Sisukord 8 10
Kuidas uus elu alguse saab? Kas ma ootan last?
1.–4. rasedusnädal 15
Laps ja ema
5.–8. rasedusnädal 19 22 33
Laps ja ema Muutused sinu kehas Naine, mees ja lapseootus
13.–16. rasedusnädal
29.–32. rasedusnädal
61 Laps ja ema 68 Sinu elustiil raseduse ajal Hingamise harjutamine Lõdvestamise harjutamine 79 Lapseootus ja seksuaalsus
123 Laps ja ema 126 Sünnituse märguanded Mida sünnitusmajja kaasa võtta 133 Sünnitusvalu leevendamine
17.–20. rasedusnädal
33.–36. rasedusnädal
83 87
Laps ja ema Rasedusaegne kurvameelsus 90 Millal ja kuidas reisida 93 Puudutuste ja silituste keel
141 Laps ja ema 144 Tugiisiku roll sünnitusel 151 Ema on lapsele asendamatu 157 Sünnitusjärgne kurvameelsus
21.–24. rasedusnädal
37.–40. rasedusnädal
97 Laps ja ema 101 Paarisuhe 104 Sünnib väike õde või vend
163 Laps ja ema 167 Sünnitus on käes 176 Laps kohaneb uue maailmaga 178 Vastsündinu 180 Esimesed elupäevad 185 Naine sünnitusjärgsel ajal 194 Miks on imetamine oluline 199 Kuidas imetada?
25.–28. rasedusnädal 9.–12. rasedusnädal 43 47 55
Laps ja ema Kuidas jälgitakse raseduse kulgu Kas süüa kahe eest?
6
109 Laps ja ema 113 Aeg mõelda sünnitusele 121 Mis lapsele nimeks saab?
7