Presencia - Año 5 / Número 263

21 al 27 de junio de 2018 / Año 5 / Núm. 263

Región Noreste de Puerto Rico

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Alcalde de Fajardo, Aníbal Meléndez, confirma que muy pronto el terminal de lanchas de su municipio se mudará a Ceiba.

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Suministrada

Muelle ya no es seguro

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LO QUE TENEMOS PARA TI

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De lujo las Voces Expertas en las Noches de Galería

ÍNDICE

Regionales Educando - Matrículas A tu salud Dólares y centavos Sabrosuras Presencia Femenina Mi mejor amigo Palabra del día Entretenimiento Deportes Clasificados

4 13 14 17 18 18 19 20 20 22 23

POR SI NO LO SABES Sabías que existe una Ley que impide a cualquier persona tocar la Copa del Mundo de la FIFA. Los únicos que tienen autoridad y pueden sentir la copa, y cargarla sin guantes, son los jugadores campeones del mundo (incluso los anteriores) y los Jefes de Estado.

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REGIONALES

¿Finalmente la ‘Ruta Corta’?

Alcalde acepta cambios de servicio marítimo muelle de Fajardo “siempre que hay que tomar decisiones como estas, alguien se va a afectar.

Los comerciantes de la zona van a tener que reinventarse. Esto es una situación del gobierno central, de la Autoridad de los Puertos y el municipio no tiene control de esto”.

Sobre los viequenses, dijo, que para ellos será beneficioso porque será más corto el viaje, aunque no así, para la gente de Culebra. Para las personas de Vieques el viaje será solo de media hora; mientras el tiempo entre Culebra y la Isla Grande será más extenso. Este manifestó que -por el momento- Fajardo seguirá brindando los servicios a ambas islas municipios.

Fotos: Suministradas

Esta es una propuesta que se estudia desde el año 2001, sobre la posibilidad de utilizar los muelles de la antigua base Roosevelt Roads, en Ceiba, para establecer la ruta corta, pero hasta la semana pasada el proyecto jamás había pasado de la etapa de evaluación. Desde las instalaciones actuales en Fajardo, la travesía a Vieques ronda en las 18 millas con un tiempo aproximado de una hora y media, mientras que partiendo del muelle 2 -en Roosevelt Roads- la misma se completa en apenas unas siete millas, o alrededor de media hora.

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Para viabilizar la nueva ruta se estará rehabilitando el antiguo edificio que albergaba la seguridad de la bahía con el fin de transformarla en un terminal de servicios a los usuarios el cual incluirá una nueva boletería, al igual que otras concesiones.

VICENTE TOLEDO ROHENA REDACCION@PRESENCIAPR.COM ____________________________________________________________

FAJARDO - Si finalmente se concreta la llamada ‘Ruta Corta’ para los viajes en lancha entre Vieques y la Isla Grande, ¿cómo se prepara el municipio de Fajardo ante este cambio y reto? ¿Cuál será el impacto económico para los negocios en el área del puerto de Fajardo?

El alcalde cariduro, Aníbal Meléndez Rivera, ante la situación dijo: “la información que tengo es que los pilotes que están debajo del muelle llevan tantos y tantos años que ya no ofrecen seguridad; y ante esta decisión estamos haciendo los arreglos para cambiarlo a Ceiba. No sé si nuestro muelle se va a reparar, pero algo hay que hacer… es una realidad ante la poca seguridad que hay hoy allí. El cambio es un hecho porque ya me lo informaron… que se moverá a Ceiba”.

Por otro lado, Meléndez comentó que en cuanto a los comercios que están cercanos al

El presidente de la Cámara de Representantes, Carlos ‘Johnny’ Méndez Núñez, estuvo inspeccionando las instalaciones portuarias de la antigua base naval en Ceiba para evaluar la viabilidad de finalmente establecer la llamada ‘Ruta Corta’, entre Vieques y la Isla Grande, durante los próximos meses.

La pasada semana se inspeccionaron las instalaciones portuarias de la antigua base naval en Ceiba.

El líder legislativo enfatizó que estará corroborando cada paso que se tome para crear la nueva ruta.

“En el muelle 2 se estarán estableciendo un sistema de transportación marítima suplementario en los próximos meses el cual estará centrado en las nuevas lanchas de pasajeros y carga que se estarán colocando en servicio para así mejorar el servicio que reciben los viequenses”, añadió Méndez Núñez.

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REGIONALES

Suministradas

El esfuerzo de seguridad municipal contará con patrullas, motoras, vehículos todo terreno, embarcaciones, motoras acuáticas y bicicletas.

Listos para Noche de San Juan

Elaboran plan de acción en Carolina

CAROLINA – En vista de que las fiestas de San Juan Bautista comenzarán este año desde las 11:00 a.m. del sábado, 23 de junio, la Gerencia de Seguridad de Carolina ha formulado un plan de acción, compuesto por más de 60 efectivos asignados a la avenida Isla Verde y al balneario de Carolina para garantizarle al público un chapuzón de playa libre de incidencias delictivas en la llamada Noche de San Juan.

El esfuerzo de seguridad municipal contará con patrullas, motoras, vehículos todo terreno, embarcaciones, motoras acuáticas y bicicletas, así como equipos de rescate y patrullaje preventivo en la carretera PR-187. Carolina contará también con el moderno Centro de Mando Móvil, cuyo sistema de seguridad mantiene cámaras que monitorearán el litoral carolinense en estrecha colaboración con el Centro de Tecnología y Seguridad Virtual. Asimismo, habrá salvavidas en todas las estaciones del Balneario.

“Estaremos desplegando efectivos municipales en las dos principales áreas de mayor afluencia de público como la avenida Isla Verde y el balneario, para asegurarle a la gran familia carolinense que su diversión está

asegurada, pues hemos activado nuestros recursos de vigilancia preventiva que estarán trabajando intensamente para hacer de este evento uno seguro”, expresó el alcalde José Carlos Aponte

Este plan de seguridad se hace extensivo, además del balneario, a la playa El Alambique y la zona costera.

Se le dará especial atención a los siete pasillos o accesos peatonales que permiten la entrada a las playas en la avenida Isla Verde y la carretera PR-187. De igual forma, el Cuerpo de Bomberos

Municipal y Departamento para el Manejo de Emergencias reforzarán con apoyo la vigilancia.

Estos esfuerzos se coordinarán con la Policía de Puerto Rico, que asignará por su parte, unidades de vigilancia en la zona de la avenida Isla Verde entre la calle Júpiter y la calle Tartak.

Finalmente, el alcalde José Carlos Aponte destacó que, a la par con este plan de seguridad, los ciudadanos deben tomar en consideración una serie de advertencias que pueden evitar situaciones de emergencias.

Aponte destacó las siguientes: no se recomienda el uso de flotadores en los niños, ya que estos pueden ser levantados con facilidad por una ola y arrastrados mar adentro. No se permitirán fogatas en el área de la playa y no se permitirá acampar. Se recomienda llevar un silbato para que pueda alertar cuando esté ocurriendo algún evento que requiera la intervención de las autoridades o rescatistas.

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REGIONALES

Al Departamento de Salud

Cámara aprueba traspaso del CDT de Vieques VIEQUES – La Cámara de Representantes aprobó el lunes, la Resolución Conjunta de la Cámara 335, del presidente cameral Carlos ‘Johnny’ Méndez Núñez, que ordena al municipio de Vieques transferir la titularidad del Centro de Diagnósticos y Tratamiento (CDT) de Vieques al Departamento de Salud (DS), “con el fin de mejorar su desarrollo administrativo y la prestación de servicios”.

de los residentes de Vieques está en peligro ante la falta de instalaciones médicas de primer orden. Es por ello, resulta necesario traspasar el CDT del mencionado municipio al DS, ya que la instrumentalidad gubernamental cuenta con los recursos y el expertise para manejar adecuadamente el CDT”.

La legislación menciona que la transferencia será por el precio nominal de un dólar.

Según la investigación, se encontró que el CDT de Vieques continúa cerrado desde septiembre de 2017. Asimismo, el edificio se encuentra contaminado con hongos y tiene filtraciones de agua en el techo, lo que podría afectar la salud del personal del CDT y sus pacientes.

“Tenemos una grave situación de salud en la isla municipio, eso está evidenciado.

Primero, las instalaciones no están en condiciones, las salas de operaciones y de maternidad no se pueden utilizar porque tienen hongos.

Las facilidades físicas no están en condiciones aceptables, sino que están en total abandono y deterioradas”, expuso el presidente de la Cámara de Representantes en declaraciones escritas.

El informe menciona que los servicios de diálisis a pacientes residentes de la Isla Nena quedaron inoperantes. El CDT brindaba servicios de diálisis a 16 pacientes, actualmente 10 reciben el servicio en el Municipio de Fajardo, cinco se mudaron fuera de Puerto Rico y uno falleció mientras se encontraba hospitalizado.

Por su parte, el alcalde viequense, Víctor Emeric, reaccionó indignado con situación ya que “la manera en que (Méndez) ha llevado esto... es una falta de respeto al pueblo de Vieques”. De igual forma, sostuvo que no se opone al establecimiento de una Alianza Público Privada en el CDT y puntualizó que el mismo siempre ha estado en manos de DS, por lo que no prevé una mejoría en la prestación de servicios.

Roban diésel en el CDT Por otra parte, en horas de la tarde del martes, se reportó una apropiación ilegal en el CDT viequense.

Según informó la querellante, en el informe policiaco, Dora Berenguer (administradora del lugar), alguien logró acceso al tanque de almacenamiento de diésel el cual se encuentra en los predios del Centro de Diagnóstico y Tratamiento, apropiándose de 5,586 galones de diésel aproximadamente.

El DS aseguró a la Comisión Especial que continúa ofreciendo servicios en unas carpas temporeras en el área del estacionamiento del CDT. Sin embargo, existen problemas de salubridad al no contar con servicios sanitarios y, debido a la entrada de aguas de lluvias a la carpa por el desnivel del suelo.

Méndez Núñez concluyó que “la salud

Actualmente, los servicios de sala de emergencia son prestados en unas carpas localizadas a las afueras del CDT.

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Culebrenses tendrán autonomía de hacer proyectos CULEBRA - El presidente de la Cámara de Representantes, Carlos ‘Johnny’ Méndez Núñez, le devolvió a los residentes de Culebra el poder decisional sobre las obras y proyectos de construcción a ser ejecutados bajo la Autoridad de Conservación y Desarrollo de Culebra (ACDEC).

“Nosotros vamos a darle a los culebrenses la autoridad de decidir cuáles son los proyectos que se realizan bajo la ACDEC. Ellos tendrán la última palabra en torno al desarrollo de obras de construcción permanentes. La noticia de que la Autoridad es autosustentable, además de llenarnos de satisfacción, delinea una singular oportunidad para que continúen siendo los residentes de esta importante isla municipio quienes escojan sus obras de acuerdo a las necesidades existentes. Por eso

se dieron durante una vista pública, celebrada en las instalaciones de la Cámara de Representantes en el municipio de Fajardo, sobre los méritos del Proyecto de la Cámara 1403, el cual crea la ‘Ley de Ejecución del Plan de Reorganización del Departamento de Desarrollo Económico y Comercio de 2018’.

Entre los muchos deponentes se encontraba el acalde la Culebra, William Solís vamos a dejar la Autoridad como ente separado”, comentó el presidente de la Cámara mediante unas declaraciones escritas.

Las expresiones de líder legislativo

Bermúdez, quien agradeció al presidente cameral por la acción de regresar el poder decisional a la ACDEC.

“Le doy las gracias al presidente (de la Cámara), al igual que a su equipo, que nos han tratado mu respetuosamente y han acogido parte de la ponencia del municipio y estamos sumamente agradecidos y creo que podemos continuar trabajando juntos para sacar a Puerto Rico hacia adelante”, dijo el alcalde de Culebra.

También estuvieron presentes los representantes Ángel Bulerín Ramos y Luis Vega Ramos.

Anuncian Feria de Pasaportes en Fajardo

FAJARDO - El secretario de Estado, Luis G. Rivera Marín, anunció la Feria de Pasaportes a celebrarse este próximo sábado, 23 de junio en Fajardo, como parte de los esfuerzos para que las familias que van a viajar no tengan inconvenientes al momento de presentarse al aeropuerto o puerto de embarque, y destacó que en el evento, también se ofrecerá orientación sobre los beneficios de la Tarjeta Pasaporte (Passport Card) como método de identificación en viajes domésticos.

Rivera Marín indicó que el evento de este próximo sábado permitirá a los ciudadanos completar su solicitud para el libro de pasaportes y la Passport Card, y dejarla juramentada para el trámite correspondiente durante un día que regularmente no es laborable.

De igual manera, el secretario de Estado recalcó que la Passport Card, no sustituye el pasaporte para viajes fuera de Estados Unidos, pero que sí sirve como identificación para viajar dentro de territorio Americano.

La feria se llevará a cabo en los altos de la biblioteca Ricardo S. Belaval, calle Garrido Morales, esq. Josefina Guerrero, en Fajardo en horario de 8:30 a.m. a 3:00 p.m.

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REGIONALES

José Caldero

Nuevo comisionado de la Policía Municipal de San Juan

Foto: Aixa Vázquez (Twitter)

SAN JUAN - El exsuperintendente de la Policía bajo la administración del exgobernador Alejandro García Padilla, coronel José Caldero, fue nombrado por la alcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz, como nuevo comisionado de la Policía Municipal.

“Las tres encomiendas que tiene el coronel Caldero son: aumentar la seguridad, coordinando los planes de trabajo entre la policía estatal y la policía municipal; reforzar el trabajo comunitario y las juntas de seguridad comunitaria y finalmente,

tiene que hacer parte del municipio de San Juan todas y cada una de las especificaciones del plan de monitoría federal”, dijo la alcaldesa al hacer el anuncio.

De paso, Yulín Cruz dijo sentirse “complacida y honrada” de que Caldero haya aceptado dirigir la Policía Municipal de San Juan.

A preguntas de la prensa, la alcaldesa informó que el contrato de Caldero asciende a $120 mil e incluye la utilización de un vehículo para realizar su trabajo.

Por su parte, Caldero agradeció a la alcaldesa por confiar en él para dirigir

la Policía Municipal de San Juan.

Gran aceptación del público En la cuenta oficial de Presencia, en Facebook, realizamos una encuesta para conocer qué pensaban nuestros seguidores sobre el anuncio de Caldero como nuevo comisionado de la Policía Municipal de San Juan. ¿Qué te parece la contratación de José Caldero como nuevo comisionado de la Policía Municipal en San Juan? Esa era la pregunta que se realizó junto con dos opciones: ‘Excelente’ y ‘No me gusta’.

Con un total de 290 votos, el 54% (158) escogió ‘Excelente’ mientras que el 46% (132) seleccionó ‘No me gusta’.

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Reconocen a

padres riograndeños ejemplares Osorio, Héctor M. Jiménez Quintana, Antonio Viera Rosa, Moisés Adorno Rivera, Esteban Ortiz Quiñones, Jesús Figueroa Rivera, Federico Quiñones Rodríguez, Manuel Rosa Rosario, Carlos Robles Dávila, Antonio López Figueroa, Esteban De Jesús Ramos, Andrés Morales Figueroa, Carlos Tavares Reyes y José M. Skerret Osorio.

RÍO GRANDE - Con el fin de festejar el Día de los Padres y reconocer su rol en las familias riograndeñas, el municipio de Río Grande y su alcalde Ángel “Bori” González celebró la actividad “Homenaje a los Padres Riograndeños”, en una fiesta al aire libre en la plaza de recreo de Río Grande.

Los homenajeados fueron: Eduvigis Osorio Acosta, Luis A. Nieves Meléndez, Ovidio Centeno Castillo, Jesús Piñero Rivera, Silvano Alvarado, Ángel Tolentino Maldonado, Ángel Rivera Carmona, David Acosta Cuadrado, Eduardo Castro Nieves, Rafael Lebrón Caraballo, Javier A. Nieves Falero, Johnny Quiñones, José A. Rivera Acosta, Héctor L. Martínez Burgado, Lcdo. Manuel E. Rivera Cruz, Alberto

Santana García, Epifanio Quianes García, Agustín Pacheco Díaz, Roberto Padró González, Eddie Figueroa García, Andrés Pérez Camacho, Emilio Roldán Aponte, Ramón L. De Jesús Rodríguez, Ángel C. Reyes Calderón, José Vargas Vidot, Jesús E. Figueroa Vega, Guillermo Martínez Osorio, Daniel López Cintrón, Ramón Torres Ramos, Isabelo Martínez

Durante la actividad, el alcalde riograndeño aprovechó la ocasión para felicitar a los padres que son empleados municipales. La velada contó con la participación musical del grupo Jíbara Banda y una magistral participación de la banda juvenil de Río Grande y su director, el profesor Richard Williams.

Celebran mercado nutricional en Trujillo Alto TRUJILLO ALTO- El Centro de Servicios Múltiples para Personas de Edad Avanzada del Gobierno Municipio Autónomo de Trujillo Alto y la Oficina del Procurador de las Personas de Edad Avanzada, realizaron el Mercado Nutricional en el parque Ecuestre Familiar.

“Esta actividad tiene una importancia para nuestro pueblo. En primer lugar, brindamos un espacio a nuestros agricultores puertorriqueños para la venta de productos cosechados en el país y más importante aún, fomentamos la buena alimentación en las personas de la tercera edad a través de la compra de frutas y vegetales frescos”, expresó el alcalde de Trujillo Alto, José Luis Cruz.

Suministradas

En dicha actividad, se les rindió homenaje a varios padres ejemplares representativos de diferentes comunidades. Los padres distinguidos fueron seleccionados por referencias de líderes comunitarios teniendo en cuenta cualidades que le destacan por sus destrezas de liderazgo, civismo, desarrollo profesional y altos valores familiares, entre otras características.

Agricultores de distintos pueblos de Puerto Rico participaron de la venta de alimentos cosechados en el país En dicho mercado, los participantes tienen vales equivalentes a $20, los cuales fueron entregados previamente y durante la actividad los redimieron por frutas y vegetales suministrados por agricultores de distintos pueblos participantes.

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¿Espacios naturales para estudiar mejor?

Desde hace ya varios años los entornos naturales se asocian a la productividad, creatividad y bienestar. Incluso existen estudios científicos que respaldan estos puntos de vista.

No es ninguna novedad, de hecho, las grandes empresas del mundo han marcado tendencia introduciendo espacios verdes dentro de sus oficinas. La propia compañía Apple se encargó de diseñar su nuevo edificio con forma de anillo para permitir que en el interior de este se conserve un espacio verde en el que sus empleados puedan disfrutar de la naturaleza, relajarse o incluso practicar deportes al aire libre.

Entre los beneficios más destacados que se asocian a los espacios naturales y pueden incrementar la productividad al

estudiar se encuentran: • La mejora de la memoria a corto plazo.

• Disminución del estrés y aumento de la sensación de relax.

• Mejora la concentración y capacidad de atención.

• Potencia la creatividad.

• Incrementa la motivación.

Por ello, los espacios naturales pueden ser de gran utilidad para aquellos estudiantes que busquen incrementar su productividad, aprender con más facilidad y por tanto impactar de forma positiva en su rendimiento académico. ¿Te gustaría intentarlo? Una jornada de estudio en un parque, en el exterior de tu casa o en una biblioteca con mesas al aire libre puede ser una excelente forma de probar los beneficios de estudiar en un entorno natural.

Fuente: universia.pr

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EDUCANDO

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A TU SALUD

¡Precaución!

Evite la deshidratación en verano Con el verano y el calor en aumento es lógico que haya un mayor riesgo de deshidratación. Aunque nos puede pasar a todos, hay algunas personas que tienen más posibilidades de padecerla: ancianos, deportistas, embarazadas, niños, enfermos crónicos y trabajadores al aire libre.

La deshidratación consiste en una excesiva pérdida de agua. La pérdida de un 1% del agua corporal provoca la sensación de sed. A partir del 5% aparecen desórdenes graves, como desaceleración del ritmo cardíaco, náuseas, vómitos, apatía, delirio, espasmo muscular o deficiencia de la función renal. La pérdida de un 20% del agua corporal puede causar la muerte.

En condiciones normales, la cantidad de agua que se bebe al día es

aproximadamente igual a la cantidad que se pierde: hay un equilibrio o balance hídrico. La pérdida de agua puede ocurrir a través de los riñones en la orina, a través de las heces, del aire espirado por los pulmones y a través de la piel, por el sudor.

Hay ciertos grupos vulnerables, a los que se debe prestar mayor atención a su estado de hidratación: Ancianos El deterioro de los mecanismos de termorregulación produce una disminución de la sensación de sed y son más reacios a beber. Además, los problemas de movilidad pueden limitar el acceso al agua.

Niños Su sentido de la sed no se ha desarrollado completamente, por lo que suelen beber menos agua de la que necesitan.

Enfermos Tienen pérdidas anormales de agua (por fiebre, sudor, vómitos, diarrea, etcétera), por lo que son susceptibles a la deshidratación.

Deportistas Presentan una excesiva pérdida de agua por el sudor y una disminución de la sensación de sed.

Mujeres embarazadas y en período de lactancia: Los requerimientos de agua durante esta etapa aumentan para poder producir leche.

El calor extremo también favorece la deshidratación, al aumentar considerablemente las pérdidas de agua por sudor.

Para prevenir estados de deshidratación se recomienda: – Beber antes de tener sed, ya que la sensación de sed suele aparecer de forma tardía.

– Hidratarse antes, durante y después de hacer ejercicio físico. Al sudar perdemos agua y electrolitos.

– Ingerir líquidos con mayor frecuencia en verano, al tomar sol y en ambientes secos o calefaccionados.

– Evitar el alcohol, ya que aumenta la temperatura corporal y el riesgo de deshidratación.

Fuente: Clínica Anglo Americana

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A TU SALUD

Vértigo y pérdida de balance Condiciones subestimadas Cuando se discute el tema sobre el vértigo y el desbalance se relacionan con caídas, mareos, que en ocasiones personas que no estén familiarizadas con la condición pudieran tildar a la persona de un comportamiento errático. Esta confusión proviene del desconocimiento sobre esta enfermedad, en ocasiones las personas pueden tildar a una paciente que padezca la condición bajo el comportamiento de una persona ebria o que está bajo algún tipo de sustancia. Provocando otras complicaciones sociales como lo son la baja autoestima, depresión, entre otras.

Mantener el balance es un proceso complejo dentro del cuerpo humano. Se podría pensar que es algo relacionado con la condición física del ser, pero esta enfermedad está relacionada a la salud del sistema auditivo. Para lograr el equilibrio se requiere que el oído interno, la visión y el sistema somato sensorial reciban la información indicada.

Si estos tres sistemas no envían las señales correctas el sistema nervioso central no las recibe. Lo que provoca que el cerebro ejecuta movimientos incorrectos a

través del sistema músculo esqueletal provocando el desbalance en nuestro centro de gravedad.

El envejecimiento es un proceso natural que puede afectar cualquiera de estos sentidos, así como la habilidad del cerebro para interpretar señales y reaccionar a tiempo a los estímulos. Muchas veces las personas que sufren caídas admiten que pudieron ver el obstáculo al cual se iban a enfrentar pero no pudieron reaccionar a tiempo (ej. una escalera o acera).

Recomendamos se realice estas preguntas para determinar si está teniendo un problema de desbalance • ¿Siente mareos al levantarse o acostarse, o al subir y bajar escaleras, ha sufrido caídas por desbalance o padece de vértigos y problemas de audición?

• ¿Siente que le pitan los oídos o siente que oye pero no entiende lo que dicen: • ¿Tiene que poner el volumen del televisor muy alto?

• ¿Tiene usted más de 60 años o padece de presión alta, colesterol alto, problemas de tiroide y diabetes?

Sí contestó afirmativo alguna de estas preguntas pudiera estar enfrentando un problema de desbalance.

En Precision Hearing & Balance Center cuentan con el personal capacitado dentro del campo de audiología y terapia física seleccionará el mejor tratamiento para su condición específica y tomando en consideración sus limitaciones físicas. Si usted está experimentando episodios severos de náuseas o mareos causadas por movimiento, su terapista físico podría recomendarle medicamentos para tomar durante el tratamiento.

El autor del artículo es el Lcdo. Eugenio Gómez, M.S., audiólogo y director clínico de Precision Hearing & Balance Center. Para más información puede acceder a https://www.facebook.com/precisionhearingpr o por teléfono al 787-493-0010. Precision Hearing and Balance Center es un centro de evaluación de audición, con más de 13 clínicas alrededor de la isla. Además ofrece servicios de exámenes de audición, evaluación de audífonos, terapia para vértigos, mareos, desbalance, evaluación del habla y lenguaje, rehabilitación aural, entre otros.

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A TU SALUD

Collagen Marino Milo Rod con Boswellia Muchos estudios acerca de los efectos del colágeno con Boswellia en el tratamiento de la osteoartritis han encontrado que es efectiva contra el dolor de dicha enfemredad y la inflamación derivada de ella. Un estudio encontró que 30 pacientes con dolor de rodilla por la osteoartritis y que recibieron Boswellia, reportaron una disminución en el dolor.

También, informaron una mejoría al caminar y flexionar la rodilla. Otro estudio encontró que, incrementando la dosis del extracto de Boswellia puede incrementar la capacidad física.

Beneficios para la artritis reumatoide Estudios acerca de la utilidad del colágeno con Boswellia en el tratamiento de la artritis reumatoide, han mostrado una mezcla de resultados. Un estudio encontró que el colágeno con Bosswellia puede ayudar a reducir la inflamación articular causada por la artritis reumatoide.

Algunas investigaciones sugieren que el colágeno con Boswellia puede interferir con el proceso autoinmune, lo cual podría ser una terapia efectiva para la artritis reumatoide.

Artritis reumatoide en la mano Articulación sana

Articulación con artritis

Efectos secundarios y contraindicaciones del colágeno con Boswellia No es recomendado para mujeres embarazadas. ¿Cómo tomar el colágeno con Boswellia? ¿Cuál es la dosis recomendada?

La dosis recomendada sugiere tomar 350 mg dos veces al día de manera oral.

Collagen Marino Milo Rod está disponible es tiendas de productos naturales.

Un estudio encontró que el colágeno con Bosswellia puede ayudar a reducir la inflamación articular causada por la artritis reumatoide.

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DÓLARES Y CENTAVOS

Gamaliel Velázquez Luzunaris

Celebra 30 años de trayectoria El pasado 21 de mayo de 2018, Gamaliel Velázquez Luzunaris cumplió treinta (30) años de servicios como presidente ejecutivo de la Cooperativa de Ahorro y Crédito Las Piedras, siendo uno de los presidentes ejecutivos de cooperativas con más tiempo ocupando dicho puesto. Han sido treinta años de grandes logros, grandes retos pero también de grandes satisfacciones.

El mismo día en que cumplió 30 años de servicio como presidente ejecutivo, la cooperativa alcanzó los $300 millones en activos

“Aún recuerdo que cuando comencé a trabajar en la cooperativa, en mi primera reunión de personal, les indiqué que no pretendía que fuéramos la cooperativa más grande de Puerto Rico, ya que para aquel entonces éramos una de las cooperativas más pequeñas con solo $7.2 millones en activos y ocupábamos la posición número 61 entre todas las cooperativas, pero sí les indiqué que íbamos a ser la que mejor servicio ofreciera y la que mejor tratara a su gente, y esa precisamente ha sido la clave de nuestro éxito. De ahí emprendimos el viaje en búsqueda de la excelencia, aunque reconocemos que nos queda mucho espacio para mejorar y en esa estamos y en esa estaremos siempre”, expresó Velázquez.

Velázquez agradeció a las personas que ese 31 de mayo de 1988, presidido por Manuel R. Gómez Sánchez, lo seleccionaron para ocupar dicho cargo, son ellos, Julio Bou Gómez, Ada Díaz Santana (QEPD), Felipe Díaz Guadalupe, Adolfina Sanabria Cerpa y Juan Merced Ortiz (QEPD).

Suministrada

Para Velázquez es doblemente significativo porque es casualidad o causalidad de la vida que ese mismo día en que cumplió 30 años de servicio como presidente ejecutivo, la cooperativa alcanzó los $300 millones en activos, escalando al quinto (5to) puesto en tamaño por orden de activos de las cooperativas y el segundo (2do) puesto en cantidad de socios y clientes con 70,659 (57,348 socios y 13,310 clientes).

“Qué mejor regalo de aniversario para mí que la cooperativa que presido haya logrado esta gesta.

Este logro ha sido uno colectivo ya que se ha obtenido con el esfuerzo de todos; nuestro equipo gerencial, nuestros empleados, todos los directores que han pasado por esta Junta de Directores por todos estos años y muy especialmente el apoyo y patrocinio de todos nuestros distinguidos socios y dueños de esta gran institución. Todos hemos colaborado con nuestro granito de arena para alcanzar lo que hoy hemos logrado”, manifestó Velázquez.

“Le pido al Todopoderoso que nos continúe iluminando y dirigiendo nuestros pasos para que juntos podamos continuar nuestro camino ascendente logrando todas las metas que nos tracemos y venciendo todos los obstáculos que se presenten en nuestro camino”, puntualizó el presidente ejecutivo de Cooperativa Las Piedras.

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SABROSURAS

Frappé

para el calor Definitivamente, ya llegó el verano. Por ello, aquí una receta de un trago realmente tentador, ideal para compartir en las noches de verano, cuando estas con amigos, y muy fácil de preparar.

Frappé de coco y fresa Ingredientes - 1 taza de fresas - ½ taza de crema de coco - ½ taza de leche de coco - 2 cucharadas de coco rallado - 3 cucharadas de azúcar - hielo Preparación Lava y trocea las fresas. Licúa todos los ingredientes con hielo al gusto hasta obtener una consistencia tersa. Decora con crema batida y fresas.

Frappé de Nutella Ingredientes 1 taza leche 1 taza hielo picado.

1/4 de taza de Nutella.

1 cucharita de extracto de vainilla.

2 cucharadas de azúcar Preparación Vamos a colocar en el vaso de la procesadora, el hielo, junto con la leche, el Nutella, el extracto de vainilla y el azúcar. Procesar hasta que el hielo quede bien pequeño y la preparación tome consistencia bien cremosa.

Verter el frappé de Nutella, en copas individuales. Agregar salsa de chocolate, y presentar.

Cuidados en la playa y en la piscina

¿Cómo proteger el cabello en verano?

Probablemente el agua sea nuestra mejor amiga para combatir el calor en verano. La playa, la piscina, esas duchas que se repiten, y se alargan, durante todo el día, la botellita que nos acompaña allí donde vayamos. El agua es nuestra aliada, no hay duda, pero si hablamos de playa y de piscina, hay dos elementos que nos tienen que preocupar si queremos tener el cabello sano en verano: la sal y el cloro.

Antes de ponernos el traje de baño hay que recordar que, si vas a ir a la playa habitualmente, es muy recomendable que añadas un acondicionador a tu higiene capilar habitual. Usar un acondicionador una o dos veces a la semana conseguirá que recuperes parte del brillo y de la elasticidad que pierdes con cada baño.

Con el bañador ya puesto, lo primero es mojarse el cabello antes de entrar al agua.

Esta medida no es tanto por el cabello como por refrescar el cuero cabelludo y prepararlo para que no se deshidrate tanto con la sal.

Si puedes hacerte coletas o un recogido sencillo pero resistente, como trenzas, adelante. No uses horquillas ni gomas de plástico, escoge pinzas grandes y gomas de tela. Recogerte el pelo tiene varias ventajas: primero, no te molestará tanto si vas a nadar; segundo, se ensuciará menos porque habrá menos pelo en contacto directo con el agua; y tercero, no se enredará tanto como si lo llevaras suelto y luego te será más sencillo peinarlo.

Si los consejos prebaño son importantes,

los postbaño no lo son menos. Nada más salir, aclárate el cabello con agua dulce. Las duchas de la playa usan agua de mar, así que es mejor que prepares con antelación una botella con agua del grifo. Si puedes, lávate el cabello con champú ese mismo día: solo así eliminarás toda la sal y la suciedad acumuladas.

En las piscinas de competencia suele ser obligatorio el uso del gorro, pero no así en las piscinas de verano. No es una mala recomendación, al contrario: usar un gorro es la forma más eficaz para proteger tu cabello de los químicos del agua de la piscina. Si no te mojas el pelo, no lo estropearás. Los mejores gorros son los de silicona: son resistentes, se colocan mejor que los de látex y son más eficaces que los de tela.

Igual que en la playa: antes de meterte al agua, mójate el pelo. No solo reducirás la temperatura del cuero cabelludo, sino que te será más sencillo colocarte el gorro.

De igual manera, al salir de la piscina, aclárate el cabello en la ducha. Tómatelo con calma, el objetivo es eliminar los restos de cloro y de otros productos químicos.

Al salir, es posible que no quieras tener el pelo mojado y prefieras secarlo con la toalla. Hazlo, pero con cuidado: nada de restregar la toalla contra el cuero cabelludo. Mejor, pósala, deja que absorba el agua y, cuando lo haya hecho, deja que el pelo se seque al aire. Recuerda que el cabello mojado es muy débil y que tiende a desprenderse si lo frotas con la toalla.

Recuerda que el cabello mojado es muy débil y que tiende a desprenderse si lo frotas con la toalla.

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MI MEJOR AMIGO

Plantas que pueden

afectar a tu mascota

Al igual que los niños recién nacidos, los cachorros también están llenos de amenazas, ya sean productos de limpieza, insecticidas, medicamentos, algunos alimentos y otros que no podemos saber, como lo son algunas plantas.

Esta es una amenaza que puede afectar sobre todo a las mascotas que viven en el patio de las casas, a pesar que perros y gatos pueden aliviar algunos malestares comiendo productos naturales que se encuentran en algunas hierbas o simplemente el pasto.

Es una tendencia que en comparación con los gatos, los perros recurren más al veterinario por intoxicaciones por plantas, las que les pueden provocar alergias, lesiones o hasta podrían terminar con la vida de la mascota.

A continuación podrás conocer algunas plantas que

puedan afectar a tu mascota, las que sin problema pueden estar en tu patio.

Lilas. Esta planta puede afectar a los gato, sobre todo cuando son cachorros, ya que en su interior se pueden encontrar componentes como las cunas de moisés y azucenas, lo que puede provocar una fuerte intoxicación si tu amigo peludo las ingiere.

Azaleas. Si tu mascota llegara a comer esta planta debes ser muy cuidadoso y prestar mucha a atención a la evolución, porque esta planta es altamente tóxica para perros y gatos, y mucho más cuando están en etapa de crecimiento.

Narcisos. Si bien esta planta no es tan común, está en la categoría de tóxicas para las mascotas, ya que puede ocasionar fuertes diarreas, convulsiones y problemas cardiacos, cosa que nadie quiere para su amigo peludo.

Calas. Estas lindas flores son muy peligrosas para los cachorros de perros y gatos. Si en tu patio hay y tu mascota anda cerca y presenta exceso de saliva, hinchazón, comezón en la cara y parálisis de lengua, es porque está intoxicado.

Tulipán. Esta planta puede provocar que tu amigo peludo sufra de una fuerte irritación gastrointestinal, lo que deriva en vómitos y diarreas.

Ahora que sabes las plantas que pueden afectar a tu mascota, será mejor que mantengas a tu amigo peludo alejado de ellas, así evitarás que se enferme y tenga una traumática visita al veterinario.

Será mejor que mantengas a tu amigo peludo alejado de ellas.

Fuente: mascotasadictos.com

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ENTRETENIMIENTO

“Mr. Trumpet Man”

La espera que desespera _________________________________________________________________________________________ PASTOR PREMIER GONZÁLEZ _________________________________________________________________________________________

Dios nos acuerda a través de su palabra que Jesús murió por nosotros y esperó treinta años para ejercer tres años de ministerio.

cuándo todo pasará, y el insoportable sonido de tomar todo y hacer lo que creo correcto.

A todos nos ha pasado. Hemos sido visitados por el desespero. Es en ese momento donde no sabemos qué hacer y Dios nos acuerda a través de su palabra que Jesús murió por nosotros y esperó treinta años para ejercer tres años de ministerio.

Cuando rezó y dijo Señor si es posible pasa de mí esta copa, aun diciendo esas palabras, continuó en el plan dado por Dios. Él perseveró hasta el final haciéndose lo más vil para demostrarnos que su amor era mayor que cualquier momento de desespero.

contiene también contiene “Marejada Feliz”, uno de los grandes éxitos de Catalino “Tite” Curet Alonso, y dos temas de Puchi Balseiro: “Touch of the Feeling” y “Tú y Mi Canción”. Este último contó con la veteranía del trombonista Luis Bonilla.

Mr. Trumpet Man de Humberto Ramírez ya está disponible en las tiendas de discos y en todas las plataformas digitales.

Hoy tu panorama puede ser incierto, perfecto para un desastre, pero es en esos escenarios que Dios siempre traerá los mejores “de aquí en adelante”. Tu capacidad de resistir mostrará cuánto dependes de Dios y ahí entenderás que en tu espera también está tu bendición.

Resiste un poco más, solo un poquito más.

Suministrada

Para nacer esperamos nueve meses; la creación fue en siete días; para terminar un currículo escolar esperamos años, y para ver lo que Dios habló, no queremos esperar. La fe es la certeza de lo que esperamos y la convicción de lo que no se ve. Hoy tus manos están vacías y todo parece caer a tu alrededor, sin embargo, es lo contrario a lo que Dios dijo que haría.

La inquietud de no ver lo que quiero ver, la incertidumbre de no saber

SAN JUAN - El trompetista, compositor, productor y director Humberto Ramírez presentará en vivo el material de su más reciente álbum titulado “Mr. Trumpet Man”.

El concierto se llevará a cabo el sábado, 7 de julio a las 8:30 p.m. en Musas y Eventos, localizado en la Plazoleta de Bellas Artes de Santurce. Los boletos ya están disponibles en Ticketcenter (787.792.5000; www.tcpr.com).

Mr. Trumpet Man representa el disco número 28 en la carrera del trompetista.

Contiene algunos temas originales e inéditos compuestos por el propio Humberto como: “When The Heart Speaks”, “El Yeyo”, “Razones para Sonreír” y “Tema del Olvido”. Cuenta con la participación del cantante puertorriqueño Danny Rivera en la interpretación de “Cualquier Cosa” de Bobby Capó.

La grabación, que destaca diferentes formatos orquestales (dúo, cuarteto, quinteto, sexteto y Big Band), también

Suministrada

[ LA PALABRA DEL DÍA ]

Humberto Ramírez se presenta en concierto

“A jugar en la Ceiba”

4to. Día de Juegos Tradicionales en Vieques Vengan todos a jugar en el Parque La Ceiba de Vieques. Habrá juegos de gallitos, trompos, peregrina, canicas (bellas), ‘jacks’, brincar cuicas y comer gofio y piraguas.

Día: Sábado, 23 de junio de 2018

Hora: Desde 10:00 a.m. hasta 4:00 p.m.

Lugar: Parque La Ceiba de Vieques Calle Pedro Albizu Campos Carr. 200 km. 2.2, Vieques, P.R. (Área noreste de Vieques, pasando el aeropuerto, antes del rompeolas)

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Fotos: Suministradas

ENTRETENIMIENTO

De lujo las Voces Expertas en las Noches de Galería CAROLINA - Una concurrida Plaza Rey Fernando III fue testigo de la más reciente edición de las Noches de Galería que realiza el Municipio Autónomo de Carolina. Una vez más, la actividad unió la apertura de exposiciones de arte, la música en vivo y la propuesta gastronómica de varios concesionarios en un evento familiar.

Para la edición de junio y gracias a Triple S Advantage, las Noches de Galería tuvieron la presentación del espectáculo del popular programa televisivo “Voces Expertas” con la animación especial de Alexandra Fuentes.

En el Distrito Cultural de la ciudad se presentó Rafa Figueroa, ganador del concurso televisivo que midió el talento de cantantes aficionados de la tercera

edad. El espectáculo contó también con los miembros del jurado del programa y la estupenda participación de los tres finalistas, María Alfonso, Grisobelle Virella y Pedro Luis, quienes acompañaron al ganador del concurso para su presentación del pasado jueves en Carolina.

“Ciertamente el concepto de Voces Expertas fue muy bien acogido en Carolina. Creo que, de alguna manera incentivamos a nuestra población de la tercera edad a luchar por sus sueños cuando apoyamos este tipo de proyectos.”, expresó el alcalde carolinense, José Carlos Aponte.

La noche de expresión cultural contó además con la apertura de la exposición ‘Sombras son la Gente’ de Elveen

González Collins que estrenó en el Museo Casa Escuté y con las exposiciones ‘Han Sonado las Horas Dormidas’ de Marcelino Puig y el Colectivo San Juan Photography Society exhibiéndose ahora en la sala de Arte Fotográfico en el Museo Galería de los Gigantes.

Las Noches de Galería contaron con la ayuda de los profesores de las clases de baile del Departamento de Recreación

y Deportes quienes dieron un taller corto de cómo se baila correctamente el chachachá; uniendo al público de la plaza en una improvisada pista de baile para intentar los pasos de este ritmo tropical.

La oferta familiar se completó con los tradicionales kioscos que tuvieron a bien presentar su variedad de opciones gastronómicas en un lugar cómodo y seguro.

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DEPORTES

Río Grande saca de carrera a Gurabo

Fotos: Suministradas

Perdió por Gurabo el zurdo Julio Torres, quien en cinco y un tercio de episodio dio paso a ocho imparables, con tres anotaciones. La única carrera de los Halcones la fabricó Christian Diaz luego de error del antesalista Wilfredo Rodríguez.

R IO GRANDE - Los Paraos de Río Grande cerraron su calendario de la temporada regular 2018 y eliminaron a los Halcones de Gurabo el pasado sábado, en el único juego celebrado en el Béisbol Superior Doble A. El triunfo de Río Grande aclaró los cuatro equipos clasificados a la postemporada de la sección Este. Tienen su boleto los Paraos, Mulos de Juncos, Cariduros de Fajardo y Artesanos de Las Piedras.

Río Grande (10-6), que comparte el liderato del grupo con Juncos, tomó la delantera en la misma primera entrada, gracias a sencillo de Obrien

Reyes, que llevó a plato a Melvin Ortiz. Las carreras dos y tres llegaron mediante incogibles de Gabriel Robles en los episodios dos y seis.

El lanzador Orlando Diaz se apuntó el triunfo con seis y dos tercios de entradas trabajadas. Ponchó ocho bateadores y permitió una carrera, la cual fue inmerecida. Le pegaron seis hits y no otorgó boletos. Los relevistas Edgar Cotto y Wilfredo Delgado se encargaron de sellar la victoria.

Delgado salvó el desafío con un capítulo lanzado.

Se enfrentó a tres bateadores y propinó un ponche.

Suministrada

Cardona es el nuevo dirigente de los Caciques HUMACAO - Juan Cardona fue anunciado como el nuevo técnico de los Caciques de Humacao según informó el equipo.

Sus asistentes técnicos serán Ivan Ríos y Kevin Nesbitt. Héctor ’Bobby’ Porrata se mantendrá en el equipo como gerente general. La pasada semana, el técnico Manolo Cintrón presentó su renuncia a su puesto con los Caciques de Humacao. Porrata asumió la posición de dirigente de manera interina para el choque contra los Piratas de Quebradillas. Cintrón tuvo marca de 8-9 esta temporada y en su último partido cayó contra Bayamón 86-81.

Fajardo domina tanda del viernes Los Cariduros de Fajardo dominaron la jornada del viernes del Béisbol Superior Doble A, que entró a su octavo y penúltimo fin de semana de temporada regular. Fajardo escaló al segundo puesto de la sección Este. El equipo cariduro se impuso con resultado 7-2 sobre los eliminados Cocoteros de Loíza, que ocupan el sótano de su grupo.

Los fajardeños combinaron en la loma a Jean Félix Ortega, Rámesis Rosa y Alexis Bauzó para asegurar el triunfo. El primero tiró seis capítulos para adjudicarse la victoria, con tres hits permitidos y dos carreras. Ponchó siete bateadores y otorgó tres boletos.

Luis David Román empujó tres carreras con un triple y Eddie González remolcó dos anotaciones con par de incogibles, incluyendo un doblete.

CALENDARIO DE PARTIDOS Viernes, 22 de junio

FAJARDO VS LOÍZA Estadio Concepción Pérez Alberto Fajardo 8:00 p.m.

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DEPORTES

¡Ajedrez, juego y herramienta!

David Llada

___________________________________________________________________________________________ RICARDO J. RODRÍGUEZ COLÓN MIEMBRO DEL CLUB DE AJEDREZ TRUJILLANO REY DE REYES ___________________________________________________________________________________________

El ajedrez es un juego milenario que ha cautivado la curiosidad de las personas a lo largo del tiempo. Se trata de un juego con un tablero, dos contrincantes, treinta y dos piezas, sesenta y cuatro casillas y billones de jugadas posibles. La complejidad del ajedrez es tanta que incluso matemáticos han calculado más jugadas posibles dentro de un solo juego que la cantidad de átomos en nuestro universo.

Hay quienes consideran este juego como una ciencia y otros que lo consideran un arte.

El ajedrez ha comenzado a ser utilizado como herramienta en el ámbito educativo al igual que en el escenario clínico.

No obstante, a pesar de su impresionante complejidad, no deja de ser un juego que está accesible a todo público sin importar edad, sexo, raza, idioma, país o nivel de educación.

Toda diferencia que pueda existir entre dos personas queda fuera del tablero al momento CLASIFICADOS de realizar la primera ACTIVIDADES EMPLEOS movida, quedando ambos jugadores con GRAN GIRA MERENGAZO URGENTE la misma posibilidad de Domingo, 15 de julio de 2018 Se solicita empleada ganar, perder o llegar a un Para el pueblo de Peñuelas de mantenimiento/cuidadora Vamos al casino y luego a bailar y enfermera graduada con empate.

La práctica de este juego presenta innumerables beneficios para sus participantes, desde unir mediante la sana competencia a personas con características completamente distintas hasta mejorar el desarrollo de sus capacidades cognitivas y conductuales.

Dado a la documentación de a estos beneficios mediante investigaciones científicas, el ajedrez ha comenzado a ser

8:00 am: Plaza del Carmen Mall 8:20 am: Plaza Las Américas 8:30 am: Río Piedras 9:00 am: Carolina Info: 787-408-9345 Nos Reservamos el Derecho de Admisión

o sin experiencia.

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utilizado como herramienta en el ámbito educativo al igual que en el escenario clínico. Varios países han comenzado a implementar el ajedrez como parte de las asignaturas principales en sus escuelas con el propósito de enriquecer el proceso de aprendizaje y complementar materias como las matemáticas. Tal es el caso de Rusia donde la mayoría de sus escuelas ya integran el ajedrez como parte de los cursos ofrecidos y su gobierno propone que se implemente como asignatura obligatoria en todas sus escuelas.

En el escenario clínico el ajedrez ha jugado un rol importante al presentar una nueva alternativa de tratamiento no invasiva para mejorar el funcionamiento cognitivo en sujetos con distintas condiciones. Un ejemplo de esto es su uso para tratar niños y adolescentes con

Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Investigaciones clínicas, tal como lo es el proyecto Jaque Mate al TDAH en España, han demostrado los beneficios del ajedrez al reducir síntomas asociados con este trastorno y también ayudar a mejorar el desempeño académico al igual que social de los participantes.

A pesar de que el ajedrez parece ser un simple juego de mesa, su práctica permite la oportunidad para el desarrollo de habilidades cognitivas, académicas y sociales del participante. De igual forma provee un espacio para unir a las distintas personas mediante un sano compartir en el que ocurre un intercambio de ideas entre dos mentes completamente distintas, pero siempre unidos bajo un mismo tablero.

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