Issuu on Google+

jĂľululeht Detsember 2016


Rahva Raamatu üleskutse:

Loe jõulumehele luuletuse asemel tsitaat raamatust! Kohe-kohe on käes aeg, kus jõulumehelt paki lunastamiseks tuleb ette lugeda luuletus. Muidugi on pea igaühel mõni isiklikku kullavaramusse kuuluv luuletus, mida on hea igal aastal jõulumehele uuesti meelde tuletada. Mida aga teha siis, kui vanad lemmikud on juba kasutatud, aga pakke on rohkem, sest oldud on väga hea laps? Meie soovitame jõuluvanale ette lugeda hoopis mõni hea mõte või tsitaat raamatust!

“On võimatu olla masenduses, kui sul on õhupall.” A.A. Milne, „Karupoeg Puhh“

“Usun, et eestlane võiks oma maailmavaadet aeg-ajalt kalibreerida järgmise mõtte kaudu: maailmas on palju inimesi, kes on käinud Pariisis, kuid väga vähe neid, kes on käinud seenel.” Valdur Mikita, „Lindvistika ehk metsa see lingvistika“

“Aga selles olen ma tõsine: seebikad on püha kunst. Ühtegi teist nii püha ma nimetada ei oskagi. Ühtegi teist, mis aitaks nii paljusid ja nii palju.” Tõnu Õnnepalu, „Lõpetuse ingel“

“Aga igal asjal on omad miinused, nagu ütles üks mees, kui ta ämm ära suri ja talt matusekulud sisse nõuti.”

Kui jõuluvanale nendest tsitaatidest ei piisa, siis leiad neid veel Rahva Raamatu äpist!

rahvaraamat.ee/äpp

Jerome K. Jerome „Kolm meest paadis“

7


Pa r i m a j a v i i d e t a l v e m e e l e o l u l o o m i s e k s VÄRVI ISE! • 36 pakikaarti • 8 postkaarti • 20 pilti

Aleks Byrd


LÄBI TAEVA JA PÕRGU DIANA LOTUS


Lauri Räpp

LINN ON

MINU TARTU TAHAVAATEPEEGLIS


Tervis ja haigused Tervis ja haigused on teema, mis puudutab kõiki. Üldjuhul inimesed ei taha haiged olla. Haigus on ebamugav, segab meie elurütmi ja paneb piirid igapäevastele tegevustele. Me püüame võimalikult kiiresti haigusest lahti saada ja oma tavaelu toimetuste juurde naasta. See tundub täiesti loomulik ja inimlik soov.

Rene Bürkland 32


Aga kui võtta hetkeks aeg maha ja küsida endalt, miks ma olen haigeks jäänud, miks ma olen sellisesse seisu jõudnud? Haigus on märguanne, et me oleme oma organismi jaoks midagi valesti teinud. Kui suudame mõista ja aru saada, kus me tervise teelt kõrvale kaldusime, siis on lootus, et järgmine kord seda enam ei juhtu. Loomulikult on meil kogu elu õppida ja haigused võivad ka edaspidi meile erineval moel märku anda, aga kui me võtame sellest õppust, siis astume iga sammuga tervisele lähemale. Haigusest vabanemine tundub igati asjakohane ja normaalne soov. Aga kui natukene fookust nihutada ja keskenduda mitte haigusest paranemisele, vaid terveks saamisele, siis oleme tagasi tervise teel. Sellel korral targemana kui enne haigust. Terveks saamisel on tohutult palju erinevaid võimalusi ja teid, mida mööda käia. Üks, mis puudutab kõiki ja millest keegi mööda vaadata ei saa, on toitumine. Ükstapuha kui efektiivset ravi me saame, aga kui me oma toitumist ei muuda, võime ühel hetkel haiguse alguspunktis tagasi olla. Toitumine on midagi, mis puudutab meid kõiki. Vähemal või rohkemal määral on paljud meie terviseprobleemid tingitud kehale mittesobivast toitumisest. Just nimelt

mittesobivast, sest ühed ja samad toiduained võivad ühele inimesele põhjustada palju probleeme, samal ajal aidates teisel inimesel tervisemuredest ja haigustest vabaneda. Ei ole olemas õigeid ja valesid, on sobivad ja mittesobivad toiduained. Iga inimene on oma kehalt ja psüühikalt erinev, niisamuti on erinevad toidud, mis ühele või teisele inimesele sobivad. Kui kasutame oma konstitutsioonile sobivaid toite, siis tugevdame oma organismi, haigestume harvem ning terveneme haigustest kiiremini. Kui aga toit on organismile sobimatu, siis on selle seedimine lisakoormuseks ning tekitab kehale ja vaimule probleeme juurde. Milline on meie kehale sobiv toit? Inimene on unikaalne ja kordumatu, meil kõigil on erinevad vajadused ja soovid. See, mis sobib ühele, võib teisele olla vastumeelne ja sobimatu. Seetõttu peaks toitumisel ja dieedi valikul lähtuma sellest unikaalsusest – ei ole olemas ühte superdieeti, mis sobib kõigile ja teeb meid igast haigusest terveks. Kui oskame lugeda keha poolt antud märguandeid, siis suudame valida endale sobiva toidu. Kõige tähtsam on kuulata ja mõista, mida meie organism öelda tahab. Kui me endast aru saame, siis on palju lihtsam valikuid teha ja lisaks naudingule toidust oma kehale parimat võimalikku kasu saada.

33


Rõõmsad kõrsikud Ükskord tulid Akslile (6) ja Ottole (8) sõbrad külla, aga pahandus kippus ka kampa. Kiiresti oli vaja mingit lõbusat tegevust. Siis mõtleski ema Alice, et nad võiksid teha koos ägedaid kõrsikuid. Just nagu Kaharite pere ühes lemmikkohvikus. Kõigil läks tuju kohe eriti heaks! Tervele kambale 1 pakk magusaid kõrsikuid 150 g šokolaadi (võid poole sellest võtta valget šokolaadi) 3 sl tordikaunistusi 3 sl kookoshelbeid soovi korral 3 sl kuivatatud lillekroonlehti või pähklipuru

Nirista šokolaad lusika pealt kõrsikutele ja kaunista need kõige meelepärasega. Otto ja Aksel pudistavad kõrsikutele tordikaunistusi, isekorjatud ja kuivatatud lillekroonlehti (näiteks rukkilille ja saialille omi), poest soetatud roosiõielehti – need lilled on kõik täitsa söödavad! Pista kaunistatud kõrsikud selsamal paberil külmikusse 10-15 minutiks ja tähelepanu, valmis olla, krõbistamine alga!

Otto ja Aksel Kaharid jagasid raamatule „Lase mind kööki!“ ka selliseid lemmikretsepte nagu muna-peekoni mufinoidid ning pulgajätsid mahla ja jogurtiga.

Sulata veevannis šokolaad. Selleks on sul vaja kõrget potti ja täiesti kuiva metallist kaussi, mida saad poti peale tõsta nii, et väldid veeauru, mis võib šokolaadi teha koledalt tükiliseks. Pane vett potti nii palju, et kausi põhi jääb veest kõrgemale. Tõsta kauss koos hakitud šokolaadiga poti peale. Kuumuta vesi peaaegu keemiseni. Sega šokolaadi kausis pidevalt, siis sulab see ühtlaselt. Kui šokolaad on sulanud, tõsta kauss kuumaalusele. Tõsta kõrsikud küpsetuspaberile või fooliumile.

37


EE S TI KUNS TIK A LENDER 2017

2017

PALL A S EE S TI KUNS TIK A LENDER 2 017

2017

PALL A S

Konrad Mägi. Maastikuetüüd. 1913–1914

07 06 22 23 24

32

25 26

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

08 31

33

34 Taasiseseisvumispäev

32 33 34 35

27

29

30

31 5

6

10

3

11 12

4

13

17

18

19 20

24 25 26

36

kalenderland.eu

35

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

26 31

28

kalenderland.eu

31

kalenderland.eu

kalenderland.eu

LÄBINÄGELIK / PERSPICACIOUS

1

2

7

8

9

14

15

16

21 22 23

27 28 29 30

04.10 22.39

04.20 22.32

04.32 22.21

04.46 22.08

05.01 21.52


Kingime äriklientidele

riiulitäie raamatuid

ja Rahva Raamatu kinkekaarte

Kingi

tarkust! Kuni aasta lõpuni e-poes alates 100 € ostust 10 € kinkekaart kauba peale: 200 € – 20 € kinkekaart, 300 € – 30 € kinkekaart, ja nii edasi... Kõigi tellijate vahel läheb loosi 500 € eest raamatuid ja kuus 50 € kinkekaarti. Personaalsed pakkumised: Sirle Lilleoja telefon: 618 0028 • e-post: sirle.lilleoja@rahvaraamat.ee www.rahvaraamat.ee


Ristsõna 1

2

3

4

5

6

7

8

Saada ristsõnamängu vastus kliendileht@rahvaraamat.ee või postiga aadressil JÕULUKUU, Rahva Raamat, Peterburi tee 92E, Tallinn 11415 (lisa ka telefoninumber). Õigesti vastanute vahel loosime välja 3 x 30 € väärtuses Rahva Raamatu kinkekaarte. Loosimine toimub 5.01.2017

Head lahendamist!

rahvaraamat.ee 56


Rahva Raamatu jõululeht