Lilly

БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ • БРОЙ 7 • ПРОЛЕТ 2014

тема на броя

Хубави и млади от само себе си

интервЮ

Михаела Филева

Повече за Плазмата, обогатена С тромбоцити

Лечение със собствена кръв

СПЕСТ 83,52 л И в.

Приказки за възраСтни

обувката на пепеляшка

25

ДЕРМАТОЛОГ

ХУБАВИ И МЛАДИ ОТ САМО СЕБЕ СИ

Lilly КУПОНИ

7

ИНТЕРВЮ

10

ОТ ГЛЕДНА ТОЧКА НА ПЕДИАТЪРА

12

Михаела Филева Варицела

ЖЕНИТЕ, КОИТО ВДЪХНОВЯВАТ МОДАТА

Висшият блясък на музите в модата СЛЪНЧЕВИ ОЧИЛА

Сексапилът на тъмните стъкла ЖЕНСКА МИСТЕРИЯ

Мъжът в гинекологичния кабинет Lilly НЕСЕСЕР

15

EРАТА НА СЕЛФИТАТА

Селфи колко странно звучи това!

36

ПРОЛЕТЕН АКСЕСОАР

Чадърът вечният параван за целувка42 LIFECOACH

48 52

ПРИКАЗКИ ЗА ВЪЗРАСТНИ

54

Личностно развитие и потребностите ни Lilly ПРЕПОРЪЧВА

20

Обувката на Пепеляшка

30 34

Лечение със собствена кръв

ПОВЕЧЕ ЗА ПЛАЗМАТА, ОБОГАТЕНА С ТРОМБОЦИТИ ИРЛАНДИЯ

Страна по мярка на човека

58 62

LILLY MAGAZINE | Главен редактор: Мария Миджович | Изпълнителен редактор за българското издание: Биляна Славейкова | Автори: прим. д-р Биляна Ковачевич, Олга Манчич, психолог, д.м.н. Мима Фазлагич, гинеколог, д-р Ненад Дикич, интернист, маг.фарм. спец. Даниела Пецарски, дерматолог, Драгана Бачанек, lifecoach, Татяна Янкович, Йелена Вукмирович, Дани Рашев, Ели Цонова | Фотографии: Иван Коловос, Shutterstock, освен ако не е посочено друго | Коректор: Цветана Георгиева | Графичен дизайн Lilly Сърбия – Рекламна агенция Virus България За издателя: Lilly | Сърбия, Жорж Клемансо 19, Белград, Република Сърбия – Lilly България, EOOD, ул. Денкоглу 26, София 1000 | Директор Тамара Жуйович. | Lilly Drogerie не носи отговорност за съдържанието на рекламните страници. Не носим отговорност за възможни печатни грешки. Предложенията са в сила до изчерпване на наличностите или до последния ден на акцията. Запазваме правото си за промяна на цените съгласно закона за ДДС.

3 Lilly

УВОД

За нашите момчета о

тмина времето, в което от жените се очакваше да бъдат само нежни, тихи, уязвими създания. Отидоха си и дните, в които се толерираше мъжете да са сериозни, строги и сурови. Днес всеки е “откраднал” по нещо за себе си от другия пол и слава богу. Сближават се идеите, интересите, начинът ни на живот. И всяка от нас е поела предизвикателството да научи своя любим на това-онова от женския свят. И докато само допреди няколко години думи като кола-маска, маникюр и други залягаха основно в речника на дамите, все по-често се случва и половинките ни да се възползват от нашите тайни за разкрасяване. При това вече не ги възприемат като средновековни методи на мъчение, което със сигурност е една голяма стъпка за нежната половина от човечеството. Има обаче няколко подробности. Следващия път, когато половинката ти посегне към околоочния ти крем с идеята да намаже цялото си лице, ей така, за да види какъв е ефектът, може би е добре да му дръпнеш една лекция за разликата между женските и мъжките продукти и необходимостта да се снабди с поне няколко от тях. Всъщност мъжката кожа има съвсем други нужди от тази на дамите. Ето защо в дрогерии Lilly можеш да намериш специално разработена и произведена в Англия серия на Velnea за нашите момчета. От особено значение както за дамите, така и за половинките им е да познават типа на своята кожа и да я третират със съответните продукти. В този брой даваме редица идеи как всеки член от семейството да се подготви и да посрещне пролетта красив и емоционално зареден. Намерете най-добрите продукти за себе си и прочетете повече за някои от най-горещите теми този сезон. Приятно четене! Биляна Славейкова

биляна Славейкова

5 Lilly

7 Lilly

принцесата на поп музиката МИХАЕЛА ФИЛЕВА

М

омичето, което сякаш за една нощ стана принцеса… Принцеса на бг поп музиката. Първият й сингъл „Опасно близки“ звучеше от всеки ъгъл и й спечели признанието за „Дебют на годината“. Михаела обаче не отпусна газта и продължи с още по-висока скорост да прави качествена българска музика. Съвсем скоро очакваме новото й видео, а повече за него, за динамичния й начин на живот и женските навици четете сега.

■ Разбрахме, че в момента снимаш клип, кое е парчето, разкажи малко повече. В момента се подготвяме за снимките на песента „Има ли начин“, дует с NickName, изключителна балада, написана от Графа, в изпълнението на която дадохме много от себе си. Ще я промотираме с концерт в клуб Опера на 6 март, подготвяме съвместна програма с NickName, китарист и балет и след това тръгваме на национално клубно турне, за да я представим. Много съм благодарна на продуцентите ми от Монте Мюзик и на марката B.U., която подкрепи проекта и която ме избра за лице на новия си аромат Candy Love. Доколкото знам, се продава и във вашата верига.

■ Спечели награда за певица на годината от Box TV. Кое усещаш като най-голямото си постижение тази година? Цялата година беше изпълнена с емоции, работа и успехи. При нас, изпълнителите, постиженията не са като при спортистите, които подобряват конкретни рекорди например. В артистичната кариера всяко нещо допринася за общия успех, има натрупване. Спомням си, все едно беше вчера, представянето на сингъла „Опасно близки“, всички вярвахме в него, но дори не можехме да повярваме на успеха на песента. Превърна се в тотален хит, щастието е неописуемо. Последва участието ми в „А дано, ама надали“ с Графа и ВенЗи, самостоятелната „Приливи и отливи“, турнетата THE VOICE и PLUG & PLAY TOUR. През 2013 получих наградата за дебют на БГ Радио, участвах в конкурса „Зелената песен“ на БТВ Радио груп, получих признанието „Жена на годината“ в категория Музика от сп. „Грация“, благодаря и на Бокс ТВ за наградата за изпълнител, както и на 359 Hip-hop Awards за наградата „Пробив, дебют“.

■ Кое е позитивното и кое негативното в българската

10 Lilly

музикална сцена според теб? Позитивното е, че непрекъснато се развива, а негативното е, че публиката все още не е готова да понесе по-голямо стилово разнообразие, а в България има прекрасни музиканти. Аз обаче вярвам, че е въпрос на време промяната да настъпи. Продуцентите и музикантите трябва да сме много търпеливи, да даваме много от себе си и нещата ще се случат, има предпоставки.

■ Monte Music се превръща във фабрика за хитове и млади артисти, чувствате ли се като семейство, как е ситуацията „вътре“? О, да, ние сме семейство. В компания водещи са приятелството, разбирането, но и дисциплината. Това много помага на творческия процес, защото, когато се чувстваш щастлив, вдъхновението идва по-лесно.

■ Как поддържаш външния си вид? Какви козметични продукти използваш? В интерес на истината природата много ми помага, а и динамичният ми начин на живот и танците не ми позволяват да се отпусна. Признавам си, че понякога ми се иска да се храня по-здравословно, но съм чревоугодник и често храненето е по време на път, което ограничава възможностите ми за стриктен режим. А по отношение на козметичните продукти – стандартни за всеки човек, не робувам на марки.

■ Кое според теб е скритото оръжие на жените? Според мен всяка жена си има свое оръжие, мога да отговарям за себе си и в момента не се сещам за конкретно такова, по-скоро съм искрена и усмихната. Аз съм това, което съм в отношенията си с хората по принцип, би ми било много трудно да играя роля, а и не се опитвам.

■ Кои са жените, които са твое вдъхновение? Не ми хрумва конкретен отговор, замислих се за популярни актриси и певици, но не смятам, че някоя жена трябва да е известна, за да те вдъхнови, а и не вярвам, че познаваме всички страни на популярните личности, за да ги дам като пример за вдъхновение.

■ Познаваш ли дрогерии Lilly и кое смяташ за основни предимства на дрогерии от този тип? Да, пазарувала съм от Lilly, харесва ми разнообразието и това, че по някакъв начин стилът на магазина отговаря на женската ми природа.

■ От какво се водиш, когато пазаруваш там? Импулсивна съм, но ценя удобството и доброто отношение на персонала, обичам да намирам всичко необходимо на едно място.

11 Lilly

от гледна точка на Педиатъра

Варицела Става въПроС за леко заболяване, което е изклЮчително заразно, индекСът на заразноСт е около 70 Процента. наЙ-чеСто заболяват децата. не е изклЮчено да заСегне дори кърмачета до третия меСец от раждането

В

арицела е остро и силно заразно вирусно заболяване, което протича с обрив – вилокулозен, и „избива“ на етапи. Варицелата е заболяване на детската възраст. Усложненията са редки и обикновено леки. Изключение представлява енцефалитът, възпаление на менингите, който може да бъде тежък и да остави трайни последствия. Варицелата е предизвикана от вирус, който се отнася към групата на херпес вирусите. Става въпрос за леко заболяване, което е изключително заразно, индексът на заразност е около 70 процента. Найчесто заболяват децата. Не е изключено да засегне дори кърмачета, до третия месец от раждането. Варицелата се появява като епидемия, по-рядко спорадично. Това е

12 Lilly

инфекция, която се предава по капков път, като се среща по-често през зимата и пролетта. Източник на инфекцията е болният от варицела. Той е заразен 1–2 дни преди появата на обрива, в продължение на везикулозния стадий, докато започнат да засъхват последните везикули. Болният в крустозен стадий не е заразен.

Три стадия Варицелата е най-често леко протичащо заболяване, продължава две до три седмици и като цяло преминава без усложнения. Три са стадиите, които са характерни за болестта: катарален, обрив и реконвалесцентен. Инкубационният период продължава 14–18 дни.

Kaтаралният стадий трае 1–2 дни.

Обикновено протича незабележимо или е съпроводен от леки симптоми на общо неразположение: главоболие, отпадналост, анорексия, евентуално лека температура. Същевременно е възможно да се появи енантем по меката част на небцето и по букалната лигавица. Освен енантем може да се появи и обрив по кожата, който да изчезне след няколко часа. Катаралният стадий не е задължителен при болестта. Стадият с обрива започва след катаралния стадий на заболяването или директно, т.е. с избиването на обрива.

Oбривът при варицелата преминава през повече стадии, като се започва от макули, папули, везикули, до крусти. Междувременно при клиничната картина на всички трески, съпроводени с обрив, най-разпространеният стадий е везикуларният стадий, затова и става въпрос за везикулаторен обрив при варицела. Първо се появяват розовите макули, след няколко часа те стават папули и везикулират. Макулите и папулите често остават незабелязани, а обривът обикновено се вижда, когато избият везикулите. Везикулите се намират по повърхността на кожата, те са с овална форма, нежни са и леко се пукат и се описват като капки роса върху кожата. Обикновено не са по-големи от лещено зърно и са пълни с течност, която е

обикновено варицелата налага изолиране на болния, ПокоЙ на легло и СимПтоматична тераПия бистра в началото, а след това – опалесцентна, но не и гнойна. На следващия ден везукилите започват да се свиват. При това в центъра им се образува нежна круста, която напълно заменя везикулата. Тази еволюция от макула до везикула и образуването на крусти продължава 2–4 дни. Обривът се появява постепенно, времето между отделните „избивания“ е около 10–30 часа. Обикновено пристъпите са два до три. Всяко ново „избиване“ на обрива е съпроводено обикновено с висока температура. Броят на везикулите е различен, от няколко до няколко десетки. Обривът се явява предимно по закритите части, но също и по цялото тяло, в това число косата, дланите и стъпалата. Появата на обрива е съпроводена със сърбеж на кожата. Заради разчесването не е изключено да се стигне до спукването на везукулите и до появата на суперинфекция. Когато се образуват крустите, в началото те са кафяви на цвят, а след това – черни. Те са на повърхността на кожата и падат след около 6–10 дни. На тези места по-късно остават хипопигметни петна, които понякога се задържат прекалено дълго и са сигурно доказателство за отминаването на заболяването. Варицелата не оставя белези, освен ако не се е стигнало до вторична инфекция. Продължителността на заболяването е 2–3 седмици, тъй като крустите се задържат на кожата за по-дълго време.

Добра прогноза Реконвалесцентният стадий започва след падането на крустите и продължава около една седмица. Варицелата е леко заболяване и децата се възстановяват бързо. При най-големия брой случаи диагнозата варицела е лека. Поставя се въз основа на първите везикули или полиморфен обрив. Варицелата най-често е леко заболяване с добра прогноза.

Лечение Обикновено варицелата изисква само изолиране на болния, покой и симптоматично лечение. Трябва да се настоява за поддържане на максимална хигиена на кожата, за да се избегне суперинфекция на везикулите

и да се ускори засъхването им. В по-ново време се прилагат антихистамини, за да се намали сърбежът. Начинът на хранене е стандартният. Хигиената се поддържа чрез редовно вземане на душ и мазане с препарати, които спомагат за изсушаването на обрива.

Äîñòúïíîòî çäðàâîñëîâíî íà÷àëî

13 Lilly

Висшият жените, които вдъхновяват модата

блясък на музите в модата модната индуСтрия не би могла да СъщеСтвува без вдъхновяващите жени декаденти, които отСтъПват мяСтото Си Под Светлината на Прожекторите на други

В

Древна Гърция музите били девет, девет дъщери на бога Зевс и Мнемозина, въпреки че според Платон би трябвало да съществува поне още една. Междувременно музите са се простили със статуса си на богини и от началото на XIX век се превръщат в реални дами от плът и кръв, които вдъхновяват художници, писатели, поети и модни дизайнери. Въпреки че имат заслуга за появата на много успешни творения и са участници в модни „преврати“, музите в модната индустрия са основно жените от сенките, които отстъпват мястото си под светлината на прожекторите на модни икони като Мадона или Виктория Бекъм. След изложбата, наречена Models As Muse: откриват инспирацията Embodying Fashion, състояла Айрис Апфел си в моделите, които не са се преди няколко години в нюйоркския Метрополитен, и след задължително професионални публикуването на биографията на маркиза манекени, а често са представителки Луиз Касати (муза и меценат на много хора на аристокрацията с подчертана на изкуството през първата половина на индивидуалност и интерес към модата. ХХ век и вдъхновение на Джон Галиано в Маркиза Касати края на същото столетие) и Айрис Апфел Някои качества я характеризират като (жената, която вдъхновява Айзък Мизрахи), красива жена сред морето от хубавици и я обществото определено има възможност превръщат в подходящ кандидат за муза, да се вгледа в „бекстейджа“ на големите своевременно обяснява маркиза Касати, като модни дизайнери и фотографи и да узнае казва за себе си, че не обича посредствеността, кои са дамите, които ги вдъхновяват. Става в която тъне светът, и заради това е принудена ясно, че най-известните световни дизайнери

да остане сама. Екстравагантният начин на живот, който води дамата, чийто любимец служи като вдъхновение за прословутия леопард на Картие, я довежда почти до просешка тояга. Интересен е фактът, че при продажбата на предмети на търга в наддаването участвала и Коко Шанел.

Изабела Блоу Изабела Блоу е още една от богатите дами, които оказват влияние върху кариерата на известните дизайнери, сред които изпъкват имената на Александър Маккуин и Джулиън Макдоналд.

15 Lilly

жените, които вдъхновяват модата

Изабела Блоу

Госпожа Блоу определя себе си като инспирация на дизайнерите основно на принципа на хомосексуалността и описва сътрудничеството си с тях като изключително близко приятелство, в което има сексуален нагон, където може да се почувства романтиката, но се опитва да обясни това, че тя чете много, докато дизайнерите нямат време за това или просто не се интересуват от четене. Във всички случаи Александър Маккуин след подобни нейни наблюдения изпитва нужда да проясни ролята, която има тя по пътя му до издигането сред звездите: „Тя е меценат. Няма шанс да стане моя муза. Тя

16 Lilly

Инес де ла Фресанж

е ентусиаст и обича много дизайнери. Във всеки случай, ако трябва да помислите как да изглежда една дреха и я свържете само с един човек, ограничавате себе си.“

Аманда Харлеч Джон Галиано и Карл Лагерфелд със сигурност не са на мнение, че създаването на дрехи има нещо общо с ограниченията, ако мислите на дизайнера са насочени само към една жена. Аманда Харлеч, дамата, която се числи отдавна към английската аристокрация, към момента е със сигурност една от най-известните музи на модната индустрия. Госпожа Харлеч

може да се похвали с дългогодишното си сътрудничество с Галиано, след което е започнала да работи с Лагерфелд и служи за вдъхновение за неговите творби. Вижда себе си като муза в класическия смисъл на думата. Карл Лагерфелд, от друга страна, твърди, че не понася думата „муза“ и тъй като не е жена, има необходимост от идеално превъплъщение на дамите – какво мислят те в този момент. Присъствието на такива представителки на нежния пол му помага да изрази онова, което чувства, и да направи дизайна на дрехата, мислейки точно за тази жена. „Кайзера Карл“, както го наричат в някои кръгове, променя преди Аманда

MEN

Цялостна грижа за мъжкото лице

*Произведено в Англия

жените, които вдъхновяват модата

Линда Еванджелиста

Харлеч цялата колекция от музи, от които в спомените остава Инес де ла Фресанж, с която преустановява сътрудничеството си, след като тя решава да даде назаем облика си на Мариана, националния символ на Франция. „Няма да обличам исторически паметници“, отсича Карл.

Одри Хепбърн Смесица от професионална манекенка и аристократ като муза, със сигурност това е Одри Хепбърн, жената, която се занимава от време на време с манекенство, а по-късно става актриса с аристократично поведение, посланик на UNICEF и муза на Юбер дьо Живанши. „Тя беше единствена, прекрасна, реална. Тя можеше всичко, можеше да работи по Шекспир и други велики поети. Всичко това тя притежаваше в себе си и бе естествена“, казва Живанши за дългогодишната си приятелка и жена, за която създава прословутата черна рокля. Виждането на Живанши за Хепбърн показва, че моделът муза не бива да притежава само физически качества, за да стане вдъхновение, а същевременно да даде тласък на масите, тя трябва да притежава и таланта на актьор и да бъде способна да представи личността, която репрезентира, точно в определения момент и в подходящото време. Модната журналистка Саманта Кричел, която пише за моделите като музи, подчертава, че всички жени, освен че изглеждат невероятно, вдъхновяват изкуството и културата, но яростната надпревара за купуване на дрехи може да изглежда смешна на неспециалистите. Появата на тези музи декаденти обхваща по-голямата част от ХХ и началото на XXI век – времето, в което модата започва да придобива значение и донякъде да диктува начина на живот. Музите на модните 18 Lilly

Кристи Търлингтън

наЙ-извеСтните Световни дизаЙнери не откриват вдъхновението Си в манекените, а в ПредСтавителките на ариСтокрацията С Подчертана индивидуалноСт фотографи, увековечени на непреходните снимки на престижни списания като Vogue и Harper’s Bazaar, показват не само това, което се е носило в съответното десетилетие, но и онова, което е било желателно да имат представителките на нежния пол в това време.

Довима Довима, „супер изтънченият модел на изтънченото време“, е една от първите известни манекенки , която достига върха на славата си в средата на миналия век в сътрудничество с фотографа Ричард Авенд. Бледият тен и тъмната коса на Довима едновременно й придават уязвимост, но тъй като тя може дори да „заледи леда“, чете статии, а не книги и дори не е знаела, че Египет се намира в Африка. Но това не й пречи да подчертае способностите си, да позира в черно-белите филми на Ив Сен Лоран в рокля между два големи слона, да произнася изречения и да се държи като египетска кралица, с което допринася за появата на една от може би най-известните снимки в света на модата. Довима инстинктивно приема модата, тя е в състояние дори да нахлуе в мъжките мечти и едновременно с това да продава на жените червила и дрехи. Прекратява

Клаудия Шифър

Наоми Кембъл

кариерата си през 60-те и прекарва живота си като служител в пицария, което за някои от съвременните манекенки е почти невъзможно.

Лиса Фонсагривес Друга манекенка, която отразява следвоенния период и 50-те години, е Лиса Фонсагривес – шведка, която се запознава на снимките с фотографа Ървинг Пен, бъдещия й съпруг. Пен е известен с това, че снима Лиса по единствения характерен начин на извивките на тялото по време на позирането и прави прочутите снимки, на които тя е с известната си рокля тип сирена. От черно-бели фотографии, не от такива за студийно снимане Пен прави нещо по-различно и по-хубаво от всичките творби на колегите си от миналия век. Камила Мортън, музата на Джон Галиано, смята Лиса Фонсагривес Пен за първия супермодел. С промените, които настъпвали в модата, се променяли и музите на модните фотографи и през 60-те години на миналия век заобленостите по телата на жените стават излишни, а на мода вече е типът младежка структура на тялото на тийнейджърките манекени. Смята се, че повратна точка в този смисъл е известната фотография на Уилям Клакстън, на която моделът Пеги Мофит е по монокини при дизайнера Руди Гернрайх. След появата на Туиги и редицата слаби момичета в минижупи, през седемдесетте години на миналия век дизайнерите и фотографите отново започват да черпят вдъхновение в заобленостите, но от моделите се изисква да заемат почти мъжка поза. Снимките на напълно облечената Лиз Тейлър в мъжка поза, направена от фотографа Хелмут Нютън за Калвин Клайн, най-добре отразява духа на сексуалната революция в света на модата.

Синди Крофорд

При търга на вещи, които Са Принадлежали на маркиза каСати учаСтвала и коко шанел Краят на ерата на супермоделите През 80-те и началото на 90-те модните подиуми и списания са изпълнени с много женствени и бляскави манекени като Синди Крофорд, Клаудия Шифър, Линда Еванджелиста, Кристи Търлингтън и Наоми Кембъл – жени, които носят на звездите статус, подобен на този на рок изпълнителите... докато от гръндж движението и вдъхновената от него колекция на Джейкъбс не се появява Кейт Мос, която с външния си вид на зависима от наркотиците не се превръща в актуална дори до днес модна икона. От деветдесетте години на миналия век излъчването на моделите вече не се взема толкова предвид, достатъчно е само да имат хубаво лице и тяло, в синхрон с модните стандарти. Един от най-ценените модни дизайнери в момента, Майкъл Корс, казва, че по-важно от външния вид е онова, което има да каже моделът, както и как се движи. Той е на мнение, че и красавиците, от една страна, а моделите, от друга, биха вдъхнали живот на някоя колекция, стига да притежават усещане за пърформанс. Следователно времето на бляскавите супермодели отмина, а от моделите и музите на модната индустрия сега се очаква, освен да са хубави, и да се изразяват добре, и да притежават поне малко актьорски талант.

19 Lilly

Слънчеви очила

Сексапилът на тъмните

стъкла

въПреки че очилата ПредСтавляват защита от Слънчевите лъчи на Плажа, бързо Става яСно, че тъмните Стъкла Са изклЮчително удобни и за модния Подиум, и в залата за концерти, на червения килим, на малкия и на големия екран, на билбордовете и във веСтниците, По улицата и дори и за огледалото за обратно виждане

о

свен че придават нотки на елегантност и блясък, непрозрачните стъкла по един особено умел начин прикриват следите от безсънната нощ, торбичките под очите и други признаци, които не са за пред погледа на околните. Ако искате да погледнете на света откъм цветната му страна, поставете си слънчеви очила. В случай че искате да промените начина, по който светът гледа на вас, сложете слънчеви очила. В един чифт очила с рамка се съчетава красивото и полезното, а там, където се съединяват хубавото и полезното, комбинацията е печеливша. Слънчевите очила се наричат така по първоначалното си приложение – да предпазват очите от слънчевите лъчи. Същевременно основната причина за носенето на тези модни и практични аксесоари се налага поради ред причини. Въпреки че очилата за защита от слънчевите лъчи се раждат на плажа, където през 1929 година е продаден първият чифт, много бързо става ясно, че тъмните стъкла вървят добре и на модната сцена, и в концертната зала, и на червения килим, и на големия и малкия

екран, и по билбордовете и новините, и на улицата, и в огледалото за обратно виждане, и със сигурност – на лицето ви.

Чар и тайнственост На първо място, няма нищо друго, което да придаде на лицето ви така бързо, ефектно и с малко средства доза чар, тайнственост, сексапил и блясък. В този смисъл слънчевите очила са истинска вълшебна пръчка, която, дори и да сте с дънки и тишърт, може за миг да ви направи елегантни. От една страна, те прикриват погледа, а, от друга, придават израз на лицето ви, и то такъв, какъвто си изберете – в зависимост от модела: опасен, секси, студен, недосегаем, чувствен, тъжен, тайнствен или някакъв друг, в зависимост от случая. Освен че частично или напълно отклоняват слънчевите лъчи, слънчевите очила притежават и други полезни способности: променят затъмнеността на стъклата в зависимост от интензитета на светлината (фоточувствителни), предпазват от светлината, която се отразява от големите гладки повърхности (поляризирани), съдържат меланин за очите с катаракта, оцветяват

извеСтните личноСти изтъкват като оСновна Причина за ноСене на очила Факта, че Стъклата ПредПазват очите им от Светкавиците. При избора на ПредПазители от Светкавиците медиЙните лЮбимци Се Стараят те да Се вПиСват в желания им имиджизмеСтва 20 Lilly

ИЗВЕСТНИ ДИЗАЙНЕРСКИ КЪЩИ КАТО ЦЯЛО ЗАПАЗВАТ ПЪРВОНАЧАЛНАТА ЛИНИЯ НА МОДЕЛИТЕ СИ, ПО КОЯТО СЕ РАЗПОЗНАВАТ

Tъмни стъкла в политиката Oбама, Путин, Саркози и други политици на нашето време носят слънчеви очила, за да им придадат вида на самоуверени лидери или просто да се покажат като държавници, които са в крак с модните тенденции. Интересно е, че някои от най-големите диктатори на ХХ век са носили тъмни очила: Пиночет, Франко, Ал-Башар, Сукарно. Йосип Броз Тито е носил изключително слънчеви очила Рersol. Имайки предвид факта, че Тито е бил фен на филмите, възможно е върху избора му да е повлиял Джеймс Бонд, както и голямата звезда по негово време Стив Маккуин, който и във филма, и извън него прославя марката очила. Когато сравним избора на очила при Тито с тези при Кадафи или избора на някои други лидери от това време, изтънчеността на вкуса му е очевидна. Днес Рersol носят холивудските звезди Джордж Клуни, Мат Деймън, Пиърс Броснан, Харви Кайтел.

21 Lilly

Слънчеви очила

Избор на цвят На по-светлата кожа подхожда рамка с пастелни и естествени нюанси, на тъмната – ярки контрасти, разбира се, в синхрон с гардероба. Сивите и зелените стъкла са неутрални, засилват контраста на естествените цветове. Кафявите стъкла подчертават частично цвета, но също така усилват контраста. Тюркоазените стъкла са подходящи за средна или силна светлина, оранжевите и жълтите придават дълбочина, докато сините стъкла нямат значителни характеристики освен визуални, които не са за пренебрегване.

ви. А можете и да ги носите в ръката си, за да прикриете нервността от това, че се намирате на място, където пушенето не е разрешено, или ако скоро сте преустановили вредния навик. Ако са ви омръзнали очилата, които са с типични рамки, можете да скочите в бъдещето и да пробвате някои от „напредничавите“ модели тип 3D очила, перфорирани, които едновременно коригират зрението, или модели с вградени слушалки. Във всеки случай не изхвърляйте старите си очила, ретро стилът е на мода.

Маска за очи

обстановката около вас, както ви харесва, скриват торбичките под очите или уморените и натежали клепачи, а ако си изберете подходящия модел, ще скриете почти половината си лице. Можете да съчетаете очилата с гардероба си или със собствената си личност. Можете да ги носите и като диадема, така ще си придадете и доза лежерност. Възможно е да ги махате бавно от лицето си, така ще насочите вниманието върху очите

22 Lilly

Как при наличието на толкова форми, цветове и големина да изберете очилата, които да подхождат на лицето ви, сякаш са на правилното място? Като начало, може би не бива да се ограничавате само върху пробването на един чифт. Тъмните очила са един вид маска за очите. По всяка вероятност не бихте искали да ходите на всеки маскен бал със същата маска. Започнете с повече модели, елиминирайте един по един чифтовете, докато не останете с напълно неустоимите рамки. И след вота си купете всички тези три чифта, освен ако...

Освен ако не купувате маркови очила. В такъв случай ще трябва да отделите поне няколкостотин евро за желаните тъмни стъкла. Преди да вземете подобно решение, не е лошо да имате предвид, че повечето маркови модели са създадени от същата компания, италианския производител Luxottica. Ray-Ban, Oakley, Bulgari, Prada и Dolce & Gabbana – това са само някои от брандовете, които си поделят производителите. В Италия се произвеждат около 70 процента от слънчевите очила, а другите – в САЩ и Китай. Две стъкла, съединени с пластика, не изискват значително количество материали, затова си струва да се замислите каква сума сте готови да дадете за етикета. Известните дизайнерски къщи като цяло запазват основната линия, по която се разпознават моделите им. От сезон на сезон варират цветовете, материите и заоблеността на рамките, характеристиките и цветът на стъклата, но се запазва сходството с първоначалния модел. Благодарение на това вашата маркова скъпоценност никога няма да излезе от мода, въпреки че няма как да се застраховате срещу това да изпуснете очилата или те да паднат от чантата. Със сигурност ще ви заболи сърцето. Без оглед на това, дали ще се спрете на модел от улицата или на някой от тези, които се пазят като очите, би трябвало да обърнете внимание на защитата срещу UV лъчи. Те се насъбират през целия живот, най-интензивно през първите осемнайсет години, заради което на децата се препоръчва да носят слънчеви очила. Адекватна защита осигуряват стъклата с UV 400.

Kaк да изберете рамката По отношение на избора на рамката съществуват някои неписани правила, но практиката ги отрича. Според тези правила малката рамка не отива на попродълговати лица, с което вероятно

без оглед на това, дали ще вземете модел от улицата или някоЙ от видовете, които Се Пазят като очите, би Следвало да обърнете внимание и на UV защитата феновете на Джон Ленън няма да се съгласят, а на по-масивните физиономии не отиват прекалено големи рамки, с което не е съгласна Опра. Както обикновено, когато става въпрос за мода, няма правила. Носете онова, което ви харесва и се надявайте, че с избора, който сте направили, ще се харесате на околните. Ако искате да прибавите малко харизма към любимата си личност, можете да постигнете това с помощта на адекватните копия на слънчеви очила. Има сайтове, които дават информация за моделите на очилата на звездите, като предлагат реплики. Семпло и евтино – за шепа долари. Носят ги музиканти, актьори, манекени, политици и всички останали, чието появяване сред обществото е свързано с вид шоу програма. Известните личности изтъкват като основна причина за носене на очила предпазването на очите си от светкавиците. При избора на предпазители от светкавиците медийните любимци се стараят те да се вписват в желания им имидж, на първо място. Така определени модели очила се превръщат в запазен знак на отделни хора от света на известните. И обратното също е възможно. Когато става въпрос за музиканти и избора на очила, тъмните модели, които носят на сцената Блус Брадърс и Рой Орбисън, са пример за прозрачни стъкла с по-открити нюанси. Елтън Джон предпочита живописните цветове с впечатляващи рамки. Боно на преден план поставя защитата от светкавици. Били Айдъл, Аксел Роуз и много други позират на снимките със слънчеви очила като аксесоари за коса. Музикантите са по-склонни към почеста промяна на имиджа и в синхрон с това сменят по-често очилата, в сравнение с колегите им. Ексцентричната Лейди Гага удовлетворява очакванията на публиката с избора на необикновени и изключително впечатляващи рамки. Риана избира отделни очила за всеки случай, които са в синхрон с тоалета й, а Гуен Стефани често е с нови модели с цирконий за светски дами.

Известни зад очилата Moтивите, с които звездите от света на музиката обясняват необходимостта си от слънчеви очила, се отнасят и за света

Скрити намерения Някои покер играчи носят тъмни очила, за да скрият погледа и мимиките си около очите, но и за да оставят впечатление на неумолими противници. Необходимостта да се прикрият очите, за да се скрие изразът им, води до появата на първите затъмнени стъкла. Първите очила с тъмни стъкла са използвани от китайските съдии през XV век, и то доста по-рано от стъклата за корекция на зрението.

на киното. Освен че изглеждат елегантно и придават нотка на изтънченост, непрозрачните стъкла умело прикриват следите от бурната нощ, торбичките под очите и други неща, които не са за пред очите на околните. Необходимостта всеки да носи тъмни очила е психологически оправдана: те осигуряват на притежателя им минимална дистанция от нахалните папараци. Стъкленият параван е и начинът да се избегне контактът очи в очи с феновете. Много актьори използват слънчеви очила, за да придадат на личността си мистериозност. Джак Никълсън постига още по-дяволски вид със затъмнените стъкла. Известният карибски пират

Джони Деп парира Елтън Джон с избора на очила с натрапчив цвят. Брад Пит и Анджелина Джоли често носят модели на Ray-Ban. Очевидно е, че външността на филмовите звезди, без оглед на избора на очилата, привнася ефективност. Тъмните стъкла са изиграли ролята си за сформирането на много лица от филмите. Джеймс Бонд, Холи от „Закуска в Тифани“, Гъсокът от „Топ Гън“, Нео от „Матрицата“ градят славата си на слънчевите очила, които са носели. Очите са най-изразителната и найатрактивната част от лицето. Те са на преден план, когато става въпрос за невербална комуникация. Като се прикриват очите, вниманието на онзи, който стои срещу вас, е насочено към другите сигнали, които изпраща носителят на тъмните стъкла: усмивка, мимики на челото, движенията на ръцете, въобще говора на цялото тяло. В случай че желаете да подчертаете други предимства на преден план – сложете очила за слънце. Дори и да смятате, че няма да имате нужда от тях, не е лошо да са до вас. Внасянето на малко специални ефекти в подходящия момент може да е от значение. Освен това винаги можете да ги „забравите“ на място, където ще се върнете с удоволствие. Рисковано, но понякога рисковете си заслужават. Може би точно днес.

23 Lilly

Хубави и млади дерматолог

от само себе си необходимо е мъжете навреме, още като ПодраСтващи, да Се научат да Се грижат Правилно за Своята кожа и да разСеят заблудата, наСаждана им от бащите и дядовците, че мазилата Са Само за жени

Д

али мъжете трябва да се грижат по по-различен начин за кожата си от дамите? Вярвам, че повечето мъже биха искали да узнаят отговора на този въпрос. Те често са изправени пред дилемата дали биха могли да използват крема на майка си, на съпругата или на приятелката си, тъй като по този начин ще си спестят мъките от досадния шопинг, който не подразбира пазаруване на автомобил, компютър, електроуреди или спортни стоки. Отговорът на въпроса e утвърдителен. Кожата на мъжете се различава значително от дермата на дамите преди всичко по това, че е по-дебела, порите са по-големи и съдържа значително повече мастни жлези, а освен това е с около 15 процента по-мазна от женската. Както се различават мъжките от женските хормони, това са и разликите в типа кожа, които се базират на повишената концентрация на андроген (тестостерон) при мъжете, които стимулират отделянето на себум. Така първите проблеми с кожата при кавалерите се появяват още в пубертета, когато хормоните бушуват и като последица се стига до появата на типичното за пубертета акне. Нерядко

себумът се смесва с нечистотиите, натрупвани по лицето след активен ден. Ако не се поддържа правилна хигиена на лицето, се стига до запушване на порите, до инфекции и появата на зачервявания и пришки. Необходимо е мъжете навреме, още като подрастващи, да научат кое е правилната грижа за кожата и да разсеят някои заблуди, насаждани им от дядовците и бащите, че помадите са само за жени. Необходимо е кавалерите, както и дамите, да знаят какъв тип кожа имат и да използват препарати, които са предназначени точно за техния тип кожа, с оглед на това, че не съществува универсален препарат, който би дал добри резултати при всеки тип дерма.

С оглед на това, че световните модни тенденции както при храненето, така и при козметиката варират, старайте се, когато избирате препарат, той да съдържа влияещи добре на кожата билкови субстанции в различна форма (олио, екстракти, тинктури, етерични масла…). Така ще осигурите на кожата си найдоброто и най-полезното от природата.

Препарат за бръснене На всеки мъж му е необходим препарат за бръснене под каквато и да е форма – крем, гел, пяна... Най-важното е този препарат да съдържа билкови восъци или масла (невен, мащерка, слънчоглед, 25 Lilly

дерматолог

кожата на мъжа значително Се различава от кожата на жената, тъЙ като е Преди вСичко По-дебела, Порите Са По-големи и По нея Са разПоложени доСта Повече маСтни жлези кокос…), които ще омазнят, ще подхранят и ще хидратират кожата и ще направят така, че бръсначът да се хлъзга по нея. Необходимо е да съдържа и успокояващи, както и антибактериални билкови екстракти (aлое, лайка, невен, лавандула, бергамот, чаено дърво), както и витамин Е, който е с антибактериално действие.

Афтършейв Препаратите за бръснене обикновено се купуват заедно с крем за след бръснене, който ще успокои раздразнената кожа. Някога са се използвали одеколони, богати на алкохол, които изсушават кожата и могат да предизвикат допълнителни проблеми. Най-сигурната опция е да изберете добър хидратантен крем за след бръснене.

26 Lilly

Такива мазила трябва да съдържат отново растителна основа и масла (масло от ший, какаово масло, зехтин, невен, бадем, гроздови семки, авокадо, жожоба...), които ще подхранят и ще хидратират кожата. Необходимо е да съдържат и успокояващи субстанции (невен, лайка, алое…), aнтиоксиданти (Q10, витамин E), етерични масла вместо изкуствени аромати, които са с антибактериално и противовъзпалително действие (цитруси, бергамот, бор, лавандула, нероли…), всичко това в една фина, приятна текстура, която ще хидратира кожата и ще я предпазва през целия ден. Избирайте кремовете си задължително според типа кожа.

Несесер за мъже От препаратите, които трябва да присъстват в несесера за мъже, за да се погрижат кавалерите за добрия вид на кожата, бих препоръчала следните: гел за измиване на лице, пилинг за лице, околоочен крем или гел и нощен крем.

Ножче за бръснене

си и започва да отделя мазнини усилено, за да предотврати дехидратацията. Трябва да миете лицето си всяка вечер с хладка вода, а след това да нанасяте нощен крем за съответния тип кожа.

Пилинг за лице

Гел за измиване

Гелът за измиване на лицето би трябвало да бъде без сапун и да е много мек, за да не изсуши кожата и да не предизвика свръхомазняване на мазната дерма или изсушаване на вече сухата кожа. Това е наложително, защото с премахването на защитната мазнина кожата губи от влагата

Необходимо е да го използвате всяка втора седмица, за да отстраните мъртвите клетки и нечистотията, както и излишните мазнини, които запушват порите и пречат на кожата да диша и да се храни. Отчитайки факта, че кожата при мъжете е с 15 процента по-дебела от женската, нуждата от пилинг е по-силна. Правете пилинга вечер, но не преди или след бръснене. Спрете се на мек пилинг, който съдържа естествени абразиви (смлени костилки от кайсия, маслини, орехи…) и успокояващи средства като алое, невен, паненол... които трябва да нанасяте с леки кръгови движения с върха на пръстите.

Антирид Околоочните кремове могат да са с различно приложение. Възможно е те да са класически антиридове,

Мъжете се интересуват най-вече от поддържане на кожата, когато става въпрос за ежедневното бръснене. Бръсненето има много предимства, тъй като действа на кожата като микромасаж, подобрява кръвообращението и притока на кислород, както и е отлична антиейдж терапия. Но неправилното бръснене след определено време може значително да увреди защитната бариера на кожата. Като последица е възможно да се стигне до появата на обрив, акне, инфекции, гъбички.... Първото условие за правилно бръснене е да сте наясно с основните неправилни действия, свързани с този ритуал. На първо място е необходимо да измиете хубаво лицето, но не със сапун или гел, тъй като така ще нарушите нивото на pH на кожата и ще смъкнете от защитния восък и дермата ще започне да губи бавно от защитната си роля, а така с времето ще се стигне до появата на петна, зачервявания, акне и други проблеми. Избягвайте при миене и бръснене горещата вода, тъй като тя стимулира отделянето на себум, което не е желателно при мъже, които са с мазен тип кожа. Топлата вода повишава кръвообращението, което може да доведе до пукането на по-слабите повърхностни капиляри. Дермата, която се мие с такава вода, става червена и куперозна. Започнете с бръсненето веднага след измиването, нанесете хидратантен крем за бръснене, втрийте го нежно в кожата и го оставете да престои малко на лицето, за да омекоти брадата. Препоръките при бръснене са това да става по посока на растежа на косъма и да се усеща колкото е възможно по-слабо натискът от ножчето. Така проблемите след бръснене ще са по-малко, понеже от натискането произлизат повечето проблеми след тази процедура.

които ще подхранят изтънялата, суха кожа около очите и ще предотвратят появата на бръчки, или детокс гелове, които се занимават с проблемите около очите, появили се като последица от бурните нощи, алкохола и цигарите. За

27 Lilly

дерматолог разрешаването на първия проблем е необходим подхранващ крем, богат на растителни восъци, масла, хиалуронова киселина, липозоми, керамиди и други субстанции, които се използват в борбата с годините. За да се отървете от тъмните кръгове под очите, се използват препарати, които са богати на кофеин и други субстанции, стимулиращи кръвообращението и имат интоксикиращо действие. Добре е да знаете, че на пазара се предлагат такива препарати, които се занимават с тези проблеми.

Нощен крем Подходящият нощен крем зависи преди всичко от типа кожа. Всеки нощен крем, в зависимост от възрастта, съдържа различни активни субстанции. Когато става въпрос за по-млада кожа, нощният крем има за цел да я подхрани през нощта, да й придаде

ВСЕКИ МЪЖ ИМА НУЖДА ОТ ПРЕПАРАТ ЗА БРЪСНЕНЕ, ПОД КАКВАТО И ДА Е ФОРМА – КРЕМ, ГЕЛ, ПЯНА

28 Lilly

възПолзваЙте Се от Съветите на винаги готовите ви за шоПинг Половинки от нежния Пол, които С удоволСтвие ще ви Помогнат да оПределите Своя тиП кожа блясък и да предотврати изсушаването й, съответно да съхрани здравето й. При по-зрялата кожа такъв крем трябва да я подхрани, но и да я тонизира и да запълни фините бръчки, които се появяват с течение на годините. За това се използват съставки като липозоми, керамиди, хиалуронова киселина (която едновременно с това служи като овлажняващо средство), витамин E, Q10 и много други субстанции, които стимулират синтеза на колаген. Ако вземем предвид всички тези препоръки, стигаме до извода, че мъжете трябва да се грижат за кожата си. Правилната поддръжка започва още в

ранна възраст и затова дермата не бива да се занемарява, тъй като последиците могат да са дълготрайни и неприятни, като белези от акне, екзема, псориазис, купероза... Вероятно всичко това звучи достатъчно досадно на повечето мъже, но препоръките са да се грижат за лицето си и да подбират внимателно препаратите за лице. За някои това не звучи особено мъжествено... Възползвайте се от съветите на винаги готовите ви за шопинг половинки от нежния пол, които с удоволствие ще ви помогнат да определите своя тип кожа. Заедно ще изберете необходимите препарати, които ще осигурят здраве на кожата ви.

женСка миСтерия

Мъжът в гинекол на Съвременната жена Й е необходим равноПравен ПартнЬор във вСички аСПекти от живота. ето защо ние, лекарите, ПодкреПяме ПриСъСтвието на таткото до ПартнЬорката По време на Прегледите

п

оявата на мъжа заедно със своята половинка в АГ кабинета допреди 20 години беше равносилно едва ли не на осмото чудо на света. Когато започнах да работя с мъже, пред кабинета ми найчесто имаше жени, а след раждането посещенията бяха забранени. Беше нормално представителите на силния пол да стоят под прозорците на болницата и да си викат със съпругите.

Промяна в отношението По това време на запад битува традицията таткото да присъства на раждането. Голямата промяна настъпва при появата на първите частни клиники. Отношението лекар – пациент се променя напълно. Посетителите в кабинета на специалиста имат много повече време за разговор с лекаря и мъжът, като съпровождащ, е добре дошъл като активен участник в бременността на половинката си или дори и като равноправен пациент, ако става въпрос за стерилитет. За привикването на мъжете към новата им роля бе необходимо време. По-възрастните поколения гинеколози остават верни на традицията си да избягват посещението при гинеколога, а по-младите мъже усвояват нови навици. Днес е напълно естествено един мъж да придружава жена си до болницата, особено ако става въпрос за преглед с ултразвук.

Повечето мъже Се държат еСтеСтвено, когато СъПровождат Половинката Си до аг кабинета, но мнозина Признават, че никак не им е леСно да влязат в медицинСкия център

логичния кабинет

БАЩАТА, КОЙТО УЧАСТВА АКТИВНО В ЦЯЛАТА БРЕМЕННОСТ, ПОЛЕСНО И ПО-ЯСНО ЩЕ РАЗБЕРЕ АКТИВНАТА РОЛЯ НА ГРИЖИТЕ ОКОЛО БЕБЕТО

31 Lilly

женСка миСтерия

По-възраСтните Поколения гинеколози Са оСтанали ПоСледователни При избягване на ПоСещението на СПециалиСта, а младите мъже Придобиват нови навици Въпреки че повечето от представителите на силния пол се опитват да се държат някак по-нормално в кабинета, много от тях споделят, че не се чувстват комфортно, особено когато това им е за първи път. Когато съм ги карала да обяснят попрецизно защо това е така, те споделят, че не са запознати с тази област.

Два вида мъже Сега мога да обособя две групи мъже, които придружават половинките си. Първата група са кавалерите, които идват, защото това се очаква от тях. Втората група е напълно посветена в дебрите на бременността и прегледите и понякога имат по-уместни въпроси от пациентките. Някои от тях са готови за тази роля и полагат доста усилия. При един случай трябваше да вдигна бременната от леглото и да поставя на него бъдещия татко, тъй като по време на прегледа с ултразвук така му прилоша, че едва не припадна. След това този човек сподели, че изпитва патологичен страх от бели престилки и игли, но смятал, че неговото голямо желание да види бебето ще го спаси от обичайните му реакции. Поведението на мъжете в кабинета е различно, но днес със сигурност те са обичайно явление не само в частните, но и в държавните болници.

Безценен опит Присъствието на мъжа на раждането тук все още не е така нашумяло, както в световен мащаб, но самият факт, че тази опция съществува като възможност през последните десет години, претърпява

32 Lilly

значителна промяна. На този етап много от тях не се чувстват готови и когато се повдигне въпросът, започват да се разказват вицове за мъже, които се мъчат, докато гледат как жената ражда. Но и това търпи промени. В началото, когато е било позволено бащите да присъстват на раждането, върли противници на това били поколенията стари гинеколози, които са подхождали към раждането по класическия начин и дори не могат да си представят, че ще им се „мотае някакъв си цивилен“. С течение на годините повечето лекари осъзнават, че присъствието на бащата е от огромна помощ за майката, както и за самия гинеколог, който води раждането. Родилката се чувства по-спокойна и изпитва по-малко страх, а и раждането е по-лесно. Няколко пъти съм казвала на приятелите си и на роднините си да присъстват на раждането и всички се съгласяват, че това е едно от най-прекрасните преживявания в живота и че животът е много по-природен, отколкото можели да си представят.

Без правила Като цяло не съществува формула, с която може да се предвиди и да се опише поведението на мъжа в АГ кабинета и по време на раждането, както и не съществуват

универсални съвети за или против. Въз основа на опита може да се приведат няколко факти, които са потвърдени в практиката. Мъжът, който участва активно в бременността, по-лесно ще поеме активната роля на баща в грижите около бебето. Мъжът, който е присъствал на раждането на бебето, има по-близък контакт с него в първите дни след раждането. Променена е ролята на мъжа в обществото и с това и ролята му в семейството, а това личи най-вече в АГ кабинета. Съвременната жена има нужда от равноправен партньор във всички аспекти от живота, да споделя с него радост и болест и затова и лекарите подкрепят кавалерите при присъствието им в АГ кабинета. Единственото изключение е, ако бъдещият татко ви каже, че е напълно готов и в състояние да гледа амниоцентеза или плацентоцентеза, т.е. диагностични процедури, при които се вкарва игла в корема на бременната. Ако докторът се подведе и повярва на това, по всяка вероятност ще има доста работа по реанимацията, но не на пациента, а на наблюдателя. Мъжете и иглите, доказано е, не функционират съвместно.

34 Lilly

35 Lilly

Eрата на СелФитата

Стремглавият възход на общеСтвените медии и развитието на Пазара за СмартФони водят до Появата на Сцената на СелФи като Феномен, коЙто е в СъСтояние да илЮСтрира наЙ-добре човека на XXI век

ПЪРВОТО СЕЛФИ Е НАПРАВЕНО ПРЕЗ 2002 ГОДИНА ОТ АВСТРАЛИЕЦ, КОЙТО ПРЕДПОЧИТА ДА ОСТАНЕ АНОНИМЕН

Селфи

колко странно звучи това!

36 Lilly

Ewan McGregor с фенове

п

рисвийте устни, разрошете небрежно косата, усмихнете се леко, обърнете камерата на смартфона към себе си и щрак! – появи се новото селфи! Сега е моментът да публикувате фотографията си в някоя от социалните мрежи като фейсбук, туитър или инстаграм, за да започнат харесванията, споделянията и коментарите. Самата дума селфи звучи безвредно, почти по детски и се използва, за да се опише автопортрет, направен с мобилния телефон. На първо време това може да изглежда и невинно, когато в началото такива снимки са правили тийнейджърките в опит да привлекат вниманието на момчетата, но всъщност напоследък нещата започват да стават сериозни. Така сериозни, че днес селфи правят и американският президент, и астронавтите в Космоса, и римският папа. Според Оксфордския речник на английския език „селфи“ е думата на 2013 година.

Първото селфи През 2013 година употребата на думата селфи нараства с невероятните 17 000 процента, като се превръща в название, което е част от ежедневието на милиони хора по света. Думата придобива напълно „домашно“ значение и в онлайн обществата в Сърбия и България. Дори не е зле като идея

Сред Първите, които Са наПравили ПроФеСионални автоПортрети, е иконата на ПоПарта анди уорхол 37 Lilly

Eрата на СелФитата

KAтO Пример за СелФи Се Смята и творбата на Пармиджано „автоПортрет в конвекСно огледало“

Matica srpska да включи английската дума в новото издание на Речника на сръбския език. Според данните, с които разполагаме, първото селфи е направено през 2002 година от анонимен австралиец, когато в един форум поства снимката си с напукани устни, следствие от напиването му по повод рождения ден на негов приятел, като се извинява за недоброто фокусиране на снимката с обяснението: „Извинете, това е само едно селфи.“ Много се е случило до наши дни, а стремителният възход на социалните мрежи и развитието на пазара на смартфоните води до излизането на сцената на селфи (selfiе, от английски език) като феномен, който е в състояние да илюстрира най-добре човека на XXI век. Той е сам (и се снима сам), търси внимание (ще клика върху бутона notifications, докато не му се схване пръстът) и иска да изглежда

добре (но не прекалено много, оттук и разрошената коса)...

Кратка история Преподавателят по маркетинг от университета „Даръм“ д-р Мариян Харди казва, че селфи представлява революционен начин, по който събираме (aвтo)биографични данни за себе си и за околните. „Същността е в това, че непрекъснато определяме себе си отново и отново. Това е продължение на естествената картина за нас самите. При селфи става въпрос и за това, че искаме винаги да се представим в найдобрата светлина, както например жените се гримират или мъжете ходят на бодибилдинг. Това е част от нашата природа, чиято същност се изразява в това да опознаем себе си и да разкрием своята ранимост“, твърди професор Харди.

Селфитата, между другото, не са от вчера. Може да се приеме, че първото селфи в историята е направено от пионера в дагеротипиите Робърт Корнелиус, който през 1939 година позира в магазина за осветителни тела на родителите си във Филаделфия. Когато през 1970 първите полароидни апарати изпращат проявяването на филма в историята, сред първите, които правят професионални автопортрети, е и иконата на попарта Анди Уорхол. Ако отидем още по-нататък в историята, елементите на естетиката на селфи биха могли да се припознаят в автопортретите на Ван Гог. Всички елементи – и интензитет, и директност, и необходимост да се сподели нещо лично с околните, присъстват тук. Авторът на списание Vulture Джери Салк цитира като пример за автоселфи картината на Пармиджано „Автопортрет в конвексно огледало“, която се появява за първи път през 1523–1524 година. И тук могат да се разпознаят много елементи на класическото селфи: лицата на субектите са представени от по-необичаен, някак странен ъгъл, ръката е издължена, вижда се композиционна дисхармония, но и подразбираща се интимност на модела.

Безспорна автентичност Към която и епоха да отправим поглед, едно е ясно: хората винаги са се опитвали да се представят в колкото е възможно по-добра светлина в който и да е момент. Някои теоретици дори стигат прекалено далече и правят директни паралели между древните рисунки в пещерите, които са правили праисторическите

хора с днешните селфита във фейсбук и инстаграм. В днешно време селфи предлага представа за красота, която е много поавтентична от тази, която се предлага в мейнстрийм медиите. Преподавателят по психология Сара Джервейс пише статия в списание Psychology Today, че инстаграм и други социални мрежи дават възможност на хората да направят от фотографиите отново средство за придобиване на обществена сила. „Те са източник на тихо съпротивление на удара на съвършените картини, които се предлагат всеки ден. Вместо да бъдем бомбардирани от тези напълно съвършени картини, обръщаме поглед към инстаграм и виждаме снимките на истински хора в изключително разнообразие. Така сме в състояние да видим ежедневния живот на хората и това, колко изключителен е той“, пише Джейвърс.

Лобито на известните селфита Всички обичаме да правим селфита и ги правим при всеки един случай – на обяд, в леглото, в банята, на работа, в градския транспорт. Селфита, между другото, със същата страст правят и звездите в световен мащаб, а психолозите, които са специалисти по маркетинг, споделят, че мотивите им са почти като при тези хора, които не са популярни. Тези, които се смятат за хубави, най-често ще публикуват снимки от фитнеса, интелектуалците ще се снимат пред редица книги (a снимките, които са само с редица книги се наричат „шелфис“, от англ. shelf – полица, рафт), феновете на природата ще се снимат пред някакъв прекрасен водопад или на фона на планински масив. Има и селфита, които са влезли в историята, без оглед на това, дали са направени от известни или от обикновени хора. Някои от тях са разбунвали духовете като Джон Квърк, който е направил селфи пред газовата камера в Аушвиц, или на анонимна жена, направила селфи, докато един човек заплашвал, че ще скочи от Бруклинския мост в Ню Йорк, заради което тази снимка

се появява на заглавната страница на „Ню Йорк поуст“. Сред по-странните селфита са и тези, които прави един японец: селфито изглежда така, сякаш едно момиче му предлага сладкиш, който да захапе, а това всъщност е неговата ръка, на която е лакирал ноктите си, за да изглежда така, сякаш има момиче на снимката. През 2013 година сред кандидатите за селфи на годината е фотографията на група тийнейджъри, които са се снимали с папа Франциск, с което той става първият наследник на трона на Свети Петър със селфи в историята, или този, на който момиче на име Кели нахлува на финалния мач на първенството на Великобритания по ръгби и в момента, докато служителите по сигурността се опитват да отнемат телефона й, тя прави селфи. Това, според оценката на много хора, прави Лука Пармитано. На снимката се вижда отражението на апарата върху неговия скафандър, докато зад него е Земята в цялата си величественост. Риана, изглежда, има нова задача.

39 Lilly

Eрата на СелФитата Но и тук, между другото, всичко трябва да има мярка. Много известни хора като че ли са се унесли, загубили са мярката и например е отделено прекалено много място на Риана, детайли, които са от интимния й живот, стават достояние на околните. Специалистът по връзки с обществеността Марк Борковски е на мнение, че селфитата губят очарованието си, ако се придобива впечатлението, че те не са свързани с реалния живот на

хората, които представляват. „За някои хора е напълно естествено и нормално да са изложени на погледите на хората и това е ок. Проблем е обаче, когато тази снимка не е реална. На селфитата трябва да сте истинският „вие“. Те действат само ако дарите хората с частица от своята реалност“, казва Борковски. В случай че този критерий се вземе предвид, то тогава световният шампион в областта на селфитата Бени Уинфредджуниър, който на профила си в инстаграм се представя с името си Mrpimpgoodgame,

лидер на движението на селфи, не е трудно да бъде разбран: той е направил около 300 селфита, а това, което е специфичното за тях, е, че те са напълно еднакви. Винфилд се снимал всеки ден със същата камера, от същото разстояние, а и при това винаги с една и съща усмивка. Понякога носи шапка или слънчеви очила, но в 90 процента от случаите това е неговото лице, което ни гледа втренчено. В много отношения това е лицето на всички нас.

наЙ-доброто СелФи е наПравено от италианСкия аСтронавт лука Пармитано. на Снимката Се вижда отражението на аПарата на неговия СкаФандър, а зад него, като Фон, е земята

Селфи в историята 2002 година – Думата селфи е използвана за първи път в ръководството за фотографи на Ричард Крауз. Февруари 2007 година – Един потребител на сайта Fliсkr създава група с наименованието Delfi снимки, в които предлага и дефиниция на селфи: „Toва е фотография на самия себе си, която води началото си от държането на фотоапарата на една ръка разстояние. Не би трябвало да се бърка със снимката на самия себе си в огледалото или на друга отразяваща повърхност.“ Юни 2010 година – Koмпанията Apple създава iPhone 4, смартфон с вградена камера в предната част на устройството, която дава възможност на потребителите да се снимат самите себе си, докато използват програми като скайп, но и да правят автопортрети, като създават кадри на всеки запис на дисплея.

Oктомври 2010 година – Създаден е инстаграм, a до април 2012 година активните потребители в тази мрежа са над 100 милиона. Тази апликация дава възможност на потребителите да споделят снимките, направени със смартфона, с приятели, с възможност да дообработват снимките с помощта на няколко филтри. Само на инстаграм, въз основа на информацията за движението в сайта, са качени над 23 милиона снимки с ключова дума #selfie. Юни 2012 година – Oксфордският речник на английския език за

40 Lilly

първи път взема под внимание разглеждането на възможността селфи да се превърне в нова дума. „Този фотографски автопортрет се появява досега главно в контекста на обществените медии“, съобщават от Оксфорд. Декември 2012 година – Списание „Тайм“ включва селфи сред найпопулярните думи на 2012 година. „При селфи често се вижда и част от ръката“, отбелязва „Тайм“. Януари 2013 година – Дъщерите на Барак Обама Мария и Саша правят съвместно селфи при встъпването в длъжност на техния баща.

Maрт 2013 година – Британският таблоид „Дейли мейл“ публикува първи поредица от текстове, в която се съобщава за появата на „морална паника“ заради феномена селфи. „Като че ли се появи цяло едно поколение от тийнейджърки, които са изгубили способността си да се усмихват естествено“, пише „Дейли мейл“.

Aприл 2013 година – Koмпанията Samsung създава смартфона Galaху S4, с предна камера от 2 мегапиксела, което води до появата на нова революция при възможността за правене на селфита. Юни 2013 година – Инстаграм предлага възможност за създаване на видеоклипове с продължителност 15 секунди. Пред света е времето на селфи филмите. Декември 2013 година – Президентът на САЩ Барак Обама прави селфи с британския премиер Дейвид Камерън и датския премиер Хеле Торнинг Шмит на възпоменателната церемония на Нелсън Мандела.

Пролетен аксесоар

Чадърът

вечният параван за целувка въПреки че тоЙ е Предвиден да ПредПазва от дъжда, чеСто Се изПолзва и като защитник С различни Приложения. екСПрезидентът никола Саркози изПолзва модела (PARA PACTUM), коЙто намалява удара на куршума, уСтоЙчив е на ножове, киСелини, камъни.

З

атвореният чадър е като кратка и досадна история, а отвореният е вълшебство. Днес се прибягва сравнително често до решението 2 в 1. Така е в случая с чадърите за дъжд и слънчевите чадъри – правят се универсални аксесоари, които служат като защита от дъжда и от слънцето. От самото си появяване и единият, и другият модел са достатъчно прекрасни и ако някой ви попита що е то Пръчка, която с едно натискане на копчето се отваря в голямо цвете, отговорете със слънчев чадър или чадър за дъжд – няма да сгрешите.

ЧАДЪРЪТ, СЪВСЕМ ОЧАКВАНО И ОПРАВДАНО, Е ОТКРИЛ МЯСТОТО СИ ОТДАВНА В МОДНИЯ СВЯТ

Първоначалната Форма на чадъра Почти не е Променяна, докато видът на елементите му, както и При други модни акСеСоари, е неПрекъСнат обект на Прицел Сред дизаЙнерите

Чадърът, съвсем очаквано и оправдано, е открил мястото си отдавна в модния свят. Дизайнерите по един мечтателен начин боравят с него – има дори шапки под формата на чадър, чадъри с формата на полукълба, които скриват почти цялата фигура, чадърчета за върховете на обувките и дори и чадър фотоапарат, модели с две дръжки, XL модели, асиметрични senz, които се обръщат по посока на вятъра, чадъри с квадратна форма и т.н. Без оглед на ексцентричността на моделите, трудно може да не се схване за какво става въпрос от страна на потребителя. Първоначалната форма на чадъра почти не е променяна, докато видът на елементите му, както и при други модни аксесоари, е непрекъснат обект на прицел сред дизайнерите. Днес съществуват модели, които са с формата на дръжка като самурайски меч, носят се на гърба и 43 Lilly

Пролетен акСеСоар

Гумените ботуши Не се е спасил от дъжда онзи, който не е комбинирал чадъра с гумени ботуши. Главата, освен с чадър, може да се предпази и с шапка, а в случай на дъжд, много се прикриват с найлонов плик или с вестници, но краката ще останат сухи само с гумени ботуши. Не се сещам за нито една друга причина „против“ тях, а причините да ги носите са много. Те не пропускат вода, поддържат се лесно, лесно се комбинират с облеклото, има модели, които са с равна подметка, и такива с токчета, дълги и къси и което е най-хубавото – връщат ни в детството. Още едно напомняне: няма да е същото, ако ги носите без чадър – заедно, те са страхотна комбинация. От около три години гумените ботуши се предлагат все по-често в магазините. Можете да откриете модели с невероятни шарки. За това, че тази модна тенденция ще пребъде, говорят и имената от света на модата, които съчетават с дрехите си ботуши за лошо време и хубаво настроение: Marc Jacobs, Prada, Lacoste, Burberry, Hunter, Kamik. Техните модели струват и над 200 долара. От търсенето на гумени ботуши се възползват и наши производители, чиито ботуши са в крак със световното качество и дизайн и могат да се купят за доста ниски цени. Ето още едно предимство да купите ботуши, които са от наш производител, и да се наслаждавате на времето – каквото и да е то.

изправени, с две големини: големи катани (двуръчен издължен японски меч) и малки вакижаси (къс самурайски меч). По този източен модел се появява и западният отговор – оръжие с дръжка и форма като приклад на пушка, за тези, които поддържат стила „офицер и джентълмен“. Без оглед на „забягването“ във външността, когато се отвори, всеки чадър прилича наймного на... чадър.

Борба с вятъра Формата на дръжката, каквато и да е тя, не е от някаква полза, когато на чадъра се противопостави вятърът. Съвременните производители са намерили решение под формата на прорез върху материята на свода на чадъра, през която преминава вятър, но не и капките на дъжда. За това към момента най-далече е стигнал френският президент Никола 44 Lilly

в наЙ-извеСтната Сцена от Филма „аз Пея Под дъжда“ черният реквизит С дръжката заСлужава титлата Си на Поддържаща мъжка роля Саркози, чийто модел отслабва удара на куршума, устойчив е на ножове, киселини, камъни. Това „инстантно бронирано превозно средство“ е винаги у някого от обкръжението на президента, като всичко е в съответствие с дипломатическия етикет. Към същия етикет се придържат и много звезди. За разлика от чантите и чантичките, които оставят с неохота в чужди ръце, било то и срещу заплащане, звездите предават

чадърите си на някого от съпровождащите ги. Въпреки че хората от модния бизнес приемат чадъра като важен елемент на стила на обществените и обикновените хора и подчертават как той трябва да се съчетава с другите аксесоари на външния вид, явно той не е постигнал този си статус. На червения килим той главно присъства съобразно нуждите и е избран така, че на първо място да може да изпълни функцията си.

Унисекс модел Като много други модни аксесоари и чадърите се правят както за мъже, така и за жени. И като останалите фактори разликата във вида на аксесоара за кавалерите и за дамите е все по-малко видима. Някога черният чадър бе изключително неизменна част от аутфита при мъжете, докато женските модели са с елементи, типични за дамския гардероб:

Цената варира Наред с модните имена, които са се доказали и по отношението на други артикули, като Louis Vuitton, Gucci, Chanel, Prada, Burberry, има и такива, които придобиват славата си благодарение на модните аксесоари, сред които спадат и чадърите: Miss Selfridge, Dorothy Perkins, Debenhams, Very, Coach, Nicole Miller. Цената на техните чадъри варира от 5 лири и повече в зависимост от това, дали продажбата е в момент, когато вали дъжд или сняг, или когато не се очакват валежи. Естествено, и в света на чадърите има елитен модел – от кожа, с цена 50 000 лири.

дантели, папийонки, шарени принтове. При специални случаи, като например сватби, чадърите за слънце и за дъжд могат да се поръчат или да се наемат, за всеки случай или и поради желание за елегантност. Освен че е заличил разликата между половете, съвременният чадър е придобил нова, не само единствена роля, да има реклама по периферията си или запазения знак на някоя марка. Чадърите са един добър ход за рекламирането, пък и цикълът им на живот е по-дълготраен, отколкото съществуването на един

учудващо, тоЙ не Се нарежда Сред Първите в СПиСъка С наЙчеСто забравяните Предмети. Преди него Са мобилните телеФони химически молив или запалка със същата роля. И този мъдър ход, който се рекламира, води до връзка с магичността при защитната функция на чадърите. Чадърът е често явление, както е самото име на марката, на сайта, блога и при наименованието на каквото и да е, което може да хвърли сянка върху неговата приказност. Има го върху детските колички, върху ръцете на акробатите в цирка, които са с единия крак върху въжето, а с другия балансират върху опънатата тел, в сцените на театъра при традиционните източни представи, в Книгата на рекордите Гинес, като предмет в ръцете на 230 танцьори под дъжда в английския град Бат през месец май миналата година.

Под плаща на магията Всичко, което прилича на чадър или което е било свързано с него по някакъв начин, е обгърнато с воала на магията.

45 Lilly

Пролетен акСеСоар

Увеличената снимка на момче и на момиче под чадъра е един от най-нежните и найромантичните постери, които красят стаите. Чадърът, китният аксесоар на средновековните дами, освен че пази сянка, в далечни времена е бил свързван с доза тайнственост и романтика. И винаги е можел да послужи като параван за целувка. Модните дизайнери не устояват на очарованието на чадърите за дъжд и слънчевите чадъри и те откриват този чудесен предмет в многобройните произведения на Моне, Реноар, Матис, Ван Гог, както и на съвременни художници. Специалните ефекти от чадъра за дъжд и слънчевия чадър са се използвали, прилагат се и днес във фотографията – при насочването на светлинните рефлектори като при снимките на Мерилин Монро с чадъра с десен на точки. Фотогеничността на чадъра се проявява и при музикалните клипове: при песента на Мадона 46 Lilly

оСвен че е заличил разликата между Половете, Съвременният чадър е Придобил нова, не Само единСтвена роля да ноСи реклама По ПериФерията Си или заПазен знак на някоя марка Rain или при Here comes the rain again на група Eurythmics. Има и песни, чиято тематика е свързана директно с чадъра, като например Umbrella на Риана.

Като превозно средство Част от очарованието на чадъра е показано и на филмовия екран. Не можем да си представим Мери Попинс без шарения аксесоар, който е едновременно и превозно средство. В най-известната сцена от филма „Аз пея под дъжда“ черният аксесоар с дръжка заслужава името си като съпътстващ мъжа аксесоар. В „Завръщането на Батман“ на филмовата сцена се завръща и чадърът, този път в

ролята на нещо негативно или поне като аксесоар, който е от помощ на негативния герой. При старите шпионски филми от него е можело да се стреля, в дръжката му е било възможно да се скрие кама, а на острия връх да се нанесе смъртоносна отрова. Участието на аксесоара във филма хвърля още светлина върху този мистичен предмет. Очарователен е фактът, че благодарение на китайската индустрия може да се купи чадър едва ли не на всяка крачка и за малко пари. Истинско спасение, в случай че дъждът ви свари неподготвени! Чадърите могат да са първа помощ на път до най-близкия подслон, спасяват при

Декоративните чадъри Koктейлните чадъри за дъжд или слънчевите чадъри са направени от клечки за зъби, картон и лека хартия с източни мотиви; те допринасят за усещането, че се намирате на някакъв тропически плаж, и то благодарение на нощните барове и дискотеки на пясъка. Дон Бичу първи сервира тази декорация с напитка. Декоративните чадъри подхождат и на плодова салата, и на мелба, и на млечен шейк, на дълги и къси коси, на бермуди и бикини.

краткотрайните летни проливни дъждове, а при обилния дъжд страдат както те, така и собственикът им. И така, стигаме до негативната страна на чадърите. Отворен, аксесоарът е нещо прекрасно, но затворен, колкото и малко място да заема, е най-скучното и найбезполезно нещо на света. Ако може да се постави в чантата, заема прекалено много ценно място. А ако е от тези, които не могат да се сгъват, сме принудени да го прехвърляме в ръцете си, докато се опитваме да се обадим по джиесема или да отворим портмонето и със сигурност този, който го е измислил, отнася повече ругатни, отколкото благодарности. Сега се правят и миниатюрни модели, които могат да се напъхат в джоба. Не е трудно да си представим как изглежда това – миничадър, макси препятствие в джоба. Чадърът е приятел, който е добре да е наблизо в случай на неприятност, и е желан като подправките в супата. Не е чудно, че когато имаме възможност, го оставяме в някой ъгъл, където се забелязва най-малко и където и обикновено го забравяме. Учудващо, той не се нарежда сред първите в списъка с най-често забравяните предмети. Преди него са мобилните

телефони, ключовете, очилата, ръкавиците. Но така е с противоречивата природа на чадъра: не е възможно да го избегнем, когато ни е най-излишен. Сякаш с него се свързват известни неприятности, приписва му се силата, че може да предизвика нещастие, когато се отвори в къщи. Интересно е, че това вярване е широко разпространено сред много народи, но без оглед на негативните конотации животът на чадъра се потвърждава като предмет с чудесна сила. Най-голяма част от живота си чадърът прекарва пъхнат в шкафа или, привързан с лентичката си, в цилиндричния съд или на закачалка в антрето. От естетична гледна точка, когато е затворен, трудно може да предизвика възхищение, той си остава нещото, което е съставено от тел и плат. Така той изглежда занемарен, отхвърлен и някак излишен. Но чадърът, който е в режим stand by, се отличава и с търпение. Той ще изживее своите пет, че и повече минути слава, когато излезе на сцената в пълния си блясък, с отворен свод, тайнствен и привлекателен като танцьорка на фламенко, под който обаче – не бива да забравяме това – винаги има място за двама.

Нежна Нежнагрижа грижазазавашите вашитеръце ръцеиинокти нокти....

47 Lilly

LIFECOACH

Личностно

развитие и потребностите ни много хора Са на мнение, че личноСтното развитие е въПроС на аФинитет, нараСтване на нуждите ни. ако Се откажем от тях, това ще Се отрази на начина, По коЙто Се чувСтва организма ни и на ПроцеСите на Стареене 48 Lilly

В

ремето на празниците около Нова година е периодът, в който се отдаваме на размисли до каква степен е била успешна изминалата година. Това също са дните, в които вземаме решение за новата, предстоящата година. Какво е вашето мнение за едно намерение да

чеСто хората Се СъглаСяват С концеПцията „знам как трябва да изглеждат нещата“. те Са на мнение, че щаСтието е нещо ФикСирано, вмеСто да Следват еСтеСтвения Поток на живота, в коЙто няма нищо Статично. от годините, колкото от отношението към нас самите и към живота като цяло. Колко се радваме на живота, до каква степен гледаме на него оптимистично, колко по-големи сме от собствените си проблеми, всичко това се отразява върху организма ни, върху очите и лицето. Ако стресът и подобни ситуации оказват негативно влияние върху мозъка и организма, не е невъзможно да се мисли по обратен начин – позитивните емоции и опит допринасят за появата на устойчивост на организма, до по-добра физическа форма и оказват влияние върху процесите на стареене. Обръщането към положителните неща в живота вместо размишленията за годините и броя хапчета, които трябва да изпиете, биха могли да доведат до позитивни промени.

Грижите и скуката също влияят зле

остарявате по-бавно през предстоящите 365 дни? Как е възможно това, ще се запитате. Вероятно някога сте се чудили защо има хора, които остаряват на 30-годишна възраст, а за някои старостта не идва никога. Наследствените фактори, както и начинът на хранене и редовната почивка

играят важна роля за това, но науката все повече се доближава до извода, че целият процес се случва най-вече в главата. Точно от умственото ни състояние зависи и как ще се храним и колко време ще отделим на тялото си, какво ще е отношението ни към самите нас. Остаряването не зависи толкова

Ако сте често загрижени и ако по цял ден сте обладани от негативни мисли, това оказва силно влияние върху системите в организма, върху здравето и процесите на стареене. Скуката, неудовлетвореността, незаинтересоваността също имат подобно действие. Много хора, особено около 40-годишна възраст, отказват да учат нови неща, да се развиват и това умствено закърняване неизбежно води до остаряване на организма. Хората често са на мнение, че става въпрос за личен избор по отношение на афинитета. Между другото, нарастването на нуждите на всеки един от нас да се развива ще се отрази най-напред върху това, как се чувстваме, а след това и на тялото ни при процесите на стареене. Често хората се съгласяват с концепцията „знам как трябва да изглеждат нещата“. Те са на мнение, че щастието е нещо фиксирано, вместо да следват естествения поток на живота, в който няма нищо статично. Подобни мъже и жени се стремят към монотонното ежедневие и след като нищо не се променя с течение на времето, те се превръщат в психологически антики. Няма нито крем, нито грим, които да могат да прикрият неудовлетвореността от живота, яда и огорчеността, както и няма таблетка, която ще бъде полезна, ако не заемем правилната позиция, в случай че искаме да останем задълго млади и жизнени.

49 Lilly

LIFECOACH Мислите и думите оказват влияние върху процесите на стареене До каква степен сами допринасяме за остаряването си, ще ни информират данните от изследване, публикувано от журналиста Малкълм Гладуел. Този канадец е автор на книгата, която е тясно свързана с тематиката на мислите и думите и влиянието им върху процесите на стареене. За какво точно става въпрос в това изследване? На група участници в проучването били раздадени текстове за четене, които съдържат думи, чието значение е свързано по някакъв начин с годините. Мъжете и жените не били информирани за целта на изследването. Единственото, което знаели, било, че след като изпълнели задачата си, трябвало да се преместят в друго помещение, за да извършат следващото задание. След това на участниците билo поставено условието да изчетат текстовете, които се променяли при всяка една задача. Участниците открили нещо невероятно. За да може текстът, който чели те, да бъде по-богат на думи, които подсъзнателно насочват към старостта, движенията им, след приключването на съответната задача, се забавяли повече и започвали да приличат на онези, които правят хората в по-късна възраст. Оказваме ли влияние наистина върху собственото си остаряване? След резултатите от това изследване за това, че мислите и думите ни са по-силни, отколкото предполагаме, няма какво повече да добавим.

Пет фактора, които могат да забавят остаряването Световноизвестният лекар д-р Дийпак Чопра обособява пет фактора, които биха могли да допринесат за преустановяване на процесите на остаряване. Това са: емоционалното здраве, приемането на себе си, намаляването на стреса, обществените контакти и духовното израстване. Към всичко това следва да се добави фактът, че изолираността от света с напредването на годините, както и все по-понижената активност при дейности, които ни интересуват, допринасят за по-бързото износване на физическите ни механизми, съответно на тялото. Съществуват данни, според които повъзрастните хора, които активно участват в някакви активности, са със значително по-ниско 50 Lilly

ниво на смъртност с цели 50 процента, в сравнение с онези, които не правят абсолютно нищо.

Добрите книги и алтруизмът Четенето на качествени книги ще ви поддържа ментално млади. Ако сте угрижени или тъжни, четенето на интересна книга е в състояние да ви помогне да излезете от подобни ментални състояния. Добрата книга е най-добрият тих приятел. Хубавото четиво стимулира мозъка много повече, отколкото което и да е представление или филм. Също така добър начин да се

преодолее емоционалното състояние е да се помага на другите. Отскоро и науката потвърждава позицията, че оказването на помощ на околните носи огромна полза за онзи, който го прави. Изследвания сочат, че нашето действие в полза на други хора помага на нас самите да се чувстваме по-добре. Но историята не приключва дотук. Подобно поведение оказва върху нас физическо влияние. Все повече учени вярват, че вършенето на добри дела оказва положително въздействие върху здравето ни. Някои студии дори стигат до извода, че алтруизмът ни помага да живеем по-дълго.

Американският манталитет поддържа младостта В Америка почесто, отколкото при нас може да се видят витални и „игриви“ стари хора. Причината за това е начинът им на живот, а също

онези, които иСкат ежедневието им да е едно и Също, С течение на времето Се Превръщат в ПСихологичеСки антики и мирогледът им. Американският темперамент е такъв, че мъжете и жените там съхраняват по-продължително менталната си младост – размишляват активно, отворени са за нови идеи, имат желание за експерименти и са склонни към авантюри. Известно е, че в Америка повече от всякъде другаде е разпространено схващането, че всичко е възможно, както и че хората там са доста заинтересовани и доста гъвкави, когато става въпрос за духовно израстване, което всячески допринася за това да се чувстват добре и да изглеждат млади. Такъв е и примерът с Филис Сюзес.

Млада и на 90 – историята на Филис Сюзес „Не се чувствам на 90, знам само, че съм физически добре, както винаги, а ментално съм по-добре от всякога. Танцувам и правя упражнения всеки ден. Хората често ме питат каква е моята тайна, а аз им отвръщам: движете се, учете се и слушайте. Наградата е здрав ум и здраво тяло. Тялото и умът ми са едно, ние сме партньори, ние играем, живеем и работим като едно. Броят на годините и историите, свързани с тях, са като капан. Няма години, има само пълнота на живота във всеки един момент. Основах своя собствена модна марка, като бях на 50 години, станах музикант и започнах да уча италиански и френски, като бях на 70, вземах уроци по танго на 80 и отидох за първи път на йога на 85. Вдъхновението носи креативност, а креативността води до подобър живот. Обичам да експериментирам и не се боя от непознатото. Обожавам да се движа, да правя упражнения, да посещавам редовно часове по йога, танго, планирам да играя и тенис.“ Ако все още смятате, че сте стари, помислете отново!

Важно решение Ако искате да бъдете по-дълго време млади и жизнени, намерете време между задълженията си за повече наслада, общувайте повече с хора, които имат вдъхновение. Четете качествени книги, разхождайте се повече сред природата, правете редовно гимнастика на ума. Вършете нещата, които са ви интересни. Запомнете, че годините не могат да ви сторят нищо, вярвайте в себе си, открийте начин да вършите по нещо ново всеки ден или поне да правите нещо по по-различен начин.

51 Lilly

52 Lilly

53 Lilly

Приказки за възраСтни

обувката на

важен е начинът, По коЙто избираме ПартнЬорите Си, Съответно дали изиСкваме от тях да Подражават наПълно на нашия идеал, или Сме Склонни да наПравим малко изклЮчения

Х

айде сега да видим кой знае приказката за Пепеляшка? Хм, какво разбирам – всички. Но тази история има и друга страна или поне в края, ако така ви харесва повече. Краят е, че всички живели щастливо до края на дните си. На първо място, винаги ми е звучало съмнително това „всички“. На второ, какво се е случило с обувката? Приказките и сълзите събуждат мечтите ни, изпращат послание за надежда, че всички нас ни очаква подобро бъдеще, че всички накрая ще получим онова, което заслужаваме, че ще се поучим от доброто, ще бъдем наказани от лошото. Трябва да добавя, че понякога и ние правим дар за живота си. Да започнем с обувките на нашата Пепеляшка.

Фен съм на Пепеляшка Веднага заявявам това, с цялото си сърце харесвам Пепеляшка. Ако не беше загубила обувката си, принцът нямаше как да открие момичето. А след това, ако обувката й не беше прилегнала на крака, принцът отново щеше да е с празни ръце. Само това не ми е много ясно – дали принцът е бил мъдър и е предвидил, че ще има и такива, които ще се опитват със сила да се напъхат в тази обувка, или неговите министри са били мъдри. Това няма значение за приказката. Важното е, че обувката е

Приказките и Сълзите Събуждат мечтите, изПращат ПоСлание за надежда, че вСички наС ни очаква Подобро бъдеще, че вСички накрая ще Получим онова, което заСлужаваме 54 Lilly

а пепеляшка в реалния живот идеали няма, а дори и да СъщеСтвуват такива, ние Само можем да ги развалим открила собственичката си. А може и обратното. Хайде сега да се запитаме колко пъти всеки от нас се е опитвал да открие човека на живота си, който би ни „паснал“ досущ като обувката на Пепеляшка в приказката? Знам, че сте се пробвали, понякога е имало и пропуски. Сигурна съм в успеха. Това, което винаги привлича вниманието, е начинът, по който избираме половинките си, съответно дали искаме от тях да бъдат в пълна степен онова, което съвпада с идеала ни, или сме склонни да направим и малко компромиси. Тук не става въпрос за типа дъщери на мащехата, които на всяка цена искат да напъхат краката си в обувката. Става въпрос за нещо друго, за това, как „бутаме“ други в калъпа, в шаблона, в живота, без да вземем предвид възможностите им и волята им. Колко пъти сте чували, че някой наистина съжалява, че не знае как да удовлетвори нуждите и желанията на партньора? Често, вярвам. Подобни оплаквания не са клюки или оплаквания, те са опит на тези хора да открият отговорност в себе си и да разберат към какво могат да се приспособят, за да се превърнат в идеалния партньор. В играта винаги са двама: този, който иска всеки да се приспособява към него, и този, който се приспособява на всяка цена.

Koмпромис Страхотно, ще кажете. Дали? Необходимо е да направите компромис, спор по въпроса няма. Пита се обаче на каква цена или в чий ущърб? Компромисът предполага отказ от нещо, което не е важно за нас, но и другото също е важно. И обратното. Не се подразбира „аз ти предлагам и така ще бъде“. Разпознавате ли някого в тези думи? Мотивите, този някой да иска всичко да е по мярка на „обувката“, могат да са

55 Lilly

Приказки за възраСтни

колко ли Пъти вСеки от наС Се е оПитвал да открие човека, коЙто ще „ПаСне“ на живота ни точно като обувката на ПеПеляшка различни. Сред нас има неуверени хора, които в желанието си да контролират всичко, откриват собствения си свят. Тези, които контролират, невинаги са хора, които не уважават околните. Не е изключено да са такива, но по-често това са индивиди с недостатъчно самоувереност и себеоценка, които наваксват това с помощта на контрола. Към тази група е възможно да спадат мъжете и жените, които се надценяват по отношение на това, че единствено техният модел е приемлив, по възможност за всичко, че нямат недостатъци и няма причини другите да не ги следват.

Moтивите на тези, които се приспособяват към всичко, също така могат да са различни. Има хора, които просто не могат да се сблъскат с каквато и да е конфронтация, несъгласие, неизвестност, напрежение. За да избегнат това, са готови на всичко. Понякога това може да звучи като „Няма смисъл“, понякога като „Не ме интересува“, а друг път като „Виж каква жертва правя“. Казах, може да звучи така. В зависимост от начина, по който това звучи, тук се крие избягване на нещо, с което човекът не може да излезе на глава. Прилича на линия с по-малко съпротивление, но всъщност не е. Всъщност няма никакъв отпор. Някои се приспособяват поради крайно утилитарни причини. Така е по-просто, по-лесно, онзи, който поставя условията, носи отговорност, а така е по-лесно да се трупа върху плещите му и чувството за

56 Lilly

оПределяме критериите Си за това, какъв трябва да е човекът. ПоСле откриваме този човек и заПочваме да му „вземаме мярка“ вина. Всички сме наясно колко е трудно да се живее с това чувство. Е, има и такива, които се държат като хамелеони. Променят схващанията си в зависимост от нуждите. Харесва им и малката обувка, допада им и голямата. Те са най-малко автентични като личности, ако въобще може да се употреби за тях този израз.

Предприемане на мерки Какво всъщност се случва? Определяме как трябва да изглежда този Някой. След това намираме Някого и започваме да му „вземаме мярка“. Може би би било подобре да е такъв... хм? Не, може би такъв... хм. И така нататък. И този Някой започва да се намъква в нашата „обувка“. И тя е... или тясна, или прекалено широка, но никога не е точна. Както ви е известно, има изкусни обущари, които могат да разширят или да стеснят обувката, поне така твърдят. Но, вярвайте ми, няма такъв специалист, който да е в състояние или на когото му е хрумнало, да разшири или да стесни душата. Какво се случва тогава? Въпросът е двустранен. Дали ще приемем някого, който не е идеален по нашите разбирания, или до живот ще търсим идеала? При доверието не съществува идеал, тъй като дори и да е налице, той е покварен. Другата крайност е приемането на каквото и да е. Защо правим това? Струва ни се оптимален вариант да приемем хората такива, каквито са, да се опитаме да открием някакъв вид

компромиси при това, за което не сме оптимални един за друг, и да се опитаме чрез диалога да покажем разбирателство и любов, да намерим общ език. Нещо като средно аритметично.

Предостатъчно излишен опит Каква е позицията на избрания? Не предлагам, дори съм против това да се опитвате да напъхате крака си в обувката, която не е вашият номер. Или ще ви убива, или ще изпада. Предостатъчно излишен опит. Сигурна съм, че не искате нито един от тези опити. Сами си припомнете невероятния анимационен филм на Уолт

Дисни „Пепеляшка“ и злите дъщери на мащехата. Какъв ли болезнен вид са имали, изписан по лицето, като се опитват да се намъкнат в обувката й? Понякога болезнено, понякога трагично, друг път – смешно. Не позволявайте да бъдете някой, който се подлага на проба. Правото ви е еднакво.

Aко ме питате, най-справедливо е да се скрие обувката, всеки от вас да предложи онова, с което разполага, и ако и двамата човека се допълват взаимно, то... ще живеят щастливо до края на живота си.

P.S. Можете да пробвате обувките, ако точно този Някой пожелае да ви ги купи по някакъв повод. Гледайте да са ви по мярка.

57 Lilly

Лечение със собствена повече за плазмата, обогатена с тромбоцити

кръв

След като бе премахната от листата със забранени субстанции, PRP терапията набързо откри своето място в спортната медицина, неврологията, вътрешната медицина и различни хирургични области, докато медиите бяха заети с възстановяването на Надал

58 Lilly

Терапия с Ortokin Ortokin, или Regnokin, е форма на терапия, която на практика представлява подобна манипулация на кръвта като PRP, освен факта, че кръвта се загрява и след това се центрофугира. Идеята, че кръвта получава „треска“, произлиза от д-р Петер Уелинг от Дюселдорф, а става световноизвестна, когато най-голямата звезда на NBA, Коби Грант, е на тайно лечение в Германия. За разлика от Надал не е имало оспорване, а само проява на любопитство от страна на всички, дори и научните кръгове. Става ясно, че в центрофугираната кръв, наред със споменатия фактор на растеж, има инхибитори на интерлевкин 1, който е основен виновник за възпалението на тъканите и по този начин се стига до естествено излекуване. Набързо терапията е разрешена и от американската Агенция по храните (FDA). И естествено, както и повечето процедури, струва много. Освен по сходството, повечето неща, които са характерни за PRP, важат и за терапията Ortokin, но времето ще покаже мястото и на едната, и на другата, както и твърдението, че при определени индикации Ortokin засилва до сто пъти терапията.

A

ко си припомните за това, което сте учили в училище, или още по-добре, ако сами можете да тълкувате резултатите от кръвната си картина, то тогава ви е известно, че в кръвта има кръвни клетки и течност, която се нарича плазма. Кръвните клетки се състоят от еритроцити, или червени кръвни телца, левкоцити, или бели кръвни телца, и тромбоцити, или кръвни плочки (плочки, защото изглеждат като такива под микроскоп). Тези,

заСега е важно лекарите, които възнамеряват да ПредПишат кортикоСтероиди, да Се замиСлят за тераПията PRP които нямат достатъчно кръвни телца, страдат от малокръвие, пациентите, които нямат достатъчно левкоцити, нямат съответната защита

от инфекции, а тези, които нямат тромбоцити, могат да прокървят. Между другото, в последното десетилетие стана ясно, че кръвните плочки играят допълнителна роля при съпротивителните сили на организма при лечението на наранявания. Именно в техните гранули се намират най-малко седем фактора на растежа, които оказват влияние върху клетките, за да започнат да произвеждат колаген, костна тъкан и т.н., в зависимост от местата, на

Повече за Плазмата, обогатена С тромбоцити

които са инжектирани. Тук е особено важно да се акцентира върху думата „фактори“, а не „хормони“, тъй като хормонът на растежа е нещо съвсем различно, отделя се от хипофизата и действа систематично. Тази разлика би трябвало да се знае не заради поразличното действие, а заради това, че хормонът на растежа може да доведе до редица нежелани последици, сред които и до положителни резултати при антидопинг проби. Историята за плазмата, обогатена с тромбоцити (platelet rich plasma, на английски – международно съкращение PRP), започва точно тук, при съгласието на специалистите от Съвета на Европа да се премахне от листата със забранени субстанции при спорта поради факта, че не съществува нито една дейност, която сочи, че става въпрос за допинг. Друга много по-важна причина е ползата за спортистите от толкова ефикасна 60 Lilly

тъЙ като Става въПроС за автологичен метод, няма алергични реакции, както и няма оПаСноСт от Предаването на различни инФекциозни заболявания терапия. Ако се изходи от факта, че идеята на медицината е да излекува болния човек, колкото е възможно по-бързо и по-ефикасно, с възможно най-малко нежелани ефекти, то тогава се поставя под съмнение въпросът, защо тази терапия се предлага само на спортисти. Естествено, американците са превърнали всичко в бройки и така

главната лига по бейзбол, в която са включени 30 екипа и 519 играчи, се сблъсква с 28 602 пропилени дни заради контузии, което е загуба от 455 милиона долара само за заплати на играчите, които не участват в състезанията. Между другото явно по-голямо внимание се обръща на лечението на Тайгър Уудс или на звездата от американския футбол заради статистиката. Било каквото било, аргументите отвъд Атлантика и застъпването на Европа водят до премахване на терапията с плазма, обогатена с тромбоцити, от Листата на забранените субстанции и започва приложението й в спорта. За всичко това допринася американската Агенция по храните и лекарствата (FDA), която издава одобрение за този вид терапия. Както и при всички останали терапии, първоначалната полза предстои да

бъде разбрана. Засега използването на плазма, след начално отричане, е във фазата на въодушевлението. Просто казано, няма достатъчно опит и знания, които са необходими, за да се разбере какво точно може да се постигне.

Какво е доказано днес? Плазмата, обогатена с тромбоцити, е безвредна и не представлява допинг. Тъй като става въпрос за автологичен метод – вземане на кръв от пациента, която, след като се обработи, се инжектира в увредената област, не съществува алергична реакция, както и няма опасност от предаването на инфекциозни заболявания. Приложението на плазмата, обогатена с тромбоцити, започва първо в ортопедията и в пластичната хирургия. Получените резултати са добри и затова на ортопедите и хирурзите е странно защо и други клонове на медицината не проведат терапия в съответната област. След премахването от Листата на забранените субстанции PRP терапията изключително бързо открива мястото си в спортната медицина, неврологията, вътрешната медицина и различните хирургични области. Областта на приложение се разпространява от ортопедията към увреждането на нервите, възпаление

облаСтта на Приложение от ортоПедията Се измеСтва към увредените нерви, При СПортни травми, При възПаление на муСкулни влакна, При дегенеративни Промени на Ставите, При коСтно-Ставни изменения и т.н. на областта на приложение, измества се към увредените нерви, при спортни травми, при възпаление на мускулни влакна, при дегенеративни промени на ставите, при костноставни изменения и т.н. Както вече казахме, истинските увреждания ще бъдат известни, след като е изминало необходимото време, за да се направят достатъчно анализи, които да сочат ползата от терапията, а не мисленето на отделни лекари. Засега е важно лекарите, които възнамеряват да предпишат кортикостероиди, да се замислят за терапията PRP. Например при „тенисен лакет“ (който не се появява само при тениса, но и при обикновено прекопаване на

двора), кортикостероидите безспорно действат, премахват болката и изчезва неразположението, но се стига до увреждане на тъканите, връзките и влакната, така че освен повторното завръщане на увреждането е възможно да се стигне до разкъсването на структурите и до сериозни наранявания. Според досегашни данни терапията, която е обогатена с тробмоцити, не притежава това, преустановяването на болката не е така бързо, но зарастването на поразеното място е сигурно и няма повторно увреждане или разкъсване на тъканта. Вместо заключение – когато чуете за нещо ново, не си правете прибързани заключения, преди да се информирате. Лечението със собствена кръв при човек, който не знае как се прави това, може да изглежда като шарлатанство или магьосничество, докато при този, който се интересува малко, може да прозвучи като нещо напълно смислено и оправдано. Медицината се развива, което е хубаво, и всеки нов метод, който е с природни средства, трябва да бъде приветстван. Така е и с плазмата, обогатена с тромбоцити. Кой би могъл да каже преди четвърт век, когато завърших медицинския факултет, че е възможно това нещо?

Ирландия

Страна по

мярка на човека Няма чужденци, има хора, които никога не са се срещали, според нашия пътеводител. Така бих могла да започна, но и да завърша този пътепис

T

ака бих могла да започна, но и да завърша този пътепис. Следователно, никога не се бях срещала с Дъблин, нито с Ирландия, освен с музиката, филмите, очарователните пейзажи, фантастичните творци, както и много други неща, с които ще се сблъскате, когато животът продължава достатъчно дълго. Може би заради самолета, който изглежда достатъчно малък, може да е заради вятъра, който духаше, може и заради табелите, на които пише Non EU, а са влизали в ЕС... но не съвсем в ЕС, срещата с Дъблин ми приличаше на среща с някого, с когото трябваше някога да съм се виждала. Не се сещам за лицето, но трябва да е това. На входа има надпис, с който често ще се сблъсквате, когато се движите из Ирландия: One Hundred Thousand Welcomes (Сто хиляди пъти добре дошли). Хубаво, някой се радва и на нас. Покрай летището има цветя, цветя, цветя – от всички стълбове висят цветя, по жардиниерите, на местата за пушене. Пуши се навън, дори и в кръчмите. Пушат цигарата, влизат вътре, пият малко от питието, отново излизат да пушат и така в кръговрат. Един любезен човек поддържа ред сред таксиметровите шофьори, влязохме в едно такси. Човекът знаеше улицата, на която се намираше хотелът. Поведохме разговор. С любопитство най-напред коментира

62 Lilly

как сме щастливци, тъй като времето е прекрасно, а след това ни пита откъде сме и на какъв език говорим. О, за негова радост, при нас винаги има слънце. И така, веднага схванахме значението на времето в Ирландия, както и коментарите за времето, които са неизменна тема за разговор поради липсата на друга. Стигнахме пред хотела. Рецепционистът, като чу бъбренето ни, докато се озъртахме да видим къде сме, каза нещо, което звучеше по „нашенски“. След това този човек се представи – българин.

Мостът на Бекет Като истински туристи се отправихме да видим моста под формата на стилизирана лира, или иначе казано, техния гръбнак. Нов, красив, някак инатлив, изглежда крехък, но и мощен. Гръмко звучи и името му „мост на Самюел Бекет“. Заслугата на това е на Бекет, но и на моста с невероятна конструкция. Реки минават под безбройните мостове – от такива с изключително съвременна конструкция до такива, които са класика, по които от другата страна могат да минат само пешеходците. Спряхме се на брега на река Лифи, за да погледаме как скачат хлапетата във водата, облечени с водолазни костюми. В превод: водата е ледена. От другата страна се натъкваме на надпис Pub. Истинската атмосфера за нас е

прекалено напрегната. В пъба е хаос, защото е краят на работната седмица, младите хора са със сериозни облекла, дамите са по-малко издокарани от нашите, но са облечени много професионално. Картината е в синхрон с атмосферата, изпълнена с глъчка, пиян смях, звън от чаши и халби. Ние бихме казали, че в пъба има атмосфера, че там е cool. Пие се предимно „Гинес“, понякога и вино. На един голям екран Новак играе в Уимбълдън. На връщане към хотела ни посреща барманът – поляк. Истинска малка славянска общност! И любезният поляк ни казва, че центърът на града се намира само на 15 минути бавно ходене от хотела. Оставихме разходката за следващия ден. Дъблин е очарователен град, по мярката на човек. Широки улици, някак се чувствате така, сякаш има пространство за всички. Има много колоездачи, шофьорите са внимателни. Пешеходците като нас: докато мислиш къде да пресечеш улицата, пресичаш. Няма значение дали това е прелез, или светофарът е червен... Разбрахме, че ирландците малко ошашавят туристите, тъй като по улиците навсякъде пише Look Left, Look Right и... оглеждайте се. Дори видяхме и как майки с бебешки колички пресичат прекалено бързо на местата, на които никога не бихте пресекли, и всички спират. И тогава разбрахме, че в Ирландия е на мода NJKV пешеходец.

Музика от всички страни Дъблин е целият в цветя, те са толкова много, че реално се питате кой се грижи за

тях. Разбрахме: дъждът. Времето е слънчево, топло. Забелязваме, че няма кафета със столове на улицата. Установяваме, че е заради това, че дъждът е постоянен обитател на Дъблин. Ирландците са невероятно непосредствени хора, топли и сърдечни, но не преминават границите на интимниченето. Набързо споделиха с нас как от шест години не са имали лято и че 50 дни преди нашето пристигане валяло непрекъснато. Хора, как само се радват те на слънцето! Събличат и себе си, и децата, мажат се с кремове, за да не изгорят, сядат по улиците, по площадите, из парковете, пред пъбовете, където намерят. Наред с това звучи музика от всички страни. Тя ни съпровождаше по време на престоя ни в Дъблин. Има различни свирачи, от вечните рокери с дългите побелели бради до тотални аматьори, музиканти на арфа, истински джаз маниаци, чак до свирещи на синтезатори. Всичко се изпълнява като стил. Особено голям шум се вдига на местата, където има ирландска музика. Невероятно! А след това невероятните улични шоумени, които стоят, без да помръдват, заедно с кучето си например, изведнъж се накланят на една страна, ако пуснете монета. И следват музика, хаос, шум, хора, надпис „Може да съм луд, но събирам пари за детска болница“. И хората оставят пари в кутията.

комшии англичаните. Приветстват ви, щом ви видят. На входа на музеите и църквите веднага ви питат откъде сте, радват се за това, че живеете в слънчева страна, през цялото време се оплакват от времето и от несгодите, но са усмихнати, имате впечатлението, че наистина ги е грижа за това, какъв е климатът. Интересно е, че навсякъде има божествени илюстрации на четирите годишни времена в Ирландия. Това са винаги начертани четири овчици с изкривени от вятъра чадъри, само овчицата, над която пише „лято“ е със слънчеви очила. Наистина черен хумор. Да не забравяме: Ирландия е страната с доста известни писатели като Джонатан Суифт, Джеймс Джойс, Оскар Уайлд, Джордж Бърнард Шоу, Уилям Джейтс... Не е странно, че там са творили те. Между другото, на Уайлд са били необходими две години, когато е открил сексуалната си ориентация, и напуснал Ирландия, като повече не се върнал там. Къщите, в които са живели, са превърнати в музеи, а има и Музей на писателите, посветен на всички, които са живели в страната и са творили там. Има много музеи – от исторически, ботанически, чак до такива, предназначени за деца.

Овчица с очила

Центърът на града е улица „О’Конъл“ с паметник на известния вожд на ирландците от XIX век. Гледката е към моста на О’Конъл, един от многото мостове в Дъблин. В средата улицата е двупосочна, а всяко от платната е с две ленти. Оттук минават и туристическите автобуси, с които може да се обиколи Дъблин. Сградите по протежението на улицата са реставрирани,

Ирландците са хора с богата история, с различно потекло (келти), имат свой език и всички надписи са на два езика. Езикът им звучи мелодично, като испанския. Те са горди, съседите англичани не са им любимата нация, имат доста остро чувство за хумор. Преди всичко са сърдечни, не угодничат и не са студени като техните

Болницата на Суифт

а улицата се използва за парада в Деня на свети Патрик. В средата на улицата има сребърен шип, символ на ирландския възход, сила и чувство на победа. Следва Кирмайнхайм гоул – затвор, страшилище за много ирландци. Тук са били вождовете на големите бунтове, в които е участвала страната. Действащ е с пълна сила от 1796 до 1924 година. Не може да се влезе вътре без екскурзовод. Още една интересна забележителност – психиатричната болница, която е превърната в музей. В нея е бил Джонатан Суифт заради тикове, които били третирани като психиатрично заболяване. Когато бил пуснат на свобода, сърбал средства и направил от тази болница найдоброто лечебно заведение в Ирландия. Днес се използва за по-различни цели. Интересна история. Има безброй катедрали, но влязохме в Христовата катедрала. Прекрасна е. Интересно е, че тук в далечни времена в криптата се съхранявали тютюн и алкохол. Какво друго? В катедралата паметник „Свети Майкъл“ са се водели търговски преговори и са се давали различни обещания. Вярва се, че носи щастие, ако се докоснете до нея. Следва невероятният Феникс парк, четири пъти по-голям от Сентръл парк и десет пъти по-голям от Хайд парк. Твърди се, че има данни за съществуването му още от 3500 г. пр.н.е. Зоологическа градина, игрища за голф и поло, места за разходки, резиденция – какво ли още няма тук. И хора, хора, хора, които лежат на тревата и се наслаждават на слънчевите лъчи.

Най-старият колеж в Ирландия Първенец е Тринити колидж, в който са се образовали хората през XVIII век. Хей, в

Замък в Ирландия 63 Lilly

Ирландия XVIII век! Най-старият колеж в Ирландия! Библиотеката се извисява като малка катедрала, с рафтове, рафтове, рафтове... стълби, над 200 000 от най-старите книги. Особено е значението на Book of Kells от IX век, която сега чества годишнина. Превръщането на мрака в светлина обяснява историята на известния ръкопис на евангелието, както и на останалите подобни ръкописи. Ирландците харесват спортовете, това е пределно ясно. Имат национална игра, която прилича на нещо между крикет, бейзбол и надпревара. Топките отскачат върху нещо като огромен черпак, с който бабите ни са готвели мармалад в казаните. Удрят с тези черпаци, удрят топката, тичат и всички се радват в кръчмата. Питаме какво е това. Любезният келнер ни отвръща, че е изненадан, че не знаем, но обяснява, че това е игра, която се играе само в Ирландия и се нарича krouk. Тениски, топки, дрехи, кърпи... Голф, страхотно! Поло, още пострахотно. О, да, тенис. Всички знаят Новак, но са фенове на другите.

Музеят на Гинес Дойде ред на музея на Гинес. Строежът на пивоварната заема 1/10 от Дъблин. Разположен е на седем етажа, с невероятна подредба, може да се проследи целият процес на изработката до получаването на чаша бира. Особено впечатляваща е залата „Седем разказа“. Това са седем огромни портрети с красиви рамки, които „проговарят“, когато ги приближите. Така разбираме, че Гинес е бил голям патриот, първият човек на света, който въвежда платения годишен отпуск за служителите, който е имал 21 деца (жена му прекарала в бременност 16 години от живота си), oт които 11 са починали. Тъжната статистика за онова време е, че след десетата година в семейството оставали около 15 процента от децата. Неговите потомци съхраняват името и имането му. На седмия етаж е залата с 360 стълби, откъдето се вижда Дъблин от всички страни. Заедно с билета получавате и халба бира. Казват, че „Гинес“ се сипва бавно, а се пие бързо. И правилно. Сипва се бавно, изчаква се малко, чака се още десетина минути, за да подейства „онова“ нещо. Пяната е твърда, не излиза от чашата. Бирата се сервира с температура 6 градуса, а се съхранява при 9 градуса.

Най-популярният ирландски пъб

Гинес е пазителят на ирландците, без да се брои свети Патрик, който е патронът на Ирландия. Можете да си представите възхищението, което цари около Деня на свети Патрик. Анимациите, които ще видите на изхода на тази постройка, изобразяват златни малки хора, които летят на всички страни и се удрят в нещо златно, за да може то да се стесни и да се превърне в чаша бира. Гласът говори: „В Гинес е много оживено.“ И след това на огромния екран, в един малък участък, на който сякаш гори Дъблин, там, в миналото, тичат хора и жени, които са полуоблечени, а един от тези хора ходи по жарта, докато всички са затаили дъх, започва „Месечина“, той взима чашата си с бира и всички си отдъхват. Правилно прочетохте, „Месечина“.

Тайната на рижата коса И още... ирландците издигат паметници на обикновени хора, например на Моли Малън, известна с това, че е продавала миди, а през нощта – себе си. И още много такива анонимни творци на невидимата история на Ирландия. Ако искате, можете да видите на You Tube „Dablince“, които изпълняват тази наистина невероятна песен. Пълно е с

Мост "Самюъл Бекет"

64 Lilly

улични търговци, които предлагат страхотни букети с цветя на добре подредени сергии, както и изобилие от плодове. Отидохме на излет до Мохерните скали. Знаете ги от филмите. Зашеметяващи са. Да допълня още, че това е място, обитавано от 160 вида птици, които няма как да видите от скалите, защото гнездят вътре в тях. Естествено, те са в изобилие по скалите. По пътя нашият шофьор екскурзовод, 2 в 1, пее, говори, шегува се, обяснява. Забавлявахме се с него. Ирландия е зелена, с къщи, с вили по пътя, като в мечтите. Няма овце. Твърди се, че в момента овчето е прекалено евтино, затова са минали на крави. Крави с всякакви шарки, липсва само кравата от „Милка“, онази, лилавата. Някои не сте виждали никога. Покрай скалите има ограда с нисковолтов ток, за да не паднат кравите в океана. Кравите не знаят що е то океан. Отделна част от нашата история е част от града, която се нарича Темпъл бар. Намира се в близост до Тринити колидж, къде другаде? Това е средище на над 50 културни организации, които предлагат възможност за запознаване със съвременното изкуство. Тук се намира и кварталът на бохемите с многобройните пъбове, ресторанти, галерии, музиканти. Пъбовете в този квартал са друга тема на разговор. Особено тези с лайв музика. Както свирят хубаво, още по-хубаво пеят. Музиката е жизнена, шумна, разтърсваща, а когато пеят за някого, който е убил преди време един англичанин, настъпва общо въодушевление. Бирата се изпива, не се пие. Храната е прилична, прилича на агнешко с много видове зеле, а явно всички обожават магданоза и затова го слагат навсякъде. Сигурно това допринася за рижавия цвят

Катедралата "Христова църква"

на косите им. Най-известни са пъбовете в Темпъл, особено Темпъл пъб. Ирландците шеговито казват, че ако не ви допадне първата чаша Гинес, трябва да изпиете втора. Третата със сигурност ще ви хареса.

Любезни продавачи в черно В Дъблин има улици, които са предназначени за шопинг. Там можете да откриете стоките на най-известните дизайнери, такива, каквито има и у нас. Продавачите са винаги облечени в черно, за да се разпознават по-лесно, те са изключително любезни и търпеливи. Любезно ще ви благодарят, дори и да не купите нищо. Интересно е, че в магазините за дами и господа на средна възраст работят продавачки, като нито една от тях не е на възраст под 40 години. Изключително изкусна тактика – никой не се чувства зле заради това, че не е с идеалното тегло или фигура.

Скалите на Мохер

Било каквото било. Надявам се, че успяхте поне отчасти да вкусите от живота и да усетите радостта по лицата на хората и красотата на страната им. Твърди се, че много от тях са емигрирали поради икономически причини, като е спаднала раждаемостта. Тъй като в чужбина няма работа, започват да пият и слуховете за това, как пият, не са лъжовни. Все пак са се съхранили. Сега търсят когото и да е, който се съмнява, че притежава капчица ирландска кръв. Твърдят, че има около 80 милиона души по света, които смятат, че са с ирландско потекло. Затова ирландците предлагат възможност на всеки да усети всички достъпни източници на информация в търсене на корените си в Ирландия. Дори и в най-обикновените туристически справочници има нарисувано, но непопълнено родословно дърво, което очаква да бъдат нанесени имената на

Музей на Гинес

празните места. Затова и когато Обама е там на посещение, те са превърнали местата в туристическа атракция. Иначе О`Браян или който и да е означава, че това е син на Браян. Така се появяват фамилиите. И докато Обама търси корените си, Мишел с децата пренощували в един прекрасен хотел, естествено, също атракция. Наистина, повечето американски президенти са с ирландско потекло. И така, Ирландия и аз не сме повече непознати. Това наистина е земя по мярка на човека, или поне по моя мярка. Ако имате възможност, отидете там. Някак си възвръща вярата в живота, оптимизма, че може да се живее. За ирландците сигурно това не е лесно, но са успели. Знам, че има още милиарди интересни места, които си заслужава да бъдат видени. Задължително добавете към този един милиард и Дъблин. С удоволствие ще отида там отново.

65 Lilly