Issuu

Ëèöåòî êàòî

÷àñò îò

åäèííà

ôóíêöèîíàëíà

ñèñòåìà

Вътреутробни инфекции (CMV,

токсоплазмоза, рубеола)

ЗДРАВЕ

6–Мястотонaоптичнатакохерентнатомографиявочнатапрактика

17–Уринарнаинконтиненцияприхорасдеменция–каквотрябвадазнаете

21–Мускулникрампииролятанамагнезия

29–Енергияотпланините:шилажитвмодернияначиннаживот

35–Лицетокаточастотединнафункционалнасистема 39 – Скованост

41 – Човек срещу алгоритъм: накъде върви медицината

интелект?

ФАРМАЦЕВТИЧНИСЪВЕТИ

13–СлънцевБутилка:жълтияткантарион–даротприродата

МАМАИ БЕБЕ

33–Вътреутробниинфекции(CMV,токсоплазмоза,рубеола)

ДЕНТАЛНОЗДРАВЕ

36–Истинатазаизбелванетоназъбите.Бели,нонавсякацена?

ПСИХИЧНОЗДРАВЕ

42–Какродителскитестраховевлияятнадецатаикакдасесправимстях

ЗДРАВЕНХОРОСКОП

45–Здравенхороскопзафевруари2026

Корица:д-рКатяПенева Снимкакорица:ДаниелДаков, ДаковСтудио

Автори: проф.АсенаСербезова

д-рБорисСтоилов

д-рВладимираКарагьозова д-рКатяПенева

д-рМарияТатарова

д-рМирелаНиколова

д-рПавелКръстев АнелияЛечева-Христакиева ПетяСтойчева-Кривицки РалицаРадева ЮмерЮмер

Маркетингекип: КатеринаЗисова-Христу АннаДимитрова

Печат:ИКЖанет45 Издател:АПТЕКИ36.6,гр.Пловдив, ул.“ВасилЛевски”107, 0876/366-106 reklama@366.bg

366 BG

Ìÿñòîòî ía îïòè÷íàòà

êîõåðåíòíà òîìîãðàôèÿ â î÷íàòà ïðàêòèêà

Д-р Катя Пенева е специалист офталмолог с над 30 години

опит в областта на очните болести. Работи с пациенти в

очен кабинет – ТЦ Гранд (град Пловдив, ул. „Петко Д.

Петков“ 23, ет. 4) след предварително записване на час на

тел.: 0887 750 592.

E-mail: doktor_katyapeneva@abv.bg

Оптичната кохерентна томография (ОКТ) –

съвременната диагностика.

микрометра.

и визуализира диагностичният процес. Методът е безконтактен и неинвазивен, лесен и бърз. Не се използват очни капки за анестезия на роговицата и разширяване на зеницата Изследванията дават възможност за цветно документиране и съхранение, проследяване и сравнение на резултатите при следващите прегледи.

При изследването пациентът е в седящо положение. Може да се прилага при деца над 2-годишна възраст, бременни и възрастни хора. Необходимо е изследването да се извършва в затъмнено помещение, за да има добра естествена мидриаза.

ОКТ се класифицира на две основни

на роговицата, измерваща нейната централна корнеална дебелина. Задължителна е при пациенти с глаукома, защото се преизчислява вътреочното налягане. Дебелината на корнеята се

се,

загубата е 2 микрона за десетилетие. Ежегодното

проследяване може да даде сравнителна характеристика на

показателите. Влошаването на тези параметри за срок от три

години може да доведе до необратимо увреждане на централното и периферно зрение. Такава информация не може да се получи

при рутинно изследване на очното дъно чрез офталмоскопия. Идентификацията на резултата от изследването е от значение за ранна диагностика и лечение. В ранните стадии и само от един преглед не може да се постави диагноза

диагнозата

достигне до 26–30 мм.

ДИАБЕТНА РЕТИНОПАТИЯ Тя бива непролиферативна (НДР) и пролиферативна (ПДР). При НДР с фундус камерата на апарата могат да се видят точковидни и перести хеморагии, жълтеникави и белезникави ексудати.

При ПДР се диагностицират неосъдове

зрителния

след витреалните инжекции и лазерното лечение.

Световната здравна организация предвижда, че към 2030 г. в света над 500 милиона души ще

мозъка отговорен за мотивацията, удоволствието, възнаграждението

регулатор на допамина; • Паник атаки – те са свързани с част от мозъка ни наречена „бадемовидно тяло” (заради формата и размера) или амигдала. Амигдалата е част от нашата лимбична система и играе критична роля в обработката на емоциите ни, защото е свързана със задействането на признаците на стрес, тревожност, депресия, фобии, страх, гняв, агресия и т.н. За да балансира емоциите ни амигдалата се нуждае от достатъчно количество витамин D и серотонин. • Хронична умора

Ñëúíöå

êàíòàðèîí –

â Áóòèëêà: æúëòèÿò

äàð îò ïðèðîäàòà

Проф. Асена Сербезова е преподавател във Факултета по

обществено здраве „Проф. д-р Цекомир Воденичаров, дмн“, Медицински университет – София. Преподава фармацевтично законодателство, лекарствена безопасност, управление на

клиничните изпитвания и медицинска психология. Фармацевт, здравен мениджър и психолог. Изпълнителен директор на Изпълнителната агенция по лекарствата в периода 2014-2018 г. Министър на здравеопазването в 99-ото правителство на България. Одитор

настроение. Около 10% до 15% от хората изпитват по-леки форми на меланхолия, умора и понижена мотивация, без да отговарят на пълните критерии за клинична депресия.

нараства значително с отдалечаването

На всеки 1 градус увеличение на географската ширина, тези случаи увеличават с 0.2%. По отношение на пола жените са до 4 пъти позасегнати от мъжете. Състоянието се среща по-често при млади хора (между 18 и 30 години), отколкото при по-възрастните. Около 10% от

българите съобщават за влошено настроение още със смяната на

сезона (есенна депресия), което често се задълбочава през зимата.

Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-добре

проучените билки за лечение на леки до умерени депресивни

състояния Той е водеща алтернатива на синтетичните

антидепресанти, които често водят до привикване и имат сериозни

нежелани лекарствени реакции Клиничните изпитвания потвърждават, че жълтият кантарион може да бъде толкова

ефективен, колкото и стандартните антидепресанти (SSRIs) при лека до средна депресия, но със значително по-малко нежелани ефекти. Той действа, като повишава нивата на серотонин, допамин и норадреналин в мозъка. Жълтият кантарион е една от най-задълбочено изследваните билки, притежаваща широк спектър от доказани фармакологични (освен антидепресивни) – антивирусни, антибактериални, антиоксидантни и

добавки са произведени съгласно изискванията за Добрата производствена практика за лекарства. Следете дали на

етикета на продукта е записано, че “екстрактът е стандартизиран”, и

предпочитайте такива продукти. Стандартизираният екстракт на жълт

кантарион е продукт, при който чрез контролиран производствен

процес се гарантира постоянно и точно определено количество от

основните активни съставки, като например хиперицин Това осигурява надеждно и предвидимо действие

реколтата, стандартизираният екстракт има гарантиран процент на

важни компоненти като псевдохиперицин. Тези съединения

на билката. Приготвянето на

(запарен чай) от жълт кантарион е сравнително просто. За целта се препоръчва

особено ако приемате други лекарства или имате хронични заболявания,

кантарион са: · Фоточувствителност: Една

преминали клинични изпитвания и съдържат точно определени

количества стандартизиран сух екстракт. Такива продукти са Ремотив (Remotiv)) и Невроплант (Neuroplant). За разлика от много други

продукти, Ремотив съдържа патентования сух екстракт Ze 117 от жълт

кантарион. Този екстракт е стандартизиран и пречистен по специална технология, която осигурява тройно действие: повлиява нивата на три

ключови хормона в мозъка – серотонин, допамин и норадреналин, които са пряко свързани с настроението и тревожността. Този

патентован екстракт съдържа и по-малко хиперфорин (под 1%), което значително намалява риска от взаимодействия с други лекарства в сравнение с обикновените билкови екстракти Ремотив е предназначен за облекчаване на симптоми като понижено настроение и емоционална нестабилност;

с хора с деменция може да бъде трудна и те може да

тоалетната. Ето защо трябва да наблюдавате невербални сигнали,

изрази може да нямат никаква връзка с уринирането (например

така

на човека, за когото се полагат грижи.

Защо абсорбиращите

да предизвикат срам и тревога, затова когато предлагаме

абсорбиращи

послания помагат да се намали тревожността и

се изгради доверие.

Когато избирате абсорбиращи продукти за хора с деменция, имайте предвид характеристиките, които ще бъдат от полза както за човека, за когото се полагат грижи, така и за болногледача в ежедневието

Ìóñêóëíè êðàìïè è ðîëÿòà íà ìàãíåçèÿ

Мускулните крампи са едно от най-разпространените

оплаквания както сред активно трениращите хора, така и сред тези, които не извършват почти никаква физическа

дейност. Това са внезапни, болезнени и неконтролируеми

контракции на мускулни влакна, които нарушават

нормалната двигателна функция и могат да се появят

независимо от възраст, здравословно състояние или

ежедневни навици. Макар че повечето крампи отзвучават спонтанно и не оставят трайни последствия, тяхната честота и интензитет често са показател за сериозен дисбаланс в минералните нива, хронична умора или постепенно развиващ се дефицит на жизненоважни елементи – найчесто магнезий. В клиничната

Principium Magnesio Completo

процес се усилва при намалени нива на магнезий, когато нервно-мускулната

възбудимост се повишава и мускулите стават по-податливи

на неконтролируеми съкращения. Допълнително влияние оказват натрупаните метаболитни продукти след тежко

физическо натоварване, недостатъчната хидратация и

нарушеното кръвообращение, което ограничава доставката

на кислород към тъканите

Клиничният опит показва, че мускулните крампи са особено

чести при хора с повишено физическо натоварване, при

спортисти, при бременни жени, както и

подкрепа, като същевременно е подходяща за хора, които търсят надеждно решение при чести мускулни крампи, високи нива на стрес или периоди на интензивно натоварване. Формулата му е сред найпредпочитаните в Италия, което се дължи на добре изградената концепция за комбиниране на няколко магнезиеви сол различни механизми на действие В състава на Principium Magnesio Completo са включени четири форми на магнезий

морска вода и представлява комплекс от различни

магнезиеви соли. Тази форма осигурява по-плавно и

постепенно освобождаване на магнезиеви йони, което

допринася за по-добра поносимост и стабилни серумни и

тъканни нива

Магнезиевият карбонат служи като стабилен източник на

магнезий и допринася за поддържане на физиологичния

минерален баланс. В стомашната среда той постепенно се

превръща в по-лесно усвоими магнезиеви соли, което позволява контролирано освобождаване и добра

поносимост Тази форма подпомага и киселинно-алкалния баланс,

хариди (FOS) – късоверижни пребиотични фибри, които подпомагат чревния микробиом и подобряват усвояването

на магнезия. Това прави продукта особено подходящ при пациенти, при които се наблюдават нарушения в абсорбцията или повишена нужда от минерали Principium Magnesio Completo е подходящ избор за хора, които страдат

от чести мускулни крампи, независимо дали са провокирани от физическа активност, стрес или продължително статично натоварване. Комбинираните магнезиеви формули, каквато е Principium Magnesio Completo, отговарят на съвременните

изисквания за рационална нутритивна подкрепа Използването на няколко магнезиеви соли с различни кинетични характеристики позволява по-добро и равномерно усвояване, както и по-продължително

504, €

на Хималаите и други високи планини, събиран от местните народи от хилядолетия. Но зад мистиката стои реална, сложна и изключително интересна природна субстанция, която днес привлича вниманието на учени, лекари и любители на природната медицина.

Какво представлява шилажит?

Шилажит е естествен биоминерален комплекс, който се

образува в планински райони, при разлагане на растителна

материя и минерали в скални пукнатини под въздействието

на високо налягане, температурни колебания и микробни

процеси. Най-често се среща в Хималаите, Алтай, Кавказ и Тибет. На външен вид е тъмнокафява

втвърдява при студ.

В традиционната

характерни:

Основни съставки

• Фулвокиселини – считани за най-биоактивната част; подпомагат транспорта на минерали и антиоксидантната защита.

• Хуминови киселини – притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

• Минерали и микроелементи – над 80 в йонна форма, включително магнезий, цинк, желязо, калций, мед, манган.

• Аминокиселини

• Дибензо-α-пирони – биоактивни молекули, свързвани с

тоник, използван за:

• укрепване на жизнената енергия (прана);

• подобряване на паметта;

• подмладяване;

• лечение на различни заболявания.

В Тибетската медицина е известен като

2. Антиоксидантна

оксида

ключов фактор в

стареенето и хроничните заболявания.

3. Противовъзпалително действие Хуминовите киселини имат доказани противовъзпалителни

4. Невропротективен

последните години се появяват повече научни публикации, които разглеждат как шилажитът може да влияе върху метаболитните процеси. Данните не са окончателни, но

очертават няколко ясни механизма.

1. Подобрява чувствителността към инсулин Някои изследвания показват, че фулвокиселините и хуминовите киселини могат да подобрят клетъчния отговор към инсулин. Това означава, че клетките по-лесно усвояват глюкозата от кръвта.

да понижи „лошия“ LDL холестерол, вероятно чрез антиоксидантно действие и подобряване на чернодробния метаболизъм.

6. Подобрява профила на HDL („добрия“ холестерол) Има наблюдения, че шилажитът може да повиши HDL, който участва в изчистването на холестерола от тъканите.

7. Подпомага разграждането на мазнините Фулвокиселините могат да активират

свързани с липолизата (разграждането на мазнините), което подпомага метаболитния баланс.

3. Подкрепя митохондриалната функция

Âúòðåóòðîáíè èíôåêöèè (CMV, òîêñîïëàçìîçà, ðóáåîëà)

заразяване в ранна бременност рискът за предаване е по-нисък, но последствията са по-тежки – мозъчни увреждания, ретинит, хидроцефалия.

Д-р Борис СТОИЛОВ, дм акушер-гинеколог, консултант по фетална медицина

Fetal Medicine Research Institute

• бременната не бива да почиства котешката

сушени меса)

нервната система и общото здраве на бебето. Сред най-честите и значими инфекции са цитомегаловирусът (CMV), токсоплазмозата и рубеолата. Познаването на рисковете, методите за профилактика и

поведението при съмнение или доказана инфекция е ключово за спокойствието на бъдещите родители.

Какво представляват вътреутробните инфекции?

Това са инфекции, които възникват, когато микроорганизми преминат през плацентата и достигнат плода. Понякога майката не проявява симптоми, но това не изключва възможността за фетално засягане. Инфекциите могат да причинят: забавяне на вътреутробния растеж; малформации; нарушения в слуха и зрението; увреждане на нервната система; повишен риск от преждевременно раждане. Навременното откриване позволява индивидуализирана

и консултиране.

Цитомегаловирус (CMV) CMV е

Ëèöåòî êàòî ÷àñò îò

åäèííà ôóíêöèîíàëíà ñèñòåìà

Костна анатомия и темпоромандибуларни стави Естетиката

лицето е тясно свързана с

пространственото разположение на лицевите и черепните кости. Темпоромандибуларните стави заемат ключово място, тъй като влияят не само върху дъвкателната функция, но и върху симетрията на лицето, мускулния

Èñòèíàòà çà èçáåëâàíåòî íà çúáèòå.

Áåëè, íî íà âñÿêà öåíà?

в САЩ, Швейцария, Италия, Белгия, Германия и др.

Какво всъщност представлява избелването?

Истинското избелване на зъбите се базира на активни

вещества (най-често форми на водороден или карбамиден пероксид), които проникват в емайла и разкъсват пигментните молекули. Процедурата сама по

себе си е химичен процес, който трябва да се контролира

Пасти, ленти, гелове от интернет – колко са

безопасни?

Избелващите

повърхностни петна, отколкото реално променят цвета на зъба. Прекаляването с агресивни пасти може да увреди

емайла и да повиши чувствителността. Избелващите ленти и гелове, които се продават от онлайн

магазини често крият рискове, защото количеството на

избелващия агент е фиксирано, но това не значи, че е

подходящо точно за вашите зъби. Гелът може да попадне върху венците и да ги раздразни. Също така, ако имате кариеси и заболявания на зъбите рискувате тяхното

влошаване.

Кога избелването не е подходящо?

Има ситуации, в които добрият стоматолог ще

избелване, например:

• При нелекувани кариеси, активно възпаление

е сериозен.

• При много големи пломби, коронки или фасети на

видимите зъби – те не се избелват и след процедурата ще

останат по-тъмни от естествените зъби.

• При бременност и кърмене, както и при млади пациенти

под 18 години – от предпазливост и липса на достатъчно данни за безопасност.

• При тежки дефекти на емайла (флуороза, тетрациклинови оцветявания) – в тези случаи често са

нужни комбинирани естетични решения, не само избелване.

Точно тук се вижда ролята на прегледа – не всяко „жълтеене“ се решава с по-силен гел.

Какво не може да промени избелването?

Важно е да знаем и ограниченията на процедурата:

• Пломби, коронки, фасети и мостове

обучението му преминава в Hacettepe University – Faculty of Physical Therapy and Rehabilitation в

Medihouse

опорно-двигателни заболявания. Сертифициран

0897 355 606.

отдел. Когато главата е наклонена напред дори с няколко сантиметра, натоварването върху мускулите и прешлените на врата се увеличава многократно. Това постепенно води до хронично

напрежение, спазми, нарушена стойка и болка. В нашият център Kinesio Life всеки пациент със скованост във

нормалната позиция на главата, подобрява се стабилността на шийния отдел и се

укрепват дълбоките мускули, които поддържат гръбначния стълб.

Това позволява натоварването да се разпределя правилно и

намалява напрежението върху ставите и нервите.

Редовната активна терапия подобрява кръвообращението, намалява спазмите и възстановява гъвкавостта на мускулите.

Най-важното е, че пациентът се научава как да използва тялото си

правилно в ежедневието, което осигурява дългосрочна защита от повторна поява на проблема.

• Мануална терапия и масаж Мануалната терапия и професионалният

Д-р Владимира Карагьозова е акушер-гинеколог с повече от

десет години опит и специалист по репродуктивна

гинекология Завършва Медицински университет –

Пловдив през 2014 г. с пълно отличие, за което получава

наградата „Златен Хипократ“.

Д-р Карагьозова активно се развива в областта на

гинекологичната профилактика и терапия, провежда

проследяване на бременност и родоразрешаване, както и

асистирана репродукция. Участва редовно в национални и международни конгреси и е член на престижни международни организации като European Society of Human Reproduction and Embryology, Global Community of Hysteroscopy и International Society of Neuropelveology. От 2025 г е част от екипа на New Life Clinic, където с професионализъм

Машините с изкуствен интелект (ИИ, AI (англ.)), функциониращи

напълно самостоятелно и изпълняващи сложни задачи със скорост и прецизност, превишаващи човешките възможности, вече са реалност.

Навлизането на ИИ във всички сфери на човешката дейност е

бързо,

Петя СТОЙЧЕВА-КРИВИЦКИ

Êàê ðîäèòåëñêèòå ñòðàõîâå

âëèÿÿò íà äåöàòà è êàê äà ñå ñïðàâèì ñ òÿõ

Петя Стойчева-Кривицки е специалист клиничен

психолог и магистър по консултативна психология с

практика в гр. Пловдив. Автор и създател на “Анима” мобилно приложение за психологична помощ. www.animabulgaria.com

Родителството е едно от най-дълбоките и трансформиращи

сила, която започва да управлява поведението ни като родители и – неусетно – да се пренася върху детето.

Какво всъщност е родителската тревожност?

Родителската тревожност представлява постоянно вътрешно напрежение, свързано със страхове за:

• здравето и безопасността на детето;

• емоционалното му развитие;

• бъдещето му;

• собствената ни адекватност като родители.

Често тя се проявява чрез мисли като „Ами ако нещо се случи?“, „Не съм достатъчно добър родител.“ или „Ако не го

контролирам, ще се провали“ Тези мисли рядко

за детето Продължителното излагане на родителска тревожност

• ниско самочувствие;

• трудности с отделянето и автономията;

• психосоматични оплаквания (болки в корема, главоболие);

• перфекционизъм или силна нужда от одобрение.

Важно е да подчертаем: това не означава, че родителят е „лош“. Означава, че има вътрешни страхове, които не са получили достатъчно внимание и грижа.

Как да се справим с родителската тревожност – важни психологически маркери 1. Разпознай тревожността си Първата и най-важна стъпка е осъзнаването.

е.: 0331/21-138

е.: 0312/366-36

е.: 0886/962-466

е.: 0335/915-15

е: 0876/367-366

е.: 03151/23-64

е.: 03151/30-11

е.: 0877/989-366

е.: 0878/166-366

е: 0878/566-366

е: 0878/022-366 / - е: 0876 966 366

е: 0339/62220

е.: 03153/21-08

0878

36.6 Тунеа - Боа

36.6 Ценр

36.6 Военна бона

36.6 Иан Вао

36.6 Тонус

36.6 Маря уа

36.6 Ва

36.6 ВМИ

36.6 Гран 36.6 Чер

36.6 Мааро

36.6 Ба Кряа

36.6

36.6 Ре ар

36.6 Ба Роо

36.6

36.6 Трая 36.6 ес ся

36.6 Томо Паа

36.6 Гербер

36.6 SPS

36.6 Уес ар

36.6

е.: 032/626-017

е.: 0876/320-366

е.: 032/207-092

е.: 032/260-207

е.: 032/ 644-618

е. 0879/336-366

е. 032/641-270

е: 0889/743-362

е: 0876/366-025

е: 0884/233-368

е.: 032/941-406

е.: 0876/366-106

е.: 032/941-595

е.: 032/967-164

е.: 0876/366-119

е.: 0876/366-011

е.: 0888/618-630

е.: 0876/366-220

е.: 032/673-220

е.: 0876/366-703

е.: 0879/622-366

е.: / - 0876 907 366

е.: / - 0878 020 366

е.: 0876/366-049

е.: 0877/366-375

е.: 0879/623-366

е.: 0879/306-366

е.: 0878/436-366

е.: 0876/366-103

е.: 0876/366-012