Page 1

nr 1 • 2019

pensionären

Tantpatrullen kräver:

BÄTTRE PENSION! MISSA INTE! Ditt medlemskort för 2019 medföljer tidningen! PRO_1901_Omslag.indd 1

De vann PROvetarna

Alla frågorna – testa dig själv

GUIDE:

18 tips för ett klimat­smartare liv 2018-12-20 15:34


ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV! BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

HERR/DAM

HERR/DAM

550:-

99:-

Skaljacka BAS - Art nr 2710

Vind- och vattentät allroundjacka med andasfunktion. Impregnerad med 3M Scotchgard™. Tvåvägsdragkedja med vindslå. Inrullningsbar, avtagbar huva. Bröstficka, sidfickor samt två innerfickor. Färg: Grön, Svart, Röd, Royalblå. Herrstl. C48–64. • Damstl. 36–48.

349:-

Skalbyxa HIGH MOUNTAIN

Fleecetröja GÄLLÖ - Art nr 2579 En tunnare fleecetröja som passar både som ett extra lager över ett underställ eller som en lätt och behaglig vardagströja. Kort dragkedja med slejf under gör att den inte skaver mot hals eller haka. HERR • Färg: Terrakotta, Svart, Kakigrön, Petrolblå. Stl. S–5XL. DAM • Färg: Svart, Turkos, Terrakotta, Lila, Cerise, Vinröd. Stl. 34/36–54/56.

Skalbyxa i överdragsmodell med membran i High-tex för bästa andasfunktion. Impregnerad med 3M Scotchgard™. Dragkedja ända upp till knät. Resår i midjan. Sidfickor med dragkedja. HERR - Art nr 6224 • Stl. C46–64, D96–112. DAM - Art nr 6223 • Stl. 34/36–50/52. Kort benlängd: (ca 5 cm KORTARE än normal benlängd) • Stl. 34/36–50/52.

SPARA MERA. KÖP FLERA!

HERR/DAM

400:-

995:-

Rek pris 1 ris

349:-

Vårt lågp

Strumpor

på köpet!

Euro-Hunt WOOD - Art nr 5900 Lätt och följsam fritidsstövel i lägre modell som är lätt att komma i och ur. Halksäker sula och skaft i mjuk och smidig neopren. Skafthöjd: 20 cm. Vikt: 770g/stövel. Stl. 37–46.

helsida 210x275.indd 1 Omslag 2.indd 2

Strumpor

på köpet!

Viking QUARTER III GTX

Walkingsko med GORE-TEX®, hög komfort, stabilitet och bra grepp. UGC ®-sula för optimalt grepp på alla underlag. Vikt: 380g/sko. Marinblå - Art nr 4858 • Lila - Art nr 4859 Svart - Art nr 4857 Stl. 36–47. (Lila finns i stl. 36-42)

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

HERR/DAM

4-PACK

300:Piké CLASSIC - Art nr 5800

Mjuk och skön pikétröja i mycket hög kvalité. Rak modell i både dam och herr. HERR • Stl. S–3XL. Färg: Turkos, Grön, Lila, Lime, Vit, Röd, Svart, Kakigrön, Blå. DAM • Stl. 34/36–50/52. Färg:Turkos, Grön, Lila, Lime, Vit, Röd, Kakigrön, Svart. Vårt pris 129:-/st • 2-pack 200:- • 4-pack 300:-

2018-12-17 13:52 2018-12-20 16:59


innehåll 1.2019

5 PRO:s ordförande Christina Tallberg:

”Ökad skatteklyfta – ett svek mot pensionärerna.”

7 Åke Persson: "Klimatet är en viktig fråga för PRO." 12 Reportage: Tantpatrullen slåss för ett rättvist och

mer jämlikt pensionssystem.

18 I fokus: Det går trögt med att införa de nya

digitala trygghetslarmen.

22 Mat: Gott, enkelt och nybakat.

VINN BO

K EN !

26 PROvetarna: Möt mästarna – och testa dig själv. 38 PRO-resan: Höstträffen på Gran Canaria en succé!

Bollen är rund hos PRO Sölvesborg

sid 70

40 Hälsa: Sköldkörtelproblem – folksjukdomen som

framför allt drabbar kvinnor.

50 Resa: Pingviner, sälar och stadsliv i Kapstaden. 56 Guide: Så lever du mer klimatsmart.

VINN BO

K EN !

60 Mode: Piffa upp din klädsel med accessoarer. 62 NYTT från PRO: Projekt "Bryt ensamheten". 70 Friskvård: Gemenskap med PRO på fotbollsplanen.

I VARJE NUMMER:

9 INSÄNDARE 11 NOTERAT 31 FILM C-G Karlsson 33 MUSIK Lasse Anrell 35 BOK Birgitta Dahl 36 KULTUR Annika Bergson 44 PRO MEDLEMSRESOR 47 EKONOMI Annika Creutzer 49 FRÅGA JURISTEN 67 PRO-KONTAKTEN 77 KRYSS OCH SUDOKU 85 VINNARE från nr 9/2018 86 KÅSERI Christel Kvant OMSLAGSFOTO: T HERESIA KÖHLIN

Stilsäkra tillbehör

Baka smarriga frukostfrallor

sid 22

sid 60

Höstträff med PRO på Kanarieöarna

sid 38

PRO PENSIONÄREN NR 1 • 2019

PRO_1901_Innehåll_s3.indd 3

2019-01-08 10:02


En resa utöver det vanliga!

L TA DE A R AV VÅ FINA R! TTE RABA

Våra huvudpartners:

Veronica Fransén

AKTIVA SENIORRESOR

RÖRELSEGLÄDJE PÅ ALGARVEKUSTEN TRAINING CAMP SENIOR I PORTUGAL VÅREN: 2-23 MARS 2019 | HÖSTEN: 2-30 NOVEMBER 2019 En träningsresa för dig som tränar regelbundet och vill fortsätta hålla dig stark och frisk länge. En resa till Algarvekusten i Portugal, fullspäckad med träning, glädje och gemenskap. I samarbete med Friskis&Svettis erbjuder vi träning på alla nivåer, speciellt anpassad för dig som senior. Du kan testa nya pass och kanske hitta gömda och glömda muskler. Utmana dig själv med ett roligt danspass eller landa i lugnet med yoga. Vi lånar även ut utrustning som tennis- och padelrack, golfklubbor mm och givetvis kan vi hjälpa till att boka tider på golf- och tennisbanor om så önskas. Ingår i resan: 8-10 instruktörer, ca 10 pass/aktiviteter per dag inkl. bergspasset, föreläsningar, flyg, transfer, logi (välj mellan 4 hotell) halvpension (frukost och middag, självhushåll på Hotel Dunamar), tillgång till hotellets SPA-avdelning, service från vår personal på plats. ERBJUDANDE 1: 2-23 mars 2019 - 250 kr i rabatt boende på Yellow Hotel och Prime Hotel. Ange bokningskod: PRO, boka senast 28/2-2018. ERBJUDANDE 1: 16-23 och 23-30 november 2019 - 500 kr i rabatt boende på Yellow Hotel och Prime Hotel. Ange bokningskod: PRO, boka senast 31/3-2018.

FÖR FLER RESOR, INFORMATION OCH BOKNING: SPRINGTIME.SE ELLER RING 08-545 535 40

Monterade annonser_nr 1.indd 4

2019-01-08 10:30


FOTO: JACK MIKRUT

e-post: christina.tallberg@pro.se

PRO:s ordförande

Christina Tallberg

”Höj den allmänna pensionen” kommer att vara vår mest prioriterade fråga under 2019. Vi kommer återigen att kräva en översyn av pensionssystemet. I SKRIVANDE STUND har vi fortfarande inte någon regering som med full kraft kan lägga förslag till riksdagen i viktiga frågor för oss pensionärer. Övergångsregeringens budgetförslag röstades ner av en majoritet i riksdagen. Budgeten som antogs var ett gemensamt förslag från M och KD, som även stöddes av SD. Förslaget innebär skattesänkningar för dem över 65 år med en inkomst över 17 000 i månaden. Tidigare har skatteklyftan mellan löntagare och pensionärer avskaffats upp till detta belopp. Vidare genomförs ytterligare skattesänkningar för de som har lägre inkomst, med 130 kronor per månad. Samtidigt kommer löntagarna att få ett ytterligare jobbskatteavdrag. Att skatteklyftan ökar igen är ett svek mot alla landets pensionärer, som i valrörelsen utlovades en rättvis skatt av majoriteten av riksdagens partier. Jag trodde inte att vi nu igen ska behöva argumentera och kämpa för rättvisa skatter mellan pensionä-

rer och löntagare. PRO kommer inte att ge sig i denna fråga! I KOMMUNER OCH REGIONER är det nu

i stort sätt klart vilka partier som är styrande. Det är bra, för då vet vi i PRO till vilka vi ska rikta våra krav gällande äldreomsorgen och sjukvården. PRO:s företrädare i KPR och RPR (Regionernas Pensionärsråd) är viktiga, och för att de ska kunna göra ett bra arbete ska de få den allra bästa utbildningen. PRO-kongressen i juni beslöt om ett framtidsinriktat handlingsprogram, där våra krav är tydliga. Regionala och kommunala handlingsprogram, som har utarbetats i kommuner och distrikt, kompletterar vårt handlingsprogram. I tidningen Dagens Samhälle läste jag en artikel om hur konsumentprisindex har utvecklats från 1980 till 2018. Priserna för sjukvård och tandvård har ökat med 1 294 procent. Pensionerna har inte följt med löneutvecklingen utan vi har halkat efter

”Att skatteklyftan ökar igen är ett svek mot pensionärerna” PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Tallberg_s5.indd 5

betydligt, inte minst de tre åren när ”bromsen” i pensionssystemet slog till. Patienter betalar själva 16 procent av sjukvårdskostnader och 60 procent av tandvårdskostnader, och inte minst på grund av den snabba kostnadsutvecklingen är det ytterst angeläget att kostnader för tandvården kommer in under hälso-och sjukvårdens högkostnadsskydd. Den snabba kostnadsutvecklingen på många områden gör det ännu viktigare för oss att arbeta ännu mer för kravet ”Höj den allmänna pensionen”. Det kommer att vara vår mest prioriterade fråga under 2019. Vi kommer återigen att kräva en översyn av pensionssystemet. FÖR ATT VI SKA BLI framgångsrika

behövs de många medlemmarnas engagemang. Därför ska vi värva många nya medlemmar och självfallet behålla medlemmar, och få så många som möjligt att vilja vara med i detta viktiga arbete. Under hösten har styrelsen tillsammans med medarbetare från PRO riks kansli haft stimulerande dialogmöten i distrikten i landet. Dialogmötena fortsätter under våren. Jag ser fram emot ett aktivt arbete i PRO under 2019 tillsammans med styrelsen, anställda, förtroendevalda lokalt och regionalt och inte minst med alla medlemmar i PRO. ●

5 2019-01-02 10:23


ANNONS

JAG SLAPP MIN SVULLNA MAGE... Anettes mage har krånglat i många år. Den svullnade alltid påtagligt under dagens lopp. Hon fann en bra lösning med hjälp av växterna i Macoform extrakt-tabletter.

D

et kändes många gånger som om jag gick runt med en fotboll i magen. Den kunde bli så svullen att jag såg gravid ut! Så rakt på sak beskriver Anette Adamsen om hur det kändes när hon tidigare kämpade med sin mage. - Vissa dagar var det värre än andra, men jag minns tydligt de många åren då jag arbetade som ledare i en dagligvarukedja. Den trötthet som följde med min svullna mage kom ofta över mig, men på grund av arbetspressen och mycket att göra kunde jag ju inte bara lägga mig ned. Ibland bråkade min mage så väldigt

”Jag tar inte längre hänsyn till vad jag äter. Nu klarar min mage av det mesta”, säger Anette.

Monterade annonser_nr 1.indd 6

att jag nästan inte stod ut att vara i min egen kropp, berättar Anette som sadlade om från den stressfyllda ledarrollen och blev psykoterapeut med eget företag istället.

Stressnivån sjönk

– Det gav mig mer lugn i vardagen. Jag kunde själv bestämma mina arbetstider och stressnivån sjönk direkt, men ballongmagen fanns kvar. – Jag var tvungen att köpa mina byxor en storlek större än normalt annars fick jag inte plats i dem senare på dagen, förklarar Anette. – Magen hindrade mig också från att delta i olika tillställningar eftersom jag ofta saknade energi och inte orkade mer när arbetsdagen var över. Min uppsvällda mage hindrade mig helt enkelt och jag var för trött efter att ha använt så mycket psykisk energi på den, berättar Anette.

Tar Macoform varje dag – Jag hade i stort sett provat allt från vanliga huskurer till diverse produkter från den lokala hälsokostaffären när jag äntligen följde min mammas råd och beställde Macoformtabletterna på Wellvitas hemsida. Det visade sig vara den helt rätta lösningen. Extraktet av maskros och kronärtskocka hjälpte mig verkligen. Den uppsvällda magen försvann snabbt och Macoform har nu varit en fast del av mina morgonrutiner under de senaste två åren. – Nu när vi sitter och pratar om det är jag faktisk inte alls orolig över min mage längre. Den är numera en helt naturlig del av mig och hindrar mig inte längre från att delta i sociala aktiviteter.

”Macoform med maskros och kronärtskocka är perfekt för min mage”, berättar Anette.

HJÄLP TILL EN PLATT MAGE I BALANS Kronärtskocka och maskros i Macoform sätter igång matsmältningen och avhjälper uppsvälldhet.

Minskar gaser i magen Ger balans i tarmfloran Motverkar uppsvälldhet Ger välbefinnande i magen Stimulerar fettnedbrytningen

AVHJÄLPER UPPSVÄLLDHET Kronärtskocka innehåller ämnen som understödjer lever- och gallsystemet samt stimulerar matsmältningen. Kronärtskocka avhjälper därmed en krånglande matsmältning, mullrande mage och uppsvälldhet.

EN SUND MAGE Därutöver innehåller Macoform aktiva ämnen från maskros som bidrar till en sund mage i balans. Ingredienserna i Macoform har bred verkan och kan därför användas mot många av de olika typer av vardagsobehag man kan få med magen.

KÄNNER DU IGEN DETTA? På morgonen är magen platt och du mår bra, men allt eftersom dagens in-tag av mat ökar känns uppsvälldheten också mer och mer. Allt fler människor i alla åldrar störs av obehag, buller och uppsvälldhet till följd av dålig matsmältning. Macoform innehåller växter som kan hjälpa.

PROVA MACOFORM FÖR HALVA PRISET! Prova Macoform med leveransservice Just nu: kr.149,- (60 tabletter) Macoform kan endast köpas via hemsidan www.wellvita.se eller via telefon 0223 50 03 50 Vardagar kl. 8-16. Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

2019-01-08 10:32


FOTO: ANNELI NYGÅRDS

välkommen ÅKE PERSSON, CHEFREDAKTÖR, ake.persson@pro.se

Klimatet är en viktig fråga för PRO

D

et första jag kände var doften. En påträngande lukt, som av fuktig yllefilt. Jag spanade ut över savannen från jeepen där jag satt, och då fick jag syn på dem. Bara några meter bort i ett buskage låg en lejonfamilj och kalasade på resterna av en nyss fälld antilop. Inga stängsel, inget som skiljde oss åt – förutom några meter rödfärgad jord. Den praktfulla hannen blängde, jag tittade oroligt tillbaka men mindes chaufförens ord om att lejonen tror att besökarna i sina jeepar är djur som är större än dem själva, därför går de inte till anfall. Mötet med lejonfamiljen ägde rum i en nationalpark i Sydafrika för 15 år sedan och är ett av mina bästa reseminnen. När vänner frågar mig vart de ska åka om de vill fira nåt speciellt, då brukar jag svara: ”Åk på safari. Det kommer att bli ett minne för livet.”

DET HÄR ÄR SAMTIDIGT ett reseminne och en rekommendation som skaver en aning. Dels går det av klimatskäl att ifrågasätta det lämpliga i att flyga så pass långt som till Sydafrika. Dels

finns det förstås anledning att fundera på om det är en bra idé att närma sig vilda djur på det här sättet. Jag tänker dock att det är upp till var och en att avgöra det, ett ansvarsfullt resande är trots allt ett fantastiskt sätt att möta andra kulturer och miljöer. Och som hjälp på traven, när det gäller flygresors påverkan på klimatet, kommer vi från och med det här numret att uppmärksamma dig som läsare på att din eventuella flygresa medför utsläpp av koldioxid. Titta själv på sidan 54, så får du se, vid resfaktan i vårt stora reportage från just Sydafrika. MÖJLIGHETEN FINNS OCKSÅ att på egen hand klimatkompensera för sin resa, till exempel genom att skänka pengar till trädplantering. Det är dock omstritt hur bra denna metod är. Vi kommer att reda ut saken i ett kommande nummer. Som du säkert märkt har vi en del annonser för olika resebolag i PROpensionären. Annonsintäkterna är en nödvändighet för att PRO ska ha råd att ge ut tidningen.

din medlemstidning från PRO, Pensionärernas Riksorganisation – partipolitiskt obunden

måndag 10.00–15.00 tisdag–fredag 09.00–15.00 Lunchstängt: 11.30–12.30 POSTADRESS:

Box 3274, 103 65 Stockholm HEMSIDA: www.pro.se

PRO PENSIONÄREN

PRO_1901_Åke_s7.indd 7

1 • 2019

PROMEDLEMSRESOR , PRO:s egen resebyrå med vilken du som medlem kan resa till rabatterat pris, kommer inom kort att ge möjlighet till klimatkompensering. PROmedlemsresor satsar också alltmer på resor med tåg, som är betydligt skonsammare för miljön än flyg. I ett kommande nummer rapporterar vi om en tågresa med dem till Gardasjön i Italien. Även för PRO i stort är miljöarbetet viktigt. På sidan 56 bjuder vi på en guide om hur du kan leva mer klimatsmart, och i samband med det redovisar vi vad PRO gör för att bidra till ett bättre klimat. Klimatfrågan är kort sagt ett ämne som PROpensionären kommer att bevaka mer frekvent än tidigare. Häng gärna med på den resan! ●

REDAKTION

Kontakta PRO: 08-701 67 00 eller mejl: info@pro.se MEDLEMSSERVICE ÖPPETTIDER:

Vissa av bolagen klimatkompenserar för sina resor, andra gör det inte. Även i detta fall tänker jag att det är upp till dig som läsare att avgöra om du vill åka med en viss annonsör eller inte. Ett sätt är att fråga dem i samband med bokningen.

TS-upplaga: 283 800 (juli 2017–juli 2018)

PROpensionären utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Telefon: 08-701 67 09 (ej adressändring) Telefontid 10.00-11.30 Chefredaktör och ansvarig utgivare: Åke Persson ake.persson@pro.se Redaktör: Johanna Ankarcrona johanna.ankarcrona@pro.se Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se Layout/AD: Mia Källberg mia.kallberg@pro.se

Repro: Done AB Tryckeri: Helprint Oy Redaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material. Medlem i Sveriges Tidskrifter

ANNONSER

Annonssäljarna 08-411 17 54 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@ annonssaljarna.se

7 2019-01-08 10:06


Bad Gastein, som ligger i nationalparken Hohe Tauern, är Österrikes mest populära sommarort. Med sol, bad, golf, fantastiska vandringsleder och en oslagbart vacker natur.

Upplev Berlin och Prag under din resa ner till Alperna.

Boka senast 31 mars 2019 – spara upp till

3 300 kr Nya guidade dagsutflykter till Europas största sevärdheter varje dag.

Alla goda middagar ingår om du bokar före 31 mars.

Våra nya långfärdsbussar tar dig tryggt och bekvämt ner till Alperna.

Våra duktiga och erfarna guider är med under hela resan.

Upptäck Alperna med oss i sommar! – Besök Europas vackraste platser på vår klassiska bussresa med guide –

Välkommen att följa med oss på en upptäcksfärd till österrikiska Bad Gastein via Berlin, Prag och Dresden i sommar. Under vår resa ner till Österrike besöker vi många historiska sevärdheter och våra duktiga guider gör varje plats levande genom sin gedigna kunskap. Under sju dagar upplever vi det vackra sommarparadiset Bad Gastein, där vi bor bekvämt på något av våra fina hotell. Vi njuter av god mat och dryck, vacker natur, härliga promenader och uppfriskande bad i de varma källorna som bara finns här.

Nya dagsutflykter varje dag Bad Gastein ligger perfekt beläget mitt i hjärtat av Europa. Under din semestervecka kan du följa med på dagsutflykter till några av världens främsta sevärdheter såsom Venedig, Salzburg och Salzkammergut. Välkommen att uppleva Alperna med oss!

Allt detta ingår på vår 11-dagars bussresa:

• Resa med bekväm långfärdsbuss genom Europa till Bad Gastein t/r. • Boende sju dygn på klassiska Hotel Salzburger Hof eller något av våra andra fina hotell i Bad Gastein med stor frukostbuffé. • Övernattning på 4-stjärniga hotell i Berlin, Prag och Göttingen inkl frukostbuffé samt fri tillgång till spa-avdelning på hotellet i Berlin. • Sightseeing med svensktalande guide i Berlin och Prag. • Välkomstdrink och reseledarservice under hela resan. • Boka-tidigt-erbjudande: Om du bokar senast 31 mars 2019 så ingår även tre goda middagar inkl dryck i Berlin, Prag och Göttingen samt sex alt sju middagar i Bad Gastein, värde upp till 3 300 kr/pers. Pris från ....................................................................................................

(Prisex avser del i dubbelrum på Hotel Gisela med avresa i maj.)

7 995 kr

Ring och boka på tel 0771-20 20 20 eller besök www.alpresor.se

Monterade annonser_nr 1.indd 8

2018-12-20 17:02


insändare

NU MÅSTE JAG SKRIVA OM en positiv upplevelse som ny medlem. För 15 år sedan kom jag som ny medlem till Sköns södra i Sundsvall. Där var det två medlemmar som bestämt sig för att ta hand om mig, så jag inte skulle känna mig utanför. Det blev ett mycket trevligt välkomnande för mig. Numera har jag flyttat till Göteborg. Har fortfarande fin kontakt med mina PRO-vänner i Sundsvall. Anita, 80 år, Göteborg

Tips: Gå fram och presentera er för nya LÄSTE EN INSÄNDARE i PROpensio-

nären om hur man kan bli bemött på ett medlemsmöte. Jag flyttade för snart ett år sedan till en ny bostadsort, nämligen Kågeröd i Svalövs kommun. Efter att i ganska många år varit aktiv i föreningen där jag bodde tidigare tänkte jag nu trappa ner och kanske inte ens gå på möte i den nya PRO-föreningen. Då hände något som kom mig att ändra inställning helt. Det ringde på min dörr och utanför stod en kvinna som presenterade sig som kassör i PRO Kågeröd. Med sig hade hon alla uppgifter om föreningen. Hon välkomnade mig till nästa möte och jag blev så förvånad över vänligheten att jag inte kom mig för att bjuda in henne. Nu mina vänner ska jag berätta hur man ska göra med nya medlemmar: Alla ( åtminstone de 30 första) som kom till mötet kom fram till mig och presenterade sig och hälsade mig välkommen till föreningen. Efter det går jag med glädje till alla möten och blir alltid mottagen som en i gänget. Hälsningar från ”Numera Kågerödsbo”

PRO PENSIONÄREN

PRO_1901_Insändare_s9.indd 9

1 • 2019

Jag önskar att många får åka till PRO:s folkhögskola VILL GÄRNA DELGE PROpensionä-

rens läsare mina erfarenheter från en vecka på PRO:s folkhögskola i Gysinge för några år sedan. Tänk bara att få ha en alldeles egen folkhögskola. Önskar att så många som möjligt får chansen att åka dit. Från PRO Vårgårda utsågs två personer att få delta på Gysingeveckan 23–28 maj 2010. Jag var en av dem. Kursen var uppdelad på friskvård och kultur. Jag valde kulturdelen. Veckan som helhet var fantastisk. En underbart fin omgivning vid Dalälven. Jag som valde kulturdelen känner att jag valde rätt. Kompetenta lärare som tog oss med in i bland annat musikhistoriens värld och litteraturens värld.

FOTO: MARIANNE HERTZBERG

Två medlemmar tog extra hand om mig

TYCK TILL! Mejla till propensionaren@pro.se eller skicka ditt bidrag till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Vi gjorde en utvärdering på fredag förmiddag och kanske något annat år, om man ska ha detta program med friskvåd/kultur, kan dela upp det så att man får båda delarna. Vi på kulturdelen fick inte röra på oss alls. Två av kvällarna var gemensamma. Tisdag kväll var kulturkväll och torsdag kväll var fokhögskolekväll. Vi hade deltagare från båda grupperna som bjöd på sig själva med både sång och musik. När deltagarna klev på bussen till folkhögskolan hade vi bara ett ansikte på varandra men när vi åkte hem hade vi en person bakom. Tänk så många trevliga människor det finns i PRO. Mona Mohlin, PRO Vårgårda

Reflexer är minst lika viktigt som broddar ATT KOMMUNERNA DELAR UT

broddar till oss pensionärer är väl ett vällovligt initiativ. Men minst lika viktigt var det att de delade ut reflexer också. Nu i vintermörkret är det allt för många ute på gator och vägar som saknar det. Som bilförare är det många gånger nästan

omöjligt att upptäcka mörkklädda fotgängare i tid. En reflex är många gånger en billig livräddare. John Filipsson, PRO Malmberget

I väntan på kommunreflexer kan lite reflexsprej vara ett tips.

9 2018-12-20 16:48


Modellfoto Modellbild

ANNONS

FYLLIGT HÅR IGEN

Hair Volume™ – för mitt vackra hår! Tema: Vackert hår Eva har arbetat som hårfrisörska hela sitt vuxna liv och är självklart mycket mån om sitt eget hår. Hon har under perioder varit lite missnöjd med sitt tunna hår. Nu har hon provat Hair Volume och är så tacksam för att håret fått ny spänst och volym.

E

va är 74 år och är numera pensionär. Hon blir riktigt lyrisk när hon talar om sin tid som frisör. –Jag har arbetat i salong i hela mitt yrkesverksamma liv. Mina intressen har alltid kretsat kring mode, skönhet och hår. När jag var ung gick jag alltid i högklackat. Det klarar jag inte riktigt av längre. Men trots att jag är äldre så behöver jag ju inte se tråkig ut. Det är viktigare än någonsin för mig att mitt hår ser välfriserat och hälsosamt ut.

Läste om Hair Volume Jag läste om Hair Volume i en veckotidning för några månader sedan och tyckte att det lät intressant. Jag gick till min hälsobutik och köpte tabletterna. Butiksbiträdet var mycket positiv och berättade om det speciella innehållet i produkten. Jag rekommenderar tabletterna till alla Efter de första tre månaderna var jag helt övertygad om att fortsätta använda Hair Volume.

Mitt hår känns fylligare igen och jag kan också notera positiv inverkan på både min hud och på mina naglar. Jag köpte nyligen 2 askar för jag vill inte riskera att de tar slut. Jag rekommenderar Hair Volume till alla jag känner. Till och med affärsbiträdet i min matvarubutik

har börjat ta dem, berättar Eva glatt. Du kan köpa Hair Volume i din hälsobutik, på utvalda apotek och på www.newnordic.se Har du frågor är du välkommen att ringa New Nordics kundtjänst på 040-239520

Svensk innovation

H

air Volume är ett svenskt kosttillskott. Det enda hårtillskottet som innehåller växtfaktor procyanidin-B2 från äpple. Tabletterna innehåller näring till hårrötterna med bland annat biotin och zink, som bidrar till att bibehålla normalt hår. Hair Volume innehåller också koppar som bidrar till hårets normala pigmentering samt åkerfräken, hirs, aminosyror och pantotensyra.

Monterade annonser_nr 1.indd 10

2018-12-20 14:05

NewNordic_HairVolume_Eva_PROpensionaren_nr1-2019.indd 1

2018-12-11 18:14


noterat REDAKTÖR: JOHANNA ANK ARCRONA

Mer muskler ger längre liv Det går att träna upp musklerna på äldre dar. Det kom forskare vid Umeå universitet fram till när de studerade 70 personer över 70 år med låg muskelmassa. Större muskelmassa minskar risken för fall­olyckor, benbrott och förtida död. – Särskilt för äldre kan effekterna på muskelmassan vara viktiga för att få ett längre och friskare liv, säger professor Peter Nordström. Hälften av deltagarna fick följa ett träningsprogram med enkla övningar i tio veckor. De övriga fortsatte leva som vanligt. Träningsgruppen ökade sin muskelmassa med i genomsnitt 1,2 kilo. Den andra gruppens muskelmassa påverkades inte alls.

87%

av lamporna vi köper till vår inomhusbelysning är ledlampor. Men omställningen till ledlampor går för sakta, tycker Energimyndigheten. El- och belysningsbranscherna lovar att bli bättre på att informera kunderna. Källa: Sveriges Radio

Britt Bogårdh har målat magasinet i Mörbylånga hamn en regnig marsdag. Vårsalongen på Liljevalchs pågår till 24 mars. PRO PENSIONÄREN

PRO_1901_Noterat_s13.indd 11

NR 1 • 2019

”Du är aldrig för gammal för sex” Bara 42 procent av alla svenskar mellan 65 och 84 år uppger att de har sex någon gång under ett helt år och nästan hälften, 47 procent, önskar att de hade mer sex. Det visar en undersökning som Novus gjort på uppdrag av dejtingsajten Ourtime.com. – Du är aldrig för gammal för sex. Även om sjukdomar och mediciner kan påverka den sexuella lusten och förmågan ska man komma ihåg att sex kan vara så mycket mer än samlag – det gäller att våga pröva sig fram och hitta sätt som funkar för en själv och ens partner, säger Gunilla Larsson, legitimerad barnmorska och sexolog.

Gunillas tips för att få ett bättre sexliv: ❤ Ha sex när du känner dig som mest utvilad och avspänd. Många föredrar till exempel morgonsex just därför. ❤ Prova olika hjälpmedel som kan underlätta – rapsolja eller mandelolja från apoteket funkar fint som glidmedel. ❤ Prata med din läkare om du upplever sex som svårt. Ibland kan förändringar av läkemedelsval vara positivt. ❤ Ha gärna sex med dig själv, då behöver du inte tänka på någon annan. ❤ Våga prata om sex och våga framförallt ha sex. Sex har ingen åldersgräns.

Tre PRO:are ställer ut på Vårsalongen

HJÄLP ANHÖRIGA MED BOSTADSTILLÄGGET

Vårsalongen pågår för fullt på Liljevalchs konsthall i Stockholm. Hela 3 538 bidrag kom in i år och juryn valde ut 254. En som får ställa ut är PRO-medlemmen Britt Bogårdh från Kalmar. Hon har målat rivningshotade Engströms magasin i Mörbylånga hamn i akryl. – Magasinet har använts för utskeppning av bönor, ärtor och säd och har fascinerat mig genom åren. Jag har målat det i olika grader av förfall och under olika årstider, säger Britt. PRO:arna Yvonne Lindvall, Stockholm, och Margareta Säfström, Karlstad, visar också verk på Vårsalongen.

Nu kan nära anhöriga söka bostads­tillägg åt personer som inte längre kan ta hand om sina ekonomiska ärenden. Pensionsmyndigheten har startat en ny webbtjänst som ska förenkla för anhöriga som hjälper sina nära. Bostadstillägget är inget bidrag utan ett skattefritt tillägg till den allmänna pensionen för personer som har låg pension. Tumregeln är att ensamstående som har lägre månadsinkomst än cirka 15 000 kronor efter skatt bör kolla upp om de kan ha rätt till bostadstillägg. För gifta gäller andra belopp. Läs mer om den nya webbtjänsten på www.pensionsmyndigheten.se.

11 2019-01-02 09:24


De slåss för ett nytt pensionssystem ”Gammal tant behöver större slant” och ”Tanter behöver mera klöver”. Så låter två paroller som ofta skanderas på gator och torg av Tantpatrullen, ett nätverk av kvinnliga aktivister över 55 år som kräver rättvisa och högre pensioner för kvinnor. TEXT: JAN K ANTOR FOTO: THERESIA KÖHLIN

M

er än 100 gånger har de skanderat sina krav och delat ut flygblad på Mynttorget vid Riksdagshuset i Stockholm. I oktober uppträdde de som ”häxor” på Halloween. Förbipasserande allmänhet, politiker och tjänstemän har lyssnat på dem och läst flygbladen. Ett av huvudkraven är att den parlamentariska pensionsgruppen avvecklas och att debatten om våra framtida pensioner, inte minst för dem med de lägsta, förs i riksdagen så att allmänheten kan ta del av vad som pågår. – Det är det minsta man kan begära. Vi vill också att pensionsnivåerna höjs. Många äldre kvinnor, kanske så många som upp till 200 000, har en pension under EU:s fattigdomsgräns. En ren och skär fattigdomsfälla, säger Birgitta Sevefjord, 73 år, PRO:are och under många år vänsterpartistisk landstingspolitiker i Stockholm. – Det kan låta märkligt men vi är

faktiskt sämst i Norden när det gäller äldres pensioner. Vi träffas hemma hos Brit Rundberg, 85 år, även hon med ett förflutet i Vänsterpartiet i den stockholmska politiken. Med vid kaffebordet finns också Marianne Eriksson, 66, och tidigare vänsterpartist och före detta EU-parlamentariker som numera kallar sig partilös. De är alla medlemmar i PRO.

”200 000 kvinnor kan ha en pension under EU:s fattigdomsgräns”

12 PRO_1901_Tantpatrullen_s12-16.indd 12

Det sjuder av entusiasm, skämt och kamp över kaffekopparna. – Även om vi själva har bra pensioner måste många, främst kvinnor som har funnits i låglöneyrken, klara sig på 12 000–13 000 kronor i månaden, ja kanske ännu mindre. Det säger sig självt att ekvationen är omöjlig, säger Birgitta Sevefjord. Hon tycker att det är ”på gränsen

till skamligt” att kvinnor som har arbetat inom exempelvis barnomsorgen eller andra låglöneyrken ska ha en pension som det knappt går att leva på. – Och detta i ett av världens rikaste länder. UTÖVER ETT NYTT PENSIONSSYSTEM

kräver Tantpatrullen att regeringens så kallade pensionsgrupp avvecklas. Det sistnämnda för att pensionsfrågan är för viktig, anser de, att diskuteras i en sluten församling. – Förs debatten i riksdagen kan allmänheten få ett ökat inflytande och pensionerna förhoppningsvis bli den samhällsfråga de bör vara, menar Marianne Eriksson. Brit Rundberg får själv omkring 24 000 kronor i pension varje månad, och klagar inte för egen del. – Verkligen inte, jag klarar mig bra. Men när man blir gammal får man kostnader för hjälpmedel som ofta är högre än för andra människor, vilket många kanske inte tänker på. Mediciner, hörapparat, glasögon

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-02 10:40


PRO:arna Marianne Eriksson, Birgitta Sevefjord och Brit Rundberg i Tantpatrullen driver sin kamp för ett bättre pensionssystem med både glöd och humor. PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Tantpatrullen_s12-16.indd 13

13 2019-01-02 10:40


”Männen får bilda en Gubbpatrull om de önskar”

Löser gärna korsord

Inbiten vandrare

Gillar att odla

Namn: Marianne Eriksson.

Namn: Birgitta Sevefjord.

Namn: Brit Rundberg.

Ålder: 66 år.

Ålder: 73 år.

Ålder: 85 år.

Familj: Två barn, fyra barnbarn samt katt.

Familj: Två vuxna barn.

Familj: Två barn, två barnbarn och två barnbarnsbarn.

Bor: Hammarby Sjöstad i Stockholm.

Bor: Hammarby Sjöstad i Stockholm.

Fritidsintressen: Litteratur, lösa korsord och Tant­patrullen.

Fritidsintressen: Inbiten vandrare och internationella frågor.

14 PRO_1901_Tantpatrullen_s12-16.indd 14

Bor: Södermalm i Stockholm. Fritidsintressen: Odling tillsammans med dottern på kolonilotten. PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-02 10:40


och tandvård. Och maten och hyran blir väl inte lägre bara för att man blir äldre? Många äldre fattigpensionärer, me­ nar hon, närmast skäms för sina då­ liga pensioner. De tillhör en generation som inte vill klaga. – Är det vettigt? Vårt land har råd med anständiga pensioner till alla. Brit Rundberg och de andra i Tant­ patrullen anser att pensionärsorgani­ sationerna, inte minst PRO, gör ett bra jobb när det gäller äldres pensioner. Men att det behövs ”utomparlamenta­ riska” påtryckargrupper. – Vi står helt bakom PRO och SPF Seniorerna men vi kan vara tuffare än de i våra krav. Se oss som en aktivist­ organisation och ett komplement till de stora organisationerna. Behövs ett pensionärsparti? – Nej, absolut inte. Av och till har man bildat sådana men det har inte fungerat, säger Marianne Eriksson. Hon anser att kvinnors låga pensio­ ner gör att de inte sällan blir beroende av sina mäns pensioner och inkomster. På så sätt får de ett mindre självstän­ digt liv, och en del kanske stannar kvar i äktenskap av ekonomiska skäl. FÖRUTOM I STOCKHOLM finns aktiva

Tantpatruller i Växjö och Örebro. Gruppen bildades för fyra år sedan av fyra kvinnor. De samtalade då om PRO:s nysläppta pensionsutredning

PRO Stockholms län stöttar Tantpatrullen, som här vid en demonstration i höstas då ordförande Gunnar Sandell närvarade.

de i deras tycke låga pensionerna. Tantpatrullen har idag 447 medlem­ mar. I fjol fick de ett statligt bidrag på 211 000 kronor. Det har bland annat använts till utgivningen av boken Tantologi. I boken, som kom ut i januari, berättar ett 15-tal kvinnor om sina liv. Paroller, plakat, flygblad och an­ nat – som röda mössor och väskor när de demonstrerar – fixar de själva. Den röda färgen är för att synas, men har också med den politiska hemvisten att göra. På Facebook har de cirka 2 000 föl­ jare och på hemsidan med adressen

Det här kräver Tantpatrullen Tantpatrullen är partipolitiskt fristående och antirasistisk. Huvudkraven är följande: ● Avveckla pensionsgruppen. ● Avveckla premiepensionssyste-

met (PPM).

● Skapa ett nytt pensionssystem.

nomiskt och på andra sätt. Men med­ lemmar kan de inte bli. De kan bilda en Gubbpatrull om de önskar, säger Birgitta Sevefjord. Hon är ordförande i Tantpatrullen och dras för dagen med en elak förkyl­ ning. Det hindrar henne inte från att skämta och poängtera hur viktigt det är att stärka solidariteten kvinnor emellan – och att ha roligt tillsam­ mans. – När vi träffas och målar plakat och banderoller är stämningen hög och www.tantpatrullen.se kan den som vill fri. Vi har också fester och brukar fira hämta information. I somras var Tant­ nyår tillsammans. Den gemenskapen patrullen i Almedalen på Gotland och vill jag verkligen inte vara utan, det skulle göra mitt liv fattigare. berättade om verksamheten. Ytterst handlar det mesta om synen Att ha låg pension är på många sätt på äldre kvinnor, anser hon. en kvinnofråga. Men det finns även – Många av oss fortsätter att vara en män med låg pension. Är de välkomna som medlemmar i Tantpatrullen? samhällsresurs. Vi tar hand om barn­ – Vi ser gärna att de stöder oss eko­ barn, gamla släktingar, engagerar oss

”Många av oss fortsätter att vara en samhällsresurs. Vi tar hand om barnbarn, gamla släktingar, engagerar oss ideellt.” ”Ålderdom utan fattigdom”. Det första torgmötet hölls i Stock­ holmsförorten Farsta. Den första ak­ tionen de gjorde var en så kallad flash mob på pendeltåget från Stockholm till Kungsängen. Ett tiotal kvinnor började sjunga och tilldrog sig resenä­ rernas uppmärksamhet. Därefter de­ lade de ut flygblad och samtalade om PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Tantpatrullen_s15-16.indd 15

▶ 15

2019-01-08 11:40


”Vi kämpar för våra föräldrar som kommer att få för dålig pension” Deras kamp föddes ur oron över hur deras föräldrar kommer att få det som pensionärer. Nu har Pensions­ rättvisa funnits i tre år och i höstas blev de en förening där alla som vill ha ett rättvisare pensionssystem kan vara med.

Mahi Akter.

TEXT: JOHANNA ANK ARCRONA

”Tills vi har fått ett nytt pensionssystem. Eller tills vi dör. Men ger oss, det gör vi inte!” ideellt. Och så ska det vara, vi är viktiga och vi är ingen belastning i samhället. Tantpatrullen har blivit uppmärksammad under sin korta existens, inte bara av inhemska medier. De har varit med i dansk, tysk, fransk, finsk, brittisk och till och med japansk teve. Efter ett par timmars prat är wienerbröden uppätna och kaffet urdrucket. Vi träffas i slutet av november och om ett par veckor är det lucia, när ljusets drottning firas. Då kommer ”tanterna” åter att stå på ett torg, Stortorget i Stockholm, och kämpa för sina krav. Hur länge orkar ni hålla på? De ser på varandra.  – Tills vi har fått ett nytt pensionssystem. Eller tills vi dör. Men ger oss, det gör vi inte, säger Brit Rundberg med ett stilla leende. ●

16 PRO_1901_Tantpatrullen_s15-16.indd 16

– I vårt arbete fokuserar vi på kvinnor, utlandsfödda och rasifierade icke-vita, som är grupper man sällan pratar om, säger Mahi Akter, ordförande i Pensionsrättvisa. – Många av oss har utlandsfödda eller rasifierade icke-vita föräldrar. De har jobbat 10, 20, 30 år i Sverige, men kommer ändå att få dålig pension. Vi känner oro och frustration över det. Det påverkar en själv också och de livsval man gör. Man måste skaffa sig ett bra jobb med hög lön för att själv få bra pension och man måste också tjäna bra för att kunna hjälpa sina föräldrar, säger Mahi Akter. Pensionsrättvisas främsta krav är ett nytt pensionssystem där alla människor har rätt till en värdig pension oavsett ursprung, könstillhörighet, funktionsvariation, inkomst eller yrkesbakgrund. – Mycket av det som PRO står för håller vi med om, som att den allmänna pensionen måste höjas.

garantipensionen med 1/40-del för varje år. Pensionsrättvisa jobbar med folkbildning och opinionsbildning för att påverka. – Vi har haft seminarier om ”Varför blir just mina föräldrar fattigpensionärer”, vi skriver artiklar och pratar med politiker. I vår plan för 2019 har vi bestämt att vi ska arbeta strategiskt för att bli en röst i pensionsfrågan. I ALMEDALEN I SOMRAS hade Pen-

sionrättvisa ett seminarium tillsammans med Tantpatrullen. Just nu finns det inga direkta planer på samarbete, men de stöter på varandra i kampen. – Som ung kvinna tycker jag att det är väldigt inspirerande och hoppingivande att se vilken kraft de har, säger Mahi Akter. Pensionsrättvisa får också höra att de ger hopp. – Folk kommer fram och säger att det är skönt att se unga personer jobPRECIS SOM TANTPATRULLEN vill ba för äldre och lyfta fram utlandsPensionsrättvisa att regeringens födda. Men vi får rasistiska påhopp pensionsgrupp ska avvecklas och att också, från folk som säger ”ska det debatten ska föras i riksdagen. komma personer från andra länder – En sluten pensionsgrupp tycker och parasitera på vårt pensionssysvi är väldigt odemokratiskt, säger tem och inte bidra”. Det säger något Mahi Akter. om vår tid, säger Mahi Akter. En annan viktig fråga för Den som vill läsa mer om PenPensionsrättvisa är att avskaffa sionrättvisa eller bli medlem kan 40-årsgränsen för att få full garansöka på ”Pensionsrättvisa” på Facetipension. Garantipensionen är ett book. ● grundskydd i den allmänna pensionen och baseras främst på hur stor din inkomstpension är och hur Fotnot Rasifierad: Rasifiering innebär att människor, med olika erfarenheter, åsikter och bakgrunder görs länge du bott i Sverige. Har du bott till en grupp, utifrån föreställningar om t ex yttre egenskaper som hudfärg och hårfärg, kultur och religion. här kortare tid än 40 år minskar PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-08 11:41


Fri

fra

kt

EXKLUSIVA VINER DIREKT HEM M TILL DIG »A topflight producer of prestige wines.«

89/100 points

97/100 points

eeeee

eeee

Descorchados

Luca Maroni

Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

Il mio vino

Exklusivt hos The Wine Company

Guldmedalj Concours Mondial de Bruxelles

r 8 flaskoket a p v i pro

7 4 9 kr Art.nr.:

Luis Felipe Edwards Shiraz Classic Varietal 2018, Valle Central Chile (Alk. 13%)

Corte al Passo Chianti 2016 Chianti DOCG Italien (Alk. 13%)

Sverige Tyskland y Hamburg

Hemleverans le

LAGLIGT & BEKVÄMT Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om betalning av alkoholskatten. The Wine Company tillhör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa. Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

TRYGG E-HANDEL

Domodo Zinfandel 2017 Puglia IGP Italien (Alk. 13%)

Jag beställer Skicka denna kupong

Sartori Valpolicella 2015 Valpolicella DOC Italien (Alk. 12%)

Baroncello Rosso 2015 delle Venezie IGT Italien (Alk. 12,5%)

Marqués de Arragón Gran Reserva 2012 Jumilla DO Spanien (Alk. 14%)

Señorio de Cofin Rioja 2017 Rioja DOCa Spanien (Alk. 13,5%)

Rothschild Merlot 2017 Pays d'Oc IGP Frankrike (Alk. 13,5%)

provpaket Röd Special med 8 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA/HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

1075871

0 681 99

ART.NR.

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

681 990

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro1 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor. Monterade annonser_nr 1.indd 17 The Wine Company_Pro pensionaeren_210x275_8 Roed Special_ET04022019.indd 1

2018-12-20 14:11 10.12.18 14:13


FOTO: DAVID APPELGREN

i fokus

AV THORD ERIKSSON

propensionaren@pro.se

Framtiden har flyttat in Sensorer registrerar allt som Maj-Lis Nordvall gör hemma i sin lägenhet. Om hennes beteende avviker från det normala larmas hennes son via sms. Försöksprojektet drivs av Skellefteå kommun, och tanken är att tekniken på sikt ska kunna kombineras med ett traditionellt trygghetslarm med knapp.

M

aj-Lis Nordvalls tvårummare i centrala Skellefteå moderniserades i höstas. Kommunens tekniker kom dit och monterade sensorer som känner av hur hon rör sig i lägenheten. – Och så har de satt någon sorts tajmer på tv:n och kaffebryggaren och en detektor på ytterdörren så att det syns när jag lämnar lägenheten, säger Maj-Lis Nordvall, 69 år. Hon deltar i ett försök som Skellefteå kommun genomför och där ytterligare sju hushåll deltar. Dessutom kommer hushåll i Kiruna och Uppsala att anslutas. Alla data om Maj-Lis rörelsemönster och vanor som den installerade utrustningen samlar, ska med tiden bilda en normalprofil. Tack vare artificiell intelligens, AI, ska sedan systemet märka när något avviker från hennes normala mönster. Om Maj-Lis till exempel inte sätter på morgonkaffet som vanligt skickas

18 PRO_1901_I Focus_trygghetslarmny_s18-21.indd 18

automatiskt ett sms till hennes son, som bor med sin familj i samma fastighet. – Jag har min larmcentral en trappa ner, det känns tryggt, säger MajLis, som är medlem i PRO Skellefteå.

Med de nya larmen, till exempel gps, anpassas tekniken till de behov som finns och det ökar självständigheten rejält, säger Kenny Lundström.

PROJEKTETS KOORDINATOR heter Lena Dahlgren. Utöver detta jobbar hon med att installera trygghetslarm PÅ SIKT KAN DET AUTOMATISKA trygghetslarmet, som det hos Maj-Lis och trygghetskameror i Skellefteå – två funktioner som hon tror kommer Nordvall, kombineras med ett tradiatt finnas kvar oavsett all tionellt larm med knapp, tror annan ny teknik. Kenny Lundström. – Skillnaden är att det här Han är ansvarig för trygghetsger en större grad av självstänlarmen i Skellefteå och en av dighet, säger hon. projektledarna i försöket med Maj-Lis Nordvall berättar sensorer. Kenny om en väninna som tycker Målet med försöket är att Lundström, att det verkar olustigt att ha resultaten ska leda till lösning- projekt­ installationer i sitt hem som ar som går att använda i stor ledare. registrerar minsta rörelse. skala, förklarar han. – Hon säger att det skulle få – Användarna måste idag henne att känna sig bevakad. anpassa sig till den teknik och de När Maj-Lis hörde den invändtraditionella larm vi har nu, vi säger ningen svarade hon att hon tvärtom att vi kan erbjuda trygghet inom hemmets fyra väggar. Man kan också trivs, att det känns skönt att vara sedd. säga att du blir fånge i ditt eget hem.

PRO PENSIONÄREN

NR 1 • 2019

2019-01-08 11:27


N

.se

Sensorer känner av hur Maj-Lis Nordvall rör sig i lägenheten. ”De blinkar till ibland, men det berör mig inte”, säger hon.

– Larmet berör mig inte. Jag ser bara att det blinkar till ibland när jag går förbi en sensor, och det bryr jag mig inte om. Innan Maj-Lis häromåret gick i ålderspension efter en period med sjukpension jobbade hon som kartritare, ett arbete som från 90-talet har utförts i dator. Hänger den datorkunnigheten ihop med att hon nu så fritt från misstanke låter datorer kartlägga hennes vardagsliv i hemmet?

Maj-Lis son får ett sms om hon inte bryggt morgonkaffet som vanligt.

”Larmet berör mig inte. Jag ser bara att det blinkar till ibland när jag går förbi en sensor.” – Så kan det vara, säger hon. Jag har satt mig in i hur det fungerar medan det kanske skulle kännas svårare för den som inte har den vanan. ●

PRO PENSIONÄREN

NR 1 • 2019

PRO_1901_I Focus_trygghetslarmny_s18-21.indd 19

Trygghetslarm – så funkar de! Det finns två huvudtyper av trygghetslarm, analoga och digitala. Båda bärs nära kroppen, oftast runt handleden, och har en knapp som bäraren trycker in om hen behöver larma till exempel omsorgspersonalen. Larmsignalen från de analoga larmen, som är av en äldre typ och nu håller på att fasas ut, skickas via det gamla telefonnätets koppartrådar. De digitala larmens signaler skickas via gsm-nätet eller optisk fiber. Som framgår av artikeln intill pågår försök med att utveckla automatiska digitala larm som tar hjälp av artificiell intelligens och där en signal larmar om något tyder på att den som använder larmet kan behöva assistans.

▶ 19 2019-01-08 11:28


i fokus Teknikskiftet till digitala trygghetslarm går trögt Skiftet skulle ha varit genomfört för två år sedan, men ännu har drygt var tionde kommun inte gått över från analoga till digitala trygghetslarm, visar PROpensionärens undersökning. Och när tekniken väl bytts ut återstår den stora förändringen – biståndhandläggarnas sätt att tänka. Principen är fortfarande densamma: tar analoga eller digitala vägar när rande är få individer som har tillgång någon trycker in larmknappen. till de välfärdstekniska lösningar en knapp att trycka på i nödfall, Men graden av genomförd teknågon som tar emot larmet och skicksom redan finns. nikövergång ger en fingervisning om Exempel på det går att hämta i ar hjälp. Men sedan några år pågår ett skif- hur benägna kommunerna kan tänSocialstyrelsens förra årsrapport om kas vara av att prova andra moderna användningen av välfärdsteknik: te som på sikt kommer att förändra Trots att hemtjänsten i nästan hela utbudet av trygghetstjänster för trygghetslösningar. – De som gjort övergången visar hälften av alla kommuner använder äldre. Inga larmsignaler ska längre att de har nått en ny mognad, sig av kamera för att göra skickas genom det gamla telefonnänattlig tillsyn (vilket kan ge tets koppartrådar utan via gsm-nätet de har tagit ett steg i digitaliseringen, skulle man kunna eller optisk fiber. Det som tidigare PRO säga, säger Rita Ehrenvar helt analogt ska bli helt pensionären undersöker: Så har teknik­ fors. digitalt. Hon är utredare och När regeringen spikade skiftet gått i projektledare för digital teknik ett mål för några år sedan kommunerna på Myndigheten för delaktigsattes utgången av 2016 som Trots att målet var att alla trygghet, MFD. Myndighetens uppslutpunkt för teknikomställhetslarm skulle vara digitala vid drag är att verka för att den ningen. Rita Ehrenfors utgången av år 2016 har teknikenskilda individen får ökad Men det höll inte. I början på Mynd­i­gskiftet fortfarande inte slutförts i heten för självständighet, självbestämav 2017 var nästan 20 prodrygt var tionde kommun. delaktighet, mande, grad av aktivitet och cent av alla trygghetslarm MFD. Genomförd: 88 % delaktighet genom digital tekfortfarande analoga, enligt Påbörjad: 10 % nik. Socialstyrelsen. Andelen Inte påbörjad: 2 % digitala larm hade då vuxit med runt 20 procentenheter per år sedan 2014, DET STORA SKIFTET SKER , enligt Rita Förhoppningen att utbytet av de en tillväxttakt som borde betyda att Ehrenfors, därför inte när en komanaloga larmen skulle leda till fler alla larm vid det här laget skulle varit mun går från analoga till digitala digitala tjänster har kommit på utbytta. larm, utan när den moderna teknik skam i nästan var tredje kommun. Men så har det inte heller blivit, som redan existerar börjar användas Blir det fler tjänster tack vare visar en enkätundersökning som fullt ut. digitaliseringen? PROpensionären har gjort. – Man har ännu inte på allvar ändrat sitt sätt att arbeta i kommunerna, Ja: 42 % säger Rita Ehrenfors. I VAR TIONDE KOMMUN är omställNej: 29,5 % Ytterst, menar hon, är det hos ningen ännu inte genomförd och i Vet ej: 28,5 % några enstaka kommuner har skiftet biståndsbedömarna – som är komPROpensionärens enkät skickades ut till inte ens kommit igång (se faktaruta). munernas myndighetsutövare inom landets 290 kommuner och 225 svarade – en svarsfrekvens på 77 procent. Undersöksocial omsorg – som det verkliga skifFunktionen hos de drygt 200 000 ningen genomfördes under sista veckan i tet måste ske. trygghetslarm som finns runtom i september och första veckan i oktober 2018. Trögheten märks på att det fortfalandet påverkas inte av om signalen

20 PRO_1901_I Focus_trygghetslarmny_s18-21.indd 20

PRO PENSIONÄREN

NR 1 • 2019

2019-01-08 11:28


mottagarna av hemtjänst förbättrad nattsömn), är det färre än 900 individer i hela landet som får sin tillsyn på det sättet. Samma mönster gäller gps-larm, alltså larm med samma funktion som trygghetslarm i hemmet men med skillnaden att de fungerar utomhus och gör det möjligt att spåra den som har larmat. 60 procent av alla kommuner har tagit till sig tekniken – men ändå är det endast cirka 700 personer i hela landet som har utrustats med den. I Socialstyrelsens årsrapport framkommer att flera kommuner har köpt in utrustning för bland annat gps-larm men att den ligger oanvänd. Rita Ehrenfors tror alltså att en viktig del av förklaringen ligger hos de biståndsbedömare som beviljar stöd och anpassning i hemmet.

PRO

– Få som jobbar inom vård och omsorg väljer den yrkesinriktningen för att de är tekniknördar, säger hon. Det kan finns ett problem inbyggt i den inställningen. För i vård- och omsorgspersonalens reflex att göra gott och skydda mot ont, kan det också finnas ett överbeskyddande drag som inte lämnar mycket utrymme för självständighet hos den som är föremål för vården och omsorgen. – Det bygger på att jag vet vad som är bra för dig, och detta står i kontrast till individens autonomi.

”Flera kommuner har köpt in utrustning för bland annat gpslarm, men den ligger oanvänd.”

AGNETA ALDOR är digitaliseringsstrateg på Sveriges Kommuner och Landsting. Hon tror att utveckling och utbredning av modern välfärdsteknik kommer att drivas av ”användardriven innovation”, alltså att önskemål från

TYCKER:  Teknikutvecklingen går mycket fort. Det som är en nyhet idag kanske inte är det i morgon. Kameror kommer att fasas ut och värmekameror och sensorer tar över. PRO är positivt till ny teknik. Men det är viktigt att äldre själva får vara med och bestämma över om de t ex vill ha gps-larm eller trygghetskamera. Det finns brister i hanteringen av samtycke vilket är oroande. PRO tycker att det är viktigt att det finns rutiner i kommunerna för samtycke till den nya tekniken, speciellt när det gäller personer med demenssjukdom. Den nya

PRO PENSIONÄREN

NR 1 • 2019

PRO_1901_I Focus_trygghetslarmny_s18-21.indd 21

de som själva ska utnyttja tekniken kommer att öka trycket på förändring och fler tjänster.

tekniken ska ses som ett komplement och den får aldrig helt ersätta personal. Men den nya tekniken kan frigöra tid till saker som inte personalen hinner med, ­ t ex att komma ut och ta en promenad eller sitta ner och prata en längre stund. Tekniken kan också bidra till bättre arbetsmiljö i glesbygd. Vi vet att personalen inom äldreomsorgen har fått begränsad utbildning i välfärdsteknik vilket är en svaghet. Det är inte tillfredsställande att teknikskiftet till de digitala trygghetslarmen fortfarande inte är slutförd. Den digitala tjänsten är oerhört viktig för de äldre,

– Jag får ofta frågan vilka kommuner som utmärker sig genom att ligga långt fram. Men det händer så mycket just nu och nästan överallt jobbas det med olika former av välfärdsteknik. När hon får frågan om kommuner som utmärker sig brukar Agneta Aldor peka på ett försök som pågår i bland annat Skellefteå (se separat artikel på förra uppslaget). – Det är nog ett av det mest framtidstänkande projekt som jag har hört talas om. Och de traditionella trygghetslarmen, vad händer med dem? SKL:s digitala strateg tvekar inte innan hon svarar: – Vi kommer att fortsätta leva med våra knappar ett bra tag till. ●

eftersom trygghetslarmet gör att många äldre känner sig tryggare och säkrare i sitt eget hem. Med bara en knapptryckning på den bärbara larmklockan kan äldre få kontakt med en larmcentral. Det är mycket viktigt för den som fallit omkull eller blivit hastigt sjuk. Äldre behöver och ska inte heller behöva några andra insatser från äldreomsorgen för att få trygghetslarm. PRO anser att larmen ska vara avgiftsfria. Susanne Öhrling Sakkunnig i äldreomsorgsfrågor på PRO riks.

21 2019-01-08 11:28


mat

PRO_1901_Mat_s22-24.indd 22

Tips!

Fler recept av Linda Andersson hittar du på www.lindasbakskola.se. Där finns också steg för steg-bilder och tips.

2019-01-02 09:21


UR BOKEN LINDAS BRÖD & K AKOR , RECEPT OCH FOTO AV LINDA ANDERSSON, BOKFÖRLAGET SEMIC

Snabbt, smarrigt och lättbakat Nybakade frallor till frukost, vitlöksdoftande brytbröd till middag. Här får du fyra lättbakade brödtips från populära bakningsbloggaren Linda Andersson. Bakpulverfrallor

Nyttigt kesobröd utan mjöl

CIRKA 9 FRALLOR

CIRKA 15 BITAR

Snabba, lättbakade frallor som man enkelt slänger ihop när man vill ha nybakat bröd till frukost eller fikat. 6 dl vetemjöl (eller rågsikt) 1 tsk salt 2 tsk bakpulver 3 1⁄2 dl mjölk eller vatten GÖR SÅ HÄR:

1. Sätt ugnen på 250 grader. 2. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. 3. Tillsätt mjölken i de torra ingredienserna och blanda ihop allt till en kladdig deg. 4. Dela degen i cirka 9 bitar. Forma dem till runda bollar med mjölade händer. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. 5. Grädda bröden mitt i ugnen i 11–13 minuter.

Lättbakat bröd som bakas helt utan mjöl. Det blir oerhört saftigt och bakas ut direkt på plåten. Ingen jäsning eller knådning utan man rör bara ihop smeten och brer ut den på ett bakplåtspapper eller på en smord plåt. Enkelt, gott och hälsosamt!

en ugnsplåt klädd med bakplåtspapper. 4. Grädda brödet mitt i ugnen i 18–20 minuter. Låt det svalna på plåten.

5. Skär brödet i rutor med en vass kniv eller klipp med en sax. Brödet går bra att frysa in.

4 ägg 500 g keso 2 tsk bakpulver 1 msk fiberhusk 3 ⁄4 tsk salt 1 dl linfrön 1 dl sesamfrön 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor

GÖR SÅ HÄR:

1. Sätt ugnen på 225 grader. 2. Vispa äggen fluffiga med en elvisp. Rör ner keson. Blanda ner alla torra ingredienser och rör om ordentligt. 3. Bred ut smeten till en rektangel, cirka 1 cm tjock, på

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Mat_s22-24.indd 23

23 2019-01-02 09:22


Aprikos- och valnötsfilmjölkslimpa 1 LIMPA

Jag älskar filmjölkslimpor. De blir otroligt saftiga och är så enkla att baka. I det här receptet blandade jag i aprikoser och valnötter i degen och det blev jättegott! Ett favoritbröd!

4 dl vetemjöl 2 dl grahamsmjöl 2 tsk bikarbonat 1 tsk salt 4 1⁄2 dl filmjölk 1 dl ljus sirap 150 g aprikoser 100 g valnötter

GÖR SÅ HÄR:

1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke.

2. Tillsätt filmjölk och sirap. Rör ihop allt till en kladdig deg. 3. Dela aprikoserna på mitten. Rör ner aprikoser och valnötter i degen. 4. Klicka ner degen i en limpform, cirka 1 1⁄2 liter, klädd med bakplåtspapper. Släta till och strö lite vetemjöl på ytan. 5. Grädda limpan längst ner i ugnen i cirka 50 minuter. Lägg över ugnsfolie i slutet av gräddningen om den blir för brun på ytan. Låt limpan svalna inlindad i en handduk. Vänta tills den kallnat innan du skär den i skivor.

Tips!

Vitlöksbrytbröd CIRKA 16 BITAR

Det är både trevligt och gott att bjuda på nybakat vitlöksbröd till middagen. Brödet jäser bara en gång, direkt på plåten.

25 g jäst 3 dl vatten, fingervarmt 1 tsk salt 1 msk rapsolja 7–8 dl vetemjöl

Garnering: 2 vitlöksklyftor 1 msk rapsolja Flingsalt 1. Smula ner jästen i en bunke. Tillsätt vatten och blanda tills jästen lösts upp. 2. Tillsätt salt, olja och lite vetemjöl i taget. Blanda ihop allt till en smidig deg.

24 PRO_1901_Mat_s22-24.indd 24

3. Knåda degen i några minuter.

Tips! Baka gärna en dubbel sats och gör två runda bröd – de har en strykande åtgång!

4. Tryck ut degen till en rund kaka, cirka 2 cm tjock, på en plåt med bakplåtspapper. Dela degen i 16 bitar med en degskrapa eller kniv. Låt den jäsa under bakduk i cirka 45 minuter. Sätt ugnen på 250 grader. 5. Pressa vitlöksklyftorna i en skål och blanda med oljan. Pensla blandningen på degen. Strö över flingsalt. 6. Grädda brödet mitt i ugnen i 13–15 minuter. Låt brödet svalna på ett galler.

LINDAS BRÖD & KAKOR

Vi l­ ottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Lindas bröd & kakor”. Senast den 4/3 vill vi ha ditt svar.

Vinn boken! PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-02 09:22


Jag har, i Testamentskolan del 2, förklarat skillnaden mellan bodelningsandel, arvslott och laglott utan att närmare beröra indelningen i giftorättsgods och enskild egendom.

Enskild egendom och giftorättsgods Testamentskolan® del 6 av 8

Klipp gärna ur och spara. de andra delarna finns upplagda på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

SAMMANBLANDNING AV ENSKILD EGENDOM OCH GIFTORÄTTSGODS Det är viktigt att man särskiljer sin enskilda egendom från sitt giftorättsgods för att egendomen skall behålla sin karaktär av enskild. I praktiken sker dock sammanblandning av de två egendomsslagen alltför ofta med oönskade konsekvenser för någon av makarna. Om exempelvis en make säljer egendom som är enskild och därefter förvärvar ny egendom som har större värde än den sålda egendomen och betalar mellanskillnaden med egendom som utgör giftorättsgods vad får då den nya egendomen för karaktär? Det är inte heller ovanligt att en av makarna använder giftorättsgods till att förbättra enskild egendom eller använder enskild egendom till att lösa lån på eller renovera en gemensam fastighet som är giftorättsgods. Hur skall man efter det bedöma egendomens karaktär? I rättsfallet NJA 1992 s. 773 hade en make sålt egendom som utgjort hans enskilda egendom samt satt in försäljningslikviden på ett konto där bägge makarna tidigare satt in medel som utgjort giftorättsgods. HD förklarade att försäljningslikviden förlorat karaktären av enskild egendom efter det att medlen insatts på det gemensamma kontot. I rättsfallet NJA 1995 s. 577 hade makar, som gemensamt, med hälften var, köpt fastigheter, betalat en del av köpesumman kontant och resten med lånade medel. Av kontantdelen hade vardera maken erlagt hälften, varvid den ena maken betalat med sin enskilda egendom. Denne makes hela andel, dvs hälften, av fastigheterna ansågs utgöra enskild egendom. DOLD SAMÄGANDERÄTT Principen om dold samäganderätt saknar lagstöd men har utvecklats genom rättspraxis. Följden av principen är att makar eller sambor kan samäga egendom trots att detta inte framgår av allmänna förmögenhetsrättsliga principer. Genom följande exempel skall jag försöka klargöra vad principen innebär: Amadeus förvärvar genom köp en fastighet ensam som endast han blir lagfaren ägare till. Fastigheten skall utgöra hans och hans hustru Beatas gemensamma bostad. Amadeus betalar en del av köpeskillingen kontant och resten genom upptagande av ett banklån. Banken kräver emellertid för att bevilja lånet att även Beata skall stå med som

Exempel 3: Bodelning när både giftorättsgods och enskild egendom finns 1 000 000 Bodelningsandel Amadeus

500 000

Beata

(enskild egendom)

700 000

500 000

500 000

300 000

500 000 (enskild egendom) 1 000 000

låntagare och därigenom gemensamt med Amadeus bli betalningsansvarig gentemot banken för lånet. Amadeus ser sig tvingad att gå med på detta trots att han inte vill. När det några år senare blir skilsmässa mellan Amadeus och Beata förklarar Beatas advokat för henne att hon har en dold samäganderätt till fastigheten eftersom • fastigheten inköpts för gemensamt bruk • Beata bidragit finansiellt vid förvärvet av fastigheten genom att vara medlåntagare till fastighetslånet Beata kan således av rätten bli förklarad som ”öppen” ägare av halva fastigheten och erhålla lagfart på hälften av fastigheten. Även om Amadeus och Beata hade upprättat ett äktenskapsförord där de avtalade att fastigheten skulle utgöra Amadeus enskilda egendom hade detta inte fråntagit Beata hennes dolda samäganderätt. Läs hela skolan på www.hjart-lungfonden.se/testamente Lena Krantz, Jurist på Familjens Jurist i Danderyd/ Vallentuna – PS. Om man vill att en del av sin kvarlåtenskap ska gå till forskning måste man upprätta ett testamente. Vill du veta mer eller beställa vår handledning är du välkommen att ringa oss på 08-566 24 230. Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen. NAMN

Det du ger till vår forskning ger liv åt nästa generation.

ADRESS POSTNR

handledning om testamenten, arv och gåvor

POSTADRESS

PRO TS

Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, 110 05 Stockholm. Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader. Beställ eller läs mer på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se © Hjärt-Lungfonden. All rights reserved.

PG 90 91 92 -7 www.hjart-lungfonden.se org.nr 802006-0763 181213 PRO-Pensionä 210x275 Monterade annonser_nrren 1.indd 27 + 5 mm Del 6 PRO TS.indd 1

2018-12-13 14:14 15:39 2018-12-20


Gunilla Mellin och Börje Eriksson, PRO Tyresö, hejade på stockholmskompisarna i PRO Hägersten.

Segrarna i årets riksfinal i PROvetarna blev PRO Arvikas lag: Tore Holmgren, Kersti Lundin och Kenneth Rehn som prickade in 28 poäng av 36 möjliga. Grattis!

VINNARE I PROVETARNA 2018

Grattis PRO Arvika! PRO Arvika tog hem segern i årets riksfinal i PROvetarna. Av fem tävlande lag från regionfinalerna var bara fyra på plats. PRO Torvalla från Jämtland fick tyvärr lämna walkover då planet från Östersund ställdes in på grund av dimma.

Å

TEXT: OL A NILSSON FOTO: ANNELI NYGÅRDS

rets riksfinal i PROvetarna genomfördes 19 november i Stockholm i anslutning till PRO:s representantskapsmöte. De tävlande lagen var alla vinnare i de fem regionfinalerna som föregått finalen under hösten. PRO Torvalla från Jämtland fick tyvärr lämna walkover då planet från Östersund

26 PRO_1901_PROvetarna_s26-27.indd 26

ställdes in på grund av dimma över Frösön. På plats och redo för en fajt fanns de fyra lagen från PRO Staffanstorp, PRO Arvika, PRO Hägersten och PRO Haga. Tävlingen avgjordes i tolv kategorier med tre delfrågor och personal från PRO riks – med Dan Karlsson som programledare och Anders Thoré

som enväldig domare – höll i tyglarna för årets mest prestigefyllda riksmästerskap. PRO Arvika gick ut hårt och visade framfötterna under de första frågorna men nollade frågekategorin om svenska städer. Det gjorde att de andra lagen knappade in och ställningen höll sig extremt jämn ända mot slutet. ArPRO PENSIONÄREN

1 • 2019

2019-01-02 09:53


PRO Haga kom på en hedrande andraplats. Det var fjärde gången föreningen deltog i riksfinalen. Men vinsten har de kvar att sikta på. Från PRO Haga tävlade denna gång Birger Eriksson, Gunnar Forsman och Barbro Hjälm.

PRO Hägersten är en av våra yngsta PROföreningar. Men de är duktiga på frågesport! Laget kom trea och bestod av Kjell Avebjer, Åke Lif och Mikael Johannesson. VINNANDE LAG: 1. PRO Arvika

28 p

2. PRO Haga

26 p

3. PRO Hägersten

25 p

4. PRO Staffanstorp 25 p 5. PRO Torvalla, till start

kom ej

Lokalen var fullsatt och stämningen hög. Alla lagen hade hejarklackar på plats men PRO Arvika från Värmland och PRO Haga, Örebro, hade med sig en hel busslast medlemmar.

vikagänget kom dock igen och under de två sista frågorna fick laget full pott och drog därmed ifrån med PRO Haga tätt i hälarna. Efter att topplagen korats fick PRO Hägersten och PRO Staffanstorp skiljas åt med hjälp av utslagsfrågor då båda slutade på 25 poäng. PRO Hägersten drog det längsta strået och blev bronsmedaljörer tack vare kunskap om i vilket sällskapsspel det förekommer drakar, vindar och cirklar (svar: Mahjong).

Segrarna från 2017, skånska PRO Staffanstorp, hamnade i år på fjärde plats. I laget ingick Ulf Nilsson, Solveig Olsson och Paul Larsson.

Alla lag hade hejarklackar på plats. Lagen från Värmland och Örebro fick kanske en extra skjuts mot toppen tack vare sina enorma hejarklackar med fyrtio entusiastiska PRO:are som delade buss till Stockholm. De mest högljudda klackarna skanderade ARVI-KA! och Haga! Haga! Haga! Efter tävlingens slut genomfördes prisceremonin där PRO:s ordförande Christina Tallberg tackade och gratulerade alla lag, och delade ut vandringsprisbucklan och medaljer. ●

PRO:s sakkunnige Ola Nilsson och ordförande Christina Tallberg skötte prisutdelningen.

Är du smartare än Arvikas PROvetare? Vänd och svara på frågorna. ▶ PRO_1901_PROvetarna_s26-27.indd 27

27

2019-01-02 09:53


Testa dig själv – klarar du finalfrågorna? FRÅGEKONSTRUKTÖR: JONAS LUNDH

C Vad heter familjen som handlingen kretsar kring i västernserien High Chaparral?

FRÅGA 6: BALLONGER A Vad hette ballongen som S A Andrée försökte nå Nordpolen med?   B Vad hette de franska bröder som var först med att sända upp en varmluftsballong?   C Hur många luftballonger sjöng tyska sångerskan Nena om i en låtsuccé från 1983?  

FRÅGA 7: MAMMOR A Under vilket krig utspelas Bertolt FRÅGA 3: KEMI Brechts pjäs Mor Courage och hennes A Vilka två grundämnen ingår alltid i stål? barn? B Vad står den kemiska beteckningen O3 B Vem låg på Svensktoppen 1968 för?      med låten Mamma är lik sin C Vilket grundämne som bara har en bokmamma?    stav som kemisk beteckning har det C Vad hette enligt Bibeln jungfru högsta atomnumret?   Marias mamma?    

Vad heter seriefiguren Lucky Lukes häst?

2. BRÖDER OCH SYSTRAR

A: Eldrick B: Lill-Pröjsarn C: Magnus Wislander 1. SMEKNAMN

A: Linköping B: Halmstad C: Ystad

5. SVENSKA STÄDER

A: Surtsey B: Alltinget C: Njáls saga 4. ISLAND

A: Prince B: Gul C: Brun

De rätta svaren!

FRÅGA 12: MUSIKALISKA FÄRGER A Vem skrev och spelade in den Oscarsvinnande sången Purple rain år 1984? B Vilken färg har paviljongen i Emil Norlanders revyvisa från 1923?    C Vilken ögonfärg har flickan i en succélåt med Van Morrison från 1967?  

6. BALLONGER

12. MUSIKALISKA FÄRGER PRO_1901_PROvetarna_s26-27.indd 28

7. MAMMOR C: Johannes, Franz A: Trettioåriga kriget och Robert B: Siw Malmkvist 10. VECKODAGAR C: Anna A: Tisdag (Tisdags8. VILDA VÄSTERN klubben) A: Jolly Jumper B: Måndag (Monday, B: John Wesley HarMonday) ding C: Tisdag C: Cannon 11. FÖRST SOM SIST 9. FÖRNAMN A: Vargmåne A: Barnens ö av B: James Fenimore P C Jersild Cooper B: Desmond och Molly C: Omega

28

FRÅGA 8: VILDA VÄSTERN A Vad heter seriefiguren Lucky Lukes häst? B Vilken västernfigur har gett namn åt ett av Bob Dylans album?

FRÅGA 11: FÖRST SOM SIST A Vad heter Ulf Lundells debutalbum från 1975?   B Vem skrev den klassiska indianboken Den siste mohikanen? C Vilken är den sista bokstaven i det grekiska alfabetet?   

A: Örnen B: Montgolfier C: 99

FRÅGA 4: ISLAND A Vad heter ön söder om Island som uppstod vid ett vulkanutbrott 1963?   B Vad kallas det isländska parlamentet?     C Vilken är den längsta av de isländska sagorna? 

FRÅGA 10: VECKODAGAR A Vilken veckodag gav namn åt en antinazistisk grupp som grundades av Amelie Posse 1941?   B Vilken dag sjöng gruppen The Mamas and the Papas om i en succélåt från 1966?      C Vilken veckodag hålls det amerikanska presidentvalet vart fjärde år?  

A: Tre B: Andrew Sisters C: Don och Phil

FOTO: WIKIMEDIA

FRÅGA 5: SVENSKA STÄDER A I vilken stad ligger vetenskapsparken Mjärdevi?     B I vilken stad gjorde 91:an Karlsson lumpen?     C I vilken stad utspelas Susanna Alakoskis debutroman Svinalängorna?   

3. KEMI

Vad heter bröderna i sångduon Everly Brothers i förnamn?

 ad hette ballongen som S A Andrée V försökte nå Nordpolen med?

FRÅGA 9: FÖRNAMN A I vilken känd svensk roman som också blivit film heter huvudpersonen Reine i förnamn?   B Vad heter paret i Beatleslåten Ob-la-di, ob-la-da?  C Vilka förnamn hade kompositörerna Brahms, Schubert och Schumann?   

A: Järn och kol B: Ozon C: Uran

FRÅGA 2 BRÖDER OCH SYSTRAR A Hur många är bröderna i Dostojevskijs roman Bröderna Karamazov?   B Vilka systrar sjöng om Rum and CocaCola i en succélåt från 1945?   C Vad heter bröderna i sångduon Everly Brothers i förnamn?

FOTO: WIKIMEDIA

FRÅGA 1: SMEKNAMN A Vilket är Tiger Woods riktiga förnamn? B Vilket smeknamn hade ishockeystjärnan Ulf Nilsson? C Vilken idrottsstjärna i världsklass kallades ibland Slangen?  

PRO PENSIONÄREN

1 • 2019

2019-01-02 09:53


Vårens vackraste Romantiska Rhen, flodkryssningar Basel till Amsterdam Följ med på en flodkryssning i vår! Medan vi stilla stävar längs Europas vackraste vattenvägar, njuter vi utmärkt service, goda måltider och kulturella aktiviteter. Det är lätt att förstå att intresset för våra kryssningar bara ökar.

NYHET! VINKRYSSNING TILL ALSACE Amsterdams charm lockar årligen många besökare, och Tysklands vackra floddalar är en attraktion i sig. Under denna kryssning upplever vi en spännande blandning av landsbygd och stad. Resans slutmål är den franska staden Strasbourg i Alsace, en region som är känd för sina högklassiga viner. Vinkryssningen inkluderar alla utflykter och görs tillsammans med vår ciceron, vinjournalisten Gunilla Hultgren Karell. Avresa från Stockholm och Köpenhamn 1/5, 8 dagar. Pris från 19 495 kr

DOUROFLODEN Floden betraktas som en av Europas vackraste och är med sina 897 km den tredje längsta på Iberiska halvön, efter Tejo och Ebro. Floden slingrar sig förbi olivlundar, terrasserade vinodlingar och medeltida bergsbyar. Här finns världens äldsta vinområde med ”appellation contrôlée” (garanterat ursprung). Därför är Dourodalen upptecknad på världsarvslistan. Avresa från Stockholm, Göteborg och Köpenhamn, 30/4, 6 dagar.

KLASSISKA DONAU Vi kryssar längs den mäktiga floden, njuter av god mat, familjär stämning och utmärkt service ombord. Vi besöker Österrikes huvudstad Wien, Slovakiens charmiga huvudstad Bratislava, Budapest, Ungerns vackra huvudstad och Balkans Paris, Serbiens huvudstad Belgrad. Avresor från Stockholm och Köpenhamn, 11 dagar inkl. helpension: Wien mot Bukarest 15/4, 18/9. Pris från 20 995 kr. Bukarest mot Wien 25/4, 25/8, 28/9. Pris från 21 995 kr.

Pris från 19 995 kr inkl. helpension och utflyktspaket.

inkl. helpension och utflykter enligt program.

Pantone

Warm Gr ay

2U 100%

O

Warm Gr ay

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingår ta resans i pris!

O

H

C

Svart 65 %

TÅGRESOR | FLODKRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | RUNDRESOR | LÅNGTIDSRESOR | BRIDGERESOR GT Röd

K VA LIT

C-0 M-10

0 Y-65

NKE

RES

Pantone

É

K-30

Se vår hemsida för fler flodkryssningar |  Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25. GT_PRO_1_2019_210x275_flodkryssningar.indd 1

2018-12-20 15:26


DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN SVENSK HYPOTEKSPENSION

Ove slår ett slag för att ta ut pengar ur hemmet. Ove Bengtson reste runt jorden som tennisstjärna. Med speciallånet kan han fortsätta nå höjderna. Han var känd för sin dräpande serve och hade en imponerande segersvit åren 19681971, med bland annat fyra SM-guld i herrsingel. Även som dubbelpartner till en av Sveriges främsta idrottsstjärnor – någonsin – blev Ove Bengtson ett aktat namn. Vid baslinjen kände han sig hemma när han servade sig fram till ett historiskt guld i Davis Cup.

Aktivt liv även idag Idag är Oves hem en vacker lägenhet i Stockholm och den främsta dubbelpartnern sedan många år är hustrun Lotta. Paret har fortfarande samma reslust som under tennisåren. De har båda levt ett ovanligt aktivt liv, särskilt Ove.

Få loss pengar med speciallånet Ove läste om Hypotekspension och möjligheten att som senior få ut pengar ut hemmet utan att behöva sälja. Det intresserade honom. – Få loss pengar utan att behöva sälja? Jag undrade förstås vad haken var, men för oss passar det perfekt. Vi är privilegierade som har ett stort övervärde i vår våning som vi bor i.

Tennisspelare och sedan småföretagare, det har inneburit speciella förutsättningar, även nu som pensionär. – Som företagare tog man inte ut höga löner. Det resulterar i att pensionsintäkterna idag inte är särskilt stora. Av den anledningen är det nära omöjligt att få låna pengar på banken, trots att vi faktiskt äger en lägenhet som är värd en hel del.

Ove Bengtson trivdes på tennisbanan. Nu gillar han att resa – och hemmet finansierar de många kryssningarna.

Hemmet är viktigt Hemmet är viktigt för paret. Med speciallånet Hypotekspension kan de bo kvar i sin våning och samtidigt fortsätta med sin världsvana hobby – att upptäcka världen. – Det fina med speciallånet är att utgifterna i vardagen inte höjs eftersom vi inte behöver amortera och räntan betalas ju först när lägenheten säljs. Vi kan ta vara på de pengar vi faktiskt redan äger, istället för att de sitter i väggarna, så att säga.

Slipp amortera Med ett amorteringsfritt speciallån för dig som är 60+ höjs inte vardagsutgifterna. Alla kunder får dessutom en särskild

Skuldfrigaranti. Om skulden skulle bli större än hemmets värde står Hypotekspension för skillnaden, inte du. Över 10 000 kunder, som är 60+, har Hypotekspension hjälpt att få ut pengar ur sina bostadsrätter, villor eller fritidshus. Ove Bengtson är en av dem. Är du också över 60 år och äger ditt boende? Då kanske vi kan hjälpa dig.

Hur mycket kan du få loss? Räkna ut hur mycket pengar du kan få loss och vad det kostar direkt på kalkylatorn på vår hemsida. Du kan också alltid ringa oss. Vi tror på personlig service.

”Det fina med speciallånet är att utgifterna i vardagen inte höjs.” Ove Bengtson OM SVENSK HYPOTEKSPENSION Ett svenskt bostadskreditinstitut som står under Finansinspektionens tillsyn. Företaget erbjuder Hypotekspension®, en kapitalfrigöringskredit - ett lån med bostad som säkerhet, endast för 60+. Krediten löper utan tidsbegränsning. Inga amorteringar görs och heller inga löpande räntebetalningar. Räntan justeras var tredje månad och läggs till skulden för att sedan betalas i sin helhet då lånet löses. Aktuell ränta finns på hemsidan. En uppläggningsavgift på 5 200 kronor tas ut.

Monterade annonser_nr 1.indd 30

2018-12-20 14:17


FOTO: SAGA BERLIN

film  

&TV

C-G KARLSSON

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i podcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

Filmtips i SVT:

FOTO: SLOTMACHINE

Marias väg (2014) Laddat tyskt drama där en 14-årig tjej i en strikt katolsk familj bestämmer sig för ett ex­­ tremt offer i kampen för en sjuk lillebror. 18/2 SVT 1 + 30 dagar SVT Play.

Halldóra Geilharosðóttir spelar både aktivisten Halla och hennes tvillingsyster i pris­belönta Woman at war, och hon gör det lysande.

Körledaren tar strid för klimatet Tillåt mig presentera en högst originell, kvinnlig actionhjälte. Hon är en naturälskande, ensamstående 49-åring och leder en sångkör i Reykjavik. Men Halla, som hon heter, lever ett dubbelliv. När hon inte repeterar med sin kör utför hon sabotage mot kraftledningar på det isländska höglandet. Hennes plan är att stoppa de förhandlingar som den isländska regeringen för med ett kinesiskt företag om aluminiumtillverkning i denna unika natur. Filmen, med biopremiär den 22 februari, har i Sverige fått den internationella titeln Woman at war (kvinna i krig). Den har vunnit Nordiska rådets filmpris och även valts som Islands bidrag till Oscarsgalan. Regissören Benedikt Erlingsson säger att Pippi Långstrump varit en viktig influens i hans liv och att han

PRO PENSIONÄREN

PRO_1901_Film_s31.indd 31

NR 1 • 2019

med Woman at war velat göra en må bra-film om klimatförändringarna. Resultatet är ett inspirerande äventyr med lekfull form där thrillerspänning varvas med absurd humor och det lilla landet Islands särskilda egenart fångas på ett underhållande vis. Det är också en väldigt vacker film där naturen närmast känns som en av rollfigurerna. Hallas situation spetsas till lite extra när hennes flera år gamla ansökan om adoption av en flicka från Ukraina plötsligt godkänns – samtidigt som polisen trappar upp jakten på den okända, militanta miljöaktivisten. Halldóra Geilharosðóttir spelar en dubbelroll, hon är både Halla och hennes tvillingsyster, och har redan vunnit flera priser. Helt välförtjänt eftersom hon är lysande. l

Josafá Da Silva Santos i filmen Mitt hem är Copacabana.

Mitt hem är Copacabana (1965) Arne Sucksdorffs drama om fyra föräldralösa barn i Rio de Janeiros slum sjuder av liv. Fick en Guldbagge – samt flera utländska priser. 19/2 SVT 1 + 30 dagar SVT Play. The handmaiden (2016) Extremt snygg, raffinerad och gäckande koreansk dramathriller som utspelas i 1930talets Korea. Efter en brittisk roman av Sarah Waters. 7/3 SVT 2 + 14 dagar SVT Play.

Två tv-serier i februari: Hidden – Förstfödd Svensk fantasythriller där oförklarliga händelser inträffar i ett mörkt och regnigt Stockholm. I rollerna bl a Isabella Scorupco och Simon J Berger. Hade premiär 1/2 på Viaplay. Kieler street Norskt kriminaldrama om enex-förbrytare som börjat ett nytt fridfullt liv med jobb och familj. Plötsligt inser han att flera grannar har samma mörka bakgrund som han själv. 10 avsnitt, start 16/2 i SVT 1.

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

31 2018-12-20 16:12


Teckna Telecos mobilabonnemang

– vi bjuder på en telefon från Doro! Vi månar om dig som kund! Teleco är operatören (Tele2s 4G-nät) som sätter dig i fokus. Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.E

Skicka in talongen eller ring

0771-40 45 40

Erbjudande

för att beställa

Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader med Teleco så bjuder vi dig på en Doro mobiltelefon. Se nedan. ENK

LAS T

Mobil Mellan 149:-/mån Ingår samtal: Ingår sms: Ingår surf: Ingår mobil:

Mobil Stor+ 299:-/mån

180 min/mån 180 sms/mån 1 GB Doro 1372 (värde 795 kr)

PRE

MIU

Ingår samtal: 2 000 min/mån Ingår sms: 2 000 sms/mån Ingår surf: 8 GB Ingår mobil: Doro 8035 (Värde 2 195 kr) Kampanj: Doro Fun Kit (Värde 499 kr)

DORO 1372 – enkel att använda. Svår att vara utan.

DORO 8035 – En smartphone som sammanför generationer.

Perfekt för dig som vill ha en telefon som är smidig och enkel. Högt och tydligt ljud

Steg-för-steganvisningar

Enkel navigering

5 MP Kamera

3 MP kamera

Enkel att navigera och surfa med

Ficklampa

Trygghetsknapp

M

POP

ULÄ

Mobil Stor 249:-/mån Ingår samtal: Ingår sms: Ingår surf: Ingår mobil:

RAS T

2 000 min/mån 2 000 sms/mån 2 GB Doro 7070 (värde 1 995 kr)

Doro 7070 – se mer, upplev mer! Vikbar telefon med stor skärm, bra grepp och väl separerade knappar. Extra högt och tydligt ljud Lättanvänd kamera, 3MP Enkelt att använda appar och webbtjänster Trygghetsknapp

Trygghetsknapp

R! INGÅ

TILLBEHÖR SOM ALLTID INGÅR MED DORO:

Headset Laddnings- Laddare docka

Hörslinga

DORO 8035 FUN KIT – ingår! Just nu ingår ett ”Fun Kit” från Doro med en högtalare, ett skärmskydd samt skal till Doro 8035.

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG För- & efternamn

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

Mellan m. Doro 1372, 149 kr/mån Stor 2 GB m. Doro 7070, 249 kr/mån Stor+ 8 GB m. Doro 8035, 299 kr/mån

Personnummer

Teleco

Telefonnummer

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Samtals-, minut- och SMSavgifter är 79 öre för trafik över angiven fri trafik. Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Dina konsumenträttigheter skyddas av DAL (Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler). Fullständiga villkor bifogar vi med orderbekräftelsen.

Teleco Mobile AB, 556820-4126 | Strandbergsgatan 61, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

Monterade annonser_nr 1.indd 32 Nya_Doroannonsen_Teleco_ProPensionä ren.indd 1

SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

PRO nr 1

2018-12-20 2018-12-11 14:18 08:57


LASSE ANRELL

MARIANNE FAITHFULL

Negative capability

SENT, I ELFTE TIMMEN , kom 2018 års bästa album. Det var, något otippat, en 71-årig dam som gjorde det. En kvinna som kanske till och med var mest känd som Mick Jaggers groupie eller otrogna (med Keith Richards!) flickvän tidigare, men som ändå haft en 54-årig karriär som artist bakom sig efter genombrottet med As tears go bye 1964. Nu har Marianne Faithfull släppt det 21:a albumet, Negative capability. Hon uppträdde på Ritz vid Medborgarplatsen i Stockholm 1982. Jag var där, skulle skriva en kort recension,

jag var fruktansvärt färsk på Aftonbladet, men jag kom tillbaka och var fullständigt upphetsad över konserten, fotografen Bo Schreiber var lika upphetsad han och bilderna sa allt. Jag berättade för nattchefen och han bestämde att den pyttekorta notisrecensionen skulle bli mittuppslag istället och jag skrev att när hon sjöng As tears go bye kunde jag se en tår rinna nerför hennes kind. Det blev väl rubrik, har jag för mig.  Faithfull hade randig väst, vida byxor, och en vit skjorta. Hon var vacker som en dag, rösten var en annan än vid hennes genombrott. As tears go bye hade hon ju fått av Mick Jagger och Keith Richards. En fantastisk låt. Hon sjöng den oskuldsfullt erotiskt. Hon var 17 år. På omslaget till nya albumet är vita skjortan kvar som en knytblus med röd knut – och så har hon en silverkäpp. Den skira, vackra och sårbara rösten är bytt mot en knarrig, vacker och stark. Rösten är ändå minst lika sårbar nu – och kanske därför ännu vackrare – när hon sjunger As tears go by igen.

GRETA VAN FLEET

Anthem of the peaceful army

ATT JAG 2019 SKULLE hylla en ny skiva

med hårdrock är nog det minst sannolika i min lilla värld. Men faktiskt. Greta van Fleet heter en ung grupp från USA och när de nu kommit med sitt första album är jag fullständigt chockad och lamslagen över att jag nästintill älskar det här.

FOTO: SAGA BERLIN

musik

LASSE ANRELL

har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och har skrivit ett 30-tal böcker.

På In my own particular way sjunger hon ”I know I’m not young and I’m damaged/ But I’m still pretty kind of funny” (”Jag vet att jag inte är ung, och jag är skadad/Men jag är fortfarande ganska rolig”). Allra bäst är hennes version av Bob Dylans It’s all over now baby blue till ett fantastiskt vackert komp med gitarrer och fioler. Hela skivan är magisk. Årets bästa album. Utan tvekan. Sen är det en annan fråga hur det var med den där tåren på Ritz 1982. Jag vet ju inte säkert. Jag skrev i min febriga upphetsning över en fantastisk konsert och en fantastisk kvinna. Tår? Kanske. En svettdroppe? Kanske. Kanske till och med mera troligt. Men en bra rubrik var det. Och en bra recension. Chefen var mycket nöjd. Och efter det följde elva fantastiska år som nöjeskrönikör på tidningen. Jag var helt ostoppbar. Jag var mycket Faithfull mot Marianne efter det. ●

Och ännu mer förvånande: de låter som Led Zeppelin – utan att kopiera. De har skapat ett helt album med melodisk förförande hårdrock som får den uttjatade musikformen att låta nästan ny. Greta van Fleet förvaltar ljudet och känslan och tar det in i en ny tid. Till och med i hörlurar är det sensuellt njutbart. Särskilt när de kompar sig själva på elpiano – och ylande gitarrer. Och när solot tas på elorgel (!) som i sällsamma You’re the one. ●

MISSA INTE! Vill du lyssna på musiken som Lasse Anrell skriver om? Lyssna via Spotify, sök på PROpensionären.

PRO_1901_Anrell_s33.indd 33

33

2018-12-20 16:05


DIN GARANT FÖR TROVÄRDIGA OMDÖMEN

BE NAS DÖM ER

4,4

G IN G

IN

ST

av 5

N

Opera i Verona

ER

N

GÄ ST

Våra kunders omdömen behandlas av det opartiska utomstående företaget Bazaarvoice, utan inblandning från Albatros.

NA

S BEDÖ

M

Opera under bar himmel i Veronas amfiteater med utflykter till Borghetto, Bergamo och Gardasjön Låt drömmen om en operaafton på den berömda amfiteatern i Verona gå i uppfyllelse och njut av två helt fantastiska operaföreställningar. Det är något alldeles speciellt med opera under bar himmel en varm sommarkväll. Och i den romerska amfiteatern i Verona upplever man inte bara en fantastisk akustik, här är operan en sann folkfest. Förutom de stora operaupplevelserna besöker vi mysiga Bergamo och den medeltida staden Borghetto, äter lunch i Sirmione vid Gardasjön och insuper naturligtvis stämningen i romantiska Verona, där Romeo och Julia kämpade för sin kärlek. Verona är omgivet av vingårdar som tillverkar de härliga amarone-vinerna. Du har möjlighet att boka en extrautflykt till en av vingårdarna där du lär dig mer om och smakar på de läckra dropparna. Följ med på en resa som sjunger musikens lov! Dagsprogram t.ex. 19/7: Dag 1 Flyg Stockholm – Milano. Besök i Bergamo och vidare till Verona. Dag 2 Verona, möjlighet för Amarone-vingård och Verona på egen hand. Kvällens föreställning: Trubaduren. Dag 3 Medeltidsstaden Borghetto och Gardasjön. Kvällens föreställning: Aida. Dag 4 Hemresa. Allt detta ingår: Svensk reseledare • Flyg t/r • Utflykter och entréer enligt program • Biljetter till operan. Onumrerade platser (Kat. A) • Boende i delat dubbelrum • Frukost och två middagar • Lunch i Sirmione • Skatter och avgifter

50-års jubileum med Plácido Domingo*

4 dagar | Stockholm/Köpenhamn 19/7, *2/8, 8/8, 15/8, 16/8, 22/8, 27/8 2019 Från endast

8 498 kr

albatros.se | 08–52 50 38 68 | Öppet mån–fre 8:30–17 I priset ingår: Albatros reseledare, flyg, övrig transport, utflykter och måltider enligt program | Medl. Rejsegarantifonden Danmark Med förbehåll för tryckfel och utsålda avgångar | PRO.Feb19

Monterade annonser_nr 1.indd 34

2019-01-02 16:24


BIRGITTA DAHL

Mångårig chef­redaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag pensionär.

FOTO: FLORENCE MONTMARE

BIRGITTA DAHL

FOTO: SAGA BERLIN

bok VOLKER WEIDERMANN

THEODOR KALLIFATIDES

Slaget om Troja Albert Bonniers förlag

Jag blev helt betagen i Theodor Kallifatides senaste roman Slaget om Troja. Här kommer hans bästa egenskaper som författare till sin rätt – språkkänslan, historiekunnandet, humorn och berättarglädjen. En mästerlig nutidstolkning av Homeros klassiska epos Iliaden, har man sagt. Under andra världskrigets sista år, när de allierade börjat bomba den lilla grekiska ön som varit besatt av tyskarna, söker byns lärarinna skydd i en grotta tillsammans med sina elever. Där börjar hon berätta för dem om slaget om Troja för mer än 3 000 år sedan, mellan akajer (grekerna) och trojaner. Slaget utbröt i och med att den underbart vackra Helena lämnade sin make kung Menelaos och rymde med prins Paris till Troja. Iliaden har fascinerat Kallifatides sedan barndomen och här får berättelsen en modernare, mer lättläst form när den unga skollärarinnan återger den för sina elever. DET TROJANSKA KRIGET pågick, fram och tillbaka, i tio år.

Jag träffade nyligen en bokvän som tyckte att det var svårt att hålla reda på de olika hjältarna och fienderna i de båda lägren. Det spelar ingen roll, tycker jag. I Kallifatides ögon är detta den starkaste antikrigsdikt som skrivits. Den grymma berättelsen om kriget, om dödande och slagfält, ramas in av den unge berättarens vardagsliv. Han går till skolan på förmiddagen, hem på kvällen genom den bombhotade byn till sitt barndomshem. Han bär på många tankar kring sin unga förälskelse i den nya vackra Fröken som dagligen läser för sina elever. Detta förankrar mycket skickligt krigshistorien i en mer modern tid.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Bok_s35.indd 35

Oostende 1936

Översättning Per Lennart Månsson Lind & co

En annan roman om åren före kriget, nära andra världskriget. Med mer romantik, delvis rotlöshet, kring glatt författarliv i den lilla badorten Oostende i Belgien. Författare och intellek­ tuella samlades här, med eller med mindre pengar, njöt av varandras sällskap och livliga samtal. Detta kom att uppfattas som sis­ ta sommaren före allvaret. Författarvännerna Stefan Zweig och Joseph Roth tar mycket plats i boken. Deras skrivande, deras olika situ­ ation och deras liv där de möts och skiljs. Hela tiden med vetskapen om att kri­ get stod för dörren, och att mörkret sänkte sig över Europa. Charmfull och samtidigt viktig läsning kring en tid som kunde upplevas som sorglös men samtidigt var så nära mörkret. De återsåg aldrig varan­ dra, vännerna. Var och en gick sin egen väg till slutet. Det var inte långt kvar.

KATHERINE CENTER

Ett litet steg i taget

Översättning Cecilia Falk Printz publishing

En annorlunda feel good­ roman som förutom vär­ me och kärlek även inne­ fattar en svår tragedi och ett långt tufft sjukdoms­ förlopp. Den unga framgångsrika Margarets liv förändras totalt när hon upplever en svår flygplanskrasch med sin fästman vid spakarna. Han klarar sig helt oskadd men Margaret vaknar upp på sjukhuset, förlamad. Hon får veta att hon aldrig kommer att kunna gå igen. Sedan börjar kampen. Hennes bisarre tystlåtne skotske sjuk­ gymnast hjälper henne, och tvingar henne att fortsätta. Det finns en moral i den här historien som jag gillar, och även humor. Hennes udda syster Kitty och hennes egen familj hjälper till. Man måste bara välja att göra det bästa av saker och ting, säger Margaret. Och det finns verkligen alla möjliga lyckliga slut.

35 2018-12-20 16:07


FOTO: SAGA BERLIN

kultur

ANNIKA BERGSON

arbetade under många år på Damernas Värld med ansvar för resor och kulturbevakning. Idag är hon frilansjournalist.

Anders Jansson hoppar i kostymen som sig själv i nya föreställningen Radikal optimist.

Sprider optimism från scenen Anders Jansson har gjort många oförglömliga rollfigurer – som Tiffany Persson, Morgan Pålsson och kommunalrådet Lars-Göran Bengtsson i tv-serien Starke man. Nu ger han sig ut på turné med föreställningen Radikal optimist med en annan person i huvudrollen – sig själv. teater Anders Jansson har en optimistisk syn på livet och vill försöka smitta andra med denna optimism. – Jag har känt att det finns en våg av negativitet och cyniskt tänkande och pessimism som verkar ha tagit tag i vissa människor. Det är inget fel på pessimism, det är ett sätt att se på

36 PRO_1901_Kultur_s36-37.indd 36

verkligheten. Men jag har svårt att se den så, säger han. – Jag predikar inte att man ska ta saker lite lättare, men om vi kan syna oss själv i sömmarna i stället för att gå till attack vinner vi mycket i vår kommunikation. Anders Jansson startade sin

komedi­karriär som spexare under universitetsåren i Lund tillsammans med Johan Wester. Han har också jobbat med radio, lett Melodifestivalen, skrivit manus till många tv-serier samt gjort röster i Disney-filmer. Radikal optimist är hans andra soPRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-02 09:18


ANNIKA TIPSAR

FOTO: JOHAN BERGSTRÖM

Arktiska landskap

utställning Nyligen invigdes Konstmuseet i Norr i nya lokaler i Kiruna. Till första utställningen inbjöds konstnärer med anknytning till det arktiska området. De kommer från Sverige, Norge, Finland, Ryssland, Island och Grönland och visar verk som är speciellt framtagna för platsen. I utställningen Transitions utforskas landskapsmotivet som får nya dimensioner bland annat genom materialval. Pågår till 31 mars.

loshow. Att resa ensam på turné med bara en tekniker har sina fördelar. Inte mycket rekvisita, inga ombyten och smink. – Jag kan hoppa fort mellan olika typer av människor. Och djur, jag tycker om djur, säger Anders Jansson som själv har en aussie, en australisk vallhund. Den röda tråden i föreställningen är att välja perspektiv. Hoppa in i an­ dra personer och se hur de ser på olika saker. – Då tycker man inte så synd om sig PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Kultur_s37.indd 37

Grammatik för språkälskare

bok Sara Lövestam har skrivit roliga böcker om verb och substantiv. I sin senaste, Grejen med ordföljd (Piratförlaget), ger hon sig i kast med hur vi ordnar satsdelarna. För som Sara Lövestam skriver: ”Substantiv och verb är som ett danspar, de kan svänga om och byta plats men de släpper aldrig taget om varandra.” Alla som fått svenskan som modersmål kan skatta sig lycklig, för det här är ingen lätt dans. Den som lär sig svenska som nytt språk har många turer att lära sig.

teater För första gången sätts Min fantastiska väninna upp som teater i Skandinavien, på Kulturhuset Stadsteatern i Stockholm. Pjäsen bygger på Elena Ferrantes fyra succéromaner om vänskapen mellan två italienska kvinnor. Huvudrollerna spelas av Ruth Vega Fernandez och Maja Rung, för regin står Maria Sid. Eftersom Kulturhuset renoveras under en tid framåt spelas Min fantastiska väninna på Årsta teater. Premiär 1 mars.

FOTO: CARL BENGTSSON

FOTO: MARKUS GÅRDER

musikal Den smått bisarra skräckmusikalen Rocky horror show kanske de flesta känner igen från filmatiseringen 1975. Först floppade den, för att senare betraktas som en riktig kultfilm. Men ursprungspremiären skedde faktiskt på teaterscenen i London 1973. Denna skräckmusikal med medryckande rockmusik spelas nu på Östgötateatern i Norrköping till 3 mars. Därefter i Linköping 29 mars–12 maj.

Johan Bergströms Foldings IV, 2018.

Ferrantefeber

Släkten och slavarna

utställning Konstnären Carl Johan De Geer fick veta att hans släkting Louis De Geer låtit frakta slavar till Brasilien på 1600-talet. I utställningen Carl Johan De Geer – Släkten och slavarna på Norrköpings Konstmuseum frågar han sig vad vi egentligen vet om svensk kolonialism. Och kan skuld gå i arv? Pågår till 28 april.

själv. Mina problem blir inte så stora. Men det finns en reell panik hos folk med klimathotet och politiska hö­ gervindar som blåser runt Europa. Det är ett optimalt läge att motagera och försöka uppvigla framtidshopp. Når han en enda person i sin publik kanske den ser livet från ett annat håll. Och kan lämna sin egen bubbla. – Det är något jag kämpar med själv. Jag är inte hundra procent optimist. Vissa dagar är motigare. Men då finns det redskap, som musik, böcker och film. Eller att röra på sig.

FOTO: CARL JOHAN DE GEER

Horror i Norrköping

Camilo Ge Bresky i Rocky horror show.

I bilden Förvandlingen tar Carl Johan De Geer på sig familjens oförrätter genom att förvandla sig själv till varulv.

Oftast lyssnar han på filmmusik, men också klassiskt. Eller går ut med hunden. Nu ser han fram emot att turnera, med start i Lund 7 februari och avslut i Falun 13 april. – Det är lite vilda västern för mig. Jag kommer med tåg till ett snöigt Luleå, går av perrongen med en väska. Jag har en uppgift. I lurarna har han förstås Ennio Morricone, han som skrev musiken till de klassiska spaghettivästern­ filmerna. l

37 2019-01-08 11:36


018 FF 2 O PR ST­­TRÄ HÖ

” v b i a PROmedlemsresors värdinna och körsångsledare Yvonne Fridolfsson tar med sig ett glatt och spänstigt gäng på en tre timmar lång vandring till havet och Maspalomasöknen.

Hej från Canaria !

PROmedlemsresors Höstträff på Gran Canaria i november och december blev en formidabel succé.

V

TEXT & FOTO: EVA-LENA LÖNNQVIST

ädret var fantastiskt, med strålande sol varenda dag. De drygt 400 deltagarna bodde på Maspalomas Princess, med en stor exotisk trädgård omgärdad av pooler. På kvällarna dukades det upp härliga bufféer. Det bjöds också på kvällsunderhållning med olika shower. Därtill en pianobar med musik att dansa till. PROmedlemsresors värdinnor höll i aktiviteter varje dag: Morgonpromenad, stretching, vattengympa hjärngympa, frågesporter, tipspromenader, vandringar, körsång, spanskalektioner och mycket mer. ●

38 PRO_1901_Kanarieöarna medlavg_s38-39.indd 38

Det finns flera pooler på det omtyckta hotellet Maspalomas Princess.

Eva-Lena Lönnqvist har varit värdinna på tolv PRO-träffar.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-08 09:58


Stig Johansson, PRO Nyköping, spänner bågen. Han har varit med på åtta PRO-träffar.

Vattengympa varje dag är bara en av många aktiviteter under höstträffen.

Eva-Britt Larsson, PRO Sala, och Göran Isaksson, PRO Norberg har bara lovord för resan.

”Det har varit så roligt, vi har träffat många nya bekanta. Vi kommer igen, det känns så tryggt att resa med er.”

Rutinerade PRO-värdinnan Mona Meleti kramar om Christer Hen­ningsson från PRO Tranås.

PRO – vi finns för dig! Som medlem i PRO får du många olika fördelar och förmåner. – Förhoppningen är att ditt medlemskap i PRO ska innebära både nytta och nöje, säger Patrik Fornedal, chef för medlem och utveckling.

bättre förutsättningar att leva ett gott liv som pensionär, inte minst genom krav på högre pensioner och avskaffad pensionärsskatt. Men även PRO:s medlemsförmåner med rabatter hos företag i en mängd olika branscher NÖJET FINNER VI FÖRSTÅS i alla är en nyttighet som kan ge lite de aktiviteter som genomförs i extra guldkant på tillvaron. de över 1 300 lokalföreningarna. – Målet med PRO Mervärde Där skapas dagligen glädje och är att ha ett så bra och brett gemenskap bland annat på utbud att alla medlemmar ska månadsträffar, i körsång eller Patrik Forne- kunna hitta tillräckligt många dal, chef för boulespel och under alla de lockande erbjudanden att man medlem och resor PRO:are genomför tillutveckling på minst tjänar tillbaka medlemssammans. avgiften, säger Patrik. ● PRO. – Ofta kombineras förstås Som medlem i PRO får du allt detta: nöje och nytta i samma aktivitet, förtydligar Patrik. Ta bara vår stora stuGEMENSKAP – våra föreningar har mängdieverksamhet där deltagarna får lära der av aktiviteter där du kan träffa nya och mer om ämnen som intresserar samti- gamla vänner. digt som studiecirkeln eller kursen ger POLITISKT INFLYTANDE – som medlem stöder du, och kan även delta i, PRO:s en trevlig social gemenskap. Bland nyttigheterna nämner Patrik påverkansarbete. UTVECKLANDE STUDIER – genom möjligheten att vara med och påverka PRO får du möjlighet att delta i lokala samhällsutvecklingen för att skapa PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Kanarieöarna medlavg_s38-39.indd 39

”Vi kände inte varandra innan vi reste hit. Vi har så kul ihop”, säger Monica Ahlsén, PRO Farsta, och Elisabeth Ekvall, PRO Knivsta.

s­ tudiecirklar, eller gå en kurs på PRO:s egen folkhögskola i Gysinge. MEDLEMSTIDNINGEN – åtta gånger per år får du PROpensionären. PRO MEDLEMSRESOR – förmånliga erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. PRO MERVÄRDE – som medlem i PRO kan du ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. PRO FÖRSÄKRINGAR – vi har flera fördelaktiga försäkringar som du som medlem kan teckna. PRO MASTERCARD – ett förmånligt ­kreditkort för dig som önskar.

Häng med på PRO:s Vårträff på Rhodos! I maj har du chansen att följa med till Rhodos och träffa PRO-vänner. Mer info: www.promedlemsresor.se, 08-701 67 80.

39 2019-01-08 09:58


HYPOTYREOS

Dold folksjukdom med många symtom Nära en halv miljon svenskar behandlas för hypotyreos, underfunktion i sköldkörteln, och ännu fler har sjukdomen utan att veta om det. Majoriteten av de drabbade är kvinnor – som Inger Björklind Bengtsson: – Jag levde på sparlåga i många år, nu mår jag jättebra.

I

TEXT: CARINA ROXSTRÖM FOTO: THERESIA KÖHLIN

början av 1990-talet fick Inger Björklind Bengtsson diagnosen hypotyreos, brist på sköldkörtelhormon. Under många år medicinerades hon, men mådde ändå inte bra. Men med ökad kunskap om sjukdomen och mötet med en förstående läkare gick det att vända en hopplös situation. – Numera mår jag jättebra och njuter enormt av att gå ut bland människor. Det känns fantastiskt, men också märkligt efter att i så många år levt på sparlåga, säger Inger Björklind Bengtsson, 73 år.

verna kollade hennes sköldkörtel. Laboratoriesvaren visade på för låga hormonvärden. Inger, som då var 43 år, fick diagnosen hypotyreos och började behandlas med det vanliga läkemedlet Levaxin. Flera symtom på hormonrubbning

”Mamma, du flåsar bara du lyfter ett vattenglas.”

fanns dock fortfarande kvar, trots medicineringen. – Laboratorievärdena var ok, men det var inte jag. Jag slutade träna eftersom jag gick upp i vikt och skämdes för min egen spegelbild. Jag drog mig ofta undan för att jag inte mådde 1991 HADE INGER under ett års tid bra, men ville inte klaga. haft återkommande problem med Inger berättar att hon ofta var ständiga infektioner som aldrig ville ­energilös och att hennes vikt inte ge med sig. För att få hjälp gick hon gick ner vad hon än gjorde. till en öron-näsa-halsläkare, som – Jag var kall om fötterna, tapsamtidigt med de sedvanliga blodpro-

40 PRO_1901_Sköldkörtel_s40-43.indd 40

pade hår, hade ledvärk, svullnader i kroppen och fick svårt att andas. En av mina söner sa: ’Mamma, du flåsar bara du lyfter ett vattenglas.’” ▶

”Kost och motion är viktigt för mig” Namn: Inger Björklind Bengtsson. Ålder: 73 år. Bor: I Nacka kommun, utanför Stockholm. Diagnos: Hypotyreos, fick diagnosen 1991, då hon var 46 år. Gillar: ”Jag älskar att promenera i Stockholm och studera gamla byggnader och konst. Ett annat stort intresse är kost och motion. Det är jätteviktigt för mitt allmäntillstånd att jag äter bra och rör mig mycket. Jag styrketränar och går med bungypumpstavar. Sedan länge utövar jag också yoga och meditation för att träna min mentala styrka.”

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-02 10:18


Trötthet, viktuppgång och frusenhet. Det var några av symtomen som Inger Björklind Bengtsson drabbades av när hon fick hypotyreos. PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Sköldkörtel_s40-43.indd 41

▶ 41 2019-01-02 10:18


Vid den här tiden jobbade Inger som skribent och redaktör på ett telekommunikationsföretag. Jobbet var hennes passion, men arbetsbelastningen hög. Idag förstår hon inte riktigt hur hon orkade. – Jag gick nog på ren vilja. Eftersom jag levde ensam med mina tre söner var jag tvungen att klara vardagen. Det drev mig vidare, jag hade varken ork eller tid att tänka på några alternativa vägar.

för att se om det skulle kunna hjälpa henne. – Jag gav boken till min läkare. Hon läste den, konsulterade en endokrinolog och kom tillbaka till mig och sa: ’Vi provar med en mindre dos Levaxin kompletterat med en liten dos Liothyronin (T3).’ Dosen justerades lite efter hand. Ett och ett halvt år senare var mina värden perfekta och jag mådde dessutom jättebra. PROBLEMET UNDER HELA den tid som

”Egen kunskap och stöd från andra är viktiga pusselbitar”

I SAMBAND MED en omställning i arbetet fick Inger andningsbesvär, hjärtrusning och ordinerades blodtrycksmedicin. Flera år senare tillkom förmaksflimmer och vid ett akutbesök på sjukhus, upptäckte läkarna att hon stod på alldeles för höga doser Levaxin. Inger bytte läkare. Tio år senare hittade hon en bok som kom att betyda mycket. Få livet tillbaka – en bok om för låg ämnesomsättning – hypotyreos. I den beskriver författaren, Helle Sydendal, sin egen sjukdomshistoria: den typiska symtomutvecklingen, mötena med oförstående läkare och hur det är möjligt att hitta

nya, alternativa vägar för behandling. – Jag kände så väl igen mig själv och fick bekräftelse på att man kan känna sig sjuk trots goda värden, säger Inger Björklind Bengtsson. Samtidigt kom hon i kontakt med Sköldkörtelförbundet och fick ytterligare kunskap. Bland annat om att en del personer med hypotyreos inte kan omvandla hormonet tyroxin till det aktiva hormonet trijodtyronin. Det betyder att de inte blir symtomfria trots att de får läkemedel. Inger ville testa ny medicinering

gått sedan Inger fick sin diagnos, var att läkarna främst hade förlitat sig på laboratorievärdena och inte gått vidare för att ta reda på varför Inger inte mådde bra, trots medicineringen. – Det behövs mer kunskap om hypotyreos i sjukvården, så att inte patienter behöver lida i onödan. Att bara titta på värdena gör också att många förblir obehandlade. Jag brukar tänka på det när jag ser personer på stan som är överviktiga och andfådda. Så här efteråt, kan du känna bitterhet att det tog så lång tid innan du fick hjälp? – Nej, faktiskt inte. Men ibland tänker jag att jag nog klagade för lite. Mitt råd till andra, som kan känna igen sig i min berättelse, är: Sök råd och hitta din väg. Egen kunskap och stöd från andra är viktiga pusselbitar. ●

Forskarna söker nya svar om hypotyreos Vissa med hypotyreos tycks ha en sämre förmåga att omvandla hormonet tyroxin (T4) till det aktiva hormonet trijodtyronin (T3). Det har spekulerats i om detta kan förklara varför inte alla som får Levaxin mår bra. Blodproverna kan ändå vara normala under behandling och ger ingen vägledning. Nu försöker forskarna hitta andra markörer som kan kopplas till måendet. En av dem är Stefan Sjöberg, endokrinolog och docent vid Karolinska Institutet. Istället för att bara ta ett

42 PRO_1901_Sköldkörtel_s40-43.indd 42

blodprov har han och hans forskargraden av rapporterad livskvalitet, grupp gjort tester på ryggmärgsvätsäger Stefan Sjöberg. Det skulle kunna skan, så kallade spinalprov, förklara varför en patient som för att mäta koncentrationen har bra blodvärden ändå mår av sköldkörtelhormonerna i dåligt. Vi misstänker att transporten av sköldkörtelhormonerspinalvätskan. Tanken är att man på det na från blod till spinalvätskan viset skulle kunna få en mer som omger hjärnan är störd. träffsäker bild av hur patienNästa steg är att vi gör fler stuten mår. dier som i framtiden skulle Stefan Sjöberg, – Våra tidiga data talar för kunna leda till utveckling av endokrinolog, att koncentrationerna av T4, nya läkemedel och en bättre Karolinska och inte T3, i spinalvätska och mer individuell behandling Institutet. tycks vara av betydelse för av hypotyreos.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-02 10:19


Trött och frusen? – det kan vara hypotyreos Lider du av oförklarlig trötthet? Har du koncentrations­ svårigheter, ont i leder och muskler, har ökat i vikt eller känner dig frusen? Då kan du ha drabbats av hypotyreos. HYPOTYREOS RÄKNAS IDAG till en av

de största folksjukdomarna. År 2017 behandlades cirka 460 000 personer för sjukdomen. Hypotyreos är vanligare hos kvinnor, cirka 80 procent av de som fått diagnosen, och drabbar oftast medelålders och äldre. I Sverige behandlas mellan 5 och 7 procent av alla kvinnor i övre medelåldern och därutöver för hypotyreos. Mörkertalet beräknas dock vara stort vilket innebär att många kan ha hypotyreos utan att veta om det. Symtomen är varierande, och kan ibland vara diffusa vilket bidrar till att det kan vara svårt att få rätt diagnos. Det enklaste sättet att få en första indikation på om man är drabbad är att boka tid hos en läkare på sin vårdcentral och be att få ta ett blodprov. Då undersöks halten av sköldkörtelhormonet tyroxin och av hormonet TSH.

Vid hypotyreos producerar sköldkörteln otillräckliga mängder av de två ämnesomsättningshormonerna tyroxin (T4) och trijodtyronin (T3). Standardbehandlingen vid hypotyreos som ges i Sverige är Levaxin, ett syntetiskt framställt tyroxin (T4). Idag pågår en livlig diskussion kring kriterierna för diagnos och val av behandling. Bland annat angående vikten av att väga in patientens berättelse och sjukdomens ärftlighet vid diagnos.

”Det enklaste sättet att få en första indikation är att be att få ta ett blodprov”

HYPOTYREOS BEROR PÅ ATT sköld-

körteln av någon anledning är underaktiv. Sköldkörtelns viktigaste funktion är att styra ämnesomsättningen, det vill säga hur kroppen utvinner energi från det vi äter och omvandlar det till cellbränsle. Om sköldkörteln inte fungerar som den ska, går processen långsammare eller snabbare än normalt.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Sköldkörtel_s40-43.indd 43

År 2017 publicerade Socialstyrelsen rapporten ”Kvinnor med sköldkörtelproblematik” där läkemedelsfrågan och behovet av ökad kunskap om hypotyreos tas upp. EN ANNAN SJUKDOM kopplad till

sköldkörteln är hypertyreos. Då är sköldkörteln överaktiv och producerar mer hormon än vad kroppen behöver. Alltså det motsatta förhållandet än vid den mer vanliga sjukdomen hypotyreos. Symtom som ofta förekommer i samband med hypertyreos är sjuklig

Sköldkörteln sitter under struphuvudet på framsidan av halsen. Sköldkörteln styrs av hypofysen i hjärnan, som skickar ut ett hormon som heter TSH.

trötthet, svettningar, darrningar, viktnedgång och hjärtklappning. Vid behandling av hypertyreos försöker man på olika sätt hämma/ förstöra sköldkörteln så att den inte kan producera för mycket hormon. Det kan göras på olika sätt: genom läkemedel som hämmar sköldkörteln (tyreostatika), behandling med radioaktiv jod för att förstöra sköldkörteln eller operation. ● Källor: Vårdguiden, Socialstyrelsen, Sköldkörtelförbundet, Läkemedelsverket.

Vill du veta mer? Sköldkörtelförbundet arbetar för ökad forskning och kun­ skap om sköldkörtelsjukdomar inom sjukvården för att kunna ge patienten en individanpassad och väl fungerande behandling, inklusive kost och livsstilsråd. Mer info: www.skoldkortelforbundet.se

43 2019-01-02 10:19


PROmedlemsresor är en förmån för PRO:s medlemmar. För att få resa med PROmedlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, medan icke medlem betalar ordinarie pris.

Följ med till hälsosamma Losinj Nu har vi den stora glädjen att åter hälsa dig välkommen till ön Losinj i Kroatien! Detta är en av landets största öar och ligger i den storslagna övärlden söder om Istrienhalvön. Här är luften ren och extra syrerik, med en doft av rosmarin och timjan. En semester på Losinj är med andra ord rena hälsokuren och är dessutom en perfekt semesterö för dig som älskar natur och friluftsaktiviteter vid sidan av sol och bad. Flyg från Stockholm 7 maj, från Karlstad och Göteborg 14 maj.

Direktflyg från 3 orter! VI FLYGER TILL STADEN RIJEKA, dit vi ankommer under dagen eller kvällen, beroende på avresa. Transfer till Losinj går med buss och färja. På denna vackra och gröna ö finns möjlighet till många aktiviteter och självklart till sköna dopp i det kristallklara havet. Promenadvägar, cykel- och vandringsleder går runt hela den södra delen av Losinj. LOSINJ ÄR KÄND FÖR SIN RENA LUFT och sitt klara vatten och har varit ett hälsoresmål sedan slutet av 1800-talet. Uppe bland bergen finns över tusen olika växtarter, som sjöfarare under århundraden tagit med sig hem från jordens alla hörn. Av dessa örter är fler än 200 medicinska och ätliga. Det är alltså rena rama hälsokuren bara att vistas här. DET RENA VATTNET i denna del av Adriatiska havet gör att även flasknosdelfinen trivs fint. Runt Losinj lever runt 200 flasknosdelfiner, med lite tur och en kikare kan man se dem från land. Öns huvudort heter Mali Losinj och har drygt 8000 invånare. Här finns en betydelsefull hamn, vacker arkitektur och pittoreska

44 PRO_1901Medlemsresor_original.indd 36

torg med ett spännande utbud av barer, kaféer och butiker. Vi bor i grannstaden Veli Losinj, med mysiga gränder, pastellfärgade hus och härlig utsikt över havet och övärlden. I stadens lilla hamn är det fiskmarknad varje morgon. VI BOR PÅ HOTELL PUNTA, som är ett trevligt 4-stjärnigt hotell beläget på en platå med vacker utsikt över havet och stadens hamn. Hotellet erbjuder fina dubbelrum för två personer med parkutsikt eller delvis havsutsikt. Alla rum har balkong, badrum med dusch, hårfön, luftkonditionering, minibar, säkerhetsskåp, satellit-tv samt telefon. HÄR FINNS ETT FINT POOLOMRÅDE med solstolar och inbjudande och badvänliga klippor i närheten. Restaurangen är känd för att servera vällagad och balanserad mat som tillagats efter öns egna traditionella recept. Utmärkt service med valutaväxling, presentbutik och tidningskiosk. Inomhus- och utomhuspool, tennisbanor, uthyrning av cyklar. Restaurang, bar och daglig underhållning. PRO PENSIONÄREN

1 • 2019

2018-12-21 13:07


För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Gemenskap och aktiviteter!

28/4-19/5. Vårträff på Rhodos 8 eller 15 dagar Avresor från Köpenhamn, Göteborg, Stockholm och Luleå. PRO-pris från 9 990 kr 8 dagar (28/4+1/5). PRO-pris från 10 890 kr övriga datum.

Resfakta GRUNDPRIS/PERSON 8 DAGAR: PRO-pris från 11 495 kr ej medlem från 12 300 kr 7/5 Avresa från Stockholm 14/5 Avresa från Karlstad 14/5 Avresa från Göteborg

TILLVAL/PERSON: Enkelrum 2 570 kr Avbeställnings- och reseförsäkring Utförligt dagsprogram på www.promedlemsresor.se PRO PENSIONÄREN

1 • 2019

PRO_1901Medlemsresor_original.indd 37

DETTA INGÅR I PRISET: MER INFORMATION: • Flyg till Rijeka t/r • Transfer med buss och båt till Losinj t/r • Del i dubbelrum på Hotel Punta, 7 nätter • Halvpension med frukostbuffé varje morgon och middagsbuffé varje kväll • Promenader och aktiviteter på Losinj • Tillgång till gym och pooler på hotellet • PRO medlemsresors färdledare

PROmedlemsresor tel: 08-701 67 80 www.promedlemsresor.se

3/2, 10/2, 17/2 Bouleresa till Andalusien. Boule med härliga Nisse Ekander. PRO-pris från 6 990 kr. 11/3 Spanska trädgårdar. Trädgårdsresa med Gunnel Carlson. PRO-pris från 12 790 kr. 13/3 Soloresa, M/S Birka. 21-timmars SOLO-kryssning. PRO-pris från 695 kr. 16/3, 6/4 Lättare vandring på Mallorca. Strövtåg i underbar natur. PRO-pris från 9 690 kr. 30/3 Vandring, berg och vid hav, Mallorca. För dig som vill upptäcka lite mer. PRO-pris från 9 990 kr. 6/4 Soloresa till Makarska-Kroatien. Egen lägenhet utan extra kostnad. PRO-pris från 8 995 kr. 7/4 Dansa i soliga Spanien. Dansa folkdans till spelmän i härligt klimat. PRO-pris från 8 490 kr. 24/4 Sagornas Island. Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen. PRO-pris från 12 690 kr. 28/4 Aktiv vecka på Riva del Sole. Upplev våren i Italien! PRO-pris från 12 795 kr. 5/5, 19/5 Trivselvecka på Riva del Sole. Kom i form i Italien. PRO-pris från 9 495 kr. 18/5 Morden i Midsomer. Mystiska mord, charmiga byar, tjusiga herresäten och en "nice cup of tea". PRO-pris från 12 990 kr. 1/9 Stralsund och Svenska Pommern. Platser som minner om svenska stormaktstiden. PRO-pris från 8 695 kr. 21/9 Vandring och kultur i Österrike. Vackra promenader och vandringar. PRO-pris från 11 995 kr. 9/10 Bouleresa till Kroatien. Boule med PRO-bouleledare Nisse Ekander. PRO-pris från 9 495 kr. 2019 Tågresa till Gardasjön. 6 avgångar 2019. 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 27/9 och 4/10. PRO-pris från 13 295 kr.

Eller ring oss på 08-701 67 80 Läs mer på promedlemsresor.se Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor

45 2018-12-21 13:08


ANNONS

Här finns inga planer på att sakta ned! Inger Lagerström har många järn i elden. Hon är övertygad om att VitaePro Plus utgör en viktig del i att hon kan fortsätta med den aktiva livsstilen. Utöver ett utmanande jobb som kommunikatör tycker Inger om att springa, sjunga och träna på gym. Hon är även en händig kvinna som kontinuerligt fixar och donar i hemmet. Det finns alltid något att göra, berättar Inger. Hon är väldigt mån om att fortsätta leva ett aktivt liv men var för några år sedan tveksam till om det skulle vara möjligt, eftersom hon ibland kände obehag i musklerna. Hon upptäckte VitaePro Plus och upplever att det bidrar till att hon kan fortsätta vara aktiv. – VitaePro Plus hjälper mig att undvika obehag i kroppen, det gör att jag kan hålla mig aktiv och att fortsätta med allt som jag vill bli klar med här hemma!

-50%

174 kr första 2 mån.

Ingredienserna i VitaePro Plus har dokumenterad effekt på: MUSKLERNA BROSKET MINSKA TRÖTTHET IMMUNSYSTEMET MOTVERKA OXIDATIV STRESS Innehåller astaxanthin, lutein, zeaxanthin, vitamin B12 , C, D och E, omega 3 och selen

Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion • Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion • Mineralet selen samt vitamin B12 , C, D och E bidrar till immunsystemets normala funktion • Omega 3-fettsyrorna DHA och EPA bidrar till hjärtats normala funktion (Dokumenterad effekt vid intag av 250 mg DHA/EPA dagligen) • Vitamin B12 och C bidrar till att minska trötthet och utmattning. • Antioxidanten selen, samt vitamin C och E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

Prova Sveriges mest sålda kosttillskott!*

Ja tack, jag vill bli VitaeLab-kund!

Jag får första leveransen av VitaePro Plus till halva priset 174 kr (porto på 39 kr tillkommer).

Frankeras ej. VitaeLab AB betalar portot

NAMN: ADRESS:

POSTNR. OCH ORT:

VitaeLab AB

TEL:

Beställ online:

vitaepro.se/print

Svarspost 20516456 451 20 Uddevalla

E-POST:

(Genom att ange min e-postadress samtycker jag till att motta marknadskommunikation från VitaeLab. Jag kan när som helst avsäga mig detta.) UNDERSKRIFT:

Må−fre 8.30−16.30 Du betalar endast lokaltaxa

*Enligt Svensk Egenvård och Euromonitor Internationals försäljningsstatistik för 2017.

Monterade annonser_nr 1.indd 46 VPP_Inger_PRO-Pensionaren_nr1_pd0402_k25_210x275.indd 1

(För person under 18 år behövs målsmans underskrift) Dina konsumenträttigheter skyddas av Distans- och hemförsäljningslagen. Med förbehåll för eventuella prisjusteringar. Jag kommer automatiskt att få en ny leverans varannan månad till medlemspris 348 kr (plus porto 39 kr). Fullständiga villkor och personuppgiftspolicy skickas med första leverans, se också www.vitaelab.se. Prenumerationen kan sägas upp när du vill utan bindnings- eller uppsägningstid. 14 dagars ångerrätt med full återbetalning. Erbjudandet gäller endast nya kunder. VitaeLab AB, Norra Drottninggatan 5-7, 451 31 Uddevalla. Postadress: VitaeLab AB, Box 526, 451 21 Uddevalla. Kundservice tel: 0771-21 07 00 | Mån–fre: 8:30-16:30. www.vitaelab.se. Medlem i branschorganisationen Svensk Egenvård

25

Ring: 0771- 21 07 00

VitaeLab AB Västgötavägen 30, 451 34 Uddevalla | www.vitaelab.se Kundservice tlf: 0771-21 07 00 | Mån–fre: 8:30-16:30 Medlem i branschorganisationen Svensk Egenvård

2019-01-02 16:26 2018-12-21 12:34:58


FRÅGA OM

ANNIKA CREUTZER, privatekonomisk expert, svarar på läsarnas frågor i PROpensionären.

FOTO: KATE GABOR

pensioner & ekonomi

Varför hindrar stugan mig från att få bostadstillägg?

glöm inte att skriva avtal om hur ni ska nyttja den tillsammans och vad som ska hända om någon av er dör. Jag är en ensamstående pensionär Ingen av lösningarna kanske är vad med mycket låg pension. På grund av du helst vill men jag tror personligen att jag har en sommarstuga är jag inte berättigad till bostadstillägg. Min lilla att det blir svårt att få igenom att fritidshus i allmänhet inte ska räknas stuga byggdes av min far på 50-talet och den är omodern, fast med el, och har ute- med vid beräkning av bostadstillägg. dass och vatten på gården. Men omgivan- Men kanske går det att arbeta polide fastigheter har höga taxeringsvärden tiskt, till exempel inom PRO, för att och det påverkar även mig. Men varför enkla stugor och kolonistugor ska vara ska min lilla stuga stoppa mig från att få undantagna. bostadstillägg? Den utgör på intet sätt någon inkomst i detta läge utan först då den säljs. Har du någon lösning på min Ska vi behålla våra fonder situation? nu när det skakar?

?

svar: För att lagstiftningen ska vara

konsekvent och behandla alla lika ska alla tillgångar tas ut när olika bidrag ska beräknas. Men jag kan förstå att det kan kännas orättvist när tillgången är en omodern stuga som du ärvt. Du frågar efter lösningar och jag kan se två. Den ena är att du försöker hyra ut din stuga när du inte är där. Vad du kan ta ut i hyra beror, förutom på standarden, på var den ligger. Tycker du att det är krångligt kan du prata med en stugförmedling på orten. Du kan tjäna upp till 50 000 kronor per år utan att du behöver betala skatt på hyresinkomsten (först får man 40 000 kronor i schablonavdrag och sedan avdrag på 20 procent på hela hyresinkomsten, i detta exempel blir det ytterligare 10 000 kronor). Du säger inget om din familjesituation men om du har ett barn eller en annan nära släkting eller vän som du kan dela stugan med har jag ett annat förslag.Om personen köper (eller får) stugan kan du fortsätta att använda den tidvis och du får någon att dela kostnaderna för stugan med. Men

?

rande. Försök också att sälja det som gått minus samma år som ni säljer det som gått med plus så att ni kan kvitta plus och minus i deklarationen.

Får mina anhöriga betala mina skulder när jag dör?

?

Många har idag kontokort och kontokort med kredit. Själv har jag flera kontokort, både via bank och butikskedjor. Till dessa är det kopplat krediter som jag måste använda för att få ihop min ekonomi och klara mig. Hur ska jag bli av med mina krediter? Och vad händer den dag jag går bort? Får mina efterlevande betala in mina skulder eller kommer de att avskrivas? Jag bor i en hyreslägenhet och har inga tillgångar. Jag har bara en syster i livet och inga barn och barnbarn.

Det har varit upp och ner på börsen och värdet på våra fonder hoppar upp och ner. Hur ska vi tänka? Ska vi sälja eller behålla? Vi är 72 och 74 år och vi tar från fondkontot när vi vill ut och resa. Idag sparar vi främst i Sverigefonder, svar: Jag förstår att du har det tufft Nordenfonder och globalt. Dessutom har men du har tyvärr valt en dålig lösning. Att rulla skulder framför sig som du vi lite i en Indienfond. Vi har varit där på gör kan sluta med en förskräckelse och semester och ser hur ekonomin växer. du kan hamna hos Kronofogden. Du behöver få hjälp så snart som möjligt svar: Det är en bra mix av fonder med att reda ut dina kortskulder. som ni har. Indienfonden är en högMitt förslag är att du tar kontakt riskfond men om den bara är en liten del av sparandet kan det vara en spän- med kommunens budget- och skuldrådgivare. De har tystnadsplikt och nande krydda. Det kan vara bra att stegvis sälja av det kostar inget. Dock kan det vara kö så vänta inte. Förhoppningsvis går det det ni behöver för resor de närmaste att byta ut de dyraste skulderna mot tre åren. Det kan bli fortsatt stökigt ett lån med lägre ränta och kanske kan framöver, särskilt om det blir stora handelshinder. Men på längre sikt bör du få hjälp med att söka något bidrag eller stipendium. aktiefonder ge mer än alternativet att Den dag du går bort ska skulderna ha pengarna på banken. Har ni dyra fonder ni haft länge och betalas med de tillgångar du har. Men slutar dödsboet på minus blir som nu fallit i värde kan det vara ett din syster eller andra släktingar inte bra tillfälle att sälja efter ett kraftigt skyldiga att betala dina skulder och fall i värde. Då blir vinsten lägre och socialtjänsten betalar en enklare därmed även skatten. Sedan köper ni likvärdiga eller bättre fonder, med läg- begravning. re avgifter, och fortsätter ert fondspa-

SÄND DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka den per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och telnr så att vi kan nå dig. Annika Creutzer besvarar ett urval av de frågor hon får. PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Creutzer_s47.indd 47

47 2018-12-20 16:11


ANNONS

Dagskryssning TILL ÅLAND

Kryssningsvärdarna står redo med ett hejdundrande nöje, kockarna dukar upp ett dignande skärgårdsbord och vår duktiga personal tipsar om härlig dryck och godsaker. Allt för att du ska få en så bra dag som möjligt!

STORT SKÄRGÅRDSBORD från

245:–

Våra anslutningsbussar för er bekvämt till och från båten. Se eckerolinjen.se/busslinjer för mer info.

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel. SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk. Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

Monterade annonser_nr 1.indd 48

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

2018-12-20 17:06


FRÅGA

FOTO: ANNA RHENBERG

juristen

PETER SAMUELSSON, jurist med över 40 års erfarenhet, svarar på läsarnas frågor om familjejuridik.

Kan mitt barnbarn kräva ut arvet?

?

Min hustru avled i början av 80-talet och vi saknade testamente. Vår son ville dock inte ha ut sitt morsarv eftersom jag då hade tvingats sälja huset, utan lät mig sitta kvar i orubbat bo. Det här har fungerat utan problem under åren ända fram till nu, när min son också har avlidit. Han har en dotter som jag knappt har träffat på grund av min sons och moderns ovänskap och nu kräver hon att hon ska få min sons hälftendel. Detta skulle innebära att jag måste sälja huset eftersom banken inte vill ge mig något lån. Men är det inte så att gemensamma barn inte ärver idag och skulle detta inte kunna hindra att hon krävde ut arvet?

svar: Nej, du har tyvärr ingen hjälp

av att efterlevande maka/make numera ärver före de gemensamma barnen eftersom din make avled före den lagändringen. Detta innebär att ditt barnbarn har rätt att kräva ut sin fars andel i det skiftade boet.

Rätt mall för testamentet?

?

Min hustru och jag saknar barn både i vårt äktenskap och utanför detta, så vi har sökt efter en mall på ett enkelt testamente på nätet. Efter mycket sökande och bryderi över vad olika juridiska termer innebär, har vi till sist lyckats hitta ett enkelt och lättbegripligt testamente. I detta står det ”Undertecknade äkta makar förordnar såsom vår yttersta vilja och testamente att den efterlevande av oss ska ärva allt med full äganderätt”. Under finns det sedan markerat var vi och våra samti-

digt närvarande vänner ska skriva på. Vår fråga är om detta testamente är ok?

svar: Detta med att använda sig av mallar är inte alltid så lätt eftersom det många gånger kan kräva en viss kunskap i den gällande lagstiftningen. Det finns risk för att en felvald mall kan ge effekter som man aldrig önskat sig och jag utgår från att det är just så det skulle kunna bli i ert fall. För det första behöver ni som är barnlösa inte något testamente för att skydda varandra eftersom ni ärver varandra fullt ut enligt lag. Era respektive arvsberättigade släktsidor ärver er nämligen först den dag den efterlevande av er dör. För det andra innebär ordvalet ”full äganderätt” att det endast skulle vara den efterlevandes släktsida som skulle ärva allt. Den först avlidnes släktsida skulle genom detta ordval bli helt utan arv.

Kan min fru kräva att få tillbaka sin egendom?

?

Min fru skilde sig 2002 och det gjordes ingen bouppteckning när de gick skilda vägar. Det hör till saken att hennes ex hotade henne, så hon vågade inte göra anspråk på de saker som hon hade med sig då de gifte sig. Så hon lämnade allt till honom. Kan hon kräva en bouppteckning nu?

svar: Tror att din fråga egentligen gäller rätten att begära bodelning. En bouppteckning utgör själva grunden för bodelningen. Bouppteckningen är nedtecknandet av makarnas respektive giftorättstillgångar och giftorättsskulder vid den dag då ansökan

om äktenskapsskillnaden inkom till domstolen. Enligt lag ska det alltid göras en skriftlig bodelning med de före detta makarnas underskrifter. Men har detta inte skett kan rätten därtill ändå gå förlorad efter en lång tids passivitet. Hur lång tid detta kan röra sig om finns inte utsagt i lagen, men det kan handla om 20-25 år, beroende på omständigheterna. I din hustrus fall handlar det dock om ett krav på att återfå sin egen egendom och eftersom det kan bli komplicerade frågor i anslutning till detta, skulle jag råda henne att konsultera en familjerättsjurist innan hon går vidare.

Kommer vi fortfarande att räknas som sambor?

?

Vi har varit sambor i mer än 20 år och levt i samma radhus under alla år. Radhuset var det han som köpte vid det tillfället men jag förstår att jag om han skulle gå bort kan få hälften enligt sambolagen. Nu är det så att han tvingas flytta in på ett äldreboende och då påstår ett av mina syskonbarn att vi riskerar att inte anses vara sambor längre! Kan det verkligen vara så? Jag skulle ju då inte kunna få hälften i radhuset.

svar: Eftersom ni inte tycks separe-

ra frivilligt och att er avsikt inte heller i sambolagens mening är att sära på er, kan jag inte se annat än att ni även efter hans flytt till äldreboendet är att betrakta som sambor.

MEJLA DIN FRÅGA TILL: propensionaren@pro.se eller skicka den per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274,

103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, din adress och ditt telnr så att vi kan nå dig. Juristen besvarar ett urval av de frågor han får.

PRO PENSIONÄREN

PRO_1901_Juristen_s49.indd 49

NR 1 • 2019

49 2018-12-20 16:51


UPPTÄCK KAPSTADEN

En drömresa med utsikt

Utsikten från Taffelbergets topp är en bra start på besöket i Kapstaden. Strax utanför i bukten skymtar Robben Island – ön där Nelson Mandela och många andra apartheidmotståndare suttit fängslade.

Kapstaden i Sydafrika är ett drömresmål för många. En blandning av vild natur, modernt stadsliv och traditioner, livsglädje och mörk historia. Följ med på en rundtur från utsiktspunkten Taffelberget till sälkolonin vid Hout Bay. TEXT & FOTO: JOHAN ÖBERG

H

är i Kapstaden finns mycket att se och göra, så vi kör igång direkt. En perfekt start är så klart att få se staden från ovan genom att ta kabinbanan med de runda roterande gondolerna till toppen av det ikoniska Taffelberget. Om vädret tillåter vill säga. När mol-

50 PRO_1901_Kapstaden_s50-54.indd 50

nen stryker precis över bergets topp för att sedan sjunka ner tätt mot bergssidan – en väldigt vacker syn från stadens centrum – stänger kabinbanan. Men idag är det sol och 1 086 meter upp har vi en superb vy över City Bowls rutmönster av gator och den gröna lungan Company Gardens som en gång

Djurlivet är nära. Öster om Kapstaden finns det flera pingvinkolonier att besöka. PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2018-12-21 11:31


Goda­hopps­udden. Här är det bara 625 mil kvar till Sydpolen.

Stadsdelen Bo-Kaap är berömd för sina färgglada hus.

var det holländska ostindiska kompaniets grönsaksträdgård. Närmare vattnet reser sig blänkande skyskrapor och i hamnen skymtar det populära shopping- och nöjesdistriktet V&A Waterfront. Längre ut i bukten syns Robben Island, den forna fångkolonin där Nelson Mandela och andra frihetskämpar slet i stenbrotten under decennier av apartheid. Detta förtryck ser man också följderna av i townshipområdet Langas myller av små hus som täcker slätten. Langas utgör en skarp kontrast till det vi ser åt andra hållet.

Den smala kuststräckan söderut mellan bergen och den blå Atlanten har Afrikas högsta fastighetspriser och i stadsdelar som Clifton och Camps Bay klättrar vackra vita villor på berget för bästa havsvy. Där hittar man också några av stadens bästa sandstränder. Fast det kalla havet lockar bara till bad under de hetaste sommardagarna. Långt under oss skymtar vandrare på stigen upp till Taffelbergets topp – ett svettigt alternativ där man kan fortsätta längs bergskammen och följa stigen till den världsberömda

botaniska trädgården Kirstenbosch. En viktig ingrediens i Kapstadens charm ligger i mötet mellan natur och stadsmiljö. Här finns det tusentals

”Kirstenbosch är Kapstadsbornas andra vardagsrum” växter som är unika för det här området och sommartid är Kirstenbosch något av Kapstadsbornas andra vardagsrum. Många äter picknick i det

Lördagsmarknaden på Old Biscuit Mill är en folkfest och de vackra masker som säljs är bra köp, men inte alltid så gamla som de ibland ser ut.

51 PRO_1901_Kapstaden_s51.indd 51

2019-01-08 11:31


På V & A Waterfront både shoppar man, äter, flanerar, går på det fina akvariet och lyssnar på musikuppträdanden.

gröna och trädgårdens konsertkvällar är berömda. Men bara att gå runt bland blommor, buskar och träd är en lisa för själen – speciellt när de unika proteorna blommar. Kungsprotean är Sydafrikas officiella nationalblomma, en symbol för hopp och utveckling. VILL MAN SE LITE VILDARE natur kan

man börja med en dagstripp söderut ner mot Godahoppsudden. Det finns gott om bussutflykter, men de som hyr

52 PRO_1901_Kapstaden_s50-54.indd 52

bil är fri att stanna till där utsikten är som vackrast eller i småstäderna längs vägen. En del av Hout Bays sälar är så orädda att man Det storvilt som kan klappa dem. förknippas med Afrika finns inte här från människor och kan vara rejält aglängst i söder, men innan vi når udden gressiva. ser vi både vilda antiloper, strutsar På vägen gör vi också en avstickare och flockar med babianer – som man med båt till den stora sälkolonin utbör se upp med. De har vant sig vid mat anför den bohemiska lilla staden PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2018-12-21 11:31


▶När vi har den kallaste vinter

▶ Protea – Sydafrikas nationalblomma. Hout Bay. Men för att se säl räcker det med att gå ner i hamnen. Där är sälarna så närgångna att man till och med kan klappa några av dem. Sälarna här har gett Danny hans levebröd i 35 år nu. Turisterna ger några rand, motsvarande några kronor, i hans bytta, han stoppar in en fiskbit i munnen och vips hoppar en stor säl upp två meter från det gröna vattnet och nafsar fisken ur hans mun. Vi får också testa – med samma resultat. UTE PÅ GODAHOPPSUDDEN blåser det hårt, men självklart måste vi fota oss vid skylten som visar bredd- och längdgrader. Sedan upp till fyren med utsikt över hajrika False Bay, där så många skepp förlist i tron att de rundat Afrika och därför satt kurs norrut,

fast kontinentens sydspets finns drygt 200 kilometer österut – vid Cape Agulhas. På vägen dit passerar vi flera pingvinkolonier och den charmiga staden Hermanus, med världens bästa valspaning från land mellan juli och oktober. Den som är sugen på ett riktigt äventyr och chans att se storvilt styr kosan mot Gaansbai. Här lägger hajbåtarna ut. Målet är att se vithajar i vitögat och vi får närkontakt med nästan ett dussin under några timmar till havs. Vithajarna är verkligen enorma när de dunkar stjärtfenorna i hajburen där vi sitter och spanar, men dimensionerna är faktiskt än mer imponerande uppifrån övre däck – vilken ryggbredd! Och när vi till slut får se Sälkolonin på Dukier Island en kort båtresa ut från Hout Bay är en härlig naturupplevelse.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Kapstaden_s50-54.indd 53

är det dags att skörda vin i Sydafrika. Boschendal hör till de allra vackraste vingårdarna, en dryg timmes bilresa nordost om Kapstaden.

en av de mäktiga bestarna skjuta rakt upp ur havet är lyckan och adrenalinkicken total. EN MINDRE HJÄRTKLAPPANDE se-

mesterupplevelse får man i någon av vindistriktets småstäder, som Stellenbosch, Paarl eller lilla Tulbagh med sina rara gator kantade av 1600-talshus i Kapholländsk stil.

”Vi får närkontakt med nästan ett dussin vithajar” Allt detta gör man enklast med hyrbil, trafiken är lätt och avstånden rätt korta. För den som ändå vill ha sin bas i vindistriktet så rekommenderas charmiga Franschhoek – Sydafrikas äldsta stad. Hit åker gärna Kapstadsbor för att äta, så restaurangutbudet är fantastiskt, med berömda Le Quartier Français i spetsen. Där måste man boka bord veckor i förväg. Tillbaka till Kapstaden, där det hänt mycket de senaste åren. Ett härligt utbud av kaféer och restauranger har växt fram. Kvällslivet längs Long Street med sidogator blomstrar och några av de häftigaste mat- och shoppingupplevelserna finns numera en bit från området City Bowl. En sådan favoritplats är definitivt Old Biscuit Mill i stadsdelen ▶

53 2018-12-21 11:32


Resfakta Kapstaden Resa dit

Flyg med ett eller två byten från Sverige. Hela resan tar knappt ett dygn. Det går att hitta priser från under 6 000 kr tur och retur, men ofta kostar det några tusenlappar till. Flera svenska arrangörer har rundresor med guide där Kapstaden ingår. Bästa tiden att resa är under Sveriges höst, vinter och tidiga vår. Hur påverkar din resa klimatet? På www.klimatsmartsemester.se kan du se utsläpp av koldioxid per person vid olika sätt att resa.

Ta sig runt

De kalla vattnen runt Kapstaden ger underbart goda ostron.

Woodstock med kul affärer och många matställen. Missa inte lördagsförmiddagarnas marknad – en välsmakande folkfest. Vill man lära mer om landets historia och vad som hänt sedan Sydafrika blev en demokrati 1994 rekommenderas en organiserad tur till ett township som Langa eller Khayelitsha, där svarta sydafrikaner tvingades att bo under apartheid. Turerna ordnas av folk som själva bor där och under ett besök får man uppleva både alkoholstinn misär och prydliga övre medelklassområden och spirande optimism och kreativitet. Den värsta slummen i Kapstaden befolkas idag av immigranter från andra delar av Afrika.

Myciti-bussnätet har gjort det enkelt och tryggt att åka kommunalt. myciti.org.za Förortstågen mot False Bay anses nu tämligen säkra på dagtid. www.metrorail.co.za De finns också många minibussar som fungerar fint dagtid, om man fattar vilken rutt de går på. City sightseeing Cape Towns röda dubbeldäckare är perfekta för prisvärd guidning – en heldag med buss med fritt byte mellan fyra linjer kostar cirak 125 kr. www.citysightseeing.co.za/ capetown Taxi finns vid stolpar eller så får man ringa. Räkna med runt 30 kr för 3 km. Taxitjänsten Uber finns också.

Boende

Utbudet är utmärkt – allt från Long Streets billiga hostels till rader av exklusiva hotell. Lyx: Belmond Mount Nelson hotel är en klassiker, med dubbelrum för drygt 5 000 kr. www.belmond.com, sök på Belmond Mount Nelson. Twelve Apostels Hotel ligger fint utanför Camps Bay, med bergskammen Twelve Apostels i ryggen och Atlanten framför. Dubbelrum från 4 000 kr. www.12apostleshotel.com

54 PRO_1901_Kapstaden_s50-54.indd 54

Äta & dricka

Kapstaden är en superb matstad med fina råvaror från hav och land och restauranger som gärna hämtar influenser utifrån. The Test Kitchen och budget­ syskonet Pot Luck Club pekas ofta ut som stans bästa matställen och ligger båda i trendiga Old Biscuit Mill i stadsdelen Woodstock. Ocean Jewels i köpcentret The Woodstock Exchange serverar bara hållbart fiskad fisk och La Perla i Sea Point är en genuin italienare.

Shopping

Afrikanskt hantverk, modern design, ­fritidskläder och vin – det finns mycket att köpa med sig hem från Kapstaden. Enklast är att som många turister shoppa i det trevliga och trygga området V & A Waterfront. Längs Long Street med sidogator hittar man butiker med fint afrikanskt hantverk och ännu mer av den varan finns på Greenmarket Square. Trendigaste designshoppingen finns på Old Bisquit Mill i stadsdelen Woodstock. En annan bra hantverksmarknad finns i hamnen i Hout Bay.

Vattenbrist

Kapstaden har under det senaste åren lidit av en allt värre vattenbrist på grund av för lite vinterregn. Mängden vatten man får använda har ransonerats, men många hotell har egna vattenkällor och att ta en dusch är normalt inget problem. Den berömda Kirstenboschträdgården har också egen vattenförsörjning. Dessutom råder ingen vattenbrist i vindistriktet eller i andra delar av Västra kap­provinsen.

Mer info

KAPSTADEN GER MERSMAK , och även

om Sydafrika ligger långt bort, slipper man ju tidsomställningen så man kan hålla full fart från dag ett. Perfekt när man vill uppleva fler vindalar, vandra i bergen, kolla Bo-Kaaps färgglada hus, shoppa loss, åka på båtutflykter, kanske flyga upp till Krugerparken i nordost och få se ”the big five”. Eller bara njuta av den sköna Kapstaden-stämningen i ett härligt, lagom varmt sommarklimat. ●

vatory tar också 300 kr per natt. ­greenelephant.co.za

www.capetown.travel är den officiella webbsajten för turism i Kapstaden. Överskådlig och bra. Hotel Protea Fire and Ice.

1 000 kr för fina rum och femstjärnig service. fernwoodmanor.co.za Budget: Populära Altona Lodge i Green Point, 300 kr för dubbelrum med delat badrum. altonalodge.com Green Elephants Backpackers i Obser-

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2018-12-21 11:39


ANNONS

ETT MANLIGT PROBLEM SOM GÅR ATT LÖSA... ...ÄNDÅ ÄR 7 AV 10 MÄN I SVERIGE OBEHANDLADE.

FÖRSTORAD PROSTATA

NORMAL PROSTATA

Efter 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan successivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad. Alla får inte besvär – men väldigt många. VANLIGA SYMTOM De tidiga symtomen är lätta att känna igen: Det blir svårare att kissa och tömma urinblåsan, toalettbesöken blir tätare – även på natten. TESTOSTERON-OMVANDLING Besvären beror bl.a. på att testosteron, det manliga könshormonet, omvandlas till dihydrotestosteron i prostatan vilket stimulerar tlllväxten. Fenomenet kallas godartad prostataförstoring och är helt ofarligt. Men jobbigt att leva med.

7 AV 10 MÄN ÄR OBEHANDLADE Trots att prostataförstoring är ett både vanligt och väldigt manligt problem, tycker många män att det är obekvämt att prata om. En viktig anledning till att 7 av 10 män i Sverige är obehandlade, egentligen helt i onödan, eftersom det går att få hjälp. I USA TÄNKER MÄN ANNORLUNDA I framförallt USA men också i Tyskland, Österrike och Schweiz använder många män, med stor framgång, en receptfri medicinalväxt som heter Sabal. Från samma växt tillverkas Sabamin, ett välbeprövat, växtbaserat läkemedel från det schweiziska läkemedelsföretaget Bioforce. Ett bolag startat av forskaren och hälsoprofilen Alfred Vogel.

GODKÄND AV LÄKEMEDELSVERKET Till skillnad från vanliga läkemedelsföretag arbetar Bioforce inte med några syntetiska substanser utan enbart med väldokumenterade, ekologiska och färska växtextrakt.

Däremot är Sabamin, precis som ett ”vanligt” läkemedel, godkänt av Läkemedelsverket i Uppsala. Ett viktigt skäl till att du kan lita på Sabamin.

CIRKA 6:PER DAG

ENKELT ATT ANVÄNDA – EN KAPSEL PER DAG

SABAMIN ÄR RECEPTFRITT OCH FINNS PÅ DE FLESTA APOTEK OCH I ALLA HÄLSOBUTIKER. Sabamin är ett växtbaserat läkemedel använt vid lättare urineringsbesvär orsakade av godartad prostataförstoring, exempelvis nattliga urinträngningar. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuellt bakomliggande allvarlig sjukdom.. Om besvären kvarstår eller förvärras efter 6 månader kontakta läkare för förnyad bedömning. Läs bipacksedeln noga innan användandet. Sabamin marknadsförs av Bioforce AB, 046-234700, www.avogel.se

Monterade annonser_nr 1.indd 55

ETT ENKELT VAL 2018-12-20 14:25


e d i Gu

Så lever du mer klimatsmart När Naturvårdsverket undersöker svenskarnas attityd till klimatförändringen tror många äldre att de inte kan göra så mycket för att bromsa den. Men visst kan du det – här får du 18 klimatkloka tips.

N

TEXT: JOHANNA ANK ARCRONA

aturvårdsverket mäter med jämna mellanrum vad vi har för attityd till klimatförändringen. I undersökningen från 2018 var åldersgruppen 18–29 år mest positivt inställd till att de själva kan göra något för att bromsa den. Åldersgrupperna 61–74 och 75+ tror i mindre utsträckning än andra att de kan påverka. På fråga om vad de kan göra i hemmet för att minska klimatpåverkan och energianvändningen, svarar yngre i större utsträckning än äldre att de konsumerar mindre kött och har ändrat sin dagliga transport. Äldre säger att de har börjat källsortera mer och ändrat sin energianvändning i hemmet. Men vilken förändring i vardagen skulle egentligen påverka mest? Enligt Dagens Nyheters genomgång Fakta i frågan som publicerades i november 2018 är det svårt att peka ut någon speciell åtgärd. Effekterna hänger ihop med vilken livsstil en

56 PRO_1901_Guide_Lev klimatsmart_s58-60.indd 56

viss person hade från början. För den som bor i lägenhet, som aldrig flyger men har en hög köttkonsumtion, är det mest effektiva förmodligen att byta ut allt eller en del av nötköttet mot annat kött eller vegetarisk kost. För den som bor i en stor villa kan bästa åtgärden vara att flytta till en lägenhet, så att det befintliga bostadsbeståndet utnyttjas bättre och det behöver byggas färre nya bostäder. Hur som helst – att vara pensionär är faktiskt en fördel för den som vill bli mer klimatvänlig. Man har troligen mer tid att tänka över och planera vad och hur man konsumerar. Och äldre har redan ställt om sin livsstil om de slutat arbeta. Till exempel gör pensionärer inga resor till jobbet längre, och resor kan ha stor negativ påverkan på miljön. ●

”Äldre har börjat käll­sortera mer” Det ekologiska fotavtrycket är ett mått som används för att visa hur en enskild person påverkar miljön. Du kan kolla ditt eget ekologiska fotavtryck på internet: www.klimatkalkylatorn.se

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2018-12-20 16:37


Mat

Ät i säsong. Välj grönsaker och frukt efter när de skördas i Sverige. Mer klimatsmart än att välja grönt som fraktats runt hela jorden.

”Har du mer plats än du behöver? Hyr ut ett rum.”

Drick ekologiskt kaffe. Giftiga bekämpningsmedel är ett av de största hälsoproblemen där kaffe odlas. 200 000 människor i utvecklingsländer dör varje år av sjukdomar som orsakas av bekämpningsmedel, visar en ny FN-rapport.

10 ton

växt­husgaser. Så mycket släpper svensken ut i genomsnitt varje år. Vi skulle behöva minska det till mindre än ett ton per person för att nå Parisavtalets 1,5-­­gradersmål till år 2050.

Rädda kryddorna. Köper du färska kryddor i kruka i affären, och så hinner de sloka innan du använder dem i maten? Plantera kryddväxterna i en större kruka så håller de i månader. Skaffa en nätkasse. Bara att knyckla ihop i väskan när du går och handlar, och du slipper köpa onödiga plastpåsar i affären.

Hygien och städning

Trädgård

Dammsug bakom kylskåpet. Att hålla rent bakom kylskåpet ger en påtaglig energibesparing. Kylens och frysens kompressorer behöver jobba mindre när dammet är borta. Maxa maskinen. Fyll tvättmaskinen, överdosera inte tvättmedlet och använd ett så kallt program som möjligt. Tvättar du i 40 grader istället för 60 halverar du energiförbrukningen. Banta badrumsskåpet. Tänk till en extra gång innan du köper en ny hygienprodukt. Behöver du den verkligen? Många hygienartiklar blir dåliga efter ett tag, och har man många produkter hinner man inte använda dem innan de härsknar. De blir då en dubbel miljöbelastning, både genom tillverkningen och som avfall.

Bostad Källor: Ekologik, 100 enkla sätt leva hållbart av Johan Tell (Bokförlaget Max Ström), Naturskyddsföreningens guide till Ett hållbart liv (Bonnier Fakta)

Hyr ut ett rum. Har du mer plats än du behöver? Hyr ut ett rum. Om flera personer bor på samma yta blir det ekologiska fotavtrycket mindre per person. Bli vattensmart. När du värmer tevatten och inte allt går åt – låt det svalna och vattna sedan blommorna med det. Snåla i köket. Stäng av plattan några minuter i förväg. Äggen och potatisen kokar klart på den lagrade värmen i vattnet.

Jobba mindre i trädgården. Ja, faktiskt – om du låter gräsmattan bli en äng och svårskötta rabatter växa igen hjälper du miljön. Fjärilar och fåglar får en fristad hos dig, liksom pollinerande insekter som bin, getingar och humlor. Du ökar helt enkelt den biologiska mångfalden genom att arbeta mindre i trädgården.

Kläder

Ordna en klädbytardag. Om du tycker att det är roligt att förnya garderoben kan du besöka en klädbytardag – eller ordna en egen. Bjud in vänner och grannar. Låna en samlingslokal och ställ fram bord och gärna klädställningar. Den som lämnar in hela och rena kläder får motsvarande antal biljetter att byta mot plagg som någon annan lämnat in.

Byt duschmunstycke. Du minskar din vattenåtgång i hemmet rejält genom att byta till ett snålspolande duschmunstycke. Det finns också ventiler som du kan sättapå kökskranar och badrumskranar för att minska vattenåtgången. Slopa standby-läget. Skaffa en grenkontakt med strömbrytare och stäng av alla el-slukande apparater med ett enda klick.

Fler miljösmarta tips! ▶ 57

PRO_1901_Guide_Lev klimatsmart_s58-60.indd 57

2018-12-20 16:37


Teknik

Smarta telefoner. En pryl som ersätter andra prylar är en riktig prylbantare. En smart mobil är faktiskt en sådan – eftersom den kan ersätta flera andra miljö- och klimatbelastande tekniska apparater, till exempel kamera, radio, väckarklocka, stereo och fast telefon. Leta längre garanti. Om du behöver köpa ny tv eller annan elektronik så köp en produkt med lång tillverkningsgaranti. Då är chansen större att den håller längre eller att du kan få den reparerad. Kolla också om elektronikprylarna du köper är miljömärkta. Några märkningar att hålla utkik efter är: Energimärkning, Svanen, Energy star. På www.toptensverige.se finns en lista på energieffektiva produkter, sammanställd av Naturskyddsföreningen.

Resor

Välj bort flyget. Flyg bara när det är absolut nödvändigt och där det inte finns bättre alternativ. Detta är ett av de viktigaste valen du kan göra för att minska din klimatpåverkan. Ett exempel: En flygresa till Thailand släpper ut drygt två ton växthusgaser. Det är dubbelt så mycket som varje privatperson kan släppa ut per år om man vill leva hållbart. Bli ekobilist. På många ställen i Sverige är kollektivtrafiken inte tillräckligt utbyggd och det är svårt att klara sig utan bil. Om du blir en klokare och mer varsam förare kan du minska din miljöoch klimatpåverkan som bilist. Kör på högsta möjliga växel (och därmed lägsta varvtal), rulla utan att gasa i utförsbackar, håll jämn fart med få inbromsningar och få gaspådrag. Se också till att ha välpumpade däck, det minskar bränsleförbrukningen.

Vinn boken!

ETT HÅLLBART LIV

Vi l­ ottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Ett hållbart liv”. Senast den 4/3 vill vi ha ditt svar.

Detta vill PRO göra för miljön För PRO är klimat- och miljöarbetet centralt, inte minst för att kommande generationer ska kunna leva ett bra liv. – PRO ska inspirera till engagemang och ansvar i miljöarbetet, säger Johanna Hållén, förbundssekreterare PRO riks. TEXT: ÅKE PERSSON

I handlingsprogrammet står PÅ PRO:S SENASTE KONGRESS , i juni 2018, antog ombuden ett hand- också att PRO ska utbilda, informelingsprogram som styr vilka frågor ra och stimulera både medlemmar och medarbetare i organisationen PRO ska arbeta med under de närtill engagemang, delaktighet och maste fyra åren, fram till nästa ansvar i miljöarbetet. kongress. – Min förhoppning är att det I handlingsprogrammet finns startas miljöcirklar i föreningarna. även ett kapitel med titeln ”PRO Tillsammans är det bästa sättet att och miljön”. Där slås bland annat lära och förändra, säger Johanna fast att ”PRO har ett stort engageHållén. mang för klimat- och miljöfrågor och tar sitt ansvar för att förebygga och minsETT AV DE MER AKUTA HOTEN ka miljöpåverkan och verka mot miljön är den globala för en hållbar utveckling.” uppvärmningen och för att Vidare att ”Klimat- och hejda klimatförändringarna miljöfrågorna ska genommåste utsläppen av växthusJohanna Hållén, syra alla delar av orgagaser minska. Om detta är de förbundsnisationen” och att PRO flesta forskare överens, och sekreterare, ska ”sträva efter att bli en det var också budskapet i en PRO riks. klimatsmart och klimatneumotion från PRO Malmö. tral organisation”. I motionen förde PRO:arna från – Det kan visa sig på många sätt. Skåne fram argumentet att en stor Vi reser till exempel i första hand källa till koldioxidutsläpp är anmed tåg i PRO. Att samåka till vändningen av fossil energi. För att PRO-aktiviteter är både roligt och snabba på omställningen mot förklimatsmart, säger Johanna Hålnybara energikällor ville de därför lén, PRO:s förbundssekreterare. att PRO ska verka för att AP-fonKongressombuden antog också derna gör sig av med investeringar i skrivelsen att PRO ska analysera fossilindustrin, även om det på kort vad organisationen kan göra för att sikt kan innebära att avkastningen stödja miljöarbetet enligt Agenda blir något lägre. 2030, med sina 17 globala mål för Och det blev även beslutet från hållbar utveckling, som antogs av kongressen, som alltså biföll moFN:s generalförsamling 2015. tionen. – Analysen ska vara klar till – PRO gör skillnad, och tillsamnästa kongress och resultera i förmans kan vi bidra till att minska slag till åtgärder för PRO , säger klimatpåverkan och energianvändJohanna Hållén. ningen, säger Johanna Hållén. ●

58 PRO_1901_Guide_Lev klimatsmart_s58.indd 58

2019-01-08 11:24


Frihet med elrullstol

Ny modell under våren

 Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget

Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka. Ta med den i din egen bil, på utflykten, när du hälsar på släkt och vänner och på flygresan till semesterorten. Eloflex är Sveriges smartaste elrullstol. Kompakt och smidig, låg vikt och hopfällbar på några sekunder gör den enkel att ta med i egen bil och flyg, tåg, buss eller båt. Pris fr 29 990 kr inkl leverans.

Modern teknik ger 30 km körsträcka och 5 timmars användning på en laddning. Testad och godkänd med högsta kvalitet. Med Eloflex är allt möjligt… för alla. Eloflex gör livet lite enklare.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare. halvsida 210x135.indd 1

2018-12-17 13:50

Tandimplantat hos Swedish Dental FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag.

“Jag mår jättebra idag! Man kan inte tro att jag påbörjat mitt implantat och min nya brygga igår. Ni är SÅ proffsiga!”

Till skillnad från de flesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt. Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen designas individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. Genom en ny form av titthålskirurgi placeras implantatet optimalt på exakt rätt ställe. På så vis slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider – för att i stället vara helt återställd inom endast ett par veckor.

Ann-Marie

Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt. Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till finansiering med delbetalning upp till 36 månader.

Vid helt tandlösa käkar finns den unika möjligheten att hos oss få nya tänder samma dag som operation.

WWW.SWEDISHDENTAL.COM

Det går givetvis även bra att höra av sig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, 112 21 STOCKHOLM Telefon: 08-651 36 20 Monterade annonser_nr 1.indd 59

Mail: reception@swedishdental.com 2019-01-02 17:26


TE X T OCH URVAL : CHRISTINA SEDWALL

När något litet räcker

Liten portmonnä med plats för fem kort och myntfack med dragkedja. Don Donna 149 kr.

Runt kring ögat

Numera är glasögon i högsta grad med i modet. Silvriga Creatives båge består av titan och acetat. Finns också i rött och grönt. Smarteyes, 1 000 kr.

Enklaste sättet

Det röda läppstiftet piffar upp snabbt. Som Truly love från Lindex eget skönhetsmärke. Lindex, 99 kr.

Flugigt värre

På handleden

Trots att de flesta av oss har mobil som visar tiden vill vi gärna också ha en klocka på armen. Guldfynd, 349 kr.

Det lilla extra

Värt att pröva för dig som annars alltid väljer slips. Fluga i silke MQ, 299 kr.

Pratmagnet

Accessoar betyder tillbehör, men inte vilka tillbehör som helst. En accessoar är något du tillför klädseln för att riktigt sätta din stil på den.

Broscher som drar blickarna till sig startar samtal. Vad sägs om en stor skalbagge i mässing? Ioaku, 500 kr.

Handsken är kastad

Ett par skinnhandskar i rött är precis vad som behövs för att den grå vinterdagen ska kännas lite mindre grå. Handskmakaren, 499 kr.

Står emot slasket

Överraskad av regn! Inget problem med 2GO. Ett par genomskinliga skoöverdrag med dragkedja och förstärkt sula. Bama, 125 kr.

På fingret

Mässingsring med sten som finns i olika färger. Ioaku, 300 kr.

60 PRO_1901_Sedwall_s60-61.indd 60

Pärlor i örat

Pärlor är både klassiskt och just nu trendigt. Här kombineras pärlan med en gnistrande sten. Stålörhänge, Edblad, 299 kr.

Keps för alla

Kepsar, mössor och hattar kommer vi att visa mer av i nästa nummer. Just den här kepsen passar både herr och dam. MQ, 299 kr.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-02 10:15


Accessoarer Från herr till dam

På 1830-talet var pumps en finsko för herrar. På 1920-talet blev herrskon kvinnlig och fick högre klack. Här en variant i mocka. Rizzo, 1 499 kr.

Kvadrat i silke

Knyt den 52 x 52 cm stora silkescarfen i halsen eller som dekoration på till exempel handväskan. Edblad, 349 kr.

R

Väska på magen

En gång sedd som något löjeväckande. Men när de stora modehusen började med magväskor för ett par säsonger sedan blev inställningen en annan. Don Donna, 249 kr.

Om halsen

Ett halsband piggar upp den släta jumpern. Ignell Jewellery, 399 kr.

Till fina skjortan

Manschettknapp med ankare på för den båtintresserade. Finns med flera motiv i både guld och silver. Skultuna, 598 kr för två.

För barnens bästa

Tio procent av varje sålt smycke i kollektionen World Childhood Foundation doneras till Childhood. Armbanden (bilden), halsbanden, örhängena har alla tio stenar, en sten för varje paragraf i FN:s barnkonvention. Sophie by Sophie, 1 500 kr.

KÖPSTÄLLEN

Bama 019-261 310 www.goodstep.se Don Donna 08-508 992 00 www.accent.se Edblad 0175-300 00 www.edblad.com Guldfynd 0340-595 499 www.guldfynd.se Handskmakaren 08-508 992 55 www.accent.se Ignell Jewellery 070-222 69 82

www.ignelljewellery.com Ioaku 0734-201 339 www.ioaku.com Lindex 010-452 62 00 www.lindex.com MQ 031-388 80 99 www.mq.se Rizzo 08-508 992 00 www.rizzo.se Skultuna 021-783 03 www.skultuna.com

ö

Fiffigt att färgmatcha

”Med accessoarernas hjälp blir du parisiskt chic i ett nafs. Färgmatcha tillbehören och allt ser genast ut att hänga ihop. Röda skor i kombination med röd väska och röda handskar lyser upp. Samma trio fast i brunt ser sofistikerat ut. Glöm inte skärpet! Turkosa sommarsandaletter i kombination med turkosa örhängen och en turkos bomullskasse ser genast snyggt ut för att det färgmässigt håller ihop. Vilken färg som helst fungerar förstås. Eller låt rosamålade tå- och fingernaglar få sällskap av rosa stråkasse på sommaren. Du kan också knyta en sjal runt väskhandtaget och låta någon av sjalens färger återkomma i armband och halsband, eller förnya den trogna vinterkappan med hjälp av ett billigt set bestående av stickad mössa och halsduk i trendig färg.” Ur Karina Ericsson Wärns Chic. Den kompletta garderoben, Albert Bonniers förlag.

Smarteyes 0775-707 100 www.smarteyes.se Sophie by Sophie 08-612 12 40 www.sophiebysophie.com

61 PRO_1901_Sedwall_s60-61.indd 61

2019-01-02 10:16


NYHETER FRÅN :S RIKSORGANISATION PRO UTBILDAR PENSIONÄRSRÅD PRO RIKS kommer att erbjuda utbildning för ledamöter i de Kommunala Pensionärsråden (KPR) och de Regionala Pensionärsråden (RPR) under våren 2019. Denna gång vill vi att PRO-distrikten själva bjuder in PRO Riks som håller i utbildningen, som omfattar en dag. Ett av de övergripande målen för 2019 är att de Kommunala Pensionärsråden (KPR) och de Regionala Pensionärsråden (RPG) finns i alla kommuner och regioner och att PRO:s ledamöter i pensionärsråden är kunniga och pålästa. Det är viktigt att höja pensionärernas röst och öka inflytandet. Ett av de viktigaste verktygen är väl fungerande pensionärsråd. I de flesta kommuner och regioner finns idag pensionärsråd men inte i alla och därför kräver PRO en lag som reglerar pensionärsråden och gör dem obligatoriska och väl fungerande i kommuner och regioner. l

Fler än 100 000 har sett PRO:s seminarium på SVT PRO:s seminarium om bedrägerier mot äldre på Sveriges Television, SVT, har setts av över 100 000 personer, enligt SVT:s mätning. De inspelade föreläsningarna, bland annat av Polisen, går också att se via www.pro.se och PRO:s Youtubekanal. Filmerna kan visas på medlemsmöten, eller under utbildningsdagar och studiecirklar om ämnet. l

Aldrig ensam med PRO, SKPF och SPF Seniorerna

Eva Timén, Guy Lööv, Jan Ancker, Susanne Lundblad, Malin Wennberg, Susanne Rolfner Suvanto och Margareta Bergdahl på utbilningskonferens i Nässjö.

– Jag vill göra världen lite bättre. Jag vet att det går! Då behöver vi människor vars hjärtan brinner. Och det gör de i våra pensionärs­ organisationer.

S

å svarar Susanne Rolfner Suvanto på frågan om varför hon valt att leda pensionärsorganisationernas utbildningskonferenser om att bryta ensamheten bland äldre. PRO, SKPF och SPF Seniorerna fokuserar nu på att bryta ensamheten bland äldre personer. I slutet av förra året anordnades inspirationsföreläsningar och workshops för att lära mer och samla idéer för att minska ensamheten. Ledare för konferenserna var Susanne Rolfner Suvanto, som har arbetat länge med äldres hälsa och framförallt psykisk hälsa.

PENSIONÄRSORGANISATIONERNA

Seminariumet lockade många tittare.

62 PRO_1901_Nytt från PRO.indd 62

PRO, SKPF och SPF Seniorerna har ett gemensamt projekt för att minska ensamheten bland äldre. Regeringen har beviljat pengar för att undersöka möjligheten att starta någon form av stödtelefon för äldre, att producera ett studiematerial om ensamhet och uppsökande verksamhet. En viktig del är att utbilda ambassadörer inom pensionärsorganisationerna. Deras uppgift blir att inspirera och engagera medlemmar i hela landet

att arbeta mer aktivt för att nå de som vanligtvis inte deltar i organisationernas verksamhet. – Vi har en viktig uppgift i att bryta ensamheten bland de som är äldre. Vi tror på tanken att äldre möter äldre. Vi möter varandra på jämlika villkor, vi har lättare att förstå varandras verkligheter, säger Guy Lööv, en av projektledarna för projektet. KONFERENSERNA INNEHÖLL både

kunskaps- och inspirationsföreläsningar om hur pensionärsorganisationerna kan arbeta. Bengt Fernström från PRO i Tibro deltog på en av konferenserna i Nässjö, och var nöjd med dagen. – Jag tycker det var tydlig och bra information om ett stort problem som det är svårt att prata om. Kerstin Carlsdotter från PRO Källby tycker att det är bra att PRO gör gemensam sak med SKPF och SPF Seniorerna. – Ensam är inte stark, säger hon. Konferenserna hölls i Strängnäs, Nässjö, Hässleholm, Umeå och Stockholm. Projektet ska redovisas till regeringen i mars 2019. l PRO PENSIONÄREN

1 • 2019

2019-01-02 09:40


Redaktör: Sten Söderberg, pressansvarig på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO:s arbete på www.pro.se och följ PRO på www.facebook.com/pro.riks Foto: Anneli Nygårds, Mostphotos & PRO FOTO: MOSTPHOTOS

Dialoger ska stärka PRO Under hösten har PRO Riks rest runt i landet på Dialogturné. Syftet är att stärka relationerna mellan distrikten och riksorganisationen, och därmed göra hela PRO starkare. Alla distrikt har besökts, och i de flesta fall har distriktets styrelse träffat en anställd från riksorganisationens kansli. PRO:s förbundssekreterare Johanna Hållén mötte styrelsen i Gävleborg. Vad händer under ett dialogmöte? – Det börjar med att vi gör en ge­ mensam dagordning – det här vill riksorganisationen ta upp och det här vill distriktet prata om. För det mesta blir det ett engagerat samtal om medlemsutveckling, medlemsvärvning och aktuella frågor i distriktet, säger Johanna Hållén. Vilka orter har du besökt? – I den här omgången av dialogtur­ nén har jag hittills besökt Stockholms samorganisation och PRO Gävleborg. Något särskilt som kom upp då? – I Gävleborg berättade distriktet om sitt framgångsrika arbete för att bevara kontanter. De har satt press på både Ikea och Åhléns. Det är ett bra sätt att visa på PRO:s intressepolitiska

Johanna Hållén, förbundssekreterare, PRO.

arbete. Dessutom har de arbetat aktivt med kontaktombud. Det har lett till att flera föreningar växer. Imponerande är också det aktiva arbetet med friskvård. Vem fångar upp vad som sägs? – Vi för minnesanteckningar från mötena och kommer att samman­ ställa alla synpunkter och frågor som kommer upp under samtalen. PRO:s styrelse hade en första genomgång i december. Erfarenheterna så här långt är mycket positiva – både från distrikten och styrelseledamöterna. Är dialogmöten något som har kommit för att stanna? – Det är jag övertygad om. Det är ett bra sätt att i lugn och ro få samtala om viktiga frågor. Det stärker samman­ hållningen i organisationen. Och vi lär av varandra, säger Johanna Hållén. l

Skriftlig bekräftelse krävs vid telefonköp NU KRÄVS EN skriftlig bekräftelse

från dig som konsument, för att ett avtal som ingåtts genom telefonförsäljning ska vara giltigt. PRO har tillsammans med andra aktörer arbetat för att få igenom en lag på området i flera år. Bakgrunden är de oseriösa telefonförsäljare som uppmärksammats i media och som har upprört allmänheten. Det handlar om påstridiga säljare och utnyttjande av utsatta personer genom aggressiv marknadsföring via telefon. Efter att ha dragits i långbänk drevs lagen igenom trots en massiv lobbying från telesäljbranschen, som hävdade att lagen skulle med­ föra att färre fick jobb. Men från och med i höstas gäller den nya lagen om skriftligt avtal vid telefonförsäljning. l

PRO:s folkhögskola har ny hemsida Nu är PRO:s folkhögskolas nya hemsida lanserad. Där går det att anmäla sig till folkhögskolans kurser. På den nya hemsidan kommer det också att finnas mer information om folkhögskolans verksamhet i Gysinge och ute i landet, samt om andra händelser och evenemang på Gysinge Herrgård. www. profolkhogskola.se

Bo Allan Johansson, PRO Riks styrelse och Johanna Hållén från PRO Riks (mitten), på dialogmöte med fr v Rolf Lundin, Anita Walther och Maj-Britt Norlander i PRO Gävleborg. PRO PENSIONÄREN

PRO_1901_Nytt från PRO.indd 63

1 • 2019

63 2019-01-02 09:40


Välkommen till PRO:s Folkhögskola PRO:s Folkhögskola är öppen för alla men är unik i världen med sitt fokus och sin inriktning mot äldre deltagare. Skolan har sin bas i Gysinge men bedriver också verksamhet på flera andra platser i landet; vi erbjuder under 2019 bl. a kurser i Stockholm, Hudiksvall, Göteborg och Skåne. Folkhögskolan är en plats där vi vill ge människor möjligheter att utvecklas till att kunna förverkliga sina drömmar och att tillsammans med andra kunna forma framtiden. Folkhögskolan är också en plats där föreningar och organisationer kan utveckla och stärka sin verksamhet och sina medlemmar. På bruket i Gysinge kan du gå veckokurser eller helgkurser. Våra deltagare bor på skolans trivsamma internat och äter alla måltider i vår restaurang Orangeriet. Många kommer till Gysinge för att uppleva lugnet, den vackra naturen och bruksmiljön.

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 63

2018-12-21 08:44


Kunskap och gemenskap

HÄLSA OCH NATUR

KONST OCH KULTUR

Gysinge ligger i ett av Sveriges mest natursköna områden vilket är en resurs och en möjlighet som nyttjas i våra verksamheter. Vårt kursutbud inom Hälsa och natur ger våra kursdeltagare nya kunskaper som bidrar till ett mer aktivt och hälsosamt liv. Vi vill inspirera våra deltagare till mer friskvård och hälsa. Du som deltagare får verktyg, motivation och kunskaper som främjar din egen hälsa och kanske också även andras.

I våra kurser inom Konst och kultur hittar du det nya, det som utmanar, det som vänder på perspektiven och som ger nya insikter. Det kan vara en dikt, ett musikstycke eller en dansföreställning som kan förändra våra liv. Genom kreativa processer speglar vi oss i konst och kultur. Här fångar vi lusten, fördjupar våra kunskaper och förverkligar våra drömmar. Vi erbjuder bland annat kurser i olika former av konsthantverk.

SAMHÄLLET - NU, DÅ OCH FRAMÅT

STARKA FÖRENINGAR

Vi speglar samhällsförändringar ur olika perspektiv och undersöker hur historiska och politiska händelser påverkar oss och vår omvärld. Vi studerar kultur ur olika perspektiv och samtalar om människan i världen. Folkhögskolans allmänna kurser vill stimulera kursdeltagare till att på olika sätt aktivt vilja ta del av det demokratiska samhällets möjligheter. Kurserna har fokus på demokrati, historia, kultur, litteratur och samhällsfrågor.

Folkhögskolan är en utbildnings- och utvecklingsresurs för ledare, förtroendevalda och föreningar. Vi erbjuder aktuella kurser som bidrar till att föreningar stärks och utvecklas. Folkhögskolan strävar efter att vara ett nav för PRO:s utbildning och utveckling av organisationens ledare, förtroendevalda och föreningar. Utbildningsinsatserna ökar möjligheterna för hela PRO-rörelsen att påverka och göra förändringar i samhället.

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 68

2018-12-21 08:54


Smakprov ur kursprogrammet 2019 Kurs Globalkurs: Albanien Molntjänsten Office E365 Grafiken som konstform Databokföring steg 1 Målarvecka 1 Ukelele för nybörjare Raw food Klezmer och balkankurs Spanska fortsättning Tova bildkonst, nybörjare Ordförande

Kursstart 25 februari 4 mars 4 mars 11 mars 11 mars 15 mars 15 mars 18 mars 18 mars 25 mars 1 april

Kurs Studieorganisatörer Bridge, grundkurs Data för ovana, fortsättning Fågelskådning Dikt och sång Hemsida steg 2 Engelska konversation Skrivarkurs Hälsosam Järnsmide för alla Seniorkollo

Kursstart 1 april 8 april 8 april 23 april 6 maj 13 maj 20 maj 24 maj 26 maj 3 juni 1 juli

Besök vår hemsida för att ta del av vårt kursutbud för 2019! Vi har ett brett kursutbud med allt från funktionsutbildningar för PRO:s föreningar till allmänna folkhögskolekurser på 15 veckor. Vi har också flera veckokurser och helgkurser inom våra profilområden Hälsa och natur, Konst och kultur, Samhället - Nu, då och framåt och Starka föreningar. På hemsidan kan du anmäla dig till våra aktuella kurser och där hittar du också mer information om hela vårt kursutbud. Kontakta oss gärna på telefon eller via mail om du har frågor eller funderingar, eller om du vill ha ytterligare information om vår verksamhet. Hemsida: www.profolkhogskola.se • Telefon: 0291-212 20 • E-post: kurser@pros.fhsk.se

PRO_1804_annonser_inlaga_XX_annonssidor.indd 71

2018-12-21 08:56


ILLUSTRATIONER: JOHNNY DYRANDER

PRO-kontakten

Här kan du som är PRO-medlem a­ nnonsera under rubrikerna ”Efterlysning”, ”Ressällskap” och ­” Bekantskap/vänner”. Vi får in många annonser till PROkontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 3/2019

som utkommer den 2 maj.

Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09. ANNONSEN ÄR GRATIS! Men det kostar 100 att lösa ut ev svar (postförskott och hantering).

givande samtal och mysig samvaro med. Gärna foto!

Skaraborg/1

EFTERLYSNING

Ingalill från Hudiksvall. Cinderellakryssning för 10(?) år sedan. Du klev av i Hudiksvall, jag fick en liten lapp med ditt namn och telnr. Du skrev den på plats. Du fick en kram och du får famnen full av rosor om du hör av dig till mig i Härnösand.

Röda rosor/1

Jag söker Siv Gustafsson. Vi gick båda i Väshulta skola på 40-talet. Efter jag hade flyttat hade vi brevkontakt i många år. Du bodde då i Eskilstuna men ämnade flytta till Västerås. Vår brevkontakt upphörde på 60-talet. Jag önskar nu få kontakt med dig igen. På den tiden hette jag

RESSÄLLSKAP

Ungdomlig gentleman, 40-talist, söker kvinnlig reskompis. Gärna till Kroatien eller något du tycker är bra.

Östgöte/1

Vi är två damer 70+ som söker ressällskap både män och kvinnor som vill ut och resa på ett enkelt sätt. T ex båtluffa i Grekland, vandra i Provence eller annat. Vi bor i Skåne.

Hasse söker dig/1

Jag söker Sigvard Johansson från Köping senare Sundsvall. Vi träffades genom dansen i unga år. Kanske du eller någon som känner dig läser detta. Blir glad om du hör av dig.

Kvinnlig resekamrat, ålder oviktig, sökes till Indienresa. Jag är 68 år, har rest till Indien tidigare och längtar alltid tillbaka. Ser nu fram emot att tillsammans planera och uppleva nya äventyr.

Tveka inte vår tid är nu/1

Europa, kanske London och Last night of the Proms i sommar. Jag är en man 75 plus som bor i Kalmar och jag är fortfarande sugen på att se mej omkring i världen. Är du på samma våglängd?

Hör av dej/1

Reslysten Fritslatjej, 74 år, saknar en väninna att skvallra och ha trevligt med. Dricka lite vin, äta en bit god mat, kanske promenera.

Rökfri 0320-området/1

Hoppfull G.H/1

Jag söker Lennart Andersson .Vi träffades febr-78 då du gjorde repmånad i Boden som fallskärms­ jägare . Vi träffades på Bodensia. Då var du boende i Göteborg. Skulle gärna vilja träffa dig igen och höra vad som hänt dig i livet under alla år som gått sen dess. Jag bor numera också i Göteborg.

Hör av dig om du kan och vill/1

Yvonne, från Stockholmsområdet som var ”sommarflicka” hos Margit och Harald Hansson i Ryd i mitten på 50-talet. Du och jag hade det jätteroligt tillsammans. Hade varit roligt att veta hur du har det idag.

Sonen Åke/1 PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Kontakten_s67.indd 67

Skåne/1

Jag, en 76-årig kvinna från Halmstad, söker en skötsam och trevlig man i passande ålder som kompis eller vän. Du ska vara rök- snusoch spritfri. Jag gillar bilutflykter, promenader och allt som gör livet trevligt. Svara gärna med foto.

Marianne/1

Äventyr på äldre dar/ 1 73-årig ungdomlig änka med rulla-

Ann-Mari Gustavsson/1 Ressällskap önskas för resor i

Söker Kerstin Johansson (tror jag?) som var på kräftskiva med oss hösten 1969 i Forsbacka. Tror du bodde i Stensätra då.

Jag är en kvinna, 65, som ser fram emot att träffa en man som vill njuta av livet tillsammans med mig. Gemenskap, glädje, äventyr och goda samtal är några av ledorden.

BEKANTSKAP/VÄNNER

Hundtokig kvinna på 65 år söker vänner att prata hund med på dygnets alla timmar. Visst har jag andra intressen men mina hundar är mitt sällskap och en stor del av livet. Söker både män och kvinnor som nya vänner.

Dogghund/1

Ungdomlig och fräsch kvinna 70+ med nära till skratt och med kulturella intressen söker lång, kärleksfull och tänkande man att dela

tor söker kvinnliga och manliga vänner att göra saker tillsammans med. Gemensamt bestämmer vi vad vi vill göra. Jag bor ej långt från Kalmar. Sprit- och rökfri. (ej lesbisk)

Hoppas på svar/1

Jag är en rullstolsbunden man på 69 år. Önskar träffa en kvinna i passande ålder. Tycker om trevliga hemmakvällar och att umgås med folk och. Är rök- och spritfri, har tävlings dansat tidigare. Helst ska du bo i Örebrotrakten.

Hoppas på lycka/1

Kvinna 70 år i Linköping söker väninnor. Intressen promenader, teater, konserter, litteratur, museibesök mm.

kr

Jag söker vänner i Sveriges vackra norra halva, att lära känna och besöka. Kultur- och naturintresserad nypensionär längtar efter att äntligen få uppleva Norrland. Är även intresserad av djur, vandringar, tältcamping,samt annat spännande, t ex arkeologi och historia. Skriv till en pigg och glad skånska med sunt förnuft

Och inga lik i garderoben/1

66-årig kvinna i Blekinge söker rökfri man för seriöst förhållande. Intressen svamp- och bärplockning, fiske, gå på tur, loppisar, trädgårdsarbete, musik, korsord och mat. Arbetar ff men kan gå i pension omg.

Morgondopp i Östersjön/Kallsjön/1

Ungdomligt sinnad man, 72 år. Bor i liten stuga med trädgård. Gillar resor även med husbilen, vandra i fjällen, svampskogen, fiska, golfa, fota, måla, träna lagom, orientera, mc-turer mm. God mat, musik och lite erotik (sex) om kemin stämmer. Söker dig rökfria kvinna, ev livskamrat, som oavs ålder vill lära känna mig. Lyhörd för dina intressen. Svara gärna med telefonnr.

Lejon i Sveriges medelpunkt/1

Pigg, positiv och glad 83-årig änkeman i Tornedalen. Vill träffa dig kvinna i Malmfälten/Tornedalen. Vintern är här, kylan tränger sig på. Nu längtan är som starkast.

Efter vi två/1

Mogen tös söker nya vänner. Killar

Trevlig samvaro/1 o tjejer ca 70 år, helst boende i

Änka sedan 8 år tillbaka och börjar nu känna av ensamheten. Skulle vara roligt att brevväxla med både kvinnor och män. Natur och djurvän, är också intresserad av att diskutera livsfrågor. Jag bor i en ort i Närke.

80+/1

68-årig kvinna söker manliga och kvinnliga vänner. Gillar natur, min sommarstuga, resor, djur, bio, teater, fika samt restaurangbesök. Har psykisk ohälsa.

Göteborg. Öppen för nya intressen. Hör av er till

Positiv tjej/1

Hej du ärliga, humoristiska man. Jag, en 68-årig kvinna, änka, i södra Dalarna som börjar sakna någon att längta efter. Att få göra saker tillsammans som vi kan glädjas åt. Jag gillar cykelturer, resor, gympa, sjunger i kör. Nu kan allt bara bli bättre.

Vinterträff/1

70+ tjej söker vän/vänner från

Närke/1 Norrbottenskusten (Kalix- BodenVarmhjärtad man med mycket humor och energi sökes av dito kvinna. Barnbarn ett plus. Jag bor inom 10 mils radie norr om Stockholm. Vi har mycket att utforska innan sista andetaget.

Ålder egalt/1

området). Intressen korta resor, utflykter, promenader, naturen, stugliv. Röker ej, mycket måttlig med alkohol. Inga husdjur. Gärna även vänner med anknytning till området Nacka kommun i Stockholm.

Ej äventyrlig/1

67 2019-01-08 11:34


Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt! Göteborg Lidköping 031-442250 0510-301302 halvsida 210x135.indd Monterade annonser_nr 11.indd 68

Malmö Stockholm 040-6021611 08-212250

Sundsvall 060-125912 2018-12-17 14:33 14:59 2018-12-20


61-årig kvinna i Lund. Är mycket social och tycker om människor. Andra intressen: musik och litteratur. Tycker om att diskutera allt från livsfrågor till politik. Odlar lite och trivs i naturen. Söker en man för vänskap, ev relation. Inte allt för långt från Lund.

säsong. Gärna promenader, teater, fika på stan samt kortare och längre resor.

72-årig änkeman, 88kg/184 lång. Mina intressen är allt mellan himmel och jord. Söker dig kvinna som älskar livet. Vill du veta mer så skriv några rader.

Ensam med liten hund/1

Lydia 57/1

Moze razem/1

Go och glad, aktiv, frisk kvinna, årsmodell -47, ej rökare. Söker dig som är mån om ditt inre och yttre men ändå kan ta ett glas vin vid olika tillfällen. Hör av dig.

Hälsingestinta/1

Nykter man född -45. Jag har det bra socialt, tränar på gym och promenerar mycket. Jag är 179 lång och väger 77 kg, är fräsch och välklädd. Söker en fräsch, nykter kvinna att umgås med, och resa är kanske inte fel.

Blekingebo/1

81-årig man i Dalarna söker kvinnlig eller manlig kontakt. Är skild sedan flera år, nu känns det ensamt utan någon att umgås med. Har egen bil men är inte någon rik pensionär. Tycker om bilturer, korsord, promenader, se på tv, träffa och umgås med andra. Är du också ensam, hör av dig.

Ensam 80-åring/1

Vi är två ensamma, sociala, positiva och levnadsglada väninnor, 70+. Det skulle vara trevligt om vi kunde bli ett bra gäng som kunde träffas. Tycker om resor, teater mm. Bor i Kristianstadstrakten.

Bägge har bil/1

Är en 75-års man som funderar på vart de senaste åren tog vägen. Som tur är kan jag fortfarande göra det jag vill, vilket innebär många resor inom landet och utomlands. Att vistas på sjön är ett stort intresse och allt som vi kommer överens om att hitta på tillsammans.

Boden/1

76-årig änka, ungdomlig till sätt och utseende söker man med humor och värme. Rökfri med allmänna intressen. Hör av dig så berättar jag mer. Gärna från fyrkanten

Pitetös/1

Levnadsglad kvinna, 65+ med charmig strävhårig tax vill träffa nya, tobaksfria vänner i Västra Götaland. Jag tränar på gym flera ggr/vecka och dansar gärna när tillfälle bjuds, är fotointresserad och odlar chokladtomater i ett litet växhus på landet under PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Kontakten_s67-69.indd 69

Välkommen/1

78-årig änka söker snäll, omtänksam, sprit- och rökfri man. Mina intressen är hemmet, båt- och bilturer, äta ute, hemmamys och tv. Ej långt från Falun.

Önskar brevkontakt med kvinnor 60-80 år. Mina intressen är böcker, stillsam musik, tv, radio, korsord, promenader, bio. Har du några av dessa intressen kanske vi kan brevprata lite. Humor uppskattas. Då jag inte har en dator blir det handskrivna brev.

I Stockholms närhet/1

Jag är inte bonde men jag söker en kvinna. Mina intressen är gamla motorfordon och resor i Sverige. Jag är 78 år, rök- och snusfri sedan 35 år och spritfri sedan födseln. Jag bor i norra Stockholm.

Lasse/1

Jag är en glad och positiv dam på 76 år från Kalmar län. Tycker om att laga mat – husmanskost, ser gärna på trav och fotboll mm. Söker en rökfri man i passande ålder. Hör gärna av dig så får du veta mer. K-län/1 Kvinna 72 år önskar träffa dig ärlige omtänksamme man för trevliga roliga stunder tillsammans. Tycker om naturen, promenader, resor, enkelheten m.m. Vill du fiska? Ja, då följer jag med. Ta vara på det ljusa i livet.

Sveriges Trädgård/1

Änka och trött på ensamheten. Intressen: resa och uppleva nya platser, konserter, teater, film och jazz. Dagliga promenader, gärna på golfbanan. Gillar god mat med ett glas vin, gärna i goda vänners sällskap. Tycker själv att jag är enkel och lätt att umgås med. Humor och ömhet har jag gott om. Rökfri

74 åring från sydvästkusten/1

Pigg, ärlig man, 72 både år och kg, saknar en kvinna för vardagsliv med romantik och lite lyx ,tex: utflykter, resor, evenemangsbesök, naturupplevelser, hotellfrukostar, bubbel i glas och kar, promenader, cykelturer. Ej rökare, dricker vin. Enkel, omtänksam, lite go och uppvaktande.

H-sand/1

76-årig kvinna, ungdomlig på alla sätt, en jeans tjej. Tycker om det mesta utom ensamheten.Bor i Radhus har egen bil. Lagar god mat tycker om att skämma bort och bli bortkämd. Söker en man i lämplig ålder. Skriv så pratar vi mer sedan.

”Första dejten”. Någon man som vill testa? Kvinna sjuttio år, som ­­ bl a gillar vandringar, skrotbilar och skägg, skulle tycka att det var roligt. Västsverige/1 Lättare om man är två. Jag håller om dig och tröstar dig (kvinna runt 70) om det tar emot. Vi tar oss tid för vardagsromantik, utflykter, resor och närhet. Jag som tar dig i min famn röker inte, dricker vin, är enkel, omtänksam och väntar på dig var du än bor. Gärna Öbacka med omnejd. Jeansstorlek 30-31.

spel, korsord, trädgård, hemmet mm. Lagar god mat och sätter gärna lite guldkant på tillvaron.

Mys i vårsolen/1

Problemfri & kramgo 82-årig man, 173 cm, 86kg utanför Malmö. Jag är rökfri men tackar inte nej till ett glas i glada vänners lag. Mina intressen är cykelturer, bilturer, svampplockning. Söker en ny livskamrat, en kvinna, som liksom jag är ensam och längtar efter ömhet och kärlek.

Tro hopp och kärlek/1

Önskebrunn/1

Du man som vill träffa en glad, positiv, omtänksam tjej på 76 år bör svara nu. Jag bor i Östergötland och mina intressen är resor, musik, idrott, spela boule, kort-

Jag är en snäll, ungdomlig, trevlig, enkel, 69-årig tjej från Växjö. Söker vänner, killar eller tjejer omkring 50-70 år och som är intresserade av resor och träff. Jag hoppas att ni finns.

Reskompis eller vänner/1

DU SOM VILL ANNONSERA I PRO KONTAKTEN: Skicka din annons till ­PROkontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm eller mejla: propensionaren@pro.se Skriv högst sex rader med cirka 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. TEXTA tydligt. Signatur går bra, men du måste uppge namn (samma som i din legitimationshandling), adress och medlemsnummer. Från och med 4 februari samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan vid ett tillfälle. DU SOM VILL SVARA: Svara till samma adress som ovan. Märk kuvertet tydligt med den s­ igna­tur som avses. OBS! ATT S ­ VARA ÄR GRATIS!

Tävlingskupong till kryssen på sid 77–80 Vinnarnas namn publiceras i nr 2/2019

Fyll i kupongen och sänd den till ­”Kryssen 1/2019”, Box 3274, 103 65 Stockholm Senast den 4 mars vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna lösningarna digitalt på vår ­hemsida: www.pro.se/tidningen

Jag deltar i Minikrysset: 1

2

3

4

5

6

Jag deltar i Första krysset: 1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

5

6

7

Jag deltar i Frågekrysset:

8

Jag deltar i Årtalskrysset: 1

2

3

4

8

Namn Gatuadress Postnummer Postort

Ensam i huset/1

69 2018-12-21 12:41


Sista målet vinner! Redan halv sju på morgonen träffas 16 PRO:are för att spela inomhusfotboll. 60 minuters match och minst lika mycket umgänge. – Det är ett utmärkt sätt att hålla sig i trim och samtidigt ha riktigt kul ihop, säger Rolf Nilsson i laget Utbrytarna i PRO Sölvesborg i Blekinge. TEXT & FOTO: NIKL AS K Ä MPARGÅRD

D

et är fortfarande mörkt när den första fotbollsspelaren dyker upp vid idrottshallen strax efter klockan sex. Morgonljuset den här tiden på året är i det närmaste obefintligt och de flesta av PRO:arna i laget Utbrytarna gnuggar sig i ögonen när de möts av det skarpa lyset i idrottshallen. –  Kom igen grabbar. Då kör vi, säger Bertil Lindrup, 75, och drar iväg ett långskott mot motståndarmålet. Hälften av gänget spelar i svart tröja och hälften barbröstat. Uttagningen till respektive lag sker genom lottdragning. De spelare som drar röda kort ur en kortlek tar av sig tröjan, och de andra behåller den svarta tröjan på. –  Visst redigerar du bort magen i Photoshop, säger Janne Berg, 67, och skrattar gott.

STÄMNINGEN ÄR FIN och ingen använder benskydd. Däremot är tempot högt och det är svårt att tro att en endaste deltagare passerat 40-årsåldern. Åtminstone vad tempot anbelangar. Trots att åldersspannet är tämligen stort – den yngsta har precis blivit pensionär, 66, medan den äldsta är nyss fyllda 83 – är spelet intensivt med en imponerande kraft i anfallen. Lagarbetet är grundmurat, passningarna sitter i ryggmärgen och målen avlöser varandra.

70 PRO_1901_Fotboll i Sölvesborg_s70-72.indd 70

Det muttras om att lagen kanske borde blandas om då det ena laget är klart överlägset det andra, men det räcker med en paus, för en kort och välbehövlig vätskepåfyllnad, för att det svarta laget ska ta revansch. Första halvleken om 30 minuter slutar 9-2 och andra halvlek 5-4. –  Det spelar ingen roll vad slutresultatet blir. Det är den sista bollen som är avgörande, säger Rolf Nilsson. Ett lag kan vinna båda halvlekarna och så sätter andra laget sista bollen. Då är det ändå laget som gör mål sist som vinner. EN SOM HÅLLER HÖGT tempo rakt igenom är Ingvar Brynolf, 66, som spelat fotboll sedan han var grabb. – Det här är ett fantastiskt sätt att hålla sig i trim. Vi träffas tidigt och motionerar genom att ha skoj tillsammans, sedan har man hela dagen fri

”Vi träffas tidigt och motionerar, sedan har man hela dagen fri för annat.” för annat, säger Ingvar som uppskattar fotbollens fantastiska möjligheter till både aktivt spel och samvaro. Äldst i laget är Uno Berntsson, 83, från PRO Sölvesborg. Bortsett från den tidigare allsvenske spelaren Tommy ▶ PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2018-12-20 16:19


PRO:arna Åke Bengtsson och Ingvar Brynolf kämpar om bollen.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

PRO_1901_Fotboll i Sölvesborg_s70-72.indd 71

71 2018-12-20 16:19


Janne Berg släpper in sista bollen, och laget med svarta vinner därmed dagens match.

Uno Berntsson, 83, är lagets äldsta medlem.

Tommy Nordgren har ett förflutet i Mjällby AIF på 70- och 80-talet.

Nordgren, som spelade i Mjällby AIF under framgångsåren på 1970- och 1980-talen, är Uno den mest meriterade spelaren i Utbrytarna. Främsta merit är en landskamp mot Norge med ungdomslandslaget, i Kristianstad 1954. – Det blev inget spel den gången, för jag var uttagen som reserv, men känslan att tillhöra ungdomslandslaget gav ett minne som jag bär med mig med värme än idag. Så fort jag knyter skorna. ●

Lagkassan går till matchutflykter Fotbollslaget Utbrytarna firar nio år i år. Föreningen, som är en del av PRO, bildades 2011 då flera av lagets nuvarande spelare blivit för gamla för Ledbrytarna, som startades 1970 av den dåvarande kommunala fritidsintendenten Boje Svensson. Utbrytarna initierades 2011 av Rolf Nilsson, då han gick i pension från arbetet som gymnasiechef i Sölvesborg. Varje deltagare sparar en liten summa pengar till lagkassan. Pengarna används sedan för gemensamma utflykter. Till exempel för att titta på fotboll eller handboll när intressanta lag spelar i närheten. Vill du vara med eller kanske starta en liknande verksamhet på annan ort? Kontakta Bertil Lindrup på PRO Sölvesborg på 070-550 46 76 eller mejla johanbertil.lindrup@gmail.com

72 PRO_1901_Fotboll i Sölvesborg_s72.indd 72

Utbrytarna består av 16 herrar. Just idag är 14 närvarande. Översta raden från vänster: Kjell Ljunglöf, Tommy Nordgren, Christer Nilsson, Lars-Göran Berglund, Ingvar Brynolf och Rolf Nilsson. Främre raden från vänster: Göran Bengtsson, Klas-Göran Nilsson, Åke Bengtsson, Janne Berg, Raoul Persson, Uno Berntsson, Bertil Persson och Bertil Lindrup.

Gåfotboll – ny sport för alla 55-plussare Känns ”vanlig” fotboll för tufft? Testa gåfotboll. Där får man inte springa och inte ha någon kroppskontakt. Gåfotbollen började i Storbritannien och nu startar flera svenska klubbar gåfotboll för alla som är 55+. Både kvinnor och män är välkomna och man behöver inte ha spelat fotboll tidigare. IF Elfsborg i Borås och Enskede IK i Stockholm är några av de klubbar som erbjuder gåfotboll. PRO riks har kontakt med Korpen, som ska ta fram tydliga regler och ramar för sporten så att den kan introduceras inom PRO, kanske under 2019. Vill du se en film om hur gåfotboll går till? Sök på ”gåfotboll” på: www.stockholmsidrotten.se PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2019-01-08 11:17


Långtidsresor till sol och värme!

JULIUS PRODUCTION & SANGRÉ EVENT PRESENTERAR

Flexibla resor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet

FROM THE UNITED STATES OF AMERICA

Resor för er som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhetshotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive i priset. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Beställ gärna våra broschyrer på 08-54020220.

THE MUSICAL

Prisexempel tre veckor i vinter: priset är per person i sällskap om 2, Lägenhetshotell inkl. direktflyg, bagage och taxitransfer t/r,

Mars tre veckor * med uppvärmd pool. Tenerife, Gran Canaria & Madeira Puerto de la Cruz – Florida Plaza *** enrumsvåning * Playa de las Americas – Caribe *** tvårumsvån, pool-utsikt * Las Palmas – Catalina Park *** taksvit med terrass Playa del Ingles – Amazonas *** tvårumsvåning * San Agustin – Folias *** enrumsvåning, frukost * Funchal – Pestana Village **** enrumsvåning, frukost *

9.600:14.900:11.200:14.500:16.700:13.200:-

Costa del sol

Almuñecar – Chinasol **+ enrumsvåning 5.700:Almunecar Playa **** dubbelrum, halvpension, havsutsikt* 15.200:Torremolinos – Bajondillo *** enrumsvåning 7.400:Fuengirola – PYR *** enrumsvåning * 8.200:Marbella – Princesa Playa **** enrumsvåning * 8.900:Nerja – Toboso **** tvårumsvån., frukost, havsutsikt. * 13.400:-

Mallorca

Palmanova – Playa C’as Saboners ***+ enrumsvåning Palmanova – Zafiro **** tvårumsvåning, inomhuspool *

THE MAN THE MUSIC THE LEGEND 15/3 Malmö Arena | 16/3 Göteborgs Konserthus 17/3 Stockholm Cirkus | 19/3 Karlstad CCC 20/3 Växjö Konserthus | 21/3 Jönköping Konserthus 22/3 Linköping Konsert & Kongress | 23/3 Västerås Konserthus Biljetter: www.juliusbiljettservice.se 0775-700 400 samt sedvanliga biljettkontor i respektive stad.

7.900:11.200:-

Malta

Sliema – Blubay *** tvårumsvåning, inomhuspool

KRAL L E NTE RTAI NME NT I SAMARBE TE ME D SANG R É EV EN T P R ES EN T ER A R

8.900:-

Cypern

Agia Napa – Liquid *** enrumsvåning 7.800:Agia Napa – Melpo **** enrumsvåning, frukost 10.900:Agia Napa – Aktea **** enrumsvån, halvpension, innepool 12.700:Larnaca – Atrium *** enrumsvåning 8.300:Larnaca– Sun Hall Beach *** enrumsvån, frukost, havsutsikt 10.500:-

Vår/sommar/höst 2019-katalogen är här!

Alla de populäraste badresmålen och Europas kulturstäder: Mallorca, Costa del Sol, Kanarieöarna, Portugal, Kreta, Rhodos, Cypern, Turkiet, Aten, Barcelona, Budapest, Krakow, Lissabon, Madrid, Malaga, Nice, Palma, Prag, Rom

Reser du ensam eller med en vän?

Vi har samlat förmånligt prissatta enkelrum, lägenheter för eget bruk och våningar med två separata sovrum för vänner som vill resa tillsammans. Beställ vår helårsbroschyr med ett noga utvalt utbud på badresmål.

RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER 08-540 202 20

info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm Monterade annonser_nr 1.indd 73

SVERIGETURNÉ 2019 1 FEB 2 FEB 3 FEB 8 FEB 9 FEB 10 FEB 15 FEB 16 FEB 17 FEB 22 FEB 23 FEB 24 FEB 1 MARS 2 MARS 3 MARS 8 MARS 9 MARS

-

GÖTEBORG, LORENSBERGSTEATERN NÄSSJÖ, KULTURHUSET PIGALLE NORRKÖPING, FLYGELN KARLSTAD, SCALATEATERN ÅMÅL, KARLBERGSTEATERN TROLLHÄTTAN, HEBETEATERN BOLLNÄS, KULTURHUSET ESKILSTUNA, LOKOMOTIVET NYKÖPING, CULTURUM BORÅS, ÅHAGA VÄRNAMO, GUMMIFABRIKEN VÄXJÖ KONSERTHUS ÖREBRO KONSERTHUS STOCKHOLM, VASATEATERN LIDKÖPING, DE LA GARDIEAULAN KARLSHAMNS STADSTEATER MALMÖ, SLAGTHUSET

10 MARS 15 MARS 16 MARS 17 MARS 21 MARS 22 MARS 23 MARS 24 MARS 29 MARS 30 MARS 31 MARS 4 APRIL 5 APRIL 6 APRIL 7 APRIL 12 APRIL 13 APRIL 14 APRIL

- YSTADS TEATER - JÖNKÖPINGS KONSERTHUS - HALMSTADS TEATER - HELSINGBORGS KONSERTHUS - GÄVLE KONSERTHUS - ÖRNSKÖLDSVIK, NOLAN - SUNDSVALL, TONHALLEN - ÖSTERSUND, PETTERSON-BERGER HALLEN - SKÖVDE KULTURHUS, STADSTEATERN - KALMARSALEN - ARENA VARBERG, NÖJESHALLEN - MARIEHAMN, ALANDICA - MOTALA, FOLKETS HUS - KARLSKRONA, KONSERTHUSTEATERN - KULTURKVARTERET KRISTIANSTAD - LULEÅ, KULTURENS HUS - SKELLEFTEÅ, NORDANÅTEATERN - UMEÅ, AULA NORDICA

BILJETTER OCH MER INFO: KRALL.SE

2018-12-20 17:21


CYPERN Femstjärnig upplevelseresa till Norra Cypern

8 händelserika dagar!

Spara 6.000:-

1 990:Specialerbjudande

.

Ordinarie pris 7.999:- spara 6.000:per person i dubbelrum

Ett fascinerande land och en enastående kombinationsresa väntar på dig!

Endast med rabattkod:

19PRO

Monterade annonser_nr 1.indd 74

2019-01-02 16:52


SäsongSepå på Se tillägg: 03. Mars baksiden 0:baksiden 10. Mars 220:er 17. Marshva som hva som 780:er 24. Mars 999:inkludert i 07. April 1290:inkludert i prisen! Erbjudandetprisen! gäller per person i Avresedagar Från Stockholm

Unna dig fina upplevelser i ett fascinerande land och knyt nya vänskapsband.

dubbelrum och inkluderar; Flygresa transitbuss, flygskatt, hotell med frukostbuffé. 4 heldagar med guidade utflykter, alla inträdesbiljetter. Enkelrumstillägg: 280: -/natt. Det tillkommer inga dolda avgifter eller tillägg

Cypern är Medelhavets varmaste ö med ca 340 soldagar per år och är en helårsdestination som kan erbjuda sol, stränder, kultur och historia. Du kommer att ha goda förutsättningar för att trivas på denna ö. Dag 1 - Ankomst och information Våra guider/din svensktalande guide möter dig på flygplatsen i turkcypriotiska delen av Cypern och vi åker tillsammans till hotellet i Famagusta. Under resan dit får du all information om hela turen och om landet, innan du får en välkomstdrink på hotellet. Dag 2 - Vår första utflykts dag Efter en god frukost från hotellets rikliga frukostbuffé kör vår busschaufför dig tryggt till gamla stan i Famagusta. På vägen dit berättar vår kunniga guide om öns historia. Vi får se den venetianska fästningen Othello Tower, Lala Mustafa Pasha och många kvarvarande kyrkor. Senare på dagen kan du njuta av Famagusta på egen hand, innan vi återvänder till hotellet. Dag 3 - Oförglömliga upplevelser Vi åker till öns största stad, Nicosia, som även är huvudstad på Cypern. Vi besöker det historiska centrat med dess orientaliska charm, den ottomanska caravanserai Kyrenia Gate och Hagia Sofia-katedralen. När du har sett de viktigaste landmärkena, kommer du att få möjlighet att utforska de båda cypriotiska sidorna av staden och marknaderna i Buyuk Han och Kurmarcilar på egen hand. Dag 4 - Vackra sevärdheter Besök på klostret St Barnabas, det härliga Icon-muséet, det omfattande arkeologiska muséet och kapellet som byggts över aposteln Barnabas grav. Vi fortsätter till det arkeologiska området Salamis som en gång var den största och rikaste staden i den antika världen. Teatern, gymnastiksalen och andra konstruktioner från den romerska perioden är väldigt väl bevarade. På eftermiddagen kommer du också att ha gott om möjligheter till shopping, särskilt mattor. Gå gärna igenom Tax Free Port Carpet export House, innan vi åker till vårt hotell i Kyrenia.

Dag 5 - Spännande historia Vi beger oss till den unika fästningen St. Hilarion i Kyrenia-bergen. Här kan du njuta av den enastående utsikten från ett av världens mest spektakulära byggnadsverk. Det finns många legender om fästningen som är nästan tusen år gammal. Utkiksposterna hade till uppgift att upptäcka fientlig invasion från havet och arabiska pirater. Under medeltiden ansågs fästningen var ointaglig. Vi utlovar en panoramautsikt åt alla håll som får de flesta att tappa andan. Senare på dagen besöker vi det berömda, gotiska mästerverket, klostret Norbertine Pais, ”Abbey of Peace”. Vi avslutar dagen med en tur till den förtrollande gamla staden i Kyrenia med dess fästning i hamnen. Det finns tid till att utforska den mysiga hamnen med dess utomhusrestauranger samt möjligheter att köpa läder och juveler. . Dag 6 och 7 - Det goda livet Efter flera fina upplevelser njuter vi på vårt hotell, antingen ensamma eller tillsammans med våra nya vänner. Besök gärna SPA-avdelningen, njut i bassängen samt unna dig god mat och god dryck. Det finns möjlighet att anmäla sig till en orientalisk afton och/eller alternativa utflykter till södra Cypern mot pristillägg. Dag 8 – Hemresa Vi tar farväl till Cypern och åker tillsammans till flygplatsen i god tid inför hemresan. Reservera din plats NU med rabbattkod: 19PRO så säkrar du detta rabbaterade priset för dig och ditt resesällskap.

Begränsat antal platser! Först till kvarn!

Boka din resa redan idag! Ring 010-207 90 99 www.semesterupplevelser.se

Monterade annonser_nr 1.indd 75

2019-01-02 16:54


NYHET! KLAIPEDA – RÜGEN – HÖGA KUSTEN – VASA – LULEÅ LÜBECK – KÖPENHAMN – GOTLAND – BORNHOLM

Upptäck en fjärran värld i sommar.

Jag är otroligt glad över att ni gör en riktig travtidning. Fortsätt så! Den har blivit en av veckans höjdpunkter. – Svenne

TRAVSPORT FÖR DIG Veckotidningen Sulkysport med unika nyheter, reportage och fakta. Vi har startlistor och travtips fem dagar i veckan, och givetvis till V75 & V86. Tidningen utkommer på onsdagar/torsdagar.

Följ med oss på någon av våra långkryssningar från 2300:– per person inklusive halvpension. Läs mer på birka.se

VARMT VÄLKOMMEN √ 10 veckor 299 kr (ord. pris 390 kr) √ 56 veckor 1.495 kr (ord. pris 1.845 kr) Beställ din prenumeration av: Cecilia 08-630 11 22, info@sulkysport.se eller läs mer & beställ på www.sulkysport.se/pro

PROpensionären_90x120_Jan18.indd 1

2018-12-12 19:53

Premium Active Core hörapparatsbatterier

Nu upp till 30% mer kraft än tidigare version*

Foto: Nils Bjuggstam

*storlek 10, 13 och 312

Monterade annonser_nr 1.indd 76

R E S S MID IG T M E D VÅ R DIR E K TB USS

Nordisk distributör: ILD International AB | www.rayovac.se | info@rayovac.se

BIRKA.SE | 08 702 72 00

2018-12-20 17:14


Fyll i de blå rutorna på sid 69. Eller på: www.pro.se/tidningen

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

SVÅRIGHETSGRAD Q

KANONSERVE OCH KORT

DEN KAN ISTÄLLET STÅ I FÖR BACKEN I AFFÄREN KRAMA

VÄGBOKSTAV

GÖR MAN OFTA POOLER

ÄR HÄNGS EMILS LEDIGA KLÄDER LILLA- TJÄNSTPÅ SYSTER ER

1

ÄR PERSON SOM HINNER MYCKET

PEJLA DJUPET HAR RESTAURANG VÄRDELÖSA LEVER IHOP KAN KNOPP O. HAR KUNG

4

KAN VARA EN KRUKA ÄR JU USA

RUNT DEN KAN 11 MAN ÅKA VÄGER PÅ I ENTITAN VENEDIG

GÖR BÅDE MAMMA O. PAPPA PELIKAN

RING

KING KONG INTE HETT

KAN BJÖRKAR VÄGEN RADER I ÅRE

6

DYKA MED RÖR I MUN

SLÅS PAKET ENTUSIASMERA

KAN BÄRA EN SKIDÅKARE KAOSET

KAN EN BÅT HAMNA PÅ LUSÄGG

5

FÖRMODA MED STUBB FÅGLAR ÄR VÄXT SOM SPRETAR BIL SPOLAR MAN MED

FULLBLOD MÅRDDJUR

GÖR ÄRM BULLIG RIKT BEHÅRAD

GJORDE ZLATAN LYCKA I MYT

FISK BLODKÄRL

KAN MAGE IBLAND 15.00

ÄR STADEN RIGA HÅL

TRIVAS

SKA ILBUDEN VARA

3

DÅ ÖPPNAS MÅNGA LUCKOR

2

SÖVDE BARNEN APRILVÄDER?

DÖDSKALLEN

LUKTA BRÄNT NÅGOT ATT HÄNGA I

REGNOCH SOLSKYDD

ÄR GRANNENS GRÄSMATTA?

RYMDORGANISATION

SUDOKU PUSSEL L, S 1293 - svensklärare 1294P och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan KONSTRUKTÖR: Bertil Blues Johansson, 52 år, är f d

FOTO: PIXABAY

SES OFTA FÖRE TRÖJA

ÄR NORTHUG GÖR SIG FOLK FÖR PRÄSTER

7:10e

2007. Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. Har deltagit framgångsrikt i Postkodmiljonären och Jeopardy m m.

. LÄTT

. SVÅRT

2 5 1 3 4 6 5 3 2 1 7 3 8 2 6 5 1 8 1 5 6 4 1 8 6 3 9 2 8 8 7 2 6 1 5

.LÄTT

PRO PENSIONÄREN

4 5

PRO_1901_Kryss_s77-80.indd 77

1 • 2019

7

9 8 1 4

6 3 8 8 7 9 1

3 9 4 7 2 6 2 9 8

3 5 6 5 4 3 6 9 3 2

Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9. Varje siffra får bara ­förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

LÖSNING PÅ SID 85

. SVÅRT 7

Sudoku

77

1

2 3 5 8

2018-12-21 12:46


Första krysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 69. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQ

De har Lunda- blivit spex slagna till slant

Det Måste vi syns på ibland på insidan tomten

Syns båtar i

1.

Är självskriven Plötsligt anfall

Form av vara

Gör ofta det som växer

Är vi alltid i sällskap

Lång tid

Kan ses på brev Vet det Är stupande Slås ofta mesta Han hade makten Fostra om mänmånga år niskan Pessimist i Milnes böcker På den kan det gå undan

Kan du fortsättningen?

Finns i vissa rör

I den blev det torrt

Mycket sällsynt i floran 4.

Sådana fick oss att gapa Gör vi ofta på plan

Får vat- Rönnten att lund på stiga spåret Sippor

De människor som fått ut mest av livet är inte de som har levt ett sekel utan de som har levt ... Gabrielle Colette

Sjungs solo Sådan blir ofta trampad Känt på för sin diakoni- Hörs ofta anstalt i det blå 3.

Lerduveskytte

Träsk i norra Finland

Högt aktad

Gör rent Ta bort 5.

Beediga Tävlas i

Naturlig logaritm Hela hopen

6.

Är ofta byggnadsverk

Kan vara både ljus och vatten Sågs förr på Haga slott

Åda Kan vi ugglor i Känselmossen tråd

Jazzig Thuresson

Solgud Blir hyvlad 7.

Har säkert präst studerat Kallades också Aun den gamle

Kan bud bli Rovfåglar

Vem har gjort text och musik? När vi har blivit gamla och vårt hår har blivit grått när livet börjar mörkna och dagarna har gått, när våra kroppar kroknar och våra steg blir tunga ska nya röster sjunga, ska nya röster sjunga.

2.

Programspråk

Många i många hjul Gudstjänst Ett slags slag Bollspel

Jordarter

Ovilja

Har en del i magen

Före EU

Blir vissa varor

Är en nolla Ser vi på

Edera Blir sagan till Malmslut kvist

Hörs mygg Den vitsen 8. ger mest skratt Odens korp

Amperetimmar Femtioen

Slås ibland

FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

Många i Typ av Är ofta Bauers mottaen kam verk gare

KONSTRUKTÖR: Bengt Ivansson, 84 år, är pensionerad lärare och har konstruerat korsord sedan han gick i pension. Bengt har gjort kryss för PROpensionären sedan slutet av 1990-talet. Även Aftonbladet har varit hans uppdragsgivare. Han bor i Bonässund i Örnsköldsviks kommun.

78 PRO_1901_Kryss_s77-80.indd 78

PRO PENSIONÄREN

1 • 2019

2018-12-21 12:47


Fyll i de blå rutorna på sid 69. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQQQ BERTIL BLUES

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

ÄR DET ETT FÖRE GÖR EN ÄLDRE KAN FÖRA INTE AN- SJÖ OCH TILL FYND VISS PRONO- ALLSVENSER UPPPÅ SÅGÄLV I MEN GIVEN DALARNA PERSON SKAN REAN?

1

GJORDE VIND PÅ DENNA Ö

Frågekrysset

VISAR SIG OFTA TIDIGT

ÄR LUFT MÅTTET TILL FÖR DEN STÖRSTA LILLA DELEN GUMMAN

ÅSIDOSETT TRÄD

2

SLUNGA KAN BARNS POST VARA

GAMMAL KOSING I EGEN KOLUMN

FÅGEL

DÄR HITTAR ALLA JESUS

SMAKSAK FARBRÖDER

6

7

MUNVATTEN OFTA MED SKAM

GÖR FÅGELSKÅDARE STOR KULLE

HÖRS ANDLIGA SÅNGER I SYRIENNABO

EJ RENAD HÖRS I EN KÖR SPELAR APA ETT OSTLAND O. DESS VALUTA

GRINA

7

8 ÄR OREDIG LUFTBANA

RONJAS VARGKLÄMMA

HAR DÅLIGA KUNDER TVÅ I ETT

REGISSÖR HAR ALFONS PAPPA

Ämne: Handarbete och hantverk 1. Vad heter ett handarbete där man på

ett underlag syr eller limmar fast tygbitar som kan bilda ett fint mönster? 2. Ska du hyvla bort toppar på ett ojämnt trästycke kan det vara lämpligt att använda en sådan här hyvel som har en lång sula. 3. dekoration och har ett namn som för tankarna till något lättsinnligt. 4. Vad var skogsarbetarhustrun Erika

3

DEN BLÅ SERVISFÅGELN

OMVÄND MÅLVAKT KNYTS I BEHOV AV BRYNING

DEN HAR STALL OCH SNÄCKA

ÄR MALÖRTSPLANTAN

9

LEGAT KAN WHISKY VARA

RETAR KRAN AVSLÖJAR ARYTMI

MOTFLYT

5

6

SKENA FINNS DEN SOM ÄR PERFEKT

GOLVSÅNGEN

GÅR TIDNINGSPAPPER I

FÖRMEDLAR KÄNSLOR

ANJOU

KAN KO SÖKER AGRAR I RUTAN

HEM FÖR HAM OCH SEM EN TID

LÖSER FETT GER VAKSAM

SKRIFTDELEN

SES MAN PÅ TOFTEN HOLKBOR

POPULUS TREMULA

PRECISERAR SPRIT

BÄR SKRIDSKOÅKARE

MORSGRIS SES SOLVARG

LÄNGTAS DET TILL I VISAN TOPP

FÖLJS IBLAND AV ETT FULT ORD

GICK ROSA PÅ GÖR VI TILL SJUKA

DEN SPELAS INNE POMPEO

KAN VARA ETT KRIGSMINNE HÄVDE UPP SIN STÄMMA

2

KÄKAR HARPALT BILDAR MARKER

TJUT ÅT TVÅ HÅLL

5

KAN VARA BARA

3

VAD GARGANTUA GÖR NAURU

FYLLER BUTIKER

BRUKAR KAN VARA DET PÅ HÖGST BAGERIELLER ET LÄGST

DAM SOM AGERAR

1

KORT I SPORT VITSAR I VÄST

4

BOR MÅNGA I

FLICKA I PIANOT

KAN ÄVEN GES MED NÄVEN EN HANDFULL

4

Aittamaa den första att tillverka 1892? 5. Duodji är ett samiskt ord för sameslöjd. Man kan utbilda sig i duodji på Samernas utbildningscentrum. Var hittar vi denna utbildningsanstalt? 6. Korgflätning är ett gammalt hantverk som ser olika ut i olika landsdelar. Vilket landskap är känt för sin pilflätning? 7. Den som sitter i en vävstol och väver har stor användning för skottspolen. Här

söker vi ett annat namn för en skottspole. 8. Små dalahästar har man täljt i Dalarna i flera hundra år. Var hittar vi världens största dalahäst som är 13 meter hög och invigdes 1989? 9. Lars Pirak är en av de mest kända samiska konsthantverkarna. Han är bl.a. känd för sitt kar som är formad som en fågel och som har tillverkats i många exemplar. Vad kallas ett sådant kärl?

KONSTRUKTÖR: Bertil Blues Johansson, 52 år, är f d svensklärare och redaktör som har jobbat med korsordskonstruktion på heltid sedan 2007. Kommer ursprungligen från Umeå men bor sedan 15 år i södra Stockholm. Har deltagit framgångsrikt i Postkodmiljonären och Jeopardy m m. PRO PENSIONÄREN

PRO_1901_Kryss_s77-80.indd 79

1 • 2019

79 2018-12-21 12:47


Fyll i de blå rutorna på sid 69. Eller på: www.pro.se/tidningen

SVÅRIGHETSGRAD QQQ GÅR EN

BERTIL SOM SKA BLUES FLYGA TILL

SOM SAGANS HÄXA

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Årtalskrysset

VÄRNAR SOM ETT MAGNELL GAV BI TILL MED VIKING- BRITTISKT HUMÖRPÅTAARNA ET LÅTEN INKOMST LUFTRUM

KAN SIN JORD

HÖG KINES HAR ETTA BARA ETT FURSTETITEL

INGEN UNDANTAGEN SES HÄR UTAN MOJA ARKMAN

FACKJÄTTE BRICKSPEL

6

IRAKS FORNE DIKTATOR SADDAM HUSSEIN AVRÄTTAS DETTA ÅR. PÅ VILKET SÄTT SKER DET? PÅSTÅ MER ÄN DUNGE PIPPIN

GJORDE ÄR FRÄCK OCKSÅ SIG FRIETT HETER SOVRUM ÅSTAD KALLE ANKAS TOKIGA KUSIN

GÄSSLING DRIVIT OMKRING

ETT HAR CYKLOPEN

KAN MAN FÅ SKÄL

DET AKTUELLA ÅRET BLIR DENNE CHRISTER DEN FÖRSTA SVENSKEN I RYMDEN. VI VILL VETA HANS EFTERNAMN OCH ÄVEN VAD RYMDSKEPPET SOM HAN ÅKER MED HETER.

ÄKTA HÄLFT FJÄRIL

4

SPELPLATS ÄR ARIAN SKRIVEN FÖR

SOLBERG I NORGE DEN ÄR ORMLIK

MED DEN STOPPAR MAN TAR MAN KANSKE IBLAND MED IST. FÖR KOKVRÅ TAR PASSIONERAT FLUGFRUKT

SKALL VAKTHUND SKALL

PÅ PARISÅK

DETTA ÅR BILDAR RICK FALKVINGE ETT NYTT PARTI SOM FYRA ÅR SENARE BLIR DET STÖRSTA PARTIET UTANFÖR RIKSDAGEN. VAD HETER PARTIET?

RÄTT DEN HAR SIN SPÄNNING

SATIR- PAMPIGT SPETS VISTJEJ GJORDE OSÄKER TV-MAN MJÖLKAS AV MONGOLER

MUNCHVERK- UNDKOM EN SKRIET OCH MADONNA SODOM SOM STALS TVÅ ÅR TIDIGA- SIST I RE ÅTERFINNS FÖRSTA DETTA ÅR. JAMES 5 VAD HETER KALLAS MUNCH I BEARFÖRNAMN? NAISE

RÖRLIGT UTSKOTT

BÄRS AV LÅNGFÄRDSÅKARE

IN LEDER TILLÄGG JAG

FÖRSER ÄR HUND I TALEOSS SÄTT MED GRÄDDE SLÄPAR

KAN ANAS I OUZO

VÄCKER PÅ SJÖN GÅR DET FÖR MÅNS I SAGAN

80 PRO_1901_Kryss_s77-80.indd 80

SKOGSKONCERN KONSONANT I VÄSNING

KRYSSETS ÅRTAL ÄR TJUGOHUNDRA... FÖRE HUSETS ENA STORA OCH ANDRA MORA VIKTIG KORTSPEL MED ÅTTA

KLARAR VÄL EJ MARAN UPPTÄCKT THORPE SOM SAM FÅR STÅ FÖR DOM

GJORDE SOM ISRÄVEN

DEN KÄNDE JAZZMUSIKERN PUTTE WICKMAN GÅR BORT DETTA ÅR. VILKET INSTRUMENT BRUKADE HAN SPELA?

SÅ FORT DET GÅR

ALLA I NIAN SVÅRT FÖR SMÅ GÖRA TILL ETT

HOPPAR RESERV STÄNKT STEKEN

BRUKAR LADDAS NED CHANSER

ÄR DET DE HAR

3

VILLE INDIANER FORT I WESTERN

GÅR MUNK MANAS FINLAND VINNER EUROVISANS FRÅN VISION SONG CONTEST PÅ HÖG AMARYL- CIRKELNS NIVÅ LIS MITT FÖR FÖRSTA GÅNGEN. VAD KALLAR SIG VINNARNA SOM BRUKAR KLÄ UT SIG TILL MONSTER?

2

7

MOGNAR I SOL

SMÄLTE BAKOM IKAROS RYGG PUTT

MINSKA I MÄNGD

EN BRUKAR HETER MAN LÖFTEN ATKINS

ANSÅGS SALOMO MELLANNAMN

DEN ÄR VÄLDIGT VIKTIG GREKISK OST

1

PRO PENSIONÄREN

FOTO: SJÖBERGB BILDBYRÅ

KAN KLIA PÅ FINGRARNA

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

8

MED RÄCKE PÅ LADAN?

1 • 2019

2018-12-21 12:48


Exklusiva rabatter för dig som är PRO-medlem Byt upp dig till PRO Mastercard

10-20% rabatt hela året

Ditt medlemskort med betalfunktion ● Helt utan årsavgift.

Dags att planera resor för 2019. Kanske bilsemester i Europa? Låt oss köra dig en bit på vägen - på så sätt sparar du både tid och bensinpengar. Med PRO Mervärde får du 10–20 % rabatt på båtresan (gäller Flexi eller Premium) till Danmark, Tyskland, Polen eller Lettland. Läs mer och boka på www.stenaline.se/pro eller telefon 0770-57 57 00. Uppge kod PRO. Avgift tillkommer vid personlig service. Begränsat antal platser till rabatterat pris.

● Möjlighet till delbetalning. ● Se dina transaktioner med PRO-appen. ● Generösa kortförsäkringar utan självrisk.

Läs mer och ansök på PROmervärde.se

Vid en utnyttjad kredit på 20 000 kr är den effektiva räntan 11,30 % (2016 04 06).

Alla erbjudanden gäller till 2019-12-31 om inget annat anges

Intresserad av att annonsera på PRO Mervärde?

Kontakta Stefan Källman på Annonssäljarna. Telefon: 08-21 97 27. Mail: stefan.kallman@annonssaljarna.se

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

MARKNADEN

Upptäck något nytt! 5–7 MARS • SVENSKA MÄSSAN GÖTEBORG Bli inspirerad på Seniormässan. Här kan du som vill leva ett rikt liv hitta en stor mängd kvalitetsprodukter och tjänster. Missa inte heller utbudet av upplevelser, föredrag, aktiviteter, musik­ underhållning, tävlingar med mera. Allt ingår i entrépriset! • RESOR • HÄLSA • S KÖ N H E T

• K U LT U R • BOENDE • E KO NO MI

• TEKNIK • VÅ R D • SHOPPING

Oljefabrik i Ängelsberg

Entré 65 kronor Max två pers/kupong. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Entré ordinarie pris 130 kr. Seniormässan 5–7 mars 2019, Svenska Mässan i Göteborg. Öppet 10–16 alla dagar.

L Ä S M E R PÅ W W W.S E N I O R M AS S A N.S E PRO PENSIONÄREN

Monterad_eftertext_nr 1.indd 3

1 • 2019

PRO PENSIONÄREN 1901

VÄ R D E K U P O N G M Ä S S E N T R É

Färjan Petrolia tar dig över till Oljeön och världens äldsta bevarade oljefabrik. I denna fabrik tillverkades såväl fotogen, lysolja och smörjoljor till de svenska hushållen och industrin. Hör guiden berätta om tiden innan elen fanns och om etreprenör August Ålund och hans ”galna idé” att starta ett oljeraffinaderi mitt i Bergslagen! Dagliga visningar sommartid, grupper mitten av maj – september. Bokning: 0223-131 00.

Fagersta Turism: www.fagersta.se/turism

81 2018-12-20 17:36


MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se Frågor? Vi hjälper dig gärna. Tel 0725-638179

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

Succén fortsätter Elfordon Nordic – ert naturliga val av seniorscooters

Nya elmopeder från 14.500:-

Den bästa och snyggaste 3-hjulingen på marknaden!

0:Maxi Cabin 67.90 1 886:-/mån i 36 mån.

Svea 19.900:553:-/mån i 36 mån.

Maxi Cabin med

värme 84.900:-

2 080:-/mån i 36 mån.

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

● ● ● ● ● ● ● ● ●

Personlig rådgivning av kunnig personal Utbildning på plats Karin 24.900:Vi byter in er gamla elmoped 691:-/mån i 36 mån. Ring oss för bästa service Vi har fler modeller i vårt sortiment – något för alla Din kompletta leverantör av elmopeder, promenadscooters Kontakta oss för din närmaste återförsäljare Köp din scooter räntefritt med 0 kr i insats Vi har även bra begagnade mopeder från 6 000:- med garanti

Elfordon Nordic AB

Beställ din broschyr i dag

Fågeltofta 2507, 273 92 Skåne-Tranås Växel 0200–38 11 00, mobil 0736-655 210, www.el-fordon.se

Effektiv träning i hemmet!

Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

KAMPANJPRIS

3.495:-

Upplev Kroatien, Montenegro & Bosnien. Dagliga utfärder fr. Dubrovnik

Avresa: 21-28maj, 1-8okt, 15-22okt (det mesta inkluderat)

BÄST I TEST! Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

Ord pris 4.995:Fri frakt. 30 dagars öppet köp

• Träna framför ditt favoritprogram på tv, efter träningen rullas det enkelt undan • Uppfällbart för att spara plats • Greppvänliga handtag som gör att du promenerar säkert. • Displayen ger dig bra information om, hastighet, hur långt du har gått och ungefärliga förbrända kalorier.

www.sporttema.se Tel 0454-109 20

82 Monterad_eftertext_nr 1.indd 4

KROATIENS RIVIERA ”Åtta dagar och tre länder” fr. 8.999:-

Med Viking Sports Promenadband kan du promenera eller jogga när du vill! Du kan enkelt och effektivt få din motion i hemmet. Bästa köp i test med andra kända promenadband.

PÅSKRESA 8.990:-

Påskfirande med god mat, skön natur & avkoppling Resan går till Makarska Riviera. Vår lokala guide Marija tar oss med på påsklunch, båtkryssning, en härlig blom- & örtpromenad i botanisk trädgård & stadsvandring. 7 frukost, 7 middag, 4 utfärder ingår, 3 lunch, flyg t/r, transfer, del i dubbelrum. Avresa: 17-24 april från Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

018-4441099 www.krores.se

0761909444

LONGSTAY

SENIORRESAN

fr 11.990:-

fr 5.995:-

Långsemester på Kroatiens underbara Riviera, 22 dagar

Upplev den ljuvliga våren på Kroatiens Riviera

från Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

Avresor: 4/4, 11/4, 24/4, 1/5, osv hela maj, sept, okt. Fr Arlanda, Skavsta, Landvetter, Kastrup.

Följ med på oförglömliga dagar till kroaterna favoritresmål Makarska. De doftande träder utmed stränderna och den pittoreska staden bjuder på avkoppling, kultur, god mat och dryck. Vår lokalguide tar oss på fem fina utfärder, och vi upplever tillsammans det genuina och charmiga Kroatien när det är som allra bäst. Avresa: 3/4, 23/10

Vi bor bekvämt på ett strandhotell med pool i charmiga Makarska. I resan ingår en båtkryssning med lunch, 1 stadsvandring, 7 frukost & middag, flyg t/r, transfer, del i dubbelrum, svensktalande guide, utfärder i tillägg—Split, Dubrovnik, Mostar vinprovning, seniorvandring m.fl.

MÅBRA RESAN I VÅR FRÅN 7.995:I resan ingår: flyg, transfer, strandhotell med pool, halvpension, utfärder, SPA, svensktalande guide, m.m. PRO PENSIONÄREN

1 • 2019

2019-01-02 19:45


MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

gubbvarning

Smartaste varmkomposten

LENNIE NORMAN

- Nu ännu bättre!

5 stjärnor och topprecenserad av publiken på ticketmaster!

“Lennie Norman är som ett fint vin som blir bättre med åren” - NSD

e

Liv

“Vi tyckte att det var jättebra! Vi skrattade i stort sett oavbrutet i 90 minuter” “Tack Lennie. Du gjorde vår familjekväll fantastisk!”

Bästa mullen gör ni själva.

Stand Up komikens fader vill få

ordet!

TURNÈPLAN 2019

4/11 STOCKHOLM, INTIMAN 2/3 Östersund, Gamla teatern 17/3 Norrköping, Flygeln 21/10 STOCKHOLM, INTIMAN 7/11 FALKENBERG, STADSTEATERN 3/324/10 Stockholm, IntimanKULTURHUSET 18/3 Uppsala, Regina Teatern HÄSSLEHOLM, PIGALLE TEATERSALONGEN 6/3 Växjö, Teater JARL KULLE SCENEN 8/11 NÄSSJÖ, KULTURHUSET 20/3 Lerum, Dergårdsteatern 25/10 ÄNGELHOLM, KONSERTHUSTEATERN e 9/11 KARLSKRONA, 26/10 LUND, STADSTEATERN 7/3 Karlshamns teater 21/3 Alingsås, Palladium roligast s e g ri 10/1122/3 VÄRNAMO, GUMMIFABRIKEN 27/10 MALMÖ, PALLADIUM Sve up show! 8/3 Falköping, Stadsteater Borås, Sagateatern 11/11 NORRTÄLJE, ROSLAGSSKOLANS AULA stand HELSINGBORG, STADSTEATER 9/328/10 Degerfors, Folkets hus 23/3 Kungsbacka Teater REGIN 14/11 UPPSALA, REGINATEATERN 31/10 GÖTEBORG, LORENSBERGSTEATERN G 14/3 Nynäshamn, Folketshus 24/3 Uddevalla, Östraboteatern 15/11 GÄVLE, CENTRALTEATERN 1/11 TROLLHÄTTAN, 15/3 Åland, Alandica KULTURHUSET 29/3 Trelleborg, Parken 16/11 HUDIKSVALL, KULTURHUSET GLADAHUDIK 2/11 KARLSTAD, SCALATEATERN 16/3 Enköping, Joar Blå 31/3 Stockholm, Intiman 18/11 BOLLNÄS, KULTURHUSET 3/11 VÄSTERÅS, TEATERN 25/11 STOCKHOLM, INTIMAN

info@joraform.se | www.joraform.se

Biljetter: www.mtlive.se alt lokalt biljettkontor BILJETTER: WWW.MTLIVE.SE

Blimo Hjälpmedel: Störst på elscooters Ny kata kommer log januari 2019

Blimo Elite XL

Blimo X-50

26 995kr Ord. pris 32 995kr

17 995kr

Ord. pris 19 995kr

Blimo X-35

12 995kr

Ord. pris 13 995kr

REA 2018 års modeller!

Upp till

20% rabatt

- Fri hemleverans! - Inget körkortskrav! - 100% eldrivet!

Dagsturer

Nya Hyss med Hjalmar, Opera på Skäret, Bonnierska Konstsamlingen, Wij Trädgårdar, Linnés Hammarby, Carl Larssongården, Orphei Drängar

Resor i Norden Lofoten, Bornholm, Skagen, Försommar vid Vättern, Gotland, Norrlands Guldkorn, Påskresor, Malena i Dalhalla, Lars Lerins Sandgrund

Utlandsresor Hollands Tulpaner, Vinskörderesa, Franska Rivieran, Mainau, Normandie, Kroatien, Svalbard, Södra England, Amalfikusten med Capri, Island

Blimo Moto, från

17 995kr Ord pris: 19 995:-

Kontakta oss för en GRATIS katalog

08-522 309 80 - www.blimo.se

PRO PENSIONÄREN

Ett axplock av våra välplanerade och innehållsrika resor från Stockholm

För mer resor, information och bokning www.larssonsresor.se -08-34 82 00

83

1 • 2019

Monterad_eftertext_nr 1.indd 5

2019-01-02 19:57 1/4-sida 90x120.indd 1

2018-12-17 14:26


MARKNADEN

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Resekatalogen 2019 ute nu! Holland & Paris 27/4

Tycker du sängarna är fÜr hürda pü turisthotellen?

9d

11450 kr

Polen - Krakow & Warszawa

Vill du vakna utan värk och stela leder efter att ha sovit i en hürd hotellsäng?

10/5

8d

8890 kr

Norra Wales

Med Travelmattress som används som bäddmadrass sover du gott hela natten. Madrassen som är uppblüsbar med tvü luftzoner är lätt att packa i resväskan och har lüg vikt. Pris 990 kr inkl frakt och 2 ürs garanti 14 dagars returrätt Beställs genom www.plexido.se

20/5

5d

8990 kr

SĂśdra England 26/5

5d

10990 kr

Baltikum Runt 25/5

Plexido Travelmattress 036 141130

7d

8490 kr

Lofoten Flyg och Buss 26/6

6d

12990 kr

Finland Tusen SjĂśars Land 13/7

5d

6550 kr

Bergen & Stavanger 29/7

6d

9550 kr

Schweiz Glaciärexpressen 17/8

9d

Irland 19/8

14890 kr 7d

13990 kr

Normandie 1/9

B U T I K E R : JĂ„G E R S R OVĂ„G E N 2 1 9 213 77 MALMĂ–

9d

11990 kr

I N D U S T R I G ATA N 4 4 5 8 2 7 7 L I N KĂ–P I N G W W W. E LOP E D. E U

GalĂĄpagospingvin

Upplevelser utÜver det vanliga! Vüra rundresor med svensk färdledning tar dig utanfÜr allfarsvägarna! Nügra exempel: • Leoparder och historia i grÜna Sri Lanka • Fantastiska Galåpagos och Ecuador • Spännande Vietnam, Kambodja och Laos • Fem länder

i Centralamerika • Kondorer och inkakultur i Peru och Bolivia • Djur och natur i Costa Rica • Lemurer och kameleonter i Madagaskar • Kuba och Jamaica - med Niagarafallen Vi kan även skräddarsy din drÜmresa! Se vür 90 hemsida eller beställ katalog fÜr program. x 58

7*&3#+6%&3

3FTPS

extra i mĂĽnaden. GĂĽ dĂĽ in pĂĽ vĂĽr hemsida www.nejmobbning.se4FSWJDF och

kon-tiki resor

08-31 26 00 kon-tikiresor.se

5SZHHIFU 4BNWBSP

NFE

%VTLBLVOOBSFTBCPSU CMJWĂŠMPNIĂŠOEFS UBHFO PDI UJMMTBNNBOT NFE EF BOESB QĂŒ SFTBOJOHĂŒJFOUSFWMJHHFNFOTLBQ

XXXWJWBTFOJPSTF 5FM

Vi Kan FÜrbättra

Världen !

4584_Vivasenior.indd 1

08-09-15 15.08.13

Älskar du mÜtet med nya människor ? Vill du jobba nügra timmar i veckan ? Har du säljerfarenhet ? BesÜk vür hemsida www.nejmobbning.se Bli Nej-Mobbning AmbassadÜr, ring 073-505 12 02 Tjäna minst femtusen kronor extra i münaden 84 Monterad_eftertext_nr 1.indd 6

PRO PENSIONĂ„REN

1 • 2019

2019-01-02 19:55


Lösningarna till kryssen i föregående nummer hittar du även på: www.pro.se/tidningen

Vinnare och tävlingslösningar BILD GÖR MAN ÄR SJUNGSOM OFTA SIN ANDE NAKEN- FÖRLÖJ- MAN I MISS LIGAR BÖRJAN HET

FÖRSTÖRT

4

S K O L R SUDOKU PUSSEL L,K AS V1293 I A Y R A S L I N N E E K A R LÄTT F I C K E T T B R A S T A T O4 T T S 5Ä L1 V 3A R Å 2 I S Y T A G Ä L L D E R I2 O R I K K 6Å S5 E 3 E 1 S E N A T E N L G A L 3 8 7 B A L J D E T A N A R 8A L I A S 2L A D 6A 5M 1A 1SN AK GA LL AL DE ET GÖ RR ÅT NE A FÄRD MED KLASS

DEN KAN KLÄMMAS FRAM

MELLAN BÅS OCH RINK SÖVA BARN

UPPHETSNINGEN

ÖVERDEL SOM UNDERPLAGG

.

SES VID HORNBORGASJÖN PÅ VÅREN

FLYTTAR KANSKE GRÄLANDE

ANNIE LÖÖFS PARTI

ÅKER MÅNGA BARN PÅ VINTERN

GÖR

GER RÖK

VISAR TJUVEN OSÄKER UTAN LOV

LÖVTRÄD SLÅ NED SOM EN BOMB

VATTENDRAG SOM RÄVAR

BERGSKAM

LÄTTSAM TEXT ÄR OBOENS KLANG

5

RIKSDAGEN I USA SOM SAGANS HÄXA

STÅR FÖR LITER

KINGRYSARE O. HADE MONROE

DEN ÄR ILSK ÄR ELDHÄRDAR

BLUESENS NÄSLUND HAR NOG BRÅDIS

EN HAL FLÄCK DET VÄCKS I RÄTTEN

GJORDE EJ DALERN PÅ 1900-T.

VASASON O. TRÄNARE HAMRÉN

2

BORSTE BORRAS DET EFTER

INGEN TUR ALLS TRÄDET I KUNGSAN

TOKIG HAR FOLK INNE VID JULEN

HAR PÅ KÄNN ÄR SAGA TILL SLUT

HO

1

RÄCKTE TILL

FYLLDE BONDEN SOM DOM

ANNAT NAMN

3

FASTSATTA PÅ ETT SÄTT

Första krysset 9

Rätt lösning: Boaorm

TRÄFFADE VISE MÄNNEN GÅS TYST PÅ

DEN LILLA VÄXTEN

VASS PÅ KNIV NÅGOT SPÖKLIKT

ÄR MÅNGAS HÅRTESTAR

LJUDET FRÅN VAKTHUNDEN

E S A -R1294P E N A R G G E G E L L TSVÅRT N U Ä R I A I N R E S O P L I M8M S I S P E K A S E N N A R A V M Kan du fortsättningen? 7 9 R I A E G G 1 N D E DONERA DEN ÄTS OFTARE PÅ SOMMAREN

.

Är många organ Görs ofta med pensel och finger

6

VAR DET I FOTBOLL I SOMRAS FLÄCKFRI

ANNORLUNDA SES OFTA PÅ TORN

KRONPRINS CARL GUSTAF TAR STUDENTEN I DENNA STAD DET AKTUELLA ÅRET

BJUDS PÅ PÅ BULLFEST?

5

TENN FADER SOM ÄR VANÄRA TOMTENS KOLLEGA BJÖRN

REGENT JAKOB SOM SPELAR FALK

CIRKLAR I SKRIFTEN KINDVALL

RÅKAR KOLERISK LÄTT I

MYSDAGEN KORT

7

LUFTBANA

3

ANTRÄDDE RESAN

SON TILL EN BLONDIN?

GÖR KLOCKKÖPARE MALMBERG

VERKAR INTE PLANLÖST

6 3

DET SVENSKA PLANET SAAB 37 ... VISAS UPP FÖR PRESSEN DETTA ÅR. VILKET NAMN ÄR UTELÄMNAT?

KULTURREVOLUTIONEN STARTAR I KINA. VAD KALLADES DE UNGDOMAR SOM STÖTTADE MAO I DENNA REVOLUTION?

FOTBOLLENS HEMLAND ENGLAND VINNER DETTA ÅR SIN FÖRSTA VM-FINAL I FOTBOLL VILKA MÖTER MAN I FINALEN?

SKREV PÅ SKRIVMASKIN BLEV ÖVER

GJORDE GARM VÄGEN TILL HELS RIKE

ÄR ROGIVANDE

LJUDEFFEKT DEN KAN FÄLLAS VID PASS

SVINDLAR DET FÖR

ANDRA PRIMTALET STICKER UT

ANNAT JAG MED EGO KASST

DRA PÅ PÅ VÄG GIFTIG BUSKE

TABLETT RÄNNA PLANLÖST

UTAN KROKAR KAN OREDIG

MONOPOLFÖRETAG

EN VON ESSEN KORT BESÖK

FÖRST I NOTRAD

BRANSCH FÄRDAS I DETTA NU

KAN MAN FÖR SIG GÖR KALKYL ILLA

DÄR FICK DU! HJÄLPARE I NÖD

KAN BYTAS MOT SKAPAT

KOPPLAS TILL EN VISS ÅLDER

GJORDE "DU ÄR MIN MAN" INGÅR I RÄVSPEL

JOBBAT PÅ ETT VISST SÄTT DONERA

8

2

KAN VARA EN TRIPP FÖR DEN BILLÖSE

9 7 4 8 1 5 6 3 2

2 1 3 7 9 6 5 8 4

. LÄTT

5 8 6 3 2 4 1 7 9

1 4 8 9 6 7 3 2 5

3 6 9 2 5 1 7 4 8

7 5 2 4 3 8 9 6 1

8 3 5 6 4 9 2 1 7

Nästa

4 2 1 5 7 3 8 9 6

6 9 7 1 8 2 4 5 3

4 5 6 7 2 3 9 8 1 1 3 7 9 8 5 2 4 6 8 2 9 4 1 6 7 5 3 6 S3I O 7N Ä8R E1N 2 P9 R O4 P5E N 2 7 1 5 4 8 6 3 9 3 6 8 1 9 2 5 7 4 PRO_1901_Vinnare_s85.indd 85 7 1 4 8 6 9 3 2 5

9 5 8 7 4 2 6 3 1

7

A

Rest efter nying

R

Ringo De är för avfall

Kort för stora

Kör i Stockholm

Hjälper i Lekamen nöd Gandhi

. SVÅRT 7 3 B

GÖR LAYOUT

5

GJORDE SOM SPANAREN

GJORDE VI ÅT MISSEN? LUSÄGG

LÅTER SOM SJÖMÄN KANDIDAT

KAVALLERI FORN HÄRSKARE

NUBBE DAM I PIANOT I SKALA

2

G R A N S K O G

ÄR AVLÅSAN- PLATS FÖR DET VIKANDE ORD- SOM NGN BETEENNINGAR SKICKAT DE

OBESLUTSAMMA

HAR GEORGIEN LÄMNAT

KOMMER FÖRE VI UTMÄRKT SOM FEST

BEHÖVER EJ KÄPPHÄSTAR

TONÅRSSERIE

TOGS ITU MED

TÄCKER VITA OCH GULA BEHN

DEN ÄR EN HUVUDSAK

BAND FREDRIK SOM LARMAR

1

6

HÄR KAN DU SE KOPPARTÄLT

SKRIVANDE SANDEL

HAR ALLA SVENSKA BÖCKER

2 7 3 5 1 6 4 8 9

7 8 2 1 6 5 9 4 3

6 9 5 8 3 4 1 7 2

3 4 1 2 9 7 8 6 5

8 6 9 3 2 1 7 5 4

5 2 4 6 7 9 3 1 8

1 3 7 4 5 8 2 9 6

9 5 1 2 7 6 8 3 4 • 32 011 62 5 9 7 4 6 8 7 8 5

6 1 2 5 4 3 9

8 3 7 6 1 9 2

4 9 5 7 8 2 1

7 5 6 9 3 1 4

2 4 9 8 6 5 3

3 8 1 4 2 7 6

BEGÄRA

Ä

S K A

JAPANSK HUNDRAS ÄR LÅNG PÅ FEST

R O B

HÖR OFTA DET STYRKAN TILL LAND- DES AV MAN MOIRSKAPSTILL, UPP ERNA BILDEN OCH UT

1 Ö S D 2E

FINANSGRUPP BOSS. EJ VD

E T A V 4 F F L A O L R L S O S C K K A E T R A N

SEGER

SATTE I BÖSSA ROSSINIFÅGELN

VAR MUSERNA TILL AN.TALET

R A D O N

2.

Kan vi vid olycka Förvaltar värdepapper

Dåliga tider

Hög Kan vi upp våra ärmar

Över Småaktig kritik

S G B E T A R E R M R A N O L E R N A M A A N D S H L E S K A D A S P Å V Ä G Å R V A S R3A V E T S O R T I 7 A T OM R A L A M R L O I O F O G E8R F A R A F T O N S S O L T A K P I L V E V I S Ä D E G E L L I R T L

Kan ge Hetvägg farlig Insektsstrålning bett

N O T A 4R 6I A T

1.

Fatta Sker bakom tullar

8.

FINNS VID BLANDAREN

T K A T R R I1 K E E R I K N O G A L L5 A I T E 9 P I O

DOLD VID MYGEL RENSAS DET VID

7

GJORDE SKIVOR ÄMNESÄMNE

GLASDEKORATION HAR ENSIDIG KOST

LAG KORT RINGA, EJ SKRIVA

6 FÄLLDE MÜHLEGG

U T O P I

9

L A A M A P R A F

Ger strålskydd

Reklam

Kan vara stilla vid uppvaktning

Finkänslig Kan många musiker

Trivs i vatten Stort vatten

Dra på munnen Lyftkran

Kan vatten i blåst

Är en del elever

Öppet kärl Tunn väv

Behövs för vissa behov

Utträde Älskvärd

Var odelbar trodde man Leds av Thorwaldsson

4.

Förmiddag Kolossalt

Behandling av armar och ben

Kommer känd Kalle från

Har vi för det vi gör

Väckelserörelse

Frukt

Toppdomän för oss

Kan visa väg

I en del adliga Tidlöst namn

6.

Blev överens

Ägirs maka

5. En helt outförbar Saknar tanke rörelse- Uppleva förmåga

Frågekrysset 9 1

A L I K A

U T8 E K A S K 9 T A V G L N2 A

Gör sådant som botar

Sällsynt i vår flora

Äpple Har sprängverkan

7.

Vacker sådan räcks

R O 3M A C S A S S 2T O R P A P Å J S A R 6 R O N D A D

Frågekryss 9-18 PRO Godis

1 JOBBAR FÖR ÄLDRE

. SVÅRT

T 6

Kan ses i hyvel

ÄR TYNGRE ÄN FURU MEDALJMETALL BAMSES ”PAPPAS” INITIALER PÅ FLAK

4 1 6 9 8 3 5 2 7

Skötsel Förslag i grova drag

Ses här på bild

Ses ofta med ve

Bringas till klarhet

. SVÅRT

. LÄTT

Kan vi av folk på scen

S O5D O 3 G L A D A P 5 O 4R D N A T A S S S L K A 9I R3 2 I R A K B L

8 B U M T A 2 P P A R 3 1G G A T T R A D E T 9 O P K 5 59 T P I A 7 R I S K L A N D A S K E E2 5 7 P R A X A 8 2O V T U L O S A C K E 1 4T I S K A L O F S A T L I B A H A G E R C E S -A1294S R X I K L, S 1293 KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

Typ av dvala

som sökt Chanser Är snoa Vattenösning

Uppsyn

8 1 4

GILLAR VISSA VRAK ÖL

De ses upp till

Alice Tegnèr

Är styva i Ses ibland lederna i kruka

DET AKTUELLA ÅRET INLEDS TRADITIONEN MED ATT STÄLLA UPP EN STOR HALMBOCK I GÄVLE. VAD HETER PLATSEN DÄR DEN STÅR? JULBOCKEN SOM ÄR EN FÖREGÅNGARE TILL TOMTEN FÖREKOMMER I MÅNGA KÄNDA VISOR. SOM T. EX. "RASKA FÖTTER": "SE NU ÄR JU ALLTING KLART, KLART, KLART. BARNEN RUSA IN MED FART, FART, FART. VEM STÅR DÄR I ...! jO, DET ÄR VÅR JULEBOCK." VAD STÅR JULBOCKEN I VISAN I FÖR NÅGOT?

KAN SES HÄNGA PÅ STAN LAGAD

DECHIFFRERADE

DETTA ÅR SKJUTS DEN FÖRSTA RAKETEN UPP FRÅN DEN SVENSKA RAKETBASEN UTANFÖR KIRUNA. VILKET NAMN HAR RAKETBASEN?

GÅR GODKÄNT ÄDEL KISELDIOXID

Är varnande

Nu så är det jul igen. Jultomten myser, Ger ljud julegran och klappar han skickar så snäll. i kyrkor Göra rent In i minsta koja nu julljuset lyser. Alla äro...... Har den

TVÅ PÅ RAD FÖR CAESAR SAMLAND

I I R O G T U N A T S A R 7 A 9 E S A K T O N L O O P U4 R V A L S N G 3E 7 I 8 K N A D E 2 7 5T R O T S E K O 5 3 6 V Ä S T T Y 4 A8 L T T R V I G G E N 3 7R Ä T 1A A L G K L A3 V S I R B A T A I T F R I L A N H A R Ö D G A R T I S T T A R A T K R E ELÖSNINGAR SUDOKU A S A T LÄTT S I S N 4K 5 N A F F E F R E 8F O2 R E S R 5A T Y D

3.

Blåser kallt

LIGGER DEN HAR ARBETS- MITTENS SETTS PÅ NARKODROTTRIKE MANER NINGEN

LÄRA FÖR VIKINGAR

Band

EN AV FYRA FÖR KOSSAN

SÅDAN GÅR OGILLAR KNIV FRÅN DEN MED ÄR VÄL CIRKELNS AGORAKASS MITT FOBI

4

.

Får delta Egna och Saknar i Egyplåda väst ten

HAR EJ FÅTT VETA

Årtalskryss 1966 PROPensionären

KAN HÄCKA PÅ MYREN

Är för Kaja det mesta kollektivanställd

VINK

5 6 4 1 8 6 3 9 Rätt 9 lösning: 2 8 Marskalk Årtalskrysset 8 7 2 6 1 S H O R T S 5 O L I K T S P O V

ÄR VÄL URI UNDAN- SPRUNGNÅGONS STOPPALIG HEM DE NU? KURORT

Rätt lösning: Tomtefar

HAR GETT TJALLA NAMN TILL TORG

DE ÄR INTE VÅRA

Sudokulösning till sid 77

Minikrysset 9

Minikryss PRO 9-18

Salig

Eldfast kärl

Bengan

Bengt Ivansson

Rätt svar: 2Brödbit 3 ELOV PERSSONFIGUR

A G U 7S T

5 R A

E N S T K A O R 6 S S T R T O U G A V 8D A S 6D E S S Y N N O L K P A INTAS MANGOLD IBLAND

LER NOG

STOR I RYSSLAND RUNT 1600

KAN TVÅ RUM MÅ BILDERBOK

RÖRBIT SAMORDNA

INGÅR PLANET I TITTAR JAPAN PÅ

HAR BÅDE S OCH M IBLAND

B 8 M E L D A1 R O N I I A2 6 F I N A S S R E D T E1 L 5A N I P S N S T E A I A G R R T I

MÅL FÖR GÖR DEN KALLAS BEA PASSASOM GERARE GISSAR DOKTOR

PANFLÖJT OFTAST EN SVART PLATTA

MAJORITET

SNABBA SVAR SÄGS VARA NORRLANDSUR

BÅTPREFIX

SALT ÄR OFTA MINIHOPP

KAN SPRICKA? LULEÅBLAD

AGERADE JAGO

GUD I PARIS ANDNINGSTRUBBEL

LJUS TYSKFRANSK FLOD

CA ½ L SAMLAR ROTARIANER

F L E R T A L

VASSBÅT EN PÅ EN BYRÅ

A D

4

DJURLÅT

8

P I M P I M

B E R K O N I O R A T R G A A N D R A T J I E U G R R E L L E Å N I N T S A R Ö T E BOR

ÖVERGÅNGEN

2

FASTSATT SÅ DEN SITTER

ÄR SONEN OCH SONENS FARFAR

KORT TITEL MED KAND.

KOBROR SLÄPPER OGÄRNA TAGET

HAR DEN SOM VIGGAT

SMÄRRE APTITRETARE

DEN DÄR SLAFSAN FLYTER I KALLT VATTEN

3

Grattis alla vin7:10e nare!

Kryssvinnare från nummer 9

Alla vinnare får vardera tre Trippelskraplotter!

MINIKRYSSET

Rolf Friberg, Malmö; Annelie Hedén, Sandviken; Lisbet Johansson, Åmål; Naima Lindberg, Torsby; Ingbritt Linderoth, Göteborg; Rita Mäkelä, Hisings Backa; Siv Orrell, Uddevalla; Börje Sigersten, Upplands Väsby; Birgitta Ståhl, Enköping och ­Marianne Viman, Kungsgården.

FÖRSTA KRYSSET

Mona Alfredsson, Älvdalen; Sölvie Anderberg, Trelleborg; Glenn Andersson, Sala; Eva Ekblom, Luleå; Sonja Hellström, Luleå; Kerstin Hjorth, Kalix; Ninni Lindberg, Jokkmokk; Inger Tjäder, Solna; Reidar Åhlin, Umeå och Staffan Öberg, Umeå.

ÅRTALSKRYSSET

Rut Attehag, Vallentuna; Lars Eldebrandt, Gävle; Ulla Pereira Jansson, Hultsfred; Mette Marklund, Yngsjö; Christina Melén, ­Saltsjöbaden; Kerstin Mills, ­Saltsjöbaden; Märtha Moden, Karlstad; Mårten Nordlund, ­Borlänge; Annmargrete Persson, Trelleborg och Ingegerd Vesterlind, Sala.

FRÅGEKRYSSET

Kerstin Arpi, Uppsala; Viggo ­Dahlqvist, Forshaga; Azra ­Fredriksson, Rönninge; Arne Hessel, Norsborg; Marita Jessen, Hagfors; Gunnel Mårtensson, Hjärnarp; Margareta Polvik, Borås; Irma Ryberg, Borås; Boian Setterström, Laxå och Birgitta Stolpe, Arboga.

Bokvinnare från nr 9

• De tre vinnarna av Julens allra godaste är: Britt Olsson, Surte; Gunilla Persson, Tjörnarp och Gun Rydholm, Tranås.

kommer 21 mars 2019-01-08 11:44


P

trots allt. I det här fallet var vi trötta på att alltid behöva ropa instruktioner till våra gäster, fast i vårt fall lät de så här: ”Du måste hålla knappen nere hela tiden tills du har spolat färdigt!” Den var lite gammal och slö, spolningen, inga jämförelser i övrigt. Ny toa, alltså. Den skulle vara rejäl, inte med sådan där liten sladdrig toasits som gled omkring åt sidorna, som

toaletten hos vännerna utropades varningar och förhållningar: Tryck nu inte ner ringen efter dig! Då går hela maskineriet sönder! Varningen var befogad, toalettbesök tenderar att vara lite intelligensbefriade och utförs medan man tänker på andra och trevligare saker. Så det kan nog hända att mannen tryckte till lite, ända tills han kände att det tog emot. Själv hade jag ju på damers vis inga problem alls med saken. Så bar det sig så att även vi skulle byta toalettstol, faktiskt. Ibland händer det ju att vi byter ut någonting,

I samma veva flyttade sonen med familj in i ett hus som ägts av byns rörmokare. Rena önskedrömmen; vill man vara säker på att köpa ett hus utan fuktproblem, så ska man köpa av en rörmokare. Förutom att det var egen brunn, att regnvattnet togs omhand och lagrades i underjordiska behållare och att alla rördragningar var tipp topp, så var det badkar med masserande jet-strålar, spotlights som växlar färg medan man badar och – automatisk toasits, fattas bara. SÅ NU ÄR DET VI som får ropa – ”Släpp

VARJE GÅNG MANNEN gick in på

PRO_1901_Kaseri_s86.indd 86

författare, journalist och fotograf med inriktning på trädgård.

Toateknik i tiden

ang! Så var det dags igen, världens brak från toaletten. Det är inte några magbesvär som gör väsen av sig, det är den nya tekniken. Toasitstekniken. Första gången toalettsitsen kom i fokus för vår del var hemma hos framkantsvännerna. De var först med gps (och missade Mariefred, men det är en annan historia, hihi), sängen kan inta olika positioner med hjälp av fjärrkontroll (jättekul när vi sitter där på rad och tittar på kungabröllop och dricker champagne), markisen känner av när solen skiner, då rullar den ner, och så rullar den upp igen när den går i moln. Den är mycket aktiv. Och så, härom året, var det dags för ny toalett av senaste snitt. Den var en sevärdhet. Man skulle bara släppa toalettringen och låta den sänka sig ned alldeles av sig själv! Vi stod där och beundrade miraklet. Fantastiskt! Tänka sig!

86

FOTO: LARS HEDSTRÖM

kåseri

CHRISTEL KVANT är

den förra. Nej, stadig och fin, med lite tyngd och kvalitetskänsla skulle det vara. Och så ställdes vi inför den stora frågan: Skulle den vara automatisk? Skulle ringen sänka sig av sig själv? Alla har det nu, påstods det i affären. I sådana lägen blir vi alltid oppositionella. Nej, absolut inte. Vi har inga problem med att lägga ner toalettringen själva, tack så mycket. Sådant trams, och så behöva ropa instruktioner så fort någon ska gå på toaletten. Nej tack, som sagt. Det blev en vanlig toa, med kvalitetsattityd.

inte toalettsitsen! Den är inte automatisk!” Ibland glömmer vi det, ibland missar vi att ett litet barnbarn slinker in på toa, och så blir det återigen världens smäll där inne, när den tunga och rejäla sitsen brakar ner i porslinet, följt av ett förskrämt ”Oj!” Hur ska det sluta, med blodvite eller spräckt toastol, det är frågan. Nu ska man alltså hålla reda på vilka som har automatiska toasitsar hemma och behöver varnas, och vilka som inte har det. De som inte har det fattar ju inte vad man snackar om när man varnar dem för att toalettsitsen inte är automatisk. Nehej? säger de och tittar frågande på en. De har kanske aldrig hört talas om automatiska toalettsitsar ens en gång! Jag tycker det är så onödigt alltsammans. Att det ska behöva bli problem av en sådan sak. Jag vet att man inte ska säga att det var bättre förr, men i alla fall vad gäller toalettsitsarna så var det faktiskt det.

.

PRO PENSIONÄREN 1 • 2019

2018-12-21 12:36


Gratis!

KÖP ORIGINALET

Retro 7-i-1

Vid köp inom 14 dagar VAGNER hörlurar

Värde 795:-

STEREO MUSIKCENTER

Klassiskt design och fylligt ljud!

NOSTALGISK UTANPÅ – HIGHTECH INUTI DAB+ / FM RADIO + SKIVSPELARE + KASSETT + CD + USB + BLUETOOTH

BÄSTA STIFT! Original Audio Technica stift och tonarm för kristallklart ljud! Köp inte billig «Kinastift»

kr. 3 995:Kampanjpris

kr. 2 795:Spara 1 200:-

199:-

Spelar radio

Spelar CD-skivor

Spelar vinyskivor

Spelar kassetter

USB / lagrar musik

Reservstift

995:-

Specialbord

298:-

Rengöringskit för vinyl

• DAB+ AM/FM radio med vacker stereoklang • Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone eller surfplatta • Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min. • Kassettspelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD • USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth • Integrerade stereohögtalare 2 x 50 Watt • Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen • Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Audio Technica magnetiskt pickup • Anslutningsmöjlighet för hörlurar • Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér • Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

Enkel beställning - snabb leverans! VAGNER art. nr. 930 Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: Vagner SE ProPensionaren 210x275.indd 1 Omslag 3.indd 3

Telefon: 0526 60340 www.retromusik.se Strömstad 06.10.2018 08.49 2018-12-20 17:17


STÖRST CHANS ATT BLI MILJONÄR läser m so ig d ll ti e d n a Erbjud Vi skall dela ut över

232 miljoner

1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

✓ Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

I MILJONÄR ATT BL du Superjackpotten? ALLTID STÖRST CHAN3S Vinner ✓ 4 gånger om året dras ett lottnummer, bland sålda lotter, som är med i Superjackpotten där man kan vinna 10 000 000 kronor!

Vi skall4 dela ut över Alltid störst chans att bli miljonär!

232 miljoner

✓ Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor! ✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor! ✓ Vinst på i snitt var 3:e lott!

69:1 4 vinstdragningar varje månad!

Ann-Christine Ljungberg, Skövde. Vann 1 miljon kronor.

”Telefonen ringde, för just denna fredag hade hon blivit miljonär!”

Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria. Garanterad vinstbevakning.

2 Vinner du en bil?

n e s n a h Ta c endast

3 Vinner du Superjackpotten?

för

*

Du väljer en bil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor!

4 gånger om året dras ett lottnummer, bland sålda lotter, som är med i Superjackpotten där man kan vinna 10 000 000 kronor! * Fakturaavgift

4 Alltid störst chans att bli miljonär!tillkommer med 25 kr.

✓ Vinstsumma varje år över 232 000 000 kronor! Förmånstagare är Socialdemokratiska Arbetarepartiet och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund. ✓ Vinstsumma varje vecka: 4 735 000 kronor! OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst. Alla vinster är skattefria! ✓ Antal vinster varje månad 65 260!

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan Leta uppmedföljer bilagan somi detta medföljer tidningen som nummer avför PROpensionären ATT SE DITT ERBJUDANDE! PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2 Omslag 4.indd1 2 Namnlöst-2

2018-08-14 2018-06-25 2018-08-13 2018-12-20

09:10 17:59 14:06 16:42 16:36

Profile for pensionärernasriksorganisation

PROpensionären nr1, 2019.  

PROpensionären nr1, 2019.