Årsrapport sentralen 2017

for friskliv og frivillighet

i Andebu

Aktiviteter i nærmiljøet Trygghet - Trivsel - Tilhørighet

2017

SENTRALEN

Sentralen Andebu har i løpet av de siste 6 årene jobbet med å etablere et aktivitetssenter, hvor folkehelse har fokus, med frivillighet og friskliv som sentrale faktorer.

Tilskudd fra Helsedirektoratet i 2017 er benyttet til å videreutvikle tilbud på Sentralen og legge til rette for flere møteplasser mellom generasjoner. Nå som Andebu er blitt en del av en ny kommune er sosiale møteplasser og aktiviteter i nærmiljøet ekstra viktig.

Føringer som bl.a. preger Sentralens arbeid er nedfelt i gamle Andebu Kommuneplan samfunnsdel: • • • • •

Fange opp utsatte grupper Legge til rette for fysisk aktivitet og utfoldelse Ivareta trygghet og sikkerhet gjennom Trygge lokalsamfunn Ha fokus på mangfold og utjevning av sosiale forskjeller Legge til rette for å stimulere til frivillig innsats og økt engasjement fra innbyggerne

Dette ønsker vi å arbeide videre med frem til ny kommuneplan samfunnsdel i Sandefjord kommune i 2019 er vedtatt.

Målet med tiltakene på Sentralen er å motvirke ensomhet, passivitet og sosial tilbaketrekning, gjennom å skape aktivitet, deltakelse, etablere møteplasser og sosialt fellesskap.

Sentralen er et nav i forbindelse med helsefremmende og forebyggende arbeid. Mange tiltak og prosjekter i gamle Andebu kommune har linjer til Sentralen, enten ved at ideene har oppstått der eller at Sentralen er med som samarbeidspartner. Alle tiltak som er knyttet opp mot Sentralen er lavterskeltilbud og åpent for alle. Tiltakene blir gjennomført i samarbeid med frivillige lag og foreninger og kommunale virksomheter. Næringslivet og regionale aktører er også samarbeidspartnere.

Framover ønsker vi å videreutvikle tilbudet og få til flere møteplasser på tvers av generasjoner. Sentralen kan bli et eksempel på hvordan folkehelse kan ivaretas og implementeres i flere nærmiljø i Sandefjordkommune.

Frisklivsentral Frisklivssentralen i Andebu er del av kommunens helsetilbud. Formålet med frisklivssentralen er å fremme fysisk og psykisk helse.

Videre er målet å forebygge eller begrense utvikling av sykdom blant de som bor og oppholder seg i Andebu. Sentralen intensjoner å styrke innbyggernes kunnskap om levevaner og helse.

Frisklivssentralen er samarbeidspartner i det tverrsektorielle folkehelsearbeid, som del av helsetjenestens bidrag inn i dette. Samarbeid med leger , fysioterapeuter og NAV om henvisninger, frisklivsresepter, er en viktig del av dette arbeidet.

Vi retter fokus mot frisklivs ressurser for helse og livskvalitet og har tilbud om hjelp til å endre levevaner og mestre helseutfordringer.

Vi gir hjelp og støtte til de som trenger det, så tidlig som mulig.

Målet er at de som kommer til oss skal få bedre livskvalitet.

Vi tilbyr individuell veiledning og gruppe tilbud for å øke fysisk aktivitet, endre kosthold og slutte å snuse eller røyke.

Samarbeid er nøkkel for å fremme helse. I Andebu er det et utstrakt samarbeid på tvers av tjenester, sektorer og private og frivillige aktører i forhold til kurs og kompetanse hevende tiltak. Det kan f.eks. være fagtema, fagdager og kurs innen kosthold, fysisk aktivitet og psykisk helse rettet mot ansatte.

I samarbeid med familiesenteret ble det våren 2015 startet opp en treningsgruppe for ungdom/ voksene i Andebu med rus-og psykiatri problematikk. Denne gruppen gjennomførerstyrketrening 2 ganger pr.uke i leide lokaler på treningssenteret. Denne gruppen har blitt en stor suksess og mange av deltagerne blir så ivrige at melder seg inn på treningssenteret og trener der flere ganger i uken.

Andre aktiviteter: Trening med mening, Sammen på jobb, bevegelighet/Pilates, sirkeltrening og gå grupper.

Samarbeidspartnere: leger, fysioterapeuter, NAV, treningssenteret og lag og foreninger.

Frivilligsentral Frivilligsentralen er opprettet for å styrke og fremme den frivillige innsatsen i Andebu. Sentralen skal legge til rette for at frivillige i størst mulig grad får anledning til å gjøre det de kan og har lyst til, så ofte de selv vil. Den skal legge til rette for samarbeid mellom det offentlige, samt de frivillige organisasjoner og lag i kommunen.

Gjensidighet er det bærende hovedprinsippet i frivilligsentralens arbeid, gjennom å: • Drive generell opplysningsvirksomhet og holdningsskapende arbeid for å fremme frivillighetstanken.

• Inspirere enkeltpersoner/ organisasjoner/ grupper til frivillig innsats.

• Skape sosiale nettverk i området.

• Stimulere til gode arbeidsformer mellom enkeltpersoner, organisasjoner, offentlige instanser og andre.

• Utvikle et administrativt samordningssystem for ytere og brukere av tjenestene.

• Frivilligsentralen skal fremstå som en selvstendig koordinator for frivilligarbeid i Andebu Andebu Frivilligsentral skal fungere som et kraftsenter i kommunen gjennom frivillig innsats. Den skal være et møtested i nærmiljøet der folk i alle aldre uavhengig av religion, politisk og etnisk tilhørighet møtes.

• Noen av tilbudene som er drevet av Sentralens frivillige er kurs, møtesteder og aktiviteter som dataopplæring, kreativgruppe, turer, trening, Lyst på livet, aktiviteter og samtalegrupper for ulike målgrupper, sen frokost/ lunsj-/ cafetreff, spill.

• En-til-en-tjenester utgjør et stort område for frivillig innsats. Noen ønsker hjelp, noen å bli kjent med nye mennesker, andre ønsker å bidra med sin tid og sine ressurser.

• Aktivitetene foregår i Andebu, Kodal og Høyjord: Sentralen for friskliv og frivillighet, sykehjem, pensjonistsentrene, aktivitetsparken, ute i nærmiljøets natur.

Frivilligsentralen legger til rette for kurs og veiledning for frivillige for å gi trygghet til å lede aktivitetene og øke kompetanse. I forbindelse med dette lages det kursbevis og frivilligattest. For jobbsøkende kan disse legges ved CV’n.

Det legges vekt på å ta vare på de frivillige. Det arrangeres sosiale tilstelninger for å bidra til de frivilliges trivsel og tilhørighet. Dette for å gi litt tilbake for deres innsats.

Registrerte frivillige

31.12.2017

Kvinner

Menn

ungdommer

Totalt

99 (+7/-1)

38 (+4)

17 (+9/-7)

154

42869 personer var med på de ulike aktivitetene i regi av Sentralen for friskliv og frivillighet i 2017.

I 2017 ytet Sentralens frivillige 19482,5 timer innsats. Dette utgjør 11,4 årsverk.

Drift av Andebu Frivilligsentral Andebu Frivilligsentral ble opprettet 2001 med Andebu kommune som eier. Kommunen har siden 2004 fått 60 % tilskudd for Andebu Frivilligsentral fra Kulturdepartementet og hatt arbeidsgiveransvar for daglig leder som er ansatt i 100 % stilling. Silke Wrede har vært daglig leder siden 2012.

Siden 2011 har frivilligsentralen vært samlokalisert med frisklivssentralen og utviklet møtestedet «Sentralen for friskliv og frivillighet» sammen med rådgiver for folkehelse og frisklivssentralen. Andebu frivilligsentral har siden 01.01.2017 vært plassert under «Kultur, friluftsliv, by- og stedsutvikling» i nye Sandefjord kommune. Fra januar til juni 2017 har seksjonssjef for kultur, Hans Gjerløw, vært overordnet leder for frivilligsentralen, siden juli 2017 har Martha Beathe Apall-Olsen vært overordnet leder for hele sentralen for friskliv og frivillighet.

Styret i Andebu Frivilligsentral Det er avholdt 4 styremøter og 1 årsmøte i 2017.

Styret består av: Fra tidligere «Hovedutvalg for livsløp og kultur»: Lise-Marie Sommerstad, Tom Cato Abrahamsen, Espen M. Lima, Laila Røsholt Rød.

Vara: Helene Eriksen Som, Tina Gran, Tonje Egeberg Som, Hans Skjelland.

Styreleder: Lise-Marie Somerstad Nestleder: Espen Lima Sekretær i styret: Silke Wrede Fra tidligere «Fellesrådet for eldre og funksjonshemmede»: Tor Dahl. Vara: Anne Marie Kvernsmyr.

Fra lag og foreninger: Brit Wenche Carlsen for Andebu Røde Kors.

Vara: Dag Kristiansen for Mental Helse Cathrine Holmen for Kodal idrettslag Vara: Tove L. Dahl for Kodal Helselag

Konferanser og nettverksmøter Mai 2017 deltok daglig leder og seksjonssjef kultur, Hans Gjerløw, på frivillighetskonferanse i regi av KS og frivillighet Norge med tema «hvordan utvikle lokal frivillighetspolitikk». Martha Beathe Apall-Olsen deltok i desember på konferansen «Frivillighet og fellesskap» i regi av Norges Frivilligsentraler, KS og Frivillighet Norge. Daglig leder deltok i nettverksmøter med Sandefjord frivilligsentral og Hans Gjerløw, samt nettverksmøter i Vestfolds frivilligsentraler.

Gavemidler Vi takker Anders Jahres Humanitære Stiftelse, Bess Jahre Stiftelse og Det kongelige slottet for midler for gjennomføring av arrangementer for frivillige og deltakere på Sentralen, samt Andebu Sparebank for samarbeid om frivillighetsprisen for Andebu, Høyjord og Kodal.

Aktiviteter for frivillige og deltakere på Sentralen Andebu Frivilligsentral organiserer hvert år aktiviteter for de frivillige. 2017 har vi invitert til nyttårskonsert i Hof i januar, en helaften i samarbeid med DKSS («Den kulturelle Spaserstokken») til svært redusert pris, frivilligfest med ledelsen som serverte og Anita Hegerland som underholdt i november og frivilligfrokost før jul. I tillegg har Sentralen invitert til en «frisklivstur» «Vandring langs Akerselva i Oslo og besøk av Ekebergsparken» i september.

Frivilligprisen 2017 Frivilligprisen 2017 til Yngvar Solli ble delt ut av Andebu frivilligsentral og Andebu sparebank på frivilligfesten i Andebu. Frivilligprisen som ble gitt fra Andebu Sparebank v/banksjef Børre Grovan og frivilligsentralen v/styreleder Lise-Marie Sommerstad og daglig leder Silke Wrede gikk til Yngvar Solli for hans fantastiske frivillige innsats på flere områder i mange år, blant annet: tur-/ aktivitetsvenn for unge og for personer med demens, samt på dagsenteret «Anexet» i Andebu, opparbeiding og vedlikehold av stier i nærmiljøet i Andebu, samt framtidig utetreningsarena «Bootcamp» i Andebu. Gratulerer så mye, det er velfortjent, og du er et forbilde og til inspirasjon med ditt engasjement.

Frivillighetsprisen 2017 gikk til Yngvar Solli.

Frivilligfest i Andebu er årets høydepunkt som mange gleder seg til og som er en stor tak til de frivillige som er tilknyttet til eller samarbeider med Sentralen for friskliv og frivillighet i Andebu. Med festen ønskes å gi litt tilbake for all innsatsen som gjøres i Bygda. Årets store begivenhet for frivillige i Andebu, Høyjord og Kodal ble i år feiret på torsdag 2. november 2017 på Døvle skytterhus i Andebu. Deilig mat ble servert fra Andebu sykehjem. Stemningen sto i taket, spesielt under opptreden av Anita Hegerland.

Som vanlig på Sentralens årlige fest serverte ledelsen fra kommunen som i år for første gang var fra nye Sandefjord kommune. Ordfører Bjørn Ole Gleditsch, rådmann Stein Rismyhr, kommunalsjef og politisk leder for kultur, friluftsliv, by og stedsutvikling Siri Fristad Mathisen og Bjarne Sommerstad, kommunalsjef for helse og omsorg Lise Tanum Aulie, enhetslederne på Andebu sykehjem Ragne Haaland og Bente Michelsen, kjøkkensjef på Andebu sykehjem Heidi Gurijordet.

En av deltakerne av festen og frivillig rundt nærmiljøstien «Beverstien» i Kodal sier: «På vegne av deltakerne på Frivillighetssentralens arrangement i Andebu i kveld, vil jeg får takke for den glede det er å bli sett og verdsatt for de små tingene her i livet. Det vi gjør er frivillig fordi det er moro. Når rollene byttes litt om gjør det så godt å bli satt pris på med denne hyggelige samlingen. God mat ble avsluttet med blant annet sang av Anita Hegerland og Silke Wrede. Nå ja, hovedsakelig var det Anita som satte publikum i god stemning og fikk oss til å mimre og synge med kjente sanger. Takk for en flott fest».

Folkehelse God folkehelse handler i stor grad om samfunnsforhold og faktorer som påvirker innbyggernes levekår og helse Vi på Sentralen legger vekt på å forhindre ensomhet, skape sosiale møteplasser, beholde nærmiljøet, bevare den fine bygda vår, bevare og forebygge helsen til befolkningen.

«Et styrket felleskap» – frivillighets satsning Kommune - hjerte - frivillighet USHT-V har etter søknad mottatt 1 320 000 kroner fra Fylkesmannen i Vestfold for å gjennomføre prosjektet ”et styrket felleskap”.

Formålet med prosjektet er å øke frivillighet innen helse- sosial og omsorg med en målsetting om: ”Et styrket systematisk samarbeid mellom frivillige organisasjoner, frivillighetssentralen, enkeltpersoner og helse, sosial- og omsorgs etaten(HSO)”.

Prosjektet har et års varighet med oppstart våren 2017 der Sentralen har en stor rolle I dette prosjektet både med folkehelsearbeid og frivillighet.

Prosjektet er et samarbeid mellom helse- sosial og omsorgsetaten og kultur etaten, Senter for Omsorgsforskning Sør er en tett samarbeidspart i prosjektperioden.

Prosjektet er forankret hos ledelsen for HSO og ledelsen for kultur i Sandefjord kommune og startet offisielt med en kick off 1. Nov. 2017. Med stor deltagelse på 450 deltagere.

Prosjektet gjennomføres i flere delfaser: Del 1, september - november: Første del av prosjektet innebærer en grundig kartlegging av tilbud og behovene til både tjenesteapparatet i kommunen og frivillig sektor. Det vil kartlegges hvordan frivillighetstilbudet i dag er organisert fra kommunesektoren og frivilligsektor, samt en grundig kartlegging av samarbeidet mellom sektorene.

Del 2, oktober - desember: Prosjektets fase to innebærer utarbeidelse av konkrete tiltak på bakgrunn av kartleggingen og nasjonale føringer som fremstilles i en rapport. Det settes ned en egen styringsgruppe som velger ut konkrete tiltak.

Folkehelse Nærmiljø i et folkehelseperspektiv Dette er et prosjekt der helsedirektoratet utlyste tilskudd til prosjekt Nærmiljø og lokalsamfunn i et folkehelseperspektiv. Hvor Sentralen i Samarbeid med Stokke og Sandefjord fikk bevilget 1,2 millioner til dette prosjektet. 4 nærmiljøer ble plukket ut som målgruppe i prosjektet og vi ble enige om at Høyjord ble det riktige valget siden de ligger i utkanten av Andebu.

Delmål: • Bedre kunnskap om hva som bidrar til livskvalitet og trivsel, og om hvordan folk har det i lokalsamfunnene. Kunnskapsgrunnlaget skal inn i kommunens kunnskapsdokument og kommuneplan.

• Opprettet nærmiljø i Høyjord og Andebu der vi kan utvikle egnede metoder i medvirkningsarbeidet og legge grunnlag for konkrete tiltak i samsvar med folkehelseutfordringene.

• Utvikle kvalitativ kunnskap og utfordringsoversikter på folkehelseområdet som kunnskapsgrunnlag for plan og beslutningsprosesser. NMU Høyjord har lagt sitt første forslag nå til kommuneplanens samfunnsdel.

Aktivitetstiltak for eldre og seniorer Sentralens tiltak på Andebu sykehjem Hver dag er det forskjellige aktiviteter på sykehjemmet.

I tillegg gjennomføres det arrangement av forskjellige slag gjennom hele året.

Målet med tiltakene er å motvirke ensomhet, passivitet og sosial tilbaketrekning. Dette møter Sentralen ved å skape aktivitet som er tilpasset målgruppa, trekke inn samarbeids partnere, etablere møte plasser og sosialt fellesskap.

Alle tiltak og arrangement er åpne for alle og frivillige er viktige bidragsgivere til de fleste tiltak på en eller annen måte.

Sentralen har i samarbeid med kulturavdelingen gjennomført «Omsorg sang» på sykehjemmet. Det er også blitt nytt år et samarbeid fra Den kulturelle spaserstokken til vandringsstaven.

Mål: • Tilbud og tjenester skal utvikles i tråd med samfunnskrav.

• Forutsigbare og tilfredsstillende tilbud til en voksende gruppe omsorgstrengende.

Samarbeidspartnere: frivillige, Nasjonalforeningen for Folkehelse (helselagene i Andebu, Kodal og Høyjord), bygdekvinnelaget, kirkekontoret, barne-og ungdomsskole, videregåendeskoler i Vestfold,Pensjonistforeningen, fellesrådet for eldre, Lions klubb Andebu, sektorene og virksomhetene i kommunen.

Den kulturelle vandringsstaven.

Aktivitetstiltak for eldre og seniorer Datahjelp for seniorer - slektsgransking Data cafe er blitt et yndet møtested for seniorer som ønsker individuell hjelp med bruk av nettbrett og datamaskin. Målet er at flere eldre får tilgang til digitale verktøy og opplever trygghet og trivsel i data verden. Hver torsdag og etter avtale er både eldre og yngre frivillige tilstede. Annen hver uke er det undervisning f.eks. i bruk av nettbank. Slektsgransking på nett drevet av frivillige, tiltrekker og gleder mange.

Rusleturer Andebu Frivilligsentral startet i 2001 et prosjekt, kalt“ Rusleturer“. Turene blir etter beste evne lagt opp slik at flest mulig kan greie å være med.

Turene har siden den gang blitt ett varig og svært populært tiltak. Etter en forsiktig start med få deltakere har de ti 2017 totalt med vår-og høst-turer værtover 520 tur gåere som har deltatt. Hver tur er på ca.2,5 time med kaffe pause. Alle turene blir forsøkt lagt i nærområdene.

Balansetrening Hver mandag møtes mellom 10 og 20 personer ,60+ ,på pensjonist sentrene i de 3 sogner i Andebu. Sentralen har sendt frivillige på kurs i regi av Diabetikerforbundet og deltakerne har fått veiledning av ansatt på Sentralen for å være instruktører på balansetreningen. Styrketrening og balanseøvelser, samt bevegelse til musikk skal øke balansen, styrke, utholdenhet og trivsel hos deltakerne. Dette vil gi mer sikkerhet og forebygge mot fall i hverdagen.

Aktivitetstiltak/møteplasser Kreativgruppe En dag i uka møtes kreative mennesker i alle aldre på Sentralen.

Det strikkes, hekles, males, tegnes, diktes og samtalen går godt rundt bordet. Gruppen har engasjert mange i Andebu til strikking av luer og sokker for premature barn på Tønsberg sykehus. Et ytterlig prosjekt har vært å strikke lapper til tepper for kreft rammede i behandling.

Lyst på livet Et kurs tilbud/livscafe for alle som ønsker å styrke egen helse og livsglede. 6 møter a ca.2 timer med temaer/foredrag/aktiviteter innen følgende hovedtemaer: sikkerhet og trygghet, sosialt nettverk, fysisk aktivitet og kosthold.

Åpent hus «Åpent hus» på Sentralen er en møteplass hvor mennesker samles til sen frokost, lunsj, vafler og en god prat. Frivillige serverer og er cafevert. Alle er hjertelig velkommen.

Verdensdag for psykisk helse med Ellling - skuespilleren Per C. Ellefsen 14. oktober 2017 markerte vi sammen med Andebu mental helse og biblioteket Verdensdagen for psykisk helse. ”Hvordan finne din indre glede, og leve livet i gledens enorme kraft ” – En glad time, der skuespiller Per Christian Ellefsen inspirerte ca 90 frammøtte og ledet frem mot egen glede og begeistring. Per Christian Ellefsen som er ansatt ved Nationaltheatret har arbeidet som skuespiller i 40 år. Han har også spilt i en rekke filmer, der ”Elling” filmene definitivt er de mest kjente. De siste 10 årene har Ellefsen også holdt en rekke foredrag og seminar hvor han generøst deler sine erfaringer fra eget liv som skuespiller og privatperson. Han har lagt vekt på dialog og god stemning under sin foredrag. Dagen ble finansiert av midler fra organisasjonen verdensdagen for psykisk helse.

Aktivitetstiltak - Miljøtiltak Gratis klesbyttestasjon på helsestasjon Helsesøster og frivillige har opprettet en klesbyttestasjon for pent brukte barneklær. Velkommen innen helsestasjonens åpningstid om du ønsker å bytte/ ta/ levere klær.

Søppelplukkerlaget Vår 2017 fikk søppelplukkerlaget Sandefjord en «avdeling» i Andebu.

Det å være ute og ta opp søppel er en god mulighet for å gjøre noe for miljøet, holder nærmiljøene rene og pene, møte andre, være ute og bevege seg.

Vandring langs Akerselva på Sentralens høsttur.

Flerkulturelle aktiviteter Lyst på det nye livet Et samarbeid av NAV integrering, Fønix og frivilligsentralene i Sandefjord siden januar 2017. En hyggelig møteplasser på Fønix i Sandefjord Skolmar der det snakkes norsk sammen, kulturforskjeller diskuteres og det læres av hverandre. I Lyst på det nye livet jobbes med flere temaer som kan styrke deltakernes muligheter for å få jobb og et godt liv. Deltakere er flyktninger fra ulike land som deltar i introduksjonsprogrammet og som møter frivillige. Sammen ble det laget et opplegg som kan bidra til en bedre inkludering av mennesker som har startet på et nytt liv i Norge.

Andebuvenn Frivillige møter ungdommer som flyktet til Norge uten familie og bor i boligene i Andebu på ulike arenaer i nærmiljøet. Tilbud har vært leksehjelp/ - lesing, prate norsk og engelsk sammen, volleyball, turer i natur, fiske, tenne bål.

Språkpraksis på sentralen Frivillige med annet enn norsk morsmål har fått mulighet til å praktisere mer norsk ved å delta i frivillig innsats i nærmiljøet, f.eks. på sentralen, på Gjenbruket, Andebu sykehjem og i gårdsprosjektet for barn og unge på Viken gård i samarbeid med Fønix integrering. Noen gjør frivillig innsats sammen med en norsk «språkvenn» for å øke læringseffekten og i tillegg ha mulighet for f.eks. for å lese norsk sammen, oversette tekster/ ord til norsk. En gang i uken er elever fra ungdomsskolens valgfag «Innsats for andre» på sentralen og tilbyr «Språkcafe» for interesserte innvandrere. Hver mandag møttes nordmenn og innvandrere i norsk samtalegruppe.

Mini-Kulturcrash Høst 2017 fant 1. Kulturcrash – arrangementet sted i gymsalen på Andebu ungdomsskole. Musikk fra hele verden og lokale kunstner, dans fra Sandefjord internasjonal dansegruppe, trommekurs for barn, stands av frivillige aktører, mat fra hele verdens hjørner, samt velkomst fra leder av utvalget for kultur, friluftsliv, by- og stedsutvikling, Bjarne Sommerstad, stod på programmet. Ebenezer Akoi har vært arrangør for Kulturcrash i Sandefjord i 2 år og ønsket å utvide tilbudet til hele Sandefjord med arrangementer også i Andebu og Stokke. Sentralen har vært samarbeidspartner. Arrangementene skal finne sted en gang i året framover i både Andebu, Sandefjord by og Stokke, og det er plass for flere som ønsker å være med. Flerkulturell damegruppe Hver siste onsdag-kveld i måned møtes damer fra ulike land og frivillige på «Anexet» i Andebu for å lage og spise mat sammen og den gode samtalen på norsk rundt bordet. I tillegg drar gruppa på turer sammen og lager mat på arrangementer i Andebu.

Aktiviteter for ungdom Skolepatrulje med mange elever som har jobbet et år med å trygge skoleveien for mange. Her samarbeider vi med trygg trafikk, politi, skolen, og frivillige. Opplæring må til både teori og praksis før man setter i gang med dette. Man lærer å ta vare på hverandre, ha respekt, trafikkregler og viktigheten med å trygge vårt samfunn.

Mål: Vi skal ha samfunnsengasjerte og robuste unge som trives og er i stand til å tilegne seg ny kunnskap i skole, fritid og arbeidsliv.

Gårdsarbeid medvirkning og mestring for barn og unge I Andebu er det behov for tilbud på en rekke områder knyttet til målgruppen barn og unge. På gården kan barn/unge oppleve det å komme ut av skolen for å gjøre andre arbeidsoppgaver. Bli kjent med gårdsarbeid, dyrene som bor der og ansvaret som hører med. Her vil man oppleve mestring, tilhørighet, felleskap og en opplevelse av mening. Tanken er at det er lettere å tilegne seg lesing og skriving gjennom å knytte dette til praktisk gårdsarbeid. Her skapes et godt arbeidsmiljø, følge plikter og føle tilhørighet i gruppen.

Samarbeidspartnere her er skole, frivillige og Vestfold fylkesmann.

Mål: Stimulere barn og unge til utdanning. Verdiene, nær, grønn og kreativ.

Aktiviteter for ungdom Morgentrim for ungdom med frokost før skolen. En gang i uken møtes mange elever til felles sosial trening med Volleyball og turn. Etter treningen er over blir det en solid og sunn frokost før skolen. Dette skaper tilhørighet for gruppa, aktivitet og motvirker ensomhet blant elevene. Samarbeidspartnere: Skolen og frivillige Mål: Tilrettelegge for uformelle sosiale møteplasser med tilgjengelighet for alle.

Ferietilbud med aktiviteter for ungdomsskole elever I dette tilbudet er det lagt opp til forskjellige aktiviteter som gokart, dans, volleyball og klatring i aktivitetsparken Høyt og lavt. I år ble det boksing som en ny aktivitet. Målet er å inkludere alle. Grupper blir satt sammen slik at alle skal trives og føle trygghet. Frukt og måltider blir servert hver dag, vannflasker deles ut første dagen. Evaluering blir gjennomført både blant foreldre og barn, direkte etter ferieuka.

Dette er et veldig populært tiltak, vi øker deltagere for hvert år.

Samarbeidspartnere: Treningssenter i Andebu og frivillige.

Mål: • Innbyggerne skal kunne velge å leve sunt og ha god helse lenger • Ha variert og aktivt kulturliv.

Aktiviteter for ungdom Trening med unge voksne 2 ganger i uken trener Sentralen med unge voksne som faller fra skole og arbeidslivet. Andebu trenings senter blir leid og et tilpasset treningsprogram blir laget for hver enkel deltager. Treningen er primært rettet mot styrke men også veiledning innen kondisjonstrening. Det viktigste er nettverksbygging, tilrettelegging for mestring, angst trening og utvikling av sosial kompetanse.

Samarbeidspartnere: Familiesenteret, psykisk helse, skole og frivillige..

Mål: • Redusere rusmiddelbruk, • Forutsigbare og tilfredsstillende tilbud til en voksende gruppe omsorgstrengene.

Valgfag: Innsats for andre Valgfagene skal bidra til at elevene, hver for seg og i fellesskap, styrker lysten til å lære og oppleve mestring gjennom praktisk og variert arbeid. Frivillig arbeid har lange tradisjoner i Norge og foregår innenfor samfunn som råder som idrett, kulturliv, eldreomsorg, barne-og ungdomsarbeid, organisasjonsliv og politikk. Gjennom frivillig arbeid kan alle som ønsker det, delta i meningsfylt og samfunnsnyttig virksomhet. Valgfaget, innsats for andre, skal gi ungdommen mulighet til å være aktive deltakere i lokalsamfunnet.

Sentralen samarbeider med skolen for å støtte elevene til å finne egnet innsats område for den enkelte.

Unge frivillige som aktivitetsledere.

Nærmiljøsti I 2016 iverksatte Frisklivssentralen i Andebu prosjekt «Nærmiljøsti – tilrettelagt for barn og unge». Fordi det i daværende Andebu kommune var et behov for sykkelsti tilrettelagt for barn.

I tråd med forhenværende Andebus kommuneplan, samfunnsdelen, er «tidlig innsats med nye løsninger» sammen med verdiene «nær, grønn og kreativ», styrende for dette tiltaket. Samtidig hadde Sentralen for friskliv og frivillighet fått innspill fra de folkevalgte om å rette tiltak mer mot barn og unge.

Vi valgte å samarbeide med Gunnbjørn Tangen, leder for idrettslaget, og Håkonsen og Sukke, landskapsentreprenør. I tillegg til dette har vi tilbrakt 1 skoledag i uken på en bondegård hvor en bru tilknyttet nærmiljøstien har blitt bygget av fire skolebarn.

Dette prosjektet er et positivt videreutviklingstiltak i kommunen. Erfaringene fra de som har begynt å bruke stiene er positive. Begge stiene starter med utgangspunkt Sentralen, og er 2.5 og 3.5 km lange.

Andebu Sykkelklubb har gitt 130.00 kroner til stiprosjektet. Ikke bare har man gruset turveier, slik at alle brukergrupper kan ta turen dit. Det er også satt opp skilt, ryddet vegetasjon.

Nærmiljøsti Milevis med merkede ruter Gunnbjørn Tangen, leder i Andebu IL, forteller at de nye stiene ut fra Andebu sentrum er knyttet sammen med løypene som går videre til Høyjord og Re. Og fra Høyjord kan man følge blåmerkede stier videre nordover, faktisk helt mot Skrim og enda lenger.

Løypene som ble innviet onsdag kalles Askjemrunden og Kjørkåsrunden. De som er lokalkjent i Andebu, vet at det da er snakk om to runder rett i utkanten av sentrum. Den førstnevnte går sørover mot Askjemvannet og er 2,7 kilometer lang. Den sistnevnte går nordover forbi Møyland og over mot kirka og er 3,6 kilometer lang.

Totalt har folk nærmere fire mil med turløyper å være spreke i i og rundt Andebu sentrum. Så da er det bare å komme seg ut på tur.

Bootcamp prosjekt Prosjektet er å få ungdom som faller fra skole og idrett til å fungere bedre i hverdagen. Ungdomstiden kan være tøff på mange måter både psykisk og fysisk og det er viktig å bli sett for den man er. Aktivitetsparken er blitt ferdigstilt og med hjelp fra Andebu idrettslag og Andebu Nærmiljøutvalg har det nå blitt lys i parken. Her er det utetreningsapparater med mulighet for 18. deltagere å trene samtidig.

Dette er et lavterskeltilbud der vi har lagt stor vekt på universell utforming.

Crossfit/Bootcamp banen blir mere tilrettelagt den sprekere gruppen, med spesielt tilknytning til ungdom / spreke voksne. Her jobbes det med elever som har på en eller annen måte falt ut av den videregående skole. Sammen med frivillige fra Sentralen til å lage denne parken. Her legger vi vekt på det å treffes, bygge opp noe selv, få et slags eierforhold til stedet, lyst til å være i fysisk aktivitet under prosessen og i etterkant når den ferdigstilles i løpet av våren 2018. Mestringsfølelsen er viktig og det å få til noe sammen med andre.

Samarbeidspartnere: • Andebu idrettslag • Andebu treningssenter • Barnevern • Skole • Frivillige • Sentralen for friskliv og frivillighet • Andebu kommune • Vestfold Fylkeskommune • Psykisk helsetjeneste • Tjenestekontoret Mål: Følge kommuneplanens samfunnsdel med de mål og veivalg som er bestemt • Vi skal ha samfunnsengasjerte og robuste unge som trives og er i stand til å tilegne seg ny kunnskap i skole, fritid og arbeidsliv.

Trygge lokalsamfunn - Andebu Hvert år gir Andebu tilbud om utlevering av sandbokser og skifting av batteri til røykvarslere til alle innbyggere over 75 år. Det er medlemmer av Lions Club Andebu som kommer på besøk til alle som ønsker det.

Andebu kommune ble i 2015 sertifisert som et Trygt lokalsamfunn. 2017 samarbeidet vi også med Stokke v/helsekoordinator Inger Marie Solberg , Rotary og Stokke Lions. brannvesenet og Ordfører Bjørn Ole Gleditsch i Sandefjord kommune.

Ulykkesskader utgjør en stor risiko for helse og livskvalitet, særlig blant eldre. Målet med dette tiltaket er å redusere og forebygge skader og ulykker for eldre og mennesker med nedsatt funksjonsevne.

I samarbeid med flere andre aktører leverer kommunen for 10. år på rad GRATIS: Sinkbøtte med sand til alle over 75 år .

Denne er liten og enkel og håndtere, kan lett strøs der det er glatt og risikoen for og falle er stor.

Informasjon om hvordan brann kan unngås, skifte av batteri og eventuelt bytte av ikke-fungerende røykvarslere.

Andebu Lions har fått informasjon og opplæring av Sandefjord brannvesen i hva forebyggende brannvern i hjemmet er og hvordan man kan forebygge brann og ulykker.

Andebu Lions er gode samarbeidspartnere og gjør en kjempeflott innsats hvert eneste år.

Andebu mangfoldlag

Andebu Mangfoldlag er et fotballag som legger vekt på sosial inkludering og deltagelse som hovedmål, ikke bare de sportslige resultatene. En viktig del med Unifiedtanken er det unike faktum at funksjonshemmede og funksjonsfriske støttespillere ved behov spiller på samme lag. Laget skal fremstå som en enhet der alle er likeverdige og har en lik rolle og plass på laget. Vi ønsket oss en type fotball der gleden ved selve spillet, og deltagelsen i dette, overskygger ønsket om seier og tap. Holdninger er viktig, sosial inkludering og mestring.

Dette har vi klart og Andebu og er utrolig stolte av å kunne presentere dette laget som er med i mangfoldligaen. Så visjonen til NFF har vi i Andebu klart.

NFFs visjon «Fotball for alle» forplikter. Alle som vil skal få delta i fotballen.

Vi er nå mange deltagere og sammen har de fått et eget samhold, de treffes utenom treningene, på treningene og kamper/Cuper.

Det er faste treninger, faste sosiale arr og faste kamper / cuper. Dette skaper godt miljø, fysisk aktivitet og god folkehelse.

Samarbeidspartnere: Andebu idrettslag og fotballgruppen, frivillige, boligtjenesten, tjenestekontoret, Signo døve og blinde senter og Vidaråsen bofelleskap.

Mål: • Øke motivasjon, trivsel og arbeid mot 0–visjon i forhold til mobbing • Tilrettelegge for uformelle sosiale møteplasser med tilgjengelighet for alle.

MANDAG

Gågrupper kl. 9.00 -10.00 flere nivåer

TIRSDAG

Program 2018

Trim med barn kl. 10.00 -10.45 på Andebu treningssenter

ONSDAG

Selvhjelpsgruppe Oppstart etter avtale.

Ta kontakt.

Balanse og styrke Rusleturer Frisklivsresept trening April til Oktober Motivasjons - Kurs: Pensjonistsenter kl. 10.30 Vektreduksjon, røykeAndebu kl. 10.30 Oppmøte Andebu slutt, kosthold Høyord kl. 10.30 Ta kontakt Pensjonistsenter Kodal kl. 12.00 Trillegruppe Trening med mening Andakt MANDAG TIRSDAG ONSDAG Turer for foreldre med Gågrupperkl. 11.00 Trim med barn 12.00 - 12.30 Selvhjelpsgruppe barn kl. 10.00 ukers kurskl.for Sykehjem kl. 9.00 12 -10.00 10.00 -10.45 Oppstart etter avtale. på Andebu Ta kontakt.

Sosialt samvær etterpå flere nivåer lungesyke og treningssenter diabetikere Andebu treningsenter

Andebu Sentrum 14, 3158 Andebu Tlf. 33 43 96 78, 46933622, 92697884

TORSDAG

FREDAG

Gågrupper kl. 9.00 -9.45 Sirkeltrening kl. 9.45 -10.30

”Åpent hus” Slektsgranskning Sen frokost, vafler, kl. 10.00 -13.00 møtested kl. 10.30 -12.00 Andebu Sentrum 14, 3158 Andebu Tlf. 33 43 96 78, 46933622, 92697884

Program 2018Trening med mening TORSDAG

kl. 11.00

Gågrupper 129.00 ukers kl.

-9.45 kurs for Sirkeltrening lungesyke og kl. 9.45 -10.30

Sen frokost/ lunsjtreff kl. 11.00 -13.00

FREDAG

diabetikere (i Stokke)

Balanse og styrke Rusleturer Frisklivsresept ”Åpent hus” Slektsgranskning trening Oktober Motivasjons - Kurs: Sen frokost, vafler, kl. 10.00 -13.00 Hyggetreff Allsang Aprilkl.til10.30 Seniordans Bingo Kort og Spill/ Lesing Pensjonistsenter Vektreduksjon, røykemøtested med vafler kl.10.30 11.00 -12.00 Du trenger ikke partner 11.00 kl. 12.00 -13.00 Andebu kl.

Oppmøte Andebu slutt, kosthold kl.kl.

10.30 -12.00- 12.30 Høyord kl.

10.30 Pensjonistsenter Ta kontakt kl. 11.30 -12.30 Sykehjem kl. 15.00 - 17.00 (ulike uker) Sykehjem Kodal kl. 12.00 lett trim (ulike uker) Trillegruppe Pensjonistsenter Sykehjem Trening med mening Andakt Trening med mening Sen frokost/ lunsjtreff Turer for foreldre med kl. 11.00 I regi av 12.00 - 12.30 kl. 11.00 kl. 11.00 -13.00 Sykehjem Seniordans barn kl. 10.00 12 ukers kurs for Sykehjem 12 ukers kurs for Sosialt samvær etterpå lungesyke og lungesyke og diabetikere diabetikere (i Stokke) "Lyst på livet" Volleyball/ Ballspill Trening for unge Andebu treningsenter

Kurs/ "livscafeer"/ Hyggetreff samtalegruppe med vafler kl.

6 møter (1 x i måned) 11.30 -12.30 lett trim (ulike uker) Oppstart etter avtale Sykehjem

kl. 16.00 - 17.00

Allsang Seniordans i Stokke, fellesikke kjøring kl. 11.00 -12.00 Du trenger partner Sykehjem fra Andebu kl. 15.00 17.00 er- mulig Pensjonistsenter I regi av Seniordans

"Lyst på livet"

Volleyball/ Ballspill

Trening for unge Kurs/Sittedans kl.

Pårørendeskole/ "livscafeer"/ kl. 16.00 - 17.00 samtalegruppe i Demens Stokke, felles kjøring voksne 17.00 - 20.00 6 møter (1 x i måned) fra Andebu er mulig kl. 14.00 - 15.00 OppstartAndebu idrettshalle Oppstart 01/ 2018 etter avtale Andebu treningssenter I regi av Seniordans, 6 onsdager kl. 18.00 - 20.30 Andebu RødeKors, Trening for unge Sittedans kl.

Pårørendeskole/ pensjonistforening Påmelding voksne 17.00 - 20.00 Demens kl. 14.00 - 15.00

Andebu idrettshalle

Oppstart 01/ 2018

voksne

Bingo Kort og Spill/ Lesing 14.00 kl. kl.

11.00 - 12.30- 15.00 kl. 12.00 -13.00 (ulike uker) Sykehjem Andebu treningssenter Sykehjem

Trening for unge Livsstilendring voksne kl. 14.00 - 15.00 Kostholdkurs Andebu treningssenter

Kreativ-gruppa + "Talk norwegian" Mat og aktivitets språkcafe kl.

3 møter x 1 pr. uke 11.00 -14.00 Samtale, kl. 13.00 -14.00 håndarbeid, kunst, Livsstilendring Kreativ-gruppa + "Talk Ta kontakt foto Kostholdkurs norwegian" -

Mat og aktivitets

-

språkcafe

kl.

I regi av Seniordans, 6 onsdager x 1 pr. uke 11.00 -14.00 Samtale, Fotball for alle Andebu treningssenter Bassengtrening Flerkulturell dametreff 3 møter Datacafe Andebu RødeKors, kl. 18.00 - 20.30 kl. 13.00 -14.00 håndarbeid, kunst, «Unified lag» kl. 19.00 - 20.00 - 20.00 kl.kontakt 12.00 - 15.00 pensjonistforening kl. 18.00 Påmelding Ta foto kl. 18.00 På Andebu Møtested/matlaging Møtested, data-hjelp Fotball for alle Bassengtrening Flerkulturell dametreff Datacafe Andebuhallen til det du- trenger, temaSiste onsdag i måned «Unifiedungdomsskole lag» kl. 19.00 - 20.00 kl. 18.00 - 20.00 kl. 12.00 15.00 Ring Sentralen kl. 18.00 I regi av På Andebu Møtested/matlaging Møtested, innlegg data-hjelp på ”Anexet” om du trenger skyss!

Andebuhallen ungdomsskole Siste onsdag i måned til det du trenger, temaRing Sentralen Nasjonalforeningen for I regi av på ”Anexet” innlegg 46933622 om du trenger skyss! folkehelse, Nasjonalforeningen lokallag for 46933622 33439678 folkehelse, lokallag Andebu 33439678 Andebu

Hjertelig velkommen!

Hjertelig velkommen!

Alt skjer på Sentralen hvis ikke annet lokale er spesifisiert.

Ønsker du mer informasjon omlokale tiltakeer taspesifisiert. kontakt.

Alt skjer på Sentralen hvis ikke annet

tlf. 46933622/ 33439678 Ønsker du mer informasjon om tiltake ta kontakt. tlf. 46933622/ 33439678

Sentralens team Rüdgiver Andebu Frisklivsentral: Sølvi Hansen 900 90 615 solvi.hansen@sandefjord.kommune.no

Daglig leder Andebu Frivilligsentral: Silke Wrede 469 33 622 silke.wrede@sandefjord.kommune.no

Prosjektleder Folkehelse Linda Linnestad 926 97 884 linda.sorensen.linnestad@sandefjord.kommune.no

Koordinerende leder av Sentralen for friskliv og frivillighet i Andebu: Martha Beathe Apall Olsen 984 55 856 martha.beathe.apall-olsen@sandefjord.kommune.no www.andebu.frivilligsentral.no www.facebook.com/andebu.frivilligsentral Andebu Sentrum 14, 3158 Andebu 33 43 96 78