PROpensionären nummer 7, 2020

PENSIONÄREN

7 2020

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING CORONA

Hård kritik mot besöksförbudet Guide:

Gympa digitalt! + du får ett eget träningsprogram

NY MEDLEMSFÖRMÅN:

PRO:s konsument­ rådgivning

PRO kräver:

Fler bostäder för äldre Möt Eva – nyinflyttad på seniorboendet

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

Ultralätt & varm

DUNJACKA!

500:Kompressionsstrumpa FJÄRIL 18-22 mmHg - Art nr 4574

Färg: Svart, Grå, Antracitgrå.

(Blanda gärna färger och storlekar.)

Tryck: 18-22 mmHg. • Stl. 37/39, 40/42.

149:-/par • 4 par 500:-

Dunjacka STÖTEN

Ultralä� och smidig dunjacka som erbjuder suverän värme och bästa andasförmåga. Sidfickor med dragkedja samt öppna innerfickor.

HERR - Art nr 1124 • Färg: Svart, Grå.

Stl. C46-58.

DAM - Art nr 1125 • Färg: Svart, Plommon. • Stl. 36-50.

550:DAM

DAM

4 PAR

500:Kompressionsstrumpa bambu 16-18 mmHg - Art nr 4573

Färg: Svart, Cerise, Antracitgrå, Marinblå.

Tryck: 16-18 mmHg. Stl. 37/39-46/48. (43/45-46/48 finns ej i cerise).

149:-/par • 4 par 500:-

KOLLA PRISET!

295:-

595:Vinterparkas ONSALA - Art nr 1859 Lä�, smidig vinterparkas som erbjuder fantas�sk värme och funk�onalitet. Fyllning av Dupont™ Sorona®. Ställbar huva, sidfickor med dragkedja samt resår i ärmslut. • Färg: Svart, Vinröd.

Stl. 36-48.

HERR

Termobyxa NORDMALING - Art nr 4829

En tunnare termobyxa med värmande och mjukt fleecefoder. Sidfickor, bakficka med dragkedja samt benficka med dragkedja och lock. • Färg: Svart.

Herrstl. S-5XL. • Damstl. 34/36-54/56.

HERR/DAM DAM

4 PAR

500:Kompressionsstrumpa ull 18-22 mmHg - Art nr 1687

Färg: Antracitgrå, Svart, Ljusgrå.

(Blanda gärna färger och storlekar.)

Tryck: 18-22 mmHg. Stl. 37/39-46/48. (43/45-46/48 finns ej i ljusgrå) 149:-/par • 4 par 500:-

175:Fleeceväst

Det op�mala förstärkningsplagget! Västen är mjuk, lä�, funk�onell och snabbtorkande. Sidfickor och brös�icka med dragkedja. Vikt 220g/m2.

HERR - Art nr 1684 Färg: Svart, Mörkgrön. • Stl. S-3XL. DAM - Art nr 1685 Färg: Svart, Mörkgrön, Plommon. • Stl. 34/36-50/52.

295:Fleecejacka HÄLLARP - Art nr 1041

Mönstrad fleecejacka med s�ckad utsida och mjuk fleece på insidan. Powerfleece under ärmarna vilket gör plagget smidigar. Luva, hel dragkedja samt sidfickor med dragkedja.

Färg: Lila, Petrolblå.

Stl. 34/36-54/56.

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

4 PAR

HERR/DAM

Innehåll 7 | 2020 Christina Tallberg, PRO:s ordfö rande: "PRO ska fortsätta med folkbildning"

7

Åke Persson: Klaga gärna på maten – men inte alltid

14

Boende: Detta är PRO:s krav för en bättre bostadspolitik

20 I fokus: Många anmälningar mot

besöksförbudet på äldreboenden

26 Mat: Gott & hälsosamt hemlagat 40 PRO-aktivitet: Friluftsdag med

54 Resor: Häng med till Glasriket 60 Juridik: Bestäm vem som ska ärva

dig – innan det är försent

65 Fråga PRO: Hur funkar PRO:s nya

konsumentrådgivning?

67 Pyssel: Virka en korg eller kudde 72 Reportage: Svenska retrolampor

79 NYTT från PRO:

Brottsförebyggande material blir tv-serie

48 Guide: Så gympar du digitalt et!

På omslag

11 13 31

Insändare Noterat Sex & relationer: Margareta Nordeman

33 Film C-G Karlsson 35 Musik Lasse Anrell 37 Bok Birgitta Dahl 38 Kultur Annika Bergson OMSLAGSFOTO: T HERESIA KÖHLIN

48

är hett eftertraktade

PROvetarfrågor – testa dig själv!

I varje nummer

Digital träning – du får ett eget program!

72

Retrolamporna som ökar i värde

45 Ekonomi Annika Creutzer 47 Fråga juristen Arne Larsson 52 PROmedlemsresor 82 PRO-kontakten 87 Kryss och sudoku 97 Vinnare från nr 5/2020 98 Kåseri Christel Kvant

SUSANNA ZACKE & SANIA HEDENGREN

5

FOTO: AGNES GÄLLHAGEN

Hälsosamt är gott sid 26

Glasriket erbjuder mer än bara glas

FOTO: JOHN HELLSTRÖM

FOTO: JOHAN ÖBERG

54

Virka trendiga korgar och kuddar sid 67

VINJETTFOTON: A NNELI NYGÅRDS, ANNA REHNBERG, STEFAN LINDBLOM, SAGA BERLIN

3

mabs.se

Trötta ben och svullna fötter?

Pröva Mabs istället.

Njut av ett rörligare liv med Mabs kompressionsstrumpor.

Känner du dig ofta svullen i ben och fötter mot slutet av dagen?

Prova Mabs medicinskt klassade kompressionsstrumpor som ökar blodcirkulationen och reducerar svullnaden med bevisad klinisk effekt. De minskar även risken för att drabbas av åderbråck, blodpropp och klaffsvikt.

Mabs finns att köpa på ditt närmaste apotek.

Medicinteknisk produkt, klass 1.

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Välkommen till PRO! PRO:s ordförande: CHRISTINA TALLBERG

– Sveriges största mötesplats för pensionärer!

Här hittar du trevligt umgänge, ett brett utbud av aktiviteter och förmåner som gör livet roligt och ut­­­ vecklande. Som medlem stöder du också PRO:s arbete med att göra samhället bättre för alla pensionärer.

Som medlem i PRO får du allt detta: ● Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner. ● Politiskt inflytande

– som medlem stöder du och kan även delta i PRO:s påverkansarbete. ● Utvecklande studier – genom studiecirklar eller kurser på PRO:s egen folkhögskola.

● PRO Medlemsresor – prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. ● PRO Mervärde – ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. ● PRO Försäkringar – som medlem kan du teckna fördelaktiga försäkringar. ● PRO Mastercard

– ett förmånligt ­kreditkort för dig som så önskar.

● Medlemstidningen

– åtta gånger per år får du PROpensionären.

Kontakta PRO Ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se Telefontider: Mån kl 10–15, Tis-fre kl 9–15

(Lunchstängt kl 11.30–12.30)

Tel tid PROpensionären, se sid 7 Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm Hemsida: www.pro.se

DET HÄR ÄR PRO

Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en av Sveriges största och mest aktiva folkrörelser. Vi har 320 000 medlemmar över hela landet.

PRO erbjuder mängder av aktiviteter samt påverkar beslutfattare och politiska organ i frågor som är viktiga för äldre.

PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som styrs demokratiskt av medlemmarna.

Tillsammans verkar vi för ett samhälle där med­ borgarna har ekonomisk trygghet, där det finns bra vård och omsorg och där livsmiljön är trygg och stimulerande. Välkommen till PRO! P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

DEN 5 OKTOBER AVLED EN AV PRO:S allra äldsta medlemmar, Gösta Vestlund, 107 år. Gösta var en förgrundsgestalt inom både svensk och nordisk folkbildning. Med dessa erfarenheter var Gösta med om att starta PRO:s Folkhögskola i Gysinge 1982. Genom Gösta utvecklades vår folkhögskola inte bara i Gysinge utan även i Stockholm och i andra delar av landet.

Gösta var under tjugo år ordförande i styrelsen för folkhögskolan. En av villorna i Gysinge bär hans namn.

Göstas uppmaning till oss är att fortsätta folkbilda om demokratin och att vi ska göra det tillsammans med ungdomar. PRO minns och tackar Gösta för hans stora engagemang gällande folkbildning tillsammans med oss i PRO under Christina Tallberg och Gösta Vestlund på hans 105-årsdag 2018. många år, genom i hans namn ge en gåva till Intresseföreningen PRO Folkhögskola.

Vi har också tänt ett bildningens ljus för honom.

FOTO: BÖRJE ERIKSSON

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

PRO ska fortsätta med folkbildning

PRO:S REPRESENTANTSKAPSMÖTE avhölls den 19 oktober, även denna gång digitalt. Cirka 90 personer deltog och beslöt om budget och verksamhetsplan för 2021. Detta var en svår uppgift, eftersom ingen vet hur pandemin kommer att se ut under nästa år. På mötet gjordes också ett uttalande ”Alla har rätt till en individuell medicinsk bedömning”, med anledning av att inte alla äldre som insjuknat i covid-19 har fått detta. Läs mer på PRO:s hemsida, www.pro.se Den 22 oktober kom besked från socialministern och Folhälsomyndigheten att de särskilda restriktionerna för gruppen sjuttio plus slopas, och att alla oavsett ålder innefattas i de allmänna regler som alla ska leva efter under pandemin. Detta är glädjande, och jag utgår ifrån att alla PRO:s medlemmar är med och tar ett fortsatt ansvar och inte bidrar till ökad smittspridning.

DEN 21 OKTOBER ANORDNADE VI I PRO en friluftsdag på många platser i landet. Själv deltog jag i Eskilstuna tillsammans med PRO-medlemmar. Jag gick en härlig tipspromenad, åt grillad korv och drack kaffe. Det var mycket fint att få träffa och samtala med så många medlemmar, något som jag har saknat.

Det kändes speciellt fint att komma till Eskilstuna, eftersom ett av mina första besök efter att jag hade valts till ordförande 2015 var att vandra med medlemmar på Sörmlandsleden. ● e-post: christina.tallberg@pro.se

5

Annons

KOLLA SJÄLV

Din prostatafunktion är normal om ...

Du kissar mellan 3 och 7 gånger per dygn Du har bra tryck på urinstrålen Det droppar inte efter du är klar

Prostatan förändras med åldern Vad är en prostata? De flesta män börjar först att märka av denna blåshalskörtel när de är mitt i livet.

Extrakt från linfrön i produkten Prostabona kan understödja en normal prostatafunktion.

En växande ”kiwifrukt”

Prostatan är en körtel med samma form och storlek som en kiwifrukt. Den är belä-

Du behöver inte gå på toa så ofta på natten Beställ nu på www.wellvita.se eller ring 0223 50 03 50 vardagar från 8-16 Specialpris på 1:a leveransen

149:-

gen i den nedersta delen av bäckenet +frakt 39:hos pojkar och män. Som regel kän... med abonnemang. ner man först av den något senare i Ingen bindningstid! livet. Blåshalskörteln - eller prostatan - växer gradvis med åldern och nästan alla män har en större prostata när de är 65 år än då de var 25 år gamla.

Detta är vanligt och ofarligt, men många kan uppleva förändringar med vattenkastningen.

Läs mer på www.wellvita.se

Normal prostatafunktion Ett tillskott av linfrön från en produkt som Prostabona kan ge hjälp till en nor-mal vattenkastning. Tabletterna innehåller extrakt från linfrön, vilket kan bidra till en normal prostatafunktion hos män som har kommit upp i mogen ålder.

an zink bidrar till normal fruktbarhet och reproduktion.

Gratis vägledning från kompetenta hälsorådgivare Baserad på naturen... optimerad av teknologin

BLÅSA PROSTATA

Skandinaviskt producerad

Testosteron

Produkten Prostabona innehåller även zink, vitamin E och selen. Zink bidrar till att upprätthålla en normal nivå av testosteron i blodet, medan vitamin E och selen skyddar cellerna mot oxidativ stress.

Som en extra bonus bidrar selen till en normal bildning av sädesceller med-

Designad för att kunna levereras i din brevlåda

URIN

*Dålig vattenkastning kan även bero på en mer allvarlig sjukdom som kräver medicinsk undersökning och vård. I fall du upplever kraftiga störningar eller om din vattenkastning försämras, rekommenderar vi att du söker läkare.

Ring: 0223 50 03 50 Webb: www.wellvita.se

Klaga gärna på maten - men inte alltid

Chefredaktör och ansvarig utgivare : Åke Persson ake.persson@pro.se AD/Layout: Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se

Redaktör: Marianne Broddesson marianne.broddesson@pro.se

Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se

Redaktionen: Telefon: 08-701 67 09 Telefontid kl 10.00-11.00 Postadress: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm

N VA

ENMÄRK

E T

R edaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material.

Medlem i Sveriges Tidskrifter.

TS-upplaga: 273 500 (juli 2018–juli 2019) Repro: Lotta Lundin Tryckeri: V-TAB, Vimmerby 2020

S

Medlemsfrågor & adressändring: Telefon: 08-701 67 00 PROpensionären, din medlemstidning från PRO, utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Miljömärkt trycksak 3041 0083

ANNONSER: Annonssäljarna 08-21 97 27 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@annonssaljarna.se Stefan Källman Mobil: 070-787 22 43 E-post: stefan.kallman@annonssaljarna.se

Pssst!

Döden brukar många av oss skygga för, och inte tala om så ofta som vi borde. Ändå finns det orsak att fundera på vad som händer den dagen vi inte längre finns kvar, till exempel vem som ska ärva oss. Läs mer om hur du ordnar med detta, på sid 60.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

NÄR JAG I MIN UNGDOM jobbade som reseledare hade jag en äldre kollega med åtskilliga utlandssäsonger bakom sig. Vi kan kalla henne Fru Larsson.

Fru Larsson brukade ta sig an yngre adepter som hon gillade, medan andra kunde förpassas ut i kylan, och det var när man blev inbjuden till en restauranglunch på tu man hand med Fru Larsson som man visste att nålsögat var passerat.

När jag fick den eftertraktade inbjudan och berättade det för en av mina mer rutinerade reseledarkollegor log han brett och sa: ”Hoppsan, en lunch med Fru Larsson, ja då blir det väl siesta för dig då.”

Mer än så ville han inte utveckla det hela, utan fortsatte bara att skrocka roat.

DAGEN FÖR LUNCHEN INFANN SIG.

När vi beställt varsitt glas vin och tallrikarna kommit in men knappt nuddat bordat, och definitivt innan Fru Larsson ens smakat på maten, utbrast hon: C'est trop salé (”Det är för salt”), och gjorde en avmätt, vinkande gest med handen mot köket, som uppmaning till den stackars servitören att bära ut tallriken igen.

Jag som i min ungdomliga osäkerhet aldrig skulle ha drömt om att våga klaga på maten tyckte att situationen var över måttan pinsam, vilket Fru Larsson märkte och då lutade sig fram mot mig, log förbindligt och sa: ”Titta nu vad som händer”.

Och vips kom en ny portion in, större än den förra, samtidigt som servitören förkunnade att restaurangen som kompensation självklart

skulle bjuda på en flaska vin av finare etikett.

Fru Larsson hade alltså satt i system att alltid – och då menar jag alltid – klaga på maten, oavsett kvaliteten på det som serverades. Helt enkelt för att få en viss ”kompensation”, ett trick som oftast fungerade.

Efter lunchen, och den extra flaskan med vin, förstod jag vad det där med ”siesta” syftade på. Av naturliga skäl tog det flera timmar på sofflocket hemma i reseledarbostaden innan man kunde jobba någorlunda igen sedan man avnjutit en lunch i sällskap med Fru Larsson.

NÅJA, DET HÄR UTSPELADE SIG

alltså i ett fjärran land, i en fjärran tid, och jag vill förstås inte uppmana till excessivt vindrickande till lunch, eller överdrivet vindrickande överhuvudtaget. Att alltid klaga oavsett om man är nöjd eller inte tycker jag inte heller är att rekommendera.

Men visst ska man klaga om man tycker att något man köpt eller beställt inte håller måttet. Du som är PRO-medlem och bor i en kommun som saknar konsumentvägledning kan nu vända dig till Konsumentcentrum för att få hjälp och råd. Läs mer om PRO:s unika konsumentrådgivningsprojekt på sid 65.

Missa inte heller att ta del av PRO:s krav för en bättre bostadspolitik, på sid 17, en annan fråga PRO driver med kraft.

Trevlig läsning! ● Chefredaktör: Åke Persson ake.persson@pro.se

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Vi på tidningen

7

RÖDA KORSET TESTAMENTE

Fotograf: Agostino Pacciani/Röda Korset

Testamentera en gåva

Gör skillnad även efter din bortgång Visste du, att om du inte har skrivit något testamente och saknar arvsberättigade släktingar, går all din kvarlåtenskap till en statlig fond? Om du däremot skriver ett testamente kan du själv bestämma var dina tillgångar hamnar. Det är din chans att säkerställa att det du lämnar efter dig fördelas enligt din sista vilja.

Gör skillnad även efter din bortgång genom att testamentera en gåva till Röda Korset. Tack vare de gåvor vi får kan vi fortsätta att ge hopp och rädda liv i Sverige och världen. Låt din gärning leva vidare genom oss.

Vill du veta mer? Läs mer och beställ vår kostnadsfria Testamenteshandbok på www.rodakorset.se/testamente eller ring 0771-19 95 00.

insändare

Tyck till!

För PRO-medlemmar. Mejla propensionaren@pro.se eller skriv till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av de insändare som kommer in, och kortar om det behövs.

När blir det lika skatt på lön och pension?

SVAR: Hej Johnny, nej uppgiften om att lön och pension ska beskattas lika redan från 2021 – som PRO:s sakunnige i pensionärers ekonomi, Ingemar Hamskär – skrev i samband med artikeln om särbehandlingen av s k förtidspensionärer stämmer dessvärre inte. Efter tidningens pressläggning blev det känt att likabeskattning kommer att kunna ske tidigast 2023. Läs gärna mer i Ingemar Hamskärs blogginlägg om detta ämne på PRO:s hemsida, www.pro.se

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Kan jag få en digital taltidning?

Hej! Har PRO en digital taltidning? Jag har ingen användning av CD-tidningen som ni skickar istället för papperstidningen.

För några nummer sedan skrev ni att PROpensionären planerar att starta en digital tidning, som komplement till papperstidningen. Kanske går det på något sätt att få en funktion där för synskadade?

"PRO-medlem i Skåne" SVAR: Hej, för närvarande är svaret nej, vi har ingen digital taltidning.

Men vi ska undersöka saken, om det går att få till en digital taltidning via den nya webbtidning vi planerar att starta, eller om det går att lösa på annat sätt.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

ILLUSTRATION: ISTOCK

I PROpensionären nr 6/20 undrar jag om artikeln på sid 75 skriven av Ingemar Hamskär verkligen stämmer? Att vi redan nästa år har lika skatt på lön och pension. Vad jag förstått av budgetpropositionen kommer det att vara utjämnat först 2023.

Johnny L

Lägg upp gällande coronarekommendationer på PRO:s hemsida, tycker insändarskribenten.

Vilka corona-regler gäller?

Vore det inte bra om PRO mötte Folkhälsomyndigheten för att få ett klargörande om förhållningsregler för 70+ angående coronapandemin?

Självklart med de övergripande reglerna om att vara symptomfri, hålla avstånd och ha god handhygien. Kanske presentera rekommendationerna i vår tidning och på hemsidan?

Vänliga hälsningar, Pär Waldelius f -47 SVAR: Hej Pär! Sedan coronapandemin tog sin början har PRO vid flera tillfällen träffat representanter för Folkhälsomyndigheten, senast den 19 oktober i samband med PRO:s Representantskap, som genomfördes digitalt, då två företrädare för myndigheten deltog.

Flera av de PRO:are som var med vid mötet framförde åsikten att de särskilda rekommendationerna för 70+ borde avskaffas, så att rekom-

mendationerna gäller lika för alla, oavsett ålder. Tre dagar senare, den 22 oktober, avskaffade Folkhälsomyndigheten de särskilda rekommendationerna för 70+.

PRO uppmanar alla medlemmar att följa FHM:s rekommendationer, som går att ta del av på www.folkhalsomyndigheten.se Eftersom rekommendationerna kan ändras snabbt publicerar vi dem inte i PROpensionären, för att inte riskera att presentera gamla uppgifter.

PRO har även tagit fram rekommendationer för den egna verksamheten, som skickats ut till föreningarna. Eftersom pandemiläget kan förändras snabbt presenterar vi inte heller dessa i tidningen, men du hittar dem på PRO:s hemsida, www.pro.se Mvh, Åke Persson, chefredaktör

9

insändare Upprop mot skatteklyftan!

ILLUSTRATION:GDJ/PIXABAY

Mora PRO-förening instämmer till fullo i det uttalande som PRO:s ordförande Christina Tallberg gjorde efter att ha hört regeringens information i samband med budget för år 2021: ”Det är ett svek att skatteklyftan inte avskaffas nu.”

Det var den borgerliga regeringen som år 2006 införde skatteklyftan, som innebar att det var pensionärerna som skulle betala mer i skatt än löntagarna på samma belopp. Och det är mer än märkligt att vi skall dras med denna orättvisa ända fram till år 2023.

Nu måste vi med all kraft rekommendera alla PRO-föreningar i landet att göra kraftfulla uttalanden mot detta ”svek” mot oss pensionärer. Vi skall också uppmana våra riksdagsledamöter i våra län från de olika partierna att de skall se till att den orättvisa skatteklyftan tas bort i 2021 års budget.

Detta uttalande har PRO-föreningen i Mora antagit den 22 september 2020.

Jons Ingemar Larsson, Ordförande Arne Pettersson, föredragande

Be alla medlemmar uppdatera sin e-post Önskemål: Skriv gärna en artikel i tidningen om hur medlemmarna kan uppdatera sina uppgifter i det nya medlemsregistret.

Att de bör lägga in e-postadress så att de kan få all information och göra det billigare för föreningar att nå sina medlemmar.

Bo Sörheim, f d ordförande, PRO Nyland-Sandslån SVAR: Hej Bo, tack för mejl och önskemål, ett alldeles utmärkt sådant.

Men i och med din insändare får man väl nästan säga att syftet redan är uppnått. Så jag tackar för det, å alla föreningars vägnar.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Barbro Westerholm (L) 85 år

Roland Utbult (KD) 67 år

Katarina Brännström (M) 68 år

Roger Richtoff (SD) 69 år

Ann-Britt Åsebol (M) 71 år

Anne Oskarsson (SD) 72 år

Bara 6 riksdagsledamöter av 349 är 65+. Det är partiernas fel, anser insändarskribenten.

Jag uppmanar alla PRO:are att se till att partierna nominerar äldre till riksdagen Åldersgruppen 65 år och äldre är kraftigt underrepresenterad i politik på nationell nivå. Äldrefrågor har sedan lång tid satts på undantag och saknas därför i den politiska debatten. Konsekvenserna är förfärande, vilket vi sett under den pågående coronapandemin.

Partierna brukar ofta betona vikten av många äldre i riksdagen. Tyvärr har det inte blivit mer än tomma ord. I själva verket har andelen äldre i riksdagen sjunkit genom åren. Efter valet 2014 är det endast 5 ledamöter som är över 65 år. Skulle de äldre vara representerade i proportion till sin andel av befolkningen så skulle 90 av 349 riksdagsledamöter vara 65-plussare.

Det är en skam att de politiska partierna så totalt negligerat den kompetens som äldre besitter. En stor grupp av väljarkåren saknas innebär ett demokratiskt underskott.

Paradoxalt är att medan pensionsåldern höjs och vi ska jobba längre är färre äldre betrodda att nomineras på valbar plats till riksdagen.

Vid sammansättning av valsedlar

prioriteras främst könstillhörighet, bostadsort, etnicitet samt ålder varav könstillhörighet är viktigast och ålder minst viktigt.

Samtidigt finns det undersökningar som visar att det politiska engagemanget, mätt i antal nominerade, fullkomligt exploderat bland landets pensionärer.

Endast äldre har erfarenhet av att vara eller bli äldre, vilket torde avspegla sig i politiska prioriteringar.

Trots det växande engagemanget är det allt färre 65+ som når hela vägen in i riksdagen. För att ändra på detta gäller det att nominerade äldre placeras på valbar plats.

Detta har PRO framfört både i rapporter och i samtal med politiska företrädare på riksplanet, tyvärr med hittills magert resultat. Partierna bär ett stort ansvar för den öronbedövande tystnaden.

Inför kommande val uppmanar jag alla medlemmar i PRO att se till att partierna nominerar äldre på valbar plats till riksdagen!

Karin Norlander, Styrelseledamot PRO Lycksele

11

Jag hänger med i samhället!

ANNONS

”Jag har ett medfött synfel som innebär att jag kan läsa text, men det är väldigt ansträngande. Att lyssna på dagstidningen som taltidning gör det lätt att hänga med i vad som händer i samhället.”

Gunnar Grandell, taltidningsläsare

Behöver du dagstidningen som taltidning?

Läs mer på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter.

Vi ger alla möjlighet att läsa Annons_användare_Gunnar.indd 1

2020-10-14 15:19:02

noterat Cervera satsar på vintagehandel på nätet

FOTO: LARS WIKLUND/SVT

Butikskedjan Cervera har startat vintagehandel på nätet. Här kan du både köpa och sälja hushållsföremål som vintageporslin, hushållsmaskiner, kaffepettrar och selterglas för att nämna några.

Så här går det till: Du fyller i värderingsformuläret på hemsidan, du erbjuds ett pris och om du är nöjd med det lämnar du in ditt föremål i närmsta Cerverabutik och personalen betalar dig direkt.

Eva Rydberg och Birgitta Andersson i Trolltider som var julkalender två gånger, 1979 och 1985.

Häng med på en resa bland tv-kalendrarna

V

isste du att SVT har sänt en julkalender varje år sedan 1960? Programmet har blivit ett av de äldsta i SVT:s historia.

I år firar julkalendern 60-årsjubileum.

Caroline Cabot bjuder på en riktig nostalgitripp från den första kalendern om den lilla tomtenissen Titteliture till 2020 års Mirakel där två flickor byter kropp och färdas hundra år i tiden.

Vilken perfekt julklapp till en nostalgisk kalenderbitare. l

Vinn boken!

Du kan vinna Julkalendern genom tiderna av Caroline Cabot (Bokförlaget Polaris). Vi lottar ut tre ex.

Delta i utlottningen på vår hemsida www.pro.se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm, senast 7/12. Märk svaret "Julkalender".

65

Källa: Boverket

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Omtalat [Infodemi] Ryktesepidemi – mycket snabb och omfattande ryktesspridning på internet som består av en blandning av sanning, påhitt och rena lögner.

Oftast, men inte alltid, om sjukdomar.

Källa: IDG:s ordlista

Lektioner i ljuvlig fågelsång

FOTO: PXHERE

år eller äldre – så gammal är var femte invånare i Sverige. Och de kommande tio åren förväntas befolkningen öka med cirka 775 000 personer, enligt Statistiska centralbyrån. Av den ökningen förväntas 40 procent eller 310 000, vara 65+. Med andra ord en stor grupp att räkna med framöver.

Vill du sälja eller köpa vintageporslin på nätet?

Cervera.se/vintage är adressen.

Bofinken, Sveriges näst vanligaste fågel.

Livet enligt Naturmorgon, är specialpodden från Sveriges Radio som grottar ner sig olika ämnen som har med naturen att göra. Vad sägs om Fjärilsskolan, Berits blommor, Naturens smaker eller Svampgalen? Eller mångas favorit Fågelsångskolan? På SR Play ligger just nu 21 avsnitt 4-5 minuter korta snuttar av inspelad fågelsång med underfundiga kommentarer av Mats Ottosson, programledare i Naturmorgon i P1 tillika underhållande fågelsångspedagog.

Gissa vilken fågel vars trudelutt låter som "Tjatjatja kommer från Jönköping ja!"? Jo, bofinken, vår näst vanligaste fågel. Missa inte denna podd!

13

boenden ”Nu är jag på plats”

14

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

boende

”Här kan jag bli gammal” Efter 17 års köande fick Eva Ernehag plats på ett seniorboende i Stockholm, och trivs jättebra. Men alla är inte lika lyckligt lottade. PRO driver på för för en bättre tillgång på bostäder anpassade för äldre.

TEXT: ANNA MORIN FOTO: THERESIA KÖHLIN

E

Så blev det. Att ställa sig i kö till seniorboendet var en plan för framtiden, men att Eva fick plats redan som 60-åring var mest en slump.

– Jag hade inte räknat med att flytta in så snabbt. Nu är jag klart yngst i huset men jag känner mig inte utanför. Alla är så gulliga och fina.

I ÅR HAR HON, efter ett helt yrkesliv på SAS, fått möjlighet att gå i tidig pension och är därmed en ung pensionär med sina 63 år.

På varje våningsplan i trapphuset är golvytan stor med gott om plats för rul�latorer, rullstolar och andra transporter.

En av sex dörrar öppnas när vi kommer upp till Evas våning. En granne, en dam, hälsar försiktigt och visar med en gest att hon väntar på någon annan.

Evas lägenhet är en ljus tvåa, med smalt kök och dörrparet bortplockat in till vardagsrummet. Badrummet är litet med plats för dusch och toalett, men inte mycket mer.

– Alla lägenheter ser olika ut, berättar Eva. Seniorboendet har vanliga hyresrätter men med möjlighet till service, hem-

▲

va Ernehag bor sedan några år i ett seniorboende i Stockholm.

Hennes två rum och kök ligger i ett av sex ockrafärgade höghus byggda på 1930-talet, med stenfasader och rader av kvadratiska fönster.

Mellan varje fastighet finns en tillhörande trädgård med gräsmatta och planteringar.

Här trivs Eva Ernehag.

– Det var därför jag valde det här, säger hon.

Bostadsområdet vid Ringvägen på Södermalm har drygt 380 lägenheter och kan sägas vara ett flaggskepp för ägaren Blomsterfonden då det är många stockholmare som känner till det.

Den personliga kötiden avgör vem som får en ledig lägenhet i något av Blomsterfondens fem bostadsområden.

Och så ska man ha fyllt 60 år. För Eva rasslade det till för snart tre år sedan. En kötid på 17 år visade sig räcka till.

– Jag gick in och kollade på hemsidan, då fanns den här lägenheten och jag stod som nummer ett. 'Tänk om jag skulle flytta till Söder', sa jag. Min kompis hade redan flyttat hit och hon pushade på: 'klart du ska flytta!'

15

boenden tjänst och aktiviteter i husen. Det finns ett gym som är anpassat för äldre.

– Du har en värdinna som du kan ringa om du har problem, om man fått dokument som man inte förstår eller någonting annat, berättar Eva. För henne passar möjligheterna till gemenskap i huset. Det ordnas gemensamma middagar för dem som vill till påsk och jul. Det finns också en intresseförening för hyresgästerna och de boende organiserar bland annat grupper för kultur, trädgård, snickeri och att arrangera en årlig loppis.

Nu är det såklart färre möten än vanligt på grund av pandemin.

EVA GICK DIREKT MED I trädgårdsgruppen

när hon flyttade in. Hon har tilldelats en rabatt med blommor och buskar på gården utanför sin port som hon sköter.

Tidigare i livet har Eva Ernehag bott i hyresrätt och bostadsrätt, i villa och på gård. Som barn bodde hon i byn Marsjärv i Norrbotten, och från tretton års ålder blev det elevhem på veckorna för att ha närmare till skolan.

– Min uppväxt ute i skogen kommer alltid att ligga mig varmt om hjärtat. Men trots det så fullkomligt älskar jag att bo på Söder. Det kändes som om jag kommit hem, säger Eva Ernehag och fortsätter:

– Jag tycker att stadslivet är rikt på upplevelser, det finns väldigt många promenadstråk, är nära till allting och en salig blandning av folk.

Eva är nöjd med sin boendesituation.

Hon hade funderat igenom hur hon helst vill bo som pensionär, och så blev det – Jag tänkte också, när jag flyttade hit, att nu har jag ordnat det jättebra för mina barn. Nu är jag på plats, säger Eva. ●

Eva bor i en ljus tvåa i den ideella föreningen Blomsterfondens hus, på Södermalm i Stockholm.

”Det ordnas gemensamma middagar för dem som vill till påsk och jul”

Bildtext,bildtext, bildtext, Bildtext,bildtext, bildtext, Bildtext,bildtext, bildtext,

Eva hälsar på i snickarverkstan på seniorboendet, där Erik ofta håller till.

16

I huset finns också ett gym, anpassat för äldre.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Olika boendeformer Seniorboende

Bostäder på öppna marknade avsedda för personer över en viss ålder, vanligen 55 år. Den som bor i ett seniorboende får vid behov ansöka om hemtjänst eller hemsjukvård på samma villkor som äldre personer som bor i en helt vanlig bostad.

Det finns ungefär 28 000 seniorbostäder enligt uppgifter från landets kommuner, men då räknar flera av dem bara allmännyttans bestånd.

Trygghetsboende

Boende på öppna marknaden med mycket begränsad tillgång till personal. Tillgänglighetsanpassade. Det finns gemensamhetsutrymmen för måltider och samvaro med grannar. Det kan finnas tillgång till personal, till exempel trygghetsvärdar, alternativt andra gemensamma tjänster. Det krävs inget biståndsbeslut för att flytta till trygghetsboende men. Det finns knappt 12 000 trygghetsbo-

städer. Under de senaste två åren har antalet kommuner som erbjuder trygghetsbostäder blivit färre.

Biståndsbedömt trygghetsboende

Sedan 2019 har 20 kommuner infört ett biståndsbedömt trygghetsboende på försök för äldre personer som inte behöver vård och omsorg dygnet runt men som känner sig otrygga i sitt nuvarande boende. Än så länge erbjuder få kommuner detta, men fler är på gång.

Särskilt boende för äldre (äldreboende)

Kan också kallas gruppboende, sjukhem eller vårdoch omsorgsboende. Det finns över 85 000 bostäder som är äldreboenden. De är till för personer över 65 år med stort vårdbehov och är biståndsbedömt.

Så gör du

Kolla på din ort vad som gäller. Enklast är att kontakta kommunen för att få veta om de kommunala boendena och vilka de privata alternativen är, hur du gör för att ställa dig i kö, vad det kostar och hur lång kötiden är.

Källa: Boverkets bostadsmarknadsenkät 2020

Eva uppskattar alla stunder av gemenskap med de andra på seniorboendet, som här i solen på en bänk utanför ett av husen.

”Vi har vant oss vid en bisarr bostadsmarknad” CARINA BENJAMINSSON på PRO är sakär ju olika som person, säger Carina Benkunnig inom bostäder och äldreomsorg jaminsson. och hon märker att bostadsfrågan stänPRO kräver att det ska byggas 350 000 digt är aktuell. Medlemmar hör av sig och bostäder under en 15-årsperiod i hela frågar bland annat om det finns någon Sverige, och att det ska finnas bostadsförmedlingar i alla kommuner. Idag råder bostadskö för pensionärer. det allmän bostadsbrist i 212 av Sveriges – Det finns en 290 kommuner och 109 kommuner har ett medvetenhet hos underskott på äldreboenden eller ganska andra boendeformer för pensionämånga att rer, enligt Boverkets årliga enkät. man kan Myndigheten konstaterar också behöva att det ofta saknas bostäder som förändra är väl anpassade till den äldre sitt boende när man blir äldre, människans behov. samtidigt som motsatsen också – Bostadsfrågan är jättevikär vanlig. Alla vill inte tänka på Carina att man tappar rörligheten. Man Benjaminsson, PRO. tig. Pandemin har tydliggjort att

”PRO kräver att det ska byggas 350 000 bostäder under en 15-årsperiod”

NR 7 • 2020

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

17

ANNONS

Fokus på syntillskott

Underbart med klara ögon!

Mona, 72 år är en pigg och sprudlande kvinna.

För några år sedan upplevde Mona problem med ögonen. Hon hittade en enkel lösning.

M

ona har många järn i elden och ett aktivt socialt liv.

För några år sedan drabbades hon ibland av problem med rinnande och irriterade ögon. Kallt väder, blåst och sol –de flesta dagar på året var utomhusvistelse en plåga.

–Det var verkligen störande och irriterande och sades vara naturligt för åldern. Inget fanns att göra sades det.

Tipsades om blåbär I en tidning läste Mona om Blue Berry Plus Ögonvitamin och hur många som var nöjda med preparatet.

–Jag förstod att Blue Berry Plus Ögonvitamin innehöll en mängd naturliga ämnen och även vitamin och mineral. Blåbär och lutein hade jag hört talas om men jag blev även nyfiken på ingrediensen

ögontröst. Mona beslutade sig för att prova.

Jag är så nöjd Ganska snart märkte Mona att ögonen kändes klarare och slutade rinna.

–Idag är både min omgivning och jag själv hänförda över hur bra mina ögon fungerar och jag berättar för alla mina vänner om hur nöjd jag är med Blue Berry Plus Ögonvitamin. Jag har förstått att många produkter försöker kopiera Blue Berry Plus Ögonvitamin från New Nordic men jag säger till dem att välja den med silverträdet som är originalet, avslutar Mona med ett leende.

Titta efter silverträdet på förpackningen. Det är din garanti för en kontrollerad originalprodukt med fokus på kvalitet och säkerhet.

Varför Blue Berry är så bra!

Blue Berry utvecklades av New Nordic som ett skräddarsytt ögontillskott.

Lutein är ett naturligt pigment som inte kan tillverkas av kroppen själv utan måste tillsättas via kosten.

Med Blue Berry Plus Ögonvitamin vet du att du får i dig lutein varje dag tillsammans med för synen viktiga vitamin och mineral tillsammans med extrakt av det värdefulla blåbäret och den historiskt välrenommerade örten ögontröst.

Blue Berry Plus Ögonvitamin kan köpas i hälsobutiker, på apotek samt via www.newnordic.se.

För mer information ring New Nordics kundtjänst: 040-239520

Blue Berry Plus Ögonvitamin - en svensk kvalitetsprodukt 1. Tillverkad i Sverige med kontroll avseende säkerhet och renhet 2. Originalet – Första svenska ögontillskottet med lutein 3. Blåbärstablett med specifik sammansättning

boende vi har ett extra ansvar för de som är allra skörast och har svårt att föra sin talan.

Samtidigt behöver vi prata mer om bostadssituationen för alla äldre.

EN MAJORITET AV befolkningen över 65

år bor kvar i det ordinarie bostadsbeståndet. PRO anser att den som vill ska kunna bo kvar som pensionär, och att både stat och kommun ska satsa rejält på förbättrad tillgänglighet i bostäder och bostadsmiljöer.

– Det finns mycket man kan göra utan att det kostar jättemycket, en del mindre åtgärder, som att ta bort nivåskillnader i markhöjd så att man kommer fram med rullator, säger Carina Benjaminsson.

Enligt Carina Benjaminsson finns det ett faktum som höjer trycket i bostadsfrågan ytterligare; befolkningen blir äldre.

Prognosen från SCB är att antalet personer över 75 år ökar till cirka 1,4 miljoner inom 20 år, och under de kommande 10 åren förväntas antalet invånare över 80 år öka med över 50 procent.

– Jag tror att den vanligaste fastigheten i Sverige är de klassiska trevåningshusen utan hiss. Säg att man bor tre trappor upp och får behov av hiss, då blir man fången i sitt eget hem, säger Carina Benjaminsson och fortsätter: – Och så vill vi verkligen inte ha det!

”Vi behöver fler hyresrätter med rimliga hyror”

PRO DRIVER SÄRSKILT frågan om fler hyresrätter.

– Hyresrätter innebär ofta en stor service överlag. Man behöver inte bli orolig vid en vattenläcka eller problem med diskmaskinen utan kan ringa en fastighetsvärd, säger Carina Benjaminsson.

Hon säger att de andra boendeformerna har sina fördelar, men där ser inte PRO samma bristsituation. Carina Benjaminsson menar att det brinner i knutarna.

– Det känns som om vi har vant oss vid en bisarr bostadsmarknad, faktiskt.

Vi behöver fler hyresrätter med rimliga hyror i centrala lägen, som man har råd att efterfråga som äldre. ●

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Rekommenderas av sjukgymnaster Den som väljer en aktiv livsstil får många positiva hälsoeffekter.

När man promenerar med Bungy Pump stavarna så stärks hjärtmuskeln, vilket i sin tur betyder att hjärtat orkar pumpa runt en större mängd syrerikt blod per sammandragning och behöver då inte slå lika fort som tidigare.

Forskning visar att om man promenerar med gångstavar så uppnår man upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Samtidigt avlastas lederna främst fot-, knä- och höftleder.

Den fjädrande effekten i Bungy Pump träningsstavar innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella gångstavar.

Dessutom genom att trycka ifrån ordentligt och hålla emot stavarnas uppfjädrande rörelse under gången så ökar muskelstyrka, uthållighet och stabilitet i flertalet muskelgrupper.

Jag vill särskilt rekommendera stavgång med Bungy Pump till de som har ryggproblem eftersom stavarna bland annat aktiverar lednära stabiliserande mageoch ryggmuskulatur som är viktig för en bra kroppshållning som i sin tur avlastar ryggkotorna.

Med Bungy Pump stavar som träningsredskap bygger du effektivt upp din kondition, styrka och uthållighet med ett ökat välbefinnande som resultat.

Testa BungyPump stavar i välsorterade sportaffärer eller beställ på www.webbshop.bungypump.se

Rovena Westberg Leg. sjukgymnast.

Toppform Sjukgymnastik

Sports Progress International AB Marinvägen 7 891 78 Bonässund tel: 0660-58 589 Email: info@bungypump.se

www.bungypump.se

i fokus CORONAPANDEMIN

Hård kritik mot isoleringen av äldre I ett halvår var landets äldreboenden stängda för besök.

Forskare befarar att det ledde till skador för de som isolerades. ”En skandal”, tycker Pia Waldenbäck som var skild från sin mamma från mars till oktober och därför JO-anmälde regeringen och Folkhälsomyndigheten.

TEXT: THORD ERIKSSON FOTO: PRIVAT

P

ia Waldenbäck beskriver sig som en av de som har haft tur.

– Min mamma har inte haft covid-19 och hon lever ännu.

Besöksförbudet som regeringen införde i mitten av mars och inte hävde förrän i oktober, innebar att Pia Waldenbäck, i likhet med alla andra som har anhöriga på äldreboenden, bara kunde träffa sin mamma Margaretha utomhus. De gick på promenader från demensboendet i Örebro, men Pia Waldenbäck tycker inte att det kompenserade att de inte fick träffas inomhus.

Utöver den sociala förlusten beskriver hon hur hon under ett halvår inte kunde hålla koll på mammans vård och omsorg.

– Att det inte blivit en större debatt är obegripligt för mig. Om man gör ett tankeexperiment att regeringen skulle sagt att alla 34–48-åringar skulle hållas totalisolerade från sin familj i sex månader, skulle alla inse hur vansinnigt det är.

Hon ansåg att det var mer sannolikt att personalen – som är fysiskt

20

nära de äldre, flyttar sig från rum till rum och ofta saknade adekvat skyddsutrustning under pandemins tidiga skede – skulle smitta hennes mamma än att hon själv skulle göra det.

Hon understryker också att ett äldreboende formellt inte är en sjukvårdsinstitution utan består av privata bostäder där de boende själva måste tillåtas ta ställning till om det är värt risken att bli sjuk för att man vill träffa en anhörig.

– Jag tycker uppenbarligen att boendena skulle ha varit öppna och att de som bor där har rätt att själva bestämma.

I APRIL SKICKADE Sveriges Kommuner och Regioner, SKR, en hemställan till regeringen om att tillåta bland annat inlåsning av demenssjuka på deras rum på äldreboenden, om det annars var risk för smittspridning. Med hänvisning till att sådana inskränkningar är olagliga avvisades SKR:s hemställan.

– Samtidigt stiftade regeringen en förordning som gjorde att man fick P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

i fokus

Pia Waldenbäck kunde bara träffa sin mamma Margaretha utomhus under besöksförbud på landets äldreboenden som rådde fram till den 1 oktober.

”Hon har inte förstått vad jag pratar om för virus och undrar bara varför vi har övergett henne”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

”Hon har på hela tiden detta dragit ut inte förstått vad jag pratar om för virus och undrar bara varför vi har övergett henne.”

HON FÖRKLARADE ATT mammans kognitiva förmåga blivit tydligt försämrad och att hon var övertygad om att det hängde ihop med isoleringen. ”Jag hoppas att denna ansökan kan hanteras utifrån ett perspektiv på mänskliga rättigheter och en vilja att objektivt värdera, utan partipolitisk färg, och på så sätt fundera över tragedierna som nu utspelar sig helt i onödan för dessa svaga äldre. Vi kan nämligen hålla distansen, men ändå finnas närvarande i rummet”, skrev hon i sin anmälan.

Pia Waldenbäck, hennes mamma och alla andra som levt åtskilda kunde åter-

▲

stänga alla boenden, vare sig de boende var demenssjuka eller inte. Det är djupt upprörande, säger Pia Waldenbäck.

I mitten av juni, dagen efter att regeringen förlängt besöksförbudet, skickade hon en anmälan till Justitieombudsmannen, JO, något hon är långtifrån ensam om att ha gjort.

(Se separat artikel.)

I anmälan, som var riktad mot socialminister Lena Hallengren och Folkhälsomyndigheten, berättade hon att hennes mamma är demenssjuk och nästan helt blind, att hon knappt kan hålla en telefon och än mindre använda Skype, och att försiktighetsåtgärder som att mötas på varsin sida om ett plexiglas ter sig alltför obegripligt för henne.

21

✁

”Jag är gift och vi har gemensamma barn, då finns det väl ingen anledning att skriva testamente?” I del sex av Testamentskolan tar vi upp några frågor som är extra viktiga att tänka på när du upprättar ett testamente och varför alla bör göra det.

Alla kan ha hjälp av ett testamente.

Klipp gärna ur och spara. de andra delarna finns upplagda på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

Testamentskolan® del 4 av 8

I princip alla behöver ett testamente: • Makar med endast gemensamma barn för att förordna att det som barnen ärver efter dem blir enskild egendom.

• Makar som saknar barn eller endast har gemensamma barn och som inte vill att enskild egendom ska ärvas av den andre maken.

• Ensamstående eller sambor utan barn som inte vill att föräldrar eller syskon ska ärva dem.

• Den som vill skänka ett belopp eller del av sin kvarlåtenskap till välgörande ändamål.

• En person utan make/maka eller arvingar enligt arvsordningen och som inte vill att kvarlåtenskapen ska tillfalla Allmänna arvsfonden måste upprätta ett testamente.

... tydlighet samt var noga med tillägg och ändringar.

... skattebefrielse för insamlingsorganisationer.

Att tänka på ...

. . . två vittnen samtidigt närvarande.

... ring 070-569 35 60 för att få råd.

DEN VIKTIGA BEVITTNINGEN

Det är oerhört viktigt att två vittnen är samtidigt närvarande, i samma rum, när bevittningen sker. I ett rättsfall från 1978 ogiltigförklarade Högsta domstolen ett testamente som bevittnats av två arbetskamrater till testamentsgivaren. De befann sig vid bevittningen i två olika, men angränsande, arbetsrum.

VAR TYDLIG

Det är viktigt att du skriver testamentet klart och tydligt så att det inte finns utrymme för olika tolkningar. Kom ihåg att ange ett organisationsnummer om du vill testamentera till en insamlingsorganisation eller en fond, så att det inte råder någon tvekan om vilken organisation du avser.

försäljning av fastigheter, aktier och annat. Vill du testamentera till en insamlingsorganisation är det därför viktigt att testamentet skrivs på rätt sätt.

En formulering som tyvärr är vanlig är följande: ”Samtliga mina värdepapper och min fastighet ska säljas av dödsboet och därefter ska pengarna tillfalla HjärtLungfonden.” Denna formulering innebär att försäljningen utlöser kapitalvinstskatt eftersom det är dödsboet som säljer egendomen.

Ett gott råd är att alltid konsultera en jurist om du vill upprätta ett testamente.

Om testamentet i stället formuleras: ”Samtliga mina värdepapper och min fastighet ska tillfalla Hjärt-Lungfonden”, blir det ingen skatt när fonden säljer egendomen. Det gör att bidraget till fonden blir större.

TILLÄGG, ÄNDRINGAR OCH ÅTERKALLELSE

Läs hela skolan på www.hjart-lungfonden.se/testamente

Om du vill göra tillägg eller ändringar i ett testamente gäller samma krav som för ordinarie testamenten. Det måste vara en skriftlig handling som undertecknas av testator och bevittnas av två samtidigt närvarande vittnen. Vittnena ska känna till att det är ett testamente de bevittnar men de behöver inte veta vad som står i det.

För att återkalla ett testamente gäller inga formkrav, men ofta sker det genom ett nytt testamente. Stryk aldrig i testamentet. Det finns risk att strykningen betraktas som en ändring av testamentet, som då inte längre uppfyller formkraven och blir ogiltigt.

Det absolut säkraste är att alltid upprätta ett nytt testamente oavsett om du vill göra ett tillägg, ändra i eller upphäva ditt testamente.

SKATTEBEFRIELSE FÖR INSAMLINGSORGANISATIONER

Insamlingsorganisationer som exempelvis Hjärt-Lungfonden är skattebefriade och betalar ingen kapitalvinstskatt på

Lena Krantz, Jurist på Familjens Jurist i Danderyd/ Vallentuna – PS. Om man vill att en del av sin kvarlåtenskap ska gå till forskning måste man upprätta ett testamente. Vill du veta mer eller beställa vår handledning är du välkommen att ringa oss på 08-566 24 230.

Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen.

NAMN ADRESS POSTNR

POSTADRESS

PRO TS

Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, 110 05 Stockholm.

Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader.

Beställ eller läs mer på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

PG 90 91 92 -7 www.hjart-lungfonden.se org.nr 802006-0763

HANDLEDNING om tEstAmENtEN, Arv ocH Gåvor

© Hjärt-Lungfonden. All rights reserved.

förenas den 1 oktober när regeringen slutligen hävde besöksförbudet. Hon är inte orolig över att hennes och mammans relation har påverkats av att de under så lång tid varit hindrade att ses som vanligt.

– Däremot är jag väldigt rädd att hon har försämrats kraftigt på den här tiden.

Det kan hända mycket på ett halvår i en demenssjukdom, säger Pia Waldenbäck som själv är läkare.

”Även friska personer över 70 har pekats ut som sköra och inte helt förmögna att ta vara på sig själva” Hon är inte ensam om att ifrågasätta det medicinskt och psykologiskt olämpliga i att under lång tid isolera äldre människor. Detta är istället något hon delar med andra med medicinsk kompetens.

BESÖKSFÖRBUDET PÅ landets äldreboenden var rimlig till en början, anser till exempel Ingmar Skoog, överläkare och professor i psykiatri vid Göteborgs universitet och föreståndare för forskningscentret AgeCap. Men med tiden blev frånvaron av besök allt för påfrestande, både fysiskt och psykiskt, anser Ingmar Skoog.

I mitten av april var han en av 30 forskare på äldres hälsa och sjukdomar som i en debattartikel i Läkartidningen ifrågasatte att inte deras kompetens togs i anspråk när Sveriges åtgärder under pandemin utformades.

– Den fysiska aktiviteten har minskat enormt vilket påverkar risken för hjärtoch kärlsjukdomar. Den andra grejen är att du då tappar mycket av den intellektuella stimulansen när barn inte hälsar på eller när du inte kan träffa din partner, säger han.

De negativa effekterna förstärks av att mängden aktiviteter på boendena har minskat under pandemin.

Att isoleringen har lett till minskad aktivitet och utbredd ensamhet, har inte minst drabbat personer med demenssjukdom vars tillstånd lätt försämras utan stimulans, enligt Ingmar Skoog.

FOTO: JOHAN WINGBORG

i fokus

Ingmar Skoog, överläkare och professor i psykiatri vid Göteborgs universitet.

– Man kanske har tappat livets mening.

Att besöksförbudet till slut hävdes betyder i bästa fall att den som har levt isolerad snabbt hämtar sig, men Ingmar Skoog befarar att detta gäller långtifrån alla.

– Det är säkert flera som har dött av den här åtgärden.

INTE BARA DE ÄLDSTA och svagaste har drabbats av isoleringen, menar han. Även friska personer över 70 har pekats ut som sköra och inte helt förmögna att ta vara på sig själva. Istället för att understryka vikten av att själva vara försiktiga löd samhällets påbud att 70-plussarna skulle skyddas.

– Det gjorde nog att många tappade självkänslan och gick från att vara pigga och alerta till att känna sig gamla.

Ingmar Skoog beskriver bemötandet som ålderism, alltså diskriminering på grund av ålder, och menar att förlorad självkänsla kan vara en av pandemins långsiktiga effekter.

– Synen på äldre har gått tillbaka 30 år.

Att Pia Waldenbäcks JO-anmälan inte

”Många tappade självkänslan och gick från att vara pigga och alerta till att känna sig gamla”

NR 7 • 2020

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

ledde någonstans är en erfarenhet hon delar med så gott som alla som gjort anmälningar om hur samhället agerat mot äldre under pandemin. ”Det som du har anfört ger inte anledning till någon åtgärd från JO:s sida. Ärendet avslutas”, står det korthugget i

23

i fokus beslutet.

– Det är väldigt synd att ingen instans verkar vilja utreda detta på riktigt, säger Pia Waldenbäck.

Hon framhåller att hennes mamma tillhör 30-talsgenerationen ”som alltid har tackat och bockat”, som är tyst och tar vad de får hellre än att

protestera.

Därför ser hon inte JO-anmälan som något hon bara gjorde för sin mammas skull.

– Det är större än så. Det här är en del av befolkningen som har byggt upp samhället – och det här är vad de får. Det är absurt. ●

Många anmälningar – men få av dem utreds Sedan pandemin bröt ut har privatpersoner gjort många anmälningar till JO och Ivo. Men anmälningarna leder sällan någonstans, visar PROpensionärens granskning.

BESÖKSFÖRBUDET PÅ LANDETS äldreboenden fick Pia Waldenbäck att anmäla socialminister Lena Hallengren och Folkhälsomyndigheten till Justitieombudsmannen, JO (se artikel ovan). Hon är inte ensam, sedan i våras har det gjorts ett tiotal JO-anmälningar med direkt koppling till äldreboenden.

Andra har vänt sig till Inspektionen för vård och omsorg, Ivo, som sedan i våras tagit emot ett 30-tal anmälningar om isoleringen av de äldre och ytterligare drygt 1 100 som allmänt rör situationen inom äldreomsorgen under pandemin.

skade äldreboendens åtgärder för att hejda spridningen av covid-19, enligt Anna Karin Nyqvist, enhetschef på Ivo:s avdelning Mitt. ”Vi ser klagomål, upplysningar och tips som en mycket viktig informationskälla till myndigheten”, skriver hon i ett mejl till PROpensionären.

Tidigt under pandemin granskade Ivo i vilken grad boende på landets äldreboenden fått individuella läkarbedömningar vid misstänkt covid-19.

Slutsatsen var att några av landets regioner inledningsvis gjort generella bedömningar om att äldre, trots behov av vård på sjukhus, skulle stanna på sina boenden.

Den breda granskningen ledde till en fördjupad kartläggning av situationen på 90 äldreboenden som ska vara klar strax före årsskiftet. ”Det är i dagsläget inte klart om och när vi kommer att presentera en sammanställning av resultatet”, skriver Anna Karin Nyqvist. ●

”Sedan i våras har det gjorts ett tiotal JO-anmälningar med direkt koppling till äldreboenden”

INGEN AV DE ANMÄLNINGAR om isoleringens följder som vid den här tidningens pressläggning lett till beslut, har resulterat i någon granskning eller annan uppföljning från Ivo:s sida.

Anmälningarna har dock använts som underlag för urval och frågeställningar när Ivo under våren gran-

24

PRO

TYCKER: I PRO har vi stor erfarenhet av hur mycket lidande besöksförbudet har skapat, många har blivit oerhört hårt drabbade. Vi måste påminna oss om att mycket var ovisst i pandemins tidiga skede, men det man trots allt visste var att äldre drabbades hårdast av covid-19.

PRO har stor förståelse för att besöksförbudet infördes, men förstår att följderna är allvarliga för de som drabbats. Det finns få saker som påverkar hälsan så negativt som ensamhetskänslor och social isolering. Äldre på särskilda boenden är i många fall inne i livets allra sista fas där sex månader av isolering, med mycket liten kontakt med anhörig, ofta är en stor del av den kvarvarande tiden i livet.

Att inte få lov att träffa sina makar, sina barn eller barnbarn, är ett stort ingrepp i den äldres liv. Stimulansen från dagverksamhet har uteblivit, aktiviteter ställdes in och omvärlden krympte för äldre som redan var sköra och i behov av stöd. Särskilt för dementa kan bristen på stimulans kraftigt förändra allmäntillståndet. Den förlorade tiden går aldrig att få tillbaka.

Effekterna av pandemin och de åtgärder som vidtagits för att förhindra smittspridning kommer att följa oss länge.

PRO kommer att noga följa analyserna om hur Sverige hanterade pandemin för att kunna dra nödvändiga lärdomar inför kommande kriser. Våra krav är en högkvalitativ äldreomsorg för alla med behov. För det krävs stora resurstillskott, på alla politiska nivåer.

Carina Benjaminsson Sakkunnig inom äldreomsorg på PRO Riks kansli i Stockholm.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Karin Jensen kartlägger hur hjärnan bearbetar smärtsignaler vid Karolinska Institutet.

Min vision: Ingen ska behöva lida av smärta.

Tack vare donationer och testamenterade tillgångar ger vi forskare möjligheten att utveckla sina idéer som förbättrar behandlingar och bekämpar sjukdomar.

Smärtforskaren Karin Jensen är en av dem som fått stöd från oss.

Ge gärna ett bidrag så att vetenskapliga visioner kan bli verklighet.

Gå in på www.ssmf.se eller ring oss på 08 - 33 50 61 om du vill veta mer.

Foto: Per Kristiansen

Vill du bidra?

Bankgiro: 901-1099 Swish: 123 901 1099 Tack för din gåva.

mat

Tips!

Tacosåsens sötstarka tomatsmak ger soppan den där extra skjutsen som gör den så god.

26

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

mat

Hemlagat – med massor av kärlek Mat handlar lika mycket om kärlek som att äta hälsosamt.

Här bjuder matbloggaren Agnes Gällhagen på några av sina vardagsrecept. God och trösterik mat som vi vill ha när vi vill vara extra snälla mot oss själva – en kärleksförklaring till den hemlagade maten, helt enkelt.

RECEPT & FOTO AGNES GÄLLHAGEN UR BOKEN COMFORT FOOD, NORSTEDTS

Mammas falska fisksoppa 4–6 PORTIONER 1 gul lök 1/2 fänkålshuvud 3 morötter 250 g färsk broccoli 2 paprikor 2 msk neutral olja 2 vitlöksklyftor ev 1 krm chiliflakes 1 ¼ liter vatten 1 grönsaksbuljongtärning 3 dl syrad grädde 1 ½ dl mediumstark taco­ sås 1/2–1 msk vit balsam­ vinäger 1/2 kuvert saffran 1 tetra cannellinibönor eller vita bönor (à 380 g) salt och nymalen svart­ peppar TILL SERVERING färsk dill eller fänkålsdill surdegsbröd

GÖR SÅ HÄR: 1 Hacka lök och fänkål fint.

Skär morötterna i slantar.

Skär bort stammen från broccolin och skär buketten i grova bitar. Skär även paprikorna i bitar.

2 Hetta upp oljan i en stor kastrull. Sänk värmen till medel och fräs lök och fänkål i några minuter tills det är glansigt. Tillsätt finhackad vitlök och chiliflakes och fräs i ytterligare 1 minut.

3 Häll på vattnet och lägg i buljongtärning, morötter, broccoli och paprika.

Koka upp och låt sedan puttra i 10 minuter.

4 Skopa upp 3 dl av buljongen och vispa ihop med grädden i en skål vid sidan om. Detta för att undvika att grädden skär

sig. Häll tillbaka i soppan tillsammans med tacosås, vinäger, saffran, eventuellt chiliflakes för extra hetta samt salt och peppar. Låt puttra i ytterligare 10 minuter.

5 Skölj bönorna ordentligt och vänd ner dem i soppan. Smaka av och justera med salt och peppar. Servera soppan toppad med dill samt surdegsbröd.

Vinn boken!

COMFORT FOOD Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på vår hemsida www.pro.se/ tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Comfort food. Senast 7/12 vill vi ha ditt svar.

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

27

mat de är ordentligt gyllene på båda sidor. Lägg burgarna på en plåt och grädda i ugnen i 10 minuter.

7 Servera burgarna i hamburgerbröd med avokado och tomater. Toppa med salsa verde och picklad lök.

Salsa verde 3/4 dl förvällda mandlar 2 dl bladpersilja 1 kruka basilika 1 liten vitlöksklyfta 3 msk kapris 1/2 grön chili, t ex spansk peppar 1/2 dl olivolja 1 msk citronsaft 1 tsk agavesirap nymalen svartpeppar Min variant på grön salsa får extra tuggmotstånd av blancherade mandlar och hetta från grön chili.

GÖR SÅ HÄR: 1 Mixa mandlar, örter, vitlök, kapris och chili hastigt i en matberedare tillsammans med hälften av olivoljan, så att du har en väldigt grovhackad röra.

2 Lägg röran i en glasburk och tillsätt resten av oljan, citronsaft, agavesirap och peppar. Rör om. Håller cirka 4 dagar i kylskåp.

Halloumiburgare 6 PORTIONER 1/2 dl svart quinoa (ger cirka 1 ¾ dl kokt quinoa) 1 liten zucchini 3/4 tsk salt 200 g halloumi 1 dl havregryn 2 vitlöksklyftor 1 msk tomatpuré 1 tsk paprikapulver 1/2 tsk salt 1 ägg 2 msk majsstärkelse neutral olja nymalen svartpeppar TILL SERVERING picklad silverlök 1 sats salsa verde

28

6 hamburgerbröd skivad avokado skivade plommontomater GÖR SÅ HÄR: 1 Sätt ugnen på 200 grader. Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen och låt den svalna, eller använd överbliven quinoa.

2 Riv zucchinin grovt och lägg i en skål. Strössla över saltet och vänd rund så att det blandas. Låt stå i 15 minuter.

3 Gör under tiden den picklade löken enligt receptet.

4 Riv halloumin grovt och blanda med havregryn, pressad vitlök, quinoa, tomatpuré, paprikapulver, salt och peppar.

5 Krama ur så mycket vatten som möjligt ur zucchinin och lägg i skålen med halloumi. Vispa samman ägget med majsstärkelsen och häll blandningen över ost och zucchini. Blanda ordentligt med händerna så att du riktigt kan mosa ihop smeten. Låt stå medan du gör salsa verden.

6 Forma smeten till sex biffar (lite mindre än hamburgerbröden). Stek i olja tills

Picklad lök 2 lökar, t ex rödlök eller silverlök 1 tsk fint havssalt 1 ¼ dl vit balsamvinäger GÖR SÅ HÄR: 1 Skala och strimla löken fint. Lägg i en vid skål tillsammans med saltet. Häll över vinägern och massera löken med rena händer i 1–2 minuter eller tills löken mjuknat något. Löken är redo att serveras genast, men kommer att bli sötare och mildare ju längre den står. Förvara i en ren glasburk i kylskåp. Håller i upp till 2 veckor.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Är du redo för vinterhalvåret?

Visste du att personer över 65 år är mer utsatta för svår lunginflammation? Och att man är mest utsatt under de kalla månaderna? Folkhälsomyndigheten rekommenderar pneumokockvaccination för alla över 65 år.

MSD.se INVENTING FOR LIFE

SE-NON-00311 10/20

sex & relationer

Är otrohet den värsta synd man kan begå?

Jag är en kvinna på 70+ som lever i ett äktenskap utan sex. Eftersom min man är helt ointresserad av den biten har jag en älskare som jag träffar regelbundet. Han i sin tur lever i ett liknande äktenskap utan sex. Vi smyger med vårt förhållande eftersom vi vet genom diskussioner med vänner och bekanta att otrohet är den värsta synd man kan begå, enligt dem. Ska man då behöva avstå denna upplevelse bara för att ens partner inte vill eller kan? Min älskare och jag har inga planer på att skiljas eftersom vi lever i ett bra kamratskap med våra partner sedan många år men det kostar på att ha ett hemligt liv!

?

SVAR: Tack för ditt brev. Jag vet att när man diskuterar otrohet är det som att hälla bensin på en brasa. De flesta människor har starka uppfattningar om den sexuella troheten. I vårt samhälle är det tvåsamheten som gäller. Man kan ha nära känslomässiga relationer med andra än den man lever med, men när det gäller sex har många starka moraliska synpunkter.

Du tar ansvar för ditt eget liv och dina val och likaså gör din älskare.

Kanske skulle det vara mer accepterat av omgivningen om ni är öppna med ert förhållande till era makar, vilket du inte skriver något om.

Jag borde ha skilt mig, nu har jag tappat livslusten

och de val du gjort. Det är svårt att ge dig råd i din situation eftersom du är så uppgiven.

Du skriver att du är konflikträdd och att det är en stark bidragande orsak till att du inte kunnat fullfölja att bryta upp ur ditt äktenskap. Din fru kanske känner sig lika olycklig som du? Hade du och din fru olika mål med besöket hos familjerådgivningen? Ville din fru fortsätta äktenskapet medan du ville skiljas? Man kan be dem om hjälp att skiljas om det är bådas önskan. Det går inte att komma ifrån de problem som behöver lösas vid ett uppbrott med bostad och delning av boet.

Det kräver handlingskraft och energi och framförallt ett gemensamt mål, trots sorgen i att bryta upp en 50-årig samvaro.

Ett annat alternativ är att ni båda talar med varandra om hur ni kan leva under samma tak och acceptera varandras olika personligheter och behov. Ni har båda valt att vara kvar i äktenskapet hittills och har ett ansvar för era val.

?

Jag är en olycklig man som levt med en kvinna i över 50 år. Relationen har tidvis varit svår. För fem år sedan hade jag bestämt mig för att skiljas men jag klarade inte detta och blev deprimerad. Det kändes oöverstigligt med alla problem, hitta ny bostad, sälja huset och bli skuldsatt. Vi gick till familjerådgivningen utan att få hjälp. De försökte få oss att hålla ihop istället. När jag försöker prata med min fru om vad jag vill skäller hon som en bandhund på mig och eftersom jag är konflikträdd faller jag undan.

Jag borde skilt mig för många år sedan men istället har jag fått självmordstankar och tappat livslusten. Utåt sett ser det bra ut men i relationen är det ett helvete.

Vi har ingen närhet eller samförstånd.

SVAR: Tack för ditt brev och förtroendet! Jag känner med dig i din sorg över ditt livsval. Du skriver att du borde skilt dig för längesedan men inte klarat det. Nu har du kommit i en ålder där du ser tillbaka på livet P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

För yngre generationer har dessa uppfattningar luckrats upp. Det finns människor som lever i öppna relationer – det vill säga att båda parter kan ha sex med andra. Man talar också om polyrelationer, där fler än två personer har relationer med varandra även sexuellt. Det är fortfarande vanligast att en kärleksrelation består av två, men det finns en större öppenhet idag för att kanske bryta mönstret av tvåsamhet.

Jag tycker det vore intressant att höra er läsares uppfattningar! Skriv till mig med synpunkter! Har vi rätt att lägga oss i, och fördöma andra människors livsval?

Du får alltid vara anonym Om du skickar din fråga i ett brev vidarebefordras det direkt till mig utan att läsas av någon annan.

Jag har sekretess och alla brevskrivare kommer att vara anonyma i tidningen o ­ avsett om frågorna skickas via brev eller mejl. På grund av sekretessen kan jag inte ta på mig att förmedla brev till andra brevskrivare.

FRÅGA MIG OM SEX OCH RELATIONER:

mejla propensionaren@ pro.se eller skicka ett brev till ”Fråga om sex och relationer”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, MARGARETA adress och ditt telnr. Det NORDEMAN är bara jag som kommer legitimerad att läsa ditt mejl eller ditt psykoterapeut och auktoriserad brev. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får. sexolog.

31

Ring videosamtal till nära och kära med Teleco!

Se den du pratar med!

Mobil 0 GB, 119 kr/mån

I tider då det är svårt att träffa barn och barnbarn vill vi självklart lyfta videosamtalet. Det är enklare än man kan tro. Många av Doros telefoner stödjer WhatsApp som gör det enkelt att ringa videosamtal till dem du inte kan träffa.

Teleco är operatören som sätter dig i fokus. Vi använder Tele2s nät vilket är ett av Sveriges bästa.

Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.

Alltid fria samtal och sms

Doro 530X - För en aktiv livsstil Högt och tydligt ljud Vattenavvisande och stöt-tålig Trygghetsknapp Kamera (2 MP)

Alltid fria samtal inom Norden

Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader med Teleco, ingår fria samtal, sms och en mobil från Doro.

Välj vilket erbjudande som passar dig bäst.

Ring videosamtal med Doro och WhatsApp Alla kameratelefoner som stödjer WhatsApp gör det möjligt att ringa video-samtal till dem du inte kan träffa. Leta efter orangea bubblan.

Mobil 20 GB, 319 kr/mån Alltid fria samtal och sms

Doro 8080 - Doros flaggskepp WhatsApp för videosamtal Kompatibel med BankID

Mobil 3 GB, 199 kr/mån

Facebook direkt i telefonen

Alltid fria samtal och sms

Trygghetsknapp

Doro 7031 - Elegant och vikbar

Kamera fram och bak (16 MP)

WhatsApp för videosamtal Kamera fram och bak (3 MP)

Beställ genom att skicka in talongen nedan. Vi tar ansvar och följer myndigheternas rekommendationer gällande Covid-19. Se till att få hjälp med att hämta ut din telefon hos ombud. Kontakta oss och beställ på 0771-40 45 40 om du behöver få telefonen skickad direkt till dörren.

Facebook direkt i telefonen Trygghetsknapp

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG Teleco Mobil 0 GB m. Doro 530X, 119 kr/mån Teleco Mobil 3 GB m. Doro 7031,att 199 kr/mån Beställ genom fylla Teleco Mobil 20 GB m. Doro 8080, 319 kr/mån

För- & efternamn Personnummer

i talongen på föregå- Telefonnummer Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid ende sida och skicka autogiro). Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Teleco gör alltid en sedvanlig kreditupplysning vid tecknande av abonnemang.

Dina konsumenträttigheter in. Du kan ocksåskyddas be-av distansavtalslagen. Fullständiga villkor bifogas orderbekräftelsen.

PRO_ nr7 _2020 Teleco Mobile AB, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

NY_Teleco_PROPensionären_nr_7_2020v2.indd 1

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

2020-10-15 08:10

film & tv FO

Filmtips i SVT:

TO

Den andra systern Boleyn

ME

FOTO: PLAYGROUND AND ALL3MEDIA INTERNATIONAL

New York 1981. Hederlig småföretagare saboteras av konkurrenter. Laddad dramathriller. SVT 2 27/11 + 7 dagar Play.

The talented Mr Ripley (1999) Thriller om gåtfull amerikan (Matt Damon) och rikemansson (Jude Law). Patricia Highsmith-filmatisering med magpirr. SVT 1 28/11 + 30 dagar Play.

TV-SERIE: I vår herres hage PREMIÄR: 14 november

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

FOTO: MIRAMAX

Rosario Fiorello, Matt Damon och Jude Law i filmen The talented Mr Ripley.

TV-serier i november: Jakten på en mördare Svensk drama-

serie i sex avsnitt om jakten på 10-åriga Hörbyflickan Helén Nilssons mördare – den största brottsutredningen i Sverige sedan mordet på Olof Palme. Regi: Mikael Marcimain (”Lasermannen”).

Start 15/11 SVT 1 + Play.

The Crown Säsong fyra av den välgjorda serien. Prins Charles gifter sig med Diana Spencer och friktion uppstår mellan drottningen och Margaret Thatcher. Den senare spelas av Arkiv X-stjärnan Gillian Anderson. Start 15/11 Netflix.

FOTO: NETFLIX

West som tagit över Robert Hardys roll som den excentriske, lustfyllt piprökande storebrodern Siegfried.

Sältan i dennes repliker balanserade perfekt den snällmysiga stämningen i originalserien. Även den nya serien utspelas på 1930-talet och i de förhandssnuttar jag sett strösslas generöst med Yorkshires kuperade grönska.

Avslutningsvis ett udda reseminne från sent 1990-tal, när jag låg på en grekisk sandstrand och avnjöt Herriots debut Om dom bara kunde tala som ljudbok, inläst av en tweedknarrig Helge Skoog.

Tro mig, det var en smått märklig upplevelse att kisa ut mot det solbelysta Egeiska havet samtidigt som det i mina hörlurar pågick en dramatisk kalvfödsel i ett regnigt Yorkshire. l

NO

O

m jag fick utse den trivsammaste tv-serien någonsin skulle en toppkandidat vara I vår herres hage. BBCserien efter James Herriots självbiografiska böcker om tiden som veterinär i Yorkshire gjordes mellan 1978 och 1990 och blev mäkta populär även i Sverige. Ni minns väl veterinärtrion? Dels författarens alter ego James och så brödraduon Siegfried och Tristan Farnon.

Nu är det dags igen, med nya skådespelare i rollerna. Premiäravsnittet sänds den 14 november i SVT 1. Instinktivt känner jag alltid skepsis när en gammal favoritserie ska ikläs ny kostym men reaktionerna i England, där den nya versionen började sändas i september, lugnar mig. ”Det kändes som att möta gamla vänner” skrev Daily Telegraphs tv-kritiker och även de brittiska tittarna gav höga betyg.

Mest nyfiken är jag på Samuel

TRO

och Natalie Portman som systrarna Boleyn.

Helen Alderson, spelad av Rachel Shenton, och Nicholas Ralph i rollen som James Herriot i den nya versionen av tv-serien I vår herres hage.

Den trivsammaste tv-serien någonsin

DREW ME

A most violent year (2014)

: SAN

(2008) Systrar används av maktsugen far i 1500­­talets England. Lättsinnig med historiefakta men vacker och engagerande.

SVT 1 23/11 + 30 dagar Play. Scarlett Johansson

Gillian Anderson som Margaret Thatcher.

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i poddcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

33

Sharing everyday moments.

VECKANS TIPS I BESTÄLLNINGSSORTIMENTET! “Torr, fruktig och elegant brödig karaktär med toner av gula äpplen, frisk citrus och kex.”

”Gärna till en förrätt med färska skaldjur.” expressen 20 dec 2019

– riktigt fynd! m-magasin, 4 sep 2019

Fynd

Vinsider.se 2 sept 2020

alltomVin.se

29 dec 2019

”

NYHET!

Nu på halvflaska

Louis Bouillot Crémant de Bourgogne Brut

Passar som aperitif eller till skaldjur och lätta fiskrätter.

Borås tidning 26 april 2019

Artnr: 7688, alk 12%, 750 ml – 135 kr, 375 ml – 89 kr | g i e r t z . s e

Alkohol kan skada din hälsa.

musik Sensationellt bra låtar på Amorosos livekonsert

Gretchen Peters är en av Nashvilles finaste artister och låtskrivare.

Lika delar vemod och livslust

M

ickey Newbury är den amerikanska nationalskatten – det är det inte bara Johnny Cash, Kris Kristofferson, Joan Baez och jag som tycker.

Mickey Newbury är en av USA:s största låtskrivare genom tiderna och han trollband sångare från Elvis och Jerry Lee Lewis ända fram till dagens mest trendkänsliga.

Joan Baez sa att det fanns något väldigt kvinnligt i hans sätt att skriva, Johnny Cash sa att han var Den Store Poeten och Kris Kristofferson sa att han aldrig kunnat skriva sina eviga mästerverk ”Me and Bobby McGee” och ”Sunday morning coming down" om inte Newbury gått före honom.

1967 låg Jan Malmsjö elva veckor på Svensktoppen med hans ”Den gamla vanliga visan”.

Min idol blev han för hundra år sen när jag köpte albumet ”Looks like rain". En av de bästa skivor som nånsin gjorts, tycker jag.

Gretchen Peters är en av de minst tio artister som gjort hyllningsalbum till Newbury. Det är en

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

alldeles utsökt stund av väl valda melankoliska sånger, med lika delar vemod och livslust.

På den här hyllningen till Newbury har hon renodlat sin sträva countryröst. Det är perfekt med Newburys djupt melodiska sånger och berättande texter om amerikanskt vardagsliv. ”She even woke me up to say goodbye” sjunger hon så att båda parterna i paret som just splittras får behålla sin värdighet. Det är mer vemod än i hela tv-serien ”En förlorad värld” på fyra minuter.

Och för oss som hört låten med Jerry Lee Lewis är det en totalt annan sida av myntet.

Hos Gretchen är den avskalad, drypande, amerikansk. Hos Jerry mera slit och släng ...

Jag gillar båda. Det är livet utan smink och lögner.

Poesi så som bara Nashville kan skriva den.

THE NIGHT YOU WROTE THAT SONG Gretchen Peters l

Italiensk pop-rock har oftast varit männens arena. Men sen kom Gianna Nannini och nu är en ny generation kvinnor på väg att ta över.

Alessandra Amoroso är den bästa av dem, och sjunger mycket italienskt med raspig röst utan tillstymmelse till vibrato. Det är som om hon var Gianna Nanninis dotter.

Den här skivan är en liveversion av hennes succé ”10”.

Det är fullständigt briljant.

Den italienska publiken kan varje ton och ord och sjunger med så att Alessandra ibland bara lyssnar och njuter. Och italiensk publik kan verkligen sjunga. De unga tjejerna i publiken tar över fullständigt.

Låtarna är sensationellt bra och stämningen kanske den bästa nånsin på ett livealbum.

Alessandra är Italiens och Europas popframtid.

10, IO, NOI Alessandra Amoroso

I mina lurar

● Carola och Zara ”Mini-Carola” Larsson har tagit tag i Carolas monsterhit ”Säg mig var du står” och det är så klart bedårande. ● Miss Lis låt ”Komplicerad” har blivit en nationalsång för alla par där tjejen har högre krav på relationen är vad killen har … ● Deep Purple har gjort ett nytt album och inte är det så himla bra – men det låter ändå Deep Purple.

LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips.

Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

35

– istället för förkylning.

Viruseptin förkylningsspray kan användas både som skydd mot och som behandling av virusinfektioner i näsa och svalg. Viruseptin förkortar förkylningsperioden, hindrar viruset från att spridas och minskar risken för att infektionen kommer tillbaka.

Den första förkylningssprayen som i flera välkontrollerade studier har bevisad effekt på patienter.*

Dubbelverkande effekt Viruseptin innehåller det patenterade Iota-Carrageenan, som hindrar virus från att fästa på slemhinnan genom att kapsla in viruspartiklarna.

Förökning och spridning motverkas.

Viruseptin bildar dessutom en fuktgivande skyddsfilm på slemhinnan i näsa och svalg, vilket hjälper kroppens naturliga försvar mot förkylningsvirus.

En förkylningsspray du kan lita på • Effekt bevisad i flera kontrollerade kliniska studier • Studierna genomförda på större patientgrupper med både små barn och vuxna • Analys av flera olika virus på personer med äkta förkylningssymptom

* Eccles et al. Respiratory Research 2010, 11:108 Ludwig et al. Respiratory Research 2013, 14:124 Koenighofer et al. Multidisciplinary Respiratory Medicine 2014, 9:57 Eccles et al. Respiratory Research 2015, 16:121 Fazekas et al. BMC Complementary and Alternative Medicine 2012, 12:147

Viruseptin är medicintekniska produkter, läs bruksanvisningarna innan användning. Läs mer på www.viruseptin.se

Viruseptin_210x275_A01.indd 1

2020-10-22 15:11

bok

FOTO: ANNA LEDIN WIRÉN

Spännande, vemodig och gripande

Åsa Linderborgs skildring av ett dramatiskt år i tidnings-Sverige fascinerar.

En bok fylld av kända namn och öden

D

en här boken har fått ett mycket blandat mottagande.

Men jag blev omedelbart intresserad. Och den är läsvärd, inte enbart för mediefolk.

Dels var jag redan tidigare imponerad av Åsa Linderborgs självbiografiska roman, Mig äger ingen, en barndomskildring om hennes uppväxt med en alkoholiserad far (Augustpriset 2007) och dels av hennes skildring av dagspresslivet på Aftonbladet där hon var kulturchef mellan 2009 och 2019. Året med 13 månader är fylld av konflikter kring #metoo, Svenska Akademien och yttrandefriheten. Åsa Linderborg lever ett speciellt liv med både vänner och ovänner, konflikter i tidningsvärlden och i privatlivet. Hennes pojkvän sedan många år har just lämnat henne, strax innan Benny Fredriksson, chef för Stockholms stadsteater, tar livet av sig. Det senare anses delvis bero på artiklar i Aftonbladet, de flesta signerade Åsa Linderborg, om hur han vanskött sitt arbete. Åsa ångrar sig, minns inte riktigt, anser att skulden inte helt är hennes. Hon är själv knäckt av sitt

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

privatliv, vännerna både finns och finns inte.

Hon har delvis ett ovanligt och starkt språk. Om torsdagen den 22 februari skriver hon till exempel enbart: Oglad. Åldrandet plågar henne också. ”När P gick förlorade jag privilegiet att alltid vara yngre. Nu måste jag bära min ålder alldeles ensam.” Är man intresserad av kända namn och öden vimlar det här. Och Åsa är både stursk och knäckt.

Benny Fredrikssons självmord plågar hennes tankar och samvete. ”Jag ångrar allt jag har sagt och skrivit”, säger hon. ”Men det måste ha funnits annat också i Bennys liv som slutade att fungera, flera som gjorde honom besviken.”

Detta är en skildring av ett dramatiskt år i tidnings-Sverige. Mig fascinerade den. Två kriser tar plats – en privat och en professionell.

Nära 500 sidor. En bok som alla nu pratar om. Kommentarerna duggar – både för och emot. l ÅRET MED 13 MÅNADER Åsa Linderborg | Bokförlaget Polaris

Håkan Nesser har skrivit många kriminalromaner, uppväxtskildringar, novellsamlingar och brevromaner.

Han är översatt till många språk och mest känd för sina kriminalromaner. Som jag ofta har skrivit här är detta en genre där jag inte känner mig riktigt hemma. Men den här romanen, hans senaste, är både välskriven, vemodig, gripande och spännande.

Den från tidigare böcker kände kommissarien Gunnar Barbarotti och hans kollega och livskamrat Eva Backman dras in i ett drama där före detta busschauffören Albin Runge hotas till livet. Åren går men historien bleknar inte.

Den stora behållningen för mig i den här romanen är den vackra skildringen av norra Gotland, av Fårö och naturen där. Dit längtar jag och vill åka snart igen.

DEN SORGSNE BUSSCHAUFFÖREN FRÅN ALSTER Håkan Nesser | Albert Bonniers förlag

Kärlek och matlagning i Öregrund

Detta är en varm och vänlig bok med mycket sol, försommar och härliga bilder från lilla Öregrund i Roslagen.

Den lilla matlagningsgruppen skulle åka till Toscana på matresa. Men det blev istället Öregrund.

Och från Sverigekusten och sommaren till Florens och matlagningen händer det mycket mellan kursdeltagarna, främst mellan Rasmus och Hilda.

Kärlek, solsken och romanser blir till god och lättsam underhållning.

SOLSKEN OCH PARMESAN Christoffer Holst | Lovereads, bokförlaget Forum

BIRGITTA DAHL

tipsar om böcker i varje nummer. Hon har en bakgrund som chef­redaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag är hon pensionär.

37

kultur Saker vi minns UTSTÄLLNING: Retrovägen heter höstens utställning på Västerbottens museum. Det handlar om de möbler, inredningsideal, leksaker och aktiviteter vi omger oss med för att trivas och ha det bra. Flyktiga trender och mer uthålliga — alla väcker de minnen från långt tillbaka i ungdomstiden.

Bildjournalen var under sin tid (1954– 1969) den mest lästa ungdomstidningen i Sverige och kan nu ses i Retrovägen.

Historien om oss BOK: Det omtalade historiska verket Sapiens har kallats både tankeväckande, underhållande och rent av stolligt. Nu kommer denna berättelse om människans ursprung, nutid och framtid i pocket.

Vi får följa homo sapiens första steg på jorden, via de olika utvecklingssprången fram till idag. Författaren konstaterar att vi nu är mäktigare än någonsin tidigare och att vi ställer till förödelse i ekosystemet när vi jagar efter bekvämlighet och underhållning.

Men vi blir aldrig tillfredsställda.

Så vad ska vi göra med all denna makt?

SAPIENS Yuval Noah Harari Natur&Kultur

38

FOTO: MIA CARLSSON

FOTO: ANDERS BJÖRKMAN

RETROVÄGEN Västerbottens museum, Umeå, till 31 januari 2021

"Dö för vårt syndiga släkte" är Marianne Cedervalls nya deckare i genren cosy-crime.

BOK

Ny mysdeckare i kyrklig miljö Marianne Cedervall debuterade som författare relativt sent i livet, när hon var 60. Men sedan har det gått undan. Nu kommer hennes tolfte bok.

I DÖ FÖR VÅRT SYNDIGA SLÄKTE

(Lind & Co) har Marianne Cedervall skapat en ny huvudperson, prästen Samuel Williams. När han anländer till sitt nya jobb i det påhittade Klockarvik i Dalarna gör han en makaber upptäckt. Utanför kyrkan hänger en död man på ett kors.

Att Marianne Cedervall valde just kyrkan som miljö har inte bara att göra med att hennes pappa var präst och hon själv har jobbat inom kyrkan. Det var hennes förläggare Kristoffer Lind som no-

terat att kyrkan alltid fanns med på ett hörn i hennes böcker, men mer perifert.

– Han tyckte jag skulle låta kyrkan kliva fram mer, och skapa en präst som är intresserad av mordgåtor, en svensk fader Brown. Jag

”En präst som är intresserad av mordgåtor, en svensk fader Brown” tyckte det var jättekul, jag har vuxit upp i kyrkliga sammanhang. Det P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

VID DEBUTEN för elva år sedan introducerade Marianne Cedervall väninnorna Mirjam och Hervor. Då konstaterade hon att någon deckarförfattare skulle hon inte bli, det var för svårt att spinna intriger.

Den första boken Svinhugg var mer som en skröna. Men numera är det inga problem med intriger, misstänkta förövare och jakten på en skyldig. För att lära sig hur man gör satte Marianne Cedervall på tv:n och djupanalyserade hur historien byggs i Morden i Midsomer.

Marianne Cedervall hade skrivit i hela sitt liv utan att publicera något när hon bestämde sig för att försöka bli utgiven – Barnen var utflugna och jag hade en massa tid. De sista tio åren före debuten gick jag helhjärtat in för det och gick skrivarkurser i akt och mening att ge ut en bok. Jag ville uppleva min livsdröm.

När hon fick sitt första manus antaget av ett förlag tänkte Marianne Cedervall att hon sagt sitt, hon hade gjort det hon drömt om. Men förlaget ville ha mer. Nu har hon lämnat ifrån sig bok nummer tolv.

Har författartiden motsvarat dina förväntningar?

– Ja, speciellt sedan jag slutade jobba. Jag lever mitt drömliv, skriver, reser, pratar inför läsare och leder skrivarkurser. Det motsvarar verkligen förväntningarna. Just i år är allt inställt, men så snart det är möjligt är jag tillbaka igen. l P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Musikal om solidaritet MUSIKAL: Come from away handlar om sviterna av terrorattackerna i New York 2001. 38 plan omdirigerades efter krascherna i World Tra-

de Center. Istället fick de landa i ett isolerat samhälle på ön Newfoundland. Trots språkbarriärer och kulturkrockar välkomnade invånarna de strandsatta som kom från hela världen. En hoppfull historia om hur människor hjälper varandra när det verkligen gäller. Nyskriven musik, från östeuropeisk och irländsk folkmusik till afrikanska rytmer, utlovas. Musikalen hade urpremiär på Broadway 2017 och har spelats i Kanada, Australien och Storbritannien. Den svenska uppsättningen regisseras av Markus Virta.

FOTO: KLARA G

Linda Olsson spanar uppåt.

COME FROM AWAY Stora teatern, Linköping, 20 november—9 januari 2021

Västerås i bild

FOTO: KJELL-ÅKE JANSSON

var verkligen gräv där du står. Men jag ville ösa på lite, även om det är en seriös präst. Man måste skoja lite, så var min far.

Marianne Cedervall har erfarenhet från de mest skilda arbetsplatser, som lärare i skolans värld, som chef på Migrationsverket, med personalfrågor inom kyrkan. Är kyrkan en arbetsplats som andra?

– Det är en vänligare miljö, men där finns vanliga problem som på andra arbetsplatser. Där fanns människor som var slutkörda, det fanns konflikter, men också det trevliga umgänget.

Frälsare på Sigmatorget, 1982.

UTSTÄLLNING: Fotografen Kjell-Åke Jansson föddes 1948 och växte upp i Västerås. Under sitt liv har han skapat porträtt av människor och platser i staden. I vinterns utställning visas främst bilder från Västerås mellan 1970 till 1990, men även en ny bildserie.

KJELL-ÅKE JANSSON Västerås museum, 21 november— 7 mars 2021

Gammal punk rostar aldrig UTSTÄLLNING: Alltid när den brittiska designern Vivienne Westwoods namn nämns påpekas att hon var delaktig i punkgruppen Sex Pistols.

FOTO: KI PRICE

r,

kultur

Vivienne Westwood, London, 2017.

Men hon har gjort allt från tweedkostymer till fransk 1700-talsstil.

Nästa år fyller hon 80 och har två gånger fått medalj av drottning Elizabeth. Idag är hon djupt engagerad i miljöfrågor. Hon finns representerad på museer i Houston, Los Angeles och naturligtvis London. I vinter och vår visas Westwoods skapelser på Millesgården.

VIVIENNE WESTWOOD — PUNK & GLAMOUR Millesgården, Lidingö, till 9 maj 2021

ANNIKA BERGSON Frilansar som journalist och förlagsredaktör.

39

Under PRO:s friluftsdag njöt Inga-Lill Lees, Lisbet Sjöberg och Rune Larsson av en tipspromenad i skogen som PRO Eskilstuna anordnat.

PRO:s friluftsdag – med frågesport Den 21 oktober arrangerade PRO en nationell friluftsdag. Många föreningar hade ordnat aktiviteter utomhus för sina medlemmar, bland annat frågesport med specialframtagna PROvetarfrågor.

F

örhoppningen med friluftsdagen, som hölls utomhus, var att den skulle bli en motvikt till allt som PRO varit tvunget att ställa in under coro-

40

napandemin. Men också att visa vilken resurs PRO är för både samhället och medlemmarna.

Många föreningar hade ordnat egna aktiviteter, och över hela landet

deltog massor med PRO:are.

Tävlingen PROvetarna blev tyvärr inställd i år, men som kompensation hade PRO Riks tagit fram nya frågor och svar till friluftsdagen.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

PROvetarna

Testa dig själv – vad kan du om naturen?

Frågorna och svaren är konstruerade av Jonas Lundh, som brukar göra PROvetarfrågorna.

FRÅGA 1: SKOG & MARK A Hur stor del av Sverige är täckt av skog – 60, 70 eller 80 procent?

B Tillsammans med vem gjorde Ulla Skoog en komediserie i SVT 1999– 2001?

B Vem skrev musiken till operan ”Den tjuvaktiga skatan”?

B Av vilken svampgrupp framställs fnöske?

C Vem tolkade Mikael Wiehes sång ”Flickan och kråkan” i TV4:s ”Så mycket bättre” 2011?

C Vilket är ett annat namn på Karl­ johanssvamp?

FRÅGA 4 STOCK & STEN C Ungefär hur många tunnland går det på en hektar?

FRÅGA 2 ALLEMANSRÄTTEN A Allemansrätten är en typiskt nord­ isk företeelse, men i vilket nordiskt land finns ingen allemansrätt?

B Under vilket årtionde skrevs alle­ mansrätten in i regeringsformen i den svenska grundlagen?

C Ger allemansrätten dig rätt att hop­ pa i vattnet från någon annans bad­ brygga?

A Vilket är ett annat namn för svart granit?

FRÅGA 7 JAKT & FISKE

B I vilken stad ligger det kända Stock­ manns varuhus?

A Ungefär hur många älgar skjuts i Sverige varje år – 40 000, 60 000 eller 80 000?

C Vilken färg har vanligen ädelstenen safir?

B Vem regisserade filmen ”Jägarna” från 1996?

FRÅGA 5 SKOGSFOLK A I vilken skog håller Robin Hood och hans vänner hus?

B Vem skrev böckerna om Nalle Puh och hans vänners äventyr i Sjumilaskogen?

Handlingen i filmen Jägarna inspirerades av en verklig händelse, den så kallade Kalixhärvan.

C Vad kallas ålen i sitt första stadium efter larvstadiet?

C I vilken skog hittar vi Klas Klätter­ mus och hans vänner?

FRÅGA 8 TILL SJÖSS A Hur många meter är en sjömil?

FRÅGA 3 SÅNGFÅGLAR A Vilken fågel är svår att observera i Birger Sjöbergs ”Den första gång jag såg dig”?

FRÅGA 6 I SVAMPSKOGEN A Vad kallas läran om svampar med ett latinskt ord?

B Vilken är den till ytan största av Stora sjöarna i USA?

Vänd P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

41

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN SVENSK HYPOTEKSPENSION

Snickaren fick loss pengar ur huset Jan Klingsell behövde renovera. Lösningen blev Hypotekspension. Med speciallånet fick han loss pengar ur villan – och kunde bo kvar.

Hemmet på Ljusterö betyder mycket för Jan Klingsell, 69 år.

- Jag trivs så bra här. Huset är från tidigt nittonhundratal och jag har tagit vara på tidsandan när jag renoverat, säger han.

Villan andas av snickarglädje. Även husets ägare utstrålar glädje, men så är han snickare sedan många år och han har alltid uppskattat sitt jobb.

Också som aktiv pensionär snickrar Jan. Större ingrepp låter han dock andra göra. Det kan innebära stora – och oförutsedda – utgifter. Indragning av kommunalt vatten var en sådan oförutsedd plötslig utgift.

- Det kostade ju jättemycket! Var skulle jag få de pengarna ifrån?

Banken sa nej Jan gick först till sin bank för att ansöka om ett bolån. Besöket blev aningen snopet.

- De sa nej. Trots att jag var en trogen kund. Jag hade en balanserad ekonomi. Dessutom alltid skött mina betalningar. Pensionen var inte så stor. Å andra sidan hade jag ju huset, det är värt en hel del. Det argumentet lyssnade inte banken på.

Jan fick gå hem, till sitt hus, hans

trygghet sedan 15 år. Det kommunala vattnet måste han ju dra in.

Hur skulle han finansiera det?

Sälja? Nej, han trivs ju så bra. Villan är hans hem.

Hypotekspension blev lösningen - Jag var verkligen förvånad över att huset inte kunde fungera som säkerhet. Jag har alltid sett det som en slags pensionsförsäkring, säger Jan Klingsell.

Jan såg en annons för Hypotekspension, speciallånet för personer över 60 år som äger sitt boende. Här kände han igen sig och såg möjligheter.

- Äntligen någon som förstår hur det är att äga ett boende som är värt en hel del, men att man kanske inte har en så hög pension. Med Hypotekspension kunde jag låna på huset utan att vardagsutgifterna höjdes – och samtidigt bo kvar. Det är lite som att plocka ut vinsten i förskott.

Plocka ut vinsten i förtid Hemligheten bakom att vardagsutgifterna inte höjs är enkel. Hypotekspension är ett amorteringsfritt speciallån för personer över 60 år som äger sitt boende. Räntan betalas

först när huset säljs. Det gör att Jan Klingsell kan bo kvar i sitt hem så länge han lever.

- Vad är haken? Jag funderade över det. Ärligt talat kom jag inte på någon. Möjligen att räntan är lite högre än för bolån. Å andra sidan väger fördelarna upp. Jag får ut pengar här och nu. Framför allt kan jag bo kvar i mitt hus som jag snickrat så mycket på.

Få råd att hjälpa barnen Pengarna Jan fick ut från Hypotekspension räckte även till att bättra på trädgården och garaget. En trygg buffert gör att Jan Klingsell idag kan

snickra på de projekt han tycker är roliga, till exempel dotterns husbygge.

- Nu har jag både tid och råd att hjälpa barnen. Det är roligt, även för dem, säger han och skrattar.

Snickarglädje var ordet.

Nytt avsnitt!

En pod om möjligheterna för och av oss 60+. Lyssna på hypotekspension.se/pod

OM HYPOTEKSPENSION® Svensk Hypotekspension är ett svenskt bostadskreditinstitut som ingår i Nordaxkoncernen och står under Finansinspektionens tillsyn. Företaget erbjuder Hypotekspension, en kapitalfrigöringskredit vilket är ett lån med bostad som säkerhet, endast för 60+. Krediten löper utan tidsbegränsning. Inga amorteringar görs och heller inga löpande räntebetal-

ningar. Räntan justeras var tredje månad och läggs till skulden för att sedan betalas i sin helhet då lånet löses. Aktuell ränta är 4,50 %. Effektiv ränta vid lån på 600 000 kronor är 4,62 % beräknat på 15 års lånetid. Total skuld efter 15 år är då 1 173 987 kronor. En uppläggningsavgift på 1 850 kronor tas ut.

PROvetarna C Vad heter den kända sjömansvals som handlar om Axel Öman?

FRÅGA 10 VÄG & VATTEN

FRÅGA 12 HIMMEL & HELVETE

A Vad kallas vägen som Jesus vandrade till korsfästelsen på Golgata?

A Vad kallas det lägsta lagret i jordens atmosfär?

A Vilket djur används som symbol för Världsnaturfonden (WWF)?

B Vem komponerade orkestersviterna Vattenmusik som uruppfördes på Themsen i juli 1717?

B Vilken hårdrockgrupp slog igenom med låten ”Highway to hell” 1979?

B Vilket djur vigde zoologen Dian Fossey sitt liv åt?

C Vem gjorde filmen ”Falsk som vatten” från 1985?

FRÅGA 9 DJUR & NATUR

C Under vilket århundrade skrev Dante ”Den gudomliga komedin” om sin vandring genom helvetet?

C Vad heter Tarzans apa?

FRÅGA 11 SOL & MÅNE A Vad består solens massa till största delen av?

B Vad kallades de raketer som användes för månfärderna i Apollo-projektet?

C Vilken av rymdens planeter har månarna Io och Europa?

Johnny Weissmuller i Tarzan, apornas son, 1932.

Ett porträtt av Dante Alighieri målat av Sandro Botticelli.

aren!

De rätta sv

FRÅGA 4: STOCK & STEN A: Diabas, B: Helsingfors, C: Blå, FRÅGA 5: SKOGSFOLK A: Sherwoodskogen, B: A A Milne, C: Hackebackeskogen FRÅGA 6: I SVAMPSKOGEN A: Mykologi, B: Tickor, C: Stensopp

FRÅGA 7: JAKT& FISKE A: 80 000, B: Kjell Sundvall, C: Glasål, FRÅGA 8: TILL SJÖSS A: 1852 meter, B: Övre sjön (Lake Superior), C: Skepp som mötas, FRÅGA 9: DJUR& NATUR A: Panda (eller jättepanda), B: Gorillan, C: Cheeta,

FRÅGA 10: VÄG &VATTEN A: Via Dolorosa, B: Georg Friedrich Händel, C: Hasse Alfredson FRÅGA 11: SOL & MÅNE A: Väte, B: Saturnus, C: Jupiter, FRÅGA 12: HIMMEL & HELVETE A: Troposfär, B: AC/DC, C: 1300-talet NR 7 • 2020

FRÅGA 1: SKOG & MARK A: 70 procent, B: Suzanne Reuter, C: Två FRÅGA 2: ALLEMANSRÄTTEN A:Danmark, B: 1990-talet (1994), C: Ja, om ägaren inte är där FRÅGA 3: SÅNGFÅGLAR A: Lärkan, B: Rossini, C: Timbuktu,

P R O M E D L E M ST I D N I N G

43

ANNONS

DET FINNS INGET SOM HETER

”känsligt tandkött” 4 TECKEN PÅ ATT DU HAR TANDKÖTTSPROBLEM Tandköttet är ömt och rött Det blöder vid tandborstning Tandköttet svullnar Dålig andedräkt

Du är inte ensam!

6 av 10

SVENSKAR LIDER AV tandköttsproblem Källa: ”Svenska folkets munvårdsvanor” (Sifo, 2015)

Tandhygienisterna Ann-Charlotte (Lotta) Klang och Elena Mondini Friman driver praktiken Din tandhygienist i Helsingborg. Mångårigt arbete med munhälsa har gett dem stor kunskap om tandköttsproblem, som drabbar en stor del av befolkningen någon gång i livet.

VAD SKA MAN GÖRA VID SYMTOM PÅ TANDKÖTTSPROBLEM? Använd en mjuk tandborste.

Borsta tänderna med en bra tandkräm framtagen för tandköttsproblem.

Hur märker ni att patienter drabbats av problem med tandköttet?

– Patienten har nästan alltid blödande och svullet rött tandkött, ett säkert tecken på tandköttsinflammation. Liksom dålig andedräkt, säger Elena.

– Vi hör ofta patienter säga att de har känsligt tandkött när det blöder i tandköttet, men det finns inget som heter så! Blödande tandkött är nästan alltid inflammation, säger Lotta.

Använd tandtråd eller tandstickor för utrymmet mellan tänderna.

Vilka drabbas av tandköttsproblem och hur vanligt är det?

– Alla kan drabbas, men vi möter ofta patienter som är 30 och uppåt som drabbats.

Jag tror tyvärr att många går runt med tandköttsinflammation utan att vara medvetna om det, säger Elena.

Vad kan tandköttsproblem bero på?

– Det kan finnas många orsaker. Ålder, dålig munhygien, stress, rökning, ärftliga faktorer, nedsatt immunförsvar, graviditet och hormonförändringar exempelvis, förklarar Lotta.

Varför är det viktigt att sköta tandköttet?

– För att undvika att få dessa problem och att de utvecklas vidare. Vi har ju bara en uppsättning tänder, dem ska man vara rädd om.

Hur kommer ni tillrätta med besvären?

– Först behöver patienten en professionell rengöring och sedan sätter vi in daglig användning av tandkrämen GUM Paroex, som vi ser fungerar bra, säger Elena.

FINNS PÅ DITT APOTEK!

Varför fungerar just GUM Paroex tror ni?

– Det är de antibakteriella substanserna (CPC och CHX) som tandkrämen innehåller, som motverkar plackbildning och stärker tandköttet.

GUM Sverige

gumsverige

210x275 PRO pensionären GUM Paroex maj 2019.indd 1

SunstarGUM.se

2019-05-03 11:55

ekonomi&pension

Varför är bostadstillägget högre än hyran?

?

Jag har uppdrag som god man och har noterat att pensionärer med garantipension kan få bostadstillägg som är högre än själva hyran.

Handläggare på Pensionsmyndigheten har svårt att förklara men antyder att det kan vara kompensation för låg pension.

Då tycker jag att man ska höja garantipensionen i första hand annars haltar jämförelsen mellan olika pensionsnivåer.

SVAR: Det stämmer att bostadstillägget i vissa fall kan bli högre än själva hyran. Förklaringen är det tilläggs-

Går det att kvitta aktieförluster mot vinst i ISK?

?

Du skriver i ett tidigare nummer att man kan kvitta aktieförluster mot vinster på fonder. Det är väl i så fall om man har dessa på ett aktiekonto?

Går det att kvitta förluster i aktiekonto mot vinster i exempelvis ISK eller kapitalsparkonto?

SVAR: Tack för att du tar upp frågan kvittning vid olika sparformer för aktier och fonder. Det är helt riktigt att det är bara aktier och fondandelar som du direktäger som kan kvittas.

Vinster på investeringssparkontot, ISK, går inte att kvitta mot andra förluster. Förklaringen är att du betalar ingen skatt på vinsten och får därmed inte heller göra några förlustavdrag. Istället betalar du en årlig, liten schablonmässig avkastningsskatt på värdet på din ISK. Detsamma gäller om du sparar i en kapitalförsäkring, som ibland kal�las kapitalsparkonto i en del banker.

Kapitalförsäkringen belastas också med en årlig, liten avkastningsskatt och utbetalningarna är skattefria.

På deklarationsblanketten K4 och i deklarationsanvisningarna är det tydligt vilka olika värdepapper som går att kvitta mot varandra.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

belopp på idag 340 kronor som också betalas ut tillsammans med bostadstillägget. Tillägget infördes 2012 som ett stöd till fattigare pensionärer och kallades då konsumtionsstöd. 2013 höjdes det till 340 kronor. Genom att ge bidraget till alla med bostadstillägg anses stödet mer träffsäkert än att ge det till alla med garantipension. Bostadstillägget prövas mot hushållets alla inkomster medan garantipensionen inte påverkas av kapitalinkomster, av andra tillgångar eller av make/makas inkomster. Under åren

har tillägget varit uppe till diskussion men blivit kvar.

Bostadstillägg ges för boendekostnader på upp till 7 000 kronor i månaden och kan bli som högst för ensamstående 6 540 kronor. På kostnad upp till 3 000 kronor är det 100 procent, mellan 3 001 och 5 000 kronor är det 90 procent och mellan 5 001 och 7 000 kronor 70 procent. Den som har en hyra på exempelvis 4 000 kronor och får fullt bostadstillägg, får 3 000 kronor+ 900 kronor + 340 kronor= 4 240 kronor.

Alltså 240 kronor mer än hyran.

Hur kan vi hjälpa vår yngste son med pensionen?

?

Vi är ett PRO-par med tre vuxna barn. Det yngsta barnet har en funktionsnedsättning. Han är dryga 30 år och vi är runt 70 år. Vår son har hjälp i vardagen med boendestöd, men inget arbete. Han får försörjningsstöd och kan därför inte spara några pengar för framtida bruk. Han har därför ingen intjänad pension och kommer sannolikt att bli så kallad fattigpensionär. Vi skulle kunna sätta undan ett någorlunda stort engångsbelopp. Ska vi öppna ett fondkonto med honom som förmånstagare vid vår bortgång? Pengarna ska inte betalas ut då utan som ett tillägg när han blir pensionär. Vad bör vi göra? Hur gör vi med de äldre barnen? Alla är helsyskon.

SVAR: Så klokt av er att tänka igenom hur ni kan hjälpa er son den dag ni båda är borta. Involvera gärna de andra barnen i vad ni gör så att de förstår, eftersom de i framtiden kommer att efterträda er som stöd åt sin bror.

Om ni i dag vill sätta av ett större belopp föreslår jag att ni gör det i form av en kapitalförsäkring. Kapitalet kan placeras i fonder eller i en traditionell försäkring. Den senare finns bland annat hos Folksam och Skandia.

Om ni äger kapitalförsäkringen kan ni sätta in er son som förmånstagare. Då räknas inte kapitalet in i hans tillgångar nu. Ni bestämmer vid vilken ålder han ska få utbetalningar eller om det ska ske efter att ni båda har gått bort. Utbetalningen kan ske månadsvis, i form av en kapitallivränta.

Kapitalförsäkringar ingår inte i dödsboet utan har istället förmånstagare. Eftersom det finns flera syskon kan beloppet som ni satt in ändå betraktas som förskott på arv. Därför bör ni skriva in i testamentet om det inte ska vara så, utan betraktas som en kompensation som han får på grund av sin funktionsnedsättning och att det är okej för de andra syskonen att han därmed får lite mer. Ta gärna hjälp av en jurist.

FRÅGA MIG OM PENSIONER OCH EKONOMI: mejla till

ANNIKA CREUTZER har mångårig erfarenhet som privatekonomisk expert.

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr.

Jag besvarar ett urval av de frågor jag får.

45

Låt dig inte begränsas! promenadskoter.se

Eldrivna promenadskotrar för personer som vill behålla en aktiv och rörlig livsstil. Medicintekniskt godkända.

HS-328

HS-520

HS-828

Pris från 16 900kr. Besök www.promenadskoter.se för att hitta en återförsäljare eller ring 018-17 05 90 så hjälper vi dig. Åk på promenad!

juridik

Är vårt testamente giltigt?

?

Jag är 72 år och gift med en tre år äldre man sedan snart 50 år. Vi bor i villa.

Vi har två söner på 46 och 43, varav den äldste är gift och har två döttrar.

Den yngre är ensamstående utan barn. Vi är medlemmar i PRO sedan några år. Min man och jag har skrivit ett gemensamt papper där vi vill att arvet efter oss ska vara enskild egendom till våra söner. Det är underskrivet och bevittnat av två personer. Jag undrar om det gäller eller om vi måste vända oss till en jurist?

SVAR: Var och en kan själv skriva sitt testamente. Det finns inget krav att ett testamente ska vara upprättat av en jurist. Det kan dock många gånger vara bra att ta hjälp av någon som har erfarenhet av att upprätta testamenten och som vet hur formuleringarna ska vara för att testamentet ska bli tydligt och entydigt. Många ”hemgjorda” testamenten är otydliga och tvetydiga; den som har skrivit ned det hela vet själv hur han eller hon vill ha det, men när någon

annan läser det, så är det inte lika självklart. Det kan då bli svårt att verkställa testamentet och det blir kanske inte som den som har skrivit det hade tänkt sig.

I ert fall verkar det dock inte vara några problem. Ni har tydligt angivit att arvet ska vara era söners enskilda egendom och om de två som har bevittnat era namnteckningar är utomstående personer, som inte är släkt, gift eller sambo med någon av er eller sönerna, så gäller det.

Kommer min döda systers man att ärva mig?

?

Jag är en ensamstående 72-årig PRO:are utan barn. De som kommer att ärva mig är mina systrar.

Jag har två systrar i livet och en syster som har gått bort. Är det så att min avlidna systers man och deras barn får en tredjedel av mitt arvegods? Eller måste det skrivas in i ett testamente?

SVAR: Om du inte har något testamente, så kommer arvet efter dig att fördelas med en tredjedel vardera till dina systrar och en tredjedel till din avlidna systers barn.

Om du vill att din avlidna systers man också ska ärva dig, så måste du skriva ett testamente.

Går testamentet före utsedd förmånstagare?

?

Är ensamstående utan barn.

Har skrivit testamente till min systerdotter. Nu har jag köpt en kapitalförsäkring där jag har satt hennes dotter som förmånstagare.

Min fråga är nu om pengarna från kapitalförsäkringen går till systerdotterdottern även fast det i testamentet framgår att systerdottern ska ha hela min behållning?

SVAR: En livförsäkring med förmånstagare tillfaller alltid förmånstagaren, oavsett vem som ärver den avlidne enligt lag eller testamente. Man kan alltså inte i ett testamente bestämma vem som ska få försäkringsbeloppet, om det finns ett förmånstagarförordnande.

Svaret är alltså att försäkringsbeloppet går till din systerdotterdotter som är insatt som förmånstagare och dina övriga tillgångar tillfaller din systerdotter enligt ditt testamente.

Vad händer med mitt arv om jag dör före min mor?

?

Eftersom jag har dålig hälsa så behöver jag ställa en fråga. Min mor är mycket frisk av sig och det kan hända att hon överlever mig. Jag har en barnlös syster som tillsammans med mig är hennes arvingar. Själv har jag två barn och ett barnbarn. Vad händer med mitt arv om jag dör före min mor?

SVAR: Om du skulle avlida före din mor, så fördelas arvet efter henne

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

när hon därefter avlider med hälften till din syster och hälften till dina arvingar, det vill säga dina barn. Om din mor har ett testamente så kan givetvis fördelningen bli annorlunda men dina barn har i så fall alltid rätt att kräva sin laglott, vilket är hälften av arvslotten, det vill säga hälften av den del som de hade fått om det inte hade funnits något testamente.

FRÅGA MIG OM FAMILJE­J URIDIK:

mejla propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga juristen”, PROpensionäARNE LARSSON Jurist och sakkunnig ren, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt i ekonomisk familnamn, adress och jerätt på Familjens ditt tel nr. Jag besvaJurist, Sveriges rar ett urval av de fråstörsta juristbyrå inom familjejuridik. gor jag får.

47

FOTO: HÅKAN LYKTBERG/SVT

hälsa

Så gympar du digitalt Vad ska man ta sig för i tider när allting är inställt och inget är sig likt? Jo, man kan alltid träna.

För det är med träning som med ett morgondopp i sjön: inget man ångrar. Här tipsar PROpensionären om några bra sajter på internet för träning hemma.

Hemmagympa framför teven har snabbt blivit populärt i pandemitider.

Träningsexperten och tittarfavoriten Sofia Åhman på SVT håller oss i trim.

TEXT: MARIANNE BRODDESSON

D

et blåste upp till tittarstorm av orkanstyrka när sista avsnittet för sommarsäsongen av Hemmagympa med Sofia sändes i SVT. Träningsexperten Sofia Åhman hade blivit tittarnas nya storfavorit, inte minst bland 70-plussarna, och ett välkommet avbrott i pandemitristessen. För om det är något som gör en påtvingad karantän något lite lättare att stå ut med, så är det bra rutiner. Hemmagympan var precis en sådan.

48

Nu är Sveriges mest sympatiska träningsinstruktör tillbaka i rutan.

Varje vardag klockan 9.10 drar hon igång ett gympapass. Hon bjuder in till en lagom ansträngande start på dagen och en god anledning att ta sig upp ur soffan. Och så känns det ju så bra efteråt!

Skulle man händelsevis missa att slå på teven eller om tiden inte passar så ligger jättemånga avsnitt med Sofia ute på SVT Play vilket betyder att du kan träna precis när du vill. ●

FRISKIS & SVETTIS

har inte glömt bort sina medlemmar som hunnit bli 70+ Du kan träna hemma med Friskis på nätet. På hemsidan friskissvettis.se, under rubriken "Träning för dig som är 70+", hittar du flera träningsvideor med halvtimmespass som du kan köra hemifrån: Jympa soft och jympa soft med stol, coreflex soft, utefys soft 70+ och en kort video på en miP R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

RIKSFÖRBUNDET HJÄRTLUNG har en innehållsrik hemsida med många bra träningstips.

Här hittar du förutom pass i sitt- och stågympa, medicinsk yoga, stavgång, andningsmeditation och enkel styrketräning också särskilt utformade styrketräningsprogram för KOL och hjärtsvikt.

Bonus: På hemsidan hittar du också en länk till Hälsans stig i Sverige (naturkartan.se) som listar 151 stigar från norr till söder som passar alla. www.hjart-lung.se/ din-halsa FITNESS24SEVEN

är ett företag vars unika affärsidé är att hålla sina träningslokaler öppna dygnets alla 24 timmar. Men de har också gruppträningspass online, se.fitness24seven.com, för den som vill träna hemma. På hemsidan ligger ett antal filmade träningspass med konditionsövningar, styrka, yoga, mag- och benövningar och rörlighet. Filmerna är inte särskilt anpassade för seniorer men du hittar tips på många bra övningar och

Varsågod!

På nästa uppslag bjuder vi på ett unikt träningsprogram. Det består av övningar som ingår i paketet Lättsam träning. Programmet kan du lätt göra hemma och är sammansatt av Irene Samuelsson från Gymnastikförbundet. Hon är känd för många PRO-medlemmar som utbildare av gympaledare samt friskvårdsledare för PROmedlemsresor.

intensiteten bestämmer du själv.

Du kan också följa Fitness24seven på deras Youtube-kanal, där nya pass läggs upp kontinuerligt.

YOUTUBE . Om du inte har hittat

till youtube än så har du en helt ny värld att upptäcka framför dig. Här hittar du filmklipp på allt som tänkas kan, däribland träning och gympa. Du behöver bara knappa in valfria sökord – som exempelvis ont i ryggen, magträning, benstyrka, balansträning, core.

Utbudet är oändligt och det finns något för alla. www.youtube.com APPAR. Vill du verkligen satsa på träning och har en smart telefon eller en surfplatta så finns det en uppsjö av träningsappar på App store eller t ex Google Play. Några är gratis men flertalet innehåller köp inuti appen. Populära appar är Runkeeper (för t ex gång, cykling eller löpning), olika varianter av 7 minuters-träning och yoga- och mindfulness.

Gratis, välgjord och lättanvänd är appen FMTK, Försvarsmaktens träningsklubb. En intern friskvårdsapp som först användes inom försvaret, men nu är alla välkomna att bli medlemmar i träningsklubben. Du måste inte vara på elitnivå för att hänga med, träningen kan anpassas i tre nivåer: intro, standard och avancerad. ●

Kom igång och träna med PRO! PRO har tillsammans med Korpen, Svenska Gymnastik­ förbundet och SISU Idrottsböcker tagit fram ett tränings­ program.

– Med gemensamma krafter har vi sammanställt paketet som innehåller fem inspirerande program med olika Ola Nilsson, intensitet: sittgympa, lättgympa PRO:s sakkunni­ ge i hälsa, och tre olika profrisk­­vård och gram för cirkelträkonsument­ ning med styrkepolitik. övningar.

Dessutom ingår förslag på uppvärmning och nedvarvning samt två extra låtar för dans och koordination.

– Det är helt enkelt ett innehållsrikt paket med många möjligheter och användningsområden, säger Ola Nilsson.

Lättgympan och sittgympan presenteras på en affisch och en medföljande musik-CD med tolv låtar. Cirkelprogrammen består av stationskort med instruktioner.

Lättsam träning kostar 325 kronor och beställs genom PRO:s webbutik: pro.shop.strd.se Mer information: www.pro.se eller www.gymnastik.se, sök på Lättsam träning. ●

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

nut, ”Pimpa promenaden”, med tips på enkla styrkeövningar som du kan göra för att få ut ännu mer av promenaden – eller ”coronaden” – som många numera kallar långpromenaden.

Vänd – så får du ditt eget program 49

ben till sidan 10 ggr/vardera sida.

7. Pulshöjning – sträck ut ett

trampa.

1. Sitt på stolen och börja

rakt ut och boxa med handen.

I båda övningarna kan du räkna 10 ggr/vardera ben.

Så får du upp värmen ordentligt. upp mot hand.

klapp på vaden.

4. Höj pulsen med

ka för dina ben. Res dig från stolen lite snabbt – sätt dig långsamt.

Fortsätt – minst 10 ggr.

9-10. Pulshöjning och du tränar styr-

3. Höj pulsen med knä

8. Pulshöjning – kicka benet

det – räkna till 20.

2. Armarna ovanför huvu-

LÄTTSAM TRÄNING RÖRELSEPAUS – SITTANDE

PROGRAMUTFORMNING: IRENE SAMUELSSON FOTO: JOHN HELLSTRÖM

Tag en rörelsepaus tillsammans med oss på PRO, KORPEN och Gymnastikförbundet!

taget samtidigt som du vrider dig i stolen ett håll i taget. Räkna till 20

11. Sitt på stolen och kicka ut ett ben i

V-steg och när du fått in steget lägger du till armarna och kramar dig själv

5-6. Sitt på stolen och gör ett

Det är jättebra om du kan träna varje dag. Vi behöver ställa oss upp och göra något med kroppen ungefär en gång i timmen, i alla fall för dig som sitter mycket. Annars gör du en paus när du kan. Det tar cirka 5–7 minuter att göra vardera rörelseprogram och det blir en lagom stund för en paus.

knät 20 ggr.

7. Höj pulsen och klappa under

20 sek eller räkna till 20.

2. Höj pulsen med höga knän

möt med handen – 10 ggr/vardera sida.

8. Höj pulsen – kicka bakåt och

3. Armar ovanför huvudet 20 sek

Detta är ett utdrag ur Lättsam träning – ett gruppträningsprogram framtaget i samarbete mellan:

igen – 10 gånger.

5-6. Böj dig ner och kom upp

fingrarna 20 sek, eller räkna till 20.

1. Gå på stället och spreta med

RÖRELSEPAUS – STÅENDE

vardera sida.

9. Pendla med benen 10 ggr på

sida. Gör övningen stor och det blir en bra rotation i ryggen. Gör den gärna 10 ggr på varje sida.

4. Sväng med armarna från sida till

MEDLEMSRESOR

Stämningsfull jul på Gysinge PRO Medlemsresors julresa till Gysinge Herrgård bjuder på stort innehåll för ett traditionellt julfirande! Fira helgen med julpyssel, uppesittarkväll, allsång och julbord för att få ett riktigt stämningsfullt firande. Låt oss framförallt njuta av efterlängtat sällskap där vi följer omtanke och de restriktioner som tillskrivs under resan. PRO Medlemsresors färdledare Yvonne Fridolfsson längtar efter att få fira jul med er.

GYSINGE HERRGÅRD ligger i Gysinge bruk vid Dalälven i Sandvikens kommun, ca fem mil från Sandviken och Gävle i Gästrikland. Gysinge bruk grundades 1668 och kom senare att producera krigsmaterial för den svenska armén. Än i dag finns en av smedjorna kvar.

Området på Gysinge Herrgård är stort.

Du kan strosa runt i det vackra naturreservatet intill Dalälven, Sveriges näst längsta älv, eller sitta inne på café Udden och bara njuta av att se hur älven flödar.

STÄMNINGSFULL JULAFTON

På julaftonsmorgon serveras herrgårdsfrukost i orangeriet. Efter frukost finns tid för egen tid att utforska området. Kan-

52

ske en promenad längst med älven och åtnjuta naturreservatet i vinterskrud. En härlig lunch serveras på Café Udden, kl.15 samlas vi i Borgarn där Kalle Anka visas på storbilds-TV. Som traditionen bjuder följer dans runt granen efteråt. På kvällen avnjuter vi det traditionsenliga julbordet i orangeriet. Kvällen avslutas med stämningsfull allsång på Udden.

GEMENSKAP OCH AKTIVITETER

På juldagen finns möjlighet att strosa runt i området och njuta av de vackra vyerna, överraskning och god mat står på programmet. Efter vårt julfirande beger vi oss hemåt på annandagen.

Yvonne Fridolfsson är vår mycket uppskattade färdledare under denna julresa. Tillsammans njuter vi av maten, aktiviteterna och den trivsamma stämningen.

AVRESA: från Stockholm och Uppsala, eller på egen hand (Vid resa på egen hand vänligen kontakta oss för rabatterat pris) 4 dagar, 23/12.

PRO-pris från 7 295 kr.

I priset ingår: Buss tur och retur, från Stockholm & Uppsala Logi på Gysinge Herrgård 3 nätter inkl. frukost Glögg och kakbuffé En Bingolott för uppesittarkvällen Två stycken 2-rätters middag exkl. dryck Julbord på julaftonen exkl. dryck Tre stycken lunchbuffé exkl. dryck Julpyssel och dans kring granen Övriga aktiviteter PRO Medlemsresors färdledare

• • • • • • • • • •

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

e

Våra resor

är en förmån för PRO:s medlemmar. Om du vill resa med PROmedlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, medan icke medlem betalar ordinarie pris.

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Vår mycket omtyckta bouleledare Nisse Ekander

Boule på Gysinge med Nisse Välkomna till gemytliga Gysinge Herrgård där vi tillsammans med vår bouleledare Nisse Ekander spelar boule under 4 ljuvliga majdagar. Gysinges fina boulebana ligger i herrgårdens fantastiska område som är omgivet av det grönskande naturreservatet med Dalälven brusande intill. Under denna resa umgås vi, äter goda måltider och har det trevligt tillsammans.

Gemenskap & aktiviteter 7/2 SOLO-resa till soliga Andalusien.

Du bor i egen lägenhet på hotell Chinasol, vid havet, en vecka utan extra tillägg.

PRO-pris från 8 290 kr.

AVRESA: från Stockholm och Uppsala, eller på egen hand (Vid resa på egen hand vänligen kontakta oss för rabatterat pris) 4 dagar, 9/5.

PRO-pris från 6 895 kr.

I priset ingår: Buss t/r från Stockholm och Uppsala Logi på Gysinge Herrgård 3 nätter inkl. frukost Tre st. 2-rätters middag exkl. dryck Tre st. lunchbuffé exkl. dryck Kaffe/te i lobbyn finns under hela vistelsen Fritt Wifi

• •

•

• • •

14/2 Mallorca i mandelblomstringstid.

Med sina sju miljoner mandelträd bjuder ön på en naturupplevelse utöver det vanliga.

PRO-pris från 10 890 kr.

14/2, 21/2 Bouleresa till Andalusien, 8 dgr.

Boulespelandet leds av Nisse Ekander.

Här råder ett subtropiskt klimat.

PRO-pris från 8 490 kr.

14/2 Bouleresa till Andalusien, 15 dgr.

Boulespelandet leds av Nisse Ekander.

Vi spelar tillsammans på stranden.

PRO-pris från 11 590 kr.

21/3 Dansa i soliga Spanien.

Glad och svängig musik, huvudsakligen gammeldans blandat med modern dansmusik.

PRO-pris från 8 990 kr.

22/3 Tre veckor i Portugal.

I den lilla stadskärnan i Monte Gordo finns gågator, restauranger och småbutiker.

PRO-pris från 14 495 kr.

7/4 Flodkryssning Blommande Holland.

Möt våren ombord på MS Leonora. Vi njuter av god mat och utmärkt service.

PRO-pris från 13 295 kr.

Vår duktiga bridgeledare Elisabeth Stanley

8/4, 16/4 Boule på Öland med Nisse Ekander Under några spelar vi boule i lantlig miljö, i en charmig arena i en gammal lada.

PRO-pris från 6 790 kr.

17/4 Trivselvecka på Riva del Sole.

Njut av den långa sandstranden, poolerna och servicen. Här väntar en trivsam vecka.

PRO-pris från 10 990 kr.

Nybörjarkurs i bridge Är du intresserad av att lära dig att spela bridge? Då är du varmt välkommen att lära dig spelets grunder på Gysinge Herrgård. Tillsammans lär vi oss spelet under ledning av Elisabeth Stanley, som är en mycket rutinerad bridgespelare och van kursledare. Vi bor på Gysinge Herrgård under 4 krispiga vinterdagar och spelar i Herrgårdens vackra lokaler. Passa på att sträcka på benen och släpp koncentrationen för en stund med en naturskön promenad i naturreservatet och längs Dalälven i vinterskrud. Rummen vi bor i är ljusa och renoverade i smakfull stil. Vi njuter av vyerna, den goda maten och gemenskapen. Varmt välkommen att lära dig att spela bridge med oss.

Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

AVRESA: från Stockholm och Uppsala, eller på egen hand (Vid resa på egen hand vänligen kontakta oss för rabatterat pris) 4 dagar, 24/1.

PRO-pris från 6 895 kr.

I priset ingår: Buss t/r från Stockholm och Uppsala Logi på Gysinge Herrgård 3 nätter inkl. frukost Tre st. 2-rätters middag exkl. dryck Tre st. lunchbuffé exkl. dryck Bridgeledare Kaffe/te i lobbyn finns under hela vistelsen Fritt Wifi

• •

•

21/4 Sagornas Island.

Vi besöker vattenfallet Gullfoss, sprutande gejsrar och nationalparken Tingvalla.

PRO-pris från 13 890 kr.

23/4, 30/4, 6/5, 8/10, 23/10 Tågresa till Italien. Vår tågresa till Gardasjön går längs en naturskön resväg genom Europa till Verona.

PRO-pris från 14 390 kr.

24/4, 1/5 och 8/5 PRO Vårträff på Kreta - 8 dagar Välkommen till PRO Vårträff på solsäkra Kreta. PRO-pris från 10 890 kr.

24/4, 1/5 PRO Vårträff på Kreta - 15 dagar Välkommen till PRO Vårträff på solsäkra Kreta. PRO-pris från 15 690 kr.

• • •

29/5, 18/9 Storslagen vandring i Österrike.

Vår vecka bjuder på ett omväxlande program där vi vandrar längs vackra leder.

PRO-pris från 12 295 kr.

•

Håll utkik på vår webbplats promedlemsresor.se för fler resor 2021.

53

resor

GLASRIKET – mycket mer än du tror

54

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

FOTO: GLASRIKET

FOTO: HANS RUNESSON

resor

Oundvikligen blir man köpsugen när man reser runt i Glasriket. Kanske dags för nya vinglas?

Hyttsill – en klassiker som bland annat erbjuds på Kosta glasbruk och Pukeberg.

På Skrufs glasbruk produceras bland annat den kända vasen Dagg, åt Svensk tenn.

Glasriket i Småland är ett klassiskt besöksmål, upptäck de många nya konstglashyttorna och åk hem med kassar fyllda av julklappar av glas. Kanske hinner du också möta både skogens konung och världens mest kända agent – eller njuta av ett äkta glas-spa.

TEXT OCH FOTO: JOHAN ÖBERG

P

håller pappret om det som jag med en stor dos hjälp är på väg att forma till en fin grönblå fruktskål.

ATT TESTA ATT BLÅSA GLAS själv är bara

en av många attraktioner i Glasriket, men definitivt den jag skattar högst. Har man provat att blåsa glas själv fördubblas i ett slag intresset för de skickliga hantverkarnas värv. Och att få prova är inget svårt – flera glasbruk erbjuder det, men man kan behöva boka i förväg då trycket är stort sommartid och tillfällena färre resten av året.

Det säkraste kortet för den som är sugen är Kosta glascenter. Förutom drop in (under coronaepidemin måste man förboka) där man får blåsa en skål, vas eller ett dricksglas erbjuder Kosta glascenter också en rad kurser där man får lära sig långt mer av den svåra glasblåsarkonsten.

▲

å många svenska turistresmål stänger attraktionerna när sommarsäsongen är över – ibland med ett kort uppvaknande veckorna före jul. Så är det inte i Glasriket, där de småländska glasbruken arbetar på som vanligt och välkomnar besökare året runt. Flera andra attraktioner – som safari- och älgparkerna håller också öppet, vilket gör Glasriket till en ovanligt attraktiv destination också under den svenska hösten, vintern och tidig vår. ”Att bränna sig ibland hör till yrket som glasblåsare”. Det konstaterar min guide i glasblåsningens sköna konst lagom till att jag ska hantera den tusen grader heta, trögflytande, orangea glasmassan.

Med en klump i halsen gör jag som hon sagt åt mig, blöter ner en dagstidning och

55

FOTO: HANS RUNESSON

FOTO: KOSTA BODA ART

‹

HOTEL

Transjö är en i raden av små, nya glashyttor där unga glasblåsare skapar unikt konstglas.

Det är extra kul att shoppa på de mindre glashyttorna där man lätt hittar vackert glas som inte finns i vart och vartannat hem.

På de nyare hyttorna är betydligt fler av glasblåsarna kvinnor, som här på Orranäs glasbruk.

En helgkurs går på 2 750 kronor, en veckolång 6 250 kronor och blir man riktigt biten finns fortsättningskurser. Att bara prova på – med hjälp av två kunniga glasblåsare – går på 150–500 kronor beroende på hur stort glasföremål man vill blåsa.

Tänk bara på att det tar ett dygn för glaset att svalna innan man kan hämta upp det.

Glasriket i Småland har fått sitt namn av att man sedan 1700-talet här producerar det mesta av allt svenskt glas – från föns-

”Sammanlagt finns det nu 13 aktiva glashyttor” terglas och oändligt många bruksföremål till det mest avancerade konstglaset. Idag kan man säga att Glasriket, i sydöstra Småland, ramas in av riksvägarna 25, 28 och 31.

På slutet av 1800-talet fanns hela 77 glas­bruk här. När konstnären Simon Gate 1919 började på Orrefors blev det startskottet för det nu självklara samarbetet mel-

56

lan glasformgivare och glasblåsare som gjort de småländska glasbruken berömda.

Men i dag är Orrefors glasbruk nedlagt (men namnet lever kvar som varumärke) och bara fyra av de klassiska glashyttorna finns kvar – Kosta, Skruf, Målerås och Bergdalahyttan.

ETT TAG SÅG DET VÄLDIGT dystert ut, men nu startar allt fler små konstglashyttor, ofta av unga glasblåsare med höga ambitioner. Några sevärda är Orranäs glasbruk, Transjö, Carlos R Pebaqué Design och Mickejohans konstglas. Sammanlagt finns det nu 13 aktiva glashyttor.

Och alla dessa glashyttor är öppna året om. Butikerna är normalt öppna alla dagar och möjligheter till shopping är stora.

Vill man se glasblåsning är vardagar det säkraste valet – speciellt bortom sommarens högsäsong – men både Målerås och Kosta har vanligtvis glasblåsning även på helgerna, även i coronatider. På grund av pandemin bör man alltid kolla upp detta på respektive glasbruks hemsida innan man far dit.

Glasskål i toppklass på Glass Factory.

Fullt fungerande antik glasetsningsmaskin på Bergdala glastekniska museum.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

FOTO: KOSTA BODA ART

HOTEL

FOTO: KOSTA BODA ART HOTEL

På hotell Kosta Boda Art Hotel erbjuds både avslappnande spa, och god mat på Linnéa Art Restaurant.

Vill man se utställningar med det bästa svenska konstglaset är Kosta Boda Art Gallery ett givet stopp. Jag blir riktigt imponerad även om prislapparna avskräcker från spontaninköp. Ännu mer intressant är Glass Factory, inrymt i en del av det som förr var Boda glasbruk.

Här finns landets främsta museum vigt åt det svenska konstglasets historia och alla som var med på 80-talet, då svenskt konstglas hade en storhetstid, känner igen sig.

I själva glashyttan arbetar numera unga glasblåsare från Sverige och utlandet, man kan se dem i arbete och ibland fynda väldigt prisvärt konstglas som de nyligen gjort.

För shoppa i en eller flera av glashyt-

resor tornas butiker vill man ju så klart. Störst och med gott om bra priser – speciellt på andrasorteringen – är Kosta Bodas butik vägg i vägg med glasbruket. Här hittar man allt från enkla ljuslyktor och dricksglas till större konstglaspjäser. Målerås glasbruk saluför den högsta andelen konstglas, Skrufs glasbruk har mer sparsmakad design och gott om bruksföremål, något som också gäller Bergdalshyttan, känd för sina glas, skålar och kannor med blå glasbård.

STRAX INTILL DET SISTNÄMNDA glasbruket huserar dessutom en av Glasrikets intressantaste överraskningar, det sparsamt marknadsförda Bergdala glastekniska museum, där entusiaster visar fungerande maskiner från förr, förklarar hur gravering går till och visar att det romantiska skimmer som svävar runt glasarbetaryrket har minimal förankring i verkligheten – det är i själva verket en effektivt driven industri som kräver högt arbetstempo. ●

Mer att upptäcka i och runt om Glasriket Grönåsens älgpark Grönåsens älgpark har i många år varit en magnet för tyska, holländska och danska turister. Men de flesta svenskar har heller aldrig sett en älg ute i naturen. De 15-tal älgarna här kanske inte ska ses som vilda, men de lever ungefär som i det vilda i sina inhägnade skogsdungar omgivna av stigar som besökarna kan spana från. Bästa tid för att verkligen se skogens konung är tidig morgon och sen eftermiddag då djuren är som mest aktiva, men ofta finns minst en älgkalv i ett hägn, och så nära att man kan klappa den. www.gronasen.se

Grönåsens älgpark – där skogens konung inte alltid är så lätt att få syn på.

Kosta safaripark

Högresta visenter hör till de främsta attraktionerna i Kosta safaripark.

NR 7 • 2020

Bambisöta dovhjortar i Kosta safaripark, där man kan köra runt i egen bil.

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Safariparken öppnade 2018. Man kan köra själv i egen bil eller pricka in någon av turerna på traktordragen vagn. De flesta djuren är lätta att få syn på. Speciellt den stora flocken med vildsvin som gärna kommer nära av nyfikenhet och i hopp om att få mat. Dovhjortarna spanar strax intill skogsvägarna medan deras större släkting kronhjorten är lite skyggare. Parken har

57

resor också söta mufflonfår, men då man avstått från älgar är skogens konung här den lilla gruppen med mäktiga visenter. www.kostasafaripark.se

i år. Men det finns annat: Som Kostas stora outlet med chans till bland annat klädfynd. Eller åk på loppisrunda och leta bland äldre glasföremål och andra kul prylar – se länken nedan: www2.glasriket.se/sv/se-och-gora? filter=c%3D2147

James Bond 007 Museum Visst känns det udda med ett svenskt museum vigt åt världens mest berömda (fiktiva) agent. Men i Nybro finns en av världens bästa privatsamlingar med Bond-prylar – svävare, minihelikoptrar, kläder m m från de många filmerna med allas vår favoritagent med rätt att döda. Nybro nås på 30 minuter från Kosta. www.007museum.com

Kalmar slott

Virserums konsthall är ett givet småländskt stopp för konstälskare.

Kalmar slott – med rötter från 1100-talet – är helt klart Sveriges mäktigaste. Imponeras av alla fint bevarade salar med intrikata trädetaljer från 1500-talet och känn historiens vingslag. Kalmar ligger en timme öster om Kosta. www.kalmarslott.se

Virserums konsthall

FOTO: JAMES BOND 007 MUSEUM

En av södra Sveriges främsta konstupplevelser väntar den som stannar vid denna i kulturkretsar så hyllade konsthall. Fokus har alltid legat på trä, men de tillfälliga utställningarna bjuder på ett långt bredare spektrum av upplevelser. Hit far man på en knapp timme från Kosta. www.virserumskonsthall.com

Mer shopping Bond-samlaren Gunnar Schäfer tillsammans med Bondbruden Magda, Kristina Wayborn, från filmen Octopussy på 007-museet i Nybro.

Tyvärr har den underbara retromöbelbutiken 60-talet stängt och i skrivandets stund är det oklart om den traditionella julmarknaden i Kosta blir av

Kalmar slott, precis vid Kalmarsund, var länge gränsbefästning mot Danmark och är idag ett av Sveriges finaste slott, väl värt en omväg.

Resfakta

Ta sig hit: Om man inte valt

en organiserad bussresa så är bil smidigast om man vill se mycket av Glasriket. Vill man endast till Kosta kan man också ta tåget. Närmsta Glasriket-station är Lessebo, varifrån man får fortsätta med taxi en kvart till Kosta. Ett alternativ är en kombination av långfärds- och länsbussar.

Kör man bil är det 41 mil till Kosta från Stockholm, 22 från Lund och 18 från Halmstad.

Bästa tiden: April-september och i juletid, men Glasriket är värt en resa året runt.

Ta sig runt: Egen bil är enklast, men avstånden är inte större än att den hurtige kan cykla. Det finns ingen smidig busstrafik för den som vill

58

göra en rundresa till många glasbruk och andra attraktioner, men några går att nå med lokalbussar.

Boende: Det finns en rad hotell, vandrarhem och bed & breakfast-ställen i Glasriket.

Flest boendealternativ att välja mellan hittar man i Kosta och Orrefors. Har man egen bil kan Kalmar vara ett attraktivt alternativ, Växjö är också tänkbart som bas.

Campingar finns i Kosta, Hovmantorp, Boda, Orrefors och Emmaboda. Möjligheterna att fricampa eller att använda ställplatser är också goda.

Absolut läckrast av alla hotell är det unika Kosta

Boda Art Hotel, där varje rum och alla offentliga utrymmen är fyllda med läckert lokalproducerat konstglas av landets mest berömda glaskonstnärer.

Blir man förtjust i något av det man ser är det bara att ta fram plastkortet – allt är till salu. Hotellet har en av Sveriges bästa spa-anläggningar, en skön utomhuspool och flera restauranger. Äta: Vill man äta gourmetmat är Brasserie 1742 på Kosta Boda Art Hotel i Kosta klart bäst. Annars finns det ganska gott om matställen i Glasriket. Matrummet i Nybro är ett bra matställe, liksom Café hos oss i samma stad. Och i Kalmar

rekommenderar vi varmt Postgatan och Gröna stugan. Den verkliga klassikern i matväg i Glasriket är så klart hyttsill. Den erbjuds under kvällstid på flera glasbruk, då maten lagas till på eftervärmen i glasugnarna.

Oftast måste man förboka den typen av måltid och ibland kombineras hyttsillkvällarna med underhållning.

Mer information:

glasriket.se www.kostaglascenter.se www.theglassfactory.se bergdala-glastekniskamuseum.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Fri

fra

kt

Exklusiva viner direkt hem till dig Guldmedalj

95/100 points

Concours de Bordeaux

Luca Maroni

Guldmedalj

eeeee

eeeee

Kundbetyg

Kundbetyg

i webbutiken

Guldmedalj Mundus Vini

i webbutiken

Les Concours du Concours Général Agricole Paris

8 flaskor i provpaket

749 kr Art.nr.:

Château Motte Maucourt 2018 Bordeaux AOP Frankrike (Alk. 13,5%)

Hemleverans

TYSKLAND

Jag beställer

LAGLIGT & BEKVÄMT Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om be talning av alkoholskatten.

The Wine Company till hör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa.

Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

Skicka denna kupong

SVERIGE

Christmas Red 2019 Amatore Rosso 2018 Ettaler KlosterSangiovese Puglia IGP Verona IGT Glühwein Italien (Alk. 12,5%) Italien (Alk. 13%) Tyskland (Alk. 12%)

Fili Merry Christmas Frizzante, Veneto IGT Italien (Alk. 11%)

Castillo Garcia Ymas Tinto 2019 Campo de Borja DO Spanien (Alk. 13,5%)

888 945

Poggio Pasano Primitivo 2019 Puglia IGP, Farnese Frankrike (Alk. 14%)

Merry Christmas Red 2019, Puglia rosso IGP Torrevento Italien (Alk. 12,5%)

provpaket Festliga viner med 8 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA / HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

1086743

ART.NR.

888 945

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

TRYGG E-HANDEL

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro6 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet.

The Wine Company_PROpensionären_210x275_8 Festliga viner_ET131120_RZ.indd 1

08.10.20 12:03

vinjett FAMILJEJURIDIK

Skriv ner din vilja innan det är försent Din make eller maka avlider och plötsligt visar det sig att hens barn ärver allt. Din sambo går bort och du måste plötsligt köpa ut dennes syster för att kunna bo kvar. Vet du själv vad som händer den dagen du inte finns kvar längre?

TEXT: PETRA OLANDER

DET ÄR FRÄMST vid två situationer där vanliga problem inom arvsrätten uppstår, berättar Caroline: När det finns särkullbarn och när man är sambor.

60

– Makar med särkullbarn känner ofta inte till att de inte ärver varandra.

Om den ena maken enbart har särkullbarn så ärver den andra maken/ makan ingenting. Men om den andra maken/makan inte har ärver den efterlevande maken allt.

När man är gift ärver man faktiskt bara varandra i tre fall: om man har gemensamma barn, inga barn alls och när man har gemensamma barn och särkullbarn.

Sambor ärver aldrig varandra, enligt lag. Det betyder att sambons tillgångar och halva bostaden tillfaller hens legala arvingar vid bortgång.

– Det händer att människor fått sälja sina hem för att det gått till den avlidne maken/makans barn och man inte haft råd att lösa ut dem.

Men om man inte vill att arvet ska fördelas enligt lag finns en enkel me-

”Makar med särkullbarn känner ofta inte till att de inte ärver varandra”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

FOTO: ISTOCK

H

on har haft otaliga samtal med häpna och besvikna familjemedlemmar till nyligen bortgångna människor.

Caroline Blomsten på Familjens jurist i Skåne har arbetat med familjerätt i snart sju år och föreläser även för privatpersoner om bland annat vilka rättsregler som reglerar arv, skilsmässor och separationer.

– Människor är inte alls så medvetna som de borde vara om hur det blir ekonomiskt den dag de går bort.

Jag får förvånansvärt starka reaktioner när jag berättar vad som gäller enligt lag, säger hon.

– Jag rekommenderar verkligen alla att ta tag i frågan om vad som ska hända med kvarlåtenskapen, innan det är för sent. Annars kan det få katastrofala följder, fortsätter hon.

NR X • 2020

vinjett Så funkar testamente Du kan testamentera vad du vill till vem du vill. Enda undantaget är att ditt barn alltid har rätt till sin laglott. Ett testamente måste vara skriftligt och undertecknat i närvaro av två ojäviga vittnen och kun­na presenteras i original.

tod: att skriva testamente. Ett testamente reglerar vad du vill ge och till vem. Det kan omfatta precis vad som helst, förutom att dina barn alltid har rätt att kräva ut sin laglott.

TESTAMENTET ÄR EN HANDLING som mås-

FOTO: ISTOCK

te uppvisas i original.

– Men det är vanligt att det finns flera testamenten, för att man har ändrat sig några gånger. Då är det den senaste versionen som gäller. Men ogiltiga kopior av testamenten skapar mycket oro och konflikter – så samla in kopiorna.

Det är också bra om man pratar med sina arvtagare om att man har skrivit testamente och vad som står i det.

– Men många kan inte det. Man vågar kanske inte berätta hur man vill ha det, eller har ett barn man inte har kontakt med. Det här kan vara oerhört svårt att prata om.

Därför skriver många sin sista vilja i sitt testamente och i Fonus vita arkiv.

– Att reda ut det ekonomiska och hur man vill ha sin begravning är väldigt uppskattat av dödsbodelägarna. Det underlättar jättemycket.

Ett annat problem som vi ibland stöter på är att man vet att det finns ett testamente, men inte kan hitta det.

– Människor glömmer var de la testamentet. Men det händer också att man inte har berättat för familjen var det finns – eller att det finns.

Många arvsskiften slutar med så starka konflikter att arvingarna slutar ha kontakt med varandra. Det händer även om arvet inte rör sig om stora summor, berättar Caroline.

– Det spelar ingen roll hur mycket pengar det handlar om. Det är mycket känslor när någon avlidit. Och när det finns pengar inblandat kommer de sämsta sidorna fram hos människor, det kan bli väldigt otrevligt. Så hur god relation ni än har idag och hur nära ni än står varandra: Se till att göra din vilja juri-

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

61

vinjett diskt korrekt och bindande. För det är inte säkert att ni är överens den dagen det väl händer.

ETT VANLIGT EXEMPEL är när en pappa anger i sin sista vilja att hans nya fru ska få fri förfoganderätt över bostaden tills hon i sin tur avlider, varefter den ska tillfalla barnen.

– Det innebär att barnen frivilligt måste avstå med att få ut sin laglott, annars får makan enbart arvslotten.

1. TA REDA PÅ VEM som ärver vad när du går bort. Det kan vara en god idé att ta hjälp av en jurist.

2. ORDNA MED TESTAMENTE . Även om du är gift med gemensamma barn kan ett testamente vara bra. Du kan till exempel skriva att barnen ärver din kvarlåtenskap som enskild egendom. Då får dina barn behålla ditt arv så länge de lever och det är skyddat från barnens eventuella framtida separationer, dina pengar går inte till barnens exmake/ exfru.

3. FÖRVARA TESTAMENTET SÄKERT Var la jag det nu då…? Testamentsförvaring hos juristbyrå är ett alternativ till byrålådan. Där förvaras det brandsäkert, stäms regelbundet av mot folkbokföringen och lämnas ut till testamentsexekutorn eller till de universella arvtagarna. Prisexempel, Familjens jurist: 1 995 kronor på livstid.

4. STYR UPP DIN BEGRAVNING Låt familjen slippa konflikter för att de har olika uppfattning om hur du vill ha din begravning. I Fonus Vita arkiv kan du tydligt ange dina önskemål. Vita arkivet är kostnadsfritt och du kan välja att fylla i det online eller hämta ett tryckt Vita arkiv på närmaste Fonuskontor. Läs mer på www.fonus.se/vita-arkivet

62

Men fri förfoganderätt innebär att styvmamman kan sälja bostaden och göra slut på alla pengarna.

– Det är en väldigt fin balansgång mellan att tillmötesgå pappas sista vilja och se till sina egna intressen.

Det här är jättejobbiga grejer för de efterlevande att ordna upp, så styr upp detta själv innan det är för sent. Och ta hjälp av en jurist så får du personliga och unika råd för just dig. ●

”Men fri förfoganderätt innebär att styvmamman kan sälja bostaden och göra slut på alla pengarna”

Borgerlig eller religiös begravning?

Allt fler svenskar har gått ur kyrkan och det innebär fler borgerliga begravningar. Här är friheten att bestämma själv större än vid religiösa ceremonier. Du kan till exempel hålla begravningen var som helst och den som leder begravningen kan vara en vän, en familjemedlem eller en borgerlig officiant. Men friheten kan göra besluten ännu svårare för familjen – så säg själv hur du vill ha det.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Vad är en laglott?

Laglott är en lagstadgad rätt för barn (bröstarvingar) att ärva åtminstone hälften av sin arvslott. Har laglotten kränkts genom testamente måste bröstarvingen begära jämkning av testamentet. rättsgodset delas lika efter avdrag för skulder enligt huvudregeln. Därefter får den kvarlevande maken/makan hälften av allt giftorättsgods. Undantag från hälftendelning är enskild egendom.

Exempel: Jörgen och Lisa äger tillsammans 200 000 kronor när han avlider. Då får hans barn 100 000 kronor och hans änka Lisa sin giftorätt på 100 000.

Men skriver Jörgen testamente kan Lisa få rätt till 50 000 av särkullbarnens 100 000 kronor. De kvarvarande 50 000 är laglotten, som inte kan skrivas bort.

Sambolagen reglerar ägandeförhållandena för det gemensamma boendet och bohaget inomhus som enligt lagen ska delas lika om den ena avlider – oavsett om du eller din sambo stått för mer pengar i insatsen eller vem som äger den. Sambor ärver aldrig varandra, inte ens när ni har gemensamma barn, utan barnen ärver direkt sina arvslotter. Detta oavsett om det är era gemensamma eller särkullsbarn. För att sambor ska kunna ärva varandra krävs ett testamente.

Samboavtalet ger möjlighet att avtala bort sambolagen så att ingen bodelning sker om någon avlider. I samboavtalet kan ni till exempel specificera vilken egendom som ska undantas vid bodelning.

nas laglotten för alla barn ut och särkullbarnen får ut sin del enligt ovan exempel. Men de gemensamma barnen får inte ut laglotten direkt utan den går först till den efterlevande föräldern.

Det här gäller när ni är gifta

Så kan du skydda din partner!

F OT O: I

ST O

CK

…MED GEMENSAMMA BARN: I ett äkten-

skap ingår samtliga tillgångar som gemensamma, även pengar, bilar och båtar. Gifta ärver varandra till 100 procent enligt lag när ni har gemensamma barn, även om det finns ett äktenskapsförord. De gemensamma barnen ärver först när båda föräldrarna avlidit. Ni behöver skriva ett testamente om ni inte vill att den enskilda egendomen ska tillfalla respektive maka/make.

…MED SÄRKULLBARN: Om ni har särkullbarn och inget testamente finns tillfaller arvet den avlidnes bröstarvingar. Först görs en bodelning av era tillgångar där gifto-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

…MED GEMENSAMMA BARN OCH SÄRKULLBARN: Först räk-

Du kan skydda din maka eller sambo med olika metoder så att hen kan bo kvar efter din bortgång: DÖDSFALLSFÖRSÄKRINGAR där din maka eller sambo är förmånstagare (pengarna faller utanför arvsrätten).

Du kan också testamentera en del av dödsfallsförsäkringens utfall till din maka eller sambo.

DU KAN ÄVEN TESTAMENTERA bostaden med fri förfoganderätt eller full äganderätt.

När den efterlevande dör går då din del tillbaka till dina barn.

DU KAN I TESTAMENTE ge nyttjanderätt till din efterlevande sambo/make.

DENNA ARTIKEL HAR VARIT PUBLICERAD I ÅRET RUNT I NR 44/2019

Det här gäller när ni är sambor

63

Nattspring, jakt på toaletter dagtid, svårt att tömma blåsan:

”fler patienter skulle efterfråga behandlingen om de visste om den” Godartad prostataförstoring eller Benign ProstataHyperplasi (BPH) är en folksjukdom som drabbar de flesta äldre män. BPH är en naturlig del av åldrandet och symtomen brukar debutera i 50-årsåldern. Bland 80-åriga män är 80 % drabbade. Bara i Sverige är det fler än 300.000 män som söker vård för sina besvär och över 200.000 som dagligen tar läkemedel mot sina symtom.

Sonny Schelin, urolog vid Specialistläkargruppen i Kalmar, anser att det här är en bortglömd patientgrupp. Om de söker hjälp, så hänvisas de oftast till läkemedel eller katetrar. Vid läkemedelsbehandling är biverkningar såsom trötthet, yrsel och minskad sexlust vanliga.

Antalet utförda operationer (hyvling, TURP) blir färre och färre för vart år och köerna är årslånga på en del kliniker. Många vet inte om att det finns andra beprövade metoder som kan bota dem. Detta trots att det enligt lag är sjukvårdens plikt att informera om alternativen och ge patienten rätt att välja den behandling som han föredrar.

Nattspringet är för många det värsta. Att springa på toaletten tre-fyra-fem gånger varje natt påverkar självklart välbefinnandet. Många måste dessutom kissa en gång i timmen på dagen och där trängningarna ofta kommer akut vilket gör att männen inte vill gå ut, gå på bio eller teater, för de vågar inte.

Dag Sandblom, urolog vid Capio Urologi Solna, som sedan augusti 2020 erbjuder värmebehandling med CoreTherm, menar att även om BPH inte innebär livsfara innebär den ofta en kraftigt försämrad livskvalitet för många medelålders och äldre män.

Sonny Schelin - urolog Specialistläkargruppen i Kalmar

Värmebehandling med mikrovågor är för en betydande del patienter lika effektiv som en operation men enklare att utföra och med lägre risk för att patienten ska få allvarliga komplikationer.

CoreTherm®, som metoden heter, är en botande behandling till skillnad från läkemedel och katetervård som bara är symtomlindrande. Den utförs på drygt 15 sjukhus/mottagningar i landet men trots att vården enligt lag ska vara jämlik över landet så varierar chansen att få en botande behandling stort beroende på bostadsort.

– Här i Kalmar erbjuds alla som önskar en värmebehandling och då den inte kräver operationssalar, narkospersonal, operationspersonal eller vårdplatser för övervakning efter operation kan vi hjälpa många fler. Antalet patienter som söker sig till Kalmar för värmebehandling har ökat kraftigt de senaste åren och vi försöker självklart hjälpa alla de som kommer till oss. Det är frustrerande att inte alla får information om och erbjuds värmebehandling på hemmaplan, säger Sonny Schelin. ”-Många skulle efterfråga denna behandling– om de visste om den. ”– Vi vill kunna behandla alla behövande patienter med rimlig väntetid, var än de bor i landet.”, avslutar Dag Sandblom Värmebehandlingen utförs i lokalbedövning, tar bara ca 10 minuter och patienten kan resa sig och gå hem direkt efteråt. Efter behandlingen får patienten en urinvägskateter som vanligen tas bort efter tre-fyra veckor och tre månader senare får han komma på efterkontroll.

Dag Sandblom - urolog Capio Urologi Solna Foto: Sari Viitamäki

www.coretherm.se • för mer information ring: 046-12 09 04 M-2020-045/SE-rev1

fråga PRO N! Å M SFÖR M E L D PRO:s NY ME

konsumentrådgivning

Hamnat i trubbel?

Här får du hjälp

S

Bor du i en kommun som saknar konsumentvägledning och är medlem i PRO? Då kan du få gratis hjälp av Konsumentcentrum, en del av Råd & Rön. Projektet pågår året ut.

edan mitten av september pågår ett projekt mellan PRO och Konsumentcentrum (som är en del av tidskriften Råd & Rön).

Nu ställer Konsumentcentrum sina tjänster till förfogande för alla PRO-medlemmar som bor i en kommun som saknar konsumentvägledning och som behöver hjälp med klagomål. Särskilt nu i coronatider är det många äldre konsumenter som har hamnat i kläm.

Hur många kommuner i Sverige saknar konsumentvägledning? Över 90 kommuner, alltså närmare en tredjedel av alla Sveriges kommuner, saknar kommunal konsumentrådgivning. Och det är definitivt en nedåtgående trend. Den startade när det statliga Konsumentverket år 2015 genom Hallå konsument införde en förenklad rådgivning. Det verkar ha uppfattats av många kommuner som en anledning att lägga ner sin konsumentvägledning.

Varför har PRO dragit igång det här projektet?

För att PRO såg att det var många medlemmar som bodde i kommuner som saknade kommunal konsumentvägledning och som skulle behöva mer än vad Konsumentverket kunde erbjuda. Under pandemin har kon-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

sumentproblemen ökat, vilket också gjort behovet av vägledning än större.

Vilken typ av frågor har de som ringer?

Det varierar verkligen. Det vanligaste är kontroverser med hantverkare och problem vid köp av begagnade bilar. Nu under pandemin har det handlat mycket om inställda resor och biljetter till olika evenemang, gym och kollektivtrafik som antingen har ställts in eller som äldre har uppmanats att inte utnyttja.

Många har också upplevt problem med mobilabonnemang och internetuppkoppling och inte minst telefonförsäljning.

Det finns många oseriösa aktörer som erbjuder kunderna att prova på olika produkter "gratis", till exempel kosttillskott och vitaminer, men så visar det sig att konsumenten i själva verket har tecknat ett abonnemang utan att vara medveten om det.

Många äldre är ovana vid att handla på nätet och kan lätt bli offer för den typen av bedräglig försäljning.

Hur många av de som ringer får hjälp?

Svårt att säga, de flesta ringer ju inte tillbaka och berättar att allt har ordnat sig. Men vi uppmanar alltid alla att återkomma ifall deras ärende inte har löst sig, för då kan vi hjälpa till med att upprätta en anmälan till

Allmänna reklamationsnämnden, ARN. Vi berättar också att vi kan hjälpa till med att formulera och granska avtal med exempelvis hantverkare innan avtalet är undertecknat, för att undvika svårlösta problem i efterhand.

Vad händer med projektet när året är till ända och projekttiden slut?

Vi hoppas att det ska ge ett så pass positivt utfall att vi kan fortsätta samarbetet med PRO. I början av projekttiden var det inte så många som vi förväntat oss som har ringt. Vi tror att det kan ha med pandemin att göra och rekommendationerna till de äldre att undvika att träffa andra, men nu är det fler som hört av sig.

PRO:s konsumentansvariga i alla regioner har fått utbildning av oss på Konsumentcentrum, men vi tror att den här typen av information ofta sprids genom mun-till-mun-metoden. Det har inte kunnat ske nu, när människor inte har kunnat träffas. ●

MARIA WIEZELL

Konsumentrådgivare på Konsumentcentrum & konsumentjuridisk expert på Råd&Rön

65

Blunda inte för torra ögon Om dina ögon tåras, kliar, känns trötta eller irriterade kan det bero på torra ögon. Hitta en behandling som passar dig.

Börja med att göra vårt självtest på www.torraögon.nu!

SantenPharma AB | Evenemangsgatan 31A | 169 79 Solna PP-DED-SE-0003 / SEP 2020

Allt du behöver är en virknål, lite restgarn och skaparlust. Med mormorsrutor kommer du hur långt som helst – möjligheterna är oändliga.

UR BOKEN VIRKA SJALAR, VÄSKOR KUDDAR, KORGAR & ANNAT AV SUSANNA ZACKE & SANIA HEDENGREN

Virka mera!

Vänd och virka korg och kuddar P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

67

Hamnat i trubbel? Vi hjälper dig Nu kan du som är PRO-medlem i en kommun som saknar konsumentvägledning få hjälp av Konsumentcentrum – en del av Råd & Rön. Det här kan du få hjälp med: ✔ Konsumentvägledning via e-post och telefon gällande konsumenträttslig lagstiftning,

information inför köp och råd vid klagomål.

✔ Du kan skicka in avtal eller anmälningar, till exempel till Allmänna reklamationsnämnden,

om du vill få dem granskade.

✔ Vid behov får du också hjälp att kontakta företagen.

Maria Wiezell och Anna-Lena Ström på Konsumentcentrum Telefon: 08-674 43 74, måndag–onsdag klockan 9–11 och 13–15 E-post: radgivning@konsumentcentrum.se

Detta försöksprojekt inleds den 15 september och förmånen är en del av ditt PRO-medlemskap.

Det är viktigt att du har ditt medlemsnummer tillgängligt då vi kommer att fråga efter det.

Populär Sangiovese från Cecchi – med rötterna i traditionen.

Passar till italiensk pasta, pizza och småplock.

SUPERFYND wineaffair.se

Dina Viner Professional #345, 2020

BRA KÖP Allt om Vin nr 9 2020

Nr 2312 Cecchi Sangiovese, Toscana. 79 kr 750 ml. Alk. 13% Finns på Italien-hyllan

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor

Virka en rundel GÖR SÅ HÄR: 1. Virka 5 luftmaskor.

2. Slut ihop till en ring med 1 smygmaska i första luftmaskan.

3. Varv 1: Virka 8 fasta maskor med nedtag i ringen.

4. Varv 2: Virka 2 fasta maskor i varje fast maska. Du har nu 16 fasta maskor.

5. Varv 3 och framåt (tills du uppnår önskad storlek): Öka 8 fasta maskor jämnt fördelat på varje varv. Justera ökningen med fler eller färre maskor om du tycker att det behövs.

Börjar rundeln böja sig uppåt som en skål behöver du öka mer.

Om den blir vågig i kanten bör du minska ökandet. Fäst med 1 smygmaska.

Virka en korg Vi tycker att korgar är den perfekta förvaringslösningen. Stora som små kan de stå framme och ta hand om alla möjliga saker! I just den här korgen har vi gömt fjärrkontroller och laddare. Vi använde det återvunna bomulls­garnet Ribbon XL från Hoooked och virknål nr 12. Till fransarna använde vi det återvunna bomullsgarnet Reko från Järbo garn.

GÖR SÅ HÄR: 1. Virka en rundel enligt beskrivningen.

2. När rundeln mäter cirka 20 centimeter i diameter slutar du att öka maskor.

På så vis kommer kanten att vika sig uppåt och börja formas till en korg.

3. Virka fasta maskor tills du har den höjd på korgen

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

som önskas (just den här mäter 18 centimeter).

Klipp av garnet, dra igenom öglan och fäst.

4. Klipp 10 bitar, cirka 22 centimeter långa, av det andra bomullsgarnet till varje frans. Vi gjorde totalt 22 fransar.

5. Vik fransarna dubbla.

Fäst dem jämnt runt kor-

gens kant genom att trä mittendelen av varje frans genom en maska högst upp så att det bildas en ögla på insidan av korgen. Fäst fransen genom att trä svansen som hänger på utsidan genom öglan och dra åt.

Vänd och virka fina kuddar 69

Virka en mormorsruta GÖR SÅ HÄR: 1. Virka 5 luftmaskor.

2. Slut till en ring med 1 smygmaska i första luftmaskan.

3. Virka 2 halvstolpar med nedtag i ringen, virka 2 luftmaskor och upprepa allt 3 gånger till. Fäst sedan luftmaskan med 1 smygmaska. Klipp av garnet. Nu har du en fyrkant med luftmaskor som bildar hörn.

4. Byt till garn i en annan färg. Virka 2 halvstolpar i ena hörnet, virka 2 luftmaskor, virka 2 halvstolpar i samma hörn. För att ta dig över till nästa hörn virkar du 1 luftmaska. Virka 2 halvstolpar, 2 luftmaskor, 2 halvstolpar och sedan 1 luftmaska för att ta dig över till nästa hörn.

Fortsätt så i de 2 andra hörnen och avsluta med 1 luftmaska. Fäst med 1 smygmaska. Klipp av garnet.

5. Byt till garn i en annan färg. Virka 2 halvstolpar i ena hörnet, virka 2 luftmaskor, virka 2 halvstolpar i samma hörn. Virka 1 luftmaska och virka sedan 2 halvstolpar i nästa hål, virka 1 luftmaska. Nu är du i nästa hörn. Virka 2 halvstolpar, 2 luftmaskor, 2 halvstolpar.

6. Fortsätt varvet ut och avsluta med 1 luftmaska och fäst sedan med 1 smygmaska. Om du vill ha en större ruta är det bara att fortsätta med fler varv på samma sätt.

Vinn boken!

70

Virka kuddar Här har vi virkat kuddar på två olika sätt. En skapad av en stor vit mormorsruta och en som är i olika färger. Fina var för sig eller tillsammans!

Vi använde ett tjockt bomullsgarn för makramé och virknål nr 12 till den vita, och till kudden med olika färger använde vi bomullsgarnet Soft cotton från Järbo garn och virknål nr 5.

Enfärgad eller flerfärgad kudde GÖR SÅ HÄR: 1. Virka 2 mormorsrutor enligt beskrivningen. Virka tills de mäter 65x65 centimeter (vilket betyder cirka 33 varv på vardera) och byt färg efter tycke och smak.

2. Lägg styckena på varandra, avigsida mot avigsida, och sy eller virka ihop 3 av 4 sidor med fasta maskor.

3. Stoppa i en innerkudde och virka eller sy ihop den sista sidan.

Vit kudde med tofsar GÖR SÅ HÄR: 1. Virka 2 mormorsrutor med endast vitt garn. Båda ska vara 50x50 centimeter.

2. Lägg styckena på varandra, avigsida mot avigsida, och sy eller virka ihop 3 av 4 sidor med fasta maskor.

3. Stoppa i en innerkudde och sy eller virka ihop den sista sidan.

4. Klipp 7 bitar garn, 35 centimeter långa, till varje tofs. Vi gjorde 4 tofsar.

5. Vik tofsarna dubbla. Fäst en i varje hörn genom att trä mittendelen av varje tofs genom en maska så att det bildas en ögla. Trä svansen genom öglan och dra åt.

VIRKA SJALAR, VÄSKOR KUDDAR, KORGAR & ANNAT Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på vår hemsida www.pro.se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Virka. Senast 7/12 vill vi ha svaret.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

ER

BJ

UD

AN

DE !

Omsorg på ditt sätt

BATTERIER TILL DINA

HÖRAPPARATER

PORTO BETALT

Din hörselhjälp på nätet!

BETALAR PORTOT

DIREKT I BREVLÅDAN! Storlek 10 GUL Storlek 13 ORANGE Storlek 312 BRUN Storlek 675 BLÅ

3 3 3 3

3 förp 100:- (33:-/förp) 5 förp 149:- (30:-/förp) 10 förp 270:- (27:-/förp)

5 5 5 5

10 10 10 10 Fraktfritt Kan förvaras i minst två år Vi skickar inom 48 timmar Betala mot faktura utan avgift!

Detta pris gäller vid beställning via denna blankett. Du kan även kontakta oss direkt på telefonnummer 08-442 48 99 för att beställa. Ange kod PRO7-20 vid telefonbeställning.

Erbjudandet gäller till t.o.m 13/02-21.

Namn:

.................................................................................................. För billigare pris,

Adress:

...............................................................................................

Postnr:

.................... Ort: ..................................................................

Tel:

.......................................................................................................

E-post:

beställ online!

Ange kod P RO7-20 när du befin ner dig i kassan.

.............................................................................................................

Kundservice: 08-442 48 99 eller info@earstore.se | www.earstore.se

AB TRANSISTOR SWEDEN SVARSPOST 20624629 192 20 SOLLENTUNA

retro

CANDELA Kallas ibland bara för Kostalampan eftersom den är tillverkad av företaget Kostalampan under 1970-talet. Formgiven av Per Sundstedt. Har ett modellnummer som börjar på 14, men sedan är olika beroende på om det är en bords-, golv- eller vägglampa. Syns sällan på andrahandsmarknaden.

Förra året såldes en för bara 150 kronor, men en annan klubbades för hela 3 600 kronor.

Dyrgr ip!

98 00

0 kr

LYSANDE AFFÄRER!

DYRGRIP ORREFORS En plafond i mässing, skärmar av glas, tio lamphållare med tre ljuspunkter vardera, det vill säga trettio ljuspunkter. Diameter 140 cm, höjd 15 cm.

Tillskriven Orrefors store armaturformgivare Carl Fagerlund (1915– 2011), utropspris 10 000–15 000 kronor, men klubbades för hela 98 000 kronor hos Bukowskis. En gång i tiden specialbeställda åt biografen Sandrews i Gävle. Det finns liknande lampor, fast mindre, som hamnade i privathem. Har du en?

Satte du bo under 1960- och 1970-talet? Ja, då kanske du sitter på en lampskatt.

Svenska retro-lampor är nämligen en lysande business. De är heta objekt hos de yngre idag.

TEXT: LOTTA REBERG FOTO: BUKOWSKIS, AUCTIONET

K 72

‹

företag och svensk lampformgivning högt i kurs ute i världen. Lampor som vi inte tittar åt kan plötsligt över någon månad bli så trendiga på den internationella marknaden att de klubbas för mer än 50 000 kronor, och ibland över 100 000 kronor.

Den så kallade franslampan av Hans-Agne Jakobsson är ett exempel på det. Dess popularitet sjönk under 1980-talet och sedan runt år 2010 började de dyka på svenska auktio-

▲

ristallkronor och fotogenlampor i all ära, men de senaste tjugo åren har de varit svårsålda på auktion.

Däremot har svenska retrolampor stuckit iväg i pris. Lampor har blivit en personlig inredningsdetalj som visar att du hänger med i trenderna.

Dessutom står svenska belysnings-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

FOTO: SJÖBERGS BILDBYRÅ

Ringa in retrolamporna

Under 1960-talet blev lampfötter i mässing poppis. Här hemma hos författaren Ulla Trenter och Johan Palm 1969.

‹

FRANSLAMPA Under 1950- och 60-talet tillverkade Hans-Agne Jakobsson de så kallade franslamporna. Lampor med sidenfransar.

Under flera år gick de knappt att sälja. Men plötsligt blev de hippa igen. Priserna steg både på den svenska och internationella marknaden. I Sverige får du betala några tusen för en franslampa med renoveringsbehov. En uppfräschad franslampa säljs vidare för upp till 60 000 kronor på den internationella marknaden.

Retrolampor som kommer från följande varumärken ska du titta extra nog på. l Hans-Agne Jakobsson l Ateljé Lyktan l Orrefors l Pukeberg l Luxus l Bergboms l Flygsfors l Tilgmans l Ikea l Fagerhult

BORDSLAMPA FAGERHULT I Fagerhult finns den stora belysningskoncernen AB Fagerhult som idag finns över hela världen. Under 1970-talet hade man samarbeten med bland annat Orrefors. Denna lampa är dock i plast och metall. 1970-tal.

Utrop 1 500 kronor, men ute på internationella sajter säljs den för mellan 5 000 och 10 000 kronor.

ELYSETT Under 1960- och -70-talen kom furumöblerna. Då lanserade också Hans-Agne Jakobsson Elysett i tunn hyvlad furu. Spånlampan blev snabbt poppis. Under flera år har den varit iskall på andrahandsmarknaden. Nu klubbas den för mellan 1 000 och 10 000 kronor beroende på skick.

lare!

Bubb

SVAMPLAMPA Monica Backström (1939–2020) är mest förknippad med just denna svamp som kom under 1970-talet och blev oerhört poppis. Tillverkades i flera kulörer och i många olika storlekar, både som lampa och prydnad. Har under flera år inte gått för så mycket pengar, men när en formgivare avlider kan man märka att hens alster stiger i värde. Så även med Backströms underbara svampar. I sommar har de rusat iväg prismässigt, kan klubbas för upp till 5 000 kronor nu. Bubblare med andra ord!

Fler lysande fynd!

73

BORDSLAMPA HANS-AGNE JAKOBSSON I småländska Markaryd grundade industridesignern Hans-Agne Jakobsson en armaturfabrik 1951. Hans belysning gjorde snabbt succé. Idag är många samlarobjekt.

Den här 1960/70-talslampan (modell BN-26) går för runt 4 000 kronor i Sverige, på internationella sajter ligger priset runt 25 000 kronor. Finns även som taklampa och golvlampa.

Hans-Agne Jakobsson.

Festival 50 000 kr

SIMRIS/OLYMPIA/STEKPANNAN Kärt barn har flera namn. Den första modellen kallades för Stekpannan och kom i mitten av 1960-talet. Men 1970 fick formgivaren Anders Pehrson/ateljé Lyktan en fråga om han kunde göra en lampa till OS i München 1972. Så han utvecklade modellen som fick namnet Olympia och levererades i över

74

BUMLING Oj, vilken bumling, sa formgivaren Anders Pehrsons kompis när han såg lampan som hade en diameter på hela 60 cm. Därav namnet. En riktig klassiker som växte till en hel familj med bordslampor, golvlampor och taklampor och fanns i många hem. Kom redan 1968. Försäljningssuccé från ateljé Lyktan i Åhus. Utropspris på mellan 6 000 och 40 000 kronor beroende på skick och modell på den internationella marknaden. I Sverige klubbas de för mellan 2 500 och 30 000 kronor.

en Kristiansson Luxus som också tillverkade lampor under andra hälften av 1900-talet. De har också ett mycket gott renommé bland utländska köpare.

I DEN NORDÖSTRA DELEN av Skåne, i Åhus, fanns ateljé Lyktan som arkitekten och formgivaren Hans Bergström hade grundat redan 1935. Han ville förändra de svenska ljusidealen med kristallkronor, lampetter och fotogenlampor. Och han lyckades. En mängd vackra armaturer producerades hos ateljé Lyktan. År 1964 lämnade han över företaget till sin adept Anders Pehrson. Han kom med flera succéer som Bumling, Knubbling och Tuben.

Det finns dessutom en rolig historia om Pehrson. Han var en duktig cyklist och 1936 missade han OS med några mi-

16 000 exemplar till OS-byn. Ännu en senare modell av Olympia döptes till Simris. Finns som både vägglampa, golvlampa och bordslampa. Den brukar gå för mellan 1 500 och 5 000 kronor i Sverige. På en internationellt marknaden ligger den på mellan 10 000 och 20 000 kronor.

re!

Bubbla ▲

ner, utropspriset var lågt men så satte budgivningen igång och priset steg till några tusen. Efter några månader och lite uppfräschning och ny el kunde man se dem säljas till Frankrike och USA för uppåt 60 000 kronor!

Men det är inte den enda lampan från Hans-Agne Jakobsson som går dyrt idag.

Han var industridesignern från Gotland som jobbade hos bland annat amerikanska General Motors och en armaturtillverkare i Åhus för att sedan säga upp sig och starta en firma i småländska Markaryd 1951. Fabriken var igång fram till 1980-talet. Idag är såväl hans lampor som lyktor, badrumsarmaturer och ytterbelysning mycket efterfrågade på andrahandsmarknaden.

Inte långt från Markaryd, i skånska Vittsjö, grundade bröderna Uno och Öst-

KUBEN Nostalgi, eller hur? Elidus Kuben fanns i många svenska tonårsrum under 1970-talet.

Tillverkades mellan 1970 och 1979 och finns både som golv-, bords- och vägglampa.

Säljs än så länge för bara några hundralappar upp till 4 000 kronor. Men det är en bubblare som kan bli värd mer.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

retro LUXUS En bordslampa med fot i vitt glas från bröderna Kristianssons Luxus i Vittsjö. Poppis även genom att en del fick skärmar i glada tyger från den tiden. Här med en skärm i det populära mönstret Kukka av finska Marja Metsovaara.

Det är faktiskt ett av de mest älskade mönstren från 1960/70-tal. Ett par Luxuslampor brukar gå för runt 5 000 kronor.

FOTO: SJÖBERGS BILDBYRÅ

FESTIVAL Festival heter denna modell som gjordes i samarbete mellan Orrefors och Fagerhults belysning under 1960tal. Finns både som takarmatur och väggbelysning, och i många olika storlekar. Är formgiven av Gert Nyström och har blivit väldigt eftertraktad de senaste åren. Nyligen gick en takarmatur för nästan 50 000 kronor hos Bukowskis.

KLOT IKEA Lennart Centervall började som säljare hos Ikea men kom att bli deras mest framgångsrika belysningsformgivare. Lampan Klot Hemi gjorde han dock tillsammans med en dansk producent, men den såldes hos Ikea och kom 1970. Blev en storsäljare. Fanns både som silverfärgad, mässingsfärgad och kulört, och som bords-, vägg- och golvlampa. Går hela tiden upp i pris nu, kanske inte så konstigt med tanke på hur tidlös den känns.

Orrefors 41 000 kr

Även hemma hos 60–70-talets stora låtskrivare Peter Himmelstrand, finner man en trendriktig Luxuslampa. Här med hustrun Kerstin Aulén, 1968.

TRANÅS STILARMATUR Tillverkade under 1960-talet bordslampor som sedan några år är otroligt populära. Lampan är formgiven av Henrik Blomqvist. Finns med både två och tre kulor på foten och i en mängd olika material, glas, jakaranda, körsbär, mahogny, mässing. Det klubbade priset för en lampa ligger mellan 5 000 och 25 000 kronor, beroende på skick och material.

”Svenska belysningsföretag och svensk lampformgivning står högt i kurs ute i världen”

GOLVLAMPOR ORREFORS Modell RD 1990, 1960/70-tal, formgivna av Orrefors store ”lampkung” Carl Fagerlund. Mässingsfot med ringar i glas, finns även som bordslampa. Just dessa klubbades för 18 000 kronor hos Bukowskis förra året. I Frankrike har ett annat par gått för dryga 41 000 kronor hos ett auktionshus.

HINKEN Under 1970-talet startades Kostalampan som sedan gick upp i ateljé Lyktan. Denna modell kallas för Hinken eller Kostalampan. Formgiven av Per Sundstedt. Finns ibland på loppis och går på mindre auktioner för några hundralappar. Nyrestaurerade och uppfräschade säljs ett par för över 20 000 kronor vidare ut i världen.

Fler lysande fynd!

75

retro nuter. Det fick han revansch på 1972.

Då levererade han över 16 000 lampor till OS-byn i München! En lampa som går under namnet Olympia, men ibland också kallas för Stekpannan.

såväl ljuskronor som vanlig bordsbelysning. Intill Kosta glasbruk satsade man också på lampor som idag har ett bra andrahandsvärde. Taklampan Hinken blev en succé, likaså Candela.

Till och med Ikeas belysning ÄVEN HOS DE SMÅLÄNDSKA från 1960-och 1970-talet frågas glasbruken producerades det det numera efter. Har du en lampor. I Orrefors gjordes Klot-lampa ska du vara rädd Designern magnifika ljuskronor, bordsom den.

Anders och taklampor. Också i det lilla Pehrson på En del lampor från den ateljé Lyktan. bruket i Flygsfors tillverkades svenska storhetstiden på armaturfronten har gått förloraunderbar belysning, dock i lite de. Men mycket finns kvar. Så upp på poppigare stil än Orreforslamporna. vinden och ut i förråden och leta. Du Från Fagerhult i Jönköpings län blir absolut inte fattigare. ● kom också svensk kvalitetsbelysning,

Anna Ehrner.

e!

Bubblar

ANNA Döpt efter sin formgivare Anna Ehrner som formgav den 1972.

Stod i många svenska hem och offentliga lokaler under 1970/80-tal.

Tillverkades hos ateljé Lyktan. Lampan fanns både som bords-, golv, tak- och vägglampa. Vardagslampan av trä bar en skärm av rotting och grovt linne, men det fanns också en exklusivare armatur i mässing med skärm i skinn. Och ett par i skinn och mässing ligger i skrivande stund ute på en interna­ tionell sajt för dryga 40 000 kronor. I Sverige ligger priserna än så länge på allt från 500 upp till 4 000 kronor. Men det är som sagt var en riktig bubblare! Har du en? Var rädd om den.

LJUSKRONA ORREFORS Gunnar Cyrén (1931–2013) är mest känd för att ha gjort Nobelservisen för Orrefors. Men han kom redan 1959 till glasbruket. 1965 gjorde han en serie med ljuskronor i kristall. Han sa att han ville göra en kristallkrona som var lätt att rengöra. Istället för de traditionella prismorna blev det blad med ett litet hål i. Idag hänger dessa ljuskronor i världen, på olika ambassader och i storslagna byggnader. Just den här var ute på auktion i november i höstas, hade ett utropspris på 20 000 kronor, men klubbades för 15 500 kronor hos Bukowskis. Men flera liknande har gått för betydligt mer pengar. Förgylld brons och glaskläppar i fem etage, 90 centimeter hög, diameter 52 centimeter, 12 ljuspunkter. Denna hade hängt på Grand hotel i Gävle. Vill du se en liknande men betydligt större variant ska du bege dig till loungen i Nobis hotel i Stockholm.

Där hänger en magnifik kristallkrona av Cyrén.

LUXUS Armatur från Luxus är ordentligt i ropet.

Ju mer udda modeller, desto högre bud blir det. Detta är modell 555, drygt en meter lång och limmad på ett ställe. Utrop 1 500 kronor hos Helsingborgs auktionskammare, såldes för hela 10 566 kronor i slutet av maj.

Kolla värdet Ibland är märkningen på lamporna kvar. Om inte så får du googla lampor och titta hos svenska auktionshus som Bukowskis, Auctionet och Stockholms auktionsverk. Sedan kan du jämföra priser på dessa sajter. barnebys.se auctionet.com pamono.se bukowskis.com online.auktionsverket.se www.1stdibs.com

76

LAMPA BERGBOMS Den här lampan från välrenommerade Bergboms har nyligen poppat upp till att bli en av de mest eftertraktade. Du kan fortfarande hitta den på loppisar och mindre auktioner i Sverige för under 1 000-lappen. Den går dock för runt

10 000 kronor hos de större auktionshusen. Men om du renoverar upp den och säljer mot internationella marknaden kan du sätta en prislapp på 40 000 kronor för ett par golvlampor, och för ett par bordslampor 30 000 kronor.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

Rik på upplevelser!

Romantiska Flodkryssning Rhen, Basel Klassiska till Amsterdam Donau Under denna klassiska kryssning, på Europas mäktigaste flod, besöker vi fem huvudstäder och sju av de tio länder som Donau passerar under sitt lopp. Utöver kulturella strandhugg och intressanta sightseeingturer i Bukarest, Belgrad, Budapest, Bratislava och Wien, kryssar vi genom den imponerande Järnporten, som med sina branta bergssidor och smala passager är en av Donaus mest storslagna platser.

Allt detta ingår i priset • Flyg t/r • Transfer t/r • Del i utsides 2-bäddshytt på huvuddäck • Kryssning och utflykter enligt program • Helpension från middag dag 1 till frukost dag 11 • Vinprovning • Underhållning, musik och aktiviteter ombord • Lokala auktoriserade guider • Grand Tours färdledare.

Avresor från Stockholm och Köpenhamn, 11 dagar inkl. helpension: Pantone Warm Gr ayPris 2U 100% Wien mot Bukarest 9/5 och 12/6. från 22 695 kr.

Bukarest mot Wien 15/4 och 8/10. Pris från 22 695 kr.

Pantone Warm

Gray 4C 100%

O

ED O M RM TA

Det me s ingår ta resans i pris!

O

H

C

Svart 65 %

GT Röd

K VA LIT

C-0 M-10

0 Y-65

TÅGRESOR | FLODKRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | TEMARESOR | LÅNGTIDSRESOR | BRIDGERESOR

Se vår hemsida för fler resor | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25.

K-30

É

NKE

RES

MED GRAND TOURS FLODKRYSSNINGAR får du en kombination av njutningsfull avkoppling, underhållning och kulturella aktiviteter. Vi var först i Sverige att erbjuda flodkryssningar, denna klassiska och bekväma reseform, där du bor på ett flytande hotell medan fartyget stilla stävar längs Europas vackraste vattenvägar. Det är lätt att förstå att intresset för våra flodkryssningar bara ökar.

KLASSISKA DONAU När vårt fartyg, M/S Der kleine Prinz, kryssar längs den mäktiga floden, njuter vi av god mat, familjär stämning och utmärkt service ombord. Vi besöker Österrikes huvudstad Wien, som visar upp en enastående arkitektur med inslag från många epoker. I Slovakiens charmiga huvudstad Bratislava lägger fartyget till nedanför Esterháziho Palace.

Budapest, Ungerns vackra huvudstad, bjuder på många imponerande vyer och kulinariska upplevelser. I Balkans Paris, Serbiens huvudstad Belgrad, ser vi den gamla stadsdelen med sin fästning och den ortodoxa kyrkan.

Kryssningen inleds eller avslutas med en rundtur i Rumäniens huvudstad Bukarest, där vi bland annat får se det mäktiga parlamentshuset.

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel.

SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk.

Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

Hörsellinjen – helt enkelt.

Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap!

Hör du lite dåligt? Har du frågor om att skaffa hörapparater, vad du kan göra åt din tinnitus, hur du kan höra tv bättre, eller kanske om hur du kan lösa olika hörselproblem så här i coronatider?

Då är du välkommen att kontakta Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF).

Skicka in din fråga på www.hörsellinjen.se eller ring 0771–888 000 (vardagar).

På webben hittar du också en mängd nyttiga artiklar med tips från HRF.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 Vanlig samtalstaxa gäller. För aktuella telefontider, se www.horsellinjen.se.

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

nyheter från PRO Riks

Alla PRO:s riksmästerskap ställs in i år

Baserat på läget och myndighetens rekommendationer ställde PRO in flera riksmästerskap redan före sommaren. Det gällde mästerskapen i orientering, golf och boule samt frågesporten PROvetarna, där både regionfinaler och riksfinal genomförs inomhus. Besluten gällande mästerskapen i bowling respektive parbridge togs i september.

Varför har PRO beslutat att ställa in årets riksmästerskap? När beslutet fattades gällde följande rekommendationer och restriktioner:

1. Personer över 70 år ska begränsa sina sociala kontakter. Denna rekommendation väger tyngst för PRO:s

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

PRO:s riksmästerskap genomförs varje år i olika grenar.

I år har dock genomförandet påverkats av coronaläget och alla riksmästerskap har ställts in. Flertalet mästerskap föregås av uttagningar i föreningar och distrikt. Den verksamheten har också påverkats av Folkhälsomyndighetens restriktioner.

PRO:s golfmästerskap i Sunne 2019.

medlemmar och vår verksamhet.

Det handlar om att begränsa sina nära kontakter, hålla fysiskt avstånd till andra människor man inte bor med. Detta blir viktigare ju äldre man är och är särskilt viktigt inomhus.

2. Förbud att genomföra idrottsevenemang och möten med fler deltagare än 50 personer. PRO:s riksmästerskap är alla större evenemang med många deltagare och innehåller även sociala

moment och gemensamma måltider inomhus där många deltagare umgås.

3. Rikstäckande aktiviteter med deltagare från olika delar av landet kan öka risken för smittspridning. Resorna i sig är inte orsaken till smittspridningen. Det är hur vi förhåller oss till övriga restriktioner under resan och på resmålet. Att fortsatt hålla avståndet och undvika nya fysiska kontakter är centralt. l

Brottsförebyggande kursmaterial blir tv-serie

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

I SAMTALSSERIEN ”Försök inte lura mig” pratar tidigare SVTprogramledaren Marianne Rundström med brottsoffer, som delar med sig av sina erfarenheter av bedrägerier. Medverkar gör också polisen och en psykoterapeut, med sina erfarenheter och perspektiv

på vad som händer den som drabbas av dessa brott. l

Inspelning av TV-programmet, som bygger på kursmaterialet ”Försök inte lura mig”.

▲

SYFTET MED KURSMATERIALET är att stärka äldre i att stå emot bedrägeriförsök, samt ta bort skammen om man har drabbats.

PRO:s ordförande Christina Tallberg hoppas att tv-serien ska sprida kun-

skap så att brotten kan förhindras: – Det här är förfärliga brott där äldre utnyttjas av cyniska personer.

Särskilt i dessa tider när många sitter isolerade och ensamma och inte får så många telefonsamtal.

FOTO: UR

”FÖRSÖK INTE LURA MIG” är ett prisbelönat brottsförebyggande studiematerial framtaget av Polisen i samarbete med PRO, SPF Seniorerna, SKPF Pensionärerna och Brottsofferjouren. Nu har projektet även blivit tv-serie, som visas på Kunskapskanalen och UR Play.

79

information till dig som är medlem

PRO-medlemmar mötte finansministern digitalt

SÄRSKILT NÖJD VAR finansministern över pensionstillägget, som ska ge upp till 600 kronor mer i månaden för dem som jobbat länge men ändå har en låg pension. Mindre nöjd var hon med att skatteklyftan mellan löntagare och pensionärer sluts först 2023. Det är först då löner och pensioner ska beskattas lika.

Magdalena Andersson hade önskat

Projekt med konsumentrådgivning utökas PRO:S PILOTPROJEKT med konsumentrådgivning har utökats i höst.

PRO-medlemmar i kommuner som saknar konsumentvägledare får hjälp av tidningen Råd & Röns experter.

Nästan var tredje kommun i landet saknar konsumentvägledning.

– Det är tråkigt att många kommuner lägger ned sin konsumentvägledning, som verkligen behövs i en tid när bedrägerier mot äldre ökar och många blir lurade av oseriösa säljare, säger Johanna Hållén, förbundssekreterare Pensionärernas Riksorganisation, PRO.

Rådgivningen startade i våras för PRO-medlemmar i några kommuner i Västmanland. Nu blir rådgivningen landsomfattande. PRO-medlemmar som saknar kommunal konsumentvägledning kan alltså få

hjälp av tidningen Råd & Röns konsumentvägledare. Tidningen ägs av Sveriges Konsumenter, en organisation där också PRO ingår.

Råd & Röns experter erbjuder hjälp med konsumenträttslig lagstiftning, information inför köp och råd vid klagomål.

KONSUMENTVÄGLEDNING SAKNAS i 96 kommuner. PRO:s medlemmar i dessa kommuner får tillgång till ett direktnummer till konsumentvägledarna, som hjälper till vid problem och konflikter.

– Jag är glad att rådgivningen nu kan fortsätta, säger Johanna Hållén.

Många äldre efterfrågar tjänsten.

Konsumentvägledarna kan också i vissa fall hjälpa till att ta kontakt med företag. l

att detta hade kunnat ske tidigare, och skyller på att regeringen inte har egen majoritet i riksdagen. l

Finansminister Magdalena Andersson (S) svarade på frågor om budgetpropositionen.

Lär om pensioner i Lilla Pensionsskolan MISSA INTE LILLA Pensionsskolan på PRO:s hemsida. Ingemar Hamskär, sakkunnig i pensionärers ekonomi hos PRO, reder ut begreppen i en blogg. Med inspiration från budgetpropositionen har Ingemar skrivit hur vårt nuvarande pensionssystem fungerar, vad det levererar och vad som behöver förändras.

Vem är förresten pensionär? År 2003 gick 77 procent av 65-åringarna i pension just det år de fyllde 65. Nu är det bara 40 procent av 65-åringarna som gör det. Majoriteten pensioneras numera före eller efter 65. Ingemar Hamskär menar att definitionen av pensionär behöver förändras och förtydligas.

KR

I LILLA PENSIONSSKOLAN beskriver Ingemar vad en fattigpensionär är, när den så kallade bromsen slår till och mycket annat man behöver veta för att hänga med i samtal om pensioner.

Du hittar bloggen på KR pro.se, klicka sedan på ”våra webbplatser” KR – och klicka vidare på den gröna fyrkanten märkt ”PRO-bloggen”.

STEN SÖDERBERG Pressekreterare på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO på www.pro.se och följ PRO på www.facebook.com/ pro.riks

80

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2019

BILD: KMOSTPHOTOS

Magdalena Andersson berättade om hela budgeten, men med ett särskilt fokus på frågor som rör pensionärer.

Hon menade att budgeten på hela 105 miljarder kronor läggs i ett excep-

tionellt läge. Politiken syftar till att återstarta ekonomin efter coronapandemins effekter. Det handlar om att rädda svenska företag och svenska jobb.

FOTO: KRISTIAN POHL/REGERINGSKANSLIET

Finansminister Magdalena Andersson (S) svarade på frågor från PRO-medlemmar i en digital frågestund i samband med att statsbudgeten presenterades. Det digitala mötet med förtroendevalda medlemmar över hela landet spelades in och finns på PRO:s hemsida.

UPPLEV FRIHET MED EN HOPFÄLLBAR ELRULLSTOL

 Låg vikt – 26 kg  Hopfällbar på 3 sek.  Kompakt & smidig  Ta med i egen bil  Lång körsträcka  Ta med på resan

På bilden ser du Karin och Bengt i Uppsala som skaffade varsin Eloflex när de fick svårt att gå. De fortsätter att leva ett aktivt liv med promenader, resor, och utflykter tack vare sina hopfällbara elrullstolar. De får plats med två Eloflex i en Volvo V70.

Eloflex är Sveriges populäraste hopfällbara elrullstol. Den är väldigt stabil samtidigt som den är lätt, kompakt och smidig. En Eloflex är enkel att köra och fungerar lika bra ute som inne. Modern teknik ger över 30 km körsträcka på en laddning. Den är testad, godkänd och med högsta kvalitet.

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se eller ring 010-18 33 100 för att hitta din närmaste återförsäljare.

Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt!

Göteborg Karlstad Lidköping Malmö Stockholm Sundsvall 031-442250 054-2033422 0510-301302 040-6021611 08-212250 060-125912

PRO-kontakten

Annonsen är gratis!

Men vi tar ut en avgift på 125 kr för att skicka dig alla svarsbrev.

Här kan du som är PRO-medlem ­annonsera under rubrikerna ”Resesällskap”, ­”Bekantskap/vän” (postförskott och och ”Efterlysning”. Vi får in många annonser till PRO-kontakten, och vi publicerar enligt vårt hantering). kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 1/2021 som utkommer i början av februari. Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09.

resesällskap Resesugen östgöte önskar vän och resesällskap. Är en levnadsglad 78-åring som tycker om bilresor och åka på bussresor.

Resesugen/7

Önskar kontakt med en man som är intresserad av att resa långa eller korta resor inom eller utom Sverige.

Resvan östgötska/7

Efterlysning Du Vincent som ringde mig K-H, hösten 2019 från ditt jobb. Du jobbade som socionom. Vi var skolkamrater i Tidaholm. Det vore kul att träffas.

Kanske vänner/7

Jag efterlyser min klasskamrat under de första fyra skolåren i Johannes folkskola (Norra Sthlm) Rolf Jacobsson, född 1944, Markvardsgatan i Stockholm. Vad blev det av dig som var duktig i skolan? Undrar Elisabeth Carlson.

Saknar en gubbe att prata med tills allt är över. Ut med en kaffekorg. Ingen sprit eller rökare här. Är du ensam så kan du väl höra av dig så får du veta mer.

Jag är en kvinna på 80 år som söker en kvinnlig brevvän, ca 60–80 år. Mina intressen är främst böcker, film, tv. Jag tycker om alla djur utom ormar och skadedjur och jag gillar att promenera, både långt och kort – allt efter humör. Min bostadsort är ca 2–3 mil söder om Stockholm.

Skrivsugen/7

Är en 80-årig man i Västerås.

Mina intressen är bilturer, promenader, cykelturer, lyssna på musik, bio och någon kryssning ibland. Ej rökare men gärna något glas vin ibland. Söker en smärt kvinna, 70–80 år.

Vändansfull/7

Är en pigg tant-tjej på 172 cm som har barnasinnet kvar. Bilburen, men vad gör det i coronatider, man sitter bara här ändå.

82

hälsa, mat och dryck inte fel. Hör av dig om du vill veta mer.

Hoppfull/7

Skytt 0456/7

Du och jag/7

Jag är en man på Öland, snart 75 år som söker en kvinna 65–75 och som också är skorpion, är rödhårig och ser ut som Dolly Parton eller Tina Turner. Jag är så väldigt trött på att vara ensam.

Du får gärna ha hund. Tyvärr har jag diverse krämpor men inget att bry sig om. Hoppas du finns i Kalmar eller Öland så vi kan träffas ofta. Skicka gärna en bild och telnr så ringer jag.

Pigg, rökfri tjej, 76 år söker bekantskap med kvinna att umgås med. Älskar promenader, resor, både bad- och upplevelser, en god middag med ett glas vin.

Dock inte djur.

Frisk och pigg 70-årig kvinna söker kvinnliga vänner för dagsutflykter, promenader, fika med trevliga samtal och annat. Jag har sambo men han delar inte mina intressen så därför söker jag nya vänner. Bor norr om Stockholm men har inget emot att åka en bit. Välkommen att svara!

0320-området/7

Guldkorn i tillvaron/7

Jag är en man på 73 år. Jag söker en trevlig kvinna som tycker om ömhet och kärlek. Vi kan umgås och laga god mat, dricka vin och resa tillsammans. Din ålder 65–70 år. Jag väntar.

Väntar på en man som är omtänksam och humoristisk, kramgo, rök- och spritfri, är mellan 70–80 år och du kör bil. Kvinna, ungdomlig och 74 år i Kalmar län.

Intressen: god mat, naturen, korta dagsresor, promenader och hemmakvällar m m.

Göran/7

Är du en man som känner dig ensam så skriv ett brev. Är en 74-årig kvinna som bor i V Götaland och tycker om att åka ut i naturen, promenera, spela kort och umgås. Saknar någon vid min sida, allt blir roligare om man är två.

Hoppas på svar/7

Fläsket/7

Bekantskap/vän

musik, resor både korta och långa. Du får gärna vara rökfri, tycka om att laga god mat tillsammans med ett gott vin till.

Jag finns i Dalarna.

Kvinna, 68 år, bosatt i södra Norrland söker manlig vän, som liksom jag ser naturen, teater och musik som viktiga energikällor.

Södra Norrland/7

Jag är en 84-årig man som är intresserad av matlagning, växter, konst, boule och promenader. Söker en manlig eller kvinnlig kompis (Värmland). Det är trist att ensam äta, resa och spela boule.

Bouler/7

Kvinna 75 år söker en man med sunda värderingar, rökfri och utan alkoholproblem.

Kalmars län/7

När höstmörkret kryper på kan det vara skönt att vara två framför brasan. Jag är en lång, smärt, glad, rökfri 40-talist som gillar skärgårdsliv, plocka bär, svamp och trädgårdslandet m m. Söker en jordnära enkel kvinna runt 70 år för ett seriöst förhållande.

08-området/7

Vi två/7

Var finns du kramgoa, händige man som är rök- och djurfri och som vill ha en ärlig, jordnära änka, 69 år, och som lagar god mat med ett glas vin till. Tycker om friluftsliv, resor, gärna till mitt torp i Norge.

Vi två tillsammans/7

Vill du ha en vän att promenera och umgås med? Gillar du kultur och saknar sällskap? Jag är pigg, social och gillar det mesta. Jag söker en manlig vän som sällskap.

Kvinna 80+ i Göteborg/7

Man –70 +70. Jag, kvinna, bor nära Stockholm och söker sällskap till olika aktiviteter, långpromenad, bio, teater, utställningar, musik m m. Bra om du tycker om musik och att du bor nära Stockholm, så det är lätt att träffas.

Helsingborg/7

Hösten 2020/7

Ungdomlig, aktiv, romantisk kvinna, 70+ söker dig man, ärlig och kärleksfull. Tillsammans går vi hand i hand och hittar på upplevelser som kan vara vandring i naturen, en fisketur, lyssna på

76 årig Skellefte-tjej söker bekantskap med män eller kvinnor att umgås med. Ni bör bo i Skellefteå eller i närheten. Gå på olika evangemang t ex bio, teater, resor inom- och utomlands, god

Jag är en ungdomlig kvinna 80+, still going strong, vill träffa en rökfri man, gärna yngre men ingen ”toy boy”. Jag är mycket romantisk, omtänksam och respektfull, är stor djurvän. Du ska vara född i fiskens, kräftans eller skorpionens tecken och gärna ha bil.

Mon cherie/7

49-årig kvinna söker brevvänner.

Jag är natur- och djurintresserad.

Tycker om promenader och att cykla. Söker en reskamrat. Spelar ingen roll var i Sverige du bor.

Hoppas/7

Jag älskar livet och vill inte leva det utan närhet. Att skriva, läsa, samtala, se på konst och teater tillhör mina guldstunder. Jag är

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

GetUpDesk Light

– ge dig själv eller någon du tycker om en bra arbetsmiljö i julklapp!

Låter dig arbeta stående med din laptop även där du saknar ett höjoch sänkbart bord. Get Up Desk är praktisk att använda på arbetet, hemma, i sommarstugan eller till och med när du är ute och reser. Det är en smidig produkt som gör det enkelt att skapa en bra stående arbetsplats där du har ett vanligt bord eller en bänk.

n, rg

a bidrag

Get Up Desk tillverkas i Finland.

Vill du beställa ett bord? Skicka

ett mail till: order@optapad.com Ange kod ”PRO”

www.optapad.com

Sitt mindre - må bättre Fler och fler av oss har datorn som huvudsakligt arbetsverktyg.

Arbetet vi utför är måhända inte fysiskt krävande, men till och med en liten muskelanspänning under lång tid blir slitsamt för kroppen i längden.

En ergonomisk arbetsplats är en viktig del i att förebygga dyra sjukskrivningar.

Dessutom är det ju roligare att arbeta när man inte får ont av det, eller hur?

Specialpris för PRO-Pensionärens läsare: 1 495 kr inklusive moms (ordinarie pris 1 995 kr)

% T* 15 T BA

RA

Riktigt goda måltider levererade direkt till din dörr Skulle du vilja slippa laga mat, men ändå kunna servera en fint upplagd lunch eller middag?

Vi erbjuder matdistribution av näringsriktiga måltider, tillagade med kärlek. Måltiderna är naturligt hållbara och förvaras fryst.

Värm upp i mikrovågsugn och servera på tallrik med ett enkelt handgrepp.

Alltid god mat med riktiga råvaror till rimligt pris utan biståndsbedömning. *) 15% rabatt för PRO-medlemmar för köp till och med den 31 december 2020.

Ange koden ”PRO20” i kassan. Går ej att kombinera med andra erbjudanden eller rabatter.

- Naturligt lång hållbarhet - Leverans direkt till dörren - Ingen biståndsbedömning behövs

www.bonculina.se

kontakten en fräsch, ungdomlig 40-talistkvinna i Stockholm, (165/65) som ser fram mot några rader från en man med lite livsvisdom och en gnutta humor.

Stockholm med omnejd/7

Man född 1943 söker kvinna som vän/särbo/sambo. Bor i villa på landet, Dfs kommun.

Bättre tvåsam än ensam/7

En alert och välbevarad 77-årig dam i Luleå, problemfri, rök- och snusfri, 165/52. Jag tycker om musik, spela, vara ute i naturen, påta i trädgården, plocka bär och svamp, fiska. Jag saknar någon att dela mina intressen med, att resa, samtala och ha fina stunder med.

Du är en herre med sunda vanor, snäll och omtänksam.

Ensam norrländska/7

68-årig kvinna, 184 cm, smärt, söker kvinnliga och manliga vänner för samtal, middagar, utflykter

etc. Mina intressen är bio, handarbete, motion, vara ute i naturen, spela boule.

Leva livet/7

Snart 82 år, vistas gärna i naturen och joggar där 2–3 gånger i veckan. Lever i övrigt ett stillsamt liv med mycket läsning. Lyssnar gärna på klassisk musik. Har abonnemang på Stockholmsoperan, en plats väntar på dig. Söker mogen kvinna, som kanske breddar mina intressen, men som också vill ge och ta emot de djupast liggande känslornas uttryck, gärna inkluderande den fysiska kärlekens hemliga värld.

Ralf i Södertälje/7

Änka, tidig 40-talist med normal vikt och utseende söker dig rökfria man för goda samtal, gemensamma upplevelser, naturnära promenader och cykelturer, musik, dans och livsglädje. Enklast om du bor i Stockholm eller dess närhet/7

Jag vill på detta sätt komma i kontakt med manlig vän mellan 70–75 år. Rök och spritfri men gärna bilburen. Jag som söker är 74 år och bosatt i Skåne. Mina intressen är min katt, cafébesök, promenader, loppisar, Bingo och annan underhållning. Ej dans och uteliv.

hund, hemmakvällar, god mat och en bra bok. Skriv och berätta om dig själv.

Leni/7

Vi är ett pensionärspar som söker nya vänner. Vi bor i Skåne och gillar natur, bilturer, god mat. Hoppas ni finns!

Skånepar/7

Vågen45/7

Nybliven pensionär, kvinna och nyskild, vill brevväxla med en man som är intresserad av natur och friluftsliv, för att lära känna varandra, prata och kanske träffas. Jag har vuxna barn och tycker om musik och litteratur. Jag vill träffa en man i kräftan/fiskens tecken som är trygg, varmhjärtad och längtar efter ömhet som jag.

En mycket välbevarad sjuksköterska f -39, empatisk, positiv och glad. Söker dig, natur- och djurintresserade man. Jag värdesätter humor och hoppas få sällskap på bio, teater eller konserter. Önskar dela en vänskap med lugn, harmoni, glädje och ömhet.

Kanske du och jag/7

Änkor, singelkvinnor i Gbg. Själv är jag 78 år, blev änka för 12 år sedan. Söker nya vänner i Gbg som är positiva och glada i att promenera, fika, äta god mat mm.

En lugn, snäll, trevlig, omtänksam, positiv, kille/vän sökes av tjej 67 år norr om Stockholm. Intressen: skogspromenader, utflykter, utställningar, gärna med liten

Du som vill annonsera i PRO-kontakten: Mejla din annons till p ­ ropensionaren@pro.se eller skicka den till PRO-kontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv högst sex rader med ca 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. Texta tydligt. Du måste uppge namn (samma som i din id-handling), adress och medlemsnummer för att kunna lösa ut dina svar. Från och med den 13 november samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan till dig vid ett och samma tillfälle.

Mälarnära, Västmanlands län/7

Centrum Gbg/7

Du som vill svara: Svara till samma adress. Märk kuvertet med den s­ igna­tur som avses. OBS! Att ­svara är gratis!

Gysinge folkhögskola får en ny rektor NY REKTOR FÖR PRO:s Folkhögskola är från årsskiftet Titti Berg. Titti är nu inne på sitt åttonde år som rektor för Malungs folkhögskola.

Så här beskriver Titti sig själv: – Jag har under större delen av mitt yrkesverksamma liv arbetat som ledare eller ledningsnära. Folkbildning och folkrörelser har följt mig som en röd tråd genom livet.

Både i form av ideellt och avlönat arbete.

Titti Berg fortsätter: – Jag jobbar för närvarande på en regionägd folkhögskola men ser mycket fram mot att återvända till föreningsvärlden. PRO lärde jag känna när jag under ett antal år arbetade som ombudsman för ABF. Så jag har på nära håll sett hur viktigt bildningsarbetet är för seniorer och vill väldigt gärna vara en del av att fort-

84

sätta utveckla senior bildningsverksamhet både till form och innehåll.

Som ledare och chef lägger Titti Bergs stor vikt vid att bemöta alla människor med respekt och lyhördhet.

”Tillsammans är ett viktigt ledord” – Jag försöker att alltid ha ett konstruktivt förhållningssätt och i alla situationer se mer till möjligheter än problem.

Jag är glad över att ha fått erbjudande om detta viktiga jobb och min ingång är långsiktig. Alla verksamheter måste vara i förändring och utveck-

ling. Men jag är medveten om att det oftast är klokt att skynda långsamt och även om vikten av bra processer där alla får känna sig delaktiga. Tillsammans är ett viktigt ledord.

Titti Berg berättar att hennes yngsta dotter precis har börjat gymnasiet i Stockholm och därför är det ett bra läge att flytta på sig.

– Jag kommer förmodligen att bo i Stockholmstrakten men veckopendla till Gysinge.

Söker du rollator?

Leta på

www.

Gå in på vår nya hemsida och upptäck våra vackra prisbelönta rollatorer. För inomhus och utomhusbruk. Rollatorer på en helt ny nivå när det gäller design, funktion och säker het.Titta även på våra andra hjälpmedel. Kryckor, badpallar, mm. Allt skapat med samma fokus på unik design och funktion. Välkommen!

trustcare.se Let’s Move. Ny utomhusrollator.

Optimal ergonomi. Optimal ekonomi.

Väger endast 5,4 kg.

Let’s Go. Trygg och säker i hemmet.Världssuccé med över 800.000 sålda.

Finns i ett flertal färger

2300 kr

Let’s Twist Again. Moderna ergonomiskt utformade kryckor.

Välj din favoritfärg.

450 kr / st

2695 kr Let’s Relax. En serie stabila badpallar för hela familjen, alla med sin unika funktion.

Från 775 kr

SAMTLIGA PRISER ÄR INKLUSIVE FRAK T

Tel: 040-15 61 20. Se hemsidan för din närmaste återförsäljare

TANDIMPLANTAT HOS EN AV SVERIGES LEDANDE KLINIKER INOM TITTHÅLSKIRURGI SEDAN ÅR 2004 FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag.

Vi är pionjärer inom navigations och guidad kirurgi för tandimplantat.

Till skillnad från de flesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt.

Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen planeras individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. På så sätt slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider.

Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt. Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till finansiering med delbetalning upp till 36 månader.

• Räntefri delbetalning 36 månader • Utbildar andra tandläkare inom denna teknik • Erbjuder en kostnadsfri konsultation

Vid helt tandlösa käkar och när du saknar en eller flera tänder har du möjlighet att få fastsittande tänder samma dag som operation.

www.swedishdental.com Det går givetvis bra att höra av dig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 E-post: reception@swedishdental.com

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: www.pro.se/tavlingar HUVUDSTAD I GRANNLAND

NGT ATT DOPPA TILL KAFFET

SÄTTER INTE GÖKEN

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

SES SNÖ IBLAND

TAR HAND OM GRAVIDA

KAN FÅRA ÅKER

SKÅNSK BRIOORT

Lätt

HAR JU VARJE TV SOM FUNKAR

ÄR OBOENS KLANG

DJUR MED STING FÖRSTÄRKER MEST VALS

SKOGSKATT

LÅGA PÅ FAVORIT FÖDELSEMÄRKE

LISTAS AV SVENSKA AKADEMIEN

LOS ANGELES SNÅLAR HELST

LJUD I VILDA WESTERN SIMMAR PÅ SKANSEN SKRAMLA IHOP

FLADDRAR HÖGT GOLFRÖRELSE STÄLLDE TILL TRUBBEL

OFTA EN NIT 1

DYLAN O. MARLEY TROTSIGA

RÖDA KORSET

DARRIGA TRÄD? HA JOBBIGT JOBB

FLYGBOLAG PÅ ARLANDA JOULE

ANIMAL BLICK ATT KASTA KÖR I STHLM

EN SOM UPPSKATTAR SKÖNHET FOLKTOM

GER TE SMAK BLIR FEBRIG SOFIERO

SITTER I STYRELSEN I ROPET

1

7 6

1 4 5 6 9 2 4 8 6 8 1 4 5 5 4 P R O M E D L E M ST I D N I N G

2 3 4 7 9 8 5 3

8

9 3 8 8 2

7 5 4

1 2

7 6 3

6 9

4:10e

Sudoku

Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9.

Varje siffra får bara ­förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

3 5 8

1 9

6

LÖSNING PÅ SID 93

1 6 87

NR 7 • 2020

7 4 9 3 8 2

6

DROTTNINGHOLM

SVÅRT

7 1

2

RETSAM REPLIK GRÖN RÖRA

ÖVERDEL SOM UNDERPLAGG

LÄTT

4

AXEL KARLFELDT, HAAG O. NIVA

GÖR DEN SKRIFTSOM DELEN HAR?

HAMRAS IN ÄR GODA VÄNNER

4

IDISSLAR I OASEN

ISTÄLLET FÖR TRÄFF

INTRÄFFA

TJUT DEN GAMLA GERMANEN MISSTANKEN MER ÄN MER

BJÖRNNÄSTE

BADAR DU I

KOM JU JUMBON

GES I DET MILITÄRA

HJORTKALV

OFTA JURYS UPPGIFT

KAN MAN FÅ SENAP PÅ KOMMERSEN

EN UTOPI I KOREA? INNANFÖR

5

DEN ÄR EN AV TIO

TOG I MED TÄNDERNA

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: UNSPLASH

ELEGANT ATT STEKA I?

3

3

1

9 8

40%

på färg och spackel Erbjudandet gäller t o m den 2020-11-30 i Nordsjö Idé & Designs 20 AkzoNobel-ägda butiker och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Visa upp medlemskortet i kassan för att ta del av rabatten. Läs mer på PROmervärde.se.

Med Mastercard blir ditt medlemskort ännu bättre!

ANSÖK IDAG!

rabatt på bilbesiktning

Ett av dina medlemserbjudanden är att du kan ansöka om att uppgradera ditt medlemskort till PRO Mastercard – helt utan årsavgift. Kortet ger dig bland annat en köpförsäkring som ger ett extra skydd vid inköp av till exempel vitvaror, hemelektronik* och resor.

Erbjudandet gäller när du gör en bokning senast 2020-11-22 med rabattkod. Gäller endast på Opus stationer mellan den 1:a och 27:e i månaden och kan inte kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Rabattkod och fullständiga villkor finns på PROmervärde.se.

Effektiv ränta är 11,74 % vid betalning med e-faktura (15,98 % med pappersfaktura) vid en nyttjad kredit på 20 000 kr (2020-04-01).

25%

Hitta alla dina erbjudanden och förmåner på PROmervärde.se



10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Mellankrysset

Medel

GREPP- KAN MAN KAN SPLIT AS LIRARE ÄVEN I BÅTEN VISAS I SPLIT DET VÄXER PÅ TRÄD EL. BUSKE

8

KAN GÅR I HAGE, ÖGON SIG VÄXER KAN GE PÅ TRÄD GULD I IDROTT

6 DALAR- SER VI DUBBELT NAS MED EN SVAMP FLUGA

FALLER TORN PÅ SIST LANDET I MÅL

FEM DROPPAR TILL TROELL KAN LÅNGSINT LÄNGE VÅTT MÅTT

FINT I BARN BLAND VUXNA

PRYDNADSVÄXT HOS OSS

3

HAR DARRIGA LÖV SKRÄMS LÄTT OROLIG PROTESMETALL BILDOKTORN

ÄR EN GULLUNGE BESTÄMMER LOTT

SÄTTER KUSAR SOM RUSAR AV I

GJORDE PYROMAN P R O M E D L E M ST I D N I N G

ÄR OMFLUTNA TA I SÅ DET HÖRS

BESTÄMD ARTIKEL NESA GÖR DET BRÄNDA BLIR VÄL HEDERSGÄST

AC/DC HÖST- O. VÅRGÖRA OFTA I KALFÖR LADES RECEPT ODLARE EISENHOWER

FÄSTE PÅ ETT SÄTT STYRDE OM

ROMARHÄLSNING

SES PÅ VÄGGEN GÖR VI IBLAND I

ÄR MINDRE I HAGEN BISARR STIL?

KAN TIMME VARA SPEL MED BRICKOR

DEN STICKAS OCH KAN KNÄPPAS SNABEL-A

VEM HAR SKRIVIT DENNA TEXT SOM VI FÖRKNIPPAR MED SÅNGAREN TOMMY KÖRBERG? "STAD I LJUS, I ETT LAND UTAN NAMN, GE MIG LIV, DÄR ALLTING FÖDS PÅ NYTT."

1

VANLIGARE FÖDA

TENNISGRABB SNABBA SVAR

GRÄSLIK TRUMMIS BABYORD

KAN VI SJÄLVBETJÄN- SE EBBA INGS- ANDERSSON I APPARAT

5

BLODTYP YTBEHANDLA

INTE NÅGOT DÅLIGT BETYG

SÄTTER PÅ PLATS JEKYLLS TITEL KAN MAT LAGAS PÅ

BABA GER GRÖNA HISSEN STYRKA

BASEN OMBORD EMIL ÄR IDAS

GRISAR IBLAND GODA TINGTAL

ÄDELGAS I GLÖDLAMPOR

EN NGT STABIL SMET ETTA

VAR NAKNE KEJSARENS KLÄDER

DEN BRUKAR KRAMAS UR ULLSTEN OCH TOIVONEN

ÄR DET SOM UPPMÄRKSAMMAS

4

NÄR BRUNNAR SINAR

CENTRAL PUNKT KAN TRAMPAS

DRA PÅ PÅ VÄG FALSKA SCENÄR VÄL ADOLPHATT SON FÖREDRA

KARATEBRUCE BISAK SLÄPPER MÄTTA FÖRDELA KORT

GÅR MINSANN EJ ALLT OVÄSEN SES RÖDA LAPPAR PÅ

KAN FLICKNEONNAMN SKYLTAR ÄVEN MED VARA DORO

HARSPÅR DOPPAS POTATISPRODUKTER I

SIMPSON JUNIOR SÅDANT SLUT ÖNSKAS

GÅ AN TVÅ I FÖRSÖK

LÄTTSAM LÄSNING 2

ÄR VARANER I FAUNAN DEN KAN GÄLLA SEGERN

NR 7 • 2020

BLODKÄRL

CHEF DEN HAR EN HÄST TILL FAR

SITTER OFTA LÖST PÅ DOCKHUS

JAG TAR ALLTID UT GLÄDJEN I FÖRSKOTT, ANNARS BLIR DET ...

(AKSEL SANDEMOSE 1899-1965)

NYA LÅG VID DELAWAREFLODEN

7

ÄGANDEFÖRHÅLLANDE

HÖKFÅGLAR

KAN SJÖMÄN FARTYG

BOKSTAV FÖR BANA

FÖLJER OFTA DÄRFÖR

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: UNSPLASH

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: www.pro.se/tavlingar

89

219:Från böljande vingårdar i närheten av populära Alicante plockas solmogna druvor till Gosa. Ett smakrikt och generöst vin till mingel & middag.

wineaffair.se

EKO SUPERFYND DINA VINER #333

AFTONBLADET WEEKEND 12/7 2020

6297 Gosa Monastrell 3 l BIB 219 kr. Alk 14,5%

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: www.pro.se/tavlingar SVARTVITT GRODHOT

BRUN PÅ SCEN

1

Frågekrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

SÄRLA ÄR MORS LILLA OLLE

ÄR CENTRALT I OSLO

2

Svårt

BÖR MAN INTE SPÅRA

HALT FÖR BILAR

GÖR SPETSAR MED SÅDANA

FÖRE TU MEN EJ TRE

KRÅKSLOTT?

ÅKA SKIDOR UPPÅT

LEVER FARAH DIBA I

HAR RUTMÖNSTER

BRUKAR SJÄTTE SINNET

2

4

3 NATTLJUS VAR FÅVITSKA JUNGFRUR

DELAR DAG MED TONY

TOG SIV TILL VIV

PÅVE MED KLÖS?

KÄLLSTÄLLEN KUNGSMYNTA

FIXADE HAR KORSTECKEN KALLAS LYCKA

1000 ML NATTENS TUNGA FJÄT

I MÅNGA BAND BLIR KLUBBAD RUBBET BURET VINDSKYDD

BLEV LÅNGA I SYNEN TÄNJBAR FRAMTID

SKOLOR VANDRAR SKOTTAR ÖVER

DRA PÅ DET ÄR ETT FALL FRAMÅT?

VANLIG LYRIK I KORSORD ATTACK

KAN SIDENKLÄNNING TRÅDEN I WOKEN

3

GÖR OFTA ÅTALAD FLYGER I LUFTEN

5 DET DÄR SYMPTOMET MED FÄRG ÄR INGEN KASTLÖS I NELSON

STYR OCH STÄLLER

DEN ÄR UPPÅT

FINNAR I SVERIGE ÄR OFTA GAMLA KOFTOR

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

8 POLLENMOTTAGARE

7 VIKT

ÄR DYNFÖRSEDD EN SMAKSAK

6

BOXARFYRKANT SPRIDER

1

KOR I

SKA SIG LILLA SNIGELN I VISAN

DEN ÄR EN LÄRA OM JORDKLOTET

GÅR (INTE) JAS PÅ

DEN ÖMKAS

Ämne: Närke

1. Söder om Örebro ligger landskapets stora järnvägsknutpunkt. Vad heter orten?

2. Under Urtima riksdagen i Örebro 1810 beslöts att försöka förmå den franske fältmarskalken Jean Baptiste Bernadotte att kandidera som tron­följare. Vilket efternamn hade den Carl-Otto som for P R O M E D L E M ST I D N I N G

KAN GE SEJ

NR 7 • 2020

7

ARMERA EDER KORT SAGT LEDEN DET SJUNKER KORT I ROCKEN

JORDART 5

DET KAN SILAS

ARBETA SIG FRAM FUNDIN

9

KARPFISK HAR BILLY O. BOSSE

LATTJO GÖR INGET

GJORDE KYLAN I KINDEN? SISU

KAN SIG LÄTT MAN FINNER DISKUS MAN

ÄTTAV ÄR BARM- TRÄIGT HÄRTIGA ÖL?

4

DUBBAR

HÅLLER BEIGEN FLÄCKAD PÅ KROATÅK VOLFRAM

6

SKOTERN DOM KAN TA DESS PLATS

för att övertala Bernadotte.

3. Vilket djur är Närkes landskapsdjur?

4. Från Kumla kommer en känd författare som har skrivit många kriminalromaner, vilka utspelar sig i den fiktiva staden Maardam. Författarens efternamn, tack!

5. Vad heter den arena där man kan få se de båda allsvenska lagen Örebro SK och

ÄLDRE BROTT ATT BITA I SÅ UTTALAS DENNA BOKSTAV

10 KIF Örebro spela sina hemmamatcher?

6. I Tiveden, södra Närke finns en sjö känd för sitt stora bestånd av röd näckros. Vad heter denna sjö?

7. Vid Brunnsparken I Örebrostadsdelen Adolfsberg finns en stor staty av en folkkär seriefigur. Namnet på seriefiguren, tack!

8. På Örebros friluftsmuse-

um finns namnet på en fiktiv stad hämtat från Hjalmar Bergmans romaner. Vilket är det fiktiva stadsnamnet?

9. Ifrån Askersund kommer sångaren som fick epitetet “Den sjungande bonden”.

Hans efternamn, tack!

10. Örebro slott är ett mäktigt byggnadsverk. I vilket vatten ligger den holme varpå slottet står?

91

Årtalskrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Medelsvårt

SYDAMERIKAS STÖRSTA LAND INVIGER DETTA ÅR SIN NYA HUVUDSTAD. NAMNET PÅ HUVUDSTADEN, TACK!

GRODA OCH PASAS PÅ PLAN

1

ÖVERORDNADS MISSNÖJE

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: www.pro.se/tavlingar DET GÖR BILDEN ÄR FRÅN INTE FILMEN ALLTID DET ...

SMILEYS LIVET

DETTA ÄR SÄNDER SVT SIN ALLRA FÖRSTA ADVENTSKALENDER. MANUS ÄR SKRIVET AV GÖSTA KNUTSSON. VAD HETER ADVENTSKALENDERN?

AVSLAG KAN MAN SIG I BALJA

OM HÖRNET

GJORDE ALADDIN PÅ LAMPAN

ÄR PÅ SÄTT OCH VIS VÅR FLAGGA TA HEM SEGERN! PROTESTORD

BLEV KANSKE GENERAD EN ÄGARE SOM RÄKNAS GRRR…

USEL UPPFOSTRINGSMETOD

FYLLER VILL MAN HA NÄR BEKYM- MAN FÅTT RAD SPÖ

FORDTYP

FINNS ALLTID FÖR LITE? RÖRA SIG TAFATT

MÅNGEN SÅDAN BOR I NORR

HÄR SES EN IKONISK FILMSCEN MED VÅR SVENSKA SKÅDESPELARE ANITA EKBERG. FILMEN HADE PREMIÄR UNDER DET AKTUELLA KRYSSÅRET. VI VILL HÄR VETA NAMNET PÅ FONTÄNEN OCH ÄVEN EFTERNAMNET PÅ FILMENS REGISSÖR.

TOM KAN STÅ PÅ POST

CENTRALT LÄGE GÖR INTE LÄTTING

ALPIN STIG FÖRSTÄRKER INGET ÅSTRÖM

DEN KAN VAKTAT VARA I KOGER GRÅ I NATUREN SOVTID

6

VILL TJUVEN VARA

4

I DET KAN VI SE JOHAUG? SÄKERHET FÅR SISYFOS MED STENBLOCK

FEMTIO FÖR CATO FÖRE SIRIUS I UPPSALA ÄLVLIK KAN MAN HUS

FYLLT FLAK DEN KAN KOKAS AL DENTE PREMIÄRMINISTER BANDANARAIKE TILLTRÄDER SIN POST DETTA ÅR. HON BLIR DÄRMED VÄRLDENS FÖRSTA KVINNLIGA REGERINGSCHEF. VILKET ÄR LANDET?

HALVA HALVAN GJORDE SOM LEGOLAS

ETT SMULTRONSTÄLLE

KAN FÅR FÅS I BLIR SLÖSARE TILL SLUT? DET KAN VÄCKAS

GJORDE MÅNGA TRÄD I VÅRAS

SÄGS MAN DANSEN

7

LENA SOM DANSADE I NEON PINGIS

DEN UNGE JOHN F. KENNEDY BESEGRAR RICHARD NIXON I PRESIDENTVALET DETTA ÅR. I VILKEN BEDRIVS DELSTAT FÖDDES PÅ JOHN F. KENNEDY? STUTERI

KAN MAN DET VARA TACKAR I HÄL MAN FÖR STÄLLA UT

BLECKBLÅSARE LJUDLIG HYLLNING

DISTRAHERA HÅLLER TÅLMODIG

INTA UTGÅNGSPOSITION

ELISABETH DJURLE, INGRID PERSSON OCH MARGIT SAHLIN BLIR DETTA ÅR SVERIGES FÖRSTA KVINNLIGA ..., JA, VADDÅ?

INT NÄ ÄR EN SCHAJAS UTAN

REPADE VITHÖVDAD USASYMBOL ÄR DE SOM VET HÅLLER IHOP BLADEN

ÄR FISKAR VID OVETT

FISK OCH GOSSE

92

2

VÄXTE DUPLANTIS UPP I SPIRA GUNNAR SÅGS HAJEN PÅ

O8-DEL SPRIDD ENIGA

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

3

KAN VARA EN MAC SES FISKARE IBLAND VANLIG FRÅGA ÄR OFTA BRUNTE

8

VINTERYTA SERIETRACY SVÄNGA DÖRR PÅ VID ÄR HELT ÖPPEN

HIMLEN LÅNGSTRÄCKT HÖJD KAN ENERGI GE CENTRALT I OSLO

VILL FÅ LIGGA TILL ORKAT

GÖR EN SÅDAN OFTA I RADION

LIKNAR SET

HAR EMILS FAR

P R O M E D L E M ST I D N I N G

5

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: SJÖBERGS BILD

HISTORISKT AVSNITT

NR 7 • 2020

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Coronaskydda Ditt hem Vår patenterade plasmateknologi har i oberoende tester bevisats ta bort 99,99% av virus i luft Eliminerar coronavirus, influensavirus, bakterier, mögelsporer, partiklar, VOC och miljöföroreningar NanoStrike® är plasmabaserad nanoteknologi som inte bara fångar utan tar död på alla skadliga luftburna mikroorganismer vid kontakt

Välkomna nära och kära även i virustider • Renare luft ger renare händer och ytor • Smittspridning minskar • Förbättrar hälsan för familjen

www.novaerus.se Dags att beställa PRO-almanackan 2021

ÅRETS JULKLAPP

Göta Kanal-kryssning till kanonpris!

Köp ett presentkort på Göta Kanal till nästan halva priset!

Presentkortet som gäller för 2 personer att kryssa på Göta Kanal mellan Berg och Borensberg T&R med M/S Wasa Lejon säsongen 2021.

Ni upplever nio slussar samt två akvedukter i vardera riktning.

Ni ringer själva och bokar det datum som passar Er. Gäller även för kryssning med Göta Lejon från Söderköping till Norsholm eller Arkösund.

PRIS ENDAST 795:-

Erbjudandet gäller till den 31/1–2021 (ord.pris 1 290:-) Bokning: 08-21 00 25, 011-12 78 01 ● www.rscl.se Royal Stockholm Cruise Line/Wahlinrederierna

Tävlingskupong till kryssen på sid 87–92 Vinnarnas namn publiceras i nr 1/2021

Fyll i kupongen och sänd den till ” ­ Kryssen 7/2020”, Box 3274, 103 65 Stockholm. Tänk på att använda rätt porto.

Senast den 14 december vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna ditt svar digitalt på vår h ­ emsida: www.pro.se/ tavlingar Tävllingen är öppen för dig som är PRO-medlem.

Jag deltar i Minikrysset: 1

2

3

4

5

6

Jag deltar i Mellankrysset: 1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

5

6

7

Jag deltar i Frågekrysset:

8

Jag deltar i Årtalskrysset:

• 2021 års PRO-almanacka finns nu i färgerna röd, brun och turkos i PRO:s webbutik.

• Omslag i konstläder, mått: 97x170 mm.

• Kalenderdel med information och adresser till alla PRO-distrikt.

• Priset är även i år endast 60 kronor.

Beställ gärna almanackan via din förening!

1

2

3

4

8

Namn Gatuadress Postnummer Postort

93

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se Nytt telefonnummer!

Frågor? Vi hjälper dig gärna.

Tel 073-028 81 32

Kör eldrivet!

Med över 20 olika modeller har vi något för varje smak - hitta din favorit på www.blimo.se

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier Blimo Elite XL

26 995kr

Väger endast 26 kg

Trehjulig elcykel

18 995kr

Med 250W hjälpmotor

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

Blimo X-35

12 995kr

Kompakt fyrhjuling

Blimo Moto, från:

17.995kr Storsäljare!

- Fri hemleverans!

- Inget körkortskrav!

- Prova hemma - Delbetala räntefritt Läs mer på blimo.se

Kontakta oss för en GRATIS katalog: 08-123 507 20 - www.blimo.se

NYÖPPNING BUTIK! DECEMBER 2020

Vi firar vårt 25 års jubileum med en ny butik på Hantverksvägen 7 i Sisjön!

Samma sortiment och service som tidigare Planerad öppning December 2020.

Rollatorer, elscooter, stötstrumpor, knästöd, handledsstöd, träningsredskap, specialskor för svullna och ömma fötter, fotvårdsprodukter, inkontinenshjälpmedel och mycket mer

Stöd unga för mänskliga Stöd unga människors människors kampkamp för mänskliga rättigheter. rättighete Stöd arbetet mot rasism och främlingsfientlighet.

Stöd arbetet mot rasism och främlingsfientlighet.

Stöd unga människors kamp för mänskliga rättigheter.

OLOF PALMES Stöd arbetet mot rasism och främlingsfientlighet.

MINNESFOND OLOF PALMES

MINNESFOND OLOF PALMES MINNESFOND

Genom att sätta in en gåva så stödjer du minnesfondens arbete.

Du kan också bli månadsgivare med autogiro.

Välkommen att kontakta fonden för mer information. www.palmefonden.se Plusgiro 37-2 Genom attinfo@palmefonden.se sätta in en gåva så Bankgiro stödjer du minnesfondens arbete.

5828-7400 Genom att sätta in en gåva så stödjer du minnesfondens Tel. 08-677 57 90 Swish 1230928572 Du kan också bli månadsgivare med arbete. autogiro.

Du kan också bli månadsgivare med autogiro.

Välkommen kontakta för mer information.

Välkommen att att kontakta fondenfonden för mer information.

Annons PRO liten kopia.indd 1

www.palmefonden.se www.palmefonden.se info@palmefonden.se info@palmefonden.se Tel. 08-677 57 90

Tel. 08-677 57 90

Plusgiro 37-2 Plusgiro 37-2 Bankgiro 5828-7400 Bankgiro 5828-7400 2020-05-05 16:13:50 Swish 1230928572

Swish 1230928572

www.rehabshop.se 031 711 99 14 info@rehabshop.com 94

Annons PRO liten kopia.indd 1

Annons PRO liten kopia.indd 1

PRO MEDLEMSTIDNING

2020-05-05 16:13:50

NR 7 • 2020

2

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Boka vårens föredrag nu!

Boka per mail lars@hector.nu eller ring 0708-11 78 60

Sittbadkar med dörr

Förhindra fallolyckor!

Antihalksocka för vuxna

Ankelsocka med lös resår!

Sitter bra uppe utan gummiresår. Handkettlad tåsöm för bästa komfort. Finns i vit, ljusgrå, beige, svart, marin.

Finns i grå och marin.

85:-

/ PAR INKL. FRAKT

/ PAR INKL. FRAKT

Betalning mot faktura (+49 kr).

Förskottsbetalning till Pg nr 8 33 33-5 (+0 kr).

49:-

Lockö-Strumpan AB Tel 0320-390 04, 070-826 11 55.

Båda sockarna är av högsta kvalitet.

75-80% bomull med polyamid. Storlekar 36-39, 40-44, 45-48.

w w w.lo c kost rump an .com

Gamla samlarbilder kan vara värdefulla Äldre fotboll/ishockeybilder ”Alfa/Coralli” gärna VM spelare 1958.

Pelé, Biljetter/program, Sportens stjärnor Hemmets Journal 1960, Rekordmagasinet 1942. 1958 nr 37. 1960 nr 5, Sport Kings Gum, ”Babe Ruth”, Jim Thorpe OS 1912, Svartvita filmstjärnor/sportbilder, Elvis/Marilyn, mm. Gamla vykort, OS 1912. Mycket bra betalt i gott skick.

S A M E C A ab För info. maila. kw@svenskaamb.se, Tel. 070-754 69 99

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2020

95

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Ont i ben/fötter?

Ny CD. Årets bästa julklapp?

Ett trettiotal av Alf Henriksons underfundiga dagsverser har Sv tonsatts av Sven Idar - ömsom en me Al Ida dS uppsluppet, ömsom lyriskt. us an f H r ne e ge E Al

120 kronor/styck (+ porto) 100 kronor/styck vid flera

fH

en

nr r to ik n ch so so n åt Bi nr sä

r ic

rik

För beställning sven.idar@telia.com eller tel. 070 - 772 51 00

Lösningen som lindrar och förebygger heter RS-Strumpan!

sso

no

l ls

ka

pe

g it

t

Ca

rl s

tén

Lider du av åderbråck? Ödem? Vi har hjälpt tusentals kunders ben att må bättre!

Kompressionen stimulerar blodcirkulationen så att värk och svullnad avtar.

Just nu! Prova våra bomullsstödstrumpor för endast 79 kr paret, fraktfritt!

Spännande barnbok Man hade roligt även innan dator och TV fanns, på 40-talet.

Köp Busiga Ture eller någon annan av Inger Håkanssons populära barnböcker, signerade, direkt från författaren.

Pris 100 kronor + frakt.

Ring Inger Håkansson 070-831 88 74

FY RKLÖVERNS ST UGBY

Virkade dukar av Järbo-garn

Cirka 400 st av blandade storlekar och färger.

50-100 kr/st – bättre pris vid köp av flera dukar.

Telefon: 0705-91 13 00

Bo i underbar natur med utsikt över Siljan.

Vid Rättviks slalombacke/ sommarrodelbana, nära natur och strövområden ligger Fyrklöverns Stugby. Gångavstånd till Siljan och Rättviks centrum - med butiker, restauranger, bowlinghall och simhall. Golfbana 3 km. Öppet året om. Onlinebokning 0248 -107 65 , s tugby .se

Ange kod: RS Gäller nya kunder, tom 30/11, ord pris 127 kr

Tel. 0247-23532 www.rsprodukter.se

Kom i form!

Enkel motionscykel – perfekt för dig som inte kräver den där extra utrustningen och som vill fokusera på att cykla och få en bättre kondition och fysik.

Minicykel MB3 949:Tidigare: 1 190:-

Motionscykel i miniformat. Sitt på en stol och träna benen, träna medan du sitter i soffan eller vid skrivbordet. Prisvärd cykel för dig som har ont om plats eller söker en billig cykel.

www.sporttema.se Tel 0454-109 20

sporttema.se Allt du behöver för sport och träning

96

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2020

vinnare & tävlingslösningar

Krysslösningar Minikrysset nr 5 Rätt lösning: Fläder

Mellankrysset nr 5 Rätt lösning: Våglängd PRO-Mellankryss 5-20

PRO-Minikryss 0520 BERTIL BLUES MED DEN KAN MAN ÖSA ÄR VÄL OFTA OTREVLIG

NEGATIV PARTIKEL

TAR DEN ÄR VÄL DEN ÄR FLÖJTSKA SIG BRUKAR SOM FIGUR VARA LILLA GÅR I NORDAN- EN TYSK O. PETER SNIGELN UPPÅT PÅ BIL TRAPPAN VINDEN I SAGAN I VISAN KARTAN

S T E G FICK ASKUNGEN I HEMMET

K Y L I G

O P E L N

5

N O R R U T

P A K K T L A O

PESTALTERNATIV KATTVAPEN

KAN MAN BÖCKER

SNATTA ARMSTRONG

4

GÅR RUNT PÅ TAVLA

BRED

GRATISRESA

7 1

L

2

MANÖVER I KULRINGEN ETT FÖRSTA TECKEN

4

TYCKS BOLLEN MESSIS VÄG DOPPAREDAGENS NAMN

8 5

LÄTT BETT FRÅN VALPEN

SKICKA ÄR USEL VINNER BIFF HJÄLTAR IVÄG SNACK SOM HYLLAR

L O V T A L TRÖTTA UT MED TAL

V

6I

S A 5R 9E

3

Ä N R A F S S E K R O U I G7 N A I D 2 F Å T1 Ö T D A U6 L L V2 A S E N I G

BABYORD

TACKAR FINNS DEN TYP TYP GULAN SOM I ÄGGET GÅR FÖR

FÖRSIKTIG

D A K U T T S F A Ä M S T A E S R3P 7A R R A9 S8T

TANDDEL GÖR MAN BELÖNINGAR IBLAND

VERBENS FRAMTIDSFORM KORT TID

TUNT TRÄ WÄGNER VI SÅG I RUTAN

FINNS FÖR HUD FÖRBLEV KARL XII

6

BILDAS I FRYSFACK STYRA

1

KAN VARA EN BILFÄRD DARRIGA TRÄD?

INNERSTA NATUR KAN VÄCKAS

DET ANVÄNDS AV RODDARE REPTIL

KRYDDGRÖNT

GJORDE VÄL KOCK SITT BACON?

6 4 5 8 1 4 P U5H B R A

S Y N E

TRÄNAS DET PÅ

4

STÄMMA FÖR HENNE

EKAR LÄNGS LEDEN IDROTTSKLUBB

A L T

HOVET LÅTER MEDDELA ATT PRINSESSAN MADELEINE OFTA FÖRLOVAT SVAR PÅ SIG MED SIN LÄGET JONAS. VAD HETER DENNE NERMAN ÄR JONAS I OFTA EFTERNAMN? SKORV

4S U V

ETT SPEKTAKULÄRT HELIKOPTERRÅN MOT EN VÄRDE DEPÅ TILLHÖRANDE G4S GENOMFÖRS. VAR LIGGER DENNA VÄRDEDEPÅ?

ODALBONDENS OXAR

FINNS MED GLASÖGON

SES TUFFA VIKTOR FÅGEL

BAKVERK GÖR DRIVOR I APRIL

Ö B 9O

5

VAD BESLUTAR SVERIGES RIKSDAG UNDER KRYSSÅRET ATT MAN SKA AVSKAFFA I FREDSTID?

4 2 8

DET LÅNGVARIGA INBÖRDESKRIGET I SRI LANKA TAR SLUT DETTA ÅR. VAD KALLAS GERILLARÖRELSEN SOM NU GER UPP?

5

MÅNGA DROPPAR SMÅ OS-STAD 2016

I FÖRBUND

HAN SES I MOTORER

ÖRING LAPP I BREVLÅDAN

TILLHÖR INTE OSS

EN LÅNG ÄR MÅNGA

SLÅR OFTA OFTA NER NÅGOT BILDANDLIKT LIGT

KAN MAN LÄGGA ÄR SRB

FYRHÖRNING PROTESMETALL

KALLA I FÄRGEN

DEN ÄR SMÅLANDS DJUR ÖPPEN

GER NYTT ÖNSKEDRÖMNYANS

FLICKAN ÄR GROFRÅN BACKA- DORNA I DANS FALL

ÄR DE BARA I?

E I O R K T G E Ä S T T T R 7O Ö L S2 M Å K 9S A S T R M8 V1 Ä 6R L I T O E 5 R A 6 3V B I R O A M I S B L

3

STÖRRE KÄRRA GNAGARE KAN MAN MEMOARER

DET HAR SINA GRÄNSER

T I

LÅTER FÄAKTIGT … DUCE

4

HAR EN FÖRKÄNNING

BERTIL BLUES LITTERÄR NALLE DET ÄR EN LOTT

N A A R V B E U T S4 A

HUND

BRUKAR FRÖN

TURNÉMÅL?

A A R O V V R G A T E R 9 3D

T1R U R E N7 P E R3 E A T D E5 T R K9O L S Å A

"TREDJE GÅNGEN ..."

SKIVA

FRANK KOM I RYMDSKEPP

MJUKDEL I TANDEN PLAGG PÅ KARTAN

HÖRT AV SIG BESEGRA

S K E

PARBÅT EN GÅNG LIKSOM SKARA

KORT SKOLA KÄNNER IOR OCH NASSE

U

G

4G L A

FOVERKET KAN VILLA VARA

O P T I S K ASTRONAUTERS ARBETSGIVARE

FLAMMOR BRUKAR EJ HARE

EN

RYMD- KVARTETT MINUS MÅTT ETT

EFTER KL TAPP TYCKER

GRANNE MED AFGHANISTAN SMÄLL

TÄCKER VITA OCH GULA ÄR EN BAMSE

MÖBELO. PIRATDEL RÖD POL

ETT TILLTAL NÅGOT MYRLIKT

7

HAR KLEN KLEN KARL JOHAN

GÖR MAN ETTAN HA NGT VISST

GLORIÖS HÅLLA SEJ FRÄSCH

KORTHUSETS ÖDE ATT GÖRA

KAN AKTIE OCH BRAND

6 9 3 2 1 8 5 7 4

2 7 8 4 5 9 3 6 1

DUNKAR FRAM I MÖRKRET ÖVERSÄTTA

LIRAR I SINGEL ANDEL

DEN DÄR MARY

BERTIL BLUES

DEN HÄNGER LÖST

FLYDDA ÄR FÖRBI SOLDATMETALL

DEN ÄR JU SOM MOSET

DEN DRIVER VERKET RUNT BUMS!

MÄRKNINGSBOKSTAV

GE SKEN AV ENHET I RING

ÄR VÄL PERSISK MATTA? HOPPAS

VILL MÅNGA CYPERN

VARAR INGET FÖR

1 6

FLICKAN I VISA VID VINDENS ÄNGAR BUSKEN

T T

O R N E E R E 4L K A R K A 6A N S K A O L S A A T

RESA SOM YXA KAN SATIRIKER VARA

VALUTA I JAPAN ÄR GAMAR DELVIS

DEN KAN MAN DRICKA UR

ÄR OFTA GYMNASTENS HOPP

6

I VALLOKAL

SLÅS OFTA I KOPPAR

DEN VILL VI EJ DRA DRÖNAREN

SMILAR GÖR BAGARE OCH FLORIST

FALSKA KAN ÄR ATT KRATTAS FÖREDRA FIN RYKT

KAN SPRUTA LAVA

M Å G I T U K E S T E R 7N I T E N R A B5 I L I D A G N Ä R E R T A R I N A G O D I S D A G N Y E N 3 K A I ÅR OR T L A R M P R E I N B O E R N U R A R T A S I K T A R

FÄRGETT GÅR ÄR VÄL GODA PULVER SÅNT ÄR OCH KAN TINGTAL NERFÖR SMART CENTERN BACKEN GJORT I VARA HÖJDA HÄR BLIR 2 DET AV KAN MAN SNACKET

KAN HAMNA I DIKET TILLTALAR

8

"DET FÖRLOVADE LANDET" CYKELDEL

5

BLIR VÄL HEDERSGÄST

Alla kryssvinnare får tre Trippelskraplotter!

KÖPTE SAAB EN GÅNG ENERGI

BAND IBLAND SÅDANA SLUTS

GÖR SIG ÖKENTÅG FAKIR- HONDJUR ER FÖRLEDD 4

Ö T G U D A N A G M E S I L I G N A A N V E N K T I O K A D A R A N V E 7 K A N A R E R A N A5V T I G 6 K Å E T N V I G KAN KLÄNNINGAR VARA

SKAPADE LUGN FICK FRAM

STAD GUDOMLIG MORRISON?

SOLGUD ELLER RADIUM SNÅLA

FÖR HUNDKÖPAREN ATT TÄNKA PÅ

FÅ FÖDA

VISAR BLYGHET

STILLAR VISST SUG GRÖN

7

LJUS TID I DEN KAN MAN FÅ RO

GÅR RUNT

FYLLER VI VARJE ZLATAN I MILAN

AFRIKAMETROPOL LINJEMAN

UTVECKLAS NEGATIVT

LÄGGER AN

GÖR EN SMULA I HALSEN

FÖRORD IBLAND JÄSTFRITT

FOLK I SYDAFRIKA STÄLLER IN

Frågekrysset nr 5 Rätt lösning: Filosof PRO-Frågekryss Stål 0520 1

H 3Ö 4N M A N T K A N9 Ä B N I 1S R A O R A R R A

FÖRSTÅR SKROCK SER KÄRA PÅ VARANDRA

ÄR KANSKE ROSIG 1+3=?

GUDOMLIGT PREFIX LEDER

SES PLAN SOM TAR MARK MÄRKLIGA

EN HÄLSANS ANSTALT GÖR SOLSIDAN

FÖDDES YOKO ONO I 1933

M I C H E L L E

3

A N D P A R I K N A S A

KAN VARA TRONPRETENDENT

2

DJUNGELBOKSORM

1

S T M O A F E L S L 6 V Å I L O L 5 L 6U E T 3S 9P Å U 4 B 1E D 10 J O 3

SKREVS AV FÖRR BRÄNDSTRÖM

BEHANDLADE MED KYLA HAL TYP

EN KIM JONG ...

KLÄR HONOM?

HÖRS KLACKAR KAN MAN SPLIT

4

FÖRSTÄRKS AV GRUND

HAR EN MYCKET BERÖMD SKOLA

PINTPLATS

7

6

1 KAN STÅ

BLIR KRAFT TILLSAMMANS

8

B R Å1 H L B E 9 E M I N O 9 A T T8 G G A 3R Y4 G 6 I S A D E R T L A N 5 D O L O K L A P P R R A 8 I R A O 4 6E K AD Y N O K 3 S L Ö5 A R A O T U R S Ä T T9 A K U A M E R D N Ö T T

VATTEN- X2 FÖRE FEMTIO SES PÅ FÖR DRAGET EN DAHL- TRAJAEN MES I SKÅNE GREN NUS

EN I BÖRJAN

T O K Y O EN FINNS I GNOSJÖ

BERTIL BLUES

BRUKAR SLINGRA SIG UNDAN

5

KOM DU JUST ORDET

BIBBLA

BÖR MAN TJÄNSTER IBLAND

DEN KAN VÄL KALLAS DRAGSPELSDROTTNING

SKYLLS OFTA PÅ TOKYO FÖRR

KAN SURA ETT KAPITEL

HAMNADE I VEDBOD GÅR PÅ SPÅR

TID OCH TÄVLING

FÖR KAMPEN SNABBT FRAMÅT GÅR I ARV

PÅ POST STÄMNING

INGÅR I MEDLEY PRYDER PRÄST

RAPPORTERAR EN RUTA FÖR KISEN

HAN MED THE JANGLERS I KASK

GE EN GLIRING

FARSMÖN

BRYSK BÄR DJÄVULEN I RULLE

2

HAR TOFT BÖR EJ FIOLEN VARA

GLIDA SÖDERUT EXTAS

GENERATOR GER TE SMAK

GÖR OFTA TECKNAD GUSTAF LUKTAR

CD-FÖREGÅNGARE KAN RAMAS IN

DET KAN FOLK O. VAROR VARA ANHOLT

ÄR EN SOM ÄR ANONYM STAKAS FRAMTID

STARKT ISTÄLLET FÖR FORDON STRECKA

L J G84 B E R L I L E Ö N L 4P P J A3L O S I M Ö S E A N M Ä L E R 1K O8 L L A V A R S A M K R A F A 7 N S K A N E A S A E A R N A M O R S 9 B E L G I E B L Ä R A O B E2 K A N T R A N T A R A L K A E R

EN SÅN SOM BLUE BIRD

RUTFÖRSE

2

NR 18

DE SES I HÖÖR OLYCKA FRÅN VALP

KAN SOL GÅ, MEN INTE OBEHINDRAT

JOBBAR MED KAR SKA MAN NÄSTAN

C I KEMI DEN SÄGS HA STOR MAKT

ERSÄTTA

PRASSLADE I DALLAS GAMMAL SEDEL

GILLAR HORISONTALLÄGE BORG

ÄR VÄRDELÖST DEN ÄR PUCKELRYGGIG

AXEL VON ... HADE ETT HÄNDELSERIKT LIV

7

EN BRITT SOM SES I GREKLAND

SOLOSÅNGEN

TITEL I ENGLAND ÄR JU SÅREN

SYDAFRIKA KORT BLODKÄRL

KUNG

TRO BLIR MÅNGA DRAGNA I

PÅ ULMKÄRRA ETT FETT BLIR RÄTT

HAVSJÄTTENS MAKA VET HUR

DEN KAN VARA EN LUNNEFÅGEL

3

HOVARBETARE

N A R R 5

T Y S K L A N D LÄGGER STINA NILSSON NU

A N

Bokvinnare från nummer 5

Sudokulösningar LÄTT

HAR PLUTO LÅNGT BORTA STEN

Grattis! 4:10e

INGET TORRT PÅ BRÖLLOPPET?

AS FÖR EN VIKING GÅR ÖVER

8

I BÖRJAN AV KRYSSÅRET SVÄR BARACK OBAMA PRESIDENTEDEN OCH BLIR USA:S 44:E PRESIDENT. VI VILL VETA VID VILKET UNIVERSITET SOM HAN TOG SIN JURISTEXAMEN, SAMT VAD HANS FRU HETER I FÖRNAMN.

MÖRKA TAR LUGN DET

1

I F R Å G A

"OH, EN GÅNG JAG SEGLAR I HAMN, EN GÅNG ÄR DU I MIN FAMN. EN GÅNG BERÄTTAS, MIN VÄN SAGAN OM DEM SOM KOMMER IGEN."

STARKT LYSANDE STJÄRNA

N O 8 2 V KRYSSETS ÅRTAL TJUGO1 ÄRHUNDRA...

S5K A V A I L L T N1 I R 5A I K T E N N N E S 6S E F8A R L L T R 6 U L P A E O R K N G T Ä S A 2Ä R A T I G R N A S A

SÄTTS FÖR DET OTILLÅTNA?

SE FÖRR

VARA

HAR RISTADE TECKEN

1 9

SKA DET PÅ DET FJÄRDE

ÄR TYNGRE ÄN FURU LÄMNA

DETTA ÅR UTBRYTER EN PANDEMI AV VIRUSTYPEN H1N1.

VILKET NAMN FÅR DENNA PANDEMI?

GJORDE KAN BEATLES ÄVEN PÅ 60EN MES TALET

TORR OM VISSA VÅTVAROR

STRÅLANDE ÄMNE

6

R

DET VAR ONKEL TOM

6

3

KAN

KOMMER PRISVÄRD SOMLIGT VARA

D S P R I Y B G O R P O S A KAN DU FORTL A SÄTTNINGEN? "MAN BÖR ALDRIG SKÄMMAS 1FÖR ATT 8VT ERKÄNNA ATT MAN HAR HAFT FEL, FÖR BETYDER JU A 3ATTDETMAN ÄR ... ... ... ..." (Jonathan Swift) K L K O S S 8L A M 1 P U R E N Ä R A2 D 9 KE N AV I SI R U N S 3 T VEM HAR SKRIVIT DETTA? S

DET KAN JOCKEYN SES BÄRA

S T A M S T9 Ä8 L L2 E

Årtalskrysset nr 5 Rätt lösning: Haklapp PRO-Årtalskryss 2009

3

G R O D L V Å R

THOMAS FUNCKS BOLL HAR TVÅ

G A M

I N U T I

1000 KG KAN MAN SE I

KLIPPTE

DRA PÅ MALTESER I HUNDVÄRLDEN

KAN MAN AV FASA HOARE

S R O U R I T N E R R E G S E 4R A X A A D I E K

LIGGER RASERAD STAD I

ASGLAD FÅGEL?

Kryssvinnare från nr 5: Minikrysset

Eva Ahlqvist, Valbo, Anita Claesson, Karlstad, Börje Engström, Norrköping, Ingegerd Engvall, Flen, Maj Lemon, Hudiksvall, Ulla Löfstrand, Lerdala, Kerstin Löwgren, Kvidinge, Marianne Pettersson, Kungsör, Bela Repits, Stockholm och Roland Stafshede, Karlstad.

Mellankrysset

Gun Andtbacka, Karlstad, Åke Berglund, Härnösand, Tommy Brogren, Helsingborg, Jan-Eve Gustavsson, Furulund, Wandy Gustavsson, Furulund, Claes Håkansson, Lyckeby, Erik Lindfors, Söderbärke, Jan Sköld, Borlänge, Margit Tomasson, Romakloster och Ingegerd Vesterlind, Sala.

Frågekrysset

Leif Andersson, Vuollerim, Marianne Ekholm, Norrköping, Lena Kristensen, Höör, Inger Lennholm, Torpshammar, Enar Nilsson, Norrköping, Gunnar Olsson, Malmö, Kurt Pettersson, Heby, Sune Pålsson, Floda, Lars Ström, Tyresö och Birgitta Unger, Torslanda.

Årtalskrysset

Rune Billström, Västerås, Jan Brand, Helsingborg, Ronny Elmquist, Nybro, Stellan Flemming, Sätila, Maud Jagare, Västerås, Bengt Lindahl, Vellinge, Peter Nilsson, Hagfors, Lisbeth Rosborg, Örebro, Gerd Westberg, Göteborg och Kjell Östlund, Råå.

SVÅRT 5 1 4 3 7 6 8 9 2

4 5 9 8 3 7 1 2 6

3 6 2 5 9 1 4 8 7

7 8 1 6 2 4 9 5 3

9 2 6 1 4 5 7 3 8

1 3 7 9 8 2 6 4 5

8 4 5 7 6 3 2 1 9

5 9 8 2 1 6 4 7 3

6 3 2 7 4 9 8 5 1

1 4 7 8 3 5 2 9 6

4 1 5 3 2 7 6 8 9

8 6 9 1 5 4 3 2 7

2 7 3 6 9 8 5 1 4

3 8 1 4 7 2 9 6 5

9 2 4 5 6 1 7 3 8

7 5 6 9 8 3 1 4 2

De tre vinnarna av Kiruna forever är: Kerstin Karlsson, Smedjebacken, Anders Nyholm, Täby och Thore Öberg, Östersund.

De tre vinnarna av Smörgåstårtot och smörrebröd är: Vivi-Ann Berg, Oskarshamn, Ann-Britt Olsson, Hudiksvall och Lilly Ståhle, Västerås.

De tre vinnarna av 100 svenska dialekter är: Eleonora Höglund, Upplands Väsby, Ebbe Johansson, Tenhult och Gunilla Persson, Tjörnarp.

Nästa nummer kommer den 11 december 1 6 3 9 5 7

5 2 8 3 1 4

7 4 9 8 6 2

4 8 1 6 7 3

9 7 6 4 2 5

3 5 2 1 9 8

8 1 5 7 4 6

2 9 7 5 3 1

6 3 4 2 8 9

3 1 9 2 4 8

2 6 7 3 1 5

4 5 8 9 7 6

1 9 5 6 8 2

7 2 3 4 5 9

6 8 4 7 3 1

9 7 6 5 2 4

8 3 2 1 6 7

5 4 1 8 9 3

97

kåseri

Fånga dagen, men även gårdagen!

C

arpe diem, fånga dagen, lev nu!

Ja, visst ska man göra det. Men ibland är det ju lite roligt att fördjupa sig i minnen också.

Som ensambarn gift med en man med tre syskon är jag ofta med i djupgrävningar i deras minnesarkiv. Det känns nästan som jag själv varit med i den sörmländska sommarstugan med ekan i sjön nedanför backen.

Jag vet vad deras grannar hette, det känns som om jag själv jagats av den ilskne portvakten Oden Strid i det stora gamla patricierhus där de bodde. Mina egna minnen, som vilar tysta hos mig, känns bleka i varje avseende.

MEN SÅ MÖTER JAG en man på morgonpromenaden i skogen.

Han har keps och skägg som grånat, vi ger plats åt varandra på stigen, småler lite flyktigt och tittar snabbt bort, som god skogston bjuder. Men när vi passerat varandra ropar han bakifrån, lite frågande och försiktigt.

– Christel?

Jag vänder mig om och tittar på honom. Ingen igenkänning. Men så säger han sitt namn. Och det är Tommy. Min gamla klasskamrat från småskolan.

Vi har inte setts sedan sjätte klass.

Jag minns det som att han hade en

CHRISTEL KVANT är författare, journalist och fotograf med inriktning på trädgård.

98

mjuk snagg som stod rakt upp då.

Han skrattar och lyfter på kepsen – det har jag fortfarande, säger han och exponerar den, betydligt glesare och kortare hållen.

SVÄLTFÖDD PÅ MINA egna minnen som jag är, upplever jag mötet nästan i ett rus. Här finns en som vet

En tallrik spagetti med köttbullar månne?

vad mina grannar hette, som minns mjölkaffär och klätterträd och grottan vi grävde ur på kompisens bakgård. Han undrar lite skamset om jag minns honom som väldigt vanartig, men det gör jag inte alls, däremot fanns det en annan sådan i klassen, och vi fördjupar oss lite sorgset i hans öde, som Tommy har koll på men inte jag.

Alla namnen, alla människorna som vi levde med då – plötsligt är dörren till den här tillvaron öppen på vid gavel efter att ha varit stängd för mig under decennier.

När vi skilts åt är jag fortfarande

kvar i barndomsminnena. Kommer ihåg ramsorna när vi lekte tafatt: Essike dessike luntan tuntan … Minns bakgården där vi ritade upp hus med bord och stolar i gruset och bjöd in till fest med praktfulla rätter uppdukade på stora blad av rådhusvin: singelstenar som köttbullar, några mjuka blad av lind från bersån som spättor, hagtornsbär som lingon, pyttesmå vita stenar som salt att strö över det hela. Roligare lek fanns inte.

Skulle mina barnbarn också kunna tycka det? Kan en sådan enkel lek, skapad av ingenting eller i alla fall bara det som finns runtomkring, kunna roa barn som har Ipad och dataspel till sitt förfogande?

DET VISAR SIG att det kan den.

Nästa gång vi går till lekplatsen ritar vi upp rum med bord och stolar i sanden, vi hittar stora, sträva blad av alm att ha som tallrikar, deras skarpa blickar hittar de små, små vita stenarna som ser ut som saltkorn och lillebror blir lycklig och stolt när han kommer på att små tunna pinnar kan vara spagetti.

De vill leka det om och om igen.

Hittar mer och mer som ser ut som något annat. Och nu har de också lärt sig hela ramsan: Essike dessike luntan tuntan, simmeli maka, kuckeli kaka, ärtan pärtan piff, paff, PUFF!!!

Vi fångar dagen där på lekplatsen, de små och jag, vi lever i nuet, men vilken glädje det är att minnena får vara med. ● P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2020

KAMPANJ! KÖP ORIGINALET LUX Retro 6-i-1 STEREO MUSIKCENTER

NOSTALGISK UTANPÅ – HIGHTECH INUTI FM RADIO + SKIVSPELARE + KASSETT + CD + USB + BLUETOOTH

-40% SPARA 1.794:-

BÄSTSÄLJARE! VAGNER LUX 930: EXTRA STIFT: VAGNER HÖRLURAR:

3.495:99:795:4.389:-

-40% DU FÅR ALLT FÖR:

VAGNER LUX 930

1.794:2.595:-

• FM radio med vacker stereoklang • Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone och surfplatta • Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min.

• Kassettspelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD • Anslutningsmöjlighet för hörlurar • USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth • Integrerade stereohögtalare 2 x 5 Watt RMS (2 x 50 Watt PMPO) • Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen • Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér • Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

Enkel beställning - snabb leverans

Telefon: 0526 60340 www.postshop.se

Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: Vagner LUX 930 Propensionaren SE 210x275.indd 1

Strömstad 30.09.2020 17:43

Total vinstsumma perATT lotteriår: 630 000 kr STÖRST CHANS BLI80 MILJONÄR Totalt antal vinster per lotteriår: 255 232 st Vi skall dela ut över Högsta vinst: 5 000 000 kr

232 miljoner

1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

Lotteriet med kontantvinster! ✓

rss Anders Ande Med Månadslotten är du med i dragningar varje dag i en hel månad.

3 Vinner du Superjackpotten?

Lottbevis för Över 21 000 vinster varje månad = ca 700 vinster i snitt varje dag.✓ 4 gånger om året dras ett lottnummer, bland sålda lotter, Dessutom får du för varje Månadslott du köper en spännandesom Super-lott är med i Superjackpotten där man kan vinna 10 000 000 kronor! som kan ge dig upp till 5 miljoner kronor. on

Spelomgång

Ditt lottnummer:

15 maj – 14 juni

2018

AA0689

ten Plus går till och Månadslot örbund: i Månadslotten ges Dövas Riksf Allt överskott örbund och Sveri Synsakades Riksf

4 med Alla vinster är kontantvinster. Du bestämmer själv vad du vill göra pengarna.

Alltid störst chans att bli miljonär!*Vinster per år. ✓ Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor!

• 4* x 5 000 000 kronor kontant • 36* x 120 000 kronor kontant kontant ✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor!

• 12* x 1 000 000 kronor kontant • Över 21 000 vinster varje månad • Dragning varje dag ✓ Vinst på i snitt var 3:e lott! a dina lotter på

Lycka till! Rätt

69:-

n e s n a h Ta c endast

–”Nej! Nej! Nej!” Jag vet inte hur många gånger jag sa det innan jag förstod att det var sant, skrattar Åke Andersson, 79, när han ska förklara hur han reagerade på vinnarsamtalet från Månadslotten.

– Ja, jag höll på att sjunka genom golvet. Det var så fantastiskt roligt!

för

Just nu hyr paret en före detta kvarn, som byggts om till en bostad. De trivs bra, men vill gärna ha hästarna hemma hos sig. Ungefär en halv kilometer bort finns parets shetlandsponnyer Goyko och Milton. De bor hos Åkes och Elsys dotter som har lantgård. Dit åker Åke flera gånger varje dag för att släppa ut, sköta om, fordra och ta in hästarna, som varit hans stora intresse i många år.

– Vinsten från Månadslotten kommer väl till pass för vår kommande hästgård, säger Åke som bara haft lotArbetarepartiet ten i ett årFörmånstagare – men säkert fortsätter med är den iSocialdemokratiska flera år framöver.

Du gör en viktig insats!

Hela överskottet ger nytta och glädje i det viktiga arbetet hos Sveriges Dövas Riksförbund och Synskadades Riksförbund.

*

Sveriges Dövas Riksförbund driver frågor, agerar kraftfullt och väcker opinion om dövas mänskliga och demokratiska rättigheter. Vi arbetar för rätten och möjligheten att använda svenskt teckenspråk. Det svenska teckenspråket är av central beT A C K tydelse i dövas liv och avgörande för delaktighet på lika villkor i det svenska samhället. Läs gärna mer på www.sdr.org

* Fakturaavgift tillkommer med 25 kr.

Synskadades Riksförbund är landets företrädare för

personer med synnedsättning. Vi skapar gemenoch Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund. skap, sprider kunskap, ökar självständigheten och

med en starkdin röst driver Synskadades Riksförbund OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig vinst.

Alla vinster är skattefria! frågor för en bättre livskvalitet. Just nu fokuserar vi extra mycket på att rehabilitering, ledsagning och andra stödinsatser ska bli bättre. Rätten att få lära sig läsa och skriva punktskrift är något vi kämpar hårt för. Läs gärna mer på www.srf.nu.

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan Prova nu och få en välkomstgåva! som medföljer i detta nummer av Se bilagan i tidningen!

PROpensionären PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2

Foto: Synskadades Riksförbund/Pia Nordlander

Åke har miljoner skäl att glädjas åt sin Månadslott. Den har gett honom en miljon Ann-Christine Ljungberg, Skövde. i vinst! pengarna kommer väl till pass, då Vann 1 miljon kronor. han och frun elsy ska köpa en hästgård.

Nufredag får shetlandsponnyerna Goyko och ”Telefonen ringde, för just denna Milton flytta hem.

hade hon blivit miljonär!”

manadslotten.se

2018-08-14 14:06 09:10 2018-06-25 17:59 2018-08-13