SIN BANCOS USUREROS EL PERÚ VUELVE A CRECER
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Familia
LUNES 6 DE JULIO DE 2020
RICO DESAYUN O
SUPLEMENTO ESPEC IAL
TU SUPLEMENTO
EN INVIERNO
QUINUA, PONC HE DE COMBATE EL FRÍO HABAS Y AVENA CON MANZ ANA. TRES DELICIOSOS Y OBTÉN ENERGÍA CON ESTOS PREPARADOS A BASE DE FRUTA VARIADAS, HORT S ALIZAS Y GRAN OS ANDINOS.
EXITOSA EN FAMILIA
Entretenimiento
EL CHISTE
Un gato caminaba por un tejado maullando: – ¡Miau, miau! En eso se le acerca otro gato: – ¡Guau, guau! Entonces el primer gato le dice: – Oye, ¿por qué ladras si tú eres gato? Y el otro le contesta: – ¿Es que uno no puede aprender idiomas?
SU DO KU
SOLUCIÓN
977307629 /exitosaNoticias
EDITORIAL
EVITE LOS ROBO CIBERNÉTICOS S
ENTRETENIMIEN
TO
UNE LOS PUNTOS
KAPCHI DE HABAS CON QUINUA
LA RECETA DEL DIA
INGREDIENTES
PREPARACIÓN
• 1 ½ tazas de quinua • ½ kg de papa blanca • 1 taza de habas frescas • 2 tajadas de queso • 2 huevos • 1 taza de leche fresca • ½ cebolla • 1 tomate • 4 dientes de ajos • 1/8 de taza de aceite vegetal • Huacatay, sal yodada al gusto
Lavar la quinua, secarla en una sartén y añadir aceite para freír, agregar dos tazas de agua y dejar cocer a fuego lento, cuando esté por cocer se agrega un cuarto de taza de agua con sal, para que la quinua reviente. Para hacer el kapchi, freír en el aceite vegetal la cebolla picada en cuadraditos, el ajo molido, el tomate, la sal, agregar el agua en cantidad suficiente, las papas partidas en cuatro, las habas y cocinar. Cuando esté cocido, agregar la leche, los huevos, el queso picado en cuadraditos y el huacatay. Dejar cocer unos minutos y retirar del fuego. Servir el kapchi de habas acompañado de quinua graneada.
ALERTA DEFENSORÍA DEL PUEBLO
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DIRECTOR: LUIS ANGELES LAYNES / LUNES 6 DE JULIO de 2020 / AÑO: 7 / Nº DE EDICIÓN: 2348 / www.exitosanoticias.pe
DA MARCHA ATRÁS LUEGO QUE VIZCARRA LE ENMENDÓ LA PLANA
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HOSPITALES DE 18 REGIONES PUEDEN QUEDAR SIN OXÍGENO
CONGRESO
SIN BRÚJULA ❖ TRAS JALÓN DE OREJAS, ELIMINAN INMUNIDAD PARA CONGRESISTAS Y ALTOS FUNCIONARIOS, ENTRE ELLOS EL PRESIDENTE DE LA REPÚBLICA.
❖ AL CIERRE DE LA NOCHE, APRUEBAN PROHIBIR A CORRUPTOS SER CANDIDATOS.
COVID-19
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EXIGEN CONGELAR YA LAS DEUDAS Y QUE SE BAJE A 20% TASA DE INTERÉS
PAREN A BANCOS USUREROS
MUERTOS 36,976 INFECTADOS 1,051 10,589MUERTOS 302,718INFECTADOS