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paparazzi Lú Benedetti

www.qrevista.com.br Fotos Nane Prado

D&D PREMIUM REALIZA EVENTO COM A PRESENÇA DE ADRIANE GALISTEU 06/04

1. Alexandre Iodice, Adriane Galisteu, Dayanne Pitoli e Rafael Ventura 2. Daniela Frigo 3. Marilia Ordine, Dayanne Pitoli, Adriane Galisteu e Sofia Ordine 4. Fernanda Ferrari/ Miriam Bragion/ Roseli Ventura/ Erica Bragion, Adriane Galisteu, Dayanne Pitoli e Alexandre Iodice. 5. Miriam Bragion, Dayanne Pitoli, Adriane Galisteu e Erica Bragion 6. Mayte Hercules, Dayanne Pitoli, Adriane Galisteu e Leandra Mantovani 7. FOTO LOJA 8. Adriane Galisteu

2

1

3 5 4 6

VICE CAMPEÃO NO CAMPEONATO PAULISTA 2013 19/05 1. Patrick Fernandes e Leandro Gigante

7 8

ABERTURA DA NOVA SEDE DO FUNDO SOCIAL DE SOLIDARIEDADE DE ITATIBA 28/05


AO LEITOR

A

32° edição da Q chegou e com ela, mais novidades e conteúdo de qualidade. Em 6 anos de existência, a Revista evoluiu muito e, se tem uma coisa que aprendi, é que sempre é possível melhorar mais. Seguindo por esta linha, investimos em um novo logo (que vocês

puderam conferir já na edição passada), layout totalmente reformulado e ‘clean’, além de uma ótima assistência em consultoria empresarial. Como sempre, nossa equipe está cada vez mais mobilizada para fazer um trabalho com excelência, cada vez mais voltado para a cidade de Itatiba e, recentemente, Morungaba. Muitas surpresas que trarão ainda mais visibilidade para a nossa cidade e, claro, para a Revista, serão apresentadas nas próximas edições. E para deixá-los por dentro do que vêm pela frente, preparamos uma matéria super bacana sobre as Doenças de Inverno, comuns e intensas nesta época do ano, no caderno de Saúde. Já em Casa & Decoração, acompanhe as mudanças e novidades oferecidas pelo mercado, quando o assunto é a decoração para ambientes e público masculino. Além disso, não deixe de conhecer algumas maravilhas encontradas na Califórnia, apresentadas por nossa correspondente internacional, Camila Vaz. Em Educação, uma entrevista com o pessoal do Instituto IBETAA, mostra a importância dos animais no aprendizado de crianças e adolescentes com problemas de ordem psicológica e sócio-culturais. Por último e tão imperdível quanto as demais matérias, está o nosso especial esportivo ‘Diário de um Lutador’, que traz a história de Patrick Fernandes: Um jovem atleta que, com muita disciplina e vontade de vencer, vem conquistando seu espaço (e medalhas) nos campeonatos regionais. Acompanhe a trajetória

Curta a Q qrevistaoficial

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de Patrick, bem como suas etapas de treino e competições nas edições bimestrais. Não perca também a “Campanha de Dia dos Pais”, que será lançada em breve em nossas redes sociais. Participe e concorra a prêmios incríveis para o seu Pai.

Acompanhe nosso site

Fique com Deus, até a próxima!

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David Benedetti e Danielle Dalcin Benedetti

somos loucos pela Q

Denise Flaibam – Leitora (Referente matéria de Cultura sobre seu livro)

Juliana Tescarollo – Anunciante (Referente a matéria da Barbarella) Dedico esta mensagem para a Lionara, Lucimara e toda a equipe da Q Revista: Adorei a matéria da minha loja, Barbarella! Ficou show! Parabéns à todos pelo empenho e pelos 6 anos. Sucesso sempre! Abraços. Enviado via e-mail

Eu vi a matéria, que ficou ótima, e as fotos estão excelentes! Agradeço muitíssimo por elas. Enviado via Facebook Rommanel Itatiba – Leitor (Referente ao novo logo da Q) Adorei! Parabéns, a Q Revista está maravilhosa! Parabéns!!! Enviado via Facebook Ana Paula Santana – Leitora

Rosana Schiavinatto – Leitora (Referente matéria de capa) Muito dez esta revista! Enviado via Facebook

(Referente ao post sobre o Dia da Terra) Linda a imagem. Parabéns Revista! Enviado via Facebook

Rachel Bratfisch – Leitora (sobre a cobertura da exposição da artista Karla Bratfisch no site) Como sempre, só tenho a agradecer mais uma vez o apoio da nossa querida Qrevista Ltda, do delicioso Lazuli Hotel Itatiba e da fotógrafa incrivelmente simpática e competente Nane Prado Photographer. Aproveito também para agradecer presença de nossos convidados que foram uns fofos! Enviado via Facebook Marília Camargo – Leitora (Sobre a cobertura da Q Revista no desfile de Outono/Inverno, realizado no dia 9 de Abril) Que perfeição de fotos. Vocês ficaram num lugar estratégico. Amei todas. Parabéns e obrigado. Beijos! Enviado via Facebook

PARA ANUNCIAR - Ligue: (11) 4534.2967 / 4534.0519 ou contato@qrevista.com.br Arte e Criação: David Benedetti Patrick Fernandes

revista

Mídias Sociais: PRIZA Comunicação contato@prizacomunicacao.com.br Correspondente Internacional: Camila Vaz

Diretores/Editores: David Benedetti - Mtb 64.709-SP Danielle Dalcin Benedetti - Mtb 64.708-SP

Fotos: Nane Prado / Q Revista Foto Capa: Divulgação

Redação: Lionara Biron - Mtb 69.644-SP redacao@qrevista.com.br Assistente Administrativa: - Sol Alves

Colaboradores: Ana Paula Padovani, André L. Freitas, Camila Sanches, Edson Barreto, Fernanda C. Marques, Isabella Rocha, Mariana Gallo, Saulinho Grilo. Distribuição: Dori’s Panfletagem (11) 9 9851.2229 vivo / douglasmart@bol.com.br Assessoria Juridica: Alvaro Bortolossi e Washington Bortolossi Tel.: 4524-0804 - wbortolossi@gmail.com

Revisão: Camila Pelisson - Cel. 11 96473-0278 Vendas: Danielle Dalcin Benedetti Lucimara Benedetti

A tiragem desta edição é de 21.000 exemplares é auditada pela Athros | ASPR auditores independentes A Q Revista não se responsabiliza por eventuais mudanças na programações fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição. O conteúdo dos anúncios publicados na Q Revista é de total responsabilidade dos anunciantes.

Natália Pentedado Sanfins Gaboardi LMN ADVOGADOS ASSOCIADOS (11) 4524-3691 / 4524-8556 / 99787-6646

Logística: Q Revista


Sumário

12

26

AMOR AO PRÓXIMO Amarati Jundiaí/SP

14

38

42

54

66 64

72

76 74

CULTURA Grafite é Arte

46

ESPORTE Quanto vale a sua vida?

60

COMPORTAMENTO O poder da Psicologia

68

GASTRONOMIA Mais Sabor

80

SESSÃO CINEMA Dani Dalcin Benedetti

PET Charme dos Exóticos

VEÍCULOS Motor que não para

PERFIL # ITATIBA/SP Lucas Simões

BEM-CASADOS Solaine & Edson

SAÚDE Tratamento Odontológico

BELEZA Cuidados com a pele

MÚSICA Naldo

36

******* CAPA ******* MONIQUE ALFRADIQUE

EDUCAÇÃO Melhor Amigo

TECNOLOGIA Microsoft Office 365

52

62

MODA Acerte no Presente

TURISMO O melhor da Califórnia

40

50

CASA & DECORAÇÃO Decoração de Aluguel

BEM ESTAR Clínica Borella


AMOR AO PRÓXIMO

AMARATI Jundiaí

A

Amarati - Associação de Educação Terapêutica -, fundada em 1982, é uma entidade filantrópica que nasceu da iniciativa de um grupo de sete pais que buscavam atendimento especializado para seus filhos portadores de deficiências causadas por lesões neurológicas. Fazem parte do grupo de assistidos pela entidade crianças e adultos que, para permanecerem com o auxílio e acompanhamento da AMARATI, dependem também da sua ajuda! Acompanhe a entrevista feita com a assistente social Maria Denise Bonassi e conheça melhor os trabalhos realizados pela associação. Denise, qual a principal função da AMARATI para com os pacientes? Nossa função consiste, principalmente, em oferecer técnicas humanizadas para que nossos 250 pacientes possam integrar-se a comunidade e a família, fazendo sentir-se em condições de conquistar a realização pessoal através de seus talentos e capacidades. Quais os casos assistidos? As patologias atendidas são: Paralisia Cerebral, Mielomeningocele, Síndromes Genéticas, Distrofias Musculares e Lesões Medulares. Hoje, a AMARATI conta com uma equipe multidisciplinar que atua nas áreas de Neurologia, Odontologia, Serviço Social, Fisioterapia, Fonoaudiologia, Terapia Ocupacional, Psicologia, Psicopedagogia e Terapias Alternativas e modernos recursos terapêuticos, clínicos, educacionais e assistenciais. Isso significa que cada paciente recebe um conjunto diferente de tratamento e terapia, conforme suas necessidades específicas. Esse atendimento personalizado contribui para uma rápida evolução de cada criança/ adolescente e adulto em tratamento. Como funcionam os projetos da AMARATI em paralelo aos tratamentos? Hoje, existem algumas iniciativas que são realizadas pela instituição como forma de melhorar a qualidade de vida do assistido. Dentre elas está o “Projeto Evolução”, criado em 1999, e que proporciona aos assistidos condições para terem postura adequada e facilitar a sua locomoção, avaliando as necessidades e prescrevendo andadores, órteses, equipamentos para posicionamento e cadeira de rodas adaptadas. Temos também a “Dança- Terapia”, que proporciona aos pacientes a capacidade de elaborar movimentos que traduzem, por meio do corpo, os seus sentimentos. É importante salientar que as mães desses assistidos também participam com eles das coreografias. Todo esse trabalho, dentro de um contexto interdisciplinar, visa a melhora da qualidade de vida, resgata a cidadania, melhorando as relações familiares e sua auto-valorização. O grupo de dança da AMARATI promove anualmente um Festival de Dança adaptada, no mês de Outubro, no Teatro Polytheama de Jundiaí. Quem quiser contribuir com a entidade, como pode fazer? Sendo um associado ou voluntário, fazendo uma doação ou simplesmente nos visitando! A AMARATI está localizada a Rua José Maria Marinho, 266, na Vila Agrícola. Nosso telefone para contato é o (11)33785800. Além das atividades mencionadas, a AMARATI possui e promove muitas outras. Para conhecer ainda mais, acesse o site www.amarati. org.br e colabore você também!

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o n e t n e s e r p o Acerte namorados MODA _ Por Mariana Gallo

s o d s mê

O

Conheça algumas dicas para comprar o presente certo para a pessoa amada

dia dos namorados já passou, mas o mês de junho por si só é rodeado por lembranças e imagens românti-

cas que remetem ao dia 12. Para dar aquele presente especial para a pessoa que a gente ama ou quem acabou de encontrar seu par, esse é um momento dos mais complicados, pois como acertar o presente da pessoa amada e, ao mesmo tempo, surpreende-la sem dar pista sobre as suas dúvidas? Flores e bombons costumam agradar as mulheres, mas isso ou algo mais que ela deseja, somado a um toque de romantismo, tornamse presentes mais que especiais. Já para agradar os homens, a situação se complica um pouquinho e, por isso, uma investigação saudável pode ajudar (e muito) a não errar o presente.

de namoro evite dar roupas ou sapatos, pois

que no outro, isso pode soar egoísta e pare-

Para começar, observe o estilo da pes-

são coisas pessoais e o risco de não acertar

cer falta de interesse com o outro. Se você

soa, veja o que ela gosta e faça uma listas

o gosto ou o tamanho é grande. Agora, uma

corre esse risco, concentre-se apenas nos

dos “hobbies” (Segue aqui um destaque para

lingerie só se vocês já tiverem programado

gostos dele e leve uma companhia para lhe

o que ela mais prática: 1. skate, 2. Vídeo

alguma coisa, certo? Se neste caso você

dar um toque, caso você esteja indiretamente

Game, 3. Bike, etc..). Faça uma pesquisa

sabe que ele ou ela está economizando para

levando as coisas para o seu lado.

na internet sobre o tal hobby e seu estilo,

comprar um sapato ou roupa desejada, saia

busque saber se a pessoa tem tudo ou se

na frente e compre, afinal, quem não vai gos-

está faltando alguma coisa (vale fazer uma

tar de uma surpresa como essas? Opte tam-

visita à pessoa e observar sobre o tal objeto).

bém por coisas que possam significar para o

Se no meio da sua pesquisa descobrir que o que a pessoa deseja não cabe no seu

casal, como: joias e objetos decorativos que recordem um ao outro.

bolso, opte por um livro sobre o assunto ou

Alguns casais optam por dar dinheiro ou

um objeto decorativo que lembre o mesmo.

até vale presentes em lojas que o parceiro

Outra dica é conversar com os amigos que tem mais intimidade com ele para saber um pouco mais sobre o que ele deseja, e aproveite para tentar descobrir o grau de romantismo do parceiro, pois vai que você está

curte muito, porém o problema é que isso pode demonstrar falta de intimidade ou interesse para com o outro, soando como uma coisa fria, e num dia romântico isso pode pesar negativamente para você.

Presente resolvido, é hora de fazer os arremates finais. Lance mão de uma linda caixa, use fitas e um cartão romântico pois, por mais que os presentes sejam especiais, expressar aquilo que sentimos com palavras é sem dúvida, mais que romântico. Não se esqueça que o cartão deve ser escrito a mão, independentemente da nossa letra, porque o sentimento está ali e não no Word. Todo esse cuidado é uma forma de demonstrar para a pessoa amada o carinho, respeito e admiração e, claro, um sincero “ eu te amo”. Não importa a marca ou o preço, o

pensando numa surpresa enorme com direito

Vocês podem até ter muitas coisas em

que vale é você acertar no presente e agradar

a homenagens e tudo mais, e ele prefere coi-

comum, mas na hora de escolher o presente,

e pessoa que ama, afinal, quando estamos

sas mais discretas? Nesse primeiro presente

cuidado para não pensar mais em você do

apaixonados tudo é lindo!

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MODA # Correspondente Internacional_ Por Camila Vaz

Sobreposição de

Invista em várias camadas de roupa para ficar quentinha e enriquecer o visual

O

inverno bate à porta e é hora de tirar os casacos do armário. Enquanto alguns

LENÇOS ESTAMPADOS

e sofisticação, outros acreditam que é difícil se

ENRIQUECER

vestir bem nesta época, pois têm que optar entre

O LOOK DE

se proteger do frio ou montar um look estiloso.

CONSULTORA DE IMAGEM & ESTILO WWW.VAZCOMESTILO.COM.BR

não tem, equilibrando assim a aparência.

APOSTE NOS

acham que a estação esbanja elegância

CAMILA VAZ

A boa notícia é que, se escolhida corretamente, essa terceira peça – considerando um look de

PARA

calça jeans e camisa, por exemplo – garante uma dose extra de formalidade e elegância. E se usada

INVERNO

sem fechar, as“abas” da própria roupa formam

A solução para esse dilema está no exercício da

um vão vertical afinador de silhueta. Essa fresta

sobreposição – também conhecida como “efeito

no centro corta a silhueta do pescoço até abai-

cebola”.

xo da cintura (dependendo da altura da terceira

Investir em várias camadas de roupas, mis-

peça), atraindo olhares de cima para baixo – e

turando diferentes texturas e estampas, ajuda a

não de um lado para outro, na horizontal. Pura

enriquecer a produção e, dependendo das peças

ilusão de ótica, o que dá a sensação de uma fi-

escolhidas, contribui ainda para alongar a silhue-

gura mais longilínea.

ta. E quem não quer parecer mais magra? Além

COMO SOBREPOR

disso, como o inverno no Brasil não é tão rigoro-

Vale brincar com comprimentos diferentes

so, as sobreposições são muito práticas porque

(como num tricô assimétrico e uma jaqueta bom-

você pode tirar as camadas excedentes conforme

ber por cima), com cores diferentes (um suéter

o aumento da temperatura ao longo do dia. Assim, para montar looks interessantes nesta

amarelo combinado a um casaco marinho) e com texturas diferentes (jeans + lã + couro). Não es-

BLAZER COM

estação, invista em camisetas,camisas e tricôs –

CAMISA DAS

todos são ótimos para serem coordenados com

TONALIDADES

coletes, blazers, jaquetas e casacos. No caso de

COMPÕEM UM

vestidos e saias, não esqueça das tradicionais

ESTAMPAS

queça dos acessórios, como pashiminas, lenços,

MESMAS

colares e cintos para deixar o visual ainda mais criativo.

BELO MIX DE

Para as estampas, a coordenação das peças

meias-calças. O ideal é a sobreposição de peças

pode ser pela semelhança das cores (exemplo:

com características diferentes para não brigar e

blusinha listrada de branco com preto e cardigã

sim se encaixar em regiões diferentes do corpo,

preto com bolinhas brancas) ou pelo mesmo tipo

fazendo com que todas apareçam e tornando o

de padronagem, como uma camisa xadrez com-

visual mais rico.

binada a um cachecol também xadrez (mas não

VOLUME

com estampas exatamente iguais). MIX DE

tendência, mas quem está acima do peso deve

COM VÁRIAS

dar preferência a itens mais leves, que acres-

CAMADAS

centem menos volume e, preferencialmente, em

ESQUENTAR

tonalidades escuras. A dica é disfarçar caracte-

OS DIAS

rísticas desfavoráveis e acrescentar volume onde

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O importante é lembrar que a roupa é uma

TEXTURAS

extensão da personalidade de cada um e exercitar a sobreposiçãoé uma forma de expressar

PARA

FRIOS

FOTOS DIVULGAÇÃO

Todos os tipos físicos podem fazer uso desta

o estilo pessoal. Então, deixe a preguiça de lado neste inverno e experimente novas composições para se sentir bonita e confiante.

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peças no inverno


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MODA

Combinar

descombinado Durante muito tempo, usar peças de roupa, sapatos e acessórios em combinação era bastante comum.Tom sobre tom, estampas, cortes e cores quase iguais eram trabalhadas para formar um look em harmonia.

C

MODELO 2 A bolsa Dumond em tons terrosos se encaixa perfeitamente com a sapatilha “gladiadora”, também da marca Shutz, que já virou acessório de desejo entre as mulheres. A combinação pode ser utilizada em qualquer parte do dia, sem limite de idade.

om o passar dos anos, a modernidade e a influência do “streetstyle”, o bonito mesmo é combinar todos os itens que compõem uma produção, de forma descombinada e atual.

Com os lindos modelos de bolsas e sapatos encontrados na

loja Bellarmina, em Itatiba, montamos algumas dicas com as principais referências para o outono/inverno 2013.

MODELO 3 Mais uma vez a utilização de cores fortes, antes direcionadas somente para os dias mais quentes, ganhou espaço. A bolsa vermelha, estilo Chanel, contrasta com a bota de couro

MODELO 1

Schutz, detalhada em dourado. Um estilo country “refinado”. Produ-

Uma das tendências que chega

ção ideal para os dias mais

quente neste inverno são as peças

gelados.

flúor para o dia a dia. Aqui, a bolsa da Dumond estilo pasta e na cor verde ganhou ainda mais vida quando combinado com o sapato preto da Shutz. Note a aplicação dos spikes, nhas

essas douradas

tachique,

além de valorizar o modelo, deixam qualquer visual mais charmoso e moderno.

MODELO 4 Quando o assunto é festa ou um programa mais casual, a dúvida em relação à bolsa sempre aparece. Este modelo da Shutz é versátil e lindo. Graças à cor neutra da estampa, pode ser combinada

ONDE ENCONTRAR: BELLARMINA Av. Francisco Glicério, 141 - Centro - Itatiba - SP Contato: (11) 9 9951-2770 e-mail: bellarminaro@hotmail.com

com

um sapato vibrante e de salto agulha, como este peet toe, mais uma vez evidenciado pela marca Schutz.

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MODA _ Por Mariana Gallo

Saiba como escolher o

perfume certo para você

FOTO BANCO DE IMAGENS

Assim como a roupa, para comprar perfume é preciso experimentar.

É

sabido que os perfumes ajudam a re-

tação, ação que não é o ideal, já que é na

base oleosa fixam mais na pele e exalam o

velar um pouco da nossa personalida-

pele que sentimos realmente o cheiro do

mesmo aroma em qualquer pessoa.

de e que cada fragrância pode ajudar

perfume. Para saber se ele combina com a

em momentos importantes de nossa vida,

gente, experimente sempre nos pulsos, onde

como na hora de conquistar alguém, ir ao

há maior irrigação sanguínea e exala melhor

encontro de negócios e combinar o perfume

o perfume.

com a balada.

Nas bases alcoólicas, depois que o álcool se evapora, os ingredientes naturais se misturam criando um cheiro diferente para cada pele. Os perfumes devem ser selecio-

Depois de colocar na pele, vá dar uma

nados de acordo com as ocasiões e festas

Em meio a tantas opções, escolher uma

volta é só depois de mais ou menos uma

também. Por exemplo, um determinado per-

fragrância que combine com a gente pare-

hora o perfume tomará corpo e passará a

fume pode parecer perfeito para uma festa

ce complicado, pois cada fragrância possui

exalar o cheiro da nossa pele. Vale a pena

uma mistura que pode nos agradar de início

experimentar e testar vários perfumes antes

e, em questões de segundos, desagradar.

de se decidir por um em particular, muitas vezes fragrâncias que parecem iguais não

A escolha de um perfume deve começar

tem o mesmo efeito na nossa pele, e o mes-

pelo clima e pela estação como, por exem-

mo ocorre com as versões de um perfume.

plo, florais e cítricos combinam com o verão

Na dúvida sobre o cheiro, peça a opinião de

e nem tudo que é bom nesta época será

uma amiga, já que a outra pessoa pode lhe

no inverno. Evite comprar perfumes basea-

dizer se ficou gostoso ou não.

dos no cheiro que ele deixa na pele de uma pessoa, pois cada um tem uma essência na

Os perfumes também podem ser esco-

pele que se dá pelo perfil genético, hábitos

lhidos por ingredientes e sabores diferentes,

alimentares, temperamento e outros fatores

como: woody, fruit, floral, oceanic, green e

que, combinados com o perfume, dão um

oriental, cada uma dessas fragrâncias faz

ao outro aroma a nossa pele.

referência a uma categoria que representa

de aniversário, mas quando se trata de uma reunião da firma, o perfume precisa ser mais sutil. Por fim, procure comprar seu perfume logo pela manhã, quando a poluição e outros odores ainda não afetaram seu olfato. SIGA A DICA: As áreas de maior irrigação sanguínea são as mais indicadas para receber o perfume, são elas: pulsos, atrás das orelhas, nuca, dobras dos braços e atrás dos joelhos. Borrifar o perfume na raiz dos cabelos, em seguida, escovar. Perfuma todos os fios.

algumas essências, desde as mais doces

Evite esfregar o perfume após aplicá-lo,

Há um costume muito grande de esco-

até as mais cítricas, que ficam bem para um

essa fricção danifica as moléculas e altera

lher o perfume pelos papeis de experimen-

certo grupo de pessoas. Fragrâncias com

as notas.

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Realizada entrega de certificado para os

“MELHORES PROFISSIONAIS DE 2012” DE MORUNGABA Fotos Jornal Corujão Tel.: (11) 4538-5700

Morungaba esteve em festa no dia 20/04. O salão social do Centro Esportivo Morungabense recebeu cerca de 150 convidados que prestigiaram a entrega dos certificados para os laureados como os melhores profissionais da cidade, escolhidos pela população através de uma votação transparente.

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Fazer um bom projeto é o melhor investimento

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CASA & DECORAÇÃO

“Hoje em dia, as pessoas estão aprendendo que um bom projeto arquitetônico é um ótimo investimento”, diz o arquiteto Márcio Tenreiro 26 WWW.QREVISTA.COM.BR

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N

a hora de construir, é comum sentir certas dúvidas em relação a materiais, profissionais e, quase sempre, o planejamento. Fundamental nas construções civis, comerciais e industriais, a elaboração de um bom projeto de arquitetura valoriza consideravelmente o imóvel. Muito fala-se em relação ao valor quando, na verdade, um projeto caro é aquele que não possibilita nenhum conforto e ainda deixa o cliente insatisfeito. Normalmente, estes quesitos refletem automaticamente na hora da venda do espaço, gerando ainda mais transtornos. Por isso, é bom lembrarmos que um imóvel tem que ter vida estética longa e um dia pode ser comercializado realizando lucros aos proprietários. O acompanhamento profissional, que vai desde a escolha do terreno, resultará em um trabalho melhor. Aqui na Márcio Terneiro Arquitetura, possuímos designers de interiores trabalhando juntos, para fazer o diferencial no seu projeto e no resultado final da obra. Atuantes no mercado há 25 anos, queremos contribuir com a grande expansão de Itatiba, gerando projetos especiais e de ponta para residências, empresas e indústrias. Contate-nos e agende uma visita. Estamos sempre trabalhando para contribuir com o desenvolvendo e conforto das pessoas.

um novo profissional para atender itatiba e região

Tel.: (19) 3807-9876 / 9778-7405

www.marciotenreiroarquitetura.com.br e-mail: ms7@uol.com.br JUNHO/JULHO2013 27


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CASA & DECORAÇÃO

DECORAÇÃO DE ALUGUEL Arquiteta dá dicas de como decorar imóveis alugados

ANA PAULA PADOVANI ARQUITETA

A

busca por investimento em imóveis é crescente no país devido ao aquecimento mobiliário e a grande procura por residências e espaços comerciais para alugar. Mas, quando se mora em uma casa que não é de fato sua, as dúvidas em relação

a decoração e a modificação de alguns ambientes é muito comum, pois as pessoas levam em conta o valor desembolsado, o tempo gasto e também o não abatimento dos gastos da ‘obra’ no aluguel. O que muitos não sabem é que a possibilidade de utilizar diversos materiais para a decoração deste tipo específico de espaço já é possível. “Fazer uma boa decoração em uma casa alugada é possível sim. Devemos atentar para opções de custo razoável e alternativas que possam permanecer por um período interessante para quem ocupa o local. Pode-se usar também a reciclagem de peças existentes ou trabalhos que possam ser removidos com a mudança”, diz a arquiteta Ana Paula Padovani. Os materiais cabíveis para este trabalho são diversos, como a pintura, carpetes flutuantes, espelhos, painéis emoldurados, tapeçarias, almofadas, cortinas e muito mais, podendo ser interessantes e adaptáveis a vontade do morador. Ainda segundo a arquiteta, na hora de elaborar um projeto é necessário considerar o que é existente no imóvel e criar situações de interferência na cor, nos volumes e ambientação das áreas. O cliente, por sua vez, deve dispor de peças que possam ser recicladas e readaptadas as condições da locação. Mas, o que precisa ser levado em conta na hora de modificar estes ambientes? Ana Paula explica: “Atender a necessidade da família, ou simplesmente a do cliente contratante, dependendo de cada particularidade, mas um imóvel em boas condições deve ser um ponto importante a ser considerado sempre, para que o investimento não seja algo fora do controle, com situações inesperadas ou problemas de estrutura”. Os custos para um investimento como este vão depender da análise feita a partir do imóvel e do investimento pretendido. Vale ressaltar ainda que montar um projeto com cuidado sai sempre mais barato do que planejar errado, tanto nas residências quanto nos ambientes comerciais. Agora, se a sua locação está recheada de móveis embutidos, saiba que para estes também existe solução: “Há muitas formas de se trabalhar com a reciclagem. Embora não haja milagres, boas ideias podem trazer economia e também um aspecto mais atual a qualquer móvel que exista. Depende do profissional lançar mão de propostas que atendam cada objetivo, seja este financeiro ou estético”, comenta Ana Paula. Viu só? Agora não há mais desculpas para adiar aquela reforma em seu ambiente pessoal ou comercial. Lembre-se de usar a criatividade e procurar um bom profissional. Catálogos, páginas especializadas no assunto na internet e lojas de decoração são boas referências na hora de decidir o tema e o estilo dos materiais a serem utilizados.

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CASA & DECORAÇÃO

DECORANDO PARA ELES Mercado oferece muitas opções para os homens que querem inovar, modificar ou redecorar ambientes

D

ELIZABETH FUSCO

PROPRIETÁRIA VERSARE ITATIBA

JACQUELINE LIMA ARQUITETA

epois da tão sonhada compra da casa própria ou o término de

dade dos móveis e objetos que temos aqui na loja também se destacam

uma construção, uma das melhores partes é trabalhar com a

pelo preço. Hoje é possível encontrar itens funcionais de decoração que

decoração dos ambientes. Escolher um tema, os móveis, cores,

custam entre R$ 5,00 e R$ 10.000”, comenta a empresária Elizabeth Tâ-

objetos e muitos outros itens, sempre foi visto como tarefa feminina. Com o passar dos anos, cada vez mais os jovens do sexo masculino tem saído da casa dos pais com a pretensão de morar sozinhos ou então, com relação aos mais experientes, a busca por um canto só deles, sem mulheres por perto. Para eles, conviver em um ambiente agradável, organizado e bem decorado é tão essencial quanto para as mulheres e as opções são quase intermináveis. “É um preconceito pensar que o homem não opina na decoração dos ambientes. Mesmo quando se trata de um trabalho desenvolvido para o casal, ele se posiciona sempre de forma objetiva. Já quando moram sozinhos, buscam cada vez mais a ajuda de um profissional que os auxiliem na execução de ambientes que reflitam a sua personalidade”, conta a arquiteta Jacqueline Lima.

nia Garcia Fusco, proprietária da loja Versare, em Itatiba. Mas, mesmo com tanta versatilidade, montar um projeto para o homens é bastante diferente com relação aos trabalhos realizados para casais ou as mulheres. Diferentemente do público feminino, que são detalhistas, os homens são mais práticos. Isto acontece também na hora da contratação de um projeto de arquitetura e decoração. Eles falam muito pouco de si, e cabe ao profissional ‘garimpar’ as informações necessárias para o desenvolvimento de um bom trabalho. Eu, normalmente, procuro conhecer detalhes como hobbys e gostos pessoais por cores e padronagens. Às vezes, até mesmo um passeio bem sucedido se torna o tema da decora-

Para os mais jovens e descolados, a ten-

ção de um ambiente como, por exem-

dência é a decoração contemporânea com

plo, ‘Uma viagem para África’”, explica

linhas modernas e funcionais. “O mercado oferece desde móveis

a arquiteta, que ainda complementa dizendo “ Um projeto

customizados (exclusivos) até os vendidos em lojas especializadas, no

bem feito é aquele que conta um pouco da nossa história, reflete nossos

sentido ‘faça você mesmo’ (bricolagem) que, aliás, é uma ótima opção

gostos estéticos e a nossa personalidade”.

para quem está começando a vida”, comenta Jacqueline. Os mais velhos, por sua vez, também tem um estilo decorativo em destaque “É possível encontrar uma infinidade de produtos voltados a este público. O homem moderno gosta de investir em tecnologia, incorporando aparelhos higt tech no seu dia a dia, deixando por sua vez o ambiente muito mais sofisticado”, afirma.

Engana-se quem pensa que, por mais que gostem de decoração, os homens foquem mais nas áreas externas: “O público masculino é curioso e olha tudo com cuidado. Quando eles entram aqui na loja, ficam maravilhados e não dispensam os suvenires retro, com cara de ‘anos dourados’. Ao contrário do que muita gente pensa, eles se importam com a casa toda e, na hora

Para se ter uma ideia da versatilidade de projetos que podem ser

de decorar, buscam novidades tanto para

montados para decorar ambientes ou a casa toda de um homem, no

a churrasqueira, quanto para o banheiro ou

segmento decorativo é possível encontrar materiais de acabamento de-

a cozinha”, conclui Elizabeth.

senvolvidos industrialmente para substituir produtos que até então eram de difícil manutenção e alto custo. Existem ainda as automobilias, que fazem bastante sucesso. “Os homens, em geral, gostam de tudo o que é feito de carro, como as mesas, ou então a churrasqueira, que é feita de motor. Mas o bacana é que a versatili-

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ONDE ENCONTRAR: Versare Anos Dourados Av. Marechal Castelo Branco, 646 - Itatiba - SP Contato: 4524-3883 / 4524-2783 / 99970-0089 www.versareanosdourados.com.br contato@versareanosdourados.com.br Facebook: Versare Anos Dourados Instagram: versareanosdourados

HÁ 6 ANOS LEVANDO INFORMAÇÃO E CULTURA PARA O NOSSO INTERIOR!

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CASA & DECORAÇÃO # Informe Publicitário

Métodos de monitoramento que auxiliam na prevenção de ações criminosas estão cada vez mais sofisticados e eficazes

C

FOTO Q REVISTA

SEGURANÇA É ASSUNTO SÉRIO

PATRÍCIA RIBEIRO PROPRIETÁRIA DA ÍTRIA

MARCELA BEZERRA GERENTE COMERCIAL

uidar do bem estar pessoal, in-

seguros, de alguma forma. Hoje, infelizmen-

poníveis, é possível encontrar câmeras

tegridade residencial e comercial

te, com os altos índices de criminalidade,

com captação ininterrupta de áudio e ví-

envolve, quase que indispensavel-

não estamos imunes aos crimes de peque-

deo, câmeras que giram em 360° graus

mente, a segurança. Especializada neste

no e grande porte. Durante a construção de

e que ampliam e diminuem as imagens,

segmento, a empresa Ítria, existente no

uma casa, por exemplo, a necessidade de

banco de dados para armazenamento, co-

mercado há 4 anos, trabalha para garantir

se ter um planejamento de segurança é tão

nectividade com os aparelhos em tempo

esta segurança a seus clientes e, de forma

importante e necessário quanto a escolha

real e muito mais. ”Em um estabelecimen-

indireta, para a cidade. “Itatiba vêm cres-

dos materiais, do acabamento e da mão de

to comercial, por exemplo, quando existe

cendo cada vez mais e, assim como em

obra. A segurança deve estar sempre em

mais de uma pessoa responsável pela

diversas cidades em desenvolvimento, o

primeiro lugar”, destaca.

abertura e/ou fechamento da empresa,

índice de criminalidade. Nós nunca pensamos que algo possa nos acontecer,

há a possibilidade de criar uma senha de

Câmeras, alarmes, monitoramento 24

alarme para cada funcionário. Assim, FOTO ILUSTRATVA

até que de fato aconteça, e isto está ligado diretamente a segurança, a pre-

existe sempre um controle e facilidade em descobrir quem esteve e em qual

venção”, comenta Patrícia Pires Ribeiro,

período naquele ambiente. Também é

proprietária da Ítria.

possível, graças ao avanço da tecnologia, visualizar todas as câmeras de uma

Uma nova gestão, quadro de fun-

casa ou comércio pelo celular, tablet,

cionários remanejado e muito cuidado

computador e, o melhor, de qualquer

com cada detalhe que envolve a exe-

lugar do mundo”, ressalta Patrícia.

cução dos trabalhos faz da Ítria uma empresa sólida e de responsabilidade.

Além disso, a Ítria conta também

“Eu costumo dizer que as mulheres

com apoio operacional 24 horase con-

são mais detalhistas e regradas. Por

tato direto com a Polícia, que têm au-

isso busco, com esse feeling feminino,

xiliado muitos casos de forma eficiente

investir cada vez mais na qualificação

e rápida.

dos serviços prestados pela empresa.

Viu só como segurança é assunto

Nós estamos no mercado para fornecer sistemas de segurança que são funda-

horas e assistência profissional são ape-

mentais e funcionam”, diz Patrícia.

nas algumas das opções oferecidas pelo

A hora certa de se investir em segurança é o hoje, o agora. Segundo a gerente comercial da empresa, Marcela de Brito Bezerra, ter a preocupação com a segurança de uma casa ou estabelecimento comercial é tão importante quanto cuidar de qualquer outro detalhe, como uma reforma, por exemplo. “Todos precisamos nos manter

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mercado atual. “Tudo depende da necessidade de cada cliente. Antes de indicar um produto, nós fazemos a avaliação do espaço, analisamos o melhor projeto para o solicitante e, então, instalamos os equipamentos condizentes. Todos com garantia.”, complementa Marcela. Dentre os artefatos de segurança dis-

sério? Proteja o seu negócio, sua família e a si mesmo de uma maneira prática, fácil e a qualquer momento. Agende uma visita. A Ítria terá o maior prazer em atender você. ONDE ENCONTRAR: ÍTRIA Rua Antonio Alves, 21 - Centro - Itatiba - SP Contato: (11) 4894-8046 / 7739-5919 www.itria.com.br comercial@itria.com.br

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DECORE, MUDE E RENOVE COM A ILUMINAÇÃO “A melhor maneira de avaliar uma iluminação é quando nos sentimos confortáveis no ambiente, seja no momento de pouca ou muita luz”, explica Márcio Marques, da Delfoco Iluminação

C

uidar da iluminação é extremamente importante para criar um ambiente aconchegante e realçar determinados pontos da decoração de uma casa, escritório ou espaços comerciais. Mas, com tantos detalhes como a escolha e posição de móveis, cores, harmonização do ambiente e tantos outros, como é possível escolher e avaliar a iluminação adequada para o espaço desejado? “A melhor maneira de avaliar uma iluminação é quando nos sentimos confortáveis no ambiente, seja no momento de pouca ou muita luz. Para ter uma boa iluminação, é necessário que o foco seja usado em peças ou espaços que merecem destaque ou uma atenção especial, podendo obter também alguns detalhes inusitados”, explica o empresário Márcio Marques, da Delfoco Iluminação, de Itatiba. A iluminação por si só interfere na maneira como as pessoas percebem os espaços. A luz atrás de móveis ou embaixo de degraus, por exemplo, pode imprimir uma atmosfera mais intimista ao local: “Esse tipo de recurso garante a agradável sensação de conforto em qualquer ambiente”, comenta Márcio. A iluminação de destaque dirigida; ou seja; a utilização de lâmpadas de ângulos fechados proporciona um ambiente mais agradável com efeito de sombra e luz, porém, cada individuo tem necessidades diferentes de iluminação, e isto pode ser definido com a ajuda de um profissional na hora de montar um projeto luminotécnico. Ainda segundo o empresário, os am-

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bientes de descanso não precisam de muita luz. Já os locais de estudo e trabalho, por exemplo, devem ter a iluminação reforçada. Isso ajuda no direcionamento do profissional e cliente que deseja, através da iluminação, dar novos ares a determinados ambientes domésticos. Outro destaque super bacana fica por conta das lâmpadas de LED. Elas não demonstram diferença quanto à questão de iluminação, mas destacam-se pela economia de energia, menos aquecimento dos ambientes e são feitas de materiais ecologicamente corretos. “Uma das maiores dificuldades dos arquitetos e designers era conciliar efeitos sem aquecer o ambiente e sem onerar a conta de energia. Agora com a tecnologia do LED isso é possível, sem o incomodo do aquecimento e o alto consumo de energia, além da alta durabilidade do produto, que é até 80% maior em relação às lâmpadas convencionais”, comenta Marques. Os ambientes comerciais também podem ser trabalhados com os mesmos cuidados. A grande quantidade de iluminação ou ausência dela destaca os detalhes que condizem com a necessidade de cada cliente e empresa. Basta fazer um estudo do espaço e optar pela beleza das luzes. ONDE ENCONTRAR: DELFOCO ILUMINAÇÃO Av. 29 de Abril, 790 Vila Santa Luzia - Itatiba - SP Contato: (11) 4524-3521

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Solaine & Edson

Fotos Eduardo Montello

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TURISMO_Por Camila Vaz que esperava (apesar de dois grandes problemas: congestionamento e dificuldades para estacionar). O Golden Gate Park é um ótimo lugar para fazer um piquenique com a família e aproveitar para conhecer também o De Young Museum, the California Academy of Sciences e o jardim japonês. Mas nada é tão emocionante como atravessar a Golden Gate – o cartão-postal de San Francisco. Nós paramos num mirante para fotografar a bela vista e demos uma esticadinha até Sausalito, cidade muito charmosa que fica depois da ponte. Indico a visita! À noite, a melhor pedida é pegar o

C

O MELHOR DA

olunista de Moda desta revista há mais de um ano, agora me arrisco como guia turística

bondinho (CableCar, outro marco da

CALIFÓRNIA Dicas de passeios para

de cidades nos Estados Unidos que merecem ser visitadas pelos brasileiros. E minha primeira dica é um passeio pela Califórnia, estado americano que tive a oportunidade

quem quer conhecer Los Angeles e San Francisco

de conhecer em fevereiro. Passamos um final de semana em Los Angeles e outro em San

cidade, cuja passagem custa US$ 6) e visitar a Union Square. Nós aproveitamos essa área comercial bem cosmopolita para fazer compras e jantar. Outro ponto turístico famoso de San Francisco – que já foi cenário de vários filmes – é o trecho íngreme da Lombard Street, talvez considerada a rua mais sinuosa do mundo. É preciso dirigir devagar para fazer as curvas e

Francisco. Apesar da visita rápida, eu e meu marido aproveitamos bastante graças ao planejamento que fizemos – o que é fundamental para quem tem pouco tempo e quer conhecer muitos pontos turísticos. Em Los Angeles, a famosa placa de Hollywood merece ser fotografada. Em meio a montanhas, a vista da cidade é incrível. Esta foi a nossa primeira parada e, na sequência, seguimos rumo à Calçada da Fama, que tem 5,6 km de comprimento com as estrelas no chão fazendo menção às celebridades pelas suas contribuições para a indústria do entretenimento. Não tem como não passar pelo local (que

FOTOS DIVULGAÇÃO

é uma calçada comum) para conhecer também o Teatro Chinês e o Dolby Theatre, onde são realizadas as grandiosas premiações do Oscar. Aqui, uma explicação geográfica: o Condado de Los Angeles é formado por 88 cidades, entre elas Beverly Hills, famosa por suas mansões espetaculares de grandes artistas. Pertinho deles está a famosa Rodeo Drive, que concentra marcas luxuosas e onde a personagem de Julia Roberts faz compras no filme “Uma linda mulher”. A cidade de Santa Mônica também deve fazer parte do itinerário, especialmente Venice Beach, onde curti o mais lindo pôr-do-sol da minha vida. Nosso passeio pelo Condado de Los Angeles terminou depois de um tour de 2 horas nos estúdios da Warner Bros. Adoramos ver de perto os bastidores de séries e filmes. Valeu o passeio. SAN FRANCISCO

Chinatown também merece ser visitada, assim como o porto de San Francisco, que concentra dezenas de píeres. Um dos mais famosos é o 39, onde fica o restaurante BubbaGump (que apareceu no filme ForrestGump). Aliás, a comida é deliciosa. Caminhar pela região do Fisherman’sWarf rumo à Ghirardelli Square vale a pena para apreciar a paisagem e a vista incrível da baía (ainda mais se o dia estiver ensolarado). Se tiver tempo, não deixe de fazer um tour pela Ilha de Alcatraz, onde fica a prisão que alojou alguns dos maiores criminosos norte-americanos.

Mais do que Los Angeles, San Francisco tocou meu coração. Sempre tive vontade de conhecer a cidade e a experiência foi melhor do

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caminhões e ônibus não são permitidos no local.

Gostaram das dicas? Espero que tenham sido úteis na hora de definir o roteiro das suas próximas férias!

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EDUCAÇÃO

CONTANDO COM A AJUDA DO

MELHOR AMIGO Instituto usa cães como facilitador para o aprendizado de crianças e adolescentes com dificuldades de aprendizagem LUCIANA ISSA DIRETORA TÉCNICA

externo como, por exemplo, metodologia de

nível de ansiedade, ao mesmo tempo em que

ensino, baixa autoestima, problemas emo-

atua como uma ponte de comunicação que

cionais decorrentes de conflito familiar e etc.

vai favorecer a relação com o terapeuta, au-

“Outro fator responsável pelo insucesso na

xiliando a criança ou adolescente a se expor.

aprendizagem é o fato de o indivíduo ter um distúrbio de aprendizagem. Distúrbio significa uma alteração violenta de ordem natural da aprendizagem, vinculado ao indivíduo, na medida em que propõe a existência de comprometimento neurológicos em funções corticais específicas, tais como:

P

ara todas as crianças e adolescentes,

transtorno de Asperger, TDAH,

o sucesso escolar é importantíssimo,

dislexia, disgrafia, entre outras”,

já que o desempenho como pessoa

conta Luciana.

está vinculado em grande parte à sua atuação como aluno.

Através do animal como instrumento facilitador no processo corretor, é possível favorecer a autoestima, autonomia e liderança, pois a coerência das reações que recebem do cão é capaz de aumentar a expectativa da criança de que é amada e apreciada. Ao

Para auxiliar no desenvolvimento escolar dessas crianças,

O mal desempenho na escola pode ser

uma

técnica

cientificamente

explicado por problemas ou transtornos de

comprovada, porém, recente e

aprendizagem que são construídos, basica-

pouco difundida no Brasil, tem

mente, da organização familiar e social.

alcançado resultados surpreen-

Em São Paulo, o IBETAA - instituto Brasileiro de Educação e Terapia Assistida por Animais -, trabalha assistindo crianças e adolescentes utilizando o cão como

dentes e que vão além do tratamento convencional, ao utilizar cães treinados para sessões de atendimento psicopedagógico.

executar atividades relacionadas ao cuidar do animal, como por exemplo, alimentá-lo,

instrumento facilitador. Segundo a direto-

A presença do animal faz com que o

ra técnica, Luciana Issa, que é pedagoga,

ambiente terapêutico pareça menos “ame-

pós-graduada em Psicopedagogia Clínica

açador” e, consequentemente, estimula o

e especialista em Cinoterapia (uso do cão

paciente a ficar mais disposto a colaborar,

em terapia), explica que as dificuldades de

principalmente no início do processo em

aprendizagem se relacionam aos problemas

que o vínculo terapeuta-paciente ainda está

Manter este contato com animais em

de ordem psicológica e sócio-culturais, isto

em formação e o espaço de atendimento se

casa também estimula o aprendizado fora

é, o problema para aprender não está cen-

mostra “assustador”. Nesse contexto, o ani-

do ambiente de tratamento. Quer saber mais?

trado apenas no indivíduo, mas no ambiente

mal gera o efeito tranquilizador, reduzindo o

Então acesse www.ibetaa.org.br.

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dar-lhe água e treiná-lo, ajuda a criança a sentir-se responsável e competente de maneira muito mais complexa do que quando aprendem a fazer coisas da vida diária.

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CAPA

Monique Alfradique

Uma das mais belas atrizes da televis達o brasileira fala com a Q Revista sobre seu dia a dia e carreira 42 WWW.QREVISTA.COM.BR

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C

om apenas 9 anos de idade, Mo-

transmitido pela Rede Globo. Como foi

não sabia que aquela brincadeira de

nique já demonstrava interesse

a seleção?

“ser quem você não é de fato”, se-

pela sétima arte. Aos 13, ganhou

destaque na televisão como paquita, no “Programa da Xuxa”, exibido pela Rede Globo de Televisão, onde trabalhou até meados de 2003. A bela atriz, nascida em Niterói – RJ, participou de 9 novelas, entre elas “Malhação”, “A Lua Me Disse”, “Cama de Gato” e “Fina Estampa”, todas na Globo. Atuou em 3 minisséries, 3 programas de televisão, 2 especiais e, nada mais, nada menos que 15 peças teatrais. Recentemente, apresentou o quadro “Dança da Galera”, no programa do Faustão. Aos 27 anos e cheia de vida, a musa global conversou com a Q Revista e falou sobre seu dia a dia e, claro, sobre a profissão! Acompanhe: Q Revista: Monique, o seu primeiro trabalho marcante na televisão foi como paquita no “Programa da Xuxa”,

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Monique Alfradique: Comecei aos 9 anos fazendo campanhas publicitárias e participações em novelas. Aos 11 anos,

ria uma profissão. Quando fiz minha primeira peça profissional, decidi que seria isso que seguiria.

fiz o teste com 8.500 candidatas para

QR:Televisão ou teatro, qual deles

fazer parte do programa da Xuxa.Foram

te encanta mais? Qual a melhor ex-

quase 3 meses de teste de vídeo, entre-

periência que você traz de cada um?

vistas e dança.

M.A: São completamente diferen-

QR: Nesta época você já começou a

tes. Como se uma mãe escolhesse

ter bastante contato com a fama. Como

entre dois filhos. O processo de fazer

foi para uma menina tão nova, vivenciar

novela é mais intenso e você progri-

um “mundo adulto”, com responsabili-

de com o personagem, sem saber o

dades?

caminho que o autor vai levá-lo.No

M.A: Não tinha o peso de trabalho. Me divertia nas gravações e conciliava com a escola. Esse aprendizado com as câmeras, cursos de cinema e teatro foram a base para a minha carreira de atriz, que sempre foi minha prioridade. QR: Ser atriz sempre foi um desejo? M.A: Eu fazia teatro na escola e

teatro, tem a vantagem de melhorar e fazer cada dia melhor e/ou diferente, contando aquela mesma historia, além da resposta do público que, a cada dia, muda também. QR: Ser uma figura pública, principalmente quando se trabalha com a mídia, exige que algumas atividades simples como ir ao supermercadosem ser assediada, por exemplo, seja

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CAPA deixada de lado. Nesta fase de en-

não se está) passou um pouco

trevistas, fotos, novelas e fãs, o que

dos limites.

mais te faz falta quando o assunto é liberdade?

QR: Como você lida com os seus fãs e com a fama?

M.A: Não tenho problemas com

M.A: Adoro o carinho dos

vida normal. Adoro ir ao mercado, vou

meus fãs. Tenho meu Instagran e

sempre à academia e shopping se pre-

Twitter, onde posto fotos de tra-

cisar. Acho que só a privacidade, em

balhos e momentos especiais que

relação à vida pessoal (com quem ou

quero dividir com eles. O retorno é

imediato! Essa era tecnológica facilitou muito a proximidade. QR: Depois de toda a correria de um dia de gravações, desfiles e compromissos, o que você faz e recomenda para quem quer ter uma vida saudável, físico e mentalmente? M.A: Estar com minha família me renova, além de fazer com que eu me sinta protegida. Gosto de jantar com meus pais em Niterói, onde moram. Fico em casa assistindo seriados, corro na praia e vou ao teatro! QR: Quais projetos você tem para este ano? Algum convite para voltar às novelas? M.A: Apresentei o quadro do programa do Faustão “Dança da Galera” que é muito emocionante, além de ser uma imersão cultural em algumas regiões do nosso Brasil. O quadro estreou em abril e foi um sucesso, fiquei bem feliz! Tenho vários projetos de cinema, tv e teatro para este segundo semestre, mas nada que possa adiantar. QR: Quem quiser estar sempre por dentro dos seus trabalhos e do que acontece com você, pode visitar ou segui-la em alguma rede social? Estou no Twitter e no Instagran. FOTOS DIVULGAÇÃO

O endereço é @moalfradique, e todos podem acompanhar um pouco mais da minha vida!

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ESPORTE

GLEIFER FERREIRA AMBROSIO GERENTE DA ACADEMIA R4, EM ITATIBA

FOTOS Q REVISTA

SAÚDE: QUANTO VALE A SUA VIDA?

A prática de exercícios físicos é de suma importância para a saúde, mas manter certos cuidados nestas horas é primordial

T

er uma boa forma física, a chama-

médico, dietas mirabolantes e perigo-

“Antes de dar início a qualquer treino,

da “saúde de ferro”, e disposição

sas, também sem avaliação nutricional,

faça uma avaliação nutricional e médica,

para o dia a dia é o objetivo de

além de treinamentos inadequados que

além de respeitar o seu próprio limite

muitos que procuram praticar exercícios

ocorrem sem o acompanhamento de

quanto às atividades, pois passar horas

em geral. O problema é que, na busca

educadores habilitados. “Muitas pessoas

dentro de uma academia realizando exer-

pelo corpo perfeito, a maioria dos prati-

procuram academias e profissionais pelo

cícios sem seguir nenhuma das recomen-

cantes acaba por cometer diversos erros,

preço, se esquecendo da responsabili-

dações mencionadas aqui, não resultará

que geram riscos físico se psicológicos,

dade com a própria saúde. Já que é tão

no efeito desejado pelo praticante e agirá

a curto e longo prazo. “O que é preciso

comum gastarmos tanto com roupas e

negativamente em relação à saúde”, con-

saber é que nem todas as práticas es-

carros, por exemplo, por que não investir

clui Gleifer.

portivas ou de modalidade fitness podem

também em uma vida mais saudável?”,

ser executadas por todas as pessoas. O

comenta Gleifer.

praticante deve ser adaptado às atividades, dentro dos limites de suas condições físicas e biológicas, sempre acompanhados por um bom profissional”, é o que explica Gleifer Ferreira Ambrosio, gerente da Academia R4, em Itatiba.

Para que danos pequenos e até irre-

reserve um tempo para praticar exercícios

versíveis sejam evitados, Ambrosio expli-

físicos ou o esporte de sua preferência.

ca que é primordial entender que ter o

Busque pelo trabalho de um profissional

acompanhamento de um educador físico

competente e não pelo preço. Lembre-se:

habilitado, além de buscar por um local

Quanto vale a sua vida? Pense nisso e

adequado para as práticas de exercícios

viva melhor.

A preocupação com a estética a qual-

são fundamentais tanto para quem já

quer custo tem levado diversas pessoas

está acostumado com uma rotina de ati-

a fazer o uso irregular de medicamentos,

vidades, quanto para aqueles que estão

muitas vezes sem o acompanhamento

começando agora.

46 WWW.QREVISTA.COM.BR

Outra boa dica é readaptar o seu estilo de vida. Entre as obrigações diárias,

ONDE ENCONTRAR: R4 Academia Rua Eugenio Passoa , 212 - Centro - Itatiba/SP Contato: (11) 4594-1288

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ESPORTE _ Por Patrick Fernandes

Lutador Diário de um

S

ou Patrick Fernandes, tenho 18 anos, estou na 3ª série do Ensino Médio na E.T.E.C Rosa Perrone Scavone. Trabalho na Q Revista como designer gráfico e o que mais quero é ser lutador de MMA.

Minha vontade de ser lutador começou há quase três anos, quando iniciei meu treino no Hapkido com o Mestre Hélio Firmiano. Participei de apenas um campeonato na faixa amarela e fui vice-campeão, mas só depois de dois anos, já na faixa verde, comecei a levar a luta mais a sério e decidi treinar outros estilos. Seguindo o conselho do meu Mestre, fui procurar o lutador e professor Juliano Belgine, com o objetivo de treinar MMA, porém, para a minha surpresa, não foi tão fácil quanto esperava. Na primeira conversa com ele, descobri que para treinar MMA era preciso ter uma boa base, tanto em pé como no solo, então dei início aos treinos de Jiu-Jitsu e Kickboxing. O primeiro passo foi fazer as compras dos materiais, pois o Kimono não podia ser o mesmo, a minha luva não era própria para sparring e eu não possuía caneleira, bandagem e nem protetor bucal.

Patrocinadores:

Depois de tudo comprado, comecei a treinar Jiu-Jitsu de segunda a quinta e kickboxing todos os sábados. Além disso, fazia musculação antes dos treinos, logo que saía do trabalho. A pior parte foi o início, pois havia poucas coisas parecidas

com o Hapkido e acostumar com um ritmo mais forte de treinos foi difícil. Tive que começar do zero, outra vez! CAMPEONATOS

1º Campeonato, após 2 meses de treino no Jiu-Jitsu, me inscrevi em um campeonato em Bragança Paulista e como era de se imaginar, fui finalizado logo na primeira luta, mas adquiri experiência, voltei e continuei a treinar. 2º Campeonato, depois de 2 meses do primeiro, agora em Campinas, a situação melhorou. Não tomei pontos, mas fui finalizado nos últimos segundos e acabei ficando em 3° Lugar. 3º Campeonato, novamente em Bragança Paulista. Com bastante foco e disciplina, treinei duro por mais alguns meses. Desta vez, fiquei em 1° Lugar sem tomar nenhum ponto. 1º Luta de Submission, em Amparo, após 6 meses de treino. Nessa modalidade a luta é como no Jiu-Jitsu, só que não se utiliza o kimono e às vezes a luta ocorre dentro do Octógono. Foi uma nova experiência, pois lutar sem kimono muda bastante o modo de competir, você perde várias pegadas e o suor faz com que você escorregue muito, facilitando o escape dos golpes. O resultado foi a finalização no adversário em 3 minutos, com um “triângulo na montada”. 4º Seletiva do Campeonato Paulista, após 8 meses de treino. Nesse campeonato senti bastante dificuldade, pois lá encontrei

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VICE-CAMPEÃO PAULISTA

FOTO Q REVISTA

adversários mais preparados e com maior técnica, por se tratar de uma etapa mais importante. Perdi a primeira luta por pontos, mas fiquei em 4° Lugar, e garanti minha vaga no Campeonato Paulista. 5º Campeonato Paulista, agora com 11 meses de treino, fui vice-campeão. O placar foi de duas lutas, que ganhei por pontuação e a final, que perdi por 2 vantagens. Com a conquista desses últimos resultados tive a ideia, com o apoio do meu irmão David Benedetti e a divulgação pela Q Revista, de buscar patrocínios que me ajudassem nos treinos. Hoje conto com os patrocinadores: Rodrigo Loschi - nutricionista esportivo, Fits One - loja de suplementos, Henrique Monte - fisioterapeuta, Erica - Personal Trainer, Predator MMA - marca de kimonos e o Restaurante Villa Capim. No próximo Diário de um Lutador irei contar como são meus treinos e a preparação antes da luta. QUEM QUISER PATROCINAR: Tel.: (11) 4534-2967 / 7875-6238 e-mail: contato@qrevista.com.br Falar com David Benedetti

(11) 4586-7545

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TECNOLOGIA

FOTOS DIVULGAÇÃO /MERAMENTE ILUSTRATIVA

Microsoft Office 365

Com a criação de aplicativos interativos, a Microsoft reinventa o pacote Office e apresenta uma nova experiência em tecnologia corporativa

O

lançamento

Microsoft

permite

acesso por todos os equipamentos como PC, MAC, Tablet e

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BELEZA

Cuidados que não devem parar Com as temperaturas em baixa, saiba como manter a pele saudável e bem hidratada

DRA ANGÉLICA JEAN GAVROS DERMATOLOGISTA

FOTO BANCO DE IMAGENS

cedor no banheiro. Assim os banhos mornos ficam mais aceitáveis”. Para evitar o ressecamento e determinadas lesões dermatológicas causadas por estes hábitos corriqueiros, é necessário então prestar a atenção no tempo e temperatura do banho, além do tipo de sabonete utilizado. “Nós temos uma proteção natural na pele que nos protege de fungos, bactérias e o ressecamento. Tomando banhos demorados ou em grande quantidade durante o dia, ainda mais com um sabonete inadequado, essa proteção fica danificada. Por isso, recomendo sabonetes suaves, como os glicerinados infantis”, diz a dermatologista. Além disso, a hidratação também faz parte dos cuidados básicos para manter corpo e rosto sempre saudáveis. “O uso do hidratante é essencial no corpo todo, menos no dorso e no colo, que são áreas naturalmente oleosas. Vários laboratórios oferecem hidratantes com um poder de hidratação mais profundo, mas a necessidade da utilização destes vai de acordo com cada um”, comenta. Outra importante forma de proteção é o uso indispensável e diário do filtro solar para todos, mas em especial para as peles claras. “Recebi um e-mail de um laboratório que continha a foto de uma professora que trabalhou durante 30 anos na mesma sala de aula. Se a olharmos a imagem de frente, percebemos um envelhecimento mais intenso em um lado da face, lado este em que ela pegava mais sol através da janela. Isso mostra o quão importante é o uso do filtro solar todos os dias e os efeitos causados pelo excesso de sol em longo prazo”, conta Angélica.

C

om a chegada do inverno, é comum darmos menos importân-

Muitas pessoas erram ao deixar de aplicar o filtro solar em de-

cia para os cuidados corporais, até porque passamos a maior

terminada parte do corpo porque não gosta da textura do protetor.

parte do tempo cobertos por várias camadas de blusas, meias,

Ainda segundo a dermatologista, o mercado oferece inúmeros filtros

tocas e etc. Mas, mais importante do que manter-se aquecido, é lem-

para diferentes tipos de pele e áreas do corpo, além dos chamados

brar queo nosso corpo e, principalmente a pele, sofrem muito com o

fotoestáveis, que duram mais e evitam a reaplicação frequente do

frio. A dermatologista, Dra Angélica Jean Gavros, explica que parte dos

produto durante o dia.

danos gerados nesta época do ano deve-se aos maus hábitos diários que mantemos e intensificamos no inverno. “Uma das ‘infrações’ que a maioria dos meus pacientes cometem é tomar banho muito quente, justamente porque as pessoas têm uma ideia errada sobre isso. O banho é para ser rápido, e não prazeroso, por isso costumamos estipular um período máximo de 5 minutos de baixo do chuveiro, além de ressaltar que a água quente faz mal para a nossa pele”, explica Angélica. Mas, como suportar um banho frio com as temperaturas tão baixas? Para isso, a dermatologista dá a seguinte dica: “Já que é tão difícil controlar a temperatura da água, uma boa saída é colocar um aque-

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Estes cuidados básicos merecem atenção. Dedique alguns minutos de seu dia para cuidar e manter sua beleza saudável. E não importa o sexo ou a cor da pele, as dicas valiosas de proteção valem para todos. ONDE ENCONTRAR: Dra. Angélica Jean Gavros Dermatologista da Clinica Vitaleskin Rua Anchieta n°670 sala 31/32 Jundiaí Contato: (11) 4586-4543 / (11)4523-0917

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SAÚDE

FOTOS Q REVISTA

Menos medo e dor no tratamento odontológico Novas tecnologias ajudam crianças e bebês na passagem pelas consultas

DRA. THAÍS PARISOTTO ODONTOPEDIATRA

A

o longo dos últimos anos, novas tecnologias foram desenvolvidas na odontologia como, por exem-

plo, o método ultrassônico e o laser, que buscam entre inúmeras vantagens, ajudar na aceitação do tratamento odontológico para bebês e crianças. Quando esses instrumentos são aplicados com sucesso, a consulta odontopediátrica torna-se muito mais agradável. Acredita-se que as situações odontológicas que causam mais medo e ansiedade nas crianças são: o medo da dor, do motor de alta rotação e da anestesia. O sistema de pontas ultrassônicas, constituído por pontas formadas de uma pedra única de diamante, é uma tecnologia disponível no mercado que tem a grande vantagem de gerar menor sensibilidade dolorosa, ou seja, de praticamente não causar dor para a maior parte dos pacientes. Esse é um ponto muito relevante quando se trata de crianças e bebês com problemas de comportamento e cooperação. “Os pais dos pacientes têm se mostrado muito satisfeitos com o resultado” relata a Profa. Dra. Thaís Parisotto. Esse sistema ainda apresenta um funcionamento específico que permite menor pressão, ruído e aquecimento da estrutura do dente, além de um desgaste conservador.

a profissional, o objetivo é paralisar a cá-

ativado por uma fonte de luz visível com

rie e impedir danos à polpa, que funciona

comprimento de onda compatível com

como o “coração” do dente. Nesse con-

o corante, leva a formação de espécies

ceito, não é removido grande quantidade

reativas de oxigênio, como o singleto e

de tecido dental, mas apenas o neces-

radicais livres, responsáveis pela morte

sário, especialmente no caso de cáries

bacteriana.“Todas essas tecnologias já

profundas. Nesses casos, para descon-

estão disponíveis no meu consultório e,

taminar a região do dente que receberá

como além de clinicar também sou pro-

a restauração/obturação, o laser de baixa

fessora, meu dever é estar sempre atua-

intensidade pode ser empregado, dimi-

lizada, trazendo o que existe de melhor e

nuindo as chances da polpa ser afetada e

mais moderno para os meus pacientes”

do dente necessitar de um tratamento de

finaliza a Dra. Thaís.

canal ou extração no futuro. A técnica que emprega o laser de baixa potência associado a um corante para causar a morte

A máxima preservação das estruturas

de bactérias numa determinada região

do dente está de acordo com a Odonto-

é conhecida como terapia fotodinâmica,

pediatria de mínima intervenção. “A míni-

ou PDT, do inglês PhotoDynamicTherapy.

ma intervenção é a Odontopediatria mo-

Essa terapia envolve o uso de um agente

derna”, relata a Dra. Thaís. Ainda segundo

fotossensibilizante (corante) que, ao ser

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ONDE ENCONTRAR: Lazúli Odontologia Dra. Thaís Parisotto Ulmer Especialista, Mestre e Doutora em Odontopediatria. Profa. de especialização da ACDC e mestrado da SLMANDIC Campinas. Endereço: Itatiba Mall - sala F05 Contato: (11) 4538-6839 www.thaisparisotto.com.br

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SAÚDE

FOTO ARQUIVO PESSOAL

Ansiedade: Mal do século XI requer atenção MARIA AUGUSTA C. MOREIRA EMPRESÁRIA

Condição pode ser tratada de forma rápida com o auxílio da acupuntura A ansiedade é um dos grandes males da humanidade. Ela é uma característica da natureza ansiosa e angustiante do ser humano, e que nos acompanha desde o dia que saímos do ventre materno, mas, segundo a profissional especializada em acupuntura, Maria Augusta C. Moreira, o que realmente acontece é um grande pico de agitação mental e interna do organismo que influencia a externa de ambientes e pessoas que tumultuam nossa mente, sem contar o excesso de informação. A tecnologia, por sua vez, também levou a sociedade em que vivemos a ser ansiosa o tempo todo, sem um motivo propriamente dito. A ansiedade, quando gerada pelo excesso, traz doenças e desequilíbrios ao nosso organismo, alterando a pressão arterial, glicemia, respiração e, inclusive, contribui para o desenvolvimento das dores crônicas e agudas, além de tirar toda a estabilidade do organismo, causando males intestinais, problemas de pele, obesidade, endócrino e abrange diversas patologias como depressão, síndrome do pânico, fibromialgia, insônia e mais. “Dentro da medicina chinesa tratamos a ansiedade com fitoterapia, acupuntura e técnicas do yoga. Isso ajuda a melhorar o metabolismo do organismo, sono, acalma a mente e influencia o comportamento psíquico do individuo”, explica Maria Augusta.

esta sendo indicado por médicos e outras especialidades”, diz a acupunturista. A Clínica Espaço KI, especializada em Medicina Chinesa, esta há oito anos em Itatiba, oferecendo o melhor no campo terapêutico e estético, associando técnicas orientais e o uso de diversos equipamentos mais modernos para estética. “Aqui recebemos o nosso cliente com a finalidade de lhe proporcionar bem estar de dentro para fora, melhorando seus hábitos e qualidade de vida. Para complementar, oferecemos o serviço de uma nutricionista, que faz parte de nossa equipe de profissionais, todos altamente especializados”, complementa Augusta. As técnicas mais procuradas são: acupuntura, massagem shiatsu, drenagem linfática, aulas de Hatha Yoga terapêuticas e alguns protocolos de estética facial, como o lifting para rugas com eletroacupuntura, muito procurado pelo público feminino. “As doenças que mais tratamos e são procuradas para receber ajuda da MTC - Medicina Tradicional Chinesa – são: Ansiedade, depressão, dores lombares, ciáticas, bursites, hérnia de disco, problemas de pele, alergias, desequilíbrios emocionais, libido sexual baixa, problemas de tireóide, metabólicos, TPM e outros”, conclui.

O tratamento de acupuntura apresenta resultados positivos de forma rápida, pois, sendo uma técnica natural, melhora o

ONDE ENCONTRAR:

quadro de ansiedade trazendo-a para um equilíbrio. “Associa-

Espaço KI M. Augusta C. Moreira (Guta) GREFI 014790 - G/SP Rua Dr. Luiz Mattos Pimenta, 101 - Jd. Coronel Peroba - Itatiba - SP Contato: (11) 4534-0187 - www.espaçoki.com

da a massagem Shiatsu, tratamos quadros agudos. Sabemos que a acupuntura é uma ferramenta cientificamente aprovada e considerada medicina complementar. Este tipo de tratamento

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SAÚDE

Com a chegada das baixas temperaturas, inúmeros problemas acabam por afetar a nossa saúde. Saiba como se prevenir. como o nosso, é impossível evitar os dias de temperaturas

baixas, fortes ventos, chuva e, claro, o frio! Nas estações de Outono e Inverno, muitos problemas de saúde começam a aparecer, com isso, ir e voltar para o hospital, tomar remédio e ficar em repouso é quase que inevitável. A Clínica Geral e Geriatra, Dra. Fernanda Rezende Dias da Silva, fala dos principais sintomas e problemas que enfrentamos com a passagem do inverno: “Nos idosos, que são mais frágeis, os principais sinais e sintomas são tosse, falta de ar, chiado no peito e cansaço. Muitas vezes eles não

e pneumonia”. Outro fator que contribui para o favorecimento do desenvolvimento dos problemas de saúde enfrentados é justamente o fato de presenciarmos várias temperaturas ao longo do dia, como ocorre com frequência no Brasil. Ainda segundo Fernanda, as bruscas mudanças de temperatura, associadas à baixa umidade do ar, também causam a prevalêncom os dias frios. “A diminuição da umidade do ar também causa ressecamento das mucosas das vias aéreas, favorecendo a entrada de vírus e bactérias, levando aos quadros infecciosos”, explica.

As ações do dia a dia também podem ajudar a combater estas enfermidades mais comuns. “Evitar lugares fechados e pouco arejados, não fumar ou ficar próximo de tabagistas, lavar as mãos frequentemente, beber bastante líquido, manter as roupas de cama e cobertores

Infelizmente, crianças e ido-

limpos, evitando a proliferação de ácaros

sos ainda são os mais afetados

e não utilizar carpetes, cortinas e tapetes

durante esta época. Os pequenos,

nos quartos. A vacinação anual contra o

principalmente antes dos dois

vírus influenza é indicada para diminuir

anos de idade, não possuem um

a morbidade e mortalidade geradas pela

sistema imunológico bem amadu-

gripe, diminuindo também o número de

recido, o que aumenta os riscos

internações por essa doença, bem como

de infecção. “Além disso, crianças estão

suas complicações”, recomenda a médi-

indo cada vez mais cedo para as esco-

ca.

las e ficando em ambientes fechados, o que ajuda no favorecimento do risco de transmissão de vírus e bactérias”, comenta Fernanda. Já sobre os idosos, a médica ressalta: “O envelhecimento por si só não é um fator de risco isolado para o desenvolvimento dessas doenças. Porém, a exposição prolongada ao fumo e a existência de doenças crônicas, comuns nesta faixa etária, levam a uma diminuição da reserva funcional do pulmão, aumentando o risco de doenças como, por exemplo, a pneumonia”.

apresentam febre e podem até mostrar

Normalmente, o uso de analgésicos e

quadros de confusão e agitação. Agora,

antitérmicos auxiliam na diminuição dos

de modo geral, as principais doenças as-

sintomas de gripes e resfriados, mas o

sociadas a estes sintomas e que atingem

ideal é que o paciente procure um médico,

boa parte da população são: resfriado, gri-

que fará as devidas avaliações e poderá

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identificar um problema mais grave.

cia das enfermidades que vêm

FOTO Q REVISTA

M

esmo com um clima tropical

FOTO ILUSTRATUVA/BANCO DEIMAGENS

Doenças de Inverno

pe, asma, bronquite, sinusite, otite

DRA. FERNANDA R. D. DA SILVA CLÍNICA GERAL E GERIATRA

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COMPORTAMENTO

Especialista explica como estes métodos de tratamento auxiliam na recuperação de pacientes com problemas físicos e psicológicos

FOTO ARQUIVO PESSOAL

O poder da psicologia associada a acupuntura HILDA M. P. DE M. DURAND A PSICÓLOGA CLÍNICA E ESPECIALISTA EM ACUPUNTURA

FOTO BANCO DE IMAGENS

de ‘barreira’ no nosso corpo, esta dificuldade faz com que a alergia apareça. Descoberta a causa, é iniciada a sessão de acupuntura”, explica a especialista. Infelizmente, a acupuntura ainda está muito associada a dor, quando na verdade ela equilibra o corpo todo e, por isso, pode ser utilizada para o tratamento de diversos problemas como ansiedade, depressão, pessoas querendo parar de fumar, problemas com a TPM e obesidade, que são bastante frequentes no consultório de Hilda. Não importa a idade, todos podem usufruir dos benefícios da acupuntura e das sessões de psicologia. No caso das crianças e de alguns diagnósticos adultos, o tratamento pode ser feito com o uso das sementes e não somente

D

oenças que atingem o corpo e a mente

pia e outras apenas de acupuntura. Esta última

estão totalmente ligadas ao estresse e

trabalha com os chamados ‘5 elementos’, além

aos maus hábitos diários, que incluem

de dividir o nosso organismo em 12 meridia-

alimentação irregular, falta de prática de exer-

nos, que são nossos órgãos vitais. A acupun-

cício físico, o baixo interesse por avaliações

tura, então, vai tratar o problema do corpo e

médicas, vida social inativa e mais. Muitos pa-

da mente, além de equilibrar todo o ser que

cientes, em conjunto com tratamentos medi-

está precisando de ajuda, seja por excesso ou

camentosos, buscam por profissionais da área

falta de alguma coisa. As avaliações básicas

psicológica ou acupunturistas, dependendo do

são feitas pela língua e pulso”, comenta Hilda.

tipo e da gravidade do problema enfrentado. Frente a estas duas poderosas fontes de avaliação, foi então criada a possibilidade de tratar pacientes com a junção destas duas áreas terapêuticas. A psicóloga clínica e especialista em acupuntura, Hilda Maria Pereira de Macedo Durand, conta como este processo funciona: “Primeiro faço uma avaliação do paciente, pois não são todas as pessoas que precisam ou podem ser tratadas das duas maneiras ao mesmo tempo. Algumas têm sessões de tera-

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com as agulhas. O pós tratamento também é recomendado, mas não obrigatório. Depois da melhora, é possível continuar as sessões de acupuntura ou auxílio psicológico apenas para manter o equilíbrio e o bem estar de todo o corpo. É importante ressaltar também que, em conjunto, são necessárias atividades no dia a dia, como uma boa alimentação, por exemplo. “O resulta-

Ainda segundo a psicóloga, mesmo com

do surge de um conjunto de ‘boas atividades’ e,

os resultados da acupuntura, um profissional

em associação com as terapias, é importante

da área de psicologia auxilia na recuperação

manter uma rotina com alimentação regrada e

deste paciente ainda mais, pois trata da mente

atividades saudáveis”, conclui Hilda.

através da associação do psico, físico e social

ONDE ENCONTRAR:

e é nesse ponto que a causa do problema será

HILDA MARIA PEREIRA DE MACEDO DURAND Piscóloga CRP 06/72439 Aculpuntura | Reiki Psicoterapia: Crianças, Adolescentes e Adultos Av. Campinas, 351 | Studio R Contato: (11) 4594.5135 / 7165-6332 Contato: hil.durand@hotmail.com

descoberto e, logo em seguida, tratado. “Uma pessoa com alergia, por exemplo, possivelmente tem problemas com relacionamentos, de contato com o próximo. Como a pele serve

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FOTO Q REVISTA

MÚSICA

NALDO Conhecido como o “Príncipe do Pop”, cantor levanta multidões por onde passa

I

nteragindo com o mundo musical desde os 7 anos de idade, Naldo é considerado hoje um verdadeiro fenômeno. Em seu primeiro show na cidade de Itatiba, que aconteceu durante a Festa do Caqui, promovida pela prefeitura, Naldo reuniu mais de 40 mil pessoas no Parque Luiz Latorre e, depois de uma mega apresentação, conversou com toda a imprensa e, claro, com a Q Revista! Acompanhe: Q Revista: Como é enfrentar uma maratona de 10 a 11 shows por semana? Naldo: É isso mesmo, eu nunca paro. Tenho feito uma média de 35 shows por mês e consigo seguir nesse ritmo justamente pelo meu amor a música e a energia do público que sempre me recebe muito bem. É uma troca de energia que me motiva e incentiva. Eu batalhei muito para que tudo isso acontecesse e, por isso, eu não vejo dificuldades e nem penso em diminuir ou parar o meu ritmo de apresentações. Eu tenho muito amor e muita alegria pelo que faço e tento transmitir isso na hora que vou escrever e quando estou no palco. Acho que isso é o que faz com que eu realize 11 shows na semana. Q: Durante a Festa do Caqui em Itatiba, o seu show bateu o recorde de público. Como é isso para você? Naldo: Eu nem imaginava e fico muito feliz em saber dessa notícia (risos). É um prazer imaginar que o meu som atinge tanta gente. Eu fico muito feliz mesmo. Ainda mais porque é um som próprio do Rio de Janeiro e, quando eu olho tanta gente cantando e dançando, eu lembro de quando eu ficava sentando no chão da sala de casa escrevendo e hoje ouço uma multidão contando essas mesmas músicas. Isso com certeza é a resposta de que está tudo dando certo e de que o trabalho não deve parar. Quero levar ainda mais música para o Brasil e conquistar ainda mais, como o Grammy e também cantar em outros países. Q: Durante o seu show é impossível não notar a grande quantidade de crianças e jovens que te escutam. Suas letras, no entanto, têm uma chamada bastante sensual. Você pensa nisso na hora de compor? Naldo: Na rádio eu apresento outra versão das músicas, onde eu troco algumas palavras, mas na verdade, eu busco retratar o que acontece entre duas pessoas que se desejam e se amam e procuro não ser vulgar e sim, sensual. Além do mais, eu nunca tive a meta de fazer som para as crianças. Isso acabou acontecendo e é muito legal, porque as crianças são verdadeiras e quando elas gostam, elas chamam o pai, a mãe e fazem eles irem até o show, mas realmente aconteceu por acaso. Q: Qual é a diferença de energia que você sente na hora de fazer uma apresentação para o público das capitais e do interior? Naldo: A capital é bacana e há 4 anos eu já fazia de 3 a 4 shows por dia no Rio de Janeiro e, com o passar do tempo também aconteceu em São Paulo, mas quando eu venho para o interior eu sinto uma entrega bem maior do público, que pode estar perto do artista que eles tanto admiram. Eu comecei a sentir isso agora, justamente porque meu som se expandiu pelo Brasil. Q: Você pretende produzir e realizar mais shows pela região de São Paulo? Naldo: Sem dúvida. Quero conquistar o Brasil inteiro. Entrar e ganhar o público de São Paulo não foi fácil e, por isso, quero trabalhar cada vez mais aqui. Você que é fã de carteirinha do Naldo, quer ficar por dentro das novidades do cantor? Então acesse o site www.naldonaveia.com.br e confira a galeria de fotos, agenda oficial, discografia, download de músicas e muito mais.

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FOTOS Q! REVISTA

VEÍCULOS • COLUNISTA

O MOTOR QUE NÃO PARA A concorrência japonesa e a falta de visão dos sindicatos quase levaram o berço da indústria automobilística à decadência total

F

undada em 1701, pelo francês Antoine

Mas, estranhamente, alguns lugares

de Lamothe – Cadilac, Detroit é uma

têm a capacidade de reunir, em certos mo-

das maiores e mais populosas cidades

mentos, talentos de diversas categorias que

americanas e também uma das mais feias

se completam e contribuem para o sucesso.

que conheço.

A Europa, com sua longa história de altos e

Localizada entre dois dos grandes lagos que separam os Estados Unidos do Canadá, tinha todas as condições naturais para ser bela, mas sua forte vocação industrial e o sucesso da indústria automobilística a trans-

baixos, talvez seja um dos melhores exemplos disso e bem próximo a nós está o Rio de Janeiro, que muito em breve ressurgirá das cinzas brizolistas e voltará a ser chamada de Cidade Maravilhosa (assim espero).

formaram num mar de galpões e a deixaram

Detroit é um desses lugares. Lá nasceu

vulnerável aos humores da economia e do

Henry Ford, o homem que colocou em práti-

progresso.

ca o conceito de fabricação em série, trans-

A invasão dos carros japoneses, iniciada no final dos anos 1970 e a inflexibilidade da, à época, poderosíssima União dos Trabalhadores da Indústria Automotiva “UAW”,-

formando o automóvel em um bem acessível a grande parte da população e mudando irreversivelmente modos de vida e cidades em todo o mundo.

ALOYSIO COELHO

PROJETISTA HÁ 35 ANOS, COM PASSAGENS PELA FORD R BRASINCA, ATUALMENTE É RESPONSÁVEL PELOS PROJETOS AUTOMOTIVOS DA QUESTTO DESIGN.

genheiro de projetos da General Motors, que mais tarde se transformaria em outra mina de ouro chamada Madonna Luise Veronica Ciccone. Recentemente, em uma matéria do jornal “USA Today”, lique velhos galpões abandonados por Ford, GM e Chrysler estão sendo reformados e ocupados por “start ups”, ligadas ao mundo automobilístico e de tecnologia, que se beneficiam da mão de obra altamente especializada que permaneceu na cidade e de instalações e equipamentos agora

forçaram as grandes montadoras a transferir

Em um campo totalmente diferente,

inúteis às grandes montadoras, para produzir

boa parte de suas linhas de montagem para

mas não menos importante, lá também sur-

ou restaurar veículos fora de série e de alto

outros estados americanos e para o México,

giu a mais simbólica gravadora de música

valor de mercado, muitos deles exportados

com o intuito de reduzir o custo da mão de

negra americana, a “Motown”, que revelou

para a Ásia, onde um enorme contingente de

obra. Com isso, empregos desapareceram,

nomes como Stevie Wonder, Marvin Gaye,

novos ricos simplesmente venera os ícones

grandes galpões foram abandonados e De-

Lionel Richie, The Temptations, The Supre-

americanos.

troit foi perdendo sua população, até que a

mes (Diana Ross), The Jackson 5 (Michael

última grande crise ocorrida em 2008 quase

Jackson) e vários outros artistas dos anos

a transformou numa cidade fantasma, com

60 e 70. Até mesmo os Beatles gravaram

fábricas, prédios públicos e bairros inteiros

sucessos da Motown, como Money ePlease,

abandonados e em ruínas.

Mr.Postman. A gravadora Motown, fundada em 1959 por um ex-funcionário da Lincoln Mercury, rapidamente se transformou em uma verdadeira mina de ouro e 13 anos mais

FÁBRICA ABANDONADA EM DETROIT. CENÁRIO DE GUERRA, ONDE ANTES ERAM PRODUZIDOS SONHOS.

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O grande susto de 2008 dá sinais de estar passando, mas suas lições ficaram claras para o pessoal de Detroit. Das três grandes montadoras, a Chrysler virou italiana e a General Motors só sobreviveu à custa de muito dinheiro do contribuinte. Uma heresia para a cultura americana, que obrigou o presidente Obama a dar muitas e muitas explicações.

tarde acabou mudando-se para

A pioneira Ford, que bem antes já vinha

Hollywood. Seu nome, contração

tomando importantes medidas administrati-

de “Motor Town”, é uma homena-

vas e atualizando seus produtos, foi a que

gem a Detroit, a “Cidade Motor”.

menos sofreu e conseguiu superar os maus

Um ano antes, em 1958, nascia

momentos sem ajuda externa. Será que seus

num dos subúrbios da cidade a

dirigentes foram visionários ou o fantasma

filha de um ítalo-americano, en-

do velho Henry ainda dá as ordens por lá?

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PET FOTOS ARQUIVO PESSOAL

CONHEÇA TODO O

charme dos Exóticos NATHÁLIA BAPTISTELLA RABECHI CRIADORA DA RAÇA EM ITATIBA

Adaptam-se facilmente à apartamentos e são ótimos companheiros para crianças, além de conviverem bem com outros animais de pequeno porte. Costumam também ser preguiçosos, podendo passar horas dormindo ou repousando em seu lugar preferido”, ressalta Nathália. Cuidar de um Exótico não é muito difícil. Ainda segundo a criadora, pelo fato de a pelagem ser curta, é necessário escová-los apenas duas vezes por semana. Os banhos podem ser dados pelo menos uma vez por mês. A ração tem que ser de boa qualidade e a água sempre filtrada, além de consultas

Gatos desta raça são definidos como ótimos companheiros

U

m animalzinho de estimação normalmente está associado ao companheirismo, lealdade e afinidade com

das duas raças é permitido, mas, para dar

o dono. Quem geralmente sai na frente em

“Por serem descendentes dos Persas, a

todos estes quesitos são os cães, mas ga-

criação entre Exóticos e Persas é autoriza-

tos de algumas raças são menos indepen-

da, podendo gerar filhotes das duas raças.

dentes e, consequentemente, mais amigos

A criação de Exótico com Exótico pode gerar

do proprietário. Esse é o caso do Exótico.

filhotes Persas. Já a raça Persa com Persa

A raça foi planejada e surgiu nos Estados Unidos, mais ou menos na década de 60. Os americanos buscavam um gato de aparência roliça e atraente, com características físicas e temperamento semelhante ao do Persa, porém com uma pelagem mais fácil de cuidar. A raça exótico (exotic shorthair) surgiu

O mais interessante é que o cruzamento certo, precisa ser feita da seguinte forma:

regulares ao veterinário. Vale lembrar que as vacinas são obrigatórias e precisam estar em dia, além dos cuidados de higiene, principalmente com os olhos, que lacrimejam muito. A raça é bastante alegre, por isso é importante estimulá-los com brinquedos e brincadeiras. Quando o assunto é a saúde do animalzinho, é necessário ficar atento a alguns fatores, e a criadora dá as dicas: “Os Exóticos, assim como os Persas, são gatos saudáveis, porém sensíveis e acostumados a ambientes internos, mas os problemas de saúde em sua

não gera Exóticos, apenas Persas”, é o que

maioria são comuns a todos os gatos, e em

conta Nathália Baptistella Rabechi, que é

grande parte evitáveis com medidas preven-

criadora da raça em Itatiba.

tivas como vacinação, vermifugação, boa hi-

As características deste gato mostram o quão diferente ele pode ser dos demais: “Fisicamente eles são redondinhos, parecem de pelúcia e possuem pelagem aveludada de tamanho médio. Sua cabeça é grande e re-

giene e alimentação de qualidade. Por terem o nariz achatado, podem desenvolver problemas respiratórios. Outro ponto importante são os olhos, grandes e expostos, o que facilita a ocorrência de problemas oftálmicos”.

donda, focinho curto e as bochechas largas,

do cruzamento do gato da raça de pêlo

Para adquirir um animalzinho desta

os olhos grandes e redondos. Seu corpo é

raça é necessário desembolsar em média

curto americano com o gato Persa. E quem

compacto e roliço, com cauda média e es-

R$ 1.500,00 a R$ 2.000,00 reais. Mas, para

não se lembra do desenho animado Garfild,

pessa. O comportamento é bastante calmo.

receber um carinho tão grande de seu bi-

o gato mais comilão do mundo? Pois é, ele

São extremamente carinhosos e apegados

chinho, cada centavo é muito bem gasto,

é da raça Exótico!

ao dono, brincalhões, alegres e inteligentes.

não é mesmo?

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FOTOS Q! REVISTA

GASTRONOMIA

Mais Sabor

a qualquer hora do dia

ELIANE PALLADINO E JOSÉ PEDRO ANTENOR EMPRESÁRIOS

Há 11 anos em Itatiba, marca abre as portas de seu mais novo espaço, o Mais Sabor Gourmet

D

esde 2002 na cidade de Itatiba,

a necessidade de um espaço próprio,

produtos oferecidos”, comenta Thiago

a Mais Sabor nasceu da vonta-

que foi crescendo cada vez mais. “No

Ulisses, responsável pelo marketing do

de, habilidade e bom gosto de

início tínhamos apenas 3 sabores de

empreendimento.

Eliane que, em casa, preparava algu-

salgados, no entanto, eram os melhores

mas delícias sob encomenda. Com a

Hoje são mais 30 m² somente para

que tinham. Isso porque, desde aquela

a produção de doces e salgados como

qualidade dos produtos oferecidos, a

época, o principal objetivo da Mais Sa-

bolos, tortas, doces tradicionais e finos

demanda aumentou e, a partir daí, veio

bor é preservar a qualidade de todos os

e salgadinhos.

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Espaço

Gourmet

L

ocalizado no Pabreu Mall de Itatiba, o espaço Mais Sabor Gourmet foi criado especialmente para pro-

porcionar aos clientes todo o conforto e comodidade na hora de degustar e conhecer melhor as delícias preparadas pelo Mais Sabor. “Quando decidimos criar a ala Gourmet, nossa principal preocupação foi a de montar um local com a cara do Mais Sabor, para que pudéssemos oferecer nossos produtos a qualquer hora do dia, desde uma reunião de negócios

Além dos salgados e doces que todos da região já conhecem, o Mais Sabor

até um happy hour”, conta Thiago. Todo o processo de montagem, reforma e decoração foi feito com cuidado e carinho. “Lembro que a Elaine passou horas em frente ao computador, escolhendo os móveis, as cores. Tudo nos mínimos detalhes”, ressalta Ulisses.

Gourmet oferece, diariamente, almoço por kilo, preparado pelo Chef Gustavo Gava Delforno. Além disso, os deliciosos bolos preparados pela cozinha da Mais Sabor também podem ser degustados por pedaço. Deu água na boca? Então corre já para o Mais Sabor Gourmet.

Quem também faz parte desta conquista de sucesso é o Sr. Paulo Abreu que, gentilmente,

apoiou

o

empreendimento e participou ativamente da elaboração do projeto. “Nós devemos a criação deste local ao Paulo Abreu. Talvez sem o incentivo dele não estaríamos inaugurando algo tão bacana como esteespaço”, comenta Peron, proprietário da Mais Sabor.

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MAIS SABOR Tel.: (11) 4534-1831 www.confeitariamaissabor.com.br e-mail: contato@confeitariamaissabor.com.br Av. Maria de Lourdes Abreu, 130 - Centro - Itatiba/SP

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GASTRONOMIA

A arte esculpida em doces CAMILA E VERA MADEIRA EMPRESÁRIAS Ainda segundo Camila, quando o bolo é muito alto, são utilizadas estruturas internas, de acordo com o desenho.

Atuante no mercado confeiteiro há mais de dez anos, empresária fala sobre a criação de bolos e doces esculpidos

P

rovar os tradicionais bolos de casamentos, aniversários e festas em geral sempre foram um dos momentos mais esperados e gostosos das festas. Agora, imagine provar um bolo que, além de delicioso, é um molde perfeito de bichinhos de estimação, personagens de ficção ou o que mais a sua imaginação permitir. Pois é, esta modalidade existe e alguns profissionais pelo país se especializaram e fazem verdadeiras delícias que, além de comestíveis, são de encher os olhos! “No ano 2000 começamos a fazer no Natal bolos com modelagens feitas em pasta americana (pasta de açúcar), para vender. Fazíamos bolos só nesta época do ano. Nos demais meses, trabalhávamos em nossa Rotisserie. Em um belo dia, minha mãe, Vera, começou a ver vídeos no youtube de bolos esculpidos, para presentear uma amiga. Desde então não paramos mais de trabalhar com esse segmento. Porém, nosso aprendizado foi constituído de muita tentativa e erro. Não existia um curso que ensinasse como fazer ou como estruturar. Tínhamos ainda que adaptar as receitas ao gosto dos brasileiros, que são bolos bem recheados, muito diferente dos bolos americanos. Hoje um bolo nosso leva, pelo menos, treze camadas de recheio”, conta Camila Madeira, proprietária do Atelier L’art in Dolce. A técnica utilizada é bem diferente em comparação a bolos comuns de andar.

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Os pedidos são bastante diversificados e, quem entende do assunto, consegue criar praticamente qualquer bolo esculpido de acordo com a vontade do cliente. “Hoje nos pedem muito o ursinho e a caneca de Chopp esculpida, que é um bolo direcionado principalmente para os homens, nas festas que fazemos com o tema ‘Boteco’. O mais curioso, sem dúvida alguma, foi um pedido do Instituto Ayrton Senna, que encomendou a McLaren do Ayrton esculpida em bolo para 100 pessoas, que tinha quase 2 metros de comprimento”, lembra a empresária. Quem quiser aprender, não precisa se desesperar em busca de um profissional que realize cursos e workshops direcionados para esta modalidade. O Atelier L’art in Dolce é um dos locais especializados que dá assistência em aprendizado para quem quer aderir a profissão. “Ensinamos todas as técnicas para as alunas que queiram aprender a fazer bolos esculpidos. Não é necessário experiência anterior para fazê-los porque ensinamos tudo passo a passo. Hoje em dia, inclusive, temos o Leandro Casaes, que é nosso braço direito no atelier . Ele é um ex- aluno que chegou sem saber nada de bolo esculpido. Fez todos os cursos com a gente e hoje trabalha conosco”, comenta Madeira. Aprender a técnica não é fácil e, para isso, a nova profissional precisa ter capricho e força de vontade. Com isso, qualquer um pode trabalhar com a modalidade. Humm! Deu água na boca? Então lembre-se de procurar por bolos esculpidos em sua próxima festa! ATELIER L’ART IN DOLCE Tel.: (11) 4328.7082 / (11) 95367.0015 / 7808.8685 e-mail: camila@lartindolce.com Trav. George Perry - Casa 03 - Campo Belo/SP (03 km do aeroporto de Congonhas)

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Lucas Simões

FOTOS ARQUIVO PESSOAL

PERFIL # ITATIBA

Conheça a história de um verdadeiro artista da nossa região já com a intenção que fosse uma prática, um ofício. Talvez essa vontade do desenho como ofício tenha me levado a arquitetura. E talvez a formação como arquiteto tenha (re)significado o fazer artístico para mim e aberto novos caminhos de pesquisa. Em seu site podemos ver inúmeras exposições pelo mundo. Com tanta bagagem, qual foi sua melhor experiência? Mostrar o trabalho em lugares inseridos em culturas diferentes da minha, é um passo muito interessante no sentido de perceber a resposta que os espectadores tem sobre seu trabalho em cada lugar. E isso acaba sendo muito inspirador e traz novos

N

ascido em Catanduva, interior de São Paulo, Lucas sempre morou em Itatiba, até os 23 anos. Sua

formação acadêmica é em arquitetura e urbanismo, pela Puc-Campinas e Politecnincodi Milano, na Itália. Uma raridade de talento como a de Lucas não é facilmente encontrada. Conversamos com o artista e, em entrevista, ele nos contou mais sobre seu trabalho, exposições e pensamentos sobre a arte em nosso país.

olhares para mim. Você busca inspirações no que ou em quem na hora de criar? Leio e vejo muito sobre arte e seus entornos, mas dou à isso a mesma atenção que aos filmes que vejo, aos livros que leio, às conversas com os amigos, aos amantes, às coisas simples que de repente a gente descobre um dia. Minha inspiração vem mais da vivência e pouco do mundo da arte.

não pretendo voltar à cidade como morador. E seus planos para o ano de 2013, quais são? Este ano já começou cheio de programas, em fevereiro participei de uma mostra em Maracaibo, na Venezula, outra em Berlin, que foi à Londres. Abri uma exposição na Galeria Emma Thomas, em São Paulo. Em maio abri outra mostra na Caixa Cultural do Rio de janeiro, e depois essa exposição vem para São Paulo, também para o Centro Cultural da Caixa. Ainda em maio, também participei da Feira de arte de Buenos Aires, ArteBa. Qual é a parte mais prazerosa da sua profissão? A experiência e a pesquisa de novos materiais. Muitas vezes passo a noite em claro fazendo isso, desenvolvendo novos caminhos para meus trabalhos. Você, como artista, diria que o nosso país precisa de mais incentivos relaciona-

Lucas, Como você descobriu a arte e

dos a arte?

decidiu seguir carreira? Acredito que meu fazer artístico me

Acredito que sim, apesar de achar que

situe em uma prática da arquitetura. As

já está bem melhor do que há 10 anos.

duas práticas se atravessam e borram seus

Mas sinto que isso se restringe aos grandes

contornos. A minha formação acadêmica é

centros, agora precisa chegar às pequenas

em arquitetura, trabalhei em projetos resi-

cidades também.

denciais, comerciais, escolares etc. e ainda

Quem quiser saber mais sobre você

faço alguns projetos para amigos. Na arqui-

e acompanhar o seu talento, como pode

tetura, que é parte técnica e parte humana, o desenho é mais do que um desenho, é uma intenção de que algo concreto se rea-

Sua família é residente em Itatiba. Pretende voltar para a cidade em breve?

fazer? Meu site é: www.lucassimões.com.br e

lize através de um processo de construção.

Meus pais, irmãos e primos moram

também tenho um flickr que coloco algu-

em Itatiba, sempre que posso vou até eles

mas coisas mais experimentais: www.flickr.

Mas, muito antes desse tipo de dese-

para um fim de semana, para me desligar

com/lucsa. O meu facebook é o https://

nho, ainda criança, desenhava e pintava,

do meu trabalho aqui em São Paulo. Mas

www.facebook.com/lucas.simoes

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CULTURA

Grafite é C arte, é história!

riado na década de 70 em Nova York, Estados Unidos, o grafite nasceu como uma forma de manifestação artística e produzida, inicialmente, em locais públicos. Tendo uma forte ligação com vários outros movimentos de rua, esta modalidade de expressão chegou ao nosso país no final da mesma década, em São Paulo, onde tomou outras formas e passou a ter uma cara mais brasileira. Letras que foram sendo aperfeiçoadas e, com o dom dos grafiteiros, evoluiu para desenhos e formas que contam uma história real ou inventada, por baixo de cada traço.

Conheça mais sobre a “streetart”, que ganhou admiradores no mundo todo

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Leonardo Godoy dos Santos, grafiteiro há 13 anos e residente na cidade de Itatiba, conta que vê o grafite como uma arte pura, mesmo com a relação que possui com os movimentos de rua: “Eu comecei a me interessar pelo grafite justamente pelo fascínio gerado pela história desta modalidade e também pelos desenhos que, normalmente, eram constituídos apenas por letras, mas com o passar dos anos eu fui desenvolvendo a minha personalidade enquanto artista e hoje foge um pouco desta característica marcada pelas ruas”. Ainda segundo Leonardo, os desenhos produzidos pelos grafiteiros são expostos em muros, e ganharam fama por isso. A arte, tam-

bém mostrada em galerias e eventos segmentados, contém a mesma linguagem, mas deixa de ser grafite. Ainda muito confundido com a pichação ou o vandalismo, que são caracterizados pelo ato de escrever em edifícios, muros, vias públicas e monumentos, e considerados crimes, o grafite teve sancionada a Lei 12.408, que descriminaliza a prática de grafitar desde que seja devidamente autorizada pelo proprietário ou possuidor do imóvel. Cada vez mais presente em nosso dia a dia, o grafite também é tido como uma arte decorativa em paredes residenciais, por exemplo. Uma boa mostra disso pôde ser vista no reality show “Big Brother Brasil”, produzido pela Rede Globo, e que teve uma das paredes da casa desenhadas pelo grafiteiro Crânio, do Tucuruvi, zona norte da capital paulista. Infelizmente, a prática ainda não possui muitos incentivos por parte pública, mas ainda sim existem oficinas e escolas independentes que ensinam e auxiliam jovens e adultos que querem conhecer e desenhar com a base do grafite. E é importante lembrar que a venda de sprays, um dos materiais usados pelos grafiteiros, só pode ser feita para maiores de 18 anos.

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caderno da construção

O que você precisa para construir você encontra aqui!

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cologia e Odontologia (como Ortodontia, Estética Dental, Clareamento Dental). Na área de ortodontia, dispomos do um sistema com braquetes auto-ligados, onde se obtém um tratamento com resultados mais rápidos, mais conforto ao paciente e facilidade na higienização. A Clínica Borella tem uma visão integrada do homem, na sua unidade corpo-mente. Em nosso atendimento também levamos o estado emocional e o comportamento do paciente. A psicóloga Patrícia Jericó de Lima confirma a força da alegria para a qualidade de vida e auto-estima. Segundo ela, o riso pode ser um recurso terapêutico na medida em que altera o estado emocional da pessoa, tornando-a mais favorável

O

sorriso conquista, abre portas, seduz, cativa e alegra. É mais que um conjunto de dentes exibido nos lábios. Na verdade é a expressão do que o coração sente. É pelo

a enfrentar situações psicologicamente adversas. Este é um de nossos diferenciais. FOTO Q REVISTA

sorriso que compartilhamos com nossos semelhantes a alegria, uma das melhores coisas da vida. O que é um rosto bonito sem um sorriso harmônico e sau-

dável? Pesquisas comprovam que o sorriso é o fator mais importante quando leigos avaliam a beleza de um rosto. A odontologia e a estética sempre andaram de mãos dadas. Hoje o tratamento estético está ao alcance de todos. Não se trata mais de modismo, mas de saúde e qualidade de vida. É inegável a melhora na beleza da face e do sorriso com um tratamento ortodôntico bem planejado e executado por um especialista. Para isso, temos uma clínica integrada, moderna e atualizada. Oferecemos atendimento de excelência nas áreas de Psi-

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BEM ESTAR FOTO Q REVISTA

Terapia holística

ROSANA M. DE ALBUQUERQUE TERAPEUTA HOLÍSTICA

Entenda como os métodos de tratamento desta modalidade de terapia auxiliam no bem estar do ser humano em todos, inclusive nos animais. Vale lembrar também que o terapeuta holístico é um profissional que aprimorou seus conhecimentos e capacidades de tratamento através de muito estudo e prática. Por isso, fique atento no momento de procurar um profissional da área. Outro item importante e imprescindível é saber que fazer um tratamento holístico não descarta a avaliação médica. Ambos devem atuar em conjunto. Por isso, é fundamental consultar um médico e não abandonar o tratamento medicamentoso após as sessões de terapia holística. Ainda de acordo com Rosana, as reações positivas aos tratamentos vão depender de cada paciente: “Cada pessoa tem um problema, uma história. Quando um paciente me procura, eu

Para manter a saúde física e mental é necessário mais do que exercícios físicos, exames periódicos e uma boa alimentação. Claro que não podemos deixar de lado estes quesitos, mas um dos métodos de tratamento natural mais utilizados no país, hoje conhecido como Terapia Holística, atuante nas atividades espirituais, mentais, físicas e emocionais do paciente, faz com que o corpo responda positivamente e de forma mais rápida aos males causados a saúde. Quem explica melhor é a terapeuta holística Rosana Macedo de Albuquerque: “A Terapia Holística é um trata-

busco saber qual motivo o trouxe até mim e, posteriormente, estudar quais foram as situações, passadas ou recentes, que influenciaram na má posição (problemas físicos ou emocionais) em que a pessoa se encontra naquele momento. Cada corpo reage de um jeito. Uns podem melhorar em horas, outros em dias ou meses”, conta.

mento que ‘vê’ a pessoa como um todo, por isso a utilização da

Quem já usufruiu da te-

palavra ‘holístico’, que significa totalidade. É importante ressaltar

rapia holística ou até mesmo

que o terapeuta holístico não trata a doença, mas a causa dela.

aqueles que não possuem

Esta terapia, no entanto, não é algo palpável, pois trabalha com

problemas

a energia da pessoa”.

dem consultar um terapeuta

Há um grande leque de tratamentos naturais aplicados pelo terapeuta holístico. Dentre eles está a Cura Prânica, Heiki, Johrei da Messiânica, Ikebana, Florais e mais, que podem ser utilizados

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aparentes,

po-

holístico para manter o equilíbrio do corpo e da mente.

Experimente!

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SESSÃO SERIADOS

Por Dani Dalcin Benedetti

Game Of Thrones Seriado baseado na serie de livros Game OfThrones, escrito por George R. R. Martin. Conta a historia de um reino Westeros, terra remota da Europa Medieval, na qual duas famílias dominantes disputam o Trono de Ferro. A serie ainda apresenta animais místicos e povos distintos que deixam a narrativa ainda mais interessante. Mas procure não se prender muito aos personagens ou odiá-los, pois o autor costuma mata-los com frequAssista na HBO Max a ência ou transformá-los em vilões de um dia 3ª Temporada de Game OfThrones. para outro.

Assista na Sonny a 2ª Temporada de Revenge

Assista na Sonny a 2ª Temporada de Onceupon a Time

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Person Of Interest Mr. Finch é chamado para construir uma maquina que antecede futuros ataques terroristas, após o ataque de 11 de setembro das duas Torres Gêmeas. Mas a maquina é programada para prever ataques grandes, descartando os menores. Para tentar salvar essas pessoas Finch contrata John Reese, ex agente da CIA que foi considerado morto e vive como mendigo. Juntos eles salvam vitimas indefesas que são de pouca importância para o governo. No entanto a maquina não diz o nome das vitimas, mas seu numero de seguro, similar ao CPF

Assista na Warner no Brasil, com esse numero eles precisam achar a Channel a 2ª Temporada pessoa, o local e a hora do assassinato. de Person OfInterest

Revenge

Hannibal

Baseado no livro de Alexandre Dumas “O Conde de Monte Cristo”. Amanda Charke, quando pequena, vê seu pai ser preso e julgado por um crime que não cometeu. Anos depois já com o nome de EmiliThorne, Amanda volta para sua antiga casa para por em pratica seu plano de se vingar de todos que traíram seu pai, sendo a família Graysons o principal alvo. Amanda conta com a ajuda de Nolan. Gênio da informática que com a ajuda de David Charke, pai de Amanda conseguiu construir um império. Revange não é um seriado de homicídios, pois Amanda não mata nenhuma de suas vitimas, apenas as leva a ruina.

Will Graham traça perfis de seriais Killers com precisão, pois Will tem uma forma peculiar de pensar e sua empatia com o criminoso o favorece. Will conta com a ajuda do FBI em seus casos. No entanto Will acha um criminoso, “o imitador”, que apresenta padrões de comportamento totalmente diferentes de tudo que já viu. Por isso, Wil busca ajuda do dr. Hannibal Lecter, renomado psiquiatra. Juntos resolvem vários crimes. Porém Will nem percebe o quanto o verdadeiro serial esta perto. Hannibal é um seriado forte que contem cenas pesadas e grandes conflitos psicológicos, por isso se você não se impressiona com qualquer coisa irá se entreter com esse seriado.

Assista na AXN a 1ª Temporada de Hannibal

Once Upon a Time

Surtadas na Yoga

Serie baseada nos contos de fada. Regina, bruxa má, lança uma maldição em todo o reino. Ela os transporta para o mundo real, sem magia, e os faz perder a memoria, com o intuito dos finais felizes acabarem. Mas como toda a maldição tem uma forma de ser quebrada, após 28 anos Emma Swan, filha da Branca de Neve chega a cidade e tudo começa a mudar. Onceupon a Time é uma viagem a infância na qual todos os personagens dos contos de fadas interagem em uma única história.

Jessica, Ana Maria, Marion, são três amigas que a única coisa quem tem em comum são as praticas em yoga. Cada episodio mostra uma situação característica da pratica com um ton de humor. Elas não são boas alunas, pois conversão na aula, fazem as posições erradas, mas não deixam de ir, pois não querem surtar nessa louca rotina em que vivem. Assista na GNT a 1ª Temporada de Surtadas na Yoga.

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Monique Alfradique