Àçåëàèíîâà
êèñåëèíà –
êèñåëèíàòà
çà âñè÷êî
Хранителни
непоносимости
Електронните цигари също могат
да доведат
до проблеми със зъбите!
.BG ЮНИ 2024 БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ Петя Стойчева-Кривицки: Какво причинява хазартната зависимост и как да се борим с нея? Ñóïåðõðàíè Какво вижда психологът в детската рисунка?
ïðîÿâè
äèàáåò
АПТЕКИ
Êîæíè
ïðè
Няколко прости съвета за справяне със сенната хрема
СЪДЪРЖАНИЕ
ПСИХИЧНОЗДРАВЕ
6–Каквопричинявахазартнатазависимостикакдасеборимснея?
33–Каквовиждапсихологътвдетскатарисунка?
ЗДРАВЕ
5–Продължителнотовремепредекрана–предизвикателствозанашитеочи
10 – Денга: симптоми, рискови фактори
лечение
13–Няколкопростисъветазасправянесъссеннатахрема
14–Циститътдебневтоплотовреме
15–Какселекувавагиналнатасухота?
18–Кожнипроявипридиабет
21–Възможнолиедазабавимстареенетонаклетките?
31–Какдаразпознаемкогаеднаранаеинфектирана?Какдапредотвратимпоявата наинфекция?
37–Азелаиновакиселина–киселинатазавсичко
41–Хранителнинепоносимости
43–Суперхрани
ДЕНТАЛНОЗДРАВЕ
17–Електроннитецигарисъщомогатдадоведатдопроблемисъсзъбите!
ИСТОРИЯ
46–Пловдивскитеаптекивминалото–ЗлатенъЛевъ
ЗДРАВЕНХОРОСКОП
49-ХороскопзаЮНИ2024
Корица:ПетяСтойчева-Кривицки Снимкакорица:ДаниелДаков,Даковстудио Автори: доц.д-рЛилияЗисова,дм д-рГерганаПопова,дм д-рГълъбицаСпахиева д-рДимитърПопов д-рПолинаЗахариева д-рХристианаБацелова,дм д-рШериШефкед маг фарм.ЕкатеринаМаринова АнелияЛечева-Христакиева ЕвелинаЧанева ЕлинаЙорданова
МиленаСтанчева-Атанасова ПетяСтойчева-Кривицки
МаркетингЕкип: КатеринаЗисова-Христу АннаДимитрова
МикаелаЧолакова
Печат:ИКЖанет45 Издател:АПТЕКИ36.6,гр.Пловдив, ул.“ВасилЛевски”107, 0876/366-106 reklama@366.bg 366.BG
3 .bg АПТЕКИ
Списанието се публикува месечно от Аптеки 36.6 като безплатно издание. Снимки: АПТЕКИ 36.6, iStock и Shutterstock, ако не е посочено друго. Цветовете в изданието могат да се различават от действителните. Издателят не носи отговорност за грешки или пропуски в съдържанието. Текстовете в списанието не заместват консултацията с лекар или фармацевт. Никакви материали и/или части от съдържанието не могат да бъдат възпроизвеждани без изричното писмено разрешение на издателя.
и съвременни методи за профилактика и
Êàêâî ïðè÷èíÿâà
õàçàðòíàòà çàâèñèìîñò
è êàê äà ñå áîðèì ñ íåÿ?
Петя Стойчева-Кривицки е специалист клиничен
психолог и магистър по консултативна психология с
практика в гр. Пловдив. Автор и създател на “Анима” мобилно приложение за психологична помощ. www.petyastoycheva.com
Какво представлява хазартната зависимост и кои са основните причини за нея?
Хазартната зависимост, наричана още патологично разстройство, свързано с хазарт, е неконтролируемо
стойност.
Хазартът може да стимулира системата за възнаграждение на
мозъка, подобно на наркотиците или алкохола, което води до
пристрастяване. Ако съществува проблем с хазартните залагания, човек може непрекъснато да прави залози, които водят до загуби, да използва спестявания или да натрупва огромни дългове. Често това поведение се скрива от найблизките поради срам и вина. Нерядко пристрастяването
поражда нужда от лъжи, кражби и измами, така хазартнозависимият
6 .bg АПТЕКИ
желание на зависимия да запази зависимостта към хазарт въпреки цената, която плаща, а именно собствения си живот. Хазартът означава готовност да се рискува нещо, което
друго
още по-голяма
човек цени, с надеждата да получи
с
постепенно навлиза в криминогенната среда. Хазартната зависимост е сериозно състояние, което може да унищожи
да бъде
хора, които се борят с това състояние, са намерили помощ чрез професионално лечение. Хазартната зависимост може да има множество причини, включително биологични, психологически и социални фактори Биологическите причини включват генетични предразположения и химически неравновесия в мозъка. Психологическите причини могат да включват стремежа към адреналин и търсенето на удоволствие или бягство от проблеми. Социалните фактори могат да включват наличието на лесен достъп до хазартни игри, социален натиск или преживяване на стресови ситуации. Кои са основните психологически механизми, които поддържат зависимостта към хазарта? Както казва доктор Габор Мате, който над 40 години изследва тези механизми: "Зависимостта е само симптом на нещо много по-дълбоко, по-фундаментално." В тази връзка, дали ще избягаме в света на наркотиците, алкохола, хазарта, хранителните разстройства, пристрастяванията към хора или сексуалните пристрастявания - в основата си ние правим едно и също ден след ден, седмица след седмица, понякога година след година – пълним бясно вътрешна празнота и чувство за безсмисленост. Основните психологически механизми, които поддържат зависимостта към хазарта, са: • Положително подсилване: Механизъм, при който получаването на удовлетворение или възнаграждение чрез печалби при хазартните игри подсилва желанието за продължаване на залозите. • Негативно подсилване: Избягването или облекчаването на негативни чувства като стрес или депресия чрез хазарт също може да стимулира зависимостта. • Илюзията за контрол: Този механизъм се основава на вярата, че човекът има контрол върху изхода от хазартните игри. Този механизъм може да увеличи желанието за участие в тях. Същата илюзия имат и наркозависимите. • Социално влияние: Желанието на зависимия да се впише в определена социална група или да бъде приет от нея може да поддържа хазартната зависимост. • Бягство от проблеми: Често играенето на хазартни игри се използва като механизъм за бягство от проблеми или стрес, но това може да увеличи зависимостта. • Повторение и усилване: Колкото повече време се случва тази зависимост, толкова по-трудно е да се справи зависимият с нея. Повтаряемостта и силните преживявания от хазартните игри могат да укрепят зависимостта като формират патологичен цикъл. На фона на общата картина на зависимостите в България къде стои хазартната зависимост? Хазартната зависимост е сериозен проблем в България, а също е и един от факторите, които допринасят за общата картина на зависимостите в страната. Тя е свързана с висок риск от финансови загуби, социална изолация и психологически проблеми за засегнатите лица и техните семейства. Мерките за регулиране и превенция на хазарта са от съществено значение за ограничаване на негативните последици от тази форма на зависимост. Факт е, че през деветдесетте години над 12 000 души в България са страдали от хазартна зависимост, което е 30-35 на сто от играещите хазарт в България. Те са пристрастени и са носители на висок социален риск. Между 4 и 7 процента от населението над 18-годишна възраст страда от зависимост към хазарта. С навлизането на Интернет големи суми за
живота, а в чести случаи и семейството на зависимия Въпреки че лечението може
предизвикателство, много
СТОЙЧЕВА-КРИВИЦКИ Анима Център, гр. Пловдив ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ
Петя
от хазарта?
Типичните признаци и симптоми на хазартна зависимост
включват:
• Непрекъснато мислене за хазарта: Често мислене за хазартни игри, печалби или загуби, което може да отнема
голяма част от времето и вниманието на човека.
• Непрекъснато увеличаване на залозите: Необходимостта за
залагане на все по-големи суми пари, за да се постигне
желаното възнаграждение или за да се усети ефектът на
хазарта.
• Загуба на контрол: Неспособност да се контролира участието
за
спиране.
• Скриване на обстоятелствата: Почти всички зависими скриват обстоятелствата около хазартната дейност от близки
хора или отричат проблема си.
• Финансови проблеми: Зависимият изпитва финансови затруднения, включително задлъжнялост, заеми или
неплатени сметки вследствие на загубите от хазарта.
• Социална изолация: Оттегляне от социални активности, семейни и приятелски отношения в полза на времето, използвано за хазартни дейности.
• Психологически симптоми: Забелязват се депресивна симптоматика, тревожност, раздразнителност или отчаяние в резултат на хазартната зависимост.
До какви проблеми води най-често хазартната зависимост?
Хазартната зависимост може да доведе до различни сериозни проблеми:
• Финансови затруднения: Големи финансови загуби, включително дългове, фалит и загуба на имущество.
• Семейни отношения: Напрежение и конфликти в семейството, водещи до раздяла, развод или проблеми със
зависимите членове на семейството.
• Психологически проблеми: Депресия, тревожност, високи нива на стрес и други психологически
проблеми и наказания. • Здравни проблеми: Проблеми със сърцето, главоболие, увреждания на имунната система и други здравни проблеми поради високите нива на стрес. Какви стратегии и методи се използват в психологическото лечение на зависимостта към хазарта? Психологическото лечение на зависимостта към хазарта включва различни стратегии и методи, които могат да помогнат на засегнатите лица да преодолеят зависимостта и да възстановят контрола върху своя живот. Някои от тях включват: • Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): Тази форма на терапия се фокусира върху разбирането и промяната на негативните мисловни модели и поведения, които поддържат зависимостта. • Подкрепа за промяна на поведението: Помага на зависимите лица да разработят здравословни стратегии за управление на изкушенията и избягване на хазартните среди. • Групова терапия: Участието в групова терапия може да предложи подкрепа от други хора, които се борят със сходни проблеми, както и възможност за обмен на опит и стратегии за преодоляване на зависимостта. • Фамилна терапия: Помага на членовете на семейството да се разберат, да се справят с емоционалните трудности и да изградят здравословни взаимоотношения. Изключително важно е в процеса на терапията да участва и семейството, тъй като те също са част от целия кошмар, който се създава с едно зависимо поведение. залагане се пренасочват по електронен път, като тук нещата със залозите се случват много по-бързо, по-лесно, почти анонимно и е по-трудно да се обуздае първоначалният порив за самоограничение. Какви са типичните признаци и симптоми на човек, зависим
в
като
неспособността
хазартни игри,
например
да
да
се спре
се играе или да се залага въпреки усилията
проблеми както при самия зависим, така и при тези около него. Нарушаване на комуникацията и равновесието в семейния бюджет, липса на зависимия в семейството поради неговата болест. Ощетяване на партньорските взаимоотношения и респекта към родителството, дълбоки травми в детската психика. • Социална изолация: Оттегляне от приятелски и социални връзки, което може да увеличи чувството на самота и отчуждение. • Правни проблеми: Незаконни действия като измами, кражби или други престъпления за покриване на загубите или продължаване на хазартната дейност, водещи до правни 7 .bg АПТЕКИ ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ
•
или тревожност, лекарите могат да предписват медикаменти, които да помогнат за управлението на симптомите.
Какви са основните предизвикателства при лечението на
хазартни зависимости?
Основните предизвикателства при лечението на хазартни
зависимости са много поради естеството на проблема. Най-
важното е дългосрочното управление на проблема, което не е
бърз и лесен процес и изисква търпение. Хазартната зависимост често е хронично състояние, което изисква
дългосрочно справяне и подкрепа, включително редовни терапевтични сесии и участие в подкрепящи групи. Много зависими хора могат да отрекат проблема си или да не разбират сериозността на зависимостта, което затруднява тяхното участие в лечението
на лични проблеми
се изисква ангажиране с трудни емоционални процеси. Наличието на съпътстващи психични заболявания като депресия, тревожност или алкохолна зависимост може да усложни лечението и да изисква интегриране на
медикаментозна терапия.
Как могат близки и приятели да помогнат на човек с хазартна зависимост? Каква е ролята на семейната
терапия в тази ситуация?
Близките и приятелите на човек с хазартна зависимост играят
важна роля в неговото възстановяване и преодоляване на
проблема. Те могат да помогнат с подкрепа, разбиране и емпатия, като изслушват без да осъждат. Поощрете ги да
потърсят помощ от професионален психолог или терапевт, специализиран в лечение на хазартната зависимост. Помогнете им да намерят и да започнат подходящо лечение,
Психодинамична терапия: Фокусира се върху идентифицирането и разбирането на подлежащите психологически причини за зависимостта и насърчава работата
Медикаментозна
В някои случаи при наличие на
психични заболявания като депресия
с тях. •
терапия:
съпътстващи
може да затрудни решението на зависимия от хазарт
лица избягват
включва
Натискът от страна на приятелите, семейството или обществото
човек да започне или продължи с лечението. Често зависимите
терапията, особено ако тя
разкриване
или
като
наличните ресурси и как да започнат терапия Създайте положителна и подкрепяща среда у дома, като стимулирате здравословни занимания и избягвате хазартните среди. Семейната терапия може да помогне на всички членове на семейството да се разберат, да се изразят открито и да работят заедно за преодоляване на проблема. Ролята на семейната терапия е в това, че тя: • Помага на членовете на семейството да се разберат и да изразят своите чувства и нужди. • Помага на семейството да изгради здрави комуникационни умения и да научи как да се справя с конфликти и напрежение. • Предоставя подкрепа и насърчение за семейството да работи заедно като един екип за преодоляване на хазартната зависимост на един от членовете му. Помага за установяване на нови здрави динамики в семейството, които подпомагат възстановяването и поддържането на здравословни отношения. Колко време може да отнеме лечението на хазартна зависимост? Времето, необходимо за успешното лечение на хазартна зависимост, може да варира значително в зависимост от много фактори, включително степен на зависимост. Лечението може да отнеме повече време при хора с по-тежка или дългосрочна зависимост. Често наличието на други психични заболявания като депресия или тревожност може да удължи времето за лечение. Отражение на продължителността на терапевтичния процес дава и способността на човека за ангажиране и сътрудничество. Наличието на подкрепа от близките, достъпността до лечебни услуги и ресурси за лечение могат да ускоряват или забавят лечебния процес. Обикновено лечението на хазартната зависимост изисква дългосрочен ангажимент и подходяща подкрепа, като често включва както индивидуална терапия, така и участие в групови програми за подкрепа. В някои случаи лечението може да продължи месеци или дори години. Важно е да се има предвид, че възстановяването от хазартната зависимост е процес, който изисква време, търпение и постоянство. В заключение е задължително да добавим, че зависимостите и зависимото поведение в по-голяма степен се придобиват в детството. Това е причината да обърнем нужното внимание на подрастващите. Добрата превенция е да се погрижим да оформим деца със здравословни интереси, здравословни връзки с останалите, с една добра самооценка, защото превенцията започва от най-ранна възраст – първото и найважно нещо е връзката на децата с родителите. Тя се създава с един добър баланс между любов, самоуважение, самостоятелност и граници Ако детето е прекалено притиснато да прави някакви неща, които не желае, или ако не получава достатъчно любов, това е една лоша основа. Родителите трябва да бъдат пример с поведението си и какво очакват от децата, а не просто да говорят за очакванията си. Децата имат нужда от любов, усещане за безопасност, контрол и свобода. ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ 8 .bg АПТЕКИ
им помогнете да разберат опциите,
Äåíãà: ñèìïòîìè, ðèñêîâè ôàêòîðè è
ñúâðåìåííè ìåòîäè çà
ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå Д-р
на епидемиолозите, преподава в катедра „Епидемиология
Европа заболяването се внася предимно
от ендемичните райони. От 2010г. насам обаче са описани
нарастващ брой автохтонни (местни) случаи и ограничени
огнища. През 2023г. са докладвани общо 105 автохтонни
случая: 66 в Италия, 36 във Франция и 3 в Испания.
Заболяването се причинява от вирус на денга 1, 2, 3 и 4.
Човек може да се зарази с денга няколко пъти в живота си.
Около един на всеки четирима души, заразени с вируса, ще се разболее. Симптомите могат да бъдат леки, но може да се
стигне и до смърт. Денга може да бъде животозастрашаваща в рамките на няколко часа и често изисква лечение в
възможности за доказване на инфекцията: молекулярни тестове, доказване на наличие
10 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕ както на закрито, така и на открито в близост до хора. Комарите, които разпространяват денга, хапят през деня и нощта. Заразяват се, когато кръвосмучат от човек, заразен с вируса. След това заразените комари могат да разпространят вируса на други хора чрез ухапвания. Бременна жена, която вече е заразена с денга, може да предаде вируса на плода си по време на бременността или около момента на раждането Към днешна дата има един документиран доклад за разпространение на денга чрез кърмата. Поради ползите от кърменето майките се насърчават да кърмят дори в райони с риск от денга. Има ли групи от населението, които са по-податливи? Всички са възприемчиви. Хората, които са боледували от денга в миналото, е по-вероятно да развият тежка форма на заболяването, както и бебетата и бременните жени. Как се диагностицира денга? Използват ли се специфични тестове? Важно е да се разпита пациентът за скорошни посещения в райони
разпространение на денга Има
на денга вирус антиген, серологични тестове,
Какви
възможностите за
различават в зависимост от тежестта на заболяването? Не съществуват специфични антивирусни средства за лечение на денга. Специалистите по инфекциозни болести преценяват как да лекуват симптоматично. Препоръчват се поддържащи грижи: Пациентите трябва да бъдат съветвани да приемат много течности и да избягват ацетилсалицилова киселина; лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина и други нестероидни противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен) поради техните антикоагулантни свойства. Пациенти с повишена телесна температура трябва да избягват ухапвания от комари, за да намалят риска от по-нататъшно предаване. Има ли често срещани погрешни схващания за денга, с които
на инфекциозните болести. Член е на Международната асоциация
и медицина на б е д с т в е н и т е с и т у а ц и и “ к ъ м М е д и ц и н с к и я университет в гр. Пловдив и е началник на Хигиенноепидемиологичен отдел към УМБАЛ “Свети Георги”. Какво представлява денга и какви са основните й симптоми? Денга е вирусна инфекция, предавана на хората чрез ухапване от заразени комари от вид Aedes (Ae. aegypti или Ae. albopictus). Тези комари също разпространяват вирусите Зика, Чикунгуня и други. Всяка година до 400 милиона души се заразяват с вирус на денга. Приблизително 100 милиона души се разболяват от инфекцията, а 40 000 умират от тежка
денга. В
с
различни
NucleicAcidAmplification Test (NAAT).
са
лечение на денга? Как те се
Д-р Христиана Бацелова, дм е специалист по Епидемиология
форма на
зад очите), болки в мускулите, ставите или костите. Обикновено продължават 2-7 дни. Повечето хора ще се възстановят след около седмица. Кои са основните рискови фактори за заразяване с треска денга? Вирусите на денга се разпространяват сред хората чрез ухапвания от заразени комари от видаAedes (Ae. aegypti или Ae. albopictus). Те снасят яйца близо до застояла вода в контейнери, кофи, купи, съдове за животни, саксии и вази. Тези комари предпочитат да кръвосмучат от хора и живеят
болница. Гадене, повръщане, обрив, болки в очите (обикновено
Христиана БАЦЕЛОВА, дм
денга, се срещат в
повечето тропически и субтропични региони на света,
включително много части на България. Ae. aegypti и Ae. albopictus хапят през деня и нощта. Сигурен начин да се
предпазите от денга е да се предпазите от ухапвания на
комари и ваксинация. Приложение на репелент чрез
опръскване и намазване е сигурен начин за защита.
Препоръчвам консултация с фармацевт за избор на най-
подходящия
в чужбина в райони с риск.
За специфична имунопрофилактика има одобрена от
European Medicines Agency четиривалентна ваксина срещу
денга (жива атенюирана) на Takeda, която помага за
предпазване от
възрастни, юноши и деца от 4-годишна възраст. Съдържа
атенюирани (отслабени)
За профилактика
комарите. Осъществяване на контрол извън дома: Веднъж седмично изпразвайте и изтърквайте, обръщайте, покривайте или изхвърляйте всякакви
предмети, които задържат вода, като гуми, кофи, саксии, играчки, басейни, съдове за
птици, чинийки за саксии или контейнери за
боклук. Комарите снасят яйца близо до водата.
Покрийте плътно контейнерите за съхранение
на вода (кофи, цистерни, варели за
11 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕ лизирана фирма по дезинфекция, дезинсекция и дератизация за ларвицидна обработка, ако имате изкуствени или естествени водни басейни във вашия имот. Дръжте комарите навън: За да държите комарите извън дома си, можете да поставите мрежи на прозорци и врати. Дръжте затворени гаражни врати. Ae. aegypti комарите могат да бъдат генетично модифицирани и използвани за контрол на други Ae. aegypti комари в общности. В САЩ Агенцията за опазване на околната среда (EPA) разреши използването на OX5034 GM Ae. aegypti комари за пускане в окръзи във Флорида и Тексас. Това разрешение от EPA позволява на местните програми за контрол на комарите да оценят колко ефективни са генномодифицираните комари за намаляване на популацията Ae. aegypti в районите, където са били пуснати. ГМ комарите се произвеждат в лаборатории, за да са носители на два вида гени: самоограничаващ се ген, който не позволява на потомството на женските комари да оцелее до зряла възраст. Флуоресцентен маркерен ген, който свети под специална червена светлина Това позволява на изследователите да идентифицират ГМ комари в дивата природа. ГМ комарите, произведени в лаборатория, снасят яйца. Тези яйцеклетки носят самоограничаващите се и флуоресцентни маркерни гени. ГМ яйца от комари, които носят самоограничаващия се ген, се освобождават в даден район. След като се излюпят и се развият до възрастен стадий, те са на разположение за чифтосване с диви женски. Гените се предават на потомството. Женските потомци умират, преди да станат възрастни. Очакваният резултат е, че броят на Ae. aegypti комарите в района намалява. се сблъсквате сред пациентите? Не смятам, че има погрешни схващания сред пациентите с това заболяване. В България те са малко и се заразяват при пребиваване в райони на разпространение на болестта.
да намалят риска от заразяване с денга? Комарите, които разпространяват
Какви превантивни мерки могат да предприемат хората, за
пътуване
през летните месеци в страната и при
болестта.
да
прилага при
Ваксината може
се
версии на серотипове 1, 2, 3 и 4 на вируса на денга. Надяваме се скоро да има внос в България и да е налична в аптеките. Можете ли да обсъдите текущи изследвания или разработки в областта на лечението или профилактиката на денга, които могат да представляват интерес за широката общественост?
много важен контролът над
на денга е
дъжд), така че комарите да не могат да влязат вътре и да снасят яйца. Напълнете дупките на дърветата, за да предотвратите тяхното напълване с вода. Ако имате септична яма, поправете пукнатини или пролуки Покрийте отворени вентилационни или водопроводни тръби Използвайте телена мрежа с дупки по-малки от възрастен комар. Обърнете се към специа-
маг. фарм. Екатерина
Íÿêîëêî ïðîñòè ñúâåòà çà ñïðàâÿíå ñúñ
ñåííàòà õðåìà
Алергичният ринит, познат още като сенна хрема, е отговор на организма към специфични външни дразнители, наречени алергени. Най-честите „дразнители“ са полените –фини прахообразни частици, които се отделят във въздуха от дървета, треви и плевели Те достигат до носната лигавица с вдишания въздух и предизвикват най-честите симптоми на сенна хрема, а именно:
• Кихане
• Течащ нос
• Сърбящи и сълзящи
например, не отваряйте прозорците на автомобила и
включете климатика на режим „рециркулация“. Уверете се, че въздушният филтър на автомобила е подменен скоро, тъй като в него могат да се натрупват полени.
У дома дръжте прозорците си затворени през деня и
проветрявайте в часовете, в които поленовите частици във въздуха са малко. Ако използвате
13 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕ следвате указанията на производителя за безопасното му почистване. При почистване на дома препоръчваме да избягвате прахосмукачки (освен ако те нямат специален филтър) – подобре е да използвате влажна кърпа или моп Докато почиствате може да носите маска против прах и ръкавици, за да намалите излагането на алергени. 3) Следете прогнозата за времето Когато е топло, влажно и ветровито, броят на полените във въздуха е по-висок. Валежите понижават концентрацията на полени във въздуха и затова е препоръчително разходките на свеж въздух да правите след обилни валежи. 4) Правете чести промивки на носната лигавица Честото промиване на носа с физиологичен разтвор премахва алергените, които са се закрепили за носната лигавица. По този начин намаляват и симптомите на сенна хрема. В аптечната мрежа можете да откриете продукт от портфолиото на Допелхерц, който е специално създаден за нежно почистване и естествена хидратация на носната лигавица. Това е Допелхерц актив Морска вода Спрей за нос Подходящ при ринит. Той се състои от изотоничен разтвор на морска сол и етерични масла от мента и евкалипт. Морската вода нежно почиства и овлажнява лигавицата, а етеричните масла подпомагат свободното дишане и осигуряват приятно усещане за свежест след приложение.
очи • Запушен нос Въпреки че алергените могат да бъдат трудни за избягване и
неща, които може да
до минимум контакта с тях. Ето няколко прости съвета как да се справите със сенната хрема: 1) Осигурете си по-чист от полени въздух Колкото по-малко е количеството полени във въздуха,
бъде и носната лигавица. За
осигурите
въздух докато шофирате,
изглежда, че са навсякъде, има
направите, за да намалите
толкова по-малко раздразнена ще
да си
„по-чист“
подменяйте често филтрите.
алергените Алергени като тези от полените могат да полепнат по тялото, дрехите и косата ви. За да намалите излагането си на тях, създайте навик да се събувате, преобличате и измивате ръцете си, когато влизате в затворено помещение Вземането на душ вечер преди лягане може да помогне да се уверите, че алергените, полепнали по косата и кожата ви, няма да се сгушат с вас в леглото Избягвайте да съхранявате дрехите, които сте носили навън, в спалнята си, защото по тях могат да са полепнали полени. За да намалите натрупването на алергени в спалното бельо, ежеседмично го перете в гореща вода. Не забравяйте да
климатик,
2) „Измийте“
МАРИНОВА
Êàê ñå ëåêóâà
âàãèíàëíàòà ñóõîòà
Д-р Полина Захариева е акушер-гинеколог, част от екипа на Центъра по Майчинo- Фетална Медицина, гр. Пловдив, където извършва гинекологични прегледи и консултации, както и проследяване на бременни по НЗОК. Предмет на неин интерес е високорисковата бременност – многоплодна бременност, бременни с придружаващи заболявания и др. Д-р Захариева преподава в Медицински университетПловдив и работи в АГ
сухота.
Вагиналната сухота може да бъде резултат от:
• Кърмене и раждане
• Операция за отстраняване на яйчниците
• Тютюнопушене
• Силен стрес, депресия
• Хормонална контрацепция
• Лечение на рак – включително химиотерапия, лъчелечение
• Диабет •
15 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕ • Вагинална болезненост, сърбеж или парене • Повтарящи се инфекции на пикочните пътища или гъбични инфекции Как се диагностицира вагиналната сухота? Трябва да се извърши преглед от акушер-гинеколог, който да ви разпита подробно за цялата ви медицинска история и да се извърши физически преглед. Препоръчва се: • Гинекологичен преглед с цел оглед на половите органи, например при атрофичния вагинит стените на влагалището са тънки, бледи, понякога червени. • Ехография на малкия таз с цел оценка на половите органи. • Може да се изследва вагиналното течение, за да се изключат други причини или да се провери за признаци на инфекция. • Може да се пусне кръвен тест, за да се определят нивата на хормоните или да се търси друго здравословно състояние, което причинява вагинална сухота. Лечение Има много лечения за вагинална сухота. Преди да лекувате симптомите си сами, лекарят трябва да установи причината за проблема. Лубриканти и овлажнители за вагинална сухота Лубрикантите и овлажнителите се предлагат без рецепта и могат да бъдат закупени от аптеките или дрогериите Те правят вагиналната тъкан влажна, което може да помогне при болка по време на секс. Не трябва да се използват овлажнители, които не са предназначени за вагинална употреба. Вагиналните овлажнители се нанасят във вътрешността на вагината на всеки няколко дни, за да се поддържа вагиналната лигавица здрава Вагиналните лубриканти се поставят точно преди полов акт, за да се облекчи дискомфортът, причинен от секс. Препоръчват се лубриканти на водна основа Има също лубриканти на силиконова и маслена основа, но те могат да нарушат целостта на презерватива, ако се използва такъв. Лекарства, съдържащи естроген. Предлагат се само с рецепта и задължително след консултация със специалист. Прогноза на вагиналната сухота Вагиналната сухота често се лекува недостатъчно, защото много жени са твърде смутени, за да се обърнат към своя лекар. Само една четвърт от жените с проблема действително търсят лечение. Ако не се обърне внимание, вагиналната сухота може сериозно да повлияе на качеството на живот. Въпреки това, проблемът лесно се коригира с подходящо лечение.
клиника на УМБАЛ „Св. Георги“.
за
на
Вагиналната сухота е болезнен симптом, който засяга качеството на живот на много жени. Може да причини болка по време на седене, упражнения, уриниране и полов акт. Вагиналната сухота може да се появи на всяка възраст, но най-често се среща при жени след раждане и преди или след менопаузата - състояние,
от намаляване на естрогена.
влагалището овлажнени и здрави.
влагалището произвежда прозрачна
течност“, която прави половия акт комфортен и приятен Ако нивата на естроген спаднат (обикновено след менопаузата), тъканите на влагалището се свиват и изтъняват. Това причинява сухота и дискомфорт Някои здравословни
лечения на други заболявания също могат да причинят вагинална
Можете да си запишете час
преглед
тел. 0876 222 711. Прочетете повече на: http://pregnancy.bg/
наречено вагинална атрофия. Атрофичният вагинит се причинява
Той поддържа тъканите на
Обикновено лигавицата на
„смазваща
състояния или
в тазовата област
и хормонална терапия
анти-естрогенни лекарства (лечение на миомни възли или ендометриоза), някои антидепресанти и антихистамини • Синдром на Sjogren (автоимунно заболяване, което може да причини сухота в цялото тяло) • Липса на сексуална възбуда • Използване на сапуни, перилни препарати, лосиони, парфюми или вагинални душове Симптомите на състоянието са: • Парене при уриниране • Леко кървене след полов акт • Болезнен полов акт, водещ до нежелание за полов контакт • Леко вагинално течение
Медикаменти:
Д-р Полина ЗАХАРИЕВА Център по Майчино-Фетална Медицина, гр. Пловдив
Åëåêòðîííèòå öèãàðè ñúùî ìîãàò äà äîâåäàò
äî ïðîáëåìè ñúñ çúáèòå!
по зъбите.
Освен това, използването на електронни цигари може да доведе до сухота в устата, която е фактор за развитие
че
електронните цигари все още са предмет на изследвания
могат да вредят на венците по няколко начина. Първо, употребата на никотин, който често се среща в течностите за електронни цигари, може да наруши кръвоснабдяването на венците, което може да доведе до
възпалителни заболявания като периодонтит и гингивит. Освен това, някои от химикалите в електронните цигари могат да дразнят венците, предизвиквайки
17 .bg АПТЕКИ ДЕНТАЛНО ЗДРАВЕ Някои съставки в електронните цигари, като никотин, могат да причинят сухота в устата. Слюнката е естествен почистващ агент за устата, така че намаляването й може да увеличи риска от плака, кариес и заболяване на венците. Важно е да се отбележи, че има и хора, които не искат да откажат цигарите. Какви съвети бихте дали на тази част от аудиторията? За да сведете до минимум потенциалното отрицателно въздействие на електронните цигари върху вашето орално здраве, помислете за следните стъпки: • Мийте редовно зъбите си: Четкайте поне два пъти дневно и използвайте конец за зъби поне веднъж дневно, за да премахнете петната и бактериите. • Посещавайте редовно зъболекаря: Редовните стоматологични прегледи и почиствания могат да помогнат за идентифицирането и справянето с всички проблеми със зъбите или венците рано. • Използвайте вода за уста: Водата за уста без алкохол може да помогне за неутрализиране на киселинността и намаляване на бактериалната плака. • Внимавайте с вкусовете: Изберете електронни цигари с помалко добавени захари и аромати, за да минимизирате риска от петна по зъбите. • Останете хидратирани: Пиенето на много вода може да помогне за стимулиране на производството на слюнка и да поддържа устата ви влажна. Не забравяйте, че най-добрият начин да защитите здравето на зъбите си е да избягвате всички форми на тютюн, включително електронни цигари. Ако използвате електронни цигари, важно е да практикувате добра орална хигиена и да посещавате редовно зъболекаря си, за да наблюдавате здравето на зъбите и венците си. Д-р Гълъбица Спахиева е завършила Дентална медицина към Медицински
София през 2017г. Има и
по здравен мениджмънт в същия
ортодонтско лечение вече
ли електронните цигари на зъбите ни?
електронни цигари може да доведе до натрупване на плака върху зъбите и венците, което предизвиква заболявания като
влияние върху зъбите поради два основни фактора. Първо,
никотин
химикали, които вредят на зъбния емайл, като водят до кариеси. Второ, някои от
университет
магистърска степен
университет. Практикува
седем години. Д-р Спахиева, вредят
Употребата на
гингивит и периодонтит. Електронните цигари могат да окажат
течностите за
в електронните цигари могат да съдържат
ароматизираните течности могат да съдържат оцветители, които могат да причинят петна
на кариеси и други зъбни проблеми. Важно е да се подчертае,
и точните им последици върху зъбите все още се изучават. А вредят
венците ни? Електронните цигари
ли на
кървене. Също така, електронните цигари могат да допринесат за натрупването на плака върху зъбите и по венците, което може да доведе до инфекция и други проблеми с устната хигиена. Дългосрочната употреба на електронни цигари също може да повлияе на здравето на венците, като повиши риска от развитие на сериозни заболявания като периодонтит и загуба на зъбите. А по какъв начин ни влияят съставките в електронните цигари? Електронните цигари често съдържат пропилен гликол, сладкарска съставка, която може да понижи рН на слюнката, правейки я по-кисела. Киселата среда може да разгради емайла на зъбите, което ги прави по-податливи на кариес и чувствителност.
Гълъбица СПАХИЕВА
Д-р
д-р Лилия Зисова, дм е член на академичния колектив на Катедрата по Дерматология и Венерология към Медицински Университет Пловдив. Членува в Европейската академия по дерматология и венерология (EADV) и в Българско Дерматологично Дружество (БДД). Работи с пациенти в Медицински Център “Дермавижън” (гр. Пловдив, бул. „Шести Сепмември“ 54) след предварително записване на тел. 0879442772.
Какви са най-разпространените кожни прояви, наблюда-
Êîæíè ïðîÿâè ïðè äèàáåò
от живота си. Най-често срещаните кожни прояви включват ксероза (суха кожа), диабетна дермопатия (кафяви петна по кожата), гъбични инфекции (като кандидоза и дерматофития), бактериални инфекции по кожата, фурункулоза, necrobiosis lipoidica diabeticorum (мръсно жълтеникава плака по предна повърхност на подбедриците прошарена от телеангиектазии), стрии, кератоза пиларис, плантарна хиперкератоза (задебеляване на кожата на стъпалата), rubeosis faciei (зачервяване на кожата на лицето), псориазис, атопичен дерматит, меки фиброми, склеродермия-подобен синдром и scleredema Buschke, acantosis nigricans.
Като усложнение от диабета, нерядко по кожата се наблюдават
еруптивни папулозни ксантоми, диабетична гангрена (в резултат на съдовите увреждания), malum perforans, булозни
обриви (bulla diabeticorum) и др.
Сърбежът (особено по гениталиите) е един от най-честите ранни симптоми на диабет. Тези прояви често
ЗДРАВЕ
Микросъдови промени: Диабетът причинява увреждане на малките кръвоносни съдове, което води до нарушено кръвоснабдяване на кожата. Намаленият приток на кръв води до сухота, лошо зарастване на рани и повишен риск от развитие на инфекции. • Невропатия: Диабетната невропатия представлява увреждане на нервите, които контролират усещанията в кожата. Хората с диабетна невропатия имат намалена чувствителност към болка, температура и допир. Затова е по-малко вероятно да забележат наранявания, рани или инфекции по кожата си. • Имунодефицит: Диабетът отслабва имунната система, което прави хората по-податливи на инфекции. Високите нива на кръвната захар осигуряват идеална среда за развитие на бактерии и гъбички. Също така хората с диабет са попредразположени към развитие на целулит. • Бавно заздравяване на рани: Повишените нива на кръвната захар влошават нормалния процес на зарастване на Доц.
•
какво се различават от тези
диабет? Кожата
на вътрешните болести. Познаването на връзката между кожните прояви и вътрешните болести могат да улеснят ранното
на общото заболяване. Около 30% от възрастните пациенти с диабет развиват кожни прояви в някакъв момент
вани при пациенти с диабет, и по
без
е огледало
установяване
се дължат на фактори като нарушено кръвообращение, невропатия и компрометирана имунна функция, които са по-разпространени при хората с диабет в сравнение с тези, които нямат това заболяване. Можете ли да обясните защо и как диабетът се отразява на състоянието на кожата? Диабетът може да повлияе на кожата чрез различни механизми, най-вече поради хроничното повишаване на нивата на кръвната захар и свързаните с това метаболитни и съдови промени. Ето как диабетът влияе на кожата:
Доц. д-р Лилия ЗИСОВА, дм 18 .bg АПТЕКИ
: Някои пациенти с диабет могат да развият специфични кожни състояния, известни като диабетна дермопатия (петна по кожата) или necrobiosis lipoidica diabeticorum (жълтеникави, восъчни лезии), за които се смята, че са резултат от промени в съединителната тъкан и кръвоносните съдове в кожата.
Като цяло комбинацията от нарушено кръвообращение, невропатия, имунодефицит и метаболитни нарушения, свързани с диабета, създават среда, която предразполага хората към различни кожни проблеми - от сухота и сърбеж до
по-сериозни усложнения. Поддържането на добри нива на
кръвна захар и практикуването на правилна грижа за кожата са от съществено значение за справяне
Очакват ли се нови лечения или терапии за справяне с кожните прояви при диабет, особено при хронични състояния като диабетна невропатия или язви на диабетното стъпало? Продължават изследванията на нови методи за лечение на кожните прояви при диабет. Някои обещаващи подходи включват усъвършенствани терапии за лечение на рани като растежни фактори и терапия със стволови клетки. Необходими са обаче допълнителни клинични изпитвания, за да се установи безопасността и ефикасността на тези лечения. Какви съвети имате за пациентите с диабет по отношение на ежедневната грижа за кожата? Хората с диабет трябва да ползват продукти за грижа за кожата, които са щадящи, овлажняващи и съобразени със специфичните им нужди. От съществено значение е да тестват новите продукти за грижа за кожата преди да ги прилагат върху по-големи участъци. Ето някои препоръки за продукти за грижа за кожата: 1. Меки почистващи продукти без аромати: Избирайте нежни почистващи продукти, които не съдържат агресивни химикали и аромати, тъй като те могат да раздразнят кожата, особено при хората с диабет, които са склонни към сухота и чувствителност. 2. Хидратиращи продукти: Изберете овлажнители, които осигуряват дълготрайна хидратация и помагат за възстановяване на кожната бариера. Търсете продукти, съдържащи съставки като глицерин, хиалуронова киселина, серамиди и масло от карите. Търсете по-плътни и по-богати текстури, тъй като те осигуряват по-плътна бариера и задържат влагата по-добре. 3. Кремове за крака: За хората с диабет грижата за краката е особено важна Използвайте специализирани кремове за крака, разработени за овлажняване и омекотяване на грубата и суха кожа на стъпалата. Тези кремове могат да съдържат и съставки като урея или млечна киселина, които помагат за ексфолиране на мъртвите кожни клетки и предотвратяват появата на мазоли. 4. Слънцезащитен крем: Защитата на кожата от слънчевите лъчи е от решаващо значение за всички, включително и за хората с диабет. Използвайте широкоспектърен слънцезащитен продукт с SPF 30 или по-висок, за да предпазите кожата от вредните UV лъчи.
Антигъбични препарати: Ако имате проблем с гъбични инфекции, вкл. гъбични инфекции на ноктите или вагинални такива, задължително се консултирайте с лекар, преди да пристъпите към закупуването на противогъбични кремове, лакове, пудри или глобули. 6. Недразнещи продукти за бръснене: Ако бръсненето е част от рутинната ви грижа за кожата, използвайте нежни кремове или гелове, които не съдържат алкохол и аромати, за да намалите до минимум дразненето от бръснача. 7. Продукти за грижа за рани: Ако имате диабетни рани или язви, ползвайте стерилни превръзки, почистващи средства за рани и локални лечения за подпомагане на заздравяването и предотвратяване на инфекции. рани, като нарушат функцията на имунните клетки, фибробластите (клетки, които произвеждат колаген) и растежните фактори, участващи във възстановяването на тъканите. В резултат на това раните заздравяват по-бавно и са по-склонни към усложнения като инфекция и разраняване. • Суха кожа (ксероза): Диабетът води до дехидратация и загуба на течности чрез често уриниране. Това се отразява на кожата като я прави по-суха. Освен това нарушеното кръвообращение допълнително допринася за сухотата, като намалява способността на кожата да задържа влага. • Промени в текстурата и външния вид на кожата
5.
кожните прояви при диабет. Каква
на кръвната захар за предотвратяване или управление на кожните усложнения, свързани с диабета? Контролът на кръвната захар играе решаваща роля в предотвратяването и управлението на кожните усложнения, свързани с диабета. Повишените нива на кръвната захар допринасят за кожни проблеми като стимулират възпалението, влошават заздравяването на раните и увеличават податливостта към инфекции. Пациентите трябва редовно да следят нивата на кръвната си захар, както е препоръчано от техния проследяващ лекар, и да се стремят да поддържат целеви гликемични нива, за да оптимизират здравето на кожата. ЗДРАВЕ 19 .bg АПТЕКИ
с
роля играе контролът
Възможно ли е да забавим
стареенето на клетките?
толкова прости въпроси. Един от тях е как може да забавим
или дори да спрем стареенето.
Към днешна дата все още не е открита всесилна панацея, способна да стопира хода на времето и влиянието му върху тялото ни. Най-близкият отговор на вековния въпрос за тленността ни като вид, само допреди две-три столетия, е включвал простичкото правило да живееш здравословно и да се надяваш, че си надарен с добри наследствени
на антиейджинг хранителни добавки.
Продуктите от серията
възстановяване чрез науката и научните изследвания.
Какво представлява клетъчното стареене? Една от първите хипотези на учените за стареенето и дълголетието е била, че процесът на стареене е резултат на
ентропия в стените на клетките, тъканите и органите на животните. Смятало се е, че
е патентована от фирмата като ElevATP™. Тя увеличава производството на енергията в клетките и води до синтеза на АТФ в митохондриите. • RegenerLife Omega-3+ D Ultra Strength Дълговерижните полиненаситени мастни
21 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕ ните структури. Стареенето зависи от правилното протичане на транскрипцията и транслацията на протеини, както и от контрола върху тези процеси. Оказва се, че способността на клетките да рециклират органелите си чрез автофагия и поддържането на цитоскелетните структури и извънклетъчен матрикс влияе върху това как и колко бързо остаряват клетките ни. Всяка регулаторна система получава информация от останалите системи, като крайният резултат е комплексен контрол върху цялата съвкупност от процеси, свързани със стареенето. Regener Life™ Longevity - комплексна система за дълголетие и оптимално възстановяване на клетките Програмата на Regener Life™ Longevity представлява 30дневно предизвикателство за по-здравословен начин на живот Тя включва 30-дневния ежедневен прием на комбинация от няколко продукта: • RegenerLife Mitochondrial Energy - продукт с фокус върху забавяне и превенция на негативните прояви на процеса на стареене Формулата съдържа силни антиоксиданти и вещества с антиейджинг качества като супероксид
коензим Q10. Комбинацията от антиоксидантни вещества
киселини от групата на омега-3 участват не само в структурата на клетъчните мембрани и осъществяването на клетъчните функции, но и притежават антиейджинг потенциал, който съвсем не е тайна. В тази група спадат докозахексаеновата киселина (DHA) и ейкозапентаеновата киселина (EPA), за които е известно, че намаляват хроничното възпаление. Доказателствата за ползите на омега-3 мастните киселини за здравето на нервната система, превенцията на ракови заболявания и третирането на свързаните с остаряването хронични заболявания са довели до това, те да фигурират и в официални гайдлайни за лечение на тези заболявания. Кръвните нива на DHA и EPA зависят до голяма степен от приема им. Адекватният прием на оптимално за тялото количество омега-3 мастни киселини води до положителни резултати не само в лечението, но и в превенцията на заболяванията, свързани с процеса на клетъчно стареене. Процесът на стареене е неизменна част от нашето изживяване като хора. Това обаче не спира непрестанния
дисмутаза, L-глутатион, N-ацетил-L-карнитин,
порив на човека да търси начини да открие отговора на не
заложби. Този извод е все така актуален и днес в контекста на идеите ни за здраве и красота. В същото време с развитието на антиейджинг направлението в конвенционалната и неконвенционалната медицина все повече вниманието се фокусира върху търсенето на най-ефективните помощни средства за превенция и забавяне на негативните последствия на стареенето. Канадската компания Natural Factors се нарежда на фронтовата линия на технологичните иновации в областта на производството
Regener Life не само обещават да се борят с видимите признаци на процеса на стареене, но и слагат акцент върху клетъчното
да остарее тялото означава постепенно да загуби функционалността и структурната цялост на частите му. В днешно време вече знаем, че стареенето не е прост и праволинеен процес. То е генетично регулирано, но и може да се повлияе от факторите на средата, в която живеем. За да постигнем удължаване на човешкия живот, преди всичко трябва да разберем какви са клетъчните механизми и програми, отговорни за дисрегулацията в тялото, която настъпва с напредване на възрастта. От голямо значение са процесите автофагия и протеостаза, които са отговорни за регулацията на естественото стареене на клетките Клетъчното състояние подлежи на контрол в много от частите на клетките - започвайки от нуклеуса и хромозом-
редица
протеини като Bcl-2.
· Quercetin LipoMicel Matrix - продукт, който предлага полесна за усвояване форма на кверцетин благодарение на
технологията LipoMicel. Кверцетинът поддържа имунната система здрава, бори се със свободните радикали и потиска
хроничното възпаление. Участва в комплексните
антиейджинг терапии, като предпазва от преждевременна
проява на признаците на стареене - външно и вътрешно.
• RegenerLife NMN Surge - никотинамид мононуклеотид (NMN).
Никотинамид мононуклеотидът е прекурсор на коензим Q10 и NAD+, които играят ключова роля в клетъчния метаболизъм и енергийния обмен. Изследвания показват, че намаляването на нивата на NAD+ с възрастта може да допринесе за клетъчно стареене и се явява предпоставка за развитието на вътрешни заболявания. Суплементацията с NMN предоставя предпоставки за повишаване на нивата на NAD+, което води до подобрение на митохондриалната функция
метаболизъм. Едно от изследванията, публикувано в "Cell Metabolism" през 2016 г., описва приложението
Добавеният витамин D подсилва антиейджинг ефекта на продукта. Известно е, че витаминът на слънцето влияе върху това как остаряването променя вида и качеството на кожата. Витамин D предпазва кожата от вредното действие на ултравиолетовите лъчи и по този начин намалява потенциалните поражения върху кожните клетки в следствие на UV-B радиацията. Витамин D3 предпазва кожните клетки и от апоптозата,
води
на
като
до синтеза
антиапоптични
на NMN при мишки и как то повишава нивата на NAD+, подобрява енергийния обмен и увеличава физическата активност и издръжливост. Не е случайно, че в последните години се появиха не една елитна клиника за интравенозна терапия, предлагаща не само мултивитаминни продукти, но и колекция от антиоксиданти и антиейджинг вещества като NAD+ и ресвератрол. • Regener Life™ Ресвератрол - концентриран източник на транс-ресвератрол. Ресвератролът е мощен антиоксидант, който откриваме в червеното вино, боровинките, фъстъците и други хранителни продукти. Той представлява естествен фенол, който демонстрира множество биоактивности като: имуномодулация, намаляване на кръвното налягане, понижаване на нивото на холестерола и участие в превенцията на раковите заболявания и тяхното прогресиране. Ресвератролът супресира оксидативния стрес и предотвратява натрупването на свободни радикали в клетките. Той инхибира възпалителния отговор на тялото и подобрява митохондриалната функция. На тези и много други ефекти ресвератролът дължи славата си на средство против стареене. • Липозомен витамин С с повишена бионаличност на Regener Life™ Витамин С участва в превенцията на преждевременното стареене благодарение на способността си да неутрализира свободните радикали и да подкрепя имунната защита. Витамин С подкрепя състоянието на кожата и може да увеличи продукцията на колаген, което води до подобряване на еластичността и вида на кожата. ЗДРАВЕ 22 .bg АПТЕКИ
и общия клетъчен
ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА 25 .bg АПТЕКИ 9011, лв. 9012, лв. 9012, лв. 9014, лв. 9024, лв. 9029, лв. 9014, лв. 9018, лв. 9016, лв. 9021, лв. Период на промоцията: 1.06.2024 г. - 30.06.2024 г. Промоционалните предложения са валидни от 1 06 20 2 4 г. до 30 .06.20 2 4 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право. 9022, лв. 6028, лв. 907, лв. 509, лв. 9015, лв. 9019, лв. 9010, лв. 6012, лв. 9013, лв. 8015, лв.
90 11, лв. 9015, лв. 9017, лв. 9022, лв. ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА 905, лв. 706, лв. 9012, лв. 9014, лв. 9015, лв. 9019, лв. 907, лв. 009, лв. LACTOFLOR ENTERIC ECOL 12 капсули Подкрепя здравословното равновесие в чревната микрофлора. Редуцира тежестта и продължителността на чревното възпаление. Осигурява бърз ефект до 48 часа. Продуктът се препоръчва при диария и стомашен дискомфорт от различен произход - бактериална, вирусна, причинена от прием на антибиотици или при пътуване. ЦИСТАТ 20 капсули • За здрави пикочни пътища • Подпомага нормалните функции на пикочния мехур и уретрата • Допринася за доброто състояние на уринарната система • Способства за естественото пречистване на пикочните пътища 26 .bg АПТЕКИ 9039, лв. 7048, лв. BIOBI С ГЪБИ РЕЙШИ 30 капсули Пробиотик, който балансира стомашната микрофлора. Регулира метаболизма. Премахва токсините от тялото. Притежава антивирусни и противовъзпалителни свойства. 9010, лв. 9011, лв. Период на промоцията: 1.06.2024 г. - 30.06.2024 г. Промоционалните предложения са валидни от 1 06 20 2 4 г. до 30 .06.20 2 4 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право. ПОЛИНЕЙЛ 80mg/g лечебен лак за нокти 3,3 мл Прониква в ноктите и убива гъбичките. ® С ONY- TEC технология, чрез която активното вещество прониква в нокътя. Лесен за употреба. Не е необходимо да пилите увредените нокти! Лекарствен продукт без лекарско предписание. За лица над 18 години. За външно приложение. Съдържа циколопирокс. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ: А0126/29.07.2020 OTC 0039, лв. 0049, лв.
909, лв. СПАЗМАЛГОН 20 таблетки Двойно действие при болки и спазми в корема: 1. Атакува болката 2. Облекчава спазмите 9011, лв. 5014, лв. 905, лв. 4020, лв. 9823, лв. ®НЕВРАКСИЛ 30 капсули Растителен продукт с уридин и екстракт от жен шен, магнезий и витамини за здравето на периферната нервна система. ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА 9016, лв. 9019, лв. 906, лв. 27 .bg АПТЕКИ 906, лв. 9022, лв. 8029, лв. 9012, лв. 9011, лв. 904, лв. 605, лв. ОТРИВИН ПЛЮС 1 mg/ml + 50 mg/ml Един спрей – 4 действия! • Бързо отпушва носа • Облекчава напрежението • Предпазва • Заздравява лигавицата + ДЕКСПАНТЕНОЛ за заздравяване на раните РИНАЛЕРЖИ КОНТРОЛ 60 сублингвални таблетки Хомеопатичен лекарствен продукт, използван за профилактика и лечение на симптоми на сезонен алергичен ринит (сенна хрема): • Кихане, секреция и сърбеж в носа, запушен нос; • Сърбеж, сълзене, усещане за парене и дразнене в очите БЕНАЛГИН 20 таблетки Едно главоболие по-малко. Доказана тройна формула, която бързо и ефективно премахва болката. Отривин Плюс 1 mg/ml + 50 mg/ml спрей за нос, разтвор е лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 12 години. Съдържа ксилометазолинов хидрохлорид и декспантенол. Преди употреба прочетете листовката. A0021/13.02.2024 PM-BG-OTRI-24-00001 OTC ИАЛ рег.№ 20230144 OTC Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца след 12 години. Преди употреба прочетете листовката. А 0012/18.01.2022. Период на промоцията: 1.06.2024 г. - 30.06.2024 г. Промоционалните предложения са валидни от 1 06 20 2 4 г. до 30 .06.20 2 4 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право. OTC OTC Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца над 9 год. Преди употреба прочетете листовката. А01 12/15.06.2022 ДЕКО 25mg гранули за перорален разтвор в саше – 20 бр. ДЕКСКЕТОПРОФЕН • Бързо и ефективно • Симптоматично лекува • Остра до умерена болка ИАЛ: А0204/ 10.10.2022 Лекарствен продукт без лекарско предписание за лица над 18 години. Съдържа декскетопрофен. Преди употреба прочетете листовката! OTC 9010, лв.
9018, лв. ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА 909, лв. 8011, лв. 9033, лв. 9036, лв. 90 24, лв. 9032, лв. 28 .bg АПТЕКИ 9010, лв. 9011, лв. 907, лв. 909, лв. АБОФАРМА МАГНЕЗИЙ С ВИТАМИН В КОМПЛЕКС 30 таблетки • Подпомага нормалното функциониране на мускулната, нервната, имунната система и метаболизма. • Съдържанието на витамини от В комплекс допълнително подпомага функционирането на нервната система. • Оптимален прием на магнезий с еднократна дневна доза в една таблетка. ДЕТРАЛЕКС 90 таблетки Лечение на симптоми, свързани с венозно-лимфна недостатъчност: тежест в краката, болка, изморени крака. 90 48, лв. 9054, лв. ТРОКЕВАЗИН ДУО 45g гел Двойна формула с тройно действие при разширени вени: 1. Облекчава болката 2. Потиска възпалението 3. Укрепва венозните стени ВОЛТАРЕН ФОРТЕ 2.32% 150гр гел Лесна за отваряне капачка. МОЩНО ДЕЙСТВИЕ ПРАВО В ИЗТОЧНИКА НА БОЛКАТА при мускулна и ставна болка 90 24, лв. 0027, лв. ФЛЕБОДИЯ 600 mg 30 филмирани таблетки Лекарствен продукт при разширени вени и хемороиди! МАГНЕРИЧ ПЛЮС 30 филмирани таблетки Един магнезий - много плюсове ПОДПОМАГА: • Нормалните функции на мускулите • Намаляването на чувството на отпадналост и умора • Нормалните психични функции Хранителна добавка. Не е заместител на разнообразното хранене. 9012, лв. 9014, лв. Период на промоцията: 1.06.2024 г. - 30.06.2024 г. Промоционалните предложения са валидни от 1 06 20 2 4 г. до 30 .06.20 2 4 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право. OTC Лекарствен продукт за възрастни. Отпуска се без лекарско предписание. Преди употреба прочетете листовката ИАЛ: А147/08.06.2017 OTC Флебодия е лекарствен продукт за възрастни, без лекарско предписание.Преди употреба прочетете листовката. Разрешение № А 134 21.07 .2008 ЛИОТОН 1000 100 г гел ® Лиотон 1000 е лекарствен продукт с високо съдържание на хепарин и с научно доказана ефективност при лечение на заболявания на повърхностните вени. OTC Лекарствен продукт с хепарин за възрастни. Без лекарско предписание. Преди употреба прочетете листовката. Берлин-Хеми/А. Менарини България ЕООД 1784 София бул. Цариградско шосе 90, еmail: bcsofia@berlin-chemie.com А0135/1 1.07.2019 BG-OTC-01-2023-V1-print Дата на одобрение: май 2023 Безплатна линия за съобщаване на нежелани реакции 0800 80 828 OTC Волтарен Форте 2.32% гел е лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 14 години. Съдържа диклофенак диетиламин. Преди употреба прочетете листовката. A0095/12.05.2023 PM-BG-VOL T -23-00009 OTC деца над 14 г. Съдържа индометацин и троксерутин. Преди употреба прочетете листовката. А0062/16.03.2020 MAGCOMBO 20 капсули Магнезий за бързо реагиране • Концентриран чист магнезий • Максимално усвояване • Само 1 капсула на ден 9013, лв.
ХИДРОЛЕСС СЛИМ 60 капсули Допринася за елиминирането на излишните течности от организма, за нормално протичане на метаболизма и за поддържане на нормално телесно тегло. Има благоприятен ефект при „портокалова кожа“. ПРЕПОРЪКА НА МЕСЕЦА 29 .bg АПТЕКИ MICROLIFE BP B1 CLASSIC Апарат Microlife BP B1 Classic е малък и функционален за лесно и удобно измерване на кръвното налягане по всяко време и на всяко място! Най-висок клас на точност A\A, присъден от Британско общество по хипертония. Гаранция 11 години. ПАРАНИТ EXTRA STRONG 200 мл шампоан 100% ефективен за 5 минути с 1 нанасяне. • Убива и двете въшки & гниди. • Дехидратира и задушава въшките за 5 минути. • Предпазва от повторно заразяване до 72 часа. • Може да се използва от бременни и кърмещи жени. • Без Силикон. • Без Инсектициди. • Дерматологично тестван. 5025, лв. 9829, лв. МАЛИНОВИ КЕТОНИ 1200 mg 180 капсули Допринася за поддържане на нормално телесно тегло. Ускорява метаболизма, дава прилив на енергия и помага за постигане и поддържане на желаното тегло. Хранителна добавка. ОТИРЕЛАКС 4g/100g + 1g/100g капки за уши, разтвор феназон + лидокаинов хидрохлорид ПРИ ВЪЗПАЛЕНИЕ И БОЛКА В УШИТЕ. ОТИРЕЛАКС капки за уши е лекарствен продукт с противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. ИАЛ рег. № 20200233 9015, лв. 9017, лв. 5030, лв. 9023, лв. 0075, лв. 0061, лв. 907, лв. 808, лв. ФЕНИСТИЛ 0,1% Семейна опаковка 50g гел №1 продукт за 2023* Бързо облекчава и спира сърбежа • Ухапвания от насекоми
Слънчеви и повърхностни изгаряния • Кожни обриви • Утрикария
Дерматози • Охлажда приятно • Успокоява раздразнението OTC *Фенистил гел е лекарствен продукт номер 1 по продажби в България в категория „Антихистаминови продукти“ според данни на IQVIA за 2023.Фенистил Гел е лекарствен продукт без лекарско предписание за деца и възрастни. Съдържа диметинденов малеат. Преди употреба прочетете листовката. А0080/18.04.2024 PM-BG-FENI-24-00001 Период на промоцията: 1.06.2024 г. - 30.06.2024 г. Промоционалните предложения са валидни от 1 06 20 2 4 г. до 30 .06.20 2 4 г. или до изчернване на количествата. Всички цени са в лева с ДДС. Промоциите не са оферта по смисъла на гражданското право. OTC Лекарствен продукт без лекарско предписание. Без възрастови ограничения. Преди употреба прочетете листовката! ИАЛ: А 30/07.03.2013 1089, лв. 0099, лв.
•
•
40
нараняване.
Когато се нараним, се сблъскваме с редица неприятни усещания
като болка, уплаха, страх, но в същото време първите ни реакции са особено важни, за да избегнем повече усложнения, едно от които е инфектирането на образувалата се рана.
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ИНФЕКЦИЯТА?
На първо място сред причините за инфектиране е замърсяването на раната. Това се случва в следствие на пренасяне на различни бактерии и микроорганизми от повърхността на собствената
по принцип е способна да се справи с определен брой микроорганизми. Едва при надвишаване на техния брой
СИМПТОМИ
• Оток
• Повишена температура
• Болка
Възможно
гнойна течност. Неприятната миризма също е признак за инфекция.
Обичайно раната зараства много по-бавно.
При хронични рани и при пациенти със силно отслабен имунитет
симптомите може да не са толкова забележими и характерни. За да се постави
31 .bg АПТЕКИ
щом времето се затопли, искаме да се порадваме на слънчевите лъчи и започваме да организираме семейни пътувания, разходки сред природата, спортни занимания и нови преживявания в естествена среда. Имате ли вече подходящите обувки, слънцезащитен крем и подготвен багаж за пътуване? Екскурзиите са силно препоръчителни и всички копнеем за тях, но могат да
вземете
Веднага
включват и някои непредвидени събития, които трябва да
предвид, за да сте подготвени и да реагирате правилно в случай на
кожа
сме се наранили, върху раната. Тъканната защита, която притежаваме,
или при невъзможност за реакция поради компрометирана
Инфекцията
имунния отговор на нашия организъм под формата на възпаление. Много инфекции отшумяват сравнително бързо и не изискват специални грижи. Други обаче, ако не се лекуват, могат да имат сериозни последствия и да изискват медицинска намеса.
ни
или от предмета, с който
имунна защита, раната се инфектира.
на раната задейства
рани е типична за един възпалителен процес:
Зачервяване
Клиничната картина на инфектираните
•
от
както и
е да се появи по-обилно секретиране
раната,
диагноза, се изследва и липсата на апетит, наличие на гадене и повръщане и общото неразположение. Възможно е локалната инфекция да се разпространи допълнително. В такъв случай най-вероятно ще забележите и съответно зачервяване в околните области на кожата. Процесът може да обхване както тъканите, така и мускулатурата, органите и телесните кухини. Когато инфекцията стане системна, чрез лимфната и съдова система, патогените се разпространяват по цялото тяло. Подобно развитие може да доведе до сепсис – това е сериозно състояние, което изисква неотложна лекарска помощ. РИСКОВИ ФАКТОРИ ЗА РАЗВИТИЕ НА ИНФЕКЦИЯ Рискът от инфекция може да се повиши заради спецификата на нараняването и заради причината за възникването му. Трябва да сме особено внимателни, когато: • Раната е голяма като площ, дълбока е или има назъбени ръбове • Мръсотия или чужди частици са попаднали в раната • Раната е от ухапване • Причината за нараняването е замърсен или ръждясал предмет КАК ДА ПРЕДОТВРАТИМ ИНФЕКЦИЯТА? Първото важно нещо, което трябва да направим, е по най-бързия начин да почистим раната. По възможност използвайте стерилен физиологичен разтвор. Течащата вода също е добро решение. Антисептичните средства и спиртът може да използвате за почистване около мястото на нараняване, но не и върху самата рана или в непосредствена близост. Това все пак зависи от вида на основната съставка в съответния продукт. В аптечната мрежа може да откриете продукти за почистване на рани, в чийто състав влиза полихексанид (PHMB, 0.1%), който има сигурен широкоспектърен антимикробен ефект, ускорява и подпомага процеса на зарастването на рани. Полихексанидът не преминава през системното кръвообращение, поради което може да се използва директно върху раната. Ако не успявате да почистите раната и забелязвате останали частици мръсотия или забити парчета, най-добре не губете време и потърсете лекарска помощ. От особена важност е да осигурим възможно най-оптималната среда за зарастване на раната. Тук факторът е избор на подходяща превръзка. Когато съществува риск от инфектиране или раната е по-дълбока, задължително трябва да използваме стерилен пластир (лепенка). Превръзката не трябва да залепва за повърхността на раната и трябва да осигурява добра въздухопропускливост. Когато се нараните, винаги трябва да следите внимателно раната и ако забележите признаци на инфектиране, да се обърнете към лекар. ЗДРАВЕ Как
когаеднаранаеинфектирана? Какдапредотвратимпояватанаинфекция?
даразпознаем
25
Êàêâî âèæäà ïñèõîëîãúò â äåòñêàòà ðèñóíêà?
Евелина Чанева е психолог, специалист по ранно детско развитие и сертифициран биофийдбек терапевт. Има интереси и опит във възрастовата, педагогическа и
социална психология Работи успешно с деца и
консултира и подкрепя родителите им по въпроси за развитието, емоционална интелигентност и
поведенчески особености. Работи като психолог в
Дневен център за деца с увреждания в гр. Пловдив. Можете да си запишете час за безплатна консултация на тел. 0889 48 25 59
Децата рисуват по различни причини. Малките рисуват, защото им доставя удоволствие да оставят
различни емоции, развиване на умения или просто приятно
занимание. Специалистите,
детето.
Какво представлява рисуването?
Обясненията на теоретиците:
Много от елементите на рисунката изразяват виждането на
детето за себе си. В рисунката детето изразява устойчивите емоционални състояния и половата си идентификация
Преувеличената фигура може да е знак за нереалистично висока самооценка, докато малките фигури могат да означават чувство на малоценност, ниска самооценка, тревожност или друго. Някои представители на психоаналитичната
замисълът може да се промени (ако рисунката му заприлича на нещо друго, то ще промени замисъла). Съдържанието на рисунката става по-богато към 4-5-та година. Неопределените и несъразмерни форми започват да се оформят като кръгове, квадрати, триъгълници и да бъдат налагани
Това обяснява защо то се връща постоянно към едни и същи теми. В началото детето рисува, за да преживее удоволствието от това, че може да оставя цветна следа върху листа, после рисува заради самото рисуване Рисуването, както и играта, са дейности, с които се пресъздават значими неща. Рисуването се разглежда като една от формите на прехода към символното мислене и форми на „асимилиране" на света. То също се свързва и с развитието на представите на детето за пространството. Етапи на детската рисунка На около година и половина рисуването започва с оставянето на цветна следа. Понякога децата драскат и извън рамките на листа Следите, оставени върху листа, нямат определено съдържание и смисъл. Тези следи могат да се разгледат като своеобразно упражнение или игра. На този етап детето не може да определи предварително своя замисъл или да назове това, което иска да изобрази. Една от най-предпочитаните форми е кръгът. В първите си опити децата предпочитат контрастни цветове и най-често избират флумастри, защото оставят ярка следа без усилие. Ползването на моливи и пастели помага за развиването на правилен захват и фина моторика. След 2-годишна възраст детето може да изпитва желание да рисува, защото иска да постигне определено изображение. То може да приписва значение на различни съчетания от линии,
с
предмет. Замисълът е твърде неустойчив в началото: в процеса на изобразяването, в зависимост от асоциациите, които детето получава от нарисуваното,
точка, вертикална линия, хоризонтална линия, наклонена линия, полукръг, множество вертикални линии, „блуждаеща" отворена линия, „блуждаеща" затворена линия, вълнообразна линия, кръг, спирални линии, кръгова линия, кръг с прекъсвания, кръг без прекъсвания, слънца, звездообразни форми. По-късно от кръга ще се появи и човешката фигура. Характерна особеност на рисунката е слабата координация на елементите. През този период се появява схематичната рисунка: глава, изобразена чрез кръг и две линии за крака. Тези схематични рисунки имат повече характер на символи, отколкото на опит да се пресъздаде достоверно дадена тема Създаването на рисунки от форми и линии предполага развитие на способността за планиране. Децата могат относително точно да определят мястото на
които нямат сходство
реалния
един върху друг. Постепенно се включват различни елементи:
знаци
а
големите
на един символичен свят, в който могат да вземат контрол,
върху хартията,
по-
- от пресъздаването
който е невъзможен в реалния свят. Рисуването може да бъде и прекрасна форма за изразяване на
които
с деца, могат да
и проективни
– тестове с рисунки, за да се
работят
ползват
методики
емоционално
ориентират за интелектуалното и
състояние на
емоционални състояния и особено тези, които са значими за детето Смята се, че отразяването на потиснатите емоции дава възможност за тяхното разбиране и вземане на контрол върху тях. Когато детето изобразява своите майка и баща, тези фигури са винаги по-големи от всички останали, дори и да няма разлика в количеството на детайлите. Когато се изобразяват неприятни теми, размерът на изобразяваното намалява. Определящото е не просто значимостта на темите, а това как се преживяват тези теми. Причините за рисуването могат да се открият и в потребността от активност и автономия. Наблюденията показват, че детето ще запази интереса към рисуването, ако то чувства, че се справя. 33 .bg АПТЕКИ Евелина ЧАНЕВА
теория вярват, че рисунката отразява определени
ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ
в определените пропорции и тяхното обединяване в цялост предполага планиране. Като отправен момент за разполагане на частите детето използва
собствената си позиция. Ориентирането на елементите става спрямо нарисуваните елементи, площта и очертанията на листа. След петата година рисунката на детето придобива по-голям реализъм. В този период рисунките притежават и специфична
композиция Частите на изобразеното са представени в
хоризонтален и вертикален ред. Дълбочината се компенсира от вертикалното разположение на елементите. Децата различават и двете позиции (във и
Хамър, 1958; Керън Макоувър, 1949; Елизабет Копитц, 1968, 1984; Фриймън, 1980; Далей, 1984; Гудуин, 1982; Ериксън, 1968; Арнхайм, 1956; Пиаже и Инелдер, 1969; Фриймън, 1980; Люке, 1913, 1927; Лайт и Макинтош, 1980; Фрийман и Дженикун, 1972; Валон, 1967; Люке, 1913, 1927; Силк и Томас, 1988; Барет и Лайт, 1976; Гарднър, 1980; Румен Стаматов, 2012.
отделните части. Малките деца рисуват човешката фигура в определена последователност. Те започват от главата и след това рисуват всички останали части. Човешката фигура е с деформирани пропорции - главата е значително по-голяма. Коя е причината за този начин на рисуване? Едно от обясненията е, че децата рисуват главата преди тялото и не могат да определят мястото на останалите части. Друго възможно обяснение е, че главата е особено значима и затова е предадена като по-голяма. Пресъздаването на фигурите
зад), независимо че фронтално те изглеждат еднакво. Детето може правилно да отрази пропорциите между обектите в рисунката си, особено ако това има значение за замисъла му. Самото изобразяване протича в определена последователност. В началото се пресъздава общото и много по-късно обектът започва да се изпълва с индивидуалните характеристики. Друго изменение в изображението е отношението към човешката фигура. Тя започва да се изпълва с повече детайли, което я доближава до портрета. След осмата година на детето в рисунката вече започва да се появява и дълбочината. Изобразеното е с адекватни пропорции и отразява гледната точка на изобразяващия. Този период се обозначава като визуален реализъм. В рисунките се открива една по-висока повторяемост на отделни персонажи (герои от книги, филмчета...). Постепенно децата започват да развиват по-критично отношение към своите рисунки, което води до намаляването на интереса към тази дейност Това става около десетата година Постепенно рисуването като форма на изразяване започва да се заменя от езика. Рисуването като терапия Тази терапия се основава на идеята, че когато детето е насърчено да изрази своите чувства и вярвания в рисунката, това може да има развиващ ефект. Смята се, че обективирането на потиснатите чувства има терапевтичен ефект. Например, дете, което е изразило своя гняв и прикривана враждебност към своя по-малък брат в рисунките, успява да се освободи от напрежението, породено от отрицателните чувства. За децата, които не могат словесно да изразят своите чувства, обективирането им в рисунката е особено подходящо. Децата могат да страдат, да преживяват болка, да изпитват срам и ужас, когато трябва да говорят за теми табу, да не могат да намерят подходящите думи, за да придадат своите преживявания. Те могат да се страхуват да не бъдат наказани и затова да мълчат. Децата, на които им е било забранявано да говорят, много полесно изразяват своите преживявания в рисунките.
ЗДРАВЕ 34 .bg АПТЕКИ
Източници:
30 30
Àçåëàèíîâà êèñåëèíà –
êèñåëèíàòà çà
âñè÷êî
Д-р Шери Шефкед е специалист дерматолог.
Своята специалност "Кожни и венерически болести" придобива през 2023г. в Медицински университет гр. София. Научните й интереси са насочени в областта на клиничната дерматология, дерматохирургия и естетичната медицина.
Азелаиновата киселина е едно от най-ефективните и безопасни
като акне, розацея и хиперпигментации. Преди обаче да
навлезем по-дълбоко в
видим какво всъщност представлява тя. Азелаиновата
киселина не спада към нито една категория от по-познати
типове киселини AHA; BHA или PHA Тя е дикарбоксилна
киселина и е естествен страничен продукт от метаболизма на живеещи по кожната ни повърхност Malassezia
furfur, но индустриално се извлича от зърна на някои
растения като ръж, пшеница и ечемик.
Има различни ползи за кожата и се бори с различни кожни
състояния, като едно от големите предимства на
азелаиновата киселина е, че тя е „мека“ към кожата и
обикновено не предизвиква раздразнения или алергични реакции. Това я прави подходяща за хора с чувствителна
кожа или тези, които не понасят други активни съставки,
цията и прониква в порите на кожата, което помага да се премахнат
37 .bg АПТЕКИ
средства за борба с различни кожни проблеми
нейните
нека
ползи и свойства,
като например гликолова киселина или ретинол. Когато търсим лечебен ефект от азелаиновата киселина, препоръчителни са концентрации в крайния продукт между 15%-20%. В практиката си аз често работя с Biotrade крем за интензивна грижа с Азелаинова киселина 20% и Ниацинамид 6%, който е лесно достъпен и с отлично действие Освен това, положителното въздействие върху кожата, азелаиновата киселина е безопасна за употреба по време на бременност и кърмене, което я прави предпочитан избор сред майките. Тя може да се използва и през летния сезон за разлика от редица активни продукти за грижата за кожата. Ето най-важните ползи, които осигурява за кожата: • Противовъзпалителни свойства - Азелаиновата киселина е известна със своето противовъзпалително действие, което я прави изключително ефективна при лечението на розацея и акне. • Антибактериалният ефект я прави полезна при лечението на акне и за предотвратяване на появата на нови пъпки. • Изравнява тена на кожата и помага при хиперпигментация: Азелаиновата киселина инхибира ензима тирозината, който е необходим за производството не меланин. Или по-просто казано, тя има свойството да блокира производството на меланин. Ето защо се използва за изравняване тена на кожата, премахване на петна след акне и друг тип хиперпигментации. •
действие: Подпомага излющването на мъртвите клетки от външния слой, като по този начин активира
кожа. • Бори се с пори и черни точки: Азелаиновата киселина отстранява мъртвите клетки, нормализира кератиниза-
натрупванията от мазнини и мъртви клетки. Това в повечето случаи спира появата на акне и черни точки и поддържа порите чисти. • Анти-ейдж грижа: Тази киселина осигурява ексфолиа-
предотвратява увреждащото действие от свободните радикали (антиоксидантно действие) и стимулира производството
Както
киселина рядко създава дългосрочни неразположения, но в началото при първите няколко нанасяния, може да доведе до субективни оплаквания като леко зачервяване, щипане, парене, мравучкане и прочие, но това често отшумява за около 1-2 седмици, когато настъпва толеранса на кожата (кожата свиква с новия продукт). Значително намаляване на тези субективни оплаквания има, когато самата киселина бъде съчетана и с ниацинамида (витамин B3), както е в продукта на Biotrade, тъй като ниацинамидът от Д-р Шери ШЕФКЕД Дерматолог
Ексфолиращо
обновяването на кожата. Това води до по-гладка и по-здрава
ция,
на колаген.
вече споменахме, азелаиновата
ЗДРАВЕ
своя страна има успокояващо, хидратиращо и антиоксидантно действие Обикновено препоръчителните концентрации на този витамин са между 5-10%. Аз също използвам тази киселина, тъй като имам розацея и благодарение на нея поддържам състоянието неактивно. Все пак, ако
който да ви
насочи към продукт и процент концентрация.
Преди да завършим, нека да обърнем внимание на някои
чести грешки, които хората допускат и по този начин сами
възпрепятстват подобрението на кожата си в следствие
от азелаиновата киселина.
• Честота – Препоръчително е да нанасяме азелаинова
киселина всеки ден, защото иначе сами саботираме
азелаиновата киселина. • Начин на нанасяне – Азелаиновата киселина
лице, а не само на проблемните места по кожата. Може да се нанася
киселина, по-добре е първо
имате акне или розацея и искате да проведете лечение с азелаинова
да се консултирате с дерматолог,
Точно
е ключът за отключване
ползи на
действието ѝ
както при ретиноидите, ежедневното използване
на всички
дава найголям
когато
нанася на цялото
до два пъти на ден, когато търсим лечебните свойства от нея, а когато я използваме само с цел анти-ейдж –нанасянето вечер е достатъчно. • Съобразяване с рутината ви – Винаги, когато вкарваме нова съставка в рутината си, трябва да сме сигурни, че тя сработва достатъчно добре с останалите продукти, които използваме. Много активни съставки изключват действието си една на друга или го увеличават, когато се използват в комбинация, затова е хубаво винаги да проверим къде е най-подходящо да вмъкнем нов продукт. Азелаиновата киселина е мощна съставка в грижа за кожата с множество предимства и приложения. Нейната способност
бори
и розацея
прави изключително ценна в нашата рутина, тъй като тя малко или много е киселина за всичко. При правилна употреба и редовна грижа, азелаиновата киселина може да помогне за постигането на здрава, равномерна и сияйна кожа като се избегнат много проблеми, които се получават при редовното използване на други поагресивни продукти. ЗДРАВЕ 38 .bg АПТЕКИ 20
резултат,
се
да
акне, хиперпигментация
я
40
Елина
íåïîíîñèìîñòè
Елина Йорданова е старши медицински лаборант.
Регионален мениджър на лаборатория Кандиларов.
Храната ни доставя необходимите ни вещества като
въглехидрати, протеини, мазнини, витамини и минерали. Но
някои от тях или техните метаболити могат да ни причинят
оплаквания като диария, подуване на корема и газове, обриви, главоболие, гадене, умора, болки в корема, хрема и повишено отделяне на мукус, рефлукс, зачервяване и подуване на кожата. Това явление е известно като хранителна непоносимост. Хранителната непоносимост (хранителен интолеранс) е неалергична реакция
токсични, фармакологични
метаболитни. Външните прояви на хранителната непоносимост към определен вид храна наподобяват тези на хранителна алергия, но не са предизвикани от имунни процеси. За разлика от хранителната алергия, в чиято основа лежи типична
имунологична реакция от „бърз тип”, при хранителната
непоносимост причините са много по-разнообразни и варират от
забавен тип имунологични реакции до ферментна
недостатъчност и реакции, наподобяващи хронична хранителна
интоксикация. Понякога е възможно да се получат реакции от
смесен тип, при които имаме елементи както на хранителна
алергия, така и на хранителна нетолерантност. При случаите на
хранителна непоносимост са неуместни и неподходящи
алергичните кожни тестове Доказването на хранителна
непоносимост към дадена храна се определя само с кръвен тест. При класическата хранителна алергия се развива реакция от
бърз тип, обусловена от антитела от клас IgE, докато при типичната хранителна непоносимост се активират антителата от клас IgG. Затова и реакциите
в много промишлено произведени храни. Това количество
41 .bg АПТЕКИ
Õðàíèòåëíè
ЗДРАВЕ формират хранителни дефицити, които са предпоставка за различни функционални разстройства и заболявания. Най-често срещаните хранителни непоносимости са към глутен, хистамин, лактоза и фруктоза. Според неофициални данни засегнатите от хранителни непоносимости са над 20% от населението. Тревожното е, че хранителната нетолерантност се увеличава стремително и това се отдава на все поиндустриализираното производство на храната, на
ѝ състав и многото синтетични добавки в различните продукти.
е монозахарид, срещащ се основно в плодовете и под формата на глюкозо-фруктозен сироп в различни видове напитки, също така е компонент на захарозата (бялата кристална захар). Фруктозната непоносимост е метаболитно заболяване, при което има дефект в разграждането на фруктозата – липсва или е силно намалена активността на ензима Алдолаза В Вследствие на това се натрупват токсични метаболити и се наблюдават чести понижения на кръвната глюкоза (хипогликемии). Фруктозната непоносимост не трябва да се бърка със състояние, наречено фруктозна малабсорбция, при което клетките на червата не могат да абсорбират нормално фруктоза, което води до подуване, газове, диария или запек и коремна болка Непоносимостта към фруктоза може да доведе до имунен дефицит, алергии, косопад, преждевременно стареене, промени в настроението, нарушения на съня и дори депресия. Организмът ни не е приспособен да се храни целогодишно с плодове като грозде, киви, ананас, манго и ягоди през зимата. Може и да ни изглежда естествено днес, но това не е нормално! Освен това, плодовете стават все по-сладки чрез селекция, а фруктозата се добавя в големи количества
фруктоза може да претовари червата, тя да не се абсорбира напълно и чревните бактерии да я метаболизират, при което в червата се образува голямо количество газ. Освен това, фруктозата свързва важни есенциални вещества, които след това не могат да се абсорбират от червата. Губят се медта и цинкът, както и много важната за мозъка аминокиселина триптофан, от която се произвежда хормонът на щастието серотонин в мозъка. Ето как една хранителна непоносимост може да се превърне в депресия И тъй като хормонът на съня мелатонин се образува от серотонина, не са изненадващи нарушенията на съня при наличие на непоносимост към фруктоза. Затова е много важно, освен доказването на дадена хранителна непоносимост, и измерването на микроелементите, витамините и незаменимите аминокиселини в кръвта. Лактозна непоносимост Млечните продукти съдържат две вещества, към които може да се развие реакция – лактоза и казеин. Обикновено по-проблемна е лактозата. Тя представлява специфична млечна захар, която се
манипулирания
Фруктозна непоносимост Фруктозата
на даден човек към определена храна или компонент от храната, които са трудни за преработване от организма Механизмите на отключване на хранителната непоносимост могат
да бъдат:
или
при хранителна алергия са много бързи и се проявяват до 2 часа след консумацията на определена храна, докато при хранителната нетолерантност реакциите могат да отнемат много повече време - часове, дори дни. „Хранителна нетолерантност“ и „хранителен интолеранс“ спадат и към невъзможността на организма да разгражда конкретни хранителни вещества. Обикновено това се дължи на недостиг или пълна липса на необходимите за храносмилането им ензими, както и на дефекти в транспорта им. Неразграденото вещество се събира в дебелото черво. Там, под въздействието на бактериите в процеса на гниене, се отделят газове и токсини, които причиняват по-леки и по-тежки неразположения. Понякога се увреждат тънките черва, с което се нарушават процесите на всмукване на останалите нутриенти, влошава се храненето и се
ЙОРДАНОВА
лактаза под формата на хранителна добавка. Според различни
по-малки количества лактоза.
Глутенова непоносимост Глутеновата непоносимост е свързана с неспособността на организма да разгражда глутен – протеинът, който се среща в
житните култури и който придава на хлебните и тестени изделия
пациент,
консумацията на проблемните храни. По тази причина много хора
дори не подозират, че страдат от такава непоносимост.
Храните, които трябва да се избягват в този случай, са – хляб, тестени изделия, зърнени храни, бира, печива, крекери и други хлебни снаксове, както и сосове, дресинги и грейви, особено
тъй като глутенът служи като слепващ агент и често
Специални изисквания Няма, кръв може да бъде взета по всяко време. Клинично приложение Уртикария, дерматит, акне, сърбеж, астма, персистираща кашлица, постоянен глад, подуване на корема, къркорене на червата, запек или диария, главоболие, мигрена, нарушения на съня, умора.
И не забравяйте, здравето е лична отговорност и силата е във вашите ръце!
в тялото от ензима лактаза. Когато нивата на този ензим са ниски, тялото не може да разгради лактозата. Това състояние се нарича лактозна непоносимост и се характеризира със симптоми като болка в корема, подуване, диария, газове, гадене и повръщане. Около 65% от населението на земята има проблем с лактозата и страда от тази непоносимост, предимно това е населението в Азия, докато в Европа тя е по-слабо разпространена. Какво може да се направи по въпроса? В днешно време има множество алтернативи – може да се изключат напълно млечните продукти от менюто, да
заменят с веган млека и сирена или да се приема
проучвания
и ферментиралите млечни напитки
храносмилат по-лесно от тялото, защото съдържат
разгражда
се
зрелите сирена
като кефир се
им нишки, плътност и пухкавина. Цьолиакията се характеризира с много тежки и продължителни симптоми. При нея се наблюдава имунен отговор след консумацията на глутен, което я характеризира като автоимунно заболяване Това
е различно от житните алергии, при които тялото произвежда специфични антитела след консумацията на глутен. Непоносимостта и алергията не бива да се бъркат – те са отделни здравословни проблеми и двете са свързани с консумацията на глутен, но реакцията, която се случва в тялото, е различна (макар и симптомите понякога да съвпадат). Симптомите
вид
варират от пациент до
типичните
състояние
на този
непоносимост
но обикновено са свързани с болка, подуване, газове и
както и болки в ставите и кожни проблеми Често
се появяват от няколко часа до няколко дни след
диария,
симптомите
соев сос. С тази непоносимост трябва да се внимава много,
се добавя в различни хранителни продукти и неволната консумация е проблем. Непоносимост към хистамин Хистаминът е биогенен амин, произвеждан от бактерии по време на ферментация и от мастоцитите, които го отделят при активацията си Той е естествен ендогенен химикал, който участва в различни функции на имунната, храносмилателната и нервната система. Особено важен е като защитен механизъм срещу инфекции. Като вазоактивен медиатор той играе доминираща роля при алергични състояния В тези случаи хистаминът създава незабавен възпалителен отговор към алергени. Вследствие на това се получават кихане, сърбеж и сълзене на очите. По този начин се дава възможност на тялото да изхвърли потенциалния вредител. Част от хората могат да храносмилат и разграждат хистамина без проблем. Други обаче не са в състояние да разграждат правилно хистамина, което води до неговото натрупване в организма. Най-честата причина за непоносимост към хистамин е нарушената функция на ензимите, отговорни за разграждането на хистамина – диаминооксидаза и хистамин N-метилтрансфераза. Симптомите на непоносимост към хистамин включватзачервяване на кожата, главоболие, копривна треска, сърбеж, безпокойство, стомашни болки, диария, ниско кръвно налягане, сърцебиене и задух. Хората с непоносимост към хистамин трябва да избягват храни с високо съдържание на този природен химикал, включителноферментирали храни, сушени меса и плодове, цитрусови плодове, авокадо, отлежали сирена, пушена риба, оцет, заквасени храни като мътеница и ферментирали алкохолни напитки като бира и вино. FOX тест за непоносимости – 283 хранителни антигена За разлика от класическите алергии, при които се образуват IgE антитела за бърза алергия, при хранителната непоносимост се образуват антитела IgG, предизвикващи забавен тип реакция. Състоянието се нарича още „хранителна свръхчувствителност”. В този случай се формират специфични IgG-антитела, които приемат определени хранителни белтъци като чужди антигени. В резултат възниква забавена имунна реакция – в рамките на няколко дни. Диагностичен обхват Мляко и яйца, месо, риба и морски дарове, зърнени храни и семена, ядки, бобови растения, плодове, зеленчуци, подправки, ядливи гъби, нови храни, кафе и чай Пълният списък с изследваните храни можете да прегледате в брошурата на теста. Диагностичен метод
тест.
проба
мл венозна/капилярна кръв в серумна епруветка. Срок за издаване на резултат До 7 дни.
Ензимен-алерго-сорбентен
Вид
1-4
42 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕ
Милена СТАНЧЕВА-АТАНАСОВА нутриционист – гр. Пловдив
Завършила медицинска химия в Пловдивски университет „Паисий Хилендарски“ и допълнителна магистърска степен – Храни, хранене и диететика към Университета по хранителни технологии, гр. Пловдив. Можете да се свържете с нея на е-мейл stancheva_milena@abv.bg
„Повечето всеядни същества като хората ядат, когато има налична храна. По традиция сме се наслаждавали на
голямо изобилие от култури през лятото и есента –храната е в изобилие и можем да приемаме много енергия.
Но преди появата на супермаркетите, когато хората сами
отглеждали храната си, в по-студените месеци
вещества, които дават сигнал на клетките ни да растат, когато
редица заболявания. Човешкото тяло притежава уникален и съвършен саморегулаторен механизъм. Разполага с арсенал - физиологичен и биологичен за самосъхранение и
поддържане на жизненоважните функции на организма Улисани в забързаното ежедневие, понякога забравяме най-
важните неща, от които с ключово значение е храненето. Ограниченото време е доминантният фактор, който понякога
дори служи и за оправдание пред нас самите за компромиса, който правим с нашия организъм. Индустриално преработените храни са бедни на хранителни
Ñóïåðõðàíè
-25%
на протеин. Съдържа и фибри, полиненаситени мазнини и основните хранителни Хлорела вещества. Спомага детоксикацията
незаменими мастни киселини (Омега-3 и Омега-6) в комбинация с мощни антиоксиданти - флавоноиди и витамин Е, Р, В1, В2
фосфорни,
соли.
е
Суперхрана Богато съдържание на Фикоцианинът – пигмент, подпомагащ детокс функциите на черния дроб и проявяващ мощна антиоксидантна активност. Хлорофил - пигментът, на който се дължи наситено зеленият цвят на Спирулина спирулина. Притежава силно детоксикиращи свойства. Протеини – между 50-70% от състава й. Включва пълен набор от есенциални и неесенциални аминокиселини. Витамини и минерали: бета-каротин, витамини К1 и К2, Ca, Mg, Zn, витамини от В-гр., Fe, фолиева киселина, гама-линоленова киселина. Богато съдържание
и за нормалните функции на храносмилателната система и за цялостна подкрепа на организма. С богато съдържание на витамин С, шипките притежават диуретично действие. Съдържат също природен комплекс от естествен витамин А и Шипки
и К, както
пектини,
дъбилни вещества, както и минерални калиеви, калциеви,
микроелементи и протеини. Хрян Естествено антибактериално средство. Проучванията показват, че хрянът притежава антибактериален компонент, наречен алил изотиоцианат. Антоцианини, витамин С, фолиева киселина и желязо, Боровинки важни за образуването на червени кръвни телца и клетъчни мембрани. Фибри, калций, магнезий, А, Е и К. Съдържа всичките 22 аминокиселини, включително 8-те незаменими, както и витамини: от В-групата, С, Е, Пчелен прашец рутин, бета-каротин, нуклеинови киселини, полизахариди и лецитин. Минерали: калций, йод, желязо, магнезий, бор, злато, мед, манган, фосфор, калий, селен, сяра, натрий и цинк.
43 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕ
на организма, но също може да съдейства
и
органични киселини - лимонена и ябълчена,
натриеви и магнезиеви
Коренът
богат на калций, желязо, вит. С, тиамин, калий, магнезий, основни
в
оскъдни времена, тъй като имаме добре развити системи за
на енергия и също така запазени сензори за хранителни
е налична храна и да не растат, когато не е налична“ – Из книгата на д-р Джейсън Фънг „Код рак“
хранене е жизненоважно за доброто здраве,
и
както и за превенцията на
имало малко храна Хората сме оцелявали
тези
съхранение
Пълноценното
оптималния растеж
развитие,
вещества с високо съдържание на рафинирани белтъчини и мазнини. Резултатът от консумацията на конвенционални храни са незадоволени нужди на организма от необходимите витамини, минерали, ензими и други хранителни вещества. Тези дефицитни състояния от своя страна се свързват с редица негативни последици върху човешкото здраве – преумора, проблеми с храносмилането, липса на тонус и енергия, наднормено тегло, диабет, затлъстяване и много други заболявания, които са и бичът на съвременното общество. Нараства интересът към храни, които могат да подобрят цялостното състояние на тялото, както и да снабдяват организма с набор от витамини и минерали. Секторът на храните и храненето създаде специална категория храни, познати още като „суперхрани“. Суперхраните са специален вид храни, които добавени към храната, имат способността да проявяват положителни ефекти върху цялостното състояние на отделния индивид, включващи превенция на заболявания, внос на основни макро- и микронутриенти в оптимални количества за кратък период от време. Можем да добавяме суперхраните към смутита, десерти, основни ястия, супи, салати, като по този естествен начин увеличаваме както енергията, така и жизнената сила на тялото. Със сигурност те са отличен избор за цялостното подобряване на здравето, като ползите им включват – подсилване на имунитета, алкализиране на тялото, увеличаване на производството на серотонин и други неврохормони. В таблица 1 са описани известни суперхрани и съдържащите се в тях нутриенти.
съединението
и специфично
действие към редица туморни линии, като не проявява
токсичност спрямо здравите клетки EGCG засилва
защитата на организма и намалява риска от
възникване на инсулт и сърдечно-съдови
заболявания EGCG притежава и доказани
противовъзпалителни свойства Химиопревантивна храна
Съдържа съвкупност от стероли, танини, алкалоиди,
витамини C, B2, B3, B6, минерали – калий, калций, Мака желязо, мед, мастни киселини, включително линолова, палмитинова и олеинова киселина, аминокиселини, полизахариди и др.
Подобрява перисталтиката и се грижи
на Хуск чревната микрофлора
Рецепти
Торта „Зелена сила“
Необходими продукти:
• 200 гр. настъргани моркови
• 10-12 фурми (почистени от костилките)
• 20 гр. кокосови стърготини
• 80-100 гр. активирани
• 1-2 с.л. хуск фибри Dragon
ЗДРАВЕ
За долния блат:
сурови ядки (микс – бадем и орех, накиснати във вода за една вечер)
Superfoods ·•1-2 ч.л. куркума на прах Dragon Superfoods • 1 щипка джинджифил Блендираме всички съставки в блендера, след което 44 .bg АПТЕКИ разстиламе във форма с падащо дъно. За горния блат: • 200 гр. сурово кашу (накиснато във вода за 2 часа)
200 мл. фреш от портокал • 2 ч.л. спирулина на прах Dragon Superfoods • 6-7 фурми (почистени от костилките)
Щипка бурбонска ванилия В каната на блендера
след което прибавяме ягоди, които сме нарязали на малки кубчета. Предварително сме си приготвили агар-агар (2 ч.л. агар-агар, прибавен към 100 мл. вода, оставяме за кратко на бавен огън, докато получим вискозна консистенция), смесваме и разбъркваме добре. Изсипваме във формата (върху първия блат) и охлаждаме в хладилник за около 2-3 часа. Изваждаме от хладилника и поръсваме с кокосови стърготини и пресни боровинки. Енергизиращ крем Необходими продукти: За първия слой:
1 бр. добре узрял банан
3-4 фурми (почистени от костилките)
2 ч.л. какао на прах • 1 ч.л. брашно от рожков Dragon
• Щипка цейлонска канела •
активирани
ядки (микс - бразилски орехи и кашу, накиснати във вода за 1-2 ч.)
50 мл. фреш от морков (или портокал) Всички съставки блендираме до хомогенна консистенция и поставяме в красиви чашки. За втория (жълтия) слой:
1 бр. добре узрял банан • 3-4 фурми (почистени от костилките)
1 ч.л. куркума на прах • 50 мл. фреш от зелена ябълка Блендираме отново всички съставки и поставяме като втори (горен) слой в чашките. Поставяме пълните чашки да се охладят в хладилника за около 30 мин. След като извадим, поръсваме с кокосови стърготини. Надявам се да ви е сладко и много вкусно! Просо Витамини А, В1, В2, Е, РР. Съдържа и много минерали, сред които калций и фосфор. Активното й съединение е куркуминът. Куркуминът е естествен антиоксидант и е отговорен за нейния ярък Куркума жълт цвят. Помага в борбата с различни вируси и притежава противовъзпалителни, антимикробни и антиоксидантни свойства. Матча Мощно антиоксидантно действие, благодарение на
•
•
смесваме всички съставки и блендираме до хомогенна консистенция,
•
•
•
Superfoods
50-60 гр.
сурови
•
•
•
-
епигалокатехин галат (EGCG). Притежава имуномодулиращо
Хуск е естествен източник на (псилиум
неразтворими фибри Създава индийски бял усещане за ситост Подходящ при хора, които не живовляк) приемат достатъчно фибри с дневния си хранителен рацион, както и за редуциране на теглото Таблица 1. Суперхрани и описание на съдържащите се в тях нутриенти
за баланса
- разтворими и
Пловдивските аптеки
в миналото - Златенъ Левъ
Днес фармацевтичната индустрия е толкова
напреднала, че буквално всеки ден произвежда нови
медицински препарати и лекарства. Аптеките са
безброй, а голяма част от тях са филиали на големи
вериги. Свикнали сме дори да са на разположение
денонощни пунктове по кварталите, където може по
всяко време да закупим нужния ни медикамент.
Разлиствайки страниците на пловдивската история, можем да прочетем за старите пловдивски аптеки и да
чуем разказите на тези, които ги помнят. Едно време аптеките бяха градските ориентири – като
баните, мостовете и обществените тоалетни. Може да ги бутнат, но имената им остават – като аптека „Марица”
например. Изличиха сградата, но името
46 .bg АПТЕКИ
Прочутата аптека „Марица” беше бутната в края на 60те години, а беше едно от най-красивите здания в Пловдив. Собственик е Харитон Куев. Куев е бил и общински съветник Сградата е била построена специално за аптека, имала е барелефи на боговете и богините, свързани със здравето. Малко по-късно след ней-ното събаряне е съборена и аптеката на Централния площад – срещу „Дома на благотворителността и народното здраве Димитър Кудоглу”. На главната улица „Княз Александър“ освен аптеката на Станчо Иванов е и аптека „Галений” на Нешо Чипев (до стълбите на Каменица и статуята на Мильо). На Джумаята е била „Златният лев” на Петър Братанов. Аптекарите са били между най-авторитетните хора в ИСТОРИЯ
не можаха.
града – Петър Братанов, Нешо Чипев, Харитон Куев, Станчо Иванов. След национализацията им туриха номера. Аптека но-мер 1 например. А кой е аптекарят не е важно. Маг. фармацевт Петър Братанов е роден във Велико Търново. През 1905г. завършва фармация в Загреб, а дипломата му и до ден днешен се съхранява и е изложена в Музейна аптека “Хипократ”, намираща се в Стария град. В Загреб се запознава със своята съпруга Мария Гучи, дъщеря на д-р Антон Гучи. Те имат три деца - дъщеря, която умира в ранна детска възраст, и двама сина - Антон и Пенчо. Домът на семейството се е намирал в Стария град, срещу Етнографския музей. След завръщането си в България Петър Братанов
Лев”,
е
на пл. “Джумаята”. Аптеката е една от найелитните в града - оборудвана с луксозно обзавеждане и най-модерната за своето време немска апаратура. Маг. фармацевт Петър Братанов почива млад през 1936г. и неговият голям син - маг. фармацевт Антон Братанов поема ръководството над аптеката. Вторият му син, д-р Пенчо Братанов, завършва медицинското си образование в Австрия, като има дипломи от университетите във Виена и Грац, а след това завършва и фармация в София. Като студент е бил демонстратор по анатомия при професор Перович в Загреб, по патоанатомия при професор Байцке в Грац, по фармакология при професор Льови в Грац (носител на Нобелова награда) и при професор Пик във Виена. Също така е работил като волонтер по вътрешни болести един семестър при професор Епингер във Виена и три семестъра при професор Ягич във Виена. Участва в менажирането на наследената от неговия баща частна аптека на площад “Джумаята” и изгражда фармацевтично предприятие с филиали в Пловдив и София, които по-късно биват национализирани. Д-р и магистър-фармацевт Пенчо Братанов учредява в Пловдив първата частна лаборатория в България за ранна диагностика на бременност Проблемът за доказване на ранна бременност го вълнува още от 30те години. Използвайки метода на Гали-Майнини за доказване на ранна бременност (провеждан със специален вид бразилска жаба, която се е продавала из целия свят за по два долара бройката), той установява точността на метода върху местната речна жаба Rana esculenta, обитаваща поречието на р Марица, резултатите от което биват публикувани в английското списание "Lancet". Направени били опити с жаби от други видове и резултатите били сходни с тези на оригиналната бразилска жаба. Във връзка с това д-р Братанов получил много писма от различни краища на света, в които лекарите му благодарили, че им помогнал да спестят много чужда валута, тъй като вместо да купуват бразилски жаби, ползвали местни. Така и пробата за ранна бременност станала и много по-достъпна. Издава трудове относно лечението на туберкулозния епидидимит и разработва метод за локално-инфилтративно лечение на туберкулозния орхиепидидимитплод на четири години фармакотерапевтични опити. Източник на част от текстовете: • lostinplovdiv.com • facebook.com/potv.eu • Книга "Безделици" на Никола Мумджиев • Семеен архив на сем. Братанови 47 .bg АПТЕКИ ИСТОРИЯ д-р Пенчо Братанов (1910-1993)
отваря своя аптека с името “Златен
която се
помещавала
-25 25
със силна динамичност, контакти и възможности за ползотворни
пътувания. Подходящ е за подписване на договори, предприемане на нови начинания и планиране на
пътувания. Възползвайте
49 .bg АПТЕКИ ЗДРАВЕН ХОРОСКОП Юни
Стрелец Месецът е особено критичен за вашето здраве. Поголямата част от влиянията на планетите са в неблагоприятни аспекти към вашата жизнена енергия. Затова е особено важно при появата на проблем веднага да се обърнете към лекар. Белите дробове, възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт, проблеми с костната система са сред най-критичните системи при вас в този период. Козирог В настоящия месец вероятно ще ви се наложи да се занимавате с хронични проблеми Възможно е да намерите най-после разрешение и правилна диагноза и лечение на стари проблеми, които не са излекувани и диагностицирани. Водолей Вероятно ще усетите липса на жизненост и енергия, което ще ви кара да имате нужда от повече сън и почивка. Това не е здравословен проблем, а индикация за тези от вас, които от месеци са в период на непрекъсната ангажираност Добре е да вземете отпуска и да посетите планина. Чистият въздух ще ви се отрази много добре. Риби Силно критичен период за грешни диагнози и лечение. Тези от вас, които планират посещение при лекар, е добре да не прибързват с лечението, а да поискат второ мнение. Възможни са по-чести реакции към лекарства и храни. Изостряне на хроничните алергии. Везни Страстта ви към сладкото може да доведе до рязко покачване на килограми. През месеца се препоръчва режим на въздържание от въглехидрати, защото вероятността от задържане на вода е голяма Проблеми с глезени и колена могат да ви затрудняват движението Обърнете внимание на електролитния баланс в организма си. Скорпион Фокусът през месеца трябва да е в движението, спорта и закалителни процедури. Уязвими сте от заболявания на носоглътката, ларингити и възпаление на сливиците. Тези от вас с проблем в щитовидната жлеза е добре да направят профилактични изследвания Избягвайте алкохола. Рак Обърнете внимание на сърдечно-съдовата си система и на стойностите на холестерола си. В настоящия месец е засилен рискът от хипертонични кризи и за тези от вас, които имат проблеми, е добре да бъдат особено внимателни. Не е добре да претоварвате зрението си. Ако ви е възможно, не планирайте оперативни интервенции, защото е вероятно раните да зарастват побавно.
Настоящият месец се характеризира
2024
Овен
добре. Ограничете мазнините и ядките през настоящия месец. Телец Стресът и динамиката на месеца вероятно ще натоварят нервната ви система. Възможно е да имате проблеми със съня, така че избягвайте стимулиращи напитки и храни във втората половина на деня. Невралгични болки в ръцете и китките вероятно ще станат причина за посещение при специалист. При тези от вас, които имат проблем с прешлените на врата, е възможно да се появи обостряне на симптомите. Пазете се от вятър и течение. Близнаци Регулирайте активността и контактите си в настоящия месец, защото е твърде вероятно да се претоварите емоционално и психически. През настоящия месец е добре да обърнете внимание на практики, свързани с дишането. Занимавайте се активно с йога, правете дълги разходки и най-важното – не бързайте. Рискът от инциденти с превозни средства е засилен, така че карайте бавно. Лъв Вероятно ще се чувствате много жизнени и активни през месец юни. Въпреки това организмът ви е уязвим по отношение на простудни заболявания и нарушения в обмяната на веществата Тези от вас, които имат проблем с шипове, е възможно да имат изостряне на симптомите Въздържайте се от мазни храни и ограничете въглехидратите. Дева Напрегнат и динамичен месец, изпълнен с промени. От вас ще се изисква да бъдете максимално гъвкави спрямо външните промени на света около вас. Това може да доведе до голямо напрежение и проблеми със съня. Възможно е да имате по-чести главоболия, затова е необходимо да увеличите количеството на водата. Във втората половина на месеца направете профилактичен преглед на стомашно-чревния тракт. Анелия ЛЕЧЕВА – ХРИСТАКИЕВА Aстролог Анализ на рождена карта, синастрия (съвместимост на партньори), елекция (избор на подходящ момент), бизнес астрология. Можете да си запишете час на тел. 0898666838 или е-mail: eti02@abv.bg
се от новите възможности, които ще идват при вас. Спортът и движението на открито ще ви се отразят много
е .: 0331/21-138
е .: 0312/366-36
е .: 0886/962-466
е .: 0335/915-15
е : 0876/367-366
е .: 03151/23-64
е .: 03151/30-11
е : 0878/566-366 е : 0878/022-366 е .: 03153/21-08
50 .bg АПТЕКИ АДРЕСИ СТРЯМА АСЕНОВГРАД
бу . Б ар я 4А у . е 24 у . "Хр с о Бо е " 52 у . Об нс а ар 9 у . “Кня Бор с I” 51В, Р е Пар у . н 28 . Се ро о, бу . Г. С. Ра о с 170Б у . Геор И м р е , б . 242, сре у КЦ 29 бу . Е ро а 182 ( ма а н Ме ро) у . И ан Ва о 4 КАРЛОВО ПЪРВОМАЙ СОФИЯ БАНЯ ВОЙВОДИНОВО РАКОВСКИ 36.6 Б ар я 36.6 Баня 36.6 Во о но о 36.6 Кар о о 36.6 П р ома 36.6 Ра о с 36.6 Оа с 36.6 Го е е че 36.6 Ме ро 2 36.6 С ряма И о я е с ем ора н е арс ен форм о ма с ра на фарма о е на ре е ура И ня а е ен ре е Има о о ор с НЗОК
36.6 Туне а - Б о а
36.6 Цен р
36.6 Военна бо н а
36.6 И ан Ва о
36.6 Тонус
36.6 Мар я у а
36.6 В а
36.6 ВМИ
36.6 Ма аро
36.6 Б а К р я а
36.6 Пана ра
36.6 ен н ра
36.6 Ме а Мар на
36.6 Побе а - Б о а
36.6 у сор
36.6 Но о е
36.6 Р е ар
36.6 Б а Ро о
36.6 С бо а а ара
36.6 С нче ч
36.6 Тра я
36.6 е с с я
36.6 Томо П а а
36.6 Гербер
36.6 SPS
36.6 Уес ар
36.6 Корона
36.6 Прос а
бу . Цар Бор с III Обе н е 62
у . Ген. Гур о 6
бу . Хр с о Бо е 110
у . И ан Ва о 57
ул. Христо Чернопеев 20
бу . Кня ня Мар я у а 12
бу . 6- се ем р 112
у . Вас А р о 44а
бу . Б ар я 63
у . Вас е с 107
бу . Цар Бор с III Обе н е 22
бу . Б ар я 103
у . . С амбо о 136, РУМ Хеброс
у . ра о а 6
бу . Б ар я 59
у . “С н а” 8
у . Ма е он я 95
е .: 032/626-017
е .: 032/262-035
е .: 032/207-092
е .: 032/260-207
е .: 032/ 644-618
е . 0879/336-366
е . 032/641-270
е : 0889/743-362
е .: 032/941-406
е .: 0876/366-106
е .: 032/941-595
е .: 032/967-164
е .: 0876/366-119
е .: 0876/366-011
е .: 0879/866-366
е .: 0888/618-630
е .: 0876/366-220
е .: 032/673-220
е .: 0876/366-703
е .: 0879/622-366
е .: 0876/366-049
е .: 0877/366-375
е .: 0879/623-366
е .: 0879/306-366
е .: 0878/436-366
е .: 0876/366-103
е .: 0876/366-012
е .: 032/241-085
51 .bg АПТЕКИ ПЛОВДИВ - ЦЕНТЪР ПЛОВДИВ - КЪРШИЯКА
- КЮЧУК ПАРИЖ ПЛОВДИВ - ТРАКИЯ ПЛОВДИВ - СМИРНЕНСКИ АДРЕСИ И о я е с ем ора н е арс ен форм о ма с ра на фарма о е на ре е ура И ня а е ен ре е Има о о ор с НЗОК
ПЛОВДИВ
BILLA Ро о у . Ге е
у . Геор И ономо 2Б бул. Съединение /до Пазара на Хлебозавода/ РУМ е с с я бу . Ос обо ен е 159 бу . Ос обо ен е 61, б . 169 . . Тра я, б . 22, ар ер бу . Пе ерс о осе 38 бу . Пе ерс о осе 133, б . В, е . 1 у . Е н Пе н 30
44
