La Piazza n 854

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Colori & Sapori Agosto 2021 in Veneto - Viaggi, Sapori, Territorio

SPECIALE ESTATE

Oasi Rossi Tra natura e sociale, un posto magico tutto da scoprire

Fiab Vicenza Tuttinbici Per gli amanti della mobilità sostenibile

Social Food Estate: voglia di leggerezza! Le ricette della vicentina Daniela Boscariolo

Azienda vinicola Masari Vini dal cuore Bio nella Valle d’Agno

Estate: hai detto pic-nic?

Allora è tempo di paninetti…ma con un tocco di creatività!

Rubrica 26 Recensione: Ilaria Tuti, Fiori sopra l’inferno

Colori & Sapori - Agosto 2021 - Allegato di La Piazza e Lira&Lira

Colori & Sapori

Social Food Estate: voglia di leggerezza! Le ricette della vicentina Daniela Boscariolo, autrice del Blog Timo e Lenticchie FROZEN YOGURT IN STECCO Tenetevi forte che comincia il tormentone dell’estate, i miei gelati in stecco. Comincio con un frozen yogurt in stecco ai frutti rossi. Cosa si intende per frozen yogurt? Un semplice sorbetto/ghiacciolo composto da yogurt vegetale e frutta frullata. Questa volta ho mischiato il mio yogurt di soia con lamponi e mirtilli, versato nei miei meravigliosi stampini e riposto in frigorifero. Mi piace rinfrescarmi così quando torno dal lavoro la sera. Preferisco i gelatini in stecco, primo perché sono piccoli, secondo perché non hanno bisogno di gelatiera e di panna vegetale.

Ingredienti • 200 gr di yogurt di soia • 50 gr di lamponi • 50 gr di mirtilli • 1 cucchiaio di eritritolo

Frullate assieme yogurt, frutta e dolcificante.Versate negli stampini, battete bene perché non restino bolle di aria e riponete mezza giornata in freezer.

Una volta tolti dal freezer, passate un attimo lo stampino sotto l’acqua corrente.

Consigli: Ho usato l’eritritolo perché dolcifica e perché ha 0 calorie, è insapore e bianco. A me non piace vedere nei gelati il marroncino del malto, ma potete usare quello che preferite. Anche la frutta può variare, provate il frozen yogurt con le albicocche o le pesche.

GHIACCIOLO ANGURIA E MANDORLA Caldo? Niente paura, rinfreschiamoci con la frutta. Come? Con il ghiacciolo anguria e mandorla. Ghiaccioli semplicissimi, da fare in casa con gli stampini da gelato stecco. Pochi ingredienti, tanta freschezza!

Ingredienti • 1 fetta di anguria • 50 gr di latte di mandorle • 1 cucchiaio di semi di chia • 3 foglie di menta Togliete la buccia dalla fetta di anguria e tutti i semi. Tagliatela a pezzetti e mettete nel frullatore assieme al latte di mandorla, alle foglie di menta e ai semi di chia. Frullate tutto bene.

Trasferite negli stampini da gelato stecco e passate in freezer almeno 4 ore.

Se vi fa piacere potete tenere in freezer i cubetti di anguria già congelata, la frullate all’occorrenza, unite gli altri ingredienti e mettete negli stampini.

Prima di servire i ghiaccioli, lasciateli fuori dal freezer una decina di minuti.

Colori & Sapori

Fiab Vicenza Tuttinbici Per gli amanti della mobilità sostenibile D’estate, si sa, c’è tanta voglia di escursioni e gite all’aria aperta e la bicicletta è un valido alleato per muoversi in piena libertà, all’insegna della sostenibilità e del benessere. C’è chi la bici la ama tutto l’anno e si impegna a diffondere la cultura di una mobilità più rispettosa dell’ambiente, sia nella vita di tutti i giorni che nel tempo libero, attraverso iniziative atte a valorizzare il territorio dal punto di vista storico, ambientale e culturale. Tuttinbici, associazione aderente a FIAB Onlus - Federazione Italiana Ambiente e Bicicletta, ha proprio lo scopo di organizzare giornate ed eventi dedicati alla bicicletta per rilanciare questo straordinario mezzo di trasporto e di socializzazione.

Intervistiamo Anna Pilastro, Presidente dell’Associazione, per raccontare ai nostri lettori com’è nato Tuttinbici e dove si trovano le varie sezioni del territorio vicentino.

Tuttinbici di Vicenza nasce ufficialmente nel 1993. Da anni è impegnata nel richiedere un approccio sostenibile alla mobilità urbana attraverso la realizzazione di una rete ciclabile continua, sicura e protetta. Da subito aderisce alla FIAB-Onlus nazionale, organizzazione ambientalista no-profit che comprende oltre 160 associazioni in tutta Italia. L’associazione è riconosciuta dal Ministero dell’Ambiente.

Nel Vicentino, oltre alla Sede, annovera 3 sezioni: Isola Vicentina, Alto Vicentino (Thiene, Schio e limitrofi) e Noventa.

Quali sono le principali attività organizzate dall’Associazione?

L’associazione promuove l’uso della bicicletta come forma di mobilità sostenibile, nel rispetto dell’ambiente e della qualità della vita, con l’obiettivo di favorire benessere e salute. A tal riguardo vengono organizzate escursioni nel nostro territorio, ma anche su itinerari più lontani, in bici, a piedi e ciaspolando. Cerchiamo di coinvolgere persone di ogni età e le famiglie, organizziamo cicloescursioni di uno o più giorni, di diversa difficoltà altimetrica e chilometrica, in cui cerchiamo di trasmettere e condividere la voglia di vivere diversamente il territorio e di impegnare il tempo. Le uscite sono varie e diversamente caratterizzate, con priorità paesaggistiche, naturalistiche, artistiche e sportive. Dal cammino Roi Fogazzaro al giro degli Euganei, dall’escursione in Val Posina alla visita alle Ville Palladiane, solo per fare qualche esempio. Durante le nostre uscite vengono favorite la socializzazione e la conoscenza dei luoghi e della storia.

Non vi è competizione, l’andatura è quella del più lento. Per i bambini FIAB organizza da anni la giornata BIMBINBICI, incontri didattico formativi nelle scuole, per sensibilizzare genitori e docenti alla necessità di tornare a muoversi attivamente, a piedi o in bici e contrastare la crescente tendenza all’obesità, come consigliato dai pediatri.

Non mancano nel nostro calendario momenti di formazione tramite biciforum de-

dicati, per esempio, all’alimentazione, alla postura in bicicletta, all’uso del GPS, alla fotografia cicloturistica, a consigli per cicloviaggiatori e condivisione di esperienze di viaggio e mappe. Nel periodo di lockdown abbiamo attivato un servizio sul nostro sito e sul nostro canale YouTube dove sono stati presentati reports con filmati di viaggi effettuati negli anni.

Ci rapportiamo con le amministrazioni dando la nostra disponibilità e contributo per favorire interventi volti ad incrementare la possibilità di rendere il nostro territorio più vivibile, cercando di affrontare temi legati alla sicurezza della persona e dell’ambiente, insistendo sulla necessità di togliere traffico dai centri abitati e renderlo più lento. Importante per noi incrementare progetti di bike to work, di bike to school e di spostamento quotidiano in bicicletta, prevedendo parcheggi sicuri per le bici. Senza dimenticare la formazione del ciclista, proponendo incontri su temi di comportamento virtuoso e rispettoso del codice della strada.

Un calendario sempre ricco di gite ed escursioni. Su quali canali possiamo seguirvi per rimanere sempre aggiornati?

Sul nostro sito www.fiabvicenza.it trovate il calendario degli eventi, ma se siete soci potete aderire a tutti i cicloviaggi organizzati da FIAB nazionale e da tutte le FIAB locali. Ci sono proposte per ogni desiderio, anche “bicigastronomiche”. La nostra sede in Vicolo Cieco Retrone 25 a Vicenza è aperta il giovedì sera ed il sabato mattina. Venite a trovarci, la bicicletta è una risposta all’emergenza climatica! Cambiare lo stile di vita non significa regredire, anzi, è il futuro! E pedalare è bello, tanto più se in compagnia!

Colori & Sapori

R u b r i c a

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Ilaria Tuti Fiori sopra l’inferno Considerando che siamo in piena estate mi permetto di suggerirvi un best seller, voluminoso, che potrete gustarvi in tutta tranquillità sotto l’ombrellone. Questa interessante opera prima di Ilaria Tuti, datata 2018, ha catturato un po’ tutti; in primis la casa editrice Longanesi che ne ha apprezzato lo stile fresco ma maturo allo stesso tempo, nonché l’interessante meccanismo narrativo; in secundis altre importanti case editrici internazionali hanno intuito la particolarità di questo romanzo e hanno subito deciso di tradurlo.

Sin dalle prima pagine vi innamorerete di Teresa Battaglia, un commissario profiler sessantenne. Teresa è una donna caparbia, determinata, molto legata al suo lavoro, con un carattere spigoloso e scontroso.

Debilitata fisicamente dal diabete, che non le lascia respiro, e con la memoria che comincia a tradirla scopriamo, nel corso della lettura, molto del suo essere interiore.

Come tutte le persone forti ed ostili, che erigono muri e indossano corazze, Teresa nasconde fragilità e paure represse, mai superate perché mai affrontate (ma la vita, prima o poi, chiede il conto di tutto anche a lei). Nonostante questo suo caratteraccio il personaggio risulta però essere estremamente empatico ed emozionante, cinico e colmo di umanità allo stesso tempo.

Trattandosi di un thriller la trama è, giustamente, molto intrigante. Il tutto si svolge in una località immaginaria, Travenì, piccolo paese tra le Dolomiti friulane in cui iniziano ad avvenire degli efferati omicidi, che turbano la quiete di quel luogo. Gli abitanti sono sconvolti non solo

dall’aggressività dei crimini ma anche dal fatto che la loro montagna e la loro foresta hanno cessato di essere luoghi sicuri e confortevoli, diventando invece zone spaventose e colme di pericolo.

Dimenticatevi però il solito giallo: qui non è quello che succede a farla da protagonista. Qui è Teresa a farla da padrona: il suo modo di condurre l’indagine, di fare ricerche, di pensare, di agire o non agire; il senso di giustizia che si scontra con la voglia di vendetta; il bene che si confonde con il male. Qui nulla è bianco o nero. Ci sono una gamma di sfumature che mettono in crisi tutti, lettore compreso. E alla fine ognuno dovrà liberamente scegliere da che parte stare.

A cura di Paola Pasqualotto

La struttura narrativa è abbastanza articolata perché l’ambientazione temporale passa dal presente al passato; e se il presente è quello che ha come trama il lavoro di profiling dell’assassino condotto da Teresa, la trama del passato si svolge in un orfanotrofio, in cui sono avvenuti esperimenti scientifici illegali.

Ecco perché questo romanzo è, a tutti gli effetti, un thriller psicologico. La bravura della scrittrice è duplice: in primo luogo c’è l’ambientazione. Ilaria Tuti, originaria di Gemona del Friuli, per la descrizione si fa aiutare dai posti a lei cari, dalle montagne silenziose che la circondano e le usa per far entrare il lettore nel ritmo incalzante della narrazione. Ci offre perciò quei punti di vista, quelle sfumature, quei colori, quei suoni e quegli odori che solo un abitante della montagna è abituato a cogliere e quindi a condividere. Questo modo di fare entrare il lettore “dentro” l’ambientazione non è molto comune in libri di questo genere letterario in cui si predilige, solitamente, l’azione tout court.

Dall’altra parte troviamo una ricerca minuziosa ed attenta della psicologia dei personaggi; un tentativo di capire il perché della scelta di condurre illegalmente sperimentazioni su bambini orfani: le conseguenze delle inevitabile crisi di coscienza postume, ma, soprattutto, gli effetti che tali esperimenti hanno avuto su quei bambini diventati adulti.

Un libro che conquista, un’eroina anomala, una donna che scrive di un’altra donna.

Attenzione: in libreria troverete già il terzo romanzo di questa scrittrice, che racconta le indagini del commissario Teresa Battaglia, ma per entrare in sintonia con la protagonista vi consiglio di partire da Fiori sopra l’inferno. Buona lettura.

Colori & Sapori

Apertura straordinaria tutti i venerdì dal 30 luglio al 24 settembre pizza al piatto, bruschette e piatti freddi da gustare nel giardino estivo Chiusi per ferie dal 16 al 22 agosto Pensieri Golosi, Via A. Manzoni 119 Zanè - www.pensierigolosi.it - facebook.com/pensierigolosi - 0445 382653 - info@pensierigolosi.it

Colori & Sapori dei vini oltre alla vitalità e resistenza delle piante. Per la stessa ragione non si fa uso dell’irrigazione.

Regola dell’Uomo

L’uomo, le sue conoscenze e le sue esperienze costituiscono il legame tra l’ambiente e il terreno. A lui la responsabilità di rispettare nella totalità della sua produzione questi principi di agricoltura consapevole.

Azienda vinicola Masari Vini dal cuore Bio nella Valle d’Agno Quali sono le vostre quattro regole per una viticoltura rispettosa e sostenibile?

Da quando è nata l’azienda MASARI nel 1998 ci siamo posti l’obbiettivo di creare un’azienda che fosse sostenibile e rispettosa dell’ambiente ricercando l’eccellenza nei vini. Siamo stati la prima azienda vitivinicola della Valle d’Agno e abbiamo sentito la responsabilità di scrivere delle regole di coltivazione, poi definite Regole della Valle d’Agno, che potessero perseguire l’obiettivo della sostenibilità sul lungo periodo della coltivazione: Regola dell’Ambiente

L’ambiente va curato nel suo insieme, rispettandone la flora e la fauna; e al fine di conservarne l’habitat naturale non più dell’80%

della superficie può essere destinata a una qualsiasi forma di coltivazione specializzata, mantenendo così almeno il 20% di aree a prato o bosco.

Regola del Terreno

Per mantenere le specifiche caratteristiche del terreno, che rendono unico ogni vino, non si fa uso di concimi sintetici, erbicidi, insetticidi di qualsiasi tipo, che recano grave danno alla microflora e alle falde acquifere, oltre ad eliminare indistintamente insetti utili e dannosi.

Regola della Coltivazione

Le lavorazioni meccaniche hanno il fine di controllare la crescita del manto erboso e di accentuare l’approfondimento delle radici per aumentare la mineralità e l’espressività

Quali vini producete e quali sono le caratteristiche del terroir della Valle d’Agno?

Produciamo vini bianchi da uve Riesling e Durella e vini rossi da uve Pinot Nero, Cabernet e Merlot. Nella Valle d’Agno sono presenti due importanti aree viticole, una di origine calcareo-marina e l’altra di origine vulcanica. La zona di origine calcareo-marina dona vini rossi importanti e profondi e quella di origine vulcanica vini verticali e minerali, risulta dunque più adatta alla produzione di vini bianchi.

Importanti riconoscimenti per il vostro MONTEPULGO 2013 da parte della Guida Slow Wine 2021 Montepulgo 2013 ha ricevuto numerosi importanti riconoscimenti tra cui menzioniamo: • il massimo riconoscimento dalla guida Slow Wine 2021 (Vino Slow) • il massimo riconoscimento dall’ Associazione Italiana Sommelier come Miglior Vino Rosso da Invecchiamento del Veneto (Premio Fero) • 95 punti come miglior vino rosso Veneto della importante guida in lingua tedesca Falstaff.

Colori & Sapori svolazzano senza timore tra gli increduli visitatori. Alle farfalle dedicano il loro tempo e la loro cura i volontari e i ragazzi coinvolti nei progetti di reinserimento sociale e lavorativo. La vita è bellissima e delicata, come quella delle farfalle, per questo bisogna imparare a volare con leggerezza e con amore.

Oasi Rossi Tra natura e sociale, un posto magico tutto da scoprire In geografia, un’oasi è un’area di vegetazione isolata in un deserto, che di solito circonda una sorgente o una fonte d’acqua.

Anche il territorio vicentino ha la sua oasi, un luogo speciale dove i bambini posso divertirsi a fare i pirati, visitare gli animali e giocare spensierati e gli adulti possono tornare un po’ bambini, godersi una giornata in famiglia e tra amici, tra grigliate, picnic e sorrisi.

Questo posto speciale è l’Oasi Rossi e si trova a Santorso, ai piedi del Monte Summano.

Diversamente dalle oasi nel deserto, questa non è affatto piccola e nascosta: è un’area verde di oltre 100.000 mq, attrezzata con parchi gioco, aree con tavoli, sedie e caminetti, tanti animali da cortile e persino un trenino a motore. Un posto che fa stare bene chi lo visita e anche chi ci lavora: Oa-

si Rossi è un progetto della Cooperativa Sociale Nuovi Orizzonti, che ha l’obiettivo di favorire l’inserimento sociale e lavorativo di persone in condizione di forte disagio, nonché recuperare e promuovere beni botanici e renderli patrimonio comune della collettività. Un parco, quindi, dove natura e sociale hanno un legame speciale: la coltivazione e la vendita dei fiori, delle verdure e delle piante che trovate nella Fioreria consente l’inserimento lavorativo di persone in difficoltà. Si coltivano piante e, al tempo stesso, sogni e progetti. E da sogno è anche il Giardino delle Farfalle Tropicali, la più estesa area protetta d’Italia dedicata alle farfalle, un angolo di foresta tropicale che riesce a incantare adulti e bambini, mentre passeggiano tra la ricca vegetazione, i piccoli corsi d’acqua e le coloratissime farfalle che

Anche il bar ristorante di Oasi Rossi, prosegue il progetto di inserimento lavorativo e di occupazione di persone con situazioni di disagio e invalidità e offre tante proposte per chi vuole pranzare o fare merenda al parco. Tanto spazio anche per chi vuole organizzare eventi speciali, rinfreschi e ricorrenze, potendo usufruire anche delle attrezzature tecniche audio-video presenti.

Un’atmosfera speciale, accogliente, inclusiva, per famiglie, scuole e per chi, semplicemente, ha bisogno di trovare per un attimo la sua oasi di pace e staccare dalla vita frenetica di tutti i giorni.

Colori & Sapori Gustosissima anche la versione con prosciutto cotto alla brace. Potete usare i carciofini sott’olio o dei cuori di carciofo ripassati in padella. Gnam. E con l’Asiago DOP, non si sbaglia mai.

PANINETTO CON SOPPRESSA, ASIAGO DOP E CREMA DI OLIVE

Estate: hai detto pic-nic?

Allora è tempo di paninetti…ma con un tocco di creatività!

Escursioni in montagna, scampagnate, gite al lago. Cos’hanno in comune? Che bisogna mangiare fuori, che servono piatti comodi da trasportare e che non necessitano di troppi utensili. Cosa c’è di meglio, allora, dei panini? Semplici da realizzare, da mangiare, appunto, con le mani! Al bando la banalità, si può essere gourmet anche realizzando dei piccoli bocconi di gusto: un tocco di creatività per stupire familiari e amici! Perché non provare i mini-buns? I buns sono i famosi panini morbidi al latte utilizzati in America per gli hamburger e che ormai spopolano anche qui. Potete realizzarli voi seguendo le ricette che trovate in rete (oltre alla ricetta originale, se ne trovano altre versioni, ad esempio ai cereali, vegane o con il lievito madre) o, se non volete usare il forno con questo caldo, potete comprarli già pronti, al supermercato o in panificio.

Ecco alcune idee semplicissime per realizzare dei “Paninetti” creativi.

E per finire…non saranno panini, ma nel pic-nic veneto non può mancare la polenta! Che ne dite di presentarla in piccoli dischetti sovrapposti a mo’ di millefoglie, con il classico baccalà mantecato e una spolverata di pepe nero?

PANINETTO CON ROAST-BEEF, SCAGLIE DI GRANA, NOCI

PANINETTO ALLE VERDURE GRIGLIATE, POMODORINI SECCHI E MANDORLE

Che sia roast-beef o carpaccio, questo è davvero gourmet, soprattutto se ci aggiungete qualche goccia di riduzione di aceto balsamico.

Questa una soluzione per gli amici vegani (o vegetariani, se aggiungiamo anche qualche cubetto di formaggio di capra).

Le mandorle possono anche essere tritate con un po’ d’olio per creare un’emulsione molto mediterranea! O un pesto di basilico, pinoli o anacardi.

Il pane e soppressa non sarà originale. Ma quanto è buono? In questa versione in miniatura abbiamo aggiunto un tocco di verde (vanno bene il songino, lo spinacino o la valeriana) e un cucchiaio di patè di olive nere. E l’Asiago DOP, invece che a pezzi, in leggeri riccioli realizzati con il pelapatate.

PANINETTO CON FESA DI TACCHINO, CARCIOFI, ASIAGO DOP

Qualche regola per un pic-nic rispettoso dell’ambiente:

Evitare di acquistare bottiglie di plastica e portare con sé delle borracce già riempite Fare sempre la raccolta differenziata Non utilizzare pellicola per avvolgere i paninetti: basta un contenitore tipo Tupperware e dei tovaglioli di carta, possibilmente biodegradabili, ecosostenibili.

Niente posate e piatti: optate per paninetti e finger food, da mangiare con le mani, il web è pieno di ricette creative per creare dei piccoli bocconi gustosi.

Se possibile, optate per prodotti locali e a Km0.

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Arredare la Cucina

Sei alle prese con l’arredo della tua nuova casa, e sei arrivato alla stanza principale: la cucina. La cucina non è da sottovalutare: essendo il cuore pulsante della casa, quello più vissuto e spesso anche più disordinato, occorre organizzare bene gli spazi, studiandoli nei minimi dettagli. Ecco come fare con la nostra guida pratica.

Come arredare una cucina moderna?

Hai visto numerosi film americani e ti sei innamorato di quelle cucine grandi, ariose, dotate di isole o penisole di lavoro, con molti sgabelli? Ebbene, questa può essere un’ottima soluzione per arredare la cucina.

Se hai a disposizione molto spazio, perché non riempire l’area centrale della cucina con un’isola? Che sia dotata di fornello oppure sia solo un ripiano di lavoro, può fungere anche da tavolo per i commensali, che nell’attesa, possono osservare lo chef all’azione, trasformando il momento della preparazione del pasto in un’occasione di convivio.

Se per te la parola d’ordine dev’essere minimal, ovvero una cucina ordinata, lucida, pulita e dalle linee essenziali, allora consigliamo di optare per mobili dai numerosi scomparti, non in legno, ma magari in resina, scegliendo un non colore: o il total black – una scelta estrema ma di classe – o in total white – un’opzione perfetta per chi ha un ambiente molto luminoso.

Per sfruttare al meglio gli spazi, dota la cucina di colonne contenitive e di pensili incassati, nascosti in abbassamenti in cartongesso o in nicchie. In una cucina minimal ben si collocano i vasetti da parete in cui coltivare le proprie erbe aromatiche, pronte all’uso.

Come arredare una cucina piccola?

Se hai a disposizione uno spazio davvero piccolo, più simile a un tinello che a una cucina vera e propria, diventa ancora più fondamentale studiare bene gli spazi e i giochi di luce.

Per prima cosa, infatti, bisogna puntare sul colore, che è il primo elemento d’arredo. I colori intensi possono dare

carattere e ampliare degli spazi ristretti, in contrasto magari con le pareti dai colori neutri, grazie a una semplice illusione ottica.

Il colore non ti convince? Mai come in questo caso è perfetto uno stile minimal, descritto per la cucina moderna: mediante un colore neutro come il bianco, si può enfatizzare la luminosità e quindi dare ariosità agli spazi.

Se lo spazio è poco, punta tutto sui mobili multifunzione, ovvero che includono in un unico pezzo d’arredamento cassetti, apparecchiature e un ripiano di lavoro che all’occorrenza può diventare anche tavolo da cucina.

Infine, se lo spazio per un tavolo da pranzo non c’è, installa un tavolo bar. Sì, simile al bancone che trovi nei pub. Un piano d’appoggio che all’occorrenza può fungere da ripiano di lavoro o da tavolo per consumare i pasti in modo informale, abbinato ovviamente a degli sgabelli o a sedute alte.

Come arredare una cucina rustica?

Il tuo sogno è avere una cucina accogliente, calorosa, che profuma di buono, come quelle che si vedono nei cottage inglesi? Parti ovviamente con lo scegliere dei mobili in legno, il materiale più “caldo” che esista, nei toni del marrone o anche del bianco, per conferire all’ambiente uno stile shabby chic.

Per creare quell’atmosfera di casa di campagna, se ne hai la possibilità, rivesti i pavimenti in cotto invece che in piastrelle, un materiale irregolare, dall’aspetto antico. E scegli una casa con travi a vista, dalle quali far pendere dei cestini pieni di fiori.

Nelle cucine rustiche non può mancare la stufa a legna, utile sia per far da mangiare che per riscaldare l’ambiente.

Il lavello non sceglierlo in metallo, ma in ceramica, un materiale di sicuro più impegnativo da pulire (si macchia facilmente), ma molto più caloroso.

Infine, come elemento di decoro, se la tua cucina ha grandi pareti, appendi qua e là delle pentole e padelle in rame, un tocco squisitamente rètro.

Arredare la Sala

Differenza tra sala da pranzo e soggiorno

In fase di ristrutturazione casa e di arredo delle diverse stanze, volete adibire il salone più grande a sala da pranzo. Se devi arredare questo ambiente – uno dei più importanti della casa -, ma non sai da dove partire, segui la nostra guida qui sotto: un pratico vademecum con tante idee e qualche consiglio davvero utile per arredare la sala.

Spesso il termine sala viene usato in modo interscambiabile con soggiorno, ma vi è una sostanziale differenza.

La sala da pranzo è, come recita il nome, quella che

ospita il grande tavolo da pranzo con le relative sedie. È quindi la sala della convivialità, quella in cui ci si ritrova con amici e parenti o con la sola famiglia per pranzi e cene in compagnia.

Il soggiorno invece è quello in cui si sosta per rilassarsi sul divano e guardare la tv o leggere un buon libro.

Soprattutto nelle case grandi, di una volta, vi era una stanza adibita a sala da pranzo e una adibita a soggiorno. Oggi non è più così raro che le due stanze siano fuse in una unica che funge da entrambe. In molte abitazioni addirittura vi è un’unica stanza che racchiude cucina, sala da pranzo e soggiorno.

Arredare la Camera da letto

La camera da letto, al contrario della cucina, è l’ambiente più intimo, riservato di solito solo agli inquilini. Se desideri arredarla in modo classico o anche moderno, ma non hai idea di dove partire, segui la nostra guida qui sotto: un pratico vademecum con tante idee di arredo e qualche consiglio davvero utile per arredare la camera da letto.

Come arredare una camera da letto classica La camera da letto classica è una stanza accogliente e calda, di solito arredata con complementi in legno o in materiali antichi, come il ferro battuto.

Partiamo dal letto: dalla struttura in ferro battuto o in ottone o in legno, è composto da una testata alta, solitamente intarsiata, e imbottita, in seta o in velluto.

Di fianco al letto, re della stanza, si trova di solito un comò antico, dotato di cassetti e di specchiera, destinato alla biancheria e ai gioielli o ai documenti. Sopra il comò, c’è posto per il portagioie, l’occorrente per la toeletta (pettini, mollette, spazzole…), portafoto o piccole abat jour.

Di fronte al letto, ecco l’armadio, altro complemento d’arredo immancabile: di legno, con ante a battente, ampio e massiccio. I legni preferiti dallo stile classico? Ciliegio, mogano o noce, anche molto resistenti.

Infine, capitolo tessuti: scegli una tinta cromatica uniforme, che vada bene per copriletto, lenzuola, tende e poltroncine, da declinare in varie stoffe (seta, lino o broccato).

Come arredare una camera da letto moderna Nella camera da letto moderna, la struttura del letto importa poco; ciò che conta è come lo vesti. Oggi in questo tipo di stile, va molto la morbidezza: quindi un tripudio di cuscini di varie fogge e misure, da appoggiare su un bel copripiumino in piuma d’oca.

In una camera da letto moderna, arreda anche le pareti: no alla tinta unita, ma magari opta per una carta da parati a tema (geometrico, cartina geografica, artsy…). Se invece desideri una parete in muratura classica, no al bianco ottico, ma scegli dei toni caldi e rilassanti (crema, giallo, tortora…).

Ora passiamo al capitolo illuminazione. Esistono due tipi di luce, quella generale e quella d’atmosfera. Per quella generale, no a lampadari centrali a vista, fanno molto rètro. Oggi si usano le illuminazioni a led, nascoste dietro la testata; a

sospensione per i comodini o con piantane. Per le luci d’atmosfera, consigliamo delle luci di sospensione dai toni caldi e regolabili, mai fonti di luce diretta, bianca o fredda.

Infine, qualche consiglio d’arredo in più: se ti piace, metti uno specchio in camera, di solito rettangolare o quadrato, senza cornice, molto minimal. Se hai lo spazio, apponi qualche mensola da riempire con libri, che arredano senza impegno. Infine, non riempire allo sfinimento le pareti con quadri e foto: meglio poche e grandi, collocate nei punti strategici.

Come arredare una camera da letto piccola In caso di una camera da letto piccola, la parola d’ordine dev’essere funzionalità. Questa regola può essere osservata scegliendo dei complementi d’arredo polifunzionali: per esempio, un letto dotato di contenitori e vani laterali, dove riporre lenzuola, coperte o anche vestiti, in caso l’armadio non sia molto capiente.

Non c’è spazio per collocare i comodini? Apponi delle pratiche mensole, forse meno capienti, ma in grado di assolvere alla medesima funzione.

Infine, sia per le pareti che per il set di lenzuola e copriletto, è bene scegliere delle tinte chiare o comunque naturali, in grado di rendere l’ambiente più luminoso.

Come arredare una camera da letto in mansarda La camera da letto in mansarda è tanto romantica e suggestiva, ma richiede un’attenzione maggiore per sfruttare al meglio gli spazi.

Partendo dal letto, di solito viene collocato con la testata rivolta verso la parete più bassa, da cui parte il tetto a spiovente, o sotto il lucernario. In ogni caso, scegli un letto dalla base bassa, per non ingombrare la stanza.

L’armadio dovrà essere realizzato su misura, soprattutto se va a inserirsi contro la parete bassa. Prendi le misure per l’apertura delle ante, che non vadano a sbattere contro il letto.

Meglio forse optare per un armadio con ante a scorrimento.

Se la mansarda ha le travi a vista (come nella maggior parte dei casi), dai loro risalto, sono il punto di forza della stanza, quello che conferisce più fascino e atmosfera.

Infine, scegli tessili coordinati e dai toni chiari e ultima le decorazioni con candele e libri.

Arredare la Sala

Differenza tra sala da pranzo e soggiorno

In fase di ristrutturazione casa e di arredo delle diverse stanze, volete adibire il salone più grande a sala da pranzo. Se devi arredare questo ambiente – uno dei più importanti della casa -, ma non sai da dove partire, segui la nostra guida qui sotto: un pratico vademecum con tante idee e qualche consiglio davvero utile per arredare la sala.

Spesso il termine sala viene usato in modo interscambiabile con soggiorno, ma vi è una sostanziale differenza.

La sala da pranzo è, come recita il nome, quella che

ospita il grande tavolo da pranzo con le relative sedie. È quindi la sala della convivialità, quella in cui ci si ritrova con amici e parenti o con la sola famiglia per pranzi e cene in compagnia.

Il soggiorno invece è quello in cui si sosta per rilassarsi sul divano e guardare la tv o leggere un buon libro.

Soprattutto nelle case grandi, di una volta, vi era una stanza adibita a sala da pranzo e una adibita a soggiorno. Oggi non è più così raro che le due stanze siano fuse in una unica che funge da entrambe. In molte abitazioni addirittura vi è un’unica stanza che racchiude cucina, sala da pranzo e soggiorno.

VENDESI

Valli del Pasubio vendesi casa indipendente ristrutturata al grezzo avanzato, composta da zona giorno, due bagni, tre camere, due posti auto, garage doppio, piccolo scoperto di proprietà,. Completa la proprietà ulteriore rustico ad uso legnaia di circa 60 mq CLASSE ENERGETICA: In fase di richiesta Euro 120.000

Schio centro: Vendesi miniappartamento abitabile da subito. Spese condominiali 70 euro mensili circa comprese di riscaldamento, ascensore ecc.

C.E. in fase di definizione. Euro 28.000 poco trattabili

Marano vicentino: vendesi in blocco, casa singola abitabile di circa 200 mq con 2 piccoli capannoni di totali 280 mq con altezza di 3,80 mt., idonei a piccole attività (non metalmeccanica/carpenteria pesante). Ape in definizione. Info in ufficio.

Zanè/Thiene: Ai confini tra Thiene e Zanè, vendesi in zona servita, appartamento al piano primo e ultimo composto da ampia zona giorno, camera matrimoniale, cameretta, bagno, terrazzo abitabile di circa 40 mq, garage ampio, cantina. Palazzina di sole 5 unità. Ape in definizione. VERA OCCASIONE. Euro 143.000

Torrebelvicino: in contrada tranquilla a cinque minuti dal centro, vendesi casa affiancata composta da ampia zona giorno, bagno, due camere matrimoniali con la possibilità di ricavare una terza cameretta. Grande soffitta e taverna con secondo bagnetto. Piccolo scoperto per legnaia sul retro e posto auto scoperto. Tetto ed infissi in ordine. L’immobile viene venduto gia arredato di cucina, con una stufa a legna di pregio al piano terra e stufa a pellet per la zona notte.

Occasione Euro 45.000 C.E. in definizione

Santorso centro: vendesi rustico affiancato da ristrutturare con garage composto da cucina, soggiorno, 4 camere, bagno, garage, ampio orto. Info in ufficio.

Ape in def. Euro 45.000

Malo: vendesi appartamento in contesto di 4 unità, primo e ultimo piano, composto da ingresso, soggiorno con angolo cottura, 2 camere, bagno e posto auto di proprietà. Ape in def. Euro 120.000

Schio/Giavenale: vendesi casetta affiancata abitabile da subito composta da zona giorno, 2 camere matrimoniali e 2 bagni, cantina e garage per 2 auto Occasione Euro 89.000 Tratt.

C.E. in definizione

Chiuppano: zona centrale ma tranquilla, vendesi appartamento composto da cucina, soggiorno, 3 camere, bagno, ripostiglio, garage, cantina, 2 posti auto e orto. L’appartamento è dotato di aria condizionata, allarme, finestre nuove.

Nel condominio, recentemente è stato fatto il tetto, le parti comuni, le fognature.

Ape in def. Euro 105.000 trattabili.

Schio: vendesi appartamento sito al 3 piano con ascensore, composto da cucina, soggiorno, 3 camere, bagno, garage singolo. Zona comoda a tutti i servizi.

Ristrutturato. Ape in def. Euro 89.000

Piovene Rocchette/Grumello In ottima posizione vendesi terreno edificabile di circa 600 mq gia lottizzato. Possibilità edificatoria di circa 780 metri cubi.

Ideale per costruire una villetta singola.

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Zugliano: vendesi casa a schiera composta da cucina, soggiorno, tre camere, tre bagni, doppio garage con due basculanti, classe A4+.

Info in ufficio.

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Valli del Pasubio – Porzione di bifamiliare, abitabile, disposta su tre livelli fuori terra, in zona panoramica. Terreno di circa 600 mt e ampio garage di proprietà.

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T I Torrebelvicino contrada – Abitazione a schiera di corte composta da due miniappartamenti indipendenti con garage In comune. Euro 40.000 Cod. 4452 - Ape in corso

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T R I C A M E R E Schio – In piccolo contesto di 4 unità, tricamere al piano terra composto da: cucina, soggiorno, due servizi, due terrazzi, garage, cantina. Euro 115.000 Cod. 5520 - Ape in corso

Arredare il Giardino GUIDA COMPLETA: passo a passo Il giardino è l’angolo verde della casa. Un ambiente esterno che, se ben progettato, può diventare uno spazio funzionale, per ricevere gli amici o intrattenere i bambini. E anche per il nostro smart working.

Ecco qualche idea su come arredarlo.

Il primo passo da fare è capire la funzione che desideri per il tuo giardino: vuoi che sia uno spazio verde ben curato, un piccolo ecosistema con diverse piante e fiori, oppure un ambiente dedicato ai bambini?

In tutti i casi, il giardino può ospitare una zona living, di ritrovo, per grigliate o pranzi e cene domenicali. Ricorda di scegliere una zona riparata dalla luce solare diretta oppure studiare una copertura con ombrelloni o un gazebo.

Arredare un giardino: la zona conviviale Avere un giardino è una gran fortuna, in primis per la possibilità di essere circondati dalla natura, dall’effetto rilassante, poi per aver la possibilità di ospitare gli amici con l’arrivo della bella stagione. In primavera e in estate, infatti, la grigliata all’aperto è un must che difficilmente trova pari tra le occasioni di convivio.

A questo punto, quindi, si rende necessaria un’area deputata a questo compito.

Puoi ricavare una veranda, antistante la cucina, con pavimento in legno o in cotto e copertura in muratura, di modo da separare nettamente la zona living dal resto del giardino. Oppure puoi collocare un tavolo e delle sedie sotto un albero, che possa fungere anche da riparo.

In tal caso, è bene scegliere i complementi d’arredo in rattan, plastica o materiali che resistano alle intemperie, di modo da lasciarli fuori anche durante l’inverno.

Si rende necessario poi dotare l’area di una copertura per riparare sia dal sole di giorno che dall’umidità di sera.

Se il tuo giardino è in erba, non dimenticare di ricoprire il fondo con una pedana calpestabile rigida, per evitare che le sedie bucherellino il terreno e che il manto erboso si rovini.

Estate fa rima con grigliate: fai costruire un barbecue in muratura oppure prendine uno portatile in acciaio e affiancagli un tavolino d’appoggio per poter preparare le vivande.

Se c’è spazio, acquista anche un mobiletto a cassettiera da esterni, per riporre vasellame e posate, nel caso in cui la cucina sia distante dalla zona living esterna.

Arredare il Giardino

Arredare un giardino: la zona relax Accanto alla zona living, in giardino puoi prevedere un angolo relax, dove riposare la sera, magari leggendo un buon libro.

Arreda quest’angolo con un tavolino ricavato da un bancale di legno e tanti seggiolini composti di cassette di legno per la frutta.

Qui non può mancare la poltrona a dondolo, dove lasciarsi cullare dalla brezza estiva.

Il tocco in più? L’amaca, da agganciare a due alberi vicini oppure anche a due pali: è il complemento d’arredo che fa più giardino e soprattutto, lì sopra le pennichelle sono eccezionali!

Arredare un giardino: la vegetazione Per progettare un giardino, occorre rivolgersi a uno specialista, che ti saprà indicare che tipo di piante collocare nel tuo spazio verde, in base al clima e al tipo di terreno.

Inoltre, saprà consigliare quali possono coabitare nello stesso ecosistema, quali vanno esposte a maggior luce, quali sono infestanti, quali necessitano di acqua con costanza e quali invece ne vogliono meno.

Ciò che è necessario è prevedere un sistema di irrigazione efficiente, con irrigatore a raggiera spostabile o con gocciolatoi o con tubi flessibili fuori terra, con irrigazione a lancia, a seconda delle esigenze.

In tutti i casi, è possibile programmare da una centralina il momento dell’irrigazione, evitando sprechi d’acqua e soprattutto rendendo autonoma quest’azione fondamentale e quotidiana.

Arredare un giardino: l’illuminazione L’illuminazione cambia a seconda dell’area interessata.

Nella zona living, per le ore serali si rende necessario un impianto di illuminazione con faretti a led, collocati negli angoli del gazebo o lungo la parete, se la zona conviviale è adiacente all’abitazione.

Per quanto riguarda la zona verde, invece, saranno sufficienti dei

faretti a terra, magari lungo il sentiero calpestabile, che possano illuminare il percorso, senza alterare le zone d’ombra.

Arredare un giardino: gli stili Anche per il giardino, esistono differenti stili, che possono essere definiti con il tipo di vegetazione e poi rifiniti con dei complementi d’arredo in armonia con lo stile scelto. Eccone alcuni tra i più facili da riprodurre.

Il giardino naturale Sfrutta la flora autoctona, rispettando ovviamente l’ecosistema che si va a creare. A bassa manutenzione, richiede solo lo sfalcio regolare e l’utilizzo di prodotti naturali per la cura delle piante.

Il giardino mediterraneo Se il clima lo consente, puoi ricreare in giardino la macchia tipica della fascia mediterranea, con arbusti e siepi a basso fusto. L’arredamento deve privilegiare materiali come la pietra o il legno, che vadano a inserirsi alla perfezione nel contesto, senza snaturarlo.

Il giardino zen Ami lo stile giapponese? Ricrea nel tuo spazio verde quelle atmosfere, piantando dei piccoli bonsai, contornati da vialetti di ghiaia e piccole pareti di bambù. Se ne hai la possibilità, installa una fontanella zen, decorata con piccole pietre e un Buddha benedicente. Affianca un piccolo angolo meditativo, ricreato con stuoie in canna di bambù e piccoli cuscini.

Il giardino roccioso La flora di questo tipo di giardino può essere caratterizzata da piccoli arbusti di piante aromatiche, come rosmarino, salvia, maggiorana od origano, facili da manutenere e molto profumati, oltre che utilissimi in cucina.

Tutt’intorno, posizionate muretti a secco e percorsi in pietra, di tipo calcareo, in granito o in ardesia.

L’atmosfera dev’essere quella che si respira nelle assolate campagne pugliesi, dove vi sono ulivi, muretti e nulla più.

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IL GRAN CALDO È NEMICO DEL CUORE E DELLA PRESSIONE

Il caldo e l’afa possono mettere a rischio il cuore e la pressione: i consigli del Cardiologo Bassan per un’estate senza brutte sorprese. Affrontare il grande caldo non è facile per nessuno, soprattutto quando il colonnino del mercurio va ampiamente oltre i 30 gradi, come è accaduto nella prima parte del mese di luglio. Lo è un po’ di più per chi ha disturbi al cuore e deve ricorrere ai farmaci per mantenerlo in equilibrio.

«Se normalmente viene raccomandato un ricorso regolare ai farmaci – spiega il cardiologo Luciano Bassan – chi soffre di ipertensione deve avere l’accortezza di fare dei controlli durante i mesi estivi» Questo perché il caldo, per effetto della Vasodilatazione, tende ad abbassare la pressione e può essere quindi necessario ridurre se non addirittura sospendere la terapia, soprattutto se si tratta di diuretici.

«L’importante – precisa lo specialista – è che la decisione non venga mai presa autonomamente, ma solo dopo aver consultato il medico».

QUALI SONO I SINTOMI A CUI PRESTARE ATTENZIONE? Sudore e spossatezza sono i primi sintomi a cui prestare attenzione, ma si possono manifestare pure «vertigini e veri e propri svenimenti – spiega il dottor Bassan – tutti sintomi che potrebbero ricondurre alla pressione bassa». Ma sono anche altri i segnali da non sottovalutare in questo periodo.

«Se si gonfiano le gambe e compaiono edemi o diminuisce la quantità di urina, significa che qualcosa non funziona. Quando poi manca il respiro anche a riposo, nelle ore notturne, e per riuscire a dormire bisogna ricorrere a due o tre cuscini, è un chiaro sintomo che qualcosa non va».

QUALI RISCHI SI CORRONO SENZA I DOVUTI CONTROLLI? Il rischio maggiore, secondo il dottor Bassan «si corre quando, alla comparsa di valori pressori alti, soprattutto se si va in montagna, si decide autonomamente di ricorrere ad un farmaco.

Questo può essere molto dannoso – spiega – perché la pressione si alza per un paio d’ore, anche come conseguenza di uno sforzo o di un’arrabbiatura. Questo provoca agitazione e la fa alzare ulteriormente. Accade però che l’effetto del medicinale continua anche per 10-12 e c’è il rischio che la pressione si abbassi più del dovuto».

ESISTE LA VACANZA IDEALE PER UN CARDIOPATICO? «La vacanza ideale per chi soffre di cuore – suggerisce il cardiologo – è preferire i luoghi freschi e, se proprio si deve andare a mare, evitare di esporsi al sole e uscire a camminare nelle ore più calde e dopo i pasti».

Importante non dimenticare di mettere in valigia tutti i farmaci necessari a coprire il periodo dedicato alla villeggiatura e, soprattutto, non prendere decisioni autonomamente. Meglio fare una Visita Cardiologica prima di partire per non rischiare sorprese. Anche l’attività fisica va fatta con moderazione: «Meglio ricavarsi uno spazio al mattino presto o alla sera e senza voler stabilire il proprio record personale: la regola è tornare a casa avendo ancora un po’ di fiato».

ALCUNI CONSIGLI CHE TUTTI POSSONO METTERE IN PRATICA? Bere molta acqua, rigorosamente naturale, evitare le grandi abbuffate, vestirsi con tessuti naturali e uscire solo nelle ore più fresche rimangono le regole auree per affrontare queste torride estati. Regole che valgono per tutti e ancora di più per i cardiopatici.

Se la salute comincia dalla tavola, mai come nei mesi più caldi è importante scegliere cibi leggeri: «Suggerisco frutta e verdura, evitando o riducendo carboidrati e dolci». Sì, ma il gelato? «Dà un bel refrigerio, ma alla fine è zucchero ed è sconsigliato mangiarlo tutti i giorni. Se si vuole fare l’eccezione e bere una birra o mangiare una fetta di torta, magari per festeggiare qualcosa, va bene, ma non dovrebbe diventare una costante».

In fatto di abbigliamento, il medico consiglia di indossare abiti larghi, possibilmente in fibre naturali, come lino o cotone e, quando il caldo si fa insopportabile, di concedersi anche più di una doccia al giorno «meglio senza bagnoschiuma, per non rischiare di irritare la pelle».

Dott. Bassan Luciano, Medico Chirurgo Specialista in Cardiologia – Cardiologo.

Presso Poliambulatori San Gaetano è disponibile l’ambulatorio di Cardiologia senza attese contattando il numero 0445372205 o scrivendo al numero WhatsApp 327 4310025 Ricordiamo che è sempre attiva la prenotazione tramite l’App ufficiale di Poliambulatori San Gaetano.

PANACE DI MANTEGAZZA non toccate questa pianta aliena invasiva, è pericolossissima e provoca ustioni Il panace di Mantegazza è una pianta aliena invasiva e fototossica che mette a rischio la biodivestità e la salute umana La pianta, il cui nome fu un omaggio dei botanici emile Levier e Stepane Sommier al loro amico antroplogo Paolo Mantegazza, è stata importata a scopo ornamentale nel 1800 e, a partire dai giardini privati, si è diffusa e inselvatichita, insediandosi in prati, rive dei fiumi e luoghi incolti.

Il panace di Mantegazza produce si propaga da 1500 a 100000 semi l’anno che si propagano con il vento ad ampio raggio, raggiungendo anche i 100 metri di distanza o attaccandosi anche al pelo degli animali. Riesce a diffondersi, quindi, con una rapidita paurosa e per questo cosniderata una delle specie aliene invasive più pericolose.

Oltre a minacciare la flora autoctona, il contatto con le sue foglie provoca ustioni sulla pelle e cecità.

COS’È IL PANACE DI MANTEGAZZA E PERCHÉ È PERICOLOSO Il panace di Mantegazza (Heracleum mantegazzianum) è una pianta erbacea biennale che appartiene alla famiglia delle Apiaceae, originaria del Caucaso.

I primi esemplari furono importati come piante ornamentali e per le proprietà mellifere all’inizio del 1800 e messi a dimora in parchi pubblici e giardini privati.

Si tratta di una specie resistente e invasiva, che oggi cresce spontaneamente in diverse aree d’Europa, tra cui il Nord Italia e che risulta inserita nella Lista nera poiché pericolosa per l’ambiente e per la salute umana.

In assenza di parassiti e malattie e grazie alla sua velocità di riproduzione, infatti, il panace di Mantegazza è riuscito a diffondersi molto rapidamente e a entrare in competizione con la flora autoctona. Inoltre, le popolazioni di panace sono infatti così dense da non consentire la crescita di altre piante.

Trattandosi di piante di dimensioni notevoli, la crescita di queste piante provoca anche danni alle infrastrutture. La presenza di esemplari di panace aumenta poi il rischio di erosione sui pendii. La pericolosità per l’uomo è invece dovuta alla sua linfa, che contiene molecole fototossiche chiamate furanocumarine. A contatto con la pelle umana e in presenza di radiazioni solari, queste molecole causano ustioni anche gravi e cicatrici che possono persistere diversi anni, mentre il contatto con gli occhi può portare a cecità.

Dati i rischi che il panace rappresenta per la biodiversità, per l’ambiente e per la nostra salute, la pianta è oggetto di operazioni di monitoraggio ed eradicazione ed è vietato commercializzare, piantare o diffondere i semi di questa specie.

COME RICONOSCERE IL PANACE DI MANTEGAZZA Il panace di Mantegazza è una pianta erbacea, caratterizzata un fusto spesso oltre i 10 centimetri, cavo e spesso macchiato di rosso e da da foglie basali lunghe fino a tre metri, profondamente divise in tre segmenti appuntiti.

Durante i mesi estivi il panace produce fiori bianchi o giallo-verdastri riuniti a ombrelle che possono raggiungere i 50 centimetri di diametro. Dopo la fioritura, il panace produce numerosi frutti, acheni lunghi circa 12 centimetri e larghi 6-8 centimetri, che disperdono migliaia di semi alati ad alto tasso di germinazione. I semi possono essere trasportati dal vento o dall’acqua e riescono a germogliare anche a distanza di sette anni. Il panace cresce facilmente nei terreni incolti, nei prati, lungo le rive dei corsi d’acqua e ai bordi delle strade.

Le piante di panace raramente vengono confuse con specie simili per via delle loro notevoli dimensioni. Gli esemplari possono infatti raggiungere i 3-5 metri di altezza.

Il panace di Mentegazza ha delle caratteristiche inconfondibili che possono autarci a riconoscerla ed evitarla. In particolare: Il colore delle foglie , un verde chiaro brillante tendente al giallo con profonde lobature; L’aspetto del tronco, molto spesso e robusto, con striature rosso scuro e contornato da peli irti, simile a quello del carciofo; Il diametro e l’imponenza dell’ombrella che è la più grande tra le ombrellifere; L’altezza e la mole che sono molto superiori a quelle dell’angelica e della panace comune, le due piante con cui spesso viene confuso; L’aspetto a forma di uovo dei frutti e del loro involucro che, nel momento della fioritura rimane attaccato alla base dell’ombrella e tende ad appassirsi.

Se incontrate il panace allo stato spontaneo prestate attenzione e non toccate la pianta.

Se invece il panace cresce nel vostro giardino, dovrete eliminare le infiorescenze prima che vadano a seme oppure estirpare le piante. Entrambe le operazioni devono essere effettuate indossando guanti, indumenti a maniche lunghe e protezioni per il viso. Dopo aver eliminato le piante è consigliabile piantare altre specie per evitare che il panace ricresca.

Estate: consumare più acqua e cibi idratanti L’acqua è vita, il nostro organismo è composto per circa il 70% da acqua , ciò di cui ci nutriamo contiene per lo più acqua e soprattutto è necessario garantire un adeguato apporto di acqua tutti i giorni, in qualsiasi stagione, per rimanere in salute.

Tuttavia in alcuni periodi dell’anno, come in estate, occorre fare maggior rifornimento di acqua e cibi idratanti.

Per quali ragioni? Con l’aumento delle temperature il corpo perde più liquidi, attraverso la sudorazione e il respiro: questi liquidi vanno quindi integrati. Assieme all’acqua si perdono anche sali minerali e vitamine idrosolubili, per questo oltre a bere più acqua è opportuno consumare cibi idratanti e ricchi di minerali e vitamine, in particolare frutta e verdura.

Avere un’idratazione adeguata quindi non solo favorisce uno stato di benessere generale e aiuta a eliminare le tossine, ma evita anche ulteriori problemi che la disidratazione comporta: dalla stipsi a problemi più seri come malori e stato confusionale.

Fabbisogno di acqua giornaliero Il nostro organismo necessita di circa 3 litri di acqua al giorno: un litro e mezzo viene introdotto attraverso gli alimenti e il restante litro e mezzo con l’acqua bevuta. Se normalmente viene consigliato di consumare circa 8 bicchieri di acqua al giorno, d’estate i bicchieri dovrebbero arrivare a 10. Complessivamente con alimenti e acqua l’introito del giorno estivo dovrebbe essere intorno ai 2 litri circa.

I cibi più idratanti Quali cibi e bevande sono quindi da preferire per soddisfare le necessità di acqua durante la bella stagione?

Innanzitutto vanno scelti i cibi più “acquosi”, come la frutta, in particolare anguria e melone, la verdura, il latte, i succhi di frutta, lo yogurt, sorbetti e gelati alla frutta. Meglio assumere bevande poco o per niente zuccherate.

Per gli anziani, che spesso bevono poco d’estate, si consigliano passati e creme di verdura.

Per la merenda dei bambini si può optare per ghiaccioli e gelati alla frutta, senza esagerare perché sono alimenti ricchi di zuccheri e anche grassi. Via libera invece a spremute, frullati e frappè a base di frutta e latte, centrifugati, verdura, latte e yogurt.

Naturalmente, più acqua che tra l’altro, non fornisce calorie, ma se calcica con almeno 200 mg di calcio per litro è un’ottima fonte per integrare questo minerale, considerando che la popolazione italiana ne assume meno del fabbisogno giornaliero.

Mantenere un’idratazione adeguata nelle varie situazioni. Va ricordato che è importante mantenere un’idratazione adeguata in qualsiasi situazione: infatti semplicemente respirando si perdono tra i 250-350 millilitri di acqua al giorno. Per questo motivo bisogna tenere presenti alcuni accorgimenti: È bene idratarsi con più frequenza se si verifica un aumento della sudorazione, o in caso di diarrea o vomito. Bisogna fare attenzione quando si è in montagna, perché in alta quota si tende a urinare più spesso e la frequenza respiratoria aumenta. Il fabbisogno di acqua aumenta durante gravidanza e allattamento, va da 2 fino a 3 litri per le donne che allattano. Se si sente molto caldo, bagnare il corpo per diminuire la temperatura. Per concludere, l’acqua non solo ha effetti positivi sulla salute e il benessere dell’organismo, ma ha anche risvolti da un punto di vista estetico: rende la pelle più liscia e conferisce forma e rigidità ai tessuti.

FARMACUP E’ un nuovo servizio disponibile in farmacia con il quale è possibile prenotare in tempo reale alcune prestazioni specialistiche, che saranno erogate nel distretto di prenotazione.

COME SI UTILIZZA? È necessario avere la ricetta rossa o il promemoria bianco del proprio Medico di Base, che conosce tutte le prestazioni prenotabili presso le Farmacie, il tesserino sanitario e il tesserino di esenzione (se presente).

IN QUANTO TEMPO SI HA LA RISPOSTA? In tempo reale è possibile conoscere la disponibilità di posti, la sede in cui verrà erogata la prestazione, la data e l’ ora fissata per l’appuntamento. La Farmacia consegnerà un promemoria scritto della prenotazione, che servirà anche per il pagamento del ticket.

COSA E’ POSSIBILE PRENOTARE CON IL FARMACUP? Si possono prenotare le seguenti visite specialistiche: - PRIMA VISITA CARDIOLOGICA CON ECG - PRIMA VISITA CHIRURGICA VASCOLARE - PRIMA VISITA DERMATOLOGICA - PRIMA VISITA DI MEDICINA FISICA E RIABILITAZIONE - PRIMA VISITA ENDOCRINOLOGICA - PRIMA VISITA GASTROENTEROLOGICA - PRIMA VISITA GINECOLOGICA - PRIMA VISITA OTORINOLARINGOIATRICA - PRIMA VISITA ORTOPEDICA - PRIMA VISITA UROLOGICA/ANDROLOGICA - PRIMA VISITA ANGIOLOGICA - VISITA PNEUMOLOGICA

Elenco Farmacie abilitate del Distretto 2 Alto Vicentino • VIANELLO DOTT. LUCA ARSIERO • AI DUE GIGLI SNC BREGANZE • BREGANZESE DOTT. SALVATORE MENGA BREGANZE • ALL’ANGELO CALTRANO • DE ANTONI MIGLIORATI STEFANIA CALVENE • SAVEGNAGO CARRE’ • PASIN DI PIETRO & C SNC CHIUPPANO • DAL ZOTTO DR. EBER COGOLLO DEL CENGIO • PASQUALINI FEDERICO SAS DI FEDERICO PASQUALINI E C. FARA VICENTINO • DR. BOSCHETTI GIAMBATTISTA LUGO DI VICENZA • ALLA CARITA’ DOTT. MARCHIORO PIETRO IGOR MALO • SANTA LIBERA DOTT. NICOLIN PAOLO V. MALO • COGATO DOTT. ANTONIO MARANO VICENTINO • DE ANTONI DR. LORENZO MARANO VICENTINO • DOTT.SSA GIULIA SRL MARANO VICENTINO • FRIGO BRUNO MONTE DI MALO • S. ROCCO SNC MONTECCHIO PRECALCINO • PEDEMONTE PEDEMONTE • ALLA MADONNA DR. ROHR SNC PIOVENE ROCCHETTE • MELE DR. ALBERTO SALCEDO • ALLA MADONNA DI ENRICO TRABALLI S. VITO DI LEG. • AL REDENTORE SAS SARCEDO • AL COROBBO SNC SCHIO • AMALDI SCHIO • BREDA SNC SCHIO • FARMACIAPIU’ GIAVENALE - SCHIO • GIA’ TOMMASI DELLA DR.SSA CHEMELLO PAOLA SCHIO • PASUBIO SNC SCHIO

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S. CROCE SNC SCHIO SELLA SCHIO AL REDENTORE THIENE AL SANTO CHIARELLO DR. DAVIDE THIENE ALLA MADONNA DI CINZANO DR. PIERANTONIO THIENE ALLE DUE SIRENE DI TERMINI SARA E C. THIENE DELLA CONCA THIENE PRETTO DR.SSA MARINA THIENE EREDI CHEMELLO DR. GIORGIO SAS TORREBELVICINO CORRADIN MARIA GISELLA VALLI DEL PASUBIO MACCAFERRI DR. CHIARA VALLI DEL PASUBIO DE SANTIS DR. LAURO VELO D’ASTICO SAN LUIGI SNC VILLAVERLA IMMACOLATA SAS ZANE’ MARCHIORO SNC ZANE’ FIDES DI BUORA DR.SSA KATY ZUGLIANO SIGNORINI SNC ZUGLIANO

IL PAGAMENTO DEL TICKET La Farmacia rilascia uno stampato che riporta l’importo da pagare, con il quale ci si può rivolgere alle Casse Ticket E’ IMPORTANTE SAPERE CHE: Le Farmacie abilitate presenti nel territorio del Distretto 2 Alto Vicentino prenotano le prestazioni specialistiche esclusivamente presso le strutture pubbliche e convenzionate del Distretto 2 Alto Vicentino.

TUTTO IL BELLO DEL CALCIO A THIENE Il neo Presidente della società rossonera Claudio Menaldo ci racconta con entusiasmo i progetti per la nuova stagione Si può parlare di calcio sotto molti punti di vista. Non essendo una rivista sportiva, noi lo facciamo dal punto di vista umano, relazionale e sociale. Sì, perché anche il calcio può avere un ruolo sociale importante, di aggregazione, di condivisione, non solo per compagni di squadra, allenatori, dirigenti, ma per i genitori dei ragazzi delle giovanili, per le istituzioni, per la città tutta.

Così Claudio Menaldo ci coinvolge sin da subito, con passione, umiltà e grande umanità. Da neo Presidente ringrazia Silvana Dal Ferro e Alberto Parisotto, rispettivamente Presidente e Coordinatore Tecnico dimissionari, e tutta la Dirigenza e il gruppo che ha portato il Thiene nuovamente in Prima Categoria e che lascia al nuovo gruppo dirigenziale un testimone importante,

che viene raccolto con consapevolezza ed entusiasmo e con nuovi progetti da portare avanti sia per quanto riguarda la prima squadra che per il settore giovanile. “Non siamo professionisti”, dice il Presidente “ma vogliamo gestire squadre e società con la professionalità e la managerialità di una Srl”.

E quando si parla di inclusione, si intende nel vero senso della parola: le nuove tessere soci, che comprendono anche l’abbonamento, rappresentano una sorta di azionariato partecipativo, che vuol dire un coinvolgimento attivo nel progetto del calcio thienese. “Tutti verranno ascoltati. Vogliamo che il calcio diventi un vero e proprio patrimonio dei thienesi, nel senso più ampio del termine.”

Per quanto riguarda la squadra, il Presidente è certo che il gruppo sia già all’altezza della Prima Categoria e che, se ci sarà qualcosa da migliorare, si valuterà in corso d’opera. Si lavorerà sodo e tutti uniti per raggiungere un obiettivo importante: tornare in eccellenza. Ci vorranno qualche anno, tanto impegno e, di questo ne è convinto il Presidente, sarà necessario costruire e puntare su un buon settore giovanile. Tutto deve funzionare come un’orchestra, in armonia, e il nuovo Responsabile del Settore Giovanile, Carlo Pasin, è di certo

un ragazzo giovane e pieno di entusiasmo. Ci sono già degli allenatori per il settore giovanile e, in un paio d’anni, l’obiettivo è quello di iscrivere almeno due squadre a livello regionale.

Gli chiediamo se la vittoria del Campionato Europeo abbia dato l’esempio che una squadra vincente non è basata solo sui grandi campioni e sulla tecnica, ma sul senso di appartenenza, sull’entusiasmo e sulla solidità del gruppo. “Nelle nostre categorie dilettantistiche, in realtà, è sempre stato così. Se non crei gruppo, se uno non trascina l’altro anche nei momenti di crisi, di certo non si va avanti. Noi, da questo punto di vista, abbiamo un gruppo molto unito, tra calciatori, allenatori, dirigenti, tutti. Vogliamo estendere questo entusiasmo e coinvolgere tutta la città…e anche le squadre avversarie.

In tutte le categorie vorrei che il cosiddetto Terzo Tempo fosse un momento di aggregazione, dove, a partita finita, ci si lascia tutto alle spalle e si passa una mezz’ora in compagnia, all’insegna della sportività.”

Il Presidente non dimentica di ringraziare, tra gli altri, anche il Comune, che sta aiutando la Società a cercare i campi e gli spazi per i ragazzi delle giovanili, perché c’è tanta partecipazione e tante le squadre formate. Quando si parla di coinvolgimento di tutta la città, si può non pensare ai bambini? Molto probabilmente, quando riapriranno le scuole, si organizzerà un concorso dedicato ai bambini delle elementari per disegnare la mascotte del Calcio Thiene.

Avanti tutta, quindi, in questo nuovo percorso.

Facciamo un grande in bocca al lupo al Thiene 1908!

ORGOGLIO SCLEDENSE NEL MONDO DEL RALLY Ottimo debutto per Nicolò Brunello su Peugeot 208 R2B al Rally Valli della Carnia Buona la prima. Nicolò Brunello affiancato da Andrea Dal Maso ha condotto una gara di alto livello imponendosi al Rally Valli della Carnia nell’affollata categoria R2B e portando la Peugeot 208 preparata dal team Ms Munaretto alla conquista dell’oro di classe.

Il Rally Valli della Carnia, gara valida per la quarta zona, è andato in scena il 26 e 27 giugno 2021 e ha visto prendere il via da Ampezzo ben tredici equipaggi nella classe R2B. Tra questi, con il numero #39 sulle fiancate e al debutto assoluto nella categoria, Nicolò Brunello, pilota di Schio classe 1993, che, per la prima volta, è stato affiancato da Andrea Dal Maso.

Un debutto con un risultato tanto desiderato e inatteso. Ma sin dai primi metri alla guida della Peugeot 208 R2B del team veneto Ms Munaretto, il ventottenne ha trovato un ottimo feeling. Infatti, nelle sei prove speciali (tre da ripetersi due volte) per un totale di circa 63 chilometri cronometrati, Brunello ha usato la testa: nel primo giro di prove ha preso le misure, posizionandosi al secondo posto di classe, per poi imporsi nel secondo loop e giungere al traguardo con un vantaggio di oltre 50 secondi sul primo degli inseguitori.

“Me la sento già mia”, queste le parole di Nicolò appena terminati i giri di shakedown. Dopo aver avuto un assaggio del potenziale della vettura, il feeling instaurato è migliorato chilometro dopo chilometro lasciando tutti stupiti per la grande capacità di adattamento del giovane pilota nel guidare quest’auto.

“Una soddisfazione unica vincere fuori casa.

Sono molto felice per questa vittoria, per il feeling immediato con l’auto e per il lavoro svolto insieme ad Andrea. Un risultato che non mi sarei aspettato ma che desideravo e per il quale ho cercato di dare tutto me stesso. Ringrazio tutte le persone che mi hanno sostenuto in questa impresa” ha detto Brunello al termine della gara.

Il pilota scledense ha iniziato la sua carriera nel 2018 ed ha all’attivo sei gare, di cui tre vittorie di classe. Per il proseguo della stagione, l’obiettivo è quello di essere al via ad altre gare, tra cui quella di casa: il Rally di Schio in programma a fine novembre.

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LA PIAZZA esce quindicinalmente il giovedì, è distribuito a: THIENE, ZANÈ, PIOVENE R., MARANO VIC., MALO, SARCEDO, BREGANZE, ZUGLIANO, DUEVILLE, VILLAVERLA, CALDOGNO, MONTECCHIO P., CENTRALE, GRUMOLO, ISOLA VIC., CARRÈ, CHIUPPANO, CALTRANO, LUGO DI VIC., COGOLLO, MOTTA E COSTABISSARA. N. 854 - Anno XXXVI - 2 Agosto 2021 Prossima uscita: Giovedì 9 Settembre 2021 LIRA&LIRA esce quindicinalmente il giovedì, è distribuito a: SCHIO, MAGRE’, CA’ TRENTA, SAN VITO DI LEGUZZANO, GIAVENALE, SANTORSO, POLEO, PIEVEBELVICINO, TORREBELVICINO, VALLI DEL PASUBIO, MONTE DI MALO. N. 905 - Anno XL - 2 Agosto 2021 Prossima uscita: Giovedì 9 Settembre 2021 Redazione: Pubblistudio Pubblicità srl Via Lago di Lugano, 15 - 36015 Z.I. Schio - Tel. 0445.575688 Direttore Responsabile: Paolo Zami Stampa e legatoria: Compagnia Nazionale Italiana - Zanè (Vi).

LA PIAZZA_Autorizzazione del Tribunale di Vi. n. 497 del 5 aprile 1985 LIRA&LIRA_ Autorizzazione del Tribunale di Vicenza R.e.a. Vi 379423

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sono io per te, non ti preoccupare! “ Che altro dire di me, adoro la campagna, il mare, la montagna, mi piace conoscere e scoprire luoghi nuovi, mi piacciono i colori e i profumi che la natura ci offre, adoro gli animali , ma non ne possiedo ( ho avuto un cagnolino che e’ stato una presenza importantissima per me e ho sofferto molto quando e’ mancato). Mi piace lo sport e l’ho sempre praticato, ma ultimamente essendo da sola non ho gli input necessari. Mi adeguo a ogni tipo di contesto: dal dormire in un rifugio al sapere come ci si comporta in locali di extra lusso .

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persone a me vicine. I dolori della vita ti temprano a tal punto da diventare molto severa e critica con me stessa, spero di incontrare un uomo che mi faccia sorridere, che mi faccia sentire amata, che sappia coccolarmi , che sappia emozionarmi ....” mamma mia” ..quanto sarebbe bello e quanto lo desidero e mi piace sognare di potermi accompagnare con lui nella quotidianita’, condividendo le passioni di entrambi, a me ad esempio piace molto l’antiquariato, andare ai mercatini , mi piace ascoltare la musica perche’ tiene compagnia, adoro cucinare, quando ho tempo mi rilassa leggere e per finire apprezzo tutto cio’ che e’ natura... da un semplice fiore, alla bellezza di un tramonto, alla meraviglia del mare , alla simpatia degli animali .

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Per concludere non sono assolutamente gelosa o invidiosa anzi sono contentissima quando vedo che le persone sono felici e riescono a realizzare i lori sogni, credo che su questa terra ci sia posto per tutti e tutti meritiamo il nostro angolo di serenita’ e felicita’ senza per questo calpestare chi ci sta vicino.

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