14. Kublov, Prag 4
sich in 2 geometrisch unterschiedliche Teile. Im größeren Teil befinden sich die
Die Trasse beginnt im Letná Park, von wo Sie zum Fluss hinab und über die Štefánikův
Es ist dann am Einfachsten, das Ziel mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu
Am Kublov finden Sie einen Park, der als Parcours angelegt wurde. Es gibt hier Recks
größte „Sala Terrena“ in Prag, eine Voliere, eine künstliche Tropfsteinwand und ein
Brücke laufen. Am anderen Flussufer folgen Sie dem Karlíner Radweg den gesamten
erreichen. Sie können das Rad ohne Probleme in der U-Bahn, in Zügen, in einigen
und Barren, sowie Elemente, um das Gleichgewicht zu trainieren. In der Wintersaison
quadratischer Marmorbrunnen mit einer Venus-Statue aus Bronze. Im kleineren Teil
Moldaubogen entlang. Über die sog. schaukelnde Troja-Brücke gelangen Sie wieder
Straßenbahnen und sogar auf den Prager Fähren mit sich führen.
ist der Park geschlossen.
sind ein großes Becken mit einer Insel und einer Herkules-Plastik, einem Glashaus
Der Stadtplan „Prag in Bewegung“ ist für aktive Menschen bestimmt, für die Sport
auf das linke Moldauufer bei der Stromovka, wo Sie einige Runden anhängen können.
Die Bedingungen für den Radtransport finden Sie auf www.ropid.cz.
ein nicht wegzudenkender Bestandteil ihres gegenwärtigen Lebensstils ist und
Dann ist es nur mehr ein Katzensprung zurück in den Letná Park. Diese Route ist vor
die auf ihn auch während eines Aufenthaltes in einer fremden Stadt nicht verzichten
allem in den Sommermonaten angenehm, wenn von der Moldau ein erfrischendes
möchten. Mit Hilfe von eingezeichneten Rundwegen und Piktogrammen gibt er Tipps,
Lüftchen weht.
wo man laufen, inlineskaten oder Rad fahren, unter freiem Himmel turnen, das Leben
und einer Reithalle. In beiden Teilen sind Kopien der ursprünglichen Vries-Statuen 15. V Pevnosti, Prag 2
(Adonis und Venus, Apollo, Bacchus u. s. w.) verteilt. Jeder Weg, jeder Baum und jede
Im Stadtzentrum gibt es eine Anzahl an Firmen, die sich auf Radausflüge mit
In der Straße „V Pevnosti“ gibt es einen Platz, wo man auf einigen Geräten turnen
Wurzel haben hier seinen Platz, eine Rolle spielt auch jeder Zentimeter der Baum-
Reiseleitern spezialisieren. Diese führen Sie stets nur auf sicheren Abschnitten
kann. Es gibt hier z. B. ein Gerät, um die Schultern zu kräftigen.
und Wurzelhöhen.
Ein Verzeichnis mit spezialisierten Firmen gibt es auf unserer Homepage
16. Bootshaus (Loděnice), Prag 7
27. Vrtba Garten, Prag 1
www.pragueinmotion.eu.
Nahe dem Bootshaus im Stadtteil Troja finden Sie ein Reck, einen kurzen Barren,
Eintrittsgebühren, saisonal geöffnet (IV–X)
einen Schwebebalken und niedrige Stangen, z. B. für Liegestütze.
Einer der schönsten Barockgärten entstand dank der geistreichen Gestaltung von
und Sie erfahren viel Interessantes, nicht nur über die Geschichte Prags. Länge der Strecke: ca. 11 km
Der Stadtplan ergänzt die gleichnamige Broschüre, in der Sie eine breite Palette an weiteren Informationen über Sportmöglichkeiten in Prag finden. Wir empfehlen einen
A4. Über die Prager Burg auf den Petřín-Hügel
Besuch auf www.pragueinmotion.eu, einer auf Sport in Prag spezialisierten
Der beste Einstieg in diese Route ist bei der U-Bahnstation der Linie A - Malostranská.
In Prag überschneiden sich 2 europäische Fahrrad-Hauptwege. Die 4.000 km lange
František Maximilian Kaňka um das Jahr 1720. Im Garten befinden sich eine „Sala
Website.
Von hier laufen Sie über den Hirschengraben (Jelení příkop) zum Hradschin, wo man
Route EuroVelo 4 (C1) führt vom Westeuropa bis nach Osten. Abenteuerlich führt
Terrena“ mit Malereien von V. V. Reiner, wo klassische Musikkonzerte stattfinden,
einen Abstecher zur Prager Burg machen kann oder direkt zum Strahov Kloster
sie von der französischen Küste bis ins weit entfernte Kiew. Von weit entfernten
fortsetzt. Sie laufen am Aussichtsturm am Petřín-Hügel und am Kinsky-Garten vorbei
Orten hinter dem nördlichen Polarkreis bis auf die sonnige Insel Malta windet sich
hinunter bis zur Kampa-Insel und dann über den Malostranské Platz zurück zum
die Fernstrecke EuroVelo 7 (C2). In Prag kopiert sie den Flussverlauf der Moldau
Anfang.
und führt entlang einer angenehmen Ebene. Die Gesamtlänge dieser Route beträgt
Wenn Sie nach einem sportlichen Tag die Müdigkeit überfällt, lassen Sie sich doch auf
7.409 km. Detaillierte Informationen über alle europäischen Hauptrouten finden Sie
der Moldau davontragen und lauschen Sie dem beruhigenden Plätschern der Wellen.
auf www.eurovelo.org/routes.
Insbesondere bei Sonnenuntergang füllt sich der Fluss mit verliebten Paaren…
für eine Besichtigung nicht allzu viel Zeit haben. Auf Grund der Touristen, die die
Weitere interessante Informationen und Tipps zum Radverkehr finden Sie auf
17. Slovanka
Direkt im historischen, dicht verbauten Stadtzentrum befindet sich diese gemütliche,
Bewegung bremsen, können Sie keinen Schwindel erregenden Trainingseffekt
www.auto-mat.cz (Die Vereinigung Auto*Mat setzt sich für eine bessere
Slawische Insel (Slovanský ostrov), Prag 1
grüne Ecke mit einer Vielzahl an Sitzbänken, oberhalb derer sich Metallbögen wölben,
Umwelt und ein qualitativeres Leben in der Stadt ein und unterstützt u. a. das
Tel. +420 777 870 511, www.slovanka.net
die im Sommer von Rosenblüten umrankt werden. Der Garten wird von einigen
Rad fahren.), www.prahounakole.cz (grundlegender Ausgangspunkt für alle,
Das Angebot der Wasserfahrzeuge umfasst traditionelle Kähne mit Rudern,
interessanten Plastiken, einer Fontäne und einem Altan, einem Kinderspielplatz,
Laufstrecken A1. Entlang Prager Sehenswürdigkeiten laufen
Länge der Strecke: ca. 7 km
und eine Voliere für exotische Vögel. Obwohl es sich eher um einen kleineren Garten
Boote und Tretboote
handelt, erreicht er auf Grund seiner Originalität an architektonischen Lösungen im unregelmäßigen Raum auf einem Hang und in Hinblick auf den künstlerischen und
„Sightseeing running“ ist die ideale Art, eine Stadt kennen zu lernen, wenn Sie
erwarten, ein ästhetisches Erlebnis ist aber garantiert.
historischen Wert der Ausführung europäische Bedeutung. 28. Franziskaner Garten, Prag 1 frei zugänglich, ganzjährig geöffnet
Routen zum Inlineskaten
Laufen Sie vom Reiterstandbild des Hl. Wenzels im oberen Teil des Wenzelsplatzes
B1. Ladronka
die es mit dem Rad fahren ernst meinen), www.ceskojede.cz (ein Projekt, das
gemütliche Tretboote unterschiedlicher Größen und Formen, u. a. auch ein Tretboot in
Obstbäumen und Kräuterbeeten, die auf die einstigen Besitzer, die Karmeliter und
weg, unterwegs biegen Sie in die Lucerna-Passage ab, wo Sie die Statue des
Die längste, beleuchtete Bahn zum Inlineskaten in Prag (4,2 km) ist nicht nur bei
sich auf die komplexe Unterstützung des Rad fahrens und weiterer Sportarten
Form eines Schwans, und Motorboote.
Franziskaner, verweisen, die hier Kräuter und Gewürze züchteten, ergänzt.
Hl. Wenzels am Bauch seines toten Pferdes sitzen sehen, geschaffen vom
Inlineskatern, sondern auch bei Läufern beliebt. Der Asphalt-Belag ist sehr qualitativ
in der ČR konzentriert), www.praha.eu/jnp/cz/doprava/cyklisticka
zeitgenössischen Künstler David Černý. Es folgen touristisch attraktive Plätze, wie
und es gibt keine Steigungen. An Sommertagen ist es hier oft voll, deshalb ist
(Website mit nützlichen Informationen über Rad fahren in Prag) und
18. S.P.L.A.V. Praha
29. Petřín-Hügel Park, Prag 1
das Ständetheater, der Altstädter Ring, die Pařížská Straße oder die geheimnisvolle
die abendliche Beleuchtung ein großer Vorteil.
www.pragueviennagreenways.org.
Slawische Insel (Slovanský ostrov) 8, Prag 1
frei zugänglich, ganzjährig geöffnet
Tel. +420 774 151 714
Der Gipfel des Petřín-Hügels oberhalb der Moldau zwischen der Kleinseite und
Judenstadt. Sobald Sie die Karlsbrücke überwunden haben, erwartet Sie eine Steigung die Nerudova Straße hinauf bis zur Prager Burg. Hier können Sie den
Die Route wird durch 2 verbundene Schlaufen gebildet, wobei die erste beim Sender
Dieser Verleih im historischen Stadtzentrum ermöglicht Ausfahrten in klassischen
dem Strahov gehört zu den weitläufigsten Grünflächen der Stadt, seine Hänge sind
Ausblick auf den historischen Kern Prags genießen und den Lauf im Letná Park
am Strahov liegt und die zweite, längere bei der Kreuzung am Vypich.
Kähnen oder in Laminat-Tretbooten.
Ruheoasen im Zentrum Prags. Als zentraler Punkt des Parks ragt eine Aussichtswarte
fortsetzen.
Der Bauernhof Ladronka gehört zu den größten, lokalen Besonderheiten. Sie finden in
Outdoor fitness
ihm ein Restaurant, einen Verleih für Sportausrüstung (inkl. Inlineskates) und einen Länge der Strecke: ca. 6 km
Bezeichnung: Prag in Bewegung Text und Foto: © Prague City Tourism in Zusammenarbeit mit Outfanatic.com Grafischer Entwurf und Satz: Dynamo design s.r.o. Kartendaten und Druck: freytag & berndt
am Wasser genießen oder in grünen Oasen in unserer Metropole entspannen kann.
–– Während der Fahrt durchs Zentrum, kann es passieren, dass Sie sich verirren.
Prag 4/2015 1. Auflage unverkäuflich
Stadtplan für Sport und Entspannung
A3. Moldaubogen
Prague City Tourism Arbesovo náměstí 70/4 / Praha 5 / 150 00 / CZ www.prague.eu www.pragueinmotion.eu
PRAG IN BEWEGUNG
Kinderspielplatz.
linkes Moldauufer
empor. Man sollte auch nicht auf einen Besuch des Seminargartens, wo rund 19. Bootsverleih – Altstadt
2.100 Obstbäume wachsen, des bezaubernden Rosengartens oder des hölzernen
Smetanovo nábřeží, Prag 1
Karpatenkirchleins des Hl. Erzengels Michael vergessen.
Tel. +420 739 000 022, www.pujcovna-lodicek.cz A2. Etwas anders durch die Prager Altstadt
B2. Stromovka
1. Petřín-Hügel, Prag 1
Am Smetana Quai zwischen dem Nationaltheater und der Karlsbrücke ist ein
30. Rieger Park, Prag 2
Sie können die Runde z. B. am Altstädter Ring beginnen, auf der Straße rund um
Auch in der Stromovka kann man Inlineskater antreffen. Der lokale, qualitative Belag
Am Petřín-Hügel finden Sie einige interessante Turnelemente. Beim Dehnen genießen
Bootsverleih versteckt, der 20 Plastikkähne anbietet. Die mit Rudern versehenen
frei zugänglich, ganzjährig geöffnet
die Teynkirche gelangen Sie zum Pulverturm und zum Platz der Republik. Es folgt
ermöglicht eine Fahrt auf einer 3 km langen Hauptschleife, aber auch auf kleineren
Sie außerdem einen schönen Ausblick auf Prag.
Kähne eignen sich besonders für ruhige Ausflüge in der näheren Umgebung.
Auf einer verhältnismäßig kleinen Fläche von 11 ha steht ein dichtes Netz an engen
ein Abschnitt auf der Straße „Na Příkopě“ und entlang der Národní Straße. Über
Wegen und Pfaden. Es steht hier ein Verleih für Inlineskates zur Verfügung, eine Reihe
die Legií Brücke gelangen Sie auf die Kampa-Insel, wo Sie etwas ausatmen oder
an Buffets und weitere Attraktionen. Eine interessante Verlängerung der Trasse kann
2. Park Sacré Coeur, Prag 5
20. Tretboot-Verleih Žluté lázně
Ausblicke auf Prag hinzu und Sie erhalten einen kleinen, aber sehr angenehmen und
einen Abstecher in den Vojan Park machen können. Über die Karlsbrücke gelangen
jene über die Císařský Insel bis in den Stadtteil Troja sein oder der Abhang im südlichen
Ein heimeliger Park mit Turngeräten, die vor allem für Senioren projektiert worden
Podolské nábřeží 3, Prag 4
gut zugänglichen Park. Zu Besucherspitzenzeiten kann hier einiges los sein, da der
Sie zurück in die Altstadt. Die abschließende Steigung zum Letná Park kann etwas
Teil der Stromovka, der einige schöne Abfahrten bietet.
sind.
Tel. +420 244 462 193, www.zlutelazne.cz
Park ein beliebtes Ziel für Spaziergänger ist. Andererseits ist der Rieger Park beleuchtet
Der unmittelbare Kontakt des Sportgeländes „Žluté lázně“ mit der Moldau ermöglicht
und es besteht die Möglichkeit, hier auch nach Sonnenuntergang spazieren zu gehen.
Asphaltwegen in angenehmer Umgebung zur Verfügung. Fügen Sie interessante
anstrengend sein, aber der Ausblick vom Pendel zahlt sich aus. Vor der Rückkehr zum Altstädter Ring über die Štefánikův Brücke erwartet Sie noch der Lauf an der
B3. Letná Park
3. Hořejší Quai, Prag 5
es, eine schöne Ausfahrt auf dem Fluss in einem der dortigen Wasserfahrzeuge
Spanischen Synagoge vorbei und durch die Pařížská Straße.
Der Letná Park ist ein traditioneller Ort, um die Freizeit zu verbringen. Früher war
Eine Kraftklammer im Freien, in der sich ein Reck für Klimmzüge (keine Stange,
(Tretboote, Boote und Motorboote) zu genießen. Freundesgruppen empfehlen wir,
31. Grébovka (Havlíček Park), Prag 2
er auch das Heimareal für Prager Inlineskater. Heute hinkt er hinter der Konkurrenz
sondern Handgriffe), ein Barren, Bänke fürs Bauchtraining und gegebenenfalls für
sich ein Party-Floß auszuleihen, dessen Handhabung einfach ist und für dessen
frei zugänglich, ganzjährig geöffnet
ein wenig hinterher, dennoch können Sie hier auf einem 1,7 km Rundweg gut fahren.
den Rücken, Standfahrräder und Geräte fürs Gleichgewichtstraining befinden.
Lenkung man keine Prüfung benötigt.
Der Park, der mit seinem Springbrunnen und seiner Wasserkaskade, seinem
Länge der Strecke: ca. 8 km
Der Asphalt ist größtenteils qualitativ und ein Vorteil ist die zentrale Lage der Trasse
See, Pavillons, Säulen und seiner bezaubernden künstlichen Höhle, die von der
innerhalb der Stadt. Ein neuerer Teil des Rundwegs ist eine rund 700 m lange Gerade.
italienischen Renaissance inspiriert worden ist, bietet neben einem einzigartigen Ausblick auf Prag auch Sitzgelegenheiten in der reizenden Weinstube „Viniční altán“
B4. Vítkov
4. Kladenská Straße, Prag 6
inmitten der weitläufigen Weinberge oder im Gartenkaffeehaus „Pavilon Grébovka“
Die breite Vítkov Trasse ist vor allem für Inline-Anfänger oder Familien mit Kindern
In einem halbgeöffneten Hof finden Sie ein Gerät zum Hangeln und für Klimmzüge,
mit einer einzigartigen Replik der ursprünglichen historischen Kegelbahn aus den
geeignet. Die größte lokale Besonderheit ist das Nationaldenkmal am Vítkov mit
Sprossenwände, kurze Barren für Liegestütze und eine Stange am Boden, z. B. um die
der Bronzestatue von Jan Žižka. Der Einstieg in die Trasse ist bei der Seifertova
Beine abzustützen oder Zickzack zu laufen. Etwa 50 m östlich steht ein Standfahrrad.
B5. Podolí, Zbraslav
70-er Jahren des 19. Jh. an. Im Garten ist ein reichhaltiges Sortiment an Holzarten vertreten – bis zu 120 Arten.
21. Bazén AXA
Straße oder an der Kreuzung der Straßen Pod Krejcárkem, Novovysočanská und Pod Plynojemem möglich.
Schwimmbäder
5. Ladronka, Prag 6
Na Poříčí 40, Prag 1
32. Vítkov, Prag 3
Auf der Ladronka können Sie auf Geräten zum Hangeln und zur Kräftigung der Beine,
Tel. +420 222 323 967, www.bazenaxa.cz
frei zugänglich, ganzjährig geöffnet
drei Recks, geneigten Sprossenwänden und kurzen Barren für Liegestütze trainieren.
Das Schwimmbecken mit der Größe 25 x 12 m und 6 Bahnen ist ideal für entspannendes
Der Hügel Vítkov bildet die Grenze zwischen den Stadtteilen Žižkov und Karlín.
und konditionelles Schwimmen.
Auf seinem Gipfel befindet sich das monumentale Reiterstandbild von Jan Žižka,
Die souverän längste und nach der Ladronka interessanteste Inline-Route, wo sich Abschnitte mit sehr qualitativem Belag und schlechterem Belag abwechseln.
6. Letná Stiegen, Prag 7
Der ideale Start ist unter dem Vyšehrad Tunnel. Von hier über den Podolské Quai
Die Treppen zum Letná Park sind ein hervorragender Ort, um die Beine und Kondition
22. Sportzentrum YMCA
14,93 ha ist der Park vor allem bei Läufern und Inlineskatern beliebt. Während Sie
gelangen Sie zur Barrandov Brücke (Vorsicht auf die etwas steilere Abfahrt vor dieser)
zu trainieren.
Na Poříčí 12, Prag 1
im westlichen Teil des Hügels durch einen wunderschön erhaltenen Park spazieren,
Tel. +420 224 875 811, www.scymca.cz
verändert sich Richtung Osten die Grünfläche allmählich in einen wild gewachsenen und wenig gepflegten Wald.
und setzen Ihre Fahrt Richtung Süden entlang des Moldauufers fort. Sie kommen
das Bestandteil des Nationaldenkmals am Vítkov ist. Trotz seiner kleinen Fläche von
z. B. an einem Golfplatz, einem Freestyle Park oder einem Moldausee auf der Höhe
7. Stromovka (bei der Unterführung), Prag 7
Schwimmmöglichkeit für die Öffentlichkeit in einem 25 m langen Schwimmbecken
der Rennbahn im Stadtteil Chuchle vorbei.
An dieser Stelle in der Stromovka gibt es eiserne Barren, Bänke für Bauch- und
mit 4 Bahnen. 33. Stromovka, Prag 7
Rückenübungen und auch Barren mit Griffen. Etwas weiter gibt es einige Plätze zur B6. Troja
Dehnung der Beine.
Eine der schönsten Prager Inline-Routen mit zauberhaftem Ausblick auf die Moldau
23. Schwimmstadion Podolí
frei zugänglich, ganzjährig geöffnet
Podolská 74, Prag 4
Der königliche Wildpark, auch Stromovka, genannt, ist ein beliebtes, klassisches
und beinahe perfektem Asphalt-Belag. Diese rund 9 km lange Strecke bietet neben
8. Stromovka (Wiese), Prag 7
Tel. +420 241 433 952, www.pspodoli.cz
Ausflugsziel. Sie finden hier ein dichtes Netz an asphaltierten Wegen, sanfte
dem Ausblick auf den Fluss viel Abwechslung. Sie kommen z. B. am romantischen
Recks in 3 unterschiedlichen Höhen inkl. Absprungflächen, Schwebebalken und
Ein 50 m Innenschwimmbecken, 50 m und 33 m Außenbecken, Kinder-Außenbecken,
Erhebungen und die schöne Umgebung eines bewaldeten Parks mit Wasserflächen.
Troja-Schloss vorbei und ein Stückchen hinter ihm können Sie Wassersportler
Hindernisse zum Überspringen.
Sauna, Fitness, Rehabilitation, Verpflegung – das alles finden Sie nahe dem Prager
Ein idealer Platz für sommerliche Picknicks, zum Ausführen des geliebten Vierbeiners
Stadtzentrum.
und selbstverständlich, um Sport zu treiben.
bewundern, die sich im besten Prager Wasserkanal vergnügen. Eine interessante Alternative kann die Moldaufähre bei Sedlec rund 1 km vor Trassenende sein, die Sie
rechtes Moldauufer 34. Letná Park, Prag 7
zur 900 m langen Strecke am gegenüberliegenden Ufer bringt. Die Strecke bietet auch eine Verbindung mit der Stromovka über die Císařský Insel an, es ist hier also
9. Na Františku, Prag 1
kein Problem, den ganzen Tag auf den Inlineskates zu verbringen.
Das öffentlich zugängliche Spielfeld im Stadtzentrum ermöglicht es, auf Recken,
frei zugänglich, ganzjährig geöffnet
Gärten und Parks
horizontalen Leitern und weiteren Turnkonstruktionen zu turnen. Gegen Gebühr kann
Der Letná Park und der angrenzenden Chotek Park bilden eine schöne Naturfläche nahe dem historischen Stadtzentrum. Das Bindeglied zwischen diesen beiden
man das Spielfeld mieten oder Minigolf oder Tischtennis spielen. Im Winter wird hier
24. Gärten der Prager Burg, Prag 1
Parks bildet ein kleiner Steg über die Chotkova Straße unmittelbar über der
eine Eisfläche zum Eislaufen angelegt.
frei zugänglich, saisonal geöffnet (IV–X)
Kramář Villa. Genießen Sie hier die wunderschöne Aussicht auf die Stadt sowie das
Der Grüngürtel rund um die Prager Burg wird von 6 Gärten gebildet. Zu den historisch
ausgezeichnete Bier in den lokalen Gasthäusern. Obwohl die Fläche des ganzen
10. Havlíček Park, Prag 2
wertvollsten gehört der Königsgarten, der von italienischen Mustern inspiriert
Areals verhältnismäßig klein und es hier oftmals voll ist, Einheimische lassen auf den
In Prag und der umliegenden Umgebung sind zahlreiche Kilometer an
Eine Kraftkammer im Freien mit einigen wenig interessanten Fitness-Elementen.
worden ist, die gegenwärtige Gestalt des Gartens schließt aber an die englische
Zauber und die Atmosphäre des Letná Parks nichts kommen.
gekennzeichneten und gut instand gehaltenen Radwegen zu finden. Individuelle
Es gibt hier weder ein Reck noch einen Barren, dennoch haben Sie einiges zum
Gestaltung aus der Hälfte des 19. Jh. an. Eines seiner größten Schmuckstücke ist die
Fahrten im Stadtzentrum empfehlen wir dennoch eher erfahrenen Radfahrern.
Aussuchen.
Singende Fontäne. Freunde ruhiger Ecken schätzen die kleine, natürliche Schlucht,
35. Botanischer Garten der Hauptstadt Prag, Prag 7
den Hirschgraben, die vom Bach Brusnice durchflossen wird. Die südlichen Gärten
Eintrittsgebühren, ganzjährig geöffnet
11. Rajská zahrada Park, Prag 3
(Paradiesgarten, Garten Auf den Wällen und der Hartigovská-Garten) bieten einen
Der Botanische Garten erstreckt sich am rechten Moldauufer, auf einem Gebiet,
eine Glocke sollten eine Selbstverständlichkeit sein. Für eine Fahrt durch Prag
Outdoor Fitness umfasst hier zwei Recks, einen kurzen Barren für Liegestütze, einige
zauberhaften Blick auf das Prager Panorama.
das von den Moldauterrassen und den Hängen der Troja-Becken gebildet wird.
eignet sich ein Mountainbike oder zumindest ein Trekking-Rad.
Elemente zum Strecken, die sich auch für umgekehrte Liegestütze eignen, sanft
Rad fahren in Prag
Und die sollten auf einige grundlegende Empfehlungen achten: –– Kontrollieren Sie vor der Fahrt den Zustand Ihres Rads. Eingestellte Bremsen und
Das tropische Glashaus Fata Morgana, das Sie augenblicklich in eine andere
geneigte Leitern und ein Gerät zum Hangeln. Ein Stück weiter gibt es Treppen für
25. Palastgärten unter der Prager Burg, Prag 1
Klimazone befördert, der historische Weinberg Hl. Klara oder der japanische
Sprünge.
Eintrittsgebühren, saisonal geöffnet (V–X)
Meditationsgarten – im Ganzen rund 30 ha gepflegte Ausstellungsfläche - sind auf
An den südlichen Hängen unter der Prager Burg erstreckt sich ein Komplex, der mit
jeden Fall einen Besuch wert. In den Frühlingsmonaten verwandelt sich der Garten in
12. Žižkov Treppen zum Vítkov, Prag 3
den historischen Gärten (Ledebur-Garten, Kleiner und Großer Palffy-Garten, Kolowrat-
einen zauberhaften, erblühten Hain voller bunter Farben und durchdringender Düfte.
Ein perfekter Platz fürs Beintraining. Die Stufen bestehen aus 5 Abschnitten zu je
Garten und Kleiner Fürstenberg-Garten) verbunden ist. Die Schönheit der Architektur
präzise aufgearbeitete und aktualisierte Fahrradkarte finden Sie auf
15 Stufen. Nach mehrmaligem Hinaufspringen mit geschlossenen Beinen werden
ergänzt sich hier mit der Natur, das gegliederte Gelände ist buchstäblich von
36. Zoologischer Garten der Hauptstadt Prag, Prag 7
http://mapa.prahounakole.cz. Es reicht, wenn Sie den Start- und Zielpunkt
es Ihnen die Beine danken…
Fontänen, geheimen Stiegen und Durchgängen übersät. Die Gärten bezaubern auch
Eintrittsgebühren, ganzjährig geöffnet
mit überwältigenden Ausblicken auf das historische Zentrum Prags.
Dieses wunderschöne Stückchen Natur ist ein beliebtes Familienausflugsziel.
–– Ohne zumindest elementare Kenntnisse des Straßenverkehrs treten Sie keine Fahrt an. Respektieren Sie Verkehrszeichen und verhalten Sie sich anderen gegenüber rücksichtsvoll. Geben Sie vor allem auf jenen Abschnitten Acht, die auf stark befahrenen Straßen verlaufen. –– Die von Ihnen gewählte Route sollte gut geplant werden. Eine
eingeben und eine markierte Route erscheint von selbst. In der Karte finden Sie ein Verzeichnis mit problematischen Stellen, Absperrungen und weitere
13. Vítkov (beim Tunnel), Prag 3
praktische Informationen.
Am Vítkov finden Sie Barren, Bänke, um den Bauch und Rücken zu trainieren, Stangen
26. Wallenstein Garten, Prag 1
Tiergärten der Welt. Neben der Tierbeobachtung kann man eine Fahrt mit der
zum Dehnen, Stangen am Boden, um z. B. die Beine abzustützen oder Zickzack zu
frei zugänglich, saisonal geöffnet (IV–X)
Seilbahn unternehmen, die Aussichtswarte Obora erklimmen oder das Spiel- und
laufen, ebenso wie Elemente, die Barren ähneln, aber engere Griffe haben.
Der streng geometrische Barockgarten im Stil eines italienischen, manieristischen
Entspannungsareal „Rezervace Bororo“ besuchen. Kinder schätzen bestimmt den
Parks befindet sich am Gelände des Wallenstein-Palais auf der Kleinseite. Er teilt
speziellen Kinder-Zoo, wo sie Haustiere streicheln oder füttern können.
–– Sofern Sie während der Fahrt das Rad abstellen müssen, vergessen Sie nie, es sorgfältig abzusperren. Steht kein geeigneter Fahrradständer zur Verfügung, verwenden Sie ein Geländer oder einen Mast.
Dank seiner einzigartigen Lage gehört der Prager Zoo zu den schönsten
KARTE
Prag in Bewegung Stadtplan für Sport und Entspannung