Regina Logar
La joven chef mexicana que nos inspira con su visión empresarial y talento en la gastronomía
QUETAL + VIAJES
Dos hermosas playas para que visites en cualquier época del año
En portada: Regina López García
Certifcados en distribución y tiraje 5,000 ejemplares impresos
Frecuencia: Mensual
Impresa en Smart Press Vision S.A. de CV Caravaggio 30, Col. Mixcoac. Delegación Benito Juárez, CP 03910 CDMX
QueTal Magazine de San Luis Año 20 No. 202 AGOSTO 2024
Editor responsable: Leyre Hurtado Abaunza. Número de Certifcado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2023-051712040700-102
Número de Certifcado de Licitud de Título: 12596. Número de Certifcado de Licitud de Contenido:10168. Domicilio de la publicidad y distribución: Julián Carrillo #120 Planta Alta Colonia Del Valle C.P. 78200 SAN LUIS POTOSÍ, MÉXICO Tel. y Fax (444) 833 69 19 y 833 69 21
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22 40 46 48 72
BODA DE SAMUEL SCOTT Y TERE CADENA
GET THE LOOK
REGINA LOGAR, LÍDERES QUE INSPIRAN
Presidenta de Grupo Plano Informativo Carmenchu
Torres Vilet
Fundadora QueTal Magazine Carmenchu Vilet de Torres
Dirección de QueTal Magazine
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Coordinación Editorial Adriana Zavala
Dirección Comercial
Grupo Plano Informativo Christian Navarro
Redacción
QUETAL +VIAJES
GRADUACIÓN DE SECUNDARIA DEL ANDES INTERNATIONAL SCHOOL
BAUTIZO DE JACINTA HERREA
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Arte y Diseño
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Arte y Diseño
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Fotografía Portada
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Foto-reporteros
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Yazmín Martínez
Edgar Limon
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Asesores Comerciales
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Sociales GPI
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Redes Sociales
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QUETAL VIRTUAL EN LÍNEA
Es un gusto saludar a nuestros lectores de QueTal Magazine. Estamos disfrutando ya los últimos días del verano, y después de unas merecidas vacaciones volvemos a las prisas de la vida diaria, pero también con la energía y motivación sufciente para continuar con los retos en lo que resta del año.
Como invitada para nuestra portada de agosto contamos con la belleza de Regina Logar, chef, empresaria e infuencer que se caracteriza por su carisma, ingenio y habilidad en la cocina. Ella nos hace el honor de pertenecer a la familia QueTal como una persona que nos inspira a ser mejores cada día, entregarnos con pasión a nuestros proyectos para así lograr lo que queramos.
Moda, belleza, salud, eventos sociales y más es lo que traemos para ti en QueTal Magazine, disfruta esta #TuRevista.
Carmenchu Torres Vilet
CEO Grupo Plano Informativo
BODA DE SAMUEL SCOTT Y TERESA CADENA
Samuel Scott y Tere Cadena unieron sus vidas en santo matrimonio. En este día los acompañaron sus papás Tere Arzuaga de Scott y Samuel Scott, Tere Lastras y Guillermo Cadena. Los hermanos, primos, tíos y abuelos de ambos también fueron testigos de la felicidad que en todo momento los ahora esposos irradiaron.
Samy Scott y Tere Cadena con los amigos de él
Pablo Herrera y Nuria Alcalde
Ana Paula de la Fuente y Mariela Motilla
Samuel Scott y Teresa Arzuaga, papás del novio
Jorge Reyes y Cristina Fernández
Teresa Lastras y Guillermo Cadena, papás de la novia
Teresa Cadena Lastras y Samuel Scott Arzuaga ya son esposos
Tere Cadena con sus amigas
Rodrigo Villasana y Claudette Mahbub
José Luis Leiva y Gloria Martínez
Jaime Rivera y Gabriela del Valle
José Cadena y Memo Cadena
Claudia Garza y Pedro Martínez
Dolores Lastras y Elizabeth Eichelmann Anna Ortuño, Ana Sofía Rodríguez, Paulina Martínez, Gaby Del Valle y Marisol Cabrera
Teresa Lastras, mamá de la novia con sus amigas
Enrique Díaz de León, Guadalupe Montaño de Lastras, Jesús Rosillo, Oscar Aguilar, Luis José Ruiz y Eduardo Díaz de León
BODA DE MAURICIO CONTRERAS Y SOFÍA BALBONTÍN
Mauricio Contreras Piñero y Sofía Balbontín Dorador vivieron unos de los días más felices de su vidas, juraron amarse y cuidarse el uno al otro en una linda ceremonia, acompañados de sus papás Fernando Contreras y Juana María Piñero, Ricardo Balbontín y Mónica Dorador, así como de sus familias y amigos con quienes celebraron su matrimonio con una elegante recepción
Lisandro Bravo y Alejandro Pérez
Rocío Gallegos, Gerardo Valle, Oscar González y Rocío López
Cristina Alcalde, María José Beascoa, Roxana Serna y Delia Iduarte
Primas Dibildox
Sandra Correa con sus hijos Víctor y Mauricio Lomelí
Ricardo Balbontín y Mónica Dorador, papás de la novia
Elena y Claudio Meade
Acompañaron a los novios
Ana y Oscar Zermeño
Familia Dibildox
Sofía Balbontín Dorador y Mauricio Contreras Piñero, ya son esposos
Rafael Córdova y Lorena Maza, Carmelita Zapata y Enrique Berrueta, Mónica Dorador y Ricardo Balbontín, Jenny Cázares y Roberto Esparza, Horacio Tobías y Mimí Hinojosa
Fico Díaz Infante, Federico Garza y Luis Torres
Yusa Coulon, Liz Stevens, Regina González, Valeria Sutti, Lucía y Valeria Herrera
CUMPLEAÑOS 89 DE GILBERTO GALVÁN
Gilberto Galván Pérez fue festejado por sus hijos, nietos y grandes amigos en su cumpleaños número 89 Fue un festejo muy emotivo, donde compartieron un exquisito cabrito, buena música y pequeño torneo de golf OYES de 90 yardas.
Giva Galván con sus hijos Gilberto, Gonzalo, Galo y Gerardo
Gerardo Rodríguez, Humberto Rodríguez , Jesús Curiel, Manuel Toledo y Ramón Gómez
Rodrigo Gómez, Gerardo Rodríguez, Ricardo Trujillo, Luis Antonio Mahbub y Gerardo Rodríguez
Johan Torre, Mauricio Balbontin, Guillermo Cueto, Juan Carlos Nieto y Jorge Morales
Cumpleaños 89 de Gilberto Galván
Cumpleaños 89 de Gilberto Galván
Eduardo Romo, Javier Meade, Manuel Muñiz Werge y Jesús Ricardo Meade
Luis Leal, Pedro Leal, Gilberto Galván, Alejandro Leal, Enrique Villarreal y Javier Gómez
Giva Galván celebrando su cumple con sus amigos
Ricardo Andrés, Marcelo Meade, Roberto Alcalde, Mauricio Alcalde y Javier Alcalde
CUMPLEAÑOS 85 DE CARMEN POUS
A Carmen Pous, sus hijos, Cecilia, Bea, Maricarmen, Andrés y Carlos Bárcena, le organizaron una comida de cumpleaños, acompañaron a la cumpleañera toda su familia y sus amigos más cercanos, fue una tarde inolvidable para Carmen.
Antonio Cueli, Carlos Abaroa y Maricarmen Bárcena
Diego, María, Pepe, Mercedes, Ana, Camila, Andrés, Andrea, Rafa, Paulina y Rafa
Familia Bárcena, Coquena, Luis Paulo, Maru, Gabriel, Carmen, Sergio, Gaby, Ana Clara, Claudio, Ana Tere, María Fernanda y Eugenia
Carmen Pous con sus hijos Cecilia, Bea, Maricarmen, Andrés y Carlos Bárcena
Patricia Pous, Martha Malo, Andrés Bárcena, María Fernanda Bárcena y Tichis Bárcena
Carmen Pous con sus amigas
Carmen Pous
CUMPLEAÑOS DE MARY CARMEN LÓPEZ
En compañía de amigas, familia, hijas y nietas, Mary Carmen López celebró su cumple. Estuvo súper contenta por todas las atenciones y regalos que recibió, sobre todo porque contó con la compañía de todas sus amigas.
Mari Carmen y sus hijas Fernanda y Ximena Castillo y sus nietas Macarena Almazán y Jimena de la Rosa
Mary Carmen López celebrando su cumpleaños con sus amigas
Mari Carmen López y Ale Canales
Liliana Fernández, Sandra Salgado, Ale López y Flor Hernández
Mary Carmen López con sus amigas, su hija y su nieta
Lourdes López, Geli Cárdenas, Leticia Anaya, Rosy García, Mary Carmen López, Mónica Guillén y Martha Elena Muñiz
Isa López, Fernanda Castillo, Jimena de la Rosa, Mariana López, Flor Hernández, Mary Carmen López y Adriana Medina
CUMPLEAÑOS DE BEATRIZ CANSECO
Beatriz Canseco pasó un lindo cumpleaños acompañada de sus amigas más queridas. Para disfrutar la noche aún más, hubo un espectáculo de las villanas de Disney con el que todas se divirtieron mucho.
Beatriz Canseco con sus amigas
Lucrecia del Villar, Beatriz Canseco y Gaby Aranda
Alejandra Martínez, Carmenchu, Beatriz Canseco, Ilenia Rodríguez, Ale Martínez, Ana Luisa Lujambio, Lucrecia del Villar y Rocío Valle
Came y Carmenchu
Cristy Puga y Ale Martínez
Mónica Abud y Beatriz Canseco
Cruella
Mónica Abud y Beatriz Canseco
Reina Grimhilde
Montserrat Gutiérrez, Beatriz Canseco, Cristina Puga, Haydeé García, Güera Valle y Mariana Millán
TORNEO DEL DÍA DEL PADRE EN EL CAMPESTRE
Papás e hijos se reunieron como cada año en el Torneo Día del Padre en el Club Campestre. Padres e hijos celebraron este día jugando y mostrando sus habilidades en la el campo. Se vio una bonita complicidad en este día en el que los padres aprovecharon para enseñar a sus hijos sobre este deporte. Al fnal convivieron todos los jugadores y disfrutaron de una comida.
Mauricio y Enrique Minondo
Carlos y Carlos González
Juan Carlos y Paulo Abaroa
Salvador y Salvador Orozco
Trofeos Torneo
Día del Padre 2024
Amigos disfrutando de la comida de premiación
Torneo del Día del Padre 2024 en el Campestre
Emiliano y Jaime Delsol
Juan Carlos y Juan Carlos Feres
Nicolás Cué, Manuel Cué, Manuel Cué, Jorge y Joaquín Gómez
Juan José Leos, Juan José Leos y Patricio Leos
Salvador Orozco, Salvador Orozco, Antonio Gutiérrez, Santiago Orozco y Valentina Orozco
Alejandro y Sebastián Pacheco
Claudio y Claudio Meade
José María Raymond, Daniel de Luna y Ricardo Raymond
Diego Carreras, Daniel y Daniel Carreras
Los jóvenes participaron en el Torneo con sus papás
Saad, Saad y Pato Sarquis
FATHER’S DAY FAMILIA LÓPEZ
La familia López organizó un grandioso Fathers Day. Fue un domingo muy familiar y divertido en el que hubo una carrera de botargas. Los pequeños fueron los más divertidos pues disfrutaron como nunca a sus papás.
María Abaroa, Flor Hernández, Marcelo Abaroa y Rodrigo Abaroa
Silvana Zendejas y Santiago López
Humberto Abaroa López con sus hijos Juan Pablo, José María y Humberto
Jimena y Luis de la Rosa
Jimena, Luis de la Rosa, Mari Carmen López, Jose Agustín Castillo, Ximena Castillo, Fernanda Castillo, Christian Almazán, Macarena y María Pía
Gran celebración para los papás de la familia López
Alejandra Canales, Ximena Castillo, Pía Almazán y Jimena de la Rosa
Paulina López, Alejandro Lomelí, Alejandro Lomelí, Luis López Palau, Lucía Lomelí y Mónica Guillén
Familia Toranzo López
GET THE LOOK
Vestido CAROLINA HERRERA
CARTIER
Perfume ESTEÉ LAUDER
Pulsera CARTIER
Berenice Díaz Infante
Josefa Partida
José Manuel Cano & Alfredo Escobar Salón
Locación: Museo Laberinto de las Ciencias y las Artes
DEVELACIÓN DE LA PLACA DE CERTIFICACIÓN CANADIENSE HOSPITALARIA A LA BENE
La Bene de San Luis Potosí recibió la prestigiosa Certifcación Canadiense Hospitalaria otorgada por el Canadian Healthcare Council, con motivo de este hecho tan memorable este hospital llevó a cabo la develación de una placa en donde estuvieron presentes directivos, médicos y colaboradores de La Bene. El Dr. Sergio Martínez, director general de la Bene encabezó el evento y como invitado especial el Dr. Luis Cabezas, Director para Latinoamérica del Canadian Healthcare Council.
Esta certifcación avala el profesionalismo, calidad y buenas prácticas que esta institución hospitalaria brinda a sus pacientes.
Dra. Guadalupe Alvarado, Dr. Antonio Chalita Manzur, Dr. Luis Cabezas, Juan Carlos Negrete, Maira Álvarez, Verónica Humara, Sergio Martínez, Amaro Insua, Enrique Martínez, Lupita García de Insua, Dr. Rubén Martínez y Alicia Villasuso
Sergio Martínez, Fabiola Bárcenas y Dr. Luis Cabezas
Perla Hernández, Angélica Carrizales, Dr. Luis Cabezas, Ing. César Agundis, Fabiola Bárcenas y Reyna Tiscared
Dr. Luis Cabezas, Director para Latinoamérica del Canadian Healthcare Council
Dr. Rubén Martínez, director médico de la Bene
Juan Carlos Negrete, Fátima Pérez, Gustavo López, Fabiola Bárcenas, César Agundis, Sergio Martínez e Ignacio Rodríguez
Dr. Sergio Martínez, Director General de la Bene
Av. Venustiano Carranza 1090 Col. Tequisquiapan, San Luis Potosí, Mexico 444 813 4048 /labenesanluis
Lic. Gabriel Ruiz Mata, Jefe de Marketing y QFB. Saúl Pozos Hernández, Jefe de Farmacia
CUMPLEAÑOS DE MARICEL GUTIÉRREZ
Amigas de Maricel Gutiérrez le organizaron una festa sorpresa por su cumpleaños. Maricel se la pasó de maravilla y feliz conviviendo con sus amigas más cercanas mientras disfrutaba de una deliciosa comida.
Maricel Gutiérrez celebrando su cumple con sus amigas
Deyanira Cázares, Beatriz Villegas, Maricel Gutiérrez y Gloria Medina
Maricel Gutiérrez y Marcela Payán
Lorena Torres y Anilú Enríquez
Gabriela Díaz Infante, Cristi Villanueva, Christiann Esper, Mari Tere Cadena y Maricel Gutiérrez
Ana Hernández Graff y Maricel Gutiérrez
Cristy Villanueva, Vero Zepeda, Maricel Gutiérrez, Maritere Cadena, Gaby Díaz Infante, Ana Hernández y Christiann Esper
CUMPLEAÑOS DE NATHALIE SARQUIS
Nathalie Sarquis fue festejada por su cumpleaños con una hermosa ceremonia holística y después una elegante comida, todos los detalles fueron cuidados por su mamá Chayo Ortuño quien organizó esta celebración para Nathalie.
Rosario Ortuño y Nathalie Sarquis
Cumpleaños de Nathalie Sarquis
Laura Ortuño, Rosario de Ortuño, Pídora Quilantán, Nathalie Sarquis, July Abud, Laura del Pozo, Bety Ortuño, María Eugenia Plascencia, Chayo Ortuño, Martha Elena Garza y Gloria Estrada
CUMPLEAÑOS DE SEBASTIÁN
ROSILLO Y MARIANA BERRONES
Mariana Berrones y Sebastián Rosillo festejaron sus cumpleaños con familia y amigos, fue una gran noche con música en vivo y decoración temática de los 80. Los festejados se la pasaron de maravilla conviviendo con las personas más especiales para ellos.
DISFRUTA
Sofía Muzquiz, Sebastián Rosillo, Mariana Berrones y Ricardo Cordero
Mariana Berrones, Ariadni Stavros, Alejandra Luna, Cynthia Alcalde, Alejandro Bretsfelder y Raúl Figueroa
Beatriz Villegas, Mari Buendía, Mariana Berrones, Bárbara Ruiz y Bárbara Berrones
Ale Alcalde, María José Arenas, Sofía Múzquiz, Sebastián Rosillo, Imelda Martínez, Fer Castillo e Isa López
Manolo Ruiz y Elizabeth Berrones
Eunice Camacho y Manuel Labastida
Melissa Compeán, Elizabeth, Mariana y Bárbara Berrones Begoña Muriel y Lu Castelo
Sebastián Rosillo con sus amigos festejando su cumple
CUMPLEAÑOS 40 DE GLORIA LEAL
Gloria Leal festejó con familiares y amigos sus 40’s, compartió este día con sus invitados una exquisita recepción y pasó este día súper contenta con todos sus seres queridos.
Roberta Enríquez, Daniel Enríquez, Gloria Leal y Lorenzo Enríquez
Gloria Leal con sus amigos
Ale Díaz de León, Ale Cano, Bárbara Berrones y Priscila González
César Pérez, Matías Pérez, Guillermo Leal, Diego Hernández, Manuel Zárate y Guillermo Rodríguez
Priscila González y Eduardo Ramos
Natalia Leal con su hijo José Manuel, María José Leal, Asunción, Gloria y Amparo Rosillo, Gloria Leal y Gaby Rosillo
Diego Rodríguez, Anajose Rodríguez, Luisa Rodríguez, María José Barragán y Gloria Leal
Modelo:
Certificado Por Consejo Mexicano De Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva No. 1649 Registro de los Servicios de Salud del Estado de San Luis Potosí 8101/2014 (444) 204 4050 (444) 179 9776 drfelipepena Av. Scop No. 1545, Col. Burócrata (Cuauhtémoc) www.doctorfelipepena.com Dr. Felipe de Jesús Peña Hernández Cirujano Plástico CMCPER1649 CP44166 CE 7318957 COFEPRIS 2324012002A00154
Ximena Azanza
THE BEST LOOKS
COMPROMISO DE ROBERTO E ISA
Roberto le pidió a Isa que sea su esposa. Con la complicidad de sus papás, Roberto organizó una reunión en la que ya los esperaban emocionados sus familiares y amigos para celebrar la noticia. Los ahora prometidos desbordaron dicha y felicidad durante toda la velada, bailaron su primer baile y ahora se prepararán para su boda.
Mari Del Valle, Laura Ortuño, Karina Alcalde, Isa Tobías, Melissa Meade, Arantxa Pérez y Valeria González
Julio Córdova, Marisol Corripio, Sigrid Zendejas y Gerardo Del Valle
Úrsula, Santiago, José y Car
Isa y Roberto con sus papás y hermanos
Marily Tobías, Roberto y Emilio Payán
Marily Tobías, Isa Tobías, Roberto, Diego Mendizábal y Montse Del Valle
Abraham, Rafa, Andrés e Isa Tobías, Alejandro Pérez, Roberto, Mariana Tobías, Marily Tobías, Emilio Payán y Santiago Meade
Leonardo Gordoa, Roberto, Isa, Marlú Estrada y Mariana Álvarez
Roberto e Isa se comprometieron en matrimonio
Nacho Martín, Sebastián Martínez, Jaime Ruiz, Diego Zepeda, Enrique Perafán y Santiago Rodríguez
Juan Pablo Mendizábal y María de la Torre
Juan Diego Martínez, Sebastián Martínez, Javier Hernández, Diego Zepeda, Roberto, Jaime Ruiz, Tomás Alcalde, Santiago Rodríguez, Juan Pablo Quintero, José María Rodríguez y José Ascanio
Bosco, Roberto y Toño
Isabel Pizzuto, Isa Tobías, Roberto y Juan Pablo Quintero
Sebastián, Roberto y José
Jordi Abella, Oscar Mendizábal, Federico Alcalde y Toño Herrejón
Montserrat Piñero y Ximena Abud
Juan Pablo Quintero e Isa Pizzuto, Roberto e Isa, José María Rodríguez y Cristina Nava, Alejandro Navarro y Alessandra Alessi
Diego Lozano y Nuria Oliva
BIENVENIDA A LA FAMILIA GÓMEZ GAVIÑO PARA ANA GABY MOTILLA
Anabel Gaviño le organizó a Ana Gaby Motilla Lozano una cálida Bienvenida a la Familia, pues pronto contraerá matrimonio con Héctor Gómez, su hijo. La fecha de la boda se aproxima y sus familiares y amigas cercanas compartieron la felicidad de los novios en este desayuno en el que le desearon lo mejor a Ana Gaby.
Alejandra Villarreal, Isabel Pérez, Paulina Estrada, Car, Estefanía Leija, Ana Gaby Motilla, Renata Castillo, Alejandra Martínez, María Dolores Gómez, Ana Lucía Díaz y María José Raymond
Mimí Hinojosa, Beatriz Treviño, Gaby Cubillas, Pita Cosío, Anabell Gaviño, Montse Gómez, Sofía Hunter, Ana Luisa Garza, Gaby Gómez, Karina Navarro y Ana Bell Valle
Arlette Robles, Güera Valle, Anabel Gaviño, Gaby Lozano, Ana Gaby Motilla, Mariana Berrones, María José Motilla, Ari Alessi, Isa Motilla, Melissa Compean, Fernanda Lozano, Elizabeth Berrones y Nuria Oliva
Gaby Cubillas, Ana Luisa Garza y Gabriela Gómez
Isa Motilla, Ana Isabel Gómez, Anabel Gaviño, Ana Gaby Motilla, Gabriela Lozano y María José Motilla
Alexa Cárdenas, Patricia Gómez y Arantza Gaviño
María José Motilla, Isa Motilla, Ana Gaby Motilla y Gabriela Lozano
Pily Leos y Gabriela Payán
Alejandra Medina, Mercedes Morales, Carmen Leos y Gaby Lozano
Maite de la Torre, Lucía Escobedo, Coco Mendizábal, Carmenchu, Pily Díaz de León y Karina Ramos
Anabel Gaviño, Ana Gaby Motilla y Ana Isabel Gómez
Tayde Gaviño, Lucila Gaviño y Anna Astrid Navarro
COMIDA DE DESPEDIDA DE HÉCTOR GÓMEZ
Familia y amigos organizaron una festa de despedida de soltero para Héctor Gómez Gaviño, pues pronto contraerá nupcias con Ana Gaby Motilla. Sus amigos celebraron este gran paso en la vida de Héctor y le desearon lo mejor.
Felipe Palau, Gastón Lozano y Alfredo Hernández
José Hernández, Javier Gómez y Gerardo Serrano
David García, Luis Gómez, Mauricio Valle, Héctor Gómez y Héctor Hinojosa
Emilio Gómez, Héctor Gómez, Héctor Gómez y Max Gómez
Max Gómez, Eduardo Gaviño, Eduardo Gaviño, Alejandro Gaviño, Gerardo Serrano, Gerardo Serrano, Armando Cosío, Javier Gómez e Iker Monsech
Juan Gárate, Toño Lozano, Héctor Gómez, Jorge Lozano, Roberto, Héctor Gómez, Andrew Delgado, Luis Fernando Lozano, Juan Manuel Berrones y Ángel Mario Valdés
Despedida de Soltero para Toro Gómez Gaviño
Alimentos que debes latestosterona para aumentar ingerir
Alimentos que debes latestosterona para aumentar ingerir
La testosterona es una hormona que producen en mayor medida los hombres y desempeña un papel súper esencial en el desarrollo y mantenimiento de su fuerza y masa muscular, en la formación de sus órganos sexuales, en la producción de espermatozoides, así como en el crecimiento del vello facial y corporal.
La testosterona es una hormona que producen en mayor medida los hombres y desempeña un papel súper esencial en el desarrollo y mantenimiento de su fuerza y masa muscular, en la formación de sus órganos sexuales, en la producción de espermatozoides, así como en el crecimiento del vello facial y corporal.
La producción de esta hormona en los hombres inicia en la pubertad y empieza a disminuir después de los treinta años. Pero mediante la alimentación puedes ayudar a tu cuerpo a seguir produciendo esta hormona en las cantidades que tu cuerpo lo necesite.
La producción de esta hormona en los hombres inicia en la pubertad y empieza a disminuir después de los treinta años. Pero mediante la alimentación puedes ayudar a tu cuerpo a seguir produciendo esta hormona en las cantidades que tu cuerpo lo necesite.
Hay varias maneras de ayudar a que tu cuerpo genere esta hormona, pero en esta ocasión nos enfocaremos sólo en la alimentación. Hicimos una pequeña lista de los alimentos que contienen vitaminas y minerales que ayudan específcamente a la producción de esta hormona:
esta hormona, pero en esta ocasión nos enfocaremos sólo en la alimentación. Hicimos una pequeña lista de los alimentos que contienen vitaminas y minerales que ayudan específcamente a la producción de esta
1. Avena
1. Avena
2. Aguacate
2. Aguacate
3. Huevo
4. Nueces
4. Nueces
5. Espinacas
6. Granada
5. Espinacas . Granada
7. Quinoa
8. Plátanos
8. Plátanos
9. Atún
9. Atún
10. Carne magra
10. Carne magra
11. Uvas
12. Vino
11 . Vino
La testosterona también ayuda en la producción de glóbulos rojos y por ende en la conservación de la energía diaria, por lo que niveles bajos de esta hormona pueden causar anemia, depresión y difcultades de concentración.
La en glóbulos rojos y por ende en la conservación de la energía diaria, por lo que niveles bajos de esta hormona anemia, y difcultades concentración.
También debes considerar que el estrés, la falta de ejercicio físico, el exceso en el consumo de alcohol o el tabaco, así como la falta de sueño pueden agravar aún más la disminución de los niveles de testosterona en los hombres.
También debes considerar que el estrés, la falta de ejercicio físico, el exceso en el consumo de alcohol o el tabaco, así como la falta de sueño pueden agravar aún más la disminución de los niveles de testosterona
COMIDA DE XAVIER CAMPOS Y RICARDO PURATA
Xavier Campos y Ricardo Purata festejaron sus cumpleaños con sus mejores amigos, con quienes convivieron mientras disfrutaron de una deliciosa comida en el Campestre.
Xavier Campos y Ricardo Purata
Xavier Campos y Ricardo Purata con sus amigos
Xavier Meade, Anuar Zarur y Xavier Azcárate
Alejandro Zamanillo, Horacio Lizaola y Eduardo Ramos
Daniel Purata, Sebastián Safont, Ferrán Monsech, Iker Monsech y Franco Safont
Fernando Labastida, Rafael Olmos y Mauricio Zollino
Enrique Quintero, Diego Jourdain y Juan Pablo Quintero
Gerardo Valle, Juan Manuel Piñero y Julián Abud
DETERMINACIÓN definen a esta joven chef mexicana
Desde que era pequeña, Regina López García, mejor conocida como Regina Logar en redes sociales, estuvo rodeada de mujeres que disfrutaban cocinar. El punto de reunión de las mujeres de su familia era la cocina, allí platicaban, reían, lloraban y bebían vino mientras preparaban deliciosas recetas, por eso para Regina es tan natural este entorno y desde muy pequeña sabía que de grande sería chef y dedicaría su vida a la preparación de alimentos.
... Hoy es una joven empresaria que ha sabido posicionar a “La Cevichería”, su restaurante ubicado en San Ángel y La Roma en CDMX. También su negocio de Tartas By Regina, pues desde pequeña era lo que más amaba preparar, postres y recetas dulces CONTENIDO MULTIMEDIA
RESIDEO AMPLÍA SUS OFICINAS EN SAN LUIS POTOSÍ
Resideo inauguró la ampliación de sus ofcinas el pasado 15 de julio, sumando 826 m² a su corporativo, con 104 lugares y 8 ofcinas privadas, alcanzando ahora un total de más de 5,000 m². Resideo es un fabricante y desarrollador global líder de productos y servicios impulsados por la tecnología que proporcionan soluciones de confort, energía, seguridad y protección.
El evento de conmemoración fue liderado por Fernando Ramírez, líder del sitio SLP/AGS, y Jorge Huge, líder estratégico global de RRHH, en representación de Leigh Ann Angelini, VP de RRHH de ADI. También asistieron Ignacio Silos, director del trabajo de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, y Alma Méndez, coordinadora auxiliar de seguridad en el trabajo de la jefatura de salud en el trabajo del Instituto Mexicano del Seguro Social.
Las ofcinas de Resideo en San Luis Potosí albergan a más de 600 empleados y brindan soporte a Estados Unidos y Europa. La ampliación de estas ofcinas destaca el compromiso de Resideo con sus trabajadores, al proporcionar instalaciones de primer nivel e impulsar la innovación.
Fernando Ramírez, Jorge Huge, Miriam Moran, Alma Méndez, Ignacio Silos
Karim Molina, Antonio Rdz, Miriam Moran, Veronica Ramon, Magda Santos, César Castañedo, Jorge Huge, Mimi Mtz
Costanza Rivas, Monse Ortuño, Mia Ramon, Miguel Diaz, José Luis Mtz
Elder Vacio, Magda Santos, Abraham Hdz, Constanza Rivas, Mia Ramon, Veronica Ramon
Jazmín Mendoza, Gerardo Sánchez, Jesús González, Cinthya Pardo
Ángel Cisneros, Yesica Hdz, Lore Corte, Raquel Pérez, Carmina Valero, Mario Muñoz
01.
Playa Norte
Ubicada en la paradisiaca Isla Mujeres, es el lugar ideal para vacacionar en familia, una escapada romántica en pareja o la celebración de una fecha especial. Cuenta con seis hoteles resorts y no importa cuál elijas, en todos podrás deleitarte con la belleza de esta playa.
Lo que distingue a Playa Mujeres es su club de golf, rodeado de abundante vegetación y fauna. Reconocido como uno de talla mundial, este campo tiene 18 hoyos (par 72) y es el lugar perfecto para elevar su juego y poner en marcha su swing.
Además de sus spas, prácticas deportivas, excursiones y la preparación de platillos gourmet. Sus suites se caracterizan por su diseño de interiores a cargo de talento mexicano. En Playa Norte verás atardeceres memorables que fascinarán tus sentidos.
NUESTRAS
NUEVAS
BEBIDAS DISFRUTA DE
by
Universidad #133
Centro Histórico SLP
L-S 8:00 am- 5:00 pm
GRADUACIÓN DE SECUNDARIA DEL ANDES INTERNATIONAL SCHOOL
Los estudiantes de secundaria del Andes International School tuvieron una gran cena de graduación. Las jovencitas usaron hermosos vestidos y los chicos lucieron trajes en tonos azules y negros. Al ser la última vez que estarían todos reunidos y fnaliza una etapa como estudiantes los jóvenes disfrutaron esta cena al máximo. En esta noche tan especial fueron acompañados por sus papás, que se mostraron orgullosos por este logro de sus hijos.
Paloma Artolózaga, Marina Galán y Alexia Galán
Juan Pablo Wagner y Rodrigo Gómez
Patricio Vera, Mauricio Galván, Juan Pablo Fernández y Leo Zermeño
Sofía Bretón y María Paula Vera
Valentina Fernández, Regina Mercado y Valentina Aguilar
Valeria Quiroz y Sofía González
Rodrigo Medlich e Inés Nava
Pepe Barrón y Marce García
Gabriel de la Maza, Marcelo Lozano, Joaquín González y Carlos de los Santos
Valeria González y Mau Vera
Francisco Torres y Cecilia Araujo
José Miguel con sus papás José Miguel Guerra y Analía Maggiori
Omar Feres y Regina Zermeño
Isa González y Emiliano Delsol
Pía Quibrera, María José Abaroa, Marina Galán y Manuela Zambrano
Santiago López, Constanza Fernández, Javier Fernández y Viviana Navarro
Sandra Pérez y Héctor Vázquez con su hija Isabella
Flor Hernández, Rodrigo y Marcelo Abaroa
Paulo Alcalde y Ximena Vázquez
Gaby Díaz Infante, Patricio Vera, María Paula y Mauricio Vera
Marisol Valladares y Marcelo Galán con sus hijos Marina y Marcelo
Gabriel de la Maza y Valeria Quiroz
Ricardo, Ricardo y Susana Mendizábal
Graduación de Secundaria del Andes
COMIDA DE GENERACIÓN 2024 DE LAS NIÑAS DEL ANDES
Las niñas del Andes International School celebraron su graduación de sexto de Primaria con una comida en un jardín. Sus papás las acompañaron y convivieron con los demás papás mientras ellas se divertían en los juegos e infables. Ahora disfrutarán de las vacaciones de verano antes de que su siguiente etapa estudiantil.
Graduadas de Primaria del Andes
Xime Vázquez, Rafaella Ortiz, Paula Torres
Regi, Ana Sof, Rania, Buggi y Xime
Inés, Maite, Carlota y Pía
Mamás e hijas
Papás e hijas
Disfrutando su festa de graduación
PRIMERA COMUNIÓN DE CARLOTA TRAMPE
Carlota Trampe hizo su Primera Comunión acompañada de sus papás Myriam García y Herbert Trampe, quienes eligieron como padrinos de Carlota a María José Barragán y Diego Rodríguez. También la acompañaron en este día tan especial sus abuelos, bisabuelos, familiares y amigas.
Myriam García y Herbert Trampe con sus hijos Carlota y Diego
María José Barragán y Diego Rodríguez, padrinos de Carlota
Lupita, María Eugenia, Carla y Lu Martínez Lavín, con Carlota y Diego Trampe
Familia García Yarza
Carlota Trampe García
Andrea Stavropulos
Carlota con sus amigas del cole
PRIMERA COMUNIÓN DE EMILIA MARTÍNEZ
Emilia hizo su Primera Comunión en compañía de sus papás y padrinos, así como amigos y familia, en emotiva celebración de la Eucaristía. Después, sus papás Sergio Martínez y Susana de la Fuente festejaron a Emilia con un rico desayuno, para los pequeños, hubo infables además de lucir arreglos forales en mesas y decoración con globos en mesa de dulces muy elegantes en color morado.
Sergio Martínez, Susana de la Fuente, Emilia Martínez y Sergio Martínez
José Miguel de la Fuente, Paulina Gordillo, Emilia Martínez, Susana de la Fuente y Rocío de la Fuente
Emilia Martínez
Catalina, Roberto y Santiago Mejía
José Miguel de la Fuente, Sergio Martínez, Verónica Vega, Susana de la Fuente, Emilia Martínez, Rocío de la Fuente, el Padre, José Miguel de la Fuente, Paulina Gordillo y Miguel Martínez
Rocío de la Fuente, Emilia Martínez, Mariana Meade y Miguel Martínez
Alberto Rangel, Daniel Gámez y Ernesto Hernández
Emilia Martínez de la Fuente con sus primos y amigas
Luzde Gómez, Fer Gómez y Rocío de la Fuente
CUMPLEAÑOS 7 DE RAQUEL VALLADARES
Raquel Valladares festejó su cumpleaños con sus personajes favoritos de Bely y Beto. Sus papás Miriam Huber y Alejandro Valladares quisieron que este día fuera muy especial para su pequeña hija Raquel, invitaron a sus mejores amigas y familiares. Hubo muchas actividades como un show en vivo, pintarse las uñas, los brincolines, dulces, pastel. Fue un día muy divertido y alegre para la cumpleañera.
Isabela Franco, Camila Santiago y Silvana Inés
Ximena Valladares
Pablo Almazán
Pablo Almazán y Miguel Valladares
Miriam Huber y Alejandro Valladares con su hija Raquel
Raquel Valladares
Raquel celebrando con los personajes de Bely y Beto, con sus primos y amigos
Acompañando a Raquel
cumple de Raquel
CUMPLE DE JUAN CARLOS FLORES DÍAZ INFANTE
Juan Carlos festejó su cumpleaños número 7, sus papás Alejandra Díaz Infante y Juan Carlos Flores organizaron una festa, Juan Carlos y sus amigos, pasaron una tarde increíble jugando y divirtiéndose.
Ale Díaz Infante y Tato Flores con sus hijos
Juan Carlos y Julia
Juan Carlos con sus amigos
Montserrat Díaz, José Manuel Díaz, Susi Andrea, Alma Orozco y Juan Carlos Flores
Juan Carlos Flores
CUMPLEAÑOS DE JOSELO, PATRICIO Y JUAN PABLO
Joselo, Pablo y Juan Pablo celebraron su cumple juntos, sus mamás les organizaron una tarde de futbol y no faltaron los dulces y pizza. Los festejados y sus amigos se divirtieron también en los infables, así que hubo muchas actividades divertidas.
Joselo, Patricio y Juan Pablo
Luisa
Alain, Pepe, Marco y Juan Pablo
Alejandro, Joselo y Pepe
Juan Pablo Herrera y Miguel Martínez
Patricio, Joselo y Juan Pablo festejando con sus amigos
Andrea García
Las mamás de los cumpleañeros, Adriana Medina, Érika Matuk y Nelly
CUMPLEAÑOS 6 DE FRANCO CONDE
Con una festa temática del Real Madrid, Franco Conde Díaz de León pasó su cumple rodeado del amor y compañía de su familia y pequeños amigos, quienes usaron el uniforme del Real Madrid y festejaron con él con un minitorneo de futbol y juegos de feria en una tarde muy divertida.
Mesa de dulces del Real Madrid
Familia Díaz de León Galarza
Juanqui y sus amigos
Franco y sus amigos
Team Barcelona
Franco Conde
Familia Conde Díaz de León
Franco, José Manuel y Santiago
CUMPLEAÑOS 5 DE DIEGO VELÁZQUEZ
Diego es un gran afcionado de Cristiano Ronaldo, así que fue feliz con la festa que le organizaron sus papás Anna Lorca y Carlos Velázquez, pues fue temática de este jugador. Diego se divirtió mucho en este día con sus amiguitos en el brincolín y al romper la piñata
Jerónimo
Nerea y Paula
Ceci Castelo, Ana Paula y Juan Pablo Ramírez
3 Generaciones, María Lorca, Anna Meade y Joaquina Stahl
Carlos Velázquez y Anna Lorca con su hijo Diego
Ana Paula Ramírez
Ana Sofía Velázquez con su hija Sofía
Ale Torres con su hija Paula
Acompañaron a Diego a festejar su cumple
CUMPLEAÑOS DE JOSÉ Y MATEO CANALES
José y Mateo estuvieron de festa, pues celebraron sus cumpleaños. José cumplió 4 y Mateo 2. Sus papás José Canales y Alis Gómez les organizaron una festa temática de Plantas vs Zombies e invitaron a los amigos más cercanos de sus hijos para que este día fuera aún más especial.
Eli con sus hijos Florencio y Mickela
Memo e Inés Hernández
Max Alejandro Abud
María Inés y María Andrea
José y Mateo Canales en el pastel
José Canales y Alis Gómez con sus hijos José y Mateo
María José Leal con su hija Macarena
GUÍA
A: &
VIERNES 16 DE AGOSTO LA LONJA 21:00 HORAS
SABADO 24 AGOSTO TEATRO DEL PUEBLO FERIA NACIONAL POTOSINA 01- 31 DE AGOSTO PLAZA CITADELLA 11:00 A.M. A 8:30 P.M.
TRIBUTO
CUMPLEAÑOS 3 DE ALESSA MEADE
Javier Meade y Jessica Martín Alba organizaron una festa para celebrar los tres años de su pequeña hija Alessa. La decoración de su festa fue de Toy Story, una de las películas que más le gustan a ella. Alessa también lució un lindo vestuario de Jessi. Sus invitados se divirtieron mucho y Alessa estuvo súper consentida por su familia.
Javier Meade y Jessica Martín Alba con su hija Alessa
Daniela Hernández y Eugenia Almazán
Verónica Meade, Vero Martínez y Alessa Meade
Velia Hervert y Javier Meade con su nieta Alessa
Alonso y Daniel
CUMPLEAÑOS
2 DE ERNESTO ZÁRATE
Ernesto Zárate Rivero cumplió 2 años y sus papás Cristina Rivero y Ernesto Zárate organizaron una festa para celebrar este día. A esta celebración se unieron también sus familiares cercanos y mejores amigos, los más pequeños disfrutaron jugar con pinturas y crear pasteles.
Héctor Galán, Daniela Rivero, Ángel Rivero, Marcela Rivero, Cristina Barrett, Ernesto Zárate, Inés Gutiérrez, Camila Gutiérrez, Ernesto Zárate y Cristina Rivero
Martina Zárate e Inés Gutiérrez 2 años de Ernesto Zárate
Inés Gutiérrez
José Paulín
Ale Romo
Ernesto Zárate
Carlota Villaseñor
Carmen Díaz Infante, Cuca Díaz Infante, Eva Wulfert y Ernesto Zárate
CUMPLEAÑOS 1 DE CARLO DIBILDOX
Carlo Dibildox Antunes cumplió su 1er año de vida y para celebrarlo sus papás Claudia Antunes y Mauricio Dibildox organizaron una pequeña festa; pudieron acompañarlos sus abuelos, tíos, primos y padrinos, pasaron una tarde increíble jugando.
Melisa Compeán con sus hijos Mariano y Roberto Berrones
Paulina Dibildox y Luca Dibildox
Claudia Castro, Luca Dibildox, Claudia Antunes y Raúl Antunes
Elizabeth Treviño con Paula y Andrés
Michel Cano y Álvaro Gomez
Adriana Estrada, Melina Dibildox y Juan Carlos Dibildox
Luca Dibildox
María José Hernández con su hija Alenca Chevaile
Claudia Antunes y Mauricio Dibildox con sus hijos Luca y Carlo
Acompañaron a Carlo en su primer año
BAUTIZO DE JACINTA HERRERA ALCALDE
Jacinta Herrera Alcalde recibió el Sacramento del Bautismo, estuvo acompañada de sus papás Nuria Alcalde y Pablo Herrera, así como de sus padrinos Nina Herrera y Jorge González, también de sus abuelos, tíos, primos y amigos. Después de la ceremonia religiosa se ofreció una elegante comida en donde la decoración era foral con colores cálidos.
Tito Herrera, Pablo Herrera, Nuria Alcalde, Nina Herrera, Chema Herrera y Javier Herrera con Jacinta
Filiberto Herrera, Márgara Herrera, Tito Herrera, Melisa Ruiz, Pablo Herrera, Nuria Alcalde, Jacinta Herrera, Nina Herrera, Jorge González, María Fernanda Gómez, José María Herrera, Javier Herrera y Jimena Curie
Jacinta Herrera con sus papás y abuelos, Filiberto Herrera, Márgara Herrera, Pablo Herrera, Nuria Alcalde, Roxana Serna y Tomás Alcalde
Jacinta Herrera
Pablo Herrera y Nuria Alcalde, papás de Jacinta
Nina Herrera y Jorge González, padrinos de Jacinta
Diana Olvera y Gabriel Torres Alejandro Mena y Regina Mendizábal
Nina González, María Ileana González, Jorge González, Nicolás González, Lola Herrera y Bruno Herrera
Paulina Martínez y Rodrigo Alcalde
Filiberto Curiel, René Padilla, Pablo Herrera, Ricardo Andrés y Patricio Lozano con Jacinta
Paulina García y Fernando Pérez Tito Herrera y Melissa Ruiz
Delia Iduarte, Roxana Serna, Jacinta Herrera, Rocío Alcalde y Verónica Alcalde
Filiberto Herrera, Lourdes Herrera y Chato López
René Padilla y Micol Echegaray con su hijo René
BAUTIZO DE LORETTA LOZANO AGUIRRE
Roberto Lozano y Paulina Aguirre llevaron a su hija Loretta a recibir el Sacramento del Bautismo. Ellos eligieron como padrinos a Javier Meade y Jessica Martín Alba. Después de la hermosa ceremonia religiosa, pasaron una tarde muy agradable celebrando, disfrutando de una comida y de una festa llena de alegría.
Paulina Aguirre y Roberto Lozano con su hija Loretta
Roberto Lozano, Paulina Aguirre, Jessica Martin Alba y Javier Meade con Loretta
Familia Aguirre Altamirano
Familia Lozano del Bosque
Raquel, Claudia, Hilario, Yolanda y Gabriela Altamirano, Aida Siller, Vero Aguirre y Olga María de Aguirre
Enrique Minondo y Vero Aguirre
Antonio Díaz Infante y Alicia Dávila
Michelle Cano y Guillermo Gómez
Loretta
CINCUENTA COLONIAS YA RECIBEN AGUA DE LA PRESA SAN JOSÉ
La planta Los Fil tros ahora tiene la capacidad para potabilizar 400 litros de agua por segundo.
Anteriormente la planta potabilizadora solo purificaba 80 litros por segundo.
Los excedentes de la presa se aprovechan en la planta de Los Fil tros
Como par te del Plan Emergente de Agua implementado por el Gobierno de la Capital, la Presa San José ha reanudado el suministro de agua por red a 50 colonias de la zona poniente, centro y sur de la ciudad.
Algunas colonias son: Centro Histórico y Damián Carmona; el trayecto de la Avenida Himno Nacional hasta San Juan de Guadalupe pasando por Himno Nacional así como la zona de Las Piedras, Morales y Nuevo Morales.
Parque Tangamanga I
Centro Histórico
Himno Nacional
Blvrd Río Santiago Garcia Diego
Venustiano Carranza
San Juan de Guadalupe
Parque "De Morales" Juan H. Sánchez
Garita de Jalisco
BAUTIZO DE ALONSO VALDÉS CASTELO
Diego Valdés y Lu Castelo llevaron a su hijo Alonso a recibir el Sacramento del Bautismo, sus padrinos Jorge Andrés Castelo, Isabela Castelo, Eunice Camacho y Manuel Labastida los acompañaron, así como también sus abuelos, tíos, primos y mejores amigos. Después de la ceremonia, los familiares se reunieron para celebrar este día tan especial en la vida de Alonso.
Jorge Andrés Castelo, Isabela Castelo, Diego Valdés, Lu Castelo, Eunice Camacho y Manuel Labastida con Alonso
Familia Valdés Labastida
Familia Castelo
Armando Lasso, Mauricio Ruiz, Abraham Reynoso y Juan Pablo Torres
Isa López, Marina Jourdain, Guille Cortina, Lu Castelo, Silvana Zendejas y Fernanda Arriaga
Alonso Valdés Castelo
Caro Castillo, Pupi Torrescano, Bere García, Lu Castelo, Claudia Oliva, Ely Kury y Giselle Stahl
Adrián García, Javier Cortina, Lu Castelo, Diego Valdés, Jorge Andrés Castelo, Santiago López, Fernando Labastida y Ricardo Leos
BAUTIZO DE MARÍA JOSÉ GAMA ELEJALDE
María José Gama Elejalde recibió el Sacramento del Bautismo, en el Templo de la Divina Providencia. Sus papás Marco Antonio Gama y Carolina Elejalde eligieron como padrinos de María José a Miriam Gómez y Manuel Rincón, Rita Pérez y Héctor Rangel. Después de la ceremonia religiosa, ofrecieron una elegante recepción, los acompañaron sus familiares y amigos en este día tan especial para la vida de María José.
Familia Gama Elejalde
Marco Antonio Gama y Carolina Elejalde con su hija María José
Familia Gama
Carolina Elejalde con su hija María José
Carolina Elejalde y Marco Antonio Gama con su hija María José
Bautizo de María José Gama
Bautizo de María José Gama Elejalde
Marco Antonio Gama con su hija María José
María José Gama Elejalde con sus papás Marco Antonio Gama y Carolina Elejalde y sus padrinos Miriam Gómez y Manuel Rincón, Rita Pérez y Héctor Rangel y el padre
María Orozco y Benito García con su hijo Sebastián
BAUTIZO DE SEBASTIÁN GARCÍA OROZCO
Sebastián García recibió el Sacramento del Bautismo en compañía de sus padres María Orozco y Benito García, sus madrinas Fernanda Orozco y Cecilia García, así como también sus abuelos, tíos. Posterior a la ceremonia, se ofreció una comida para celebrar este evento tan especial.
María Orozco, Fernanda Orozco, Cecilia García y Benito García con Sebastián
Familia Orozco Nieto
Fernanda Orozco, Javier Gómez, Laia Dávila y Sofía García
Marc Dávila y Claudia Calvillo
Alejandro Ocaña y Ana Martha Hernández
Sofía Palau y Javier Sánchez
SAN LUIS CAPITAL POR 2 AÑO DO
SAN LUIS CAPITAL POR 2 AÑO DO
CONSECUTIVO RECIBE EL DISTINTIVO
CONSECUTIVO RECIBE EL DISTINTIVO
200 MIL ÁRBOLES PLANTAMOS MÁS DE CIUDAD ÁRBOL
200 MIL ÁRBOLES PLANTAMOS MÁS DE CIUDAD ÁRBOL
