alimentation

L’alimentation, entre plaisir et santé new

La question du bien-manger se pose à tous les âges de la vie. S’il est important d’adopter les meilleurs comportements possibles en fonction des besoins spécifiques de son corps, se nourrir doit rester un moment de plaisir, si possible de convivialité et peut-être aussi de découverte…

Comment décrypter les étiquettes ?

Sucres ajoutés, conservateurs, E410... Comment s’y retrouver ? Devenez un consommateur éclairé en suivant cet atelier qui mêle théorie et pratique.

Sierre

55

5 octobre 2022 mercredi 14h à 15h30 Pauline Solioz diététicienne Fondation Senso5 Fr. 15.-

Monthey

56

9 mars 2023 jeudi 14h à 15h30 Pauline Solioz diététicienne Fondation Senso5 Fr. 15.-

Se régaler à petit budget

Dans cet atelier vous recevrez des conseils pratiques pour remplir votre assiette sans amaigrir votre porte-monnaie. Nous discuterons aussi des techniques de conservations ainsi que de la réutilisation des restes pour limiter les coûts.

Saxon

57

10 février 2023 vendredi 14h à 15h30 Pauline Solioz diététicienne Fondation Senso5 Fr. 15.-

Sion

58

29 mars 2023 mercredi 14h à 15h30 Pauline Solioz diététicienne Fondation Senso5 Fr. 15.-

Découvertes culinaires - La spiruline

Venez découvrir la spiruline, ce super aliment aux bienfaits multiples. Après la visite guidée d’une production locale vous saurez tout ce produit. La journée se poursuivra autour d’un délicieux repas au restaurant le Chavalard à Fully, qui fait la part belle au terroir tout en suivant le rythme des saisons. Découverte, rencontre et convivialité garantie !

Inscription obligatoire, minimum 8 personnes, maximum 15 personnes.

Saxon-Fully

59

10 octobre 2022 lundi dès 10h Jean-Marc Imhof

Slow Food Travel Fr. 50.(visite et repas hors boissons)