heaolu kehale ja hingele

Page 1

Mine vihmaga jalutama Üldiselt püüame me vihma vältida. Kui just peab välja minema, kaitseme end veekindlate riiete ja vihmavarjuga, kuid muul juhul eelistame peituda tubadesse ja vaadata vihma läbi akende. Aga mis siis, kui sa võtaksid julguse kokku ja ikkagi läheksid välja?

Vali päev, mil sajab korralikku hoovihma ja pane selga riided, mille märjakssaamine sind ei kurvasta. Jäta koju nii palju asju kui vähegi võimalik, sest näiteks telefon ei tunne märjaks saamise üle mingit rõõmu.

Kiire kõnnak aitab sul end soojas hoida, kuid samas võiksid ikkagi aeg-ajalt peatuda. Seisata, sulge silmad ja siruta nägu taeva poole. Luba vihmapiiskadel näole kukkuda ja kuula, kuidas nad kukkudes sind ümbritsevaid pindu tabavad. Nuusuta vihma ajal muutuvaid lõhnu. Tee suu lahti ja lase mõnel piisal

108


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.