Una vida con pasión

Aunque el 2024 parece haber empezado ayer, la realidad es que ya pasó el 1er mes del año y las ventanas de los comercios están llenas de corazones rojos.

El día del amor y la amistad se ha vuelto esa voz en el oído que nos recuerda que el tiempo no se detiene y que es necesario seguir avanzando.

Aunque el inicio de un nuevo año, a veces, puede sentirse abrumador, también puede ser una oportunidad para ver las cosas desde otro ángulo.

Recordá que la vida, además de ser muy corta y pasar muy rápido, solo puede vivirse de dos formas:

Con pasión y ganas de vivirla o viviéndola sin mayor alegría.

Para llenar tu vida de pasión es importante en 1er lugar:

CONECTAR CON LAS COSAS QUE REALMENTE TE HACEN FELIZ.

Este año proponete crear más espacios para todo lo que te hace sentir bien.

Puede ser estar más en la naturaleza, caminar, andar en bici, dibujar, hacer jardinería, escuchar tu música favorita, bailar, aprender un nuevo idioma o reunirte más a menudo con tu gente querida.

Cuando llenás tu vida, de manera intencional, con cosas que te hacen feliz, sentís más ilusión y eso te hace sentir vivo.

Otra cosa que puede ayudarte también es empezar una PRÁCTICA DE GRATITUD DIARIA.

El ejercicio es escribir en una libreta, cada noche, 5 o 10 cosas por las que estás agradecido.

Incluí en esa lista desde lo que parece más normal y pequeño, hasta las cosas que son realmente grandes.

Una persona agradecida percibe con más facilidad los pequeños y grandes milagros que suceden cada día a su alrededor.

PREGUNTARTE CUÁL ES TU PROPÓSITO DE VIDA es otro camino que te puede llevar a experimentar más pasión en todo lo que haces.

Cuando tenés claro cuál es tu propósito, empezás a elegir con más conciencia las experiencias que querés tener.

Un propósito de vida no se tiene que ver de cierta forma o ser algo inmenso.

Un propósito puede ser algo tan simple como estar presente y poner atención a las cosas, mientras están pasando, en vez de hacer todo en piloto automático, con la mente en otro lado.

Vivir con pasión y disfrutar más la vida a pesar de sus retos y dificultades, es una elección que podés hacer cada día.

¡Salud por un 2024 lleno de pasión por vivir!

Marcela Zuñiga Facilitadora de procesos de sanación emocional y energética. Publicista y Comunicadora.

IG: @hablemonosblog