PROpensionären nr 7/2022

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING

7 2022

PRO-GRANSKNING VISAR:

Stora neddragningar av äldreomsorgen

Kom igång och träna din balans Du får ett gympaprogram att spara

Få kvinnliga ordföranden i PRO sid 14

Uppdatera dina medlems­ uppgifter! sid 81

GUIDE

Vaccinationer för dig som är 65+

Beställ på engelsons.se

eller ring 0346 -71 38 40

REFLEXTIDER!

SUPER-

DAM HERR

PRIS!

750•-

BELYST

495•-

DAGSLJUS

Reflexkappa Dam - Art 1704 Vindtät kappa i reflexmaterial. Lätt fodrad med mjuk fleece över bröst- och ryggparti samt i huvan.

Två sidofickor samt en innerficka med dragkedja.

Stl. 36-48.

BELYST

375•-

Varmfodrad Vattenavvisande Vinterjacka STÖLLET

Varm och skön höst- och vinterjacka i hög kvalité till FANTASTISKT PRIS! Vindtät och vattenavvisande med värmande polyesterfoder.

• Svart/Orange, Svart/Lila. • Stl. 36-52.

HERR - Art 4742 • Svart/Blå, Svart/Orange. • Stl. C46-60.

DAM - Art 4743

MYCKET FÖR! PENGARNA

HERR

KOLLA !

PRISET

DAGSLJUS

Ryggsäck REFLEX - Art 1705 Smidig ryggsäck med partier i reflextyg. Det stora facket har en stor innerficka för ex. laptop eller läsplatta. Volym: 20 L. STRUMPOR PÅ KÖPET!

650•-

DAM HERR

Vindtät

395•Termobyxa STÖDE

DE!

BELYST

Vinterkängor LJUNGDALEN Mid - Art 8002 Smidiga allroundkängor med värmande ThinsulateTMfoder och ovandel i softshell. Reflekterande partier och skosnören. Skafthöjd: 11,5 cm.

DAM/HERR Stl. 36-46.

•

En tunn termobyxa med mjukt fleecefoder och vind- och vattenavvisande yttertyg. Resår i midjan samt gylf med dragkedja och två knappar. Två öppna sidfickor samt en benficka och en bakficka med dragkedjor.

DAM - Art 1673 Normal modell: 34/36-54/56.

Kort modell: 34/36-54/56.

HERR - Art 1672 Normal modell: C46-58.

Kort modell: D96-112.

275•-

DAM

DAM

UPP TILL

54/56

Termokjol LOFSDALEN Dam - Art 4377 Praktisk, lättvadderad termokjol. Perfekt över både byxor och kjol och värmer skönt när du är stilla. Sprund samt hel tvåvägsdragkedja i ena sidan underlättar på- och avtagning.

Damstl. 34/36-54/56.

Beställ på engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel, prisändringar samt slutförsäljning. Frakt från 43:- och ev. fakturaavgift tillkommer.

DAM

FOTO: PETER CARLSSON

FOTO: SUSANNE LUNDBÄCK

38

Kajsa Edman fick sin adhd-diagnos vid 68 Värmande långkok med Tareq Taylor sid 24

På omslaget!

Innehåll 7 | 2022 5

Åsa Lindestam: PRO gör och ska göra skillnad

7

Åke Persson: Det är svårt med jämställdhet

14

Reportage: Färre kvinnliga än manliga ordföranden i PRO:s styrelser

20

I fokus: Många kommuner har dragit ner på äldreomsorgen

24 38

Mat: Tareq Taylors goda grytor Hälsa: Att få en adhd-diagnos sent i livet

I varje nummer

9 13 29

Insändare

31 33 35

Film C-G Karlsson

Noterat Sex & relationer Margareta Nordeman Musik Lasse Anrell Bok Yukiko Duke

OMSLAGSFOTO: A NNELI NYGÅRDS

36 45 52 85 97 98

Guide: Vaccinationer för 65+

54

Resor: Vandringssemester till Kanarieöarna, Turkiet, Madeira, Malta, Marocko och Cypern

65 68

PRO Skene: ”Vi stickar till andra”

70 79

Träning: Du får ett balansträningsprogram

70

Ett stycke fåtöljhistoria

Pyssel: Gratis mönster – sticka Knitting Lottas vantar Retro & antikt: Fåtöljer från förr NYTT från PRO: Så uppdaterar du dina medlemsuppgifter FOTO: JOHAN ÖBERG

46 50

Kultur Annika Bergson

Resor: Följ med på vandring sid 54

Fråga juristen Arne Larsson PROmedlemsresor Hjärngympa & kryss Vinnare från nr 5/2022 Kåseri Christel Kvant

FOTO: GYMNASTIK.SE

VINJETTFOTON: A NNELI NYGÅRDS, STEFAN LINDBLOM

50

rs Va

å g od!

Ett träningsprogram – få bättre balans 3

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Välkommen till PRO!

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

PRO:s ordförande: ÅSA LINDESTAM

PRO gör och ska göra skillnad – Sveriges största mötesplats för pensionärer!

Här hittar du trevligt umgänge, ett brett utbud av aktiviteter och förmåner som gör livet roligt och ut­­­ vecklande. Som medlem stöder du också PRO:s arbete med att göra samhället bättre för alla pensionärer.

Som medlem i PRO får du allt detta: ● Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner. ● Politiskt inflytande

– som medlem stöder du och kan även delta i PRO:s påverkansarbete. ● Utvecklande studier

– genom studiecirklar eller kurser på PRO:s egen folkhögskola.

● Medlemstidningen – åtta gånger per år får du PROpensionären. ● PRO Medlemsresor

– prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå.

● PRO Mervärde – ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. ● PRO Försäkringar – som medlem kan du teckna fördelaktiga försäkringar. ● PRO Mastercard – ett förmånligt ­kreditkort för dig som så önskar. ● Datakompis – fri support när datorn, mejlen och liknande krånglar. ● Konsumentvägledning – få gratis hjälp och råd i snåriga konsumentfrågor.

Kontakta PRO Ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se Telefontider: Mån kl 10–14, Tis-fre kl 9–14 (Lunchstängt kl 11.30–12.30) Tel tid PROpensionären, se sid 7 Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm Hemsida: www.pro.se

DET HÄR ÄR PRO

Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en av Sveriges största och mest aktiva folkrörelser. Vi har ca 280 000 medlemmar över hela landet. PRO erbjuder mängder av aktiviteter samt påverkar beslutfattare och politiska organ i frågor som är viktiga för äldre.

PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som styrs demokratiskt av medlemmarna.

Tillsammans verkar vi för ett samhälle där med­borgarna har ekonomisk trygghet, där det finns bra vård och omsorg och där livsmiljön är trygg och stimulerande. Välkommen till PRO! P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2022

SÅ HAR HÖSTENS valrörelse avslutats och nya och nygamla styren har tagit form eller är på gång att bildas runt om i vårt lands kommuner och regioner.

En ny riksdag är på plats med ett nytt talmanspresidium och nya utskottsordförande. Den nya regeringen, som leds av Ulf Kristersson (M), är också formerad.

Under valrörelsen så kom de frågor som vi i PRO driver att tonas ned, framför allt när det gäller äldreomsorgens kvalitet, personalens utbildning och villkor, tandvård och pensioner.

Efter att pandemin mattades av och alla rapporter om missförhållanden i äldreomsorgen redovisats i medierna och efter att garantipensionen höjdes, valde medierna och partierna att i valrörelsen rikta fokus på de skenande el- och bränslepriserna samt brott och straff.

Det är självklart viktiga frågor, även för pensionärer. Men med det skrivet, tycker jag att det är synd att äldreomsorgen, sjukvården och pensionerna inte fick ta mer plats.

”Det är synd att äldreomsorgen, sjukvården och pensionerna inte fick ta mer plats.”

NU NÄR STYREN FORMERATS i kommuner, regioner och i riksdagen och nu när vi har en ny regering, och när en ny statsbudget har antagits – vet vi vilka vi i fortsättningen ska föra samtal med.

PRO är en viktig kraft och vi ska driva våra krav om en reformering av pensionssystemet med högre pensioner för alla.

Rättvisa och lika skatter mellan de som jobbar och har jobbat, med ett acceptabelt respektavstånd och där en gas ska finnas.

Självklart ska tändernas plats i kroppen lyftas, i form av ett högkostnadsskydd.

Vi ska ha en äldreomsorgslag på plats som slår fast att pensionärer ska ha goda levnadsvillkor och inte bara skäliga. Äldreomsorgen ska vara bra både för de som tar del av den och de som jobbar i den. Sjukvården ska också finnas där för oss när vi behöver den.

Så nu ska vi kavla upp ärmarna och jobba. Lokalt i kommunala pensionärsrådet, regionalt i regionala pensionärsrådet och på riksnivå mot regering och riksdag. Vi gör och ska göra skillnad. Det vet jag att vi kan. ● e-post: asa.lindestam@pro.se

5

20% rabatt!

Använd rabattkod: PRONOV22 Giltig till 4/12 2022

Förstärk din hörsel med ett knapptryck!

En smart och smidig hörselförstärkare TYR passar dig som har lätt till måttlig hörselnedsättning och trots det lilla formatet är den fullpackad med avancerad teknik för en maximal ljudupplevelse. Dessutom är TYR uppladdningsbar och superenkel att använda. Det är bara att hänga den runt halsen, sätta hörlurarna i öronen och trycka på ON. Du väljer mellan tre program beroende på var du befinner dig, som vid middagsbordet, på bio eller i en livlig festmiljö med vänner. TYR behöver ingen utprovning utan du kan smidigt beställa hem den från vår hemsida. Att höra blir inte enklare än så!

Läs mer och köp på ondemove.se eller ring 035 777 18 01.

Scanna QR-koden med din mobilkamera för att komma till vår hemsida.

ON DE MOVE

Där satt jag. Mannen.

Avklädd i soffan.

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Åke Persson ake.persson@pro.se AD/Layout: Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se

Redaktör: Marianne Broddesson marianne.broddesson@pro.se

Webbredaktör/ Redaktionsassistent: Tiina Moilanen Demargne propensionaren@pro.se

Hemsida: propensionaren.se Redaktionen: Telefon: 08-701 67 09 Ny telefontid mån och fre, kl 10.00-11.00 Postadress: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm Medlemsfrågor & adressändring: Telefon: 08-701 67 00 PROpensionären, din medlemstidning från PRO, utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

S

T

R edaktionen ansvarar ej för icke beställt material. Vi förbehåller oss rätten att publM icera allt material digitalt.

NE N Ä R KE VA Medlem i Sveriges Tidskrifter.

TS-upplaga: 237 800 (juli 2021–juli 2022) Miljömärkt trycksak 3041 0083 Repro: Lotta Lundin Tryckeri: V-TAB, Vimmerby 2022 ANNONSER: Annonssäljarna 08-21 97 27 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@annonssaljarna.se Stefan Källman Mobil: 070-787 22 43 E-post: stefan.kallman@annonssaljarna.se

Pssst!

Vill du stötta äldre i Ukraina? Då kan du sätta in pengar på PRO Stockholms läns insamlingskonto Nordea Plusgirokonto FTG, 210 02 59-7. För info, se PRO Stockholms läns hemsida, tel: 08-411 04 55.

JÄMSTÄLLDHET ÄR SVÅRT, särskilt i praktiken. Det visade sig inte minst när jag för många år sedan skrev en serie frilansartiklar om präster för en av Sveriges största nyhetstidningar.

En av dem jag intervjuade var femi­ nistteolog, en kvinna.

Efter att vi hade suttit och pratat dryga timmen om just feminism och jämställdhet reste sig prästen och gick ut i köket för att göra kaffe och ta fram en sockerkaka som hon bakat åt oss.

Medan prästen rumsterade om därute i köket satt jag lika lugnt som obekymrat kvar i hennes vardagsrums­ soffa och kollade igenom mina anteck­ ningar.

Då reser sig plötsligt den kvinnliga fotografen, som också var med under hela reportageserien, och går ut mot köket samtidigt som hon ropar: "Vill du ha hjälp?"

Och där satt jag. Den manlige jour­ nalisten. Avklädd. Som ett levande ex­ empel i blixtbelysning på hur svårt det här med jämställdhet kan vara, och inte minst då i praktiken.

För trots att vi alltså hade pratat om just detta ämne i mer än en timme, och trots att jag betraktar mig själv som både feminist och jämställd, så var det inte jag, mannen, utan den kvinnliga fotografen som frågade om den kvinn­ liga prästen behövde hjälp i köket.

NU INVÄNDER NI KANSKE att denna av­ saknad av ryggradsreflex att hjälpa till med hushållsbestyr, eller att ta egna initiativ till kökssysslor – särskilt om det finns kvinnor i närheten – inte gäller alla män, och det må så vara. För egen del hoppas och tror jag också att jag inte alltid beter mig på det där genanta sättet som jag

gjorde den där gången i soffan hos feministteologen.

Min poäng är dock att de könsroller som vi alla vuxit upp med, i större eller mindre grad, ibland tar över och liksom gör att vi för ett ögonblick och i vissa situationer agerar på autopilot, trots de ädlaste av uppsåt, och det gäl­ ler både män och kvinnor.

Det är därför det är så viktigt med ett medvetet jämställdhets­ arbete, där både män och kvinnor deltar, för ett jäm­ ställt samhälle kommer aldrig att uppstå av sig självt.

PRO har också en hel del arbete kvar att göra innan PRO nått fram till målet om "en jämställd representation på alla nivåer i den egna organisatio­ nen", som PRO-kongressen formule­ rade saken i juni. Det framgår av vår granskning på sidan 14.

DET FINNS HURSOMHELST ett forum inom PRO där kvinnor verkar vara i absolut majoritet: stickgrupper.

Ingen av de grupper vi skriver om på sidan 65 har i alla fall några manli­ ga deltagare.

Synd, för jag tror att många män skulle ha väldigt trevligt om de anslöt sig, och några män som kan sticka måste det väl ändå finnas bland alla PRO:are? Annars kan det ju vara kul att lära sig en ny hobby som pensionär.

Se där ett tips till alla umgängessug­ na män.

Trevlig läsning – och stickning! ●

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Vi på tidningen

Chefredaktör: Åke Persson ake.persson@pro.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

7

ANNONS

Fortsätt plocka svamp, fiska i gryningen, bjuda in till fest, renovera fönster, bo kvar i ditt älskade hem och fortsätt vara du.

Hypotekspension – speciallånet för pensionärer.

020 - 586 160 www.hypotekspension.se

insändare

Tyck till!

För PRO-medlemmar. Mejla propensionaren@pro.se eller skriv till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av de insändare som kommer in, och kortar om det behövs.

Rabatt på hemkörning för pensionärer?

SVAR: Hej Ewa! Tack för din fråga om avgifterna för hemleverans av mat du handlar på nätet. PRO har sen flera år tillbaka undersökt matpriserna på nätet i vår prisundersökning. Vi är då tydliga med vad som är priset för matvarorna och vad som är den pålagda avgiften. Du hittar de senaste årens undersökningar på vår hemsida, pro.se, om du söker på ”prisundersökning” i sökrutan på sidan.

Prisundersökningen har visat att det är dyrare att handla mat på nätet – speciellt med hemleverans. Butikerna har de senaste åren siktat in sig på kunder som handlar mat på nätet men som själva kommer och hämtar kassen. Den modellen tjänar butikerna mer på och det är något billigare för kunden. Men då krävs att man kör bil eller får skjuts. Vilket inte alla har möjlighet till.

I vår undersökning har det inte alltid varit lätt att hitta exakt rätt avgift från butiken för hemleverans eftersom den varierar under veckan och över dygnet. Det är alltså många faktorer som påverkar storleken på avgiften. Bland annat därför har PRO inte övervägt att förhandla fram någon pensionärsrabatt centralt för medlemmarna.

Vänliga hälsningar Ola Nilsson Sakkunnig i hälsa, friskvård & konsumentpolitik P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

FOTO: ISTOCK

Hejsan! Jag handlar livsmedel på nätet då jag inte klarar detta på något annat vis .

Skulle vilja höra om ni undersöker dessa hemleveranser, plockavgifter skiljer lite från butikerna.

Skulle inte PRO kunna förhandla fram lägre priser ? Ca 150 kr är lite dyrt och man måste handla för minst 500 kr.

Mvh, Ewa Larsson, Gävle

Se upp för bedragare!

Hej! Vad är det som gör att äldre låter sig luras att till bedragare lämna ut kod, kortoch kontonummer? Är det vårt lutherska arv att vara till lags och att tro?

PRO skulle trycka upp i A5-storlek en text som inga äldre kan missförstå, att aldrig någonsin lämna ut kort, kod- och kontonummer, banken kontaktar dig aldrig om dessa uppgifter.

Varje PRO-medlem skulle få minst tre (3) A5-exemplar gärna i lite hårdare papper som kan ligga på köksbordet i vardags- och sovrummet. Texten skall formuleras så att ingen PRO:are kommer att lämna ut någon information.

Med hälsning, Rolf Gustafsson, PRO Marieberg, Karlstad

SVAR: Hej Rolf! Ja, det är verkligen ett stort problem att så många blir lurade, inte bara äldre. Men det är lätt hänt, och viktigt att inte lägga skulden på de som drabbas utan på bedragarna.

Tack för förslaget. Jag tror att bara att läsa om det här kan få många att tänka sig för nästa gång de blir utsatta för ett bedrägeriförsök. Eller varför inte själv skriva ihop en sådan text och placera där man brukar prata i telefon?

Vi planerar för övrigt att skriva om bedrägerier i nästa nummer, så håll gärna utkik efter det.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Olika åsikter om papperskvaliteten Hej! Såg att det fanns ett klagomål på tidningens papperskvalitet den senaste tiden. Själv har jag varit mer än nöjd.

Det glättade pappret gjorde tidningen svårläst eftersom det blev ljusblänk

och sidorna kletade fast i varandra, p g a statisk elektricitet antar jag. Svårläst och svårbläddringsbart m a o. Nu är det MYCKET bra!

Vänliga hälsningar Elisabeth Hammar

9

ANNONS

Vinnare av

Lättlästpriset 2022

En jul tillsammans Lättlästa böcker för vuxna har kortare meningar, inga svåra ord och större text.

Passar mycket bra för högläsning.

Det är december och Maj och Lennart njuter av sitt första gemensamma julstök. Men Maj kan inte sluta tänka på det där Lennart sa på första advent. Om att de kanske skulle ta och gifta sig. Nog är de för gamla för det? Boken är en fristående uppföljare till Sköna Maj som har lovordats som högläsningsbok och som vann Lättlästpriset i år.

Fest med förhinder Rolf och Ingrid drömmer om en trädgårdsfest till Ingrids födelsedag. Men hur ska det bli fint när grannen vägrar städa sitt skrotupplag till trädgård? Och hur ska de hinna nu när Ingrid inte längre är hemmafru. Kommer det alls bli en fest? Fest med förhinder är varm feelgood från 60-talets svenska landsbygd.

Nominerad

Årets Trädgårdsbok 2022 Stockholms Gartnersällskap

Sommaren på Österlen

Jan är beredd på tristess när han en sommar på 60-talet följer med sina föräldrar till huset de hyrt.

Men så möter han Ivar och får istället en sommar fylld av hyss, skrapsår och äventyr. Är ryktena om de som bor i trakten verkligen sanna?

Pojkarna ska ta reda på sanningen på egen hand. Sommaren på Österlen är Mikael Bergstrands första bok på lättläst.

Odla grönsaker inne Du behöver varken ha trädgård eller balkong för att kunna odla.

Det räcker fint med en solig fönsterbräda. Odla grönsaker inne berättar väldigt tydligt i text och bild hur du kan odla till exempel tomater och basilika inomhus.

Lätt att läsa. Lätt att förstå.

Finns att köpa i nätbokhandeln och på ll-forlaget.se

insändare Hur byter jag förening vid flytt?

Hej! Jag kommer att flytta till en annan kommun efter årsskiftet – hur gör jag för att byta förening?"

Undrar, Ingrid Nilsson SVAR: Adressen uppdateras automatiskt när vi får in uppgifter från folkbokföringen.

Medlemskap överförs dock inte automatiskt till följd av flytt.

Om du vill byta förening behöver du kontakta medlemsservice och ange vilken förening du vill tillhöra. Om du inte rapporterar in föreningsbyte innan 30 november detta år kommer du att få en felaktig inbetalningsavi vid nästa årsavisering i början av 2023. (Se även sid 80).

Mvh, Medlemsservice

Fait accompli* Vi är här för att hämta dig Bugar oss djupt Du är ensam i ditt hem Du har inte gått bort Du är död Levt ett långt liv Arbetskraftsinvandrare Efterfrågad En gång i tiden När du kom Flyttade du till Eller ifrån Vem ska bära din kavaj Skriva din dödsruna Arbetetsglädje och ära Har gått I dur och moll Du drog ditt strå till stacken Till det gemensamma goda En vildvuxen blomma Den fege dör lite dagligen Den modige bara en gång Heikki Pohjolainen *Franska: Fullbordat faktum

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Reaktioner på S-politiker i nya styrelsen Några läsare har hört av sig och reagerat på det faktum att många ledamöter i styrelsen för PRO:s riksorganisation har eller har haft en koppling till Socialdemokraterna, vilket framgår av presentationen av styrelsens ledamöter i PROpensionären nr 6/22, samtidigt som PRO enligt de stadgar som antagits av PRO:s kongresser är en partipolitiskt obunden organisation.

Nedan publicerar vi en av reaktionerna, följt av ett svar från PRO:s förbundssekreterare Johanna Hållén.

Risk för koppling till S Hej! I PROpensionären nr 6/22 presenteras nya styrelsen. I stort sett samtliga ledamöter är eller har varit medlemmar i det socialdemokratiska partiet. Även om man säger sig vara opolitisk, kan man inte annat än se en viss risk för koppling till detta parti.

Hälsningar, Irene Andersson, medlem i PRO, dock ej Socialdemokrat.

SVAR: Hej, det är några av er medlemmar som har hört av sig till PROpensionären med anledning av att 15 av 16 förtroendevalda ledamöter i den nya styrelsen har s-bakgrund och undrar hur det rimmar med PRO:s partipolitiska obundenhet.

Jag är glad över att ni hör av er, eftersom det är en fråga jag får då och då.

I PRO:s stadgar, §1 ändamålsparagrafen, står mycket tydligt att: "Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en intresseorganisation för Sveriges pensionärer. PRO är en

självständig, partipolitiskt och religiöst obunden organisation. PRO medverkar till att stärka demokratiska värden och ett medmänskligt synsätt i Sverige och tar tillvara pensionärernas intressen. PRO som organisation är öppen för nya idéer och verksamheter i en föränderlig värld."

De som är förtroendevalda i PRO, oavsett partipolitisk bakgrund, representerar PRO och PRO:s värdegrund och ingenting annat. De förtroendevalda ska driva de frågor som PRO:s medlemmar fattar beslut om på kongresser.

De styrelseledamöter som valdes på kongressen 2022 har av valberedningen, och sedan kongressen, bedömts ha goda erfarenheter av att leda stora organisationer, erfarenheter av de sakpolitiska frågor som PRO driver. De flesta har god förankring i PRO-organisationen, andra tillför PRO nya perspektiv vilket är viktigt för en stor organisation som PRO. PRO är, som sagt var, en partipolitiskt obunden organisation, däremot är PRO i allra högsta grad en politisk organisation i den bemärkelsen att PRO på alla nivåer bedriver intressepolitik som syftar till att förbättra levnadsvillkoren för landets pensionärer, och detta oavsett vilket eller vilka partier som har politisk majoritet i riksdag, regioner och kommuner.

Jag vill i detta sammanhang understryka att bortsett från partipolitisk bakgrund är politiskt arbete en erfarenhet som är viktig för PRO:s intressepolitiska arbete.

Mvh, Johanna Hållén, förbundssekreterare

Ta med översättarens namn vid recensioner Att recensera översatta böcker utan att nämna vem som har översatt dem är väldigt omodernt.

Att PROpensionären fortsätter att utelämna den uppgiften har irriterat mig länge, och jag hoppas att det kommer att bli ändring.

Hälsningar, Gun-Britt Sundström

SVAR: Hej Gun-Britt! Vi har diskuterat detta på redaktionen tidigare och beslöt då att utelämna översättarens namn på grund av utrymmet det tar.

Men jag håller med dig, och därför tar vi numera med översättarens namn. Se gärna på sidan 35.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

11

ANNONS

Nattåget Norrland

Rabatt på kvalitetstid!

Foto: Fond&Fond

Upp till 25% pensionärsrabatt när du åker med Nattåget Norrland. Boka din resa i Vy-appen eller vy.se

noterat

FOTO: FILM AND TELL

Så gör du säkra affärer på nätet

Leva tills jag dör – en dokumentärfilm om att leva livet fullt ut de sista hundra meterna.

Feelgood med oldisar

D

et är inte varje dag en dokumentärfilm om ett äldreboende visas på biograferna.

Men nu händer det.

På Kyrkbyn, ett äldreboende i Sköndal, söder om Stockholm, visste de flesta inte vad de andra boende hette innan Monica kom. Hon är aktivitetscoach och kallar de boende kärleksfullt för ”oldisar", är full med spännande idéer och har en stor förmåga att fånga de boendes intresse och lust att leva.

I dokumentärfilmen Leva tills jag dör – Dagens Nyheters

Omtalat

1. Kontrollera att nätbutiken är seriös.

Titta på kundrecensioner om du inte känner till den sedan tidigare. Använd Google, Trustpilot eller liknande.

2. Betala inte för varan innan den är levererad. Om butiken är okänd för dig ska du inte betala förrän du fått varan.

3. Kolla nätbutikens kontaktuppgifter.

Om de inte är lätta att få tag i bör du undvika att handla från den.

4. Se upp för extremt rabatterade priser och dåligt språk. Om erbjudanden är för bra för att vara sanna så är de antagligen det. Jämför gärna priserna i webbutiken med andra butiker. Om språket på sidan dessutom verkar vara automatiskt översatt till svenska är det ytterligare ett tecken att vara försiktig.

5. Kolla hur länge nätbutiken har funnits. Falska nätbutiker drivs ofta med tung marknadsföring i sociala medier under korta perioder innan de försvinner igen. Om den bara funnits i några veckor eller månader kan det finnas anledning att vara skeptisk.

Källa: Klarna

INSTRUMENTEN Vi lottar ut tre exemplar av Eva Dahlgrens memoarer INSTRUMENTEN (Piratförlaget). Delta i utlottningen på www.propensionaren.se/ tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Instrumenten. Senast 2/12 vill vi ha ditt svar.

Ordning & reda efter döden

[Gangfluencer] person som ingår i ett kriminellt nätverk och använder sociala medier för att visa upp sin livsstil: pengar, dyra klockor, märkeskläder och semesterbilder från exklusiva resmål. Allt för att bygga sitt varumärke.

Källa: Allas

P R O M E D L E M ST I D N I N G

recensent ger den omdömet ”en glädjerapport från verkligheten” – skildras vardagsglädjen på ett äldreboende. Åsa Ekman, en av filmens fyra regissörer, säger: – Det främsta jag tar med mig från arbetet med filmen är att aldrig glömma att vi är hela människor tills vi dör. Vi har rätt till ett fulländat och värdigt liv ända till slutet.

Just nu visas filmen på 37 biografer runtom i Sverige och så småningom kommer den gå att se på URPlay.

NR 7 • 2022

KLIPP UT & SPAR!

Att döstäda har ni nog hört talas om men döspara, vad är det? Jo, nu finns Fernita, en digital tjänst där du kan spara allt som du vill att dina efterlevande ska få ta del av, testamente, försäkringspapper, andra viktiga papper eller alla dina lösenord.

Du kan också spara familjens favoritrecept, koordinaterna till ditt hemliga svampställe eller en framtidshälsning till någon.

Tjänsten kostar 20 kr/månad och för en årlig avgift kan efterlevande få hjälp att hantera en bortgång. För mer info se: fernita.se

Vinn boken!

”Om gud ville att vi skulle rösta, skulle han ha gett oss kandidater att rösta på.”

PRO Skåne

13

Illa ställt med jämställdheten

Av 26 distrikt har bara 9 kvinnliga ordföranden.

PRO-kongressen har beslutat att PRO ska ha jämställda styrelser på alla nivåer. Men dit är det långt, idag är exempelvis bara var tredje ordförande i distrikten en kvinna, samtidigt som 60 procent av medlemmarna är kvinnor.

Nu ska PRO satsa på en ledarskapsutbildning för kvinnor.

TEXT: MARIANNE BRODDESSON

R

samorganisationer och föreningar har det edan 2018 tog PRO-kongressen inte hänt så mycket. 2018 hade 34 procent beslutet att PRO ska vara en av samorganisationerna en kvinnlig ordfeministisk organisation och i förande, och 39 procent av föreningarna, juni i år beslöt kongressen att alltså ingen större förändring jämfört PRO ska arbeta ”för att ha en jämställd med dagens 35 respektive 43 procent. representation på alla nivåer i den egna Allt detta framgår av en sökning som organisationen”. Allt arbete som bedrivs PRO-pensionären gjort i PRO:s medlemsinom PRO ska genomsyras av en tydlig system. jämställdhetsprofil.

Så hur står det egentligen till med könsbalansen inom organisationen? ÅSA LINDESTAM blev nyligen vald till ordförande i PRO – som andra kvinna i PRO:s I den nya styrelsen för riksorganisationen är fördelningen mellan historia. Hon kom från ett uppdrag könen 50/50, och ordföranden som förste vice talman i riksdagen är en kvinna, Åsa Lindestam. men hon ledde dessutom riksdagens Men i distrikten och samorgajämställdhetsarbete, så att den frånisationerna är bara var tredje gan ligger henne varmt om hjärtat ordförande en kvinna, och blott råder inget tvivel om. Och hon har 43 procent av föreningarna har styrelsen med sig. Åsa Lindestam, en kvinnlig ordförande.

– Vi har redan börjat prata om ordförande i Det speglar inte hur det ser ut hur vi ska lägga upp arbetet med PRO riks. bland medlemmarna. Där är sejämställdheten, säger Åsa Lindan många år cirka 60 procent kvinnor. destam, men det måste få ta lite tid för att Sedan 2018 har visserligen antalet det ska bli bra. kvinnliga ordföranden i de 26 PRO-diHon illustrerar vad gott ledarskap är strikten ökat, från 5 till dagens 9. Men i genom att berätta om en undersökning

14

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

i riksdagen där de INGER PERSSON, styrelseledamot i PRO:s tillfrågade fick svara riksorganisation och med ett innehållsrikt cv, bland annat som ordförande för på hur de trivdes med sin ledare/chef. Ett in- Sveriges konsumenter och regeringsuppkluderande ledarskap drag i EU, var en av dem som gick kursen var det som alla föredrog, både män och i kvinnligt ledarskap på PRO Folkhögskola 2017. Trots att hon har en stor egen erfakvinnor. Att bli lyssnad på, att alla uppmuntras till att säga sin åsikt, att gå laget renhet av ledarskap på olika nivåer kunde runt. Det skapar delaktighet. hon ändå uppskatta kursen.

– Om styrelser enbart består av män i – Den kändes som en fräsch uppdatering, det var mycket som kom upp till samma ålder från storstadsområden blir ytan och vi fick tillfälle att prata debatten väldigt tunn. När en styrelse består av olika åldrar, olika igenom hur det ser ut med jämställdheten idag och vart vi är på kön, från hela landet blir det fler väg, säger Inger Persson. frågor som lyfts. Likaså när majoriteten ordförandeposter besätts Hon tror att även män skulle av män missar vi många viktiga ha glädje av att reflektera över sitt frågor. Därför är det bäst när vi ledarskap, så att det blir tydligare Inger Persson, är 50/50. vad det är vi pratar om. styrelseledaÖverst på Åsa Lindestams att – På senare år har jag samarmot i PRO riks. betat med andra pensionärsorgagöra-lista står att verka för att en nisationer som SPF och SKPF och det ser ledarskapsutbildning för kvinnor inom ungefär likadant ut i deras organisationer PRO ska komma igång. Och det är hög när det gäller jämställdheten, säger Inger tid. Det var över fem år sedan den senaste Persson. ledarskapskursen ordnades centralt, på Frågan om jämställdhet är en utbildPRO Folkhögskola i Gysinge. ningsfråga som borde ligga högt upp på Där och då inspirerades fyra distrikt agendan, menar hon. Särskilt om PRO att 2018 tillsammans hålla två endagarskurser i ledarskap, en i Eskilstuska kunna värva nya medlemmar na och en i Örebro. Kursen blev bland 65-åringarna. startskottet för en process som lett – Då funkar det inte med ett till att antalet kvinnor som idag är mossigt ledarskap där ordföranden (en man) slänger ur sig frågan distriktsordförande är nästan dubbelt så många som då. Från fem till ”blir det nåt kaffe?” på ett möte, nio. Av 26 distrikt, så det återstår och förväntar sig service.

Patricia Valeria trots allt en del att göra.

Labrana, PATRICIA VALERIA LABRANA , diLena Ottosson, ordförande i distriktsordföstriktsordförande i PRO Norra PRO Örebro län, var en av dem som rande i PRO Norra Älvsborg. Älvsborg, är född i Chile men har var med och organiserade kursen bott 47 år i Sverige, alltså största 2018. Hon säger: delen av sitt liv. I styrelsen där Patricia – Det var en fantastisk kurs, vi som var Valeria Labrana är verksam är kvinnorna med njöt hela tiden. En sådan kurs borde ”gubbarna” gå också! Jag tror att det skul- i majoritet, men hon tar upp en annan asle vara naturligt med en gemensam utpekt av jämställdhetsarbetet: bildning, dels för att man bättre ska förstå – Det är viktigt att stärka även de förtroendevalda som har sitt ursprung i anvarandras sätt att kommunicera, dels för dra länder, vi är inte så många som är enatt lyfta det inkluderande ledarskapet.

”Sedan 2018 har det inte hänt så mycket”

NR 7 • 2022

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

15

ANNONS

Folkhälsomyndigheten rekommenderar alla som fyllt 65 år att vaccinera sig mot pneumokocker.

Pneumokockinfektion är vanligast hos barn som är yngre än två år och personer som är äldre än 65 år. Vaccin mot pneumokocker ingår i vaccinationsprogrammet för barn sedan 2009. Det gör att många som fyllt 65 år inte är vaccinerade mot pneumokocker.

Prata med din läkare och fråga om vaccination är rätt för dig.

msd.se MSD_Annons PRO Pensionären_210x275 mm.indd 1

pneumo.se

SE-PNX-00073 02-22

Nu har jag vaccinerat mig.

Det borde du också göra.

2022-09-13 15:35:25

Susannes tips!

För kvinnor som vill ta ledarskap: Ha en vision. Var påläst.

Vinn förtroende från dem som står dig närmast i organisationen. Det är en bra början.

Susanne Björkenheim, vice ordförande i PRO Malmö och med i de lokala PRO-kvinnornas nätverk.

gagerade inom PRO trots att vi är många som har arbetat merparten av våra liv här i Sverige och numera är pensionärer.

I Skåne har PRO-kvinnor samlats i ett eget nätverk, för att sätta extra fokus på jämställdheten och kvinnors kamp.

man får av medlemmarna. För mig är det viktigt att vi har en jämställd organisation, den levererar bäst. Då måste vi ha kvinnor i ledningen. Men det har liten betydelse om målet inte är att lyfta alla kvinnor i PRO! Det är ett det viktiga med kvinnligt ledarskap.

I SKÅNE FINNS en grupp kvinnor, som för sådär tio år sedan startade ett informellt nätverk, en ”kvinnocirkel” för kvinnor inom PRO Malmö för att driva feministiska frågor. De triggades igång av bland SAM WENNGREN har uppdrag i fem valberedningar, varav två inom PRO: Erannat kvinnors låga pensioner, sättare i PRO riks valberedning och ett ständigt aktuellt ämne. ordinarie i Västerbottens distrikt.

De har hållit ihop i alla år och En nyckelposition när det gäller fortsätter att belysa kvinnors rekrytering. villkor, för att få upp frågorna – Jag ger mig inte förrän det på agendan. är 50/50 i en styrelse, säger Sam Nyligen träffades kärntruppen för att dra upp riktlinjerna Wenngren. Det är absolut nödvänSam Wenngren, digt. inför framtiden. valberedHan räknar upp flera argument – Det som oroar folk mest nu ningen i PRO. varför jämställdhet i organisationer är fördyringen av livet på alla är nödvändigt: möjliga sätt, säger Susanne Björkenheim, en av kvinnorna i cirkeln. Det – Demografin ser ut på det sättet, slår hårt, men många kvinnor lever längre än män och vad vi ska göra inom PRO märks det tydligt eftersom åt det vet vi ännu medlemsbasen består av 60 procent kvinnor. inte, men något Ett starkt argument för jämställdhet blir det. menar Sam Wenngren är att blandade Kvinnodagen den 8 mars kommer de i grupper är att föredra på en arbetsplats alla fall att fira.

Varför är det viktigt att kvinnor tar på sig ett för att de närmar sig frågor från olika ledarskap? håll och löser problem bättre. Det är – För att lyfta alla kvinnor! Man ”tar” hans erfarenhet efter ett långt arbetsliv inte ett ledarskap, det är ett förtroende som sjuksköterska. ●

”En jämställd organisation levererar bäst”

17

Vinn ett änglaspel!

Vi lottar ut 3 stycken

Läs om historien bakom änglaspelet på propensionaren.se VAD KAN VÄL VARA MER STÄMNINGSFULLT till jul än ett klassiskt änglaspel? Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på propensionaren.se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Änglaspel. Senast 2/12 vill vi ha ditt svar.

NY RUTIN!

Beställ PROpensionären i god tid!

V

ill ni ha extra exemplar av medlemstidningen för värvning, aktiviteter och mässor? Beställningarna måste av ekonomiska skäl göras i god tid, via webbformuläret på: pro.se/om-oss/tidningen/ Sista dag för beställning av: l nr

1/2023 är den 15 december

Extra exemplar skickas i fortsättningen enbart direkt från tryckeriet till föreningar och distrikt.

18

”Jag får ett par glasögon som håller hög kvalitet” Björn, 66 år, gick till Specsavers

25% rabatt till dig över 60 år Gäller kompletta glasögon, även progressiva Boka synundersökning på specsavers.se 25% på ett par kompletta glasögon gäller vid köp av båge från 795 kr och gäller båge inklusive glas och eventuella behandlingar. Kan kombineras med synundersökningserbjudanden.

Kan inte kombineras med 2för1, ett par med fritt tillval eller andra erbjudanden/ rabatter. Gäller för kund över 60 år. Gäller ej köp online. ©2022 Specsavers.

Kommuner satsar allt mindre på äldreomsorgen I många kommuner urholkas äldreomsorgens resurser.

– Varje kommunalråd pratar om satsningar, det är på gränsen till lurendrejeri, säger Curre Hansson, ordförande för PRO Stockholms län som har undersökt hur budgetarna har krympt sedan 2009.

TEXT: THORD ERIKSSON

A

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

v Stockholms läns 26 kom– Det här visar hur det går till när muner lägger 19 mindre politik och förvaltning hjälps åt att resurser på äldreomsorgen skruva i systemen. De tar en procent nu än 2009, mätt i kronor per där och två procent där och tre procent där och alla säger ändå att de invånare som är 65 och äldre. satsar, säger Curre Hansson.

I några kommuner handlar det om För att beskriva det komriktigt stora neddragningar: munala agerandet måste han Stockholms stad har krympt avbryta sig för att söka rätt sin ekonomiska insats med ord.

27 procent, Norrtälje med 30 – Det är på gränsen till procent och Nynäshamn med kvalificerat lurendrejeri, sä25 procent. ger han sedan.

– Jag häpnar, säger Curre Curre Hansson, Curre Hansson tillägger Hansson som är ordförande ordförande för att han anar att samma för PRO Stockholms län som PRO Stockmönster går igen över hela ligger bakom undersökningen. holms län. landet – ett antagande som Räknat i kronor per person av allt att döma är korrekt. som är 80 och äldre har ännu fler Samma bild tonar kommuner i länet krympt sina resurser: 21 av de 26 lade mer pengar 2009 fram när PROpensionären på länsnivå jämän 2021. för samtliga svenska Per invånare som är 65 och äldre uppgår den totala sänkningen kommuners kostnader i Stockholms län till nästan 5,8 för äldreomsorg 2009 miljarder – kommunernas samlade och 2021: ”vårdskuld”, som PRO Stockholms I 13 av 21 län lade kommunerna län uttrycker det. tillsammans mindre pengar på äldre-

”Samma mönster går igen över hela landet”

20

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

FOTO: SEVERUS TENENBAUM

i fokus

Åsa Plesner, doktorand i företagsekonomi vid Stockholms universitet.

”Totalt handlade det om en minskning med hela 1,3 miljarder kronor per år” omsorgen 2021 än 2009, räknat per invånare i åldern 80 och äldre.

För hjälp att ta fram siffrorna bakom rapporten har PRO anlitat Åsa Plesner, doktorand i företagsekonomi vid Stockholms universitet. Resultatet rimmar med det hon kom fram till för ett par år sedan i rapporten Budget ur balans – en granskning av äldreomsorgens ekonomi och arbetsmiljö, som dock utgick från ett annat sätt att granska kostnader.

Den gången tröskade hon igenom budgetar från 155 av landets 290 kommuner och kunde slå fast att äldreomsorgens andel av de totala driftskostnaderna krympt under de senaste två decennierna. Totalt handlade det om en minskning med hela 1,3 miljarder kronor per år sedan 2002, trots att antalet och andelen äldre ökat kraftigt under samma period.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Ålder: 65+ Botkyrka -3 Danderyd -4 Ekerö -6 Haninge 13 Huddinge -14 Järfälla 7 Lidingö -28 Nacka -3 Norrtälje -30 Nykvarn -8 Nynäshamn -25 Salem 32 Sigtuna 9 Sollentuna -26 Solna -32 Stockholm -27 Sundbyberg -22 Södertälje 3 Tyresö 8 Täby -18 Upplands Väsby -14 Upplands-Bro 17 Vallentuna -12 Vaxholm -33 Värmdö -21 Österåker -20

80+ -14 0 -23 -10 -18 -11 -16 1 -25 -35 -28 -15 -15 -28 -11 4 18 -5 -27 -28 -27 9 -31 -15 -25 -33

Källa: Kolada, bearbetning PRO Stockholms län..

▲

ÅSA PLESNER ser flera möjliga förklaringar till urholkningen av resurserna som blir synlig i båda undersökningarna.

– En kan vara att fler äldre får klara sig med mindre och färre insatser, säger hon och pekar samtidigt på anhörigas allt större betydelse i omsorgen om äldre.

En annan förklaring kan vara att hemtjänst och särskilda boenden pressats att klara av större vårdbehov med mindre bemanning. Det här kan i så fall riskera kvaliteten i kommunernas egna verksamheter, eftersom privata utförare oftare har avtal som säkrar en viss uppräkning varje år.

Förbättrad folkhälsa som minskar behoven av kommunal äldreomsorg, är ytterligare en möjlig delförklaring.

Men det viktigaste, menar Åsa Plesner, hänger ihop med politiken i kommunerna där resurserna har krympt.

– Jag tror att vi ser resultaten av en äldrepolitik som inte har motiverats för väljarna. Jag har åtminstone inte sett Vaxholm, Norrtälje och Stockholm gå ut och säga att ”så här mycket kan vi dra

Resurser till äldreomsorgen per person i procent i Stockholms län sedan 2009

21

i fokus ner på äldreomsorgen, för att vi jobbar så mycket smartare”.

är lättillgängliga – PRO:s siffror är hämtade ur Sveriges kommuner och regioners och statens gemensamma databas, PROPENSIONÄREN ringer upp Erik SlottKolada som ligger öppen på nätet – är det ner (KD), ny civilminister, som under tydligt att få har kännedom om hur det den senaste mandatperioden varit äldegentligen ligger till. reborgarråd i Stockholm. Han ställer Okunskapen är utbredd om att äldreomsorgens resurser har gröpts ut och sig frågande till siffran som påvisar att vad det beror Stockholms resurser till äldreomsorgen på, menar Per har krympt kraftigt sedan 2009, räknat Gunnar Edeper invånare i åldern över 65. balk, professor Han pekar på att budgeten för särskilda boenden årligen har räknats upp emeritus i socialt arbete vid med Sveriges kommuner och regioners Lunds univeromsorgsprisindex (OPI), samma mått sitet. som använts av PRO för att göra siffrorna jämförbara i undersökningen av äldStandardförklaringen förbättrad reomsorgen i Stockholms län. Däremot folkhälsa kan ha viss betydelse för att stiger åldern för när äldre får resurserna har minskat, menar behov av biståndsbedömda insatEdebalk. ser vilket kan leda till minskade – Men sedan finns det framför kostnader över tid. En annan förallt två viktiga, hårda anledningklaring kan också vara att andear. Den första är att äldreomsorlen ”yngre äldre” har ökat under gen har blivit utträngd av bland senare år och då sjunker också annat handikappomsorgen, Per Gunnar kostnaden för äldreomsorgen hävdar han.

Edebalk, räknat per person. professor emeritus vid DET ÄR ETT VÄLDOKUMENTERAT – Under de fyra budgetar jag Lunds universifaktum att lagen om stöd och har lagt har ersättningen till särtet. skilda boenden räknats upp med service till vissa funktionshindrade (LSS) tagit en allt större OPI och ersättningen till hemtjänsten mer än så, säger Erik Slottner. del av kommunernas resurser i anspråk I Norrtälje, där insatserna för invånasedan den infördes för knappt 30 år sere i åldern 80 och äldre har sjunkit med dan.

25 procent enligt PRO:s undersökning, – Handikappomsorgen ger rättigheter beror neddragningarna framför allt på på ett annat sätt än vad äldreomsorgen förbättrad folkhälsa, menar Maria Jogör, säger Per Gunnar Edebalk. hansson, förbundsdirektör för KommuHan syftar på att LSS är en rättighetsnalförbundet Sjukvård och omsorg. lag som garanterar personer med funk– Befolkningen är relativt sett friskare tionsnedsättning ”goda levnadsvillkor” medan socialtjänstlagen, som reglerar nu och hälsofrämjande insatser gör att äldreomsorgen är en målinriktad ramlag man faktiskt klarar sig själv hemma och endast innehåller lösa formuleringar längre. Men det är klart att vi som alla om ”skälig levnadsnivå”. andra också får jobba med effektiviseringar för att minska kostymen så gott Den andra anledningen som Per Gunnar Edebalk framhåller hänger ihop med det går, säger hon. det fenomen som kallas Baumols sjuka, SÅ DÄR SKULLE MAN kunna fortsätta hela eller Baumoleffekten, uppkallat efter den varvet runt bland Sveriges kommuner amerikanska nationalekonomen William som krympt sina resurser till äldreBaumol. Kortfattat handlar det om att omsorgen – att få konkreta förklaringar löneökningarna i en sektor där produktiviteten hela tiden ökar, som verkstadsintill de kraftiga nedskärningarna är dustrin, spiller över på samhällssektorer ingen självklarhet. Trots att uppgifterna

”Äldreomsorgen har blivit utträngd av bland annat handikappomsorgen”

22

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

”En symfoniorkester kan inte höja sin effektivitet genom att reducera antalet musiker eller framföra musiken i snabbare tempo” där det finns gränser för hur mycket effektiviteten kan höjas. Det exempel som brukar användas för att illustrera detta är en symfoniorkester: den kan inte höja sin effektivitet genom att reducera antalet musiker eller framföra musiken i snabbare tempo.

DETSAMMA GÄLLER i hög grad äldreomsorg och andra samhällssektorer som går ut på att möta människors behov.

Själva Baumoleffekten uppstår när symfoniorkestern och äldreboendet ändå måste ha samma löneutveckling som fabriken – att behålla gamla och värva nya medarbetare, vore annars en omöjlighet.

Just nu ökar dessutom kommunernas kostnader på grund av stigande priser på varor, höjda räntor, dyrare el och allt större pensionsavsättningar. Samtidigt väntas den annalkande lågkonjunkturen leda till minskade skatteintäkter.

Per Gunnar Edebalk anser att situationen är så problematisk att staten måste gripa in.

Alla har rätt till en bra äldreomsorg "PRO vill att äldreomsorgen ska hålla hög kvalitet och att den ska vara likvärdig oavsett var i landet man bor. Vi tycker att alla äldre har rätt till en bra äldreomsorg, inte bara de som har råd att betala.

Flera saker måste göras.

För det första måste kommunerna, som har det främsta ansvaret för äldreomsorgen, prioritera den både politiskt och ekonomiskt. Även staten måste skjuta till resurser, minst 10 miljarder kronor.

För att kunna rekrytera medarbetare till äldreomsor-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

ning står det att äldre ska ha gen i framtiden måste arbeen skälig levnadsnivå. Det tet göras mer attraktivt och tycker inte PRO är gott nog. arbetsvillkoren förbättras.

Lagstiftningen måste därför Det är viktigt att omsorgens personal har bra utbild- slå fast rätten till goda levnadsvillkor. Kvaliteten och ning. Därför måste landets likvärdigheten inom den kommuner erbjuda fast svenska äldreomsorgen ska anställning, rätt till heltid säkerställas med en och delade turer äldreomsorgslag. måste tas bort.

Antalet personal En höjning av som besöker äldre i lönenivåerna och hemmet måste ocken ökning av så begränsas så att bemanningen omsorgen upplevs skulle kunna bidra tryggare av den som till att göra arbetet Marie Näslund, samhällspolibehöver den." mer attraktivt. tisk chef, PRO. I dagens lagstiftFOTO: ANNELI NYGÅRDS

tycker:

– Vi har kommit till en punkt där staten måste ta ett ansvar för äldreomsorgens finansiering.

Hans förslag, som han har framfört sedan slutet av 90-talet, är en äldreomsorgsförsäkring där en del av skatten på alla medborgares förvärvsinkomst öronmärks till äldreomsorg. På så sätt skulle inte äldreomsorgen behöva konkurrera om resurserna med till exempel skola och LSS. ”Det minsta man kan begära är att frågan om en äldreomsorgsförsäkring blir föremål för en offentlig utredning”, skrev Per Gunnar Edebalk nyligen i den nationalekonomiska tidskriften Ekonomisk Debatt.

Curre Hansson hoppas att siffrorna som PRO Stockholms län har tagit fram ska leda till diskussion. Ytterst vill han sätta press på landets politiker på alla nivåer.

– Jag vill inte att vi ska lägga fingrarna emellan. Vi vill ha vår del av kakan och vi är många. ●

23

mat

”Det blir precis lika gott med rödbetor!”

Långkok är snabbmat 24

En god gryta kräver en stor kastrull. En som rymmer 8–10 liter är lagom.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Tareq Taylor växte upp på goda grytor från alla världens hörn. De lagar nästan sig själva och blir bara godare om de får stå ett par dagar. Perfekt bjudmat när du vill samla nära och kära runt middagsbordet utan att stressa!

UR BOKEN MIDDAG I EN GRYTA (BONNIER FAKTA) AV TAREQ TAYLOR FOTO: PETER CARLSSON

Rödbetsbourguignon med potatispuré

Vinnn! boke

mat

MIDDAG I EN GRYTA Vi lottar ut tre exemplar av Tareq Taylors bok Middag i en gryta, Foto: Peter Carlsson (Bonnier Fakta). Du kan delta i utlottningen på www. propensionaren.se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Middag i en gryta. Senast 2/12 vill vi ha ditt svar.

I vanliga fall är det nötkött i en klassisk boeuf bourguignon, men jag lovar att det blir precis lika gott med rödbetor! Toppa gärna grytan med lite syltlök.

4 PORTIONER 2 gula lökar 4 vitlöksklyftor 600 g rödbetor 4 små morötter (ca 250 g) 350 g champinjoner 3 stjälkar bladselleri 2 msk tomatpuré 1 tsk torkad timjan 3 lagerblad 3 msk raps- eller olivolja 5–6 dl kraftigt rött vin 1 grönsaksbuljongtärning 2 tsk salt ½ kruka färsk timjan

Potatispuré 1 kg potatis 150 g rumsvarmt smör 2½ dl mjölk (3%) 1 tsk salt GÖR SÅ HÄR: 1. Skala och hacka lökarna.

Finhacka vitlöksklyftorna.

Skala och skär rödbetorna i stora klyftor. Skär morötter och selleri i bitar. Dela stora champinjoner och låt mindre vara hela.

2. Fräs lök och vitlök i olja i

en gryta. Lägg ner rödbetor, morötter, selleri och champinjoner. Tillsätt tomatpuré, torkad timjan och lagerblad och låt fräsa en stund.

3. Häll på rödvin så att det precis täcker betorna. Tillsätt buljongtärningen och låt puttra med locket på glänt tills grönsakerna är färdigkokta, i 20–25 minuter.

4. Skala och koka under tiden potatisen i cirka 20

minuter. Stöt, pressa eller passera den kokta potatisen. Tillsätt smöret i omgångar och rör om.

Värm mjölken och tillsätt den försiktigt under omrörning till en slät och fin puré. Smaka av med salt.

5. Toppa grytan med plockade timjanblad och gärna även syltlök. Servera tillsammans med den varma purén.

Räkris på mitt vis Den här enkla rätten finns i Märit ”Hiram” Huldts blåa kokbok – Hiram skrev om mat i Svenska Dagbladet i 25 år. Jag har uppdaterat den lite grann med ett smaksatt smör som får smälta tillsammans med det varma riset.

4 PORTIONER 500 g räkor med skal 1 liten vitlöksklyfta 100 g rumstempererat normalsaltat smör 1 msk curry 1 tsk paprikapulver 1 dl hackad persilja 1 msk färskpressad citronsaft 4 dl långkornigt ris citronklyftor

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

▲

GÖR SÅ HÄR: 1. Skala räkorna. Skala och

finhacka vitlöken.

2. Blanda smöret med vitlökshack, curry, paprikapulver och persilja. Smaksätt med citronsaft.

3. Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.

4. Lägg räkorna och smöret i botten på en gryta eller skål. Lägg det varma riset ovanpå och låt smöret smälta utan att röra om. Ställ grytan direkt på bordet och ta några djupa tag från botten med uppläggningsbestick så att allt blandar sig. Eller stjälp ut det hela upp och ner på ett serveringsfat.

5. Servera med citron att pressa över.

25

mat

”Svenskt viltkött från djur som har levt på naturligt vis, borde vi äta mera av.”

Viltgryta med svenska smaker Svenskt viltkött borde vi äta mer av, bland annat för att det är kött från djur som har levt på naturligt vis och ätit naturligt foder i våra svenska skogar.

6 PORTIONER 1, 2 kg fransyska av hjort eller älg 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 2 msk tomatpuré 15 hela + 10 krossade enbär 1 tsk torkad timjan 6 dl rött vin 6 dl vatten 6 svartrötter 1 citron, pressad saft 4 portabello 20 champinjoner 2 ½–3 dl vispgrädde 2 msk japansk soja 2 msk svartvinbärsgelé 2 msk gin

26

ca 1½ tsk salt 1 msk majsstärkelse + 1 msk vatten 1 knippe bladpersilja, skuren, smör och olja till stekning Till servering Potatiskroketter eller pressad potatis.

GÖR SÅ HÄR: 1. Skär köttet i 3 × 3 cm stora tärningar. Skala och hacka löken. Skala och finhacka vitlöken.

2. Bryn köttet i lite smör och olja i en gryta. Lägg i

lök, vitlök och tomatpuré och låt allt fräsa ihop en stund. Tillsätt 15 enbär, timjan, rött vin och vatten och låt sjuda under lock i 1½–2 timmar.

3. Skala svartrötterna och skär i 5 cm långa bitar.

Lägg dem i en bunke med kallt vatten och pressad citronsaft så att de inte mörknar. Tillsätt de avrunna svartrötterna i grytan när köttet är färdigt och låt dem sjuda i cirka 10 minuter.

4. Sila av hela grytan och lägg kött, lök och svartröt-

ter åt sidan.

5. Skär svamparna i grova bitar och stek dem i smör i grytan tills de har fått lite färg. Tillsätt den silade vätskan, grädde, soja, gelé och 10 krossade enbär.

Lägg i köttet och svartrötterna och smaka av med gin och salt. Värm alltihop och red av med lite majsstärkelse utrörd i kallt vatten.

6. Servera grytan toppad med persilja och tillsammans med kroketter, potatispuré eller pressad potatis vid sidan om.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

ANNONS

En normal förändring

P FÖR HJÄL OCH TI O N EREK ET LLI G H UTH Å

När Fredrik fick bekymmer med sexlivett påverkade det hans vardag.

Fredrik fick hjälp för energi och sexliv Ett bra samliv har alltid varit viktigt för 64-årige Fredrik. Därför var det tufft när han började känna att han saknade sin vanliga uthållighet i sovrummet. Lusten var borta och han kände inte igen sig själv. Fredrik gav sig i kast med att hitta en lösning.

Fredrik var medveten om att många män kan få svårare med erektion och uthållighet när de blir lite äldre. Han hade bara aldrig tänkt att det skulle hända honom själv. Men när han skadade axeln utlöste det en hel del saker som gjorde det blev svårt att hålla hans vanliga höga tempo.

FÅNGAD I EN NEGATIV SPIRAL: – Jag var

extremt trött och helt slut på energi hela tiden, det påverkade alla delar av mitt liv, säger Fredrik. Men det var i sovrummet att han märkte den största skillnaden.

– Min fysiska förmåga var inte, som det brukade vara. Jag var missnöjd med energin... eller snarare bristen på den energi jag hade i sängen. Lusten var helt borta.

Jag kände mig... helt orkeslös.

Det var en jobbig tid för Fredrik, både fysiskt och mentalt. Även om vardagen var full av roliga aktiviteter – allt från att träna med sonen till kreativa egna projekt – gjorde orkeslösheten att glädjen saknades. Men Fredrik hade absolut inga planer på att ge upp och kasta in handduken.

NATURENS HJÄLP: – Jag är en man i mina bästa år, det är ju nu man verkligen kan släppa alla måsten och njuta av livet, säger Fredrik som snabbt började söka efter en

lösning på internet.

Märkligt nog var det när han sökte vård för sin axel att han fick ett råd som hjälpte honom med hans andra svårigheter. Här fick han höra om ginsengs effekt på uthållighet och energi, den naturliga ingrediensen väckte genast Fredriks intresse.

– När jag såg Wellvitas annons för Virizil fastnade jag direkt. Den såg helt rätt ut för mig och hade även ginseng på ingredienslistan. Jag beställde ett paket på en gång... Jag blev verkligen inte besviken.

Det tog inte lång tid innan jag började känna att det hände något.

Sexlivet förändras med åldern – det kan de flesta män skriva under på. En 65-årings fysiska förmåga är sällan densamma som en 25-årings och många upplever nya utmaningar i sovrummet. Varaktigheten, frekvensen och kvaliteten på mäns erektioner förändras vanligtvis genom hela livet. Även om detta är normalt kan det påverka självförtroendet och humöret. Är det något du känner igen? Om svaret är ja, är det förmodligen inget du har berättat för andra. De flesta hanterar sina svårigheter ensamma. Men om vi pratade om det, skulle vi snabbt upptäcka att förändringar i sexlivet är helt naturligt. Vi har bra och dåliga perioder. Dessutom finns det även fördelar med att bli äldre: Vi har alla mer erfarenhet och känner oss själva. Så istället för att se förändringarna som ett hinder kan det vara bra att se dem som ett nytt kapitel i sexlivet.

INGREDIENSERNA I VIRIZIL Ett kosttillskott som Virizil kan vara värt att fundera på att testa. Produkten innehåller ingredienser som både främjar den fysiska aspekten av din erektion, men även psykiska element som mentalt överskott, uthållighet och vitalitet. Det är en långsiktig hjälp för dig som vill få ditt sexliv på rätt spår.

Ginseng kan hjälpa till att främja och förbättra erektionen samt bidra till att bibehålla en optimal uthållighet, energi och vitalitet. Mineralet zink bidrar till att bibehålla en normal testosteronnivå i blodet och till normal fertilitet och reproduktion.

FICK ENERGIN OCH UTHÅLLIGHETEN TILLBAKA: – Orken och lusten kom sakta

tillbaka, vecka efter vecka. Det var som att jag hittade tillbaka till mig själv. Det var en härlig känsla, säger Fredrik. Sedan han startade med Virizil har hans morgnar blivit trevligare och han vaknar med glädje i kroppen. Redo för dagen och full av energi.

– Allting känns som vanligt igen. Du vet, när du precis har vaknat på morgonen... Ja, en man förstår nog precis vad jag menar, skrattar Fredrik. Han har redan rekommenderat Virizil till flera av sina bekanta och hoppas att de också kan få lika mycket glädje av de naturliga ingredienserna som han har fått.

– Vardagen har blivit rolig igen. Nu är det faktiskt jag som tar initiativet till att gå till gymmet med min son... Och då kan jag också avslöja att samlivet går helt som det ska, avslutar Fredrik med glimten i ögat och ett nöjd litet leende.

Läs mer på wellvita.se

Prova Virizil till specialpris Köp Virizil med abonnemang för halva priset på 1:a leveransen.

Ingen bindningstid.

Endast 199:-*

0223-50 03 50 Vardagar kl. 8-16

wellvita.se *Virizil kan köpas med abonnemang för 199:- + frakt 39:för 1:a leveransen.

Kanalstråket 1, 433 76 Jonsered

Välkommen på en trevlig bingostund!

65

Olo f

s Nikla

5 4 44 16

53 54

11

På Idrottens Bingo har vi spännande och roliga bingospel med vinster upp till 250000kr.

r

17

Iva

12

Psssst... Är du nybörjare?

Vår trevliga personal hjälper dig gärna till rätta! Bingo är både lätt och spännande!

Lokets Lyckonummer

250 000:-

en

hans

c Färg

Hos oss är det aldrig tråkigt!

Spela BINGO samtidigt som ni stöttar svensk idrott. Hitta närmaste bingohall!

020-81 91 00

ALINGSÅS - N. Strömg. 7 | BORÅS - Allég. 11 | GÄVLE - N. Rådmansg. 8 | HUSKVARNA - Drottningg. 12 | KATRINEHOLM - Fredsg. 15 KINNA - Duvg. 4 | KUNGÄLV - Triog. 5 | LINKÖPING - Stora Badstug. 1 | LULEÅ - Gammelstadsv. 19 | MALMÖ - S. Förstadsg. 74 MJÖLBY - Stora Torget 2 | NYBRO - Torget 1 | STOCKHOLM (SÖDER) - Blekingeg. 32 | UPPSALA - Dragarbrunnsg. 53 GÖTEBORG: Angereds Torg - Frölunda Torg - Kortedala Torg - Kungsgatan 47 (GRAND) - Redbergsplatsen - Wieselgrensplatsen 6

sex & relationer

Finns det ingen hjälp att få med erektionen?

?

Jag vill ha ett råd av dig angående ett samlevnadsproblem.

Min man kan inte hålla erektionen mer än en mycket kort stund. Han vill inte tala om det, men detta påverkar vår relation. Han undviker istället situationer när jag närmar mig honom och vill ha fysisk kontakt. Jag har sagt till honom att samlag inte är det viktigaste för mig men jag förstår på honom att detta tär på hans självkänsla.

Jag uppmuntrade honom att ta upp problemet vid ett besök hos en urolog och när ha sa att han hade erektionsproblem avfärdade urologen honom med att det har de flesta män när de blir äldre.

Min man klarade inte av att stå på sig.

Finns det ingen hjälp att få? Detta påver-

kar vår relation, jag behöver fysisk närhet och känna kärlek.

Varför hör inte vännerna av sig när jag blivit änka?

med dina vänner och du känner att de vänder dig ryggen. Inte nog med att du förlorade din make utan även dina vänner. Människor kan ha svårt att veta hur de ska hantera sorg och saknad. Man vet inte vad man ska tala om när man träffar den som förlorat en nära anhörig.

Det kan också väcka en rädsla att själv förlora den man älskar och som gör att man drar sig för att bjuda in den som drabbats. Det är svårt att tro att gamla vänner anser att man ska vara jämna par för att ha trevligt.

Kan du be din väninna om hjälp att ni tillsammans bjuder in till en enkel måltid där ni ändrar upplägget lite från hur middagarna brukar arrangeras?

Jag tycker inte att det är ditt ansvar att ta initiativ till umgänge men du har möjlighet att påverka situationen och visa att ”Här är jag och jag vill ha trevligt tillsammans med er!” Om de inte svarar positivt på ert initiativ var väl inte vänskapen så mycket värd.

?

Jag är så besviken på mina vänner och bekanta som inte hör av sig. Jag blev änka för ett år sedan efter att min make dött efter en kort sjukdomstid.

Jag har börjat komma ur mitt chocktillstånd och vill försöka komma tillbaka till ett normalt umgänge med familj och vänner. Direkt efter att min make dog hörde många vänner av sig och beklagade sorgen, de kom på begravningen och en del ringde flera gånger de närmaste månaderna, men sedan blev det tyst. Jag har haft kontakt med en av dem under det gångna året, hon är min äldsta väninna, men för övrigt är det tyst.

Vi brukade träffas parvis på trevliga middagar och för övrigt i telefon emellanåt. De andra fortsätter med middagarna, men jag blir inte bjuden. Inte behöver man vara jämna par för att ha trevligt tillsammans? Snälla ge mig ett råd hur jag kan komma tillbaka i gemenskapen.

SVAR: Tack för ditt brev, så sorgligt att läsa. Du längtar efter umgänge

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

del som kan underlätta att hålla kvar erektionen. Vissa mediciner är inte lämpliga om man har hjärtproblem SVAR: Tack för ditt brev. Jag blir exempelvis. upprörd när jag läser att din man inte Men det är också viktigt att man fick möjlighet till samtal och hjälp hos kan tala om sexualitet och sensualitet urologen. i relationen. Det finns många sätt Men det finns andra urologer och att få tillfredsställelse på, inte bara även läkare på vårdcentraler som är samlag. bättre på att ta dessa samtal, men din Be din man att kontakta vårdcenman behöver hämta kraft för att våga tralen och begära en remiss till en urolog med inriktning på sexuella ta upp problemet igen. problem så att han får en utredning.

Jag förstår från ditt brev att maken har morgonstånd, vilket är ett Ibland går inte problemet med bra tecken. Det finns hjälp att få med erektionen att lösa, men då får man medicinska preparat som läkare kan tillsammans komma fram till hur skriva ut efter att ha gjort en bedömnärhet och sensualismen ska kunna ning. Det finns också fysiska hjälpme- finnas ändå.

Du får alltid vara anonym Om du skickar din fråga i ett brev vidarebefordras det direkt till mig utan att läsas av någon annan.

Jag har sekretess och alla brevskrivare kommer att vara anonyma i tidningen o ­ avsett om frågorna skickas via brev eller mejl. På grund av sekretessen kan jag inte ta på mig att förmedla brev till andra brevskrivare.

FRÅGA MIG OM SEX OCH RELATIONER:

mejla propensionaren@ pro.se eller skicka ett brev till ”Fråga om sex och relationer”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, MARGARETA adress och ditt telnr. Det NORDEMAN är bara jag som kommer legitimerad att läsa ditt mejl eller ditt psykoterapeut och auktoriserad brev. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får. sexolog.

29

En ny värld öppnar sig Vill du uppleva Viking Lines nyaste fartyg? Östersjöns modernaste kryssningsfartyg och ett av världens klimatsmartaste.

varje kväll. r Stockholm–Åbo t/r Viking Glory trafikera

Kryssning med Viking Glory

För grupper med minst 8 personer

780:-

Prisex per person när två personer delar en Inside­ hytt, buffé inkl dryck och frukost. Gäller avresa söndag–torsdag. 50% rabatt på bussanslutning, 195:- t/r vid avresa söndagar t o m 5/2 2023.

Boka din gruppresa: 08­452 40 40 eller mejla till senior@vikingline.com, uppge kod SENIORB

Kryssning med Viking Glory

1025:-

Prisex per person när två personer delar en Insidehytt, buffé inkl dryck och frukost.

Bussanslutning t/r torsdag–söndag 390:-

Östersjöns mest prisvärda resor

Boka på Vikingline.se

film & tv

F OT

O:

Filmtips i SVT:

SON

Y P I CT U R E S

Manchester by the sea

(2016) Vilsen fastighetsskötare tvingas ta hand om tonårig brorson. Välspelat och gripande drama Michelle Williams och Casey i moll. SVT Play till 2/12

Affleck i Manchester by the Sea.

Kunglig favoritserie tillbaka igen

D

en populära Netflixserien The Crown är tillbaka med en femte säsong, två månader efter Elizabeth II:s bortgång, den 8 september.

Det är kungahusets dramatiska 1990-tal som skildras i den nya säsongen. Tre av drottningens barn skiljer sig och prinsessan Dianas liv får ett våldsamt slut, i en biltunnel i Paris. Seriens skapare, Peter Morgan, valde klokt nog redan från start en modell där skådespelarna byts ut efter två säsonger. Detta för att slippa använda ålders-make up.

Sålunda möter vi i den femte säsongen en helt ny ensemble, med Imelda Staunton i spetsen som den nya Elizabeth II. När inspelningen drog igång filmades en hälsning från Staunton till tittarna, där hon hyllade sina företrädare Claire Foye och Olivia Colman: – Jag ska göra mitt yttersta för att upprätthålla den höga nivå

som de har satt. Förhoppningsvis kommer jag att se lugn, samlad och kapabel ut. Samtidigt kommer min mage att göra saltomortaler, sade Staunton.

Själv har jag inte missat en sekund av serien, utan längtat lika ivrigt efter varje ny säsong. Skådespeleriet har varit högklassigt ned till minsta biroll, scenografi och kostymer är fantastiska och vi har bjudits levande historielektioner, där de regelbundna samtalen mellan drottningen och den aktuelle premiärministern tillhört höjdpunkterna.

När jag tittar tillbaka på vad jag tidigare har skrivit och sagt om The Crown slår det mig att jag varje gång påpekar att den är en favorit, trots att jag själv inte är rojalist. Det verkar vara viktigt för mig att fastslå. Nu har jag gjort det en gång till. l

SERIE: The Crown PREMIÄR: 9 november

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Episodisk, opreHasse Ekman i Flickan från tredje tentiös Hasse raden.

Ekman-film om en ring som för tur med sig. I titelrollen: Eva Henning. SVT 1 29/11 + Play 25/11-25/12

Serier: Blockbuster Ame-

rikansk komediserie om personalen i en videobutik som kämpar för sin överlevnad i en ny, digital värld. Visas Melissa Fumero och Randall Park i Blockbuster. på Netflix.

Hockeyns historia 4 – Den gyllene generationen Jens Lind och Albert Svanberg kommer med ett nytt, fjärde program i serien som gjorde knallsuccé 2019.

SVT 1 13/11 + Play från 11/11.

I Hockeyns historia 4, får vi bl a följa Mats Sundin och Peter Forsberg.

Echo 3 Thrillerserie i 10 avsnitt där en

kvinnlig forskare försvinner på gränsen mellan Colombia och Venezuela. Brodern och maken kämpar för att hitta henne.

Start 23/11 på Apple TV+.

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i poddcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

31

FOTO: RICARDO HUBBS/NETFLIX

Imelda Staunton tar vid som Elizabeth II, nu när säsong 5 av The Crown drar igång.

Flickan från tredje raden (1949)

FOTO:BILDBYRÅN

FOTO: ALEX BAILEY/NETFLIX

om fyra lärares alkoholexperiment. Lite överskattad tycker jag men mina kritikerkolleger föll pladask. SVT 1 19/11 + Play till 18/12

FOTO:TELEPICTURE MARKETING

En runda till (2021) Dansk Oscarsvinnare

VÄLJ ELDRIVEN RÖRELSEFRIHET! RING: 08-525 039 49

ATT KÖRA MED EL ÄR BILLIGT OCH MILJÖVÄNLIGT! Trots stigande elpriser är det fortfarande väldigt billigt att ta sig fram på en elskoter från Skand. Snittkostnaden för elkonsumtionen på våra produkter ligger på runt 10 kr/100 kilometer. Dessutom är det ett tyst och miljövänligt sätt att röra sig på. Alla våra skotrar laddas från ett vanligt eluttag!

LEIJONA 1300

DRIFTSKOSTNAD PER 100 KM*

Leijona 1300 är en verklig pionjär 243 SEK inom teknik och komfort. Designad med tanke på säkerhet och körupp‐ levelse – med stil! När du kör Lei‐ jona upplever du friheten med ett elektriskt fordon- även utan kör‐ 152 SEK kort! Du hittar ingenting mots‐ varande någon annanstans. Plusmodellen har fina LED-varselljus och, i likhet med personbilar i pre‐ miumklass, automatiska bromsar som gör det säkert att köra och parkera. Utvecklad med tanke på nordiska väderleksförhållanden med ett brett tillbehörssortiment: dubb‐ däck, presenning, vindruta och batterivärmare.

BENSINBIL hög förbrukning BENSINBIL medel förbrukning HYBRIDBIL ELBIL BENSINMOPED SKANDELFORDON 91 SEK

*Driftskostnaden är en snittkostnad 68 SEK

61 SEK

12 SEK

fr.

KOM IHÅG VINTERUTRUSTNING!

Det finns inget dåligt väder – om man klär sig rätt och ser till att elskotern är försedd med vinterutrustning. Att ta sig fram tryggt och smidigt också när det ligger snö på marken och kanske är isigt och halt är en räddning för många. I vårt urval av vinterutrustning finns du bla vinterdäck och batterivärmare som hjälper dig att hålla dig aktiv och ta sköta dina vardagssysslor även på vintern.

25 900 kr 816 kr i mån

GÖR SÅ HÄR

Ring och beställ på tel. 08-525 03949 eller på webshop www.skand.com.

Vi levererar din elskoter körklar till din dörr och erbjuder hela två års garanti – utan kilometerbegränsning. Alla våra elskotrar passar perfekt för nordiska väderförhållanden. Vi har tagit allt i betraktande för att du skall kunna köra fritt, bekymmerslöst och säkert. Flexibla finansieringsalternativ. Heltäckande servicenätverk.

RING OSS IDAG PÅ FÖR ATT FRÅGA MER! 08-525 039 49 GRATIS FRAKT! TILL NÄSTAN HELA SVERIGE

FINNS SOM MOPED KLASS 2! fr.

32 900 kr 1028 kr i mån

fr.

60 900 kr 1 879 kr i mån

* Moped Klass 2 kräver inget körkort om du är född före den 1 oktober 1994.

RING 08-525 039 49 POST: SKAND AB, ÖSTERMALMSTORG 1, 114 42 STOCKHOLM WEBSHOPPEN ÄR ÖPPEN! SKAND.COM

musik

FOTO: EA CZYK

Sierra utmanar Callas

Petter, folkhemmets allra hyggligaste kille, rappar om sin vardag på nya albumet.

Hyfsat klok farbror-rapp

V

arje gång jag skriver om rapp får jag en kasse mejl som tycker att jag borde veta bättre än att uppmärksamma sån melodilös smörja.

Men nu är vi ändå där igen. Folkhemmets allra hyggligaste kille Petter har släppt ett nytt album, och är det nån som kan få även den värsta rapp-hataren att åtminstone försöka lyssna så skulle det väl vara han.

Hans nya album är som vanligt dagsboksblad från livet som fembarnspappa, artist, sommelier (!) och tv-figur. I den ordningen.

Och det är bra. Faktiskt.

Om han misstänkte att den breda publiken ändå skulle vara svårflirtad så har han den här gången tagit hjälp av sin enda överman som folkkärt trivselmonster i tv – allas vår Benjamin Ingrosso.

Deras Komma över dig är en sanslös uppvisning i hur två brådmogna män sitter och förklarar livet för varandra – och kanske för den spännande unga sångerskan Molly Hammar.

Petter rappar som en hyfsat klok farbror: ”Benji, du vet att (ah-a) kärleken P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

har aldrig varit lätt (yeah) Man fumlar runt i mörkret och känner sig inkomplett Aa jag vet, Petter, det finns ingen som är perfekt Även när det är fel så känns det som det är rätt.”

Två vise män, kort sagt. Yeah. ”Ah-a, finns ingen skam att få sitt hjärta krossat Så visa vad du känner och ba´ sluta låtsas” Visst blir man en smula rörd?

Fint album är det hur som helst.

Och kanske visar det sig rent av att nästan ingenting har hänt sen Siw Malmkvist, Brita Borg, Lily Berglund, Towa Carson och Marie Dieke – alla utom Lill-Babs – sjöng sin gamla Augustin så att inte ett öga eller ett pessar var torrt 1959: ”Augustin väntar aldrig på en flicka som är kär/Han är ung, han är kung, han är grann och populär.”

Bipolär hade jag så när skrivit.

Men så var det ju inte. Inte då. l HÄLSA STOCKHOLM Petter

Någon gång vart tredje decennium kommer det en ny sopran som på allvar tar upp kampen om att bli vår tids Maria Callas.

Det är ingen enkel uppgift, men den är nödvändig om operan ska överleva.

Vår tids utmanare är den bedårande amerikanskan Nadine Sierra som just nu firar stora triumfer världen runt.

Ni kanske har sett henne. Senast i våras kunde man se henne sjunga live från Met i New York på var och varannan biograf runt om i Sverige.

Lucia di Lammermoor var det då. Operan som jag sett över 50 gånger runt om i världen. I lördags var det dags igen på bio i La Traviata.

På det här albumet gör hon de bästa numren från båda operorna – och Gounods Romeo och Julia. Känsligt, kraftfullt, erotiskt och magiskt. Opera, kort sagt. Alla dör till slut.

I alla fall alla hjältinnor.

MADE FOR OPERA Nadine Sierra

I mina lurar

● Robbie Williams firar 25 år som artist med en nygammal samling. XXV, med symfoniorkester och extra allt. ● John Legend släpper sitt åttonde album och firar med en dubbel på 81 överlastade minuter av ballader. ● Franska trion liknar ingenting annat än sig själva på nya albumet Mellan 4 väggar men de är alltid värda att lära känna.

LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips.

Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

33

Ett manligt problem ANNONS

6:Cirka

per dag!

Som går att lösa!

Efter 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan successivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad.

Alla får inte besvär – men väldigt många.

VANLIGA SYMTOM De tidiga symtomen är lätta att känna igen: Det blir svårare att kissa och tömma urinblåsan, toalettbesöken blir tätare – även på natten.

TESTOSTERON-OMVANDLING Besvären beror bl.a. på att testosteron, det manliga könshormonet, omvandlas till dihydrotestosteron i prostatan vilket stimulerar tillväxten. Fenomenet kallas godartad prostataförstoring och är helt ofarligt. Men jobbigt att leva med.

7 AV 10 MÄN ÄR OBEHANDLADE Trots att prostataförstoring är ett både vanligt och väldigt manligt problem, tycker många män att det är obekvämt att prata om.

En viktig anledning till att 7 av 10 män i Sverige är obehandlade, egentligen helt i onödan, eftersom det går att få hjälp.

I USA TÄNKER MÄN ANNORLUNDA I framförallt USA men också i Tyskland, Österrike och Schweiz använder många män, med stor framgång, en receptfri medicinalväxt som heter Sabal. Från samma växt tillverkas Sabamin, ett välbeprövat, växtbaserat läkemedel från det schweiziska läkemedelsföretaget Bioforce. Ett bolag som startades av forskaren och hälsopionjären Alfred Vogel.

GODKÄND AV LÄKEMEDELSVERKET Till skillnad från vanliga läkemedelsföretag arbetar Bioforce inte med några syntetiska substanser utan enbart med väldokumenterade, eko-

logiska och färska växtextrakt. Däremot är Sabamin, precis som ett ”vanligt” läkemedel, godkänt av Läkemedelsverket i Uppsala.

Ett viktigt skäl till att du kan lita på Sabamin.

En kapsel per dag!

FÖRSTORAD PROSTATA

NORMAL PROSTATA SWISS MADE

SABAMIN ÄR RECEPTFRITT OCH FINNS PÅ DE FLESTA APOTEK OCH I ALLA HÄLSOBUTIKER.

avogel.se Sabamin är ett växtbaserat läkemedel använt vid lättare urineringsbesvär orsakade av godartad prostataförstoring, exempelvis nattliga urinträngningar. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuellt bakomliggande allvarlig sjukdom. Om besvären kvarstår eller förvärras efter 6 månader kontakta läkare för förnyad bedömning. Läs bipacksedeln noga innan användandet. Sabamin marknadsförs av Svenska Bioforce AB, 046-234700, www.avogel.se

bok FACKBOK:

Öarnas ödsliga dragningskraft Per J Andersson är en av Sveriges mest erfarna och originella resejournalister, alltid en fröjd att läsa. Han är dessutom nesofil, närmast besatt av öar. I hans tycke är de bästa öarna de där paraplydrinkarna och solstolar lyser med sin frånvaro. Här tar han läsaren med till exotiska favoritöar ute i världen, den ena märkligare än det andra. Men han färdas också till några av Sveriges 270 000 öar och funderar kring öliv. Hur skiljer det sig från liv på fasta land? Och vad är det som lockar till liv på öar?

ROMAN:

NOVELLER:

Med känsla för klass

Lysande novellkonst

Å

rets nobelpris i litteratur gick till den 82-åriga, franska författaren Annie Ernaux. Hon föddes 1940 och växte upp i det lilla samhället Yvetot i Normandie. Hennes föräldrar var fabriksarbetare, men öppnade senare en kombinerad kafé- och butiksrörelse. Det blev inledningen på en klassresa som fullbordades med dotterns högre studier och arbete som lärare.

Familjens klassresa är själva utgångspunkten för Ernauxs hela författarskap. Det är den författaren tar avstamp i för att berätta om sig själv, sin familj och det franska efterkrigssamhället. Hon skriver medvetet skenbart enkelt och konstlöst – för att läsaren inte ska förföras av språket utan ta till sig innehållet – och kallar sig hellre ”sin egen etnolog” än skönlitterär författare.

I de här två kortromanerna berättar hon om sin far och sin mor och hur olika de två hanterade klassresan. Det är en utmärkt introduktion för den som vill stifta bekantskap med Ernauxs författarskap. l MIN FAR & KVINNAN

E

rik Andersson är en av våra bästa översättare och har översatt så vitt skilda verk som James Joyces Ulysses och J R R Tolkiens Härskarringen.

Men han är också en fin författare med mild, skruvad humor och suverän, oefterhärmlig stilistik.

Här bjuder han på åtta noveller om livet på landsbygden.

Det som är så fint med Andersson är den värme med vilken han skildrar människor som stretar på i avfolkningsbygd och deras vardagsliv: den ibland absurda humorn är aldrig på landsbygdsbefolkningens bekostnad.

Här får läsaren möta stadsbon som distansköper ett ruckel för att riva och bygga nytt. Väl på plats upptäcker han att huset är i utmärkt skick och hamnar i bryderi. En annan bekantskap är den nye, märklige grannen som köper ett litet torp och vill ge sina grannar 100 000 kronor i inflyttningspresent.

Med små, raffinerade medel målar Andersson upp klyftan mellan landsbygd och stad. Och som han gör det! l HAR DU FÖRSÖKT STÄNGA AV OCH SLÅ

Annie Ernaux

PÅ IGEN

Övers: Katja Waldén | Norstedts

Erik Andersson | Norstedts

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

DRÖMMEN OM EN Ö Per J Andersson | Ordfront

LJUDBOK:

Despoten i Kreml Skrämmande, välunderbyggd skildring av en maktfullkomlig människas väg till envälde. Vid Sovjetunionens sammanfall behöver KGB-mannen Putin en ny karriär.

Han ser till att bli borgmästaren i Sankt Petersburgs högra hand och genomför lukrativa, men ljusskygga affärer. Han skaffar sig alltmer makt och blir Jeltsins skyddsling. När han tar över efter sin mentor, använder han sina gamla kontakter inom KGB för att rensa ut alla sina meningsmotståndare. Bra, rak inläsning av Per Juhlin.

PUTINS KRETS Catherine Belton Övers: Manne Svensson | Bonniers

Nytt i pocket

● SLUKHÅL, Tove Alsterdal, Lind & Co. Polisassistent Eira Sjödin letar kopplingar mellan två märkliga mord, när en man hon känner försvinner spårlöst. Deckare med intelligent intrig. ● 1795, Niklas Natt och Dag, Forum.

Tredje, fristående delen i en fantastisk deckarserie som utspelar sig i 1700talets Stockholm. Den skarpsinnige Emil Winge anar att illdåd planeras.

YUKIKO DUKE

skriver om böcker i varje nummer. Hon är litteraturkritiker i SvD och Vi Läser, och recenserade under många år böcker i Gomorron Sverige i tv.

35

kultur Fokus på THX-doktorn

LEX THX Maria Josephson | Norstedts

Från finsk vardag till fransk flärd UTSTÄLLNING: Albert Edelfelt är en av Finlands mest älskade konstnärer.

Han växlade mellan vardagsskildringar från den finska skärgården till fransk flärd och porträtt av societeten. Han hade stora framgångar i sekelskiftets Paris, och en utställning i Göteborg i vinter fokuserar på den delen av hans konstnärskap. Edelfelts första utställning i Sverige ägde rum i Göteborg 1884 och hans kontakter med staden lyfts också fram i utställningen som produceras i samarbete med bland annat Petit Palais i Paris.

ALBERT EDELFELT – MODERNT KONSTNÄRSLIV I SEKELSKIFTETS EUROPA Göteborgs konstmuseum, till 12 mars

Ann Petrén som en pensionerad Pippi Långstrump.

FILM

Pippi har gått i pension Pippi hänger numera mest på Solvalla. Vad hände egentligen med våra barndomshjältar? I en ny film gestaltar Ann Petrén Pippi Långstrump.

I DEN SKRUVADE mockumentären Fiktiv granskning binder regissören Jimmy Olsson ihop några kortfilmer han gjort.

Förutom Ann Petréns Pippi möter vi klassresenären Alfons Åberg (Peter Andersson), Karlsson på taket som har fått flygförbud (Reine Brynolfsson) och den misslyckade Palmespanaren (Johan Hedenberg).

– Pippi är en figur som alla har en relation till. Ofta hyllas hon som en kreativ och fri person, säger Ann Petrén. Här är fantasin kring ett övergivet barn som inte

har några skyddsnät. Den unga Pippi var en normbrytare, en utåtagerande outsider. Men när hon fortsätter så som vuxen är det inte längre lika charmigt.

– Vi är inte bra på att hantera

FOTO: GÖTEBORGS KONSTMUSEUM

”Men när hon fortsätter så som vuxen är det inte längre lika charmigt”

Albert Edelfelt, På havet, 1883.

36

FOTO: STAFFAN ÖVGÅRD

BOK: För några decennier sedan förekom den omstridda veterinärmedicinaren Elis Sandberg i Aneby ofta i medierna. Han ansåg sig kunna bota en rad sjukdomar med kalvthymusextraktet THX, eller kalvbräss. Hans första patient var grannens ko som snabbt blev frisk och Sandberg trodde att han löst cancerns gåta. Mellan 50 000 och 150 000 personer fick injektioner med THX. I en ny bok berättas bland annat om hur han trots motstånd från myndigheterna banade väg för en ny syn på patienten, på lekmän och expertis och på alternativmedicin.

den här typen som kallas för besvärliga människor. Nu ska alla vara mer lika, säger Ann Petrén.

I filmen förs fattigpensionären P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

kultur Sara Östberg Diakité spelar Tintomara.

Kortfilmerna VALLA VILLEKULLA och JAG SKA FUCKING BARA

finns på SVT Play.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Almqvists juvel i Linköping TEATER: Carl Jonas Love Almqvists Drottningens juvelsmycke som utkom 1834 har kallats den första

svenska historiska romanen. Berättelsen rör sig kring den ödesdigra maskeradbalen 1792 då Gustav III mördades. I kaoset försvinner drottningens juvelprydda tiara. Romanen, där den androgyna Tintomara har en viktig roll, sågs av vissa som samhällsomstörtande. Drottningens juvelsmycke utspelar sig till stora delar i Östergötland och efter att ha spelats i Norrköping kommer den nu till Linköping.

DROTTNINGENS JUVELSMYCKE Östgötateatern, Linköping, 18 november–22 december

TEATER: Romanen De 39 stegen kom redan 1915, men det var med Alfred Hitchcocks filmatisering som en större publik fick ta del av den rafflande thrillern med spioner, lömska skurkar och tågjakter. Då var handlingen förlagd till 1930-talets Skottland och England. Teaterversionen är en thrillerkomedi som sedan 1995 spelas världen över. Den hade Sverigepremiär 2013 och nu spelas den i Skellefteå.

FOTO: LISALOVE BÄCKMAN

Rafflande thriller i Skellefteå

Ellenor Lindgren och Niklas Larsson-Lirell.

DE 39 STEGEN Sara teaterhus, Skellefteå, 16 november–16 december

FOTO: HANS GEDDA

Mer än porträtt

Nelson Mandela.

FOTO: HANS GEDDA

Pippi ihop med de forna kompisarna Tommy och Annika, som det gått bättre för i livet.

Det blir inte direkt något kärt återseende, här handlar det om klasskillnader.

– Tommy och Annika har haft helt andra förutsättningar i livet, säger Ann Petrén. Vad händer med en person som lever utanför, en som blir som en hemlös person?

– Man har använt hennes kreativitet, tjänat pengar på Pippi-figuren, men tar inget annat ansvar. Vi lekte med tanken att hon känner sig utnyttjad, utan att vara bitter.

Några egna likheter med Pippi Långstrump ser inte Ann Petrén, mer än möjligen åldern. Hon är ingen outsider.

– Men jag tillhör ett skrå av skådespelare som i ett historiskt perspektiv setts som ett pack. Det var en ganska laglös existens. Avtal och fackförbund kom sent, nu är det reglerat på ett annat sätt.

Som för så många upphörde anställningen även för Ann Petrén när hon uppnådde en viss ålder.

Efter att ständigt ha varit inne i produktioner på Stockholms stadsteater blir hon numera anlitad per pjäs, något hon inte har något emot. Nu är det skönt att känna en större frihet.

– Jag har en exklusiv situation, för det kommer att hända att det behövs äldre personer. Är man frisk är det roligt.

Nästa uppdrag är att spela Lars Noréns Temps mort med regissören Suzanne Osten som hon jobbat mycket med tidigare. Ensemblen består av flera skådespelare från Ostens film Besvärliga människor som ska ta sig an Norén-pjäsen.

– I den pjäsen är det en person som är 91 år och det är jag, säger Ann Petrén, som själv är 68. l

FOTO: KLARA G

‹

Drottning Silvia.

UTSTÄLLNING: Hans Geddas fotografier ställs ut med jämna mellanrum och nu har turen kommit till Fotografiska i Stockholm. Hans porträtt på storheter alltifrån Nelson Mandela till Astrid Lindgren är kända världen över men på den aktuella utställningen visas även hans privata och mer sällan visade fotografier, som stilleben och collage. Totalt visas över 200 bilder, de allra flesta i svartvitt, men även några färgsprakande.

NÄRA ÖGAT Fotografiska, Stockholm, till 22 januari 2023

ANNIKA BERGSON Frilansar som journalist och förlagsredaktör.

37

hälsa

”Nu vet jag att det är adhd som spökar, inte jag” Äldre med adhd har länge varit en osynlig grupp i samhället.

Få har fått en diagnos och många bär troligen på oupptäckt adhd.

Kajsa Edman fick sin diagnos sent i livet.

F

TEXT: CARINA ROXSTRÖM FOTO: SUSANNE LUNDBÄCK

38

högintelligent. När han upptäckte att hans adhd-diagnos hjälpte honom, ville han också att jag skulle få hjälp.

DET BLEV EN UTREDNING för Kajsas del och vid 68 års ålder fick hon sin diagnos.

– Den gjorde att jag fick förståelse för mitt liv och därmed också för min son. Under många år hade livet skavt för oss två. Under perioder var vi ständigt osams, alla missförstånd gjorde att vi inte nådde fram till varandra. Vår gemensamma adhd-diagnos skapade en ny bro mellan oss. Där kunde vi mötas.

Med diagnosen fick Kajsa möjligheten att reflektera över sitt liv. Ständigt detta att inte passa in, inte kunna tillhöra en grupp.

– Som när jag var barn. Jag var så utanför hela tiden. Jag var duktig i skolan men hade inte samma språk som de andra barnen och kom

aldrig in i gemenskapen. I långa tider blev jag otroligt mobbad. I högstadiet eskalerade mobbningen. Jag missade alla sociala koder. Varje morgon fick jag springa gatlopp. Jag gick sönder. Än idag har jag svårt med skolungdomar i flock.

Gymnasiet var lugnare.

– Men jag hade ångest som jag försökte dämpa med mat. Började banta med läkarhjälp. Ångesten och frustrationen växte. Jag kraschade helt enkelt och förmådde inte ta tag i det jag drömde om, att studera

”Jag kraschade helt enkelt och förmådde inte ta tag i det jag drömde om” vidare till läkare och förbereda mig för en forskarkarriär.

Istället följde många år av rastlöshet, resor och så småningom jobb utomlands.

– I perioder har jag befunnit mig P R O M E D L E M ST I D N I N G

▲

öre min adhd-diagnos såg jag mig själv som en trasig, alltför smart men märklig och misslyckad varelse. Numera slår jag inte på mig själv längre.

Man kan säga att jag äntligen fått hjärnfrid, säger Kajsa Edman, 70.

Med hjälp av medicinering, fördjupad kunskap om sin diagnos och stödjande kontakter har Kajsa fått ett lugnare liv och en känsla av upprättelse. Men det tog många år innan bitarna föll på plats.

– Det var sonen som tjatade på mig att jag skulle ta kontakt med vården för att få en utredning. Han fick sin adhd-diagnos för tre år sedan. Efter att ha tagit sin juristexamen 2015 blev det uppenbart att han inte mådde bra, han hade struliga relationer och självmedicinerade.

Han sökte hjälp gång på gång, då han misstänkte adhd. Läkaren sade att han inte kunde ha adhd eftersom han lyckats ta en universitetsexamen! Men han fick till slut en utredning och en diagnos – svår adhd och

NR 7 • 2022

Nyfiken och vill lära mig allt!

Namn: Kajsa Edman. Ålder: 70 år.

Bor: I Norrköping.

Yrke: Genomgående administrativa uppdrag, ofta med sjukvårdsinriktning där jag ofta varit spindeln i nätet.

Pluggat och arbetat utomlands, bland annat sju år på en internationell organisation i Genève. Talar förutom svenska även engelska, franska och tyska.

Intressen: Musik och böcker.

Teknisk. Älskar att köra bil.

Nyfiken och vill lära mig allt!

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

39

ANNONS

Tryggt sällskap både ute och inne.

Korg på köpet!

LET’S FLY

Utomhusrollatorn som hyllades för sin design och funktion i TVprogrammet Fråga Doktorn. “Lätt, modern och stabil” var några av lovorden. Fälls enkelt ihop och står så för sig själv. Finns i ett flertal färger som beige, vit, grå, röd samt svart.

VÄ R D E 2 3 9 : G Ä L L E R T. O . M 31 DEC 2022

Frakt ingår.

Världens mest sålda inomhusrollator

Väska på köpet!

LET’S GO: BOK, TEAK, R Ö D O C H S I LV E R

2.398:-

VÄ R D E 4 2 0 : G Ä L L E R T. O . M 31 DEC 2022

INKLUSIVE FRAKT

Frakt ingår.

LET’S GO Inomhusrollatorn som sålts i över en miljon exemplar världen över.

Stadig, smidig och säker i hemmet. Använd den som avlastning i köket, som serveringsvagn vid måltider eller som säkerhet vid sängen under natten. Fälls enkelt ihop och står så för sig själv. Färger: bok, teak, röd och silver.

LET’S TWIST AGAIN.

Kryckor i modern, ergonomisk form. Internationellt belönad för sin design. Finns i fem färger.

PER PA R

795:-

L E T ’ S F LY: G R Å , V I T, B E I G E , R Ö D O C H S VA R T

4.298:INKLUSIVE FRAKT

INKLUSIVE FRAKT

Beställ nu! 040-15 61 20.

www.trustcare.se eller besök din återförsäljare.

hälsa

Kajsas råd! Du som är

äldre och har, eller misstänker att du har, adhd eller autism: Ta reda på så mycket som möjligt om diagnoserna.

Ta kontakt med en intresseorganisation som Attention. Du behöver stöd.

Kontakta vården och kämpa med näbbar och klor för att få en utredning.

Ge inte upp! Det är aldrig för sent. Du är värd en bra ålderdom.

i en virvelvindsvagn som snurrat i galen hastighet.

Intensiteten har också haft sina goda sidor. Läsa, lära. Resa, testa nytt, undersöka. Pröva på allt möjligt och omöjligt. Ha lätt att lära, kunna ta in mängder av information och se sammanhang har också varit en fantastisk tillgång. Problemet var att inte kunna kommunicera det med andra människor.

– Jag passade inte in i arbetslivet.

Folk förstod sig inte på mig. Cheferna, särskilt manliga, kände sig ofta hotade av en kvinna som var så bestämd och högpresterande. Jag kunde också bli så fruktansvärt arg, särskilt när jag blev trängd och kände mig utsatt.

Kunde skrika och bära mig åt, fast jag egentligen inte ville. Jag har alltid haft svårt för relationer. Har aldrig varit gift, står inte ut med att vara för nära andra och bo med andra människor.

UNDER ÅREN SÖKTE KAJSA hjälp av en

rad psykologer för att komma till rätta med sig själv.

Samtliga försökte bistå med mängder av råd.

– Att jag skulle meditera för att bli lugn, skriva listor för att få ordning, tänka positivt för att bli mer positiv ...

Naturligtvis hjälpte ingenting av det.

Jag hörde vad de sa, jag insåg att nå-

got var fel, men kunde inte stoppa det.

Medvetenheten om adhd hos äldre behöver bli större, konstaterar Kajsa.

Adhd är ingen sjukdom. Det är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som inte växer bort.

– Vården uppfattar ofta adhd-symtom hos äldre som tecken på ångest, utmattningstillstånd eller begynnande demensutveckling. Många äldre behandlas för demens fast de egentligen behöver behandlas för adhd. Det är jätteviktigt att sjukvård och äldrevård får ökad kunskap om detta.

Idag är Kajsa, som en av flera ambassadörer för Riksförbundet Attentions projekt Äldrelyftet, tillsammans med projektledare Annika von Schmalensée, inbjudna av vården, äldreomsorgen, äldregrupper och politiker att tala och informera om att adhd visst finns hos äldre, även om gruppen inte existerar i statistiken.

Kajsa betonar att Attention har varit och fortfarande är oerhört viktig för henne.

– Där fann jag någon som lyssnade för första gången och framför allt andra som är som jag. Numera uppskattar människor mig och min hjärna!

MÅNGA SOM FÅR en adhd-diagnos sent i livet kan känna sorg över hur livet kunnat bli om de hade vetat. Ibland bitterhet över att livet varit så hårt,

men också en glädje över en möjlig nyorientering.

– Jag känner inte bitterhet, men känslor av skuld över mina tillkortakommanden, säger Kajsa. Om jag hade vetat, hade jag då kunnat hjälpa mig själv och min son på ett annat sätt?

Och äntligen förstår hon varför livet blev kaos.

– Plötsligt förstod jag att jag inget förstått. Och visst hade både min mamma och mormor också adhd?

Det tror jag. Jag känner en stor sorg över att mamma aldrig fick veta om min och min sons diagnos, att jag inte

”Vården uppfattar ofta adhd-symtom hos äldre som tecken på ångest” hann prata med henne innan hon dog.

Jag hade så gärna velat berätta för henne om de insikter jag fått för att vi tillsammans skulle ha kunnat reda ut olika saker i våra liv.

Samtidigt är Kajsa tacksam för att hon fått kunskap, insikter och nu med både medicinens och goda kontakters hjälp även fått chansen att reflektera över sitt liv.

– Nu ser jag på mig själv och mitt liv med vänligare ögon. Och jag ser fram emot en spännande ålderdom. ●

Vikten av att få en diagnos P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

41

hälsa

”Vi har allt att vinna på att ge rätt diagnos och rätt stöd”

FOTO: EWA RUDLING

Äldre med neuropsykiatriska agnos och utan att förstå mönstret funktionsnedsättningar av upprepade svårigheter och missll Tre frågor ti lyckanden. De har kämpat i motvind har länge varit en osynlig Lotta Borg utan redskap att reglera sig själva grupp i samhället.

Få har nt ce Skoglund, do och sina beteenden vad gäller till fått en diagnos och möri re och överläka kertalet är förmodligen exempel aktivitet, humör, känslor, psykiatri. stort. Hur kommer det sig? aptit och sömn. En diagnos ger dem Det har länge funnits en förklaringsmodell, en viktig en uppfattning att adhd och autism pusselbit, som skapar bättre självförståelse och självinsikt. På sikt leder är något som enbart gäller barn det till ökad livskvalitet och och unga och att diagnosen självkänsla. går över eller växer bort när Vad kan jag göra om jag missman blir äldre. I dag vet vi att tänker att jag har adhd/autism? vissa symtom kan försvinna, Vi har alla drag av adhd/ men att funktionsnedsättningen inte gör det. I och med autism som vi kan känna att kunskapen och medvetenigen oss i. Men för att kunna Lotta Borg heten om neuropsykiatriska utredas måste svårigheterSkoglund. na ha funnits under en lång diagnoser har ökat kan allt fler, tid och gett så stora problem även äldre, diagnosticeras. Den genetiska ärftligheten är hög. Många i vardagen att det medför en funktionsnedsättning. Ett första steg mot äldre får en diagnos i samband med en utredning är att ta kontakt med att barn eller barnbarn har fått en sin vårdcentral. Därifrån kan läkadiagnos. De äldre har känt igen sig i ren remittera till psykiatrin. Man beskrivningen och sökt hjälp.

Vad kan en diagnos betyda för den enkan också söka privat vård för både skilda personen? utredning och behandling av neuDe flesta äldre med adhd eller ropsykiatriska diagnoser. ● autism har levt ett helt liv utan di-

Äldrelyftet sprider kunskap om adhd hos äldre Riksförbundet Attention bedriver påverkansarbete inom en rad områden för att förbättra livssituationen för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (npf).

Med det arvsfondsfinansierade projektet ”Äldrelyftet – åldras och må bra med adhd” vill Attention sprida kunskap/sätta fokus på äldre med adhd.

Projektets första rapport bygger på närmare 50 djupintervjuer och en enkätstudie med över 400 svarande.

Av resultatet framgår det tydligt att livet för många har varit en kamp för att bli förstådda och för att förstå sig själva. Majoriteten av de svarande vitt-

42

nar om tunga perioder i livets alla skeenden. Läs om projektet på attention.se – sök på äldrelyftet.

Lästips!

Livsberättelser om adhd och autism. Förlag Gothia kompetens 2022. Boken vänder sig till dig med egen npf-diagnos, till dig med misstanke om diagnos, till närstående och till dig som möter äldre med npf i ditt yrkesliv.

Vad innebär adhd?

NEUROPSYKIATRISKA funktionsnedsättningar (npf) beror på hur hjärnan arbetar och fungerar. De vanligaste funktionsnedsättningarna är adhd, autism, Tourettes syndrom och språkstörning. De olika diagnoserna är närbesläktade och det är vanligt att samma person har flera diagnoser.

ADHD YTTRAR SIG på olika sätt hos olika människor och under olika tidpunkter i livet. Svårighetsgraden och typen av svårighet varierar från person till person. Hos äldre med adhd dröjer sig ofta följande symtom kvar genom livet: l Inre oro. l Koncentrationssvårigheter. l Svårigheter att planera uppgifter och tid. l Problem med arbetsminnet, den delen av minnet som lagrar information på kort sikt. l Svårigheter att reglera känslor.

BEROENDEPROBLEMATIK är vanligt.

Många försöker att lösa sina problem med alkohol, tabletter eller droger.

Kroppsliga problem förekommer också ofta, exempelvis olika former av smärttillstånd, magproblem, migrän, högt blodtryck och övervikt.

KOPPLING MELLAN ADHD OCH DEMENS. Det finns likheter mellan adhd hos äldre och sjukdomar som till exempel Alzheimers sjukdom och åldersrelaterade minnessvårigheter.

Med åldrandet kan svårigheter som bristande impulskontroll och koncentrationssvårigheter förvärras. Många äldre behandlas därför för demens när de egentligen behöver behandlas för adhd.

VANLIGASTE SYMTOMEN vid autism är begränsningar i socialt samspel och kommunikation samt begränsade, repetitiva och stereotypa beteenden, intressen och aktiviteter. Äldre med autism är ofta i behov av strikt dagliga rutiner och har hög stresskänslighet och ökade svårigheter att hantera problemen i sin vardag. En autismdiagnos kan vara första steget för att kunna erbjuda adekvat stöd och behandling för dessa äldre.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

100:r E v Ö spara h c o u n svara

ANNONS

ka c a n a nlig alm

Perso

t t i d med namn! Äkta skinn med guldpräglat namn

Omslaget till almanackan är i äkta skinn som håller år efter år.

Du byter bara kalenderdel inför varje år. Extra personligt med präglat namn i guldfärgad folie.

Exklusiva detaljer

Almanackan har sydda kanter och vackert skodda hörn i gyllene metall vilket skyddar omslaget och gör det extra hållbart.

Välj mellan svart, vinrött och cognac.

Storlek 10 x 17 cm.

UNDER halva pRisEt!

Utbytbar kalenderdel

Kalenderdelen kan du byta ut inför varje nytt år. Kalendern är spiralbunden, vilket gör att sidorna ligger plant när du skriver.

109:Almanacka nu

Gör så här:

1. Fyll i önskat namn för

prägling, max 22 bokstäver inklusive mellanslag.

Ca-pris i handeln 220:-

2. Kryssa för vilken färg du önskar.

Pack & porto tillkommer med 39:-

3. Kryssa för Dagkalender eller Timkalender.

svaRskoRt 8 Ja tack,

OBS!

Beställ via internet så får du en passande världsatlas UtaN ExtRa kostNaD!

0:-

Välj Dagkalendern om du vill ha mer plats att skriva.

042-151135 info@fritzell.com

Fritzell Nordic AB, Box 57, 263 21 Höganäs.

Tim

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Fyll i önskat namn för prägling (stora bokstäver), max 22 bokstäver inklusive mellanslag.

Svart

Vinröd

Cognac

Dag

Tim

Svart

Vinröd

Cognac

Dag

Tim

Ja tack, jag vill gå med i er prenumerationsservice och får då ovanstående kalenderdel (ar) á 69:-/st inkl. porto löpande för kommande år. Tillsammans med aktuell kalenderdel (ar) får du varje år ett nytt inbetalningskort. Du kan när som helst avsluta prenumerationen.

Namn .........................................................................................................................................................

Adress .......................................................................................................................................................

"

www.fritzell.com

Da

er kalend

Välj Timkalendern om du har många tider att passa.

värde 30:-

ring eller maila vår kundservice om du undrar över något.

der gkalen

"

Beställ

jag vill beställa kompletta almanackor för 2023.

Beställ dina kompletta almanackor på Internet, så får du en 24-sidig världsatlas utan extra kostnad. (Värde 30:-)

VärlDSATlAS

t pRisE halva idag!

R E D UN redan

Postnr/ort ...................................................................................................................................................

Tel ..............................................................................................................................................................

PrO7

Svarspost 20580852 263 20 Höganäs

JULIUS PRODUCTION PRESENTERAR

Manus: John Cleese & Conny Booth | Regi: Anders Albien | Rollerna: Birgitta Rydberg | Eva Rydberg | Adde Malmberg | Kalle Rydberg

NÖJESTEATERN, MALMÖ | PREMIÄR 19 MARS 2023

Nyårskonserten N FRÅ IO

N

sedan

The masterpiece of BOUBLIL & SCHÖNBERG IN CONCERT

Les Misérables in concert

WIEN

FRÅN WIEN 2023

TRADIT

Julius Production & PH International Music & Great entertainment presents

1785

ORIGINAL MOVIE SCENES S C H Ö N B RU N N SLOTTSFILHARMONIKER

Repertoar ur den världsberömda TV-konserten från Wien

Stockholm 17/1 | Helsingborg 18/1 | Oslo 20/1 Uddevalla 21/1 | Malmö 22/1 nyarskonserten.se

LIVE-EXPERIENCE

OF THE FILM-SUCCESS 2012

Soloists, Singers and Musicians of the CINEMA FESTIVAL SYMPHONICS • ARTISTIC DIRECTION: Stephen Ellery

Uppsala 4/2 | Göteborg 5/2 | Örebro 6/2 | Linköping 7/2 Malmö 9/2 | Växjö 11/2 | Helsingborg 12/2 | Stockholm 13/2 h iGhliGht c oncertS & j uliuS p roduction

preSenterar

THE CROWN OF CLASSICAL BALLET

Nationalbaletten från Kiev PERFORMERS!

CHOIR • SOLOISTS MUSICIANS OF THE

CINEMA FESTIVAL SYMPHONICS

Artistic direction: Stephen Ellery

vansjön

THE MUSIC LIVE IN CONCERT The magical music of Sir Elton John and Hans Zimmer WITH SCREEN-ANIMATIONS

JÖNKÖPINGS KONSERTHUS | 3 FEBRUARI KALMARSALEN | 10 FEBRUARI

V äxjö 17/2 | G öteborG 18/2 | G äVle 19/2 | S tockholm 21/2 l inköpinG 22/2 | n yköpinG 23/2 | k almar 24/2 | j önköpinG 25/2 n orrköpinG 26/2 | ö rebro 28/2 | V äSteråS 1/3 | m almö 2/3

JULIUS PRODUCTION & SHOWTIME CONCERTS PRESENTERAR

Helsingborg 24/2 | Växjö 25/2 | Örebro 26/2 | Gävle 28/2 | Linköping 1/3 Västerås 2/3 | Kalmar 3/3 | Jönköping 4/3 | Göteborg 5/3 Stockholm 6/3 | Karlskrona 8/3 | Malmö 9/3 | Halmstad 10/3

Malmö 7/3 | Kalmar 8/3 | Växjö 9/3 | Helsingborg 10/3 Linköping 11/3 | Norrköping 12/3 | Stockholm 13/3 | Örebro 14/3

Läs mer och köp biljetter på www.juliusproduction.se

juridik

Kan jag ändra i testamentet med ett tillägg?

?

Jag har skrivit ett testamente och vill nu ta bort en av dem som jag testamenterat åt.

Det är alldeles för dyrt att gå till en jurist som vill ha 6 000 kronor för att göra en ändring.

Hon säger att man måste skriva om hela testamentet. Kan jag istället göra ett tillägg på ett nytt papper, att personen inte ska ärva och ha två vittnen som bevittnar min namnteckning?

SVAR: Det är visserligen möjligt att skriva ett tillägg till ett tidigare testamente, men jag kan hålla med juristen om att det absolut bästa är att skriva om hela testamentet, så att det blir så som du nu vill ha det.

Får min sambo bevittna mitt testamente?

?

Kan min sambo bevittna mitt testamente? Jag har skrivit att mina syskonbarn ska ärva istället för mina syskon, så hon är inte inblandad som arvinge i testamentet.

SVAR: En sambo har tidigare kunnat bevittna sin sambos testamente, under förutsättning att den sambo som bevittnade inte var arvinge i testamentet, men efter en lagändring 2017 ingår sambo i den krets av närstående och släktingar som inte får vara testamentsvittnen överhuvudtaget.

Din sambo kan alltså inte bevittna ditt testamente.

Men det är du som bestämmer och om du själv vill skriva ett tillägg så kan du göra det, med två samtidigt närvarande vittnen som bevittnar din namnteckning.

Men det gäller att du uttrycker dig, om din son begär sin laglott.

Men om din son inte begär sin laglott, så får ditt barnbarn hela arvet och din son får ingenting.

Om du skriver ett testamente där ditt barnbarn får alltsammans, är det alltså upp till din son att antingen respektera din vilja och låta sin dotter få hela arvet, eller kräva sin laglott och dela arvet efter dig med dottern.

Vad krävs för att skriva ett samboavtal?

?

Jag har ett barn och ett barnbarn (= min son och hans dotter). Kan jag testamentera allt till mitt barnbarn eller är det så att barnet har rätt till sin laglott ochatt jag då får ge resten till barnbarnet?

Hur går det till att göra ett samboavtal? Ska båda vara med? Ska man beställa tid i banken? Ska man ta med sig något dit och hur mycket kostar det?

Jag har tre vuxna barn och inget delades ut när min man gick bort. Bor i hyreslägenhet och har ett litet kapital. Mina barn vill ha sin arvslott om jag går bort först.

Min blivande sambo har en vuxen son som han inte har någon kontakt med alls.

Han kommer att ta med sig kläder, skivor och fotografier in i boet. Han vill inte att hans son ärver något efter honom.

Jag vill att han har rätten att bo kvar om jag går bort först. Vi är båda pensionärer.

SVAR: Så här ligger det till: Du kan skriva ett testamente där du testamenterar allt du äger till ditt barnbarn, men din son har rätt att, om han vill, begära att få sin laglott. Laglotten är hälften av arvslotten. I ditt fall innebär det att din son och hans dotter får hälften var av arvet efter

SVAR: Jag tror inte att ni behöver ett samboavtal. Med ett samboavtal kan sambor avtala bort sambolagens regler om bodelning men enligt din beskrivning har ni inte några tillgångar som är bodelningsbara i sambolagens mening. Enligt sambolagen är det bostad och bohag (det vill säga

Kan jag testamentera allt till mitt barnbarn?

?

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

dig tydligt och klart, så att även en utomstående förstår innebörden av tillägget. Mitt råd är ändå att du anlitar en jurist och skriver om hela testamentet.

möbler, porslin, husgeråd med mera) som är inköpt inför eller under samboförhållandet, för gemensam användning, som kan bodelas och enligt din beskrivning har ni inte någon sådan bostad eller sådant bohag.

Om du skulle avlida först av er ärver dina barn dig och om din sambo är folkbokförd i din hyresrätt kan han ta över den efter godkännande av hyresvärden.

Din sambo behöver däremot skriva ett testamente om han inte vill att hans son ska ärva honom. Om din sambo skriver ett testamente till någon annan har dock sonen möjlighet att kräva sin laglott, det vill säga hälften av den arvslott som han skulle ärva om det inte hade funnits något testamente. Det går alltså inte att göra sonen helt arvlös, såvida sonen inte vill ärva sin far och godkänner testamentet.

FRÅGA MIG OM FAMILJE­J URIDIK:

mejla propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga juristen”, PROpensionäARNE LARSSON Jurist och sakkunnig ren, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt i ekonomisk familnamn, adress och jerätt på Familjens ditt tel nr. Jag besvaJurist, Sveriges rar ett urval av de fråstörsta juristbyrå inom familjejuridik. gor jag får.

45

Vaccinationer för 65+ Den som är född i Sverige har oftast ett gott grundskydd mot diverse sjukdomar genom barnvaccinationsprogrammet. Men det gäller inte alla och vissa vacciner behöver fyllas på. De här vaccinationerna bör du ha om du är 65+.

B

arnvaccinationsprogrammet har i takt med medicinska framsteg kontinuerligt utvecklats sedan det infördes under 1940-talet. Till en början var skyddet som kunde erbjudas begränsat till stelkramp, difteri, tuberkulos och smittkoppor, medan dagens program inkluderar elva olika virus och bakterier som ger upphov till allvarli-

46

TEXT: MARIANNE BRODDESSON

ga infektioner: rotavirus (magvirus som orsakar inflammation i mage och tarm), difteri, stelkramp, kikhosta, polio, Haemophilus influenzae typ b, pneumokocker, mässling, påssjuka, röda hund och humant papillomvirus (HPV), den vanligaste sexuellt överförda infektionssjukdomen i Sverige, orsakar livmodercancer. Sedan 2016 erbjuds dessutom vaccination mot

”Kikhosta är en sjukdom man kan få flera gånger under en livstid” hepatit B för barn i hela landet, i enlighet med Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

ILLUSTRATION: ISTOCK

guide

ILLUSTRATION: ISTOCK

guide Men trots allt finns det vuxna till barnet, säger Charlotta som inte är vaccinerade, som Zacharias. till exempel vuxna migranter.

VACCINER SOM ÄR SÄRSKILT I gruppen kvinnor födda på viktiga för äldre är de mot in30- och 40-talet är det flera fluensa och pneumokocker. Insom saknar grundvacciner. fluensavaccin rekommenderas – Vi har ungefär upp till Charlotta som en årlig dos till samtliga fyra fall av stelkramp i Sverige Zacharias på Vaccin över 65 år, och riskgrupper varje år, oftast kvinnor över Direkt. med kroniska sjukdomar.

80, berättar läkaren Charlotta 2022 års vaccinationskampanj mot Zacharias på Vaccin Direkt.

– Vi har också cirka ett till fyra fall influensa startar 8 november i de allra flesta regionerna, och det är kostav difteri varje år, men då rör det sig nadsfritt för 65+ och riskgrupper. om huddifteri som man har ådragit Vid samma tillfälle kan du även se sig på semestern i Thailand. över ditt skydd mot pneumokocker, Huddifteri yttrar sig som utslag den vanligaste bakteriella orsaken och blåsor på huden och kan behandlas med antibiotika. Detta kan företill luftvägsinfektioner som även kan byggas genom att man fyller på sitt orsaka svårare tillstånd såsom blodförgiftning och hjärnhinneinflamgrundskydd vart 20:e år. mation. Det går även bra att ta sin påKikhosta är en sjukdom som kan fyllnadsdos mot covid-19 vid samma vara livshotande för spädbarn. Men tillfälle om man inte redan gjort det. det är även viktigt för omgivningen att vara skyddad mot kikhosta.

ETT VACCIN SOM ALLT FLER äldre och – Tänk på att det är bra att du som riskgrupper väljer att ta är mot bältfar- eller morförälder eller annan ros. Det är en sjukdom som drabbar anhörig till ett nyfött barn har ett cirka en av fyra och beror på en återuppdaterat skydd mot kikhosta så aktivering av den vattkoppsinfektion att du inte bär sjukdomen med dig

man haft som liten.

– Bältros yttrar sig i form av smärtsamma blåsor och utslag, vilka kan ge upphov till långvariga besvär i form av nervsmärtor. Dessa kan i vissa fall bestå över flera år. För cirka två år sedan kom Shingrix, ett nytt vaccin mot bältros, som ges i två doser och som ger en långvarig skyddseffekt på cirka 90 procent, berättar Charlotta Zacharias.

Bland pensionärer är vaccinviljan stor, men för många är det just en kostnadsfråga. I en medlemsundersökning som PRO, SPF Seniorerna och SKPF har gjort uppgav 72 procent av de tillfrågade pensionärerna att de kunde tänka sig att ta fler vaccinationer om de vore gratis.

NYTT FÖR I ÅR ÄR det särskilda vaccinationsprogrammet för äldre – men hittills ingår bara vaccination mot pneumokocker för 75-åringar och medicinska riskgrupper. En utredning om subventionerad vaccination av äldre mot bältros har pausats men Folkhälsomyndigheten avser återuppta denna under 2022. ●

Här är vaccin som rekommenderas Difteri, stelkramp och kikhosta Orsakas av bakterier.

Ingår i grundskyddet.

Följdsjukdomar: Difteri kan allvarligt skada inre organ, stelkramp ger kramper i musklerna och är livsfarligt, kikhosta är extra farligt för spädbarn och sköra äldre.

Skydd: Efter 20 år krävs en påfyllnadsdos av ett kombinationsvaccin som skyddar mot alla tre.

Vanliga biverkningar: Rodnad, ömhet och svullnad på injektionsstället. Besvären brukar gå över inom ett par dagar.

Cirkapris: 300–400 kr för påfyllnadsdos.

Orsakas av virus. Luftburen smitta.

Följdsjukdomar: Lunginflammation, bihåleinflammation, förvärrad astma och andra lungsjukdomar.

Skydd: Effekten avtar efter ett halvår hos äldre.

Vanliga biverkningar: Rodnad, ömhet och svullnad på injektionsstället. Du kan få feber, huvudvärk och ont i musklerna. Besvären brukar gå över inom ett par dagar.

Vem bör vaccinera sig: 65+ eller som tillhör någon riskgrupp eller bor tillsammans med någon ur riskgrupp.

Vem ska inte vaccinera sig: Om du är svårt allergisk mot någon vaccinkomponent.

NR 7 • 2022

Cirkapris: På många vårdcentraler är vaccinet gratis för 65+ och riskgrupper under influensasäsongen 8 november–28 februari. Kolla vad som gäller i din region.

Pneumokocker Den vanligaste bakteriella orsaken till luftvägsinfektioner såsom lung-, öron- och bihåleinflammation.

Följdsjukdomar: Sepsis (blodförgiftning) och hjärnhinneinflammation.

Skydd: Det finns olika typer av vaccin. Pneumovax har varit det vanligaste hittills och ger ett 50–60-procentigt skydd mot 23 olika stammar.

Apexxnar är en ny typ av vaccin som rekommenderas för

högriskgrupper med särskilt nedsatt immunförsvar. Rådgör med din läkare om vad du behöver.

Vanliga biverkningar: Smärta och rodnad kring injektionsstället, huvudvärk och trötthet. Minskad aptit förekommer också. Brukar gå över inom ett par dagar.

Vem ska inte vaccineras: Den som är svårt allergisk mot någon vaccinkomponent.

Cirkapris: Vaccin som ingår i det särskilda vaccinationsprogrammet för 75-åringar är gratis. Kostnaden för 65+ varierar i regionerna.

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Säsongsinfluensa

47

guide Covid-19 Virusinfektion med SARSCoV-2. Virusvarianter BA.4 och BA.5, undervarianter av omikron.

Följdsjukdomar: Trötthet, minnesproblem, påverkan på smak- och luftsinne, muskelproblem, andningssvårigheter, allvarlig sjukdom och död.

Skydd: Efter fyra månader minskar skyddet mot covid-19. Därför rekommenderar Folkhälsomyndigheten alla över 65 att ta en påfyllnadsdos. För personer med immunbrist är rekommendationen att ta en påfyllnadsdos redan efter tre månader.

Vaccin: Det finns tre covidvacciner tillgängligt i Sverige som är likvärdiga. Minskar risken för allvarlig sjukdom och död orsakad av de olika varianterna av viruset covidsars-2.

Vanliga biverkningar: Smärta och rodnad kring injek-

tionsstället, huvudvärk, frosmellanrum, väl över 90 prosa, feber, muskel-, ledvärk, cents skyddseffekt med trötthet. Brukar gå över inom långvarigt skydd. Vaccinet ett par dagar. finns ännu inte överallt.

Vem ska inte vaccinera sig: Vanliga biverkningar: Rådgör med din läkare om Feber, huvudvärk, smärta du har haft allergisk och rodnad vid insticksreaktion mot läkestället. Brukar gå medel. över inom några Bältros kan man Cirkapris: Gradagar. få flera gånger. tis.

OBS! Misstänker Två tredjedelar av du att du har fått alla som drabbas bältros? Det finns är över 50 år. Återaktivering av virushämmande tidigare vattbehandling som du koppsinfektion som tar i en vecka, för att minsorsakar smärtsamma ka risken för att du ska få långvariga besvär. Behandutslag och blåsor. lingen måste startas inom Följdsjukdomar: Långvarig tre dygn efter att utslagen smärta, hjärnhinneinflammabörjar synas. Du som har tion, förhöjd risk för stroke. nedsatt immunförsvar behöSkydd: Zostavax, har tidigaver få behandling så fort re använts men i stort fasats som möjligt. ut. En dos med cirka 40 proCirkapris: Zostavax är billicent skydd mot bältros och gare än Shingrix som kan 70 procent mot svåra komkosta upp till ca 2 500 kr per plikationer av bältros. dos. Shingrix finns bara hos Shingrix är nästa generaprivata vaccinationsföretag. tion bältrosvaccin. Ges med två doser med två månaders

Bältros

Frågor & svar om vaccinationer Varför ska jag ta påfyllnadsdosen mot covid-19 så fort jag blir erbjuden vaccination?

Påfyllnadsdoser är en del av vaccinationen mot covid-19. Den behövs för ett bibehållet skydd. Smittspridningen av covid-19 pågår fortfarande, och virusvarianten omikron är mer smittsam än tidigare varianter.

Kan jag ta flera vacciner på samma på gång?

Ja, det går bra, med några få undantag. Vårt immunsystem träffar dagligen på miljontals olika typer av bakterier, virus och parasiter och vår kropp är rustad för att klara av detta.

Vaccin mot covid-19 är ett nytt vaccin och övervakas extra noga, och därför rekommenderas att det går

48

sju dagar före eller efter annan vaccionation.

Vaccin mot influensa och pneumokocker kan ges samtidigt med covid-19-vaccinet.

Får jag skydd mot all lunginflammation om jag vaccinerar mig mot pneumokocker?

Nej, vaccinationen skyddar bara mot lunginflammation orsakad av just pneumokocker. Det finns dessutom många olika typer av pneumokocker, och vaccinerna skyddar bara mot en del typer, de som är vanligast.

Bryter vacciner ner immunförsvaret?

Nej. Vaccin tillförs just för att aktivera kroppens egna immunförsvar, så att ett skydd kan fås innan man träffar på smittämnet.

kräver!

Räcker det inte med att stärka immunförsvaret för att skydda sig mot sjukdomarna?

Nej. Ett gott immunförsvar kan hjälpa individen att hantera infektioner den stöter på, men om man saknar immunitet och smittas av t ex mässling kommer man att insjukna, oavsett hur bra immunförsvar man har.

Är polio fortfarande ett problem i Sverige?

Nej, det har inte funnits någon polioepidemi i Sverige sedan 1962. Då hade cirka 80 procent uppnått skydd mot sjukdomen med vaccination.

Sjukdomen är nästan utrotad i världen och målet är att den ska vara det helt och hållet år 2023.

TBE Fästingburen hjärnhinneinflammation som orsakas av virus och sprids av fästingar framför allt i södra och mellersta Sverige.

Följdsjukdomar: Upp till en tredjedel får hjärn- eller hjärnhinneinflammation, med risk att drabbas av långvariga och bestående påverkan på nervsystemet.

Skydd: Grundvaccination för 65+ och immunnedsatta personer: fyra doser över ett år, följt av en boosterdos efter tre och därefter vart femte år. Fästingsäsongen börjar i mars. Vaccinera dig i god tid innan.

Vanliga biverkningar: Smärta och rodnad vid insticksstället, feber, trötthet, huvudvärk, led- och muskelvärk. Brukar gå över inom några dagar.

Cirkapris: 300–400 kr/dos.

Källa: Folkhälsomyndigheten, 1177.se

Ett kostnadsfritt vaccinationsprogram ”Förebyggande hälso- och sjukvård medverkar till en friskare befolkning och till att vårdens resurser kan nyttjas mer effektivt. Idag finns tre vacciner som riktar sig direkt mot äldres sjukdomar: vaccin mot bältros, influensa respektive pneumokocker.

PRO tycker att det är viktigt att det skapas ett nationellt vaccinationsprogram för äldre som ger tillgång till ett kostnadsfritt vaccinationsskydd där vaccin mot covid-19 ingår, tillsammans med vaccin mot bältros, influensa och pneumoMarie Näslund, samkocker.” hällspolitisk chef, PRO.

Källa: Folkhälsomyndigheten

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Fri

fra

kt

Exklusiva viner direkt hem till dig Guldmedalj Gilbert & Gaillard Guldmedalj Concours Mondial des Vins Féminalise Paris

Guldmedalj Gilbert & Gaillard

Guldmedalj Gilbert & Gaillard

eeeee t

eeeee

Kundbetyg i webbutiken

Kundbetyg i webbutiken

eeeee t

eeeee

Guldmedalj Berliner Wein Trophy

Kundbetyg i webbutiken

eeeee t

eeeee

Silvermedalj Frankfurt International Trophy

Kundbetyg i webbutiken

Kundbetyg i webbutiken

Kundbetyg i webbutiken

9 flaskor i provpaket

879 kr Art.nr.: 504

Guillaume Aurèle Pinot Noir 2021 Pays d'Oc IGP Frankrike (Alk. 13,5%)

Finca la Piñata Rioja 2020 Rioja DOCa Spanien (Alk. 13,5%)

Urmeneta Cabernet Luccarelli Marqués de Montepulciano 2020 Sandoval Reserva Sauvignon 2021 Montepulciano d' A bruzzo Valle Central 2018, Calatayud DO DOC, Italien (Alk. 13%) Spanien (Alk. 14%) Chile (Alk. 13%)

Jag beställer

Hem leve rans

SVERIGE

TYSKLAND

Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om be talning av alkoholskatten. The Wine Company till hör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa.

Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

TRYGG E-HANDEL

Skicka denna kupong

ENKELT & BEKVÄMT

Baracca Primitivo 2020 Puglia IGT Italien (Alk. 13%)

Monte Vecchio Chianti Riserva Collezione Privata 2018, Chianti Riserva DOCG Italien (Alk. 13%)

812

Cave Royale Cuvée de Réserve Bordeaux 2020, Bordeaux AOP Frankrike (Alk. 13%)

Réserve Saint Sidoine Rouge 2020, Ventoux AOP Frankrike (Alk. 14%)

provpaket Premium röda med 9 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA / HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

1101157

ART.NR.

504 812

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter.

Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro4 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Scanna direkt och beställ!

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor.

The Wine Company_PROpensionären_210x275_Premium röda_ET111122_QR_RZ.indd 1

30.09.22 11:01

8

11

om du vill. 5 gånger på varje ben.

Stjärnan – liten och stor Stå på ett ben och sträck ut ena benet till sidan, en liten bit till att börja med och sen lutar du dig mer åt ena hållet. Håll en stund.

Räkna till 10 och växla ben. Variera mellan liten och stor stjärna.

Hunden Stå på alla fyra, dra in benet mot ena armbågen och sträck ut, det är bra om övningen är diagonal. Gör övningen sakta.

5 gånger på varje ben.

www.gymnastik.se

9

Rygg- och benlyft

Stå på stället, dra upp ett knä till sidan så högt du kan och försök möta ena armbågen mot knät. Spreta med fingrarna.

10 gånger på varje sida.

Sprattelgubben

5 gånger på varje ben.

12

Ligg på golvet med näsan mot golvet. Lyft både armar och ben en bit från golvet.

Styrkeövning för baksidan av kroppen och en del balans. Lyft, räkna till 10 och sänk sakta ner, 5 gånger. Du kan också lyfta ben eller armar, en i taget.

10

gärna till 10 och växla ben.

Enbensböj

Vippgubben

Stå på stället på ett ben, lyft upp ena knät en bit. Böj på ståbenet så långt ner som du kan. 10 gånger på varje ben.

13

Spänn mage och rygg och gör en lättare vippgubbe med handstöd bakom. Därefter kan man försöka göra den sittande med lite mer raka ben.

50

1

5

Höga knän 2

OD! VARSÅG INUTERS ETT 15-M AM SPROGR TRÄNING P SÄTT UP RIV UR – G! TT IGÅN OCH SÄ

Stå på stället, dra upp ett ben så högt du kan och sänk sakta.

För att få lite puls kan du göra övningen 10 gånger per ben.

Fram och tillbaka Sträck ut ett ben fram och tillbaka, gärna i luften. Dutta med tån i golvet om du vill. 5 gånger på varje ben.

Balans och styrka

3

Gå framåt och bakåt som på en linje, 10 steg fram och 10 steg bak. Fortsätt så några gånger.

Extra utmaning: Blunda i 10 sekunder och stå stilla på ett ben.

Balansgång

Om du gör övningarna 10 gånger per övning, så tar programmet ungefär en kvart att göra. Annars kan du bara plocka och göra de övningar som just du vill ha.

Kicka bakåt

Halvmånen

Kicka bakåt med ett ben och sträck ut en diagonal arm. Lagom takt. Gör gärna 10 gånger på varje ben.

6

Stå på ett ben och gör en halvcirkel med det andra benet, gör övningen långsamt.

5 gånger på varje ben.

7

4

Maja

Gör en maja, kom sedan upp på tå och stå kvar en stund.

Gör övningen 10 gånger.

Balansdraken

Stå på ett ben, luta dig framåt så långt du kan och stå balans en stund, räkna gärna till 10 och växla ben.

51

MEDLEMSRESOR

Mallorca i mandelblommens tid Med sina sju miljoner mandelträd bjuder Mallorca på en naturupplevelse utöver det vanliga i blomstringstid.

Februari anses vara bästa månaden för att insupa de ljuvliga vyerna av trädens blommor på den vackra ön.

Vi bor i trevliga småstaden Santa Ponsa, på fräscha hotell Punta del Mar, vackert beläget på klipporna med promenadavstånd till centrum. Härifrån gör vi härliga utflykter runt om på ön. Vi vandrar i lugnt tempo genom stora fält av mandelträd, provar viner på en vingård och besöker små undangömda bykrogar. Våra mycket

uppskattade färdledare är sedan många år boende på Mallorca och känner sin ö ”utan och innan”. Strövtågen är mycket lätta, men du bör ändå kunna gå lite längre sträckor. På en del passager är terrängen lite kuperad med stenigt underlag och vi rekommenderar att du har ett par skor som är bekväma och väl ingångna.

Aktiviteter och gemenskap för alla!

AVRESA: Stockholm/Köpenhamn 12/2, 19/2 • 8 dagar PRO-pris från 10 990 kr I priset ingår: Flyg till Palma t/r Busstransport till hotellet t/r Del i dubbelrum sju nätter på Punta del Mar ★★★★ Sju frukostar på hotellet Två luncher enligt program Sju middagar på hotellet Rundvandring i Santa Ponsa Utflykter och strövtåg enligt program PRO Medlemsresors färdledare

• • • • • • • • •

Gilla oss på Facebook:

MEDLEMSRESOR

MEDLEMSRESOR

Våra resor

är en förmån för PRO:s med­ lemmar. Om du vill resa med PRO Medlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, icke medlem betalar ordinarie pris.

Bokning och information: 08-701 67 80 info@promedlemsresor.se www.promedlemsresor.se

FLER RESOR 2023 4/2 SOLO-resa soliga Andalusien Egen lägenhet utan tillägg på Chinasol PRO-pris från 9 990 kr 11/2, 4/3 Bouleresa Andalusien Spela boule med vänner i Spanien 8 dagar PRO-pris från 9 990 kr 11/2, 4/3 Bouleresa Andalusien Spela boule med vänner i Spanien 15 dagar PRO-pris från 13 690 kr

AVRESA: Stockholm 12/5 • 8 dagar PRO-pris från 10 490 kr I priset ingår: Flyg från Arlanda till Nice t/r Busstransport till San Remo t/r Del i dubbelrum på Hotel Principe Halvpension från middag ankomstdagen till frukost ­hemresedagen Utflykt till Dolceacqua Utflykt till Monaco och Nice Lokala auktoriserade guider PRO Medlemsresors färdledare

Blomsterrivieran med Evert Taubes San Remo

• • • •

San Remo ligger på den vackraste delen av den Italien­ ska Rivieran och var en av Evert Taubes favoritplatser på jorden. Även Alfred Nobel bosatte sig här på ålderns höst. Följ med oss hit och upplev atmosfären i denna klassiska, litet bedagade skönhet på den Italienska Rivieran. I resan ingår utflykter till Monaco och Nice, liksom till det pastoralt vackra Dolceacqua. Vi bor i hjärtat av San Remo och har halvpension.

• • • •

AVRESA: Stockholm 19/5 • 4 dagar PRO-pris från 7 990 kr I priset ingår: Chartrad turistbuss från Stock­ holm till Öland t/r Del i dubbelrum på Strand Hotell i Borgholm, 3 nätter Halvpension på Strand Hotell från middag ankomstdagen till frukost hemresedagen Besök på Drottning Victorias Vilohem med rundvandring Enkel lunch vid Sollidens slott Entré och rundvandring i Sollidens trädgårdar Besök på Carl Malmstens Capella­gården med rund­ vandring och lunch Orkidéer på Vickleby Alvar Ciceron Gunnel Carlson PRO Medlemsresors färdledare

Trädgårdar på Öland med Gunnel Carlson Den öländska naturen är, liksom näktergalens sång, som allra vackrast i maj då Öland är en skattkammare av upplevelser och intryck. Följ med författaren och trädgårdsjournalisten Gunnel Carlson till ett vårvackert Öland! Vi ser drottning Victorias italienska sommar­ slott, vackra orkidéer och ljuvliga trädgårdar. Vi bor bra på Strand Hotell, umgås, äter goda måltider och har det trevligt tillsammans.

FOTO : PERNI LLA WÄST

BERG

• • • • • • • • • •

20/3 Strövtåg i Italiens hjärta Italiens hjärta bland oliv, tryffel och vin PRO-pris från 14 990 kr 8/4 Flodkryssning blommande Holland Möt våren ombord på M/S Leonora PRO-pris från 15 790 kr 15/4 SOLO-resa Markarska, Kroatien Eget dubbelrum utan tillägg nära stranden PRO-pris från 11 990 kr 18/4, 8/9 SOLO- Strövtåg i Italiens hjärta Italiens hjärta bland oliv, tryffel och vin PRO-pris från 15 950 kr 19/4 Sagornas Island Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen PRO-pris från 13 990 kr 29/4 Bouleresa Markarska, Kroatien Eget dubbelrum utan tillägg nära stranden PRO-pris från 11 990 kr 7/5 Spela boule på Öland Upplev Öland med Nisse Ekander PRO-pris från 6 990 kr 16/5 Tågresa till Gardasjön Gardasjön med utflykter och halvpension PRO-pris från 16 490 kr 23/5 Strövtåg på Stora Alvaret, Öland Ett blommande världsarv i fåglars tid PRO-pris från 6 590 kr 3/6 Vandring i Bad Gastein Naturupplevelser i Österrike PRO-pris från 13 990 kr

Håll utkik på vår webbplats promedlemsresor.se för fler resor 2023

resor

Följ med på vandringssemester

Alla vill inte ligga vid poolen utan ha en aktiv semester. Så snöra på dig vandringsskorna och häng med till Kanarieöarna, Turkiet, Madeira, Malta, Marocko och Cypern – god tur!

TEXT & FOTO: JOHAN ÖBERG

L 54

blickar vi ner på det bomullsmjuka molntäcket under oss. Även om vulkanlandskapet är extremt är vandringen det inte. Med bra stöd för anklarna går det fint även på lösare vulkangrus, bara man tar det piano i de brantaste nerförsluten. Men ju närmare vi kommer middagstid desto svettigare blir det när det går uppför – väl kompenserat av vidunderliga vyer hela tiden.

TENERIFFA ÄR ETT riktigt bra vandringsresmål med massor av fina, markerade leder över hela ön. Runt Teides topp finns det gott om dem och det går

▲

uften är krispigt sval och solen har nyss nått över kraterkanten när vi ger oss ut på morgonens tur i vulkanen Teides makalösa månlandskap på Kanarieön Teneriffa.

Teide är med sina 3 718 meter Spaniens högsta berg och toppen snötäckt vintertid. Men i den stora ytterkratern ligger det sällan snö – den som eventuellt fallit smälter oftast snabbt bort i eftermiddagssolen. För även om det skulle vara mulet eller regna vid kusten, solar sig Teides stora krater oftast ovan molnen och från kanten på ytterkratern, runt 2 500 meter över havet,

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

resor

På vandring i Anagabergen på ojämna stigar oftast i lutning – men bedövande vackert.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

55

Vulkanen Teides vackra ytterkrater genomkorsas av en rad – ofta ganska lättgångna – vandringsleder.

Det är skönt att ta ett dopp på Playa de la Teresitas efter en dag i bergen.

att vandra ända till toppen. Men då krävs ett tillstånd som måste sökas månader i förväg. Har man inte det får man nöja sig med linbanan upp till 3 555 meter – helst tidigt på förmiddagen då man kan se över till grannön Gran Canaria allra bäst. Även på vulkanens yttre sluttningar finns det fina leder, både över knaggliga lavafält och genom fridfulla tallskogar, där spåren efter tidigare bränder ofta syns på svarta

”Mycket blommar redan strax efter nyår” stammar trots att träden mår fint.

Bor man på någon av sydvästkustens kända badorter som Los Cristianos, Playa de las Américas och Los Gigantes har man nära till vandringslederna runt Santiago del Teide, öns högst belägna ort på 925 meters höjd och därför klart svalare än kusten. Normalt sjunker temperaturen med sex grader per tusen höjdmeter – vilket

56

Playa de la Teresitas är Teneriffas finaste badstrand med ljus sand och ett perfekt eftermiddagsstopp efter en vandring i Anagabergen.

förklarar morgonfrosten på asfaltvägen tvärs över Teides ytterkrater vintertid.

En klassisk vandringstur i närheten av Santiago del Teide går från byn Masca ner till havet där vandrare kan ta båt till Los Gigantes. Enbart nerför kan ju låta lätt, men 900 höjdmeter kan få knäna att skaka. Och båttransporterna är bara för grupper – går man själv har man lika långt upp igen.

Då är det betydligt enklare att vandra femkilometersslingan från El Moledo upp

Välskyltad vandringsled just väster om Puerto de la Cruz på Teneriffas nordkust, kanske den allra bästa orten att ha som bas om man vill vandra på den vackra vulkanön.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

resor till Degollada del Roque med härliga vyer över den vilda västkusten. På en så pass kort tur finns det gott om tid att titta på floran, många växter har läderartade blad för att behålla fukten i det ökenlika klimatet och mycket blommar redan strax efter nyår.

MEDAN TEIDES KRATER och bergen som om-

Vid besökscentret Centro de Visitantes Parque Rural de Anaga finns en lätt vandringsslinga med bra informationsskyltar om flora och fauna.

ger sydväst- och östkusten är ökenlika är motsatsen fallet i norr – här finns tropisk grönska och den trevliga staden Puerto de la Cruz är den bästa basen på hela ön för den som vill vandra mycket – framför allt om man har hyrbil, även om öns fina kollektivtrafik gör att man kan nå många leder rätt lätt med buss.

Två enkla turer med fina chanser till badstopp följer kusten åt väster och åt öster från Puerto de la Cruz. En dag tar vi stigen österut, genom bananplantager och över raviner med små bäckar som rinner ut i Atlanten, till den vackra svarta lavastranden Playa el Bollullo – typisk för norra Teneriffa. Det tar bara en dryg timme dit och väl där belönar vi oss själva med lunch och gott kanariskt vin på restaurangen ovan stranden.

En ännu enklare tur i Puerto de la Cruz går från stadens centrum vid havet upp till den hotelltäta stadsdelen 200 meter högre upp, med den botaniska trädgården som slutmål. Den anlades under sent 1700tal för att de nya växter spanjorerna förde med sig hem från Amerika – inklusive

många trädarter – skulle få acklimatisera sig. Idag är den kanariska floran lika viktig för trädgården som den importerade.

Längst i norr finns den allra vildaste delen av Teneriffa; de gröna, tvärbrant taggiga Anagabergen, öns geologiskt äldsta del. Hit hittar få turister och de flesta nöjer sig med en något åksjukeframkallande biltur längs den extremt kurviga vägen som följer bergskedjans rygg.

MEN KLIVER MAN UR BILEN finns det gott om vandringsleder här. Som den korta och lärorika vandringsslingan vid Centro de Visitantes Parque Rural de Anaga, som går bland spöklikt mosstäckta träd som bara trivs här på den fuktiga bergskammen. De flesta lederna slingar sig dock ner från bergen mot havet och är alla ganska krävande. Har man inte följt med någon grupp är transport småkrångligt, så en del går både upp och sen ner för samma led, vilket garanterat känns i benen.

Efter en rejäl vandring i Anagabergen är det fint att ta bilen ner mot huvudstaden Santa Cruz främsta sandstrand, Playa de la Teresitas, en mil norr om centrum. Den har vågbrytare, är långgrund och täcks av ljus importerad sand.

När solen sedan sjunker bakom bergen kan man slå sig ner på någon av byn San Andrés många skaldjursrestauranger – för läcker mat gör att man lättare orkar ut på Teneriffas fina vandringsleder även i morgon. ●

3 bra böcker om vandring på Teneriffa

• •

Vandra på Teneriffa: 96 turer till fots (2014) Sunflower Tenerife – 5 car tours & 80 long and short walks (2020) Walk Tenerife (2020)

•

På väg upp för branterna till Degollada del Roque.

Anagabergen genomkorsas av många vandringsleder som bjuder på fantastiska vyer mest hela tiden.

Läs om fler vandringsmål P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

57

Mobiltelefoni ska vara enkelt.

Ring med Doro och Teleco!

Med seniorer i åtanke

Användarvänlig med stor skärm

Alla Doros telefoner är utformade med seniorer i åtanke och utrustade med extra högt och tydligt ljud, stora separerade knappar och hög visuell kontrast, vilket gör dem lättare att använda än andra telefoner.

Teleco kombinerar storföretagets muskler med det mindre företagets smidighet. Rent konkret betyder det att vi erbjuder överlägsen täckning. Dessutom har vi en uppmärksam och lättillgänglig kundtjänst samt självklart tjänster som passar din storlek. Det ska vara enkelt att ringa!

Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader med Teleco, ingår fria samtal, sms och en mobil från Doro.

Välj vilket erbjudande som passar dig bäst.

Alltid fria samtal till Norden

En enkel telefon för samtal, sms och det viktigaste funktionerna. Den är vikbar och därmed extra tålig.

Mobil 1 GB, 149 kr/mån Alltid fria samtal och sms

Doro 6041 - Ny, enkel och vikbar!

Högt och tydligt ljud Trygghetsknapp Stor skärm

Ring

0771-40 45 40 för att beställa

Mobil 3 GB, 199 kr/mån

Mobil 20 GB, 319 kr/mån

Alltid fria samtal och sms

Alltid fria samtal och sms

Doro 7011 - Snygg med stor skärm

Doro 8110- Doros flaggskepp

Högt och tydligt ljud

WhatsApp och Facebook

WhatsApp för videosamtal

Kompatibel med BankID

Trygghetsknapp

Trygghetsknapp

Kamera fram och bak (3 MP)

Kamera fram och bak (16 MP)

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNE-

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

För- & efternamn

Teleco Mobil 1 GB m. Doro 6041, 149 kr/mån Teleco Mobil 3 GB m. Doro 7011, 199 kr/mån Personnummer Teleco Mobil 20 GB m. Doro 8110, 319 kr/mån

Telefonnummer

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro).

Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Teleco gör alltid en sedvanlig kreditupplysning vid tecknande av abonnemang. Dina konsumenträttigheter skyddas av distansavtalslagen. Fullständiga villkor bifogas orderbekräftelsen.

Teleco Mobile AB, 182 33 Danderyd | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

PRO_nr7_2022

SVARSPOST 20603619 182 20 Danderyd

Fler sköna v resor

Lykiska vägen är ett försök att återskapa en av de leder i sydvästra Turkiet som användes redan under antiken.

Vandrare i Trodosbergen kan styra kosan mot en rad viktiga grekisk-ortodoxa kloster – där det ofta också går att övernatta.

Vår i luften längs E4:an på västra Cypern Vandra till Turkiets antika ruiner VANDRINGSRUTTEN LYKISKA leden går mellan charterorten Ölüdeniz i sydvästra Turkiet och byn Geyikbayırı, strax väster om Antalya – en sträcka på runt 50 mil.

Namnet är hämtat från Lykien, ett rike som låg här under antiken. Då var båt det smidigaste sättet att förflytta sig långt, men man behövde också landrutter.

1999 återskapades Lykiska vägen (på engelska The Lycian Way) av den brittisk-turkiska amatörhistorikern Kate Clow, som skrivit en utmärkt guidebok om vandringsleden. Idag finns det flera guideböcker att välja på.

Den blev Turkiets första vand-

ringsled med kulturinriktning och längs vägen passerar man (ibland helt sagolika) antika lämningar: Patara, Myra, Olympos och Chimera är några av höjdarna. De flesta på Lykiska vägen går bara några etapper eller gör dagsutflykter. Och även om leden ofta går i väglöst land så går alla antika lämningar att nå med buss också. Bästa tid är oktober– maj.

Pataras fint bevarade ruiner hör till dem man kan se under en vandring på Lykiska vägen.

‹

TVÄRS ÖVER CYPERN slingrar sig en bit av Europas längsta vandringsled – den 10 540 km långa E4 – som börjar här och slutar vid Atlantkusten i Portugal. Den går över de cypriotiska Trodosbergen, där det faktiskt går att åka slalom mitt i vintern. Men i väster – öns grönaste del – är det alltid barmark på låg höjd nära havet.

Här är den tidiga våren ljuvlig med grönska och blomsterprakt och man kan bada även mitt i vintern då havstemperaturen inte går under 18 grader.

En utmärkt guidebok är Rother Walking Guide Cyprus – som täcker både den södra och norra delen av den delade ön, bra info och detaljerade kartor. Akamashalvön och Afrodites bad är två höjdare längs vägen i väster, men småbyar med enkla tavernor är minst lika härligt att komma till – drick inte för mycket lokalt vin bara, det kan vara många timmar kvar till etappmålet.

Lätta levadavandringar på Madeira

‹ P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

▲

LEVADOR är smala vattenkanaler som för vatten från den nederbördsrika norra sidan av den portugisiska ön Madeira till den betydligt torrare södra sidan. De första började byggas strax efter att portugiserna gjort den obebodda ön till sin 1425.

Nybyggarna skövlade snart skogarna för plantageodlingar. Idag finns bara mindre bestånd av lagerbladskog kvar, nu med världsarvsstatus. Det finns drygt 200 mil levador på ön och eftersom fallhöjden på en levada snittar på en meter per kilometer Vandrare på väg längs en av Madeiras många levador.

59

resor Madeira, forts. och de kantas av välskötta stigar har ön förmodligen världens bästa utbud av lättgångna vandringsleder.

Det går bra att levadavandra året runt. Utbudet av vandringar i grupp är stort, men det går fint att vandra på egen hand också – då krävs dock lite koll på transporter till och från vandringen. Även om det oftast är lättgånget kan vissa sträckor vara läskiga med branta stup eller långa trånga tunnlar. Info om sådant finns i alla vandringsguider, där engelska Sunflowers behändiga guide Madeira – car tours and walks är ett utmärkt val.

Gozo är perfekt litet för sköna dagsvandringar längs kusten och mellan småstäder med många sevärdheter.

Möt våren tidigt på Gozo

Många av Madeiras vandringsleder är lätta, en del av dem högt uppe i bergen betydligt mer krävande, men alla är väl skyltade.

DET LILLA ÖRIKET Maltas näst största ö – Gozo – är inte lika tätbefolkad som huvudön, här dominerar landsbygd och grönska. Våren, som börjar i februari, är bästa tiden för dagsturer längs kusten och mellan småstäderna – en fin mix av kultur- och natur på varje etapp.

Bo gärna på någon av de muromgärdade bondgårdar som nu blivit fina hotell och välj dagsutflykt efter väder och vindriktning. På www.visitgozo. com/experience-gozo/adventure-sports/ finns tio riktigt välgjorda nedladdningsbara vandringsguider

med detaljerade kartor, info om själva vandringen och om kultur och natur längs vägen. Vill man inte gå själv finns det gruppvandringar med guide.

Till de främsta sevärdheterna på dagsturerna hör Blue hole – ett öga av hav utmejslat ur kustklippan, Maltas största megalitiska tempel Ggantija – 5 000 år gammalt, byn Rotunda med en av världens största kyrkokupoler som man får gå upp i, nordkustens urgamla saltbassänger, och de fina sandstränderna i San Blas Bay och Ramla Bay.

Krävande turer mellan berberbyar i Atlasbergen ATLASBERGEN sträcker sig genom stora delar av Marocko och de högsta bergspassen är snöklädda vintertid. På lite lägre höjd förblir det barmark, oftast väntar soligt varma dagar och kalla nätter under en vandringsresa med makalösa naturscenerier. Det går fint att vandra på egen hand – Moroccan Atlas – The Trekking Guide – är nog den bästa guideboken i ämnet. Eller välj att gå i guidad grupp med måltider och boende inkluderat – det finns flera svenska arrangörer.

Marocko ligger nära Europa, men i bergen känns det ofta som man rest tillbaks i tiden, människor i traditionella yllekläder och bostäder av lera i kompakta små byar. Att vandra i Atlasbergen kan vara rejält krävande och väljer man en organiserad tur bör man försäkra sig om svårighetsgraden så att resan blir en njutning – även om musklerna väl ska Befästa flerhundraåriga byar i soltorkad lera är en av de fascinerande upplevelvärka lite efter en dag i bergen. ser som väntar under vandringar i de marockanska Atlasbergen.

60

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

ANNONS

Namn:

Postadress:

Adress:

E-post (ej obligatoriskt):

Nyfiken? Hör av dig så berättar mer.

Nyfiken?

Hörviav dig Tel: 08-33 vi 50mer.

61 så berättar Tel: 08-33 50 61

Låt ditt arv bidra till Låt ditt arv bidra bidra till till Låtett ditt arv friskare liv ett friskare liv liv ett friskare Att testamentera till forskningen är en fin och värdefull gåva till Att testamentera till forskningen är en och värdefull gåva till kommande generationer.

Läs gärna om hurfin ditt arv kan lägga grunden kommande generationer.

Läs gärna om hur ditt arv kan läggagåva grunden Att testamentera till forskningen är en fin och till till nya medicinska upptäckter.

Besök oss på värdefull www.ssmf.se till nya medicinska upptäckter.

Besök oss på www.ssmf.se kommande generationer. Läs gärna om hur ditt arv kan lägga grunden

till nya medicinska upptäckter. Besök oss på www.ssmf.se

Kerstin Sjöland, Lena Larsson, Monica Frank och Britt Spång är överens om att själva stickandet inte kommer i första hand – det är gemenskapen, och fikat förstås.

De stickar till barncentret Kvinnorna i PRO Skene träffas varannan vecka och stickar kläder som de skänker till ett barnhem i Tanzania.

Men här räknas inte skickligheten med stickorna utan först och främst glädjen över att ses.

Stickgruppen i PRO Skene har genom åren fått många bevis på glädjen som deras alster sprider.

TEXT: MARIE CORNELIUSSON FOTO: JULIA SJÖBERG

H

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Lena Larsson har bakat.

– Vi turas om, säger hon och visar en kladdkaka som snart ska avnjutas.

Det sorlas och skrattas. Alla har något att berätta. Det har ju gått två veckor sedan de sågs sist.

STICKGRUPPEN ANORDNAS i form av en studiecirkel i ABF:s regi där PRO betalar lokalkostnaden. De är 8 entusiaster mellan 72 och 85, alla kvinnor.

– Vi försöker värva fler hela tiden, säger Kerstin Sjöland. Vi har en trevlig gemenskap samtidigt som vi håller på med välgörenhet.

Kerstin Sjöland förevisar det stora bordet med färdiga plagg och leksaker.

De ska packas och skeppas iväg.

– Var och en stickar det den vill, förklarar hon.

Mottagarna av det som PRO:arna i Skene stickar, barnen på centret i

▲

östsolen skiner över Skene, en ort som sedan länge är sammanväxt med Kinna, i Västra Götaland.

Klockan är strax halv två. Kvinnorna i PRO Skenes stickgrupp skyndar till kvartersstugan i bostadsområdet i Saläng. Dags att samlas kring det stora bordet för att tillverka kläder och dockor till barncentret i Tanzania.

Någon har med sig ett kaffepaket,

65

Stickgruppen i PRO Skene. Fr v: Monica Frank, Britt Spång, Kerstin Sjöland, Gun-Britt Sigson, Rosa Lill Nyman, Iréne Zackrisson och Lena Larsson.

Tanzania, är mellan tre år och tonårsåldern. Men många vill sticka små babykläder och det går förstås också bra.

– Vi har kontakt med en förlossningsavdelning på ett sjukhus där kvinnorna inte behöver betala för sig, berättar Kerstin Moberg, som är drivkraften bakom Tanzania-centret.

– För 17–18 år sedan när hiv- och

”Ni skulle se mitt betyg i syslöjd, skrattar hon.” aidsepidemin bredde ut sig ökade antalet gatubarn och vår hjälpverksamhet började i liten skala. Just nu är det 20 barn som bor på centret.

OCH ELDSJÄLEN Kerstin Moberg tig-

ger, pratar pengar och får in bidrag via sin hemsida kitaa.se. PRO:s stickdamer stöttar med kläder, lotterier och insamlingar. Nu har man hållit på i sju år.

En gång om året åker Kerstin Moberg till Tanzania med resväskorna fulla av barnkläder.

– Man får ha med 23 kilo så det blir en del. En gång blev jag stoppad i tullen. De öppnade väskorna och hällde ut kläderna. Då fick jag betala tull men det blev inte mycket pengar med

66

svenska mått mätt.

Kerstin Moberg är eldsjälen som fått stickgrupOch den som tror att det är varmt överallt och alltid i Tanzania tror fel. pen i Skene att skänka till barncentret i Tanzania.

– Centret ligger vid Kilimanjaros fot på 1 800 meters höjd och där är väl det … nätterna kyliga. Alla vuxna har stora Gun-Britt Stigson erkänner att mössor och tjocka tröjor, berättar hon inte heller är så haj på stickning.

Kerstin Moberg.

– Men jag lär mig. Nu har jag fått koll på strumpstickning.

MOSSTICKNING, slätstickning, mönsRosa Lill har med sig en påse med terstickning – man kan inte sådant som hon stickat hemma: en låta bli att beundra de färgglagrå katt, dockor och tröjor. da konstverken.

Gänget berömmer. Så fint!

Stickorna klirrar hemtrev– Jag stickar dygnet runt. Kan gå ligt runt bordet och det blir upp på natten och sticka. Jag tänker mycket prat om ditt och datt i inte ens på det. väntan på kaffet.

En katt tar en dag att göra, säger – Det är så roligt att bara umgås Rosa Lill. och jag brukar säga att man inte Britt Spång har också mycket på behöver sticka för att vara med. Det sitt CV, numrerade gosedjur med räcker att man dricker kaffe och pranamn till exempel. Lena Larsson tar, säger Kerstin Sjöland. stickar bäst framför teven när det är Gruppen stickar i syntetgarn. fotboll.

– Kläderna väger mindre på det – Jag håller min man sällskap och viset och är också mer lättskötta. tittar upp varje gång det blir mål.

Oftast har man bara kallvatten att De andra nickar igenkännande. tillgå, säger Kerstin Sjöland.

Teven funkar.

Monica Frank var en av dem som Snart sprider sig kaffedoften. Muginte alls tyckte att hon kunde sticka. gar, skedar och servetter dukas fram.

– Ni skulle se mitt betyg i syslöjd, I soffhörnet sitter PRO Skenes ordskrattar hon. Men nu stickar jag både förande Tomas Stigson och myser. det ena och det andra. Lena och Britt – Det här är ett sådant fantastiskt hjälper mig när det går galet. initiativ. Det är bara att beundra.

– Oj, nu tappade jag en maska, Och behöver de garn är det bara att muttrar Iréne Zackrison. Men vad gör säga till. ● P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Prisca, en lycklig mottagare av en tröja.

Fler PRO-föreningar som stickar När PROpensionären efterlyste PRO-föreningar med en stickgrupp blev gensvaret stort, och det finns säkert ännu fler stickgrupper i landet.

Kolla med din egen förening, eller om du själv vill starta en stickgrupp.

Här är några PRO-föreningar som har en stickgrupp, varav många i Ångermanland där det verkar stickas för fullt, och som välkomnar fler medlemmar: l PRO Ramsele-Edsele, i Ångermanland, har sedan flera år en grupp,"handarbetsträffen", på 13-15 kvinnor. Men man måste inte handarbeta, det går lika bra att komma ändå. Det viktigaste är samvaron. De lär sig den gamla sticktekniken tvåändssticknning och även olika sätt att sticka hälar. l Bollsta PRO, också hemmahörande i Ångermanland, har nyligen startat en grupp som träffas och stickar en gång i veckan, i Stenskolan i Bollstabruk. l PRO Björkå, i Ångermanland förstås, har en grupp som träffas en gång i veckan och både stickar, virkar och broderar. Gruppen har funnits i ca 20 år. Många alster skänks till en hembygdsgårds lotteri men en del även till PRO:s auktion och lotteri. l PRO Borås-Västra, i Södra Älvsborg, har en grupp som träffas varannan måndag, där de flesta stickar och någon broderar. Gruppen på 13 personer har funnits i 1,5 år. l PRO Västland, i Uppland, träffas varje torsdag i PRO-lokalen i Karlholm. Gruppen har funnits i cirka 15 år. De skänker till olika grupper som delar ut till behövande både här i landet och utomlands. l PRO Kinna i Västra Götaland, nära PRO Skene vars stickgrupp som skildras i reportaget, har en liten stickgrupp. En del alster har varit med på Lysande fönster, som är som en stor adventskalender i Rydals Museums fönster.

Vänd och få ett stickmönster P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

Trött på övervikten?

BungyPump fjädrande stavar ger upp till 77% högre kaloriförbränning jämfört med vanlig promenad.

Cirka 90% av kroppens muskler aktiveras vid användning av BungyPump stavar.

Man tränar styrka och kondition på en och samma gång. BungyPump rekommenderas av sjukgymnaster och används i rehabiliteringen.

Testrapport i samarbete med Modo Sports Academy

Testa BungyPump-stavar i välsorterade sportbutiker nära dig! www.bungypump.se w www.webbshop.bungypump.se info@bungypump.se w Tel: 0660-585 89

67

”Stickningen räddade mig” NJUT AV LIVET, det är alldelens för kort för att stressa bort. Det skriver Lotta Lundin i inledningen till sin senaste bok Sticka fler vantar. Hon går också under namnet Knitting Lotta och har över 50 000 följare på Instagram.

Lottas följare vet att stickningen blev hennes räddning under utbrändheten. I den nya boken frågar hon sig hur man motar prestationsdjävulen i grind. ”Den frågan är jag inte ensam om att ställa. Vi är många trötta själar som hittat njutning i att sticka och kanske är det för att vi faktiskt presterar som det är den bästa terapin.”

Läsarna får förslag på vantar med minst sagt varierande motiv som fransk bulldogg, ananas, Greta Garbo och Turkisk bris.

Inspirationen hämtar Lotta bland annat från sina två världar, kolonistugan i Stockholmstrakten och huset i Turkiet där hon tillbringar vintrarna. ”Det är lätt att förtrollas av det osmanska rikets mönster och smaker”, skriver Lotta och bjuder här på ett mönster med turkiska tulpaner.

TEXT: TIINA MOILANEN DEMARGNE

Vinn boken!

STICKA FLER VANTAR MED KNITTING LOTTA Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på propensionaren.se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Sticka fler vantar. Senast 2/12 vill vi ha ditt svar.

68

MASKTÄTHET: 40 maskor = 10 cm.

STICKOR: 1,75–2,75 mm beroende på stickfasthet.

Sticka vantarna Turkisk bris Lägg upp 68 maskor på dubbla stickor och fördela dem över 4 strumpstickor = 17 maskor/sticka. För samman uppläggningsvarvet till en ring för att sticka runt, se till så att det inte vrider sig. l Varv 1: Sticka räta maskor i bakre maskbågen. l Varv 2–8: Sticka räta maskor. l Varv 9: 1 omslag, 2 räta tillsammans, upprepa varvet ut (det bildar ett hålvarv). l Sticka ytterligare 8–15 varv, beroende på hur långt du vill ha det. l Nu kan du påbörja mönstret. Fördela maskorna över stickorna så här: stickan där tummen ska

vara: 8 maskor, de tre andra stickorna har 20 maskor var. Följ mönstret och lägg ut efter anvisning.

När du lagt ut klart kommer du ha 20 maskor på varje sticka och de rosa fälten är borta. Du har nu 80 maskor. l När du kommer till tummen (det rosa strecket), sätt 15 maskor på en bit med dubbelt garn i avvikande färg (den dubbla tråden gör att det blir lättare att senare sätta tillbaka dem på stickorna). l Lägg upp 15 nya maskor bakom tummen och fortsätt sticka enligt huvuddiagrammet. l Gör hoptagningarna i toppen av vanten så här: På

vänster sida, minska genom att sticka 2 maskor tillsammans. På höger sida, minska genom att lyfta 1 maska, sticka 1 rät maska och dra den lyfta maskan över den stickade. l Klipp av garnet och dra tråden genom de återstående maskorna och fäst ordentligt. l Spetskant: Vänd vanten in och ut, vik in kanten och fäst den.

Tips!Vill du ha en

utförligare beskrivning hur du stickar vantarna så gå in på propensionaren.se. Där kan du även få tips om andra inspirerande stickbeskrivningar, stickpoddar mm.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

80

68

70

60

60

50

50

40

M

M

M

M

30

M

M

M

M

M

20

M

M= lägg upp maska

M

M

30

Vänster hand

40

Bård/mudd

20

10

10

60

50

30

20

M

M

M

10

M

M

M

M

40

M= lägg upp maska

10

20

20

M

30

30

10

40

40

M

50

50

M

60

60

M

70

70

M

80

70

Om du är osäker på hur du stickar en öppning för tum­ men, skanna denna kod med din telefons kamera och titta på en kort instruktionsfilm.

Höger hand

Vill du se hur du sätter upp maskor­ na och stickar en tumme, skanna denna kod med din telefons kamera och titta på en kort instruktionsfilm.

80

80

Första gången du stickar en kil­ tumme, skanna denna kod med din telefons kamera och titta på en kort instruk­ tionsfilm.

Tumme

! gr i p r y r D 0 100

00 k

SAMSAS – 1960 Sägs vara den mest typiska Carl Malmsten möbeln, finns även som soffa. Ritades 1960.

Tillverkas fortfarande hos O.H. Sjögren Tranås.

LOVÖ – 1931 Axel Einar Hjorths sportstugemöbler för NK i furu från 1920/30-tal är idag guld värda. Här fåtöljen Lovö, formgiven 1931. Klubbas idag för mellan 50 000 och 100 000 kr.

JETSON – 1966 Ergonomisk och statusfylld snurrfåtölj av en av våra främsta möbelskapare Bruno Mathsson.

Bekvämt & formgivet Ju äldre vi blir desto mer tid tillbringar vi i favoritfåtöljen.

Men visst har dessa möbler skiftat i utseende genom åren.

Följ med på en resa bland fåtöljer från 1700-talet fram till Ingvar Kamprads egen storsäljande favorit Poäng.

AV LOTTA REBERG FOTO: AUCTIONET.COM, BUKOWSKIS ONLINE

F

åtöljen är en självklar möbel i vårt hem, men det har inte alltid varit så. Förr i tiden satt vi på väggfast bänk, på en pall eller på en kista. Träsmak! Det skulle dröja ända till 1700-talet innan vi kunde sitta lite bekvämare. En fåtöljliknande möbel kom då från Frankrike där de enväldiga kungarna som vältrade sig i lyx hade utvecklat en stol, ofta sirlig och i guld, som hade stoppad rygg och sits. Fåtöljerna blev inte bara högsta mode i Versailles utan även i många rikemanshem.

Den lite mer moderna och ombonade fåtöljen utvecklades vidare under 1700-talet. Från England kom öronlappsfåtöljen

70

där man kunde kura ihop och sitta mer skyddad. Den riktigt stora revolutionen kom under 1800-talets industrialisering när folk flyttade in till stan och inredningsintresset tog fart. Hittills hade dynorna varit fyllda med halm, men nu kom resårstoppning och fjädringar i stål.

Tekniken gjorde fåtöljerna skönare, det var slut med träsmak i rumpan. Fler små tekniska detaljer gjorde fåtöljerna även mobilare. I England kom exempelvis Howard-fåtöljen som fick två små hjul framtill och därmed var lätt att flytta runt i rummet. Den blev en statusmöbel.

I hemlandet har den alltid varit aktuell, men här i Sverige fick den en ordentlig

ETCETERA – 1971 En klassiker från 1970-talet.

Design Jan Ekselius som ville skapa en bekväm stol till låg kostnad. Att den sedan blev så hipp var ett plus. Kostade 222 kr och tillverkades i Vetlanda. Den var gjord av stålrörsstativ och med polyeter. Klädseln var stretchvelour. Eftertraktad på auktion idag.

CHESTERFIELD – 1700-TAL Varför den här typen av engelska fåtöljer heter Chesterfield är det ingen som riktigt vet. Om det härrör från ett område där den tillverkades eller döpt efter någon earl som kanske formgav den är oklart. Den är i alla fall sprungen ur den ombonade öronlappsfåtöljen och sägs ha kommit till i slutet av 1700-talet. Fick ett rejält uppsving under 1970/80-tal då den engelska serien Arvingarna var långkörare på SVT. P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

‹

retro & antikt

BERGÈRE – 1700-TAL Det var först under 1700-talet som de mer bekväma fåtöljerna kom, med klädda kuddar och armstöd. De utvecklades under de franska Ludvig-kungarna. Fina träslag, ibland gulddekorerade och i lyxiga textilier som sammet och siden. Kopior på 1700-talsfåtöljerna görs hela tiden.

STORA EVA – 1958 Kerstin Hörlin Holmqvist var en av få kvinnliga möbelformgivare under mitten av 1900-talet.

Hon pläderade för mjukare former. Det syns i hennes Stora Eva från 1958 som ingår i Paradiset-serien för NK. Stora Eva finns även i en lägre modell, dessutom kom det en Adam.

”Jag satte mig i min gamla Poem-fåtölj och grät. Jag lipade som ett barn för jag var så ledsen!”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

▲

FLADDERMUSFÅTÖLJ – 1938 Formgiven av en spanjor och två argentinare. I Sverige tillverkades den av NK-bo i Nyköping under 1950-talet. Blev en symbol för ungdomsuppror. En protest mot de äldre som tyckte att man skulle sitta ”ordentligt”.

POEM/POÄNG IKEA Ikeas bästsäljare. Det började med att den japanske formgivaren Noburu Nakamura flyttade från mångmiljon- och OS-staden Sapporo i Japan till lilla Älmhult i mörkaste Småland 1973. Han var nyfiken på Sverige och vår formgivning. Tillsammans med produktvecklaren Lars Engman och inköpschefen Svante Svedmark drog Nakamura upp planer på en ny fåtölj – i skiktlimmat trä. Men det gick inte som förväntat vid den första presentationen. Ingvar Kamprad sa nej.

Därför dröjde det till 1977 innan Poem lanserades, för 485 kr. Så småningom ville man utveckla Poem. 1992 kom så Poäng, en uppdaterad version av Poem. Och resultatet blev lyckat – Poäng är än idag den bäst säljande fåtöljen i företagets historia.

Själv berättade Kamprad om Poem/ Poäng i tidningen the Guardian en gång. ”Jag har haft den i 32 år nu. Min fru tycker jag borde skaffa en annan då tidens tand gjort materialet smutsigt. Men rent tekniskt är den som ny.”

Han återkom ännu en gång till sin gamla favoritfåtölj. Det var när han i en svensk kvällstidning kommenterade de ryska Ikea-chefernas mygel. ”Jag satte mig i min gamla Poem-fåtölj och grät. Jag lipade som ett barn för jag var så ledsen!”

För den japanske formgivaren Nakamura gick karriären vidare. Åt Ikea gjorde han några möbler till, bland annat stolen Bore, gungstolen Hjo och så var han med la grunden till ännu en bästsäljare – soffan Klippan.

71

retro & antikt

ÅSKBOLLEN – 1963 Den finske formgivaren och professorn Eero Aarnio var en av de första göra möbler i glasfiber. Formgiven 1963, lanserades först 1966 med svart klädsel. En internationell ikon idag.

ÄGGET – 1958 En ikon av dansken Arne Jacobsen. Kom 1958 då det nya SAS-hotellet i Köpenhamn invigdes. Även det hade Jacobsen ritat. Ägget har en hög-vill-ha-faktor världen över och tillverkas än idag.

Dyrgrip!

190 000 k

r

CAVELLI – 1959 Har du en sådan här fåtölj där hemma? Ja, då ska du ta dig en funderare på om du inte ska sälja. För ett år sedan klubbades en Cavelli för 190 000 kr, och en annan för 151 000 kr. Därmed klev Ikea in i finrummen hos auktionshusen. Cavalli är nämligen formgiven av Bengt Ruda för Ikea år 1959.

PARTNER – 1969 Lennart Bender var en nydanande möbelformgivarna i slutet av 1960-talet.

Snurrfåtöljen Partner kom 1969 för Ulferts Fabriker i Tibro, fanns med vippfunktion. Lanserades stort!

FÅTÖLJ LC2 – 1929 En av världens mest kända möbler, formgiven av modernisten Le Corbusier. Under 1920-talet ville man inte skyla konstruktionen av fåtöljen med kuddar, istället visades stålrören upp som i Le Corbusiers nydanande fåtölj.

NR 1 – 1933 En av de första kvinnliga möbelformgivarna/ möbelarkitekterna var Margareta Köhler. Måste varit modig då hon tillsammans med en kvinnlig konstnär startade firman Futurum (1934-1942) som bland annat blev känd för sina barnmöbler. Här syns dock vuxenfåtöljen nr 1 från 1933.

72

LÄCKÖ – 1965 Formgiven av Ingemar Thillmark för OPE möbler i Jönköping.

Går för några tusenlappar på svenska auktioner, men i maj såldes ett par på en amerikansk sajt för 28 000 kr. Finns med både hög och låg rygg.

MILA – 1968 Snurrfåtöljer slog igenom stort under 1960-talet. Milafåtöljen prydde omslaget på Ikeakatalogen 1968.

Kostade 330 kr. Formgivare var Gillis Lundgren.

‹

FARMOR – 1956 Under 1950-talet formgav Carl Malmsten några av de mest kända möblerna som finns på andrahandsmarknaden nu. Bland annat fåtöljen Farmor som kom 1956, har en hög rygg och passar på liten yta.

BORE – 1979 Kom 1979 hos Ikea, formgiven av japanen Nakamura som även gjort den storsäljande fåtöljen Poem/Poäng i skiktlimmat trä, men nu kom alltså Bore med trendiga stålrör. Det internationella priset på andrahandsmarknaden brukar ligga på 30 000–35 000 kr. Här hemma går den för några tusenlappar och ibland hundralappar.

EMMA – 1840-TAL En fåtölj gjord för kvinnor i krinolin, lätt att sätta sig i med den stora krinolinkjolen. Kom under 1840-talet och har fått tusentals kopior. Typiskt är den höga smala ryggen och inga armstöd.

PERNILLA – 1944 Det är svårt att tro att formgivaren Bruno Mathsson formgav Pernilla redan 1944, känns som om den skulle kunna vara formgiven nu. Inte konstigt att Pernilla är så uppskattad. Den finns i tre varianter. Vill du ha en ny Pernilla får du betala mellan 22 000 och 34 000 kr beroende på om du väljer canvas eller skinnklädsel. På auktion kan du hitta en Pernilla för mellan 3 000 och 10 000 kr, beroende på skick.

FORM 8/GALAXY – 1971 En riktig kultstol från 1971 av duon Yngvar Sandström och Alf Svensson för Bra Bohag möbler. I formgjuten ABS plast och med tyg eller skinnklädsel. Var med i det populära tv-programmet Måndagsbörsen med Jonas Hallberg från början av 1980-talet. Det finns bland annat ett berömt klipp när Hallberg intervjuar Leif GW Persson, de sitter i varsin Galaxy. Kanske kommer Galaxy att döpas om till GW-fåtöljen?

SPANSKA STOLEN – 1958 I furu, var mycket nyskapande är den kom 1958. Formgiven av dansken Börge Mogensen för Fredericia möbelfabrik i Danmark. Mogensen gjorde även möbler för svenska Karl Andersson & Söner. Pris på svensk auktion runt 10 000 kr, internationellt pris runt 45 000 kr.

OX-CHAIR 1960 Snacka om öronlappsfåtölj, fast i modern tappning. Ska vara den store formgivaren Hans J Wegners absoluta favoritmöbel. En nytillverkad kostar över 100 000 kr idag.

revival under 1990-talet. Trenden håller i sig än.

Under 1900-talet vände radikala designers upp och ner på stilidealet. Hittills hade man gömt konstruktionen av fåtöljen med resår och textil. Arkitekten Le Corbusier ville istället visa upp konstruktionen.

Det syns i fåtöljen LC2 1929, där sitter stålrören utanpå stoppningen.

FUNKISFÅTÖLJERNA under 1930-talet har ofta så kallade öronlappar, men saknar både stoppning och tygklädsel. Armstöd i trä och så mycket stoppning i sitsen att benen blev taxkorta såg man hos populära modeller under 1940-talet. Men det gjordes fortfarande stora helstoppade fåtöljer.

Under 1950-talet blev linjerna mer svepande och så kom en helt ny typ av fåtölj.

”Så mycket stoppning i sitsen att benen blev taxkorta” Den med synlig trästomme, gärna i teak, och lösa dynor. Den var även poppis in på 1960-talet men då i ek. Exempel är Kolding

Vänd, fler bekväma saker att se P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

73

retro & antikt BARCELONA CHAIR 1929-1931 Enkel fåtölj, som snart fyller 100 år, av holländaren Ludwig Mies van der Rohe som myntade begreppet ”less is more”. En klassiker som är lika åtråvärd idag som då.

‹ HOWARD – 1800-TALET Har fått sitt namn efter tillverkaren Howard & Son som startade sin första möbelbutik i London 1820.

Den blev högsta mode hos överklassen och är förknippad med det engelska kungahuset. De små hjulen var en innovation som gör att man lätt kan flytta runt den. Modellen är väldigt poppis än idag.

IMPALA – 1972 Vem minns inte Impala? Fåtöljen som Ikea lanserade 1972. Nypris 425 kr.

Kamprad trodde inte den skulle sälja så han blev skyldig formgivaren Gillis Lundgren en flaska whisky. Att den togs bort ur sortimentet efter bara efter några år berodde på att den blev för dyr att producera. De senaste åren har priset på auktionerna dragit iväg till över 10 000 kr.

KONGO – 1972 Lanserades som drömmöbeln för mysiga lyor i Ikea katalogen 1972. Priset var 255 kr, fanns en pall till för 39 kr. Gick att få i naturbetsad eller svartbetsad bok.

Hoppfällbar. Design Åke Fribyter.

från Ikea och Läckö från OPE möbler i Jönköping.

Roliga och fantasifulla blev fåtöljerna under 1960/70-tal. Resorna ut i rymden inspirerade och fåtöljerna fick utomjordiska former. Spana in Åskbollen från 1963 och Etcetera från 1971. De blev även lägre, som till exempel Impala från Ikea. Plasten kom också in och skapade nya möjligheter och modeller.

Fåtöljer i böjträ har funnits med ända sedan 1930-talet då Alvar Aalto skapade lättstädade och hygieniska möbler för TBC-sjukhus i Finland. Det skulle vara lätt att torka av bakterier och virus

74

Dyrgrip!

10 000 kr

LAMINO – 1956 Yngve Ekströms Lamino har sålts i hundratusentals exemplar och den är hyllad över hela världen. Yngves dotter Brita-Lena Ekström brukar få frågan hur många Laminos som fanns i barndomshemmet.

– Ingen. Vårt hem var fullt av provmöbler, fåtöljer av Malmsten, bonniga pinnstolar från trakten och en och annan italiensk rottingstol i lackat klarrött. Däremot har jag i mitt hem nu en och annan Lamino.

Till och med Ingvar Kamprad erkände att när Lamino blev århundradets möbel 1999 var det ett mycket klokt val.

KOLDING – 1961 Formgiven av Erik Wörtz för Ikea.

Tillverkades i både ek och teak.

Fanns även som soffa. Blev en succé. Klubbas för mellan 2 000 och 7 000 kr i Sverige.

Kostade 257 kr när den kom.

från armstöden. Även i Sverige började formgivare som Bruno Mathsson och Yngve Ekström arbeta med böjträ och skiktlimmat trä.

GOODMAN – 1970 Göte-Möbler i Nässjö möblerade många svenska hem under 1970-talet.

Främst med snurrfåtöljer i svart, brunt eller grönt skinn. De lanserade hela tre stycken modeller 1970, Lagun, Delfin och Goodman. Fanns med både textiloch skinnklädsel.

SNURRFÅTÖLJEN gjorde succé under 1960-talet, och gärna då i svart eller brunt skinn. Den gick till och med att få med vippfunktion. Göte möbler i Nässjö tillverkade snurrfåtöljer i hundratusentals. Hur många svenska hem har inte haft en snurrfåtölj i skinn vid tv:n? Den var liksom kronan på verket i folkhemmet. Kanske sitter du i en när du läser PRO-tidningen just nu? ●

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

!

”Jag är gift och vi har gemensamma barn, då finns det väl ingen anledning att skriva testamente?”

I del sex av Testamentskolan tar vi upp några frågor som är extra viktiga att tänka på när du upprättar ett testamente och varför alla bör göra det.

AllA kAn hA hjälp Av ett testAmente

Klipp gärna ur och spara. de andra delarna finns upplagda på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

Testamentskolan® del 4 av 8

I princip alla behöver ett testamente: • Makar med endast gemensamma barn för att förordna att det som barnen ärver efter dem blir enskild egen­ dom.

• Makar som saknar barn eller endast har gemensamma barn och som inte vill att enskild egendom ska ärvas av den andre maken.

• Ensamstående eller sambor utan barn som inte vill att föräldrar eller syskon ska ärva dem.

• Den som vill skänka ett belopp eller del av sin kvarlåten­ skap till välgörande ändamål.

• En person utan make/maka eller arvingar enligt arvsord­ ningen och som inte vill att kvarlåtenskapen ska tillfalla Allmänna arvsfonden måste upprätta ett testamente.

DEN VIKTIGA BEVITTNINGEN Det är oerhört viktigt att två vittnen är samtidigt närva­ rande, i samma rum, när bevittningen sker. I ett rättsfall från 1978 ogiltigförklarade Högsta domstolen ett testamente som bevittnats av två arbetskamrater till testamentsgivaren. De befann sig vid bevittningen i två olika, men angränsande, arbetsrum.

VAR TYDLIG Det är viktigt att du skriver testamentet klart och tydligt så att det inte finns utrymme för olika tolkningar.

Kom ihåg att ange ett organisationsnummer om du vill testamentera till en insamlingsorganisation eller en fond, så att det inte råder någon tvekan om vilken organisation du avser.

Ett gott råd är att alltid konsultera en jurist om du vill upprätta ett testamente.

TILLÄGG, ÄNDRINGAR OCH ÅTERKALLELSE Om du vill göra tillägg eller ändringar i ett testamente gäller samma krav som för ordinarie testamenten. Det måste vara en skriftlig handling som undertecknas av testator och bevittnas av två samtidigt närvarande vittnen. Vittnena ska känna till att det är ett testamente de bevittnar men de behöver inte veta vad som står i det.

Att tänka på ...

. . . två vittnen samtidigt närvarande.

... ring 070­569 35 60 för att få råd.

SKATTEBEFRIELSE FÖR INSAMLINGSORGANISATIONER Insamlingsorganisationer som exempelvis Hjärt­ Lungfonden är skattebefriade och betalar ingen kapital­ vinstskatt på försäljning av fastigheter, aktier och annat.

Vill du testamentera till en insamlingsorganisation är det därför viktigt att testamentet skrivs på rätt sätt.

En formulering som tyvärr är vanlig är följande: ”Samtliga mina värdepapper och min fastighet ska säljas av dödsboet och därefter ska pengarna tillfalla Hjärt­Lungfonden.” Denna formulering innebär att försäljningen utlöser kapitalvinstskatt eftersom det är dödsboet som säljer egendomen.

Om testamentet i stället formuleras: ”Samtliga mina värdepapper och min fastighet ska tillfalla Hjärt­Lungfonden”, blir det ingen skatt när fonden säljer egendomen. Det gör att bidraget till fonden blir större.

Läs hela skolan på www.hjart-lungfonden.se/testamente Carola Erixon Gyllenmyr, Jurist på Familjens Jurist i Stockholm – PS. Om man vill att en del av sin kvarlåtenskap ska gå till forskning måste man upprätta ett testamente. Vill du veta mer eller beställa vår handledning är du välkommen att ringa oss på 08-566 24 230.

Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen. namn adress postnr

postadress

M P R OT S

Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, 110 05 Stockholm.

Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader.

Beställ eller läs mer på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se Hjärt-Lungfonden Box 2167, 103 14 Stockholm | Besökare: Stora Nygatan 27, 111 27 Stockholm.

Org nr 802006-0763 | PG 90 91 92-7 | www.hjart-lungfonden.se

Arv ocH Gåvor

Det absolut säkraste är att alltid upprätta ett nytt testamente oavsett om du vill göra ett tillägg, ändra i eller upphäva ditt testamente.

... skattebefrielse för insamlings­ organisationer.

HANDLEDNING om tEstAmENtEN,

För att återkalla ett testamente gäller inga formkrav, men ofta sker det genom ett nytt testamente. Stryk aldrig i testamentet. Det finns risk att strykningen betraktas som en ändring av testamentet, som då inte längre uppfyller formkraven och blir ogiltigt.

... tydlighet samt var noga med tillägg och ändringar.

HANDLEDNING om tEstAmENtEN, Arv ocH Gåvor

© Hjärt-Lungfonden. All rights reserved.

PG 90 91 92 -7 www.hjart-lungfonden.se org.nr 802006-0763

ANNONS

FOKUS PÅ SYNTILLSKOTT!

”Ögonen kändes trötta och oskarpa” Stig hittade en lösning!

S

tig är en mycket aktiv senior och verksam som konstnär. Dessutom är han en ivrig golfspelare och kör gärna på bilutflykter med sin sambo. Naturligtvis är synen viktig för hans aktiva livsstil och därför var Stig lite bekymrad när han upplevde att skärpan blev sämre under perioder.

–När jag målar är det i högsta grad relevant att mina ögon är med mig, förklarar Stig. Både färg- och detaljseende och uthållighet är avgörande. Jag kunde ibland känna att jag helt enkelt blev trött i ögonen och inte kunde fortsätta med mitt skapande så länge som jag önskade.

Fick tips om Blue Berry En god vän tipsade Stig om svenska kosttillskottet Blue Berry Plus Ögonvitamin.

Vaccinum myrtillus är en specifik vildväxande art av blåbär med ursprung från norra Europa och som mycket allmänt förekommande i Sverige. Det är skillnad på de vilda blåbären och de odlade blåbär som man köper i livsmedelsaffären. Det amerikanska blåbäret är större och vitt inuti.

Den svenska typen av blåbär är mindre och har mörk färg rakt igenom hela bäret. Det är just färgämnet i det svenska blåbäret som den moderna forskningen intresserar sig för. New Nordic Blue Berry™ plus ögonvitamin tabletter innehåller det mindre och riktigt blåa blåbäret, Vaccinium myrtillus.

–Jag hade tidigare hört positivt om företaget New Nordic, som tillverkar produkten. Produkten kändes seriös och jag visste sedan tidigare att blåbär är känt för sina egenskaper för att bibehålla hälsosamma ögon och med de ytterligare ingredienser som finns i produkten; lutein, ögontröst och vitaminer så kändes det intressant att prova, berättar Stig vidare.

Positiv erfarenhet Efter någon månads användning märkte Stig att någonting förändrats till det bättre.

–Jag upplevde en förändring när jag målade, det kändes mindre tröttsamt för ögonen och jag kunde hålla på så länge jag önskade, fortsätter Stig nöjt. Vid en rutinkontroll för att bedöma synens lämplighet för att kunna fortsätta köra bil kände sig Stig ännu mer övertygad.

–Omdömet var att ”det var inga problem att fortsätta köra bil”. 86 år ung och fortfarande okey som bilförare, det får man väl var nöjd med, avslutar Stig med ett leende.

Varför Blue Berry är så bra!

Blue Berry Plus Ögonvitamin är ett svenskt, prisbelönt ögontillskott med blåbär och lutein. Lutein är ett naturligt pigment som inte kan tillverkas av kroppen själv utan måste tillsättas via kosten.

Med Blue Berry Plus Ögonvitamin vet du att du får i dig lutein varje dag tillsammans med för synen viktiga vitamin och mineral tillsammans med extrakt av det värdefulla blåbäret och den historiskt välrenommerade örten ögontröst.

Vitamin A och zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga. Blåbär bidrar till hälsosamma ögon och dess funktion.

Blue Berry Plus Ögonvitamin kan köpas på apotek, utvalda hälsobutiker samt via www.newnordic.se För mer information ring New Nordics kundtjänst: 040-239520

Lyssna, se, känn efter & njut!

Flodkryssningar går rakt in i hjärtat!

2023 står runt hörnet och det är dags att planera en flodkryssning! Sköna intryck på en flodkryssning är många och i sällskap med andra förstärks upplevelsen mångfalt. Det är ett perfekt sätt att resa och upptäcka Europas floder och ger dig det bästa av många världar.

Välj och vraka bland våra flodkryssningar under 2023!

Dourofloden Portugal . . . . . . . . . .

Klassiska Donau, Bukarest-Wien .

Klassiska Donau, Wien-Bukarest .

Seine, Paris-Normandie . . . . . . . .

Donau, Belgrad-Wien . . . . . . . . . .

Rhen och Mosel . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. 27/3 • 8 29/4 • 11 . 9/5 • 11 11/10 • 6 11/10 • 8 15/10 • 8

dagar dagar dagar dagar dagar dagar

Klassiska Donau, Wien-Bukarest . . .

Bordeaux och sydvästra Frankrike . .

Rhen och Mosel . . . . . . . . . . . . . . . . .

Dourofloden Portugal . . . . . . . . . . . .

Klassiska Donau, Bukarest-Wien . . .

Dourofloden Portugal . . . . . . . . . . . .

Pantone

. . . . . .

Warm Gr ay

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

. . . . . .

18/10 • 11 . 18/10 • 7 . 22/10 • 8 . 23/10 • 8 28/10 • 11 . 30/10 • 8

dagar dagar dagar dagar dagar dagar

2U 100% Warm Gr ay

4C 100%

ED O M RM

O

TA

Det me s ingå ta resans r i pris!

O

H

C

Svart 65 %

TÅGRESOR | FLODKRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | TEMARESOR | LÅNGTIDSRESOR | MUSIKRESOR GT Röd C-

K VA LIT 0 M-100

Se vår hemsida för fler resor | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25.

Y-65 K30

É

NKE

RES

Pantone

ANNONS

- MODERN BEHANDLING FÖR GODARTAD PROSTATAFÖRSTORING Kräver ingen operation Snabb, säker och effektiv 2021 utfördes ca 1000 behandlingar i Sverige Mindre än 15 minuters behandlingstid

män som söker vård för sina besvär och fler än 215.000 som dagligen tar läkemedel mot sina symtom av en godartad förstorad prostata (BPH).

Fredrik Stenmark, överläkare vid Specialistläkargruppen Kalmar, anser att det här är en bortglömd patientgrupp. Om de söker hjälp, så hänvisas de oftast till läkemedel eller katetrar. Vid läkemedelsbehandling är biverkningarna såsom trötthet, yrsel och minskad sexlust vanliga. – Jag kan inte förstå varför många läkare inte erbjuder patienterna en effektiv och botande behandling, istället för läkemedel. Enligt lag är det sjukvårdens plikt att informera om alternativen och ge patienten rätt att välja den behandling som han föredrar.

Fredrik Stenmark, disputerade våren 2021 på mikrovågsbehandling vid godartad prostataförstoring. Studierna som ingår i hans avhandling har givit ett underlag för förenklad behandling med mikrovågor. Resultaten visar också att man kan behandla stora prostatakörtlar med mikrovågsbehandling, med utmärkta resultat på lång sikt. Endast cirka 10 procent av patienterna behövde ombehandlas med operation, medeluppföljningstiden var 10 år.

www.coretherm.com

Tel. 046 12 09 04

- Forskningsresultaten innebär att man nu kan rekommendera mikrovågsbehandling, som utförs i lokalbedövning under mindre än 15 minuter även på de allra största prostatakörtlarna, och därmed undvika riskfyllda operationer.

Mikrovågsbehandling kan alltså utföras oavsett storlek på prostatakörteln och är även lämplig för patienter med andra sjukdomar och blodförtunnande medicinering. Metoden innebär också att man kan hjälpa patienter som annars inte skulle kunna botas, då operationer i många fall medför alltför stora risker.

Jag anser att CoreTherm bör erbjudas fler patienter, då man dessutom sparar operationsresurser, vilket förbättrar även för andra patientgrupper. Inte minst viktigt då vi nu börjat ta hand om alla patienter som står i kö efter pandemin, säger Fredrik Stenmark

Fredrik Stenmark, Urolog vid Specialistgruppen Kalmar.

ProstaLund

info@prostalund.com

M-2022-023SSE/1

Bara i Sverige är det fler än 300.000

nyheter från PRO Riks

Panelsamtal om fördomar mot äldre Ålderism, eller åldersdiskriminering, är ett välkänt begrepp inte minst i arbetslivet. FN driver redan en global kampanj för att uppmärksamma och motverka ålderism.

Föreningarna PRO Global och PRO Kultur i Stockholm bjöd nyligen in till ett panelsamtal om ålderismen i Sverige. I samtalet deltog professor Ingmar Skoog vid Göteborgs universitet, generaldirektör Malin Ekman Aldén, Myndigheten för delaktighet, och från PRO Samorganisation Stockholm Leni Björklund.

– Diskrimineringslagstiftningen är inte stark på alla områden som rör äldre.

Psykiatriprofessor Ingmar Skoog anser att ålderism gör skada.

Det finns mer att göra, medgav Malin Ekman Aldén. I samband med pensionering går man från att vara individ till att bli en ”gruppifierad” person.

MALIN EKMAN ALDÉN ifrågasätter varför inte ålderism diskuteras mer, när äldre är en så stor grupp och som kan påverka mycket i samhället.

På ett underhållande sätt redde Ingmar Skoog ut vad ålderism är: – Det handlar om att ha en förutfattad negativ syn på äldre och behandla äldre som en underordnad grupp. Det kan ta sig i uttryck att man börjar prata barnsligt när man vänder sig till äldre, eller tycka att äldre är gulliga.

Dessutom är äldre en grupp som det

MOTVERKA ÅLDERISM fortfarande är tillåtet att skämta ganska grovt om.

Ingmar Skogs slutsatser är att ålderism är skadligt för både samhälle och individer. Att erfarenhet går förlorad, samt att vård och omsorg försämras.

Han menar att vi behöver ett samhälle som inkluderar alla, vilket övriga panelen instämde i.

– PRO ser all diskriminering som ett hot mot samhällsutvecklingen. Vi måste se till att äldrefrågan finns på dagordningen, sa Leni Björklund, som trots allt hyser gott hopp om att få bort ålderismen.

Panelen menade att mycket handlar om att medvetandegöra och upplysa om vad ålderism är, och vad som upplevs nedsättande. l

Generaldirektör Malin Ekman Aldén och PRO:s Leni Björklund vill att vi blir medvetna om problemet.

Alfhild Petrén från PRO Global modererade samtalet.

Dags att beställa ny PRO-almanacka 2023 ÅRS ALMANACKA finns i färgerna ljusgrön, röd, brun och blå och levereras med en kalenderdel och ett telefonregister. Om du vill återanvända omslaget kan en separat kalenderdel köpas. Priset är 90 kr för en komplett almanacka, 45 kr för enbart kalenderdelen. Beställer du P R O M E D L E M ST I D N I N G N R 7 • 2 0 2 2

via din förening blir priset lägre. Läs mer i PRO:s webbutik, butiken.pro.se.

Omslagen är i konstläder och har ytterformatet 97x170 mm. Kalenderdelen har ett uppslag per vecka och innehåller adressuppgifter till PRO-distrikten samt information om PRO. l

79

För oss är vatten värt mer än guld Vi vet hur bra det är att träna i varmvattenbassäng om man har en reumatisk sjukdom som reumatoid artrit eller artros.

I decennier har våra medlemmar främjat sin hälsa och sitt välmående tillsammans!

Vi har träningsgrupper i hela Sverige, från Kalix till Trellleborg. Och för dig som hellre vill träna på land finns massor av alternativ!

! s s o ed

m a n Kom trä

Porto betalt

” Mycket bra. Lätt att ta på när man har svaga händer. Blev mycket piggare i benen.

Kommer att köpa fler. - Monika” ” Fantastisk bra, ger god effekt och är bekväm och lätt att ta på. - Barbro”

Namn:

Tycker du att stödstrumpor är krångliga att ta av och på?

Pröva våra mjuka lättpåtagna stödstrumpor som hjälper mot svullnader, åderbråck, kryp i benen, trötta ben mm.

61% bomull, 32% polyamid och 7% elastan.

Prova våra EXTRA mjuka stödstrumpor för endast SÅ HÄR BESTÄLLER DU! Gå in på www.rsprodukter.se och beställ!

Använd kod: HN99

/ par

FRAKTFRITT *

(ord. pris 148kr)

Du kan också ringa:

0247-23532

Adress:

JA TACK! Jag beställer de mjuka stödstrumporna för endast 99 kr/par inkl frakt.

Jag kan prova dem i 30 dagar.

Om jag inte är 100 % nöjd kan jag skicka tillbaka dem. Jag blir INTE automatiskt prenumerant i och med detta provköp!

Sko-storlek?

SVART

så hjälper vi dig.

*Gäller endast nya kunder, obegränsat antal strumpor, en gång, tom 30/11

I och med denna beställning godkänner jag att RS produkter lagrar min adress för framtiden, så länge det är aktuellt, och jag kan närsomhelst höra av mig och få mina uppgifter bortplockade.

Monterade annonser_nr 7.indd 80

E-post:

Mobil/Tel:

99:-

Eller fyll i kupongen och skicka in – portot är redan betalt!

Svarspost 20671625 793 20 Siljansnäs

” Jättesköna, går också att ta på själv och ta av. Toppenbra! - Gunilla”

(35-48)

GRÅ

MARIN SVART/GRÅ

Antal:

2022-10-19 14:00

information till dig som är medlem Få äldre ledamöter i riksdagen

YGÅRDS

PRO Gotland dominerade i både boule och golf

LI N

Mats Hanson, Ljugarns Golfklubb slutade på en hedrande femteplats i herrarnas individuella spel.

NE

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

AN

PRO HAR GRANSKAT de nyvalda riksdagsledamöterna och kan konstatera att bara 9 av dem har fyllt FO 66 år. Det är cirka 2 procent av TO : ledamöterna, trots att nästan 20 procent av Sveriges befolkning är 66 år eller äldre.

– PRO arbetar för att förbättra livsvillkoren för landets pensionärer. Även om pensionärer är en stor och heterogen grupp så är det mycket som förenar. Därför Åsa Lindestam måste också pensionärer finnas representerade på de platser där demokratiska beslut fattas, menar Åsa Lindestam, ordförande för PRO. l

Stopp för garantipension till bosatta utomlands Från årsskiftet har pensionärer bosatta utanför Sverige inte längre rätt till garantipension, efter ett riksdagsbeslut.

– Det handlar enbart om garantipensionen. Alla andra delar av pensionen, som inkomstpension eller premiepension, fortsätter att betalas ut till utlandsboende på samma sätt som tidigare, säger Ann-Sofie Kraft Nilsson, pensionsexpert på Pensionsmyndigheten.

Efter en EU-dom klassas numera garantipension som en så kallad minimiförmån, och en sådan förmån ska betalas ut av landet man är bosatt i. Totalt berörs 58 000 pensionärer som bor utanför Sverige. Finland är det land som har flest pensionärer med svensk garantipension, följt av Norge och Tyskland. l

PRO:S RIKSMÄSTERSKAP i golf och boule genomfördes under samma vecka i september. Golfen spelades på När Golfklubb på östra Gotland – en vackert belägen bana med gott om enbuskar och stenmurar. Individuella riksmästare blev Birgitta Westlund från Gävle och Kenneth Klarström från Arvika. I distriktslagstävlingen vann PRO Gotland på hemmaplan.

På Gysinge Herrgård samlades gräddan av PRO:s boulespelare för att göra upp om vilket distrikt som hade det bästa tremannalaget. Deltagarna spelade boule i både duggregn och soligt höstväder. Även i boulen klarade PRO Gotland sig allra bäst. Laget från PRO Byggfacken vann efter ett jämnt slutavgörande mot PRO Kalmar län. PRO Skåne tog sig in på en tredje plats. Hela resultatet finns på pro.se. l

VI K

T I GT !

FOTO: OLA NILSSON

Behöver du uppdatera dina medlemsuppgifter?

Gör det nu!

Laget från PRO Västerbotten och Holmsund fick stå över första matchen på grund av ojämnt antal lag. Men de var rätt nöjda ändå.

P R O M E D L E M ST I D N I N G N R 7 • 2 0 2 2

OM DU ÖNSKAR byta förening eller på annat sätt ändra ditt medlemskap, bör du höra av dig till Medlemsservice senast den 30 november.

Annars kommer du få en felaktig avi för 2023 års medlemsavgift. Viktigt att känna till är att medlemskap inte överförs till ny förening per automatik vid flytt. (Se även sid 11),

STEN SÖDERBERG Pressekreterare på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO på www.pro.se och följ PRO på www.facebook.com/ pro.riks

81

Äta gott, umgås, göra kul saker, leva!

Hos familjeföretaget Forenede Care får du fortsätta vara dig själv hela livet.

Omsorg som gör skillnad www.forenedecare.se

Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt!

Göteborg Karlstad Lidköping Malmö Stockholm Sundsvall 031-442250 054-2033422 0510-301302 040-6021611 08-212250 060-125912

VÅREN 2023: Skrivarkurs på distans/25 procent

Fortsättningskurs – Skrivarkurs på distans

En kurs för dig som vill utveckla ditt skrivande.

Kursen vänder sig till dig som vill skriva prosa eller lyrik, kanske vill du skriva din livsberättelse eller samla ihop ett material. Kursen innehåller olika skrivuppgifter, uppdelade veckovis och ger dig möjlighet att hitta former och hantverksmässiga metoder för ditt skrivande. Deltagarna läser och ger respons på varandras texter.

Kursen är heldigital och du behöver därför ha tillgång till dator och internet.

Möten sker digitalt på dag-

Skriv ditt liv. Gå en skrivarkurs på distans i PRO Folkhögskolas regi.

tid, och du får olika skrivuppgifter under veckorna. Kursen sker på heldistans med anvisningar och givna tider för inlämning av uppgifter. Vi

läser och studerar även någraskönlitterära texter av olika författare.

Kursledare: Tommy Enström, utbildad skrivpedagog.

EEZYFLOW - PATENTERAD Gjuts i specialtillverkade formverktyg

MADE IN EU

Inställbar i höjdled

Vårterminen 2023 planeras en fortsättning för Skrivarkurs på distans. Kursen vänder sig främst till dig som gått skrivarkursen tidigare. Även fortsättningskursen sker digitalt via Zoom, på heldistans, med inriktning på att utveckla ett eget skrivprojekt i någon form.

Studietakt 25 procent.

Kursledare: Tommy Enström, skrivpedagog.

Information om kurserna samt anmälningsformulär hittar du på hemsidan: www.profolkhogskola.se Välkommen med din anmälan!

BEKVÄM ÄVEN SOM • Stödkrage

Stödjande/Avlastande utan mottryck

• Resekrage

Mer utvilad utan nackspärr/ muntorrhet

Copyright / All rights reserved by Anti-Snore Partner Sweden AB

Framstupa (stabilt) sidoläge reducerar snarkning

EEZYFLOW SOVKRAGE - Utvecklad för denna optimala sovposition som ger friare luftvägar genom att skonsamt hålla huvudet uppåt, lätt bakåt, något framskjuten käke och stängd mun. Vakna mer utvilad utan muntorrhet.

Prova hur tungt det känns att andas

• Mjuk, fjäderlätt och luftig

med huvudet framåtböjt istället för

• Tryckavlastande skum

bakåtböjt. Pröva igen med huvudet

• Skönt stöd för hakan

bakåtböjt, även i sängläge, på sidan,

• Formas av kroppsvärmen

nu helt avslappnad. Känn det friare

• Hudvänlig

luftflödet. Eezyflow hjälper dig att sova i denna position liknande

• Överdrag av härlig svensktillverkad bomullstrikå

framstupa (stabilt) sidoläge.

• 100 % ekologisk bomull

PROPensionären_HALVSIDA_skärsmån_210 x 135_mm_220913.indd 1

EEZYFLOW SOVKRAGE • CE-märkt medicinteknisk produkt • Tillverkning i Sverige & Danmark • Finns även i hjälpmedelsbutiker 08 636 50 30

www.eezyflow.com ®

2022-09-13 14:15

EKO

HÅLLBART VAL NY DESIGN

Ekfatslagrat, smakrikt och generöst vin till middag, sällskap & salta chips

BÄST JUST NU! VINBANKEN.SE 18/3 2022

SUPERFYND DINA VINER 2022-04

AFTONBLADET SÖNDAG 26/6 2022

wineaffair.se

FÖR RECEPT & BESTÄLLNING

✔Ekologiskt ✔Veganvänligt ✔Hållbarhetscertifierat Nr 6297 Gosa Monastrell 3 l BIB, 229 kr. Alk 14,5%.

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet

Hjärngympa

Lösningarna finns längst ned på sidan.

Sudoku

Ordtrappan

Siffrorna 1–9 ska ingå i varje lodrät och varje vågrät rad. Varje låda på 3x3 rutor ska också innehålla siffrorna 1–9. Ingen siffra får förekomma mer än en gång på varje rad eller inom varje ruta.

I Ordtrappan är pusslet fyllt med tio anagram.

Kasta om bokstäverna och bilda ett riktigt ord och placera in i det tomma rutnätet. De blåmarkerade trapporna bildar ett nytt ord.

Lätt

4 8 5 2 1 6 6 3

2 9 7 3 7 8 1 4 5 9 4 3 9 8 3 4 1 5 1 7 2 8

8

7

K

K N

E

K

L

N

S

Ä

A B D O

S

T

A

A

L

N

S

E

L M R

S

Å

A

E

N

P

S

T

A

I

R

S

T

T

A

I

S

T

T

V

I

J

L M N O

B

1 2

16

2 15

7 9 3

3

14

4 9 13

R

1

Svår

A L

12

2 4 8 9

E

11

6

V8

10

8 7 3

Ordbytet

1 6 9 5 3 9 5 7 2 3 4 1

S I K A R

L U T A R

F O T O T

S Å S E N

◆ Gå från första ordet till

A A E A A E A A A I

sista genom att byta ut en bokstav på varje rad. ◆ Samtliga bokstäver ska bytas ut. ◆ Mer än en lösning är möjlig.

A A K B A L E I I J E K C K L N D O B L MR N P R S S T L M

L

2 8 6 1 5 3 7 9 4

1 5 8 7 9 4 3 2 6

6 9 2 5 3 1 4 7 8

3 7 4 6 8 2 9 5 1

7 8 4 9 2 1 3 6 5

6 2 5 3 8 4 9 7 1

1 9 3 7 5 6 4 2 8

3 4 6 5 1 9 2 8 7

5 7 8 4 6 2 1 3 9

9 1 2 8 7 3 5 4 6

2 6 9 1 3 8 7 5 4

4 3 7 6 9 5 8 1 2

8 5 1 2 4 7 6 9 3

E A L D S L T T V N

5 4 7 2 6 9 1 8 3

R K E A N

Å

A S I O

9 1 3 4 7 8 5 6 2

A C S T A M N I T J

4 6 9 8 1 7 2 3 5

N K N A Ä N S L S E T A L

11

T

C A I

D R

E M7 A R L

P6

2 16 M G M A 15 3 M A D K M N A S 14 E M A R G4 R A R R T L N E S T5 Å

F

13

V8

U

S E R K A O M P M

K

12

O A E P R T I

7 2 5 3 4 6 8 1 9

A K K B B R S A S M

8 3 1 9 2 5 6 4 7

R N

Ä

Å

T S

T T V O

2 4 6 7 8 9 5 1 3

P9

10

N K S S N S S T T N 5 7 1 3 4 2 6 9 8

8

9

2

7

8 3 9 6 1 5 7 4 2

6 5

1. Bedövar byte med nässelceller 2. Fåglar som gillar rester 3. Kjusan 4. Det är en del av setet 5. Samlas i vrå 6. I den packas varorna ned 4 7. Nyhetsspridare 8. Kan inte bestämma sig ✓ 9. Grinar upp sig vid 5 Halloween 10. Vitklädd med ljus i hår 11. En av de sju dvärgarna 6 12. Spela musik till sång 13. Sådana blinkar i skärgård 14. Gör vi av välbehag 15. Kallas man och hustru 16. Falufigurer

4 1 5 9 3 6 8 2 7

5 8 4 1 7 6 7 2 1 6 7 5

C

Skriv in varje ord vid motsvarande siffra i blommönstret. Du får ett startord.

1

9

A

7 2 3 8 5 4 9 6 1

3

A

Blomman

Medel

9 5

N R

9 6 8 2 7 1 3 5 4

5

K

1 8 2 5 9 3 4 7 6

8 2

E

6 5 7 4 2 8 1 3 9

9

9

A

3 9 4 1 6 7 2 8 5

6

A

Y

S S S F F F

I I O O O O

K T T T T T

A A A A A O

R R R R T T

L L L L L S

U Å Å Å Å Å

T T T S S S

A A E E E E

R R R R N N

1

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

85

ÅRETS JULKLAPP: FRAMTIDSTRO NÄR LIVET KÄNNS SOM ALLRA SVÅRAST Visste du aa bara under december månad drabbas tusentals människor i Sverige av en neurologisk diagnos som Stroke, ALS, polyneuropaa, MS och parkinson?

Swisha din gåva

Aa få prata med någon som gåa igenom samma sak är ovärderligt. Neuro skapar gemenskap och framadstro när livet ställs på ända. Via mejl och telefon stöaar våra diagnosstödjare hundratals personer varje år som går igenom samma sak som de själva har gjort.

1. Starta swish 2. Scanna QR-koden 3. Fyll i belopp 4. Godkänn- klart

Vi lyckas stöaa många, men behovet är enormt stort. Diagnosstöd och mycket mer kan vi bara fortsäaa ge tack vare bidrag och gåvor från personer som du.

neuro.se/godjul

Kom i julstämning med Tallink & Silja Line Just nu1 erbjuds PRO-medlemmar 50 % rabatt på hytten vid förbokning av minst en buffémiddag fram t o m 31/1 2023. Reser du mellan 17/11–24/12 kan du bl a avnjuta deras härliga julbord.

1 Bokningsperiod 1–30/11 2022. Läs mer på PROmervärde.se

Köp 4 däck betala för 3!

Under november 2 erbjuder Euromaster dig som PRO-medlem att köpa 4 däck till priset av 3. Gäller däck från Kumho, Falken och BFGoodrich.

2 Gäller 1–30/11 2022 Läs mer på PROmervärde.se

Med Mastercard blir ditt medlemskort ännu bättre!

Ett av dina medlemserbjudanden är att du kan ansöka om att uppgradera ditt medlemskort till PRO Mastercard – utan årsavgift.

Kortet ger dig bland annat en köpförsäkring som ger ett extra skydd vid inköp av till exempel vitvaror, hemelektronik* och resor.

ANSÖK IDAG!

Effektiv ränta är 13,29% vid betalning med e-faktura (17,57% med pappersfaktura) vid en nyttjad kredit på 20 000 kr (2022-11-01).

*Med hemelektronik menas t ex stereo, TV, DVD-spelare, TV-spelkonsol. Dock ej persondatorer, mobiltelefoner eller kameror med tillbehör.

Erbjudandena gäller till 2022-12-31 om inget annat anges.

Hitta alla dina erbjudanden och förmåner på PROmervärde.se

Förstakrysset Lätt

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: propensionaren.se/tavlingar

SVART GOTT

TRALLTEXT

TÄVLING

MUSISAGOKENS FIGURER CHARLES

STÄLLER INFÖR RÄTTA REGIONALA VACKER UTSIKT PIPRENSARE

LIGGER VAKTANDE PÅ

BRODERMÖRDARE I GT

1

HÅRFÖN

ROSA

ANGREPP

KAN SES PÅ BIO SOM GÄRNA DET BLIR LÅTA FÅ KVAR

HAR UTOMKANSKE JORDING HUGGI FILM ORM

BOGSERAT

GÖRS I LABYRINT

LAPP OM FÖRSÄNDELSE

SOCKERTYP HEJDADE VINDEN

SNUBBLA SLÅR GOLFARE FR ÅN

3

TROR INTE PÅ GUD SINNE

LÄKARTERM

VRIDIT

TOFSAR

BYTER VISSA DU MOT KLAGAN

ARBETAS MED PLÅT KORTKLIPPT

BYTE FÖR VARGEN KORT REGN

OVANLIGA OCH SÖTA STUPAR SÄTTA FRÖER FULLT DRAG I NYA MOBILER

VÄGRAD

AVUNDENS LAG OKOKT

SVAG PÅLAR

LÄGGER LESS HAR INTE BLIVIT PETAD PÅ GARN

5

SÅ SÖTT! KSKIDÄPPEN GAMLA NORDISKA GUDAR

P R O M E D L E M ST I D N I N G

SÅDANT HYLLAR HALLÅ DÄR!

BETAR PÅ ÄNG

RÖSTAR RÖTT

VARMARE ÄN VARM

GRÖNOMR ÅDE MIRAKLET

MÅDDE UTSÖKT

SAMLAS I NAV

DE HÄGRAR

KICKAR LÄTT

LEVT PÅ ANDRA TAS TILLFÄLLE I UPPBROTT

FRISTAD

ANDA I KÅREN KAN MAN BADA I

GER UT

OND

BÄTTRA PÅ MATTAN

LÅTER SOM MYGG

4

SES FLAMMA TYNGER AXLAR

LIKNAR ETT

SVÅRT ATT BÖJA HAR

ANGE ÄR TAVLOR MED LISTER FULLA FÅGELN

LYCKANS PÅLÄGG

ÖRON-

SVÄRS STAD MED BUENOS

2

NR 7 • 2022

HAR SURA BÄR KORT FR ÅGA

HADE MÅL I MUN KUNDE EJ BESTÄMMA SIG

VIS KAN VARA TUNNA

ÄR DET FÖRKASTLIGA AV

TRAGGLA

GÖR MAN I EN BÅT TA EN PILSNER DIG FÖRR

6

LITET KRYP

KONSTRUKTÖR: MAGNUS PETTERSSON • FOTO: AP/TT • © TANKESPORT

MOT MARKEN FÖRMODAT

87

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel.

SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk.

Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-170 00 E-Post: info@seatup.se

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

Mellankrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: propensionaren.se/tavlingar

Medel

EUROPAS NASA

SKRED

OKROSSAD

1

SLÄPA PÅ SINA HÅLL

Vilket efternamn hade den nederländska kartograf som myntade ordet atlas som beteckning på en kartbok?

SMAL KLYFTA

BLEV RÖD

VATTUSKRÄCK GÖR FÖNSTER IGEN SKENA

SCIFIJULES

KULA HÖR TILL PJÄSEN SNABB ATTACK KARPKUSIN

LIGGER SÄMRE I ROSÉ HITLÅT

DEN IMPERA- RYKTTIV I BÖN BARA HERREN

HUNGER

SVÅRA TIDER

FICK KRITIK

INVESTERADE SKYNDA FRAM

FRAMSTEGSVÄNLIG FOTOGRAFERADE ORATION

ÄR MUNK

NÖJE

UNIVERSITET BLIR METKROK

TR ÅDLÖSA? BESTÄMMA KURS

SOLOSÅNGEN

NYFIKEN GRYTBO STRÖMNING

3

GALT UTFÅS

HAR PEKARE TAPPAS I LONDON

RUND I GOLF JANSSONS LILLA

KAN MAN SE MED SÅ

LENARE

SVEPER

OMRÅDEN

4

STAT I VÄSTINDIEN

ETT AV FYRA STÅND

HOLD THE LINEBAND

STURSK

MUSEN FÖR

BRYTER KRIG GÖR SIG OMAKET

FICK DE MED ETT UTBROTT

5

KAN PIGGA UPP

CYLINDER SAMLAS BLAD I

P R O M E D L E M ST I D N I N G

ROLIG WESTIN

MYLLAN

VINST

NR SJU PLATT METALLTR ÅD

TILLFOGA SKADA

6

VEDBOD

BOKDRAKE HYSER FIENDER

SLÅR AV RESTEN

Martin Behaim hette den man som omkring 1492 skapade det som idag är världens äldsta bevarade ...?

SÅDAN PLATS KAN SÖKAS

MAT

POJKE?

VERBALT MEDHÅLL

ERSATTE KURVLINJAL PÅ PORT

LÄSES DETTA KAN AGNAS

ODENBROR KAN MAN PUMPA

FANTOMENS HÄST DEN VÅGAR NOG INTE

OSYNLIGA VÄSEN BRUKAR DIVA HIVA

NR 7 • 2022

BETYDER JAG

STÅR FÖR ÅTER

ÄLDRE

ENHET

DEL AV INTERVALL

KONSTRUKTÖR: MAGNUS PETTERSSON • FOTO: GETTY IMAGES • © TANKESPORT

SES PÅ STRÄNG

2

89

:  /

Funderar du på att skriva testamente?

GE EN GÅVA FÖR FRAMTIDEN

En testamentsgåva räddar liv, ger trygghet, skapar fred, rättvisa och möjlighet för många människor att bygga en bättre framtid.

Vill du veta mer?

Kontakta oss på 010-181 93 00 för personlig service, besök oss på: svenskakyrkan.se/act/testamente eller skanna koden med din mobilkamera

Hörsellinjen – helt enkelt.

Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap!

Hör du lite dåligt? Har du frågor om att skaffa hörapparater, vad du kan göra åt din tinnitus, hur du kan höra tv:n bättre eller om telefon och videosamtal, så här i coronatider?

Då är du välkommen att kontakta Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF).

Skicka in din fråga på www.hörsellinjen.se eller ring 0771–888 000 (vardagar).

På webben hittar du också en mängd nyttiga artiklar med tips från HRF.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 Vanlig samtalstaxa gäller. För aktuella telefontider, se www.horsellinjen.se.

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

Frågekrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: propensionaren.se/tavlingar

1

2

FINSNICKARNA

TILLÄGNANDE I BOK

Svårt

3

LÄMNADE ABRAHAM

4

IVÄG

FLITIG TÖS

TRASIG

LANE I SERIE

KNAPPHÄNDIG LEVDE I TOSCANA

VILL REVYPUBLIK

6

TJÄNSTEMAN

PORTONOVOLAND

GÅR SOL NOAORD? GÖR BUS TILL GLORIA

3

DAMEN I PÄLS

RAFT SÅNG UNDER BALKONG

SLAKT

HAR RAFFINADERI BLIR GLADARE MEST SALTAD

ÖMAN

8

SIDOSTÄLLD

TOR LÅGA STÄMMOR

CHAPLINS HITLER OLLONBÄRARE VAR MED ASK ESPLANADER

SOM EN TAVLA

4

SKAPA ZOOLOGI FÖRBINDELSE

FARAO

5

YTAN BETTET

6

GÖR ÄGARE

1

FIN

KAPPRUM

BÄRS I ÖST

RYMDSESSA

KONSTRUKTÖR: MAGNUS PETTERSSON • © TANKESPORT

7

2

HÖRS MED S.O.S.

OAVLÅTLIGT MED I

KAM HJÄRTANSKÄR

KAN MAN EN PAUS FINNA SIG I SITT ÖDE

HAR HANDARBETE

ÄR VÄGAR UTAN BILAR

5

PLANKAN

KURIREN TILLDELAD I NORR KVOT

KUNGADOTTER OPERASACK

9 10

VÅT TÄVLING KASKBAND

ORT NÄRA NORGE

NR 13 BÅDE OND OCH GOD

VANLIG LAMPA

ERFAREN

EN KAL P.

8

OFTA MED ANDRA

KORSADE ATLANTEN

7

MELLAN BAN OCH MOON

ÄR BRA PÅ LUTZ

KNUT I SIBIRIEN

SKYDD UPPÅT

HAR ATLAS

KAN MAN TYST PÅ TÅ

11

NEDRIGT

HANNEN

WEIWEI

1. Vilket grekiskt sagoväsen med hår

4. Vilken jazzpianist spelade Monica

8. Endera av de tre ödesgudinnorna i

av ormar dödades av Perseus?

Zetterlund in en skiva med 1964?

grekisk mytologi?

2. Vilken konstnär var en av de mest

5. Mannen som sköt Jesse James?

9. Vad heter den spanska regionen där

framstående franska impressionisterna? 6. Land i Vernes roman "En världs-

Pamplona är huvudstad?

3. Vem skrev den gåtfulla romanen om

omsegling under havet"?

10. Asimov med "Stiftelsen"?

Josef K:s rättslösa öde?

7. Vad är en pecorino för något?

11. Ecos novis från Melk?

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

91

Årtalskrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Medelsvårt

Laura Fitinghoffs realistiska barnroman gavs ut om en mödosam vandring över...?

BLOT

Fyll i de blå rutorna på sid 93.

Eller på: propensionaren.se/tavlingar

INGA ROLIGA ORRAR

GÖR VITTNE

FÖRE SIVS MAKE GÖR GURUN METALLVÄSEN

GALLAGHERBAND

KORT ASTAT

Dimitar Petkov som var premiärminister i detta land mördades av en anarkist ÖNSBAKKADE ÖMWOOLF STR ETT EGET MEN

SMÖRGÖRA RABATTPLATSEN

BALJAN SPELADE MADAM FLOD LOUISES RESVÄN

VÄDERSTRECK

PGA LIKNAR SÄV LÄGGER ELAKING

1

LÄSKANDE DRYCK

LIGGER IPANEMA I KRYDDAN I RAKIN

KIKNAR

VINDBYN

LÅNGVARIG TV-JULVÄRD

R ÄTTVIS PERSON BARRMAN

BLOMSTJÄLK TULLJOBB

FINNS I ÅLVARIANT

REKTA TACKLINGAR

STACK GÖR OMÖJLIGT MÖJLIGT

SOM DE

TYRA KALLAS IBLAND VESPA

3

KASEN REAKTORBR ÄNSLE

FOT-

GAIS INGÅR I DRAGSPEL ROALD DAHLS SALT GR ÅT

FÖRSTA GÅNGEN NOBELPRISET I LITTERATUR GAVS TILL EN ENGELSMAN ...

FÖR SOPPA

KRUSAR YTAN

KINAMÅTT POPPES SOLDAT

BLIR VISSA OPTIMISTER OFTA ÄR TORS

BOCKAR

En skola med en ny pedagogik startades i Rom av den italienska läkaren Maria ...?

HINDULEDARE KARPFISKAR

OJORD STOD PÅ SPISEN JODÅ!

PLASTSORT LIKNAR ICKE

GUARDIOLA LJUSLÄRA

BORSTE

ROPAR BESVIKNA

TVÄR OCH SNÄSIG HINNER SNABB FÖRE JURE

5 TAKDEL

SURRAS

DUSCHA

ÄR OFTA

JUNTAGÖRA

TALLRIK

FÖRSTA SM I BANDY ÄGDE RUM OCH VANNS AV IFK ...?

STÄLLDE DE SOM KOM

4

ÄR REYS ÄR OFTA NYFIKNE SKÄR

HÖRS I P3 KAN INTE LITEN?

SES UPPÅT APRILVÄDER

ÄNDEN

KORT LÄGE

92

DILETTANT

SÄLJER BILLIGT

FÖRVRIDET MINSPEL ÄR KOR-

GER KOPPAR FÄRG

ÄR STATLIGT KRYSSETS ÅRTAL ÄR UPPLY- SAMARNITTONHUNDRA...?

SANDE BETE

2

UTAN BEKYMMER?

GAMMALT TORKHUS SNÖT

HULDRA

6

HITTAS I NÄT INNESLUTA

ROCKBAS

ENKEL BONING P R O M E D L E M ST I D N I N G

KONSTRUKTÖR: MAGNUS PETTERSSON • FOTO: WIKIMEDIA • © TANKESPORT

Svenska kullagerfabriken (SKF) grundades i Göteborg av en ingengör och uppfinnare som samma år uppfunnit det banbrytande självreglerande kullagret. Vad hette denna industriman i efternamn?

KOMMER FRÅN NÖT

NR 7 • 2022

FÖRE

ANNONS

Tävlingskupong till kryssen på sid 87–92 Vinnarnas namn publiceras i nr 1/2023

Fyll i kupongen och sänd den till ” ­ Kryssen 7/2022”, Box 3274, 103 65 Stockholm. Tänk på att använda rätt porto.

Senast den 2 december vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna ditt svar på vår ­hemsida: propensionaren.se/tavlingar Tävllingen är öppen för dig som är PRO-medlem.

Jag deltar i Förstakrysset: 2

1

3

4

5

6

Jag deltar i Mellankrysset: 1

2

3

4

5

6

1

2

3

4

5

6

Jag deltar i Frågekrysset:

7

8

Jag deltar i Årtalskrysset: 2

1

3

4

” R

EFTE

AVANCERAD TITTHÅLSKIRURGI FÖRE OCH 3D-VERKTYG:

Tandläkarna räddade Margaretas leende Swedish Dental. Hon kontaktade En ödesdiger felbehandling förstörde Margareta Mickels- tandläkarna som under sin karriär AVANCERAD TITTHÅLSKIRURGI OCH 3D-VERKTYG: revolutionerat konsten att sätta in sons tänder.

Men tackfelbehandling vare En ödesdiger förstörde tandimplantat. en revolutionerande svensk Dentals har använt sin hennes tänder. Men tackSwedish vare en metod på Swedish Dental unika mnimalinvasiva titthålsrevolutionerande metod på kan nu Margaretha le igen.svensk kirurgi och planering med hjälp

Tandläkarna räddade Margaretas leende

av 3D-verktygle sedan 2004 vilket Swedish Dental kan Margaretha igen.

Swedish Dental. Hon kontaktade En ödesdiger felbehandling

5

6

Namn Gatuadress

M

minskar behandlingstiden argaretaförstörde Mickelsson liv Mickelstandläkarna som under sin efter karriär Margareta Förförändrades tre år sedanför ficktio Margaretha Mickelsson löständer ochatt sätta in revolutionerat konsten ingreppet markant. år tack vare sons tänder.

Men tandimplantat. leendet vardå återställt.

Men honsvensk trivdes aldrig med att behöva sedan, hennes gamla en revolutionerande Swedish Dentals har använt sin ta ut och sätta in tänderna. metod på Swedish Dental TANDLÄKARNA VAR väldigt tandläkare felbehandlade en unika mnimalinvasiva titthåls-nognu Margaretha le ändå igen. kirurgi och – Den var kan fin, men det kändes ”så där” haplanering den. med hjälp granna ochatt professionella.

Istället åkomma.

3D-verktyg sedan 2004 vilket för att av skära upp – Jag haft tandfickor i människor Jaghade har jobbat med gamla nutandköttet hade jagefteranminskaroch behandlingstiden argareta Mickelsson liv tidigare vänder de sigberättar av datortomgrafi för överkäken ochtänder fick veta attdem. minDet markant. förändrades för tio år likadana som var inte såingreppet kul, hon. då hennes gamla att kartlägga käkbenet 3-dimengamla tandläkare hadesedan, felbehandTANDLÄKARNA VAR väldigt nogtandläkare felbehandlade en sionellt ochIstället de plalat mig.

Så min åkomma. granna Margareta påmindes om att hennes make fått och nyaprofessionella. tänder hos nerar operationen nya tandläkare – Jag hadeEn för att skära upp tandköttet anhaft stor tandfickor i lättnad Swedish Dental. Hon kontaktade tandläkarna som under vänder de sigi av för ettdatortomgrafi datorprogram. började dra ut överkäken och fick veta att min att kartlägga käkbenet 3-dimengamla tandläkare hade felbehandsin karriär revolutionerat konsten att sätta in tandimplantat. och glädje. Jag Detta bidrar till tänderna på grund sionellt och de plalat mig. Så min Swedish Dentals har använt sin unika minimalinvasiva titthålskänner mig som en attnerar tandläkarna av tandlossning. operationen på nya tandläkare En stor lättnad i ett datorprogram. började dra ut kirurgi och planering med hjälp av 3D-verktyg sedan 2004 Swedish Dental Jag hade inte och glädje. Jag ny människa.

Detta bidrar till tänderna på grund vilket behandlingstiden eftermig ingreppet markant. endast gör ett på litet en enda kvarminskar i av tandlossning. känner som en att tandläkarna Dental hålSwedish i tandköttet överkäken, sägerJag hade inte ny människa. endast gör ett en enda kvar i ut av och placerarIstället implantaten.

Margaretha ser ledsen De varoch väldigt noggranna och professionella. för att Pa-litet hål i tandköttet överkäken, säger slipper svullnad, minnet. placerardå implantaten.

Margaretha och ser ledsende uttienten av av och skära upp tandköttet använder sig datortomografi för Pa-värk tienten slipper då svullnad, värk minnet. och kan fortsätta Föratt trekartlägga år sedan fick hon 3-dimensionellt en lös- och blåmärken käkbenet och planerar själva tre år sedan fick hon en lös- och blåmärken och kan fortsätta använda sina gamla tänder tills de tänder,operationen och leendetiFör var återställt. använda ett och datorprogram.

Detta bidrar tillsina attgamla tand-tänder tills de tänder, leendet var återställt. nya implantattänderna färdiga.

Men hon trivdesMen aldrig med att nya implantattänderna är är färdiga. hon trivdes aldrig med att läkarna på behöva Swedish Dental endast gör ett litet hål i tandköttet och sätta in tänderna. behöva ta ut och sättatainuttänderna. ochvar placerar Patienten dåVARE svullnad, TACK SWEDISHvärk DENTALS in–implantaten.

Den var fin, men det kändesslipper TACK VARE SWEDISH DENTALS in– Den fin,ändå men det kändes grepp slipper Margareta lösgom”så där” att ha den. Jag har och blåmärken och kan fortsätta använda sina gamla tänder grepp men, slipper ändå ”så där” att ha den.

Jag människor har hon Margareta har slutat läspalösgom– och jobbat med gamla degamla nyatidigare implantat är men, färdiga. kan tugga tuggummi igen. – och och nutänderna hade jag likadana hon har slutat läspa jobbattills med människor – Det är som att jag har fått tänder som dem. Det var inte så kan tugga tuggummi igen. tidigare och nu hade jag likadana tillbaka mina riktiga tänder igen. kul, berättar hon.

Det För ärMargaretha somäratt jag har fått tänderTack somvare dem.Swedish Det varDentals inte så ingrepp –slipper mig det viktigt att vara snygg i munnen, så det här var EN DAG MINDES Margareta tillbaka att mina riktiga tänder igen. kul, berättar hon. lösgommen, har slutat läspa – och kan tugga tuggummi igen. värt varenda krona! hennes make fått nya tänder hos är det viktigt att vara – Det är som att jag har fått tillbaka För minamig riktiga tänder igen. snygg i munnen, så här det var här var EN DAG Margareta FörMINDES mig är det viktigt attatt vara snygg i munnen, så det värt varenda krona! hennes make fått nya tänder hos värt varenda krona!

Nu, bara några veckor senare, visar hon upp sin nya tandrad.

M

Postnummer Postort

Dags att beställa PRO-almanackan 2023

•

Årets almanacka finns i färgerna ljusgrön, röd, brun och blå.

•

Omslag i konstläder, mått: 97x170 mm. Kalenderdel ingår.

•

Om du vill återanvända omslaget kan en separat kalenderdel köpas.

•

Priset är 90 kr för en komplett almanacka, 45 kr för enbart kalenderdelen.

•

Vid föreningsbeställning blir priset lägre.

•

Gå in i PRO:s webbutik för att läsa mer och beställa.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Margaretha fick tillbaka sina tänder

En stor lättnad Margareta Mickelsson och hadeglädje. inte en enda tand kvar i överkäken Jag känner när hon kom i kontakt mig som ny med Swedishen Dental. människa.

NR 7 • 2022

FRAMTIDENS TANDVÅRD – REDAN IDAG

Boka en kostnadsfri konsultation hos den ledande kliniken inom denna metod

www.swedishdental.com

FRAMTIDENS TANDVÅRD – REDAN IDAG Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20

Boka en kostnadsfri konsultation hos reception@swedishdental.com den ledande kliniken inom denna metod

www.swedishdental.com Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 reception@swedishdental.com

93

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Spännande barnböcker Man hade roligt även innan dator och TV fanns, på 40-talet. Köp Busiga Ture eller någon annan av Inger Håkanssons populära böcker för barn upp till 12 år, signerade, direkt från författaren.

Pris 100 kronor + frakt.

Ring Inger Håkansson 070-831 88 74

Motionscykel Motionscykel MotionscykelAL2 AL2 AL2 **BÄST **BÄST **BÄSTI ITEST** ITEST** TEST**

Pris 3.999:Pris Pris Pris 3.999:3.999:3.999:Ord.pris 6.499:Ord.pris Ord.pris Ord.pris 5.490:5.490:5.490:-

Attraktiv Attraktiv Attraktiv motionscykel motionscykel motionscykel i svart i svart i svart med med med 17 17 st17 st st träningsprogram träningsprogram träningsprogram ochoch 9och kg 9 kg 9svänghjul. kg svänghjul. svänghjul.

Mycket Mycket Mycket prisvärd prisvärd prisvärd cykel cykel cykel som som som är vår ärär vår storsäljare vår storsäljare storsäljare bland bland bland motionscyklar. motionscyklar. motionscyklar.

FRAKTFRITT FRAKTFRITT FRAKTFRITT && 30 &30 DAGARS 30DAGARS DAGARS ÖPPET ÖPPET ÖPPET KÖP KÖP KÖP

www.sporttema.se www.sporttema.se www.sporttema.se Tel. Tel. Tel. 0454-109 0454-109 0454-109 202020

10.000 kr Pelé!!! Äldre samlarbilder kan vara värdefulla.

Leta i dina gömmor.

Alfabilder, biljetter/program från VM spelare 1958. VM 1950. OS 1912.

Sportens stjärnor Hemmets Journal 1960, Rekordmagasinet 1942. 1958 nr 37.

1962 nr 5. Filmstjärnor Beatles/Clay.

Pelé mycket bra betalt! Minst 10.000:Bra skick betydligt mer!

PENSIONÄRS

RABATT ALLA FILMER. ALLA DAGAR. Välkommen till Filmstaden

För info. maila. kw@svenskaamb.se Tel. 070-754 69 99 94

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2022

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Strumpor utan tåsöm

”Sömmen framme vid tån skaver och gör ont - känner du igen detta?

•Lös resår •Stödstrumpor •Halkstrumpor •Diabetikersock •Tåstrumpor •Utan tåsöm

Lös resår Bomull 4 par 160 kr Bambu 4 par 180 kr Kashmirull 4 par 300 kr

Stödstrumpor Barn-Dam-Herr Stort sortiment i webbutiken

Bomull 2 par 240 kr Bambu 2 par 280 kr Ull 2 par 300 kr

Låt dig inte begränsas!

Lager i Sverige

“När hans verk i jätteformat visas för första gången i Sverige är upplevelsen överväldigande.” – SvD

= SNABBA LEVERANSER!

Eldrivna promenadskotrar för personer som vill behålla en aktiv och rörlig livsstil. Medicintekniskt godkända. Åk på promenad!

Beställ katalog och hitta återförsäljare: www.promenadskoter.se eller ring 018 - 17 06 00 så hjälper vi dig.

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 2022

95

Klappar till hela familjen!

Använd koden: PROJUL För fri frakt

Brodera din egen text, namn eller monogram!

Handdukar

Gosedjur

Badrockar

Snuttefiltar

Bastukiltar

Babyrockar

Tallhammarsvägen 13 J 186 33 Vallentuna

www.brodyrverkstan.se

(Värde 99:-)

Lekfulla sovsäckar - orginalet från Baby Bites

info@brodyrverkstan.se 070-742 38 39

ÅRETS JULKLAPP

Göta Kanal-kryssning till kanonpris!

Köp ett presentkort på Göta Kanal till nästan halva priset!

Presentkortet som gäller för 2 personer att kryssa på Göta Kanal mellan Berg och Borensberg T&R med M/S Wasa Lejon säsongen 2023.

Ni upplever nio slussar samt två akvedukter i vardera riktning.

Ni ringer själva och bokar det datum som passar Er. Gäller även för kryssning med Göta Lejon från Söderköping till Norsholm eller Arkösund.

PRIS ENDAST 795:-

Erbjudandet gäller till den 31/1–2023 (ord.pris 1 390:-) Bokning: 08-21 00 25, 011-12 78 01 ● www.rscl.se Royal Stockholm Cruise Line/Wahlinrederierna

Förhindra fallolyckor!

Antihalksocka för vuxna

Ankelsocka med lös resår!

Sitter bra uppe utan gummiresår. Handkettlad tåsöm för bästa komfort. Finns i vit, ljusgrå, beige, svart, marin.

49:-

Finns i grå och marin.

Nu även web butik!

85:-

/ PAR INKL. FRAKT

/ PAR INKL. FRAKT

Betalning mot faktura (+49 kr).

Förskottsbetalning till Pg nr 8 33 33-5 (+0 kr).

Lockö-Strumpan AB Tel 0320-390 04, 070-826 11 55.

Båda sockarna är av högsta kvalitet.

75-80% bomull med polyamid. Storlekar 36-39, 40-44, 45-48.

w w w.lo c kost rump an .com

96

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 7 • 2022

vinnare & tävlingslösningar

Krysslösningar

Mellankrysset nr 5 Rätt lösning: TESORT

Förstakrysset nr 5 Rätt lösning: STATUS A L S I N I G

SAKNAD RADIOADAM LIKA SOM BÄR?

GE EFTER

1

BONDS PAPPA

SUGDJURET

BLIR LAND MED LANKA KOM INGEN VART

F A S T S N A D H E

BEHÖVER VAKT VARA

BITER I GR ÄSET

UPPVAKTNING

SES OFTA MED SUS

BARNEN

SES SÄLLAN PÅ TAK TÖJBAR

HENRIK BLAND VÄNNER?

AVSE

OVANLIGT SÖTA?

LIKNAR VAS

Å R T L E R N Ä J O A C K H O U S N K E G Ä L A R A R S N T A S I I S S A K SLÄT

SURRADE

R U I K N E O R

KAN VI LUA

AVSLAG I TAL SVAR I KYRKAN?

MED TJIM

HUSRESTER

SKOGSMATERIAL

5

GÅS GENOM ENTRÉ KNÄPP

GRUND

GRIPNA

FÖRUTSE

VILL MÅNGA HA SIN PUNSCH

E A C K T S R E J Ä M A D E V N A G N E L A T U V I N A G N A G A D I A

STÅR FÖR ASTAT

VERKLIGEN VERKLIG KAFFEÖ

UTSLAGEN PÅ HUDEN

MED SPÄNST LIKNAR RAZZIA

3

INTE GAMLA TJATIG

KOMMER I POSTLÅDAN

SÖDERUT IBLAND

LÖPARE GÄRNA LÅTA FÅ

SES I PAR LITE OTYDLIGA

KAN MAN OR ÅD BRÖSTMJÖLK

BÄLTE

BETRAKTA

BÖNHÖRS

KAN MAN KÖRA I

FABELN KAMELEONTER

A F Ö M I D E L L N O G R Y A A V I R S D U K T A D E L A L N A S K Ä K T T ÄR LÖSS

R ÄCKTE ÖVER

KILODEL MÅTT FÖR BRITT

GÅR MED FÖL I HAGE COOL

BLANDA SAFT

INTE INNE

BARRTR ÄD FR ÅN MØN

4

ÄR

IDENTISK DEL AV DRAMA

FALLA

HUGG IN!

ENORM SKRIKA

Y L A AVFROSTA EPOK

E R S A R I G R H Y A M S T S P Ä L L L S I K R A R P A

VON TRIERSERIE

AVLÄGSNAR STUBBEN BENDEL

OLJUD

GICK AVMÖNSTRAD I

GRISIG DAM? INTE HITTA VÄGEN

I RÖKARENS KOPP

O F A N T L I G

SOM KATTLIV GRABBAR

T A R

MEST UPPRIKTIG

T E R K N A E K I N A S N K E T A N N I O G O K A R A D N Å N L I R Ä N U N G N D A S S K A D A N A E S Å R S K A

STORT LÖVTR ÄD URFOLKET

SAMSTÄMMIGA

2

I HÄRVAN

ÄR MYSFILTEN HAR LÄRT SIG

KANSKE FRÅN MARIEHAMN

NÅGON SNABBARE KÖR TILL!

EN MISS

O K

STENTECKEN

ÄR

TON-

ÅRING

A

RENGÖRA

SÄNKT TON ÖKENKÄLLA

O A S

KLUBB DEN MED Å SERVE- BÄBRÄBL R ESS

KILOAMPERE UTHUS

6

SÄTTER

A

KÖR!

Frågekrysset nr 5 Rätt lösning: SKOLÅR 1

UTTRYCK

6 F G R 7 A S E F R

SES DEN DUBBAT MED STORA VÄRMER SKÄLVAN I KÖK

E L P L A O T S T 9 S C A A I G L I A L V E 12 V R Å B E A T T G B E R Å

BRUKAR POTATISEN GNIDA

R Y S A

PENDLA

3

LITTERÄR GENRE GENRE

FÖRVIRRAD VISAR ENERGISK

WEIWEI

SKIDFÖRE

VÄSEN I NATUREN LOKALDEL

SÄKER ANNIKA FÖRBRUKAS

LÄNGDBAS

A 2 D 3 4 D R I K L H L E R A E M A T A S S U T K A T E R A I L A R T R I N Å A L T E R D S V A E R A N O R L I D E E R K N O E L I A N D T J I ÅTERLED

NÅTLA

ÄR TIKEN

STAMMA SKREV OM AYLA

TJÄDERLÄTE PR ÅLIGA PARADEN

2

VAKTAR ENTRÉ

RAMSAN

KNÅDAT

KAN SIG ÖGON

KAN DÖRRAR ÖPPNAS

MATTA

STEWART

GÅTT FÖRE OCH KOLLAT

ERFARENHET HÅN

5 FILM MED

TVEKAN

STÖDJEVÄVNAD

6

S I O N I S M

KOM INTE FRAM DEN LILLA ÅKERN

SÄDSAMLING

ÄR KORVIGA STRUMPOR

TCHAD KORT

UTÖVA KAMPSPORT?

D S T R A D I R A 8 D A L A A R E S S E R A D U F O S T A D E 11 R E N P I R I O C K U E K M B E 13 H A S A U R A FARAH

KUPOL

1 TRÄD-

10

MAGISK INGET FÖR MESSI

LAPSANG

MED ÅR

STAD PÅ JYLLAND

GÅR OMKRING

NYING

… FICK DU

FÖRMÅNER

T E R G A E M N N T A E D 14 A

HUNTER

MAMMA HEDENHÖS

Y N N E S T A R

GREN? SNABB POWELL

LÖSER DU DETTA RU

REFORMTILLTAL SVÅR ATT FÅ NER

TUSAN! VILLE ÄKTA MAJA

ZELLWEGER

FÖLJER OFTA BÖNA RYSLJUD

HÖRS NÖT FINSKT NAMN

OMKRING

Bokvinnare från nummer 5

DEN ÄR KUNG BORES TID

1

EN GELLERGE KATT-EFTER DJUR

KLUBB MED

TENNISBROTT

BONDS PAPPA

KOLLEGAS FÖRBUND

SUGDJURET

KOM INGEN VART

SKOGSMATERIAL

KAN VI LUA

STÅR FÖR ASTAT

DEN ÄR KUNG BORES TID

AVFROSTA EPOK

KLANG

LIKNAR DAGSMEJA

ETT SKOTT

AVSLAG I TAL SVAR I KYRKAN?

MED TJIM

KAN PRATKVARN

SURRADETUFF

ÄR OFTA SES TRÄIMIOFTA TATIOMED SUS NEN

SES SÄLLAN PÅ TAK TÖJBAR

FÖR ETT DEN GER FRUKT HIMLA VÄSEN FEDON AVSE

TAS PÅ KAFÉ SES PÅ BÄNKEN SES I PAR 5 BÄVADE LITE OTYDKULA LIGA

3

OVANSTICKER LIGT UT I SJÖN SÖTA? LIKNAR VAS

GÅS GENOM ENTRÉ KNÄPP

FÖRVIRRING

VILL de första Vad kallades MÅNGA GRUNDsvenska serietillverkade HA SIN PUNSCH benskakarna?

ALLÉGATAN

TUFF

Så heter årets film som gjorde Greta Garbo till en internationell storstjärna

5

Ö B O R N A

M A M M U T A E R D E E N L T U A A L D E E N

STEKTA SOM ÅLAR

4

YVIGARE

PÅ KORT

V Å S I S T U D A R G A Å R Ö S T R E E S T E O O S L I N I V T N A A T L E R L A M T A R J L I O P D C I G A K E N S T Y

FÖRBISEDD

DRICKSTR ÅET

IAKTTAR HASPLADE UR SIG

BLIVIT VARSE

HAR MER BIDRAG?

HAR JÄMTAR MER ÄN ETT

MONOLOGERNA?

LÄGGS I LEKEN

För första gången någonsin genomfördes en lyckad soloflygning över Atlanten utan mellanlandningar. Vad heter mannen som i maj detta år utförde denna bravad med sitt enmotoriga flygplan Spirit of St. Louis? ÄR HET I KÖKET

C H I L I S T Å O S R S Y N

ÄR MER ÄN AV EN I BREV FULLA ENERGI

C HÖJT

EFTER KUNG OSCAR

DE HAR VÄL MEDGÅNG? BLEV ADLAD BRITT

C I S S

KONSER- NORPAVATIV DES BRITT

A R A Ä D R T A A G I L D I R A

PÅGÅENDE KAN BÖNA VARA

3

TJÄNARE MEN INTE HEJSAN

6

SÄTT ATT SPARKA

GRILLUKT

GER KRUSNING

RESPEKTERAR KISA

INGEN STOR SAK DET

HJÄRTEVÄRMARE

De tre vinnarna av Portionen under tian är: Hans Eriksson, Granbergsdal Anna Berglund, Göteborg Ann Britt Jonsson, Strömstad

E L K A B L A R VRÅL FÅGEL

FOLK I FORNA ITALIEN

E T R U S K E R

RÖKVERK SÅ SA MAN SE FÖRR

G A S M I

NOTERA

ÄRRÄKNAS I IH DIGT STUBBPARRINGAR TANDE SILVERPENNINGSTAL SÅ HETER NORDENS STÖRSTA TRAVSPORTARENA SOM INVIGDES DETTA ÅR

TIDSRYMD

BRÄSERA

SÄGS DET I LONDON

ILSKEN

THE MAN

ÄR DET SYND OM

ÄR LIKARTAT ADLAD BRITT

4

ARMATUR DIGER

7

GÖRA SIG OMAKET

SES I LAKANSKÅP? HEIN

KLAGA I MINDRE SKALA

FÖR FÖRR

METSTÄLLET

SES I KASSE

VASAVIRKET

STOJA

KORT I ROCK GÅR I SPETSEN

MINSANN! UDDA

6

D V S INVIT I HÖGSTA GRAD

P I N SER DEN VÄNTANDE TIDEN

R GLASMASSA

Å

SÅNGBRUNO GICK DET KLIPPTA

KULA

STÄRKANDE FÖRLED RENGÖR

OTÄCKT

SÄMRE SORT

Vad kallades de första svenska serietillverkade benskakarna?

TYP AV LYRIK

DE ÄR TRASSLIGA VINDSTÖT

ÄR DET NI ÄGER

MEN HUR BLIR DET NU?

4

BETYG

FORDRAR SYRE

5

BÄVADE

FÖRVIRRING

I RÖKARENS KOPP

IL KORT VID FÖRTYDLIGANDE

Å

TAS PÅ KAFÉ SES PÅ BÄNKEN

SITTER INTE LÖST

KÖR!

M TT SOM ÄR TVÅ FOT

DEN ÄR HAL

STICKER UT I SJÖN

6

T A K

BLEKA

FOLKHOP

3

TYP AV LYRIK

JESSICA, SKÅDIS HÖGSTA NIVÅ

MÅLNING

ÄR MARSLIK

OTÄCKT

B R Y D E R I

BRÖD I INDIEN

FÖR ETT DEN GER FRUKT HIMLA VÄSEN FEDON

SÄNKT SNABB TONFLUKT ÖKENSTORT KÄLLA SNÖRAS KILO-TA IN AMPERE TYCKA UTHUS MED SE

SÄTTER

ORDENTLIGT

KAN DU ORÅD

SLYNGEL

FILMADE JARL

TATIONEN

RENGÖRA

GRISIG STÄRDAM? KANDE FÖRLED INTE HITTA VÄGEN RENGÖR

BETRAKTA

VID BRAND

HINDU ÅDA

ELEFANT I SERIE ÄR MOSULBO

ÄR OFTA TRÄIMI-

4

LITET SKÄR

OY HÄB RÄLTE

SOM DUGG BLANDAS I WHISKY

NEPALES KASTA HANDSKEN

ÄR ELD

ÄR HELIGT FÖR

ANVÄNDES MER FÖRR

TON-FRÅN

IDENTISK DEL AV DRAMA DE ÄR FALLA TRASSLIGA HUGG IN! VINDSTÖT

KAN MAN OR ÅD BRÖSTMJÖLK

ÄR DET NI ÄGER

KANSKE FRÅN MARIEHAMN

TVIVLARE ÅRING

ÄR

KAN PRATKVARN

ETT SKOTT

TAR ROV

4

Ä

LIKNAR DAGSMEJA

KLANG

ÄR

FR ÅGICK N DET MØN KLIPPTA

GÄLAR

BLÅSES DET FÖR I BASKET

SLÅR KNOPPAR

INTE INNE

BARRSÅNGTR D BRUNO

KYNNE

ETT HALVT GRAM

VÄXTER FÖR MAGI

STENTECKEN

BETYGGICK AVFORDRAR MÖNSTSYRERAD I

SÄMRE SORT

FÖRUTSE

HAR FRUAR NÅGON FILMADE JARLSNABBARE STOJA KÖR TILL! EN MISS

Å

GÄRNA LÅTA FÅ

5

GRIPNA

FASON

M TT R SOM ÄOLJUD TVÅ FOT

LÖPARE

2

HAR DET KANSKE I TAND IBLAND

BLANDA SAFT

DEN ÄR HAL

EN GELLER KATTDJUR

Kryssvinnare från nr 5:

KOTTAR I HÄRVAN AV SIG

GÅR MED FÖL BLEKA I HAGE COOL

FOLKHOP

FLOD I EGYPTEN

1

GLATT

2

ALLÉGATAN

LITET SKÄR

OY HÄR

ORDENTLIGT

Alf Johansson, Grillby Susanne Karlberg, Umeå Så heter årets Anita Hansson, Kristianstad film som gjorde Greta Garbo till en internationell storKerstin Svensson, Vaggeryd stjärna Inger Betzholtz, Kalmar Inga Myrén, Arvika Å S Runar Stenlund, Västerås S T U Britt Andersson, Söderköping Marita Hietikko, Eskilstuna A R G

Årtalskrysset nr 5 Rätt lösning: PIANIST ISLÄNNINGARNA

DE HÅLLER SIG I SKINNET

KOLLEGAS FÖRBUND

SOM FÖRE SOL KATTLIV TV-SEGRABRIER BAR SESÄIR MYSSKO-FILTEN MAKAR-HAR LÅDA LÄRT SIG

SES I KASSE

LYCKA

TENNISBROTT

SAMSTÄMMIGA

BRÖÄ DRI LÖSS INDIEN R ÄCKTE ÖVER MÅLNING KILODEL MÅTT FÖR BRITT

SÖDERUT IBLAND

EN GÅNG I SALA

SOM DUGG BLANDAS I WHISKY

AVLÄGSNAR STUBBEN BENDEL

INTEKORT I ROCK GAMLA GÅR I TJATIG SPETSEN KOMMER ÄR I MARSPOSTLIK LÅDAN

UDDA

BARNEN

HENRIK BLAND VÄNNER?

HUSRESTER

KAN DU ORÅD

3

ELEFANT I SERIE ÄR MOSULBO UPPVAKTMINSANN! NING

ANVÄNDES MER FÖRR

MED SPÄNST SLYNGEL LIKNAR RAZZIA

VERKLIGEN VERKLIG KAFFEÖ SLÄTÄR HELIGT FÖR BITERHINDU I GR ÄSET ÅDA

UPPLYSNINGEN

Grattis!

ORKA IBLAND

KYNNE

BLIR VON LAND TRIERMED SERIE LANKA NEPALES FABELN KASTA KAMELEHANDSONTERKEN

BLÅSES DET FÖR I BASKET

BEHÖVER VAKT VARA

2

GÄLAR

BÖN-ÄR ELDKAN HÖRS VID KMAN BRANDÖRA I

MEST UPP-

MOT-STORT ÄÅ DNGLÖVTRS SATS TILL UR- TOVE ZENIT FOLKET

ETT HALVT GRAM

UTSLAVÄXTER GEN PÅFÖR HUDENMAGI

DEN BÄR BLÅ

PåSERVEslutet av 1800-talet BÄR RIKTIG ESS skedde något revolutionerande för cykelns utveckling. Den irländska veterinären John Boyd Dunlop uppfann då en ...?

1

GLATT

Året då Vilhelm Moberg gav ut sin genombrottsroman med titeln...?

De tre vinnarna av Ovanliga svampar är: Anna-Karin Larsson, Hudiksvall Annika Wattne Lundin, Långsele Eva Hautakoski, Näsåker

ENORM FLOD I EGYPTEN SKRIKA

LIKA SOM BÄR?

KAN TANKE VARA

De tre vinnarna av Guldkroken Keramik Hjo är: Birgit Nilsson, Olofström Birgitta Stenvall, Strömstad Lars Bergström, Kristinehamn

SAKNADDE HÅLLER RADIOLYCKA ADAMSIG I SKINNET

AÄ O I I Ä V I N T E L R YN F T E R V I N T E R N USR L I A K N A U R I F F E K F O T F I EA L N F får O tre T F E L Alla kryssvinnare U N I O NN E T N I N L AO U N I O N E Trippelskraplotter!

L G I RG E N L AN T USR L G R N S L I R I GR I D K Y E F T T S L I R I G EF A SAASG I AAN T F A A S F Å R T A C KAA L F R ÖU RN O R N I F OA A L R U N O A L E R T F SRMÖ I D T I GD T SGY O L F R Ö T D Förstakrysset SS T NY ÄR MRO E T ES L A LM MRAAMKÅA L R SGösta T YJansson, R M O T S A M M A Öregrund T O J ÖOM J AÄUMMN N OAHA YN R AP L D I OBirgitta Ö M Söderberg, A U MEskilstuna N A A N S NU A C P K E A L D L E E F GARNA TM MNOÅD NS UMargareta P E Widell, L L Lysekil E F A N T AN I H O J V A ND YRA ASV T F OÄ R L G I A NHans I Hansson, J A Granbergsdal D R A V F A RTranås E S A L ÅDD URSA DA GA RAE VS I AS L KN R ÄU N T Å DBirgitta R A Gustafsson, D Ann-Margret Lundgren, H E NA K P E E L NN E RS K SA P RÄA UHNMG A P E L N S K A R A Enskede Å SGK ÄA L R L A F I DK UA K O LMAD NÖDM E Å SLaila K Nilsson, A R Bandhagen F I K A O M R P A I RRA R T Ö US TMAA L R L S AK S I SK P Ulla-Britt I R Persson, R Ö Malmö S M A R S UÖ RS T SB V E I R NGDA E R L E SAOS KSAE A ÖIngvor S T Larsson, B E RMalmö G A R E Sigbritt I NK A T OASG NAA V A L R I T K AK DAA L N T K A Eriksson, O S Kälarne A V A R T K N A S I GE RA T N A T O R V AOSRAN A E E R T T O V O Mellankrysset E I S AR D ASB K ÄBRÅ P D E S ÅN RÅ R A B B Å D Jan-Erik Larsson, O R S A KA V I E AN K Y T N T AR E ADS I KGA T V E N Y N R E UpplandsAVäsby UPPLYSNINGEN

GÅ RÅDVILL- SAKTA HET MED SIG

O M A O S R A E N S A L T I P A B Y B E A N T F L A T N E A N R E M N

SÅDANT VATTEN KAN SMITTA

I MITTEN FARTYGSBÄDD

GÅR PÅ FLOD HÖRS MED SOS

1

BUSFRÖ STREISANDFILM

CURLINGCENTRUM MUSIKTERM

METALLSTAV

TYP AV FÖRBUD TVÄRSLÅN

KEL

LEJONFÖDA

Vem satte detta år nytt världsrekord på 1500 meter frisim i Bologna med tiden 19.07.02?

LÄGGS I LEKEN

YVIGARE

PÅ KORT

S V A T T I Y R D N A V A E T T Å R Frågekrysset B A Solbritt Knutsson, KarlskogaÖ S O A Gerd Larsson, MariestadT R E Lars Lundgren, Umeå R Å M E Kurt Werner, Årsta G L I S T E Staffan I S C Bodén, E Gnarp O O Sigrid Karlsson, Kungbacka R G H CInger H Martinsson, A R L EGällö S L I N G IIngvar I Svensson, A K TOxie I V T E E SElisabeth L Ä D A R Nyköping N A A Carneck, Brunzell, I R T SMargaretha I R B U TSäffle L E R L J S T A L S L A M Årtalskrysset A B U TInga Å Andersson, A A K T A R Gullspång T Y G ONisse S Jonsson, G R Kilsmo E J L I Hammarstrand M O RAllan Lundkvist, I L R O P D G O S S YLars-Erik C Umeå I G A N D Wadenstein, I G Jan Englund, Luleå A L J R A S K E N S Margit Hansson, Härjedalen G N U A M Borlänge I T Y Berit Tomasson, FÖRBISEDD

HÅRT

DRICKSTR ÅET

IAKTTAR HASPLADE UR SIG

ATMOSFÄRENHET

BLIVIT VARSE

HAR MER BIDRAG?

NYTTJAR INGA NYMODIGHETER

FLYTER PÅ NISSAN?

För första gången någonsin genomfördes en lyckad soloflygning över Atlanten utan mellanlandningar. Vad heter mannen som i maj detta 2 år utförde denna bravad med sitt enmotoriga flygplan Spirit of St. Louis? ÄR HET I KÖKET

HAR VÄL POLEN

ÄR MER ÄN AV EN I BREV FULLA ENERGI

C HÖJT

HÄR LANDAR ISRAEL

KRYSSETS

EFTER KUNG OSCAR

NITTONHUNDRA ...

DE HAR VÄL MEDGÅNG?

ÅRTAL ÄR

5

PÅGÅENDE KAN BÖNA VARA

KONSER- NORPAVATIV DES BRITT

KUL INSLAG

De tre vinnarna av Ställ om är: Anna-Karin Larsson, Hudiksvall Kurt Werner, Årsta Roland Ahlqvist, Valbo

ILSKEN

3

THE MAN

ÄR DET SYND OM

6

ÄR LIKARTAT ADLAD BRITT

ARMATUR DIGER

7

RESPEKTERAR

GÖRA SIG OMAKET

KISA

INGEN STOR SAK DET

GRILLUKT KAN TANKE VARA

SÄGS DET I LONDON

TJÄNARE MEN INTE HEJSAN

SÄTT ATT SPARKA

MARK

TIDSRYMD

BRÄSERA

4

BLEV ADLAD BRITT

CUMULONIMBUS

FOLK I FORNA ITALIEN

NOTERA

ÄRRÄKNAS I IH DIGT STUBBPARRINGAR TANDE SILVERPENNINGSTAL SÅ HETER NORDENS STÖRSTA TRAVSPORTARENA SOM INVIGDES DETTA ÅR

SES I LAKANSKÅP? HEIN

VRÅL

GER KRUSNING

KLAGA I MINDRE SKALA

FÅGEL

RÖKVERK SÅ SA MAN SE FÖRR

Året då Vilhelm Moberg gav ut sin genombrottsroman med titeln...?

HJÄRTEVÄRMARE

FÖR FÖRR

METSTÄLLET

B R Y D E R I

JESSICA, SKÅDIS HÖGSTA NIVÅ

T A K

IL KORT VID FÖRTYDLIGANDE

D V S INVIT I HÖGSTA GRAD

P I N SER DEN VÄNTANDE TIDEN

R GLASMASSA

Å

På slutet av 1800-talet skedde något revolutionerande för cykelns utveckling. Den irländska veterinären John Boyd Dunlop uppfann då en ...?

MOTSATS TILL ZENIT

EN GÅNG I SALA

ORKA IBLAND

KOTTAR AV SIG

FÖRE SOL TV-SERIER

SES I SKOMAKARLÅDA

HAR DET KANSKE I TAND IBLAND

FASON HAR FRUAR

SLÅR KNOPPAR TAR ROV

FRÅN TVIVLARE

VASAVIRKET

SNABB FLUKT STORT SNÖRAS

TA IN

TYCKA MED SE

MEN HUR BLIR DET NU?

GÅ RÅDVILL- SAKTA HET MED SIG

O M A O S R A E N S A L T I P A B Y B E A N T F L A T N E A N R E M N

Vem satte detta år nytt världsrekord på 1500 meter frisim i Bologna med tiden 19.07.02?

SÅDANT VATTEN KAN SMITTA

I MITTEN FARTYGSBÄDD

GÅR PÅ FLOD HÖRS MED SOS

6

SITTER INTE LÖST

1

BUSFRÖ STREISANDFILM

CURLINGCENTRUM MUSIKTERM

METALLSTAV

TYP AV FÖRBUD TVÄRSLÅN

KEL

LEJONFÖDA

Sara Berggren, Enskede Sven-Erik Gustafsson, Skånes Fagerhult Monica Höglund, Västerås

Nästa nummer kommer den 9 december

SÅNGTOVE

N L O A T U R D Y F T I A T R F A S Y L M Å L P L I M O D S Ä R G A N U T H M D Ö M E K I K S S E K A L T R N A E N Å D I G T

97

S T T Y A V T T A A Å M L I I S G H G E R T J B U Y G M O O S L J N U HÅRT

A R N E B O R G HAR VÄL POLEN

R HÄR LANDAR ISRAEL

E I L A T

5

MARK KUL INSLAG

G A G

ATMOSFÄRENHET

NYTTJAR INGA NYMODIGHETER

FLYTER PÅ NISSAN?

2

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA ...

CUMULONIMBUS

kåseri

Nu åker mattpiskan fram igen!

F

önstret i mitt nya arbetsrum bjuder på en underbar utsikt.

Därifrån ser jag ut över ett fantastiskt hus från jugendtid, omgivet av en lika gammal fruktträdgård, hallonland, jordgubbsland … Jag har inte sett en sådan trädgård sedan jag var liten. Nu, när hallonen är uppätna och äppelträden tappat sina blad så avslöjar den ännu en syn som värmer mitt hjärta: En mattbom!

hade två inslag som det inte tummades på. De handlade inte om fredagsmys med chips (ännu inte uppfunnet) och se på TV (heller inte uppfunnen).

EN SÅDAN HAR jag väl knappt heller sett sedan jag var liten.

I alla fall inte just en sådan här, i enkel rättuppochned-modell, Piska dig riktigt varm i vinter. med tre lagom tjocka rör som fogats samman med två böjda Nej, på fredagen kom far cyklande rör. Punkt slut. Inga fällbara hyllor från fabriken med en tårtkartong att lägga mattorna på, inga hissanordningar eller andra finesser; bara på styret. Alltid napoleonbakelser. just så som mattbommen på gården Dessa sattes på vänt, för först ingick det i fredagsritualen att alla såg ut där jag växte upp. tvårumslägenhetens mattor rullades På fyrtiotalet var det självklart att ihop med gemensamma krafter, där det skulle finnas en mattbom där det även jag var inblandad, varpå far fanns ett hus. När slutade det vara gjorde sin manliga plikt och bar ner så? Jag vet inte. Jag vet bara att det dem för trapporna och gav dem en måste vara många decennier sedan rejäl omgång med mattpiskaren, jag såg en mattbom eller hörde det medan mor tvättade av golven. stadiga, rytmiska ljudet av en mattpiskare som slår mot en matta.

Därpå var hemmet renat och bakelserna kunde sättas fram.

När jag var liten var det ett ljud som hörde fredagarna till. Fredagen DET KÄNNS VÄLDIGT rejält, jämfört med den normlösa tillvaro vi har nu, CHRISTEL KVANT de flesta av oss, vi är inget undantag är författare, tyvärr. Det är mer så att dammsujournalist och garen åker fram när andan faller på fotograf med inriktning på eller dammråttorna börjar dyka upp trädgård.

98

på sina favoritställen.

Inte blir det så härligt rent och friskt som när far bankade mattor och mor tvättade golven!

Nu har jag alltså mitt livs chans att be att få låna den mattbom som har uppenbarat sig i synfältet. De snälla nya grannarna bjöd generöst på äpplen i september, de skulle säkert låta mig använda den någon gång om jag bad.

Jag har en fin mattpiskare i städskåpet. Det har jag alltid haft, men bara använt till att piska lite halvhjärtat på soffkuddar och annat som kunnat hanteras på ett trädgårdsbord.

Så, vad hindrar mig? Det vore ju särskilt passande och lämpligt nu att använda kroppskrafterna i stället för elen, som blivit så dyr.

MEN DET ÄR JU just detta med kroppskrafterna. Jag minns min fars lätta steg i trappan. Han extraknäckte som tidningsbud, det var en enkel match för honom att lasta på sig så många mattor som armarna räckte till för att famna och kuta upp och ner med dem några våningar.

Där är vi inte nu, mannen och jag.

Han vågar fortfarande cykla, trots att han välte med cykeln i förra veckan. Det händer att han cyklar bort till byns kondis och kommer tillbaka med en liten tårtkartong. Så långt stämmer det.

Men i övrigt får var sak ha sin tid, och nu får vi nog vara tacksamma för vår dammsugare. ● P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 7 • 2022

KAMPANJ! MODEL ODA Klassiskt, stilrent bestick i bästa 18/10 högglanspolerat ädelstål • Tål maskindisk • Extra vassa knivblad • 10 års garanti • 72 delars komplett bestickset i portfölj: 12 knivar, 12 gafflar, 12 skedar, 12 teskedar, 12 dessertgafflar, 12 serveringsdelar

-35% SPARA 871:-

BÄSTSÄLJARE

FRÅN GASTROPLUS

BESTICKSET ODA 72 DELAR: PORTFÖLJ:

72 DELAR!

-35% KAMPANJPRIS:

2.295:195:2.490:871:1.595:-

Enkel beställning - snabb leverans Telefon: 0526 60340 - www.postshop.se Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: HELGESEN STRÖMSTAD Oda PROpensionaren 210x275.indd 1

04.10.2022 18:04

Total vinstsumma perATT lotteriår: 244 000 kr STÖRST CHANS BLI80 MILJONÄR Totalt antal vinster per lotteriår: 279 232 st Vi skall dela ut över Högsta vinst: 5 000 000 kr

232 miljoner

1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

Lotteriet med kontantvinster! ✓

rss on Anders Ande Med Månadslotten är du med i dragningar varje dag i en hel månad.

3 Vinner du Superjackpotten?

Lottbevis för Över 23 000 vinster varje månad = ca 750 vinster i snitt varje dag.✓ 4 gånger om året dras ett lottnummer, bland sålda lotter, Superlott är med i Superjackpotten där man kan vinna Dessutom får du för varje Månadslott du köper en spännandesom 10 000 000 kronor! som kan ge dig upp till 5 miljoner kronor. on

20188 juni 201 14 juni maj –– 14 15 maj gångg 15 lomgån Spe Spelom

AA0689

Ditt lottmer:: nummer

till går till Plus går ten Plus dslotten Månadslot och Måna d: ten och dslotten örbund: Riksförbun Månadslot kott ii Måna Dövass Riksf Allt ges Döva överskott och Sveriges Allt övers örbundd och Sveri Riksförbun es Riksf Syns akades Synsakad

4 med pengarna.

Alltid störst chans att bli miljonär!*V*Vinsinsterter perper år.år.

Alla vinster är kontantvinster. Du bestämmer själv vad du vill göra ✓ Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor!

• 4* x 5 000 000 kronor kontant • 36* x 10 000 kr i månaden i ett ✓ Vinstsumma per år vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor!

• Dragning varje dag • 12* x 1 000 000 kronor kontant • Över 23 000 vinster varje månad ✓ Vinst på i snitt var 3:e lott! n.se otten.se adslotte manadsl på man lotterr på dina lotte Rättaa dina till! Rätt Lyck Lyckaa till!

69:-

n e s n a h c Ta dast

– Det har varit så spännande ända sedan jag fick veta att jag vunnit. Men det tog ett tag innan jag trodde att det verkligen var sant, skrattar Elisabeth och berättar att beskedet kom via maken Curts mobiltelefon.

På grund av pandemin kan inte Elisabeth närvara vid dragningen i Stockholm personligen, men hon är ändå med digitalt. När det är dags att snurra på hjulet är det dukat med kaffe, semlor och bubbel-läsk hemma hos sonen Lars och sonhustrun Camilla.

n e r ö f

Alla samlas runt datorn när hjulet börjar snurra och spänningen stiger när Elisabeth säger ”stopp” för att signalera till marknadschefen Kristin Bernhardsson som tryckte på stoppknappen åt henne. Stunden filmas av Camilla, för nu ska Elisabeths barnbarn överraskas med vinnarfilmen.

– Jag har fyra barnbarn och de vet ingenting ännu, men jag kommer att dela med mig av vinsten till dem, Förmånstagare är Socialdemokratiska Arbetarepartiet säger Elisabeth.

Du gör en viktig insats!

Hela överskottet ger nytta och glädje i det viktiga arbetet hos Sveriges Dövas Riksförbund och Synskadades Riksförbund.

*

Sveriges Dövas Riksförbund driver frågor, agerar kraftfullt och väcker väcker opinion om dövas mänskliga och demokratiska rättigheter. Vi arbetar arbetar för rätten och möjligheten att använda svenskt teckenspråk. Det Det svenska svenska teckenspråket är av central beT A C K tydelse i dövas liv och avgörande för delaktighet på lika villkor i det svenska samhället. Läs gärna mer på www.sdr.org

* Fakturaavgift tillkommer med 25 kr.

Synskadades Synskadades Riksförbund Riksförbund är är landets landets företrädare företrädare för för

personer med Vi personer med synnedsättning. synnedsättning.

Vi skapar skapar gemengemenoch Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund. skap, sprider kunskap, ökar självständigheten och

skap, sprider kunskap, ökar självständigheten och

med röst Synskadades Riksförbund med en en stark starkdin röst driver driver Synskadades Riksförbund OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig vinst.

Alla vinster är skattefria! frågor frågor för för en en bättre bättre livskvalitet. livskvalitet. Just Just nu nu fokuserar fokuserar vi vi extra extra mycket mycket på på att att rehabilitering, rehabilitering, ledsagning ledsagning och och andra andra stödinsatser stödinsatser ska ska bli bli bättre. bättre. Rätten Rätten att att få få lära lära sig läsa och skriva punktskrift är något vi kämpar sig läsa och skriva punktskrift är något vi kämpar hårt hårt för. för. Läs Läs gärna gärna mer mer på på www.srf.nu. www.srf.nu.

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan Prova nu och få en välkomstgåva! som medföljer i detta nummer av Se bilagan i tidningen!

PROpensionären PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2

Foto:Synskadades SynskadadesRiksförbund/Pia Riksförbund/PiaNordlander Nordlander Foto:

Även om kramarna uteblir så blir det hurrarop och grattis när lotterihjulet Ann-Christine Ljungberg, Skövde. stannar på 1.125.000 kronor.

Det strålade om Elisabeth Johansson, som Vann 1 miljon kronor. fick följa SUPER-dragningen live via datorn ”Telefonen ringde, för just denna fredag hemma hos sonen Lars och sonhustrun hade hon blivit miljonär!”

Camilla i Piteå.

2018-08-14 14:06 09:10 2018-06-25 17:59 2018-08-13