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El municipio de Canóvanas inauguró la segunda fase de la Escuela de Bellas Artes Alfonso L. Fuentes Colón, transformando el recinto en un centro multidisciplinario de artes con teatro, talleres especializados y programas gratuitos dirigidos a niños, jóvenes y familias.
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SEMANALMENTE
POR FOR MEDIA GROUP, INC.
Y SE DISTRIBUYE EN LA REGIÓN NORESTE DE PUERTO RICO
DIRECCIÓN FÍSICA
Ave. Galicia BM31, Jardines de Country Club Carolina, PR 00983
REV. DR. HÉCTOR HIRALDO SOSA PASTOR IGLESIA LUTERANA RESURRECCIÓN
La frase “no juzguéis para que no seáis juzgados” es una cita bíblica que se encuentra en Mateo 7:1. Implica que no debemos juzgar a los demás, porque nosotros mismos seremos juzgados con la misma medida con la que juzgamos a los otros.
Hoy, en una sociedad tan caprichosa e individualista, el sentir algo de empatía por alguien es una cosa muy poco valorada. Sin embargo, es pertinente que, como hijos de Dios, contextualicemos estos versículos.
Juzgamos todo el tiempo y, a veces, no nos damos cuenta de que lo hacemos. Las investigaciones sugieren que cuando la gente ve una cara nueva, su cerebro decide si esa persona es atractiva y digna de con anza en una décima de segundo. Pero, ¿qué sucede en nuestro cerebro si tal persona presenta un per l que no comulga con nuestras costumbres y estilos de vida?
Condenar regularmente a los demás puede reducir tu empatía, hacerte menos receptivo a nuevas perspectivas y dejarte más propenso a respuestas reactivas. Los neuropsicólogos sostienen que, mientras más juzgas, peor te sientes.
Entonces, cuando emitimos un veredicto frío sobre los demás, puede revelar más sobre nuestras propias inseguridades que sobre el verdadero carácter de la otra persona.
El problema es que hacemos juicios constantemente sin darnos cuenta. De manera que la imagen mental que tenemos de otras personas está compuesta más por nuestras percepciones sesgadas que por la realidad. En parte, esto
San Juan, Carolina, Cataño, Loíza, Canóvanas, Río Grande, Trujillo Alto, Ceiba, Luquillo, Fajardo, Naguabo, Humacao, Caguas, Vieques y Culebra
se debe a que vemos en otros lo que nos hace sentir mejores que ellos. Esto, para justi car nuestras acciones cuando no obramos como hermanos de los demás porque nos falta tener un encuentro real con Jesucristo.
Volviendo a nuestro texto bíblico, la metáfora utilizada por Jesús sobre la viga y la paja es determinante para ilustrar nuestra verdadera necesidad de expresar amor y solidaridad con el otro. “Él te dice que no debemos preocuparnos por las imperfecciones de los demás mientras tenemos vigas (defectos mayores) en nuestro propio ojo”.
Por tanto, mis hermanos y hermanas en Cristo, nuestros juicios también pueden enmascarar sentimientos como la envidia, que puede impulsarnos a hundir a una persona con comentarios condenatorios.
Hagamos un compromiso con la compasión; cuando sientas la tentación de juzgar duramente a alguien, intenta sentir empatía por esa persona y siente curiosidad por sus circunstancias. Pregunta en lugar de asumir.
La curiosidad puede ayudar a desarrollar compasión. Por ejemplo, en lugar de suponer que un compañero que no cumple con sus pagos es un irresponsable, pregúntate si hay factores ocultos que in uyen en su comportamiento, como problemas de carácter nanciero y personal. Pero si ser curioso te resulta toda una novedad, entonces, ponte en sus zapatos antes de juzgar. Así darás cabida a la complejidad que habita en todas las personas, incluidos nosotros mismos. Bendiciendo vidas.
Cuando emitimos un veredicto frío sobre los demás, puede revelar más sobre nuestras propias inseguridades que sobre el verdadero carácter de la otra persona.
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El corazón de un colibrí es el más rápido del reino animal; late hasta 1,200 veces por minuto al volar. En reposo, late entre 500 y 700 veces por minuto.
Inauguran segunda fase de la
Escuela de Bellas Artes en Canóvanas
CANÓVANAS - Como parte del compromiso con la promoción de la cultura, la formación artística integral y el bienestar comunitario, el Municipio Autónomo de Canóvanas inauguró la segunda fase de la Escuela de Bellas Artes Alfonso L. Fuentes Colón, ubicada en calle Palmer #2.
Con la apertura de la segunda fase, el recinto se convierte en un centro multidisciplinario de vanguardia que integra en un solo espacio programas ampliados de música en diversas disciplinas, artes culinarias como expresión cultural y gastronómica, baile con especialidades en salsa, danzas internacionales y contemporáneas, así como avances en artes plásticas, talleres artesanales, teatro y la creación de la Plaza de Salsa como espacio
comunitario de celebración y disfrute cultural. La escuela también cuenta con un nuevo teatro, nueve salones remodelados para talleres y cursos, el taller de artes culinarias y salón comedor.
Se especi có que las nuevas instalaciones amplían signi cativamente la capacidad de atención a estudiantes, artistas emergentes, adultos y familias, fortaleciendo el desarrollo del talento local y la identidad cultural canovanense.
Según se informó, la inversión total del proyecto ascendió a $6,850,194.92. Los programas, instalaciones y servicios educativos que ofrece la escuela son costeados por fondos municipales, lo que garantiza un bene cio gratuito para los ciudadanos.
Como parte de la inauguración, además del acto protocolario, se celebró una Noche de Bohemia y Arte, que incluyó demostraciones en vivo de música con Javier Oquendo – Latin Jazz Quartets y la Banda de la Escuela de Bellas Artes. También el público disfrutó de un recorrido por las nuevas áreas de la escuela.
“La Segunda Fase de la Escuela de Bellas Artes representa el compromiso inquebrantable del municipio con la inclusión, el rescate del talento y la promoción de la cultura como motor de desarrollo social y económico. Este no es solo un edi cio nuevo: es una inversión estratégica en el futuro de nuestra gente, una puerta abierta que garantiza oportunidades equitativas para generaciones venideras. En Canóvanas creemos rmemente en el poder del arte para transformar vidas, unir comunidades y fortalecer nuestra identidad puertorriqueña”, expresó la alcaldesa de Canóvanas, Lornna Soto Villanueva.
Estrena Sala Ramón “Monchito” Osorio en Caguas Reunión multisectorial para reforzar la seguridad en Fajardo
CAGUAS - El Municipio Autónomo de Caguas celebró la inauguración de la Sala Ramón “Monchito” Osorio, un espacio dedicado a preservar y difundir el legado de uno de los más importantes guardianes de la historia musical de Puerto Rico.
La ceremonia destacó la trayectoria de Osorio como músico, coleccionista y defensor incansable de la cultura puertorriqueña. Nacido el 23 de mayo de 1926 en el barrio Pueblo, sector Savarona, Monchito dedicó su vida a recopilar, estudiar y proteger la riqueza sonora del país, logrando reunir una colección que supera los 60,000 discos originales en diversos formatos.
“Hoy celebramos con profundo orgullo la inauguración de la Sala Ramón ‘Monchito’ Osorio, un espacio que rinde homenaje a uno de los más grandes custodios de la memoria musical de Puerto Rico y, muy especialmente, de nuestra ciudad de Caguas”, expresó el alcalde, William Miranda Torres.
Miranda Torres resaltó que el reconocimiento realizado es uno que aporta a la memoria histórica del pueblo y rea rma el compromiso
de su administración con la preservación de la identidad cagüeña.
El primer ejecutivo municipal precisó que, además de la labor como coleccionista, Osorio dejó una huella imborrable en la escena musical local. En 1943, organizó el primer trío musical de la ciudad, El Trío Caguas, marcando un hito en el desarrollo artístico del municipio.
En el año 2000, el Departamento de Desarrollo Cultural del municipio asumió la custodia de esta invaluable colección. Posteriormente, en septiembre de 2025, la familia Osorio decidió cederla o cialmente al municipio, integrándose al patrimonio histórico y cultural de Caguas.
La nueva sala permitirá la exhibición permanente de discos, objetos y fotografías, además de fomentar la investigación sobre géneros como la danza, el bolero y la música jíbara. La colección constituye uno de los pilares del Archivo Histórico Abelardo Díaz Alfaro, ofreciendo a investigadores, estudiantes y futuras generaciones acceso a fuentes primarias esenciales para comprender la evolución musical del país.
“Honrar a Monchito Osorio es honrar a Caguas, a su gente y a la tradición que nos de ne. Agradecemos profundamente a la familia Osorio por su generosidad y por con ar en el municipio la custodia de este legado. Hoy, Caguas gana un espacio que nos conecta con nuestro pasado y nos inspira a seguir construyendo un futuro donde la cultura sea siempre un pilar fundamental”, a rmó Miranda Torres.
FAJARDO - El municipio de Fajardo realizó una reunión estratégica multisectorial en el Centro de Usos Múltiples con el propósito de fortalecer la seguridad en las zonas comerciales del municipio, en colaboración con la Policía de Puerto Rico y la Policía Municipal.
La convocatoria, dirigida a comerciantes y residentes, tuvo como objetivo promover el diálogo, atender preocupaciones y coordinar acciones concretas que permitan reforzar la vigilancia y la protección en áreas de alto ujo económico y social.
Durante el encuentro, se discutieron iniciativas enfocadas en la prevención del delito, el fortalecimiento de la presencia policíaca y la importancia de la colaboración ciudadana como herramienta clave para garantizar entornos seguros.
“La seguridad de nuestro pueblo es una prioridad. En Fajardo creemos en el trabajo en equipo, en escuchar a nuestros comerciantes y ciudadanos, y en actuar de manera coordinada para proteger nuestras comunidades. Estas reuniones nos permiten fortalecer estrategias y continuar construyendo un Fajardo más seguro para todos”, sostuvo el alcalde de Fajardo, José Aníbal “Joey” Meléndez Méndez.
El ejecutivo municipal reiteró el compromiso de su administración de continuar impulsando iniciativas que promuevan la seguridad, el desarrollo económico y la calidad de vida de los fajardeños mediante esfuerzos enfocados en la prevención, la acción integrada y la cercanía con la comunidad.
Carolina refuerza la presencia preventiva en las comunidades
CAROLINA - El Municipio Autónomo de Carolina inició el proyecto “Policía en tu Comunidad” con el n de acercar más la seguridad a la gente, reforzar el orden público y proteger la calidad de vida en cada área de la ciudad.
La iniciativa nació del compromiso de escuchar a los residentes y responder a su llamado de mayor tranquilidad, llevando presencia activa, preventiva y solidaria a las comunidades.
El alcalde de Carolina, José Carlos Aponte, informó que el programa surgió como una estrategia integral de intervención comunitaria, enfocada en atender de manera directa las preocupaciones de los residentes relacionadas con desórdenes, incumplimientos al Código de Orden Público, comercios que operan fuera de reglamentación, música en alto volumen, así como la presencia de vehículos abandonados, estorbos públicos y otras situaciones que alteran la paz y el descanso de las familias.
La iniciativa inició en el barrio Buenaventura como punto de partida, donde los agentes establecieron diálogo directo con líderes comunitarios y vecinos para escuchar de primera mano sus inquietudes. El proyecto se extenderá progresivamente a comunidades en las zonas central, norte y sur del municipio, incluyendo el barrio Buena Vista, barrio Cacao, barrio Sabana Abajo Norte y Sur, barrio Martín González, barrio Canovanillas, Villa Justicia, Santa Cruz, Sabana Gardens y la urbanización Vistamar, entre otros sectores contemplados dentro del plan de intervención.
Durante las visitas comunitarias, los agentes municipales realizaron orientaciones e intervenciones dirigidas al cumplimiento del Código de Orden Público, a la vez que establecieron comunicación directa con comerciantes y vecinos, promoviendo el respeto mutuo y la sana convivencia. De igual modo, la Policía Municipal coordinó la remoción de vehículos abandonados y otros estorbos públicos que representan riesgos de seguridad y focos de actividad delictiva.
CAROLINA - Como parte del deporte escolar que se desarrolla en Carolina con el apoyo del gobierno municipal, más de 650 estudiantes de nueve escuelas del municipio de Carolina participan activamente de competencias en las disciplinas de baloncesto, ajedrez, pista y campo, la nueva modalidad de Béisbol 5, Fútbol
“La seguridad no se limita a la prevención del delito; también signi ca proteger la tranquilidad de nuestras familias, garantizar el descanso de nuestros adultos mayores y asegurar que cada niño pueda crecer en un entorno ordenado y respetuoso. Con ‘Policía en tu Comunidad’ reforzamos nuestra presencia directa en los sectores, escuchamos a los residentes, atendemos sus reclamos y actuamos con rmeza dentro del marco legal para devolverle la paz a nuestras calles”, expresó Aponte.
El primer ejecutivo municipal subrayó que este proyecto respondió a una plani cación estructurada y responsable, sustentada en una base legal sólida conforme a la Ley de Municipios Autónomos, la Ley Núm. 22 de Vehículos y Tránsito de Puerto Rico, el Código Penal vigente, el Código de Orden Público Municipal y el Reglamento de la Policía Municipal de Carolina.
(soccer) en ambas ramas y, por primera vez, un día de 3x3, una rama del baloncesto adaptado.
Los participantes pertenecen a los niveles de cuarto y quinto grado del nivel elemental, de sexto a octavo grado de escuela intermedia y del noveno a duodécimo grado para el nivel superior.
“Para nosotros, el deporte es mucho más que un pasatiempo o una actividad competitiva; en Carolina lo vemos como una herramienta que mantiene a nuestros niños y jóvenes activos, los saca del ocio y los invita a socializar, aprender a ganar, a perder y, sobre todo, a superar las adversidades en equipo”, dijo el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte Dalmau.
El alcalde también destacó su compromiso personal con estas iniciativas. “El deporte escolar combina dos pilares esenciales: lo académico y lo deportivo. En Carolina creemos que un estudiante atleta no solo desarrolla su cuerpo, sino también su carácter, su disciplina y su sentido de responsabilidad. Además, en tiempos donde el civismo es tan necesario, fortalecer esos lazos sociales a través del deporte y el compartir entre escuelas es un valor añadido”, expresó Aponte Dalmau.
“Queremos que cada residente pueda dormir en paz, que nuestros adultos mayores se sientan seguros en sus hogares y que nuestras familias recuperen la tranquilidad en sus calles. Nuestra Policía Municipal no solo vela por el cumplimiento de la ley, también camina junto a la comunidad, orienta y construye con anza. Ese es el modelo de seguridad que promovemos en Carolina”, puntualizó el alcalde.
Se indicó que, como parte del compromiso municipal, el Departamento de Recreación y Deportes de Carolina provee al Departamento de Educación el uso de sus instalaciones deportivas, el arbitraje y la transportación, garantizando que las escuelas no tengan que asumir esos costos y puedan enfocarse plenamente en la participación estudiantil.
La coordinadora del programa de Deporte Escolar de Carolina, Rodsan Rodríguez, leyenda del baloncesto carolinense que transiciona ahora hacia labores de liderazgo y desarrollo juvenil, precisó la seriedad con la que el municipio respalda el deporte en las escuelas.
“He sido testigo de cómo el municipio y el señor alcalde siempre han estado dispuestos a escuchar las verdaderas necesidades de los atletas. Desde mis primeros años como jugadora hasta hoy, he sentido ese apoyo genuino al deporte”, a rmó Rodríguez.
El municipio anticipó que continuará patrocinando, por los próximos meses, eventos deportivos con las escuelas como una herramienta de formación, disciplina y crecimiento de los niños y jóvenes participantes.
Río Grande capacita a comerciantes y agricultores en el desarrollo empresarial
RÍO GRANDE - Con la asistencia de sobre 200 participantes, el municipio de Río Grande ofreció un taller para impulsar el crecimiento de negocios agrícolas y comerciales, así como de emprendedores que persiguen capacitarse en el desarrollo empresarial técnico y de nanciamiento.
La actividad sirvió para que agencias como USDA Rural Development y el Departamento de Desarrollo Económico y Comercio (DDEC) ofrecieran información sobre aspectos relacionados con incentivos para mercadeo de productos, préstamos para la extensión de negocios y asistencia técnica para nanciamiento, entre otros temas.
“El comerciante y el agricultor riograndeño es el motor de nuestro desarrollo económico e identi car propuestas noveles para el desarrollo de sus negocios es la razón de ser de talleres como estos que, en el mes de mayo, culminan con una Cumbre Empresarial en una hospedería local”, destacó el alcalde de Río Grande, Ángel “Bori” González Damudt.
Durante la actividad, el alcalde presentó un programa de gestoría municipal gratuito para la tramitación de permisos requeridos por ley en la construcción de nuevos negocios, de forma que comerciantes puedan ser bene ciados por la iniciativa. Se detalló que las instalaciones de la antigua Colecturía, contiguas a la casa alcaldía, sirven de o cina para este esfuerzo de gestoría municipal en horario de 8:00 a.m. a 4:00 p.m.
Asimismo, González Damudt abordó el tema de la prevención en seguridad para comerciantes, por lo que el
comandante de la Región Policíaca de Fajardo, Carlos Nazario, abrió los trabajos de la mañana destacando la importancia de la prevención en las comunidades y el fortalecimiento de la comunicación entre dueños de negocios por sectores para desalentar la ola delictiva en la zona este del país.
Nazario explicó la necesidad de fortalecer los sistemas de seguridad con cámaras, alarmas y otros implementos que refuercen las estrategias preventivas. De igual forma, resaltó la importancia de que los comerciantes implementen horarios de cierre dentro de lo estipulado en los códigos de seguridad de la ciudad.
El primer ejecutivo municipal adelantó que
el tema de la seguridad preventiva en las zonas comerciales de la ciudad será ampliamente discutido en una reunión que convocará el área de seguridad municipal próximamente.
“Nuestra o cina de Recursos Externos es el enlace con las agencias estatales para canalizar cualquier ayuda de actividades elegibles para empresarios y agricultores en nuestra municipalidad. Toda solicitud puede ser canalizada a través de 787-887-7400, con la señora Yarelix Pumarejo, quien funge como directora”, mencionó el alcalde riograndeño.
Alianza del DSP y Luquillo para mejorar tiempos de respuesta ante emergencias
LUQUILLO - A través de un acuerdo colaborativo entre el Departamento de Seguridad Pública (DSP) y el Gobierno Municipal Autónomo de Luquillo, el municipio se integró al grupo de ayuntamientos en la isla que combinan sus recursos humanos y técnicos con el Negociado del Cuerpo de Emergencias Médicas y el Sistema de Emergencias 9-1-1.
Esta alianza tiene como propósito
principal garantizar una respuesta rápida y e ciente a la ciudadanía, según se informó.
El acuerdo, suscrito por el secretario del DSP, el general Arturo Gar er, y el alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez Rodríguez, permite una coordinación más estrecha entre el Estado y los recursos municipales. Esto asegura una reducción signi cativa en los tiempos de respuesta ante cualquier llamada generada desde Luquillo al Sistema 9-1-1.
Durante la rma estuvieron presentes los comisionados Abner Gómez (Emergencias Médicas), José Reyes (Sistema 9-1-1) y Josué Piñero (Cuerpo de Bomberos), en representación de las agencias estatales integradas a este esfuerzo.
Suministradas
de distribución de agua en Carolina Destacan alcance del operativo
CAROLINA - El alcalde de Carolina, José Carlos Aponte, destacó el exitoso cumplimiento del plan de respuesta municipal y el operativo de distribución de agua potable activado tras la suspensión programada del servicio por parte de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), luego de que la corporación pública restableciera el suministro en los sectores afectados el sábado, 14 de febrero.
Durante el período de interrupción, el municipio desplegó un operativo estratégico que permitió distribuir 800,000 galones de agua potable a residentes de múltiples comunidades impactadas. La activación oportuna de oasis de abastecimiento y la movilización de camiones cisterna garantizaron que las familias carolinenses contaran con acceso al recurso esencial mientras se normalizaba el sistema.
El alcalde resaltó la labor de los empleados municipales, quienes trabajaron en turnos que superaron las 12 horas diarias para atender la emergencia con sentido de responsabilidad y compromiso.
“Este operativo fue posible gracias a la entrega y disciplina de nuestros empleados municipales. Cada funcionario, cada empleado de Manejo de Emergencias, de Obras Públicas y de la Policía Municipal, asumió su
responsabilidad con un profundo sentido de servicio. Carolina cuenta con un equipo humano preparado y comprometido que responde con e ciencia cuando nuestra gente más lo necesita”, expresó Aponte.
El ejecutivo municipal también subrayó el manejo e ciente de la ota de camiones y vehículos municipales, así como la administración responsable del agua distribuida. Se precisó que la plani cación anticipada permitió establecer rutas estratégicas, maximizar cada viaje de abastecimiento y mantener un control riguroso del suministro en los distintos oasis establecidos en puntos claves del territorio municipal.
Asimismo, se dio prioridad a la atención de personas con condiciones de salud delicadas, adultos mayores y residentes encamados, mediante coordinación directa para la entrega del recurso en sus hogares, rea rmando el compromiso del municipio con las poblaciones más vulnerables.
Con el restablecimiento del servicio por parte de la AAA, el municipio de Carolina ordenó el cierre de los oasis y la desmovilización de los recursos utilizados en el operativo, manteniendo vigilancia ante cualquier eventualidad futura.
El alcalde agradeció la paciencia y cooperación de los ciudadanos durante el período de interrupción y reiteró que el municipio de Carolina continuará activando sus planes de respuesta con agilidad, organización y e ciencia cada vez que la situación lo amerite.
REGIONALES
Fajardo se posiciona como el tercer destino más popular para la navegación
REDACCIÓN PRESENCIA
REDACCION@PRESENCIAPR.COM
FAJARDO - El municipio de Fajardo continúa consolidándose como uno de los destinos turísticos náuticos más atractivos de Puerto Rico, especialmente durante la temporada de ‘Spring Break’. Así lo re ejan los datos recientes de la plataforma Boat Booker, en la cual el municipio fue clasi cado como el tercer destino de navegación más popular en Estados Unidos y el Caribe, de acuerdo con la demanda registrada el pasado año.
La categoría surge por un análisis de reservas realizadas para viajes programados entre el 10 de marzo y el 6 de abril de 2025, período identi cado como las semanas más concurridas del ‘Spring Break’. La clasi cación se basó en el número total de experiencias náuticas reservadas a través de la plataforma Boat Bookers, evaluando los 10 destinos con mayor demanda en la región. Según se precisó, la clasi cación de Fajardo en el tercer
lugar de los destinos turísticos náuticos más atractivos de la isla re eja su “combinación de aguas tranquilas, paisajes naturales y acceso estratégico a algunos de los destinos marítimos más emblemáticos del país”. Entre los
Foto: Boat Bookers
atributos se destacó que el municipio ofrece una amplia variedad de alternativas y experiencias para quienes buscan disfrutar del mar durante la temporada alta de visitas, como, por ejemplo, excursiones hacia Culebra y Vieques y experiencias de ‘snorkel’ y ‘charters’ privados.
Además, entre los factores que fortalecen su atractivo como destino más popular para la navegación, se suma la cercanía al Bosque Nacional El Yunque, la gastronomía y la presencia de marinas desarrolladas y operadores locales con amplia experiencia marítima, lo que genera una combinación de experiencias que impulsan una alta demanda de visitas y actividad turística.
En el listado general, Fajardo es superado por Nassau, Bahamas, e Islamorada, Florida, primer y segundo lugar, respectivamente. Sin embargo, se mantiene por encima de otros destinos reconocidos como Naples, Marathon y Sarasota en Florida, West Bay y George Town en Islas Caimán, Destin en Florida y Cancún en México.
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Editorial Publicitario
capacitar al egresado con
Uno Siete Siete
KARIANA VEGA MEDIOS@PRESENCIAPR.COM
La marca Uno Siete Siete, dedicada a la confección de velas aromáticas artesanales, no solo ilumina espacios, sino que narra una historia de superación y reconexión propia. El emprendimiento, desarrollado por Greiska Viruet Martin, se distingue por la creación de velas hiperrealistas que decoran y perfuman diversos espacios, aportando personalidad, estilo y originalidad.
El enfoque de la marca es crear velas aromáticas que parezcan productos comestibles. Entre la variedad de velas, trabaja galletas, mantecados, bizcochos, frutas, bebidas, dulces, chocolates y diferentes postres hiperrealistas que hacen que sea difícil identi car si realmente es una vela.
Además, tiene una línea especial: las velas que guardan un secreto. Estas velas, mientras se derriten, revelan un mensaje especial, inspirador y único. También realiza velas en forma de ores, arreglos orales, corazones, inspiradas en la playa, animales, personajes y cualquier pedido especial que los clientes soliciten.
Viruet Martin comenzó en el 2023 a crear sus productos mientras tomaba talleres de superación, crecimiento personal y liderazgo. Sostuvo que en el proceso rompió con miedos, patrones destructivos y empezó a reconectar con ella misma.
El amor por el arte y la pasión velas que tuvo desde pequeña motivaron a la artesana a realizar velas y los talleres para superarse la llevaron a revivir la pasión y el deseo de crear con sus manos un producto único.
“Algunos deseos muchas veces los ponemos en un cajón para después, pero con el tiempo esos deseos y el cajón se convierten en nunca, y fue ahí donde yo guardé el deseo de realizar velas”, relató. En el proceso para desarrollar el liderazgo, la creadora fue retada a reabrir ese cajón de ideas y deseos; en ese momento surgió la idea de crear Uno Siete Siete. La marca se convirtió
en un proceso de sanación para la emprendedora, ya que, según contó, el ruido mental y la ansiedad la convirtió en cera para crear arte y su ‘hobby’ se convirtió en una terapia.
“Lo que me inspira profundamente es poder transformar lo que yo llevo dentro en arte. Crear velas para mí es un acto de conexión, sanación y propósito. Me mueve demasiado ver que algo que nace de mis manos puede provocar una emoción positiva y real en alguien”, añadió.
Uno Siete Siete trabaja con ceras naturales, como la cera vegetal y de soya, y productos que no son tóxicos para la salud o el medio ambiente. Para realizar las velas hiperrealistas, muchas veces hace sus propios moldes y manipula la cera para crear la consistencia necesaria y garantizar que todo se vea real como un producto
vea
Otro de los distintivos que resalta en las velas es el aroma. La artesana describió que es un olor duradero y penetrante. “Desde que tienes la vela en tus manos, sentirás el olor sin antes haberla encendido. Más allá del impacto visual que provoca, que te preguntes: ‘¿Esto es una vela?’. El aroma es otra de las cosas que te impresiona de primera intención y esto es algo que procuro mucho en cada creación”, precisó.
Las velas la mayoría de las veces huelen a como se ven. Sin embargo, recientemente lanzó una línea especial de velas sorpresas. Estas velas con forma de tartas de postres huelen diferente a lo que muestran. “Una vela con forma de tarta de Oreo puede tener un aroma más cítrico o a fresa, completamente diferente a como se ve”, explicó la creadora.
Viruet Martin realiza pedidos individuales personalizados y hace pedidos para bodas, cumpleaños y actividades privadas. Para conocer más sobre Uno Siete Siete o hacer una orden, puedes contactarla a través de Instagram: @unosietesie7e o al 787-346-2290
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¡Ejercítate y mejora tu salud!
PROFESOR JOSÉ RAFAEL “JOSELO” QUIÑONES
ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y EL ACONDICIONAMIENTO INSTITUTO PUERTORRIQUEÑO PARA EL DESARROLLO DEL DEPORTE Y LA RECREACIÓN
Entrar en años no signi ca llevar un estilo de vida sedentario, ¡al contrario! La evidencia cientí ca y numerosas investigaciones médicas apuntan hacia los múltiples bene cios de ejercitarse.
Estudios realizados sugieren que la actividad física regular ofrece bene cios signi cativos en todas las etapas de la vida, principalmente en la adultez. Algunos de los bene cios son:
Mejora la salud cardiovascular y metabólica: Reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la hipertensión, afecciones cardíacas y diabetes tipo 2.
Fortalece el sistema musculoesquelético: Contribuye al mantenimiento de la masa muscular, la densidad ósea, la movilidad y la prevención de caídas.
Apoya al control de peso: Propicia una composición corporal saludable mediante el balance energético.
Promociona la funcionalidad y la independencia: Como resultado, mejora la calidad de vida a lo largo del ciclo vital. Una vez decidas comenzar con una rutina de ejercicios, se recomienda la creación de una serie de estrategias que faciliten la adherencia a largo plazo. Entre ellas:
• Realizar una evaluación inicial de la condición física y del estado de salud que permita establecer metas claras y realistas.
• Iniciar el ejercicio de forma progresiva, ajustando la intensidad y el volumen según la experiencia y la condición individual.
• Plani car rutinas estructuradas, con días de nidos para la actividad física y el descanso.
Haciendo énfasis en este punto, al momento de contratar servicios relacionados con la actividad física o con el deporte, se debe considerar lo siguiente:
• Veri car que se trate de entrenadores licenciados por el Departamento de Recreación y Deportes conforme a los reglamentos vigentes. Esta licencia constituye un mecanismo de protección para la ciudadanía y un estándar de calidad en la prestación de servicios de entrenamiento y acondicionamiento físico.
• Con rmar que cuenten con formación académica y certi caciones profesionales reconocidas y alineadas con estándares cientí cos.
• Valorar la experiencia profesional y su capacidad para trabajar con poblaciones diversas.
• Considerar la educación continua y la actualización profesional como elementos claves de calidad y seguridad.
La actividad física y el ejercicio deben entenderse como herramientas esenciales de salud pública y de prevención de enfermedades.
• Dar seguimiento al progreso, lo cual refuerza la motivación y permite observar mejoras objetivas en la salud y en la condición física.
• Buscar apoyo profesional o social, incluyendo la orientación ofrecida por entrenadores licenciados.
• Evaluar la comunicación, la ética profesional y la capacidad de adaptar programas a las necesidades individuales.
La actividad física y el ejercicio deben entenderse como herramientas esenciales de salud pública y de prevención de enfermedades. La evidencia cientí ca respalda que mantenerse físicamente activo reduce los riesgos de la salud, mejora la funcionalidad diaria y fortalece el bienestar integral.
SABROSURAS
Bizcocho de vainilla con queso crema y frutas frescas
ACELA SOLER ESTARLICH
Si eres como yo, que casi nunca preparo postres, esta receta es para ti. Reconozco que no es lo mío, pero esta vez quise preparar un bizcocho casero para celebrar a uno de los míos, y quedó super rico. No queda muy dulce el ‘frosting’ de queso crema; es rico y para nada empalagoso, te lo recomiendo.
Les voy a compartir las dos opciones para realizar la harina. La mezcla de “cajita”, que ya la harina viene preparada, o la harina ‘from scratch’. Ambas quedan muy buenas.
Estas cantidades funcionan para un molde redondo de 8”- 9” o uno rectangular mediano.
BIZCOCHO DE VAINILLA CON HARINA DE “CAJITA”
INGREDIENTES
- 1 caja de harina para bizcocho de vainilla. Ingredientes que indique la caja (usualmente):
• huevos
• aceite
• agua o leche
PREPARACIÓN
Empezamos precalentando el horno a 350°F (180°C). Procedemos a mezclar todos los ingredientes según las instrucciones del empaque.
Batimos por 2 o 3 minutos hasta que esté homogéneo y vertimos en un molde engrasado y enharinado. Horneamos por 30 a 40 minutos o hasta que, al insertar un palillo, salga limpio y, una vez lo saquemos, lo dejamos enfriar antes de desmoldar.
Si pre eres hacer la harina para el bizcocho, aquí te dejo las cantidades y cómo lo vas a preparar.
BIZCOCHO DE VAINILLA
‘FROM SCRATCH’ (SIN HARINA DE CAJITA)
INGREDIENTES
- 2½ tazas de harina de trigo de todo uso
- 2½ cucharaditas de polvo de hornear
- ¾ taza de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente
- ¼ taza de aceite vegetal (canola o maíz)
- 1¾ tazas de azúcar blanca
- 4 huevos grandes, a temperatura ambiente
- 1 taza de leche entera
- 1 cucharada de vainilla pura
PREPARACIÓN
Precalentamos el horno a 350°F (180°C).
En otro envase grande, mezclamos la mantequilla, el aceite y el azúcar y batimos por 3 o 4 minutos hasta que esté esponjoso.
ENTRETENIMIENTO
Colapso:
el ‘thriller’ puertorriqueño que convierte un centro comercial en una pesadilla
MARK NIEVES CINE GEEK
Procedemos a añadir los huevos uno a uno, batiendo bien después de cada uno.
Agregamos la vainilla, la leche y la harina junto al polvo de hornear y batimos hasta que estén todos los ingredientes bien mezclados. Vertimos la mezcla en el molde (engrasado con mantequilla), nivelamos y horneamos entre 40 a 45 minutos.
El estacionamiento subterráneo funciona como un microcosmos donde emergen distintas reacciones ante el peligro: liderazgo, pánico, solidaridad, egoísmo y desesperación.
Mientras el bizcocho se enfría, preparamos el ‘frosting’ de queso crema. Yo he utilizado un paquete de queso a temperatura ambiente para que sea fácil trabajarlo, dos tazas de azúcar de confección y una cucharadita de vainilla.
Unimos todos los ingredientes y batimos hasta que la mezcla esté cremosa y sin grumos. Si lo quieres más rme, añade un poco más de azúcar en confección. Si lo pre eres más suave, bate un poco más o añade 1 a 2 cucharadas de crema o leche.
Ponemos el ‘frosting’ en la nevera por 15 o 20 minutos antes de decorar nuestro bizcocho.
Pasado este tiempo, desmoldamos el bizcocho, lo ponemos en una base y agregamos el ‘frosting’.
Para decorarlo, yo he utilizado frambuesas (raspberries y blueberries). También puedes poner tus frutas de preferencia, como fresas, kiwi o lo que quieras.
¿Te animas a prepararlo? Si lo haces, no dejes de compartirlo en mis redes sociales.
¡Buen provecho!
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El cine puertorriqueño continúa diversi cando sus propuestas con historias que apuestan por géneros menos tradicionales en la isla. En ese escenario llega Colapso, la nueva película dirigida y escrita por Joel Pérez Irizarry, que estrena en cines el 26 de marzo con una propuesta de suspenso psicológico intenso.
La cinta parte de una pregunta inquietante: ¿qué sucede cuando desaparece la estructura que nos hace sentir seguros? A partir de esa premisa, la historia construye una experiencia claustrofóbica que transforma un espacio cotidiano en un escenario de supervivencia.
El protagonista es Jorge, un maestro de historia que intenta fortalecer su relación con su hija Vanessa. Para lograrlo, decide llevarla al centro comercial más lujoso del Caribe con la intención de compartir una tarde distinta. Sin embargo, lo que comienza como un momento familiar se convierte rápidamente en una pesadilla.
Padre e hija quedan atrapados en el estacionamiento subterráneo junto a otros clientes y empleados. De pronto, el lugar se queda sin electricidad. No hay luz. No hay señal telefónica. No existe comunicación con el exterior ni una salida clara. La incertidumbre se instala entre los presentes y la tensión comienza a escalar.
Lejos de depender de grandes efectos visuales, Colapso construye su fuerza desde el comportamiento humano bajo presión. El encierro físico da paso a un encierro emocional. El miedo provoca descon anza. La descon anza fractura cualquier intento de organización colectiva.
La película mantiene un ritmo sostenido que refuerza la sensación de angustia.
Jorge no solo enfrenta el caos general, sino que debe proteger a su hija en un entorno cada vez más hostil. Su con icto es doble: sobrevivir y, al mismo tiempo, preservar la humanidad en medio del colapso social. Esa dimensión emocional le da profundidad al ‘thriller’ y evita que la historia se limite a la simple tensión.
Colapso invita al espectador a cuestionarse qué haría en una situación similar. ¿Prevalecería la cooperación o el instinto de supervivencia individual?
El elenco está encabezado por Hiram Delgado, Izzys Ortega, Mariana Monclova, Luis Omar O’Farrill, Juliana Rivera, Willie Denton, Amanda Méndez y Jeshua Vázquez. Cada intérprete aporta matices a un grupo de personajes que representan distintas facetas del comportamiento humano en situaciones límite.
La producción está a cargo de Lizaida Rivera, Mitzie Molini, Euskady Burgos y Lauri Vega, quienes respaldan una propuesta que amplía el panorama del cine puertorriqueño hacia narrativas más oscuras y psicológicas.
Más allá del suspenso, Colapso invita a re exionar sobre nuestra dependencia tecnológica y la fragilidad del orden cotidiano. Cuando se apagan las luces y desaparece la comunicación, las certezas también se desvanecen.
Suministrada
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Los Gigantes nivelan su marca en la Doble A
JEANC RODRÍGUEZ X: @SBSPORTSMEDIA
CAROLINA - Los Gigantes de Carolina respondieron durante el segundo n de semana de acción de la temporada 2026 de la Liga de Béisbol Superior Doble A, apuntándose dos importantes victorias para nivelar su marca en 2-2.
En un duelo ofensivo, los Gigantes se impusieron el viernes, 20 de febrero, 10-7, sobre los Mets de Guaynabo con una destacada actuación de Kevin Meléndez, quien conectó tres imparables, incluyendo un cuadrangular. Enok Pérez tuvo noche perfecta de 4-4 al bate.
En la lomita, Luis Ayala trabajó cuatro entradas, permitió dos carreras y se acreditó la victoria, mientras Juan León Falú logró el salvamento con un episodio en blanco.
Al día siguiente, los Gigantes visitaron a los Lancheros de Cataño y protagonizaron una dramática remontada para imponerse 3-2. En la novena entrada y con dos outs, Kemuel Thomas conectó sencillo impulsador para empatar el juego y acto seguido Enok Pérez volvió a responder con el madero para traer la carrera de la ventaja.
Héctor ‘Heto’ Acevedo lanzó siete sólidas entradas permitiendo dos carreras, mientras el zurdo Gerald Barrios trabajó dos episodios en blanco para llevarse la victoria. Por segundo juego consecutivo, Kevin Meléndez desapareció la pelota con un cuadrangular.
Tras un primer n de semana complicado con dos derrotas cerradas, Acevedo expresó con anza en el grupo y destacó la madurez del equipo.
“Fueron dos derrotas que pudieron haber sido dos victorias también. Fueron dos grandes juegos; no fue que nos escrachamos ni en la defensa ni en la ofensiva. Simplemente las cosas no nos salieron”, expresó el derecho en declaraciones en el programa Radar Deportivo con Jeanc Rodríguez por Yunque 92.9FM.
“Lo cogimos bien. Sabíamos que estábamos jugando buena pelota”, añadió.
La respuesta llegó con una explosión ofensiva el viernes y una dramática remontada el sábado, enviando un mensaje claro dentro de la sección.
saber,
“Esa victoria nos pone bien y nos deja saber, y le deja saber a la sección, con el equipo que contamos. No es lo mismo entrar al tercer n de semana 1-3 que 2-2”, puntualizó Acevedo.
Aunque reconoció que “una derrota nunca se sustituye”, el lanzador fue enfático en el valor emocional del triunfo ante Cataño.
Suministrada
“Se siente bien poder ganar un juego así, viniendo de atrás, como tantas veces nos lo hicieron a nosotros. Son victorias que fortalecen el carácter del equipo”, concluyó.
juego atrás, el equipo”, concluyó.
Cariduros inauguran la Doble A ante los Cocoteros
REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM
FAJARDO - El equipo Cariduros de Fajardo celebró el primer juego inaugural de la temporada de la Liga Béisbol Superior Doble A el viernes, 20 de febrero, frente a los Cocoteros de Loíza en el estadio Concepción Pérez Alberto.
Los Cocoteros de Loíza vencieron 5-1 a los Cariduros de Fajardo con efectiva combinación de Abel Matos y Harold Cortijo. El lanzador Jean Félix Ortega trabajó seis entradas con una carrera permitida sin decisión, en busca de su victoria número 90.
Durante los actos inaugurales, se realizó un reconocimiento a la primera dama emérita de Fajardo, Diana Méndez de Meléndez, a quien se le dedicó la temporada por su legado y compromiso con el pueblo y el equipo.
Los Cariduros regresarán al terreno de juego el viernes, 27 de febrero (8:00 p.m.), cuando se enfrenten a los Samaritanos de San Lorenzo en el estadio Concepción Pérez Alberto de Fajardo; el sábado, 28 de febrero (8:00 p.m.), jugarán con los Artesanos de Las Piedras en el estadio Cristóbal “Caguitas” Colón; y el domingo, 1 de marzo (5:00 p.m.), se enfrentarán a los Mulos de Juncos en el estadio Mariano “Nini” Meaux.
Tras varias semanas de intensa competencia alrededor de la isla, los equipos clasi cados del primer al octavo lugar avanzaron a la postemporada.
Postemporada lista: COPUVO de ne sus ocho clasi cados Suministrada
JEANC RODRÍGUEZ X: @SBSPORTSMEDIA
CAROLINA - La Confederación Puertorriqueña de Voleibol (COPUVO) anunció la conclusión de la fase regular 2026 en su rama masculina División B, quedando de nidas las posiciones y los ocho equipos que continuarán en la lucha por el campeonato.
Tras varias semanas de intensa competencia alrededor de la isla, los equipos clasi cados del primer al octavo lugar avanzaron a la postemporada, mientras que las posiciones de la 9 a la 11 quedaron eliminadas.
El primer lugar correspondió a Barceloneta, que dominó la tabla con marca de 10-2 y 37 puntos. En la segunda posición nalizó Carolina, también con récord de 10-2 y 33 puntos, seguido por Toa Baja en el tercer puesto con 10-2 y 32 puntos.
La cuarta posición fue ocupada por South Coast Volleyball (Caguas) con marca de 6-3 y 19 puntos. En el quinto lugar terminó San Juan (6-5, 18 puntos), mientras Aguadilla aseguró el sexto puesto con 5-6 y 13 puntos.
Corozal (5-7, 18 puntos) nalizó séptimo y Salinas (4-8, 15 puntos) logró el último boleto clasi catorio en la octava posición.
Por su parte, Utuado (4-8, 13 puntos), Bayamón (3-9, 11 puntos) y Guayanilla (0-11, 3 puntos) concluyeron su participación en la temporada.
El presidente de Copuvo, Ricardo Fernández, agradeció el compromiso mostrado por cada franquicia durante la fase regular y destacó el nivel competitivo demostrado a lo largo del torneo.
“Ahora comienza una nueva historia, donde cada partido será decisivo y el camino al campeonato se vuelve más intenso”, expresó Fernández.
La etapa decisiva inicia el jueves, 26 de febrero, marcando la ruta hacia el campeonato 2026 de la COPUVO.
