Presencia - Año 9 / Número 467

16 al 22 de junio de 2022 / Año 9 / Núm. 467

Región Noreste de Puerto Rico

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Circulation Verification Council

Busca la palabra del día en la página 2

Tras la firma de un acuerdo colaborativo con el U.S. Forest Service (USFS), inauguran centro de visitantes de Para la Naturaleza en el bosque nacional.

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Jayleen Rodríguez

Una nueva experiencia en El Yunque

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LO QUE TENEMOS PARA TI

[ LA PALABRA DEL DÍA ]

Varón, cuida de tu herencia _____________________________________________________________________________________________________________________ DRES. CARLOS & VIDALINA ECHEVARRIA PSICÓLOGOS, PASTORES Y CONSEJEROS _____________________________________________________________________________________________________________________

He aquí, herencia de Jehová son los hijos, cosa de estima el fruto del vientre, como saetas en mano del valiente, así son los hijos habidos en la juventud.

Bienaventurado el hombre que llenó su aljaba de ellos; no será avergonzado cuando hablare con los enemigos en la puerta (Salmos 127:3-5). Palabras del sabio Salomón. Salmos 127 nos habla de la ley original y eterna de reproducción del hombre y sobre las generaciones futuras de gente natural sobre la tierra.

Dios creó la Tierra, no la creó en vano, la creó para ser habitada y puso al hombre para que se encargará de cumplir su propósito, cosa que dice con firmeza, en público y con voz fuerte: Yo soy Jehová y no hay otro (Isaías 45:18). También se encargará que quienes vivan eternamente, controlando sus creaciones sean justos y libres de toda posibilidad de rebelión (Efesios 1:10; Apocalipsis 21:3-7).

Como podemos ver, Dios creó la Tierra para ser habitada y le dio orden al hombre Adán de llenarla y de que se encargará de que su propósito se cumpliera (Génesis 1:26-28) y los hijos serían herencia de Dios eterna y el fruto del vientre sería de gran estima para Dios. El plan original de Dios no es ser derrotado por la caída del hombre (Génesis 1:26-28: Apocalipsis 11:15; 24:4-5) sino que el hombre fructifique, se multiplique y sea señor de todo lo que se mueve sobre la tierra, cosa que esperamos con fe. Dios como Padre es paciente y está atento a sus hijos esperando hasta que todas las cosas se cumplan. Entonces volveremos a lo que Dios nos ofreció antes de la caída. Gobernaremos en la nueva tierra.

Hablando del día del padre de cuidar la herencia de Dios que somos nosotros y nuestros descendientes. Detengámonos un momento para considerar nuestra vida familiar. Quizás hayas descuidado tu vida familiar y también la espiritual. Tal vez hayas pasado por momentos de mucha tensión en la crianza de tus hijos y has tratado de huir culpando a otros y a la vida misma. Reflexiona, piensa en Salomón, un hombre sabio y en su padre, el rey David. Ambos cometieron muchos errores en su vida como hombres y como padres. David un hombre de acuerdo con el corazón de Dios cada vez que era confrontado, se angustiaba y caía de rodillas llorando y confesando a Dios su pecado y Dios lo escuchaba. Todos como padres hemos cometido errores y quizás hemos culpado a otros. Hoy te invito a que dispongas tu corazón a hacer lo que no hiciste antes, perdonarte, perdonar, busca a tus hijos o a tu padre y sobre todo acércate más a tu Padre Dios.

Feliz Día de los Padres. ¡Qué Dios te bendiga rica y abundantemente!

EN NUESTRAS PLATAFORMAS DIGITALES

ÍNDICE

Regionales Presencia femenina Padres A tu salud Sabrosuras Deportes

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POR SI NO LO SABES Juneteenth también es conocido como el Día de la Emancipación y tiene su origen en la Proclamación de Emancipación que firmó el presidente Abraham Lincoln el 1 de enero de 1863, para liberar a las personas afroamericanas durante la Guerra Civil de Estados Unidos.

El nombre Juneteenth es una mezcla de las palabras junio y diecinueve, en inglés.

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REGIONALES

Con nuevas aventuras

Fotos: Jayleen Rodríguez

Anuncian la reapertura de la Estación Palo Colorado en El Yunque

Los recorridos se pueden separar directamente desde la página de la organización sin fines de lucro: www.paralanaturaleza.org. __________________________________________________________________ JAYLEEN RODRÍGUEZ JAYLEEN.RODRIGUEZ@PRESENCIAPR.COM __________________________________________________________________

RÍO GRANDE- La organización sin fines de lucro Para la Naturaleza (PLN) reinauguró el centro de visitantes en la Estación Palo Colorado, en el Bosque Nacional El Yunque, tras la firma de un acuerdo colaborativo con el U.S. Forest Service (USFS).

El espacio cuenta con estacionamiento para las personas que separen alguno de los recorridos que se estarán ofreciendo. Explora los servicios de El Yunque; un recorrido donde las personas conocerán las distintas áreas recreativas e históricas y podrás observar los componentes del paisaje, la vegetación y la vida silvestre de El Yunque. Mt. Britton: De la montaña a la costa; es una caminata de cuatro horas b donde se visitan estructuras arquitectónicas e icónicas como la Torre, que fue construida en piedra hace más de 80 años.

También, tendrán un recorrido nocturno por las carreteras que rodean el bosque, donde las personas conocerán la vida silvestre desde otra perspectiva.

El centro de visitantes Palo Colorado ubica cerca de la vereda Caimitillo y será un nuevo espacio de interacción y alcance comunitario. A su vez, contará con una tienda de Para la Naturaleza donde se venderán artículos educativos y de uso en las visitas de campo.

“Este acuerdo colaborativo con el U.S. Forest Service nos permite ofrecerle recorridos guiados a los visitantes, quienes podrán apreciar la riqueza de la biodiversidad del Bosque Nacional El Yunque y, a su vez, podrán conocer los proyectos e iniciativas de Para la Naturaleza en el archipiélago de Puerto Rico, cuando asistan al centro de visitantes de Palo Colorado”, dijo el licenciado Fernando Lloveras San Miguel.

El acuerdo de cinco años busca aumentar los servicios de educación e interpretación de la conservación, promover el compromiso de los voluntarios y de la comunidad, apoyar en la administración de las tierras públicas y mejorar la calidad de las experiencias de los visitantes en el Bosque Nacional El Yunque y sus áreas geográficas.

Los recorridos se pueden separar directamente desde la página de la organización sin fines de lucro: www. paralanaturaleza.org.

A continuación, les compartimos algunos datos curiosos sobre El Yunque: • El Yunque es el bosque con mayor biodiversidad dentro del Sistema de Bosque Nacionales de Estados Unidos; este alberga más especies de árboles que la combinación de todos los otros bosques nacionales y praderas.

• En el área recreativa de La Mina, encontrada a lo largo de la carretera 191 en el bosque, se pueden ver los remanentes de los trabajos de construcción y reforestación por parte del Cuerpo Civil de Conservación (CCC); el estilo de arquitectura utilizado por estas personas al construir las estructuras en el área recreativa, como la observada en Baño Grande y Baño de Oro, abrió paso al estilo de construcción utilizado en las urbanizaciones alrededor de la isla.

• Este bosque también es uno de los más estudiados dentro de todo el Sistema de Bosques Nacionales; es un área que representa una tradición científica única de dasonomía tropical en la cual científicos han estado activos desde finales del siglo XIX.

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REGIONALES

Con diversas experiencias artísticas

Gozan de un verano diferente en la EBAC

esta experiencia porque, además de ser un excelente ejercicio cardiovascular, les ayuda a canalizar energías y a estar en una actitud más centrada para iniciar sus diferentes actividades del día”, explicó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte.

El programa de actividades se trabaja en un horario de 8:00 a.m. a 3:00 p.m. y les incluye su almuerzo. También tienen experiencias especiales todos los viernes donde se escoge un tema para demostrar su creatividad y sus talentos artísticos.

Se ha integrado al profesorado de la Escuela de Bellas Artes de Carolina en esta dinámica experiencia veraniega con el fin de que los participantes puedan explorar la posibilidad de desarrollar sus talentos formalmente a través de la educación en artes que ofrece nuestra escuela.

“Tenemos eventos temáticos como el día del circo con talleres relacionados al tema, un embeleco day para que, además de lucir su vestimenta con embelecos vamos a tener unos ‘goofy games’ hasta con elementos de agua y un día dedicado a los artistas. Siempre buscando maneras divertidas de que los participantes aprendan y desarrollen diversas destrezas como parte de su formación”, nos comentó Olga Vega, directora de la escuela especializada.

Fotos: Suministradas

El campamento de verano se realiza bajo los protocolos para evitar el contagio del COVID-19 y culminará el 30 de junio con una presentación artística preparada por los participantes.

CAROLINA - Ellos decidieron utilizar sus vacaciones de verano para experimentar con divertidas actividades enmarcadas en las diversas disciplinas de las artes. Son ochenta niños y jóvenes entre los cinco a los 16 años que participan de “Un verano diferente en la EBAC”; y es que la Escuela de Bellas Artes de Carolina está ofreciendo un campamento de verano donde los chicos se exponen a una variada gama de disciplinas artísticas de forma divertida y diferente.

El programa de actividades incluye experiencias en técnica vocal, percusión, teatro de títeres, improvisación teatral, movimiento creativo, Jazz/Hip Hop, dibujo, pintura, talla de jabones y talleres para la confección de huertos caseros.

“Por primera vez estamos incluyendo un programa con clases de yoga para todos. A los participantes les ha gustado mucho PRESENCIA SE PUBLICA SEMANALMENTE POR FOR MEDIA GROUP, INC. Y SE DISTRIBUYE EN LA REGIÓN NORESTE DE PUERTO RICO

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Héctor J. Álvarez Editor y Jefe de Redacción

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DIRECTOR CREATIVO

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REGIONALES

Realizan vista ocular sobre las carreteras en Río Grande

RÍO GRANDE - La senadora del Distrito de Carolina, Marissa ‘Marissita’ Jiménez, llegó al municipio de Río Grande para buscar resolver los problemas de las carreteras.

Entre los asuntos que se discutieron en la vista ocular estuvieron los fondos que se necesitan para arreglar el área, así como también el tiempo que requieren los trabajos.

“Los trabajos pueden estar por el $1.5 millón, pues a lo anterior también hay que sumarle las obras de Próximamente, la senadora del Distrito de Carolina se reunirá con la secretaria del Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), Eileen Vélez, vallas de seguridad y escarificación, entre otras”, para discutir a profundidad todos los asuntos antes expuestos. agregó.

Suministrada

“Tuvimos la oportunidad de estar en el lugar con el representante de la Cámara, Ángel Bulerín, el director ejecutivo de la Autoridad de Carreteras y Transportación (ACT), Edwin González Montalvo, en la PR-960”, manifestó.

“Ciertamente, la PR-960 es una de las carreteras que se encuentra en nuestros campos del municipio de Río Grande, por lo que estamos hablando de que conduce a lugares aislados. Lo que buscamos evitar cualquier tipo de accidente, además, los cunetones requieren mucha atención, al igual que todo lo que tiene que ver con el embreado, que hace alrededor de 13 años que se no se trabaja sino que se le le ponían parchos”, hizo hincapié.

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Suministradas

En alerta Canóvanas ante fuegos forestales y sequía

________________________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM ________________________________________________

CANÓVANAS - El comisionado del Negociado del Cuerpo de Bomberos de Puerto Rico, Marcos Concepción Tirado, junto a la alcaldesa de Canóvanas, Lornna Soto, ofreció una conferencia de prensa sobre el plan de trabajo para atender y prevenir los incidentes de fuegos forestales en los pueblos bajo racionamiento. El ingeniero Roberto Martínez, director ejecutivo de la Región Metro de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) y el comandante de bomberos de la zona de Carolina, Julio Gastón, también estuvieron presentes para anunciar un acuerdo colaborativo, tras reportarse incendios en zonas de Canóvanas a causa de las altas temperaturas.

“Nos preocupa que hay una situacion ocurriendo en toda nuestra zona, y en Loíza, con los fuegos forestales y hacemos un llamado a la ciudadanía importante que es a no quemar basura en sus casas o fincas”, dijo Soto.

En Canóvanas hay 175 hidrantes de los cuales ya se inspeccionaron 80. “Tenemos seis que no están funcionando, pero AAA está haciendo los arreglos. Asimismo, se ha hecho un acuerdo para aumentar la

presión de agua en caso de que se suscite un incendio de grandes proporciones”, explicó.

En las últimas semanas, se ha suscitado más de diez incendios en zonas de Canóvanas. El comisionado de Bomberos, por su parte, sostuvo que están preparados y que la ciudadanía debe estar tranquila ya que cuentan con el equipo y camiones disponibles 24 horas al día.

“Estamos en verano. La gente hace barbacoa en la casa, se mueven a los ríos y hay muchas zonas que no están verdes y hay muchas residencias en estas áreas que podrían verse afectadas en caso de un incendio. Las personas que fuman deben tener precaución al tirar las colillas de cigarrillos, puesto que pueden ocasionar un fuego”, destacó la alcaldesa.

El pasado 8 de junio inició un nuevo horario para el plan de interrupciones para los clientes que se sirven de la planta de filtros de Canóvanas, que suple a zonas de Canóvanas y Loíza. La ejecutiva municipal recordó que la sequía continúa y, posiblemente, en los próximos días sean más los sectores que se queden sin el servicio del agua potable.

La falta de agua afecta en el centro de pueblo y lo abonados en comunidades siguientes: San Isidro y Palmarejo, áreas aledañas a Outlet Mall de Canóvanas y toda la zona de la PR-3, la carretera 9959, la PR-188. Incluye al conjunto de urbanizaciones River Garden, River Plantation y Estancias del Río.

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Suministrada

Espacios disponibles para Head Start en Fajardo FAJARDO - El Programa Head Start del Municipio de Fajardo anuncia que tiene espacios disponibles para matricular niños entre las edades de 3 a 4 años. Los servicios de este programa son gratuitos y hay espacios disponibles para centros en Fajardo, Ceiba y Naguabo.

Lourdes Delgado, directora del programa, explicó que tienen unos 55 espacios disponibles para iniciar servicios en agosto de este año 2022. Detalló que el programa es uno de excelencia académica y es libre de costo para las familias.

Delgado especificó que los niños en Head Start reciben: educación pre escolar y bilingüe, desayuno, almuerzo y meriendas. Además, les proveen servicios de patólogos del habla, terapias ocupacionales y servicios psicológicos.

Uno de los centros que tiene disponibilidad para matricular niños, en Fajardo, es el centro ubicado en la Barriada Obrera. Este centro se distingue de los demás porque es un proyecto que el municipio construyó en forma de un castillo. Además, dentro de sus instalaciones cuenta con un teatro infantil.

“Tenemos espacios disponibles para

recibir más niños es importante que las familias entren a la plataforma y llenen la información para la cualificación.

En muchas ocasiones hay padres que piensan que no son elegibles, pero los invito a que entren y sometan la información porque hay muchos criterios que suben el puntaje”, manifestó Delgado.

Entre los criterios establecidos por el programa a nivel federal está la residencia, composición familiar, tienen prioridad niños con alguna discapacidad e ingresos entre otros. El enlace para someter la información es www. myheadstart.com/pre-app.

Las familias que no puedan hacer el proceso por Internet pueden visitar las oficinas en ubicadas en la carretera #3 Km. 44.6 (marginal) edificio 81-A Barrio Quebrada, Fajardo. Para más información pueden comunicarse al (787) 863-6900.

Cabe destacar que, este programa también ofrece los servicios de Early Head Start que recibe niños desde los dos meses de nacidos hasta los casi tres años cuando pasan al servicio de Head Start. Los interesados también pueden acceder al enlace electrónico para llenar la elegibilidad.

Los servicios de este programa son gratuitos y hay espacios disponibles para centros en Fajardo, Ceiba y Naguabo.

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TRUJILLO ALTO - El alcalde del Gobierno Municipal Autónomo de Trujillo Alto, José Luis Cruz, anuncia que el próximo viernes, 24 de junio, la Administración Municipal de Servicios Integrados (AMSI) en unión a la organización Americorps, realizarán una feria de salud en el vestíbulo del Coliseo Rubén Zayas Montañez de 9:00 a.m. a 12:00 del mediodía.

“Esta feria de salud va a ser de gran beneficio para el pueblo, porque tendremos servicios variados en un mismo lugar, sin necesidad de hacer cita.

Además, las personas pueden aprovechar y realizarse la prueba para detectar el Covid-19 dentro del coliseo, donde estará nuestro Programa RespuesTA. Invitamos a la ciudadanía para que se beneficie de estos servicios”, expresó el primer ejecutivo municipal.

En la feria de salud se ofrecerá vacunación de hepatitis, tétano, influenza para personas con plan privado. Además, habrá vacunación contra el Covid-19, desde la primera a la cuarta dosis para personas con reforma o plan médico privado.

Así mismo, los presentes se podrán realizar una prueba CBC de laboratorio a través de su seguro médico. Por otro lado, se ofrecerán servicios de quiropráctico, lectura del iris por un naturópata, orientación de planes médicos, medida de glucosa y presión arterial.

nuevo alcalde de Humacao

HUMACAO – El pasado domingo, 12 de junio, Julio Geigel Pérez se alzó con la victoria en la elección especial para cubrir la vacante de alcalde de Humacao, por el Partido Nuevo Proresista (PNP).

El ahora alcalde alcanzó el 42.86 por ciento de los votos emitidos, con 1,827. Fue seguido por Alejandro Martínez con 1,691; José Miguel De Jesús con 519; Adalberto López con 156; José López Perdomo con 56 y Néstor Torres con 11 votos.

Geigel ocupará el cargo que dejó Reinaldo “Rey” Vargas, quien renunció en mayo pasado tras ser arrestado por las autoridades en uno de los múltiples casos de corrupción entre alcaldes que han sacudido al país desde diciembre de 2021.

Suministrada

Suministrada

Anuncian feria de salud en Trujillo Alto Julio Geigel se convierte en el

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REGIONALES

Sin atender la situación ambiental del Lago Carraízo

Hace dos meses la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) anunció que sacará a subasta el proyecto de dragado del lago Carraízo. A su vez, el gobierno impulsa la creación de una Escuela de Canotaje en el área del lago.

“Todos los esfuerzos del gobierno y el municipio se encaminan a hacer un dragado que facilite la construcción de una escuela de canotaje, sin investigar ni atender la propagación de la lechuguilla (Pistia stratiotes) en la superficie del lago, la calidad del agua, los químicos que forman sustancias cancerígenas, la mala generación eléctrica en Sergio Cuevas, ni los movimientos de tierra que llenan el lago de tierra y disminuyen su capacidad”, comentó la profesora Zambrana, a través de sus redes sociales.

“Tampoco se orienta a la comunidad sobre

Archivo

TRUJILLO ALTO - La legisladora municipal del Partido Independentista Puertorriqueño (PIP) en Trujillo Alto, la profesora Nellie Zambrana Ortiz, aseguró que es importante atender la situación ambiental del lago Carraízo, más allá de encaminar un dragado que facilite la construcción de una escuela de canotaje.

los riesgos y amenazas al lago, que es un afluente para miles de ciudadanos. El dragado ya aprobado sólo mitigará una parte del problema. La calidad del agua seguirá en detrimento”, añadió.

La legisladora municipal del PIP sometió en noviembre de 2021 una resolución para que se ordenara realizar una investigación sobre los riesgos, peligros y amenazas alrededor del Lago Carraízo y en toda la cuenca hidrográfica del embalse.

Según la pieza legislativa, la investigación deberá enfocarse en evaluar y levantar datos sobre el posible impacto de todas las fuentes precisas de contaminación, incluidas las plantas de aguas usadas de la AAA que operan en la cuenca.

La líder del PIP recalcó que su proyecto es cónsono con el Plan de Manejo de la Calidad de Agua y Ecosistemas del Embalse Carraízo, que desarrolla la AAA junto a la comunidad científica.

“Por eso es importante la aportación que pueda ofrecer la AAA como agencia primordial en el asunto sobre la calidad del agua, y que se pueda constatar los esfuerzos que se estén haciendo a nivel estatal”, añadió la profesora Zambrana.

La Comisión de Obras Públicas, Transportación, Control Ambiental, Salud,

Seguridad y Manejo de Emergencias, a la cual fue referida la resolución, no ha discutido la misma, a pesar de que el mismo cuenta con la coautoría de representantes de todos los partidos políticos.

“El dragado traerá unos beneficios a corto plazo, pero hay que hacer más: evitar los movimientos de tierra indiscriminados y sin permisos, orientar a la ciudadanía, asumir una cultura de defensa de los activos naturales, entender cómo las platas exóticas pueblan un embalse y crean agentes carcinógenos, y exigir mejor generación eléctrica a LUMA y AEE. No se trata de un lujo, se trata de un bien esencial para la vida”, aseguró Nellie Zambrana.

Hace dos meses la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) anunció que sacará a subasta el proyecto de dragado del lago Carraízo.

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Soy Semilla Flore Siendo

___________________________________________________ JAYLEEN RODRÍGUEZ JAYLEEN.RODRIGUEZ@PRESENCIAPR.COM ___________________________________________________

El arte, como remedio para sanar emocionalmente, impulsó a Amneris Vázquez a crear una marca donde confecciona piezas artesanales hechas con barro, y ofrece talleres mensuales donde integra el yoga, arte y respiración.

“Soy semilla floreciendo, era mi mantra en un proceso de salud que pasé para el 2019.

En la búsqueda de un pasatiempo que me ayudara a conectar con mi esencia, conecté con las flores y su proceso, y comencé con mi proyecto personal, el cual nombré: Soy semilla floreciendo, que posteriormente se convirtió en mi negocio”, explicó.

Suministradas

Amneris contó que, en un inicio, ‘Soy Semilla Flore Siendo’ no era un negocio, era su espacio seguro donde conectaba con su esencia a través del arte. Actualmente, confecciona: jarrones, flores, tazas, portadores de incienso, portadores de velas y canastas de flores.

“Mi naturaleza es estar en contacto con el barro, ya que mis abuelos eran agricultores y siempre me críe en contacto con la tierra y el barro. Desde que comencé este proceso de redescubrimiento, quería que alguien me enseñada a trabajar con el barro y encontré a una persona que no solo me enseñó a trabajar con el material, sino que me dio las herramientas para trabajar con el barro desde

el río, secarlo, procesarlo y luego amasarlo”, narró.

Cada pieza que confecciona cuenta una historia, y cada colección que realiza lleva el nombre del proceso que se encuentra atravesando como: ‘Perfectamente imperfecta’, ‘Recomponernos’ y ‘Amarnos’.

“No trabajo con barro comercial, trabajo mis piezas con barro natural y eso es parte de mi terapia de conexión conmigo misma.

El proceso me ayuda a trabajar con todo lo que sucede día a día en mi vida personal. En cada pieza que hago siempre digo que me reconstruyo”, sostuvo Amneris.

La marca, también, comparte una experiencia mensual que se llama: ‘La experiencia Soy Semilla’, donde además de enseñar a trabajar con barro, brindan un espacio seguro de mujeres donde hacen yoga, ejercicios de respiración y tienen la oportunidad de crear una pieza en barro, que luego se podrán llevar a su casa como parte de la experiencia.

“El taller se realiza en Moca, una vez al mes.

La experiencia es bien bonita porque crea un espacio donde cada participante conecta con su esencia, conecta con la tierra y con un grupo de mujeres. Las próximas fechas son el 9 de julio y el 6 de agosto de 2022”, dijo.

Para realizar órdenes se pueden comunicar a través de Instagram: @soy_semilla_flore_ siendo.

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Ideas de regalos para papá

__________________________________________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM __________________________________________________________________

El Día del Padre en Puerto Rico se celebra todos los años el tercer domingo de junio. A pesar de que el rol de padre conlleva mucha responsabilidad y sacrificio, en ocasiones este día no es tan celebrado con el mismo ímpetu que el Día de las Madres.

Sin embargo, decidimos darte algunas ideas creativas de regalos para papá, que se salen de lo tradicional que suele ser ropa, medias y perfumes para que te luzcas regalándole algo según su estilo de vida.

Aventurero: Una buena idea de regalo sería un pasadía en el Bosque Nacional El Yunque, donde tendrá la oportunidad de disfrutar un recorrido por las veredas naturales

en conexión con la naturaleza o unas taquillas para algún parque de ‘rapelling’ en la isla.

Amante del cine: Le puedes regalar unas de bocinas ‘home teather’ para que convierta su sala en un pequeño cine privado.

Fitness: Un conjunto de ropa en combinación con unos tenis o algún set de pesas para que tenga su propio equipo en casa.

Tecnológico: Unos audífonos inalámbricos del modelo más reciente o un reloj inteligente, ya que a las personas que aman la tecnología siempre les gusta tener lo más nuevo en el mercado.

Amante de los libros: Le puedes regalar una tableta con una subscripción de libros digitales para que tenga a la mano cualquier libro de su preferencia.

Gamer: Para todo papá amante de los videojuegos un buen regalo sería una consola nueva o una silla especializada para ‘gamers’.

También, están los regalos con mayor valor sentimental como tazas personalizadas, camisas, cartas hechas a mano o alguna cena hecha en casa, lo importante es homenajear a los padres en su día, y hacerles sentir amados y especiales.

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Dedican edición de junio a los padres CAGUAS - Hombres Equipados será el título de la más reciente edición del evento familiar gratuito Domingueando en el Corazón Criollo. Este será dedicado en su edición de junio a los hombres, que durante este mes celebran el día de los padres. La actividad se llevará a cabo el domingo, 19 de junio a partir de las 3:30 p.m., en la plaza Santiago R .Palmer de Caguas.

El evento que se lleva a cabo todos los terceros domingos de mes, ofrecerá como siempre un grupo de actividades que resaltan la educación, diversión y educación. En esta ocasión se ofrecerá un taller Individualizado para niños de 0 a 13 años bajo el tema Mi Cajita de Herramientas (un espacio para construir con valores). Además de una carpa de entretenimiento para la niñez y música sacra en vivo.

Entre los talleres disponibles para adultos, está uno dedicado al individuo titulado, “El Hombre en cuánto al

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maltrato”, y otro dedicado a la familia llamado, “El Varón como Sacerdote del Hogar La Buena Semilla”.

Como es costumbre la actividad contará también con artesanos, entre ellos jabones soponificados & velas, la tiendita LaCone, carritos hotwheels, carpa para dejar peticiones de oración, carpa de acción social, en donde se regalará ropa, zapatos, y artículos enfocados en el tema del mes.

Otros atractivos del evento Domingueando en el Corazón Criollo son: exhibición de carros, la payasa Turulek y los personajes de Domingueando que brindarán alegría a los asistentes.

Bajo una producción de SDF Inc y en colaboración con el Municipio de Caguas, el evento se llevará a cabo el domingo 19 de junio de 2022, en horario de 3:30 p.m a 7: 30 p.m., en la plaza Santiago R Palmer de Caguas. Para información adicional del evento los interesados pueden acceder su página de facebook bajo: Domingueando en el Corazón Criollo.

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A TU SALUD

El ajo

Poderoso alimento de beneficios para tu salud _____________________________________ MELWIN HERBÓLOGO _____________________________________

Si pensamos en alimentos ricos en sabor, beneficios y prevención, definitivamente debemos considerar el ajo.

Además del sabor que este alimento puede añadir a nuestras comidas, es un excelente recurso para aquellos que buscan beneficios adicionales en sus ingredientes y de esta forma mejorar su estilo de vida.

El descubrimiento de esta fuente rica en propiedades para nuestro cuerpo comenzó desde el antiguo Egipto cuando los faraones lo daban a los esclavos para que se mantuvieran fuertes. En las antiguas Grecia y Roma sucedía algo similar,

este era considerado un alimento medicinal. Y así es como a través de los años, el ajo se ha mantenido ayudándonos de forma preventiva a estar saludables.

El ajo es considerado el alimento más poderoso existente. Desde hace más de 10,000 años, los antiguos médicos chinos lo usaban para manejar los dolores e inflamaciones. Así también Hipócrates lo utilizaba para desintoxicar su cuerpo y manejar dolores en articulaciones. Es por eso que el ajo es considerado un antiinflamatorio natural por excelencia.

Estudios demográficos recientes del Instituto Nacional del Cáncer en España, demuestran que existe una relación entre el aumento del consumo del ajo y una reducción en el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de estómago, colon, esófago, páncreas y mamas. Esto no quiere decir que comer ajo cure el cáncer, pero sí podría prevenir su aparición porque gracias a sus propiedades tiene

la capacidad de bloquear la formación de sustancias que causan cáncer, detener su activación, mejorar la reparación del ADN y reducir la proliferación celular o provocar la muerte celular, según señaló Miriam Algueró, presidente de la Asociación de Oncología Integrativa de España.

Además, se conoce que el ajo es rico en minerales como selenio, potasio, fósforo, magnesio, zinc, yodo y vitaminas B1, B3, B6 y, en menor cantidad, vitaminas E y C. Algunos posibles beneficios que puede aportar el consumo de ajo: • Mejora la circulación sanguínea y aumenta la elasticidad de las arterias.

• Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos.

• Depura el hígado y los pulmones.

• Fortalece el sistema inmunitario.

• Mejora la salud cardiovascular.

• Expectorante y broncodilatador por excelencia.

• Antibiótico y antiséptico natural.

Con todas estas propiedades y beneficios, definitivamente debemos adoptar el consumo de ajo como parte nuestro estilo de vida para prevenir enfermedades. La mejor manera de sanar un cuerpo o enfermedad es evitándolo. Usemos los alimentos que tenemos a nuestro alcance para el beneficio del cuerpo.

Para más información de cómo mejorar tu salud con los alimentos, puedes buscarme en mis paginas de Facebook e Instagram @MelwinHerbologo o acceder a www. melwinherbologo.com.

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SABROSURAS

Risotto de gandules a La Solórzano

Preparación En una olla ponga a hervir abundante agua, vegetales, vino blanco, sal y pimienta al gusto.

Dejar cocinar por 20 minutos hasta tener un caldo de vegetales.

Retire los vegetales y mantenga en temperatura bien baja.

En un sartén, agregue un poco de aceite de oliva, mantequilla, cebolla, ajo, chistorras y saltee por cinco minutos.

Añada sofrito, gandules, orégano y ralle la mitad del plátano. Mueva hasta que todos los ingredientes queden incorporados.

Añada arroz Arborio. Cubra todo el arroz con caldo.

Cocine a temperatura mediana baja.

Manténgase revolviendo el arroz.

Según vaya secando el arroz, agregue más caldo y continúa revolviendo el risotto.

Cocine por 20 minutos.

Una vez listo añada el queso parmesano y chicharrones triturados.

Puede acompañar este sabroso risotto con un buen filete o la proteína de su predilección. ¡Buen provecho!

Para conseguir salsas y empanadillas La Solórzano puedes acceder a www.lasolorzano.com. Sintoniza todos lunes a las 4:45 pm La Terapia por La X 100.7 con el segmento #EnLacocinaconLaSolórzano.

Puede acompañar este sabroso risotto con un buen filete o la proteína de su predilección.

Suministrada

Ingredientes - 1½ tz. Arroz Arborio - 1/2 tz. Vino Blanco - 1 lata. Gandules - 1/2 plátano verde - 1/2 tz. Chistorra - 3 tzs. Caldo de vegetales - 1 cdta. Orégano - 2 cdas. de Aceite de oliva - 3 cdas. Mantequilla sin sal - 1 cdta. Sofrito - 2 cdtas. Ajo molido - 1/2 Cebolla blanca cortada en cubitos - Queso parmesano rallado - 1 pizca de sal y pimienta - 1/2 tz. Chicharrón

___________________________________ CHEF ERIKA SOLÓRZANO ___________________________________

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DEPORTES

Los Guerrilleros jugarán clasificatorio al mundial de clubes

RÍO GRANDE - La delegación de Río Grande en los juegos nacionales del Departamento de Recreación y Deportes (DRD) lograron el campeonato de la División III, por segundo año consecutivo dominando a otros 30 municipios.

Allí, se personó a recibir el distinguido premio el alcalde Ángel B. González Damudt, la primera dama Joannie Romero Díaz y parte de la delegación de levantamiento de pesas.

La delegación vio acción en los disciplinas de atletismo con 4 medallas; balonmano con

“Luego de ganar 15 campeonatos corridos, tras no haber podido competir hace un año por la pandemia, los Guerrilleros harán historia como el primer club local en competir en un clasificatorio mundial que será en México y reúne clubes de Norte, Centroamérica y el Caribe”, comentó Dayna Milete, de la Federación Puertorriqueña de Balonmano.

Milete explicó que el campeonato se jugará del 21 al 31 de julio, al momento participaran dos equipos

CEIBA - El equipo de tenis de mesa de Ceiba se quedó con las medallas de ésta disciplina en la octava edición de los Juegos de Puerto Rico. El grupo conquistó nueve preseas, tres de ellas de oro, una plata y cinco de bronce.

de Estados Unidos, dos de México, un representante de Centroamérica y los Guerrilleros.

Los Guerrilleros tendrán la mayoría de su personal que utilizarán en la liga que finalizó en marzo, pasado y se han mantenido entrenando.

“La mayoría del equipo es parte de la selección han continuado entrenando luego de ganar la liga, para el clasificatorio llevaremos un refuerzo que fue parte de nuestra franquicia previamente y ahora juega en Vega Alta, Héctor Hiraldo”, indicó Milete.

La escuadra de Río Grande se coronó campeona por vez 17 en la historia del balonmano superior al dominar la final en dos partidos a Vega Alta. La escuadra viajará con su cuerpo técnico que encabeza Tomás Dicupe, el delegado será Edwin Morales que es el director de deporte del Municipio de Río Grande.

El Mundial se celebrará en Arabia Saudita en noviembre de 2022

Melvin Ávila, presidente del Club de Tenis de Mesa ceibeño, explicó que este evento reunió jugadores en categorías femeninas y masculinos de siete a 18 años. Jugaron en tres niveles, avanzado, intermedio y principiante.

Los ganadores por Ceiba fueron: April Cintrón quien obtuvo medalla de oro en categoría de 11 avanzado y otra de bronce en 13 avanzado; Oscar Cintrón con medalla de bronce en 13 avanzado; Michael Ávila obtuvo

La Administración Municipal de Río Grande, su alcalde y la oficina de Recreacion y Deportes Municipal, felicitan y reconocen el esfuerzo de estos cientos de jóvenes riograndeños que nuevamente llevan el nombre de la ciudad hasta lo más alto.

medalla de oro en 11 intermedio; Abnyer Cruz con medalla de bronce en 11 principiante; Julimar Jiménez tuvo medalla de bronce en 15 principiante; Mauricio Maisonet, medalla de plata en 18 intermedio; Carlos Medina, medalla de oro y el niño Kahlil Cruz obtuvo medalla de bronce en siete principiante.

“Estoy muy orgulloso por el logro de todos estos atletas, mis felicitaciones a cada uno por su gran trabajo y excelente representación.

Para mí es un placer poder compartir con ellos y ser testigo de sus logros. Seguimos trabajando y haciendo deporte para nuestros niños y jóvenes”, manifestó el alcalde Samuel Rivera Báez quien acompañó a la delegación ceibeña junto a los entrenadores Caleb Jiménez y Oscar Cintrón.

La octava edición de los Juegos de Puerto Rico se celebró en Manatí y otros 10 municipios.

Suministrada

Los Guerrilleros viajarán en julio a Monterrey, México en donde buscarán la clasificación al Campeonato Mundial de clubes que organiza la Federación Internacional de Balonmano.

6 medallas; levantamiento de pesas con 36 medallas; voleibol, taekwondo, y baloncesto con 3 medallas llevándose la asombrosa cantidad de 49 medallas y un total de 426 puntos.

Ceiba domina medallero en tenis de mesa en los Juegos de Puerto Rico

Suministrada

RIO GRANDE - Luego de ganar 15 campeonatos al hilo en el balonmano superior masculino, los Guerrilleros de Río Grande tendrán su primera histórica participación en un evento internacional de clubes.

Suministrada

Delegación de Río Grande domina los Juegos de Puerto Rico

El grupo conquistó nueve preseas, tres de ellas de oro, una plata y cinco de bronce.

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DEPORTES

Regresa el Festival Olímpico Playero al balneario de Carolina con ocho deportes El director técnico del evento y secretario general del COPUR, Carlos Beltrán, indicó: “vemos un potencial enorme en este proyecto. Ya van dos pasos. Ya para el tercero queremos hacer que varias disciplinas sean internacionales. Puede ser voleibol de playa, balonmano de playa o tenis de playa.

Estamos buscando la manera para ampliar el proyecto a largo plazo y hacerlo internacional para Puerto Rico. No estamos lejos”.

Suministrada

Por otro lado, el COPUR desea que el público y los participantes apoyen la campaña Llévate lo tuyo. Una cruzada de manejo de residuos que es cónsona con la postura de sensibilidad y respeto que el Comité Olímpico Internacional ha promulgado e incorporado en sus proyectos, acuerdos y campañas, tomando en consideración el principio de sostenibilidad.

Estuvieron presentes los atletas medallistas centroamericanos de canotaje Eddy Barranco y Rodrigo González, la pareja internacional y múltiple medallistas de voleibol de playa Allanis Navas y María González y sus compañeras Stephanie Rondón y Adriana Nieves Papaleo. Los federativos Elvin Landrau (taekwondo), Obed Santana (lucha) y Jorge González (tenis de playa).

CAROLINA - La segunda edición del Festival Olímpico Playero se celebrará este sábado 18 y domingo, 19 de junio, con ocho deportes en el balneario de Carolina. El festín deportivo iniciará a las 9:00 a.m. y se extenderá hasta las 5:00 p.m. en ambos días.

“Para nosotros es importante estar jugando en la playa, porque a nivel mundial se está jugando en la playa. Este año tenemos los primeros Juegos Centroamericanos y del Caribe de Playa en Santa Marta (Colombia) en el mes de noviembre. La Asociación de Comités Olímpicos Nacionales anunció la celebración de los II Juegos Mundiales de Playa en Bali, Indonesia en el 2023”, dijo la presidenta del Comité Olímpico de Puerto Rico (COPUR), Sara Rosario Vélez durante la conferencia de prensa del evento en Viva Beach Club, Isla Verde.

Los deportes en calendario para el sábado serán: canotaje (evento clasificatorio para un campeonato panamericano), vela, balonmano (categoría cadete y juvenil), fútbol, tenis de playa (categoría juvenil) y voleibol. Para el domingo regresará la vela, el balonmano y el tenis de playa en categoría adulto, el voleibol y se incorpora el taekwondo (poomsae) y la lucha-judo. En vela las disciplinas a zarpar a las aguas del Océano Atlántico son: Open Bic, Windsurf, Wind Foil, Hobie Wave, IQ Foil (evento olímpico), Kite Foil (evento olímpico), Laser, Optimist y otras subcategorías de tabla de vela y kites.

Se celebrará este sábado 18 y domingo, 19 de junio, con ocho deportes en el balneario de Carolina.

El festín deportivo iniciará a las 9:00 a.m. y se extenderá hasta las 5:00 p.m. en ambos días.

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“Queremos que todas las personas que nos visiten y apoyen el evento traigan sus vasos en aluminio, bolsas y usen los zafacones de reciclaje para poder mantener la playa limpia”, indicó Rosario.

En el evento estuvieron presentes los atletas medallistas centroamericanos de canotaje Eddy Barranco y Rodrigo González, la pareja internacional y múltiple medallistas de voleibol de playa Allanis Navas y María González y sus compañeras Stephanie Rondón y Adriana Nieves Papaleo. Los federativos Elvin Landrau (taekwondo), Obed Santana (lucha) y Jorge González (tenis de playa).

El Festival Olímpico Playero es abierto al público.

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