Issuu

АПТЕКИ .BG

Êàê äà ïîääúðæàì äîáðî îðàëíî çäðàâå?

НОЕМВРИ 2021

Да дариш живот и да осмислиш своя

Тревожност и безпокойство Èíõàëàöèèòå – ñúâåòè è ïðåïîðúêè

Билки, използвани при лечение на кашлица

БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ

Д-р Мариела Даскалова: Репродуктивното здраве при мъжа е липсваща тема в българското здравеопазване

СЪДЪРЖАНИЕ ЗДРАВЕ 5 – Продължителното време пред екрана – предизвикателство за нашите очи 6 – Репродуктивното здраве при мъжа е липсваща тема в българското здравеопазване 9 – Да дариш живот и да осмислиш своя 13 – Инхалациите – съвети и препоръки 14 – Омрон Академия България: Небулайзерна терапия 18 – Защита от вирусите и подкрепа за сърдечното здраве с кверцетин 26 – Хемороиди ФИТОТЕРАПИЯ 17 – Билки, използвани при лечение на кашлица ДЕНТАЛНО ЗДРАВЕ 29 – Как да поддържам добро орално здраве? ЦВЕТОТЕРАПИЯ 33 – Тревожност и безпокойство МАМА И БЕБЕ 37 – Най-важното за третия триместър от специалист по фетална медицина ДОМАШЕН ЛЮБИМЕЦ 39 – Хрътки

Корица: д-р Мариела Даскалова Снимка корица: Даниел Даков, Даков Студио Автори: д-р Борис Стоилов д-р Гергана Попова д-р Димитър Попов д-р Иван Марков д-р Костадин Жеков д-р Мариела Даскалова маг. фарм. Даниела Павлова маг. фарм. Пламен Симеонов Анелия Лечева-Христакиева Ирина Карабельова Маркетинг Мениджър: Катерина Зисова-Христу Печат: ИК Жанет 45 Издател: АПТЕКИ 36.6, гр. Пловдив, ул. “Васил Левски” 107, 0876/ 366-106 reklama@366.bg 366.BG

ХОРОСКОП 42 – Хороскоп

Списанието се публикува месечно от Аптеки 36.6 като безплатно издание. Снимки: АПТЕКИ 36.6, iStock и Shutterstock, ако не е посочено друго. Цветовете в изданието могат да се различават от действителните. Издателят не носи отговорност за грешки или пропуски в съдържанието. Текстовете в списанието не заместват консултацията с лекар или фармацевт. Никакви материали и/или части от съдържанието не могат да бъдат възпроизвеждани без изричното писмено разрешение на издателя.

АПТЕКИ

.bg 3

ЗДРАВЕ

Ðåïðîäóêòèâíîòî çäðàâå ïðè ìúæà å ëèïñâàùà òåìà â áúëãàðñêîòî çäðàâåîïàçâàíå Запомнете: ако сте родители на момче, обърнете внимание на разположението на тестисите му след раждане.

Д-р Мариела Даскалова Център по репродуктивно здраве “Д-р Васил Даскалов” Д-р Мариела Даскалова е лекар с 25 годишна преподавателска практика към Катедра „Анатомия, хистология и ембриология“ на Медицински Университет-Пловдив и има същата специалност. Съучредител и медицински консултант на Сдружение „Зачатие“ – пациентска организация в защита на хората с репродуктивни проблеми. Консултант по мъжки фертилитет към Университетска Болница „Селена“ и лекар в Център по репродуктивно здраве “Д-р Васил Даскалов” в гр. Пловдив. Д-р Даскалова, неслучайно Ви поканихме за корица на ноемврийския ни брой, защото месец ноември традиционно е посветен на мъжкото здраве. Кажете ни откога датира тази кампания. През месец ноември всяка година световната здравна общественост провежда редица инициативи относно мъжкото здраве. Началото на това движение през 2003г. поставя Фондация „Movember“ – глобална благотворителна организация, чиято цел е да помогне на мъжете да имат дълъг и щастлив живот в добро здраве. Вашата професионална кариера е посветена на мъжкото репродуктивно здраве. Как се работи с мъже? Определено е голямо предизвикателство. Репродуктивното здраве при мъжа е липсваща тема в българското здравеопазване. Мъжете по принцип не обичат да посещават лекар, а особено когато са млади и здрави, срещата с лекар им се струва ненужна. Кога започва грижата за репродуктивното здраве при мъжете? Бих казала, още при раждането. Основен рисков фактор за рак на тестиса и за бъдещи проблеми със сперматогенезата е състоянието крипторхизъм. Това е задържане на тестиса в ингвиналния канал вследствие на проблеми в неговия десцензус – слизането на тестиса в скротума. Този процес започва вътреутробно след 26-та седмица и трябва да приключи до момента на раждане, а ако не е протекъл правилно, да се направи операция за сваляне на тестиса. Операцията се нарича орхидопексия и е желателно да се извърши не по-късно от 2 годишна възраст на детето. Преждевременно родените деца са по-често предразположени към крипторхизъм. 6

АПТЕКИ

.bg

Знаем, че от години провеждате информационна кампания, насочена към младите хора. Разкажете ни повече за тази инициатива. През 2011г. сдружение „Зачатие” стартира информационна кампания под надслов „БЪДИ В ЧАС по репродуктивно здраве!”, насочена към младежите на възраст между 14 и 19 години. Основна цел на тази кампания е да информира младежите за основите на репродуктивното здраве и възможните рискове за него. Профилактиката и предпазването от заболявания, водещи до стерилитет, е в основата на общото подобряване на репродуктивното здраве. В голям брой от случаите тези заболявания започват още в младежка възраст и дълго време остават неоткрити и нелекувани, като водят до сериозни усложнения и фертилни проблеми в бъдеще. Кампанията се организира в национален мащаб със съдействието на мрежа от доброволци на сдружението. Запомнете: информацията е сила, използвайте я. Кои са основните трудности, с които се сблъскват мъжете по пътя към бащинството? Най-вече малкото на брой специалисти е това, което ги затруднява. Липсата на финансиране от страна на държавата за основните консултации, прегледи и изследвания също е проблем. И не на последно място, няма система за медицинска помощ на мъжете с репродуктивни затруднения, която те да следват и да са сигурни, че това е правилният подход. Кога и как един мъж да разбере, че има нужда от медицинска помощ, за да стане баща? Ако сте под 50 години, а партньорката ви е под 35, след 1 година редовни сексуални контакти без предпазни средства е време да отидете на лекар. Ако възрастта ви е над 50г. или на партньорката ви е над 35г., тогава времето за реакция е след 6 месеца. Това състояние се нарича инфертилитет. Всяка шеста двойка във фертилна възраст се среща с този проблем. Причините са равномерно разпределени между мъжа и жената, като в една пета от двойките има проблеми и при двамата партньори. Също така, независимо от възрастта и продължителността на опитите за дете, трябва да потърсите специализирана лекарска помощ, ако имате някакви оплаквания или сте имал в миналото операции и заболявания на половата система. Подобре да се обърнете за помощ и да се уверите, че всичко е наред, отколкото да загубите време в изчакване. Защо е важно мъжът да посещава лекар? Какво да очаква, какви са стъпките, които трябва да предприеме? Първата стъпка от диагностиката при мъжа включва среща с

ЗДРАВЕ лекар за снемане на анамнеза (оценка на репродуктивната история) и извършването на лабораторно изследване, което се нарича спермограма. При разговорa с лекаря ще уточните: имате ли предишни и настоящи заболявания и операции, фамилни предразположения, рискове от страна на професията и начина на живот, сексуални практики, прием на медикаменти и т.н. Запомнете: модерният здрав човек посещава лекар и се грижи за здравето си правилно и редовно. За жените сякаш вече сме достатъчно информирани, а какви изследвания са нужни при мъжете? Ако спермограмата показва отклонения в някои показатели, а също така и ако при първоначалната оценка се установят здравни проблеми, които могат да доведат до трудности при зачеването, лекарят ще назначи определен набор от изследвания. Тяхната цел е да се постави диагноза, т.е. да се открият причините за безплодие. Основни изследвания са: • Консултация и преглед от уролог с доплерова ехография. • Скрининг за инфекции, особено предавани по сексуален път. • Хормонален статус. • При силно влошена сперматогенеза (<5 млн сперматозоиди/мл) се препоръчват допълнителни генетични изследвания (като минимум кариотипизиране и изследване за Y-хромозомни микроделеции). • Лекарят може да ви препоръча и други изследвания, като напр. кръвна захар и гликиран хемоглобин, ОГТТ, липиден профил, нива на някои витамини, лабораторни тестове на сперматозоидите, в зависимост от вашия риск и здравословно състояние.

развие дадено заболяване, а да се откриват предразположенията към него. Много положителна тенденция в последните години е появата на млади мъже, които в момента нямат намерение да стават бащи, но се интересуват от своето репродуктивно здраве. Ползите от профилактичната спермограма и оценка на риска са много на брой, напр. • Ще получите яснота за своето репродуктивно здраве и ако всичко е наред, няма да има за какво да се безпокоите. • Ще получите съвети за здравословен начин на живот и естествени пътища за повишаване на фертилността, ако отклоненията от спермалните показатели са незначителни. • Ще ви бъдат назначени допълнителни изследвания за изясняване на проблемите, ако показателите са под нормата. • Ще започнете своевременно лечение при силно увредена сперматогенеза. • Понякога спермограмата може да ви спаси живота, защото с нея се откриват състояния и заболявания, които могат да застрашат живота ви в дългосрочен план. • Няма да отлагате лечението си и няма да позволите заболяването да стане хронично, когато ще бъде много потрудно да се лекувате и резултатите от лечението може и да не са задоволителни. Запомнете: репродуктивните затруднения в повечето случаи са временни и лечими. Познаването на възможностите, които предоставя съвременната наука, може да помогне на мъжа дори при тежки заболявания.

Има ли лечение мъжкия инфертилитет? За щастие, огромният процент от мъжките проблеми, около 8590%, са лечими с лекарства или оперативно. Ако лечението е неуспешно, могат да се предложат методики от асистираната репродукция. Често дори безнадеждни на първо четене проблеми получават своето разрешение, напр. чрез добиване на сперматозоиди от тестис или епидидим, чрез обработка на сперматозоиди от урината на мъжа, чрез продължителна стимулация на сперматогенезата и т.н. Дори при онкологични заболявания можем да предложим съхраняване на възможностите за бащинство чрез замразяване на сперматозоиди. А има ли състояния, при които медицината е безсилна? Както и във всяка друга област на здравето, има и нелечими болести. Добрата новина е, те не са много голям процент и стават все по-малко с напредване на науката. Също така в България използването на сперматозоиди от донор е разрешено и това е вариант, който можем да обсъдим при мъжете с нелечими проблеми. Знаем, че е важно да се говори за профилактика и превенция. Какви са вашите съвети към младите мъже, как да се предпазят, какво да избягват и с какви мерки могат да се грижат за своето репродуктивно здраве? Стремежът на съвременната медицина е да не чака да се

АПТЕКИ

.bg 7

ЗДРАВЕ

Да дариш живот и да осмислиш своя Замислял ли си се някога, че точно ти държиш в ръцете си шанса на едно семейство да има собствено дете? Че точно ти си неговата възможност да случи съкровената си мечта да чуе онова разтопяващо сърцето „мамо“ или „тати“. Замислял ли си се колко пълен става животa на човек, който дава, помага и усмихва и как това буквално за минути може да осмисли съществуването му? Стотици хиляди са семействата в България, които имат нужда от донорски репродуктивен материал, за да станат родители. А донорите са многократно по-малко. За причината ще поговорим с Ирина Карабельова – акушерка в ин витро клиниката към болница „Селена“.

мъжете, а и комуникацията по темата е насочена повече към дамската аудитория. Може би затова в национален план жените дарители са повече от мъжете, въпреки че процедурата при донорките изисква по-голям ангажимент отколкото при донорите. Парадокс е и това, че изискванията, на които трябва да отговарят жените, са повече от тези, които се отнасят към мъжете, желаещи да дарят. В болница „Селена“ числото на даряващите жени и мъже е относително еднакво. Малко са и донорите, и донорките, което ни поставя в ситуация, която ни налага да внасяме репродуктивен материл от чужбина.

Коя е най-честата бариера за донорите? И за донорите, и за реципиентите, най-притеснителният Ин витро клиниката към болница „Селена“ е най- въпрос е „Чие е детето всъщност?“. А всъщност големият център за асистирана репродукция в Южна притеснението относно това чии гени ще носи то и на кого България. Имате ли пациенти, чакащи за донорски ще прилича е напълно неоснователно от гледна точка на науката. Ако в миналото се смяташе, че генетичната репродуктивен материал? идентичност се определя изцяло от гените, които В списъка на чакащи за донорска яйцеклетка вече фигурират над 300 имена. Нуждата от донорска сперма наследяваме от родителите си, то днес науката прави разлика между геном и епигеном. Генетичният материал на също започва да се изостря. нашите клетки не е единственият, който определя кои сме ние. От значение е и как растат и как се делят клетките, за да Кой е по-склонен да дарява – мъжете или жените? образуват нашия организъм. Жените по правило са по-родителски настроени. Нивото на Бременността не е просто механично износване на бебето и емпатия в повечето случаи при тях е по-високо от това на Чести симптоми при диабет неговия наследствен генетичен материал – тя е активен,

АПТЕКИ

.bg 9

ЗДРАВЕ

динамичен процес на взаимодействие между организма на майката и детето, при който се залага бъдещето на това дете, неговото здраве и характеристики. Жените, които са забременели с донорска яйцеклетка имат ключова роля в генетичното развитие на бъдещото дете. Казано накратко – в друга матка това дете не би било същото. Има ли някакви ограничения, които стоят пред кандидат-донорите? Доскоро имаше една горна граница на възрастта на кандидат-донорките, която отпадна. За момента изискването е да не са поставяни под запрещение и да са физически и психически здрави. И жените, и мъжете, желаещи да дарят, ще преминат през обстойни прегледи и изследвания. Много ценен здравен скрининг, който при нас е изцяло за сметка на болница „Селена“. Още едно условие е бременностите, реализирани от донорите да са не повече от пет. В това число са и собствените. Така например, ако донорът има две деца, от неговия донорски материал могат да се родят не повече от три деца. Едно задъжително условие за жените донорки е да имат поне едно живородено дете. Смята се, че жените донори се подлагат на агресивна

10 АПТЕКИ

.bg

хормонална стимулация. А също и, че процедурата е болезнена. Така ли е? Процедурата по донорство не крие никакви рискове за донорката. Хормоните, които се подават са такива, които се произвеждат от организма ни, а дозата е тази, която тялото ни би произвело за около два месеца. Целта е да се стимулира отделянето на повече фоликули. И за да успокоя още някои притеснения – това не влияе по никакъв начин на яйчниковия резерв на жената. Не се застрашава по никакъв начин и способността й да забременява и износва дете по-късно. Пункцията се извършва с местна анестезия. Процедурата е безболезнена и безопасна и след нея не се изисква болничен престой. Донорите все пак се налага да пътуват до болницата, евентуално да отсъстват от работа и като цяло да бъдат ангажирани за периода на подготовка? Всъщност за мъжете подобен казус няма. При тях процедурата е доста опростена. Жените действително имат ангажимент и се налага да посещават болницата почесто. Затова болница „Селена“ обезщетява финансово и донорите, и донорките съгласно Наредба №28/2007 г. на Министерство на здравеопазването за дейностите по асистирана репродукция.

ЗДРАВЕ

Èíõàëàöèèòå – ñúâåòè è ïðåïîðúêè Инхалаторът се използва за лечение на заболявания на гърлото и дихателните пътища. Инхалацията ви позволява да се отървете от хрема, кашлица, симптоми на настинка и да предотвратите усложнения. Принципът на действие на инхалатора се основава на дисперсно разпрашаване на лекарства. Тази процедура има отличен терапевтичен ефект, тъй като лекарствата почти мигновено навлизат в дихателните пътища. Ефективност на използване Инхалациите облекчават състоянието при настинки, облекчават подуването на лигавицата, втечняват храчките и спомагат отделянето им, намаляват възпалението и дезинфекцират дихателните пътища. Препоръки за инхалация при деца За инхалация с инхалатор се използват специални разтвори и лекарства. Забранено е разреждането на лекарството с вода, добавянето на маслени продукти, използването на сиропи за кашлица, разтвори от таблетки, билкови отвари. Препоръчва се инхалацията да се извършва 1 час след или 1 час преди хранене. Детето трябва да бъде спокойно по време на лечението. Терапевтичният ефект може да се постигне само със спокойно вдишване и издишване. Броят на инхалациите е 2-3 на ден, ако правите такива само с физиологичен разтвор. Ако използвате лекарство, то следвайте съветите на лекаря.

Продължителността на процедурата е 2 -5 минути. Всички компоненти на устройството се измиват и изсушават, някои от тях трябва да се дезинфекцират (ако е посочено в инструкциите на устройството). За кого тази процедура е забранена? Инхалацията с инхалатор е подходяща за всички категории хора (новородени, деца, бременни жени, възрастни), но въпреки безвредността си, тази процедура има някои противопоказания: • Висока температура • Аритмия • Непоносимост към лекарствата • Кървене от носа • Детето е неспокойно и раздразнително • Гнойни процеси Инхалационни продукти За извършване на инхалации при вирусни инфекции на дихателните пътища, запушване на носа, кашлица, хрема, педиатрите препоръчват да се използват лекарства, подходящи за всеки отделен случай. Това може да бъде физиологичен разтвор, муколитици, кортикостероиди, бронходилататори. Само лекарят може да определи лекарството и дозировката, като вземе предвид етимологията на заболяването и възрастта на детето. Не бива да експериментирате и да опитвате "бабини" рецепти. Това може да доведе до непредсказуеми резултати. Не забравяйте, че самолечението е опасно за здравето на вашето дете!

ЗДРАВЕ

Омрон Академия България Небулайзерна терапия Какво прави инхалаторът (небулайзерът)? Инхалаторният път на доставка на медикаменти в белите дробове се счита за най-оптималният за постигане на бърз лечебен ефект. Ефективният контрол на респираторни заболявания се постига с високи концентрации на лекарствени вещества в мястото на патологичния процес при минимум странични ефекти. В домашни условия е терапия с особена ефективност при вирусни и простудни заболявания, свързани с горните и долни дихателни пътища. Предимства на лечението с небулайзер (инхалатор) • през годините имаме изключително усъвършенстване на техническите параметри на инхалаторите за подобряване на депозицията на активното вещество в белите дробове. • бързото усвояване (абсорбция) от голямата прицелна площ на белия дроб на инхалираното вещество гарантира възможно найбързия терапевтичен ефект при лечението на респираторните състояния – от най-обикновен течащ нос (ринит), хроничен риносинузит, ларингит до фарингит и бронхит. Инхалациите имат добър терапевтичен ефект и при астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), алвеолит и пневмония. • избягването на чернодробното елиминиране (first-pass effect) прави инхалаторната терапия един от най-безвредните и ненатоварващи организма методи за таргетирано лечение на респираторните заболявания, не само при бебетата и малките деца, но и при възрастните. Критерии за качеството на небулайзера: Когато избираме небулайзер (инхалатор) за своето семейство е добре да знаем основните критерии на неговата ефективност. • Пълно улеснение за пациента с минимален риск от некоректно използване на устройството. • Постигане на ефективна доставка в белите дробове, дори и при лоша техника/координация на пациента. • Висока депозиция в белите дробове, за да се достави необходимата доза на точното място и минимализиране на системните ефекти. • Еднаква, постоянна депозиция, доставяща точното количество и ефективна доставка на всички видове молекули и размери на частиците. • усъвършенстването на техническите параметри на инхалаторните за подобряване на депозицията на активното вещество в белите дробове. • бърза абсорбция. • голяма и богато кръвоснабдена прицелна площ. • ефективна доставка на всички видове молекули и размери на частиците. • избягване на чернодробното елиминиране (first-pass effect). Кои са основните характеристики на качествения небулайзер: • Сила на компресора – от силата на компресора на небулйзера зависят характеристиките отговорни за ефективната и подстоянна депозиция на лекарственото вещество в белите дробове. Когато компресора е прекалено малък и слаб не може да се постигне 14 АПТЕКИ

.bg

достигане до долни дихателни пътища или количеството доставяно вещество е недостатъчно. Освен това от силата на компресора зависи скоростта на провеждане на инхалацията, което е съществена характеристика. Колкото по-надежден е компресора толкова повече съкращаваме периода за инхалация. За абсолютно недопустимо се счита прилагането в небулизатор на: • Нестерилни разтвори. • Чайове и други отвари на билки, съдържащи малки частици от билките, които директно се инхалират в най-тесните участъци на белодробните разклонения. • Етерични масла в инхалатор (небулизатор). • Винаги се поставя лекарствено вещество, което е във форма за инхалиране и за лечение само на респираторни заболявания, а основния разредител е физиологичният разтвор. Това означава, че лекарствата не бива да бъдат разреждани с минерална вода или други разтвори. Професионална терапия. „По-добър от всякога. Наи обичаният небулайзер. OMRON C28 Pro. “

• Проектиран за лична и професионална употреба. • Разработен съвместно с пулмулози. • Изключително тих, ефективен и надежден компресор. • Ефективна депозиция на лекарства в белите дробове. • Бързо пулверизираре (разпрашване) на лекарственото вещество 0,7 ml/ min. • Възможност за непрекъснат цикъл на работа на компресора. • Размер на мастиците 2,6 мм A.V.T. технологията увеличава максималното количество лекарство по време на вдишване и намалява загубата на лекарство по време на издишване чрез синхронизация на потока. • Комплектът включва: небулайзерна чашка, мендщек, детска маска, маска за възрастни, въздуховод.

ФИТОТЕРАПИЯ

Áèëêè, èçïîëçâàíè ïðè ëå÷åíèå íà êàøëèöà Маг. фарм. Пламен СИМЕОНОВ Аптека 36.6 Билла Марица Маг. фарм. Пламен Симеонов е завършил фармация в Медицински Университет – Пловдив. Преминал е сертифицирани курсове по фитотерапия и хомеопатия. С настъпването на есенно-зимния сезон, се проявяват и характерните за сезона вирусни инфекции. Най-честите симптоми, характерни за грипните инфекции, са повишена температура, общо неразположение, болки в гърлото, запушен нос и др. Често срещан симптом е и кашлицата, като тя бива суха (без отделяне на секрети) и влажна (с отделяне на секрети). В статията по-долу ще ви представим няколко растения, които повлияват благоприятно кашлицата и могат да се използват като допълнително средство при лечение на кашлица от различен произход, като всяко едно се предлага в АПТЕКИ 36.6. Мащерка

Теснолистият живовляк (Plantago lanceolata) e широко разпространено растение в цяла Европа, което расте в диапазон от 0 до 2000 метра надморска височина. Намира широко приложение при симптоматично лечение на инфекции на гърлото и горните дихателни пътища. Има омекчаващо, секретолитично и отхрачващо действие. Прилага се като запарка, като подпомага лечение на суха и влажна кашлица, както и болки в гърлото. Иглика

За лечебни цели се използват два вида иглика: обикновена (Primula officinalis) и лечебна (Primula veris). Сапонините, които са основна съставка, притежават отхрачващо и секретолитично действие, като това прави игликата подходящо средство при лечение на заболявания на дихателните пътища, съпроводени с усилена експекторация. Медицинска ружа

Характерна е за Югоизточна Европа, Средиземноморието, както и Северна Африка и части от Азия. Използват се основно два вида мащерка – дива (Thymus serpyllum) и култивирана (Thymus vulgaris). Още от древни времена се използва като средство за лечение на суха кашлица, бронхити и други инфекции на дихателните пътища. Основната съставка на маслото от мащерка (тимол) има доказани антисептични, противогъбични и антибиотични свойства. Теснолист живовляк

Медицинската ружа (Althaea officinalis) е многогодишно тревисто растение. Корените ѝ се използват широко и са с доказана терапевтична активност. Те притежават отхрачващо, омекчаващо и противовъзпалително действие. Тези въздействия на медицинската ружа се свързват с богатото съдържание на слизести вещества в корените ѝ. Използването им се препоръчва в случаи на заболявания на дихателните пътища, придружени от упорита кашлица и бронхит. И четирите билки се предлагат в АПТЕКИ 36.6 и онлайн на 366.BG в изсушена форма. Във всички АПТЕКИ 36.6 се предлагат пакетирани билки, а в две от тях – 36.6 Тунела и 36.6 Победа се приготвят билкови смеси на момента. От особено значение е винаги преди да започнете употреба на билки да се посъветвате с вашия лекуващ лекар. Желателно е да бъдат подбрани точните билки и да се спазват препоръките за количеството и честотата на приема.

АПТЕКИ

.bg 17

ЗДРАВЕ

Защита от вирусите и подкрепа за сърдечното здраве с кверцетин Кверцетин е една от най-ценните находки в природната медицина. Представлява растителен пигмент (флавоноид), съдържащ се в плодовете, зеленчуците и някои лечебни растения. В оптимални количества се среща в ябълки, лук, зелен чай, гинко билоба, японска софора, червено вино и др. Научните изследвания, посветени на ползите от кверцетина откриват, че той притежава уникални имуностимулиращи, противовирусни, антиалергични и кардиозащитни свойства. За да се възползваме максимално от тях, фитотерапевтите препоръчват не само честа консумация на съответните растителни храни, източници на кверцетин, но и терапия с хранителни добавки, съдържащи този мощен антиоксидант. Счита се, че изолираният от храни чист кверцетин, приеман под формата на капсули/таблетки се отличава с много по-добра абсорбция и бионаличност в организма, поради което ефектите му върху здравето са в пъти по-силни. При кои здравословни проблеми се препоръчва терапията с кверцетин: • Отслабен имунитет • Податливост към вирусни и бактериални инфекции • Заболявания на сърдечния мускул и кръвоносните съдове • Алергии • Физическа умора Основни ползи от приема на кверцетин • Облекчава симптомите при състояния и заболявания, протичащи с хронично възпаление: атеросклероза, висок холестерол, инсулинова резистентност и диабет, вирусни инфекции, астма, сенна хрема, стомашна язва, дерматити, пикочни инфекции, дерматити. • Природен антихистамин Високоефективно естествено средство за облекчаване тежестта и интензитета на симптомите, съпътстващи сезонните и хранителни алергии: парене и сълзене на очите, хрема, кашлица, кожни обриви, подуване на устните или езика и др. Механизъм на действие: възпрепятства освобождаването на хистамини – химикали, произвеждани от имунните клетки при чувствителност и алергични реакции. • Подпомага имунната функция Мощните антивирусни свойства на кверцетина са обект на многобройни изследвания през последната година. Установено е, че кверцетин може да бъде ефективен срещу коронавирусната инфекция, като в конкретния случай се препоръчва приемът му да се съчетае с витамини С и D, и цинк. • Увеличава издръжливостта при физически натоварвания Кверцетин подобрява преноса на кислород и хранителни компоненти към мускулите и ставите. Благодарение на това здравето на кръвоносните съдове се подобрява, а издръжливостта на тялото при спорт и други физически активности се увеличава. • Поддържа здравето на сърцето Многобройни изследвания показват, че кверцетин понижава 18 АПТЕКИ

.bg

нивата на LDL („лошия“ холестерол), поддържа еластичността на кръвоносните съдове и контролира кръвното налягане. Особено полезен е срещу васкулит (възпаление на стените на кръвоносните съдове) – потиска възпалителния процес и намалява риска от стесняване на кръвоносните съдове, образуването на кръвни съсиреци и последващи запушвания. Открийте силата на кверцетина в натуралните продукти на Natural Factors! Natural Factors е канадска компания с повече от 50 години опит в производството на диетични добавки – мултивитамини, антиоксиданти, растителни екстракти и други естествени средства за здраве. Natural Factors предлага и специална серия продукти с кверцетин, създадени съобразно най-високите стандарти за качество, автентичен натурален състав и ефективност. Някои от найтърсените продуктите с Кверцетин на Natural Factors включват: Quercetin LipoMicel Matrix 250 mg x 60 софтгел капсули Съдържа кверцетин, произведен чрез уникалната патентована технология LipoMicel, която разпръсква кверцетина на малки микрокапчици и подобрява абсорбцията и бионаличността му. Quercetin LipoMicel Matrix се препоръчва предимно за поддържане нормалното състояние на сърцето и кръвоносните съдове. Допринася за намаляване на симптомите при стенокардия/атеросклероза и оказва благоприятно въздействие при разширени капиляри, венозни и хемороидални проблеми. Immune Support C Extra + Quercetin Bioflavonoids x 60 капсули Всяка капсула от продукта съдържа 250 mg натурален кверцетин, отличаващ се с мощно имуностимулиращо и антивирусно действие и 500mg витамин С. Продуктът оказва надежден общоукрепващ ефект и намалява риска от усложнения при вирусни инфекции. Допринася за намаляване на възпалението и маркерите на оксидативния стрес в случаите на ХОББ. Quercetin 500 mg x 140 капсули Мощен антиоксидант, спомагащ защитата на клетките от оксидативен стрес и намаляващ симптомите при сезонни и хранителни алергии. В зависимост от препоръката на лекуващия лекар, може да се приема самостоятелно или да се комбинира с противоалергичните медикаменти.

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.11.2021 г. - 30.11.2021 г.

39,

лв.

Промоционалните предложения са валидни от 1.11.2021 г. до 30.11.2021 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право.

лв.

33,

12,

лв.

10,

14,

лв.

12,

Биолектра 243

20 ефервесцентни таблетки Висококачествен магнезиев продукт от Германия • 100% усвоим магнезий от 1 таблетка на ден • Приятен портокалов и лимонов вкус • Подходящ и за диабетици

13,

лв.

10,

21,

19,

лв.

90 20 ефервесцентни таблетки лв. Високодозирана магнезиева 90 терапия при умерено тежък и тежък магнезиев дефицит. лв. Защо да изберете тази форма? • Най-високо съдържание на чисти Mg йони в 1 таблетка • Бързо отзвучаване на симптомите • Висока бионаличност през цялото денонощие • Лесно дозиране – 1-2 ефервесцентни таблетки за 24h

26,

21,

35,

лв.

70 100 мл лв. • Подпомага имунната 90 система и поддържа защитните сили на детския организъм. лв. • С бета-глюкан от гъба кладница и билка Ракитник – източник на Омега 3, 6 и 9. • 3 вкуса – ябълка, череша и круша.

Биолектра Фортисимум

лв.

Stamatin Kids

-10%

45,

лв.

Д-р Тайс Мултивитамол

лв.

25 200 мл лв. За здрави, активни и 20 щастливи деца. Детски витаминизирани сиропи лв. допълват хранителния режим с витамини, допринасят за поддържане на нормалната костна система и зъбите, както и за нормалната обмяна на хранителните вещества. Укрепва защитните сили и стимулира апетита.

10,

Билкова Кръв, Floradix

500 мл Високоусвоимо течно желязо – подпомага преодоляване чувството на отпадналост и умора. Подходящо при бременност и кърмене. Без неприятни странични ефекти.

39,

33,

АПТЕКИ

лв.

.bg 21

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.11.2021 г. - 30.11.2021 г.

Biobi Пробиотици с гъба Рейши

49,

лв.

39,

лв.

20 ефервесцентни таблетки • При симптоми на настинка и грип • При температура • При болка

11,

Ангал Лимон

АЦЦ Мед и Лимон

24 таблетки за смучене При възпалено гърло, бързо облекчава болката. Лекарствен продукт без рецепта за възрастни и деца над 6 години.

10,

лв.

10 сашета Гореща напитка при кашлица.

14,

лв.

11,

лв.

лв. Лекарствен продукт без рецепта за възрастни и деца над 14 години. Съдържа ацетилцистеин. А0219/27.09.2018

OTC

Хексорал спрей

30 мл спрей за устна лигавица Оригиналният спрей за малки деца при възпаление и болки в гърлото!

13,

лв.

11,

лв. OTC

22 АПТЕКИ

.bg

40 мл При Болно гърло. Интензивно антисептично действие. Лекува възпалението и облекчава болката.

12,

лв.

10,

лв. OTC

Хексорал 0,2 mg/100 ml спрей за устна лигавица. Съдържа хексетидин. За възрастни и деца над 6 години. Лекарствен продукт без лекарско предписание. Преди употреба прочетете листовката. А0159/15.07.2021

Тантум Верде 0,15%

лв.

лв. OTC

За възрастни и юноши над 12 г. Преди употреба прочетете листовката! A 182 / 03.09.2015

OTC

Аспирин С

Лекарствен продукт без лекарско предписание за лица над 12 години. Съдържа ацетилсалицилова киселина и аскорбинова киселина. Преди употреба прочетете листовката. Байер България ЕООД, ул. “Резбарска” 5, 1510 София, България, тел.: 02/ 42 47 280. A 0193/15.10.2020 L.BG.MKT.09.2020.1462

10,

00 30 капсули лв. Всяка капсула съдържа 100 00 милиарда бактерии. Балансира стомашната микрофлора. Подсилва лв. имунната система. Намалява риска от развитието на злокачествени заболявания.

Иновокс Експрес

90 24 таблетки за смучене лв. с вкус на мента / 90 мед и лимон/ портокал Показания: лв. • Облекчава болките в гърлото* • Бори се срещу вирусите и бактериите** OTC • Антивирусно действие след 1 минута***

* Отнася се за лидокаинов хидрохлорид ** Отнася се за Амилметакрезол и 2,4-Дихлорбензилов алкохол, които достигат максимална концентрация в слюнката 3-4 минути след като се изсмуче таблетката ***Комбинирано действие на Амилметакрезол и 2,4-Дихлорбензилов алкохол

ХЕКСОРАЛЕТЕН Н

20 таблетки за смучене • При болно гърло. • Интензивно антисептично действие. • Лекува възпалението и облекчава болката.

Иновокс Експрес е лекарствен продукт без лекарско предписание за лица над 12 години. Съдържа Лидокаинов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. А0022/29.01.2021

Лекарствен продукт без лекарско предписание. За възрастни и деца. Съдържа бензидаминов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ: А117/11.05.2017

50 мл перорални капки Растителен имуностимулатор, препоръчван при простудни заболявания на дихателните пътища. Лекарствен продукт без рецепта, съдържа ехинацея.

лв.

лв. OTC

Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца над 6 години. Съдържа хлорхексидинов дихидрохлорид и бензокаин. Преди употреба прочетете листовката. А0160/15.07.2021

Д-р Тайс Ехинацея Форте

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.11.2021 г. - 30.11.2021 г.

НАЗИК КИДС

90 Отривин 0,1% спрей за нос, разтвор е лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 12 години. Съдържа ксилометазолинов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. A0166/01.08.2019 ; CHBA/CHOTRI/0004/19 Търговски марки притежавани или лицензирани от група компании GSK. © 2019 Групата компании GSK или техен лицензодател.

23,

20,

КЕТАЛГО®

лв.

6 сашета Болката те измъчва по цял ден? Кеталго може да осигури до 24 часа без болка!

Линекс Комплекс

лв.

12,

лв.

OTC

15,

лв. OTC

14 капсули Активна формула с най-изследвания пробиотичен щам Lactobacillus Rhamnosus GG + Витамин В комплекс + Цинк. Хранителна добавка.

19,

лв.

15,

лв.

Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 16 год. Съдържа кетопрофен (като кетопрофен лизинат). Преди употреба прочетете листовката. А0239/30.09.2021

OTC

20 мл спрей Медицинско изделие БАРИЕРА СРЕЩУ ВИРУСИТЕ, причиняващи настинка, грип, COVID-19 и др. • 2 вида – за нос и за уста; • Защитава против вируси, облекчава симптомите на вирусните инфекции и намалява продължителността на заболяването; • За възрастни и деца над 1 година.

Спрей за нос 20 ml (142 впръсквания) ЗАЩИТА СРЕЩУ ВИРУСИТЕ НА НАСТИНКАТА Възрастни и деца над 1 година.

лв.

Bloxivir Гел

ГрипВис

лв.

90 10 мл спрей за нос, разтвор лв. При хрема и ринит. Двойно действие за по-бързо 90 облекчение и оздравяване. лв. Съдържа декспантенол и ксилометазолин хидрохлорид. Назик кидс се използва при хрема и за подпомагане зарастването на лезии по назалната лигавица и съседните кожни участъци, за облекчаване на вазомоторен ринит и за лечение на нарушеното дишане през носа след назална хирургична операция.

Медицинско изделие с Carragelose . За допълнителна информация, моля, прочетете указанията за употреба или се обърнете към Берлин-Хеми/А. Менарини България ЕООД, София 1784, бул. Цариградско шосе 90, е-mail:bcsofia@berlin-chemie.com Безплатна линия за съобщаване на нежелани реакции: 0800 80 828 BG-GRI-02-2021-v01-print Дата на одобрение: януари 2021

10 мл спрей за нос Хидратираща грижа и ефективност! Действа до 12 ч!

Лекарствен продукт без лекарско предписание. Назик кидс – за деца над 2-годишна възраст. Преди употреба прочетете листовката. А0085/ 11.04.2019

Отривин 0,1%

ЛИНОПРОСТ

60 таблетки 00 НОВА ИКОНОМИЧНА ОПАКОВКА лв. • За здрава простата! 90 • Повлиява процесите на лв. доброкачествено възпаление на простатата и хормонален дисбаланс • Положително влияе при проблеми с уринирането и еректилната дисфункция

34,

25,

ГинкоВин

60 таблетки Натурален продукт, който действа благоприятно на сърдечно-съдовата система, кръвното налягане, при студени крайници. • За силна памет. • За здрави кръвоносни съдове. • За добро кръвообращение.

НЕВРАКСИЛ

22,

лв.

18,

лв.

30 капсули Допринася за нормалното функциониране на периферната нервна система. С Уридин монофосфат и Екстракт от Жен-шен.

АПТЕКИ

19,

лв.

16,

лв.

.bg 23

24 АПТЕКИ 70

15,

11,

90 20 капсули лв. ИНТАКТЕН КОЛАГЕН + КУРКУМИН 90 ЗА ЗДРАВИ СТАВИ И КОСТИ Реактивира синтеза на колаген лв. в тялото. Стимулира реазграждането на хрущялните тъкани. Забавя хода на стареене на клетките. Collanol

.bg

Волтарен Емулгел 1.16% гел

лв.

34,

30,

-20%

75 гр Навсякъде и по всяко време с апликатор Чисти ръце!

16,

лв.

14,

елаУан – спешно хапче след секс. Спешна контрацепция до 120 часа ( 5 дни) след незащитен полов акт.

38,

31,

лв.

39,

Reparil®-Gel N

OTC

лв. OTC

45,

лв.

40гр

Лекарствен продукт без лекарско предписание. Преди употреба прочетете листовката. За пълна информация: Майлан ЕООД, гр. София 1505, бул. “Ситняково” 48, ет.7, тел: 02/4455400. Майлан е компания на Viatris. Одобрение ИАЛ: А-0053/11.03.2021

100 гр При болка, оток и възпаление.

Лекарствен продукт без лекарско предписание за жени (подрастващи и възрастни). Съдържа улипристатов ацетат. Преди упитреба прочетете литовката. Рег. No. A 0159/11.09.2020 No. EU/1/09/003

Диклак Макс 5% Гел

Волтарен Емулгел е лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 14 години. Съдържа диклофенак диетиламин. Преди употреба прочетете листовката. A0244/31.10.2019 PM-BG-VOLT-20-00002 Търговски марки притежавани или лицензирани от група компании GSK. © 2019 Групата компании GSK или техен лицензодател.

Лекарствени продукти за възрастни. Съдържат диклофенак. Преди употреба прочетете листовката. А0048/12.04.2018

ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА Период на промоцията: 1.11.2021 г. - 30.11.2021 г.

12,

При контузии, навяхвания, натъртвания и болков синдром на гръбначния стълб. Съдържа есцин и диетиламин салицилат.

10,

25,

лв.

лв. OTC

19,

90 лв.

38,

лв.

OTC

90 лв.

31, лв.

ЗДРАВЕ

ХЕМОРОИДИ Какво представляват хемороидите? Хемороидите представляват разширени кръвоносни съдове в областта на ануса и ректума (правото черво – крайната част на дебелото черво). Хемороидалните възли присъстват в организма на всеки човек като заболяването им може да доведе до силно влошаване на качеството на живот. От него страдат около 30 % от хората, но „скритата заболеваемост” е повече от 50%, като заболяването взима превез при мъжете. Кои са причините за поява на хемороиди? Не е известна все още конкретна причина, поради която се появяват хемороидите, но най-често заболяването се провокира от нарушения в редовния ритъм на дефекация, при неправилно хранене, от застоял начин на живот или състояния и дейности, свързани с повишено вътрекоремно налягане (тежък физически труд, бременност, някои спортове). Кои са видовете хемороиди? Хемороидите биват два вида – вътрешни и външни, според разположението си. Външните хемороиди се развиват отвън около ануса и се намират под кожата. Те могат да бъдат почувствани, когато се подуят и предизвикват симптоми като сърбеж, болка и кървене. Вътрешните хемороиди се разполагат под лигавицата на ректума (правото черво) и в нормално състояние не могат да бъдат почувствани. Обикновено са неболезнени и основният симптом при тях е кървенето по време и след дефекация. Какви стадии имат хемороидите? · І-ви стадий – хемороидални възли не се виждат, но може да има периодично кървене; · ІІ-ри стадий – хемороидалните възли се показват след дефекация и се прибират спонтанно; · ІІІ-ти стадий – показалите се след изхождане възли не се прибират спонтанно, а трябва пациентът да ги прибере с ръка; · ІV-ти стадий – хемороидите постоянно са извън от ануса, заедно с увлечена ректална лигавица.

стадий. - Лигиране на хемороидалните възли с гумени пръстенчета – амбулаторна процедура, подходяща само за вътрешни хемороиди. Представлява поставяне на еластичен гумен пръстен в основата на хемороида , като по този начин се прекъсва кръвоснабдяването му и той отпада без допълнителна намеса след около седмица до десет дни. - Хирургично лечение – този метод се прилага при вътрешни и външни хемороиди в III и IV стадий. Има няколко оперативни метода за премахване на хемороидите, като тук се включват класическата операция по Milligan-Morgan, операция по Parks, операция по Longo (с механичен ушивател) и операция по Whithehead. Тези операции са свързани с хоспитализация на пациента (приемане в болница), прилагане на анестезия (упойка), наличие на известна болка, продължителен възстановителен период и наличие на рецидиви и усложнения. ПРЕПОРЪКИ ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ХОМОРОИДАЛНА БОЛЕСТ • Разнообразно и редовно хранене. Яжте храни с високо съдържание на фибри, повече зърнени храни, пълнозърнест хляб, плодове и зеленчуци. Избягвайте храни, които могат да причинят дразнене (пикантни, алкохол) или стимулация на червата (кафе, чай); • Пийте много вода и други течности, поне 1,5-2 литра на ден; • Избягвайте заседналия начин на живот. Правете редовно гимнастически упражнения, ходете на разходки, плувайте. Избягвайте конна езда и колоездене; • Избягвайте да носите големи тежести; • Не стойте дълго време на тоалетната чиния! Стремете се да ходите по едно и също време по голяма нужда, например сутрин след събуждане и след изпиване на чаша вода. Ако тоалетната хартия причинява дразнене на аналната кожа, използвайте бебешки кърпички; • Стриктно спазвайте правилата за лична хигиена, измивайте аналната зона след ходене по голяма нужда с хладка вода и неутрален сапун; • Не носете постоянно „прашки”; • Избягвайте горещите вани.

Какви са видовете лечение на хемороидите? • Неоперативно консервативно лечение – прилага се обикновенно в I и II стадий и основната му цел е Хигиенно-диетичен режим и медикаментозно лечение. • Миниинвазивни процедури: - Криотерапия – осъществява се чрез замразяване на хемороидалната тъкан. За съжаление процедурата е болезнена и е свързана с продължителен възстановителен период. Поради тази причина в наши дни почти не се използва. - Електротерапия – представлява изсушаване на хемороидите с електрически заряд. Този метод е безболезнен и високо ефективен за бързо прекратяване на развитието на хемороидите. - Склеротерапия – представлява инжектиране на склерозиращ агент (дразнеща субстанция) в хемороидите. По този начин се намаляват кръвоносните съдове, образува се съединителна тъкан и хемороидите отпадат сами. - Лазертерапия или Инфраред терапия – използва се светлина от инфрачервения спектър. Този метод може да се използва като самостоятелен в I и II стадий, а в комбинация с друг метод при III 26 АПТЕКИ

.bg

вътрешен хемороид

външен хемороид

кървене

ДЕНТАЛНО ЗДРАВЕ

Êàê äà ïîääúðæàì äîáðî îðàëíî çäðàâå? Д-р Костадин ЖЕКОВ Дентална клиника К-ДЕНТ Д-р Костадин Жеков е част от екипа на дентална клиника К-ДЕНТ, гр. Пловдив. Завършил с отличие през 2013, а още от 2014 е редовен асистент към катедра Оперативно зъболечение и ендодонтия. През 2019 защитава и своята специалност. Съществува често срещано схващане, че стоматологът е единствения отговорен за персоналното дентално здраве и че то зависи единствено от процедурите, извършени в зъболекарския кабинет. Такова разбиране води до съкращаване на дълготрайността на лечебния резултат и разминаване на очакванията с действителността. Всяко едно дентално лечение изисква определен обем от лични хигиенни процедури с цел поддържане и удължаване на дълготрайността на ефекта от лечебния резултат. Проблемът с почистването на междузъбното пространство е широко застъпен поради факта, че четките не са конструирани, за да почистват тези зони. Следователно е необходимо да се прилагат допълнителни средства с цел отстраняване на остатъците от храна от тези пространства. Клечките за зъби са груби, ригидни и по-често водят до травма на меките тъкани, отколкото до оптимално почистване. Интерденталните четки също са груби и се препоръчват при хора с широки междузъбни пространства, липсващи зъби или различни протезни конструкции. Конците за зъби са чудесен начин за почистване, въпреки че са може би най-трудоемкият. При правилна употреба те не травмират меките тъкани и ефективно отстраняват дори малките остатъци от храна. Тъй като в училище не е заложено обучение по орално здраве, отговорност на всеки лекар по дентална медицина е да мотивира и обучава пациентите си на правилните техники за почистване с конец. Новите електрически орални душове представляват друга алтернатива за почистване на междузъбното пространство. Протоколът за работа с тях е изключително опростен и не изисква специално обучение. Могат да се използват ежедневно, както с обикновена вода, така и с вода за уста. Почистването с орален душ е много по-бързо отколкото почистването с конец, като финалния резултат е даже подобър. Четката за зъби е незаменим помощник при провеждането на процедури по лична орална хигиена. Все по-популярни стават т. нар. електрически зъбни четки. Към днешен момент

съществуват ротационни четки (с въртяща се глава) и ултразвукови четки (с вибрираща глава). Ротационните са първите електрически четки, които се възползват от множеството движения (7-10 000), които се образуват чрез електрическо задвижване на главата на четката. Това води до много по-голям брой изчеткващи движения в сравнение с използването на обикновена четка, което обуславя ефективността им. Недостатъците им са свързани с липса на тактилно усещане (допир и натиск) и риск от механична травма. Ултразвуковите четки са по-новите представители от групата на електрическите, които използват друг принцип на работа. Те вибрират с различна честота (10-16 000 Hz), като при контакт генерираната кинетична енергия се предава върху молекулите на водата и пастата за зъби. По този начин пастата прониква в зони, които биха били пропуснати при почистване с традиционна четка за зъби. Освен това вибрациите сами по себе си способстват и за отделянето на залепналата за зъбите зъбна плака и слабо прикрепеният зъбен камък. Тактилното усещане е отново намалено в сравнение с обикновените четки, но е по-добро от това при ротационните. Също така техните глави са с по-малки размери, което позволява почистването на най-задните отдели на устната кухина. Ежедневната персонална грижа за оралното здраве е лична отговорност на всеки индивид и не бива да бъде вменявана на професионалистите. Целта й е освен профилактика на появата на заболявания, така и удължаване на ефекта провежданото лечение.

АПТЕКИ

.bg 29

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

Òðåâîæíîñò è áåçïîêîéñòâî маг. фарм. Даниела ПАВЛОВА

Маг. фарм. Даниела Павлова работи във фармацевтичния сектор над 20 години и е управител на Аптека 36.6 Събота Пазар близо 12 години. Завършила е сертифицирани курсове по Бахова терапия, Австралийски цветни есенции, хомеопатия, шуслерова терапия и биоенерготерапия. Прилага успешно духовни и езотерични практики. Mожете да се консултирате с нея след предварително записване на тел. 0878598444. Danihelp Бахова терапия www.danihelp.bg Чувството тревожност е обичайно за всеки човек. Всеки от време на време го изпитва, когато се налага да вземе важно житейско решение, притеснение от неизвестното, явяване на изпит или в други ситуации, но има хора, които страдат от постоянно безпокойство, което им пречи на нормалното осъществяване на ежедневните дейности. Ако прекалената тревожност не намалява или се влошава с времето, то е време да се вземат адекватни мерки. Често тревожните разстройства включват повтарящи се епизоди на внезапно чувство на интензивно безпокойство, страх или ужас, интензивни негативни мисли. Честите признаци и симптоми на тревожност са: - Чувство на нервност, безпокойство, напрежение и раздразнителност; - Усещане за предстояща опасност, без основание; - Наличие на повишен сърдечен ритъм и учестено дишане; - Обилно изпотяване; - Чувство за слабост или умора; - Проблем с концентрацията или трудност да се мисли за нещо различно от настоящия проблем; - Проблеми със съня; - Стомашно-чревни проблеми; - Желание да избягвате неща, които предизвикват безпокойство; - Виене на свят, съпроводени с гадене или повръщане; - Тремор на мускулите на ръцете и краката или мускулни крампи; - Усещане за „заседнала топка“ в гърлото. Когато тревожността, безпокойството, страхът и паниката съпътстват ежедневието на един човек, няма как да не се отразят негативно върху целия му организъм. Те могат да станат причина както за психични, така и за физически проблеми. И въпреки че според специалистите е нормално да изпитваме тревожност от неизвестното, особено в ситуацията, в която е изправен светът днес, има хиляди начини, по които можем сами да си помогнем

още при първи признаци и да не позволяваме да се стига до сериозни последици. Един от алтернативните методи на лечение е цветотерапията, като абсолютно безвреден и безопасен метод, подходящ както за подрастващите, така и за бременни жени. Напоследък се наблюдава тенденциозно увеличаване на тийнейджъри с тревожност и безпокойство! Цветна есенция от Витлеемска звезда е пръв избор при всякакви трудни ситуации в ежедневието, в които човек изпитва силно емоционално разстройство, плач, тъга от неочаквани новини или събития. Тя дава възможност и адаптивност за приспособяване в критични ситуации. Сладък кестен е естествения антидепресант, който помага на човек да излезе от „черната дупка“, в която се намира при дълбоко отчаяние или безизходица. Енергията на цветето дарява сила и вяра за справяне в трудни ситуации. Австралийската цветна есенция от Crowea е отлично средство при постоянна тревожност и стрес, изразяващ се с дискомфорт в стомаха. От психосоматиката знаем, че непрекъснатото безпокойството води до нарушения в стомашно-чревната функция. Не напразно, когато човек има притеснения го „свива“ стомаха, чувства „пеперуди“ или има болки или диария. Това енергийно лекарство подобрява стомашната функция, успокоява ума и тялото и намалява тревожността. Цветна есенция от Слабонога е подходяща за всички, които изпитват вътрешно напрежение и безпокойство. Тя помага за забавяне на темпото, дава спокойствие и е особено подходящо за импулсивните и нетърпеливи личности, които имат бързи действия, реакции и мисли. Върбинката подпомога действието на слабоногата, намалявайки стреса и нервното напрежение, а по косвен път на физическо ниво намалява напрежението в мускулите, спазмите и схващанията. Положително влияние върху хигиената на нервната система оказват здравословните навици и диети, осигуряване на качествен сън, хранителни добавки с магнезий и витамини от група Б.

АПТЕКИ

.bg 33

МАМА И БЕБЕ

Íàé-âàæíîòî çà òðåòèÿ òðèìåñòúð îò ñïåöèàëèñò ïî ôåòàëíà ìåäèöèíà Д-р Борис СТОИЛОВ Център по майчино-фетална медицина Д-р Борис Стоилов е акушер-гинеколог и специалист по фетална медицина, завършил престижния King’s Collage Hospital в Лондон, Великобритания. Той е управител на Център по Майчино-Фетална Медицина в гр. Пловдив и преподавател в Медицински Университет - Пловдив. Можете да си запишете час за преглед на тел. 0876 222 711. Прочетете повече на: http://pregancy.bg/ След като сме направили феталната морфология в 20-22 г.с., следва да проследим какъв е растежът и жизнеспособността на плода в следващите няколко прегледа. Тези прегледи следва да бъдат в 28, 32 и 36 г.с. Целта е да проследим в динамика как расте плодът, последователността на растежа на отделните показатели, съотношението между тях и последователността като цяло. Отново оглеждаме плацентата за позиция, структура и зрялост. Измерваме наличието на околоплодната течност, кръвотока от майката към плацентата, от плацентата към плода и кръвотока на плода. Наблюдаваме за дихателни движения, движенията на тялото и крайниците на вашето бебче. Всичко това ни показва жизнеспособността на плода, откриване на ранни признаци на страдание на плода от различно естество и възможността за изготвяне на план за последващи действия. Разбира се, в този срок ние правим биометрични измервания на плода, за да проследим неговия растеж. Отклоненията от нормата могат да бъдат в една или друга посока и ни сигнализират за различна патология. Важно е да се проследи не само дали е в нормите, но и системността на растежа, т.е. дали следва една линия на растеж или има девиации от тази линия. Трябва да се изгради цялостна представа за растежа, за да се правят изводи. При наличие на отклонения се търсят причините с допълнителни изследвания и по-често проследяване на плода с ехограф. ЦЕЛИ НА ПРЕГЛЕДИТЕ В РАЗЛИЧНИТЕ ГЕСТАЦИОННИ СЕДМИЦИ След 28 г.с. плодът вече заема почти цялата празнина на матката и не е останало много място за движение, но все още бебчо може да смени позицията си от седалищно положение в главично и обратно. С ехограф ние може да огледаме отделните органи и системи, но не и цялото бебе. При наличие на достатъчно количество околоплодни води може да направим 3D и 4D ехография на личицето на бебето и вие може да му се порадвате преди раждането. Това е доста емоционален и изпълнен с радост момент за Вас, бъдещите родители, но също така и за нас лекарите. През 32 г.с. вече бебчо е около 2000 грама и ние очакваме горедолу в този срок да се ориентира с главата надолу. Сега също е добър момент за 3D и 4D снимки. През 28 и 32 г.с са найподходящите моменти за 3D и 4D ехография, защото плодът

има достатъчно натрупана подкожна мазнина, все още има известно неизпълнено от него пространство в матката и достатъчно околоплодна течност, за да предоставят добри условия за изпълнението им. Разбира се, че и бебето трябва да обърне личицето си нагоре, за да може да го видим. През 36 г.с. плодът може да движи само крайниците си и да прави дихателни движения, но промяна на позицията е твърде рядко да се случи, но не и невъзможно. В този срок се визуализират само отделни органи на плода и за неопитно око целия преглед може да изглежда напълно неразбираем. След 36 г.с. може да проследим количеството на околоплодните течности и кръвотока на плода. Важно е да се определи позицията на плода. Както знаете, най-благоприятната позиция за раждане е с главичката надолу. При установяване на друга позиция трябва да се изготви план за вашето раждане с наблюдаващия Ви акушер-гинеколог. Разбира се, че по време на тези прегледи се прави оглед и на анатомията на плода. Този преглед не е така цялостен както между 20-22 г.с., но и през тези срокове може да се открият аномалии, които не са открити по-рано. За съжаление, не всички аномалии могат да бъдат открити по време на прегледа на феталната морфология, а по-късно. Ето още една причина за проследяването на плода. За радост повечето от тези аномалии са съвместими с живота. При някои от тях може да се наложат корекции след раждането. След навършване на 37 г.с. плодът е напълно жизнеспособен да се роди. Бебчо има достатъчно зрели дробчета, за да може да диша самостоятелно. Вие и вашите близки трябва да сте готови за раждането както емоционално, така и да имате план как да стигнете до болницата във всеки един момент от денонощието. Хубаво е да имате подготвена чанта с всичко необходимо за престоя ви в болницата, а не в последния момент да опаковате. За да сте наясно какво ви е необходимо, трябва да знаете къде ще раждате и да сте разпитали персонала на съответното лечебно заведение какво да подготвите. Не забравяйте личните си документи и целия набор от медицинска документация, които имате. Пожелавам успех и на добър час на всички бъдещи майки!

АПТЕКИ

.bg 37

ДОМАШЕН ЛЮБИМЕЦ

Õðúòêè Д-р Иван МАРКОВ Д-р Иван Марков е с над 20 години опит като ветеринар. Можете да се свържете с него на тел. 0882022695. Представяне на породата Хрътката е най-бързото куче в света и една от най-старите породи кучета. Историята й се връща 4000 години назад, за което свидетелстват йероглифите на старите пирамиди. Хрътките са сред най-фините и изящни представители на кучешкия свят. Тези животни са стройни, с удължено тяло и муцуна, дълги крайници, тънко телосложение и елегантна външност. Имат лесна, грациозна походка и изглеждат много елегантни с гордата си стойка. При късокосместите породи хрътки, мускулите и сухожилията са ясно видими. Пропорциите им изглеждат абсолютно атлетични. В края на краищата цялата им анатомия е насочена към скоростта. Хрътката всъщност е най-бързото животно в света след гепарда! Тяхното първоначално използване е било за лов на зайци. Като най-бързите кучета в света, хрътките на къси разстояния могат да достигнат скорости, които полицията поне в градските райони - не позволяват. Те могат да развият скорост до 90 км./ч. Ето защо хрътките все по-често се използват за интересни кучешки надбягвания, в които можете да почувствате как земята се тресе, когато кучетата тичат - виждате накуп сила, енергия и елегантност. По същество хрътките са много сходни като телосложение, но се различават значително по размер и цвят на козината. В зависимост от породата хрътките достигат: височина от около 32 до 79 см, тегло: 24-35 кг, продължителност на живота: 10-15 години (но можете да удължите живота и здравето на любимoто си куче чрез правилно хранене, отглеждане с Любов и всеотдайни грижи), цветовете им са черно, сиво, кафяво и бежово.

нуждае от много внимание от семейството си и обича компанията. За това обаче кучето се нуждае от позната среда. Хрътката е малко срамежлива и отдалечена към непознати. Тъй като имат много силен защитен инстинкт, те винаги пазят територията си и са много подозрителни към непознати. След като хрътките свикнат със семейството си, те показват своята привързана и игрива натура. Не е проблем да държите хрътка в апартамента, въпреки че желанието им за движение е голямо. Tези активни кучета са учудващо спокойни у дома. Те обичат да изпускат пара сред природата, но също така се наслаждават на тишината и спокойствието в познатото си обкръжение. Поради това тази порода кучета не е много подходяща за семействa с много деца. Поради неговата интелигентност и желание да се учи, възпитанието на хрътката е относително лесно. Бързо изгражда интимни отношения с хората около себе си. Естествено, всяко куче си има свой собствен характер. Интелигентността и подчинението на хрътката гарантират, че възпитанието й е относително лесно. По този начин за това куче не е особено трудно да реагира на команди. Те обаче никога не трябва да се предават с висок или агресивен глас. Това само ще изплаши животното. За да избегнете това, винаги трябва да бъдете спокойни и уравновесени. За да бъде възпитано лесно кучето, препоръчително е да се социализира от най-ранна възраст, така че да е запознато с хора, с други кучета и животни, и така няма да ви създава проблеми в този аспект. Ако вие сте спортен тип и обичате да сте навън сред природата, то хрътката е вашият идеален спътник. Хранене По отношение на храненето, както всяко куче, така и

Хрътките у дома По характер тези четириноги са приятелски настроени към семейството, интелигентни и игриви са. Подходящи са за помощници, семейни кучета, ловни кучета и състезателни кучета. За да бъде щастлива, хрътката се нуждае от собственик, който да й показва много обич и да й дава достатъчно движение. Свободното движение е възможно само в ограничена степен, тъй като кучето обича да следва всичко, което е подвижно. Хрътката е спокоен спътник, който се

АПТЕКИ

.bg 39

ДОМАШЕН ЛЮБИМЕЦ хрътката се нуждае от балансирана и подходяща за вида диета. Препоръчва се комбинация от мокра и суха храна. Понякога можете да помислите и за сурово хранене. Винаги трябва да наблюдавате съставките на храната да осигуряват адекватния прием на хранителни вещества, от който се нуждае вашият четириног приятел. Освен това храната трябва да гарантира, че тя поддържа здравето му и предлага достатъчно количество енергия. Здраве и типични заболявания Хрътките по принцип са здрави кучета. Те не са склонни да развиват специфични заболявания. Болестите обаче могат да се появят и внезапно. Вярно е, че болестите не могат да бъдат напълно избегнати, но поне някои могат да бъдат предотвратени. Можете да предотвратите някои заболявания със здравословна, балансирана диета. Всекидневните разходки от порядъка на минимум 5км и активни занимания за деня също са важни показатели, които са отговорни за здравето на вашия приятел. Хрътките по света В Англия и САЩ, както и в някои други страни, днес има много търговски състезания за хрътки, най-вече на

40 АПТЕКИ

.bg

специално създадени състезателни писти. В Русия хрътките все още често се използват за лов и днес. В Западна Европа и САЩ, от друга страна, хрътките обикновено се отглеждат само като семейни кучета. Ето и кои са най-известните разновидности на тази порода: Афганска хрътка, Борзая, Азвак, Бакхмул, Испански галго, Ирландски вълкодав, Харт лак, Magyar Aghar, Персийска хрътка (Салуки), Киргизска хрътка, Whippets, Орта, Руска хрътка, Италианска хрътка, Хрътка Хортая, Средноазиатска хрътка. Афганската хрътка е вид ловно куче (хрътка) и е една от найдревните породи кучета. Родината на тази изключително красива и интересна порода е Афганистан, като за първи път е пренесена на Запад в края на 19 век от английски офицери, които служат на индийско-афганистанската граница. Афганската хрътка има дълга гъста коприненоподобна козина, покриваща цялото тяло и особено долните крайници, саблевидно завита опашка и големи провиснали уши. Обикновено цветът на козината е бял до златист с различни оттенъци, а муцуната винаги е тъмна. Височината й е 70 см. Според легендата, това е породата кучета, които Ной взима със себе си в ковчега.

ХОРОСКОП Ноември 2021 Анелия ЛЕЧЕВА – ХРИСТАКИЕВА Aстролог Анализ на рожденна карта, синастрия (съвместимост на партньори), елекция (избор на подходящ момент), бизнес астрология. Можете да си запишете час на тел. 0898666838 или е-mail: eti02@abv.bg Овен Период на възможни конфликти, касаещи сферата на взаимоотношенията с колегите или вашите подчинени. Не се препоръчва да планирате срещи, в които трябва да постигнете баланс. Периодът е подходящ за тези от вас, които се извяват в сферата на спорта. Енергията на периода е свързана с гняв, агресия, но и с амбицията да реализирате целите си, но само със собствени усилия.

Телец Обратната връзка, която ще получите от партньора си в настоящия месец ще бъде показател за развитието на вашите отношения. Позволете си да се интересувате от другите и да осъществите контакт с тях. Втората половина на месеца се отличава със стабилност и хармонични отношения, както в личен, така и в професионален план. В сферата на инвестициите по-скоро бъдете консервативни, не е времето за финансови рискове.

42 АПТЕКИ

Везни Повишава се деловата ви активност, предприемчивостта, операциите с финансови документи и решенията за инвестиции. Внимавайте с риска, защото може лесно да спечелите, но и лесно да загубите. Възможно е да имате материални затруднения, ако сте твърде рискови. Не давайте пари назаем.

Скорпион Много силно енергиен период се очертава за вас. Това е моментът да завоювате професионален авторитети да повишите репутацията си. Таланта ви на организатор и добър администратор ще бъде забелязан. Периодът е добър за посещение и работа с документи, касаещи институции, съдилища и контакти с високопоставени хора. Ще се отличавате с повишена съобразителност, така че решенията които взимате ще са правилни. Доверете се на себе си.

Близнаци Ежедневието ви ще изисква от вас да бъдете съобразителни, находчиви и бързи в изпълнението на вашите задължения. Възможно е да ви възложат допълнителна работа, което може да затрудни организацията на работния ви ден. Периодът е благоприятен за социалната ви реализация. В личен план е възможно да се наложи да правите повече компромиси.

Стрелец Пътуване в чужбина ще разкрие нови възможности пред вас. В личен план ще предпочитате уединението и спокойствието. Добро време за хората, които имат възможността да работят от дома си или се занимават с творческа работа. Внимавайте със здравето си, особено тези от вас които имат автоимунни заболявания и изострена нервна система. Възможно е тези проблеми да се изострят.

Рак Ще имате повече самочувствие и настроение в настоящия месец. Вътрешната ви хармония и баланс ще ви съпътства, каквото и да предприемете. Добър период за любовта, романтични срещи, за брак. Тези от вас, които желаят да увеличат своето семейство могат да имат успех в настоящия и следващите месеци.

Козирог Време е за преосмисляне на отношенията с приятелите ви. Вероятно ще прекъснете връзки, които са се превърнали в бреме за вас. Ще дойдат нови хора в живота ви, с които ще имате дълги и ползотворни отношения. Трансформация на плановете ви, която ще наложи да подредите приоритетите си. Това е за ваше добро.

Лъв Възможни проблеми с родителите или членовете на вашето семейство. Възможно е да се чувствате депресирани, трудно ви е да взимате решения, касаещи вашето бъдеще. През настоящия месец не се препоръчват дейности, свързани с покупка на имот или завеждане на дела, касаещи наследства.

Водолей Време е да се преборите, за да осъществите целите си. Периодът може да бъде съпроводен с голямо напрежение, но вероятно то ще действа градивно за вашите планове. В сферата на личните ви взаимоотношения е възможно да настъпят проблеми, които ако не разрешите сега ще станат сериозни през следващите два месеца.

Дева Засилва се активността, динамиката и енергията ви. През настоящия месец ще сте по-съобразителни и находчиви. Сега е времето да намерите решение на проблемите, които имате. Благоприятно време за дейности, свързани с документи, анализи и всичко свързано с инвестиции. Внимавайте във взаимоотношенията си с близките роднини. Възможни са дребни кризи, които са свързани с начина ви на комуникация.

Риби Успешен период за изпити, конкурси и всичко, свързано с образованието. Не се колебайте да направите промени, ако областта в която се развивате не ви носи удовлетворение. Повишената ви емоционалност може да ви направи твърде чувствителни към темите за взаимоотношенията. Възникналите романтични връзки имат тенденцията да продължат дълготрайно.

.bg

АДРЕСИ Аптеки 36.6

.BG

apteki36.6

ПЛОВДИВ - ЦЕНТЪР 36.6 Туне а - Б о а 36.6 Цен р 36.6 Военна бо н а 36.6 И ан Ва о 36.6 Б а Мар а 36.6 Тонус 36.6 Мар я у а 36.6 В а

бу . Цар Бор с III Обе н е 62 у . Ген. Гур о 6 бу . Хр с о Бо е 110 у . И ан Ва о 57 бу . 6- се ем р 221 ул. Христо Чернопеев 20 бу . Кня ня Мар я у а 12

е е е е е е е

бу . 6-

е . 032/641-270

се

ем р 112

.: 032/626-017 .: 032/262-035 .: 032/207-092 .: 032/260-207 .: 032/207-150 .: 032/ 644-618 . 0879/336-366

ПЛОВДИВ - КЪРШИЯКА 36.6 Ма аро 36.6 Б а К р я а 36.6 Пана ра 36.6 ен н ра 36.6 Ме а Мар на 36.6 Побе а - Б о а

бу . Б ар я 63 у . Вас е с 107 бу . Цар Бор с III Обе н е 22 бу . Б ар я 103 у . . С амбо о 136, РУМ Хеброс у . ра о а 6

ПЛОВДИВ - КЮЧУК ПАРИЖ 36.6 Р е ар 36.6 Б а Ро о 36.6 С бо а а ара

е е е е е е

.: 032/941-406 .: 0876/366-106 .: 032/941-595 .: 032/967-164 .: 0876/366-119 .: 0876/366-011

е .: 0876/366-220 е .: 032/673-220 е .: 0876/366-703

у . Ма е он я 95 BILLA Ро о у . Ге е 44

ПЛОВДИВ - ТРАКИЯ 36.6 Тра я 36.6 е с с я

бул. Съединение /до Пазара на Хлебозавода/ е .: 0876/366-049 е .: 032/686-028 РУМ е с с я

ПЛОВДИВ - СМИРНЕНСКИ 36.6 Уес ар 36.6 Корона 36.6 Прос а

бу . Пе ерс о осе 38 бу . Пе ерс о осе 133, б . В, е . 1 у . Е н Пе н 30

е .: 0876/366-103 е .: 0876/366-012 е .: 032/241-085

бу . Б

ар я 4А

е .: 0331/21-138

у . Об

нс

е .: 0335/915-15

АСЕНОВГРАД 36.6 Б

ар я

КАРЛОВО 36.6 Кар о о

а ар 9

БАНЯ 36.6 Баня

у.

е .: 0312/366-36

е 24

РАКОВСКИ 36.6 Ра о с

у.

е .: 03151/23-64

н 28

СТРЯМА

36.6 С ряма

е .: 03153/21-08

у . И ан Ва о 4

И о я е с ем ора н е арс ен форм о ма с ра на фарма о е на ре е И ня а е ен ре е Има о о ор с НЗОК Вс ч обе ра о а а с ПОС ерм на а р емане на ар о а ан я

ура

АПТЕКИ

.bg 43