Issuu

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING 6 2026

Sticka PRO- vanten!

PRO:arna som går utanför ramarna PRO och Karlstad kommun hjälps åt att tänka nytt REGIONFINAL I PRO-VETARNA:

Här är alla frågorna – testa dig själv

PROM-2606-A-001-00 1

Facebook tjänar på bedrägerierna

Anita fick hjälp med sin svåra yrsel

2026-09-09 14:58

Gå med och gör skillnad! I Demensförbundet får du stöd, kunskap och en stark gemenskap Varje dag möter tusentals svenskar utmaningarna med demenssjukdom. Demensförbundet gör skillnad för dig som på något sätt berörs av demenssjukdom .Det gör vi genom att sprida kunskap, skapa gemenskap och genom vårt påverkansarbete.

Scanna QR-koden för att bli medlem redan idag! demensforbundet.se

Allt det här får du som medlem:  Vår medlemstidning ”Leva med demens” 4 gånger per år.  Expertstöd via telefon eller mejl.  Träffpunkter och sociala aktiviteter i din lokala förening.  Tillgång till juridisk expertis. Vi har cirka 9 000 medlemmar i över 100 lokalföreningar runt om i hela Sverige. Välkommen som medlem du också!

2606-monterade.indd 2

2026-09-09 09:29

innehåll

5 Ordförande Åsa Lindestam

"Här fordras en tumme i ögat på beslutsfattarna"

9 Nytt från PRO: Klimatmarschen lockade

många PRO:are

13 Insändare: Fullmakterna krånglar till det 16 Reportage: PRO Karlstad går från

26 FOTO: PETTER BÄCKLUND

Nummer 6/26 akvarell till graffiti

22 I fokus: Meta tjänar miljoner på

bedrägerier

26 Mat: Koreanskt på 30 minuter 31 Film C-G Karlsson 33 Musik Lasse Anrell 35 Bok Yukiko Duke 36 Kultur Annika Bergson 38 Hälsa: Kristallsjuka – obehagligt

men övergående

45 Fråga juristen Pär Näsman 47 Fråga om pensioner Joel Stade 49 Träning: Styrka på stol 51 PROvetarna: Regionfinalen avgjord

Koreanskt – enkelt, snabbt och gott Sticka PRO-vanten

”Meta uppskattade – exklusivt att 10 procent av mönster för PRO av Knitting Lotta deras intäkter 2024 kom från annonser för bedrägerier” I Fokus om plattformar som tjänar miljoner på bedrägerier sid 22

– här är frågorna och svaren!

54 40 år i PRO:s tjänst:

Elisabet Karlsson från Värmland

56 Udda museer: Kannibaler, slipsar

och galgar

60 PROmedlemsresor 62 Jobbonärer: I Ukraina skriker

På auktion:

Instruktionsbok såld för 10 655 kr! sid 78

arbetsmarknaden efter pensionärer

77 Noterat Marianne Broddesson 78 Retro: Värdefulla böcker 89 Kryss 97 Vinnare från nr 5 98 Kåseri Ingemar Unge

På äventyr i Tyskland med tåg OMSLAGSFOTO: THERESIA KÖHLIN

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-003-00 3

NR 6 • 2026

FOTO: CENNETH SPARBY

66 Handarbete: Sticka PRO-vanten i vinter 70 Resor: Tågluff i Tyskland

VINJETTFOTON: ANNELI NYGÅRDS

2026-09-10 16:38

”Här på Drottningholm lever jag som en filosof ” Upptäck ett världsarv Börja besöket på Kungligaslotten.se

Drottningholms Slott

2606-monterade.indd 4

2026-09-09 15:35

ledare

Kontakta oss Vid medlemsfrågor eller utebliven tidning ring 08-701 67 00 eller mejla till: info@pro.se Telefontider: Mån-fre kl 9–11.30 Postadress: Box 3274 103 65 Stockholm Hemsida: pro.se

Har du en fråga

Många av de vanligaste frågorna kan du snabbt få svar på genom att läsa "Frågor och svar" på: pro.se/kontakta oss

Adressändring

Du behöver inte anmäla adressändring till PRO, folk bokföringsadressen uppdateras automatiskt när vi får in uppgifter från Skatteverket.

Bli medlem hos oss

”Här fordras en tumme i ögat på beslutsfattarna”

ilken sommar vi haft! Soligt, blå‑ pneumokocker som ger lunginflamma‑ sigt och full av gurkor. Jag har tion, covid‑19, bältros, RS-virus med mera. lagt in både dem och rödbetor så Tillgången på vaccin ska inte bero på att jag klarar mig till nästa som‑ vilken region du bor i eller om du har råd mar. Vilken glädje det ger med odling! att betala. Här finns dessutom pengar att Jag hade en annorlunda rolig upplevel‑ spara för samhället. Vaccinerade pensio‑ se i somras: Jag fick inviga Fiskargubbens närer orsakar färre dyra sjukhusinlägg‑ ningar. museum. Säkert ett av de minsta museer Vaccinationsprogram för äldre var en som finns men ändå fullt med folk som åkt fråga vid Äldreriksdagen, den politikerut‑ genom halva Sverige för att få vara med. frågning som PRO arrangera‑ Alla som var där fick de tillsammans med de andra lakritspipor och ta foto pensionärsorganisationerna med sydväst och ram, och News55 i valrörelsen. Och självklart med pipan i tänk – alla åtta riksdagspar‑ munnen! Läs mer på si‑ dan 56 om udda museer! tier gav förslaget sitt stöd! Efter sommaren drog Enighet är en bra början. aktiviteterna igång Men vi som varit med ett tag i rekordfart. Norges att det krävs mer. Vaccinatio‑ ner för äldre måste prioriteras motsvarighet till oss, i budgeten och myndigheter‑ Pensjonistforbundet. na behöver skarpa uppdrag. hade kongress och jag Här fordras en tumme i ögat var internationell gäst. Ett motiv helt klart värt en på beslutsfattarna. Det är Så intressant att få vara inramning, eller hur? PRO:s roll! med och se hur andra Äldreriksdagen kan man genomför en så stor sam‑ ling när vi själva nyss haft kongress. se i efterhand på PRO:s hemsida. Och med Vår egen styrelse har nu samlats och det sagt så önskar jag er trevlig läsning. ■ så spännande med några nya medlemmar och ett kärt återseende med de som stan‑ nade kvar. Vi har mycket att göra! Läs även om kristallsjukan på sidan 38, en riktig yrselsjukdom som vänder värl‑ den upp och ner. Måtte ni slippa detta elän‑ de! Jag fick den för några år sen och fick ta taxi till vårdcentralen. Trodde nästan att PRO:s ordförande: taxichauffören skulle vägra köra mig, jag Åsa Lindestam vinglade hit och dit. Men han var snäll och e-post: asa.lindestam@pro.se efter ett par dagar var jag bättre. Puh! I Sverige har vi ett fint program för att vaccinera våra barn. De får skydd mot kik‑ hosta, mässling, stelkramp och röda hund. Tänk så mycket lidande barnvaccinatio‑ nerna har besparat oss! Nu är hög tid att bygga upp motsva‑ rande program för oss pensionärer. Det ska vara kostnadsfritt, lika i hela landet och omfatta vaccinationer mot influensa,

Skanna QR-koden eller gå in på pro.se P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-005-00 5

NR 6 • 2026

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en av Sveriges största och mest aktiva folkrörelser. Vi är ca 250 000 medlemmar över hela landet. PRO erbjuder mängder av aktiviteter samt påverkar beslutfattare och politiska organ i frågor som är viktiga för äldre. PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som styrs demokratiskt av medlemmarna. Tillsammans verkar vi för ett samhälle där alla pensionärer ska känna ekonomisk trygghet med bra vård och omsorg och där livsmiljön är trygg, meningsfull och stimulerande.

2026-09-10 16:31

KLIPP UT OCH SPARA 2606-monterade.indd 6

2026-09-09 15:35

PRO:s medlemsförmåner

Värva en medlem – du har chansen att vinna 3 miljoner! Värva en vän till PRO och få en trippelskraplott som tack! Vi hämtar dina adressuppgifter från vårt medlems register och skickar trippelskraplotten så snart din vän betalat sin medlemsavgift. Du behöver Lägg kupongen i ett kuvert och skicka till: Pensionärernas riksorganisation Svarspost Kundnummer 110 569 101 110 03 Stockholm

inte betala för portot om du anger PRO:s kundnummer på kuvertet.

Ditt medlemsnummer/personnr: Min vän som vill bli medlem i PRO Namn: Adress: Postadress: Personnummer: E-post: Telefon: Min vän vill bli medlem i föreningen:

Här är några förmåner för dig som PRO-medlem: ■ PRO Medlemsresor – prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. promedlemsresor.se Tel 08-701 67 80, kl 9–16. ■ PRO Mervärde – ta del av en stor mängd rabatter och förmåner: promervarde.se

Kontaktannonser på propensionaren.se

■ PROpensionären – medlemstidningen, 8 nummer/år och möjlighet att söka nya vänner på propensionaren.se. ■ PRO Försäkringar – teckna fördelaktiga försäkringar hos Folksam. Tel 0771-950 950, mån-tors kl 8–19, fre 8–17, helg kl 9–16.

PRO-medlemmar kan själva skriva en kontakt annons under rubrikerna ”Bekantskap”, ”Efterlysning” eller ”Resesällskap”, samt själva svara på andras annonser. Detta är gratis och en medlemsförmån för alla PRO:are.

■ Gratis datorsupport – få hjälp av Cintech när det digitala krånglar. Tel 0771-171 171, kl 8–18. ■ Politiskt inflytande – du stödjer och kan delta i PRO:s påverkansarbete.

Medlemskort 202

■ Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner. ■ Kostnadsfria studier – studiecirklar eller kurser på PRO Folkhögskola.

Korsord, spel och tävlingar

– daglig hjärngympa på propensionaren.se Förutom kryss, sudoku, tectonic, hittar du utlottningar med fina priser.

Vi är cirka 250 000 medlemmar – hjälp oss att bli fler, värva en vän! 7

PROM-2606-A-007-00 7

2026-09-10 16:14

Hypotekspension

Ett speciallån utan amortering och löpande ränteinbetalningar Vi på Svensk Hypotekspension erbjuder speciallån till pensionärer som vill ha ett komplement till sin pension. Hypotekspension är ett lån där du frigör pengar ur värdet på din bostad. Det speciella är att lånet är helt amorteringsfritt och utan löpande räntebetalningar. Räntekostnaderna läggs istället löpande på lånet och betalas först när bostaden säljs eller vid dödsfall.

också för att du inte löpande behöver betala någon ränta eller amortera på lånet varje månad.

Kostnaden för lånet är i slutändan högre än ett vanligt bolån. Detta är för att räntan är något högre men

Hör av dig så kan vi se om vi kan hjälpa dig. Varmt välkommen till Svensk Hypotekspension.

www.hypotekspension.se

2606-monterade.indd 8

Att ansöka om ett lån är ett stort beslut. Det är viktigt att du får all information du behöver för att känna dig trygg. Vi tror på öppenhet och tydlighet och vägleder dig genom alla steg i processen.

Här följer ett representativt exempel på en Hypotekspension för en ny kund: Vid ett lån på 700 000 kr med säkerhet i fastighet, tomträtt eller bostadsrätt och en räntesats om 6,10%, en uppläggningsavgift om 950 kr, samt en årlig aviseringsavgift om 190 kr och en löptid på 10 år, blir den effektiva räntan 6,35%. Detta förutsätter att inga avbetalningar görs under löptiden. Räntan läggs till skulden för att sedan betalas i sin helhet då lånet löses. Det sammanlagda beloppet att betala blir då 1 293 129 kr. Räntan är rörlig och justeras var tredje månad. Långivare är Svensk Hypotekspension AB, 556630-4985, Box 23124, 104 35 Stockholm. (2026-05-08).

2026-09-09 15:35

Nytt från PRO

PÅ GÅNG … Den 4 oktober varje år firas kanelbullens dag, ett bra tillfälle för PRO-föreningar att synas på sin ort med utåtriktade arrangemang. En tipslista för hur man värvar medlemmar på just kanelbullens dag finns på PRO:s intranät. I Stockholm bjuder PRO:s kansli på bullar på Medborgarplatsen den 5 oktober.

Västerbottenresa Den 6-7 oktober besöker PRO:s ordförande Åsa Lindestam Umeå. En träff med PRO Teg finns på programmet.

Final i PRO-vetarna Vem vet mest i hela PRO? Det vet vi efter den 29 oktober, för då hålls finalen i PRO:s egen frågetävling med anor från 1970-talet. Som vanligt finns det möjlighet att följa finalen på plats i Stockholm – de tävlande lagen brukar ha starka hejaklackar med sig. Du kan redan nu mäta dina kunskaper med frågorna från regionfinalen sid 51. En vinnartrio från Jämtland 2025.

Sista kvartalet på köpet Den som registrerar medlemskap i PRO under oktober-december betalar bara för nästa år, ingenting för de månader som återstår av 2026. Använd gärna den kostnadsfria perioden som argument för att värva en vän till PRO. Dessutom har du som värvar chansen att vinna 3 miljoner. Läs mer på sidan 7!

Klart för handling PRO:s kongress beslutade tidigare i år om ett nytt handlingsprogram, med ställningstaganden i frågor som är viktiga för Sveriges pensionärer. Det finns nu på pro.se och i webbutiken. P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-009-00 9

NR 4 • 2026

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Kanelbullens dag

Agneta Enbom Holz och Anna-Clara Edin från PRO tågade tillsammans med 50 000 andra vid en av årets största manifestationer för klimatet.

PRO engagerar sig stort för klimatet Gröna PRO-vimplar syntes tydligt när ett hundratal PRO-medlemmar deltog i den stora klimatdemonstrationen i Stockholm i slutet av sommaren. Tillsammans med tiotusentals andra demonstranter marscherade de genom huvudstaden för att kräva en kraftfullare klimatpolitik. PRO:s deltagare kom främst från Stockholmsdistriktet, men också från andra delar av landet. Klimatfrågan har

fått en allt starkare ställning inom organisationen och lyftes nyligen fram i PRO:s handlingsprogram. Anna-Clara Edin från Klimat- och hållbarhetskommittén i PRO Stockholms län beskriver upplevelsen som stark: – När jag kom till Gustav Adolfs torg och hörde att det var 50 000 deltagare började jag nästan gråta av glädje. Tillsammans får man hopp om en bättre värld, säger hon till PROpensionären. ■

Det måste vara frivilligt att fortsätta arbeta äldre saknar förutsättningar att arbeta Forte, det statliga forskningsrådet längre. för hälsa, arbetsliv och välfärd, lyfter i en – Många är utslitna och kan inte jobba artikel forskning om så kallade "jobbonäfram till riktåldern 67 år. Det blir rer", pensionärer som fortsätter svårt för dem när politikerna hela att arbeta efter pensionen. tiden höjer pensionsåldern, säger Forskningen visar att möjligheJoel Stade. ten att arbeta längre i livet i hög Forskningen som Forte beskriver grad påverkas av arbetsvillkoren visar också att möjligheten att under hela yrkeslivet. arbeta högre upp i åldrarna formas PRO ser positivt på att pensioJoel Stade. tidigare i livet. Personer med trygnärer som vill fortsätter arbeta. ga anställningar, god arbetsmiljö och Joel Stade, sakkunnig i pensionärers stabil anknytning till arbetsmarknaden ekonomi på PRO, lyfter fram flera fördehar större möjligheter att fortsätta arbelar: ta efter pensionen, medan de som haft – Man tjänar en slant, bidrar till samtunga eller otrygga arbeten oftare får hället och till skatter, träffar arbetskamsvårare att göra det. rater och gör något meningsfullt. För PRO är slutsatsen tydlig: den som Men han betonar att arbete efter penvill fortsätta arbeta ska kunna göra det, sionen måste vara ett eget val: men ingen ska behöva arbeta längre för – Det behöver vara frivilligt och inte av att få ekonomin att gå ihop. ■ ett upplevt ekonomiskt tvång. Samtidigt varnar PRO för att många

2026-09-10 16:47

VARJE DAG MOT SMÄRTA

”Min smärta syns inte men finns där varje dag.”

Bli medlem nu! Hunden stod vid dörren och väntade. Jag tog kopplet. Sen tog det stopp. Tröttheten slog till. Smärtan blev värre, varje dag. Något var fel.

andra knät. Rehab och smärtlindring är vardag. Ena dagen finns orken. Nästa dag inte. Så är det för mig, men också för hundratusentals andra i Sverige.

Jag är artist och träningscoach. Van att ha kontroll. Men kroppen tog över. Prover. Läkarbesök. Väntan på besked. Till slut fick jag svar: PMR, muskelreumatism och artros.

Om du känner igen dig i min berättelse, vet att du inte behöver kämpa ensam. Tillsammans med andra blir det lättare och roligare att göra det som du måste göra för att lindra symtomen och stärka hälsan. Gå med i Reumatikerförbundet!

Det var bara början. I dag har jag en knäprotes. Snart är det dags för det

2606-monterade.indd 10

Reumatikerförbundets föreningar finns i hela Sverige. Vi ger varandra stöd och gemenskap. Vår verksamhet är lika varierad som våra medlemmars behov. Vi jobbar för ett bra liv för alla reumatiker.

Blossom Tainton, artist & träningscoach

2026-09-09 15:35

FOTO: GERTRUD NYGREN.

Nytt från PRO

Det blev en solig och högljudd dag med många bollar på mål. Flera spelare hade nog lite för mycket spring i benen för gåfotboll.

Gåfotboll och gemenskap när PRO deltog i Storsjöcupen bol för generationernas gemenskap. Samtidigt som barn spelade i Lilla Storsjöcupen tog seniorerna plats på planerna bredvid, säger Gertrud Nygren. Deltagarnas omdömen efteråt talade sitt tydliga språk. Glädje, gemenskap och rörelse återkom i kommentarerna, och många beskrev gåfotbollen som en av höjdpunkterna i vardagen. ■

När gåfotbollen för första gången tog

grundidé men utan löpning. Det gör sporten tillgänglig för fler och skapar möjligheter till rörelse, men det handlar inte bara om motion utan också om social samvaro och nya möten, berättar Gertrud Nygren i PRO Leva livet. Under turneringen deltog lag från IFK Östersund, Frösö IF och Dorotea IF. PRO fanns på plats med tre lag. – Turneringen blev också en fin sym-

Lär dig undvika nätbedrägerier

Välbesökt riksmästerskap i Leksand

plats under Storsjöcupen i Östersund var Benny Brovinger i PRO Leva livet en av de drivande krafterna bakom arrangemanget. Genom samarbetet mellan Storsjöcupen, IFK Östersund och PRO skapades en mötesplats där rörelse, gemenskap och spelglädje stod i centrum för deltagare från 65 år och uppåt. – Gåfotboll spelas enligt fotbollens

PRO:s riksmästerskap i orientering

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-011-00 11

NR 6 • 2026

FOTO: OLA NILSSON

Den 9 oktober klockan 10.00–12.00 arrangeras ”Hela Sveriges säkerhetsevent”, ett kostnadsfritt digitalt evenemang om säkerhet på nätet. PRO samarbetar med Internetstiftelsen och under sändningen får du veta mer om vanliga nätbedrägerier, AI-bluffar, falska nätbutiker med mera. Du får också praktiska tips för att skydda dig själv och dina närstående. Du kan se sändningen hemma via dator, surfplatta eller mobil, eller kanske tillsammans med andra i din PRO-förening. Anmäl dig på internetstiftelsen.se. Där hittar du mer information under rubriken ”Hela Sveriges säkerhetsevent”. Det går bra att anmäla sig ända tills sändningen börjar. Om du missar direktsändningen kan den ses i efterhand på Internetstiftelsens Youtube-kanal. ■

avgjordes i juni i Leksand. Över 80 deltagare från Ljusdal i norr till Helsingborg i söder deltog i tävlingarna som bjöd på utmanande dalaterräng och fint sommarväder. Arrangemanget genomför-

Tävlingarna genomfördes i ganska tuff terräng.

des i samarbete med PRO Leksand, SPF Seniorerna och Leksands OK. Förutom tävlingarna uppskattades trivselkvällen med prisutdelning och musik samt alla goodiebags till deltagarna efter målgång. Dessutom passade många deltagare på att stanna kvar i Dalarna efter tävlingarna för att fira midsommar. Läs mer om tävlingen och se fullständigt resultat på pro.se. ■

STEN SÖDERBERG

Pressekreterare på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO på pro.se och följ vår sida på Facebook och Instagram

2026-09-10 16:47

Allt börjar med en idé. Professor Mikael Landéns genetiska och molekylära kartläggning av människor med bipolär sjukdom är den största i världen. Utifrån den har han identifierat biomarkörer som kan göra det möjligt att förutse risk för självmord och kunna erbjuda bättre förebyggande behandling. På SSMF värnar vi om den fria forskningen. Där en tanke ofta leder till en annan. Som när man minst anar det, leder till medicinska genombrott. Genom vårt stöd till kreativa forskare får vetenskapliga idéer reell chans till förverkligande. Inte alls för egen vinning, utan för mänsklighetens. För är det något vi är övertygade om, är det att; allt börjar med en idé. Läs mer om hur du kan vara med och bidra till en friskare framtid på ssmf.se

SSMF_helsida_PRO_Mikael_215x270.indd 1 2606-monterade.indd 12

2024-10-07 10:18 2026-09-09 15:35

insändare För PRO-medlemmar. Mejla propensionaren@pro.se eller skriv till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av de insändare som kommer in, och kortar om det behövs.

Typsnitt och textupplägg för synskadade

Hej PROpensionären! Detta med bostadstillägg är ett rent helvete för många pensionärer (jag vet att ni vet). Mitt förslag är följande: Pensionsmyndigheten ska samköra sin data med Skatteverket. Där ser man direkt vad var och en pensionär tjänar. Sedan ges bostadstillägget efter förra årets inkomst, automatiskt. Alltså det blir ett års fördröjning men kan inte bli så vansinnigt fel som det ofta blir idag. Fler som verkligen har rätt till bidraget kan få det, och motsatt: fler som inte har rätt till bidraget blir utan tidigare, eller får summan ändrad. Jag menar att dagens system är gjort så krångligt just för att inte så många ska söka det. Och kom inte med argumentet ”integritetsskydd”, för all din/min data är allmänt känd via olika sökfunktioner. Funderingar från Sinikka Laitinen, Sundsvall

ISTOCK

Kan de inte samarbeta?

I nr 4 publicerade vi en guide där vi förklarade vad som gäller vid en framtidsfullmakt.

Olika fullmakter krånglar till det Hej, när jag läser i senaste numret av PROpensionären angående framtidsfullmakt blir jag fundersam ang rådet att alltid kolla med din bank först – hur ofta hör vi inte att vi skall vara ”otrogna” mot vår bank för att få ett bättre förhandlingsläge – nu ska respektive bank styra över framtidsfullmakter, varför? Mest troligt för att förhindra rörligheten, eller? Vad kan göras åt detta så vi behåller vår fria valmöjlighet (som det så fint heter) av bank? Kanske ska det finnas lagstadgat formkrav som sedan gäller oavsett vilken/vilka banker du väljer att anlita – kanske

ska den även kopplas till ett statligt digitalt id (typ bank-id) för att bli helt oberoende. Med vänlig hälsning, Göran Lundell SVAR: Hej Göran och tack för mejl. Det är en intressant frågeställning du skriver om, med flera aspekter som tål att diskuteras. Det bästa för bankkunderna vore förmodligen en enhetlig framtidsfullmakt. PRO har återkommande möten med banker och detta är ett ämne som lär behandlas även framöver.

Med vänliga hälsningar, Tiina Moilanen Demargne Webbredaktör/Redaktionsassistent

Varför inte starta ett pensionärsparti Hej, jag undrar varför det inte finns ett pensionärsparti till riksdagen? Det finns säkert många duktiga i landet. Mvh Tommy SVAR: Hej Tommy, Tack för ditt mejl. P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-013-00 13

Det är en intressant tanke med ett politiskt parti för pensionärerna. Sveriges 2,3 miljoner pensionärer utgör som du kanske vet 29 procent av väljarna. Det står var och en fritt att starta ett parti och söka stöd i valen. PRO är partipolitiskt

NR 6 • 2026

obundna; det står i våra stadgar. Så PRO kommer inte att starta ett parti och vi talar med alla de åtta riksdagspartierna i frågor som är viktiga för pensionärerna.

Med vänlig hälsning, Joel Stade, Intressepolitiskt ansvarig

Hej, Ni har många bra artiklar men tyvärr kan jag och många andra inte längre läsa dem på grund av typsnitt och komprimerad text. Jag tycker det är lite dålig stil att det ska finnas problem av det slaget för en pensionärsförening där många har synfel. Tommy Ring SVAR: Hejsan Tommy! Så kul att du uppskattar våra artiklar och ämnena vi tar upp i PROpensionären. Formen på tidningen och valet av typsnitt har varit i stort sett lika sedan 2019–20. När formen togs fram lade vi stor noggrannhet vid valet av grad och tillriktning av typsnitten – vi lät även testa dessa med synnedsatta innan vi lanserade formen. Men med detta sagt menar jag naturligtvis inte att vi har gjort allt vi kan för att underlätta för alla synskadade. Allt kan alltid bli bättre. Formen kan och bör alltid ses över. Jag är naturligtvis tacksam om du ger exempel på vad det är som du, med flera, upplever som otydligt och svårläst så att vi i så fall kan åtgärda detta. Sen vill jag puffa för att vi också har tidningen digitalt som pdf på propensionaren. se/e-tidningen/ och där finns ju möjligheten att förstora texterna till lämplig grad på skärmen. Som medlem kan du även kontakta medlemsservice för att få medlemstidningen inläst.

Vänliga hejsan, Mia Z Källberg T f chefredaktör & AD/Formgivare

2026-09-10 13:24

Hos Teleco hittar du mobilen som passar dig Söker du en mobil som är enkel att använda och känns trygg i vardagen? Hos Teleco hittar du lättanvända mobiler – både knapptelefoner och smartphones – så att du kan välja den modell som passar dig bäst. Hos oss får du dessutom: – Sveriges kanske bästa täckning – Personlig och hjälpsam kundtjänst – Abonnemang som anpassas efter dina behov

Ring

010-288 10 10 för att beställa

Vid 24 månaders bindningstid ingår fria samtal och sms inom hela Norden. Du väljer själv mobil och abonnemang.

Doro Aurora A11 m. Mobil 25GB, 249 kr/mån Enkel smartphone med stora ikoner Högt och klart samtalsljud Trygghetsknapp för snabb hjälp Kompakt design – lätt att använda

Doro Aurora A21 m. Mobil 25GB, 299 kr/mån

Doro Leva 21 m. Mobil 5GB, 199 kr/mån Stor och tydlig skärm

Tydlig och enkel knapptelefon

Klart, högt och tydligt ljud

Stora knappar och lättläst skärm

Vikbar med enkel knappdesign

Högt och tydligt ljud

Trygghetsknapp

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG:

För & efternamn

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Mobil 5 GB m. Doro Leva 21, 199kr/mån Mobil 25 GB m. Doro Aurora A11, 249 kr/mån Mobil 25 GB m. Doro Aurora A21, 299 kr/mån

Personnummer

Telefonnummer

Abonnemanget är bundet i 24 månader. Uppsägningstid: 1 månad efter bindningstidens slut. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid auto giro). Adress hämtas från folkbokföringen. Sedvanlig kreditupplysning görs vid tecknande. Avtalet omfattas av distansavtals lagen, inklusive 14 dagars ångerrätt. För fullständiga villkor och aktuell prisinformation, se www.teleco.se/villkor.

Teleco Mobile AB, 182 33 Danderyd | 010-288 10 10 | www.teleco.se

PRINT_Teleco_HON_nr_6_2026_v1.indd 1 2606-monterade.indd 14

SVARSPOST 20603619 182 20 Danderyd

PRO_nr6_2026

2026-08-27 15:53 2026-09-09 15:35

insändare Rånade äldre: era grejer finns på Tradera! Jag är samlare av smycken som köper antika ringar, hals kedjor och armband på mark nadsplatser som Auctionet och Tradera. Ibland kan man göra ett fynd, men nyligen gick jag på en ordentlig nit. Jag köpte och betalade för ett ”dödsbo”, ett välfyllt smyckeskrin på Tradera, och när jag av rutin googlade sälja rens namn fann jag artiklar om brutala rån och bedrägerier mot äldre. Jag ringde genast 114 14, polisens tipstelefon, och berättade om detta. Tjänste mannen på polismyndigheten var tämligen likgiltig, sa att vi kommer inte att göra någon ting, men du kan ju lämna in grejorna till polisen om du tror att det är stöldgods. Menade alltså att jag ska hantera det potentiella stöldgodset och personligen bevisa att det som finns i postens leverans är identiskt med vad jag lämnar in på närmaste polisstation. ”Aldrig i livet” resonerade jag och beslutade att inte häm ta ut postpaketet. Tänkte att det är ju tur att Tradera har sitt obligatoriska ”köparskydd”, som kostar ett antal procent på köpesum man och ska skydda en vid sådana här situationer, ge full

återbetalning. På Traderas kundtjänstlinje meddelade en vänlig röst att man för att få hjälp av dem måste kontakta säljaren och gemensamt starta ett ärende hos Traderas ”sä kerhetsavdelning” som inte kan kontaktas direkt men sägs arbeta för att minska risken för brott och bedrägerier på sajten. Och jag vet inte hur resten av Sveriges laglydiga befolk ning skulle ha gjort: gått i clinch med en kriminell klan eller helt enkelt accepterat att 5 000 kronor är förlorade, men jag valde det sistnämnda. Jag antar att det inte är första gången någon skräm mer samma guld av inte bara en utan två gamla kärringar på det här viset, så mitt tips till brottsoffer som känner frustration över att ha förlorat lättidentifierade bärnstens halsband, diamantringar och guldkedjor är: slå en kik på Tradera, där kan man göra fynd som polisen inte vill han tera som ett brev på posten, och som Tradera tjänar pengar på att kränga med tillägg för ”extra säkerhet”. (Plattformen tjänade närmare 1 000 kronor på min förlustaffär och sälja rens vinst.) Vem i hela världen kan man lita på när tips om ett poten tiellt rånbyte hanteras på det här sättet av både polisen och ett större etablerat företag? Besviken glittersamlande tanta med ärligheten i behåll

I nummer 5 av PROpensionären tog Bo Lorentzon upp ämnet friskvård när man blivit pensionär.

Svar till ”Varför upphör friskvården vid pensionen” i nr. 5 Jag måste få berätta och berömma vår fina kommun Landskrona. Projekt HERO är en permanent verksamhet i Landskrona stad som arbetar för att förebygga fall, minska ofrivillig ensamhet och främja social gemenskap bland äldre. De arbetar med flera olika in satser under samma paraply. Det handlar om hälsosam tal, träningsgrupper, senior vägledning, fixartjänster, fallförebyggande hembesök, måltidsvänner och mobil mö tesplats, bland mycket annat. Aktiviteterna anpassas efter olika behov och mål grupper, exempelvis med separata grupper för kvinnor eller aktiviteter som gå-fotboll för att engagera fler män. En särskild styrka är att de inte bara är verksamma i stads kärnan. Med hjälp av deras mobila mötesplats når de även ut till byar och områden där människor har svårt att ta sig in till Landskrona och där de även ser en större risk för ofrivillig ensamhet. De genomför även större evenemang, som Hälsans Dag,

och skickar vykortet Hälsonytt till stadens alla invånare över 65 år. Många deltagare vittnar om hur aktiviteterna ger dem bättre livskvalitet, menings fulla relationer och förbättrad hälsa. Det kanske viktigaste för en pensionär är att det inte kostar en krona! Lämna gärna deras tips till er kommun, som kanske också skulle vilja starta liknande projekt: Börja med att samla ett multiprofessionellt team för att bredda kompetensen. Titta på vad som redan finns i kommunen eller regionen och bygg vidare på det – det är ing en idé att uppfinna hjulet igen. Var också flexibla och lyhörda för behoven i er målgrupp. Det är viktigt att arbeta långsiktigt och fokusera både på friskfak torer och riskfaktorer. Undvik punktinsatser och prioritera insatser som både förebygger ensamhet och främjar hälsa. Samarbete med nätverk, för eningar och regionen kan ge värdefull inspiration och stöd. Eva Holm, sekr. PRO Västa Landskrona

Fel på tidningarna Tyvärr har vi fått in en del klagomål på felaktiga exemplar av PROpensionären nr 5 som varit felskurna. Det är förstås jättetråkigt och vi har pratat med tryckeriet som också beklagar detta.

Vänliga hejsan, Mia Z Källberg T f chefredaktör & AD/Formgivare P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-015-00 15

NR 6 • 2026

2026-09-11 09:36

Graffiti skapar generationsmöte Doften av sprayfärg ligger som en dimma över skogbrynet. Den gamla vattencisternen fylls av färgglada tags. Är det klottrande ligister? Nej, det är tolv pensionärer som lär sig måla graffiti, tack vare ett samarbete mellan PRO och Karlstad kommun.

TEXT: SOFIA STRINDVALL FOTO: THERESIA KÖHLIN

ex av deltagarna i gruppen är från PRO Karlstad centrums akvarellgrupp, som antagit en ny utmaning tillsammans med kommunens seniorverksamhet. I somras fick de frågan av Jonas Kristiansson på Karlstads kommun. – Han kommer och pratar med oss ibland och tittar när vi målar. Så sa han: Skulle ni vara intresserade av att vara med och prova graffiti? säger Siv Persson, som är cirkelledare för akvarellgruppen. Jonas Kristiansson är socialpedagog och arbetsledare på Seniorernas hus i Karlstad där akvarellgruppen har sin ateljé. – Jaha graffiti, tänkte vi, käre världen, men det är himla kul att få prova en sån sak en eftermiddag. Det är lite nyttigt att öppna ögat för annat än det vi håller på med, säger Siv Persson. I gräset intill vattenreservoaren ligger flera kartonger fyllda med sprayburkar i olika färger. Platsen ligger bara några tiotal meter in i skogen från vägen. Granarna och björ-

karna skänker en svalkande skugga denna varma sensommardag. Sedan tidigare tronar stora konstnärliga bokstäver och bilder på cisternen, som numera fungerar som laglig graffitivägg. Flera av dem målas nu över med vit färg och roller av fritidsledaren och graffitikonstnären Henric Thåg för att skapa en kanvas för pensionärernas alster. Han tar sedan upp en sprayburk och visar de vanligaste teknikerna inom graffitimålning. Det är mycket att hålla reda på: caps och tags och skuggor och blänk. Men Siv och de andra lyssnar intresserat och får därtill en genomgång av graffitins historia.

När han är klar drar pensionärerna på sig munskydd och handskar och är inte blyga för att fatta sprayburkarna och sätta igång. ”Måla stort” har Henric Thåg uppmanat dem och Barbro Lanäs hörsammar honom. Ett stort grönt hjärta och ordet ”Love” med knallröda bokstäver uppenbarar sig snart på väggen. – Jag skulle ha lite svart färg också, säger

PROM-2606-A-016-00 16

2026-09-10 15:34

”Citat Noe Reg xx xx xxx xxxxxxxx.”

Det fanns ingen tvekan när Barbro Lanäs bytte akvarellpenseln mot sprayburkar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-017-00 17

NR X • 2026

2026-09-10 15:34

 Skanna och läs mer

Lider du av normal-trycks-hydrocefalus?

Få behandling utan väntetid och få tillbaka din livskvalitet nu Har du svårt att gå? Svårt att minnas? Har du inkontinens och akut kissnödighet? Nästan 4 procent av alla personer över 65 år lider av vattenskalle även kallad NPH. Trots att tillståndet är ganska vanligt, är det många som går obehandlade. Ju tidigare man får behandling, desto bättre blir resultatet I Sverige är det långa väntetider för behandling på de flesta ställen. Men det finns andra alternativ. I Danmark är Kraniekirurgisk Klinik den enda kliniken i Norden som erbjuder utredning och behandling av vattenskalle utan väntetid. Utredning och behandling inom 4 veckor Undersökning och behandling kan genomföras vid ett besök på kliniken med övernattning. Behandlingen sker på det privata sjukhuset Mølholm, cirka två timmar från Köpenhamn. Operationen tar ca. 45 minuter och de flesta patienter kan åka hem redan nästa dag. För mer information: www.molholm.dk/vattenskalle Du är välkommen att skicka frågor direkt till den ansvariga konsulten Morten Bonde Pedersen på mpe@molholm.dk

Vejle

Köpenhamn

2606-monterade.indd 18

OBS

Det går att få ersättning från Försäkringskassan för dina kostnader til behandling i Danmark. Vi hjälper gärna till med ansökan.

www.molholm.dk Sysselvej 8 · DK-7120 Vejle Øst +45 7642 7415 · info@molholm.dk

2026-09-09 15:35

Intresset var stort när Jonas Kristiansson på Seniorernas hus bjöd in till en eftermiddag med graffitimålning.

hon och går för att hämta en ny sprayburk. Barbro och de andra har målat mycket i akvarell och en del av dem även i olja, men sprayburk är något helt annat. – Det är inte så bara – det är mycket teknik, säger Barbro Lanäs och testar att hålla burken lite längre ifrån väggen. Britt-Marie Jonsson som sprayar fram ett par orange hjärtan precis bredvid håller med. – Det är jättesvårt. Det gäller att ha rätt tryck. Men det är roligt!

En liten bit bort står Berit Renaas och får hjälp med att få till linjerna som hon önskar. Det är klurigt att få rätt tjocklek och undvika att färgen rinner. – Håll ett jämnt tryck hela vägen. Nu släpper du lite här, ser du? Då blir det tunnare, säger fritidsledaren Leyah Söderkvist, som vanligtvis håller i workshops med ungdomar. Leyah är yngst på plats. Tanken var från början att även få med skolungdomar. Men tidpunkten, klockan 13 en tisdagseftermiddag veckan efter skolstart, gjorde det svårt. PRO Karlstad centrums ordförande Lena Werme vill P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-019-00 19

NR 6 • 2026

gärna få till andra tillfällen för möten mellan generationer. – Vi vill att det ska bli ännu mer, det är bara att komma på hur. Det finns mycket förståelse och erfarenhet som vi pensionärer kan ge till ungdomar, säger hon.

Ett och annat samarbete mellan kommunen och PRO pågår dock redan. Inte minst att PRO:s akvarellgrupp får ha sina cirkelträffar helt gratis i Seniorernas hus, en gul trävilla i centrala Karlstad. Gruppen har funnits i åtta år och är en studiecirkel genom ABF. Varje termin har deltagarna ett tema som de målar utifrån. I höst är temat vatten. I huset finns även akvarellcirklar genom Studiefrämjandet och inom kort ska de ha höstutställning tillsammans i Seniorernas hus. – Då är kommunens personal där och säljer kaffe och hjälper till. De är jättehjälpsamma, berättar Siv Persson. Hon är glad att de kan ha sin studiecirkel i villan. – Det är ett fantastiskt ställe för oss att vara på. På andra våningen finns ett stort rum där vi får vara och måla akvarell och det kostar inte ens någonting, säger hon.

En "tag", eller signatur, ska visa vem som målat. Irene Svensson markerar sin närvaro med ordet "kiwi".

För åtta år sedan, när cirkeln startade, fick de fara runt mellan olika lokaler. En del låg för långt bort och andra kostade för mycket pengar. Men för sex år sedan fick de frågan om de ville ha sin cirkel i Seniorernas hus och samarbetet har sedan dess fungerat bra. PRO Karlstad centrum har också sina möten i huset.

Uppstår det aldrig någon konkurrens mellan PRO:s verksamhet och kommunens pensionärsverksamhet? – Nej, vi har inte känt så. När vi började vara på Seniorernas hus fick jag två påringningar från den dåvarande föreståndaren om vi hade plats i gruppen för fler. De var inte medlemmar i PRO men jag berättade vilka vi var – och de gick med snabbt som attan, säger Siv. Jonas Kristiansson håller med. Att dela lokaler med PRO, och även andra föreningar och studieförbund, skapar bra samarbeten och synergieffekter. – Vi jobbar alla för att skapa en roligare och mer inspirerande fritid. Då kan vi alla komma in med olika synvinklar, göra aktiviteter tillsammans och använda varandras kontaktnät för att nå ut, säger han.

2026-09-10 15:34

Han kommer att fortsätta bjuda in till bland annat mordgåtor, elektronisk bowling och kanske lerduveskytte? Planering pågår. Han försöker mixa mer traditionella pensionärsaktiviteter med oväntade inslag. Det gäller att hitta aktiviteter som passar alla åldrar – det visar sig nämligen att kommunens pensionärsverksamhet dras med samma fördomar som PRO. – Det är många som säger att de inte är tillräckligt gamla för att vara med på våra aktiviteter, så vi försöker tänka lite nytt, säger Jonas Kristiansson.

Många PRO-föreningar i landet kämpar med lokaler och höga hyror. En del har svårt att väcka intresse och förståelse hos sina kommuner. Här i Karlstad är tongångarna annorlunda. Siv och Jonas talar varmt om varandra och verkar inte vara så noga med ”mitt och ditt”. – Kommunen har verkligen satsat på målgruppen, det här huset och besökarna. Det är guld värt, säger Jonas Kristiansson.

Berit Renaas får hjälp av Leyah Söderkvist med att få till jämna linjer.

PROM-2606-A-020-00 20

Efter en dryg timmes målning börjar det bli dags för kaffe. Jonas Kristiansson är en kaffetermos kort efter att en välte ut i bagageluckan på bilen. Men det går ingen nöd på någon, PRO:arna i akvarellcirkeln har förstås också laddat med flera termosar. – Och om det inte räcker får vi klara oss med en kopp var, hörs någon säga innan doften av sprayfärg byts ut mot doften av kaffe. ■

Jonas tips om gott samarbete:

■ Se inte varandra som konkurrenter och hjälps åt att tänka nytt. Kom gärna och gör ett studiebesök hos oss här i Karlstad!

Sivs tips om gott samarbete:

■ Prata med varandra, lyssna på varandra och ha inte förutfattade meningar. Det tror jag man kommer långt med.

S som i Siv Persson. Men det är fritidsledaren Henric Thåg som målat just detta verk.

Tuva Reuter och Jonas Kristiansson på Seniorernas hus styrde upp dagen.

Britt-Marie Jonsson och Barbro Lanäs blev grafittibitna. Kanske blir det fler besök vid vattenreservoaren framöver? P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 15:34

Testamentskolan® del 6

Enskild EgEndom och giftorättsgods SAMMANBLANDNING AV ENSKILD EGENDOM OCH GIFTORÄTTSGODS Det är viktigt att enskild egendom hålls särskild från giftorättsgods. Detta för att vara helt säker på att egendomen ska behålla sin karaktär och betraktas som enskild vid bodelning.

• egendomen ha förvärvats för gemensamt bruk • ett finansiellt bidrag ska ha skett vid förvärvet (obs VID förvärvet, inte senare). När det gäller lån till fastighets/bostadsrättsköp ställer banken många gånger krav om fler än en låntagare, vilket betraktas som en finansiering.

I praktiken sker dock sammanblandning av de två egendomsslagen alltför ofta med oönskade konsekvenser för någon av makarna som följd. Om exempelvis en make säljer egendom som är enskild och därefter förvärvar ny egendom som har större värde än den sålda egendomen och betalar mellanskillnaden med egendom som utgör giftorättsgods vad får då den nya egendomen för karaktär? Det är inte heller ovanligt att en av makarna använder giftorättsgods till att förbättra enskild egendom eller använder enskild egendom till att lösa lån på eller renovera en gemensam fastighet som är giftorättsgods. Liknande åtgärder och transaktioner kan orsaka stora svårigheter i bedömningen av egendomens karaktär.

Exempel 3: Bodelning när både giftorättsgods och enskild egendom finns

Högsta domstolen har i praxis slagit fast att sammanblandning av egendom är problematisk. Det kan till och med bli så att egendomen förlorar sin karaktär av enskild egendom om medlen inte hålls separerade. Vid gemensamma köp där del av köpet finansieras med lånade medel, bör makarna också vara noggranna med att redan innan köpet avtala om hur den enskilda egendomen är att betrakta framåt. DOLD SAMÄGANDERÄTT Principen om dold samäganderätt saknar lagstöd men har utvecklats genom rättspraxis. Följden av principen är att makar eller sambor kan samäga egendom trots att detta inte framgår av ett köpekontrakt eller av allmänna förmögenhetsrättsliga principer.

1 000 000 Bodelningsandel Amadeus

500 000

Beata

700 000

300 000

(enskild egendom)

500 000

500 000 (enskild egendom) 1 000 000

Om dessa båda kriterier anses uppfyllda kan rätten också titta på om det funnits en gemensam partsvilja, uttalad eller underförstådd, om att vara gemensamma ägare för att slutligen bedöma om det föreligger dold samäganderätt. Rätten kan då förklara den dolda samägandeparten som ”öppen” som ger denne rätt att t ex söka lagfart på en fastighet. Det finns också begränsningar i vad makar får avtala om i äktenskapsförord. Av respekt för gåvogivare eller testator som givit/efterlämnat något med villkor om att det ska vara enskild egendom, är det så att makarna inte får bestämma i äktenskapsförord att det ska vara giftorättsgods. Läs hela Testamentesskolan på www.hjart-lungfonden.se/testamente Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen.

HANDLEDNI NG om tEstA

Klipp gärna ur och spara, de andra delarna finns upplagda på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

Vi har, i Testamentskolan del 2, förklarat skillnaden mellan bodelningsandel, arvslott och laglott utan att närmare beröra indelningen i giftorättsgods och enskild egendom.

mENtEN, Arv

NAMN

ocH Gåvo r

Vanligtvis brukar principen om dold samäganderätt aktualiseras för egendom där det endast är möjligt att vara EN registrerad ägare; t ex fordon eller värdepappersdepåer (här har en del banker lättat på reglerna och låter numera flera personer dela ägandet till en depå). För att ha chans till att betraktas som dold samägare ska

ADRESS POSTNR

POSTADRESS

Posta kupongen till: (Inget porto krävs.)

Hjärt-Lungfonden SVARSPOST 200 788 75 110 01 Stockholm

Hjärt-Lungf onden Org nr 802006-076Box 2167, 103 14 Stockholm | Besökare: 3 | PG 90 91 92-7 Stora Nygatan | www.hjart-lu 27, 111 27 Stockholm. ngfonden.se

HANDLEDN om tEstAmING ENtEN, Arv ocH Gå vor MPROTS

PG 90 91 92 -7 www.hjart-lungfonden.se org.nr 802006-0763

2606-monterade.indd 21

2026-09-09 15:35 Senioren 2025-08-26

i fokus

TEMA: INTERNETBEDRÄGERIER

Facebooks ägare tjänar på bedrägerier Först kapar de en kändis, sedan ditt förtroende. Dagens investeringsbedrägerier börjar ofta med en annons i ditt Facebook-flöde. Trots det gör inte Facebooks ägare Meta tillräckligt för att stoppa brotten.

TEXT: LINDA NEWNHAM

et börjar inte med någon prins från Nigeria. Nej, det börjar med en vanlig annons på Facebook där Jenny Strömstedt berättar om den fantastiska chans du har just nu att investera i en ny kryptovaluta. Eller så är det Filip Hammar som tipsar om en möjlighet ”bankerna vill hålla tyst om”, som har gett tusentals svenskar oväntade vinster. Allt ser ju trovärdigt ut, så du klickar. Och det är precis vad bedragarna räknar med, många andra gör detsamma. – Investeringsbedrägerier är internationellt det enskilt största bedrägeriproblemet. Och Sverige är en del av världen, så vi åker med på tåget, säger Björn Seeth, expert vid polisens nationella bedrägericentrum. Bara i Sverige beräknas brottsvinsten från investeringsbedrägerier utifrån anmälda brott under 2025 till cirka 1,5 miljarder kronor, och polisen får varje månad in ungefär 400 anmälningar. Men mörkertalet är stort, man uppskattar att bara cirka var tredje drabbad anmäler då det finns en skam i att ha blivit lurad. Det betyder i sin tur att brottsvinsterna egentligen

PROM-2606-A-022-00 22

är mycket högre, kanske uppemot fem miljarder årligen. – Antalet är så stort att vi inte har möjlighet att lagföra bort dessa brott, därför måste vi jobba brottsförebyggande och höja medvetenheten så att färre blir lurade, säger Björn Seeth.

Investeringsbedrägerier är inget nytt. För 10–15 år sedan handlade det ofta om telefonsamtal. Någon ringde och erbjöd dig att köpa aktier i ett företag strax innan det skulle lanseras på börsen eller köpa guld till fyndpris – alltid med hög avkastning. Men 2015 såg man en brytpunkt. – Sociala medier hade blivit en självklar del av människors vardag och bedragarna insåg att de inte längre behövde ringa tusentals människor i hopp om att någon skulle nappa. I stället kunde de köpa annonser där människor redan fanns, mitt bland bilder på barnbarn, semesterresor och vänners inlägg, berättar Björn Seeth. – Nu kan de via annonser sekundsnabbt nå ut till tusentals personer. Och om tre eller fem personer går på bluffen så har det lönat sig. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 13:21

i fokus

”Meta själva uppskattade att omkring 10 procent av företagets intäkter 2024 kom från annonser för bedrägerier eller förbjudna produkter” Ett antal av de bluffannonserna som cirkulerat på internet.

Något år innan pandemin började det dyka upp annonser med tv-profiler, politiker och kända entreprenörer som påstod sig ha hittat enkla sätt att tjäna stora pengar. Rubriker i stil med ”Hon blev miljonär på några månader”, ”Det här borde alla över 60 – som vill bli rika – känna till.” De kända personernas identitet var såklart kapad. – Man lånar någon annans trovärdighet. Om en investering rekommenderas av en person vi känner igen eller litar på sänker vi garden. Det är precis den reaktion bedragarna vill åt, säger Björn Seeth.

Björn Seeth

Annonsen är första steget. Klickar du på den kan du hamna på vad som ser ut att vara en nyhetsartikel från en vanlig dagstidning. Där berättas historien om hur den kända personen gjort en fantastisk investering och hur fler vanliga svenskar nu kan göra samma sak. Längst ner finns ett formulär, där du fyller i namn och telefonnummer. – Kort därefter blir du uppringd. Personen presenterar sig ofta som investeringsrådgivare eller ekonomisk expert och låter väldigt professionell, säger Björn Seeth.

”Rådgivaren” har en enorm svada och svarar på frågor innan du ens hunnit ställa dem. – De pratar så snabbt att du inte har någon chans att tänka efter. En kvinna som blev ordentligt lurad beskrev det som att hon nästan hamnade i hypnos. Först när hon lagt på luren insåg hon vad som hänt. Första beloppet du ska satsa är sällan särskilt stort. Ofta handlar det omkring 2 500 kronor och det är ingen slump. 2 500 kronor är tillräckligt lite för att du ska våga chansa, men tillräckligt mycket för att ge dig en lockande vinst på kort tid. – Du får login till en webbplats som ser legitim ut, där du ser pengarna växa snabbt. Många investerar då mer. Men så snart du vill ta ut dina pengar kraschar kursen, eller så är det så höga avgifter att du ändå förlorar alla pengar, säger Björn Seeth.

Han ger exempel på fler situationer, som den där du ombeds investera i kryptovalutor för att stötta barnrättsorganisationer. Eller så luras du via annonser att köpa produkter som inte finns. Men här uppstår en annan fråga: Om polisen vet exakt hur investeringsbedrägerierna går till, och om plattformarna känner

PROM-2606-A-023-00 23

2026-09-10 13:21

i fokus till hur bluffannonserna brukar utformas, varför finns de då fortfarande kvar? Jo, för att plattformarna tjänar storkovan på dessa annonser. The Wall Street Journal rapporterade 2025 om hur Meta, som äger Facebook och Instagram, internt beskrivit problemet som en ”epidemi”. Samma år publicerade även för att anmäla misstänkta bedrägerier och få Reuters en stor granskning av Meta. Man titkontaktuppgifter till den som står bakom antade på interna Meta-dokument, där företaget nonsen. Vi vill att dessa funktioner ska vara själva uppskattade att omkring 10 procent av lättillgängliga och enkla att använda, vilket företagets intäkter 2024 kom från annonser de inte alltid är. för bedrägerier eller förbjudna produkter. Och företaget har varit försiktigt med att Det största misstaget du kan göra, enligt stänga av annonsörer eftersom man inte veBjörn Seeth, är att tro på något du ser lat riskera intäkter. på sociala medier. – Bedragarna köper annonser pre– Du har ingen kontroll på vem som cis som vanliga företag. De använder påstår detta eller i vilket syfte och falska webbutiker, bluffannonser om kan heller inte kontrollera att en perkryptovalutor och kraftigt rabatterade son är den hen utger sig för att vara. produkter för att locka användare att Sociala medier är en tummelplats för betala för varor eller investeringar Johanna bedragare som ständigt utvecklar sina som inte existerar, säger Johanna Hållén metoder. Jag brukar säga att inte ens Hållén, generalsekreterare för Sveriges jag som är expert och jobbar med detta har en konsumenter. chans att hänga med, säger han. Så tills dess att bluffannonserna upphör, hur ska I våras anmälde Sveriges konsumenter, jag som privatperson tänka? tillsammans med konsumentorganisationer – Om en okänd person (tänk på att även från 26 andra länder, Tiktok, Meta och Goognågon som påstår sig jobba på din bank är le till EU-kommissionen och de nationella okänd tills dess att ni kan skaka hand på tillsynsmyndigheterna. Bakgrunden var att bankkontoret) ber dig göra något som handman gjort en granskning av 900 misstänkta lar om pengar, slå på bromsen, säger han. ■ bluffannonser. – När vi anmälde dem togs en fjärdedel bort, ungefär hälften av anmälningarna avvisades eller besvarades inte alls. Det visar att de inte följer vare sig sina egna, interna Så hur skyddar du dig? Här ger riktlinjer eller lagstiftningen, säger hon. Björn Appelgren, folkbildningsanMeta säger själva i olika uttalanden att de gör svarig på Internetstiftelsen, sina mycket för att motverka problemet. Man använder bästa tips för att inte bli lurad av AI och ansiktsigenkänning och samarbetar med investeringsbedrägerier. såväl banker som myndigheter, men att bedragar■ Var alltid skeptisk om du blir na alltid ligger steget före. Vad tycker du om den kontaktad med erbjudanden om kommentaren? investeringar, särskilt via annonser – Vår granskning visar tydligt att de inte i sociala medier, sms, mejl eller gör allt de kan. De gör inte ens vad de påstår telefonsamtal. Seriösa aktörer sig göra, säger Johanna Hållén. kontaktar inte privatpersoner på Er anmälan känns lite som en Davids kamp mot det sättet. Om du fått ett missGoliat. Vad hoppas ni att er den ska leda till? tänkt bluff-sms, vidarebefordra meddelandet till 7726. – Vi vill att lagstiftningen som finns inom EU, alltså digital service act, DSA, inte bara ■ Prata alltid med någon annan innan du går vidare med en invesska vara en papperstiger utan faktiskt följas. tering, till exempel din bank. Och följer man inte lagen bör böter utfärdas.

”Det visar att de inte följer vare sig sina egna, interna riktlinjer eller lagstiftningen”

– Enligt DSA ska det finnas en funktion

PROM-2606-A-024-00 24

■ Kontrollera alltid företaget som erbjuder investeringen med hjälp

av Finansinspektionens företagsregister och varningslista. ■ Var extra vaksam om du blivit lurad tidigare. Bedragare hör ofta av sig igen och påstår att Björn Appelgren de vill hjälpa dig att få tillbaka förlorade pengar. ■ Använd inte bank-id eller e-legitimation på uppmaning av någon som kontaktar dig och ladda inte ner program som tillåter att någon kan fjärrstyra din dator.

FOTO: KRISTINA ALEXANDERSON/INTERNETSTIFTELSEN

Så genomskådar du bluffen

■ Kom ihåg att det inte finns några snabba, enkla och säkra investeringar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2026

2026-09-10 13:21

ANNONS

Prostatan förändras med åldern

Frekvent kissnödighet - särskilt på natten?

Är du en man i medelåldern eller äldre och upplever frekvent kissnödighet, eller andra problem med urineringen? Då kan du få hjälp av ingredienserna i Prostabona.

liten kiwi. Den finns hos pojkar och män i nedre delen av bäckenet nära urinröret. Oftast märker man inte sin prostata förrän senare i livet. Den växer nämligen gradvis med åldern, och alla män har faktiskt en större prostata vid 65 års ålder än som 25. Tecken Tecken på förändringar i prostatan kan vara att du ofta känner behov av att kissa, särskilt på natten. Det kan också vara svårt att komma igång med urineringen, strålen kan vara svag eller avbrytas och du kan uppleva en känsla av att blåsan inte töms helt. I vissa fall förekommer även

efterdropp. Oftast är dessa förändringar ofarliga, men de kan påverka vardagen mycket. Energinivåerna under dagen kan vara låga när man måste vakna oftare än vanligt för att kissa på natten, och det är också irriterande att behöva avbryta dagens aktiviteter gång på gång på grund av ständig urinträngning. Färre avbrott och mer energi Hur många gånger går du på toaletten under en dag? För vuxna män är det normalt att gå på toaletten 5–7 gånger per dygn. Om du ständigt måste stanna under cykelturen, lägga

1 2

MÄN & HÄLSA Täta toalettbesök – särskilt på natten – är ofta en störande del av livet för många mogna män. Att gå upp på natten påverkar inte bara sömnen på natten, men också energinivån under dagen. Prostatan är en körtel med storlek och form som en

Har du en normal prostatafunktion?

ifrån dig golfklubban eller avbryta arbetet för att kissa, kan det vara en bra idé att prova ett kosttillskott som hjälper till att upprätthålla normal urinering. Då kan du till och med sova i lugn och ro och få mer energi till dagens aktiviteter. Vad är Prostabona Plus? Prostabona Plus är ett dagligt kosttillskott som innehåller linfröextrakt för att stödja prostatans normala funktion samt fänkål, som bidrar till normal urinering och urinutsöndring. 91 % av våra kunder säger att de skulle rekommendera Prostabona Plus till andra.

Läs mer wellvita.se

3 4

Så kan d kontroll u era dig sjâlv

Du sover hela natten utan fler toalettbesök För vuxna är 5 till 7 gånger per dygn normalt Du har ett normalt tryck på urinstrålen

Det droppar inte när du är klar

Blåsan Prostatan Urinröret

PROSTATAN Prostatan finns hos pojkar och män i nedre delen av bäckenet nära urinröret. Oftast märker man inte sin prostata förrän senare i livet.

Prova Prostabona Plus Första paketet för endast

174:- + frakt 39:Noggrant utvalda ingredienser för prostatans hälsa • Linfrö bidrar till prostatans normala funktion hos mogna män. • Fänkålsfrö bidrar till normal urinering och utsöndring av urin. • Zink bidrar till att upprätthålla en normal testosteronnivå i blodet. • Selen och vitamin E skyddar cellerna mot oxidativ stress.

2606-monterade.indd 25

“Så fick jag kontroll över min urinering” Ole älskar att spela golf. Att kunna gå 18 hål utan att behöva tänka på vare sig prostata eller urinering var anledningen till att han började med Prostabona Plus. Idag rekommenderar han de växtbaserade tabletterna till alla andra mogna män som vill stödja sin prostatafunktion och en normal urinering.

Prenumeration, därefter 349:- varje månad.  Ingen bindningstid  Effektgaranti

Tel: 010-5513571

50%

på fõrsta bestãllningen

Mån-tors 08.00-16.00 Fre 08.00-14:30

Web: wellvita.se eller skanna QR-koden

2026-09-09 15:35

Koreanskt på 30 minuter Tips!

Servera gärna med salladsblad, grön chili och ssamjang, en tjock och smakrik koreansk dippoch smaksättningspasta som används flitigt vid koreansk grillning (Korean BBQ) för att ge sälta, umami och mild hetta åt inlindad mat.

PROM-2606-A-026-00 26

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2026

2026-09-10 14:47

mat När Ja-Youn Kim började resa runt i världen längtade hon hem till den koreanska husmanskosten. Numera driver hon restaurang i Stockholm. Testa hennes bulgogi, koreansk ”taco” på salladsblad! Du kommer att älska dem, lovar hon. RECEPT UR BOKEN KOREANSK COMFORT FOOD (NATUR & KULTUR) AV JA-YOUN KIM FOTO: PETTER BÄCKLUND

Bulgogi

– snabbstekt nötkött i söt sojasås När jag var liten hände det att jag fick ordna mat själv. Då fanns det ofta marinerad bulgogi i kylen. Jag stekte köttet snabbt i en panna och åt det med ris från riskokaren. Kanske är det därför jag gör likadant idag – jag marinerar kött i förväg och fryser in portioner. Hektiska dagar är det perfekt att ta fram och steka. I Korea säljs köttet färdigskuret i tunna skivor. Det finns även i vissa asiatiska butiker, men du kan lägga köttet i frysen en stund och sen skära i cirka 2 mm tunna skivor. Då blir köttet mjukt och lätt att tugga, och den söta marinaden kommer fram på ett balanserat sätt.

GÖR SÅHÄR: 1. Lägg gärna köttet i frysen en stund om det är svårt att skära. Skiva det i cirka 2 mm tunna skivor eller ännu tunnare. Torka av överflödig vätska med hushållspapper. 2. Skiva lök, morot och svamp tunt. Skär salladslöken i bitar.

Bulgogimarinad

2 PORTIONER 300 g nötkött, gärna entrecote eller innanlår ½ gul lök ½ morot 100 g shiitakesvamp alt champinjoner 2 salladslökar

Bulgogimarinad 4 msk päron alt äpple 3 msk ljus soja 2 tsk strösocker 2 tsk sesamolja 2 tsk rostade sesamfrön 1 tsk pressad eller finriven vitlök Nymald svartpeppar

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-027-00 27

Receptet går enkelt att dubblera, men det räcker att du gör 1 1/2 sats av marinaden.

NR 6 • 2026

3. Riv päronet och blanda med resten av ingredienserna till marinaden. Tillsätt köttet och vänd runt. Massera gärna in marinaden med händerna. Tillsätt lök, morot och svamp. Låt stå cirka 30 minuter i kylen. Låt det inte ligga i marinaden mer än 2 dagar. 4. Hetta upp en stekpanna på hög värme. 5. Stek kött och grönsaker snabbt i små omgångar. Lägg inte i för mycket på en gång – då sjunker temperaturen och köttet börjar koka istället för att få färg. 6. När köttet är genomstekt och har fått en lätt brynt yta tillsätter du salladslöken och vänder runt i cirka 30 sekunder. 7. Servera direkt med nykokt kortkornigt ris och kimchi.

Geotjeori

– snabbkimchi Det här är kimchin du gör när du inte vill vänta. Geotjeori är en färsk variant av kimchi som inte behöver fermenteras – bara blanda och njut. Görs ofta på våren eller sommaren när längtan efter något lätt, syrligt och smakrikt är som störst. I Korea är det vanligt att nudelrestauranger har sin egen version, ofta stående mitt på bordet i en stor skål för alla att dela. Geotjeori passar lika bra till grillat kött som till ris – som en riktigt god sallad med sting. CA 500 G 500 g salladskål (ca ½ stort huvud) 2 salladslökar ½ msk sesamolja ½ msk rostade sesamfrön

2. Kryddblandning: Blanda alla ingredienser i en skål. 3. Lägg kålen i en stor bunke. Tillsätt kryddblandningen och blanda noggrant med händerna (använd gärna plasthandskar). Smaka av och salta lite vid behov. Tillsätt sen salladslök och sesamolja och vänd försiktigt. Strö över sesamfrön. Servera direkt som fräscht tillbehör. 4. Godast inom 1 dygn men håller upp till 1 vecka i kylen.

Kryddblandning

½ msk pressad eller finriven vitlök ½ tsk juice från pressad riven ingefära 1 ½ msk gochugaru 2 tsk fisksås ½ msk strösocker Salt

GÖR SÅ HÄR: 1. Dela salladskålen i sjättedelar, skär i 5 cm långa, sneda bitar. Formen ska vara lång och smal i diagonal riktning. Skölj, låt rinna av. Skär salladslöken i sneda långa bitar.

2026-09-10 14:47

mat

Ja-Youn Kim om koreansk mat Vad är typiskt för de här rätterna? – Bulgogi är en perfekt introduktion till koreansk mat, hoedeopbap är frisk och färgstark och geotjeori visar att kimchi också kan göras snabbt och ätas direkt, utan fermentering. Var hittar jag koreanska kryddor? – Både gochugaru (koreanskt chilipulver) och gochujang (sötare, saltare, fermenterad chilipasta) finns vanligtvis i asiatiska livsmedelsbutiker eller på nätet och ibland på Ica. Är all koreansk mat stark? – Nej, men börja med lite mindre chili om du är osäker. Det viktigaste är balansen mellan salt, sött, syrligt, nötigt och starkt.

Vinn boken! Hoedeopbap – rå fisk med kryddig sås Hoedeopbap är en rätt som känns lätt men ändå komplett. Kall, frisk och full av kontraster. Mjuk fisk, krispiga grönsaker och varmt ris som möter en syrlig, aningen stark sås. Allt blandas precis innan du äter, det är då smakerna gifter sig. 2 PORTIONER 200–250 g rå fisk av sashimikvalitet, t ex lax eller tonfisk

PROM-2606-A-028-00 28

2 portioner nykokt kortkornigt ris 100 g vitkål 50 g rödkål ¼ rödlök 1/2 ark rostat sjögräs (jomi gim) 2–3 msk rom Några salladsblad

Chogochiujangang sås 3 msk gochujang 1 msk risvinäger 1 msk pressad citronsaft

1 msk strösocker 1 msk sesamolja 1 tsk rostade Sesamfrön GÖR SÅHÄR: 1. Skär fisken i 1 ½ × 1 ½ cm stora tärningar. 2. Riv salladen i bitar. Strimla vitkål och rödkål mycket fint. Skiva rödlöken tunt. Klipp sjögräset i smala strimlor. 3. Chogochiujang-

angsås: Blanda ingredienserna. Smaka av – syra, sötma och hetta ska vara balanserat. 4. Lägg riset i 2 skålar. Fördela grönsakerna runt kanten och lägg fisken i mitten. Toppa med rom och sjögräs. 5. Ringla över önskad mängd sås och blanda allt precis innan du äter.

KOREANSK COMFORT FOOD Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på propensionaren. se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Koreansk comfort food. Senast 24/10 vill vi ha ditt svar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 14:47

Coloplast AB, kundservice 0300–332 56, www.coloplast.se, se@coloplast.com. Coloplast logo är ett registrerat varumärke ägt av Coloplast A/S. © 2026-10. Alla rättigheter tillhör Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Danmark. PM-40591

Simning brukade göra Fabrizio skräckslagen Peristeen® Analpropp hjälper till att skydda mot avföringsläckage Med Peristeen Analpropp får du en enkel och effektiv lösning som hjälper till att förebygga avföringsläckage. Den ger dig trygghet i vardagen – så att du kan känna dig fri att göra det du tycker om, utan oro. Beställ kostnadsfria visningsexemplar idag* Ring oss på 0300-332 56, scanna QR-koden eller besök: coloplast.to/pmg *Tillgängligheten varierar mellan regioner. Vi ringer upp dig från telefonnummer 0300-332 56 innan vi skickar ditt prov.

2606-monterade.indd 29

2026-09-09 15:35

Välkommen till havslandet

Samla ihop 8 glada vänner och vinka farväl till fastlandet och njut av kryssningen som har allt – storband, 50+ disco, bingo, taxfreefynd och skön sparelax. Boka på Vikingline.se/senior

Grupperbjudande – res 8 eller fler!

• Dygnskryssning • Del i Insidehytt för två • Middagsbuffé inkl vin, öl, läsk & kaffe • Frukostbuffé

799:

Nöjen alla dagar i veckan, med storbandssöndag på Viking Glory som le grand finale.

Prisex per person. Ord pris 934:-. Viking Glory, Stockholm–Åbo, 23 tim.

Glory 50+ Disco på onsdagar

on Jörgen Sjöberg leder tisdagsbing

2606-monterade.indd 30

på Viking Glory.

2026-09-09 15:35

film & tv Filmtips i SVT: SCANBOX ENTERTAINMENT

Parallella mödrar (2021) Välspelat och berörande när Pedro Almodóvar knyter ihop vänskapen mellan två nyblivna mammor med såren från spanska inbördeskriget. Milena Smit och Penélope SVT Play 16/10–15/11. Cruz i Parallella mödrar.

Den flerfaldigt prisbelönte skådespelaren Carmen Maura som Maria i filmen Kärlek över Tanger.

Den legendariska Carmen

Öster om Eden Miniserie efter Steinbecks klassiker. Manus av Zowie Kazan vars farfar Elia regisserade 50-talsfilmen med James Dean. 7 avsnitt. Netflix.

Christopher Abbot, Mike Faist och Florence Pugh i Öster om Eden.

Hunger Svensk såpaserie om en krogfamilj i en småstad där två syskon ska försöka rädda restaurangen när fadern (Göran Ragnestam) inte längre kan sköta den. 8 x 20 minuter, start 2/10. SVT Play. Sveriges nästa stjärnkock – New York Sex unga svenska

kockar prövar lyckan i New York under ledning av stjärnkocken Marcus Samuelsson. 10 stycken 45-minuters avsnitt med start 13/10. SVT Play.

©Po

n tu

sH VT

PROM-2606-A-031-00 31

NR 6 • 2026

SERIE: Kärlek över Tanger PREMIÄR: 9 oktober

Serier:

k /S

P R O M E D L E M ST I D N I N G

bott i sin älskade lägenhet i Tangers spanska kvarter i 40 år. Hon ler när hon står på balkongen och ser ut över gatulivet. Men det är den Madridboende dotterns namn som står på kontraktet och eftersom hon har ekonomiska problem bestämmer hon att lägenheten ska säljas. Mor och dotter frontalkrockar men i stället för att ge upp överaskar mamma Maria oss med en djärv plan. Hon överaskas också själv – vilket filmens titel antyder – av vad livet plötsligt kan erbjuda även på ålderns höst. Kärlek över Tanger är en livsbejakande, rörande, rolig och vacker film med stark miljöfärg. Den är inspelad på plats och gör mig väldigt sugen på att resa till Tanger. Men filmens utropstecken är den evigt karismatiska Carmen Maura. Häromveckan fyllde hon 81. ■

Ryan Gosling och Eva Mendes

öö

et är snart 40 år sedan jag såg Carmen Maura för första gången. Jag föll direkt. Hennes karisma och intensiva närvaro gick rakt genom bioduken. Filmen var den galet underhållande spanska komedin Kvinnor på gränsen till nervsammanbrott och innebar internationellt genombrott för regissören Pedro Almodóvar. Den går att hyra strömmad, för den som blir sugen. Almodóvar och Maura återförenades 2006 i filmen Att återvända, där hon spelade mamma till Penélope Cruz, men på senare år har hon varit osynlig på svenska dukar. Tills nu. I den bioaktuella marockanska filmen Kärlek över Tanger (premiär 9/10) spelar Carmen Maura en änka som bott i Tanger hela sitt liv. Föräldrarna flydde dit från Francos Spanien på 30-talet. Maria, som änkan heter, har

Ticket to Paradise

(2022) Skilda paret i The place Beyond the Pines. Julia Roberts och George Clooney vill hindra dottern att upprepa deras eget misstag. En komedi utan originalitet men med ett charmigt huvudrollspar. SVT 1 23/10 + Play 23/10–22/11.

NETFLIX

FOTO: FOLKETS BIO

de ödesdrama i tre akter om arvet från fäder till söner. Ryan Gosling m fl. SVT 2 23/10 + Play 23/10–21/1.

SCANBOX ENTERTAINMENT

The Place Beyond the Pines (2012) Engageran-

Marcus Samuelsson i Sveriges nästa stjärnkock New York.

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 40 år, för tidningar, radio och tv. Han medverkade i många år i SVT:s Go'kväll och hörs i poddcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

2026-09-10 09:51

ANNONS

SMÄRTSTILLANDE OCH VÄRMANDE STÖD Materialet är elastiskt och anpassar sig efter din kropp. De är bekväma, enkla att ta av och på och så tunna att de får plats i skor och under byxor och handskar m.m. • Stöd vid träning och fysisk aktivitet • Kan mildra smärta och artros • Bra mot stela och kalla leder • Stabiliserar knän, fot- och handleder

KNÄSTÖD 30 cm långa. Art.nr 400 Pris 149 kr/st

FOTLEDSSTÖD 25 cm långa. Art.nr 200 Pris 149 kr/st

HAND/ HANDLEDSSTÖD 18 cm långa. Art.nr 800 Pris 149 kr/st

SUPPORT PLUS RYGGSTÖD Ett kombinerat rygg- och hållningsstöd. Det spänns fast i midjan. Ryggdelen är 45 cm lång, 15-20 cm bred och med 2 stycken 35 cm långa plastskenor. 7 mm tjockt och väger endast 150-200 gram. • Kan lindra smärta • Ger stöd när du går, står och sitter • Rätar upp din rygg, axlar och nacke • Motverkar dålig hållning

ENDAST 499 kr/st

• Enkla att använda • Fungerar med skor, tofflor, sandaler, strumpor och barfota.

STORLEK Small Medium XL XXL XXXL

MIDJEMÅTT 70-82 cm 78-90 cm 90-102 cm 96-108 cm 105-120 cm

Art.nr. 70-10

ENDAST 149 kr/par

Monterade annonser_nr 1.indd 32 1 2606-monterade.indd 32 Mondeo_215x270_nr 1_2025.indd

Omkrets på STORLEK bröstkorgen Small 60–80 cm Medium 80–100 cm Large 100–120 cm

ENDAST 299 kr/st

RYGGSTÖD Stöttar din rygg vid fysisk aktivitet Ryggdelen är konstruerad som ett nät som låter luft och värme passera. Du fäster det enkelt i midjan med kardborre. Stålfjädrar i ryggdelen ger stabilitet. Höjd: 20 cm i bak och 14 cm fram. Vikt 300 gram. Tjocklek: 7 mm.

STORLEK MIDJEMÅTT Large 75-95 cm XL 96-110 cm XXL 111-125 cm

ENDAST 399 kr/st

NYHET

STÖTDÄMPANDE FOTDYNA

Med en silikonkudde får du effektiv stötdämpning för fotdynan när du går, står och tränar m. m. Enkla att ta av och på. Silikonkudden är 5 mm tjock, 8 cm bred och 5 cm lång. • Kan minska svullnad och smärta i fötterna • Minskad belastning på framfoten • Kan användas i skor, tofflor, sandaler, stövlar, eller bara med strumpor eller barfota. STORLEK SKOSTORLEK Small 34-38 Large 39-43 XL 44-49

RING OCH BESTÄLL 070-259 32 20 WEBBBUTIK!

moneodirect.se

Bekväm och enkel att använda. Silikonkudden är U-formad med ett hål i mitten för att minimera trycket på hälen.

Endast 199 kr/par

• Bekväm, klämmer inte under armarna • Motverkar gamnacke och slokande axlar • Rätar upp dig och förbättrar din hållning

PRIS 159 kr/par

HÄLKOPP

• Kan vara bra mot smärta i hälarna t. ex. vid hälsporre, hälseneinflammation och förslitningsskador. • Fungerar med skor, tofflor, sandaler, strumpor och barfota.

Enkel att använda och att ta på sig. Spänns fast med kardborre på bröstkorgen.

• Hjälper vid promenader, matlagning, träning m. m. • Kan vara bra mot smärta • Får plats under tröjan/jackan

HÅLFOTSINLÄGG Hjälper mot plattfot och nedsjunket fotvalv. Du kan ha dem som ditt enda inlägg eller som ett komplement till ditt nuvarande inlägg eller specialsula. Silikonkuddens mått: 6 cm bred och 4 mm tjock. Spänns fast med kardborreband. Längd 28 cm.

HÅLLNINGSVÄSTEN

Prova i 30 dagar utan köptvång. Vi skickar direkt till din brevlåda. Vi skickar alltid med en pappersfaktura med din vara.

1 års garanti. Porto 39-59 kr tillkommer. STORLEK SKOSTORLEK Medium 35-39 Large 40-49

Betalning sker mot faktura. Kunden står för returportot. Vid skador som uppstått under perioden 1 år efter leveransdatum ersätts kunden med en likvärdig produkt. Vi reserverar oss för eventuella slutförsäljningar och tryckfel.

2025-01-16 15:35 16:46 2026-09-09 16:43

musik

FOTO: KEVIN MAZUR

FOTO: MARY MCCARTNEY

Madonna blandar och ger

Gammal är äldst, speciellt när man som Paul McCartney och Rolling Stones sysslar med musik.

Elefanternas comeback

et här var året när de stora elefanterna dansade in på världsscenen igen och utsatte sig för risken att drabbas av elaka recensenter, nätmobbare och bitterljuva nostalgiker. Men jag skulle nog säga att de klarat sig rätt helskinnade ur sina comebacker. Eller snarare; mycket helskinnade.

Ta Paul McCartney, till exempel. Han släppte nya albumet och det första man reagerar över är ju hur sanslöst bra han fortfarande sjunger. Rösten är fyllig men nästan onödigt känslig – precis som den alltid varit. Ingen i pophistorien är lika mycket honung som sälta. Ingen smeker lika mycket medhårs som motsträvigt. Ingen sjunger pop lika bra som Paul. Här finns massor av bra och välskrivna låtar. Och så texterna; de är magiska och berättar storys om bakgrund och framtid. Enkelt med djup. Ta finstämda Down South om George Harrison: ”We'd talk about guitars and rock and roll/They were the subjects that would never grow old/It was a good way to get to know you/A fine way to P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-033-00 33

NR 6 • 2026

work it all out/…/Before we learned to twist and shout – oh yeah” Poesi som räcker för ett helt århundrade, om någon frågar mig… Rolling Stones gör sin comeback med ett potent album där Mick Jagger sjunger svulstigt och uppkäftigt – som alltid. Keith Richards gitarrer är också i utsökt form. Det är som om båda är helt okänsliga för sin egen livsstil – och ålder. Det är dock lite oklart vad som är gubbarna på skivan och vad som är inhyrda musiker, eller kanske rentav AI. Men det gör inte så mycket; känslan är stor och nostalgin hyperfräsch. Allra bäst är faktiskt låtarna där Keith Richards sjunger. Det är så gripande och finkänsligt att i alla fall jag måste sätta mig ner och lyssna som en skolpojke. Jag älskar det. Jag älskar känslan. Rolling Stones för nybörjare – och för oss som föll pladask för Aftermath… ■ THE BOYS OF DUNGEON LANE Paul McCartney FOREIGN TONGUES The Rolling Stones

Oklart precis som med Rolling Stones vad som är Madonna och vad som är ny teknik och AI. Men det gör inte så mycket här heller. Vi som sett Madonna på scen flera gånger – jag är en av ytterst få som dessutom sett henne som scenskådespelare på Broadway – tycker nog att hela albumet är mycket gripande. Mitt i alla dansanta diskodängor. Mest tagen blir jag av fina Danceteria som handlar om det gamla diskoteket på Manhattan där Madonna och New Yorks hela avantgarde hängde. En av Sveriges främre medieprofiler blev till och med uppraggad, sovande på golvet där, av en målmedveten kvinna. Så kan det gå. Madonnas album är ett måste för den som vill kunna sin musikhistoria. Fortfarande kan den gamla damen sätta kroppar, själar och dansgolv i totalt kaos. CONFESSIONS II Madonna

Missa inte … ● Carly Simon, 83, är en annan gigant som gjort comeback – efter 18 år. Med ny Parkinson-diagnos ville hon snabbt släppa sitt album Comes in waves som är riktigt bra. Vi som dyrkat henne sen Anticipation och You’re so vain blir inte besvikna. ● Moa Lignell är en av de där svenska artisterna som skapar fin musik en smula i skymundan. Nya minialbumet Vin & Pelikan berättar storys om livet för en ung kvinna med rötter i småstad på jakt efter rötter i storstad. Mycket fint. ● Icona Pop är de två unga svenska tjejerna som slog världen med häpnad med discodängan I love it. Nu är de tillbaka med det ytterst dansanta albumet Ritual och om man har åtminstone någon kroppsdel som kan ta danssteg så är det här ren uppvigling.

LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips. Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

2026-09-10 14:53

VISSA SAKER BORDE INTE GÅ I ARV. Vissa sjukdomar är ärftliga. Andra inte. Det är forskningen som ger oss svaren. Gåvor från testamenten gör det möjligt att förebygga, behandla och bota hjärnans sjukdomar. Du kan skriva in Hjärnfonden i hela eller delar av ditt testamente. Din gåva gör skillnad.

Vill du veta mer? Skanna QR-koden och läs mer på vår hemsida eller ring 020 153 021.

2606-monterade.indd 34

2026-09-09 15:35

böcker KLASSIKER:

Lugnet före stormen

Vinn boken!

Det är sent 1920-tal, en tid av politisk och ekonomisk oro i Tyskland. Men på luxuösa Grand Hotel i Berlin smäller champagnekorkarna, cigarr röken ligger tät och jazzorkestern spelar på. I denna romanpärla, ut given 1929, skildrar den österrikiska författaren Vicki Baum skarpsynt och ömsint hotellets färgstarka gäster och personal. De möts och skiljs, upplever sorger och glädjeämnen alltmedan mörkret lägger sig över Tyskland. Baums roman är en sällsamt levande skildring av tidsandan under Weimarrepublikens sista år och känns helt onaggad av tidens tand.

Gå in på pro pensionaren.se/ tavlingar

ROMAN:

En banbrytande kökets visionär

Återblickandets stora vemod

nna-Britt Agnsäter, låter det namnet bekant? Troligtvis inte, trots att vi alla borde sända henne en tacksam tanke varje gång vi använder en måttsats eller en stektermometer i köket. Det var hon, KF:s provköks första chef, som introducerade de båda redskapen i Sverige efter en studieresa i USA. Hon var också kvinnan bakom Vår kokbok, en av de svenska kokböcker som sålt mest genom tiderna. Att Sverige i dag är ett land i gastronomisk toppklass är till stor del hennes och Tore Wretmans bildningsarbetes förtjänst. Det Wretman gjorde för restaurangköket, det gjorde Anna-Britt Agnsäter för matlagningen i de svenska hemmen. Till skillnad från Wretman har dock Agnsäter förblivit ganska okänd. Men nu har Elin Peters, en av Sveriges bästa matskribenter, glädjande nog skrivit en fascinerande dokumentärroman där Agnsäter själv får komma till tals. Läs och imponeras av visionären och folkbildaren Anna-Britt Agnsäters gärning!

ndy Montag är på väg mot de sjuttio. Han är litterär chef på ett stort förlag och innehar flera tunga poster i den finländska litteraturvärlden, men känner sig alltmer som en föredetting. Ett oväntat, uppskakande möte med en ungdomsvän får honom att blicka tillbaka på sin ungdom i 1980-talets Helsingfors. Då var han del av Kommando Kronopio, en grupp aspirerande konstnärer som ville förändra maktstrukturerna i kulturvärlden. Men nu, några decennier senare, är de nästan alla en del av etablissemanget. Hur gick det till? Andy vet inte. Det enda han vet är att han och alla de andra i Kommando Kronopio någonstans känner en sorg över hur de och staden Helsingfors förändrats. Han bestämmer sig för att ta itu med ”bottensorgen” – som han kallar den – genom att skildra kommandots historia. Det här är en underbar, djupt melankolisk berättelse om att se sin ungdomliga idealitet i backspegeln och sörja förlusten av den.

ETT LITET RECEPT PÅ POLKAGRISAR Elin Peters | Pirat

CODA Kjell Westö | Bonniers

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-035-00 35

NR 6 • 2026

MÄNNISKOR PÅ HOTELL Vicki Baum Lind & Co | övers. Eva Larsson

ESSÄ:

Spektakulära fiaskon Vi lever i en kultur som är besatt av framgång och älskar vinnare. I den här originella, vindlande och stilsäkra essän undersöker Peter Englund sin egen livslånga skräck för fiaskon. Han frågar sig om det finns en minsta gemensamma nämnare för de ödesdigra misslyckandena i historien. Hans nyfikenhet för honom till storartade fiaskon under olika tidsepoker och håller läsaren road hela vägen. OM ATT MISSLYCKAS Peter Englund | Natur och Kultur

POCKET: ■ HAREN & JAG, Chloe Dalton, Polaris. Chloe Dalton hittar en skadad harpalt på landet och tar hand om den. Underbart om en kärleksfull relation mellan djur och människa. ■ HAMNET, Maggie O’Farrell, Historiska Media. William Shakespeare och hans hustru Agnes mister 11-årige sonen Hamnet i en epidemi. Smärtsamt vackert om svår sorg.

YUKIKO DUKE

skriver om böcker i varje nummer. Hon är litteraturkritiker i SvD och Vi Läser, och recenserade under många år böcker i Gomorron Sverige i tv.

2026-09-10 09:49

FOTO: ALBIN HÄNDIG

kultur

Vinn boken!

Gå in på pro pensionaren.se/ tavlingar

Lennart Jähkel i Den enfaldige mördaren.

TEATER: 1982 hade Hans Alfredsons film Den enfaldige mördaren biopremiär. Pjäsen med samma namn turnerar i höst med Riksteatern, skriven av Dennis Magnusson och inspirerad både av filmen och Alfredsons bok En ond man. På grund av ett talfel och sitt utseende hålls Sven Olsson, spelad av Einar Bredefeldt, utanför gemenskapen. Han drömmer om att bli sedd och få slippa fattigdomen. I rollen som den ondskefulle fabrikör Höglund ser vi Lennart Jähkel. Regi: Dennis Sandin. DEN ENFALDIGE MÖRDAREN Turné med Riksteatern, premiär 4 oktober i Märsta utanför Stockholm.

FOTO: BJÖRN DAHLGREN

Broderi på hög nivå UTSTÄLLNING: Maria Pavlovna föddes i den ryska tsarfamiljen 1890 och gifte sig som 18-åring med prins Wilhelm av Sverige. 1909 föddes sonen Lennart. Några år senare skilde sig Maria och Wilhelm – den första kungliga skilsmässan i den svenska Bernadottefamiljen. Hon studerade vid det som nu är Konstfack i Stockholm och slog sig ner i Paris där hon startade en broderiateljé med Coco Chanel. På Sörmlands museum finns den största samlingen av föremål som berättar om hennes liv och dessa ställs nu ut tillsammans med inlån. Handbroderad sidenklänning i jugendstil som tillhört Maria Pavlovna, cirka 1908–1910.

PROM-2606-A-036-00 36

MARIA PAVLOVNA – FRÅN SVENSKT HOVLIV TILL COCO CHANEL Sörmlands museum, Nyköping, 17 oktober– 25 april 2027.

FOTO: MAGNUS LAUPA

Hyllade verk på teaterturné

Patrik Hadenius har en podcast med vår egen bokrecensent Yukiko Duke som heter ”Yukiko och Patrik möter” där de intervjuar ledande författare, forskare och kulturpersoner. BOK

Förvånad att en bok hade sån påverkan I år fyller svenska språket 500 år och det uppmärksammas med en bok skriven av språkvetaren och P1-spanaren Patrik Hadenius. BOKEN Vasas testamente – en historia om språket vi kallar svenska går igenom hur och varför språket har förändrats under 500 år. Här görs nedslag i allt från brevspråk och dialekter till främmande språks inflytande och 1900-talets du-reform. Men det började med Gustav Vasa, som använde språket för att markera nationell identitet gentemot Kristian Tyrann. – Många gånger genom historien har språket varit ett sätt att visa grupptillhörighet. Gustav Vasa gjorde det mycket medvetet, för att skapa ett svenskt språk till skillnad mot det danska. Tidigare var svenskan snarare en dansk dialekt, säger Patrik Hadenius.

Gustav Vasa lät översätta Nya testamentet till en enhetlig svenska som spreds till nästan alla kyrkor i Sverige, och därmed fanns ett rättesnöre för alla läskunniga. Har du förvånats över något under arbetet med boken? – Ja, av det stora genomslag som den här översättningen hade. Jag har alltid sett språkutveckling som något som ständigt pågår och det förvånade mig vilket inflytande en enskild händelse hade, att bibelöversättningen var så viktig. – Det var också roligt att hitta alla olika människor som påverkat språket genom historien. Till exempel Gustav Vasas barnbarn Anna. Hon levde på P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-11 10:06

TEATER: Jane Austens klassiker Stolthet och fördom berättar om kärlek och förutfattade meningar. Romanen utspelar sig i södra England och följer den unga Elizabeth Bennets tidiga vuxenår. Elizabeth är näst äldst i en syskonskara på fem döttrar. Hennes mor har som enda mål att hennes döttrar ska gifta sig rikt eftersom godset kommer att övergå till faderns kusin när han dör. I Göteborg utlovas en både lekfull och musikalisk föreställning, med kvick dialog och humor. Regi: Ragna Wei.

Beata Hedman, i bakgrunden Ellen Linder. STOLTHET OCH FÖRDOM Göteborgs stadsteater, nypremiär 9 oktober.

Färgrikt måleri på Waldemarsudde

FOTO: HOSSEIN SEHATLOU

UTSTÄLLNING: Göteborgskoloristerna var en grupp konstnärer som på 1930-talet skapade ett uttrycksfullt och färgsprakande måleri. I målningarna fylls Göteborg, människor och landskap med färg och personliga uttryck. Här möter vi konstnärer som Ivan Ivarson, Karin Parrow, Ragnar Sandberg, Märta Taube-Ivarson och Inge Schiöler i sällskap med föregångare och efterföljare. Utställningen har tillkommit i samarbete med Göteborgs konstmuseum. Händer vid bardisken, Ragnar Sandberg, 1937.

DEN UNDERBARA FÄRGEN – Göteborgskolorismen i nytt ljus | Waldemarsudde, Stockholm, 3 oktober–28 februari 2027.

Ett kärleksbrev till Luleå Andra oförglömliga roller innehas av U den inneboende adjunkten herr Lampa och nattbiträdet på övervåningen.

ILL

T IO

N: Å

KE C AN D E LL

TEATER: Det har gått fyrtio år sedan Staffan Göthes En uppstoppad hund hade urpremiär, i samband med att Norrbottens teaterns teaterhus invigdes. För att fira jubileet sätts en av de mest spelade pjäserna i Sverige upp igen. Handlingen utspelar sig kring Bottniska viken under 1950- och 60-talen och kretsar kring familjerna Cervieng och Ljungh.

1600-talet, och det är svindlande att hennes brev fortfarande är så levande. Hennes tankar och bekymmer är ungefär desamma som i dag. Inlånen från det tyska språket har dominerat svenskan sedan medeltiden, mycket mer än engelskan som började komma in i svenskan först efter andra världskriget. Kommer engelskan att ta över när det gäller inlån? – Nej, det är svårt att tänka sig. Tyskan står för upp till en fjärdedel av vårt ordförråd medan engelskan kanske en procent. Engelskan är möjligen ett hot inom vissa områden, som teknik eller läkekonst, där det helt utbildas och forskas på engelska. Då utvecklas inte ett svenskt språk inom de områdena. 500 år framåt, finns svenskan kvar då? – Absolut, svenskan är ett av de 100 största språken i världen, bland 6 000 till 7 000 språk. Vi har en rik litteratur och ett välbeforskat språk, det är dokumenterat och det används. Av det skälet är jag inte det minsta orolig. Vad reagerar du mest över i dag, rent språkligt? – Det slappa språket när vi låter AI skriva texter. AI har många fördelar, men är en väldigt medioker författare. Det är bekvämt att låta AI översätta och skriva, men det är en bekvämlighet som har ett pris. På sikt tror jag dock att vi kommer att lära oss att använda AI på ett mer moget sätt. Det Patrik Hadenius brinner för just nu är det språkmuseum som tillfälligt huserar i det populära Rum för språk på Kulturhuset i Stockholm. Ännu finns ingen permanent lokal och finansiering för att flytta saknas också. – Jag hoppas att vi kan öppna i en permanent lokal, kanske inte nästa år, men året därpå. ■

Jane Austen i Göteborg

FOTO: OLA KJELBYE

”Svenskan är ett av de 100 största språken i världen, bland 6 000 till 7 000 språk”

kultur

EN UPPSTOPPAD HUND Norrbottensteatern, Luleå, till 19 december.

ANNIKA BERGSON

Frilansar som journalist och förlagsredaktör.

VASAS TESTAMENTE Patrik Hadenius | Bokförlaget Stolpe

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-037-00 37

NR 6 • 2026

2026-09-10 14:52

hälsa TEMA: KRISTALLSJUKA

”Otroligt att alla symtom plötsligt försvann” Kristallsjuka, den vanligaste orsaken till yrsel, kallas även karusellyrsel. En obehaglig och skrämmande upplevelse. Lyckligtvis handlar det om ett ofarligt tillstånd som snabbt kan hävas med en enkel behandling.

TEXT: CARINA ROXSTRÖM FOTO: JOHANNA FOND

nita Karlsson överraskades en tidig morgon i februari. – Det var efter frukost. Jag skulle gå till tvättstugan och böjde mig ned för att ta fram mina skor ur skåpet i hallen. När jag reste mig med skorna i handen började hela världen gunga. Jag fick våldsam huvudvärk, blev illamående och trodde jag skulle svimma, men lyckades på något sätt ta mig till soffan i vardagsrummet. Soffan gungade, huvudet sprängde och illamåendet fortsatte, även när Anita låg alldeles stilla. – Det går över, tänkte jag. Det går snart över. Men det gjorde det inte. – Det var fruktansvärt obehagligt. Jag var ensam hemma. Blev rädd och måste få hjälp. Turligt nog låg telefonen på bordet intill mig. Jag ringde 112 och snart kom en ambulans som tog mig till akuten.

PROM-2606-A-038-00 38

Där gjordes genast en noggrann undersökning med bland annat blodstatus och datortomografi. Men inga svar kunde tyda på orsaken till Anitas tillstånd. – Ett antal timmar låg jag stilla. Jag fick morfin mot huvudvärken och medel mot illamåendet. Ingenting hjälpte. – Framåt eftermiddagen kom en läkare, som presenterade sig som specialist på kristallsjuka och ville testa om det var det jag hade. Han förvarnade mig om att testet kunde

”Huvudet sprängde, världen gungade”

Anita Karlsson Ålder: 75 år. Bor: I Piteå. Yrke: Har arbetat inom barnsjukvård, äldrevård och varit verksam på förskola. Numera är hon pensionär och medlem i PRO. Intressen: Läsa böcker, handarbeta, promenera.

bli obehagligt. Och det blev det verkligen. Det gungade ordentligt när han vred mitt huvud hastigt åt höger och kollade mina ögon. Sedan vred han huvudet brutalt åt vänster ett par gånger och kollade återigen mina ögon. Därefter konstaterade han att jag hade drabbats P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 14:24

hälsa

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-039-00 39

NR X • 2026

2026-09-10 14:24

0:-

årsavgift

Energiboost för hösten – checka in på HUS 57 Upplev hösten och ladda batterierna på HUS 57 i den sydsvenska kuststaden Ängelholm. Som medlem i PRO kan du ta del av deras spapaket för 1295 kr/per person. Det inkluderar logi för en natt, frukost och tvårättersmiddag bl. a.. Ta del av erbjudandet och fullständiga villkor på PROmervärde.se.

”Weekend-kortet” PRO Mervärde Mastercard är ett betal- och kreditkort som ger dig generösa förmåner och villkor när du betalar med det. Och när höstens weekendresor och upplevelser ska planeras, är det bra att komma ihåg att bland annat avbeställningsskydd och förseningsförsäkring ingår, utan extra kostnad eller självrisk när du betalar mer än hälften av resan med kortet.

Hemlarmserbjudande från Sector Alarm – 0 kr Som medlem i PRO får du ett stort hemlarmspaket från Sector Alarm installerat för 0 kr och 60 kr rabatt på månadsavgiften - ett tryggare hem till ett bättre pris. Snabb hjälp när det behövs och smarta funktioner som är enkla att använda. Ta del av erbjudandet och fullständiga villkor på PROmervärde.se.

– Upp till 55 dagars räntefri kredit – Generösa reseförsäkringar utan självrisk – Betala allt på en gång eller lite i taget

Läs mer och ansök om kortet – Scanna QR-koden eller gå in på PROmervärde.se/mastercard

Att låna kostar pengar! Om du inte kan betala tillbaka skulden i tid riskerar du en betalningsanmärkning. Det kan leda till svårigheter att få hyra bostad, teckna abonnemang och få nya lån. För stöd, vänd dig till budget- och skuldrådgivningen i din kommun. Kontaktuppgifter finns på konsumentverket.se.

Njut av en bra bok var du än är Med BookBeat i mobilen har du alltid en bra ljudbok nära till hands! Lyssna på promenaden, resan eller under lugna stunder hemma. Prova gratis i 45 dagar och få 15% rabatt i 12 månader. Erbjudandet gäller nya kunder och avser en provperiod med 30 timmar. Läs mer på PROmervärde.se

Fakta om kortet: Med ditt betal- och kreditkort som ingår i Mervärde kan du göra betalningar och ta ut kontanter. Ordinarie årsavgift 0 kr. Kreditränta f.n. 16,15 % (februari 2026), rörlig. Vid en utnyttjad kredit på 20 000 kr är den effektiva räntan 13,74 % vid betalning med e-faktura och det sammanlagda belopp som ska betalas är 21 415 kr vid betalning med e-faktura. Beloppet är uträknat utifrån ett exempel där krediten är återbetald på 12 månader (avbetalningsbelopp i snitt 1 785 kr vid betalning med e-faktura) och att 39 räntefria dagar utnyttjas samt att krediten nyttjas utan avgift för kontantuttag. Kontantuttag kostar 3 % av uttaget belopp, dock lägst 45 kr per uttag. Valutaväxlingspåslag är 1,65 % på valutakursen. Betalas inte hela kontoskulden på en gång ska kontoskulden återbetalas genom månadsvisa betalningar om lägst 3 %. Inbetalningsbeloppet är dock lägst 150 kr, men högst skulden på kontot. Aviavgiften är 35 kr/månadsfaktura, 0 kr om du använder e-faktura. Avtalet gäller tillsvidare och ångerrätt gäller. PRO Mervärde samarbetar med Entercard Group AB och är kreditförmedlare avseende betal- och kreditkortet. Kreditgivare: Entercard Group AB (org nr 556673-0585) 105 34 Stockholm. Företaget står under tillsyn av Finansinspektionen. Försäkringsgivare ERGO.

Hitta alla dina erbjudanden och förmåner på PROmervärde.se 2606-monterade.indd 40

2026-09-09 15:35

hälsa

Anita har nu förstått att också den kraftiga yrsel hon drabbades av för tre år sedan också berodde på kristallsjukan.

av kristallsjuka och förklarade vad det innebär. Kristallsjuka är en vanlig orsak till yrsel. Den beror på att små kalkkristaller i innerörat har lossnat och hamnat fel, vilket påverkar signalerna till hjärnan och irriterar balanssinnet. Genom att man rör på huvudet och kroppen på olika sätt kan kristallerna hamna rätt igen. – De här besvären kan upprepas om en vecka eller flera år. Eller aldrig mer komma tillbaka. Du är snart återställd, sa läkaren. – Mycket riktigt, efter en stund började illamåendet gå över och huvudvärken lätta. Jag kunde resa mig upp och röra mig över golvet. Efter en timme skickade de hem mig med en taxi. – Det kändes otroligt att alla symtom plötsligt försvunnit. Jag kände mig lättad och var väldigt trött, så jag lade mig på soffan och sov.

Sedan dess har Anita inte haft några känningar av yrsel. – Men jag funderar en hel del på detta med kristallsjuka. För mig var det en väldigt obehaglig upplevelse som kom mycket plötsligt. Det är lyckligvis P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-041-00 41

NR 6 • 2026

ingen livsfarlig sjukdom och den går lätt att behandla. Symtomen kan vara starka eller lindriga och kan komma ofta, mycket sällan eller aldrig mer. Men jag är förvånad över att det tog sådan tid innan man på akuten testade om jag kunde ha kristallsjukan.

Att Anita så småningom fick kunnig hjälp tror hon kan bero på att hon haft en liknande attack av illamående, yrsel och huvudvärk som fanns beskriven i hennes journal. – Det var för tre år sedan som jag togs in på ett sjukhus i den stad där jag bodde tidigare. Man röntgade mig och tog prover, men fann inte någon orsak till att jag blivit så sjuk. De behöll mig över natten. På morgonen var besvären borta och jag fick åka hem. Men jag fick aldrig någon förklaring till vad jag råkat ut för. – När jag nu i vintras kom till akuten på ett annat sjukhus läste den läkare, som tog hand om mig, den gamla journalen och reagerade på att jag haft exakt samma symtom för tre år sedan. Hon konsulterade en kollega som sedan presenterade sig som expert på kristallsjuka och kunde hjälpa mig.

Att man får rätt hjälp kan ibland bero på vilken läkare man träffar, resonerar Anita. – Därför känns det extra viktigt att informationen om kristallsjuka kommer ut på bred front både till sjukvårdspersonal och till oss patienter. Efter akutbesöket har Anita besökt en fysioterapeut på vårdcentralen och fått information om hur man på egen hand, genom att röra på huvudet och kroppen på olika sätt, kan få kristallerna att hamna på rätt plats igen om besvären återkommer.

Det finns olika varianter av kristallsjuka och problemen kan finnas i vänster eller höger öra. Så därför behöver man ha fått diagnos av en läkare eller fysioterapeut med kunskap om kristallsjuka innan man gör övningarna. Det gäller även för dem som har haft kristallsjuka tidigare. – Och för den som får svåra symtom är det förstås viktigt att alltid kontakta sjukvården för att få snabb hjälp och en diagnos. Det kan ju till exempel vara en stroke, säger Anita. ■

2026-09-10 14:24

hälsa FAKTA

KRISTALLSJUKA , godartad

lägesyrsel, är den vanligaste orsaken till yrsel, särskilt hos äldre personer. Yrseln kommer anfallsvis och symtomen kan variera i både intensitet och varaktighet. Kristallsjuka beror på att små kalkkristaller i balansorganen har hamnat fel. För att ställa diagnosen framkallar läkaren yrsel med hjälp av ett lägestest. Se artikel bredvid.

Vanliga symtom ■ Uppleva att allting snurrar, så kallad karusellyrsel. ■ Ha svårt med balansen och känna sig ostadig. ■ Känna illamående. ■ Ha svårt att gå rakt. ■ Ha svårt att fokusera blicken.

Ofta går kristallsjukan över av sig själv. Men det är ganska vanligt att besvären kommer tillbaka upprepade gånger med långa besvärsfria perioder.

Egenvård Patienter med återkommande problem kan lära sig egenbehandling. Eftersom det finns olika varianter av kristallsjuka är det viktigt att ha fått diagnos av en läkare eller fysioterapeut med kunskap om kristallsjuka innan man gör övningarna.

Andra vanliga orsaker till yrsel: Järnbrist, alkohol, droger, vätskebrist och brist på vissa B-vitaminer kan orsaka yrsel.

Även en del mediciner, framför allt läkemedel mot högt blodtryck och epilepsi. Hjärtsjukdom, migrän och blodtrycksfall kan också ge yrsel.

Andra yrselsjukdomar: VIRUS PÅ BALANSNERVEN

brukar komma plötsligt med kraftig yrsel och svårigheter att hålla balansen. Det är också vanligt med illamående och kräkningar. Ofta är besök på akutmottagning nödvändig. MÉNIÈRES SJUKDOM är en sjukdom i innerörat som ger återkommande anfall av yrsel. Det är vanligt att dessutom få en varierande hörselnedsättning, tinnitus och tryckkänsla i ena örat.

Stroke Yrsel kan vara ett vanligt symtom vid stroke. Utöver yrseln förekommer nästan alltid även neurologiska symtom: ■ kraftlöshet, förlamning eller känselbortfall i armar, ben eller i ansiktet ■ oförmåga att kunna stå själv ■ svårt att tala eller att svälja ■ att se dubbelt ■ kraftig huvudvärk ■ förvirring eller medvetslöshet. VID MISSTANKE OM STROKE, TVEKA INTE. AGERA DIREKT – RING 112!

Ju snabbare personen får vård, desto större chans att minska skadorna.

Diffus yrsel kan bero på kristallsjuka När läkaren konstaterar det kan vara stroke. Varje rörelse Yrsel kan ha en rad orsaker. Kristallsjuvisar att vilket öra och vilken bågmed huvudet utlöser ännu mer ka är den vanligaste, särskilt hos äldre omkring 10 procent gång som är drabbad, yrsel. Varje försök att komma ur personer. av alla personer över genomförs en så kallad sängen gör en ännu mer yr. Man – Den exakta orsaken till att kristallsjuka 75 år kan ha diagrepositionsmanöver. kan också börja må illa och kräkas. ökar med åldern är inte helt klarlagd, nosen, ofta utan att Genom kontrollerade – Ofta leder dessa symtom till ett säger Tatjana Tomanovic, överläkare på själva vara medvetna huvudvridningar leds de besök på akuten. Där gäller det att Karolinska Universitetssjukhuset och om det. lösa kristallerna tillbaka till snabbt utesluta stroke, vilforskare vid Karolinska Institutet. en del av balansorganet ket kan kräva en väldigt Men åldersförändringar i innerödär de inte orsakar yrsel. omfattande undersökning, säger rat verkar skapa en större sårbar– Behandlingen tar cirka tio minuter. Tatjana Tomanovic. het för kristallsjuka. Det är en effektiv, skonsam behandling, – Hur kraftig yrsel patienten får Vid ett anfall av kristallsjuka har säger Tatjana Tomanovic . Man behöver beror på vilken båggång som är kalciumkarbonatstenar i inneröingen medicin, ingen injektion, inget drabbad. Hos dem som har välrats båggångar lossnat och hamspeciellt läkemedel. digt dramatisk yrsel har stenarna nat fel. Kristallerna är en del av Tatjana Tomanovic hamnat i mellersta båggången. kroppens balanssinne och när de Vilka råd har du till en person som drabbas Då är det varje rörelse till höger lossnar retar de sinnescellerna i av plötslig, intensiv yrsel? och vänster som provocerar yrsel. Det är balansorganet, vilket skickar felaktiga – Om en intensiv yrsel blir oförändrad oftast vid den typen av yrsel som patiensignaler till hjärnan och orsakar yrsel. av att sitta, ligga eller stå i över 20 minuterna kommer med ambulans till akuten. – Kristallsjuka kan yttra sig på olika ter och man mår illa och kräks, så sök sätt, som våldsamma attacker eller som vård. Kontakta sjukvården tidigare om du lindrigare besvär beroende på var de För att undersöka om en person är ser dubbelt, sluddrar i talet och känner lösa kristallerna har hamnat i innerörats drabbad av kristallsjuka provocerar läkaen viss svaghet i armar och ben. balansorgan, säger Tatjana Tomanovic. ren fram en kort, intensiv yrselattack Om man har diffus yrsel, kan det då vara en genom att ändra patientens huvud- och god idé att be sin läkare/fysioterapeut på kroppsläge. Patienten får snabbt lägga En typisk situation för ett kristallsjuvårdcentralen att göra ett test? sig ned med huvudet vridet åt sidan keanfall är att vakna en morgon, vända – Ja, det kan vara till fördel eftersom medan läkaren kontrollerar om detta sig i sängen för att stiga upp, och så börkontrollen är lätt att genomföra. ■ utlöser ofrivilliga ögonrörelser samtidigt jar hela världen snurra. Man blir väldigt som patienten upplever yrsel. rädd och det första man tänker på är om

Studier

PROM-2606-A-042-00 42

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 14:24

svara

or! 5 kron

7 AA33737 ECKCKAK VVEVCE FRRDEEEDADDAGAAGGG

2 para 1

och s

FRFFER

111777

B ERER B ERBB ER EM TTTEM EM T EM S EPEP S EPSS EP ardarddd egeg egnharildild ildar Hildeg nh HildHHMildagnh nhild agild M Mag Mag 266000 262206

a k c a n a m

! n m a tt n

l a g i l n o Pers

i d d me

DDAGAAGGG LÖÖRDRRAD LÖLLRÖ

111888

B ERER B ERBB ER EM TTTEM EM T EM S EPEP S EPSS EP arar Orvarrvar OrvOOrv

77 220002227 EERR 2 MBBBER M PTTEEEM SSSEEEPPT AGG G

266111 262216

DDAGAAGGG

NDNAD . . SÖNÖ trtrtref.ef SÖN ef. SÖS e.e.ef 17e.7 tre. 17117

111999

DAA G ÅÅNNNNDDDA M M M MÅÅ

B ERER B ERBB ER EM TTTEM EM T EM S EPEP S EPSS EP riririkaka ka edriedka FrFr Fred Fred

ER BER ER EMBBBER EM EM EPTTTTEM SSSSEP EP EP rere SSSStu tutu turere

266222 26226

6 22225555666

BBBERER ER MBMER TETE TEM 00 EPM SEPTE SEPSSEP 8 933949904440 3 38 3 4 37378338 7 4 44 37337 2202007222778 5 555 1313 2022121822288 66 1313 11142441222122292229996 677 4 1 15252222 33007 7 15111562632223333030118 888 6 224441 12 9 999 161117 2422552 22 1100 17 1717 18285225 313010 18111892962226663 3 19119

G DDAAAAGGG IS TTTTIS IS ISDD

ER BER ER EMBBBER EM EM EPTTTTEM SSSSEP EP EP IdIdIdIdaaaa onjajajaja RRRRon on on

Äkta skinn med guldpräglat namn

7 22225555777

GG SDDDAAAAGG OOOONNNNSSSD

Omslaget till almanackan är i äkta skinn som håller år efter år. Du byter bara kalenderdel inför varje år. Extra personligt med präglat namn i guldfärgad folie.

väväggg enen vägvä eg r.r. negen egen sineg tspår.på pår. sinsisinfotsfotspå t ttgågå gå atatgå asas fo fots drdr arareateetat dras anas okar i iandr okear klokkl ärär klokvilsvilselslsei eeani an kl et är et D är t tgågå vi vi gå DetDDänet attat atgåt at än än än

ER BER ER EMBBBER EM EM EPTTTTEM SSSSEP EP EP ridd SSSSigigigigriririddi i SSSSiriririri i 8 22225555888

AAGGG RSSDDDDAAG TTTTOOOORRRSS

ER BER ER EMBBBER EM EM EPTTTTEM SSSSEP EP EP ag DDDDag ag agaa agaa DDDDag ag ag

Exklusiva detaljer

9 22225555999

Almanackan har sydda kanter och vackert skodda hörn i gyllene metall vilket skyddar omslaget och gör det extra hållbart.Välj mellan svart, vinrött och cognac. Storlek 10 x 17 cm.

halva priset!

Utbytbar kalenderdel

125:-

Kalenderdelen kan du byta ut inför varje nytt år. Kalendern är spiralbunden, vilket gör att sidorna ligger plant när du skriver.

Almanacka nu

Gör så här:

1. Fyll i önskat namn för prägling, max 22 bokstäver inklusive mellanslag.

Ca-pris i handeln 250:-

2. Kryssa för vilken färg du

Pack & porto tillkommer med 39:-

önskar på omslaget.

3. Kryssa för Dagkalender eller Timkalender.

0:VärlDSATlAS

Välj Dagkalendern om du vill ha mer plats att skriva på.

042-151135 info@fritzell.com

Fritzell Nordic AB, Box 57, 263 21 Höganäs.

2606-monterade.indd 43

Dag

SEPTEM MÅNDAG

er kalend

Tim

BER 20

SEPTEM

Välj Timkalendern om du har många tider att passa.

256

TISDAG

Ida Ronja

15 258

ONSDAG

Sigrid Siri

09 10

TISDAG

SEP TEM

257

Sture 256

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

BER 20

MÅ ND Sture

BER

Fyll i önskat namn för prägling (stora bokstäver), max 22 bokstäver inklusive mellanslag. Ida Ronja

257

ONSDA

SEP TEM

15 16

BER 17

Sigrid Siri

Svart

258

TORSDA

SEP TEM

Vinröd

Cognac

Dag

Tim

Vinröd

Cognac

Dag

Tim

BER

Dag Daga 259

Svart

Namn .........................................................................................................................................................

www.fritzell.com

er kalend SEP TEM

värde 30:-

ring eller maila vår kundservice om du undrar över något.

r Beställ

jag vill beställa kompletta almanackor för 2027.

Beställ dina kompletta almanackor på Internet, så får du en 24-sidig världsatlas utan extra kostnad. (Värde 30:-)

iset lva pridag! a h u n edan

svarskort 8 Ja tack,

OBS!

Beställ via internet så får du en passande världsatlas utan extra kostnad!

Adress .......................................................................................................................................................

Svarspost 20580852 263 20 Höganäs

Postnr/ort ................................................................................................................................................... Tel .............................................................................................................................................................. PrO6

2026-09-09 15:35

RÖDA KORSET TESTAMENTE

Det bästa i dig kan leva vidare Din medmänsklighet kan bli ett avtryck som hjälper andra, långt in i framtiden. En gåva i ditt testamente gör det möjligt för hjälpen att fortsätta – för barn, familjer och människor i kris, i Sverige och runt om i världen. I vår testamenteshandbok hittar du svar på många av de vanligaste frågorna som rör testamente och hur du gör för att testamentera en gåva till Röda Korset.

Foto: Martin von Krogh

Beställ hem din testamenteshandbok idag och se hur du kan låta din medmänsklighet leva vidare, även i framtiden.

Volontären Mohannad Al Abdinfrån Röda Halvmånen samtalar med en grupp barn i Aleppo, Syrien 2023.

Beställ vår testamenteshandbok på rodakorset.se/testamente eller ring 0771-19 95 00.

RK10618_Annons_Testamente-V1_PRO-Pensionaren_215x270_2026-oktober.indd 1 2606-monterade.indd 44

2026-06-03 15:49 2026-09-09 15:35

juridik

Krävs testamente för att barnbarnen ska få ärva?

Min dotter bor i Polen och jag är gift och bor i Sverige. Min man och jag har skrivit ett testamente där det står att hon ska ärva oss efter att vi båda gått bort. Min man dog 2023 och jag tog hand om allt enligt testamentet. Hon skulle ärva mig efter min bortgång men tyvärr gick min dotter bort i juli i år. Hon hade två vuxna barn som ärvde henne. Nu undrar jag om jag ska skriva nytt testamente där jag skriver att båda barnbarnen ska dela på arvet efter mig eller räcker

det med det gamla testamentet med deras bortgångna mor som enda arvinge? Ska jag skriva in information om deras adresser och eventuellt andra uppgifter i Fonus Vita arkivet? SVAR: Det känns alltid som att det blir lite extra krångligt när familjemedlemmar går bort i vad man tycker är fel ordning. I ditt fall är det inte nödvändigt att skriva ett nytt testamente då din dotters barn kommer att ärva dig och

Måste pengagåvor till barn tas upp i testamentet?

arv. Då kan man ta bort en hel del bekymmer för sina arvingar.

Vi har tre barn och har delat ut pengar i några omgångar. Vi har i vårt testamente daterat 20 februari 1986 angett att efter bådas frånfälle ska kvarlåtenskapen delas mellan våra arvingar enligt lag. Vi har inte angett att utdelade pengar är en gåva. Kan vi ordna ett tillägg till vårt testamente angående penninggåvor?

Ärver barnbarnen mig trots att vi inte har någon kontakt?

SVAR: Enligt svensk lag så är alla gåvor som man ger till sina barn under sin livstid att anse som förskott på arv, undantag för vad man kallar sedvanliga gåvor (födelsedagspresenter, julklappar mm). Alla andra gåvor ska avräknas från arvet. Detta är tyvärr en sak som kan skapa en del tvister mellan delägarna då man ibland tror att ens syskon har fått mer i gåva än vad man själv har fått. Om man har försökt att ge lika till sina barn under sin livstid brukar jag rekommendera att man skriver in i sitt testamente att man gett lika mycket till barnen och att inga tidigare givna gåvor ska avräknas som förskott på

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-045-00 45

NR 6 • 2026

Min dotter är död och jag undrar om hennes två barn kommer att ärva mig? Jag har också en son kvar i livet. Hur ska jag göra eftersom jag har ingen eller mycket sporadisk kontakt med dem?

SVAR: Dina barnbarn på din dotters sida är dina bröstarvingar efter det att din dotter gått bort. Det innebär att de är skyddade av laglotten. Så om du vill minska deras arv går det bra men du kan inte utesluta dem helt. I ditt fall är det minsta du kan ge dem är 12,5 procent vardera. Om de får mindre än det kränker du deras laglott.

Måste jag också skriva ett testamente i Norge?

Jag har ingen egen familj, men jag har en syster i livet med två barn och sex barnbarn. Jag har skrivit testamente med fördel för mina gudbarn i Norge och min systers barn-

din tidigare avlidne make i lika delar i alla fall. Att göra anteckningar som kan underlätta för den som ska hålla i bouppteckningen tycker jag är en bra idé, speciellt om det är uppgifter som kan vara svåra att hitta på egen hand för den som gör bouppteckningen. Det kan handla om, som i ditt fall, att det finns dödsbodelägare som bor utomlands, eller att man har tillgångar utomlands som kan vara svåra för boutredaren att hitta.

barn. Det mesta av pengarna finns i Norge, men fastigheterna är i Sverige. Gäller mitt svenska testamente eller bör jag också skriva testamente i Norge? SVAR: Jag utgår från att du har din hemvist i Sverige och att bouppteckning kommer att göras i Sverige. Då behöver du inte ha testamente även i Norge utan det kommer vara den svenska bouppteckningen och arvskifte som man använder hos de norska bankerna för att fördela tillgångarna som finns där.

FRÅGA OM FAMILJEJURIDIK

mejla propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr. Jag besvarar ett urval av frågorna men ger inte enskilda råd. PÄR NÄSMAN är jurist och sakkunnig i ekonomisk familjerätt på Familjens Jurist, Sveriges största juristbyrå inom familjejuridik.

2026-09-10 14:19

ANNONS

FETT I FOKUS Modellbild

Levern spelar stor roll som kroppens reningsorgan. Intressant är att det finns ingredienser som kan stötta både fettomsättning och normal leverfunktion.

Alltför mycket av det goda? Levern inverkar på många funktioner som exempelvis nedbrytning av fett, utrensning av föroreningar i kroppen och produktion av galla som behövs för matsmältningen. Faktorer som i sin tur påverkar leverns funktion kan vara ohälsosamma levnadsvanor.

Periodvis stöd

I hektiska perioder av livet med mycket mat och dryck kan det både synas och kännas. Det kan vara dags för en förändring av livsstilen lite i taget. I sådana fall finns det substanser som kan fungera som stöd. I kosttillskottet Active Liver ingår två av de mest intressanta ingredien-

serna i sammanhanget; kolin och kronärtskocka. Kolin bidrar till att bibehålla normal leverfunktion och normal fettomsättning. Kronärtskocka stödjer normal leverfunktion.

Kolhydrater och fett

I vardagen funderar man kanske inte så mycket över leverns funktion i kroppen. Men den spelar en central roll för ämnesomsättning och nedbrytning av fett. Överdrivet intag av kolhydrater, fett och för mycket alkohol kan vara negativt. Maten vi äter innehåller ofta för mycket kolhydrater. Det är därför viktigt att se över och eventuellt justera sin kost.

”Jag är nöjd med Active Liver”

En tablett om dagen

Active Liver kan med sina nyckelingredienser fungera som stöd för den som försöker lägga om sin livsstil. De två substanserna kolin och kronärtskocka kompletteras av extrakt av gurkmeja, parkslide och vindruvsblad. Active Liver är enkelt att använda – endast en tablett om dagen.

KÖP HÄR

ACTIVE LIVER säljs på apotek, onlineapotek, hälsobutiker och fraktfritt hos newnordic.se eller New Nordic kundservicetelefon

040-23 95 20

Jette och hennes man älskar det goda livet men anstränger sig också för att hålla en sund livsstil. Hon berättar: – Vi tycker verkligen om att laga god mat och att äta ute. Vi är helt enkelt bra på att ha det bra. Periodvis kan det bli lite mycket av det goda och då använder både Jette och hennes man Active Liver. – Med Active Liver har jag hittat ett enkelt sätt att få i mig av de ingredienser som är omtalade för att stödja leverfunktionen och fettomsättning; kolin och kronärtskocka, fortsätter Jette. – Jag kan varmt rekommendera Active Liver från New Nordic. Tabletterna har ju funnits i många år, är utvecklade och tillverkade i Sverige och jag har sett dem säljas i många länder när vi varit ute och rest vilket känns extra bra, avslutar Jette glatt.

5 fördelar med Active Liver • Kolin bidrar till att bibehålla normal leverfunktion och fettomsättning • Kronärtskocka stödjer normal leverfunktion • Med tillägg av gurkmeja, parkslide och vindruvsblad • Endast en tablett om dagen • Utvecklad och tillverkad i Sverige newnordic.se | info@newnordic.se Användarberättelsen i annonsen är beskriven av en verklig person och texten skildrar upplevelsen av produkten utifrån de specifika ingredienser som omfattas av hälsopåståendena. Kosttillskott är avsedda att komplettera kosten och ska inte användas som ersättning för varierad kost eller hälsosam livsstil.

2606-monterade.indd 46

2026-09-09 15:35

pensioner

Hur ska vi höja kvinnors pensioner?

Vad tycker du om Kristdemokraternas förslag om högre pension för mammor? Ebba Busch har föreslagit en särskild pensionshöjning för den som föder barn. Är det ett bra sätt för att höja kvinnors pensioner?

SVAR: Låt mig börja med att nämna två bra saker med KD-ledarens initiativ. Det är bra att förslag om högre pensioner lyfts i valrörelsen och det är bra att politikerna diskuterar sätt att höja kvinnors pensioner. Ebba Busch kallar sitt förslag Mammabonus. Idén är att den som föder ska få 36 900 kronor per barn insatt på sitt premiepensionskonto som en klumpsumma. Enligt KD motsvarar detta 700 kronor i månaden högre pension för en kvinna som fött två barn. Förslaget ska finansieras genom att

Får man garantipension trots att man är bosatt utomlands?

Tydligen har en svensk domstol gett en pensionär boende i ett annat EUland rätt till garantipension. Bland annat i denna spalt har det ju sagts att man inte längre har rätt till garantipension om man inte bor i Sverige. Vad gäller?

SVAR: Det stämmer att det har kommit en intressant dom i den här frågan. Närmare bestämt är det Kammarrätten i Göteborg som i juni meddelade att en svensk man boende i Spanien har rätt att få garantipension från Sverige. Domen har inte överklagats. Den juridiska bakgrunden är att svensk lag anger att garantipension är en så kallad bosättningsbaserad förmån. Man ska alltså bo i landet för att få den. Men i EU:s så kallade samordningsförordning finns en bestämmelse som innebär att en förmån inte ska dras in för att en person bosätter sig i ett annat EU-land (exportabilitetsprinP R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-047-00 47

NR 6 • 2026

slopa den pensionsinbetalning som personer som studerar på högskola får i dag. Förslaget kommer att behöva få stöd i pensionsgruppen, alltså den grupp där alla riksdagspartier är representerade och som ska söka enighet om pensionspolitiken.

Det är stor skillnad på mäns och kvinnors pensioner i dag. Pensionsmyndigheten rapporterar att kvinnors totala pension i genomsnitt är 74 procent av männens. Det är större skillnad i inkomst mellan män och kvinnor som är pensionärer än mellan män och kvinnor som är löntagare. En anledning är att män i genomsnitt har betydligt högre tjänstepension än kvinnor, men även den allmänna pensionen är i genomsnitt högre för män. Det är anmärkningsvärt att ett land

cipen). Detta syftar till att främja den fria rörligheten för personer i unionen. Kammarrätten har landat i att det är exportabilitetsprincipen som gäller. Vilken betydelse den här domen får för andra är inte klart. Pensionsmyndigheten analyserar domen just nu.

Det man kan notera är att det är en kammarrätt som avkunnat domen. Den högsta instansen i förvaltningsrättsliga mål är Högsta förvaltningsdomstolen, HFD. (Fram till 2010 hette den Regeringsrätten.) Det finns fyra kammarrätter i Sverige och om en annan kammarrätt kommer fram till en annan tolkning än den som Kammarrätten i Göteborg kommit fram till blir det nödvändigt för HFD att gå in och sätta ned foten. Min gissning är att den här frågan kommer hamna i HFD förr eller senare och domen därifrån kommer att bli prejudicerande, det vill säga vägledande. Det blir intressant att följa var den här frågan tar vägen!

som Sverige som prioriterar jämställdheten mellan könen högt har så stora pensionsskillnader mellan män och kvinnor. Kvinnor som får barn får ofta lägre pension, då kvinnor tenderar att vara föräldralediga mer än män, vårda sjuka barn i högre grad än män och därigenom få en sämre karriär- och löneutveckling.

Det är viktigt att notera att KD-förslaget inte är riktat mot dagens pensionärer, utan mot framtidens. Om förslaget blir verklighet och ”Mammabonus” betalas ut kommer det inte märkas på pensionerna förrän om 30–40 år, när de kvinnor som föder barn de kommande åren börjar gå i pension. PRO kräver åtgärder för att höja kvinnors pensioner redan nu.

Det är något som heter Allmänna ombudet för socialförsäkringen som har drivit ärendet som lett till domen i Göteborg. Allmänna ombudet har en självständig ställning och utses av regeringen, men är organisatoriskt en del av Försäkringskassan. Pensionsmyndighetens och Försäkringskassans olika förmåner tillhör ombudets område. Syftet med Allmänna ombudet är att det ska finnas en instans som kan överklaga domar och därigenom få klarhet i hur lagar och regler ska tolkas.

FRÅGA OM PENSIONER mejla propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga om pensioner”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr. Jag besvarar ett urval av frågorna jag får. JOEL STADE Sakkunnig i pensionärers ekonomi, och intressepolitiskt ansvarig, PRO.

2026-09-10 16:50

NYHET ! SeatUp i tyg Gute

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel. SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk. Utan motorer eller sladdar.

(Fårskinnsliknande tyg)

www.SeatUp.se Tel: 0140-170 00 E-Post: info@seatup.se

Göra kul saker, umgås, äta gott, leva! Fortsätt leva livet med Forenede Care – det familjeägda vård och omsorgsföretaget sedan 1998.

Hemtrevliga äldreboenden Ett hem där livet fortsätter. Här möts du av god omsorg, omtanke och gemenskap.

Trygg hemtjänst Stöd i vardagen av våra engagerade medarbetare för ett så självständigt liv som möjligt.

Läs mer på www.forenedecare.se

2606-monterade.indd 48

2026-09-09 15:35

träning

Bra rörelser med PROpensionären

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Övningarna är lätta att göra hemma och är framtagna av PRO:s friskvårdsprofil SÄTESMUSKLERNA Irene Samuelsson. Stå med fötterna axelbrett

Med hjälp av gummiband arbetar vi med styrka för armar, axlar, ben och bål. Ju starkare vi är i kroppen, ju mer klarar vi själva ute på stan och hemma – och det stärker även självförtroendet.

Styrka på stol med gummiband Ha gärna två olika starka gummiband, ett mjukt och ett hårdare när du fått upp styrkan.

BAKSIDA BEN Stå bakom stolen, håll dig i stolsryggen. Stå axelbrett ett gummiband runt anklarna. Böj i knät och försök få upp foten mot sätet – snabbt uppåt och håll emot på tillbakavägen, växla ben. Även mage och rygg aktiveras. 3x10 ggr.

BEN IN- OCH UTSIDA

FRAMSIDA BEN

Bra att bygga starka muskler runt knäna, vid knäproblem.

– dra sedan bak ett ben i taget (inte för högt) och sedan långsamt tillbaka. Både mage och rygg är med och stabiliserar kroppen. 3x10 ggr.

Sitt rak på stolen, axelbrett mellan fötterna. Kicka fram ett ben i taget – ganska snabbt med kicken – långsammare tillbaka. Fortsätt med att kicka varannan fot fram. 3x10 ggr.

Pressa ut ett ben i taget till sidan och tillbaka. Lite snabbare ut och långsammare tillbaka. Prova gärna några gånger med båda benen ut samtidigt och ihop, eller variera. 3x10 ggr.

AXLAR OCH ARMAR

RYGGMUSKLERNA

Placera gummibandet under fötterna som du håller axelbrett. Pressa upp händerna mot taket – lite snabbare upp och lite långsammare tillbaka. Här aktiveras även bålen Här behöver för att kunna hålla kroppen stabil. du ett längre gummiband eller 3x10 ggr.

Placera gummibandet under fötterna – korsa bandet framför – greppa bandet med händerna. Dra gummibandet bakåt upp och ihop med skulderbladen – en arm i taget eller båda på en gång. 3x10 ggr.

om du har hantlar hemma. AXLAR, BRÖSTMUSKLER OCH BÅL

Placera gummibandet under fötterna. Lyft upp armarna rakt framåt och sänk sakta. Eftersom det är en lång hävstång här, så blir det mycket träning för mage och rygg. Du kan ta en arm i taget och sedan båda, eller växla mellan dessa. 3x10 ggr.

PROM-2606-A-049-00 49

EFTER STYRKEPASSET

Nu kan det vara skönt att skaka loss lite i kroppen. Du kan också sträcka ut framsida och baksida lår i ett lugnt tempo. Sträcka ut i bröstkorgen och bröstryggen – och skaka loss lite med armar och axlar. Det är av Lycka till med träningen!

största vikt att vara lite extra stark på äldre dagar, så att vi fixar att komma upp om vi skulle falla.

Se alla rörelserna!

scanna denn QR-kod så ka a n du se övningarna på YouTube

2026-09-10 16:29

2606-monterade.indd 50

2026-09-09 15:35

provetarna

PROVETARNAS REGIONSFINAL 2026

Fem lag klara för PROvetar final

I Halmstad står 91:an Karlsson staty eftersom skaparen Rudolf Pettersson föddes där och gjorde sin militärtjänst på Hallands regemente.

Nu är regionfinalerna i PROvetarna avgjorda för i år. Frågetävlingen där tusentals smarta PRO:are svarat på kluriga frågor. Testa din allmänbildning och om du klarar frågorna, kanske vill du ställa upp i PROvetarna nästa år? Svaren, och vinnarna, finns på nästa sida. dig

Testa ! själv

FRÅGEKONSTRUKTÖR: JONAS LUNDH

FRÅGA 1: Rymden A. Vilket är ett annat svenskt namn på stjärnan Sirius? B. Vad heter farkostmodellen med vilken fyra astronauter rundade månen i april? C. Vilken 70-talsfilm marknadsfördes med denna slogan: "I rymden kan ingen höra dig skrika"? FRÅGA 2: Till punkt & pricka A. Hur många punkter ingår i en standardiserad punktskriftscell (brailleskrift)? B. Vilka litterära figurer har en hund som heter Prick? C. Vad kallas tilläggstecknet med två prickar över en vokal som anger ett separat uttal, liksom i Aïda eller Citroën?

katten Gustaf älskar att bråka med? C. Vem spelade huvudrollen i TV-serien Mord och inga visor? FRÅGA 4: Färg & form A. Vad heter det giftiga ämnet som bildas när en potatis utsätts för solljus och blir grön? B. Vilken färg har mittfältet på Belgiens flagga? C. Vilket är det enda kända djuret i världen som har fyrkantig spillning i form av en kub?

FRÅGA 3: I seriernas värld A. Vad heter 91:an Karlssons rival och antagonist 87:an i efternamn? B. Vad heter hunden som P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-051-00 51

En kramgo variant av katten Gustafs kompis.

NR 6 • 2026

Citroën 2CV är känd för sin extremt enkla konstruktion och därför hålls tävlingar i att plocka isär och ihop dessa i sina beståndsdelar. Rekordet är under 2 timmar.

FRÅGA 5: I köket A. Under vilket årtionde uppfanns mikrovågsugnen? B. Under vilket namn säljs en kastanjechampinjon som har fått växa sig stor? C. Vad heter den sydamerikanska maträtten som består av rå fisk marinerad i citrusjuice? FRÅGA 6: Radio & tv A. Vad hette kungen i radioprogrammet Mosebacke monarki? B. Vem var ledde radioprogrammet Spanarna från starten 1988 till 2023? C. Vilken av SVT:s svenska dramaserier har haft flest avsnitt någonsin? FRÅGA 7: Högt & lågt A. I vilket land ligger världens högsta byggnad som är 828 meter hög? B. Vem skrev Arja Saijonmaas schlagerhit Högt över havet?

C. Vem är känd för att ha myntat uttrycket: "When they go low, we go high"? FRÅGA 8: Kort & gott A. Förkortningen ROT står för Reparation, Ombyggnad och Tillbyggnad. Men vad betyder RUT? B. Under vilket årtionde lanserades godiset Ahlgrens bilar? C. Vilket var det svenska namnet på chokladbiten Twix före millennieskiftet?

För riktigt sötsugna finns efterrättsrecept byggda på chokladbiten Twix, sök på Twixefterrätt på internet.

2026-09-10 11:56

provetarna FRÅGA 9: Sport & spel A. Vem var den första svensken att ta en officiell mästerskapsmedalj utomhus i kulstötning? B. Vilket land utkämpade det så kallade Fotbollskriget mot Honduras 1969? C. Vilken sport har ett namn som betyder "fötterna ihop" på originalspråket?

FRÅGA 10: Som en bro… A. Vilken grupp skrev och sjöng originalet till sången Som en bro över mörka vatten? B. Vem både regisserade, och spelade mot, Meryl Streep i filmen Broarna i Madison County? C. Vilken bro över Themsen såldes till en amerikansk

entreprenör och flyttades till Arizona i början av 1970-talet? FRÅGA 11: Kock & vin A. Vilken brittisk tv-kock brukar kallas Den elake kocken? B. Vilken amerikansk kock gjorde maträtten Coq au vin populär i USA på sextiotalet? C. Vilket är det generella beteckningen för mousserande vin från Italien?

Jakob Öhrman och Amanda Jansson i tv-serien Jag for ner till bror.

FRÅGA 12: Från böckernas värld A. Vad heter författaren till trilogin som börjar med Jag for ner till bror? B. Vad heter Sjöwall och Wahlöös första deckare i serien Roman om ett brott?

C. Vem skrev det monumentala 1600-talsverket Atlantica, där Sverige utpekades som det forna Atlantis? Författaren till Atlantica var anatom, historiker och naturforskare och professor vid Uppsala universitet.

Låten Som en bro över mörka vatten har varit med i många filmer, en av dem är Jakten på lycka med Will Smith och hans son Jaden Smith i huvudrollerna.

PROvetarna resultat regionfinaler 2026 PRO Norra Älvsborg, PRO Alingsås (vann på utslagsfråga) 26 p

PRO StjärnhovBjörnlunda, Södermanland

PRO Uppsala län, PRO Vattholma

PRO Skåne, PRO Kultur Skåne

PRO Södra Älvsborg, PRO Horred 26 p

PRO Östergötland, PRO Söderköping 22 p

PRO Kalmar län, PRO Kalmar 20 p PRO Halland, PRO Söndrum 20 p

PRO Skaraborg, PRO Mariestad

arr. PRO Halland

arr. PRO Södra Älvsborg

FRÅGA 10: Som en bro … A. Simon & Garfunkel B. Clint Eastwood C. London bridge FRÅGA 9: Sport & spel A. Wictor Peterson B. El Salvador C. Boule (även pétanque)

FRÅGA 12: Från böckernas värld A. Karin Smirnoff B. Roseanna C. Olof Rudbeck (den äldre) PROM-2606-A-052-00 52

PRO Norrbotten, PRO Boden

19 p

PRO Jönköpings län, PRO Bredaryd 17 p

PRO Örebro län, PRO Kumla Södra

PRO Västerbotten, PRO Hörnefors

17 p

arr. PRO Gotland

arr. PRO Örebro län

14 p

FRÅGA 6: Radio & tv A. Sune B. Ingvar Storm C. Rederiet

FRÅGA 11: Kock & vin A. Gordon Ramsay B. Julia Child C. Spumante

PRO Västmanland, PRO Hallstahammar 15 p

FRÅGA 3: I seriernas värld A. Axelsson B. Ådi (Odie på engelska) C. Angela Lansbury

Här är de rätta svaren

19 p

24 p

arr. PRO Medelpad

FRÅGA 1: Rymden A. Hundstjärnan B. Orion C. Alien (i Sverige även kallad ”Alien – den åttonde passageraren”

23 p

PRO Medelpad, PRO Hässjö-Tynderö (vann på utslagsfråga)

18 p

FRÅGA 7: Högt & lågt A. Förenade Arabemiraten B. Lasse Holm C. Michelle Obama

nd, nte de

PRO Kronoberg, PRO Berga 22 p

21 p

REGION 5

FRÅGA 4: Färg & form A. Solanin (även chakonin) B. Gul C. Vombaten

high-

REGION 4

FRÅGA 2: Till punkt & pricka A. Sex B. Tant Grön, Tant Brun och Tant Gredelin C. Trema (även dieresis)

3:a

REGION 3

FRÅGA 8: Kort & gott A. Rengöring, Underhåll och Tvätt B. 1950-talet C. Raider

2:a

REGION 2

FRÅGA 5: I köket A. 1940-talet B. Portabello alt. Portobello C. Ceviche

1:a

REGION 1

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 11:56

Altandörr på köpet! * Spara 18 000 kr

48 månader

räntefri delbetalning

Fönster byggda för generationer. Fönster tillverkade med äkta svenskt kärnvirke i vår egen fabrik i Falkenberg. Vår lokala projektledare runt om i Sverige ansvarar för hela ditt fönsterbyte.

Skanna QR-koden och boka hembesök på morups.se *Vid köp av minst 7 fönster.

2606-monterade.indd 53

Fönsterbyte. Som det borde vara.

2026-09-09 15:35

ELISABETH KARLSSON:

40 år i PRO:s tjänst En äkta 68:a. Som 17-åring steg Elisabeth Karlsson in på PRO Värmlands kansli på Sundsta herrgård i Karlstad. Sen har det rullat på. Nu kan PROpensionären gratulera henne till 40 år på jobbet.

AV MARIANNE BRODDESSON FOTO ANNELI NYGÅRDS

ör de flesta som jobbar inom PRO behöver inte Elisabeth Karlsson någon presentation, de har mött henne på ett eller annat sätt; den varma, vänliga, glada och positiva värmländskan som alltid har jobbat på kansliet i Karlstad. Faktum är att hon har vigt hela sitt yrkesliv åt Pensionärernas riksorganisation, PRO. Trots att hon har ett par år kvar till 60 har ingen jobbat längre än hon. Den 6 oktober i år har det gått exakt 40 år sedan Elisabeth Karlsson började på sitt allra första jobb som kontorist efter att hon hade gått ut distribution- och kontorslinjen på gymnasiet. – Då visste jag inte ens vad PRO var och mitt jobb gick ut på att jag skulle ”hjälpa till lite på kontoret” berättar hon när vi träffas på PRO-kongressen i Solna. Det var då det. Hon har hunnit med ett antal kongresser sedan starten, närmare bestämt åtta. Och numera är hennes jobb att ansvara för hela verksamheten på PRO Värmlands kansli och att utbilda PRO:are i hur medlemssystemet och hemsidan fungerar. 1985, året innan Elisabeth började, hade PRO Värmland just skrivit under kontraktet på Sundsta herrgård. Huset kallades därför

PROM-2606-A-054-00 54

ofta för ”PRO-gården”. 2010 tog Karlstad kommun över driften och Sundsta herrgård omvandlades till Seniorernas hus, en träffplats i vacker miljö för alla pensionärer i Karlstad och där har PRO Värmland fortfarande kvar sitt kansli. – Jag kan säga att mitt jobb bara har blivit roligare med åren, säger Elisabeth och berättar att arbetet har blivit mer självständigt och att hon som verksamhetsledare har ett helt annat ansvar. Det är en stor anledning till att hon har blivit kvar inom PRO. Och att hon har haft turen att träffa på många trevliga människor som är engagerade i sina PRO- föreningar i hela landet.

Men hon är också angelägen om att nämna det goda samarbetet som har funnits mellan kansliet och de förtroendevalda och hon nämner särskilt två personer som har betytt mycket henne. – Sture Forslind var ordförande fram till 2004 och vi arbetade ihop i tio år. Elisabeth har bara gott att säga om honom: en trevlig, snäll och mycket bra person. En annan är Lisbeth Staaf Igelström som blev PRO Värmlands första kvinna på ordförandeposten. En erfaren politiker, duktig talare och mycket omtyckt ordförande i PRO

Elisabeth Karlsson Ålder: 57. Bor: I ”solstaden” Karlstad. Yrke: Verksamhetsansvarig, PRO Värmland. Familj: En son, en dotter och fyra underbara barnbarn. Intressen: Umgås med familj och vänner, promenader och att ta vara på livet. Livsfilosofi: "Dä årner sä – å gär dä itte dä kan dä kvette”. Det ordnar sig. Och gör det inte det kan det kvitta. Här i Värmland stressar vi inte upp oss ...

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2026

2026-09-11 09:38

Värmland och sedan med i riksorganisa tionens styrelse. – Hon har betytt väldigt mycket för mig, hon stärkte upp mig och hon har blivit en vän. Elisabeth berättar att hon kämpade mot blygheten när hon var yngre. Att stå upp och tala inför publik kändes inte naturligt utan det var mer av en utmaning. – Men i dag har det gått över. Mycket för att jag fick stöd och kände att min upp dragsgivare trodde på mig. Det gjorde att jag växte som människa. Mycket har naturligtvis förändrats under dessa år, påpekar hon, inte minst arbetsredskapen. Skrivmaskinen byttes ut mot en dator, faxen kom och försvann … – Det var inte alltid bättre förr.

”Det var inte alltid bättre förr”

Förra året drabbades Elisabeth av lymf körtelcancer, lymfom. Genom sin läkare fick hon veta att en helt ny behandling mot sjukdomen testas vid Akademiska sjukhu set i Uppsala och hon hade turen att komma med i patientstudien som patient nummer tio. Behandlingen går ut på att patientens egna immunförsvarsceller, T-celler, tas från kroppen och modifieras i laboratoriet och sedan förs tillbaka in i kroppen så att de kan angripa cancercellerna. Hela förra året präglades av sjukdomen. – Jag kan säga att efter omständighet erna mår jag bra och är vid gott mod. Jag jobbar på och anpassar mig efter behand lingens gång. I det här sammanhanget vill hon gärna nämna Vivianne Klyft, kassör i distriktet: – Hon har varit ett enormt stöd för mig och ställt upp och skjutsat och hjälpt till på kontoret om det har behövs. Den här sommaren har varit härlig, till skillnad från förra sommaren då hon fick sin diagnos. I år har hon kunnat njuta mycket mer av livet och samvaron med bar nen och barnbarnen. Har du några planer på att gå i pension? – Nej, inte alls, säger Elisabeth, jag fort sätter som vanligt Jag är så tacksam för att behandlingen av just den här cancerformen har gått framåt. Och jag hoppas att allt kan bli som vanligt igen, det skulle kännas bra. Det är så jag vill ha det. ■ P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-055-00 55

NR X • 2026

2026-09-10 11:48

1. Brandbilsmuseet Gysinge (Gästrikland)

Många PRO:are har genom åren besökt Gysinge Herrgård, vid Dalälven, där PRO Folkhögskola tidigare huserade. I den gamla bruksorten finns även ett av Sveriges mest omfattande brandhistoriska museer, fyllt av brandbilar, ambulanser och utrustning från mer än ett sekel. Här möter besökaren allt från hästdragna sprutor från 1800-talet till klassiska brandbilar från 1930 till 1990. HEMSIDA: brandnostalgi.com • ADRESS: Gysingsstigen 203, Gysinge • TELEFON: 0703-97 23 16 • EPOST: kontakt@brandnostalgi. com • ÖPPET: Se hemsidan.

2. Galgmuseet

Olofström (Blekinge)

Galgmuseet är världens enda museum om klädgalgens historia, med allt från 1800-talets trägalgar till reklam-, specialoch hopfällbara modeller. I hallen in till Galgmuseet finns en liten utställning angående Postens verksamhet i Jämshög och Olofström. KONTAKT: Johnny Karlsson • TELEFON: 0705-62 76 39 • EPOST: info@holjebok.se • ADRESS: Rättaregården, Holje park, Pukaviksvägen 187-15, Olofström • ÖPPET: Endast förbokade besök.

3. Sveriges VVS- och elmuseum

Bildtext, bildtext Gillar du allt med Jim Reeves så är Jim Reeves Museum i Voxna något för dig.

udda museer i Kannibaler, slipsar och halm. Sverige är fullt av museer du inte visste fanns, med teman du inte trodde var möjligt. Här är några av de mest särpräglade.

Bromma (Stockholm)

TEXT: ÅKE PERSSON

HEMSIDA: sverigesvvsmuseum.se • ADRESS: Archimedesvägen 1, Bromma • TELEFON: 076945 20 16 • E-POST: bjorn.smedman@sverigesvvsmuseum.se. • ÖPPET: Endast förbokning, visning 750 kr per grupp.

För en tid sedan bilade jag och en kompis upp till fjällen för att vandra. Strax efter att vi hade passerat Voxna, norr om Edsbyn i Hälsingland, fick vi syn på något milt sagt överraskande vid kanten av väg 296: En hemmagjord skylt med texten ”Jim Reeves Museum”, och en pil som pekade in bland träden. Jim Reeves, den gamle countrysångaren från Nashville. Och så ett helt museum tillägnat honom. Det är inte något man direkt väntar sig att få se i den djupa Hälsingeskogen. I Sverige var han visserligen mäkta populär på 1950- och 1960-talet, och här kanske mest känd för låten I Love You Because, tolkad av Gunnar Wiklund på svenska som Mest av allt, också det en hit på sin tid. En snabb sökning på

På detta museum, som på internet ibland kallas Toalettmuseet, presenteras toalettens och avloppssystemens historia med både humor och oväntad seriositet. Här samsas dasshumor med verklig kulturhistoria: allt från tidiga vattenklosetter och nattstolar till reklamskyltar och kuriositeter från olika epoker. Museet är känt för sina fyndiga texter och sin devis: ”Ett museum du inte ska spola.” Låg förut i Katrineholm och rymmer också föremål med anknytning till el och gasanvändning.

PROM-2606-A-056-00 56

nätet medan vi åkte vidare norrut avslöjade också att Jim Reeves var i Sverige en gång, 1962. Men inte på turné utan i samband med en privat resa i Europa. Och Voxna finns det inget som tyder på att han besökte. Så varför ett museum just här? Förklaringen är, som så ofta med den här typen av lite udda museer, att en lokal eldsjäl och Jim Reeves-fantast ligger bakom initiativet. Han heter Björn Herlin och slog 2007 upp portarna för besökare. Museet, världens enda dedikerat till Jim Reeves, hyser personliga föremål från artistens liv och karriär, skivor, fotografier, affischer, turnéminnen och priser. Här kommer fler tips på museer i samma stil i Sverige, alltså udda eller unika, och oftast en bit utanför de större P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-11 10:09

PS Om du har tips

på ett museum i den stil som listas i den här artikeln, mejla gärna redaktionen och berätta: propen sionaren.se, eller ring: 08-701 67 00.

och växte snabbt genom donationer. Börje, som är 84 år, har skänkt samlingen till Edshults hembygdsförening för ett de på sikt ska kunna driva museet vidare, men Börje guidar fortfarande alla besökare. HEMSIDA: visiteksjo.se (sök på Börjes slipsmuseum). • TELEFON: 0738-37 40 19 • ADRESS: Bredagård Sanden 1, Eksjö • ÖPPET: Efter överenskommelse.

7. Nasoteket Lund (Skåne)

‹ Även Åsa Lindestam, ordförande i PRO, har gjort ett besök och stått modell på Fiskargubbemuseet.

r i Sverige städerna. Eftersom museerna inte sällan drivs i privat regi, av eldsjälar med en passion för ämnet, kan öppettider och information variera. Ibland måste man också boka sitt besök i förväg. Det är inte heller säkert att man får gå runt på egen hand, utan att det är guidning som gäller. Det kan också hända att museer av den här typen plötsligt slår igen, eller gör ändringar i sitt utbud. PROpensionären kan därför inte garantera att all information i den här artikeln stämmer när tidningen kommer ut. Vår rekommendation är att du själv kollar upp aktuell status innan du bestämmer dig för ett besök – som säkert kommer att bli minnesvärt. Mycket nöje! ■

JIM REEVES MUSEUM är öppet varje dag kl 11-17 under juli, övriga månader under året gäller bokning. Grupper av olika slag ska också förbokas. Kontakta gärna museet i förväg och kolla att det är öppet innan du besöker det. HEMSIDA: jimreeves.se, Facebook: Jim Reeves Museum • TELEFON: 0705-24 47 51 • MEJL: jimre eves@telia.com P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-057-00 57

NR 6 • 2026

5. Sveriges fiskar gubbemuseum Söderala (Hälsingland)

Ett av Sveriges minsta och mest kultförklarade specialmuseer, helt ägnat åt den klassiska hötorgstavlan Fiskargubben (Den gamle sjöbjörnen). Samlaren Fredrik Björkman har i byn Lycka, i Söderala utanför Söderhamn, skapat ett humoristiskt och kärleksfullt kunskapscentrum för svensk folkhemskitsch, med över 80 varianter av motivet. Den 6 juni varje år firas Fiskargubbens dag, i år var PRO:s ordförande Åsa Lindestam inbjuden som högtidstalare. KONTAKT: Intendent Fredrik Björkman • ADRESS: Lycka 406, Söderhamn (Söderala) • TELEFON: 0761-41 98 22 • EPOST: wullruff@ gmail.com • ÖPPET: Inga fasta tider – kontakta ägaren.

Nasoteket består av Nasotekets initiativ tagare var Hans en samling med Alfredson vars egen mer än 230 avgjutnäsa utgör nummer 1 na näsor från för i samlingen av Lundalivet viktiga avgjutningar. personer. Här kan man hitta Carl von Linné och karnevalsgeneraler såväl som biskop Winstrup och Sten Broman. Samlingen startade 1987 på initiativ av Hasse Alfredson, och bär en humoristisk och studentikos prägel. Nasoteket finns på Athen i AF-borgen, nära Kulturen i Lund. HEMSIDA: nasala.se/nasoteket/ • ADRESS: Sandgatan 2, Lund • TELEFON: 046-38 49 05 • EPOST: info@nasala.se • ÖPPET: Samma tider som AF-borgen (afborgen.se, bokning@afbor gen.se).

8. Halmens Hus Bengtsfors (Dalsland)

Nordens enda museum helt ägnat åt halm, halmslöjd och halmens kulturhistoria. Här får besökaren se hur halm använts genom tiderna – till allt från bikupor och julbockar till hattar, korgar och avancerade prydnadsföremål. Museet erbjuder dessutom kurser i olika slöjdmaterial men mestadels halm och här finns även en utställningshall där externa utställare har möjlighet att visa sina alster. HEMSIDA: halmenshus.com • ADRESS: Gammel gården, Bengtsfors • TELEFON: 0531-54 81 20 • EPOST: info@halmenshus.com • ÖPPET: Hela året (utom i januari och februari) – se hemsidan.

6. Börjes Slipsmuseum Eksjö (Småland)

I två små röda byggnader i skogen utanför Eksjö finns ett av Sveriges mest udda privatmuseer: Börjes Slipsmuseum, med cirka 10 000 slipsar prydligt upphängda från tak till golv. Samlingen började 2004 när Börje Karlsson köpte ett helt lager slipsar på utförsäljning –

2026-09-10 14:37

Mormorsmor Karins tunga pressjärn finns att beskåda på Strykjärnsmuseet.

Gunnar Schäfers tunga Triumph motorcykel inköpt från Bondfilmen No time to die.

9. Strykjärnsmuseet

de i maj för att i augusti återigen öppna i Skänninge. Samlingen omfattar över flera tusen böcker och föremål med religiös anknytning: psalmböcker, biblar och ett antal historiska kyrkliga instrument. Visas av ägaren själv, Fredrik Haeffner.

Malmköping (Södermanland)

Ett av Sveriges mest nischade och charmigt udda specialmuseer, helt ägnat åt strykjärnets historia. Här finns 1 500– 2 000 strykjärn från ett 25-tal länder, med föremål som sträcker sig från 1600talet till dagens eljärn. Museet, Sveriges enda i sitt slag, drivs av Lars Ivarsson som började samla redan på 1960-talet.

HEMSIDA: psalmerna.se • TELEFON: 073062 48 95 • ADRESS: Murgatan 6, Skänninge • EPOST: museet@psalmerna.se • ÖPPET: Enligt överenskommelse.

KONTAKT: Lars Ivarsson • ADRESS: Hörnet Landsvägsgatan/Fredsgatan, Malmköping • TELEFON: 0704-03 27 85 • EPOST: larsivarssonm7@gmail.com • ÖPPET: Endast förbokade visningar.

Nybro (Småland)

I Nybro finns världens första permanenta museum helt ägnat åt den fiktive agenten 007. Museet drivs av Gunnar Schäfer, som samlat Bondföremål sedan 1980-talet. Samlingen är omfattande med allt från spionkameror, rekvisita och trycksaker till större objekt som motorcyklar, bilar och flygplan från olika Bondfilmer. Museet ligger i anslutning till Gunnar Schäfers egen biltillbehörsbutik. HEMSIDA: nybrobildelar.se, Facebook: Goldeneye Museum. Nybro, Sweden. • TELEFON: 073447 70 07 • ADRESS: Emmabodavägen 20, Nybro, • EPOST: nybrobildelar@gmail.com • ÖPPET: Se hemsidan

11. Psalmboksmuseet Skänninge (Östergötland)

Sveriges enda museum i sitt slag, vars fullständiga namn är Haeffnerska Psalmboks- och bibelmuseet, är byggt på landets största privata samling av psalmböcker och biblar. Museet har tidigare legat i Döle norr om Karlstad, men stäng-

PROM-2606-A-058-00 58

13. Smaklösa Museum Västergarn (Gotland)

Smaklösa Museum är ett av Gotlands mest kultförklarade och humoristiska specialmuseer, skapat av den legendariska (åtminstone på ön) musikgruppen Smaklösa. Museet är en hyllning till gruppens över fem decennier långa historia och rymmer instrument, scenkläder, affischer, rekvisita, fotografier och mängder av absurda och självironiska föremål. HEMSIDA: smaklosa.se • ADRESS: Västergarn, Gotland • EPOST: smaklösa1@gmail.com • ÖPPET: Varierande tider – se hemsidan

14. Tandborstmuseet FOTO: JOI GRINDE

10. James Bond 007 Museum

På Smaklösa finns även Rolles lekland med allehanda attraktioner "Vansinnigt häftigt säger de som ridit 'CRAZY HORSE'!"

Arnold Wernersson har besökt 185 länder, bott med kannibaler, tampats med krokodiler och ormar. Många saker har han även fått med sig hem.

12. Arnolds Kannibalmuseum Önneköp (Skåne)

I den lilla byn Önneköp, norr om Hörby, hittar man ett av Sveriges mest excentriska privatmuseer. Här har Arnold ”Arnold Äventyraren” Wernersson samlat föremål från resor till 185 länder: masker, ritualföremål, vapen, souvenirer och berättelser från möten med folkgrupper i Afrika, Sydamerika och Söderhavet. Museet är inrymt i ett hönshus, fyllt från golv till tak. Arnold kom nyligen ut med ännu en bok, som går att köpa från honom. HEMSIDA: kannibalmuseum.se • ADRESS: Önneköp 8049, 240 14 Hörby • TELEFON: 041-56 00 37 (kvällar)/ 07611-88 623 (kl 9–10) • ÖPPET: Efter överenskommelse.

(digitalt museum)

För dig som hyser ett ovanligt stort intresse för tandborstar, och som har tillgång till internet men begränsade möjligheter att resa, kan Tandborstmuseet vara ett alternativ. Det är ett helt digitalt, ideellt och gratis museum grundat 2023 och byggt på Gabriel och Galina Ugglas stora samling av tandborstar. Det är ett av världens mest nischade museer och består av 1 100–1 200 tandborstar, noggrant fotograferade och katalogiserade. HEMSIDA: tandborstmuseet.se • TELEFON: 0762-43 21 54 • EPOST: intendent@tandborstmuseet.se

Tandkräm – någon?

Källor: Bl a uddautflykter.se, barnensturistguide.se, respektive museum samt privata tips. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 14:37

SENIORFESTIVALEN STOCKHOLM! N OBS!

TS Y PL A

16–17 oktober • Avicii Arena Annexet

• Många utställare • Två scener • Kända profiler • Massor med aktiviteter Hälsa, skönhet, kultur, boende, ekonomi, vård, shopping och upplevelser med mera.

2606-monterade.indd 59

Parallell mässa på samma biljett!

VÄRDEKUPONG

Skanna koden Ange: SENSFEST26

60 KR RABATT ✁

Förköp din digitala biljett och få 60 KR RABATT Kampanjkod: SENSFEST26 www.seniorfestivalen.se

FÖR DIG SOM VILL LEVA ET T AKTIV T LIV!

Denna kupong berättigar till 60 kr rabatt på entrén på Seniorfestivalen i Stockholm 2026. Max två personer per kupong. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. BJUDER PÅ GARDEROBEN PENSIONÄREN 2606

2026-09-09 15:35

Sista platserna!

Avresor och avresedatum med platser kvar:

Lämna mörkret – möt solen! ✹ PRO:s Höstträff – en vecka med sol, värme, träning och gemenskap Fåtal platser kvar – säkra din plats på någon av följande avgångar! Byt grå himmel, regn och mörka eftermiddagar mot Gran Canarias sol, nya upplevelser och härliga möten. Börja dagen med morgonpromenad och stretch. Delta i vattengympa, stolsgympa, cirkelträning eller rörelse och balans. Utmana nya vänner i boule, dart och pingis, testa dina kunskaper i quiz eller följ med på utflykter och härliga promenader. Våra uppskattade PRO-värdar finns på plats och skapar glädje och trivsel under hela vistelsen. Res själv – men inte ensam. Välkommen till Höstträffen, där rörelse, skratt och nya möten väntar!

Flyg från 1 vecka Göteborg* 5/12 Kalmar* 3/12 Luleå* 5/12 Malmö 5/12 Norrköping* 5/12 Stockholm 5/12 Umeå* 4/12 Växjö* 4/12 Östersund* 3/12 PRO-pris del i dubbelrum 1 vecka från 19 190 kr PRO-pris i enkelrum 1 vecka från 25 690 kr

I priset ingår: • Direktflyg till Las Palmas, Gran Canaria tur och retur • Ett incheckat bagage per person • Måltid på flyget tur och retur • Transfer från flygplatsen till hotellet tur och retur • Del i dubbelrum med balkong • Halvpension, bufféfrukost och buffémiddag exklusive dryck • Ett glas mousserande vin • Underhållning på hotellet • Dagar fyllda av aktiviteter • PRO Medlemsresors värdar *) F lygtillägg per person 750–1 500 kr beroende på val av avreseort

Avresa: Stockholm och Köpenhamn 14/2 och 21/2 • 8 dagar PRO-pris från 16 990 kr

Mallorca i mandelblommens tid Vita och rosa mandelblommor, genuina byar och goda smaker väntar på Mallorca I februari förvandlas Mallorca till ett blommande paradis när miljontals mandelträd slår ut och färgar landskapet i vitt och rosa. Vi bor vid havet i charmiga Santa Ponsa och gör härliga utflykter tillsammans med vår uppskattade färdledare Anne Turunen, som känner ön väl efter många år på Mallorca. Vandra bland blommande mandelträd, besök en vingård med vinprovning och upptäck små genuina byar långt från de vanliga turiststråken. Njut av vårens första värme, vackra vyer och den genuina mallorkinska atmosfären – en härlig resa fylld av blommande natur, spanska smaker och äkta Mallorca-känsla.

I priset ingår: • Flyg till Palma tur och retur • Busstransfer till hotellet tur och retur • Del i dubbelrum sju nätter på Punta del Mar**** • Halvpension på hotellet alla dagar • Två luncher på utflykterna enligt program • En vinprovning med tilltugg • Rundvandring i Santa Ponsa • Utflykter och strövtåg enligt program • PRO Medlemsresors färdledare

Boka din resa här: www.promedlemsresor.se | Telefon 08-701 67 80

Bokning och information: 08-701 67 80 info@promedlemsresor.se www.promedlemsresor.se

Våra resor är en förmån för PRO:s medlemmar. För att resa krävs att minst en i sällskapet är medlem. Icke medlemmar betalar ordinarie pris.

FLER RESOR Det mesta ingår i resans pris!

12/11 SOLO - Trevi - Strövtåg i Italiens gröna hjärta PRO-pris från 17 900 kr 26/11 Julbord på Salzburger Hof - 4 dagar PRO-pris från 10 495 kr 29/11 Julbord på Salzburger Hof - 3 dagar PRO-pris från 7 995 kr 2/12 Julbordkryssning med M/S Birka Gotland PRO-pris 8 dagar från 1 495 kr 9/12, 11/1 och 14/4 SOLO-resa till soliga Almuñécar PRO-pris från 10 990 kr

Julstämning på Donau Upplev Wien, Bratislava & Budapest i julens vackra skrud Följ med på en stämningsfull adventskryssning genom Europas vackra huvudstäder! Upplev Wien, Bratislava och Budapest när de glittrar i julens ljus, njut av stämningsfulla julmarknader och låt dig hänföras av vackra vinterlandskap längs Donau. Ombord på M/S Fidelio väntar bekväma hytter, helpension och härlig gemenskap. Tillsammans med vår svenska färdledare upptäcker vi huvudstädernas främsta sevärdheter och njuter av julstämningen – en perfekt resa för dig som vill uppleva julen på ett lite annorlunda sätt.

Avresa: Stockholm och Köpenhamn 12/12 • 5 dagar PRO-pris från 15 990 kr I priset ingår: • Flyg till Wien tur och retur • Transfer flygplats–fartyget tur och retur • Del i dubbelhytt på nedre däck • Kryssning enligt program • Helpension ombord med dryckespaket • Eftermiddagsfika i fartygets lounge varje dag • Underhållning ombord • Stadsrundtur i Wien-Österrike, Budapest-Ungern och Bratislava-Slovakien • Lokala auktoriserade guider • PRO Medlemsresors färdledare

12/12 Julstämning på Donau PRO-pris från 15 990 kr 14/12 Paris i juletid PRO-pris från 16 990 kr 15/12 SOLO-Julbordskryssning med M/S Birka Gotland PRO-pris från 1 595 kr 18/1 Andalusiens smultronställen PRO-pris från 15 490 kr 20/2, 6/3, 10/4, 8/5, 25/9 & 9/10 Ljuvliga Madeira PRO-pris från 17 950 kr 26/2 Citronfestivalen i Menton PRO-pris från 15 990 kr 3/3 Vårvindar på vackra Algarvekusten PRO-pris från 18 500 kr 21/3 Flodkryssning på Donau med tre huvudstäder PRO-pris från 22 990 kr 31/3 Bouleresa till Almuñécar - 15 dagar PRO-pris från 16 490 kr

Paris i juletid Magisk julstämning och kvällskryssning på Seine Upplev Paris i juletid – med Montmartre, upplysta sevärdheter och kvällskryssning på Seine. Följ med till Paris när staden glittrar som allra vackrast! Upptäck ikoniska sevärdheter under en panoramatur, strosa genom charmiga Montmartre och njut av en stämningsfull kvällskryssning på Seine där Paris lyser upp från vattnet. Vi bor tre nätter på ett flytande hotell direkt på Seine, där högklassiga måltider, dryck och fransk underhållning väntar. En annorlunda och bekväm resa fylld av julstämning, fransk charm, julmagi och härliga upplevelser.

Avresa: Stockholm, Köpenhamn, Umeå och Luleå 14/12 • 4 dagar PRO-pris från 16 990 kr I priset ingår: • Flyg till Paris tur och retur • Transfer flygplats–fartyg tur och retur • Del i 2-bäddshytt på huvuddäck, 3 nätter • Lätt lunch i Paris ankomstdagen • Helpension ombord med dryckespaket • Panoramatur i Paris • Utflykt till Montmartre • Kvällskryssningar på Seine • Underhållning ombord • Lokala auktoriserade guider • PRO Medlemsresors färdledare

Resor med gemenskap, glädje och aktiviteter!

7/4 SOLO-resa till Makarska - Kroatien PRO-pris från 14 390 kr 12/4 Dublin - Irländsk charm och en dag i Wicklow PRO-pris från 17 300 kr 21/4 Bouleresa till Kroatien PRO-pris från 14 990 kr 1/5 Vackra Amalfikusten med Capri och Pompej PRO-pris från 20 490kr 11/5 Tågresa till Gardasjön PRO-pris från 21 490 kr 16/5 Spela boule på Öland med Nisse Ekander PRO-pris från 8 990 kr

IHOR RISHKO, 71:

”Jag älskar mitt jobb” Antalet jobbonärer ökar i krigets Ukraina. Arbetsmarknaden skriker efter dem, men skälen till att de arbetar varierar.

TEXT & FOTO: BENGT SIGVARDSSON

rbetsdagen närmar sig sitt slut och 71-årige Ihor Rishko stänger av datorn på sitt kontor i Ukrainas huvudstad Kyjiv. Egentligen hade han kunnat gå i pension när han fyllde 65 år. I stället har han fortsatt att arbeta – något som blivit allt vanligare bland ukrainska pensionärer sedan Ryssland inledde sin fullskaliga invasion i februari 2022. – Omkring 80 procent av mina vänner som är över 65 år har fortsatt att arbeta efter pensionen. En del har till och med börjat jobba igen efter flera år som pensionärer, säger Ihor.

PROM-2606-A-062-00 62

I dag arbetar 27–28 procent av landets 65-plussare, en ökning med cirka fyra procent jämfört med före kriget. Och andelen väntas fortsätta öka. Över 6 miljoner ukrainare har flytt landet och omkring en miljon män i åldrarna 25–60 år har mobiliserats. Det har lett till stor arbetskraftsbrist. Vissa jobbannonser riktar sig nu direkt till pensionärer. Ihor, som tidigare var arkitekt, har varit administratör på ett rehabiliteringscenter för tortyröver levare sedan 1994. Att han valt att fortsätta arbeta beror på flera saker. – Jag älskar mitt jobb och känner samhörighet med både våra klienter och mina kollegor. Min fru flyttade

utomlands när kriget bröt ut och vi har inga barn. Jag vill inte sitta ensam hemma med alla bekymmer. Arbetet ger mig social gemenskap och en känsla av att jag bidrar till samhället, säger han.

Idag tar centret framför allt emot ukrainare som suttit i rysk fångenskap eller traumatiserats av kriget på andra sätt. Majoriteten av dem är pensionärer. De är ofta de sista som lämnar områden nära fronten och enligt FN är hälften av alla civila dödsoffer över 60 år. – Många pensionärer försöker till exempel aldrig ta sig till skyddsrum P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 14:17

T. v. På Självständighetstorget i Kyjiv, en minnesplats för några av de uppemot hundratusen ukrainska soldater som har stupat i kriget.

Mitten: 71-årige Ihor Rishko har arbetat på ett center för tortyröverlevare sedan 1994. Han planerar inte att gå i pension förrän om två–tre år.

under flyglarmen, säger Ihor. Luftattackerna mot Kyjiv sker oftast nattetid och de flesta skyddsrum finns i tunnelbanestationer. För många äldre är det svårt att snabbt ta sig dit. – Ibland tjuter flyglarmen flera gånger under samma natt. Om jag sprang till tunnelbanan varje gång skulle jag aldrig orka arbeta dagen därpå. Därför söker jag i stället skydd i mitt badrum enligt tvåväggsregeln, berättar Ihor. Tvåväggsregeln innebär att man söker skydd i ett fönsterlöst rum med två bärande väggar mellan sig och yttervärlden. Där är risken mindre att skadas eller dödas av tryckvågor från explosioner. Det hjälper dock föga vid en direktträff. Nyligen träffades en del av höghusblocket, där Ihor bor, av en missil. Tjugofyra människor dödades. – Och min chef, som var 77 år, avled för några månader sedan efter att ha fått en hjärtattack under ett flyglarm, suckar Ihor. P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-063-00 63

NR 6 • 2026

T. h. Allt fler pensionärer i Ukraina måste arbeta för att dryga ut den låga pensionen. En del säljer blommor, grönsaker och annat på gator, torg och marknader.

Ihor har nu tagit över som chef. Omkring 20 personer – läkare, psykologer, sköterskor och laboratoriepersonal – arbetar på centret. Det råder stor brist på samtliga dessa yrkesgrupper. Två av kollegorna är jobbonärer. – Vår överläkare, som är 73 år, skulle ha gått i pension om det inte hade varit krig. Jag hade nog fortsatt jobba ändå. Det är svårt att hitta någon som kan ersätta mig, men ekonomin är också ett skäl, säger Ihor.

Hans pension är på 1 050 kronor i månaden, medan garantipensionen ligger på 560 kronor. – Tidigare gick det att leva på pensionen om man var sparsam, men kriget har inneburit kraftig inflation. Allt har blivit dyrare. Många måste arbeta för att överleva, säger han. Ihor räknar med att jobba ytterligare två eller tre år. – Men det är svårt att planera för framtiden. Jag vill bara att kriget ska ta slut, säger han.

67-åriga Tamara Davydchuk känner sig mer behövd än någonsin på jobbet.

I en annan del av Kyjiv är 67-åriga Tamara Davydchuk socialarbetare på ett dagcenter för seniorer och personer med särskilda behov. Hon har jobbat där i 26 år och hade inga planer på att gå i pension när hon fyllde 65. Hon känner sig mer behövd än någonsin. Omkring hälften av landets 3,7 miljoner internflyktingar är 60-plussare. En stor del av dem har flytt till Kyjiv. – Antalet personer som besöker oss har ökat. Många av dem är äldre internflyktingar. Här kan de få mat,

2026-09-10 14:17

PROM-2606-A-064-00 64

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 14:17

70-åriga Galina Poliakova är ordförande i Turbota pro Litnih v Ukraini, Ukrainas största frivilligorganisation för seniorer.

stöd och delta i studiecirklar och andra aktiviteter, säger hon. Det är framför allt kvinnor som arbetar med omsorg. Eftersom endast män mobiliseras till armén råder ingen personalbrist på arbetsplatsen. – Jag skulle nog kunna ersättas ganska lätt, men jag älskar mitt jobb och kontakten med människor. Jag är änka och mina barn har flyttat hemifrån. Den sociala gemenskapen på jobbet betyder mycket för mig, säger hon. Även lönen är viktig. – Den ger mig frihet och självständighet. Jag tror att jag kommer att arbeta tills jag blir 70 år, om hälsan tillåter. Sedan hoppas jag kunna koppla av och resa, men just nu önskar jag bara att Ukraina segrar och att det blir fred, säger Tamara.

På ett café i Kyjiv träffar vi 70-åriga Galina Poliakova som är ordförande i Turbota pro Litnih v Ukraini, en frivilligorganisation för äldre. – Ekonomin är främsta skälet till att allt fler blir jobbonärer. Därefter kommer den sociala gemenskapen. De flesta stannar kvar på sina ordinarie arbetsplatser. Betydligt färre återvän-

‹ Många pensionärer försöker inte ta sig till skyddsrummen under flyglarmen. I stället tillämpar de den så kallade tvåväggsregeln och söker skydd i till exempel i sitt badrum hemma. Det hjälper dock föga vid en direktträff. P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-065-00 65

NR 6 • 2026

der till arbetslivet efter att ha gått i pension, säger Galina.

Organisationen, som har cirka 1 500 äldre volontärer, har gått från sociala aktiviteter före kriget till att nu främst ge humanitär hjälp till de mest utsatta. Behoven är dock större än resurserna. Många har fallit genom de sociala och ekonomiska skyddsnäten när yngre släktingar har flytt utomlands. Dessutom finns en stor grupp som inte har rätt till statlig pension eftersom de har arbetat i mindre än 15 år eller i den informella sektorn. Även om det finns gott om lediga jobb är det givetvis inte alla seniorer som kan arbeta. – Arbetskraftsbristen beror på att män mellan 25 och 60 år har mobiliserats. Därför finns merparten av de lediga jobben i mansdominerade branscher. Det handlar ofta om fysiskt krävande jobb som personer i 65–70-årsåldern kanske inte orkar med, säger Galina. Samtidigt brottas äldreomsorgen med stora brister och det finns inga tecken på att pensionerna kommer att höjas markant. I dag finansieras de till stor del av utländskt bistånd, framför allt från Japan. – Merparten av statsbudgeten går till att finansiera kriget. Under rådande omständigheter är det svårt att klandra regeringen för att pensionerna är låga, säger Galina. ■

Kriget har lett till att uppskattningsvis 70–80 procent av de ensamstående pensionärerna i Ukraina nu lever under fattigdomsgränsen. På bilden köar pensionärer i Kyjiv vid ett soppkök under vintern 2025.

Pensionär i Ukraina ■ Pensionsåldern i Ukraina är flexibel beroende på antal år man arbetat. För 2026 gäller följande för att få statlig ålderspension: 60 år – minst 33 arbetsår, 63 år – från 23 till 32 arbetsår, 65 år – från 15 till 22 arbetsår. ■ Den som har arbetat mindre än 15 år har inte rätt till statlig ålderspension. ■ Den lägsta ålderspensionen är 2 595 hryvnia (cirka 560 kr). Den genomsnittliga pensionen ligger på cirka 6 540 hryvnia (1 413 kr). ■ Sverige har avsatt 129,5 miljoner kronor för perioden 2025–2027 till hälso- och sjukvård samt socialtjänst i Ukraina. 14 miljoner kronor är öronmärkta för att stärka och reformera landets äldreomsorg.

Fortsätt stödja Ukraina Du kan sätta in pengar på PRO:s Stockholms distrikts insamlingskonto Nordea Plusgirokonto FTG, 210 02 59-7. Kom ihåg att ange vilken PRO-förening som gjort insättningen samt namnet på den person som gjort överföringen. Detta gäller också om insättningen görs av en enskild medlem. Alla medel skickas till Help Age International som koordinerar och vidare befordrar medlen till lokala organisationer, t ex Tyrbota, i Ukraina.

2026-09-10 14:17

Sticka och ge bort PRO-vantar i julklapp! Lotta "Knitting Lotta" Lundin är kvinnan bakom mönstret till "PRO-vanten", skapat speciellt för PROpensionärens läsare. Vi tackar Lotta och är väldigt glada över att få dela med oss av mönstret till alla våra medlemmar. Lotta Lundin är en superproduktiv stickguru med 77 000 stickfantaster över hela världen som följer hennes Instagramkonto @knittinglotta. Nu hoppas vi att många av våra läsare får lust att plocka fram stickorna.

PROM-2606-A-066-00 66

Hett tips!

Starta en cirkel i din PRO-förening på temat "Sticka PRO-vantar till jul"!

2026 P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2026

2026-09-10 16:04

Håll värmen med PRO

DET HÄR BEHÖVER DU: Garnförslag ● Filcolana Arwetta 101 ● Filcolana Arwetta 144 ● Filcolana Arwetta 955 ● Filcolana Arwetta 956 Garnet bör ligga på cirka 200 m/50 gram. Stickfasthet ● 36 maskor = 10 cm. Mängd garn ● Ett nystan av varje färg. Stickor ● 2–2,5 mm beroende på stickfasthet.

Värm vinterhänderna med den fina PRO-vanten. Mönstret är skapat exklusivt för PROpensionären av stickprofilen Lotta Lundin, mer känd av sina följare i sociala medier som Knitting Lotta. FOTO: LOTTA LUNDIN (KNITTING LOTTA) På vänster sida av mönstret minskar du genom att sticka ihop två maskor som vanligt.

Vänster hand

På höger sida minskar du genom att sticka ihop två maskor i bakre maskbågen.

SÅ GÖR DU: ● L ägg upp 64 maskor med blått på rundsticka eller strumpstickor. För ihop stickningen och se till att det inte vrider sig. Sticka första varvet i bakre maskbågen, detta för att få en finare kant. ● Sticka önskad längd på mudden med *2 räta, 2 aviga*. ● Påbörja mönstret, på första 2 varven ökar du 4 maskor per varv, du ska nu ha 72 maskor på stickorna. Sticka mönstret tills du kommer till strecket som markerar tummen. Ta en tråd i avvikande färg. Sticka de maskor som det röda strecket visar med den nya tråden.

● För tillbaka de stickade

maskorna på första stickan. Fortsätt sticka efter mönstret. 30

● Klipp av trådarna och trä ige-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-067-00 67

NR 6 • 2026

nom dessa genom återstående maskor. Dra trådarna genom toppen på vanten och fäst ordentligt på insidan. ● Se nästa sida för beskrivning av tummen.

2026-09-10 16:04

På vänster sida av mönstret minskar du genom att sticka ihop två maskor som vanligt.

Höger hand

På höger sida minskar du genom att sticka ihop två maskor i bakre maskbågen.

Nu är det äntligen dags för tumstickning. SÅ GÖR DU: 80

● Det röda strecket markerar

var tummen ska sitta.

● Sätt upp maskorna runt den färgade

tråden på dina stickor. Plocka upp de extra maskor som ditt mönster säger.

Första steget till tumme är att göra en öppning där vi senare kan plocka upp maskor och sticka klart tummen. Nu kör vi! 10

Tummen

● Ta bort den färgade tråden.

● Nu är det bara att sätta igång med tum-

mönstret. Håll ut, du är snart i mål!

Vill du se hur du sätter upp maskorna och stickar en tumme, skanna denna kod med din telefons kamera och titta på en kort instruktionsfilm.

PROM-2606-A-068-00 68

Observera att mönstret på bilderna inte stämmer med PRO-vanten men principen är den samma. Känner du dig osäker på hur du ska göra så använd QR-koden brevid och låt Lotta guida dig. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 16:04

Kluringen.se är en del av Miljonlotteriet

? u Testa dina kunskaper d s n n i M och vinn ett presentkort NÄR BYTTE SVERIGE TILL

HÖGERTRAFIK? ÅR 1957

ÅR 1962

ÅR 1967

Scanna QR-koden nedan eller gå in på www.kluringen.se/pro för att vara med och tävla om ett presentkort värt 3 000 kr! T

VINN ET

TKO N E S E R P VÄRT

! R K 0 0 30

HEMSIDAN Öppna din mobilkamera och scanna QR-koden eller gå direkt till www.kluringen.se/pro för att skicka in ditt svar. Sista dagen att delta i tävlingen är 2026-11-20.

Tävla idag på

www.kluringen.se/pro

Tävlingen arrangeras av Miljonlotteriet. Du måste vara 18 år och bosatt i Sverige för att delta. Sista tävlingsdag är 20 november 2026 och vinnaren kontaktas den 25 november 2026. Fullständiga tävlingsvillkor och information om hur vi behandlar dina personuppgifter finns på kluringen.se/villkor. En vinnare utses genom lottning bland alla rätta svar. Lottningen genomförs av personal på Miljonlotteriet. Vinsten kan ej bytas mot kontanter, andra varor eller andra tjänster. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Organisationsnummer 802001-5569. Anställda på Miljonlotteriet får ej delta i tävlingen. Om Miljonlotteriet misstänker någon deltagare för fusk eller andraoegentligheter förbehåller vi oss rätten att utesluta personen i fråga från tävlingen.

2301 Trippel.indd 2 2606-monterade.indd 69

2026-09-08 11:15 2026-09-09 15:35

resor

Tips! Ett gott råd är

att ha så lite bagage som möjligt. Helst varsin mellanstor ryggsäck eller kabinväska som är enkel att kånka i stationstrappor, lätt att lyfta ombord på tågen och som får plats på bagagehyllan. I högsäsong är bagageställen i änden av vagnarna ofta fullproppade. Har man i stället väskorna ovan sina sittplatser har man bättre koll på att ingen stjäl dem – det händer inte ofta, men leder till mycket besvär om det sker och tjuvarna är blixtsnabba.

Tågäventyr i Tyskland Tågsemester är härligt. En del vill fara långa sträckor, vi valde i stället korta dagsetapper och då passar Tyskland perfekt. En skön spårbunden resa till rader av kulturstäder och landets högsta bergstopp.

TEXT & FOTO: JOHAN ÖBERG

et känns som om tågsemestern nu börjat på riktigt när vi blickar ut över spårområdet en våning under oss på Hamburgs Hauptbahnhof. Tåg som avgår och ankommer från mängder av europeiska städer. Gamla resminnen bubblar upp från barndomens tågresor i Europa på 60-talet till tågluffar med kompisar på tidigt 80-tal. SJ:s satsning på direkttåg till Hamburg och Berlin läggs ner nu i höst eftersom staten inte längre vill subventionera linjen. Därmed

PROM-2606-A-070-00 70

är Snälltåget ensamt om att köra på sträckan. Har man tagit sig till Köpenhamn finns också flera dagtåg till den nordtyska hamnstaden vid floden Elbe. Innan vi fortsätter söderut från Hamburg får det bli ett dygnslångt stopp här – främst för att se romantikens kanske allra främsta konstverk – Caspar David Friedrichs berömda Vandraren över dimhavet från 1818. Den hänger på Hamburger Kunsthalle, strax intill järnvägsstationen. Reeperbahns nattliga nöjes- och sexkvarter lockar både lokalbor och festprissar från P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 11:34

resor

Ovan t v: Kristina Laurell utanför Bremens centralstation – som så många andra järnvägsstationer ligger mycket centralt i staden, till skillnad från flygplatserna. Ovan: Bacharach är Rhendalens charmigaste vinby.

Ett glas lokalproducerad Riesling sitter fint efter en promenad genom Bacharach.

hela Europa, men känns sunkigt trots allt fler musikalställen. Hamburg är ju musikalstaden nummer ett i Tyskland och på andra sidan Elbe ligger flera stora hallar med långkörare som drar folk från hela landet. 2026 ges bland annat Der König der Löwen, Der Teufel trägt Prada och Zurück in die Zukunft. (Försök lista ut de svenska namnen om ni kan – alla tre har kända filmförlagor).

Caspar David Friedrichs världs berömda Vandraren över dimha vet från 1818 hänger på Hambur ger Kunsthalle och borde vara skäl nog för den konstintressera de att stanna till i Hamburg.

PROM-2606-A-071-00 71

Lockar inte musikal på tyska är Elbphilarmonie i sin makalösa byggnad på en ö i floden ett bättre val. Orkestern håller toppklass, liksom huvudsalongens akustik och vyerna från konserthusets bar och balkonger i pauserna. Konserthuset i glas och stål har byggts på toppen av en av hamnens många forna lagerlokalerna i rött tegel. Strax intill ligger Hamburgs eget världsarv – Speicherstadt och Kontorhaus-distriktet med spännande historia, fint bevarad arkitektur, flera bra museer och Hamburg popu-

Det känns som tågsemestern börjar på riktigt när man blickar ut över Hamburg Hauptbahnhof.

läraste besöksmål – Miniatur Wunderland – världens största modelljärnväg. Tågen rullar genom detaljerade mini-miljöer hämtade från olika länder, inklusive Sverige. Ännu häftigare är flygplatsen i miniatyr med flyg som både lyfter och landar. Men boka biljett långt i förväg då det oftast är utsålt. Tågsemester kan vara långa nattågsträckor genom Europa, men vi föredrar att tågresorna bara tar delar av varje resdag och då är Tyskland perfekt. Från Hamburg tar vi intercitytåg i en knapp timme till nästa hamnstad, Bremen, där stationen precis som i Hamburg ligger i centrum – så skönt jämfört med flygplatser med både lång och dyr transfer. Man skulle enkelt kunna tågluffa i Tyskland med enbart landets 55 Unesco-världsarv som mål. Hansastaden Bremen har det rikt utsmyckade rådhuset från 1400-talet och Rolandstatyn framför. På torget möter vi också stadsmusikanterna från bröderna Grimms saga, åsnan,

2026-09-10 11:34

resor hunden, katten och tuppen, en staty som blivit stadens symbol. Intill finns en gatubrunn med ett litet myntnedkast. Vi petar i ett 1 cent-mynt och hör genast en åsnas skri nerifrån brunnen. Vi petar i ett till och en katt börjar jama, nästa gång hörs tuppen gala och sist ett hundskall.

Trots att det är drygt sex mil till havet så var Hansastaden Bremen i århundraden en av Europas viktigaste hamnar och staden tog skatt av alla skepp som kom på floden Weser. Bland annat i form av vin, som fördes till rådhuskällaren – än idag Tysklands största vinkällare sett till antalet olika tyska viner – runt 1 200. Ska man bara resa kortare sträckor är ofta är inte Interrail-kort den bästa lösningen. Biljetterna till tyska IC- och ICE-tåg är normalt billigare ju fler månader i förväg man köper dem, men på regional- och lokaltåg är priset detsamma hela tiden. Så vi väljer att göra biljettköpen i Deutsche Bahns app DB Navigator eller i stationernas biljettautomater. Platsbiljett är inte obligatorisk, men praktiskt på IC- och ICE-tåg, speciellt under turistboomen från juli till mitten av september. Utan platsbiljett får man räkna med att byta plats flera gånger under en resa på några timmar, har man otur får man stå. På regionaltågen finns inte platsbiljetter men däremot nästan alltid någon ledig sittplats. Vårt nästa stopp blir Düsseldorf, 2,5 timmar bort med ICE-tåg och en timme mer med regionaltåg, inklusive ett tågbyte. Düsseldorf är rätt okänt i Sverige men lockar många turister från grannländerna. De kommer bland annat för det fina konstutbudet: K20 och K21 är kryptiska namn på två av Europas bästa konstmuseer med utställningar i världsklass. Düsseldorf har gott om lyxshopping, men vi tycker att det är roligare att botanisera i Lilla Tokyo. Med närmare 15 000 japanska invånare – flest i hela Europa, där är utbudet av japansk mat och prylar superbt. Här finns nästan allt du hittar i Tokyo. Düsseldorf stoltserar också med ”världens längsta bar”. Fast det är inte en utan 300, vägg i vägg i gamla stan och längs floden Rhen. Perfekt för billig kvällsöl medan vi ser på flodbåtar som stånkar fram motströms. Någon dag senare bär det av mot Koblenz, där Rhen och Mosel flyter samman. Vi tar regionaltåg och konstaterar att tågresor nume-

PROM-2606-A-072-00 72

ra är rätt anonyma upplevelser. Kupéer finns det sällan så folk sitter två och två på rad, som på buss eller flyg. Reser man själv ökar dock chansen till nya möten, om den man hamnat bredvid inte bara stirrar i telefonen eller ut över det förbisusande landskapet. Tåget bjuder ju på långt fler fina vyer än bilresor längs hetsiga Autobahn. Vi lämnar våra väskor på stationens förvaring och dricker en stund senare Moselvin på en servering nära Deutsches Eck, där floderna möts. Precis där står det stora, dystra monumentet över det enade Tysklands första kejsare, Wilhelm I. Fast kejsaren på sin häst är en kopia från 1993 då originalet förstördes 1945.

Tyska tåg har precis som de svenska lite svårt att hålla tiderna, men hittills har alla vi åkt gått i tid. Nu väntar regionaltåg till ett par rara vinbyar längs Rhen vänstra strand. När passagerarna slagit sig ner, strax innan avgång, står tåget bara still tills lokföraren själv traskar förbi och säger att turen är inställd då han slutat nu och ingen annan lokförare dykt upp. En timme senare når vi dock dagens första vinby, Boppard, med ett annat tåg. Här finns en berömd linbana upp på vinberget ovan Rhens mäktigaste krök. Vi fortsätter sen söderut, passerar den berömda Loreleiklippan och kliver av i Bacharach – en pytteliten renässansstad med rara korsvirkeshus och mängder av vinmakare, inklämd på en smal landremsa mellan branta vinberg och floden. Över byn vakar en borg och stadsportarna är också försvarstorn. Våra väskor lämnar vi på turistbyrån och när vi hämtar dem igen har vi varsin påse med lokala Rieslingviner av toppkvalitet att kånka på. Vi fortätter längs floden till den stora vinstaden Mainz, känd för sin katedral. Runt den finns charmiga gränder med korsvirkeshus där barer och restauranger fylls medans vi strosar i den blå timmens vackra ljus. Från Mainz tar resan till Heidelberg inte ens en timme, men till drottning Silvias födelsestads vackra stadskärna längs floden Neckar måste vi sen ta buss i en kvart. Staden har producerat mängder med Nobelpristagare och studenttraditionerna är starka. Men för turisterna är den mäktiga slottsruinen huvudattraktionen. En bergbana P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 11:34

resor

1. Djuren i bröderna Grimms saga om Stadsmusikanterna i Bremen har blivit staden Bremens egen symbol. 2. Vinmetropolen Mainz har en imponerande katedral. 3. På vandring i den spektakulära kanjonen Partnachklamm i utkanten av Garmisch Partenkirchen. 4. Tyskland högsta berg Zugspitze, sedd från Garmisch Partenkirchen. 5. Kristina på hyrcykel genom den trevliga storstaden München, som med sina olika stadsdelar ibland känns om en samling byar med olika karaktär. 6. Att surfa mitt i München går fint om man är skicklig, trots att det är långt till havet. 7. Ölhallskulturen lever i Bayerns huvudstad München.

PROM-2606-A-073-00 73

2026-09-10 11:34

resor

– eller pigga ben – tar besökare upp till slottet, som otaliga krig förvandlat till ruin i omgångar från 1537 till 1764. Men en del har restaurerats så fasaderna med sina skulpturer är fina och i källaren väntar världens största vintunna som någonsin varit fylld. Men slottsbesöket förtas något av alla högljudda kinesiska turister på europeisk ”Grand tour”. Då är gränderna bortom Hauptstrasse och de eldrivna sightseeingbåtarna på floden fridfullare. När vi far vidare mot München nästa morgon är tåget försenat, vilket gör oss oroliga för att missa det korta tågbytet i Stuttgart. Men informationen ombord är utmärkt och till slut har hela förseningen körts in i det vackra sommarvädret. Totalt tar turen fyra timmar. München har 1,5 miljoner invånare men är som en samling byar med olika karaktär. Schwabing är en sådan ”by”, förr känd för alla författare och konstnärer, nu en bohemisk tillflyktsort för stans unga. Men här finns också vackra jugendhus för folk med fet plånbok.

Vilken tågbiljett passar dig? Interrailkort

Giltig i 33 länder i Europa och finns i en rad varianter – i både första och andra klass, med olika antal resdagar och med olika lång giltighetstid – alla med rabatter för den som fyllt 60 år. Biljetten kal�las Mobile pass och du har den i en app i din telefon. Pappersvariant finns också. Det finns flera hemsidor som säljer interrailkort, inklusive svenska interrail.se och interrail.eu (som finns på flera språk, men inte svenska. Priserna kan variera något, med kampanjer med upp till 20–25 procents rabatt flera gånger om året. Prisexempel: Ett interrailkort giltigt en månad med sju fria resdagar kostar 3 910 kr för den som fyllt 60 år och reser i andra klass, på interrail.se.

PROM-2606-A-074-00 74

Königsplatz är en bra startpunkt för att besöka Münchens många superba museer – allt från fina egyptiska samlingar till den bästa moderna konsten. Vi hinner också med en titt på Universitetets museum över Vita rosen, studentgruppen som protesterade mot nazismen under andra världskriget med livet som insats.

Vi trampar hyrcykel genom Europas största innerstadspark, Englischer Garten, med täta skogspartier, ölstugor med gäster i Dirndl och Lederhosen, gräsmattor med nakna solbadare och förstås den udda attraktionen Surf Welle, där ett vattendrag letts om så att strömmen gett en perfekt våg för skickliga vågsurfare. Långt mer traditionellt är palatsen, kyrkorna och ölhallarna runt Marienplatz. Hofbräuhaus drar allra mest folk. För att ha koll på lokal- och regionaltågen är ofta Google Maps enklast. Vi tar en morgonavgång till skidorten Garmisch-Partenkirchen vid foten av

Deutschland-Ticket

Tyskland har en förmånlig månadsbiljett som 2026 kostar den 63 euro per kalendermånad (biljetten är ett abonnemang, men kan sägas upp senast den 10:e i månaden utan att fler månader debiteras). Biljetten gäller för obegränsat resande i hela landet med buss, spårvagn, tunnelbana, lokal- och regionaltåg (andra klass), men inte på snabbtåg som IC eller ICE eller privata bolag som Flixbus. Kan köpas på int.bahn. de, i appen DB Navigator eller på lokala och regionala transportbolags hemsidor.

Enstaka biljetter

För tåg i Tyskland köps de i appen DB Navigator, på Deutsche Bahns internationella hemsida – int.bahn.de, i automater på stationerna eller i vanliga biljettluckor. Normalt sett krävs inte

Alperna och hinner med en eftermiddagsvandring i Partnachklamm, en djup kanjon där stigen är uthuggen i berget med den strida forsen under oss och lodräta berg ovan. Nästa dag tar vi kuggtåget mot resans sydligaste punkt – toppen av Tysklands högsta berg Zugspitze. Att tågluffa till ett berg med Zug i namnet, tåg på tyska, känns ju bra. Men namnet är långt äldre än järnvägen och syftar på bergets lavinstråk. Zugspitzbahn är den järnväg i Europa som har allra högst höjdskillnad. Den börjar på 705 meter och slutar på 2 650, där vi går av och kastar snöboll innan vi far vidare in i molnen med linbanan till bergets topp, 2 968 meter upp. Där uppe får vi tyvärr ingen vy à la Caspar David Friedrichs Vandraren över dimhavet. Allt är inbäddat i grå vita snömoln och sikten max 20 meter. Så är det då dags att vända norrut igen – ska vi kanske stanna i Nürnberg och Leipzig på hemvägen? ■

platsbiljett på tyska Intercity-tåg dagtid, men på sommaren är de väldigt fullbokade så platsbiljett är klokt. På regionaltåg finns ingen platsbokning och trängslen är ofta mindre.

5 andra favoritländer för tågsemester Schweiz: Tågen går i tid, håller hög klass och många sträckor – både i alpdalarna och högt upp i bergen – kvalar in bland de vackraste i världen. Japan: Att susa fram med snabbtåget Shinkansen, som både avgår och ankommer på sekunden i rätt tid, är ljuvligt och gör att man kan hinna se mycket av landet under en veckas rundresa. Indien: Världens största tågnät och numera lite bekvämare på flera sträckor för den som betalar extra.

Men testa gärna andraklass nattåg för en inblick i indisk vardag där livet på tågen och stationerna bildar ett eget mikrokosmos. Var beredd på smuts, trängsel och ganska dålig sömn – men också minnen för livet. Italien: Undviker man de snabbaste tågen är tågresande billigt i Italien, många sträckor är väldigt vackra och avståndet till nästa attraktiva stopp oftast max en timme. Norge: Inget jätteomfattande järnvägsnät, men turen över fjällvidderna mellan Oslo och Bergen är unik– speciellt på våren med skön värme i fjorddalarna och meterdjup snö på fjället. Gör gärna ett minst dygnslångt stopp längs vägen i turistmagneten Flåm.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 11:34

- Produkter för bostadsanpassning

Egna montörer och säljare i hela Sverige

Stoltrapphiss

Rullstolsramp

för raka och svängda trappor

GÖTEBORG 031-44 22 50 2606-monterade.indd 75

Stabila och flexibla ramper

KARLSTAD 054-203 34 22

LIDKÖPING 0510-30 13 02

MALMÖ 040-602 16 11

STOCKHOLM 08-21 22 50

SUNDSVALL 060-12 59 12 2026-09-10 11:46

Taltidningen – för den som behöver läsa med öronen Visste du att de flesta svenska nyhetstidningar går att få som taltidning? Det är en rättighet och den fungerar som en vanlig prenumeration. Men alldeles för få utnyttjar möjligheten. Så om du eller någon du känner har en läsnedsättning – testa taltidningen!

Kom igång med taltidningen Kontakta den nyhetstidning som du är intresserad av. Finns den som taltidning får du hjälp att starta eller justera din prenumeration. När tidningen informerat oss på MTM om att du vill starta en taltidningsprenumeration kontaktar vi dig. Har du rätt till taltidningen så hjälper vi dig att komma igång. Taltidningen går att läsa i mobil, på surfplatta eller i dator. Det går även att låna en taltidningsspelare med internetabonnemang.

Vill du veta mer? Skanna QR-koden eller gå in på mtm.se/taltidningar Taltidningar_Annons_Helsida_215x270+5mm_PRO_sept2026.indd 1 2606-monterade.indd 76

2026-07-02 10:54:12 2026-09-09 15:35

noterat

TEXT: MARIANNE BRODDESSON

PROCENT av 70-åringarna säger att

de är nöjda med livet.

Källa: H70-studien, Göteborgs universitet

Det här ska du inte köpa på loppis

©: ROBERT & LENA NYBERG

Gillar du också att handla på loppis? Då är du är inte ensam. Men det finns vissa prylar du ska undvika. De här grejerna gör du bäst i att lämna kvar i fyndkorgen, enligt Råd & rön: 1. Elprylar. Köp inga elfiltar och värmedynor äldre än tio år. Om du köper exempelvis en ljusstake, kolla då alltid att sladdar och stickkontakter är hela.

Tänk säkert på nätet med Internetstiftelsen Vill du minska risken för att bli lurad av bedragarna? Internetstiftelsen ordnar ett stort säkerhetsevent online, Tänk säkert, den 9 oktober kl 10–12. Internetstiftelsen deltar i den nationella kampanjen Tänk säkert, som Nationellt cybersäkerhetscenter och Polisen genomför för att öka medvetenheten om cybersäkerhetsfrågor. Nätbedrägerierna är en del av den globala

Dagbok i livets slutskede FOTO: THRON ULLBERG

”Hemligheten med ett långt äktenskap är att vara borta”

E C O MM O N S

Men mest av allt är När jag dog (Albert Bonniers förlag) ändå en bok präglad av stor tacksamhet, av känslan att också som svårt sjuk kunna uppleva en tid som ”har fördjupat och intensifierat allt som är och har varit viktigt i mitt liv”. Läs den.

5. Äldre keramik. Kan innehålla bly och kadmium – använd inte till mat och dryck.

TIV

PROM-2606-A-077-00 77

NR 6 • 2026

Gå in på pro pensionaren.se/ tavlingar

4. Äldre läder. Köp inte leksaker eller smycken i läder utan bara läderprodukter som du inte har direkt på huden.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Vinn boken!

3. Gamla plastleksaker. De kan innehålla farliga ämnen och smådelar.

Det var inte vad journalisten och författaren Per Svensson hade tänkt, att livet skulle bli så kort, 68 år, när han i juli 2025 gick Per Svensson bort i cancer. 1956–2025. Under sjukdomstiden skrev han dagbok och essärer där han undersökte döden, både ut ett privat och kulturellt perspektiv.

brottsligheten. På Internetstiftelsens webbplats kan du gå in och lära dig mer om hur du känner igen bluffmejl, skyddar din e-legitimation, undviker kortbedrägeriet, skapar starka lösenord och genomskådar bluff-sms. Anmäl dig på internetstiftelsen.se. Sök på Hela Sveriges säkerhet så hittar du anmälan.

2. Gamla ullfiltar. Viola Gråsten-filtar är vackra, men att malen har undvikit dem kan bero på att de har behandlats med det långlivade och förbjudna bekämpningsmedlet DDT.

Dolly Parton 1946–2026

2026-09-10 14:55

retro CAJSA WARGS KOKBOK. Sjunde upplagan från 1780. Utrop 5 000–6 000 kronor, klubbad för 20 000 kronor hos Stockholms auktionsverk.

DEN VITA JORDEN Diktböcker och udda böcker ges ofta ut i små upplagor och kan därför bli samlarobjekt. Här Den vita jorden av den tidigare akademiledamoten Lotta Lotass, från 2005. Utgiven på Albert Bonniers förlag, i en kartong och utan rygg. Utrop en krona, klubbad för 497 kronor hos Tradera.

TINTIN. Originalböcker med Tintin är alltid intressanta. Tre stycken hade ett utrop på 350 kronor hos Crafoord auktioner i Lund och såldes för 3 900 kronor.

BLAND TOMTAR & TROLL. 39 volymer med illustrationer av John Bauer. Från 1907–1948. Utrop 20 000–25 000 kronor, klubbat för 65 000 kronor hos Stockholms auktionsverk.

HJALMAR SÖDERBERG BÖCKER. Gertrude, Doktor Glas och Hjärtats oro av Hjalmar Söderberg i halvfranska band, originalutgåva. Utrop 1 000 kronor, klubbade för 1 600 kronor hos Stockholms auktionsverk i augusti.

KYRKOHISTORISKA BÖCKER. Det är svårt att pricka in vad köpare är intresserade av. 36 volymer av böcker med kyrkohistoria och teologi från 1700–1800-tal hade ett utrop på 4 000 kronor, men klubbades för hela 32 557 kronor hos Stockholms auktionsverk.

KALLE ANKA GULDBÖCKER. De är lite värdefulla, faktiskt. Här 17 stycken. Utrop 2 000 kronor, sålda för 4 317 kronor hos Göteborgs auktionsverk i augusti.

PROM-2606-A-078-00 78

2026-09-10 16:11

ÅTTIO VÄLDIGT GODA MACKOR. Sedan Lasse Kronér hyllades som mackans gudfader i en podd fick hans kokbok en revival och stack iväg i pris på Tradera. Utgiven på Wahlström & Widstrand 2003. Priset varierar mellan 330 kronor upp till tusen spänn. På Bokbörsen ligger den ute för mellan 590 och 790 kronor.

RÖDA RUMMET. Av August Strindberg, första upplagan från 1879. Utrop 3 000 kronor, såld för 2 600 kronor hos Stockholms auktionsverk.

EN INSTRUKTIONSBOK till Volvo P 1900 som tillverkades mellan 1956 och 1957 och var föregångaren till Volvo P 1800. Utrop 100 kronor, klubbad för 10 655 kronor hos Tradera.

Från skinnband till Lasse Kronér August Strindberg i all ära, men en gammal instruktionsbok till en Volvo kan klubbas för betydligt mer än Röda Rummet. Likaså äldre trädgårds- och stickböcker. PRO:s retroexpert Lotta Reberg är förvånad över vilka böcker och trycksaker som säljer bäst.

TEXT: LOTTA REBERG FOTO: AUCTIONET, TRADERA

tår dina böcker i hyllan och samlar damm? Ta dig en titt och kolla igenom vad du har. Där kan finnas oanade guldklimpar. Det behöver alltså inte alls handla om tjusiga skinnband utan kan lika gärna vara broschyrer, instruktionsblad och kataloger som värderas till tiotusentals kronor. En instruktionsbok för Volvo P1900 såldes för över 10 000 kronor nyligen! Det är mer än vad en eftertraktad bok av Strindberg kostar. Ja, till och med Lasse Kronérs bok Åttio välP R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-079-00 79

NR 6 • 2026

digt goda mackor från 2003 går för mer än Vi på Saltkråkan och Bröderna Lejonhjärta med dedikation. Vad är det som har hänt? Jo, samlandet har blommat ut fullständigt i och med alla auktioner på nätet. Det betyder att vi måste tänka om och tänka nytt när vi rensar i bokhyllor och skåp.

Vad är då värt något i bokhyllan? Glöm skönlitterära böcker och deckare av Leif GW Persson, Jan Guillou, Liza Marklund och Camilla Läckberg. De må vara spännande, men rent

2026-09-10 16:11

BOKA DIN NÄSTA RESA MED OSS!

HÄRLIGA UPPLEVELSER I EUROPA. SÅ ENKELT. SÅ TRYGGT. SÅ TREVLIGT.

4 GODA ANLEDNINGAR ATT RESA MED BELLA RESOR

1 / Du reser med likasinnade Du reser tillsammans med andra ressugna och levnadsglada seniorer. Det finns par och singlar, och mer än var tredje deltagare får nya vänner som de träffar efter hemkomsten. De flesta du reser med bor också nära dig.

2 / Det är trevligt

Upp med hämtning b komm uss i utv alda uner oc med inche h hjälp ck på fly gplat ning sen!

Vi äter tillsammans minst två gånger om dagen, åker på gemensamma utflykter och bor på samma hotell. Men det finns också tid att vara för sig själv när man känner lust till det. Alla är seniorer och många gäster finner att man delar intressen och livserfarenheter.

3 / Det är enkelt Att resa handlar om livsglädje, nyfikenhet och upplevelser – och om energin och lusten finns är ålder bara en siffra. Ändå är det skönt att veta att allt fungerar smidigt och tryggt längs vägen. När resan också bjuder på gemenskap, omtanke och många trevliga stunder, då blir upplevelsen något alldeles extra. De här seniorresorna är Bella Resor experter på. Vi lägger stor vikt på att gruppen har det tryggt och trevligt tillsammans då vi alla är seniorer som gillar att resa och skapa nya trevliga minnen. Bella Resor har många nöjda och glada gäster som har gett oss omdömet ”Världens bästa seniorresor” och det är vi mycket stolta över! Ring gärna till oss på tel 046-560 01 52 om du har frågor eller vill ha hjälp med din bokning. Du kan också se alla våra avresor och presentation av samtliga resmål på vår hemsida: www.bellaresor.se

Detta är inkluderat i våra resor: • Buss från din hemkommun* tillflygplatsen tur och retur • Hjälp av vår flygplatsguide med incheckning på flygplatsen • Direktflyg till resmålet • Erfaren svensk reseledare • Noga utvalda hotell • Inkl. 4 utflykter med lunch och entréer • Inkl. frukost och middag alla dagar på hotellet • Upplevelser, gemenskap och trygghet *Gäller utvalda kommuner inom ca 2-3 timmars bussresa från flygplatserna Arlanda, Skavsta, Landvetter, Växjö och Kastrup.

Från det att du hoppar på vår buss eller ansluter till gruppen på flygplatsen blir du tryggt omhändertagen. Allt du behöver göra är att ta hand om och bära din resväska och fokusera på att njuta av allt det härliga som resmålet har att erbjuda.

4 / Det är tryggt Din svenska reseledare är med dig hela veckan, har stor lokalkännedom och ser till att du upplever det bästa. Hotell, måltider och utflykter ordnas och betalas i förväg vilket också ger en trygg ekonomisk överblick.

Just nu är det perfekt tillfälle att säkra årets reseupplevelser. På vår hemsida finns både 1 veckas och 2 veckors resor! Våra 2 veckors resor har samma bekväma och trygga upplägg som 1 veckas resorna - dock är utflykterna tillköp men hotellaktiviteter ingår.

Välkommen att boka din resa redan idag - nya resminnen väntar på dig! 046-5600152

2606-monterade.indd 80

info@bellaresor.se

www.bellaresor.se

2026-09-09 15:35

retro VÅRA PÄRON-, PLOMMON- OCH KÖRSBÄRSSORTER. Av experten Anton Nilsson, från 1989. Är en mycket populär bok. Säljs för mellan 1 200 och 1 600 kronor hos Tradera.

DÄCKLOGGSBÖCKER FRÅN VEGAEXPEDITIONEN Detta är världsklass. Böcker från gamla expeditioner är högvilt bland samlare. I mars var det en specialauktion för den så kallade Vegasamlingen från slutet av 1800-talet. Dessa loggböcker hade ett utrop på 800 000–1 000 000 kronor, men gick för hela 3 350 000 kronor.

LEVA MED TRÄDGÅRD. Bok från 1986 av trädgårdsgurun Ulla Molin som fått en revival. Hos Tradera klubbas den för runt tusenlappen. På Bokbörsen ligger den ute för mellan 1 200 och 2 000 kronor.

BAMSEBIBLIOTEKET Kom mellan 1973 och 2002 och går rätt bra på auktion. En komplett samling såldes för 5 600 kronor för ett år sedan. Här tio böcker. De gick för 1 200 kronor hos Stockholms stadsmission, utropet var en krona.

PIPPI LÅNGSTRUMP. De tre första utgåvorna av Pippi, från 1945–1948. Utrop en krona, klubbade för 1 730 kronor på Tradera.

SVENSKA FOGLAR. Är stekhett bland samlare och det märks på priset! Originalupplaga av bröderna von Wrights Svenska Foglar, 1823–1839, med 178 handkolorerade litograferade planscher. Utrop 250 000– 300 000 kronor, klubbat för 560 000 kronor hos Stockholms auktionsverk. P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-081-00 81

pengamässigt sett värdelösa. De har tryckts i stora upplagor och vänder sig till en bred publik, de har inte något direkt andrahandsvärde. Sorgligt eftersom en bok ändå är bok, och det ligger mycket arbete bakom den. Inte heller stora uppslagsverk från slutet av 1900-talet är några ekonomiska höjdare. Det finns experter som till och med säger att man lika gärna kan bränna upp Bra Böckers lexikon. Du minns säkert de gröna ryggarna som fanns i vart och vartannat hem under senare delen av 1900-talet. Det finns dock moderna böcker som är i en klass för sig. De första engelska Harry Potter böckerna som kom i en liten upplaga går för miljoner. Då, i början, visste man inte att de skulle bli en succé över hela världen de och trycktes bara i ett fåtal exemplar. Svensk barnlitteratur går för blygsammare summor. De dyraste ligger runt 45 000 kronor. Muminmamman Tove Jansson har fått en revival de senaste åren. Hennes böcker klubbas

NR 6 • 2026

TROLLVINTER. Böcker av Tove Jansson är alltid intressanta. De går för mer än Astrid Lindgrens böcker. Speciellt om de är signerade som den här Trollvinter från 1957. Utrop 1 000 kronor, såld för 16 176 kronor hos Stockholms auktionsverk.

nästan alltid över utrop. Tove Jansson är populärare än Astrid Lindgren prismässigt sett. Lennart Hellsings roliga rim och verser börjar bli populära, allra helst om Stig Lindberg illustrerat dem. John Bauer och Elsa Beskow är också intressanta. Förstaupplagor av Tintin är eftersökta. Det senaste året har även Bamsebiblioteket som kom mellan 1973 och 2002 börjat upptäckas på nytt och säljs för lite högre summor. Även vissa titlar om hantverk, konsthantverk och trädgård är många beredda att betala en bra slant för. Det kan vara en bok om hur man timrar ett hus eller stickar de snyggaste detaljerna. Utgångna böcker med eftertraktad specialkunskap är värdefulla. Äldre handarbetsböcker är attraktiva, speciellt de som innehåller stickmönster. De är superheta nu när vi har en sticktrend. Böcker om våra hobbies har en bra försäljningspotential. Kanske har du några böcker om drejning, husbygge eller fiske från slutet av

2026-09-10 16:11

retro

SVENSKA SLOTT OCH HERRESÄTEN. Fem volymer från 1908–1910. Utrop 1 000 kronor, klubbade för 3 800 kronor hos Crafoord auktioner i Lund.

KARL XII:S STORA KYRKOBIBEL. Från 1702 och 1703. Gavs ut i 4 000 exemplar, varav 2 500 var reserverade för Sveriges kyrkor. Utrop 5 000 kronor, men klubbades för hela 45 992 kronor hos Stockholms auktionsverk.

PROM-2606-A-082-00 82

GRABBARNAS KOKBOK – PRECIS SOM PRINSESSORNAS KOKBOK FAST TVÄRTOM. Av Jan Guillou, Leif GW Persson och Leif Mannerström. Kom ut hos Norstedts förlag för 35 år sedan. Utrop en krona hos Myrorna, klubbad för 545 kronor. Finns även hos Bokbörsen för mellan 650 och 1 200 kronor.

OM KRIGET KOMMER. Av Jan Guillou. Ska enligt författaren själv endast finnas i 26 kända exemplar. Det är Jan Guillous första bok, en fiktiv berättelse om hur den svenska krigsmakten och främst flygvapnet går i anfallskrig mot Sydafrika och Rhodesia. Den första upplagan av boken drogs tillbaka av Norstedts innan utgivningen på grund av en fotnot som anklagade den israeliske politikern David Ben-Gurion för krigsförbrytelser. Detta exemplar har en dedikation från författaren till Bo Hammar. Utrop 6 000–7 000 kronor, klubbad för 6 000 kronor hos Stockholms auktionsverk.

1900-talet eller början av 2000-talet? Var du på Vegasamligen – en historisk polarsamling väg att slänga dem? Gör inte det. Du riskerar efter kapten Louis Palander af Vega för 25 att slänga tusenlappar. miljoner hos Stockholms auktionsverk. Även böcker om konst och trädgård är Unikt och udda är ledorden när du ska åtråvärda. Trädgårdsgurun Ulla Molin och rensa ut i hyllan. Även ordet förstaupplaga är fruktträdsexperten Anton Nilsson är döda, viktigt – vilken upplaga och tryckning det är men deras böcker från slutet av 1900-talet är hittar du på försättsbladet i början av boken. heliga för trädgårds- och odlingsinSignerade och dedikerade böcker är tresserade. också mer attraktiva. Och en dedikation från författaren smäller högre Nytt är att såväl kokböcker än en signering. från 1800-talet som kokböcker från Kollar och stämmer av efterfrågan början av 2000-talet trendar. Under och pris på dina tryckta saker gör det första halvåret 2025 ökade försäljningen hos Tradera med hela 34 du bäst genom att titta på Tradera, procent jämfört med året innan. Bokbörsen och på auktioner hos Både kokböcker från exklusiva antikvariat och auktionshus. Är DET ÄR ROLIGT ATT BAKA restauranger till machograbbardu ändå osäker kan du kontakta en – Marabous handbok i bakpulverbak. Fanns i na Guillous och GW Perssons expert på ett auktionshus eller ett många svenska hushåll. kokkonst går bra. Marabous antikvariat. Ett häfte på 56 sidor som tunna häfte från 1960-talet med Men om du inte har några böcker ska tryckts i 16 upplagor. Fjärde upplagan kom bakpulverrecept ligger också ute hemma – vad gör du då? Spana 1966. Av Inez Wik och till försäljning. in böcker på loppisar. Där har du Bisse Grenert. Säljs på Många skinnband som ropas verkligen chans att fynda eftersom Tradera för mellan 100 och 500 kronor. in idag för några tusenlappar är varken personal eller kunder bryr bara till för att pimpa bokhyllan. sig så mycket om böckerna. Guldkorn kan gömma sig i de enorma högarna. De riktigt dyra skinnbanden köps av samlare. Har du tur kan det vara någon som lämnat Det handlar om gamla vetenskapliga verk och in ett gammalt verk av bröderna von Wright. äldre kartböcker. Eller en förstautgåva av Tintin som du kan För något år sedan klubbades en originalutgåva av brödernas von Wrights Svenska sälja vidare dyrt. Ha mobilen med dig och sök Foglar från 1800-talet för 560 000 kronor. Men på internet. Lycka till! ■ det budet slogs med råge i mars. Då såldes

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 6 • 2026

2026-09-10 16:11

retro STICKA – DETALJER SOM GÖR SKILLNAD. När det är poppis att sticka igen blir det huggsexa om äldre stickböcker. Denna av Ulla Engquist kom 2015 på Hemslöjdens förlag och klubbas för mellan 1 000 och 1 500 kronor på Tradera. Hos Bokbörsen är den till salu för mellan 1 700 och 1 900 kronor. DIKT I MASKOR Sticka vackra tröjor. Norska Solveig Hisdal är en ikon inom stickning. Hon har tagit fram gamla norska mönster. Hennes bok från 2001 är eftertraktad. Klubbas för mellan 600 och 850 kronor hos Tradera. Hos Bokbörsen ligger den ute för mellan 1 400 och 2 500 kronor.

Värdefulla tidningar!

Det är inte bara gamla Kalle Anka som går att sälja dyrt. Även en del gamla veckotidningar, magasin och löpsedlar. VILKET SUG DET VAR EFTER LENA PH. Här en löpsedel från Veckorevyn 1987. Utrop 99 kronor, såld för 8 290 kronor hos Tradera.

ABU NAPP OCH NYTT Katalog från Svängsta, 1953. Utrop 200 kronor, klubbad för 2 320 kronor hos Tradera. RADIKALA FEMINA. Var en medveten veckotidning under 1970-talet med många bra illustrationer. 13 nummer hade ett utrop på 150 kronor hos Tradera. Såldes för 543 kronor.

Volvo i hetluften

GÄDDFISKARENS SPECIALKNEP Kom ut 1972 hos Bonniers Naturböcker, folk talar fortfarande om boken. Har ikonstatus. Författare Leif Engström. Ett fint exemplar klubbades för 1 890 kronor hos Tradera, efter hela 73 bud. Utropet var tio spänn.

Instruktionsböcker, handböcker och försäljningsbroschyrer för gamla Volvo bilar är i hetluften. Biltokigt värre!

ÅRET RUNT FIRAR. Lever än och fyller 80 i år! Men äldre nummer med stickbeskrivingar till brudkronor och klippdockor verkar vara eftertraktade. Just nu är 16 exemplar uppe i 400 kronor på Tradera, utropet är en krona.

Ett klipp var tydligen en försäljningsbroschyr för Volvo Challenger Van från 1977. Gavs ut i Australien. Fyra sidor på engelska. Utrop 200 kronor, klubbad för 1 396 kronor hos Tradera. Sjukt men sant är det att en försäljningsbroschyr för Volvo 245 Ambulans/Sjuktransport från 1977 klubbades för 1 779 kronor efter 42 bud hos Tradera. Någon ville betala över 2 000 spänn för en Volvo Verkstadshandbok Kopplingsschema 740 1990. Utrop 220 kronor, klubbad för 2 290 kronor efter hela 86 bud hos Tradera.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-083-00 83

NR 6 • 2026

GAMLA MUSKELKNUTTAR KOSTAR! Bodybuilding & Kraftsport nr 1–3 1982. Utrop 50 kronor, klubbade för 1 530 kronor hos Tradera.

FÖRSTA NUMRET AV KALLE ANKA från 1948 kostade 60 öre, för två år sedan hade det ett utrop på 50 000 kronor hos Växjö auktionskammare, det såldes för 158 000 kronor.

2026-09-10 16:11

2606-monterade.indd 84

2026-09-09 15:42

sudoku & krysskupong Lösningar längst ner på sidan

Lätt 7

Medel Svårt 3 5 9 7 3 2 6 8 5 1 5 7 8 2 3 4 1 3 6 6 8 4 9 6 7 2 9 4 8 1 8 2 5 2 2 7 1 5 9 3 4 8 9 5 6 4 7 5 3 8 1 7 9 5 4 8 8 1 2 4 7 1 7 3 6 3 2 7 6 5 1 4 5 2 8 7 9 4 2 4 3 2 8 6 4 2 8 3

Redaktionen T f chefredaktör, AD/Layout & ansvarig utgivare: Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se Redaktör: Marianne Broddesson marianne.broddesson@pro.se

Tävlingskupong Jag deltar i Lätta krysset:

Reporter: Sofia Strindvall sofia.strindvall@pro.se

Jag deltar i Frågekrysset:

Postnummer

SVÅR

LÄTT

Annonser: Annonssäljarna Stefan Källman Mobil: 070-787 22 43 stefan.kallman@annonssaljarna.se

MEDEL

Postort

TS-upplaga: 220 200 (juli 2024–juli 2025) Tryckeri: Stibo Complete

7 3 6 8 5 2 9 1 4 2 8 4 7 1 9 3 5 6 1 9 5 4 3 6 7 2 8 4 6 2 9 8 7 1 3 5 3 5 9 6 4 1 8 7 2 8 1 7 3 2 5 4 6 9 9 7 8 5 6 3 2 4 1 5 2 3 1 9 4 6 8 7 6 4 1 2 7 8 5 9 3

rätten att publicera allt material digitalt.

Gatuadress

4 7 9 5 1 3 6 2 8 6 1 5 8 2 7 4 3 9 3 2 8 4 9 6 5 1 7 8 9 4 7 5 1 2 6 3 1 6 7 3 4 2 8 9 5 2 5 3 9 6 8 1 7 4 7 3 1 6 8 4 9 5 2 9 4 2 1 3 5 7 8 6 5 8 6 2 7 9 3 4 1

PROpensionären, din medlemstidning från PRO, utkommer 8 nr/år. Redaktionen ansvarar ej för icke beställt material. Vi förbehåller oss

8 3 6 4 7 1 2 5 9 5 4 1 2 9 3 6 8 7 2 7 9 8 6 5 3 1 4 4 1 8 3 2 9 5 7 6 6 5 2 7 1 8 4 9 3 3 9 7 5 4 6 8 2 1 1 2 4 6 8 7 9 3 5 9 8 5 1 3 4 7 6 2 7 6 3 9 5 2 1 4 8

Postadress: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm

Fyll i kupongen och sänd den till ” Kryssen 6/2026”, Box 3274, 103 65 Stockholm. Tänk på att använda rätt porto. Senast den 24 oktober vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna ditt svar på vår hemsida: propensionaren.se/tavlingar Tävlingen är öppen för dig som är PRO-medlem.

Namn

Besök oss även på webben: propensionaren.se Tips till redaktionen: propensionaren@pro.se Telefon: 08-701 67 09 Telefontid mån och fre, kl 10.00–11.00

Jag deltar i Årtalskrysset:

1 Webbredaktör/ Redaktionsassistent: Tiina Moilanen Demargne propensionaren@pro.se

Fyll i ordet i de blå rutorna från kryssen. Vinnarnas namn publiceras i nr 7/2026.

Nästa nummer kommer den 6 november PROM-2606-A-085-00 85

2026-09-10 14:40

Få fasta tänder snabbt – med avancerad titthålskirurgi Vi behandlar även patienter som tidigare fått beskedet att implantat Hos Swedish Dental på Kungsholmstorg i Stockholmtitthålskirurgi erbjuder er snabbt – med avancerad inte är möjligt. Därför väljer patienter Swedish Dental. vi en av Sveriges mest avancerade behandlingar för tandimplantat. Vi 3D-röntgen behandlar även som tidigare att implantat storg i StockholmMed erbjuder • Över 20 års erfarenhet av avancerad implantatkirurgi avancerad hjälp avtitthålskirurgi modern ochpatienter digital planering kan vifått beskedet inte är möjligt. Därför väljer patienter Swedish Dental. ehandlingar för tandimplantat.

• Pionjärer inom navigerad och guidad implantatkirurgi planera varje behandling med extrem precision. ehandlar även patienter som tidigare fått beskedet att implantat • Över 20 årsoch erfarenhet av avancerad implantatkirurgi • Utbildar tandläkare i modern implantatteknik ch digital planering vi en säker, Detkan innebär skonsam effektiv behandling där du i är Därförmånga väljer patienter Dental. • Pionjärer inom samma navigerad guidad implantatkirurgi m möjligt. precision. • Möjlighet till fasta tänder samma dag fall kan fåSwedish fasta tänder redan dagoch som operationen.

Få fasta tänder snabbt – med avancerad titthålskirurgi

er 20 årsbehandling erfarenhet avskillnad avancerad • Utbildar tandläkare i modern • Kostnadsfri konsultation effektiv du i frånimplantatkirurgi Tilldär traditionella metoder använder viimplantatteknik guidad Vi behandlar även patienter som tidigare fått beskedet att implantat Hos Swedish Dental på Kungsholmstorg i Stockholm erbjuder njärer inom och guidad implantatkirurgi • Möjlighet till fasta tänder samma dag samma dag navigerad somtitthålskirurgi, operationen. • Räntefri delbetalning upp till 36 månader vilket gör ingreppet mindre traumatiskt och inte är möjligt. Därför väljer patienter Swedish Dental. vi en av Sveriges mest avancerade behandlingar för tandimplantat. ger en snabbare återhämtning. bildar tandläkare i modern implantatteknik • Kostnadsfri konsultation der använder vi guidad Vill du veta om implantat är rätt behandling för dig? 20 års avancerad implantatkirurgi Med hjälp av modern 3D-röntgen och digital kan vi jlighet till fasta tänder • Räntefri delbetalning upp tillredan 36 månader mindre traumatiskt ochsamma Boka en erfarenhet kostnadsfriavkonsultation så går vi igenom Många av våradag patienter kan återgå till sinplanering vardag dagen efter• Över • Pionjärer inom navigerad och guidad implantatkirurgi planera varje behandling med extrem precision. dina möjligheter. behandlingen. stnadsfri konsultation Vill du veta om implantat är rätt behandling för dig? • Utbildar tandläkare i modern implantatteknik innebär säker, skonsam effektiv behandling därså dugår i vi igenom ntefri upp tillen 36 månader Boka enoch kostnadsfri konsultation till sindelbetalning vardagDet redan dagen efter • Möjlighet till fasta tänder samma dag många fall kan få fasta tänder redan samma dag som operationen. dina för möjligheter. du veta om implantat är rätt behandling dig? • Kostnadsfri konsultation Till konsultation skillnad från traditionella metoder använder vi guidad a en kostnadsfri så går vi igenom • Räntefri delbetalning upp till 36 månader titthålskirurgi, vilket gör ingreppet mindre traumatiskt och möjligheter. ger en snabbare återhämtning. Vill du veta om implantat är rätt behandling för dig?

Få Fåavancerad fasta fasta tänder tänder snabbt –––med med avancerad avancerad titthålskirurgi titthålskirurgi Få fasta tänder snabbt med avancerad titthålskirurgi Boka en kostnadsfri konsultation så går vi igenom Många av våra patienter kan återgå till snabbt sin vardag redan dagen efter – med titthålskirurgi dina möjligheter. behandlingen.

ViVibehandlar Vibehandlar behandlar även även patienter patienter som som tidigare tidigare fått fått beskedet beskedet attattimplantat attimplantat implantat Hos Hos Swedish Swedish Dental Dental påpåKungsholmstorg påKungsholmstorg Kungsholmstorg i Stockholm i Stockholm erbjuder erbjuder även patienter som tidigare fått beskedet Hos Swedish Dental i Stockholm erbjuder Vi behandlar även patienter som tidigare fått beskedet att implantat inte inte är möjligt. är möjligt. Därför Därför väljer väljer patienter patienter Swedish Swedish Dental. Dental. vivi en vien av enavSveriges avSveriges Sveriges mest mest avancerade avancerade behandlingar behandlingar för för tandimplantat. tandimplantat. inte är möjligt. Därför väljer patienter Swedish Dental. mest avancerade behandlingar för tandimplantat. inte är möjligt. Därför väljer patienter Swedish Dental. • Över Över 2020års 20års års erfarenhet erfarenhet avavavancerad avavancerad avancerad implantatkirurgi implantatkirurgi • •Över erfarenhet implantatkirurgi Med Med hjälp hjälp avavmodern avmodern modern 3D-röntgen 3D-röntgen och och digital digital planering planering kan kan vivivi Med hjälp 3D-röntgen och digital planering kan Kungsholmstorg 8, • planera Övervarje 20varje års erfarenhet avmed avancerad implantatkirurgi n vi • Pionjärer • Pionjärer inom inom navigerad navigerad och och guidad guidad implantatkirurgi implantatkirurgi planera behandling behandling med extrem extrem precision. precision. • Pionjärer inom navigerad och guidad implantatkirurgi planera varje behandling med extrem precision. Stockholm • Pionjärer inom navigerad och guidad implantatkirurgi • Utbildar Utbildar tandläkare tandläkare i modern i modern implantatteknik implantatteknik • •Utbildar tandläkare i modern implantatteknik Det Det innebär innebär en säker, en säker, skonsam skonsam och och effektiv effektiv behandling behandling där där du i du i Det innebär en säker, skonsam och effektiv behandling där du i 08-651 36 20 ViViVi behandlar behandlar även även även patienter patienter patienter som som som tidigare tidigare tidigare fått fått fått beskedet beskedet beskedet att attatt implantat implantat implantat Kungsholmstorg 8, rer der •behandlar Utbildar tandläkare i modern implantatteknik du i • Möjlighet • Möjlighet till till fasta fasta tänder tänder samma samma dag dag många många fall fall kan kan få fasta få fasta tänder tänder redan redan samma samma dag dag som som operationen. operationen. • Möjlighet till fasta tänder samma dag många fall kan få fasta tänder redan samma dag som operationen. reception@swedishdental.com inte inte inte ärärär möjligt. möjligt. möjligt. Därför Därför Därför väljer väljer väljer patienter patienter patienter Swedish Swedish Swedish Dental. Dental. Dental. plantat. ntat. antat. Stockholm • Möjlighet till fasta tänder samma dag ationen. • Kostnadsfri Kostnadsfri konsultation konsultation • •Kostnadsfri konsultation Till Till skillnad skillnad från från traditionella traditionella metoder metoder använder använder viviguidad viguidad guidad Till skillnad från traditionella metoder använder 08-651 36 20 • •Över •Över 20 2020 års års års erfarenhet erfarenhet erfarenhet avavav avancerad avancerad avancerad implantatkirurgi implantatkirurgi implantatkirurgi • Över Kostnadsfri konsultation Kungsholmstorg 8, ochoch nvi i vi • Räntefri • Räntefri delbetalning delbetalning upp tilltill till 3636månader 36månader månader titthålskirurgi, titthålskirurgi, vilket vilket gör gör ingreppet ingreppet mindre mindre traumatiskt traumatiskt • Räntefri delbetalningupp upp titthålskirurgi, vilket gör ingreppet mindre traumatisktreception@swedishdental.com och Stockholm •ger •Pionjärer •Pionjärer Pionjärer inom inom inom navigerad navigerad navigerad och och och guidad guidad guidad implantatkirurgi implantatkirurgi implantatkirurgi • Räntefri delbetalning upp till 36 månader h ger en snabbare en snabbare återhämtning. återhämtning. ger en snabbare återhämtning. Vill Vill dudu veta duveta veta om om implantat implantat ärär rätt ärrätt rätt behandling behandling förför för dig? dig? Vill om implantat behandling dig? 08-651 36 20 • •Utbildar •Utbildar Utbildar tandläkare tandläkare tandläkare i imodern modern i modern implantatteknik implantatteknik uudu ii i Vill du veta om implantat ärimplantatteknik rätt behandling för dig? Boka enen kostnadsfri enkostnadsfri kostnadsfri konsultation konsultation såså går sågår går vivi igenom viigenom igenom Många Många avav våra avvåra våra patienter patienter kan kan återgå återgå till till sinsin sin vardag vardag redan redan dagen dagen efter efter Boka Boka konsultation Många patienter kan återgå till vardag redan dagen efter reception@swedishdental.com Kungsholmstorg 8, •Möjlighet •Möjlighet Möjlighet till till fasta fasta fasta tänder tänder tänder samma samma samma dag dag dag onen. tionen. nen.efter •behandlingen. Boka en till kostnadsfri konsultation så går vi igenom gen dina dina möjligheter. möjligheter. behandlingen. dina möjligheter. behandlingen. Stockholm Få fasta tänder snabbt – med avancerad titthålskirurgi dina möjligheter. • •Kostnadsfri •Kostnadsfri Kostnadsfri konsultation konsultation konsultation 08-651 36 20 Vi behandlar även patienter som tidigare fått beskedet att implantat Hos Swedish Dental på Kungsholmstorg i Stockholm erbjuder inte är möjligt. Därför väljer patienter Swedish Dental. vi en av Sveriges mest avancerade upp behandlingar för tandimplantat. • •Räntefri •Räntefri Räntefri delbetalning delbetalning delbetalning upp upp till till till 36 36 36 månader månader månader reception@swedishdental.com Vi behandlar även patienter som tidigare fått beskedet att implantat Hos Swedish Dental på Kungsholmstorg i Stockholm erbjuder inte 20 är möjligt. Därför av väljer patienterimplantatkirurgi Swedish Dental. vi en av Sveriges mest avancerade behandlingar för tandimplantat. • Över års erfarenhet avancerad Med hjälp avdu modern 3D-röntgen och är digital planering kan vi för Vill Vill Vill du du veta veta veta om om om implantat implantat implantat ärär rätt rätt rätt behandling behandling behandling för för dig? dig? dig? • Pionjärer inom navigeradavoch guidad implantatkirurgi implantatkirurgi planeraMed varje behandling med extrem precision. • Över 20 års erfarenhet avancerad hjälp av modern 3D-röntgen och digital planering kan vi Boka Boka en enen kostnadsfri kostnadsfri kostnadsfri konsultation konsultation konsultation såsåså går går går viviigenom viigenom igenom ngen nefter efter efter Boka • Utbildar tandläkare i modern implantatteknik • Pionjärer inom navigerad och guidad implantatkirurgi planeraenvarje behandling Detdina innebär säker, skonsammed och extrem effektivprecision. behandling där du i dina dina möjligheter. möjligheter. möjligheter.

der plantat.

–––med med medavancerad avancerad avanceradtitthålskirurgi titthålskirurgi titthålskirurgi

Dental

Swedish Dental

Få fasta tänder snabbt – med avancerad titthålskirurgi

Swedish Dental

mångaDet fall innebär kan få fasta tänder redan och samma dag behandling som operationen. en säker, skonsam effektiv där du i mångafrån fall kan få fasta tänder redan samma dag som operationen. Till skillnad traditionella metoder använder vi guidad

• Utbildartill tandläkare i modern implantatteknik • Möjlighet fasta tänder samma dag • Möjlighetkonsultation till fasta tänder samma dag • Kostnadsfri • Kostnadsfri konsultation • Räntefri delbetalning upp till 36 månader • Räntefri delbetalning månader för dig? Vill du veta om implantatupp är till rätt36behandling

titthålskirurgi, vilket gör ingreppet metoder mindre traumatiskt Till skillnad från traditionella använder vi och guidad ger en titthålskirurgi, snabbare återhämtning. vilket gör ingreppet mindre traumatiskt och ger en snabbare återhämtning. Villendukostnadsfri veta om implantat är rättså behandling för dig? Boka konsultation går vi igenom Många av våra patienter kan återgå till sin vardag redan dagen efter Boka en kostnadsfri konsultation så går vi igenom Många av våra patienter kan återgå till sin vardag redan dagen efter dina möjligheter. behandlingen. dina möjligheter. behandlingen.

Swedish SwedishDental Dental Swedish Dental

Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 Kungsholmstorg 8, Stockholm reception@swedishdental.com 08-651 36 20

reception@swedishdental.com Kungsholmstorg Kungsholmstorg Kungsholmstorg 8,8,8, Stockholm Stockholm Stockholm 08-651 08-651 08-651 36 36 36 20 20 20 reception@swedishdental.com reception@swedishdental.com reception@swedishdental.com

Swedish SwedishDental Dental

2606-monterade.indd 86

Kungsholmstorg Kungsholmstorg 8,8,8, Kungsholmstorg Stockholm Stockholm Stockholm 08-651 08-651 3636 36 2020 20 08-651 reception@swedishdental.com reception@swedishdental.com reception@swedishdental.com

Kungsholmstorg 8, Kungsholmstorg 8, Stockholm Stockholm 08-651 20 08-651 36 36 20 reception@swedishdental.com reception@swedishdental.com

2026-09-09 15:35

Fly vintern – möt solen, värmen och nya upplevelser! Låt vintern bli något alldeles extra! Byt mörker och kyla mot sol, värme och härliga reseupplevelser. Fira ett festligt nyår i Lissabon, njut av en lång och avkopplande vistelse på soliga Algarvekusten eller låt dig förtrollas av Madeiras fantastiska natur och vackra vyer. Tre fantastiska resor – vilken blir din vinterfavorit?

Nyår i Lissabon Fira in det nya året i charmiga Lissabon med historiska kvarter, mysiga gränder och Atlantens närhet. Upptäck historiska Belém och njut av en utflykt till eleganta Cascais.

PRO-pris från 16 100 kr (ord pris från16 600 kr)

Följ med på 29 härliga dagar i Portugal med sol, gemenskap och avkoppling i charmiga Lagos. Bo bekvämt på mysiga lägenhetshotellet Vila Branca.

PRO-pris från 22 390 kr

I priset ingår följande: • Direktflyg Stockholm - Lissabon med incheckat bagage • Bekväm busstransfer • Fyra nätter del i dubbelrum på Locke de Santa Joana 4* med frukost • Välkomstmiddag inklusive dryck • Nyårsmiddag inklusive dryck • Avskedsmiddag inklusive dryck • Stadsvandring i Lissabon med gemensam lunch • Utflykt till Belém • Utflykt till Cascais och Cabo da Roca • Svensktalande färdledare

Reslängd: 5 dagar Avresedatum: 29/12 Avreseort: Stockholm

Långtidssemester i Lagos på vackra Algarvekusten

(ord pris från 22 890 kr)

I priset ingår följande: • Flyg Stockholm och Köpenhamn - Faro med incheckat bagage • Bekväm busstransfer • 28 nätter del i tvårumslägenhet på lägenhetshotell Vila Branca i Lagos 3* • Lägenhet med balkong eller terrass samt eget kök/pentrykök • Aktivitetsprogram med gemensamma aktiviteter • Morgonpromenader och stretching • Svensktalande färdledare

Magiska Madeira Upptäck Madeira, Atlantens blomstrande ö, där dramatiska berg möter blomstrande dalar.

PRO-pris från17 950 kr (ord pris från 18 450 kr)

I priset ingår följande: • Direktflyg Stockholm - Funchal med incheckat bagage • Bekväm busstransfer • Sju nätter del i dubbelrum på Pestana Ocean Bay 4* • All-inclusive på hotellet – frukost, lunch och middagsbuffé inklusive utvalda drycker • Stadsvandring i charmiga Funchal • Heldagsutflykt till nordöstra Madeira med Santana, Ponta de São Lourenço och lunch med dryck • Heldagsutflykt till södra Madeira, besök på bananodling, madeiravin, lunch och dryck • Entréavgift till Cabo Girão och Balcoes • Svensktalande färdledare Tillval: • Utflykt Monte & Monte Palace Tropical Garden 575 kr • Levadavandring 350 kr

Reslängd: 29 dagar Avresedatum: 7/11, 2/2 & 2/3 Avreseort: Stockholm och Köpenhamn

Reslängd: 8 dagar Avresedatum: 13/2, 27/2, 13/3, 3/4, 24/4, 15/5 och 18/9 Avreseort: Stockholm

PRO-medlemmar får 500 kr rabatt på våra resor i Europa! Ange medlemsnummer vid bokning. Gäller ej våra samarbetsresor. Upptäck hela vårt utbud på www.grandtours.se.

grandtours.se | info@grandtours.se | 08-24 15 25

Välkommen ombord 2027 Hitta din resa Arjeplog Sorsele

Hoting

Fågelsjö

Vansbro

Filipstad

Hällefors & Grythyttan Kristinehamn

res.inlandsbanan.se | boka@inlandsbanan.se | 0771- 53 53 53 inlandsbanan

2606-monterade.indd 88

2026-09-09 15:35

Lätta krysset

Enkelt

Fyll i de blå rutorna på sid 85. Eller på: propensionaren.se/tavlingar MED GINGER I DRYCK

BEDRIVER SL FÅTT TILL RO DENSAMME I BREV

FJANTA RUNT

5 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

NALLAR I KINA

STÄNKA LÄGGER JÄGARE SOLVARVET

SPELOMGÅNG GÅ ÖVER STYR

UTHÄRDAT FILM-EVA

TAR HAND OM STOR SJÖ

FÖR VILODEN PAUS PÅ BALSLÅS IN KONG

DÖTT KÖTT STOR FÅGEL

ÅNGEST-

OVISST

NAMN VALDE BORT

HAKE

ISLAND KAN MAN OCH SAMLA MALTA FOTON I

SLUMPEN

KREATUR

BRITTISK GREVE

DOPVITTNE RÄCKA ÄTS UR SKÅL FRAM TILL FRÖSKAL

DEN GÅR RUNT PÅ KLOCKA

BAKVERK MED GUL FRUKT TAR TIDEN GÅR LÅNETID

BÅTEN PUSSELDEL EFTER TOLV

GÅR SOLEN

SNURRA RUNT VIDSTR ÄCKT

UTRYMMA FINA I STALLET

MODE SOM GÅR IGEN MINDRE SMUTSIG KALLAS MARIA

KÄKA! TALADE MED LJUS RÖST

HÖR UPP! ÄR SAKEN DEN SOM NI TÄNDS PÅ ÄGER LJUSET

LÄNGRE I SURFPLATTA TANT I SAGA

SNURRIG

MJÖLKBRIST

KRÄLADE DEN FLYTER SAKTA

NR 6 • 2026

SES OFTA MED SPADAR LÄGE

EJ GAMMAL SÄGER KO HÖRS I TRALL

FORDON I LUFTEN

DUMMER

TYCKTE ILLA OM

GÖRA MÅL SJÖFÅGEL

TJUR ELLER HINGST

VÄDJAN

VÅRDAR SÅRET

PROM-2606-A-089-00 89

KAMRATTILLTAL KÄNNER DOFTER KANALER I VÅRT INRE

HUNDFÖTTER TITTA NOGGRANT PÅ

P R O M E D L E M ST I D N I N G

LÅNG PERIOD SÄTT ATT VARA UGGLOR

LEVER I KUPA

SKIDORT I SVERIGE SOM SNACK

KAN FRIARE FÅ VISSNAR NER

TVÄR

VISA SKRATTGROPARNA

BLIR MÅNGEN AV FARS

SKALAS TILL PÅSK

100 CM

LÄPPSALVA

LYA

LÖSER SÄLLAN PROBLEM GORILLA

INTE DEN ANDRE

VISAR VREDE

DE NATURLIGA LJUDEN

STARK AVSKY

KLAPPVÄNLIG

2026-09-11 10:14

ANNONS

ANNONS Hjälp för erektion och uthållighet

Allting känns som vanligt igen. Du vet, när du just har vaknat på morgonen... Ja, en man förstår nog precis vad jag menar, skrattar Fredrik

Så fick jag hjälp för

energi och sexliv

Ett bra samliv har alltid varit viktigt för 64-årige Fredrik. Därför var det tufft när han började känna att han saknade sin vanliga uthållighet i sovrummet. Lusten var borta och han kände inte igen sig själv. Fredrik gav sig i kast med att hitta en lösning – och lösningen blev mer naturlig än han hade hoppats på. Fredrik var medveten om att många män kan få svårare med erektion och uthållighet när de blir lite äldre. Han hade bara aldrig tänkt att det skulle hända honom själv. Men när han skadade axeln utlöste det en hel del saker som gjorde det svårt att hålla hans vanliga höga tempo.

rummet att han märkte den största skillnaden. – Min fysiska förmåga var inte, som det brukade vara. Jag var missnöjd med energin... eller snarare bristen på den energi jag hade i sängen. Lusten var helt borta. Jag kände mig... helt orkeslös.

Fångad i en negativ spiral

Det dröjde inte länge innan jag kände att något började hända.

– Jag var extremt trött och helt slut på energi hela tiden, det påverkade alla delar av mitt liv, säger Fredrik. Men det var i sov-

Det var en jobbig tid för Fredrik, både fysiskt och mentalt. Även om vardagen var full av roliga aktiviteter – allt från att träna med sonen till egna kreativa projekt – gjorde orkeslösheten att glädjen saknades. Men Fredrik hade absolut inga planer på att ge upp och kasta in handduken.

Naturens hjälp – Jag är en man i mina bästa år, sa jag till mig själv. Det är nu När Fredrik fick bekymmer med sexlivet, påverkade det hans vardag man verkligen kan släppa alla mås-

2606-monterade.indd 90

Ingredienserna i

VIRIZIL

GINSENG Ginseng är ett välkänt naturmedel som kan hjälpa till på ett antal olika områden. De aktiva ingredienserna i ginseng kan hjälpa till att främja och förbättra erektionen. Dessutom har ginseng i Virizil en inverkan på mental prestanda, samt på energi och uthållighet.

ZINK Zink är viktigt för din produktion av det manliga könshormonet testosteron. Zink bidrar till att bibehålla en normal testosteronnivå i blodet och bidrar ytterligare till en normal fertilitet- och reproduktionsförmåga.

ten och njuta av livet, säger Fredrik. Det resulterade i att han började söka efter en lösning på nätet. – När jag såg Wellvitas annons för Virizil fastnade jag direkt. Den såg helt rätt ut för mig. Jag beställde ett paket på en gång... Jag blev verkligen inte besviken. Det dröjde inte länge innan jag började känna att det hände något.

Fick energin tillbaka – Orken och lusten kom sakta tillbaka, vecka för vecka. Det var som att jag hittade tillbaka till mig själv. Det var en härlig känsla, säger Fredrik. Sedan han startade med Virizil har hans morgnar blivit trevligare och han vaknar med glädje i kroppen. Redo för dagen och full av energi. – Allting känns som vanligt igen. Du vet, när du just har vaknat på morgonen... Ja, en man förstår nog precis vad jag menar, skrattar Fredrik. Han har redan rekommenderat Virizil till flera av sina bekanta och hoppas att de också kan få lika stor glädje av ingredienserna som han har fått.

SPARA

50%

Prova Virizil Första paketet för endast

199:- + frakt 39:-

1 månads förbrukning Som abonnemang Därefter 399:- varje månad

010-5513571 Mån-tors: 8-16 Fredag: 8-14.30

WELLVITA.SE

Ingen bindningstid!

2026-09-09 15:35

Årtalskrysset Medel

Fyll i de blå rutorna på sid 85. Eller på: propensionaren.se/tavlingar

Vilken roman av KRYSSETS ÅRTAL FÖRUTAlbert Camus från ÄR NITTONHUNDRA... SATTE detta år skildrar en ... TRO'T, SA epidemi i den algeRELLING riska staden Oran? NÄMNDE

ÄR ETT SKENPREFIX

Vilket arkeologiskt fynd upptäcktes i grottor nära Qumran detta år?

KYRKOMÖTE

GÅR OFTA I GULT

5 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

HERRE I UTTRYCK

BILD

VAR MODE

KISEL

VÅGADE

SOLID

VILL FRAMÅT HAR EN MED MARKTJÄNST?

DÄR SATT DANTÈS STILTJE ÅSNELIK

KOMS OFÖRRÄTT

SKÅNSK ORT

KORVTYP ANSLUTNINGSDON

2 BAKBEN

SÖRJA MEN INTE VARA LEDSEN

Vad heter pjäsen som hade premiär på Broadway detta år och där Marlon Brando spelade rollen som Stanley Kowalski? Vilket är namet på dramatikern bakom pjäsen som vann Pulitzerpriset för drama samma år? ÄNDRA SÅ KAN MAN KALLA HUND

FAR I ÄR EN GOD VÄN LUFTEN

HÖRS MYGGA DIMENSIONERA

ÄR UTAN OMSVEP

OFARLIG STRÖM FR ÅN GOA

ANVÄNDA SLANG HUNDFÄRG

HYPOTESERNA

SLITET

RYSSJA FÖLJS PÅ STÄLLET SVINIG MORSA

OSKRIVNA BLAD?

DET HELA

JÄMMER

ÄR STUNDOM HÅRT

SÅ DÄR

ÅRETS

ELDAS MED VED ANVÄNDS AV FÄLTHERRE EN KÄTTJANS KÅK

GARNMÅTT

GULDBOLLENVINNARE VIND

SÄNKT TON

BIT I GLAS

TYSK BIL

KUPIDON

BÄR FRUKT POLLINATÖREN ÅR TVÅ

FÖRE MUNDO

SPEL MED STICK

SLÖJDVIRKE

HON VAR KANONFRÖKEN VÄDER? FÖRR

ANDE

KAN DET INTE VARA TAL OM?

ARG GÖPA BÖ R TR ÄTANDE AGGET

HÖRS MED S.O.S.

Modeskapare som slog igenom med New look med markerad midja och vida kjolar. P R O M E D L E M ST I D N I N G

PROM-2606-A-091-00 91

HANDGREPP

ERSÄTTER OFTA SKOLA

SIDA I RÄT VINKEL NR 6 • 2026

SPELAR PÅ TOPP DITT MED DISTANS

HÖGAKTUELL KAN STÅ PÅ PALL

SÄGER MAN TILL MÅNGA RYSNING

MÅTT I KINA

DEN SES I HAV ÄR VÄL NASSAR

SKUGGSIDA VIRRIGA FLINGOR? PANFLÖJT PÅ BOTTENNIVÅ

OBETYDLIG

TUNGT BIFALL

STIL

VIMSA RUNT

2026-09-10 14:26

Är du en god lyssnare? LÄS MER:

2606-monterade.indd 92

2026-09-09 15:35

Frågekrysset Svårt 1

GNY

STRANDHAN SATT SES PÅ UTOMGLID JORDING

VERKAR INOM SAP

SÄGS TANKFULLT

Fyll i de blå rutorna på sid 85. Eller på: propensionaren.se/tavlingar

FÖR NYTT LIV

ÄR VAKT SOM ÄR PÅ VAKT

KONSERVERAD KONSERT?

TORKLÅDA

ÄR FYRA

I RAMSA

HILARY PÅ VITA DUKEN

SA BESVIKEN? HÄNFÖRELSEN

7 KAMP PAMUKROMAN

TOTOSTÄLLE I RUNDA SLÄNGAR

BÄRSLÄKTE STJÄRNBILDER

KRATERSJÖ I SMÅLAND

GÅRDSPLAN RYSKT VATTEN

SOHONEJ

SKALTON

ISGLASS

MISSVÄXT

LIKNAR VALS ÖSTGÖTASJÖ

PÅMINNER OM MINNE

ALAN

TILLÅTEN

SES SKOJARE DEN SÄLJER VARAN FURSTE

LOCH I SKOTTLAND

HIPPTJEJ HALVAPA SOM PAPEGOJA

LAPIDARISK SAMSPR ÅK

BLIR TILLSLAGEN?

1. Vad heter orten vid Bottenviken som har ett bekant havsbad? 2. Vad heter den brasilianska staden, i delstaten Rio Grande do Norte, som brukar kallas för solens stad? 3. Vad heter världens minsta oberoende republik, som utgörs av en korallö i Stilla havet? 4. Vad heter upptågsmakaren som ställer till det ihop med sin bror Knoll? 5. Vilket är efternamnet på NobelprisNR 6 • 2026

… SIG OCH KRING SIG

FICK REFUSERAD

KRETADE

GR ÄNSMÄRKE FICK LABAN

KAN RESULTERA I RÅTTHÅL

RANSON GUDSTJÄNST MED TE

EXODUS

VATTENKÄLLAN PÅ HÖG HÖJD SES MED ALLT-I SKRIKVÄXT?

P R O M E D L E M ST I D N I N G

LÅREN STÖRST I MÄHREN

ERKÄNNANDE

FRAMFÖR SNIPAN

GTSTAD

ÖS

LÅGLÄGE STÅR UTKYLD STUGA

BÖR BÄTTRE BANKETT

ÄR KASS

KASSA

ÄR INTE MÅNGA

BUBBLA SOM SPRACK

FORTSÄTTA MED VID ÖMAN

GRÖNT PREFIX BÖJLIG LINJAL

PROM-2606-A-093-00 93

KUNGENS TAL BOKSAMLING

FESTSTÄMNING

RÖNNBÄCK

VINTERSPORTSTAD

MUSIKENS LINNEA SÖDAHL

6 SÄKERHETSTJÄNST

KRÄVS FÖR TEGELSTEN

5 vinnare får vardera 3 trippel skraplotter!

PÅ PORT

ÄR SNÅLA

FÅR TACKA MOR FÖR MATEN

mottagaren i litteratur 2003? 6. Vad heter staten i sydöstra USA där Raleigh är huvudstad? 7. Vad heter världens högsta berg som först bestegs av en svensk 1990? 8. Vilken är USA:s minsta delstat sett till folkmängd? 9. I vilket afrikanskt land heter huvudstaden Asmara? 10. Vad heter Jakobs tvillingbror i Bibeln?

ANTIPATI

11. Vilket efternamn hade mannen som sägs ha fått en "knäpp" som plötsligt dramatiskt ökade hans intelligens? 12. Vad heter gitarristen Frehley från "Kiss" orginalsättning i förnamn? 13. Vad är förnamnet på den modeskapare som Audrey Tautou spelade i en film från 2009? 14. Under vilket förkortat förnamn är den svenska skådespelaren Langhammer känd?

2026-09-11 10:15

Välkommen till oändlig havsutsikt Välkommen till oändlig havsutsikt Hösten och vintern är en alldeles särskild tid på Österlen. Tempot är lugnare, havet ständigt närvarande och det och finns gott om tid alldeles att upptäcka allt tid runt havet, spela golf, närvarande besök Lars Hösten vintern är en särskild påomkring. Österlen.Promenera Tempot är längs lugnare, havet ständigt Lerins ellerom Ulftid Lundells Rockhead Art och upptäck Simrishamn och Österlen och detKabusa finns gott att upptäcka allt runt omkring. Promenera längs havet, spelautan golf,sommarens besök Lars trängsel. Paketet logiRockhead i dubbelrum medupptäck frukostbuffé för tvåoch personer i två nätter och en Lerins Kabusa ellerinkluderar Ulf Lundells Art och Simrishamn Österlen utan sommarens tvårätters middag med höstens lokala läckerheter. trängsel. Paketet inkluderar logi i dubbelrum med frukostbuffé för två personer i två nätter och en tvårätters middag med höstens lokala läckerheter.

Hotellpaket Hotellpaket på på Österlen Österlen Vill ni gå all in på skånsk kultur kan ni boka paketet i samband med någon av höstens stora mattraditioner. 16 och 17 oktober Vill ni gå och all invinterns på skånsk kultur kan ni bokaDen paketet i samband medbjuder någonviav in till traditionellt skånskt ålagille med hållbart fiskad ål. I november firarvivi höstens och vinterns stora mattraditioner. Den 16 och 17 oktober bjuder Mårten Gås med klassisk 6, 7, och 14 november in till traditionellt skånskt skånsk ålagille gåsamiddag med hållbart den fiskad ål.13 I november firar vi och därefter är det dags för vårt traditionella julbord den 26 Mårten Gås med klassisk skånsk gåsamiddag den 6,med 7, 13livemusik och 14 november till november samt 4, 10, 11 och 12 december. (Tillägg tillkommerden för 26 och28 därefter är det dags för vårt traditionella julbord med livemusik ålagille, gåsamiddag julbord.) till 28 november samtoch 4, 10, 11 och 12 december. (Tillägg tillkommer för ålagille, gåsamiddag och julbord.)

H O T E L L H O T E L L

R E S T A U R A N G R E S T A U R A N G

T R Ä D G Å R D S B A R T R Ä D G Å R D S B A R

r 2 nätte s rr ee tväåttp fö2r n pers för två

kr 3100 kr 31t0o0 talt totalt

hotelsvea.se 0414 - 41 17 20 hotelsvea.se 0414 - 41 17 20

E r b j u d a n d e t g ä l l e r u t v a l d a d a t u m i o k t o b e r, n o v e m b e r o c h d e c e m b e r i m å n a v t i l l g å n g . E r b j u d a n d e t g ä l l e r u t v a l d a d a t u m i o k t o b e r, n o v e m b e r o c h d e c e m b e r i m å n a v t i l l g å n g .

2606-monterade.indd 94

2026-09-09 15:48

Nu har många av PRO folkhögskolas kurser startat för läsåret! Vi har flera nya kurser som till exempel Kreativitet och skapande såväl som nya kursupplägg för bland annat teater, konst och vandring. Vi fortsätter utveckla och erbjuda intressanta kurser i estetisk verksamhet såsom teater, konst och skrivande i olika former samtidigt som vi erbjuder spännande allmänna kurser. Vi har kurser på plats i Huddinge samt distanskurser. Besök vår hemsida och följ oss på Facebook för uppdateringar och nyheter!

Mer information om kurserna hittar du på www.profolkhogskola.se Du kan också följa oss på facebook, där det löpande läggs ut information om aktuella kurser!

Våra kurser är alltid gratis att gå, dock tillkommer kostnad för material och studiebesök för vissa kurser.

Ansökan till kurs sker via hemsidan! Saknar du möjlighet att göra det, kan du ringa skolan om blankett: 08-33 06 39, kl 10–12 helgfri måndag, onsdag, fredag.

ANNONS

ANNONS ANNONS

Låt Låt naturen naturen gågå i arv i arv

ente

Har duHar också du en också önskan en önskan om att om skriva att skriva in in Naturskydds Naturskydds föreningen föreningen som förmåns som förmåns tagare tagare i ditt testamente? i ditt testamente?

KontaktaKontakta Marie-Louise Marie-Louise Berzén, ansvarig Berzén, ansvarig för testamenten: för testamenten: marie-louise.berzen@naturskydds marie-louise.berzen@naturskydds foreningen.se foreningen.se 070-754 070-754 09 95 09 95

Foto: Martin Emtenäs

testamenten: n.se

Foto: Martin Emtenäs

iva in ånstagare

Foto: Martin Emtenäs

gar leva vidare. att låta att viktiga låta värderingar viktiga värderingar leva vidare. leva vidare. För Christina För Christina var valet var självklart. valet självklart. har Christina har Christina vårdat ängar vårdatoch ängar och vit testamente – Om du – inte Om du harinte skrivit hartestamente skrivit testamente Som mångårig Som mångårig medlemmedlem i i naturbetesmarker naturbetesmarker utan gifter utan i 28 gifter år. i 28 år. vet aldrig Naturskydds vad Naturskydds föreningen föreningen har honhar valthon valt Där skapar Där hon skapar livsmiljöer hon livsmiljöer för många för många än, gör än, det gör idag. det Man idag. vetMan aldrig vetvad aldrig vad av livet,att men inkludera att inkludera organisationen organisationen i sitt i sitt fågelarter fågelarter som är beroende som är beroende av det av det livet förlivet medför sig. med Njutsig. av Njut livet,av men livet, men lämnar testamente. efter testamente. småskaliga småskaliga jordbrukslandskapet. jordbrukslandskapet. se också setill också att det till du att lämnar det du lämnar efter efter v vill. – Jag har – Jag fullthar förtroende fullt förtroende för att för att dig hamnar dig hamnar där du själv där du vill. själv vill. gåvan förvaltas gåvan förvaltas väl och väl kommer och kommer Hon uppskattar Hon uppskattar också Naturskydds också Naturskydds esgåvanaturen låter naturen och djuren och till djuren godo, tillsäger godo, säger föreningens föreningens arbete för arbete att skydda för att skydda GenomGenom sin testamentesgåva sin testamentesgåva låter låter mang för Christina. Christina. rovdjur där rovdjur antalet där rovdjur antalet bygger rovdjur bygger Christina Christina sitt engagemang sitt engagemang för för också för på vetenskapliga på vetenskapliga grundergrunder och inteoch inte naturennaturen leva vidare leva–vidare också–för också för Naturengagemanget Naturengagemanget präglar präglar hela hela politiska! politiska! För Christina För Christina handlarhandlar ett ett framtida framtida generationer. generationer. henneshennes liv. På sin liv.jordbruks På sin jordbruks fastighet fastighet testamente testamente både om både trygghet om trygghet och omoch om

naturskyddsforeningen.se/testamente naturskyddsforeningen.se/testamente 95

PROM-2606-A-095-00 9595 2606-monterade.indd

2026-09-10 17:00 16:29 2026-09-08

ANNONSTORGET ANNONSTORGET ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 070-787 22 43 stefan.kallman@annonssaljarna.se Annonsbokning: Annonsbokning: Annonssäljarna Annonssäljarna 070-787 070-787 22 43 22 43 stefan.kallman@annonssaljarna.se stefan.kallman@annonssaljarna.se

PROMENADSKOTERS ELRULLSTOLAR ELMOPEDBILAR PROMENADSKOTERS PROMENADSKOTERS ELRULLSTOLAR ELRULLSTOLAR ELMOPEDBILAR ELMOPEDBILAR 3 års 3 års 3 års garanti!

garanti! garanti!

fällbar! fHäoolpplbfäalrl!bar! HopH

Strumpormed medlöslösresår resår Strumpor resår ”Strumpor som sitter uppe men inte sitter åt” ”Strumpor ”Strumpor somsom sitter sitter uppe uppe menmen inteinte sitter sitter åt”åt”

Ultralätt Ultralätt Ultralätt

17 kg! 17 kg! 17 kg!

Körkortsfri Körkortsfri Körkortsfri

Stark StarkStark elmotor elmotor elmotor

25 km/h! 25 km/h! 25 km/h!

Bomull par 180 Bomull Bomull 4 par 44 par 180180 kr krkr Bambu par 200 Bambu Bambu 4 par 44 par 200200 kr krkr Kashmirull par 320 Kashmirull Kashmirull 4 par 44 par 320320 kr krkr

Stödstrumpor Stödstrumpor Stödstrumpor

Bomull par 260 Bomull Bomull 2 par 22par 260260 kr krkr

1100W! 1100W! 1100W!

•Halkstrumpor Bambu Bambu par 280 •Halkstrumpor Bambu 2 par 22par 280280 kr krkr •Diabetikersock •Diabetikersock •Tåstrumpor •Tåstrumpor •Utan •Utantåsöm tåsöm Över tjugo egen serviceavdelning Över Över tjugo tjugo års års erfarenhet, årserfarenhet, erfarenhet, egen egen serviceavdelning serviceavdelning fri leverans ii hela Skåne! ochoch och fri personlig fripersonlig personlig leverans leverans i hela hela Skåne! Skåne! Kontakta för && provkörning. Kontakta Kontakta oss oss för ossmer förmer information merinformation information & provkörning. provkörning.

dina strumpor påsockhuset.se sockhuset.se KöpKöp dinadina strumpor strumpor på på sockhuset.se

sockhuset.se sockhuset.se sockhuset.se Strumpor pånätet nätet Strumpor Strumpor på nätet på

www.batterifordon.se // info@batterifordon.se // 070-558 28 10 www.batterifordon.se www.batterifordon.se / info@batterifordon.se info@batterifordon.se / 070-558 070-558 28 10

Ömma, frusna eller trötta fötter? Ömma, Ömma, frusna frusna eller eller trötta trötta fötter? Värmekylterapi hjälpa VärmeVärmeochoch och kylterapi kylterapi kankan kan hjälpa hjälpa

Bekväma Bekväma Bekväma kyl- kyloch kyl-och värmesockor och värmesockor värmesockor som som du du enkelt enkelt värmer värmer i micron micron ellereller eller kylerkyler kyler i frysen. enkelt värmer iimicron i frysen. KanKan hjälpa Kanhjälpa hjälpa vid brännande vidbrännande brännande känsla, känsla, ömhet, vid känsla, ömhet, svullnad, svullnad, frusna frusna och och lindrigt och lindrigt lindrigt skadade skadade fötter. svullnad, frusna skadade fötter. EfterEfter Efter en lång enlång lång arbetsdag, arbetsdag, resa resa resa ellereller eller träning. en arbetsdag, träning. Nu äv Nu Nu enäv en äv en webw eb w bu ebbu tik bu tik ! tik !!

HögHög Hög kvalitet, kvalitet, tvätttvättoch och återanvändbara. och återanvändbara. återanvändbara. kvalitet, tvättFinns hos hos utvalda hosutvalda utvalda Apotek Apotek och ioch och välsorterad Kyl-Kyloch Kyl-och och Kyl-Kyloch Kyl-och och FinnsFinns Apotek ii välsorterad fackhandel. Två Två storlekar Tvåstorlekar storlekar passar passar de flesta. värmesockor värmesockor s/m s/m s/m värmesockor värmesockor l/xl l/xl l/xlfackhandel. fackhandel. passar de flesta. värmesockor värmesockor

ILDILD ILD International International ABAB AB | info@ild.nu info@ild.nu | 040 040 45 35 45 45 35 45 International ||info@ild.nu || 040 45

Åk Åkpåpåpromenad! promenad!

Hitta Hitta en en skoter enskoter skoter anpassad anpassad förför för dindin din livsstil! livsstil! Hitta anpassad livsstil!

Med Med en eldriven en eldriven skoter skoter får du fårtillbaka du tillbaka friheten friheten att taatt digtatill digaffären, till affären, besöka besöka vänner, vänner, njutanjuta av naturen av naturen eller eller bara bara ge dig geut dig när utlusten när lusten fallerfaller på. på. Med en eldriven skoter får du tillbaka friheten att ta dig till affären, besöka vänner, njuta av naturen eller bara ge dig ut när lusten faller på. Hos våra Hos våra återförsäljare återförsäljare finnsfinns modeller modeller för olika för olika behov behov och livsstilar, och livsstilar, från från smidiga smidiga stadsskotrar stadsskotrar till kraftfulla till kraftfulla modeller modeller för längför längHos våra återförsäljare finns modeller för olika behov och livsstilar, från smidiga stadsskotrar till kraftfulla modeller för längre turer re turer och mer och varierad mer varierad terräng. terräng. Samtliga Samtliga är medicintekniskt är medicintekniskt godkända godkända och CE-märkta. och CE-märkta. Läs mer Läs om mervåra om våra modeller modeller och hitta och hitta re turer och mer varierad terräng. Samtliga är medicintekniskt godkända och CE-märkta. Läs mer om våra modeller och hitta din närmsta din närmsta återförsäljare återförsäljare via www.promenadskoter.se. via www.promenadskoter.se. din närmsta återförsäljare via www.promenadskoter.se.

9696 96 2606-monterade.indd 2606-monterade.indd 96 96 2606-monterade.indd 96

P R OP M RO E DM LE D MLST EM I DST NIN DG N I NN GR 6 NR • 260•2 2 60 2 6 P R O M E D L E M ST I D N I N G N R 6 • 2 0 2 6

2026-09-09 2026-09-09 15:3515:35 2026-09-11 08:55

Kryssvinnare nummer 5 LÄTTA KRYSSET

FRÅGEKRYSSET

Kerstin Nordin, Lindesberg Gunn Bye, Hjo Karl-Robert Moqvist, Torshälla Ingvar Nilsson, Gustafs Tomas Pettersson, Varberg

Ulla Gustavsson, Fagersta Kjell Östlund, Råå Stig Backlund, Nynäshamn Rolf Hedman, Visby Mariann Walter, Jämjö

ÅRTALSKRYSSET

Grattis!

Bo Göran Dahl, Malmö Ing-Britt Johansson, Stenungsund Tarja Nilsson, Piteå Anette Engström, Kiruna Lars-Erik Jönsson, Trelleborg

Beställ ett gratis exemplar på srf.nu/valpkalendern eller skanna koden

TA OM BETYDER KLARAR JAPANS LANDS- OCH OM VERKAR AV MED SIG KOD IGEN

DEN TRÖSTAR DEN LILLE VANKAR MAN AV OCH

KYRKOVISORNA

KÄKADES

FLICKA

TROR INTE PÅ GUD

VAR TR ÄLAR RADIUM KORT

BÄRREDSKAP ÖVERST I RUMMET

MÅSFÅGEL

PÅ VÄG PÅ VÄG

MAN I PJÄS GURKVÄXTER

VÄRDELÖSA, USLA

JÄMFÖRANDE ORD

FIRAS I KYRKA

HINNER SNABB DRICKS UR

FILTRERATS

RYMMER VATTEN I BADRUM AV IS

PRATAT STRUNT HANDLÖST

VILL STREBER

TILL DIG SJUA I ROM

HÄSTSPELET

DRYGT 3,14 GAMMALT I

VON SIVERS I TV

SMÅ OCH SPENSLIGA

SKR ÄP I TUNNAN

HEDRAT ELLER HYLLAT

TREDJE TONEN

PASTILL

ÄR KALA

LANDSKAP

DEL

HÄNT

KASTAS PÅ PLAN INTE NU IGEN!

LÄNGRE FRAM FYLLER VI ALLA

KAN MAN LÄNGRE PÅ PALL

SKOPA HON SJUNGER BAKOM

MORA GER ÄRR BAKHÖRA LÄNGES SIG FÖR

PÅ SÅDANA HANDLAS DET GÅTA

SNODDE

ÄR GRYM PÅ SIN

NÄR SNÖN SMÄLTER

GREN

FR ÅN POSITIV YRKESGRUPP

NÅGOT FÖR SOLIST

MAN BEKLAG- KAN SAMLA LIGT FOTON I

ARBETAR EJ MÖRK LÄKARE PÅ

ÖGON-

HAR BYTT NAMN GE DI

INTE MAGER

JAGET

TALG

BARRBUSKE

VINDSTILLA PLATS

KÖR TILL!

KRAFTKARL

DEN HAR VATTEN RUNTOMKRING

STORSJUKHUS

SLÄKT

NÖT UTAN SKAL

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

Denna riviga låt framförd av Per Myrberg släpptes

K S D O E R P E O X E T E A R R O P U S E T I E I L M E N E T A B L A N C O L E O F I N T E R M Y S I D R O T O R U F O B O A J Y L B S Å N O O R R E A V I P Å S A L T K R Å K A N M A T T S O R T R E P E N T A N S A K Ö E R T A M T O M I M A Å S U R A R E N A D B R I T T E K L A N D L E N T O Ö A R N A D R I N A T R I T R Ö R T O S S O T M Y F A I R L A D Y Ö E L A G J O T E O A U D R E Y H E P B U R N G R Å T R Å P I R A T ÄR TILLBAKA FÖRST

DEN HAR SATSDRAG

FIXAR SAKER GOTT PREFIX

OSKRIVNA BLAD?

SES KANSKE UPPÅT

MUSLIMSKA LEDARE

FISK ELLER FLIT

TID FÖR SÅNG?

HIMLAFENOMEN ÄR LADDAD

GÅR RUNT I MASKIN

KAN KULA VARA STACK

HAR MAN SALT I

STICKORD? DET BÄRS

JAPANSK TEATER

VÄSEN I SKOGEN

BEMÄSTRADE MARCEAU

RÖR KAKOR

ÄR SAMLAD FRONT

ÄR INGET VILDDJUR BER ÄTTELSE

TAKNOCK DET SKER VID ÄTANDET

BLEV, FAST PETER JUST NU SELLERS GIFTE SIG MED ...

JÄRNLADY?

Vilken musikalfilm hade preimär detta år och vem sågs då spela blomsterflickan Eliza? BYGGNAD ELLER BIL

UTLOPP RUNDRESA?

SVÄRTA HERRE I KNAPPT UTTRYCK MED NÄTT

MYRART SLAG- SÄGS OM VERK? PASSERAT

KAN GÅ SNETT

KRIMNESBØ

ÅRFÄSTE

LÄNGTA STARKT

BLYTON

XC SVENSKTOPPSLÅT

HAR VÄL ALLA KOCKAR I GRYTAN

SVINGAR I TRÄD

PASSAR FÖR SKRÄDNING

GÖR INTE SMALA MEN SMÄRTA

GAMLA OXAR

DE LIGGER I VATTEN

FETTLÖSARE

KRÄM

SKRIVA NED

HAR BASAR?

SPELAS LÅNGSAMT 3,9 KM

I GRÄNS- FFINNS ÄSTVAFLOD RIANT

Maud Asplid, Vimmerby Karin Voutilainen, Kiruna Ulf Nordin, Njurunda

HAR MÅNGA MED SNÖ

GRYMT

STÅR MÅNGA I

Vinnarna av En sötare sommar

2 TRÄDTYP

TÅG

RYA

HA MOD ATT

SLAGORD HAS PÅ GAFFEL

ORGANISKA FÖRENINGAR

FÅR MAN RABATT

GUDOMLIGT PREFIX TAMDJUR

ÄR EN

KROK

FAR TILL FREJ OCH FREJA HON LÄSER SKÖNLITTERATUR

N R 1 P 2 L I L I 4 B E G E 5 B A R O N K A T I T Z I 6 N O R R T Ä L J E 7 9 A T H O S 8 D E S T I L L E R I S N A S K E R T M A R T I N A E V O E O T A L T Ö M D E Ö R E D Ö M A T Ö I G T D A R L I N G F O R S L A D E E K E N E F E B 10 K A R O N 11 S I T E R R I E R N R O T I G N A T Z B R O A R S T Å 12 U R E I D A R N I A R E K L E K N O A O R D E D W A R D I L A S A R U M U R I 13 O N A I N Ä R G A L L S Å N Ä G D A M E D E A N M O D E R A B R A A U R A G N Y I T FÖRNYA

KAN VI OSS HEMÅT

ORT I SÖRMLAND

I SVÄNGBRASILI- RYCKIG ÖRELEN KORT R FRI SERNA

DE MED LÅGT PRIS

I GODIS-

VERDANDI

SKA MAN MED KORT? BALTER

HAR SLUTAT SKRAMLA KÄRLEKSFULLT VATTEN KAN MAN SE MED SÅ

NOLL? SJÖBERGFILM

JUBELROP

ÄGOORD

GÖR SNAROR

PÅSEN ÄR RUNT

DR ÄNERADE

GRUSTYP

ÄR DAG

SKEPPADE NYTTIGA I KOST

LOACH

ÅMYN-

MED SLASK ÄLVOR

NING I ORTNAMN

FÄRJKARL

ETTRIGA JYCKEN? KRUKVÄXTER

KLASSISK SERIEREDARE

RUMÄNSK PANFLÖJT

KASTANDE KIM

ÄGA RUM

SES SÄLLAN

UNDVIKER DU UNDERKÄNNA

MALIN PÅ SCEN MYNNAR I SEINE

GR ÅBEN HUMORTIDNING

GELLER

DEL AV KARLSHAMN

ELVA

OFRUKTSAM VARA I NUET

GÖDER OSTJA

BALJAN HOLMSTEN

MAN HAR

Å I ÅBO

Picasso i det svenska folkhemmet Lisbeth Lundström, Göteborg Rolf Kogner, Vagnhärad Anicka Jensen, Söderfors Skuggorna i norr Charlotta Backman, Obbola Stephan Gullberg, Spånga Anders Enering, Sjöbo

LEDDE ESC MED ÅKERMAN

ÄR DE

FÖRST I FORMEL

LASTAR TRÖTTA FÖTTER

WALLENBERG

SÅDANA GÅR ÖVER

TAFATT SKILJA ÅT MED PÅ

MORSA FÖR KLAN

5 DET AV-

BOKSTÖD

VANLIG ÅSYN

FAMILJÄRT ARTISTNAMN

GREKISK YNGLING

ADVERB

Bokvinnare nummer 5

ORD I RAMSA

TREVNAD

HOTING RUSAR LIKARTAT ÅNGADE IVRIGA FRAM

ITALIENSKT BRÖD

H SOM EJ ÄR H MAGSAK?

FULT?

VARKEN VINTER ELLER VÅR

Detta år var det premiär för en tv-serie som kom att älskas av såväl vuxna som barn. I bild ses Maria Johansson som i tv-serien hörde ihop med hunden i bild. Vad heter tv-serien och vilket är hundens namn?

FÖLJS PÅ STÄLLET

RYSK SJÖ ITALIENSTAD

ÄR TRÄNING PÅ LÅG NIVÅ

I PAR MED ERNST

ÄR HELT SÄKERT I KYRKAN

XENON

INTE IFYLLD MED IN

ÅRTALSKRYSSET Rätt lösning: Spenat

ÄR

IBLAND FÖLJDER

FORDON

SJÄLVA VERKET

FRÅGEKRYSSET Rätt lösning: Borste 2606-monterade.indd 97 PROM-2606-A-097-00 97

HUR SA? VÄXER UPP UR JORDEN

LJUD I LÖVVERK EN BÅT FÖR NOA

TA PÅ BAR GÄRNING

PLANERAR BOVAR PUHVÄN

NR 6 • 2026

BRUKAR FLYGPLAN MARK

PÅ HUVUDET NER I VATTNET

STENKONSTVERK

KÄND MARLEEN

P R O M E D L E M ST I D N I N G

STÅR FÖR FÖRE OLJEKÄLLA

ÄR VISS DIAMANT

THYRÉN I NOICE

Kontakta Stefan Källman 070–787 22 43 stefan.kallman@annonssaljarna.se

GÖR HÅL I OST TRIVS VID VÅTT

MATTEPROBLEMET

Efter ett beslut av Medicinalstyrelsen blev försäljning av detta tillåtet i Sverige.

Vill ni annonsera i PROpensionären?

SKEV

S K J U T S N A P P E N A N P R E R O R D T A L E T O S L I P A D L V A Y O E S U S O K P Å T A R F Ö R A T T P Å T A S T Ö T A R T R A F I K A N T I A K T Ö R K A R N A S S E L I K A P P Y R A T D U M Ä S S A U P P T R A V E T M A L O U P I R E N A T S R F S O P A P U P I L L N Ä T T A O M D Ö P T J A A R I A D I S K U S K A R G A A L B U M S Å R K Å S A S T A L M A R K N A D E R R Y S E N A R E E G O T F E N Å T Ö O K E J A T L E T I D R O T T S M A N Ö N Ä T T GRATIS ÅKTUR

Missa inte 2027 års gulligaste och viktigaste väggkalender!

Lösningarna till kryssen i nr 5

LÄTTAKRYSSET Rätt lösning: Diadem

Valpkalendern 2027

Alla kryssvinnare får tre Trippel skraplotter!

KONSTRUKTÖR: ELIN FORSLING • FOTO: GETTY IMAGES

ANNONSTORGET

rätta svar & vinnare

YNK

BLIR DET I LONDON

97 2026-09-08 17:01 2026-09-10 16:30

kåseri

När superskurken plötsligt blir ärkebiskop

öre covid trodde jag att Storbritannien förfogade över cirka 800 verkligt duktiga skådespelare, män och kvinnor. Efter att ha sett 4 000 engelska tv-serier har jag kommit fram till att de i själva verket är 18 stycken. Så fort någon av dem dyker upp i rutan känner man igen ansiktet och utbrister: Nämen hon var ju polisbefäl förut! Nu är hon nunna, jo man tackar, och han där! Han var skurk bara några serier bort, nu är han universitetsrektor. Jojo. Här går det undan. Han som spelar brorsan, chauffören, var kyrkoherde förra gången och hon där, som hittade liket, hon var med i Downton Abbey och titta på den trasige uteliggaren! Det är ju Hastings från Line of Duty. Man känner igen honom på snoken.

Man börjar också känna igen vissa berättargrepp. Om man plötsligt får se en man eller kvinna som går med sin hund i skogen så vet man: dags att hitta liket. Mycket riktigt, hunden snokar rätt på den mördade. Om hundens ägare är en kvinna skriker hon i två minuter. Annars är det lugnt. Vidare förstår man att om en person går in i ett mörkt rum och med ryggen mot den icke stängda dörren börjar undersöka nåt, ja då vet man att någon dyker upp och slår honom i skallen. Stäng alltid dörren bakom er, om ni är med i tv! Lås. Om det går.

PROM-2606-A-098-00 98

Man har också fått lära sig att den brittiska polisen är en oerhört strikt hiearki av militärt snitt med titlar långa som tandläkarminuter och de flesta högre befäl är korkade och/eller korrupta och allra längst ner på stegen står de vanliga konstaplarna, föraktfullt kallade the uniforms, människor man inte behöver hälsa på och vars namn ingen lär sig. De får knacka dörr och vakta folk som ligger på sjukhus sedan mördaren misslyckats och nu misstänks försöka en gång till.

De får också stå vid avspärrningarna och lyfta på plastremsorna för att släppa in ett befäl eller en icke uniformerad detektiv som vill in till brottsplatsen. Ett yrke som jag tror att jag skulle klara galant. Att lyfta på plastbandet, alltså. Ibland känner man igen en skådespelare men kan inte direkt placera honom eller henne i någon tidigare produktion. Som tur är finns på nätet rätt bra information om vad alla skådespelare heter och även en mer eller mindre fullständig förteckning över tidigare roller. Man blir förvånad över hur lång en sådan lista kan vara. Jakten på banditerna sker nu huvudsakligen genom övervakningsfilmer, samtalslistor, kontoutdrag och dna, varför poliserna inte behöver lämna stationen utan löser allt vid datorn. Vilket i sin tur ger en otrolig massa dialog, svår att följa: Men om Henry gick förbi puben kl 18.50 kan han omöj-

ligt ha sett David och Alfred eftersom de kom en halvtimme efter Viliam och Sandy som i sin tur sågs på Strutton Road kl 17 med Sara och sir Fabian och lord Dragonshire, vars närvaro intygas av Helen och Mary Ann, som satt häktad dagen före … Fullkomligt bortkollrad av alla dessa namn utan ansikten tvingas man se serien till slut för att äntligen få veta vem mördaren är. Det är i regel den person som forslas bort i polisbil sedan en vänlig polis hindrar densamme från att slå skallen i biltaket … ■

Ingemar Unge Arbetade på Dagens Nyheter i 23 år som bl a reporter och kåsör samt lika länge på tidningen Vi. Har givit ut ca 20 böcker.

I nästa nummer: Maggan Hägglund

2026-09-11 09:42

Våga vara otrevlig Varje år drabbas hundratusentals svenskar av bedrägerier. Bedragarna upplevs som trovärdiga och hjälpsamma. Ofta är det bråttom. Det är lätt att dras med och bli lurad. Gör som Claes Elfsberg och våga vara otrevlig. Det kan rädda dig från att bli lurad. Ring inte upp • Klicka inte på länkar • Logga inte in • Lägg på luren • Släpp inte in okända •

Läs mer om hur du skyddar dig mot bedrägerier på polisen.se/bedragerier

Pro Pensioären_190x240mm.indd 1 2606-monterade.indd 99

2026-08-31 09:29 13:38 2026-09-09

Uppgraderad storsäljare! Medicinskt godkänd

Cirkulationsstimulator

30 000 sålda i Sverige och Norge

Beställ idag!

Telefon: 0526 60340 - www.postshop.se

SPARA

1.040:-

NYHET!

Soft silikon över hela ytan!

Medicinskt godkänd apparat som används av tusentals varje dag. Milda elektriska impulser stimulerar blodcirkulationen i ben och fötter. Resultatet är att fötterna och benmusklerna utvidgar och drar ihop sig - på samma sätt som att gå en lång promenad. Mycket enkel att använda, i valfri ställning. Behandlingen görs sittande i 10-30 minuter efter behov, medan du läser eller ser på TV. Helt smärtfri. Passar alla åldrar.

2.990:KAMPANJ:

1.950:Vitalplus 1004

ÖKA BLODCIRKULATIONEN I BEN OCH FÖTTER! Uppladdningsbar och lättare.

- hej, jag kan inte berömma Vitalplus tillräckligt mycket. Efter att ha använt den i ett par veckor - 30 min, varje dag - är mina bensmärtor borta! - är en trogen användare av Vitalplus - smärtorna i benen är borta och ny blodtrycksmätning kunde konstatera att blodtrycket i benen var perfekt!

• Ökar blodcirkulationen, och kan förhindra kalla, oroliga - och svullna ben • Bidrar till att reducera styvhet i muskler och leder, samt förbygger åderbråck - en effektiv hälsoinvestering • Fjärrkontroll och drivs med el. • 30 dagars full returrätt • Om du har pacemaker eller är gravid ska läkare kontaktas före användning

GRATIS! • Värde kr. 249:-

- jag köpte den för 8 månader sedan, och är väldigt nöjd - kalla fötter är historia - tack vare Vitalplus cirkulationsstimulator!

4 st. pads ingår i priset om du svarar inom 14 dagar. Muskelstimulation och smärtbehandling av bl.a. rygg, axlar, nacke och armar. Helt utan biverkningar. Styrs med fjärrkontroll. Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: HELGESEN STRÖMSTAD

VitalPlus 1004 SE Propensionaren bak 215x240.indd 1 2606-monterade.indd 100

25.08.2026 14:53 2026-09-09 09:29