FEBRERO 2024

MODA GASTRONOMÍA WELLNESS CULTURA

LIFESTYLE TURISMO ENTRETENIMIENTO

EDICIÓN 37

FEBRERO 2024

DRA. BÁRBARA VÁZQUEZ FALCÓN Fundadora de Be Well Clinic

TopLife

Querétaro desde lo alto

EL MES DEL AMOR

ASÍ SE VIVIERON LAS FINALES DE PRO LEAGUE

QTOPLIFE.COM

C UA RES MA

Í N DICE 4 6 10 14 20 24 28 30 32 36 40 42 48 52 56

Carta editorial Amor propio en el Día del Amor: Consejos para celebrar el San Valentín contigo mismo Fiesta de los Papalotes Yo me compro flores Mi niñ@ es melindros@, ¿Qué debo hacer?

Psoas, el músculo del alma Descubre el arte de beber ron ultra premium derecho Personalidad del mes: Dra. Bárbara Talía Vázquez Falcón Soveranya un faro resplandeciente de distinción y elegancia Consejos financieros para este 14 de febrero Mirador Peña de las Guacamayas Un fin de semana en Querétaro Proleague Nominados a los Óscar 2024 Kurt Geiger

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Carta editorial

Es con gran alegría que damos la bienvenida a la edición de febrero de la revista QTopLife, una edición dedicada al amor y la amistad.

Este

mes

presentarles

nos una

complace

selección

de

artículos, contenidos y eventos que seguramente cautivarán su interés.

En lo personal quiero agradecerles por confiar en nosotros como fuente de información, entretenimiento y recomendaciones Top. Y a nuestros clientes por dejarnos ser parte de su comunicación y estrategia comercial.

Abrazo y feliz 14 de febrero

Lorena Humphrey

Directora y fundadora @lorenaqtoplife

Coordinación editorial y Social Media Management

Producción de Video y de Fotografía

Fotografía Social y Portada

Andrea Bretón

Luis Martínez

Camila Cárdenas

@_andreabrr

@luisgem12

Plataforma WEB

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Damián Martínez

Relaciones Públicas

Elisa Flores @elisaflores_

@camcam.ag

Aunque febrero sea el mes más corto, está lleno de grandes amores y dulces sorpresas

- Charmaine J Forde

AMOR PROPIO EN EL DÍA DEL AMOR: CONSEJOS PARA CELEBRAR EL SAN VALENTÍN CONTIGO MISMO Por Sofía Ontiveros

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n el Día de San Valentín, el amor propio merece ser la estrella principal.

Aunque la festividad suele centrarse en el amor romántico, es el momento perfecto para recordar la importancia de amarte a ti mismo. Aquí te dejamos algunos consejos para hacer de este 14 de febrero un día de auténtico amor propio.

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Un Día para Consentirte: En lugar de esperar a que alguien más te mime, dedica el día a consentirte a ti mismo. Ya sea con un baño relajante, tu comida favorita o simplemente disfrutando de tu película preferida, date el lujo de atenderte como te mereces.

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Carta de Amor para Ti: Si bien es encantador recibir cartas de amor, ¿por qué no escribir una para ti mismo?

Expresa tus logros, cualidades y todo aquello que te hace único.

Lee la carta con cariño y reconoce la increíble persona que eres.

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Haz una Lista de Agradecimientos: Reflexiona sobre las cosas por las que te sientes agradecido contigo mismo. Reconoce tus fortalezas, éxitos pasados y momentos en los que superaste desafíos. La gratitud hacia uno mismo es una poderosa manifestación de amor propio.

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Encuentra Alegría en las Pequeñas Cosas: Busca la felicidad en los pequeños detalles. Puede ser disfrutar de tu bebida caliente favorita, pasear por un parque o simplemente tomar un momento para respirar profundamente. Estos pequeños placeres contribuyen a tu bienestar emocional.

Arte y Creatividad: Explora tu lado creativo. Pinta, escribe, toca música o sumérgete en cualquier actividad que te apasione. El arte es una expresión valiosa del amor hacia uno mismo y puede ayudarte a conectarte contigo de una manera única.

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Tiempo de Reflexión: Dedica tiempo a la reflexión personal. Evalúa tus metas, tus sueños y los logros que te gustaría alcanzar.

Establece intenciones amorosas contigo mismo y visualiza el camino hacia tu realización personal.

Enfócate en Tu Bienestar: Asegúrate de cuidar tu bienestar físico y mental. Haz ejercicio, come saludablemente y descansa lo suficiente. Priorizar tu salud es una forma fundamental de expresar amor hacia ti mismo.

Celebra Tus Logros: No importa cuán pequeños puedan parecer, celebra tus logros. Reconoce tus esfuerzos, desde los más grandes hasta los más sutiles. Cada paso que das hacia tu crecimiento personal merece ser festejado.

Este Día de San Valentín, recuerda que el amor propio es la base de todas las relaciones. Al centrarte en cultivar una relación positiva contigo mismo, construyes cimientos sólidos para compartir amor con los demás. ¡Que este día sea un recordatorio constante de tu propio valor y la belleza que reside en ti!

Nos vemos en la siguiente edición @Lunadesalem

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FI ESTA DE LOS PAPALOTES

Por Arturo Juárez Treviño

U

na experiencia familiar completa te espera en este evento, donde podrás disfrutar de una variedad de actividades junto con el emocionante vuelo de papalotes. El programa incluye talleres de creación de papalotes, servicio de pintura facial, un divertido espectáculo de payasos, música en vivo, actividades de manualidades, áreas con inflables, una zona gastronómica y mucho más.

Para garantizar que todos tengan la oportunidad de participar, el evento se llevará a cabo en cuatro fechas diferentes, asegurando que no haya excusa para no asistir. ¡Para que vayas y te unas a la diversión con toda la familia!

FECHAS: Sábado 2, Domingo 3, Sábado 9 y Domingo 10 de Marzo HORA: 11:00 a 18:00 hrs.

UBICACIÓN: Cava de Quesos Bocanegra- Carrerera 200 Querétaro- Tequisquiapan Km 50, Fuentezuelas, Tequisquiapan, Querétaro. México @artjuarezt

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arturo.juareztrevino

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En una emotiva ceremonia en honor al vigésimo aniversario del restaurante “El Caserío” en Querétaro, se llevó a cabo la investidura de Sergio Salmón Franz como fundador de la Cofradía del Arroz en la región. Presidida por Andrés Calderon Loredo, Presidente de la Cofradía Nacional del Arroz, la ceremonia rememoró la pasión compartida por la paella, el arroz y el buen maridaje, destacando la importancia de la gastronomía local.

El evento no solo honró a Salmón Franz, sino también a destacados participantes en la muestra gastronómica de paellas, así como al equipo de “El Caserío” por su contribución al éxito del evento. La jornada concluyó con una cautivadora presentación de flamenco, añadiendo un toque de elegancia y deleite a la celebración entre amigos y amantes de la buena comida.

En resumen, la ceremonia marcó un hito en la escena gastronómica de Querétaro, resaltando la importancia del amor por la cocina y el espíritu de comunidad en torno a la comida.

EVENTOS - 12 -

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Yo m e com pro m is flores Por Yonatán Vázquez

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ace algunos meses hubo una canción que tuvo mucho auge porque hacía referencia a cómo nosotros podemos regalarnos flores y salir a pasear solos, o tener conversaciones con nosotros mismos. Y la mayoría de las personas que escuchaba esta melodía se identificaba, ‘empoderaba’ o se proyectaba mucho en aquellas letras.

Lo anterior me hace pensar sobre la tremenda responsabilidad que tenemos de entender que, el amor propio, va mucho más allá de estas acciones que describe la canción; que, si bien son poderosas e importantes, antes de llegar a ellas, hay que trabajar desde lados más profundos, maduros y responsables.

Tengo la impresión de que hemos desvirtuado precisamente el concepto de “amor propio”, y hemos concluido que este “amarse a uno mismo” no es otra cosa que un aislamiento egoísta donde primero soy yo, luego yo, y al último yo.

Sin embargo, entendamos que darnos prioridad en cuanto a nuestras emociones, pensamientos y caminos en la vida, no se trata de retraernos u olvidarnos del resto del mundo. Es, más bien, un recorrido donde te encuentras constantemente con el otro, lo que permite descubrirte

y re descubrirte en distintas facetas, y es justamente ahí, en la interacción con los demás, donde podemos potenciar quién realmente somos.

Las emociones, pensamientos y sentimientos deben ser siempre nuestra prioridad y responsabilidad, debemos aprender a cuidarlos y anteponerlos, siempre y cuando eso no lastime o menosprecie a aquellos que nos rodean. No se trata de un “egoísmo positivo”, sino de una consciencia del amor, una nueva forma de relacionarnos donde aprendamos a poner límites claros, a elegir a las personas que nos acompañan, a escuchar más nuestra intuición, a ser congruentes, a vivirnos en plenitud; pero que, al mismo tiempo, esto nos permita ser más empáticos, más humanos y mucho más recíprocos y conscientes.

El trabajo del amor a uno mismo comienza desde la forma en la que nos tratamos, pero también en lo que comemos, las horas que dormimos, cómo nos cuidamos.

También se manifiesta eligiendo sabiamente a nuestras compañías, el contenido que consumimos en las redes sociales, la paciencia que nos tenemos, la forma en la que nos hablamos, los juicios o prejuicios sobre nosotros mimos, y la forma en la que nos tratamos.

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Si bien es verdad que tener claridad en nuestras decisiones y emociones (o prioridades), nos aleja de muchas situaciones que ya no estamos dispuestos a tolerar, también nos acerca a otras donde sabemos relacionarnos con límites claros, respeto mutuo y responsabilidad afectiva.

Es importante recordar que el amor es la fuerza motora del universo, y por más esotérico que eso suene, pensemos en todo lo que logramos cuando somos movidos por esta emoción. Comenzar a amar y a relacionarnos con los demás desde la forma en la que nos amamos es muy distinto a pensar que somos todo lo que deberíamos amar.

Elegir con conciencia, madurez y responsabilidad la vida que queremos, el trato que sabemos que merecemos y la gente con la que nos relacionamos, nos permitirá sentirnos plenos y felices en todas las áreas de nuestra vida.

El verdadero amor comienza dentro de nosotros, pero, para llegar a él, hay que estar dispuestos a escarbar muy profundo, en heridas, dolores y experiencias que quizá dolieron mucho y que probablemente sea el momento de sanar.

La idea de comprarnos flores es increíble, pero lo que será maravilloso es aprender a plantar nuestro propio jardín, y para que eso florezca necesitaremos del sol, el agua, un buen clima y paciencia; lo que significa que ese suceso de florecer, también dependerá de muchos factores externos que contribuirán a que eso suceda.

Seamos siempre nuestra prioridad, tratémonos con amor, respeto y empatía; y, sobre todo, tengamos presente que eso lo aprenderemos solamente en nuestra interacción con el resto del mundo.

Sigamos adelante.

Que nada nos detenga.

@yonixken Yonix_Ken - 15 -

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Mi niñ@ es melindros@, ¿Qué debo hacer?

Por Nicol Block En mi experiencia como mamá y pediatra si inculcamos buenos hábitos de comida, creamos espacios agradables para comer que cultiven una buena relación con la comida y que cada comida se vuelva un evento social y de relaciones personales agradable, no tendremos problema de que se vuelvan melindrosos.

Hay excepciones y si alguno de estas situaciones has visto en tu hij@ debes de pedir ayuda a tu pediatra:

Cuando cumplen un año la mayoría de los papás se quejan de que ya no comen , que prefieren jugar y que tienen comidas preferidas. Esto sucede porque la velocidad con la que venían creciendo disminuye, en el primer año de vida aumentan el 30% del peso y a partir de los 12 meses solo esperamos engorden el 15-20% de su peso por año, así que la cantidad de calorías que necesitan comer también disminuye.

Antes se comían una manzana entera en una papilla y ahora solo comen dos rebanadas delgadas de manzana y es normal.

-Si te das cuenta que hay varios (muchos) alimentos que no le gustan o incluso vomita si los prueba quiere decir que puede tener un trastorno de sensibilidad oral.

-Si algunos alimentos le caen mal, le causan vómito, diarrea o dolor abdominal.

-Si además de tener problemas para alimnentarl@ tiene problemas de lenguaje o en otras áreas de desarrollo debes de llavarl@ a una evaluación neurológica.

-Si además de no comer está decaído, está bajando de peso, tiene fiebre u otro síntoma acude a consulta.

WELLN ESS

Primero hay que entender lo que es normal y los periodos del desarrollo sanos para poder hablar de cosas que no son normales.

Cuando un niño empieza a comer papillas a los 6 meses, normalmente no tiene problemas para que acepte la comida. Al inicio la lengua se mueve hacia afuera, por que es el movimiento que tiene que hacer para succionar el pecho, y pareciera que está escupiendo la comida pero rápidamente aprenden a meter la comida a la boca.

En este momento es cuando los padres, en su desesperación , empiezan a hacer una serie de cosas que los vuelve melindrosos ,como serían: 1.- Ofrecer varios tipos de menús en una sola comida con tal de que coman o solo le ofrecen lo que han visto que les gusta. (sólo se le debe de ofrecer el menú del día sin opciones).

2.- Les ponen la TV o alguna pantalla para que estén quietos y abran la boca, si haces esta estrategia, además de crear malos hábitos en tu hij@, lo desconectas de sus necesidades y comen sin hambre llevándolo a la obesidad.

3.- Si no come bien le dan más leche para que “tenga algo en la panza”, así como baja las necesidades calóricas baja la necesidad de leche a dos tomas máximo de 6 onzas cada una al dia, si das mas leche le quitas mas el hambre de la comida y empeora lo melindroso.

4.-Les bailan, les abren la boca, los sujetan a la silla, etc maniobras que empeoran su relación con la comida.

Te voy a dar unas reglas básicas que te ayudarán a que no sea un problema.

-Ofrece un menú y que sea lo mismo que toda la familia está comiendo.

-Comer siempre acompañado, los niños comen por imitación.

-Tu decides el menú y el horario de comidas y el decide la cantidad ( según su velocidad de crecimiento tendrá apetito o no).

-Cuando coma deja que juegue con la comida, toque, se ensucie y huela, si tu a cada rato le quitas la comida de las manos y le limpias la cara se les quita el apetito.

-Si está en un periodo de poco apetito no puede tomar líquidos de sabor o leche entre comidas ni botanas que le puedan quitar mas el hambre.

Dra. Nicol Block Especialista en Pedriatría

Para citas: (442) 218 30 15

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Hospital Star Médica, Querétaro

(442) 218 30 16

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Psoas, el músculo del alma Por Griselda Albo El psoas iliaco es uno de los músculos más profundos del cuerpo, es uno de los flexores de cadera, así que su función tal cual es, en conjunto con el resto de los flexores, darle movimiento al torso además de dar equilibrio y estabilizar el cuerpo, incluso ayuda al funcionamiento de los órganos. Es un músculo en forma de cuerda que une las piernas con el torso. Está insertado en la cadera y va pasando por las vértebras hasta el diafragma, de modo que a este músculo le debemos que estamos unidos la parte de arriba con la de abajo y las funciones de caminar y correr básicamente, entre otras.

Además de la importancia que tiene física para el cuerpo humano, además, se le atribuyen otras funciones emocionales, se le conoce como un órgano de percepción.

No es misterio que cada vez se descubren más condiciones psico-emocionales en la zona del vientre, abdomen, incluso intestinos. Y casualmente es justo el área de los primeros chakras (centros energéticos), a los cuales también se les atribuyen funciones importantes relacionadas con la mente y de las emociones.

El psoas, es directamente afectado por el estrés. Cuando el sistema nervioso simpático se activa (respuesta de correr o volar) normalmente porque se encuentra bajo estrés, entonces prepara el cuerpo para huir de alguna situación de peligro, activa directamente el psoas

precisamente para esta respuesta rápida de correr. El problema es que si se estresa demasiado, se va acortando y tensionando provocando dolor en la espalda lumbar, presión en el nervio ciático, y por lo tanto dolor, problemas digestivos, menstruales, y si está bajo estrés crónico, puede afectar directamente al sistema inmunológico y las glándulas suprarrenales.

Es importante estirar y liberar la tensión del psoas para relajarlo, así como también relajar el sistema nervioso simpático y activar el parasimpático (el que se encarga de la relajación) para liberar el estrés tanto nervioso como del psoas directamente. ¿Cómo hacemos esto? Básicamente con ejercicios para abrir las piernas y estimular directamente las ingles, las caderas y la columna. Yo te recomiendo específicamente prácticas de yoga y específicamente, yin yoga en donde se trabaja la cadera y la columna a modo profundo.

Se le conoce como el músculo del alma precisamente por su locación tan profunda y cercanía con y conexión por medio del tejido conectivo con los primeros 3 chakras que son los que se encargan de la seguridad, confianza, supervivencia, poder personal, cuestiones emocionales, sexuales, entre otras. Por esto, al estimular y flexibilizar este músculo ayudamos también a liberar emociones y bloqueos energéticos, mentales y emocionales, lo cual resulta muy sanador y liberador.

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WELLNESS ¡Click para ver el video!

Griselda Albo Instructora de Yoga - 25 -

gricho_albo Gricho Albo Gricho Albo yoga

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DESCUBRE EL ARTE DE BEBER RON ULTRA PREM IUM DERECHO Si eres amante de los espirituosos con perfiles complejos de sabor quizás quieras dejarte sorprender por un ron con doble destilación. Hoy descubriremos junto a Carlos Báez, National Brand Ambassador de Brugal 1888 y experto en destilados ultra premium, por qué beber ron solo o en las rocas es una opción que elevará tus sentidos.

Cuando disfrutas de un ron premium, se revelan matices sensoriales únicos, ya que es un licor lleno de sabor. Sin la influencia de otros ingredientes, cada sorbo revela capas de sabores complejos y aromas. Desde las notas dulces de caramelo y vainilla hasta el toque picante de la nuez moscada y la canela, esto sucede ya que gracias a la oxigenación, el líquido evoluciona en el vaso.

Cuando lo disfrutas solo o con hielo, puedes experimentar todos estas notas en su forma más pura, sin que otros sabores alteren su sabor, solo un delicioso ron artesanal. Además, cuando degustas ron añejado en barricas de roble americano y europeo como Brugal 1888, puedes apreciar la

artesanía necesaria para elaborar este licor.

La temperatura puede marcar una gran diferencia en el sabor de un ron de alta calidad. Servir una onza de ron derecho a temperatura ambiente permite una inmersión total en la experiencia de degustación, te enfocas en la pureza del sabor y en el carácter del destilado, permitiendo una mayor apreciación de sus matices, ya que muestra su verdadera esencia, sin alteraciones en su perfil aromático y gustativo.

Si estás bebiendo un ron más fuerte e intenso, unos cuantos cubitos de hielo pueden suavizarlo y hacerlo más fácil de beber. Por otro lado, si disfrutas de un ron más suave y delicado, es posible que desees evitar enfriarlo demasiado para poder apreciar plenamente sus sutiles matices. Por ejemplo, Brugal 1888 se caracteriza por un perfil de sabor rico y equilibrado. Sus notas de caramelo, toques especiados y un final suave lo hacen ideal para ser disfrutado solo. Este ron, servido derecho, permite una apreciación plena de su artesanía y complejidad.

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PERSONALIDADES

personali dad

del mes

dra. Bárbara Talía Vázquez Falcón Fundadora de BeWell Clinic Nacida en CDMX, médico cirujano egresada de UAEM, mamá de 3 jóvenes ha dedicado su vida al servicio, siempre

buscando

conocimiento

mejores

herramientas

pacientes

tengas

y

para

para

que

dar

los

mantengan

salud y bienestar, especialista en terapia neural por la Universidad Nicolaita, Homotoxicologia por la UAEM, maestría en medicina estética del

por

Conde,

la

Universidad

maestría

antienvejecimiento

en y

longevidad por la Universidad de Barcelona.

Actualmente

dedicada

a

mantener la salud, por medio de la prevención de enfermedades prevenibles

como

diabetes,

cancer, enfermedades autoinmunes, etc predicción por medio de análisis genéticos, epi genéticos, y de laboratorio. personalización, ya que cada individuo requiere atención y tratamientos únicos y participación de todos los pacientes, haciendo conciencia, aprendiendo y tomando responsabilidad de sus cuerpos, para envejecer sanamente siendo sanos, guapos, autónomos e independientes.

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SOVERANYA

Un faro resplandeciente de distinción y elegancia.

E

n el exclusivo panorama de la moda y el lujo, SOVERANYA emerge como un faro de distinción y sofisticación. Siendo una marca de diseño de Alta joyería con décadas de experiencia, ahora nos presenta su nuevo showroom en Querétaro.

El Significado de SOVERANYA: La esencia de SOVERANYA reside en su nombre mismo, una fusión entre “soberanía” y “reina”. Es un mensaje a nuestros clientes a regalarse y recibir amor.

Soveranya invita a cada persona a utilizar únicamente lo más precioso y a regalar a quien ama lo mejor. De esta manera cada vez que portes una de nuestras piezas serás capaz de conquistar tus miedos, asumir tu poder y a brillar con una luz única y propia.

Artesanía y Excelencia En el corazón de Soveranya yace un compromiso inquebrantable con la excelencia artesanal. Elaboramos piezas únicas creadas con la selección de diamantes y las gemas más exquisitas, muestra de una obra maestra de diseño y precisión.

Nuestros orfebres infunden en cada joya un sentido mágico capturando la esencia de cada uno de nuestros clientes.

Innovación y Estilo Nuestras colecciones destacan acentos distintivos que celebran la individualidad y la originalidad de cada mujer. Cada diseño es una expresión de lujo, elegancia y estilo; una invitación a resaltar tu belleza y a brillar con autenticidad.

Una Experiencia Inolvidable En nuestro showroom la experiencia del cliente es primordial. Desde el primer destello de inspiración hasta el momento en que se envuelve en el resplandor de nuestras creaciones, cada interacción con SOVERANYA será una experiencia única y memorable. Nos enorgullece ofrecer un servicio excepcional y una atención personalizada que deleita los sentidos y eleva el espíritu de nuestros clientes. Únete al Reinado de la Distinción SOVERANYA te invita a explorar un universo de elegancia y belleza sin igual. Es hora de dejar una marca, de brillar con luz propia y de redefinir lo que significa ser una mujer valiosa y segura de sí misma. Únete al reinado de la distinción donde la belleza es eterna y pasará de generación en generación. Es hora de ser la reina de tu propio destino con Soveranya como tu corona.

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RESERVA AL 442 395 2875

EN HACIENDA

RESTAURANTE Y EVENTOS - 34 -

A VIBORILLAS

HORARIO LUNES A VIERNES 13:00 A 19:00 HRS SÁBADOS Y DOMINGOS 09:00 A 19:00 HRS - 35 -

Consejos Fi nanci eros para este 14 de Febrero Por Carlos Andrés Vázquez Rodríguez El Día de San Valentín, una fecha emblemática para celebrar el amor y la amistad, puede también ser un momento de estrés financiero para muchos. A través de este artículo, exploraremos estrategias detalladas para disfrutar de esta celebración manteniendo nuestras finanzas en equilibrio

1.- Establecimiento de un Presupuesto Consciente

4.- Priorizando las Experiencias sobre los Objetos

Antes de planificar cualquier detalle, es crucial definir un presupuesto. Este límite no solo debe considerar lo que puedes gastar, sino también lo que deberías gastar, teniendo en cuenta tus metas financieras a largo plazo. Un presupuesto bien pensado es el primer paso para una celebración consciente.

Las experiencias compartidas fomentan lazos más fuertes que los bienes materiales. Considera actividades como un picnic en un lugar especial, un taller de cocina en pareja, o incluso un proyecto de voluntariado juntos. Estas experiencias no solo son económicas sino que también fortalecen la relación.

2.- La Importancia de la Planificación Anticipada

5.- Diálogo Abierto sobre las Expectativas Financieras

La anticipación es tu mejor aliada. Comprar regalos o reservar en tu restaurante favorito con semanas de antelación puede abrir la puerta a descuentos significativos. Además, la planificación te permite reflexionar sobre tus decisiones de compra, evitando gastos impulsivos.

Es esencial que las parejas comuniquen sus expectativas y limitaciones financieras.

Este diálogo ayuda a alinear los planes y garantiza que ambos se sientan cómodos con los gastos realizados.

3.- Creatividad en los Regalos: Amor No Cuesta Nada

Investiga y utiliza aplicaciones o tarjetas que ofrezcan beneficios, recompensas o cashback. Estos pequeños ahorros pueden sumar y hacer una diferencia en tu presupuesto.

Explora opciones de regalos que requieran más tiempo y creatividad que dinero. Un álbum de fotos personalizado, una lista de reproducción de canciones significativas, o incluso una carta escrita a mano, pueden tener un impacto emocional mucho mayor que un regalo costoso.

6.- Maximiza los Beneficios: Herramientas de Ahorro y Cashback

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@carloss.vr

7.- Evitando las Deudas Innecesarias

9.- Celebraciones Alternativas

Es vital no caer en la trampa de financiar el día a través de deudas. Las tarjetas de crédito deben usarse sabiamente, evitando los gastos que no se puedan cubrir inmediatamente.

Si ambos están de acuerdo, pueden optar por celebrar en una fecha diferente para evitar los altos precios y la congestión de San Valentín. Esto puede permitir una experiencia más íntima y personalizada.

8.- Invertir en lugar de Gastar

10.- Educación Financiera Como Regalo

Para las parejas interesadas en las finanzas personales, considerar una inversión conjunta puede ser un regalo de San Valentín innovador y con visión a futuro.

Esto podría ser desde aportes a un fondo de inversión hasta la compra conjunta de un activo que aprecie con el tiempo.

Considera regalar un curso o libro sobre finanzas personales. Esto no solo es un regalo, sino una inversión en el bienestar económico de tu pareja.

El 14 de febrero es más que un día de gastos; es una oportunidad para fortalecer relaciones a través de gestos significativos y responsables. Planificar, ser creativo y comunicar expectativas financieras son clave para disfrutar de esta fecha especial sin comprometer tu salud financiera. Recuerda, los momentos más memorables a menudo son los que no afectan tu cartera.

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Explora el mundo, descúbrete a ti mismo

Out Of Office #betrucutru Descubre la Aventura en el Viejo Oeste | Estados Unidos Mayo 2024

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M i rador Peña de las Guacamayas Por Miguel Canseco

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uerétaro tiene un nuevo atractivo turístico y está en la Sierra Gorda, específicamente en el municipio de Pinal de Amoles. Se trata del primer mirador de cristal en el estado, llamado Peña de las Guacamayas.

El mirador está construido en la zona de Campestre Pinal, situado a 2600 metros sobre el nivel del mar y alcanza una altura de 140 metros en su punto más alto.

Como referencia, este nuevo lugar está ubicado justo en la entrada de la Puerta del Cielo y es ideal para los amantes de la naturaleza y para los que no le temen a las alturas. Su ingreso no es nada complicado, así que es ideal para personas adultas o niños.

El mirador ofrece una espectacular panorámica del Semidesierto Queretano, permitiendo admirar amaneceres increíbles. Este mirador se ubica muy cerca del ya conocido Mirador Cuatro Palos, aproximadamente a unos 30 minutos.

Algunas consideraciones que tienes que tomar en cuenta para tu visita son: El ingreso es sin zapatos, así que recuerda llevar calcetines; en caso de que haya mucha gente, el tiempo aproximado es de 10 minutos; hay un límite de personas / peso que puede estar sobre el mirador; en el lugar hay una zona de alimentos y bebidas. + El costo de entrada es de 90 pesos y también te incluye el estacionamiento, entrada a los baños, lámpara y acceso a una cueva. Hay un número telefónico si necesitas más información: 441 265 5821.

Para más información, sígueme en mis redes sociales, búscame como @miguelcanseco @pasiónxqueretaro

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@miguelcanseco @pasionxqueretaro - 41 -

Un fin de semana en Querétaro Por Arturo Juárez Treviño

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racias a la diversidad de sus paisajes y a su ubicación central en México, Querétaro se ha convertido en el destino predilecto para aquellos que buscan una experiencia vacacional en cabañas. Aquí te presentamos nuestras recomendaciones de las mejores.

Durante mucho tiempo, Querétaro fue conocido principalmente por su rica herencia virreinal. Sin embargo, esta región en el centro de México ha emergido como un destino destacado para disfrutar de unas vacaciones. Su zona semidesértica se caracteriza por hermosos viñedos y entornos campestres ideales para el descanso.

Sus Pueblos Mágicos garantizan una escapada completa, mientras que la Sierra Gorda ofrece un paraíso para los amantes del bosque y la aventura.

A pesar de que estos escenarios parecen ser muy diferentes entre sí, ¿sabes cuál es el denominador común? La posibilidad de disfrutarlos hospedándote en una cabaña.

Estas propiedades, además de ser cómodas y acogedoras, te permitirán disfrutar del aire libre sin multitudes, brindándote numerosas oportunidades para moverte y explorar.

A continuación, te presentamos nuestras cabañas favoritas.

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Lo primero que llamará tu atención cuando llegues a las Cabañas Quinta Patricia es la arquitectura mexicana con bóvedas de ladrillo y paredes de adobe, en su interior encontrarás muebles rústicos y de madera tallada. Todo este conjunto te dará el cobijo necesario para que te puedas relajar. Están ubicadas en Tequisquiapan (a una hora de Querétaro) así que el clima de esta región es cálido y favorece a la vegetación; te encantará que tu cabaña esté justo en medio de un enorme jardín de árboles frutales y a un lado del río.

A sólo diez minutos a pie del centro de Tequisquiapan, descubrirás Rinconada Tequisquiapan, un encantador conjunto de cabañas de dos pisos con techos a dos aguas construidos con ladrillo y equipados con chimenea. Estas acogedoras cabañas están provistas de una cocina completa, ideal para aquellos que disfrutan cocinando y prefieren quedarse adentro. No obstante, en los alrededores encontrarás una gran variedad de restaurantes que te invitan a explorar y deleitarte con la cocina típica de la región.

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Si buscas una experiencia de montaña, te invitamos a visitar Pinal de Amoles, un encantador pueblo que sirve como base perfecta para explorar la pintoresca Sierra Gorda. La zona se caracteriza por su clima fresco y abundante vegetación. Para disfrutar de vistas panorámicas desde lo más alto, te sugerimos hospedarte en Cabañas Cardoso. Estas cabañas, construidas con ladrillo en el exterior y revestidas de madera en el interior, ofrecen un ambiente acogedor. Además, están equipadas con chimenea, lo que asegura que el frío no será un inconveniente durante tu estancia.

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Efectivamente, las cabañas se presentan como la elección perfecta para aquellos que buscan un descanso revitalizador. Las cabañas del Hotel Real Nirvana confirman esta tendencia, ya que aquellos que han pernoctado allí aseguran haber experimentado una renovación total de su energía. Estas cabañas, construidas con adobe y techos a dos aguas, destacan por su sencillez, transmitiendo la idea de que realmente se necesita poco para disfrutar plenamente.

@artjuarezt arturo.juareztrevino

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ro League Querétaro es una liga donde se busca que los niños estén cada vez más cerca de sus sueños. Nos enfocamos en la calidad y experiencia del mejor y más competitivo fútbol juvenil en Querétaro.

Durante el año se juega la apertura y clausura con sus respectivas finales.

Y esta final de temporada 2023 se vivió en la sede de la ANAHUAC, entre porras, familia divirtiéndose, niños compitiendo, puestos de comida, y todo lo necesario para vivirla al más alto nivel y con la presencia de personalidades invitadas como Adolfo Ríos y Felifer Macías, hicieron de este evento algo único e inolvidable.

Presidente: Alejandro Humphrey Presidente y Fundador: Josué Vázquez

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LADIES NIGHT COCTELES AL 2X1

TODOS LOS JUEVES A PARTIR DE LAS 7 PM EN MIXOLOGÍA DE LA CASA

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(solo para mujeres, con restricciones).

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Nom i nados a los Óscar 2024

Por Arturo Juárez Treviño

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l pasado martes 23 de enero, la Academia de las Artes y Ciencias Cinematográficas reveló las listas de películas nominadas para los prestigiosos Premios Óscar. Aunque es común que cada año haya exclusiones que capturen cierta atención, las menciones de este año no sorprendieron de manera absoluta. Se destaca la omisión de Margot Robbie en la categoría de Mejor actriz por su interpretación en Barbie, mientras que su colega Ryan Gosling, quien personificó a Ken, figura en la terna como Mejor actor de reparto. También se menciona la ausencia de Greta Gerwig en la categoría de Mejor dirección. No obstante, estas omisiones no resultan sorprendentes, ya que la Academia no tiene una tradición histórica de premiar películas como Barbie en esas categorías.

Ambas mujeres, Robbie y Gerwig, están nominadas en otras categorías: Robbie como productora en Mejor película y Gerwig en Mejor guion adaptado.

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Entre las nominaciones destacadas se encuentra la de Lily Gladstone por su papel en Los asesinos de la luna. Su nominación generó titulares al convertirla en la primera mujer nativa estadounidense en ser candidata a Mejor actriz. El renombrado compositor John Williams celebra su nominación número 54 por su contribución a la secuela de Indiana Jones, mientras que Diane Warren recibe su decimoquinta mención por la canción “The Fire Inside”, parte de la banda sonora de la película Flamin’ Hot. Por otro lado, la presencia latinoamericana se destaca en la categoría de Mejor fotografía con el cinefotógrafo mexicano Rodrigo Prieto. Además, el documental chileno Memoria infinita, dirigido por Maite Alberdi (quien ya tuvo una nominación en 2021 con El agente topo), también figura entre las nominaciones.

La 96ª edición de los Óscar se llevará a cabo el domingo 10 de marzo de 2024 desde el Dolby Theatre en Hollywood.

A continuación compartimos la lista con las categorías más sonadas: Nominados al Oscar 2024 a Mejor Película -‘American Fiction’ - ‘Anatomía de una caída’ - ‘Barbie’ - ‘Los que se quedan’ - ‘Los asesinos de la luna’ - ‘Maestro’ - ‘Oppenheimer’ - ‘Vidas pasadas’ - ‘Pobres criaturas’ - ‘La zona de interés’

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Nominados al Oscar 2024 a Mejor Director

Nominados al Oscar 2024 a Mejor Guion Original

-Justine Triet, por ‘Anatomía de una caída’ -Martin Scorsese, por ‘Los asesinos de la luna’ -Yorgos Lanthimos, por ‘Pobres criaturas’ -Christopher Nolan, por ‘Oppenheimer’ -Jonathan Glazer, por ‘La zona de interés’

-Arthur Harari y Justine Triet, por ‘Anatomía de una caída’ -David Hemingson, por ‘Los que se quedan’ -Samy Burch, por ‘Secretos de un escándalo’ -Celine Song, por ‘Vidas pasadas’ -Josh Singer y Bradley Cooper, por ‘Maestro’

Nominados al Oscar 2024 a Mejor Actriz Protagonista -Lily Gladstone, por ‘Los asesinos de la luna’ -Carey Mulligan, por ‘Maestro’ -Sandra Hüller, por ‘Anatomía de una caída’ -Annette Bening, por ‘Nyad’ -Emma Stone, por ‘Pobres criaturas’

Nominados al Oscar 2024 a Mejor Película Internacional -Reino Unido, ‘La zona de interés’ -Japón, ‘Perfect Days’ -España, ‘La sociedad de la nieve’ -Italia, ‘Yo capitán’ -Alemania, ‘Sala de profesores’

Nominados al Oscar 2024 a Mejor Actor Protagonista -Bradley Cooper, por ‘Maestro’ -Colman Domingo, por ‘Rustin’ -Paul Giamatti, por ‘Los que se quedan’ -Cillian Murphy, por ‘Oppenheimer’ -Jeffrey Wright, por ‘American Fiction’

@artjuarezt arturo.juareztrevino

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LATIDOS DE ESTILO: KENSINGTON HEART, EL BOLSO DE KURT GEIGER QUE CONQUISTARÁ TU CORAZÓN

¡El amor está en el aire! Y es que estamos a unos días del 14 de febrero. Pero no importa si estás buscando un obsequio que exprese todo eso que sientes o si prefieres autorregalarte algo bonito, porque Kurt Geiger London captura la esencia del romance con su última creación: el bolso Kensington Heart.

Este bolso de estilo crossbody no sólo es un accesorio, es una declaración de amor a la moda y al diseño, listo para robar corazones y completar tu look con una explosión de color y alegría. Aquí te contamos por qué el Kensington Heart es la pieza que conquistará tu corazón este 14 de febrero.

Diseño que enciende pasiones: Sus colores vibrantes y su forma de corazón son un tributo al amor en todas sus formas. Creado en el estudio londinense de Kurt Geiger, cada detalle del Kensington Heart está pensado para ayudarte a expresar tu personalidad y resaltar tu estilo en todo momento.

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Versatilidad que enamora: Este modelo es el compañero perfecto para cualquier cita de San Valentín, desde un día lleno de aventuras hasta una velada romántica. Con su tamaño ideal y su larga correa, el Kensington Heart es tan funcional como encantador, listo para acompañarte a donde el amor te lleve.¡No esperes a que Cupido decida por ti! Adquiere tu Kensington Heart y lleva el romance a otro nivel. Encuentra este y otros modelos en las boutiques de Kurt Geiger London y en kurtgeiger.com, y haz de este San Valentín una fecha inolvidable.

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QUERÉTARO

17 FEB

8:30PM LA MÁS ESPECTACULAR EXPERIENCIA DE LOS 80´S

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