PROpensionären nr 8, 2019

PENSIONÄREN

BOSTADSTILLÄGG:

Nya regler 2020 – så ansöker du

8 2019

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING

Birger vann en miljon på Trippelskrapet!

Sid 70

Juliga godsaker på nytt sätt

PRO:are berättar:

”Flyktingungdomarna berikade våra liv”

PRO:aren Berit Jansson är

SOLO MEN INTE ENSAM

– kören blev en väg in i gemenskapen

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

Jul klapps

TIPS

399:-

DAM

HERR

: 9 9 3

Ulltröja TYNSET Klassisk lammullströja för vardag och friluftsliv som kommer att ge värme och glädje i många år. Ribbstickade muddar.

HERR - Art nr 6505 • Stl. S–3XL. DAM - Art nr 6506 • Stl. 34/36–46/48.

DAM

HERR

Vinterjacka GÄVLE

OTROLIGT SKÖN och smidig fleecejacka!

Varm och skön vinterjacka i hög kvalité. Vindtät och vattenavvisande med värmande polyesterfoder. Kraftig dragkedja och fast reglerbar huva. Dragsko i nederkant och resår i ärmslut. Två sidfickor, en bröstficka med dragkedja samt en innerficka.

HERR - Art nr 5960 - Färg: Svart/Blå. • Stl. C46–58.

DAM - Art nr 5961 - Färg: Svart/Rosa. • Stl. 36–52.

249:-

DAM

249:-

HERR

LAGER 2

Fleecejacka ELDRIS - Art nr 6507 Otroligt mjuk, skön och smidig fleecejacka som funkar perfekt som LAGER-2 men också som en skön vardagströja. Sidfickor med dragkedja.

Något längre baktill. Vikt 180gr/m2.

Färg: Blå, Lila, Turkos.

Damstl. 34/36–54/56.

LAGER 1 ELLER 2

Fleeceunderställ Ett riktigt mjukt, varmt och smidigt underställ i tunn, funktionell fleece. Utmärkt som LAGER-2 eller som mysdress inne. Byxa med resår i midjan.

HERR - Art nr 7750 - Färg: Svart. • Stl. S–3XL. DAM - Art nr 7751 - Färg: Lila. • Stl. 34/36–50/52.

6 PAR

165:-

Jul klapps

TIPS

Mönstrad ullstrumpa Art nr 2147 Tjock, varm och skön allroundsocka med ull.

Färg: Grå/Röd.

Stl. 37/39, 40/42.

2 par 65:- • 6 par 165:-

DAM

295:-

Skinnvante DAM - Art nr 5327 Varm och skön skinnvante med mjukt och värmande pilefoder.

Resår upptill för bästa passform.

Stl. XS=7, S=8, M=9.

HERR

Skinnvante HERR - Art nr 5328 Varm och skön skinnvante med mjukt och värmande pilefoder. Resår samt ställbar vidd upptill.

Stl. M=9, L=10, XL=11.

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

DAM

FOTO: ULRIKA POUSETTE

FOTO: CENNETH SPARBY

44

Häng med på en spegelblank skrinnartur!

Lussesemla – ett nytt inslag i julbaket

Innehåll 8 | 2019 5

PRO:s ordförande Christina Tallberg: ”Bjud in någon i er gemenskap i jul”

52 Bostadstillägg: Fler kan få

7

Åke Persson, chefredaktör: "Våga ta steget – men simma inte med hajar"

14

den okända kanarieön La Palma

60 Inredning: Juliga pynttips 63 Nytt från PRO: Friskvårds-­

Så bröt PRO:aren Berit Jansson ensamheten

med tips ur sin egen vinkällare

ansvariga laddade med nya hälsoprogrammet

70 Birger vann på Trippelskrapet!

73 Retro: Så mycket är dina 80-tals

prylar värda

26 I fokus: PRO:arna som tagit emot ensamkommande ungdomar

78 PRO Stockholms kaffekokare

kryssade till Åland

31

Fråga PRO: Vad gör man som konsumentansvarig i PRO?

81

Julklapparna som ger dubbel glädje

33 Sex & relationer: Vår expert

svarar på läsarnas frågor

44 Kul hobby: Långfärdsskridskor

I varje nummer

9 Insändare 13 Noterat 35 Film C-G Karlsson 37 Musik Lasse Anrell 39 Bok Birgitta Dahl

OMSLAGSFOTO: T HERESIA KÖHLIN

80-tals prylarna du inte ska slänga sid 73

pengar med nya regler

56 Resor: Bergigt och vackert på

20 Mat: Julens godsaker 25 Vin: Håkan Larsson tar farväl

20

På omslaget!

40 Kultur Annika Bergson 42 PROmedlemsresor 49 Ekonomi Annika Creutzer 51 Fråga juristen Peter Samuelsson 67 PRO-kontakten

56

La Palma – den vilda kanarieön

83 Kryss och sudoku 96 Vinnare från nr 6/2019 98 Kåseri Christel Kvant

Granens vänner sid 60

VINJETTFOTON: A NNELI NYGÅRDS, ANNA REHNBERG, STEFAN LINDBLOM, SAGA BERLIN

3

VUXEN NOG FÖR EN DORO?

Med åren blir vissa frekvenser svårare att höra.

Inget konstigt alls. Det fixar vi.

För mer information och återförsäljare besök www.doro.com/8080

DORO 8080

Style by Scandinavia

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Välkommen till PRO! PRO:s ordförande CHRISTINA TALLBERG

FOTO: EVA-LENA LÖNNQVIST

Bjud in någon i er gemenskap i jul – Sveriges största mötesplats för pensionärer!

Här hittar du trevligt umgänge, ett brett utbud av aktiviteter och förmåner som gör livet roligt och ut­­­ vecklande. Som medlem stöder du också PRO:s arbete med att göra samhället bättre för alla pensionärer.

Som medlem i PRO får du allt detta: ● Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner. ● Politiskt inflytande

– som medlem stöder du och kan även delta i PRO:s påverkansarbete. ● Utvecklande studier

– genom studiecirklar eller kurser på PRO:s egen folkhögskola.

● Medlemstidningen – åtta gånger per år får du PROpensionären.

● PRO Medlemsresor – prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. ● PRO Mervärde – ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. ● PRO Försäkringar – som medlem kan du teckna fördelaktiga försäkringar. ● PRO Mastercard – ett förmånligt ­kreditkort för dig som så önskar.

Kontakta PRO Ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se Telefontider: Mån kl 10–15, Tis-fre kl 9–15

(Lunchstängt kl 11.30–12.30)

Tel tid PROpensionären, se sid 7 Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm Hemsida: www.pro.se

DET HÄR ÄR PRO

Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en av Sveriges största och mest aktiva folkrörelser. Vi har ca 330 000 medlemmar utspridda över hela landet.

PRO erbjuder mängder av aktiviteter samt påverkar beslutfattare och politiska organ i frågor som är viktiga för äldre.

PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som styrs demokratiskt av medlemmarna.

Tillsammans verkar vi för ett samhälle där med­ borgarna har ekonomisk trygghet, där det finns bra vård och omsorg och där livsmiljön är trygg och stimulerande. Välkommen till PRO!

DET ÄR ROLIGT ATT FYLLA ÅR. Ibland är det lite större födelsedagar, som när PRO:s riksorganisation fyllde 75 år. Efter den 1 mars 1942 bildades det PRO-föreningar "på löpande band i vårt land” och därför är det är många PRO-föreningar i år som har haft jubileumsfestligheter.

Vi i PRO kan verkligen vara stolta över vad våra företrädare har gjort och vad vi gör idag. Vi gör skillnad varje dag i äldre människors vardag. Läs den fina intervjun på sidan 14 i det här numret av PROpensionären, om hur ”PRO-kören räddade mitt liv”, som ett exempel.

Vi gör också skillnad för äldre genom vårt enträgna påverkansarbete, till exempel i pensionsfrågan. Vid vårt jubileum presenterade vi skriften "Pensioner – 75 år av påverkansarbete”, som visar på att denna fråga var grunden till att pensionärsföreningar bildades och senare också PRO:s riksorganisation.

NÄR PRO:S riksorganisation

”Vi förde fram våra krav om höjd pension”

fyllde 75 år fick vi ett Pensionsseminarium i present av det Socialdemokratiska partiet, och detta har nu ägt rum i riksdagshuset.

Socialförsäkringsminister Ardalan Shekarabi (S) och hans partikamrat, Justitieutskottets ordförande Fredrik Lundh Sammeli, som även är ledamot i Pensionsgruppen, medverkade.

Vi hade en mycket god dialog, och vi från PRO kunde föra fram våra åsikter om vad som behöver göras. Bland annat att det behövs mer pengar in i pensionssystemet och att pensionerna för den breda gruppen av pensionärer måste höjas.

En viktig del i pensionssystemet är bostadstillägget. Kontrollera om du är berättigad till detta. Läs mer om hur du gör på sidan 52 i detta nummer av tidningen.

DEN YTTERSTA DELEN AV ENSAMHET är när någon avlider ensam, och inte saknas av någon, i värsta fall under flera år. Det gäller för oss alla att se oss omkring, om det är någon granne som vi inte har sett till eller vän som inte har hört av sig. Ta reda på om något har hänt, och slå larm om så behövs.

Nu stundar jul- och nyårshelgerna, till glädje för de flesta, men inte för alla. Bjud gärna in någon i er gemenskap.

Tack för ett fint och engagerat arbete i PRO under 2019.

God jul och Gott nytt år! ● e-post: christina.tallberg@pro.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

5

DORO 8080 – SMART, ELEGANT OCH ENKEL! En skärm för alla - även om synen börjat tryta Nya Doro 8080 har en stor och klar skärm med hög kontrast.

Du kan få stora texter och ikoner. Du kan få hjälp att urskilja vissa färger. En telefon anpassad för dig, oavsett vad.

Högt och tydligt ljud - även för dig som hör dåligt Doro 8080 är utvecklad specifikt med tanke på äldre öron.

Den har höga, tydliga signaler och extra starka vibrationer.

Använder du hörapparat kommer du märka stor skillnad, eftersom ljudet överförs utan störningar med HAC. BankID Nu ingår nya Doro 8080 när du tecknar Teleco Mobil Stor 25GB med 24 månaders bindningstid. Dessutom har du fria samtal och sms till hela Sverige.

Facebook Trygghetsknapp Kamera 16 MP

Ring 0771-40 45 40 för att beställa

TELECO, OPERATÖREN MED FOKUS PÅ KUNDEN Teleco är operatören (Tele2s nät) med schyssta villkor. Vår kundtjänst är lätt att nå och vi stressar aldrig i kundkontakten. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.

JAG VILL TECKNA ABONNEMANG Mobil Stor 25GB DORO 8080 Bindningstid

399 kr/mån 0 kr 24 månader

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

För- & efternamn Personnummer

Teleco

Telefonnummer

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Teleco gör alltid en sedvanlig kreditupplysning vid tecknande av abonnemang. Dina konsument-rättigheter skyddas av DAL (Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler). Fullständiga villkor bifogar vi med orderbekräftelsen.

Teleco Mobile AB, 556820-4126 | Strandbergsgatan 61, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

Nya_Doroannonsen_Teleco_PROPensionären_n8_2019_v3.indd 1

SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

PROPensionären nr 8

2019-11-07 21:01

Våga ta steget – men simma inte med hajar

Vi på tidningen Chefredaktör: Åke Persson ake.persson@pro.se

AD/Layout: Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se

Redaktör: Johanna Ankarcrona johanna.ankarcrona@pro.se

Telefon: 08-701 67 09 (ej medlemsfrågor & adressändring) Telefontid kl 10.00-11.30 Postadress: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm

N VA

ENMÄRK

E T

R edaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material.

Medlem i Sveriges Tidskrifter.

TS-upplaga: 273 500 (juli 2018–juli 2019) Repro: Lotta Lundin Tryckeri: V-TAB, Vimmerby 2019

S

PROpensionären, din medlemstidning från PRO, utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Miljömärkt trycksak 3041 0083

ANNONSER: Annonssäljarna 08-411 17 54 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@annonssaljarna.se Stefan Källman Mobil: 070-787 22 43 E-post: stefan.kallman@annonssaljarna.se

Pssst!

Håkan Larsson, som under många år skrivit om vin i PROpensionären, tackar i och med detta nummer för sig. Håkan ska gå i pension, och vi tackar i vår tur honom för alla fina tips han delat med sig av. Hans avslutande vinkrönika hittar du på sidan 25.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

. .. A

Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se

FÖR MÅNGA ÅR SEDAN anmälde jag goes by. Ni vet den där som de sjunger mig till en sångkurs. Jag hade lika i filmen Casablanca. gärna kunnat anmäla mig som frivilOch så blev det plötsligt dags för lig till att hoppa ner i en simbassäng mig att äntra scenen, med magen full med hungriga hajar. Precis så jobbigt av både chips och fjärilar. Bandet räknade in. ”You must remember this ...”, kändes det för mig att ta steget och ljöd ut över lokalen – min stämma. börja på den där sångkursen.

Publiken satt knäpptyst och Ända sedan skoltiden hade jag jag tänkte att antingen är de djupt avskytt att sjunga offentligt, tillsammans med andra eller – än värchockade, att detta är det värsta de re – solo. Just därför kände någonsin hört, eller så låter det helt jag att jag var tvungen okej. Jag var alltför . kiss is just a kiss.. att utmana mig själv, nervös för att avgöra genom att gå den där vilket. kursen. Och alltefterMen när låten var slut som veckorna gick applåderade åhörarna entusiastiskt, och sedan dess upptäckte jag till min är jag inte längre rädd för att stora förvåning att sjunga. I alla fall inte i grupp. jag hade någonting som åtminstone påminde om en PÅ DETTA TÄNKER JAG när jag läser sångröst.

Självförtroendet växte så när kurs- på sidan 14, om hur Berit Jansson ledaren frågade om det var någon som bröt ensamheten genom att gå med i ville sjunga till ett riktigt kompband, PRO-kören. Precis som hon beskriver på jazzklubben Fasching i Stockholm, är min erfarenhet att när man väl tackade jag dumt nog ja. vågar ta det där steget så händer det ofta saker, något som inte hade hänt FÖR NÄR JAG KOM TILL FASCHING den om man inte gjort det. där söndagen när jag skulle sjunga, Jag är fullt medveten om att det upptäckte jag snabbt att det ingalunär lättare sagt än gjort. Men, och nu da var som jag hade trott, en stängd skulle jag vilja utmana dig som läser detta: Om jag kan sjunga solo på spelning bara för oss på kursen – lokalen var full med publik som egentFasching, så kan du ge dig själv som ligen hade kommit för att se någon nyårslöfte att gå på ett PRO-möte eller annan uppträda, något proffs. delta i en PRO-aktivitet under 2020!

I det läget genomgick jag förståeSkriv gärna och ligt nog en kris av det större formatet. berätta hur det Ja, det var nästan så att jag började kändes, och hur längta efter den där bassängen med det gick! ● hajar. Samtidigt kände jag att jag God jul & inte kunde backa ur. Inte nu, när Gott nytt år! jag vågat mig så här långt.

Före mitt framträdande smällde jag i ren nervositet i mig två småpåsar chips och lika många flaskor läsk, eller om det möjligen var något starkare i glaset. Samtidigt övade jag Chefredaktör: Åke Persson på låten jag skulle framföra, As time ake.persson@pro.se

7

ANNONS

”

MIN MAGE blir inte längre uppsvälld och jag kan gå med klänning när jag vill. Faktiskt tänker jag inte längre över det, säger Vivi.

Äntligen slut med svullen mage!

Vivi Madsen har försökt att dölja magen hela livet. På trots av att hon är en smal kvinna har hon ändå kämpat med en mage som svullnade upp under dagens lopp. Hennes lösning var Macoform. − Jag hade försökt allt utan att få hjälp när jag fann Macoform. Då hände det äntligen något. − På vardagarna har jag vanligtvis byxor på mig, men när jag är på fest eller tillställningar vill jag gärna snygga till mig med en klänning. Det finns ju en sorts ”hold-in”plagg som man kan använda under kläderna och jag var alltid tvungen att använda det tidigare. Min mage blev alltid mer och mer uppsvälld under kvällen och det slutade ofta med att jag nästan liknade en som var gravid med tvillingar.

Vågar äntligen att gå med klänning

− Det gick några veckor efter jag började ta Macoform tills jag kände effekten. Sedan dess har jag haft en fantastiskt bra mage. − Jag blir inte uppsvälld längre och kan ha klänning på mig när jag känner för det.

Faktiskt tänkar jag inte ens på det längre. Det känns som jag har fått mycket mer frihet. − I dag väljer jag byxor eller klänning helt utan bekymmer, jag äter vitt bröd och allt möjligt annat jag är sugen på och efter en stor middag behöver jag inte heller oroa mig över att jag ska få en ballongmage, säger hon med ett nöjd leende.

a Minskar gaser i magen a Ger balans i tarmfloran a Motverkar uppsvälldhet en a Ger välbefinnande i mag gen a Stimulerar fettnedbrytnin HJÄLP TILL EN PLATT MAGE I BALANS

Kronärtskocka och maskros i Macoform sätter igång matsmältningen och avhjälper uppsvälldhet.

AVHJÄLPER UPPSVÄLLDHET

Kronärtskocka innehåller ämnen som understödjer lever- och gallsystemet samt stimulerar matsmältningen. Kronärtskocka avhjälper därmed en krånglande matsmältning, mullrande mage och uppsvälldhet.

EN SUND MAGE

Därutöver innehåller Macoform aktiva ämnen från maskros som bidrar till en sund mage i balans. Ingredienserna i Macoform har bred verkan och kan därför användas mot många av de olika typer av vardagsobehag man kan få med magen.

PROVA MACOFORM FÖR HALVA PRISET!

Prova Macoform med leveransservice Just nu: kr.149,- (60 tabletter) Macoform kan endast köpas via hemsidan www.wellvita.se eller via telefon 0223 50 03 50 Vardagar kl. 8-16.

Bosatt i Finland? Ring: 09 615 00 516 Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

insändare

Tyck till!

Mejla till propensionaren@pro.se eller skicka ditt bidrag till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av alla de insändare som kommer in, och kortar om det behövs.

Jubilarer!

PRO-föreningar som jubilerar i januari, februari och mars 2020.

85 år 1935 Grängesberg, 21/2

75 år 194 5 Ljusne, 14/2 ● Mölnlycke, 20/2 26/2 ● Lilla Edet, 24/3

● Charlottenberg,

70 år 1950 Nyborg, 10/1 ● Köpmanholmen, 7/3

65 år 1955 Kälarne-Sörbygden, 15/1 ● Kiladalen, 26/1 ● Orsa, 28/1 ● Svartå, 29/1 ● Vindeln, 12/2 ● Vallentuna, 6/3 ● Stora Skedvi, 6/3 ● Ödeshög, 17/3 ● Grycksbo, 25/3

60 år 1960 Liljeholmen, 12/1 ● Aneby, 9/2 ● Vuollerim, 21/2 ● Hörken, 8/3 ● Vaggeryd, 9/3

55 år 196 5 Kallhäll-Stäket, 1/1 ● Storebro, 1/1 ● Alsterbro-Bäckebo, 1/1 ● Älta, 1/1 ● Huaröd, 9/1 ● Ljuder-Skruv, 26/1 ● Brodalen, 23/2 ● Timmersdala, 28/2 ● Årsunda, 4/3 ● Hedesunda, 11/3

50 år 1970

PENSIONÄREN

Ullervad, 1/1 ● Nordöster, 14/1 ● Misterhult, 30/1 ● Landvetter, 11/3 ●

Vi ökar!

30 000

fler läsare

RES SOLO – få nya vänner!

7 2019

NÄRSTIDNING SVERIGES STÖRSTA PENSIO

HÄR ÅKER DU GRATIS MED BUSS & TÅG

i Umeå: Kontaktombuden

Fr v. Agneta Tenghall-Fridner, Arne Lindberg, Vivianne Lundström, Gun Öhlund, Gunilla Eriksson, PRO Teg.

”Så fixar vi bättre gemenskap” RETRO:

I PROpensionären nr 6/2019 skriver ni om att "170 000 personer som är berättigade till bostadstillägg missar att söka denna förmån”. Jag är nyfiken på underlaget för detta påstående?

Jag tillhör nog målgruppen men har inte sökt pga att jag inte har rätt till detta.

Jag har kollat och vet vad som krävs.

Min slutsats är att flertalet av dagens pensionärer (åtminstone vi som är födda på 40-talet) är medvetna om både våra rättigheter och skyldigheter.

Mvh, Gunilla Sjöblom SVAR: Uppgiften att 170 000 personer, av dem 129 000 ålderspensionärer samt 41 000 personer med sjuk- och aktivitetsersättning, som är berättigade till bostadstillägg missar att söka denna förmån är hämtad från Riksrevisionens rapport Mörkertal inom bostadstillägg (RIR 2019:22).

Det kan finnas många orsaker till att potentiellt berättigade inte ansöker. Det kan handla om att regelverket är komplicerat men även om okunskap om de rättigheter som ingår i den allmänna pensionen. De som inte söker kan också ha kognitiv funktionsnedsättning, hög ålder och därmed behöva stöd.

Vi har alldeles för många pensionärer idag – mest kvinnor – som i alltför stor utsträckning är beroende av grundskydd i form av garantipension och bostadstillägg. PRO kräver bland annat att den allmänna inkomstpensionen ska höjas för de med inkomster efter skatt i intervallet 9 000–17 000 kronor.

Läs gärna mer om bostadstillägg på sid 52.

Mvh, Ingemar Hamskär, Sakkunnig i pensionärers ekonomi, PRO Riks

Plötsligt damp PROpensionären ner i brevlådan ...

Helt otippat damp det ner en ny tidning i brevlådan. PRO? Ja, just det, jag blir ju 65 snart! Hade inte ens tänkt gå i pension, ni vet: gamla kulturarbetare slutar liksom

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

aldrig ... Antingen är det massor med jobb eller så inget. Det är ingen skillnad om man är pensionerad eller inte.

Men nu ... jovisst. Det kan va kul :) en ny karriär på nåt sätt, bra rabatter och en ny målgrupp. Samt att man får denna intressanta tidning️.

Mvh Susanne

SVAR: Hej Susanne, jätteroligt att höra att du uppskattar tidningen!

PRO skickar regelbundet ut ett exemplar av PROpensionären till alla som fyller 65, med ett erbjudande om att bli medlem. Så det var antagligen därför du fick tidningen.

Mvh, Åke Persson, Chefredaktör

▲

Ikeamöblerna som kan göra dig rik

Hur vet man att 170 000 inte söker bostadstillägg?

9

S V A R S K O R T Ja, skicka mig gratis information om att skriva testamente.

Namn:

Postadress:

Adress:

E-post (ej obligatoriskt):

Frankeras ej.

Mottagaren betalar portot.

Djurens Rätt Svarspost 20616771 413 00 GÜteborg PRO19

insändare Tack för stickmönstret Hjärtligt tack för stickmönstret i nr 6/2019. Blev glatt överraskad, har haft tidningen i många år men mig veterligen har ni aldrig haft med några stickmönster eller andra handarbeten. Jag tror det finns många pensionärer som tycker om att handarbeta. Än en gång, tusen tack!

Vira Andersson SVAR: Hej, Vira vad kul att höra att du gillade stickmönstret, visst var vantarna fina? Vi brukar ha stickmönster, tips på handarbeten och annat pyssel lite då och då, men inte i varje nummer. Håll gärna utkik, snart kan det vara dags igen!

Mvh, Åke Persson, chefredaktör En påtvingad flytt från sin hemmiljö påverkar både kropp och själ på ett negativt sätt, anser insändarskribenten Ragnhild Kemi.

Bygg boenden för äldre även i byarna "Låt de sista ljuva åren bli de bästa i vårt liv".

På denna låt är vi nog många som gått och nynnat och hoppats att så skulle livet gestalta sig, men ack vad vi bedrog oss.

Att på ålderns höst nödgas lämna det hem där man bott under en stor del av livet, kanske hela livet, är en situation som man strävar emot så länge det går och kanske lite till. För de flesta av oss kommer dock den dag när man inte längre orkar med allt vad det innebär att bo kvar i huset, eller lägenheten.

Det är nu det blir så viktigt att också byarna ute i kommunerna bygger upp olika former av äldreboenden. Att behöva flytta från sin kända miljö är lika med att dra undan den sociala plattformen. En sådan påtvingad flytt påverkar både kropp och själ på ett mycket negativt sätt.

Vi åldras så olika men för de allra flesta finns många år mellan att ha klarat sig hemma, om än med lite hemtjänst, och fram till den dag man behöver "vård och tillsyn" dygnet runt. Vi ska inte under dessa år inkräkta på de platser på de boenden som redan har lång kö! Att istället få en pensonärslägenhet innebär att jag kan klara mig många år till med hjälp från hemtjänstens varierande "meny".

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

För mina nära och kära, vänner och bekanta blir det också enkelt att titta in på en fika och lite skvaller. För hemtjänsten måste det också bli rationellt att ha många kunder på samma ställe och inte som idag fara kors och tvärs till olika adresser.

Att få fortsätta bo kvar i sin hemby innebär också att jag kan ta min rullator och skrutta iväg till byns butik, bli igenkänd och känna igen gamla vänner, få en liten pratstund och kanske ett gott skratt åt något gemensamt minne. Detta möte blev nog viktigare än den mjölk och tidning jag egentligen gick dit för att köpa.

Jag hoppas att ni lade märke till att jag uttryckte mig hemtjänstens "kunder".

Låt oss en gång för alla dödförklara det hemska uttrycket "brukare"! Vad är det för ett ord och vem kan ha hittat på ett så idiotiskt nyord? När jag hyr en bostad är jag hyresgäst och betalar i allmänhet hyra till bostadsbolaget. Om jag nyttjar olika former av hemtjänst betalar jag denna faktura till kommunen. När jag handlar en vara eller tjänst är jag kund och inget annat! ”Var blev ni av ni ljuva drömmar om en lyckligare värld?”

Undrar, Ragnhild Kemi, Svappavaara

Då och då, som i nr 6/2019, bjuder vi på stickmönster i PROpensionären.

Hallå, lyssnar någon på Greta?!

Läste en text för ett tag sedan där någon undrade varför vi ska lyssna på barn, eller kanske ett speciellt barn: Greta Thunberg, när det gäller klimatet. En journalist lär ha skrivit att man inte kan lyssna på någon som är "psykiskt sjuk".

Allvarligt talat, varför ska vi INTE lyssna på barn? Det är ju alla kommande generationer som får städa upp efter oss.

Dessutom: en aspberger-tjej som läst in sig på något, hon kan allt och psykiskt sjuk är hon definitivt inte, snarast hyperintelligent.

Så det är bara att stanna upp och imponeras av denna unga kvinna. Klimatet handlar om överlevnad för allt levande, så hallå, lyssnar någon?!

Gunnel Malm

11

ANNONS

PG 90 91 92-7

Varje timme dör fler av hjärt-kärlsjukdom än av något annat. Stöd forskningen med en julgåva, ring 0200-88 24 00.

www.hjart-lungfonden.se

noterat Stockholm inför smarta lås

ILLUSTRATION: ROBERT NYBERG

Äldrenämnden i Stockholms stad har beslutat att inför smarta lås i äldreomsorgen. Genom en digital lösning ska hemtjänstpersonalen kunna ha en och samma nyckel till samtliga äldre de ska besöka, istället för en hel knippa olika nycklar. De boende och deras anhöriga kan använda sina nycklar som vanligt.

De smarta låsen kommer att vara frivilliga och införs etappvis med start under 2020.

Liknande lösningar finns redan i flera andra kommuner.

Omtalat [antikblond]

En av teckningarna ur Robert Nybergs nya bok Som ett brev på posten.

Lite humor mitt i det stora allvaret

70%

av svenskarna över 50 år har inte skrivit något testamente. Det är inte heller vanligt att prata med äldre släktingar om deras testamenten. Bara tre av tio har pratat med föräldrar eller annan anhörig om detta – och det är fler kvinnor än män som vet vad som står i föräldrarnas testamenten.

Källa: Hjärnfonden/Novus

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Källa: Egenpåhittat nyord som läsare skickat in till Språkrådet.

Vinn boken!

Du kan vinna Som ett brev på posten av Robert Nyberg (Kartago). Vi lottar ut tre ex. Delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm, senast 13/1. Märk svaret ”Robert”.

Sitter som en smäck!

Frys inte – skaffa en ny mössa! Här är tre värmande fynd för vintern.

Klassisk smula. Basker i 100 % ull, Åhléns, 149 kr.

Sobert i akryl, alpacka, ull och viskos. 499 kr, Edblad.

Solgult mitt i mörkret.

Ribbstickad mössa, H&M, 199 kr.

FOTO: COLOURBOX

H

an är alltid aktuell, alltid rolig och skrattet fastnar alltid i halsen. Nu kommer satirtecknaren Robert Nyberg med en ny bok, där han har samlat bilder, målningar, skisser och seriestrippar från 2013 till 2019. Alltid samhällskritisk, med stort fokus på obekväma ämnen som utförsäljningen av vård och skola. Du känner säkert igen hans stil från PROpensionären, eftersom han då och då medarbetar med sina teckningar. l

Finare uttryck för grått hår eller att vara gråhårig.

”Matte, nu måste vi ut och gå igen!”

Hundägare klarar hjärtinfarkten bättre Den som har hund har större chans att överleva en hjärtinfarkt eller stroke än den som inte har det. Det har forskare kommit fram till genom att samköra patientregistret med Jordbruksverkets hundägarregister och Kennelklubbens register. Alla 40-85-åringar som haft en stroke eller en hjärtinfarkt mellan 2001 och 2012 ingick i studien.

Tydligast var hundeffekten för ensamstående hjärtinfarktspatienter.

– Att ha hund är en bra motivation för fysisk aktivitetet, en viktig faktor i rehablitering och välmående, säger Tove Fall, veterinär och professor i molekylär epidemiologi vid Uppsala universitet.

13

BERIT BRÖT ENSAMHETEN

”PRO-kören räddade mitt liv” Ensamhet räknas som en av våra stora folksjukdomar och uppmärksammas alltmer. Men det går att ta sig ur den. Berit Jansson blev änka efter 55 års äktenskap och fann nya vänner genom musiken. Hon säger själv att PRO-kören räddade hennes liv.

TEXT: ANNIKA BERGSON FOTO: THERESIA KÖHLIN

B

HON MINDES NÄR hennes pappa blev

änkeman vid 90 års ålder och hamnade framför tv:n.

14

– Han såg alla såpoperor. Skulle jag också bli så? Nej, det var inte min stil.

Berit grunnade länge på hur hon skulle leva sitt liv. Så såg hon i en lokaltidning att PRO-kören i Kärrtorp sökte medlemmar. Eftersom hon tycker om att sjunga ringde hon upp.

– Måste man kunna noter? Nej, det var bara att komma förbi.

Berit gick dit men framför dörren tvekade hon. Skulle hon våga knacka på? Så

”Halva jag försvann.

Vi hade varit som ett.” tog hon mod till sig och fick ett hjärtligt välkomnande.

– Det var helt fantastiskt. Jag blev en i gänget med en gång.

Det här var sex år sedan och Berit konstaterar att hade hon inte blivit så väl mottagen hade hon klappat ihop.

Körmedlemmarnas vänlighet räddade henne.

▲

erit träffade Olle när hon var 17 och han 19. Hon bjöd upp honom på en dans och så småningom blev de ett par.

– Det var ett väldigt lyckligt äktenskap. Vi hade så roligt ihop, berättar Berit i sin fina tvåa i Kärrtorp i södra Stockholm. Hon har just kommit hem från PRO Kärrtorps månadsmöte och verkar vara en glad och social dam.

Men det har inte alltid varit så. Efter 60 års kärlek och 55 års äktenskap gick Olle bort och livet kändes plötsligt meningslöst.

– Halva jag försvann. Vi hade varit som ett. När jag satt ensam på kvällen kände jag bara tomhet.

Berit hade funderingar på att avsluta sitt liv.

– Men hur? Jag bodde på nedre botten så jag kunde inte hoppa ut genom fönstret. Sömntabletter hade jag fått när Olle dog, men de var inte så många. Hoppa framför tunnelbanan? Nej, det var för skrämmande. Jag insåg att jag måste ta mig samman.

Kören gav Berit Jansson kraften och glädjen tillbaka när hon hade sjunkit ner i sorg och en känsla av meningslöshet efter maken Olles död.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8

• 2019

15

Att känna sig helt ensam när ens partner går bort eller efter en skilsmässa är naturligt. Det gäller även om man som i Berits fall har vuxna söner, barnbarn och numera ett barnbarnsbarn. Och dessutom en kär väninna som hon känt sedan småskolan. Den där förlamande känslan av

”Nu lever jag den glada änkans liv. Jag njuter av att bara få vara.” meningslöshet kan ändå överrumpla.

– Barnen var så omtänksamma men jag ville inte hänga mig på. De finns alltid där, men även om man har många omkring sig är man ändå ensam med sig själv.

När hon ska beskriva hur hon känner sig idag räcker det med ett ord.

– Förnöjd. Det är ett härligt ord. Det finns inget mer jag kan önska mig. Jag bor bra, mår bra. Jag kan göra vad jag vill.

ATT BÖRJA SJUNGA i kören gav ringar på vattnet. Berit har varit på en PRO-resa till

16

Krakow med en annan förening, och hon började gå på möten i sin egen förening.

Sedan en tid ingår Kärrtorpsångarna i Björkhagens kör. De ses en gång i veckan och är runt 25 personer. Olle Adolphson och Evert Taube finns på repertoaren.

– Det är väldigt trevligt. När jag går därifrån är jag glad, jag får en lyckokänsla.

Det är väl känt att musik sänker halterna av stresshormon medan lugn- och ro-hormon ökar. Men körsång kanske inte passar alla.

– Även om man inte vill söka sig till en grupp är det viktigt att komma ut bland folk. Men man måste jobba på att ta det där steget, säger Berit. Man kan inte bara sitta och vänta. Fast det är jobbigt när ingen manar på en.

Sätt dig på en bänk i parken, är hennes tips. Ta reda på vad som är gratis, titta i lokaltidningen.

– Jag har delat upp mitt liv i tre pass, säger Berit. Först tonåren, när jag var ute och hade kul. Sedan den långa perioden som gift som var otroligt bra.

– Nu lever jag den glada änkans liv. Jag njuter av att bara få vara. l

”Jag håller på Hammarby” Namn: Berit Jansson. Ålder: 84.

Familj: Två söner, fyra barnbarn, ett barnbarnsbarn.

Bor: I Kärrtorp i södra Stockholm.

Intressen: Promenader, umgås med familj och träffa vänner. Håller på Hammarby.

Favoritlåt: Spanish eyes. Så fort min man Olle och jag hörde den när vi var ute någonstans måste vi dansa till den.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Studiecirkeln som kan bidra till ökad gemenskap "Tillsammans mot ensamhet" heter det Var det svårt att locka deltagare? projekt som PRO driver gemensamt med – Absolut inte, vi hade kunnat vara SPF Seniorerna och SKPF. Syftet är att fler. Men det är min första cirkel så för inspirera medlemmar att arbeta aktivt för mig är det bra att vi är sex, för att kunna att minska ensamheten. En rad studiehålla ihop det, säger Birgitta Bengtsson. cirklar i landet jobbar nu för att nå äldre Vad har varit roligast? som upplever ofrivillig ensamhet.

– Jag lär mig mycket kring begreppet Studiematerialet består av fyra kapitel ensamhet. Det är många diskussioner. som vart och ett ska studeras inför komHur når vi ut för att bryta isoleringen? mande träff.

Varför har vi inte nått ut tidigare? Det För PRO-föreningen Västre Jär i Trelle- kan vara olika tankar om hur vi kan få borg blir det dock minst dubbelt så många hjälp av andra, som församlingshem, träffar i studiecirkeln. eller kommunen. Deltagarna är damer – Det räcker inte med en gång för varje som själva har varit aktiva. De är tydliga kapitel. Vi har så mycket att prata om, i sina identiteter och har mycket skinn på så vi kommer att fortsätta. Vi har sagt näsan. Det finns ett stort engagemang. åtta gånger åtminstone, berättar Birgitta Jag är hellycklig varje gång jag går däriBengtsson som leder cirkeln. från, till och med euforisk.

Varför startade ni cirkeln?

Vad har varit svårt?

– Jag träffade andra PRO-föreningar – Det var svårt att ta beslutet att köra på ett möte i Eslöv och vi pratade om hur på även om inriktningen svajade hos oss. vi kunde nå ut till de som är ensamma.

Några kom för att de själva var ensamma, De kan vara det av olika skäl, alltifrån några ville jobba med att bryta ensamheatt det saknas ork och kraft ten hos andra. eller att man är sjuk. Man Har du något tips för den kan också vara ensam för som vill köra igång med en att man inte vet hur man studiecirkel? ska komma iväg. För en del – Man måste vara tydlig, saknas pengar. och bestämma vad man I Birgitta Bengtssons vill. Är det okej att blanda grupp finns både de som eller ska man hålla sig själva är ensamma och de strikt till studiehäftet? som ser uppdraget att förHos oss blev det en blandsöka fånga upp de som är ning och jag tycker att den isolerade. Sammanlagt är är stark och bra. Vi kan Studiematerialet de sex personer i cirkeln, tycka väldigt olika, men vi ”Tillsammans mot enbart kvinnor. En man anhar så roligt. Jag rekomensamhet” kan beställas mälde sig, men dök aldrig upp. från PRO:s webb-butik: menderar det verkligen. l

Björkhagens kör övar en gång i veckan. Berit Jansson går alltid därifrån med en lyckokänsla.

https://pro.shop.strd.se

Hit kan du vända dig om du vill prata med någon l Mind äldrelinjen: 020-22

22 33, vardagar 10-15, prata anonymt med en volontär. mind.se. l Jourhavande präst: SOS-telefonen, 031-800 650, vardagar 13-21.

Lör-sön-helgdag 16-21. www.kyrkansjourtjanst.se

l Jourhavande medmänniska:

08-702 16 80, alla dagar 21-06. www.jourhavande-medmanniska.se l Stadsmissionens samtalsgrupper för äldre: i Stockholm 08-68 42 33 14, ann-ci.svensson@stadsmissionen.se, Stads­missioner i Göteborg,

Västerås, Linköping, Kalmar och Uppsala har också samtalsgrupper för äldre. www.sverigesstadsmissioner.se l Frivillig väntjänst i Stockholm: 08-659 95 59 telefontid mån-tor 9-13. frivilligvan­tjanst.se

Psykologen Anna Bennich om ensamhet P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8

• 2019

17

”Det borde finnas specialistmottagningar även för ensamhet” Varje gång psykologen Anna Bennich syns i TV4:s morgonprogram får hon brev från tittare. De gånger hon talar om ensamhet kommer det dubbelt så många brev som annars, med hundratals berättelser.

– Att vara ensam innebär ett autoAtt så många är ensamma är inte matiskt, lågintensivt hotpåslag. Det typiskt svenskt. Ensamhet finns över ska inte vara så, vi ska ta oss tillbaka hela världen. I Storbritannien har en till vår flock. I det tillståndet blir det ensamhetsminister tillsatts. Anna lätt att koppla tankar om att ingen Bennich har svårt att bedöma om det vill vara med mig, jag är inte värd att behövs rent politiskt, men hon anser älska, jag duger inte, räcker att något måste ske på samhällsnivå. Först och främst inte till. Jag måste vara en i vården. Det ska vara lika konstig person. Det skapar naturligt att fråga om sociala mycket skam. kontakter som om sömn och Stresspåslaget innebär motion. högre risk för att utveckla – Det måste också finnas stressrelaterade sjukdomar.

Psykologen instanser i samhället som Är man ensam är det lätt och författakan ta hand om frågorna och att bli nedstämd och då är det ren Anna problemen. Vi har specialistsvårt att ta tag i problemet. Det Bennich. mottagningar för sömn och blir en negativ spiral. Alla som stress och det borde vi ha även när det kommer till ensamhet. l FOTO: KAJSA GÖRANSSON

E

nsamhet ses ofta som en av vår tids folksjukdomar och är något som kan upplevas i alla åldrar. Den är stor hos många äldre, främst de över 75 år.

Ensamheten kan inträda när vi går i pension, efter omställningen till att inte längre vara behövd. Med stigande ålder och minskad rörlighet blir det svårare att komma ut bland folk. Många äldre blir av naturliga skäl mer ensamma när de förlorar en livskamrat eller när vännerna dör.

I sin bok Att vinna över ensamheten beskriver Anna Bennich ofrivillig ensamhet som att inget sällskap finns att få när man önskar och behöver det, man har inte möjlighet att välja.

– Man är ensam och vill inte längre vara det, men kan inte göra något åt det, säger hon.

Ofrivillig ensamhet sägs ha lika skadliga effekter för hälsan som rökning och är farligare än fetma och stillasittande. Symtom som kan uppstå är förhöjt blodtryck, försämrad sömn, ökad känslighet för infektioner, magkatarr. Även koncentrationssvårigheter, sämre minne, och nedstämdhet är vanligt.

Idag går man kanske inte till vårdcentralen och säger att man är ensam, utan söker för andra saker.

– Man berättar inte att man är ensam, för en doktor kan ju inte trolla fram kompisar. Dessutom är det skamfyllt, säger Anna Bennich.

Vårdcentralerna är ganska dåligt rustade för att bemöta ensamheten.

Du får frågor om hur du äter, om du rör på dig, om sömnen. Men när det gäller socialt nätverk är det inte samma automatik.

Varför är ensamhet skamfyllt?

”Att vara ensam innebär ett automatiskt, lågintensivt hotpåslag.”

18

Så kan du vara till stöd

varit deppiga, orkeslösa och känt sig värdelösa vet att hurtiga tips om kurser och träningspass är det sista man vill ha. Men det går att ta de viktiga stegen till en förändrad livssituation.

Så vad ska man göra om man inte orkar?

– Första steget är att be om hjälp, säger Anna Bennich. För de flesta finns det inte på kartan att direkt gå med i en bokcirkel på biblioteket.

Man har ingen energi, och en låg tilltro till sin egen förmåga.

Nästa steg är att göra en kartläggning. Vilka är mina hinder för att utöka den sociala kontakten?

– Sedan finns det små steg för att komma ur orkeslöshet. Man måste inte gå ut och dansa på kvällarna.

Men att gå en promenad eller ta en kopp kaffe med grannen ger ökad energi.

Människor som inte mår bra har ofta svårt att be om hjälp. De kanske är rädda att vara till besvär.

Den som vill hjälpa kan också vara osäker. Man vill inte störa.

Men att fråga hur någon mår innebär inte att man har hela ansvaret för att personen ska må bättre. Att bjuda på adventskaffe innebär inte att man måste bjuda in den ensamma grannen på jul och nyår också. Ett telefonsamtal till en ensam släktning behöver inte betyda att man måste ringa varje dag.

Många tycker lyssnande känns passivt. Men lyssnande är en aktiv handling. Viktigt är att dra ner på förväntningar och krav på sig själv. Vi behöver inte lösa alla problem. Att göra något litet är bättre än ingenting.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Skanna QR-koden med din swish-app och ge ditt bidrag.

GE EN JUL UTAN UTSATTHET Julen är vår största högtid, och vi vill att den ska räcka till för alla.

Därför sträcker vi oss ut till ensamma äldre, hemlösa och ekonomisk utsatta barnfamiljer med konkret hjälp och gemenskap.

Läs mer på www.fralsningsarmen.se/jul

Ge ditt stöd och hjälp oss att ge julen till fler!

Swisha “JUL” till 9004805 | Plusgiro 900480-5

Julens goda på nytt sätt Twista till lussebullarna och gör något kul av pepparkakorna! Mat- och bakbloggaren Jenny Warsén hittar på nya juliga godsaker.

UR BOKEN JENNYS JUL AV JENNY WARSÉN FOTO ULRIKA POUSETTE, BONNIER FAKTA

Vit kladdkaka med saffran och lingongrädde 8–10 BITAR 1 kuvert saffran, ½ g + 1 tsk strösocker 2 msk vaniljsocker ½ dl strösocker 1 ½ dl vetemjöl 1 krm salt 100 g smör 200 g grovhackad vit choklad 3 ägg 3 msk ljus sirap Ströbröd och smör till formen Lingongrädde 3 dl vispgrädde Ca 2 msk florsocker 4 msk rårörda lingon GÖR SÅ HÄR: 1 Sätt ugnen på 175 grader.

2 Stöt saffran och en tesked socker i en mortel.

3 Blanda vaniljsocker, socker, mjöl, salt och saff-

20

Jennys blogg hittar du här: www.jennysmatblogg.nu

ransblandningen i en bunke.

4 Smält smöret i en kastrull. Rör ner chokladen och låt den smälta. Tillsätt ägg och sirap och blanda.

5 Vänd ner chokladblandningen i bunken med de torra ingredienserna.

Blanda till en smidig smet.

6 Kläm gärna fast ett bakplåtspapper i botten på en springform, cirka 22 cm i diameter. Häll i smeten och grädda mitt i ugnen i 15–20 minuter.

7 Låt kakan svalna i minst 1 timme.

8 Gör lingongrädden. Vispa grädden med sockret, gärna med elvisp. Rör ner lingonen.

9 Pudra kakan med lite florsocker för en extra julig känsla. Servera med lingongrädden.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

mat Tips!

Stöt saff­ranet med lite socker innan du rör ner det tillsammans med resten av ingredienserna så får du ut mer smak och färg. Testa!

Fyllda lussesemlor 20 BULLAR 5 dl mjölk, 3 % 2 kuvert saffran à ½ g 50 g jäst för söta degar 2 dl strösocker 2½ dl kvarg eller crème fraiche 100 g smör, rumsvarmt 12–13 dl vetemjöl + ev lite mjöl till utbakning 1 uppvispat ägg till pensling Ev florsocker att pudra med Fyllning: 350 g mandelmassa ¼ dl + 3 dl vispgrädde

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

▲

GÖR SÅ HÄR: 1 Värm mjölk och saffran i en kastrull tills degvätskan är fingervarm eller 37 grader.

2 Smula ner jästen i en bunke och tillsätt lite av degvätskan.

Rör runt tills jästen löst sig. Rör ner resten av vätskan, socker, kvarg eller crème fraiche, smör och mjöl, spara lite till utbakningen.

3 Arbeta in mjölet tills du har en smidig deg. Låt jäsa under en kökshandduk i 40 minuter.

4 Sätt ugnen på 225 grader.

5 Skrapa ut degen på en mjölad arbetsbänk. Skär den i två delar och forma varje del till en lång

21

rulle.Skär rullen i mindre bitar och rulla dessa till långa längder. Forma sedan till lussekatter och lägg på plåtar med bakplåtspapper. Lämna gärna utrymme för jäsning. Täck över med en kökshandduk och låt jäsa i 30 minuter.

6 Pensla bullarna med ett uppvispat ägg. Grädda dem mitt i ugnen i 8–12 minuter beroende på hu stora de är.

Låt bullarna svalna på galler under en kökshandduk.

7 Riv mandelmassan grovt och rör ihop till en kräm med ¼ dl grädde. Vispa 3 dl grädde.

8 Skär lussebullarna så att du får en över- och en underdel.

Bred ut mandelmassan på

den undre delen. Fyll en spritspåse med tyll med grädde och spritsa sedan ut den ovanpå mandelmassan. Lägg på den övre delen som ett lock. Pudra över florsocker vid servering.

Hallon- och lakritsfudge 24 BITAR Lakritslagret ½ påse turkisk peppar à 75 g ½ dl vispgrädde 2 dl strösocker 25 g smör 2 msk ljus sirap 100 g mjölkchoklad Svart karamellfärg Hallonlagret 1 ½ dl vispgrädde 2 dl strösocker 25 g smör 2 msk ljus sirap 80 g färska hallon 50 g vit choklad Röd karamellfärg GÖR SÅ HÄR: 1 Krossa karamellerna i en mortel. Lägg allt utom choklad och karamellfärg i en tjockbottnad kastrull. Koka till 120 grader under omrörning.

2 Ta av från plattan, bryt ner chokladen och rör om tills den har smält. Färga med karamellfärg och häll upp smeten i en form med bakplåtspapper, cirka 13 x 13 cm.

Ställ i kylen.

3 Koka upp grädde, socker, smör, sirap och hallon under omrörning. Låt sjuda tills

22

mat Chokladdoppade pepparkaksbollar 25 BOLLAR 50 g pepparkakor 100 g färskost, typ philadelphia Ca 150 g mörk choklad Garnering Flingsalt Krossade pepparkakor GÖR SÅ HÄR: 1 Mixa pepparkakorna i matberedare till smulor.

2 Lägg i en skål och rör ihop med färskosten.

Rulla till kulor mellan handflatorna och lägg på ett bakplåtspapper.

3 Smält chokladen i ett

blandningen är 120 grader.

Rör om då och då. Mosa hallonen om det behövs.

4 Ta av från plattan, bryt ner chokladen och rör om tills den har smält. Färga med karamellfärg och häll blandningen ovanpå lakritslagret.

5 Låt stå i rumstemperatur i minst 6 timmar innan du skär i fina bitar med en vass kniv.

Polkagrisfudge 24 BITAR 1 dl vispgrädde 3 dl strösocker 100 g saltat smör 1 dl ljus sirap 150 g vit choklad krossade polkagrisar att toppa med GÖR SÅ HÄR: 1 Koka upp grädde, socker, smör och sirap i en tjockbottnad kastrull. Låt sjuda på medelvärme tills blandningen är 123–125 grader.

2 Ta bort från värmen. Bryt ner chokladen i kastrullen och rör om tills allt har smält och smeten är blank och fin.

3 Häll ner i en form med bakplåtspapper, cirka 13 x 13 cm.

Strö över polkakross och låt stå i rumstemperatur i minst 6 timmar innan du skär upp fudgen med en vass kniv.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

vattenbad, sidan 96, eller försiktigt i mikron.

4 Doppa kulorna i choklad med hjälp av en gaffel så att de täcks runtom.

Låt överflödig choklad rinna tillbaka ner i behållaren och lägg upp på ett fat. Strö över flingsalt och pepparkakssmulor och ställ i kylen tills chokladen har stelnat.

Tips!

Att baka i långpanna är perfekt när du ska bjuda ett större sällskap. Det går fort och räcker till många.

Vinn boken!

JENNYS JUL Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Märk ditt svar ”Jennys jul”.

Senast den 13/1 vill vi ha ditt svar.

Mjuk pepparkaka i långpanna 25 BITAR 200 g smör, rumsvarmt 4 dl strösocker 3 ägg 3 dl filmjölk 4 dl vetemjöl 1 msk kanel 2 tsk malen kryddnejlika 1 msk malen kardemumma ½ msk malen ingefära ½ msk bikarbonat Ev tinade lingon att garnera med Glasyr 150 g smör, rumsvarmt 300 g färskost, typ philadelphia 8 dl florsocker GÖR SÅ HÄR: 1 Sätt ugnen på 175 grader.

2 Vispa smör och socker

pösigt med elvisp. Vispaner äggen, ett i taget och tillsätt filmjölken.

3 Blanda mjöl, kanel, kryddnejlika, kardemumma, ingefära och bikarbonat i en bunke. Vänd ner mjölblandningen i äggvispet och rör till en jämn smet.

4 Häll smeten i en långpanna, cirka 30 x 40 cm, klädd med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen i 25–30 minuter.

5 Ta ut och låt svalna.

6 Gör glasyren. Rör ihop smör, färskost och florsocker i en skål och bred ut över kakan.

7 Skär kakan i lagom stora munsbitar. Garnera gärna med lingon vid servering.

23

ANNONS

Mona, 72 år är en pigg och sprudlande kvinna. För några år sedan upplevde Mona problem med ögonen. Hon hittade en enkel lösning.

M

ona har många järn i elden och ett aktivt socialt liv. För några år sedan drabbades hon ibland av problem med rinnande och irriterade ögon. Kallt väder, blåst och sol – de flesta dagar på året var utomhusvistelse en plåga.

–Det var verkligen störande och irriterande och sades vara naturligt för åldern. Inget fanns att göra sades det.

Tipsades om blåbär I en tidning läste Mona om Blue Berry Plus Ögonvitamin och hur många som var nöjda med preparatet.

Varför Blue Berry är så bra!

Blue Berry utvecklades av New Nordic som ett skräddarsytt ögontillskott. Lutein är ett naturligt pigment som inte kan tillverkas av kroppen själv utan måste tillsättas via kosten.

Med Blue Berry Plus Ögonvitamin vet du att du får i dig lutein varje dag tillsammans med för synen viktiga vitamin och mineral tillsammans med extrakt av det värdefulla blåbäret och den historiskt välrenommerade örten ögontröst.

–Jag förstod att Blue Berry Plus Ögonvitamin innehöll en mängd naturliga ämnen och även vitamin och mineral. Blåbär och lutein hade jag hört talas om men jag blev även nyfiken på ingrediensen ögontröst. Mona beslutade sig för att prova.

Jag är så nöjd Ganska snart märkte Mona att ögonen kändes klarare och slutade rinna.

–Idag är både min omgivning och jag själv hänförda över hur bra mina ögon fungerar och jag berättar för alla mina vänner om hur nöjd jag är med Blue Berry Plus Ögonvitamin. Jag har förstått att många produkter försöker kopiera Blue Berry Plus Ögonvitamin från New Nordic men jag säger till dem att välja den med silverträdet som är originalet, avslutar Mona med ett leende.

Blue Berry är ett blåbärs- och luteinbaserat kosttillskott med ögontröst plus vitamin A och zink.

• Vitamin A och zink bidrar till att bibehålla en normal syn.

• Blåbär bidrar till hälsosamma ögon och dess funktion

Titta efter silverträdet på förpackningen. Det är din garanti för en kontrollerad originalprodukt med fokus på kvalitet och säkerhet.

Du kan köpa Blue Berry Plus Ögon­ vitamin i din hälsobutik, ditt apotek och på www.newnordic.se För mer information ring New Nordics kundtjänst: 040­239520

Blue Berry Plus Ögonvitamin - en svensk kvalitetsprodukt 1. Tillverkad i Sverige med kontroll avseende säkerhet och renhet 2. Originalet – Första svenska ögontillskottet med lutein 3. Blåbärstablett med specifik sammansättning

Ekologiskt!

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

I min egen vinkällare

E

fter ett kvarts sekel med näsan i blöt lämnar jag rollen som professionell vinprovare. Jag tänker fortsätta njuta av druvans jästa safter, men rådgivningen får yngre krafter ta hand om. Hur roligt jobbet än är så kommer dagen då det är dags att kliva av – det vet ju inte minst denna tidnings läsare.

Den svenska vinvärlden har utvecklats enormt under den tid jag bevakat den. Antalet tillgängliga viner har mer än tiodubblats, nya områden och druvor har tillkommit.

Kvaliteten förbättras ständigt – många viner som vi kallade fynd 1993 skulle inte väcka någon entusiasm idag. De ekologiska vinerna har slagit igenom på bred front, med mer än en femtedel av försäljningen. Och försäljningen av viner i högre pris- och kvalitetsklass ökar stadigt, ett tecken på en mognande vinkultur.

Att lägga en extra tia eller två på vinet är något jag gärna rekommenderar. Drick lite mindre NR 8 • 2019

8.

9.

10.

11.

12.

Bubbel & Vitt

Efter över tio år som PROpensionärens vinexpert höjer Håkan Larsson glaset till en avskedsskål.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

vin

Lättare rödvin och alkoholfritt, serveras med fördel en aning svalare, cirka 16 grader.

och lite godare! Våga också släppa husvinet ur sikte och prova något nytt. Personalen på Systemet hjälper dig gärna välja.

Som jag brukar säga: drick aldrig ett vin när du kan dricka två! Hellre ett glas vardera av två viner än två av samma. Duka med dubbla glas på middagen och bjud två olika viner till maten – det är den roligaste och godaste vinprovningen!

Se också till att ha ett litet vinförråd hemma. Att köa på bolaget en fredagkväll är inget nöje. Som lite inspiration kommer här ett urval av de viner jag själv alltid har på lut, viner som klarar de flesta sammanhang. Tack för mig – och skål! l

Tips!

Finns vinerna i din butik? Kolla på Systembolagets hemsida www.systembolaget. se, där kan du också få mer fakta om dem.

1. 7610 Cava Blanc de Noirs, 119 kr, bubbel.

2. 7602 Louis Roederer Brut Premier, 449 kr, bubbel.

3. 1979 Richard Juhlin Non-Alcoholic Sparkling, 94 kr, alkoholfritt bubbel.

4. 4587 Leth Duett, 89 kr, friskt vitt.

5. 6707 Alvarinho Contacto, 120 kr, friskt vitt.

6. 11901 Leitz Eins Zwei Zero Riesling, 69 kr, alkoholfritt.

7. 2292 Côtes du Jura Chardonnay, 119 kr, fylligt vitt till stekt fisk, kyckling och grönt.

Rött

8. 16015 Saint Clair Origin Pinot Noir, 109 kr, lättare rött, till pasta och pizza.

9. 19000 Domaine de la Prade, 89 kr, alkoholfritt.

10. 2942 Rubesco, 109 kr, kraftfullare till mustig mat som grytor och grillat 11. 2686 Torres Gran Sangre de Toro, 99 kr, 12. 2768 Baron de Ley Gran Reserva, 209 kr, eleganta, klassiska till lammstek och vilt.

Dessert

Och så måste man förstås ha något sött, till desserten eller ädelosten.

8117 Alambre Moscatel, 69 kr/37 cl, till det förra, 8000 Graham’s Late Bottled Vintage, 159 kr, till det senare.

Opbåsbil!d.

Ej

HÅKAN LARSSON

är vinredaktör på specialtidningen Allt om Vin och provar alla viner på Systembolaget.

25

i fokus DE TOG EMOT ENSAMKOMMANDE UNGDOMAR

”Pojkarna har växt in i familjen” Att PRO:arna Torsten och Inga öppnade sitt hem i skånska Lomma för två tonårspojkar från Afghanistan var inget planerat. De fick en fråga, svarade ja – och det blev som att familjen växte. Men med det berikande och glädjefyllda följer också besvikelse och vrede.

TEXT: THORD ERIKSSON FOTO: CAMILLA GEWING-STÅLHANE

D

et började med ett telefonsamtal våren 2017. En god vän till Torsten och Inga Åkerman berättade om en 18-åring från Afghanistan som akut behövde någonstans att bo.

De har bott i huset sedan 1959. Här har deras tre egna barn växt upp och här finns gott om plats för fler än två personer, så de behövde ingen betänketid.

– Jag sa att vi tar hit killen, sedan får vi se, säger Torsten.

Bara någon vecka efter att 18-åringen flyttat in i villan i Lomma utanför Malmö skulle de åka på semester. Vågade de anförtro Bagir, som pojken heter, att ta hand om huset medan de var borta?

– Vi sa att nu får du vara ensam här och du har ansvar för allt som sker.

När vi kom hem var det putsat överallt, gräsmattan och häcken var klippt, säger Torsten.

Ett halvår senare flyttade en kompis till Bagir in. Båda pojkarna bor kvar.

TORSTEN OCH INGA SKAKAR på huvudet åt frågan om det inte är besvärande att ha okända människor i huset.

– De har växt in i familjen, säger Torsten.

– Jag trodde aldrig annat än att det

26

skulle gå bra. De visar oss bara vänlighet, säger Inga.

Hon berättar om Bagirs kompis Nawroz, den andre som flyttade in: – Efter ett tag tyckte han inte längre att han kunde säga Inga och Torsten, så han frågade om han fick lov att säga mormor och morfar istället.

Med stolthet i rösten beskriver de killarnas framsteg: Nawroz är en mycket uppskattad medarbetare på ett äldreboende i Lomma där han jobbar extra.

Bagir läser ekonomi på en folkhögskola och jobbar deltid på ett bad i Lund som badvärd och simlärare för barn.

– När han kom till Sverige 2015 kunde han inte simma. Han studerade hur man gör på Youtubeklipp och kastade sig sedan i vattnet – och simmade, säger Torsten.

Det finns stora behov som inte samhället tar ansvar för, i synnerhet inte om när ensamkommande ungdomar fyller 18 eller skrivs upp i ålder. Då måste de flytta till ett asylboende, vilket vanligen innebär att de måste släppa skolgång och social trygghet. Många väljer istället att försöka hålla sig kvar i sin kommun,

”Efter ett tag frågade han om han fick säga mormor och morfar istället”

Nawroz från Afghanistan har bott hemma hos Inga och Torsten Åkerman i två år nu, tillsammans med kompisen Bagir. ”Jag trodde aldrig annat än att det här skulle gå bra”, säger Inga.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

‹

i fokus

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

27

även om det innebär bostadslöshet.

Så var det för Nawroz och Bagir när de fick flytta in i villan i Lomma, och Torsten och Inga har mött många ungdomar i samma situation. De har därför försökt locka andra att ta samma steg. Som medlemmar i både PRO och SPF har de ett brett socialt kontaktnät bland andra pensionärer i stora hus med tomma sovrum.

– Många säger att de beundrar oss för det vi gör, det är väl egentligen inte en enda som har tyckt att vi gör fel och att vi inte borde lita på de här pojkarna.

Men än så länge har försöken att få fler att ställa upp misslyckats.

DET RÅDER INGEN TVEKAN om att kontakten med Nawroz och Bagir är betydelsefull för Torsten och Inga. Pojkarnas bakgrund har gjort starkt intryck.

Torsten har skrivit ner deras berättelser. De handlar om utsattheten hos den förföljda folkgruppen hazara, som många ensamkommande från Afghanistan tillhör, att leva i skräck för talibaner och IS-terrorister, våldsdåd, förlust av närstående, den farliga flykten till Europa, längtan efter familjen och det ofta svåra mötet med svensk byråkrati.

– Vi har engagerat oss mycket i deras liv och vad som har hänt med dem rent juridiskt – och det har berört mig fruktansvärt illa, säger Torsten.

Torsten och Inga har varit hängivna socialdemokrater i hela sina liv, men det har de båda omprövat efter mötet med Nawroz och Bagir.

– Vi har röstat på Socialdemokraterna sedan vi gifte oss, och det är över 60 år sedan.

Men det vi upplevt har gjort att vi har sagt upp vårt medlemskap, och vi känner en hel del andra som har tagit samma steg. Vi kommer nog aldrig mer att rösta på dem igen, säger Torsten.

Han syftar på den åtstramade politik som regeringen drev igenom i riksdagen 2016, med stöd av Moderaterna och Sverigedemokraterna, men också på pojkarnas asylprocesser. Både Nawroz och Bagir fick sina asylberättelser underkända av Migrationsverket och migrationsdomstolen. Torsten beskriver upplevelsen att följa med till domstolen som chockerande, en glimt av en rätts­osäkerhet som

Spelade final i PRO-bridge ”Många av de ensamkommande är inte vana vid skolgång och studier, men man måste kräva att de deltar och gör sitt bästa, det är viktigt för deras framtid i landet”, säger Inga och Torsten.

”Det vi upplevt har gjort att vi sagt upp vårt medlemskap i Socialdemokraterna”

28

han inte trodde förekom i Sverige.

Att pojkarna ändå är kvar här beror på att de omfattas av den så kallade gymnasielagen – ifrågasatt både av dem som inte anser att de unga borde fått stanna i Sverige och av dem som anser att lagen är orättvis och slumpmässig.

Torsten och Inga behöver inte oroa sig för Nawroz och Bagir – åtminstone inte på kort sikt, även om uppehållstillstånden bara gäller i 13 månader.

Men flera av pojkarnas vänner riskerar utvisning.

– Vi skulle bli fruktansvärt ledsna om det hände. ●

Namn: Torsten och Inga Åkerman. Ålder: 82.

Tidigare yrken: Torsten var ekonomichef, Inga jobbade bland annat i skolmatsal.

Intressen: Bridge, häromåret var de i Stockholm där Torsten spelade i finalen i PRO:s riksmästerskap.

Råd till den som vill engagera sig: ”Tänk på att de ensamkommande är barn som är fostrade i en annan miljö, som styrts mycket av en sträng religion. En del släpper gärna de stränga religiösa reglerna och tillåter sig ett och annat. Det gäller då att sätta gränser utan att pressa på dem normer, som de inte känner sig bekväma med.”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

i fokus

”Jag gör skillnad, det är tillräckligt” Monica Sjösten och hennes make Birger tog emot en 13-åring från Afghanistan hösten 2015. De hade tidigare haft flera familjehemsplacerade svenska barn i sitt hus i Linköping och fick därför frågan från kommunen om de även kunde tänka sig att ta emot minderåriga asylsökande.

– Jag kan säga att det är mycket lättare att ha afghanska killar, säger Monica. De är helt annorlunda än de svenska: självständiga, renliga, mer ordningsamma, ödmjuka och de har också en helt annan respekt för äldre.

13-åringen flyttade in när flyktingströmmen var som mest intensiv. Monica tog emot telefonsamtalet från socialtjänsten på morgonen och

säger Lennart Arvidsson i Alingsås om Mohamad från Afghanistan som 2017 flyttade in hos honom och hustrun Gunilla.

Lennart beskriver hur mycket positivt engagemanget ger honom.

– Min insikt om att jag gör skillnad är tillräcklig. Och det är trevligt att jobba med de här ungdomarna, på ett personligt plan känner jag mig piggare, säger han.

Men liksom Torsten och Inga Åkerman i Lomma kan PRO:arna Birger och Monica Sjösten har tagit emot sex ensam- Lennart Arkommande ungdomar sedan 2015. vidsson och Monica Sjösten också vittna om att engagemanget inte bara är kantat av positiva upplevelser.

”Det är trevligt att jobba med de här ungdomarna, jag känner mig piggare.”

MOHAMAD, DEN POJKE som Lennart och Gunilla kommit närmast, nådde till slut vägs samma eftermiddag flyttade han in. ände i sin asylprocess. Han kunde – Jag frågade socialsekreteraren välja mellan att resa till Afghanishur länge han skulle stanna, fick svatan, ett land som räknas till ett av ret att det inte brukar handla om mer världens farligaste, att gömma sig i än fyra månader och jag tänkte att Sverige eller att fortsätta sin flykt till det klarar vi av. någon annan del av EU – och han valFyra år senare har paret Sjösten de det senare. tre ensamkommande ungdomar Frankrikes bedömning av den afboende hos sig, men sedan 2015 har ghanska säkerhetssituationen skiljer totalt sex passerat. Pojken som var sig från den svenska och istället för 13 när han kom bor fortfarande kvar. att bli utvisad har Mohamad beviljats Han har hunnit bli 17 och uppehållstillstånd där. fått permanent uppehållstill– Men han är ledsen stånd. ibland och längtar hem, sä– Han har kommit oss välger Lennart. digt nära, säger Monica.

Med ”hem” syftar han på Berättelserna om unga Alingsås. pojkar som flyttar in handlar Monica Sjösten berättar ”Han är vår son”, ofta om band som med tiden att en av pojkarna som bor säger PRO:aren knyts allt närmare. hos henne är i samma situLennart Arvidsson – Det finns inget annat att om Mohamad från ation. säga än att han är vår son, Afghanistan.

– Snart kommer de och

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

tar honom. Men han åker inte till Afghanistan, han har sagt att han hellre tar livet av sig – så honom är jag verkligen orolig för.

Hon har svårt att hitta logiken i att ungdomar som går i skolan och pratar flytande svenska tvingas ut ur landet.

– De kan börja jobba om två–tre år, de blir duktiga arbetare om de bara får chansen. ●

Frivilliga familjehem – så funkar det 2015 sökte drygt 160 000 personer asyl i Sverige. Av dessa var över 35 000 barn och ungdomar utan vårdnadshavare, den grupp som brukar kallas för ensamkommande.

Ensamkommande får bo i kommunalt familjehem eller så kallat hvb-hem fram till 18-årsdagen, därefter går ansvaret över till staten vilket oftast betyder flytt till asylboende som vanligen ligger långt bort. Istället för att förlora sociala kontakter och skolgång väljer många hemlöshet och det är då privatpersoner ibland träder in och upplåter plats i sina hem.

Det saknas uppgifter om hur många svenskar som engagerat sig och blivit frivilliga familjehem, men med säkerhet rör det sig om många tusen personer.

Juridiskt är det inget som hindrar att upplåta sitt hem för asylsökande. Det är även tillåtet att ge sängplats åt en person som är papperslös och vistas olagligt i landet.

29

Därför kan Blue Eye Original hjälpa det åldrande ögat.

Det åldrande ögats normala förändring: • Minskat kontrastseende • Minskat mörkerseende • Mer beroende av ljus • ”Blåljus” från läsplattor och LED-lampor ökar oxidationen

Hornhinnan

Pupillen

Gula fläcken (makula)

Effekten av Blue Eye´s blåbärsextrakt: Stöder synskärpan Stöder näthinnans ljuskänsliga celler (retinalfunktionen)

Linsen Näthinnan

Naturligt försvar mot oxidation Hjälper till att skydda ögat

Synnerven

SÅ HÄR FUNGERAR BLUE EYE: En tablett Blue Eye Original är baserat på extraktet LUTANTHIN-11™ som ger ögat en hög halt lutein i kombination med koncentrerade, svenska blåbär. Blåbäret bidrar till ögats normala funktion och synförmåga men innehåller också antocyaner/antocyaniner som ger blåbäret antioxidativa egenskaper och skyddar ögats celler mot oxidativ stress.

STÖDER DE LJUSKÄNSLIGA CELLERNA Detta hjälper ögats ljuskänsliga celler i näthinnan. Näthinnan förändras nämligen naturligt med stigande ålder och ett äldre öga behöver tre gånger så mycket ljus som ett yngre. Blåbären i Blue Eye Original stöder den retinala funktionen, d v s stöder näthinnans ljuskänsliga celler.

SKYDD MOT FRIA RADIKALER Samtidigt får ögat ett naturligt försvar mot fria radikaler. Fria radikaler är en oönskad effekt av syrets oxidationsprocess som kan ta fart av t ex ljuset i läsplattor eller LED-lampor.

GULA FLÄCKEN – RIK PÅ LUTEIN Gula fläcken är mycket rik på lutein, och det enda sättet att förse gula fläcken med nytt lutein är via kosten.

Blue Eye innehåller dessutom zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga.

Marknadsförs av Elexir Pharma AB. Konsumentkontakt: info@elexirpharma.se, telefon 08-564 50 000.

Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil.

ELEXIR_BLUE_EYE_210x275.indd 1

2019-07-19 09:36

ANNONS

Därför kan Blue Eye Original hjälpa det åldrande ögat.

Det åldrande ögats normala förändring: • Minskat kontrastseende • Minskat mörkerseende • Mer beroende av ljus • ”Blåljus” från läsplattor och LED-lampor ökar oxidationen

Hornhinnan

Pupillen

Gula fläcken (makula)

Effekten av Blue Eye´s blåbärsextrakt: Stöder synskärpan Stöder näthinnans ljuskänsliga celler (retinalfunktionen)

Linsen Näthinnan

Naturligt försvar mot oxidation Hjälper till att skydda ögat

Synnerven

SÅ HÄR FUNGERAR BLUE EYE: En tablett Blue Eye Original är baserat på extraktet LUTANTHIN-11™ som ger ögat en hög halt lutein i kombination med koncentrerade, svenska blåbär. Blåbäret bidrar till ögats normala funktion och synförmåga men innehåller också antocyaner/antocyaniner som ger blåbäret antioxidativa egenskaper och skyddar ögats celler mot oxidativ stress.

STÖDER DE LJUSKÄNSLIGA CELLERNA Detta hjälper ögats ljuskänsliga celler i näthinnan. Näthinnan förändras nämligen naturligt med stigande ålder och ett äldre öga behöver tre gånger så mycket ljus som ett yngre. Blåbären i Blue Eye Original stöder den retinala funktionen, d v s stöder näthinnans ljuskänsliga celler.

SKYDD MOT FRIA RADIKALER Samtidigt får ögat ett naturligt försvar mot fria radikaler. Fria radikaler är en oönskad effekt av syrets oxidationsprocess som kan ta fart av t ex ljuset i läsplattor eller LED-lampor.

GULA FLÄCKEN – RIK PÅ LUTEIN Gula fläcken är mycket rik på lutein, och det enda sättet att förse gula fläcken med nytt lutein är via kosten.

Blue Eye innehåller dessutom zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga.

Marknadsförs av Elexir Pharma AB. Konsumentkontakt: info@elexirpharma.se, telefon 08-564 50 000.

Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil.

ELEXIR_BLUE_EYE_210x275.indd 1

2019-07-19 09:36

fråga PRO Nytt PRO-material

Så jobbar vi med konsumentfrågor En ny handledning för konsumentansvariga inom PRO och krav på att det kommunala konsumentstödet ska utvecklas, inte avvecklas.

Det är två viktiga delar av PRO:s konsumentpolitiska arbete.

Varför är det viktigt att PRO arbetar med konsumentfrågor?

Idag befinner vi oss som konsumenter på en allt mer svåröverskådlig, global och ofta digitaliserad marknad. Mer och mer sker på nätet, vilket ökar svårigheterna för många.

Då behövs en stark lagstiftning som skyddar konsumenten och ett tillförlitligt konsumentstöd. PRO kan även bidra till en hållbar konsumtion – en fråga som i högsta grad är aktuell.

Vilka framgångar på området har PRO nått hittills?

Förutom det stora engagemang som PRO:s prisundersökning skapar varje år så har vårt påverkansarbete rönt stora framgångar på senare tid. Hösten 2018 infördes lagen om skriftligt avtal vid telefonförsäljning och dessutom har kampanjarbetet för att motverka utfasningen av kontanterna gett utdelning.

Vad är syftet med PRO:s nya handledning för konsumentansvariga?

Tanken är att visa att uppdraget är viktigt och spännande. Materialet ska ge både stöd och inspiration, och förutom tips på hur man kan lägga upp arbetet innehåller det en faktadel om konsumentpolitik och om PRO:s prioriterade frågor. Handledningen kommer att finnas till försäljning i

kommunernas konsumentvägledning – det måste förhindras. För fem år sedan hade cirka 270 av Sveriges 290 kommuner vägledning. Idag har det minskat till runt 200.

En majoritet av besökarna är äldre personer, personer med annat modersmål eller med olika funktionsvariationer. För dem är det personliga mötet viktigt. Att surfa på nätet, chatta eller mejla är inget alternativ för många av dem. Men när allt fler kommuner måste vända på slantarna riskerar frivillig verksamhet som konsumentvägledningen att få stryka på foten.

Hur ska PRO förmå kommunerna att satsa på fler konsumentvägledare?

Dels kommer PRO centralt att uppmärksamma frågan, dels kan Ja, och det blir lättare nu när man PRO-föreningar utöva påtryckningar mot kommunerna, i och utanför har något handfast att utgå ifrån.

Man kan också dela på uppdraget med pensionärsråden. Det finns en stor enighet inom PRO att kommunal andra i en kommitté.

Hur gör jag om jag vill bli konsument­ konsumentvägledning inte längre ska ansvarig i en PRO-förening? vara "fritt valt arbete". ● Anmäl ditt intresse till föreningsstyrelsen. Om du bara vill nosa på uppdraget kan du kanske börja med att bli prisundersökare. Uppdraget är att under en dag per år gå till en eller flera butiker och anteckna priserna på PRO:s matkasse.

OLA NILSSON Många kommuner avvecklar sitt konsuPRO:s sakkunnige i mentstöd, vad anser PRO om det? hälsa, friskvård och konsumentpolitik.

Det vi ser nu är ett fritt fall för PRO:s webbutik efter årsskiftet.

Vad gör en konsumentansvarig?

Som konsumentansvarig i en PRO-förening är man en motor i hela organisationens arbete med konsumentfrågor och vår prisundersökning. Man bidrar på olika sätt till målet att medlemmarna ska bli kunniga och medvetna konsumenter för att kunna påverka.

Kan vem som helst bli konsument­­an­svarig?

”Idag finns det bara konsumentvägledning i 200 av 290 kommuner”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

31

Larz Kristerz

Arvingarnas 30-årsshow – I takt med tiden

Dansbandsveckan 19–25/1 2020

Dansa dig genom skärgården Gillar du god mat och trevligt sällskap? Står socialdans högt på listan? Då är det inget snack om saken. Välj din dag i Dansbandsveckan och kryssa ut i dansens och glädjens tecken. 7 kryssningar, 4 dansbanor, 36 av våra bästa dansband och landets mest dansglada publik.

En vitaminkur som räcker ända fram till våren.

Se alla artister och boka på Vikingline.se/dansbandsveckan

Shower, tävlingar, dansklasser och massa aktiviteter.

195:– Prisex per person när två delar Insidehytt

sex & relationer

Hur ska jag säga till barnen att jag inte orkar fixa julen?

?

Snälla Margareta ge mig ett råd!

Snart är det jul och jag vill så gärna hålla på traditionerna, men mina krafter är inte som förr. Jag älskar julen med allt den innehåller med god hemlagad mat och umgänget med barn och barnbarn. Jag brukade hålla på i minst en månad och förbereda. Jag bakade pepparkakor och lussekatter förr. Det orkar jag inte längre. Veckan före jul lagade jag all julmat. Nu orkar jag knappt stå på benen efter att ha lagat en middag för fyra. Min hälsa är inte så bra och åldern tar ut sin rätt. Jag vill fira jul med mina nära och kära som vanligt men har inte ork att fixa själv.

Jag vet inte vad jag ska säga till mina barn.

SVAR: Tack för ditt brev! Om du bara visste hur väl jag känner igen mig.

Jag har också varit en superduktig person och det kan vara svårt att acceptera att tiden, hälsan och åldran-

Min man vill inte ha sex – vad ska jag göra?

?

Du har skrivit om kvinnor som inte har sexlust, men hur är det om mannen inte har det? Min man vill inte ha sex längre. Det var längesen och jag saknar det jättemycket. Han fick problem med potensen och då ville han inte längre. Jag försökte säga till honom att vi ändå skulle försöka men det var hopplöst. Han vill inte prata om det heller utan låtsas som att det inte finns, fast jag tänker så mycket på det.

SVAR: Tack för ditt brev!

Det är angeläget att ni börjar tala med varandra utan anklagelser och med ett uppriktigt intresse för att förstå varandra. Att försöka se det som ett gemensamt problem. De flesta män upplever ibland att potensen sviker och det kan man göra något åt med olika hjälpmedel eller medicin, P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

det ändrar förutsättningarna.

Säg bara som det är – jag orkar inte fixa julen som jag alltid gjort!

Jag tror att dina barn har förstått din situation och kanske också går och funderar på hur de ska kunna ta upp det med dig utan att såra. Jag föreslår att du tar kontakt med dina vuxna barn och gör en planering inför julen. Säg att du vill ha deras hjälp att förändra och att du har förstått att det är dags för nya traditioner. Att du vill göra en insats men att du vill ha kraft kvar för umgänget med barn och barnbarn.

De kanske ser fram emot att få turas om att ha julen hos sig. Många familjer har knytkalas när man samlas och då kan var och en ta med sig en rätt eller två. Det finns också mycket färdiglagat att köpa, allt måste inte vara som det alltid har varit. Det

som jag beskrev i förra numret, nr 7, om svikten har en fysisk orsak.

Ofta har dock en sviktande potens andra orsaker, exempelvis att relationen inte känns bra, för mycket stress, prestationsångest eller på grund av en depression. Även detta går att göra något åt.

Genom ett uppriktigt samtal kan man förstå bakgrunden till problemet och söka hjälp hos läkare, psykolog eller i parrådgivning beroende på orsak.

Tala med varandra om hur ni ser på fysisk närhet som kramar, smekningar, kyssar, med mera. Sexualitet är inte bara samlag. Man kan göra det skönt för varandra på många andra sätt. Massage och beröring av kroppen kan vara nog så skönt och viktigt för bekräftelse av relationen och upplevelsen av välbefinnande.

Tveka inte att söka hjälp!

viktigaste är väl ändå att umgås? Traditioner ska inte vara ett måste utan kunna ändras efter behov.

Tänk vad skönt det skulle kunna vara att ta med sig sillen eller Janssons och komma utvilad till barn och barnbarn och njuta av samvaron.

Kanske har du en paradrätt som barnen önskar att just du tar med dig?

Det blir inga förändringar om man inte vågar vara ärlig med hur man känner.

Jag önskar dig en skön och vilsam jul!

Du får alltid vara anonym Läsarbreven är mycket värdefulla för mig och gör att denna sida får ett omväxlande innehåll. Om du skickar din fråga i ett brev vidarebefordras det direkt till mig utan att läsas av någon annan. Jag har sekretess och alla brevskrivare kommer att vara anonyma i tidningen oavsett om frågorna skickas via brev eller mejl.

FRÅGA MIG OM SEX OCH RELATIONER:

mejla propensionaren@ pro.se eller skicka ett brev till ”Fråga om sex och relationer”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, MARGARETA adress och ditt telnr. Det NORDEMAN är bara jag som kommer legitimerad att läsa ditt mejl eller ditt psykoterapeut och auktoriserad brev. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får. sexolog.

33

Jag blev en del av världen igen. ” När synen försämrades kunde jag inte läsa tidningen. En stor sorg.

Men så fick jag dagstidningen som taltidning. Fantastiskt. Jag blev en del av världen igen.”

Lena Rösell, tidningsläsare

Läs mer om dagstidningen som taltidning på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter.

Vi ger alla möjlighet att läsa

film & tv FOTO: MAMMOTH SCREEN/BBC/SVT

Tv & strömmat i december: World on fire Brittisk

FOTO: DISNEY

dramaserie om hur andra världskriget påverkade vanliga människors vardags­ liv. Sju entimmes­ avsnitt med start Zofia Wichlaz och Jonah 13/12 i SVT 1.

Hauer-King i World on fire.

FOTO: FOLKETS BIO

FOTO: NIKLAS MAUPOIX

The two popes Verklighetsbaserad film

Frost 2, 25/12, En del av mitt hjärta, 25/12, och Porträtt av en kvinna i brand, 13/12.

Jul­premiärerna är här!

Ladda upp för årets stora biohelg

om en vändpunkt i katolska kyrkans histo­ ria. Anthony Hopkins som påve Benedic­ FOTO: NETFLIX tus XVI och Jonathan Pry­ ce som blivande påven Franciskus. 20/12 Netflix.

Unga kvinnor Efter roman­klassikern om fyra systrar i 1860-talets USA. Greta Gerwig har regisse­ rat och den stjärntäta Anthony Hopkins och rollistan toppas av Jonathan Pryce i The two popes.

Meryl Streep.

Seriestart 22/12 SVT1.

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

FOTO:SANDREW METRONOME

N

är familjer återförenas för neyäventyret Frost 2 (25/12). Själv några dagars julfirande är är jag ingen Sunefantast och skulle gemensamma biobesök en tveklöst välja Disney men det är populär tradition som – hittills – väl säkrast att ni låter barnen bestämma. tycks överleva, trots tv-serievågen.

Juldagens svenska storpremiär För mig innebar barndomens är i år En del av mitt julbesök hos mina hjärta. Det är en blandmor- och farföräldrar ning av kärlekskomedi i Norrköping att jag och musikal baserad på äntligen fick se aktuella filmer. Såna exisTomas Ledins låtar, lite terade inte hemma i som Mamma Mia! förhöll sig till ABBA. I rollilla Strängnäs. lerna bland andra Malin Eftersom filmbranschens räknenissar Åkerman, Jonas Karlsson, Marie Richardson inte vill att de breSydkoreanska Parasit har da julfilmerna ska och Johan Rheborg. premiär 20/12.

FOTO: TRIART konkurrera sönder Personligen är jag varann sprids premiärerna ut. Där- mest nyfiken på det hyllade franför kom Peter Jöback-filmen Jag ska kvinnodramat Porträtt av en kommer hem igen till jul redan för kvinna i brand (13/12) och den sydkoreanska Parasit (20/12). en dryg månad sen och följdes av Den senare vann Guldpalmen i den brittiska kärlekskomedin Last Cannes och beskrivs som en både Christmas. brutal och svärtat komisk film om För er som vill pricka in ett biobesök med barnbarnen lär valet två familjer – den ena mycket rik stå mellan den svenska Sune – best och den andra mycket fattig. l man (20/12) och det animerade Dis-

Keira Knightley är olycklig i The duchess.

Filmtips i SVT:

The duchess (2008) Verklighetsbase­

rat och gripande om en begåvad men olyckligt gift hertiginna (Keira Knightley) i 1770-talets England. Prinsessan Diana var en ättling. 25/12 SVT 1 + 30 dagar.

The talented Mr Ripley (1999) Snygg och tät filmatisering av Patricia Highsmiths thrillerklassiker. Matt Damon, Gwyneth Paltrow och Jude Law. 16/12 SVT 1 + 30 dagar Play.

Det ligger i blodet (1940) Briljant kärleks­ komedi med kulspruterepliker från Cary Grant och Rosalind Russell. 23/12 SVT 1 + 30 dagar Play.

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i poddcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

35

DROPPFLASKA UTAN KONSERVERINGSMEDEL • FÖR BEHANDLING AV SYMTOM VID TORRA ÖGON HOS VUXNA, INKLUSIVE KERATOCONJUNCTIVITIS SICCA • KAN ANVÄNDAS TILLSAMMANS MED KONTAKTLINSER • FINNS ATT KÖPA SOM RECEPTFRITT LÄKEMEDEL PÅ APOTEKET

SantenPharma AB, Solna Torg 3, 171 45 Solna, www.santen.se Hyprosan ögondroppar, lösning (hypromellos 3,2 mg/ml). Hyprosan är ett tårersättningsmedel som fungerar som den naturliga tårvätskan och smörjer och fuktar ögat. Hyprosan ögondroppar lindrar symtom vid torra ögon, inklusive torr horn- och bindhinneinflammation (keratoconjunctivitis sicca). Ögondropparna kan orsaka övergående dimsyn. Om du drabbas av detta ska du vänta med att köra bil eller använda maskiner tills din syn har återställts helt. Du är själv ansvarig för att bedöma om du är i kondition att framföra motorfordon eller utföra arbete som kräver skärpt uppmärksamhet. Förpackningar: Droppflaska, 1x10 ml och 3x10 ml.

För ytterligare information, läs mer i bipacksedeln. Läs bipacksedeln noggrant innan användning. Datum för översyn av produktresumé och bipacksedel: 2017-11-20.

För mer information se www.fass.se.

PP-HYPROS-SE-0012 / MAJ 2019

musik

FOTO: CARL THORBORG

Winnerbäcks värdighet

Sven-Ingvars spelar vidare, nu med Sven-Erik Magnussons son Oscar som sångare.

Så fyllt av känsla med sonen vid mikrofonen

F

inns det verkligen ett liv för Sven-Ingvars efter Sven-Erik Magnusson? Det var en fråga vi var många som ställde oss. De flesta var nog överens om att det gjorde det, kanske, men mest som ett resande cirkussällskap som spelade de gamla låtarna, pikant nog med Sven-Eriks son Oscar som cirkusdirektör.

Nu kommer första Sven-Ingvars­ albumet på 20 år med nytt material, men också med en del äldre sånger från Sven-Eriks tonsättarlya i Värmland, och med gamla bandet. Men nu med sonen Oscar vid mikrofonen.

Och det låter som att en helt ny och omvälvande tid är här, men också som om ingenting har hänt.

Fem låtar har Oscar skrivit, men några har giganter som Peter LeMarc och Plura från Eldkvarn gjort. Rör vid mig igen är skriven av Håkan Hellströms hovleverantör Björn Olsson och Axel Sjöberg, före detta medlem i hårdrocksbandet (!) Graveyard. En fantastisk låt.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

De nya tonsättningarna är annars inte särskilt sensationella, men de är vansinnigt trevliga och när man hör ekon och ord från Dan Andersson blir det ju så klart så intressant och känslosamt så att det nästan rinner över alla bräddar.

Och ingen kan snacka bort att en ny låt som Du och jag av sonen Oscar är en popdänga som Rune ”Kristina från Wilhelmina” Wallebom skulle varit stolt över.

Sedan avslutas det hela med en popversion av Ack Värmeland du sköna och den redan klassiska duetten mellan Sven-Erik och Oscar i Två mörka ögon – så fylld av känsla och den här gången rinner det verkligen över på att alldeles underbart sätt.

Sven-Ingvars i våra hjärtan – och i ett helt nytt årtusende. ● INGENTING ÄR SOM FÖRR, ALLT ÄR SOM VANLIGT Sven-Ingvars

Ibland ser jag Lars Winnerbäck dra en barnvagn på Södermalm i Stockholm.

Ny fru, nytt barn – och när det är som mörkast i nådens år 2019 släpper han ett nytt album, så ljust och hoppfullt att bara en lycklig och förälskad man kan tillåta sig något sådant skamlöst.

Texterna är så fina och han kostar på sig den så sanslöst oförsvarliga lyxen av att vara proggig och främlingsvänlig att man tror att han inte ens märkt hur samhällsvindarna vänt och gjort att man knappt känner igen sitt land och sina politiker längre.

Winnerbäck höjer blicken: ”Bland droger och bloggar och ensamhet/Hur ska du ha en chans?/…/Mellan kattungar och flyktingströmmar/Högervindar och inredningsdrömmar/…/I ett Bullerbybarn på mig…”

Winnerbäcks album är ett fantastiskt statement över värdigheten och tron på ett Sverige som man kan vara stolt över.

ELDTUPPEN Lars Winnerbäck

I mina lurar

● Chers Dancing queen är en total orgie i Abba och efter succén i Mamma Mia 2 var det ju en sjävklar satsning. Cher magic. ● Isabella Lundgrens Out of the bell jar är Bob Dylan goes jazz i prästerliga händer – och det är betydligt roligare än det låter. ● Måns Zelmerlöws Time har fått ljummen kritik men skildrar en man som försöker vara popstjärna lite lagom svenskt. ● Liam Gallaghers Why Me? Why Not är en hyfsad comeback av Oasis halva hjärna. Hälften Beatles. Hälften Oasis.

LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips.

Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

37

ANNONS

DET FINNS INGET SOM HETER

”känsligt tandkött” 4 TECKEN PÅ ATT DU HAR TANDKÖTTSPROBLEM Tandköttet är ömt och rött Det blöder vid tandborstning Tandköttet svullnar Dålig andedräkt

Du är inte ensam!

6 av 10

SVENSKAR LIDER AV tandköttsproblem Källa: ”Svenska folkets munvårdsvanor” (Sifo, 2015)

Tandhygienisterna Ann-Charlotte (Lotta) Klang och Elena Mondini Friman driver praktiken Din tandhygienist i Helsingborg. Mångårigt arbete med munhälsa har gett dem stor kunskap om tandköttsproblem, som drabbar en stor del av befolkningen någon gång i livet.

VAD SKA MAN GÖRA VID SYMTOM PÅ TANDKÖTTSPROBLEM? Använd en mjuk tandborste.

Borsta tänderna med en bra tandkräm framtagen för tandköttsproblem.

Hur märker ni att patienter drabbats av problem med tandköttet?

– Patienten har nästan alltid blödande och svullet rött tandkött, ett säkert tecken på tandköttsinflammation. Liksom dålig andedräkt, säger Elena.

– Vi hör ofta patienter säga att de har känsligt tandkött när det blöder i tandköttet, men det finns inget som heter så! Blödande tandkött är nästan alltid inflammation, säger Lotta.

Använd tandtråd eller tandstickor för utrymmet mellan tänderna.

Vilka drabbas av tandköttsproblem och hur vanligt är det?

– Alla kan drabbas, men vi möter ofta patienter som är 30 och uppåt som drabbats.

Jag tror tyvärr att många går runt med tandköttsinflammation utan att vara medvetna om det, säger Elena.

Vad kan tandköttsproblem bero på?

– Det kan finnas många orsaker. Ålder, dålig munhygien, stress, rökning, ärftliga faktorer, nedsatt immunförsvar, graviditet och hormonförändringar exempelvis, förklarar Lotta.

Varför är det viktigt att sköta tandköttet?

– För att undvika att få dessa problem och att de utvecklas vidare. Vi har ju bara en uppsättning tänder, dem ska man vara rädd om.

Hur kommer ni tillrätta med besvären?

– Först behöver patienten en professionell rengöring och sedan sätter vi in daglig användning av tandkrämen GUM Paroex, som vi ser fungerar bra, säger Elena.

FINNS PÅ DITT APOTEK!

Varför fungerar just GUM Paroex tror ni?

– Det är de antibakteriella substanserna (CPC och CHX) som tandkrämen innehåller, som motverkar plackbildning och stärker tandköttet.

GUM Sverige

gumsverige

210x275 PRO pensionären GUM Paroex maj 2019.indd 1

SunstarGUM.se

2019-05-03 11:55

bok Klassiker att läsa på nytt Ibland blir vi sugna på klassiker i min bokklubb. Älskade böcker som man läst för länge sedan, glömt bort och vill läsa igen. Här är några tips.

FOTO: POLARIS

Wolf i nyöversättning

Sällsynt att möta en så litterärt begåvad författare, skriver Birgitta Dahl om tidigare akademiledamoten Katarina Frostenson.

Frostensons bok är svår att lägga ifrån sig

D

etta är en av årets mest omdiskuterade romaner. Den har fått ett mycket blandat mottagande och kom ut mitt i debatten om Svenska Akademien, Nobels litteraturpris och den så kallade kulturmannen, Katarina Frostensons man.

Jag tycker att detta är en helt strålande bok! Jag njöt av läsningen och hade svårt att lägga den ifrån mig. Det är sällsynt att möta en så litterärt begåvad författare.

Katarina Frostenson är främst poet och har fått många prestigefyllda priser. Hon valdes in i Svenska Akademien 1992 och lämnade den i januari i år.

Romanen K är i mycket en dagbok från hennes, och också parets, landsflykt till Paris. Hon har ett strålande språk, fyllt av kloka och vackra litterära citat. Detta är ett

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

samtal, skriver hon, kring kriser, kamp och stor kärlek.

Paret befinner sig mest i Paris, ”ditt land – och även mitt”, och skildringen av vandringarna där är bländande. De träffar vänner.

Här ryms också många tankar kring före detta vänner. ”Vi har lärt oss en del om svek”. Boken har kritiserats en hel del för att Frostenson så totalt tar ställning för sin man. Jag tyckte inte att det var det viktigaste. ”Min älskade, min resekamrat som jag tillägnar denna bok.” Så skriver hon. l

Virginia Wolfs Mot fyren kom i nyöversättning i våras och är en av hennes mest älskade och lästa böcker, kom först ut 1927 och förläggs nu i en vacker upplaga av Bokförlaget h:ström. Familjen Ramsay med många gäster tillbringar sommaren på Skottlands västkust.

Yngste sonen James drömmer om att få resa till en fyr i fjärran.

Här ryms mycket folk och många samtal.

Poetiskt drama under tidigt 1900-tal. Läs och njut!

MOT FYREN Virginia Wolf | Översättning Marianne Lindström | h:ström

Duras genombrottsroman

Marguerite Duras föddes i Indo­kina av franska föräldrar. En fördämning mot Stilla havet kom ut 1950 och anses vara hennes genombrottsroman.

Jag har tidigare läst Älskaren som jag blev mycket gripen av.

Och här berättar Duras för första gången om sin uppväxt i franska Indokina. ”En av världens allra bästa böcker”, skriver Åsa Beckman, DN. EN FÖRDÄMNING MOT STILLA HAVET Marguerite Duras | Översättning Marianne Lindström | Modernista

Janssons barndomsvärld

Tove Jansson är älskad av generationer av läsare. Hennes mumintroll och hatti­ fnattar i en poetisk sagovärld berör både barn och vuxna. Bildhuggarens dotter skildrar hennes egen barndomsvärld. Senare har Tove Jansson även gett ut memoarer och vuxenfiktion.

BILDHUGGARENS DOTTER Tove Jansson | Albert Bonniers Förlag

K Katarina Frostenson | Polaris BIRGITTA DAHL

tipsar om böcker hon läst. Hon har en bakgrund som chef­ redaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag är hon pensionär.

39

M

HOL

Anna Hedelius och Göran Willis har skrivit om Sveriges teaterhus.

CK

Handmålade kulisser på Lidingsbergs teater.

R

Bergatrollet och älvan.

WI

FOTO: LARS WAHLSTRÖM

kultur

FOTO: SOPHIE HÅKANSSON

Schlager från förr MUSIK: Gunnar Wiklund slog igenom redan 1959 med Nu tändas åter ljusen i min lilla stad. Under sin karriär hade han hela 37 låtar på Svensktoppen.

Skådespelaren Tobias Borvin, född 1975, upptäckte Gunnar Wiklund i sina tidiga tonår och har sedan dess älskat musiken. Hans föreställning Känn dig lite happy är full av gamla örhängen i både dur och moll.

KÄNN DIG LITE HAPPY Helsingborgs stadsteater, spridda datum till 15 mars 2020

40

PÄ

OKNYTT! Jamtli, Östersund, till 16 februari 2020

TEATER

O:

UTSTÄLLNING: Vittror, älvor och ett eller annat odjur dyker upp i utställningen Oknytt! För vissa är småfolket, de underjordiska, gårdstomtarna fullt verkliga. För andra både osynliga och otroliga. Det finns ändå mängder av berättelser om oknytt.

FOT

Småfolk och trolltyg

Teatern – en evig mötesplats Vad kan alla gamla teaterbyggnader berätta om dramatiken och om alla dem som arbetar där? I boken Thalias hus samlas berättelser och bilder från Ystad till Kiruna.

TOTALT HAR FÖRFATTARNA Anna Hedelius, kulturjournalist och teaterkritiker i SVT Kulturnyheterna, och Göran Willis, känd som K-spanare i SVT, besökt 55 teatrar. Stommen är de klassiska stads­teatrarna, men även nyare och mer okända teatrar har sökts upp.

– Jag är väldigt nöjd med att vi hittade Lidingsbergs teater från 1840. Den ligger i flygeln till en privat 1700-talsgård på Lidingö och trots att där inte har spelats teater på decennier finns de handmålade kulisserna och den stjärnbeströdda ridån kvar, säger Göran Willis.

Efter den stora branden i Sundsvall 1888 byggdes hela stan upp igen och även teatern. Den invigdes 1894 och hade elektrisk belysning vilket var ovanligt. Idag är teatern ihopbyggd med ett modernt hus med ateljéer och

verkstäder, och dessutom integrerad med Konsertteatern.

– Det kallas för teaterkvarteret och är fullt av liv och aktiviteter.

Det gamla scenhuset med sin hästskoformade salong, två balkonger och dekorationer i rött, vitt och guld är typiskt för hur man byggde teatrar vid 1800-talets slut, säger Anna Hedelius.

BOKENS UNDERTITEL är På spaning efter den svenska teaterns själ och

”Alla dessa känslostormar måste ju ta vägen någonstans” författarna har träffat teaterchefer, skådespelare, scenmästare, tekniker och andra eldsjälar.

– Vi ville undersöka vad som sitter i väggarna på teatrar runtom P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

kultur

Den nya teatern i Kungsbacka är ritad av arkitekten Gert Wingårdh.

KUL MED EN KVINNA Uppsala stadsteater till 11 januari 2020

FOTO: JOCHEN ARENTZEN, COURTESY OF THE ARTIST AND SPRÜTH MAGERS

30 år sedan 1989

i Sverige, säger Göran Willis. Teat­ rar är platser med själ, till skillnad från exempelvis köpcentrum. Så många dramatiska händelser har utspelat sig där, både på och bakom scenen. Alla dessa känslostormar måste ju ta vägen någonstans.

En rolig del i boken är mellan­ akterna där vi får lära oss teaterns ord. Som att en pundare är en järn­ tyngd som används för att hålla kulisserna på plats. I andra mellan­ akter berättar Harriet Andersson och Sven Wollter sina minnen.

Den allra nyaste teatern i boken är arkitekten Gert Wingårdhs ska­ pelse i Kungsbacka.

– Den är snygg och arkitekto­ niskt häftig med stora bokstäver på fasaden. Det roliga med teatrar är att de fortfarande är mötesplatser.

Och extra mycket när den som här har byggts ihop med en gymnasie­ skola, säger Göran Willis. l

UTSTÄLLNING: Än finns tid att se 1989 – kultur och politik på Nationalmuseum i Stockholm. 1989 var ju året då Berlinmuren föll, apartheidregimen i Sydafrika kollapsade och demonstrationerna på Himmelska fridens torg i Peking brutalt slogs ner. Det var också då vi först fick höra om world wide webb. Utställningen undersöker bildkulturen under den här tiden. Dokumentärfoto, affischer, foto, design, musikvideor av konstnärer som Richard Avedon, Cecilia Edefalk, Pia Wallén och Lars Tunbjörk visas.

1989 – KULTUR OCH POLITIK Nationalmuseum Stockholm till 12 januari 2020

Untitled av Barbara Kruger, 1989.

Modern Mozart OPERA & ROCK: Mozarts opera Trollflöjten blev riktigt folkkär genom Ingmar Bergmans filmatisering. I Melanie Mederlinds version på Göteborgs stadsteater möts operasångerskan Karolina Andersson och rocksångaren Hans-Erik Dyvik Husby (med artistnamnet Hank von Hell) i ett intensivt och kontrastrikt drama.

FOTO: AORTA

Vinn boken!

THALIAS HUS Vi lottar ut tre exemplar av Thalias hus (Historiska Media). Du kan delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Thalias hus”. Senast 13/1 vill vi ha ditt svar.

TEATER: Alla som har jobbat på kontor vet hur skruvat det kan gå till, med obegripliga hierarkier, maktkamper och Kafka-artad byråkrati.

Det känns säkert också igen på andra arbetsplatser. Kul med en kvinna är en farsartad kontorssatir skriven av Alma Kirlic. I centrum står Silvia, 40 år, som ingen lägger märke till. När det blir en tjänst som mellanchef ledig ser hon sin chans till revansch.

FOTO: MARKUS GÅRDER

FOTO: ANNA HEDELIUS

Kul på kontor

TROLLFLÖJTEN Göteborgs stadsteater till 7 mars 2020

Hans-Erik Dyvik Husby och Karolina Andersson.

ANNIKA BERGSON Frilansar som journalist och förlagsredaktör.

41

Ladispoli – Rom vid havet Strandliv och utflykter till Rom och Vatikanen

Vill du besöka Rom på ett annorlunda sätt, skall du följa med oss till Ladispoli. Den lilla staden ligger vid Medelhavet, knappt fyra mil väster om Rom, och är en jordnära stad som passar dig som vill uppleva den italienska vardagen på nära håll. Här finns en lång strand med svart lavasand, strandpromenad, gott om restauranger, kaféer och butiker.

Och snabbtåget till Peterskyrkan tar bara 20 minuter.

LADISPOLI är i sin nuvarande form, med italienska mått, en relativt ung stad med en stadsbild som fick sin form så sent som i slutet av 1800-talet. Men dess äldsta historia har sina rötter ett par tusen år f.Kr., i det antika Alsium. I området finns etruskiska gravplatser och här fanns under medeltiden även en militär befästning, Torre Flavia.

Rester av denna återfinns idag som ruin på stranden.

I modern tid har Ladispoli varit en favoritplats bland celebriteter som J. Paul Getty, vars villa idag är ett lyxhotell. Filmregissören Roberto Rossellini tillbringade många somrar i Ladispoli, och har fått huvudtorget i staden uppkallat efter sig. Vi bor under veckan på hotellet Villa Margherita, beläget

42

mitt i staden och bara ett stenkast från strandpromenaden. Hotellet har ett 90-tal rum fördelade på fem etage. Restaurang och bar samt en liten trädgård med pool.

Gångavstånd, cirka 10 minuter, till järnvägsstationen.

AVRESA, från Stockholm 27/9, 8 dagar. PRO-pris från 10 490 kr.

Allt detta ingår i priset • Flyg från Arlanda till Rom t/r • Transfer till Ladispoli t/r • Del i dubbelrum på Hotel Villa Margherita, 7 nätter • Frukost varje dag • Middag varje dag • Guidad promenad i historiska Rom • Guidad visning i Vatikanen • Utflykt till vingård med lunch • PRO medlemsresors färdledare PRO MEDLEMSTIDNING

NR 8 • 2019

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Gemenskap och aktiviteter!

2019 - 2020

23/12-2019 Julresa till Nådendal Spa. Stämningsfull julhelg med stort innehåll.

PRO-pris från 6 990 kr.

30/12-2019 Nyårsresa till Nådendal Spa. Nyårsbuffé, champagne och fyrverkerier.

PRO-pris från 4 990 kr.

2/2 Soloresa i Andalusien.

Egen lägenhet utan extra kostnad PRO-pris från 7 690 kr.

Lär dig spela bridge i södra Spanien, introduktionskurs för nybörjare Är du intresserad av att lära dig grunderna i att spela bridge? Då skall du följa med på vår introduktionskurs under ledning av Elisabeth Stanley, en mycket rutinerad bridgespelare och van kursledare. Vi bor på hotell Chinasol, i den charmiga och trivsamma småstaden Almuñécar. Här i södra Spaniens behagliga klimat lär du dig bridgespelets grunder, njuter av solen och umgås med nya vänner. Välkommen till bridgens underbara värld!

Avresa: 21/3 från Stockholm, Umeå och Luleå, 8 dagar. PRO-pris från 7 690 kr, flygtillägg från Umeå och Luleå 1 200 kr.

9/2 Bouleresa till Andalusien.

Boule i Andalusien med Nisse Ekander.

PRO-pris från 7 290 kr.

14/3 Lätt vandring på Mallorca.

Härliga lättsamma vandringar.

PRO-pris från 9 990 kr.

21/3 Vandring på Mallorca Vandringar längs vykortsvackra platser.

PRO-pris från 10 490 kr.

21/3 Charmiga Portugal.

Försommar vid Atlantkusten, med utflykter och goda middagar.

PRO-pris från 9 990 kr.

30/3 Strandliv i Monte Gordo - 3 veckor.

Vårvärme och påskfirande i Portugal!

PRO-pris från 13 995 kr.

22/4 Sagornas Island.

Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen.

PRO-pris från 13 590 kr.

ALL INCLUSIVE

Charmiga Portugal, försommar vid Atlantkusten, med utflykter och goda middagar. Följ med oss till Portugal med utflykt till landets huvudstad Lissabon och sagostaden Sintra. Vi kommer att besöka Baixa, Lissabons hjärta, med den stora paradgatan Avenida da Liberdade. Vi kommer att se São Jorgeborgen, stadsdelarna Alfama och Belém och njuta av historiska minnesmärken som är uppsatta på Unescos världsarvslista. Dessutom gör vi en utflykt till den romantiska, kungliga sommarstaden Sintra, belägen i bergen ovanför Lissabon, med sitt kulturlandskap och imponerande palats. Vi bor hela veckan i staden Estoril, vid Atlantkusten, strax väster om Lissabon.

Avresa: 21/3 från Stockholm, 8 dagar. PRO-pris från 9 990 kr.

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 8 • 2019

24/4-16/5 PRO Vårträff på Kreta.

Medlemsresa till Hotel Rithymna Beach, 8 eller 15 dagar på solsäkra Kreta.

PRO-pris från 10 890 kr.

30/4 Tågresa till Italien.

En naturskön resa med tåg till Gardasjön.

PRO-pris från 15 995 kr.

2/5 Trivselvecka på Riva del Sole.

Följ med till Italien i sköna maj!

PRO-pris från 10 890 kr.

23/5 Vandring i Österrike.

Underbara vandringar med oförglömliga naturupplevelser. Från Stockholm, Göteborg och Malmö. PRO-pris från 11 995 kr.

3/10 Trivselvecka på Riva del Sole.

Följ med till Italien i sköna maj!

PRO-pris från 10 890 kr.

Ring oss på 08-701 67 80 Läs mer på promedlemsresor.se Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor

43

vinjett

Bra glid på blanka isar De söker efter det optimala skridskoskäret.

En pigg pensionärstrio som tränar form och känsla på norduppländska vattendrag. Häng med på tur!

TEXT OCH FOTO: CENNETH SPARBY

V

issa höstar stämmer det mesta, konstaterar PRO:aren och frilufts­ fantasten Christer Wahl­ gren från Österbybruk i Norduppland.

Han är passionerad långfärdsskrid­ skoåkare, som mer än gärna ger sig ut på insjöar, åar och havsvikar under vinterhalvåret. Allt för att finna det bästa glidet.

Christer har skrinnat sedan början av 70-talet, så det handlar om mer än 45 år av isvana. En passion som bara växer.

Han är också aktiv som ledare i Östhammars skrinnare, som har nybörjarkurser och färdledarledda turer under säsongen. De flesta av de 250 medlemmarna är medelålders och pensionärer. Hälften är kvinnor och hälften är män.

HÖSTEN 2018 LA SIG ISARNA redan i

44

▲

början av november, då ett koppel av småsjöar i Norduppland bjöd på blan­ kis, med Gimodammen, Dannemora­ sjön och Harvikadammen som riktiga höjdare.

Dessutom gick det att åka på åar och bäckar i naturreservatet Florarna, vilket inte hör till vanligheterna.

Det var där jag träffade Christer för första gången, när han var ute på tur med pensionärskompisen Åke Lyd en strålande vacker novembermorgon.

Och visst var det en häftig känsla att tillsammans med veteranerna glida fram över de tillfrusna vatten­ dragen.

– Ja, det är en klar lyx att vara pensionär när isarna lägger sig. För det mesta är vi få åkare ute under var­ dagarna, vilket ger turerna en smått exklusiv prägel, konstaterar Christer och Åke när vi ses igen några veckor senare. Den här gången på ”hemma­ plan” i Österbybruk för en utflykt på sjön Stordammen.

Skrinnarkompisen Kenneth Gelin­ der har också hakat på. Han är yngst i trion med sina 68 år.

Alla tre är även aktiva i den lokala PRO-föreningen, med organiserade promenader, cykelturer och gymnas­ tik på veckoprogrammet.

Skridskoturerna har dock flest

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

PRO:arna Christer och Åke gillar glidet på de norduppländska frusna vattendragen.

Vikasjön i Florarna hör till en av favoriterna.

Säkra tips för nyblivna skrinnare

”Det är en klar lyx att vara pensionär när isarna lägger sig”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

l Gå med i en skridskoklubb! Genom klubbarna får du tillgång till isinformation, kan hänga med på organiserade turer – och så du får åkkompisar på köpet. Friluftsfrämjandets lokalavdelningar och Östhammars Skrinnare har populär ”pröva på”-verksamhet. Det finns även PRO-föreningar som arrangerar skridskoutflykter. l Åk aldrig ensam. Har du inte kamrater med kunskap följ med någon organisation som ordnar ledarledda långfärdsskridskoturer. Överskatta inte din åkförmåga. l Ha med dig isdubbar, ispik, livlina, ryggsäck med midjerem, fullständigt ombyte, matsäck och dryck. Likaså första förband, mobiltelefon, karta och kompass. l Visa respekt för is och natur. Tro inte att tekniska hjälpmedel löser alla problem. GPS och mobiltelefon är bra hjälpmedel, men kan strejka om du hamnar i vattnet eller vid stark kyla. l Att kunna använda karta och kompass är viktigt vid allt friluftsliv. Kunskap, utrustning och sällskap är livsviktigt vid långfärdsskridskoåkning. Glöm inte omdömet.

45

Tajt trio på Stordammens is. PRO:arna Kenneth, Christer och Åke njuter av pensionärslivet.

dimensioner enligt kompisgänget – i synnerhet när isarna ligger fria från snö och skrovligheter. Det handlar om frihet.

Att gränslöst glida fram över vattendragen och inte vara bundna till en given sträcka.

De åker mestadels tillsammans, för det handlar en hel del om ett socialt umgänge. Säkerhetsaspekten är en annan viktig faktor.

– Tre känns tryggt, menar Kenneth och får medhåll av de andra. För det kan ju hända så mycket, även om alla har stor isvana.

DET HAR BLIVIT DAGS för en kortare lunchpaus, med kaffe och ostmackor.

Christer tar fram kartan och visar på alla turmöjligheter som finns i regionen.

– Norduppland har nog ett av Sveriges bästa områden för skridskoåkning på naturisar. Vi har ju nära till både insjöar och fina havsvikar i Roslagen – allra helst vid Gräsö och Hargshamn. Så det finns mycket att välja mellan, berättar Christer.

Att skrinna på havsis kräver dock betydligt större kunskap, både hos ledare och deltagare.

När Christer började åka på 70-talet var det skridskor med grova medar, bindning med fast häl och läderrem som gällde.

– Nu har ju utrustningen blivit smidigare, vilket gör skridskoåkningen både säkrare och roligare.

Under 2000-talet har åkningen dessutom utvecklats som motionsform, med bindningar med lös häl som är enkla att

46

För det mesta träffar gänget andra åkare under utflykterna. Ett utmärkt sätt att byta erfarenheter.

”klicka i”, lättare skridskor och slimmad klädsel.

Idag finns det också skridskoklubbar över hela landet, från Norrbotten ner till Skåne.

Antalet föreningar som arrangerar turer och utbildningar har ökat och gjort att många fler ger sig ut.

– I Östhammars skrinnare ordnar vi välbesökta ”Välkommen-kurser” i Österby simhall, med en hel del teori och övningar i att plurra och ta sig upp på konstgjorda isflak i bassängen, berättar Christer.

”Vi ordnar övningar i att plurra och ta sig upp på konstgjorda isflak”

KAFFET ÄR URDRUCKET och det är dags att fortsätta turen. Christer pekar ut målet på kartan. Vi har Lillsjön i sikte, via Stora Kavelbromyren. Ett stycke vildmark några kilometer österut.

Och visst är det en märklig känsla att stunden senare skrinna över myrmark med grästuvor och små buskar, för att sedan fortsätta längs en av de frusna bäckarna till sjön.

– Ett riktigt äventyr en helt vanlig vardag, konstaterar de tre med belåtna leenden.

I synnerhet med två havsörnar som vakar högt ovan oss. Än återstår ett par timmars glid innan eftermiddagsfikat på mysiga Österby hembageri. En självklar avslutning på trions turer, med kardemummabullar och sockerkringlor till fyndpris, enligt ”gubbarna”. l

Hitta isen på nätet l Skridskonätet,

ett ideellt, rikstäckande nätverk för långfärdsskridskoåkare.

Webbplatsen innehåller information om lokala föreningar, plogade banor, väder- och isförhållanden.

Som medlem i en klubb ansluten till Skridskonätet får du information från hela Norden. www.skridsko.net l Friluftsfrämjandets skrid­ skoverksamhet, www.friluftsframjandet.se/skridsko

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

ANNONS

ETT MANLIGT PROBLEM SOM GÅR ATT LÖSA... ...ÄNDÅ ÄR 7 AV 10 MÄN I SVERIGE OBEHANDLADE.

FÖRSTORAD PROSTATA

NORMAL PROSTATA

Efter 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan successivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad.

Alla får inte besvär – men väldigt många.

VANLIGA SYMTOM De tidiga symtomen är lätta att känna igen: Det blir svårare att kissa och tömma urinblåsan, toalettbesöken blir tätare – även på natten.

TESTOSTERON-OMVANDLING Besvären beror bl.a. på att testosteron, det manliga könshormonet, omvandlas till dihydrotestosteron i prostatan vilket stimulerar tlllväxten.

Fenomenet kallas godartad prostataförstoring och är helt ofarligt. Men jobbigt att leva med.

7 AV 10 MÄN ÄR OBEHANDLADE Trots att prostataförstoring är ett både vanligt och väldigt manligt problem, tycker många män att det är obekvämt att prata om. En viktig anledning till att 7 av 10 män i Sverige är obehandlade, egentligen helt i onödan, eftersom det går att få hjälp.

I USA TÄNKER MÄN ANNORLUNDA I framförallt USA men också i Tyskland, Österrike och Schweiz använder många män, med stor framgång, en receptfri medicinalväxt som heter Sabal.

Från samma växt tillverkas Sabamin, ett välbeprövat, växtbaserat läkemedel från det schweiziska läkemedelsföretaget Bioforce.

Ett bolag startat av forskaren och hälsoprofilen Alfred Vogel.

GODKÄND AV LÄKEMEDELSVERKET Till skillnad från vanliga läkemedelsföretag arbetar Bioforce inte med några syntetiska substanser utan enbart med väldokumenterade, ekologiska och färska växtextrakt.

Däremot är Sabamin, precis som ett ”vanligt” läkemedel, godkänt av Läkemedelsverket i Uppsala. Ett viktigt skäl till att du kan lita på Sabamin.

CIRKA 6:PER DAG

ENKELT ATT ANVÄNDA – EN KAPSEL PER DAG

SABAMIN ÄR RECEPTFRITT OCH FINNS PÅ DE FLESTA APOTEK OCH I ALLA HÄLSOBUTIKER. Sabamin är ett växtbaserat läkemedel använt vid lättare urineringsbesvär orsakade av godartad prostataförstoring, exempelvis nattliga urinträngningar. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuellt bakomliggande allvarlig sjukdom.. Om besvären kvarstår eller förvärras efter 6 månader kontakta läkare för förnyad bedömning. Läs bipacksedeln noga innan användandet. Sabamin marknadsförs av Bioforce AB, 046-234700, www.avogel.se

ETT ENKELT VAL

ekonomi&pension

Är det nya hypotekslånet något för mig?

?

Jag har hört talas om en ny typ av hypotekslån från Bluestep. Är det samma som lånet hos Svensk ­Hypotekspension? Kan det vara något för mig? Något jag behöver se upp med?

SVAR: Det är svårt att säga om lånet passar dig utan att jag vet mer om din ekonomi. Men de här lånen är inga vanliga bolån utan så kallade kapitalfrigörelselån. Det innebär förenklat att lånet inte betalas av.

Räntekostnaden läggs till lånet och allt betalas när lånet ska lösas, allt­ så när låntagaren flyttar eller dör.

Skillnaden mellan lånen är att Bluestep nu erbjuder månads­ utbetalningar och inte bara ett en­ gångsbelopp. I övrigt har Blue­step kopierat det mesta av Svensk Hypo­ tekspensions upplägg och villkor.

Räntan är nu 4,5 procent hos båda.

De har samma exempel med ett lån på 600 000 kronor som efter 15 år är uppe i närmare 1,2 miljoner kronor.

Hur går det om vi har delat konto och en av oss dör?

?

Hur ställer det sig för oss vid dödsfall? Vi har gemensamt konto där bådas pension går in och till detta konto har vi varsitt Visakort. Vid deklaration står halva summan på oss var. Vi har ett annat konto i samma bank där vi sätter in pengar som blir över varje månad. Vi har även det kontot ihop. Hälften var på deklarationen.

Här står makens namn som ägare och makans som delägare. Har det betydelse?

Blir detta konto spärrat?

Vi har också varsitt sparkonto på en annan bank. De får vi ju ha utan att de blir spärrade. Men vi har ju inte kontokort där.

Vi har också ett Icabankskonto ihop som vi sätter in pengar till mat på för några månader i taget. Blir det spärrat?

Ska vi dela upp pensionskontot? Vi tyckte det var bra med så få konton som möjligt. Vi har barn.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Det är alltså ett betydligt dyra­ re lån än ett vanligt bolån. Där är räntan oftast mindre än hälften och skulden växer inte med räntan.

Ett kapitalfrigörelselån beviljas på bostadens värde och låntagarens ålder, minst 60 år. Ju äldre du är ju mer får du låna. Om du redan har ett bolån i en annan bank kan du bara få låna om du löser det gamla lånet.

Det innebär att du kan behöva låna mer än det belopp du från början tänkt dig. Hur stort lånet kommer att bli går inte heller att säga på för­ hand. Tror du att du kan komma att behöva köpa en annan bostad fram­ över finns risken att lånet blivit så stort att du knappt får några pengar över till en ny bostad.

Har du arvingar kan det vara bra att informera dem om lånet så att de är medvetna om att det framtida arvet bli betydligt mindre än de kan­ ske förväntar sig.

SVAR: Det är bra att ni tittar över era konton för det är tyvärr inte ovanligt att alla konton står på maken och dör han så kanske hon inte ens har peng­ ar att handla mat för.

Det gemensamma kontot för utgif­ ter kan du fortsätta att använda och autogiro betalas som vanligt. Det är bara din makes Visakort som spärras.

Sparkontot som du är ”delägare” i är mer tveksamt. Innebär det att ma­ ken är kontohavare och du har dispo­ sitionsrätt spärras det tills bouppteck­ ningen är klar. Därför är det bättre om ni bara sparar på varsitt konto.

Din makes Icakort spärras också men du kan fortsätta använda ditt eget kort och kontot spärras inte. Du får använda hälften av saldot på döds­ dagen. Använder du mer kan du få be­ tala tillbaka till dödsboet. Du kan be­ tala in mer pengar men var noga med att notera beloppet på dödsdagen.

Kan jag ge huset till mina barn och sedan hyra det ?

?

Jag är 87 år och tänker ge bort min fastighet till mina två barn. Sedan tänker jag hyra bostaden av dem för 7 000 kronor i månaden så länge som jag klarar mig själv. Det blir 84 000 kronor, 42 000 kronor var för barnen. Hur mycket skatt blir det? Är det lagligt?

SVAR: På den sista frågan är svaret ja. Du kan ge bort fastigheten och sedan vara hyresgäst. Men då bör du vara medveten om att barnen har rätt att sälja huset, flytta in själva eller byta ut dig mot en annan hyres­ gäst. Du avsäger dig ägandet. Om du skriver in några villkor i gåvobrevet, exempelvis din rätt att bo där eller att du ska stå för reparationer, kan det bli juridiskt tveksamt om du verkligen skänkt bort fastigheten.

Oklarheter riskerar alltid att leda till framtida problem och tvister.

Ger du huset till dina båda barn bör du också tänka på att de ska samäga det. Lagen om samägande är tuff. Vill en av dem sälja huset kan det genomdrivas mot den andres vilja. Mitt råd är att ni kontaktar en jurist som hjälper er med ett avtal om både gåvan och samägandet.

Om du betalar hyran och har låg pension kan det innebära att du får rätt till bostadstillägg, se sidan 52.

Barnens skatt är hyran minus avdrag på 40 000 kr och minus 10 pro­ cent av hyran delat på två. Kvar blir 17 800 kronor var som de får betala 30 procent i skatt på, 5 340 kronor i skatt. De behåller alltså 36 660 kro­ nor var.

FRÅGA MIG OM PENSIONER OCH EKONOMI: mejla till

ANNIKA CREUTZER har mångårig erfarenhet som privatekonomisk expert.

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr.

Jag besvarar ett urval av de frågor jag får.

49

juridik

Skulle min svärdotter inte ärva något alls?

?

Min son är omgift och har ett barn från sitt tidigare äktenskap. Den nuvarande hustrun har inga barn sedan tidigare och de har heller inte några gemensamma barn. Jag har tidigare fått uppgiften att min sons barn, i händelse av min sons bortgång, ärver 50 procent som kan disponeras omgående.

Sedan ärver den nuvarande hustrun resterande 50 procent som hon kan disponera som hon önskar. Som jag tyder tidigare svar från dig här i tidningen ärver den nuvarande hustrun ingenting. Det kan väl inte vara riktigt?

SVAR: För att ditt barnbarn ska kunna ärva 50 procent omgå­ ende och hustrun resterande 50 procent förutsätts att din son har skrivit ett testamente för att skydda sin hustru. Ditt barn­ barns 50 procent motsvarar då hans laglott.

Men om det saknas ett tes­ tamente till hustruns förmån innebär detta att hon enligt lag inte kommer ärva en enda krona av den del av boet som utgör själva arvet efter din son.

För att kunna avgöra hur stort arvet skulle vara efter din

son, säger huvudregeln att man först ska lägga samman din sons och hans hustrus respekti­ ve giftorättsgods för att få fram deras totala nettoförmögenhet.

Därefter ska hustrun genom en bodelning, på samma sätt som om de hade skilt sig, få ut sin giftorättshälft. Resterande hälft skulle därefter anses utgö­ ra själva arvet efter din son.

Utan testamente skulle ditt barnbarn alltså ärva allt och hustrun enbart få behålla sin giftorättsandel av deras sam­ manlagda nettoförmögenhet.

Det din svärdotter skulle få är således inte att betrakta som något arv.

Med ett testamente till hus­ truns förmån skulle ditt barn­ barn kunna få sin laglott, det vill säga hälften av själva arvet, och resterande hälft skulle via testamentet ärvas av din svär­ dotter. Hon skulle alltså först få behålla sin gifto­rättshälft och dessutom ärva även hälften av själva arvet. Ditt barnbarn skulle dock sedan vid din svär­ dotters död få ut sitt resterande farsarv.

Kan min brorson ta ut ersättning?

?

Jag har ett par frågor runt detta med framtidsfullmakt. Det kan naturligtvis bli en hel del arbete för min brorson som ska företräda mig den dag jag eventuellt inte längre själv klarar av att betala räkningar med mera. Men är det upp till honom att själv ta ut en ersättning? Kan jag skriva in att någon annan, som jag också har förtroende för, har rätt att årligen kontrollera min brorsons förvaltning?

SVAR: Finns det inte utsagt i full­ makten att en ersättning ska utgå är det inte heller något fullmakts­ innehavaren/din brorson kan kräva.

Därför är det viktigt att fullmakten också ger anvisningar om hur arv­ odet ska beräknas och hur ofta det ska utbetalas.

När det sedan gäller en eventuell rätt för en annan person att granska fullmaktshavarens förvaltning går det utmärkt att skriva in även detta i fullmakten.

FRÅGA MIG OM FAMILJE­J URIDIK: mejla

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 StockPETER SAMUELSSON holm. Skriv ditt namn, jurist med över adress och ditt tel nr.

40 års erfarenhet Jag besvarar ett urval av av familjejuridik. de frågor jag får.

bostadstillägg

Fler kan få pengar med nya regler Vid årsskiftet ändras reglerna för bostadstillägg för pensionärer.

Bland annat höjs maxbeloppet för vad man kan få ut. Pensionsmyndigheten räknar med att ansökningarna kommer att öka med de nya reglerna, vilket kan leda till att fler än nu får BTP. TEXT: ÅKE PERSSON

B

ostadstillägg för pensionärer, BTP, ska inte ses som ett bidrag utan är just det som namnet antyder: ett tillägg till den allmänna pensionen.

Bostadstillägget ska alltså inte förväxlas med bostadsbidrag, som är något helt annat. BTP är en del av grundskyddet, liksom garantipensionen, och är därmed i första hand avsett för dem med sämst ekonomi.

En glad nyhet för många av de pensionärer som har svårt att få

52

hushållskassan att räcka till är att reglerna för BTP ändras från och med årsskiftet.

En av de viktigaste förändringarna är att det maximala belopp som går att få ut per månad höjs med 980 kronor, från 5 560 till 6 540 kronor.

Detta gäller för ensamstående, vilka också utgör den största gruppen bland dem som har BTP. För sammanboende eller gifta blir den nya maximala ersättningen lägre, en princip som gällde även tidigare.

Höjningen av maxbeloppet hänger ihop med att det så kallade taket höjs, från 5 600 till 7 000 kronor. Det innebär att det från och med årsskiftet går att få ersättning för en viss procentsats av boendekostnaden upp till ett tak på 7 000 kronor (se faktaruta).

Bostadstillägg utgår inte per automatik, utan man måste själv ansöka hos Pensionsmyndigheten om att få det. De som redan har bostadstillägg – idag strax under 300 000 personer P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

bostadstillägg kommer automatiskt att omfattas av de nya ersättningsnivåerna och behöver alltså inte göra någonting.

Men som förut måste förändringar av till exempel hyra, inkomst eller tillgångar anmälas.

räknas vara berättigade till bostadstillägg men som av olika orsaker inte ansöker om stödet.

Det är inte klarlagt exakt hur många det rör sig om, men nyligen kom en rapport från Riksrevisionen som uppskattar antalet till 129 000 ålderspensionärer. Majoriteten av dem är sannolikt ogifta kvinnor med låg inkomst. Enligt beräkningar förlorar dessa pensionärer i genomsnitt 1 300 kronor i månaden på att inte an­söka om bostadstillägg.

Nya reglerna i korthet Det maximala belopp som går att få ut per månad höjs från årsskiftet till 6 540 kronor. Detta gäller för ensamstående, för andra gäller andra nivåer. l Det så kallade taket höjs till 7 000 kr. Det innebär att det från och med 1 januari 2020 går att få ersättning för 70 procent av boendekostnaden upp till ett tak på 7 000 kr. För kostnader mellan 3 001 och 5 000 kr utgår 90 procent, och för kostnader upp till 3 000 kr 100 procent. l De pensionärer som redan har bostadstillägg måste inte lämna in en ny ansökan, en omräkning kommer att göras automatiskt.

Dock gäller som förut att förändringar av till exempel hyra, inkomst eller tillgångar måste anmälas. l Även reglerna för beräkningen av inkomster i samband med ansökan om bostadstillägg, samt reglerna för äldreförsörjningsstöd och garantipension, förändras från årsskiftet. Kontakta gärna Pensionsmyndigheten för mer information. l

OM MAN ÄR BERÄTTIGAD till bostadstillägg eller inte beror på hur höga inkomster och stora tillgångar man har. Ju högre inkomster och större tillgångar, desto större risk att bostadstillägget minskar eller att rätten till det uteblir helt. Den som bor FÖR TVÅ ÅR SEDAN sjösatte permanent i en högt värderad Pensionsmyndigheten en bostadsrätt eller villa kan dock, Linda Nygren, bred informationskamoavsett värdet på bostaden, få pensions­ panj med syftet att nå bostadstillägg. specialist på ­dem som inte ansöker om För att få ett första hum Pensions­ myndigheten. bostadstillägg trots att de om huruvida man kan få BTP är berättigade till det (se kan man ta hjälp av Pensionsmyndighetens tumregel, som också artikel i PROpensionären nr 8/2017). kommer att uppdateras från och med Bland mycket annat har myndigheten uppmuntrat PRO-distrikt och 1 januari. lokala PRO-föreningar att informera Den nya tumregeln innebär att sina medlemmar om BTP. ogifta med en total pension, inklusive tjänstepension, som är lägre än Enligt Linda Nygren på Pensionsmyndigheten är det för tidigt att 16 500 kronor per månad efter skatt säga om kampanjen burit frukt. alltid bör göra en preliminär beräkning för att få veta om de kan vara – Det är svårt att säga hur mörkertalet kan ha utvecklats under berättigade och därför bör ansöka åren 2018–2019. Men de uppgifter vi om bostadstillägg.

Omvänt gäller att den som är ogift nu sammanställer om den senaste skattningen, för år 2017, visar att det och har en inkomst som överstiger minskat 2017 och att minskningen detta belopp i regel inte kan få något varit successiv 2015–2017, säger hon. bostadstillägg.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

”Bostadstillägg ska inte ses som ett bidrag utan är ett tillägg till den allmänna pensionen” Linda Nygren tillägger dock att Pensionsmyndigheten arbetar vidare med åtgärder för att minska mörkertalet. Bland annat kommer myndigheten att skicka ut ny, uppdaterad, information vid årsskiftet till kontaktpersoner inom PRO och de andra pensionärsorganisationerna.

EN KÄPP I HJULET för hanteringen av bostadstillägg har varit Pen-

▲

PENSIONSMYNDIGHETEN TROR att fler än nu kan komma att få bostadstillägg med de nya reglerna.

– Vi räknar med att ansökningarna kommer att öka i samband med de nya reglerna. Både för att fler kan bli berättigade till bostadstillägg men också på grund av den uppmärksamhet det blir med regeländringarna. Detta kan då också innebära att personer som sedan tidigare ingått i mörkertalet ansöker om förmånen, säger Linda Nygren, som är pensionsspecialist på Pensionsmyndigheten. ”Mörkertalet” är benämningen på den stora grupp pensionärer som be-

53

bostadstillägg ska kunna korta de långa köerna.

– Vi rekryterar cirka 50 nya handläggare och merparten börjar i december.

Anställningen av de nya handläggarna kommer att påverka handläggningstiderna positivt men inte direkt då det i början krävs utbildning, säger Sabina Masic, enhetschef på Pensionsmyndigheten.

Hon berättar att Pensionsmyndigheten dessutom kommer att införa ett nytt system för handläggning av ansökningar.

– Den stora driftsättningen då våra handläggare börjar använda systemet kommer i februSabina Masic, enhetschef på ari 2020. Det kommer att bidra Pensions­ till kortare handläggningstider, myndigheten. lovar Sabina Masic. ●

sionsmyndighetens långa handläggningstider. Pensionärer som ansökt om bostadstillägg har tvingats, och tvingas fortfarande, vänta halvårsvis

”Glädjande nog verkar det som att bland annat PRO:s påtryckningar har gett resultat” på besked, något som givetvis inte uppmuntrar fler att ansöka om bostadstillägg.

Detta missförhållande JO-anmälde PRO i somras, och glädjande nog verkar det som att bland annat PRO:s påtryckningar har gett resultat. Regeringen har nämligen gett Pensionsmyndigheten extra pengar för att den

Ingemar Hamskär, PRO:

”Ett steg i rätt riktning, men inte tillräckligt” PRO TYCKER ATT DET ÄR BRA att boav ersättningen istället för som tidigare stadstillägget höjs, säger Ingemar Ham- två, är att vissa pensionärer som nu har skär som sedan i höst är ny sakkunnig bostadstillägg kan få det minskat, även i pensionärers ekonomi på PRO om de allra flesta troligen kommer att få mer i plånboken.

Riks kansli i Stockholm.

Ingemar Hamskär är be– Men PRO anser att det borde kymrad över att så många ålgå att få ut 100 procent i ersättning upp till en boendekostnad derspensionärer som är berättigade till bostadstillägg inte på 8 000 kronor, alltså inte olika ansöker om förmånen. ersättning inom olika trappsteg, Ingemar – Det bidrar till ensamhet och att ersättningen indexeras så Hamskär, och isolering, eftersom man att den följer hyreskostnadsutveck- PRO:s sakkunnige. lingen, säger Ingemar Hamskär. då kanske inte har råd att följa Som det är nu ligger ersättmed andra på utflykter och akningsnivåerna fast över tid, vilket tiviteter. ● enligt Ingemar Hamskär riskerar att urholka värdet av bostadstillägget när boendekostnaden, till exempel hyran, ökar.

– Det är viktigt att även pensionärer har råd att efterfråga nyproducerade bostäder, där boendekostnaden ofta kan vara hög, säger Ingemar Hamskär.

En annan oönskad effekt av att det nu införs tre trappsteg i beräkningen

54

Så ansöker du om BTP l För

att få reda om du kan få BTP kan du göra en beräkning på Pensionsmyndighetens hemsida (www.pensionsmyndigheten.se).

Du kan också ringa myndigheten (0771-776 776) och be att få prata med en handläggare eller boka tid för personlig rådgivning på något av Pensionsmyndighetens drygt 100 kontor, och sedan få hjälp att ansöka. Du som har tillgång till en dator kan själv göra en ansökan direkt på Pensionsmyndighetens hemsida med hjälp av en e-legitimation (till exempel bank-id).

l PRO

bedriver, på olika nivåer inom organisationen och på olika sätt, ett omfattande informationsarbete om bostadstillägg.

PRO Riks, eller PROpensionärens redaktion, har dock inte möjlighet att hjälpa enskilda medlemmar med tillägget.

l Många

som ansöker om bostadstillägg har en anhörig som sköter ansökan. I vissa fall är den anhörige behörig att vara ställföreträdare. En behörig anhörig kan då göra ansökan via webben med sin egen e-legitimation. Du som vill eller behöver ansöka på en blankett har också denna möjlighet, det gäller även anhörigbehöriga. l Du som redan har bostads­ tillägg behöver inte göra något med anledning av regeländringarna. Pensionsmyndigheten kommer att skicka ut besked om nya belopp i januari till alla. Du måste dock alltid anmäla förändringar som påverkar bostads­ tillägget, det gäller även boendekostnaden.

Via Pensionsmyndigheten kan du kolla om du kan få bostadstillägg, se info nedan.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Vill du dryga ut pensionen eller förverkliga en dröm? Är du 60+ och äger din bostad, då kan du frigöra värdet i bostaden med Bluestep Banks Kapitalfrigöringskredit.

Det är din ålder och bostadens värde som avgör hur mycket du kan låna, din inkomst eller pension är inte i fokus. Vår Kapitalfrigöringskredit har inga löpande räntebetalningar eller amorteringar. Istället läggs räntan till lånet och förfaller till betalning då lånet ska lösas.

Lånets livstidsgaranti innebär att du tryggt kan bo kvar i bostaden så länge du önskar. Med vår skuldfrigaranti blir lånet inte större än bostadens marknadsvärde.

Ett tryggt sätt att öka månadsinkomsten.

Ring: 0770-18 16 77 210x275.indd 1

Besök: www.bluestep.se/kapital 2019-11-07 17:30:49

Vilt och vackert på okända kanarieön Svarta vulkanstränder, gröna lagerskogar, fina vandringsstigar och världens klaraste stjärnhimmel.

Följ med till La Palma – kanarieön för naturälskare.

TEXT OCH FOTO: ANNIKA GOLDHAMMER

T

idig morgon i badorten Los Cancajos på östra La Palma. Gårdagens soliga väder har ersatts av oblyga vindar och havet är upproriskt vilt. Vågorna slår upp mot de svarta lavaklipporna. Från hotellbalkongen ser jag två tappra turister som har vågat sig ut på en utsiktsplats för att försöka föreviga de spektakulärt höga vågorna. Plötsligt slår en över fem meter hög våg upp och sköljer in över klippkanten, och turisterna får kasta sig undan.

– Det är som om La Palma säger ’Take it or leave it’, säger Christel Svensson från Göteborg.

Hon besöker ön för andra gången och har redan bestämt sig för att återvända igen. Hon har besökt flera av de övriga Kanarieöarna men menar att La Palma har något speciellt.

– Här är det ön som bestämmer. Det är vildare och inte så tillrättalagt – och det gillar jag. Sedan är människorna här fortfarande intresserade av besökare och vänliga.

i grupp och på egen hand. La Palma har över 100 mil vandringsleder, vilket har gjort ön till ett populärt vandringsresmål.

Variationen är stor. Här kan man vandra genom frodig lagerskog den ena dagen, i kargt vulkanlandskap den andra och på toppen av öns högsta berg Roque de Los Muchachos den tredje.

– På La Palma kan du göra fem olika

UNDER SIN VECKA PÅ ÖN har Christel kom-

binerat sol och bad med att vandra, både

56

vandringar och få känslan av att ha varit på fem helt olika öar, säger lokalbon Jonás Perez som leder vandringar. Ön har drygt 86 000 invånare, varav drygt 20 000 bor i huvudstaden Santa Cruz de la Palma. Dit tar man sig enkelt med lokalbuss från Los Cancajos på en kvart, eller till fots på en dryg timme. Promenadvägen går längs med havet och de svarta vulkanstränderna Hisnande utsikt från Roche som kännetecknar ön. de Los Muchachos mot Efter erövringen nationalparken La Caldera de Taburiente.

FOTO: ISTOCK

”Här är det ön som bestämmer. Det är vildare och inte så tillrättalagt.”

‹

resor

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

57

På väg upp

‹

till toppen av mer solsäkra västkusten. Här av Amerika var Santa Cruz de la Palma Roque de Los finns också en historiskt viken viktig hamn, den tredje största i det Muchachos, tig hamn, som numera lockar spanska imperiet och den sista utposten öns högsta berg. med val- och delfinutflykter, på väg västerut. Idag är det betydligt lugnare. På citystranden finns gott och en fin strandpromenad kantad av färgglada hus. om plats och längs den stora De skapar en snygg kontrast shoppinggatan ryms både mot den långa, svarta sandjärnaffär, parfymeri och stranden. På stranden står ett uråldrigt apotek – den solstolarna spridda mellan typen av butiker som i omaka parasoller – inga räta många andra städer har solstolsrader och matchande ersatts av internationella parasoller här inte. Och ingen kedjor. som helst trängsel. Överhuvudtaget känns La Palma mer genuint än de Trädet frangipani, även kallad tempelJAG KÖPER EN GLASS från en liten mer kända grannöarna. Masblomma, med sina sturismen på Gran Canaria och doftande blommor, är vagn längs strandpromenaden Teneriffa känns långt borta. och sätter mig på den solvarma vanligt på La Palma.

La Palma har runt 250 000 tustenmuren som kantar stranden. rister årligen, en siffra som kan jämföras I samma stund drar mörka moln plötsligt med Teneriffas 6 miljoner. Här är främsta in. Två sekunder senare börjar det regna. inkomstkällan bananodling, turismen En halv minut senare spöregnar det. Jag kommer först på andra plats. De som reser tar skydd på en av strand­restaurangerna hit gör det ofta på grund av den oförstörda och får snabbt sällskap av 30 strandbadare naturen – hela ön är ett skyddat biosfärsom bänkar sig i restaurangen. Personaområde. len får plötsligt fullt upp med att bära ut sangria, calamares och café con leche till de blöta gästerna.

Två minuter senare har det slutat regna och blivit soligt igen.

Så kan det vara på vilda La Palma. ● LOKALBORNA SJÄLVA KALLAR DEN ”La Isla Bonita”, den vackra ön. Och visst är den både vacker och välbevarad. Men också oberäknelig.

Svarta lavastränder och taggiga klippor kännetecknar La Palma, som här på En dag gör jag en bussutflykt till Roque Playa de Los Cancajos. de Los Muchachos, öns 2 426 meter höga topp, för att få ta del av den omtalade utsikten. Platsen är känd som en av världens bästa för stjärnskådning. Det isolerade läget i Atlanten, den klara luften och de få ljusföroreningarna lockar astronomer från hela världen hit. Här finns förutsättningar att se ut över halva Kanarieöarna – och med teleskop långt ut i universum.

Men jag ser inte mer än 50 meter. Ett tjockt molntäcke har bäddat in toppen och gjort utsikten obefintlig.

– Där någonstans brukar man se Teneriffa, där borta ligger El Hierro och där bakom finns La Gomera, säger vår guide och pekar in i det vita molntäcket.

Ingen trängsel på stranden i En annan dag gör jag en utflykt till Puerto de Tazacorte.

Puerto de Tazacorte, en badort på den

”Här är främsta inkomst­ källan bananodling, turismen kommer på andra plats.”

‹

58

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

Marknad i Santa Cruz de La Palma.

Längst till höger Carmen som driver öns minsta restaurang, Enriclai.

‹

Resfakta

Ta sig hit: Solresor har charterresor till La Palma. Prisexempel: 5 400 kr för en vecka med boende på trestjärnigt hotell.

Inga direktflyg, den som vill flyga reguljärt måste mellanlanda i t ex Madrid. Man kan även flyga till Teneriffa och ta båt till La Palma, ca 4 timmar. Solresor säljer även flygstolar. www.solresor.se Hur påverkar din resa klimatet?

På www.klimatsmartsemester.se kan du se utsläpp av koldioxid per person vid olika sätt att resa.

Ta sig runt:

Färgglada hus längs strandpromenaden i Puerto de Tazacorte på öns västkust.

Atriumgården på Hotel H10 Taburiente.

Bussar trafikerar stora delar av ön, men vill man hinna se så mycket som möjligt är det väl värt att hyra bil ett par dagar.

Boende: Parador. Den spanska

hotellkedjan Paradores har ett fyrstjärnigt hotell strax ovanför flygplatsen med kanarisk arkitektur, pool och fruktträdgård. Dubbelrum från ca 950 kr. www.parador.es H10 Taburiente. I Los Cancajos strax utanför Santa Cruz finns flera alternativ, bland annat det fyrstjärniga strandhotellet H10 Taburiente och lägenhetshotellet Las Olas. www.h10hotels.com, www. hotellasolas.es Hotel San Telmo. Litet och charmigt hotell i en historisk byggnad i Gamla stan i huvudstaden Santa Cruz de la Palma. Takterrass och innergård. hotel-santelmo.de

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

Mat & dryck: Casa Goyo. Fiskrestaurang med genuin atmosfär och gamla fiskebodar som fungerar som små privata rum.

På menyn finns tapas, dagens fångst, grillad ost och andra lokala specialiteter. Mycket gott och prisvärt. Inget för ljudkänsliga – restaurangen är granne med flygplatsen och planen viner då och då förbi med ett öronbedövande dån. Camino El Lomito Lodero 120, Mazo.

Enriclai. Öns minsta och charmigaste restaurang.

Här finns ingen fast meny utan Carmen, som driver restaurangen tillsammans med kocken Roberto, bestämmer menyn utifrån dagens råvarutillgång. Calle Doctor Santos Abreu 2, Santa Cruz de la Palma.

Zulay. Litet konditori i byn Fuencaliente som drivs av en av öns främsta konditorer. Bland specialiteterna finns barraquito, en kaffedrink med likör och kondenserad mjölk. Carretera general 82, Los Canarios.

Vandringar: Leder i alla svårighetsgrader. Vill man vandra på egen hand kan man till exempel ta sig från vulkanområdet i Fuencaliente på södra La Palma till fyren längst i söder.

Vandringsarrangören Natour erbjuder en rad guidade vandringar med olika svårighetsgrader, men också transporter för den som vill vandra på egen hand. Prisexempel: Vandring på öns högsta berg Roque de Los Muchachos inklusive transport ca 440 kr. www.natour.travel Säsong: Året runt, men allra bäst oktober-mars.

59

Julgranskul

Var ligger Nordpolen?

Först var det äpplen, därefter röda glaskulor från Tyskland. Idag finns många alternativ för julgranen. Vad sägs om en flamingo?

Hela världen i granen. Indiska, 39 kr.

TEXT & URVAL: CHRISTINA SEDWALL

Perfekt för hyacinten

Häng upp en svamp

Kruka i form av snöboll. Cult Design, 199 kr.

Dekoration av veckat papper, Bungalow, 105 kr.

Välkänd tomte

Jenny Nyström målade tusentals julkort. Nu finns hennes tomte även som figurin. Cult Design, 379 kr.

Under granen

Handgjord jutematta med tryckt mönster. Diameter 110 cm.

Lagerhaus, 199 kr.

Tips!

Samla vännerna till en pysselkväll och gör egna julgransprydnader

Praktiskt pynt Pappersbollen kan fiffigt nog förslutas med magneter när den ska ner i lådan till nästa jul. 119 kr/ 2-pack, Ellos.

Vad lägger du i burken?

Skapa själv Massor av tips att göra själv i boken Julpynt av Maria Svedberg och Lena Nilsson från Berghs förlag, 138 kr.

Inbyggd belysning Plastgran med 130 ledlampor.

Höjd 180 cm. Plantagen, 999 kr.

60

Barnsäkra kulor Katt eller småttingar på besök?

Plastkulor, Rusta 6-pack, 20 kr.

Hembakade kakor och hemgjort godis brukar uppskattas. Ikea, 10 kr.

pynt

Danskt guld

God hälsning

Julkula i mässing och 18 karats guld. Vacker att hänga i fönstret. Georg Jensen, 279 kr.

Skrapa på julkortet och känn doften av kanel. Lagerhaus, 29 kr inkl kuvert.

Snöglob

Granskutt

Vänd och det snöar på tomten och hans ren. Rusta, 79:90 kr.

Kanin 13 cm. Åhléns, 129 kr.

Pärlprydd glasfågel I somras såg vi flamingon som bad­leksak. Nu flyttar den in i granen. Åhléns, 99 kr.

Barrfritt Papper är ett trendigt material i jul. Den här granen är 22 cm hög och fungerar som bordsgran.

Bungalow, 120 kr.

Julrött

Matcha granen!

Gammaldags klockformat julgranshänge i papper, Åhléns, 39 kr.

Tröja med julkulor och stjärnor som lyser med ledlampor.

Storlek X/XL. Rusta, 199 kr.

KÖPSTÄLLEN

Berghs förlag 08-316 559 www.berghsforlag.se Bungalow +45 358 540 65 www.bungalow.dk Cult Design 031-645 400 www.cultdesign.se Ellos 033-33 000 www.ellos.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Georg Jensen +45 381 490 44 www.georgjensen.com Ikea 0775-700 500 www.ikea.se Indiska 08-670 45 00 www.indiska.se Lagerhaus 031-711 84 55 www.lagerhaus.se

Kringlor i granen Julgranen är den mest välkända och mest spridda ättlingen till olika äldre former av gröna juldekorationer. Tidigast kända julträd är de som 1400-talets hantverkare i Mellaneuropa tog in och klädde med presenter till skråmedlemmarnas barn. Idén att ta in en gran till jul spreds sedan i Europa under 1700-talet.

Den första klädda svenska julgranen sågs hos familjen Tessin på sörmländska Sundby 1741. Den var klädd med vaxljus, saffranskringlor och äpplen. Under 1800-talet blev julgranen allt vanligare i borgerliga hem, i slutet av seklet också hos andra. Under senare delen av 1800-talet importerades glaskulor och glasfåglar från Tyskland, ett land som ända fram till andra världskriget hade stor export av hantverksgjort julpynt.

De första julgranarna var små bordsgranar eller hängdes upp i taket. Den första elektriskt belysta granen tändes i USA 1882, bara tre år efter att glödlampan uppfanns.

Källor: Nordiska museets God jul, Granna granen (AlbertBonniers förlag)

Anglosaxisk sed I USA lägger Santa julklapparna i barnens strumpor på julnatten.

Plantagen, 79:90 kr.

Plantagen www.plantagen.se Rusta 0771-281 010 www.rusta.com Åhléns 08-402 80 00 www.ahlens.se

61

Jurmala & Nådendal Spa

Skäm bortRhen, dig Romantiska medtill en spa-resa!

Basel Amsterdam En hälsoresa kan betyda olika saker. Redan romarna kände till mineralvattnets hälsobringande effekt och gjorde badandet i mineralvatten till en livsstil. För dagens resenär kan en hälsoresa även betyda vila för kroppen genom massage, meditation och yoga. Här presenterar vi två av våra klassiska kurorter.

Oavsett om man badar i det, dricker det eller bara njuter av att titta på det, så är de flesta överens om att man påverkas positivt av vatten. Unna dig några dagar på Nådendal Spa i Finland eller Jurmala Spa utanför Riga i Lettland. På båda hotellen kan du njuta av spabehandlingar till bra priser, bada i uppvärmda pooler och mjuka upp kroppen i en varm bastu.

NYHET! JURMALA SPA I LETTLAND Ett modernt spahotell som erbjuder bekväma och rymliga rum. Beläget i en av Lettlands äldsta och vackraste badorter, Jurmala, endast några hundra meter från den gyllene stranden längs Rigabuktens kust. Du har tillgång till hotellets pool- och bastuavdelning, Wellness Oasis, som erbjuder gym, pooler med olika temperaturer, jacuzzi, poolbar, flera olika duschar och sex typer av bastur. I resans pris ingår halvpension, en utflykt till Riga samt en valfri spa-behandling per dag. Avresa från Stockholm 19/4, 2020, 6 dagar. Pris från 7 995 kr inkl. flyg och transfers, halvpension och utflykt till Riga, tillgång till gym, pooler och bastur.

NÅDENDAL SPA I FINLAND Prisvärda paketresor som inkluderar måltider och entré till badavdelningarna, badrock och badhandduk, vattengymnastik i grupp och hotellets program. Avresor från Stockholm, 10/5, 31/5, 23/8, 6/9 och 20/9, 4 dagar. Pris från 3 595 kr eller 19/4, 31/5, 23/8, 6/9 och 20/9, 6 dagar pris från 5 695 kr inkl. båtresor, transfers, frukost och middag alla dagar på hotellet.

Pantone

Warm Gr ay

2U 100%

O

Warm Gr ay

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingår ta resans i pris!

O

H

C

Svart 65 %

FLODKRYSSNINGAR | TÅGRESOR | HÄLSORESOR | RUNDRESOR | LÅNGTIDSRESOR | BRIDGERESOR GT Röd

K VA LIT

C-0 M-10

Se vår hemsida för fler flodkryssningar | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25.

0 Y-65

K-30

É

NKE

RES

Pantone

nyheter från PRO Riks

”Gråpäron” lät sig inspireras

Kursledarna Eva Risberg, utbildningsadministratör på PRO Riks, och Ola Nilsson, PRO:s sakkunnige, inledde med att berätta att ordet inspiration kommer från latinets inspiro, som betyder väcka liv i eller inblåsa.

Under det nya namnet PRO Hälsosam ska alla organisationens friskvårds- och hälsoaktiviteter samlas.

– Beslutet fattades av den senaste kongressen, berättade Ola Nilsson.

Ordet hälsosam har en positiv klang, som ljuder av både hälsa och gemenskap. Nu gäller det att nå ut med friskvårdsutbudet.

Logotypen till PRO Hälsosam är designad av PRO:s fotograf Anneli Nygårds tillsammans med Ola Nilsson. Den har formen av ett päron, och de friskvårdsansvariga spånade fritt kring vad päronet står för.

– Frukt är ju hälsa, tyckte nån.

– Päronmidja är en hälsosam kroppsform, ansåg nån annan.

Mest skratt drog förslaget från en av deltagarna, som tyckte att gruppen rätt och slätt skulle kalla sig ”Gråpäronen”.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

PRO Friskvårdsansvariga provade sittgympa på inspirationsdagen i Stockholm.

från stolen. De passar särskilt bra på möten eller kanske under en bussresa. När gruppen skulle genomföra övningen kallad Kiruna, bröt ett gnabb ut på skoj mellan deltagarna från norr. Får man eller får man inte använda händer när man ska resa

Per Hansson, friskvårdsansvarig i Uppsala län, tipsade om hur hälsoarbetet bedrivs där: – Vi delade in länet i sex delar, som alla besöktes av distriktets friskvårdare. Vi såg stora skillnader på hur aktiva föreningarna är, och

”Under det nya namnet, PRO Hälsosam, ska alla organisationens friskvårds- och hälsoaktiviteter samlas.” sig ur stolen. Där gick åsikterna starkt isär mellan Norrbotten och Västerbotten.

Via Skype deltog Birgitta Abrahamsson från Göteborgs universitet, för att prata om verktyget PRO Livsstil. PRO-medlemmar erbjuds verktyget, värt 2 500 kronor, utan kostnad. I datorn får man övningar och tillgång till ett stort bibliotek med texter skrivna av läkare och forskare. Studier visar att de som använder PRO Livsstil regelbundet får lägre blodtryck och blodsocker, samt högre allmänt välmående.

fick med oss nya idéer samtidigt som vi nådde ut med information. Övrigt på programmet var Livsmedelsverkets nya råd om mat för äldre och resebyrån Grand Tours tipsade om olika medlemsresor.

Friskvårdsansvariga Maj-Lis Blomqvist från PRO Medelpad fick med sig flera nya tankar att inspirera föreningarna hemma med.

– Vi har nya medlemmar att ta vara på. Jag fick en kick av rörelseövningarna, som man till exempel kan använda på medlemsmöten för att komma igång. ●

▲

EN HANDLEDNING till de friskvårdsansvariga delades ut, och kursledarna gick igenom träningsprogrammet framtaget för PRO Hälsosam.

Deltagarna fick pröva på en särskild sittgympa med övningar att göra

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Distriktens friskvårdsansvariga samlades för en inspirationsdag i slutet av oktober.

Mötet hölls i IOGT-NTO:s lokaler vid Klara kyrka, mitt i Stockholm – och ett 20-tal friskvårdsansvariga från olika delar av Sverige mötte upp.

63

TANDIMPLANTAT HOS EN AV SVERIGES LEDANDE KLINIKER INOM TITTHÅLSKIRURGI SEDAN ÅR 2004 FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag.

Vi är pionjärer inom navigations och guidad kirurgi för tandimplantat.

Till skillnad från de flesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt.

Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen planeras individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. På så sätt slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider.

Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt. Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till finansiering med delbetalning upp till 36 månader.

• Räntefri delbetalning 36 månader • Utbildar andra tandläkare inom denna teknik • Erbjuder en kostnadsfri konsultation

Vid helt tandlösa käkar och när du saknar en eller flera tänder har du möjlighet att få fastsittande tänder samma dag som operation.

www.swedishdental.com Det går givetvis bra att höra av dig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 E-post: reception@swedishdental.com

FOTO: OLA NILLSON & ANNELI NYGÅRDS

information till dig som är medlem

Spelstilarna var lika många som antalet startande. Kenth Karlsson, från PRO Tibro, koncentrerar sig.

Erik Andersson från PRO Trosa var nöjd.

"Man börjar bli trött nu på femte serien", sa han och slog ännu en strike.

Elisabeth Söderström, PRO Tibro, hoppas på strike.

PRO:s bowlare möttes i mästerskap Årets riksmästerskap i bowling lockade ett 80-tal deltagare till start i Bowl-o-rama, Stockholms största bowlinghall med hela 29 banor.

Hallens storlek gjorde att tävlingen kunde genomföras under en enda dag, med tre startfält fördelade över dagen. De tävlande kom från Kalix i norr till Malmö i söder.

Tävlingen genomfördes som vanligt i individuella dam- och herrklasser, som spelades i sex serier. Ett så kallat åldershandikapp delades ut med extra poäng för varje deltagares ålder – vilket ofta kan vara avgöran-

de i toppstriden. Dessutom genomfördes en lagtävling för tvåmannalag från samma förening – där lagmedlemmarnas individuella resultat summerades.

Damklassen vanns av Ingegerd Bergström, PRO Oxelösund, och bland herrarna tog Tony Gibbemark, PRO Vendelsö, hem guldmedaljen.

Både bästa damlag och bästa herrlag kom från PRO Södertälje.

Största gänget, PRO Klagshamn i Malmö, deltog med tolv herrar som kammade hem både silver och brons för herrlagen. l

Maud Lindkvist och Inger Löjdkvist från PRO Södertälje vann damlagtävlingen andra året i rad. Elisabeth Söderström och Ann-Marie Sandberg från PRO Tibro kom tvåa i år men stod som segrare både 2016 och 2017.

Medlemsnr 99999999

Förnamn Efternamn Medlemsnummer: 99999999

Föreningsnr 090-99-999

Referens/OCRnummer 999999999999

Datum 200223

Förnamn Efternamn Adress 999 99 Stad

PRO Förening PRO-Distrikt PRO Riks

Rött eller blått 2020 Här är färgerna på nästa års PRO-almanacka: Hallonröd eller turkosblå.

Det är dags att beställa den i första hand genom din förening, annars i PRO:s webb-butik. Priset på almanackan är 60 kronor.

Kalendern har ytterformatet 97x170 mm och varje uppslag innehåller en vecka. Liksom tidigare år innehåller den även adress­uppgifter till PRO-distrikten samt information om PRO.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Vik och lyft ut kortet.

Nytt medlemskort

t och faktura.

Här kommer ditt medlemskor

MEDLEMSKORT

till PRO. ort för medlemsavgiften Här översänder vi inbetalningsk alla frågor kring ditt medlemskap. dig med Din PRO-förening hjälper Så här fördelas din medlemsavgift: PRO Förening PRO-Distrikt PRO RIKS

2019 2019 2019

50,00 30,00 190,00

Att betala:

270,00

2020

Information om hantering av personuppgifter I enlighet med dataskyddsregelverket informeras du härmed om att de personuppgifter som du lämnar när du ansöker om att bli medlem, såsom informationen om namn, adresss, telefonnummer, e-postadress och personnummer, hos Pensionärernas Riksorganisation (PRO) kommer att behandlas för att administrera ditt medlemskap, hålla förteckning över deltagande i aktiviteter och för att tillhandahålla förmåner och erbjudanden.

PRO erbjuder dig som medlem att delta i en mängd olika aktiviteter såsom t.ex. kurser och resor. Som medlem kommer du kontinuerligt att få utskick med erbjudanden om att delta i de aktiviteter som PRO tillhandahåller.

Som medlem kommer du även att få en del av förmåner och erbjudanden från vissa företag som PRO samarbetar med. Du kommer även att bli kontaktad per telefon gällande t.ex. gällande köp av lotter (PRO Trippelskrapet).

gemenskap Ett år med och förändring

Beroende på vilka aktiviteter du väljer att anmäla dig till kan dina uppgifter komma att behandlas av PRO-distrikt, PRO-samorganisation eller lokal PRO-förening alternativt att lämnas ut till externa aktörer såsom resebyråer och andra samarbetspartners.

FÖR ATT SLIPPA PÅMINNELSE

Du har rätt att efter skriftlig ansökan (per brev eller e-post) en gång per år kostnadsfritt få besked om vilka BETALA SENAST 2020-06-30.

2393mot eller begära begränsning av behandlingen av uppgifterna.

0890 1192 uppgifter raderas eller 4549 invända 8000 betala med hjälp av IBAN: SE18 ange ditt medlemsnummer och 103 65 Stockholm SWEDEN Om du bor utomlands kan du RIKSORGANISATION, Box 3274, PRO är personuppgiftsansvarig för behandling av personuppgifter om medlemmarnas medlemskap. Observera att BIC SWEDSESS Adress: PENSIONÄRERNAS

PRO-distrikten, PRO-samorganisationerna och lokala PRO-föreningar är personuppgiftsansvariga för sina respektive behandlingar av dina personuppgifter.

Kontaktuppgifter till den personuppgiftsansvarige: Pensionärernas Riksorganisation Box 3274 103 65 STOCKHOLM E-post: info@pro.se

Ditt nya medlemskort är mer INBETALNINGSKORT miljövänligt än tidigare.

PRO skickar ut det nya medlemskortet tillsammans med årsfakturan med nästa nummer av PROpensionären – och så här ser det ut.

STEN SÖDERBERG Pressekreterare på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO på www.pro.se och följ PRO på www.facebook.com/ pro.riks

INBETALNINGSKORT

65

Annons

A: M E T L IG A RÖR IDIGA M & S EDER L

STEEN LERDRUP FICK KRÅNGEL MED ÖMMA KNÄN

Äntligen hjälp till mina leder

Det kom plötsligt. Steens leder blev stela och ömma och det tog emot att röra sig. Han bestämde sig för att prova de naturliga växterna i extrakt-tabletterna Movizin Complex och i dag tillhör hans ledbekymmer det förflutna.

- Nu kan jag leva som jag vill och göra vad jag vill... utan obehag, berättar han.

S

teen Lerdrup är 64 år.

Alldeles för ung för att kroppen ska bli en begränsning, som han själv uttrycker det. Fritiden fyller han med sysslor i hus och trädgård tilsammans med sin fru, och så håller han gärna kroppen igång med en löprunda. Några gånger i veckan springer han cirka en mil i skogen nära hemmet. Att sitta still är inte Steens melodi.

Kom plötsligt

- För några år sedan fick jag plötsligt krångel med lederna, berättar han. De blev stela och ömma och det tog emot att röra sig. Mina löprundor blev tunga och jobbiga.

- Det var då jag insåg hur viktigt det är för mig att mina leder fungerar bra, så jag kan behålla min aktiva livsstil som jag uppskattar så högt,

Hjälp till alla leder i kroppen

Tveksam men testade ändå

Steen läste om växterna i Movizin i en tidning och fast han var lite skeptisk bestämde han sig ändå för att prova.

- Jag stoppar inte i mig vad som helst, men att produkten var baserad på växter var något som tilltalade mig.

- Jag bestämde mig för testa Movizin Complex och beställde

på Wellvitas hemsida.

- Efter bara några veckor började jag märka en tydlig skillnad.

Nu för tiden tar det inte emot längre när jag springer och jag har inte heller andra bekymmer med lederna. Ja... kroppen känns nästan 10 år yngre, säger Steen med glimten i ögat.

Steen berättar att många av hans vänner var nyfikna. Eftersom många av dem också kände av ålderns naturliga påverkan på lederna, följde de Steens utveckling med intresse och flera valde att också börja äta Movizin.

- Om de är nöjda? Självklart!

Detta växtextrakt borde provas av alla som vill göra något bra för sina leder, fastslår den aktiva senioren.

PROVA FÖR HALVA PRISET Just nu från:

RING:

149:-

0223 50 03 50

Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

ONLINE:

180 tabletter

Movizin innehåller en skräddarsydd trippel av aktiva växtextrakt: Ingefära, nypon och boswellia som alla bidrar till dina leders rörlighet, styrka och funktion.

Växtämnena tas upp i din kropp och verkar precis där de behövs.

LÖPARSKORNA KNYTS Steen blev medveten om hur mycket hans livskvalitet beror på rörliga leder och att t.ex. kunna springa utan svårigheter.

Kombinationen av växter i Movizin-tabletterna har visat sig vara precis rätt för honom.

Mån-fre 8:00-16:00

www.wellvita.se Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

kontakten

PRO-kontakten

Annonsen är gratis!

Men vi tar ut en avgift på 125 kr för att skicka dig alla svarsbrev.

Här kan du som är PRO-medlem ­annonsera under rubrikerna ”Resesällskap”, ­”Bekantskap/vän” och ”Efterlysning”. Vi får in många annonser till PRO-kontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 2/2020 som utkommer den 20 mars. Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09.

(postförskott och hantering).

Bekantskap/vän Hej där! Är du friluftsman och liksom jag gillar naturen. Kan du tänka dig sällskap på vandringen, i längdskidspåret, på skridskoisarna men även en fika på stan i höst? Kanske ett första steg? Skriv då till 52-an 166/65.

Sthlm Norrort/8

Positiv, glad, rökfri, 72-årig sverigefinsk kvinna, 167/70 från Västmanland med allmänna intressen.

Söker seriös kontakt med en stabil man. Talar du finska är det ett plus. Är du också ensam, hör av dig!

Är en välbevarad 40-talist man från Skåne som söker en trevlig kvinna mellan 65-75 år som särbo.

Jag ser okej ut, är mjuk men också stark och självständig. Har allmänna intressen, sådant går att diskuteras tillsammans. Är bilburen.

något gott i matsäcken? Du bör vara 75-85 år med god kondition, positiv livssyn och bo i Stockholm med omnejd. Själv är jag en positiv, pigg, naturälskande kvinna, 82 år och på väg att att söka en god vän. Kanske är det just du som vill göra mig sällskap?

Positiv person/8

Höstblomman/8

Kvinna 70+, ungdomlig, rolig, snäll, ärlig och omtänksam. Intressen teater, träning, en god middag, närhet o kärlek till varandra.

Söker en man mellan 70-80 år.

Gärna bilburen med humor och som är rökfri. Har själv bil. Väntar på svar.

Finskfödd, rökfri, 78-årig änkeman, 175 lång med båda fötterna på jorden och med ett ordnat liv.

Söker en skötsam, trevlig och rökfri kvinna i passande ålder, som en vän. Du liksom jag tycker om att vistas ute i naturen, promenera, laga mat, påta i trädgården, göra bilturer, samtala och diskutera om livet med familj och vänner.

Från Bohuslän/8

Trevlig bemötande/8

Kanske vi två? Jag är en rörlig man, 71 år, 178/78 som söker en kvinna att trivas tillsammans med i vått och torrt. Någon att bry sig om, som ser positivt på vad livet bjuder, och som är nyfiken och intresserad av det mesta.

O-län/8

Brevvänner söks! Jag skulle gärna vilja ha kontakt med både kvinnor och män för att utbyta tankar och åsikter om livet, samhället och politik mm. Jag är en 62-årig kvinna boende i Lund, social och mycket intresserad av samhällsoch kulturfrågor. Hoppas på nya kontakter.

Lund 57/8

Vad vill du? Jag är en 40-talist kvinna som vill ge och få morgonkramar. Jag vill ha härliga och innehållsrika dagar med dig, sköna kvällar med att ”hålla handen” och må bra tillsammans.

Bor i Stockholm/8

82-årig änkeman sedan 10 år. Bor i Fagersta. Jag är tobaksfri, men gärna lite öl eller vin i goda vänners lag. Fullt frisk och motionerar varje dag. Ensamheten känns tung. Söker en kvinna för gemensam glädje och kontakt.

Höstträff/8

P R O M E D L E M ST I D N I N G

69-årig tjej från Stockholm söker vänner, manliga som kvinnliga att umgås med. Promenader, båtkryssningar, simhallen. Jag är öppen för andra förslag också.

Väntar på era svar/8

Jämtlänning/8

Hej du. Här är mannen som du längtar efter. Jag är 75 år och tycker om promenader i skog och mark, lite resor och dans. Östergötland/8

Jag är en änkeman föd 1941 med god hälsa. Lever ensam och söker en kvinna som särbo/sambo att förgylla vardagen med. Jag har barn och barnbarn. Intressen är många, kortare bilturer, hemmakvällar, teater, musik, promenader och allt som gör livet glatt. Jag bor i E-län.

Höstsol/8

Rök- och snusfri 71 årig man i Halland som gillar naturen, promenader, bio och äta ute nån gång.

Tycker även om att ta det lugnt och se på tv. Söker en kvinna 67-72 år.

Kvinna 70+ söker en man, 67-73 år, rök- och spritfri och som är ärlig, snäll och omtänksam. Mina intressen är djur, utflykter, kultur, loppis, korsord och dans. Du får gärna bo i närheten av Växjö.

dig kvinna/man som också blivit ensam. Vill du också träffa någon att ta en fika med, promenera eller kanske resa med, svara så pratar vi vidare.

Vi hörs/8

Ungdomlig, pigg, 75-årig änkeman, 178/82. Intressen är boule, promenad, vattengympa och cykla. Är rök- och spritfri, men ett glas vin tillsammans till mat. Bor på Hallandskusten, nära badstrand. Söker likasinnad kvinna, 68-74 år till livskamrat. Svara gärna med foto men inget krav. (inga djur) Vi saknar varandra/8

Jag söker en väninna som vill göra livet lite ljusare. Jag är 66 år, 180 lång och gillar promenader, bio, djur mm. Du bör bo i Örnsköldsvik. Jag har rullator (arbetsskada) Bli min vän/8

Kvinna 180 lång och född 53, söker en man 65-75 år som är händig, snäll, ärlig, gillar 50-tals musik, promenader, fiske och djur. Jag har hund och katt, är rökfri, måttlig med starkvaror och går med rullator utomhus (arbetsskada)

Bör vara två/8

Vill du bli min nallebörn?/8

Chansa och vinn! Du och jag – vad kul och bra vi ska ha det. Jag ger inte upp, du finns. Svara till en Stockholmstjej som är snygg, har humor och är utåtriktad. Reser gärna. Svara med foto.

Du som ofta tycker att ensamheten är envis och mathållningen likaså. Skriv till mig. Vi kan tillsammans göra vardagen gladare och planera för en ny vår. Vi är 75+ unga.

Född 45/8

Ostkaka & norrsken/8

S Halland/8

67-årig kvinna söker en väninna.

När man har någon eller några att vandra med, fika på stan, utställningar, musik m.m. Då blir det av!

Ensam är inte lika roligt. Åker gärna även på vandringsresor, pilgrimsresa, om nu kroppen hänger med på det? Östergötland Linköping/8

En positiv, mogen man söker dig positiva kvinna att dela upplevelser med. Jag är snart 80 år men ungdomlig till sinnet. Åldern har kommit ikapp så rullatorn känns som en trygghet. Röker inte och är nykterist. Kanske en biltur med kaffekorg tillsammans, men önskar även få dela dina intressen.

Småland, Östergötland/8

Vill du bli min manlige vägvisare i naturen, på promenader med

NR 8 • 2019

80-årig kvinna i Småland söker

65-årig man i Örebro söker en trevlig och ärlig kvinna att umgås med. Vi respekterar varandra och tycker om trivsamma hemmakvällar med matlagning. Örebro54/8

Var finns du, ensamma, kramiga kvinna med silver i håret, 70-80 år ung, som vill träffa mig? Jag har passerat mitt bäst före datum men är allmänbildad, spontan, empatisk, kreativ, röker inte och

67

Långtidsresor till sol och värme!

EN AV SYSTEMBOLAGETS

Flexibla resor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet

BÄSTA PROSECCO

Resor för er som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhetshotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive i priset. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Beställ gärna våra broschyrer på 08-54020220. priset är per person i sällskap om 2, Lägenhetshotell inkl. direktflyg, bagage och taxitransfer t/r,

ENLIGT EXPERTEN!*

Prosecco-klassikern med den gula etiketten, La Robinia Prosecco Extra Dry, får toppbetyg för sin smak och kvalité!

* En av de 10 bästa och mest prisvärda flaskorna på Systembolaget – allt enligt experten Gunilla Hultgren Karell.

Expressen 4 av 5, 201905

3 veckor Kanarieöarna januari - mars Puerto de la Cruz – Florida Plaza *** enrumsvån. värmd pool 10.400:Puerto de la Cruz – Teneguia *** tvårumsvån. värmd pool 11.700:Puerto de la Cruz – Masaru **** enrumsvån. värmd pool 12.900:Playa de las Americas – Caribe *** enrumsvån. värmd pool 14.200:Los Cristianos – Comodoro ** enrumsvåning 13.800:Playa del Ingles - Tamaran *** tvårumsvåning, värmd pool 13.400:Puerto Rico – Heliomar *** tvårumsvåning, värmd pool 14.800:San Agustin – Folias ***+ enrumsvåning, värmd pool 15.500:-

La Robinia har en frisk och ungdomlig smak med inslag av päron, gröna äpplen och citrus.

ARTNR: 7486 ALK: 11 % • 750 ML

3 veckor i april över påsk Vår, sommar, höst-katalogen är här!

95:-

Cypern

Göteborgsposten, 4 av 5 201909

Agia Napa – Evabelle *** enrumsvåning 9.900:Agia Napa – Melpo **** enrumsvåning, halvpension 12.600:Larnaca – Sun Hall *** enrumsvåning, havsutsikt 10.500:-

”Mer än prisvärt” Allt om Mat, nr1/2018

Turkiet

Alanya – Caligo *** enrumsvåning 7.200:-

Kreta

Chania – Chania rooms *** enrumsvåning 9.800:Rethymnon – Pallazzo Fortezza *** enrumsvåning 9.900:Rethymnon – BIO Suites **** enrumsvåning, halvpension 12.900:-

Algarve

Albufeira – Brisa Sol **** enrumsvåning, inomhuspool 7.600:-

www.astoria.it

Mallorca

Puerto Pollensa – Massol *** enrumsvåning 9.900:Palmanova – Las Palomas **+ enrumsvåning, havsutsikt 10.900:-

Costa del Sol

Fuengirola - *** enrumsvåning *** 10.200:Nerja – Balcon de Carabeo *** tvårumsvåning 10.700:Marbella – Princesa Playa **** enrumsvåning 11.200:Almuñecar Playa **** dubbelrum, havsutsikt, halvpension, pool 14.400:-

Gran Canaria

Alkohol kan skada din hälsa.

Playa del Ingles – Strelitzias *** tvårumsvån 10.800:San Agustin – Las Gavias *** tvårumsvån 11.900:Las Palmas – Catalina Park *** taksvit 12.600:Puerto Rico – Maracaibo *** enrumsvåning 13.900:-

Bestä ll på

08-5

40 2

Ring!

RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER 08-540 202 20

info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm

022

0

kontakten har såväl intellektuella som jordnära intressen. Jag bor i södra Skaraborg. Vi träffas och om allt stämmer, ägnar vi oss åt sådant som vi båda känner för och har trevligt tillsammans.

Vår tid är nu/8

Söker en trevlig, icke rökande kvinna, gärna från Skåne och helst finsk eller svensk. Jag är en 71-årig svensk/indisk man med god hälsa. Jag är ca 164 cm, vegetarian och dricker inte alkohol. Jag är mycket lugn men aktiv i arbetslivet. Jag tycker om promenader och reser gärna. Hoppas att vi tillsammans kan ha en trevlig tid/8

Jag är en 69-årig kvinna som söker en väninna. Jag bor i närheten av Nybro. Mina intressen är djur, natur, musik, att baka mm.

Väntar på svar/8

Snus- och rökfri 30-talist man söker en kvinna som också längtar efter närhet och glädje i en seriös relation. Allt blir trevligare när man är två. Till våren tar vi bilen, fikar och njuter av naturen.

Vårhopp, södra Stockholm/8

Jag är en rund och glad kvinna på 65 år i Halland. Är änka och har inga barn. Jag tycker om promenader, mysiga hemmakvällar, resor, djur, naturen mm. Söker en trevlig och snäll man 65-70 år. Du bör helst vara rökfri och bo i Halland eller Småland.

Hoppas du finns/8

Änkeman 75+ som tycker ensamheten är ett dåligt alternativ. Jag bor i 018/0173 området, har god ekonomi och hälsa, är måttlig med alkohol, ej rökare. Söker en ”kramig” tjej/reskompis. Svara gärna med telnr så kanske vi hörs för vidare info. Ev särbo om vi trivs tillsammans.

Kanske en ny vår/8

Jag är en enkel, rökfri och social kvinna på 71 år. Intressen är musik, resor, natur, kultur och positiva upplevelser. Önskar träffa en man, 67-75 år för särboförhållande.

Stockholmsområdet/8

Är du mannen som liksom jag tycker om opera, (tex på SF bio – direkt från Metropolitan) balett, operett? Idag har jag ingen bil, mina vänner är tyvärr inte intresserade av denna underhållning.

Jag är även ett naturbarn i alla årstider. Hör av dig!

Här har du en pigg och glad, 67-årig frånskild kille, 90/166, som bor i eget hus. Vad som saknas är en enkel, omtänksam, go och glad tjej som känner likadant.

Intressen utflykter, loppisar, trädgård, fiske, skogen och dig.

Skytt/8

Jag är en 75-årig kille som är rökfri och måttlig med sprit. Intressen naturen, hemmakvällar, promenader. Söker en kvinna i lämplig ålder. Är du ensam och bor i sydvästra Skåne, hör av dig så får du veta mer.

Skånekille/8

Skogsvandrare med läs- och skrivintresse ser fram emot att få brevvänner, äldre som yngre.

Roligt om du också har helt andra intressen som gör att vi kan inspirera varanda. Lever ett enkelt innehållsrikt liv, där humor går före tråkighet.

73 år i Östergötland/8

Söker brevvänner i Skellefteå med omnejd, både manliga och kvinnliga pensionärer, eftersom jag tänker flytta ”uppåt”.

Jag, en ungdomlig, glad kvinna på 73 år, 175 lång, väntar på en man som bor i Kalmar. Jag hoppas du är mellan 70-80 år, har bil, är rök- och spritfri. Intressen dagresor, promenader, naturen och musik. Trivs egentligen bäst hemma, njuta av livet och låta de sista ljuva åren bli dom bästa i vårt liv.

Hoppas på svar/8

Bor du mellan Gävle och Sundsvall? Är du som jag mån om ditt yttre och inre, frisk, glad, kärleksfull, har barnasinnet kvar och kan ta några danssteg? Då är du mannen jag söker. Jag är en 72-årig kvinna som inte gett upp hoppet. Är du nyfiken? Hör av dig!

72-årig kulla vill vandra. Finns nån som vill samma? Del av Gästrikeleden, St Olavsleden eller annan, och är nyfiken på kullan.

Dalkullan/8

Medelpad/8

Gbg, Örebro, Sto/8

Jag är en fräsch man född 45. Nu är jag trött på ensamheten. Söker en kvinna i passande ålder för att resa och umgås med. Jag har det bra socialt med bil och boende.

Svara gärna med telnr.

Rörlig man söker dig ärliga kvinna upp till 70 med humor och ordnad tillvaro. Utövar själv golf, skidåkning mm. Rök- och snusfri men gärna lite vin. Trädgårdsodling, resor, musik och god mat sitter inte fel.

Ensam? Inte nu längre. Du, trevlige man, rök- och snusfri, har ju skrivit till mig! Jag är en ung-domlig och för det mesta glad och positiv kvinna från Malmö.

40-talist och änka sedan några år tillbaka. Har allmänna intressen, kan skaffa nya tillsammans med dig. Nu är jag trött på ensamheten och längtar efter allt som tvåsamhet ger. Är jättenyfiken på dig!

Why not?/8

Du som vill annonsera i PRO-kontakten: Mejla din annons till p ­ ropensionaren@pro.se eller skicka den till PRO-kontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv högst sex rader med ca 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. Texta tydligt. Du måste uppge namn (samma som i din id-handling), adress och medlemsnummer för att kunna lösa ut dina svar. Från och med den 12 december samlas inkomna svar i ca tre veckor och skickas sedan till dig vid ett och samma tillfälle.

NR 8 • 2019

Se möjligheterna/8

Hej fina du! Man med gott självförtroende. Jag kvinna, 69 år med en sund själ i en sund kropp, snygg, lekfull, allkonstnär, söker en likasinnad med ett intuitivt intellekt och hjärtat till vänster.

78 år i stor-sthlm/8

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Två bättre än en/8

Är en rolig och positiv tjej, född 47 som ser bra ut och håller mig i form. Humor är viktigt och att hitta guldkornen i vardagen. Hoppas hitta min like. Pendlar Dalarna-Sthlm.

Glad 66-årig kvinna söker likasinnad manlig vän. Jag bor i eget hus och mina intressen är att vara i naturen, laga mat, fiske, resa mm. Sitter du som jag ensam, hör av dig får du veta mer.

Blekingebo/8

78-årig kvinna söker sällskap för träffar på stan eller telefonsamtal.

Vi accepterar varandras ev krämpor och försöker trivas ihop. Glad för trevliga svar.

Änkeman 79/167, ärlig o pålitlig i Norduppland. Längtar efter dig; lilla nätta, positiva kvinna som tycker om att vara ute i naturen, motionera, dansa, lyssna på musik och laga god mat, liksom jag.

Mitt i mellan/8

Längtande 45a/8

Jämtland med omnejd/8

Hoppas på träff/8

Västernorrland/8

Hälsingetös 65+/8

Pigg och glad kvinna, 80 år, söker en vän. En ärlig och proper man att träffa för ensamheten blir så trist. Nu kommer höst o vinter, då vill man ha en kramgo gubbe. Är 172 lång, lite överviktig men kurvig, ej rök eller sprit. Har en bil att ta ut för en tur med kaffekorg.

Intressen allt som är berikande.

Väntar på dig, 0456/0454-området.

Jag är en änkling på 79 år, 168/70, som söker en enkel, ärlig och kramgo tjej i passande ålder, gärna änka. Mina intressen är allmänna, dock ej dans. Gärna från Lundatrakten.

Efterlysning Jag söker efter bonden Åke som jag och min syster träffade på den gamla Birkabåten för ca 15 år sedan. Du hade bjudit din veterinär Susanne och hon hade en kompis med sig. Om du ser det här skulle det vara roligt att höra av dig.

Kram från Anita/8

resesällskap 65-årig kvinna i Göteborgstrakten söker ressällskap både inom och utom landet. Korta som långa resor. Resvan inom Europa.

Ressugen/8

Du som vill svara: Svara till samma adress. Märk kuvertet med den s­ igna­tur som avses. OBS! Att ­svara är gratis!

69

TRIPPELSKRAPET

Birger vann miljonen!

Vilken knockoutvinst! För Trippelskrapspengarna har Birger Bjertung bland annat byggt ut sin sommarstuga.

En etta följd av sex nollor. Så stort var beloppet som Birger Bjertung i Sundsvall skrapade fram på sin Trippelskraplott.

– Det var en härlig känsla, säger den pensionerade busschauffören.

TEXT: ÅKE PERSSON FOTO: FRÖKEN FOTOGRAF

B

irger Bjertung var i flyttartagen den där dagen då han skrapade fram sin miljonvinst i PRO:s eget lotteri, Trippelskrapet. Så det var nära att det inte hade blivit några pengar.

– Jag hade flyttkartonger överallt och hade lagt undan lotten nånstans i arbetsrummet här hemma i Sundsvall, så jag var tvungen att leta efter den, den var faktiskt borta ett tag,

70

men till slut hittade jag den, lotten låg under en hög papper, berättar Birger Bjertung.

Han skrapade lite förstrött. "Oj, 100 000 kronor", konstaterade han lika förvånat som nöjt.

Sedan tittade han en gång till: "Va fasen, det står ju en miljon".

Birger ringde en av sina söner och berättade. Sonen trodde först inte på sin pap-

pa, utan bad honom räkna nollorna, och sedan sms:a över en bild på lotten med mobilen.

"Va fasen, du har ju vunnit en miljon", hojtade sonen i luren när han

”Sonen trodde först inte på sin pappa, utan bad honom räkna nollorna” P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Trippelskrapet – så funkar det PRO bedriver sedan många år ett eget riksomfattande medlemslotteri, för att stärka finansieringen av verksamheten i hela organisationen.

Engagerad Sundsvallsbo Namn: Birger Bjertung. Ålder: 75.

Bor: I Sundsvall, sommarstuga i Ljusdal.

Tidgare yrke: Körde buss i 49 år.

Medlem: I PRO Sättna och PRO Ljusdal. Även engagerad i Psoriasisförbundet i Medelpad och Hörselskadades förening i Timrå.

Intressen: Snickra på sommarstugan m m.

ringde upp efter en kort stund.

Det här var hösten 2016. Några år tidigare hade Birgers fru gått bort.

– I samband med det lovade jag henne att jag skulle bygga ut vår sommarstuga, och det har jag nu gjort med hjälp av pengarna.

Dessutom har Birger tack vare vinsten i Trippelskrapet kunnat återbetala hundratusentals kronor som han på grund av ett borgensåtagande blivit skyldig sedan en av hans närståendes företag gått i konkurs.

UTÖVER HUSTRUNS BORTGÅNG har Birger drabbats av en rad motgångar de senaste åren, bland annat har hans hälsa försämrats.

– Det är många som har gratulerat mig till vinsten, och sagt att pengarna gått till rätt person, särskilt de som känner till att jag haft det lite motigt på sistone.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Lottförsäljningen levererar drygt tolv miljoner kronor in i organisationen varje år.

Cirka hälften får föreningarna och distrikten, de resterande sex miljonerna går till riksorganisationen.

För varje såld skraplott som kostar 25 kronor för köparen får föreningen och distrikten dela på 11 kronor, grundfördelningen är 3 kronor till distriktet och 8 kronor till föreningen.

En viktig grupp är de 25 000 personer som prenumererar på lotterna. Så många som 7 000 av dem är inte medlemmar i PRO men vill ändå stödja organisationen på detta sätt. Lotterna säljs också hos ATG-ombud och i större Coop-butiker. Som medlem kan man bli uppringd och erbjuden att köpa lotter.

Trippelskrapet ger ut 6 miljoner lotter varje år. Sex lottköpare kan ha turen att vinna en miljon. Det sammanlagda värdet av vinsterna är 69 miljoner kronor och var fjärde lott är en vinstlott.

En nyhet är att antalet vinster på 100 000 kronor minskats, istället har det införts en ny vinst på 500 kronor. Detta har varit ett önskemål från föreningarna som väl känner till att en vinnare på ett möte lockar andra att köpa en lott extra. Så det kommer att bli fler vinnare på

Birger Bjertung är bördig från Hälsingland, född och uppvuxen utanför Ljusdal, där han också har sin sommarstuga. Han är medlem i såväl PRO Ljusdal som i Sundsvallsföreningen PRO Sättna.

I den senare föreningen är han ordförande, men kommer att avgå i mars.

Han kvarstår dock som medlem.

Trippelskrapet 2020.

Med överskottet från Trippelskrapet kan PRO bland annat lyfta och driva opinion kring frågor som är viktiga för pensionärer, och utveckla verksamheten för medlemmarna med fler resor, spännande studiecirklar och bättre friskvård.

Vem äger Trippelskrapet?

Det gör PRO men driften sköts av Nordic Lottery, ett dotterbolag till A-lotterierna.

Varifrån kommer pengarna till PRO:s verksamhet?

Försäljning av skraplotter, medlemsavgifter och intäkter från försäljningen av annonser i PROpensionären är de tre ben som PRO främst står på ekonomiskt.

Johnny Löfstrand är ansvarig för Trippelskrapet inom PRO. På den årliga distriktskonferensen 2017 la han fram ett förslag om att föreningarna skulle sikta på att sälja två lotter per medlem och år. Förslaget antogs och sex distrikt har redan uppnått målet.

– Det är ett mått som är lätt att kommunicera ut till föreningarna, säger Johnny Löfstrand. Att öka med över 100 000 lotter kändes oöverstigligt men att sälja 2 lotter per medlem accepterades av alla som ett rimligt mål till 2020, och redan har vi 9 distrikt som 2018 sålde 2 lotter per medlem. Vi väntar nu med spänning på årets redovisningar från distrikten.

Om du vill köpa lotter är adressen www.pro.se/trippelskrapet eller ring kundservice på 08-400 050 00.

Text: Marianne Broddesson

Och sin prenumeration på PRO:s Trippelskraplotter, åtta stycken i månaden, kommer han att fortsätta med.

– Ja, jag kan inte sluta nu, jag kan ju vinna igen. Dessutom vet jag att överskottet av lotteriet går till PRO:s verksamhet, och det är förstås bra. ●

71

Julbord, julklappar OCH JULSTÄMNING TILL HAVS!

Snart är julen här och ombord på M/S Eckerö är förberedelserna i full gång. Det doftar jul i varje knut när sillar läggs in och smakas av, julskinkor saltas och tillagas tillsammans med andra svenska och åländska delikatesser.

Kryssningsvärdarna planerar in julshower och personalen i butiken laddar upp med julklappar. Välkommen ombord!

STORT JULBORD 22/11–23/12

330:–

Webbpris /person ordinare pris 350:–

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel.

SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk.

Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

80-talsretro

Trendriktiga Sylvia Vrethammar i ett hemma hos-reportage på 1980-talet.

Frossa i glamour – 80-talet är tillbaka!

Skinnsoffor i pastell, porslinsdjur på golvet och nya teknikprylar. Dina gamla glammiga saker från 1980-talet är numera retro och har stigit i värde. Här är guiden som visar vilka 1980-talsprylar du ska spara på – eller sälja.

TEXT: LOTTA REBERG FOTO: AUCTIONET, BUKOWSKIS, STOCKHOLMS AUKTIONSVERK

T

ycker du precis som jag att 1980-talet avslutades nyss? Men tänker vi efter är det dock snart 30 år sedan nyårsklockorna ringde 1989. Är du runt 70 år idag var du i 30-årsåldern under 1980-talet, och kanske mitt uppe i karriär, familj och skapandet av ett hem.

Du köpte möbler och inredningsdetaljer, du ”boade” in dig. Har du kvar några av dina inköp ska du ta dig en ordentlig titt på dem igen. 1980-talet är inne! På möbelmässan Stockholm furniture fair i februari uppmärksammades inredningen från just detta decennium.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Varje årtionde har olika innebörd beroende på hur gammal du är. För en 20-åring är 1980-talet just retro, kult och väldigt gammalt. För en 30-åring symboliserar det leksaker som Turtles och smurfar och spel som Nintendo. För en 70-åring är det Mac-datorn, bra musik, roliga teknikprylar, lekfulla möbler och uppkavlade ärmar på kavajen.

Långt innan fickringningarnas decennium. En 1980-tals lur med klass, utrop 800 kr.

”Lyxen och flärden hade landat i Sverige”

UNDER 1980-TALET AVREGLERADES också finansmarknaden i Sverige och den unga framgångsrika yuppien gjorde sitt intåg.

73

80-talsretro Finansvalpar blev ett begrepp i landet.

Det användes först i tidningen Veckans affärer och fick sedan spridning när dåvarande LO-ordförande Stig Malm ondgjorde sig över finansvalpar i ett förstamajtal. De älskade att klä sig i märkeskläder, beställa in skumpa på krogen, festa loss på inneställen som nu fick ha öppet längre och inreda sin nya våning i postmodernistisk stil. Märkesväskorna, de jättelika mobiltelefonerna och den nya heta datorn Macintosh gjorde sitt intåg.

Lyxen och flärden hade landat i Sverige!

Och med den också en mängd nya prylar, kläder och möbler. Frågar du en 70-åring skulle hon eller han förmodligen säga att det är hopplöst fult, medan 20-åringen tycker det är hög vill ha-faktor på 1980-talssaker.

För inte har du väl slängt de möblerna, barnens gamla leksaker och de roliga teknikprylarna som gjorde 1980-talet till det decennium det var? ● 5.

DÄRFÖR ÖKAR NU värdet på dem. Postmodernistiska möbler i glada kulörer klubbas för allt större summor, de första Mac-datorerna är eftertraktade, samlarna suktar efter Turtles och smurfar. De unga vill klä sig i 1980-talskläder.

Så börja kolla efter 1980-talsprylar!

Håll utkik på loppisar och mindre auktioner. Leta på vinden eller gå igenom lådorna i förrådet.

Prylar du inte ska

FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

80-talsglamour. Linda Grey och Larry Hagman som Sue Ellen och J R Ewing i tv-serien Dallas.

74

1.

4.

1. GOLVSKULPTURER

3. MÄSSINGSMÖBLER

En leopard, en tiger eller hund ställde vi gärna in i våra hem på 1980-talet. Nu är de högvilt och går för mellan 2 000 och 6 000 kr.

Soffbord, serveringsvagnar och matbord i mässing var glamour och lyx, jämfört med 1970-talets robusta furu. För några år sedan tog man 2. BARGLOB knappt emot dem Var du singelkille under 2. hos auktionshu1980-talet? Då är risken stor sen, nu betalar de att du köpte en barglob att yngre gärna några tusenlapförvara sprit i. Det var nämligen par för dem. många mäns dröm. Men hos kvinnor var den inte lika populär. En och annan man har fått ge upp sin bar4. VIGGENSTOLAR glob när han flyttat ihop med sin Roliga kulörer och mässing.

Det var en lyxig känsla i

3. käresta. Idag är barglobarna dock kult och brukar klubbas på auktion för mellan 4 000 och 6 000 kr.

7.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

s

Viggenstolarna som tillverkades i Markaryd. För några år sedan gick de knappt att sälja. Men nu börjar de yngre få upp ögonen för dem och betalar gärna tusenlappar.

5. MACDATOR

I januari 1984 introducerades den första Macintoshen. Snacka om att den är

6.

8. HALOGENLAMPAN

Just denna heter Halo there! Fyndigt namn på en av de första halogenlamporna, eller hur? Kom 1982, design Olle Anderson för belysningsföretaget Boréns i Borås. Postmodernistisk, fick pris för bästa 9. form i Sverige samma år. Kan gå för upp emot 30 000 kr, men vanligast är att den klubbas för runt 5 000 kr. Finns både som golv- och taklampa.

9. SERVIS

Till och med serviserna hade starka kontrasterande färger och mönster.

Här Gustavsbergsservisen Katrin, typiskt 1980-tal. Utropspris 1 500 kr.

10. KLOCKRADIO

slänga! stor jämfört med dagens tunna Mac. Minnet på 128 kB var pyttelitet jämfört med dagens datorer. Idag har den ett samlarvärde och utropet brukar ligga på några tusen kronor. Prototyperna brukar gå för hundratusentals kronor.

Säg klockradio till en 20-åring och hen tittar på dig som om du vore ett ufo.

Väckarklockan är ju mobilen! Men för dig som är över 60 idag var det en stor innovation att få vakna till musik. Det var just under 1980-talet som klockradion gjorde sitt intåg. Den här har dessutom en ball design. Utropspris på 1 200 kr. En bubblare!

e!KlockB ubbutslapårs bli het på radion fö naden. ndsmark andraha

6. GOLVLAMPAN GUSTAV

Golvlampan Gustav har verkligen en hög nostalgifaktor! Under 1980-talet stod den ofta bredvid en stor maffig pastellig skinnsoffa med ett soffbord i mässing. Nu börjar den bli populär igen, priserna på andrahandsmarknaden stiger. Du kan fortfarande hitta den för runt 2 000 spänn, ibland 800 kr. Men den kan också gå för 7 000– 8 000 kr.

7. SKINNMÖBLER I PASTELL

Fram till 1980-talet var våra skinnmöbler svarta, bruna, vinröda, mörkt grön eller naturfärgade. Men nu färgades skinnet i pasteller. Aprikos, ljusgult och turkost var populära kulörer. Turkosa skinnfåtöljer, utrop 3 000 kr.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

10.

11. LAMPAN ANNA

Den här lampan känner vi verkligen igen! Det är en riktig 1980-talare, döpt efter sin formgivare Anna Ehrner.

Fanns i många svenska hem men också i offentliga miljöer. Tillverkades hos Ateljé Lyktan i Åhus. Finns i både mässing och aluminium och som tak-, bordseller golvlampa.

Skärmen är av kanvas eller skinn. Du kan hitta den billigt på loppis och auktioner idag.

Men den har börjat komma ut 11. på den internationella andrahandsmarkna-

8.

Så känner du igen 1980-talet ● DALLAS – LYXIGT OCH VRÄKIGT. Vi var inspirerade av familjens Ewings stil på ranchen Southfork. Superstora skinnsoffor i pastell med bord i glas och mässing. Skulpturer på golvet och blanka serveringsvagnar med spritflaskor på. ● POSTMODERNISMEN – IFRÅGASÄTTANDE AV DEN SAMTIDA MÖBELKULTUREN.

Det var starka färger och lekfulla former. Många formgivare hämtade inspiration från Memphisgruppen som slog igenom på Möbelmässan i Milano 1981. De skapade hisnande former och mixade färger som lila, gult och rött.

● ARKITEKTSTILEN – FURU­ TRENDEN MATTAS AV OCH DÖR UT. Men ljust trä lever

kvar i inredningen. Möblerna blir dock inte lika stora och klumpiga utan mer nätta och lackade.

● TEKNIK & LEKSAKER – MACINTOSH-DATORN KOM­ MER 1984 OCH BLIR STATUS.

Mobiltelefoner har inte slagit igenom, men de stationära telefonerna utvecklas, i alla fall designmässigt.Plötsligt talar vi i lurar som ser ut som bananer, skor eller är genomskinliga. Och barnen leker med smurfar eller Star wars-figurer, numera eftertraktat hos samlare.

75

80-talsretro på sid 73, hade ett utrop på 800 kr.

12.

15. SWATCHKLOCKOR

En annan typisk 1980-talspryl är Swatchklockorna.

Barnsliga, färggranna, den och då ligger priset billiga armbandsur på mellan 4 000 och som var den schwei8 000 kr. Det betyder att 15. ziska klockindustrins den börjar bli intressant. sätt att möta konkurSå var rädd om den om rensen från Japan. Den fördu har en, och hittar du sta kom 1983 och ordet en för en billig penning Swatch är en kombination på loppis: slå till! av Schweiz och engelska 16. ordet watch. De är idag 12. SÄNGLAMPA eftertraktade samlarobjekt och kan Typiskt 1980-tal! Sänglampor i form klubbas för några tusen kronor. Allra av andhuvud hade den som inredde i helst om du har förpackningen kvar. engelsk lantlig jaktstil. Detta par är tillverkat hos Fagerhults belysning.

16. STOLAR Utropspris 2 500 kr. Går du på loppis Vilka höga ryggar! Till ligger den här typen av lampor föroch med matsalsstolarmodligen i någon fyndkorg. na fick nya fantastiska former. De här kom i slutet av 1980-talet och 13. då var träslagen lite mörkare eller till och med svartlackade. Den här typen av stolar är åtråvärda hos de yngre generationerna idag.

är efterfrågade och går för flera tusen kronor.

19. FÄRGGRANNA LJUSSTAKAR

Memphisgruppen var en antidesignrörelse som gjorde stor succé på möbelmässan i Milano 1981. Ledare var italienaren Ettore Sottsass. Möblerna och föremålen hade postmodernistiska mönster och

”Leta på vinden eller gå igenom lådorna i förrådet”

17. FIGURINER

13. PASTELLKONST

Så himla 80-tal med ett screentryck av decenniets pastelliga popstjärnor hemma på väggen, Kim Wilde, Madonna och Annie Lennox, signerat ingen mindre än Rolling Stones-stjärnan Ron Wood. Utrop 4 000 kr, klubbad för 4 400 kr hos ett auktionshus.

14. ROLIGA TELEFONER

Under 1980-talet hade inte mobilmarknaden exploderat än, men vi köpte desto fler stationära telefoner. Detta var årtiondet då vi pratade i bananlurar, skolurar, nallelurar med mera. Luren utformad som en sko

76

Att figuriner uppmärksammas igen märks på att en del yngre konst19. närer gör just figuriner.

För ett år sedan lät till exempel Ikea-konstnären Per B Sundberg göra en kollektion av figuriner som säkert kommer att ha samlarvärde i framtiden. Flera figuriner från 1980-talet har dock redan nått dit och kan gå för några tusenlappar.

väldigt starka färger som blandades hur som helst.

Rosa och lila var Memphisgruppens favoritfärger.

Gruppen fanns bara under åtta år, men då hade dess formgivare redan satt ett stort avtryck i 1980-talets design och möbler. Här ett par ljusstakar som kan vara från Memphisgruppen, de är i vart fall Memphisinspirerade. Utropspris på auktion 1 500 kr.

18. STÅLRÖRSMÖBLER

17.

Möbler i stål blev alltmer populära. Här är det fåtöljen Karin av Bruno Mathsson för firman Dux. Den klubbas idag för mellan 5 000 och 15 000 kr, beroende på skick. Även Ikea gjorde flera möbler i stål som idag

18.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Ditt nya medlemskort i PRO! Missa inte ditt medlemskort för år 2020, som skickas ut tillsammans med nästa nummer av PROpensionären, nr 1/2020.

Medlemsnr 99999999 Förnamn Efternamn Medlemsnummer: 99999 999

MEDLEMSKORT

Ditt nya medlemskort är mer miljövänligt än tidigare. Förut var medlemskortet gjort av plast, nu kommer det att vara tryckt på papper. Tankar finns om att i framtiden kunna skicka ut ett medlemskort på digital väg, via mejl eller sms i mobilen, vilket vore ännu mer miljövänligt – men där är vi inte ännu.

PRO skickar ut det nya medlemskortet tillsammans med årsfakturan – här intill ser du hur det kommer att se ut. Inne i PROpensionären nr 1/2020, alltså i nästa nummer, kan du läsa mer om vad du får för ditt medlemskap.

Din PRO-förening kan svara på alla frågor som rör ditt medlemskap.

Välkommen som medlem i PRO även nästa år!

2020

du lämnar när

du

som er onuppgifter och personpersonuppgift om att de pers e-postadress hantering av du härmed onnummer, medlemskap, t informeras Information om n, adresss, telef inistrera ditt dsregelverke

nam att adm dataskyd mationen om behandlas för I enlighet med såsom infor erbjudanden. ) kommer att att bli medlem, förmåner och nisation (PRO ansöker om as Riksorga tillhandahålla medlem r och för att Pensionärern e i aktivitete och resor. Som nummer, hos t.ex. kurser åller. över deltagand m ng såso r ckni PRO tillhandah hålla förte olika aktivitete aktiviteter som de samarbetar i en mängd i delta delta att ag som PRO lem om att dig som med erbjudanden från vissa föret krapet). en med pels ick dand Trip utsk PRO erbjuder erbju att få lotter (PRO åner och kontinuerligt nde köp av del av förm en gälla få att kommer du t.ex. även gällande -distrikt, kommer du d per telefon ndlas av PRO Som medlem bli kontakta ma att beha r och mer även att uppgifter kom m resebyråe med. Du kom till kan dina aktörer såso anmäla dig ut till externa r du väljer att t att lämnas vilka aktivitete ning alternativ Beroende på lokal PRO-före eller tion nisa om vilka PRO-samorga fritt få besked s. nads rtner kost år tspa per andra samarbe e-post) en gång uppgifterna. ndlingen av (per brev eller tlig ansökan a att änsning av beha att efter skrif begära begr kap. Observer Du har rätt nda mot eller arnas medlems ektive ras eller invä om medlemm a för sina resp uppgifter rade onuppgifter pgiftsansvarig ndling av pers är personup ar beha ning för -före varig lokala PRO onuppgiftsans tionerna och PRO är pers nisa orga n, PRO-sam er. pgift PRO-distrikte onup av dina pers behandlingar sansvarige: personuppgift fter till den Kontaktuppgi nisation as Riksorga Pensionärern Box 3274 CKH OLM 103 65 STO pro.se E-post: info@

INGSKO Obs! Medlemskortet är tryckt påRT INBETALN

Föreningsnr 090-99-999

Referens/OCRnumm er 999999999999

Datum 200223

Förnamn Efternamn Adress 999 99 Stad

PRO Förening PRO-Distrikt PRO Riks

Vik och lyft ut kortet.

Här kommer ditt me dlemskort och fak tura.

Här översänder vi inbetalningsko rt för medlemsa Din PRO-förening vgiften till PRO. hjälper dig med alla frågor kring ditt medlemskap.

Så här fördelas din medlemsavgift: PRO Förening PRO-Distrikt PRO RIKS

2019 2019 2019 Att betala:

50,00 30,00 190,00 270,00

Ett år med gemenskap och förändring FÖR ATT SLIPPA PÅMIN NELSE BETALA SENAS Om du bor utomlands T 2020-06-30. kan du ange ditt medlem BIC SWEDSESS Adress:

snummer och betala med hjälp av IBAN: SE18 PENSIONÄRERNAS RIKSOR 8000 0890 1192 4549 GANISATION, Box 3274, 2393 103 65 Stockholm SWEDEN

INBETALNINGSKO RT

din faktura, och inte som tidigare gjort i plast, så var gärna uppmärksam så du inte missar att ta hand om kortet.

30% rabatt på ett par kompletta glasögon Endast för dig som är PRO medlem

Boka din synundersökning på specsavers.se

Som medlem i PRO får du 30% rabatt på ett par kompletta glasögon. Gäller båge från 795 kr inklusive glas och eventuella behandlingar. Gäller ej på synundersökning eller försäkring. Kan ej kombineras med 2för1, 1 par med fritt tillval eller andra erbjudanden/rabatter. Gäller vid uppvisande av PRO medlemskort t.o.m. 31 december 2019. ©2019 Specsavers

vinjett

PRO STOCKHOLMS KAFFEKOKARRESA

Ett gäng nöjda kaffekokare från PRO Katarina ombord på kryssningsfartyget. Från vänster Ulla Lassmyr, Kerstin Östling, Ulla Andersson, Helena Palmqvist, Gun Ristau och Inger Pettersson.

De brukar fixa kaffet – nu fick de pusta ut De ser till att det är dukat i möteslokalen, att kaffet är kokat och mackorna bredda. Kaffekokarnas jobb tas ofta för givet. Men i PRO-distriktet i Stockholms län uppmärksammas deras insats med en Ålandskryssning varje år.

TEXT OCH FOTO: CHRISTER HEDBERG

P

å resan i oktober var 208 kaffekokare från 35 PRO-föreningar med. Kaffekokarresorna firar tio år och är en uppmuntran för det vardagsarbete som utförs ganska Ingegärd Björk, PRO anonymt i PRO-föreningarna. Östra – Det finns nog ingen anSödertälje. nan grupp som gör så mycket nytta för PRO. De är värda all uppskattning. Det ligger mycket plane-

ring, inköp och hantering bakom varje möte. För att inte tala om avplockningen, disken och städningen efteråt.

Det tänker vi inte alltid på, sa förre distriktsombudsmannen Hans Jansson i sin välkomsthälsning.

Ingegärd Björk från PRO Östra Södertälje har varit med på nästan alla kaffekokarresor ända från starten.

– I början var vi inte så många som åkte med, berättar hon. Sedan har det växt år från år. Denna gång är vi tretton

N

78

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X 8 • 2019

från vår förening, säger Ingegärd Björk.

Programpunkterna varierar men inramningen är densamma. Bussar går

musikkrysset på hemresan.

De vill ha en blandad bordsplacering under buffén, så att man inte bara sitter ihop föreningsvis.

– Då kunde vi ge varandra tips. Vi har ju en viktig uppgift att bekämpa ensamheten bland pensionärerna.

Och det vore det kul att utbyta tankar om det, tycker PRO:arna från Kärrtorp. ●

”Det ligger mycket planering, inköp och hantering bakom varje möte.”

Barmästaren instruerar Ove Johansson från PRO Trångsund hur man gör en enkel och god alkoholfri drink. Enkelt, en halv pressad lime, 4 cl äppelsirap, fyll på med Ginger ale och is.

från olika delar av länet till färjeläget i Kapellskär. Denna jubileumsgång inleddes samlingen i danssalongen med ett grattis och liten tillbakablick av Hans Jansson och reseledarna. Sedan lärde barmästaren ut en välsmakande alkoholfri drink, som alla bjöds på. Därefter berättade projektledaren Guy Lööv om PRO:s satsning Tillsammans mot ensamhet som nu lanseras som studiecirkel.

Resan tar nästan hela dagen med fem timmar till sjöss.

– Vi borde utveckla det här med att utbyta erfarenheter föreningarna emellan, tycker Sussie Hellström från PRO Kärrtorp när hon med några kompisar deltar i

Premium Active Core hörapparatsbatterier Nu upp till 30% mer kraft än tidigare version* *storlek 10, 13 och 312

Plats för fler distrikt Kaffekokarresan är en årlig inspirationsaktivitet för PRO-föreningarnas mötesvärdar och övriga serveringsansvariga. Det sker i form av en dagskryssning med Viking Rosella från Kapellskär. Deltagaravgiften är 150 kr/ person som föreningen står för.

Resorna ordnas av PRO-distriktet i Stockholms län i samarbete med Viking line, som gärna ser att fler distrikt hänger på, ensamma eller tillsammans med Stockholmsdistriktet.

Tävlingskupong till kryssen på sid 83–89 Vinnarnas namn publiceras i nr 2/2020

Fyll i kupongen och sänd den till ” ­ Kryssen 8/2019”, Box 3274, 103 65 Stockholm Senast den 13 jan vill vi ha ditt bidrag.

Du kan också lämna lösningarna digitalt på vår h ­ emsida: www.pro.se/tidningen Jag deltar i Minikrysset: 1

2

3

4

5

6

Jag deltar i Mellankrysset: 1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

5

6

7

Jag deltar i Frågekrysset:

8

Jag deltar i Årtalskrysset: 1

2

3

Namn Gatuadress Postnummer Nordisk distributör: ILD International AB | www.rayovac.se | info@rayovac.se

Postort

4

8

”EN KLAR FAVORIT TILL TITELN SOM BOLAGETS STÖRSTA RÖDA FYND” * copertino riserva 2010 sedan 1992 har copertino riserva funnits på systembolaget, med sin kryddiga, generösa och mogna stil har den blivit en stor favorit för många. årgången 2010 är kanske den bästa som någonsin gjorts av vinet, nu finns den hyllade och haussade 2010:an på hyllorna!

”En klar favorit till titeln som bolagets största röda fynd” * borås tidning 201909

”Superfynd” dvpe 201911

”Fynd”

www.urbanwines.se

allt om vin 201908

servera vinet till höstens rätter på vilt, smakrika vegetariska rätter eller till lagrade ostar.

2010 COPERTINO RISERVA • ARTNR 2077 ALK 13 % • PRIS: 89 KR (47 KR 375 ML)

Alkohol kan skada din hälsa.

Trött på övervikten?

BungyPump fjädrande stavar ger upp till 77% högre kaloriförbränning jämfört med vanlig promenad.

Cirka 90% av kroppens muskler aktiveras vid användning av BungyPump stavar.

Man tränar styrka och kondition på en och samma gång. BungyPump rekommenderas av sjukgymnaster och används i rehabiliteringen.

Testrapport i samarbete med Modo Sports Academy

Testa BungyPump-stavar i välsorterade sportbutiker nära dig! www.bungypump.se | www.webbshop.bungypump.se info@bungypump.se | Tel: 0660-58 58 9

vin

Klappar som ger dubbel glädje Hållbart hantverk, rättvis handel, miljövänligt – eller helt enkelt ett bidrag till dem som har det svårt. Här är några julklappar med lite extra eftertanke.

TEXT: JOHANNA ANKARCRONA

Pärlor för ungas rätt Armbandet påminner om alla barns rätt till en barndom fri från våld och sexuella övergrepp childhood.se, 100 kr (60 kr går direkt till arbetet för barn i utsatta situationer).

Skolgång för flickor

Borste som ger jobb

Stöd barn i världen via Individuell Människohjälp, IM. Utbildningspaket, 350 kr, Världens julkort, 300 kr, www.imsweden.org/gavoshop

Smulorna med bordsborste i oljad bok och tagel, bunden av synskadade hantverkare. Iris hantverk, 310 kr.

Städa grönt En miljövänlig klapp till den ”som har allt”.

Gysinge såpaspray är gjord på linoljesåpa av biologiskt odlat lin.

500 ml, www.gysinge.com, 69 kr.

Extra kuligt

Mat på bordet

Årets julkula från Unicef med handmålat Pettson & Findus-motiv, design Sven Nordqvist, unicef­ butiken.se, 229 kr (45 kr går till Unicef).

Julmatkassen från Giving people hjälper barnfamiljer i Sverige till en bättre jul. Innehållet i kassen motsvarar den summa du betalar. Givingpeople. se, 150 kr och uppåt.

Rättvisa ränder

Ge barnen hopp & forskning

Tyget till Gisela kuddfodral är vävt av hantverkare ur mayafolket i Guatemala.

50 x 50 cm, Afroart, 499 kr.

Rädda havet

FOTO: LINNEA MILLAR/WWF

Ge bort en gåva genom Världsnaturfonden och hjälp till att rädda Östersjön. wwf.se­/stod/ge-en-gava, valfritt belopp.

För småprylarna Korgen i bananfiber är gjord i ett samarbete med hantverkare från sociala företag i bl a Indien och Thailand. 20 x 20 x 11 cm, Ikea, 99 kr.

Hopesmycket säljs till förmån för barncancerforskningen. www. barncancerfonden.se, 295 kr (118 kr går till Barn­ cancerfonden).

Handgjort för köket

Naturlig trädgårdsbok

Salladsbesticken Stripe görs i en hantverksgrupp i västra Kenya.

Afroart, 195 kr.

Skapa en naturträdgård där både växter och djur trivs. Naturligtvis av Justine Lagache (Bonnier fakta), säljs av www.naturskydds­ foreningen.se, 199 kr medl/259 kr ej medl.

81

LÅT INTE SVAGA BEN STOPPA DIG – fortsätt leva ett aktivt liv med promenader, resor och utflykter med bilen

 Låg vikt – 26 kg  Hopfällbar på 3 sek.  Kompakt & smidig  Ta med i egen bil  Lång körsträcka  Ta med på resan

BESTÄLL VÅR KATALOG PÅ HEMSIDAN Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka.

Ta med den i din egen bil, på utflykten, när du hälsar på släkt och vänner och på flygresan till semesterorten. Pris fr 29 990 kr inkl leverans.

Eloflex är Sveriges populäraste hopfällbara elrullstol. Lätt, kompakt och smidig. En Eloflex är enkel att köra och den fungerar lika bra inne som ute.

Modern teknik ger över 30 km körsträcka på en laddning. Testad och godkänd med högsta kvalitet.

Med Eloflex är allt möjligt och livet blir lite enklare.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se Tel 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare.

UPPLEV LITAUEN – EUROPAS OKÄNDA PÄRLA Följ med oss på en gemensam resa till den fantastiska destinationen Litauen! Vi börjar upplevelsen med en båtresa från Stockholm till Lettlands huvudstad Riga.

En svensktalande guide väntar med buss i hamnen och tar oss vidare genom Lettland till Litauens huvudstad Vilnius. Här väntar ett spännande program med besök i Gamla stan, på muséer och på hemresan stannar vi vid den berömda Korskullen. Resan är totalt fyra nätter, varav två avnjuts ombord på vårt fartyg.

Hotellet i Litauen ligger längs med Vilnius huvudgata. Räkna med mysiga middagar tillsammans, bra program – och även egen tid för bl a shopping.

För fullständigt program mm, läs mer på: tallinksilja.se/gruppresa-vilnius-litauen

RESDATUM 27 APRIL / 1 JUNI / 7 SEPTEMBER 2020 PRISEX 6006:– per person ALLT DETTA INGÅR: båtresa t/r, alla måltider ombord och i land, 2 övernattningar på hotell, alla entrébiljetter samt svensktalande reseledare under hela resan.

FÖR BOKING KONTAKTA: 08-666 33 33

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 79.

Eller på: www.pro.se/tidningen

Lätt

KVARTETT MED MÅNGA HITS

5

GÖR MIKAEL LUSTIG FOTBOLL

GÖR PÅ SKALMAN OSLOBIL STRESS

ORKAR ÖLANDSTOKTID OCH SLÄTT VÄLDIGT OCH EN STOLLE TÄVLING MYCKET AALTO

BRUKAR FRISSAN KUNDER IBLAND FILMSTAD FÖRBLIR VATTENSKIDA

KLOCKA MED BEN I LONDON

SKREV VERDI FLERA

FINNS I FACIT UNDANTAG

4

FÖRST JÄRNNÄR VÄGSOMEGA KNUT I ÄR SIST SMÅLAND TIDIGT GÖR INTE LATA

ÅTERKLANG

MATKANAL

FORM AV VARA

KAN SKORRAS FRAM

FRISERAR NÅGOT EU-LAND

BLIR STÖRRE I OMFATTNING

TAR SIG FRAM I BÅT

1 9 3VAKT 2 HITTAR

ELDIGA DANSER

3

4

HETER 9 8 4MADICKEN FATTAR 6 RODDARE BLEV LÖGNARE DOLLY 2 3 7 SES MED 1 9 RENGÖRS SPOTT DET MED 9 13 8 6 5 7 4 9 4 2 6 1 DEN STÅR 2 5 OFTA I KÖKET ÄR 5INNE 7 6 9 ÄVEN DÅ DE ÄR UTE 8 4 6 7

LÄTT

HAVSVÄXTER KRONDELEN

KÖRA PÅ

SLUKAS INFÖR PUBLIK OSTSTAD I VÄST

7

STOPPSYMBOL KOM EJ I TID

8

3 9 1KLUBB-6

5 3 9 FRU OCH FLOD I HEMSÖBORNA NÅLHÅL

KAN VARA EN LITEN SPRINGA

MUHAMMAD I RINGEN HAR COACH

2

ENG. VÄRDSHUS SPELDELEN

5

3

EN PUST I DET FRIA FÖRE

2TRÄDET VID ÅN RÖKEN

HAN HADE EN GÅNG EN BÅT

SPORT SCHACKPJÄS

6

8

KÄRL MED HANDTAG FÖRST I SKALA

8 1 5 6 9 7 5 2 3 STAD VID VÄTTERN 1 6 7 4

GJORDE DET SMÄRTSAMMA

SVÅRT

5 1

1 3 7 5 4 6 2 4 1 6 3 5 7 9 8 4 2 6 9 9 7 1 7 6 3 8 6 9 P R O M E D L E M ST I D N I N G

4

NR 8 • 2019

TRÄD MED DARRIGA LÖV TOPP

9 7 6 8 1 2 7 9 1 1 2 9 4 8 3 2 9 7 6 2 7 8 1 5 1 3 4 2

SÅG GLAD UT AMPERE

BERTIL BLUES

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

PASSERAR DEN SOM STIGER IN

EN DEL ÄR ÄKTA SOM BEATLES UBÅT

Sudoku

Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9.

Varje siffra får bara ­förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

LÖSNING PÅ SID 96

83

30% rabatt på ett par kompletta glasögon Endast för dig som är PRO medlem

Boka din synundersökning på specsavers.se

Som medlem i PRO får du 30% rabatt på ett par kompletta glasögon. Gäller båge från 795 kr inklusive glas och eventuella behandlingar. Gäller ej på synundersökning eller försäkring. Kan ej kombineras med 2för1, 1 par med fritt tillval eller andra erbjudanden/rabatter. Gäller vid uppvisande av PRO medlemskort t.o.m. 31 december 2019. ©2019 Specsavers

Hörsellinjen – helt enkelt.

Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap!

Hör du lite dåligt? Har du frågor om att höra tv bättre, hur du skaffar hörapparater, vad du kan göra åt din tinnitus, hur du kan få din man, fru, sambo eller särbo att ta tag i sina hörselproblem? Eller någon annan fråga som rör hörsel?

Då är du välkommen till Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF). Vi ger dig svar, snabbt och enkelt!

Ring 0771–888 000* eller skicka in din fråga via formuläret på www.hörsellinjen.se.

På webben hittar du också en mängd artiklar med tips och fakta.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 *Vardagar kl. 9–15, vanlig samtalstaxa gäller.

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 79.

Eller på: www.pro.se/tidningen

Mellankrysset

Medel

Gör lok Kan vi Kan vara skratta åt kjoltyg Kisens stad 3.

Typ av ljus

Vem har gjort texten?

Staffan var en stalledräng.

Han vakta sina fålar fem.

En fåle hette Godhet.

En fåle hette Trohet.

En fåle hette Tålamod.

En fåle skyggade för blod.

En fåle hette Makt och slogs.

Han drev de andra snart till skogs.

Makalösa som box Kan barra Ses längs vägen

Det får vi räkna med Är ofta spakar

Smälek Numerär Programspråk

Kan man göra i kortspel

Kan vi sitta på

Fest på landet förr

Har vi för att höra Har ibland den som delat

Globen är en sådan

Sagofigur Många i initiativ

4.

Snedsegel

2.

Har bekväm stol

Behaglig doft

Skrev Martin Luther

Så lugnt kan det Angår vara

Sundet Hoppade från tal- Kan den Hörs på legren som kör dansbana

Kan bo i Split

Kan det Får den när elden som ligär lös ger i

Ofta på indisk dam

Görs Brukar konster i rättas

Gör asplöv ofta

Kan man i mejeri I vissa kretsar

8.

Kan fås i bäck Hjälper i nöd

Sägs diva ha

Kan bildas i regnväder

Kan du fortsättningen?

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Blir saga till slut

Det har tappat värdet

NR 8 • 2019

5.

I vissa kretsar

Förmodar

Ska locka Kramdjur

Klartecken 7.

Sådan har vi i kroppen

Många i USA Kan ett papper bli

Ses ofta på knapp

Har fint virke Utsätts vi ibland för

Framåtanda

Gör elden Är som Gör ko- Uteplats så småAv segt ningom en nolla miker virke 6.

Kan vi få ro i

Fotgängare! Stampa inte i vattenpussarna så ni ...

Grönköpings Veckoblad

Kulle i Israel

Ska häst då och då Avsätta

Uträttas vissa behov på

Odens bror Kan vi jobb

Flod som Partibeflyter teckning genom Stor man Koblens förr i Ju- och Trier goslavien

Plats för behov Bengan Bengt Ivansson

KONSTRUKTÖR: BENGT IVANSSON FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

De har vi Skörde- Resväg också i Den slår tid ögat man med 1.

sägs Ö i Den vi i vara Har Öresund laglös ögat

85

Hitta din drömupplevelse. Se våra nya resor för 2020 på www.rolfsbuss.se

Rolfs Flyg & Buss är Sveriges största gruppresearrangör med över 3 000 avgångar till mer än 400 olika resmål.

I våra gruppresor ingår reseledare, utflyktsprogram och väl utvalda hotell.

www.rolfsbuss.se - 0771 15 00 00

Jullotter som räddar liv Ge familj och vänner chans till fina vinster genom att ge bort våra skraplotter i julklapp, samtidigt som du stödjer Sveriges främsta cancerforskning. Allt överskott går till Cancerfonden.

Tillsammans mot cancer cancerfonden.se/jul 020-59 59 59

Fyll i de blå rutorna på sid 79.

Eller på: www.pro.se/tidningen KUNDE GER EWK POSITIV LUSTIGT KRAFT

SKALV

2 SEGLAS

OCH SÄNDER LJUS

1

Frågekrysset

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

FICK ISAK SENT I LIVET

RED OCH STRED

4

BADORT, DET HÖRS

2

KAN FÖR- DET ÄR MANAS HADE HOPPVISANS STYRMAN ÅTERNING AMAKARLSIGEN BRA VARA SON I SKOLAN RYLLIS

TA ALLTID BRA ATT KOMMA ÖVER...

SCENVAN SUZANNE KAN MAN SKUMMA AV

ÄNGLALIK BRÄNDSTRÖM

Svårt

GÖR VÄL FLYKTEN TREVLIGARE DUBBELT SÅ LÅNGT UR BLANDRÄTT

4 FÅR OSS ATT LÄSA VIDARE

GÖR BAND IBLAND BÖR EJ MAGE VARA

MUSIKALLAND VÄNDER SIG UPPÅT

LJUS BLIR KANSKE FRANSKA

KAN MAN MASSORNA

BÖR EJ INSTRUKTÖR VARA

TAS ORDER

VÄRMANDE VÄN VÄRSTA VINDEN

KAVATA

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON

BÅDE STAD OCH KANTON

BRUKAR MAN FÖR JUBILAREN

5

ARMÉ OCH VARSVAR

BO UNDER JORDEN

PÅ VÄG FRÅN TYSKLAND AC/DC

SÅDANA TOPPAR BRUKAR OGILLAS HAR TANGOKAVALJER ÖRIKE

BLÄNKER PÅ JÄNKARE BLOTT EN I PARIA TECKNAD NESTOR PANNRUM MISCHMASCH

KAN HARAR VARA BLIR MOSAIK

KAN EJ SÄMSTA BUDET I JULBRÖD

renar sägs på engelska heta Dasher, Dancer, Prancer, Vixen, Comet, Cupid, Donner och ... Vilket "blixtrande" namn har vi utelämnat?

2. Vad säger man att hjortdjuren gör när de skaver bort den gamla basthuden mot trädstammar?

3

GUD SKA VÄL HOSORNA SITTA

FISKÄTARE OCH FISKEREDSKAP

8 OTIUM DEN HAR OFTA BYKOPPLING STOJ KULADES DET PÅ ÄR OFTA TALLRIK

SÄTT ATT SE PÅ SAKEN ROTÄNDE

ÄR OFTA EN BÖRJAN BINDER IHOP

FLYGFART

SÅ KAN FARVÄL TAS

SKREV ENID BLYTON OM

HAR MAN SKÅLAR VID TABBERAS BUMS

1

10

Ämne: Rudolf med röda mulen och hans släktingar 1. Tomtens ursprungliga åtta

7

STILLA BEGRÄNSAR ... ÄR OFTA FÖRSTÖR I APRIL AVEL

9 PLATS FÖR KEJSARKRONA

5

GNO ORD SOM KAN VARA I VÄGEN

6

SES PÅ JULBORD LÅTSAS HA STARK HAND

SKYMMER SIKT KAN FANTASIN

SKYLDIG EXTRAVAGANSER

7 HAR SINA BALKAR

KRONVÄSEN TRÄSKOTRÄ

DE KAN VARA KUNGAR GAZAS ÄR BEKANT

6

EMILS GUBBAR BERTIL BLUES

LEDDES AV RÖHM BILDAR JASÄGARE KAJKAR BLIR SOMLIGA SOM GÅR TILL KOR

SLÅS OFTA I KOPPAR

LÄGGS IN UNDER LÄPP

3

3. Vilket släkte räknas som

världens minsta hjortdjur och har en mankhöjd på knappt 40 cm?

4. Vissa år har Bambi varit med i "Disney-kavalkaden" på julafton? I den litterära förlagan är Bambi ett rådjur.

Men vad är Bambi i den teckade filmen?

5. I den grekiska myten är de hjortdjur som tillhör jaktgudinnan helgade. Vad heter gudinnan?

6. Lars Mortimer tecknade i många år sin älg Hälge. Vad heter jägaren som alltid är ute efter Hälge?

7. I gamla myter är hjorten en symbol för, ja, vaddå?

8. I sången "Rudolf med

röda mulen" får Rudolf alltid höra att han har sitt ... på.

Vilket ord är utelämnat?

9. I fornnordiska myten finns en älgmänniska som är en motsvarighet till kentauren.

Vad heter denna varelse?

10. Här söker vi Ålands landskapsdjur.

87

DE !

AN UD BJ

HÖRAPPARATER

Din hörselbutik på nätet!

BETALARportot.

PORTOT betalar

DIREKT I BREVLÅDAN! 5 2 5 2 5 2 5 2

(29:-/förp) 25 förp 144:78:- (39:-/förp) 10 förp 252:(25:-/förp) 5 förp 180:- (36:-/förp) 20 förp 468:10 330:- (23:-/förp) (33:-/förp)

10 5 10 5 10 5 10 5

20 5 10 20 5 10 20 5 10 20 5 10

• Fraktfritt • Leverans inom 48 timmar • Kan förvaras cirka två år Fraktfrittbifogas • Faktura Kan förvaras i minst tre år • 100% kvicksilverfria Vi skickar inom 48 timmar • Bättre pris på nätet med Betala med faktura koden HN5-17

AB TRANSISTOR TRANSISTOR RETAIL SWEDEN SWEDEN AB

Detta gäller vid beställning via denna blankett t.o.m 2020-03-12 Namn:pris ...........................................................................................................

Namn : ..................................................................................................

Adress: ....................................................................................................

Adress: ...............................................................................................

Postnr: ..........................

Ort: ................................................................

Postnr: .................... Ort: ..................................................................

Tel: .......................................................................................................

Tel: .......................................................................................................

E-post: ....................................................................................................

E-post: .....................................................................................................

Kundservice: 08-442 48 99 eller info@earstore.se Detta pris gäller vid beställning via denna blankett t.o.m. 2019-04-24 2017-12-01 Kundservice: 08-442 48 99 eller info@earstore.se

Beställ din a

Vbailttledriueris ontä linll ee på t beställa onlin e?

E ARSTORE.SE

AAn nge geko kodedn PRO8 9 -17 när du en HN5-1 fin r dig i och få etbe t ännne kass anu. bättre erbjudan de!

SVARSPOST SVARSPOST 20624629 20715881 110 17 191 20STOCKHOLM SOLLENTUNA

&

Storlek 10 GUL Storlek 13 ORANGE Storlek 312 BRUN Storlek 675 BLÅ

HN5-17

ER

BATTERIER TILL DINA

PORTO BETALT Porto betalt!

10 vinnare får vardera 3 trippel­­ skrap­lotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 79.

Eller på: www.pro.se/tidningen

Årtalskrysset

Medelsvårt

BUSH FRÖN BLIR SOM SOM BUSOFTA TAR SIG FRÖN GRÖT TON SKÖT TILL JUL

15 ML SOM KORT MÅTT

2

HADE EMILS MYSSE

DETTA ÅR INVIGS DEN STÅTLIGA HÖGA KUSTEN-BRON VAD HETER DEN BRO SOM DENNA BRO NU ERSÄTTER? DIREKT FRÅN FRYSEN

MÅLAD GRUPP HJÄLPREDA VID JUL

SLÅS FÖRST VID LARM GER FÄRG LYSKRAFT DEN TAR SÄLLAN EN HARE DET ÄR SVART

ÄR HÅRT SOM DIAMANT

DET AKTUELLA KRYSSÅRET OMKOMMER LADY DIANA, PRINSESSAN AV WALES. DETTA SKER VID EN BILOLYCKA DÄR BILENS CHAUFFÖR FÖRSÖKER UNDKOMMA PAPARAZZIS. VI VILL HÄR VETA I VILKEN STAD SOM DENNA OLYCKA INTRÄFFAR. VI VILL OCKSÅ VETA VILKET SOM VAR PRINSESSAN DIANAS URSPRUNGLIGA EFTERNAMN. DEN KAN DEN BRULIK MAN VARA KAR OFTA TROLIG STRID SPÄDA VILL EJ FRIARE HÖRA

ÄVEN VÅRT MUSIKALISKA GENI TED GÄRDESTAD GÅR BORT DETTA ÅR. i VILKEN SPORT VAR HAN RANKAD SOM SVERIGETVÅA I SIN UNGDOM?

HOARE 7

FATTIGA PÅ NÄRING BRÖSTMJÖLK

PUMPAS UR MARKEN

TV-PROGRAMMET EXPEDITION ROBINSON HAR PREMIÄR. VAD HETER VINNAREN DETTA FÖRSTA ÅR AV DEN OMDEBATTERADE SÅPAN?

SIGNAL

BISAKEN IBLAND EN KORVDEL ÄR ÖVERGÅENDE STÄLLS PÅ LUT

GICK GÄCKAD DEN BREDER UT SIG

FIGUR SOM SPELAS TOG TREAN

SES PÅ PALLAR BANKAS BIFF

LIGGER MITT I ETT VÄGNÄT

HELT NATURLIGT

5

BLIR OFTA RONALD HAR MULA AV ÅSNA

BLIR DET EFTER HAND

SVERIGE VINNER DAVIS CUP-FINALEN I TENNIS MED HELA 5-0 I MATCHER. VILKET LAND ÄR DET SOM BLIR BESEGRAT?

6

GLÄDER HANDLAR FÅVITSKA EJ

VILL NOG HAR GÄRNA JORD I SPETS LUFTEN PÅ SPETS I DEM STÅR ROLLER FORM AV FORM

KAN FÖR- MODERN HOPPTILL NING TOSAN VARA MED CUP I ENGLAND

FÅR RÄDDS RÖST VÄRMA

BESEGRA

NÄR DET TÖAT ETT TAG

GOTT TILL KAFFET

CHRISTINA ODENBERG BLIR SVERIGES FÖRSTA KVINNLIGA BISKOP. VAR TJÄNSTGÖR HON?

DEL AV HJÄRNAN FRUKTEN

VID TILLÄGG KALLAS RÖTSIMPA FÅLLA

JAG FÖR CLAUDIUS

KUNG FU-

RANDIGA SKÄL OCH ... ORSAKER DROG

DET KAN SKAPA OLUST

HOKKAIDO SPELAR I SKOGEN

KUNGEN VERK PÅ PUTS BRUCE

4

OSAR SVAVEL

UTIFRÅN FULLGOD

POET STARKA ELLER SVÅRTUGGADE

STRUPLJUD

FINNS AV TOPPTYP

1 GÅR MAN LEVA I

NORSK TIDNING MED POSTEN

BELGISK BADORT TILLDRA SIG

8

DEN ÄR SANDIG KLÄCKTE UR SIG

TAS DÅ TÅG TAS KOMMER MED BUD I DET SLANK SÅNGKRÅKAN NER

SVÅRT FÖR SMÅ IBLAND KOREAS SER UT ATT DRÖJA

ÄR VATTENVERK HAR SILVERKLANG

GÖRA PURÉ KAN SES I PARKETT

RUGGAR BLAND RUGGAR? ALDA, BATES O. LADD HALV SERIEFIGUR

HELIG I TREENIGHET DOM KAN TA DESS PLATS

3

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHANSSON FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

FÄLLS TILL STABILT BYGGE

KAN VARA POLITISKT

89

Exklusiva rabatter för dig som är PRO-medlem

20% rabatt

Med ditt medlemskort får du vid Orsa Grönklitt 20% rabatt på utvalt boende (sön-tors samt sön-sön). Gäller v 2-6 och 10-14 i utvalt boende och i mån av plats och endast nybokningar samt kan ej kombineras med andra erbjudanden. Bokning ska ske på telefon 0772-280 100. Ange ”PRO” som bokningskod. Som medlem i PRO har du även rabatter på Orsa Rovdjurspark, skidhyra, skipass och spårkort.

Byt upp dig till PRO Mastercard Ditt medlemskort med betalfunktion ● Helt utan årsavgift. ● Möjlighet till delbetalning. ● Se dina transaktioner med PRO-appen. ● Generösa kortförsäkringar utan självrisk.

Läs mer och ansök på PROmervärde.se Vid en utnyttjad kredit

på 20 000 kr är den effektiva räntan 11,52 % med e-faktura (2019 02 04).

Alla erbjudanden gäller till 2019-12-31 om inget annat anges

Intresserad av att annonsera på PRO Mervärde?

Kontakta Stefan Källman på Annonssäljarna. Telefon: 08-21 97 27.

Mail: stefan.kallman@annonssaljarna.se

Paket för grupper

Sm 11/3 Malmö 12/3 Göteborg 13/3 Alingsås 14/3 Vara 15/3 Uddevalla 18/3 Västerås 19/3 Västervik 20/3 Kristianstad 21/3 Växjö 22/3 Borås 25/3 Örebro 26/3 Nyköping 27/3 Norrköping 28/3 Gävle 29/3 Östersund 1/4 Halmstad 2/4 Jönköping 3/4 Uppsala 5/4 Åland 15/4 Stockholm 16/4 Falun

Biljetter: www.mtlive.se

a k a

på

? d al n pp U Beställ vår

gruppresekatalog full med inspiration för er nästa gruppresa!

BOKA ER GRUPPPRESA VIA OSS! info@bokauppland.com

0295-203 00

www.bokauppland.com

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Sittbadkar med dörr

S A M E C A ab

SPA

9-dagars hälsoresor till

TERVIS

i Pärnu, Estland Resa, 6 nätter på SPA, helpension, läkarbesök och 3 behandlingar/dag.

Ring så skickar vi mer info!

POLAR RESOR LINDESBER G Tel: 0581-172 72 www.polarresor.com

Samlarbolaget i Sverige AB köper mynt, frimärken, äldre leksaker och seriealbum, silver- och guldföremål m.m.

Högsta betyg – bra renommé. Hembesök vid överenskommelse.

Telefon: 08-684 392 00 www.samlarbolaget.se

Högklassigt boende, god mat och svensk färdledning. Avresor till Elba, Toscana, Umbrien, Zillertal, San Sebastian, Lech, Costa Brava, Piemonte & Val Gardena.

Veckoresor & weekend

Läs mer på wiresor.se eller ring 0771-14 30 30

Håll hjärnan i form – Seminarium & Semester i Grekland

Hjärnan behöver stimulans dagligen. Följ med på en resa som kombinerar semester med ett 2-veckor långt seminarium. Seminariet förmedlar nya rön om hjärnan samt även beprövade aktiviteter som: ● Stimulerar minnet & övrig tankeverksamhet ● Stärker den fysiska hälsan ● Bromsar hjärt- kärl- och demenssjukdomar ● Förlänger livet Tanken är att aktivitetsprogrammet ska fungera i din vardag hemma.

Var och en deltar utifrån sina förutsättningar. Aktiviteterna varar i cirka 2 timmar/dag. Resten av tiden njuter du av den grekiska våren och den behagliga värmen i sköna maj.

Datum: 5-19 maj 2020. Pris 14.990 kr. ingår: flyg t/r Arlanda-Thessaloniki, transfer t/r, del i dubbelrum på 4* hotell (200 m från stranden), halvpension och skatter. Ansvariga: Vasilis Bakolas, psykolog & föreläsare i ”Åldrandet och Minnet”. Fysioterapeut Inger Junvik. Resan arrangeras i samarbete med Ticket-resor. För prospekt & bokning vasilisb64@gmail.com, 070-3436880. Boka nu, begränsat antal platser.

PRO MEDLEMSTIDNING

Vandringsresor i lugnt tempo

NR 8 • 2019

Satsa på ULL i dina sängkläder Att SOVA i ULL ger jämn och skön

temperatur året om och många hälsofördelar med mjukare muskler och leder.

• Minimalt med damm och kvalster.

• Inga lakan och ingen tvätt.

• Bara att vädra och njuta.

Se vår h

emsida

JULER

för mån

BJUDA

ga fina

NDEN!

Allt finns i finaste merino-, cashmere-, camel- & alpackaull.

Vi har landets största sortiment och bäst pris.

SE ÄVEN kompletta bäddar från 2990:våra populära Ring gärna för broschyr och frågor! överdrag till husbilsstolen.

Ullbadden AB. BUtik: Blockgatan 8, 653 41 karlstad För öppettider: se vår hemsida www.ullbadden.se • 070-670 30 21

91

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se Frågor? Vi hjälper dig gärna.

Tel 0766-508406

Kultur där du är, och när du behöver den Foto: Ola Kjelbye/GSO

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

Kulturarenan.se är en samlingsplats för konserter, föreställningar och utställningar – för dig som har svårt att ta dig till scenerna.

Kroatiens Riviera PRISVÄRD FAVORIT!

”Klassiska +55 Seniorresa fr. 6.990:- ”

3-4-stjärnigt poolboende vid havet, halvpension, båtkryss, grillunch, stadsvandring, hotellaktiviteter, flyg t/r, buss ingår. Lägg till Dubrovnik, Mostar, Split, SPA. Eller kanske vandring? Utfärder varje dag! Något för alla smaker och behov!

+55 SENIORRESA 15-22april, 8-13 maj, 3-10 juni, 16-23 sept 30sept-7okt, 7-14 okt 14-21okt m.fl datum

Superklippet!

Boka 2020 före 15/11 och få 500kr i rabatt.

ELOPED ELITE

21 950 KR

LONGSTAY Balkans pärlor tio dagar Rundresa: Klassiska Kroatien PÅSKRESA–en smakfull högtid

Resor av oss & med som lever i Kroatien & Balkan länderna Montenegro, Slovenien & Bosnien

Beställ Katalog!

10år! JUBILEUMSRESOR Stora rabatter på webben www.krores.se 018-4441099

92

ÄLL BEST H C O OSS LOG RING IN KATA 2 92 D 9 - 30 040

KÖP EN PROMENADSCOOTER OCH FÅ EN BELLPAL TRYGGHETSKLOCKA FÖR ENDAST 950 KR. LÄS MER PÅ WWW.ELOPED.EU

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 8 • 2019

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

ANNONSTORGET Jullovsaktiviteter och teater i mellandagarna Guidade visningar, Virtual Reality och familjeaktiviteter

Effektiv träning i hemmet!

Med Viking Sports Promenadband kan du promenera eller jogga när du vill!

Du kan enkelt och effektivt få din motion i hemmet.

Bästa köp i test med andra kända promenadband.

BÄST I TEST! Expressens GI&Hälsa

Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

KAMPANJPRIS

3.495:-

2011-02-01

Ord pris 4.995:Fri frakt. 30 dagars öppet köp

• Träna framför ditt favoritprogram på tv, efter träningen rullas det enkelt undan • Uppfällbart för att spara plats • Greppvänliga handtag som gör att du promenerar säkert.

• Displayen ger dig bra information om, hastighet, hur långt du har gått och ungefärliga förbrända kalorier.

www.sporttema.se Tel 0454-109 20

www.raa.se/gamlauppsala

®

Förbättrar din hållning och motverkar problem i rygg och nacke.

Högkvalitativ tandvård till en lägre kostnad Välkommen till Folktandvårdens utbildningsklinik

010-441 77 00 För återförsäljare och information

031-521895

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 8 • 2019

Läs mer på: vgregion.se/folktandvarden

www.starkevasten.se

93

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Blimo Hjälpmedel: Störst på elscooters

Två hyresfria m ånader!

Läs mer på vår hemsida.

Trehjulig Elcykel

18.995kr 250W hjälpmotor!

Blimo X-50

17.995kr Ord. pris 19.995

Elrullstol Elite XL

26.995kr Väger endast 26kg!

Kanonpriser på eldrivet!

Vi har bäst pris på elscooters, trehjuliga elcyklar och elrullstolar - Fri hemleverans.

- Inget körkortskrav.

- 100% eldrivet.

Blimo Moto, från:

17.995kr

Aktivt och socialt boende för dig 65+

Sök idag!

Stallmästaren är ett nybyggt trygghetsboende i attraktiva Östersund. Här bor du i egen hyresrätt med alla bekvämligheter och möjlighet till aktiviteter med grannarna. I huset finns gemensamma lokaler, odlingslådor, boulebana, bastu och trivselvärdar.

Ett naturskönt område nära centrum och friluftsliv.

En trivsammare tillvaro, helt enkelt! www.ostersundshem.se/stallmastaren

Ord. pris 19.995kr

Kontakta oss för en GRATIS katalog

Tel 063-14 04 00

08-123 507 20 - www.blimo.se

Hönsalottas Luffarmuseum - Ett av Sveriges roligaste museer * Föreläsning Luffarbuffé över 12.000 prylar Prisvärd favorit!

Musikunderhållning Kaffe & ostkaka 700 unika tavlor

Luffarfilmer

Störst i Glasriket på bussgrupper!

4 timmars program med unika föreläsningar om luffarna.

Alltid Luffarbuffé och musikunderhållning vid gruppbesök. Över 700 tavlor och 1000-tals trådtjack i vår Luffarutställning. Över 12.000 olika föremål i vår prylutställning - allt i original.

Glasshop - Glasutställning och mycket, mycket mera.

Välkommen att boka på: 0708-24 24 70 Mail: luffarmuseum@hotmail.com

Mer information på vår hemsida: www.luffarmuseum.se Hönsalottas Luffarmuseum Storgatan 4, 361 97 Boda glasbruk * Hönsalottas Luffarmuseum är enligt tidningen Land ”Ett av Sveriges roligaste museer”.

94

PRO MEDLEMSTIDNING

Annons PRO 2 konverterad text.indd 1

NR 8 • 2019

2019-10-30 16:19:55

Is utan halka!

Med rätt skor eller broddar kan du fortsätta vara aktiv!

Du hittar din närmaste butik på

www.teamolmed.se Lorem ipsum

Vi har allt för din jul och lite till.

Därför vill vi ge dig som är medlem i PRO ett riktigt gott julerbjudande!

Allt du behöver göra är att ta med denna kupongen till din närmsta Lidl-butik.

Handla för 500:- få 100:- rabatt Handla för 1000:- få 200:- rabatt Handla för 1 500:- få 300:- rabatt Handla för 2 000:- få 400:- rabatt Handla för 2 500:- få 500:- rabatt Giltig fr.o.m. 16/12 2019 t.o.m. 5/1 2020. Checken gäller vid ett köptillfälle.

Gäller ej vid köp av tobak, alkohol och presentkort. Kan ej kombineras med andra kuponger.

Gäller i alla Lidl-butiker i Sverige mot uppvisande av ditt medlemskort.

2 970000 003388

för ett rörligare liv

www.facebook.com/TeamOlmed

vinnare & tävlingslösningar

Krysslösningar Minikrysset nr 6 Rätt lösning: Kultur

Mellankrysset nr 6 Rätt lösning: Vadstena

PRO 6-19 minikryss

BERTIL BLUES

KAN MAT LAGAS PÅ

2

RÅRAKSRÅVARA

NAKEN

RUM MED RYMD

FICK BRÅTTOM I GRANEN

KAVALLERI FEMININA FUXAR DET KAN GÖRA SPARARE OROLIG

KLUMPIGA

L E K S K O L A N

GIGANT KAN GRÄSMATTOR VARA

SLUMMERN

GRUND

3

SPELAT TILL VARDAGS

STOD PÅ SCEN MITT I HJULET

I G G K O R J Ä T O N U R S L V I R A G E R A V

TVÄRBROMSAR

VÅRT

1 KAN TAS FÖR NOLLA

K R E T S A R

FLASKMÅTT

O C L R E T K R S E R E N U M A T A D E N I T A E

SKRÄNA DEN ÄR EN AV MÅNGA I KORSORD

5

OVÄSEN IBLAND UTSLAGET

GÅR TILLSAMMANS TVÄTTADE

INSTRUKTIONSBOK BRÖSTMJÖLK

GÖR ARMERING

SKYDDAR ANSIKTET FÖR TVÄTT

ÅT DETTA HÅLLET

H I T Å T

SMAL LANDLÄNK SKYDD MOT KLOR

4

BIOKEDJA TID FÖR BÖN

RIDDARE I MIO MIN MIO BRÄNSLE

RUSAT I BLINDO TINNITUSLJUD

INOLJAD EN FRÅGA OM TID

ÄR AMÄRKTA I LEKEN

BILLSTRÖM O. EN HYSÉN

STRÄCKA SEGEL LAPP OM PAKET

KYLVARA

GÖR GÖR SATELIDROTTS- BURRYTTARE LITER KLUBB FÅGLAR HÄSTEN KNAPPAST

GÖR FARTÄLSKARE

S K U R P O T A T I S K O B S A L V I S I T I T T A N Ä S V Å G A R K A L A S K E N S M O R D A U A L S K S S K I T T

ÖVERGÅENDE REGN

I DEN GICK BARN FÖRR

BLIR FAVORIT- UTAN EN PLAGG KRÖK TILL SLUT

HÖRS RÅMA

EFTERLYSES: EN HASSE SANKT

N Ä R

ROPAR FESTPRISSAR JOD

KOKKÄRL

Årtalskrysset nr 6 Rätt lösning: Libretto PRO - Årtalskryss 6-19 KAN GRÄDDA MAKA MED SET & VARA VARA

F R K Ö L A N D R E R

ÄR KOMPIS VÄRD NAMNET

FRANSYSKA 1000 ML

I CLABBES NAMN

UTSATTE FÖR SLITAGE HAN KUNDE NOG BOTA GALLFEBER?

VID OS I SYDNEY DETTA ÅR VINNER SVERIGE FYRA GULD VARAV ETT INOM SIMNING. VAD HETER HAN SOM TAR SVERIGES ENDA SIMGULD DETTA ÅR OCH VILKET ÄR SIMSÄTTET

TRE TAVLOR STJÄLS VID EN KUPP MOT NATIONALMUSEUM. DET RÖR SIG OM TVÅ VERK AV RENOIR OCH ETT AV ....

BERTIL GJORDE NOA BLUES LÄNGE

GEORGE W. BUSH BESEGRAR AL GORE I ETT OMDISKUTERAT VAL DÄR GORE ÄR DEN SOM FÅR FLEST ANTAL RÖSTER. VILKEN DELSTAT FÅR EN VÅGMÄSTARROLL?

ÄTS IBLAND MORÖTTER

LAG I KALS STAD

ORSAKAR KLÅDA SES MED RÅD

STOPPADE OCH LAPPADE RYKTE

NISSAN

TORS ...

HADE ...

AV GULD

LIERA HOPPAR LÅNGT LÅNGT BORTA

SAKNAR SIN LIKE

GT-FIGUR KLÄNGIG PÅ ETT SÄTT

HINDRAR FLÖDET MED UPP SUGDON

LIKNAR EN CHIKAN

GER NÖDHJÄLP GASTAR LOMHÖRD

7

DANSFÅGELN

DRAS RUNT GAV UT RÖD BOK

KÖPTE SAAB EN GÅNG

TÅL INTE HÅRD VIND

SAKNAR FÖRNUFT

KAN DEN TALADE SKÅNSKAN VARA

BOKSTAV TORKA I FÖR SÅDAN BANA

5

2 6

7

5

EJ SKEV ÄR OFTA MEN OMOGEN VIND

BÄRS VINTERTID GÖRA ANVAKTAS VÄNDBAR PÅ IS KAN ROA OCH SÅRA

VARIT HEMMAHÖRANDE REPAS

DRÖNAR GJORDE RADIO NORD TILL SJÖSS

KADAVREN

VARA KAPABEL TILL

BÖR VÄL EJ RETAS DEN BLIR BLÅST

LEVER BELLMANS VISOR ÄR NIO

VATTENDRAG EN AV 50 I USA

S T A

FUNCKGRODA DEN ÄR BRUTAL

R Å E

A M Ö B A N

A S A R

Mera barnslig Det ska växa och gro

M Stort vatten Låter illa

6

KORT FÖR LYXÅK

P Å F O T B O L L

DEN ÄR ENCELLIG

2

GJORT NÅGOT ANNORLUNDA

AVSEDD FÖR UTSLAG SKY

Det kan ge hjälp

Förkunna Har en lovande person för det den gör

Bra att ha på sina barn

BÄST VARA FÖRST TILL

2

Var gift med en salt böna

Kan få ett utbrott

Gör klockan och tiden

Måsta vi 4 ibland vintertid

Får det vara ibland

Får vi Verk i tre Kan kanske avdel- man av då det ringer ningar blygsel

I stället för sjutton

ÄR HÖGBENT

GÖR FULL FULLARE ASK OCH UUSMAN

HOPPADE HÖGT RUTFÖRSEDDA

5

SKOLA ISTÄLLET FÖR UPPLYSNING

FÖREKOMMANDE

GÅR IN I SKOGEN

SVÄVARE

SKÄMTARE KVAL

IN ÄR BLIVANDE ARABFURSTAR

RETAR KRAN

PONERA!

KONSTIGA I VÄST

12-24 BLIR BARA OMVÄND

MANIRÄTA PÅ FESTRYGGEN GOSSE

PROTESMETALL

DOPPAS REGELBUNDET

BEHANDLADE MED KYLA

SKJUTER UPP DEN ÄR PLANMÄSSIG

2

HAR HAN PÅ BOCKEN

SÅGAS SJUK ALM

6

CATOS KONST

ISTÄLLET FÖR RIVIT

BRUTUS ALLTSÅ ÄLDRE SLUT

ÄR OFTA GAMMAL

OFREDA

BRA ATT HA I MAGEN

UNNAR SIG KNAPPT NÅGOT BOKDEL

SUNDMAN

9

7

GÖR HANDKNÄPPARE

ÄR GIFT

5 2 3 1 6 7 4

SVÅRT

1 3 7 5 4 6 2 4 1 6 3 5 7 9 8 4 2 6 9 9 7 1 7 6 3 8 6 9

STAT

EN AV FYRA HÅRDA

KAN LJUVT OCH LETT

4

I TUTU

BESTÄMMER ÖARNA

FILMMETALL

FIN ÖPPNING FÅR STÅ FÖR DOM

KLASSRUMSUPPMANING

9 6 7

HON DRICKS I GB

KAN LEDA STRÖM

3

NÄSTAN EN MILJON SVENSKAR KÖPER AKTIER FRÅN DETTA FÖRETAG DET AKTUELLA ÅRET.

4

GÖR BILDLIGA MOLN

9 7 6 8 1 2 7 9 1 1 2 9 4 8 3 2 9 7 6 2 7 8 1 5 1 3 4 2

Liljeväxt Ibland efter PS

D S

Är var dag när det gryr Kan vi råka i med någon

7

6

KAN FÖRESTÄLLA JORDEN

A

6

Gör mamma Kortar sina barn eder Så spännande kan det bli

Maurice Chevalier

HAR VÄL VARJE MISSE

O R G A N

Den är en katt Bor nabo

Håller Den i kommer ordning grannförst skapet

Bomma Bra att ta igen sig

BERTIL BLUES

E

Ligger Klagolåtar under- Har vi i lägsen i kroppen

DVÄRGPLANET

FÅGELHONA FICK MÅL I MUN

TRON PÅ TOR OCH DE ANDRA HÖR USELT LAG

FörGudings hindrar hjulgoding låsning

Klass för en del

SPISAR FOLK ÄNNU ORDNA MED KAM

A

Å Ä K E M E D L R E D I K A A L A N G L M N Ä L I E Ä Å A L T E R N S K O T T A A T T A N Kan du fortN A T T sättningen?

E R Ålderdom är inte så illa om man tänker ...

O L I Vem har skrivit denna höstvisa?

E L Det glimmar i guld och klaraste rött det prasslar så sakta i parken U F O och hösten är kommen, och björkar och lönn de fälla nu bladen till marken.

Så fall våra blad, fall mjukt och lätt O G vi väver ett täcke så varmt och så lätt, vi väver ett täcke åt marken.

N I Sådan Hjärtliga Stor Gosande Ostort ses ofta heder med god kurvor

Tefat Ungkarlsbeteckning

SES MED SPOTT DRA DIALEKTALT

FÖRGÖRA LÄR SMAKA FÅGEL

LÄTT 5 1

A L P T O P P

Ligger alltid högt

5 FOSFOR

FÖRE REST STEN JEKYLLS TITEL

8

1

LÄGGS KANSKE KANTER OM

VID BYGGANDET AV ÖRESUNDSBRON SKAPAS EN KONSTGJORD SKALL Ö DÄR TUNNELN BEVISAS TILL DANMARK OCH BRON TILL SVERIGE BÖRJAR. VILKET NAMN HAR ÖN?

8 4 Sudokulösningar

96

G I T A R R

J Ä R I L S I E K O L J U L T T O B U R T L A S E N Frågekrysset nr 6 F T A R G S I PRO - Frågekryss 6-19 1 Ö T T E Ä N G 3 R U I D E N E T T L O M B R A N D T O R K N E Y 4 B O O G A L Å A T E E P N Ä S A S P E A R S L L P N Å L A K R E T S S S T U P A L D S A R T I R B A U T A L A R A G 7 Ö R N 8 F I R M A F A G A D E P O R H U T R A D E S P Ö T O O N E R G O S P E A 3 A L L 8 T E T I G A R 2 8 K M A N I N A3 M R Å T T I 9 A N T E V D5 E L A9 S1 6 Å R A A A S3 A9 L Ä R A N 4 R E B E R I N G I7 S A D8 E B 10 B R O S T U N D8 R1 A 5 B E R

HADE BRUKAR KAMPDET BLI PÅ RAD FÖR HÖSTEN PENGAR GRUVORT BRUKAR SÖMMERSKA "HAVSSJÖ"

L Ö S R E I V Ö V S A L N D E N A A R K 5 M M E 4 Ä 9 N N A V G M 7 M M 1 A 9 U 9 3 8 6 I A 5 7 KRYSSETS R ÅRTAL ÄR 9 G 4 O 2 H .... 6 T1 J U F L O H Å R U N I 1 S 9 D 3 T R A 4 2 R Ö 6 2 D 3 U R

JUSTITIEMINISTERN AVGÅR EFTER. ATT HON FÅR BERKRITIK DÅ HON (FULLT LAGLIGT) SÅER KÖPER EN HIN ÄR LÄGENHET. DEN VAD HETER DEN DÄR MINISTERN?

BLOMMAR PÅ HEDEN

SAKNAR KAN GÅ STRESSOM ETT SAD

Sådan Var förr Dricks Kan visa Blir kyld slår det skattevägen mesta befriad ibland

INSTRUMENT I TOR OCH MÅNGA BALDER BAND

A

N U Ä R B Å T E N P Å T O R R A L A N D Ska vi på revy

A T L A S

I S A S

V Ä R S T R I E N L E G L O L I R I V E G A O D N L L O E I G T B E S Y A E L R O A

A D E L

1

Påtaglig

Ses boxare i

Ska dra

En av Pippis poliser

Segertecken

Uthus

Många i Tripoli

Titel Gravera

Kan säkert musiker

Post om det som finns på posten

A I K S Ä T T A S

Styr och ställer

R E G E R I N G

D E L E N

3

Kan bon

Öppet fält Kod

Var odelbar trodde man

E T

Kallas Den är många en bit av lag det hela

Är de som tycker lika

Medelpunkt i ett system

R E N A T

Utomjording

5

Mannen bakom Tom Sawyers och Huckleberry Finns äventyr

O M A I R D K T O W R A V I N

Fisk och strävan

I stället för Danmark

Kan glas Finns på gå i lie

K R A S

8

Bengan Bengt Ivansson

Rätt lösning: Danslek DÄR ETT FÄLLDE MÖTE ÄR MÜHLMÖJLIGT EGG

M E P O O V I S G A T E S K A O D E G A S S K E D D

REPAS STICKA MOT SLÅR EJ VOLTER

ÄLDRE MAMMA GAV JÄRNET O. VÅGADE

GUMFÖRKNIPPAT MÅTT LODTYP

ZOLA

SVÄVAR LÄTT

TJURAT IBLAND KUVERTDEL

7

BIL SOM FLOPPADE 1

DEN DEN KAN DEN PASSAR VOLYM TILLKOM HAR PÅ SOM SKA LYCKANS I KÖKET TOFSAR KASTA POLISEN OST

D N A L Å N L O S A R A M S K 6 S K T E N Ä R Ö R M I L S T U T A E T D S E L T

ROCKTYG HAR MONTLER EN BRA CHANS I

BARA I LINNEN KAN VARA FALSKT

VÄSEN

KAN STÅ PÅ POST KORGEN

EN HONA PÅ HUGGET BLIVIT TECKNAD

JORDNÄRA UTSKOTT BLÅST

HETTE KÄND MATINÉHJÄLTE ÄR FALSKSÅNG KRAFT

DET ÄR VÄL DET RAKADE

T U V D E A R M R I A T T S P T Å E R A E R O R E E N

”JAG KOM” RÖRA SIG SNABBT

GÖR KAN TVEKSAMT CENTRALT BELÄGEN

1 KG KRÄFTOR? HAR OFTA EGEN BÄNK

6 GRÅ FISK

DE FIXAS INFÖR UPPFÖRANDE

MARSMÄNNISKA

BÖR MAN VÄL LÅNGA

GÖR SAM SOLO

R E N S A

E N N I C K E R 5 O K U O G N G D H E J U O L N O N R E

4

3

CERIUM KAPTEN MED SÅN SOM HAND

BÄRS BÄST ATT HA FÖRSTA PÅ NÅGOT

T

DEN ÄR FAN

J I

FÖRE LAWRENCE LIKÖR

S T R E G A

2

KAN FÅ BRYTAS

Bokvinnare

KUNSKAPSKÄLLA

Grattis!

Alla kryssvinnare får tre Trippelskraplotter!

Kryssvinnare från nr6: Minikrysset

Gunnel Hellström, Enebyberg; Inger Johansson, Strömstad; Gudrun Jönsson, Skara; Marianne Nygårds, Orsa; Elivor Påhlman, Bergby; Aune Rodin, Sandöverken; Maja Schefström, Malmköping; Tore Skarpsvärd, Stockholm; Eva-Lena Tagerud, Uppsala och Ing-Britt Vidholm, Knivsta.

Mellankrysset

Eva Brolin, Våmhus; Inga Grimberg, Brastad; Ebba & Curt Larsson, Rosvik; Kristina Moore, Nacka; Yngve Nilsson, Hjärup; Karin Nord, Tierp; Vivan Sköld, Kalix; Sirpa Valtonen, Oskarshamn; Lilian Wiberg, Göteborg och Christina Wihman, Kolsva.

Frågekrysset

Carl Degerman, Gävle; Tomy Gustavsson, Spånga; Janet Halldén, Helsingborg; Bertil Johansson, Jonstorp; Ruth Johansson, Uddevalla; Inger Jönsson, Filipstad; Sven Larsson, Bergby; Evy Rova, Överkalix; Tommy Svensson, Östansjö och Lennart Tidlund, Järbo.

Årtalskrysset

Gun Andtbacka, Karlstad; Hartmut Braune, Eneryda; Pia Danielsson, Kumla; Åke Edlund, Karlstad; Leena Johansson Frid, Piteå; Åke Hellstrand, Skara; Sylvia Kramer, Hjo; Lennart Lindgren, Kopparberg; Aaro Steffl, Arboga och Anders Vedestig, Piteå.

från nummer 6

De tre vinnarna av Käka grönt är: Lillebil Andrén, Lilla Edet, Anita Karlsson, Örebro och Viola Kimmesjö, Norrköping.

De tre vinnarna av Sticka & virka är: Anita Gustafsson Ballovarre, Olofström, Eivor Berglund, Örebro och Gunilla Roos, Bjursås.

De tre vinnarna av Tro är: Marion Breman, Skövde, Gertie Johansson, Landskrona och Karin Säterhall, Östersund.

De tre vinnarna av På osannolika själ är: Kalle Fandén, Erikslund, Lotta Godman, Visby och Ingalill Kossarelos, Axvall.

Nästa nummer kommer den 3 februari 1 3 8 4 9 7 6 5 2

9 7 2 5 3 6 4 1 8

6 5 4 2 8 1 7 3 9

8 4 6 3 2 5 9 7 1

5 2 1 7 6 9 3 8 4

3 9 7 8 1 4 2 6 5

7 6 9 1 5 2 8 4 3

4 1 3 9 7 8 5 2 6

2 8 5 6 4 3 1 9 7

7 9 2 3 4 8 6 1 5

3 4 5 9 6 1 2 7 8

6 1 8 5 7 2 9 4 3

4 6 7 1 9 5 3 8 2

2 8 9 7 3 6 4 5 1

5 3 1 2 8 4 7 9 6

1 7 6 4 5 3 8 2 9

8 5 4 6 2 9 1 3 7

9 2 3 8 1 7 5 6 4

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR X • 2019

Julklappen som värmer.

A! X T R ka E L s J U er vä .

I n n k ö p e t :p å e 195 Vä

Både givare och mottagare

!

RA E X T korg L U J tisk

rd

k !

Pra köpet 9:på de 17 r Vä

Gäller t o m 31/12 2019

LET’S SHOP En ny unik utomhusrollator, designad som en shoppingvagn. Lättmanövrerad, både ute på trottoaren och inne i affären.

Väskans lock är även en stabil sits. Som tillbehör finns en innerväska som gör det lätt att lyfta ut varorna. Let’s Shop är internationellt belönad med Red Dot Award 2019.

Finns som grafitgrå.

LET’S DREAM är en ny exklusiv och

vacker inomhusrollator. Handtag med optimal ergonomi. Lätt, trygg och stabil.

Fälls enkelt ihop och står för sig själv.

Det här är rollatorn du drömt om.

Finns som orange och svart.

3.950:-

Inklusive frakt

2.495:-

Inklusive frakt

Köp julklappen nu! 040 -15 61 20, www.trustcare.se

eller besök din återförsäljare

Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt!

Göteborg Lidköping 031-442250 0510-301302 halvsida 210x135.indd 1

Malmö Stockholm 040-6021611 08-212250

Sundsvall 060-125912 2018-12-17 14:59

kåseri

Allt behöver inte hända på julafton A

lltid är det något som händer i historien men aldrig gör om, och det relationerna som skapar oro i gör nog inte hon heller. julplanerna. Nya samboför­ Gör man det, hamnar man näm­ hållanden, skilsmässor och allt vad ligen obönhörligen i den situationen människor kan hitta på och som att det alltid finns fler som måste mynnar ut i den brännande frågan: med. Någon svägerska har en mam­ Hur blir det nu med julen?

Det mest dramatiska och för den delen roliga i vår värld hän­ de för ett antal år sedan, när de frånskilda vännerna på var sitt håll inledde nya relationer, varav den ena var med man­ nens lillasyster! Därmed blev bäste vännen plötsligt svåger, och hans barn, som vi känt och umgåtts med och älskat sedan blöjstadiet, blev i det närmaste kusiner till våra. I alla fall styv­ kusiner. Då kunde vi börja fira Julhelgen är lång. Ta det lugnt och ta en pepparkaka! jul med dem, vilket var jätte­ roligt och varade ända tills de hittade på att bilda egna familjer ma som annars skulle sitta ensam. och flytta till andra delar av landet.

Någon har en bror, och denne har en SEDAN DESS HAR DET BLIVIT nya av­ sambo som så klart inte kan lämnas knoppningar även här, och ene sonen utanför. Den sambon i sin tur kan har hamnat i en familj med en stor mycket väl också ha en mor som gär­ na skulle vilja vara med. och tajt syskonskara med gediget Och kanske en stackars syster? grundmurade jultraditioner. Till en Som blivit ensamstående med en li­ början tog urmodern i den familjen ten barnaskara? ett djupt andetag och bjöd in även alla nytillkomna till ett gigantiskt OM MAN HADE VÄLDIGT GOTT om Fanny och Alexanderjulfirande, tid kunde man sätta sig och göra ett något som jag också gjort en gång i slags släktträd över ett möjligt julfi­ rande, där precis alla hänsyn tas och CHRISTEL KVANT ingen lämnas utanför. Förmodligen är författare, skulle det i sin förlängning omfatta journalist och hela samhället, kanske hela landet. I fotograf med inriktning på alla fall ett gäng som omöjligen låter

sig stuvas in med paket och allt i en normal bostad.

Istället får man kanske försöka lätta på det enorma fokuset på själva julafton. Kan vi inte börja tala om hela julhelgen istället för om jul­ afton? Julhelgen är ju lång.

Den börjar redan i advent, om vi vill. Och julgranen brukar få stå kvar åtminstone till trettondagen. Det är mörkt och mysigt hela tiden, det är härligt att komma samman kring de levande ljusen vilken av dagar­ na det än är.

Om vi tänker julhelg istället för julafton, blir det lika vik­ tigt att bjuda in till en stillsam adventsträff med lite glögg och pepparkakor eller samlas kring lutfisken på juldagen, som att öppna paket tillsammans på julafton. Det är ju till och med möjligt att öppna paket en annan dag, exempelvis en annandag.

I fjol satt mannen och jag alldeles ensamma hemma med en lagom mi­ nimerad jultallrik på julafton, efter ett alldeles underbart julfirande hos barn och barnbarn på lillejulafton.

Det till och med snöade! Vilket det inte gjorde på julafton, när de drog iväg till andra grenar av familjen.

Hur det blir i år vet jag inte. Men det blir nog bra. Det viktigaste är ju ändå att vi visar och känner att vi finns där för varandra. Hela helgen, oavsett dag.

God Jul alla kära läsare! ●

trädgård.

98

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 8 • 2019

Uppgraderad storsäljare!

Cirkulationsstimulator

Medicinskt godkänd

25 000

sålda i Sverige och Norge

ÖKA BLODCIRKULATIONEN I BEN OCH FÖTTER! Medicinskt godkänd apparat som används av tusentals varje dag.

Milda elektriska impulser stimulerar blodcirkulationen i ben och fötter.

Resultatet är att fötterna och benmusklerna utvidgar och drar ihop sig - på samma sätt som att gå en lång promenad.

Mycket enkel att använda, i valfri ställning.

Behandlingen görs sittande i 10-30 minuter efter behov, medan du läser eller ser på TV. Helt smärtfri.

Passar alla åldrar.

,,

1990:Nu endast

1295:• Ökar blodcirkulationen, och kan förhindra kalla, oroliga - och svullna ben.

• Bidrar till att reducera styvhet i muskler och leder, samt förbygger åderbråck - en effektiv hälsoinvestering.

• Om du har pacemaker eller är gravid ska läkare kontaktas före användning.

• Fjärrkontroll och drivs med el. • 30 dagars full returrätt.

- hej, jag kan inte berömma Vitalplus tillräckligt mycket. Efter att ha använt den i ett par veckor - 30 min, varje dag - är mina bensmärtor borta!

- är en trogen användare av Vitalplus - smärtorna i benen är borta och ny blodtrycksmätning kunde konstatera att blodtrycket i benen var perfekt!

- jag köpte den för 8 månader sedan, och är väldigt nöjd - kalla fötter är historia - tack vare Vitalplus cirkulationsstimulator!

Betala som du vill - när du vill

GRATIS!

4 st. pads ingår i priset om du svarar inom 14 dagar.

Muskelstimulation och smärtbehandling av bl.a. rygg, axlar, nacke och armar. Helt utan biverkningar. Styrs med fjärrkontroll.

Värde kr. 249:-

Enkel beställning - snabb leverans

Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) VitalPlus SE ProPensionaren 210x275.indd 1

Leverantör:

Telefon: 0526 60340 www.postshop.se Strömstad 04.11.2019 19:59

N O J MIL

STÖRST CHANS ATT BLI MILJONÄR Vi skall dela ut över

232 miljoner

CHANSER

Erbjudandets totala värde:

varje månad!

1 4 vinstdragningar 1299 kronor ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

hela året!

2 Vinner du en miljöbil?

✓ Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

3 Vinner du Superjackpotten?

✓ 4 gånger om året dras ett lottnummer, bland sålda lotter,

som är med i Superjackpotten där man kan vinna 8 lotter 10 000 000 kronor!

Värde 200 kr

4 Alltid störst chans att bli miljonär!

För endast 96 kr* får du:

69:-

✓ 8 st lotter från Trippelskrapet med 8 chanser att bli miljonär (värde 200 kr) Ann-Christine Ljungberg, Skövde. ✓ 2 st påslakanset Windsor Vann 1 miljon kronor.

från VINGA OFför SWEDEN (värde 1099 kr) ”Telefonen ringde, just denna fredag *Fakturaavgift 10 kr tillkommer. hade hon blivitpåmiljonär!”

✓ Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor! ✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor! ✓ Vinst på i snitt var 3:e lott!

n e s n a h Ta c endast

2 st påslakanset Windsor Värde 1099 kr

SVARSKORT

Fyll i svarskortet och posta. Enklast svarar du på www.trippelskrapet.se/sova eller ringer 08-4000 5000. ✓ JA TACK Jag vill gå med i Trippelskrapet och får mitt första lottpaket för under halva priset – endast 96 kr* (ordi-

för

narie pris 200 kr). Dessutom får jag 2 st påslakanset Windsor från VINGA OF SWEDEN (värde 1099 kr) utan extra kostnad.

Därefter får jag 8 st lotter från Trippelskrapet i en bekväm tillsvidareprenumeration direkt hem i brevlådan. Jag betalar 200 kr* per månad med inbetalningskortet som medföljer utskicket. Prenumerationen har ingen bindningstid och jag väljer själv när jag vill avsluta min möjlighet till miljonvinster genom att kontakta vår kundservice.

Namn:

1912TLAPRO

*

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

* Fakturaavgift tillkommer med 25 kr.

Förmånstagare är Socialdemokratiska Arbetarepartiet och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund.

Gatuadress:

OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst. Alla vinster är skattefria!

Postnummer/Ort:

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan PRO Trippelskrapet E-post: SVARSPOST som medföljer i detta nummer av 20691829 162 20 Vällingby PROpensionären Telefonnummer:

*Fakturaavgift tillkommer med 10 kr. Erbjudandet gäller endast nya kunder, en gång per person, längst till 2020-02-15 och dig som är fyllda 18 år och bor i Sverige. Din premie får du cirka 5 veckor efter att din betalning registrerats, vid slutförsäljning kan premien komma att ersättas av liknande vara. Personuppgifterna du lämnar här kommer att användas för att fullgöra kundåtaganden, för marknadsföring samt för att leva upp till lagar och regler. Pensionärernas Riksorganisation (PRO), delar personuppgiftsansvaret med Nordic Lottery, som hanterar alla personuppgifter enligt dataskyddsförordningen. Mer om detta, fullständiga villkor, licenstid samt vinstplan kan du läsa om på trippelskrapet.se/villkor. Spelar du för mycket? Läs om spelansvar på trippelskrapet.se/spelansvar.

PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Trippel_annons_1912TLAPRO.indd 11 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd Omslag 4.indd 2

2018-08-14 09:10 2019-11-11 14:06 15:54 2018-06-25 17:59 2018-08-13