PROpensionären nr 9, 2018

Allt om PRO:s prisundersökning!

nr 9 • 2018

pensionären Bedrägerier mot äldre – därför ökar de

–Jag hade dem ju alldeles nyss ...

Föreläsaren Johan Rapp tycker:

Det är fint att vara

TANKSPRIDD! Kvinnligt ledarskap PRO:s kurs blev en succé PRO_1809_Omslag_s1.indd 1

GUIDE

Så säljer du dina gamla prylar på nätet

INREDNING

Duka vackert till jul & nyår

2018-11-19 14:54

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV! BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

99:-

PILOTMÖSSA - Art nr 2433 Varm och skön pilotmössa i klassisk modell med nedfällbara öronlappar. Knäpps enkelt på och av med ställbart knäppspänne.

Perfekt kalla vinterdagar! Fodrad med varm och mjuk syntetpäls.

Färg: Grön, Brun, Orange, Lila, Vit, Svart, Röd.

Stl. M=56-58, L=59-61. Svart, Vit även i stl. S=52-55.

149:-

Jul klapps

TIPS

Fleecejacka RAMUNDBERGET

Mjuk och behaglig fleece som fungerar perfekt som LAGER-2 men också som en skön vardagströja. Två sidfickor med dragkedja.

HERR - Art nr 6036 •Svart, Grön, Petrolblå. • Stl. S–3XL. DAM - Art nr 6037 • Svart, Petrolblå, Lila. • Stl. 34/36–50/52.

: 9 9 3

20:-

175:-

Broddar SPRINGYARD SPORTGRIP - Art nr 2497

Vinterjacka GÄVLE

Vindtät och vattenavvisande med värmande polyesterfoder. Kraftig dragkedja och fast reglerbar huva. Dragsko i nederkant och resår i ärmslut. Två sidfickor, en bröstficka med dragkedja samt en innerficka.

HERR - Art nr 5960 • Svart/Blå • Stl. C46–58.

DAM - Art nr 5961 • Svart/Rosa • Stl. 36–48.

Perfekt för jogging och promenader.

Sex dubbar i slitstarkt, härdat stål.

Extra dubb och förvaringspåse medföljer. CE-certifierad.

Stl. S (35-37), M (38-40), L (41-43), XL (44-47).

PERFEKT UNDER GRANEN!

198:Omslag 2.indd 2

Påslakan MODIG

Sköna påslakan och örngott i 100% bomull. Påslakan 150x210cm. Örngott 50x60cm TURKOS - Art nr 6467 LILA - Art nr 6468 GRÅ - Art nr 6469

3 FÖR

300:Pannlampa 110 LUMEN - Art nr 5324 En lätt och kompakt pannlampa med 3 watts LED. Ljuskäglan kan justeras i tre olika styrkor. Elastiskt och justerbart pannband.

IP44-klassad. Batterier 3xAAA (ingår ej) Färg: Svart, Orange, Lila.

1 för 125:- • 3 för 300:-

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

Rek pris 2

ris

475:Vårt lågp

Strumpor

på köpet!

Vinterkänga DOROTEA DAM - Art nr 4457 Slitstark, varm och bekväm allroundkänga med vattenavvisande membran. Extra förstärkt tå- och hälparti. Foder i mjuk och värmande Thinsulate™. Stabil och vridstyv.

Skafthöjd: 17 cm. Vikt: ca 440/känga.

Stl. 36–41.

2018-11-09 18:10

innehåll 9.2018

5 PRO:s ordförande Christina Tallberg:

”Det är viktigt för PRO att värva nya medlemmar”

7 Åke Persson: "Tankspriddhet har ingen ålder” 14 Reportage: Brukar du också glömma var du lagt

läsglasögonen? Lugn, du är inte ensam …

18 I fokus: Snart kan bedrägerioffer få ersättning för

kränkningen av att ha blivit utsatt. HD avgör.

23 Fråga PRO: Om prisundersökningen.

24 Mat: Testa vegorätter på julbordet.

VINN BOKEN!

40 PRO-aktivitet: Kurs i kvinnligt ledarskap.

Julfint pyssel för småfåglarna

sid 67

44 Gör om mig: Guy Lööv trivs i slimmad stil 52 Resa: Spännande Singapore!

58 Guide: Så säljer du dina gamla prylar på nätet 61 Hälsa: PRO:aren Ola Selins bästa träningstips 62 Jul: Glöggen – en tradition sedan 1800-talet 64 Dukning: Glittrigt till nyårsfesten 67 Pyssel: Ätbart julpynt för småfåglarna 70 NYTT från PRO: PRO Göteborg firar 80 år!

76 Hobby: Maud Johansson har nästan 100

tekannor i sin samling

Äventyr och citypuls i Singapore

sid 52

I VARJE NUMMER: 9 13 29 31 33 35 36 38 49 51 73 83 96 98

INSÄNDARE NOTERAT VIN Håkan Larsson FILM C-G Karlsson MUSIK Lasse Anrell BOK Birgitta Dahl KULTUR Annika Bergson PRO MEDLEMSRESOR EKONOMI Annika Creutzer FRÅGA JURISTEN PRO-KONTAKTEN KRYSS OCH SUDOKU VINNARE från nr 8/2018 KÅSERI Christel Kvant

OMSLAGSFOTO: DAVID APPELGREN

Guy fick ny stil! sid 44

Gröna tips till julbordet

sid 24

PRO PENSIONÄREN NR 9 • 2018

PRO_1809_Innehåll_s3.indd 3

2018-11-16 14:20

Rundresor och kryssningar med �lyg och svensk reseledare.

Kryssning Moskva - Astrachan Två veckor längs Volga ombord på e� helt nyrenoverat fartyg.

Vi startar vårt äventyr i Moskva och stannar sedan �ll i några av Rysslands äldsta städer som Uglich, Kostroma, Nizjnij Novgorod, Samara, Saratov, Volgograd och Tatarstans huvudstad Kazan.

De vackra miljöerna längs den gamla handelsvägen skänker oss stort välbehag och vi får en behaglig resa fram �ll den ryska kaviarens huvudstad Astrachan vid Kaspiska havet.

Våra båtar är helt nyrenoverade och samtliga hy�er på huvuddäck samt häl�en av hy�erna på båtdäck har gjorts betydligt större för de som vill ha extra komfort under resan.

Slovenien med Kroatien/Italien

Resan börjar med e� par dagar i Kroa�ens spännade huvudstad Zagreb. Färden fortsä�er sedan runt Slovenien där vi provar vin och olivolja, besöker de berömda gro�orna i Postojna och vandrar runt i den underbara lilla staden Pirans äldre stadsdelar vid Adria�ska havet.

Guiden tar oss med �ll Lipica och en magnifik uppvisning med de berömda Lippizanerhästarna. Vi färdas genom den vackra Socadalen upp �ll Julianska alperna och Kranjska Gora där Ingemar Stenmark skördade stora framgångar. Under våra besök i den italienska hamnstaden Trieste och Sloveniens vackra och promenadvänliga huvudstad Ljubljana berä�ar guiden ini�erat om alla historiska händelser som le� fram �ll dagens Slovenien.

8 dagar. Avresor 2019: 11/4, 8/5, 3/10. Pris fr. 16 850:-

Nepal - Bhutan En expedi�on �ll två mytomspunna riken som ligger inklämda vid Himalaya mellan Kina och Indien.

Vi njuter av den vackra naturen och u�orskar ländernas hinduis�ska och buddhis�ska tradi�oner genom besök av enastående tempel, kloster, stupor och dzonger.

Vi åker ut på landsbygden och undersöker via skol- och hembesök hur lokalbefolkningen lever. Färden går även �ll na�onalparken Chitwan där vi får vara med om en spännande safari.

16 dagar. Avresor 2019: 5/3, 5/11. Pris fr. 36 850:-

14 dagar. Avresor 2019: 8/9, 24/9. Pris fr. 23850:-

Turkmenistan - Uzbekistan Tadzjikistan - Kazakstan - Kirgizistan 21 dagar. Avresor 2019: 10/4, 18/9. Pris fr. 42 850:-

Resemässa 12 januari kl 9.30–16.00 på Fleminggatan 7 i Stockholm Kom och lyssna på föredrag med bildvisningar om våra resmål, ta en kopp kaffe och diskutera resor med våra reseledare och reseproducenter som finns på plats hela dagen i vårt resekafé. Vi bjuder på kaffe med �lltugg.

Georgien

En resa där vi i lagom takt u�orskar Georgien, vinets vagga.

Vi rör oss över Kaukasus hisnande bergstoppar, de ljuvliga vindistrikten och den sköna huvudstaden Tbilisi.

En dag byter vi ut bussen mot jeepar och tar oss längre upp i Kaukasus vackra natur. Färden går vidare �ll den legendariska kurorten Borjomi med dess berömda mineralva�en samt den fascinerande gro�staden Varzia. Framförallt njuter vi av den georgiska gäs�riheten och de georgiska vinerna som snart kommer a� erövra världen.

9 dagar. Avresor 2019: 10/5, 24/5, 28/6, 6/9, 13/9, 27/9, 4/10. Pris fr. 15 850:-

Sidenvägen - Samarkand

9 dagar. Avresor 2019: 23/4, 21/9, 5/10. Pris fr. 17 850:-

Vitryssland

8 dagar. Avresor 2019: 15/4, 16/9. Pris fr. 14 850:-

Armenien

9 dagar. Avresor 2019: 10/5, 13/9. Pris fr. 15 850:-

20 dagar. Avresor 2019: 19/4, 10/5, 14/6, 19/7, 6/9, 4/10. Pris fr. 28 850:-

St Petersburg minivecka

Stadsrundtur, Eremitaget, Sommarpalatset m.m.

En komple� resa där helpension och alla u�lykter ingår.

Flyg med SAS t/r. Svensktalande guide.

5 dagar. Avresor 2019: 28/4, 13/5, 20/5, 8/7, 22/7, 12/8, 2/9, 9/9, 16/9, 30/9, 14/10. Pris fr. 8 450:-

Kryssning St Petersburg - Moskva

Vinresa Albanien - Kosovo - Makedonien

Vi provar vin i 3 nya spännande vinländer och avslutar med e� par nä�er direkt vid Adria�ska havets strand.

En resa för nyfikna livsnjutare.

8 dagar. Avresor 2019: 27/4, 14/9. Pris fr. 16 950:-

10 dagar. Avresor 2019: 28/5, 7/7, 16/8, 5/9 och 15/9.

Pris fr. 14 850:-

Vandringsresa Bosnien&Hercegovina

8 dagar. Avresor 2019: 18/5, 14/9. Pris fr. 16 950:-

Vandringsresa Transsylvanien

Vinfestival i Moldavien

8 dagar. Avresor 2019: 7/7, 22/9. Pris fr. 15 450:-

Georgien vinresa

9 dagar. Avresa 2019: 31/5. Pris fr. 15 950:-

5 dagar. Avresa 2019: 4/10. Pris fr. 9 850:9 dagar. Avresa 2019: 20/9. Pris fr. 17 850:-

Kaukasus

Rundresa i Armenien, Georgien och Azerbajdzjan 17 dagar. Avresor 2019: 21/6, 6/9. Pris fr. 30 850:-

Kuba runt

Vandringsresa Georgien Persiens pärlor

Rundresa i Iran.

9 dagar. Avresor 2019: 12/4, 19/4, 11/10, 18/10, 25/10, 1/11. Pris fr. 18 850:-

Sri Lanka

15 dagar. Avresor 2019: 31/1, 13/2. Pris fr. 25 850:-

Oman

Centralamerikas höjdpunkter

9 dagar. Avresor 2019: 25/1, 22/11. Pris fr. 19 850:-

15 dagar. Avresor 2019: 10/2, 10/11.

Pris fr. 44 850:-

Colombias höjdpunkter

13 dagar. Avresa 2019: 15/2. Pris fr. 32 850:-

Costa Rica

Monterade annonser_nr 20 Iventus_210x275 PRO.indd 9.indd 1

Transsibiriska med Irkutsk, Bajkalsjön, Mongoliet och Kina

7 dagar. Avresor 2019: 17/4, 15/5, 29/5, 19/6, 10/7, 11/9, 25/9. Pris fr. 11 850:-

14 dagar. Avresor 2019: 13/2, 27/2, 5/11, 19/11.

Pris fr. 33 850:-

12 dagar. Avresa 2019: 23/11.

Pris fr. 31 850:-

17-20 dagar. Avresor 2019: 14/4, 9/6, 14/7, 11/8, 1/9, 15/9, 22/9. Pris fr. 31 850:- Inkl. Shanghai fr. 35 850:-

St Petersburg - Moskva

En resa genom 3 tämligen okända länder där vi väver samman historia och dagsaktuella skildringar. Vi åker en bit längs den gamla romerska härvägen Via Egna�a och studerar vad Alexander den Store hade för sig i si� hemland Makedonien.

Kosovo - Montenegro - KroatienBosnien&Hercegovina

Däre�er fortsä�er vi genom Gobiöknen �ll Peking och Kinesiska muren. Vi hinner också med Förbjudna staden, en hisnande akrobatshow, Pekinganka och en hel del annat. På vissa avresor ingår även 4 nä�er i Shanghai med program.

4 dagar. Avresor 2019: 9/5, 16/5, 11/7, 5/9, 12/9, 26/9, 10/10. Pris fr. 6 650:-

Albanien - Makedonien - Bulgarien

11 dagar. Avresor 2019: 6/4, 4/5, 1/7, 21/9 och 5/10.

Pris fr. 18 850:-

Vi startar med a� u�orska Moskva i e� par dagar. Tåget tar oss sedan genom Uralbergen, Sibirien och längs Bajkalsjöns strand fram �ll Mongoliet där vi �llbringar e� par dygn med nomaderna på en camp ute i vildmarken; en mycket exo�sk upplevelse.

St Petersburg weekend

9 dagar. Avresor 2019: 11/4, 3/10. Pris fr. 17 850:-

Vi njuter av vacker natur och gör en bå�ur på Ohridsjön vid den mysiga staden med samma namn. Resan avslutas i en av världens äldsta städer, Plovdiv, som utse�s �ll Europas kulturhuvudstad år 2019. Vi besöker basarer och stannar �ll för vinprovning på vingårdar längs vägen. Vi gör paus vid små lokala restauranger och provar specialiteter från såväl Makedonien som Bulgarien och Albanien. Vi rör oss i e� spännande område; i gränslandet mellan Europa och Orienten.

Transsibiriska järnvägen med Mongoliet och Peking/Shanghai

www.iventustravel.se • 08-651 45 23

Peru-Bolivia-Chile

17 dagar. Avresa 2019: 2/10. Pris fr. 51 850:-

2018-11-13 09:42 2018-11-12 12:36:37

FOTO: JACK MIKRUT

e-post: christina.tallberg@pro.se

PRO:s ordförande

Christina Tallberg

Det är viktigt för PRO att värva nya medlemmar men också att behålla våra medlemmar. Alla ska känna stort värde av sitt medlemskap.

NU ÄR DET BARA NÅGRA VECKOR kvar av 2018. Det har varit ett intensivt år för oss i PRO. Första halvåret präglades mycket av förberedelser inför PRO-kongressen som hölls i juni. Det fattades många goda beslut under kongressen, och för andra gången arbetade vi helt digitalt.

Vi har nu ett mycket bra handlingsprogram, som är styrande för vårt intressepolitiska arbete nationellt, regionalt och lokalt.

Det blir många nya ledamöter som från och med nästa år ska representera PRO i Kommunala pensionärsråd, KPR och Regionala pensionärsråd, RPR. Efter årsskiftet finns det inte längre landsting utan bara regioner i Sverige.

Vi kommer att satsa mycket på utbildning av våra ledamöter, så att de med kraft ska kunna driva PRO:s frågor när de möter ansvariga kommunoch regionpolitiker.

I samband med valrörelsen höjdes

politiska röster för att KPR och RPR bör vara obligatoriska enligt lag. PRO och de andra pensionärsorganisationer tycker likadant och har drivit den frågan under många år.

UNDER 2018 OCH INFÖR VALET drev vi

kampanjen ”Höj den allmänna pensionen”, där vi samlade in nästan 75 000 namn, som vi lämnade över i slutet av valrörelsen till statsminister Stefan Löfven.

Självfallet kommer vi i PRO att under kommande år arbeta vidare med denna fråga, och kravet på en översyn av pensionssystemet. Det gavs en del olika besked under valrörelsen, och så fort som en ny regering är på plats kan vi rikta våra krav till denna.

ANNARS ÄR DEN VIKTIGASTE FRÅGAN

för PRO att värva nya medlemmar men också att behålla våra medlemmar. Alla ska kunna känna stort värde i sitt medlemskap. Från styrelsen och

”Jag vill tacka er alla för allt arbete och engagemang under 2018” PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Tallberg_s5.indd 5

kansliets sida kommer vi att träffa alla distrikt för att ta del av goda exempel.

Vi ska även arbeta med verksamhetsutveckling, allt för att stärka PRO som organisation. Vi kommer att tillsätta en organisationsutredning, som startar sitt arbete i början av 2019.

Den ska genomlysa hela vår organisation och ge förslag på hur vi kan utveckla PRO. UNDER HÖSTEN HAR VI tillsammans

med SKPF Pensionärerna och SPF Seniorerna fått medel från Socialdepartementet till ett projekt för att bryta ensamhet. Vi har redan nu ansökt om ytterligare medel.

PRO:s verksamhet, inte minst i föreningarna, syftar just till att skapa gemenskap – att äldre träffas, lär tillsammans och genom olika friskvårdsaktiviteter ser till att vi mår mycket bättre. Ensamhet leder mycket snabbt till ohälsa, och genom detta projekt kommer vi att kunna arbeta ännu bättre.

Nu stundar de stora helgerna, bjud gärna in någon/några att dela helgdagarna med.

Jag vill tacka er alla för allt arbete och engagemang under 2018. Jag vill även passa på och önska alla GOD JUL och GOTT NYTT ÅR. ●

5 2018-11-16 15:56

Monterade annonser_nr 9.indd 6

2018-11-09 18:18

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

välkommen ÅKE PERSSON, CHEFREDAKTÖR, ake.persson@pro.se

Tankspriddhet har inte någon ålder

H

äromsistens gjorde jag en riktig klassiker: När jag hämtat min son på förskolan och hunnit ta några steg utanför ytterdörren, ut på den regnblöta gården, blev jag glatt tillbakaropad av en annan förälder som med illa dold förtjusning pekade ner mot mina skor.

Jag följde hans finger med blicken, och där prasslade de retfullt – skoskydden av plast, som jag hade glömt ta av.

– Äsch, det där har hänt alla, sa han i något som antagligen var menat som tröst men som i såna fall förtogs en smula av hans muntra leende.

En annan gång – när jag var i 20-årsåldern och hade extremt bråttom till bussen – slet jag åt mig jackan från hängaren i hallen, greppade väskan, rusade ut ur min lägenhet, låste dörren och hastade till hållplatsen runt hörnet – bara för att pustande konstatera att bussen var försenad.

Det var på vintern, visserligen ingen snö på marken men efter en kort stund blev jag ändå varse att det drog lite kallt om fötterna ... japp, jag hade kutat ut i tofflorna.

De här exemplen visar väl med all önskvärd tydlighet att tankspriddhet inte har någon ålder. Och att det inte behöver vara ett tecken på begynnande sjukdom om man börjat bli lite glömsk.

En som vet allt om ämnet är Johan Rapp, som brukar föreläsa om tankspriddhet och allmän glömska i olika PRO-föreningar. Läs mer på sidan 14.

EN ANNAN KLASSIKER , fast av annor-

lunda art än att glömma ta av sig skoskydden innan man går ut, är PRO:s prisundersökning, som vi skriver om på sidan 23.

Den har genomförts varje år sedan 1992 och är unik då det är den enda i sitt slag som görs av konsumenter.

1 500 PRO:are deltar, besöker butiker och kollar priser på varor – ett fint bevis för att PRO:s folkrörelsetradition är i allra högsta grad levande. niera sig som en feministisk organisation. Det beslutade ombuden på PRO:s senaste kongress, som hölls i juni i år.

Det är förstås lovvärt. Samtidigt finns det en hel del jobb kvar att göra.

REDAKTION din medlemstidning från PRO, Pensionärernas Riksorganisation – partipolitiskt obunden

måndag 10.00–15.00 tisdag–fredag 09.00–15.00 Lunchstängt: 11.30–12.30 POSTADRESS:

Box 3274, 103 65 Stockholm HEMSIDA: www.pro.se

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Åke_s7.indd 7

9 • 2018

NÄSTA NUMMER av PROpensionären utkommer den 4 februari. Där presenterar vi bland mycket annat frågorna, svaren och vinnarna i PROvetarnas riksfinal. Vi ses igen 2019, till dess: God jul och Gott nytt år! ●

PRO SKA NUMERA uttryckligen defi-

Kontakta PRO: 08-701 67 00 eller mejl: info@pro.se MEDLEMSSERVICE ÖPPETTIDER:

Det framgår inte minst av det faktum att bara 5 av 26 PRO-distrikt har en kvinna som ordförande – trots att drygt 60 procent av alla medlemmar är kvinnor.

Några kvinnliga PRO:are från Örebro, Värmland, Västmanland och Sörmland bestämde sig för bidra till att göra något åt saken. I höstas arrangerade de fyra distrikten tillsammans en kurs i kvinnligt ledarskap.

Läs den inspirerande rapporten från kursen på sidan 40.

TS-upplaga: 283 800 (juli 2017–juli 2018)

PROpensionären utkommer med 9 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

PROpensionären är en förmån för dig som är medlem i PRO. Det är din tidning. Skriv eller mejla gärna till mig och berätta vad du tycker om innehållet. Ris? Ros? Nåt du saknar? Jag lovar att läsa alla synpunkter jag får.

Telefon: 08-701 67 09 (ej adressändring) Telefontid 10.00-11.30 Chefredaktör och ansvarig utgivare: Åke Persson ake.persson@pro.se Redaktör: Johanna Ankarcrona johanna.ankarcrona@pro.se Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se Layout/AD: Mia Källberg mia.kallberg@pro.se

Repro: Done AB Tryckeri: Helprint Oy Redaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material.

Medlem i Sveriges Tidskrifter

ANNONSER

Annonssäljarna 08-411 17 54 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@ annonssaljarna.se

7 2018-11-20 10:30

T

Annons

EM A

V SO T! T GO

AKTIVA VÄXTER I

SEDAFORTE ÅSE FANN LÖSNINGEN I NATURENS EGNA ÄMNEN

J

ag har i det stora hela sovit mycket lätt och oroligt i mer än 15 år!

Orden kommer från pianoläraren Åse Vangaard och åtföljs av ett uppgivet litet ryck på axeln. Hon sitter vid sitt älskade piano i vardagsrummet och tar ett djupt andetag innan hon börjar berätta sin historia.

– Jag kunde helt enkelt inte somna. När jag slutligen gjorde det fick jag bara vila ett par timmar innan jag plötsligt vaknade igen. Det var väldigt frustrerande... ja, och slitsamt, berättar Åse medan fingrarna oroligt och ljudlöst glider över pianots tangenter.

Den trötta lärarinnan försökte att lägga sig tidigare, men själva tanken om att inte kunna somna gjorde bara saken värre. Hon låg istället ännu längre tid och vände och vred på sig. Till slut var Åse så slutkörd och utan energi att

Äntligen bra sömn

det gick ut över jobbet som pianolärare. Hon funderade till och med på om hon kanske kunde avsäga sig några av sina elever. Men vem? Hon tyckte väldigt mycket om alla.

En god natts sömn

Åse provade olika alternativa produkter för att främja sömnen, men det var först när hon testade kombinationen av växterna i Sedaforte som hon uppnådde önskad effekt.

– Väldigt fort sov jag bättre än jag hade gjort på länge.

Men där hade jag nog tur, för jag har läst att det inte är alla som får uppleva det så snabbt.

I dag tar hon Sedaforte regelbundet innan läggdags och har fått normaliserat dygnsrytmen efter 15 år med orolig sömn.

– Jag är så glad för tabletterna. Växtextraktet fungerar perfekt och det

känns tryggt att veta att tabletterna är milda och skonsamma... De är ju bara fyllda med helt vanliga och naturliga örter, säger Åse.

Efter Åse fann Sedaforte har hon börjat få känna av hur nattsömnen faktiskt hjälper henne att ladda batterierna.

Hon har överskott till undervisningen igen och energin smittar även av sig på eleverna.

– Ja min man påstår till och med att jag har blivit mera medgörlig. Men det håller jag inte riktigt med om. Det har jag ju såklart varit hela tiden, skrattar pianoläraren.

Åse är själv en klassisk skolad pianist. Hon har undervisat i pianomusik sen 1986, och har fostrat riktigt många duktiga pianister genom åren.

Sov gott med örterna i Sedaforte Åses historia är inte unik. Alla ovanligt och brukar oftast inte kan sova dåligt ibland. Vanliga försvåra nästa dags sysslor. orsaker är stress, oro, problem Men om sömnsvårigheterna i privatlivet, skiftarbete, återkommer ofta, eller plötsliga livsförändringar varar under flera VÄR? eller yttre irritationsdagar, känner man SÖMNBES t. ig rl moment som stör sig däremot trött u at n t Det är hel at t minst 2 mest hela tiden insomnandet eller d e m ar Man räkn någon gång har och livskvaliteten väcker en för tidigt.

3 svenskar Lyckligtav En enstaka natt kan försämras på dålig sömn. jälp at t h med dålig eller ingen grund av sömnvis finns det uren. sömn alls är inget bristen. hämta i nat

Monterade annonser_nr 9.indd 4

Örterna i Sedaforte, citronmeliss, humle och kamomill, jobbar i samklang med kroppen och hjälper dig att slappna av och sova gott. Du behöver inte bekymra dig om en vanebildande effekt.

Sedaforte-tabletterna är skonsamma för kroppen och kan ätas varje dag. Det är en av de stora fördelarna som ofta framhävs av produktens många användare.

Kamomill

Kamomill är rogivande för både kropp och sinne. Växten bidrar till att du slappnar av och får en god sömn.

Citronmeliss

Är inte bara bra till att krydda maten med. Örten är också välkänd för sina rogivande egenskaper och hjälper dig att somna.

Schisandra

Schisandra är en adaptogen växt som bidrar till både fysisk och psykisk motståndskraft och ger ökad stresstålighet.

Humle

Växten har sen urminnes tider använts som smaksättare i dryck.

Humle är en rogivande ört med lugnande effekt på nervsystemet.

Prova Sedaforte för halva priset!

Beställ Sedaforte med Wellvitas leveransservice.

Just nu 149:- kr (60 tabletter)

0223 50 03 50 Mån-fre 8-16 www.wellvita.se Levereras direkt i din brevlåda

Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

2018-11-13 09:15

insändare

PROpensionären som taltidning?

Hej, fick på ett medlemsmöte med PRO Hille Gävle (ca 500 medlemmar) frågan om det inte finns möjlighet att få tidningen som taltidning för den som har svårt att läsa papperstidningen?

Ha en bra dag, Sune SVAR: Hej Sune, tack för ditt mejl.

Visst kan man få tidningen som taltidning. Det är bara att meddela PRO Riks medlemsservice så hjälper de till. Vi har gjort så att man även med taltidningen får tidningen i pappersform för att kunna se bilder och få en trevligare läsupplevelse, eller för dem som har en anhörig som inte har behov av taltidning.

Om man inte vill ha tidningen i pappersform är det bara att säga till så tar vi bort den.

Medlemsservice nås på telefon 08-701 67 00, alternativt e-post: medlemsregister@pro.se Mvh, Ursula Lindblom, redaktionsassistent

TYCK TILL! Mejla till propensionaren@pro.se eller skicka ditt bidrag till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Vår livsstil spelar roll för miljön JAG ÄR EN 66-årig pensionär som är

mycket förtjust i medlemstidningen.

Den är mycket bra, jag blir alltid glad när den kommer och läser den så fort jag får tid.

Jag undrar om ni skulle kunna skriva något om hur vi i vår(a) äldre generation(er) kan bidra till att våra barnbarn och så vidare kan få ett miljömässigt gott liv? Som jag ser det har vi som nu är pensionärer, mycket på grund av okunskap, starkt bidragit till att förbruka jordens resurser och förstöra klimatet.

Nu skulle man kunna tycka att vi är så gamla så för oss spelar det ingen roll vad som kommer att hända med vårt jordklot, men jag anser att vi har ett stort ansvar att se till att komman-

de generationer får en god tillvaro.

Det jag önskar är en artikel som positivt för fram vad vi kan göra för att slita mindre på våra resurser. Och att varje individs agerande har betydelse.

Man kan tycka att det inte spelar så stor roll hur varje person lever, men det är just det det gör. Det spelar roll!

Vänliga hälsningar, Ylva SVAR: Hej Ylva, kul att höra att du

uppskattar tidningen.

Vi har faktiskt planer på att vi ska skriva just en sådan artikel, så det är på gång, dock just nu oklart i vilket nummer. Men räkna med att det blir under nästa år.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Var ansöker jag om pengar till projektet ”Bättre tänka efter före”?

HEJ, JAG UNDRAR vem som handlägger ansökningar om pengar till projektet ”Bättre tänka efter före”?

Bengt Åkerblom, PRO Åhus SVAR: Hej Bengt! ”Bättre tänka efter

före” är ett samarbetsprojekt mellan PRO och SKPF pensionärerna som syftar till att öka säkerheten i varda-

gen. Detta sker genom bland annat studiecirklar och föreläsningar om fallolyckor, brand, trafik och brott mot äldre.

Vi skrev om den del som handlar om fallolyckor i PROpensionären nr 7/2018. För mer info om projektet se: www.pro.se PRO:s projektledare Gerd Klang

beslutar på egen hand om ansökningar upp till 10 000 kronor. Om summor över 10 000 beslutar projektets ledningsgrupp.

Gerd Klang kan ge mer info. Hon nås via e-post: gerd.klang@pro.se alternativt mobil: 0702-31 25 35.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Fler insändare ▶ 9

PRO_1809_Insändarna_s9-11.indd 9

2018-11-16 14:31

Upplevelser gör man bäst tillsammans.

Boka er grupp- eller konferensresa med Rolfs Flyg & Buss Sydafrikas savann, Lübecks mysiga gator under julmarknad, pulsen i New York, enastående vandringsnatur i Kroatien, konferensresa i Berlin.

Hos oss är alla lösningar möjliga när det gäller våra kunders önskemål. Med vår egna gruppreseavdelning kan föreningar, företag, organisationer eller bara ett gäng goda vänner att åka på en välplanerad, skräddarsydd och prisvärd resa över hela världen.

Varmt välkommen till oss hälsar Evelina, Jacob och Åsa

grupp@rolfsbuss.se · 031-745 83 29 · www.rolfsbuss.se/grupp

Tandimplantat hos Swedish Dental FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag.

“Jag mår jättebra idag! Man kan inte tro att jag påbörjat mitt implantat och min nya brygga igår. Ni är SÅ proffsiga!”

Till skillnad från de flesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt. Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen designas individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. Genom en ny form av titthålskirurgi placeras implantatet optimalt på exakt rätt ställe. På så vis slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider – för att i stället vara helt återställd inom endast ett par veckor.

Ann-Marie

Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt.

Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till finansiering med delbetalning upp till 36 månader.

Vid helt tandlösa käkar finns den unika möjligheten att hos oss få nya tänder samma dag som operation.

WWW.SWEDISHDENTAL.COM

Det går givetvis även bra att höra av sig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, 112 21 STOCKHOLM Telefon: 08-651 36 20 Monterade annonser_nr 9.indd 18

Mail: reception@swedishdental.com 2018-11-14 10:43

insändare Jubilarer

PRO-föreningar som jubilerar under januari, februari och mars 2019.

75 år

BILDADES 194 4

Katrineholm, 14/1 ● Husby, 22/1 ● Kramfors, 24/1 ● Bollsta, 25/1 ● Wäja-Dynäs, 1/2 ● Köping, 3/2 ● Lunde-Svanö, 9/2 ● Arboga, 14/2 ● Lindesberg, 14/2 ● Kopparberg, 16/2 ● Ullerud, 25/2 ● Forshaga, 26/2 ● Vargön, 29/2 ● Mariestad, 17/3 ● Attmar, 19/3 ● Sunne, 22/3

70 år

BILDADES 1949

Vilhelmina, 11/1 ● Storuman, 12/1 Nykroppa, 6/2 ● Tyringe, 13/2 ● Ytterby, 2/3 ● Ställdalen, 3/3 ● Mo-Bergvik, 13/3 ● Sandarne, 20/3

65 år

BILDADES 1954

Yngsjö, 10/1 ● Norra Trögd, 9/3 ● Kristdala, 11/3

60 år

BILDADES 1959

●

Tumba, 17/1 ● Munka-Ljungby, 27/2 Moskosel, 1/3 ● Tullinge, 1/3 ● Gränna, 4/3 ● Rimbo-Edsbro, 4/3 ● Morjärv, 14/3 ● Sågmyra-Bjursås, 15/3 ● Torup, 15/3

55 år

BILDADES 196 4

Sorunda, 1/1 ● Hallen, 14/1 ● Nydala, 16/1 ● Nyland-Sandslån, 12/2 ● Sangis, 15/2 ● Brunnby-Jonstorp, 22/3 ● Färjestaden, 22/3

50 år

BILDADES 1969

Horred, 1/1 ● Nilivaara, 1/1 Eskilsminne-Elineberg, 9/1 ● Morlanda, 13/1 ● Upphärad, 18/1 ● Frötuna-Rådmansö, 29/1 ● Adolfsberg, 30/1 ● Byggnads, 1/3 ● Ljugarn, 30/3

Vad tycker PRO om digitaliseringen?

TIDIGARE HAR PRO SOM ett mantra

under ett par års tid upprepat att man ska arbeta för att motverka det kontantlösa samhället (att kontanterna ska finnas kvar för dem som inte kan eller vill medverka till det digitaliserade samhället).

Nu till min stora förvåning ser jag att PRO ändrat ståndpunkt på den senaste kongressen till att: ”PRO ska verka för moderna digitala system som är enkla att använda för medlemmar och föreningar.”

Vart tog kontanthanteringen vägen?

Jag tycker att det är dags för PRO att sätta ned foten och stå för vad man tycker.

Hälsar, Lars-Göran, PRO-medlem

SVAR: Hej Lars-Göran! I PRO:s

handlingsprogram 2018–2022, som antogs på årets kongress, kan man läsa att PRO inte motsätter sig den

digitala utvecklingen men anser att hänsyn måste tas till de personer, ofta äldre, som står utanför det digitala samhället.

PRO arbetar för kontanternas bevarande. Bland annat genom att i samma handlingsprogram lyfta fram att det behövs lagstiftning för att bankerna ska ta sitt ansvar för kontanter i hela landet, och att varje kommuns centralort ska ha ett bankkontor eller motsvarande med full kontanthantering.

PRO anser att det är viktigt att framtidens digitala betalmedel ska vara enkla att använda för PRO:s medlemmar och inte minst för föreningar som idag hanterar mycket kontanter. Det digitala kan förenkla vardagen för många – men får inte vara det enda alternativet.

Det ena förhållningssättet utesluter alltså inte det andra.

Mvh, Ola Nilsson, PRO:s sakkunnige inom konsumentpolitik

Ditt medlemskort för 2019 medföljer nästa nummer

I nästa nummer av PROpensionären, nr 1 som kommer ut den 4 februari, hittar du ditt medlems­ kort för 2019. Så håll gärna utkik efter det när du får nästa nummer med posten. Medlemskortet finns i ett kuvert som medföljer tidningen.

11 PRO_1809_Insändarna_s9-11.indd 11

2018-11-16 14:35

Frihet i en liten knapp Response by Doro

Doro 7070 Doro 8035

Response by Doro är en ny lättanvänd tjänst från Doro som är framtagen för att ge seniorer och dess anhöriga trygghet i vardagen.

Med ett tryck på trygghetsknappen kan användaren enkelt larma och få hjälp. Larmet går först till anhöriga och om de inte kan svara går larmet vidare till Doros larmcentral som är bemannad dygnet runt.

Response by Doro skiljer sig från vanliga trygghetslarm som endast fungerar i hemmet. Doros nya tjänst är mobilbaserat och fungerar därför även när man är ute och går, hälsar på vänner, handlar, motionerar – ja, lever livet utan begränsningar, helt enkelt!

Finns tillgängligt i utvalda Audio Video butiker i Sverige, besök audiovideo.se för att se alla butiker För mer information besök doro.com

Monterade annonser_nr 9.indd 22

2018-11-09 18:26

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

noterat REDAKTÖR: M ARIANNE BRODDESSON

Underhållande och faktafyllt om fåglar Naturfotografen Tero Niemi, som medverkat flitigt i PROpensionären genom åren, är aktuell med en ny bok, Fåglar inpå livet – i ord och bild, Kalamus förlag.

Texterna är skrivna av Kjell-Arne Larsson. Boken riktar sig både till nybörjare och mer erfarna fågelskådare. För varje art finns mycket utförliga faktarutor. Boken fungerar både som läsebok och uppslagsbok. Format: storpocket, 261 kr, Adlibris.

SÄG HEJ DÅ TILL ENGÅNGSPLASTEN Från 2021 är det slut med användning av engångsplaster inom EU, i alla fall om EU-parlamentet får bestämma.

Då förbjuds: ✖ bomullspinnar, utom tops som används för medicinska ändamål. ✖ bestick (gafflar, knivar, skedar, ätpinnar) och tallrikar. ✖ sugrör, utom sådana som används för medicinska ändamål. ✖ omrörare för drycker. ✖ pinnar som ska fästas vid och bära upp ballonger, utom ballonger för industriella eller andra yrkesmässiga användningar. ✖ muggar av frigolit.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Noterat_s13.indd 13

NR 9 • 2018

FOTO: UR VIDEON MITT ORANGE KUVERT

Tornfalk fotograferad av Tero Niemi.

Gitte Lilja , Eva Bergström och Ulrika Malmgren i punkbandet Mögel gör comeback efter 37 år.

Punkarna som skakade Pensionsmyndigheten ”Mitt liv var en dålig affär, skulle gjort en bättre karriär, inte vart så familjekär, kommer bli en fattigpensionär”, sjunger sångaren Ulrika Malmgren i punkbandet Mögel i låten Mitt orange kuvert. Punkbandet är tillbaka efter 37 års tystnad. Comebacken sammanfaller med upptäckten att deras pensioner kanske inte blir så stora som de hade hoppats.

Samma dag som låten släpptes ringde Pensionsmyndigheten upp skivbolaget Massproduktion, något som tidningen Arbetet var först med att rapportera om, och undrade vilka Mögel var, vad syftet

28%

eller nästan tre av tio kan uppoffra sig och gå med på att duscha max tre gånger i veckan för för miljöns skull. Däremot kan bara tretton av hundra svenskar tänka sig att ha en egen kompost med maskar under diskbänken.

Källa: Svensk fastighetsförmedlings trendrapport 2018

med låten var och om bandet representerade nåt företag som sålde tjänstepensioner.

Eva Bergström, musiker i bandet, tycker att det är roligt att låten nått fram hela vägen till myndigheten som det handlar om.

– Det betyder kanske att de känner av att många människor är missnöjda med sina kommande pensioner, säger hon till svt.se.

Vill du lyssna på låten och se musikvideon så finns den på Youtube. Du kan också googla på ”Mitt orange kuvert”.

Landets bästa boende för äldre Varje år gör Socialstyrelsen en undersökning där äldre människor får säga vad de tycker om äldreomsorgen. Så här rankar de äldreboendena: ● Torsgården, Alvesta ● Lanternan, Kristianstad ● Blåvingevägens äldreboende (Plan 2), Kungsbacka ● Vileborg, Motala ● Tätörtsvägen, Kristianstad ● Smedbygården, Österåker ● Majgården, Lidköping ● Vegahusen, Göteborg ● Nockebyhöjden, Stockholm ● Dalängen, Håbo ● Björkhem VoB, Örnsköldsvik

Källa: Socialstyrelsen

13 2018-11-16 15:37

FOTO: PETER KNUTSON

Johan Rapp och några vänner bildade De tankspriddas riksförbund redan som studenter i Lund. Men sedan glömde de bort det!

14 PRO_1809_Tankspriddhet_s14-16.indd 14

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 16:01

Tankspriddhet är konsten att fokusera så hårt på något att du glömmer annat.

Det kunde Albert Einstein.

"DEN DÄR ALBERT BLIR DET ALDRIG NÅGOT AV…"

Tankspridda i gott sällskap Det kluckar av skratt och fniss runt borden hos PRO Skogås när Johan Rapp föreläser om tankspriddhet … för vi känner ju igen oss. Även om vi inte, som en kvinna han berättar om, tagit bussen till bilprovningen och glömt bilen hemma!

TEXT: MAGGAN HÄGGLUND FOTO: DAVID APPELGREN

Det börjar bra, när Gerd Klang, ordförande i PRO Skogås hälsar föredragshållaren ”Jonas … nej förlåt, Johan …” välkommen.

Hon får publikens första skratt.

Vem blandar inte bort namn ibland? Och så passande när dagens ämne är ”Tankspriddhet – en fin egenskap”.

Och här skrattar vi tillsammans åt våra ”spridda tankar som lättat ankar”, för att travestera den legendariske kåsören Cello. Vi enas om att vi alla har den här fina egenskapen, mer eller mindre.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Tankspriddhetendast s15.indd 15

Vi sitter bänkade kring runda bord, åtta och åtta. Några skrapar Trippelskraplotter, ”ja, det är bara vinstlotter, ha ha ha”, andra kollar om de verkligen anmält sig till kommande aktiviteter eller vem som varit på gympan idag.

Det är en vänlig, hemtrevlig stämning och Willy, allt-i-allo-fixaren från styrelsen, finns överallt för att ordna det praktiska.

där – tänk om det är något annat.

Hur vet man det?

Johan Rapp formulerar det enkelt.

– Alzheimer är en sjukdom.

Tankspriddhet är du född med.

Själv bildade han och några vänner De tankspriddas riksförbund redan som studenter i Lund.

Men sedan glömde de bort det!

Johan, som är journalist och författare, citerar Lars Olson, professor och forskare i neuroveDAGENS ÄMNE ÄR alltså tanktenskap vid Karolinska Institutet. spriddhet. Som en fin egenskap.

Men i PRO-åldern finns också oron Han förklarade skillnaden på Alz-

▶ 15

2018-11-20 15:58

heimer och vanlig, mänsklig tankspriddhet med en bild.

– Du får för dig att du på måste köpa kaffe och går och gör det. Och så kommer du hem, öppnar skåpdörren och så står det 15 kaffepaket där, då kan det vara tecken på sjukdom. Men står det bara ett är det inga problem … och hos mig står det ett paket, säger Johan Rapp.

Och vanlig, mänsklig, medfödd tankspriddhet har sina fördelar. Förmågan till koncentration är en.

– Tankspriddhet är konsten att fokusera så hårt på något att du glömmer annat, säger Johan och berättar om geniet Albert Einstein.

När lille Albert var tio-elva år hade han sovit över hos en kompis hemma i Tyskland. Det sägs att han nästa morgon tackade för sig och gick ut genom dörren utan att ta med vare sig pyjamas, tandborste eller väska.

Kamratens föräldrar skakade på sina huvuden och sa bekymrade: ”Den där Albert, honom blir det aldrig något av …

– De hade lite fel, konstaterar Johan nöjd.

Eller ta kompositören Leonard Cohen, hans son Adam hittade en gång en av pappans anteckningsböcker – i frysen!

I församlingssalen i Mariakyrkan i Skogås utanför Stockholm kluckas det igenkännande av skratt. Tänk att tankspriddhet kan vara så roande.

spriddas riksförbund – och blev överväldigad av mottagandet.

– Folk från hela Sverige hörde av sig, lättade ”Å, då är jag inte ensam”.

Och för att kvalificera sig som medlem gäller det att ha en bra historia: Som kvinnan som klev av bussen. Hon var framme där hon skulle – vid Bilprovningen. Och först där och då kom hon på ”Jag har ju glömt bilen”.

Eller den unge killen som inte gillade att dammsuga, så EFTER MÅNGA ÅR kom Johan ihåg och därför satte han på hög rockmusik när han tog fram dammsugaren. Han återupplivade sin ungdoms De tank-

var noggrann, tog bort mattor och flyttade på möbler och dammsög hela sin tvåa. Sedan skulle han dra ur kontakten till dammsugaren – och insåg att han aldrig satt i den.

I församlingssalen i Mariakyrkan

”Alzheimer är en sjukdom. Tankspriddhet är du född med.”

Konsten att gå hemifrån

i Skogås kluckar vi igenkännande av skratt. Tänk att tankspriddhet kan vara så roande. Eller som Johan säger ”Vem skulle åka till Pisa för att se ett rakt torn. Nu åker man dit för att se något som gick snett.” Operfekt, mänskligt och rätt kul.

NÄR BILDEN AV TVÅ schematiska bil-

En tankspridd person

En ej tankspridd person

Vilken fördel har den tankspridde, frågar Johan. Svaret är givet – mer motion!

16 PRO_1809_Tankspriddhet endast_s16.indd 16

der kommer upp på filmduken, så förenas vi alla i igenkänningens varma gemenskap. "En tankspridd lämnar sin lägenhet" ställs mot "En icketankspridd lämnar sin lägenhet".

Den första bilden visar ett fram och tillbaka, ur rum, in i rum … ”Var är nycklarna? Och mobilen, var är mobilen …”

Vilken fördel har den tankspridde, frågar Johan.

Svaret är givet – mer motion!

Vi gör övningar, hälsar på minst två PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-20 10:25

Johans 3 grundtips för tankspridda

1. Minimera. Se till att du inte har så många prylar runt dig hemma och om du ska ut och resa, ta inte fyra väskor – ta en.

2. Håll hårt i tråden. Vet du med dig att du lätt ”avbryter dig själv” och hoppar från det ena till det andra utan att göra klart något så disciplinera dig själv.

Håll i tråden! Om du ska vattna blommorna, så gör det klart, låt dig inte distraheras av att du plötsligt får syn på ett kuvert med en räkning som ska betalas.

3. Skaffa rutiner. Johan själv har en låda. ”Jag lägger plånbok och nycklar i lådan varje gång jag kommer hem. Sedan när jag ska hämta sakerna på morgonen så ligger de där! Oftast. Gör de det inte blir det kris, då har jag ingen aning om var de finns.

"Tankspriddhet är en djupt mänsklig och fin egenskap", säger Johan Rapp.

vi inte känner och presenterar oss, försöker minnas ord och står upp och viftar med armarna utan att slå ner varandra. ”Åhej, åhå, åhej, åhå …”

– Ja, där fick ni några nya hjärnceller, konstaterar Johan.

För rörelse är bra. Precis som skratt och social gemenskap. Och gurkmeja – som ska ha en alldeles fantastiskt föryngrande effekt. I alla fall på möss!

– Vi har lärt oss mycket, konstaterar ordförande Gerd Klang när hon tackar av Johan (inte Jonas, nej!) med ett knippe Trippelskraplotter, från PRO:s eget lotteri.

– Om jag vinner, ska jag skicka tillbaka pengarna till er då? frågar Johan.

– Blir det över hundratusen tar vi gärna tio procent, kontrar Gerd blixtsnabbt.

Och så skrattar vi tankspridda i Skogås lite till. l

Tommy Lundberg – Jag tycker att det var bra. Hela föredraget var bra, jag brukar titta mycket på Vetenskapens värld på tv och de har ju liknande ämnen. Vi kommer hit varje måndagsmöte och lyssnar på föredrag utom på somrarna – då är vi ute i skärgården (… och vilar hjärnan! flikar Ulla Bäckman in).

Ulla Bäckman – Det var jättebra. Sen var det så överraskande för jag brukar aldrig komma ihåg namn.

Och tack vare övningen vet jag nu – och minns! –vad min bordsgranne heter, Märta Gustafsson!

Barbro Gunmar: – Man känner igen sig – särskilt det där att man avbryter sig i det man gör för att man kommer på något. Men ibland är ju det man kommer på det som är viktigast att göra! Och så skulle jag vilja veta mer om gurkmeja som skulle vara bra för minnet – hur mycket ska man ta?

En minnesvärd drink

Det recept vi fick av den tankspridde föredragshållaren var vagt – ”jag gissar på en halv deciliter gurkmeja kanske och så vatten och ingefära – men det är min fru som gör det …”

Så här ett är redigare recept:

Gurkmeja-shot Fotnot: De Tankspriddas Riksförbund hittar du på nätet, på www.tankspridd.se Via den hemsidan går det också att boka föreläsningar om tankspriddhet av Johan Rapp.

I skrivande stund har han två besök inplanerade i PRO-föreningar: PRO Gustavsberg-Ingarö 14 feb­ ruari, PRO Norrmalm 27 februari och PRO Hässelby 8 april.

4 glas

• 2 dl juice, gärna citrus och morot • 2 msk gurkmeja • 2 msk färskpressad citronsaft • 2 tsk malen kanel • 1 tsk cayennepeppar Blanda allt, drick i ett svep.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Tankspriddhet_s14-16.indd 17

17 2018-11-16 16:02

FOTO: DAVID APPELGREN

i fokus

AV THORD ERIKSSON

propensionaren@pro.se

BEDRÄGERIER MOT ÄLDRE

HD ska avgöra rätt till ersättning Antalet bedrägerier mot äldre ökar. Den som utsatts lider ofta av oro och skam efteråt – men har trots det inte automatisk rätt till särskild ersättning för känslan av kränkning. Det kan dock bli ändring på det, frågan avgörs av Högsta domstolen.

B

edrägerierna mot äldre har ökat med runt 90 procent på ett år, visar polisens statistik. Förklaringen är en trend med telefonbedrägerier (se separat text), där förövarna lurar sig hela vägen in i sina offers internetbanker, så kallad vishing. Väl inne kan bedragarna tömma såväl löne- som sparkonto.

Advokaten Ingemar Gross, verksam vid byrån Eriksson & Bengtsson i Alingsås, har delvis specialiserat sig på att som målsägarbiträde föra äldre brottsoffers talan i domstol. Han vittnar om att han ofta möter personer som känner skam över vad de har råkat ut för.

– De kanske inte ens har talat om för sina barn vad de har varit utsatta för, och så ska de plötsligt berätta om det i en rättssal.

Det kan vara ett slags upprättelse

18 PRO_1809_brott mot äldre_s18-21.indd 18

människor och otryggheten det för med sig är en i sammanhanget stor förlust och det är just den som är traumatiserande, säger Ingemar Gross.

Vishing kommer från engelskans ”voice phishing”, ungefär ”röstfiske” på svenska.

när en gärningsman döms. Men detta, och ekonomisk kompensation för det som bedragaren har lurat till sig, borde inte vara allt ett äldre offer för bedrägeri har att räkna med i domstolen, tycker Ingemar Gross.

Det vore rimligt om det dessutom utgick en särskild ersättning för själva kränkningen i att ha blivit bedragen.

– Den förlorade tilliten till andra

I BÖRJAN AV OKTOBER I ÅR kom Hovrätten för Västra Sverige med sin dom mot ”den falske takläggaren”, en 29-årig norrman som påstått för villaägare – den äldsta född 1925, den yngsta 1940 – att han på håll kunnat notera fel på deras tak och erbjudit sig att åtgärda felet.

Men för att göra arbetet måste han först få en summa pengar för att kunna köpa material och hyra en byggnadsställning. Med pengarna i hand har han sedan förstås försvunnit.

Den falske takläggaren dömdes till fängelse i två år och villaägarna fick tillbaka pengarna de förlorat.

Däremot avslog rätten målsägarbi-

PRO PENSIONÄREN

NR 9 • 2018

2018-11-19 10:15

N

.se

Telefonbedrägerier där förövarna lurar sig ända in sina offers internetbanker ökar – och 70 procent av offren är över 70 år. Men det går att skydda sig.

avser förmåga att motstå anträdets, alltså advokat Ingemar grepp mot sin person och frid, Gross, yrkande om att villaähar tingsrätten funnit att de är garna även skulle få rätt till berättigade till, förutom ersättkränkningsersättning. ning för förlorade kontanter, ”Många målsäganden uppäven kränkningsersättning för lever känslan av att ha blivit att kompensera känslor som lurad som särskilt traumatiseAdvokat rande”, skrev han i en ansökan Ingemar Gross bedrägerierna framkallat hos målsägandena som rädsla, om prövningstillstånd där han på byrån förnedring och skam”, skrev upprepade yrkandet om kränk- Eriks­son & Bengtsson.

Göta hovrätt i sitt beslut. ningsersättning.

Offren för den falske takAnsökan om prövningstillläggaren är i samma ålder som offren ståndet skickades till Högsta domför barnbarnsligan, och Ingemar stolen, HD, i slutet av oktober. Vid PROpensionärens pressläggning hade Gross hoppas att HD därför ännu inget beslut fattats. beslutar att Som stöd för sitt argument framhöll Ingemar Gross att en annan hov- även de ska få rätt, Göta hovrätt i Jönköping, i som- kränkningsersättning. ras beviljat kränkningsersättning på Det skulle i 7 000 kronor per person som drabbats så fall gynna av den så kallade barnbarnsligan. alla som råkar ut för liknande händelBarnbarnsligan ringde upp äldre ser, eftersom HD:s beslut är prejudipersoner och utgav sig för att vara cerande. yngre släktingar och att de var i akut Förutom det ekonomiska värdet på penningknipa. ”Med hänsyn till att bedrägerierna ersättningen finns det en mer principiell poäng med den, tycker Ingemar riktats mot äldre människor i 85-90 Gross. års ålder, som är en utsatt grupp vad

– Det är ett viktigt erkännande av att de faktiskt har blivit utsatta för kränkning, säger han. ÄVEN POLISEN MÄRKER att de som blivit lurade ofta mår dåligt efteråt.

– Då försöker man säga att det inte är offrens fel, att de har utsatts för professionella bedragare och att det kan hända vem som helst. Men det är vanligt att människor istället ser sin egen skuld och anklagar sig själva för att vara dumma. Och så tror många att de är ensamma, att det bara drab-

”Många målsäganden upplever känslan av att ha blivit lurad som särskilt traumatiserande”

PRO PENSIONÄREN

NR 9 • 2018

PRO_1809_brott mot äldre_s18-21.indd 19

bar dem, säger poliskommissarie Håkan Carlsson.

Han leder en grupp inom polisen som bekämpar organiserade brott mot äldre, CIRCA-gruppen. Gruppen är baserad i Göteborg och Vårgårda men har nationellt ansvar. Enligt Håkan

▶ 19

2018-11-19 10:15

i fokus Carlsson har han och kollegerna kännedom om 30-40 ligor som har begått olika former av bedrägeribrott riktade mot äldre. För närvaPoliskommissarie Håkan rande pågår sju förunCarlsson. dersökningar.

Under de tre år han har jobbat med gruppen är det framför allt ”den falske läkaren” som har stannat kvar hos honom.

– Det fallet är det absolut värsta som jag och gruppen har varit med om.

Den falske läkaren, född 1971, ringde upp personer som ofta var äldre än 80 år (den äldsta var 100). På ett förtroendeingivande sätt uppgav han exempelvis att det kommit provsvar som inte alls såg bra ut, men att

det fanns en möjlighet att få testa ett nytt läkemedel – som varierade beroende på brottsupplägg men kunde kosta flera hundratusentals kronor.

– Under utredningsarbetet anträffade mina utredare äldre som inte hade gjort anmälan och som gick i skräck över det här beskedet. De väntade fortfarande på att läkaren skulle höra av sig om medicinen, säger Håkan Carlsson.

Under loppet av 15 månader tog polisen emot 615 anmälningar mot den falske läkaren och tidigare i år dömdes han i hovrätten till 6 års fängelse.

I domstol omfattade ärendet endast ett 70-tal målsägare – vilket också är många – och alla hade de advokaten Ingemar Gross som biträde.

– Det var en tragisk upplevelse för alla. Särskilt för dem som fick en dia­ gnos på telefon, många av dem fick dödsångest, säger han.

Offren för den falske läkaren blev ersatta för kränkningen som bedrägeriet innebar.

Högsta Domstolens väntade beslut kommer att avgöra om sådant lidande alltid ska berättiga till särskild ersättning. ●

Telefonbedrägerier får statistiken att rusa Antalet bedrägerier där någon blir uppringd och luras att lämna ut Bank-id eller koder så att bedragaren kan stjäla pengar via internet har ökat dramatiskt under det senaste året, och av de drabbade är 70 procent över 70 år.

DU BLIR UPPRINGD av en person som säger sig jobba för din bank och har något mycket viktigt på hjärtat. Det är bråttom, just i denna stund äger ett dataintrång rum som du kan hjälpa till att förhindra, bara du skyndar dig och följer instruktionerna.

Annars är risken stor att dina konton töms.

Vill det sig illa så är det exakt detta som händer – men inte på det sätt som personen i telefonen försöker påskina.

Fortsättningen av samtalet går ut på att förmå dig att ge tillträde till din internetbank och ditt bank-id, för att personen i andra änden av luren ska kunna ta dina pengar.

20 PRO_1809_brott mot äldre_s18-21.indd 20

Charlotta Mauritzon, brottsförebyggare hos polisen, rekommenderar en sunt skeptisk och sval hållning om någon ringer från banken och ber om hjälp.

– Kom ihåg att banken aldrig behöver din assistans för att rädda undan pengar.

Hennes viktigast råd är enkelt: – Lägg på.

ALLA FÖLJER INTE DET RÅDET – antalet sådana här bedrägerier har ökat dramatiskt under det senaste året och av de drabbade är 70 procent över 70 år.

Från förra hösten har runt 4 000

polisanmälningar gjorts och bara under augusti och september i år lyckades bedragare lura till sig nästan 70 miljoner kronor, enligt uppgifter från polisens nationella bedrägericenter.

Om ett bedrägeri leder till rättegång kan den som drabbats få ekonomisk ersättning, men alla anmälningar leder inte dit.

Utsikterna till att banken ska ersätta pengar som försvunnit hänger då på hur den drabbade har agerat.

PRO PENSIONÄREN

NR 9 • 2018

2018-11-19 10:15

Äldre är mindre utsatta för brott än andra Allmänna reklamationsnämnden, ARN, har hanterat tvister mellan lurade bankkunder och deras banker och fattat beslut som nu är vägledande.

I korta drag innebär det att: Den som luras att öppna sitt bankkonto med mobilt bank-id betraktas som grovt oaktsam, måste betala en självrisk på 12 000 kronor men får tillbaka resterande belopp.

Den som har lämnat ifrån sig säkerhetskoder till sin bankdosa anses ha agerat särskilt klandervärt, vilket är en strängare bedömning som innebär att bankkunden blir helt utan ersättning. ARN har dock gjort undantag från detta för en kvinna, bland annat med hänvisning till att hon var över 80 år gammal.

POLISKOMMISSARIE

NR 9 • 2018

PRO_1809_brott mot äldre_s18-21.indd 21

Utsatthet för brott, i procent av respektive befolkningsgrupp:

Misshandel 16-79 år 65-79 år

4,3 % 1,8 %

Misshandel 16-79 år 65-79 år

2,7 % 0,1 %

Personrån 16-79 år 65-79 år

Oroskänsla för brottsligheten i samhället, i procent av respektive befolkningsgrupp:

Samtliga, 16-79 år

29 %

65–74 år 75–79 år

37 % 33 %

”Bankerna tar inte sitt ansvar fullt ut, de kan göra mer för att skydda sina kunder”

Håkan Carlsson, som leder polisens särskilda grupp för brott mot äldre, säger att den som möter brottslingar som ägnar sig åt dessa bedrägerier sällan behöver oroa sig för att de ska vara våldsbenägna eller hotfulla.

– Nej, de vill ha tid på sig att till exempel tömma ett bankkort, och det får de inte om deras offer börjar skrika. De brukar tvärtom vara oerhört trevliga.

Hur bedömer du äldres beredskap för risken att utsättas för bedrägerier?

– Jag tycker att bankerna har ett stort ansvar för att hjälpa dem. De kan inte bara dela ut en bankdosa till kunden, och säga att man inte får lämna ut koden. Istället borde de kanske informera om att banken aldrig kommer att höra av sig, och inte polisen heller, utan att alla som frågar efter koden och vill att du ska logga in är bedragare.

Det låter som att du inte anser att bankerna tar sitt ansvar fullt ut?

– Nej, det tycker jag inte att de gör, de kan göra mer för att skydda sina kunder, säger poliskommissarie Håkan Carlsson. ●

PRO PENSIONÄREN

Fler äldre än yngre känner stor oro för brottsligheten i samhället, men risken att bli utsatt för en brottslig handling är faktiskt betydligt lägre för 65-79-åringar jämfört med hela befolkningen.

1,4 % 0,6 %

Så skyddar du dig ● Logga aldrig in med bank-id på annans begäran. Om du plötsligt blir uppringd av någon som vill att du loggar in på din bank eller att du ska uppge dina koder ska du avsluta samtalet. ● Lämna aldrig ut dina koder till någon. Du kan uppmanas att identifiera dig via bankdosan, även det kan ge bedragaren tillgång till dina konton. ● Om du blivit kontaktad och är osäker på om det är din bank som ringer. Lägg på luren och ring tillbaka på ett nummer du vet går till din bank. ● Om du blivit utsatt för ett bedrägeri, kontakta din bank omgående och gör därefter en polisanmälan.

Källa: Polisen.

PRO

UTBILDAR MOT BEDRÄGERIER

Ämnet ger ofta upphov till diskussioner och de praktiska övningarna syftar till att deltagarna Vi har fokuserat på utbildning för att ska lära sig känna igen situationer där informera medlemmarna om hur bedrägerier genomförs mot äldre, och bedrägerier kan genomföras.

Ta del av utbildningen på www.pro. vad man kan göra för att skydda sig. se eller kontakta din förening.

Tillsammans med Polisen, SPF Med målet att uppdatera utbildSeniorerna och Brottsofferjouren har ningen genomfördes i oktober 2018 PRO tagit fram utbildningsmateriaett seminarium runt ämnet bedrägelet ”Försök inte lura mig!”.

Materialet innehåller ett mötespa- rier mot äldre. Seminariet ”Vilseledd och lurad – vad gör jag nu?” spelades ket för studiecirklar eller aktiva inforin och kan ses på PRO:s webb och mationsmöten med filmvisning, diskussioner och praktiska övningar. Efter Youtube-kanal. De filmade föreläsningarna kan med fördel visas i PRO:s denna utbildning kommer deltagarna veta mer om bedrägerier och känna sig föreningsverksamhet . bättre rustade att stå emot, och iden- Ola Nilsson Sakkunnig i konsumentpolitikfrågor på PRO tifiera, bedrägeriförsök.

21 2018-11-19 10:15

Teckna Telecos mobilabonnemang

– vi bjuder på en telefon från Doro!

Vi månar om dig som kund!

Teleco är operatören (Tele2s 4G-nät) som sätter dig i fokus. Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.E

Skicka in talongen eller ring

0771-40 45 40

Erbjudande

för att beställa

Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader med Teleco så bjuder vi dig på en Doro mobiltelefon. Se nedan.

ENK

LAS T

Mobil Mellan 149:-/mån Ingår samtal: Ingår sms: Ingår surf: Ingår mobil:

Mobil Stor+ 299:-/mån

180 min/mån 180 sms/mån 1 GB Doro 1372 (värde 795 kr)

MIU

Ingår samtal: 2 000 min/mån Ingår sms: 2 000 sms/mån Ingår surf: 8 GB Ingår mobil: Doro 8035 (Värde 2 195 kr) Kampanj: Doro Fun Kit (Värde 499 kr)

DORO 1372 – enkel att använda. Svår att vara utan.

DORO 8035 – En smartphone som sammanför generationer.

Perfekt för dig som vill ha en telefon som är smidig och enkel.

Högt och tydligt ljud

Steg-för-steganvisningar

Enkel navigering

5 MP Kamera

3 MP kamera

Enkel att navigera och surfa med

Ficklampa

Trygghetsknapp

M

ULÄ

Ingår samtal: Ingår sms: Ingår surf: Ingår mobil:

RAS T

2 000 min/mån 2 000 sms/mån 2 GB Doro 7070 (värde 1 995 kr)

Doro 7070 – se mer, upplev mer!

Vikbar telefon med stor skärm, bra grepp och väl separerade knappar.

Extra högt och tydligt ljud Lättanvänd kamera, 3MP Enkelt att använda appar och webbtjänster

R! INGÅ

TILLBEHÖR SOM ALLTID INGÅR MED DORO:

Hörslinga

DORO 8035 FUN KIT – ingår!

Just nu ingår ett ”Fun Kit” från Doro med en högtalare, ett skärmskydd samt skal till Doro 8035.

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG För- & efternamn Mellan m. Doro 1372, 149 kr/mån Stor 2 GB m. Doro 7070, 249 kr/mån Stor+ 8 GB m. Doro 8035, 299 kr/mån

Personnummer

Teleco

Telefonnummer

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Samtals-, minut- och SMSavgifter är 79 öre för trafik över angiven fri trafik. Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Dina konsumenträttigheter skyddas av DAL (Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler). Fullständiga villkor bifogar vi med orderbekräftelsen.

Teleco Mobile AB, 556820-4126 | Strandbergsgatan 61, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

Annons_Teleco_skiss_tre_telefoner5.indd 1 Monterade annonser_nr 9.indd 14

POP

Mobil Stor 249:-/mån

Trygghetsknapp

Trygghetsknapp

Headset Laddnings- Laddare docka

PRE

SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

PROpensionären nr 9

2018-11-09 09:30 13:26 2018-11-13

FRÅGA PRO OM

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

prisundersökningen OLA NILSSON PRO:s sakkunnige inom hälsa, friskvård och konsumentpolitik

Varje år gör PRO en prisundersökning på livsmedel för att kunna visa vad matinköpen kostar i olika delar av landet, och för att öka prismedvetenheten bland våra medlemmar. Idag är det 60 varor med i varukorgen och 1 500 medlemmar går runt i butikerna som prisundersökare.

Vad är syftet med pris­ undersökningen?

Har det skett några förändringar sedan starten?

svar: Prisundersökningen ger en

svar: Undersökningen har genom-

bild av hur prisnivån på PRO:s varukorg ser ut över hela landet vid det specifika datum som undersökningen genomförs. Syftet är att sätta fokus på matpriserna och öka prismedvetenheten bland medlemmar och allmänhet.

Dessutom skapar undersökningen möjligheter att lyfta frågan om pensionärernas ekonomi samt bidrar till den positiva bilden av PRO.

Hur går PRO:s pris­ undersökning till? svar: Prisundersökningen genomförs under samma dag i hela landet.

Datumet är hemligt för alla utom dem som engagerar sig i undersökningen. I år genomfördes den i oktober.

Inför prisundersökningen samlar PRO-distriktet föreningarnas pris­ undersökare och går igenom undersökningen samt fördelar butikerna som ska besökas. Distriktet skickar sedan ut årets varulistor till prisundersökarna. Ofta besöker två personer butiken och hjälps åt att anteckna priserna. När de är klara erbjuds handlaren att kontrollera priserna och att skriva under listan som sedan skickas tillbaks till distriktet. Därefter görs en sammanställning och analys av undersökningen centralt.

förts varje år sedan 1992 och är under ständig utveckling och förändring.

Det har gjorts flera utbyten av varor och antalet varor har varierats. På senare år har vi också ställt några frågor för att få en bättre bild av hur anpassad kundmiljön är för äldre kunder. Vi kallar det pensionärsvänlighet!

Har undersökningen haft någon effekt på priserna? svar: Resultatet är både prispressande och upplysande då man kan jämföra priset i olika butiker och i hela landet. Det var också PRO som först upptäckte att prisnivåerna i norra Sverige ligger betydligt högre än i de södra delarna. Det ser fortfarande likadant ut.

Vilken betydelse har ­undersökningen? svar: Undersökningen är den enda i sitt slag som genomförs av konsumenter och har med åren blivit ett av PRO:s flaggskepp. PRO:s folkrörelse­ tradition är i högsta grad levande i denna undersökning.

Jag tror att ännu fler medlemmar skulle vara intresserade av att bli prisundersökare om de visste om att de verkligen behövs.

Hur många PRO:are deltar? svar: Förra året deltog cirka 1 500 prisundersökare. Uppdraget är viktigt, meningsfullt och en uppskattad del av PRO:s påverkansarbete.

Vill du delta nästa år, kontakta din förening eller ditt distrikt.

Finns det några nyheter i årets undersökning? svar: I årets undersökning har vi bytt ut några av de klassiska varorna men varulistan är sig ganska lik.

Fokus har varit på att göra det lättare för medlemmarna att genomföra undersökningen och att resultatet ska bli så rättvisande som möjligt.

En nyhet är att frågorna om pensionärs­vänlighet har blivit fler.

När och hur kommer resultatet att presenteras? svar: Det är inte ännu bestämt när det sker. Undersökningen består av mer än 30 000 prisuppgifter som sammanställs och analyseras.

När resultatet är klart brukar medier i hela landet vara intresserade av att sprida nyheten.

I år kommer vi också själva att utveckla vår synlighet på webben, bland annat www.pro.se, och i sociala medier.

Frågorna och svaren är sammanställda av ÅKE PERSSON PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Fråga PRO_s23.indd 23

NR 9 • 2018

23 2018-11-16 13:51

FOTO: KAROLINE JÖNSSON

mat

Tips!

Picklad zucchini istället för sill på julbordet – det blir allt populärare att äta grönt. Spar gärna recepten till andra storhelger.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Mat_s24-26.indd 24

2018-11-16 15:34

UR BOKEN JULENS ALLR A GODASTE , KOCK ARNAS BÄSTA RECEPT, NORSTEDTS

Gröna rätter till julbordet Piffa upp julbordet med några gröna rätter så blir alla glada!

Vi har valt tre lättlagade vegorätter som passar in på det traditionella julbordet. Tv-kocken Karoline Jönsson står för recepten.

Picklad zucchini 4–6 PORTIONER

1 zucchini 2 dl vatten 1 dl strösocker 1 1⁄2 msk ättika (24 %) 1⁄2 tsk salt

Majonnäs: 1 1⁄2 dl varmpressad rapsolja 3⁄4 dl osötad sojamjölk utan tillsatt kalcium 1 tsk dijonsenap eller 1⁄2 msk skånsk senap 1 tsk citronsaft salt

FOTO: KAROLINE JÖNSSON

SMAKSÄTTNINGAR:

Pepparrot: 1 msk riven pepparrot 1⁄2 tsk ljus sirap eller agavesirap Skärgård: 1⁄2 burk tångkaviar (ca 40 g) 1⁄2 rödlök, hackad 1⁄2 dl hackad dill 1⁄2 tsk ljus sirap eller agavesirap PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Mat_s24-26.indd 25

Senap: 2 msk skånsk senap 2/3 dl hackad dill 1⁄2 tsk ljus sirap eller agavesirap Curry: 1 tsk curry 1 äpple, hackat eller i skivor 1⁄2 tsk ljus sirap eller agavesirap GÖR SÅ HÄR:

1. Skala zucchinin och skär i lagom stora munsbitar. Blanda vatten, socker, ättika och salt i en kastrull, koka upp och lägg i zucchinin. Sjud ett par minuter och ta sedan från värmen. Låt zucchinin ligga i lagen tills du ska blanda den med smaksatt majonnäs. Du kan dock ta upp zucchinin ur den varma lagen om du tycker att den börjar bli för mjuk, och sedan lägga tillbaka den när lagen svalnat.

2. Mixa samman ingredienserna till majonnäsen. Välj två

smaksättningar och rör samman hälften av majonnäsen med ingredienserna till en smaksättning och andra hälften med den andra smaksättningen, eller gör dubbel sats av en smaksättning.

Smaka av med salt och vänd ner zucchinifiléerna.

3. Jag tycker att syran från inlagda sillar gör sig väldigt bra ihop med den mer feta och mustiga julmaten som man hittar på julbordet.

Därför picklar jag istället gärna zucchini och smaksätter med majonnäsröror.

4. Zucchinin kan man faktiskt förbereda och lägga in i lag runt augusti–september när det är säsong. Om man skruvar på locket medan vätskan är varm konserveras den på samma vis som ättiksgurkor. Men annars kan man så klart också köpa en importerad zucchini framåt jul.

Vinn boken!

JULENS ALLRA GODASTE – KOCKARNAS BÄSTA RECEPT

Vi l­ ottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/tidningen.

Eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Märk ditt svar ”Julens allra godaste”. Senast den 28/12 vill vi ha ditt svar.

25 2018-11-16 15:34

Gräddstuvad grönkål och potatispajskal 6 BUFFÉPORTIONER

Denna paj görs med ett glutenfritt skal av kokt potatis och rismjöl, och är alltså bra både för glutenintoleranta och när man har kokt potatis att göra sig av med. Den stuvade grönkålen är en liten flirt med hallänningarnas långkål och lämpar sig därför särdeles bra på julbordet.

FOTO: KAROLINE JÖNSSON

3 dl valnötter 1 granatäpple 450 g urkärnade oliver (svarta och/eller gröna) 2–4 finhackade vitlöksklyftor (mängd efter smak, börja med två) 1⁄2 dl granatäppelsirap 3 msk olivolja 2–3 msk färskpressad citronsaft 2 msk finhackad mynta 2 msk finhackad persilja salt och svartpeppar Tips!

Den som inte behöver tänka på gluten kan använda färdig smöreller pajdeg på rulle – enkelt och gott.

GÖR SÅ HÄR:

1. Riv potatisen på rivjärn och blanda med rismjöl och olja till en deg. Tryck ut i en

pajform och förgrädda skalet 10 minuter på 200 grader.

2. Gör under tiden fyllningen.

Repa grönkålen och skär den i bitar. Skär purjolöken i skivor och skölj noga. Skala och hacka schalottenlöken. Skala och skär vitlöken i tunna skivor. Hacka chilin.

3. Blanda nötter och granatäpple med resten av ingredienserna. Smaka av och tillsätt eventuellt mer granatäppelsirap, vitlök eller citronsaft. Låt salladen stå i kylen i några timmar före servering, gärna över natten.

4. Hetta upp lite olivolja i en stekpanna och fräs grönkål, purjolök, schalottenlök, vitlök och chili tills purjolöken mjuknat och blivit glansig.

Häll på havregrädden och smaksätt med senap, timjan och muskot. Smaka av med salt och peppar.

5. Häll fyllningen i det förgräddade pajskalet och baka sedan pajen 20 minuter.

Garnera med ärtskott och mandel vid servering.

Jönssons frestelse 6 PORTIONER

15 potatisar 2 stora gula lökar 5 dl havregrädde 3 lagerblad 2 krm malen kryddpeppar 1 krm malen kryddnejlika 1 krm malen ingefära 1 krm vitpeppar 1–2 msk mild senap salt 2 msk ströbröd 50 g mjölkfritt margarin

26 PRO_1809_Mat_endast s26.indd 26

GÖR SÅ HÄR:

1. Skala potatisen och strimla den fint med mandolin. Skala och hacka löken fint.

2. Sjud grädde, lagerblad, kryddpeppar, kryddnejlika, ingefära och vitpeppar i 10 minuter under lock.

Plocka bort lagerbladen och rör ner senapen.

3. Varva potatis och lök i en smord ugnsform. Salta efter varje lager potatis. Häll över gräddblandningen, strö på lite ströbröd och avsluta med att hyvla margarinet över gratängen 4. Grädda på 200 grader i cirka 1 timme eller tills potatisen är mjuk.

FOTO: KAROLINE JÖNSSON

Min kanske enda måsterätt på julbordet är Janssons frestelse, fast när jag gör den på mitt vegovis byter den magiskt nog namn till Jönssons frestelse! Jag ersätter smaken av ansjovis genom att smaksätta havregrädden med ansjoviskryddor.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-20 10:17

Rinnsnuva?

K T INO

IN U TE

R

EF

M

SASE.ATRO.17.10.0362(1) September 2018

Läs mer på atroventnasal.se Receptfritt läkemedel från 18 år. Finns på apotek.

FE

M

Rinner näsan när julgranen kommer in, när du kliver ut i kylan eller äter varm mat? Atrovent® Nasal är en receptfri nässpray som har effekt på allergisk och icke-allergisk rinnsnuva inom 15 minuter. Går att använda tillsammans med andra nässprayer.

Atrovent® Nasal (ipratropiumbromid) nässpray 21 mikrog/dos. Receptfritt läkemedel. Används hos vuxna från 18 år för att minska mängden rinnsnuva vid allergisk snuva (som orsakas av t.ex. pollen) eller icke-allergisk snuva (som kan utlösas av t.ex. temperaturförändringar). Undvik att få Atrovent® Nasal i ögonen.

Använd inte under graviditet eller amning och inte i mer än 14 dagar utan läkares rekommendation. För mer information se www.fass.se Kontaktuppgifter: Atrovent® Nasal tillhandahålls av Sanofi AB, Tel. 08 634 50 00. Vid frågor om våra läkemedel kontakta: infoavd@sanofi.com. LÄS BIPACKSEDELN NOGA INNAN ANVÄNDNING!

Monterade annonser_nr 9.indd 27

2018-11-09 18:31

Ditt testamente kan hjälpa djuren

Ja, tack, skicka mig kostnadsfritt information om att skriva testamente.

PRO18

Namn:

Adress:

Postadress:

E-post (ej obligatoriskt):

Posta talongen i kuvert till: Djurens Rätt, Svarspost 20616771, 413 00 Göteborg. Du behöver inte sätta på något frimärke.

Djurens Rätt bildades 1882 och är Sveriges största djurrätts- och djurskyddsorganisation.

Vi arbetar för en värld där djur respekteras.

I Djurens Rätts arbete ingår bland annat att hjälpa konsumenter att handla mer djurvänligt.

Vi riktar oss också till politiker för att påverka lagar, regler och andra beslut. Vi för även dialog med företag för att uppmana till djurvänliga beslut.

Funderar du på att skriva testamente? Skulle du vilja ta med Djurens Rätt i det? Beställ vår information, helt gratis.

Hör gärna av dig till oss ifall du har frågor: liv.linder@djurensratt.se eller 08-555 914 28. Övriga gåvor tas tacksamt emot på plusgiro 90 10 87-7.

Monterade annonser_nr 9.indd 28

2018-11-09 18:32

FOTO: SAGA BERLIN

vin

HÅKAN LARSSON

HÅKAN LARSSON är vinredaktör på specialtidningen Allt om Vin och provar alla viner på Systembolaget.

Årets bästa nyheter 2018 bjöd på många godbitar i alla prisklasser och stilar i Systembolagets fasta sortiment. Här är Håkan Larssons favoriter – riv ur och spara, så har du en bra köpguide.

BUBBEL Snart är det nyår – fira gärna med Duménil Brut Millésimé Premier Cru, (7522), 359 kr.

Välgjord och korrekt champagne med bra stänk i syran och trevlig mineralton. God nu men kan också sparas ett par år.

BOXAR Vita Galodoro, (2707) 179 kr, är en småblommig, lätt kryddig vit box från Portugal, bra både före och till maten. Il Conte Rosso, (2387), 199 kr, är ett rött, friskt ekovin från Sicilien, där en försonande fruktsötma gör att vinet bör serveras svalt, vid cirka 15 grader. Till enkla burgaren och falukorven.

VITT Haut Marin Cuvée Fossiles, (2089), 75 kr. Kul och billigt franskt till skaldjur och lax.

Mycket fräscht med bra syror och charmig aromatik.

Provam Alvarinho, (6425), 79 kr. Spänstig, frisk och ren portugis med blommig druvkaraktär – jättebra budgetvin, på egen hand, till skaldjur eller laxrätter.

Graf von Schönborn Silvaner, (6458), 119 kr. Superkul

tysk druva som är värd att upptäcka, till fina fisken i vitvinssås.

Lagra gärna två–tre år.

Delaire Graff Chenin Blanc, (2440) , 179 kr. Spännande, maffigt, komplext och lovande från Sydafrika med rejäl ek under massiv frukt. Gott nu till fin stekt fisk, kan lagras minst tre år.

RÖTT Faustino Rivero Ulecia Joven, (4504), 59 kr. För priset förbluffande välgjort och vaniljtonat spanskt i bärig stil, till pannbiff och grillkorv.

Barbera d’Asti Terre S.R.L, (2754), 79 kr. Mulligt budgetklipp från Piemonte, mycket vin för slanten. Drick till grillat och annat mörkt kött.

Terra Organic Reserva Mavrud Cabernet Franc Merlot, (2556), 79 kr. Bulgarien visar upp ett utmärkt allroundvin med mogen mörk frukt och spår av ek. Till de flesta kötträtter.

Quinta dos Castelares, (2030), 89 kr. Välgjort från portugisiska Douro – varmt, generöst, lite grovröstat men svåravvisat till mat i samma stil.

Vivir Sin Dormir Monastrell Organico, (2559), 99 kr. Modernt spanskt rödpang, maffigt och rikt men ändå med styrsel.

Drick till stadiga kötträtter.

Portuga Reserva, (2507), 119 kr.

Ambitiöst från Lissabonområdet på fina druvan Touriga Nacional. Härligt till rejäla köttbitar,

finns också på halvflaska.

Elephant Hill Le Phant Rouge, (5498), 139 kr. Mycket bra, spännande merlotblend från uppkäftiga området Hawke’s Bay på Nya Zeeland. Till klassiska kötträtter som biff med bea eller rostbiff med gratäng.

Terres Negres, (4656), 149 kr. Från Emporda i Spanien kommer en riktig fruktbomb, perfekt till fint grillat. Går utmärkt att spara till sommaren.

Finns vinerna i din butik? Kolla på Systembolagets hemsida www.systembolaget.se, där kan du också få fler fakta om dem.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Vin_s29.indd 29

LARSSONS DARLINGS Röda Umbrien-vinet Lungarotti Rubesco, (2942), 99 kr, tycker jag är årets brakfynd i det fasta sortimentet. Rejält med mörk frukt, stadig struktur och sköna, matvänliga syror gör det till underbart sällskap till robust mat som pasta och pizza, eller en höstlig gryta. Med 2008 Fonseca Guimaraens Vintage Port, (8418), 339 kr, har vi åter en någorlunda drickmogen vintage port på hyllan. Suveränt julvin till din favorit bland ädelostar. ●

29 2018-11-19 09:30

Har du föremål som du inte använder?

Vi har köpare från hela världen som letar efter spännande föremål på auktion.

Skandinavisk design och internationella märken har gett flera toppnoteringar på våra senaste kvalitetsauktioner. Vill du sälja på auktion?

Välkommen in vardagar 10–18.

Biblioteksgatan 5, Stockholm, Sweden | www.kaplans.se | 08-545 016 00 | Instagram @kaplansauktioner | Facebook @kaplansauktioner

Monterade annonser_nr 9.indd 40

2018-11-14 08:27

FOTO: SAGA BERLIN

film

&TV

C-G KARLSSON

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s ”Go’kväll” och hörs i podcasten ”Everdahl & Karlssons Film TV”.

Biotips i jul (Prel premiärdatum)

På 60-talet kunde homosexualitet utnyttjas som hot i det politiska spelet. Hugh Grant som Liberala partiets ledare Jeremy Thorpe och hans oberäknelige älskare Norman Scott.

Lovorden haglar över Hugh Grant

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Film_s31.indd 31

NR 9 • 2018

hot mot Thorpes politiska karriär.

I England har lovorden haglat över Hugh Grants insats i denna för honom så udda och komplexa roll, och jag instämmer helhjärtat. Ben Wishaw som spelar den sköre och oberäknelige Norman Scott är också briljant.

Seriens regissör, Stephen Frears, har tidigare gjort filmpärlor som The Queen och Philomena (där Judy Dench letade efter sin bortadopterade son).

A very english scandal är en ytterst raffinerad, välgjord och svärtat tragikomisk tv-serie, något av det bästa jag sett på tv i år. Den är dessutom behagligt nätt i sitt format, endast tre avsnitt på knappa timmen vardera.

Premiär söndag 16 december i SVT 1 (även SVT Play).

Får helt enkelt inte missas! l

FOTO: SF

Puzzle Pusselälskande hemmafru (Kelly Macdonald) möter rik uppfinnare (Irrfan Khan) som vill att de ska tävla i pussel-VM. (25/12) Green book Vit nattklubbsvakt (Viggo Mortensen) får chaufförsjobb hos svart, klassisk pianist på turné i de rasistiska sydstaterna 1962. (25/12)

▶

Vi har vant oss vid Hugh Grants slängigt brittiska charm i lättsamma romantiska komedier som Fyra bröllop och en begravning, Notting Hill och Love actually. I den sistnämnda spelade han en fiktiv premiärminister.

Grants rollfigur i den nya tv-serien A very english scandal är också politiker. Dock hämtad ur verkligheten trots att historien som berättas är så fantastisk att den kunde vara påhittad.

Grant spelar Jeremy Thorpe, färgstark ledare för Liberala partiet 1967–1976, som 1979 ställs inför rätta, anklagad för mordplaner på sin före detta älskare Norman Scott.

Tv-serien skildrar hur Thorpe och den unge Scott möts i det tidiga 1960-talet, när homosexualitet ännu är olagligt i England. Deras relation blir kort men fortsätter att utgöra ett

Lyckligare kan ingen vara Svensk kärlekskomedi om fem par i olika åldrar. Kjell Bergqvist, Helena af Sandeberg, David Hellenius m fl.

David Hellenius och (21/12) Helena af Sandeberg.

FOTO: UNIVERSAL PICTURES

FOTO: BLUEPRINT

The bookshop Änka öppnar bokhandel i konservativ brittisk kuststad 1959 och kolliderar med stadens mäktigaste kvinna. (14/12)

Julfilmer i SVT Gloria (2013) 58-årig chilenska i passionerat möte med pensionerad officer – men komplikationer uppstår. 20/12 SVT 2 + SVT Play 7 dagar En underbar jävla jul (2015) Turbulent julfirande hos gaypar som bjudit hem sina familjer. Av och med Helena Bergström, Robert Gustafsson m fl. 22/12 SVT 1 + SVT Play 30 dagar Notting Hill (1999) Kärlekskomedi där bokhandlare (Hugh Grant) möter filmstjärna (Julia Roberts) och får livet upp-och-nedvänt. 26/12 SVT 1

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

31 2018-11-16 13:43

ANNONS

ETT MANLIGT PROBLEM SOM GÅR ATT LÖSA... ...ÄNDÅ ÄR 7 AV 10 MÄN I SVERIGE OBEHANDLADE.

FÖRSTORAD PROSTATA

NORMAL PROSTATA

Efter 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan successivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad.

Alla får inte besvär – men väldigt många.

VANLIGA SYMTOM De tidiga symtomen är lätta att känna igen: Det blir svårare att kissa och tömma urinblåsan, toalettbesöken blir tätare – även på natten.

TESTOSTERON-OMVANDLING Besvären beror bl.a. på att testosteron, det manliga könshormonet, omvandlas till dihydrotestosteron i prostatan vilket stimulerar tlllväxten.

Fenomenet kallas godartad prostataförstoring och är helt ofarligt. Men jobbigt att leva med.

7 AV 10 MÄN ÄR OBEHANDLADE Trots att prostataförstoring är ett både vanligt och väldigt manligt problem, tycker många män att det är obekvämt att prata om. En viktig anledning till att 7 av 10 män i Sverige är obehandlade, egentligen helt i onödan, eftersom det går att få hjälp.

I USA TÄNKER MÄN ANNORLUNDA I framförallt USA men också i Tyskland, Österrike och Schweiz använder många män, med stor framgång, en receptfri medicinalväxt som heter Sabal.

Från samma växt tillverkas Sabamin, ett välbeprövat, växtbaserat läkemedel från det schweiziska läkemedelsföretaget Bioforce.

Ett bolag startat av forskaren och hälsoprofilen Alfred Vogel.

GODKÄND AV LÄKEMEDELSVERKET Till skillnad från vanliga läkemedelsföretag arbetar Bioforce inte med några syntetiska substanser utan enbart med väldokumenterade, ekologiska och färska växtextrakt.

Däremot är Sabamin, precis som ett ”vanligt” läkemedel, godkänt av Läkemedelsverket i Uppsala. Ett viktigt skäl till att du kan lita på Sabamin.

CIRKA 6:PER DAG

ENKELT ATT ANVÄNDA – EN KAPSEL PER DAG

SABAMIN ÄR RECEPTFRITT OCH FINNS PÅ DE FLESTA APOTEK OCH I ALLA HÄLSOBUTIKER. Sabamin är ett växtbaserat läkemedel använt vid lättare urineringsbesvär orsakade av godartad prostataförstoring, exempelvis nattliga urinträngningar. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuellt bakomliggande allvarlig sjukdom.. Om besvären kvarstår eller förvärras efter 6 månader kontakta läkare för förnyad bedömning. Läs bipacksedeln noga innan användandet. Sabamin marknadsförs av Bioforce AB, 046-234700, www.avogel.se

Monterade annonser_nr 9.indd 32

ETT ENKELT VAL 2018-11-09 18:33

LASSE ANRELL

ROD STEWART

Blood red roses ROD STEWART HADE GJORT 29 soloalbum. Det hade nästan gått 50 år sen han skrev sitt första skivkontrakt som soloartist.

Och så plötsligt – med det 30:e albumet Blood red roses – fick han nytt liv, ny energi, nya hypersmarta låtar och plötsligt är han en angelägen

VIKTOR OLSSON

Viktor Olsson

FINNS DET NÅGON CHANS för en ung

man som spelar gitarr, skriver låtar och sjunger om hjärta och smärta utan att det går att dansa till det, och helst av allt vill göra Album?

Viktor Olsson från Stenungsund gör

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Anrell_s33.indd 33

FOTO: SAGA BERLIN

musik

LASSE ANRELL

har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och har skrivit ett 30-tal böcker.

artist igen efter åtta år av såsig Las Vegas-koma.

Nya albumet bryter en trend av att Rod egentligen inte bryr sig. Alla låtar utom tre är helt nya. Här är låtskrivandet uppe på nästan samma nivå som under storhetstiden. Textskrivandet är fyllt av humor och vemod och stundtals nästan av poesi. Och här finns – faktiskt – flera låtar som kommer att vara nästan lika efterfrågade under nästa sommars arenaturne som Tonight’s the night och Mandolin wind.

Bland minnesvärda sånger på albumet finns Didn’t I som är en förälders uppgivna text om ett barn som gått ner sig i droger: ”Didn’t I try to tell you, that stuffs gonna kill ya?/ Oh didn’t I/ But you thought it was cool, and I was just an

old fool/ Oh, look at ya!” (Sa jag inte åt dej att det skulle döda dej?/Men du tyckte det var cool och jag var bara en gammal idiot/Men se på dej nu!)

Stewart har åtta barn. Några har haft lätt att vara barn till en legendar, några har haft det svårare.

Roddan är 73 år. ”Now I am getting older, and girls are getting younger,” (Nu blir jag äldre och flickorna bli bara yngre) sjunger han lakoniskt och den här gången gör det inget att musiken är lika spretig som hans frisyr.

Det hörs att Rod är inspirerad av vår tids största artist Ed Sheeran. Här finns en fantastiskt snygg bröllopslåt i Grace. Den stinker Ed Sheeran. Rod tar faktiskt upp kampen med giganten. Ändå rätt stort av en kille som är 73 och varit så här makalöst gubbhes ända sen 1962. ●

A-l-b-u-m. Det leder till att han inte får vara med i Allsång på Skansen eller ens hos Lotta på Liseberg. Eller knappt i tv överhuvudtaget. Trots att han är en ung artist med Lars Winnerbäcks potential är han praktiskt taget chanslös.

Stön. Ändå kämpar han på. Hans andra album ”Viktor Olsson” är strålande bra.

En ung Winnerbäck är ett bra epitet.

Kanske är han den förmedlande länken mellan Winnerbäck och Pugh Rogefeldt. Här finns lätta, fina och episka melodier, blandade med rockigare tvångstankar. Texterna är ung man med stora känslor och överrock. Rösten är sammanhållen och mättad. Ingen annan sjunger som Olsson.

Eller; ingen annan gör musik som Olsson överhuvudtaget. I en döende poptradition står han som en alldeles ensam portalfigur och gör det han tror

på och är bra på. Eller snarare bäst på.

Chanslös eller inte så har han valt bort sitt stora mästerverk på det här albumet.

Jag vet inte hur han tänkte där, men Mil av ljus finns bara på en EP (!) från 2016. Första gången hörde jag den på Radiosporten (!) och den fyllde samma totalitära funktion som vilken Roy Orbison eller Creedence Clearwater som helst. Jag var besegrad.

Lyssna på den. Hela skivan är en svensk klassiker. Eller borde vara.

Viktor Olsson är en döende art. Som vithövdad langur, sumatratiger, bergsgorilla, tjock-tv och kulturmän. Som sådan är Olsson värd att vårdas och kanske fridlysas. ● MISSA INTE! Vill du lyssna på musiken som Lasse Anrell skriver om? Lyssna via Spotify, sök på PROpensionären.

33 2018-11-16 13:28

Jag gjorde det, fick tillbaka läsningen! ”Jag läser bra, men det tar lång tid och är ansträngande att läsa en tidning. Om jag däremot läser text och lyssnar samtidigt blir det ett helt annat flyt.

Tack vare taltidningen och talböcker läser jag lika mycket idag som förr.”

Karin Zätterman, har afasi efter en stroke och läser med både öronen och ögonen

Läs mer om taltidningar och talböcker på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter.

Vi ger alla möjlighet att läsa Annons_användare_Karin.indd Monterade annonser_nr 9.indd1 34

2018-10-08 16:22:31 2018-11-09 18:35

FOTO: SVT

BIRGITTA DAHL

ULF LUNDELL

Vardagar

Wahlström & Widstrand/ Månpocket

Vilhelm Moberg skrev Din stund på jorden 1963, efter arbetet med Utvandrarsviten.

VILHELM MOBERG

Din stund på jorden Bonnier Pocket

Det här året har varit Vilhelm Mobergs år – 120 år sedan han föddes – och det har varit fyllt av tillbakablickar i hans rika produktion. Kanske är den så kallade Utvandrarsviten hans mest kända och älskade. Men jag fann en riktig liten pärla i Din stund på jorden som han skrev i tomheten efter arbetet med utvandrarböckerna.

Det här är lågmäld stillsam läsning där den åldrade Albert Karlsson, numera mister Carlson, sitter i sitt enkla hotellrum i Laguna Beach i södra Kalifornien med Stilla havet på ena sidan om fönstret och motorbuller från stora gatan på andra.

Mellan staden och havet minns den gamla emigranten sitt liv, från barndomen i Småland och de många delvis framgångsrika åren i Amerika. Numera inte hemma någonstans känner han.

BARNDOMEN I SMÅLAND tar stort utrymme. Och storebror

Sigfrid som dog så ung och följer Albert genom hela livet.

Faderns åldrande och död blir viktig och försonande. Men det väsentliga budskapet tycker jag är just titelns budskap. ”Jag är här på jorden denna enda gång!” säger en ung bror Sigfrid till sin lillebror. ”Tag vara på ditt liv! Akta det väl!

Slarva inte bort det! För nu är det din tid på jorden.”

Boken kom ut 1963 men känns ännu aktuell. Emigranten Albert i Kalifornien,liksom ofta dagens nyanlända i Sverige, upplever sig som hemlösa, passar varken in här eller där.

Många tankar kommer och möts. Värdefull läsning.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Bok_s35.indd 35

En Jack för en ny tid, skriver Aftonbladet på omslaget. En ny generationsroman, kan man tycka. Och härlig, inspirerande och lätt läsning, trots de drygt 600 sidorna.

Ulf Lundell sitter i sitt hus på Österlen i Skåne, tänker, kommenterar, läser massor och är också delvis praktiskt sysselsatt. Han städar mycket, tvättar bilen, lagar mat och tittar på naturen och årstiderna. Fåglar och deras liv upptar mycket tid.

Hans första hustru, mamma till de tre barnen, har tagit livet av sig och den senaste unga frun har lämnat honom.

Han följer aktivt med i mediaflödet, har synpunkter på det mesta, på nyheter, på skribenter och MARIE-LOUISE MARC

Bettys val

Printz publishing

Detta är en riktig feel good-roman. Det är andra delen i Marcs böcker om Stockholmsjournalisten Betty Svan som nu är frilansskribent och nyinflyttad sambo med Henrik som hon bott granne med i huset.

Betty älskar julen, ju överdådigare desto bättre.

Hon vill samla alla, sin egen familj och Henriks nya.

Strax efter första julen blir Henrik oväntat skickad till Indien och Betty är ensam hemma större delen av året.

FOTO: SAGA BERLIN

bok

BIRGITTA DAHL

Mångårig chef­redaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag pensionär.

världspolitiken. Sport, Zlatan, president Trump, metoo och nyutkomna böcker tar stor plats.

Jag kände inte till hans breda bildning och nyfikna intellekt.

Boken är litet lång mot slutet tycker jag, men bitvis alldeles glänsande, skriver någon. Jag håller med.

Av och till kommer tankarna kring döda hustrun och deras tid tillsammans.

Så här slutar boken: För mycket mycket längesen när vi var unga och oförvägna och ägde världen som dom ”gamla” redan hade lämnat efter sej När vi trodde att vi alltid skulle förbli unga Hon försöker jobba, försöker hålla ihop familjerna, ägnar sig åt sitt nya barnbarn, sina halvvuxna egna barn – och tränar. Hennes attraktive personliga tränare tar stor plats i hennes tid och tankar. Lite väl mycket armhävningar i den här romanen. Men uppfriskande!

Så kommer en ny helg.

Henrik är hemma igen. Och det firas duktigt, med mat och dryck och samvaro.

God läsning i juletider.

35 2018-11-16 13:31

FOTO: SAGA BERLIN

kultur

ANNIKA BERGSON

arbetade under många år på Damernas Värld med ansvar för resor och kulturbevakning. Idag är hon frilansjournalist.

FOTO: PETER KNUTSON

– Man vill inte vara den som känner sig nöjd med att vara den som får ta skiten, säger genusforskaren Fanny Ambjörnsson.

FOTO: JAN-ÅKE ERIKSSON

obs, bilderna fr Maxim är lågupplösta, fixar högupplösta när du har valt bild....

Män städar av rättviseskäl – kvinnor av andra orsaker Städning är något vi alla måste förhålla oss till, oavsett om vi städar själva, köper städhjälp eller låter allt förfalla. bok I sin nya bok Tid att städa (Ordfront) har socialantropologen och genusforskaren Fanny Ambjörnsson intervjuat kvinnor och män, yngre och äldre, sambor och ensamboende om deras förhållande till städning.

Hon fann bland annat att män

36 PRO_1809_Kultur_s36-37.indd 36

städar av rättviseskäl, för att vara jämställda, medan kvinnor städar av andra orsaker. Män i hennes intervjugrupp tenderar dessutom att ta tag i stora projekt, som att städa bakom spisen, medan det dagliga plockandet och torkandet oftare sköts av kvinnorna.

Hon noterar att många av de intervjuade kvinnorna refererar till sina mammor, oavsett om mamman var en sådan som städade mycket eller inte alls. Trots att flera av de intervjuade har mammor som bor långt borta och kanske sällan hälsar på påverkar PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 15:15

städning som något urtråkigt som bara måste göras. Även om de flesta förmodligen känner sig mycket nöjda när det väl är klart finns ett motstånd mot att sätta igång.

Andra kan känna både lust och tillfredsställelse under städningen.

Att torka bort kletet från fläkten eller höra grus och smulor rassla i dammsugaren kan ge rent sinnliga förnimmelser.

Att städning har låg status beror inte bara på att det är, oftast, en kvinnlig, privat, icke-produktiv syssla. Det har också med tid att göra, menar Fanny Ambjörnsson.

Det är något som är repetitivt, aldrig blir färdigt och inte är beständigt.

Men varför väcker något så vardagligt som städning så många olika slags känslor?

Fanny Ambjörnsson tror det beror på att vi plockar upp och samlar rester, tittar bakåt istället för att rikta blicken framåt. I ett samhälle som premierar produktivitet och framåtskridande framstår städningens rytm och riktning nästan som ett straff.

– Mycket handlar om den tunga symboliska laddningen. Fastän många beskriver städningen som tillfredsställande är den laddad med föreställningen om nederlag.

Man vill inte vara den som känner sig nöjd med att vara den som får ta skiten. l

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Kultur_s36-37.indd 37

En klassisk julsaga teater Passande nog är det Charles Dickens spännande historia En julsaga om den elake och girige men också ensamme Ebenezer Scrooge som nu spelas på Helsingborgs stadsteater. Det handlar om gemenskap och kärlek och om hur livets orättvisor kan forma en människa. I huvudrollen ser vi Maria Kulle. Spelas till 26 januari 2019.

FOTO: LINA IKSE

VI ÄR NOG MÅNGA som upplever

Ebenezer Scrooge i Maria Kulles tappning.

Mia Höglund-Melin spelar Emelie.

Fanny och Alexander i 1930-talet teater Scener från julafton i Ingmar Bergmans spelfilm Fanny och Alexander glömmer ingen. Nu sätter hans dotter Eva Bergman upp Fanny och Alexander på Göteborgs stadsteater. I den här föreställningen flyttas historien framåt i tiden jämfört med originalet, in i 1930-talet där jazzen spelar en viss roll.

I rollerna ses bland andra Mia HöglundMelin, Jakob Eklund och Ulla Skoog.

Piratpussel utställning Varje jul köper konstnären Helena Wikström ett pussel för att lägga.

Nu visar Västerbottens museum hennes utställning Pussel och pirater (till 17 februari 2019). Ursprunget var en film hon var med om att göra, om en illegal piratradiostation i Sverige under 1950-talets kalla krig. Stationen sände en del prat och lite populärmusik, men det spekulerades om det handlade om kodade meddelanden. Och inblandning av främmande makt. I själva verket var det två bröder som sände från sin lagård. I ut­ställ­ ningen visas Wikströms målningar samt ett ljudverk med fragment av intervjuer, radioprogram och musik från 1950-talet.

Är julskinkan ledsen? bok Att hundar, katter och hästar har känslor är nog alla överens om. Men hur är det med djur som så småningom kanske hamnar på middagstallriken? Vad känner kor och får för oss människor? Kan en höna ha empati? I Djurens känslor och våra känslor för djur (Natur&Kultur) tar professor Per Jensen upp de senaste rönen kring våra husdjurs inre liv.

Nationalmuseum även i norr

FOTO: LINN AHLGREN/NATIONALMUSEUM

föreställningen om mammans städvanor deras vardag. Mamman är den som i sin frånvaro dömer och uppmuntrar.

– Till och med den döda mamman kan leva kvar i en kvinnas kropp, oavsett om hon identifierade sig med eller mot henne. För männen är det inte alls samma laddning, säger Fanny Ambjörnsson. De känner sig inte arga eller låsta på samma sätt.

FOTO: SOPHIE HÅKANSSON

ANNIKA TIPSAR

utställning I höstas öppnade Nationalmuseum i Stockholm igen efter flera års renovering. Men museet finns även annorstädes. I nya filialen på Jamtli i Östersund kallas den första utställningen ”Sex sekler av samtid”. Här visas verk ur museets samlingar av konstnärer som Rembrandt, Alexander Roslin, Jenny Nyström och Carl Larsson. Utställningen pågår till april 2019. Därefter ersätts den med en ny utställning ur Nationalmuseums samlingar.

Jenny Nyströms Konvalescenten.

37 2018-11-16 15:16

PROmedlemsresor är en förmån för PRO:s medlemmar. För att få resa med PROmedlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, medan icke medlem betalar ordinarie pris.

Sagornas Island!

Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen Vår kunnige guide Fridrik Brekkan, tar oss med till några av öns mest berömda naturfenomen.

DAG 1. ANKOMST TILL ISLAND. Tillsammans med vår guide åker vi till Blå Lagunen för ett välgörande bad. Ett dopp i det 38-gradiga, mineralrika vattnet sägs göra underverk med såväl kropp som själ. Tag med badkläder! Handduk får du låna. Vi fortsätter därefter till vårt hotell i Reykjavik. På kvällen äter vi gemensam middag på restaurang Laekjarbrekka som serverar internationella och isländska rätter.

DAG 2. STADSRUNDTUR I REYKJAVIK. Vi gör en stadsrundtur med buss i huvudstaden och besöker stadens höjdpunkter Hallgrimskyrkan, presidentresidenset, Hafnarfjördur, Nordens Hus och konserthuset Harpa. Eftermiddag och kväll på egen hand.

38 PRO_1809_Medlemsresor_original.indd 36

DAG 3. REYKJAVIK PÅ EGEN HAND. Dagen är till fritt förfogande. Du får tips om museer och restauranger.

DAG 4. DEN GYLLENE CIRKELN. Heldagsutflykt till flera av de naturfenomen som Island är berömt för. Vi inleder med ett besök i nationalparken Tingvalla, därifrån åker vi till Islands vackraste vattenfall Gullfoss, där vi också intar lunch. Vi ser de varma källorna i Geysir-området och besöker grönsaksodlare i Fridheimar. På kvällen äter vi gemensam middag.

DAG 5. HEMRESA. Efter frukost beger vi oss till flygplatsen för hemresa till Sverige.

Resfakta Avresa 24 apr från Stockholm och Köpenhamn 5 dagar: 12 690 kr PRO-medlem 13 490 kr icke medlem DETTA INGÅR I PRISET: Flyg och transfer t/r, del i dubbelrum på Hotel Fron***, 4 x frukost, 1 x lunch, 2 x middag (exkl. dryck), stadsrundtur med buss i Reykjavik, utflykt med buss till Gyllene Cirkeln, inträde till Blå Lagunen inkl. handduk, Svensktalande lokal guide Fridrik Brekkan.

PRO PENSIONÄREN

9 • 2018

2018-11-19 16:14

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Gemenskap och aktiviteter!

Av g å n g : Garda 28/4-19/5. Vårträff på Rhodos 8 eller 15 dagar Avresor från Köpenhamn, Göteborg, Stockholm och Luleå. PRO-pris från 9 990 kr 8 dagar (28/4+1/5).

27/1 Soloresa, Andalusien.

Egen lägenhet utan extra kostnad.

PRO-pris från 7 450 kr.

Tågresa till Italien Vår tågresa till Gardasjön går genom en kedja av spännande städer, längs en naturskön resväg genom Europa till Verona.

Vi reser med tåg från Sverige via Köpenhamn och därifrån vidare till Italien och den charmerande semesterorten Garda vid Gardasjön.

Resan inkluderar en guidad utflykt i Romeos och Julias stad Verona.

Dessutom ingår en natt i Hamburg som start och avslutning på resan.

Det milda klimatet, grönskan och den gästvänliga befolkningen gör Gardasjön till ett perfekt resmål. Vårt resmål, staden Garda, är en förtjusande småstad belägen vid Gardasjöns sydöstra strand. Här finns en magnifik strandpromenad och en

pittoresk innerstad med gränder och torg med ett myllrande folkliv, mängder av restauranger, barer och butiker.

Avgångar från Sverige via Köpenhamn 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 27/9 och 4/10 10 dagar. PRO-pris från 13 295 kr.

Vackra vyer när mandelträden blommar på Mallorca Med sina sju miljoner mandelträd bjuder ön på en naturupplevelse utöver det vanliga.

Vi bor i trevliga småstaden Santa Ponsa, på fräscha hotell Punta del Mar. Härifrån gör vi härliga utflykter. Vi vandrar genom stora fält av mandelträd, provar viner på en ekologisk vingård, besöker fiskebyar och små undangömda bykrogar. Våra mycket uppskattade färdledare är sedan många år boende på Mallorca och känner sin ö "utan och innan".

Flyg från Stockholm 11/2, 8 dagar. PRO-pris från 8 990 kr.

3/2, 10/2, 17/2 Bouleresa till Andalusien.

Boule med vår uppskattade bouleledare Nisse Ekander.

PRO-pris från 6 990 kr.

11/3 Spanska trädgårdar.

Trädgårdsresa med Gunnel Carlson.

PRO-pris från 12 790 kr.

13/3 Soloresa, M/S Birka.

21-timmars SOLO-kryssning.

PRO-pris från 695 kr.

16/3, 6/4 Lättare vandring på Mallorca Strövtåg i underbar natur.

PRO-pris från 9 690 kr.

30/3 Vandring, berg och vid hav, Mallorca För dig som vill upptäcka lite mer.

PRO-pris från 9 990 kr.

7/4 Dansa i soliga Spanien.

Dansa gammeldans till spelmän i härligt klimat. Tillsammans med dansläraren Peter Krywult och dansvärdinna Katie Rask.

PRO-pris från 8 490 kr.

18/5 Morden i Midsomer.

Mystiska mord, charmiga byar, tjusiga herresäten och en "nice cup of tea".

PRO-pris från 12 990 kr.

Eller ring oss på 08-701 67 80 Läs mer på promedlemsresor.se PRO PENSIONÄREN

9 • 2018

PRO_1809_Medlemsresor_original.indd 37

39 2018-11-19 16:15

D

Föreläsaren Barbro Mellberg höll i kursen i Eskilstuna, som arrangerats av fyra distrikt i samverkan.

”En duger!”

Det var huvudbudskapet som drygt 50 PRO-kvinnor fick med sig från kursen i kvinnligt ledarskap – peppade att ta över ordförandeklubban i föreningar, samorganisationer och distrikt.

T

TEXT: M AGGAN HÄGGLUND FOTO: VERONICA KINDBL AD

änk om man kunde paketera den vänliga, kloka och bubblande stämningen i den avskalade konferenssalen i Vilsta utanför Eskilstuna. Den stämningen skulle man kunna sälja för ett högt kilopris!

Det surrar av dialekter, denna höstdag. Värmländska och sörmländ-

40 PRO_1809_Kvinnligt ledarskap_s40-43.indd 40

ska och typiska i-n från Närke och sjungande västmanländska när alla delar med sig av erfarenheter och idéer – ”så här brukar vi göra ...”

Drygt femtio kloka PRO-kvinnor sitter sida vid sida och lyssnar på föreläsaren Barbro Mellberg som håller i kursen ”Kvinnor leder med idé”.

Inte för att det är något fel alls

på alla de trevliga män som gör ett bra jobb som distriktsordföranden i PRO … Men av 26 distrikt har bara 5 en kvinna som ordförande. Trots att drygt 60 procent av alla medlemmar är kvinnor.

Hur kommer det sig? frågar Barbro. Svaren kommer snabbt från här och där i salen. ”Kvinnor tror sig PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 15:23

Kristina Nyström, PRO Karlstad – Den här typen av kurser behövs absolut. Framför allt för att inspirera.

Det är bra inte enbart för den som är ledare, det stärker hela gänget. Det är bra om man får in det här tänket att man behöver inte välja att arbeta med just det där man inte tycker om – då kommer man mer till sin rätt och det blir inte så tungt.

Det bubblade av glad och inspirerande kreativitet bland kursdeltagarna.

”Av 26 distrikt har bara 5 en kvinna som ordförande. Trots att drygt 60 procent av alla medlemmar är kvinnor.” inte duga eller kunna”, ”Män stöttar män”, ”Tradition och vana”.

– Många talar om att en inte duger, men en duger, säger Barbro Mellberg.

Ingen hävdar att det skulle finnas något motstånd mot kvinnligt ledarskap. Det har bara blivit så …

Barbro citerar Alf Henriksson:

Lena från distriktsstyrelsen i Örebro, ”Inte ska väl jag”, är en replik som många känner igen.

Barbro Mellberg har sett en tydlig skillnad mellan kvinnliga och manliga chefer hon stöttat och hjälpt.

– Kvinnor rabblar allt de inte är bra på, allt de ska bli bättre på. Själv har jag hållit på så i minst 60 av mina ”Det var som det var, tills det blev snart 70 år. Nu säger jag istället ’det som det blev. här är mina starka sidor’. Och dem Det blir som det blir, när det är som ska jag odla, istället för att ägna kraft det är. åt att försöka bli bättre på allt. Då Det är som det är, tills det blir som kommer jag till min rätt. Och allt blir det blir. mycket roligare för alla.

Faran är att det blir som det var.”

Det går ett sus genom salen, ett aha-ögonblick.

– Odla dina starka sidor och slå dig MEN NU BUBBLAR DET av glad och ihop med de som är bra på det du inte inspirerande kreativitet och nya mål. är bra på.

– Det är kanske bra att det bara är Krångla inte till det, helt enkelt. kvinnor på kursen, då är ingen blyg Barbro tar ett exempel från när för att prata, säger Maiken från PRO hon som körde upp för körkort och inTunaberg. spektören bad henne parkera.

– Kanske är kvinnor i vår genera– Det var en stor, nästan tom parktion lite mer tillbakadragna, säger PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Kvinnligt ledarskap_s40-43.indd 41

Kursdeltagarna fick lista troliga orsaker till varför det är relativt få kvinnor som tar ledarskap inom PRO.

Barbro Persson, PRO Kolbäck – Jag har tidigare varit den där som gömt sig lite bakom.

Men nu har jag fått en mer framträdande roll i föreningen. Här på kursen är det väldigt roligt att träffa alla andra och höra hur de gör i sina föreningar. Och så det här Barbro sa om att man ska strunta i det som man inte tycker om att göra! Det är annars en sån grej man är uppfostrad i – att man måste gå in i ett visst mönster.

▶ 41 2018-11-16 15:24

ering. Men i ena hörnet stod två bilar med en lucka emellan. Dit körde jag och parkerade.

Genomsvettig klarade hon det.

Klarade körkortet men fick en anmärkning: ”Onödigt krånglig parkering”!

– Han hade ju inte sagt att jag skulle fickparkera, jag hade kunnat ställa mig på någon av de lediga rutorna. Ofta gör vi så – vi krånglar till det, konstaterar Barbro.

Och det är då ledarskapet lätt blir ”lidarskap”.

Men alla är rörande ense om att

nominera, lyfta fram och stötta de kvinnor som vill ta formellt ledarskap. Och under allt ligger detta: “En duger”.

Som Barbro formulerar det: – Kom ihåg att i en styrelse gäller: Folk är här i befintligt skick.

Och man får odla sina starka sidor. Eller för att uttrycka det med ytterligare ett av Barbros favoritcitat. Den här gången från Edith Södergran: ”Det anstår mig inte att göra mig mindre än jag är.” ●

Margita Hultgren, PRO Vålberg – Det är roligt att få lite nya idéer. Men man måste inte sitta i styrelsen för att göra nytta om man nu inte tycker att det är kul. Och det ska vara kul! Själv arbetar jag med både IT och resor inom PRO.

Kursen ”Kvinnor leder med idé”, arrangerades i samarbete av DUST-distrikten inom PRO. Efter de gamla länsbeteckningarna. D för Sörmland, U för Västmanland, S för Värmland och T för Örebro. De är de första att arrangera en kurs i kvinnligt ledarskap, men hoppas att inspirera andra distrikt att följa efter.

”Vi insåg att vi måste göra något”

Lena Ottosson, vice ordförande i PRO Örebro län, var en av dem som kläckte idén till kursen.

Maiken Creutz Arespång, Tunaberg – Det är mycket givande att träffa likasinnade. Och det kan nog vara en fördel att det bara är kvinnor, ingen är blyg för att prata. Själv är jag adjungerad i styrelsen. Jag tycker att kursen är överväldigande bra.

42 PRO_1809_Kvinnligt ledarskap_endast s42.indd 42

Lena Ottosson, vice ordförande i PRO Örebro län – Vi är fyra distrikt som samarbetar kring den här kursen. Ett distrikt klarar inte av det ensamt.

Lena Ottosson berättar att de fick idén i maj när PRO hade en samling om kvinnligt ledarskap på Gysinge. Det kom fram att av 26 distrikt hade då bara 4 en kvinna som ordförande. Då förstod de att de måste göra något åt saken.

– Det här är ju en kurs inte bara för den som ska sitta i styrelser, alla förtroendevalda har ju en typ av ledarskap.

Hon tror inte att det finns något motstånd mot kvinnligt ledarskap.

– Kanske är kvinnor i vår generation lite mer försiktiga och många män har varit fackligt aktiva tidigare, varit ombudsmän till exempel. Och kanske är det så som det är i vanliga yrkeslivet att

en kvinna måste kunna prestera lite mer.

– Det finns en trygghet i att allt är som det brukar vara men vi kan ju inte driva PRO som det var när organisationen startade för 75 år sedan. Fast ibland brukar vi säga att i PRO har vi ett elfte och ett tolfte budord också. ’Så här har vi alltid gjort’ och ’Så här har vi aldrig gjort’, säger Lena Ottosson. Men nu vill alltså de fyra DUST-distrikten ändra på det.

Du som vill ha tips på hur man arrangerar en kurs i kvinnligt ledarskap kan kontakta Lena Ottosson, 070-679 15 78, lena.ottosson@pro.se, eller Margareta Röstlund, 070-533 50 17, margareta.rostlund@orebrolan.pro.se.

Kursens moment i korthet 1. Att leda med idé Om det speciella med ledarskap i idédrivna organisationer, som PRO. Hur värdegrunden och idén ska omsättas i praktiken.

2. Strategi för att nå fram Om att välja vilka frågor som är viktigast att arbeta med och veta vilka effekter man vill uppnå – och välja rätt strategier.

3. Ledarskap som inspirerar Om att hitta de ledarroller som

var och en har naturlig fallenhet för. Att arbeta med uppgiften, människorna, samspelet.

4. En styrelse som styr Om att lägga fast riktningen, ta beslut, driva utveckling, ge tydliga uppdrag och följa upp.

5. Att använda sig själv i sitt ledarskap Om att formulera mål för sitt ledarskap och även coacha andra.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-20 10:15

Odla dina styrkor … och se upp för avigsidorna!

Vilka ledarroller är naturliga för dig? Många har lite av varje i sig.

Odla dina styrkor och slå dig ihop med de som har de styrkor du saknar.

FÖRDELAR:

NACKDELAR:

Resultatorienterad

Får saker gjorda.

Kan bli för otålig och vilja köra över andra. Eller bli en ensamvarg som gör allt själv.

Administrativt orienterad

Ser till att saker blir gjorda och håller ordning, ger trygghet.

Kan fastna i regler, bli en bromskloss.

Visionärt orienterad

Kan få allt att lyfta och ta fart.

Kan uppfattas som flummig, uppe i det blå.

Relationsorienterad

Får alla att trivas, blir Kan glömma sina egna behov. lätt en farsa eller morsa. Kan också vara rädd för att släppa fram de olikheter som driver idéburna organisationer som PRO. Det blir ”Vi är så eniga … tar du med bullar nästa gång?” istället för att olika åsikter bryts mot varandra och skapar något nytt.

Våga be om återkoppling Barbro Mellbergs konkreta råd för att veta hur andra uppfattar dig i till exempel styrelsearbetet är – våga fråga!

1. Fråga rakt ut: ”Vad tycker du att jag tillför?”, ”Hur uppfattar ni mig?” eller kanske till och med ”Jag vet att jag kan vara lite mycket på ibland.

Hur uppfattar ni det?”.

2. Men fråga bara när du orkar höra svaren. Var omtänksam om dig själv. Ställ inte frågor om du är i en period i livet då du faktiskt inte orkar ta kritik.

3. Önskad återkoppling gör nytta.

Men återkoppling som man inte bett om gör ofta att man automatiskt gå in i en försvarsposition

Hitta vårens kurser på PRO:s folkhögskolas nya hemsida!

PRO:s folkhögskola lanserar en ny hemsida och finns nu på adressen www.profolkhogskola.se Besök oss gärna på webben för att ta del av vårt kursutbud och för att hitta aktuell information om vår verksamhet. Anmälan till våra kurser sker också direkt på hemsidan. Välkommen till vårt nya, digitala hem!

Hemsida: www.profolkhogskola.se Frågor och ytterligare information om våra kurser: kurser@pros.fhsk.se eller 0291 - 212 23 PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Kvinnligt ledarskap_s40-43.indd 43

43 2018-11-20 14:11

Gör om mig!

GUY LÖÖV FICK EN NY STIL

Snygg i slimmat

PRO:aren Guy Lööv har gått ner 20 kilo på ett halvår och alla kläder i garderoben har blivit för stora. Han har aldrig gillat kläder som sitter åt men nu har han hittat sin nya stil.

– Det är verkligen snyggt när storleken passar!

AV: EHVA LÖPP FOTO: THERESIA KÖHLIN

G

uy Lööv har gjort en stor viktresa och gått ner hela 20 kilo på ett halvår, nu kan han plötsligt välja vilka kläder han vill i butiken. Det är en stor lycka för Guy som är mycket modeintresserad och har varit det genom hela sitt liv.

– Jag har nog aldrig sett mig som en modekille, men jag har alltid haft bestämda uppfattningar om vilka kläder och färger jag väljer, säger Guy. Han har alltid gillat den bohemiska stilen och sett Bob Dylan som sin stora modeikon genom åren. Guy gillar stora plagg som inte sitter åt, han älskar skjortor utan krage och tycker att en kavaj är ett skönt och praktiskt plagg.

Både som kostym eller till udda byxor.

Att Guy tycker det skojigt med klä-

44 PRO_1809_Gör om mig_endast s44-45.indd 44

Bob Dylan är Guys modeikon Namn: Guy Lööv. Ålder: 67.

Gör: Jobbar med olika projekt inom PRO. Medlem i PRO Handen.

Familj: Fru och utflugna barn.

Intressen: Läser mycket lyrik, älskar matlagning och att resa.

Småblommig skjorta i blå och vinröda toner till en matchande bredrandig tröja, 399 och 399 kr, Hampton Republic/Kappahl. Stiliga kostymbyxor med smala ben, 799 kr, Bondelid/MQ. Matchande bruna skor, 2 500 kr, Ecco.

PRO PENSIONÄREN

NR 9 • 2018

2018-11-20 10:12

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Före

– Åh, vad kul med en blommig skjorta, säger Guy och minns när han som fjortonåring hade sett Donovan på tv iförd just blommig skjorta och själv ville ha precis en sådan.

Till vardags är det kavaj, jeans, gympaskor och skjorta utan krage som gäller.

Sköldpaddsfärgade glasögon i din styrka, 595 kr, Biccari Demi/ Favoptic.

Vinröd blazer med smala slag, 899 kr, River Island.

Randig halsduk med fransar, 249 kr, River Island.

der går det inte att att miste på, hans ögon glittrar när han ser de mönstrade skjortorna.

– Åh, vad kul med en blommig skjorta! Som 14-åring fick jag min mor att gå in i en butik i Örebro och beställa en skjorta från Stockholm efter jag sett på tv att Donovan hade en blommig skjorta, och en sån ville jag ha!

Guy köper numera sina kläder tillsammans med sin fru och hjälper även henne med valen eftersom hon är färgblind.

Rund klocka i retromodell, 349 kr, River Island.

Blå stilig skjorta med mönster, 599 kr, MQ.

Paret har börjat promenera kontinuerligt och Guy går på gym 1–2 dagar i veckan.

– Numera delar vi på en halvflaska vin som kostar lika mycket som en hel flaska, alltså bättre kvalitet, – Hon får ofta rött, senast valde jag säger Guy och skrattar.

Guy har ett stort matintresse och en snygg klänning! Rött, svart och lila provar gärna på nya spännande rätter tycker jag att hon passar i, säger han. när han reser till olika länder. Men Guy har tillsammans med sin fru gjort den stora viktresan genom att äta numera i mindre portioner så att han mindre portioner, hoppa över smör och kan hålla vikten. Vid fotograferingen äta mer fisk och grönsaker än tidigare. märkte han att han ändrat sin syn på

”Lackskor är festligt, det har jag inte haft sedan jag var barn.”

PRO PENSIONÄREN NR 9 • 2018

PRO_1809_Gör om mig_endast s44-45.indd 45

▶ 45

2018-11-20 10:13

Gör om mig! storlekar. Guy har tidigare avskytt kläder som sitter åt.

– Vilken skillnad, onekligen är det snyggare när storleken är passar! Jag har faktiskt ändrat mig, det är verkligen jättesnyggt med kläder i slimmade modeller.

Guy blir som ett barn på julafton och kan inte sluta att titta på alla blommiga skjortor, byxor med smala ben och snygga kavajer som numera passar hans kropp perfekt. Och det är just det som visas bredvid, fina kläder för julens festligheter.

– Lackskor är festligt, det har jag inte haft sedan jag var barn.

Den här typen av rött gillar jag väldigt mycket, kostymen är mycket snygg och den här skjortan ska jag absolut köpa direkt, säger han i ett enda andetag. ●

Mönstrad näsduk för bröstfickan, 499 kr, Oscar Jacobson.

Julröd blank fluga, 99 kr, Kappahl.

Blå kavaj med ficklock, 1 699 kr, Bläck/MQ.

Plommonfärgad stickad tröja, 349 kr, H&M.

Vinröd mönstrad slips, 199 kr, Kappahl.

Läckra skor i lack, 1 400 kr, Jim Rickey.

Smala kostymbyxor, 799 kr, Bläck/MQ.

Stylisten Ehva Löpp:

Dofta gott med Ocean Blue, 495 kr, Lexington.

”Det var mycket roligt att få stajla en så modeintresserad kille som Guy. Efter sin stora viktresa har han den perfekta kroppen att bära trendiga kostymer med smala slag och ben. Vi kommer att få se mycket blommiga skjortor på herrsidan framöver, något som verkligen klär Guys sprudlande personlighet. Ett par nya sköldpaddsfärgade glasögon kommer att bli pricken över i:et!”

KÖPSTÄLLEN: Beck/MQ 031-388 80 99 Bondelid/MQ 031-388 80 99 Kappahl 031-7715500

46 PRO_1809_Gör om mig_s44-46.indd 46

MQ 031-388 80 99 Cubus 010-2063647 Lexington 08 - 663 04 25

Julens färger Stålgrå kavaj med ficklock och tillhörande kostymbyxor med smala ben, 1 699 och 799 kr, Bläck/MQ. Röd småblommig skjorta, 299 kr, Cubus. Skärp, MQ, cirka 300 kr. Blanka lyxiga lackskor (för den som är stadd vid kassa), 5 000 kr, Minna Heino.

Jim Rickey 031-757 24 50 River Island 020-557 69131 H&M 08-7965000

Oscar Jacobson 033-23 33 00 Favoptic 08-65440680 Ecco 0340-86 700

Minna Heino 0705-130675

PRO PENSIONÄREN

NR 9 • 2018

2018-11-16 14:16

Julius Production AB presenterar

VÄRLDENS MEST OMTYCKTA FAMILJEMUSIKAL! REGI: EVA RYDBERG KOREOGRAFI: SIÂN PLAYSTED

NANNE GRÖNVALL THOMAS JÄRVHEDEN ANNA SAHLENE KALLE RYDBERG NINA PRESSING FREDRIK DOLK SAMT STOR ENSEMBLE OCH ORKESTER Malmö, Nöjesteatern Göteborg, Lorensbergsteatern Bilj:MALMÖ www.anniethemusical.se tter! dina bilje PREMIÄR 30 NOVEMBER NÖJESTEATERN, digt som eny samti0775-700 400 m 30 nov- 24 feb 1 mars 5 maj er personlig service: at te Biljetter www.anniethemusical.se Boka vår N FRÅ IO

N

sedan

WIEN

TRADIT

Julius Production & PH International Music & Great entertainment presents

1785

SCHÖNBRUNNS SLOTTSFILHARMONIKER FRÅN WIEN

Dirigent Mika Eichenholz/Guido Mancusi | Sopran Jenifer Lary/ Milena Arsovska | Bariton Michael Havlicek/ Christoph Filler

5 jan KALMAR - kalmarsalen 6 jan MALMÖ LIVE 7 jan HELSINGBORG konserthus 8 jan ÖREBRO konserthus

9 jan VÄSTERÅS konserthus 10 jan UPPSALA konsert & kongress 11 jan STOCKHOLM konserthuset 12 jan LINKÖPING konsert & kongress

13 jan GÖTEBORG konserthus 15 jan VARA konserthus 16 jan KARLSTAD CCC

Biljetter: www.nyarskonserten.se H igHligHt C onCerts & J ulius P roduCtion

THE CROWN OF RUSSIAN BALLET

Den Ryska Nationalbaletten från Moskva

Presenterar

”Balett på allra högsta nivå ...

En perfekt och gripande föreställning!”

vansjön

(Frankfurter Allgemeine)

”Charmig! Med skönhet! Elegans!

Gripande för unga och vuxna – med ett ord: förtrollande.”

(Neue Zürcher Zeitung)

Alla tiders populäraste balettklassiker Lördag 12 januari Malmö Live

Onsdag 16 januari Örebro Hj.Bergmanteatern

Lördag 16 mars Växjö Konserthus

Tisdag 19 mars Linköping Crusellhallen

Söndag 13 januari Jönköping Konserthus

Torsdag 17 januari Karlstad CCC

Söndag 17 mars Norrköping - Louis De Geer

Onsdag 20 mars Göteborg Lorensbergsteatern

Tisdag 15 januari Uppsala Konsert&Kongress

Fredag 15 mars Kalmar - Kalmarsalen

Måndag 18 mars Stockholm Cirkus

5 mars STOCKHOLM 6 mars LINKÖPING 7 mars ÖREBRO 8 mars VÄXJÖ 9 mars JÖNKÖPING 10 mars NORRKÖPING 12 mars VÄSTERÅS 13 mars KALMAR 14 mars KARLSKRONA 15 mars HALMSTAD 16 mars HELSINGBORG 17 mars MALMÖ Bilj: www.juliusbiljettservice.se, 0775-700 400 samt sedvanliga biljettkontor i respektive stad.

Biljetter: www.juliusbiljettser vice.se, 0775-700 400 samt sedvanliga biljettkontor i respektive stad.

Monterade annonser_nr 9.indd 47

2018-11-09 18:43

MIND_annons_PRO_210x275.indd PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 48 Monterade annonser_nr 9.indd 50 2

2018-11-15 09:57 12:55 2018-11-20 14:24 2018-11-16

FRÅGA OM

ANNIKA CREUTZER, privatekonomisk expert, svarar på läsarnas frågor i PROpensionären.

FOTO: KATE GABOR

pensioner & ekonomi

Måste privata vårdgivare ta emot kontanter?

Vad har jag för ansvar för min frus ekonomi?

Hur ska vi få bättre ekonomi efter tandvården?

Vid besök på ögonmottagningen idag var ett anslag uppsatt som meddelade att man inte tar kontanter utan endast betalkort. Det är helt ok för min del men jag tror mig ha läst, men vet ej var, att sjukvårdens patientkassor inte får neka betalning i form av kontanter. Stämmer det?

Min fru är 60 år och har ryggsmärtor men tydligen inte tillräckligt för att bli sjukskriven. Hon har inget jobb, a-kassa eller sjukersättning. Min fru har alltså ingen egen inkomst. Jag får ut cirka 14 500 kronor i månaden och har en hyra på 3 500 kronor samt en del andra fasta utgifter så totalt blir det 7 000-8 000 kronor. Jag betalar allt detta plus maten och dessutom mediciner, tand- och läkarbesök, fickpengar med mera.

Har jag enligt lagen skyldighet att betala allt åt min fru eller har hon rätt till någon form av ekonomiskt bistånd?

Jag är 86 år och min fru är 84. Jag har fått så dyr tandvård att vi har varit tvungna att tulla på vårt sparkapital för att få det att gå ihop. Vi bor i hyreslägenhet och betalar 5 340 kronor i hyra. På årets fem första månader har det i snitt gått 600 kronor back istället för jämnt upp. Om hälsan står oss bi kan vi kanske leva några år till om vi får lite hjälp.

Vi har en sammanlagd pension på 18 379 kronor och av det betalar vi cirka 3 000 kronor för hemtjänsten. Hur kan vi förbättra vår ekonomi?

?

svar: Det är riktigt att det finns en

dom i Högsta förvaltningsdomstolen, HFD, från 2015 som säger att landstinget inte kan vägra att ta emot kontanter.

I detta fall var det Kronobergs läns landsting som bara hade två ställen i länet för kontantbetalning och det räcker inte, slog HFV fast. Idag måste vårdcentraler och sjukhus som drivs i offentlig regi kunna ta emot kontanter.

Men går du till exempelvis en privat ögonmottagning kan du inte kräva det. Är du osäker om driftsformen kan det vara bra att kontrollera i förväg om du kan använda kontanter. Kontanthantering är mycket dyrt för landstingen. För att hålla kostnaderna nere erbjuds patienterna därför att i första hand betala med kort. I andra hand att betala en faktura, som du får i handen eller får hemskickad.

Det senare innebär att du betalar för vården i efterhand och du kan göra det tillsammans med andra räkningar. Du kan alltså, om du vill, använda kontanter för att betala fakturan över disk hos någon bank eller på annat betalningsställe. Bankerna brukar dock ta en avgift när du betalar räkningar med kontanter inne på bankkontoret.

I tredje hand ska de alltså erbjuda dig att betala kontant.

?

svar: Det enkla svaret är ja, du är

skyldig att hjälpa din fru. I äktenskapsbalken kapitel 6 står det: ”Makarna skall, var och en efter sin förmåga, bidra till det underhåll som behövs för att deras gemensamma och personliga behov skall tillgodoses …( ). Om det som den ena maken skall bidra med inte räcker till för den makens personliga behov eller för de betalningar som den maken annars ombesörjer för familjens underhåll, skall den andra maken skjuta till de pengar som behövs.”

Hade ni varit sambo hade du inte haft samma skyldighet enligt lagen.

Lagen innebär också att din fru har skyldighet att bidra i den mån hon kan.

Finns det inget jobb hon kan ta trots sina ryggsmärtor? Om du och din fru tycker att ni tillsammans inte har tillräckligt med pengar för att klara alla nödvändiga utgifter kan ni vända er till socialförvaltningen i er kommun.

Där kan prövas om ni eller en av er har rätt till försörjningsstöd.

?

svar: Dyra tandläkarräkningar kan verkligen ge ekonomiska problem.

Tyvärr räknas tänderna inte in i det som täcks av högkostnadsskyddet.

Det första jag tänker på är om ni har bostadstillägg, som kan täcka hela eller delar av hyreskostnaden?

Det andra är om ni betalar rätt hemtjänsttaxa? Kanske sattes den när ni hade ett större sparkapital eller andra inkomster. Det kan vara värt att få den omprövad.

Känner du och din hustru att det ändå kommer att bli minus månad eller månad, och att ert sparkapital riskerar att ta slut, föreslår jag att ni vänder er till kommunens budget- och skuldrådgivare. Det är gratis och de har tystnadsplikt.

Tyvärr kan det ibland vara kö på några månader så vänta inte för länge.

Där får ni hjälp att gå igenom hela ekonomin och se om det går att göra något åt utgifterna till exempel hitta billigare telefonabonnemang eller söka bidrag från stiftelser och liknande.

SÄND DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka den per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och telnr så att vi kan nå dig. Annika Creutzer besvarar ett urval av de frågor hon får.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Creutzer_s49.indd 49

49 2018-11-19 13:38

ANNONS

ANNONS

Sveriges mest köpta blåbärsextrakt för synen!

Hjälp för ansträngda och åldrande ögon.

Gula fläcken – oumbärlig för synen.

Gula fläcken (makula) Ljus

Med stigande ålder kan halten lutein i gula fläcken reduceras.

En tablett Blue Eye Original ger en hög halt lutein och extrakt av svenska blåbär varje dag. Dessutom är Blue Eye Original rik på zink, vitamin A och vitamin B2 som är bra för synförmågan.

Blue Eye finns på samtliga apotek och hälsobutiker.

Lutein Linsen

Lutein-rik del av ögat ger skärpan.

Gula fläcken är en liten del i näthinnan som har en mycket stor betydelse för vår synförmåga. Det är den som gör att vi både kan se skarpt och även urskilja detaljer. Vi är t ex helt beroende av gula fläckens funktion för att kunna läsa dagstidningen, se på TV och liknande. Åldersrelaterade förändringar av gula fläcken är den vanligaste orsaken till försämrad syn över 60 års ålder.

Kosten påverkar Man vet faktiskt inte vad som orsakar de förändringar i gula fläcken som gör att vi ser sämre när vi blir äldre. Det finns tillstånd som måste åtgärdas med läkemedel, men man har konstaterat att även kosten kan påverka – brist på vissa näringsämnen påskyndar gula fläckens åldersförändring. Bl a har man sett att brist på vissa vitaminer och antioxidanter påverkar gula fläcken negativt.

Gula fläcken – rik på lutein

Marknadsförs av Elexir Pharma AB. Sankt Eriksgatan 63 A, 112 34 Stockholm. Konsumentkontakt: info@elexirpharma.se, telefon 08-564 50 000.

Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil. Blue Eye innehåller zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 21

Lutein är ett ämne som finns bl a i gula och orangea grönsaker och i bladgrönsaker. Den gula fläcken är mycket rik på lutein, och man ser kopplingen till lutein och flera viktiga egenskaper hos ögat. Bland annat har det en skyddande förmåga mot skadligt ljus samtidigt som lutein skyddar cellerna mot fria radikaler. Brist på lutein i gula fläcken anses kunna påverka det åldrande ögats förmåga att se klart.

2018-11-20 14:29

FRÅGA

FOTO: ANNA RHENBERG

juristen

PETER SAMUELSSON, jurist med över 40 års erfarenhet, svarar på läsarnas frågor om familjejuridik.

Hur stor del äger hustrun?

?

Min man och jag har två gemensamma barn. Den ena sonen vill nu köpa vår jordbruksfastighet, värderad till 4 miljoner kronor.

Han vill köpa den för taxeringsvärdet som är 1,5 miljoner. Resterande 2,5 miljoner är förskott på arv. Den andre sonen kompenseras på annat sätt. Sonen som köper är gift och de lånar tillsammans 1,5 miljoner. Vi har i testamente angett att det barnen ärver efter oss är enskild egendom.

Hur gör vi nu? Hur stor del blir hustruns ägande och måste vi skriva ett nytt testamente eller annan handling? svar: Något nytt testamente behöver ni inte skriva. Det är dock viktigt att ni förstår att ert testamente enbart styr över det era söner ärver efter er och inte över den egendom ni ger dem under er livstid.

Så om ni nu via en gåva kompenserar den andra sonen för gårdens dolda förmögenhetsvärde, kan ni i ett gåvobrev villkora om att den gåvan ska vara enskild egendom. Men när det gäller överföringen av gården till den första sonen, sker detta genom en försäljning och då är det inte heller möjligt att ställa upp villkor om enskild egendom vad gäller den delen.

När det sedan gäller er svärdotters andel i gården skulle jag förmoda att de tillsammans köper gården eftersom du skriver att de tillsammans lånar köpesumman. Men då köpesumman inte motsvarar marknadsvärdet är det möjligt att de med hänsyn till det dolda värdet kommer överens om att hon också ska ha en annan andel än 50/50 i fastigheten.

För att förebygga en framtida diskussion mellan sönerna om den andre sonen verkligen har kompenserats för det dolda förmögenhetsvärdet, kan det vara klokt att det finns värderingar som visar att så är fallet.

Kan vi få se mors kontoutdrag?

?

Har ett syskon som fått fullmakt av vår 90-åriga mor att ta hand om hennes ekonomi, men det har varit svårt för oss andra syskon att få veta något om hennes ekonomi.

Syskonet har nu föreslagit att vi inte ska anlita någon bouppteckningsman vid vår mors bortgång eftersom lägenheten redan avvecklats.

Om vi nu gör bouppteckningen själva, kan vi då ha rätt att få tillgång till vår mors kontoutdrag från hennes bank?

svar: I egenskap av döds-

bodelägare har du rätt att begära ut de uppgifter du vill från banken, men du får vara beredd på att banken kan ta betalt för att plocka fram de efterfrågade uppgifterna.

När du besöker banken får du förutom legitimation antingen ta med dig ett dödsfallsintyg/släktutredning från Skatteverket eller en kopia på bouppteckningen som är registrerad där.

Väljer du det första alternativet är det dock troligt att de kommer skicka hem utredningen till dödsboets adress och inte till din egen.

Kan arvet bli giftorättsgods?

?

Vi har en fråga om vårt testamente eftersom den jurist som hjälpte oss inte längre går att nå.

I testamentet står det att det som vår dotter ärver av oss skulle vara hennes enskilda egendom men att hon med ett äktenskapsförord äger rätt att annorlunda förordna. Vad innebär egentligen detta? svar: Om det enbart hade stått att arvet efter er skulle vara hennes enskilda egendom, skulle det inte finnas någon möjlighet för henne att förändra egendomens karaktär av enskild egendom till att istället utgöra

hennes giftorättsgods i sitt äktenskap. Men eftersom ni har skrivit in i ert testamente att hon genom ett äktenskapsförord har rätten att annorlunda förordna, det vill säga att omvandla den enskilda egendomen till giftorättsgods, har hon möjlighet att göra det i framtiden.

Får syskonbarnen dela lika?

?

Barn nr 1 har sedan tidigare förhållande ett barn samt två barn i sitt nuvarande äktenskap, alltså totalt tre barn. Barn nr 2 är singel och har inga barn.

Om barn 1 avlider före barn 2, hur fördelas då arvet om barn 2 avlider utan att ha skrivit testamente? Får då alla de tre syskonbarnen dela lika på arvet, fastän alla inte är helsyskon? svar: Eftersom barn nr 1 är avliden när barn nr 2 (syskonet) dör och denne inte har skrivit något testamente, träder avlidna barn nr 1:s barn in i sin förälders ställe och delar lika på arvet. Det spelar alltså ingen som helst roll om barn nr 1:s barn inte är helsyskon.

De är allihop lika mycket barn till barn nr 1 och ska naturligtvis därför också ta lika del i arvet, det vill säga med en tredjedel var.

MEJLA DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka den per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274,

103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, din adress och ditt telnr så att vi kan nå dig. Juristen besvarar ett urval av de frågor han får.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Juristen_s51.indd 51

NR 9 • 2018

51 2018-11-16 14:55

Serangoon Road dekorerad inför en av alla de hinduiska festivaler som hålls i stadsdelen Little India i Singapore.

Man blir glad av att besöka Singapore.

9 HÖJDPUNKTER I

SINGAPORE

Singapore är ett av jordens minsta länder. Många gör ett stopp här på väg någon annanstans i Asien eller Oceanien men allt fler upptäcker att staden är ett härligt resmål i sig. Trots landets litenhet får man ligga i om man ska hinna med allt spännande.

TEXT & FOTO: JOHAN ÖBERG

1. En avstickare till Sydindien

Singapore är en etnisk smältdegel med fyra officiella språk – engelska, manda­ rin, malajiska och tamil. I stadsdelen Little India dominerar tamiler – de flesta ättlingar till de arbetare som britterna tog hit under kolonialåren – och dessa kvarter är de bästa när man är sugen på linspannkakan masala dosa eller mango lassi, vill shoppa kryddor, besöka skräddare, uppleva sydindiska tempelceremonier eller känna sig som om man helt enkelt fått en Indienresa ”på köpet”.

52 PRO_1809_Singapore_endast_s52 och 54.indd 52

Tamilerna har gott om spännande festivaler då huvudstråk som Seran­ goon Road pyntas med intrikata ljusde­ korationer.

2. Naturen möter high tech

Två enorma växthus hör till attraktio­ nerna i Gardens by the Bay, en fantas­ tisk trädgård på mark skapad ur havet.

Det ena är världens största och bju­ der på europeisk vår och tiotusentals blommor, det andra är fuktdrypande med höglandsregnskog och mäktiga vattenfall. Utomhus är den 101 hektar

stora trädgården indelad i lärorika te­ man och överallt hittar man konst där Mark Quinns Planet – en jättelik svä­ vande bebis – är mest spektakulär.

Men häftigast är ändå den mega­ stora skogen av träd i metall förbundna av en pirrigt svajande hängbro högt ovan marken. www.gardensbythebay.com.sg

3. Botanisk trädgård med anor

Singapore Botanic Gardens är 74 hek­ tar trädgård med bland annat världens främsta orkidésamling med över tusen PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-20 10:22

r r

Singapores många matcenter bjuder på gastronomiska högtidsstunder.

arter och tvåtusen hybrider. Istället för heta växthus – överflödiga här i tropikerna – finns ett stort kylt med orkidéer från bergstrakter och tem­ pererade klimat. Strax intill finns en specialträdgård med enbart ingefärs­ växter och mitt i parken hittar man en bonsaiträdgård.

Morgon och kväll fylls parkvägar­ na av joggare och mitt på dagen träf­ fas barnlediga mammor för picknick på Palm Valleys gräsmattor.

Trädgården öppnade 1859 som försöksodlingsstation. Det mest be­ römda försöket är när man 1877 lyck­

Den stora Singapore Botanic Gardens ger en skön paus från stadens stål och betong och är dessutom världsbäst på orkidéer.

ades få de från Brasilien utsmugglade gummiträdsfröna att gro. Snart utbröt en gummiboom i Malaysia, då liksom Singapore en brittisk koloni. www.sbg.org.sg

4. Storstadsdjungel på riktigt

De vackra tigrarna på Singapores zoo ser ut att trivas i sin stora inhägnad.

Singapore är lika med skyskrapor.

Men trots 5,6 miljoner invånare på 720 kvadratkilometer finns det fickor av sydostasiatisk djungel kvar.

Som på den gröna ön Pulau Ubin där det på vardagarna är en fröjd att ▶

a

Gångbron mellan de jättelika stålträden i Gardens by the Bay är ett hisnande måste under ett Singaporebesök.

PRO_1809_Singapore_s52-55.indd 53

Cykel är bästa sättet att utforska Pulau Ubin på – men först måste man sjasa bort aporna.

53

2018-11-16 15:52

Vy över Gardens by the Bay med några av Singapores skyskrapor i bakgrunden.

6. Drinkdags med eller utan vy

På Pulau Ubin kan man lätt känna sig som om man var lååångt från storstaden fast den finns in på knuten.

fara fram på hyrcykel på småvägar och leriga djungelstigar omgiven av tjattrande långsvansade makaker i träden.

Aporna på ön har sällskap av vildsvin, utter, näshornsfågel, mushjort och praktfulla djungelhöns. Och har man tur kan man få se sävliga sjökor och snabba delfiner, trots närheten till alla lastfartyg i Singapores hamn. www.wildsingapore.com/ubin/

Vi börjar på toppen: 1–altitude Gallery & Bar i skyskrapan Raffles Place har världens högst belägna utomhusbar – 282 meter ovan stadens brus och bara en glasskiva skiljer gästerna från avgrunden. Första drinken ingår i hissbiljetten. Lockar inte alkohol finns fina exotiska fruktdrinkar.

Namnet Raffles är ju annars synonymt med det berömda kolonialhotellet där drinken Singapore sling först mixades. Här hänger man i baren i nostalgisk kolonialmiljö, inklusive

5. Byn som blivit ett hippt vattenhål

The Arab Quarter är trots sitt namn inte arabiskt. De jemenitiska handelsmän som en gång bodde här har genom giftermål och inflyttning för länge sen blandats med andra muslimska grupper – från Malaysia, Indien och Sumatra.

Tills för 20 år sen var livet här väldigt traditionellt med den vackra Sultanmoskén och det malajiska kulturcentret i fokus. Idag fortgår det stilla livet på vissa gator kantade av traditionella kläd– och tygaffärer medan andra förvandlats till heta mat– och barstråk för turister och trendiga singaporianer.

54 PRO_1809_Singapore_endast_s52 och 54.indd 54

slöa takfläktar. Lockar istället en barrunda är Clarke Quay och Arab Quarter säkraste korten. www.raffles.com/singapore/

7. Golf och bad på ön

Sentsoa är Singapores egen nöjesö. Åk hit med monorail eller linbana – eller gå, en skön promenad längs en bro med soltak.

Sydsidan av ön har en rad fina stränder med palmklädda vågbrytare och fin importerad sand. Här finns makalösa blomsterparker, en fin golfbana, många matställen och hotell, Universal studios nöjespark, massor av andra åkattraktioner och upplevelsemuseer.

Testa att flyga i vindtunnel om ni törs! Eller ät på Singapores bästa restaurang: Joël Robuchon är landets enda med tre Michelinstjärnor. Lunchmeny från strax under 1 000 kronor och middag från 1 500. www.sentosa.com.sg

8. Vilda djur till frukost

I Arab Quarter möter muslimska traditioner hippt kafé-, bar- och restaurangliv.

Nej, ni ska inte äta de vilda djuren även om kineser stoppar det mesta som rört sig i munnen.

På Singapore zoo kan man äta frukost med en hel orangutangfamilj och på närliggande Jurong Bird Park erbjuds lunch med ståtliga arapapegojor.

Båda parkerna håller hög klass vad gäller djurens välbefinnande och uppfödning av hotade arter.

På zoo skiljer ofta bara en vattengrav djuren och människor åt och i fågelparken flygs det fritt under ett mäktigt nättak. www.wrs.com.sg

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-20 10:23

l

g o

Raffles hotell, där en Singapore sling är en klassiker.

Resfakta Singapore Resa dit

Nöjesön Sentosa lockar mycket folk på helgerna, här golfar, badar, leker och äter man gott.

9. Fem fina museer

Nationalmuseet är värt ett besök för sin modernt upplagda utställning om landets kultur.

En kort promenad därifrån hittar man sevärda Singapore Art Museum.

National Gallery är ett nytt påkostat museum i Högsta domstolens och stadshusets forna byggnader, där man visar 1900-talskonst från regionen.

Men intressantast är Chinatown Heritage Centre på Pagoda street – ett traditionellt hus som gjorts till museum över de kinesiska immigranter som byggde landet. Deras gräsliga boendemiljöer har återskapats – små fönsterlösa avbalkningar där hela familjer både sov och arbetade.

Vill man veta mer om Singapore under japansk ockupation rekommenderas Memories At Old Ford Factory där de civilas umbäranden under andra världskriget skildras. www.chinatownheritagecentre.sg, www.nationalmuseum.sg, www.singaporeartmuseum.sg, www.nationalgallery.sg, www.nas.gov.sg/formerfordfactory Nationalmuseets utställning om livet i Singapore är sevärd.

PRO PENSIONÄREN 8 • 2018

PRO_1809_Singapore_s52-55.indd 55

Det närmaste man kommer direktflyg från Sverige är Singapore Airlines, vars linje från Stockholm gör ett kort stopp i Moskva. Från Köpenhamn flyger man däremot direkt. Med byte finns massor av bra alternativ som Finnair, Emirates, Qatar Airways med flera. Konkurrensen har pressat priserna och tur och returbiljetter för 4 500 kr är vanligt även med riktigt bra bolag.

Ta sig runt

Smidigast är det moderna tunnelbanenätet. Roligast om man inte har bråttom är stadsbussarna, som dessutom är billigare. Sitt längst fram på övervåningen i dubbeldäckarna för fri sightseeing. För biljettpriser, rutter, se www.lta.gov.sg. Taxi är smidigt på kvällarna då trafiken lugnat ner sig, men inte så billigt då det tillkommer flera avgifter på det rätt låga taxa­meter­priset.

under tusenlappen. Många drömmer om att få bo på stadens mest ikoniska moderna hotell – Marina Bay Sands (www.marinabaysands.com), med sin berömda stora takpoolen ovan de tre skyskraporna. Dubbelrum från 3 000 kr.

Äta

Singapore är en fantastisk matstad där man fortfarande kan äta för en tjuga. Skojigast är det stora utbudet av hawker centers och food courts, där man samlat alla de smårestauranger som i andra asiatiska länder finns längs trottoarer och i små gränder.

Lyxiga restauranger finns i överflöd.

En av de många höjdarna är också världens billigaste 1-stjärniga Michelinrestaurang: Liao Fan Hong Kong Soya Sauce Chicken Rice and Noodle, som är ett enkelt serveringstånd på en av Singapores matmarknader.

Chicken rice är bland det godaste som finns. Efter långt köande kan man här få en tallrik för bara 2 singaporedollar, cirka 14 kronor. Stället (som saknar hemsida) ligger i Chinatown Food Complex och har nummer 02-127, men man ser kön innan man hittat serveringsståndet.

Shopping

Takpoolen på hotellet Marina Bay Sands.

Boende

Utbudet är stort men det är klokt att fundera över var i stan man vill bo. Dubbelrum från 500 kronor per natt. Kan man tänka sig att betala närmare 2 000 är utbudet av lyx­ hotell superbt. Hotel Boss (www. hotelboss.sg) är ett bra alternativ i mellanklass – ett jättehotell med stor pool på taket och dubbelrum för

Längs Orchard Road ligger otaliga gallerior, där Paragon hör till de lyxigaste. Men stora gallerior finns numera på många andra håll i stan. I Little India fyndar man tyg och billiga kläder – missa inte dygnet-runtöppna varuhuset Mustafa. Det finns gott om elektronikgallerior för den som har koll (annars blir man lätt besviken) och gillar man att läsa finns gott om fina bokaffärer.

Mer info

www.visitsingapore.com är den utmärkta officiella turismhemsidan.

Bland guideböckerna är The Rough Guide to Singapore bäst.

55 2018-11-16 15:52

PG 90 91 92-7

Varje timme dör fler av hjärt-kärlsjukdom än av något annat.

Stöd forskningen med en julgåva, ring 0200-88 24 00.

www.hjart-lungfonden.se

Monterade annonser_nr 9.indd 8 mm Jul privat Livskamrat-Reima.indd 1 181112 PRO Pensionären 420x275

2018-11-13 09:21

-7

”Första julen klarade jag ingenting” Reima var Elisabeths stora kärlek.

En decembermorgon hittade hon honom livlös på golvet. Hans hjärta hade stannat. Efter det blev Elisabeths jular aldrig desamma igen.

– Tuffast har varit att komma hem till en tyst lägenhet där det inte längre finns någon att dela vardagen med, säger hon.

I år kanske Elisabeth Varjonen klarar av att sätta upp den där adventsbelysningen som hennes man Reima alltid ville ha i köksfönstret. Tre lampor i rött och grönt. En för tron, en för hoppet och en för kärleken.

– När Reima levde gjorde vi alltid julfint till advent. Första julen utan Reima klarade jag ingenting och förra året flyttade jag till mindre lägenhet precis före jul. I år tänkte jag försöka pynta igen, säger Elisabeth.

Blockerat kärl i hjärtat

Reima älskade allt som hade med julen att göra.

Varje år ställde han med glädje upp och var tomte för vännernas barn. Men julen 2016 kom det aldrig någon Reima i tomtekläder och knackade på dörren.

När Elisabeth vaknade fredagen den 9 december hittade hon honom livlös på golvet. Hon larmade ambulans och kontaktade en granne, som hämtade husets hjärtstartare. Men det fanns inget att göra. Ett blockerat kärl i hjärtat hade satt punkt för Reimas liv.

”När jag vaknade låg han död på golvet” Trots att det är jobbigt berättar Elisabeth om deras sista timmar tillsammans. Reima hade haft ont i ryggen och varit hos en kiropraktor. Nu satt han och

Monterade annonser_nr 9.indd 9

Elisabeth Varjonen förlorade sin livskamrat strax innan jul.

strök sig över armen som värkte. Reima var trött, tog en dusch och bestämde sig för att gå till sängs.

– Reima vaknade alltid före mig. Han skulle väcka mig när frukosten var klar. Men det gjorde han aldrig. När jag vaknade låg han död på golvet.

Idag kan fler räddas med hjälp av forskning

– Under mina år som undersköterska har jag sett jag vad forskningen betyder, hur mycket som har gått framåt och hur många som i dag kan räddas från en för tidig död. Men det är klart att jag önskar att det funnits något som kunnat förlänga Reimas liv också, säger Elisabeth.

Nu väntar ännu en jul utan Reima.

– Saknaden är extra stor vid julhelgen som var så viktig för honom. Det blir aldrig detsamma igen, säger hon.

2018-11-13 2018-11-09 09:21 09:55

e d i Gu

Så säljer du dina prylar på nätet Sälja begagnat på internet är smidigt, och gör gott för plånboken och miljön på samma gång. Bästa tipsen är att vara ärlig och inte ha för bråttom.

H

TEXT: ANNA BJÖRE ILLUSTR ATION: ROBERT NYBERG

ar du kläder, elektronik eller andra prylar hemma som bara samlar damm?

Tänkte väl det. Och du är inte ensam. Exempelvis anger sju av tio, i en undersökning beställd av Myrorna, att de bara har använt hälften eller färre av plaggen i sin garderob under det senaste året.

Varför inte passa på att städa hemma och rensa i förråden nu när den kallare årstiden är här? Göra dig av med överflödet? Då sparar du utrymme, miljö och plånboken blir gladare.

Att sälja på nätet är praktiskt. Det tar inte lång stund att lägga upp en säljannons och vips blir du av med en onödig pryl. Allt du behöver är en modern mobiltelefon med nätuppkoppling och gärna kamerafunktion.

Har du ingen själv – låna av någon släkting eller bekant. Eller be om hjälp.

Webbplatserna och apparna med köp- och säljforum är många. Blocket, Tradera, Citiboard, Wayke, Shpock, Sellpy och grupper på Facebook är några. Oavsett vilka du använder så är det vissa saker som är bra att veta.

58 PRO_1809_Sälja på nätet_s58-59.indd 58

Maria Wiezell är konsumentvägledare på Sveriges Konsumenter. Hon säger att det finns lagar att förhålla sig till även när privatpersoner säljer till andra privatpersoner.

– Köplagen gäller och du ska inte lova mer än det köparen får. Även om du säljer i ’befintligt skick’ så ska det inte vara sämre än köparen har skäl att förvänta sig. Ingen vill köpa något som den inte kan använda…

8 tips för en

lyckad försäljning 1. Ha inte för bråttom.

2. Sälj i säsong.

3. Var ärlig.

4. Ta med all viktig information i texten.

5. Sätt ut bilder.

6. Ha realistiska förväntningar på priset.

7. Be köparen visa id-kort.

8. Pengar i handen är bäst.

I så fall kan du bli återbetalningsskyldig.

– Det är inte så vanligt men man ska vara medveten om att det finns lagar att följa även Konsumentmellan privatpersoner, vägledare säger Maria Wiezell.

Maria Wiezell.

Ta därför bilder på det du vill sälja. Gärna fler. Har försäljningsobjektet någon skavank, tala om det i texten och visa det gärna på bild. Då har du störst chans att göra en lyckad försäljning.

Bilder är överhuvudtaget viktiga.

Numera nappar få köpare på en annons utan bild.

Ett tips är att fota det du ska sälja i dagsljus och mot en vit bakgrund, så framträder det bättre.

Men innan du kommit så långt, läs på vilka villkor som gäller på säljforumen och välj det som passar dig. Kostar det något? Blir du bunden en viss tid? Hur avslutar du? Lagras dina uppgifter?

Lämpligt försäljningspris hittar du om du letar på nätet efter liknande annonser som din. Är det en dyrare pryl – som en bil – kan du räkna med att köparen vill pruta. Ha det i åtanPRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 15:54

”Sju av tio har använt bara hälften av plaggen i sin garderob under året” ke. Har du en gammal möbel, tavla, smycke eller liknande som kan vara värdefullt, gör först en värdering hos ett auktionshus.

Hur du ska göra för att lägga upp annonsen står på forumet. Följ bara instruktionerna och vänta på napp.

När sedan köparna hör av sig och du vet vem du vill sälja till, då vill Maria Wiezell komma med ännu ett gott råd: – Var inte blåögd. Vi vill tro andra om gott men då kan du bli lurad. Ta alltid namn och legitimation av köparen. Har du id-uppgifter så kan du vända dig till Kronofogden och ansöka om betalningsföreläggande om du blir lurad på betalningen.

Hur pengarna säkrast ska föras över är ett kapitel för sig.

Att träffas öga mot öga och få pengar i handen eller via Swish är enklast.

Men det förra fungerar inte alltid om PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Sälja på nätet_s58-59.indd 59

du och köparen bor långt ifrån varandra.

– De flesta etablerade sajter har säkra betalningslösningar. Annars finns exempelvis PayPal och du kan även öppna ett transaktionskonto på banken som du bara använder till detta. Försöker någon länsa det kontot så finns där inga pengar att hämta, säger Maria Wiezell. ● ­

Här kan du sälja begagnat på nätet Några exempel på sajter där du kan sälja, och köpa, på internet: Blocket.se, Tradera.se, Citiboard.se – köp- och säljmarknader.

Wayke.se – köp och sälj av begagnade bilar.

Shpock – en app som du laddar ner gratis i mobilen.

Sellpy.se – hämtar och säljer dina begagnade prylar åt dig och tar halva vinsten.

Facebookgrupper – med olika ämnen.

Auktionet.se eller bukowskis.com – auktionssajter online.

Då ska du sälja dina prylar Allt har sin tid på året, då det är störst chans att sälja till bra pris. klapp eller för att bereda plats för nya • Cyklar – bäst när sol och värme elektronikklappen. väntar, t ex inför våren.

• Bilar – funkar året om, sommar­ • Kläder – säljer du lämpligast efter bilar, som cabrioleter, går dock bäst säsong, t ex brukar festkläder vara maj–augusti. eftertraktade på sommaren då många • Elektronik – före och efter jul, som firar examen eller bröllop.

59 2018-11-16 15:54

ANNONS

BOKA-TIDIGT RABATT

: 0 0 0 1 Upp till

Ischia

/1 2019.

Boka senast 31 19 d: Uppge ko 20

RUNDRESA 8 DAGAR FRÅN 9 195:-

med avdragen rabatt.

Den bedårande gröna vulkanön utanför Neapel lockar med härliga stränder, charmiga småstäder, varma hälsokällor och vacker bergsnatur. Det blir dessutom nedslag i både Neapel och Rom.

Portugal Runt

RUNDRESA 8 DAGAR FR ÅN 8 395:- med avdragen rabatt.

Vackra Portugal bjuder på romantiska miljöer, utsökta viner, fado och vackra vyer. Städer som Porto, Évora, Óbidos och huvudstaden Lissabon. Dessutom lockar vi med en härlig kryssning på Dourofloden.

AVRESOR: 20/4, 18/5, 14/9, 5/10

AVRESOR: 30/3, 27/4, 11/5, 17/8, 7/9, 14/9, 5/10, 26/10

England & Skottland

Rom med Florens & Venedig

Allt detta ingår: Flyg till Rom t/r . bussrundresa med Scandoramaguide . 7 övernattningar i dubbelrum . 7 frukostar . 5 middagar

RUNDRESA 8 DAGAR FRÅN 9 395:-

med avdragen rabatt.

Upplev huvudstaden London, Robin Hoods Nottingham och kurorten Harrogate. Bli hänförd av Lake District och låt dig imponeras av Skottlands dramatiska landskap.

AVRESOR: 25/4, 9/5, 23/5, 6/6, 4/7, 25/7, 29/8, 19/9

Allt detta ingår: Flyg till London, hem från Edinburgh . bussrundresa med Scandoramaguide . 7 övernattningar i dubbelrum . 7 frukostar . 2 middagar . 3 utflykter

Allt detta ingår: Flyg till Faro t/r . bussrundresa med Scandoramaguide . 7 övernattningar i dubbelrum . 7 frukostar . 2 middagar . 2 utflykter

RUNDRESA 8 DAGAR FRÅN 9 395:-

med avdragen rabatt.

Upplev det antika Rom, konststaden Florens och kanalernas Venedig på en och samma resa. Vi färdas genom underbara landskap, upplever stora konstskatter och njuter av mat och vin i världsklass.

AVRESOR: 6/4, 27/4, 25/5, 8/6, 27/7, 24/8, 7/9, 28/9, 19/10

Allt detta ingår: Flyg till Rom, hem från Venedig . bussrundresa med Scandoramaguide . 7 övernattningar i dubbelrum . 7 frukostar . 1 middag

FLYG FRÅN KÖPENHAMN/STOCKHOLM/GÖTEBORG/OSLO. Bussresor från Malmö med anslutning från 100 orter!

Läs mer om allt som ingår och boka på:

scandorama.se • 040-600 00 00 Scandorama_210x275+5.indd 1 Monterade annonser_nr 9.indd 12

Alltid

ide!

med gu

2018-11-09 13:46 2018-11-13 09:24

Simma lugnt!

Att börja motionera behöver inte vara krångligt. Simma i egen takt och ta promenader där du får upp pulsen då och då. Här tipsar Ola Selin, tidigare ordförande i PRO Hedemora, om ett motionsprogram som han har lagt upp.

Häng med!

Simning

Att simma är bästa tänkbara träning. Två–tre gånger per vecka är lagom. Simma på eftermiddagen när kroppen har kommit igång. ● Värm upp i bastun fem–tio minuter före träningen. ● Simma 25-meterslängder, upp till 200 meter eller efter förmåga. ● Pusta ut en kort stund efter varje 25-meterslängd. ● Bada gärna bastu efter träningspasset.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Träning.indd 61

NR 9 • 2018

Promenad

Att gå är ett enkelt men effektivt sätt att träna. ● Ta en promenad i 30 minuter, varje eller varannan dag. ● Gå i måttlig takt men med farthöjning i 50–100 meter lite då och då. ● Använd idrottskläder och träningsskor under träningen, det ökar motivationen.

OM DU GÅR MED ROLLATOR

Börja träna försiktigt inomhus eller på plan yta utomhus. Det är viktigt att vara van vid rollatorn innan du börjar motionera med den. Gå utan rollator ibland för att öva upp balansen.

61 2018-11-19 09:25

GLÖGG

– svensk jultradition sedan 1800-talet Att dricka varmt kryddat vin har uråldriga traditioner, men det var först på sent 1800-tal som det blev en del av den svenska jultraditionen.

TE X T: PETER FREDRIKSSON FOTO: SPRITMUSEUM , COLOURBOX

V

isst har det druckits kryddat vin tidigare i Sverige, och man vet med säkerhet att under Vasatiden blev det populärt inom hovet med att tillsätta olika kryddor till vinet.

Gustav Vasa hade till exempel en förkärlek för en blandning av rhenvin, socker, honung, kanel, ingefära, kardemumma och nejlikor och som tillreddes av hans egen glöggblandare.

Sonen Erik XIV å sin sida föredrog kryddade vinblandningar som även innehöll mjölk, och som han enligt upptecknade källor gärna "drack sig lustig på".

Att det svenska hovet var först ut med dessa nymodigheter beror på att man i högre grad än allmogen fick influenser från kontinenten, och där hade det sedan länge druckits kryddade viner. Redan i antikens Rom serverade man sötade och kryddade viner vid festliga tillfällen och sakta men säkert spred sig detta bruk även utanför imperiets gränser.

I Sverige anammade så småningom adeln och andra grupper som hade råd denna kontinentala tradition. Man ansåg att det kryddade vinet hade flera hälsobringande egenskaper, till exempel att kardemumma lindrade vid magvärk medan nejlika retade aptiten.

FÖRST PÅ 1600-TALET dyker ordet ”glödgat” vin upp i svenska språket för första gången. Ordet glödga betyder att hetta upp och det var så man tillredde vinet.

Ett sätt att söta upp vinet var att dränka in en sockertopp i till exempel konjak och sedan antända den så det smälta sockret fick rinna ned i vinet och på så sätt ge det sin sötma. I kokboken Den svenske kocken från 1837 finns till exempel följande recept på Glödgat win: ”Vanligt rödt win uppkokas med

62 PRO_1809_Glögg_62-63.indd 62

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 14:07

Tappning av glögg.

Vinlagret på S:t Eriksgatan 121, Stockholm, 1951.

Glöggen har i alla tider marknadsförts med färgglada etiketter. Dessa är från 1890–1905.

inte sprit som bas, vilket under en tid var populärt framförallt bland allmogen som gillade att värma upp sprit med kryddor.

– Förmodligen beror det på att man var ute efter den värI ÖVRIGA EUROPA började det mande känslan, men sen här med att dricka kryddade var även tillgången på sprit viner dock mer eller mindre bättre än på vin. Det är bli passé, men i Sverige hängegentligen först på senare år de traditionen kvar. som det åter börjar bli van– Det är ganska intresEva Lenneligt med mer uppspritade sant att se hur man redan man, intenglöggblandningar, och perpå 1800-talet betraktade det dent på varma kryddade vinet som Sprit­­museum sonligen kan jag nog tycka att något genuint, en gammaldags i Stockholm. drycken vinner på att spritas en aning eftersom den högre tradition som höll på att föralkoholhalten lyfter fram de olika svinna och som man gärna höll fast kryddornas smak på ett bättre sätt, vid i juletider, säger Eva Lenneman säger Eva Lenneman. på Spritmuseum på Djurgården i Stockholm.

Hon konstaterar att när väl glöggen började drickas i alla samhällsgrupper hakaEfter att Vin & Sprits monopol de även dryckesindustrin på och satte upphört 1994 översvämmades markigång att tillverka färdigbuteljerad naden med nya varumärken och glögg. ingredienser, men även om kunderna Lokala entreprenörer och vingillade att experimentera i början handlare tog fram vackra etiketter har de nu återvänt till mer klassiska som pryddes av färgglada och rödsmaksättningar. kindade tomtar, och försäljningen Enligt den senaste statistiken från tog rejäl fart. En av de mest ansedda vinhandlarna var J D Grönstedt & Co Systembolaget säljer det statliga bolaget knappt tre miljoner liter glögg om i Stockholm. I deras vinglögg ingick året, och det är betydligt mindre än flera olika viner som blandades med under 90-talet då försäljningen hamsockerlag, russin, sötmandel, kanel, nade på cirka fem miljoner liter. kardemumma, nejlikor och ibland Idag säljs dessutom 68 procent av vanilj. alla flaskor i december. Här finns det Ungefär samtidigt blev det allt vannågot som tyder på att vi inte enbart ligare att glöggen hade just vin och något muskotblomma, kanel och kryddnejlikor, jämte nödigt socker och antändes. När det slutat brinna, silas det och drickes varmt.”

”Speciellt mjuka och fruktiga kakor kan få ett riktigt lyft av den kryddiga drycken”

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Glögg_endast s63.indd 63

dricker glögg till jul, vilket de flesta tror, eftersom 32 procent av alla flaskor säljs under andra månader.

– Ja, det är lite av ett mysterium. Årets Blossa 2018 Glögg är ju inget med smak av limoncello, timjan, som vinner på att lagras, så en tredjerosmarin och basilika, 110 kr. del av de flaskor som säljs dricks av allt att döma vid andra tillfällen än under julen. Vem vet, vi kanske ser början på en ny tradition där man serverar glögg vid andra tillfällen, säger Eva Lenneman.

Dessutom, påpekar hon, finns det ju nya smaker som till exempel lakrits och klementin som gör att glöggen får nya användningsområden Eva Lenneman tipsar också om att det går att använda överblivna glöggslattar i till exempel olika bakverk där speciellt mjuka och fruktiga kakor kan få ett riktigt lyft av den kryddiga drycken.

Det går även att göra glöggsirap genom att koka glöggen så att den får en simmig konsistens. Efter att den fått svalna kan man ringla den över färska klyftade fikon eller stekta kanelkryddade äppelklyftor. ●

Visste du att ...

... alkoholen börjar dunsta redan vid 78 grader samtidigt som smakerna förändras vid varmhållning.

Värm därför glöggen sakta och häll sedan över den i en termos eller i en speciell glöggryta.

63 2018-11-20 10:08

TE X T OCH URVAL : CHRISTINA SEDWALL

Inspiration

Pappersservett

Guldigt mönster passar hela december.

Ikea, 30 stycken 10 kr.

Ljusstake som syns

Den en meter höga kandelabern finns i aluminium, mässings­ pläterad eller kromad.

Mio, 499 kr.

Som 65-plus brukar man ha det mesta, att köpa ny servis är därför kanske inte aktuellt. Men som inspiration vill vi ändå visa den exklusiva servisen Diamond formgiven av danska Dyrberg/ Kern. Kuvert­ tallrik, 1 350 kr.

Champagnekupor med handmålad guldkant kostar 289 kr. Allt från Fyrklövern.

Nytt till nya året Samma procedur som förra året, säger grevinnan i tv på nyårsafton. Men ibland måste man komplettera. Som när fasters julduk fått fläckar som inte går bort och flera av glasen till nyårsskålen har gått i kras.

Kottar på bordet

Dekorera bordet med det du hittar ute i naturen. Har du inte möjlighet att själv plocka tallkottar finns den här böjbara 76 cm långa kvisten. Åhléns, 39 kr.

Inget kras

Inget kalas utan kras men med rosa akrylglas för bubblet är det i varje fall inte glasen som står för kraset. Box in Bag, 6-pack 825 kr.

Fågelbricka

Julig träbricka med fåglar och hjärtan, Bengt & Lotta, 130 kr.

Utan spill

Lätt att spilla ut saften om man är liten och nervös inför tomtens besök. Glasmugg med lock och sugrör minskar risken. Jysk, 17 kr.

64 PRO_1809_Sedwall_s64-65.indd 64

Jultårta undanbedes

Vi som fyller år dagen före julafton vill också bli uppvaktade. Med tårta som det absolut inte får stå god jul på! Servera gärna på fint fat. H&M Home, 149 kr.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 15:44

Inför 2019 Rustik jul

För det lilla bordet, byrån eller skänken. Miniduk och ljusstakar i blått. Gudrun Sjödén, 60 resp 295 kr.

Duka med linne

Linneduk med måtten 145 x 250 cm. Åhléns, 499 kr.

Guldfot

Gott nytt år med mousserande i guld­ fotat glas. Sagaform, 2-pack, 299 kr.

Till tolvslaget

Bjud lite snacks på nyårsassiett i väntan på 12-slaget. Ikea, 25 kr.

t

å r v s.

En sen tradition

Hållare i metall

En av många, många ljushållare för värmeljus som finns i handeln. Åhléns, 49 kr.

Till julsnapsen

Det här snapsglaset kan vändas upp och ner. I ena änden ryms två cl, i den andra fyra. Säljs i förvaringsask med sex glas.

Sagaform, 499 kr.

Avtorkningsbar

Utspilld glögg, kaffeslask och kletig saft. Inga problem. Den här duken i 100 procent bomull är avtorkningsbar. Hemtex, 249 kr.

KÖPSTÄLLEN Bengt & Lotta 08-660 65 15 www.bengt-lotta.se Box in Bag 042-140 800 www.boxinbag.com Fyrklövern 040-665 45 50 www.fyrklovern.se Hemtex 033-208 400 www.hemtex.se

Gott nytt år

Änglaspel är inte längre bara änglar. Ett exempel är spelet som önskar Happy new year.

Till jul kan man välja jultomar, mistlar, domherrar eller julbock. Pluto, 95 kr.

H&M Home 033-140 000 www.hm.com Ikea 0775-700 500 www.ikea.se Jysk 0770-457 451 www.jysk.se Mio 020-664 400 www.mio.se Pluto 031-125 066 www.plutoprodukter.se

Att vaka in nyåret är en sen tradition och en borgerlig företeelse vilken med tiden spritt sig till alla samhällsklasser.

Nyårsringningen, som i vår tid fått så stor roll, spreds via radion från 1920-talet.

Dock förekom nyårsringning på Skansen redan 1893, på initiativ av Artur Hazelius. Uppläsningen av Tennysons ”Nyårsklockorna” började på 1930-talet och varade fram till 1956. 1977 tog SVT upp diktläsning vid tolvslaget.

Under efterkrigstiden har nyårsfirandet växt och alltmer fått lyxbetoning.

Förebilden är högreståndsfester från förr. Mat och klädsel spelar stor roll vid nyår. Vi är gärna uppklädda, dricker mousserande vin och äter exklusiv mat.

Till skillnad från julaftonen är nyårsaftonen en mer offentlig fest. Familjen är inte i centrum så mycket som vänner och våra sociala nätverk. Att fira nyår med smällare och fyrverkerier går tillbaka på seden att skjuta in det nya året med skott. Nyårshälsningar – lyckönskningar – är kända sedan 1400-talets Tyskland.

Fotnot: Texten är hämtad från Nordiska museet.

Sagaform 033-233 820 www.sagaform.com Gudrun Sjödén 08-441 43 61 www.gudrunsjoden.com Åhléns 08-402 80 00 ww.ahlens.se

65 PRO_1809_Sedwall_s64-65.indd 65

2018-11-16 15:44

Nyheter!

Rundresor Rhen, med Romantiska Basel till Amsterdam mycket innehåll Följ med på en av våra nya spännande rundresor i Europa. I Transsylvanien får vi lära känna Draculas rike, fästningar och medeltida städer. Albanien fascinerar med storslagen natur, antika städer och världsarv. Våra rundresor erbjuder mycket innehåll, historia och kultur. Varmt välkommen att upptäcka dessa fängslande platser med oss!

Allt detta ingår: Flyg till Bukarest och hem från Cluj, transfer t/r, del i dubbelrum, frukost, fyra luncher, fyra middagar (exkl. dryck), utflykter och entréer enligt program, lokala engelsktalande auktoriserad guider, Grand Tours norske färdledare. Avresor från Stockholm och Köpenhamn, 9/4, 2/10 8 dagar.

Pris från 14 995 kr.

RUNDRESA TILL TRANSSYLVANIEN I Karpaternas mäktiga bergskedja finns några av Europas bäst bevarade medeltida städer. Juvelen i kronan är Brasov med sin särpräglade arkitektur. Vi vandrar längs Sibius kullerstensgator, besöker Sighisoara med sitt klocktorn från 1300-talet och fascineras över regionens många slott. Välkommen till Draculas rike!

Allt detta ingår: Flyg till Tirana t/r, transfer t/r, del i dubbelrum, frukost, sex luncher och sju middagar (exkl. dryck), båtutflykt, folkloreshow, utflykter och entréer enligt program, lokala auktoriserade guider, Grand Tours färdledare.

Avresor från Stockholm och Köpenhamn, 3/4, 5/10 8 dagar.

Pris från 14 995 kr.

Pantone

RUNDRESA I ALBANIEN Albanien är ett bergigt kustland, till ytan något mindre än Dalarna, som bjuder på storslagen natur och intressanta historiska lämningar. Vi utforskar huvudstaden Tirana och antika städer i det forna södra Illyrien, vars rike sträckte sig utmed den Adriatiska kusten. Lägg därtill hisnande vackra naturscenerier, världsarvsstäder och anrika badorter och du har en fascinerande rundresa i ett av Europas nya oupptäckta resmål.

Warm Gr ay

2U 100%

O

Warm Gr ay

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingår ta resans i pris!

O

H

C

Svart 65 %

FLODKRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | RUNDRESOR | LÅNGTIDSRESOR | BRIDGERESOR

GT Röd

K VA LIT

C-0 M-10

0 Y-65

NKE

RES

Pantone

É

K-30

Se vår hemsida för fler rundresor | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25.

GT_PRO_8_210x275_RhoneochProvence.indd 1

2018-11-19 14:41

Jul på fågelbordet Duka upp en buffé av juliga läckerheter utanför ditt fönster!

Det hjälper fåglarna att överleva vintern och själv får du nöjet att betrakta matgästerna när de kalasar på godsakerna.

AV: ANNA ÖRNBERG FOTO: TOMMY DUR ATH

5 ENKLA & ROLIGA PYSSEL ▶

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Julpyssel_s67-69.indd 67

67 2018-11-16 14:45

Hjärtegott

Pepparkaksformarna kommer till nytta igen, för att fyllas med fågelgott (använd samma recept som till kransen). Pepparkaksformar kan svepas med lite aluminiumfolie, så att de blir som små skålar innan de fylls med blandningen.

Viktigt!

Ge aldrig fåglar mögligt bröd, det gör dem sjuka!

tips! Placera fågelmaten nära

en byggnad, i skydd av yviga buskar eller trädgrenar, så är det inte så lätt för rovfåglarna att ta de mindre fåglarna.

Baka en kaka!

Fåglar behöver mängder av energirik och fet mat för att hålla värmen. Sockerkaksformen förvandlar fågelgodiset till en fin krans att hänga upp – till alla småfåglars glädje.

DU BEHÖVER:

1 pkt kokosfett 1 liter av fågelfrön och nötter ● 1 kakform ● ●

GÖR SÅ HÄR:

Pippins eget julkafé

Gamla mjölkkartonger fyllda med frön, nötter och kokosfett räcker länge. Kartongerna kan målas med vanlig grundfärg för extra stil och finess. Fyll kartongerna och limma ihop öppningen igen. Frys till fast form. Borra två små hål i överkanten och fäst i metalltråd i öglor för att hänga upp kartongerna. Borra ett större hål i nedre delen av kartongen och tryck igenom en träpinne. Skär upp smala avlånga ”fönster” med skalpell.

68 PRO_1809_Julpyssel_s67-69.indd 68

1. Smält kokosfettet och blanda i fågelfrön och nötter.

2. Häll först ett bottenlager av fröblandningen i kakformen, lägg i stommen och täck med ännu mer frön. Frys till fast form.

3. Kransen behöver en stomme av ståltråd för stadga – böjd av järneller najtråd. Spiral gör du genom att linda tråden runt en rundstav.

Haka i en ögla för upphängning.

tips! Ett buffébord bör stå så

till att inte katter kan kalasa på matgästerna. Balkongen kan därför vara en bra plats.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 14:45

Gott & dekorativt

Både vackert och nyttigt! Gör en vacker knorr på en kraftig metalltråd, dekorera med en liten bjällra och stick sedan tråden rakt genom äpplet.

KALASMAT FÖR FÅGLARNA

Småfåglar & hackspettar: ● Solrosfrön ● Talgbollar ● Osaltade nötter ● Hirs ● Hampfrön Trastar, sidensvans & tallbit: ● Äpple ● Russin ● Torkade rönnbär ● Vildfågelfrön ● Uppblött hundfoder Skata, kråka, kaja & nötskrika: ● Osaltade nötter ● Vildfågelfrön ● Uppblött hundfoder Obs! Havrekärvar passar bara gulsparv – andra fåglar har svårt att komma åt havrekornets kärna.

Fixa söta kransar

Låna lite jumborussin eller fikon från julens gottebord. Det blir energirik mat åt fåglar. Trä upp på en järntråd och böj ihop till en liten krans med upphängningskrok. Fikonen får skäras i bitar, så fåglarna kommer åt insidan, men russinen kan träs på som de är.

” Vi vill hjälpa fler att höra bättre.”

Lotta N, legitimerad audionom

Audika är experter på hörsel och har ett 30-tal kliniker i Sverige. Vi erbjuder allt från rådgivning till den senaste och smartaste teknologin inom hörapparater och andra hörselhjälpmedel. Du behöver ingen remiss för att komma till oss. Har du frågor? Ring 010-888 53 35 eller maila till kundservice@audika.se.

Mer information om oss hittar du på www.audika.se

PRO_1809_Julpyssel_s67-69.indd 69 halvsida 210x135.indd 1

2018-11-20 2018-10-18 14:47 11:02

NYHETER FRÅN :S RIKSORGANISATION

Äldsta PRO-föreningen firade 80 Tommy Emanuelsson.

Ingela Runo.

Agneta Krohné.

PRO Göteborgs pensionärsförening, vår äldsta förening, har fyllt år – 80 år! Jubileet firades med en festmiddag på hotell Rubinen mitt på Avenyn, dit ett hundratal medlemmar hade sökt sig.

F

ör underhållningen stod bandet Vier Brillen, som spelade och sjöng egna låtar med underfundiga texter på göteborgska. Också PRO:s ordförande deltog under jubileumskvällen och tyckte det var härligt att få vara med.

– Här finns otroligt många engagerade medlemmar, sa Christina Tallberg.

PRO Göteborgs pensionärsförening bildades den 6 september 1938. Föreningen växte snabbt och var drivande i arbetet med att bilda en riksorganisation. Göteborgsföreningen var också bland de första att gå med i riksorganisationen 1942.

– Vi är ganska stolta över att det var här det började, sa Lars Jansson, ordförande i Göteborgsföreningen.

Nu ska det sägas att ytterligare en förening gör anspråk på att vara den äldsta, nämligen PRO-föreningen i Grängesberg.

Den föreningen bildades av pensionerade gruvarbetare redan 1936, men

70 PRO_1809_Nytt fran PRO_s70-71.indd 70

gick inte med i riks-organisationen förrän 1946.

Göteborgsföreningen startade som en reaktion på en ändring av pensioner och kommunala pensionstillskott.

Den tändande gnistan blev en lokal åtgärd i Göteborg. Staden sänkte det lokala pensionstillskottet med hundra kronor när pensionen höjdes med samma belopp.

TILL FESTEN HADE Göteborgsdistrik-

tets ordförande, Tommy Emanuelsson, med sig en hållbar present: – Vi från distriktet har låtit plantera ett antal träd i Vi-skogen i PRO Göteborgs namn. Presenter och blommor till en jubilar i den här åldern är inte så positivt, utan det är bättre att göra något vettigt.

Vi-skogen är en svensk biståndsorganisation som planterar träd i Kenya, Rwanda, Uganda och Tanzania.

Agneta Krohné gick med i PRO för ett par år sen:

– PRO lägger ned ett stort arbete för pensionärernas villkor, som är viktigt idag. Jag är imponerad.

– Ikväll firar vi stort, berättade kassören i föreningen Ingela Runo.

För mig betyder PRO gemenskap och sammanhållning och att ha roligt.

CHRISTINA TALLBERG tyckte att det

bästa sättet att hylla jubilaren är att se till att värva många nya medlemmar och framför allt att behålla dem.

– Jag skulle önska att alla förening­ arna i Göteborg tillsammans kan växa i styrka och att många pensio­närer känner att här kan man vara med i en mängd aktiviteter. Sociala aktiviteter men också vara med och påverka när det gäller intresse­politiken.

Kommer de att lyckas med det?

– Det hoppas jag, och vi får väl hjälp­as åt. Det här är ju inte bara en utmaning i Göteborg utan en ut­ maning vi står inför i hela landet, sa Christina Tallberg. l

PRO PENSIONÄREN

2 • 2018

2018-11-19 10:02

Redaktör: Sten Söderberg, pressansvarig på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO:s arbete på www.pro.se och följ PRO på www.facebook.com/pro.riks Foto: Mostphotos, PRO & Anneli Nygårds

Nya pengar till projektet ”Koll på läkemedel” MÅNGA ÄLDRE PERSONER använder lä-

det pågått haft en hel del framgångar.

Till exempel har andelen äldre personer som får olämpliga läkemedel halverats under projekttiden.

Läs mer på www.kollpalakemedel.se.l

PRO:s almanacka för 2019 finns att beställa i vår webbutik. Årets färger på omslaget är brunt och turkost. Kalendern har ytterformatet 97 x 170 mm och varje uppslag innehåller en vecka.

Liksom tidigare år innehåller kalendern även adressuppgifter till PRO-distrikten samt information om PRO. Priset är oförändrat, 50 kronor för enskilda medlemmar. PRO ser gärna att ni beställer almanackan genom era respektive föreningar.

Foto: PRO

Foto: Mostphotos

kemedel regelbundet. De flesta har god nytta av behandlingen. Men läkemedel innebär också särskilda risker för äldre personer eftersom de är känsligare än yngre. En hel del äldre får också för många läkemedel ellerläkemedel som är olämpliga för äldre.

Pensionärernas Riksorganisation, PRO, driver sedan 2009 projektet ”Koll på läkemedel”, vilket är ett samarbete mellan PRO, SPF Seniorerna, Apoteket och från i år ingår även SKPF. Projektet finansieras av statsbidrag och fortsatta medel har nu beviljats. Pengarna ska bland annat användas till att översätta informationsmaterial till andra språk än svenska. Projektet har under de tio år

PRO:S ALMANACKA GÅR ATT KÖPA NU

Se seminariet om bedrägerier på PRO:s hemsida ”VILSELEDD OCH LURAD – vad

men att få av dem lagförs. gör jag nu?”. Just så kallades Bedrägerier är också den heldags­seminariet som PRO brottslighet som ökar mest arrangerade tillsammans i västvärlden. Fredrik Reinmed SPF Seniorerna, Polisen feldt menar att banker och och Brottsoffer-jouren. Temat kortföretag kan försvåra för var bedrägeribrott mot äldre bedragare. Det kan även enoch seminariet var mycket skilda personer göra: välbesökt av PRO-medlem­ – Kärnan i bedrägerierna mar och andra. är att vi blir lurade.

Lurendrejare får oss att De 200 platserna tog slut Seminariet lockade många PRO:are och andra åhörare. lämna ifrån oss koder och redan 20 minuter efter att konto­nummer. Banker ber annonsen hade publicerats.

– Var noggrann med vem ni lämnar aldrig om koder via telefon.

Hela seminariet filmades och finns nu ut uppgifter till. Även andra föreläsare på semin­ på vår hemsida: www.pro.se , för den Vi har en stor uppgift att tillsammans ariet menade att man med enkla som inte hade möjlighet att komma stoppa bedragarna. Digitaliseringen åtgärder minskar risken för att bli till konferenscentret i Solna. går inte att stoppa, den kommer att lurad.

Ett genomgående tema var att Mats Torstendahl, divisionschef på fortsätta. Men det gäller att den fort­ använda sunt förnuft. Låter något för SEB, inledde dagen med att berätta sätter utan att äventyra den personliga bra för att vara sant så är det inte att banken på senare år inte varit utintegriteten eller den personliga sant. satt för ett enda bankrån. Nutidens säkerheten.

Och om man nu blivit lurad är det bankrånare tar sig in på digital väg, inget att skämmas för. Den personen och kan ställa till med mycket elände FÖRRE STATSMINISTERN Fredrik är i ett stort sällskap av bedrägeri­ för många.

Reinfeldt är ordförande i Trygghetsutsatta i alla åldrar. l Mats Torstendahl uppmanade till kommissionen. Han säger att 200 000 en hälsosam misstänksamhet: bedrägeribedrägeribrott sker årligen, PRO PENSIONÄREN

2 • 2018

PRO_1809_Nytt fran PRO_s70-71.indd 71

71 2018-11-19 10:03

En resa utöver det vanliga!

FLY , SNÖ KYL A L ASK! S OCH NU JUST TT! RABA

Våra huvudpartners:

Veronica Fransén

AKTIVA SENIORRESOR

RÖRELSEGLÄDJE PÅ ALGARVEKUSTEN TRAINING CAMP SENIOR 2-23 MARS 2019

AKTIV SENIOR - LONG STAY 2 FEBRUARI-2 MARS 2019

En träningsresa för dig som tränar regelbundet och vill fortsätta hålla dig stark och frisk länge. En resa till Algarvekusten i Portugal, fullspäckad med träning, glädje och gemenskap.

I samarbete med Friskis&Svettis erbjuder vi träning på alla nivåer, speciellt anpassad för dig som senior. Du kan testa nya pass och kanske hitta gömda och glömda muskler. Utmana dig själv med ett roligt danspass eller landa i lugnet med yoga.

Vi lånar även ut utrustning som tennis- och padelrack, golfklubbor mm och givetvis kan vi hjälpa till att boka tider på golf- och tennisbanor om så önskas.

En aktiv resa med ett lugnt tempo för hälsa och välmående i solen. För dig som tycker om att röra på sig, vill motionera mera eller vill komma igång med träningen. Du vill träffa nya människor, ha roligt, uppleva gemenskap och upptäcka nya platser och avnjuta allt det goda som Portugals härliga Algarvekust erbjuder. Välkomstträff, gemensamma måltider, mingel, spontanutflykter, dans, frågesport m.m. Vi lånar även ut utrustning som tennis- och padelrack, golfklubbor mm och givetvis kan vi hjälpa till att boka tider på golf- och tennisbanor om så önskas.

Ingår i resan: 8-10 instruktörer, ca 10 pass/aktiviteter per dag inkl. bergspasset, föreläsningar, flyg, transfer, logi (välj mellan 4 hotell) halvpension (frukost och middag, självhushåll på Hotel Dunamar), tillgång till hotellets SPA-avdelning, service från vår personal på plats.

Ingår i resan: Ca 3 instruktörer, ca 3-5 pass/aktiviteter per dag inkl. bergspasset, flyg, transfer, logi med havsutsikt på Yellow Hotel, halvpension (frukost och middag), tillgång till hotellets SPA-avdelning, service från vår personal på plats.

ERBJUDANDE: 750 kr i rabatt på Yellow Hotel och Prime Hotel. Ange bokningskod: PRO, boka senast 31/12-2018.

ERBJUDANDE: Boka 3 eller 4 veckor i dubbelrum och vi bjuder på uppgradering till svit! Värde från 4 200 kr per person! Ange bokningningskod: PRO, boka senast 31/12.

FÖR FLER RESOR, INFORMATION OCH BOKNING: SPRINGTIME.SE ELLER RING 08-545 535 40

Monterade annonser_nr 9.indd 16

2018-11-13 09:34

ILLUSTRATIONER: JOHNNY DYRANDER

PRO-kontakten spritproblem, körkort är ett plus, gärna foto. Mina intressen naturen, promenader i skog och mark, teater, revyer, resor i Sverige och Tyskland, mysiga hemmakvällar, god mat gärna med ett glas vin och dig givetvis. Bor öster om Malmö, svar från Skåne önskas.

EFTERLYSNING

Vinterglöd/9

Söker Anders Andreasson från Fagersta. Vi träffades i nov 1966.

Jag bodde då i Upplands Väsby.

Känner du igen det här och kan/vill så hör av dig.

Väntar/9

Du kvinna som pr 1965-66 besökte mig i Sm.Anneberg Några dagar, som jag sedan skjutsade dig till din mor. Men du kom sedan till mig i Solberga och bodde en längre tid hos mig. Skulle vara trevligt få kontakt med dig. Ser du detta hör av dig.

1965-66/9

Söker Kerstin som bodde på Bondsjöhöjden i Härnösand på 80-talet. Ditt efternamn var då Eriksson och bodde i en villa på Hässjevägen. Du var ett stort stöd för mig under en tid när jag hade det jobbigt. Jag, Birgitta hette då Hansson. Skulle bli så glad om jag fick kontakt med dig. Du hade två barn vid namn Maria och Jörgen.

73-årig änkeman i Stockholm vill träffa en trevlig och empatisk kvinna. Jag gillar att läsa, se film, diskutera, motionera, följa med samhällsutvecklingen och mycket annat.

Kul ihop/9

78-årig änka sedan 7 år söker en man som är snäll, glad och omtänksam. Jag är snäll, lite tystlåten ibland men kan prata. Intr är skog och mark, tycker om att plocka bär, laga mat, baka, bilturer med en fikakorg, solen älskar jag. Ensamheten är inte rolig så att få ha en man vid sin sida skulle vara mysigt.

Skriv till mig, VB/9

71-årig glad och ungdomlig rökfri man söker en kvinna, särbo, mellan 65-75 som gillar allt som förgyller tillvaron. Jag har många intressen som man kan diskutera tillsammans. Jag hoppas att du finns.

Pigg skåning/9

Hoppas du hör av dig/9 Kvinna 66 år önskar bekantskap

Söker John! (Johan?) Vi träffades på PRO-dansen i Lesjöfors 14/9.

Fikade tillsammans. Är du ledig skulle det vara spännande att träffa dig igen.

med en man i passande ålder.

Intressen är kyrkan, naturen, loppis, djur mm. Jag bor i Sörmland, nära Stockholm.

Hoppas du svarar/9

Inga – som var på genomresa till 71-årig fräsch kvinna vill träffa en Norge/9 händig, glad, gentleman i passande

Jag söker dig Marianne Blomberg från Lund född ca 1940, eller någon som har upplysningar om var hon finns. 1960 jobbade hon som barnsköterska hos fam Weibull i Lund.

Olle i Trollhättan/9

BEKANTSKAP/VÄNNER

Ungdomlig frisk man 70+ önskar en hjärtevän som är ungdomlig, varm, trevlig, kramgo, enkel och förstående kvinna 60-75 år. Ej rökare eller PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Kontakten_s73-75.indd 73

ålder. Jag gillar naturen, loppis, musik, frågesport, bio, resor, musikaler, mat och vin. Delar vi intressen och du bor i Stockholmstrakten så skriv till mig och berätta.

Två har dubbelt så roligt/9

Jag, en mycket glad 69-årig kvinna, som har lätt till skratt söker en man i passande ålder. Älskar att promenera, äta en god middag med ett glas vin, vara i fjällen vinter som sommar, plocka svamp och fiska.

Finns du i Västerbotten hör av dig, så får du veta mer.

Hoppas på dig & mig/9

Önskar träffa någon att dela livets alla glädjeämnen med. Jag tycker om att resa inom och utom Sverige, promenader, skidor, plocka bär

Här kan du som är PRO-medlem a­ nnonsera under rubrikerna ”Efterlysning”, ”Ressällskap” och ­” Bekantskap/vänner”.

Vi får in många annonser till PROkontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 3/2019

som utkommer den 2 maj.

Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09.

ANNONSEN ÄR GRATIS! Men det kostar 100 att lösa ut ev svar (postförskott och hantering).

kr

och svamp, laga god mat med ett gott glas vin till. Bor utanför Umeå och är född -50. Du får gärna vara en norrländsk jeanskille.

Gärna vara intresserad av skogspromenader eller annan motion.

Jag har bil så vi kan köra till olika arrangemang. Vi är icke rökare.

Tornedalsk/finsk änka 65 år, snäll, enkel och glad. Gillar god mat, prata och umgås. Har ej körkort och är sparsam med alkohol men tar gärna ett glas vin. Bor i Kalix, har barn och barnbarn. Söker en go och mysig man 65-70 år.

Jag saknar någon att leva med, resor, promenader, hemmakvällar.

Problemfri änkeman 77 år med god hälsa söker en kvinna för trevlig samvaro.

Kanske vi två/9

Väninna 0435-området/9

Boende i södra Östergötland/9

Glada änkan/9 Man och änkling 70 år, 170 cm lång

75-årig änka, 165/65 skulle vilja träffa någon att dela glädje och sorg med. Åker gärna på små resor och bussresor, men trivs också hemma med god mat och varma kramar. Har bil och en koloni, älskar att vara ute i naturen men roligare att göra det tillsammans. Hoppas du finns med humor och glimten kvar. Får gärna vara smärt.

Alla gifta män undanbedes svara, slöseri med tid, tack.

Vågen Skåne/9

Här är jag, kvinna, drygt 70 med hyfsat utseende. Var är du, matchande man? Vi gillar att kramas och dela upplevelser, men behöver också ensamheten. Tycker om att cykla, dansa, resa och mysa med god mat och vin. Röker inte. Bor i Skåne. Hoppas du finns.

Hav och skog/9

Du man 70+ kan bli den ende som får mig att drömma om gemenskap vid promenader, matlagningsstunder eller framför tv:n. Ej röka men gärna grilla. Smör ost o sill,

45an E4 eller var du vill/9

Pigg, social och snäll 82-årig kvinna önskar träffa en man att umgås med. Jag tycker om att promenera, resa, gå på teater och bio. Jag går gärna ut och äter en bit mat och jag trivs också med mysiga hemmakvällar. Jag är rörlig och kör bil. Bor i 031-området.

Hoppas vi hörs/9

Ungdomlig änkeman 77/172 boende i Göteborg söker liten, rörlig och kramig kvinna omk. 65-75 år.

Intressen. Natur, resor, havet, djur, jakt och hemmamys m.m.

Vinterträff /9

Söker väninna 70-80-årsåldern i nordvästra Skåne. Att kunna ringa till och diskutera med, fika tillsammans eller gå på teater eller bio.

i Uppsala. Gillar att spinna, friluftsliv, teaterbesök, restaurangbesök och utlandsresor. Har jobbat ganska mycket extra detta år. Lite politiskt aktiv. Jag bedöms ha humor av min omgivning. Vill träffa dig för utlandsbesök, restaurangbesök, skvallra med och skogspromenader.

Uppsala bo/9

Man 80+. Gubben är ganska pigg, men känner sig lite trött på att vara ensam. Söker en pigg och glad dam 73-78 år som gillar ömhet, ärlighet och glädje i tillvaron som sambo/ särbo.

Gubben i F-län/9

Söker på detta sätt nya vänner i Luleå med omnejd. Är en änka 70+ som gärna provar på nya saker. Gillar dock ej dans.

Allt blir trevligare om man är två/9

Kvinna 80 år i Skåne livsbejakar humor, nyfikenhet, glädje, skratt, seriöst samspråk, och sunt förnuft.

Tycker om kultur, musik och skönlitteratur. Naturupplevelser ”att bara vara”.

Våga, pröva se möjligheter?/9

Nyfiken på allt och med många intressen söker jag en dam med känslor som kan gapskratta och prata om allt från barnbarn till livsfrågor, ålder oväsentligt. Vill vi träffas och göra nåt som vi båda tycker är kul är bostadsort inte avgörande, men mer praktiskt om du bor i stockholmstrakten.

Jordnära fd norrlänning/9

Pigg och lättsam 40-talskvinna söker rökfri vänninna/-or för trevlig samvaro på helger, även långhelger. Utflykter, resor inom landet, teater, bio, konserter, restaurang ibland mm. Har bil och bor söder om Göteborg.

Helgerna urtrista/9

▶ 73

2018-11-16 15:04

Typ 1 diabetes i unga år förkortar livet.

Varje år insjuknar 900 barn i Sverige i typ 1 diabetes. Idag kan de inte botas. Deras liv är i fara och livslängden förkortas betydligt när de drabbas som barn. Typ 1 diabetes orsakas inte av livshållning eller kost – sjukdomen slår blint, och vi vet inte varför.

Stöd forskningen. Swisha din gåva till 900 0597

Plusgiro: 90 00 59-7 | Bankgiro: 900-0597 | barndiabetesfonden.se

Monterade annonser_nr 9.indd 44

Foto: Pelle Wahlgren

Barndiabetesfonden grundades 1989 av Professor Johnny Ludvigsson.

Barndiabetesfonden är den största finansiären i Sverige av forskning inom typ 1 diabetes, utan stöd från vare sig stat, kommun eller landsting. Barndiabetesfonden har 90-konto.

2018-11-15 08:39

Är en kvinna 65+ från Dalarna som söker en omtänksam, snäll och ärlig man. Tycker om korsord, handarbete, loppis, dator, läsa, tv mm. Har barn och barnbarn. Önskar endast seriösa svar.

Eva/9

Jag är en 77-årig änkeman, pigg på det mesta. Har en gård i södra Halland nära gränsen till Skåne och Småland. Söker en dam i passande ålder.

Hoppas/9

Ärlig, jordnära änka 76 år i Norrland. Intressen är många, dans, natur och många fler. Hoppas finna någon dansant kavaljer.

Trevligare att vara två/9

Jag är en glad och fräsch kvinna på 71 år i Göteborg. Söker dig en snäll man med allmänna intressen.

Bra om du tycker om bio, teater, utflykter, promenader.

Med värme/9

Hej du man som är rök- och snusfri och vill ha ett vänskapsförhållande med en kvinna som är intresserad av litteratur, promenader, korsord, konst, bilutflykter, matlagning och göra något trevligt tillsammans. Du bör vara över 70 år och gärna från Dalarna omkring 023-området.

Kullagulla/9

Ciao! Är en ungdomlig 71-årig slank, snygg tjej/kvinna som vill ta vara på livet. Gillar att resa, dansa och promenera. Söker en man från Stockholm med humor – det är nu som gäller.

Hopp om kemi/9

Är född -46 och är 177 lång. Änka sedan fyra år och bor i Norrland.

Har tröttnat på ensamheten och vill få kontakt med dig som också tröttnat på ensamheten.

Vintern-18/9

Positiv, varm, glad och frisk 40-tals tjej skulle gärna vilja träffa en lugn, alert och gladlynt man. Gillar resor ex till varmare länder, vandringsresor, större städer, mindre byar. Bio, teater, konserter, naturen, korsord, det är inte så dumt det heller. Är 164 cm, normalbygd.

Man kan alltid göra livet lite roligare. Det är ju ett äventyr.

Bor på Gotland/9

72-årig man ungdomlig, fräsch, vital, bor på landet i Västerbottens inland. Söker tjej, ålder bara en siffra, du är attraktiv, aktiv, vet vad du vill. Svar från AC, BD, Z, Y-län.

Saknar dig/9

Kvinna 65 år söker väninna med hund för gemensamma promenader och aktiviteter. Har en Jack russell T, hane. Du bör ha en tuff och lekfull tik. Större ras inget problem. Du bor i Växjö eller max

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Kontakten_s73-75.indd 75

2 mil utanför. Vi hoppas på sällskap!

Kerstin/9

Jag kvinna, ej tant, positiv 40-talist söker man för varmt och innerligt förhållande. Frånskild, barnlös, 1,67 lång, rökfri, lite vin ibland till god mat. Allmänna intressen samt akvarell och fiskar gärna. En seriös, ärlig, drogfri man med humor önskas av Jämt-stinta.

Ljus och värme/9

Söker kvinnliga/manliga vänner för trevlig samvaro och vänskap. Är en 79-årig kvinna med allmänna intressen. Svarar du så pratar vi vidare. Blir glad för ditt svar.

Jag man 80 år söker en kvinna med allmänna intressen som tror att man kan träffas på detta sätt och stötta varandra i medgång och motgång. Jag är östgöte och bor i Norrköping. Svara med telefonnummer. Östgöte/9 Jag, en glad nybliven pensionär söker en manlig vän som jag kan ta promenader med, laga mat tillsammans, resa och även bara sitta hemma i soffan och mysa. Ställa upp som morfar till mina barnbarn som är hos mig ibland. Även du kanske har barnbarn. Jag bor i Lindesbergs kommun. Hör av dig med telefonnummer så kan jag ringa.

Hoppfull småländska/9

Morfar sökes/9

Seriös kvinna, -41, som bor i Linköping och tycker om bio, teater, konserter, rosor, att ha mysigt hemma och att vistas i sommarhuset vid ostkusten. Saknar en man som är snäll, omtänksam, kärleksfull i passande ålder. Tillsammans är det roligare och trevligare.

Kvinna 75+ som hoppas att det finns en ärlig man med humor. Då skulle ensamheten inte vara så svår, om man hade någon att dela den med.

Norrbotten/9

Roligare & trevligare/9

Man 72 år önskar träffa en kvinna i 70-årsåldern. Mina intressen är naturen, promenader, bilturer, resor. Jag bor i Jämtland nära Östersund. Hoppas på svar.

Träff i vinter/9

74-årig kvinna önskar bekantskap med seriös, kramig, omtänksam, hålla handen man. Rökfri, ett glas vin ibland. Kanske har du som jag mist din älskade efter många år.

Har barn och barnbarn och vänner, men saknar en man.

Norra Skåne/9

Positiv kvinna vill träffa en man att ha trevligt tillsammans med. Vi är båda 40-talister och gillar djur och natur, teater, bio, konserter, promenader, dans och resor mm. En god middag med ett glas vin och tända ljus förhöjer tillvaron. Är du en öppen och ärlig person med lite humor, är det ett plus.

Kram från Stockholm/9

Man 71 år söker dig kvinna. Öppen, lätt för att prata och skratta, rök- och snusfri, måttlig med alkohol. Intressen idrott, resor, kortspel mm. Delar med mig av dina intressen. Bor i villaområde utanför Malmö.

Du och jag/9

Jag 65-årig änka söker dig jordnära man. Tycker bl a om resor, teater, bio, naturen och auktioner. Är rökfri men gärna ett glas vin till en god middag. Svara gärna med telefonnummer.

Dalarna/9

65-årig kvinna söker en trevlig man 60-65 år att skriva till, kanske träffas. Jag bor i Dalarna.

Hoppas på svar/9

En kille på 60 år i Norrbotten som gillar djur, natur mm. Har ett mindre handikapp (ett ben). Söker kontakt med tjej/kvinna från Norreller Västerbotten för samvaro eller mer. Du kan ha ett handikapp.

Skriv till mig/9

71-årig sverigefinsk kvinna. Liten, lugn, positiv som tycker om hus och trädgård, motion mm. Röker inte men tar ett glas vin. Inga husdjur. Söker efter en passande man.

Kronobergs län.

Drömmer om vandringar/9

Ungdomlig änka 73 år boende i Småland söker en man 70-80 år som är rök- och spritfri. Det är bättre att vara två nu när mörka kvällar kommer, ha trevligt tillsammans. Intressen musik, laga mat, naturen, dagsresor, promenader, hemmakvällar mm.

Ungdomlig änka/9

Jag kvinna, 72 år i Dalarna, söker dig man med likasinnade intressen.

Loppmarknader, auktioner, sport.

Har bil, är rökare. Hoppas på tur.

Oxen/9

Jag söker en manlig vän 70-75 år boendes i Skåne, gärna bilburen. Ej dans, rök eller sprit. Mina intressen bingo, promenader och underhållning. Kattägare, särbo.

Vågen 45/9

Jag är en tjej på 69 år från Värmland. Har varit singel i tre år och nu vill jag träffa en kille som är glad och positiv. Med rätt person blir det mesta roligt.

Brasmys/9

Pigg, krämpfri, positiv kvinna 75, stl M, söker dig öppna, ärliga, trygga man som gillar att leva sunt – en livskamrat att ha kul med, både skratt och allvar. Ej tobak eller husdjur, måttlig med alkohol.

Ev resor, mysiga hemmakvällar med tv, läsning, korsord, samtal mm. Ibland bio och konserter. Vi är lagom fysiskt aktiva med promenader eller cykling. I eller nära Linköping.

Hoppfull/9

Är en seriös kille, nybliven pensionär. Jag är social med många intressen, är händig, gillar matlagning och önskar en glad och positiv kvinna. Gärna Bergslagen, T-län, utan husdjur. Foto och telefonnummer.

Förhoppningsfull/9

Jag, ungdomlig, glad och positiv 70-årig kvinna som gillar motion, kultur, konserter, bio, resor ibland och hav/sjö (skärgården). Jag söker en trevlig, snäll och positiv man som är ung i sinnet, rök- och snusfri, utan djur och alkoholproblem.

Småland/9

RESSÄLLSKAP

Ressällskap önskas av positiv, social 71-åring kvinna från Sandviken.

Resor i såväl Sverige som Europa.

Kultur, spa, utflykter mm.

Delad glädje, dubbel glädje/9

DU SOM VILL ANNONSERA I PRO KONTAKTEN: Skicka din annons till ­PROkontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm eller mejla: propensionaren@pro.se Skriv högst sex rader med cirka 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. TEXTA tydligt. Signatur går bra, men du måste uppge namn (samma som i din legitimationshandling), adress och medlemsnummer. Från och med 14 december samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan vid ett tillfälle.

DU SOM VILL SVARA: Svara till samma adress som ovan.

Märk kuvertet tydligt med den s­ igna­tur som avses.

OBS! ATT S ­ VARA ÄR GRATIS!

75 2018-11-16 15:05

76 PRO_1809_Tekannor_s76-80.indd 76

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-19 08:45

Hemma i Finspång har PRO:aren Maud Johansson så många tekannor att de fyller en hel vägg.

En tekanna ... och en till och en till ...

Kaffe är inget för Maud Johansson. Däremot älskar hon te. Och hon har nära hundra tekannor att välja mellan.

– Jag försökte räkna dem igår. Vi kan väl säga att jag har 95, så har jag inte överdrivit, säger hon och skrattar.

Gillar att resa, läsa och dansa Namn: Maud Johansson. Ålder: 89.

Yrke: f d socionom som bl a jobbat som skolkurator. Medlem i PRO Finspång sen 1994.

Bor: I lägenhet i Finspång.

Familj: Tre barn: Anders, 62, Mats, 60, och Mia, 56. Sju barnbarn och sex barnbarnsbarn.

Intressen: Att resa, dansa folkdans och läsa böcker. ”Förra årets Nobelpristagare Kazuo Ishiguro tycker jag är riktigt bra.

Men inte för att han fick Nobelpriset.”

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Tekannor_endast s77.indd 77

E

TEXT: M ARITA ANDERSSON FOTO: M ARIA QVARSELL

n hel vägg är fylld av Maud Johanssons tekannor. De står prydligt uppradade på sina hyllor invid köket. Här finns både stora och pyttesmå tekannor.

Den största rymmer hela 23 koppar.

Det har ett barnbarn räknat ut. De minsta är bara någon centimeter.

– Mina favoritkannor, som jag helst dricker mitt te ur, är de enkla klassiska. Man förknippar dem med England och de är oftast masstillverkade, berättar Maud.

Nej, Maud är inget för krusiduller.

Det ska vara enkelt och rejält. Det är också så hon har levt sitt liv.

Hon bor i en lägenhet i den gamla bruksorten Finspång som ligger utanför Norrköping. Hit kom hon tillsammans med sin man Lars som var språklärare. Själv var Maud socionom med inriktning mot barnavårdsärenden.

De sista 27 åren av arbetslivet jobbade hon som skolkurator i Finspång.

– Jag har aldrig ångrat en minut att jag valde att jobba med barn. Visst var det tungt med vårdnadstvister, eller när man var tvungen att omhänderta barnen mot föräldrarnas vilja. Men min grundkänsla har alltid varit att man måste stå upp för de svaga.

Under flera år var hon också ordförande i Finspångs flyktingråd, som bland annat hjälpte polska flyktingar som flytt från kommunistdiktaturen.

– Vi fick både gömma dem och göra egna utredningar, där vi tog fram skäl till varför de skulle få stanna.

Många av flyktingarna fick up”Min favoritkanna. pehållstillstånd Enkel, klassisk och efter det, berätinga krusiduller.” LB Made in England. ▶ tar Maud.

77 2018-11-20 10:27

Långtidsresor till sol och värme!

Flexibla resor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet Resor för er som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhetshotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive i priset. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Beställ gärna våra broschyrer på 08-54020220.

Prisexempel tre veckor i vinter: priset är per person i sällskap om 2, Lägenhetshotell inkl. direktflyg, bagage och taxitransfer t/r,

Mars tre veckor * med uppvärmd pool.

Tenerife, Gran Canaria & Madeira Puerto de la Cruz – Florida Plaza *** enrumsvåning * Playa de las Americas – Caribe *** tvårumsvån, pool-utsikt * Las Palmas – Catalina Park *** taksvit med terrass Playa del Ingles – Amazonas *** tvårumsvåning * San Agustin – Folias *** enrumsvåning, frukost * Funchal – Pestana Village **** enrumsvåning, frukost *

Costa del sol

Almuñecar – Chinasol **+ enrumsvåning Torremolinos – Bajondillo *** enrumsvåning Fuengirola – PYR *** enrumsvåning * Marbella – Princesa Playa **** enrumsvåning * Nerja – Toboso **** enrumsvån, frukost, inomhuspool

Mallorca

Palmanova – Playa C’as Saboners ***+ enrumsvåning Palmanova – Zafiro **** tvårumsvåning, inomhuspool

9.600:14.900:10.900:13.900:14.700:12.400:6.600:7.900:8.200:9.400:10.700:-

Sliema – Blubay *** tvårumsvåning, inomhuspool

Agia Napa – Liquid *** enrumsvåning Agia Napa – Melpo **** enrumsvåning, frukost Larnaca – Atrium *** enrumsvåning

Stockholm–Mariehamn

520:-

Prisex per person

8.500:12.900:-

Malta

Cypern

Skaldjursplatå och kryssning Viking Cinderella

8.900:8.500:10.900:8.900:-

Vår/sommar/höst 2019-katalogen är här!

Alla de populäraste badresmålen och Europas kulturstäder: Mallorca, Costa del Sol, Kanarieöarna, Portugal, Kreta, Rhodos, Cypern, Turkiet, Aten, Barcelona, Budapest, Krakow, Lissabon, Madrid, Malaga, Nice, Palma, Prag, Rom

Reser du ensam eller med en vän?

Vi har samlat förmånligt prissatta enkelrum, lägenheter för eget bruk och våningar med två separata sovrum för vänner som vill resa tillsammans.

Beställ vår helårsbroschyr med ett noga utvalt utbud på badresmål.

Förvänta dig lite mer Samla vännerna och njut av god mat, shopping, spa och underhållning.

Lite mer hjärta

RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER 08-540 202 20

info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm Monterade annonser_nr 9.indd 30

Bäst pris på Vikingline.se/cinderella

2018-11-14 09:15

En hel teservis i miniatyr.

Samlingens minsta tekanna. Den är bara en centimeter stor.

MAUD SÄGER ATT HON alltid har varit en tedrickare. Hon är också uppvuxen med tedrickande föräldrar. Så te, det har hon druckit hela livet.

– Jag dricker aldrig kaffe. Det smakar så vidrigt och det luktar illa också.

Att hon inte drack kaffe ställde ibland till bekymmer för henne i detta land av kaffedrickare. Inte minst på jobbet.

– När jag kom hem till familjer ville de bjuda på kaffe. Jag tackade ja av artighet. Det lättade också upp stämningen. Men min mage tålde det inte. Jag mådde illa. Och till slut bestämde jag mig för att tala om att jag inte tål kaffe.

Te drack hon däremot. Förr blev det alltid tre koppar, fyra gånger om dagen. Nu nöjer sig Maud med en stor mugg te, två gånger om dagen.

Maud berättar att hon egentligen inte är någon samlartyp, trots alla tekannorna där hemma. Hon har heller aldrig haft någon kontakt med andra tekannesamlare.

– Jag har inte medvetet gått in för att hitta olika tekannor. Men har jag hittat någon speciell, så har jag köpt den.

Sin första tekanna, gjord i stengods, fick hon hösten 1955 i present från sin man och sina svärföräldrar.

– Jag tycker fortfarande om den.

Den är fin att titta på med sin speciella design.

En kanna som också betyder mycket för henne är tekannan som hennes mormor och morfar hade.

– Det är en av de äldsta i samlingen. Den är en riktig släktkanna.

Morfar jobbade som sjöman och ”gick på England”, som man sa. Förmodligen köpte han den där.

Under årens lopp samlade Maud på sig lite olika tekannor. Men det

”Men om man inte ser upp får man en påse Lipton” ”Min äldsta tekanna. Den kommer från mormor och morfar. I botten står det Creek Border Made in England.”

”Den här kannan är köpt i Holland. Men den kommer nog från ett östasiatiskt land.”

”Den här tekannan fick jag av min sons vän.

Han kom hem till mig med den och sa ’du som har så fina tekannor, måste ha en som är riktigt ful också’. Och den är inte bara ful, utan också trång att hålla i och svårhanterad.

Den går helt enkelt inte att använda.”

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

PRO_1809_Tekannor_s76-80.indd 79

”Min första kanna, jag fick den av mina svärföräldrar och min man. Gjord i stengods och i botten står det Soholm Denmark.”

▶ 79

2018-11-19 08:46

En Kronester Germany Bavaria.

Mauds bästa tetips!

• Köp te i lösvikt. Det ska vara grönt eller svart. Inget konstigt blomte. Bäst tycker jag om Darjeeling. Jag dricker oftast indiskt te eller jasminte. Jasminte är ett svart te med torkade jasminblommor i. De ger lite smak och doft.

• Ta en nypa te till en kopp och häll över kokande vatten. Låt det sedan dra. Te får inte dra för kort tid, då blir det lankigt. Det får inte heller dra för länge. Då blir det beskt. Knappt tre minuter tycker jag är lagom. Sedan är det bara att njuta av den härliga tesmaken.

riktiga samlandet tog fart först efter att hon som 55-åring blev änka. Då började Maud resa runt i världen. De flesta av sina tekannor har hon hittat på olika marknader i Asien.

– Jag har en svaghet för riktiga teländer som Kina, Vietnam, Laos och Malaysia. Men om man inte ser upp får man en påse Lipton, säger Maud och skrattar.

Numera blir det inte så mycket resande för Maud. Kroppen säger ifrån. Hon berättar att hon lider av benskörhet. Två gånger om dagen gör hon sjukgymnastik.

– Det är så tråkigt. Men det gäller att hålla igång kroppen. Och efteråt brukar jag få en liten belöning. Då serverar hemtjänsten te till mig i min favoritmugg. ●

Maud gillar bäst de enkla klassiska tekannorna. Oftast kommer de hon har i sin samling från England.

Fakta om te Te började användas i Kina för medicinskt bruk under 300-talet f Kr, kanske ännu tidigare. Till Sverige kom tedrickandet på 1700-talet.

Te tillhör numera de mest konsumerade dryckerna i världen. Det framställs av unga bladskott från växten Camellia sinensis.

Bland de största producentländerna märks Kina, Indien, Sri Lanka och Kenya.

80 PRO_1809_Tekannor_s76-80.indd 80

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-19 08:46

Foto: Kj Borja / Save the Children

Låt någon som längtar efter att gå i skolan ärva dig.

Har du någon gång funderat på att låta en del av ditt arv gå till vårt arbete för barns rättigheter? Kontakta oss på 08 - 698 90 30 för råd och information. Du kan också läsa mer på räddabarnen.se/testamente.

DRÖMMER DU OCKSÅ OM

Eckerö Linjens julbord?

Premium Active Core hörapparatsbatterier Nu upp till 30% mer kraft än tidigare version* *storlek 10, 13 och 312

Avsluta året med det stora julbordet – uppdukat 16/11–23/12 med allt du kan önska av svenska och åländska specialiteter.

Välj dina favoriter eller testa på något nytt!

Njut av vällagad och god mat med en gnistrande utsikt över Ålands hav.

BUSS + BÅT + JULBORD från

320:–/person

Våra anslutningsbussar för er bekvämt till och från båten. Se eckerolinjen.se/busslinjer för mer info.

Nordisk distributör: ILD International AB | www.rayovac.se | info@rayovac.se

Monterade annonser_nr 9.indd 37

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

2018-11-13 10:40

Tävlingskupong Tävlingskupong Tävlingskupong

till kryssen på sid 83–89 Vinnarnas namn publiceras i nr 1/2019 till kryssen på sid 83–89 Fyll kupongen och sänd den till ”Kryssen 9/2018”, tilli kryssen på sid 83–89 Vinnarnas namn publiceras i nr 1/2019 Box 3274, 103 65publiceras Stockholm Vinnarnas namn i nr 1/2019

Fyll i kupongen och sänd den tillha ­”Kryssen 9/2018”, Senast den 28 december vill vi ditt bidrag.

Fyll i kupongen sänd den till ”Kryssen Box 3274, 103lämna 65och Stockholm Du kan också lösningarna digitalt på vår9/2018”, hemsida: Box 3274, 103 65 Stockholm Senast den 28 december vill vi ha ditt bidrag. www.pro.se/tidningen Senast den 28 december vill vidigitalt ha ditt på bidrag.

Du kan också lämna lösningarna vår ­hemsida: Du kan också lämna lösningarna digitalt på vår hemsida: Jag deltar i Minikrysset: www.pro.se/tidningen www.pro.se/tidningen

Jag deltar i Minikrysset: 1 Jag deltar 2 4 5 i3Minikrysset: Jag deltar i Första krysset: 1

1

2

2

3

3

4

4

5

6 5

6

1 2 3 4 Jag deltar i Frågekrysset: 2 4 5 Jag deltar i3Frågekrysset: Jag deltar i Årtalskrysset:

6

1

2

3

4

5

1

1

1

2

2

3

3

4

4

5

Jag deltar i Årtalskrysset: 2 4 5 Jag deltar i3Årtalskrysset:

5

5

1

Namn 1 2 1

82

6

Jag deltar i Första krysset: 1 Jag deltar 2 5 i3Första4 krysset: Jag deltar i Frågekrysset:

2

3

Gatuadress Namn Namn Postnummer Gatuadress Gatuadress Postort Postnummer Postnummer Postort Postort

3

4

82 82

PRO_1809_Krysskupong_s82.indd 82 PRO_1809_Krysskupong_s82.indd 82 PRO_1809_Krysskupong_s82.indd 82

4

5

6

6

6

6

6

6 5

6

8

7 7 7 7

7

7

Resa, 6 nätter på SPA, helpension, läkarbesök och i3 Pärnu, Estland behandlingar/dag.

6 nätter på SPA, Ring Resa, så skickar vi mer info!

Zeltz Delgivningsbyrå AB,och helpension, läkarbesök erbjuder DigRESOR extraknäck !

POLAR 3 behandlingar/dag.

Sveriges auktoriserade LI NDESB ER Ring såförsta skickar viG merdelgivinfo! ningsbyrå,Zeltz söker personal på deltid, Delgivningsbyrå AB, Tel: 0581-172 72 i hela landet. För mer information skriv till: erbjuder DigRESOR extraknäck ! www.polarresor.com POLAR info@zeltz.ze eller ring 070-3448077.

Sveriges första auktoriserade LIvår NDESB ER G delgivVälkommen till hemsida www.zeltz.se ningsbyrå, söker personal på deltid, Tel: 0581-172 72 skriv till: i hela landet. För mer information www.polarresor.com info@zeltz.ze eller ring 070-3448077.

X X

8

deltidspersonal i hela Sverige.

Zeltz AB söker

deltidspersonal

8

7

8

Smycket för lycka i livet Smycket för lycka i livet

www.lyckopenningen. www.lyckopenningen.se 08-39 90 70 www.lyckopenningen.se www.lyckopenningen.

08-39 90 70

Välkommen tillZeltz vår hemsida ABwww.zeltz.se söker

7

7 6

8

SPA 9-dagars hälsoresor SPAtill 9-dagars TERVIS hälsoresor till i Pärnu, Estland TERVIS

8

Ett lämpligt extrai hela Sverige. knäck. Se lediga Ettpå lämpligt extrajobb hemsidan: knäck. Se lediga www.zeltz.se jobb För mer på infohemsidan: skriv till

www.zeltz.se

info@zeltz.se eller ring Åke 070-344 77 till För mer info80skriv

info@zeltz.se eller ring Åke 070-344 80 77

Sveriges största seniortidning!

Sveriges största seniortidning!

Vill du annonsera i PROpensionären?

Kontakta Annonssäljarna på Vill du annonsera telefon: 08-21 97 27 eller via e-post: pro@annonssaljarna.se i PROpensionären?

Kontakta Annonssäljarna på telefon: 08-21 97 27 eller via e-post: pro@annonssaljarna.se

2018-11-20 12:30 2018-11-21 08:27 2018-11-20 12:30

Fyll i de blå rutorna på sid 82.

Eller på: www.pro.se/tidningen

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

SVÅRIGHETSGRAD Q

BILD GÖR MAN ÄR SJUNGSOM OFTA SIN ANDE NAKEN- FÖRLÖJ- MAN I BÖRJAN MISS LIGAR HET

FÖRSTÖRT

DE ÄR INTE VÅRA

HAR GETT TJALLA NAMN TILL TORG

4

FÄRD MED KLASS DEN KAN KLÄMMAS FRAM

MELLAN BÅS OCH RINK SÖVA BARN

UPPHETSNINGEN ÖVERDEL SOM UNDERPLAGG FLYTTAR KANSKE GRÄLANDE

ANNIE LÖÖFS PARTI

ÅKER MÅNGA BARN PÅ VINTERN

GER RÖK

GÖR

VISAR TJUVEN OSÄKER UTAN LOV

LÖVTRÄD SLÅ NED SOM EN BOMB

VATTENDRAG SOM RÄVAR

BERGSKAM

BLUESENS NÄSLUND HAR NOG BRÅDIS

EN HAL

GJORDE EJ DALERN PÅ 1900-T.

SUDOKU PUSSEL L, S 1291 - 1292PFLÄCK DET

. LÄTT STÅR FÖR LITER

LÄTTSAM TEXT ÄR OBOENS KLANG

5

VASASON O. TRÄNARE HAMRÉN

RIKSDAGEN I USA SOM SAGANS HÄXA

DEN ÄR ILSK ÄR ELDHÄRDAR

VINK

2

BORSTE BORRAS DET EFTER

VÄCKS I RÄTTEN

INGEN TUR ALLS TRÄDET I KUNGSAN

. SVÅRT

TOKIG HAR FOLK INNE VID JULEN

8 4 VAR DET HO 1 KING6 5 2 9 1 9 HAR 5 PÅ KÄNN I FOTRYSARE RÄCKTE BOLL I O. HADE ÄR SAGA SOMRAS TILL MONROE TILL SLUT 7 9 3 4 2 7 3 5 4 9 FLÄCKFRI FYLLDE TRÄFFABONDEN DE VISE ANNAT 4 1 5 2 4 8 7 6 MÄNNEN NAMN SOM DOM GÅS TYST PÅ VASS 5 9 8 6 1 73 FASTDEN 9 PÅ KNIV SATTA LILLA PÅ ETT NÅGOT 5 6 VÄXTEN 1 8 SÄTT 9 3 4 SPÖKLIKT ÄR LJUDET FRÅN 9 7 MÅNGAS 5 6 8 5 9 HÅRVAKTTESTAR HUNDEN 8 6 7 1 7 3 2 KONSTRUKTÖR: Bertil Blues Johansson, 52 år, är f d svensklärare och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan 2007. Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. Har deltagit 8framgångsrikt i Postkodmiljonären och 1 6 2 3 7 5 Jeopardy m m.

8

. SVÅRT

.LÄTT 2 8

3 1

7 6 3 2 5 8 9 4 5 6 3 4 7 7 8 2 5 5 1 2 8 4 8 4 5 7 5 9 6 3 7

8 5

1

PRO PENSIONÄREN

7

9 • 2018

3 2 9

3 4

2

SUDOKU LÖSNINGAR L, S 1291 - 1292S

PRO_1809_Kryss_s83-89.indd 83

2 9 4

1 3 7

3 5 1

4

EN AV FYRA FÖR KOSSAN

6

Sudoku

1

5

6

6:10e

HAR EJ FÅTT VETA

FOTO: PIXABAY

SES VID HORNBORGASJÖN PÅ VÅREN

DONERA DEN ÄTS OFTARE PÅ SOMMAREN

Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9.

Varje siffra får bara ­förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

LÖSNING PÅ SID 96

83 2018-11-16 15:07

KÖ P S K R A P LO T T E R TILL DINA NÄRA OCH KÄRA - C A N C E R F O N D E N . S E /J U L -

Foto: Lynette Lim /Save the Children

GE EN J U L G ÅVA S O M R ÄDDAR LIV

SKÄNK EN GÅVA MED OMTANKE Minnesblad finns på räddabarnen.se eller 020-52 52 00

Trapphiss snabbt och enkelt!

Egna montörer och säljare i hela Sverige

TILLSAMMANS MOT CANCER

Göteborg 031-442250

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 4 Monterade annonser_nr 9.indd 38

Lidköping 0510-301302

Malmö Stockholm 040-6021611 08-212250

Sundsvall 060-125912

2018-11-20 2018-11-16 14:59 10:21

Fyll i de blå rutorna på sid 82.

Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQ

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Första krysset

Är för Kaja det mesta kollektivanställd

Kan ge Hetvägg farlig Insektsstrålning bett 1.

Är varnande

Finkänslig Kan många musiker

Blev överens

Ägirs maka

De ses upp till Trivs i vatten Stort vatten

2.

Typ av dvala Skötsel Förslag i grova drag Får delta Egna och Saknar i Egyplåda väst ten

Band

Kan vi av folk på scen

Kan vatten i blåst

Dra på munnen Lyftkran

Kan vi vid olycka Förvaltar värdepapper

Ses här på bild

Är en del elever Ses ofta med ve

Öppet kärl Tunn väv

Dåliga tider

3.

Hög Kan vi upp våra ärmar

Gör sådant som botar

Behövs för vissa behov

Rest Sällsynt i efter vår flora nying

Utträde Älskvärd Var odelbar trodde man Leds av Thorwaldsson

Ringo De är för avfall

Blåser kallt

Över Småaktig kritik

för Kan du fortsättningen? Kort stora

Nu så är det jul igen. Jultomten myser, Ger ljud julegran och klappar han skickar så snäll. i kyrkor Göra rent In i minsta koja nu julljuset lyser.

Alla äro......

Har den

Väckelserörelse 5.

En helt outförbar Saknar tanke rörelse- Uppleva förmåga

Fatta Sker bakom tullar

Bringas till klarhet Vacker sådan räcks

Äpple Har sprängverkan

7.

Kör i Stockholm

Hjälper i Lekamen nöd

Uppsyn

Reklam

I en del adliga Tidlöst namn

Har vi för det vi gör

Frukt

Toppdomän för oss Salig

Eldfast kärl

Gandhi

Kan ses i hyvel

Kommer känd Kalle från

Ger strålskydd Kan visa väg

8.

Förmiddag Kolossalt

Behandling av armar och ben

Alice Tegnèr

som sökt Chanser Är snoa VatÄr styva i Ses ibland tenlederna i kruka ösning

4.

Kan vara stilla vid uppvaktning

6.

Bengan

FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

Är många organ Görs ofta med pensel och finger

Bengt Ivansson

KONSTRUKTÖR: Bengt Ivansson, 84 år, är pensionerad lärare och har konstruerat korsord sedan han gick i pension. Bengt har gjort kryss för PROpensionären sedan slutet av 1990-talet. Även Aftonbladet har varit hans uppdragsgivare. Han bor i Bonässund i Örnsköldsviks kommun.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Kryss_s83-89.indd 85

9 • 2018

85 2018-11-16 15:08

Rekommenderas av sjukgymnaster Den som väljer en aktiv livsstil får många positiva hälsoeffekter.

När man promenerar med Bungy Pump stavarna så stärks hjärtmuskeln, vilket i sin tur betyder att hjärtat orkar pumpa runt en större mängd syrerikt blod per sammandragning och behöver då inte slå lika fort som tidigare.

Forskning visar att om man promenerar med gångstavar så uppnår man upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad. Samtidigt avlastas lederna främst fot-, knä- och höftleder.

Den fjädrande effekten i Bungy Pump träningsstavar innebär att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella gångstavar.

Dessutom genom att trycka ifrån ordentligt och hålla emot stavarnas uppfjädrande rörelse under gången så ökar muskelstyrka, uthållighet och stabilitet i flertalet muskelgrupper.

Jag vill särskilt rekommendera stavgång med Bungy Pump till de som har ryggproblem eftersom stavarna bland annat aktiverar lednära stabiliserande mageoch ryggmuskulatur som är viktig för en bra kroppshållning som i sin tur avlastar ryggkotorna.

Med Bungy Pump stavar som träningsredskap bygger du effektivt upp din kondition, styrka och uthållighet med ett ökat välbefinnande som resultat.

”Jag vill särskilt rekommendera stavgång med BungyPump”

Rovena Westberg Leg. sjukgymnast.

Toppform Sjukgymnastik

Sports Progress International AB Marinvägen 7 891 78 Bonässund tel: 0660-58 589 Email: info@bungypump.se

Monterade annonser_nr 9.indd 86

www.bungypump.se 2018-11-09 19:28

Fyll i de blå rutorna på sid 82.

Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQQQ HÖR OFTA DET STYRKAN TILL LAND- DES AV MAN SKAPSTILL, UPP MOIRBILDEN OCH UT ERNA

1

Frågekrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

FINNS VID BLANDAREN

ELOV PERSSONFIGUR

MÅL FÖR GÖR DEN KALLAS BEA PASSASOM GERARE GISSAR DOKTOR

BOR

MAJORITET

ÖVERGÅNGEN

2

FASTSATT SÅ DEN SITTER

3 SNABBA SVAR SÄGS VARA NORRLANDSUR

DOLD VID MYGEL RENSAS DET VID

5

FINANSGRUPP BOSS. EJ VD

GJORDE VI ÅT MISSEN? LUSÄGG

7

SALT ÄR OFTA MINIHOPP

GJORDE SKIVOR ÄMNESÄMNE LÅTER SOM SJÖMÄN KANDIDAT

KAN SPRICKA? LULEÅBLAD

SEGER

4 6

INTAS MANGOLD IBLAND

5 GLASDEKORATION HAR ENSIDIG KOST

2

ÄR AVLÅSAN- PLATS FÖR DET VIKANDE ORD- SOM NGN BETEENNINGAR SKICKAT DE

AGERADE JAGO

KAN TVÅ RUM MÅ BILDERBOK

GUD I PARIS ANDNINGSTRUBBEL

4

DJURLÅT

8 RÖRBIT

HAR DEN SOM VIGGAT

SAMORDNA

SMÄRRE APTITRETARE

LJUS TYSKFRANSK FLOD JAPANSK HUNDRAS ÄR LÅNG PÅ FEST

6 FÄLLDE MÜHLEGG

1

SKRIVANDE SANDEL HAR ALLA SVENSKA BÖCKER

INGÅR PLANET I TITTAR JAPAN PÅ

PANFLÖJT OFTAST EN SVART PLATTA

CA ½ L SAMLAR ROTARIANER

DEN DÄR SLAFSAN FLYTER I KALLT VATTEN

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

TOGS ITU MED DEN ÄR EN HUVUDSAK

KOBROR SLÄPPER OGÄRNA TAGET

STOR I RYSSLAND RUNT 1600

LAG KORT RINGA, EJ SKRIVA

BEHÖVER EJ KÄPPHÄSTAR

KORT TITEL MED KAND.

EN PÅ EN BYRÅ

SATTE I BÖSSA ROSSINIFÅGELN

HAR GEORGIEN LÄMNAT

LER NOG VASSBÅT

BEGÄRA

7

ÄR SONEN OCH SONENS FARFAR

BÅTPREFIX

9 VAR MUSERNA TILL AN.TALET

HAR BÅDE S OCH M IBLAND

3

­Ämne: Vargar 1. Ahlgrens bilar är en klassiker i godis-

hyllan. Vilket bilmärke har bilen som godisbitarna sägs likna?

2. Djungelvrål består av saltlakritsfigurer föreställande elefanter, lejon, apor och ..., ja vadå?

3. En hård godsak som har funnits länge är Kungen av Danmark, som ursprunglingen hette ”Kungens av Danmark ...”

Vilket är det utelämnade ordet?

4. Mintkyssar ser många som ett slags

julkonfekt. Här söker vi en viktig ingrediens för den som ska göra dessa kyssar.

5. Smörkola säljs ofta under dess engelska namnet. Vilket är det?

6. Företaget Fazer har länge tillverkat de vanligt förekommande dumleklubborna och dumlekolorna. Ifrån vilket land kom Karl Fazer som grundade godisföretaget?

7. Många tycker att en Aladdinask hör ju-

len till. Vilken slags chokladpralin är det som ligger och lyser vit i mitten av paketet?

8. Här söker vi namnet på en tablettask som även är smeknamnet på en fd svensk tennisspelare.

9. Amalia Eriksson fick 1859 tillåtelse att ”bedriva sockerbageri”. Vad är det som hon är känd för att ha skapat?

KONSTRUKTÖR: Bertil Blues Johansson, 52 år, är f d svensklärare och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan 2007.

Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. Har deltagit framgångsrikt i Postkodmiljonären och Jeopardy m m.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Kryss_s83-89.indd 87

9 • 2018

87 2018-11-16 15:08

Frihet med elrullstol

 Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget

Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka. Ta med den i din egen bil, på utflykten, när du hälsar på släkt och vänner och på flygresan till semesterorten.

Eloflex är Sveriges smartaste elrullstol. Kompakt och smidig, låg vikt och hopfällbar på några sekunder gör den enkel att ta med i egen bil och flyg, tåg, buss eller båt. Pris fr 29 990 kr inkl leverans.

Modern teknik ger 30 km körsträcka och 5 timmars användning på en laddning. Testad och godkänd med högsta kvalitet. Med Eloflex är allt möjligt… för alla. Eloflex gör livet lite enklare.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se 08-559 250 20

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare.

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel.

SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk.

Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

Monterade annonser_nr 9.indd 88

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

2018-11-09 19:31

Fyll i de blå rutorna på sid 82.

Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQQ ÄR VÄL URI UNDAN- SPRUNGNÅGONS STOPPALIG HEM DE NU? KURORT

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

SÅDAN GÅR OGILLAR KNIV FRÅN DEN MED ÄR VÄL CIRKELNS AGORAKASS MITT FOBI LIGGER DEN HAR ARBETS- MITTENS SETTS PÅ NARKODROTTRIKE MANER NINGEN

KAN HÄCKA PÅ MYREN ANNORLUNDA SES OFTA PÅ TORN

KRONPRINS CARL GUSTAF TAR STUDENTEN I DENNA STAD DET AKTUELLA ÅRET 5

TVÅ PÅ RAD FÖR CAESAR SAMLAND

REGENT JAKOB SOM SPELAR FALK

TENN FADER SOM ÄR VANÄRA TOMTENS KOLLEGA BJÖRN

CIRKLAR I SKRIFTEN KINDVALL

RÅKAR KOLERISK LÄTT I

MYSDAGEN KORT

LUFTBANA 3

ANTRÄDDE RESAN

7

SON TILL EN BLONDIN?

GÖR KLOCKKÖPARE MALMBERG

DET SVENSKA PLANET SAAB 37 ...

VISAS UPP FÖR PRESSEN DETTA ÅR. VILKET NAMN ÄR UTELÄMNAT?

KULTURREVOLUTIONEN STARTAR I KINA. VAD KALLADES DE UNGDOMAR SOM STÖTTADE MAO I DENNA REVOLUTION?

FOTBOLLENS HEMLAND ENGLAND VINNER DETTA ÅR SIN FÖRSTA VM-FINAL I FOTBOLL VILKA MÖTER MAN I FINALEN?

GJORDE GARM VÄGEN TILL HELS RIKE

KAN BYTAS MOT SKAPAT

ÄR ROGIVANDE

PRO PENSIONÄREN

LJUDEFFEKT DEN KAN FÄLLAS VID PASS

SVINDLAR DET FÖR

ANDRA PRIMTALET STICKER UT

BRANSCH FÄRDAS I DETTA NU

GJORDE SOM SPANAREN

KAVALLERI FORN HÄRSKARE

NUBBE DAM I PIANOT I SKALA

DRA PÅ PÅ VÄG GIFTIG BUSKE

OBESLUTSAMMA

TABLETT RÄNNA PLANLÖST

KOMMER FÖRE VI UTMÄRKT SOM FEST

TONÅRSSERIE GJORDE "DU ÄR MIN MAN" INGÅR I RÄVSPEL

2

TÄCKER VITA OCH GULA BEHN BAND FREDRIK SOM LARMAR HÄR KAN DU SE KOPPARTÄLT

KAN VARA EN TRIPP FÖR DEN BILLÖSE 9 • 2018

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

ÄR TYNGRE ÄN FURU MEDALJMETALL BAMSES ”PAPPAS” INITIALER PÅ FLAK

EN VON ESSEN KORT BESÖK

FÖRST I NOTRAD

8

PRO_1809_Kryss_s83-89.indd 89

KOPPLAS TILL EN VISS ÅLDER

UTAN KROKAR KAN OREDIG

JOBBAT PÅ ETT VISST SÄTT DONERA

GÖR LAYOUT

SKREV PÅ SKRIVMASKIN BLEV ÖVER

ANNAT JAG MED EGO KASST

KAN MAN FÖR SIG GÖR KALKYL ILLA

1 JOBBAR FÖR ÄLDRE

GILLAR VISSA VRAK ÖL

KAN SES HÄNGA PÅ STAN LAGAD

MONOPOLFÖRETAG

DÄR FICK DU! HJÄLPARE I NÖD

DET AKTUELLA ÅRET INLEDS TRADITIONEN MED ATT STÄLLA UPP EN STOR HALMBOCK I GÄVLE. VAD HETER PLATSEN DÄR DEN STÅR? JULBOCKEN SOM ÄR EN FÖREGÅNGARE TILL TOMTEN FÖREKOMMER I MÅNGA KÄNDA VISOR. SOM T. EX. "RASKA FÖTTER": "SE NU ÄR JU ALLTING KLART, KLART, KLART. BARNEN RUSA IN MED FART, FART, FART. VEM STÅR DÄR I ...! jO, DET ÄR VÅR JULEBOCK." VAD STÅR JULBOCKEN I VISAN I FÖR NÅGOT? VERKAR INTE PLANLÖST

DECHIFFRERADE

DETTA ÅR SKJUTS DEN FÖRSTA RAKETEN UPP FRÅN DEN SVENSKA RAKETBASEN UTANFÖR KIRUNA. VILKET NAMN HAR RAKETBASEN?

GÅR GODKÄNT ÄDEL KISELDIOXID

6

FOTO: SJÖBERGB BILDBYRÅ

LÄRA FÖR VIKINGAR

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

4

BJUDS PÅ PÅ BULLFEST?

Årtalskrysset

89 2018-11-16 15:08

Hörsellinjen – helt enkelt.

Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap!

Har du frågor om hörselnedsättning? Om hörapparater, tv-hjälpmedel, tinnitus, ljudmiljö? Eller undrar du helt enkelt hur du ska få din partner att ta tag i sina hörselproblem?

Då är du välkommen till Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF). Vi ger dig svar, snabbt och enkelt!

Ring 0771–888 000* eller mejla våra rådgivare via formuläret på www.hörsellinjen.se.

På vår webb hittar du också en mängd artiklar med tips och fakta.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 *Vardagar kl. 9–15, vanlig samtalstaxa gäller.

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

ETT STÖRRE JULBORD FÖR MINDRE PENGAR. Här kommer ett julerbjudande för dig som är medlem i PRO. Handla Handla Handla Handla Handla

för för för för för

500:- få 100:- rabatt 1000:- få 200:- rabatt 1500:- få 300:- rabatt 2000:- få 400:- rabatt 2500:- få 500:- rabatt

Giltig fr.o.m. 17/12 t.o.m. 30/12 2018. Klipp ut kupongen och ta med den till din Lidlbutik. Gäller i alla Lidlbutiker. Checken gäller vid ett köptillfälle.

Gäller ej vid köp av tobak & alkohol. Kan ej kombineras med andra kuponger.

PRO_Pensionären_nr9_okt_2018_210x135.indd 2 75 PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd

2 970000 002619

2018-10-22 13:49 11:39 2018-11-20

Exklusiva rabatter för dig som är PRO-medlem

25%

Ditt medlemskort Oavsett om du kryssar fram och tillbaka med betalfunktion över dagen eller är på väg till Åland för ● Helt utan årsavgift.

vidare äventyr vågar vi lova dig en trevlig Njut av en god måltid ●resa.

Generösa kortförsäkringar utan självrisk.med sjöutsikt, ●koppla Möjlighetav till delbetalning. med glad underhållning i baren och i vår välsorterade Läs mer ochshopping ansök på PROmervärde.se Vid en utnyttjad kredit taxfreebutik! på 20 000 kr är den effektiva räntan ● Drivmedelsrabatt 15 öre/l på Preems bemannade stationer.

11,30 % (2016 04 06).

ÅLAND ECK ERÖ

Webbrabatt!

LIN JEN S

2018

S SEME STERL ALLA TIDER

DE – RESA , BOEN DIG BOKA VI HJÄL PER

ITETE OCH AKTIV

AND

R!

• LEKA ...

Boka på apollo.se/PRO

”Jag vill särskilt rekommendera stavgång eller ring 0771-373737 med BungyPumps fjädrande stavar till de som har ryggproblem eftersom stavarna bland annat aktiverar lednära stabiliserande mag- och ryggmuskulatur som är viktig för en bra kroppshållning som i sin tur avlastar ryggkotorna.

Med BungyPump bygger du upp kondition, styrka rabatt på Ord.se PROoch Ordbokstjänst NE uthållighet medfrån ett ökat NE:s ordböcker till som och från svenska är de mest omfattande och välbefinnande resultat.”

TILL ÅLAND Byt upp dig till PRO Mastercard

RE

SA

P • S H O PA • ÄT A

•S

OV A

•G

OL

FA • F I S K A • CY K

LA

•N

J

25 % rabatt på Ord.se Pro – en ordbokstjänst från NE

NE är i dag ett ledande digitalt kunskapsföretag. Vi utvecklar och erbjuder produkter och tjänster som möter dagens och morgondagens kunskapsbehov med höga krav på tillförlitlighet, tillgänglighet och användarupplevelse. NE:s historia började med den tryckta utgåvan av Nationalencyklopedin. Redan 2000 lanserades den digitala tjänsten NE.se.

gedigna på marknaden. I en prenumeration på Ord.se Pro väljer du vilka ordböcker du önskar att få tillgång till. Normalpris för en Rovena Westberg privat användare är 585 kronor per år och ordbok. Som Leg. Sjukgymnast.

PRO-medlem får du 25 procents rabatt, vilket innebär ett årligt Toppform Sjukgymnastik pris på 439 kronor per år och ordbok. Villkor: NE:s erbjudande inom PRO Mervärde gäller vid nytecknande av abonnemang.

NE:s ordböcker gör det lätt att göra rätt

NE:s ordböcker till och från svenska är de mest omfattande och gedigna på marknaden.

Samtliga digitala ordböcker är utvecklade utifrån de randiga tryckta ordböckerna som tidigare gavs ut av Norstedts samt NE:s svenska ordbok och NE:s arabiska ordbok. På Ord.se erbjuder vi prenumeration på tretton digitala ordböcker på åtta olika språk: ● ● ● ● ● ● ●

BUSS + BÅT T/R + UNDERHÅLLNING Ordinarie pris 90:–

60:–

A• SOL A

Har du du bygga upp din kondition?

Dagskryssning

AD

Som medlem i PRO har ryggproblem elleri rabatt vill du alltid 800:på resor hos Apollo.

Tallink och Silja Line erbjuder kryssningar till Åland, Åbo, Helsingfors, Tallinn och Riga. Kryssa med en dag i land eller stanna eninformation eller flera nätter.

Uppge koden 58001& . Rabatten gäller För mer om destinationer bokning: på hytten. Gäller begränsat antal platser och ej specialkryssningar. www.tallinksilja.se/pro | Bokningskod: 58001 Läs mer och boka på tallinksilja.se/pro eller ring 08-22 21 40, vid bokning per telefon tillkommer serviceavgift på 70:-.

•B

Res till solen!

rabatt

TA

Med PRO Mervärde får du 10–20% rabatt hela året när du bokar personbiljett eller resa med bil, husbil, släp eller MC (gäller Flexi eller Premium) till Danmark, Tyskland, Polen eller Lettland. Läs mer och boka på www.stenaline.se/pro eller telefon 0770-57 57 00.

Uppge kod PRO. Avgift tillkommer vid personlig service. Begränsat antal platser till rabatterat pris.

30%

U

10-20% rabatt hela året

Upp till

MASSOR

STERTIPS

AV SEME

& färdiga resepaket!

RESEPAKET TILL HÄRLIGA ÅLAND Eckerö Linjens stora katalog för 2018 är fylld med tips på härliga upplevelser, evenemang och boende – beställ den via webben eller per telefon!

Svenska Svenska synonymer Engelska Pro – uppdaterad 2018 Engströms engelska tekniska Engelsk medicinsk ordbok – NYHET Gullbergs fackordbok Engströms tyska tekniska – NYHET

Alla erbjudanden gäller till 2018-12-31 om inget annat anges

Testa BungyPump-stavar i välsorterade sportbutiker nära dig!

Intresserad av att annonsera på PRO Mervärde?

www.bungypump.se | info@bungypump.se

Kontakta Stefan Källman på Annonssäljarna. Telefon: 08-21 97 27. Mail: stefan.kallman@annonssaljarna.se

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 75

2018-11-20 13:43

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se Frågor? Vi hjälper dig gärna.

Tel 0141-57827

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

B U T I K E R : JÄG E R S R OVÄG E N 2 1 9 213 77 MALMÖ I N D U S T R I G ATA N 4 4 5 8 2 7 7 L I N KÖP I N G W W W. E LOP E D. E U

KROATIENS RIVIERA ”Åtta dagar och tre länder” fr. 8.999:-

Upplev Kroatien, Montenegro & Bosnien. Dagliga utfärder fr. Dubrovnik

Avresa: 21-28maj, 1-8okt, 15-22okt (det mesta inkluderat)

Effektiv träning i hemmet!

Med Viking Sports Promenadband kan du promenera eller jogga när du vill!

Du kan enkelt och effektivt få din motion i hemmet.

Bästa köp i test med andra kända promenadband.

Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

PÅSKRESA 8.990:-

LONGSTAY

SENIORRESAN

fr 11.990:-

fr 5.995:-

Påskfirande med god mat, skön natur & avkoppling

Långsemester på Kroatiens underbara Riviera, 22 dagar

Upplev den ljuvliga våren på Kroatiens Riviera

Skavsta, Landvetter, Kastrup.

från Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

Avresor: 4/4, 11/4, 24/4, 1/5, osv hela maj, sept, okt. Fr Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

Följ med på oförglömliga dagar till Resan går till Makarska Riviera. kroaterna favoritresmål Makarska.

De doftande träder utmed stränVår lokala guide Marija tar oss med på påsklunch, båtkryssning, derna och den pittoreska staden en härlig blom- & örtpromenad i bjuder på avkoppling, kultur, god botanisk trädgård & stadsvand- mat och dryck. Vår lokalguide tar oss på fem fina utfärder, och vi ring. 7 frukost, 7 middag, 4 upplever tillsammans det genuina utfärder ingår, 3 lunch, flyg t/r, och charmiga Kroatien när det är transfer, del i dubbelrum.

Avresa: 17-24 april från Arlanda, som allra bäst. Avresa: 3/4, 23/10

018-4441099 www.krores.se

0761909444

Vi bor bekvämt på ett strandhotell med pool i charmiga Makarska. I resan ingår en båtkryssning med lunch, 1 stadsvandring, 7 frukost & middag, flyg t/r, transfer, del i dubbelrum, svensktalande guide, utfärder i tillägg—Split, Dubrovnik, Mostar vinprovning, seniorvandring m.fl.

MÅBRA RESAN I VÅR FRÅN 7.995:I resan ingår: flyg, transfer, strandhotell med pool, halvpension, utfärder, SPA, svensktalande guide, m.m.

92 PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 92 Monterad_eftertext_nr 9.indd 2

KAMPANJPRIS

3.495:-

BÄST I TEST! Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

Ord pris 4.995:Fri frakt. 30 dagars öppet köp

• Träna framför ditt favoritprogram på tv, efter träningen rullas det enkelt undan • Uppfällbart för att spara plats • Greppvänliga handtag som gör att du promenerar säkert.

• Displayen ger dig bra information om, hastighet, hur långt du har gått och ungefärliga förbrända kalorier.

www.sporttema.se Tel 0454-109 20

PRO PENSIONÄREN

9 • 2018

2018-11-20 2018-11-16 11:27 09:49

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Blimo - Störst på elscooters - www.blimo.se

STOR HÖSTREA

Rabatter upp till 20% på elscootrar & elcyklar!

Blimo Moto, från:

17.995kr Ord. pris 19.995kr

Kontakta oss för en GRATIS katalog - 08-522 309 80

Ny ka kommer talog februari 2019

Ett axplock av våra välplannerade och innehållsrika resor från Stockholm Dagsturer

Nya Hyss med Hjalmar, Opera på Skäret, Bonnierska Konstsamlingen, Wij Trädgårdar, Linnés Hammarby

Upplev ett av sveriges mäktigaste fornlämningsområden Guidning och familjeaktivitet varje lördag och söndag Virtual Reality

Resor i Norden Lofoten, Bornholm, Skagen, Försommar vid Vättern, Gotland, Norrlands Guldkorn, Påskresor

Utlandsresor Hollands Tulpaner, Vinskörderesa, Franska Rivieran, Toscana, Mainau, Normandie, Kroatien, Svalbard www.larssonsresor.se -08-34 82 00 - kontor@larssonsresor.se PRO PENSIONÄREN

9 • 2018

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 97 Monterad_eftertext_nr 9.indd 3

läs mer på www.raa.se/gamlauppsala eller följ oss på facebook

93 2018-11-20 2018-11-16 11:22 09:50

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Succén fortsätter Svea, Karin och Bella Nya elmopeder från 10.750:- efter det statliga bidraget!

– några av medlemmarna i familjen Elfordon Nordic Den bästa och snyggaste 3-hjulingen på marknaden!

57.900:Maxi Cabin 67.900:n

1886:-/mån i 36 må

Seniorer lär seniorer IT

Bella 12.900:Ordinarie pris: 14.900:-

14.925:-

Svea 19.900:- 74.900:Ordinarie pris:xi Cabin 84.900:Ma 23.900:med värme

Svea 19.900:-

n

553:-/mån i 36 må

Kom med i IT-samhället Det är enklare än du tror

n

2080:-/mån i 36 må

Få tillbaka 25% av priset

Svea, Karin och Bella

Regeringens budgetproposition har lagt förslaget retroaktivt from den 20/9-17 med utbetalning from 20180101

18.675:• Vi har fler modeller i vårt sortiment – något för alla  Vi har fler modeller i vårt sortiment – något för alla  Fri • Utbildning på plats .900in:hela landet byter Vi byter in er igamla elmopedsamt utbildning på plats KarinVi24 •hemkörning 36 mån i ån rådgivning personal 1:-/m 69på er gamla elmopedav kunnig  Vi utför service, reparation de flesta • Personlig Din kompletta leverantör av elmopeder, promenadscooters •promenadscooters  Vi erbjuder hyrköp, avbetalning, servicepaket oss för bästa service • Ring  Personlig rådgivning av kunnig personalElfordon  Din kompletta Nordic, ert naturliga • Kontakta oss för din närmaste återförsäljare valRing av seniorscooter leverantör av elmopeder, promenadscooters  oss för bästa • Köp din scooter räntefritt med 0 kr i insats service Kontakta oss förfrån din6.000:närmaste även brabegagnade mopeder medåterförsäljare garanti • Vi har Beställ din broschyr i dag

Elfordon Nordic AB

Svea

Ideell IT-förening för seniorer med klubbar i hela landet.

Välkommen på kurser, föreläsningar,:Bella 12.900 datorcafé och datorhjälp!

Ordinarie pris: 14.900:Bli medlem nu!

Registrera dig på hemsidan 19.900:-

Ordinarie pris: 23.900:-

KlintgatanFågeltofta 8, Tomelilla, 0200–38 00, www.el-fordon.se 2507, 273 9211 Skåne-Tranås Växel 0200-38 11 00, mobil 0736-655 210, www.el-fordon.se

12079_Elfordon 98x135_NR3 2018.indd 1

– några av medlemmarna i familjen Elfordon Nordic

https://seniornet.se

Satsa på ULL i dina sängkläder

2018-04-16 10:34

A SOVA i ULL ger jämn och skön Se vår Att hemsid a för må temperatur året om och många hälsoJUL– E a fördelar Vi har fler modeller i vårt sortiment något alla ngFri med mjukare muskler och leder.

RBJför UDAND fina E hemkörning i hela landet samt utbildning på plats  Vi byter Nin! Minimalt med damm och kvalster.

• lakan och ingen tvätt. er• Inga gamla elmoped  Vi utför service, reparation på de flesta • Bara att vädra och njuta. promenadscooters  Vi erbjuder hyrköp, avbetalning, servicepaket Allt finns i finaste merino-, cashmere-, camel- & alpackaull. ViPersonlig rådgivning av kunnig personal  Din kompletta har landets största sortiment och bäst pris. leverantör av elmopeder, promenadscooters  Ring oss för bästa SE ÄVEN kompletta bäddar från 2990:service  Kontakta oss för din närmaste återförsäljare våra populära överdrag

Ring gärna för broschyr och frågor!

ll din stähusbilsstolen.

Betill broschyr i dag

Köp ett presentkort på Göta Kanal till ett enastående pris

Presentkortet gäller för 2 personer att kryssa på Göta Kanal mellan Berg och Borensberg t&r med M/S Wasa Lejon 2019.

Säsong maj-sept. Ni upplever en av de absolut vackraste delarna av Göta Kanal. Färden går genom levande landsbygd med hus och herresäten från 1700- och 1800-talet.

Elfordon Nordic AB

Ullbadden AB. BUtik: Blockgatan 8, 653 41 karlstad Ruuthsbovägen 8, 271 91 Ystad, 0200–38 11 00, www.el-fordon.se För öppettider: se vår hemsida www.ullbadden.se

• 070-670 30 21

Sammanlagt passerar vi nio slussar samt Östergötlands enda handdrivna sluss. Under den här turen får du också en alldeles speciell upplevelse när vi passerar över akvedukterna i Ljungsbro och Borensberg. Efter en stunds uppehåll i Borensberg bär det av neråt igen, tillbaka till Berg.

94 PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 94 Monterad_eftertext_nr 9.indd 4

PRO PENSIONÄREN

9 • 2018

2018-11-20 2018-11-16 11:16 09:45

MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Upplevelser utöver det vanliga!

VANDRINGSRESOR I LÄTTARE TEMPO

Våra rundresor med svensk färdledning tar dig utanför allfarsvägarna! Några exempel: • Leoparder och historia i gröna Sri Lanka • Fantastiska Galápagos och Ecuador • Spännande Vietnam, Kambodja och Laos • Från Nicaragua till Belize • Kondorer och inkakultur i Peru och Bolivia • Djur och natur i Costa Rica • Lemurer och kameleonter i Madagaskar • Kuba och Jamaica - med Niagarafallen Vi kan även skräddarsy din drömresa!

Se vår hemsida eller beställ katalog för program.

Vår vandringskategori ”Lätt & Lagom”, för dig som vill ta det lite lugnare. Högklassigt boende, god mat och svensk färdledning. Exempel på resmål; Toscana, Piemonte, Baskien, Lech, Galtür mfl. Beställ vår katalog för 2019!

kon-tiki resor

0771 14 30 30 - www.wiresor.se

Åk på promenad!

Cityskoter SW 1000L En promenadskoter som verkligen är kompakt och mångsidig. 15 400.ord. pris 16 900.-

Besök promenadskoter.se för att hitta en återförsäljare nära dig.

08-31 26 00 kon-tikiresor.se

UPPTÄCK GOTLAND – gå en sommarkurs en!

Däu jär välkumm

Natur • Musik

Måleri • Hantverk Kultur • Historia

Beställ gärna vår katalog

Gotlands folkhögskola Tel: 0498-20 36 50 www.gotlandsfolkhogskola.se

MELODIER MAN MINNS Alla de gamla folkkära artisterna samlade på 3 nya CD-skivor med ”guldkorn” från 40, 50 o 60-talen.

Gunnar Wiklund, Thory Bernhards, Harry Brandelius, Lily Berglund, Bertil Boo, Ulla Billquist, Lasse Dahlquist, Karin Juel, Åke Grönberg ... med flera.

3 CD-skivor med totalt 69 melodier för endast 378:- (porto 24:-)

Den bästa gåvan till alla äldre!

För beställning kontakta oss på

E-post: info@svenskafavoriter.nu/Tel: 018-51 07 07

Sittbadkar med dörr

Vandra i Skåne?

Naturen är öppen året om. Vandra i Snogeholm eller Fulltofta och bo över i våra stugor.

Läs mer om hur du bokar: www.skanskalandskap.se/bo

S A M E C A ab

PRO PENSIONÄREN

9 • 2018

95

SUDOKU PUSSEL L, S 1291 - 1292P

.

.

Lösningarna hittar du även på: www.pro.se/tidningen LÄTT till kryssen i föregående nummerSVÅRT

Vinnare och tävlingslösningar 4 1 9 5 2 7 3 5 4 9 Minikrysset 8 Rätt lösning: Familj 4 8 7 6 9 8 6 1 M Y S T E 7R 9 M OR3 ET SO AR N 4DE A5 N S L Å 9 8 H E L G 7 F T E E 3 2O S 1D 6E H2A R3 L A G7 T M Ö T 5E

8

8

6 5 2 9 7 9 3 4 Första krysset 8 Rätt lösning: Cellofan 4 1 5 2 S 9 5 M H A C K A R E N T Y A 5 6 1 RÄ EV8M I S S J V 6E P A E9 7 5 A G N A R L 8 6E P K 7 N Ö1T Y E D R O S P I G 8G A K T E R N

PRO MInikryss 8-18

ORT DÄR KRANSKULLAN VÄNTAR

HEKTAR RÖSTAR GLAD ÄR EN MELODI RÖTT SÅDAN

ENERGI

ÄR SVÅRT ATT FÖRSTÅ

3

5 BÖR VÄL PATIENS GÅ

EN ANING, BARA BYGGER INTE GÖK

TAR GULD

HYFSAD

DUBBELPREFIX

PÅSK

GÖR TJUVEN UTAN LOV

STÅR D FÖR I VD

DEN LÅNGA TIDSPERIODEN

ÄR LUSTIGA PÅ KRÄFTSKIVA

I R A R A T LÄTT E N K 1 O T O F 2Ö R T R O A

DE ÄR MÅNGA I BAGDAD

.

STYR BIL

TRÄNARE HAMRÉN TITT SOM TÄTT

HAR KRYDDIGA BÄR

STRÖS ÖVER PIZZOR ÄNGSLAN

KALIUM

ÄTS PÅ SUSHIRESTAURANGEN

DRYCK PÅ HÄLSOKOSTHYLLAN

VILL KOMIKERN

1

VILL HA ETT JA BAKÅT I BÅTEN

K T E R U T

VAR VÄL TALLVALPEN I RIKA FÖNSTMARKER RET

SLÅR GOLFARE IFRÅN FULLA AV DY

VÄRKANDE

GÖRA NGT PÅ NYTT ÄR RYSSLAND

N A S T N3 O A R S T A

TOR OCH BALDER PARTY

SITTER KUNG PÅ RYMDORGAN

4

2

RINGER 112

INTE VÅR

BIL MED MARTIN TRUMPLAND

SES TJURAR I PAMPLONA

BYTA ETT ORD

O M S A Å R O N 2 R Ä M E R O N8 S 6 A M HYSER BEGÄR NEDSMUTSADE

RÖD GRÖNSAK PURÉ

RULLVARA EL. TEMA MED RÖD ULFS PARTI

K T

DIVERSE MED DITT

5D A 9T T

Dra blankt Finns i många kretsar

FLYGPLATS

E L V A L E A R Ä R D LSVÅRT A A A 8 Kan du fortN sättningen?

Ta vara på ditt 5liv, för D nu A Kung 3. i en tragedi

Kan ses på batteri

FÅR VÄL SOLDAT PÅ MAGE

Kan dri- Gjorde va en en genera- vi knut tor Den har aldrig setts förut

Eldas på

A G A R A S I N S T A U S Å R E2 9 B B L I G R4 A N B R O R R A R U V R3 T A R E N 4 A D M E L 3E D I G

Sådan kan ses på plan

.

LUFTDRAG SES VILSNA

Mång- Utstött ordighet varelse

Bor i viss skärgård

...

Wilhelm Moberg Den går att elda Tjur och Den är med ormar det vi äter Åttondel Rå 5.

Sådana kan ses i leken

Blir sista biten

PRO Årtalskryss 8-18 - 1945

FREDRIKSSKANS

DEN KAN MJÖLKAS PÅ PENGAR VARG KAN DRA PÅ STRÅT

GER INGEN VINST TÄVLAR VIGA I

STIG DAGERMAN DEBUTERAR SOM FÖRFATTARE MED DENNA ROMAN

Han kallades zigenare

De är från vettet

Saknar liv

Är svarta Chassi och vita

Kan ge blodflöde

Kallades Alving Gibbon

Gås i utan plan

Kan laxar bli

BALT BRUKAR TUFFA VIKTOR

BUNDY GJORDE RENT O. BLANKT

VALUTA

ARKANSAS SES OFTA MED HALTA FALSTER KAN ETT FÖRETAG SIG PÅ ORTEN

STALIN, ROOSEVELT OCH CHURCHILL TRÄFFAS PÅ KRIMHALVÖN. DÄR DRAR DE UPP RIKTLINJERNA FÖR FRAMTIDEN UTAN ETT NAZITYSKLAND. I VILKEN STAD MÖTS DE?

PROPensionären 818 Frågekryss

1

ANVÄNDA SITT SJÄTTE SINNE

RAOUL WALLENBERG FÖRSVINNER EFTER ATT HA GRIPITS AV RYSKA MYNDIGHETER I DENNA STAD

4

STAT I AFRIKA LOKES MAKA

HAR MED ÄGANDE ATT GÖRA

KRAGORMEN

PJÄS HÖRS KLACK OFTA

FÄRG KAN EN BUCKLA VARA

RUNT BANAN GÅNGER KORT

HAR JU DEN GLADE BAGARN

PENICILLINETS UPPFINNARE VINNER DETTA ÅR NOBELPRISET I MEDICIN. HANS EFTERNAMN, TACK!

SKRÅLA

HÖRS MEST MED REGN

BLIR TILL SET CLARK KENTS LANE

FALSK MED MEN FORMELSTART

X2 FÖRE CELLISTEN MA SOMMARNÖJE

ÄR FRUKTEN KIWI

HAR KARL JOHAN

HAN SÅLLAS FRÅN VETET

LODORD

HÖR GÅSEN TILL

BULLDOGG

SKAPAS MED SEGHET AMUSANT

VILL VÄL EJ EREMIT VARA

FIRAR

DEN HAR MAN I HANDEN STUDERAT IN

HÖJER SIG ÖVER OMGIVNINGEN

3

KAN VI I DET FUTILA

KOMMA FRAM TILL SJUDER

2

GER GRUS I ÖGONEN

5

LITEN FÖR LOTT

FINNS VID BLANDAREN

LEGENDARISK KUNG

ÄR VÄL ROLLFIGUREN HE-MAN

. SVÅRT

8 3 5 2 7 1 4 6 9

7 4 9 5 8 3 1 2 6

6 5 2 9 1 7 8 4 3

3 1 8 6 2 4 9 5 7

2 7 6 4 5 9 3 1 8

Nästa

4 8 1 7 3 2 6 9 5

PRO PENSIONÄREN

PRO_1809_Vinnare_s96 97

4 1 2 3 9 8 6 7 5

5 9 3 1 6 8 2 7 4

9

9 3 7 5 6 2 4 1 8

8 5 6 4 7 1 2 9 3

5 6 8 7 2 9 3 4 1

3 2 4 1 8 5 9 6 7

7 9 1 6 3 4 5 8 2

1 7 9 2 5 6 8 3 4

2 8 3 9 4 7 1 5 6

6 4 5 8 1 3 7 2 9

TYP AV PANGPANGFILM

2

SAMTALSÄMNE

STORA KRYP DROGS UPP

8

. LÄTT 1 6 4 3 9 5 7 8 2

MELLAN GERALD OCH FORD

ISTÄLLET FÖR ATT RADERA

ÄR VÅRA SINNEN

ÄR NÄRA NORGE

STONESWOOD GRANKLADDET

LÄNGRE FRÅN MODERNA MYSTERIER

KAN SES I RÖK

LILJEVÄXTEN BYGGSTENAR

SOMMARTID

IBLAND FÖRE RÄTT

GÖR DET ÄR GENESIS EN LITEN

UTROP KAN VARA GAS

DET SKAPAR MOTSÄTTNING

9 2 7 8 4 6 5 3 1

HYSER OFTA TVÅ

HAR KOMETER I FORNA TIDER YPPADE

HAR EJ VAR NÅL EMILS SYSTER

PREKÄRT LÄGE

KAN DET SKJUTAS MED

KORT FÖR NÅGOT ILLALUKTANDE

HAR SIN GIVNA ARVINGE

PASSÉ AGATHA CHRISTIETITEL

7

ROAR SOM GYCKLARE

EN DEL BAKOM URTAVLAN

KLART SVAR ÄR KANSKE GARAGET

BEVÄPNA

EXTRA TILLAGD KVANTITET

UNDSLIPPER PAFF

FÖREGICK EU

KOMMER I ANFALL

2

KAN HON FÖRSTÅS FÖRA

ÅRDEL INTE RIKTIGT FRISKA

ROBUST TOG TYVÄRR OTHELLO

SÅDAN ENERGI FINNS STRAM HÅLLNING

STRÄVA

FUNKTION I MOBIL BJÖRNKLOÖRT

MAMMA ANDERSSON SOM MÅLAR APPLATS

5

RIKTMÄRKE ÅTBÖRDEN

DEN HAR FÖRBAND TANDANKNUTNA

DEN GÖR RÅ TILL RÄTT RÄDS EJ

ÄR IBLAND KAST

”GUMMÅTTET” TILLSLAG

ÄR FINA SKEPPARKRANSAR CAPP

GÖR SATELLIT

2.

Ja i UK Småretas

Tvärslå

L N O U N N D 1U A N N D V E O2R L T A L T A A R

Sist på inbjudan FN i UK

Gås inifrån Två i SAAB

Enhet

Kan gått på SLU Åväxter

De är glada miner Gripa

A S D E T G O 3 D S 9 A K E R

N A A L P Å J R D E A R L A E E N A F G R O L 1A G E N D 3K A K 7A R

Blottade Kort månad

Plats för kravaller

4.

Står ibland före plan

Har man det svettigt på Två slag under par

Fin smak

Säljer hus

Är kanoter

Kajkar Ämbetsmän 6.

Klädsel för en kyrkans man

I salt

Nukleinsyra Genljud

8.

Bengan

Bakverk

Ofta på matbord

K N A O R L I A V E E R A R O R O N O M R N E N A K A O T T

Domstol Twist i roman

Den är ett soloparti

S L A D D E N

Bengt Ivansson

Rätt4svar: Överarm VID GUSTAV ADOLFS TORG

VINNER SNABBA KAN BUFFA

6

I den finns ledare

5

K A N I S L U T I D R O G R O V K R E O R Å 6 A M P R A L A D A K A R I N K Z E K E G A O L A O A N D E T E S K T R U N T A V Ä S T E R A N S Ä D K R E A L A R L A K A VITNAR VID KNYTNING TILLTAL FÖRR

ÄR LYSANDE SOM EFTERLYSANDE

Sudokulösning till sid 83

IRRITERANDE BLODSUGARE

DEN ÄR EN JAPANSK FIGUR

LÄRD MED FIL

Gör den som är bakom flötet

Lägger skytt

Jämmer och elände

Hörs i krig

KALLAS SÖTA

L U S Y E N 4 C Ä N M A R K A T T A O R U S T A J A O R M E N S SUDOKU LÖSNINGAR L, S 1291 1292S E R T B O A N M A L A W I T D A M L I L A S I G Y N N O J E G B U. D A P E S T . LÄTT E SVÅRT R N A R R A R U T E O A T O 5KRYSSETS 9 6 7 K8 N 1 Å 4 D 3 A 2 T 3 2 9K 8A 4L 1 5R 6 7 R S ÅRTAL ÄR 8 NITTON8HUNDRA...

4 1 2 3 9 G 5 A 7 6 Ö 6G 5A 4 3 2E 7K 8O 1 9 K 2 7 3 5 F4 6L E9 M 1 8I N 7G 1 8I 5F 9R 6Å 2N 3 4 R 4 1 5 8 Y7 O 2 6 E 9 D 3 4R 9U 1N 6R 8A 3D 7 5 2 Å H R A S I K 9 3 8 6 1 4 2 5 7 2 8F 7L 9A 1T 5A 6N 4 3 S A R T E T T S O 6 2 7 9 5 3 1 8 4 5L 6O 3E 4N 7 2N 1Å 9 8 B S Y D L Ä N D S K J U L I 3 8 4 1 2 5 7 6 9 9 7 2 1 5 4 3 8 6 V E K O X A A G N A R O S L O A 7 A5 K9 4 F6 E 8 M 3 2 A 1 R 8T 3U 5R 2 6K 9A 4R 7 1 K 1 6 2 3 9 7 8 4 5 1 4 6 7 3 8 9 2 5 HYMLAR INTE GRÖNYTAN

Hyser kända spelmän Bärande Kan par- konti sluta struktion med med stolar Blir tvätoch åsar tad ko Knixade

7.

Sammanfogad Avskedar

VAR OTHELLO ÄR LÖVGRODOR FÖRSTÅS

ODALBONDENS OXAR

DETTA ÅR BILDAS ORGANISATIONEN FN, SOM SKA ARBETA FÖR FRED OCH SÄKERHET I VÄRLDEN. VAR FINNS HÖGKVARTERET?

ELEVER

6

1

DET AKTUELLA ÅRET UTKOMMER DEN FÖRSTA BOKEN OM PIPPI LÅNGSTRUMP. VAR NÅGONSTANS ÄR HENNES PAPPA KUNG? I FILMERNA ÄR PIPPIS APA HERR NILSSON EN DÖDSKALLEAPA. VAD ÄR HERR NILSSON I BOKEN?

SKILJETECKEN EN STAD PÅ SCHEMAT

Blev Tempo Tacka

Kan man med mask

ÅTRÄD

S E R E N

Klar Är ofta triller

1.

Spännande upplevelse Den är en hänvisning

6

5K O 8 3 4 7 J O K Årtalskrysset 7 8 8 Rätt 2 lösning: 5 Flambera S 7 T K T A 2E N 5 1 K A S2S 8 A K O N U L V R E M I6 E N T 4 M O F R I A R E 3 8 4 5R A R I 7 N G A R S Frågekrysset 1 8 1 9 6 3 Ö7 KE AT5 L A ÖR ÄVEN ÄR HÅL I KALLAD RYMDEN

Tas före hopp Den är Kan vi bruk hamna i

Var hälsad

Datafreak

GRUPP SOM GÖR MAN SIG AVVIKER UPPGIFT

ÄR JU KUFAR

I E R A R R I K E7 G 6A A L E4 5A R U S

TÄNDS PÅ VALBORG

JOULE ÄR FRIA I DEMOKRATI

VIKTIG BILDEL ÄR PÅ VÄG

KAN MAN EN TON OCH PENGAR

L I U T T E T V A Å L T A P R Å I I S R R Å A L

STIKKANS INITIALER

REVOLVERMANNEN JAMES

P U 5 T L O E M A R M O O R R N R A E D E N A D R E R L

S A

SOM SKATBON

KUNG

7

HÅLLER EJ TÄTT GJORDE DU DIG TIDIGT?

ÄR EN DEL SOM PIPPI SÄGER HURRIL

BARA

RIGOLETTO

GJORDE SOM SÄNDARE TÅRTBIT

HANDELSPLATS BERGMATERIAL

I S

FILISTÉ EGENSKAP HOS KRÖSUS SORK

S

N I K E N H E T DEN ÄR EN OBEHAGLIG KÄNSLA

SES MED AKILLES SLÄPPER INTE LOSS

S J E S S E R A N T E L L I I C A S K T E N I L A R G O L I A T A N T 7 N Å 9 D E V I L S O N E N A N U G N A N Ö M K O M A R A S S A N T A N K E S A N E O Y R S E L N

SÄGS I UNDANTAGSFALL

SES VID VISS RUTA

3

FINNS I FISK

NORDEGREN F. D. WOODS

OLJEKÄLLA TAR PÅ FLÄCKEN

SES FÖRE ELEVEN DEN KAN GÅ LÅGT

3

LITEN KUNSKAP

FÖRDRAR

DYNDON

VÅTA

SLÅ I DÖRREN

ÄR BAKFULLA IBLAND VÄXLA

KAN EN PUNKT VARA HYVLADE VAROR

1

MÄNSKLIG KNÖL

ÄDELGAS I GLÖDLAMPOR FRANK

4

ÄR ARKEIKUM

SOM EN IDÉ

NÄSTA

GER FÄRG LYSKRAFT

Bokvinnare från nr 8

• De tre vinnarna av Zeinas kitchen är: Nilsåke Hagström, Ljungby; Winnie Kjellén, Ekolsund och Gunborg Windle, Skene.

Grattis alla vinna re!

Kryssvinnare från nummer 8

Alla vinnare får vardera tre Trippelskraplotter!

MINIKRYSSET

AnneLie Ahlbäck, Överkalix; Ove Eriksson, Östersund; Bo Friberg, Örnsköldsvik; Ann-Catrin ­Johansson, Norrköping; Ingrid Lindström, Storuman; Mette Marklund, Yngsjö; Kenneth Rinaldo, Braås; Marianne Strand, Sundsvall; Siv Westin, Njurunda och Margareta Åstrand, Laxå.

FÖRSTA KRYSSET

Deisy Andersson, Bollnäs; Roger Andersson, Kode; Marianne ­Beckman, Jönköping; Anders Eriksson, Bureå; Lennart Hansson, Haverdal; Reine Larsson, Gävle; Lasse Lidén, Frillesås; Per Lennart Nilsson, Själevad; Börje Olovsson, Umeå och Hans Siggeström, Åkers Styckebruk.

ÅRTALSKRYSSET

May-Britt Bertilsson, Robertsfors; Bengt Göran Eklund, Västerås; Kjell Forsberg, Finspång; Sören Forsgren, Husum; Solveig Jansson, ­Björnlunda; Dennis Johansson, Oskarshamn; Thomas Lennartsson, Malmö; Erland Senbom, Boden; Karl Åke Sundling, Liden och Ingvar Åström, Umeå.

FRÅGEKRYSSET

Annemarie Bouvin, Sundsvall; Bengt Göran Eklund, Västerås; Rolf Hedberg, Holmsveden; Göran Johansson, Gamleby; Jerry L ­ agerqvist, Gällivare; Roland Leyonberg, Hassela; Mona Lindau, Haverdal; Lars-Gunnar Ljung, Karlskoga; Berndt Åström, Umeå och Marianne Åström, Västerås.

• De tre vinnarna av Tango i tabernaklet är: Gun Kullin, Mora; Thorun Kuoppala, Gällivare och Hilkka Lahti, Vittangi.

kommer 4 februari 2018-11-19 13:47

Brandt PRO-Edition

Välkommen in på en provkörning!

Ford Ecosport Trend Plus

Pris 175 900:Ord. pris: 200 650:-

Ford Focus Titanium

Pris 194 900:Ord. pris: 232 150:-

Vänersborg 0521 - 26 53 00 Uddevalla 0522 - 65 38 80 Tanum 0525 - 198 80 Stenungsund 0303-77 15 50 Säffle 0533-464 50

Skövde 0500-50 01 20 Mariestad 0501-48 01 20 Skara 0511-70 02 20 Falköping 0515-60 01 20 Lidköping 0510-603 20

Bränsledeklaration blandad körning: Ford Ecosport 4,1-5,8 l/100 km, 107-134g CO2 /km. Garanti 5 år/10 000 mil. Ford Focus 3,5–5,0 l/100 km. CO2 91–136 g/km. Garanti 5 år/10 000 mil.

UPPLEV UPPLAND

Erbjudanden från vallonbruken

Beställ vår paketkatalog som är fylld med med färdiga paket och inspiration inför er nästa resa i Uppland på bokauppland.se.

JÄRNETS VÄG

458 kr

Endagspaket vid de mest imponerande järnbruken i Uppland.

FÖRMIDDAGSFIKA Kaffe/the och smörgås VISNING AV VALLONSMEDJAN Världens enda fungerande vallonsmedja finns i Österbybruk LUNCH Varmrätt, smör, bröd, sallad & kaffe VISNING AV LÖVSTABRUKS HERRGÅRD En av Sveriges vackraste herrgårdar EGEN TID MED BESÖK HOS LOKALA HANTVERKARE

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 78

LÖVSTAPAKETET

390 kr

En gång i tiden världens största järnbruk. Idag ett av Sveriges bäst bevarade 1700-talssamhällen.

BUSSGUIDNING I BRUKET Visning av bruket med lokalguidefrån gruppens buss VISNING AV HERRGÅRDEN SAMT BRUKSKYRKAN Kyrkan med den världsberömda Cahmanorgeln LUNCH Varmrätt, smör, bröd, sallad & kaffe EGEN TID MED BESÖK HOS HANTVERKARE

info@bokauppland.com 0295-203 00 www.bokauppland.se

HELDAG I ÖSTERBYBRUK

475 kr

På 1700-talet en industristad, idag ett kulturcentrum.

FÖRMIDDAGSFIKA MED MUSIKUNDERHÅLLNING Riksspelman på nyckelharpa.

Kaffe/the och smörgås VISNING AV VALLONSMEDJAN Världens enda fungerande vallonsmedja med anor från 1600-talet EGEN TID Med besök hos områdets aktörer LUNCH Varmrätt, smör, bröd, sallad & kaffe VISNING AV ORANGERITRÄDGÅRDEN

2018-11-19 10:42

FOTO: LARS HEDSTRÖM

kåseri

CHRISTEL KVANT är

författare, journalist och fotograf med inriktning på trädgård.

Tid för små påsar med saffran

D

ET HADE VARIT lämpligt om man, som farmor, bakade en massa bullar, men jag har alltid tyckt det är svårt att lyckas med vetebröd. Står bullarna bara aldrig så lite för länge i ugnen så blir de torra och står de bara aldrig så lite för kort tid så blir de degiga.

Det gäller att pricka in det där ”lagom” med yttersta precision, och då hjälper det inte ens att sitta och stirra på dem genom ugnsluckan under bakningen. Sanningen uppenbarar sig inte förrän man sätter tänderna i dem.

Men av någon anledning har det hänt att jag lyckats med lussekatter.

Jag har för all del misslyckats också, och oftast drar de då åt det degiga hållet, men ibland har de faktiskt blivit sådär riktigt ljuvligt luftiga och ändå saftiga och ljummet doftande av saffran, precis som de ska vara.

Inte för att man utnämner sig till mästare efter ett par sådana framgångar, men man drar sig i alla fall inte för att försöka igen när det drar mot jul.

En svårighet som tillstöter då är att anskaffa saffran.

EFTERSOM SAFFRAN ÄR SÅ smått och

dyrt antas det vara lättstulet. Det kan därför inte ligga bland bakgrejorna i affären, utan man får be om det framme vid kassorna. Då hjälper det föga att man har skrivit SAFFRAN, överst, med stora bokstäver, på inköpslistan.

När man har kommit fram till kassor-

98 PRO_1809_Kaseri_s95.indd 98

na och börjar lägga upp allt det andra man har köpt, så infinner sig helt automatiskt en känsla av att man är färdig.

Jag har läst någonstans att 95 procent av allt vi gör utförs utan eftertanke.

Bara fem procent styrs av medvetna tankar! Det är nästan kusligt. Som om man var en zombie!

Inte för att jag känner mig som en zombie precis framme vid kassorna, men jag är heller inte i någon femprocentig högform. Hjärnan har fullt upp med att slå in rätt kod till betalkortet och inte blanda ihop den med bankkort och portkoder – det blir helt enkelt övermäktigt att komma ihåg saffran också.

Jag har försökt tackla den här situationen med att be om saffran så fort jag kommer fram till kassörskan, innan jag börjar lägga upp mina varor.

Så långt har det varit gott och väl.

Men när jag sedan tömt korgen och slagit in min kod, går autopiloten på igen och börjar packa ner alla grejorna i påsarna. Och, ja, då har jag glömt saffranspaketen, som väl har legat där någonstans, likt förbaskat. Kassörskan har också glömt dem, de är ju så små, och hennes hjärna har för sin del varit inställt på nästa kund.

EN GÅNG VAR DET MANNEN som fått i uppdrag att köpa med sig saffran inför stora lussekattsbaket – då kom han så klart hem med alla sina påsar men hade glömt saffran. Han gick tillbaka till affären och tyckte inte det var alltför illa, eftersom han också hade glömt köpa lampor.

Det uppstod någon komplikation med lamporna, det är ju så krångligt med lampor nuförtiden, personalen blev inblandad, det blev diskussioner om ledlampor och lågenergilampor och olika fattningar, men till slut redde han ut det, och så kom han hem med lamporna men utan saffran en gång till!

– De kommer att tro att jag inte är riktigt klok, konstaterade han innan han gick tillbaka för tredje gången, och därefter kunde jag äntligen sätta igång och baka.

I år har jag bestämt mig för att binda ett gult band om betalkortet innan jag går iväg till affären, för nu ska det bli lussekatter, och de ska bli perfekta, och saffranspaketen ska med hem på första försöket!

God jul alla kära läsare!

.

PRO PENSIONÄREN 9 • 2018

2018-11-16 15:01

Gratis!

KÖP ORIGINALET

Retro 7-i-1

Vid köp inom 14 dagar VAGNER hörlurar

Värde 795:-

STEREO MUSIKCENTER

Klassiskt design och fylligt ljud!

NOSTALGISK UTANPÅ – HIGHTECH INUTI DAB+ / FM RADIO + SKIVSPELARE + KASSETT + CD + USB + BLUETOOTH

BÄSTA STIFT! Original Audio Technica stift och tonarm för kristallklart ljud!

Köp inte billig «Kinastift»

kr. 3 995:Kampanjpris

kr. 2 795:Spara 1 200:-

199:-

Spelar radio

Spelar CD-skivor

Spelar vinyskivor

Spelar kassetter

USB / lagrar musik

Reservstift

995:-

Specialbord

298:-

Rengöringskit för vinyl

• DAB+ AM/FM radio med vacker stereoklang • Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone eller surfplatta • Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min. • Kassettspelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD • USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth • Integrerade stereohögtalare 2 x 50 Watt • Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen • Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Audio Technica magnetiskt pickup • Anslutningsmöjlighet för hörlurar • Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér • Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

Enkel beställning - snabb leverans!

VAGNER art. nr. 930 Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: Vagner SE ProPensionaren 210x275.indd 1 Omslag 3.indd 3

Telefon: 0526 60340 www.retromusik.se Strömstad 06.10.2018 08.49 2018-11-09 18:13

Vill du CHANS också vara med och dela på STÖRST ATT BLI MILJONÄR Vi skall dela ut över

80 miljoner?

232 miljoner 1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

✓ Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

Vad skulle du unna dig om du vann?

3 Vinner du Superjackpotten?

Med Månadslotten är du med i dragningar varje i en helom månad.

21 000 vinster varjebland månad = lotter, ✓ dag 4 gånger året Över dras ett lottnummer, sålda ca 700 vinster i snitt varje dag. Dessutom får du som för varje Månadslott du köper en spännande Superlott är med i Superjackpotten där man kan vinnasom kan ge dig upp till 5 miljoner kronor.

10 000 000 kronor!

Med Månadslotten Plus får du också chansen till en drömresa för 15 000 kr + kontant resekassa värd 5 000 kr – varje dag, hela året!

Alltid störst chans att bli miljonär!

4

per år: 232 190 000 kronor!

• 4* x 5 000 000 kronor kontant ✓ Vinstsumma • Över 21 000 vinster varje månad ✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor!

• 12* x 1 000 000 kronor kontant ✓ Vinstsumma • Drömresor + reskassa, värd 20 000 kr per månad: 19 349 167 kronor!

• 48* x 100 000 kronor kontant ✓ Vinst på• i snitt Dragning varje dag *Vinster per år. var 3:e lott!

Ann-Christine Ljungberg, Skövde.

Vann 1 miljon kronor.

69:-

Nu blir det en rejäl renovering på huset!

”Telefonen ringde, för just denna fredag Torgny fick sig en rejäl chock när telefonen hade hon blivit miljonär!” ringde en varm sommardag i slutet på juni.

n e s n a h Ta c endast

Helt plötsligt var det dags att boka in en resa till Stockholm, för han var nämligen Månadslottens senaste Supervinnare och var garanterad minst 1 miljon kronor!

för

Förmånstagare är

– Jag blev helt chockad när jag hörde vad kvinnan från Månadslotten sa, jag trodde verkligen det var en bluff!

– 1 miljon kronor är otroligt mycket pengar, tusen tack, säger en nöjd Torgny när han tar emot sin gigantiska vinstcheck. Vad pengarna ska gå till har han redan listat ut.

– Jag är väldigt hemkär och älskar att vara hemma i vårt hus. Jag har alltid velat rusta upp det och nu ska det verkligen bli av. Fasaden ska göras om och Socialdemokratiska Arbetarepartiet vem vet om det blir en renovering inomhus också.

Du gör en viktig insats!

*

Hela överskottet ger nytta och glädje i det viktiga arbetet hos Sveriges Dövas Riksförbund och Synskadades Riksförbund.

Sveriges Dövas Riksförbund driver frågor, agerar kraftfullt och väcker opinion om dövas mänskliga och demokratiska rättigheter. Vi arbetar för rätten och möjligheten att använda svenskt teckenspråk. Det svenska teckenspråket är av central beT A C K tydelse i dövas liv och avgörande * Fakturaavgift för delaktighet på lika villkor i tillkommer det svenska samhället. Läs gärna mer på www.sdr.org med 25 kr.

och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund.

OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst. Alla vinster är skattefria!

Synskadades Riksförbund är landets företrädare för personer med synnedsättning. Vi skapar gemenskap, sprider kunskap, ökar självständigheten och med en stark röst driver Synskadades Riksförbund frågor för en bättre livskvalitet.

Just nu fokuserar vi extra mycket på att rehabilitering, ledsagning och andra stödinsatser ska bli bättre. Rätten att få lära sig läsa och skriva punktskrift är något vi kämpar hårt för.

Läs gärna mer på www.srf.nu.

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan som medföljer i detta nummer av Prova nu och få en välkomstgåva!

Se bilagan i tidningen!

PROpensionären PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2 Omslag 4.indd 2

Foto: Synskadades Riksförbund/Pia Nordlander

2018-08-14 14:06 09:10 2018-06-25 17:59 2018-08-13 2018-11-09 21:59