Status dic 13

DICIEMBRE 2013

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B7 FH;DI7

sociedad estilo

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FIN DE AÑO

Rica cena y rituales para la abundancia

Felices fiestas Directorio

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Loida Ramírez y Rolando Salinas.

Rolando Salinas, Gladys López Hinojosa, Mario Tresgonzález, Virgilio Ruiz y Jose de Tresgonzález.

Karla Ramírez, Erika Salinas de Carrillo y Loida Ramírez.

Marcela González, María Aurora Ramírez de Durán, Ruth De Coss Zorrilla, Macarena Benavides de González, Blanca Alicia González de Garza, Marisela Cavazos, Miriam Romero de Zertuche, Jose de Tresgonzález, Patricia Izaguirre, Reyna Arjona de Alexandre y Lupita Tijerina.

Irma Amelia García, Loida Ramírez y Rolando Salinas.

prensastatus@gmail.com

Tels.

Pág.

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Oscar Alexandre, Sergio Zertuche Zuani, Arnoldo González, César Ballesteros, Jaime Garza, Rolando Salinas, Luis Alonso González e hijo.

899 9223515 899 9220299 mx

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Festeja con amigos

Rolando Salinas Por Diana Rivera

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l señor Rolando Salinas celebró sus 60 años, en un gran festejo este pasado sábado 30 de noviembre en su casa, organizado por su esposa Loida Ramírez de Salinas y sus hijos, Erika Salinas de Carrillo y Rolando Salinas quien viajó desde Los Ángeles, California, para celebrar con su papá.

Varios amigos viajaron de Monterrey, Cd. del Carmen y otros lugares para celebrar tan importante fecha con el señor Rolando Salinas…Felicidades.

Erika Salinas de Carrillo, Rolando Salinas, Loida Ramírez y Rolando Salinas Jr.

Rolando Salinas, Loida Ramírez de Salinas, Nereyda López de Ramírez y Martín Ramírez.

Mario Tresgonzález, Rolando Salinas, Virgilio Ruiz Issasi, Adolfo Venegas, Poncho Longoria, Poncho Salinas, Martín Ramírez y Pedro Carrillo.

Pedro Carrillo, Rolando Salinas Ramírez, Antonio Zorrilla, el festejado Rolando Salinas y Oscar Alexandre López.

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Plato Fuerte Pierna Puerco Nacional Pechuga de Pavo 1/2 Pechuga de Pavo Roast Beel 1/2 Roast Beel Lomo de Cerdo Pit Ham

Pieza 4 kg.

2 kg.

52 kg.

26 kg.

12 kg.

2 kg.

$ 600.00 $ 650.00 $ 350.00 $ 1,700.00 $ 549.00 $ 299.00 $ 349.00

Complemento Paquete # 1

- 1.2 kg. de lomo de cerdo - 2lto. de spaghetti - 1 lto. de salsa de spaghetti - 1 lto. de puré de papa - 1lto. de gravy café

Paquete #2

- 2 kg. de pechuga de pavo - 3 lto. de spaghetti - 2 lto. de salsa para spaghetti - 3 lto. de puré de papa - 1 lto. de gravy café

$ 449.00

$ 749.00

Paquete #3

Paquete #4

- 2.6 kg. de roast beef - 4 lto. de spaghetti - 2lto. de salsa para spaghetti - 2 lto. de gravy café - 1 docena de bollos $ 1,459.00

Spaghetti Salsa para Spaghetti Puré de Papa Gravy de Res Relleno de Pavo Ensalada Surimi Ensalada Manzana Lasagna Alitas Buffalo Paella Valenciana Ensalada Zanahoria Menudo Crema de Brócoli Macarrones con queso Pozole

- 1 pieza de pierna de puerco - 6 lto. de spaghetti - 3 lto. de salsa para spaghetti - 5 lto. de puré de papa - 2 lto. de gravy café - 1 docena de bollos $ 1,549.00

Litro Litro Litro Litro Litro Kilo kilo 24 Kg. 12 Kg. 12 Kg. Kilo Litro Litro Litro Litro

$ 22.00 $ 29.00 $ 49.00 $ 49.00 $ 139.00 $ 119.00 $ 99.00 $ 299.00 $ 159.00 $ 199.00 $ 70.00 $ 90.00 $ 55.00 $ 75.00 $ 55.00

Personalidades de la Universidad México Americana del Norte.

Francisco Serna y Edyca Morett de Serna.

Postres Bollo Blanco docena Brownie Pastel Zanahoria Rollos de Canela Docena Pay de Nuez Barritas de Limón Pastel Alemán Focaccia

REYNOSA 953-4438

$ 39.00 $ 129.00 $ 120.00 $ 50.00 $ 100.00 $ 45.00 $ 149.00 $ 99.00

Daniela Ramos, Reina saliente 2012 – 2013.

Pamela Gutiérrez y Javier Lam.

Carlos Morett y Regina Munguía.

Martín Cobos y Daniela Gutiérrez.

Alejandra Nicona, Maite Orta y Alejandra Pancardo.

Anahely McDonald y David Gutiérrez.

Jimena Castillo y Antonia Castillo.

Carolina Escamilla y Claudia Veloso.

Isabel Salazar y Marco Aguilar.

¡Conoce nuestros platillos en nuestro buffet y arma tu paquete!

Héctor Mejía Ayala

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Tel: (899) 455-4370 Cel: (899) 960-1580

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Luce bella

Reina de la UMAN 2013

BrendaFlores escoronada

En las fiestas de Navidad y Fin de Año

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omo todos los años estas fechas navideñas son especiales y todas nos queremos ver perfectas, para eso debemos comenzar a tiempo a cuidarnos, lucir al máximo nuestra belleza, pero lo más importante es tomarnos nuestro tiempo para mimarnos un poco.

Sería bueno que una semana antes te hicieras una limpieza de cutis, y también unos buenos baños de vapor para sacar todas las toxinas Exfoliar nuestro cuerpo y también hidratarlo para que se vea sano, esto deberíamos hacerlo

Belleza y elegancia en la gran gala de coronación de la Universidad México Americana del Norte Por Alondra Rodríguez y Lupita Aguilar

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l Auditorio El Círculo de la Universidad México Americana del Norte, se llenó de gala para recibir a su nueva soberana Brenda Flores, quien fue coronada la noche del 5 de diciembre.

En el escenario desfilaron 12 aspirantes a la corona modelando hermosos vestidos de noche mostrando su exquisita belleza y en la sesión de preguntas su seguridad y carisma.

Brenda Flores de la carrera de Ciencias de la Comunicación, fue la elegida por los miembros del jurado, recibiendo la corona de manos de la Rectora de la Universidad, la Lic. Edith Cantú acompañada por su hijo el Lic. Jorge Brenes.

Para amenizar esta gran gala se contó con la presencia del grupo mexicano Playa Limbo, quien ofreció un excelente espectáculo haciendo que los presentes corearan cada una de sus interpretaciones.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Brenda Flores, Reina UMAN 2013-2014.

Playa Limbo dentro de la coronación de la UMAN.

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siempre, pero nos pasa que cuando llegan las fiestas tenemos tantas cosas juntas que quizás descuidamos lo más importante que es lucir espléndida.

Aprovecha para arreglarte los pies, siempre estrenamos algunos zapatos y los pies deben estar impecables, también tus uñas, así como las manos.

Es una época que todas esperamos para hacernos algo en el pelo, trata de no cambiarlo del todo pues esto luego no tiene solución, conserva el corte pero dale un tono de luz y brillo especial, también puedes

probar algún moño o peinado que vaya de acuerdo a tu vestimenta.

El maquillaje tiene que ser especial, pero ojo no abuses después te veras como una mascarilla, trata de estar lo más natural que puedas, tampoco queremos que el cambio sea tan grande que no te reconozcan.

En cuanto al vestuario trata de sentirte cómoda, muchas veces aprovechamos a ponerlo el gran vestido y sufrimos luego porque nos queda incomodo, esto suele pasar con el calzado, es una noche especial donde debes tener en cuenta no sólo verte radiante, también poder disfrutar con tu gente y estar cómoda.

No olvides la depilación, tus cejas tienen que ser el marco de tu cara, si vas a un estilista él sabrá ponerte las cejas de acuerdo a tu rostro.

familia Fernández Jáuregui Venegas

PINO DIVERTIDO Y CREATIVO

COLORIDO Y MODERNO

FAMILIA CANALES GARZA, DIVERSIÓN SIEMPRE EN FAMILIA.

ASÍ ES EL PINO DE LA FAMILIA FERNÁNDEZ JÁUREGUI VENEGAS

Donde hay niños, hay diversión y alegría, así es como se caracteriza el árbol de Navidad de la familia Canales Garza, para quienes la Navidad representa pasar tiempo en familia contando cuentos para los más pequeños de la casa y así, hacerles más fantástica la mejor época del año.

El pinito de los Canales Garza se distingue por tener una escalera de madera en donde se aprecia a Santa subiendo para colocar la estrella en los alto del pinito, el rojo, blanco, dorado y verde son los colores predominantes, también colocaron una villa con focos de colores por donde pasa un tren que rodea todo el pino, lo cual hace aún más divertido el sentarse a un lado del pino y la chimenea en donde el padre de familia les cuenta historias de Navidad a sus hijos y así, despertar la magia de la Navidad en la imaginación de los tres pequeños.

Para la familia Fernández Jáuregui Venegas la Navidad representa la mejor época del año, tan es así que se toman su tiempo para decidir los colores y los ornamentos que utilizarán.

Este año el pinito de más de 2 metros de altura luce con unos caramelos, además de esferas en color dorado y rojo, así como unos peluches de forma de monitos de nieve y los tradicionales duendes que acompañan a Santa en su trabajo de hacer juguetes, también le colocaron listones a lo largo de color dorado y blanco lo cual le da un toque especial.

La familia Fernández Jáuregui Venegas además del pinito navideño, se dan a la tarea de colocar las villas, son más de 30 villas con focos multicolor que llenan una área considerable de la residencia Fernández Jáuregui, también colocan una botas que fueron tejidas por la abuelita las cuales tienen más de 20 años y ahora con la llegada de los sobrinos se han incrementado el número de botas navideñas tejidas que decoran la casa de la familia Fernández Jáuregui dando un toque especial a la Navidad.

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VALLE DE TEXAS

Ejercicios de Invierno

Creatividad y Estilo

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l ejercicio en época invernal fortalece el organismo ante las enfermedades de la temporada de frío y protege el cuerpo de las infecciones respiratorias agudas, por esta razón niños, jóvenes, adultos y adultos mayores deben de practicar algún tipo de ejercicio o actividad de acuerdo con su edad y complexión física, para prevenir padecimientos condicionados por las bajas temperaturas del Invierno.

Los beneficios del ejercicio diario en las personas son múltiples, principalmente porque evitan enfermedades crónico-degenerativas como la hipertensión arterial, la diabetes, la osteoporosis, la depresión, el sobrepeso y la obesidad, además de controlar el estrés y ayuda a producir hormonas como las endorfinas que fomentan la alegría de vivir sano y con calidad. Se recomienda

Decorando el pino navideño Por Raquel Vargas

L

lega diciembre y con él, la creatividad para decorar el pinito de Navidad y este año visitamos algunas familias que nos comentan cómo decoraron su árbol navideño y cuál es la tradición en la familia, qué representa la época decembrina sin duda, la más importante del año.

La decoración del pinito navideño es toda una obra de arte en la cual se invierte tiempo, dinero y mucha creatividad.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

ELEGANTE Y SOFISTICADO ÁRBOL DE LUPITA TIJERINA GALVÁN

ROJO, DORADO Y VERDE REALZAN EL PINO DE LA FAMILIA CANALES ROSALES

Para Lupita Tijerina Galván la Navidad es una época especial, ya que es cuando se reúne toda la familia, por años se ha dedicado a dar ese toque especial que sólo la época navideña puede dar, para Lupita el decorar el pinito es toda una tarea, la cual disfruta, aunque afirma que en su casa ya no hay niños, ya que sus hijos son todos unos jóvenes, ellos si participan en la decoración del árbol.

El pino mide 14 pies de altura, se lleva casi una semana en decorarlo por completo, utiliza esferas de diversos tamaños aparte de otros adornos de temporada, además utiliza herramientas como escalera, taladro entre otros a fin de que todo quede en su lugar.

La decoración del pinito en la familia Tijerina cambia cada año, éste año tuvo un toque de elegancia y distinción, los colores fueron chocolate con champagne, los cuales resaltaron con los venaditos dorados y un Santa poco común, con vestimenta en todo café, toda la decoración del pinito navideño concuerda con los muebles y accesorios de la casa, lo cual hace toda una obra de arte.

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La familia Canales Rosales decidió decorar el pinito de Navidad con colores de fuertes y accesorios muy modernos y grandes, por más de una semana Alejandra Canales se dedicó a decorar el pinito de dos metros de alto, utilizó listón en color dorado y verde, así como figuras en forma de dulces grandes, lo que los hace muy atractivo a la vista de los pequeños, también utilizó gorritos de Santa y los pies de los duendes clavados en el pino, al final unos regalos decorativos realzan la creatividad del pino de la familia Canales Rosales.

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hacer una rutina de ejercicios todos los días en un parque, en el gimnasio o en la casa, salir a caminar, correr, a andar en bicicleta incluso en el trabajo se puede realizar una actividad por unos minutos para desentumirse y despejarse de las tareas habituales. Es recomendable que antes de ejercitarse, se realicen ejercicios de calentamiento durante cinco mínutos de calentamiento o de estiramiento, con el fin de evitar lesiones musculares; las personas mayores deben empezar desde abajo hacia arriba, por ejemplo: con movimientos de los pies, rodillas, cadera, brazos y cuello. El baile también es una buena opción, lo importante es escoger algo que a uno le guste, como alzar pesas o salir a trotar; todo depende de la vitalidad y la energía con la que se sienta el individuo para llevar a cabo la rutina de su preferencia.

FIN DE AÑO!!!

Rica cena y rituales para la abundancia MARÍA AURORA RAMÍREZ DE DURÁN

Por Ana Claudia Delfín

ARQ. TERESA CANTÚ DE SALINAS

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i cena favorita es el bacalao y es mi favorita porque a mi maridó le encanta y él lo guisa!!!, y ritual al sonar las doce campanadas en fin de año siempre comemos las 12 uvas con sus respectivos deseos y después salimos con maleta a dar una vuelta (por aquello de los viajes) quemamos algo viejo y siempre estrenamos una prenda de preferencia roja!!! Antes de Navidad y en año nuevo vamos a misa a dar gracias.

Tere con sus hijos Óscar Alfonso, Edgar y Ana.

YOLANDA HEFFERAN

MARISELA RESÉNDEZ SEPÚLVEDA

Hago desde siempre los platos típicos de la época bacalao, pavo y su relleno con receta de la abuela de mi marido, un arroz con almendras, tocino y piñón, los camarones en adobo de chipotle no fallan, romeritos con mole y papita de galeana, y algunas veces hago pasta, spaguetti o tallarín y postres siempre hay somos afortunados en recibir postres, galletitas y pasteles. Como regalo de gente agradecida con mi esposo, así que nos llenan la cocina con dulces agradecimientos y yo hago galletas de nuez y polvorones, es tradición en casa desde que mis hijos eran niños nos gusta estar en la cocina ideando.

Mi ritual favorito es limpiar mi casa antes de la noche y rezar pidiendo por todos y que no nos falte trabajo y salud, a la hora de las campanas pues salgo con mi maleta y créeme que me va bien, si viajo, me pongo “chones” rojos y amarillos –jajaja- por lo que sea que vaya a ser dinero y amor y prendo una veladora desde medianoche del día último hasta que termine por apagarse sola. Acostumbramos pasarla en casa o con familiares en una cena y casi siempre acompañados de los hijos.

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Mi cena favorita es el Pavo glaseado relleno de carne con frutas, spaguetti con queso, papas gratinadas y algo adicional como lomo mechado o jamón virginia. Nuestra tradición de fin de año es cena con familia y amigos precisamente para celebrar el año que se va y darle la bienvenida al que viene con nuestros mejores propósitos y en algunas ocasiones como buen augurio quien quiera de los que estamos presentes a las doce aparte de las tradicionales 12 uvas agarramos maletas y nos salimos a la calle para que en el año que comienza haya muchos viajes, en fin es convivir y dar gracias a Dios por sus bendiciones y un año más que nos permite vivir.

AMELIA MARTÍNEZ ENCINAS La pasamos con los abuelos y cenamos cabrito en salsa. Lo más importante es disfrutar a la familia.

Además de comer nuestras doce uvas, a la media noche, lleno un plato de lentejas doradas para la prosperidad

Me encanta cenar bacalao es una tradición para fin de año, Y el único ritual que tenemos además de estar en familia y agradecerle a Dios sus bondades, es la de comer las doce uvas con las campanadas en vísperas del año nuevo.

LIC. ANEL GALINDO Para Cena de Fin de año será pierna acompañada de sus guarniciones y diferentes postres. Como ritual… no puede faltar el panty rojo y levantar y salir de la casa con maletas.

En especial claro porque es la oportunidad de estar con todos nuestros seres queridos hacer nuestro brindis comer las doce uvas.

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Recetas Navideñas Pavo Navidad INGREDIENTES (PARA 6 PERSONAS) 1 pavo grande (3 kilos), 12 cebollas tipo francesas, 4 manzanas, 8 castañas peladas, 10 ciruelas pasa, 1 ramillo de hierbas aromáticas, 1 copa de coñac, sal a gusto, un poco de aceite,

PREPARACIÓN: Primero vamos a vaciar el pavo. Es importante limpiarlo bien de todas menudencias. Si prefiere obviar este trabajo, ¡puedes comprarlo ya limpio!

A continuación vamos a rellenarlo con las cebollas, las manzanas, castañas y las ciruelas pasa. Ponemos dentro también el ramillo de hierbas que dará un delicioso aroma. Para trabajar con estos ingredientes, lo mejor es cortarlos en trozos no muy grades, mezclarlos en un bol y luego usarlos para rellenar el pavo.

Luego es el momento de coser el pavo para que el relleno quede adentro. Untar con aceite y salar a gusto.

Cubrir con papel aluminio toda la pieza (probablemente bastante grande a este punto), y cocinar en el horno por 2 horas. Hay que darlo vuelta cada media hora para que se dore de todos lados. Pasado el tiempo de cocción pincharlo, si la carne está dura es que aún debe cocinarse más.

Una vez listo, retirar del horno y quitar el papel aluminio.

Pasar a una fuente de servir. Decorar con cuadraditos de papa cocidos a la sartén y llevar a la mesa.

El Ponche Navideño INGREDIENTES 250 gr. de tamarindos sin la piel, 4 guayabas en trozos, 3 manzanas sin piel y en trozos, 200 gr. de pasas de uva o ciruela, 1 rama de canela, 600 gr. de azúcar, 2 litros de agua, la cáscara de 2 naranjas, 1/2 litro de ron o 1/4 litro de aguardiente,

PREPARACIÓN Cocer por separado (con el mínimo de agua necesario, no descartar la misma, pues se usará para el ponche) las frutas: los tamarindos deben estar suaves, se los pasa luego por un colador con toda la pulpa y descartar las semillas; las guayabas y las manzanas deben estar suaves pero no blandas como para hacer puré. Las ciruelas o pasas deben estar blandas, a las primeras hay que sacarles las semillas. Usar el azúcar la canela y la cáscara de naranja para hacer un caramelo espeso, retirar los últimos dos ingredientes. Poner todos los ingredientes en una cacerola grande, incluyendo el agua de cocción. Agregar el resto del agua. Poner al fuego hasta que hierva y dejar hervir por 10 minutos sin cubrir. Retirar del fuego y agregar el ron.

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Rinde protesta Voluntaria-

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Budín Inglés

a Presidenta del DIF Reynosa, señora Elvira Mendoza de Elías, tomó la protesta al Voluntariado que preside la señora Rosa Silvia Martínez Martínez.

En una emotiva ceremonia, la Presidenta del DIF Municipal recibió a las damas que contribuyen a que este organismo pueda llevar

INGREDIENTES

Exhorta DIF Reynosa a uso responsable de redes sociales

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l budín es un tipo de pastel que podemos realizar de diversos ingredientes, el que se denomina como budín inglés es en realidad un pastel de frutas que está riquísimo y que a pesar del “inglés” de su nombre es muy popular en latinoamérica

200 gr. de manteca, 200 gr. de azúcar, 400 gr. de harina, 3 cucharadita de polvo para hornear, 150 gr. de pasa de uva (sin semilla), 200 gr. de fruta abrillantada, 200 gr. de nueces (o almendras, a gusto), 6 huevos, 1 copita de coñac

PREPARACIÓN: Batir la manteca con el azúcar hasta conseguir una crema homogénea y espumosa. A continuación vamos a agregar los huevos de uno en uno batiendo muy bien luego de cada adición. La masa debe quedar unida y bien cremosa. Por último incorporamos el coñac y mezclamos bien.

Tamizar la harina con el polvo para hornear y agregar a la preparación de los huevos mientras batimos rápidamente. Agregar a continuación las pasas de uva, la fruta abrillantada y las nueces picadas (o almendras).

Mezclar bien para que queden bien distribuidas por toda la masa.

Engrasamos y enharinamos un molde de budín alargado, llenamos hasta la mitad (quizás la preparación nos de para hacer dos budines, dependiendo del molde que tengamos).

Cocinar el horno suave precalentado unos 40 o 50 minutos. Cuando pase este tiempo comprobar que esté bien cocido pinchándolo con un cuchillo limpio.

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Promueve en los padres el cuidado de lo que sus hijos ven por

A

fin de que menores de edad y jóvenes utilicen las redes sociales con responsabilidad y sobre todo, evitando caer en manos de personas mal intencionadas, el Sistema DIF Reynosa está exhortando a padres de familia para que vigilen lo que sus hijos ven en internet. Carlos García, Procurador de la Defensa del Menor, la Mujer y la Familia explicó que se han dado casos de menores que incluso, han intentado abandonar sus hogares, bajo el consejo de personas que conocer por medio de internet.

“Los padres deben estar atentos

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apoyo a quienes más lo necesitan.

La señora Elvira Mendoza de Elías las invitó a trabajar para velar por el bienestar de los reynosenses pues dijo, el trabajo es arduo.

Las Damas Voluntarias forman uno de los ejes centrales del Sistema DIF, comentó la presidenta, pues gracias a ellas es que se pue-

a las páginas que visitan sus hijos en internet así como de las personas con las que charlan o intercambian información”. Los menores de edad manifestó, son presa fácil de personas que tras intercambiar información, les solicitan conocerse.

Dijo que buscan prevenir que estos niños o jóvenes sean obligados a cometer acciones que los lastimen o que pongan en riesgo su vida.

“Nuestra Presidenta del DIF Reynosa, señora Elvira Mendoza de Elías, ha girado instrucciones para que vigilemos el bienestar de niños y jóvenes poniendo en conocimiento a los padres también de los riesgos que se corren al intercambiar información por internet o acceder a conocer a personas que pueden ocasionarle un daño a sus hijos”.

Dijo que los padres de familia pueden acercarse al DIF Reynosa en sus oficinas centrales ubicadas en el Boulevard Hidalgo donde

den tener mayores recursos y sobre todo, mujeres entusiastas dispuestas a ayudar.

Por ello, las motivó para que las personas más vulnerables continúen recibiendo toda la ayuda necesaria para que puedan tener una mejor calidad de vida.

recibirán asesoría y atención para

prevenir que sus hijos sean lasti-

mados.

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VALLE DE TEXAS

Festival de las Luces

TIPS PARA PREPARAR TUS ALIMENTOS

Hidalgo, Texas se ilumina, marcando el inicio de las festividades navideñas Por Esteban Ruiz

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omo ya es una tradición para dar inicio a las fiestas de fin de año, Hidalgo, Tx. se ilumina con más de 3 millones de luces, en el internacionalmente conocido “Festival de las Luces”, creando un despliegue luminoso alrededor de las instalaciones del Ayuntamiento de la ciudad.

Con la asistencia de miles de personas que pudieron disfrutar de este maravilloso espectáculo de luces multicolores, así como del desfile de carros alegóricos, bailarines, bicicletas adornadas con los colores de la temporada, artesanías, comida y mucho más.

En esta vigésimo tercer edición del “Festival de las Luces”, se contó con la presencia de grandes personalidades como el “Rey del Acordeón”, Ramón Ayala, quien organiza su tradicional posada, evento que forma parte importante también de estas fiestas.

Una noche espectacular, un mágico inicio de las festividades navideñas.

Cindy

Prepara tus alimentos para la cena tradicional lo más sano posible. * Pavo al horno libre de grasas, relleno tradicional sin tocino. * Espagueti integral a la cilantro (con ingredientes light) o tomate natural * Aguas de frutas en vez de refrescos. * Tamales rellenos de acelgas y pechuga de pollo deshebrado, con poca grasa. * Té de canela, relajantes o café endulzados con sustitutos del azúcar en vez de chocolate o atole * Preparar las cantidades necesarias para la cena y recalentado, para que no guardemos la comida por más tiempo del necesario * En cuanto al alcohol se refiere, aporta 7kcal por gramo dependiendo el grado de alcohol también de cada bebida y que son kcal vacías sin nutriente alguno para bajar un poco de calorías podemos hacer con sodas light o agua natural * Comer botanas durante la ingesta de alcohol es recomendado los quesos bajos en grasa (panela) y grasas buenas como aceitunas o nueces, ya que esta combinación ayudará a nuestro organismo digerir y eliminarlo rápidamente…y Felices Fiestas!!!

Pusieron a bailar a Hidalgo. nuestro organismo no solo en la apariencia física”, dijo la experta en nutrición.

“Eso no es más que una actitud negativa y excusa sin validez…

No necesariamente tenemos que estar bajo un régimen de lunes a domingo, ni dejar de ir a las fiestas sólo porque estamos a dieta”, dijo.

Podemos ir y ser recatados en nuestra ingesta, ahí la importancia de disfrutar de la charla y no de la comida, tampoco es necesario decir que estamos a dieta, nadie tiene porqué enterarse, ya que en una reacción de compasión las personas que están a tu alrededor más insistirán en que comas.

Lic. Francisco Martínez con las chicas navideñas.

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BLVD. MORELOS # 810-B COL. ANZALDÚAS REYNOSA, TAM., MÉXICO

Ramón Ayala paseando en el desfile.

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TEL. 8999229490

Somos lo que comemos…

“En esta época de fiestas disfruta de la buena compañía, no de la comida”: Nutrióloga Erika Sosa Por Ana Claudia Delfín

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ntra diciembre y en automático nos ponemos un software que nos programa para comer y subir de peso en esta época de posadas, cena Navideña y fiestas de Fin de Año. Como que resignadamente aceptamos que será así, comer, comer y olvidarnos del gimnasio y comida saludable.

Pero te tengo noticias!!!.... tú tienes la decisión de que eso no tenga que ser así, disfrutar de posadas, la cena de Navidad y los recalentados no significa que durante un mes tengas que desordenar tus hábitos alimenticios ocasionando dolores intestinales, colitis, estreñimiento y hasta subir el colesterol y triglicéridos, que muchos de estos síntomas son inmediatos y te impiden disfrutar de la velada para que tanto te preparaste.

En promedio la gente sube de peso entre tres y cinco kilos durante el mes de diciembre, debido al desorden y abuso alimenticio así como la ausencia de actividad física, escudándose en pretextos como el clima, viajes, visitas familiares y compromisos sociales.

Como consecuencia además del aumento de peso vienen malestares físicos, inclusive dolores de espalda, articulaciones y sueño excesivo que los asociamos a otros factores menos al alimenticio como consecuencia del desorden al que sometemos al cuerpo, viene también el remordimiento de conciencia en enero cuando ya la ropa no nos queda y queremos hacer dietas extremas y someter al cuerpo a fuertes rutinas de ejercicio oca-

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Familia Arteaga y Auces en el desfile de las luces.

Familia García.

Carlos, Fred y Any.

sionando de nuevo un desorden en nuestro metabolismo.

Para evitar todo este “sube y baja” que en nada beneficia a nuestro organismo debemos ser conscientes que las cenas son sólo una noche, y que es resto de la semana debemos llevar una rutina normal de ejercicio y de alimentación.

Erika Sosa Moreno, señala que ya sea que estemos bajo un régimen alimenticio o no, comer saludable es un beneficio para tu cuerpo independientemente de los beneficios estéticos.

“Si ya sabemos que esta noche

tenemos posada, lo ideal durante el día es tener un dieta bien balanceada, y al llegar a la cena disfrutar de la compañía de los amigos sin estresarnos de que estamos a dieta o que comeremos mucho, podemos comer de todo con moderación poniéndonos un límite”, señaló.

“Antes que nada quítense de la cabeza eso de me voy a poner a dieta hasta el primero de enero, es una autojustificación, así estemos en nuestro peso ideal o tengamos sobre peso, no es una teoría válida, debemos cuidarnos siempre, porque el daño se ve reflejado en

Juntas para la foto.

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Muy divertidas.

Any, Jesse, Karina y Andrea.

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Felices Fiestas

BOUTIQUE

“EL RECUERDO, COMO UNA VELA, BRILLA MÁS EN NAVIDAD”, CHARLES DICKENS

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a Navidad ya está aquí se siente en el ambiente, la ciudad se viste de luces, adornos y colores propios de la temporada, sin duda la época más hermosa y esperada del año. Marcando también el fin de un ciclo, un año que termina, además de disfrutar estas fiestas invitan a la reflexión de los logros obtenidos y los planes para el año que comienza. Disfrutemos los festejos agradeciendo al ser supremo las bondades que nos brinda. Feliz Navidad y un 2014 lleno de abundancia.

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MATRIZ: PLAZA H100: CENTRO: 925-51-20 953-53-00 922-21-00 SUITE 210, 4901 EXPREESWAY 83 McALLEN,Tx. 78503 (956) 627-2162 STATUS

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Prepárate para las fiestas Por Ana Claudia Delfín

INSTRUCTOR DIANA ABDOMINALES Y GLÚTEOS PARA LUCIR SENSACIONAL.

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niciando las posadas empieza el tormento de toda mujer… la comedera!!!

Fiestas y compromisos al por mayor y en todos la buena comida es la protagonista, pero no te preocupes, la instructora Diana te presenta unas rutinas de ejercicio sencillas y practicas para mantener “vientre plano” y glúteos firmes.

Recuerda que además de tomar mucha agua el ejercicio es fundamental para quemar las calorías extras, y mejorar nuestro sistema digestivo el cual nos ayuda da depurar lo que el cuerpo no necesita y desinflamando el colon, causante en muchos de los casos de esa desagradable “pancita”.

GLÚTEOS FIRMES!!!

COMBINACIÓN PARA EL TRABAJO DE OBLICÚOS 3 SERIES DE 25 REPETICIONES.

3 SERIES DE 25 REPETICIONES

LOS DESPLANTES SON OTROS DE LOS EJERCICIOS BÁSICOS CON LOS QUE SE LOGRA TONIFICAR EL GLÚTEO PODEMOS AGREGAR UN PAR DE MANCUERNAS PARA TENER MAYOR PESO. 3 SERIES DE 25 REPETICIONES.

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RUTINA DE PARA OBLICÚOS CON MANCUERNAS, 3 SERIES DE 5 REPETICIONES.

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DIF Nacional reconoce funcionalidad de

programas alimentarios en el Estado Tianguis Nutriendo Tamaulipas, ejemplo nacional

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l Sistema DIF Tamaulipas fue reconocido por el DIF Nacional con el primer lugar en el país en la operación de programas alimentarios, durante el Décimo Tercer Encuentro de Alimentación y Desarrollo Comunitario, desarrollado en la ciudad de México, D.F., donde participaron las 32 entidades del País.

En el marco de este reconocimiento el Gobierno del Estado que encabeza Egidio Torre Cantú y el Sistema DIF Estatal que preside María del Pilar González de Torre, realizaron en el municipio de González el Tianguis Alimentario Nutriendo Tamaulipas, donde se beneficiaron más de 4 mil personas quienes adquirieron alimentos frescos y saludables producidos en esa misma región.

“Quiero compartirles con alegría que el Sistema DIF Tamaulipas ob-

tuvo el primer lugar a nivel nacional en el índice de desempeño 2013, de los programas alimentarios y de desarrollo comunitario, lo cual demuestra el trabajo tan importante que en materia alimentaria llevamos a cabo en nuestro estado”, dijo María del Pilar.

Este esquema que promueve el DIF Tamaulipas, ha sido considerado por el DIF Nacional como ejemplo a seguir en materia alimentaria, invitando al resto de los Estados del país a replicar este tipo de acciones en apoyo a la comunidad.

Por su parte, el Gobernador del Estado reconoció el trabajo que hasta el momento se ha realizado en materia alimentaria, reiterando su apoyo al DIF Tamaulipas para seguir fortaleciendo las acciones encaminadas a mejorar la calidad de vida de los tamaulipecos.

Cabe mencionar que estos tianguis se organizan en coordinación

Familia Moreno.

con la Secretaria de Desarrollo Rural con el propósito de apoyar la economía familiar y a los productores sociales, en donde se ofertan productos de la canasta básica además de una variedad de verduras, legumbre y productos del mar a bajo costo.

Durante esta gira de trabajo por el municipio, el Gobernador del Estado y la Presidenta del Patronato del Sistema DIF Estatal estuvieron acompañados por el Presidente Municipal Raúl García Vallejo y su esposa Sonia Hernández de García; por el Secretario de Desarrollo Ru-

ral, Carlos Ernesto Solís Gómez; el Diputado Local Carlos González Toral; el Subsecretario de Pesca y Acuacultura del Estado, Mauricio Etienne Llano, y el Director General del DIF Tamaulipas, Jesús Alejandro Ostos García.

María del Pilar entrega apoyo y equipamiento a Centros Asistenciales y DIF Municipales L a Presidenta del Patronato del Sistema DIF Tamaulipas, María del Pilar González de Torre, hizo entrega de apoyos a centros asistenciales para mejorar el funcionamiento de sus servicios y equipamiento a los DIF Municipales, con el propósito de fortalecer la política de la asistencia social en los 43 municipios de la entidad.

La entrega de estos apoyos tanto a los centros asistenciales como a los programas Adultos Plenos, CAIC-Guarderías, Centros de Desarrollo Familiar, Centros de Atención al Menor Fronterizo, ¡Primero Desayuno!, Espacios de Alimentación Encuentro y Desarrollo, representa

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un inversión superior a los 5 millones 380 mil pesos, recurso que el Sistema DIF Estatal destina en favor de las familias tamaulipecas.

“Para nosotros es fundamental apoyar el trabajo que se realiza en los sistemas DIF municipales y las organizaciones de la sociedad civil dedicadas a las labores de la asistencia social, porque en la construcción de familias fuertes, todos ustedes son nuestros mejores aliados, esta es una muestra de que seguiremos trabajando unidos, para consolidar el Tamaulipas Humano que todos queremos”, dijo María del Pilar.

Con estos apoyos y equipamien-

to se benefician los programas dirigidos a los adultos mayores, las personas con discapacidad, las mujeres, los jóvenes, los niños y las familias que promueve el DIF Tamaulipas.

A los centros asistenciales se les entrego material didáctico, juegos de mesas, bancas, libreros, organizadores, colchonetas entre otros apoyos.

La titular del Sistema DIF Estatal convocó a las presidentas de los DIF Municipales, directores y encargados de los centros asistenciales reunidos a dar su mejor esfuerzo para servir a las familias tamaulipecas y a redoblar el trabajo sin descanso

con el afán de ayudar a las familias que más requieren del apoyo para

vivir de manera digna.

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Familia Garza

Familia Garza festejando a Sonia Faz de Garza.

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Ángel Alemán e Ilse González.

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VALLE DE TEXAS

Ver Bien para Apren-

El Callejón de los Milagros RESTAURANTE & CANTINA

Se entregarán más de un millón 600 mil anteojos en el país durante los próxi-

L

Carlos, Claudia, Mónica y Steve.

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a Presidenta del Sistema Para el Desarrollo Integral de la Familia de Tamaulipas, María del Pilar González de Torre, asistió a la firma de convenio entre el Gobierno Federal y la Fundación Ver Bien Para Aprender Mejor, compromiso que garantiza la entrega de más de un millón 600 mil anteojos a niños con déficit visual de escuelas primarias públicas en todo el país.

Esta ceremonia fue realizada en el Museo Papalote de Chapultepec, donde se entregaron los primeros lentes de este ambicioso programa, que a decir del subsecretario de Prevención y Atención Ciudadana de la Secretaría de Gobernación, Roberto Campa Cifrián, servirá para evitar la deserción escolar.

“Porque un niño que no ve bien, no oye, o no se concentra, es más propenso a dejar la escuela, y un niño fuera de la escuela es mucho más propenso a otros factores de riesgo como el consumo de alcohol y drogas”, dijo el funcionario federal.

Por su parte el presidente del patronato de la Fundación Ver Bien Para Aprender Mejor, Mario Ángel Losada Moreno, mencionó que “a partir de hoy, más de un millón 600 mil niños de primarias públicas del país podrán resolver su problema de baja visión con un par de lentes, gracias a esta alianza con el gobierno federal”.

En su oportunidad, la Directora del DIF-Nacional, Laura Vargas Carrillo, comentó que dentro de la estrategia del gobierno federal para evitar la violencia, está apoyar a que los menores continúen su educación básica.

Se dio a conocer que cada par de anteojos cuesta 170 pesos, y de cada uno de ellos, la agrupación civil aportará 56 pesos y el gobierno

Joel López y Janie Montelongo.

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federal los 114 restantes, compromiso que quedó pactado en la firma

de este convenio.

La titular del DIF Tamaulipas

asistió a este evento en compañía de sus homologas de los DIF Esta-

tales del país.

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VALLE DE TEXAS

LLENO TOTAL...

Con Alejandro Fernández C

omo era de esperarse, miles de personas se dieron cita el pasado miércoles 26 de Noviembre, en el STATE FARM ARENA de Hidalgo, Texas.

Ya pasadas de las ocho de la noche "El Potrillo" de México salió al escenario, el recibimiento del público fue demostrado con gritos y aplausos, haciendo que el cantante se mostrara agradecido.

Con una excelente escenografía lo último en tecnología, Alejandro Ferdez ofreció un gran espectáculo, dejando a sus admiradores sin palabras con la presencia

nándel cantante.

Mostrando con el porte que lo caracteriza y más aún vestido de traje charro, "El Potrillo” interpretó canciones como “Mátalas”,”No”,”Sin tantita pena”, ”Que lástima”, "Cascos ligeros”, “Abrázame”, “Tu amor me hace tanto bien”, “Nube Viajera”.

Pero también el toque romántico fue parte fundamental de este espectáculo ya que dentro de su repertorio no faltaron las canciones pop como “Se me va la voz”, “Cuando digo tu nombre”, “Que voy hacer”, “Estuve”, “Canta corazón”, “No la beses”, “A nadie le importa”, “Si tu supieras” pero definitivamente la canción más coreada de la noche fue el tema “Hoy tengo ganas de ti”.

Una noche inolvidable y un concierto espectacular el que ofreció el cantante Alejandro Fernández dejando muy satisfechos a los asistentes quienes todos felices de haber escuchado una gran voz y ver un elegante porte en una misma persona Alejandro Fernández..

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

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Marifer Acevedo

Elizabeth Mendiola, Marifer Acevedo, Christina Ashley, Polo García O’Farrell y Ángel Peña.

Paseo Culinario Por Alondra Rodríguez

V

isitando los restaurantes más prestigiados de nuestra ciudad. Definitivamente cada uno con su sello personal, conquistan a los paladares mas exigentes de nuestra cuidad, con sus diferentes variedades para degustar como en el excelente servicio y confianza que te brindan cada uno.

Denisse Treviño y Tita P. Muñoz.

Esbeiry de León y Ricardo de León.

Rubí Alanís

en antro 48

p

Ca ellini Galleria-Ristorante

Familia García Cobos.

Génesis Martínez, Claudia Ivette, Jesús Villicana y Jesús Argelis Guajardo.

Adriana Cantú y Linda Mancilla Cantú.

Jenny Lozano y Nahomy Leal García.

Vicente Zurita y Adriana Thompson.

Amigas festejando a Isabel Ríos.

Jessica Judith Martínez y Elsa Leticia Martínez.

Margarita Villarreal de Román, Laura Mohamed de Elizondo, Gabriela Garza y Mayela Garza.

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Ana Cristina

Vannesa García

en antro

Gael García, Dora Elia Sandoval, Teresa Álvarez y Nicole Flores.

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VALLE DE TEXAS Tupinamba

en antro

Lic. Alberto Sosa y Romelia de Sosa.

Adrián Berdugo y Mariana de la Cruz.

Carla Loera y Cristina González.

Edna Sáenz.

Viviana Mora, Leslie y Nancy Villarreal.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Kevin Ramírez Araujo, Egocentrik González y Neto Lozano.

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San Felipe Uriel Cantú y Jeanette Minu.

Patricia González, Claudia Vela y Narda Pacheco.

Amigas festejan a la Sra. Ofelia Salguero de Guerrero.

Nancy Maldonado, Ana Barrientos, Rosy Garza y Sandra Zamora.

Norma Zuno, Margarita Salazar de Samano, Lizeth Samano y Viviana Montealegre.

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Rebecca y Martha Villegas.

Claudia Sedas, Linda Maya, Karina Hernández, Rocío Sánchez, Sonia López y Tesis González.

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Elizabeth Vargas e Isabella Marinado.

Adriana Hernández, María Villanueva y Gabby Rosas.

VALLE DE TEXAS

El Musical

LaFogata Por Lupita Aguilar/ Perla Jiménez

U

na puesta en escena muy esperada MENTIRAS… EL MUSICAL, se presentó el pasado 23 de Noviembre con dos funciones en el McAllen Civic Cen-

ter, con llenos totales, un musical donde la gente que se dio cita y se olvidó de estar sentado durante más de una hora, el público pudo bailar, cantar, gritar, reír y disfrutar de todas las escenas que lo componen.

Ya son más de cuatro años de éxito de Mentiras El Musical, en

ésta ocasión fue la ciudad de McAllen la que reunió a la generación ochentera a disfrutar de esta obra, la cual fue protagonizada por Lolita Cortez y muchos más actores los cuales son excelentes cantantes.

Esta historia involucra canciones como El me mintió, Mentiras, De mí enamórate, Cómo te va mi amor,

Celos, Ese hombre no se toca, Amiga mía, Una noche de copas, etc.

Todas ellas interpretadas por cantantes destacadas de la época.

Tanto los nombres de los personajes como de las canciones hacen referencia a Yuri, Amanda Miguel, Manoella Torres, Dulce, Daniela Romo, Emmanuel, Mijares y Lupi-

Isabel Lamarque, Patricia Garza, Cecilia Cantú, Loida de Salinas, Adriana de Morelos, Evelyn de Wheeler, Diana Garza y Lety Zurita de Salazar.

ta D'Alessio. Cada personaje tiene una caracterización parecida a la de estas artistas de gran categoría.

Los asistentes recordaron y revivieron la época de los ochenta, saliendo del lugar más que satisfechos por este gran musical MENTIRAS.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Lili Cruz, Karina Sánchez, Susy Treviño, Graciela Torres de Balderas, Adriana Cobos de García, Teresa Zavala, Patty Hernández Tijerina y Anel Galindo.

Brenda Peña y Manuela González.

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Rubén García, Diana García, Gabby y Gabriela García.

Festejando a la Sra. María Guadalupe González de Maldonado.

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Dra. Manuela Solís de Hernández, Dra. Susana Gerardo de Herrera y Dra. Leticia Navarro de Vargas.

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Celebra CANIRAC 25 Aniversario

VALLE DE TEXAS

Noches de

Autoridades

con Muestra Gastronómica

Por Perla Jiménez

M

Por Alondra Rodríguez y Diana Rivera

úsica en vivo, atención extraordinaria, las mejores bebidas y un ambiente fabuloso, vívelo en las noches del Evera Bar…

C

on gran éxito se llevó a cabo la XXIV Muestra Gastronómica, en el marco del 25 Aniversario de la Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos Condimentados de nuestra ciudad, donde la sociedad de Reynosa hizo acto de presencia para degustar deliciosos platillos de los diferentes restaurantes de la localidad.

El corte de listón estuvo a cargo del Presidente Municipal, Sr. José Elías Leal quien fue acompañado por su esposa la señora Elvira Mendoza de Elías.

Los asistentes disfrutaron de un gran ambiente y excelente cena.

Dr. Román Chapa, Benito Sáenz y Tocho Salinas.

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Robert Lozano y Crystal Lozano.

El alcalde José Elias inaugurando la muestra junto con su esposa Elvira Mendoza de Elías.

Israel García, María A. Alanís y F. Alanís.

Idolina de Urtusástegui, Esperanza Gaona, Paola Antú y María Luisa Guerrero.

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Jody y Daniela.

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Colorado, Jeremías Gutiérrez y Keny Joe.

Ceferino Muñoz y Cristina Muñoz.

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Hiram Ramírez y Kendra de León.

Luis Eduardo Amaro, Erik Zúñiga y Janet Forcade.

Miguel Valdez y Lulú Guarneros de Valdez.

Arlin Osuna, Jorge Noriega y Cyntia Sáinz.

Zorayda Torres y Mariana Barrera.

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Carolina Villarreal y Lina de León.

Fernanda Rodríguez y Gabriela Ibarra.

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Kermés Mexicana

Luis Treviño y Laura Quiroga

del Colegio Oxford

Por Lupita Aguilar

L

os alumnos del OXFORD, organizaron tremenda KERMÉS MEXICANA, donde la pasaron de lo mejor. Las instalaciones de la mencionada institución educativa se trasformó en una verdadera verbena popular.

Juegos mecánicos, antojitos mexicanos, tiro al blanco, el Splash, los aros, mini zoológico, desde luego no faltó el Registro Civil, que es una de las actividades más característica de una kermés.

Los maestros fueron vestidos muy revolucionarios, las adelitas no faltaron, además de una exhibición con bailes de diferentes géneros haciendo que los asistentes disfrutaran la participación de los alumnos en diferentes actividades.

Niños del Colegio Pequeños Gigantes acompañados de sus maestras.

Maribel Martínez y Esperanza Moreno.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Fam. Franco Rubio.

Iván Rocha e Ivonne González.

Luciana, Fernanda y Ángel.

Narda Varela y Adda Sofía.

Brenda López y José Espiricueta.

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Paulina Meneses, Tere Espinosa y Alfredo Sánchez.

Aldo Rivera, Diana Ávalos, Beverly Parra, Yaneli López y Ramón Espinosa.

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Espectacular Gala de Ballet

Tendencias Navidad 2013

Presentada por el Instituto Índigo para la Cultura y las Artes Por Arely Leal

E

l Teatro Principal del Parque Cultural Reynosa, fue el marco ideal para la ex-

traordinaria Gala de Ballet, que el pasado mes de noviembre presentó el Instituto Índigo para la Cultura y las Artes.

Estupendos bailarines en el escenario derrochando talento

y sensibilidad, con música en vivo, interpretando su Gala de Apertura que contó con joyas del Ballet Clásico y Danza Contemporánea, todo bajo la dirección artística de Marco Antonio

Tijerina.

El Instituto Índigo es un nuevo espacio para el desarrollo de aptitudes artísticas como la danza, música, teatro, dirigido por el Mtro. Abraham Belmonte

s o ci a les. la p rens a @ gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

L

a Navidad es quizás una de las celebraciones más importantes de entre todas las que tenemos a lo largo del año. La moda navideña es algo que no puede faltar cada invierno, para que estés a la última durante las últimas semanas del año te mostramos algunas tendencias Navidad 2013 Hombres.

Actualmente las tendencias de temporada nos llevan a poder elegir entre cazadoras de cuero, o chalecos acolchados, y que darán paso a que durante el Invierno se apueste más por abrigos que mostramos a continuación y otros estilos de chaquetas, sin olvidarnos de los trajes, esenciales para cualquier celebración navideña y como no los complementos que te ayudarán a pasar unas fiestas vestido a la perfección.

CHAQUETAS

Comenzamos a ver nuestras tendencias Navidad 2013 hombres con las chaquetas y en concreto con la que parece ser la gran apuesta de las firmas “low cost” (y de alguna de alta costura) para este invierno 2014. Las parkas han vuelto con mucha fuerza por lo que si no te decides y te van estilos como el urbano o el “denim”, seguro que pasarás unas Navidades abrigado y además llevando una clara tendencia encima.

Otra chaqueta que va estar muy de moda en las Navidades, y de hecho ya es tendencia para este otoño de 2013, son las chaquetas acolchadas; ideales para pasar pasar la Navidad con una cazadora en negro, y que te puede combinar perfectamente con un simple jersey y un pantalón de vestir o con un estilo que sea “denim” por ejemplo.

Las chaquetas o parkas de plumas es otra buena opción entre las ten-

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dencias de chaquetas para la Navidad 2013. Si apuestas por el estilo “casual” es sin duda un estilo de chaqueta que te funcionará para vestir a la última.

De entre los abrigos tendencia para la Navidad 2013, quizás el abrigo de estilo clásico, en lana y en un tono grisáceo será la mejor opción de todas. Es un abrigo que combina con cualquier estilo y que nunca pasa de moda.

Parece que entre los trajes que vas a poder llevar durante las Navidades de 2013, se impone el hecho de llevarlos con un tallaje “slim” o que quede algo ajustado. Por otro lado es tendencia llevar los trajes con jerseys de cuello cisne, algo que se va a imponer durante el invierno 2014 y que tú podrás adelantar de cara a estas Navidades.

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Compromiso nupcial de

Karinay Héctor

Rodolfo Garza, Alan Alexandre Garza y Brenda Garza.

Susana Marroquín, Yamilé Ortiz, Edyka Morett, Argelia Rosado, Clarissa González y Karla Fernández.

Por Esteban Ruiz

P

róximamente Karina Cervantes Fabela y Héctor Olivares Zavala unirán sus vidas en matrimonio, por éste motivo el 8 de noviembre ante la presencia de sus padres formalizaron su compromiso.

La velada se llevó a cabo en la residencia del abuelo de Karina, Don Julio Cervantes, donde se dieron cita los padres de la novia Sr. Tiberio Cervantes y Sra. Lupita Fabela, y del novio Sr. Gerardo Olivares y Sra. Ana María Zavala de Olivares, además de familiares cercanos. La noche transcurrió, degustando un deliciosa cena y disfrutando de una amena charla, con recuerdos de antaño y buenos deseos para el futuro de la feliz pareja.

Aimé Rocha de Jiménez, Patricia Rocha, Reyna Arjona de Alexandre y Sandra González.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Javier Serna con Maríaelsa Serna Marcela Treviño y Horacio Rodríguez.

Morett.

SALON DE EVENTOS Tania Cantú, Gaby García, Anylú Zertuche, Norma Ramírez y Picku Cantú.

Karina Cervantes, Don Julio Cervantes y Héctor Olivares.

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Jessica López, Carlos Emilio Córdova, Erika López y Victoria Riojas.

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INFORMES:

930-11-14

PLAYKIDS.REYNOSA

OAXACA CALLE DEL TACO # 425

Festeja sus 3 a!itos Alan Alexandre

Grecia Garza, Alan Alexandre Garza y Alan Alexandre.

Por Alondra Rodríguez

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Sr. Tiberio Cervantes, Karina Cervantes, Héctor Olivares y Sra. Lupita Fabela.

l pequeño y guapo cumpleañero, Alan Alexandre Garza, disfrutó de una maravillosa piñata el pasado 11 de noviembre organizada por sus encantadores padres, Alan Alexandre y Grecia Garza, en el casino Play Kids.

El festejado disfrutó de este gran momento en compañía de sus amiguitos, su padrino Rodolfo Garza y por supuesto de su familia, divirtiéndose sin lugar a duda en los juegos inflables y gozando del show infantil. Los invitados degustaron una deliciosa comida y pasaron una alegre tarde acompañados de sus hijos.

Tania Cantú, Héctor Olivares, Karina Cervantes, Gerardo Olivares y Gabriel Olivares.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Sr. Gerardo Olivares, Karina Cervantes, Héctor Olivares y Arturo Cervantes, Héctor Olivares, Karina Cervantes, Tiberio, Lesly Cavazos y Tiberio CerSra. Ana María Zavala de Olivares. vantes.

Alan Alexandre Garza

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Oscar Alexandre, Grecia Garza, Alan Alexandre Garza, Alan Alexandre y Reyna Arjona de Alexandre.

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Familia Cervantes y Olivares.

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e t a m u S

a la tendencia

L

a Navidad ya está muy cerca, cada año las luces se empiezan a poner antes y los turrones están presente casi después del verano por lo que hay que ir pensando en los eventos que navideños que tanto nos gusta. Hasta entonces vamos a aprovechar a recargar nuestro armario con prendas que usaremos mucho en los meses futuros. Los pendientes lámpara siguen siendo tendencia esta temporada, son geniales para levantar cualquier look aburrido y hoy mostramos cuatro formas muy diferentes de combinarlos. ¿Con cuál te quedas?

DORADO Y MORADO El dorado con el morado son dos colores que funcionan a la perfección, siempre que pongamos prendas de color nude o neutras como estas blancas podemos combinarlo sin problema.

Conseguiremos un look muy elegante como en este caso con una falda de color blanco y un top nude con aplicaciones brillante.

Segundo Lugar.- Erick Arnau Rocha Martínez, Leoncio Morales Alanís, Martín González G., y Juan Carlos Hernández.

Enrique Saldaña López, Rodolfo Banda, Vidkar Campos y Adán Flores.

Tercer Lugar.- Jesús Arturo Manzo, José Eduardo Serna Garza, Edgar E. Pérez Garza y Reynaldo Javier Garza Elizondo.

Grupo Ganador.

APOSTANDO LOOK CON PENDIENTES GRANDES En este look he partido de una falda de cuadros tartán preciosa con adorno inferior de puntilla. Un look súper trendy adaptando carias tendencias juntas.

¿NEGRO TOTAL? El total look negro es un look recurrente para muchas ocasiones, cada temporada se llev a este color por lo que podemos invertir en prendas de calidad, pero en cada momento hay que darlo un toque diferente. En este caso lo hago con una bombee rosa palo y unos pendientes de cristal transparente.

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POR EL AZUL Me encantan los look compuesto por prendas azul marino en su totalidad aunque de vez en cuando hay que introducir alguna prenda de diferente color para encontrar la originalidad. E n este caso he optado por esta preciosa chaqueta de color verde a juego con los pendientes que combinan los dos tonos en sus cristales.

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Rubén Gutiérrez, Felipe Garza, Modesto Garza y Alejan- Club Rotario Reynosa 76. dro Martínez.

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Torneo de Golf

Radiante en Invierno

“Dr. Jorge H. Vargas Salinas”

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omo cada año, el cambio meteorológico te toma desprevenida y comienzas a pensar en cómo podías hacer cuidado tu piel para que ahora no sé mantenga seca y sin hidratación; aquí algunos tips para esta temporada de bajas temperaturas

Primer Lugar.- Modesto Garza Montemayor, Alejandro Martínez, Felipe Garza Narváez y Rubén Gutiérrez.

Por Arely Leal

CONSEJOS PARA MOSTRAR UNA PIEL RADIANTE EN INVIERNO

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l XIV Torneo de Golf “Dr. Jorge H. Vargas Salinas”, se llevó a cabo en el Club Campestre de Reynosa donde el equipo formado por Modesto Garza Montemayor, Alejandro Martínez, Felipe Garza Narváez y Rubén Gutiérrez se coronaron campeones. Como Subcampeones quedaron Erick Arnau Rocha Martínez, Leoncio Morales Alanís, Martín González G y Juan Carlos Hernández, también fueron reconocidos en tercer lugar Jesús Arturo Manzo, José Eduardo Serna Garza, Edgar E. Pérez Garza, y Reynaldo Javier Garza Elizondo.

El evento fue organizado por el Club Rotario Reynosa 76 que contaba con 26 equipos, 111 participantes en total.

- Utiliza una crema diaria más rica y nutritiva. Procura, por las mañanas, aplicar una crema hidratante con factor de protección solar alto; y por las noches, opta por una crema nutritiva y regeneradora que ayudará a cambiar el aspecto de tu piel mientras duermes. ¡Todo un chollo!

- Usa siempre Agua Micelar desmaquillante antes de irte a dormir. Procura no usar nunca jabones para desmaquillar, ya que son demasiado agresivos para tu piel.

Si prefieres otros métodos, opta por la clásica y siempre acertada leche limpiadora o el jabón en mousse, para limpiar tu rostro en profundidad sin secarlo en exceso. ¡Hay muchos trucos para limpiar tu piel!

Usa CC Cream, lo bueno de una crema hidratante y un fondo de maquillaje en un solo producto. Una revolucionaria fórmula que se adapta a cada tipo de piel. Una piel hidratada 24h, protegida con SPF 20 y uniforme para un resultado perfectamente natural.

- Procura siempre utilizar un corrector para difuminar las bolsas y ojeras. Si quieres un producto natural y que elimine ojeras, aplica BB Concealer y muestra el look más casual.

- Bebe mucha agua para tener una piel bien hidratada, al menos, dos litros al día.

- Practica deporte, al menos 3 veces por semana y si es al aire libre, mejor. ¡Ya verás cómo tu piel lo agradece!

sociales.laprensa@gmail.com Tel. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Luis Vargas, Jorge Lambarri, Carlos Barrera y Sergio Zaragoza.

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Jorge Vargas, Jesús Vargas, José Vargas y Roberto Vargas.

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Festejan 100 años de la

Creaci!n del Ej"rcito Mexicano Con un estupendo concierto de la Orquesta Sinfónica, Coro y Mariachi del Instituto Armado, celebra el Ejército Mexicano su centenario

Por Alondra Rodríguez

E

l escenario del Parque Cultural de Reynosa, fue el marco ideal para el gran concierto de la Orquesta Sinfónica, Coro y Mariachi del Instituto Armado para celebrar 100 años de la creación del Ejército Mexicano.

Al magno evento asistieron importantes personalidades del ámbito político, social y cultural de nuestra localidad, La Orquesta Sinfónica y el Coro, ofrecieron un espectacular concierto, en el cual hicieron viajar a los espectadores a través de la música a distintos países del mundo, como Italia, Francia, Berlín, Brasil y por supuesto a nuestro querido México, cantando y entonando un poco de música regional así como haciendo cantar al público con la bella canción de “Cielito Lindo”.

Juanamaría Francisco Serna, Edyca Morett de Serna, Maríaelsa Serna y Joaquín Ramírez.

Maríaelsa con sus familiares.

sociales.laprensa@gmail.com Tel. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Ernesto Robinson, Verónica Gómez Ríos, Carolina Robin- Mariela Gutiérrez y Maríaelson Gómez, Edyca Morett de Serna, Maríaelsa Serna Mo- sa Serna. rett y Francisco Serna.

Xavo Serna, Edyca Morett, Maríaelsa, Yamilé Ortiz y Francisco Serna.

Rosalba Robinson y Rosalba Terán.

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Francisco Serna, Edyca Morett de Serna, Padre Roberto Figueroa, Edith Cantú de Morett, Maríaelsa y Lic. Carlos Morett.

Ana Isabel Aguilar de Serna, Francisco Serna, Edyca Morett, Maríaelsa Serna, José Serna y José Reynaldo Serna Aguilar.

José Reynaldo Serna Aguilar y Maríaelsa Serna Morett.

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Rebeca Prado de Martínez, Renato López Prado, Eduardo Cisneros, Nidia Cisneros, Lulú Prado de López y Lucero García.

Lic. Genaro Treviño y Edith Hernández de Treviño.

Ana Isabel Aguilar de Serna, José Serna Jr., Xavo Serna, José Serna, Francisco Serna, José Reynaldo Serna Aguilar, Edyca Morett de Serna, Monina Garza de Serna, Maríaelsa y Jorge Serna.

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Alejandro Zertuche Romero, Maríaelsa Serna Morett y Mariana Guzmán de Zertuche.

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Erika Banda de Peña y Lucia Peña.

Aracely Martínez, Adriana Lee, Blanca Arroyo y Sonia Zamacona.

Juan Carlos Gutiérrez, Rocío Cantú, Rocío Gutiérrez y Everardo Gutiérrez.

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Recibe su Primer Sacramento

Maríaelsa Serna Morett E

n la Iglesia de Nuestra Señora de Lourdes la pequeña Maríaelsa Serna Morett recibió las aguas bautismales en compañía de sus orgullosos padres Reynaldo Francisco Serna Garza y la señora Edyca Morett de Serna.

La celebración eucarística fue oficiada el 10 de noviembre en Mission, Texas, por el padre Roberto Figueroa, presentándose como padrinos: Jorge Armando Serna Garza, Carlos Alberto Morett Cantú, Mariela Gutiérrez Garza y Paula Gabriela García Balli, quienes fueron exhortados por el sacerdote a guiar a esta nueva hija de Dios por la senda del bien, así como inculcarle valores y principios de la Iglesia Católica.

Maríaelsa, estuvo acompañada de familiares y amigos, que mas tarde se dieron cita en “La Fogata”, para celebrar este importante acontecimiento.

sociales.laprensa@gmail.com Tel. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Maríaelsa con sus primas, Edith, Analía, Maríaelsa, Anajosé y Dora.

Francisco Serna, Edyca Morett de Serna y Maríaelsa Serna Morett.

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Gaby Ballí, Francisco Serna, Edyca Morett de Serna, Padre Roberto Figueroa, Mariela Gutiérrez, Carlos Morett, Maríaelsa Serna Morett y Jorge Serna.

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Rebeca Prado de Martínez, Renato López Prado, Eduardo Cisneros, Nidia Cisneros, Lulú Prado de López y Lucero García.

Lic. Genaro Treviño y Edith Hernández de Treviño.

Ana Isabel Aguilar de Serna, José Serna Jr., Xavo Serna, José Serna, Francisco Serna, José Reynaldo Serna Aguilar, Edyca Morett de Serna, Monina Garza de Serna, Maríaelsa y Jorge Serna.

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Alejandro Zertuche Romero, Maríaelsa Serna Morett y Mariana Guzmán de Zertuche.

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Erika Banda de Peña y Lucia Peña.

Aracely Martínez, Adriana Lee, Blanca Arroyo y Sonia Zamacona.

Juan Carlos Gutiérrez, Rocío Cantú, Rocío Gutiérrez y Everardo Gutiérrez.

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Festejan 100 años de la

Creación del Ejército Mexicano Con un estupendo concierto de la Orquesta Sinfónica, Coro y Mariachi del Instituto Armado, celebra el Ejército Mexicano su centenario

Por Alondra Rodríguez

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l escenario del Parque Cultural de Reynosa, fue el marco ideal para el gran concierto de la Orquesta Sinfónica, Coro y Mariachi del Instituto Armado para celebrar 100 años de la creación del Ejército Mexicano.

Al magno evento asistieron importantes personalidades del ámbito político, social y cultural de nuestra localidad, La Orquesta Sinfónica y el Coro, ofrecieron un espectacular concierto, en el cual hicieron viajar a los espectadores a través de la música a distintos países del mundo, como Italia, Francia, Berlín, Brasil y por supuesto a nuestro querido México, cantando y entonando un poco de música regional así como haciendo cantar al público con la bella canción de “Cielito Lindo”.

Juanamaría Francisco Serna, Edyca Morett de Serna, Maríaelsa Serna y Joaquín Ramírez.

Maríaelsa con sus familiares.

sociales.laprensa@gmail.com Tel. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Ernesto Robinson, Verónica Gómez Ríos, Carolina Robin- Mariela Gutiérrez y Maríaelson Gómez, Edyca Morett de Serna, Maríaelsa Serna Mo- sa Serna. rett y Francisco Serna.

Xavo Serna, Edyca Morett, Maríaelsa, Yamilé Ortiz y Francisco Serna.

Rosalba Robinson y Rosalba Terán.

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Francisco Serna, Edyca Morett de Serna, Padre Roberto Figueroa, Edith Cantú de Morett, Maríaelsa y Lic. Carlos Morett.

Ana Isabel Aguilar de Serna, Francisco Serna, Edyca Morett, Maríaelsa Serna, José Serna y José Reynaldo Serna Aguilar.

José Reynaldo Serna Aguilar y Maríaelsa Serna Morett.

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Torneo de Golf

Radiante en Invierno

“Dr. Jorge H. Vargas Salinas”

C

omo cada año, el cambio meteorológico te toma desprevenida y comienzas a pensar en cómo podías hacer cuidado tu piel para que ahora no sé mantenga seca y sin hidratación; aquí algunos tips para esta temporada de bajas temperaturas

Primer Lugar.- Modesto Garza Montemayor, Alejandro Martínez, Felipe Garza Narváez y Rubén Gutiérrez.

Por Arely Leal

CONSEJOS PARA MOSTRAR UNA PIEL RADIANTE EN INVIERNO

E

l XIV Torneo de Golf “Dr. Jorge H. Vargas Salinas”, se llevó a cabo en el Club Campestre de Reynosa donde el equipo formado por Modesto Garza Montemayor, Alejandro Martínez, Felipe Garza Narváez y Rubén Gutiérrez se coronaron campeones. Como Subcampeones quedaron Erick Arnau Rocha Martínez, Leoncio Morales Alanís, Martín González G y Juan Carlos Hernández, también fueron reconocidos en tercer lugar Jesús Arturo Manzo, José Eduardo Serna Garza, Edgar E. Pérez Garza, y Reynaldo Javier Garza Elizondo.

El evento fue organizado por el Club Rotario Reynosa 76 que contaba con 26 equipos, 111 participantes en total.

- Utiliza una crema diaria más rica y nutritiva. Procura, por las mañanas, aplicar una crema hidratante con factor de protección solar alto; y por las noches, opta por una crema nutritiva y regeneradora que ayudará a cambiar el aspecto de tu piel mientras duermes. ¡Todo un chollo!

- Usa siempre Agua Micelar desmaquillante antes de irte a dormir. Procura no usar nunca jabones para desmaquillar, ya que son demasiado agresivos para tu piel.

Si prefieres otros métodos, opta por la clásica y siempre acertada leche limpiadora o el jabón en mousse, para limpiar tu rostro en profundidad sin secarlo en exceso. ¡Hay muchos trucos para limpiar tu piel!

Usa CC Cream, lo bueno de una crema hidratante y un fondo de maquillaje en un solo producto. Una revolucionaria fórmula que se adapta a cada tipo de piel. Una piel hidratada 24h, protegida con SPF 20 y uniforme para un resultado perfectamente natural.

- Procura siempre utilizar un corrector para difuminar las bolsas y ojeras. Si quieres un producto natural y que elimine ojeras, aplica BB Concealer y muestra el look más casual.

- Bebe mucha agua para tener una piel bien hidratada, al menos, dos litros al día.

- Practica deporte, al menos 3 veces por semana y si es al aire libre, mejor. ¡Ya verás cómo tu piel lo agradece!

sociales.laprensa@gmail.com Tel. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Luis Vargas, Jorge Lambarri, Carlos Barrera y Sergio Zaragoza.

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Jorge Vargas, Jesús Vargas, José Vargas y Roberto Vargas.

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e t a m u S

a la tendencia

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a Navidad ya está muy cerca, cada año las luces se empiezan a poner antes y los turrones están presente casi después del verano por lo que hay que ir pensando en los eventos que navideños que tanto nos gusta. Hasta entonces vamos a aprovechar a recargar nuestro armario con prendas que usaremos mucho en los meses futuros. Los pendientes lámpara siguen siendo tendencia esta temporada, son geniales para levantar cualquier look aburrido y hoy mostramos cuatro formas muy diferentes de combinarlos. ¿Con cuál te quedas?

DORADO Y MORADO El dorado con el morado son dos colores que funcionan a la perfección, siempre que pongamos prendas de color nude o neutras como estas blancas podemos combinarlo sin problema.

Conseguiremos un look muy elegante como en este caso con una falda de color blanco y un top nude con aplicaciones brillante.

Segundo Lugar.- Erick Arnau Rocha Martínez, Leoncio Morales Alanís, Martín González G., y Juan Carlos Hernández.

Enrique Saldaña López, Rodolfo Banda, Vidkar Campos y Adán Flores.

Tercer Lugar.- Jesús Arturo Manzo, José Eduardo Serna Garza, Edgar E. Pérez Garza y Reynaldo Javier Garza Elizondo.

Grupo Ganador.

APOSTANDO LOOK CON PENDIENTES GRANDES En este look he partido de una falda de cuadros tartán preciosa con adorno inferior de puntilla. Un look súper trendy adaptando carias tendencias juntas.

¿NEGRO TOTAL? El total look negro es un look recurrente para muchas ocasiones, cada temporada se llev a este color por lo que podemos invertir en prendas de calidad, pero en cada momento hay que darlo un toque diferente. En este caso lo hago con una bombee rosa palo y unos pendientes de cristal transparente.

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POR EL AZUL Me encantan los look compuesto por prendas azul marino en su totalidad aunque de vez en cuando hay que introducir alguna prenda de diferente color para encontrar la originalidad. E n este caso he optado por esta preciosa chaqueta de color verde a juego con los pendientes que combinan los dos tonos en sus cristales.

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Rubén Gutiérrez, Felipe Garza, Modesto Garza y Alejan- Club Rotario Reynosa 76. dro Martínez.

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Festeja sus 3 añitos Alan Alexandre

Grecia Garza, Alan Alexandre Garza y Alan Alexandre.

Por Alondra Rodríguez

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Sr. Tiberio Cervantes, Karina Cervantes, Héctor Olivares y Sra. Lupita Fabela.

l pequeño y guapo cumpleañero, Alan Alexandre Garza, disfrutó de una maravillosa piñata el pasado 11 de noviembre organizada por sus encantadores padres, Alan Alexandre y Grecia Garza, en el casino Play Kids.

El festejado disfrutó de este gran momento en compañía de sus amiguitos, su padrino Rodolfo Garza y por supuesto de su familia, divirtiéndose sin lugar a duda en los juegos inflables y gozando del show infantil. Los invitados degustaron una deliciosa comida y pasaron una alegre tarde acompañados de sus hijos.

Tania Cantú, Héctor Olivares, Karina Cervantes, Gerardo Olivares y Gabriel Olivares.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Sr. Gerardo Olivares, Karina Cervantes, Héctor Olivares y Arturo Cervantes, Héctor Olivares, Karina Cervantes, Tiberio, Lesly Cavazos y Tiberio CerSra. Ana María Zavala de Olivares. vantes.

Alan Alexandre Garza

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Oscar Alexandre, Grecia Garza, Alan Alexandre Garza, Alan Alexandre y Reyna Arjona de Alexandre.

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Familia Cervantes y Olivares.

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Compromiso nupcial de

Karinay Héctor

Rodolfo Garza, Alan Alexandre Garza y Brenda Garza.

Susana Marroquín, Yamilé Ortiz, Edyka Morett, Argelia Rosado, Clarissa González y Karla Fernández.

Por Esteban Ruiz

P

róximamente Karina Cervantes Fabela y Héctor Olivares Zavala unirán sus vidas en matrimonio, por éste motivo el 8 de noviembre ante la presencia de sus padres formalizaron su compromiso.

La velada se llevó a cabo en la residencia del abuelo de Karina, Don Julio Cervantes, donde se dieron cita los padres de la novia Sr. Tiberio Cervantes y Sra. Lupita Fabela, y del novio Sr. Gerardo Olivares y Sra. Ana María Zavala de Olivares, además de familiares cercanos. La noche transcurrió, degustando un deliciosa cena y disfrutando de una amena charla, con recuerdos de antaño y buenos deseos para el futuro de la feliz pareja.

Aimé Rocha de Jiménez, Patricia Rocha, Reyna Arjona de Alexandre y Sandra González.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Javier Serna con Maríaelsa Serna Marcela Treviño y Horacio Rodríguez.

Morett.

SALON DE EVENTOS Tania Cantú, Gaby García, Anylú Zertuche, Norma Ramírez y Picku Cantú.

Karina Cervantes, Don Julio Cervantes y Héctor Olivares.

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Jessica López, Carlos Emilio Córdova, Erika López y Victoria Riojas.

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INFORMES:

930-11-14

PLAYKIDS.REYNOSA

OAXACA CALLE DEL TACO # 425

Espectacular Gala de Ballet

Tendencias Navidad 2013

Presentada por el Instituto Índigo para la Cultura y las Artes Por Arely Leal

E

l Teatro Principal del Parque Cultural Reynosa, fue el marco ideal para la ex-

traordinaria Gala de Ballet, que el pasado mes de noviembre presentó el Instituto Índigo para la Cultura y las Artes.

Estupendos bailarines en el escenario derrochando talento

y sensibilidad, con música en vivo, interpretando su Gala de Apertura que contó con joyas del Ballet Clásico y Danza Contemporánea, todo bajo la dirección artística de Marco Antonio

Tijerina.

El Instituto Índigo es un nuevo espacio para el desarrollo de aptitudes artísticas como la danza, música, teatro, dirigido por el Mtro. Abraham Belmonte

s o ci a le s. la p re ns a @ gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

L

a Navidad es quizás una de las celebraciones más importantes de entre todas las que tenemos a lo largo del año. La moda navideña es algo que no puede faltar cada invierno, para que estés a la última durante las últimas semanas del año te mostramos algunas tendencias Navidad 2013 Hombres.

Actualmente las tendencias de temporada nos llevan a poder elegir entre cazadoras de cuero, o chalecos acolchados, y que darán paso a que durante el Invierno se apueste más por abrigos que mostramos a continuación y otros estilos de chaquetas, sin olvidarnos de los trajes, esenciales para cualquier celebración navideña y como no los complementos que te ayudarán a pasar unas fiestas vestido a la perfección.

CHAQUETAS

Comenzamos a ver nuestras tendencias Navidad 2013 hombres con las chaquetas y en concreto con la que parece ser la gran apuesta de las firmas “low cost” (y de alguna de alta costura) para este invierno 2014. Las parkas han vuelto con mucha fuerza por lo que si no te decides y te van estilos como el urbano o el “denim”, seguro que pasarás unas Navidades abrigado y además llevando una clara tendencia encima.

Otra chaqueta que va estar muy de moda en las Navidades, y de hecho ya es tendencia para este otoño de 2013, son las chaquetas acolchadas; ideales para pasar pasar la Navidad con una cazadora en negro, y que te puede combinar perfectamente con un simple jersey y un pantalón de vestir o con un estilo que sea “denim” por ejemplo.

Las chaquetas o parkas de plumas es otra buena opción entre las ten-

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dencias de chaquetas para la Navidad 2013. Si apuestas por el estilo “casual” es sin duda un estilo de chaqueta que te funcionará para vestir a la última.

De entre los abrigos tendencia para la Navidad 2013, quizás el abrigo de estilo clásico, en lana y en un tono grisáceo será la mejor opción de todas. Es un abrigo que combina con cualquier estilo y que nunca pasa de moda.

Parece que entre los trajes que vas a poder llevar durante las Navidades de 2013, se impone el hecho de llevarlos con un tallaje “slim” o que quede algo ajustado. Por otro lado es tendencia llevar los trajes con jerseys de cuello cisne, algo que se va a imponer durante el invierno 2014 y que tú podrás adelantar de cara a estas Navidades.

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Kermés Mexicana

Luis Treviño y Laura Quiroga

del Colegio Oxford

Por Lupita Aguilar

L

os alumnos del OXFORD, organizaron tremenda KERMÉS MEXICANA, donde la pasaron de lo mejor. Las instalaciones de la mencionada institución educativa se trasformó en una verdadera verbena popular.

Juegos mecánicos, antojitos mexicanos, tiro al blanco, el Splash, los aros, mini zoológico, desde luego no faltó el Registro Civil, que es una de las actividades más característica de una kermés.

Los maestros fueron vestidos muy revolucionarios, las adelitas no faltaron, además de una exhibición con bailes de diferentes géneros haciendo que los asistentes disfrutaran la participación de los alumnos en diferentes actividades.

Niños del Colegio Pequeños Gigantes acompañados de sus maestras.

Maribel Martínez y Esperanza Moreno.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Fam. Franco Rubio.

Iván Rocha e Ivonne González.

Luciana, Fernanda y Ángel.

Narda Varela y Adda Sofía.

Brenda López y José Espiricueta.

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Paulina Meneses, Tere Espinosa y Alfredo Sánchez.

Aldo Rivera, Diana Ávalos, Beverly Parra, Yaneli López y Ramón Espinosa.

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Hiram Ramírez y Kendra de León.

Luis Eduardo Amaro, Erik Zúñiga y Janet Forcade.

Miguel Valdez y Lulú Guarneros de Valdez.

Arlin Osuna, Jorge Noriega y Cyntia Sáinz.

Zorayda Torres y Mariana Barrera.

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Carolina Villarreal y Lina de León.

Fernanda Rodríguez y Gabriela Ibarra.

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Celebra CANIRAC 25 Aniversario

VALLE DE TEXAS

Noches de

Autoridades

con Muestra Gastronómica

Por Perla Jiménez

M

Por Alondra Rodríguez y Diana Rivera

úsica en vivo, atención extraordinaria, las mejores bebidas y un ambiente fabuloso, vívelo en las noches del Evera Bar…

C

on gran éxito se llevó a cabo la XXIV Muestra Gastronómica, en el marco del 25 Aniversario de la Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos Condimentados de nuestra ciudad, donde la sociedad de Reynosa hizo acto de presencia para degustar deliciosos platillos de los diferentes restaurantes de la localidad.

El corte de listón estuvo a cargo del Presidente Municipal, Sr. José Elías Leal quien fue acompañado por su esposa la señora Elvira Mendoza de Elías.

Los asistentes disfrutaron de un gran ambiente y excelente cena.

Dr. Román Chapa, Benito Sáenz y Tocho Salinas.

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Robert Lozano y Crystal Lozano.

El alcalde José Elias inaugurando la muestra junto con su esposa Elvira Mendoza de Elías.

Israel García, María A. Alanís y F. Alanís.

Idolina de Urtusástegui, Esperanza Gaona, Paola Antú y María Luisa Guerrero.

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Jody y Daniela.

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Colorado, Jeremías Gutiérrez y Keny Joe.

Ceferino Muñoz y Cristina Muñoz.

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VALLE DE TEXAS

El Musical

LaFogata Por Lupita Aguilar/ Perla Jiménez

U

na puesta en escena muy esperada MENTIRAS… EL MUSICAL, se presentó el pasado 23 de Noviembre con dos funciones en el McAllen Civic Cen-

ter, con llenos totales, un musical donde la gente que se dio cita y se olvidó de estar sentado durante más de una hora, el público pudo bailar, cantar, gritar, reír y disfrutar de todas las escenas que lo componen.

Ya son más de cuatro años de éxito de Mentiras El Musical, en

ésta ocasión fue la ciudad de McAllen la que reunió a la generación ochentera a disfrutar de esta obra, la cual fue protagonizada por Lolita Cortez y muchos más actores los cuales son excelentes cantantes.

Esta historia involucra canciones como El me mintió, Mentiras, De mí enamórate, Cómo te va mi amor,

Celos, Ese hombre no se toca, Amiga mía, Una noche de copas, etc.

Todas ellas interpretadas por cantantes destacadas de la época.

Tanto los nombres de los personajes como de las canciones hacen referencia a Yuri, Amanda Miguel, Manoella Torres, Dulce, Daniela Romo, Emmanuel, Mijares y Lupi-

Isabel Lamarque, Patricia Garza, Cecilia Cantú, Loida de Salinas, Adriana de Morelos, Evelyn de Wheeler, Diana Garza y Lety Zurita de Salazar.

ta D'Alessio. Cada personaje tiene una caracterización parecida a la de estas artistas de gran categoría.

Los asistentes recordaron y revivieron la época de los ochenta, saliendo del lugar más que satisfechos por este gran musical MENTIRAS.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Lili Cruz, Karina Sánchez, Susy Treviño, Graciela Torres de Balderas, Adriana Cobos de García, Teresa Zavala, Patty Hernández Tijerina y Anel Galindo.

Brenda Peña y Manuela González.

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Rubén García, Diana García, Gabby y Gabriela García.

Festejando a la Sra. María Guadalupe González de Maldonado.

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Dra. Manuela Solís de Hernández, Dra. Susana Gerardo de Herrera y Dra. Leticia Navarro de Vargas.

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San Felipe Uriel Cantú y Jeanette Minu.

Patricia González, Claudia Vela y Narda Pacheco.

Amigas festejan a la Sra. Ofelia Salguero de Guerrero.

Nancy Maldonado, Ana Barrientos, Rosy Garza y Sandra Zamora.

Norma Zuno, Margarita Salazar de Samano, Lizeth Samano y Viviana Montealegre.

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Rebecca y Martha Villegas.

Claudia Sedas, Linda Maya, Karina Hernández, Rocío Sánchez, Sonia López y Tesis González.

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Elizabeth Vargas e Isabella Marinado.

Adriana Hernández, María Villanueva y Gabby Rosas.

VALLE DE TEXAS Tupinamba

en antro

Lic. Alberto Sosa y Romelia de Sosa.

Adrián Berdugo y Mariana de la Cruz.

Carla Loera y Cristina González.

Edna Sáenz.

Viviana Mora, Leslie y Nancy Villarreal.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Kevin Ramírez Araujo, Egocentrik González y Neto Lozano.

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p

Ca ellini Galleria-Ristorante

Familia García Cobos.

Génesis Martínez, Claudia Ivette, Jesús Villicana y Jesús Argelis Guajardo.

Adriana Cantú y Linda Mancilla Cantú.

Jenny Lozano y Nahomy Leal García.

Vicente Zurita y Adriana Thompson.

Amigas festejando a Isabel Ríos.

Jessica Judith Martínez y Elsa Leticia Martínez.

Margarita Villarreal de Román, Laura Mohamed de Elizondo, Gabriela Garza y Mayela Garza.

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Ana Cristina

Vannesa García

en antro

Gael García, Dora Elia Sandoval, Teresa Álvarez y Nicole Flores.

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Marifer Acevedo

Elizabeth Mendiola, Marifer Acevedo, Christina Ashley, Polo García O’Farrell y Ángel Peña.

Paseo Culinario Por Alondra Rodríguez

V

isitando los restaurantes más prestigiados de nuestra ciudad. Definitivamente cada uno con su sello personal, conquistan a los paladares mas exigentes de nuestra cuidad, con sus diferentes variedades para degustar como en el excelente servicio y confianza que te brindan cada uno.

Denisse Treviño y Tita P. Muñoz.

Esbeiry de León y Ricardo de León.

Rubí Alanís

en antro 48

VALLE DE TEXAS

LLENO TOTAL...

Con Alejandro Fern!ndez C

omo era de esperarse, miles de personas se dieron cita el pasado miércoles 26 de Noviembre, en el STATE FARM ARENA de Hidalgo, Texas.

Ya pasadas de las ocho de la noche "El Potrillo" de México salió al escenario, el recibimiento del público fue demostrado con gritos y aplausos, haciendo que el cantante se mostrara agradecido.

Con una excelente escenografía lo último en tecnología, Alejandro Ferdez ofreció un gran espectáculo, dejando a sus admiradores sin palabras con la presencia

nándel cantante.

Mostrando con el porte que lo caracteriza y más aún vestido de traje charro, "El Potrillo” interpretó canciones como “Mátalas”,”No”,”Sin tantita pena”, ”Que lástima”, "Cascos ligeros”, “Abrázame”, “Tu amor me hace tanto bien”, “Nube Viajera”.

Pero también el toque romántico fue parte fundamental de este espectáculo ya que dentro de su repertorio no faltaron las canciones pop como “Se me va la voz”, “Cuando digo tu nombre”, “Que voy hacer”, “Estuve”, “Canta corazón”, “No la beses”, “A nadie le importa”, “Si tu supieras” pero definitivamente la canción más coreada de la noche fue el tema “Hoy tengo ganas de ti”.

Una noche inolvidable y un concierto espectacular el que ofreció el cantante Alejandro Fernández dejando muy satisfechos a los asistentes quienes todos felices de haber escuchado una gran voz y ver un elegante porte en una misma persona Alejandro Fernández..

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

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VALLE DE TEXAS

Ver Bien para Apren-

El Callejón de los Milagros RESTAURANTE & CANTINA

Se entregarán más de un millón 600 mil anteojos en el país durante los próxi-

L

Carlos, Claudia, Mónica y Steve.

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a Presidenta del Sistema Para el Desarrollo Integral de la Familia de Tamaulipas, María del Pilar González de Torre, asistió a la firma de convenio entre el Gobierno Federal y la Fundación Ver Bien Para Aprender Mejor, compromiso que garantiza la entrega de más de un millón 600 mil anteojos a niños con déficit visual de escuelas primarias públicas en todo el país.

Esta ceremonia fue realizada en el Museo Papalote de Chapultepec, donde se entregaron los primeros lentes de este ambicioso programa, que a decir del subsecretario de Prevención y Atención Ciudadana de la Secretaría de Gobernación, Roberto Campa Cifrián, servirá para evitar la deserción escolar.

“Porque un niño que no ve bien, no oye, o no se concentra, es más propenso a dejar la escuela, y un niño fuera de la escuela es mucho más propenso a otros factores de riesgo como el consumo de alcohol y drogas”, dijo el funcionario federal.

Por su parte el presidente del patronato de la Fundación Ver Bien Para Aprender Mejor, Mario Ángel Losada Moreno, mencionó que “a partir de hoy, más de un millón 600 mil niños de primarias públicas del país podrán resolver su problema de baja visión con un par de lentes, gracias a esta alianza con el gobierno federal”.

En su oportunidad, la Directora del DIF-Nacional, Laura Vargas Carrillo, comentó que dentro de la estrategia del gobierno federal para evitar la violencia, está apoyar a que los menores continúen su educación básica.

Se dio a conocer que cada par de anteojos cuesta 170 pesos, y de cada uno de ellos, la agrupación civil aportará 56 pesos y el gobierno

Joel López y Janie Montelongo.

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federal los 114 restantes, compromiso que quedó pactado en la firma

de este convenio.

La titular del DIF Tamaulipas

asistió a este evento en compañía de sus homologas de los DIF Esta-

tales del país.

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DIF Nacional reconoce funcionalidad de

programas alimentarios en el Estado Tianguis Nutriendo Tamaulipas, ejemplo nacional

E

l Sistema DIF Tamaulipas fue reconocido por el DIF Nacional con el primer lugar en el país en la operación de programas alimentarios, durante el Décimo Tercer Encuentro de Alimentación y Desarrollo Comunitario, desarrollado en la ciudad de México, D.F., donde participaron las 32 entidades del País.

En el marco de este reconocimiento el Gobierno del Estado que encabeza Egidio Torre Cantú y el Sistema DIF Estatal que preside María del Pilar González de Torre, realizaron en el municipio de González el Tianguis Alimentario Nutriendo Tamaulipas, donde se beneficiaron más de 4 mil personas quienes adquirieron alimentos frescos y saludables producidos en esa misma región.

“Quiero compartirles con alegría que el Sistema DIF Tamaulipas ob-

tuvo el primer lugar a nivel nacional en el índice de desempeño 2013, de los programas alimentarios y de desarrollo comunitario, lo cual demuestra el trabajo tan importante que en materia alimentaria llevamos a cabo en nuestro estado”, dijo María del Pilar.

Este esquema que promueve el DIF Tamaulipas, ha sido considerado por el DIF Nacional como ejemplo a seguir en materia alimentaria, invitando al resto de los Estados del país a replicar este tipo de acciones en apoyo a la comunidad.

Por su parte, el Gobernador del Estado reconoció el trabajo que hasta el momento se ha realizado en materia alimentaria, reiterando su apoyo al DIF Tamaulipas para seguir fortaleciendo las acciones encaminadas a mejorar la calidad de vida de los tamaulipecos.

Cabe mencionar que estos tianguis se organizan en coordinación

Familia Moreno.

con la Secretaria de Desarrollo Rural con el propósito de apoyar la economía familiar y a los productores sociales, en donde se ofertan productos de la canasta básica además de una variedad de verduras, legumbre y productos del mar a bajo costo.

Durante esta gira de trabajo por el municipio, el Gobernador del Estado y la Presidenta del Patronato del Sistema DIF Estatal estuvieron acompañados por el Presidente Municipal Raúl García Vallejo y su esposa Sonia Hernández de García; por el Secretario de Desarrollo Ru-

ral, Carlos Ernesto Solís Gómez; el Diputado Local Carlos González Toral; el Subsecretario de Pesca y Acuacultura del Estado, Mauricio Etienne Llano, y el Director General del DIF Tamaulipas, Jesús Alejandro Ostos García.

Mar!a del Pilar entrega apoyo y equipamiento a Centros Asistenciales y DIF Municipales L a Presidenta del Patronato del Sistema DIF Tamaulipas, María del Pilar González de Torre, hizo entrega de apoyos a centros asistenciales para mejorar el funcionamiento de sus servicios y equipamiento a los DIF Municipales, con el propósito de fortalecer la política de la asistencia social en los 43 municipios de la entidad.

La entrega de estos apoyos tanto a los centros asistenciales como a los programas Adultos Plenos, CAIC-Guarderías, Centros de Desarrollo Familiar, Centros de Atención al Menor Fronterizo, ¡Primero Desayuno!, Espacios de Alimentación Encuentro y Desarrollo, representa

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un inversión superior a los 5 millones 380 mil pesos, recurso que el Sistema DIF Estatal destina en favor de las familias tamaulipecas.

“Para nosotros es fundamental apoyar el trabajo que se realiza en los sistemas DIF municipales y las organizaciones de la sociedad civil dedicadas a las labores de la asistencia social, porque en la construcción de familias fuertes, todos ustedes son nuestros mejores aliados, esta es una muestra de que seguiremos trabajando unidos, para consolidar el Tamaulipas Humano que todos queremos”, dijo María del Pilar.

Con estos apoyos y equipamien-

to se benefician los programas dirigidos a los adultos mayores, las personas con discapacidad, las mujeres, los jóvenes, los niños y las familias que promueve el DIF Tamaulipas.

A los centros asistenciales se les entrego material didáctico, juegos de mesas, bancas, libreros, organizadores, colchonetas entre otros apoyos.

La titular del Sistema DIF Estatal convocó a las presidentas de los DIF Municipales, directores y encargados de los centros asistenciales reunidos a dar su mejor esfuerzo para servir a las familias tamaulipecas y a redoblar el trabajo sin descanso

con el afán de ayudar a las familias que más requieren del apoyo para

vivir de manera digna.

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Familia Garza

Familia Garza festejando a Sonia Faz de Garza.

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Ángel Alemán e Ilse González.

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Prepárate para las fiestas Por Ana Claudia Delfín

INSTRUCTOR DIANA ABDOMINALES Y GLÚTEOS PARA LUCIR SENSACIONAL.

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niciando las posadas empieza el tormento de toda mujer… la comedera!!!

Fiestas y compromisos al por mayor y en todos la buena comida es la protagonista, pero no te preocupes, la instructora Diana te presenta unas rutinas de ejercicio sencillas y practicas para mantener “vientre plano” y glúteos firmes.

Recuerda que además de tomar mucha agua el ejercicio es fundamental para quemar las calorías extras, y mejorar nuestro sistema digestivo el cual nos ayuda da depurar lo que el cuerpo no necesita y desinflamando el colon, causante en muchos de los casos de esa desagradable “pancita”.

GLÚTEOS FIRMES!!!

COMBINACIÓN PARA EL TRABAJO DE OBLICÚOS 3 SERIES DE 25 REPETICIONES.

3 SERIES DE 25 REPETICIONES

LOS DESPLANTES SON OTROS DE LOS EJERCICIOS BÁSICOS CON LOS QUE SE LOGRA TONIFICAR EL GLÚTEO PODEMOS AGREGAR UN PAR DE MANCUERNAS PARA TENER MAYOR PESO. 3 SERIES DE 25 REPETICIONES.

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RUTINA DE PARA OBLICÚOS CON MANCUERNAS, 3 SERIES DE 5 REPETICIONES.

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Felices Fiestas

BOUTIQUE

“EL RECUERDO, COMO UNA VELA, BRILLA MÁS EN NAVIDAD”, CHARLES DICKENS

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a Navidad ya está aquí se siente en el ambiente, la ciudad se viste de luces, adornos y colores propios de la temporada, sin duda la época más hermosa y esperada del año. Marcando también el fin de un ciclo, un año que termina, además de disfrutar estas fiestas invitan a la reflexión de los logros obtenidos y los planes para el año que comienza. Disfrutemos los festejos agradeciendo al ser supremo las bondades que nos brinda. Feliz Navidad y un 2014 lleno de abundancia.

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Somos lo que comemos…

“En esta época de fiestas disfruta de la buena compañía, no de la comida”: Nutrióloga Erika Sosa Por Ana Claudia Delfín

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ntra diciembre y en automático nos ponemos un software que nos programa para comer y subir de peso en esta época de posadas, cena Navideña y fiestas de Fin de Año. Como que resignadamente aceptamos que será así, comer, comer y olvidarnos del gimnasio y comida saludable.

Pero te tengo noticias!!!.... tú tienes la decisión de que eso no tenga que ser así, disfrutar de posadas, la cena de Navidad y los recalentados no significa que durante un mes tengas que desordenar tus hábitos alimenticios ocasionando dolores intestinales, colitis, estreñimiento y hasta subir el colesterol y triglicéridos, que muchos de estos síntomas son inmediatos y te impiden disfrutar de la velada para que tanto te preparaste.

En promedio la gente sube de peso entre tres y cinco kilos durante el mes de diciembre, debido al desorden y abuso alimenticio así como la ausencia de actividad física, escudándose en pretextos como el clima, viajes, visitas familiares y compromisos sociales.

Como consecuencia además del aumento de peso vienen malestares físicos, inclusive dolores de espalda, articulaciones y sueño excesivo que los asociamos a otros factores menos al alimenticio como consecuencia del desorden al que sometemos al cuerpo, viene también el remordimiento de conciencia en enero cuando ya la ropa no nos queda y queremos hacer dietas extremas y someter al cuerpo a fuertes rutinas de ejercicio oca-

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Familia Arteaga y Auces en el desfile de las luces.

Familia García.

Carlos, Fred y Any.

sionando de nuevo un desorden en nuestro metabolismo.

Para evitar todo este “sube y baja” que en nada beneficia a nuestro organismo debemos ser conscientes que las cenas son sólo una noche, y que es resto de la semana debemos llevar una rutina normal de ejercicio y de alimentación.

Erika Sosa Moreno, señala que ya sea que estemos bajo un régimen alimenticio o no, comer saludable es un beneficio para tu cuerpo independientemente de los beneficios estéticos.

“Si ya sabemos que esta noche

tenemos posada, lo ideal durante el día es tener un dieta bien balanceada, y al llegar a la cena disfrutar de la compañía de los amigos sin estresarnos de que estamos a dieta o que comeremos mucho, podemos comer de todo con moderación poniéndonos un límite”, señaló.

“Antes que nada quítense de la cabeza eso de me voy a poner a dieta hasta el primero de enero, es una autojustificación, así estemos en nuestro peso ideal o tengamos sobre peso, no es una teoría válida, debemos cuidarnos siempre, porque el daño se ve reflejado en

Juntas para la foto.

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Muy divertidas.

Any, Jesse, Karina y Andrea.

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VALLE DE TEXAS

Festival de las Luces

TIPS PARA PREPARAR TUS ALIMENTOS

Hidalgo, Texas se ilumina, marcando el inicio de las festividades navideñas Por Esteban Ruiz

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omo ya es una tradición para dar inicio a las fiestas de fin de año, Hidalgo, Tx. se ilumina con más de 3 millones de luces, en el internacionalmente conocido “Festival de las Luces”, creando un despliegue luminoso alrededor de las instalaciones del Ayuntamiento de la ciudad.

Con la asistencia de miles de personas que pudieron disfrutar de este maravilloso espectáculo de luces multicolores, así como del desfile de carros alegóricos, bailarines, bicicletas adornadas con los colores de la temporada, artesanías, comida y mucho más.

En esta vigésimo tercer edición del “Festival de las Luces”, se contó con la presencia de grandes personalidades como el “Rey del Acordeón”, Ramón Ayala, quien organiza su tradicional posada, evento que forma parte importante también de estas fiestas.

Una noche espectacular, un mágico inicio de las festividades navideñas.

Cindy

Prepara tus alimentos para la cena tradicional lo más sano posible. * Pavo al horno libre de grasas, relleno tradicional sin tocino. * Espagueti integral a la cilantro (con ingredientes light) o tomate natural * Aguas de frutas en vez de refrescos. * Tamales rellenos de acelgas y pechuga de pollo deshebrado, con poca grasa. * Té de canela, relajantes o café endulzados con sustitutos del azúcar en vez de chocolate o atole * Preparar las cantidades necesarias para la cena y recalentado, para que no guardemos la comida por más tiempo del necesario * En cuanto al alcohol se refiere, aporta 7kcal por gramo dependiendo el grado de alcohol también de cada bebida y que son kcal vacías sin nutriente alguno para bajar un poco de calorías podemos hacer con sodas light o agua natural * Comer botanas durante la ingesta de alcohol es recomendado los quesos bajos en grasa (panela) y grasas buenas como aceitunas o nueces, ya que esta combinación ayudará a nuestro organismo digerir y eliminarlo rápidamente…y Felices Fiestas!!!

Pusieron a bailar a Hidalgo. nuestro organismo no solo en la apariencia física”, dijo la experta en nutrición.

“Eso no es más que una actitud negativa y excusa sin validez…

No necesariamente tenemos que estar bajo un régimen de lunes a domingo, ni dejar de ir a las fiestas sólo porque estamos a dieta”, dijo.

Podemos ir y ser recatados en nuestra ingesta, ahí la importancia de disfrutar de la charla y no de la comida, tampoco es necesario decir que estamos a dieta, nadie tiene porqué enterarse, ya que en una reacción de compasión las personas que están a tu alrededor más insistirán en que comas.

Lic. Francisco Martínez con las chicas navideñas.

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BLVD. MORELOS # 810-B COL. ANZALDÚAS REYNOSA, TAM., MÉXICO

Ramón Ayala paseando en el desfile.

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TEL. 8999229490

Recetas Navideñas Pavo Navidad INGREDIENTES (PARA 6 PERSONAS) 1 pavo grande (3 kilos), 12 cebollas tipo francesas, 4 manzanas, 8 castañas peladas, 10 ciruelas pasa, 1 ramillo de hierbas aromáticas, 1 copa de coñac, sal a gusto, un poco de aceite,

PREPARACIÓN: Primero vamos a vaciar el pavo. Es importante limpiarlo bien de todas menudencias. Si prefiere obviar este trabajo, ¡puedes comprarlo ya limpio!

A continuación vamos a rellenarlo con las cebollas, las manzanas, castañas y las ciruelas pasa. Ponemos dentro también el ramillo de hierbas que dará un delicioso aroma. Para trabajar con estos ingredientes, lo mejor es cortarlos en trozos no muy grades, mezclarlos en un bol y luego usarlos para rellenar el pavo.

Luego es el momento de coser el pavo para que el relleno quede adentro. Untar con aceite y salar a gusto.

Cubrir con papel aluminio toda la pieza (probablemente bastante grande a este punto), y cocinar en el horno por 2 horas. Hay que darlo vuelta cada media hora para que se dore de todos lados. Pasado el tiempo de cocción pincharlo, si la carne está dura es que aún debe cocinarse más.

Una vez listo, retirar del horno y quitar el papel aluminio.

Pasar a una fuente de servir. Decorar con cuadraditos de papa cocidos a la sartén y llevar a la mesa.

El Ponche Navideño INGREDIENTES 250 gr. de tamarindos sin la piel, 4 guayabas en trozos, 3 manzanas sin piel y en trozos, 200 gr. de pasas de uva o ciruela, 1 rama de canela, 600 gr. de azúcar, 2 litros de agua, la cáscara de 2 naranjas, 1/2 litro de ron o 1/4 litro de aguardiente,

PREPARACIÓN Cocer por separado (con el mínimo de agua necesario, no descartar la misma, pues se usará para el ponche) las frutas: los tamarindos deben estar suaves, se los pasa luego por un colador con toda la pulpa y descartar las semillas; las guayabas y las manzanas deben estar suaves pero no blandas como para hacer puré. Las ciruelas o pasas deben estar blandas, a las primeras hay que sacarles las semillas. Usar el azúcar la canela y la cáscara de naranja para hacer un caramelo espeso, retirar los últimos dos ingredientes. Poner todos los ingredientes en una cacerola grande, incluyendo el agua de cocción. Agregar el resto del agua. Poner al fuego hasta que hierva y dejar hervir por 10 minutos sin cubrir. Retirar del fuego y agregar el ron.

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Rinde protesta Voluntaria-

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Budín Inglés

a Presidenta del DIF Reynosa, señora Elvira Mendoza de Elías, tomó la protesta al Voluntariado que preside la señora Rosa Silvia Martínez Martínez.

En una emotiva ceremonia, la Presidenta del DIF Municipal recibió a las damas que contribuyen a que este organismo pueda llevar

INGREDIENTES

Exhorta DIF Reynosa a uso responsable de redes sociales

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l budín es un tipo de pastel que podemos realizar de diversos ingredientes, el que se denomina como budín inglés es en realidad un pastel de frutas que está riquísimo y que a pesar del “inglés” de su nombre es muy popular en latinoamérica

200 gr. de manteca, 200 gr. de azúcar, 400 gr. de harina, 3 cucharadita de polvo para hornear, 150 gr. de pasa de uva (sin semilla), 200 gr. de fruta abrillantada, 200 gr. de nueces (o almendras, a gusto), 6 huevos, 1 copita de coñac

PREPARACIÓN: Batir la manteca con el azúcar hasta conseguir una crema homogénea y espumosa. A continuación vamos a agregar los huevos de uno en uno batiendo muy bien luego de cada adición. La masa debe quedar unida y bien cremosa. Por último incorporamos el coñac y mezclamos bien.

Tamizar la harina con el polvo para hornear y agregar a la preparación de los huevos mientras batimos rápidamente. Agregar a continuación las pasas de uva, la fruta abrillantada y las nueces picadas (o almendras).

Mezclar bien para que queden bien distribuidas por toda la masa.

Engrasamos y enharinamos un molde de budín alargado, llenamos hasta la mitad (quizás la preparación nos de para hacer dos budines, dependiendo del molde que tengamos).

Cocinar el horno suave precalentado unos 40 o 50 minutos. Cuando pase este tiempo comprobar que esté bien cocido pinchándolo con un cuchillo limpio.

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Promueve en los padres el cuidado de lo que sus hijos ven por

A

fin de que menores de edad y jóvenes utilicen las redes sociales con responsabilidad y sobre todo, evitando caer en manos de personas mal intencionadas, el Sistema DIF Reynosa está exhortando a padres de familia para que vigilen lo que sus hijos ven en internet. Carlos García, Procurador de la Defensa del Menor, la Mujer y la Familia explicó que se han dado casos de menores que incluso, han intentado abandonar sus hogares, bajo el consejo de personas que conocer por medio de internet.

“Los padres deben estar atentos

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apoyo a quienes más lo necesitan.

La señora Elvira Mendoza de Elías las invitó a trabajar para velar por el bienestar de los reynosenses pues dijo, el trabajo es arduo.

Las Damas Voluntarias forman uno de los ejes centrales del Sistema DIF, comentó la presidenta, pues gracias a ellas es que se pue-

a las páginas que visitan sus hijos en internet así como de las personas con las que charlan o intercambian información”. Los menores de edad manifestó, son presa fácil de personas que tras intercambiar información, les solicitan conocerse.

Dijo que buscan prevenir que estos niños o jóvenes sean obligados a cometer acciones que los lastimen o que pongan en riesgo su vida.

“Nuestra Presidenta del DIF Reynosa, señora Elvira Mendoza de Elías, ha girado instrucciones para que vigilemos el bienestar de niños y jóvenes poniendo en conocimiento a los padres también de los riesgos que se corren al intercambiar información por internet o acceder a conocer a personas que pueden ocasionarle un daño a sus hijos”.

Dijo que los padres de familia pueden acercarse al DIF Reynosa en sus oficinas centrales ubicadas en el Boulevard Hidalgo donde

den tener mayores recursos y sobre todo, mujeres entusiastas dispuestas a ayudar.

Por ello, las motivó para que las personas más vulnerables continúen recibiendo toda la ayuda necesaria para que puedan tener una mejor calidad de vida.

recibirán asesoría y atención para

prevenir que sus hijos sean lasti-

mados.

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FIN DE AÑO!!!

Rica cena y rituales para la abundancia MARÍA AURORA RAMÍREZ DE DURÁN

Por Ana Claudia Delfín

ARQ. TERESA CANTÚ DE SALINAS

M

i cena favorita es el bacalao y es mi favorita porque a mi maridó le encanta y él lo guisa!!!, y ritual al sonar las doce campanadas en fin de año siempre comemos las 12 uvas con sus respectivos deseos y después salimos con maleta a dar una vuelta (por aquello de los viajes) quemamos algo viejo y siempre estrenamos una prenda de preferencia roja!!! Antes de Navidad y en año nuevo vamos a misa a dar gracias.

Tere con sus hijos Óscar Alfonso, Edgar y Ana.

YOLANDA HEFFERAN

MARISELA RESÉNDEZ SEPÚLVEDA

Hago desde siempre los platos típicos de la época bacalao, pavo y su relleno con receta de la abuela de mi marido, un arroz con almendras, tocino y piñón, los camarones en adobo de chipotle no fallan, romeritos con mole y papita de galeana, y algunas veces hago pasta, spaguetti o tallarín y postres siempre hay somos afortunados en recibir postres, galletitas y pasteles. Como regalo de gente agradecida con mi esposo, así que nos llenan la cocina con dulces agradecimientos y yo hago galletas de nuez y polvorones, es tradición en casa desde que mis hijos eran niños nos gusta estar en la cocina ideando.

Mi ritual favorito es limpiar mi casa antes de la noche y rezar pidiendo por todos y que no nos falte trabajo y salud, a la hora de las campanas pues salgo con mi maleta y créeme que me va bien, si viajo, me pongo “chones” rojos y amarillos –jajaja- por lo que sea que vaya a ser dinero y amor y prendo una veladora desde medianoche del día último hasta que termine por apagarse sola. Acostumbramos pasarla en casa o con familiares en una cena y casi siempre acompañados de los hijos.

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Mi cena favorita es el Pavo glaseado relleno de carne con frutas, spaguetti con queso, papas gratinadas y algo adicional como lomo mechado o jamón virginia. Nuestra tradición de fin de año es cena con familia y amigos precisamente para celebrar el año que se va y darle la bienvenida al que viene con nuestros mejores propósitos y en algunas ocasiones como buen augurio quien quiera de los que estamos presentes a las doce aparte de las tradicionales 12 uvas agarramos maletas y nos salimos a la calle para que en el año que comienza haya muchos viajes, en fin es convivir y dar gracias a Dios por sus bendiciones y un año más que nos permite vivir.

AMELIA MARTÍNEZ ENCINAS La pasamos con los abuelos y cenamos cabrito en salsa. Lo más importante es disfrutar a la familia.

Además de comer nuestras doce uvas, a la media noche, lleno un plato de lentejas doradas para la prosperidad

Me encanta cenar bacalao es una tradición para fin de año, Y el único ritual que tenemos además de estar en familia y agradecerle a Dios sus bondades, es la de comer las doce uvas con las campanadas en vísperas del año nuevo.

LIC. ANEL GALINDO Para Cena de Fin de año será pierna acompañada de sus guarniciones y diferentes postres. Como ritual… no puede faltar el panty rojo y levantar y salir de la casa con maletas.

En especial claro porque es la oportunidad de estar con todos nuestros seres queridos hacer nuestro brindis comer las doce uvas.

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VALLE DE TEXAS

Ejercicios de Invierno

Creatividad y Estilo

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l ejercicio en época invernal fortalece el organismo ante las enfermedades de la temporada de frío y protege el cuerpo de las infecciones respiratorias agudas, por esta razón niños, jóvenes, adultos y adultos mayores deben de practicar algún tipo de ejercicio o actividad de acuerdo con su edad y complexión física, para prevenir padecimientos condicionados por las bajas temperaturas del Invierno.

Los beneficios del ejercicio diario en las personas son múltiples, principalmente porque evitan enfermedades crónico-degenerativas como la hipertensión arterial, la diabetes, la osteoporosis, la depresión, el sobrepeso y la obesidad, además de controlar el estrés y ayuda a producir hormonas como las endorfinas que fomentan la alegría de vivir sano y con calidad. Se recomienda

Decorando el pino navideño Por Raquel Vargas

L

lega diciembre y con él, la creatividad para decorar el pinito de Navidad y este año visitamos algunas familias que nos comentan cómo decoraron su árbol navideño y cuál es la tradición en la familia, qué representa la época decembrina sin duda, la más importante del año.

La decoración del pinito navideño es toda una obra de arte en la cual se invierte tiempo, dinero y mucha creatividad.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

ELEGANTE Y SOFISTICADO ÁRBOL DE LUPITA TIJERINA GALVÁN

ROJO, DORADO Y VERDE REALZAN EL PINO DE LA FAMILIA CANALES ROSALES

Para Lupita Tijerina Galván la Navidad es una época especial, ya que es cuando se reúne toda la familia, por años se ha dedicado a dar ese toque especial que sólo la época navideña puede dar, para Lupita el decorar el pinito es toda una tarea, la cual disfruta, aunque afirma que en su casa ya no hay niños, ya que sus hijos son todos unos jóvenes, ellos si participan en la decoración del árbol.

El pino mide 14 pies de altura, se lleva casi una semana en decorarlo por completo, utiliza esferas de diversos tamaños aparte de otros adornos de temporada, además utiliza herramientas como escalera, taladro entre otros a fin de que todo quede en su lugar.

La decoración del pinito en la familia Tijerina cambia cada año, éste año tuvo un toque de elegancia y distinción, los colores fueron chocolate con champagne, los cuales resaltaron con los venaditos dorados y un Santa poco común, con vestimenta en todo café, toda la decoración del pinito navideño concuerda con los muebles y accesorios de la casa, lo cual hace toda una obra de arte.

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La familia Canales Rosales decidió decorar el pinito de Navidad con colores de fuertes y accesorios muy modernos y grandes, por más de una semana Alejandra Canales se dedicó a decorar el pinito de dos metros de alto, utilizó listón en color dorado y verde, así como figuras en forma de dulces grandes, lo que los hace muy atractivo a la vista de los pequeños, también utilizó gorritos de Santa y los pies de los duendes clavados en el pino, al final unos regalos decorativos realzan la creatividad del pino de la familia Canales Rosales.

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hacer una rutina de ejercicios todos los días en un parque, en el gimnasio o en la casa, salir a caminar, correr, a andar en bicicleta incluso en el trabajo se puede realizar una actividad por unos minutos para desentumirse y despejarse de las tareas habituales. Es recomendable que antes de ejercitarse, se realicen ejercicios de calentamiento durante cinco mínutos de calentamiento o de estiramiento, con el fin de evitar lesiones musculares; las personas mayores deben empezar desde abajo hacia arriba, por ejemplo: con movimientos de los pies, rodillas, cadera, brazos y cuello. El baile también es una buena opción, lo importante es escoger algo que a uno le guste, como alzar pesas o salir a trotar; todo depende de la vitalidad y la energía con la que se sienta el individuo para llevar a cabo la rutina de su preferencia.

familia Fernández Jáuregui Venegas

PINO DIVERTIDO Y CREATIVO

COLORIDO Y MODERNO

FAMILIA CANALES GARZA, DIVERSIÓN SIEMPRE EN FAMILIA.

ASÍ ES EL PINO DE LA FAMILIA FERNÁNDEZ JÁUREGUI VENEGAS

Donde hay niños, hay diversión y alegría, así es como se caracteriza el árbol de Navidad de la familia Canales Garza, para quienes la Navidad representa pasar tiempo en familia contando cuentos para los más pequeños de la casa y así, hacerles más fantástica la mejor época del año.

El pinito de los Canales Garza se distingue por tener una escalera de madera en donde se aprecia a Santa subiendo para colocar la estrella en los alto del pinito, el rojo, blanco, dorado y verde son los colores predominantes, también colocaron una villa con focos de colores por donde pasa un tren que rodea todo el pino, lo cual hace aún más divertido el sentarse a un lado del pino y la chimenea en donde el padre de familia les cuenta historias de Navidad a sus hijos y así, despertar la magia de la Navidad en la imaginación de los tres pequeños.

Para la familia Fernández Jáuregui Venegas la Navidad representa la mejor época del año, tan es así que se toman su tiempo para decidir los colores y los ornamentos que utilizarán.

Este año el pinito de más de 2 metros de altura luce con unos caramelos, además de esferas en color dorado y rojo, así como unos peluches de forma de monitos de nieve y los tradicionales duendes que acompañan a Santa en su trabajo de hacer juguetes, también le colocaron listones a lo largo de color dorado y blanco lo cual le da un toque especial.

La familia Fernández Jáuregui Venegas además del pinito navideño, se dan a la tarea de colocar las villas, son más de 30 villas con focos multicolor que llenan una área considerable de la residencia Fernández Jáuregui, también colocan una botas que fueron tejidas por la abuelita las cuales tienen más de 20 años y ahora con la llegada de los sobrinos se han incrementado el número de botas navideñas tejidas que decoran la casa de la familia Fernández Jáuregui dando un toque especial a la Navidad.

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Luce bella

Reina de la UMAN 2013

BrendaFlores escoronada

En las fiestas de Navidad y Fin de Año

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omo todos los años estas fechas navideñas son especiales y todas nos queremos ver perfectas, para eso debemos comenzar a tiempo a cuidarnos, lucir al máximo nuestra belleza, pero lo más importante es tomarnos nuestro tiempo para mimarnos un poco.

Sería bueno que una semana antes te hicieras una limpieza de cutis, y también unos buenos baños de vapor para sacar todas las toxinas Exfoliar nuestro cuerpo y también hidratarlo para que se vea sano, esto deberíamos hacerlo

Belleza y elegancia en la gran gala de coronación de la Universidad México Americana del Norte Por Alondra Rodríguez y Lupita Aguilar

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l Auditorio El Círculo de la Universidad México Americana del Norte, se llenó de gala para recibir a su nueva soberana Brenda Flores, quien fue coronada la noche del 5 de diciembre.

En el escenario desfilaron 12 aspirantes a la corona modelando hermosos vestidos de noche mostrando su exquisita belleza y en la sesión de preguntas su seguridad y carisma.

Brenda Flores de la carrera de Ciencias de la Comunicación, fue la elegida por los miembros del jurado, recibiendo la corona de manos de la Rectora de la Universidad, la Lic. Edith Cantú acompañada por su hijo el Lic. Jorge Brenes.

Para amenizar esta gran gala se contó con la presencia del grupo mexicano Playa Limbo, quien ofreció un excelente espectáculo haciendo que los presentes corearan cada una de sus interpretaciones.

sociales.laprensa@gmail.com Tels. 9 22 35 15 y 9 22 02 99

Brenda Flores, Reina UMAN 2013-2014.

Playa Limbo dentro de la coronación de la UMAN.

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siempre, pero nos pasa que cuando llegan las fiestas tenemos tantas cosas juntas que quizás descuidamos lo más importante que es lucir espléndida.

Aprovecha para arreglarte los pies, siempre estrenamos algunos zapatos y los pies deben estar impecables, también tus uñas, así como las manos.

Es una época que todas esperamos para hacernos algo en el pelo, trata de no cambiarlo del todo pues esto luego no tiene solución, conserva el corte pero dale un tono de luz y brillo especial, también puedes

probar algún moño o peinado que vaya de acuerdo a tu vestimenta.

El maquillaje tiene que ser especial, pero ojo no abuses después te veras como una mascarilla, trata de estar lo más natural que puedas, tampoco queremos que el cambio sea tan grande que no te reconozcan.

En cuanto al vestuario trata de sentirte cómoda, muchas veces aprovechamos a ponerlo el gran vestido y sufrimos luego porque nos queda incomodo, esto suele pasar con el calzado, es una noche especial donde debes tener en cuenta no sólo verte radiante, también poder disfrutar con tu gente y estar cómoda.

No olvides la depilación, tus cejas tienen que ser el marco de tu cara, si vas a un estilista él sabrá ponerte las cejas de acuerdo a tu rostro.

Plato Fuerte Pierna Puerco Nacional Pechuga de Pavo 1/2 Pechuga de Pavo Roast Beel 1/2 Roast Beel Lomo de Cerdo Pit Ham

Pieza 4 kg.

2 kg.

52 kg.

26 kg.

12 kg.

2 kg.

$ 600.00 $ 650.00 $ 350.00 $ 1,700.00 $ 549.00 $ 299.00 $ 349.00

Complemento Paquete # 1

- 1.2 kg. de lomo de cerdo - 2lto. de spaghetti - 1 lto. de salsa de spaghetti - 1 lto. de puré de papa - 1lto. de gravy café

Paquete #2

- 2 kg. de pechuga de pavo - 3 lto. de spaghetti - 2 lto. de salsa para spaghetti - 3 lto. de puré de papa - 1 lto. de gravy café

$ 449.00

$ 749.00

Paquete #3

Paquete #4

- 2.6 kg. de roast beef - 4 lto. de spaghetti - 2lto. de salsa para spaghetti - 2 lto. de gravy café - 1 docena de bollos $ 1,459.00

Spaghetti Salsa para Spaghetti Puré de Papa Gravy de Res Relleno de Pavo Ensalada Surimi Ensalada Manzana Lasagna Alitas Buffalo Paella Valenciana Ensalada Zanahoria Menudo Crema de Brócoli Macarrones con queso Pozole

- 1 pieza de pierna de puerco - 6 lto. de spaghetti - 3 lto. de salsa para spaghetti - 5 lto. de puré de papa - 2 lto. de gravy café - 1 docena de bollos $ 1,549.00

Litro Litro Litro Litro Litro Kilo kilo 24 Kg. 12 Kg. 12 Kg. Kilo Litro Litro Litro Litro

$ 22.00 $ 29.00 $ 49.00 $ 49.00 $ 139.00 $ 119.00 $ 99.00 $ 299.00 $ 159.00 $ 199.00 $ 70.00 $ 90.00 $ 55.00 $ 75.00 $ 55.00

Personalidades de la Universidad México Americana del Norte.

Francisco Serna y Edyca Morett de Serna.

Postres Bollo Blanco docena Brownie Pastel Zanahoria Rollos de Canela Docena Pay de Nuez Barritas de Limón Pastel Alemán Focaccia

REYNOSA 953-4438

$ 39.00 $ 129.00 $ 120.00 $ 50.00 $ 100.00 $ 45.00 $ 149.00 $ 99.00

Daniela Ramos, Reina saliente 2012 – 2013.

Pamela Gutiérrez y Javier Lam.

Carlos Morett y Regina Munguía.

Martín Cobos y Daniela Gutiérrez.

Alejandra Nicona, Maite Orta y Alejandra Pancardo.

Anahely McDonald y David Gutiérrez.

Jimena Castillo y Antonia Castillo.

Carolina Escamilla y Claudia Veloso.

Isabel Salazar y Marco Aguilar.

¡Conoce nuestros platillos en nuestro buffet y arma tu paquete!

Héctor Mejía Ayala

ASESOR FÍSICO

Tel: (899) 455-4370 Cel: (899) 960-1580

Asesoría Física Nutricional Pesas Área de Cardio (Elíptica, Caminadoras y Bicicletas) Suplementos Energéticos Nutricionales

energymreynosa OAXACA # 450 ALTOS (CALLE DEL TACO) COL. RODRÍGUEZ

BLVD. MORELOS # 810-A COL. ANZALDÚAS REYNOSA, TAM., MEXICO

TEL. 8999229490

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Festeja con amigos

Rolando Salinas Por Diana Rivera

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l señor Rolando Salinas celebró sus 60 años, en un gran festejo este pasado sábado 30 de noviembre en su casa, organizado por su esposa Loida Ramírez de Salinas y sus hijos, Erika Salinas de Carrillo y Rolando Salinas quien viajó desde Los Ángeles, California, para celebrar con su papá.

Varios amigos viajaron de Monterrey, Cd. del Carmen y otros lugares para celebrar tan importante fecha con el señor Rolando Salinas…Felicidades.

Erika Salinas de Carrillo, Rolando Salinas, Loida Ramírez y Rolando Salinas Jr.

Rolando Salinas, Loida Ramírez de Salinas, Nereyda López de Ramírez y Martín Ramírez.

Mario Tresgonzález, Rolando Salinas, Virgilio Ruiz Issasi, Adolfo Venegas, Poncho Longoria, Poncho Salinas, Martín Ramírez y Pedro Carrillo.

Pedro Carrillo, Rolando Salinas Ramírez, Antonio Zorrilla, el festejado Rolando Salinas y Oscar Alexandre López.

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FIN DE AÑO

Rica cena y rituales para la abundancia

Felices fiestas Directorio

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Loida Ramírez y Rolando Salinas.

Rolando Salinas, Gladys López Hinojosa, Mario Tresgonzález, Virgilio Ruiz y Jose de Tresgonzález.

Karla Ramírez, Erika Salinas de Carrillo y Loida Ramírez.

Marcela González, María Aurora Ramírez de Durán, Ruth De Coss Zorrilla, Macarena Benavides de González, Blanca Alicia González de Garza, Marisela Cavazos, Miriam Romero de Zertuche, Jose de Tresgonzález, Patricia Izaguirre, Reyna Arjona de Alexandre y Lupita Tijerina.

Irma Amelia García, Loida Ramírez y Rolando Salinas.

prensastatus@gmail.com

Tels.

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Oscar Alexandre, Sergio Zertuche Zuani, Arnoldo González, César Ballesteros, Jaime Garza, Rolando Salinas, Luis Alonso González e hijo.

899 9223515 899 9220299 mx

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DICIEMBRE 2013

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