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TINNITUS
Treffen Jeden Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr, jeden 1. Mittwoch im Monat offen für Angehörige und Interessierte, Katharina-v.-Bora-Haus Hoheellernweg 7 Leer
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Info NA ist eine gemeinnützige Gemeinschaft von Männern und Frauen, für die Drogen zum Hauptproblem geworden sind. Wir sind Süchtige auf dem Weg der Genesung, die regelmäßig zusammenkommen und sich gegenseitig helfen, clean zu bleiben. Dies ist ein Programm völliger Abstinenz von allen Drogen. Es gibt nur eine einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit: das Verlangen, mit Drogen aufzuhören. Mit NA sind keinerlei Verpflichtungen verbunden. Wir sind unabhängig von anderen Organisationen, wir haben keine Aufnahmegebühren oder Mitgliedsbeiträge, keine Verpflichtungen zu unterschreiben, und niemandem müssen Versprechen gemacht werden. Wir haben keine Verbindungen zu Justizbehörden, politischen oder religiösen Gruppen und stehen niemals unter Aufsicht. Mitmachen können alle, ohne Rücksicht auf Alter, Rasse, sexuelle Identität, Glauben, Religion oder fehlende Religions-zugehörigkeit.
Die Neuankömmlinge sind die wichtigsten Personen bei jedem Meeting, denn wir können nur bewahren, was wir haben, indem wir es weitergeben. Aus unseren Gruppenerfahrungen haben wir gelernt, dass diejenigen, die regelmäßig zu unseren Meetings kommen, clean bleiben.
NARCOTICS ANONYMOUS (NA)
Tel 0176 83028268 Treffen Jeden Mittwoch (außer Schulferien) 19.30 – 21.30 Uhr Vereins- und Gemeindezentrum „Alte Volksschule II“ Kirchstraße 221 Ostrhauderfehn
Info Es gibt keine Medizin, die den Tinnitus beseitigt; aber es gibt Übungen, die dazu geeignet sind, dass sich die Wahrnehmung des Tinnitus verändert und ihn in den Hintergrund treten lässt. Das schaffst du, wenn du für dich täglich eine Zeit reservierst und auch regelmäßig an unseren Übungsabenden teilnimmst. So gestalten wir unsere Abende: Übungen erlernen: Mit Hilfe von Suggestionsübungen, progressiver Muskelrelaxation nach
Jacobsen, Übungen zur inneren Wahrnehmung,
Tai Chi-, Qigong- und Yogaübungen, autogenem Training, vorbeugender Rückenschule,
Stretching, Feldenkrais, Pilates, Nordic Walking Gesprächsrunde über unsere Erfahrungen und
Nöte mit dem Tinnitus Zusätzlich gibt es vierteljährlich eine Außenveranstaltung (z.B. Wanderung), zu der auch die Partner eingeladen sind
SELBSTHILFEGRUPPE TINNITUS - OSTRHAUDERFEHN
Klaus Bittigau Tel 04952 921860 klausbittigau@aol.com
Ralf Kopitzke Tel 0491 91964931 (Anrufbeantworter) Fax 0491 9122269 www.tinnitus-selbsthilfegruppeostrhauderfehn.de
