GUÍA PARA LA ZONA DE EJERCITACIÓN DE GLÚTEOS
GUÍA DEL PROGRAMA | PRODUCTOS | DISEÑO DEL CENTRO DE FITNESS
DISEÑA DE MANERA MÁS INTELIGENTE. ENTRENA MÁS FUERTE.
Crear una zona de ejercitación de glúteos de alto impacto no implica sacrificar espacio. Con una planificación inteligente, incluso las áreas compactas pueden generar resultados significativos. Estas estrategias ayudan a maximizar la eficiencia de cada metro cuadrado, ya sea en una zona completa de ejercitación para glúteos o en una configuración específica en una esquina.
ESTRATEGIAS PARA APROVECHAR EL ESPACIO
• DISEÑOS FLEXIBLES
Configuraciones inteligentes que se adaptan a su espacio, sin importar el tamaño del centro de fitness.
• DISEÑO PARA RESISTIR EL DESGASTE
Materiales resistentes. Presencia resistente. Fabricado con un diseño apto para entornos con mucho tráfico y alta intensidad.
• FABRICADO CON UN DISEÑO ESPECÍFICO PARA OBTENER RESULTADOS
Diseño ideal para quienes se toman en serio el entrenamiento de los glúteos, con equipos que respaldan el movimiento focalizado, la progresión inteligente y los entrenamientos orientados a metas.
CONCEPTO INICIAL
ZONA FOCALIZADA EN EJERCITACIÓN DE GLÚTEOS
Una zona excsluiva para el entrenamiento de los glúteos, diseñada para enfocarse en el movimiento, la fuerza y la conexión. Cada equipo está seleccionado para trabajar los glúteos y las piernas con movimientos intencionados que maximizan la activación muscular.
POR
QUÉ FUNCIONA
• ENFOQUE COMPLETO EN LOS GLÚTEOS
Cada máquina está diseñada para entrenamientos dirigidos en glúteos, caderas y piernas que generan resultados reales.
• UN ESPACIO QUE EMPODERA
Más que funcional, esta zona está diseñada para destacarse. Es audaz, está a la moda y está fabricado con un diseño atractivo: impulsa la participación, genera la atracción de los socios y hace que se sientan fuertes y seguros.
• TREN INFERIOR BIEN FORMADO
Desde los empujes de cadera hasta los desplantes, cada ejercicio se dirige a diferentes ángulos de los glúteos, los isquiotibiales y los cuádriceps.
““Comenzamos con solo un par de equipos enfocados en glúteos integrados en la sala principal, lo cual fue un buen inicio. Pero realmente despegamos cuando ampliamos con equipos Glutebuilder® y Precor y creamos una zona exclusiva para la ejercitación de los glúteos. Fue un gran éxito para los socios. El ambiente es diferente, la energía es fuerte y la mayor privacidad hizo que sea aún más atractivo”.
JARED WILLIAMS DIRECTOR EJECUTIVO DE DYNAMIC FITNESS
CONCEPTO INICIAL ZONA FOCALIZADA EN EJERCITACIÓN
DE GLÚTEOS LISTA DE PRODUCTOS
EL MÁS VENDIDO
HIP THRUST ELITE
La estrella del entrenamiento de glúteos. Instalación sencilla, trayectoria natural del movimiento y resultados inigualables.
EL FAVORITO DE QUIENES AMAN LEVANTAR MUCHO PESO DEADLIFT ELITE
Levanta mucho peso, sin perder la firmeza. Fabricado para desarrollar una verdadera potencia de la cadena posterior.
3D MULTI-ABDUCTOR
Se enfoca en el glúteo medio y el glúteo menor mediante una combinación de abducción, extensión y rotación externa, lo que genera una verdadera activación tridimensional de los glúteos.
UN ELEMENTO BÁSICO RENOVADO DUAL 45 HIP EXTENSION
La única extensión lumbar con carga de discos y ajuste en dos posiciones.
LA MARAVILLA DE UNA SOLA PIERNA GLUTE LUNGE
Un trabajo compacto, potente y silencioso de los glúteos en una sola pierna.
DOBLE FITNESS BAY
Un área para la movilidad, el estiramiento y los ejercicios libres de glúteos.
COMBINACIÓN PARA GANAR FUERZA
Fabricado para potenciar el trabajo bilateral en el plano sagital, este trío tiene un impacto fuerte en la cadena posterior.
UN ARDOR MÁS ADICTIVO PENDULUM KICKBACK
Ese estimulante ardor en los glúteos. Una versión en posición de rodillas y biomecánicamente precisa de este ejercicio popular.
KNEELING GLUTE ISOLATOR
Un empuje de cadera accesible, que se realiza de rodillas y se enfoca en los glúteos, sin el esfuerzo ni la preparación que implica estar acostado.
GLUTE SQUAT
Fomenta la postura erguida al tiempo que destaca el trabajo de la cadena posterior (glúteos e isquiotibiales).
GLUTE PRESS
Verdaderamente centrado en los glúteos. Desde una posición sentada, una prensa con trayectoria curva, una gran plataforma para los pies y un respaldo ajustable permiten una alineación y activación óptimas.
EL MÁS VERSÁTIL
BANCO CON INTEGRACIÓN DE RACK PARA SENTADILLAS
Perfecto para sentadillas, peso muerto y empujes de cadera en un espacio compacto.
PAQUETE DE MOLDEADO
Moldea, define y perfecciona. Estas máquinas enfocadas en los glúteos activan el movimiento y desarrollan fuerza desde todos los ángulos.
CONCEPTO INICIAL
FOCALIZADA EN
DE GLÚTEOS PLANO DEL LOCAL
BANCO CON INTEGRACIÓN DE RACK PARA SENTADILLAS
PENDULUM KICKBACK KNEELING GLUTE ISOLATOR
CONCEPTO SECUNDARIO
ZONA DE RENDIMIENTO DE GLÚTEOS
Un espacio híbrido en el que se combinan equipos de Glutebuilder y Precor para desarrollar fuerza, trabajar los glúteos y hacer entrenamiento cardiovascular, desde la recuperación en estado estable hasta programas HIIT integrados en StairClimbers y AMT®s.
POR QUÉ FUNCIONA
• COMBINACIÓN DE FUERZA Y ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
En este espacio se combinan equipos de fuerza con carga de discos y opciones de entrenamiento cardiovascular funcional, como StairClimber y AMT, que favorecen el desarrollo de los glúteos mediante la resistencia, la elevación y el movimiento de bajo impacto que se adaptan a cualquier estilo de entrenamiento.
• AMPLIA VARIEDAD
Los socios pueden pasar de levantar peso a breves intervalos de carrera o escalada sin salir del espacio.
• FORTALECE LAS PIERNAS Y LOS GLÚTEOS
Combinar los ejercicios de fuerza con entrenamiento cardiovascular en estado estable favorece el desarrollo muscular y la quema de grasa, al mismo tiempo que ayuda a los usuarios a ganar fuerza, mejorar la resistencia y fortalecer el tren inferior.
““Creamos una zona de entrenamiento especializada, basada en el circuito Glutebuilder, para promover el acceso de más socios, no solo agregar equipos. Al incorporar el Glutebuilder y ciertos equipos de Precor, nuestro objetivo era atraer entre 40 y 50 nuevos socios. Alcanzamos ese objetivo en el primer mes. Tres meses después, la respuesta es abrumadoramente positiva, y deseamos tener espacio para un segundo circuito”.
DION DIRECTOR EJECUTIVO DE NORTH CYPRESS FITNESS
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CONCEPTO SECUNDARIO ZONA DE RENDIMIENTO DE GLÚTEOS
LISTA DE PRODUCTOS
EL MÁS VENDIDO
HIP THRUST ELITE
La estrella del entrenamiento de glúteos. Instalación sencilla, trayectoria natural del movimiento y resultados inigualables.
UN ELEMENTO BÁSICO RENOVADO DUAL 45 HIP EXTENSION
La única extensión lumbar con carga de discos y doble posición de ajuste.
GLUTE SQUAT
Prioriza la cadena posterior (glúteos, isquiotibiales) en una sentadilla en posición erguida.
UN ARDOR MÁS ADICTIVO PENDULUM KICKBACK
Ese estimulante ardor en los glúteos. Una versión en posición de rodillas y biomecánicamente precisa de este ejercicio popular.
EL FAVORITO DE QUIENES
AMAN LEVANTAR MUCHO PESO DEADLIFT ELITE
Levanta mucho peso, sin perder la firmeza. Fabricado para desarrollar una verdadera potencia de la cadena posterior.
LA MARAVILLA DE UNA SOLA PIERNA GLUTE LUNGE
Un trabajo compacto, potente y silencioso de los glúteos en una sola pierna.
HÉROE SUBESTIMADO STAIRCLIMBER
Excelente para tonificar los glúteos y mejorar la resistencia.
ADAPTIVE MOTION TRAINER ®
Es compatible con sprints, trabajo en pendiente y entrenamiento de estilo HIIT con menor impacto en las articulaciones.
MÁQUINA INCLINADA
PARA SENTADILLAS
Un elemento esencial para el tren inferior con un diseño vertical y con carga en la cadera, que favorece sentadillas fuertes y alineadas y reduce la carga sobre la columna vertebral.
POLEA DOBLE AJUSTABLE
Ejercicios con cable como patadas y movimientos laterales para la activación de varias zonas de los glúteos.
PAQUETE DE POTENCIA Y RENDIMIENTO
La activación de los glúteos se combina con el aumento del entrenamiento cardiovascular y la variedad de cables. Tu opción ideal para una intensidad híbrida.
COMBINACIÓN DE MOLDEADO Y ESFUERZO
Moldea con fuerza y luego entra en el entrenamiento cardiovascular centrado en los glúteos. Un quemador de espectro completo en un trío elegante.
CONCEPTO
ZONA DE RENDIMIENTO DE GLÚTEOS
PLANO DEL LOCAL
MÁQUINA INCLINADA PARA SENTADILLAS
DEADLIFT ELITE
STAIRCLIMBERS
GLUTE SQUAT
POLEA DOBLE AJUSTABLE
HIP THRUST ELITE
GLUTE LUNGE
DUAL 45 HIP EXTENSION
PENDULUM KICKBACK
ADAPTIVE MOTION TRAINERS ®
“ “ RESULTADOS REALES. VERDADEROS FANÁTICOS.
“
“Me encantan estas máquinas, ¡y nunca tantos amigos me dijeron que sus glúteos estaban en llamas después de una sola serie!”
@CAYLEEEJUNE
“No hay tensión en la zona lumbar, ni tampoco dominancia de los cuádriceps, sino puro ardor en los glúteos. Me sorprendió ver que mi centro de fitness estaba equipado con máquinas Glutebuilder. Si tu objetivo es lograr glúteos resistentes y esculpidos, estas máquinas podrían ser tu nueva opción predilecta”.
@TRANS_FORM_U
DESARROLLA TU ZONA DE GLÚTEOS EN PRECOR.LAT
“Mi centro de fitness acaba de incorporar las máquinas Glutebuilder y son sin duda las mejores máquinas para glúteos que jamás usé”.
@MIRANDAJFITT
