Presencia - Año 9 / Número 474

4 al 10 de agosto de 2022 / Año 9 / Núm. 474

Región Noreste de Puerto Rico

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Circulation Verification Council

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El Negociado del Cuerpo de Emergencias Médicas estará reclutando 12 paramédicos para que laboren permanentemente en Vieques y Culebra.

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Suministrada

Islas municipio tendrán paramédicos 24/7

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LO QUE TENEMOS PARA TI

[ LA PALABRA DEL DÍA ]

¿Quién tiene la llaves del poder? _____________________________________________________________________________________________________________________ GIOVANNY Y XIMENA RODRÍGUEZ ____________________________________________________________________________________________________________________

2 Samuel 23:20-21 Después, Benaía hijo de Joiada, hijo de un varón esforzado, grande en proezas, de Cabseel. Este mató a dos leones de Moab; y él mismo descendió y mató a un león en medio de un foso cuando estaba nevando.

También mató él a un egipcio, hombre de gran estatura; y tenía el egipcio una lanza en su mano, pero descendió contra él con un palo, y arrebató al egipcio la lanza de la mano, y lo mató con su propia lanza. (Reina Valera 1960) Leer este pasaje me lleva a dos ideas claves en el desarrollo del éxito de la vida de Benaía, que le ayudaron a ver la oportunidad en cada momento.

1. La formación del carácter por parte de los padres es fundamental. Cuando el pasaje menciona a nuestro protagonista, también menciona a su padre y le da una característica era un varón esforzado. Nosotros como padres debemos ser esforzados en cada momento, somos el ejemplo para dar la mejor lucha, Joiada no daba nada por perdido y de hechos sus hechos eran recordados por toda la comunidad, sus obras eran proezas, Benaía fue lo que aprendió de su padre. Joiada le enseñó a Benaía que era necesario enfrentar los problemas porque en cada victoria está el poder.

2. Aceptar el reto, Benaía hizo dos acciones que marcaron el rumbo de su vida. La primera fue a enfrentar leones, no huyó de ellos, salió a enfrentarlos; muchas de las costumbres de las personas normales es huir o darle la espalda a los problemas, creen que ellos por si solo se resuelven; Benaía aprendió la lección de su padre sabía que las llaves del poder están detrás de los problemas y esos leones marcarían el inicio de un estilo de vida diferente, una vida de valiente; pero había un reto más adelante que fijaría su rumbo y era enfrentar al egipcio, donde en condiciones normales nadie lo enfrentaría solo con un palo; pero Benaía vio la lanza del egipcio y entendió que su victoria estaba en tomar la lanza. Para los problemas de hoy necesitamos tomar la lanza y usarla a nuestro favor.

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ÍNDICE

Regionales Sabrosuras Presencia femenina A tu salud - Baby Boomers Entretenimiento Deportes

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Cada situación que vivimos Dios la usa, para que desarrollemos fe convencidos que Él está a nuestro lado y que los problemas al ser enfrentados y vencidos nos dan un poder para ayudar a otros a tener fe y saber que hay algo más detrás de los problemas.

Nuestro padre celestial forma nuestro carácter para vencer y a ayudar a otros a vencer. ¡Dios te bendiga!

POR SI NO LO SABES Diferentes estudios mundiales señalan que el 83.9 porciento de los suicidios son mayormente realizados por hombres entre las edades de 50 a 64 años.

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REGIONALES

Seguridad Pública reclutará paramédicos permanentes para Culebra y Vieques Culebra, Edilberto Romero Llovet, acordaron en lo que se concretiza el reclutamiento, reforzar todos los turnos.

“Los fines de semana largos y en actividades especiales cuando sabemos que habrá muchas personas en Culebra, por la visita de turistas, designamos paramédicos estatales como apoyo al personal del municipio. Continuaremos trabajando junto al alcalde y acordamos designar paramédicos adicionales en cada turno para ayudar en las operaciones de primera respuesta”, indicó Rodríguez Castillo.

Fotos: Suministradas

Rodríguez, hizo incapié en que toda persona que esté interesada en aplicar para alguna de las 210 plazas disponibles, puede solicitar en la página: empleos.pr.gov

__________________________________________________________________ REDACCIÓN REDACCION@PRESENCIAPR.COM __________________________________________________________________

forma permanente. De esta manera garantizamos el servicio 24 horas los siete días a la semana a todos los residentes”, aseguró.

CULEBRA – El comisionado del Negociado del Cuerpo de Emergencias Médicas (NCEM), Javier Rodríguez aseguró que estarán reclutando 12 paramédicos estatales para designarlos de forma permanente en los municipios de Culebra y Vieques.

Rodríguez destacó que actualmente hay una crisis de falta de paramédicos en la isla, pero que gracias a la aprobación del presupuesto de parte de la junta, pudieron lanzar esta propuesta de empleo para los paramédicos con un incentivo extra.

Como parte del proceso de reclutamiento explicó que se incentivará a los nuevos paramédicos con un diferencial de $1,250 elevando el sueldo básico a $3,500. La idea es contratar 6 paramédicos para cada isla municipio.

A pesar de que le están dando prioridad a las 12 plazas disponibles para Vieques y Culebra, también estarán reclutando 210 plazas en total para satisfacer la necesidad que vive actualmente Puerto Rico, por la falta de paramédicos en la Isla.

“Llevamos meses trabajando el plan de acción para Culebra y Vieques, vamos a reclutar 12 paramédicos de

Por su parte, el comisionado de NCEM, y el alcalde de

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Anuncian nueva matrícula para la oferta de cursos en los Centros de Calidad de Vida

La matrícula se ha pautado para el Coliseo Guillermo Angulo el viernes 5 y sábado 6 de agosto, de 9:00 de la mañana a 2:00 de la tarde. Los cursos se ofrecerán en el Centro de Recepciones de Villa Carolina, los centros comunales Rosa María, Villa Fontana Park y La Cerámica y la Casa Club de la tercera extensión de Country Club.

“Los cursos han recibido gran acogida a través de los años, pero los de mayor demanda son los de repostería, creaciones en foam, creaciones en globo y manicura”, comentó el alcalde José Carlos Aponte. Este año la lista incluye una nueva oferta que se augura tendrá

Suministradas

CAROLINA– El alcalde de Carolina anunció que en agosto da inicio la matrícula de los 74 cursos de los Centros de Calidad de Vida.

Estos cursos se han convertido en estímulo y respuesta para que muchos carolinenses desarrollen nuevas destrezas, formen un negocio propio o se entusiasmen y le den un nuevo impulso a su retiro.

aceptación entre los carolinenses, ya que algunos obedecen al interés que han manifestado muchos participantes.

la vacuna contra el COVID-19, y se recuerda que el uso de mascarillas es obligatorio.

Entre las novedades de este semestre se mencionan el curso de introducción a la percusión latina, introducción a la batería (“drums”), cocina vegetariana saludable y sabrosa, escultura, sastrería y alta costura y yoga y meditación. Los cursos se ofrecen de lunes a sábado, en la mañana, tarde y noche. La matrícula tiene un costo de $30.00 por persona. Los cursos estarán disponibles sólo para personas con las tres dosis de

“Reinventarse puede ser la clave del éxito; así que este programa puede ofrecerle las herramientas necesarias para darle un nuevo rumbo a su vida que redunde en un beneficio emocional y hasta económico para todo aquel que decida matricularse en uno de estos cursos”, concluyó el alcalde Aponte.

Si interesa obtener más información, puede llamar al (787) 7572626, extensiones 8292 y 8394.

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REGIONALES como esta Academia, de donde saldrán grandes peloteros de la Doble A, Grandes Ligas y todo lo que estos jóvenes quieran lograr”.

Por su parte, el expresidente del Club Rotario de San Juan y actual director internacional del distrito de Puerto Rico de los Rotarios, Antonio ‘Tito’ Colorado Laguna, señaló que “nosotros hemos estado aportando de muchas maneras al deporte puertorriqueño. Aquí en Loíza, la colaboración servirá para que estos jóvenes sigan adelante”.

Los Rotarios son una organización humanitaria de carácter internacional compuesta de profesionales y líderes de negocios que promueven el servicio comunitario, la paz e integridad en todo el mundo. Fue fundada en Chicago por Paul P. Harris en 1923 como una entidad laica y no política.

Fotos: Suministradas

Entre sus miembros más reconocidos a nivel mundial se encuentran los expresidentes de Estados Unidos John F. Kennedy, Franklin D. Roosevelt y Ronald Reagan, así como los líderes europeos Margaret Thatcher, Angela Merkel y Nicholas Sarkozy. El productor Walt Disney, el astronauta Neil Armstrong y el empresario del mundo tecnológico Bill Gates, también son otros rotarios destacados.

Academia Deportiva de Loíza recibe donación de los rotarios de Puerto Rico LOÍZA- Un grupo de rotarios de Puerto Rico junto a la organización PlayBall Puerto Rico, aportó una donación de $1,500 para equipo y materiales de la Academia Deportiva de Loíza Iván Calderón.

“Nuestra Academia, bajo la dirección magistral de José Rafael ‘Iche’ Santiago Fuentes, lleva el nombre del famoso deportista loiceño Iván Calderón, fallecido 27 de diciembre de 2003 a los 42 años y quien fungió como pelotero de Grandes Ligas. Calderón jugó con los Medias Blancas de Chicago, Medias Rojas de Boston, Expos de Montreal y los Marineros de Seattle, entre otras novenas. Además, fue un aficionado a los gallos de pelea y a los caballos de paso fino”, señaló la alcaldesa de Loíza, Julia Nazario Fuentes.

Previo al encuentro, la alcaldesa agradeció la gestión de la directora de la Oficina de Comercio y Turismo del Estado de Nueva York en Puerto Rico, Betty Enríquez, que sirvió de enlace para coordinar el donativo.

La alcaldesa Nazario Fuentes señaló que “en nuestra administración, la cultura loiceña, la educación y los deportes han sido fundamentales en el desarrollo de las comunidades loiceñas. La prueba de eso son las iniciativas

Los Rotarios son una organización humanitaria de carácter internacional compuesta de profesionales y líderes de negocios que promueven el servicio comunitario, la paz e integridad en todo el mundo.

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Reparten $58,000 para pago luz y agua en Vieques VIEQUES- Con la intención de mejorar la calidad de vida de los residentes de la Isla nena, el alcalde de Vieques, José ‘Junito’ Corcino Acevedo, hizo entrega de 133 cheques para el pago de utilidades en atraso.

La entrega se hizo el pasado viernes, 29 de julio, junto a personal de la Oficina de Programas Federales del Municipio.

Corcino Acevedo destacó que la ayuda impactó directamente a 133 familias.

“Con esta ayuda se colocan al día en sus cuentas con la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), así como la cuenta de energía electrica con LUMA Energy. Los servicios básicos de luz y agua son una prioridad para nuestra administración y seguiremos identificando fondos para ayudar, directamente, a la gente”.

Archivo

Según Corcino se hizo un desembolso de $58,000.00 de los fondos asignados a través del Departamento de la Familia mediante el programa federal Soluciones de Emergencia (ESG / ESG-CV).

“Nuestro norte es asistir a nuestros residentes. Sabemos que el azote de la pandemia del virus del COVID-19 tuvo un efecto devastador en muchas comunidades y sectores de nuestro amado Vieques. Muchas personas de escasos recursos económicos no pueden sufragar los pagos recurrentes como es el caso de la luz y el agua.

Esta ayuda que entregamos va dirigida a eso”, señaló el primer mandatario municipal.

Finalmente, aprovechó la oportunidad para felicitar a su equipo de trabajo, en especial a los empleados de la Oficina de Programas Federales.

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¡Salsero…llegó tu día de hacer matrícula para

la nueva temporada de los gigantes de la salsa!

CAROLINA – ¡Si eres carolinense y salsero de corazón, este ofrecimiento es para ti!

Los cursos de salsa en sus tres niveles –básico, intermedio y avanzado--, volverán a estar en agenda oficial desde el sábado 6 de agosto, cuando comience la matrícula –de 9:00 de la mañana a 3:00 de la tarde--, en el Centro de Recepciones de Villa Carolina, ubicado en la Avenida Ignacio Cruz de la tercera extensión. Los cursos comienzan en agosto y se extenderán hasta noviembre.

“Este ofrecimiento es uno de los de mayor demanda y siempre ha tenido gran acogida, pues se convierte en una válvula de distracción y brinda la oportunidad de compartir con otros amantes de este género musical y de hacer amistades, sobre todo, en este tiempo de pandemia y de aislamiento social”, destacó el alcalde José Carlos Aponte.

Cada sección tendrá un máximo de 40 participantes, por lo que se invita a matricularse en la fecha indicada.

• Sábado 27 de agosto de 9:00 a 10:30 a.m. en el Centro Comunal de Sabana Gardens • Sábado 27 de agosto de 11:00 a.m. a 12:30 p.m. en el Centro Comunal de Sabana Gardens • Lunes y miércoles de 6:00 - 7:00 p.m. -- el lunes 22 de agosto en el Centro de Recepciones de Villa Carolina • Martes y jueves de 6:00 - 7:00 p.m. -- el martes 23 de agosto en el Centro de Recepciones de Villa Carolina • Lunes y miércoles de 7:00 - 8:00 p.m. -- el lunes 22 de agosto en la Cooperativa Torres de Carolina • Martes y jueves de 7:00 - 8:00 p.m. -- el martes 23 de agosto en el Centro Comunal de Sabana Gardens

en el Centro Comunal de Sabana Gardens • Salsa Avanzado, sábado 27 de agosto de 3:00 - 4:30 p.m. en el Centro Comunal de Sabana Gardens • Salsa Intermedio, lunes y miércoles de 7:00 - 8:00 p.m. y comienza el lunes 22 de agosto en el Centro de Recepciones de Villa Carolina • Salsa Intermedio, martes y jueves de 8:00 - 9:00 p.m. y comienza el martes 23 de agosto, en el Centro Comunal de Sabana Gardens • Salsa Avanzado, lunes y miércoles de 8:00 - 9:00 p.m. y comienza el lunes 22 de agosto en el Centro de Recepciones de Villa Carolina

Para los más adelantados, la oferta es la siguiente: • Salsa Intermedio, sábado 27 de agosto de 1:00 - 2:30 p.m.

La matrícula tiene un costo de $30.00 por persona. Los interesados en matricularse en los cursos intermedio y avanzado y que no participaron del curso básico, deberán ser evaluados el día de la matrícula por el coordinador del curso.

Cada sección tendrá un máximo de 40 participantes, por lo que se invita a matricularse en la fecha indicada. Los cursos estarán disponibles sólo para personas con las tres dosis de la vacuna contra el COVID-19, y se recuerda que el uso de mascarillas es obligatorio.

Suministradas

Para poder ajustarse a los horarios de mayor demanda, el curso básico se ofrecerá en seis oportunidades distintas, a saber:

Para más información puede comunicarse a la Oficina de Recreación al (787) 757-2626, extensiones 3516, 3517 y 3518.

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Futura astrónoma boricua recauda fondos para alcanzar sus sueños

________________________________________________ LEYSHNA MARTES MARRERO REDACCION@PRESENCIAPR.COM ________________________________________________

LUQUILLO – Llena de sueños y metas que le llevarán en un futuro a representar a Puerto Rico en el mundo de la astrofísica, una joven luquillense hace un llamado a la solidaridad para poder costear sus estudios en la Universidad de Berkeley en California.

Suministrada

“Mi familia y yo somos de escasos recursos, por lo que decidí aplicar para un préstamo estudiantil que me ayudara a costear mi primer semestre y ya cuando solo faltan semanas para comenzar las clases, recibo la carta de denegación del mismo y es por eso que estoy haciendo esta recaudación de fondos, porque quiero cumplir mi

sueño de estudiar una carrera enfocada en la astronomía, y en Puerto Rico no hay ninguna universidad que ofrezca ese bachillerato”, comentó la joven, Larielyes Nieves Rivera.

La meta de recaudación pautada en la aplicación gofund.me, es de $60,000 para costear los gastos de su primer semestre universitario.

En noveno grado la joven Larielys Nieves Rivera descubrió su pasión por la astronomía. “Realicé un informe oral sobre el planeta Plutón, qué ya no se considera un planeta por su tamaño y sus lunas… y ahí fue cuando descubrí que me apasionaba el espacio” expreso la joven muy animada y apasionada por el tema.

“Fuimos a una casa abierta en la Universidad de Berkeley en California y me enamoré de las instalaciones, por lo que envié mi aplicación en noviembre y recibí la carta de aceptación a finales de marzo de 2022 por correo electrónico y aún no lo puedo creer...”, indicó.

La Universidad de Berkeley en California tiene fama por su variedad de programas en Ciencia, Artes, Historia, y Larielys sueña con graduarse del bachillerato de Astromía para representar a Puerto Rico y cumplir su sueño de convertirse en astrónoma.

La fecha para poder completar el proceso de admisión y pagos esta por finalizar. Las personas que estén interesadas en enviar sus donaciones a través de ATH Móvil al: (787)-610-4140 o visite la página gofund.me./775397fb.

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Para la Naturaleza y Conservation Opportunity se unen a

“Un Verano Sin Basura”

FAJARDO - Las organizaciones Para la Naturaleza y Conservation Opportunity se unieron el domingo 31 de julio a la convocatoria que hiciera el artista Bad Bunny durante su concierto Un Verano Sin Ti. Unas 50 personas llegaron a la Reserva Natural Cabezas de San Juan en Fajardo para unirse a la limpieza.

“En Para la Naturaleza siempre estamos abiertos a unirnos a las iniciativas que personas y organizaciones aliadas convoquen a favor de la conservación del archipiélago de Puerto Rico. La limpieza de playas es parte de la agenda permanente de Para la Naturaleza y hoy, desde Fajardo, nos unimos al llamado hacia la juventud y el País para proteger uno de nuestros elementos naturales más preciados: nuestras playas”, mencionó el licenciado Fernando Lloveras San Miguel, presidente de Para la Naturaleza.

Por su parte, Fabiola Torres Toledo, presidenta de Conservation Opportunity indicó que, “tan ponto la producción de Bad Bunny se comunicó confirmamos nuestra participación junto a Para la Naturaleza. Para nosotros como organización es sumamente importante que un artista como Bad Bunny lleve un mensaje de conservación a nuestra juventud”.

Las personas voluntarias recopilaron 286 libras de basura que fue identificada y segmentada entre varios tipos de plásticos, colillas de cigarrillos, tapas, latas, botellas, globos, sorbetos, pañales, entre otros.

“La basura en los océanos y cuerpos de agua es uno de los problemas de contaminación más serios que ahogan nuestro planeta. Mucho más que algo desagradable a la vista, es una marea creciente de desechos marinos que amenazan la salud humana, la vida silvestre, las comunidades y economías alrededor del mundo”, comentó Rígel Lugo, directora de editorial y comunicaciones de Para la Naturaleza.

Liz Iraldo Burgos y Keishlian Clemente Walker llegaron desde Carolina para apoyar en el evento luego de escuchar la convocatoria en el concierto del jueves pasado. “Me gusta apoyar en estos eventos y motivar la gente”, mencionó Liz. Por su parte Keishlian comentó que “siempre me gusta participar de este tipo de actividades desde que estoy en la universidad y nos pompeamos juntas para venir hoy”.

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El municipio de Fajardo, junto a la Oficina de Obras Públicas, se hará cargo de reciclar y disponer correctamente de los desperdicios recogidos.

Para la Naturaleza ofrece actividades de limpieza de costas dentro de su programación regular. Los interesados en participar de estas y otras actividades voluntarias pueden registrarse en www.reservaciones.paralanaturalez.org , o a través de todas las plataformas de redes sociales.

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SABROSURAS

Linguini Primavera con Guisantes y Puerros Ingredientes: • 9oz. de linguini fresco sin cocinar • 1½ tazas Guisantes GOYA® • 3½ cda. de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®, divididas • 1 cda. de Ajo Picado GOYA® (o 2 dientes de ajo fresco picados) • 1 pimiento rojo pequeño, cortado en cubitos • 1 pimiento amarillo pequeño, cortado en cubitos • 1 puerro grande, cortado en rodajas de 2” • ¼ cdta. de pimienta Aleppo triturada u hojuelas de pimienta roja • 3 cdas. de Jugo de Limón GOYA® • 2 cdtas. de ralladura de limón • ¼ cdta. de sal • 1/3 taza de menta fresca cortada finamente • 2oz. de GOYA® Jamón Serrano en tajadas (opcional) Procedimiento: Paso 1 Deje hervir agua con sal en una olla grande. Añada el linguini y cocine de acuerdo a las instrucciones del paquete, por unos 9 minutos.

Suministrada

Tiempo de preparación: 15 a 25 minutos

Durante los últimos 4 minutos, añada los guisantes. Escurra en un colador, reservando ½ taza del agua de la pasta. Coloque la pasta y los guisantes en una olla con el líquido de cocción reservado.

Para más recetas como esta visite la página: www.Goya.com

Paso 2 Mientras tanto, caliente 1 ½ cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio. Añada el ajo picado, los pimientos, los puerros y las hojuelas de pimienta. Cocine por 6 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.

Paso 3 Añada la mezcla de verduras a la olla con pasta, junto con el jugo de limón, la ralladura de la cáscara de limón, la sal y la mitad de la menta. Revuelva para combinar.

Rocíe con el aceite restante. Coloque por encima la menta restante y el jamón serrano, si lo va a utilizar.

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Stepartnie

_______________________________________________ JAYLEEN RODRÍGUEZ JAYLEEN.RODRIGUEZ@PRESENCIAPR.COM _______________________________________________

Piezas de arte para el hogar hechas en yeso con colores y formas innovadoras, son el producto que confecciona Stephanie Pagán, una joven artista que comparte su talento a través de sus obras de arte.

permite hacer cualquier tipo de arte.

“Todo era blanco y negro, pero cuando decidí intentar hacer piezas de colores comencé con todos los colores del arcoíris y así fue como poco a poco me fui identificando con el arcoíris”, aseguró Stephanie.

“Pienso seguir con el concepto de piezas coloridas porque ahora es que las piezas han tenido más auge, entiendo que es porque es verano y está de moda los colores vibrantes”.

Fotos: Jayleen Rodríguez

El material que utiliza es el yeso, que es un material eco amigable y maleable que

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Las piezas tienen una fusión entre el arte moderno y lo rústico, ya que tienen algunas imperfecciones que forman parte de la estructura de cada pieza. Son muy coloridas y con formas y diseños innovadores.

En un inicio su negocio nació como medio de creación de su portafolio profesional, ya que no tenía experiencia como artista, pero luego con el pasar del tiempo decidió experimentar otro tipo de arte y de ahí es que nace un nuevo concepto de lo que es Stepartnie.

“Cuando hacía ilustraciones le tenía miedo al color, porque quería ser consistente en mi estilo y sentía que si le ponía mucho color no se iba a ver bien, pero un día quise experimentar como quedaría una pieza colorida y me encantó el resultado, desde ahí le perdí el miedo a los colores”, mencionó.

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El material que utiliza es el yeso, que es un material eco amigable y maleable que permite hacer cualquier tipo de arte.

Todas las vasijas, bandejas, floreros y piezas de arte que confecciona pueden ser customizadas, por medio de acuerdo previo entre el cliente y la artista.

Las ordenes se pueden realizar directamente en su página web: www.stephartnie.org o en su cuenta de Instagram: @Stepartnie.

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A TU SALUD

Conoce la importancia de una buena higiene bucal _____________________________________________________________________ LEYSHNA MARTES MARRERO REDACCION@PRESENCIAPR.COM _____________________________________________________________________

La buena alimentación es vital en nuestras vidas y más cuando alcanzamos una edad en la adultez donde necesitamos cuidarnos bastante, y cumplir con una alimentación sana y completa. Los alimentos que ingerimos influyen en nuestra salud oral, también es necesario tener presente el mantener un buen cuidado de higiene bucal. Desde pequeños nos estan educando sobre la importancia de lavarnos los dientes, del como usar el hilo dental correctamente, de cuantas veces debemos utilizar el enjuague bucal, y sobre las visitas que hay que realizar al dentista cada seis meses para realizarnos una limpieza

profunda y/o para consultas. Para algunas personas deja de ser prioridad el cuidado de los dientes, y al llegar a una edad avanzada se les hace difícil mantener una consistencia en las practicas de la higiene en la boca.

Lamentablemente, las enfermedades orales en los adultos mayores son más comunes, comienzan a tener problemas con los tejidos de los dientes, encías rojas e hinchadas, caries, entre otros. Los profesionales de la salud recomiendan implementar disciplina de por vida en la higiene oral visitando a su dentista y realizar correctamente las practicas de limpieza bucal en sus hogares. También el tener una buena alimentación es necesario. Muchas veces el no tener una buena calidad de salud en nuestra boca afecta a las personas emocionalmente, pues les crea traumas o complejos por salud y por lo estético. Es por tal razón que las visitas al dentista o al periodoncista son vitales para las personas adultas mayores ya que pueden prevenir alguna enfermedad a través de alguna evaluación, tratamientos, etc. ¡Qué la salud oral no deje de ser su prioridad!

Las personas de edad avanzada tendrán que depender cada vez más de un profesional para poder mantener una buena calidad de salud dental y también para el cuidado y conservación de una linda sonrisa.

Algunos consejos para cuidar tus dientes:

• Visitar más de dos veces a un dentista o periodoncista • Utilizar pastas de dientes que contengan fluoruro • Cambie el cepillo de dientes cada tres meses • Utilizar correctamente el hilo dental • Masajear la mucosa oral • Mantenga protesis dentales y/o retenedores limpios • Tener una dieta balanceada • No fumar • Beber agua

Las personas de edad avanzada tendrán que depender cada vez más de un profesional para poder mantener una buena calidad de salud dental.

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A TU SALUD

La actividad física para el mantenimiento de capacidad funcional Cerca del 15% de la población mundial presenta alguna enfermedad crónico-degenerativa que deriva en limitación física. Otro porciento de personas sufrirá alguna lesión muscular motora o mental que impedirá llevar una vida de forma normal. Algunas de ellas deben ser tratadas por un profesional de terapia física, y rehabilitación quienes se especializan en técnicas y ejercicios físicos que ayudan a cobrar la salud de los ligamentos, tendones, huesos, y otros mediante estiramiento, masajes y la rehabilitación. En un proceso integral que requiere la integración de otras ramas como la medicina y psicología.

El ejercicio físico favorece un estilo de vida saludable y es una de las mejores medidas para alargar y mejorar las cualidades de vida de toda persona, evitando así la pérdida de las capacidades funcionales. Desde la fisioterapia se recomienda la realización de ejercicio físico de una manera regular, integrándolo dentro de las actividades diarias.

Para ello están los terapeutas físicos, quienes ayudan a las personas a mejorar el movimiento y a controlar el dolor.

Además, ofrecen atención preventiva, rehabilitación y tratamiento para pacientes de todas las edades con padecimientos, enfermedades o lesiones crónicas.

Según el doctor en Terapia Física de Hospicio & Home Care San Lucas, Dr. Alberto Sárraga Carrasquillo, el ejercicio

mejora muchos procesos fisiológicos que darán a la persona una mayor autonomía y una independencia social, mejorando su calidad de vida. Ya que la actividad física mejora la acción del sistema cardiopulmonar, aumentando el aporte de sangre a todo el organismo. Además, el ejercicio contribuye a reducir el riesgo de aparición de patologías cardiovasculares y cerebrovasculares, digestivas, metabólicas el síndrome de inmovilidad, etcétera. También se pueden lograr beneficios en el plano psicológico: al constatar la mejora física, el paciente tendrá una mayor motivación y de este modo se reduce la probabilidad de desarrollar, por ejemplo, depresión.

Para la población adulta mayor se recomienda llevar a cabo diferentes actividades diarias y realizar aquellas que aseguren el mantenimiento personal (comer, bañarse, vestirse, entre otras.) y que se consideran un ingrediente esencial de la vida; sin embargo, también pueden involucrarse con otros en algo más que las actividades básicas, tomar parte en el medio ambiente externo y en actividades que son enriquecedoras, así sea

mantenerse activo en sus quehaceres del hogar como limpiar el patio, destaco el doctor Sárraga.

“El rol del terapista es trabajar con todo tipo de pacientes de todas las edades y condición. La función principal es devolverle al paciente la capacidad de alcanzar el nivel máximo de función de independencia en el mismo”, destacó el doctor en terapia física de Hospicio & Home Care San Lucas.

“Todo depende de una evaluación inicial y del tipo de diagnóstico que se obtenga. Luego se trabaja un plan de tratamiento con metas a corto y largo plazo en un trabajo multidisciplinario para lograr mejores resultados”, dijo el doctor Sárraga, quien recalca que cada paciente requiere de distintos servicios y ellos se atemperan a la necesidad, ya sea comenzar con movimientos básicos, hasta los más avanzados.

Para obtener los servicios de terapia física de Hospicio & Home Care San Lucas puede llamar al 1-800-981-0054 o indicarle a su médico de cabecera que necesita el servicio para que este lo evalúe y lo pueda referir.

Editorial

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ENTRETENIMIENTO

Plaza Carolina presenta un extensivo programa de clases gratuitas en el mes de agosto CAROLINA- El centro comercial Plaza Carolina dedicará el mes de agosto al aprendizaje y los hobbies con un extensivo programa de clases gratuitas dirigidas tanto a adultos como a niños dictadas por expertos profesionales en sus respectivos campos.

La serie MASTERCLASS contará con la participación de Taller Tamboricua, la bailarina de salsa y exponente internacional del género, Tamara Livolsi, la instructora de lenguaje de señas Yarett E. Piñeiro, presidenta de Advancement in Sign Language Education, la artista Michelle Segal, creadora del concepto “Pintura y …”

y la coach holística e instructora de yoga, Laura Cabral.

El calendario de clases es el siguiente: Lunes 8, 15, 23 y 29 de agosto, 6:30 pm, Atrio CentralClases de bomba gratis a cargo del Taller Tamborica con tocadores en vivo. Estas clases están abiertas al público en general.

Jueves 11, 18, 25 de agosto, 6:00 pm - 8:00 pm, Atrio Central – La artista Michelle Segal de Aqua Arte ofrecerá clases de pintura gratis mientras las personas disfrutan de picadera del food court. “Pintura y …” es un concepto de aprendizaje colectivo mientras los asistentes conversan y crean sus propias obras de arte. Los materiales están incluidos.

Martes 9, 16, 23 y 30 de agosto, 6:30 pm - 7:30 pm, Atrio Central - Clases de salsa gratis con la exponente internacional Tamara Livolsi. La clase es abierta al público en general.

Sábados 6, 13, 20, 27, 10:00 am - 11:00 am, Atrio Central – Clase de bomba para niños entre las edades de 8 a 12 años con tocadores en vivo a cargo del Taller Tamboricua.

Miércoles 10, 17, 34 y 31 de agosto, 6:30 pm - 7:30 pm, Pasillo frente a La Nueva Era, segundo nivel - Clases del lenguaje de señas gratis. La instructora profesional, Yarett Piñeiro enseñará a los asistentes a tener conversaciones básicas con la comunidad sorda. Abierto para las primeras 30 personas en inscribirse.

Domingos 14 y 21 de agosto, 11:30 am – Atrio Central – Clase de Power Yoga a cargo de la coach holística Lau Cabral. La clase está abierta para personas en cualquier nivel y requiere que traigan su yoga mat.

Para inscripciones, pueden visitar simonplazacarolina.ticketleap.com www.simonplazacarolina.ticketleap.com

PRESENCIA 4 al 10 de agosto de 2022 www.presenciapr.com

Las Caciques y Guerrilleras comenzaron la serie final del Balonmano Superior Femenino RÍO GRANDE - Lideradas por un gran juego defensivo de la portera, Roxanaly Carrasquillo, las Caciques de Palmer lograron la victoria en el primer juego de la Serie Final de la Liga Superior Femenina de Balonmano.

Carrasquillo es la portera de ‘Las Fieras’, selección nacional.

Luego de la victoria el técnico de Palmer, Jonathan Robles expresó su satisfacción con el trabajo defensivo de su equipo.

“La verdad son dos equipos bien parejos,

El balonmano puertorriqueño estuvo representado por los campeones nacionales, Guerrilleros de Río Grande.

Suminis

trada

Nazario consiguió 35 goles en los seis partidos que jugaron los Guerrilleros de Río Grande.

Joshua Mercado fue el cuarto mejor anotador con 27 goles.

Carrasquillo es la portera de ‘Las Fieras’, selección nacional.

Robles considera que su equipo tiene muchos aspectos que su rival no cuenta, “la realidad es que tenemos un equipo con cosas que ellas (Río Grande) no tenemos y ellas presentan detalles que nuestro equipo no tiene. Llevamos de dos a tres meses de trabajo fuerte, pero hay que seguir hasta el final”, dijo.

El segundo juego de la serie final se jugará el sábado 6 de agosto a las 7:00 PM en la cancha Néstor Milete de Río Grande.

cada juego se definirá por los detalles, nuestro fuerte es la defensa, eso incluye la portería. Ayer tuvimos buen trabajo en ambas zonas defensivas”, explicó Robles.

De Río Grande el mejor anotador del Clasificatorio al Mundial de Clubes

RÍO GRANDE- El pívot puertorriqueño, Jorge Nazario finalizó como el mejor anotador del Campeonato de Clubes de la Confederación de Norte América y el Caribe (NACHC) que terminó el domingo 31 de julio en la ciudad de Monterrey, México.

DEPORTES

Mientras por las Guerrilleras de Río Grande, Erika Graciani y Nayhalys Ceballos lograron seis anotaciones cada una.

Suministradas

Palmer obtuvo la primera victoria con marcador final 28-25. Carrasquillo fue la más destacada de Palmer con 18 atajadas, un 45% de lanzamientos recibidos y la mejor goleadora fue Adriana Cabrera con 13 goles.

19

El club Ministro de México ganó el campeonato y se clasificó al Mundial.

La Confederación de Norte América y el Caribe (NACHC) es el organismo afiliado a la Federación Internacional de Balonmano dónde es parte la Federación Puertorriqueña de Balonmano.

El Campeonato Mundial de Clubes de Balonmano, también llamado IHF Super Globe, es un torneo de balonmano que desde el 2010 se celebra todos los años. En el torneo participan los clubes de balonmano campeones de África, Oceanía, América, Asia y Europa.

20 • PRESENCIA • 4 al 10 de agosto de 2022 • www.presenciapr.com