Magazine - Forme Medical Center by Primitive Agency

OUR MISSION, IS YOUR HEALTH. UNLIMITED HEALTHCARE FOR ONLY $ 1 A DAY. 7-11 South Broadway, Suite 100 White Plains, New York 10601 FORME formemedicalcenter.com An easy way to schedule an appointment with a specialist. rcabrera@formezone.com O: 914-723-4900 *130 C: 914-308-5043 Telemedicine Provision of remote medical services. For its implementation, information and communication technologies are used. MEDICA L @FormeMedicalUC

FORME

Gina Cappelli is the Founder and President of Formé Medical Center, since its original formation in 1998. Formé is a NYS licensed Article 28 facility and a NYS Recognized Woman-Owned Business. It was and remains the vision of Ms. Cappelli to provide patients with high-quality and compassionate medical care, from highly experienced professionals to enable them to meet their immediate health care needs. She is committed to keeping patient’s healthy, by providing a broad spectrum of medical services to the community.

Enterview with Gina Capelli

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F. 01

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F. 02

How to take care of your mental health during the crisis?

Due to confinement by the Covid-19 pandemic, mental health has reached a historical decline. Learn about the guidelines you can implement to maintain a healthy mental state during the crisis.

Since last December, when the world was shocked by the Covid-19 disease, WHO was presented with the task to implement measures to help contain the virus. To date, with more than 5 million contagious cases presenting in 215 countries, social isolation has been the most

In the United States, there have been 96,000 deaths of the more than 333,000 worldwide.

Faced with this startling image, in the past days, the United Nations has expressed its extreme concern about the impact of the pandemic on the people's mental health, since according to a report published by the same organization, around 50% of health workers in Canada and China expressed the need for psychological support. In Italy and Spain, 77% of children are believed to have had difficulty concentrating during confinement; 39% showed restlessness and irritability, 38% showed nervousness and 31% experienced feelings of loneliness.

Now, if we talk about the segment of the population that is between nervousness and loneliness, the same study stated that adults are highly affected by isolation, fear of being infected, loss of family members and loss of income and/or unemployment.

efficient and effective measure in preventing the pandemic.

Hundreds of countries have adopted this measure even with the impact its implementation has caused for the economy. But with being the epicenter of the pandemic and more than 1.6 million cases, many governing officials in the United States understood that, this is so far, the best way to deal with the emergency.

It is evident that mental health is a necessity and should be treated as the central hub of the response to the pandemic. Therefore, at Formé Medical Center & Urgent Care, we want to share some guidelines to deal with this situation:

Implement a regular, daily routine such as bathing, dressing, eating, and working, at specific times.

Differentiate the spaces in which you perform each activity. Do not eat in bed and do not sleep on the sofa.

Enjoy family activities but also separate some time for your personal space.

Manage your exposure to information. Watch, listen, and read up on topics other than the pandemic.

Do not mix your work times and activities. During working hours, do not engage in leisure activities.

Engage in sport activities while maintaining safety measures.

Take care of your nutrition. Remember that, even if you exercise at home, your body is going through a period of dormancy in which you may find it difficult to process your meals.

Maintain good hygiene practices.

If you have time, learn a new skill.

F. 03

Mental health is synonymous to emotional well-being.

These guidelines are a guide, not a restriction. There is no need to worry if they are not followed thoroughly. The crisis we are facing is nothing more than an opportunity for self-knowledge that can be developed according to your personality and only seeks to avoid the manifestation of anxiety.

In the event that you need any assistance, remember that there is a helpline available for those affected by this catastrophe and that stress, anxiety and other depression-like symptoms are common reactions to adversity.

Additionally, at Formé, we invite all of the people who need help to call us and request the support they seek. Please note that Formé Medical Center & Urgent Care has a non-profit organization that seeks to promote mental health for the vulnerable population in the United States.

If you are in need of help, go to www.promisetoaid.org and tell us your story. If you wish to help our mission, go to the same website and make a donation towards the care of the hundreds of individuals in need.

OUR MISSION, IS YOUR HEALTH.

F. 04

FORME

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F. 05

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F. 06

How to maintain my postural hygiene during quarantine?

Postural hygiene is the most important practice to prevent spinal injuries. Learn how to maintain proper posture during this quarantine.

Not many people in the world may be familiar with the term postural hygiene unless they have or, at some point, have had a relationship with a health care professional who has expressed the importance of this practice, or have suffered from some ailment related to this issue.

In general terms, postural hygiene is the correct position of the body either in a static or moving state, which is responsible for avoiding injuries

during the performance of daily activities by protecting the spine.

That is why during these days of quarantine due to the coronavirus crisis, in which we spend most of our time in our homes and have modified from work spaces to recreational spaces, it is even more important than before to take into account the proper practices of postural hygiene; thus reducing the risk of spinal ailments.

The following items are generally advisable

Do not remain in the same posture for extended periods of time

Rest briefly between different activities

Modify your environment according to the need

When standing…

It is advisable to place one foot slightly in front of the other, as much as possible at a height of 10 cm above the ground changing the position steadily. Wear comfortable shoes, avoid walking long distances with high-heeled shoes, keep the spine straight and, if necessary, place the arms at a height that allows you to support your elbows.

When you are seated…

Use a chair that allows you to form a 90-degree angle with your knees and keep your feet fully rested on the ground, retaining the natural curvature of your spine. Stretch every hour.

If you are sitting in front of a computer, keep a distance of about 45 cm between the screen and your eyes. Place the keyboard at the height of your elbows and rest the spine ﬁrmly against the back of the chair. Avoid using soft or backless chairs.

When doing household chores…

Make sure you have utensils of the right size for your body. Never bend the spine in order to reach objects above or below your level. Depending on the chore, bend your knees or look for a safe object to elevate your body.

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However, applying these recommendations at home for a long period of time can be a bit complicated. Therefore, Formé Medical Center Urgent & Care wants to share with its readers, a series of measures that will allow them to analyze their posture and regular day-to-day practices; implementing those they consider to be useful.

When getting up…

When getting up from a chair, make use of the armrests if you have them. Otherwise, concentrate the force on your knees to propel your body upwards. Avoid bending your spine to the front by depositing the force at the waist.

If you intend to get up from a bed, place your body sideways, push with your free arm until you rest on your elbow. Then, make an extra effort to sit in bed and repeat the same movement as when getting up from a chair.

OUR MISSION, IS YOUR HEALTH.

Poor posture or lack of care when performing repetitive movements for a long period of time are responsible for different spinal injuries or diseases such as scoliosis or herniated discs.

The main symptom of these injuries is pain. Therefore, it is recommended that if you have any ailments related to these, go to a doctor who, in addition to providing medication to alleviate pain, instructs you to follow appropriate practices to reduce spinal damage.

At Formé Medical Care & Urgent Care, we understand the risk posed to our patients by the inability to visit the medical facilities during the Covid-19 crisis. Therefore, we invite them to make use of the Telemedicine services that we have prepared to reduce the flow of patients in the health center.

After seeking medical care remotely, the patient will be informed whether or not to go to a health center which has all of the safety protocols to continue treatment and, if necessary, will provide them with the medications prescribed to their home.

If you have any concerns, please contact us at 914- 723-4900 or visit our website, where you will find different contact options according to your need. 04

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your immune system?

Maintaining a balanced diet, exercising, and getting enough sleep are just a few of the tools that will help increase the responsiveness of your defenses.

The immune system is the body's natural defense against germs, viruses, and bacteria because, by recognizing the presence of foreign organisms in the body, it generates a response that fights them and destroys them before they cause any damage.

This response is usually manifested as inflammation caused because the white blood cells that move in the blood are concentrated in the place where the infection is, generating a barrier that prevents the bacteria or virus from continuing to grow; decreasing its capacity until it is eliminated.

The role of the immune system is commonly known as defenses. It has long been known that food plays a very important role because if it is balanced, it has the ability to strengthen its responsiveness. At Formé, we want to share a series of tips that can boost your immune system.

A high-fat diet will weaken the immune system's responsiveness. However, both the amount and origin of these should be considered. Monounsaturated fats such as olive oil, nuts or soybeans are of a natural nature and because of their composition, the intake of these is recommended by nutritionists.

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These are just a few of the recommendations we should follow throughout our lives, especially in adulthood, as according to a Harvard Medical School study, “people over 65 are among those most likely at risk of death due to the spread of respiratory infections like flu and pneumonia."

At Formé, our mission is your health! Therefore, in addition to sharing these guidelines, we urge all our patients to practice self-care, especially during these times of crisis generated by the COVID-19 pandemic. We provide Urgent and Primary Care Services which you can access with one of our Medical Memberships. Paying as low as $1 a day will give you access to multiple benefits for your health care.

Call us at 914-723-4900 and receive more information about our services.

Eating Vitamin C-Rich foods protects cells from damage caused by free radicals. It is easily found in fruits and vegetables such as strawberries, melon, citrus fruits, and tomato,

In the case of citrus fruits, precaution should be taken not to consume them during skin exposure to the sun, as it could trigger adverse reactions such as spots on the skin.

· Consuming iron products aids in the production of hemoglobin and myoglobin, proteins present in red blood cells that carry oxygen to the lungs and muscles, among other parts of the body. They can be found in fish, eggs, and red meats.

Foods such as bread, rice, pasta, and nuts, among others, provide Vitamin E to the body. In addition to fulfilling antioxidant functions, they help dilate blood vessels to prevent clot formation. It is also used by cells as a channel of interaction in order to develop numerous body functions.

Vitamin A is one of the most important for human consumption, as it helps maintain teeth, soft tissues, bone, and mucous membranes, which act as natural barriers against infections. It is present in dairy products, fruits such as melon and mango and vegetables such as carrot and broccoli.

Night rest is another tool that drives the function of the immune system. Sleeping between 6 and 8 hours a day will allow macrophages (in charge of recognizing a foreign substance in the body) to efficiently produce cells at night.

Exercise is another habit that helps the immune system, especially those that require the movement of many parts of the body at the same time, such as swimming.

Among other recommendations, the moderation of alcohol intake, not smoking, maintaining a healthy weight, minimizing stress situations, and washing hands frequently.

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heart attack?

Heart disease is the World's No. #1 cause of death. Between 80% and 90% of heart attacks are preventable.

A heart attack is the death of the cellular tissues that make up the heart due to a lack of blood, usually generated by the appearance of clots that block blood

As a silent disease, it is essential to adopt a lifestyle that reduces the risk, since in large part the risk factors such as obesity, alcoholism and smoking are modifiable.

Therefore, at Formé, we recommend that in addition to regular medical checkups from the age of 35, you implement the following tips to help you lead a healthy life and prevent cardiovascular events in adult life:

Healthy Eating

A healthy diet is critical to overall health. Eat fruits and vegetables on a regular basis along with whole grains and lean meats. Control salt and sugar intake because in addition to being related to heart disease, they are responsible for other diseases such as kidney deterioration and diabetes, respectively.

Smoking

Regardless of how it is consumed, tobacco has been proven to be highly harmful to health. Even if it is under passive exposure, it can increase the chances of heart attacks and strokes by 50%.

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OUR MISSION, IS YOUR HEALTH.

3 Alcoholism

Abusive consumption of alcoholic beverages raises the risk of cardiovascular disease, even in people who have no family history or other risk factors.

4 Periodic Checks

Prevention is one of the most important tools. Not only in the prevention of cardiovascular diseases but health in general. Regular general checkups can identify particular risk factors for each patient and determine the guidelines to follow for their control.

Actividad física

Practicing between 30 minutes and 1 hour of exercise a day can help the proper functioning of the cardiovascular system, maintain muscle mass and a normal weight.

These are the most common recommendations. However, you can also:

Keep an eye on your weight

Check your blood pressure on a regular basis

Check your cholesterol and sugar levels

Control your emotions

Remember that at Formé Medical Center, we have a team of specialists prepared for preventive care for the vulnerable population, undocumented immigrant community or uninsured population.

In case of any concerns, please contact us at 914-723-4900 or visit our website, where you will find different contact options according to your needs.

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How to perform an effective quarantine?

Learn about the difference between the terms quarantine, isolation, social distancing, and the steps you can take inside your home to safeguard your health and that of your family.

After almost two months since the Coronavirus Covid-19 has been declared a pandemic by WHO, mitigation measures remain based on decreased contact among the public. Terms such as isolation, quarantine and social distancing became the workhorse of the entire government. But what do they mean?

Quarantine:

It applies to people who have been exposed to the virus but have not been diagnosed with it. This measure is mainly applied so that during the incubation period of the disease or manifestation of symptoms, there is no risk of infection to other people. It can usually be done autonomously inside the home with constant monitoring of symptoms.

Isolation:

The isolation measure applies to those people who have been diagnosed with the virus or a contagious disease. It consists of the separation of the individual from everyone until the contagious state is over. Without a doubt, this measure is the most rigorous. Therefore, it is carried out inside hospitals or clinics that have all the necessary

elements to maintain the safety of the space used for this purpose.

Social Distancing:

Finally, as recommended by the WHO, we can say that the social distancing measure has been the easiest to implement and most effective in controlling the virus. Aside from social, it could be called physical distancing as it involves maintaining a considerable space (about 2 meters) between you and others, avoiding group meetings or mass attendance activities.

So far, these measures are the most effective as the virus is a respiratory disease that is transmitted by droplets from the nose or mouth of an infected person. Its miniscule size can be inhaled and housed in the lungs during an incubation period of 14 days, at which time symptoms develop.

Self-quarantine consists of taking the measures mentioned above and developing them voluntarily. If you are wondering what the guidelines can help, Formé Medical Center and Urgent Care, with their strong desire to care for the health of the community, shares some tips that you can implement during the Coronavirus crisis.

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Stay at home

Avoid leaving your home for activities that are not of primary necessity (i.e. leave only for medical care or to stock up on food). If possible, request that it is taken to your home. Avoid public transport and crowds.

Keep distance even in your home

Apply the social distancing measure inside of your home and if possible, do not share toiletries.

Contact your Healthcare Provider

Depending on your situation, report that you have been in contact with a person who is infected or simply doing self-quarantine and will be monitoring your symptoms. Request a list of alarming factors on which you should react.

Maintain good hygiene practices

Washing your hands more often, using anti-bacterial gel and using gloves, even inside the house, are some practices that could help. Additionally, cover your mouth and nose when sneezing or coughing with the back of your elbow or with a disposable handkerchief that should be placed immediately into a closed container.

Avoid touching your eyes, nose and mouth

The virus can survive for days on some surfaces, so it is not advisable to rub your hands on any mucous membranes.

Avoid Visits

This applies both in doing and receiving them. Do not allow anyone in your home who does not live with you, since you do not know for sure the precautions that other people are taking in their homes.

Take Care of the Vulnerable Population

It is well known that children, adults over 60 years of age or people suffering from immunodeﬁciency diseases, constitute a population group vulnerable to the virus. If a person in their home is part of this group, exercise the measures and even consider voluntary isolation.

Name a Responsible Adult

If you live with multiple people, designate one in charge of purchases or errands that cannot be made virtually. Make sure that you are not part of the vulnerable population and that you comply with all measures when leaving home. Once you return, disinfect yourself and wash the clothes used immediately.

These are some of the measures you can implement inside your home. While it may seem extreme, remember that the disease has taken over 3,781,000 lives in the world and to date no antidote has been found for the disease. Nonetheless, even if the peak of contagious cases decreases, our behavioral habits will need to be modified until a cure is found.

If you believe that you may be infected with the COVID-19 virus, a test can be performed at Formé.

Please call 914-723-4900 and schedule an appointment. A Formé member will contact you to give you the results of your test 2-3 days after the exam with care and precaution recommendations depending on your results.

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What is an antibody test?

With a quick test, you will be able to identify if you have been infected with Covid-19 and generated antibodies that allow you to fight the disease.

Since Coronavirus was declared a pandemic by WHO, governments in different countries around the world have embarked on a race against time to identify a cure or treatment for the disease that has now claimed more than 62,000 lives. Although a cure has not been found, multiple measures have been taken in parallel with the studies to control the virus. But over time, there are more questions that have developed.

What was the origin of the disease? What is its mortality rate? and how to avoid infection? are among the many questions while others are directly related to the symptoms and availability of diagnostic testing available in the market.

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Currently, there are 3 types of tests that can be performed to diagnose Coronavirus, PCR and two rapid tests. One performed by drawing a sample of blood and the others by means of a respiratory sample. PCR, or Polymerase Chain Reaction, is a laboratory test that involves subjecting a saliva/mucosa sample of the patient to extreme temperatures to detect the presence of the pathogen or microorganism that causes the disease.

Rapid tests, as the name implies, identify the virus in less time than PCR and can detect antibodies or antigens of the virus, depending on the sample with which they are performed.

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Now what is an antibody?

It is a protein produced by the immune system when a harmful substance such as bacteria, fungi or viruses is detected in the body among others.

And what's the difference of an antigen?

The antigen plays the role of a foreign or harmful substance that triggers the immune system's protective reaction.

This is where the antibody test comes into play. A blood test that identifies whether a person was infected with COVID-19 and their system has developed antibodies that allowed them to fight the infection. Although this test allows the identification of the virus only when it has already been present in the patient's system, there is the possibility of a cross-reaction with other coronaviruses, since between 15% and 30% of common colds are caused by a less aggressive species of the same virus. However, this test becomes a crucial tool during the current crisis.

First, it will allow you to be more certain about the number of people, who may or may not have developed symptoms, who have been infected with the virus and, thus establish a pattern of spreading the disease. In addition,

the characteristics of those who developed sufficient antibodies to fight the infection will be able to be studied.

Since last Friday, April 24, Formé Medical Center and Urgent Care has enabled a Coronavirus Testing Center aimed at vulnerable people, undocumented immigrant community and the uninsured population. Eliminating barriers that limit access to health and laboratory testing at affordable prices for all. For the cost of only $45 plus a laboratory fee, you will be able to know if you have been infected and/or developed antibodies to combat COVID-19.

Access is very easy! Call Formé at 914-723-4900, 24 hours a day, 7 days a week and schedule an appointment Monday through Friday between 9:00 am and 5:00 pm. Within 2-3 days after the exam, a Formé member will contact you with your results and recommendations for care and precautions depending on the results.

If you have health insurance, call us to schedule your appointment. Medical membership members, this test is covered for you. The only cost to you is the laboratory fee which will be sent to you directly by the lab.

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OUR MISSION, IS YOUR HEALTH.

5 Things you should

Dexamethasone is a free-produced, synthetic, corticosteroid that has anti-inflammatory, immunosuppressive, and anti-allergic properties, commonly used in the treatment of pulmonary diseases and nasal, asthmatic, skin, eye or bronchopulmonary allergies, although it is also prescribed in cases of arthritis and sclerosis among others.

According to the latest statements from the University of Oxford - England, this drug is "the first drug capable of reducing the number of deaths from COVID by a third" when it is administered to seriously ill patients with respiratory symptoms.

How does it work?

The drug softens the body's immune system causing the virus to generate inflammation in a patient infected with the virus to fight infection and slow the multiplication of viral proteins within the body.

While the drug itself does not constitute a treatment for COVID, its fat-soluble properties are highly effective in reducing the symptoms of the disease.

Who can this medicine be applied to?

According to Oxford, the positive results of a treatment with this drug are visible only in seriously ill patients who are admitted to clinics

The University of Oxford in England has announced that the freely produced medicine has great benefits in combating Coronavirus in seriously ill patients.

and hospitals and who also receive oxygen or mechanical ventilation support.

It is recommended that infected people who have not developed the disease until this stage, not use the drug since the suppression of the immune system will not be useful and may cause adverse results.

Availability

While the drug has different presentations, some of which are available over the counter in several countries around the world, the effective administration for the treatment of COVID is by means of an injection and should not be given without medical supervision.

Formé Medical Care urges the community to avoid unnecessary consumption of this medication and other drugs without medical supervision. If you should need this treatment, please call 914-723-4900 and request medical attention.

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Does it have side effects?

Yes, this medication can cause side effects such as weight gain, fluid retention, difficulty sleeping, anxiety, and other less common effects such as bleeding and eye disorders. However, the dose used in the treatment against the virus is low, which is directly proportional to the probability of suffering the side effects, if it is supplied under medical indication.

Background

Although the scientific studies of the University of Oxford on the use of this medicine in the treatment of COVID have not been published, it is not the first to analyze the properties of the drug in infected patients. In Spain and other countries of the world, clinical trials are being carried out with the supply of Dexamethasone to adult patients admitted to the ICUs of the different hospitals.

The effectiveness of this medicine does not constitute a cure for the virus. Therefore, as a Medical Center, we adhere to the recommendations of the World Health Organization in maintaining physical distance from other people, washing your hands frequently, wearing a face masks, and avoiding mass encounters.

FORME

Remember that at Formé Medical Center, we have a Coronavirus Testing Center aimed at the vulnerable population, undocumented immigrant community or the uninsured population, where we perform tests for COVID and Antibodies.

If you have any questions, please contact us at 914-723-4900 or visit our website, where you will find different contact options according to your needs.

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IS YOUR HEALTH.

OUR MISSION,

FORME

Maria M. Trusa, an immigrant from the Dominican Republic, became the Executive Director of Scarsdale Medical Group where she worked for over 26 years. During her tenure, she transformed the practice from a six-physician with thirty-five employees to more than forty-five physicians and over two hundred employees. In September 2015, Ms. Trusa joined Formé Medical Center as their CEO bringing with her the vision to help the underserved and uninsured community gain access to affordable, transparent, dignified, and high-quality medical care.

Enterview with Maria Trusa

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By: Angelo Baccellieri

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Angelo Baccellieri, MD

Forme Medical Center

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Anxiety, A Critical Illness FORME

The most recent Coronavirus crisis has had great effects in most areas of our lives and has led us to a state of confinement which has been difficult to assimilate for both young people and adults.

In this regard, our Medical Director and Internist, Gary T. Midelton, MD, who has more than 20 years of experience in medical practice, informed us about one of the most likely situations to occur due to the crisis, anxiety.

What is anxiety?

Anxiety is a state of excessive concern which is difficult to control. It is usually identified because it causes persistent distress most of the time, in addition to irritability, difficulty sleeping, muscle tension especially in the upper back and neck, abdominal pains, fatigue, restlessness and difficulty when concentrating.

OUR MISSION, IS YOUR HEALTH.

Is it considered a disease?

Absolutely! It is a disease associated with traumatic experiences experienced during childhood. It can also be triggered for reasons such as gender, socioeconomic status, lack of emotional support, inheritance or recent crises. Within the latter, we can include the Coronavirus crisis because the constant changes that have occurred can affect many people who were not emotionally prepared to deal with them.

How can this disease be treated?

Both treatment and prevention of the disease should be managed by a Psychologist through cognitive behavioral therapy or in some cases of greater difficulty with medicines. Only a Psychologist has the ability to ascertain the right treatment for each person. Every case is different.

Once the treatment is done, can you suffer from anxiety again?

This situation depends on the circumstances that caused the disorder in the first place. If a person suffers anxiety about a specific problem that will be solved in the future, then it can be cured once that solution is reached, but if it is a chronic disorder, the symptoms and severity of them fluctuate throughout the patient's life.

At what point should you seek professional help?

It is very important to be aware of emotions. When the symptoms described above interfere with a normal lifestyle, seek the advice of a general practitioner, psychologist or psychiatrist to make an assessment.

Can cannabinoids be used in the treatment of anxiety?

The authorized uses of cannabinoids in New York State are specific and anxiety is not part of them. It could be used if the final diagnosis is post-traumatic stress, but this constitutes a different disease or disorder.

With this interview, we intend to remind the Latino community that at Formé, we have different specialty providers who are willing to accompany them during any medical situations they will face. Call us at 914-723-4900 and receive more information about our services.

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Telemedicine, a Measure Against Covid-19

It is no secret that Coronavirus is currently the issue that dominates agendas worldwide. Something totally understandable for what WHO says is a pandemic, thus defined according to its rapid spread around the globe.

It is the uncertainty that surely takes over many patients and health workers, knowing moment by moment the updating of the figures of people who have been infected and those who have lost their lives because of the virus. During the time of writing this article, there are more than 842,000 infected cases and 41,000 deaths in the world. In the United States alone, there are more than 180,000 infected and 3,577 deaths from the same virus.

These figures provided by https://www.worldometers.info/ placed the United States first by the number of infected cases followed by Italy, Spain and China, where the disease originated.

This virus requires that we take special precautions with our social and hygiene practices. To avoid becoming infected, the following measures have been recommended: frequent hand washing, use of antibacterial gel, avoidance of touching the mouth, nose and eyes,

covering the mouth with the inside of the arm or tissues when coughing or sneezing and, above all, social estrangement.

This latest measure, which has been applied globally, has raised other types of questions in people. Many associated with the economy, but even more pressing ones associated with the same health care during the pandemic, for reasons that may or may not be associated with the virus.

Due to this, many medical practices have been implementing Telemedicine, an alternative that allows us to offer quality care to our patients without exposing them to the risk posed by contact with other people suffering from various diseases.

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Fortunately, we currently have multiple technological tools that allow us to sustain effective communication with our patients, whether by video calls, phone calls, text messages or emails among other tools. It gives us the opportunity to minimize risks while monitoring chronically ill patients, providing consultations for ailments or even identifying an early coronavirus case.

While this consultation methodology may pose difficulties for some of our patients, it is important to note that for Formé Medical Center, it is a priority to ensure the care of our patients. However, it is directly proportional to the protection that we must provide them. According to the situation, remote care is the best tool we have to care for them.

There is no standard that can or should be applied to Telemedicine, which means that each medical practice must be adapted according to its need. Acting in tune with our mission, “we believe that everyone has the right to affordable, dignified and high-quality health care, regardless of their cultural and economic background" which is why, in addition to maintaining "compassionate, high-quality health care", we offer all of our services and consultations with Spanish-speaking physicians that ensure the best care for all of our patients.

Remember that while you must stay at home, you need to develop certain healthy lifestyle habits to strengthen your immune system, including:

Create an eating plan according to your body.

Avoid overconsumption of simple carbohydrates.

Establish an exercise routine at home.

Stay alert to changes and symptoms.

The main goal of implementing these consultation strategies is to decrease the flow of patients in the health center, who can put themselves at risk or the health of many others who continue to work for the well-being of the community.

After receiving medical care remotely, the patient will be informed whether or not to go to a health center to continue treatment.

In case of any concerns, please contact us at 914-723-4900 or visit our website, where you will find the option to contact our virtual receptionist by means of a video call.

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OUR MISSION, IS YOUR HEALTH.

According to Worldmeters, 46,249 Coronavirus deaths have been reported in the United States to date. In New York State alone, 34% of 11,000 of those deaths belonged to the Hispanic community resulting in the death of 3,740 Latinos. Surely, hundreds of them did not seek medical help because of the risk posed by their illegal status.

While the National Government has implemented measures to stop the deportations of illegal immigrants in the country and USCIS calling upon all those with coronavirus-like symptoms (fever, cough, shortness of breath) to seek the necessary medical treatment or prevention services, the challenge facing the Hispanic community is great and, in many cases, impossible.

Therefore, Formé Medical Center has managed to put into place a Coronavirus Testing Center in which the above mentioned barriers are removed; guaranteeing access to laboratory testing which will work as follows.

Contact us at 914-723-4900. This line is available 24 hours a day, 7 days a week with bilingual operators available to attend you in Spanish or English. During the call, you will be asked questions about your current symptoms such as fever, muscle aches, cough, difficulty breathing, headache, loss of smell or taste, among many others.

Schedule an appointment for testing. It is important to note that due to WHO recommendations, we will not be able to receive more than 5 people at one time. Priority will be given to people attending by scheduled appointment ONLY between 9:00 am to 5:00 pm.

You DO NOT need a vehicle to take the test, you can reach the medical center by public transportation and travel through the pedestrian crossings arranged for the people who will be tested.

Individuals who do not have health insurance coverage shall pay the minimum cost of the test which is $25, plus the laboratory fee.

Within 2 to 3 days after testing, a Formé member will contact you with the results of your test and provide recommendations for care along with any necessary precautions dependent on the result.

This testing option is to give this vulnerable population a peace of mind. The pandemic is a public health issue so the priority is the care of the sick, not the identification or prosecution of illegal immigrants in the country.

We invite all those who need help to call us and find a solution to your specific case. Remember that Formé Medical Center & Urgent Care has a non-profit organization that seeks to ensure access to medical care and medications for this population at risk. If you need help, go to www.promisetoaid.org and tell us about your case. For those who wish to help us in our mission, please go to the same website and make a donation for the care of hundreds of people who need it.

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FORME

Gina Cappelli es la fundadora y presidenta de Formé Medical Center, desde su formación original en 1998. Formé es una instalación con licencia del Artículo 28 del Estado de Nueva York y una empresa propiedad de mujeres reconocida por el Estado de Nueva York. Fue y sigue siendo la visión de la Sra. Cappelli proporcionar a los pacientes una atención médica compasiva y de alta calidad, de parte de profesionales altamente experimentados, para permitirles satisfacer sus necesidades de atención médica inmediatas. Ella está comprometida a mantener la salud de los pacientes, proporcionando un amplio espectro de servicios médicos a la comunidad.

Entrevista Gina Cappelli

¿Cómo se vincula al centro médico Formé?

F. 01

IDEA

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ASPIRACION

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¿Por qué el enfoque a la comunidad latina?

Para mi el cuidado de la comunidad latina es una misión; después de trabajar durante más de 26 años en el sector de la salud puede identificar las necesidades de las personas indocumentadas. Los centros médicos tienen generalmente un enfoque en el cuidado de las personas aseguradas, lo que hace que quienes no tienen seguro sean vulnerables y deban enfrentar esperas de hasta 6 horas por atención médica o incluso meses por una cita de especialista, así que yo como mujer latina, inmigrante que conoce esta situación de primera mano, convertí en mi misión ofrecer atención digna y de calidad para la comunidad vulnerable.

¿Cuántas personas se benefician de los servicios de Formé?

Formé recibe alrededor de 20 mil visitas al año por lo que se podría decir que el mismo número de personas se benefician de nuestros servicios.

¿Cómo cree que su misión impacta a la comunidad inmigrante?

Nosotros atendemos a más de 6 mil personas inmigrantes e indocumentadas a quienes estamos ayudando incluso con operaciones, que aunque no las realizamos en el centro médico, tenemos aliados y buscamos toda la colaboración posible en la comunidad para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

PROCESOS

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¿Qué espera que pase en el centro médico en cuanto a COVID?

Esperamos que no solo en el centro médico sino a nivel mundial se supere esta pandemia, pero de igual manera estamos preparados para un posible rebrote de la enfermedad.

¿Qué significa Formé para usted?

Formé es mi legado, es mi propósito diario que hace que me levante todos los días satisfecha por el impacto que estamos generando en la vida de nuestra comunidad latina, porque estamos mejorando su salud, Formé es un propósito que me genera felicidad.

¿Cómo ve a Formé en 10 años?

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¿Cómo cuidar su salud mental durante la crisis?

La salud mental en razón del confinamiento por la pandemia del Covid-19, ha alcanzado un declive histórico; entérese de las pautas que puede implementar para mantener una sana salud mental durante la crisis

Desde el pasado mes de diciembre, cuando el mundo fue conmocionado por la enfermedad Covid-19, la OMS se dio a la tarea de emitir medidas que fueran de ayuda para la contención y mitigación del virus, ya que a la fecha se han presentado más de 5 millones de contagios en 215 países, siendo la medida más

En estados Unidos

han tenido lugar 96 mil muertes de las más de 333 mil en todo el mundo.

Ante este panorama, la Organización de las Naciones Unidas manifestó en días pasados su extrema preocupación por el impacto de la pandemia en la salud mental de las personas, ya que según un informe publicado por la misma organización, alrededor del 50% de los trabajadores de la salud en Canadá y China manifestaron la necesidad de apoyo psicológico y en Italia y España se cree que el 77% de los niños tuvo durante el confinamiento dificultad para concentrarse, el 39% inquietud e irritabilidad, el 38% nerviosismo y el 31% sentimientos de soledad.

Ahora, si se habla sobre el segmento de la población que se encuentre entre los dos anteriores, el mismo estudio manifestó que los adultos se ven altamente afectados por el aislamiento, el miedo al contagio, la pérdida de familiares, pérdida de ingresos y/o el desempleo.

eficiente a la hora de evitar la pandemia el aislamiento social.

Cientos de países han adoptado esta medida aun con lo que su implementación significa para la economía de un país; por esta razón se pudo evidenciar en los Estados Unidos las diferentes posiciones de los gobernantes, pero con más de 1 millón 600 mil casos y siendo el epicentro de la pandemia, no es descabellado pensar que ésta es hasta el momento, la mejor manera de atender la emergencia.

Así entonces está claro que la salud mental es una necesidad que debe ser tratada como eje central de la respuesta a la pandemia, por lo que en Formé Medical Center & Urgent Care queremos compartir algunas pautas para hacer frente a esta situación:

Implemente una rutina diaria regular como bañarse, vestirse, comer y trabajar en horarios específicos.

Diferencie los espacios en los que realiza cada actividad, no coma en la cama y no duerma en el sofá.

Realice actividades familiares pero también separe un poco de tiempo y espacio personal.

Administre su exposición a la información; vea, escuche y lea sobre temas diferentes a la pandemia.

No mezcle sus tiempos y actividades; durante el horario laboral no dé lugar a las actividades de ocio.

Realice actividades deportivas manteniendo las medidas de seguridad.

Cuide su alimentación; recuerde que aunque haga ejercicio en casa su cuerpo está pasando por un periodo de quietud en el que se le podría dificultar procesar sus comidas.

Mantenga buenas prácticas de higiene.

Si aún tiene tiempo, aprenda algo nuevo.

F. 03

La salud

mental es sinónimo de bienestar emocional.

Estas pautas constituyen una guía y no una camisa de fuerza, por lo que tampoco es de preocuparse si no se siguen al pie de la letra. Esta crisis que estamos enfrentando no es más que una oportunidad de autoconocimiento que puede ser desarrollada de acuerdo su personalidad y solo busca evitar la manifestación de la ansiedad.

En caso de necesitar ayuda recuerde que a su disposición está la Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes y que el estrés, la ansiedad y otros síntomas parecidos a la depresión son reacciones comunes a la adversidad.

Adicionalmente, en Formé, invitamos a todas aquellas personas que necesitan ayuda, a que nos llamen y soliciten el apoyo que buscan; recuerden que Formé Medical Center & Urgent Care, cuenta con una fundación sin ánimo de lucro que busca promover la sana salud mental de la población vulnerable en los Estados Unidos, si necesita ayuda, ingrese a www.promisetoaid.org y cuéntenos su caso; si por el contrario quiere ayudarnos en nuestra misión, ingrese al mismo sitio web y realice una donación para contribuir al cuidado de cientos de personas que lo necesitan.

FORME F. 04

¡NUESTRA MISIÓN, TU SALUD!

Conoce a Nuestro Equipo de Atención

Los cuatro principales valores sobre los que el El Centro Médico y de Urgencias Formé ha construído su fundación son la integridad, el servicio al cliente, el respeto y el profesionalismo. La expresión de estas normas es evidente en nuestro comportamiento, actitud y enfoque que tomamos todos los días en nuestro trabajo. El producto de la adhesión a nuestros valores fundamentales es la capacidad de aprovechar la tremenda energía organizacional.

Esta energía es esencial para lograr nuestro objetivo de mantener el más alto estándar de calidad y servicio dentro de la industria médica. Esta combinación única de valores, estándares de rendimiento y compromiso sirve como la clave de nuestro éxito.

El Centro Médico y de Urgencias Formé se enorgullece de ser reconocido como un verdadero centro de salud basado en la comunidad. En Formé, creemos que todo el mundo tiene derecho a una atención asequible, digna y de alta calidad, independientemente de su origen cultural y económico. Nuestra misión es mejorar la salud y el bienestar de nuestros miembros de la comunidad, ofreciendo atención médica compasiva y de alta calidad en nuestro nuevo centro médico de última generación.

El Centro Médico y de Urgencias Formé desea mejorar la salud y el bienestar general de nuestros miembros de la comunidad, mediante la educación de las personas y sus familias sobre la importancia de la atención preventiva. En Formé, nuestro personal compasivo y respetuoso está aquí para proporcionar a los pacientes las herramientas que necesitan para lograr un estilo de vida saludable.

Un Centro Médico en el que puede confiar

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F. 06

¿Cómo cuidar su salud mental durante la crisis?

La higiene postural es la práctica más importante para prevenir lesiones en la columna vertebral; entérate cómo mantener una postura adecuada durante esta cuarentena.

Es posible que no muchas personas en el mundo estén familiarizadas con el término higiene postural, a menos que tengan o en algún momento hayan tenido relación con un profesional de la salud que haya manifestado la importancia de esta práctica, o hayan sufrido de alguna dolencia relacionada con este tema.

En términos generales la higiene postural es la correcta posición del cuerpo sea en estado estático o en movimiento, que se encarga de evitar lesiones durante la realización de

actividades diarias mediante la protección de la columna vertebral.

Es por eso que durante estos días de cuarentena por la crisis del coronavirus, en la que pasamos la mayor parte del tiempo en nuestras casas y hemos modificado desde los espacios laborales hasta los de esparcimiento, es aún más importante que antes tener en cuenta las adecuadas prácticas de higiene postural y así disminuir el riesgo de sufrir dolencias relacionadas con la columna.

En general es recomendable

No permanecer en la misma postura durante periodos prolongados

Descansar brevemente entre diferentes actividades

Modificar su entorno de acuerdo a la necesidad

Cuando se encuentre de pie

Es recomendable ubicar un pie ligeramente en frente del otro, en lo posible a una altura de y 10 cm sobre el suelo y cambiar la posición de manera constante, usar calzado cómodo, evitar caminar largas distancias con calzado de tacón alto, mantener la columna recta y de ser necesario ubicar los brazos a una altura que le permita apoyar sus codos.

Cuando se encuentre sentado

Hágalo en una silla que le permita formar un ángulo de 90° con sus rodillas manteniendo los pies totalmente apoyados en el suelo y que conserve la curvatura natural de la columna; realizar estiramientos cada hora.

Si se encuentra sentado frente a un computador conservar una distancia de alrededor de 45 cm entre la pantalla y sus ojos, ubicar el teclado a la altura de sus codos y apoyar la columna de manera ﬁrme contra el respaldo de la silla; evite usar sillas blandas o sin respaldo.

Al realizar labores domésticas

Asegúrese de tener utensilios de la medida correcta para su cuerpo, nunca doble la columna con el ﬁn de alcanzar objetos por encima o debajo de su nivel, según sea el caso doble las rodillas o busque un elemento seguro para aumentar la altura de su cuerpo.

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Pero aplicar estas recomendaciones al interior del hogar por tiempo prolongado puede ser un poco complicado, por lo que Formé Medical Center & Urgent Care quiere compartir con sus lectores una serie de medidas que les permitirá analizar su postura y prácticas regulares en el dia a dia e implementar las que consideren pueden ser útiles.

Cuando se encuentre sentado

Para levantarse de una silla haga uso de los apoyabrazos en caso de tenerlos, de lo contrario concentre la fuerza en sus rodillas para impulsar su cuerpo hacia arriba, evite curvar su columna hacia el frente depositando la fuerza en la cintura.

Si pretende hacerlo de una cama, ubique su cuerpo de forma lateral, haga impulso con el brazo libre hasta quedar apoyado en el codo, haga un impulso adicional para sentarse en la cama y realice el mismo movimiento que al levantarse de una silla.

¡NUESTRA MISIÓN, TU SALUD!

Una mala postura o la falta de cuidado al realizar movimientos repetitivos por tiempo prolongado, son los responsables de diferentes lesiones o enfermedades propias de la columna vertebral como escoliosis o hernias discales.

El síntoma principal de estas lesiones es el dolor, por lo que es recomendable que si presenta alguna dolencia que pueda ser relacionada con estas acuda a un médico que además de proveer con medicamentos para mitigar el dolor, le indique las prácticas adecuadas a su caso para disminuir el daño en la columna.

En formé Medical Care & Urgent Care entendemos el riesgo que representa para nuestros pacientes el desplazamiento a instalaciones médicas durante la crisis por el covid-19, por lo que los invitamos a hacer uso de los servicios de telemedicina que hemos dispuesto disminuir el flujo de pacientes en el centro de salud.

Después de pasar por una asistencia médica de manera remota, se indicará al paciente la pertinencia de dirigirse o no a un centro de salud que cuente con todos los protocolos de seguridad para continuar con el tratamiento y en caso de ser necesario se le proveerá con los medicamentos recetados a su domicilio.

Ante cualquier inquietud, comuníquese con nosotros al teléfono 914 723 4900 o ingrese a nuestra página web, donde encontrará diferentes opciones de contacto de acuerdo a su necesidad.

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Mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio y dormir suficiente son sólo algunas de las herramientas que ayudarán a aumentar la capacidad de respuesta de sus defensas.

El sistema inmune es la defensa natural del cuerpo contra gérmenes, virus y bacterias ya que, al reconocer la presencia de organismos extraños en el cuerpo, genera una respuesta que los combate y destruye antes de que causen daño alguno.

Esta respuesta es normalmente manifestada como una inflamación, causada porque los glóbulos blancos que se desplazan en la sangre se concentran en el lugar donde está la infección, generando una especie de cerco que evita que la bacteria o virus siga creciendo y disminuyendo su capacidad hasta eliminarla.

El papel del sistema inmune es comúnmente conocido como defensas y desde tiempo atrás es sabido que la alimentación juega un rol muy importante, toda vez que si es balanceada tiene la facultad de fortalecer su capacidad de respuesta; en Formé queremos compartir una serie de consejos para potenciar su sistema inmune.

· Una dieta rica en grasas debilitará la capacidad de respuesta del sistema inmune, sin embargo, se debe considerar tanto la cantidad como la procedencia de éstas. Las grasas monoinsaturadas como el aceite de oliva, los frutos secos o la soja son de carácter natural y por su estructura la ingesta de éstos es recomendada por nutricionistas.

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“Estas son solo algunas de las recomendaciones que deberíamos seguir a lo largo de nuestras vidas, sobre todo en la edad adulta, ya que de acuerdo con un estudio de Harvard Medical School “las personas mayores de 65 años tienen dentro de las causas más probables de muerte, el contagio de infecciones respiratorias como la gripe y la neumonía.”

En Formé nuestra misión es su salud, por lo que además de compartir estas pautas, instamos a todos nuestros pacientes a que practiquen el autocuidado, especialmente durante estos tiempos de crisis generados por la pandemia del Covid-19; contamos con servicios de atención de urgencia y primaria a la que puede acceder con alguna de nuestras membresías; pagando desde $1 al día tendrá acceso a múltiples beneficios en pro del cuidado de su salud.

Llámenos al 914-723-4900 y reciba más información sobre nuestros servicios.

Ingerir alimentos ricos en vitamina C protege las células de los daños causados por los radicales libres; es fácilmente encontrada en frutas y verduras como las fresas, el melón, frutos cítricos y el tomate entre otros.

En el caso de los cítricos se debe tener cuidado de no consumirlos durante la exposición de la piel al sol, ya que podría desencadenar reacciones adversas como manchas en la piel.

· Consumir productos con hierro ayudan en la producción de hemoglobina y mioglobina, proteínas presentes en los glóbulos rojos que se encargan de llevar oxígeno a los pulmones y músculos entre otras partes del cuerpo; se puede encontrar en el pescado, los huevos y las carnes rojas.

· Alimentos como el pan, el arroz, la pasta y frutos secos entre otros, proveen vitamina E al organismo; además de cumplir funciones antioxidantes ayudan a dilatar los vasos sanguíneos para prevenir la formación de coágulos, también es usada por las células como un canal de interacción con el fin de desarrollar numerosas funciones del cuerpo.

· La vitamina A es una de las más importantes para el consumo humano, ya que ayuda al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos y mucosas, las cuales actúan como barreras naturales contra las infecciones. Está presente en productos lácteos, frutas como el melón y el mango y vegetales como la zanahoria y el brócoli.

· El descanso nocturno es otra de las herramientas que impulsan el funcionamiento del sistema inmune, dormir entre 6 y 8 horas al día permitirá que los macrófagos (encargados de reconocer una sustancia extraña en el cuerpo), células de producción nocturna puedan hacerlo de manera eficiente.

· Practicar ejercicio es otro hábito que ayuda al sistema inmune, sobre todo aquellos que requieren el movimiento de muchas partes del cuerpo al mismo tiempo, como la natación.

· Entre otras recomendaciones podemos encontrar moderar la ingesta de bebidas alcohólicas, no fumar, mantener un peso saludable, minimizar las situaciones de estrés y lavarse las manos frecuentemente.

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un infarto?

Las enfermedades del corazón son la causa de mortalidad número 1 a nivel mundial y entre el 80% y el 90% de los infartos son prevenibles.

Un infarto es la muerte celular de los tejidos que forman el corazón a causa de la falta de sangre, generada usualmente por la aparición de coágulos que obstruyen la irrigación sanguínea

Al ser una enfermedad silenciosa, es primordial adoptar un estilo de vida que permita reducir el riesgo, ya que en gran parte los factores de riesgo como lo son la obesidad, el alcoholismo y

Por lo anterior, desde Formé recomendamos que además de los controles médicos periódicos a partir de los 35 años, ponga en práctica los siguientes consejos que le ayudarán a llevar una vida sana y prevenir eventos cardiovasculares en la vida adulta

Alimentación saludable

Una dieta sana es fundamental para la salud en general, consuma frutas y verduras de manera regular, prefiera los cereales integrales y las carnes magras. Controle el consumo de sal y azúcar ya que además de estar relacionadas con enfermedades cardíacas, son las responsables de otras enfermedades como el deterioro de los riñones y la diabetes respectivamente.

Tabaquismo

Independientemente de la forma en la que se consuma, el tabaco ha sido comprobado ser altamente dañino para la salud, aun si es bajo exposición pasiva y puede aumentar en un 50% las probabilidades de infartos y accidentes cerebrovasculares.

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¡NUESTRA MISIÓN, TU SALUD!

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Alcoholismo

El consumo abusivo de bebidas alcohólicas eleva el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, aun en personas que no tienen antecedentes familiares u otros factores de riesgo.

Controles periódicos

No solo en la prevención de enfermedades cardiovasculares sino en la salud en general, la prevención es una de las herramientas más importantes. Los controles generales periódicos pueden identificar factores de riesgo particulares de cada paciente y determinar las pautas a seguir para el control de los mismos.

Actividad física

Practicar entre 30 minutos y 1 hora de ejercicio al día, ayudan al correcto funcionamiento del sistema cardiovascular y a mantener la masa muscular y un peso normal.

Estas son las recomendaciones más comunes, sin embargo, también puede:

Vigilar su peso

Comprobar la tensión arterial de manera regular

Revisar sus niveles de colesterol y azúcar

Controlar sus emociones

Recuerde que en el Centro Médico Formé contamos con un equipo de especialistas preparados en atención preventiva de la población vulnerable, comunidad inmigrante indocumentad o población sin seguro.

Ante cualquier inquietud, comuníquese con nosotros al teléfono 914 723 4900 o ingrese a nuestra página web, donde encontrará diferentes opciones de contacto de acuerdo a su necesidad.

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¿Cómo realizar una auto cuarentena efectiva?

Conozca la diferencia entre los términos cuarentena, aislamiento y distanciamiento social y entérese de las medidas que puede implementar al interior de su hogar para salvaguardar su salud y la de su familia.

Después de casi dos meses de que el Coronavirus Covid-19 haya sido declarado pandemia por la OMS, las medidas de mitigación siguen siendo basadas en la disminución del contacto de las personas, por lo que términos como aislamiento, cuarentena o distanciamiento social se convirtieron en el caballo de batalla de gobiernos enteros, pero ¿qué significan?

Cuarentena:

Esta aplica para las personas que han estado expuestas al virus pero que no han sido diagnosticadas con el mismo. Esta medida es principalmente aplicada con el fin de que durante el periodo de incubación de la enfermedad o manifestación de los síntomas no se corra el riesgo de contagio a otras personas; generalmente se puede realizar de forma autónoma al interior del hogar con un monitoreo constante de síntomas.

Aislamiento:

La medida de aislamiento aplica para esas personas que han sido diagnosticadas con el virus o con alguna enfermedad contagiosa; consiste en la separación del individuo del resto de su núcleo hasta una vez la etapa de contagio ha sido superada. Esta medida es sin lugar a dudas la más rigurosa por lo que se realiza al interior de hospitales o clínicas que cuentan con todos los elementos necesarios para mantener la inocuidad del espacio utilizado para tal fin.

Distanciamiento social:

Por último podemos decir que la medida de distanciamiento social ha sido la principal a la hora de controlar el virus, ya que además de ser recomendada por la Organización Mundial de la Salud es de fácil implementación. Más que social se podría llamar distanciamiento físico, ya que consiste en mantener un espacio considerable (alrededor de 2 metros) entre usted y las demás personas, evitar reuniones grupales o actividades de asistencia masiva.

Estas medidas son hasta el momento las más efectivas, toda vez que el virus es una enfermedad respiratoria que se transmite por medio de gotículas provenientes de la nariz o boca de una persona contagiada y que por su tamaño micrómetro pueden ser inhaladas y alojadas en los pulmones durante un periodo de incubación de 14 días, momento en el que se manifiestan síntomas.

Ahora bien, la auto cuarentena consiste en tomar las características de las medidas mencionadas con anterioridad y desarrollarlas de manera voluntaria, por lo que si se está preguntando cuáles son las pautas para realizarla, Formé Medical Center and Urgent Care en el afán de velar por la salud de la comunidad, comparte algunos tips que puede implementar durante la crisis del coronavirus.

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Permanezca en casa

Evite salir de su domicilio para realizar actividades que no sean de primera necesidad, es decir, salga solo para obtener atención médica o para abastecerse de alimentos, en lo posible solicite que le sean llevados a su casa, evite el transporte público y las aglomeraciones.

Mantenga distancia aún en su hogar

Aplique la medida de distanciamiento social al interior de su casa y en lo posible no comparta elementos de aseo.

Comuníquese con su proveedor de salud

Dependiendo de cuál sea su situación informe que ha estado en contacto con una persona contagiada o simplemente que está realizando auto cuarentena y estará monitoreando sus síntomas, solicite una lista de los factores de alarma sobre los cuales debería reaccionar.

Mantenga buenas prácticas de higiene

Lavarse las manos con más frecuencia, utilizar gel antibacterial, utilizar tapabocas y guantes aun dentro de la casa son algunas prácticas que podrían ayudar; adicionalmente cubra su boca y nariz al estornudar o toser con el reverso del codo o con un pañuelo desechable que debe ser tirado de manera inmediata en un contenedor con tapa.

Evite tocar sus ojos, nariz y boca

El virus puede sobrevivir durante días en algunas superﬁcies, por lo que no es recomendable frotar sus manos sobre órganos mucosos.

Evite las visitas

Esto aplica tanto hacerlas como recibirlas, no permita en su hogar una persona que no viva con usted, ya que no se puede saber a ciencia cierta los cuidados que otras personas están tomando en sus hogares.

Cuide la población vulnerable

Es bien sabido que los niños y mayores de 60 años o personas que sufran enfermedades inmunodeﬁcientes, constituyen un grupo poblacional vulnerable al virus, si una persona en su casa hace parte de este grupo, extreme las medidas e incluso considere la posibilidad de realizar aislamiento voluntario.

Nombre un adulto responsable

Si vive con varias personas, designe a una encargada de realizar las compras o de las diligencias que no se puedan realizar de manera virtual, asegúrese de que no haga parte de la población vulnerable y que cumpla con todas las medidas a la hora de salir de casa; una vez regrese realice actividades de desinfección y lave la ropa utilizada para salir de manera inmediata.

Estas son algunas de las medidas que puede implementar al interior de su hogar, si bien pueden parecer extremas, recuerde que la enfermedad ha cobrado en el mundo más de 3.781.000 vidas, que a la fecha no se ha encontrado un antídoto para la enfermedad y que aunque el pico de contagios disminuya, nuestros hábitos de comportamiento deberán ser modificados hasta una vez se encuentre una cura.

Si usted considera que puede estar contagiado del virus covid-19, en Formé puede realizarse una prueba, solo debe comunicarse al 914 723 4900 y programar una cita; entre 2 y 3 días después del examen, un integrante de Formé se comunicará con usted para darle el resultado de su prueba y recomendaciones de cuidado y precaución de acuerdo al mismo.

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¿Cuándo visitar al ginecólogo?

Claudia Useda es una de las pocas ginecólogas de habla hispana en el condado de Westchester, por lo que en el Centro Médico Formé estamos honrados de contarla dentro de nuestro equipo médico. En esta ocasión realizamos una entrevista para resolver algunas de las dudas más comunes relacionadas con el área de la ginecología en las diferentes etapas de una mujer.

esperar el primer periodo menstrual?

Esto puede variar, generalmente entre los 11 o 13 años pero hay casos en los que puede llegar a la edad de 8 años o a los 15 años, todo depende del desarrollo del cuerpo.

¿Qué se puede esperar del primer periodo?

En primer lugar que no sea consistente, muchas personas esperamos que desde el inicio la menstruación sea regular cuando en realidad puede que llegue la primera vez y el siguiente mes no, o que se interrumpa el ciclo durante 3 o 6 meses incluso, se puede esperar que llegue de manera abundante o que dure 10 días, pero es un proceso que con el tiempo se estabiliza; en segundo lugar se debe esperar cambios emocionales, esto es un cambio que genera angustia y ansiedad en las niñas porque no saben cómo reaccionar, cómo enfrentar el dolor o con quién hablar del tema.

¿Se debe visitar un ginecólogo tan pronto se experimenta el primer ciclo menstrual?

No, de manera general se podría decir que a la edad de 21 años debería visitar a un ginecólogo para un chequeo general y ver que todo se desarrolla de manera normal o antes si presenta síntomas de que algo está pasando con su cuerpo, pero en el caso de mujeres de 13 o 15 años, solo es recomendado si presentan un problema que su pediatra no puede solucionar.

¿Es normal sufrir vómitos o dolores crónicos durante el periodo?

Depende del dolor, casi todas las mujeres experimentan dolor de espalda o cólicos que pueden ser tratados con un analgesico, pero si los síntomas que acompañan la menstruación impide la realización de tareas normales como trabajar, cuidar a sus hijos o genera vómito durante los días que dura el ciclo, no es normal y se recomienda que visite a su médico para ver qué está pasando, puede necesitar una medicina que

le ayude a controlar esos síntomas o puede estar sufriendo endometriosis u otra enfermedad.

¿Qué es la endometriosis?

Una respuesta básica es que el endometrio, que son las células que expulsamos cada mes durante la menstruación, no están dentro de la matriz como debería ser sino que también se encuentra por fuera o detrás de ésta, causando síntomas graves como sangrado, cólicos, dolores y adherencias que pueden causar infertilidad. es una enfermedad tratable con medicinas o en otros casos con cirugía.

¿Solo se debe visitar al ginecólogo cuando hay un problema?

Esa es una creencia muy mala en cuanto a la salud femenina, no debemos esperar a tener sangrado abundante, anemia, problemas sexuales o dificultad para lograr un embarazo para ir al médico, por el contrario las visitas regulares como el chequeo anual nos permite identificar estos problemas aún antes de que ocurran. También es recomendable visitar un médico para hablar sobre métodos anticonceptivos, infecciones, ETS, tiroides, presión, azúcar u otros temas relacionados con la salud de la mujer.

¿Es muy común sufrir una infección?

La infección por hongo es muy frecuente en la mujer, porque si bien los hongos son organismos naturales que tenemos en todo el cuerpo, hay condiciones que facilitan su reproducción generando picor, ardor, un flujo espeso, dolor e irritación.

¿Cuál es el tratamiento para ésto?

Cremas vaginales o pastillas de fluconazol para los hongos vaginales; hay en el mercado muchas opciones de la misma familia que son

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específicas para los hongos, no es un antibiótico es una antifúngico o antimicótico que evita el crecimiento del hongo.

¿El flujo abundante significa que hay infección?

No necesariamente, es importante tener en cuenta que el flujo es normal ya que es la manera en la que la vagina se limpia a sí misma, si no hay ardor, comezón o mal olor, entonces se podría decir que no hay una infección.

¿Está bien usar protectores para el manejo del flujo?

Hay ocasiones en las que son los protectores los que causan una irritación porque no permiten la ventilación normal de la zona, también pueden causar reacciones alérgicas por sus componentes, por lo que es recomendable que si una mujer tiene tanto flujo que es necesario es uso de protectores, primero consulte con su ginecóloga para asegurarse de que todo está bien en el cuerpo.

¿Y las mujeres adultas, también deben chequearse anualmente?

Una mujer mayor muchas veces visita el ginecólogo como su único médico por lo que se debe asegurar de realizarse una mamografía regularmente y por supuesto el papanicolau cada 3 años siempre y cuando su resultado sea normal.

Hay mujeres que cuando llegan a cierta edad experimentan cambios en su periodo, muchas por ejemplo sangran de manera hemorrágica, ¿por qué pasa esto y qué se puede hacer?

Este es un tema complicado porque pueden ser muchas las razones, pero principalmente se debe a que los ovarios empiezan a fallar y dejan de producir hormonas, lo que genera cambios en el endometrio y con ello que se altere el ciclo menstrual, su periodicidad y duración; hay incluso casos en los que puede menstruar cada 2 semanas, 2 meses o sangrar por 10 días, porque ya no hay el mismo control de antes. Esto también lleva a tener otros síntomas como los sofocos, el cambio de temperamento, insomnio y otros más.

Este es un proceso normal y regular que llega con la edad, no significa una enfermedad pero hay ciertas herramientas que se pueden usar para ayudar a que estos cambios no sean muy dramáticos, como el suministro de hormonas.

Una mujer que esté atravesando por la menopausia y no lubrique naturalmente, ¿qué puede hacer para facilitar las relaciones sexuales?

Este problema también se debe a la falta de hormonas y hay varias herramientas que pueden ayudarle en este momento como el suministro de hormonas u otros métodos como la aplicación de un poquito de aceite de oliva o de coco dentro de la vulva cada noche antes de dormir. Además en las farmacias se pueden encontrar productos lubricantes a base de silicona que pueden ser usados, las opciones son muchas más y depende de la preferencia de cada mujer.

¿Las hormonas están relacionadas con el cáncer?

Hay muchas mujeres que tienen este temor pero la verdad es que no, las hormonas pueden ser suministradas en pequeñas pastillas que se ubican al interior de la vagina por lo que su efecto es totalmente local.

¿Qué puede hacer una mujer que ha perdido su deseo sexual?

En los Estados Unidos hay 2 medicinas para estos casos, una es para mujeres después de la menopausia pero no ha tenido mucho éxito y la otra es relativamente nueva y consiste en una inyeccion que debe aplicarse media hora antes de tener relaciones sexuales pero puede ser bastante incoveniente por la difucltad de apllicación, es costosa y tiene efectos secundarios como las nauseas; de ninguna hay suficiente información disponible.

Hay otras opciones basadas en la aplicación de testosterona pero no han sido aprobadas para su uso en el país, por lo que no son recomendables.

En Formé queremos apoyar a la comunidad latina con médicos de diferentes especialidades dispuestos a acompañarlos en los procesos que deban afrontar; llámenos al 914-723-4900 y reciba más información sobre nuestros servicios.

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¿Qué es una prueba de anticuerpos?

Con una prueba rápida usted podrá identificar si ha estado contagiado con el Covid-19 y ha generado anticuerpos que le permitieron combatir la enfermedad.

Desde que el coronavirus fue declarado pandemia por la OMS, los gobiernos de diferentes países alrededor del mundo se embarcaron en una carrera contra el tiempo para identificar una cura o tratamiento para la enfermedad que a la fecha ha cobrado más de 62 mil vidas. Aunque no se ha logrado encontrar una cura, paralelo a los estudios se han adoptado múltiples medidas con el fin de controlar el virus, pero con el paso del tiempo son más los interrogantes que se desarrollan alrededor.

Aunque no se ha logrado encontrar una cura, paralelo a los estudios se han adoptado múltiples medidas con el fin de controlar el virus, pero con el paso del tiempo son más los interrogantes que se desarrollan alrededor.

Hay actualmente 3 tipos de pruebas que se pueden realizar para diagnosticar el Coronavirus, la prueba PCR y dos test rápidos, uno realizado en sangre y otro por medio de una muestra respiratoria; la PCR o reacción en cadena de la polimerasa, es una prueba de laboratorio que consiste en someter una muestra de saliva y mucosa del paciente a temperaturas extremas para detectar la presencia del patógeno o microorganismo que causa la enfermedad.

Los test rápidos, pueden como su nombre lo indica, identificar el virus en menor tiempo que la PCR y pueden detectar anticuerpos o antígenos del virus, dependiendo de la muestra con la que se realicen.

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Ahora bien ¿qué es un anticuerpo?

Es una proteína producida por el sistema inmune cuando se detecta en el cuerpo una sustancia dañina como bacterias, hongos o virus entre otros.

Y ¿cuál es la diferencia con un antígeno?

El antígeno cumple el papel de sustancia extraña o dañina que desencadena la reacción de protección del sistema inmune.

Es aquí donde entra en juego la prueba de anticuerpos, un análisis de sangre que permite identificar si una persona estaba infectada con el Covid-19 y su sistema ha desarrollado anticuerpos que le permitieron combatir la infección; si bien esta prueba permite la identificación del virus solo cuando ya ha estado presente en el sistema del paciente, existe la posibilidad de una reacción cruzada de otros coronavirus, ya que entre el 15% y el 30% de los resfriados comunes son causados por especies menos agresivas del mismo virus; aun así, esta prueba se convierte en una herramienta crucial durante la actual crisis.

En primer lugar, permitirá tener más certeza en cuanto al número de personas, que pueden o no haber presentado síntomas, que han sido

infectadas con el virus y así establecer un patrón de esparcimiento de la enfermedad, además se podrán estudiar las carácteristicas de aquellos que desarrollaron anticuerpos suficientes para ser combatir la infección.

Desde el pasado viernes 24 de abril, Formé Medical Center and Urgent Care habilitó un centro de análisis de coronavirus dirigido a la población vulnerable, comunidad inmigrante indocumentada o población sin seguro, en el que se eliminan las barreras que limitan el acceso a la salud y pruebas de laboratorio a precios asequibles para todos; por solo $45 dólares más la tarifa de laboratorio, usted podrá conocer si ha sido infectado y desarrollado anticuerpos para combatir el Covi-19.

Acceder es muy fácil, comuníquese al 914 723 4900 las 24 horas del día los 7 días de la semana y programe una cita de lunes a viernes entre las 9:00 am a 5:00 pm. Entre 2 y 3 días después del examen, un integrante de Formé se comunicará con usted para darle el resultado de su prueba y recomendaciones de cuidado y precaución de acuerdo al mismo.

Si usted cuenta con seguro médico, llámenos para programar su cita, pero recuerde que esta prueba está cubierta por su afiliación. El único costo para usted es la tarifa de laboratorio que será enviada directamente por el laboratorio.

¡NUESTRA

MISIÓN,

TU SALUD!

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5 cosas que debe

La Dexametasona es un corticoide sintético de producción libre que tiene propiedades antiinflamatorias, inmunosupresoras y antialérgicas, comúnmente utilizada en el tratamiento de principalmente enfermedades pulmonares, asma y alergias nasales, cutáneas, oculares o broncopulmonares, aunque es también recetada en casos de artritis y esclerosis entre otros.

De acuerdo con las más recientes declaraciones de la Universidad de Oxford – Inglaterra, este medicamento es “el primer fármaco capaz de reducir en una tercera parte el número de muertes por Covid” cuando es suministrado a pacientes graves que presentan síntomas respiratorios.

¿Cómo funciona?

El medicamento suaviza el sistema inmune del cuerpo, causando que en un paciente contagiado con el virus, el cuerpo genere una inflamación con el fin de combatir la infección y ralentizado la multiplicación de proteínas virales al interior del cuerpo.

Si bien el fármaco no constituye en sí un tratamiento para el Covid, sus propiedades liposolubles son altamente efectivas en la reducción de los síntomas de la enfermedad.

La universidad de Oxford en Inglaterra ha anunciado que el medicamento de producción libre tiene grandes bondades para combatir el coronavirus en pacientes graves.

¿A quién puede aplicarse este medicamento?

Según Oxford, los resultados positivos de un tratamiento con este fármaco, son visibles sólo en los pacientes graves que se encuentran internos en clínicas y hospitales y que además, reciben oxígeno o apoyo de respiración mecánica.

Se recomienda que las personas contagiadas que no han desarrollado la enfermedad hasta dicha etapa, no utilicen el fármaco, toda vez ya que la supresión del sistema inmune no será útil y puede ocasionar resultados adversos.

Disponibilidad

Si bien el fármaco tiene diferentes presentaciones, algunas de las cuales son de venta libre en varios países del mundo, la presentación efectiva para el tratamiento del Covid es inyectable y no debe ser suministrada sin supervisión médica.

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Formé Medical Care insta a la comunidad a que evite el consumo innecesario de éste y otros fármacos sin supervisión médica; en caso de necesitarlo, comuníquese al teléfono 914 7234900 y solicite atención médica.

¿Tiene efectos secundarios?

Si, este medicamento puede presentar efectos como aumento de peso, retención de líquidos, dificultad para dormir, ansiedad y otros menos comunes como hemorragias y trastornos oculares. Sin embargo la dosis utilizada en el tratamiento contra el virus es baja, lo que es directamente proporcional a la probabilidad de sufrirlos, siempre y cuando sea suministrada bajo indicación médica.

Antecedentes

Aunque no se han publicado los estudios científicos de la Universidad de Oxford sobre el uso de este medicamento en el tratamiento del Covid, no es la primera en analizar las propiedades del fármaco en pacientes infectados; en España y otros países del mundo se adelantan ensayos clínicos con el suministro de Dexametasona a pacientes adultos ingresados en las UCI de las diferentes instituciones hospitalarias.

FORME

La eficacia de este medicamento no constituye una cura para el virus, por lo que como Centro Médico nos sumamos a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud; mantenga distancia física de otras personas, lave sus manos frecuentemente, use tapabocas y evite los encuentros masivos.

Recuerde que en el Centro Médico Formé contamos con un centro de análisis de coronavirus dirigido a la población vulnerable, comunidad inmigrante indocumentada o población sin seguro, donde realizamos pruebas de Covid y Anticuerpos.

Ante cualquier inquietud, comuníquese con nosotros al teléfono 914 723 4900 o ingrese a nuestra página web, donde encontrará diferentes opciones de contacto de acuerdo a su necesidad.

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¡NUESTRA MISIÓN, TU SALUD!

FORME

Maria M. Trusa, una inmigrante de la República Dominicana, se convirtió en la Directora Ejecutiva de Scarsdale Medical Group, donde trabajó durante más de 26 años. Durante su mandato, transformó la práctica de seis médicos con treinta y cinco empleados a más de cuarenta y cinco médicos y más de doscientos empleados. En septiembre de 2015, la Sra. Trusa se unió a Formé Medical Center como su directora ejecutiva y trajo consigo la visión de ayudar a la comunidad desatendida y sin seguro a obtener acceso a atención médica asequible, transparente, digna y de alta calidad.

Entrevista Maria Trusa

¿Cómo se vincula al centro médico Formé?

Yo conocí a mi socia Gina Cappelli en el año 2000 y pero no fue sino hasta el 2015 que a raíz de una enfermedad que casi me cuesta la vida, decidí renunciar a mi trabajo en Scarsdale Medical Group y buscar la forma de ayudar a la comunidad hispana en los Estados Unidos, especialmente a las personas indocumentadas que no tienen seguro médico y fue ahí, cuando Gina me ofreció una sociedad en Formé para llevar a cabo mi misión.

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¿Cuáles fueron los cambios que se hicieron con su llegada a Formé?

Los cambios fueron muchos y sustanciales; para empezar Formé estaba atravesando algunas dificultades financieras así que tomamos la decisión de cambiar el personal médico, en gran parte por un equipo que habían trabajado conmigo en otra clínica y con ellos se construyeron las bases del centro médico para enfocarnos en la comunidad. De ahí surgió uno de los cambios más importantes que fue la estrategia de la membresia médica en el 2018, con la que las personas indocumentadas que no pueden acceder a un social security number o al programa medicaid, pueden obtener atención de urgencia, atención primaria, pruebas de laboratorio, medicinas y odontología pagando solo 1 o 2 dólares diarios.

¿Cómo surgió la idea de convertirse en un centro de testeo COVID?

Esta iniciativa surgió como una respuesta a la frustración. En Westchester, el área de influencia de nuestro centro médico, hay muchas personas indocumentadas que estaban sufriendo porque al principio nadie sabía lo que estaba pasando e incluso los médicos se preguntaban a dónde podían remitir a los pacientes que necesitaban las pruebas de COVID, porque los centros de testeo del área requerían un vehículo y una identificación para este examen, así que nos dimos a la tarea de eliminar estas barreras y hacer un centro para nuestra comunidad.

¿Qué recursos se necesitaron para materializar el centro de testeo?

Más que recursos fue apoyo, recibimos la autorización de los permisos necesarios y la comunidad al ver lo que estábamos haciendo, se unieron a nosotros y nos donaron la batas de protección, las mascarillas N95 y las caretas de protección; la colaboración que recibimos de la comunidad fue gigante y ese fue el principal recurso para hacer esta iniciativa una realidad.

¿Cuántas pruebas covid se han realizado en Formé?

Hemos realizado más de 5,000 pruebas. Al inicio y durante casi 2 meses alrededor del 47% de los resultados eran positivos, pero ahora este porcentaje ha caído hasta el 1% de casos positivos de contagio de COVID 19.

¿Por qué el enfoque a la comunidad latina?

Para mi el cuidado de la comunidad latina es una misión; después de trabajar durante más de

26 años en el sector de la salud puede identificar las necesidades de las personas indocumentadas. Los centros médicos tienen generalmente un enfoque en el cuidado de las personas aseguradas, lo que hace que quienes no tienen seguro sean vulnerables y deban enfrentar esperas de hasta 6 horas por atención médica o incluso meses por una cita de especialista, así que yo como mujer latina, inmigrante que conoce esta situación de primera mano, convertí en mi misión ofrecer atención digna y de calidad para la comunidad vulnerable.

¿Cuántas personas se benefician de los servicios de Formé?

Formé recibe alrededor de 20 mil visitas al año por lo que se podría decir que el mismo número de personas se benefician de nuestros servicios.

¿Cómo cree que su misión impacta a la comunidad inmigrante?

¿Qué espera que pase en el centro médico en cuanto a COVID?

Esperamos que no solo en el centro médico sino a nivel mundial se supere esta pandemia, pero de igual manera estamos preparados para un posible rebrote de la enfermedad.

¿Qué significa Formé para usted?

¿Cómo ve a Formé en 10 años?

Mi visión de Formé es un centro Médico de primera necesidad; con la pandemia del COVID tuvimos la oportunidad de mostrar nuestro enfoque y dedicación a la la comunidad latina e hizo que nos tomaran en serio, así que el centro médico seguirá creciendo y expandiéndose a otras ciudades del Estado o nacionales, en las que la comunidad necesite atención digna, sensitiva, bilingüe, asequible y especializada.

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Por: Angelo Baccellieri

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¿En qué consiste el tratamiento Anti age?

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¿Es un tratamiento invasivo?

¿Qué imperfecciones puede corregir?

¿En cuanto tiempo se pueden ver los resultados?

¿A partir de qué edad se puede realizar este tratamiento?

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Recomendaciones de cuidado para una persona que se realice este tratamiento.

Angelo Baccellieri, MD

Formeme Dical Center

¿Cuánto dura su efecto?

¿Cómo se pueden mantener los resultados en el tiempo?

¿Puede presentar contraindicaciones?

La ansiedad, es una enfermedad crítica.

La más reciente crisis del coronavirus ha tenido grandes efectos en la mayoría de los ámbitos de nuestras vidas y nos ha llevado a un estado de confinamiento que tanto a jóvenes como adultos, se nos ha hecho difícil asimilar.

Al respecto, nuestro médico especialista Gary T. Midelton, MD, quien tiene más de 20 años de experiencia en la práctica médica, nos habló sobre una de las situaciones más probables a presentarse en razón de la crisis, la ansiedad.

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un estado de excesiva preocupación difícil de controlar, es generalmente identificado porque causa angustia persistente la mayoría del tiempo además de irritabilidad, dificultad para dormir, tensión muscular especialmente en la parte alta de la espalda y el cuello, dolores abdominales, fatiga, inquietud y dificultad a la hora de concentrarse.

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¿Es considerada una enfermedad?

Claro, es una enfermedad asociada a experiencias traumáticas vividas durante la niñez; también puede ser detonada por razones como el género, nivel socioeconómico, falta de apoyo emocional, herencia o crisis recientes; dentro de esta última podemos incluir la crisis del coronavirus ya que por los constantes cambios que se han presentado pueden afectar a muchas personas que no estaban preparadas emocionalmente para afrontarlos.

¿Cómo se puede tratar esta enfermedad?

Tanto el tratamiento como la prevención de la enfermedad debe ser manejada por un psicólogo por medio de terapia cognitiva conductual o en algunos casos de mayor dificultad con medicinas; solo un psicologo esta en la capacidad de definir el tratamiento indicado para cada persona. Cada caso es diferente.

Una vez se realice el tratamiento

¿Se puede volver a sufrir de ansiedad?

Esta situación depende de las circunstancias que ocasionaron el trastorno en primer lugar; si una persona sufre ansiedad por un problema específico que será resuelto en el futuro, entonces se podrá curar una vez se llegue a esa solución, pero si es un trastorno crónico, los síntomas y severidad de los mismos fluctúan a lo largo de la vida del paciente.

¿En qué momento se debe buscar ayuda profesional?

Es muy importante ser consciente de las emociones y en el momento que los síntomas descritos anteriormente interfieran con la vida normal, buscar la asesoría de un médico general, psicólogo o psiquiatra para que hagan una valoración.

¿Se pueden usar cannabinoides en el tratamiento de la ansiedad?

Los usos autorizados de cannabinoides en el Estado de New York son específicos y la ansiedad no hacer parte de ellos; se podría usar en el caso de que el diagnóstico final sea de estrés postraumático, pero esto constituye una enfermedad o trastorno diferente.

Con esta entrevista pretendemos recordar a la comunidad latina que en Formé contamos con diferentes médicos especialistas que están dispuestos a acompañarlos en los procesos que deban afrontar; llámenos al 914-723-4900 y reciba más información sobre nuestros servicios.

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La telemedicina, una medida contra el Covid-19

No es secreto que actualmente es el Coronavirus el tema que domina las agendas a nivel mundial, algo totalmente entendible para lo que según la OMS es una pandemia, definida así de acuerdo a su rapidez de extensión alrededor del globo.

Es la incertidumbre, el sentimiento que seguramente se apodera de muchos pacientes y trabajadores de la salud, al conocer momento a momento la actualización de las cifras de personas que han sido contagiadas y las que han perdido su vida por el virus, y es que al momento de la escritura de este artículo hay en el mundo más de 842 mil casos de contagio y 41 mil muertes en el mundo y solo en Estados Unidos más de 180 mil contagios y 3.577 muertes por el mismo virus.

Estas cifras proporcionadas por https://www.worldometers.info/ ubica al país norteamericano en primer lugar por el número de contagios seguido de Italia, España y China, lugar donde se originó la enfermedad.

Este virus exige que tengamos especial cuidado con nuestras prácticas sociales y de higiene, ya que para evitar el contagio se ha recomendado el frecuente lavado de manos, el uso de gel antibacterial, evitar tocarse la boca, nariz y ojos,

cubrirse la boca con el interior del brazo o pañuelos de papel al toser o estornudar y sobretodo el distanciamiento social. Esta última medida, la cual ha sido aplicada a nivel mundial, ha generado en las personas otros tipos de interrogantes, muchos asociados a la economía, pero otros aún más apremiantes asociados a la misma atención médica durante la pandemia, por razones que podrían estar o no asociadas al virus.

Para esto muchas prácticas médicas hemos estado implementando la telemedicina, una alternativa que nos permite ofrecer cuidado de calidad a nuestros pacientes sin exponerlos al riesgo que representa el desplazamiento y contacto con otras personas que sufren de diversas enfermedades.

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Por fortuna actualmente contamos con múltiples herramientas tecnológicas que nos permiten sostener una comunicación efectiva con nuestros pacientes, ya sea por video llamadas, llamadas telefónicas, mensajes de texto o correos electrónicos entre otras herramientas, y nos da la oportunidad de minimizar los riesgos y al mismo tiempo monitorear a enfermos crónicos, proporcionar consultas por dolencias o incluso identificar de manera temprana un posible caso de coronavirus.

Si bien esta metodología de consulta puede representar dificultades para algunos de nuestros pacientes, es importante tener en cuenta que para Formé Medical Center, es una prioridad garantizar la atención de nuestros pacientes, pero es directamente proporcional a la protección que debemos brindarles, y de acuerdo a la situación, es la atención remota la única herramienta que tenemos para atenderlos.

No existe un estándar que se pueda o deba aplicar a la telemedicina, lo que significa que cada práctica médica debe adaptarse de acuerdo a su necesidad; nosotros, actuando en sintonía de nuestra misión “creemos que todos tienen derecho a una atención médica asequible, digna y de alta calidad, independientemente de sus antecedentes culturales y económicos” razón por la que además de mantener la “atención médica compasiva y de alta calidad” ofrecemos todos nuestros servicios y consultas con médicos hispanohablantes que garantizan la mejor atención a todos nuestros pacientes.

Recuerde que aunque debe mantenerse en su domicilio, es necesario que cultive ciertos hábitos de vida saludable para reforzar su sistema inmune, entre los que se encuentran:

Realice un plan de alimentación acorde a su organismo

Evite el consumo exagerado de carbohidratos simples.

Establezca una rutina de ejercicio en casa.

Permanezca atento a los cambios y síntomas.

El objetivo principal de la implementación de estas estrategias de consulta, es disminuir el flujo de pacientes en el centro de salud, quienes se pueden arriesgar o poner en riesgo la salud de muchas otras personas que siguen trabajando por el bienestar de la comunidad.

Después de pasar por una asistencia médica de manera remota, se indicará al paciente la pertinencia de dirigirse o no a un centro de salud para continuar con el tratamiento.

Ante cualquier inquietud, comuníquese con nosotros al teléfono 914 723 4900 o ingrese a nuestra página web, donde encontrará la opción comunicarse con nuestra recepcionista virtual, mediante una video llamada.

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¡NUESTRA MISIÓN, TU SALUD!

De acuerdo con Worldmeters, a la fecha en los Estados Unidos se han presentado 46.249 muertes por coronavirus y solo en el Estado de Nueva York 11.000 muertes, de las que el 34% pertenecían a la comunidad hispana, es decir que 3.740 latinos han muerto y con seguridad cientos de ellos no buscaron ayuda médica por el riesgo que representa su condición de ilegal.

Si bien el gobierno nacional ha implementado medidas para detener las deportaciones de los inmigrantes ilegales en el país y la USCIS “exhorta a todas aquellas personas que tengan síntomas similares a los del coronavirus (fiebre, tos, dificultad respiratoria) a buscar el tratamiento médico o servicios de prevención necesarios”, el reto que enfrenta la comunidad hispana es grande y en muchos casos imposible.

Por lo anterior Formé Medical Center ha logrado implementar un centro de análisis de coronavirus, en el que se eliminan las barreras anteriormente mencionadas y garantiza el acceso a las pruebas de laboratorio, el cual funcionará de la siguiente manera.

Comuníquese al 914 723 4900 esta línea está disponible las 24 horas del día los 7 días de la semana, allí le atenderán en español o inglés, el idioma de su preferencia y le realizarán un cuestionario sobre los síntomas que ha presentado (fiebre, dolor muscular, tos, dificultades respiratorias, dolor de cabeza, pérdida de olfato o gusto entre otros).

Programe una cita para realizarse el examen; es importante tener en cuenta que debido a las recomendaciones de la OMS no podremos recibir a más de 5 personas al tiempo, por lo que se dará prioridad a las personas que asistan con cita programada, en un horario de 9:00 am a 5:00 pm.

NO necesitas un vehículo para realizarte la prueba, puedes llegar en transporte público hasta el centro médico y desplazarte por los pasos peatonales dispuestos para las personas que serán testeadas.

Las personas que no tienen cubrimiento de seguro médico, deberán pagar el costo mínimo de la prueba que es de 25 dólares más la tarifa de laboratorio.

Entre 2 y 3 días después del examen, un integrante de Formé se comunicará con usted para darle el resultado de su prueba y recomendaciones de cuidado y precaución de acuerdo al mismo.

Esta opción de testeo es un parte de tranquilidad para las personas en situación de vulnerabilidad; la pandemia es un asunto de salud pública por lo que la prioridad es la atención de los enfermos y no la identificación o procesamiento de inmigrantes ilegales en el país.

nvitamos a todas aquellas personas que necesitan ayuda, a que nos llamen y encontremos una solución a su caso específico; recuerden que Formé Medical Center & Urgent Care, cuenta con una fundación sin ánimo de lucro que busca garantizar la atención médica y el acceso a medicinas de aquella población en riesgo, si necesita ayuda, ingrese a www.promisetoaid.org y cuéntenos su caso; si por el contrario quiere ayudarnos en nuestra misión, ingrese al mismo sitio web y realice una donación para contribuir al cuidado de cientos de personas que lo necesitan.

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