366

ЗДРАВЕ

6-Какпомагаприемътнаколаген,куркумаиджинджифилзаздраветона ставите?

9-Алергиятакъмникел

13-Хемороиди

16-Невсякаангинаселекувасантибиотик

20-Астмапридецата

22-Здравословнитеползинакалиевияйодид

32-Тристъпкизаздраваикрасивакожабезакне

46-Изградетещастлив,защитениздравословенДомсподовитенастилкиот Quick-StepиКроношпан

ПСИХИЧНОЗДРАВЕ

19-Пасивнаагресия

42-Можемлидасмесигурни,чевзимамеправилноторешение?

МАМА И БЕБЕ

39-Най-важнотозаразличнитевидовеаборт

43-Програма"Майчиноздравеопазване" ДЕНТАЛНОЗДРАВЕ

35-Почистванеиподдръжканазъбнипротези

ДОМАШЕНЛЮБИМЕЦ

48-Немскатаовчарка-веренспътникзацялживот НОВИНИ

49-АПТЕКИ36.6подкрепихафотоизложбата"Запо-чистград" ХОРОСКОП

50–ХороскопзамесецОктомври2022

Корица:д-рСнежанаТерзийска

Снимкакорица:ДаниелДаков, ДаковСтудио

Автори: д-рБорисСтоилов д-рВасилДаскалов д-рИванМарков д-рНиколайНайденов д-рСнежанаТерзийска д-рСтефкаЕвтимова д-рТаняБарашка маг фарм.ХристоКралев ЕвелинаЧанева ЕленаМашонова ПетяСтойчева-Кривицки ТеодораТерзиева

МаркетингМениджър:

След своето дипломиране през 2008 г. д-р Терзийска работи в Спешно отделение на МБАЛ "Пазарджик". От 2010г. практикува в УМБАЛ "Св. Георги" и УМБАЛ "Каспела" в град Пловдив, а от 2020г. е част от екипа специалисти на МЦ "Тримонциум". Извършва консул тации, диагностика и лечение при възпалителни ставни заболявания, системни заболявания на съединителната тъкан, дегенеративни и обменни ставни заболявания, ставна ехография, пункция. Д-р Терзийска, темата ни днес са ставните проблеми и как можем да „удължим живота“ на нашите стави. Бихте ли ни разяснили каква част от тях са обект на Вашата специалност - ревматология, кога трябва да търсим ортопед или друг специалист? Ревматологията се занимава със заболявания, при които е налице възпаление на съединителната тъкан, в това число стави с прилежащите им структури, а също и мускули. Това възпаление може да е от различен характер – автоимунно, дегенеративно, инфекциозно, от механичен стрес и др. Колегите ортопеди се занимават по фокусирано с травматичните увреди на опорно-двигателния апарат или със състояния, които изискват хирургична намеса. Конкретно за ставите, това би означавало, напр. разкъсване на връзки или много напреднало износване (артроза), което налага смяна на дадена става. Понеже споменахте и други специалисти, добре е да се има предвид, че и физиотерапевтите

на някои медикаменти и др. Колкото по-рано човек вземе мерки за съхраняване на ставния хрущял, толкова по-дълго се очаква той да му служи добре. Понякога избягването на даден рисков фактор е трудно или невъзможно. Заговорихте за профилактика, имат ли място т. нар. хондропротектори във Вашата практика? Разбира се. В практиката си използвам колаген, глюкозамин, хондроитин и различни растителни съставки, като например куркума и джинджифил. За мен ключов е приемът на колаген, защото той е основен структурен протеин в организма. Според редица проучвания той има пряко отношение към структурните елементи на ставите и, при своевременен прием, има положителен ефект спрямо намаляването на болката и забавянето на дегенеративните изменения. Важно е, разбира се, да се приема и подходящият тип колаген, тъй като за различни нужди, помагат различни продукти, няма такъв „магически“ колаген, който да помага за всичко – кожа, стави и др. Благодарение на своята структура – т.нар. “тройна спирала”, колагенът има голяма издръжливост и здравина, но поради големия размер на молекулата не може директно да се приеме от клетките. Поради тази причина първо трябва да бъде хидролизиран, тоест разделен на по-малки фрагменти. При прием на по-голямо количество, повече от колагеновите пептиди ще достигнат до нуждаещите се тъкани и ефектът ще е по изразен. За предпочитане е течната форма в индивидуален флакон за по добра усвоимост и точно дозиране. За съжаление, когато артрозата е напреднала и пациентите не са взели мерки навреме, ефектът ще е по-слабо изразен. Затова е много важна навременната профилактика и грижа.

споменахте, предимно

случаите,

се подкрепя

първопричината

(неудобна поза, повтарящо

многократно извършване на едно и също движение и др.), подходът е друг. В практиката си нерядко препоръчвам естествените съставки, като например екстракти от джинджифил и куркума. Различни клинични проучвания доказват техните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Не на последно място, огромно предимство на подобни препарати е, че благодарение на добрия си профил на безопасност могат да се

деня, докато си вършат ежедневните задачи, симптомите понамаляват. Обратно е при артрозната болест, колкото повече натоварване понася една става (най-често това са тазобедрените

продължение на деня, толкова по

за оплакванията? Определено, а това

за голяма част от медицинските специалности изобщо. Ако е налице правилно поставена диагноза, след това може да се използват световните консенсуси, приети за конкретното състояние А и в ревматологията работим с някои по-особени заболявания. Има такива, чиито симптоми, на пръв поглед нямат нищо общо, но са резултат от едно и също заболяване. Често пъти дадено ставно възпаление (артрит) може да се изяви и с някакви кожни прояви, може да е налице псориазис или пък някакъв специфичен обрив. Литературата е пълна с подобни по-редки заболявания, които не се срещат всеки ден в практиката, но са голям проблем за хората, които страдат от тях.

сила

Няма ли разработени такива международни консенсуси и за диагностичния процес, не само за лечението? До известна степен има, но трябва да имате предвид, че в медицината невинаги 2+2 прави 4. Всеки един диагностичен метод има някакъв процент грешка (фалшиво позитивни, фалшиво негативни резултати), няма перфектно диагностично средство, което да установи веднага от какво страда човек. Ето защо е важно правилно да се „сглобяват парчетата от пъзела“. Това понякога може да е много голямо предизвикателство,

артрозна

и артрит? Да, това е често задаван въпрос. От гледна точка на пациентите, най-важното е разликата в оплакванията. Хората, страдащи от артрит, обикновено са по-сковани сутрин и болката тогава е по-изразена. С раздвижване в рамките на

му, възраст и наличие на рискови фактори. Съставките също са много важни, ако препоръчвам комбинация. Държа и на реномето на производителя и опитът, който имам с техните продукти. Понеже темата е такава, от години в практиката си се доверявам на немската марка Допелхерц®, която предлага богата гама продукти в ставния сегмент и определено виждам ползите от приема им.

АПТЕКИ

Д-р Стефка Евтимова има признати две клинични специалности – педиатрия и алергология и клинична имунология. Преминала е множество специализирани курсове за модерни диагностични методики и лечебни подходи при алергично болни. Редовно публикува научно-практически статии в помощ на колегите от общата и специализираната практика. Разработила е редица помощни материали за обучение на пациенти с алергични страдания Последните двадесет години работи изключително в областта на клиничната алергология, диагностицирайки и лекувайки широк кръг заболявания, включително бронхиална астма, алергичен ринит, атопичен дерматит, уртикария, хранителна и медикаментозна алергия, контактен дерматит, поленов риносинуит и конюнктивит и инсект – алергия. Член е на Български лекарски съюз, Българско дружество по алергология и клинична имунология, Европейска академия по алергология и клинична имунология. Редовно взима участие в национални и международни конференции и конгреси. Поддържа собствен уеб сайт www.evtimova.com Алергията към никел е често срещана причина за алергичен контактен дерматит - сърбящ обрив, който се появява, когато кожата ви докосне предмет, който го съдържа. Алергията към

свързва с обеци и други бижута. Но

намери в много ежедневни артикули като монети, ципове, рамки за очила, козметика, перилни препарати

обикновено се появява само там, където кожата ви

влязла в контакт с никел, но понякога може да се появи и на други места по тялото ви. Признаците и симптомите на алергия към никел включват:

• Обрив или подутини по кожата

• Сърбеж, който може да бъде силен

• Зачервяване или промени в цвета на кожата

• Сухи петна по кожата, които могат да наподобяват изгаряне

• Мехури и изтичане на течност в тежки случаи Причини Точната причина за алергията към никел не е известна. Както при другите алергии, алергията към никел се развива, когато имунната ви система гледа на никела като на вредно, а не на безвредно вещество. Обикновено имунната ви система реагира само за да защити тялото ви срещу бактерии, вируси или токсични вещества. След като тялото ви е развило реакция към определен агент (алерген) - в този случай никел - имунната ви система винаги ще бъде чувствителна към него. Това означава, че всеки път, когато влезете в контакт с никел, имунната ви система ще реагира и ще предизвика алергичен отговор. Чувствителността на имунната ви система към никел може да се развие след първото ви излагане или след многократно или продължително излагане.

Източници на излагане на никел:

• Бижута за пиърсинг

• Други бижута, включително пръстени, гривни, колиета и закопчалки за бижута

• Каишка на часовник

• Закопчалки за дрехи като ципове, копчета и кукички за

сутиени

• Закопчалки за колани (катарами)

• Рамки за очила

• Монети

• Метални инструменти

• Мобилни телефони

• Ключове

• Медальони за

• Тебешир

• Медицински устройства

• Лаптопи

• Електронни

компютърни таблети

• Козметика-спирали,червила,сенки

ческа неръждаема стомана или 14-, 18- или 24-каратово жълто злато. Бялото

4. Изберете дрехи, включително сутиени

други долни неща, с копчета, нитове или закопчалки, които са изработени от пластмаса, с пластмасово покритие или боядисан метал. Ако дрехите ви имат елементи от никел, преминете към пластмасови или с пластмасово покритие.

5. Носете каишки за часовници от кожа, плат или пластмаса.

6. Ако бижу, което носите всеки ден - като сватбен пръстенпредизвика реакция, помолете бижутер да го покрие с помалко алергичен метал, като платина.

7.

изключително чувствителни към никел, може да се наложи да избягвате храни, богати на никел, като смесени ядки и шоколад.

козметика без съдържание на никел –обикновено медицинска.

8.

фармация в Медицински Университет-Пловдив. Притежава близо 10 годишен опит в практикуването на специалността. Преминал сертифицирани курсове по Шуслерова терапия.

Хемороидите засягат около 50% от населението. В областта на ануса са разположени кръвоносни съдове, които представляват хемороидални възли Нарушението в работата на тези кръвоносни съдове поражда проблема: хемороидалните възли се уголемяват и започват да болят и кървят като следствие - всяко посещение в тоалетната е съпроводено от неприятни, болезнени усещания При хемороидите се наблюдават 4ри стадия на развите: Стадий 1 – Хемороид, при който има кървене, но не пада надолу.

Стадий 2 – Хемороид, който пада надолу, след което сам се връща на мястото си. Може да бъде както с кървене, така и без. Стадий 3 – Хемороид, който пада надолу и не се прибира сам, т.е. трябва да се бутне леко с пръст навътре. Стадий 4 – Хемороид, който е паднал и не може да бъдат бутнат навътре в ануса. Този последен стадий на влошаване на хемороидите включва тромбозните хемороиди, както и тези, които издърпват доста лигавицата на ректума през ануса.

Хемороидите според тяхната локация биват: Вътрешни Хемороиди Вътрешните хемороиди се намират

Õåìîðîèäè

болезнени, тъй като анусът е място наситено с много чувствителни на болка нерви. Обикновено падналите надолу хемороиди би трябвало да се приберат на мястото си сами,

случи, можете много внимателно да

бутнете навътре.

Външни Хемороиди Външните хемороиди се намират по-ниско от вътрешните, като се образуват подкожно около ануса Външните хемороиди също могат да пропаднат навън, което обикновено се случва по време на изхождане. Във външните хемороиди често се образуват кръвни съсиреци (наричани още тромби), което може да причини ужасни болки. Това състояние се нарича тромбоза. Тромбозните външни хемороиди могат да изглеждат доста стряскащо, защото цветът им става лилав или син и е много вероятно да прокървят. Това състояние обикновено не е много сериозно, но пък болката от него може да е доста мъчителна. Тромбозните външни хемороиди се оправят от само себе си в рамките на няколко седмици В случай, че болката е нетърпима, можете да потърсите помощта на специалист, който да отстрани съсиреците от хемороидите. Тази процедура ще премахне болката.

Причини за възникването на хемороиди:

• Напъване по време на изхождане;

• Продължително седене на тоалетната чиния;

• Хроничен запек или диария;

• Наднормено тегло и затлъстяване;

• Бременност;

• Диета, бедна на фибри;

• Редовно вдигане на тежко с неподходяща техника. Профилактика и превенция на хемороидите: Има прости мерки, които могат значително да намалят риска от появата на хемороиди:

• Яжте храни, богати на влакнини. Приемайте повече плодове, зеленчуци, бобови и непреработени зърнени култури. По този начин ще се радвате на по-редовно и лесно изхождане без напъване, което може да стане причина

допринасят

наднормени

са рисков фактор за хемороиди. • Избягвайте продължителното заседяване. Прекарването на дълго време в седнало положение, особено на тоалетната чиния, може да увеличи риска от хемороиди. Затова ви съветваме да ставате регулярно от работното

храни, също така силно ароматни подправки в храната, употребата на алкохолни напитки също е противопоказана. Лечение

Лечението

състоянието.

сериозността

осъществява

медицински лица в болнични условия, а може да бъде приложено от вас самите в комфорта на собствения ви дом след консултация със специалист доктор или магистърфармацевт. Леката болка, умерено подуване и възпаление обичайно се повлияват добре от домашно лечение, което включва: • Прием на повече фибри и течности: това е един от случаите, при които превантивните мерки могат да бъдат лечебни. По лесното изхождане намалява риска от

влошаване на симптомите и дава възможност на тъканите да се възстановят. • Локални средства: свещички и кремове за хемороиди без рецепта допринасят за намаляване на болката, осигурява противовъзпалителен ефект и оптимизира условията за регенериране на тъканта. Търсете продукти с: хиалуронова киселина, лидокаин и доказани „билки за хемороиди“ като Хамамелис, Невен, Алое вера и Чаено дърво. • Промивки в седяща водна баня, направена със запарка от Смрадлика и Лайка Накисвайте засегнатата област в приятно топла вода за 10 до 15 минути 23 пъти дневно. • Орални венотоници (повишава венозния тонус) и вазопротектори (повишава устойчивостта на малките кръвоносни съдове) Това са продукти с Диосмин, Хесперидин, Троксерутин, Процианидолови олигомери. Тези активни съставки са с природен произход и се съдържат в лекарствени продукти за симптоматично лечение на венозно-съдови нарушения (отекли крака, болка, изморени крака) и за симптоматично лечение при остри хемороидални кризи. • Болкоуспокояващи: ако изпитвате болка, можете да приемате хапчета с парацетамол, аспирин или ибупрофен, декскетопрофен, кетопрофен и др. за ограничен период от време, докато овладеете дискомфорта. Приложени своевременно и адекватно, тези мерки често са достатъчни за облекчаването на хемороидалните симптоми в рамките на седмица. Обезателно отидете на лекар, ако те не ви помогнат да се почувствате по-добре до 7 дни или ако изпитвате силна болка и/или кървене.

Пловдив

“Анима Център”

Център за психологична консултация и терапия

Елена Машонова - психолог

Петя Стойчева Кривицки - психолог

В Анима Център работи екип от клинични психолози, които провеждат психологични консултации и терапия. Петя Стойчева Кривицки и Елена Машонова завършват бакалавърски, магистърски и допълнителни степени на обучение както в България, така и в чужбина. Общата им цел е високото качество на работа, което ги мотивира да следват най-иновативните научни методи в психологията. Можете да си запишете час на тел. 0889331337 или да ни изпратите имейл на info.anima.centre@gmail.com Пасивната агресия е поведение, чрез което индиректно се изразяват негативните емоции, вместо искрено и ясно те да бъдат комуникирани. Неслучайно те създават проблеми между хората. Тази статия има за цел да разгледа как пасивната агресия се проявява, как да я разпознаем и да се справим с нея. Пасивната агресия се асоциира с разрастване на конфликт и неуспех проблемът да бъде разрешен. Повечето от нас, ако не и всички, в дадени моменти залитаме към пасивната агресия като защитен механизъм. Примери за такива ситуации могат да

ни е ясен, с цел да проверим какво отсрещният би ни отговорил.

- Заобиколен отговор под формата на въпрос, който провокира съвестта на отсрещния. Ако се оплачем, че отсрещният човек се държи пасивно агресивно, е вероятно той да започне да се държи все едно ние сме проблемът, а той е неразбраната жертва на нашата фрустрация. Но това не означава, че пасивно-агресивният е лош човек. Всъщност, често такива хора са добри - толкова добри, че не искат откровено да налагат нуждите и вижданията си върху другите. Те се опитват да избегнат конфликт, но за съжаление, все пак предизвикват неприятни усещания. Най-добрият начин за справяне с пасивната агресия към нас

да издигнем “огледало”. Позволете на пасивния агресор да види собствените му цели, приоритети и нужди Бъдете мека и рефлективна повърхност, която помага осъзнаването на прикритата добронамереност. Прикритата добронамереност може да се разкрие чрез спокоен въпрос. Например, на пасивно-агресивният коментар “Наистина ли ще оставиш чашата си там?”, попитайте “Какво имаш предвид?” Този обикновен въпрос е като огледало. Често техният отговор може да е избягващ като “Остави, няма значение”. Как да постъпим тогава? Опишете спокойно ситуацията Например: “Оставям чашата си на масата, защото планирам да си сипя още вода след малко. Бих искала да не използвам няколко чаши за вода в кратък период. Не съм сигурен как по друг начин да не събира ненужно много съдове за миене.” Забележете, че началото не съдържа обвинение, а описва факти. Последващата част съдържа желанията и причините за ВАШЕТО поведение. Опитайте се да задържите вниманието върху Вас и се опитайте да не бъдете и Вие пасивно агресивни Попитайте какви алтернативи и компромиси могат да се направят за в бъдеще. Както виждаме - основните направления са яснота и спокойствие. Тези две неща, с които пасивната агресия трудно се справя, но силно желае. И нека запомним - хората сме еднакви по същност. Всички изпитваме затруднения с комуникацията от време на време, но по различни механизми Анима Център предлага индивидуална подкрепа в трудни ситуации като пасивна агресия у дома, на работното място и сред останалите.

Астма при децата

ключицата. Освен

ноктите

могат

По-големите деца обикновено разбират, че дишането е затруднено. След това спират играта си, сядат и се подпират с ръце от двете страни, за да дишат по-лесно. - Допълнителни симптоми. Астмата може да бъде придружена и от нетипични симптоми като

апетит, нежелание

на

настинки, болки

корема, загуба

пиене

обща умора.

например

причинява от стимули на околната среда. Това може да са инфекции на дихателните пътища или определени дразнители като замърсители на закрито и на открито и силни миризми. Съществува и генетичен компонент, т.е. наследствената предразположеност към родители с алергии или заболявания на дихателните пътища играе роля за развитието на детската астма. Симптоми на детска астма Типичните признаци на детска астма включват честа, периодична кашлица, свистящ или хриптящ звук при дишане, задух, конгестия или стягане в гърдите

болка в гърдите. Симптомите могат да се появят на различни интервали

Дихателни

детето да може да се развива свободно. В допълнение към лекарствата, детето трябва също да избягва техните провокиращи фактори (ако са известни). Консултирайте се с лекуващия лекар дали т. нар. хипосенсибилизация (излагане на детето на все поголеми и по-големи количества алерген в опит да се промени реакцията на имунната система) е подходяща в конкретния случай. Обсъдете с Вашия педиатър какъв тип упражнения са най-подходящи за Вашето дете.

Профилактика на детска астма Най-важната мярка за предотвратяване на симптомите е избягването на фактори, които могат да предизвикат астматичен пристъп. Предотвратяването е възможно само ако са известни алергените и/или дразнителите. Освен това, дългосрочното лечение с превантивни лекарства също има противовъзпалителен и превантивен ефект.

- Респираторен дистрес. Остър астматичен

респираторен

кърмачета

производството на енергия

• Обогатен с витамин

по-добро усвояване

LIVE VITAMINS

30 капсули

Укрепва здравето, подсилва имунитета! Балансирана формула от витамини и минерали. Бързо и пълноценно усвояване. Комплексно действие за:

• Имунната система

• Сърдечно-съдовата система

• Опорно-двигателния апарат

Добър тонус и енергия

Нормална

Подкрепя имунитета. Поддържа доброто състояние

костите, зъбите

мускулите.

ФЛУРБИМЕД

пресовани таблетки

болката в гърлото!

Доказана ефективност при болезнено

ФЕМИБИОН

сайта на производителя, за анализ и лесно прехвърляне на данни. Преди да бъде пуснат на пазара, всеки продукт с марка Microlife се сертифицира и преминава валидации със селектирани групи. Тестове се извършват с пациенти със сърдечно съдови заболявания, аритмии, с диабетици, бременни жени, възрастни хора и дори деца. По този начин се гарантират точни резултати и високо качество

вложена в редица апарати за измерване на кръвното налягане в домашни условия, отчитащи аритмията предсърдно мъждене

Към

надгражда

технология

измерване, без докосване, с абсолютна точност в реално време. Сред иновативните уреди са и тези за отчитане на телесната температура за 3, 10 и 60 секунди. Microlife въвеждат на пазара Gold Temp уреди, предназначени за хора с алергии към метал, и Silent Glow функцията за светеща и звукова сигнализа ция при повишена температура. В разработването на медицински уреди за измерване на кръвното налягане, Microlife изобретяват и технологиите: MAM – отчитане на три последователни измервания; PAD – дава точни резултати дори при наличието на аритмия; IMT измерва по време на напомпване на маншета, и Gentle+ - калкулира нивото на напомпване, за да не причинява

Д-р Николай Найденов е лекар със специалност по дерматология, завършил Медицински университет –София Притежава докторска степен с тезата „Фотодинамична терапия на предракови лезии и кожни тумори“. Специализирал е в областта на дерматологичната хирургия в САЩ, както и на фотодинамична терапия в Швейцария. Член е на Българския лекарски съюз, Българското дерматологично дружество, Съюза на учените в България и Европейската Академия по Дерматология. Акнето е често срещано възпалително заболяване на кожата, което може да засегне хора от всички възрасти, но най-често се наблюдава при тийнейджъри и млади хора. То се характеризира с прекомерно омазняване и появата на пъпки, черни или бели точки по кожата Акнето може да бъде класифицирано от дерматолозите като леко, умерено или тежко протичащо и може да доведе до емоционален стрес и белези и петна по кожата.

Защо се появява акнето? Основните причини за появата на акне са: • свръхпроизводство на мазнини в кожата - увеличена себумна секреция; • свръхпроизводство на кератиноцити, които запушват порите заедно с мастния секрет;

• възпаление, предизвикано

умерено

подход

лечение трябва

изберат. Ето защо консултацията с дерматолог е абсолютно задължителна. Тук ще разгледаме няколко основни стъпки, които независимо от тежестта на акнето, трябва да се спазват, за да се избегне влошаване или белези. • Правилно почистване - измиването на лицето сутрин и вечер премахва натрупания слой себум, както и всички замърсявания, грим и остатъци от слънцезащита, които задръстват кожата. Пропускането на тази стъпка в рутината е предпоставка за провал на всяка следваща в грижата за проблемната кожа. Изберете правилния продукт, който няма да дразни и ще подготви кожата за нанасянето на следващите продукти. •Активна терапия - това е моментът, в който нанасяте активен лечебен продукт, предписан от лекар или избран от аптеката. Спазването на точните указания за приложение е от съществено значение. Често срещана грешка на хората с акне е, че искат бързи видими резултати и затова използват по-често от необходимото активния продукт. Това води до пресушаване и раздразнение на кожата, а в някои случаи и до по-тежки кожни прояви. Придържайте се до схемата, която ви е изписана и проявете необходимото търпение и постоянство, за да се радвате на добри резултати. • Хидратация - всяка кожа, дори и мазната има нужда от хидратация. В процеса на лечение на акне се прилагат продукти, които регулират омазняването, но те също така може да намалят водното съдържимо в епидермиса Оптималните нива на хидратация

активния продукт.

тежки форми на възпалително акне с болезнени участъци измивният гел може да бъде заменен с нежната почистваща пяна от серията, за да се избегне търкането и допира с кожата. Втората стъпка е третиране на проблемните участъци на кожата с активен крем или лосион Acne Out. Това е една от най-важните стъпки, която се бори с прекомерното омазняване, хипер-кератинизацията и бактериите, причиняващи възпаление Propionibacterium acnes. Активните продукти от серията съдържат уникален патентован и клинично тестван PASC комплекс, който помага за бързото намаляване на възпалението и зачервяването. Третата и последна стъпка, която споменахме като основна, е хидратацията на кожата с Acne Out Hydro Аctive. Този лек, немазен крем съдържа комбинация от овлажняващи съставки и пантенол, които успокояват и възстановяват кожата. И на финала, акнето е спътник само в един етап от живота на човек, но независимо от това дали го има или не, правилната грижа за кожата е навикът, който гарантира здрава и красива кожа.

д-р Таня Барашка Дентална клиника Smile Point

Бихте ли се представили? Казвам се Таня Барашка, завършила съм Факултет по Дентална Медицина в гр. София през 2012г. и от тогава работя по специалността си в дентална клиника Smile Point, София.

Нашата тема днес е почистването и поддръжката на зъбните протези. Бихте ли ни казали накратко какво е важно да знаем? Хигиената на зъбните протези е изключително важна, тъй като между протезите и венците се натрупват хранителни остатъци, които намаляват стабилността на протезата и могат да са причина за поява на неприятен дъх от устата. Върху протезите се събира бактериален налеп, който ако не се почиства редовно, води до образуването на зъбен камък. Той е причина за оцветяването на протезите, а и също така може да доведе и до възпаление на устната лигавица. Затова ежедневното почистване на протезите

изключително важно. Някои от пациентите

Протефикс почистващи таблетки. Те имат дезодориращ ефект и отлична почистваща сила, която се постига благодарение на действието на активен кислород. Таблетките действат самостоятелно и почистват зъбната протеза бързо и изцяло, без да повредят материала, от който са направени. Употребата им е изключително лесна, като се разтварят в чаша с вода За по-лесното контролиране на процеса в таблетките се съдържат цветни индикатори, които оцветяват разтвора в синьо Той избледнява след пълното дезинфекциране на протезите. Потопената в разтвора зъбна протеза се почиства от налепите само за 3 минути, а за 10 минути се дезинфекцира напълно като 99,99 % от микроорганизмите се унищожават. Какво бихте добавили в заключение? Внимателната и правилна грижа е от основно значение както за състоянието на зъбните протези, така и за здравето на устната кухина. Това осигурява на пациентите самочувствие и спокойствие, когато разговарят или се хранят.

Д-р Борис Стоилов е акушер-гинеколог и специалист по фетална медицина, завършил престижния King's College в Лондон, Великобритания. Той е управител на Център по Майчино-Фетална Медицина в гр. Пловдив и преподавател в Медицински Университет-Пловдив. Можете да си запишете час за преглед на тел. 0876 222 711.

Прочетете повече на: http://pregnancy.bg/

Под аборт разбираме прекъсване на бременността преди плода да е достигнал жизнеспособност. За аборт се говори до 24-та гестационна седмица, а след този срок става въпрос за преждевременно раждане. Абортите могат да са спонтанни (да не са предизвикани от медикаменти или медицински процедури) или аборти по желание. Абортът по желание се извършва след настояване на пациентката за прекъсване на бременността по лични причини. Освен този тип аборт може да има и аборт по медицински индикации. Последният вид се извършва при наличие на тежки аномалии на плода или застрашаващи живота и здравето на бременната жена състояния – тежка преекламсия (усложнение през втората половина на бременността съпроводено с високо кръвно налягане, протеин в урината, отоци, нарушено зрение, сърдечни, чернодробни, бъбречни и мозъчни нарушения), тежък хиперемезис (ексцесивно повръщане по време на бременността), тежък диабет и т н Тези усложнения

за аборт в първите три месеца на бременността са тежки хромозомни и генетични мутации, които са несъвместими с живота. В този момент „майката природа“ взима превес и предизвиква аборт. Именно заради това във Великобритания не дават съществено лечение на пациентки със застрашаващ аборт. Единствено дават болкоуспокояващи средства като парацетамол. В България сме по-агресивни и лекуваме всяка една жена с различни медикаменти, за да запазим бременността. Едва ли някои от тези модели е съвършен, но и в двата случая има позитиви и негативи. Абортите след 12-13 г.с. са много по-малко, а и причините за тях са различни Сред най-честите причини са недостатъчност на маточната шийка да задържи бременността. Причините могат да са както вродени, така и поради различни медицински интервенции върху шийката –предишни оперативни аборти, конизация (изрязване част от шийката заради рак), разкъсвания на шийката от предходни раждания и т.н. При такива състояния е важно да дадете пълна и точна информация на наблюдаващия ви лекар, за да могат да се вземат съответните превантивни мерки. Това е и една от причините да се извършват вагинални прегледи с пръсти или ехограф. Вие трябва да знаете, че тези прегледи са безопасни за вас и вашата бременност. Неправилното разбиране и разпространение, че вагиналният преглед е опасен е абсолютно непрофесионално и неетично. Само лекар със знания, умения и последователно мислене

действия

наясно с важността за извършването на всяка

мнение,

имаме много добри ехографи, които могат да открия аномалии още в много ранни етапи на бременността. Високата резолюция, 3D и 4D-ехографите обаче

поставят сами диагнозата. Според

извършването на хирургичен метод. • Медикаментозен метод – при него се използват медикаменти, които да предизвикат контракции и изчистване на матката. От скоро навлиза в България, често използван в Западна Европа. Този метод може да отнеме дори и седмица до пълното изчистване на матката. Има риск от непълното изчистване и налагане на използването на хирургичен метод. При използването на медикаменти кървенето е по-обилно. Предимство пред хирургическия метод са липсата на усложненията от манипулацията.

• Хирургичен метод – най-често употребяван в България. Този метод е едноетапен. Пациентката се приспива и чрез хирургическа техника се премахва бременността. Самата манипулация трае 15-20

система се изпразва матката Пациентката се оставя под наблюдение за 2 часа, след което може да се прибере вкъщи. Рядко

обилно

перфорация

матката, налагаща отворена коремна операция;

абортите

контрацепция. Всеки е наясно

макар

инфекции,

ване,

активна

предпазване

бременност (методи на контрацепция).

Евелина Чанева е психолог, специалист по ранно детско развитие и сертифициран биофийдбек терапевт. Има интереси и опит във възрастовата, педагогическа и социална психология. Работи успешно с деца и консултира и подкрепя родителите им по въпроси за развитието, емоционална интелигентност и поведенчески особености.

Често ли се хващаш, че говориш повече за проблемите си, отколкото за решенията им? Всеки може да намери решения за ситуациите, които иска да промени, стига да отдели време и да обмисли всички последствия. Лесно се вземат решения, когато не мислим за последствията Но те винаги идват и често съжаляваме, ако не сме обмислили достатъчно нещата. Всеки ден сме изправени пред десетки ситуации, в които трябва да вземем решение. Впоследствие разбираме дали тези решения са били правилни. Ако повечето от тях са се оказали правилни, естествената ни нужда да се чувстваме успешни и полезни е задоволена. Да виждаме добри резултати е най-добрата мотивация, която поддържа увереността ни и ни кара да вървим напред. Малко са хората, които могат да продължат със своята дейност, ако срещат непрекъсната съпротива или последствията постоянно се разминават с очакванията им. При такива обстоятелства човек се демотивира и губи интерес и желание да продължи напред. Оказва се, че вземането на правилни решения е

съществена важност, а допускането

страни. Така ще претеглим плюсовете и минусите на вариантите, които ни се предоставят.

искаме решението

емоции или страхове, трябва да помислим добре преди да действаме. Съществува техника за взимане на решения, която е проста и много ефективна – квадратът на Декарт. Същността й е да разгледа даден проблем или ситуация чрез отговорите на 4 въпроса.

продиктувано

Какво ще стане, ако това се случи? Отговорът описва какво получаваш, плюсове от желания резултат.

Какво ще стане, ако това не се случи? Всичко ще остане така, както е било. Припомни си плюсовете от неполучения резултат. Какво няма да стане, ако това се случи? Помисли си и опиши какви са минусите за теб от получаване на резултата.

от Какво няма да стане, ако това не се случи? Какви са минусите за теб, ако нищо не се промени?

Защо работи тази техника? Защото в ситуация, която трябва да бъде решена, ние често обмисляме само една позиция: „Какво ще стане, ако това се случи?“ С квадрата на Декарт разглеждаме същата ситуация от различни страни. Това помага да се направи балансиран и осъзнат избор. Често отлагаме разрешаването на проблемна ситуация, която ни плаши. Това се случва, заради подсъзнателното ни желание да я избегнем. Тогава правим и най-големите си грешки, тъй като действаме прибързано и емоционално. Учейки се да приемаме и изживяваме емоциите си, ние им даваме необходимото пространство и не им позволяваме да пречат на взимането на рационални

Евелина Чанева

по репродуктивно здраве “Д-р Васил Даскалов” в гр. Пловдив.

Програма „Майчино здравеопазване“ към НЗОК регламентира дейностите за проследяване на нормална бременност и бременност с риск.

През септември 2022 г., за първи път в последните 2 десетилетия, има промяна в програмата, за което бързам да ви информирам. Всяка бременна жена има право да знае какво ще получи срещу здравните си вноски. В забележки ще напиша някои коментари, които от позицията на моя опит биха подобрили майчиното здравеопазване. Наблюдение върху протичането на нормална бременност Дейността е регламентирана в Приложение №14а към НРД - Дейности на лекаря специалист по „Педиатрия“ по програма „Детско здравеопазване“, на лекаря специалист по „Акушерство и гинекология“ по програма „Майчино здравеопазване“ и на лекаря специалист по профилактика на ЗОЛ (здравно осигурено лице) над 18 години с рискови фактори за развитие на заболяване. Кодове по МКБ 10 (Международен класификатор на болестите) • Z34.0 Наблюдение върху протичането на нормална първа бременност • Z34.8 Наблюдение върху протичането на друга нормална бременност • Z34.9 Наблюдение върху протичането на нормална бременност, неуточнена При първо посещение - първи, втори и трети лунарен месец (л.м.)

• Анамнеза за рискови фактори (възраст, придружаващи заболявания, усложнения на предишни бременности, вредни навици, професионални, други), определяне

вероятния термин

Измерване

• Измерване

• Антропометрия

раждане

• Гинекологичен статус – по преценка

• Сърдечна дейност на плода (ДСТ)

• Акушерска ехография - един път между 18 и 23+6 г.с.

• Хемоглобин, еритроцити, хематокрит, левкоцити, MCV, MCH, СУЕ, кръвна захар, урина – седимент, уробилиноген Шести л.м.

• Измерване на АН

• Антропометрия

• Гинекологичен статус – по преценка

• ДСТ

Седми л.м

• Измерване на АН

• Антропометрия

• Гинекологичен статус – по преценка

• ДСТ

• Акушерска ехография – един път в трети триместър Осми л.м.

• Измерване на АН

• Антропометрия

• Гинекологичен статус – по преценка

• ДСТ

• Хемоглобин, еритроцити, хематокрит, левкоцити, MCV, MCH, СУЕ, кръвна захар, урина – седимент, уробилиноген Девети л.м.

• Измерване на АН – двукратно

• Антропометрия – двукратно

• Гинекологичен статус – по преценка

• ДСТ – двукратно

• Микробиологично изследване на влагалищен секрет Десети л.м.

• Измерване на АН – двукратно

• Антропометрия – двукратно

• Гинекологичен статус – по преценка

• ДСТ – двукратно Дейност, за която не е определен срок - ехографски преглед за фетална морфология еднократно. Забележка: неясен е въпросът за квалификацията на специалиста, както и апаратурата, с която работи, за осъществяване на акушерските ехографии. Това поражда съмнение за субоптимално изпълнение на заложените дейности, което може и да не доведе до подобряване

майчиното

ехографии. Възраст под

години

Една допълнителна ехография 28-32

Изследване

урина - албумин и седимент. При

заболяване, възникнало в хода на бременността или до 42рия

след раждането,

лекар

Забележка: Надявам

доработка

програма,

Вдъхновете се от уникалните подови настилки и създайте дом, изпълнен с щастие. Сигурни сме, че заедно ще можем да вдъхнем живот на вашата мечтана визия, ламел по ламел, за цял живот. Независимо дали обичате винилови плоскости или ламиниран паркет, ние от ЛИА ДИЗАЙН ще се радваме да ви помогнем с вашия проект за обновяване! Няма по-добър начин да изчистите главата си от това да се поразходите в гората или да отидете на дълга разходка по блажено пусто крайбрежие Сега повече от всякога посещаваме природата, за да се отпуснем и когато се върнем у дома, искаме да се придържаме към това усещане за спокойствие. Това обяснява защо все повече архитекти и интериорни дизайнери са запленени от биофилията. Терминът е измислен още през

С развитието

за производство на тези настилки, те вече могат да ви предложат предимства като антибактериалност (която не позволява развитие на микроорганизми), екологичност, защита от влага и петна, влагоустойчивост, висока устойчивост на надраскване и светлоустойчивост. Освен естетическите преимущества, съвременните ламинирани паркети и винилови настилки притежават и редица качества, които ги правят желани, сигурни, създаващи идеална среда в дома и всяко друго помещение. Иновативната технология MO.RE! на паркета на Кроношпан гарантира 48ч. защита при случайно разливане на течности. Технологията е базирана на нова формула, която прави пода значително по-малко податлив на подуване и

ниво на хигиена в дома и всяко друго помещение Подовите настилки са изключително подходящи за домове с домашни любимци.

MO.RE!

свойства, те ще ви осигурят необходимата сигурност и ще ви спестят излишните тревоги. O.R.C.A. H2О са ламинирани подови настилки, произведени на базата на специално разработена технология O.R.C.A. , която им осигурява антистатични качества и устойчивост в случай на разливане на течности Технологията не позволява абсорбацията на разлятата течност, като я задържа върху найгорния слой на настилката в продължение на 100 часа. Това ви осигурява време, в което да реагирате и да я попиете, без да увреди настилката. Настилката е сертифицирана с добре известната еко маркировка ''Blauer Engel'' и призната от Кьолнския еко-институт. H2O Floor притежава и най-високия сертификат за качество на въздуха в помещенията: А+ .

®Rocko е ново поколение SPC подови настилки, произведени в Европа, които са създадени от 70% мраморен прах. Тези настилки са конструирани да бъдат изключително издръжливи на влага и интензивно натоварване. Подходящи за повечето видове помещения - кухни, бани, коридори, магазини, ресторанти, офиси и хотели. С тях си гарантирате здравина и качество, което устоява във времето. ®SPC настилките Rocko ви предоставят устойчива защита срещу петна. Благодарение на специално покритие на горния слой мръсотията не успява да полепне по пода и се отстранява лесно и без усилия. Дори течности като олио, вино или кафе

Другото креативно решение, което ви гарантира сигурност и защитена среда във всяко помещение са така наречените съзнателни винилови настилки. Пластификаторите, които се използват, за създаване на тези винилови подови настилки са същите като тези, използвани за производство на детски играчки и опаковки за храни, и следователно са 100% без ортофталат и са напълно безопасни за вас и вашите деца. По-голямата част от живота ви протича на закрито, поради което качеството на въздуха в дома ви е жизненоважен. Много фактори оказват влияние върху това: вентилация, свещи, почистващи препарати и дори материалите, използвани в интериора, като подовата настилка. За да се предотвратят нездравословните емисии на ЛОС (летливи органични съединения) – органични химикали, които имат високо налягане на парите при стайна температура – в Quick-Step се извършва производство под строг контрол на качеството. По този начин се знае точно кои материали се използват. Ниските емисии на VOC са друг важен компонент, който прави всяко помещение защитено. Всички предмети около нас, като мебели или дори стените на къщата ни, отделят емисии, които влияят на качеството на атмосферата в домовете ни. Затова е важно да избиране за себе си продукти с ниски емисии. Ето защо емисиите на VOC на виниловия под на белгийския производител са по-ниски от европейската норма, което води до оценка A+ и етикет M1 за много ниски емисии. Производството на ламинирани паркети в Quick-Step e свело до минимум емисиите на ЛОС (Летливи Органични Съединения): органични химикали, които имат високо налягане на парите при стайна температура. Един пример е формалдехидът, който се отделя и от дърво. Емисиите на формалдехид в ламинирания паркет са незначителни и 10 пъти по-ниски от ограниченията на ЕС, което го прави напълно безопасен за вас и вашето семейство. Като такава, емисиите на

Д-р Иван Марков е с над 20 години опит като ветеринар. Можете да се свържете с него на тел. 0882022695. Всеки, който обича кучета и има увереността да обучава куче последователно, но по начин, който е удобен за кучето, ще намери лоялен спътник и надежден партньор в немската овчарка - и това за целия живот на кучето. То е любимец, който е идеално подходящ за съжителство с хората. За мнозина немските овчарки са най-добрите приятели на човека и следователно, неразделна част от ежедневието. Тези кучета са съучастници в играта, членове на семейството и жива медицина, особено за по-възрастни и самотни хора. За активните хора, които обичат да са на открито или да спортуват, немските овчарки са идеалният избор. Възпитанието и обучението са важни, така че вашият четирикрак приятел да стане ваш верен другар и семейно куче. Като семейно куче, то е част от ежедневието, и като всички кученца, те са особено „сладки“ и осигуряват много забавни моменти в семейството. Малкото кученце обаче израства бързо. На шест месеца кучето има ниво на развитие на десетгодишено дете, едногодишно животно съответства на приблизително 20 годишен и 13 годишно куче съответства на 70-годишен човек. Немското овчарско

специална

неговата универсалност - то иска да бъде предизвикано и насърчавано. Следователно възможностите за съвместни дейности с немската овчарка са големи. Обича дългите разходки на открито и също така е идеален партньор за велосипедни обиколки. За хората, които поддържат форма чрез джогинг или ходене, немското овчарско куче също е перфектен партньор за обучение а също и отличен защитник. Овчарките са силни и здрави натури, за които физическата годност е важна. Така че, ако търсите спортно, издръжливо, многостранно и енергично семейно куче и можете да намерите достатъчно време за възпитание, обучение и фитнес на вашия четирикрак приятел, спрете се на немска овчарка.

Външен вид немска овчарка Размер на тялото: женски 55-60 см и мъжки 60-65 см Тегло: женски 22-32 кг и мъжки 30-40 кг Цвят на козината: черено

устойчиво

градове. АПТЕКИ 36.6

екокампанията. Маг. фарм. Васил Маджаров, собственик на АПТЕКИ 36.6, даде специално интервю за вестник "Марица", посветено

сред спонсорите

темата. "Ние сме едни от първите, които въведоха напълно биоразградими торбички

нашите пациенти. В нашите аптеки

Стрелец

Октомври

Козирог

Боа

36.6 Ценр

36.6 Военна бона

36.6 Иан Вао

36.6 Ба Мара

36.6 Тонус

36.6 Маря уа

36.6 Ва

36.6 ВМИ

36.6 Мааро

36.6 Ба Кряа

36.6 Панара

36.6 еннра

36.6 Меа Марна

36.6 Побеа - Боа

36.6 усор

36.6 Ре ар

36.6 Ба Роо

36.6 Сбоа аара

36.6 Трая

36.6 ес ся

36.6 Уес ар 36.6 Корона

36.6 Проса

36.6 Баря

36.6 Кароо

36.6 Баня

36.6 Раос

36.6 Оас

36.6 Сряма

36.6 Прома

36.6 Гое ече

бу. Цар Борс III Обене 62

у. Ген. Гуро 6

бу. Хрсо Бое 110

у. Иан Вао 57

бу. 6- сеемр 221

ул. Христо Чернопеев 20

бу. Княня Маря уа 12

бу. 6- сеемр 112

у. Вас Аро 44а

бу. Баря 63

у. Вас ес 107

бу. Цар Борс III Обене 22

бу. Баря 103

у. . Самбоо 136, РУМ Хеброс

у. раоа 6 бу. Баря 59

у. Маеоня 95

BILLA Роо

у.

032/626-017

032/262-035

032/207-092

032/260-207

032/207-150

032/ 644-618

0879/336-366

032/641-270

0889/743-362

032/941-406

0876/366-106

е.: 032/941-595

е.: 032/967-164

е.: 0876/366-119

е.: 0876/366-011

е.: 0879/866-366

е.: 0876/366-220

е.: 032/673-220

е.: 0876/366-703

е.: 0876/366-049

е.: 0877/366-375

е.: 0876/366-103

0876/366-012

032/241-085

0331/21-138

0335/915-15

0312/366-36

03151/23-64

03151/30-11

03153/21-08

0876/367-366

0878/566-366