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La ciudad de Warner Robins es la onceava ciudad mas grande de Georgia. Cuenta con con una población de 80,308 en el censo de 2020. Del total solo el 6% de la población es de origen Hispano. UN POCO DE HISTORIA La zona que ahora se conoce como Warner Robins era inicialmente sólo una parada de tren para los agricultores locales. En aquella época se conocía como York. Posteriormente, el nombre se cambió a Wellston. Sin embargo, para obtener una gran base militar durante la Segunda Guerra Mundial, el área pasó a llamarse Warner Robins en honor al general de brigada Augustine Warner Robins. La ciudad fue azotada por el devastador tornado F4 en abril LaRhonda W. Patrick hizo de 1953. Warner Robins también recihistoria como la primera be el sobrenombre de “Ciudad Interalcaldesa electa, la primera nacional” debido a su gran número de alcaldesa afroamericana y la primera alcaldesa minoritar- residentes de diferentes naciones. ia en la historia de la ciudad. PRESENTE La ciudad al presente ha sido reconocida como unoa de las 10 mejores ciudades donde vivir en nuestro estado. El lugar en Internet conocido como livability.com en su edición de octubre del 2023 dice “Determinar los mejores lugares para vivir en Georgia puede ser un desafío.” Ellos dicen “Dedique un poco de tiempo a pensar en la belleza natural, los principales empleadores, la atención médica de calidad y el menor costo de vida en comparación con el promedio nacional y comprenderá rápidamente por qué muchos consideran que Georgia es uno de los mejores lugares para vivir en el país.” Ellos indican en su publicación que la ciudad de Warner Robins es la mejor para vivir en Georgia, veamos el por que. “Warner Robins, Georgia, apodada en broma “la casa de los aviones, los trenes y los héroes”,,. La ciudad también alberga la Base de la Fuerza Aérea Robins, el Museo de Aviación y la Sede

Regional de Pequeñas Ligas del Sureste. Incluso recibió el título de “Mejor destino oficial de diversión familiar en Georgia” en 2019, y es una combinación perfecta para familias de militares. Con atracciones como Elberta Train Depot y Mildred’s Country Store, es bastante fácil entender por qué. Hay más que suficiente por hacer.” La revista señala que “Los deportes son un gran atractivo en Warner Robins, desde juegos de pelota tradicionales como béisbol, baloncesto, fútbol y voleibol, hasta deportes no convencionales como pickleball, artes marciales y disc golf. Hay más de 12 parques vecinales dentro de Warner Robins, que ofrecen amplias oportunidades para caminar, andar en bicicleta y hacer picnic. Pero Rigby’s Entertainment Complex y Rigby’s Water World son otros dos lugares populares para las familias locales. El complejo de entretenimiento incluye de todo, desde patinaje y karts hasta laser tag y mini golf, mientras que el parque acuático de 23 acres alberga 17 toboganes, un río lento, una laguna y múltiples alquileres de cabañas. La ciudad recibió un segundo honor, otorgado por Global Location Strategies, destaca a Warner Robins como un centro próspero para el grupo de la industria de fabricación de alimentos. El área estadística metropolitana alberga un sólido sector de fabricación de alimentos, con líderes de la industria como Perdue Farms y Frito-Lay. Este reconocimiento subraya el compromiso de la ciudad de fomentar un entorno favorable a los negocios, convirtiéndola en un lugar atractivo para las corporaciones del sector de fabricación de alimentos. El alcalde Patrick ex-presó su gratitud a las estrategias de habitabilidad y ubicación global y afirmó: “Estos reconocimientos duales subrayan la vitalidad de la calidad de vida de nuestra comunidad y su importante impacto económico en la región. Warner Robins continúa liderando la atracción de empresas, inversiones y talentos globales. que ofrece oportunidades laborales, educación, cultura, excelente gastronomía, compras y diversión familiar”.

Por:Moisés Vélez


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UN MILLON DE LUCES EN MACON

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Vea más de un millón de luces par- voritas, interpretadas por Macon padeando en sincronía con los soni- Pops, en varias cuadras del centro de dos de sus canciones navideñas fa- Macon. VENGA 700 Poplar Street


DICIEMBRE 2023 EEUU registra la más alta tasa de suicidios desde 1941 Al menos 49 mil 449 personas dieron la implementación de una murieron por suicidio en Estados estrategia nacional de prevención. Unidos el pasado año, la cifra más Entonces se emitió un aviso foalta desde 1941, revelaron hoy calizado en la protección de la estadísticas provisionales de los salud mental de los jóvenes en Centros para el Control y la Pre- un contexto de repunte de las tavención de Enfermedades. El total sas de suicidio y aumentos alarde decesos autoinfligidos repre- mantes de esos problemas en sentaron más de 14 fallecimien- ese segmento de la población. tos por cada 100 mil habitantes, Un elemento que destaca es que destacó el informe de los CDC más de la mitad de los suicidios (por sus siglas en inglés) que co- implicaron armas de fuego. Solocó a los hombres en la posición bre este aspecto, un análisis del más desventajosa respecto a las Johns Hopkins Center for Gun Vimujeres para cometer suicidio. olence Solutions encontró que se Sin embargo, la tasa de inmo- trata de números récord en 2022. lación aumentó el doble entre las Le recordamos que hay ayuféminas en 2022, con incrementos da La Línea 988 de Prevención especialmente significativos entre del Suicidio y Crisis (988 Lifelas de raza blanca y en edades com- line) proporciona apoyo graprendidas entre los 25 y los 34 años. tuito y confidencial las 24 horas Los negativos índices han subido del día, los 7 días de la semana, en el país en las últimas décadas. a personas que sufren crisis suiRecordó la cadena CNN que en cidas o de angustia derivadas 2021 las autoridades sanitarias pi- de problemas de salud mental.

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Las canchas de Pickle Ball bajo techo mas grandes del mundo “Pickleball es el deporte de más rápido crecimiento en Estados Unidos y eso es ciertamente cierto para nuestra comunidad. Cada vez más personas a nivel local están aprendiendo a jugar y ya estamos atrayendo grandes torneos para jugar en nuestras increíbles instalaciones actuales”, dice el alcalde Lester Miller. “Tengo muchas ganas de que podamos abrirnos completamente a la gente, así como también cuando empecemos a anunciar los torneos nacionales y regionales que ya están programados”. El nuevo destino de recreación y eventos se está construyendo como la instalación cubierta de pickleball más grande del mundo con 16 canchas arriba y 16 canchas abajo. También fue diseñado para que el equipo pueda retirarse y otros eventos y actividades puedan utilizar el espacio, como cornhole, fiestas de graduación, reuniones y otras reuniones que necesiten un espacio grande. La incorporación de la instalación cubierta de pickleball también es parte de un proyecto más amplio para revitalizar el Macon Mall y liderar el rejuvenecimiento de toda el área alrededor de Eisenhower Parkway y Mercer

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University Drive. Además del pickleball, Macon-Bibb está construyendo un nuevo anfiteatro al aire libre con capacidad para 10,000 personas, trasladando servicios gubernamentales (Junta Electoral, Planificación y Zonificación, sucursal de la biblioteca y más) allí, trabajando para traer nuevos restaurantes y tiendas allí, y hablando con desarrolladores sobre otras oportunidades en el área. Macon Mall esta localizado en 3661 Eisenhower Pkwy, Macon, GA Fotos Cortesía de la ciudad.


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ALTERNATIVAS PARA TENER SEGURO MEDICO EN GEORGIA

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Este es un programa que opera bajo la Oficina de Comisionados de Seguros y Seguridad, y su objetivo principal es ayudar a los residentes de Georgia a localizar opciones de seguro médico asequibles y de alta calidad.

Desde el 2019 el gobierno de Georgia está trabajando en implementar su propio mercado de salud, es decir que usted entre a una página donde encuentre servicios especializados en el estado de Georgia. Se trata de Georgia Access. El comisionado de seguros, John King, dijo que su departamento tiene la intención de llevar a cabo una iniciativa itinerante para responder a todas las preguntas relacionadas con las opciones de seguros. ¿Cuáles son mis opciones para buscar e inscribirme en una cobertura de seguro médico? Independientemente de cómo elija solicitar e inscribirse en una cobertura de seguro médico, su elegibilidad, asistencia financiera y costos seguirán siendo los mismos. La inscripción abierta para la cobertura de 2024 está activa. La inscripción abierta para la cobertura de 2024 se extiende desde el 1 de noviembre de 2023 hasta el 16 de enero de 2024. Según datos de septiembre de 2023 de la Oficina del Censo de EE. UU., hay 1,2 millones de georgianos sin seguro médico. Muchos de nuestros ciudadanos tienen que preocuparse por sus finanzas cuando se ven afectados por un problema médico, y no tiene por qué ser así. Desde la aprobación de la Ley Pacientes Primero en 2019, Georgia ha trabajado para reducir el costo de las primas y reducir la cantidad de georgianos sin seguro. Georgia ha logrado avances significativos en la mejora del acceso a seguros asequibles y de calidad para los consumidores en todo el estado

desde que se firmó la Ley Pacientes Primero en 2019. Las primas han disminuido un promedio de 10.1% en todo el estado para 2024 debido al Programa de Reaseguro. Esto representa un ahorro anual promedio de $847 para los georgianos que compran en el mercado individual. Las comunidades rurales han visto el mayor impacto. En los condados rurales donde las primas son más altas, las primas se han reducido en más del 25%. Hay una mayor competencia en el mercado. En 2019, Georgia tenía solo cuatro compañías de seguros que ofrecían planes en el mercado individual. Para 2024, habrá más del doble y 10 empresas ofrecen planes en todo el estado. Los consumidores tienen más opciones. En 2019, el 74 % de los condados de Georgia tenían solo una compañía de seguros para elegir en su área. Para 2024, el 100% de los condados tienen al menos dos opciones y el 99% de todos los condados tienen tres o más empresas que ofrecen planes. Esto significa un acceso y opciones dramáticamente mayores en todo nuestro estado, especialmente en áreas rurales y desatendidas. Las primas reducidas, la ampliación de opciones y el aumento del marketing y la extensión han dado lugar a aumentos significativos en la inscripción. En 2019, solo 373.049 georgianos estaban inscritos en planes de mercado individuales. Esto ha aumentado en más del 159% en la actualidad. En agosto de 2023, había 967.844 georgianos inscritos en cobertura individual.

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Una historia de superacion personal

Buscando una vida mejor, mis padres llegaron de Rioverde, San Luis Potosi, México a los estados Unidos en 1988 y comenzaron su trabajo laboral en Lane’s Southern Orchards en la cosecha del durazno. Sin saber inglés y con muy poco estudio en México, nos sacaron adelante a mí y a mis 2 hermanas. Desde niña, siempre hicieron el esfuerzo de llevarnos a México cada año para no olvidar nuestros raíces mexicanas, también ensenándonos la importancia de la familia. Gracias a estos viajes, pude valorar mi privilegio de poder estudiar y seguir con una carrera en cuidados de salud donde puedo usar el español para ayudar a la comunidad hispana. Mi mayor inspiración es mi abuelita materna que no tuvo la oportunidad de estudiar por la razón de que en aquellos tiempos “el estudio no era para mujeres.” Al no tener el permiso

de estudiar, intentaba ir a clases a escondidas, pero lamentablemente solo fue por un tiempo breve. De sus 8 hijos y 20 nietos, seré la primera mujer con un diploma universitario y la primer nieta(o) con una carrera en cuidados de salud. Inicialmente empecé estudiando enfermería, pero por problemas de la vida, tuve que salir del programa de enfermería en el 2019. Intente aplicar al programa de enfermería en otra escuela, pero con la pandemia del COVID-19, me enferme y decidí que a lo mejor esa carrera no estaba destinada para mí y inicie mi carrera en administración de servicios de salud. Ahora en 2023, estoy trabajando en lo que estudie asistiendo pacientes sin seguro médico obtener Georgia Medicaid y beneficios de seguro por incapacidad. Mi nombre es Mayra Mendez.

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El dilema de la propina en Estados Unidos: ¿Cuánto debes dejar? Imagina esto: estás en un restaurante disfrutando de una deliciosa comida con tus amigos. Llega el momento de la cuenta y ahí viene el temido espacio en blanco para la propina. ¿Cuánto debes dejar? Un estudio del Centro de Investigación Pew, en el que participaron casi 12.000 adultos estadounidenses, desentraña algunas facetas de este dilema de las propinas. La mayoría de los comensales dejan propina del 15% o menos Según el estudio, 57% de los encuestados suele dejar una propina del 15% o menos por una comida estándar. Además, la mayoría de los comensales estadounidenses dejan una propina inferior o igual al 15% por una comida típica. También reveló que la edad y los ingresos influyen en la cantidad de propina que se deja. Los más jóvenes tienden a ser más generosos, mientras que los mayores suelen ser más frugales, reseñó CNN. La evolución de las propinas a lo largo del tiempo Las prácticas de propina han cambiado a lo largo del tiempo. En 1922, una guía de etiqueta de Emily Post sugería dejar un 10% de propina en hoteles de categoría. Sin embargo, en el siglo XX, la norma se estableció en un 15% en los restaurantes. Hoy en día, la propina típica oscila entre el 15% y el 20%. Este cambio está impulsado por la competencia entre los clientes para mantener el estatus social y asegurar un servicio superior,

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según Pew Research. El desafío de determinar la propina A pesar de la evolución, determinar cuánto dejar de propina sigue siendo un desafío. El estudio reveló que sólo un tercio de los participantes considera sencillo determinar cuándo y cuánto dar de propina por distintos servicios. También mostró que muchas personas no aprueban que las empresas sugieran cantidades de propina. Esto indica un deseo de mantener la autonomía en las decisiones de propina. El estudio también examinó la frecuencia de las propinas en distintos negocios. La mayoría de los participantes dejaban propina en restaurantes con servicio de mesa, mientras que en restaurantes de comida rápida y cafeterías, solo el 25% lo hacía con regularidad. La discrepancia en los hábitos de propina destaca la importancia de establecer directrices y expectativas más transparentes. A medida que la cultura de la propina se extiende a diferentes sectores, persiste la pregunta: ¿dejar o no dejar propina? Y si es así, ¿cuánto dejar? El tiempo Latino

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Perry inauguro parque inclusivo

¡Los líderes de la ciudad de Perry y los socios comunitarios celebraron la gran inauguración del área de juegos inclusiva de Pine Needle Park el 14 de noviembre! El parque infantil inclusivo fue posible gracias a una generosa donación de la Fundación James E. Worrall y trabaja para consolidar el compromiso de la Fundación y la Ciudad con la inclusión y las oportunidades para todos. La Fundación Worrall contribuyó con $35,000 a la ciudad de Perry para la compra e instalación de equipos de juegos infantiles accesibles en Pine Needle Park. Esta nueva incorporación al parque está diseñada para ser un espacio acogedor para niños y familias de todos los niveles. La Fundación James E. Worrall es un legado vivo para honrar al difunto alcalde James E. Worrall y sus 20 años de servicio a la ciudad de Perry. La Fundación Worrall, dirigida por voluntarios y encabezada por el concejal de la ciudad de Perry, Joe Posey, también trabaja para promover y financiar actividades recreativas dentro de la ciudad de Perry para promover el objetivo del alcalde Worrall de mejorar las oportunidades para los jóvenes de la comunidad. Pine Needle Park está ubicado en 1020 Country Club Road en Perry y está abierto al público los siete días de la semana durante el día.

¡El sheriff David Davis toma juramento a la agente de la oficina del sheriff del condado de Bibb, Sandy Rodríguez, durante una ceremonia especial!

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Vuelven los kits de prueba de detección de COVID gratis: Cómo conseguir los tuyos A partir del 20 de noviembre, todos los hogares de EE. UU. pueden v olver a realizar un pedido gratuito para recibir cuatro pruebas rápidas de COVID-19 más, directamente a su hogar. Si no solicitó pruebas desde que se reabrió el programa en septiembre, el sitio le permitirá realizar dos pedidos para un total de ocho pruebas. Solicite sus kits de prueba a través de COVIDtests. gov/es. Los pedidos se enviarán gratis a partir de la semana del 27 de noviembre de 2023. Los kits incluirán instrucciones sobre cómo verificar las fechas de vencimiento extendidas. A muchos kits se les ha extendido la fecha de vencimiento más allá de lo que puede estar impreso en el envase. No tienes que pagar el envío y nunca te pedirán el número de una tarjeta de crédito o cuenta bancaria. La única información necesaria es tu nombre y tu domicilio. Si quieres recibir un email de confirmación y actualizaciones de entrega de parte del Servicio Postal de EE. UU., puedes suministrar tu domicilio de email. Cualquiera que te pida otra información, es un estafador. Así que recuerda: Visita únicamente COVIDtests.gov/es para ordenar tus kits de pruebas gratis de parte del gobierno federal. Cuando hagas clic para hacer tu pedido, te redirigirán a special.usps.com/testHACEMOS TAXES MOISES VELEZ

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de parte del gobierno federal para pedirte tu información para “ayudarte” a ordenar tus pruebas gratuitas. No des tu número de tarjeta de crédito, cuenta bancaria, ni tampoco del Seguro Social. No respondas. En lugar de responder, repórtalo a la FTC en ReporteFraude.ftc.gov. Actualizado el 21 de noviembre de 2023 para reflejar la extensión de los kits de prueba de COVID gratuitos a través de COVIDtests.gov/es.


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¿Sabes cómo se celebra la navidad en América Latina? Árboles de navidad, luces de colores, fuegos artificiales… cada país tiene sus propias tradiciones de navidad, así que ya te puedes imaginar lo diferente que puede llegar a ser esta celebración entre los países de América Latina. A pesar de que el origen de la mayoría de las tradiciones navideñas en esta región provienen de las costumbres españolas, cada una ha añadido su toque personal a la navidad. Por eso, hoy te hablamos de cómo se celebra la navidad en América Latina, cuáles son sus tradiciones y algunas curiosidades que no deberías perderte, ¡sigue leyendo! Curiosidades de la Navidad en América Latina La Navidad en verano en América Latina Cuando pensamos en la Navidad nos vienen a la mente imágenes de paisajes nevados, renos y trineos, comidas calientes… pero todo es distinto en el hemisferio sur, una de las peculiaridades de la navidad en América Latina es que allí es verano, por lo que pasan la navidad en la playa, con temperaturas altas y sin nieve. ¡Una navidad totalmente distinta a la que conocemos los del hemisferio norte! ¿Qué se come en Navidad en América Latina? La navidad en América Latina como ya te hemos adelantado es una época calurosa, por lo que los platos tradicionales son diferentes a los que solemos estar acostumbrados a ver en el hemisferio norte. Es frecuente preparar platos fríos como ensaladas o mariscos así como cocinar carnes en la barbacoa y de postre preparan helados y frutas refrescantes. Aunque tranquil@, también es costumbre comer chocolate, turrones y otro tipo de dulces como el panettone, que allí llaman pan de pascua. ¿Cómo se celebra la Navidad en América Latina? América Latina es una región mayormente cristiana, por lo que la Navidad es una de las celebraciones más importantes del año. Como en cualquier parte del año, son fechas para reunirse con familiares y amigos, pasarlo bien y disfrutar de la comida. La navidad en Argentina Los argentinos comienzan a decorar sus casas desde los primeros días de diciembre y celebran esta festividad reuniéndose en Nochebuena para disfrutar de sus famosos asados, así que si estás de viaje por Argentina… ¡deberás unirte a esta costumbre! Y en nochevieja, en algunas ciudades como Buenos Aires o Ciudad de Plata, cada barrio tiene la costumbre de crear un muñeco de paja llamado “año viejo” y que queman al acabar el año. La Navidad en México La navidad en México tiene una gran variedad de tradiciones, una de ellas, las posadas, que son procesiones en la que buscan posadas donde nazca el niño Jesús, o el día de Reyes Magos en el que se come la Rosca de Reyes. También celebran el año nuevo con grandes fiestas, por eso, una buena idea es pasar la nochevieja en las playas de Tulum o Cancún y disfrutar de los fuegos artificiales, que puede ser una forma única de empezar el año. La Navidad en Perú Los peruanos celebran la navidad de forma parecida a los estadounidenses, con pavo relleno como plato principal y en algunos lugares con cuy asado, uno de los platos más exóticos de Latinoamérica. Si das un paseo por las calles de Cuzco

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podrás ver el mercado de Navidad, donde comerciantes de todo Perú se reúnen en la Plaza de Armas. Además, la gente suele hacer fogatas y acampadas en la playa sobretodo la última noche del año La Navidad en Chile La Nochebuena y la Navidad son días especiales para los chilenos y es típico de estos días comer pollo asado o pavo y beber cola de mono, que es un cóctel de aguardiente. Si viajas a Chile, quien te traerá los regalos el 25 de diciembre no será Papa Noel, sino el Viejito Pascuero que también viaja con sus renos y entra por la chimenea o ventana. La Navidad en Colombia La navidad en Colombia comienza la Noche de las Velitas el 7 de diciembre por la noche, cuando el país se ilumina con velas y faroles y comienza la Novena de Aguinaldos en la que las familias se juntan para rezar durante los nueve días antes de navidad. Si viajas a Colombia en año nuevo, es común dar un pequeño paseo con maletas esa misma noche para que el año siguiente esté lleno de viajes. ¡Ahora ya sabes como comenzar el año!. Como ves, la navidad en América Latina se celebra en cada país con unas costumbres diferentes aunque en realidad muy parecidas: todas tienen en común el pasar buenos momentos en familia. Ahora que ya sabes cómo se celebra la navidad en esta región, ¿cuál es la tradición que más ha llamado tu atención? ¡Que os traiga muchos regalos el viejito pascuero esta noche!

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Universo: Sheynnis Palacios, recibió la preciada corona de manos de Miss Universo 2022 y pasó a la historia como la primera centroamericana en obtener el título que la distingue como la reina de la belleza universal. Sheynnis Alondra Palacios Cornejo es la nueva Miss Universo 2023 y fue coronada por la ganadora de la edición pasada R’bonney Gabriel, la tailandesa Anntonia Porsild quedó como primera finalista, mientras que la austra-

finalista. Sheynnis Alondra Palacios Cornejo nació en Managua, Nicaragua, el 30 de mayo del 2000, estudió la Licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Centroamericana (UCA) y en mayo de 2022 publicó en sus redes sociales oficiales fotografías con su toga y diploma.

“Ahora sí me pueden decir qué guapa la Licenciada”, escribió.

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Esperanza de vida en EEUU aumenta sin llegar a nivel prepandemia

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La esperanza de vida en Estados Unidos comenzó a recuper- durante décadas, y para los especialistas los desafíos para recuperar arse tras la caída sufrida durante la Covid-19, pero sin llegar a los años de vida perdidos son más profundos que la pandemia. niveles prepandemia, advirtió un informe. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicaron este miércoles un reporte en el cual asegura que en 2022 la esperanza de vida al nacer aumentó alrededor de 1,1 años para ubicarse en 77,5. Sin embargo, ello compensa menos de la mitad de los 2,4 años de vida perdidos en los primeros 24 meses de la pandemia y la esperanza de vida sigue siendo más baja que dos décadas atrás, acotó la agencia federal de salud. A largo plazo, las sobredosis de drogas, homicidios y enfermedades crónicas como las afecciones cardíacas continúan incidiendo en la crisis de mortalidad, dijeron los CDC. Para los expertos todo lo anterior ha convertido a Estados Unidos en caso atípico en longevidad entre las naciones ricas. “La cantidad de recuperación no es tanta como nos gustaría ver”, confesó Steven Woolf, director del Centro sobre Sociedad y Salud de la Virginia Commonwealth University, citado en reportes de medios locales. A juicio de Woolf muchos países sufrieron caídas menores en la esperanza de vida y se recuperaron más rápidamente del impacto de la Covid-19. Estados Unidos se fue quedando atrás en cuanto a esperanza de vida

«Durante la década anterior al Covid-19, la esperanza de vida en Estados Unidos se estancó, mientras que continuó aumentando en otros países, lo que produjo una ampliación dramática de la brecha entre Estados Unidos y otros países», subrayó Woolf En 2019, la esperanza de vida al nacer en Estados Unidos era de 78,8 años, la cual se redujo a 76,4 en 2021, la más baja desde 1996.

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POR DENTRO Y POR FUERA UNA MIRADA

AL MUNDO

Si la comunidad latina de EEUU fuera un país, sería la quinta economía más grande del mundo Un informe publicado por la organización Latino Donor Collaborative (LDC), un think tank con sede en California, resaltó el impresionante crecimiento y la huella en la economía de la comunidad latina de los Estados Unidos en los últimos años. Según el análisis, la presencia de los hispanos en el país arrojó números im presionantes al punto de que si fueran un país, serían la quinta economía más grande del mundo en términos de Producto Interno Bruto (PIB) por año: LDC sostiene que los latinos generan 3,2 billones de dólares, lo que ubica a esa comunidad sólo por debajo del propio Estados Unidos, China, Japón y Alemania. “Actualmente estamos en 3,2 billones de dólares. Somos realmente un gigante económico que alimenta la prosperidad de esta nación”, expresó Ana Valdez, Directora Ejecutiva de Latino Donor Collaborative a Telemundo, para comentar el trabajo de la organización titulado “Informe sobre el PIB latino en EE.UU. 2023”. Se trata de la sexta edición de ese análisis. En la década de 2011 a 2021, la contribución económica de los latinos estadounidenses constituyó el 20,9% del PIB de Estados Unidos, reveló el estudio. El PIB estimado de la comunidad latina de EE.UU. supera al de naciones económicamente sólidas como Francia, el Reino Unido y la India. Desglosándolo aún más, la economía latina de California supera por sí sola a la de Suiza, asegurándose un hipotético 21º puesto mundial. Crecimiento de la población latina El informe vincula este crecimiento económico con el aumento de la población latina: un salto de 12,1 millones de personas en sólo 11 años, lo que supone el 52% del crecimiento total de la población estadounidense. Unido a la tasa de participación de los latinos en la población activa, que es un 5,4% superior a la de los no latinos, estos factores contribuyen significativamente al auge económico. Tal como como declaró a la CNN David Hayes-Bautista, director del Centro para el Estudio de la Salud y la Cultura Latinas, “el PIB anglosajón está menguando, mientras que el PIB latino de Estados Unidos está en expansión. El PIB latino es el principal motor del crecimiento en Estados Unidos”. Entre otros datos, el informe también destacó la capacidad adquisitiva de la comunidad, cifrada en 3,4 billones de dólares. En ese sentido, indicó también

que los hispanos refuerzan significativamente el crecimiento de la mano de obra estadounidense. Impacto en el empleo “El 82% de todas las nuevas incorporaciones a la mano de obra estadounidense son latinos, y no se debe a la inmigración”, destacó Valdez, subrayando que este aumento procede principalmente de personas nacidas en EE.UU. y con estudios que se autoidentifican como latinos.

En Florida, por ejemplo, de los 1,6 millones de nuevas ofertas de empleo, los latinos acapararon más de 900.000, lo que supone el 58% del total. El potencial aumenta aún más si se tiene en cuenta la edad media de los latinos. “La edad en la que los latinos son más numerosos es a los 14 años. La edad más común entre los no latinos en EE UU es de 60 años. Imagínese el número de individuos jóvenes que hay en nuestra comunidad. Considere que estos jóvenes ni siquiera han entrado aún en la población activa”, señaló Valdez. Dueños de sus propias casas Valeria Esparza-Chávez, vicepresidenta y directora de préstamos hipotecarios para los segmentos hispano y asiático de Wells Fargo, uno de los patrocinadores del informe declaró que “en las próximas dos décadas, la comunidad latina constituirá más del 70% de los nuevos propietarios de viviendas”. En ese sentido, dijo: “Somos una comunidad joven que está ampliando nuestra pujanza económica, y es crucial que nuestras familias estén bien informadas para transformar el sueño americano en realidad”. Para facilitarlo, varias instituciones financieras e inmobiliarias están organizando sesiones gratuitas para educar a las familias sobre la creación de riqueza a través de la propiedad de la vivienda. “Estadísticamente hablando, una familia latina propietaria de una vivi enda posee 28 veces más riqueza que una familia que alquila o es inquilina”, afirmó a Telemundo. Este crecimiento económico está estrechamente ligado al aumento de los ingresos dentro de la comunidad latina, que crece a un ritmo anual del 4,7%, superando la media del 1,9% de otros grupos raciales, según el LDC Fuerza laboral importante de la comunidad latina A pesar de un aumentos del desempleo latino hasta el 18,1% en abril de 2020 debido a la pandemia de COVID-19, la comunidad latina de EE.UU. ha demostrado capacidad de recuperación, con tasas de empleo que han repuntado significativamente. El repunte del empleo latino puede atribuirse a la tendencia demográfica hacia una edad más joven, con la mayoría por debajo de los 25 años, en comparación con la media de 60 a 64 años de otros grupos raciales. “A medida que los trabajadores no latinos de más edad se jubilan, los latinos más jóvenes entran y prosperan en el mercado laboral, impulsando los ingresos fiscales y la economía”, detalla el estudio..


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INSTRUCCIONES Coloque todos los ingredientes, excepto el aceite en un tazón mediano y mezcle bien con las manos hasta obtener una masa suave y formar bolitas. En una olla muy profunda, caliente el aceite vegetal a 300 ° F . Colocar con cuidado las bolas en el aceite caliente. Cubra la olla y despuués de unos 3 a 4 minutos, suba la temperatura y freír hasta que estén doradas. Retirar del aceite y escurrir en un plato cubierto con toallas de papel. Servir.

Bad Bunny ganaría más de $13 millones de dólares por tener el álbum más reproducido en Spotify

Apesar de perder el título como el artista más escuchado del mundo en Spotify en 2023 a manos de Taylor Swift, Bad Bunny consiguió otro gran triunfo en la plataforma de streaming más popular del mundo: tener el álbum con más reproducciones en el año. De acuerdo con los resultados lanzado por el programa de Spotify, Wrapped, que conjunta y presenta la numérica respecto al número de streams que forman parte de la plataforma, Un Verano Sin Ti se convirtió en el álbum más escuchado del año con 4,500 millones de reproducciones. Cabe resaltar que a pesar de que el álbum fue lanzado en mayo de 2022, el éxito y alcance del mismo le permitió llevarse el primer lugar en reproducciones durante este 2023. Además de esto, Bad Bunny se convirtió en el artista latino más escuchado, a nivel global, en Spotify, solo quedando debajo de la ya mencionada Taylor Swift, quien le quitó el título luego de tres años seguidos gracias al impacto de su gira The Eras Tour y el lanzamiento de su álbum “Midnights”. Por lo anterior, la cantante estadounidense logró la impresionante cantidad de 26,100 millones de reproducciones en 2023. ¿Cuánto ganará Bad Bunny por tener el álbum más escuchado en Spotify? Además del inmenso éxito conseguido por Bad Bunny por la venta del

álbum Un Verano Sin Ti y la variedad de regalías que se desprenden de él, el cantante también recibiría una cantidad “extra” por parte de Spotify. Y es que de acuerdo con el portal Digital Music News, la plataforma que también patrocina al equipo de futbol Barcelona, paga entre $0,003 y $0,005 dólares por reproducción. Por lo anterior, y tomando las 4,500 millones de reproducciones de Un Verano Sin Ti, el puertorriqueño estaría recibiendo cerca de $13 millones de dólares por el número de reproducciones en 2023. Sin embargo, y de acuerdo con los mismos reglamentos de regalía de Spotify, esta cantidad puede variar por un gran número de elementos como el pago de impuestos, tarifas de procesamiento de tarjetas de crédito, facturación así como comisiones de ventas. De igual manera, entran en “juego” otros factores como los acuerdos con las discográficas y los distribuidores. A pesar de todo lo anterior, nadie puede dudar que Bad Bunny sigue siendo dominando la escena musical latina a nivel global. Además de Bad Bunny, la música latina se hizo presente 3 veces más en el Top 10 de los artistas más escuchados a nivel global. De acuerdo con Spotify, Peso Pluma se quedó con el quinto lugar, Feid le siguió en el sexto y la colombiana Karol G se colocó como la novena artista con más reproducciones. En tanto, Flowers, de Miley Cyrus, se convirtió en la canción más escuchada del año. Cabe destacar que la composición de Peso Pluma y Eslabón Armado, Ella Baila Sola, obtuvo el quinto lugar en esta misma categoría. Finalmente, Mañana Será Bonito, el último disco de Karol G, se convirtió en el quinto álbum más reproducido en Spotify en 2023. En tanto, Génesis, de Peso Pluma, se colocó como el noveno álbum de la lista.


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Diabetes: cuáles son sus primeros síntomas y otras 4 dudas frecuentes sobre esta enfermedad La diabetes es una enfermedad crónica seria que cualquiera puede padecer. Se estima que 422 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo, cuatro veces más que hace 40 años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La diabetes se produce cuando el cuerpo no puede procesar toda la glucosa que se encuentra en el torrente sanguíneo. La glucosa no es mala, por el contrario, es el combustible de todas las células del cuerpo. Algunos tejidos, para poder utilizar esa glucosa, necesitan de la acción de la insulina, que es una hormona producida por el páncreas que facilita que este azúcar ingrese en la célula, y así pueda transformarse en energía Las complicaciones de la diabetes pueden llevar a un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, ceguera, insuficiencia renal y amputación de las extremidades inferiores. A pesar de los riesgos, muchas personas que tienen diabetes no lo saben. Los cambios en el estilo de vida pueden prevenirla en muchos casos. En el día Mundial de la Diabetes, que se conmemora este 14 de noviembre, en BBC Mundo investigamos cuáles son las dudas más frecuentes que los usuarios plantean en el buscador Google sobre la diabetes y se las planteamos a tres especialistas.. 1. ¿Cuáles son los primeros síntomas de la diabetes? ¿Y en los niños? “Por lo general, el medico advierte al paciente que tiene diabetes tipo 2 en base a los resultados de pruebas de laboratorio que miden el nivel de azúcar en la sangre. La mayor parte de pacientes con diabetes tipo 2 no tienen síntomas. Los síntomas son más comunes en pacientes con diabetes tipo 1, cuando los niveles se mantienen muy elevados por mucho tiempo. Es posible que se desarrolle fatiga, sed, hambre, exceso de orina, visión borrosa y pérdida de peso”, dice Victor Montori, doctor endocrinólogo especialista en diabetes de la Clínica Mayo de Estados Unidos. “En los niños, frecuentemente la forma de presentación de la diabetes es la del tipo 1. Los síntomas por lo general son más intensos y se presentan en un menor tiempo: sed intensa, pérdida de peso, orinas frecuentes, cansancio, somnolencia”. - José Agustín Mesa Pérez, médico endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes. “En las últimas décadas hemos tenido un aumento alarmante de casos de diabetes tipo 2 en niños y adolescentes, vinculado a la mayor obesidad y hábitos de vida sedentarios”.- Dra. Fabiana Vazquez, vocal de la Sociedad Argentina de Diabetes. 2. ¿Cuándo el nivel de azúcar en sangre es peligroso? “En ayunas, el nivel normal de azúcar en sangre es de 70 a 110 miligramos por decilitro (mg/dl). Después de las comidas, estos valores suben, pero la insulina se encarga de que vuelvan al rango normal rápidamente (habitualmente 2 horas). Los valores mayores a 180 mg/dl sostenidos por más de 2 horas son tóxicos para las células, y si se repiten muchas veces pueden originar daño permanente en ellas, especialmente en riñones, ojos, corazón y nervios de las piernas”. “A la larga, todo el organismo resulta afectado si los valores son altos. Por

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eso, las personas con diabetes deben tener las glucemias en un rango entre 70 y 180 mg/dl la mayor parte del día”. - Dra. Fabiana Vazquez, vocal de la Sociedad Argentina de Diabetes. “El paciente con diabetes tipo 2 puede comenzar a deshidratarse cuando el nivel de azúcar excede 200 mg/dL pero personas sin ningún otro problema pueden mantener niveles altos de azúcar sin mayor peligro. Cuando el nivel es muy alto, por ejemplo encima de 300 mg/dL, el riesgo es mayor y requiere atención”. - Victor Montori, doctor endocrinólogo especialista en diabetes de la Clínica Mayo de Estados Unidos. “También hay que hablar de valores hacia abajo. Las personas que tienen diabetes incluso las que tienen algunas complicaciones deberían evitar tener valores de glucosa por debajo de 70 mg/dl tanto en ayuno como luego de ingerir alimentos”. - José Agustín Mesa Pérez, médico endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes. 4. ¿La diabetes tiene cura? ¿Se puede evitar? “La diabetes no se cura, pero bien controlada, la persona puede hacer una vida normal. No hay forma de saber quién tendrá diabetes tipo 1, ni forma de evitarla. En cambio la diabetes tipo 2 tiene factores desencadenantes muy claros. Mantener un peso adecuado, una alimentación saludable y balanceada y hacer ejercicio físico regularmente puede evitar o retrasar la aparición de la diabetes en quienes tienen predisposición genética”. - Dra. Fabiana Vazquez, vocal de la Sociedad Argentina de Diabetes. “El trasplante de páncreas es una alternativa agresiva que resuelve en muchos casos la falta de insulina en la diabetes tipo 1”. - Victor Montori, doctor endocrinólogo especialista en diabetes de la Clínica Mayo de Estados Unidos. “No hay cura y hay que tener mucho cuidado con los mentirosos y charlatanes que la prometen. Pero es una enfermedad crónica perfectamente controlable, que entre más temprano se diagnostique y se trabaje de manera intensa en la reducción de factores de riesgo, más fácil será evitar otras complicaciones”. -José Agustín Mesa Pérez, médico endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes 5. ¿Qué alimentos causan diabetes? “Ninguno. No hay alimentos que puedan desarrollar por sí mismos la diabetes. La confusión viene porque el hombre prehistórico necesitaba ahorrar energía para poder vivir y lo lograba a través de mecanismos de ahorro de insulina”. “Pero con el paso del tiempo y la alta disponibilidad de alimentos comenzamos a tener problemas: el consumo de exceso de energía que comenzó a llegar con el desarrollo industrial. Y ya no eran alimentos naturales, sino alimentos en conservas para lo cual la digestión no está preparada. Comenzó a haber un exceso en el depósito de calorías en el tejido graso, en el hígado, y en otras estructuras. La consecuencia fue el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad, el cáncer, etc”. -José Agustín Mesa Pérez, médico endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes. “El adecuado consumo de vegetales (tanto crudos como cocidos y de varios colores) y frutas puede ayudar a equilibrar la alimentación y a incorporar antioxidantes naturales que ayuden a prevenir la diabetes”. “Las dietas ricas en grasas, especialmente si son de origen animal, así como los hidratos de carbono simples (azúcares) y comidas manufacturadas se asocian a una mayor posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2. El exceso de comidas rápidas y snacks es una de las causas de la mayor frecuencia con la que detectamos diabetes tipo 2 en los niños”. - Dra. Fabiana Vazquez, vocal de la Sociedad Argentina de Diabetes..


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DICIEMBRE 2023 Este mes de Diciembre para Aries será un mes de mucho trabajo. Lo más importante será: el trabajo, la vida social, el amor y el dinero. Los números de la suerte para Diciembre: 3-4-6-7-12-13-14-15-23-24. El amor te irá muy bien sea cual sea tu estado civil en la vida. Si estás en pareja, la relación se activará gracias al apasionamiento e interés, que le demostrarás a tu pareja. Será como revivir vuestro noviazgo y primeros años de casados. Si estás soltero, será un mes en el que se acercará el sexo opuesto a ti de una forma exagerada. Tu fuerte sex appeal te convertirá en alguien súper atractivo e irresistible. Económicamente será un mes importante. El dinero se te irá de las manos y comprenderás, que ha llegado el momento de reducir gastos al máximo, comprar sólo lo imprescindible y hacerte una buena provisión de fondos. Necesitas tener una economía más saneada y realista. Tu salud será buena, pero ves con cuidado de no cometer excesos. Con las Navidades y las comilonas durante todo el mes, es muy probable, que te pegues atracones de comida, de alcohol y pocas horas de sueño. Todo lo que pueda pasarte será totalmente pasajero, pero ¡Cuidado! Recuerda que la medicina alternativa te sienta muy bien (Naturismo, Homeopatía, Medicina Chica…) ¡Utilízalas si te hace falta! Este mes de Diciembre para Tauro será un mes muy social y animado. Lo más importante será: la salud, el dinero y la vida social. Los números de la suerte para Diciembre: 4-5-6-14-15-16-22-23-31. El amor te va bien este mes. Si estás casado o con pareja, te irá bien y estarás muy pendiente de tu pareja. Te gusta llenarla de regalos y atenciones en estas festividades de Navidad. Te sentirás muy feliz. Si estás solo, seguirás solo, pero pasarás un mes de Diciembre muy social, relacionándote mucho y ligando también. Tu economía y irá bien. El dinero fluye en tu vida, pero tendrás tus dudas de si lo estás haciendo bien o mal. Podrían llegarte gastos imprevistos, que no te puedes permitir. Ha llegado el momento de controlar mejor tu economía. Tienes que preparar una buena provisión de fondos, para que no te pasen estas cosas. Es el momento de pensar en hacer testamento y en tus propiedades. Pon en orden tus papeles. Tu salud será buena todo el mes, especialmente la segunda quincena. Ahí vas a tener un hándicap, porque las Navidades son tentadoras para ti. La comida te vuelve loco y con todos esos manjares te será difícil no comer. Mesura las raciones y así podrás probar de todo sin cometer excesos. Si quisieras adelgazar, lo lograrías más fácilmente que en otro momento. ¿Quizás podrías hacer dieta hasta esos días de Navidad? Por otro lado, estás en plena transformación personal y tienes que empezar a definir el tipo de persona que quieres llegar a ser y qué tipo de imagen quieres tener. Esto es una carrera de fondo, pero tienes que empezar a trabajar en ella. Este mes de Diciembre para Géminis será un mes en el que abrirás tu campo de acción Lo más importante será: el trabajo, la vida social, el amor y la salud. Los números de la suerte para Diciembre: 2-3-4-7-8-14-1617-24-25. El amor te irá bien este el mes. Si estás en pareja, las cosas estarán complicadas durante la 1ª quincena del mes, os costará poneros de acuerdo, pero luego empiezan a arreglarse y volveréis a estar bien. Si estás solo, será un mes en el que acudirás a muchas comidas y cenas, mucha vida social y conocerás a gente nueva. Ligarás mucho y podrías tener alguna relación esporádica con alguien. Tu economía te irá muy bien. Tu economía sigue mejorando. Tendrás entradas de dinero importantes, que te arreglarán el mes. Te sentirás sorprendido y agradecido. En cuanto a la salud será regular y tendrás que cuidarte. A partir de las Fiestas de Navidad, empezarás a sentirte mejor. Buen momento para una dieta depurativa, que ponga tu organismo en marcha. Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán. Buen momento, para cambiar de dieta si te hace falta. Buen momento para eliminar de tu vida todo aquello que ya no tiene cabida. Elimina lo que no usas y deja espacio para que entren las energías positivas. Aprovecha las Fiestas de Navidad para limpiar!!! En Diciembre para ti Cáncer será un mes en el que tendrás que centrarte en los demás, para que todo te vaya bien. Lo más importante será: la vida social, la profesión y el amor. Los números de la suerte para Diciembre: 2-3-4-9-10-18-19-20-21-27-28. En el Amor serás feliz. Si estás casado o en pareja, te sentirás feliz, porque ha habido un acercamiento y porque verás que vuestra relación avanza de nuevo. Si estás soltero, vas a conocer a alguien de quien te vas a enamorar. Podría ser una persona extrajera o durante un viaje al extranjero. Te atraerá lo diferente a ti, lo exótico y los intelectuales. Podrías conocerlo también en un seminario, una universidad, una iglesia… De dinero te irá muy bien. Tendrás mucha suerte con el dinero. El día 12 podrías ganar a la Lotería. Juega, es el momento de arriesgar un poco de dinero, porque te puede salir bien. Si no, seguirás con tus ingresos de siempre, los que llegan de tu trabajo. La salud será buena durante todo el mes. Te sentirás con más energía y solo tendrás algún problema aislado, que desaparecerá rápidamente. No cometas excesos en Navidad y haz

26 ejercicio. Este mes de Diciembre para el horóscopo Leo, será un mes en el que emplearás tu creatividad al máximo en todo. Lo más importante será: el dinero, la vida social y la diversión y la familia. Números de la suerte para Diciembre: 2-3-4-5-6-11-12-14-20-21-29-30. En el amor te irá regular. Si estás en pareja o casado, te sentirás un poco inseguro con respecto a tu pareja, porque lo sentirás alejado de ti. Será a partir de las Fiestas, cuando habrá un acercamiento. Si estás soltero, seguirás estándolo. Estarás centrado en otros cosas y no le darás importancia a amor y al sexo opuesto. Si vives alguna relación esporádica, será porque ellos te buscan a ti. El dinero será lo mejor del mes. Tendrás unas importantes entradas de dinero del 2 al 13 y tu intuición para las inversiones será conservadora y muy buena. Si tienes que comprar regalos de Navidad para la familia y amigos, hazlo durante esas fechas y te saldrá bien. Si te dejas las compras para más adelante, despilfarrarás el dinero. Después de esa fecha abstente de comprar. Los días 6-7-17-18-26-27 tendrás mucha suerte con el dinero. La salud será excelente y te sentirás feliz, fuerte y capaz de todo. Aprovecha esta energía, para ponerte en forma. No cometas excesos en Navidad. Tú no te pierdes ninguna fiesta ni invitación ni comida, y podrías perder la línea con tanta comida. ¡Contrólate disfrutando de la vida . al máximo! Este mes de Noviembre para Virgo será un mes en el que deberás poner todo en su sitio. Lo más importante será: el hogar y la familia, el dinero, el amor. Los números de la suerte para Diciembre: 4-5-6-7-8-14-15-22-23-3031. En el amor mejorará poco a poco. Si estás en pareja, tu relación seguirá variando y cambiando. Hasta las Navidades no tendrás las cosas claras y no estaréis de acuerdo en nada. Luego, sí que las cosas se irán aclarando y mejorando entre vosotros. Si estás solo, seguirás estando solo. No es un buen momento, para comprometerse en serio, porque tu criterio no es acertado. Si tienes novia, no es un buen momento para casarse. Espera a más adelante. El dinero te irá bien. Tu economía cambia y aumentan tus ingresos. Empezarás a sentir que necesitas reorganizar tu economía y lo harás. Pero también ayudarás energéticamente a que esto se produzca si limpias y ordenas tu casa. Si tiras todo lo que está inservible, para crear especio y puedan entrar nuevas energías positivas, las cuales te ayudarán a equilibrar tu economía. Tu salud será delicada y podrías tener altibajos. Tu energía es floja y te faltan ganas para hacer cosas. Necesitas reservar tus fuerzas a lo fundamental, así es que prioriza y sigue adelante. Necesitas descansar y dormir tus horas, hasta que pase esta etapa. Aprovecha estas Fiestas para desconectar y descansar. Este mes de Diciembre para Libra será un mes en el que la prosperidad lo cambiará todo. Lo más importante será: el dinero, el amor, la familia y la salud. Los números de la suerte para Diciembre: 4-5-6-7-8-1516-17-23-24-25. En el amor te irá bien este mes. La intelectualidad os une tengáis el estado civil que tengáis. Si estás en pareja, será un mes en el que la Fiestas Navideñas y la intelectualidad os unirá. Tenéis muchas cosas en común y os complementáis. Seréis felices este mes. Si estáis solos, podréis encontrar el amor en seminarios, clases, conferencias… Os atrae la cultura y la intelectualidad y eso es lo que te atrae en alguien del sexo opuesto interesante. Serán además personas lejanas a tu ambiente habitual. Económicamente te irá muy bien. Es lo mejor del mes. Diciembre será un mes próspero y tú parecerás alguien con dinero, tu aspecto atraerá a gente con dinero y a que te ofrezcan negocios lucrativos. Te irá muy bien si estás pendiente de los demás y les ayudas a ganar dinero, entonces te beneficiarás tú también. La salud este mes será buena. Pero tendrás que cuidarte y descansar, para no llegar a agotarte, a partir de las Fiestas de Navidad. No cometas excesos, sigue una alimentación sana y haz ejercicio. Este mes de Diciembre para Escorpio será un mes feliz y placentero. Lo más importante será: el dinero, el amor, el trabajo y la salud. Los números de la suerte para Diciembre: 4-9-10-11-18-19-22-27-28. En el amor te irá muy bien sea cual sea tu estado civil. Si estás en pareja, vuestras relación irá bien, aunque discutáis y no estéis de acuerdo en todo, porque hay amor y seréis felices a pesar de todo. Habrá mucha pasión en vuestra relación. Tu pareja sentirás devoción por ti y estará muy pendiente de todas tus necesidades y movimientos. Si estás solo, dejarás de estar solo. Este mes estarás muy guapo y atractivo para el sexo opuesto. Atraerás muchísimo y te irán detrás muy a pesar tuyo. Te quedarás con la persona más espiritual de todas ellas. La economía será buenísima y el dinero te entrará por varios frentes. Todo aquellos negocios o proyectos que tenías bloqueados, empiezan a avanzar y dar beneficios. Te sentirás muy satisfecho de ti mismo Tu salud estará bien. Te has cuidado y ahora puedes decir, que estás bien

H

a ti te sientan bien la medicina alternativa y siempre que te pasa algo, acudes a ella. Lo seguirás haciendo durante todo el mes. Cuidado con los excesos, que cometerás a finales de mes: Navidad y Fin de Año son matadoras y más en un Escorpio como tú, que no se quiere perder nada. Este mes de Diciembre para Sagitario será un mes muy próspero y feliz. Lo más importante: el amor, el dinero, la salud y la imagen y los viajes. Los números de la suerte para Diciembre: 2-3-4-11-12-14-15-20-21-29-30. En el amor te irá regular. Si estás en pareja o casado, pasarás la 2ª mitad del mes discutiendo con tu pareja. No os podréis de acuerdo y el ambiente será raro. Justamente durante las Fiestas, no estaréis muy compenetrados. Si estás solo, es un mes para divertirse. Podrías irte de viaje al extranjero y desconectar de todo. Sin que tú vayas en pos del amor, el sexo te irá detrás a ti. Te atraerá lo distinto y lo encontrarás durante un viaje o con alguien de fuera de tu ambiente habitual. Diciembre será un mes muy próspero y feliz. Esto no significa que el dinero vaya a caerte del cielo, porque vas a tener que trabajar mucho, para ganarlo, pero la verdad es que te irá todo muy bien. Todos los proyectos que lances tendrán éxito. Todos los negocios que puedas tener van a tener éxito y vas a ganar mucho dinero. Tu salud será buena y te sentirás con mucha energía. Es un mes para mimarte y ser feliz. Llevas cuidándote la salud durante meses y se nota, porque tu físico es fuerte y saludable, atractivo. La Luna Nueva del día 12, te potencia al máximo. Te aporta seguridad en ti mismo, tu sube la autoestima, la lívido aumenta y te sientes fenomenal. ¡Disfruta de tal estado de ánimo! Empezarás un proceso de cambio de imagen. Este mes de Diciembre para Capricornio será un mes de cambios positivos y libertad para hacerlos. Lo más importante: la espiritualidad, tu familia, el trabajo, la salud, el amor y la vida social. Los números de la suerte para Diciembre: 4-5-6-14-15-16-17-22-23-31. En el amor te irá bien. Será romántico e idealizado. Si tienes pareja o estás casado, estarás viviendo un momento muy de compartir momentos y actividades, que te harán sentir muy feliz. No sentirás la necesidad de cambiar nada. Vivirás la Navidad de una forma muy bonita organizándolo todo juntos. Si estás solo, dejarás de estar solo, ya que tu gran atractivo personal, atraerá al sexo opuesto y no te dejarán en paz. Económicamente te irá bien y podrás darte algunos caprichos. Gasta el dinero en ti y en tu salud. Durante la 2ª mitad del mes, aumentan tus ingresos lo cual te satisface y anima. Tu salud será excelente. Te sentirás con mucha energía y capaz de hacer cualquier actividad, salida o viaje. Tu estado de ánimo es muy alegre y con sentido del humor. A partir de las Navidades te relajarás y empezarás a mimarte y a hacer todo aquello que te hace feliz. Este mes de Diciembre para Acuario será feliz y social. Lo más importante: vida social, el trabajo y la salud y el amor. Los números de la suerte para el mes de Diciembre: 4-7-8-14-16-17-24-25. En el amor te irá muy bien este mes de Diciembre. Tu prioridad será ser feliz. Si estás en pareja o casada, pasarás todo el mes romántico y entrañable compartiendo estas fiestas. Si estás solo, conocerás a alguien especial durante este mes. Podría ser un amigo, que se declare y te invite a salir; o que un amigo tuyo, te presente a alguien. A partir de Fiestas, podrías conocer a alguien muy espiritual. Esto te atrae en estos momentos de tu vida. Seguramente lo conocerás haciendo Yoga o alguna terapia espiritual o en algún seminario.. El dinero te va bien y sigue igualmente mejorando como los meses ante riores, te costará ganarlo. Pero este mes tendrás la suerte, que a partir de la 2ª quincena mejoras considerablemente. Te darán un respiro. De salud estarás bien. Te sentirás con energía y descansado, pero es un buen momento para hacer una dieta depurativa para limpiar el organismo antes de las Fiestas. Este mes de Diciembre para Piscis será un mes de éxitos y avances. Los temas más importantes del mes son: el amor, el trabajo, el dinero, la salud y la vida social. Números de la suerte para el mes de Diciembre: 2-3-4-9-10-1112-18-19-27-28. En el amor te irá regular, no será ninguna maravilla. Si estás casado o en pareja, te sentirás inseguro, porque tu relación de pareja será muy complicada. Ya no están tan segura de estar con la persona adecuada para ti. Estarás dudoso y a disgusto y esto lo notará tu pareja, con lo que habrá mal ambiente en casa o entre vosotros. No estarás seguro de querer continuar. Si estás solo, seguirás estando solo, porque no tendrás claro qué es lo que buscas exactamente de una pareja ni que tipo de persona buscas, con lo cual, preferirás seguirás estando solo que con la persona equivocada. Económicamente te irá muy bien!! Estás en una buena etapa profesional y el dinero no deja de llegar. Podrían subirte el sueldo ahora a final de mes y todavía vas a recibir más dinero. No será por falta de dinero. Eres ambicioso y para ti verte ganar tanto dinero, es lo mejor que te puede pasar. Con tanto dinero, probarás a invertir en el extranjero y tendrás suerte. En Diciembre tu salud será buena, pero descansa


DICIEMBRE 2023

Entre las 2 imagenes existen 9 diferencias. Búscalas e indícalas

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Como se juega El juego es muy simple: hay una cuadrícula de 81 cuadrados, divididos en 9 bloques de 9 cuadrados cada uno. Algunos de estos cuadrados ya vienen con una cifra escrita. Y el objetivo es rellenar los cuadrados vacíos de forma que los números del 1 al 9 aparezcan solamente una vez en cada fila horizontal, vertical y dentro de cada uno de los nueve bloques que forman la cuadrícula.


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