366

АПТЕКИ

ФЕВРУАРИ 2021

.BG

От лозето и гроздето до избата и виното

Öåëè íà ïðåíàòàëíèòå èçñëåäâàíèÿ

Хлорхексидинът – златен стандарт в денталната медицина

Какво да направим преди забременяване

Ëþáîâíè âçàèìîîòíîøåíèÿ Наталия КОБИЛКИНА:

БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ

Любовта управлява света в момента

СЪДЪРЖАНИЕ

Корица: Наталия Кобилкина

ЛИЧНОСТИ 4 – Наталия Кобилкина – Любовта управлява света в момента 30 – Георги Джингаров – От лозето и гроздето до избата и виното

Автори: д-р Борис Стоилов д-р Васил Даскалов д-р Галина Гавазова д-р Иван Марков маг. фарм. Даниела Павлова маг. фарм. Магдалена Лютова Георги Джингаров Наталия Кобилкина Петя Стойчева-Кривицки

ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ 6 – Емоции и чревно здраве ЦВЕТОТЕРАПИЯ 10 – Любовни взаимоотношения МАМА И БЕБЕ 14 – Какво да направим преди забременяване 28 – Цели на пренаталните изследвания ДЕНТАЛНО ЗДРАВЕ 32 – Хлорхексидинът – златен стандарт в денталната медицина ДОМАШЕН ЛЮБИМЕЦ 36 – Декоративни рибки

Маркетинг Мениджър: Катерина Зисова-Христу Печат: ИК Жанет 45 Издател: АПТЕКИ 36.6, гр. Пловдив, ул. “Васил Левски” 107, 0876/ 366-106 reklama@366.bg 366.BG

Списанието се публикува месечно от Аптеки 36.6 като безплатно издание. Снимки: АПТЕКИ 36.6, iStock и Shutterstock, ако не е посочено друго. Цветовете в изданието могат да се различават от действителните. Издателят не носи отговорност за грешки или пропуски в съдържанието. Текстовете в списанието не заместват консултацията с лекар или фармацевт. Никакви материали и/или части от съдържанието не могат да бъдат възпроизвеждани без изричното писмено разрешение на издателя.

АПТЕКИ

.bg 3

ЛИЧНОСТИ

Ëþáîâòà óïðàâëÿâà ñâåòà â ìîìåíòà Наталия КОБИЛКИНА Наталия Кобилкина е клиничен психолог, семеен терапевт, сексолог и бизнес психолог. Преминала е множество обучения в Русия, САЩ и Западна Европа. Автор на няколко бестселъра - „Пътят на щастлива жена”, ”69 съвета за секс” и „33 дни до мечтата“. Създала е собствена система за тренинги, които изцяло променят живота на хората. За повече информация посетете www.natalia.bg nataliakobilkina Какви качества и умения трябва да притежават хората на 21-ви век, за да успеят в кариерата и личния живот? Отворено мислене и отворено сърце! Просто да видиш възможности навсякъде и да знаеш, че си готов за промяна и да пробваш нови неща. Също сега е време на големи и

6

АПТЕКИ

.bg

красиви мечти. Важно е да си позволим наистина големи желания и да искаме повече и повече. И забелязвам, че сега има огромна скорост на всичко, което се случва – затова е важно да сме готови за това. Любовта управлява света в момента. Много професиоанлно успели мъже и жени са самотни в личен план. Как могат да привлекат любовта в живота си? Да сменят ценности и приоритети. При мен дойде на консултация една жена и каза: “Искам силен мъж! Аз съм успешна и реализирана жена, но искам същия мъж.” Питам я: “С какво се гордеете?” Тя отговоря: “Че съм силна, с кариерата си, че всичко правя сама.” С тези ценности няма как да има силен мъж! Предложих й да смени ценностите си и да позволи на себе си да проявява и да показва своите слабости; нещата, които й липсват; да се гордее колко много любов тя дава на мъжете; да умее да бъде жена в отношенията си и това ще доведе до желаната връзка.

ЛИЧНОСТИ Какви сигнали окуражават мъжете да поканят жена на среща? Когато жената отделя на мъжа време и внимание – иска да говори с него, интересува се от него, докосва него или самата себе си. Принципно окуражавам жените да бъдат по-смели и по-ясно да казват и да показват на мъжете своите чувства и симпатии. Усмихнатата и отворена жена винаги има предимство и с нея мъжът се отпуска. Така че усмихвайте се и дишайте чрез каремчето. Релаксираната жена винаги е попривлекателна от напрегнатата. На кой етап от взаимоотношенията е препоръчително да се премине към секс? Когато вътрешно сте готови и само вие го усещате и чувствате от вътре. Не бих препоръчала да го правите изкуствено, за да се направите на интересна или той да не реши, че сте лесна жена. Вярвам, че ако вие сте над 30 годишна възраст - и двама имате опит! За какво да отлагате?! Просто действайте! Проверете дали този човек ви отива в легло и скачайте в тези отношения!

предназначен? Тази идея отдавна зрееше – просто трябваше да дойде правилния момент и той дойде. Мъжете, според мен, вече са готови да се учат и да се развиват. Никои от тях по-добре от жените. Имам доста индивидуални клиенти и виждам уникални резултати с тях. Искам да предам тези знания и умения към мъжете. Вярвам, че това ново ниво на осъзнание ще доведе до прекрасни успехи! Кои други Ваши курсове са подходящи за необвързани хора или такива, които искат да подобрят взаимоотношенията си с партньора? Изградихме цяла система за трансформация и винаги препоръчвам на клиентите ми да започнат от курсовете “Гейши 1” и “Гейши 2” – това е основата на всичко! После имаме различни направления за отношения, за пари, за секс и за красота. Цялата информация я има в нашия сайт www.natalia.bg и в социалните медии инстаграм и фейсбук – nataliakobilkina.

Всъщност каква е тайната за щастливо, устойчиво във времето семейство? Гледах наскоро едно предаване на руски, в което разменят съпрузи на богати и бедни семейства. В бедните семейства постоянно всички се оплакват, не са порастнали психически и физически, не поемат отговорност за себе си и семейството. В щастливите семейства и двамата партньори се обичат и правят действия всеки ден за тази любов. Отделят време и внимание един на друг. На тях им пука за чувствата на партньора. И същевременно всеки прави това, което обича. В повечето случаи на щастливи семейства и двамата партньори работят и дават своя принос към света. Как двама родители могат да запазят близостта помежду си след появата на детето? Ако майката не се вкопчва в детето и си остава преди всичко съпруга, тогава няма проблеми и кризи. Проблемът е, че повечето жени се побъркват по детето и забравят за мъжете си – изключват го от отношенията и това разваля всичко. Детето е важно да спи отделно. Жената да отделя време на своя мъж – да имат и секс, и романтинка заедно. Важно е да хвалите вашите мъже и да ги поощрявате, дори и да не сте супер доволни как той се отнася с децата ви. Това са и неговите деца! Така че отделяйте време, енергия един на друг и тогава ще се получат нещата. Вече стартирахте и курс само за мъже, озаглавен “Как да имам успех при жените?” Как се роди идеята за него и за кого е

АПТЕКИ

.bg 7

ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ

Åìîöèè è ÷ðåâíî çäðàâå Петя СТОЙЧЕВА-КРИВИЦКИ "Анима Център", гр. Пловдив Петя Стойчева-Кривицки е клиничен психолог в Център за консултиране, психотерапия и психодиагностика “Анима Център” в гр. Пловдив. @ANIMABULGARIA Още в древността хората са осъзнали връзката между мозъка, настроението, мислите и стомашно-чревния тракт. Има дори психологична теория, според която душата на човек се намира в корема. Последните проучвания показват, че щастието ни започва от червата, защото именно там се синтезира 95% от серотонина, който ни е познат като хормонa на щастието в нашето тяло. Диетата е важна за поддържането на балансиран микробиом, което за съжаление често се пренебрегва от хората и рядко свързват наличието на безпокойство, стрес и тревожност със състоянието на храносмилателната система. Огромно значение има с какво и как се храним, тъй като това е пряко свързано с поддържането на разнообразието от бактерии в червата ни. Хроничният стрес, проявяващ се като безпокойство, тревожност и депресивност, влияе негативно на чревното ни здраве. Гастроинтестиналният тракт е чувствителен към емоции, а мозъкът има директна връзка със стомаха ни, така и стомахът има директна връзка с мозъка. Връзката е двупосочна – затова и хора, които имат проблем със стомаха и чревното здраве, могат да изпитват безпокойство, тревожност или дори депресия. Все повече изследвания потвърждават, че хората, страдащи от депресия, хроничен стрес и дори тежки психични заболявания, имат проблем с чревното здраве и липса на полезни бактерии. Червата биват наричани “втори мозък”.

8

АПТЕКИ

.bg

Това е така, тъй като скрита в гастроинтестиналния тракт се намира маса от нервна тъкан, позната още като ентерална нервна система. Тя е съставена от над 100 милиона нервни клетки. Изследвайки задълбочено “чревния мозък”, учените откриват все повече връзка между храносмилането, нашето настроение и дори начина ни на мислене. Тревожност и депресивни нарушения се наблюдават по-често при хора, страдащи от синдром на раздразнените черва, т.е. при такива, при които връзката “мозък-черво” не функционира добре. Установено е, че микробиомът (това са бактериите в нашите черва) играе важна роля във връзката “черво-мозък”. Някои от нашите бактерии могат да отделят невротрансмитери, които по вагуса изпращат определени съобщения до мозъка. Доказва се, че бактериите в нашето черво определено имат влияние дори върху нивото ни на тревожност, реакцията ни на стрес и функционирането на паметта ни. Стомашните и чревните нарушения са в състояние да повлияят на нашата психика дори и без да го осъзнаваме. Затова изследователите казват, че едни от най-ефективните лечения за подобни проблеми са двупосочните, защото атакувайки проблемите от две страни, шансът за успех е в пъти по-голям. В големите и бързоразвиващи се страни вече е прието синдромът на раздразнените черва да се лекува и чрез различни психотерапевтични методи, а депресията и тревожността със значително увеличаване на полезните бактерии в червата. Винаги помнете, че колкото по-разнообразна е храната и колкото повече полезни бактерии съдържа, толкова по-добре за нас!

Чести симптоми при диабет

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

Ëþáîâíè âçàèìîîòíîøåíèÿ маг. фарм. Даниела ПАВЛОВА Маг. фарм. Даниела Павлова работи във фармацевтичния сектор над 20 години и е управител на Аптека 36.6 Събота Пазар близо 12 години. Завършила е сертифицирани курсове по Бахова терапия, хомеопатия, шуслерова терапия и биоенерготерапия. Прилага успешно духовни и езотерични практики. Mожете да се консултирате с нея след предварително записване на тел. 0878598444. Здрави и щастливи с капките на д-р Бах и с Даниела Павлова

Любовта е най-мощната сила на света! Тя е емоцията, която ни дава благоразположение и комфорт, прави ни силни и мотивирани. Учи ни да бъдем по-добри, разбиращи, всеотдайни. Висше изкуство е да изградим и поддържаме щастливо партньорство, тъй като то се нуждае от много внимание, нежност и грижи. Това, което ни пречи са нашите емоции, мисли и подсъзнателни убеждения. Основните проблеми, предизвикващи емоционални сътресения във взаимоотношенията могат да бъдат следните: Гневът е една от най-честите разрушаващи емоции. Той се превръща в проблем, когато започва да създава чести конфликти между партньорите. Проблем е и когато единият партньор се страхува да изкаже несъгласие, защото ще разгневи другарчето си и ще създаде допълнително напрежение в трудната комуникация. Когато хората изпитват чувство на гняв, тяхното поведение също е гневно: викане, псуване, блъскане на врати, хвърляне на предмети или физическа агресия, вербални обиди и заплахи към другите. Цветната есенция джел (Holly) на д-р Бах e за справяне с избухливи и гневливи натури, които изпитват следните чувства: 1. Лесно избухват и реагират агресивно.

2. Изпитват гняв, агресия, омраза, ярост, завист, съмнение.

3. Почти винаги са в лошо настроение, но не винаги знаят защо.

4. Ревнуват, завиждат, злорадстват и искат да отмъстят.

5. Подозрителни са и се страхуват да не ги измамят. Съмняват се във всички, мислейки си че ще ги излъжат или измамят.

6. Рагират гневно, сприхаво, избухливо.

7. Изпитват силен яд, когато са изоставени от партньора.

8. Трудно прощават.

10 АПТЕКИ

.bg

Патологичната ревност е стремеж към любов, но в грешна посока. Тя не е доказателство за любов. Човек, който се нуждае от любов, като я намери, непрекъснато се страхува да не я загуби. Ако самият човек не я познава, не може и да я излъчи. Вместо това излъчва несигурност и страх – това е един от най-бързите начини за съсипване на връзката с партньора. Отново джел ще свърши работа в тези ситуации. Освен това джел улеснява да простим на околните и на себе си. Прошката ни позволява да неутрализираме отровните емоции, които ни парализират и разболяват. Тя пречиства душата, освобождавайки я от яда и омразата. Джел е цветето, което ще помогне да живеете във вътрешна хармония, да излъчвате топлота, добронамереност и доброжелателност, да се радвате от сърце на успехите на другите. Д-р Бах казва: „Джел ни пази от всичко, което не е любов, отваря сърцето ни и ни свързва с Божествената Любов“. Властността е друг проблем във всяка връзка. Най-често единият или и двамата обичат да налагат мнението си без да се съобразяват с другия. Трудно им е да се подчиняват, държат се авторитарно, арогантно. Искат на всяка цена те да имат последната дума. С есенция от лоза (vine), тези амбициозни личности се научават, че половинката им също има права, започват да обръщат внимание на нуждите й. Изпитват повече разбиране и уважение. С раздразнителност и нетолерантност се сблъскваме ежедневно. Има хора, които винаги намират за какво да критикуват близките си. Не проявяват разбиране към човешките недостатъци. Слабостите и глупостта на хората направо ги изкарва извън равновесие. Осъждат ги без да се поставят на тяхно място. Бук (beech) е подходящата есенция за този тип критикари, за да им помогне да видят и разберат, че всички хора са различни. И всеки човек на този свят има своето предназначение и смисъл. И именно различията водят до съвършенство. При употребата на бук се наблюдава приемане, разбиране и толерантно поведение към хората с техните силни и слаби страни. Друг емоционален проблем е страх от самота. Много хора започват връзка или остават в незадоволителна такава поради страх да останат сами. Но да имате връзка невинаги означава, че вече няма да се чувствате самотни. Самите отношения предизвикват самота. Хората необичащи самотата са бъбривци, които вечно искат компания, с която да споделят своите мисли, чувства и емоции. Цветенцето Heather (Калуна) заедно с други помощници помагат за

ЦВЕТОТЕРАПИЯ справяне със страха от самотата, страх да не бъдат изоставени. Заедно с мимулус ще допринесе за повече смелост и импулс за промяна на собствените възгледи, убеждения и мисловни модели. Ако самотата е вследствие на раздяла или любовно разочарование е необходимо да се приема Сладък кестен. Заедно с Витлеемска звезда и други цветни есенции ще успее да утеши всяка душевната мъка и болка на човека. Есенцията от сладък кестен е подходяща за всякакво разочарование от партньор или близък човек, чувство на безпомощност и безизходица, тъга и емоционална празнина, напълно безнадеждно състояние. Сладкият кестен дава вяра, надежда и сила като гледате на трудните моменти от живота си като възможност за промяна и израстване, помага за полесно преживяване на болезнените периоди. Друг сериозен проблем във взаимоотношенията може да бъде емоционално обсебване и манипулиране. Това са хора, които се отличават с дипломатичност и тактичност, загрижени са за нуждите на партньора си, но винаги намират някакви „кусури“ в човека до себе си. Искат да го променят така както те искат, обичат да го контролират. Имат големи очаквания от човека, който обичат и искат да се чувстват обичани и ценени. Имат вътрешно собственическо чувство над емоциите и живота на половинката си. Тяхната любов е

условна и може тактично да ви намекнат: “Обичам те ако ...“. А това “ако” може да е цял списък: ако си красив(а), сексапилен, помагаш финансово, чувствам се добре с теб като ми „галиш“ егото, материално подсигурен, умееш да готвиш вкусно и още много други условия. Цветето цикория (синя жлъчка ) се използва именно да научи този тип личности на безусловна любов. Тя е най-чистата и истинска любов. Безусловната любов не означава да пренебрегваме себе си и собствените си нужди или да не отстояваме себе си, за да угодим на другите. Това е да обичаш всички и всичко поради тяхната същност, да се радваш на малките неща, да приемаш нещата около теб такива каквито са, без да искаш на всяка цена да ги променяш. Безусловната любов е да даряваш усмивки, без да мислиш кой ще дари усмивка на теб – точно както малките деца правят. Да даваш спонтанно и с удоволствие без да очакваш от отсрещната страна, да си щастлив без причина, влюбен си, но не в някого, а във всичко около теб. Много хора смятат, че безусловната любов се идеализира, но тези, които са поосъзнати и по-духовно развити личности осъзнават смисъла на живота докато са на земята – да се научим да обичаме. Те привличат към себе си своите духовни половинки и изживяват духовна любовна връзка, отличаваща се със зрялост, хармония и безусловна любов. Когато обичаме безусловно, ние самите сме щастливи, без да зависим от външните обстоятелства!

МАМА И БЕБЕ

Êàêâî äà íàïðàâèì ïðåäè çàáðåìåíÿâàíå Д-р Васил ДАСКАЛОВ Център по репродуктивно здраве “Д-р Васил Даскалов” Д-р Васил Даскалов е акушер-гинеколог с 30 годишна лекарска практика в България и в чужбина. Преминал е през редица международни курсове за следдипломна квалификация по ендоскопска гинекологична хирургия, ултразвукова диагностика в акушерството и гинекологията, фетална медицина, ин витро оплождане и др. Редовно участва в наши и международни конгреси и форуми. През 2012 г. създава и ръководи Център по репродуктивно здраве “Д-р Васил Даскалов” в гр. Пловдив. Повечето бременности са непланирани. Но в последните години забелязвам една положителна тенденция все повече жени да се замислят за своето здраве преди да забременеят. А дори да не планирате скоро да увеличавате членовете на своето семейство, здравните грижи преди или между бременностите ще увеличат шансовете ви да имате здраво бебе, както и спокойна и приятна бременност. Изследванията преди забременяване са част от профилактичната медицина и подготовка за една успешна бременност. Те трябва да се направят поне 6 месеца преди планираната бременност, за да е сигурно, че жената е здрава, както и да има време за профилактика и евентуално лечение. Предконцепционните консултации и грижи са важни, защото някои заболявания могат да се профилактират и лекуват адекватно само преди забременяване, тъй като по време на бременност не можем да използваме всички възможни лекарства и ваксини. Всяка жена може да се възползва от профилактиката, независимо дали планира да има бебе в обозримо бъдеще или след много години. Това е така, защото част от предконцепционната медицина има за цел да формира навици, чрез които всяка жена да се поддържа здрава през целия си живот. Запомнете, че никога не е рано да подготвите тялото и ума си за здрава бременност. Като първа стъпка трябва да направите гинекологичен преглед и консултация с акушер-гинеколог. Освен гинекологичен преглед, съвременната медицина предлага да се направи и преглед с ултразвук на органите в малкия таз. Това е един добър и високоинформативен метод за отхвърляне на проблеми с половите органи. Понякога само един преглед не е достатъчен и специалистът ще ви посъветва в кой ден от менструалния цикъл да го посетите. По време на консултацията е добре да споделите: • Има ли наследствени заболявания в семейството ви. За целта е добре предварително да разпитате родителите и роднините си за здравословните проблеми, които те имат, в това число и психични заболявания; • Вашите хронични заболявания като диабет, високо кръвно наля14 АПТЕКИ

.bg

гане, проблеми с щитовидната жлеза, алергии и изобщо всички здравни проблеми, които са били установени досега; • Ако употребявате лекарства, макар да не смятате, че могат да имат връзка със забременяването и износването на бебето. Понякога невинни на пръв поглед лекарства са забранени в периода на забременяване и бременност; • Вредните си навици като тютюнопушене, употреба на алкохол или наркотици, грешки в диетата и начина на живот, професионален риск и т.н.; • Ако сте подложена на домашно насилие. Това е тема, по която говорим рядко в обществото, но сме имали пациентки, на които буквално сме спасили живота. Не винаги можем да помогнем, но споделянето с доверен лекар е една стъпка в правилната посока. Идва ред на изследванията. Няколко групи изследвания е добре да се направят профилактично. Първата група са общоздравословни изследвания. Те включват: • Цитонамазка от маточната шийка, защото онкологичната профилактика е важна, често подценявана част от медицинската грижа; • Кръвна група и резус-фактор с цел скрининг за кръвногрупов и резус-конфликт с партньора; • ПКК (пълна кръвна картина) като скрининг за анемии и други кръвни заболявания; • Кръвна захар и гликиран хемоглобин, а при нужда – ОГТТ (орален глюкозотолерантен тест) с трикратно изследване на IRI (имунореактивен инсулин) за откриване на диабет и предиабетни състояния (инсулинова резистентност). Втората група са изследвания за инфекциозни причинители. Това са: • Микробиологично изследване на вагинален секрет и на урина; • PCR анализ на цервикален секрет за: хламидия, микоплазми (вкл. уреаплазми) и гонококи; • Токсоплазма (Toxoplasma IgG и Toxoplasma IgM); • Цитомегаловирус (CMV IgG и CMV IgM); • Parvovirus B19 (IgG и IgM); • Сифилис (Васерман); • Хепатит B (HBsAg, anti-HBc) ; • Хепатит С (anti-HCV); • Генитален херпес – при съмнение за прекарана инфекция (HSV2 IgG и HSV2 IgM); • ХИВ (HIV). Микроорганизмите могат да предизвикат инфекция на плода и бременната жена, които да доведат до преждевременно раждане или увреждане на плода. Добре е да се знае предварително и имунния статус спрямо някои инфекциозни причинители като напр. рубеола (Rubella IgG) и варицела (VZV IgG), за които можем да приложим ваксина преди забременяване. Накрая, но не по важност, тъй като в България има висок процент носителство на таласемия, препоръчвам да се направи електрофореза на хемоглобина, особено при фамилна обремененост или при отклонения в ПКК, които изискват изясняване на анемията. Освен изброените изследвания трябва да се направят

МАМА И БЕБЕ консултации със стоматолог, тъй като нарушеното здраве на зъбите и устната кухина могат да предизвикат спонтанен аборт или преждевременно раждане, както и с интернист (специалист по вътрешни болести) или общопрактикуващ лекар, включително да се направи ЕКГ (електрокардиограма). Да не забравяме и витамините. Международната федерация по акушерство и гинекология (FIGO) дава някои основни препоръки за прием на фолиева киселина (витамин В9) с цел предпазване от дефекти на невралната тръба. Всички жени в репродуктивна възраст трябва да бъдат съветвани

ни без никакви странични ефекти. Жените, които имат рискови фактори за дефекти на невралната тръба, трябва да приемат 4000 микрограма (4 милиграма) синтетична фолиева киселина дневно като започнат поне 30 дни преди забременяване и продължат ежедневния прием поне по време на първия триместър на бременността. Рисковата група включва жени с: • Предишна бременност с дефекти на невралната тръба; • Партньор с дефект на невралната тръба (Spina biffida); • Роднини по първа линия с дефект на невралната тръба;

относно ползите от приема на фолиева киселина по време на всяко посещение при лекар (напр. заради изписване на контрацептив, профилактичен преглед, вземане на онкопрофилактична цитонамазка), особено ако планират бременност в близко бъдеще или ако не използват контрацептивен метод, както и ако използват метод за контрацепция, който не гарантира оптимален контрол. Препоръчителната дневна доза синтетична фолиева киселина е 400 микрограма (0,4 милиграма). Ползите от приема на фолиева киселина не се ограничават само в профилактика на дефекти на невралната тръба (а те могат да включват проблеми с гръбнака и мозъка на бебето), но също така могат да намалят риска от други заболявания на плода като вродени сърдечни дефекти, цепки на устната и небцето, ниско тегло при раждане, преждевременно раждане и аутизъм. Приемът трябва да започне поне 30 дни преди забременяване и да продължи поне по време на първия триместър на бременността.

• Диабет преди бременността; • Прием на антиепилептични препарати (валпроева киселина, карбамазепин); • Използване на фолатни антагонисти (метотрексат, сулфонамиди); • Малабсорбшън синдром (включително и бременни с предишна операция заради наднормено тегло); • Наднормено тегло (BMI над 35 kg/m2).

Фолиевата киселина може да бъде приемана в течение на годи-

Инвестицията в профилактика е инвестиция в здраве. На пръв поглед може да изглежда сложно и трудоемко, както и скъпо. Въпреки това аз от години съветвам жените да се възползват от предимствата на профилактичната медицина. Защото на практика, и това е доказано многократно през годините, с профилактика можем да си спестим една голяма част от главоболията по време на бременност – период, в който пожелавам на всички бременни максимално да се наслаждават на живота.

АПТЕКИ

.bg 15

-10%

-10%

-10%

-10%

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.02.2021 г. - 28.02.2021 г.

40

16,

Проспан 100мл Ефективно лечение на кашлица и бронхит

Visilife ОМЕГА КРИЛ ОЙЛ

капс. 500 мг х 30 С клинично доказан ефект върху: • Сърдечно-съдовата система • Хронични ставни проблеми • Имунитет • Нервна система • Зрението

Линекс Форте

капсули х 14 Активна формула – Пробиотик + Пребиотик за поддържане на баланса на чревната флора

лв.

90

24,

лв.

90

10,

лв.

лв.

лв.

OTC

90

таблетки 28 ден + 28 нощ лв.

• балансиран комплекс от активни 80 съставки, който допринася лв. за справяне • със симптомите при жени в менопауза. В допълнение, Клименум допринася и за поддържане на нормалното състояние на костите, както и за нормално функциониране на нервната система.

29,

26,

ВируФор таблетки

40

12,

90

7,

КЛИМЕНУМ

90

29,

лв.

Лекарствен продукт без рецепта: Проспан сироп – за възрастни и деца над 2 години. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ А286/30.11.2017

Промоционалните предложения са валидни от 1.02.2021 г. до 28.02.2021 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право.

13,

90

9,

90 х 60 лв. Грижа за имунната система 90 ВируФор подпомага лв. противовирусната защита без свръхстимулация на цитокините, чрез комбинация от билкови екстракти от сладък пелин, японски нокът и джинджифил.

22,

17,

Фервекс за възрастни при симптоми на настинка и грип

ПРОМО

Вкус лимон/малина 80 х8 сашета - Bristol-Myers Squibb лв. Лекарствено средство без лекарско предписание във вид на бързоразтворими прахчета, които са OTC предназначени за симптоматично лечение на инфекции на горните дихателни пътища, като хрема /простуда/, грипоподобни заболявания, ринофарингити, алергичен ринит, също така повишена телесна температура, лека до умерена болка от различен произход.

6,

Лекарствени продукти без лекарско предписание. Съдържат парацетамол. Преди употреба прочетете листовката. Рег. № А 0125/ 29.07.2020 г.

NOVANIGHT Тройно действие

таблетки х 16 лв.

• Хапчето за сън 90 • Улеснява заспиването - Мелатонин лв.

• Намалява събуждането през нощта Калифорнийски мак и Маточина • Подпомага възстановителния сън - Пасифлора • НЕ ВОДИ ДО ПРИВИКВАНЕ • По 1 таблетка, 30 минути до 1 час преди лягане • Нованайт таблетки е хранителна добавка за възрастни. Не е заместител на разнообразното и балансирано хранене

Фенаксон

90 x 30 таблетки лв.

• Спомага за намаляване на острия 90 и хроничен дискомфорт при възпален нерв лв.

• Подпомага по-добрата проводимост на нервни клетки • Спомага за намаляване на симптоми като изтръпване и скованост • Допринася за изграждането на миелинова обвивка

26,

23,

Детрикал 400 таблетки

90 х 60 лв.

• ЗАСИЛИ ЗДРАВЕТО И 60 ИМУНИТЕТА ПРЕЗ ЗИМАТА • ЛИПСА ИЛИ НЕДОСТАТЪЧНОСТ лв. НА ВИТАМИН D • НИСЪК ИМУНИТЕТ В СЕЗОНА НА НАСТИНКИТЕ И ВИРУСИТЕ • ПРОБЛЕМИ С КОСТИТЕ И МУСКУЛИТЕ • ИНТЕНЗИВЕН РАЗТЕЖ • Продажна цена : 6,60 лв.

7,

6,

АПТЕКИ

.bg 19

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.02.2021 г. - 28.02.2021 г.

90

7,

лв.

таблетки х 20 • При симптоми на настинка и грип • При температура • При болка

Нео-Ангин таблетки за смучене

56

11,

лв.

90

8,

лв.

таблетки за смучене х 20 Мента/евкалипт/ мед и лимон/портокал Побеждава възпалението и бързо успокоява гърлото!

лв.

х 24 бр.

90 Таблетки за смучене за деца лв. при болки в гърлото. С екстракт от исландски лишей, калциев пантотенат и цинк. С вкус на ягода. Медицинско изделие за деца над 4 години. Преди употреба прочетете инструкциите.

8,

Грипекс ХотАктив МАКС

• повишена температура • главоболие • хрема • болки в гърлото

9,

90

8,

20 АПТЕКИ

90

лв.

60

12,

лв.

х 14 90 • Разбива 8 симптома на простуда лв. и грип - БЪРЗО!

• Терафлу е лекарствен продукт без OTC лекарско предписание за възрастни и юноши над 12 години. Съдържа парацетамол, фенилефринов хидрохлорид и фенираминов малеат.

9,

лв.

OTC

.bg

9,

лв.

Лекарствен продукт без лекарско предписание. За възрастни и деца над 6 г. Съдържа бензидаминов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ: А269/09.11.2017

Терафлу Простуда и Грип Усилена Формула

лв.

5,

лв.

OTC

Иновокс Експрес

90

10,

OTC

90

10 сашета С вкус на лимон

лв.

90

Лекарствен продукт без лекарско предписание за лица над 12 години. Съдържа ацетилсалицилова киселина и аскорбинова киселина. Преди употреба прочетете листовката A203/ 14.09.2017

Тантум Верде®

90

9,

90

6,

OTC

Лекарствени продукти без рецепта за възрастни и деца над 6 години. А316/11.01.2018

Джуниър-Ангин таблетки за смучене

Грипекс ХотАктив МАКС е лекарствен продукт без лекарско предписание за лица над 12 години. Съдържа парацетамол. Преди употреба прочетете листовката. А 0178/02.10.2020

Промоционалните предложения са валидни от 1.02.2021 г. до 28.02.2021 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право.

OTC

х 24 • бързо облекчава болката в гърлото • лекува възпалението • ефективен срещу причинителите на инфекцията

Нео-ангин е лекарствен продукт без лекарско предписание. За възрастни и деца над 6 годишна възраст. Преди употреба прочетете листовката. A-0082/11.04.2019

лв.

с вкус на портокал / мед и лимон / мента 24 таблетки за смучене

90

9,

лв.

90

7,

лв.

Експресен при болки в гърлото Облекчаване на симптомите на възпалено гърло при възрастни и деца над 12 години

11,

8,

OTC

Иновокс е лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца над 12 години. Съдържа Лидокаинов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. А 0105/07.06.2018

Аспирин С ефервесцентни

50

10,

х 24 Ментол/Лимон При възпалено гърло, бързо облекчава болката

Преди употреба прочетете листовката. А0137/11.07.2019; CHBA/CHTHRFL/0003/19 ©2019 Групата компании GSK или техен лицензодател.

Ангал Таблетки за смучене

08

лв.

60

лв.

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.02.2021 г. - 28.02.2021 г.

Тусавит

90

15,

лв.

90

12,

лв.

90

5,

лв.

OTC

х 20 • повлиява кашлицата • втечнява секрета и изчиства дихателните пътища • улеснява отхрачването и има противовъзпалителен ефект

лв.

90

8,

OTC

Отривин Ментол 0,1%, спрей за нос

80

лв.

6,90 лв.

Отпушва носа след 2 минути! Облекчава болката и напрежението в синусите.

OTC

90

6,

лв.

90

ЕДНА ПРОВЕРЕНА РЕЦЕПТА СРЕЩУ СУХА И ВЛАЖНА КАШЛИЦА За симптоматично лечение на суха и влажна кашлица.

5,

лв.

OTC

ИАЛ номер - A 0074/26.04.2018

12,

лв.

8,

90

14,

180 g сироп лв. Успокоява ефективно и натурално 90 суха и влажна кашлица лв. Троен ефект: • Облекчава кашлицата и успокоява гърлото • Защитава лигавицата • Елиминира гъстия и лепкав бронхиален секрет 100% натурален продукт, без глутен Съдържа фракции от мащерка и теснолист живовляк, пчелен мед Медицинско изделие за възрастни и деца над 1 година.

9,

8,

Лихенсед сироп

90

13,

150 мл

лв.

60

лв.

OTC

лв.

90

• Балсамов сироп за възрастни лв.

• Облекчава кашлицата и елиминира възпалението • Действа като преграда и защитават лигавицата от увреждащи външни фактори и вторични инфекции

11,

BioBi Probiotic с Женшен

90

Отривин Ментол 0,1% Спрей за нос, разтвор е лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 12 год. Съдържа ксилометазолинов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. A0168/01.08.2019; CHBA/CHOTRI/0005/19b ©2019 Групата компании GSK или техен лицензодател.

Миртол капс.

Мукосолван Натурал Къмплийт

20

10,

Сироп за кашлица 90 ml

лв.

Лекарствен продукт за възрастни.Съдържа ацетилцистеин. Преди употреба прочетете листовката А0219/27.09.2018

спрей за нос 10 ml При запушен нос Бързо освежаващо тройно действие: • Отпушва носа • Освежава дихателните пътища • Овлажнява лигавицата

Муконазал Плюс е лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца над 6 години. Съдържа трамазолинов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката.

A 253/12.10.2017

Муконазал Плюс

Миртол 120 mg е лекарствен продукт без лекарско предписание, за деца над 4 години. За симптоматично лечение на остри и хронични бронхити и синуити. Преди употреба прочетете листовката. A-0087/11.04.2019

Промоционалните предложения са валидни от 1.02.2021 г. до 28.02.2021 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право.

OTC

ЕКСПЕКТОРАНС №5

90

6,

250 г. сироп Сироп за суха и влажна кашлица от мащерка и живовлек.

• Успокоява дразнещата кашлица • Втечнява и улеснява отхрачването на бронхиалния секрет • Улеснява дишането

За възрастни и деца над 12 години. Съдържа течен екстракт от корени ружа, екстракт от дива мащерка и др. Преди употреба прочетете листовката. А292/17.12.2015

АЦЦ Директ сашета 600мг х 10 Втечнява секрета в дихателната система, перорален прах.

х 30 капсули

ПРОМО

90 Всяка капсула съдържа 100 милиарда бактерии. лв. Балансира стомашната микрофлора. Премахва токсините от тялото. Тонизира и стимулира имунната система. Притежава анти-стрес ефект.

39,

АПТЕКИ

.bg 21

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.02.2021 г. - 28.02.2021 г.

Иберогаст®

20мл перорални капки Със силата на 9 лечебни растения за облекчаване на множество стомашно-чревни симптоми

10,

8,

100гр. При болка, оток и възпаление.

лв.

90

Лекарствен продукт без лекарско предписание за лица над 3 години. Съдържа екстракти от девет лечебни растения. Преди употреба прочетете листовката. Байер България ЕООД, ул. “Резбарска” 5, 1510 София, България. A0045/ 14.02.2019

400 mg 10 филмирани таблетки Бързина и мощ срещу болка и висока температура!

5,

4,

.bg

79,

лв.

Панадол Бебе

лв.

40

лв.

90

100 ml

6,

лв.

90

Понижава температурата след 15 минути

5,

лв.

OTC

Но-шпа МАКС 80 mg

70

15,

лв.

90

лв.

OTC

24 филмирани таблетки Максимум сила* при болка в корема и бъбреците Примахва болката при спазми от: • Възпаление на пикочните пътища и пикочния мехур • Камъни в бъбреците Възпаление на жлъчния мехур

90

9,

лв.

90

8,

лв.

OTC

ПРОМО

20,

Дюрекс Инвизибъл XL Презервативи

08

OTC

22 АПТЕКИ

00

11,

лв.

OTC

МИГ-400®

ПРОМО

Диклак Макс

90

Лекарствен продукт с ибупрофен. Без лекарско предписание. За възрастни и деца над 6 години. Преди употреба прочетете листовката. Берлин-Хеми/А. Менарини България ЕООД, София 1784, бул. Цариградско шосе 90, е-mail: bcsofia@berlin-chemie.com Безплатна линия за съобщаване на нежелани реакции:0800 80 828 А 0135/11.07.2019 BG_OTC-02/2019_08

Промоционалните предложения са валидни от 1.02.2021 г. до 28.02.2021 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право.

114,

апарат за измерване на кръвно налягане на ръката над лакътя • Клинично валидиран • С индикатор за аритмия • Универсален маншон 22-42 см • 3 години гаранция

Лекарствен продукт с парацетамол. Без лекарско предписание, за деца от 1 месец до 12 години. Преди употреба прочетете лисовката. А0102/09.05.2019; CHBA/CHPAN/0006/18(2)a Търговски марки, притежавани или лицензирани на групата компании GSK. ©2019 Групата компании GSK или техен лицензодател.

А2 BasicPAD технология за точно 90 измерване и при наличие на аритмия! Апаратът предупреждава за наличие лв. на аритмия по време на измерване • Памет от 30 измервания с дата и час • “Светофар“ - цветно представяне на измерените стойности • Индикатор за движение на ръката по време на измерване • Индикатор за неправилно поставен маншет • Универсален конусовиден мек маншет, с размер 22-42 см • Адаптер в комплекта • Предупреждение за изтощени батерии • Работи и с презареждащи се батерии (купуват се отделно) • Най-висок клас на точност А/А, присъден от Британско Хипертонично Общество • Гаранция - 11 години

Veroval

Спрямо Но-Шпа 40mg. Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и лица над 12 години. Преди употреба прочетете листовката. А0007/12.12.2019г.

ПРОМО

Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни. Съдържа диклофенак. ИАЛ37791/16-09-2020

Автоматичен апарат за кръвно налягане Microlife ВР

x10 броя Презарвативи с допълнителен лубрикант. Изключително тънки за допълнителна чувственост. Осигурява високо ниво на защита и спокойствие.

99

лв.

ПРОМО 79

12,

лв.

МАМА И БЕБЕ

Öåëè íà ïðåíàòàëíèòå èçñëåäâàíèÿ и изисква често проследяване. Следващата стъпка е наличието на сърдечна дейност на всеки плод. Всеки родител се вълнува да чуе туптенето на сърчицето на своето дете.

Д-р Борис СТОИЛОВ Център по Майчино-Фетална Медицина Д-р Борис Стоилов е акушер-гинеколог, специалист по фетална медицина и преподавател в Медицински Университет – Пловдив. Управител е на Център по Майчино-Фетална Медицина в гр. Пловдив. Специализирал е фетална медицина в Лондон (Великобритания) под ръководството на доайена на тази специалност в света, проф. Кипрос Николаидес. Можете да си запишете час за преглед на тел. 087 622 2711. Прочетете повече на: http://pregnancy.bg/ Под ''пренатални'' разбираме изследванията, които се правят преди раждане на бебето. Те се правят в различните етапи на бременността и имат своите цели. Важно е да се знае, че специалистът, който ги извършва трябва да е на ясно с тези цели и да ги разясни на своите пациенти още преди прегледа.

След установяване на броя на плодовете и сърдечната дейност следва определяне на мястото на плацентата, субективна оценка на околоплодната течност. В този срок от бременността е установено, че е най-точния момент за датиране на бременността и да ви се каже термина. За тази цел плодът трябва да е в определени граници между 45мм и 84мм. След като ви дадем новия термин от тук до края на бременността той ще бъде наш ориентир и няма да се променя по никакъв повод! Определянето на термина по последната редовна менструация не е толкова точен метод, защото дори и да имате много редовна менструация, малко са жените, които зная точно кога е настъпила овулацията. Най-точният метод за датиране на бременността е при ин витро оплождане и фреш трансфер. Тогава знаем точния момент на оплождането и датата на термина трябва да ви е определена от клиниката, в която ви е извършена ин витро процедурата. Ето защо при пациентки с такава бременност ние не променяме термина и не датираме. Сред основните цели на прегледа в първия триместър между 11-14г.с. е скрининг за най-честите хромозомни аномалии – синдром на Даун, Патау и Едуардс. Извършва се комбиниран скрининг и се изчислява риска за всяка една от тези аномалии чрез възрастта на жената,

За рутинни прегледи приемаме прегледите в 11-14г.с., 18-22г.с. и 32 и/или 36г.с. Всички тези прегледи трябва да се извършват на всяка една бременна жена, за да се проследи нормалното развитие на бременността, плода, плацента, околоплодна течност и кръвотока (Doppler study). Преглед между 11 и 14 г.с. Започвам с прегледа в първи триместър или този между 11-14г.с. В този период на бременността всички органи и системи на плода са образувани, от тук насетне следва тяхното узряване. До този срок риска от спонтанен аборт е била 15%, а след 12 г.с. вече е едва 2-3%. Това трябва да е момент на облекчение за вас, бъдещи майки. Разбира се, още може да имате сутрешно гадене и повръщане, но ако нямате повече от 4-5 повръщания на ден, несвързани с хранене, приемате достатъчно течности и успявате да се храните, макар и по малко, трябва да сте спокойни. Скоро и сутрешното гадене и повръщане ще отмине. За тези, които имат вагинално кървене и сутрешно гадене, не се притеснявайте, това че са два отделни симптома не увеличава риска от аборт, а тъкмо обратното – намаля го. Не е ясно, защо при кървене и гадене риска от аборт е по-нисък, но е описано в повечето учебници и ръководства. След краткото въведение, започвам с причините за извършването на ултразвуков преглед в 11-14г.с. Преди прегледа всеки лекар „снема“ подробна анамнеза (разпитва) пациентката. Ако до този момент не сте имала друг преглед, в което се съмнявам, но във Великобритания това е в повечето случаи първия преглед, сега е момента да определим мястото и броя на плодовете, т.е. дали бременността е едноплодна, двуплодна, триплодна и т.н. При човека най-често спонтанната бременност е едноплодна, рядко има двуплодна, а изключително рядко повече плодове. С навлизането на ин витро оплождането и ембриотрансфер на повече от едно ембрио се увеличава броя на многоплодните бременности. При наличие на многоплодна бременност трябва да се определи дали споделят една плацента или са с отделни плаценти. При наличие на многоплодна бременност с една плацента риска от усложнения на бременността е много по-голям 28 АПТЕКИ

.bg

биохимични параметри от кръвното изследване и ултразвукови маркери и параметри. И тук именно идва въпроса защо трябва да се изследваме за това дали вашето дете може да е с Даун!? Изследването, особено комбинираният скрининг и cff DNA са неинвазивни процедури, свързани само с вземане на венозна кръв от бременната жена. Тези методи не носят риск нито за вас, нито за вашето бебе. С тези два метода се прави скрининг също така и за Патау, и Едуардс синдроми. Откриването на някои от тези синдроми би било изключително полезно както за вас като бъдещ родител, така и за нас медиците. За родителите е важно, защото те ще могат да вземат най-правилното за тях решение – дали да продължат бременността или да я прекъснат. Това решение е единствено ВАШЕ! Ние ще ви подкрепим във вашия избор с разбиране, с повече информация и последващите медицински дейности продиктувани от вас. Ако не желаете да имате дете с някои от тези синдроми момента за прекъсване на бременността на края на първия триместър е най-подходящ и крие най-малко опасности за вас и

МАМА И БЕБЕ изследване, което се извършва с ехограф с висока разделителна способност. Ако открием отклонения в този срок на бременността трябва да си зададем следните въпроси: Каква е тази аномалия? Свързана ли е с други отклонения? Съвместимо ли е с живота това състояние? Какви могат да са причините? Какво можем да направим? Какви алтернативи имаме? След като си отговорим на всички тези въпроси, заедно ще стигнем до решение за последващите действия и алтернативи. При някои тежки аномалии може да се обсъди възможността за прекъсване на бременността. Феталната морфология се прави до 22-ра г.с. като при откриване на тежки аномалии в този срок има време до 24-та г.с., до когато може да се направи аборт по медицински показания. След този срок може да се извърши аборт по медицински показания само при състояния застрашаващи живота на майката. вашата детеродна способност за вбъдеще. Ако сте решили да продължите бременността вие ще се запознаете много по-сериозно с това състояние, ще търсите допълнителна информация и ще сте далеч по-подготвен как да се грижите за вашето дете и с какво ще се сблъскате след раждането. За нас лекарите е важно, за да може да проследим бременността по-отблизо, да търсим за аномалии поподробно, да планираме раждането, а не и на последно място да ви дадем съвети за следващите бременности, да ви насочим за генетична консултация (ако се налага) и да определим риска за рецидив на този синдром при следваща бременност. Друга важна цел на прегледа в 11-14г.с. е проследяване на анатомията на плода в ранните срокове на бременността и откриване на отклонения. Да, дори и в този ранен срок е възможно откриване на множество отклонения. Преглед между 19 и 22 г.с. Феталната морфология се извършва между 19-та и 22-ра г.с. Целта на феталната морфология е да се проследи нормалното анатомично и физиологично развитие на плода за този срок, да се направят биометрични измервания, съответно да се открият патологични изменения, ако има такива да се направи заключение и да се определят последващите действия. То е високо-специализирано

Преглед след 28 г.с. Преглед след 28 г.с. или проследяване на растежа на плода. Целта е да проследим в динамика как расте плода, последователността на растежа на отделните показатели, съотношението между тях и последователността като цяло. Пак оглеждаме плацентата за позиция, структура и зрялост. Измерваме наличието на околоплодната течност, кръвотока от майката към плацентата, от плацентата към плода и кръвотока на плода. Наблюдаваме за дихателни движения, движенията на тялото и крайниците на вашето бебче. Всичко това ни показва жизнеспособността на плода, откриване на ранни признаци на страдание на плода от различно естество и възможността за изготвяне на план за последващи действия. Разбира се, в този срок ние правим биометрични измервания на плода, за да проследим неговия растеж. Отклонения от нормата могат да бъдат в една или друга посока и ни сигнализират за различна патология. Важно е да се проследи не само дали е в нормите, но и системността на растежа, т.е. дали следва една линия на растеж или има девиации от тази линия. Трябва да се изгради цялостна представа за растежа, за да се правят изводи. При наличие на отклонения се търсят причините с допълнителни изследвания и по-често проследяване на плода с ехограф.

ДЕНТАЛНО ЗДРАВЕ

Õëîðõåêñèäèíúò – çëàòåí ñòàíäàðò â äåíòàëíàòà ìåäèöèíà д-р Галина ГАВАЗОВА Дентална клиника К-Дент Д-р Галина Гавазова е завършила стоматология в Медицински Университет Пловдив – Факултет дентална медицина. От 2005г. е асистент към Kатедра Орална Хирургия на ФДМ, гр. Пловдив. Работи основно в областта на оралната хирургия и имплантологията. Хлорхексидинът е широкоспектърен антисептик, който за първи път е предложен за клинично приложение в медицината през 1953 година под формата на антисептичен крем. След дългогодишна употреба в стоматологичната практика, хлорхексидинът е признат за златния стандарт, спрямо който се измерва ефективността на други средства против образуване на плака и развитие на гингивит. Днес в денталната медицина хлорхексидинът се използва под разнообразни форми – води за уста, гелове, спрейове или лакове. Известно е, че водите за уста, съдържащи хлорхексидин се прилагат като допълнително средство, което редуцира въпалението на меките тъкани, поради факта, че хлорхексидинът притежава антимикробни свойства. Хлорхексидинът намалява микробното число в оралния биофилм и по този начин повлиява възпалението, което води до повлияване на плак-асоциираните пародонтални заболявания. Хлорхексидинът има способността да унищожава широк кръг от микроорганизми, включително Грам-положителни и Грам-отрицателни бактерии (аероби и анаероби), както и някои гъбички и дрожди. При локално приложение на хлорхексидин, включен във вода за уста, положително заредените (катионни) молекули на хлорхексидина се свързват с негативно заредените микробни клетъчни стени и нарушава осмотичното равновесие на микробните клетки. В зависимост от приложената концентрация, хлорхексидинът може да има бактериостатичен или бактерициден ефект. В ниски концентрации хлорхексидинът е бактериостатичен – микробната клетка бива напусната от вещества с ниско молекулно тегло, което от своя страна потиска деленото й. Във високи концентрации хлорхексидинът проявява бактерицидни свойства и 32 АПТЕКИ

.bg

води до клетъчна смърт, причинена от преципитиране на плазменото съдържимо на микробната клетка.Способността на хлорхексидина да се свързва към и да поглъща негативно заредени частици, каквито са микробните клетъчни стени, е водеща за неговото успешно приложение като антимикробно средство. Счита се, че оптималната доза хлорхексидин, доставяна чрез води за уста, е 20мг два пъти дневно, което представлява еквивалент на 10мл вода за уста с 0.2% хлорхексидин (20 мг) или на 15мл вода за уста, съдържаща 0.12% хлорхексидин (18 мг). Описаните свойства на хлорхексидина са характерни единствено за него и го отличават от всички други антимикробни агенти. Хлорхексидинът се абсорбира слабо от тъканите в устната кухина и в гастроинтестиналния тракт, поради което се приема, че има слаба токсичност. Приложението на води за уста, съдържащи хлорхексидин, има редица негативни локални ефекти. Най-често срещания отрицателен ефект е появата на кафяво оцветяване на твърдите зъбни тъкани и на меките тъкани в устната кухина, особено на дорзалната повърхност на езика. Предлагани са различни теории, които имат за цел за обяснят причината за това характерно оцветяване. Най-много доказателства има в подкрепа на твърдението, че оцветяването се дължи на преципитация между хлорхексидиновите катиони и анионните хромогени, които постъпват в устната кухина от храните (чай, кафе, танини от вино и други). Честотата на поява на страничните ефекти е в право пропорционална зависимост от концентрацията на хлорхексидина. Повечето странични ефекти от приложението на води за уста, съдържащи хлорхекисидин, са транзиторни и изчезват с преустановяване на приложението му.

ЛИЧНОСТИ

Îò ëîçåòî è ãðîçäåòî äî èçáàòà è âèíîòî ефект – затова стриктно трябва да бъде следен. Температурата от своя страна има огромно значение от обиране на гроздето чак до сервиране на вече готовото вино. Нужно е поддържане на 1015 градуса в процеса на ферментация, често пъти за период над 30 дни, а при стабилизация на виното се стига и до отрицателни стойности. Тези условия трудно биха могли да бъдат постигнати в домашни условия.

Георги ДЖИНГАРОВ Винарска изба “Джинвира” е малка семейна винарна с капацитет от 100 000 литра, създадена през 2018 г. от семейство Джингарови (Рени и Павел Джингарови и техните деца Георги 30г. и Таня 15г.) като естествено продължение на традициите в рода. Георги Джингаров е завършил УНСС със специалност търговия и счетоводство и от 2018г. е управител на винарска изба “Джинвира”. Вече цели 15 години е плътно заедно с цялото семейство сред лозята. От както се помни винаги е бил запленен от този занаят и всичко свързано с него. От лозето и гроздето до избата и виното! Какви вина се произвеждат във винарска изба ДЖИНВИРА, с. Брестовица? Вината, които произвеждаме са в лимитирани серии, като найкратката е от 700 бутилки от един от най-интересните български сортове – Рубин. Всички създадени от нас вина имат свой собствен отличителен почерк, носещ характера на тероара по отглеждане на лозята, както и технологията на създаването им. Когато стартирахме през 2018г. имахме едно единствено вино, което беше бяло от сорта Александрийски мискет. Въпреки че не е много познат като сорт, то бързо намери път до сърцата на своите почитатели. Но колкото и да е хубаво едно вино сами разбирате, че трудно се развива изба и печелят нови последователи, когато е само едно. Едва дочакахме следващата реколта и вече имахме три нови вида – розе и две червени (Мерло и Каберне фран), които с още по-голяма лекота бяха приети сред нашите привърженици. Българинът традиционно произвежда домашно червено вино. Какви са спецификите в производството на бяло вино и розе? Традициите трябва да се спазват, но що се отнася до направата на бяло вино и розе, освен мерак се изисква доста по-сериозна подготовка, време и подходящо оборудване. Досегът на кислород с мъстта или виното може да причини необратим 34 АПТЕКИ

.bg

Какви са вкусовите предпочитания на българите спрямо вината? Лично впечатление ми прави, че културата на българина при избора на вина расте и се усъвършенства всеки един ден. Найярко това се наблюдава в развитите градове. Докато преди време това беше един предимно мъжки винен свят, днес дамите завземат територия с така предпочитаните от тях бели вина и фини изискани розета, омайващи с леки ефирни аромати и разцъфнали цветя. Това поведение ще диктува и вкусовете за напред. Мое мнение е, че вината, които са млади и свежи с плодов характер, запленяващи те още от първата глътка и носещи необходимият заряд и жизненост дори и от една чаша, са от предпочитаните. Разбира се и класиката не липсва – отлежали и грижливо обгрижвани вина през годините, подбрани измежду най-добрите реколти със своя по-тежък и плътен вкус с личен характер и стил. Би било грях да отвориш бутилка от тях без достатъчно добра компания, с която да можеш подобаващо да ги оцениш и да им се насладиш! Как да разпознаем вашите вина и къде да ги намерим? Всички вина, които предлагаме са под нашата запазена марка THRACIAN RIDER (Тракийски ездач) и може да ги намерите в

ЛИЧНОСТИ обекти, които предлагат отбрани висококачествени хранителни продукти, както и в специализирани магазини. Разбира се винаги сте добре дошли на гости в изба “Джинвира” или директно на лозовите ни масиви в с.Брестовица. Което и място да изберете, със сигурност ще бъдете посрещнати с изключително гостоприемство (задължително от член на семейство), ще дегустирате прекрасни вина и ще имате възможност лично да усетите атмосферата и потопите до „колкото може да носите“ в дебрите на нашия винен свят. Един съвет – вземете си задължително шофьор. Каква е тайната на хубавото вино? Тайна се крие в хората, които правят вино – в техните помисли, в тяхната благост, в любовта, която носят в себе си и склонността да я отдадат. Другото е технология, която не може да се сбърка. Виното е огледален образ на неговите създатели! Кaĸ ĸpизaтa c ĸopoнaвиpyca и въвeдeнитe мepĸи y нас се отразяват на лoзapo-винapcĸия ceĸтop в Бългapия и в чacтнocт на Baшaтa ĸoмпaния? Разбира се затварянето на местата, на които най-често сме свикнали да консумираме вино като ресторанти и барове, както и ограниченията за различни мероприятия оказаха своя неблагоприятен ефект върху сектора. Но колкото и налудничаво да изглежда имаше и добри страни. Доста от квалифицираните кадри, без които работата на лозето не може да се случи, не заминаха в чужбина поради наложените мерки и куп неясноти. Това определено оказа силно благоприятно влияние върху реколтата, защото макар и изтъркано да звучи, хубаво вино се прави само от хубаво грозде.

Смятате ли, че ще се върне познатия формат на дегустации на вино, който преди пандемията имаше все по-широко развитие и как се справяте вие? Оптимист съм, че нещата ще бъдат отново подредени, макар и не по същият начин. Както се казва в една поговорка – “не можеш да спреш гората да се разлиства”! През 2020 чуждестранните групи и отделните туристи, които посрещнахме, бяха единици, a условията за дегустация доста потрудни. За сметка на това броя на българските туристи и гости беше значително по-голям. С кой професионален успех се гордеете най-много? Когато реколтата бъде изчерпана още преди новата да бъде готова, това е истинско признание и успех от почитателите на нашите вина. Така стана през изминалата 2020г. Какво да очакваме от винарска изба Джинвира през 2021г.? Всички от нашето семейство с помощта на много хора (без които нямаше да се справим и на които изказвам искрена благодарност) работихме упорито, за да изненадаме и очароваме нашите почитатели с цели пет нови вина, сред които Мускат отонел и Совиьон блан изцяло от собствените ни масиви, както и два невероятни български сорта – Рубин и Мавруд и не безизвестната Сира, разбира се. Някои от тях ще бъдат пуснати на пазара още в началото на годината. Ако на една нация показанията за консумация на вино надвишават показанията за консумация на всякакъв друг алкохол, то тя има бъдеще!

АПТЕКИ

.bg 35

ДОМАШЕН ЛЮБИМЕЦ

Äåêîðàòèâíè ðèáêè

Д-р Иван МАРКОВ Д-р Иван Марков е с над 20 години опит като ветеринар. Можете да се свържете с него на тел. 0882022695. В почти всеки съвременен дом днес има домашен любимец.Най-често това са кучета и котки, но се срещат и птици, морски свинчета, хамстери и аквариумни екзотични рибки. Аквариумните рибки са „малко по-различен“ вид домашни любимци, тъй като за тях се изискват сравнително по-малко грижи, отколкото за кучетата и котките. Естествено, не е възможно да ги гушкате и разхождате, но пък за това ще имате в дома си красива гледка от морския свят и всеки път когато погледнете към добре подредения се аквариум, пълен с тези прекрасти създания, ще се успокоявате и наслаждавате. За тези, които до сега не са гледали аквариумни рибки, е добре да знаят следното: Първото и най-важно действие е да се снабдите с аквариум, чийто размер е съобразен с броя и вида на рибките. Във всеки един зоомагазин ще ви обяснят за кой вид риба, какво пространство е необходимо. Добре е и да сте на ясно къде точно ще бъде поставен аквариума. Не е препоръчително да се поставя на пряка слънчева светлина, тъй като водата може да се загрее прекалено и да стане неподходяща и опасна за живота на рибките. Необходимо е в близост да имате достъп до контакт за помпата, филтъра, осветлението и нагревателя, без които е невъзможен живота на рибките в аквариума. От помпата и филтъра ще имате нужда, за да поддържате водата чиста и достатъчно аерирана. Осветлението е необходимо както на рибките, така и на растенията, за да могат да се развиват правилно. То трябва да работи през деня и да го спирате през нощта. С нагревателя осигурявате на вашите декоративни рибки постоянната температура, от която се нуждаят. Веднъж настроен правилно, той ще поддържа зададената от вас температура, като се включва и изключва сам. За аквариума са необходими още: термометър, кепче, растителност, пясък и камъчета. Термометърът ще ви служи, за да можете по всяко време да следите температурата на водата. Повечето рибки са чувствителни към температурните разлики. Именно за това не трябва да пренебрегвате наличието му в аквариума. Кепчето ви е необходимо, когато почиствате аквариума и се налага да извадите рибките от него. Растителността е добре да присъства, за да се чувстват по-добре рибките, а и тя е полезна за тях. Много е важно пясъкът и камъчетата да са чисти, измити и изварени, за да не пренасят болести. След като аквариумът обитателите му. Добре е да се започне с рибки. Принципно това характерно, че се гледат

е готов идва време за изборът на най-лесните за отглеждане декоративни са живораждащите. За всички тях е лесно и нямат особени изисквания към

36 АПТЕКИ

.bg

средата. Най-разпространените декоративни рибки са гупи, хелери, плата, молинезии и декоративни сомчета. Може първите обитатели на аквариума да бъдат гупите и после постепенно да добавите от другите видове. Гупите са доста широко разпространени живораждащи аквариумни рибки. На размери достигат до 6 см. Окраската им често е сива на черни точки при женските, а при мъжките можете да забележите червени, жълти, оранжеви или сини ивици и точки. Температурата на водата, която предпочитат гупите е между 25 и 30 градуса, като найподходяща за репродукция е постоянна температура от 27 градуса. Спокойни са и не се забелязва агресия спрямо други видове. Хелери – много интересни декоративни рибки, отличаващи се с една особеност – израстъкът на опашната перка. Именно заради него рибкате се наричанат още мечоносци, понеже този израстък прилича точно на меч. Благодарение на издължената си опашка, хелерите достигат до 8 см при мъжките и цели 12 см при женските. Оптималната температура за отглеждане на хелерите е 26-28 градуса, но интересно е да се отбележи, че те са изключително издръжливи и на много пониски температури. Плата – тези рибки се срещат в най-различни нюанси – червен, черен, жълт, а също така има видове на точки или на петна. На размери наподобяват гупите и харесват същата температура, както при горните два вида. Много добре съжителстват с други видове. Молинезии – те са красиви и атрактивни аквариумни рибки (особено велиферните), които харесват топлите води и също живеят в разбирателство с горепосочените видове. Мъжките достигат до 8 см, а женските – 10-12 см. Декоративни сомчета – те са изключително полезни, тъй като постоянно обират остатъците от храна и замърсявания по дъното. И петте вида рибки, изброени до тук са напълно подходящи за начинаещи любители на тези животинки, като имат почти еднакви предпочитания за средата, в която ще живеят. Не са претенциозни и към храната. Всяка обикновена храна за рибки в зоомагазините ще ги устройва напълно. Хранете рибките си редовно и с разнообразна храна. Достатъчно е да им слагате храна по веднъж на ден. Ако забележите, че остава неизядена, трябва да намалите дозата. И така, вече сте запознати с основните принципи за отглеждането на декоративни рибки. Това е едно наистина чудесно хоби и определено ще ви кара да се чувствате добре, а също така е идеален начин да зарадвате себе си. Рибките ще ви станат наистина любими, не само защото са красиви и внасят спокойствие, а също поради факта, че благодарение на доброто оборудване от вас ще се изисква само да ги храните и да им се любувате.

КИТАЙСКИ ХОРОСКОП

2021 – Година на Металния вол 2021 ще е годината на Металния вол според китайския зодиак. Тя настъпва на 12 февруари 2021г. и ще продължи до 31 януари 2022г. Волът е втория знак от китайския зодиак. Ако сте родени в някоя от следните години 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 и 2009г., то вашият китайски зодиакален знак е Вол/Бик. Волът не обича да е център на внимание и предпочита действията му да говорят вместо него. Вярва, че всеки трябва да върши онова, за което е поел отговорност и да не прекрачва предварително начертаните граници. Волът е много романтичен, но не обича показността. Макар да окъпва с внимание и жестове човека до себе си, почти никога не го прави пред публика. Традиционалист. Волът символизира увереност, търпеливост, методичност и сила. В годината на Вола се очаква да не липсват перипети, но тя ще бъде изпълнена с много късмет и просперитет. Годината ще донесе много успех в кариерата, напредък в бизнеса и прогрес за всички, които работят здраво за това! Според китайския зодиак годината на Вола е идеално време да насочим вниманието си върху взаимоотношенията си с другите хора. Годината е подходяща за въвеждане на ред в

семейния живот. Ако у дома цари мир, всичко се подрежда! Символът на годината ще бъде благоприятен за онези, които се грижат за близките си, зачитат мнението на другите, изпълняват обещания и отделят време на семействата си. Волът е трудолюбив и упорит. 2021г. ще е времето, в което работата и усилията ще бъдат възнаградени. Ще е нужно да удвоим усилията си, за да постигнем желаното. През 2021 г. всички проблеми ще се решат с дисциплина, с много дисциплина и усърден труд! Тъй като 2021 г. е метална за втора поредна година, цветът й е бялото. Tой може да се използва в дрехите и интериора. Като цяло заложете на спокойна цветова схема: подходящи са бежови, кафяви, млечни, сини и сиви нюанси. И в никакъв случай червено, защото може да разгневи вола. Другите цветове, които ще носят късмет в годината на Вола са жълто и зелено, които според Фън Шуй привличат успеха и благополучието. Металните аксесоари ще увеличат късмета. Подходящ подарък за любим човек е статуетка на метален вол, която да бъде поставена на работното място.

АПТЕКИ

.bg 37

ХОРОСКОП Февруари 2021 Овен Пред вас е един труден в емоционален и психологически план месец. Ще ви се наложи много посериозно и отговорно да разрешавате стари непреключени проблеми или отношения. Любовният ви живот през февруари ще изиска по-голямо уважение или внимание към партньора ви. Ново романтично запознанство с човек отблизо или отдалеч ще има интересно развитие в бъдеще, но е все още рано да се говори за брак. Макар и със закъснение ще получите новина, документ или предложение, което ще рефлектира благоприятно на вашите финансови доходи. Телец През този месец ще ви се наложи да преодолеете някои емоционални проблеми в любовната си връзка. Вашата или на партньора ви чувствителност сега ще бъде сериозен проблем в комуникацията ви. Като цяло през този месец вашата романтична връзка ще бъде поставена на изпитание, което ще ви покаже кой колко е сериозен и искрен във вашите отношения. Този месец ще бъде благоприятно време за промяна в работата, за приключване на един проект и за начало на нов.

Близнаци През февруари ще възникне необходимост да вземете важни решения, свързани със семейството ви. Ще имате очакване да получите разбиране на вашите идеи и предложения или поне да получите нужната помощ. Този месец носи интересни романтични приключения или нова любов за несемейните представители на този зодиакален знак. Мъжете ще трябва да покажат една по-голяма отговорност към здравето си. Жените ще имат важни разговори с мъже, родени под знака на Водолей, Везни или Близнаци, които ще окажат влияние върху развитието на бъдещи планове. Рак През този месец ще изпитате носталгия или съжаление за една приключила в близкото ви минало приятелска или любовна връзка. Ако имате трудни любовни отношения и обмисляте раздяла с настоящия си партньор, оставете това си решение за след зимата. През този месец ще можете да се надявате на парични постъпления. Възможно е пътуване на по-далечно разстояние или с няколкодневен престой. Ще преживеете притеснение или вълнение около едно събиране, което може да е важно за вашия личен или професионален живот. Лъв През този месец ще преживеете успех в дома си, ще разрешите важен домашен или семеен проблем, ще хармонизирате важни за вас отношения и ще изчистите неприятни недоразумения. Ще се натоварите емоционално с един конфликт с мъж поради желанието му да командва, да контролира вашия живот. Очакванията ви, свързани със семейството и дома ви за този месец, трябва да са семпли, без илюзии. Ако имате съдебно дело или важни действия с юридическа институция ще ви се наложи да преодолеете някакви затруднения, но едва ли ще преживеете загуба. Дева Като цяло основните ви задачи през този месец ще са с цел приключване, изчистване на неприятности и неразрешени до този момент проблеми. Ако сте необвързани през този месец очаквайте едно ново запознанство, среща с необичайна личност или любов от пръв поглед при странни обстоятелства. Неприятностите в семейството, ако възникнат такива, ще са предимно от финансов характер. Този месец носи радостни новини или предложение, което ще получите отдалеч.

38 АПТЕКИ

.bg

Везни През февруари ще имате определени очаквания за добри промени в доходите ви, за получаване на пари или за други (благоприятни за вас) финансови събития. Ще получите подкрепа или важен съвет от страна на хора, с които работите заедно или членувате в една и съща група, организация. Това ще бъде благоприятно време за ангажименти свързани с наследствени въпроси, с грижи за имот на родители, продажба на имот и др. С решителност ще приключите един период от живота си, и с голяма амбиция ще влезите в нов етап на личностно, професионално и духовно развитие.

Скорпион Нормално е през този месец да имате очаквания за покачване на доходите си или за получаване на допълнителни пари, както и други благоприятни за вас финансови ситуации. Мнозина ще планират и ще осъществят едно пътуване, като това е напълно възможно да бъде зад граница. През този месец бъдете по-предпазливи с новите си познанства, тъй като някои от тези хора ще търсят познанство с вас с определена цел. Жените Скорпион ще вложат средства и енергия в освежаването, подреждането на дома си. Мъжете да бъдат предпазливи в професионалните си и бизнес дела. Стрелец През този месец ви предстои да вземете трудни решения, които ще са свързани предимно с вашия личен живот. Една проведена преди време среща или разговор, през този месец ще бъде база за развитие на нещо много хубаво в живота ви. През този месец съдбата ще ви даде преживяване или среща с човек, в точното време и на точното място. Пазете се от нежелана загуба свързана с пари. Неприятностите в дома и в семейството ви през този месец ще са предимно свързани с действията на човек извън дома ви. Козирог Февруари ще бъде време, в което емоции ще възникнат около неочаквани събития. Те тепърва ще дадат съдбовно отражение върху вашия личен или професионален живот. През този период отделете достатъчно време за реална преценка на всяка ситуация, предложение или преживяване. В противен случай може да пропуснете нещо или прекалено да се ентусиазирате, без да има реална причина за това. В личните ви отношения ще възникне недоразумение поради погрешно изтълкувани думи или жест.

Водолей През февруари ще имате причина да се съберете с други хора или да пътувате. През този месец благодарение на ваши действия двама души могат съдбовно да се срещнат, да се влюбят един в друг и дори да създадат семейство. Като цяло пред вас е месец, в който ще имате късмет във важни за вас неща, но всичко ще зависи от умението ви правилно да преценявате собствените си действия и преди всичко да действате мъдро, а не емоционално. Благоприятно развитие ще имат планове, свързани с подобрение на ваш дом, ремонти или закупуване на нов имот. Риби Проверявайте по-внимателно информация, която ще получите от хора родени под земните зодиакални знаци. Във финансов план вашите разходи ще бъдат по-големи от обикновено, като причина за това ще бъдат някои неочаквани събития. Жените Риби да се погрижат за здравето си и да избягват самолечение и поставяне на собствени диагнози. Мъжете ще имат интересни срещи и контакти с важни за плановете си хора. Възможно е да имате по-честа комуникация с дете или с млади хора, които в момента са на някакво разстояние от вас.

АДРЕСИ Аптеки 36.6

.BG

apteki36.6

ПЛОВДИВ - ЦЕНТЪР 36.6 Туне а - Б о а 36.6 Цен р 36.6 Военна бо н а 36.6 И ан Ва о 36.6 Б а Мар а 36.6 Тонус

бу . Цар Бор с III Обе н у . Ген. Гур о 6 бу . Хр с о Бо е 110 у . И ан Ва о 57 бу . 6- се ем р 221 ул. Христо Чернопеев 20

е 62

е е е е е е

.: 032/626-017 .: 032/262-035 .: 032/207-092 .: 032/260-207 .: 032/207-150 .: 032/ 644-618

бу . Б ар я 63 у . Вас е с 107 бу . Цар Бор с III Обе н е 22 бу . Б ар я 103 у . . С амбо о 136, РУМ Хеброс у . ра о а 6

е е е е е е

.: 032/941-406 .: 0876/366-106 .: 032/941-595 .: 032/967-164 .: 0876/366-119 .: 0876/366-011

ПЛОВДИВ - КЪРШИЯКА 36.6 Ма аро 36.6 Б а К р я а 36.6 Пана ра 36.6 ен н ра 36.6 Ме а Мар на 36.6 Побе а

ПЛОВДИВ - КЮЧУК ПАРИЖ 36.6 Р е ар 36.6 Б а Ро о 36.6 С бо а а ара

у . Ма е он я 95 BILLA Ро о у . Ге е 44

е .: 0876/366-220 е .: 032/673-220 е .: 0876/366-703

ПЛОВДИВ - ТРАКИЯ 36.6 Тра я 36.6 е с с я

бул. Съединение /до Пазара на Хлебозавода/ е .: 0876/366-049 РУМ е с с я е .: 032/686-028

ПЛОВДИВ - СМИРНЕНСКИ 36.6 Уес ар 36.6 Корона

бу . Пе ерс о осе 38 бу . Пе ерс о осе 133, б . В, е . 1

е .: 0876/366-103 е .: 0876/366-012

у . Е н Пе н 30

е .: 032/241-085

бу . Б

ар я 4А

е .: 0331/21-138

у . Об

нс

е .: 0335/915-15

ПЛОВДИВ - ПРОСЛАВ 36.6 Прос а

АСЕНОВГРАД 36.6 Б

ар я

КАРЛОВО 36.6 Кар о о

а ар 9

БАНЯ 36.6 Баня

РАКОВСКИ 36.6 Ра о с

СТРЯМА

36.6 С ряма

у. у.

е 24

е .: 0312/366-36

н 28

е .: 03151/23-64

у . И ан Ва о 4

И о я е с ем ора н е арс ен форм о ма с ра на фарма о е на ре е И ня а е ен ре е Има о о ор с НЗОК Вс ч обе ра о а а с ПОС ерм на а р емане на ар о а ан я

е .: 03153/21-08 ура

АПТЕКИ

.bg 39

Витамин С

500mg

+ Ц н 10mg + Се ен 50µg + D3 5µg

Една капсула/дневно с удължено освобождаване: • Подсилва имунната система • Енергизира и тонизира • Защитава от оксидативен стрес • Поддържа здравето на костите и зъбите • Спомага за правилната функция на мускулите Хранителна добавка 30 капсули

НОВО

9,

90

лв.