CALENDÁRIO DE VERÃO 2019
+351 289 390 700 | info@quintadolago.com www.quintadolago.com
CONTACTOS BOVINO STEAKHOUSE Vire à direita na rotunda 6 +351 289 007 863 | bovino@quintadolago.com CASA DO LAGO Vire à direita na rotunda 6 +351 289 394 911 | casadolago@quintadolago.com CASA VELHA Vire à direita na rotunda 6 +351 289 394 983 | casavelha@quintadolago.com PURE Quinta do Lago Real Estate Centre, Rotunda 2 +351 289 390 708 | pure@quintadolago.com THE SHACK No lago +351 289 381 225 | theshack@quintadolago.com KOKO Quinta do Lago Driving Range, Rotunda 4 +351 289 356 087 | koko@quintadolago.com DANO’S Quinta do Lago, Avenida Ayrton Senna, The Campus +351 289 351 901 | danos@quintadolago.com THE MAGNOLIA HOTEL Estrada de QDL para VDL +351 289 005 300 | info@themagnoliahotelqdl.com THE CAMPUS Ténis, padel, ciclismo, ginásio de alto desempenho, ginásio, estúdios de fitness, piscina e área de spa Quinta do Lago, Avenida Ayrton Senna +351 289 381 220 | the-campus@quintadolago.com PAUL MCGINLEY ACADEMY & TAYLORMADE PERFORMANCE CENTER Quinta do Lago Driving Range, Rotunda 4 +351 289 390 700 | academy@quintadolago.com MINI GOLF Junto ao campo de prática, Quinta do Lago Driving Range, Rotunda 4 +351 289 390 700 | minigolf@quintadolago.com GUEST SERVICES Rotunda 4 +351 289 351 909 | guestservices@quintadolago.com QUINTA DO LAGO REAL ESTATE Quinta do Lago, Real Estate Centre, Rotunda 4 +351 289 392 754 | realestate@quintadolago.com
LOCALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES
A
THE MAGNOLIA HOTEL . DIVE IN MOVIES . SUMMER BBQ POOL PARTY . SOUNDS AT SUNDOWN . ART @ THE MAG
B
ROTUNDA 4 . JUNIOR GOLF CAMP . MAGIC MONDAYS MINI GOLF . TAYLORMADE DEMO DAY . PAUL MCGINLEY JUNIOR CUP
C
THE CAMPUS SPORTS CAMPS . WORKSHOPS DE FITNESS . CALENDÁRIO DE ATIVIDADES DE TÉNIS & PADEL . CALENDÁRIO DE FITNESS & WELLNESS . ATIVIDADES DE CICLISMO & NATAÇÃO
D
DANO’S . DANO’S CRAFT BEER FAIR . MÚSICA AO VIVO
E
THE SHACK . FULL MOON PARTY . MÚSICA AO VIVO
F
CASA DO LAGO . AN EVENING WITH THE BIG BAND . LIVE ON SUNDAY
G
CASA VELHA . MÚSICA AO VIVO
H
BOVINO STEAKHOUSE . BEATS & BRUNCH . MÚSICA AO VIVO
I
THE LORENZO VILLA . OPEN HOUSE BREAKFAST CLUB
J
RESERVA . RESERVA SHOW APARTMENT
A
C
D B
E
F I
J G H
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DOWNLOAD APP QUINTA DO LAGO
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B E M -V I N D O A O V E R Ã O N A Q U I N TA D O L A G O
Temos diversas atividades, eventos e programas para que desfrute do verão da melhor maneira! Vire a página e comece a planear um Verão inesquecível no nosso incrível resort.
EVENTOS DO RESORT
As suas férias de Verão irão estar repletas de diversão em família com as nossas atividades e eventos pelo resort.
PARA MAIS INFORMAÇÕES, POR FAVOR CONTACTE +351 289 390 700 | INFO@QUINTADOLAGO.COM
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MÚSICA AO VIVO BOVINO STEAKHOUSE TODAS AS TERÇAS E SÁBADOS DAS 20:00 ÀS 23:30
CASA DO LAGO TODAS AS QUARTAS E SEXTAS DAS 20:00 ÀS 23:00 TODOS OS DOMINGOS DAS 14:30 ÀS 17:30 CASA VELHA TODAS AS QUINTAS DAS 19:00 ÀS 23:00
DANO’S TODAS AS SEGUNDAS, QUARTAS E SEXTAS DAS 22:00 ÀS 01:00
THE SHACK TODAS AS TERÇAS E QUINTAS DAS 16:00 ÀS 20:00
UMA NOITE COM A BIG BAND
LIVE ON SUNDAY NA CASA DO LAGO
3 DE AGOSTO
TODOS DOS DOMINGOS
DAS 19:00
14:30 - 17:30
A Big Band do Algarve irá juntar-se a nós e
Domingo é para se divertir! Junte-se à festa na
apresentar as maiores canções do jazz, para
Casa do Lago com uma incrível lista de
uma noite espectacular de entretenimento no
artistas e bandas todos os domingos à tarde
nosso restaurante com vista para o lago.
no nosso terraço à beira do lago.
Sente-se para um jantar especial de três
Para reservar mesa, contacte-nos
pratos, seguido de uma celebração musical,
através do +351 289 394 911 ou
onde algumas das melhores músicas de todos
casadolago@quintadolago.com
os tempos entoam sobre o lago da Quinta do Lago. 85€ por pessoa / bebidas não incluídas Recomenda-se reservas com antecedência +351 289 394 911 ou casadolago@quintadolago.com
BEATS & BRUNCH
DANO’S CRAFT BEER FAIR
NO BOVINO STEAKHOUSE
21 DE JUNHO
16 DE JUNHO A 25 DE AGOSTO
19:00 - 22:00
TODOS OS DOMINGOS 12:00 - 15:00
Entre no espírito do Verão, a Dano’s Craft Beer
ENTRETENIMENTO PARA CRIANÇAS +
Fair é a sua oportunidade para experimentar
MÚSICA AO VIVO
uma fantástica variedade de cervejas artesanais - incluindo o lançamento da nova
No Brunch de Verão do Bovino será servida a
cerveja Quinta do Lago! Passeie pelo The
melhor refeição de Verão preparada na hora,
Campus para provar a deliciosa street food,
enquanto se diverte ao som do saxofonista da
conhecer produtores de cervejas artesanais e
casa e do DJ.
ouvir música portuguesa ao vivo. Com o guitarrista profissional português, Ricardo
59 € por pessoa, sem bebidas incluídas.
Martins das 19:00 às 22:00, e a banda local
29.50 € para crianças com menos de 12 anos.
favorita, Daddy jack das 22:00 às 01:00.
Gratuito para crianças até 4 anos de idade. Não perca este exclusivo e especial evento! Para reservas ou para mais informações, por favor contacte +351 289 007 863 ou
Consulte mais informações, através de +351
bovino@quintadolago.com
289 351 901 ou danos@quintadolago.com
FULL MOON PARTY
ENTRETINIMENTO PARA CRIANÇAS
16 JULHO & 15 AGOSTO 16:00 - 23:00
BOVINO STEAKHOUSE
DRESS CODE: BRANCO
BEATS & BRUNCH TODOS OS DOMINGOS ATÉ 25 DE AGOSTO
Festeje connosco à luz da lua cheia! Deve
12:00 - 15:00
estar de acordo com o dress code – branco – para brilhar da mesma maneira que a lua
KOKO
brilha sob o lago. Divirta-se com a banda ao
TODOS OS DIAS DE 1 DE JULHO A 31 DE
vivo e ouça todos os seus clássicos favoritos.
AGOSTO 18:00 - 20:00
Para informações contacte-nos através de +351 289 381 225 ou
DANO’S
theshack@quintadolago.com
DE 1 DE JULHO A 31 DE AGOSTO TODOS OS DIAS 18:00 - 20:00
TODAS AS SEXTAS 5 JULHO - 23 AGOSTO DAS 18:00 ÀS 21:30 Junte-se a nós para um magnífico final de tarde com diversão e comida. Haverá música ao vivo e entretenimento para crianças no deslumbrante buraco, junto ao clubhouse. Cestas de piquenique QDL estão disponíveis e podem ser reservadas online com antecedência (55 € por dois adultos, 15 € por criança). Residentes e hóspedes do Guest Services e do The Magnolia Hotel têm entrada gratuita com o cartão do Guest Services/ quarto. Crianças até aos 12 anos têm entrada gratuita.
COMPRE A SUA ENTRADA E CESTO DE PICINIC AQUI! https://www.quintadolago.com/en/picnics-in-the-park/
GOLF LAKE ACTIVITIES
EXPERIÊNCIA DE MEIO DIA NO LAGO
VELA E WINDSURF
TODOS OS DIAS, 10:00 - 13:00
DIARIAMENTE 10:00
& 14:00 - 17:00
RESERVAS COM ANTECEDÊNCIA
DOS 7 AOS 15 ANOS Diversas actividades no lago monitorizadas
No lago da Quinta do Lago, um lugar seguro
pelos nossos experientes instrutores: vela, caiaque,
e reservado, é ideal para experimentar novas
stand up board, gaivotas e parque aquático insuflável.
EXPERIÊNCIA DE DIA COMPLETO NO LAGO E PRAIA TODOS OS DIAS, 10:00 - 17:00 DOS 7 AOS 15 ANOS Dia inteiro recheado de atividades na praia e no lago da Quinta do Lago. Desde vólei de praia ao passeio de banana e sofá à vela, caiaque, stand up board, gaivotas e aquapark insuflável. Todas as atividades são monitorizadas pelosnossos instrutores experientes.
experiências, aventure-se aprender vela e windsurf com os melhores instrutores! Temos a certeza de que não se irá arrepender. - Vela: Quick flip board, tack e uma vela perfeita. Trapézio. Navegar em um flutuador, percorrer entre bóias, navegar em todas as direções com ventos fortes. - Windsurf: Controle da placa, direção, posições corretas, flip-board. Navegue a favor do vento,aderência rápida. Arranque de praia, arnês. Arranque de água. - Stand up paddle: Aprenda a remar, a posição do corpo na prancha, joelhos, levantar-se, técnica para girar e aventure-se depois sozinho da água. Para mais informações ou reservas ligue +351 289 351 909 ou envie e-mail para guestservices@quintadolago.com www.quintadolago.com/lake
M OV I E S I N T H E PA R K 30 DE JULHO E 13 DE AGOSTO DESDE AS 19:00 NO CAMPO DE PRÁTICA FILME DEPOIS DO PÔR DO SOL, MÚSICA AO VIVO, COMIDA & BEBIDAS ENTRADA GRATUITA Desfrute de um filme em família no verde do Campo de Prática e relaxe no melhor cenário. O aluguer de buggy é 35€ e inclui 2 pacotes de pipocas e 2 bebidas. Ou reserve online para obter o pacote VIP, para dois adultos e duas crianças, onde conseguirá o melhor lugar no green, um sofá, comida e bebidas servidas na sua mesa. 350¤ (+75¤ ADICIONAL POR PESSOA) RESERVE O SEU BUGGY OU O PACOTE VIP AQUI: https://www.quintadolago.com/pt/movies-in-the-park-pt-2019/
SUMMER BBQ POOL PARTY
SOUNDS AT SUNDOWN
DE 6 DE JULHO A 31 DE AGOSTO
DE 5 DE JULHO A 30 DE AGOSTO
DAS 12:00 ÀS 16:00
DAS 18:00 ÀS 21:00
TODOS OS SÁBADOS
TODAS AS SEXTAS
Visite o The Magnolia Hotel para uma tarde de
Vá até à piscina do The Magnolia Hotel para
férias de Verão. Junte-se a nós para um incrível
desfrutar de uma bebida ao pôr-do-sol (ou
BBQ, desfrute de comida fresca e saborosa,
duas!) enquanto admira o lindíssimo pôr-do-sol
música ao vivo da banda residente e dê um
na Quinta do Lago. O nosso DJ residente vai
mergulho na piscina de água salgada.
animar o ambiente com música para todos os gostos.
ART @ THE MAG 19 DE JULHO DAS 18:30 - 20:30 No decorrer da exposição ART @ THE MAG conheça as artistas femininas mais inspiradoras em ascensão. A próxima exibição contará com artistas talentosas de toda a Europa, onde poderá ver a coleção de obras de arte de verão. Nesta exposição poderá apreciar obras da artista holandesa Marianne Hendricks, inspiradas na natureza, da artista britânica Alarah Gee, com desenhos Geométricos e contemporâneos e ainda da artista portuguesa Margarida com retratos expressionistas de Fleming. A exposição terá a duração de 6 semanas e a entrada é livre.
PARA MAIS INFORMAÇÕES +351 289 005 300 OU BOOK@THEMAGNOLIAHOTELQDL.COM
REAL E S TAT E Desfrute do estilo de vida da Quinta do Lago durante todo o ano na casa dos seus sonhos. Se procura uma propriedade, visite-nos nos eventos que preparamos este Verão imobiliários e aproveite para conhecer a nossa equipa.
PARA MAIS INFORMAÇÕES +351 289 392 754 | REALESTATE@QUINTADOLAGO.COM
OPEN HOUSE BREAKFAST CLUB
RESERVA SHOWROOM
TODAS AS SEXTAS
SEGUNDA A SÁBADO
9:30 - 12:30
10:00 - 17:00 Descubra a RESERVA através do Show
Junte-se à Quinta do Lago Real Estate para um
Apartment. A construção deste
pequeno-almoço na deslumbrante Lorenzo
empreendimento está a ser finalizada e tem
Villa, todas as Sextas das 9:30 às 12:30.
a localização perfeita junto ao lago! São 26
Acompanhada por uma magnifica fusão entre
propriedades de luxo que estão concebidas
arquitetura clássica e contemporânea.
para lhe mostrar a verdadeira essência da
Junte-se à nossa equipa Quinta do Lago Real
Quinta do Lago. Para reservar a sua visita
Estate para uma visita guiada. Não é
contacte-nos através de +351 289 392 754
necessário reservar.
ou realestate@quintadolago.com
GOLFE
A Quinta do Lago não seria a mesma sem golfe e a sua família irá adorar as nossas atividades quer se esteja a iniciar na modalidade ou já seja um profissional seja a sua primeira vez a jogar ou um profissional.
PARA MAIS INFORMAÇÕES +351 289 390 700 | ACADEMY@QUINTADOLAGO.COM
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GOLF GOLFE
JUNIOR GOLF CAMPS DE 24 DE JUNHO ATÉ 30 DE AGOSTO SEGUNDA A SEXTA 9:30 - 12:30 O programa de Juniores Camps é uma ótima oportunidade para jogadores jovens de todos os níveis onde melhorarem a sua habilidade de jogo, aprenderem com os melhores e o mais importante: divertirem-se ao máximo no nosso campo de prática! • TINY TEES 9:30 - 10:00
AF_QDL_Passaporte_PaulMcGinley_A6.pdf
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26/07/2018
16:40
Aprendizagem para crianças dos 3-5 anos que queiram dar as primeiras tacadas e iniciar a modalidade de golfe. 75¤ por semana or 20¤ por dia.
PASSPORT JUNIOR GOLF
• ROOKIES 10:00 – 12:30
Para crianças entre os 6-15 anos que queiram aprender as regras básicas do golfe. 200¤ por
QUINTA DO LAGO
semana por criança, mais do que um irmão 185¤ por criança. Por um dia de treino 65¤ por criança. • STARS 10:00 – 12:30
Para jovens golfistas mais experientes entre 6-15 anos de idade. 200¤ por semana por criança, mais do que um irmão 185¤ por criança. Por um dia de treino 65¤ por criança. Para mais informção: +351 289 390 700 ou academy@quintadolago.com
CONSEGUE O TEU!
M A G I C M O N D AY MINI GOLF O nosso mini golf vai se transformar cada semana numa festa temática para toda a família. Alice no Pais das Maravilhas, loucura dos Minions e festa glow party, venha jogar e divertir-se!
A L I C E N O PA I S D A S M A R AV I L H A S SEGUNDA 29 DE JULHO 18:00 - 20:00
MINIONS SEGUNDA 5 DE AGOSTO 18:00 - 20:00
MOONLIGHT G LOW PA RT Y SEGUNDA 12 DE AGOSTO 21:00 - 23:00
DESCUBRA MAIS: +351 289 390 700 | MINIGOLF@QUINTADOLAGO.COM WWW.QUINTADOLAGO.COM
GOLF
TAYLORMADE DEMO DAY
PAUL MCGINLEY JUNIOR CUP
16 DE JULHO & 20 DE AGOSTO
5 A 7 DE AGOSTO
15:00 - 17:00 A Paul McGinley Junior Cup 2019 recebe Na Academia Paul McGinley, tem a
jovens jogadores de golfe na Quinta do Lago
oportunidade de experienciar gratuitamente
para uma experiência de golfe excepcional. O
os equipamentos da TaylorMade!
evento será aberto com um dia de prática onde Paul McGinley irá dar uma clínica no driving
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range e estará presente num cocktail de boas
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vindas para os participantes e suas famílias. No dia seguinte, os jogadores participarão no
Para mais informações ou marcações contacte
torneio de dois dias pelo título da Junior Cup
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2019. Consulte o programa online para saber
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mais detalhes e inscreva já o seu filho!
7TH EDITION
JUNIOR CUP
5 A 7 AGOSTO LARANJAL COURSE
THE CAMPUS Um complexo multi-desportivo onde a sua família vai adorar treinar. Construído para atletas profissionais e aberto a todos, encontre a atividade perfeita para si com o The Campus - seja qual for o seu nível.
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KARATE CAMP
DANCE CAMPS
29 DE JULHO ATÉ 2 DE AGOSTO
LAUREN JAMIESON: 9 - 12 & 15 - 19 DE JUHO
14:00 - 15:30
10:00 - 12:00 DINAH JOSEPHS: 22 - 26 JULHO & 26 - 30 DE
Apresente as maravilhas das artes marciais ao
AGOSTO . 14:00 - 16:00
seu filho com o Karate Camp. Liderado pelo profissional de Karate de renome, Marco
Tem um filho que adora dançar? Com a
Mealha, que ocupa o 2º lugar no Kumite
presença dançarinos profissionais, o Dance
Nationals e 7º na Karate World League, este
Camp é uma oportunidade para a sua pequena
campo dinâmico irá focar-se na flexibilidade,
estrela aprender uma variedade de estilos de
equilíbrio, concentração e disciplina. Além de
dança, rotinas e truques, fazer amigos e
ser uma ótima forma de exercício, o Karate
divertir-se enquanto se mantém ativo. O Dance
também pode ajudar no desenvolvimento
Camp terminará com um espectáculo de dança
emocional e intelectual de seu filho.
final para a família e amigos no evento Picnics
• 260¤ por criança – 10% de desconto para
in the Park.
irmãos se tiverem 2 ou mais inscritos.
• 225¤ por criança - 10% de desconto para
• 7-16 anos
irmãos se tiverem 2 ou mais inscritos. • 8-16 anos
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SPORTS CAMPS
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SOCCER CAMP COM FOOTBALL ESCAPES
RUGBY CAMP COM BRIAN O’DRISCOLL
5 A 9 DE JULHO & 12 A 16 DE AGOSTO
29 DE JULHO A 2 DE AGOSTO
10:00 - 12:00
09:30 - 11:30
Em parceria com o Football Escapes, ocorrerão
O ex-capitão da Irlanda Brian O’Driscoll vai
soccer camps no The Campus para fornecer a
juntar-se a uma equipa de treinadores neste
melhor experiência de treino de futebol para os
rugby camp divertido e cheio de ação. Cinco
jovens fãs. Cada criança recebe uma semana
dias de treino no campo de rugby do The
de treino no The Campus, o nosso campo de
Campus proporcionarão uma experiência de
futebol de nível internacional, bem como um
férias de Verão inesquecível para as suas
kit completo, um certificado assinado e uma
crianças.
medalha após a conclusão do curso.
•550¤ por criança - 10% de desconto para
•550£ por criança
irmãos se tiverem 2 ou mais inscritos.
• 5-15 anos
• 5-15 anos
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SPORTS CAMPS
TENNIS CAMP COM JUDY MURRAY - JUNIOR
TENNIS CAMP COM JUDY MURRAY -
19 A 23 DE AGOSTO
ADULT 21 A 23 DE AGOSTO
Uma lenda da história do ténis, Judy Murray, será mentora de jovens tenistas durante um
Uma lenda da história do ténis, Judy Murray,
Camp de ténis de cinco dias nos campos de
será mentora de tenistas mais maduros
ténis profissionais do The Campus.
durante um Camp de ténis de três dias nos
Uma oportunidade incrivel para os jogadores
campos de ténis profissionais do The Campus
mais novos do ténis receberem treino da
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experiente Judy e praticarem nos campos de
• + 18 anos
qualidade excepcional do The Campus. •375¤ por criança - 10% de desconto para irmãos se tiverem 2 ou mais inscritos. • 7-18 anos
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FITNESS & WELLNESS
PILATES WORKSHOP Pilates for a strong core, balanced movement and correct alignment 17 E 18 DE JULHO 15:00 - 17:00
DESPORTO, WELLNESS E R E A B I L I TA Ç Ã O
Este Verão, experimente os nossos Workshops de Pilates e veja como é vital restaurar a mente e o corpo no The Campus.
Não é apenas um local para praticar o seu desporto favorito, o The Campus oferece-lhe um espectro de instalações para adotar
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13 DE OUTUBRO
O The Campus TriTriathlon é a sua oportunidade para competir onde atletas de renome internaional treinam! Neste evento, está garantida a diversão para todos os que se quiserem iniciar na modalidade, enquanto que os atletas experientes podem realmente desfrutar de um percurso rápido e técnico para testar os seus limites.
CATEGORIAS SPRINT TRIATHLON (750M NATAÇÃO, 20KM BICICLETA, 5KM CORRIDA)
INSCRIÇÕES
SUPER SPRINT TRIATHLON (300M NATAÇÃO, 10KM BICICLETA, 2,5KM CORRIDA)
SPRINT / SUPER SPRINT TRIATHLON
SPRINT PARATRIATHLON
ATLETA NÃO FEDERADO €50 ATLETA FEDERADO €25
(750M NATAÇÃO, 2OKM BICICLETA, 5KM CORRIDA)
SPRINT / SUPER SPRINT PARATRIATHLON ATLETA NÃO FEDERADO €50 ATLETA FEDERADO €25
SPRINT TRIATHLON RELAYS ATLETA NÃO FEDERADO €50 ATLETA FEDERADO €25
CHILDREN’S AQUATHLON €5
SUPER SPRINT PARATRIATHLON (300M NATAÇÃO, 10KM BICICLETA, 2.5KM CORRIDA) CHILDREN’S AQUATHLON (AGES 7-10) (50M NATAÇÃO, 300M CORRIDA) CHILDREN’S AQUATHLON (AGES 11-12) (100M NATAÇÃO, 400M CORRIDA) CHILDREN’S AQUATHLON (AGES 13-14) (200M NATAÇÃO, 500M CORRIDA) CHILDREN’S AQUATHLON (AGES 15-16) (250M NATAÇÃO, 4KM CORRIDA) REGISTO AQUI:
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THE CAMPUS QUINTA DO LAGO, AV. AYRTON SENNA, EQ1 8135-024 ALMANCIL, ALGARVE, PORTUGAL
JULHO & AGOSTO
SEGUNDA
CALENDÁRIO DE TÉNIS
TERÇA
TINY REDS 9:00 – 10:00
CARDIO TENNIS 9:00 – 11:00
GREEN STARS 9:00 – 11:00
JUNIOR PERFORMANCE 15:00 – 17:00
SHOT OF THE WEEK 11:00 – 12:00
ROOKIE ORANGES 16:00 – 18:00
INVITATIONAL ROUND ROBIN 13:30 – 15:30
JUNIOR DEVELOPMENT 16:00 – 18:00
JUNIOR PERFORMANCE 15:00 – 17:00
Campos de Ténis disponíveis para aluguer 7 dias por semana. Porque não treinar com um profissional? MARQUE AS SUAS AULAS! WWW.THECAMPUSQDL.COM +351 289 381 220 TENNISSHOP@QUINTADOLAGO.COM
SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS @thecampusqdl
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PARA APRENDER PARA DESENVOLVER FUN & FITNESS PARA JOGAR
Reservas apenas com 24h de antecedência, min 2 pessoas. *exceto a última sexta do mês. **apenas a última sexta do mês.
CRIANÇAS & JUNIORES
QUARTA
QUINTA
SEXTA
TINY REDS 9:00 – 10:00
CARDIO TENNIS 9:00 – 11:00
INVITATIONAL ROUND ROBIN LEVEL 3 14:00 – 16:00
TINY REDS 9:00 – 10:00
MULTI SPORTS CAMP 9:30 – 11:30
GREEN STARS 9:00 – 11:00
JUNIOR PERFORMANCE 15:00 – 17:00
JUNIOR PERFORMANCE 15:00 – 17:00
ROOKIE ORANGES 9:00 – 10:00
MEN’S ROUND ROBIN 10:00 – 11:30
TACTICS SINGLES & DOUBLES 11:00 – 12:00
ROOKIE ORANGES 16:00 – 18:00
TENNIS TO ALL 10:00 - 12:00
NEW PLAYER ASSESSMENT 15:30 – 16:00
JUNIOR PERFORMANCE 15:00 – 17:00
JUNIOR DEVELOPMENT 16:00 – 18:00
KIDS TOURNAMENT 15:30 – 17:30
CARDIO TENNIS FOR ALL 17:00 – 18:00
SÁBADO
DOMINGO
TENNIS
PROGRAMAS PARA CRIANÇAS
PARA JOGAR Esta sessão permite explorar e experimentar a modalidade Ténis. Uma sessão de diversão em formato de competição.
DESENVOLVIMENTO PARA JUNIORES Um programa específico que fornece às crianças/ juniores um treino adequado de acordo com o seu nível.
PARA APRENDER Esta sessão está elaborada de forma a que melhore o seu domínio de raquete. Para jogadores de todos os níveis que queiram melhorar o seu jogo.
DESEMPENHO DE JUNIORES Um programa mais avançado para crianças que estão no mundo da competição e querem melhorar o seu desempenho.
TÉNIS PARA CRIANÇAS TO DESENVOLVER Sessões de Ténis para crianças e juniores que permite Esta sessão aprimora as habilidades táticas e técnicas. que explorem e experienciem esta modalidade em Um jogo baseado em foco e desenvolvimento. ascensão. PARA DIVERSÃO E FITNESS Esta sessão melhora a velocidade e a aptidão geral.
MULTISPORT CAMP Programa com multiatividades para crianças com idades entre os 5-12 anos de idade. Por favor, reserve com antecedência; as atividades dependem da adesão às aulas.
JULHO & AGOSTO
SEGUNDA
SHOT OF THE WEEK 10:00 – 11:00
TERÇA
PADEL KIDS 10:00 - 11:00
MATCH AND TACTICS WITH COACH 12:00 – 13:30
PADEL ROUND ROBIN MIXED DOUBLES 18:30 – 20:00
CALENDÁRIO DE PADEL Campos de Padel disponíveis para aluguer 7 dias por semana. Porque não treinar com um profissional? Reserve uma sessão com um dos nossos treinadores especializados. MARQUE AS SUAS AULAS! WWW.THECAMPUSQDL.COM +351 289 381 220 TENNISSHOP@QUINTADOLAGO.COM
SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS @thecampusqdl
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PARA APRENDER PARA DESENVOLVER PARA JOGAR CRIANÇAS & JUNIORES
MEN´S PADEL TOURNAMENT LEVEL 3 18:30 – 20:30
Reservas apenas com 24h de antecedência, min 2 pessoas. *exceto a última sexta do mês. **apenas a última sexta do mês.
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
PADEL KIDS 10:00 - 11:00
MEN'S PADEL TRAINING LEVEL 1/2 12:00 – 13:30
ROUND ROBIN LADIES TOURNAMENT LEVEL 2 11:00 – 12:30
PADEL KIDS 17:30 – 18:30
DOMINGO
PADEL FOR ALL 11:00 – 13:00
MEN'S PADEL TRAINING LEVEL 3* 18:30 – 20:00
LADIES PADEL TRAINING 18:30 – 20:00
MEN´S PADEL TOURNAMENT LEVEL 2 18:30 – 20:30
MEN´S PADEL TOURNAMENT LEVEL 1** 18:30 – 20:30
PADEL TOURNAMENT 17:00 – 19:00
PADEL
PROGRAMAS PARA CRIANÇAS
PARA JOGAR
DESENVOLVIMENTO PARA JUNIORES
Esta sessão permite explorar e experienciar a modalidade Padel.
Um programa específico que fornece às crianças/juniores um
Uma sessão de diversão em formato de competição.
treino adequado de acordo com o seu nível.
PARA APRENDER
DESEMPENHO DE JUNIORES
Esta sessão está elaborada de forma a que melhore o seu domínio
Um programa mais avançado para crianças que estão no mundo
de raquete. Para jogadores de todos os níveis que queiram melhorar
da competição e querem melhorar o seu desempenho.
o seu jogo. PADEL PARA CRIANÇAS PARA DESENVOLVER
Sessões de padel para crianças e juniores que permite
Esta sessão aprimora as habilidades táticas e técnicas. Um jogo
que explorem e experienciem esta modalidade em ascensão.
baseado em foco e desenvolvimento. PARA DIVERSÃO E FITNESS Esta sessão melhora a velocidade e a aptidão geral.
JULHO & AGOSTO
SEGUNDA
CALENDÁRIO DE F I T N E S S & W E L L N E S S
TERÇA
RHYTHM CYCLE 8:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
RHYTHM CYCLE 8:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
EXPRESS TABATA 8:30 . 30MIN HIGH PERFORMANCE GYM/STUDIO 2
HIIT 8:30 . 1H HIGH PERFORMANCE GYM/OUTDOOR
RHYTHM CYCLE 9:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
RHYTHM CYCLE 8:45 . 45MIN CYCLE STUDIO
BEACH BOOTCAMP MASTERCLASS* 9:00 . 1H THE SHACK · 15€
BARRE FITNESS 9:30 . 1H STUDIO 2
CORE CONDITIONING & STRENGTH 9:15 . 45MIN HIGH PERFORMANCE GYM/STUDIO 2
POWER YOGA 10:30 . 1H STUDIO 2
PILATES (BEGINNERS) 10:00 . 1H STUDIO 2
YOGALATES 11:30 . 1H STUDIO 2
PILATES 11:00 . 1H STUDIO 2
GOLF SPECIFIC MEN’S FITNESS 13:15 . 45MIN STUDIO 2
BOXFIT 18:15 . 1H HIGH PERFORMANCE GYM/STUDIO 2
RHYTHM CYCLE 18:15 . 45MIN CYCLE STUDIO
Os nossos treinadores são especialistas em nutrição, bem-estar, fitness e saúde. Reserve uma sessão para seguir o caminho certo.. MARQUE AS SUAS AULAS! WWW.THECAMPUSQDL.COM +351 289 381 220 TENNISSHOP@QUINTADOLAGO.COM
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PLYOMETRIC & STRENGTH TRAINING HITT 18:15 . 1H GYM/STUDIO 2
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
DOMINGO
RHYTHM CYCLE 8:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
RHYTHM CYCLE 8:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
RHYTHM CYCLE 8:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
RHYTHM CYCLE 8:30 . 45MIN CYCLE STUDIO
RHYTHM CYCLE 8:30 . 45MIN CYCLE STUDIO
RHYTHM CYCLE 9:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
SUPER HIIT 8:30 . 1H HIGH PERFORMANCE GYM/OUTDOOR
HIIT 8:30 . 1H HIGH PERFORMANCE GYM/OUTDOOR
EXPRESS TABATA 8:30 . 30MIN HIGH PERFORMANCE GYM/STUDIO 2
RHYTHM CYCLE 9:30 . 45MIN CYCLE STUDIO
BEACH BOOTCAMP MASTERCLASS 9:00 . 1H THE SHACK · 15€
RHYTHM CYCLE 9:00 . 45MIN CYCLE STUDIO
BEACH BOOTCAMP MASTERCLASS 9:00 . 1H THE SHACK · 15€
SUPER HIIT 9:15 . 1H HIGH PERFORMANCE GYM/OUTDOOR
FITNESS FUN & GAMES 9:30 . 45MIN STUDIO 2/OUTDOOR
PILATES 9:45 . 45MIN STUDIO 2
PUMP CONDITIONING 10:15 . 45MIN STUDIO 2
RHYTHM CYCLE 9:00 . 45MIN CYCLE STUDIO 1
PUMP CONDITIONING 9:30 . 45MIN STUDIO 2
YOGA 10:30 . 1H STUDIO 2
CORE CONDITIONING & STRENGTH 10:30 . 45MIN STUDIO 2
FITNESS YOGA FOR ENERGY, STRENGTH & FLEXIBILITY* 10:15 . 1H THE SHACK · 15€
BARRE, BALL & CORE 9:15 . 45MIN STUDIO 2
CORE CONDITIONING & STRENGTH 10:15 . 45MIN STUDIO 2
RELAXATION & MEDITATION 11:30 . 30MIN STUDIO 2
YOGA FOR STRENGTH & FLEXIBILITY 11:15 . 1H STUDIO2
YOGALATES 11:05 . 55MIN STUDIO 2
PILATES 10:00 . 1H STUDIO 2
BREATHE & STRENGTH 11:00 . 1H STUDIO 2
GOLF SPECIFIC WOMEN’S FITNESS 12:15 . 45MIN STUDIO 2
RESTORATIVE YOGA 12:00 . 1H STUDIO 2
PILATES (ADVANCED) 11:00 . 1H STUDIO 2
GUIDED MEDITATION 12:00 . 30MIN STUDIO 2
BOOTCAMP 18:15 . 45MIN HIGH PERFORMANCE GYM/OUTDOOR
DYNAMIC MOVEMENT SKILLS MASTERCLASS** 18:15 . 45MIN GYM/OUTDOOR · 15€
BOXFIT 18:15 . 1H HIGH PERFORMANCE GYM
BARRE FITNESS 18:15 . 45MIN STUDIO 2
RHYTHM CYCLE 18:15 . 45MIN CYCLE STUDIO
FUNCTIONAL CLASSES MIND & BODY CLASSES CHILDREN’S CLASSES *4-8 anos.
SPECIALIST CLASSES FITNESS & STRENGTH CLASSES MASTERCLASSES 15€ por pessoa por masterclass (para membros e não membros) * Irá ocorrer todas as quintas em Agosto. ** Limite de 4 pessoas
WEEKLY SOCIAL SPINS 1 DE JULHO ATÉ 31 DE AGOSTO TODAS AS TERÇAS E QUINTAS - 08:00 TODOS OS SÁBADOS - 8:30 Junte-se aos passeios de bicicleta organizados pelo The Bike Shed quer seja um ciclista local ou esteja apenas a passar férias, há sempre lugar para mais um. Aproveite este passeio semanal! Para reservas ou mais informações, contacte-nos +351 289 381 220 ou bikeshed@the-campus.pt
CICLISMO Os nossos passeios são organizados em grupo e partem do The Bike Shed. Se é um ciclista local ou está cá de férias, aproveite um passeio social connosco! PARA MAIS INFORMAÇÕES POR FAVOR CONTACTE +351 289 381 220 BIKESHED@THE-CAMPUS.COM
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CICLISMO
THE BIKE SHED ECO TOURS 1 DE JULHO ATÉ 31 DE AGOSTO TODAS AS SEXTAS, 9:30 - 11:00 Agarre na sua bicicleta: a partida é do The Bike Shed e a jornada é por trilhos naturais incríveis do Parque Natural da Ria Formosa. Guiado por um biólogo marinho, descubra o sistema ecológico da Ria Formosa, rico em fauna e flora e o local preferido das aves migratórias. Para reservas ou mais informações, contacte-nos +351 289 381 220 ou bikeshed@the-campus.pt
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AULAS PARA INTERMÉDIOS . 40MIN 8 - 10 ANOS . 11 - 14 ANOS TODAS AS SEGUNDAS . 18:00 TODOS OS SÁBADOS . 11:15 10¤ POR SESSÃO (MEMBRO) 15¤ POR SESSÃO (NÃO-MEMBRO)
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