Presencia - Año 5 / Número 289

20 al 26 de diciembre de 2018 / Año 5 / Núm. 289

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Sacan las espuelas

De convertirse en ley el proyecto federal que prohibiría las peleas de gallos en Puerto Rico, en el Club Gallístico de Isla Verde se perderían sobre 20 empleos. [4]

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LO QUE TENEMOS PARA TI POR SI NO LO SABES La tradición de colocar medias para los regalos viene de los orígenes de San Nicolás. Este santo, en el cual está basado el actual Papá Noel, salvó a tres muchachas que debían prostituirse. Para que no lo hicieran les dejó monedas de oro en sus medias mientras dormían.

ÍNDICE

Regionales Educando Navidad y regalos Sabrosuras A tu salud Presencia Femenina Mi mejor Amigo Palabra del día Entretenimiento Deportes

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Mapeyé: A celebrar 40 años en pro de la cultura

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REGIONALES 200 a 300 personas que se hospedan en los hoteles de Puerto Rico y naturalmente, genera un buena actividad económica”.

En cuanto a cómo se afecta el Club Gallístico de Puerto Rico, su presidente manifestó que cerca de 25 empleados serían afectados. Personal del área de administración, empleados que atienden la jugada de gallos y los muchachos del estacionamiento.

“Todas las galleras de Puerto Rico tienen alrededor de 10 a 16 empleados; y existen alrededor de 78 y 80 galleras en la isla. Para que entiendan como se mueve la gente en las galleras, el año pasado visitaron las galleras unas 350 mil personas. Eliminar las peleas de gallos afecta también, porque es un entretenimiento familiar, sin hablar de lo cultural… hay que recordar que esta tradición nos acompaña desde los 1700”.

Fotos: Suministradas

Desde hace algún tiempo, congresistas habían manifestado la posibilidad de la eliminación de las peleas de gallos, pero todo había quedado ahí. Al preguntarle si habían tomado prevención en contra de los rumores, el presidente del Club Gallístico de Puerto Rico (Isla Verde) dijo: “Nosotros sabíamos que en algún momento esto podía tocarnos. Pero también pensamos que se respetarían las leyes y regulaciones que tenemos”.

Contra la pared los galleros La prohibición de las peleas de gallos está implementada en todos los estados de la nación norteamericana. __________________________________________________________________ VICENTE TOLEDO ROHENA REDACCION@PRESENCIAPR.COM __________________________________________________________________

CAROLINA - Después que el senado y la cámara del Congreso federal aprobaron la reautorización de la ley agrícola en donde se incluyó prohibir la industria de peleas de gallos en Puerto Rico, el gallinero se revolcó. El gobernador Ricardo Rosselló tomó un avión a la capital federal, aunque muchas personas, manifestaron que el movimiento es uno tardío.

La prohibición de las peleas de gallos está implementada en todos los estados de la nación norteamericana.

“Voy a decir primeramente como una opinión personal que esta ley, en realidad afecta los territorios porque ya en los Estados Unidos está implementada. Sí esto es así, pues tienen que ser los territorios los que deben decidir si

la quieren o no la quieren. No puede ser un ente fuera del territorio, que no puede ser impuesta”, manifestó Orlando Vargas, presidente Club Gallístico de Puerto Rico radicado en Isla Verde.

Según Vargas, el impacto económico va a ser “brutal, porque son más de los de $18 millones del fisco que dicen. Yo les garantizo que son más millones que eso”.

Vargas detalló que se verían afectadas las casas agrícolas, veterinarios, productos, ferreterías, y un sinnúmero de renglones lo que sin duda destrozaría la actividad económica “Se verá afectado también el turismo que viene a ver peleas de gallo. De hecho, el próximo 5 de febrero de 2019 nosotros tenemos un torneo que se extiende por dos semanas. A esta actividad viene gente de Perú, Ecuador, República Dominicana, Estados Unidos… no menos de

Vargas señaló que a estas alturas hay que esperar. Que no es tiempo de protestas ni de marchas, porque ya es tarde para eso.

“Ahora lo que nos resta es unirnos, porque siempre hemos estado fragmentados; gobierno por un lado, galleros por otro… tiempo de esperar. Entendemos que existe un pequeño impase en la ley. Nos tienen contra la pared, pero entendemos que vamos a dar la batalla. Tenemos un año completo para delinear estrategias y veríamos cuál sería la mejor a seguir”, terminó diciendo.

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REGIONALES

Ofrecerán servicios durante la época navideña CAROLINA – Carolina se mantendrá ofreciendo servicios a los ciudadanos durante el receso navideño en varias de sus dependencias con un horario especial, informó el alcalde José Carlos Aponte.

Programa Respiro (Auxiliares en el Hogar) 24, 26, 27, 28 y 31 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 8:00 a.m. - 12:00 p.m.

Asuntos de la Mujer 27 y 28 dic. 2018 / 3 y 4 ene. 2019 8:00 a.m. -12:00 p.m.

El primer ejecutivo municipal expresó el firme compromiso con sus ciudadanos y aseguró que, aún durante el receso navideño, no cesarán las ayudas y servicios municipales de mayor necesidad.

Los servicios de seguridad no cesarán durante la época navideña. “Por el contrario, hemos trazado un plan estratégico para poder ofrecer una mayor seguridad en nuestra ciudad y atender las necesidades primordiales de servicios de cara a la gran cantidad de eventos que tradicionalmente celebran las familias durante esta época”, aseguró el alcalde.

La Policía Municipal, Bomberos Municipal, Departamento de Manejo de Emergencias, Oficina de Servicios Integrados de Seguridad y Tecnología Virtual, Teleservicio Gigante, y el recogido de Desperdicios Sólidos son parte de la estrategia del Ayuntamiento para atender la Navidad.

Solo algunas áreas administrativas de la casa alcaldía recesarán para la Navidad. A continuación, se detallan los departamentos que ofrecerán servicios y sus horarios: SITRAC 26 y 27 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 6:00 a.m. – 6:00 p.m. (último viaje sale a las 5:00 p.m.)

Manejo de Desperdicios Sólidos (Área Operacional) 24, 26, 27, 28 y 31 dic. 2018 6:00 am – 4:00 pm 2, 3 y 4 ene. 2019 6:00 a.m. - 4:00 p.m.

Balneario de Carolina 26, 27, 28 y 29 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 8:00 a.m. - 5:00 p.m.

Obras Públicas (Área Operacional) 26, 27, 28 y 29 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 7:00 a.m. - 3:30 p.m.

Oficina de Mantenimiento y Conservación de Áreas Parques y Estructuras Recreativas 24 y 31 dic. 2018 7:00 a.m. – 12:00 p.m.

26, 28, 29 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 7:00 a.m. - 3:30 p.m.

Archivo

“Los servicios de transportación del SITRAC, el recogido de desperdicios domésticos y reciclaje, así como los servicios de ayuda ciudadana en el ‘Centro Terapéutico Gigante Haces Falta’, para pacientes del Alzheimer continuarán ofreciéndose. De igual modo, las ayudas del Programa de Asuntos de la Mujer, el Centro de Control de Animales y los Centros de Servicio a las personas de la Tercera Edad estarán atendiendo al público durante el receso navideño” apuntó Aponte.

Proyecto Llave 26, 27 y 28 dic.2018 / 4 ene. 2019 8:00 a.m. - 3:00 p.m.

Aquasol Balneario 22, 23, 29 y 30 dic. 2018 8:00 a.m. - 5:00 p.m.

Aquasol Barrazas y Julia de Burgos 22 y 23 dic. 2018 9:00 a.m. – 5:00 p.m.

Centro de Control de Animales 27, 28 y 29 dic. 2018 / 3 y 4 ene. 2019 8:00 a.m. - 4:30 p.m.

Museo del Niño 22 y 23 dic. 2018 y 5 ene. 2019 10:00 a.m. - 6:00 p.m.

25, 26, 27, 28, 29, 30 dic. 2018 Desde las 3:00 p.m.

2, 3 y 4 ene. 2019 9:00 a.m. – 5:00 p.m.

Parque Julia de Burgos Fase III y V 24 y 31 dic. 2018 5:00 a.m. – 12:00 p.m.

26, 27, 28 y 29 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 5:00 a.m. – 9:00 p.m.

Oficina de Servicios a Personas de Edad Avanzada (Centro Diamantino, Centro Rayito de Luz, Centro Terapéutico Alzheimer y Centro La Cerámica) 26, 27 y 28 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 7:00 a.m. -1:00 p.m.

Asuntos Ambientales 24 y 31 dic. 2018 7:00 a.m. – 12:00 p.m.

26, 27, 28 dic. 2018 7:00 a.m. – 4:00 p.m. Área de Bienestar Social 27, 28 y 30 dic. 2018/ 2, 3 y 4 ene. 2019 8:00 a.m. -3:00 p.m.

Centro de Servicios Municipales de Barrazas (Área Operacional) 24, 26, 27, 28 y 31 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 6:00 a.m. - 2:30 p.m.

Centro de Servicios Municipales de Isla Verde (Área Operacional) 26, 27 y 28 dic. 2018 / 2, 3 y 4 ene. 2019 6:00 a.m. - 2:30 p.m.

Turismo, Distrito Cultural (Museos, Café y Tiendas) 27, 28, 29 y 30 dic. 2018 10:00 a.m. - 5:00 p.m.

OCIM, Finanzas y Presupuesto 27 y 28 dic. 2018 / 3 y 4 ene. 2019 8:00 a.m. – 12:00 p.m.

En horario especial también trabajará el SITRAC, pues ofrecerá transportación especial desde los estacionamientos hasta la entrada del Parque de la Fantasía que se celebrará del 25 al 30 de diciembre en el Museo del Niño de Carolina.

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Indignación en los galleros

Sacan las espuelas en Río Grande _______________________________________________ HÉCTOR J. ÁLVAREZ COLÓN HECTOR.ALVAREZ@PRESENCIAPR.COM _______________________________________________

Por su parte, el alcalde de Río Grande, Ángel ‘Bori’ González Damudt, manifestó que el cierre de esta gallera en su municipio representaría una pérdida, tanto en lo económico como en los planes de desarrollos turísticos de su administración.

Este habló, específicamente, del Club Gallístico Doña Joaquina que se encuentra cerca de la entrada al Bosque Nacional El Yunque, visitado por miles de turistas anualmente.

RÍO GRANDE - En la Ciudad de El Yunque los galleros se sienten indignados, con coraje y molestia por lo que pudiera ser el fin de la industria de peleas de gallos en Puerto Rico. En el barrio Palmer de Río Grande se encuentra el Club Gallístico Doña Joaquina, una gallera histórica donde por décadas se ha celebrado este deporte cultural. Industria que está a un plumazo de prohibirse en la isla, debido a una legislación del Congreso de los Estados Unidos y que pasó a firma del presidente, Donald Trump.

Inclusive, muchas de estas galleras -luego del huracán María- han hecho unas inversiones en mejoras del bolsillo de sus dueños, ya que nunca contaron con ayudas económicas ni seguros. Por ejemplo, la gallera de Naguabo invirtió sobre medio millón de dólares para ofrecer un nuevo espacio.

“Qué empleos vamos a tener para esos hermanos puertorriqueños que aman el deporte y que viven de esto. Una cosa

“Las (peleas de gallos) clandestinas van a proliferar como nunca en la historia.”

Suministradas

Felix Ángel Vega Pastrana, quien lleva 27 años como juez de valla, entiende que la prohibición de este deporte sería perjudicial en lo emocional, económico y en posibilidades de desarrollo turístico. En el caso del Club Gallístico Doña Joaquina, en Río Grande, este indica que es una de las galleras donde más peleas se presentan en todo el año. Allí se perderían alrededor de 15 empleos diarios que van desde administrador, asistente del administrador, dos personas en cantina, un guardia de seguridad, dos asistentes de la valla (quienes llevan los gallos a la pelea), el curandero, los que hacen la limpieza, dos cocineras, entre otras labores.

que no podemos perder de vista es que matamos una de las industrias más florecientes que puede haber en nuestra nación. Nosotros somos la meca de productos de gallos de pelea finos del mundo, eso no se lo gana cualquiera. Esto no es un certamen de belleza. Nosotros somos los productores mundiales de los mejores gallos que existen en línea de sangre. Somos la envidia del mundo en gallos de pelea. Somos un mercado que

podría multiplicar la cantidad de empleos, tener una industria floreciente, pero lo matan con un plumazo”, expuso Vega Pastrana.

El gallero entiende que habrá muchas personas frustradas y molestas por no poder llevar a sus hogares el dinero acostumbrado, por lo que habrá un aumento de peleas de gallos en el clandestinaje.

“De todos los proyectos que se están trabajando en conjunto con personal de El Yunque -y que el cierre de esta gallera nos lo limitaría- es que el turista antes o después de subir a El Yunque pueda visitar el poblado Palmer y entrar a las áreas comerciales a través de unos trolleys, incluyendo a la gallera”, explicó el alcalde.

“Nosotros vamos a dar la batalla hasta donde podamos. Tenemos que defenderlos, hemos estado allí en eventos buscando la forma que el deporte pueda continuar para el bien de todos los ciudadanos. Y no necesariamente los riograndeños, allí va gente de Luquillo, Canóvanas, y otros municipios aledaños que anteriormente tenían también galleras, pero prevalece la de nosotros lo que ha representado una cantidad significativa de visitantes que disfrutan de este deporte en Río Grande”, agregó González Damudt.

Vega Pastrana puntualizó que continuarán batallando, cabildearán en los Estados Unidos, y alzarán su voz, pues de firmarse la ley, esta entraría en vigor en un año.

“No todos juegan gallo, pero en este país se respeta el valor del deporte. Allí (en la gallera) se reúnen profesionales, adultos, niños, mujeres, esto es grande y es más que un negocio. Es el lugar de reunión de una sociedad para su momento de esparcimiento. Las (peleas de gallos) clandestinas van a proliferar como nunca en la historia”, terminó diciendo.

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Level Up

Nueva zona de entretenimiento en The Outlets 66 Mall CANÓVANAS – El centro comercial The Outlets Mall, de la Ruta 66, en Canóvanas, es el nuevo espacio de mayor entretenimiento en toda el área este. Con la recién apertura de una bolera y otras atracciones, el ‘mall’ ha acaparado la atención de residentes de la zona y turistas.

Ahora, el público puede disfrutar de una amplia variedad de videojuegos utilizando desde las consolas más antiguas, como Atari, Sega SE 1000, Odyssey, hasta las más modernas como Playstation 4, Nintendo Switch, Xbox y Wii.

Y es que ya abrió Level Up, un nuevo espacio interactivo de entretenimiento tanto para ‘gamers’ como para toda la familia. El coproductor de Level Up, Carlos Argomaniz, explicó que este concepto nació hace un año y se inauguró en el centro comercial Plaza Las Américas, en San Juan.

La idea de Argomaniz y Rafael Rodríguez (coproductor) era crear un espacio para todas aquellas personas que no podían jugar videojuegos, debido a que el huracán María mantuvo el país sin energía eléctrica.

Los también productores de casa de terror ‘House of Phobia’, que culminó hace unas semanas en los

Death, juegos de realidad virtual, juegos interactivos para niños, DJ’s, exhibiciones de memorabilia de películas, un estudio fotográfico con superhéroes, artistas de “airbrush” para tatuajes y “face painting”, y torneos de videojuegos todos los fines de semana.

Para jugar con las videoconsolas se debe adquirir un boleto a un costo de $10 y, con este, puedes jugar con hasta seis juegos alrededor de la zona.

Level Up abrirá hasta el 5 de enero de 2019, de miércoles a domingos de 12 del mediodía a 9:00 p.m.

Suministradas

_______________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM ______________________________________

Outlets de Canóvanas, aprovecharon ese mismo local para establecer Level Up en una versión de invierno (solo temporada navideña).

“El local es mucho más grande que el que contábamos en Plaza Las Américas, así que le añadimos más entretenimiento. Entre estos un área interactiva para niños, una atracción que se llama ‘Metal Heroes’ que es una exhibición de estatuas de metal con superhéroes desde muñecos animados como Tom & Jerry, hasta Avatar, Transformer y Avengers”, explicó Argomaniz.

Se le suman a este espacio otros tipos de entretenimientos interactivos como el “Escape Room” Anubis Temple of

Level Up abrirá hasta el 5 de enero de 2019 Por otro lado, en ese mismo local se llevará el evento favorito de ‘cosplayers’, EPICon Puerto Rico. El evento, que anteriormente se ha realizado en el Mayagüez Mall, se presentará -por pimera vez- en The Outlet Mall en la Ruta 66.

Del 22 al 24 de febrero de 2019 vendrán a Puerto Rico famosos de la pantalla grande y chica, además de celebridades de la industria de videojuegos. “EPICon Puerto Rico en su tercera edición, promete llevar a otro nivel la experiencia del “POP Culture” en la isla del encanto dentro del centro comercial más divertido.

EPICon incluye pabellones de fantasía, horror, ciencia ficción, anime y muchas otras experiencias interactivas para el disfrute de toda la familia”, afirmó Argemaniz.

Más información en las páginas de Facebook: Level Up PR y EPICon Puerto Rico.

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Reabre

el St. Regis en Río Grande Fotos: facebook.com/stregisbahiabeach

RÍO GRANDE – El afamado hotel St. Regis Bahía Beach Resort& Golf Club de Río Grande abrió sus puertas luego de una extensa renovación de $60 millones. Esta abarca todas las habitaciones y suites del resort, así como Casa Grande, espacio que funge como el corazón del hotel donde todos los huéspedes podrán disfrutar de El St. Regis Bar y Paros; el emblemático restaurante del hotel, la piscina, y el Iridium Spa, primero de esta cadena en la región.

Además, se realizó una inversión de más de $80 millones para los nuevos proyectos residenciales de lujo, Ocean Drive Beachfront Residences, el nuevo Atlantic Drive Estates, incluyendo una expansión de 60 habitaciones al hotel.

Cada espacio y habitación se reformó desde sus cimientos; esta encomienda estuvo a cargo del destacado diseñador puertorriqueño, Nono Maldonado, junto al equipo de renombre Internacional, Hirsch Bedner Associates of San Francisco. Las 139 habitaciones y suites de la hospedería presentan una estética ligera, moderna y orgánica que

Se realizó una inversión de más de $80 millones para los nuevos proyectos residenciales de lujo. permite que los huéspedes se sientan como en su hogar.

La paleta de colores utilizados en la decoración como el blanco y el azul; complementan perfectamente con los colores del océano y con los paisajes del hotel.

En Casa Grande, centro de toda la actividad del hotel, los huéspedes podrán apreciar los detalles modernos que engalanan al hotel. Allí el arte es protagonista, ‘The Long Awaited Voyage’, un mural creado por el artista puertorriqueño, Arnaldo Roche Rabell, se destacada en el St. Regis Bar, el mismo ha sido restaurado después de los huracanes Irma y María.

Según explicó un medio nacional, debido a estos trabajos

de remodelación, los precios de las habitaciones sufrieron un aumento. Para la temporada alta, los precios rondarán -por noche- entre los $2,500 a $2,800, mientras que, en temporada baja, los precios pudieran estar entre los $800 y hasta $1,000.

La Compañía de Turismo de Puerto Rico enfatizó que en la fase de construcción se lograron 900 empleos y 300 empleos directos. Además, se obtuvo sobre 1,200 empleos permanentes en el complejo.

El resort está localizado en una antigua hacienda de cocos de la Isla, entre el Bosque Nacional El Yunque y las aguas del río Espíritu Santo, en Río Grande.

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REGIONALES los colaboradores, empleados municipales, niños y jóvenes deportistas y naguabeños que apoyaron la actividad. El desfile estuvo amenizado por la centenaria banda municipal de Humacao. En el acto protocolar se reconocieron a los líderes de cada grupo a cargo de las decoraciones y a los atletas que han hecho brillar a Naguabo, a través de diversas disciplinas deportivas. Culminó la actividad con la participación artística de la agrupación de cuerdas Palo Santo.

Iluminada la plaza de Naguabo por esfuerzo comunitario El compromiso, la valentía y la solidaridad de los naguabeños quedaron evidenciados en la concurrida participación al acto de encendido de la iniciativa Naguabo Brilla liderada por la primera dama, Yanis Morales Gracia.

El mismo se llevó a cabo el domingo, 16 de diciembre en la plaza de recreo con la participación de cientos de naguabeños que se dieron cita para ser testigos de la hermosa decoración.

“Diferentes sectores de nuestro pueblo dijeron sí al llamado de unidad para hacer brillar a Naguabo, vemos el increíble resultado con una plaza de recreo iluminada, embellecida y decorada hermosamente, todo gracias al esfuerzo

de nuestros compueblanos. Naguabo está brillando y más allá de las luces, brilla por el esplendor de su gente valiente y de corazón solidario”, afirmó Morales Gracia.

Por su parte, el alcalde, Noé Marcano, expresó su agradecimiento a todos los empleados de la administración municipal que ofrecieron su esfuerzo y ardua labor para que se materializara esta iniciativa, así como, a los comerciantes, escuelas y entidades que asumieron el reto de decorar uno de los dieciséis cuadrantes con los que cuenta la plaza.

El acto de encendido comenzó con un desfile alrededor de la plaza, de todos

La decoración en cada cuadrante lleva un mensaje o inspiración. Entre los que se destacan el colegio técnico Industrial Technical College quienes inspiraron su decoración en los pacientes y sobrevivientes de cáncer; crearon un pesebre con personajes sin cabello y un árbol rosado para llevar mensaje de prevención de cáncer de seno. De igual forma, la entidad sin fines de lucro Puerto Rico Composta inspiró du decoración en el lema “Cuidar nuestro planeta nos toca a todos” para llevar un mensaje de preservación del ambiente.

Por otro lado, la escuela Fermín Delgado estuvo a cargo de la decoración de las cinco fuentes en la plaza de recreo. En la fuente principal elaborar un gigante árbol de Navidad con la exhortación y postulado “Apaga la tecnología y enciende tu corazón”. La organización con base comunitaria Amigos con Otro Flow, presentaron su decoración con una letras gigantes que leen ‘I Love Naguabo’ ideales para una foto.

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Endosan a Eric Correa para alcalde de Trujillo Alto TRUJILLO ALTO - Al son de música navideña y acompañado del presidente del Senado, Thomas Rivera Schatz y el secretario de la gobernación, Raúl Maldonado, el senador y presidente del Partido Nuevo Progresista en Trujillo Alto, Eric Correa, recorrió varias comunidades del municipio con su parranda navideña.

El legislador agradeció el apoyo del gobernador, Ricardo Rosselló y del presidente senatorial para asumir la presidencia de la palma en Trujillo Alto.

“Agradezco la confianza y el endoso

para ocupar la presidencia municipal y encaminar la reorganización del partido de cara al 2020. Acepté esta encomienda porque reconozco las necesidades que tiene Trujillo Alto y que mis compueblanos trujillanos merecen mucho más. Estoy confiado en que unidos lograremos muchas cosas positivas y sobre todo dar a Trujillo Alto todo lo que se merece”, dijo Correa.

La actividad culminó en el barrio Dos Bocas del mencionado municipio, con una fiesta de pueblo para celebrar la Navidad.

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HUMACAO - Tras reunirse en su oficina legislativa con varios representantes de la Unión de Empleados de la Corporación de Fondo del Seguro del Estado, el representante Denis Márquez Lebrón, denunció la insensibilidad y la arbitrariedad del cierre de gran parte de la oficina de la región de Humacao por decisión de la administración de la agencia.

“La decisión de la administración del Fondo del Seguro del Estado es arbitraria e insensible. No toma en cuenta a los cerca de 700 lesionados que verán alteradas sus vidas al tener que trasladarse hasta Fajardo y Caguas.

Estamos hablando de jefas de familia con hijos cuyas escuelas quedan en Humacao mismo, personas mayores sin transportación, provenientes de áreas rurales y con problemas de movilidad y otras condiciones de salud”, manifestó Márquez Lebrón, en declaraciones escritas.

De igual forma, el legislador pipiolo denunció la imposición de la administración de la referida corporación de trasladar unilateralmente a 200 empleados a distintas oficinas regionales en violación al convenio colectivo.

Desde el pasado marzo se estuvo anunciando la intención de consolidar las oficinas entre Humacao y Fajardo, esto debido a factores económicos y falta de recursos en la agencia.

En entrevista con WALO RADIO 1240 AM, la subadministradora de la Corporación del Fondo del Seguro del Estado (CFSE), Enid I. Ortiz Rodríguez, detalló que se trasladaron 112 empleados de servicios médicos al dispensario de Fajardo, desde el pasado 14 de diciembre.

Entretanto, aclaró que los servicios destinados los patronos permanecerán en Humacao mientras que los relacionados a la salud se ofrecerán a todos los lesionados en las oficinas de Caguas y Fajardo.

“Los trabajadores en este país siguen pagando el precio de las pésimas decisiones de los que han gobernado. La Ley 66 de sostenibilidad fiscal bajo el PPD y más recientemente la primera y segunda reforma laboral junto a otras legislaciones han puesto en precario la calidad de vida de los trabajadores tanto en sus centros de trabajo como en lo

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Condenan trasladados del Fondo del Seguro de Humacao

socioeconómico. Con los empleados del Fondo en Humacao y los pacientes, que también son trabajadores, somos testigos una vez más de las injusticias de un gobierno que les responde más a las políticas de austeridad de la Junta de Control que a su propia gente”, cuestionó el legislador pipiolo.

La oficina regional está ubicada en la avenida Boulevard del Río 2, carretera #3 de Humacao.

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EDUCANDO El pasado 5 de diciembre, la presidenta de Automeca Technical College, María de los Ángeles Pagán, fue reconocida con el Top Management Award 2018, en la categoría de Educación, que otorga la Asociación de Ejecutivos de Ventas y Mercadeo de Puerto Rico (SME).

Serbia’s Technical College, vicepresidenta en Metro College, directora ejecutiva de Caguas Institute of Mechanical Technology (Mech-Tech College) y presidenta del Ponce Paramedical College (POPAC).

“He tenido el privilegio de contribuir en la educación post secundaria de la sociedad puertorriqueña a través de diferentes instituciones educativas en las cuales he trabajado, así como en el desarrollo profesional de los diferentes miembros de los equipos de trabajo. Entiendo que es la aportación más grande y satisfactoria que he podido realizar”, aseveró la exitosa profesional, presidenta de Automeca Technical Collegedesde el 2015.

La categoría de Educación como se indica en el portal de la SME, se le otorga “a educadores y administradores de instituciones educativas privadas o empresas con un fin educativo, responsables de desarrollar programas y métodos dirigidos a mejorar la educación en Puerto Rico”.

En la ceremonia de premiación del Top Management Award 2018, llevada a cabo en el Salón Las Nereidas de La Concha Renaissance San Juan Resort, la presidenta de Automeca agradeció a su equipo de trabajo, colaboradores y a su hijo por tan importante reconocimiento.

Pagán comenzó a laborar en instituciones educativas a partir de 1986 y se desempeñó como directora del

Suministrada

El galardón se confiere a ejecutivos de diferentes disciplinas cuyas ejecutorias profesionales y cívicas son sobresalientes.

Presidenta de Automeca

Recibe el Top Management Award

La gala de premiación del Top Management Award fue dedicada a Diego Suárez Sr., quien fue presidente y principal ejecutivo de V. Suárez & Co., la compañíafundadaporsu padre en 1943.

Por otro lado, Gilberto Santa Rosa, el ‘Caballero de la Salsa’ fue honrado por “poner el nombre de Puerto Rico en alto”, mientras que José Enrique Fernández Bjerg, presidente de la Fundación Kinesis, fue exaltado al ‘Salón de la Fama’.

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EDUCANDO

una de las formas más destacadas de conseguir desarrollar dichas cualidades.

A pesar de sus beneficios, el hábito de la lectura ha perdido popularidad en las nuevas generaciones, que prefieren alejarse de los libros para acercarse a las pantallas. Esto no implica que dejen de leer, sino que cambien el formato en el que lo hacen y el tipo de contenidos que consumen.

En el ámbito de la educación, esta realidad puede contrarrestarse buscando fomentar el hábito de la lectura.

Dar sentido Acompañar el aprendizaje con textos que acerquen al alumno a la realidad de la asignatura o profesión que se enseña, en lugar de optar por textos genéricos que poseen un gran valor literario pero no se corresponden con lo que se busca enseñar en el aula.

Variar estilos Alternar diferentes tipos de narrativa, permitiendo el ingreso al aula de textos no tan tradicionales en dichos ámbitos como por ejemplo los pertenecientes al género ficción. De este modo, el alumno dejará de asociar la lectura con complejos textos académicos y mejorará su disposición al respecto.

Consejos para que leer sea más relevante en la era digital Algunas de las típicas prácticas docentes tienen el efecto opuesto en los estudiantes y generan una imagen negativa sobre la lectura.

Leer permite ampliar el vocabulario, alejar el estrés, conocer nuevas realidades y fomentar la creatividad. Pero además, hacer de esta actividad un hábito puede tener un gran impacto en el desarrollo profesional, especialmente en la era digital.

Basta con revisar los anuncios de empleo para comprobar que habilidades como el pensamiento crítico, la capacidad de análisis o las habilidades comunicativas se encuentran altamente demandadas a nivel actual. Estas pueden adquirirse de diversas formas, sin embargo, la lectura es

Premio, no castigo Es habitual que los docentes transformen a la lectura en un castigo, logrando así alejar a los alumnos de dicha práctica.

En su lugar, lo aconsejable es recomendar lecturas a los estudiantes, permitiendo que estos brinden su opinión sobre las mismas si así lo desean, eliminando la obligatoriedad de leer y al mismo tiempo la de comentar la lectura.

Innovar con los formatos Un libro tradicional no es la única forma de acercar a los estudiantes a la lectura. Los ebooks, los textos ilustrados, los cómics e incluso los audiolibros o las películas pueden ayudar con esta tarea.

En épocas de internet, donde las lecturas son breves y los contenidos más exitosos son los visuales, un profesional capaz de sintetizar y analizar un texto cobra gran valor en el mercado. Los docentes lo saben, y por ello, impulsan a sus alumnos hacia una mayor valoración de dicho hábito.

Fuente: http://noticias.universia.pr

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Navidad y regalos

Carta a Santa Claus: Colorea tus sueños Las fiestas decembrinas están muy cerca. Las calles están iluminadas y se adornan de vivos colores que llenan de alegría a las personas. En las próximas fechas los pequeños de la casa experimentarán el espíritu navideño y comenzarán a escribir sus deseos.

La carta a Santa Claus es una tarea espectacularmente creativa, donde los pequeños plasman sus sentimientos y sus más grandes deseos con destino al Polo Norte.

Por tal motivo, esta dinámica debe ser una experiencia divertida y única para tus hijos, en la que puedan

explotar su imaginación y creatividad a través de los colores, en compañía de sus hermanos, primos o mejores amigos. Es darle vida a una hoja en blanco desde el primer trazo.

Pero, ¿Qué significado tienen los colores de la temporada? Crayola encontró que el verde se basa en el hermoso color de los pinos y refleja la felicidad que emana la navidad al estar todos reunidos.

Recorta la cartita y escríbele tus deseos a Santa Claus.

El color rojo simboliza el amor de las familias y amigos, y por supuesto es el color característico del traje de Santa Claus. Por otro lado, el dorado transmite la luz y la energía que se viven durante estas fechas llenas de amor y felicidad.

Verde pino, campana azul y rojo ladrillo son algunos colores de Crayola que reflejan el espíritu navideño por sus nombres y sus brillantes tonos.

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Navidad y regalos

Cinco películas perfectas para ver en Navidad Recibir la época más feliz del año acomodado en tu sofá también puede ser un plan estupendo.

Los que prefieren quedarse en casa podrán disfrutar de sesiones de cine navideñas. Durante el mes de diciembre, diferentes canales de televisión ofrecen grandes clásicos de Navidad que puedes

disfrutar solo, con tu pareja o toda tu familia.

Love Actually Considerada por muchos como una de las películas por excelencia de la Navidad, ‘Love Actually’ continúa conquistando a los espectadores quince años después de su estreno. Esta comedia romántica británica narra varias historias de amor entrelazadas que suceden

en Londres en la víspera de Navidad.

Cuenta con un fantástico reparto compuesto por populares actores y actrices británicos, entre ellos Hugh Grant y Keira Knightley.

Miracle on 34th Street Esta película cuenta la historia de Kris Kringle, un anciano contratado por Macy’s, los famosos grandes almacenes de Nueva York, para representar a Santa Claus durante las fechas navideñas. Realiza tan bien su trabajo que todos los niños de la ciudad comienzan a creer que es el verdadero Santa, excepto una niña llamada Susan. Sin embargo, el misterioso anciano logrará que Susan vuelva a creer en la magia de la Navidad y recupere la ilusión.

La película es tan popular que cuenta con varios remakes. Si eres un amante del cine en blanco y negro, no puedes perderte la versión original que data del año 1947 y que fue galardonada con tres premios Óscar.

The Holiday Esta comedia romántica narra la historia de Iris (Kate Winslet), una periodista británica, y Amanda (Cameron Diaz), una empresaria americana. A pesar de tener vidas muy

diferentes, comparten una característica: su vida amorosa es un fracaso. Con el fin de superar el desamor, deciden intercambiar sus respectivas casas durante las vacaciones de Navidad. De este modo, Iris se traslada a Los Ángeles y Amanda, a Londres. Lo que menos esperan es que este viaje les brindará la oportunidad de volver a creer en el amor.

Home Alone Esta película infantil de los años 90 es la película navideña más taquillera. Cuenta la historia de Kevin, un niño de ocho años que sus padres olvidan por error.

En un principio, disfrutar de la soledad durante Navidad parece muy divertido; pero todo cambia cuando Kevin debe enfrentarse a dos ladrones que planean robar su hogar al descubrir que está solo en casa.

El Grinch En Villaquién se proponen celebrar la

Navidad por todo lo alto, pero el Grinch no está de acuerdo. Este villano teme perder su tranquila y silenciosa vida y, por ello, decide robar la Navidad.

En cambio, sus planes se verán en peligro cuando se encuentra con una adorable niña llamada Cindy Lou que le hará cambiar de opinión.

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Navidad y regalos

Se enciende la Navidad en el Noreste ________________________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM ________________________________________________

CAROLINA – Como en años anteriores, alcaldes de varios municipios de la zona noreste del país realizaron el acostumbrado encendido navideño.

Algunos decoraron las plazas públicas, y otros las alcaldías, logrando despertar el espíritu navideño en la ciudadanía.

Carolina Este año regresó el tradicional Encendido de la Navidad en Carolina con mayor esplendor para deleitar a cientos de puertorriqueños que se dieron cita en la plaza Rey Fernando III de la ciudad. En la actividad resaltó la participación, por primera vez en Carolina, del “Caballo Negro”, Johnny

Ventura, quien deleitó e hizo delirar al público con lo mejor de su repertorio.

LOÍZA

Canóvanas En la Ciudad de los Indios se realizó la duodécima Parada y Encendido Navideño, Regalo de Navidad el pasado viernes, 16 de noviembre, desde la calle Palmer hacia la plaza de recreo profesor Juan Francisco Arroyo Salamán. Allí hubo música, kioscos y regalos para los presentes.

RÍO GRANDE una fiesta que duró tres días en la plaza pública de ese municipio. Con kioscos, artesanos, la participación de la Comparsa Municipal Korpus, un desfile de carrozas, la confección de un asopado gigante, el recital navideño de la Escuela de bellas Artes y la participación artística de Victoria Sanabria, Barreto y más.

CAROLINA

Fajardo El Gobierno Municipal Autónomo de Fajardo y su alcalde, Aníbal Meléndez Rivera, encendieron la Navidad con

FAJARDO

CANÓVANAS

Loíza La alcaldesa de Loíza, Julia Nazario Fuentes, recibió la Navidad con la primera presentación de la Banda Municipal de Loíza, bajo la dirección del maestro William Cepeda, nominado al Grammy.

Asimismo, se iluminó un árbol navideño con los colores de las distintas iniciativas de la lucha contra el cáncer, en honor de los pacientes, familiares y cuidadores.

Río Grande La época navideña se recibió oficialmente en la Ciudad de El Yunque con las presentaciones musicales de Decimanía, Plenéalo y Grupomanía.

Como parte de la decoración, la alcaldía fue encendida con la estampa del nacimiento del niño Jesús, asimismo, los edificios alrededor de la plaza de recreo fueron decorados, incluyendo la parroquia Nuestra Señora del Carmen. Este año, se incluyó una estampa del pesebre en el velador principal de la plaza pública y un enorme árbol adorna la entrada del vestíbulo interior de la alcaldía.

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Navidad y regalos CEIBA

Ceiba La Navidad en Ceiba llegó con un desfile colorido con baile, comparsas y personajes para los niños.

Naguabo Liderado por la primera dama de ese municipio, Yanis Morales García, el domingo, 16 de diciembre, se llevó a cabo el encendido de la iniciativa NAGUABO Naguabo Brilla en la plaza de recreo. El acto de encendido comenzó

con un desfile alrededor de la plaza, de todos los colaboradores, empleados municipales, niños y jóvenes deportistas y naguabeños que apoyaron la actividad.

Luquillo La administración municipal y su alcalde, Jesús “Jerry” Márquez Rodríguez, realizó la la primera Parada Navideña Escolar, la cual marcó el comienzo de la Navidad y celebración del tradicional Festival de los Platos Típicos en Luquillo. Directores, maestros, empleados, padres y estudiantes, por la gran desfilaron junto a la administración municipal para vestir de Navidad la plaza pública Rosendo Matienzo Cintrón.

LUQUILLO

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Navidad y regalos

Juguetes para regalar en Navidad __________________________________________________________________ LCDA. ROSALIE NEGRÓN DÁVILA Y LUZ E. VÁZQUEZ VÁZQUEZ _________________________________________________________________

El juego es la actividad natural del niño. Por medio del juego el niño interacciona con el ambiente y logra desarrollar las habilidades y destrezas necesarias para su crecimiento físico, social y emocional. Además, el juego permite que el niño experimente nuevas formas de solucionar problemas y aprender destrezas para su vida como adulto.

La terapeuta ocupacional Rosalie Negrón Dávila, explica que “los juegos y juguetes de los niños deben tener la finalidad de desarrollar destrezas tales como: coordinación motora, integración bilateral, percepción visual, destrezas visuales/oculomotoras y esquema corporal”.

“Además, se fomenta la planificación y solución de problemas, destrezas sociales, madurez emocional y destrezas del habla y lenguaje. Todas las antes mencionadas son necesarias para la adquisición y desarrollo de habilidades escolares y de vida independiente”, destaca.

El profesional de terapia ocupacional es quien analiza las actividades para promover las destrezas y ejecución de las ocupaciones. Basado en el análisis de las actividades y las etapas del desarrollo, en terapia ocupacional se recomiendan los juegos y juguetes para promover la participación del niño en sus ocupaciones las cuales son; el juego, la educación y la participación social.

¿Provee experiencias que estimulen los sentidos? ¿Provee oportunidad de movimiento? ¿Facilita la solución de problema? ¿Provee para la interacción social?

Al escoger un juguete, el adulto debe considerar lo siguiente: ¿Es divertido? ¿Es seguro?

Infante/andarines (0-3 años) • Juegos y actividades que promuevan destrezas manipulativas, seguimiento visual y coordinación ojomano (miro, alcanzo, sostengo y manipulo)

A continuación, se presentan los juguetes y juegos que se recomienda de acuerdo con la etapa de cada niño:

Por medio del juego el niño interacciona con el ambiente y logra desarrollar las habilidades y destrezas necesarias para su crecimiento físico, social y emocional.

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Navidad y regalos • Juguetes coloridos, que llamen la atención de forma visual • Juguetes con luces y sonidos • Faciliten el juego vocal como emitir sonidos, cantar y hablar • Fomente el movimiento en diferentes posiciones, boca arriba, boca abajo, de lado y sentado • Fomente que el niño logre llevar los brazos a línea media • Juguetes para apretar, rasgar, tirar • Espejos • Libros de carpeta dura • Maracas • Bloques de madera de diversos tamaños y texturas • Bolas de texturas • Columpios/hamacas

• Juegos imaginativos • Juegos manipulativos Preescolar • Juegos y actividades que promuevan destrezas de habilidad manual, coordinación ojo mano, integración visomotora, procesamiento perceptual visual (clasificar por categorías, memoria visual y figura/ fondo) y memoria auditiva. También, se busca promover la interacción entre pares y aprender conductas sociales.

• Marionetas • Carros, trenes y aviones • Juegos de imitación • Disfraces y vestuarios • Rompecabezas • Manualidades • Juegos manipulativos como “Mr. Potato”, plasticina y “Lego” • Manualidades/juegos con diferentes texturas como pintura de mano, arena, etc.

• Juegos de mesa- “Memory”, “Batttleship” y “Connect Four” • Juegos de patio

• Triciclos, bicicletas, patines y patinetas • Columpios, hamacas, chorreras • Trampolín • Caja de arena • Libros de colorear, de actividades y de trazado • Crayolas/marcadores/tizas Escolares Promover destrezas de socialización, solución de problemas y hábitos de trabajo. Lograr madurez de las destrezas motoras finas y amplias, perceptuales, planeo motor (iniciar, completar tareas y esperar turnos).

• Juegos colaborativos/grupales • Juegos de mesa • Juegos de ensamblaje • Manualidades • Juegos de patio como baloncesto, pelota, bola, bicicleta, patineta y trampolín De tener alguna duda o comentario se puede comunicar al Colegio de Profesionales de Terapia Ocupacional de Puerto Rico (CPTOPR) al 787-282-63966.

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SABROSURAS

Lechón asado El lechón es uno de los platos predilectos para las cenas navideñas, su versatilidad y buen sabor, los hacen los ingredientes ideales para estas fiestas. Disfruta esta sabrosa receta del lechón navideño que presenta GOYA. Ingredientes - 1 botella (24.5 oz.) de naranja agria GOYA - 2 cdas. de orégano seco - 2 cdtas. de pimienta negra en polvo - 4 cdtas. de Adobo con Pimienta GOYA, a usar en partes - 3 cdtas. de comino molido, a usar en partes - 12 dientes de ajo bien picaditos (unas 3 cucharadas), a usar en partes - 1 paleta de cerdo con hueso y piel, unas 8 libras - 2 cebollas cortadas en láminas finas - 3 cdas. de alcaparras GOYA, escurridas y bien picadas Procedimiento En un recipiente grande, mezclar la naranja agria, el orégano, la pimienta, las 3 cucharaditas de adobo, 2 cucharaditas de comino y 2 cucharadas de ajo; reservar.

Con un cuchillo de pelar bien afilado, hacer cortes profundos y estrechos por toda la carne. Poner la carne en una bolsa con cierre hermético grande; poner las cebollas por encima.

Verter en la bolsa la mezcla a base de naranja agria. Sacar el aire de la bolsa y cerrarla; ponerla en el refrigerador.

Dejar marinando por un mínimo de 8 horas y hasta 24 horas.

Mientras tanto, en un recipiente pequeño mezclar las alcaparras, y la cucharadita que queda de Adobo, la cucharadita de comino restante y la cucharada que queda de ajo; reservar.

Calentar el horno a 400°F. Sacar la carne y las cebollas de la marinara y desechar. Poner todo en una olla de asar lo suficientemente grande como para contener la carne. Con los dedos o con una cuchara pequeña abrir los cortes de la carne y rellenarlos con la mezcla a base de alcaparras. Verter una taza y media de agua en el

fondo de la olla. Asar el cerdo sin tapar durante unos 30 minutos.

Bajar la temperatura a 325°F; asar durante unas 6 horas hasta que el cerdo parezca tierno al pincharlo con cuchillo de hoja fina, se haya cocinado por completo (cuando el termómetro de lectura rápida registre una temperatura de 180°F insertado en la parte más gruesa de la carne sin tocar el hueso), y la piel quede de un color tostado y consistencia crujiente, añadiendo agua en medidas de media taza si la olla se quedara sin jugos.

Sacar la carne a una tabla de cortar; dejar reposar unos 10 minutos. Retirar la piel crujiente y cortar en pedazos. Cortar la carne en trozos grandes. Pasarla a una fuente de servir; cubrir con los jugos del asado, sin la grasa, y poner pedacitos de piel crujiente por toda la carne.

Disfrute esta y otras recetas en www.goyapr.com.

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A TU SALUD

Requisito examen de salud oral para segundo semestre escolar Asimismo, el director de la División de Control de Tabaco y Salud Oral del Departamento de Salud, Antonio Cases Rosario, recomendó que todos visitemos el dentista al menos dos veces al año. En el caso de esta ley 63, se asegura al menos, que los escolares hayan visitado a su dentista antes de su matrícula.

Culminado el primer semestre del curso escolar 2018, el secretario de Salud, Dr. Rafael Rodríguez Mercado aprovechó para recordarle a todos los padres sobre el requisito de certificado de examen oral para el inicio del segundo semestre escolar 2019 conforme a la Ley Núm. 63 de 3 de agosto de 2017 que establece que para ser admitido o matriculado en una escuela pública o privada tienen que presentar su certificado y hacerse limpiezas dentales periódicas.

El titular de Salud explicó que, aunque este nuevo requisito fue anunciado al inicio del año escolar en curso, no es hasta el comienzo del segundo semestre, el próximo mes de enero, que entrará en vigor. Quienes deberán cumplir con este examen serán los estudiantes de los grados kindergarten, segundo grado, cuarto grado, sexto grado, octavo grado y décimo grado, centro de cuidado diurno,

“La visita al dentista es esencial para mantener una buena salud individual. No debemos esperar a tener un dolor de muelas para sacar cita. De la misma manera en que promovemos la vacunación cada año, promovemos también visitar al dentista al menos dos veces al año”, explicó.

o centro tratamiento social debidamente firmado por un odontólogo o dentistas licenciados de Puerto Rico.

Esto como política pública del gobernador Ricardo Rosselló en mantener un adecuado cuidado de salud oral.

Ambos profesionales de la Salud puntualizaron que son múltiples las consecuencias de una salud oral deficiente. Entre los problemas más comunes se encuentran los problemas digestivos, gingivitis, pérdida prematura o permanente de dientes, placa dental, enfermedades en encías, alteraciones de percepción del gusto y hasta problemas de baja autoestima. Es por esto que es necesario la adopción de medidas preventivas para la protección de la salud oral de los niños y jóvenes.

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A TU SALUD La Navidad es una época que se caracteriza por las reuniones familiares y las festividades entre amigos. Los adultos mayores no deben ser la excepción en estos encuentros, ya que ellos también disfrutan de esta época en la que pueden expresar su cariño y buenos deseos a aquellos que han formado parte de sus vidas.

Asegúrese que beban agua: Los adultos mayores tienen un riesgo más alto de deshidratación por lo que beber agua es importante. La sensación de sed disminuye con la edad.

Planifique sus comidas: Si conoce que ese día cenarán fuerte, comience con un desayuno/almuerzo más sencillo para evitar complicaciones. Vigile que realice todas sus comidas y meriendas, y que coma porciones saludables.

No permita que beba medicamentos con alcohol: Beber medicamentos con alcohol puede tener efectos secundarios.

Prepárelos para cambios en temperatura: Es importante prepararse para los cambios de temperatura ambiental.

Tenga ropa para la ocasión.

El cuidado de los adultos mayores en esta Navidad

Realicen actividad física: Particularmente si aumenta el consumo de alimentos.

Prevéngalos de contagios de condiciones de la época: Consulte con un profesional de la salud para orientarse sobre condiciones de salud que son comunes de la época, como la influenza. Llévelos a vacunarse.

Prevenir las caídas: Las caídas son muy frecuentes en los adultos mayores. Piense esto cuando esté adornando su hogar. Condiciones ambientales como el frío y la humedad pueden aumentar el riesgo de caídas que pudieran implicar serios problemas de salud. Vele por su seguridad.

Promover el voluntariado: Es importante estar al alcance de los adultos mayores. Estudios demuestran que gran parte de esta población se siente sola o ignorada. Ofrezca de su tiempo para ayudarlos a realizar alguna tarea o hacerle compañía. Como, por ejemplo, ayudarlos a escribir y/o enviar cartas a sus queridos en la navidad. Considere que algunos pueden tener condiciones de salud que les dificulte realizar alguna actividad.

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A TU SALUD

El puertorriqueño come un 25% más en las navidades La persona promedio consume hasta un 25% de alimentos de más durante la época navideña y con este excedente de comida, existe una mayor posibilidad de obesidad.

Según el Departamento de Nutrición del Hospital UPR, Dr. Federico Trilla durante esta época aumentan los casos de enfermedades ocasionadas por el alto consumo de grasa, azúcares y alcohol.

Aquí una breve guía recomienda para que su alimentación en Navidad sea saludable y evite problemas de salud: Moderación Existe en Puerto Rico una mentalidad que durante “las Navidades más largas del mundo” todo se vale a la hora de comer y beber. Evite a toda costa los excesos y tenga en cuenta las porciones. Deje de comer cuando se sienta satisfecho y no espere a sentirse lleno.

Modificar las recetas Eliminar o evitar los aderezos, utilizar sustitutos de azúcar, todo esto ayuda a reducir el contenido de calorías.

Alimentación Iniciar la cena con ensaladas, vegetales o sopas. Esto le ayudará a sentirse satisfecho y disminuir el consumo de los otros alimentos.

Control con el alcohol El exceso de alcohol aporta calorías que fácilmente se almacenan en forma de grasa.

Creatividad Incluir en las fiestas frutas para picar, ensaladas verdes o tablas de quesos, preparar dips con menos grasa que pueden ser elaborados con yogurt. Se recomienda cambiar los refrescos por jugos naturales (los artificiales tienen igual cantidad de azúcar refinada que los carbonatados).

Mantener un equilibrio Si va para una fiesta en la noche, trate de equilibrar la alimentación durante el día comiendo moderadamente.

Comparta Si usted es el anfitrión, reparta entre los invitados la comida que sobró, para que así no tenga la tentación de comer más con lo que quedó en la nevera.

Ejercicio físico Caminar, bailar o realizar 30 minutos diarios de actividad física tantas veces en semana como le sea posible.

Hábitos sanos de alimentación Consuma cinco pequeñas comidas al día y no olvidar los ocho vasos de líquido (agua) que se necesitan para mantenerse hidratado.

Para más información comuníquese con el hospital Dr. Federico Trilla al 787-757-1800 o haga una cita a través de la página de web: www.hospitalupr.org.

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A TU SALUD

Ojo con el consumo de alcohol En estas navidades tome control en el consumo de alcohol.

No empañe las fiestas, ni tampoco de sufrimiento a otra familia. Para celebrar en grande no hace falta el alcohol, pero si lo hace tenga moderación. Sabemos que durante las fechas navideñas, el consumo de alcohol se dispara.

En la Nochebuena, Navidad, fiestas de año viejo, víspera Día de Reyes, fiestas de empresa y las comidas con amigos son potenciales momentos para el abuso de alcohol, que puede tener consecuencias muy negativas para la salud general; y los accidentes de tránsito. Además, una persona sin control y bajo los efectos embriagantes puede disparar balas al aire y eso no lo queremos. No balas al aire.

Las cervezas, vino, champán para el brindis, pueden ser una tentación. La diferencia entre consumo y abuso puede ser imperceptible para muchos.

Seguramente sabrás que tomar alcohol es una práctica muy poco recomendada, especialmente para aquellas personas que desean mantener un estilo de vida sano y saludable.

El consumo de alcohol en Navidad es una realidad. Al llegar estas fechas el consumo de alcohol se dispara. El elevado consumo de alcohol ligado a estas celebraciones, trae consigo altos porcentajes de comas etílicos y accidentes de tráfico. Cada año se disparan las cifras de accidentes en carretera debido a los efectos de las citadas celebraciones de Navidad.

En esta época, la policía pone en vigor varias campañas de bloqueo en varias carreteras del país. Además, son campañas que además de agarrar personas ebrias, encuentran carros sin marbetes, armas de fuego y otras cosas fuera de ley.

Si no conseguimos evitar el consumo total de alcohol, al

En esta época, la policía pone en vigor varias campañas de bloqueo en varias carreteras del país. menos deberíamos intentar hacer un consumo moderado y responsable. Para ello, a parte del sentido común, existen distintos aparatos que nos ayudan a conocer el grado de intoxicación de nuestro organismo.

Cuando ingerimos una bebida alcohólica, el alcohol se absorbe en el aparato digestivo antes de pasar a la sangre, aunque la velocidad de absorción y su paso a la sangre depende de factores como la cantidad ingerida, la bebida consumida y la presencia o no de alimentos en el estómago. La absorción será más lenta cuando haya comida, de ahí que se aconseje comer algo si se va a ingerir alcohol.

Una vez que este líquido llega a la sangre, el alcohol se distribuye por todos los órganos del cuerpo causando distintas consecuencias.

En el caso del cerebro, el alcohol disminuye la memoria, la concentración y el autocontrol. El hígado, el órgano encargado de descomponer y eliminar el alcohol, tarda

una en procesar ocho gramos de esta sustancia, lo que equivale a medio vaso de vino. Sus efectos acumulativos lesionan el hígado causando cirrosis, insuficiencias hepáticas y cáncer. ¿Qué es el alcoholismo?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha desempeñado un papel fundamental en la definición del alcoholismo. En 1952 definió a los alcohólicos como bebedores en exceso cuya dependencia del alcohol ha llegado a tal extremo que existe un trastorno mental evidente, o que padecen problemas de salud físicos y mentales que interfieren en sus relaciones personales, sociales y laborales, o personas que muestran signos prodrómicos de estos problemas. Dentro de este grupo el comité de salud distingue dos subgrupos, los adictos al alcohol y los bebedores sintomáticos.

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El último grupo incluye a los individuos no adictos que producen costos sociales, económicos o médicos como consecuencia del abuso del alcohol. La O.M.S., en 1977, propuso la utilización de un nuevo concepto ‘síndrome de dependencia del alcohol’ o “problemas relacionados con el alcohol”.

En 1849, Magnus Huss introdujo el término alcoholismo para definir el conjunto de afecciones gastroenterológicas, neurológicas, psiquiátricas y cardiológicas que aparecían ligadas a la absorción desmesurada de aguardiente de alta producción. Este término surge ligado al consumo de bebidas destiladas mientras que las bebidas de fermentación (vino, cerveza, etc,) tenían reputación de saludables. Durante un siglo, desde el ámbito de la medicina, todos los trabajos se centraron

en la descripción de las consecuencias tóxicas del uso del alcohol, sin que se abordara el problema de la etiología o de la patogenia de una manera seria. En 1960, Jellinek desarrolla la idea de alcoholismo como una enfermedad en su libro ‘The Disease Concept of Alcoholism’.

En la actualidad, este es el concepto básico utilizado, como término genérico que incluiría todas las manifestaciones patológicas del consumo de alcohol. La expresión ‘problemas relacionados con el alcohol’ comprende un grupo muy heterogéneo de problemas de salud de índole física, psicológica y social, asociados con el consumo de alcohol, sea este consumo de forma puntual o regular e indistintamente en bebedores ocasionales, habituales, grandes bebedores o alcohólicos.

Fuentes: OMS salud.ideal.es / www.onmeda es

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A TU SALUD

Certifican empleados en lenguaje de señas La aseguradora MMM reafirma su compromiso con todas las poblaciones

“Nuestro compromiso es constante, y el servir a cada afiliado que atendemos de la manera que merece y necesita, es nuestra prioridad.

Por eso, luego de ver los resultados positivos de nuestra alianza con MAVI y el que tantos empleados se motiven a capacitarse, sabemos que vamos en la dirección correcta.

Todos merecen canales de comunicación que cumplan con sus necesidades, y eso es precisamente lo que esta alianza persigue para atender la población audio impedida”, expresó el licenciado Orlando González, presidente de MMM.

Según datos del Instituto de Estadísticas de Puerto Rico, en la Isla existe una población de sobre 150 mil personas audio impedidas, de las cuales unas 10,000 son afiliadas de MMM. “Este grupo se convierte en un aliado de esta población para guiarles al sistema computadorizado Visual Language Communications, que es una plataforma especializada en lenguaje de señas avanzado que tenemos disponible en nuestras oficinas de servicio alrededor de la Isla. Lo importante es que, si no cuentan con un acompañante, podrán de todas maneras tener la tranquilidad de recibir los servicios como merecen porque contamos con personal capacitado para ayudarles y servirles”, añadió el ejecutivo.

MAVI lleva 28 años prestando servicios de vida independiente, adiestramientos y apoyo a personas con impedimentos y a la comunidad en general en Puerto Rico.

Suministrada

Como parte de su alianza con el Movimiento para el Alcance de Vida Independiente (MAVI) y de su compromiso con la población audio impedida, Medicare y Mucho Más (MMM) continúa capacitando empleados para que se certifiquen en el curso de lenguaje de señas básico.

Recientemente, 40 nuevos graduandos se sumaron a los primeros 19 que completaron dicho curso en el verano del pasado año.

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Alimento para la piel Surge novel concepto en manos de artesana puertorriqueña Con tan solo acercarse a la puerta de su recién inaugurado establecimiento, se activan los sentidos con los aromas más exquisitos que provienen de la naturaleza. Esta experiencia sensorial, es solo la antesala de lo que depara en su interior: variedad de productos artesanales confeccionados para provocaren su usuario todo el placer y beneficios que solo la Madre Tierra nos puede brindar.

Precisamente, es lo que llevó a la bayamonesa, Isabel González Pérez a dar nombre y vida a su ‘boutique’ de línea de productos para la piel llamada Madre Tierra by Isabel. A tan solo semanas de la apertura del establecimiento en la Calle Nogal en Lomas Verdes en Bayamón, Madre Tierra ha tenido una gran aceptación, despuntando sus ventas tanto a clientes locales como en los Estados Unidos, gracias a las redes sociales. Y es que no es para menos; Isabel utiliza ingredientes de la más alta calidad, aceites esenciales orgánicos y que no son probados en animales, llevando siempre en alto el respeto y concienciación hacia quien le da nombre al negocio: la Madre Tierra.

Además de jabones en barras, lociones, exfoliantes, champú sólido, alcoholados y repelente natural, Madre Tierra by Isabel desarrolló un concepto innovador al que llamó ‘alimento para la piel’, desde el cual se hace evidente su creatividad y dotes artesanales con piezas que asemejan precisamente piezas de alimentos, pero para aplicarlo a la piel,

el órgano más grande del cuerpo. Entre la oferta de esta novel y aclamada colección, se encuentran jabones y champús sólidos sin envase que asemejan pedazos de frutas, piezas de bizcochos, cupcakes, paletas de helados, entre muchos otros.

“En cada gota de los materiales que utilizo para mi trabajo artesanal, está pensada para ser un aliciente en ese momento tan privado – que muchas veces es el único momento en el que estamos a solas - que es el baño. Luego de un día ajetreado o antes de comenzarlo, nos merecemos que nos mimemos y preparemos todos nuestros sentidos para enfrentar lo que la vida nos depara”, expresó Isabel, quien lleva cuatro años desempeñándose como artesana puertorriqueña y recientemente decidió emprender una nueva faceta como propietaria de esta boutique y creer en el desarrollo empresarial de nuestra Isla.

De martes a sábado en horario de 9:00 a.m. a 6: 00 p. m., Isabel abre las puertas de Madre Tierra, siempre agradecida a la vida y a su clientela por la oportunidad de poder ofrecer su talento y trabajando de la mano con sus hijos adolescentes y esposo, a quienes describe como el motor que le inspira. Madre Tierra by Isabel está en plena producción de órdenes de obsequios de temporada navideña; para conocer más sobre sus productos: Facebook e Instagram: Madre Tierra By Isabel y 787-425-3174.

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MI MEJOR AMIGO

Navidad con tu mascota La mejor época del año para los humanos también podría ser la más peligrosa para nuestras queridas mascotas.

Nuevas decoraciones, nuevos olores y objetos inusuales alrededor de la casa pueden crear problemas para nuestros amigos de cuatro patas. Decoraciones de oropel alrededor de la casa, chocolate debajo del árbol o hasta sobras de comida en la basura podrían causar problemas que requieran intervención veterinaria de ser ingeridos. Sin embargo, hay medidas preventivas que pueden tomarse para asegurarse de que su mascota esté protegida.

Si la mascota muerde el árbol de Navidad, los signos pueden ser desde enfermedad leve e irritación

Los médicos veterinarios ven las mismas tendencias cada año durante las navidades, así que, aquí le ofrecemos algunas maneras de evitar los riesgos y mantener a su mascota en casa durante las festividades.

Manténgalos alejados de la comida y la bebida Las festividades son notorias por utilizar ingredientes en nuestros platos que no son “pet-friendly”. A las mascotas les encanta el pavo, el lechón y el jamón, pero estos pueden causar vómitos y diarreas.

Aunque puede ser sentido común, durante la Navidad y el resto el año, mantenga a los perros y los gatos alejados de estos envases llenos de alegría festiva. Las bebidas alcohólicas y los postres con alcohol pueden causar debilidad, coma y, en casos extremos, hasta la muerte.

La mejor manera de mantener a sus mascotas alejadas de comida para humanos es manteniéndolas fuera de la cocina y asegurándose que los zafacones estén debidamente cerrados para que así no puedan virarlos y meterse en estos.

Decore en lugares altos Los globos de cristal y otras decoraciones de Navidad pueden parecer nuevos juguetes para las mascotas. Al gato o el perro masticarlos, pueden lacerar sus encías y garanta. También pueden ingerir piezas pequeñas que pueden conducir a graves problemas para su tracto digestivo. Además,

Fuente: http://www.royalcanin.pr

asegúrese de mantener cables eléctricos fuera del alcance de las mascotas para evitar que los mastiquen. Del mismo modo, nunca deje velas en habitaciones no supervisadas.

instalar una barrera para mantener las mascotas alejadas del árbol o rocíe éste con un repelente como manzana amarga para evitar que los gatos escalen el mismo.

Mantenga a las mascotas alejadas del árbol de Navidad Si la mascota muerde el árbol de Navidad, los signos pueden ser desde enfermedad leve e irritación, hasta fallo renal o peor. Los efectos de envenenamiento de las agujas de pino, acebo o muérdago son bastante similares.

Estos van desde vómitos, diarrea, dificultad para respirar, comportamiento errático, e incluso muerte. Mantenga a las mascotas alejadas del árbol de navidad y asegúrelo bien para evitar que la mascota jugando lo derribe. Considere

¿Cuándo visitar al veterinario?

Esté atento a los síntomas de que su mascota pudo haber ingerido accidentalmente una toxina u objeto. Los signos pueden variar desde letargo, babeo y debilidad muscular, hasta vómitos, diarrea, temblores, espasmos o convulsiones. Si nota estas señales, comuníquese de inmediato con su médico veterinario o un centro veterinario de emergencias 24-horas de haber ocurrido fuera de horarios laborales.

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ENTRETENIMIENTO

Lleno de fiesta y tradición el Festival del Macabeo

[ LA PALABRA DEL DÍA ]

¡Es Navidad, tiempo de recordación y gratitud porque llegó la luz! ___________________________________________________________________________________ DR. CARLOS Y VIDALINA ECHEVARRÍA PSICÓLOGOS, PASTORES Y CONSEJEROS CRISTIANOS ___________________________________________________________________________________

¿Por qué gratitud? porque no importando la clase de vida que nos haya tocado vivir estamos vivos y llenos de expectativas y experiencias de crecimiento para el año nuevo que se avecina. Gratitud porque este año si podemos disfrutar de una brillante navidad con la luz terrenal y agradecemos a todas esas personas que con su esfuerzo y sacrificio trabajaron para que nosotros disfrutemos de ese privilegio esta navidad.

Recordemos que la luz siempre estuvo con nosotros, pero no la luz hecha por él hombre, que es pasajera. En Isaías 9:2; el profeta anuncia el reinado y nacimiento del Mesías que habría de venir para un pueblo que andaba en

tinieblas. Jesús es la luz eterna, esa que nunca deja de ser que estuvo y sigue estando con nosotros siempre alumbrando a los que buscan su luz (Juan 8:12).

Recordemos que el verdadero mensaje de la Navidad es que llegó a nosotros el regalo de la luz del mundo. Que Dios dejó su trono de gloria con el propósito de morir en la cruz del calvario por nuestros pecados. Murió para alumbrar nuestro camino y hacernos a su vez luz para alumbrar el camino de otros hacia Él para que también sean hijos de luz (Juan 12:35-36).

Generalmente relacionamos Navidad con luces y adornos, pues te instamos a que alumbres y adornes tu vida y la de los tuyos con la luz de la primera Navidad, con la luz de Cristo. Invita a otros a compartir contigo el regalo del amor de Dios al mundo y a recordar juntos el propósito del nacimiento del Mesías (Juan 3:16). Mira a tu alrededor y busca alumbrar con tu amor y amistad a alguna persona en esta Navidad. Regala amor y amistad a otros.

“Luego de que el año pasado se cancelará debido a que estábamos enfocados en la recuperación de nuestro pueblo a causa del embate del huracán María, decidimos este año celebrarlo en grande y llevar alegría a nuestra gente y por supuesto, manteniendo esta tradición que nos define como pueblo. También, en la línea de remontarnos a nuestras raíces, este año por primera vez, decidimos llevarlo a cabo en el estacionamiento frente a la Casa Alcaldía, donde antes se celebraban las fiestas patronales y ha sido todo un éxito” expresó el alcalde de Trujillo Alto, José Luis Cruz.

Por su parte, el primer ejecutivo municipal destacó que esta edición fue dedicada póstumamente al trovador trujillano, Casiano Betancourt, quien durante muchos años dirigió el concurso de trovadores adultos en el Festival del Macabeo y quien fuera un ícono muy importante en la música de nuestra tierra.

Luego de los actos de dedicatoria, subió a tarima Sammy Marrero, Plenéalo y cerrando el primer día de fiesta, La Orquesta La Mulenze.

Durante las festividades del sábado, se llevó

Dios te bendiga rica y abundantemente. ¡Feliz Navidad!

Recordemos que el verdadero mensaje de la Navidad es que llegó a nosotros el regalo de la luz del mundo.

Fotos: Suminstradas

Ya llegó la Navidad y con ella los recuerdos de momentos pasados en familia tanto los buenos como los no tan buenos. Rememoramos las reuniones familiares llenas de anécdotas de risas, los dramas, las canciones, las parrandas, los matutinos, el asopa’o, la alegría y también los momentos de llanto y dolor. Es una época donde todo evoca al recuerdo y también a la gratitud.

TRUJILLO ALTO- Con gran éxito y con una variada oferta cultural, el Gobierno Municipal Autónomo de Trujillo Alto, llevó a cabo este pasado 14, 15 y 16 de diciembre, la trigésima cuarta edición del Festival del Macabeo. Los presentes disfrutaron en familia de un variado programa de actividades, enmarcado por buena música, artesanías, machinas y de la deliciosa fritura del Macabeo.

a cabo con mucho éxito el Concurso de Niños Trovadores, a cargo de Lenny Jeannette Adorno, recayendo el primer premio de la categoría de 6 a 9 años, en Alejandro Rivera de Naranjito, en la categoría de 10 a 12 años, el premio lo obtuvo Adriana Rivera de Orocovis y en la categoría de 13 a 16 años, la ganadora del primer lugar fue la trujillana Amarily De León. Luego se presentó Versos de Mujer, Los Grandes del Merengue y Jíbara Banda.

Por su parte, en la jornada del domingo, se celebró el Concurso de Trovadores “Primera Copa Casiano Betancourt” a cargo de Rey Rodríguez, resultando ganador Jonathan Nieves de San Lorenzo, Ricardo Villanueva de Comerío cargó con el segundo lugar y el tercero premio, lo obtuvo Samuel Quijano de San Lorenzo. El gran cierre artístico estuvo a cargo por Andrés Jiménez y Don Perigñon.

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ENTRETENIMIENTO

Mapeyé: A celebrar 40 años en pro de la cultura VICENTE TOLEDO ROHENA REDACCION@PRESENCIAPR.COM _________________________________________________

El poeta nacional, Juan Antonio Corretjer nombró a Mapeyé como La Orquesta Criolla Nacional de Puerto Rico; y a través de cuatro décadas, Mapeyé sigue regalando folklor y cultura con su música.

Es un grupo excepcional que coloca bien alto el nombre de Borinquen en diversas partes del mundo.

Su fundador, José Antonio Rivera (Tony Mapeyé), ha logrado mantener la esencia de su música desde el primer día. Con 23 producciones discográficas y 40 años de repartir buena música, Mapeyé es sinónimo de Puerto Rico.

Fue un 1ro de mayo de 1978, cuando Tony Mapeyé como parte de una delegación del Programa de Promoción Cultural del Instituto de Cultura Puertorriqueña

El concierto de Mapeyé será el 2 y 3 de febrero de 2019. en Springfield, Massachusetts, junto a Neftalí Ortiz y José Pou Mercado ‘la pusieron en la China’. Jamás imaginó que esto transformaría su visión sobre la importancia del folklor.

Ahora, cuatro décadas después, están prestos a celebrar todos estos años de defender nuestra música campesina y nuestras raíces que nos hace una nación propia con su cultura.

“Presentaremos un concierto de celebración de los 40 años, en el teatro Tapia de San Juan los días 2 y 3 de febrero de 2019. Se llamará ‘Mapeyé con el corazón

abierto’, bajo la dirección musical del cuatrista Edwin Colón Zayas. Son cuatro décadas sin interrupción.

Queremos recrear un poco lo que ha sido la trayectoria del grupo. Nosotros desde un principio habíamos hecho un compromiso y lo hemos mantenido de exaltar los valores del folklor de nuestra música, sobre todo la puertorriqueña.

Entre los que estarán allí serán los trovadores Edwin Pagán, Deborah Rodríguez, Eduardo Villanueva, Ricardo Villanueva y claro el papá de los pollitos, José Miguel Villanueva, un trovador muy ligado desde la fundación del grupo hasta el presente; de los trovadores más vigente y respetado de todo Puerto Rico”, explicó el director de Mapeyé.

“En este andar nos hemos encontrados con diversos músicos de Latinoamérica y el mundo. Que de alguna forma influyen y enriquecen a esta aventura que hace 40 años inició. También, cedió al intercambio cultural con otros amigos de diferentes partes del mundo”, dijo.

Fotos: Suministradas

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Los músicos que llevan aportando su talento con Mapeyé son Carlos Martínez (guitarra), Gilberto Ortiz (güiro) Carlos Aponte (bongó) y los trovadores Omar Santiago, Roberto Silva, Deborah Rodríguez, Christian Pagán, por mencionar algunos.

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ENTRETENIMIENTO Es importante destacar a Neftali Ortiz (cuatrista), Juan Pablo Rosario -que fue el primer trovador que tuvo el grupo- el cuatrista Ediberto ‘Eddie’ López -cuatrista y gran compositor que ha legado gran cantidad de temas al grupo- y Modesto Nieves (cuatrista, guitarrista y compositor).

Mapeyé es un grupo que continúa brindando oportunidad al desarrollo de músicos de nuevas generaciones.

“El grupo ha impactado a otras generaciones como a Christian Nieves (cuatrista e hijo de Modesto Nieves), que creció con Mapeyé; Eddie López que cuando lo conocimos estaba haciendo sus pininos; y el excelente cuatrista Edwin Colón Zayas.

“Nos podemos sentir orgullosos de la gran cantidad de jóvenes cuatristas que están haciendo un trabajo estupendo. La tradición está segura porque tenemos tantos muchachos… a eso añádele figuras como Orlando Laureano, profesor en el conservatorio que ha hecho un aporte gigante; y que ha estado presente en el trabajo del grupo. Siento un orgullo grande por las cosas que están haciendo estos jóvenes. Admiración y agradecimiento. De

esa manera es que se afinca nuestra identidad, hacernos presente en este pedacito de tierra en el mundo”.

Entre otros de los que dejan su legado a Mapeyé se encuentran: José A Torres (cuatro), Francisco Burgos, Arturo Santiago (trovador), Isidro Fernández (trovador) y por mencionar algunos. Mapeyé es un alto caudal de trovadores y músicos de calidad que son custodios de nuestra música autóctona.

Con 23 producciones discográficas y 40 años de repartir buena música, Mapeyé es sinónimo de Puerto Rico.

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DEPORTES

En enero apertura de academia de lucha libre en Humacao

HUMACAO - Con el propósito de enseñar y educar a nuevos prospectos y bajo la tutela de los luchadores humacaeños, José Estrada Sr., mejor conocido como el Supermédico #1 y Jonathan Ayala (Sebastián Guerra), el jueves 17 de enero de 2019, desde las 2:00 p.m., se preparan para la inauguración de lo que será la primera escuela para aprender el arte de lucha libre en Humacao, “Humacao Profesional Wrestling Academy”, dentro de las facilidades del Perfect Body Gym, ubicado en la carretera #3 Km. 85.6, en el barrio Mariana de dicha ciudad. Esta academia esta apadrinada por la voz de la lucha libre en español, Mr. Atangana, Hugo Savinovich.

Humacao ha tenido grandes luchadores, tales como El Wizard (Tony Montesinos), el árbitro “Pelayito” Vázquez, Ángel Fashion, El Diamante (Julio C. Cruz, Black Boy), la familia Cáceres que incluye al ex WWF-WWE y parte del grupo “Los Boricuas”, José Estrada Jr. (Supermédico #3), “Mr. Hardcore” Rico Suave (Julio Domingo Estrada, Supermédico #4) y su patriarca y coach de la academia, ex WWF, José Estrada Sr. José Estrada Sr., luchador retirado, pilar del World Wrestling Council (WWC).

Sebastián Guerra ha participado en International Wrestling Association (IWA Puerto Rico), WWC y World Wrestling League (Liga Mundial o WWL). También realizó dos “try outs” en WWE.

Suministrada

Suministrada

El lugar tendrá lo último en entrenamientos, desde pesas, hasta cámaras de televisión para el desarrollo óptimo de los nuevos talentos. La inauguración tendrá como invitados especiales al “Rey de la Lucha Libre” Chicky Starr, El León Apollo, “El Boricua Mayor” Savio Vega, “Su Majestad” El Profe, entre otros.

¡Primer lugar!

CAROLINA - El pasado noviembre se celebró, en el hotel Condado Plaza, el evento de fisiculturismo “4th Annual NPC Puerto Rico Championships National Qualifier” donde participaron más de 60 atletas.

El entrenador físico Luis Ángel Cruz, de Carolina, obtuvo primer lugar en categoría Ligero, Mejor Posador de la competencia (Best Poser Belt) y segundo lugar en Máster Classic Physique.

Allans Colón es el nuevo dirigente de los Caciques HUMACAO - El técnico Allans Colón fue anunciado como el nuevo dirigente de los Caciques de Humacao informó el equipo en comunicado de prensa.

“Estoy muy contento y entusiasmado con esta oportunidad, este nuevo reto. Este año vamos con la mentalidad de sí o sí para buscar la clasificación. Esta franquicia lleva dos temporadas quedándose fuera de la postemporada, primero en Guayama y luego Humacao, el año pasado”, indicó Colón en el comunicado.

Colón estuvo al mando de Fajardo en las temporadas 2017 y 2018.

“Humacao tiene un grupo de jóvenes ya suficientemente maduros, que pueden dar el palo. Podemos tener la clasificación y llegar más arriba. Con el núcleo de jugadores nativos conjunto a dos refuerzos de impacto, yo creo que será un grupo con mucha hambre de ganar”, dijo el dirigente sobre su nuevo equipo.

Los Caciques estarán comenzando sus prácticas a mediados de enero.

Suministrada

Colón regresó al BSN en el 2014 al mando de Coamo y siguió con la franquicia en su mudanza hasta Aguada en el 2016. En las temporadas 2017 y 2018 estuvo al mando de Fajardo.

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¡Campeonas 2018!

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DEPORTES

Insuperables las Gigantes de Carolina Las Gigantes se convirtieron en el único equipo del BSNF con 14 títulos nacionales.

Su dirigente Carlos Calcaño fue anunciado como Dirigente del Año de la campaña 2018 del BSNF, mientras que la importada Whitney Bays fue escogida como la Jugadora Más Valiosa de la temporada, en una votación de la prensa especializada, apoderados, dirigentes y directivos de la liga.

CAROLINA – Las Gigantes de Carolina se convierten en las máximas ganadoras del Baloncesto Superior Femenino al conquistar su campeonato nacional número 14 y su cuarto de forma consecutiva.

Carolina apoyada en su firme ofensiva venció a las Atenienses de Manatí en el coliseo Tomás Dones de Fajardo con una puntuación final de 71-63.

Las Gigantes pasan a ser el tercer conjunto con cuatro triunfos al hilo; las primeras fueron las Pollitas de Isabela, al lograrlo entre 1993 al 1996, seguidas por las Cafetaleras de Juncos entre 2005 al 2008.

Carolina en dos ocasiones ha logrado conquistar tres campeonatos seguidos, siendo la primera ocasión entre 2002 al 2004 y del 2010 al 2012, en el 2013 el campeón fue Ponce y del 2014 al presente no pierde.

“Felicito a las jugadoras de las Gigantes en el Baloncesto Superior Nacional Femenino (BSNF) por conquistar su décimo cuarto campeonato desde 1989. Su gesta es motivo de orgullo para la ciudad, pero, sobre todo, es inspirador para las niñas y jóvenes que gustan del deporte del baloncesto”, dijo el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte.

La celebración de las Gigantes llegó hasta el Parque Julia de Burgos Fase I donde la fanaticada y la Fuerza Trabajadora Gigante les recibió en un tributo por sus ejecutorias.

Allí el primer ejecutivo municipal felicitó al

técnico Carlos Calcaño y a su apoderado Orlando Rosa, por el esfuerzo de mantener un equipo ganador por tantos años, logrando imponer su clase y superioridad en las canchas del país, incluso venciendo los obstáculos de no poder jugar este año en el coliseo Guillermo Ángulo.

Rosa, por su parte, manifestó que nunca hubo quejas de parte de las jugadoras y el cuerpo técnico, ya que todos estaban comprometidos con el objetivo de lograr el campeonato.

“Practicamos en nueve canchas diferentes desde San Juan hasta Fajardo. La química desarrollada por este grupo, además de su gran talento, fueron las grandes fortalezas nuestro equipo. Jugamos una serie final contra un extraordinario equipo, muy bien reforzado, muy bien dirigido y con mucho deseo de quitarnos el título. Las nuestras nunca perdieron el enfoque de que solo había que ganar los juegos que no fueran en Manatí, pero siempre pensando que, si teníamos la oportunidad de robarnos un juego en Manatí, no se podía desperdiciar.

Estuvimos a punto de ganar en Manatí en dos ocasiones, pero no pudimos cerrar el juego. Así llegamos a Fajardo en un séptimo juego por el campeonato 2018. Practicamos la noche antes… Lo que vi fue un equipo que había llegado a su madurez deportiva.

Había mucha confianza en el ambiente.

Estaban listas para su cita con la historia”, puntualizó Rosa.

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