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MËLLERDALLER REZEPTER

from Sauerzeidung 381

by Presss sarl

from Sauerzeidung 381, page 8

KLEESCHEN ënnerwee an der Regioun

GRÉIWEMAACHER De Kleesche war och online iwwer Videochat bei de Kanner

ECHTERNACH

2 zentral gelegene Wohnungen am Marktplatz, sofort bezugsfertig, 3 ZKB mit 74m² und 78m², KM: 1.000 €/1.100 €

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modernes Einfamilienhaus in Niedrigenergiebauweise, verkehrsgünstige Lage nach Luxemburg/Trier/Bitburg, 154m², 4ZKB, Garage, frei ab 02/21, KM: 1.500 €

NEUMÜHLE

kernsaniertes Haus in einzigartiger Alleinlage im Grünen mit großem Grundstück, Kamin im Wohnzimmer und Einbauküche, 5 Schlafzimmer, KM: 1.300 €

Sehvermögen gesund halten & Augen schützen – auch im WINTER

Im Winter lässt die Kraft unserer Sonne nach, es kommt die Jahreszeit für lange Spaziergänge oder für ausgiebige Shopping-Touren bei niedrigeren Temperaturen. Trotzdem ist Vorsicht geboten – auch bei schwächerer Sonneneinstrahlung benötigen die Augen Schutz vor der gefährlichen UV-Strahlung.

UV-SCHUTZ IM WINTER IST WICHTIG FÜR DIE AUGEN!

Nicht allein unsere Haut leidet unter der winterlichen UVStrahlung, insbesondere die Augen sind immer den UVStrahlen ausgesetzt. Durch die niedrigere Sonneneinstrahlung denken viele nicht daran, eine Sonnenbrille zu tragen. Der Himmel ist bewölkt und wirft Schatten, für die meisten ist deshalb die Sonnenbrillen-Zeit beendet. Fachleute raten trotzdem zur Sonnenbrille, um vor Augenkrankheiten zu schützen. Sie gehen davon aus, dass einige Krankheiten der Augen im Zusammenhang mit den UV-Strahlen stehen. Experten raten deshalb zu Brillen mit dem UV 400-Siegel.

Im Gegensatz zu den Augenschäden weiß fast jeder Sonnenanbeter, dass ein Sonnenbrand auf der Haut nach Jahren Hautkrebs hervorrufen kann. Die Augen werden sehr oft vergessen. Doch die langwelligen UVA-Strahlen sind insbesondere für die Augen gefährlich, wenn sie Wellenlängen zwischen 315 und 400 nm (Nanometer) aufweisen.

20 Prozent der bekannten Katarakt Erkrankungen (Grauer Star) werden von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) der UV-Strahlung zugeschrieben. Andere Erkrankungen als Folge ungeschützter Dauerbestrahlung mit UV können vorzeitige Hautalterung, Sonnenbrand der Bindehaut oder Hornhaut und Augenlid-Hautkrebs sein. DIE RICHTIGE BRILLENTÖNUNG FINDEN

Um die Wintertage in der Sonne unbeschwert genießen zu können, schützt die Tönung der Gläser durch Reduzieren des Lichts vor der Helligkeit. Individuelle Lichtempfindlichkeit und die Gründe, wozu Sie die Sonnenbrille verwenden, sind ausschlaggebend für die Stärke der Tönung. Deswegen sind verschiedene Stufen von Tönungen der Sonnenbrillen-Gläser sind beim Optiker erhältlich:

0 Sehr eingeschränktes Dämpfen der Sonnenstrahlen mit weniger als 20% Glas-Tönung

1 Für bedeckte Tage mit 20 bis 57% Glas-Tönung

2 Normaler Schutz im Sommer in Mitteleuropa mit 57 bis 82% Glas-Tönung

3 Für südeuropäische Länder, Berge, Strand und Wasserflächen mit 82 bis 92% Glas-Tönung

4 Für Gletscher und Hochgebirge mit 92 bis 97% Glas-Tönung

Bei Luxemburger Lichtverhältnissen und in allen Ländern mit denselben klimatischen Bedingungen reichen die Stufen 2 und 3.

FÖRDERUNG DER CNS BEIM ERWERB VON BRILLEN UND KONTAKTLINSEN IN LUXEMBURG – AUCH ALS GRENZGÄNGER!

Personen, die Sehhilfen wie eine Brille oder Kontaktlinsen benötigen, profitieren seit dem 1. Januar 2017 von einer Förderung der CNS in Luxemburg. Auch Grenzgängern, die in Deutschland ihren Wohnsitz und ihren versicherten Arbeitsplatz in Luxemburg haben, eröffnen sich dadurch viele Vorteile. In Luxemburg sind Kontaktlinsen und Brillen erstens viel günstiger und der Grenzgänger erhält von der CNS sein Geld wie der Einheimische zurückerstattet.