Julia Engelbrechtsmüller
LOODUS-
KOSMEETIKA
käsiraamat
Üle 60 hooajalise retsepti
Jules Moody
Julia Engelbrechtsmüller
LOODUS-
KOSMEETIKA
käsiraamat
Üle 60 hooajalise retsepti Jules Moodylt
Saksa keelest tõlkinud Õie Ristioja
Eessõna
Küllap on looduslike taimedega kosmeetika kõige toredam viis enese eest hoolt kanda. Mida ma selle all silmas pean? Kui valmistad looduskosmeetikat ise, on sul ainulaadne võimalus määrata, mida sinu kosmeetikatooted sisaldavad (ja mida mitte). Ühtlasi saad metsikuid taimi kasutades tuua oma kosmeetikasse kogu looduse väe. Ja taimi kogudes lood täiesti teadlikult ja tähelepanelikult sideme loodusega. Seejärel saab see kõik osaks sinu omatehtud kosmeetikatoodetest ja nii lood sa nahahooldustoote, mida mujalt ei leia ja mis annab sulle juba valmistamisel hea enesetunde. Kusjuures pole oluline, kas sul on kogemusi juba palju või oled alles algaja.
Selle raamatu retseptid on nimme lihtsad ja arusaadavad, et saaksid nahahooldusvahendeid valmistada vaid mõnest valitud toorainest. Mõned retseptid on mõeldud värskelt kasutamiseks (näiteks maskid), teised on pikema säilivusajaga – palun tutvu vastava retseptiga ja pane tähele infot säilivusaja kohta. Kui sul on valmistamisega juba kogemusi, saad retsepte loomulikult oma soovide ja ideede järgi kohandada.
See raamat on sulle inspiratsiooniallikaks selle kohta, kuidas metsikute taimede abil oma nahka tõhusalt hooldada, toita ja hellitada.
Loodan, et retseptid ning taimede kogumine, oma looduskosmeetika valmistamine ja nautimine valmistavad sulle palju rõõmu.
LÕHN av L eed RIÕI e- NÄOve SI
Leedriõied (mustalt leedrilt) toovad endaga kaasa vastupandamatu lõhna ja väärtuslikke koostisosi. Leedriõitega näotoonik on põletikuvastase, poore ahendava ja värskendava toimega.
90 g näovett
(ideaalne 100 ml pudelikese jaoks)
ca 2 kuud
va J a LÄH e B
· 1 peotäis värskeid leedriõisi
· 100 g viina
· 2 g glütseriini (99%, taimne) või leedriõieglütseriiti (vt näpunäide)
· 45 g leedriõiehüdrolaati või keedetud/ destilleeritud vett (vt lk 16)
Ja nii see käibki
› Esmalt valmista värsketest leedriõitest tinktuur. Selleks lõika õied väikesteks tükkideks ja vala viinaga üle, et need oleksid korralikult kaetud. Jälgi, et sa ei kaotaks liiga palju õietolmu – selles peitub imeline aroom. Täpsed juhised tinktuuri valmistamiseks leiad leheküljelt 24.
› Pärast tinktuuri filtreerimist kaalu välja 43 g tinktuuri ja sega see glütseriini ja hüdrolaadiga. Ülejäänud tinktuuri võid villida hilisemaks kasutamiseks.
› Nüüd villi tinktuuri, glütseriini ja hüdrolaadi segu ettevalmistatud pudelisse ja ära unusta seda märgistada.
Kasutamine
Kanna korduvkasutatavale vatipadjale ja pühi pärast puhastamist nägu. Seejärel hoolitse naha eest nagu tavaliselt. Näpunäide. Kui soovid näotooniku aroomi intensiivistada, võid puhta glütseriini asemel valmistada leedriõie glütseriiti (valmistamist vt lk 25) – see lõhnab uskumatult hästi õite järele ja sa võid seda kasutada ka teistes retseptides, kuna vajame alati vaid väikest kogust.
PUH a STav aURU va NN
NÄOL e
Auruvannid kõlavad veidi vanamoodsalt, kuid näoauruna koguvad nad vaikselt taas populaarsust. Ja õigustatult, sest tõusval aurul on meie nahale erakordselt kasulik mõju! Noortel sarapuulehtedel on põletikuvastane ja poore ahendav toime.
1 annus koheseks kasutamiseks
Ja nii see käibki
› Aja vesi keema.
› Rebi sarapuulehed suurteks tükkideks, aseta kaussi ja kalla keeva veega üle.
› Lase kaane all tõmmata, kuni aur pole enam naha jaoks liiga kuum.
va J a LÄH e B
· 1 liiter vett
· 1–2 peotäit sarapuulehti
Kasutamine
Niipea kui aur pole enam liiga kuum, hoia puhastatud nägu auru kohal – seejuures hoia silmad kinni. Kata pea ja kauss käterätiga, et aur liiga kiiresti välja ei pääseks. Naudi näo auruvanni niikaua, kuni see on meeldiv. Lõpetuseks kasta lapp leige „sarapuulehetee“ sisse ja pühi sellega oma nägu. Seejärel hoolitse näo eest nagu tavaliselt.
a uruvann ja pesu sobivad eriti hästi ebapuhtale , kergelt põletikulisele või suurte pooridega nahale.
H a RMONIS ee RI v K a NNIK e S e
NÄOHOOL d USÕLI
See õrn hooldusõli ühendab lõhnavate kannikeseõite rahustavad omadused mandliõli õrnalt toitvate omadustega. Ideaalne igapäevaseks nahahoolduseks – eriti tundlikule nahale.
Ja nii see käibki
› Peenesta kannikeseõied jämedalt, aseta need keeduklaasi/ klaaspurki ja vala peale mandliõli, et need oleksid õliga korralikult kaetud.
› Aseta purk vähese veega potti ja ekstraheeri segu maksimaalselt 60 °C juures, kuni õliekstrakt lõhnab õrnalt. Sega aeg-ajalt.
› Seejärel filtreeri õli peene (paber)filtriga. Pärast filtreerimist jääb sulle umbes 80 g õliekstrakti.
Nüüd võid sellele soovi korral lisada 0,5 g E-vitamiini (tokoferooli).
Sellel on niiskust siduv ja rakke taastav toime ning see toetab sinu õli säilivusaega.
Kasutamine
Kanna näohooldusõli pärast näo puhastamist veel niiskele nahale ja masseeri õrnade silitavate liigutustega sisse.
Kui sinu õli lõhnab liiga vähe, võid lõhna intensiivistamiseks õli ekstraheerimise ajal õied aeg-ajalt värskete õitega asendada.
80 g õli ca 6 kuud
va J a LÄH e B
· 1 väike peotäis värskeid lõhnava kannikese õisi
· 100 g mandliõli
· soovi korral: 0,5 g tokoferooli (E-vitamiin)
METSIK JA ILUS
Sukeldu looduslike metsikute taimede maailma ja nende mõjusse naha- ja juuksehooldusele. Sellest raamatust leiad üle 60 lihtsa retsepti, millega saad end pealaest jalatallani hellitada!
Saa teada, kuidas saad endale väheste koostisainetega lihtsalt looduslikke nahahooldusvahendeid valmistada: alates õrnadest puhastamis- ja toniseerimisvahenditest, hellitavatest kreemidest, seerumitest ja õlidest, värsketest koorijatest ja maskidest, tugevdavatest juukseloputusvahenditest, hooldavatest huulepalsamitest ja kreemjatest deodorantidest lõõgastavate vannilisanditeni välja.
Looduskosmeetika platvormi JulesMoody asutaja Julia võtab sind samm-sammult õpetavate juhistega kaasa oma heaolukosmeetika maailma – järgides aastaaegade kulgu ning kohandades retseptid kenasti kõigile nahatüüpidele ja -vajadustele.
