Presencia - Año 10 / Número 541

23 al 29 de noviembre de 2023 / Año 10 / Núm. 541

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Letras de

en la página 2

Foto de Facebook: Yo comparto lo bueno

esperanza para envejecientes

La campaña ‘Yo comparto lo bueno’ solicita postales navideñas para envejecientes en hogares de cuido, égidas y asilos alrededor de Puerto Rico, con el fin de llevarles alegría en la época navideña.

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Con una inversión de $1.8 millones

comienza construcción en Villa Carolina Página 4

20 familias reciben sus hogares reconstruidos Página 16

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LO QUE TENEMOS PARA TI

[ LA PALABRA DEL DÍA ]

DIRECCIÓN FÍSICA Ave. Galicia BM31, Jardines de Country Club Carolina, PR 00983 DIRECCIÓN POSTAL PO Box 1928 Carolina, PR 00984-1928 ADMINISTRACIÓN Diana Cámara Presidenta REDACCIÓN Jayleen Rodríguez Editora Yolanda Lebrón Periodista DISEÑO GRÁFICO Maykari García Luis Román CONTACTOS Correos Electrónicos: redaccion@presenciapr.com ventas@presenciapr.com Ventas: (787) 946-1391 (787) 550-0464 Por línea:

“La Gratitud” PROFETA JESSICA ACEVEDO MINISTERIO GENERACIÓN VOCES DE FUEGO

La gratitud es dar, compartir, comprender, agradecer, por cada experiencia, cada noticia, cada regalo de vida y todo lo adquirido en nuestro caminar. Como lo es dar gracias por poder respirar, abrir nuestros ojos, caminar, pensar, compartir con aquellos o con aquello que amamos. Es la expresión sembrada en nuestro corazón por el gran e inigualable amor de un Dios que nos amó primero, quien entregó algo valioso para rescatar nuestro amor y perdón.

También podríamos dar gracias por aquello que no vemos, pero sentimos. Cuando damos, es la entrega de lo recíproco que hemos alcanzado ya (“Dad de gracia lo que por gracia ya recibisteis” Mateo 10:8).

Es la estima por todo aquello que algún día hizo por mí y por ti. Es el compartir del tiempo favorecido aún cuando en este hubo pérdidas, pero se obtuvo grandes enseñanzas. Es aquí donde entra la fe, la convicción de todo lo que alcanzaremos, veremos y también viviremos.

Cuando la fe nos acompaña en nuestro caminar comenzamos a conocer los resultados de experimentar al recibir lo increíble derramado solo de la mano de Dios; nos permite alcanzar lo no imaginado

y nos conduce a las temporadas más reveladoras del poder de Dios en nuestro camino. (“Quien me ofrece su gratitud me honra, al que enmiende su conducta le mostraré mi salvación”. Salmos 50:23).

Este versículo nos enseña la importancia de una vida en agradecimiento constante, no solo porque vivimos, sino que también nos prepara para tiempos mejores y hermosos combinados con la fe.

Es importante recibir lo que hemos creído en el corazón de Dios, entendiendo que los regalos del cielo son tan reales como los regalos de la tierra y siempre traerá mayor alegría para nuestra alma. Entonces debemos meditar ¿Cuánto tendríamos para agradecer? ¿Cómo podría agradecer? ¿Hacia dónde agradeceré? Creo que todos tenemos más de un motivo por el cual agradecer, por ejemplo ¿Aún respiras?

Entonces, agradece cada vez por hacerlo.

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POR SI NO LO SABES

Agradecer. ¿Cómo hacerlo? Simple, abre tu corazón de manera genuina, transparente, sencilla y sin reservas. Muestra hacia las alturas lo que guardas allí en tu corazón.

Podríamos dar gracias por aquello que no vemos, pero sentimos.

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San Juan, Carolina, Cataño, Loíza, Canóvanas, Río Grande, Trujillo Alto, Ceiba, Luquillo, Fajardo, Naguabo, Humacao, Caguas, Vieques y Culebra

El ascensor al aire libre más alto del mundo es Bailong y tiene 326 metros de altura. El elevador ofrece una vista extraordinaria del parque forestal nacional de Zhangjiajie en Hunan, China.

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Con una inversión de $1.8 millones

inicia reconstrucción de las áreas recreo-deportivas de la 5ta sección de Villa Carolina reemplazarán todos sus postes. Como parte de la política pública municipal que establece conductas amigables con el ambiente, todas las luminarias se reemplazarán por luces LED y se instalarán dos nuevos postes de voleibol para que también se pueda practicar este deporte en la cancha.

En el parque pasivo, según explicó el alcalde, “vamos a trabajar en la reparación del techo del gazebo central y lo vamos a pintar.

También vamos a reparar las superficies de las mesas y banquitos de hormigón que tiene el parque pasivo. Vamos a hacer mejoras al sistema eléctrico reemplazando las luminarias existentes por lámparas LED, pero también vamos a añadir nuevas luminarias LED para que haya una mejor iluminación en el lugar. Al parque pasivo le vamos a reconstruir las aceras y vamos a darle un cariño especial a las áreas verdes que rodean este icónico espacio de Villa Carolina”, concluyó Aponte.

Se espera que la reconstrucción total esté lista para otoño del 2024.

Acompañado del equipo de trabajo que estará a cargo de la construcción, Aponte explicó los detalles del proyecto para el que se han destinado $1,779,000.

“Vamos a realizar mejoras a las dos canchas de baloncesto que tiene la quinta sección, a su parque de béisbol, al área recreativa y al gazebo. En la cancha de baloncesto, que ubica en la calle 505, vamos a reconstruir los 4,800 pies cuadrados de superficie de la cancha, la vamos a pintar conforme a las dimensiones correctas del deporte, vamos a instalarle nuevos tableros y canastos y vamos a sustituir el sistema de iluminación por un nuevo sistema LED. Además, vamos a reconstruir las aceras para hacerlas más anchas y construir nuevas rampas conforme a la Ley ADA (American with Disabilities Act) para el beneficio de las personas

con diversidad funcional”, explicó el alcalde.

Los trabajos incluyen también la instalación de nuevos postes de alumbrado público además de la sustitución del panel y alambrado eléctrico.

En la calle 515 de Villa Carolina existen dos áreas para la práctica de deportes: la cancha de baloncesto y el parque de baseball; ambos están incluidos en el plan de reconstrucción. “El proyecto incluye mejoras a su sistema eléctrico, el reemplazo de ocho postes de 45 pies de altura y la construcción de sus bases para instalar nuevas luminarias en LED. Realizaremos mejoras a los paneles eléctricos en cumplimiento con los nuevos códigos y arreglar la cantina. También, vamos a pintar y reparar las estructuras de los ‘dugout’ del área de béisbol, haremos mejoras en las gradas del parque incluyendo todas las estructuras de acero y la reparación de las estructuras en hormigón.

Vamos a reemplazar 240 pies lineales de la verja de ‘cyclone fence’ que demarca el parque para que muy pronto las ligas menores puedan realizar allí sus juegos”, añadió el alcalde.

En la cancha de baloncesto de la calle 515, el municipio va a reconstruir los 4,800 pies cuadrados de losa de la cancha, se va a pintar de acuerdo con la demarcación oficial del deporte y se

Suministradas

CAROLINA – Como parte del Plan Estratégico de Infraestructura de Carolina, el alcalde José Carlos Aponte inició los trabajos de reconstrucción de las áreas recreo-deportivas de la 5ta sección de Villa Carolina. Con el simbólico acto de la colocación de la primera piedra, el alcalde carolinense dio a conocer los trabajos que se realizarán en las dos canchas de baloncesto, el parque de pelota y el parque pasivo que se ubican en esta comunidad.

Como parte de la política pública municipal que establece conductas amigables con el ambiente, todas las luminarias se reemplazarán por luces LED.

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Propuestas del Senado para fortalecer la autonomía municipal en Puerto Rico _______________________________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM _______________________________________________________

SAN JUAN - Con la creencia firme en la descentralización de los servicios del gobierno, el presidente del Senado, José Luis Dalmau, resaltó los proyectos que se han aprobado durante este cuatrienio y aquellos que procuran brindar mayor autonomía a los municipios para mejorar la calidad de vida de sus ciudadanos.

Así lo dio a conocer en entrevista con Presencia, en la que repasó su trayectoria como presidente del Senado, resaltó la importancia de la descentralización efectiva de servicios y aseguró que el diálogo ha sido parte importante del curso de acción que ha tenido el cuerpo legislativo que dirige.

“Yo creo en la descentralización del gobierno.

El gobierno se ha convertido en el que controla todo y antes no era así. Antes los municipios controlaban su seguridad, su hospital, la escuela, sus carreteras. Hace unas décadas el gobierno

centralizó todo y ha sido incapaz de dar los servicios, independientemente del partido que esté gobernando…muchos de estos proyectos les dan más poderes a los municipios”, dijo el presidente sobre las medidas presentadas durante su presidencia.

Dalmau detalló que proyectos como el que permitiría a los municipios con capacidad de hacerlo, puedan administrar escuelas, y aquellos que podrían reparar las carreteras, las reclamen al gobierno y soliciten la transferencia del dinero para realizar los trabajos, son ejemplos efectivos de la descentralización de servicios gubernamentales.

“Los alcaldes están más cerca del pueblo, son los que reciben la queja y tienen el inventario de las personas encamadas, carreteras rurales dañadas, personas que no tienen vivienda, la seguridad, las escuelas, la salud y de lo que pasa

en su pueblo… yo creo que ya es tiempo que todos esos servicios sean traspasados a los alcaldes”, reiteró el senador.

El presidente del Senado abundó que el proyecto no es uno obligatorio, sino que los municipios, a su discreción y capacidad, son los que deben solicitarlo por medio de una ordenanza municipal. Mientras, argumentó que, ante la petición de un alcalde para que se le transfiera alguno de los servicios esenciales, el gobierno debe tener la obligatoriedad de transferirlos con los fondos correspondientes para que sean los alcaldes quienes brinden el servicio.

Sobre los proyectos presentados para el Distrito de Carolina, Dalmau mencionó la legislación que otorga incentivos a los maestros que viven en Vieques y Culebra; y los proyectos que otorgan autoridad a los municipios para hacer reparaciones en los casos de emergencias o que ocurran eventos atmosféricos que ocasionen rotura de una infraestructura estatal, como, por ejemplo, una carretera, puente o alumbrado eléctrico, y que posteriormente el estado otorgue un reembolso luego de la reparación. Además, destacó legislación para ordenarle a LUMA a atender el problema de luminarias en las carreteras principales del distrito; y la transferencia de escuelas a los municipios, entre otras.

A nivel de País, especificó que los proyectos más trascendentales que ha logrado en este cuatrienio han sido la aprobación de los tres presupuestos balanceados y certificados por la Junta de Control Fiscal; el proyecto de la reforma fiscal; el proyecto para aumentar el salario mínimo; el proyecto del plan de ajuste de deuda, que la redujo de $72 mil millones a menos de $14 mil millones, que se trabajó sin recorte a las pensiones de los retirados; y la ley de empresas foráneas, en la que se ajustarían los incentivos de manera que fueran compatibles con el Departamento del Tesoro de los Estados Unidos con el fin de retener dichas corporaciones en el país.

Fotos: Yolanda Lebrón

Este Senado, particularmente en el que ha estado al frente por los pasados cuatro años, lo describió como uno de grandes retos al contar legisladores de cinco partidos y uno independiente.

No obstante, apuntó a la apertura y el diálogo como las características clave que describen el periodo de su presidencia.

“Hay que trabajar con todos los partidos para lograr legislación que sea de beneficio para el País y para lograr los votos. En este senado de apertura e inclusión yo le he permitido a todos los portavoces que presidan comisiones, con presupuesto, y se han aprobado más de 150 proyectos legislativos de las minorías”, precisó Dalmau.

José Luis Dalmau, resaltó los proyectos que se han aprobado durante este cuatrienio y aquellos que procuran brindar mayor autonomía a los municipios para mejorar la calidad de vida de sus ciudadanos.

Sostuvo que a pesar de las diferencias de pensamientos y posturas que puedan surgir en el debate entre los legisladores, siempre ha procurado ser receptivo a las opiniones de sus compañeros y el intercambio de ideas.

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Municipio de Ceiba regala cenas de Acción de Gracias CEIBA - El alcalde del municipio de Ceiba, Samuel Rivera Báez, regaló cerca de 800 cenas a las familias ceibeñas para celebrar el Día de Acción de Gracias. La donación se les dio a todas las familias que llegaron al punto de encuentro donde se repartieron las compras y los pavos.

Cada familia recibió un pavo y una caja de alimentos que incluía lo necesario para completar la cena, arroz, granos, carnes enlatadas y leche, entre otros productos.

“Lo importante es que todas las familias puedan sentarse en la mesa, que no se quede ningún hogar sin su cena de Acción de Gracias”, destacó el alcalde.

Los residentes interesados solo llegaron al lugar, se registraron y recibieron su pavo y caja de alimentos.

Suministrada

Rivera Báez, hizo la convocatoria a todas las familias del pueblo que tuviesen la necesidad de recibir ayuda para tener la cena de Acción de Gracias en sus hogares.

El alcalde junto a su equipo de trabajo se ubicaron en la zona conocida como

el Desvío y desde allí, estilo servicarro, hicieron la entrega.

Cada familia recibió un pavo y una caja de alimentos que incluía lo necesario para completar la cena, arroz, granos, carnes enlatadas y leche, entre otros productos.

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Solicitan postales navideñas para envejecientes

La iniciativa Letras de Esperanza les lleva mensajes esperanzadores en Navidad SAN JUAN – El movimiento Yo Comparto lo Bueno hizo un llamado a la ciudadanía a unirse a su iniciativa Letras de Esperanza, la cual envía postales con mensajes esperanzadores a envejecientes en hogares de cuido, égidas y asilos alrededor de Puerto Rico, con el fin de llevarles alegría en la época navideña. Es por lo que hacen un llamado a individuos, familias, grupos y empresas a unirse y enviar sus postales en o antes del 8 de diciembre.

“Aún en la distancia es posible llevar aliento a un adulto mayor a través de las postales que nos envía la ciudadanía y que distribuimos en los hogares. Lo bonito de esta iniciativa es que las postales llegan a personas que no conocemos, pero agradecerán enormemente el hecho de que un desconocido se tomó el tiempo de escribir postales para ellos”, expresó Idia Martínez de Upfront Communication, que

creó el movimiento Yo Comparto Lo Bueno y Letras de Esperanza como una de sus iniciativas de impacto social.

Las personas y grupos interesados en colaborar con “Letras de Esperanza”, pueden enviar cuantas postales deseen con sus mensajes de felicitación y optimismo, nombre y pueblo. Por motivos de seguridad, no se permite indicar datos de contacto como dirección, email o teléfono. Tampoco deben enviarse postales con logos de empresas, ni mensajes promocionales. Las postales deben enviarse en o antes del 8 de diciembre a: Letras de Esperanza, Box 261390 San Juan, PR 00926 “Una vez se reciben las tarjetas el grupo de voluntarios de Yo Comparto lo Bueno nos encargamos de abrirlas y verificar que el contenido sea apropiado, para luego colocarlas en sobres oficiales de Letras de Esperanza. Los paquetes se distribuyen en las égidas, gracias a la colaboración de la empresa UPS, que respalda la iniciativa por segunda ocasión”, explicó Martínez.

Las personas y grupos interesados en colaborar con “Letras de Esperanza”, pueden enviar cuantas postales deseen con sus mensajes de felicitación y optimismo, nombre y pueblo.

Para más información pueden seguir la página de Yo Comparto Lo Bueno en Facebook o escribir a imartinez@upfrontpr.net.

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“Los Duros”

subcampeones de las Competencias Regionales de Robótica VEX

Desde el año pasado, los estudiantes del Nivel II de la escuela municipal especializada, conocida como la “Escuela Pa’ Los Duros”, trabajan con las destrezas de diseño, construcción y programación de robots. Así el equipo “Pa’ Los Duros” compuesto por los estudiantes Edwardo A. Benítez, William Santana, Karlos Santiago y Valeria Ortiz creó a “ZEUS”, robot que

representó a la escuela en la competencia que se realizó en el Centro de Actividades de la UPR de Carolina.

“Nos sentimos sumamente orgullosos de nuestro equipo de robótica y contentos con el resultado de esta difícil competencia.

Nuestros “duros” tuvieron todo un proceso educativo para diseñar las habilidades de su robot y recibieron la mentoría de sus profesores para la construcción de ZEUS. Ellos lograron establecer un nuevo récord de puntuación en este tipo de contienda y ahora se preparan para las Competencias Mundiales a celebrarse en Dallas, Texas en el 2024”, expresó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte.

Fotos: Suministradas

CAROLINA – El equipo de robótica de la Escuela de Ciencias, Matemáticas, Tecnologías y Lenguajes del Municipio Autónomo de Carolina se proclamó subcampeón de las Competencias Regionales de Robótica VEX. Este torneo midió las habilidades de 25 equipos de diferentes escuelas públicas y privadas de toda la Isla en una competencia auspiciada por la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio, más conocida como NASA.

Cada año, esta competencia establece retos diferentes para el diseño, programación y construcción de los robots que deben presentarse. El reto de este año fue que

el robot catapultara unas figuras en forma de diamante y luego impidiera que su opositor las devolviera a su territorio. Otra de las destrezas de la competencia fue el montar unas piezas en el menor tiempo posible evitando que su contrincante realizara lo mismo en su territorio.

El triunfo en competencia auspiciada por la NASA garantiza el pase para las Competencias Mundiales en Dallas, Texas en el 2024.

“Este tipo de vivencias son las que promovemos en nuestras escuelas especializadas pues son las que, más allá del salón de clases, enriquecen la vida de nuestros estudiantes con experiencias únicas. Estoy seguro de que nuestro equipo representará de manera extraordinaria a Carolina y al país en las competencias mundiales”, concluyó el alcalde.

La Escuela Pa’ Los Duros ofrece sus cursos fuera del horario escolar desarrollando al máximo las habilidades de los estudiantes con clases relacionadas a la investigación científica, la robótica, la genética y los idiomas, entre muchas otras disciplinas.

Para información adicional sobre sus servicios y matrícula puede llamar al 787-479-3222.

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Estudiantes se enfrentan a segunda competencia en “The Challenge” FAJARDO - Los estudiantes de cuarto año de las escuelas superiores de Fajardo se enfrentaron a la segunda competencia en “The Challenge”. En esta ocasión se midieron en un evento de inteligencia académica en el Teatro José M. Lugo Emanuelli.

Vocacional. El reto de inteligencia académica consistió en preguntas sobre las materias de español, matemáticas, inglés, biología, historia de Puerto Rico, educación física, química y música, entre otras.

“The Challenge incluye participación para todos los estudiantes, el reto dio la oportunidad de participar a los estudiantes destacados en temas académicos, tenemos otros retos para los que son deportistas y para los que se destacan en las bellas artes.

Nuestro objetivo es que todos se sientan parte de esta competencia y disfruten cada evento”, manifestó el alcalde y creador del programa, José Aníbal Meléndez Méndez.

El programa de retos establecido por el municipio se compone de competencias extracurriculares entre los estudiantes graduandos de nivel superior de escuelas públicas y privadas del pueblo. Consiste de varios eventos que incluyen: torneos de voleibol, inteligencia académica, baloncesto, pista y campo y un festival

Suministradas

Este reto lo ganaron los estudiantes de la Fajardo Academy. En segundo lugar, llegaron los estudiantes de la Escuela Superior Santiago Veve Calzada y el tercer lugar lo obtuvo la Escuela

de talentos. Los primeros dos retos ya se realizaron, el próximo evento es la competencia del festival de talentos, el 13 de diciembre.

En cada reto, las escuelas van acumulando puntos, tanto en categoría femenina como en masculina. Al finalizar los retos, la escuela con mayor puntaje obtiene la copa “The Challenge” y el premio final. El gran premio final lo eligen los graduandos y puede ser: la celebración del ‘Prom’ o un “senior trip”, ambos con todos los gastos pagos.

Cabe recordar que, el año pasado, la competencia la ganaron los estudiantes de la Escuela Vocacional y todos disfrutaron de un pasadía en las piscinas del hotel El Conquistador con todos los gastos pagos.

El gran premio final lo eligen los graduandos y puede ser: la celebración del ‘Prom’ o un ‘senior trip’, ambos con todos los gastos pagos.

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Entregan llaves de hogares reconstruidos a familias puertorriqueñas CANÓVANAS - El gobernador de Puerto Rico, Pedro R. Pierluisi, y el secretario del Departamento de la Vivienda, William Rodríguez Rodríguez, entregaron el jueves, 16 de noviembre, a 20 familias puertorriqueñas, las llaves de un hogar completamente reconstruido bajo el Programa de Reparación, Reconstrucción o Reubicación (R3), financiado con fondos de recuperación CDBG-DR.

Por su parte, el secretario de Vivienda aseguró que “entregar estas viviendas a familias que han superado tiempos difíciles es un motivo de gran orgullo. Cada hogar es más que un techo; es un símbolo de un nuevo comienzo, esperanza y seguridad.

Estas construcciones son la base para una mejor calidad de vida y nos comprometemos a seguir este camino de progreso y solidaridad, asegurando un lugar seguro para que las familias prosperen”.

El evento, que se llevó a cabo en Canóvanas, destacó la diversidad de los beneficiarios del programa, con familias de municipios como Fajardo, Luquillo, Humacao, San Juan, Bayamón, Trujillo Alto, Río Grande, Canóvanas, Las Piedras, Yabucoa, Arroyo, Cidra, Salinas, Coamo, Juana Díaz y Ciales.

“Mi administración tiene como prioridad que nuestra gente tenga vivienda digna. Como hijo de un pasado secretario de la Vivienda siempre he estado claro de la importancia de que nuestras familias tengan un techo seguro y asequible. Por eso para nosotros el Programa R3, que viene de los fondos CDBG-DR del Departamento de Vivienda federal para atender las necesidades de nuestras familias y comunidades, es de los más importantes porque realmente está cambiando vidas. Este programa repara, reconstruye y relocaliza a familias cuyas residencias fueron afectadas por el huracán María”, sostuvo el gobernador Pierluisi.

En la actualidad, bajo R3 se encuentran en construcción 840 hogares y 466 próximos a comenzar.

Asimismo, el gobernador y el secretario informaron que, con otros programas del Departamento de la Vivienda, se encuentran en construcción otras 1,434 unidades.

Además, en los próximos meses comenzará la construcción de más de 2,300 unidades para atender la demanda de vivienda en la Isla.

El programa R3 ya ha beneficiado a 9,067 familias en todo Puerto Rico, lo que evidencia un avance significativo en los esfuerzos de reconstrucción y recuperación en la Isla. Además, ha reconstruido o reparado 5,980 viviendas y ha otorgado 3,092 vales de reubicación.

Cuando comenzó la administración en enero de 2021 solo se habían entregado 582 hogares del programa R3.

Suministradas

El primer ejecutivo añadió que “bajo R3, más de 12,900 han finalizado la etapa de evaluación de elegibilidad y sobre 9,000 ya han sido atendidos y hasta la fecha 5,980 hogares han sido reconstruidos y reparados.

Celebramos estos esfuerzos que significan que 20 familias, ya tienen sus hogares nuevos completamente reconstruidos”.

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A TU SALUD En Puerto Rico el 18% de las muertes en hombres son a causa del cáncer de próstata y con la intención de motivar a los hombres mayores de 40 años a visitar a su urólogo para realizarse las pruebas de detección a tiempo, educar y concienciar sobre el cáncer de próstata, la Asociación de Urología de Puerto Rico (PRUA, por sus siglas en inglés) está impulsando una campaña titulada: “Que no te prenda el check engine”.

La campaña hace alusiones a las señales de mantenimiento de los autos, que nos indican cuando ya es hora de llevarlos al taller para mantenimiento. “Como Asociación de médicos expertos en urología, entendemos que es nuestra responsabilidad educar sobre la importancia de realizarse un examen anual y de hacerlo con tiempo. Con la detección temprana, podemos evitar gran parte de las complicaciones a causa del cáncer de próstata o detectar un estado avanzado que dificulte la recuperación y las alternativas de tratamiento", resaltó el presidente del Comité de Responsabilidad Social para PRUA, doctor Alberto Ramírez López.

Asociación de Urología de Puerto Rico destaca el cáncer de próstata durante el

Mes de la Salud Masculina

El cáncer de próstata es la causa principal de muerte entre hombres en la Isla, afectando a uno de cada ocho hombres.

En Puerto Rico, la incidencia de cáncer de próstata es de 40.6%, y las tasas de mortalidad superan el 18%.

Según la Asociación Americana contra el Cáncer, existen diversos tipos de cáncer de próstata, aunque casi todos los cánceres de próstata son adenocarcinomas. Estos cánceres se desarrollan a partir de las células glandulares (las células que producen el líquido prostático que se agrega al semen).

• Carcinomas de células pequeñas • Tumores neuroendocrinos (aparte de los carcinomas de células pequeñas) • Carcinomas de células transicionales • Sarcomas Algunos cánceres de próstata crecen y se propagan rápidamente, pero la mayoría crece lentamente.

Los expertos recomiendan que, al cumplir los 40 años, el hombre se realice sus pruebas de cernimiento, sin importar su estado de salud, dado a que el mayor peligro de la condición es que aproximadamente el 90% de los casos son asintomáticos.

Sin embargo, cuando se detecta a tiempo, es uno de los cánceres con mejores resultados de recuperación. El cernimiento consta de un análisis de sangre y un examen de tacto digital rectal, que se realiza anualmente o cada dos años, dependiendo de la condición del paciente.

Algunos de los síntomas de cáncer de próstata son: dificultad al orinar, flujo de orina débil, deseo incontrolable de orinar, dolor al orinar, presencia de sangre en la orina o semen, dolor al eyacular, dolor persistente en la espalda, caderas o pelvis.

“Además, se ha creado un listado que hemos creado de todos los urólogos en la isla para facilitar el proceso y hacerlo accesible para los pacientes”, añadió el doctor Ramírez.

Otros tipos de cáncer que se pueden originar en la próstata son:

De hecho, los estudios realizados en algunas autopsias muestran que muchos hombres de edad avanzada (e incluso algunos hombres más jóvenes) que murieron por otras causas también tenían cáncer de próstata que nunca les afectó durante sus vidas. En muchos casos, ellos no sabían, y ni siquiera sus médicos, que tenían cáncer de próstata.

En Puerto Rico, la incidencia de cáncer de próstata es de 40.6%, y las tasas de mortalidad superan el 18%.

Para conocer más sobre la campaña y coordinar una cita con tu urólogo, visita urologospr. com. También, puede visitar la página de Facebook de la Asociación, bajo PRUAPR.

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A TU SALUD

El asma en la época navideña Con la llegada de la época navideña para muchas personas que padecen de asma también llegan los síntomas que son provocados por el cambio de temperatura, aumento en los niveles de hongos, polvos y ácaros, entre otros factores que pueden exacerbar el asma.

Cabe destacar que el asma es una enfermedad crónica que hace que las vías respiratorias se inflamen y estiren impidiendo el paso del aire y aumentando la mucosidad, lo que implica inflamación de las vías respiratorias, contracción del músculo liso y exceso de mucosidad.

Signos y síntomas del asma • Tos: Por lo general, la tos del asma es peor por la noche o en las primeras horas de la mañana. Es posible que la tos no le deje dormir.

• Sibilancias o pitidos al respirar: Las sibilancias son sonidos como de silbidos o pitidos al respirar.

• Presión en el pecho: Se puede sentir como un apretón o como si tuviera a alguien sentado en el pecho.

• Dificultad para respirar: Se siente como si no pudiera dejar entrar o salir el aire de los pulmones.

Diagnóstico El diagnóstico de asma está basado en diversos factores que incluyen: el historial médico, un examen físico, los síntomas, salud general y los resultados de algunas pruebas. Para saber si padece de asma, consulte con su médico.

Tratamiento Aunque el asma no tiene cura, la misma puede ser controlada con terapia farmacológica y tomando control de los factores desencadenantes o provocadores del asma.

Existen dos categorías de medicamentos para el asma: medicamentos de control y medicamentos de rescate.

Específicamente, los medicamentos de control (mantenimiento) se utilizan por un tiempo prolongado para desinflamar y expandir las vías respiratorias. Mientras, los medicamentos

de rescate (alivio rápido) se utilizan para ataques agudos y funcionan como broncodilatadores, relajando los músculos que rodean las vías respiratorias.

Algunos provocadores del asma son: • Alergias y/o infecciones respiratorias • Alimentos • La caspa de las mascotas • Polvo del Sahara • Ácaros de polvo • Cucarachas y roedores • Humo de cigarrillo

• Moho • Olores fuertes • Realizar ejercicios • Emociones fuertes • Cambios de temperatura • Contaminación ambiental • Árboles de navidad artificiales y decoraciones guardadas con acumulación de polvo, ácaros y hongos • Árboles de navidad naturales • Velas aromáticas • Pirotecnia • Alcohol • Estrés • Productos de limpieza y vapores de pintura Estos desencadenantes del asma varían entre las personas, por lo que es importante estar alertas y pendientes de cuáles son los provocadores o factores específicos que pueden ocasionar asma.

Es importante que en todo momento consulte con un médico en caso de tener alguno de los síntomas o indicadores de padecimiento de asma para que le pueda ser recetado el medicamento y tratamiento adecuado para usted.

Fuente: Programa de Manejo y Control de Asma del Departamento de Salud

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A TU SALUD

Esencial el bienestar auditivo ahora y siempre

¡Termine el 2023 y comience el 2024 pleno de salud!

Al llegar esta época del año, muchos solemos repasar “qué hemos hecho y qué nos falta por hacer”. Entre estas reflexiones debería estar lo más importante: nuestra salud y qué podemos hacer para concluir el año y recibir el próximo en bienestar.

Por eso, en la agenda para lo que resta del año o, para principios del 2024 y sin demora, debe estar realizarnos un cernimiento del sistema auditivo.

Aunque muchos pudieran pensar que la pérdida de audición (mínima o severa) es algo con lo que se puede vivir normalmente, sin dudas esta condición afecta directamente la comunicación entre las personas de nuestro entorno y puede contribuir a la pérdida de calidad de vida en muchos aspectos.

El sistema auditivo puede enfrentarse a diversos cambios que alteren la forma en que usted escucha. Algunos de los factores que pueden contribuir son: la edad, la genética, los traumas o enfermedades crónicas.

Por ejemplo, la hipoacusia, sordera o deficiencia auditiva, es un trastorno sensorial que consiste en la incapacidad para escuchar sonidos y que dificulta el desarrollo del habla, el lenguaje y la comunicación.

También existe una condición llamada Tinnitus (una afección que provoca que se escuchen sonidos persistentes sin que provengan de una fuente externa) y que se desarrollan por la exposición a ruidos fuertes, infecciones del oído, lesiones en cabeza o cuello (traumas), problemas de circulación sanguínea, desregulación de la azúcar, efectos

secundarios de medicamentos y trastornos psicológicos (estrés, ansiedad), entre otros.

Cualquier persona, independientemente de la edad, puede ser susceptible de sufrir algún tipo de problema relacionado con la audición, aunque no se percate de inmediato. Entonces, es muy importante tomar acción y, de la misma manera que nos realizamos reconocimientos médicos generales, debemos someternos a pruebas auditivas anuales para evitar problemas irreversibles. De paso, contar con una buena salud auditiva fomenta una mejor calidad de vida y evita el deterioro cognitivo, la depresión, la decadencia de la vida social y la dificultad para comunicarse, en general.

Tras todo lo anterior, le recomendamos que comience el año con su salud al día. ¡Y, a celebrar la vida!

Para más información puede acceder a las redes a través de Facebook, Instagram, Spotify y YouTube o por www. precisionhealthpr.com. También, se pueden comunicar al 787-303-0527. Precision Health Centers es un centro de evaluación multidisciplinario con más de 30 años sirviendo a Puerto Rico, con clínicas en todo Puerto Rico, incluyendo a Vieques.

Sus centros ofrecen servicios de audición, venta de audífonos, evaluación del habla y lenguaje, rehabilitación aural, terapia física, terapia ocupacional, quiropráctica, salud mental, entre otros.

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Cualquier persona, independientemente de la edad, puede ser susceptible de sufrir algún tipo de problema relacionado con la audición, aunque no se percate de inmediato.

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A TU SALUD La nutrición y la actividad física son partes importantes de un estilo de vida saludable para las personas con diabetes. Además de otros beneficios, seguir un plan de alimentación saludable y mantenerse físicamente activo puede ayudarle a mantener su nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites deseados. Para manejar el nivel de glucosa en la sangre se debe equilibrar lo que se come y bebe con la actividad física y las medicinas para la diabetes. Qué, cuánto y cuándo comer es importante para mantener su nivel de glucemia dentro de los límites recomendados por su equipo de atención médica.

Aumentar su actividad física y hacer cambios en lo que usted come y bebe puede parecer difícil al principio. Tal vez le resulte más fácil si comienza con pequeños cambios y obtiene la ayuda de su familia, sus amigos y su equipo de atención médica.

Alimentarse bien y hacer actividad física casi todos los días de la semana puede ayudarle a: • mantener sus niveles de glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol dentro de los valores deseados • bajar de peso o mantener un peso saludable • prevenir o retrasar los problemas de la diabetes • sentirse bien y tener más energía ¿Qué puedo comer si tengo diabetes?

El tener diabetes no significa que, necesariamente, no va a poder consumir los alimentos que le gustan, sino que puede comer sus alimentos preferidos, pero es posible que tenga que hacerlo en porciones más pequeñas o con menos frecuencia. Un profesional de la salud le ayudará a crear un plan de alimentación para personas con diabetes que satisfaga sus necesidades y gustos.

La clave en la diabetes es consumir una variedad de alimentos saludables de todos los grupos, en las cantidades establecidas en su plan de alimentación.

Los grupos de alimentos son: • verduras - no feculentas (sin almidón): incluyen brócoli, zanahorias, vegetales de hojas verdes, pimientos y tomates - feculentas (ricas en almidón): incluye papas, maíz y guisantes (chícharos)

Nutrición y alimentación

en la diabetes

El tener diabetes no significa que, necesariamente, no va a poder consumir los alimentos que le gustan.

• frutas – incluye naranjas, melones, fresas, manzanas, bananos y uvas • granos – por lo menos la mitad de los granos del día deben ser integrales, incluye trigo, arroz, avena, maíz, cebada y quinoa (ejemplos: pan, pasta, cereales y tortillas) - proteínas - carne magra (con poca grasa) - pollo o pavo sin el pellejo - pescado - huevos - nueces y maní - fríjoles secos y otras leguminosas como garbanzos y guisantes partidos - sustitutos de la carne, como el tofu • lácteos descremados o bajos en grasa - leche o leche sin lactosa si usted tiene intolerancia a la lactosa - yogur - queso Consuma alimentos que tengan grasas saludables para el corazón, provenientes principalmente de estas fuentes: • aceites que se mantienen líquidos a temperatura ambiente, como el de canola y el de oliva • nueces y semillas • pescados saludables para el corazón, como salmón, atún y caballa • aguacate

La clave en la diabetes es consumir una variedad de alimentos saludables de todos los grupos, en las cantidades establecidas en su plan de alimentación.

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A TU SALUD ¿Qué alimentos y bebidas se deben limitar?

Los alimentos y bebidas que hay que limitar incluyen: • alimentos fritos y otros ricos en grasas saturadas y grasas trans • alimentos con alto contenido de sal, también llamado sodio • dulces, como productos horneados, dulces y helados • bebidas con azúcares agregados, como jugos, gaseosas y bebidas regulares para deporte o energéticas

Si usa insulina o ciertas medicinas para la diabetes y omite o retrasa una comida, su nivel de glucosa en la sangre puede bajar demasiado.

Tome agua en vez de bebidas azucaradas. Además se recomienda usar un sustituto del azúcar en su café o té.

Si toma alcohol, hágalo con moderación, no más de un trago al día si es mujer o dos tragos al día si es hombre. Si usa insulina o medicinas para la diabetes que aumentan la cantidad de insulina que el cuerpo produce, el alcohol puede hacer

que su nivel de glucosa en la sangre baje demasiado, especialmente si usted no ha comido hace algún tiempo. ¿Cuándo debo comer si tengo diabetes?

Algunas personas con diabetes tienen que comer casi a la misma hora todos los días, mientras otras pueden ser más flexibles con el horario de sus comidas. Es posible que tenga que consumir la misma cantidad de carbohidratos todos los días a la misma hora, dependiendo de sus medicinas para la diabetes o el tipo de insulina que use.

Si usted usa insulina “a la hora de comer”, sus horarios de comidas pueden ser más flexibles.

Si usa insulina o ciertas medicinas para la diabetes y omite o retrasa una comida, su nivel de glucosa en la sangre puede bajar demasiado. Es importante que consulte su alimentación con un médico y preguntarle cuándo debe comer y si debe hacerlo antes y después de hacer una actividad física.

Fuente: Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en inglés)

Para manejar el nivel de glucosa en la sangre se debe equilibrar lo que come y bebe con la actividad física y las medicinas para la diabetes.

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SABROSURAS

Calabaza Rellena Tierna y dulce, la calabaza es un ingrediente básico en muchas recetas latinas como guisos y frijoles. Aquí, la calabaza entera clásica de invierno consigue ser la delicia del centro de mesa.

Rellena de una deliciosa combinación de espinaca verde, leche evaporada y un cremoso queso crema, por último la calabaza es cubierta con pan molido; todo se cocina hasta que esta calabaza quede irresistiblemente dorada y burbujeante. Para servir este hermoso centro de mesa, córtala en trozos o simplemente saca la pulpa y el relleno.

Ingredientes

Suministrada

• 2 calabazas (ahuyamas), calabazas azúcar o squash de Kabocha (de 3 a 4 libras cada una).

• 2 cdas. de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA • ¼ lb. de jamón, cortado en cubitos de ¼” • 1 cebolla, finamente picada (alrededor de 1 ¾ de taza) • 1 bolsa (16 oz.) de Hoja de Espinaca GOYA, Congelada • 1 cdta. de Adobo con Pimienta GOYA • 2½ tazas de Leche Evaporada GOYA • ½ taza más 2 cucharadas de Pan Rallado Hecho con Sazonador Total GOYA • 2 tazas de queso Colby rallado y Monterey Jack

fuego y revuelva hasta que se derrita el queso.

Procedimiento

calabazas, haciendo que sobresalga en la parte superior. Espolvoree el pan molido sobre el relleno restante. Agregue 1” de agua hirviendo en el fondo del recipiente para hornear, cubra con papel aluminio.

Hornee hasta que las calabazas estén tiernas (de manera que al insertar un cuchillo delgado en el costado entre sin resistencia), alrededor de 1 hora. Retire el papel aluminio y hornee hasta que se doren y se formen burbujas en la parte superior, por unos 30 minutos más. Deje que se enfríe por lo menos 10 minutos o hasta 30 minutos hasta que cuaje.

Corte en trozos y sirva (nota: la piel no es comestible).

el horno a 375 °F. Corte 1. Caliente 1 ½ “ en los extremos superiores

de las calabazas y descarte. Saque las semillas y la pulpa fibrosa, deseche la pulpa y reserve las semillas para otro uso, si lo desea. Corte ¼ de los extremos inferiores de las calabazas para ayudar a mantenerlas en pie, si es necesario.

Coloque las calabazas de lado a lado en un recipiente para hornear de 9” x 13”.

Con una brocha cubra la cáscara de la calabaza con 2 cdtas. de aceite de oliva y deje a un lado. el resto del aceite de oliva 2. Caliente en un sartén mediano a fuego

medio-alto. Agregue el jamón y cocine revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore por todos lados, alrededor de 4 minutos. Agregue las cebollas al sartén y cocine revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas se ablanden, por unos 7 minutos. Agregue la espinaca, el Adobo y cocine hasta que se caliente y queden bien combinados, por unos 3 minutos. Vierta la leche evaporada y deje que hierva. Añada el pan molido y cocine hasta que espese. Retire el sartén del

uniformemente la mezcla de 3. Divida espinacas entre las cavidades de las

Busque estas y otras recetas en goyapr.com

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Una promesa nunca muere, un libro plasmado de testimonios edificantes

Con el firme propósito de edificar las vidas y respondiendo a la palabra que recibió de Dios hace siete años, la profeta y escritora Jessica Acevedo presentó su primer libro: “Una promesa nunca muere”.

El libro simboliza el testimonio de la palabra que Dios le dio para escribirlo y el cumplimiento de los propósitos y promesas que Dios hace a cada ser humano, es un compendio de sus escritos y propias experiencias que reflejan las distintas facetas de su vida y de otras personas en su núcleo familiar. Además, sirve de guía espiritual para quienes se identifican y se relacionan con los testimonios de fe que comparte.

“Habla de toda mi vida, desde mi nacimiento, matrimonio, vida de madre y de mi vida ministerial, realmente hace una recopilación de todo, pero también habla de testimonios de personas cercanas”, dijo.

Según Jessica, hace siete años recibió la palabra en un monte mientras estaba orando cuando escuchó la voz del Espíritu Santo que le dijo: “escribe porque vas a escribir para que muchos reciban y puedan conocer tu testimonio y como mi poder te ayudó a vencer”.

La profeta cuenta que “luego de ese día comencé a escribir y guardar todos esos escritos por siete años, hasta que en medio de una predicación llegó un pastor a decirme que tenía un libro en mis costillas y que era tiempo de que lo escribiera porque muchos necesitan recibir y a través de estos escritor recibirán sanidad, liberación y restauración”, narró.

A su vez, sostuvo que el libro es una fuente de aliento, ministración y oración que incluye enseñanzas proféticas y bíblicas que pueden restaurar y edificar la vida del lector.

“Nunca mueren las promesas en el corazón de Dios; son aquellos anhelos que deseamos recibir, ver y cumplir en nuestra vida. (El libro) Habla de grandes testimonios de fe, que cualquier persona, en el diario vivir, podría estar viviendo o conocer a alguien que ha pasado por ese momento tan duro, y como en medio del proceso, por medio de la fe, firmeza, esperanza y una palabra sembrada en el corazón de Dios nos podemos volver a levantar”, explicó la pastora.

El libro “Una promesa nunca muere” está disponible en Casa Noberto, Librería Adonai en Lajas y otras librerías alrededor de la Isla. Mientras, el libro digital y audio libro pueden conseguirlo a través de Amazon y Spotify. Para conocer los lugares donde se presentará la profeta pueden seguirla a través de las redes Facebook e Instagram: Profeta Jessica Acevedo.

Foto: Yolanda Lebrón

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ENTRETENIMIENTO

Instituto de Cultura Puertorriqueña presenta disco

Promesa de Reyes con Jovino González SAN JUAN - El Instituto de Cultura Puertorriqueña (ICP) anunció que la Disquera ICP ha lanzado el disco “Promesa de Reyes con Jovino González” en todas las plataformas de distribución digital. La nueva producción discográfica reúne los doce temas del especial de Promesa de Reyes, que se transmitió por televisión el pasado mes de enero, como parte de la celebración del Día de Reyes.

Además de presentar la esencia del tradicional especial televisivo del ICP, “Promesa de Reyes con Jovino González” es una producción que resalta nuestra cultura y tradiciones puertorriqueñas. Algunos temas que se incluyen son: Aguinaldo Jíbaro, Con velas y flores, De casa salí, Dónde están las flores, Nada le debo a los Reyes, Que nació en Belén y Vengan todos, entre otros. Todas las canciones están compuestas e interpretadas por Jovino González.

Mientras, Christian Nieves funge como director musical, músico y arreglista.

La carátula fue diseñada por el artista gráfico Eduardo Vargas.

Esta producción discográfica cuenta con un grupo de profesionales talentosos y respetados de la industria musical como los músicos Eliud Velázquez, Juan A. Rosario Colón, Modesto Nieves Fuentes, Noel Velázquez y Orlando Laureano Rivera y los trovadores y trovadoras Angela Nieves Rodríguez, Bryan Y. Meléndez, Jesús Román Figueroa y Sella M. Nieves Rodríguez. El grupo de coristas está integrado por: Ángel B. Rosario Colón, Carmen H. Marrero, Elba M. Morales,

Marilyn Sepúlveda, Monika Nieves, Natalia Nieves Maldonado, Stephanie Mercado, Vianca Rivera, Vicmarie Rivera y Víctor Rivera.

“Promesa de Reyes con Jovino González” puede ser escuchado y descargado en las diferentes plataformas digitales como Spotify, Pandora, Tidal, Apple Music y Youtube. Para más información sobre esta y otras producciones de Disquera ICP puede escribir a grabaciones@icp.pr.gov.

Cuenta con un grupo de profesionales talentosos y respetados de la industria musical

Es una producción que resalta nuestra cultura y tradiciones puertorriqueñas.

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ENTRETENIMIENTO

Bomba Pa’l Pueblo presenta su primer álbum

“Cuentos y Memorias”

El disco es un compilado de 10 composiciones originales de diversos artistas emergentes y veteranos en el género musical de la bomba

puertorriqueña. Es un álbum compuesto de diferentes ritmos y estilos de bomba como el sicá, cuembé, yubá, holandés, seis corrido, hoyo e mula y calindá. Además, las canciones relatan cuentos representativos de la historia afroamericana y de Puerto Rico y memorias de algunos integrantes de la agrupación.

Fotos: Suministradas

LOÍZA – La agrupación de bomba puertorriqueña Bomba Pa’l Pueblo lanza su primer álbum “Cuentos y Memorias” el próximo, 1 de diciembre. Estará disponible en todas las plataformas digitales y la presentación oficial será el 10 de diciembre en el Ancón de Loíza.

El concierto en el municipio de Loíza contará con agrupaciones y artistas invitados como Afrikataal, Don Iván Dávila,

Presentan en Caguas el libro ‘El País que Queremos: Documentos Fundacionales’ CAGUAS - El Departamento de Desarrollo Cultural del Municipio Autónomo de Caguas invita al público en general a la presentación del libro El País que Queremos: Documentos Fundacionales del Movimiento Diálogo Soberanista, el jueves, 30 de noviembre de 2023, a las 7:00 p.m. en la Sala Leopoldo Santiago Lavandero en la Antigua Casa Alcaldía. La entrada es libre.

diferentes regiones de la Isla y aprobado tras años de discusión en asamblea el 8 de diciembre de 2019. Los diversos diálogos recogen las aspiraciones que tienen en común un grupo de puertorriqueños y puertorriqueñas sobre la necesidad de la soberanía para construir el país deseado y posible. La organización es una política no partidista para la descolonización de Puerto Rico.

El libro El País que Queremos: Documentos Fundacionales del Movimiento Diálogo Soberanista es un proyecto construido con la aportación de destacados economistas, planificadores y militantes soberanistas de

El libro consiste de cuatro capítulos: I. Antecedentes y consecuentes del Movimiento Diálogo Soberanista: II. El País Que Queremos: propuesta de convergencia; III. Un Proyecto Económico para el País Que Queremos; y IV. Propuesta de estructura organizativa para el MDS. En estos documentos se insiste en que, para el logro de la soberanía, “la alternativa es converger en torno a un amplio movimiento ciudadano que articule y promueva una visión de país con la que se pueda identificar la mayoría del pueblo encarnando sus aspiraciones y valores”.

La presentación estará a cargo de la doctora Inés M. Quiles Meléndez, catedrática de la Universidad de Puerto Rico de Río Piedras, Juan E. Marcano Medina, profesor del Departamento Ciencias Políticas de la Universidad de Puerto Rico de Humacao, y el joven universitario de maestría en la Universidad de Puerto Rico de Río Piedras Luis Urayoán Concepción Ocasio.

Para información adicional sobre esta actividad, puede llamar al 787-653-8833 extensiones 1810, 1826 y 1842.

El lanzamiento de este álbum coincide con el cierre de una jornada educativa llamada “Bomba Pa’ Tu Escuela”. aprendió sobre el origen y desarrollo de la bomba, sus instrumentos, y aprendieron a bailar en el batey como comunidad inclusiva entre estudiantes y docentes de todas las edades. Este proyecto es posible gracias al apoyo del programa Maniobra del Centro de Economía Creativa (CEC).

Chamir Bonano, Totin Agosto “Arará”, Bomba Brava y Dani Muñiz. Los asistentes podrán adquirir en el evento su copia física del disco, artículos de artesanos locales y comida de distintos concesionarios. Al finalizar el espectáculo, cualquier persona que lo desee podrá unirse al batey abierto junto a todos los músicos de Bomba Pa’l Pueblo.

El lanzamiento de este álbum coincide con el cierre de una jornada educativa llamada “Bomba Pa’ Tu Escuela” que llevó 10 talleres educativos sobre la bomba puertorriqueña a distintas escuelas públicas y centros educativos sin fines de lucro alrededor de la isla. En ellos, la comunidad escolar

La agrupación musical se ha presentado en importantes eventos y escenarios del país como en las fiestas de la Calle San Sebastián, Universidad de Puerto Rico de Río Piedras, Universidad de Sagrado Corazón, Universidad Central del Caribe, Distrito T- Mobile, Lote 23, Plaza de los Salseros, Plaza Barceló, Festival del Chapín y en otras fiestas patronales municipales.

Asimismo, Bomba Pa’l Pueblo cuenta con cinco sencillos publicados desde el año 2022. Los mismos incluyen música original compuesta por la agrupación con la colaboración de músicos veteranos como Totin Agosto Arará y Don Iván Dávila, maestro artesano de tambores e instrumentos.

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DEPORTES

Jomar Rivera es elegido el Jugador de la Semana _______________________________________________ JEANC RODRÍGUEZ INSTAGRAM: @JEANCROD87 _______________________________________________

RÍO GRANDE - La Liga de Baloncesto Puertorriqueña eligió el lunes al pívot de los Guerrilleros de Río Grande, Jomar Rivera, como el Jugador de la Semana, del 13 al 19 de noviembre.

El apodado como ‘El Pulpo’ tuvo partidos de doble dígitos en puntos y rebotes contra Humacao, Canóvanas y Las Piedras, también una destacada actuación de 32 puntos en una noche.

La actuación promedio de Rivera fue 24.0 puntos, 9.0 rebotes, 1.3 asistencias, 0.7 tapones, 0.3 cortes de balón, de 40-26 en tiros de campo y de 1-1 en triples.

En ese periodo, los Guerrilleros jugaron para marca de 2-1. El quinteto de la ciudad de El Yunque vendió cara una derrota 60-59 frente a los Grises de Humacao, mientras superó con puntuaciones de 95-80 y 97-70 a los Indios de Canóvanas y los Artesanos de Las Piedras, respectivamente.

Los Grises son los líderes de la sección Este con 3-0, seguidos por los Capitalinos de San Juan con 2-0, en el tercer puesto están empatados los Gigantes de Carolina y los Guerrilleros con 3-1, y quintos se encuentran los Artesanos con 2-2. La tabla de posiciones es completada por los Alpinistas de Gurabo (1-1), los Indios (1-1), Magos de Aguas Buenas (1-4), Laguneros de Trujillo Alto (0-3) y Mulos de Juncos (0-3).

24 equipos participan en el Puerto Rico Fastpitch Cup 2023

Suministrada

informó que están viendo acción equipos de Salinas, Maunabo, Utuado, Sabana Grande y seis selecciones de todo Puerto Rico, además de ‘travel teams’ de Virginia, Rhode Island, New York, Chicago, Florida y New Jersey, divididos en tres categorías.

_______________________________________________ JEANC RODRÍGUEZ INSTAGRAM: @JEANCROD87 _______________________________________________

TRUJILLO ALTO - Desde el miércoles, 22 de noviembre, comenzó en los municipios de San Juan y Trujillo Alto la séptima edición del “Puerto Rico Fastpitch Cup”, que se extenderá hasta el domingo 26.

Representa el torneo de sóftbol femenino más grande que se ha celebrado en Puerto Rico, con una ocupación de 1,200 noches de hotel. Este año compiten 24 equipos tanto de la Isla como de Estados Unidos y St. Croix.

Manuel ‘Piry’ Vega, organizador del evento,

En la categoría 14U se encuentran compitiendo ocho novenas, en la categoría 16U hay nueve y en la 18U hay siete. Los combinados se dividen en 12 boricuas, 11 estadounidenses y uno de St. Croix. En total se jugarán 81 desafíos.

Los parques se están usando en este evento en sus diferentes categorías son Sports Center Encantada (Trujillo Alto) en Sub-14 y Sub-18, y Urb. Roosevelt (San Juan) en Sub-16.

Este viernes, 24 de noviembre, los Gigantes visitan a Canóvanas en el coliseo Miguel Mangual. El sábado 25, los Laguneros chocan con Humacao en el coliseo Emilio Huyke.

Mientras, el lunes 27, los Indios estarán en el coliseo Rube Fernández midiéndose a los Alpinistas y Río Grande reta a Trujillo Alto en el coliseo Rubén Zayas.

Por otra parte, el martes 28, Gurabo enfrentará a los Artesanos en el coliseo Emilio Huyke de Humacao y los Magos viajarán a Canóvanas. La semana concluye el miércoles 29 con el estelar partido entre los Guerrilleros y los Capitalinos en el coliseo Roberto Clemente. Todos los encuentros inician a las 8:00 p.m.

La actuación promedio de Rivera fue 24.0 puntos, 9.0 rebotes, 1.3 asistencias, 0.7 tapones, 0.3 cortes de balón, de 40-26 en tiros de campo y de 1-1 en triples.

‘El Pulpo’ tuvo partidos de doble dígitos en puntos y rebotes contra Humacao, Canóvanas y Las Piedras, también una destacada actuación de 32 puntos en una noche.

Foto: Montalvophy

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