EL SOL DE REYNOSA

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Ciudad Victoria, Tamaulipas

En el marco de la celebración del Día del Maestro, el gobernador de Tamaulipas Américo Villarreal Anaya, agradeció a las y los profesores por su labor y vocación de servicio, con formación humanista, destacando la importancia de la educación como pilar fundamental en la formación de las personas y el desarrollo de la sociedad.

"Somos (…) de las vocaciones profesionales que ven por la persona, que ven por el humanismo", afirmó.

En este sentido, el mandatario destacó la relevancia de la educación en la transformación de la sociedad y subrayó la importancia de una educación colaborativa y solidaria.

"Una educación en la que todos

veamos como le puede ir a tu prójimo, porque estoy muy seguro de que si te va bien a ti, es muy seguro que a mí también me pueda ir bien", expresó.

- ¡Urgente el uso de trampas de grasa en restaurantes y taquerías! - Kilos y kilos de grasa tapan estos ductos provocando echarcamientos de agua residual

Durante el evento realizado en el Polyforum Victoria, el gobernador entregó reconocimientos y estímulos, así como la medalla "Ignacio Manuel Altamirano", por

40 años de servicio y la medalla "Rafael Ramírez", por 30 años de servicio al mérito educativo a destacados docentes de la entidad.

AGRADECE GOBERNADOR A QUIENES HAN COLABORADO EN COMBATE A INCENDIO EN LA SIERRA MADRE

Además, Villarreal Anaya aprovechó la ocasión para reconocer y agradecer a quienes han colaborado en el combate al incendio en el Cañón del Novillo, resaltando el espíritu de solidaridad y colaboración de la sociedad tamaulipeca. "Un agradecimiento y felicitación a muchos ciudadanos que se aplicaron para ir contener el incen-

dio del Cañón del Novillo y resarcir nuestras riquezas naturales, un aplauso para ellos, un reconocimiento".

Por su parte, la secretaria de Educación, Lucía Aimé Castillo Pastor, hizo un llamado a trabajar de manera conjunta sindicato, sociedad y gobierno para sanear las irregularidades heredadas y construir un mejor futuro para la educación en el estado.

EN ESTA ADMINISTRACIÓN ESTATAL SE RECUPERARON SUELDOS CAÍDOS DESDE 2019

Mientras que el secretario general de la Sección 30 del

-Desplegarán operativo con apoyo de la Guardia Nacional para sellar bombas

MAGISTERIO
-EN ESTA ADMINISTRACIÓN ESTATAL SE RECUPERARON SUELDOS CAÍDOS DESDE 2019, DESTACA SECRETARIO GENERAL DE LA SECCIÓN 30 DEL SNTE JUEVES 16 DE MAYO DE 2024 CD. REYNOSA, TAM. el Sol $6 DE REYNOSA TAMAULIPAS P4 Acusan 16 mujeres a Copperfield de conducta inapropiada Dejan todo para la vuelta ACCION COLAPSAN DRENAJES SANITARIOS FRENARÁN SAQUEO DE AGUA EN EL GUAYALEJO-TAMESÍ PARA ALIVIAR DESABASTO EN ZONA SUR MANTIENE CARLOS PEÑA ORTIZ VENTAJA INALCANZABLE AVANZA CONTROL DE INCENDIO EN CAÑÓN DEL NOVILLO; RECONOCE GOBERNADOR LABOR DE BRIGADISTAS P7 P6
RECONOCE GOBERNADOR LABOR DEL
TAMAULIPECO
- Se perfila al triunfo electoral el próximo 2 de junio P5 P6 P4

Procesan a tres por feminicidio

Reynosa, Tam.-

La Fiscalía General de Justicia de Tamaulipas informa que, la Fiscalía especializada en la Investigación de delitos contra niñas, niños y adolescentes y delitos contra las mujeres por Razones de Género (Fennam), obtuvo la vinculación a proceso de José alejandro “V”, Jorge abad “m” y adriana “m” por el delito de Feminicidio. Un Juez de Control emitió la resolución después de que el Representante social presentará datos de prueba que acreditaron la probable participación de los tres imputados en el citado delito, registrado el pasado 18 de abril, en la colonia Plan de alazán, conocido como Los Jacalitos, de este municipio. el Juzgador estableció un plazo de tres meses para el cierre de la investigación complementaria para José alejandro “V”, Jorge abad “m” y adriana “m”.

Ejecutan a dos a balazos en Juárez

monTeRRey /ReFoRma dos hombres fueron encontrados esta madrugada ejecutados a balazos, en Juárez. Los cuerpos fueron hallados en la vía pública luego de que vecinos reportaron detonaciones de arma de fuego, en la Colonia Jardines de Villa Juárez.

Fue alrededor de las 03:40 horas cuando se reportó el hecho que movilizó a los policías a las calles Federico González y alejandro Garza Leal. Los fallecidos no han sido identificados.

Una fuente policial informó que uno de los hombres vestía playera roja y short beige, con un pasamontañas camuflado. se le apreciaron heridas producidas por proyectiles de arma de fuego en la cabeza y el antebrazo derecho. añadió que el otro fallecido vestía camisa y pantalón de mezclilla, calcetones blancos con verde y calzado, del que no se dieron características.

Rescatan cadáveR en el Río BRavo

ElEmEntos de Protección Civil y Bomberos acudieron con una lancha para rescatar el cadáver de las aguas del río Bravo.

Reynosa, Tam.-

Una persona hasta el momento desconocida, fue encontrada sin vida en las aguas del río Bravo, siendo autoridades policiales quienes acudieran para conocer de ese reporte. Los hechos se registraron sobre la lateral del río Bravo, a

La víctima sería un migrante que intentaba cruzar hacia los Estados Unidos

un costado de la Zona Centro, donde autoridades de Protección Civil y Bomberos acudieran con una lancha para rescatar el cadáver de las aguas del río. Trascendió que la víctima al parecer intentó cruzar hacia

dos vEhículos se impactaron en un puente vehicular del bulevar Hidalgo.

Chocan vehículos en puente de bulevar Hidalgo

Reynosa, Tam.dos accidentes viales se registraron en varios puntos de la ciudad, donde el saldo final fuera de cuantiosos daños materiales y caos vehicular. Uno de los accidentes se registró sobre el bulevar

miguel Hidalgo y Costilla, a un costado de la colonia Las Cumbres, y arriba del puente vehicular, donde se impactan dos unidades, y que dejaran daños materiales, así como caos vial. otro accidente se regis-

tró en la calle Río mante de la colonia Longoria, donde dos unidades se impactaran. autoridades de Tránsito y Vialidad, acudieron para conocer de esos incidentes, y deslindar responsabilidades.

Suspende balacera partido de beisbol en Guadalupe

monTeRRey /ReFoRma Un ataque a balazos contra la fachada de un domicilio generó pánico entre jugadores y asistentes a un partido de beisbol en la Colonia Cañada Blanca, en Guadalupe. el ataque se cometió a las 23:50 horas del martes en un domicilio localizado en la Calle Privada san Luis entre mezquital del oro y Zacate-

cas, frente a las canchas de Liga Pequeña de Beisbol Lucky Haskins. al escuchar los disparos, algunos jugadores se pusieron pecho tierra ante el temor de ser alcanzados por las balas. el momento de la balacera fue captado en video por un asistente al partido. Las imágenes muestran cuando uno de los jugadores se tira al piso, mientras los de-

más empiezan a correr por el campo para resguardarse. según las autoridades municipales, la casa atacada es señalada como punto de venta de droga. La fachada del domicilio resultó con daños, principalmente en el barandal. no se reportaron personas lesionadas, informó personal de la Policía de Guadalupe.

el vecino país juntamente con otra persona, y no lo logró por lo que era buscada la víctima y siendo encontrada entre las aguas sin vida. autoridades policiales acudieron al lugar para acordonar el área, y recabar las evidencias para posteriormente enviar el cuerpo al semefo para la necropsia de ley, y reclamen el cadáver.

Sofocan Bomberos incendio en pastizal

Reynosa, Tam.Unidades de Bomberos acudieron a sofocar las llamas de un incendio de pastizal, donde los daños sólo fueron materiales, y contaminación ambiental.

Los hechos se registraron en la carretera san Fernando a Reynosa, a un costado de la Clínica 270 del Imss, donde ciudadanos solicitaran la presencia de los Bomberos, ya que en un predio con pastizal se estaba quemando. al lugar arribaron los traga humos, donde sofocaron el predio baldío con pastizal, y los daños sólo fueron materiales.

Asesinan a hombre por la espalda

monTeRRey /ReFoRma

Con un disparo por la espalda, un hombre fue ejecutado anoche en el interior de un domicilio de la Colonia Urbivilla, en el municipio de Juárez. Fue alrededor de las 21:30 horas cuando se reportaron los hechos en una casa de la calle mina san Juan. Fueron los propios vecinos de la zona quienes reportaron los hechos a las autoridades, luego de encontrar el cuerpo sin vida tras escuchar una detonación. a la llegada de los elementos policiacos y paramédicos de Protección Civil ingresaron al domicilio y en-

contraron el cuerpo ya sin vida sobre un sillón de la sala. Una fuente reveló que al cadáver se le apreciaba al menos un disparo en la espalda, por lo que suponen que al ver al pistolero dentro de su casa intentó huir pero fue alcanzado. La fuente reveló también que en el piso de la vivienda se encontraron cuatro casquillos de arma corta calibre .9 milímetros. en el lugar las autoridades fueron herméticas con la información, pero trascendió que la víctima sería un hombre de tez morena quien vestía playera negra, short gris y sandalias.

Policiaca 02 Sol el jueves 16 de mayo de 2024
BomBEros sofocaron el fuego en un pastizal a la orilla de la carretera de San Fernando a Reynosa.
FuE alrEdEdor de las 21:30 horas cuando se reportaron los hechos en una casa de la calle Mina San Juan. Crédito: José Manuel Zapata

Va muy avanzado el riego en área agrícola

va a la baja en Distrito 025. Informó lo anterior, Ing. Anto-

nio Camacho Ayala, gerente de la SRL, el cual precisó van en buen desarrollo vegetativo de cultivos se realiza en forma normal. Al día lunes lo acumulado regado es una superficie de 87 mil 922, y comprometida 10,120 hectáreas para regar hasta esa fecha. Traen 373 riegos establecidos,

diariamente riegan diario una superficie de 2,316 hectáreas, así como 108 usuarios solicitaron servicio de riego. La tendencia para regar va a la baja, de 339 riegos solicitados, al día martes 14 de mayo, va disminuyendo a 34.

Pidieron corte de gasto de

menos de 15 M3 por segundo, para quedar en 67 M3 por segundo, extracción de la Presa Falcón, indica el control hidráulico. Finalmente todo lo que resta de la semana actual, hasta la próxima entrante, permanecerán los riegos, y se predice tener

En horas pico de entrada y salida de clases

SE GENERA ENORME AGLOMERACIÓN VEHICULAR

una cosecha buena, aunque desgraciadamente el precio del sorgo es muy bajo.

Francisco Martínez Lugo

El SOL / Reporte

CD. RIO BRAVO, TAM

A la hora pico de entrada y salida de alumnos a clases, en algunas zonas escolares se genera enorme embote -

En algunas zonas escolares

llamiento vehicular. Es en zona escolar de la Secundaria General Alfredo del Mazo, sobre la Avenida Jalapa, de lunes a viernes a la hora de salida, se genera caos vial en algunos días de cada semana. Por lo regular, hay vigilancia vial en ese horario, aunque cuando por algún

Proyecta Lalo Yáñez victoria contundente ante creciente apoyo popular

El candidato a la presidencia municipal por MORENA, Lalo Yáñez, se dijo seguro de obtener el triunfo el próximo 2 de junio con una amplia ventaja. Durante el recorrido realizado en la colonia Monterreal, el abanderado de la coalición Sigamos Haciendo Historia, aseguró: "No solo vamos a ganar, vamos a arrasar".

El respaldo popular hacia el candidato se ha visto reflejado en diversas encuestas y manifestaciones públicas, donde su mensaje ha calado profundamente en la población. Su propuesta de continuar con la transformación de Río Bravo ha sido recibida con entusiasmo y esperanza, lo que ha contribuido a fortalecer su posición como el favorito en la contienda electoral. Con un enfoque en la inclusión, el desarrollo social y la obra pública, Lalo Yáñez ha

logrado conectar con las necesidades y aspiraciones de la comunidad, generando un vínculo sólido y duradero con los votantes. Ante este panorama, las expectativas sobre el resultado del candidato en las próximas elecciones son cada vez más optimistas. Su proyección de una victoria contundente no solo refleja su confianza en el respaldo ciudadano, sino también su compromiso de trabajar incansablemente durante los próximos 3 años por el bienestar y el progreso del municipio.

imprevisto, no hay vigilancia, se presenta embotellamiento vehicular. Ello, en virtud de que con vigilancia vial, los elementos coadyuvan a marcar el alto a las unidades de fuerza motriz, para ceder el paso a los alumnos al momento de

cruzar la calle, para abordar el transporte escolar, o que los padres de familia pasen a recogerlos en vehículo. Otras de las zonas escolares, se genera aglomeración vehicular, es frente a la primaria Benito Juárez Zona Centro, y la Luis Cabrera, así como la Secundaria General No. 2 Alfredo del Mazo. Cabe mencionar, aquí el riesgo para los alumnos a la hora de cruzar las calles, es que no se marque el alto a los automovilistas, por eso es muy necesario la vigilancia vial en las zonas escolares.

RIO BRAVO JUEVES 16 DE MAYO DE 2024 03 Sol el
Francisco Martínez Lugo El SOL / Reporte CD. RIO BRAVO, TAM De casi 192 mil hectáreas sembradas, van entre regadas y solicitadas unas 100 mil, tendencia de riego

Invita ayuntamiento de Reynosa a taller de rondalla

Agradecen emprendedores apoyo con Maki Ortiz y Carlos Peña

el Sol / rePorte más de 100 emprendedores reynosenses aprovecharon la oportunidad de participar en un diálogo encabezado por la candidata a Senadora por el Partido Verde, maki esther ortiz domínguez y por el candidato a Presidente municipal, Carlos Peña ortiz, con la colaboración del capacitador de emprendurismo oz Valadez.

"Somos afortunados de vivir en una economía sólida con un crecimiento mayor al de muchos países, después de la pandemia méxico tiene un peso sólido y una buena estabilidad laboral", dijo la doctora maki ortiz a los ciudadanos que inician en el mundo de los negocios. la candidata mencionó que la aspirante presidencial, Claudia Sheinbaum, tiene en sus iniciativas la propuesta de incremento salarial anual superior a la inflación, y resaltó la necesidad de que el Plan C tenga el apoyo de los ciudadanos, que con su voto por el Partido Verde se logre la mayoría calificada en la Cámara para poder aprobar los beneficios que propone.

también cuenta en su proyecto de nación con un programa de financiamiento y estímulos económicos para que negocios y viviendas obtengan celdas solares que generen economía, además de apoyar a que los emprendedores tengan mayor estabilidad y protección jurídica.

la dinámica de participación enriqueció a los propios emprendedores y dio a los candidatos un termómetro, ya conocido, sobre el panorama de inicio de los pequeños negocios en esta ciudad, quienes también agradecieron el apoyo recibido en su gestión de gobierno, lo que les ha añadido un crecimiento muy favorable.

Coordinados, los asistentes mostraron su cariño y agradecimiento a quienes desde la pasada y actual administración municipal sin límite los han apoyado para que sobresalgan y se transformen hacía la empresa.

#makiestherortizdominguez

#CarlosPeñaortiz #eugenioHernandezFlores #rumboalSenadoPortamaulipas #PVem #PartidoVerde #entamaulipasla4tsePintadeVerde

Ciudad ViCtoria, tam.mayo 15 de 2024

Para dar seguimiento a las acciones del combate al dengue, el secretario de Salud, Vicente Joel Hernández Navarro, en reunión virtual, analizó la situación epidemiológica que actualmente presenta la entidad para que ante la presencia de la reciente lluvia, se apliquen las acciones correspondientes y evitar la reproducción del mosco transmisor y el incremento de casos por esta enfermedad.

dijo que el último reporte de dengue suma 101 casos, de los cuales en su mayoría se registran en tampico con 41, madero 23 y altamira 25 pacientes y el municipio de aldama reporta seis casos, reynosa dos, Victoria tres y en González se ha confirmado un

El Municipio de Reynosa e IRCA invitan a taller de rondalla.

el Sol / rePorte

El Gobierno de reynosa a través del instituto reynosense para la Cultura y las artes (irCa) impulsa sus talleres de artes y uno de ellos es el de música de rondalla el cual abre sus puertas a todos aquellos interesados

las clasEs de rondalla en el IRCA son gratuitas.

Las clases de rondalla se imparten en el edificio del IRCA, ubicado en su sede de la colonia Longoria

en aprender en los cursos gratuitos que ofrece esta institución.

Bajo la dirección de los maestros Bizantino Hernández Hernández y Juan Bal-

domero Vázquez ramírez, el instituto para la Cultura y las artes extiende la invitación a niños, jóvenes y adultos que gustan de la música de rondalla a formar parte de

reyNoSa, tam -. en una jornada marcada por la esperanza y el compromiso solidario, Carlos Peña ortiz, abanderado de la coalición 'Sigamos Haciendo Historia', llevó a cabo una brigada de impacto en la Colonia José lópez Portillo iii, a la altura del puente el húngaro, sobre la prolongación del libramiento matamorosmonterrey. en esta ocasión, el candidato aprovechó la oportunidad para interactuar brevemente con los conductores mientras esperaban su turno en el semáforo, así como con las personas que pasaban a pie por el lugar o esperaban el transporte público.

durante el encuentro, Peña ortiz expresó su gratitud hacia los habitantes por su inquebrantable apoyo. "es inspirador ver el entusiasmo

y recibir el respaldo de cada persona que se une a este proyecto de transformación", dijo emocionado el candidato. en su breve pero significativo discurso, Carlos Peña ortiz destacó propuestas enfocadas en el bienestar social, resaltando especialmente la importancia del acceso a la educación. también solicitó apoyo para Claudia Sheinbaum, quien, como nuestra próxima presidenta, planea ampliar las becas educativas desde el preescolar hasta la preparatoria, así como implementar una pensión para las mujeres a partir de los 60 años con incrementos superiores a la inflación. el respaldo comunitario fue evidente, con numerosos seguidores comprometiéndose a apoyar la reelección

de Carlos Peña ortiz, así como a maki ortiz y eugenio Hernández, candidatos del Partido Verde ecologista al Senado, y a Claudia Hernández como diputada federal en la crucial elección del próximo 2 de junio. el voto por nuestra coalición es un voto por el progreso continuo y una mejor calidad de vida para todos en reynosa", afirmó el candidato, subrayando la necesidad de una mayoría legislativa que respalde las reformas propuestas. Con promesas de mejorar la infraestructura, ampliar las oportunidades educativas y fortalecer los programas de bienestar social, Carlos Peña ortiz y su equipo se perfilan como la opción de continuidad y crecimiento para reynosa.

paciente con esta enfermedad. estamos dando seguimiento a las acciones y que de manera oportuna se atiendan los casos que se pudieran registrar, ya que estamos en una posición climatológica y epidemiológica en la que se pueden llegar a incrementar, por ello no debemos bajar la guardia y no olvidar las recomendaciones que debemos de aplicar en el hogar”, señaló Hernández Navarro durante la reunión.

su taller, en el que también podrán mejorar sus habilidades musicales. las clases de rondalla se imparten en el edificio del irCa, ubicado en su sede de la colonia longoria, los lunes, martes, miércoles y jueves.

Para más información se pueden comunicar al teléfono (899) 925-5358 en horario de 9:00 de la mañana a las 5:00 de la tarde, de lunes a viernes, o bien acudir a la calle mina número 1017, en la colonia longoria.

Carlos Peña Ortiz, Renovación y Compromiso en Brigada de Impacto en la Colonia José López Portillo III

@Carlos Peña ortiz @carlosvpenaortiz @maki ortiz #VotaxCarlosPeña #CarlosPeñaortiz #reynosaSíguele #reynosamásymejor #makiortiz #SigamosHaciendo-

destacó que ante la presencia de los casos detectados en el mes de abril y mayo, se ha realizado fumigación intradomiciliaria en las 4 casas adjuntas de los pacientes detectados las cuales suman 2 mil 120 viviendas; así como más de 141 mil 771 casas han sido revisadas para el control larvario, se ha trabajado en más de 8 mil 389 hectáreas y se aplicó el operativo de fumigación, descacharrización y control

Historia #reynosa #elecciones2024 #morena #Pt #PartidoVerde #educación #BienestarSocial #transformación #reelección

larvario en panteones. Por último el titular de la dependencia estatal, insistió en realizar acciones concretas en los hogares como el tapar los depósitos en donde se almacena el agua para uso humano, voltear botellas y objetos en los que se pueda acumular el agua y eliminar los objetos inservibles que pueden ser criaderos del mosco trasmisor de la enfermedad.

el
Director General Editor en Jefe Administrador Contador General Director Comercial Impreso en talleres de Compañía Editorial Gareli, S.A. de C.V. Matamoros y González Ortega No.200. Zona Centro Loca L juEVES 16 de mAyo de 2024 04 Sol el
Félix Garza Elizondo Rach Alberto Cruz Silvia Peña de Carranza Ricardo Pérez S. Luis A. Martínez Cepeda
SST vigilancia epidemiológica para evitar casos de dengue
Mantiene

colapsan drenajes sanitarios

- ¡Urgente el uso de trampas de grasa en restaurantes y taquerías!

- Kilos y kilos de grasa tapan estos ductos provocando echarcamientos de agua residual

el sol / reporte

Es fecha que drenajes sanitarios en las colonias de Reynosa colapsan siendo la causa los kilos y kilos de grasa que tapan estos ductos provocando echarcamientos de agua residual, los que a su vez son focos de insalubridad.

es por ello que la Comisión municipal de agua Potable y alcantarillado (ComaPa) de Reynosa urge a los restaurantes y taquerías a utilizar las trampas de grasa debajo de los fregaderos, mismas que previenen los taponamientos y derrames de agua negra. en diferentes sectores de la ciudad, las cuadrillas de Comapa que limpian los drenajes sanitarios han extraído grandes cantidades de grasa dura del interior de las redes de alcantarillado.

además de la grasa, en años pasados se sacaron estopa, desechos sólidos como envases de plástico , aluminio y vidrio y hasta juguetes, llantas y sofás del interior de estas redes sanitarias, que en su tiempo provocaron graves

eS preciSo evitar tirar basura en la calle para prevenir taponamientos.

colapsos en las colonias y por estás causas se han instalado líneas completas para reparar los graves daños. el exhorto consiste en que los usuarios y ciudadanos

eviten verter aceites y grasas en fregadero y resumidero, evitando también no arrojar basura en vía publica para prevenir taponamientos.

Mantiene Carlos Peña Ortiz ventaja inalcanzable

Se perfila al triunfo electoral el próximo 2 de junio

el sol / reporte

Con una ventaja inalcanzable, casi definitiva, el candidato de la alianza "Sigamos Haciendo Historia" (moReNa-PT-PV) a la Presidencia municipal de Reynosa, Carlos Peña ortiz se perfila al triunfo electoral el próximo 2 de junio, fecha en que será reelecto para el período 2024-2027. La encuestadora Rubrum, en su última compulsa, otorga a Peña ortiz y la coalición "Sigamos Haciendo Historia" el 46.7% de la intención del voto. en segundo lugar ubica al candidato de

la alianza PaN-PRI, con el 21.3% y en tercero al candidato de mC, con apenas el 12.1%. Rubrum hizo el levantamiento vía telefónica entre 600 usuarios de la red telefónica el pasado 11 de mayo, con la pregunta: "Si el día de hoy fuera la elección para Presidente municipal de Reynosa, ¿por cuál candidato, partido o coalición votaría?" de manera consistente, en las mediciones de esta y otras empresas el candidato de la alianza moReNa-PT-PV ha mantenido el primer lugar en las preferencias electorales de los reynosenses.

Nacional

Ciudad de méxiCo.–mayo 15 del 2024

Personal de la Fiscalía General de Justicia del estado de Tamaulipas participó en el Primer Congreso Nacional de Instancias de Profesionalización en Seguridad Pública 2024, con el tema “Promoción y ascensos en la carrera policial”. el evento tuvo como objetivo central el promover el intercambio de conocimientos, experiencias y mejores prácticas en el ámbito de la

de Seguridad y Protección Ciudadana, Luis Rodríguez Bucio; y se contó con la participación de expertos y responsables de la formación de las y los servidores públicos de corporaciones policíacas en seguridad pública, de investigación y de los sistemas penitenciarios. es de señalar que, de manera presencial y remota, en este primer Congreso participaron 2 mil 220 personas, quienes estuvieron en las mesas de discusión y las conferencias. Participa personal de

capacitación y profesionalización, la ética y la excelencia en la labor policial, con la finalidad de fortalecer a las instituciones de seguridad pública para el mejoramiento de la percepción social y lograr el incremento de la confianza en las instituciones policiales. el acto de inauguración fue encabezado por la secretaria de Seguridad y Protección Ciudadana, Rosa Icela Rodríguez Velázquez, el secretario de la defensa Nacional, Luis Cresencio Sandoval González, y el subsecretario

reynosa, tam.La mesa de Seguridad y Justicia Reynosa realizó la toma de compromiso de su nueva Coordinadora General para el período 2024-2026, la Ingeniera Sandra Valentina López Hernández.

La mesa de Seguridad y Justicia Reynosa, una organización no gubernamental dedicada a fomentar la colaboración entre ciudadanos y autoridades locales, se enorgullece del trabajo realizado por el Lic. César amilcar López González durante su mandato

anterior. Bajo su liderazgo, la mesa ha trabajado incansablemente para recuperar la seguridad en nuestra ciudad y estado.

el Lic. López González ha sido fundamental en el avance de la misión de la mesa de Seguridad y Justicia Reynosa.

Con la transición de liderazgo, la mesa de Seguridad y Justicia Reynosa reafirma

su compromiso de continuar con los objetivos fundamentales de generar confianza entre ciudadanos y autoridades, fusionar esfuerzos de manera corresponsable y contribuir a la creación de soluciones eficaces a los desafíos de seguridad específicos que enfrentamos. La Ing. Sandra Valentina López Hernández en su trayectoria ha sido Presidenta de Coparmex Reynosa, y actualmente es Consejera delegada Nacional en Coparmex y Presidenta de la Federación de Coparmex Tamaulipas.

La mesa de Seguridad y Justicia Reynosa agradece el continuo apoyo de la comunidad y reafirma su compromiso de trabajar en estrecha colaboración con todos los sectores para promover acciones y un entorno seguro y justo para todos.

05 Sol el Loca L jueves 16 de mayo de 2024
Urge que restaurantes y taquerías utilicen trampas de grasa. Se extraen de drenajes sanitarios, kilos y kilos de grasa.
Nueva Coordinadora General para la Mesa de Seguridad y Justicia Reynosa asume el cargo la Ing. Sandra
Valentina López Hernández
la
FGJT en el Primer Congreso

DEL MAGISTERIO TAMAULIPECO

En esta administración estatal se recuperaron sueldos caídos desde 2019, destaca secretario general de la Sección 30 del SNTE

Ciudad Victoria, Tamaulipas.- En el marco de la celebración del Día del Maestro, el gobernador de Tamaulipas Américo Villarreal Anaya, agradeció a las y los profesores por su labor y vocación de servicio, con formación humanista, destacando la importancia de la educación como pilar fundamental en la formación de las personas y el desarrollo de la sociedad.

"Somos (…) de las vocaciones profesionales que ven por la persona, que ven por el humanismo", afirmó.

En este sentido, el manda-

tario destacó la relevancia de la educación en la transformación de la sociedad y subrayó la importancia de una educación colaborativa y solidaria.

"Una educación en la que todos veamos como le puede ir a tu prójimo, porque estoy muy seguro de que si te va bien a ti, es muy seguro que a mí también me pueda ir bien", expresó.

Durante el evento realizado en el Polyforum Victoria, el gobernador entregó reconoci-

mientos y estímulos, así como la medalla "Ignacio Manuel Altamirano", por 40 años de servicio y la medalla "Rafael Ramírez", por 30 años de servicio al mérito educativo a destacados docentes de la entidad.

AGRADECE GOBERNADOR A QUIENES HAN COLABORADO EN COMBATE A INCENDIO EN LA SIERRA MADRE

Además, Villarreal Anaya aprovechó la ocasión para reconocer y agradecer a quienes han colaborado en el comba-

Vamos a sacar adelante la actividad pesquera, dice Geño en Tampico

Las despicadoras, pescadores y armadores piden a Geño sea su Senador

Tampico.- Porque lo conocemos y cuando fue gobernador siempre tuvo la puerta abierta para apoyarnos, hoy lo vamos a apoyar nosotros y usted será Senador de Tamaulipas, le dijo Aureliana Nuñez, líder de las despicadoras en Tampico al candidato del Partido Verde, Eugenio Hernández.

“Tú sabes lo que nos duele, nos conoces, sabemos que contamos contigo y también cuentas con nosotros, tienes todo nuestro apoyo, porque con nada podemos pagar todo lo que su gobierno hizo por nosotros”, le reiteró la representante de las mujeres y hombres dedicadas a esta actividad en el sur del estado, quien planteó algunas necesidades tanto para ellas como

para todos los pescadores. El abanderado del Verde agradeció las muestras de apoyo y cariño que dijo, siempre las llevó en su corazón y por quienes trabajará desde el Senado para que tengan mejores oportunidades, ya que la actividad pesquera para despicadoras, pescadores y armadoras, generan más de 4 mil empleos en la zona. Acompañado de su suplente Rosa Muela, les dijo que sabe que se les han quitado apoyos, “por eso desde el Senado vamos a fortalecer la actividad pesquera del sur y

todo el estado”, aseguró Eugenio Hernández quien también estuvo acompañado por el ex alcalde Óscar Pérez Inguanzo. El candidato les pidió acudir a votar este 2 de junio por los candidatos del Partido Verde, “y yo desde el Senado trabajaré por todos ustedes y por las familias de México, tengo las ganas y el conocimiento de lo que se debe hacer, ustedes, mis consentidas, las despicadoras, lo saben”, les dijo, recibiendo aplausos y muestras de apoyo para que junto a Maki Ortiz, se conviertan en los Senadores de Tamaulipas.

te al incendio en el Cañón del Novillo, resaltando el espíritu de solidaridad y colaboración de la sociedad tamaulipeca.

"Un agradecimiento y felicitación a muchos ciudadanos que se aplicaron para ir contener el incendio del Cañón del Novillo y resarcir nuestras riquezas naturales, un aplauso para ellos, un reconocimiento".

Por su parte, la secretaria de Educación, Lucía Aimé Castillo Pastor, hizo un llamado a trabajar de manera conjunta

sindicato, sociedad y gobierno para sanear las irregularidades heredadas y construir un mejor futuro para la educación en el estado.

EN ESTA ADMINISTRACIÓN ESTATAL SE RECUPERARON SUELDOS CAÍDOS DESDE 2019

Mientras que el secretario general de la Sección 30 del SNTE, Arnulfo Rodríguez Treviño destacó que, en Tamaulipas, se logró en esta administración estatal recuperar sueldos caídos desde 2019.

"Se pagaron 2019, 2020,2021, 2022 y 2023 ya está pagado. Luego pedimos algo que todo tamaulipeco y

mexicano teníamos, los lentes, las becas y están por pagarse”, señaló, al tiempo que reiteró su confianza en las instituciones y en el gobernador Américo Villarreal Anaya.

Estuvieron presentes en el evento Juan Antonio Rodríguez González, representante del CEN del SNTE en Tamaulipas; Nora Hilda de los Reyes Vázquez, titular de la Oficina de Enlace Educativo de la SEP en Tamaulipas; el diputado Juan Vital Román Martínez, presidente de la Comisión de Educación del Congreso y Hugo Alberto Galván Ibarra, regidor en funciones de alcalde de Ciudad Victoria.

Destaca el rector Dámaso Anaya su reconocimiento a

Ciudad Victoria, Tam.; 15 de mayo de 2024.

“El trabajo del personal académico en la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT) es esencial para lograr la transformación, porque no solo educan a los jóvenes, sino que cambian sus vidas a través de una formación integral”, expresó el rector Dámaso Leonardo Anaya Alvarado. Teniendo como marco el tradicional festejo que la UAT ofrece a sus docentes con motivo del Día del Maestro, el rector destacó su reconocimiento a la extraordinaria labor que desempeñan y que es fundamental en el proyecto de impulsar a la casa de estudios hacia la excelencia.

Acompañado de su esposa, Lic. Isolda Rendón de Anaya, y dirigentes del Sindicato Único de Trabajadores Académicos (SUTAUAT), Dámaso Anaya encabezó los festejos que se han programado en las diferentes sedes universitarias, con la presencia de maestras y maestros de las facultades, unidades académicas y escuelas preparatorias de la UAT. En ese contexto ha hecho pa-

docentes

de la UAT

tente su mensaje de felicitación, reiterándoles el respaldo de su administración rectoral para que puedan desempeñar en las mejores condiciones su labor educativa e inculcar en los jóvenes una formación humanista.

Dijo que para los maestros de la UAT es un gusto poder transformar vidas, entregando al final de una carrera universitaria profesionales preparados académicamente y comprometidos con su comunidad.

Sostuvo que, como parte del compromiso de mantener un permanente acercamiento con todos los universitarios, retomará su agenda de visitas a las veintiséis de-

pendencias académicas de la UAT, para seguir dialogando con el personal académico y administrativo.

“Buscamos una universidad muy humana y un rostro diferente; tenemos que hacer ese cambio y que todos seamos una gran familia universitaria”, indicó.

Por su parte, el secretario general del SUTAUAT, Mtro. Luis Gerardo Galván Velazco, agradeció al rector su apoyo para la realización de los festejos para los docentes, pero sobre todo por el respaldo de la administración central para que los mentores puedan hacer su labor cada vez mejor, respondiendo así a las exigencias de los tiempos actuales.

REGIONAL JUEVES 16 DE MAYO DE 2024 06 Sol el RECONOCE
GOBERNADOR LABOR

CAE CANTANTE DANI TAPIA CON ARMAS JUNTO A CAPO EN SONORA

Los imputados fueron trasladados a las instalaciones de la FGR en la frontera de Nogales.

Iris Velázquez

Agencia / Reforma Sonora, México (15 mayo 2024)

Cuatro personas, entre ellas el cantante de narcocorridos Dani Tapia, fueron detenidas la madrugada del 14 de mayo en Nogales, Sonora, en posesión de armas de fuego y de un auto robado. Además del artista, cuyo

nombre real es Daniel Alejandro Tapia, también fue detenido un sujeto identificado como "El Comandante Whisky", señalado como jefe de plaza del grupo criminal "Los Salazar" en esta ciudad fronteriza."Dani Tapia", quien de hecho realizó una canción que dedicó a "El Comandante Whisky", fue arrestado la Avenida Álvaro Obregón, en la Colonia Parque Industrial. De acuerdo con la ficha en el Registro Nacional de Detenciones, el operativo que realizó la policía ministerial ocurrió cerca del Periférico Industrial.De acuerdo con fuentes locales, agentes de la Agencia Ministerial de In-

vestigación Criminal (AMIC) detectaron un vehículo tipo pick-up sin placas, marca Jeep, que tenía reporte de robo en el extranjero. La camioneta tenía como características el ser modelo 2021, de color rojo, sin placas de circulación. Al realizar la inspección al vehículo, notaron que había diversas armas de fuego y cartuchos de diferentes calibres, como una 9 milímetros, una tipo fusil calibre 7.62x39mm y otra calibre 7.62x39mm color negro, todas abastecidas y con cartuchos útiles.

De los detenidos, se reportó que fueron tres hom-

bres y una mujer con nombres Omar Eduardo "N", Mariana "N", Jesús Javier "N" y Daniel Alejandro, todos ellos mayores de edad y puestos a disposición del Ministerio Público Federal.

Los imputados fueron trasladados a las instalaciones de la FGR en la frontera de Nogales. También se les aseguraron cuatro cargadores de color negro para arma larga calibre 7.62x39mm, los cuales se encontraban abastecidos cada uno con 27 cartuchos útiles mismo calibre y tres bolsas de plástico que contenía 140 cartuchos, para arma de fuego calibre 7.62x39 mm.

RECONOCE GOBERNADOR LABOR DE BRIGADISTAS

AVANZA CONTROL DE INCENDIO EN CAÑÓN DEL NOVILLO

Participan 425 combatientes para apagar el fuego en la Sierra Madre Oriental

Ciudad Victoria, Tamaulipas

El gobernador Américo Villarreal Anaya reconoció el esfuerzo que realizan las diversas corporaciones que participan en el combate al incendio forestal en el Cañón del Novillo y reiteró que el Gobierno del Estado continuará apoyando con todos los recursos disponibles para controlar el siniestro. Al presidir una reunión de evaluación, la noche de este miércoles en el C4 de esta capital, el mandatario tamaulipeco fue informado por el coordinador estatal de Protección Civil, Luis Gerardo González De la Fuente, que a la fecha el incendio ha afectado 2,750 hectáreas y

está controlado en un 55 por ciento, contando con la participación de 425 brigadistas que trabajan pie a tierra en la Sierra Madre Oriental.

A las labores que realizan de manera coordinada personal de la Secretaría de la Defensa Nacional, Marina, Comisión Nacional Forestal, Guardia Nacional, Guardia Estatal y Protección Civil Estatal y Municipal, se suma personal especializado en el combate de incendios forestales provenientes de Querétaro, Nuevo León y Coahuila. En la reunión, el gobernador hizo un reconocimiento

"Les puedo asegurar que vamos a ganar este 2 de Junio"

Claudia Sheinbaum va por la continuidad de la democracia, las libertades y el Bienestar del pueblo

Tepic, Nayarit a 15 de mayo de 2024.- El próximo 2 de junio la victoria será para la 4T, así lo aseguró Claudia Sheinbaum Pardo, candidata a la Presidencia de México por la Coalición “Sigamos Haciendo Historia” (Morena-PT-PVEM) ante el pueblo de Tepic, Nayarit, donde garantizó que en las próximas elecciones el pueblo de México seguirá haciendo historia al defender la continuidad de la Cuarta Transformación.

’’Yo les puedo asegurar que vamos a ganar este 2 de junio, que no va a haber regresiones, que vamos a seguir avanzando con nuestra democracia, con nuestras libertades y, sobre todo, con el bienestar de nuestro pueblo’’, aseguró.

Aseveró que, además de la continuidad de la 4T, México pasará a la historia después de las próximas elecciones gracias a que una mujer llegará a la Pre -

sidencia de la República. ’’Vamos a hacer historia este 2 de junio, por dos razones: porque le vamos a demostrar al mundo que va a continuar la transformación en nuestro país y porque, por primera vez, en 200 años va a llegar una mujer transformadora a la Presidencia de la República’’, agregó.Por lo anterior, reiteró el llamado –que ha hecho en plazas públicas de toda la República Mexicana –, a no caer en la guerra sucia de la oposición y en la compra de votos que suelen usar para dañar los procesos democráticos de la nación.’’Los del otro lado, los del PRI y el PAN principalmente, no se les ha quitado las ganas de hacer fraudes electorales, de comprar el voto, lo llevan en su sangre, en su ADN, es parte de lo que ellos son’’, puntualizó. En este sentido, durante su mensaje, recordó que la 4T es el único proyecto que puede seguir en la construcción de una vida de bienestar para los mexicanos y mexicanas, lo que para Nayarit se traduce en obras públicas que continuarán transformando la vida de los habitantes de esta entidad, entre ellas, la construcción de un puente vehicular en Tepic para mejorar la movilidad de las y los nayaritas en la zona donde pasará el tren de pasajeros.

y destacó la colaboración de los pobladores de las comunidades ejidales afectadas que se han sumado de manera voluntaria a las tareas de combate al incendio.

El Equipo de Manejo del Incidente (EMI) también informó que en los ejidos Ávila y Urbina, El Huizachal y El Refugio, se registra más de un 80 por ciento de control

de los incendios contando con la valiosa colaboración del helicóptero MI-17 de la Secretaría de Marina. Así mismo, se dio a conocer que las autoridades determinaron presentar las

Magisterio de Nuevo Laredo da respaldo a Carmen Lilia Canturosas

NUEVO LAREDO, Tam.-

En medio de un ambiente de fiesta, entre porras y muestras de apoyo, miles de maestras y maestros del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) dieron su respaldo a la candidata Carmen Lilia Canturosas Villarreal, para que la transformación de Nuevo Laredo avance.

La continuidad del bono económico a todas y todos los profesores de Nuevo Laredo, así como una nueva beca binacional para que continúen con su preparación, fueron dos de las propuestas más ovacionadas por el magisterio que se reunió para celebrar el Día del Maestro.

La candidata a presidenta municipal por la coalición Morena, Verde Ecologista y PT, fue invitada de honor a esta gran celebración organizada por el SNTE, ahí reconoció la labor invaluable de los docentes quienes desempeñan un papel crucial en la formación académica de nuevas generaciones de profesionistas.

Frente a toda la comunidad magisterial de la ciudad, Canturosas Villarreal recalcó su firme convicción de ser una aliada de la comunidad educativa para tener un Nuevo Laredo próspero para todos.

“Hemos trabajado hombro a hombro con cada uno de ustedes para fortalecer la formación de nuestros niños y niñas, ustedes son una pieza clave para llevar a nuestra ciudad al siguiente nivel, porque solo así unidos podemos

transformar el presente y futuro de nuestra querida ciudad, muchas felicidades por su día”, señaló Canturosas Villarreal.

Durante su mensaje explicó que en su gestión como alcaldesa de Nuevo Laredo se realizó una inversión en infraestructura educativa, se entregaron siete tipos de becas y se entregó a los docentes un bono económico.

“Quiero reiterar mi compromiso con la educación y con todos ustedes el magisterio de Nuevo Laredo, ustedes son los pilares en los que se construye el futuro de nuestra ciudad, agradezco el respaldo que nos han brindado a mi y a todos los que conformamos el proyecto de la cuarta transformación, sin su dedicación y compromiso no podríamos lograr los avances que hemos alcanzado”, indicó la candidata a presidenta municipal.

Carmen Lilia destacó que el compromiso de la 4T con los maestros también se vio reflejado con el anuncio que hizo el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, quien en su con-

ferencia matutina además de felicitar a las maestras y maestros en su día, dio a conocer que habrá un aumento salarial del 10 por ciento.Ante miles de docentes que estuvieron en este festejo organizado por el SNTE sección 30, la candidata Carmen Lilia Canturosas Villarreal compartió que creará la beca binacional para maestros interesados en su desarrollo educativo y profesional, enfocados principalmente en la ciencia, la tecnología e idiomas, para sembrar su conocimiento en alumnas y alumnos de la localidad.

Así como el que fortalecerá el programa de apoyo de regreso a clases para docentes como una forma de reconocer el trabajo, dedicación y compromiso del magisterio de Nuevo Laredo.

También dijo que apoyará con personal docente y de intendencia a las escuelas primarias, secundarias y preparatorias que lo requieran, con el objetivo de impulsar un ambiente sano y una educación integral de las niñas y niños, esto en coordinación con el Gobierno del Estado.

denuncias correspondientes ante la Fiscalía General de Justicia cuando las investigaciones determinen que un incendio forestal en Tamaulipas ha sido provocado de manera intencional.

Van maestros neolaredenses con Carlos Canturosas para la Diputación Federal

NUEVO LAREDO, Tam.- En el marco conmemorativo del Día del Maestro, integrantes del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) Sección 30, respaldaron a los candidatos de la coalición “Sigamos Haciendo Historia”, Carmen Lilia Canturosas Villarreal a la alcaldía y Carlos Canturosas Villarreal a diputado federal por el Distrito Uno, para consolidar el segundo piso de la Cuarta Transformación en Nuevo Laredo. En este evento, los candidatos de la Cuarta Transformación fueron invitados de honor y expusieron a los educadores sus propuestas a favor del gremio.La presidenta municipal con licencia, Carmen Lilia Canturosas Villarreal, dio a conocer diversas propuestas, entre las que destacaron la continuidad de un bono económico para maestros y una beca binacional para la formación profesional de docentes.

Por su parte, el contendiente a la diputación federal por los partidos Morena, Verde Ecologista y Partido del Trabajo, Carlos Canturosas, reconoció la incansable labor de los docentes de Nuevo Laredo para formar a las futuras generaciones y prepararlos para que sean ciudadanos de bien.

NACIONAL JUEVES 16 DE MAYO DE 2024 07 Sol el
EL CANTANTE de narcocorridos, Dani Tapia, fue detenido en posesión de armas de fuego y un auto robado en el norte de Sonora. Crédito: Especial
GRATIS
saludo para
los
Sol TACO DE OJO JUEVES 16 DE MAYO DE 2024 08 Sol el ojo TACO
DE
TACO DE OJO AL TEL. 922-35-15 O AL CORREO laprensadereynosa @gmail.com MANDA SALUDOSTUS A Orale raza... un
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¡SAN URIEL FRENA A LA TREVIÑO KELLY!

JUEVES 16 DE MAYO de 2024

DEPORTIVA EL SOL

DEJAN TODO PARA LA VUELTA

Las Chivas se cansaron de perdonar al América en casa, empataron sin goles

Citlalli Medina

Guadalajara, México (15 mayo 2024)

Las Chivas se cansaron de perdonar al América en casa, empataron sin goles y para avanzar a la Final tendrán que ir el sábado a ganarle en el Estadio Azteca.

El Guadalajara fue superior al América en el primer tiempo, por momentos

también en el segundo, pero no lograron capitalizarlo en el marcador.

Mientras las Águilas mostraron un pobre funcionamiento, "El Rebaño" generó mayormente a la ofensiva, aunque sin ser contundente.

El América se marchó del Estadio AKRON con un resultado cómodo que lo clasifica a la Final por su posición en la tabla general, en tanto, las Chivas son las obligadas en el duelo de Vuelta, donde sólo tienen la opción de ganar para dejar fuera a las Águilas.

Reforma

LA AFICIÓN mexicana no tomó de la mejor manera que Checo Pérez antepusiera la comida japonesa y francesa. Crédito: Archivo

Checo

prefiere comida

japonesa

y francesa que la mexicana

Diego Martínez Reforma Cd. de México (15 mayo 2024)

Más de un restaurante mexicano va estar feliz de patrocinarle una exquisita cena a varios pilotos de la F1 ahora que regresen para el Gran Premio de México, no así a Checo Pérez.

La Fórmula Uno reveló un video en sus redes sociales donde se le pregunta a los pilotos cuál gastronomía prefieren.

A los pilotos se les pidió hicieran un ranking de las 5 mejores cocinas, donde estaban la francesa, mexicana, japonesa, americana griega, y donde curiosamente en las opciones no estaba la italiana, que fue señalada por uno que otro piloto.

Lo que causó el enojo de algunos aficionados en redes fueron las respuestas del tapatío, quien colocó la comida japonesa y francesa por encima de la mexicana.

RENACE TREVOR BAUER EN MÉXICO GRACIAS A SU FORTALEZA MENTAL

"Espero que cuando regrese Checo a su casa, todos coman tacos y a él le den caracoles", "Ojalá no le den de tragar a Checo nada cuando venga al GP de México", "La traición, la decepción hermano", fueron algunas de las quejas sobre el piloto de Red Bull.

El ranking de Checo fue: 1.Japonesa, 2.Francesa, 3.Mexicana, 4.Griega, 5.Americana.

En cambio, hubo pilotos como Verstappen, Bottas, Russell, Gasly, Hulkenberg, Magnussen y Zhou que colocaron a la comida mexicana en el número uno de sus listas.

Y al resto le fue muy bien con los aficionados.

"Valterri, hermano eres mexicano", "Ustedes muy bien, Max y Bottas", "Max bien poniendo la comida mexicana como uno", fueron algunos de los comentarios que alababan el sentimiento de los pilotos hacia la comida tricolor.

Sineli Santos Reforma Cd. de México (11 mayo 2024)

La fortaleza mental del pitcher Trevor Bauer lo ha ayudado a renacer en la Liga Mexicana de Beisbol.

Con un contrato temporal con los Diablos Rojos del México, el estadounidense no se ha limitado en mostrar actuaciones de calidad cada vez que sube al montículo, esperando la ansiada llamada de las Grandes Ligas.

Desde junio de 2021, cuando fue acusado por violencia doméstica con una sanción de 324 juegos, hasta que fue desestimada dicha denuncia y se redu-

jo el castigo a 194 apariciones, la vida del ganador del Cy Young de la Liga Nacional en 2020 no ha sido la misma.

"Estuvo en una temporalidad porque primero ha hecho el proceso, después fue sancionado y al final viene la reflexión de lo sucedido. No sabemos, como es lógico, su personalidad, por ejemplo, el carácter y el temperamento, pero hay dos cosas importantes que si podemos saber: la fortaleza mental que ha logrado y los resultados que tiene.

"Se unen dos cosas, el talento porque en el momento que tuvo esa situación de violencia familiar era el 1 o 2 del pitcheo de los Dodgers, es un gran talento físico y somático, y creo que ha crecido en el talento cognitivo, o sea, en el talento de los

pensamientos, de las ideas de la maduración de su personalidad, aunque es joven", explica Ramón Alvaredo, psicólogo deportivo con experiencia equipos de beisbol cubano y mexicano, así como en Juegos Olímpicos.

Aunque pasó una campaña (2023-2024) en la liga de beisbol japonés en el Yokohama DeNA BayStars, su reconstrucción se está dando con la novena escarlata al igualar el antiguo récord de 9 ponches consecutivos durante en la apertura frente a los Bravos de León.

"Las exigencias sobre la violencia doméstica de las Grandes Ligas son bastante fuertes, pero él está por encima de muchos lanzadores en estos momentos en la MLB. Ahora está en una liga que también

tiene un nivel alto y necesita ser consistente porque tiene que estar a la altura de los bateadores y de los diferentes escenarios en los que se encuentre.

"Tiene un talento físico que le da la oportunidad de tener velocidades altísimas, el reto que hace contra los bateadores es la velocidad y después viene los otros componentes de utilizar lanzamientos rompientes que también son alta velocidad, y todo lo logra con esa mentalidad de crecimiento", apuntó el especialista.

Bauer tiene pendientes 3 actuaciones más con la Marabunta Roja, mientras consigue un lugar en la Gran Carpa, y, en caso de no concretarse la operación, puede continuar en México.

JUEVES 16 DE MAYO DEL 2024 02 El SOL Acción
CON ACTUACIONES de calidad y madurez personal, Trevor Bauer brilla con los Diablos Rojos del México, en espera de regresar a las Grandes Ligas. Crédito: LMB

Futbol en ciFras

ClausuRa 2024 / CuaRtos de FINal

BEnjAMín núñEz / @GOLESYCIFRAS

JugAdoRA

1

Rayadas vs. Pachuca 19:00 horas

Estadio BBVA ViX+

- PAchucA

1-4

León: Daniela Calderón (73’ penal)

Pachuca: Charlyn Corral (10’ penal), Chinwendu Ihezuo (44’ y 64’) y Yirleidis Quejada (47’)

Asistencia: 4,936

guAdALAJARA - AMéRicA

0-2

América: Sarah Luebbert (31’) y Katty Martínez (35’) nota: Alicia Cervantes (Guadalajara) erró un penal a los 15’.

Asistencia: 11,136

PuMAS - MonTERREy

0-2

Monterrey: nicole Pérez (55’) y Valeria del Campo (69’) Asistencia: 2,718

JuáREz - TigRES

0-1

Tigres: Maricarmen Reyes (65’) nota: Lizbeth Ovalle (Tigres) erró un penal a los 65’. Asistencia: 5,507

AMéRicA - guAdALAJARA

4-1

global: América 6-1 Guadalajara

América: Aylin Aviléz (38’), Sarah Luebbert (45’+6’), Casandra Cuevas (50’) y natalia Mauleón (62’)

guadalajara: Alicia Cervantes (5’) Asistencia: 4,877

PAchucA - LEón

1-0

global: Pachuca 5-1 León

Pachuca: Charlyn Corral (62’) Asistencia: 3,150

TigRES - JuáREz

1-1

global: Tigres 2-1 Juárez

Tigres: Maricarmen Reyes (90’+2’)

Juárez: Prisca Chilufya (63’) Asistencia: 5,284

MonTERREy - PuMAS

1-0

global: Monterrey 3-0 Pumas

Monterrey: jermaine Seoposenwe (67’) Asistencia: 4,301

Charlyn Corral le anotó a León en los dos partidos de Cuartos de Final y con 89 goles superó a Viridiana Salazar como la máxima anotadora de las Tuzas.

PRÓXIMOS JUEGOS / SEMIFINALES

América vs. Tigres 21:00 horas

Estadio Azteca ViX+

LES TOMAN LA MEDIDA

América sacó al Guadalajara por sexta ocasión en Liguilla, pero ahora con global de 6-1 que significó la peor eliminación del Rebaño en las nueve series que ha perdido en postemporada.

BAJAN LA cUOTA

Tigres apenas pudo vencer 2-1 a las Bravas en el global luego de siete series consecutivas en Cuartos de Final anotando cinco o más goles a sus rivales.

Tigres vs. América 19:00 horas

Estadio Universitario ViX+

Pachuca vs. Rayadas 21:00 horas

Estadio Hidalgo Fox Sports y ViX+

ToRnEo RondA gAnAdoR

Clausura 2018 Semifinal Tigres

Apertura 2018 Final América

Clausura 2019 Semifinal Tigres

Guardianes 2021 Cuartos Tigres

Apertura 2021 Semifinal Tigres

Apertura 2022 Final Tigres

Clausura 2023 Semifinal América

Campeonas 2022-23 Final Tigres

Apertura 2023 Final Tigres

Clausura 2024 Semifinal Por disputarse

PAchUcA VS. MONTErrEy

ToRnEo RondA gAnAdoR

Clausura 2019 Semifinal Monterrey

Clausura 2022 Semifinal Pachuca

Apertura 2022 Cuartos Monterrey

Clausura 2023 Semifinal Pachuca

Clausura 2024 Semifinal Por disputarse

quedó eliminado en Cuartos de Final por séptima ocasión y de esa

03 Acción JUEVES 16 DE MAYO DEL 2024
El SOL
Resultados
EquiPo g MJ
América 2 145
Sarah Luebbert
Pachuca 2 169
2 Charlyn Corral
Pachuca 2 179
3 Chinwendu Ihezuo
Reyes Tigres 2 180
4 Maricarmen
1 45 1 SARAh
GOLEO INdIvIdUAL
5 Casandra Cuevas América
LuEbbERT
¿LIGUILLA?, PARA NADA Pumas
manera es el equipo con más series (7) de Liguilla disputadas sin ganar al menos una.
LEón
IDA VUELTA
AÑEJAS RIvALIdAdES TIgrES VS. AMérIcA
IdA VUELTA Viernes 17 de mayo Lunes 20 de mayo
gOLEADOrA hISTÓrIcA
6 CANCHA MURAL Miércoles 15 de Mayo del 2024
L. Ramírez José Aguilar Alejandro Garza Alva Mexsport
José

Homenajeará Checo

¡SAN URIEL FRENA A LA TREVIÑO KELLY!

Pérez a Senna en GP de

la Emilia-Romaña

Pedro Román Zozaya Imola, Italia (15 mayo 2024)

La F1 realizará homenajes a Ayrton Senna como parte del 30 aniversario luctuoso de la muerte del piloto brasileño, y Sergio Pérez se unirá.

Durante el Gran Premio de Emilia-Romaña, próxima carrera del calendario de la F1, el mexicano usará una balaclava amarilla, mismo color que usaba el brasileño.

"Este fin de semana rendiremos homenaje a Ayrton Senna y, para mí, es importante ser parte de ello. Llevaré una balaclava en su icónico color amarillo", dijo Checo.

"Él fue una inspiración para todos nosotros cuando crecíamos y fue la razón por la que muchos de nosotros nos subimos a un kart y estamos hoy aquí".

Otros pilotos usarán diseños especiales en sus cascos.

Sobre la carrera, el tricolor dice que le gusta volver a la pista en Imola, sobre todo recordando que el año pasado no se pudo realizar este Gran

Premio por las inundaciones que afectaron entonces a esta ciudad italiana.

"Es agradable volver a Europa y, en particular, a Imola, después de habernos perdido esta carrera la temporada pasada", expresó.

"Este circuito puede presentar condiciones meteorológicas complicadas y eso complica las cosas porque puede limitar nuestro tiempo en pista durante los entrenamientos y afectar enormemente a la clasificación, ojalá el fin de semana sea en condiciones de pista seco".

Checo agregó que desde Miami, donde terminó cuarto, ha trabajado en la fábrica de Red Bull para recuperar el paso.

"Si somos sólidos podremos estar en una buena posición el domingo. He estado en la fábrica esta semana, viendo cómo podemos maximizar la puesta a punto y mejorar el rendimiento. Tenemos que tomar las decisiones correctas a lo largo del fin de semana como equipo y hemos trabajado como equipo para regresar al podio", contó.

*Les gana en ocho entradas

5-3 en el parque Mentor López

La Selección de San Uriel de Parral Chihuahua frenó la racha que llevaba la Treviño Kelly, al ganarle este miércoles 5-3 en ocho entradas luego de que los muchachos de la Kelly habían empatado a dos en la séptima.

Fue un tremendo partido el que escenificaron ambas selecciones en el cuarto día de actividad del Campeonato Nacional categoría Senior, que desde

el día 12 se viene llevando a cabo en Reynosa.

Pero los de San Uriel respondieron con tres en la parte alta del octavo inning, para escribir la historia de este disputado cotejo que se celebro en el parque Mentor López ante una buena asistencia de aficionados.

Emanuel Salazar impulso la primera al conectar tremendo batazo al jardín central que clareo al guardabosques yéndose la bola hasta el fondo del parque, luego Adril Chávez con hit remolco otra más y Diego Chaparro con otro extrabase envió la tercera carrera.

El pitcher ganador fue Carlos Hernández quien salió en la octava siendo

relevado por Obed Obregón, pero pinto de blanco en seis entradas a la Kelly, hasta la séptima cuando le anotaron las dos carreras del empate.

La derrota se la llevo Kevin Vargas, quien explotó en la octava, siendo relevado por Alan Mata quien sacó el último tercia de esa fatídica entrada.

JUEVES 16 DE MAYO DEL 2024 04 El SOL Acción
SENNA SERÁ homenajeado en Italia. Crédito: Especial

ACUSAN 16 MUJERES A COPPERFIELD DE CONDUCTA INAPROPIADA

JUEVES 16 DE MAYO DEL 2024

Jennifer Lopez

Visitará la CDMX por estreno de 'Atlas'

/REFORMA

Cd. de México

Jennifer Lopez visitará México como parte de la gira de promoción de su reciente película Atlas, que será distribuida en Netflix.

Mediante un video en la cuenta oficial de la plataforma, la cantante apareció con el libro de texto "Atlas de México" para anunciar que estará en el País el próximo 21 de mayo para encabezar un evento para fans con motivo al estreno de la cinta.

"Chiapas, Oaxaca, Ciudad de México... ¡Oh, hola! Estaba leyendo este Atlas pensando en todos los lugares hermosos en mi querido México. Porque ¿adivinen qué? Estaré en su maravilloso país el 21 de mayo para celebrar el lanzamiento de mi nueva película Atlas con todos ustedes. No puedo esperar más para ver a todos los increíbles fans, nos vemos pronto", anunció la famosa.

Hasta el momento no se han revelado los detalles exactos del evento, el cual estaría llevándose a cabo en Toreo Parque Central, según reportes en redes sociales.

La cantante y actriz Jennifer Lopez, foto (Instagram)

La cinta Atlas se estrena el 24 de mayo en la plataforma, y cuenta con las actuaciones de Simu Liu y Sterling K. Brown, para llevar a la pantalla la historia de una analista de datos que des-

confía profundamente de la Inteligencia Artificial, pero que luego "descubre que ésta puede ser su única esperanza cuando una misión para capturar a un robot renegado".

Tom Cruise y Alejandro G. Iñárritu, foto ( X )

TOM CRUISE Y ALEJANDRO G. IÑÁRRITU, VACACIONES ¿Y PELÍCULA?

/REFORMA

Cd. de México

Tom Cruise y Alejandro G. Iñárritu fueron captados dándose un chapuzón en las cristalinas aguas de Formentor, en la Bahía de Pollença (en el extremo noreste de la isla de Mallorca), del mar Mediterráneo.

De acuerdo con DailyMail, la estrella de Hollywood, de 61 años, y el cineasta mexicano de 60, trabajarán juntos en una película, aún sin título, y también han sido vistos paseando a bordo de un yate o caminando por una playa. No se conocen detalles del filme, pero sería una historia original para la primera película en inglés de G. Iñárritu desde The Revenant (El Renacido, 2015).

ACUSAN 16 MUJERES A COPPERFIELD DE CONDUCTA INAPROPIADA

/REFORMA

Cd. de México

David Copperfield está en el centro de la polémica luego de que sumara 16 acusaciones de mujeres por conducta sexual inapropiada, en las que incluso se habla de que drogó a menores de edad.

Según Mirror, todo se reveló a raíz de una investigación reciente, que incluyó entrevistas con más de 100 personas y un examen de registros policiales.

"The Guardian afirma haber tenido conocimiento de un total de dieciséis presuntos casos, y más de la mitad de las mujeres supuestamente eran menores de edad en ese momento.

"Según los informes, algunos tenían tan solo 15 años. Las acusaciones adicionales incluyen tres acusaciones de que David los drogó", señaló el tabloide.

De ser cierto, los delitos se habrían cometido desde que inició su carrera en la década de los 80 y hasta 2014.

Brittney Lewis fue una de las primeras a en señalar en 2018 que había sido agredida en 1988 cuando tenía 17 años y de ahí siguieron los casos.

Presenta su 'Furiosa' en Cannes Anya Taylor

/REFORMA

Cd. de México

Anya Taylor-Joy lució deslumbrante a su paso por la alfombra roja del Festival de Cannes en su segundo día de actividades, acompañada de Chris Hemsworth y Elsa Pataky.

"Yo... nunca le diría esto a alguien si no creyera verdaderamente y honestamente que estaba drogada en ese momento", señaló una de las víctimas

Tras la publicación de la investigación, representantes de David se pronunciaron la respecto, negando los hechos.

"Todos los que conocen a David Copperfield les dirán que estas recientes acusaciones de un periódico son exactamente lo opuesto a quién es David. De hecho, David tiene un historial de arriesgar su carrera para ayudar a proteger a las mujeres de depredadores poderosos. La mayoría de estas acusaciones históricasse han hecho antes y todas son tan falsas ahora como lo eran entonces."David solicitó las 'pruebas' en las que afirman basarse estas acusaciones falsas y no se las ha proporcionado. Por el contrario, siempre que las fuerzas del orden estadounidenses han investigado estos asuntos, lo han hecho a fondo y se ha descubierto que simplemente no hay ningún caso al que responder", suscribieron.

Para la presentación de la cinta Furiosa, la actriz británica lució un vestido color nude un vestido champán de Dior con un corpiño encorsetado sin tirantes y una falda con vuelo sostenida por una capa de tul debajo.

La joyería que usó fue sencilla, combinó el look con un collar, pendientes y anillos de alta joyería de Tiffany & Co. que hizo que resaltara sus clavículas y el tono rojo encendido de sus labios.

Furiosa: A Mad Max Saga del director George Miller, cuenta con las actuaciones de Anya Taylor-Joy, Chris Hemsworth y Tom Burke y es presentada en la proyección de gala fuera de Competición en el Grand Théâtre Lumière del Palais des Festivals.

Por la alfombra Taylor-Joy como Hemsworth firmaron autógrafos, se tomaron fotos con los fans que les esperaban a su llegada a la entrada del Palacio de Festivales de Cannes, en el que fueron recibidos con una ovación.

La alfombra se llenó de personalidades, algunas aprovecharon para manifestarse por alguna causa como la actriz francesa de origen argelino Leila Bekhti, que portaba un pin de sandia en apoyo del pueblo palestino.

La actriz Anya Taylor-Joy, foto ( X )

Mientras que el equipo del cortometraje Moi aussi (Yo, también), dirigido por la actriz francesa Judith Godrèche, posaron con la mano tapando su boca, en señal de apoyo al movimiento 'metoo' al que se unieron desde que Godrèche denunció haber sido violada y sufrido abusos por parte de dos directores cuando era adolescente.

JUEVES 16 DE MAYO DEL 2024 6 El SOL Espectaculos
David Copperfield, foto ( X )

EL ACTOR DEAN MCDERMOTT Y LA ACTRIZ  TORI SPELLING, FOTO ( X )

PIDE DEAN MCDERMOTT MANUTENCIÓN

A TORI SPELLING POR

DIVORCIO

/REFORMA

Cd. de México

El actor Dean McDermott respondió a la solicitud de divorcio de Tori Spelling, solicitando algunos cambios como una manutención conyugal en el acuerdo propuesto por la actriz y cuestionando la exactitud de la fecha de su separación.

Mes y medio después de que la estrella de Beverly Hills, 90210 presentara la solicitud de divorcio, McDermott ha respondido con la petición de que se especifique el 7 de julio de 2023 como fecha de separación, en lugar del 17 de junio que la actriz citó.

Según reportes de medios como Entertainment Tonight y People, el actor de Pacto de Justicia (Open Range) también está pidiendo que Spelling le otorgue una manutención conyugal y la custodia legal, física y compartida, de sus hijos.

Los documentos obtenidos por la prensa estadounidense sobre este proceso de divorcio refieren que el actor rechaza la petición de la famosa por la custodia total de sus cinco hijos (Liam,17, Stella, 15, Hattie, 12, Finn, 11 y Beau, 7) y pide cancelar la manutención que él tendría que darle a Spelling.

Demanda empresa a Brad Pitt por 'malversar fondos' de viñedo

/REFORMA

Cd. de México

Tenute del Mondo, empresa que intenta comprar parte de las acciones de Angelina Jolie por el viñedo Chateau Miraval, demandó a Brad Pitt en medio de la batalla legal que el actor enfrenta contra su ex pareja.

De acuerdo con un reporte de Daily Mail, el ganador del Óscar ha sido acusado de malversación de fondos provenientes del viñedo, utilizando los recursos para financiar otros proyectos desde hace varios años.

En los documentos revisados por el trabloide británico, Tenute del Mondo acusó a Pitt de estar utilizando la bodega de vinos como una "alcancía personal" para financiar proyectos como una piscina para uso exclusivo del actor con un valor de construcción de un millón de dólares, un estudio de grabaciones, una línea de cosméticos y una marca de ginebra.

La contrademanda también menciona a la empresa de Brad, Mondo Bongo,

la cual se ha encargado de los proyectos mencionados.

"Pitt hizo que millones de sus fondos se gastaran en proyectos que lo benefician personalmente.

"Peor aún, Pitt ha desviado los activos de la empresa a sus negocios secundarios, que incluyen un estudio de grabación llamado Studio Miraval, una línea de cosméticos llamada Le Domaine y una marca de ginebra llamada The

Gardener.

"Este robo ha puesto millones de dólares en los bolsillos de las empresas comerciales de Pitt y Mondo Bongo, y ha desviado hacia ellos dividendos y reembolsos de préstamos que de otro modo se habrían pagado a Tenute como uno de los propietarios finales de Chateau Miraval", menciona la querella, según Daily Mail.

A partir de dichos argumentos, Tenute del Mondo concluyó que las actividades de Brad Pitt han obstaculizado los beneficios a los que tendría derecho.

"Pitt y Mondo Bongo han convertido Chateau Miraval en su alcancía personal. Han realizado una serie de transacciones utilizando los fondos de Chateau Miraval que han privado a Tenute de los beneficios y de los reembolsos de los préstamos a los que tiene derecho", se afirma en los documentos.

En relación a este caso, fuentes cercanas a Brad Pitt aseguraron a TMZ que estas acusaciones solo son difamaciones en su contra para intentar obtener una indemnización.

RINGO STARR SE EMBARCA EN NUEVA GIRA: "SIGO HACIÉNDOLO PORQUE ME ENCANTA Y PORQUE PUEDO"

EFE

Los Ángeles

Tras el lanzamiento de su EP 'Crooked Boy', el músico británico Ringo Starr se embarcará en una nueva gira con su All Starr Band por Norteamérica, en donde quiere mostrar su amor por los escenarios a sus 84 años.

"Sigo haciéndolo (tocar en vivo) porque me encanta y porque puedo. Voy a dar lo mejor para ustedes y espero que ustedes hagan lo mismo conmigo", dijo el exBeatle este miércoles desde el estudio de su casa en Los Ángeles en una

conferencia virtual con medios internacionales, entre los que se encontraba EFE.

Starr comenzará sus actuaciones el 22 de mayo en Las Vegas (EE.UU.), en donde ofrecerá seis conciertos, y después se dirigirá a la Ciudad de México para cantar por dos noches en el Auditorio Nacional.

"Amo el Auditorio Nacional y amo ir a México. La gente ahí ama la música y eso da una buena vibra. He estado mucho en LATAM en los últimos años y hay una gran recepción ahí, será un festival de amor", aseguró.

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EL ACTOR BRAD PIRR, FOTO ( X )

Espectaculos

Vida...

La actividad física, la alimentación balanceada y la buena higiene de sueño son los grandes pilares para mantener el bienestar físico y emocional.

Agencia/Reforma

Cada vez se habla más de cómo el estilo de vida es la mejor forma de prevenir enfermedades, sobre todo las consideradas crónico degenerativas, como las cardiacas, diabetes, obesidad e hipertensión.

La actividad física, la alimentación balanceada y la buena higiene de sueño son los grandes pilares para mantener el bienestar físico y emocional.

1 ACTIVIDAD FÍSICA

Por los daños a la salud que puede ocasionar, afirman que el sedentarismo, es el nuevo tabaquismo.

"Pasar mucho tiempo sentados o sin movimiento manda una señal a nuestras células de que no requiere tanta energía y eso puede hacer que disminuya nuestro metabolismo", señala Tania Zertuche Maldonado, especialista en medicina interna y medicina integrativa.Al hablar específicamente de la población adulta, realizar ejercicio trae diversos beneficios, entre ellos, ayuda a la secreción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que tienen un impacto positivo en las emociones.

También favorece que los vasos sanguíneos generen óxido nítrico, explica Zertuche, que contribuye a mejorar el flujo y, por lo tanto, la circulación.

En los más pequeños, la actividad física es parte importante para su desarrollo."Son niños que van a tener menor riesgo en el futuro de diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol alto, sobrepeso, van a tener huesos y músculos más fuertes", apunta el César Lucio, especialista en pediatría en el Instituto de

Pediatría del Zambrano Hellion.

"Les ayuda a su desarrollo psicomotor, a tener mejor coordinación, mejor actividad neuromuscular".

Cuando se realiza al aire libre, favorece al sistema inmune; y entre más actividad física, menos exposición a las pantallas digitales. Además, el ejercicio ayuda a combatir problemas emocionales como depresión y ansiedad.

RECOMENDACIONES

Niños y niñas En menores de 5 años, rutinas de actividades diarias fuera de casa, como ir al parque y jugar.

Incorporar movimiento en rutinas diarias, como caminar en vez de viajar en auto y subir escaleras en vez de emplear el elevador.

En edad escolar, es ideal una hora de ejercicio moderado a vigoroso por día.

Adultos Alrededor de 150 minutos de actividad física por semana, pueden ser 30 minutos de ejercicio moderado, cinco veces por semana.

Combinar actividad cardiovascular, de resistencia, fuerza muscular y flexibilidad En adultos mayores, ejercicios más pasivos sin gran carga, enfocados a la masa muscular.

2 ALIMENTACIÓN

Todos los alimentos que consumimos, llevan nutrientes a nuestro cuerpo.

"Entre más busquemos alimentos con alto nivel de nutrientes, le estamos dando buena información para que nuestros procesos metabólicos se lleven a cabo", apunta Zertuche, también directora de Bienestar y Prevención de TecSalud.

Una alimentación balanceada, con alto nivel en nutrientes y en plantas, también va a favorecer a la microbiota intestinal, asociada al bienestar.

En los niños, una buena nutrición ayudará a que crezcan de manera

3 CLAVES PARA VIVIR BIEN

saludable."Para prevenir diabetes hipertensión, sobrepeso, problemas de la columna, problemas de las articulaciones, hipercolesterolemia, infartos", apunta Lucio, profesor de Pediatría en el TecSalud.La meta es que puedan crear el hábito desde pequeños para que sigan una buena alimentación a lo largo de su vida.

LAS RECOMENDACIONES

Niños y niñas Alimentación balanceada con proteínas, frutas, vegetales, cereales y lácteos.

Ayudar a crear relación saludable con la comida; no prohibir alimentos.

Evitar edulcorantes, bebidas azucaradas y exceso de alimentos ultraprocesados.

Adultos Alimentación balanceada con todos los grupos de alimentos.

No dejarse llevar por consejos en redes sociales y buscar personalizar la alimentación con apoyo de especialistas.

No prohibir ni restringir alimentos.

3 HIGIENE DEL SUEÑO

Un buen sueño es parte vital para la salud.

"Durante el sueño es nuestro momento de reparación de las células", apunta la médica Zertuche.

"Las células tienen un momento para reorganizarse, desintoxicar; el sistema inmune es cuando más activo está para reconocer qué células ya cumplieron su

ciclo".En los niños, además de que la regeneración de células y nacimiento de nuevas, hay procesos fundamentales de crecimiento que ocurren mientras duermen.Además, la salud emocional, el desempeño y aprendizaje de las niños y niños depende mucho de si duermen bien o mal."Un niño que está bien descansado tiende a tener menos rabietas, a comportarse de una manera más tranquila, a estar más abierto a aprender cosas nuevas", dice el pediatra Lucio.

La clave para lograr tener los beneficios es dormir cantidad suficiente de horas, con una rutina diaria y que sea un sueño reparador.

LAS RECOMENDACIONES Niños y niñas La cantidad de horas varía. En niños mayores, entre 8 a 11 horas.

Lo más importante es que tengan una rutina estable con sueño reparador. Procurar que duerman temprano y no se desvelen; evitar pantallas antes de dormir.

Adultos Un promedio recomendado es dormir entre 7 a 9 horas por noche. La señal de un sueño reparador es despertar descansados, no fatigados. Pedir a alguien que revise si hay ronquera o pausas en la respiración.

Evitar pantallas antes de dormir y hacer rutinas de relajación para disminuir estrés.

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