De 100 Pesos a Tu Futuro Financiero: Invierte Fácil y Construye tu Patrimonio
Tanto por agradecer
Las 5 canciones más escuchadas del 2024
¿Qué es EL Virus sincicial respiratorio (VSR)?
Playa Escondida
C A R T A
E D I T O R I A L
Con la llegada de diciembre, celebramos el cierre de un año y la oportunidad de reflexionar sobre todo lo vivido, aprendido y compartido. En QTopLife, queremos acompañarlos en la magia que trae la temporada: desde la calidez de las celebraciones navideñas hasta los pequeños momentos que nos invitan a detenernos y disfrutar de lo que realmente importa.
En esta edición de diciembre, exploramos las tendencias de la moda, el bienestar y el bienvivir para recibir el nuevo año con energía renovada. Les traemos historias de inspiración, consejos para cuidar cuerpo y mente durante las festividades, y, por supuesto, los mejores restaurantes para regalar momentos únicos a sus seres queridos.
Gracias a ustedes lectores y a nuestros clientes por acompañarnos durante todo el año.
Diciembre tiene un modo peculiar de entrar en nuestras vidas: con luces titilantes que parecen encender
y con el aroma inconfundible de algo que ya vivimos, pero que deseamos volver a vivir.
Es como si el tiempo, por un breve instante, se detuviera para recordarnos que la magia sigue aquí, aunque creamos haberla olvidado
UN DICIEMBRE QUE
Quizás no lo notas a primera vista, pero la Navidad no vive solo en los adornos que colgamos o en los villancicos que nos sabemos de memoria. Habita en el crujir de un papel de regalo que no solo envuelve un objeto, sino la intención de querer hacer sonreír a alguien más
Está en la mesa que, año tras año, se llena de risas, de anécdotas repetidas que, aun sabidas, vuelven a arrancarnos carcajadas
¿Cuántos abrazos guardamos durante el año para soltarlos en diciembre? ¿Cuántos reencuentros se marcan con la fecha como si esta fuese la excusa perfecta para volver a mirar a alguien a los ojos y decirle “te extrañé”?
Sin embargo, no todos los diciembres son iguales Hay años en los que nos faltan sillas en la mesa y otros en los que, aunque las llenemos, sentimos vacíos que solo el tiempo sabe cómo rellenar. Y está bien. Es parte de lo que diciembre nos enseña: que la nostalgia no es tristeza, sino el amor que quedó guardado en los recuerdos.
Piensa en aquella vez que eras niño y las luces del árbol eran un mundo entero ¿Recuerdas el sonido del papel rompiéndose bajo tus manos pequeñas? O aquella vez que tu abuela hizo su receta especial y juraste que nadie más podría igualar su sazón
GUARDA ABRAZOS
Ahora tal vez eres tú quien prepara ese platillo o cuelga las luces para otros pequeños. Diciembre tiene esa magia: no importa cuánto cambien las cosas, siempre hay algo que permanece.
Este año, haz algo diferente No esperes al 24 para dar los abrazos que tienes guardados Llama a quien extrañas hoy, comparte tus historias, brinda tus risas.
Al final, los mejores regalos no caben bajo el árbol, pero sí en los recuerdos de quienes nos rodean
¿Y tú?
¿Qué abrazo tienes guardado este diciembre?
Nos vemos en la siguiente edición
Porque diciembre no solo es el fin de un ciclo, es ver a empezar con el corazón lleno de gratitud, abrazando tanto lo que por venir
Nos vemos en la siguiente edición Sofía Ontiveros
@lunadesalem
EDUARDO
P E R S O N A L I D P E R S O N A L I D
Eduardo Bautista nació el 6 de septiembre de 1998 en La Romana, República Dominicana. Creció en un área rural llamada San Antonio, donde trabajó desde pequeño en la siembra de aguacate y papaya. En 2008, se mudó con su familia a la ciudad, dejando sus estudios de preparatoria para trabajar como empacador en un supermercado.
A los 16 años, comenzó a estudiar cosmetología y trabajó en un salón de belleza mientras realizaba decoraciones para eventos En 2017, obtuvo su licenciatura en TurismoporlaUniversidadO&MdeRepúblicaDominicana.
En 2020, se trasladó a México, trabajando inicialmente en un almacén. Pronto decidió dedicarse al estilismo, estudiando barbería masculina, y en 2021 fundó su peluquería, Dominican Glamour. En 2022, incursionó en el modelaje profesional, colaborando con marcas de renombre como Louis Vuitton y apareciendo en portadas de revistas como Clary Magazine. También protagonizó comerciales para empresas como Freixenet México,ExpediayKFC.
El pasado 28 de noviembre, el restaurante Cabo Sierra fue el escenario de un desayuno especial donde se presentaron los proyectos Aviacopter e IOSWater. El evento, encabezado por el querido empresario queretano Joaquín González, reunió a destacados grupos de empresarios interesados en conocer estas propuestas innovadoras
Aviacopter, un corporativo aeronáutico norteamericano con base en Jalisco, se especializa en servicios aéreos con helicópteros, ofreciendo excelencia a través de un equipo de pilotos y técnicos altamente calificados
Por su parte, IOSWater busca armonizar la vida mediante soluciones transformadoras en su ámbito, generando gran expectativa entre los asistentes. El desayuno no solo sirvió para presentar estas iniciativas, sino también para fomentar vínculos entre empresarios y explorar oportunidades de colaboración
A V I A C O P T E R
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¿Por qué elegir AVIACOPTER?
A lo largo de más de 25 años de experiencia, hemos perfeccionado el arte de volar Nuestra moderna flota de helicópteros, combinada con un equipo humano altamente capacitado, está lista para responder a las necesidades específicas de cada empresario
P E N S A D O P A R A Q U E R É T A R O : O P T I M I C E S U
T I E M P O , M U L T I P L I Q U E S U P R O D U C T I V I D A D
En Querétaro, una ciudad en constante movimiento, sabemos lo valioso que es el tiempo Con nuestros vuelos ejecutivos, puede dejar atrás el tráfico terrestre y enfocarse en lo que realmente importa: su negocio Desde conexiones rápidas con ciudades clave hasta traslados directos a reuniones importantes, nuestro objetivo es que cada minuto cuente
Cuando elige volar con nosotros, no solo obtiene un medio de transporte, sino un socio estratégico que entiende sus prioridades.
Adaptamos cada vuelo a sus necesidades para que pueda moverse con agilidad y estilo, disfrutando de un servicio exclusivo que eleva su experiencia en cada despegue
JEWERLY SHOW
Un desfile de estilo y brillo en Tailandia
100 celebridades de todo el mundo expresan su historia y personalidad a través de la joyería de la marca en un desfile exclusivo.
Como parte del viaje From Thailand With Love, Pandora organizó una experiencia única en Aube, un lugar reconocido por su elegancia minimalista en el corazón de Bangkok. El Pandora´s Jewelry Show no sólo fue una celebración de creatividad y auto expresión, también fue una pasarela donde las joyas de la marca resaltaron más que nunca.
Influencers y celebridades internacionales desfilaron con looks en tonos rosas que resaltaron el craftsmanship y el lujo de las piezas Pandora, siguiendo la tendencia "Stand by pink". Cada brazalete, collar y charm transformó los atuendos en statements de estilo, reafirmando que las joyas son el centro de cualquier look.
Estos fueron algunos de los highlights del desfile:
Bárbara de Regil apostó por el Pandora glam y brazaletes llenos de brillos que acompañaron su moderno look de dos piezas.
Galilea Montijo, con un vestido strapless, mostró cómo los charms, collares y brazaletes Pandora pueden ser utilizados en stacking para transformar cualquier diseño.
Karime Pindter destacó por su originalidad, luciendo joyas en el cabello y las manos, acompañadas de un vestido asimétrico
Kristal Cid utilizó un icónico Pandora glam, dando un giro único a su vestido con una sobrefalda como complemento
Geraldine Bazán dejó claro que las piezas Pandora son sinónimo de sofisticación, al lucir un collar brillante y un cinturón hecho de joyas.
Kunno, con un diseño original y atrevido, impresionó con una body chain hecha de collares y charms que fue el centro de atención de la noche
El Pandora´s Jewelry Show dejó claro que cada joya cuenta una historia y eleva cualquier estilo a un nivel completamente nuevo Este evento no sólo celebró la moda y la personalidad de sus invitados, sino que también reafirmó el lugar de Pandora como un referente global de estilo y autoexpresión.
¡Descubre cómo Pandora puede transformar tus momentos más especiales con la versatilidad de sus diseños!
Por: Arturo Juárez
2024 ha sido un año de secuelas triunfantes en el cine, dominado por franquicias que arrasaron en taquilla. Aquí tienes el top 5 de los gigantes cinematográficos del año:
1.“Inside Out 2” (Intensamente 2)
Esta secuela de Pixar tocó fibras sensibles y rompió récords con una recaudación de 1,675 millones de dólares La nostálgica mezcla de emociones atrajo tanto a niños como a adultos, consolidando su lugar como el éxito animado del año
3.“Despicable Me 4” (Mi Villano Favorito 4) L A S 5 P E L
Los Minions volvieron a hacer de las suyas, con una recaudación de 930 millones de dólares Esta comedia animada mantuvo a las familias enganchadas y llenó salas alrededor del mundo
@artjuarezt
arturo juareztrevino
2.“Deadpool & Wolverine”
El humor sarcástico de Deadpool combinado con la fiereza de Wolverine resultó en una fórmula explosiva, recaudando 1,288 millones de dólares. Marvel demostró que su dominio en taquilla sigue imbatible.
Á
S T A Q U I L L E R A S D E L
4.“Dune: Parte 2”
La épica de ciencia ficción dirigida por Denis Villeneuve continuó cautivando audiencias, alcanzando 711 millones de dólares Su narrativa visual y actuaciones destacadas la posicionaron como un éxito indiscutible
5.“Godzilla x Kong: The New Empire”
Los titanes del Monsterverse volvieron a enfrentarse, generando 567 millones de dólares Este espectáculo lleno de acción reafirmó el atractivo de las batallas colosales en pantalla
En general, este año reafirmó que las franquicias siguen siendo una apuesta segura para los estudios de Hollywood Aunque hubo menos estrenos debido a las huelgas de 2023, los éxitos de taquilla no decepcionaron a los cinéfilos
El toque más para tu cabello CHIC
Por: Claudia Ugalde
Esta temporada, las pony cuffs están aquí para elevar tu cabello. Estas pequeñas pero poderosas joyas para tu melena son el truco perfecto para transformar cualquier recogido en un peinado digno de pasarela.
Ya sea que estés lidiando con un bad hair day o quieras algo rápido pero sofisticado, las pony cuffs son tu mejor aliada. Con diseños en oro, plata, y colores vibrantes, estas bellezas elevan tu estilo en segundos Además, son tan fáciles de usar que ni siquiera necesitas ser experta: haz una coleta, ajusta el accesorio, ¡y listo! Perfecto para quienes huyen de las herramientas de calor o las rutinas largas.
¿Lo mejor? Esta tendencia es ideal para las fiestas y la temporada de regalos Desde opciones elegantes hasta versiones más asequibles, hay algo para cada presupuesto.
Y si te sientes creativa, ¿por qué no usar un brazalete o collar que ya tienes como inspiración?
Claudia Ugalde
Así que la próxima vez que pienses en una coleta simple, recuerda: un toque de brillo puede cambiarlo todo. Atrévete a probar este accesorio que está reinventando el clásico recogido Porque seamos sinceras, ¡tu cabello también merece joyas! ¡Hasta la próxima, fashionistas! <3
¿Cuánto cuesta organizar un Super Bowl?
Por: Arturo Juárez
Organizar un Super Bowl no es tarea barata, y para el 2024, este evento deportivo fue el más costoso de la historia Desde la sede en el Allegiant Stadium de Las Vegas hasta el espectáculo de medio tiempo, cada detalle estuvo cargado de lujo y cifras astronómicas.
1. El estadio y la logística:
El Allegiant Stadium, un espacio de vanguardia, requiere una preparación meticulosa para recibir a miles de fanáticos. Solo su alquiler y la adaptación del espacio ascienden a millones de dólares Esto incluye seguridad, tecnología de punta y comodidades para los asistentes.
3. El espectáculo de medio tiempo:
Usher lideró el show del medio tiempo, con costos de producción que incluyen iluminación, sonido y talento artístico. Este segmento puede costar entre 10 y 15 millones de dólares
2. Comerciales millonarios:
El precio de un anuncio de 30 segundos supera los 7 millones de dólares. Marcas como Doritos, Budweiser y Uber Eats gastan cifras descomunales para aparecer frente a más de 100 millones de espectadores
4. Boletos y exclusividad:
Los boletos regulares oscilaron entre 7,000 y 23,000 dólares, mientras que las suites VIP llegaron a los 2.5 millones de dólares. Estas suites incluyen catering de lujo, servicio personalizado y acceso exclusivo a clubes nocturnos dentro del estadio.
En total, el costo total de producción del Super Bowl puede superar los 800 millones de dólares, una cifra impresionante que refleja el impacto cultural y económico del evento más grande de la NFL ¿Vale la pena? Si consideramos los ingresos publicitarios y el fervor de los fanáticos, parece que sí
@artjuarezt
arturo juareztrevino
NUEVO AÑO, NUEVO PATRIMONIO
S A N G A B R I E L
L O T E S D E S D E
$1,020,000 M X N
¿
M e
d i t
a c i ó n e s c o n t e m p
Por: Griselda Albo
seguramente has escuchado de estos dos términos, muchas veces usados de manera indistinta, pero, ¿cuál es la diferencia?
“La meditación es un movimiento del pensamiento limitado dentro de un círculo, en la contemplación hay un silencio del pensamiento En la meditación consideramos cuidadosamente las cosas divinas y pasamos de una a otra, para que el corazón sienta amor Es como frotar un pedernal para sacar una chispa de fuego. En la contemplación, la chispa ha saltado, aquí está el amor que buscábamos. El alma goza del silencio y de la paz, no con mucho razonamiento, sino simplemente mediante la contemplación de la verdad. La meditación es el medio, la contemplación es el fin: una es el camino, la otra es el final del camino”
Juan Mascaró. Upanishads.
Como parte de los miembros o estadios del yoga, dentro de la filosofía espiritual del yoga, encontramos en orden: Pratyahara, Dharana y Dhyana. Pratyahara se refiere a la abstracción de los sentidos, es decir, dejar de dirigir y proyectar los sentidos hacia el mundo exterior y redireccionarlos hacia adentro, en un camino de introspección. Esta es como la primera parte del proceso meditativo.
Le sigue Dharana, se refiere a la concentración. A diferencia de lo que algunas personas creen, meditar, no es poner la mente en blanco, eso es prácticamente imposible, meditar, es por medio de una concentración enfocada y profunda sobre algo en particular; y en esto se basan varias técnicas de meditación, algunas usan como objeto de enfoque la respiración, otras, un mantra, una vela, etc.
o m i s m o q u e
a c i ó n ?
@gricho albo
Gricho Albo
Dhyana se refiere al proceso de meditación. Yo diría que la contemplación es una parte del proceso meditativo completo en el que se logra de alguna manera “salirse” del cuerpo físico y solamente observar Observar el momento presente, observar el movimiento de los pensamientos de una manera objetiva, fuera de juicio y razonamiento, simplemente observar lo que sucede, los patrones, las visiones, los mensajes en total apertura y receptividad, sin análisis, sin razonamiento
No es el habla lo que deberíamos querer conocer, deberíamos conocer al que habla..
No son las cosas que se ven las que deberíamos querer conocer, deberíamos conocer al que ve .
No son los sonidos los que deberíamos querer conocer, deberíamos conocer al que escucha. .
No es la mente la que deberíamos querer conocer, deberíamos conocer al que piensa.
UPANISHAD 3.8
Los Upanishads son tratados espirituales ancestrales de la enseñanza Vedanta. (Núcleo de la filosofía hindú).
De 100 Pesos a Tu Futuro F Construye tu
Por: Carlos Andrés Vázquez Rodríguez
hPlataformas como Actinver, Kuspit, Finamex y GBM+ han transformado la manera de invertir, permitiendo a cualquier persona empezar con montos tan pequeños como 100 pesos.
En este artículo, te mostraré cómo puedes comenzar a invertir, qué opciones tienes y cómo ese primer paso puede ser el inicio de tu camino hacia la libertad financiera.
¿Por qué es importante invertir?
La inversión no es solo para personas que buscan hacerse ricas de la noche a la mañana (spoiler: eso no pasa). Invertir es una estrategia para proteger y hacer crecer tu dinero a lo largo del tiempo.
Cuando inviertes, no solo estás generando rendimientos, sino que también estás protegiendo tu dinero contra la inflación. Ese billete que hoy alcanza para un café y un pan dulce tal vez no lo haga en diez años. A través de la inversión, puedes asegurarte de que tu dinero no pierda valor y, mejor aún, ¡puedes multiplicarlo!
Ya sea que estés planeando para metas a corto plazo, como un viaje, o a largo plazo, como tu retiro, invertir es una herramienta clave para lograrlo ablar de inversiones puede sonar como algo exclusivo para expertos o personas con grandes cantidades de dinero, pero la realidad es muy distinta Hoy en día, con la democratización del mercado de valores en México, invertir está al alcance de todos
¿QUÉ PUEDES HACER CON 100 PESOS?
A veces pensamos que se necesitan miles o millones para empezar a invertir, pero eso es un mito. Aquí hay algunas opciones que están a tu alcance:
1. Acciones
Con 100 pesos puedes comprar acciones de empresas que cotizan en la Bolsa Mexicana de Valores (BMV). Estas acciones representan una pequeña parte de la empresa, y cuando esta crece, tu inversión también puede crecer.
@carloss vr
Financiero: Invierte Fácil y u
Patrimonio
2. ETFs (Fondos Cotizados en Bolsa)
Si prefieres algo más diversificado, los ETFs son una excelente opción Por ejemplo, puedes invertir en un ETF que replica el desempeño del Índice de Precios y Cotizaciones (IPC), que agrupa a las empresas más importantes del mercado mexicano
3. Instrumentos de deuda
Si te gusta jugar a lo seguro, los instrumentos de deuda, como los Cetes, son perfectos Estos ofrecen rendimientos estables y tienen un nivel de riesgo bajo
4. Fondos de inversión
Algunas casas de bolsa te permiten invertir en fondos desde cantidades pequeñas Estos fondos son administrados por expertos que diversifican tu inversión en diferentes activos
¿CÓMO EMPEZAR A INVERTIR?
1.Elige tu casa de bolsa
En México, hay muchas opciones confiables como Actinver, GBM+, Kuspit y Finamex. Estas plataformas ofrecen aplicaciones fáciles de usar, donde puedes abrir una cuenta desde tu celular.
2. Define tus objetivos financieros
¿Estás invirtiendo para un ahorro a corto plazo o para el largo plazo? Saber esto te ayudará a decidir en qué instrumentos invertir.
3. Educa tu mente financiera
Familiarízate con conceptos básicos como "rendimientos", "diversificación" y "riesgo". No necesitas ser un experto desde el inicio, pero entender estos términos te dará confianza.
4. Haz tu primera inversión
La parte más emocionante: ¡invierte tu primer monto! No importa si empiezas con 100 pesos, lo importante es dar ese primer paso.
Las Industrias con Mayor Crecimiento en 2025
Por: Carlos Andrés Vázquez Rodríguez
Tu primer paso con Actinver: ¡Gana una acción gratis!
Si ya te sientes listo para empezar, Actinver tiene una oferta especial para ti. Abre tu cuenta desde su aplicación móvil y usa el código CARLOSV76. Si depositas 10,000 pesos en los primeros 15 días después de abrir tu cuenta, recibirás una acción totalmente gratis Esta promoción es una forma increíble de comenzar tu camino como inversionista y aprender mientras construyes tu patrimonio
El mejor momento para empezar a invertir fue ayer; el segundo mejor momento es hoy
Invertir no tiene por qué ser complicado ni exclusivo. Con montos tan pequeños como 100 pesos, puedes acceder a las mismas oportunidades que los grandes inversionistas. Lo más importante es empezar, porque mientras más tiempo tengas invirtiendo, más crece tu dinero gracias al efecto del interés compuesto. Así que, ¿qué estás esperando? Toma el control de tu futuro financiero, abre tu cuenta en Actinver con el código CARLOSV76 y comienza a construir el patrimonio que siempre soñaste Tu yo del futuro te lo agradecerá
Por: Yónatan Vázquez
Nos despedimos del 2024 y con ello, de todas las experiencias y circunstancias transitadas y recorridas en el mismo Tantos abrazos o despedidas, lágrimas y bienvenidas Todo se resume a cerrar el círculo para volver a comenzar.
Es cierto que, para darle la bienvenida a lo nuevo, uno tiene que estar dispuesto a renunciar, a dejar ir, a dar paso a lo que sigue. Quedarnos estancados no es opción; porque, aunque nosotros decidamos permanecer en el mismo sitio, el mundo no se detiene, la vida continua su ciclo, su movimiento, su cauce
No hay que negarnos la oportunidad de abrir nuevas puertas y descubrir todo el inmenso mar de nuevas posibilidades que se despliegan por y para nosotros
T A N T O P O R A
Ya lo he dicho antes, vivir es un parpadeo, y, muchas veces, entre tanta prisa, caos y distracciones, nos olvidamos de lo más importante; de agradecer. Y es que por más simplista que esto suene, ser agradecido nos coloca ante la vida de una manera diferente, con infinitas perspectivas, y con un estado de consciencia que nos permite estar listos para seguir recibiendo, y, a su vez, dejando ir.
Tomémonos el tiempo de dar las gracias, por todas las veces que pudimos compartir la mesa con la gente que amamos. Gracias también por las nuevas oportunidades que llegaron y por todo lo que se fue porque ya no era bueno para nosotros, ni sumaba, ni hacía bien Gracias, por todo aquello que nos hizo reconocer nuestro valor, poner límites y comenzarnos a amar. Gracias por las veces que tomamos la decisión de marcharnos de donde ya no nos sentíamos felices o satisfechos. Gracias, porque estamos trabajando en nosotros mismos, en nuestro crecimiento personal y nuestro desarrollo humano
Gracias, por los amigos, y las risas que con ellos llegan. Gracias por esos abrazos que son curita para el corazón y ensalmo para el alma Gracias por las lágrimas derramadas, que nos limpiaron, nos sanaron y trajeron claridad.
También, gracias por las cosas que nos llevaron al límite, que nos hicieron explotar, que no soportamos más; porque por todo ello, descubrimos facetas que no sabíamos que teníamos, y adquirimos habilidades para hacer lo que parecía imposible
A G R A D E C E R
Gracias, por toda la fortaleza que surgió en momentos de angustia y soledad; por el diálogo interno que sirvió de faro y guía en aquellos días de oscuridad.
Gracias por el amor, que nos devuelve la esperanza, la ilusión y las ganas de vivir distinto Pero gracias también al dolor, que nos hizo fuertes, resilientes y valientes. Gracias por las batallas ganadas y las lecciones aprendidas Gracias porque seguimos de pie, y con pasos firmes hacia adelante
Gracias porque las dudas no pudieron vencernos, logramos cosas que creímos que no alcanzaríamos Gracias por que fuimos capaces Gracias por que no nos rendimos, y porque nuestra tenacidad rindió frutos.
Gracias además por aquello que no conseguimos, por esas puertas que no se pudieron abrir, porque no era el momento aún Gracias, porque esos noes no son una sentencia, sino un reto; una invitación para seguirnos preparando, para seguir insistiendo, para seguir trabajando.
Gracias a cada uno de ustedes que nos lee, por no rendirse, por seguir aquí, haciendo lo que saben, compartiendo lo que son. Gracias, por creer, por dudar, por ser humanos. Gracias por su esencia y su magia única Gracias por levantarse, por hacer las cosas a pesar del miedo. Gracias por su entrega, dedicación y entereza.
No tengamos miedo de dejar ir Renunciemos a nuestras viejas versiones, y dejemos ir los miedos e inseguridades. Que el mayor regalo en estas fechas mágicas sea tener un poco más de fe en nosotros mismos, olvidar las comparaciones y redescubrir nuestra luz, nuestros dones y capacidades
Démonos la oportunidad de experimentar la vida de una manera plena, consciente y auténtica No existe ningún otro ser igual a nosotros y ese es nuestro súper poder
Sigamos adelante
Que nada nos detenga.
Por: Arturo Juárez
LAS 5 CANCIONES MÁS E 2024
2024 ha sido un año explosivo en la música, dominado por ritmos innovadores y artistas que conquistaron audiencias globales.
Aquí están las 5 canciones que más sonaron:
1 “VAMPIRE” - Olivia Rodrigo
La joven estrella pop volvió a liderar las listas con este himno melancólico que resonó entre millones. Su estilo vulnerable y potente continúa conquistando corazones.
2. “DANCE THE NIGHT” - Dua Lipa
Desde el fenómeno de “Barbie”, este éxito contagioso se quedó con nosotros todo el año. Perfecto para la pista de baile o para cantar en el auto.
3 “UN x100TO” – Grupo Frontera ft Bad Bunny
La colaboración entre regional mexicano y reguetón rompió fronteras, consolidándose como un favorito para playlists de todo tipo.
SCUCHADAS DEL
4. “ELLA
– Eslabón Armado ft Peso Pluma
Los sonidos de música regional mexicana encontraron eco global, y este dueto fue un claro ejemplo del ascenso del género en 2024.
5 “SEVEN” – Jungkook ft Latto
El integrante de BTS brilló en solitario con esta canción pegajosa que combinó pop y R&B, asegurándose un lugar entre los más escuchados.
Este año destacó por la diversidad de géneros en la cima: desde el pop tradicional hasta el regional mexicano y el K-pop, cada canción ofreció algo único para conectar con las emociones de los oyentes.
BAILA SOLA”
¿QUÉ ES EL VIRUS SINCIC
Por: Dra. Nicol Block
es un virus muy común que ocasiona síntomas leves similares a los del resfriado en los adultos y en los niños sanos mayores
Puede ser más serio en los bebés y adultos mayores, especialmente aquellos que están en ciertos grupos de alto riesgo
El VSR es el microbio más común que causa infecciones en los pulmones y en las vías respiratorias en los bebés y en los niños pequeños La mayoría de los niños ha tenido esta infección hacia la edad de 2 años. Los brotes de las infecciones por el VSR casi siempre comienzan en el otoño y van hasta la primavera.
La infección puede ocurrir en personas de todas las edades El virus se disemina a través de diminutas gotitas que van al aire cuando una persona enferma se suena la nariz, tose o estornuda.
Se puede contraer el VSR si:
Una persona con el virus estornuda, tose o se suena la nariz cerca de usted.
Usted toca, besa y estrecha la mano de alguien infectado con el virus.
Usted se toca la nariz, los ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por el virus, como un juguete o picaporte
El VRS a menudo se disemina muy rápidamente en hogares habitados por muchas personas y en guarderías. Por eso hay epidemias en las escuelas.El virus puede vivir durante varias horas en superficies duras como mesas y manija de las puertas. También puede vivir en superficies blandas como pañuelos y manos durante períodos más cortos
Dra Nicol Block
Especialista en Pedriatría
Para citas: (442) 218 30 15 (442) 218 30 16
CIAL RESPIRATORIO (VSR)?
¿QUÉ SINTOMAS PRODUCE?
Los síntomas aparecen de 4 a 6 días después de infectarse con el virus. Los síntomas pueden variar, dependiendo de la edad.
Los adultos y niños mayores muy a menudo tienen síntomas similares a los de la gripe, incluyendo:
Secreción nasal
Tos
Estornudos
Fiebre
Sibilancias ( son silbidos que se escuchan al respirar)
En los bebés más pequeños, los únicos síntomas pueden ser:
Irritación
Estan menos activos
Comen y beben menos
Problemas para respirar
Los bebés más pequeños también pueden tener síntomas más graves y con frecuencia son los que tienen la mayor dificultad para respirar:
Coloración cutánea azulosa debido a la falta de oxígeno (cianosis) en casos más graves
Dificultad para respirar o respiración agitada
Aleteo nasal
Respiración rápida (taquipnea)
Falta de aliento
Sonidos de chiflidos (sibilancias)
Cualquier problema respiratorio en un bebé es una emergencia médica Busque atención médica de inmediato.
El RVS puede convertirse en una infección respiratoria grave como neumonias y bronquiolitis
El RVS también puede empeorar afecciones médicas existentes, como el asma, la EPOC y la insuficiencia cardíaca.
Si tu hijo esta decaido, tiene fiebre o problemas para respirar debe de quedarse en casa para que lo puedas vigilar y si empeora poder llevarlo al médico.
Recuerda disfurtar a tus hijos
Por: Andrea Gutiérrez
PLAYA ES Un paraíso oculto que
¿Te imaginas una playa escondida dentro de una cueva, con un ag que deja entrar la luz del sol?
Así es Playa Escondida, en las Islas Marietas, un lugar que parece d Te voy a contar cómo es esta experiencia, porque es algo que tiene menos una vez en la vida.
Lo que hace especial a Playa Escondida es su ubicación. Se encuentra dentro de un cráter natural con un techo parcialmente abierto, lo que permite que los rayos del sol bañan la playa en su interior Rodeada de paredes de roca y conectada al océano a través de un túnel submarino, esta playa parece estar aislada del mundo exterior, ofreciendo un refugio tranquilo y único
Las aguas que rodean Playa Escondida son cristalinas y de un tono azul turquesa. La playa es un punto ideal para practicar snorkel, ya que la biodiversidad marina es sorprendente. Peces de colores, rayas y otras especies marinas son parte del paisaje submarino, haciendo que cada inmersión sea una experiencia inolvidable.
Las aguas que rodean Playa Escondida son cristalinas y de un tono azul turquesa. La playa es un punto ideal para practicar snorkel, ya que la biodiversidad marina es sorprendente
@andy gup
@instantesreflexivos
CONDIDA parece de otro mundo
Peces de colores, rayas y otras especies marinas son parte del paisaje marino, haciendo que cada inmersión sea una experiencia inolvidable
El acceso a Playa Escondida no es sencillo, lo que aumenta su encanto Los visitantes deben llegar primero a Punta de Mita, donde se toman lanchas hacia las Islas Marietas. Desde ahí, es necesario nadar a través de un túnel en el agua para finalmente llegar a este paraíso oculto
Playa Escondida no es solo un destino rístico, es un lugar que invita a reconectar on la naturaleza y a admirar la belleza del mundo que nos rodea.
buscas una experiencia única en México, este rincón oculto es sin duda una opción que no puedes dejar pasar
CENANavideñaa
Cada artículo, cada evento, fotografía y cada edición de nuestra querida revista no sería posible sin las maravillosas personas que conforman el equipo de QTopLife. Bajo la coordinacióin de Lorena Humphrey, directora y fundadora de la revista Nuestro equipo de profesionales dedica su esfuerzo, tiempo y pasión para llevar a sus invitados y lectores contenido y eventos de la mejor calidad, con el sello top que como marca nos caracteriza.
Muchas gracias a nuestros lectores por dedicar su tiempo a disfrutar de nuestro contenido, a nuestros invitados por asistir a los eventos organizados por nosotros durante todo el año, a nuestras personalidades y clientes por su confianza hacia nuestro trabajo y sobre todo gracias a la vida por permitirnos seguir trabajando en lo que nos apasiona, siempre permitiendonos dejar nuestro sello excepcional
opLife
Agradeciendo a Cabo Sierra por ser un excelente anfitrión, deleitándonos con un servicio de tres tiempos Como entrada crema poblana, filete cabo sierra y pastel San Sebastián.
Esto no es un adiós, es un hasta pronto. Nos vemos en el 2025
