Transcurrir de adolescentes durante la pandemia: vivencias y resiliencia

TRANSCURRIR

DE ADOLESCENTES

DURANTE

LA PANDEMIA

Vivencias y resiliencia

Alejandro Castillo Garavito Danna Alejandra Ojeda Pineda David Santiago Dimas Lozano Isabela Barbosa Martínez Sarah Juliana Rodríguez Sánchez Tomás Daniel Gómez Padilla

TRANSCURRIR DE ADOLESCENTES DURANTE LA PANDEMIA Vivencias y resiliencia

TRANSCURRIR DE ADOLESCENTES DURANTE LA PANDEMIA Vivencias y resiliencia Alejandro Castillo Garavito, Danna Alejandra Ojeda Pineda, David Santiago Dimas Lozano, Isabela Barbosa Martínez, Sarah Juliana Rodríguez Sánchez y Tomás Daniel Gómez Padilla

Reservados todos los derechos ©Pontificia Universidad Javeriana ©Alejandro Castillo Garavito Danna Alejandra Ojeda Pineda David Santiago Dimas Lozano Isabela Barbosa Martínez Sarah Juliana Rodríguez Sánchez Tomás Daniel Gómez Padilla, autores

Comité editorial: Camila Malaver Garzón José Alejandro Rumbo Romero Sara Valdés Morales

Dirección del proyecto participativo basado en las artes del estudio BRiCs: Carlos Gómez-Restrepo Victoria Jane Bird Coinvestigación del estudio BRiCs: Laura Ospina Pinillos Coordinación editorial y corrección de estilo: Manuela Fajardo González

Primera edición Bogotá, D. C., abril de 2022 Número de ejemplares: 500 ISBN (impreso): 978-958-781-707-2 ISBN (digital): 978-958-781-708-9 DOI: http://doi.org/10.111.44/ Javeriana.9789587817089 Impreso y hecho en Colombia Printed and made in Colombia

Diseño y diagramación: Carmen Villegas Villa Impresión: La Patria

Pontificia Universidad Javeriana. Biblioteca Alfonso Borrero Cabal, S. J. Catalogación en la publicación Castillo Garavito Alejandro, autor Transcurrir de adolescentes durante la pandemia : vivencias y resiliencia / Alejandro Castillo Garavito [y otros cinco] ; Coinvestigación del estudio BRiCs Laura Ospina Pinillos. -- Primera edición. -- Bogotá : Editorial Pontificia Universidad Javeriana : Queen Mary University of London 2022.

190 páginas ; ilustraciones, fotos ; 22x24 cm Incluye referencias bibliográficas.

ISBN: 978-958-781-707-2 (impreso) ISBN: 978-958-781-708-9 (electrónico) 1. Adolescentes - Salud mental 2. Adolescentes - Relatos personales 3. Resiliencia (Psicología) 4. Promoción de la salud mental 5. Epidemias - Aspectos sociales 6. Arte interactivo 7. Proyectos artísticos participativos 8. COVID-19 (Enfermedad) Aspectos sociales I. Pontificia Universidad Javeriana II. Queen Mary University of London CDD 155.93 edición 21 inp

31/03/2022

CONTENIDO 06

Presentación

08

Metodología del proyecto participativo basado en las artes del Estudio BRiCs

15

Reflexiones cualitativas

19

Oportunidad para sentir y gustar Alejandro Castillo Garavito

51

Condiciones favorables y desafíos en medio de la pandemia Danna Alejandra Ojeda Pineda

81

Vulnerabilidad, adversidades y aprendizajes David Santiago Dimas Lozano

109

Un proceso de autorreconocimiento y transformación Isabela Barbosa Martínez

137

Amor propio, empatía y alzar la voz de otros Sarah Juliana Rodríguez Sánchez

163

Enseñanzas de una travesía y nuevos horizontes creativos Tomás Daniel Gómez Padilla

Presentación

La pandemia por COVID-19 ha puesto a prueba la resiliencia y tenacidad de los adolescentes en Latinoamérica, el caribe y toda nuestra región. Durante estos dos años retadores y llenos de nuevas experiencias, condiciones clínicas como la depresión y los trastornos de ansiedad han incrementado de forma significativa en la población de adolescentes. Asimismo, muchos de estos han experimentado menor satisfacción con las actividades que usualmente disfrutaban a causa de la crisis generada por la actual situación sanitaria.

Las restricciones locales, el cierre masivo de escuelas, la educación desde casa y las limitaciones en el contacto físico con otros miembros de la comunidad han generado un gran impacto en la salud mental de los adolescentes colombianos. Sin lugar a dudas, millones de ellos han adaptado y cambiado su forma de vivir; han adquirido nuevos hábitos, manteniéndose 6

TR AN S C U R R IR DE ADOL ESCENT ES DURANT E L A PANDEM I A

positivos y saludables para seguir viviendo una de las mejores etapas de su vida. También se han constituido como agentes de apoyo en muchos de sus núcleos familiares, extendiendo sus nuevos hábitos a la vida de sus seres queridos. Es preciso afirmar que globalmente los hogares de cada uno de nosotros se convirtieron en nuevos espacios para la escritura de historias y vivencias, de las cuales los adolescentes han sido autores y protagonistas.

En los últimos años, las artes creativas y los proyectos participativos basados en las mismas han cobrado gran importancia como estrategias de promoción de salud mental y bienestar en los adolescentes. Estas iniciativas invitan a la construcción de resiliencia entre estas comunidades, promueven su bienestar emocional y su empoderamiento frente a la búsqueda de soluciones a problemas comunes que afectan a la sociedad. Los beneficios de estas intervenciones perduran en el tiempo, rompen barreras culturales

e idiomáticas, y se extienden a la construcción de confianza, liderazgo e identidad, así como a la mejoría en autoestima, estado de ánimo y síntomas de estrés y ansiedad que pueden llegar a experimentar los adolescentes.

Atendiendo a esta nueva realidad planteada por la pandemia, en nombre del proyecto BRiCs Building resilience in adolescence - Improving quality of life for adolescents with mental health problems in Colombia, de la Pontificia Universidad Javeriana y la Universidad Queen Mary de Londres, nos complace presentarles el producto del trabajo de un grupo de seis adolescentes líderes e investigadores en salud mental procedentes de Bogotá, Colombia.

Estos adolescentes han encontrado, por medio de la expresión artística escrita, fotográfica y del aprendizaje socioemocional, una manera interesante de hacer frente a los nuevos retos planteados por la pandemia y adicionalmente,

se han animado a registrar los mecanismos de afrontamiento del estrés emocional de muchos otros adolescentes de Colombia.

Los invitamos a recorrer cuidadosamente cada uno de estos relatos y fotografías que describen las vivencias de adolescentes colombianos durante la pandemia; sus miedos, debilidades, fortalezas y su manera de manejar las emociones durante estos tiempos difíciles.

Cada una de estas maneras es única, auténtica, y con un trasfondo especial. Esperamos que estos relatos visibilicen las experiencias de los adolescentes colombianos y diseminen su voz en múltiples territorios, con el objetivo de conocer mejor sus necesidades en salud mental y destinar acciones tendientes a mejorarlas.

Carlos Gómez-Restrepo

Victoria Jane Bird

P R E S E N TA C I Ó N

7

Metodología del proyecto participativo basado en las artes del Estudio BRiCs

El estudio BRiCs es un programa de investigación de 3 años de duración, financiado por el Consejo de Investigación Médica (MRC) del Reino Unido.

BRiCs es una colaboración entre dos grupos de investigación de la Universidad de Queen Mary de Londres (QMUL) y la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. El objetivo general de este estudio es mejorar las condiciones de salud mental para los adolescentes con depresión y ansiedad en Colombia mediante la adaptación de una intervención efectiva existente.

El proyecto participativo basado en las artes corresponde a la fase 4 del Estudio BRiCs. Su objetivo 8

TR AN S C U R R IR DE ADOL ESCENT ES DURANT E L A PANDEM I A

era fortalecer las habilidades creativas y comunicativas de un grupo de 6 adolescentes a través de una capacitación técnica básica en creación audiovisual y comunicación escrita para fomentar la expresión de su sensibilidad frente a aspectos emocionales y de salud mental, potenciando su capacidad de liderazgo.

Este proyecto fue evaluado por el Comité de Investigación y Ética de la Facultad de Medicina de la Pontificia Universidad Javeriana. Una vez avalado, se extendió la invitación a un grupo de adolescentes entre los 14 y los 18 años para participar en el proyecto. Se convocaron jóvenes que tuviesen un interés en la investigación, las humanidades y las artes.

La tarea central de los adolescentes fue entrevistar de 11 a 14 jóvenes entre los 12 y los 21 años acerca de su experiencia durante la pandemia por COVID-19. A propósito de estos testimonios, cada adolescente escribiría un relato corto y tomaría una serie de fotografías con el propósito de divulgar diversas experiencias juveniles en medio del encierro y la incertidumbre. A cada adolescente se le asignaría una cámara fotográfica semiprofesional y una grabadora de voz para realizar dichas tareas. Además de los relatos y las fotografías, cada adolescente escribiría un texto acerca

de su propia experiencia en pandemia y sus aprendizajes durante el proyecto. Finalmente, el grupo de adolescentes participaría activamente en la creación de un cortometraje como resultado de su proceso creativo y de aprendizaje a lo largo del proyecto.

El proyecto fue liderado por dos facilitadoras: Camila Malaver Garzón (a cargo de la parte de creación audiovisual) y Sara Valdés Morales (a cargo de la parte de escritura). La duración del proyecto fue de 6 meses. Este proyecto contó con 3 componentes que se ejecutaron de manera simultánea y progresiva: M E TO DO L O G Í A

9

La unión de estos tres componentes dio como resultado la compilación de relatos y fotografías consignadas en este libro.

1

Siete talleres artísticos

3

Asesorías personalizadas

10

TR AN S C U R R IR DE ADOL ESCENT ES DURANT E L A PANDEM I A

2

Realización de entrevistas

1 Talleres artísticos Los talleres se llevaron a cabo siguiendo una metodología basada en el aprendizaje socioemocional (Social-Emotional Learning).

Esta metodología se enfoca en el desarrollo de habilidades socioemocionales como el autoconocimiento, la autoconfianza, el autocontrol, la empatía, la motivación y la consciencia social. La estructura de los talleres se articuló a partir de 6 momentos:

3

4

Reconocimiento grupal: realización de juegos grupales enfocados en el desarrollo de la escucha grupal y el fortalecimiento de la empatía.

Introducción a los conceptos: exposición del bloque teórico del taller.

1

Presentación del panorama: exposición de los objetivos del taller y las actividades propuestas.

5

Puesta en práctica: implementación de los contenidos teóricos a través de actividades grupales con el propósito de construir un aprendizaje significativo.

2

Activación corporal: realización de secuencias de movimiento para fomentar el reconocimiento de las sensaciones internas y disponer el cuerpo para la acción.

6

Cierre reflexivo: reflexión a los objetivos planteados inicialmente, los aprendizajes y los cuestionamientos finales.

M E TO DO L O G Í A

11

Segundo taller: la realización de entrevistas y la escritura de relatos cortos Objetivos:

Los talleres y sus objetivos específicos fueron los siguientes:

Primer taller: planeación del trabajo a lo largo del proyecto

• Reflexionar acerca de la escucha de un testimonio, reconociendo los aspectos que se pueden relatar.

• Comprender la estructura y los elementos básicos de un relato corto.

• Identificar aspectos éticos relevantes para la realización de entrevistas.

Tercer taller: introducción a la fotografía Objetivos:

Objetivos: • Reconocernos como grupo y establecer los acuerdos para relacionarnos.

• Diseñar el diario de campo o bitácora en el que se consignarían los escritos y las fotografías a lo largo del proceso.

12

TR AN S C U R R IR DE ADOL ESCENT ES DURANT E L A PANDEM I A

• Familiarizarse con las cámaras identificando sus partes y funciones principales.

• Aprender sobre las herramientas básicas de fotografía.

• Aprender sobre el lenguaje fotográfico y sus posibilidades.

Cuarto taller: el campo de la creación audiovisual

Sexto taller: la consciencia frente a los contenidos que se quieren expresar

Objetivos:

Objetivos:

• Comprender los elementos básicos de la composición de la imagen.

• Familiarizarse con las herramientas de edición de fotografía.

• Identificar los aspectos fundamentales de la creación audiovisual.

• Aprender sobre el lenguaje cinematográfico para la expresión de ideas y contenidos.

• Reflexionar en torno a los contenidos de tres canciones.

• Crear por equipos un video que reinterprete el contenido de una de las canciones.

• Analizar la manera en la que una serie de libros presenta sus contenidos.

• Aportar ideas para la exposición de los contenidos en el libro del proyecto.

Quinto taller: el proceso como entrevistadores

Séptimo taller: creación audiovisual colectiva y reflexión retrospectiva del proyecto

Objetivos: Objetivos: • Compartir la experiencia como entrevistadores.

• Entrevistarse por parejas y reflexionar a partir de dicha experiencia.

• Construir un testimonio a propósito de un objeto significativo.

• Crear por equipos un video que relate una vivencia particular.

• Reflexionar acerca de la experiencia a lo largo del proyecto.

• Aprender acerca de los diferentes elementos, roles y tareas durante una grabación.

• Grabar grupalmente diferentes escenas que representen la experiencia durante el proyecto.

M E TO DO L O G Í A

13

2

3

Realización de entrevistas

Asesorías personalizadas

Cada adolescente entrevistó entre 11 y 14 jóvenes entre los 12 y los 21 años. La entrevista fue semiestructurada y se articuló a partir de cuatro preguntas:

A partir del segundo taller, las dos facilitadoras comenzaron a reunirse semanal o quincenalmente con cada uno de los adolescentes del equipo. Las primeras asesorías personalizadas de escritura y fotografía se enfocaron en brindar una serie de herramientas y retos creativos para que cada adolescente comenzara a desarrollar su proceso de creación de contenidos. Una vez se asignaron las primeras tareas y se especificó cómo podían realizar las fotografías y la escritura de los relatos, las asesorías se enfocaron en el material que presentaba cada adolescente semanalmente.

En primer lugar, la asesoría procuraba indagar acerca de la experiencia del adolescente en la creación de contenidos durante la semana.

En segundo lugar, se realizaba una revisión del texto o fotografía, identificando las fortalezas y las oportunidades de mejora. En tercer lugar, se brindaba una serie de herramientas técnicas precisas para que el adolescente pudiera avanzar en su aprendizaje y mejorar en los aspectos ya señalados. Finalmente, se asignaban las tareas puntuales para orientar la creación del material de las semanas siguientes.

A. ¿Qué actividades te ayudaban a manejar tus emociones antes de la pandemia por COVID-19?

B. ¿Qué actividades te han ayudado a manejar tus emociones durante la pandemia por COVID-19?

C. ¿Cómo la pandemia por COVID-19 ha impactado tu vida?

D. ¿Has pedido apoyo emocional?

Además de estas preguntas, el grupo de adolescentes contó con una serie de indicaciones para ampliar las respuestas de los entrevistados.

Durante las asesorías personalizadas, previas a la realización de entrevistas, se llevaron a cabo espacios de práctica en los que cada adolescente pudo resolver dudas acerca de su rol como entrevistador y recibir retroalimentación.

14

TR AN S C U R R IR DE ADOL ESCENT ES DURANT E L A PANDEM I A

Reflexiones cualitativas

La adolescencia constituye una de las etapas más enriquecedoras para cualquier ser humano; es un momento en el que se ha dejado atrás la niñez y se aventura hacia la vida adulta.

Este proyecto participativo basado en las artes del estudio BRiCs representó una invaluable estrategia de promoción de salud mental cuya realización y resultados impactarán positivamente a millones de adolescentes colombianos afectados emocionalmente durante esta pandemia.

De la mano de la coordinadora de este proyecto, pude evidenciar a través de cada uno de los talleres, la ganancia progresiva en confianza y habilidades tanto personales como artísticas del grupo de seis adolescentes, quienes mediante la construcción de una fuerza llevaron a cabo exitosamente su objetivo. De igual forma, me complace saber que este proyecto representó una oportunidad para que adquirieran un liderazgo en salud mental, una actitud crítica frente a problemas

cotidianos de Colombia y un gran interés por plasmar la voz, los sentimientos y los pensamientos de los adolescentes colombianos en cada uno de sus escritos. Espero que estas nuevas habilidades sean un insumo de un buen futuro como grandes ciudadanos para nuestro país.

Agradezco al proyecto BRiCs y a todo el equipo humano de ambas universidades participantes por permitirme hacer parte de esta fructífera experiencia. Asimismo, espero que esta complicada situación sanitaria y cada uno de los relatos plasmados en este libro marquen la pauta de una nueva generación de profesionales de la salud resilientes y más sensibles a la importancia de contribuir al bienestar emocional de nuestros adolescentes desde la atención primaria en salud.

José Alejandro Rumbo Romero

R E F L E XI O N E S C UA L I TATI VA S

15

El proyecto participativo basado en las artes del estudio BRiCs, se nos presentó como una grandiosa oportunidad para reencontrarnos después del aislamiento, pero sobre todo para pensar cuidadosamente la manera en la que queríamos relacionarnos. Desde el inicio, buscamos que cada actividad trascendiera la mera transmisión de contenidos. Con cada ejercicio buscamos abrir espacios para que los adolescentes expresaran sus maneras de ver el mundo, contaran sus propias historias y cultivaran su sensibilidad.

Al ser un proyecto participativo, nuestro objetivo principal fue la construcción de un espacio seguro en el que conformáramos un equipo de apoyo mutuo junto a seis adolescentes durante su proceso de aprendizaje. Tomamos distancia de la dinámica competitiva, insistiendo en la importancia de trabajar colaborativamente, avanzando como equipo en el desarrollo de habilidades sociales y creativas. El trabajo colectivo durante los siete talleres grupales generó un ambiente de confianza que fue consolidando poco a poco un grupo propositivo.

En el camino hacia la construcción de confianza, el humor fue una herramienta fundamental para la libre expresión y el reconocimiento de la personalidad de cada participante. En esa dirección, el juego nos invitó a encontrarnos entre adolescentes y facilitadoras desde la risa, la posibilidad del error y la expresividad. Los juegos de improvisación teatral nos permitieron exteriorizar nuestra versión cómica, nuestra vulnerabilidad y nuestra capacidad de conectarnos a través de la mirada y la acción.

16

TR AN S C U R R IR DE ADOL ESCENT ES DURANT E L A PANDEM I A

Desde el inicio quisimos conocer las expectativas e intereses del grupo de adolescentes con el propósito de proponer contenidos que pudiesen contribuir al desarrollo de habilidades pertinentes para sus proyectos de vida. La diversidad de edades, trayectorias y estilos de vida hizo de cada asesoría personalizada un espacio singular en el que cada adolescente lideró su propio proceso, afianzando las habilidades que ya traía y adquiriendo nuevos conocimientos.

Cada adolescente, con sus anhelos y motivaciones particulares, se dio la oportunidad de concebir este proyecto como un espacio para fortalecer su capacidad de liderazgo y encontrarse con todo su potencial en el ámbito de la investigación. La tarea central del proyecto le permitió al grupo de adolescentes liderar un espacio de interacción sensible y cuidadoso.

Preguntar a otras juventudes acerca de su experiencia durante la cuarentena aumentó su capacidad de empatía y amplió su perspectiva con respecto a las múltiples maneras de cuidar la salud mental.

Con cada ejercicio de escritura y fotografía, surgieron reflexiones acerca de su proceso de aprendizaje y la manera en la que el proyecto podía aportar a él. Uno de los mayores retos fue propiciar una relación distinta con los retos creativos, evitando que el miedo al error obstaculizara el desarrollo de la creatividad. En ese sentido, las asesorías brindaron un espacio seguro para identificar las fortalezas y las oportunidades de mejora desde una mirada curiosa. Así, cada adolescente lideró un proceso de aprendizaje a su propio ritmo, articulado con sus propias preguntas y nutrido a partir de su creatividad.

Con el tiempo, el equipo de adolescentes fue perdiendo el temor a equivocarse y comenzaron a surgir distintos estilos de escritura. Por su parte, las fotografías evidenciaron con mayor intensidad la mirada particular de cada adolescente. El trabajo de edición de sus propias fotografías consolidó un proceso de creación en el que cada imagen contó con un manejo del color y una textura particulares.

Al final del proceso fue evidente el empoderamiento con el que culminaron sus escritos y la edición de sus fotografías, lo cual nos llena de satisfacción como equipo y como proyecto.

Personalmente, este proyecto me brindó la posibilidad de abrirme como artista y como persona, invitándome a reencontrarme con la danza y compartir con el equipo una parte importante de mi manera de estar conmigo misma. Durante los ejercicios de fotografía y video comencé a moverme para que pudieran capturar imágenes de un cuerpo en movimiento, hasta que poco a poco comencé a bailar. La danza era una práctica que reservaba para mi intimidad y se convirtió en una oportunidad para conectarme de una manera poética y expresiva con el equipo.

Del mismo modo, cada participante del proyecto compartió fragmentos de su personalidad, lo cual generó un entorno de camaradería en el que cada persona se dio la oportunidad de ser ella misma.

Al tener la posibilidad de acompañar los procesos de aprendizaje del grupo, pude atestiguar la manera en la que las artes contribuyen al desarrollo de habilidades socioemocionales como la autoconfianza y la empatía. Este proyecto nos invitó a mirarnos hacia adentro, a apreciar nuestra manera de ser y a generar una escucha activa

para sentir con las otras personas, acercándonos a su realidad y otorgando valor a su testimonio. Fue así como las artes nos brindaron las herramientas para crear nuevos vínculos, afianzar los que ya teníamos y contribuir a la construcción de un tejido común. En medio de esta situación de pandemia, que ha sido tan dolorosa, angustiante e incierta, las prácticas artísticas nos devolvieron una cercanía que perdimos.

Culmino este proceso profundamente agradecida con la Pontificia Universidad Javeriana y Universidad de Queen Mary por abrir estos espacios de aprendizaje y creación participativa, involucrando juventudes que contribuyen activamente al fortalecimiento de nuestros vínculos sociales. Estoy convencida de que proyectos como este le aportarán significativamente a la sociedad colombiana en su camino hacia una generación de conciencia cada vez mayor acerca de la salud mental de sus juventudes y las múltiples maneras en las que podemos fomentar su participación.

Sara Valdés Morales

R E F L E XI O N E S C UA L I TATI VA S

17

Seis adolescentes líderes nos acercan a la experiencia, en términos de salud mental, de más de setenta jóvenes colombianos durante la pandemia por COVID-19. Sus anhelos, dificultades, transformaciones y perspectivas son relatadas y retratadas en las páginas de este libro. Las diferentes estrategias con las que enfrentaron el estrés emocional, provocado por la actual crisis sanitaria, evidencian la resiliencia de la juventud colombiana. Cada relato y fotografía nos invita a ampliar nuestra perspectiva y a generar empatía con las diferentes experiencias de vida.

El proyecto participativo basado en las artes del estudio BRiCs se propuso involucrar a este grupo de adolescentes a través de talleres artísticos y asesorías personalizadas para fortalecer sus habilidades creativas, investigativas y su sensibilidad frente a la salud mental. Este proyecto tuvo una duración de seis meses y fue liderado por dos jóvenes artistas y un profesional de la salud, quienes brindaron al equipo las herramientas para entrevistar, retratar y relatar la experiencia de jóvenes colombianos.