Premium EDITION пролет | лято 2 0 1 8
Subra Premium Пролетта дойде ..., а след това ... и лятото ... .. коктейли, море, партита, почивка ... ... така поне изглежда от офиса, докато гледаме в екрана на компютъра... ... поглеждаме към прозореца, който обещава свобода… след 18 ч. ... ... или пък ... ... следващия месец ... Все пак ... хубавото време носи настроение... ... и тъй като живота е такъв, какъвто си го направите, следвайте нашите простички правила за поддържане на постоянно добро настроeние:
При липса на алтернатива – и вкъщи е ОК! Независимо колко е голям, балконът е най-лесния начин да докарате лятото вкъщи ... Плувайте в собствени води! И плувният басейн в града е решение - партитата на открито винаги са атрактивни... Направете си подарък! Наградете се за усилената си работа през годината... Кратко, но запомнящо! Ако все пак балконът не е опция, използвайте уикенда... Наздраве! Летните напитки не се изчерпват само с Мохитото. Всеки път, тествайте непознат за Вас коктейл.
Всъщност..., това са правила за всички сезони, разбира се, но високите температури са най-добрия повод да се поглезим, нали? Екипът на Subra
Subra Premium Edition
болка
Всяка ни прави по-силни. Всяко предателство - по-интелигентни. Всяко разочарование по-уверени. Всеки опит - по-мъдри.
Какво означава болката в различните части на тялото? Не е тайна, че стресът има своето физическо проявление. Нещо повече - всички преживявания и емоции имат своето “болезнено място”. Какво дефинира емоционалното ни състояние?
Глава
Всички главоболия са свързани с претоварване и стрес - деня е прекалено наситен с работа или някои скокове в емоционалния фон.
Врат
Вратът носи тежестта на вината и самоунижението на човек. Може би, се самоосъждате прекалено сурово или не можете да си простите за някое Ваше действие.
Болки в рамото
Това е мястото за тежест в живота - болките се появяват при прекомерно претоварване с грижи и задължения.
Горната част на гърба
Горната част на гърба е отговорна за любовта, която очаквате и получавате - вероятно получавате по-малко от това, което очаквате.
Долната част на гърба
Тази част от тялото е пряко свързана с финансовата страна на живота - недоволни сте от финансовото си положение, чувствате, че получавате по-малко от това, което заслужавате или харчите твърде много, и тези мисли не Ви дават спокойствие.
Лакти
Лактите обикновено са отражение на твърдостта. Болките в тази част на тялото сигнализират, че може би сте прекалено безкомпромисни към другите.
Ръце
Дискомфортът и проблемите с ръцете, които представляват връзката с външния свят, са сигнал за недостатъчна комуникация.
Таз и бедра
Болките с бедрата - болка, слабост, дискомфорт са олицетворение на човешкото нежелание да се движи напред. Подхождайте смело към бъдещето, което идва и не се страхувайте от промяна в начина на живот.
Колене
Коленете са Вашето его - напомпаните със самочувствие обикновено имат проблеми с коленете – или самочувствието и самоуважението са твърде високи, или напротив - не получавате заслужената похвала и уважение.
Прасците
Болки в тези мускули са показател, който говори за недоволство и завист.
Глезени
Глезените са отговорни за способността да получавате удоволствие – или сте прекалено аскетични, или се лишавате от заслужените награди и удоволствия.
Ходила
Твърде много негативизъм, като събития и мисли в живота, могат да доведат до проблеми с ходилата. Наслаждавайте се на малките неща в живота. В крайна сметка, животът е наистина красив!
Subra Premium Edition
Поддържането на
тялото в кондиция е безценно грижете се за него.
Дискомфорт и болка под действието на дразнител Мускулната болка се локализира в един или група мускули. Често възниква спонтанно, в резултат на разтягане или напрежение в мускулите. В зависимост от степента на нараняване - възможно е да се почувства тъпа или изтощителна болка, мускулите се подуват и стават чувствителни на допир.
врата и раменете) е особено стегната, на мястото се усеща подкожно уплътнение. Мускулното напрежение затруднява локалното кръвообращение, което от своя страна забавя възстановяването на засегнатата мускулатура и провокира отделянето на вещества: цитокини и простагландини, които предизвикват болка.
В засегнатите мускули е възможна появата на спазъм (състояние на продължително напрягане - защитен рефлекс срещу по-нататъшно травмиране при движение).
В зависимост от продължителността си мускулната болка може да бъде краткотрайна (с внезапна поява и бързо отминаваща), интермитентна (появяваща се през известен период от време) и хронична персистираща.
Мускулното напрежение се поражда и вследствие на травма или болка в съседна част от тялото. Ако група мускулни влакна (предимно в краищата на трапецовидните мускули в областта на
Причините за възникване на болка в мускулите са: • Стрес, тревожност или депресия; • Излагане на студен въздух или течение; • Недостиг на хранителни вещества, предимно на минерали; • Чувствителност към определена храна; • Спазми; • Синдром на хроничната умора; • Силно главоболие; • Повтарящи се навяхвания; • Неправилна стойка на тялото. Subra Premium Edition
ЕФ ЕКТА
Оставете сезонните
алергии за следващия сезон.
Алергия или настинка? Най-често срещаните алергии попадат в една от посочените по-долу четири категории. Разберете каква е Вашата алергия и как да ограничите контакта с причинителите. Сенна хрема Тук попадат алергиите, причинени от външни алергени като полени. Тези алергени са леки и се пренасят по въздушен път.
Алергии към домашни животни Истинският причинител на този вид алергии не е козината на домашните любимци, а протеинът в клетките на кожата на животните.
Алергии в закрити помещения Те се провокират най-често от прахови акари, които се развиват в топла и влажна среда.
Кожни алергии Кожните алергии могат да се проявят вследствие на много различни причини - сенна хрема, прах, акари и домашни животни. Възможно е да се отключат и от бижута, ръкавици от латекс и други.
Спечели битката с алергията Алергиите - модерната епидемия
Много алергени, като праха или полените, са прашинки, които се разпространяват по въздушен път. В този случай симптомите се проявяват върху участъците от тялото изложени на контакт с въздуха като очи, нос или бели дробове. Алергените, които попаднат в белите дробове, могат да доведат до увеличена секреция, затруднено дишане, кашлица и хрипове. • Алергията засяга качеството на живот на хората. • Отразява се на техните професионални и учебни дейности. • Причинява допълнителни разходи.
Алергията и настинките често имат сходни симптоми и лесно могат да бъдат объркани. Важно е да знаете от какво точно се оплаквате, за да получите адекватно лечение. Нашите кратки въпроси по-долу ще ви помогнат да разберете дали сте настинали или имате алергия.
• Имате ли възпаление и болки? Ако имате, то тогава е възможно да сте настинали или да сте с грип. • Имате ли оплаквания сега? Възможно е да имате и алергия, и настинка. Ако секретът от носа е гъст, мътен и жълт, то вероятно сте настинали. Ако е течен и воднист, по-вероятно имате алергия. • Кой сезон от годината е? Настинките се наблюдават през цялата година, но найчесто през зимата. Алергиите се проявяват най-често през пролетта, лятото и есента. Ако оплакванията Ви се проявяват всяка година по едно и също време, то тогава вероятно имате сезонна алергия. • Имате ли оплаквания в момента? Разгледайте календара на алергиите, за да разберете най-вероятната причина.
Отговорете на тези кратки въпроси, за да определите дали имате алергия или настинка!
Ако не сте сигурни дали имате алергия, обърнете се към Вашия лекар.
• Внезапно ли възникват симптомите? Ако това е така, най-вероятно става дума за алергия. Излагането на алерген, към който сте чувствителни, води до незабавна реакция. Симптомите на настинка се проявяват до няколко дни.
10%-40%
Subra Premium Edition
от хората страдат от алергичен ринит.
Лютият червен пипер е най-ефективното специфично средство за
кръвната циркулация което прави чудеса не само със сърдечната недостатъчност, но и проблемните вени.
Влошено кръвообращение Проблемите с циркулацията на кръвта са причина за нарушено оросяване на мозъка и развитие на периферна съдова болест. Някои от характерните оплаквания, насочващи за проблеми с кръвообращението са: • студени крайници; • световъртеж и замаяност, отслабване на паметта и концентрацията; • разширени вени и хемороиди; • кожни раздразнения; • косопад.
Преодоляването на последствията от влошеното кръвообращение изисква елиминиране на причините, които са предизвикали проблема. Основните причини за увреждане на кръвоносните съдове и нарушение на кръвообращението са: • тютюнопушене; • прием на определени лекарства; • продължително залежаване или обездвижване на тялото; • ирационален хранителен режим; • повишено отделяне на свободни радикали в организма и ограничен прием на антиоксиданти, които да ги неутрализират.
За елиминиране на причините за възникване на проблеми с кръвообращението е необходимо поддържане на нормална физическа активност, избягване на залежаването, оптимизиране на хранителния режим и прием на продукти, осигуряващи здрави кръвоносни съдове и добро кръвообращение.
Subra Premium Edition
Грижа за венозната система Микронизиран диосмин за по-добро усвояване и по-добър ефект В сравнение с немикронизиран диосмин
.
Хранителна добавка. Не е заместител на разнообразното хранене.
Всички лоши навици започват бавно и постепенно.
гъбични инфекции Още преди да осъзнаете, са Ви превзели.
ГЪБИЧКИ ПО НОКТИТЕ защо е важно да ги лекувате?
Онихомикозата е гъбична инфекция по ноктите, която засяга по- често ноктите на краката. Когато нокътя е засегнат от гъбички, той променя външния си вид, като пожълтява, става непрозрачен, удебелен и чуплив.
Сред основните фактори за развитието на онихомикоза са травмите по ноктите. В тази рискова група попадат активно спортуващите хора, поради честите набивания на пръстите и ноктите на краката при ритане и рязко спиране. Други фактори, предразполагащи развитието на гъбична инфекция по ноктите са влагата и запарването на краката от продължително носене на затворени обувки, посещението на басейни и СПА центрове, напредването на възрастта, както и заболявания като диабет, които отслабват имунната система, и при които онихомикозата може да се задълбочи. Гъбичките по ноктите трябва да се лекуват, тъй като те не изчезват от само себе си. Когато отминете проблема с лека ръка и не се консултирате с дерматолог и не последва никаква специална обработка на засегнатия нокът или нокти, гъбичките се задълбочават с времето и започват да обхващат по-голяма част от нокътя. Като резултат лечението става все по-сложно и продължително. Затова е важно да разберете, че в ранните стадии на болестта, шансовете за трайно излекуване се увенчават с успех и то само с прилагането на локален лекарствен продукт с антимикотично действие. Но имайте предвид, че продукта, който използвате локално е важно да прониква в нокътя, защото гъбичките не са на повърхността, а се загнездват дълбоко под нокътното легло. Не чакайте проблема да се задълбочи, а вземете навременни мерки! Subra Premium Edition
Лечението на гъбички по ноктите изисква време В желанието да се отървете бързо от проблема търсите и бързо решение. Но има едно голямо НО! Гъбичките по ноктите са заболяване, чието локално лечение изисква по-дълго време, което не е за седмица или месец. Обикновено когато гъбичките са по ноктите на ръцете локалната терапия трябва да продължи около 6 месеца до отново израстване на здрав нокът, а по ноктите на краката тя е в интервала от 9 до 12 месеца. Причината за по-продължителното лечение на ноктите на краката е по-бавния им растеж в сравнение с тези на ръцете.
Тайните на здравата
имунна система са простички,
всеизвестни, но често забравяни и пренебрегвани.
Имунна система Тайните на здравата ИМУННА СИСТЕМА са простички, всеизвестни, но често забравяни и пренебрегвани. Имунната система реагира на всички промени, които протичат в тялото, и алармира в случаите, когато човек трябва да обърне внимание на сигналите.
Здрав дух, здраво тяло
Кортизол
Здравата имунна система предполага баланс и хармония – редовните спортни занимания, балансираното хранене, контрола на теглото, ограничаването на стимулантите и други „врагове“ на организма, почивката и добрият сън, дават сили на имунната система, правят я по-устойчива на вирусните атаки, създават подходящи условия за нейната работа и я превръщат в сигурен щит за здравето ви.
„Хормонът на стреса“ създава опора при психическо натоварване. Сутрин нивото е по-високо, като с напредването на деня намалява. От една страна, кортизолът помага в борбата с ежедневното напрежение; от друга – покачването на нивата му може да бъде опасно, тъй като нарушава усвояването на веществата от организма, намалява паметта и концентрацията, увеличава кръвната захар и холестерола и ... сваля имунитета.
Всяко нарушение в някоя от изброените точки дава резултат. Безсънието разстройва хормоните, наднорменото тегло и липсата на движение създават предпоставки за различни сериозни заболявания. За имунна система, трябва да общувате и да се забавлявате повече, тъй като по този начин повдигате тонуса и настроението.
Балансирано хранене Балансираното хранене е сред топ тайните на здравата имунна система. Хранете се „цветно“ – стремете се в чинията да има съставки с различни цветове, защото това е индикатор, че си набавяте достатъчно витамини и минерали. Избирайте храни, богати на антиоксиданти, тъй като стабилизират и подсилват имунната система. Не се подлагайте на прекалено строги диети – всички резки промени в организма, както внезапното ограничаване на определени продукти, водят до рязък спад в имунитета.
Subra Premium Edition
Висока температура Един от инструментите на имунитета – стимулира клетъчните функции, като по този начин затруднява бактериите.
Наричат
пробиотици добрите бактерии.
Пробитиците – мода или здраве... За да разберем тяхното огромно значение, ще се върнем в древността. Хората тогава са имали непоносимост към млякото на домашните животни и не са имали ген, който да отговаря за производство на ензима лактоза, разграждащ млечната захар.
Преди повече от 8000 години Тракийският народ на Балканите открива технология за ферментация на млякото от домашните животни.Той култивира от зелените растения лактобацили, днешният L.bulgaricus, който разгражда млечната захар.
Днес за пробиотиците имат сериозно значение за здравето ни, защото подобряват имунната система, имат антимикробен ефект, намаляват лошият холестерол, лекуват диария, предпазват от остеопороза и диабет, изчистват кръвта от токсини.
В получените продукти – Йогурт (йогу на тракийски означава – твърд, здрав) - сиренето вече няма млечна захар. Така преди повече от 7000 години в организма на траките, а по-късно и при останалите европейци, настъпват генетични промени. Новите храни и милиардите полезни бактерии са създали ген, отговарящ за производството на ензима Лактаза, разграждащ млечната захар в организма на човека.
Подпомагането на организма с пробиотици възвръща нормалното равнище на добрите бактерии и подобрява съпротивителните сили на организма. Регулира се храносмилането, възстановяват се възпаленията, които засягат стомаха. Лактобацилите в тях разграждат протеините и мазнините до полезните за човека аминокиселини. Пробиотиците лекуват целия храносмилателен тракт.
Subra Premium Edition
30 капсули x 380 mg
Развитието на инфекция в
интимната област може да се изтълкува като начин тялото да се освободи от натрупания гняв.
Деликатният въпрос, който се притеснявате да зададете... Има теми, за които жените рядко говорят или го правят само с най-добрите си приятелки. Дискомфортът в интимната област е една от тях и независимо, че става въпрос за изключително често срещан проблем, в повечето случаи, се прилагат странни методи на поддържане на добра интимна хигиена. Тялото на всяка жена е истинско чудо, дарено с уникалната способност да дарява живот, както и наличието на бактерии и леко кисела миризма в интимната област, са нормални за всяка жена. Повишеното ниво на рH вследствие на инфекции, слаб имунитет, прекомерен стрес и т.н. прави вагиналната флора по-алкална и податлива на нежелани бактерии, чиято поява се характеризира с добре познатите симптоми: сърбеж, парене – дискомфорт в интимната зона. Основните препоръки са промяна в режима на хранене и успоредно с лечението, предписано от лекар, да се спазват основните правила на хигиена. След затихване на симптомите на интимен дискомфорт, отново може да се върнете към старите си навици, но все пак… с едно наум!
Subra Premium Edition
Винаги избирайте най-доброто за Вашето
бебе.
Нежна бебешка кожа ден след ден! Връзката между майката и бебето започва още през бременността, но основите й се поставят при самото раждане. Още от първите мигове започва един важен период за майката и новороденото, който природата е заложила с цел създаването на онази неразривна връзка, която ще позволи привързването между двамата и отглеждането на малкия човек.
Ранните седмици, до около третия месец, са един много чувствителен период, в който майката и бебето трябва да са заедно. Тогава се изграждат взаимоотношенията им, както и основата на взаимоотношенията на бебето с околния свят. Успоредно с кърменето идва и пълненето на пелените. Традиционно голям стрес предизвиква първото къпане и се поема от някой „по-опитен”. Препоръчително е всичко да е във Ваши ръце. Това бебе е Ваше и не можете да му навредите, а бебешката баня наистина не е толкова голямо предизвикателство, колкото изглежда. Слушайте вътрешния си глас, майчиния инстинкт и всичко ще е наред. Избирайте винаги продукти за хигиена и грижи, специално създадени за бебешката кожа, хипоалергични и тествани под контрола на дерматолози и педиатри.
• Всеки ден след къпане хидратирайте грижливо тялото и лицето на бебето с лек хидратантен крем или мляко за тяло. • Правете кратък масаж на бебето, ако изпитва удоволствие от него. Масажът е много ефикасен за отпускане на бебето и подготовката му за сън, а също така е прекрасен момент на споделена нежност .
Subra Premium Edition
Не е необходимо да миете
зъбите
си – само тези, които желаете да запазите.
Орална хигиена Древногръцкият философ Аристотел смятал, че мъжете имат повече зъби от жените, но по-интересното е, че никой не е пожелал да провери достоверността на това твърдение цели 18 столетия след това...
Уникалността на зъбите е толкова индивидуална, че се равнява почти на уникалността на пръстовите отпечатъци. Използваме зъбите си постоянно – докато се храним, говорим, усмихваме... Консумирането на твърда храна, избягването на сладкото и редовното миене, гарантират перфектната усмивка. Усмивката отваря врати и е не само временно настроение, но и показател за грижите, положени за зъбите... По време на дъвкателните функции на челюстта върху всеки зъб може да се измери натоварване, равняващо се на 70 килограмова сила. Неправилната грижа за зъбите води до 7% от заболяванията и в бъдеще - нужда от поставяне на протези. Почистването на зъбите трябва да става поне 2 пъти на ден и по 2 минути. Два пъти дневно, специалистите съветват да се използва антибактериална вода за изплакване. Редовната грижа за устната кухина и почистването с конец е също толкова важно, както и миенето с четка и паста за зъби.
Subra Premium Edition
Не бива да се пропускат посещенията при стоматолог един път годишно. Четката за зъби трябва да се подменя на всеки 2-3 месеца и винаги да се избира подходящата, която щади зъбите и венците.
Не се съпротивлявайте на промените – приемайте ги като
витамини.
Мултивитамини Предписваме си мултивитамини по всякакви случаи – настинка, лошо настроение, умора от лошо време или пък умора от горещо време...
Витамините обаче, често не са в достатъчни количества, необходими за възрастта и нуждите на организма. 20-30 годишните обикновено са динамични хора: спортуват, забавляват се и имат нужда от мултивитамини. За еластичността на кожата и здравата им коса от особена важност са достатъчните количества от Витамини A, D и Zn, а за здравата им имунната ситема – Витамини B6 и В12. Общият тонус поддържа Витамин С. 30-40 годишните са с натоварено ежедневие, поради което е необходимо да поддържат добри енергийни нива и да редуцират риска от заболявания. Младостта и еластичността на кожата им поддържат Витамини А и Е, нервната система и силния имунитет – Витамините от група В, Mg и Витамин С, а натоварено ежедневие неутрализират с Fe, Витамини А и Zn.
Subra Premium Edition
След 40 годишна възраст стартира период, в който всеки трябва да се погрижи да съхрани младостта си. Приемът на антиоксиданти - Витамини А, С, Е и D е с първостепенно значение. Мускулните крампи и пристъпите на нервност се регулират с Mg, защитата на костите – с прием на Витамин D, а на кръвоносни съдове и сърцето – с Витамин В12. Пониженият тонус може да се компенсира с набавянето на достатъчно количество Fe. Излишъкът на витамини и минерали води може да доведе до странични ефекти, затова набавянето на необходимите количества е изключително важен.
Увереността е способността да се чувстваш
красив,
без да е необходимо някой да го напомня.
Истинската красота със сигурност е вътре в нас! Кожата отразява здравето – нездравословното хранене и стреса - красотата... Всеки желае да остане млад и привлекателен толкова дълго, колкото е възможно.
За съжаление, процесът на стареене е необратим и без значение колко труд влагате в опитите си да се запазите, бръчките все някога ще се появят. Нито една разкрасителна процедура не би била ефикасна, ако първоначално не полагате грижи „отвътре“. Ключът към блестяща кожа е начинът, по който храним тялото си. Нужно е да се намали консумацията на храни, които предизвикват възпаления като захар, млечни продукти, алкохол и транс-мазнини. На свой ред е важно да се увеличи приема на храни, които поддържат цялостната храносмилателна система, антиоксидантния статус и пътищата за детоксикация. Така кожата задържа влага и клетките фунционират правилно, а това дава неустоим алкален блясък. Стандартите, свързани с красотата са неизбежни. За съжаление, има стабилна доза бизнес в тях, те поддържат модната индустрия: красиви сме, когато сме слаби, когато кожата на лицето е чиста, а косата - лъскава, когато сме се наспали, когато сме спокойни.
Subra Premium Edition
Следвайте мечтите си и нека с всяка следваща стъпка към тях да усещате, че преживяванията, емоциите, връзките с хората, пътуването и осъществените мечти са ключът към щастието и са това, което остава. А телата ни са просто опаковки, с които да преминем през всички тези прекрасни неща. Те са средство, а не цел. Грижете се за тяхното здраве и добро състояние.
Грижата за кожата е като провеждането на диета – трябва да инвестирате време и да положите усилия – няма мигновен ефект.
Кожата ни дълбоко пази всяка история, но има странното свойство да не забравя и с времето да разкрива нашите малки тайни...
Kрасотата като мисия изисква отдаване и симбиоза между дермокозметика и иновациите в медицината. Така постиганетона резултати и тяхното задържане е гарантирано. Дермокозметиката е ефективна само когато съдържа много концентрирани и таргетирани съставки, заимствани от последните достижения в медицината. Толерантността на съставките и най-вече техния естествен произход подобряват функционалността на крайните продукти. За да се усъвършенстват продуктите от една страна и да се повиши толерантността на кожата и сигурността от друга, трябва да има едно равновесно взаимодействие между кожата и активните съставки. Нуждата от красива, здрава и тонизирана кожа, която се грижи за доброто самочувствие и определя дори начина на общуване, зависи от избора на дермокозметика. Когато красотата не означава просто младост, кожата не е враг, а начин да разкрием вътрешната енергия и сила.
Subra Premium Edition
Аvène акне За ефективно почистване при мазна кожа, склонна към несъвършенства, Дерматологични Лаборатории Аvène предлагат две решения от серията Cleanance на базата на себорегулираща съставка Monolaurin* и успокояваща антииритативна Термалната вода Avène. Cleanance Почистващ гел, за лице и тяло, който нежно отстранява замърсяванията по кожата. Нанасяйте сутрин и/или вечер на влажна кожа, разпенете, изплакнете обилно с вода, след което подсушете. При почистване на лице и очи без изплакване - Cleanance Мицеларна вода за нежно отстраняване на замърсяванията, включително грим, без да се налага последващо изплакване. Нанасяйте сутрин и/или вечер на лицето и очите с помощта на памучен тампон, след което, ако е необходимо, напръскайте фина струя Термална вода Avène и нанесете подходящ продукт за грижа кожата. При кожа, склонна към акне с леки до умерени несъвършенства като пъпки – черни точки, предложението от Еau Тhermale Аvène - Cleanance Expert. Формулата съдържа Diolényl®*, патентована иновация, разработена от Изследователския център Пиер Фабр, която има тройно селективно действие срещу P. acnes (клинично доказано in vitro), намалява зачервяванията и спомага за елиминиране на пъпките. X-Pressin™* спомага за премахване на черните точки и изглажда кожата. Monolaurin* регулира свръхпродукцията на себум. Термална вода Avène предоставя всички свои успокояващи и антииритативни свойства. Нанасяйте сутрин и/или вечер на лицето, предварително почистено с Cleanance почистващ продукт. Cleanance EXPERT може да се употребява самостоятелно или в комбинация с локално медикаментозно лечение. *Заявен патент. Хипоалергенен. Некомедоногенен.
Subra Premium Edition
Eau Thermale Аvène Натуралност, Безопасност, Автентичност, Доверие, Елегантност, Толерантност, Иновация Avène е една прекрасна история, която започва от малкото селце Авен в Южна Франция. Открита още през 18ти век, Термалната вода Avène е световно призната в областта на дерматологията, благодарение на своето успокояващо, антииритативно и омекотяващо действие. Термалната вода Avène е с перфектен и уравновесен минерален състав, обогатена на олигоелементи и силикати, които осигуряват нежността й и приложението й за най-чувствителната кожа. Характеризираща се с ниска минерализация, термалната вода Avène има едно важно „видимо“ последствие: натрупването на кристали върху кожата е минимално, оттам и изсушаването на кожата! Производствените мощности за опаковане на Термална вода Avène са директно свързани с извора. По този начин се избягва транспортирането й, което осигурява запазване на оригиналните характеристики и свойства на термалната вода. Без ограничения по отношение на място и честота на приложение и при всяка нужда- по време на пътуване, след спорт, след епилация, след козметични процедури, след измиване и дегримиране на лицето, през горещите летни дни.
Начин на употреба: Не разклащайте флакона. Напръскайте кожата от разстояние, изчакайте няколко минути и нежно попийте водата. За фиксиране на грима, напръскайте фина струя върху лицето без да попивате. Гримът е освежен и по – траен. Опаковка: 50 мл. / 150 мл. / 300 мл.
Subra Premium Edition
Не очаквай да забележиш промяна, ако не направиш някаква.
Загубата на тегло не е ракетна наука, но тя може да бъде дълъг процес. Важното е да повярвате в себе си и всичко ще се получи! Лятото е сезона с най-постоянно време и с изобилие от слънчеви дни. Високите температури изискват известна подготовка, за да може се чувствате комфортно. Целулит… знам, само думата Ви кара с лек страх да поглеждате към бедрата си, с надеждата, че вие не сте от тези, които са засегнати от т.нар. портокалова кожа. Все пак, ние сме това, което ядем и дневния калориен прием играе огромна роля в загубата на тегло. За да се отървете от целулита, трябва да започнете да се храните с истинска храна, която ще дава нужното на организма и ще спомага за правилното му функциониране, а няма да спомага за объркването на нормалното протичане на процесите в него. Колкото по-качествена е храната, толкова по-добре ще функционира тялото! Освен това трябва да започнете да тренирате. Упражненията подобряват кръвообращението към съединителната тъкан и помагат за заздравяването на мускулите, стягането и поддържането на кожата. Някои кремове за отслабване са формулирани за подпомагане загубата на тегло. Загубата на тегло чрез използване на такива кремове е само временна. Теглото се връща веднага след като спрете да ги използвате. Кожата е непрекъснато подложена на действието на различни фактори и трябва
Subra Premium Edition
да полагате малко, но непрестанни усилия, за да се радвате на сияен тен и свежа кожа. Ключовата дума за доброто състояние на кожата е хидратацията. Нормално организмът губи около 2 литра течности на ден. Когато обаче в програмата ви за деня се включва и едночасова тренировка, това количество се увеличава. Когато сте дехидратирани, кожата повяхва, тъй като кръвоснабдяването намалява и тя не се подхранва. Продължителната липса на достатъчно течности прави кожата суха и със сив оттенък. Казано по друг начин, дори най-скъпите решения, не са точно решения, а временни замаскирания на състоянието.
Излез на открито и се наслади на
слънцето.
Означава ли слънчевия загар здраве ? Важното е да повярвате в себе си и всичко ще се получи!
Умереното излагане на слънцето със сигурност е по-полезно от прекалено честото и твърде рядкото излагане. Когато прекарвате по-голямата част от времето навън, без да изгаряте, слънчевите лъчи имат благотворно влияние върху Вашата кожа. Здравословният тен е един от символите на лятото, с чието придобиване посредством използването на идеалния слънцезащитен продукт, се чувствате по-привлекателни. Слънцезащитният фактор на продуктите, отбелязан като „SPF“ (Sun Protection Factor), показва времето на защита след употреба на продукта. Това обаче е ориентировъчен параметър, тъй като изгарянето зависи от типа кожа, интензитета на слънчевото лъчение и количеството слънцезащитен продукт, което използвате. Слънцезащитният фактор, който използвате, трябва да следва скалата на UV-филтрите, която не е линейна: Фактор 15 блокира 93%, Фактор 30 - 97%, Фактор 50 - 98% от UVB - лъчите. Слънцезащитните продукти не предпазват 100% и една част от лъчите проникват в кожата, коетое основание да бъдете внимателни с излагането на слънце, дори когато ползвате продукт с висок SPF фактор. Препоръчително е нанасянето на слънцезащитните продукти, освен в достатъчно количество, да става 30 минути преди излагане на слънце. Наслаждавайте се на лятото! Subra Premium Edition
Иновация „NUDE“ тeкстура kaтo „втора кожа“ в новата серия слънцезащитни продукти за лице spf 50+ от Еau Тhermale Аvène Водени от своята 25 годишна всепризната експертиза в слънцезащитата, Дерматологични Лаборатории Avène, всяка година предлагат на потребителите оптимална защита за кожата от слънчевите лъчи. С настъпването на сезона на интензивно слънцегреене е необходим избора на оптимален фотопротектор. Слънцезащитните продукти от Eau Thermale Avène са с широк спектър на действие срещу UVBUVA лъчи, съдържат минимум химични филтри, с доказана фотостабилност на формулата, висока толерантност, тройна защита на кожата от вредните слънчеви лъчи, без съдържание на полемични съставки, не съдържат силикони*, водоустойчиви са и отговарят на Европейските стандарти. Слънцезащитни продукти за чувствителната кожа в биоразградими формули за намаляване отпечатъка върху околната среда. Тази година Дерматологични Лаборатории Авен отиват дори по- далеч, включвайки в слънцезащитните си продукти адаптивна галеника за истинско усещане на успокоение! Върху кожата: Възхитителна невидима dry-touch текстура, без ефекта на „маска“ и без бели следи. Иновативна „Nude“ текстура предлага ново ниво на чувственост при употреба. Ново поколение ултра фин силиций, вложен във формулата на новите слънцезащитни продукти за лице Крем SPF 50+, Тониран крем SPF 50 +, Тониран флуид SPF 50+, Флуид SPF 50 + . Избран, заради забележителното си свойство да абсорбира водата и излишния себум върху повърхността на кожата. Действа моментално, при досег с кожата и осигурява дълготраен ефект. Subra Premium Edition
НОВО:
Открийте удоволствието от слънцезащитата
BRUME САТЕНЕН СПРЕЙ SPF 30 е още едно ново попълнение в слънцезащитните продукти на марката. Подхранващо масло в леко усещане на сатенен спрей. Благодарение на Дерматологични Лаборатории Avène, кожата ви е по- красива и защитена с леко докосване на сатенен спрей с невидим завършек... Децата и бебетата имат особено чувствителна кожа, което изисква внимателно избиране на правилните продукти. REFLEXE SOLAIRE SPF 50+ ЗА БЕБЕТА И ДЕЦА - Много висока слънцезащита. Лесна за разнасяне текстура без аромат, водоустойчива формула, формулиран за чувствителната кожа на малките деца. Благодарение на своята експертиза със Слънцезащитната серия, Дерматологични Лаборатории Avène, от 2013 г., създава ексклузивно и дългосрочно партньорство с Европейската фондация за борба с рака на кожата, подкрепяйки действията й в борбата срещу рака на кожата. Логото на фондацията е изобразено върху опаковките на детските слънцезащитни продукти SPF 50 + .
*Важи за оранжевата слънцезащитна серия от Еаu Thermale Avène, разработена с двойна ангажираност, освен да предпазва кожата на потребителите, да е с минимален ефект върху морските еко системи. Subra Premium Edition
Скъпо минало благодаря за всичките уроци, скъпо бъдеще – готова съм.
МОЖЕ ДА НИ ОТКРИЕТЕ НА СЛЕДНИТЕ АДРЕСИ: БАНКЯ
ул. Александър Стамболийски 4, 0876 204 640 ул. Александър Стамболийски 3, 0884 151 695
БАНСКО
ул. Пирин 92 Г, 0882 484 005
БЕЛОВО
ПЛОВДИВ
МОЛ ул. Перущица 8, 0884 650 013 МОЛ МАРКОВО ТЕПЕ ул. Руски 54, 0878 913 185 ЦЕНТЪР ул. Райко Даскалов 19/21, 0887 999 030 ЦЕНТЪР бул. Мария Луиза 12, 0887 724 644
РУСЕ
МОЛ ЛАРГО ул. Тодор Александров 2, 0885 704 774
МОЛ РУСЕ, бул. Липник 121Д, 0889 604 131 ЦЕНТЪР ул. Александровска 97, 0887 997 737 ЦЕНТЪР ул. Александровска 89, 0888 414 037 ЦЕНТЪР, ул. Олимпи Панов 14, 0884 794 266
БОТЕВГРАД
СВИЛЕНГРАД
ул. Юндола 1, 0877 157 484
БЛАГОЕВГРАД
ул. Божко Божилов 1А, 0878 757 056
БУРГАС
бул. България 58, 0878 660 327 ул. Сан Стефано 1а, 0889 588 804.
МОЛ ПЛАЗА ул.Транспортна, 0884 017 111 МОЛ ГАЛЕРИЯ ул. Янко Комитов 6, 0887 706 818 ЖК. СЛАВЕЙКОВ, бл. 107, 0888 663 394
СЛИВЕН
ВАРНА
ГРАНД МОЛ ул. Ан. Сахаров 2, 0885 280 933 МОЛ бул. Вл. Варненчик 186, 0882 424 407
ГАЛЕРИЯ ул. Хан Аспарух 30, 0887 047 579 бул. Патриарх Евтимий 79, 0888 402 903 ЦЕНТЪР ул.Цар С. Велики 102, 0884 733 412
ВЕЛИКО ТЪРНОВО
СОФИЯ
ул. Васил Левски 23, 0876 773 979
ВИДИН
ул. Цар Симеон Велики 38, 0878 714 630
ГАБРОВО
ТЕРА МОЛ бул. Могилъов 47, 0882 483 442 ЦЕНТЪР ул. Радецки 22, 0876 774 091
ДОБРИЧ
ул. Панайот Хитов 34, 0878 318 500
КЮСТЕНДИЛ
ул. Цар Освободител 170, 0886 701 425
НОВИ ИСКЪР
бул. Искърско Дефиле 107, 0878 588 962
ПАЗАРДЖИК
ул. Г.Бенковски 27, 0878 976 226 ул. К.Величков 12, 0876 204 601 ул. К.Величков 37, 0878 947 667 ул. Търговска 2, 0876757865
ПЕЩЕРА
ул. Дойранска епопея 19, 0878 660 787
ПЛЕВЕН
МОЛ ПАНОРАМА ул. Ив. Миндиликов 1, 0889 601 436 ЦЕНТЪР ул. Сан Стефано 4, 0888 664 361 ЦЕНТЪР ул. Данаил Попов 16, 0879 263 346
бул. Цар Освободител 28, 0878 468 086
СТАРА ЗАГОРА
БАНИШОРА ул. Радовиш 33, 0889 210 088 БИЗНЕС ПАРК бул. Ал. Малинов 1, сграда 3, 0884 070 985 БОЯНА 1 ул. Севастократор Калоян 77, 0889 400 249 БОЯНА 2 ул. Кумата 8, 0888 007 010 БОРИС III бул. Никола Петков 52, 0882 071 400 БОРОВО бул. Тодор Каблешков 17, 0884658223 БИЛА ЛЮЛИН бул. Царица Йоана 72, 0878 751 583 ГАЛАКСИ ЦЕНТЪР бул. Шипченски проход, 0877 052 342 ЛЕТИЩЕ - терминал 2, бул. Христофор Колумб 1 , 0888 602 403 МАРИЯ ЛУИЗА бул. Мария Луиза 2, подлез ЦУМ, 0892 684 910 МЛАДОСТ 1 ул. Йерусалим 22, 0877 071 517 МЛАДОСТ 3 ул.Рачо Петков Казандж. No4, 0877 143 347 МОЛ БЪЛГАРИЯ бул. България 69, 0888 207 315 МОЛ БЪЛГАРИЯ 2 бул. България 69, 0878 529 214 МОЛ ИЛИЯНЦИ, бул. Рожен 31, 0884 402 056 МОЛ СЕРДИКА бул. Ситняково 48, 0878 529 216 МЦ МЕДИВА - ЛЮЛИН ул. Джавахарвал Неру 33, 0878588624 ПАРАДАЙЗ ЦЕНТЪР, бул. Черни връх 100, 0882 600 741 ПАРАДАЙЗ ЦЕНТЪР PHARMA MALL бул. Черни връх 100, 0878 745 580 РИНГ МОЛ бул. Околовръстен път 216, 0884 086 618 СУПЕРМАРКЕТ ДАР ул. Г. Радко Димитров 15, 088 720 0709 САН СТЕФАНО ПЛАЗА ул. Сан Стефано 22А, 0887 454 051 ТЦ ЕВРОПА бул. Искърско шосе 7, сгр. 1, 0882 906 598 ХИПОДРУМА ул."Урвич" 1, бл. 121, 0888 222 570 ХИТ МЛАДОСТ 2, бул. Ал. Малинов 75, 0888 570 734 ЮЖЕН ПАРК бул. Витоша 202, 0887 705 702 ЯЛТА бул. Цар Освободител 22, подлез СУ, 0884 603 352
www.subra.bg