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12 al 18 de enero de 2017 / Año 3 / Núm. 191

Región Noreste de Puerto Rico

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Al rescate de su pueblo [6]

Vicente Toledo Rohena

Julia Nazario


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lo que tenemos para ti

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Sabrosuras Mi mejor amigo Apúntate Deportes

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Por si no lo sabes Los carritos de un supermercado tienen más bacterias que un baño público.

[ LA PALABRA DEL DÍA ]

Amor es amable ____________________________________________________________________________________________ Pastores Walter y Alba Pérez _____________________________________________________________________________________________

Efesios 4:32 La amabilidad es el amor en acción. Si la paciencia es la manera en que el amor reacciona para reducir una circunstancia negativa, la amabilidad es la manera en que el amor actúa para aumentar al máximo una circunstancia positiva. La paciencia evita un problema la amabilidad crea una bendición. Una es preventiva la otra es dinámica. Estas dos caras del amor son las piedras angulares sobre las cuales se construyen los demás atributos que trataremos. El amor te hace amable y la amabilidad agradable, cuando eres amable las personas quieren estar cerca de ti, perciben que eres bueno con ellas y que les haces bien. Proverbios 3:3-4. Amabilidad: palabra que tiene cuatro ingredientes claves. Dulzura: sensible y tierno, aprendes a decir las verdades con amor, jamás eres demasiado severo y hablas sin lastimar. Servicio: cubres las necesidades del momento, curiosidad por descubrir

lo que tú esposa(o) necesita, busca satisfacer necesidades. Buena disposición: Estar dispuesto en vez de ser obstinado, reacio o terco, cooperas y te mantienes flexible, buscar razones para llegar a un acuerdo. Un esposo amable termina miles de posibles discusiones con su disposición de escuchar antes de exigir que se haga lo que quiere. Iniciativa: Pensar de antemano y dar el primer paso, no se sienta a esperar que el otro haga, el amable es el que saluda primero, sirva primero, perdone primero. No necesitas que el otro haga las cosas bien para demostrar amor. Es difícil demostrar amor cuando tienes poco o nada de motivación. El amor manifiesta amabilidad aun cuando parezca no haber recompensa. Hoy también, además de no decirle nada negativo a tu cónyuge, realiza al menos un gesto inesperado como acto de amabilidad.


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Reto de transformar a Loíza

La alcaldesa aspira a enderezar las finanzas en el municipio ____________________________________________ VICENTE TOLEDO ROHENA REDACCION@PRESENCIAPR.COM ____________________________________________

irresponsabilidad en buscar fondos… todo eso hace que Loíza esté en la situación que hoy día se encuentra”, enfatizó Nazario.

LOÍZA - La tarea no será fácil y la alcaldesa Julia Nazario Fuentes, lo sabe. Dispuesta a trabajar por su pueblo, está lista para emprender un reto por un municipio arropado por una precaria situación financiera; y un olvido por parte del gobierno de décadas. Con un déficit de $8 millones; una deuda cerca de otros $13 millones sin incluir la de retiro; y con las cuentas en rojo, Nazario Fuentes tendrá que vencer estos y otros obstáculos en el camino.

Aseguró, además, que el estandarte que identifica al municipio como un pueblo de tradición y cultura, lo continuará como bandera; y, además, buscará desarrollar diversos lugares para alentar la actividad turística.

En el pasado cuatrienio, fue candidata a representante de distrito por el Partido Popular Democrático (PPD), lo que le permitió adentrarse y conocer las necesidades principales del pueblo que la vio nacer. “Una cosa es ser de Loíza y otra cosa es caminar comunidad por comunidad. Estoy enamorada y comprometida con mi pueblo. Cuando caminé por las comunidades, viví las necesidades de la gente. Vi el potencial de mi pueblo, comprendí todo lo que se puede hacer para que Loíza progrese. Es un pueblo bello que hay que convertirlo en un pueblo turístico, levantarlo. Eso fue lo que me inspiro a ser alcaldesa”, sostuvo. Nazario resaltó entre los desaciertos en administrar a Loíza, la falta de visión. Recordó el comentario de una amiga, que describía a Loíza como un diamante que hay que pulir, darle brillo; y la ejecutiva municipal, piensa que eso, es lo que tiene que hacer. “Debe existir un compromiso de mirar con ojos de amor a Loíza. Es necesario esa visión de desarrollo y crecimiento. Pensar en grande. Luego, añádele la mala administración, la falta de controles fiscales, la

“Otra opción es desarrollar una cooperativa con jóvenes y establecer en Río Herrera, botes de remos para conectarnos con Río Grande. Es importante convencer al sector hotelero de la belleza de nuestra área, que en vez de llevarse al turista por la ruta 66, utilicen nuestra zona, que es hermosa. Vamos a elaborar espacios y zonas para que los turistas puedan realizar sus compras, disfruten de la gastronomía y se diviertan de manera segura”, añadió. La alcaldesa dijo que como parte de su visión turística contempla que se pueda desarrollar dos ecohoteles, donde exista una armonía con la flora y fauna; y que sea viable para contribuir a la oportunidad de crear empleos. “El parque turístico Cueva María de la Cruz se va a convertir en

Foto por Vicente Toledo Rohena

“Tengo mucho deseo de trabajar por mi pueblo. Sé que, administrando de una manera responsable, haciendo lo que verdaderamente hay que hacer… cortando grasa y con controles fiscales eficientes, voy a lograr poner las finanzas de Loíza al día”, detalló con optimismo la alcaldesa.

“Desde Piñones hasta el río Herrera vamos a tener distintos lugares para que el turista pueda disfrutar de las bellezas del pueblo. Sitios para comer, escuchar nuestra música y comprar nuestra artesanía. Que disfrute de nuestras cosas. Nuestros planes a corto plazo son establecer estos lugares; a largo plazo, pretendemos revivir el área del Ancón (un tradicional y peculiar transporte que conectaba el sector de Piñones con Loíza) hasta la desembocadura del Río Grande de Loíza, para capitalizar esas áreas que son hermosas”, explicó.

“Debe existir un compromiso de mirar con ojos de amor a Loíza” -Julia Nazario Fuentes

un centro de atracción, para que lleguen los niños y disfruten del lugar. Que las escuelas organicen excursiones y actividades. En este maravilloso lugar habita un santuario de abejas único en Puerto Rico y el Caribe y estas son lugares que se tienen que dar a conocer, y disfrutar al máximo”, resaltó. Entre otros proyectos, dijo, tener el interés de ayudar a fomentar microempresas en las áreas de artesanía y costura, para que la gente pueda generar sus propios recursos. En cuanto a la seguridad, un punto muy importante en Loíza durante los últimos años, destacó que es bien importante que la policía municipal se transforme. “Hemos traído a una persona de la Policía estatal para trabajar con este objetivo. Aspiro a que la policía sea el policía amigo, trabajando de la mano con la comunidad; y que tengamos los efectivos necesarios para trabajar con la situación particular de Loíza. Pienso, que a medida que las comunidades ocupen sus espacios se van sentir seguros…vamos a trabajar mano a mano con las comunidades, líderes comunitarios, recreativos y religiosos. También con los que tienes visiones diferentes. Para que las transformaciones se den, tiene que ser desde las comunidades hacia el pueblo. El pueblo está respondiendo bien, de que somos nosotros los que tenemos que trabajar para echar el pueblo para adelante”, puntualizó la primera mujer alcaldesa de Loíza.

PRESENCIA SE PUBLICA SEMANALMENTE POR FOR MEDIA GROUP, INC. Y SE DISTRIBUYE EN LA REGIÓN NORESTE DE PUERTO RICO

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Aponte Dalmau

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juramenta a un segundo término SAN JUAN - El representante por el Distrito 38 Javier Aponte Dalmau, juramentó a un segundo término, en lo que fue una sencilla pero emotiva ceremonia, a la cual asistió acompañado de su hijo, Julián Aponte, y su madre, Carmen Idalia Dalmau.

El legislador se sintió agradecido con los tres municipios que componen su distrito, Carolina, Trujillo Alto y Canóvanas, por el apoyo y la confianza depositada una vez más, pero sobre todo, por haberle brindado la oportunidad y el enorme privilegio de continuar representándolos en la Asamblea Legislativa.

Juramenta primera legislatura municipal PPD en 44 años

Otro cuatrienio para Jesús ‘Jerry’ Márquez

Suministrada

LOÍZA - La primera legislatura municipal de Loíza con mayoría del Partido Popular Democrático (PPD) en los 44 años de vida de Loíza como municipio separado, juramentó y se encuentra lista para asumir el nuevo reto.   “Estamos listos para asumir esta responsabilidad para trabajar mano a mano con nuestra alcaldesa la Dra. Julia Nazario Fuentes”, expresó Joel A. Osorio Chiclana, presidente de la nueva Legislatura Municipal loiceña. El líder legislativo explicó que el cuerpo consta de 14 miembros (11 del Partido Popular Democrático, 2 del Partido Nuevo Progresista y 1 del Partido

Durante este nuevo cuatrienio, el representante fungirá como Portavoz de Minoría de la Comisión de Comercio e Industria, así como de la Comisión de Cooperativas. Será a su vez miembro de las Comisiones de Hacienda, lo Jurídico, Vivienda y Banca y Seguros.

Independentista Puertorriqueño). Osorio Chiclana, de 28 años es el presidente municipal más joven en la historia municipal de Loíza y uno de los más jóvenes en Puerto Rico. Es graduado de bachillerato Summa Cum Laude de la Universidad Interamericana en Justicia Criminal con concentraciones en investigación y educación. Además cursó una maestría es en Asuntos Públicos, con concentración en mediación de conflictos, de la Universidad del Turabo, con promedio de 4.00.

LUQUILLO - Con una Misa de Acción de Gracias en la Parroquia San José, dirigida por el Rev. P. Martín García, en medio de familiares del primer ejecutivo municipal, Jesús ‘Jerry’ Márquez, amigos y feligreses luquillenses. Al finalizar la Misa, el cantante, Andrés Jiménez ‘El Jíbaro’, sorprendió a todos con su presencia, al cantar varios de reconocidos éxitos.

Suministrada

Suministrada

“Para mí es un orgullo y un verdadero honor servir a nuestra gente, y ese siempre ha sido mi norte. Ahora como miembro de minoría, le digo a mi gente que el compromiso continúa siendo el mismo y que

seguiremos trabajando legislación en beneficio de todos, en especial de las comunidades más vulnerables. A su vez, continuaremos ateniendo las medidas que se presenten con la responsabilidad y la verticalidad que siempre me ha caracterizado. Puerto Rico, ante la situación económica y fiscal que enfrenta, amerita que las decisiones se tomen con seriedad y juicio por lo que sin duda, estaremos fiscalizando y tomando todo con pinza, poniendo siempre por encima de todo los mejores intereses del Pueblo”, enfatizó Aponte Dalmau.

Luego, a las 6:00 pm, en el salón de la Legislatura Municipal del Municipio de Luquillo, se procedió con los actos de Juramentación del primer mandatario y la legislatura municipal, ejecutados por el Juez Jaime Fuster. El nuevo cuerpo legislativo de la Legislatura Municipal del municipio de Luquillo: Vicente Díaz, presidente

Joaquín González, vicepresidente Luis A. Morales, portavoz de la Mayoría Liduvina Feliciano Ana T. Nieves Ramón Concepción Francisco Pizarro Roberto Colón Cindy Fernández Vicente Febo, portavoz de la Minoría Rosa García Vilma Skerrett, portavoz PIP

Carmen Yulín a su último término

Suministrada

SAN JUAN - Al pie del árbol que supuestamente Luis Muñoz Marín sembró en el parque que lleva su nombre en Río Piedras, Carmen Yulín Cruz Soto juramentó como alcaldesa de San Juan para su segundo y último término. “El gobierno es un instrumento al servicio de la gente y no puede ser nunca un instrumento para quitarle poder a esa gente, ni puede ser un fin en sí mismo. Cónsono con esa ética de servicio, me reafirmo en la más profunda convicción de que los servicios públicos esenciales deben permanecer como patrimonio de nuestra ciudad. Recae sobre

el gobierno la responsabilidad de proteger el balance de poder e impulsar la justicia distributiva entre sus ciudadanos a través de esos servicios”, agregó. Indicó es imprescindible se definan servicios públicos esenciales. “En San Juan, la educación, la salud, la seguridad, la cultura y el deporte son y serán considerados servicios públicos esenciales; por lo tanto, nunca serán puestos en manos privadas. ¿Y por qué no? Porque si estos servicios y los recursos para ofrecerlos no se administran de manera justa y equitativa, se convierten en semilla de discrimen y desigualdad”, añadió.


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Alerta de la Red de Playas Advierte sobre la preligrosidad de evento de marejadas

SAN JUAN - La Red de Playa de Puerto Rico y el Caribe, unidad de investigación adscrita al Recinto de Río Piedras de la Universidad de Puerto Rico a través de su directora la doctora Maritza Barreto, experta en playas y procesos costeros y el meteorólogo el Dr. Rafael Méndez Tejera, desean informar a la comunidad sobre la peligrosidad del evento de marejadas que ha sido anunciado por las autoridades oficiales en las costas norte, noroeste y noreste de Puerto Rico.

Se pueden producir eventos de erosión importantes como también producir transporte de arena hacia la carretera. “Es muy importante que la ciudadanía este alerta sobre el posible impacto de estas marejadas en las costas norte, nordeste y noreste, incluyendo las costas de la Isla de Culebra y Vieques. El impacto de estas marejadas podría ser mayor en  zonas costeras que estén orientadas hacia el Norte, playas que no

tengan barreras naturales que protejan la zona ante el embate del oleaje,  áreas que actualmente ya están vulnerables debido a problemas de erosión y zonas donde haya infraestructuras muy cerca del agua”, expresó Barreto. Añadió que ¨instamos a que se informe a los residentes de estas áreas y turistas locales e internacionales que estén vacacionando en estas zonas que no entren al agua hasta que las instituciones Oficiales como la Oficina Nacional de Meteorología indique que el evento de marejada haya pasado¨. Estudios realizados por la Red de Playas de PR y el Caribe han demostrado que las marejadas provenientes del Norte y noroeste asociadas por ocurrencias de eventos de frente de frio con periodos de oleaje mayor de 12 segundos tienen la capacidad de impactar infraestructura, producir eventos de erosión importantes como también producir transporte de arena hacia la carretera. Advirtió sobre la precaución en todas las playas de la costa Norte, Noroeste y Noreste especialmente Playa Colora (Fajardo), La Pared (Luquillo), Playa Grande (Arecibo), Playa Las Mujeres (Manatí).


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Buscan liberar terrenos

Johnny Méndez radica medida para desarrollo económico en Vieques

Según explicó el líder cameral, la Ley 107 de 3 de julio de 1974, creó el Programa de Fincas de Tipo Familiar, conocida como Título VI de la ‘Ley de Tierras’. El secretario de Agricultura fue facultado para la disposición de terrenos para uso agrícola mediante cesión, venta, arrendamiento o usufructo. La disposición de estas fincas bajo este programa, se realizaba bajo una serie de condiciones y restricciones que formaban parte de la escritura o de la Certificación de Título que emite el Departamento de Agricultura.

 “Completado el término que requiere en Ley para que estas personas cumplieran con el usufructo, obtenido su titularidad, es meritorio, en este caso particular, enfatizar que no existe desde hace muchos años ningún proyecto

de agricultura que ayude a fomentar dicha actividad entre los residentes de la Isla Municipio de Vieques por lo que dichos terrenos deben ser liberados de las mencionadas restricciones”, sostuvo Méndez. Los mencionados terrenos fueron dados en usufructo a residentes de la ‘Isla Nena’, que solicitaron y obtuvieron la titularidad de la misma mediante Certificación de Título otorgada Esta liberación solo podrá ocurrir luego de que se prepare, apruebe y adopte un Plan de Área que contemple  el mejor aprovechamiento y uso de los terrenos de una manera organizada y planificada, según lo dispuesto en la Ley Núm. 81 de 30 de agosto de 1991, según enmendada, conocida como ‘Ley de Municipios Autónomos del Estado Libre Asociado de Puerto Rico’.

Suministrada

VIEQUES - Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los residentes en la Isla Municipio de Vieques, el presidente de la Cámara de Representantes, Carlos ‘Johnny’ Méndez, radicó una serie de medidas para reclasificar el uso de ciertas cuerdas de terreno para así incentivar el desarrollo económico en la zona.

Exploran soluciones a problemática de salud

“Desde el día uno de mi elección he dejado claro lo importante que es para mí atender la crisis con los servicios de salud en Vieques. Por los pasados años se ha desatendido la isla municipio y se han hecho promesas que han quedado en nada. Junto con el doctor Ramos hemos acordado buscar soluciones a esa grave situación como lo es implementar la consulta de especialistas a través de videollamadas”, sostuvo el senador. En el encuentro se acordó trabajar para implementar la consulta a través de videollamadas en la isla municipio,

así también buscar alternativas de fondos que pudieran beneficiar a los viequenses como ocurre con Culebra, donde los servicios de salud funcionan a través de los Centros de Salud Primaria 330. Además, se acordó trabajar con la mejora de los servicios de salud que recibe el municipio de Loíza, donde también está establecido el programa de Centros de Salud Primaria 330. El senador y el presidente del Colegio de Médicos Cirujanos estarán coordinando con el designado secretario de Salud, Rafael Rodríguez Mercado para juntos realizar una inspección de los servicios de salud en Vieques en las próximas semanas.

Suministrada

VIEQUES - El senador del Partido Nuevo Progresista (PNP), Eric Correa se reunió con el presidente del Colegio de Médicos Cirujanos, el doctor Víctor Ramos para discutir la preocupante situación con los servicios de salud en la isla municipio de Vieques.

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Arropa la tradición en el Noreste

Beatriz Rosselló lideró la actividad de Fiestas de Reyes

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Bajo el lema ‘Nos Une la Tradición’, la Gran Fiesta de Reyes se llevó a cabo simultáneamente en nueve municipios a través de todo Puerto Rico y fue posible debido a las alianzas que ha logrado con alcaldes de ambos partidos de mayoría, la colaboración de la empresa privada, ayuda de voluntarios en todas las regiones de la Isla y al esfuerzo de Fondos Unidos de Puerto Rico, entidad que prestó su personal y línea telefónica – 211 – para orientar a las personas

y empresas que deseaban colaborar con la actividad. Se entregaron regalos en Arecibo, Barranquitas, Bayamón, Culebra, Fajardo, Mayagüez, Naguabo, Vieques y Ponce.

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FAJARDO - La primera dama, Beatriz Rosselló, organizó la tradicional Fiesta de Reyes, que se celebró con mucha emoción y alegría. La actividad arropó los recuerdos familiares, más allá de la entrega de regalos. Además, manifestó agradecimiento por el respaldo de parte de voluntarios que donaron obsequios y hasta su talento. El gobierno central no invirtió fondos en la celebración del evento.


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Regalo de Día de Reyes

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Familia recibe un nuevo hogar bajo Programa Viva Carolina

CAROLINA - Una familia carolinense recibió por adelantado su regalo del Día de Reyes, cuando, a través de gestiones emprendidas por el Programa Viva Carolina, disfruta de un hogar propio. El mismo fue construido de acuerdo a las necesidades de la familia, informó el alcalde José Carlos Aponte. El Sector Los Rodríguez, del Barrio Carruzos, en la zona rural de Carolina, es el escenario desde donde se levanta el nuevo hogar de Cynthia Carrasquillo, quien junto a su esposo y sus tres hijos, tuvo innumerables razones para dar gracias en esta época navideña y festividad del Día de Reyes.

“Nuestra administración municipal sigue ofreciendo los servicios que merecen nuestros ciudadanos, siempre procurando extender una mano amiga a aquellos que se encuentren en desventaja. Esperamos que este nuevo comienzo sea uno de lleno de bendiciones y grandes momentos para Cynthia y su familia”, expresó el alcalde. El Programa de Viva Carolina consistentemente identifica casos meritorios para ofrecer servicios y ayudas a ciudadanos carolinenses cuyos hogares se encuentren en franco deterioro. En el caso de Cynthia Carrasquillo, su nuevo hogar consta de tres habitaciones, un baño, cocina, comedor y sala. Aponte hizo entrega del nuevo hogar a la feliz familia

justo después de concluida la visita de los Tres Santos Reyes al Centro de Servicios Municipales de Barrazas, quienes compartieron con decenas de niños y les obsequiaron juguetes.

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“No hay palabras que puedan describir la satisfacción que sentimos al entregar un nuevo hogar a otra familia carolinense. Y, ¿qué mejor regalo en esta temporada festiva que disfrutar de un hogar propio y completamente nuevo? Las razones de estos Gigantes para dar gracias sobran, pero ofrecerles, de nuestra parte, esperanza, ilusión y la alegría de un nuevo comienzo en este año 2017 es, sin duda, la más grande bendición, pues siempre es mejor dar que recibir”, sostuvo un emocionado primer ejecutivo de Carolina.


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NACIONALES

Promesa

de amor a los Reyes En un lejano paraje del barrio Apeadero los acordes del cuatro puertorriqueño se confunden con el cantar del zorzal y los rezos de los fieles. Desde un humilde altar; con tallas de artesanos locales, velones blancos, verdes, rojos, azules y amarillos, la Monoestrellada y un enorme rosario que pende de la mesa, se elevan las intenciones a la Divina Providencia con la convicción de la poderosa fuerza intercesora de Gaspar, Melchor y Baltazar. Es la Promesa a los Santos Reyes que, desde hace 26 años, integra varias generaciones de la Familia Conde Navarro, a quienes animan las memorias de testimonios como el de la tía que se sanó de cáncer y la joven mujer que tras diez años sin poder concebir quedó embarazada y parió un hermoso niño. El rezo comenzó al filo del mediodía del Día de Reyes y curiosamente se prolongó hasta las 3:00 p.m., la hora en que, según la tradición, Cristo expiró en la Cruz. Tras el saludo de rigor y el encendido de

los velones, el rezador Carlos González explicó que el rosario de la promesa a los Reyes se haría completo, con los misterios gozosos, dolorosos y gloriosos, conforme a la voluntad de doña Luisa Navarro, quien ofreció la promesa por la sanación de su hijo Aníbal, de 3 años, quien casi muere después de que se le incendiara parte del cuerpo. Años después Luisa enfermó y su hijo Hermes le prometió que aprendería a tocar el cuatro. Cumplió su palabra y hoy interpreta el instrumento nacional, acompañado por Liborio Ortiz en el güiro. La familia rezó con ejemplar devoción y hubo quienes pensaron que desde el cielo doña Luisa repetía las oraciones a través de la fresca y acariciante brisa que circuló entre la comarca de palmas, almendros y flamboyanes.

Fotos por Jaime Torres Torres

____________________________________________ JAIME TORRES TORRES ESPECIAL PARA PRESENCIA ____________________________________________

Es la Promesa a los Santos Reyes que, desde hace 26 años, integra varias generaciones de la Familia Conde Navarro. A lo lejos, desde un fogón de leña, el humo de carne de cerdo frita inundaba la campiña. Fue sorprendente como la promesa de la Familia Conde, una de varias que se celebran en el Barrio Apeadero, congregó a grandes y chicos.

Fotos por Jaime Torres Torres

Hubo creyentes que llegaron con sus muletas y bastones, esperanzados en el poder de la fe. “Nada es imposible para el que tiene fe. La Palabra dice que debemos pedir y se nos dará”, recordó Carlos, el rezador.

Concluidos los dos rosarios, hubo una pausa para compartir refrigerios y recordar que la promesa del pasado Día de Reyes también la ofrecían por la salud de Geño, uno de los 14 hijos procreados por doña Luisa y don Santos. De regreso, para concluir con los misterios gloriosos, invitaron a los niños y jóvenes al altar. Todos rezaron y entonaron los aguinaldos en la manifestación pintoresca y sincera de una costumbre de la religiosidad popular. Tres adultos se vistieron como los Santos Reyes y, con ternura, repartieron juguetes y golosinas a los niños de la familia Conde. Así, en el barrio Apeadero de Patillas se reveló el rostro de otro Puerto Rico: el que no pierde la capacidad de compartir su amor, hospitalidad y fe. Allí una familia común y corriente convivió alegre y en paz iluminada por el espíritu de la Epifanía.


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dólares y centavos

Mejores consejos financieros para el 2017 Ya llegó el nuevo año, y todo el mundo está haciendo lo posible por cumplir sus resoluciones. No obstante, cuando se trata metas financieras y ahorros a largo plazo, poner más dinero a un lado para la jubilación es una gran resolución. Aquí varios consejos financieros que puedes tomar para atenerte a tu resolución para ahorrar más y mejorar tus posibilidades de un retiro feliz. Máximo partido a tu cuenta de jubilación Es recomendable aportar el 15% de tu ingreso a los ahorros para la jubilación. Puede parecer algo muy grande, sin embargo, algunos empleadores

Reducir los costos de vida Desde cambios sencillos como la eliminación del café de la mañana a opciones más extremas como la venta de la casa, la reducción de tu costo de vida puede ser una buena manera de liberar dinero. Los ajustes de estilo de vida pueden parecer abrumadores, pero no tienen que ser permanentes para el resto de tu vida.

emparejan las contribuciones a los planes de retiro que pueden hacer más fácil lograr esa meta del 15%. Reducir la deuda Será más fácil ahorrar dinero para las compras grandes y vivir cómodamente una vez te retires si reduces tu deuda ahora. Si bien hay varias maneras de abordar el pago de la deuda, comenzar con la cuenta con el saldo más bajo puede ayudar a aumentar tu impulso. Cuando la gente ataca las deudas más pequeñas primero, empiezan a sentirse bien y crean confianza. Construir un fondo de emergencia Este es uno de los consejos de dinero que nos gusta repetir; es que

construir un fondo de emergencia es una manera de eliminar las preocupaciones en el presente y en el futuro. Si algo sucede, no estás echándole mano a tu fondo de jubilación o a tus tarjetas de crédito. Si el mercado cae, si se presenta alguna emergencia médica o te quedas sin empleo de forma repentina, puedes ser capaz de manejar la crisis utilizando el dinero del fondo de emergencia.

Una cita con un planificador Reunirse con un profesional financiero es otra estrategia inteligente para ayudar a cumplir tus metas financieras para el 2017. Es importante obtener orientación adecuada. El asesoramiento profesional puede ser justo lo que necesitas para saber exactamente cómo hacer este año, el año en el que tu vida financiera tome un buen camino. Fuente: respaldofinanciero.com

La reducción de tu costo de vida puede ser una buena manera de liberar dinero.


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EDUCANDO

Prepare a su niño para el regreso a clases Con motivo del inicio de clases en la isla, la administradora de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Suzanne Roig Fuertes, orientó a los padres sobre el comportamiento que pueden manifestar sus hijos durante el regreso a la escuela luego del receso navideño. “Por lo general, en las vacaciones navideñas la rutina de los niños se trastoca. Suelen desligarse de sus tareas escolares, así como de las rutinas cotidianas tales como comer, horarios de estudio y de acostarse y levantarse. También, disponen de mayor tiempo libre para pasear, compartir con los amigos y jugar con los regalos recibidos. Sin embargo, cuando finaliza ese receso navideño y llega el momento de regresar a su rutina diaria, incluyendo cumplir con sus deberes escolares, el proceso de adaptación puede convertirse en una tarea difícil”, reconoció Roig. Ante esta realidad, la titular de ASSMCA instó a padres o tutores a estar atentos a las reacciones o conductas que podrían presentarse en algunos niños provocadas por el regreso a clases, luego de disfrutar de sus vacaciones de Navidad. “Entre las reacciones típicas podemos encontrar la renuencia para asistir a la escuela con algunas posibles manifestaciones tales como: malhumor, resistencia a colaborar en lo relacionado a la escuela y tomar más tiempo del adecuado al vestirse. También, quejas repentinas de malestares físicos o llanto, tristeza, falta de apetito, irritabilidad, extravío de libros y material escolar, entre otras”.

Planifique y prepare junto a su hijo un lugar específico en la casa donde puedan leer.

Roig Fuertes también recomendó paulatinamente reasignarles a sus hijos tareas del hogar que guarden relación con la escuela. “Por ejemplo, involúcrelo al momento de la compra de algún artículo escolar. Tome en consideración su opinión. Permítale, bajo su supervisión, escoger la merienda. Calendaricen juntos las actividades extracurriculares como las prácticas deportivas o clases de música o baile. Regule el uso del televisor, las visitas a los amigos, y el disfrute de juegos electrónicos. Pero no pierda de vista que siempre el niño debe participar de este proceso y los padres tienen el

deber de explicarles a qué se deben estos cambios”. De igual forma, planifique y prepare junto a su hijo un lugar específico en la casa donde puedan leer y realizar las tareas sin la interferencia de algún radio, televisor u otra distracción. Además, es importante que los padres asuman una actitud positiva y eviten quejarse frente a los niños sobre lo que implica el fin de las vacaciones. “Los niños absorben todo como las esponjas y tienden a imitar el comportamiento de los padres. Por lo tanto, escuchar a mamá o papá lamentarse porque el regreso a la rutina conlleva madrugar, mayor carga de trabajo, estudiar en las tardes, entre otras responsabilidades, puede provocar en el menor poco o ningún interés en que terminen esos días de vacaciones”, dijo Roig.


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A TU SALUD

Mejora tu salud este año nuevo

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Visite al dentista dos veces durante el año. Un dentista mantiene los dientes bellos y puede corregir los problemas con la sonrisa. Es importante mantener los dientes y las encías saludables, ya que tiene un efecto sobre el bienestar general. Hilo dental cada día. Hilo dental entre los dientes se deshace de la placa, previene las caries, mantiene el

mal aliento y evita que las encías se inflamen. Muchas personas no usan hilo dental. Es importante hacerlo de manera regular. Ejercicio. Levantar pesos, practicar yoga, o simplemente dar un paseo. El ejercicio tendrá un efecto positivo en la salud de una persona. Combate la grasa y mejora la apariencia de una persona. También reduce el colesterol, alivia el estrés y aumenta la energía. Consumir una dieta saludable. Incluso cuando un individuo no come demasiada comida

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El nuevo año debe significar algo diferente. El primer paso debe ser la visualización de la salud perfecta y un plan para ir sobre el logro de estos objetivos. Tal vez una persona quisiera dientes más rectos y una sonrisa más brillante. Otros quieren adelgazar y alejarse de las enfermedades del corazón o el cáncer. Todos estos elementos son realizables en el nuevo año.

chatarra, los artículos que se comen pueden afectar negativamente la salud. Ciertos alimentos aumentan el colesterol, aumentan el aumento de peso y conducen a la diabetes. Observe la dieta y realice mejoras. Esto puede significar decir no a ciertas cosas o comer más frutas y verduras frescas.

Todo el mundo tiene hábitos que no son buenos para nuestra salud.

Manténgase alejado del estrés. El estrés no es bueno para la salud de una persona. Afecta la felicidad y el estado de ánimo. Examinar dónde puede haber altos niveles de estrés en el trabajo o en casa y tratar de eliminar las situaciones que lo causan. Fuente: www. revistaquilombo.com


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Batidos ‘Detox’ Batido de Papaya y Piña Ingredientes ¼ tz. hielo ¼ tz. papaya ¼ tz. piña 1 cdta. miel de abeja

Preparación ___________________________________ En una batidora agregue todos los ingredientes y bata CHEF ERIKA SOLÓRZANO ___________________________________ hasta que todos mezclen bien. En las próximas ediciones las Este batido nos ayuda en: el sistema inmunológico, depurativo, recetas irán dirigidas a comer sistema urinario y es rico en sabroso, saludable y de vez antioxidantes. Asimismo, nos ayuda desintoxicar el cuerpo de todas en la hidratación para la piel. esas cositas que se disfrutaron en las navidades. Batido de ‘berries’ Ingredientes Estos batidos deben consumirse ¼ tz hielo en la mañana, junto con el ¼ tz. fresas desayuno.

SABROSURAS ¼ tz. pepinillo 1 manzana verde 1 cda. perejil ¼ tz espinacas 1 cda. jengibre rallado 1 cda. zumo de limón 1 cda. miel de abeja

¼ tz. ‘blueberries’ ¼ tz. ‘raspberries’ 1 cdta. jengibre rallado 1 cda. zumo de limón 1 cda. miel de abeja Preparación En una batidora agregue todos los ingredientes y bata hasta que todos mezclen bien. Este batido nos aporta energía y es alto en fibra, por ende, nos ayuda en el tracto intestinal, oxigena la sangre, y es alto en vitaminas y minerales.

Batido verde Ingredientes ¼ tz. agua

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de La X 100.7 FM a las 6:30 p.m., y los miércoles, Onda Creativa por Wapa 2 Deportes a las 7:00 p.m.

Preparación En una batidora agregue todos los ingredientes y bata hasta que todos mezclen bien. Pase por un colador para lograr que el batido no esté tan pesado y sea más líquido. Para contrataciones comunícate al (787) 402-7775 o escribe a cheferikasolorzano@live.com. Sintoniza todos los lunes El Ajetreo

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Gandules en escabeche Coloso

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Servicio para ocho personas Tiempo de preparación: 15 -20 minutos apróximadamente Ingredientes 2 latas de gandules 15 oz 1 taza de cebolla picadita 2 dientes de ajo picaditos 1 taza de pimientos rojos picadito

1 taza de pimientos amarillos picaditos 1/4 taza jalapeños picaditos (opcional) 1 hoja de laurel, preferiblemente fresca 1 cda. granos de pimienta 1 taza de aceitunas manzanilla picadas en ruedas 1/4 taza de vinagre balsámico blanco (puede usar vinagre blanco) Orégano o cilantrillo a su gusto (puede usar ambos) Sal y pimienta al gusto

Procedimiento Escurrir gandules y verter en recipiente profundo (no enjuagar, el sabor de los gandules Coloso es sutil y sabroso) Sofreir cebolla, ajos, granos de pimienta y hoja de laurel, por unos tres minutos aproximadamente) y verterlo sobre los gandules. Añadir los pimientos, jalapeños, aceitunas y mezclar todo sutilmente.

Verter vinagre, salpimentar a su gusto. Añadir hierbitas frescas y mezclar. Dejar marinando unos diez minutos. Lo puedes servir en canastitas de mofongo o sobre arepas de coco. Este aperitivo puede prepararlo con anticipación y servirlo a temperatura ambiente.


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MI MEJOR AMIGO

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Razones para tener un güimo como mascota

Fácil crianza Solo tienes que conseguir una caja de cartón, una pecera o una pequeña jaula para adecuar en ella su dormitorio, baño y zona de juegos. Alimentación barata y sin complicaciones Brindarles comida a estos tiernos roedores no reporta mayores complicaciones ni altos costos. Su dieta ideal se compone de pequeñas dosis de frutas, vegetales y semillas. Son muy dóciles Lo mejor de tener un güimo como mascota es que es un animal sociable, lindo y tierno del que, una vez te has ganado su confianza, nunca recibirás una agresión. Lo mejor de todo es que cuando los llamas por su nombre

Económicos y fáciles de conseguir Aunque su precio varía en base su peso, sexo, raza y edad su valor siempre está muy por debajo del de un perro de cualquier clase.

corren hacia ti como si fueran un perro. No requieren de mucho espacio Su tamaño es tan diminuto que algunos ejemplares pueden caber en la palma de una mano. Por lo tanto, no requieren de mayor espacio para vivir felices. De hecho, las medidas ideales para la caja o pecera donde suelen vivir son de 90 cm de largo x 40 cm de ancho y 35 cm de alto. Sin embargo, debes tener presente que el espacio debe ser mayor en proporción al número de ejemplares que desees tener.

No son nocturnos Es uno de los pocos roedores en el mundo que es diurno. En consecuencia, no tendrás que verlo dormir todo el día y luego soportar su ruido desmesurado toda la noche, como sucede con el hámster. Es muy comunicativo Los güimos son delicados y excelentes compañeros en el hogar. A diferencia de lo que muchos creen, el güimo es un animal de compañía que, por medio de pequeños ruidos, te puede hacer saber que tiene sueño o hambre, que desea salir al pasto o, simplemente, meterse entre tu cuerpo para que lo acaricies.

Fácil limpieza Son animales limpios por naturaleza. Su orina no es tan fuerte y sus heces fecales son pequeñas bolitas duras y redondas fáciles de remover. Lo importante es adecuarles un área de baño con papel de periódico donde ellos puedan hacer sus necesidades fisiológicas. Ten presente que debes cambiar estos elementos a diario, porque la suciedad le fastidia y puede lastimarlo.

Fácil de transportar Sí te vas de viaje y no lo quieres dejar solo o con el vecino, simplemente tienes que meterlo en un maletín o en una caja y llevarlo contigo. Recuerda que es muy pequeño, limpio y silencioso, por lo cual no va a importunar a nadie durante el desplazamiento de un lugar a otro.

De otra parte, no es necesario bañarlos. Con un trapo húmedo los puedes limpiar periódicamente, especialmente cuando tengan contacto con la hierba o zonas externas a su caja. Archivo

Los güimos o conejillo de India son delicados y excelentes compañeros en el hogar. Por eso poco a poco se han ido ganando un lugar en el corazón de los amantes de las mascotas. Sin embargo, aún hay personas que no se deciden a adoptarlos porque los asocian con los ratones y conocen muy poco de ellos, aun cuando existen, al menos, diez razones de peso para tenerlos en casa.

Requiere de poca atención veterinaria Los güimos no necesitan de vacunas, ni desparasitación periódica. Si se mantienen limpios y se les da una buena alimentación y todo el amor del mundo, pueden vivir toda su vida sin necesidad de visitar el veterinario. Por estas razones es que el güimo como mascota cada día es más popular, especialmente entre las personas que tienen poco espacio o la paciencia para lidiar con un gato, perro o cualquier otro animal que requiere de mayores cuidados y visitas periódicas al veterinario. Fuente: mascotasadictos.com


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APÚNTATE

La mega estrella Sting SAN JUAN - Seguido del reciente lanzamiento del tan anticipado álbum de rock/pop del cantante, compositor y actor Sting titulado 57th & 9th, y con conciertos completamente vendidos ya confirmados en Norteamérica y Europa, Cherrytree Management, Live Nation & José Dueño Entertainment anunciaron que la superestrella Sting se estará presentando en San Juan, el 11 de mayo en el Coliseo de Puerto Rico.   Los boletos para el concierto de Sting 57th & 9th Tour estarán a la venta en Ticketpop desde las 10:00 a.m. el sábado, 21 de enero, y pueden comprarse por internet accesando a www.ticketpop. com, llamando al (787) 294-0001 o visitando la boletería del Coliseo de Puerto Rico.   Los miembros del Fan Club oficial Sting. com tendrán la oportunidad de comprar

boletos por adelantado comenzando el martes 10 de enero a las 10:00 a.m. hasta el miércoles, 11 de enero, a las 5:00 p.m. Detalles en www. sting.com/ tour.     En 57th & 9th Tour, Sting se unirá a tres integrantes incluyendo su guitarrista por tanto tiempo, Dominic Miller, más Josh Freese (batería) y Rufus Miller (guitarra).  Será un concierto plagado de éxitos y el estreno del nuevo material de su disco.

“Men and The City... La Boda, El Divorcio”

arranca el 2017 con más funciones

Suministrada

y a las 8:00 p.m. El viernes, 17 de febrero, a las 8:30 p.m. será la función en la Sala Antonio Matos Paoli del Centro de Bellas Artes de Santurce.

SAN JUAN - El año pasado el exitoso espectáculo “Men and The City... La Boda, El Divorcio” se presentó en Caguas con 12 funciones vendidas en su totalidad. Es por esto que TM Entertaiment decidió arrancar el nuevo año con cinco funciones en el Teatro La Perla de Ponce y una función en el Centro de Bellas Artes de Santurce. Las funciones en el Teatro La Perla de Ponce se llevarán a cabo el viernes, 20 de enero, a las 8:30p.m.; el sábado, 21 de enero, a las 4:00 p.m. y a las 8:30p.m.; el domingo, 22 de enero, a las 4:00 p.m.

“Men and The City... La Boda, El Divorcio” es solo para adultos y es la adaptación al teatro del popular segmento que se transmite semanalmente en el programa “Raymond y sus Amigos” de Telemundo. El mismo reúne a los veteranos comediantes Raymond Arrieta (‘Carlos’), Miguel Morales (‘Larry’), René Monclova (‘Mauricio’), Jorge Castro (‘Sammy’), Mónica Pastrana (‘Betty’), JoeAlis Filippetti (‘Linda’) y Rosko Jaime (‘Chupi’). Para más información y compra de boletos para asistir al espectáculo “Men and The City... La Boda, El Divorcio” debe comunicarse a Ticket Center al (787) 7925000 o acceder a www.tcpr.com.

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se presentará en Puerto Rico


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Foto: Toledo Fotos:Vicente Vicente Toledo

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A la izquierda, Manuel ‘Nolín’ Ruiz frente a su amplia memorabilia. Arriba, junto a Pete Rose, de los Rojos de Cincinnati.

Manuel ‘Nolín’ Ruiz

Valioso hijo adoptivo de carolina _______________________________________________ Vicente toledo Rohena redaccion@presenciapr.com _______________________________________________

jugar a diario y esa temporada fui Novato del Año, en el béisbol de Puerto Rico. La próxima temporada me cambiaron a los Cangrejeros de Santurce, donde jugué por 17 años”, recordó Nolín, quien posee con los Cangrejeros el récord de nueve hits de forma consecutiva.

caroLina - Es un guerrero gigante dentro y fuera del terreno de juego. Las habilidades con el guante lo convirtieron en un fenómeno de la segunda base y del cuadro interior. Pero sin duda dejó establecido que los deportistas perpetúan su nombre más allá de sus hazañas y números. Manuel ‘Nolín’ Ruiz lo ha logrado. Las huellas y pisadas como jugador están plasmadas, pero el trabajo comunitario y de ayuda a los jóvenes todavía está latente. Una labor que marca para bien a quienes han pasado por las manos del querido ‘Nolín’. “Una de las primeras cosas que le digo a los muchachos cuando trabajo con ellos, es que la productividad dentro del campo de juego es excelente y dice mucho de nosotros como jugadores, pero lo más importante es nuestro comportamiento y proyección como ser humano. Les preguntó, cómo quieren que te recuerde cuando ya no juegues y te retires… el deporte nos brinda la oportunidad de disciplinarnos para todo lo que hacemos en la vida”, expresó el expelotero que firmó en Grandes Ligas con los Bravos de Atlanta a los 17 años; y en Puerto Rico, con los Indios de Mayagüez.

Aunque nació en Santurce, se convirtió en hijo adoptivo de Carolina, donde vive hace más de 40 años. Recientemente fue exaltado al Salón de la Fama del Deporte de Carolina; y también fue galardonado con el premio Jesús T. Pinero. Tras su retiro como pelotero, comenzó a trabajar en la Ciudad Deportiva Roberto Clemente, donde laboró durante 14 años, contribuyendo al desarrollo de los jóvenes peloteros.

El pelotero en sus tiempos de jugador. “Guardo gratos recuerdos de mi compañero de equipo (Mayagüez) Ángel Luis Alcaraz. Me ayudó mucho, corrigiéndome y ayudándome con mi defensa como segunda base. Mayagüez me dio la oportunidad de

“Siempre dije que una vez me retirara me iba a quedar en Puerto Rico para ayudar a la nueva sepa de jugadores. Entre los jóvenes que vi desarrollarse están Orlando Merced, Iván Rodríguez y Juan ‘Igor’ González, entre otros. Desarrollé una liga en Ciudad Deportiva (Liga Manuel ‘Nolín’ Ruiz) que tuvo 50 equipos”, recordó el segunda base, gestor de la Liga Independiente en Carolina; y colaborador incansable en el programa de béisbol en la comunidad Buenaventura. Ruiz también aportó su grano de arena en la Puerto Rico Baseball Academy, en Gurabo,

por donde pasaron otros jóvenes de todo Puerto Rico, como el campo corto de los Astros de Houston, Carlos Correa, a quien Nolín tuvo en sus manos y logró transmitirle sus conocimientos. “En el béisbol en Estados Unidos me conocen como Chico Ruiz. Esto vino porque el escucha que me firmó, Napoleón Reyes, era cubano y se pasaba diciéndome ‘Chico’. Los compañeros de equipo lo escuchaba y entonces como ‘Chico’ era fácil de decir, entonces ellos me llamaban así”, dijo mientras reía. “Recuerdo que en mi primer turno al bate en Clase A, me presentaron como Chico Ruiz y así me quedé, Chico Ruiz”. Durante 11 años, participó con los Bravos de Richmond, equipo de Triple AAA, filial de los Bravos de Atlanta, en espera de una oportunidad de subir a las Grandes Ligas y jugar con los Bravos de Atlanta. La ciudad y los equipos de Richmond y Atlanta lo premiaron al retirar su número 16. Selección otorgada por el público, por encima de figuras cimeras en Richmond y Atlanta como el lanzador del Salón de la Fama John Smoltz, Chipper Jones, Dale Murphy; y los lanzadores Phil Niekro y Tom Glavine.


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Viequense firma contrato de boxeo con Top Rank

Municipio de Vieques/Facebook

VIEQUES - Víctor ‘Turu’ Padilla, con tan solo 18 años de edad, hizo historia al firmar su contrato profesional con la prestigiosa compañía boxística Top Rank. ‘Turu’, como cariñosamente le llaman, lleva practicando el deporte del boxeo desde los ocho años de edad. Sus inicios comenzaron en el gimnasio Los Potros en el barrio Lujan, en Vieques. A los 12 años se traslada al estado de New Jersey con su madre Sandra Padilla Romero, y comenzó a practicar boxeo en el gimnasio USC donde

ganó múltiples ‘Golden Gloves’ en el estado de Pennsylvania. Luego se mudó al gimnasio Victory Boxing Club donde también logró conseguir dos correas Sugar Bert Boxing (National Champions). Dentro de su experiencia boxística llegó a representar a Estados Unidos en el estado de la Florida. Actualmente el joven viequense se encuentra practicando en el gimnasio The Dream Team Academic Boxing con su entrenador Raul “Chino” Rivas, el cual lo llevó a tener su primera experiencia profesional, la cual ganó por nocaut en el segundo asalto el pasado 2 de diciembre de 2016. Su próximo combate está pautado para el 3 de febrero en Philadelphia, en el Sugar House Casino.

Clínica de baloncesto femenino en Canóvanas CANÓVANAS - El club Canóvanas Basketball invita a todas las niñas de la región a su clínica de baloncesto a llevarse a cabo el sábado, 14 de enero, a partir de las 10 de la mañana, en Quintas de Canóvanas. La clínica, que contará con la presencia de la exjugadora Carmen Meléndez, será para niñas entre las edades de 5 a 19 años. Para mayor información pueden comunicarse al (787) 347-5851.

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‘Turu’ ganó su primera pelea como profesional el pasado 2 de diciembre de 2016 por nocaut en el segundo asalto.

Hatillo marcó tres carreras en la sexta entrada para dominar 5-3 a los subcampeones Soles de Luquillo, en buena labor del zurdo Luis Ramos, quien tiró seis y un tercio de entrada con cuatro hits permitidos.  De las tres carreras que permitió, una fue inmerecida. Ponchó tres bateadores.

Con las botas puestas los Soles LUQUILLO - Los Tigres de Hatillo y Azucareros de Yabucoa aseguraron su boleto a la serie final de la Coliceba, el pasado sábado, al eliminar a sus respectivos rivales durante la continuación del Carnaval de Campeones.   Ambos equipos sacaron de carrera a sus contrincantes en cuatro desafíos.  

Gabriel Roa lideró la ofensiva de los Tigres con par de hits en igual cantidad de turnos. Además, pisó el plato en dos ocasiones.   El encuentro lo perdió el derecho Jorge Charry y lo salvó Jesús Matías, lanzador que ponchó cuatro de los cinco bateadores que enfrentó.   Los Azucareros estarán en su primer baile de coronación, enfrentando a los Tigres. La serie final, a un máximo de siete partidos, está pautada para comenzar este viernes, 13 de enero.


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Presencia - Año 3 / Número 191