חוזרים לפעילות במהירות

‫‪ PRECOR‬ישראל‬

‫איי‪.‬אס‪.‬פי פיטנס בע”מ‬ ‫בני גאון ‪12‬‬ ‫פארק פולג‬ ‫נתניה‬ ‫‪4250801‬‬ ‫ישראל‬ ‫טלפון‪09-8653337 :‬‬ ‫פקס‪09-8653433 :‬‬ ‫דוא"ל ‪service.il@precor.com :‬‬ ‫‪www.precor.com‬‬

‫‪‎© Precor Incorporated 2020‬‬ ‫אנו שומרים לעצמנו את הזכות לערוך שינויים ללא הודעה מראש‪.‬‬

‫‪PRECOR.COM/HE/BOUNCEBACKFASTER‬‬

‫‪ Precor‬היא חברה גאה בתאגיד ‪ ,Amer Sports Corporation‬אחת מחברות מוצרי הספורט המובילות בעולם‪ .‬דרך מחקר ופיתוח‬ ‫רציפים‪ Amer Sports ,‬שואפת לפתח מוצרי ספורט חדשים ומשופרים שיתאימו לצרכנים וללקוחות המסחריים שלה‪ .‬תיק המוצרים שלה‬ ‫כולל מותגים בינלאומיים מפורסמים כגון‪Salomon®‎‬‏‪Arc‘teryx®‎,‬‏‪Peak Performance®‎,‬‏‪Atomic®‎,‬‏‪Enve®‎,‬‏‪ Suunto®‎,‬ו‪.Wilson®‎-‬‬ ‫המותגים של ‪ Amer Sports‬זוכים לאמונם של צרכנים בכל רחבי העולם ומציבים סטנדרטים של חדשנות וקלות שימוש בתחומי הביגוד‪,‬‬ ‫ההנעלה וציוד הספורט‪ .‬אנו מציעים מוצרים מתקדמים‪ ,‬הממוקדים בביצועים‪ ,‬עם תשומת לב לפרטים‪ ,‬איכות גבוהה ומהימנות פונקציונלית‪.‬‬

‫למידע נוסף‪ ,‬בקרו באתר ‪» WWW.AMERSPORTS.COM‬‬

‫‪zzz‬‬

‫מספקים לכם‬ ‫שירות ותמיכה‬ ‫אנו מבינים שהגנה נוספת על מועדון הכושר שלכם חשובה היום יותר מאי פעם‪ .‬צוות השירות הייעודי שלנו נמצא כאן‬ ‫כדי לפעול אתכם בשותפות לכל אורך הדרך‪ ,‬וכן כדי לספק המלצות לגבי תכשירי ניקוי וחיטוי שישמרו על בטיחות‬ ‫המנויים והציוד שלכם‪.‬‬

‫תחזוקה מונעת‬

‫טכנאים מוסמכים מספקים ניקוי‪ ,‬בדיקה‬ ‫וכיול על בסיס קבוע‪.‬‬

‫‪PRECOR.COM/CUSTOMER SUPPORT‬‬ ‫‪17‬‬

‫קישורים ומשאבים‬ ‫שימושיים‬ ‫להלן רשימה לגישה קלה של הקישורים החשובים שמופיעים במדריך שלנו‪ .‬ניתן למצוא מידע נוסף באזור 'כלים ‪ +‬משאבים' באתר‬ ‫‪.Precor.com/he/BounceBackFaster‬‬

‫‪PRECOR‬‬ ‫המדריך לעיצוב מועדוני כושר וריחוק חברתי »‬ ‫מוצרי ניקוי מומלצים לציוד ‪» Precor‬‬ ‫סרטון‪ :‬כיצד לעדכן את המסכים הראשיים של ‪» Preva‬‬ ‫מדריך לתחזוקה מונעת »‬ ‫הכלי של ‪ Precor‬לתכנון שטח »‬ ‫אביזרי ‪ StretchTrainer‬של ‪» Precor‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫כתב ויתור משפטי‬ ‫המידע המסופק במסמך זה לא מיועד לשמש כייעוץ משפטי או להחליף נהלים או עצות בפיקוח ממשלתי בנוגע לחיטוי‪ ,‬בריאות הציבור או‬ ‫הגנה אישית‪ .‬במקום זאת‪ ,‬כל המידע‪ ,‬התוכן והחומרים הזמינים בפרסום זה מיועדים לשמש כמידע כללי בלבד‪ .‬המידע האמור במסמך‬ ‫זה לא מהווה את המידע המשפטי‪ ,‬או מידע מסוג אחר‪ ,‬המעודכן ביותר‪ .‬פרסום זה כולל קישורים אל אתרי אינטרנט של גורמי צד שלישי‪.‬‬ ‫קישורים מעין אלה מסופקים אך ורק לנוחות הקוראים‪ ,‬המשתמשים או המעיינים; ‪ Precor‬והגורמים המסונפים אליה אינם ממליצים או‬ ‫תומכים בתוכן של אתרי הצד השלישי‪.‬‬ ‫על קוראי פרסום זה לפנות אל הישויות הממשלתיות שלהם כדי לקבל ייעוץ ספציפי בנוגע לכל פעילות במועדון כושר ולגבי בריאות הציבור‪.‬‬ ‫על הקוראים‪ ,‬המשתמשים והמעיינים בפרסום זה להימנע מכל פעולה או אי‪-‬פעולה על בסיס מידע האמור במסמך זה מבלי להיוועץ תחילה‬ ‫ברשות הממשלתית האחראית לבריאות הציבור בשטח השיפוט הרלוונטי‪ .‬‬ ‫העמדות המובעות בפרסום זה או בחלקים ממנו הן עמדותיהם של המחברים הספציפיים שמייצגים את עצמם בלבד – ולא אלה של‬ ‫מעסיקיהם‪ Precor ,‬או ועדה‪/‬צוות משימה‪ .‬אנו מתנערים במפורש מכל חבות ביחס לפעולות שננקטו או לא ננקטו על סמך התוכן של‬ ‫אתר זה‪ .‬התוכן של פרסום זה מסופק כמות שהוא; ללא מצג בדבר היותו נקי משגיאות‪.Precor 2020 © .‬‬

‫צרו עמנו קשר‪Israel@precor.com ,09-8653337 .‬‬ ‫‪16‬‬

‫חשבו מחדש‬ ‫על עיצוב וסידור החלל‬

‫תקנות הריחוק החברתי הזמניות יחייבו חשיבה מחודשת על עיצוב וסידור החלל של מועדון הכושר‪ .‬יש להקפיד על ריחוק חברתי מספק בין‬ ‫מכשירים‪ .‬לשם כך‪ ,‬מקמו את הציוד בצורה מרווחת או העניקו למתאמנים גישה לכל מכשיר שני‪ .‬הקפידו להשתמש במכשירים בסבב כדי‬ ‫לסייע בתחזוקת הציוד לאורך זמן‪.‬‬ ‫דאגו לכך שכולם יכירו את הסידור החדש‬ ‫• פרסמו את האמצעים שנקטתם כדי להבטיח את בטיחות המתאמנים‪.‬‬ ‫• קבעו מהו מספר המתאמנים שאתם יכולים לקבל בכל פעם במסגרת הסידור החדש‪.‬‬ ‫• הקפידו לפרסם את הסידור החדש באמצעות שילוט ותקשורת עם המתאמנים כדי להעניק להם תחושת ביטחון‪.‬‬ ‫שימוש חכם בלוחות הבקרה‬ ‫• השתמשו במסכי המגע כדי להזכיר למתאמנים את מדיניות הריחוק החברתי‪.‬‬ ‫• השתמשו בעיצובי המסכים הראשיים שלנו או צרו הודעות ממותגות משלכם באמצעות ‪.Preva Business Suite‬‬ ‫• עיינו במסכים לדוגמה באזור 'כלים' באתר ‪.Precor.com/he/BounceBackFaster‬‬ ‫שימושים חלופיים בחלל‬ ‫• האם יש חללים שבהם אתם משתמשים פחות‪ ,‬כגון מרחב לאימונים קבוצתיים או מגרש סקווש‪ ,‬שאליהם תוכלו להעביר ציוד באופן זמני?‬ ‫• שקלו להשתמש במרחבים חיצוניים‪.‬‬ ‫ניצול המרחק שמשטחים מספקים‬ ‫• שקלו להשתמש במשטחי עץ לצורך התקנה של כלובי משקולות בתצורת חצי ומלאה‪ ,‬כדי לעודד ריחוק חברתי‪.‬‬ ‫אם תזדקקו לסיוע‪ ,‬פנו לצוות המכירות שלנו לקבלת מידע בנוגע לעיצוב מחדש של מועדון הכושר לבטיחות מיטבית של המנויים והצוות‪.‬‬

‫הורידו את המדריך המעמיק שלנו בנושא עיצוב מועדוני כושר וריחוק חברתי »‬

‫שיקולים בנוגע‬ ‫לאביזרי כושר‬

‫המתאמנים רגילים לנגב את מכשירי האירובי והכוח לאחר השימוש – אך מה לגבי האביזרים שניתן למצוא באזור אימוני הכוח‪ ,‬המתיחות‬ ‫וההתאוששות של מועדון הכושר שלכם? ניתן בקלות לשכוח גלילי קצף‪ ,‬רצועות‪ ,‬מזרנים ופריטי ציוד אחרים ולא לכלול אותם בתהליך הניקוי‬ ‫השגרתי‪ .‬הנה כמה שיקולים המיועדים להבטיח שאביזרים אלה יישארו נקיים כמו שאר חלקי המועדון שלכם‪.‬‬ ‫קביעת נהלי ניקיון ברורים על בסיס קבוע‬ ‫• כיצד תעודדו את המתאמנים לנקות כל אביזר ביסודיות? אחד הרעיונות הוא להציב שילוט מסביב לאזורים של אביזרי כושר כדי להזכיר‬ ‫למתאמנים לנקות גם את הפריטים הללו‪ .‬בנוסף‪ ,‬הסבירו לצוות העובדים את נהלי הניקיון הנכונים כדי שהם יוכלו להעביר אותם‬ ‫למתאמנים באזור האימון‪.‬‬ ‫• באיזו תדירות חברי הצוות ינקו את האביזרים‪ ,‬וכיצד תבטיחו שהדבר יתבצע ביסודיות?‬ ‫• האם חברי הצוות שלכם יכולים להעריך כיצד ניתן לנקות או להחליף ציוד קרוע או פגום‪ ,‬בהתאם לתקנות הממשלתיות?‬ ‫הגדרה של מספר כללים בנוגע לשימוש בחלל‬ ‫• שקלו להקצות אזורים מופרדים ומסומנים‪ ,‬במרחק ‪ 2‬מטרים לפחות‪ ,‬עם ערכת אביזרים בכל אחד‪ ,‬כדי שהמתאמנים ייהנו ממרחב‬ ‫ואביזרים משלהם במהלך האימון‪.‬‬ ‫צמצום כמות האביזרים שאתם מספקים‬ ‫• שקלו לצמצם את מספר האביזרים במועדון הכושר שלכם‪.‬‬ ‫• שקלו להציע למכירה אביזרים קטנים יותר‪ ,‬כגון רצועות‪ ,‬מזרני יוגה וגלגלי קצף‪ ,‬כדי לעודד את המתאמנים להביא או להשתמש‬ ‫בציוד משלהם‪.‬‬ ‫• שקלו להחליף את מזרני האימון‪ ,‬שעלולים להכיל כמות גדולה יותר של חיידקים‪ ,‬באביזרי ‪ StretchTrainer‬של ‪ Precor‬כדי שהמתיחות לא‬ ‫יתבצעו על הרצפה‪.‬‬

‫‪» PRECOR.COM/HE/BOUNCEBACKFASTER‬‬ ‫‪14‬‬

‫שיקולים בנוגע לאימונים‬ ‫אישיים‬ ‫מאמנים אישיים נאלצו לשנות את האופן שבו הם מתקשרים עם הלקוחות‪ .‬למרות הריחוק החברתי‪ ,‬חוסר הוודאות והאתגרים שהמגפה‬ ‫מציבה בפניהם‪ ,‬על המאמנים לחפש דרכים להסתגל ולהמשיך לנוע קדימה‪ .‬אנו ממליצים לשקול את הנושאים הבאים כדי לשמור על‬ ‫בטיחות המאמנים שלכם ולקוחותיהם‪ ,‬בזמן שהם עובדים על הגשמת יעדי הכושר שלהם‪.‬‬

‫מעבר לתוכנית אימון אישי וירטואלית‬ ‫• התאימו את חבילות האימון האישי שלכם כך שהן ייכללו הנחיות לאימון בבית‪ ,‬תוכניות תזונה והדרכה וירטואלית שיסייעו למתאמנים‬ ‫לעמוד ביעדים‪.‬‬ ‫• השתמשו בתוכן של ‪ Preva Fit‬כדי לקדם חוויות חדשות ומסעירות עבור המתאמנים‪ .‬קבעו פגישת ייעוץ עם‪ ‬נציג המכירות שלכם‪.‬‬ ‫שמירה על ריחוק חברתי במהלך העבודה עם לקוחות‬ ‫• כאשר הלקוחות מגיעים לשיעורים‪ ,‬על המאמנים להימנע מלחיצות ידיים‪ ,‬הקשות אגרופים או כל ברכה אחרת הכרוכה במגע‪.‬‬ ‫• אין לגעת במתאמנים במהלך האימון‪.‬‬ ‫• יש להשתמש בהוראות קוליות כדי להדריך ולעודד אותם במהלך האימון‪.‬‬ ‫• יש להדגים את התרגילים ממרחק בטוח‪.‬‬ ‫על המאמנים לשאת עמם מוצרי ניקוי‬ ‫• יש לנקות כל פריט ציוד לפני ואחרי שהלקוח השתמש בו‪.‬‬ ‫על המאמנים להוות דוגמה למתאמנים‬ ‫• יש לכבד את ההנחיות הממשלתיות ולפעול לפיהן‪.‬‬ ‫• יש לקיים את נהלי המועדון כדי לקדם היענות מצד המנויים‪.‬‬ ‫• יש לכבד את הריחוק החברתי כל הזמן‪.‬‬ ‫• בנוסף‪ ,‬על המאמנים להוות דוגמה בכל הפלטפורמות שבהן המתאמנים יכולים לראות אותם ולתקשר עמם‪ ,‬כגון רשתות חברתיות‪.‬‬ ‫• עליהם לשמור על קשר עם המתאמנים דרך רשתות חברתיות‪ ,‬כולל העלאה של פוסטים המראים כיצד הם נשארים פעילים כדי להעניק‬ ‫ללקוחות מוטיבציה והשראה לפעול באותו אופן‪.‬‬ ‫שקלו לשנות את מדיניות הביטולים‬ ‫• אפשרו ללקוחות לבטל או להחליף לאימון וירטואלי‪ .‬אם יש להם תסמינים‪ ,‬הם לא צריכים לחוש מחויבים להגיע כדי להימנע‬ ‫מחיוב כספי‪.‬‬

‫‪Precor.com/he/BounceBackFaster‬‬

‫"נראה שבן לילה‪ ,‬נגיף הקורונה אילץ את תעשיית‬ ‫הכושר הגופני להפוך לדיגיטלית‪ .‬עבור המיליונים‬ ‫ששהו בבידוד מבחירה‪ ,‬השיעורים המקוונים סייעו‬ ‫בהקלת המתח והחרדה שנגרמו כתוצאה מהמגפה‪.‬‬ ‫ועבור אלפי מאמני כושר‪ ,‬הם הפכו לצינור החמצן‬ ‫של העסק"‪The Telegraph – .‬‬

‫‪12‬‬

‫שיקולים בנוגע לאימונים‬ ‫קבוצתיים‬ ‫אחת האסטרטגיות הקריטיות להתגברות על מגפה זו הייתה להגביל את מספר האנשים שעמם ניתן לבוא במגע‪ .‬כפי שאתם בוודאי יודעים‪,‬‬ ‫הדבר מציב אתגר משמעותי מבחינת חללי האימון הקבוצתי‪ ,‬שבהם סביבה קהילתית הופכת את השיעור להצלחה‪ .‬הנה כמה שיקולים בנוגע‬ ‫לאופן שבו תוכלו לשנות את לוח הזמנים ולהתאים את השיעורים כדי לספק דרך בטוחה יותר להתאמן‪ .‬ספקו שיעורי אימון קבוצתיים רק‬ ‫אם התקנות הממשלתיות מתירות לכם לעשות זאת‪.‬‬

‫שינוי לוח הזמנים הנוכחי של אימונים קבוצתיים‬ ‫• הציעו שיעורים לאוכלוסיות שנמצאות בסיכון המועט ביותר במהלך שעות השיא‪ ,‬ושיעורים לאוכלוסיה בסיכון‪ ,‬כגון מבוגרים פעילים‪ ,‬בשעות‬ ‫פחות עמוסות‪.‬‬ ‫• שנו את משך השיעורים כדי לאפשר ניקיון יסודי לפני האימון ואחריו‪.‬‬ ‫• האריכו את משך הזמן בין השיעורים‪ .‬הדבר יפחית את הסיכוי שמתאמנים יצטופפו בקבוצות לפני השיעור הבא‪.‬‬ ‫• אם מועדון הכושר‪ ,‬מזג האוויר או החלל מאפשרים זאת‪ ,‬נצלו את המרחבים החיצוניים והציעו מחנות אימונים‪ ,‬אופני כושר‪ ,HIIT ,‬יוגה‬ ‫ואימונים אחרים בחוץ‪ .‬או השתמשו באזורים גדולים כמו מגרשי כדורסל‪.‬‬ ‫חשבו מחוץ לקופסה‬ ‫• הבטיחו שלו"ז השיעורים יהיה זמין ואפשרו רישום מוקדם לשיעורים‪.‬‬ ‫• שקלו להציע או להמשיך להציע שיעורים וירטואליים כאפשרות למתאמנים שעדיין לא חשים מספיק בטוחים כדי לחזור למועדון הכושר‪.‬‬ ‫• שנו את מדיניות הביטולים כדי לעודד השתתפות בטוחה‪ .‬שלב זה יגן עליכם ועל המתאמנים‪ ,‬ויאפשר לאנשים עם תסמינים להישאר בבית‪.‬‬ ‫הגבלת התפוסה של משתמשים בכל שיעור‬ ‫• פעלו בהתאם להמלצות הממשלה‪ .‬‬ ‫• הציבו סימונים על הרצפה כדי לעזור למתאמנים לציית לתקנות הריחוק החברתי‪.‬‬ ‫הגבלת השימוש בציוד בקרב המשתמשים‬ ‫• ודאו שכל אחד מקבל ערכת ציוד אישית למשך האימון‪ .‬אם לא ניתן לעשות זאת‪ ,‬הנחו את המתאמנים לבצע את כל החזרות והסטים‬ ‫בעמדה מסוימת לפני שיעברו לעמדה הבאה‪.‬‬ ‫• האריכו את זמני המעבר בין עמדות כדי שיהיה מספיק זמן לניקיון‪.‬‬ ‫• שקלו לשלב באימון יותר תנועות המבוססות על משקל הגוף‪.‬‬ ‫• הגבילו את מספר המשתמשים בו‪-‬זמנית בציוד ובעמדות‪.‬‬ ‫• עודדו את המתאמנים להביא מגבות נקיות ומזרנים משלהם‪ ,‬אם אפשר‪.‬‬ ‫הגדלת הכמות של מוצרי הניקוי הזמינים‬ ‫• דאגו שכמות גדולה יותר של עמדות ומוצרי ניקוי תהיה זמינה לשימוש באזורי האימון הקבוצתי‪.‬‬ ‫• עזרו למדריכים על‪-‬ידי הקצאה של אדם נוסף שיסייע בניקיון לפני השיעור הבא‪.‬‬ ‫הוראות המאמנים ממלאות תפקיד קריטי‬ ‫• הזכירו למתאמנים לא לגעת זה בזה ולכבד את הריחוק החברתי‪.‬‬ ‫• השתמשו בעידוד מילולי כדי להעניק מוטיבציה זה לזה‪.‬‬ ‫• הסבירו את נהלי הניקיון וההיגיינה הנכונים בכל שיעור‪.‬‬

‫‪» PRECOR.COM/HE/BOUNCEBACKFASTER‬‬

‫שמרו על אנרגיות גבוהות‬ ‫ומצב רוח מרומם‬ ‫הגבלות הריחוק החברתי לא חייבות‬ ‫לעצור את ההנאה‬

‫‪10‬‬

‫אזור אימוני הכוח‬ ‫שיקולים בעת סידור החלל‬ ‫סדרו את הספסלים‪ ,‬כלובי המשקולות‪ ,‬המשטחים‪ ,‬המעמדים למשקולות יד ומכשירי הכוח כך שייווצר מרחק בטוח בין המתאמנים‪ .‬שקלו‬ ‫לסמן ריבועים בסרט דביק על רצפת אזור המשקולות החופשיות כדי להבטיח ריחוק חברתי‪.‬‬ ‫הדרכת המתאמנים והצוות‬ ‫יש לנקות את כל המכשירים שבהם נוגעים‪ ,‬לפני השימוש ואחריו‪ .‬יש לנגב ביסודיות במהלך היום משקוליות‪ ,‬לוחות משקולת וידיות של‬ ‫משקולות יד‪ .‬יש לנקות בקביעות את כל המשטחים של מכשירי המשקולות‪.‬‬ ‫רענון הציוד‬ ‫לאורך זמן‪ ,‬שימוש רגיל עשוי לשחוק את גימור הידיות של משקולות יד ומשקוליות‪ ,‬ולגרום להיווצרות של חלודה באזורי האחיזה‪ .‬שקלו‬ ‫להחליף פריטים אלה‪.‬‬ ‫טיפ למנויים‬ ‫ייתכן שהמתאמנים ירצו להשקיע בכפפות אימון עם כיסוי מלא לאצבעות‪ ,‬שניתנות לשטיפה‪ .‬כפפות אלה גם מקטינות את הסיכוי שהם‬ ‫ייגעו בפנים‪.‬‬

‫‪ / HIIT‬כושר פונקציונלי ‪ /‬אזורים ייעודיים‬ ‫הגבלת השיתוף‬ ‫ודאו שיש לכם מספיק ציוד זמין‪ ,‬כדי שהמתאמנים בקבוצות קטנות לא יצטרכו לחלוק ציוד‪.‬‬ ‫צמצום הכמות‬ ‫הגבילו את מספר האנשים שיכולים להימצא באזורים אלה באותו זמן‪.‬‬ ‫אימון חכם‬ ‫הגבילו אימונים המחייבים מגע עם הרצפה וודאו שהמשטחים באזור זה של המועדון ינוקו בקביעות וביסודיות‪.‬‬ ‫ניקיון על בסיס קבוע‬ ‫יש לנקות את כל פריטי הציוד לאחר כל אימון ושיעור‪.‬‬ ‫ארגון מחדש‬ ‫אם אין לכם אפשרות לספק שיעורים או אימונים בצורה בטוחה באזור ה‪ HIIT-‬או האימון הפונקציונלי‪ ,‬העבירו לשם באופן זמני את מכשירי‬ ‫האירובי והכוח כדי שיותר מתאמנים יוכלו ליהנות מהחלל‪ ,‬תוך שמירה על מרחק בטוח מאחרים‪ .‬אין צורך לחסום את האזור הזה!‬ ‫חלוקת הרצפה‬ ‫השתמשו בסרט דביק או באיורי רצפה כדי להקצות אזורי אימון ולהזכיר למתאמנים את הצורך לשמור על מרחק בטוח‪.‬‬

‫השתמשו בכלי לתכנון שטח של ‪ Precor‬כדי ליצור את הסידור החדש של חלל המועדון »‬

‫שיקולים בנוגע‬ ‫לחלל הכושר‬ ‫כיצד הריחוק החברתי ישפיע על אזורי הכושר האירובי ואימוני הכוח של המועדון שלכם לאחר הפתיחה? לאחר התייעצות עם מומחים‬ ‫ומקצוענים בתחום הכושר הגופני‪ ,‬ולאור המלצות הממשלה‪ ,‬אנו ממליצים לשקול את אופני הפעולה הבאים כדי להבטיח שהמתאמנים‬ ‫והצוות שלכם יישארו בטוחים ובריאים‪.‬‬

‫אזור הכושר האירובי‬ ‫תחזוקה‬ ‫לאחר תקופה ממושכת של חוסר פעילות‪ ,‬מומלץ לבצע בדיקה מלאה של הפעלה ותחזוקה מונעת לכל יחידת ציוד‪ ,‬לפני תחילת השימוש‬ ‫במכשיר‪ .‬עיינו במדריך למשתמש לקבלת פרטים נוספים‪.‬‬ ‫שמירת מרחק‬ ‫פעלו בהתאם להנחיות העדכניות בנושא ריחוק חברתי‪ ,‬כפי שהוגדרו על‪-‬ידי הממשלה‪ .‬בהתאם להמלצות‪ ,‬יש להקפיד על כללי הריחוק‬ ‫החברתי‪ ,‬ולשמור על מרחק של ‪ 2‬מטרים לפחות‪ .‬כמו כן‪ ,‬קחו בחשבון שגורמים כמו מאמץ ואוורור יכולים להשפיע על התפשטות הנגיף‬ ‫במועדון שלכם‪.‬‬ ‫מיקום המכשירים‬ ‫אם המרחב שלכם מאפשר‪ ,‬שקלו להזיז את מכשירי האירובי כדי לעמוד בהמלצות הממשלה‪ .‬אם לא‪ ,‬ייתכן שתוכלו להשתמש בכל‬ ‫מכשיר שני או שלישי בלבד‪ .‬מומלץ לכסות את לוחות הבקרה או לנתק את היחידות שאינן בשימוש‪.‬‬ ‫שימוש בסבב‬ ‫השתמשו ב‪ Preva Business Suite-‬עם לוחות בקרה עם מסכי מגע או בלוחות בקרה עם מסכי ‪ LED‬התומכים ב‪ Preva Sync-‬כדי‬ ‫לנטר את השימוש בציוד‪ .‬החליפו את היחידות מדי שבוע לפי סבב כדי לאזן את השימוש‪ .‬תהליך זה יפחית את הבלאי לטווח הארוך!‬ ‫®‬

‫היו יצירתיים עם החלל שלכם‬ ‫שקלו להעביר את ציוד האירובי או את ציוד הכוח אל חדרי האימונים הקבוצתיים או לאזורים אחרים שבהם יש מקום‪ .‬שינוי זה יאפשר‬ ‫לכם לנצל בצורה חכמה את המרחב ולהעניק ללקוחות נוספים הזדמנות לבצע את האימונים שלהם‪.‬‬ ‫הדרכה והכשרה‬ ‫יש לחטא את לוחות הבקרה לאחר כל שימוש‪ .‬הדריכו והכשירו את הצוות והמתאמנים לא לרסס ישירות על לוח הבקרה במהלך הניקוי‪,‬‬ ‫משום שהדבר עלול לגרום נזק‪ .‬השתמשו בתכשירי הניקוי המומלצים שלנו‪.‬‬ ‫הגדרת מגבלות זמן‬ ‫ניתן לכוונן את ציוד האירובי של ‪ Precor‬כך שתוגדר מגבלת זמן מרבית לאימונים אישיים‪ .‬עיינו במדריך למשתמש לקבלת הנחיות‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫תקשורת‬ ‫עם המנויים‬ ‫והצוות‬ ‫חשיבה על האופן שבו תסבירו את אמצעי הבטיחות החדשים‪ ,‬הציפיות מהמתאמנים ומהעובדים‪ ,‬השיפורים במועדון הכושר וכל מדיניות‬ ‫חדשה של המועדון‪ ,‬לפני הפתיחה מחדש‪ ,‬היא המפתח ליצירת הביטחון הנדרש כדי למשוך את המתאמנים בחזרה‪ .‬תקשורת יסודית‬ ‫וברורה בנוגע לאופן שבו אתם מתכננים לסייע בשמירה על הבטיחות במועדון שלכם תסייע בהגברת הביטחון של המנויים והצוות‪.‬‬

‫הביאו בחשבון את כל נקודות המגע הזמינות לתקשורת‬ ‫• נקודות מגע דיגיטליות כוללות דוא"ל‪ ,‬אתר אינטרנט‪ ,‬רשתות חברתיות‬ ‫ופרסומות‪ .‬נקודות מגע פיזיות כוללות עלונים בדיוור ישיר‪ ,‬פוסטרים וכרזות ניידות‬ ‫הממוקמות ברחבי מועדון הכושר שלכם‪ .‬‬ ‫• בקרו באזור 'כלים' באתר ‪ Precor.com/he/BounceBackFaster‬להורדת‬ ‫שילוט למועדון הכושר בנושא ריחוק חברתי וניקיון‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫ספקו מידע בנקודות המגע שלכם‬ ‫• ספקו עדכון בנוגע למועד הפתיחה המחודשת‪ ,‬שעות הפעילות‬ ‫החדשות‪ ,‬עדכונים חדשים בנושא תפוסה ושינויים אחרים‪.‬‬ ‫• שתפו את ההנחיות הבריאותיות הרשמיות למכוני כושר‪ ,‬ברמה המקומית והלאומית‪ .‬‬ ‫• ספקו למתאמנים מידע על אמצעי‪ ‬הזהירות‬ ‫הנוספים‪ ‬שאתם נוקטים‪ ,‬מעבר להנחיות הרשמיות המקומיות‪.‬‬ ‫• ספקו מידע על הציפיות החדשות בנוגע לנהלי הניקוי‬ ‫שהמתאמנים‪ ‬והצוות‪ ‬נדרשים לקיים‪.‬‬ ‫• הציגו או ספרו על ההשקעה שלכם במוצרי ניקוי‪,‬‬ ‫נהלים‪ ,‬שדרוגים למועדון ורענון המקום עם ציוד חדש‪.‬‬ ‫הסבירו את התוכנית שלכם בקול רם‬ ‫• החליטו איזה שילוט חדש נדרש במועדון והיכן יש למקם אותו‪.‬‬ ‫• הדריכו את אנשי הצוות מה לומר למתאמנים בעל‪-‬פה‪ ,‬כנקודת מגע נוספת‬ ‫ואישית יותר‪.‬‬ ‫• שקלו ליצור כתב ויתור חדש שעליו המתאמנים יידרשו לחתום במועד הפתיחה‬ ‫המחודשת‪ ,‬שבו מפורטות הציפיות החדשות בנוגע לבטיחות וניקיון‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫השתמשו בווידיאו ככלי לתקשורת‬ ‫• הודעות וידאו קצרות מספקות מגע אישי שמעודד‪ ‬מעורבות ומקדם תקשורת‪.‬‬ ‫• שקלו לשתף סרטון של חברי הצוות מנקים והודעות מחברי הצוות בנוגע לעדכונים‬ ‫בכל תחומי המועדון‪.‬‬

‫‪» PRECOR.COM/HE/BOUNCEBACKFASTER‬‬

‫אנחנו במצב‬ ‫הזה ביחד‬ ‫בריאותכם חשובה לנו‬ ‫שמרו על מרחק של ‪ 2‬מטרים‬

‫אין לרסס ישירות על‬ ‫לוחות הבקרה‬

‫נקו כל דבר שנגעתם בו‬

‫הודיעו לנו אם חסרים‬ ‫מוצרי ניקוי‬

‫אמרו את זה חזק יותר‬ ‫מסכי המגע של ‪ Precor‬מספקים לכם הזדמנות נהדרת‬ ‫להעביר מידע חשוב למנויים‪ .‬שאלו את נציג המכירות‬ ‫בנוגע לשדרוג לוח הבקרה שלכם‪.‬‬

‫‪6‬‬

‫הגנו על ההשקעה שלכם‪ .‬במהלך הניקוי‬ ‫של לוחות בקרה ומכשירים‪ ,‬הדריכו את‬ ‫הצוות והמתאמנים לרסס תחילה על‬ ‫המטלית‪ .‬אין לרסס על לוח הבקרה או‬ ‫על המכשיר עצמו‪ .‬סחטו נוזלים עודפים‬ ‫ממגבוני החיטוי‪ .‬מומלץ להשתמש‬ ‫בתמיסת אלכוהול איזופרופיל ‪ 90%‬עבור‬ ‫מסכים וצגים של לוחות בקרה‪ .‬תכשירי‬ ‫חיטוי וניקוי לא מתאימים עלולים לגרום‬ ‫נזק לגימור ולתפקוד של הציוד שלכם‪,‬‬ ‫ודליפת נוזלים עלולה לגרום נזק לרכיבים‬ ‫אלקטרוניים‪.‬‬

‫הצעות ומשאבים לפתיחה מחדש‬ ‫נהלי ניקיון וחיטוי‬ ‫• בקרו באזור 'כלים' באתר ‪ Precor.com/he/BounceBackFaster‬כדי למצוא סרטונים קצרים‪ ‬המסבירים כיצד לנקות בצורה נכונה את‬ ‫הציוד של ‪ Precor‬ואת לוחות הבקרה עם מסך מגע‪ .‬שתפו סרטונים אלה עם הצוות שלכם‪ .‬‬ ‫• בעוד שעליכם לפעול בהתאם לנהלי הניקיון והחיטוי המומלצים על‪-‬ידי הממשלה‪ ,‬שימו לב שהנחיות אלה כוללות גם אקונומיקה ותכשירים‬ ‫המכילים אקונומיקה שעלולים לגרום נזק לציוד הכושר ולמסכים אלקטרוניים‪ .‬רשימת תכשירי החיטוי והמוצרים המומלצים שלנו כוללת‬ ‫פתרונות בטוחים ואפקטיביים עבור הציוד שלכם‪ ,‬וגם עומדת בדרישות הממשלה להגנה מפני נגיפים‪.‬‬ ‫• אין לרסס תכשירי ניקוי ישירות על הציוד‪.‬‬ ‫• עיינו ברשימת ההמלצות לתחזוקה מונעת של ‪ Precor‬לקבלת לוח זמנים מומלץ לניקוי‪.‬‬ ‫רענון הציוד ושמירתו במצב תקין‬ ‫• מומלץ לתקן או להיפטר ממכשירים ומריפודים שהמשטחים שלהם ניזוקו‪ .‬פנו לנציג המכירות שלכם כדי לשוחח על כך‪.‬‬ ‫• שקלו לשדרג את לוחות הבקרה של ‪ Precor‬עם מסך ‪ LED‬או מדגם ‪ P80‬ללוחות הבקרה עם מסך מגע החדשים ביותר שלנו‪ ,‬שממנפים‬ ‫את העוצמה של תקשורת דיגיטלית‪.‬‬ ‫• אחת הדרכים החסכוניות לרענן את אזור אימוני הכוח היא לשדרג את אזור הספסלים ומתקני האחסון‪.‬‬ ‫• עיינו בחלק 'כלים ‪ +‬משאבים' באתר ‪ Precor.com/he/BounceBackFaster‬לקבלת פרטים בנוגע להכנה של ציוד כושר אירובי שהיה‬ ‫ללא פעילות במשך זמן מה‪.‬‬

‫פנו לנציג המכירות שלכם כדי לשוחח על רענון הריפודים והאביזרים‬

‫ניקוי ‪+‬‬ ‫חיטוי =‬ ‫נבחרת החלומות‪ ‬‬ ‫רף הניקיון עלה‪.‬‬ ‫תנו לנו לעזור לכם להגיע אליו‪.‬‬ ‫תמיד ידעתם שמועדון כושר נקי למראה‪ ,‬וגם האפשרות לראות את‬ ‫נהלי הניקיון מיושמים בפועל‪ ,‬מעניקים למתאמנים ולצוות שלכם‬ ‫תחושת ביטחון‪ .‬הדבר מעולם לא היה נכון‪ ‬או חשוב יותר מבחינת‬ ‫העסק שלכם‪ ,‬כמו היום‪ .‬תנו לנו להפחית חלק מהמתח שכרוך‬ ‫במעבר לנהלי העבודה החדשים הללו‪ .‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫העמידה בסטנדרטים החדשים שלכם לגבי ניקיון תוצב בקלות‬ ‫במקום הראשון‪ .‬אך היא מחזיקה לאורך זמן על‪-‬ידי יצירה של‬ ‫תחושת אחריות משותפת בין הצוות והמתאמנים‪ .‬הזכירו להם‬ ‫שכולם חולקים את הסיפוק שנובע מלהיות חלק מהפתרון‪.‬‬ ‫הביעו לעתים קרובות ולפני אחרים את הערכתכם לאנשי הצוות‬ ‫ולמתאמנים על מאמציהם‪ .‬כשמעניקים שבחים על פעולות‪ ,‬הן‬ ‫הופכות להרגלים בריאים שמחזיקים לאורך זמן‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫הסבירו את הסטנדרטים והנהלים שלכם בנוגע לניקיון וחיטוי‬ ‫לעתים קרובות‪ ,‬בעזרת שיטות שונות ובמיקומים שונים‪ .‬לוחות‬ ‫בקרה עם מסך מגע מעמידים לרשותכם מקום שבו קל להזכיר‬ ‫למתאמנים לעשות את חלקם בשמירה על ניקיון הציוד‪ ,‬למען עצמם‬ ‫והמתאמנים האחרים‪ .‬שנו את התזכורות לעתים קרובות‪ ,‬כדי‬ ‫שימשיכו לשים לב אליהן‪.‬‬

‫‪ Preva® Business Suite‬מציעה כלים ומשאבים שיסייעו לכם‬ ‫לתקשר עם המנויים דרך לוחות בקרה המחוברים לרשת‪ .‬צוות‬ ‫העיצוב החווייתי של ‪ Precor‬פיתח משאבים פשוטים שיכולים‬ ‫לשמש אתכם כנקודת הפתיחה‪ .‬ניתן לגשת אל משאבים באזור‬ ‫'כלים' באתר ‪ .Precor.com/he/BounceBackFaster‬צפו‬ ‫בהדרכה הקצרה אם אתם צריכים להיזכר כיצד לעדכן את המסכים‬ ‫הראשיים‪ .‬בנוסף‪ ,‬שקלו להשתמש בתכונת ההודעות במהלך‬ ‫האימון של ‪ Preva‬כדי להזכיר למתאמנים לנקות את הציוד אחרי‬ ‫השימוש‪.‬‬ ‫שימו לב לאזורים מסוכנים סמויים‪ .‬חלק ממכשירי הכושר עשויים‬ ‫לכלול תפרים הפונים כלפי מעלה‪ ,‬כיסים עמוקים‪ ,‬מנגנונים חשופים‬ ‫ומשטחים מורכבים שיחייבו מאמץ מיוחד במהלך הניקוי והחיטוי‪.‬‬ ‫הציוד של ‪ Precor‬עוצב עם משטחים קלים לניקוי‪ ,‬ללא כיסים‬ ‫עמוקים ועם כמה שפחות מנגנונים חשופים או תפרים הפונים כלפי‬ ‫מעלה כדי להקל עליכם ולהפוך את עבודתכם למהירה יותר‪.‬‬ ‫שמרו את תכשירי הניקוי בקרבת מקום‪ .‬ודאו שציוד החיטוי‬ ‫ממוקם בסמוך למכשירים ולמתאמנים‪ ,‬כדי שתהיה להם תזכורת‬ ‫חזותית לנקות לפני האימון ואחריו‪.‬‬

‫השתמשו במסכי המגע‬ ‫לקידום הרגלי ניקיון‬ ‫בריאים‬

‫‪4‬‬

‫מבוא‬ ‫‪ Precor‬הוא ארגון המונחה על‪-‬ידי סדרה של עקרונות וערכי ליבה שנקראים‪ ‬ה"אני מאמין" של ‪ .Precor‬בזמן שרבים מאתנו‬ ‫מתמודדים עם אתגרים מיידיים‪ ,‬מבחינה מקצועית ואישית כאחד‪ ,‬שתי שורות ב"אני מאמין" שלנו רלוונטיות במיוחד בימים אלה‪,‬‬ ‫ומעניקות לנו תקווה לקראת המחר‪.‬‬

‫אנחנו מאמינים בעוצמתה של הרוח האנושית‪.‬‬ ‫אנחנו מאמינים שמחר יהיה טוב עוד יותר כתוצאה מהפעולות שאנחנו מבצעים היום‪.‬‬ ‫קיבלנו השראה מקהילות וארגונים רבים ברחבי העולם‪ ,‬שהתגייסו לספק פתרונות מהירים וחדשניים במטרה להגן על כולנו‪ .‬אנו‬ ‫גם עושים את חלקנו כדי להבטיח שתהיה לנו השפעה חיובית על הקהילות שאנו משרתים‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫שמענו את הקריאה הדחופה מאנשי הרפואה שלנו‪ ,‬שסבלו ממחסור בציוד מגן אישי הכולל מסכות‪ ,‬חלוקים ופריטים נוספים‬ ‫שיצמצמו את הסיכון להתפשטות נגיף הקורונה‪ Precor .‬הגיבה במהירות לקריאה זו‪ .‬מפעל הייצור שלנו בוויטסט‪ ,‬צפון‬ ‫קרוליינה‪ ,‬משתמש ביכולות של צוות הריפוד המוכשר שלנו כדי לייצר ציוד מגן אישי ולספק אותו למיקומים שבהם הוא חסר‪.‬‬ ‫זוהי רק דוגמה אחת לאופן שבו ‪ Precor‬ו‪ Amer Sports-‬סייעו בהשטחת העקומה‪.‬‬ ‫כעת‪ ,‬כשבקהילות שונות ברחבי העולם ממתינים לפתיחה מחדש ולהקלה על מגבלות התנועה‪ ,‬אתם עשויים לתהות כיצד ייראה‬ ‫המצב הנורמלי החדש מבחינת העסק שלכם‪ .‬אף על פי שאיננו יכולים לנבא את העתיד‪ Precor ,‬פתוחה ופעילה‪ ,‬ואנחנו כאן‬ ‫בתור השותף המהימן שלכם לכושר גופני כדי לעזור לכם להצליח ולקבל בברכה את המתאמנים ברגע שיחזרו אליכם‪ .‬אנחנו‬ ‫מנצחים כשאתם מנצחים‪ ,‬והפנינו במהירות את תשומת הלב שלנו לעבר הסיוע לקהילות‪ ,‬ללקוחות ולעמיתים שלנו לחזור‬ ‫לפעילות מהר יותר‪.‬‬

‫השותפים שלכם לכושר גופני‪,‬‬ ‫צוות ‪PRECOR‬‬

‫אתם כבר עושים עבודה מצוינת‪.‬‬ ‫אבל עם ‪ ,PRECOR‬אתם טובים אפילו יותר‪.‬‬

‫ה"אני מאמין" של ‪PRECOR‬‬ ‫אנחנו שואפים לחיים ללא מגבלות‪.‬‬ ‫אנחנו‪ ‬מאמינים שכושר גופני הוא המפתח לחיים שאנחנו רוצים לחיות‪.‬‬ ‫אנחנו מאמינים בעוצמתה של הרוח האנושית‪.‬‬ ‫אנחנו מאמינים שגוף האדם הוא דבר מדהים‪.‬‬ ‫אנחנו מאמינים שמחר יהיה טוב עוד יותר כתוצאה מהפעולות שאנחנו מבצעים‪ ‬היום‪.‬‬ ‫אנחנו‪ ‬מאמינים שיותר חשוב לעשות דברים נכון‪ ,‬מאשר לעשות אותם ראשון‪.‬‬ ‫אנחנו‪ ‬מאמינים בכבוד הדדי ובתועלת האדירה של שיתוף‪.‬‬ ‫אנחנו‪ ‬הלב‪ ‬והנשמה של ‪.Precor‬‬

‫‪PRECOR.COM/HE/BOUNCEBACKFASTER‬‬

‫‪precor.com/bouncebackfaster‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪‎© 2020 Precor Incorporated‎‬‬

‫חוזרים לפעילות במהירות‬ ‫מדריך למנהלי מועדוני כושר – שיקולים והכנות לקראת הפתיחה המחודשת‬

‫‪PRECOR.COM/HE/BOUNCEBACKFASTER‬‬