Журнал Афиша Январь 2016

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

1

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

2

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

3

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

4

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

5

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Владимир и его

kоманда

Если думаете ДОМ, то хватайте телефон, Дом купить, дом продать, или просто поменять!

Риалтор которого знают все и его команда

6

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

7

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

8

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

АВИАБИЛЕТЫ В ЛЮБУЮ ТОЧКУ ПЛАНЕТЫ

$

796

$

MOSCOW*

$

1041 KIEV*

575

$

MEXICO**

599

HAWAII**

* Travel January and February 2016. Tax and Fees included. Max 1-month stay. Departure from Portland, OR. Prices in this Ad were effective 11/24/2015. At the time of purchase your Air Ticket Price may be higher due to Airline Surcharge increase. CST# 2060019-50 ** Price per person, based on double occupancy, 7 night stay, hotel + transfers only, meal plan not included, based on 3* properties. Airfare not included. Fares and availability are subject to change. Travel this summer. Quoted on Nov 24, 2015

БЕСПЛАТНЫЙ НОМЕР 1.888.887.3060

$

599

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СКИДКИ, НАЗОВИТЕ ПРОМО КОД

ЗАКАЗ БИЛЕТОВ WWW.MVTI.COM

Афишируйте!

PROMO2015 HAWAII**

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

9

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КУРС ЧТО СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ НЕДВИЖИМОСТИ?

Основные положения контракта на покупку жилой недвижимости в штате Вашингтон 1) Покупатель подтверждает, что у него достаточно денежных средств для задатка и первоначального взноса, которые не находятся в зависимости от каких бы то ни было обстоятельств возврат займа от третьих лиц, подарок родителей и т.п.

2) Покупатель передает задаток своему риэлтору или в эскроу в течение 2-х дней со дня подписания контракта обеими сторонами. После этого риэлтор передает этот задаток на депозит своей риэлторской конторы или напрямую в эскроу. В случае, если банк выставляет риэлторской конторе комиссию за хранение этих денежных средств, такая комиссия подлежит компенсации покупателем. Если по ходу сделки задаток подлежит возврату покупателю, то это происходит за вычетом такой комиссии. Поэтому настоятельно рекомендуется во избежание подобных проблем депонировать задаток напрямую в эскроу.

3) В случае расторжения/прекращения контракта одна из сторон или эскроу могут направить другой стороне для заполнения форму о выдаче задатка. Если же получившая сторона не заполнит и не направит эту форму в эскроу, другая сторона может сделать это самостоятельно. Перед тем, как исполнить запрос стороны о выдаче задатка, эскроу направляет обращение об этом другой стороне, которая может: или умолчать с ответом, и в таком случае задаток будет возвращен в 45-дневный срок; или возразить, и тогда эскроу передает этот вопрос на рассмотрение суда, на основании решения которого задаток передается соответствующей стороне.

4) К дому прилагаются те вещи, которые указаны в контракте по умолчанию или специально отражены дополнительно. По общему правилу с домом идет все, что неразрывно с

10

January 2015

ним связано, а именно прикреплено как-либо образом: встроенная техника, кабинеты на кухне, ковровое покрытие от стены до стены и даже встроенный телевизор (то есть тот, который не стоит на подставке, тумбе, а прикреплен к стене).

5) Title должен быть marketable при его передаче покупателю. Это означает, что дом должен передаваться в отсутствие обременений, препятствующих его последующему рыночному обороту, за исключением zoning, cc&r, которые присутствуют на момент внесения записи о новом собственнике и являющихся общими для данной местности. Любые liens на доме и прочие связанные с ним долги должны быть погашены продавцом до closing. Title подлежит передаче по statutory warranty deed, то есть с полной гарантией его чистоты и отсутствия в будущем проблем у покупателя.

6) Продавец за свой счет предоставляет покупателю title insurance.

7) В случае если продавец не сможет предоставить покупателю marketable title и title insurance, задаток подлежит возврату покупателю как единственное возмещение связанных с этим убытков.

8) Сделка должна быть закрыта в указанный в контракте день. Если этот день выпадает на выходной, праздничный день или тот, в который офис, осуществляющий запись о переходе прав собственности, закрыт, то закрытие сделки происходит на следующий рабочий для всех день.

9) Продавец предоставляет покупателю ключи и пульты от гаражных ворот в день closing или другой указанный в контракте день, какой из них наступает раньше. Покупатель получает доступ к дому к 9 вечера в такой день.

10) Продавец не вправе без предварительного согласия покупателя изменять и заключать любого рода контракты на аренду чего бы то ни было в доме по условиям, исполнение

Будьте замечены!

которых приходится на время после closing.

11) В случае, если владение домом у покупателя возникает в день после closing, сторонам крайне рекомендуется заполнить необходимые приложения к контракту об этом и связаться со своими страховыми компаниями для оформления соответствующего страхового покрытия на этот период времени.

12) Согласно законодательству штата Вашингтон (как и штат Орегон), к closing продавец обязан оснастить свой дом датчиками carbon monoxide (угарного газа). Контракт содержит указание на то, что риэлторы сторон сделки не несут ответственности за нарушение продавцом своей обязанности об установке таких датчиков.

13) Каждая из сторон уплачивает по 1/2 комиссии эскроу, если иное не требуется правилами FHA или VA loan. Налоги и платежи в пользу HOA подлежат пропорциональному распределению между сторонами на день closing. Покупатель уплачивает расходы на loan, включая credit report, стоимость услуг оценщика и страховку title для лендера, если иное не предусмотрено контрактом. Если продавец предоставит в эксроу для покупателя инфо от поставщика топлива об остатках и цене топлива, это подлежит оплате покупателем. Продавец. Если имеются любые неоплаченные продавцом платежи по обременениям на дом, эскроу оплачивает их из денежных средств, причитающихся продавцу от продажи его дома. Также продавец оплачивает все коммунальные платежи, включая те, по которым еще не выставлены счета, вплоть до closing date. Обе стороны сделки. Если специально не исключено контрактом, то стороны поручают эскроу осуществить все необходимые расчеты по коммунальным платежам, а продавец

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

11

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

предоставляет в эскроу список всех поставщиков таких услуг.

14) Продавец гарантирует, что он не является иностранцем, о чем предоставляет соответствующую информацию по форме в эскроу.

15) Все уведомления по контракту о любого рода юридически значимых действиях сторон производятся только в письменной форме. При наличии нескольких покупателей или продавцов уведомление их может быть сделано даже одним из покупателей или продавцов. Информация, полученная риэлтором стороны о наличии свинца в окрашенных поверхностях дома, документы об HOA или о предварительном согласии на title insurance считается полученной и самим покупателем, интересы которого представляет данный риэлтор. Продавец должен быть в курсе о местонахождении и способах связи с риэлторами обеих сторон по сделке для уведомления их при необходимости.

16) Сроки любых событий по контракту начинаются на следующий день и истекают в 9 вечера последнего дня срока. Так, днем вступления в права владения может быть и выходной день, но closing всегда осуществляется только в рабочий день и в день, когда работает офис по регистрации сделок в county. Истечение сроков по контракту начинается с момента подписания сторонами самого контракта, а не legal description к контракту.

17) Подписанные документы, переданные посредством факсимиле или e-mail, приравниваются к передаче оригиналов документов. По просьбе сторон или эскроу подписанные таким образом документы могут быть продублированы подписанием сторонами оригиналов соответствующих документов.

18) Фактом подписания этого контракта стороны признают то, что в дальнейшем они руководствуются только текстом этого контракта, и что никакие ранее достигнутые соглашения или понимания не имеют силы. Также стороны признают равнозначность электронной и рукописной подписей.

12

January 2015

19) Покупатель не может передать права по настоящему контракту другому лицу без предварительного письменного согласия продавца. За исключением случая, когда на первой странице контракта в строке “Покупатель” прямо не указано - “and/or assigns”.

20) Варианты компенсаций продавцу на случай невозможности исполнения контракта покупателем без законного основания. а) продавец вправе претендовать на задаток размером не более чем 5% от цены контракта как единственно возможный способ компенсации покупателя за неприобретение дома; б) на выбор продавца: 1) оставить себе задаток без дальнейших претензий к покупателю; 2) подать на покупателя в суд с требованием компенсации его действительных убытков; 3) подать на покупателя в суд с требованием обязать его исполнить контракт с покрытием всех вынужденных расходов; 4) защищать свои права иными способами в соответствии с законом.

21) Сторонам крайне рекомендуется за свой счет обратиться за юридическими и бухгалтерскими/налоговыми разъяснениями условий настоящего контракта к юристам и бухгалтерам/ специалистам по налогам. Если при этом возникает судебный процесс, то выигравшей стороне причитается компенсация разумных расходов на адвоката и некоторых других.

22) Покупатель приобретает дом на условиях, согласно настоящему контракту. У продавца есть право принять оффер до 9 вечера дня истечения срока его действия, если только он ранее не отозван покупателем. Принятием оффера считается именно факт получения покупателем оффера, подписанного продавцом, иначе задаток подлежит возврату покупателю.

23) Любое изменение условий оффера, за исключением вписания в него продавца или указания на его статус неиностранца, считается каунтер-оффером. Правила относительно срока действия и вручения каунтер-о-

Будьте замечены!

ффера те же, что и основного оффера.

24) Если в оффере или каунтер-оффере не указан срок его действия, он действителен в течение 2-х дней, если не отозван ранее.

25) Риэлтору надлежит предоставить своему клиенту (покупателю и/ или продавцу) Памфлет о разъяснении применимого к нему законодательства Штата Вашингтон и взаимоотношения сторон.

26) Стороны уплачивают своим риэлторам причитающиеся им вознаграждения, исходя из условий соответствующих контрактов с ними.

27) В случае, если дом построен до 1978 года, у покупателя имеется право выйти из сделки в течение 3-х дней со дня получения Lead-Based Paint Disclosure.

28) У покупателя имеется право выйти из сделки в течение 10 дней со дня ее заключения. За это время покупатель может узнать все, что ему следует, о покупаемом доме. В таком случае покупатель вправе вернуть свой задаток.

29) Стороны контракта осознают, что риэлторы не отвечают за исполнение сторонами сделки своих обязанностей и не обязуются проводить какие бы то ни было исследования относительно транзакции, если иное не указано в контракте или ином документе, подписанном риэлтором. Брокеры не гарантируют качество, стоимость или состояние дома; некоторые дома могут иметь результаты каких-то работ, которые уже могли быть предметом судебных разбирательств по причине производственных дефектов или вреда здоровью. Некоторые дома могут иметь проблемы с плесенью, гнилью и прочим. Брокеры не уполномочены оценивать качество дома, его конструкций и составных частей. Покупателю настоятельно рекомендуется проводить всестороннее обследование дома на предмет различных дефектов или состояния среды. Брокеры могут содействовать сторонам в подборе инспекторов и любых иных участников процесса исследования дома, но не отвечают за качество их услуг. Александр Сорокин

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

13

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

14

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

15

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

16

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Поздравляем вас с Рождеством и новым 2016 годом.

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

17

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

У ВАС РАСТЕТ ВУНДЕРКИНД? ПРИГОТОВЬТЕСЬ РАСКОШЕЛИТЬСЯ У сына жительницы Нью-Йорка Алины Адамс есть талант. 12-летний Грегори обожает компьютерное программирование и имеет поразительные для своего возраста способности к этому занятию. Когда Грегори было 10 лет, его приняли на престижный университетский курс программирования, но потом решили, что учиться в вузе ему пока рановато. «Он разозлился и создал собственный сайт, с помощью которого каждый, независимо от возраста, мог обучиться искусству написания кода», - рассказывает его мать. Мальчик взрослел, и его увлечение становилось все более дорогостоящим. «Теперь для разработки некоторых интересующих его программ необходимо специальное оборудование, - сетует мать, - а на это требуется немало средств». Поездки и участие в различных мероприятиях тоже обходятся недешево. Два года назад Грегори участвовал в конференции британской некоммерческой организации Young Rewired State (YRS) для юных «цифровых гениев». Он подал заявку и получил грант, за счет которого были оплачены дорожные расходы для него и для его отца. Однако на следующую конференцию Грегори не поехал - это оказалось слишком дорого. «Я ему объяснила: не будет гранта - не будет поездки в Европу», - вспоминает Адамс. Разузнав, что та же организация проводит аналогичные мероприятия в разных странах, мальчик спросил, нельзя ли устроить что-нибудь в Нью-Йорке. В итоге прошлым летом юный Адамс выступил организатором мероприятия YRS в своем городе,

18

January 2015

чтобы и он сам, и местные ребята могли принять в нем участие. «Мой сын был просто на седьмом небе, - написала мать Грегори в своем блоге, - а я была близка к нервному срыву». В то же время она смотрит на ситуацию здраво. «Если бы у меня было неограниченное количество денег, я бы разрешила ему ходить на все курсы, которые его интересуют», - говорит Адамс. Однако, помимо Грегори, у нее подрастают еще двое детей, у которых тоже есть свои потребности. «Мы выделяем на его увлечение разумную сумму, но не перебарщиваем», - поясняет она. Хотя точно определить количество одаренных детей не представляется возможным, по оценкам Национальной ассоциации одаренных детей США, доля особо способных к наукам детей составляет от 6 до 10% всех американских школьников. В эту категорию не входят дети, обладающие талантом в сфере музыки, спорта или конкретной предметной области, такой как компьютерное программирование. Разумеется, многие родители убеждены в том, что их дети особенные. Четверть родителей старшеклассников, занимающихся спортом, надеются на то, что их чад ожидает карьера профессиональных спортсменов (на самом деле успех придет лишь к 1%). Но стесненным в средствах родителям по-настоящему талантливых детей часто бывает нелегко обеспечить юным дарованиям частные уроки, дорогих тренеров и поездки на национальные и международные мероприятия. Вот несколько советов, как поддержать здоровый баланс в ваших семейных финансах.

Будьте замечены!

Чем придется пожертвовать. Необходимо найти компромисс между вашими финансовыми приоритетами и желанием дать ребенку всё необходимое, чтобы достичь успеха и не стать объектом насмешек со стороны сверстников. «Часто родители соревнуются между собой ничуть не меньше, чем их талантливые отпрыски, - говорит Хэнк Малвихилл, специалист по финансовому планированию техасской компании Mulvihill Asset Management (США), которая предоставляет услуги управления активами. - И в итоге решают подчинить всю свою семейную жизнь одной лишь этой цели». Сколько времени уйдет на подготовку. Прежде чем сорить деньгами, необходимо встретиться с вашим консультантом по финансовому планированию и убедиться в том, что тылы у вас прикрыты. «Я поражаюсь тому, какие финансовые обязательства берут на себя некоторые люди, - разводит руками Малвихилл. - Когда родители ломают весь финансовый план, чтобы оплатить частного тренера или бесконечные поездки, очень трудно потом восстановить размер сбережений». Что сделать прямо сейчас. Сформируйте бюджет. Большинство родителей хочет сделать всё, что в их силах, чтобы помочь своим детям вырасти и добиться успеха. Но Малвихилл советует трезво оценить свои возможности: «Посчитайте, можете ли вы себе позволить такие расходы. И если не можете - не позволяйте». Подумайте о том, чего вы хотите добиться. «Насколько сильно вы хотите выставлять напоказ дарования своего ребенка, учитывая, что для этого придется постоянно добиваться всё более высоких

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

19

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

результатов? - спрашивает Эллен Виннер, преподаватель психологии в Бостонском колледже (США) и автор книги «Одаренные дети: мифы и реальность». - Как только вы примете решение о выходе на публику и начнутся победы на конкурсах, потребность в частных тренерах и педагогах будет только возрастать». Начните с малого. «Воспитывать вундеркинда - дорогое удовольствие, - предупреждает Виннер. Вам непременно захочется попасть к хорошему педагогу или тренеру, а это стоит денег». Но есть способы взращивать юный талант и при ограниченном бюджете. К примеру, если у ребенка склонности к изобразительным искусствам, покупайте ему качественные материалы для художественного творчества, водите его по музеям и галереям, храните его работы, чтобы он мог сам следить за своим развитием. Содействовать развитию таланта и подталкивать ребенка к его демонстрации - это разные вещи. «Делайте всё, что можете, для воспитания и стимулирования таланта в любой сфере, - рекомендует Виннер. - Но не забывайте о том, что содействовать развитию таланта и подталкивать ребенка к его демонстрации - это разные вещи». Задействуйте местные ресурсы. Водите ребенка в местные библиотеки, соберите информацию о местных вузах - возможно, там бывают бесплатные лекции или даже программы досрочного поступления. «Найдите специалистов по интересующей ребенка теме, - советует Джулия Чанг, консультант по финансовому планированию фирмы JYC Financial в городе Лэнгли (Канада, провинция Британская Колумбия). Поговорите с ними, попросите у них помощи и поддержки. Вы и представить себе не можете, сколько есть людей, желающих помочь». Следите за своими собственными сбережениями. Конечно, важно помочь вашему юному виртуозу

20

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

отшлифовать свою игру на скрипке. Но только не за счет вашей достойной жизни в старости. «Родители тратят слишком много и не платят [пенсионные] взносы в надлежащем объеме, - отмечает Скотт Хэнсон, специалист по финансовому планированию консалтинговой компании EFS Advisors из штата Миннесота (США). - И впоследствии, 20 лет спустя, когда дети уже давно забросили спорт, родителям приходится работать дольше и не уходить на пенсию в запланированный срок». Что делать потом. Обратитесь за помощью. «Наверняка найдутся стипендиальные программы и множество фондов, заинтересованных в том, чтобы оказывать содействие развитию молодых талантов», - считает Рене Айлас, исполнительный директор Национальной ассоциации одаренных детей США. «Сначала обратитесь за помощью в свою школу, а как только ребенок перерастет школьные возможности, найдите стипендиальные програм-

Афишируйте!

мы». Не теряйте голову. Конечно, ваш ребенок прекрасно играет в хоккей. Однако его шансы сколотить состояние в профессиональном спорте минимальны, так что не стоит разорять свою семью в погоне за мифическим величием вашего сына в будущем. «Людям несвойственно принимать разумные решения в этой сфере, - убежден Малвихилл. - В моей практике встречались родители, которые закрывали свои [пенсионные] счета, чтобы спонсировать детское увлечение». Это не значит, что детям следует отказывать в удовольствии получать награды или участвовать в любительских соревнованиях. На определенном уровне, возможно, получится заручиться поддержкой местного бизнеса или корпоративных спонсоров, и если ваш ребенок действительно талантлив - настолько, чтобы победить на Олимпийских играх, - возможно получение допол-

www.AfishaPDX.com

нительного дохода от заслуженных медалей (но рисковать для этого своей пенсией всё равно не стоит) Действуйте с умом. Помните, что ваш одаренный ребенок - прежде всего ребенок. «Не исключено, что он способен обработать большой объем информации, но физически и эмоционально он остается ребенком», - считает Джулия Чанг. «Ему необходимо играть. Ему необходимы друзья, а это может оказаться непросто, ведь он сильно отличается от остальных детей. Поищите поддержку и группы по интересам и для себя, и для своего вундеркинда». Важно также не забывать показывать своему ребенку, что он ценен как личность, независимо от своего дарования. «Он хочет заслужить ваше одобрение, - говорит Чанг. - И не только за свой выдающийся ум». Кейт Эшфорд

Январь 2015

21

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ПОЧЕМУ ТАК ПРИЯТНО ДЕЛАТЬ

НЕНУЖНЫЕ ПОКУПКИ? Прошла «черная пятница» и предновогодние распродажи, миллионы покупателей по всему миру расстаются со своими сбережениями, часто заработанными тяжким трудом. Что же именно заставляет нас тратить и тратить? – задает вопрос. Неужели это такой приятный процесс?

26-летняя американка Зина Кумок из города Индианаполиса совершает покупки совсем не так, как большинство нормальных людей. Прежде чем купить что бы то ни было, она задает себе целый ряд вопросов - таких как «а нужна ли мне эта вещь?» и «долго ли она мне прослужит?». Раньше Зина была весьма расточительна: она чуть не разорилась,

22

January 2015

покупая на распродажах совершенно ненужные вещи и постоянно питаясь в ресторанах. Она не превышала максимальных лимитов по кредитным картам и не влезала по уши в долги, но все же жила не по средствам. Теперь у нее есть список предметов, которые она не купит ни в коем случае: книги, блокноты и канцелярские принадлежности - три категории товаров, которые ей не нужны, но на которые она обожала тратить деньги, опустошая свой банковский счет. В значительной мере эта проблема связана с импульсивностью. Например, когда Зина на год переехала в Лондон, она скупила все путеводители, которые попались

Будьте замечены!

ей на глаза, в том числе специализированные издания, такие как путеводители для книголюбов и сомнительной ценности брошюры, повествующие об отдельных районах города. Она просто не могла удержаться. «Так уж устроен наш мозг, - смеется она. - Вроде бы ничего не стоит потратить там десятку, там двадцатку, а в итоге набегает приличная сумма». Ни одного из путеводителей девушка так и не прочла, да еще и заплатила 150 долларов за перевес багажа, когда везла свою добычу домой. Теперь наученная горьким опытом Зина ведет блог о том, как жить без долгов.

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Необдуманные покупки совершают многие. К примеру, по данным исследования, проведенного в 2012 году Банком Монреаля, среди канадцев объем спонтанных трат достигает в среднем 3 720 канадских долларов (примерно 186 тысяч рублей) в год. Опрос, организованный в 2014 году сайтом Creditcard.com, показал, что 75% американцев хотя бы раз в жизни приобретали что-нибудь, повинуясь импульсу, причем 10% тратили более тысячи долларов на одну вещь. В прошлом году американская компания Nielsen, которая специализируется на проведении исследований в сфере средств массовой информации, подсчитала, что импульсивность толкала на ненужные покупки 52% жителей Таиланда, 48% жителей Индии и 44% жителей Китая. Почему люди так склонны принимать спонтанные решения, имеющие плачевные последствия для их банковских счетов? И как можно побороть эту тягу?

Афишируйте!

Боязнь дефицита По мнению Райана Хауэлла, преподавателя психологии в Университете штата Калифорния в городе Сан-Франциско (США), отчасти желание скупать все подряд обусловлено инстинктом самосохранения. В те времена, когда люди про-

www.AfishaPDX.com

мышляли исключительно охотой и собирательством, увидев что-нибудь достойное своего внимания, они немедленно хватали понравившуюся вещь, даже если она были им не нужна, поскольку знали, что вряд ли смогут снова найти что-нибудь подобное.

Январь 2015

23

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

«Если человек понимает, что какая-то вещь может стать дефицитной, он стремится ее приобрести», - поясняет Хауэлл. В наши дни проблема дефицита решена - сейчас можно купить практически что угодно, были бы деньги. Однако мы по-прежнему зачастую ведем себя как наши предки (особенно во время распродаж). Как говорит Хауэлл, при виде ценника с 50-процентной скидкой этот импульс сразу срабатывает, и мы мчимся на кассу, чувствуя, что если не купим уцененную вещь прямо сейчас, больше никогда такой возможности у нас не будет - по крайней мере, по такой цене. Есть и еще одна причина, заставляющая людей совершать необдуманные покупки: это доставляет удовольствие. Скотт Рик, преподаватель маркетинга в Мичиганском университете (США), пришел к выводу о том, что «магазинотерапия» действительно бывает эффективной. Некоторых людей поход по магазинам избавляет от плохого настроения, поскольку позволяет им вновь ощутить, что они в какой-то степени контролируют ситуацию.

24

January 2015

Такое ощущение контроля появляется благодаря возможности выбора: покупать или не покупать. Однако для этого выбор должен быть не очень простым, а результат - обязательно приятным. «Как правило, поход по магазинам сопровождается именно таким выбором, - поясняет ученый. - Так что в некотором смысле подобная терапия может быть полезна. Мы получаем удовольствие от потребления, и, как показывают итоги моего исследования, это иногда помогает». Конечно, такая терапия на поверку может оказаться значительно более дорогостоящей, чем другие способы восстановить чувство контроля над ситуацией. По словам Рика, перестановка книг на полке или отбор вещей, которые можно раздать нуждающимся, тоже помогают примириться с превратностями судьбы. Некоторые ученые исследовали влияние тактильных ощущений на принятие решения о покупке. В 2003 году, незадолго до Рождества, генпрокуратура штата Иллинойс (США) распространила обращение к населению, рекомендуя гражданам проявлять осторожность

Будьте замечены!

при ощупывании товаров, поскольку это может послужить стимулом для совершения ненужной покупки. Пожалуй, такое официальное предупреждение выглядит довольно нелепо, но данные исследований подтверждают, что прикосновение к предмету усиливает ощущение обладания им - а мы не любим терять то, чем обладаем, как подметил Рик. Он поясняет: потрогав какую-нибудь вещь, человек как бы становится ее владельцем. В этот момент срабатывает страх потери (согласно данной теории, люди тяжело переносят потерю денег или вещей), и становится трудно положить товар на место, независимо от того, нужен ли он нам и можем ли мы его себе позволить. Этим отчасти объясняется наше непреодолимое желание купить машину, на которой мы совершили пробную поездку, или сильное огорчение при известии о том, что приглянувшееся жилье продано другому покупателю. Часто бывает, что едва сев за руль автомобиля или пройдясь по дому, мы сразу хотим сделать его своей собственностью. Однако мы не можем сразу же протянуть кредитку в обмен на ключи от машины, потому что приобретение автомобиля или дома оформляется не так быстро, как покупка видеоигры или пары брюк. По словам Хауэлла, в первом случае неизбежен разрыв во времени между желанием купить что-либо и исполнением этого желания. «Для того чтобы обдумать приобретение недвижимости и начать процесс оформления, требуется много времени и сил», - отмечает он. И все же, торгуясь, мы нередко принимаем неправильные решения. Удивительно, насколько легко можно выбросить лишние пять тысяч долларов на покупку дома, даже если он и так стоит дороже, чем вы планировали. Что тому виной? Все та же боязнь дефицита. Если не купить этот дом,

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

еще не факт, что найдется другой. «В процессе торга участвует целый ряд физиологических факторов», - подчеркивает Хауэлл, отмечая, что сам процесс торга и победа в нем - это весело и увлекательно. В конечном счете наши скоропалительные и неудачные решения сводятся к одному: нам жалко было потратить время на их обдумывание. Хауэлл убежден, что если бы торг шел несколько дней или недель, а не несколько минут или часов, вряд ли разумный человек стал бы переплачивать за покупки. Как устоять перед искушением Способны ли мы сдерживать свои естественные порывы? Если приучить себя к дисциплине, это вполне возможно. Хауэлл советует выждать сутки перед совершением любых спонтанных покупок - как крупных, так и мелких. Конечно, для этого необходимо понять, что вы оказались перед

Афишируйте!

соблазном. Если на следующий день желанная вещь по-прежнему будет занимать ваши мысли и если она вам по карману - покупайте. Но скорее всего, к этому моменту вы о ней забудете, или желание приобрести ее притупится. Еще один способ: отслеживайте свои расходы и рассчитывайтесь наличными. Увидев, с какими суммами приходится расставаться, в конце концов вы, вероятно, станете покупать только то, что вам действительно необходимо. Зине Кумок помогло сознательно придирчивое рассмотрение потенциальных покупок и исключение из их числа определенных категорий товаров. Исчерпав свой перечень вопросов по каждой вещи, она откладывает решение о покупке и серьезно размышляет над тем, нужна ли она ей. Теперь Зина почти не покупает книг, а берет их в библиотеке,

www.AfishaPDX.com

приобретая только те, которые ей определенно хотелось бы всегда иметь под рукой. Разумеется, желание тратить деньги напропалую никуда не исчезло. Несколько дней назад девушка наткнулась на магазин, в витрине которого была выставлена коробка конфет с желтой этикеткой. Решив, что этикетка является признаком распродажи, Зина ощутила, как ею овладевает знакомое желание немедленно приобрести конфеты. Подойдя поближе, она убедилась в том, что никакой распродажи нет. Но вот вопрос: а если бы конфеты действительно были уценены, поддалась бы она желанию купить их? Пришлось признать, что, видимо, да. «Эти ценники кого хочешь с ума сведут!» - заключает Зина. Брайан Борзиковски

Январь 2015

25

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

26

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

27

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

славянская расписание

понедельник 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 28

Тройное эспрессо церковь новое начало

в рабочий полдень уроки английского с еленой ретро час

прайм-тайм америка

January 2015

вторник Тройное эспрессо

среда Тройное эспрессо

красота или удовольствия дилемма или гармония?

источник благосостояния в рабочий полдень недвижимость: александр сорокин резервация

прайм-тайм америка

Будьте замечены!

караван надежды в рабочий полдень бизнес час ретро час

прайм-тайм америка

по вопросам спонсорства и размещения рекламы обращайтесь

семья радиопередач 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

www.slavicfamily.org

четверг

пятница

пионерская зорька

пионерская зорька

украйнская спилка

осторожно! мужчина на кухне

доктор марина в рабочий полдень бизнес час поговорим! бандоровский делай добро

Афишируйте!

прайм-тайм америка

ольга пирожкова заморская кухня в рабочий полдень недвижимость: александр сорокин

суббота

христианские программы

воскресенье

делай добро

прайм-тайм америка

www.AfishaPDX.com

христианские программы

Январь 2015

по телефону 503-544-3667, e-mail: info@slavicfamily.org

29

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

КУДА УХОДИТ РОМАНТИКА,

ИЛИ О ВРЕДЕ СКАЗОК Проблема полного отсутствия или нехватки романтики в отношениях близка многим людям, которые состоят в браке. Как правило, романтика заканчивается почти сразу, как только мужчина удостоверился, что избранница – завоевана, приручена и никуда не денется. Начинается другой этап жизни пары: тихий, спокойный, рутинный. И оказывается, что все прекрасные романтичные истории о сотне воздушных шаров, выпущенных под окна роддома, или о предложении руки и сердца в комнате, усыпанной лепестками роз, это почему-то истории знакомых знакомых. А в близком окружении нет ни одной пары, в которой женщина в полной мере

30

January 2015

получала желаемую долю романтики в отношениях. И причин тому, на мой взгляд, несколько.

1. Установки из детства. Все сказки, фильмы, книги, мультики об этом. Прекрасный принц на белом коне, который выбрал Золушку. Заметьте, изначально дается установка, что нам простым смертным должен достаться именно Принц. Извините, а на принцессах тогда свинопасы будут жениться? Почему-то не пишут сказок о крестьянине и крестьянке, поваре и прачке, т.е. о людях: а) простых; б) равных по положению.

Будьте замечены!

Поэтому 99 % девочек вырастает с мыслью, что им в любви должен достаться мужчина исключительный во всех отношениях, но никак не мальчик-сосед. Отсюда изначально завышенные требования к партнеру и, как следствие, разочарование. Благо, что большинству из нас хватает ума понять, что сказка сказкой, а жизнь жизнью - и остановиться. А некоторые так и ищут свой идеал, бракуя всех подряд. Ах, к носу бы Ивана, да глаза Федора, да ум Степана, да богатство Аркадия. А сами почему-то обижаемся, что мужчины смеют мечтать о блондинке с бюстом пятого размера - наследнице нефтяного магната. Так что, чтобы рассчитывать на прекрасного принца,

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

надо помнить, что и мужчины-то хотят себе в жены прекрасную принцессу. Еще одна мысль, которая терзала меня в сказках. Принц Русалочке говорит - ты такая классная, вот если б это ты меня спасла, я б тебя полюбил. Золушка была милой, скромной, трудолюбивой - и ей воздалось в виде принца. Принцесса отказалась от всех благ и укатила с Трубадуром в поля. Герда полмира прошла, чтобы Кая вернуть. То есть надо быть скромной, честной, приветливой, терпеливой и так далее, чтобы тебя полюбили; счастье надо заслужить, надо чем-то пожертвовать. То есть нас, женщин, изначально программируют на то, что такие как есть, мы недостойны любви. А мы все стараемся свои жизненные пятерки заработать, а потом удивляемся, почему ж мой принц не в меня, а в какую-то стерву влюбился. Что принц видел, как Золушка хворост собирает или терпеливо сносит издевки мачехи? Нет. Он в нее влюбился: а) за загадочность, новенькая среди надоевших лиц и исчезла так внезапно б)за отсутствие цели его завоевать, ведь она,в отличие от сводных сестер на бал приехала повеселиться, а не принца заполучить. Хотя, и это не то. Принц в нее влюбился просто потому, что влюбился. В жизни любят и худых, и толстых, и лентяек, и хозяюшек. А мы все по привычке себя переделать пытаемся и все ждем - а где счастье то? А что делают мужчины в сказках? Максимум, дракона убьют. Вот и получается, что в жизни мужчины - ну у соперника, может, отобъют или от хулиганов защитят. А женщины должны доказывать, меняться, отношения выстраивать, терпеть. Посмотрела б я на принцессу трубадурову, которая несколько месяцев под кусты в туалет будет ходить и перебиваться случайными заработками бродячих артистов. Много бы у нее энтузиазма и любви осталось? А в жизни почему то считается нормой и тем самым

Афишируйте!

пресловутым проявлением романтики, если женщина бросает карьеру и жизнь в городе (см.дворце) и идет за милым на край света. Нет, чтобы Трубадур напрягся ей достойную жизнь обеспечить, а не шатался по свету с друзьями под сомнительными лозунгами свободы. Сказки, при том, что помогают детям определиться с добром-злом, плохим-хорошим, при этом вредны тем, что они дихотомичны. А потом мы вырастаем и обнаруживаем, что в жизни и в человеческих отношениях есть сотни, тысячи красок, кроме черно-белого. Сказки не дают нам права на ошибку. Никто ж не напишет, что Иван-царевичу было реально страшно идти на бой со Змеем Горынычем, а Белоснежке не очень-то хотелось каждый день за семью мужиками в доме убирать. И мы вырастаем с убеждением, что бояться, сомневаться, завидовать нельзя, это негероично и неромантично. А потом всю жизнь мы расхлебываем последствия таких убеждений.

2. Установки из книг и фильмов. Что большинство назовет под словом романтика? Розы, стихи, свечи, признания под луной, сюрпризные ужины в ресторане и прочее. И мы невольно ждем того же от своего партнера. Мне вот предложение руки и сердца тоже виделось: на одно колено, букет роз и кольцо в красивом футлярчике. А было уже засыпаем и он: я тут..эээ...подумал... слушай..эээ...может, давай поженимся? И что, сам факт, что он захотел на мне жениться, стал менее значимым от того, что антураж был другим? Нет. Он же: а) не знал о моих мечтаниях; б) сделал это так, как мог. В отличие от девочек, мальчиков не взращивают читать нам стихи и петь песни. Они другие сказки смотрят - о победе над драконами и многочисленных ратных подвигах. А поцелуй прекрасной принцессы в конце - естественная награда за доблесть и отвагу. Поэтому мысли о том, как оно должно быть, у мужчин и женщин не совпадают в принципе. Мы вот, например, кольцо

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

31

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ходили и покупать вместе, и для меня было важнее, что я выберу то, которое мне понравится и которое я буду с удовольствием носить, чем получить в красивой коробочке нечто, совершенно не отвечающее моим вкусам. У меня пара таких «не в тему»подарков есть, и муж помнит и обижается, что я их не ношу. Поэтому теперь я все предусмотрительно выбираю или вместе с ним, или сама “от него”. Да, теряется эффект неожиданности, но тут уж каждый выбирает, что ему важнее. Или вот - дарение цветов - один из популярных атрибутов романтики. Я привыкала, что мне цветы - дарили всегда и все. И сейчас хочу того же. Но! Не дарит муж цветы - я возмущаюсь. Дарит - я думаю, вот, нет, чтобы букет роз, а он какие-то георгины притащил. Были б розы, я б еще что придумала, чтоб прицепиться. Зато он может год цветов не дарить, а потом мы едем на машине, а в поле какая-то полнь сире-

32

January 2015

невая красивеет. И он останавливает машину, и лезет в эти кушери, и рвет мне эту траву, которая до конца дороги уже завянет. Уверена, что и у всех есть эти маленькие пустячки, которые не всегда замечаешь, потому что “ищешь лес за деревьями”. А вот сестре моей муж в принципе цветов не дарит, и она вообще не переживает по этому поводу. Потому что для нее в список “романтики” включены совсем другие вещи.

3. Установка, что «романтику убивает быт» и “что все меняется после штампа в паспорте”. Просто одни и те же вещи мы начинаем по-другому воспринимать, потому что из разряда желаемого они перешли в разряд полученного, а это уж не так ценно. И действительно как должное принимаем то, что было пределом мечтаний. Самое страшное, что происходит с людьми в браке - это когда они рядом, но уже не ВМЕСТЕ. Я готовлю ужин,

Будьте замечены!

он играет в компьютер. И каждый сам по себе. И он как-то высказал: вот, я раньше когда приезжал, ты на шею кидалась целоваться, говорила, мол, соскучилась, а теперь с работы приходишь и быстрей есть или спать. А ведь и вправду – какой смысл целовать и говорить “люблю”, если идешь домой и знаешь, что он там. А ведь это так просто. Я готовлю ужин, он играет в компьютер. Я пришла, села на коленки, мы пару минут носами потерлись друг об друга и разошлись. Но уже опять и рядом, и вместе. Опять-таки возникают проблемы от разности восприятия одних и тех же проявлений романтики. Я вот помешана на открыточках, записочках и прочих красивостях. Постоянно мужу какие-нибудь вертипуськи делаю. На годовщину свадьбы вот неделю корпела: в красивую тетрадь клеила наши фото, написала всяких стихов и цитат о любви, все в сердечках бабочках

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

(думаю, дочке когда-нибудь интересно будет посмотреть). Подарила. Он посмотрел, поулыбался, поцеловал, спасибо сказал. Все. А где восторженные хлопанья в ладоши? А где ответная романтика? А где восхваленья до небес? Естественно, я обиделась. Еще и пыталась, чтобы он эту тетрадь с собой в командировку забрал, а он говорит – да зачем мне лишний груз в сумку. А потом я так села, подумала. Я ведь столько радости получила, прежде всего, от самого процесса создания этого альбома. Человек это оценил и выразил, как умел. Но он - не я. И он достаточно равнодушно к таким вещам относится. И в сумке в командировки возит только нашу маленькую фотку в маленькой же рамочке. Но ведь возит же! Всегда! В общем, мысль сводится к тому что наличие теплоты и романтики в отношениях - это и наше умение ее видеть и ценить, а не только слова и

Афишируйте!

поступки партнера. Комментарий психолога. Сергей Ковалев Влюбленность - густая концентрация чувств, когда душа особенно восприимчива, чутка, а глаза видят больше, чем им положено в обыденной жизни. Глаза видят не оттопыренные уши любимого, не носки в неположенном месте, а его ранимость, его нежное отношение к собакам, его незаменимость в компании. К тому же влюбленность щедра и бескорыстна. Не думай об отдаче, двое дарят друг другу свое тепло, свои душевные силы. Какая разница - кто больше, кто меньше. Этого не замечаешь. ...Теперь - носки. И он не хочет идти в гости. И еще масса всего скучного, невыносимого. И ко всему этому, кажется, вовсе никак не относится то, что ты, возможно, тоже не сахар бесконечно смотришь сериалы, ходишь по дому в халате с двумя оторванными пуговицами. И ночью в постели у тебя

www.AfishaPDX.com

частенько болит голова, а днем ты без конца предъявляешь претензии: “люби меня, как я тебя”, “убери носки”, “сходи за картошкой’, “хоть бы раз в жизни цветы подарил”... Надо всего лишь деликатно сосуществовать с ним рядом и не мешать ему жить. Злиться и предъявлять претензии легче всего. Но муж не изменится лишь потому, что ты его законная жена. В своем доме куда он вернулся усталым, ему хочется расслабиться, побыть самим собой - и не мешайте ему, у вас своя жизнь. Старайтесь заполнить ее чем-то интересным для себя. Рано или поздно он проявит любопытство к этой вашей неведомой для него жизни. Дождетесь вы своего часа! Главное - не столько для него, сколько для себя научиться быть женщиной с большой буквы. Загадочной. Непредсказуемой. Красивой. Настоящей. По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667,

Январь 2015

33

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ Иммунитет — это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. Признаки снижения иммунной активности: - быстрая утомляемость; - хроническая усталость; - сонливость или, наоборот, бессонница; - головная боль; - ломота в мышцах и суставах. Следующий этап - бесконечные «болячки», мимо не проходит ни одна инфекция, ни один вирус. Герпес на губах означает, что в организме есть сбой и нужно принимать срочные меры. Последняя стадия целый набор хронических болезней и осложнений. Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности, так как начинает формироваться ещё в утробе матери, и на 50 % — от образа жизни. Три кита, на которых держится иммунитет человека, это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание. Беречь здоровье и укреплять иммунитет важно всем, особенно в межсезонье накануне весны — это время, когда организм особо нуждается в поддержке. Также внимание

34

January 2015

на иммунитет важно обратить тем, кто перенёс ОРЗ, ОРВИ или грипп и кто испытывает большие физические нагрузки. Восстанавливать и поддерживать иммунитет можно с помощью специальных иммуноукрепляющих средств, но существует масса дополнительных способов укрепить организм: 1. Питание Именно питание — залог защиты от вирусов и болезней и важнейший фактор, способствующий улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях. В вашем меню должны присутствовать белки животного и растительного происхождения. Животные белки содержатся в мясе, рыбе, яйцах и молоке, а растительные — в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах. Благотворно влияют на деятельность иммунной системы говяжья печень и морепродукты. Хорошо поддерживают иммунитет пряности — имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и — хрен.

2. Ешьте меньше сахара Многие исследования подтвердили, что иммунная система ослабляется при употреблении сахара.

Будьте замечены!

Организация Здоровья Мира выпустила указания, по которым нужно ограничивать употребление продуктов, насыщенных сахаром, чтобы снизить ожирение - значимая причина рака, диабета и других опасных для жизни заболеваний.

3. Добываем витамины Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов, но в целом лучше получать витамины и микроэлементы естественным путём. Витамины А можно почерпнуть из моркови, винограда, зелени — он есть во всех красных и оранжевых фруктах и овощах. Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, клюкве, бруснике, капусте, особенно квашеной. Витамин Е — в подсолнечном, оливковом или кукурузном маслах. Витаминов группы В много в бобовых, в крупах, в яйцах, в любой зелени и в орехах. Из микроэлементов положительно действуют на иммунитет цинк и селен. Цинк содержится в рыбе, мясе, печени, в тех же орехах, в фасоли и горошке. Селен стоит «добывать» из рыбы, морепродуктов, чеснока.

4. Приучение к холоду Готовиться к любой вспышке заболеваемости нужно заранее,

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

35

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

усиливая прежде всего неспецифическую защиту. О таком методе, как закаливание, знают все, но большинство уверено, что закаливание — это приучение к холоду, например хождение по снегу в трусах. Но на самом деле суть закаливания — в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры. Тренировка может быть совершенно простая — попеременное обливание холодной и горячей водой предплечий — от кисти до локтя. Температура холодной воды — +20 °C, горячей — +35 °C — это самая терпимая разница в 15 °C. Обливания надо делать ежедневно — по 5–7 минут в день, утром или вечером. Особенно хорошо такая процедура подойдёт для детей.

5. Спокойствие и только спокойствие! Стресс — один из главных врагов иммунитета. Самый опасный — это

36

January 2015

неконтролируемый вид стресса, когда человек неспособен справиться со своими эмоциями. Рецепт избавления от психических потрясений только один: формировать спокойное отношение ко всему, что бы ни происходило, и чаще напоминать себе, что, если вы не можете изменить ситуацию — примите её как данность.

6. Смех Если же вы вынуждены иногда переживать стресс, то компенсируйте его смехом! Хохот влияет на организм так же благотворно, как умеренные физические нагрузки: он снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему. Кроме этого, смех улучает аппетит, понижает уровень холестерина, снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета.

7. Заведите кошку Считается, что кошки повышают

Будьте замечены!

иммунитет своих хозяев (а еще заражают глистами, но об этой тонкости автор умалчивает), защищают их от сердечных заболеваний, благоприятно воздействуют на нервную систему. Температура тела кошки 38–39 градусов, и если человек заболел простудой, то мурлыкающая кошка, укладываясь рядом, прогревает организм и в результате помогает справиться с простудами и увеличивает сопротивляемость своего хозяина к стрессам (почему-то в статье ничего не сказано о кошках-вредителях, которые, вытворяя новые шкоды, только увеличивают количество переживаемых хозяином стрессов. Как по мне, так лучше завести рыбку. Вот она точно повысит сопротивляемость к стрессам, пропагандируя своим образом жизни «rest, calm and nirvana». Дарья Моргунова

ФОРЕЛЬ ФАРШИРОВАННАЯ

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Рецепт, которым я хотела бы поделиться с вами в этом номере, может украсить ваш праздничный стол или стать коронным блюдом вашей семьи. Итак, для приготовления ФОРЕЛИ ФАРШИРОВАННОЙ вам понадобятся следующие ингредиенты: Форель - 2 шт. Лук Зеленый - 2 ст. л. Лук репчатый - 2 ст. л. Сельдерей - 1 стебель. Грибы - 150 гр. Хлебные сухари - 3 ст. л. Сливки - 1/3 ст. Паприка, петрушка, соль, перец по вкусу. Приготовление: Разогреть духовку до 375 F. Рыбу почистить, обрезать плавники, убрать жабры. Разрезать каждую рыбу по хребту от головы до хвоста, чтобы получился кармашек. Приготовление фарша: нарезать для поджарки сельдерей, лук, зеленый лук, грибы и петрушку измельчить. В разогретой сковороде с маслом обжарить лук, сельдерей, добавить грибы. Затем добавить сухари, сливки, специи, зеленый лук, петрушку и протушить все 2 мин на небольшом огне. Остывшим фаршем нафаршировать форель. Поставить противень с рыбой в духовку и готовить 1215 мин. Готовую рыбу выложить на большое блюдо, украсить зеленью или тушенными овощами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

37

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ИСТИННЫЙ СМЫСЛ ИЗВЕСТНЫХ ТРАДИЦИЙ Ни для кого не секрет, что наш мир постоянно меняется, и многие жесты, действия и слова в XXI веке имеют совсем другое значение, нежели 500-600 лет назад. То же самое относится и к различным традициям, дошедшим до нас от наших предков.

1. Несомненно, одним из самых распространенных жестов во всем мире является рукопожатие, которым обмениваются люди при знакомстве или встрече. Многие из нас делают это, даже не задумываясь,å что именно означает протянутая для приветствия рука. А между тем, эта традиция имеет глубокие корни, уходящие далеко в прошлое. Как утверждают историки, рукопожатие зародилось еще во времена рыцарства, а то и гладиаторов. В те времена мужчины при встрече пожимали друг другу предплечья, а не ладони, как сейчас. Делалось это потому, что в рукавах одежды часто прятали ножи, кинжалы и стилеты. При рукопожатии воины прощупывали рукава своего оппонента, чтобы убедиться, что он безоружен. При этом надо было обязательно снимать перчатку, тем самым показывая, что и в перчатке ничего нет. Протянутая для пожатия открытая ладонь символизировала мирные намерения.

2. Другая, не менее известная традиция-чокаться бокалами или рюмками при застолье. Сейчас это просто способ поднять себе и другим настроение, немного повеселиться за столом. Но вот раньше все было совсем иначе. В былые времена люди травили друг друга, не задумываясь. Яд подсыпали дети родителям, брат брату, любому близкому родственнику. Делалось это ради денег, захвата власти или трона. В то время знать гуляла на широкую ногу, и вино лилось через край в самом буквальном смысле. Традиция чокаться рюмками возникла именно в знатной среде. Бокалы наполняли до самого края, и когда люди стучали бокалом об бокал, то непременно часть вина переливалась из одного бокала в другой. Если в одном из

38

January 2015

Будьте замечены!

кубков был яд, то и второй человек тоже отравится. По этой причине считалось, что чем сильнее бокалы стукнутся друг о друга, тем больше можно доверять тому человеку, с которым выпиваешь.

3. У историков есть много различных версий относительно возникновения традиции целоваться при встрече и прощании, но они не могут прийти к единому мнению. Традиции встречно-прощальных поцелуев в нашей стране не регламентированы. То есть трудно ответить на вопрос: принято ли у нас целоваться при встречах или расставаниях? У кого-то принято, у кого-то нет. Например, про Францию можно уверенно сказать — там принято. В Париже, как правило, два раза, в провинции — три-четыре. Тут главное не перепутать и внимательно следить за «целуемым», сколько раз он к вам наклоняется. В книге «Год в Провансе» есть такой эпизод. Англичанин приезжает погостить к своему другу, уехавшему из Великобритании на постоянное место жительства во французский Прованс. И обсуждая местные традиции, возмущенно восклицает: « Посмотри вон туда. Они постоянно тискают друг друга. Черт знает что! Мужчины целуются! Отвратительная и нездоровая привычка». У нас тоже многие так думают. Притом что дружеский поцелуй для выражения нежного отношения куда приятнее, чем перелом лучевых костей или мощный удар по спине, практикующийся у некоторых «настоящих мужиков». Свадебные традиции тоже претерпели существенные изменения. Можете ли вы представить современную невесту, трогательно перебирающую подрагивающими от волнения пальчиками пучок чеснока? Едва ли подобное придет вам в голову. А между тем, вплоть до 1800-го года, это было нормой. Родоначальницей современной традиции держать в руках цветы стала королева Виктория, которая по пути к алтарю несла букет подснежников. До этого вместо

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

39

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

свадебного букета девушки собирали ароматные травы, чаще всего именно чеснок, лук и розмарин. Эти запахи, как было принято считать, отпугивали злых духов. Особо стойких к чесноку духов пытались задобрить, бросая в жениха и невесту горсти риса. Это считалось подношением духам и ритуалом для их задабривания. В странах Востока, кроме того, это было символом богатства и плодородия, так что, кинув рисом в брачующихся, гости желали им денег и обильного потомства. Сейчас на свадьбе невесту и жениха обычно посыпают лепестками роз, что гораздо приятнее, чем получить рисинкой в глаз. Еще одна традиция, просуществовавшая до Викторианской эпохи, заключалась в том, что подружки невесты имели точно такие же платья, как и сама невеста. Делалось это для того, чтобы запутать все тех же злых духов, которых не изгнал чеснок и не задобрил рис. Обычай выпускать голубей на свадьбе своей историей уходит в Италию, где невеста обязана была в день своей свадьбы выпустить из клетки голубей. Внезапно, делалось это не для

40

January 2015

того, чтобы вездесущие злые духи отвлеклись на охоту, а просто как знак, что невеста, как голубка, покидает свой дом. Почему же выбрали именно голубя, а не любую другую птицу? Так уж повелось, что голубь является символом мира, любви и преданности своему дому. По старинному славянскому поверью, тому, кто подержит в руках голубя, сопутствует счастье и удача в жизни. Помимо этого, голуби являются символом расставания с холостой жизнью, а также началом новой совместной жизни молодоженов. Всем известно, что у голубей союзы сохраняются на всю жизнь. В наше время птица мира покорила сердца практически всех народов, следовательно, обычай запускать в небо голубей в самые торжественные дни становится все популярнее. Правда, некоторые молодожены отказываются от этой красивой традиции, так как голубь - птица не только мирная, но еще и меткая, а гости не всегда верят в примету, что точное попадание гуано в человека - к деньгам. Чаще всего, это - к химчистке. Во многих фильмах можно увидеть сцену, где джентльмен галантно про-

Будьте замечены!

пускает свою даму вперед, когда они входят в какое-нибудь помещение. Это выглядит как проявление вежливости и воспитанности со стороны мужчины. Но на самом деле, по мнению историков, ничего общего с соблюдением правил хорошего тона здесь нет. Просто эта традиция берет свое начало в каменном веке, когда первобытные люди жили в племенах. Мужчина, за счет своей физической силы и выносливости, был более ценным членом такого общества, нежели женщина. Поэтому, при исследовании новых пещер, женщину всегда пропускали вперед. Тогда, если вдруг пещера оказывалась занята дикими животными, в первую очередь звери нападали именно на “исследовательницу”, а бравые мужчины, собравшись могучей кучкой, убивали занятого трапезой хищника (или гордо убегали, если по неизвестным причинам хищник убиваться не желал). В свете этой информации... Уважаемые читательницы, если Ваш кавалер по непонятным причинам вдруг стал слишком галантным и везде пропускает Вас вперед, не спешите радоваться: возможно, он просто надеется, что в квартире или ресторане затаился пещерный медведь.

Menhak

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

41

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

САМОЕ ЯДОВИТОЕ СУЩЕСТВО

НА ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ Говоря о ядовитых животных, в первую очередь часто вспоминают змей - и, в общем-то, вполне заслуженно. Но самое ядовитое создание в мире, похоже, все-таки не змея. Животный яд - это самое настоящее химическое оружие, впрыскиваемое в тело жертвы острыми клыками, жалами или даже гарпунами. В любом списке самых ядовитых животных на планете, причем нередко на первых строчках, - непременно змеи. Да, не все пресмыкающиеся ядовиты, но некоторые из них в результате эволюции приобрели эту опасную способность - применять яд через специальные каналы в зубах. Чемпионы по надоям По данным доктора Брайана Фрая из Квинслендского университета в австралийском Брисбене, больше всего яда производит змея, живущая с ним практически по соседству. «У мульги за одну дойку можно получить более 1,3 грамма сухого яда», - рассказывает Фрай, заработавший своим герпетологическим

42

January 2015

энтузиазмом прозвище Ядовитый Док. Мульга, или королевская коричневая змея, распространена по всей Австралии, она прячется под бревнами и в мусорных кучах. К счастью, несмотря на обилие ядовитых змей в этой стране, людей они кусают редко. По словам Фрая, сравнимое количество яда могут произвести и некоторые другие крупные змеи, в том числе индийская королевская кобра, габонская гадюка из Центральной Африки и обитающий в США гремучник ромбический. Но количество яда на укус - это лишь один из показателей ядовитости того или иного вида. Этот тезис хорошо иллюстрируется на примере палестинского желтого скорпиона, нередко называемого самым ядовитым скорпионом в мире. Это бледно-желтое паукообразное обитает в пустынях на Ближнем Востоке, охотясь по ночам на червей, многоножек и прочих беспозвоночных. Скорпионы парализуют жертву уколом тельсона. В этом хвостовом сегменте брюшка содержится

Будьте замечены!

емкость с ядом и собственно жало, доставляющее яд в жертву. Палестинский желтый скорпион выделяет за раз куда меньше яда, чем мульга - ведь его обычная добыча невелика по размерам. Он едва достигает в длину 11 сантиметров, но тем не менее весьма опасен: четверть миллиграмма его яда способны убить мышей общим весом в целый килограмм. Это довольно сильный яд. Но такой метод оценки токсичности имеет и свои недостатки, так как разные яды действуют по-разному. Выбор цели Яд может использоваться в качестве средства защиты от хищников или как орудие для нападения на добычу. Если яд ориентирован на какой-то конкретный вид животных, то он, как правило, особенно опасен именно для этого вида. Поэтому сравнивать ядовитость разных представителей фауны довольно сложно: в результате эволюции их яд адаптировался под

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

43

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

различающиеся конкретные задачи. Добровольцы-люди не спешат выстраиваться в очередь на подобные лабораторные испытания, поэтому ученые тестируют яды на мышах. В результате экспериментов вычисляется средняя смертельная доза, то есть количество токсина, убивающее 50% подопытных мышей. Показатель этот не идеален, потому что многие животные существенно отличаются от мышей. Но за неимением лучшего ученые продолжают им пользоваться, и по этой шкале самым ядовитым созданием на земле оказывается довольно неожиданный номинант: морская улитка. Улитки-конусы - хищники. Они передвигаются медленно, для защиты имеют конусообразные раковины, а при возникновении угрозы могут применять яд. Некоторые из видов этих улиток охотятся на червей, другие - на рыб. Именно эти последние и наделены особо опасным ядом. «Для тех видов улиток-конусов, которые охотятся на рыб, особенно важно

44

January 2015

иметь весьма быстродействующий и сильный яд, потому что в противном случае рыба просто успеет уплыть от столь медлительного охотника», - поясняет доктор Рональд Дженнер из Музея естествознания в Лондоне. Чтобы поразить жертву, у улиток-конусов есть специальные зубы. Они острые, полые, зазубренные и в целом похожи на гибрид мини-гарпуна и иглы для инъекций. Улитки выстреливают их в ничего не подозревающих рыб, и добыча получает дозу паралитических токсинов. Когда рыба обездвижена, улитка ее поедает. Конусы регулярно отращивают новые ядовитые зубы, так что безоружными они не остаются. Эти микрогарпуны способны проткнуть гидрокостюм, поэтому представляют серьезную опасность для ныряльщиков. У географического конуса красивая пестрая раковина, часто привлекающая внимание людей - но этот вид является и одним из самых ядовитых. Яда слабее, опасность выше

Будьте замечены!

Смертельная доза их яда для человека оценивается всего лишь в 0,029-0,038 миллиграмма на каждый килограмм массы тела. Без медицинской помощи в 65% случаев укол конуса становится для человека смертельным - но с 1670 года зафиксировано лишь 36 таких инцидентов. И это подводит нас к последнему фактору оценки опасности ядовитых животных: насколько большую угрозу они могут представлять в реальной жизни. Например, внутриматериковый тайпан, также называемый «жестокой змеей», по параметру токсичности яда считается самой опасной из сухопутных змей. Для мышей средняя смертельная доза его яда составляет 0,025 миллиграмма на килограмм живого веса. Охотится он только на млекопитающих, поэтому его яд оказывает разрушительное воздействие на нервную систему, кровь, мышцы и внутренние органы человека.

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Но внутриматериковый тайпан обитает в отдаленных пустынях центральной Австралии, и биологи считают его в целом скрытным существом. А прибрежный тайпан, яд которого не столь силен, считается при этом более опасным: он живет в дюнах и лесах на тропическом побережье Австралии, где у человека больше шансов с ним столкнуться. Как и большинство змей, прибрежный тайпан становится агрессивным только в крайних случаях. Но, атакуя, он может быстро укусить несколько раз подряд, каждый раз впрыскивая полную дозу яда. Такая же особенность характерна для черной мамбы, имеющей по этой причине крайне мрачную репутацию. Эта змея живет в Центральной Африке, и на самом деле ее кожа скорее оливкового цвета, а свое название она получила за цвет ротовой полости. Реагируя на угрозу, она для начала раскрывает рот и шипит. Кусает же она только тогда, когда шипение не помогает.

Афишируйте!

Но люди не унимаются: население Земли растет, и человек во многих уголках мира селится на традиционных территориях обитания ядовитых змей. А значит, и смертельно опасные укусы наблюдаются все чаще. «Только в Мексике скорпионы жалят 500 тысяч человек в год, и 150 тысячам из укушенных приходится вводить противоядие, - рассказывает Фрай.

- Змеи же только в Индии ежегодно кусают миллион человек, из них 50 тысяч умирает, а половина укушенных

www.AfishaPDX.com

остается с пожизненными травмами». Яды - штука сложная, но многим из нас - от любителей-ныряльщиков до фермеров - желательно хотя бы приблизительно в них разбираться. «Если брать по сумме, то отравление укусами ядовитых животных - самая недооцениваемая из всех тропических болезней», - подытоживает Фрай. По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667, e-mail: info@slavicfamily.org

Январь 2015

45

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Полная физическая диагностика Digital-рентгеноскопия Мобилизация суставов Массаж (глубокий, расслабляющий, спортивный) Decompression Table Восстановительные физические упражнения Помощь в переговорах со страховой компанией Заполнение необходимых документов Рекомендации опытных адвокатов

НАЧНИТЕ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ!

17221 SE Division St. Portland, OR, (503) 760-0778 12014 SE Mill Plain BLVD Vancouver, WA 98684, (360) 892-0199 работы: 9 a.m. - 6 p.m. Будьте замечены!

46Режим January 2015

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

47

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

48

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

49

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

МОЖНО ЛИ ПОТОЛСТЕТЬ ОТ ЗАГРЯЗНЕННОГО ВОЗДУХА? Несколько исследований показали, что крохотные частицы, содержащиеся в атмосфере, могут способствовать ожирению, диабету и сердечным заболеваниям. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните. Если вам не повезло с местом жительства, то не исключено, что каждый глоток воздуха на самом деле потихоньку подталкивает вас к диабету и ожирению. Мысль о том, что воздух может заставить человека потолстеть, на первый взгляд кажется нелепой, но есть исследования, результаты которых говорят именно об этом. Различия в составе окружающей атмосферы способны привести к тому, что из двух человек, одинаково питающихся и одинаково занимающихся

50

January 2015

спортом, в течение нескольких лет один может набрать больше веса, чем другой, и при этом заработать нарушения обмена веществ. Виной этому в основном автомобильные выхлопы и табачный дым - их крохотные частицы вызывают воспаления и мешают организму нормально рас-

Будьте замечены!

ходовать энергию. В краткосрочной перспективе ничего страшного не происходит, но за долгие годы такого воздействия может развиться серьезная болезнь - в дополнение к тем заболеваниям дыхательных путей, которые обычно связывают со смогом. «Мы начинаем осознавать, что погло-

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

51

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

щение загрязняющих веществ и циркуляция их в организме оказывают влияние не только на легкие», - признает Хун Чэнь из Торонтского университета в Канаде. Но насколько убедительны полученные в ходе исследований данные, и стоит ли нам волноваться? Одни из первых реальных свидетельства того, что пагубное воздействие загрязненного воздуха не ограничивается легкими, были получены в ходе опытов на мышах. Цинхуа Сунь из Университета штата Огайо пытался выяснить, почему городские жители гораздо более подвержены сердечным заболеваниям, чем обитатели сельской местности. Конечно, одной из причин может быть образ жизни: большинство городов, к примеру, утыкано забегаловками быстрого обслуживания, что не способствует здоровому питанию. Тем не менее, ученый задумался над тем, не висел ли ответ на интересовавший его вопрос в буквальном смысле в воздухе. Чтобы разобраться в этом, он начал выращивать лабораторных мышей в условиях, соответствующих среде разных городов мира. Некоторые дышали профильтрованным чистым воздухом, другим в боксы закачивали газовые коктейли, обычно встречающиеся около загруженной трассы или в центре большого города. В процессе эксперимента ученые взвешивали мышей и проводили различные тесты, чтобы выяснить, как работает их обмен веществ. Первые результаты стали заметны уже через 10 недель. Мыши, дышавшие грязным воздухом, имели больше жира - как в районе желудка, так и вокруг внутренних органов; а на микроскопическом уровне их жировые клетки были на 20% крупнее обычного. Кроме того, они, похоже, стали менее восприимчивы к инсулину - гормону, который включает в клетках механизм высвобождения энергии из растворенного в крови сахара. А это первый шаг к диабету. Ученые пока до конца не сошлись во

52

January 2015

Будьте замечены!

взглядах на то, как именно работает этот механизм, но последующие опыты на животных заставляют предположить, что грязный воздух вызывает в организме целую цепь неблагоприятных процессов. Главными виновниками исследователи считают микроскопические частицы диаметром менее 2,5 микрометров именно из-за них городской воздух подергивается мутной дымкой. При вдохе загрязнители раздражают альвеолы - крошечные пузырьки в легких, благодаря которым кислород попадает в кровь. Это провоцирует стрессовую реакцию слизистой оболочки легких и активные ответные действия нервной системы. В частности, выделяются гормоны, ослабляющие действие инсулина, а кровь отливает от чувствительных к инсулину мышечных тканей, что мешает организму точно регулировать уровень сахара в крови. Микрочастицы могут также заставить организм выбросить в кровь сигнальные молекулы-цитокины, вызывающие воспалительный ответ и дающие иммунным клеткам команду атаковать здоровые ткани. Как заявляет Майкл Джеррет из Калифорнийского университета в Беркли, это не только снижает способность тканей реагировать на инсулин - последующее воспаление может воздействовать на гормоны и мозговые процессы, отвечающие за аппетит. В результате нарушается энергетический баланс организма, что приводит к целому букету расстройств обмена веществ, от диабета до ожирения, а также к проблемам в сердечно-сосудистой системе - к примеру, повышенному артериальному давлению. Проведенные в крупных городах мира исследования заставляют предположить, что от грязного воздуха страдают не только лабораторные мыши, но и люди. Чэнь, к примеру, проанализировал медицинские записи 62 тысяч человек в канадской провинции Онтарио за

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

14-летний период. Он подсчитал, что риск возникновения диабета повышается примерно на 11% на каждые дополнительные 10 микрограммов загрязняющих частиц в кубометре воздуха. Это весьма тревожные данные, если учесть, что, например, в некоторых азиатских мегаполисах содержание таких частиц в кубическом метре воздуха достигает 500 микрограммов. Тем временем швейцарские ученые изучили 4000 человек, живущих в условиях загрязнения - и обнаружили у них возросшую сопротивляемость инсулину, повышенное артериальное давление и увеличенный средний охват талии. Ученых особенно беспокоит потенциальный эффект, который загрязнение может оказывать на маленьких детей: есть опасения, что воздействие загрязняющих частиц на организм матери способно повлиять на обмен веществ ее младенца, сделав ребенка склонным к ожирению. К примеру, Эндрю Рандл из Колум-

Афишируйте!

бийского университета в США изучал детей, живущих в нью-йоркском районе Бронкс. Во время беременности их матери носили специальные рюкзачки, которые

www.AfishaPDX.com

постоянно оценивали качество воздуха, а детей в течение семи лет после их рождения регулярно обследовали. Сделав поправку на другие факторы (такие как уровень доходов семьи или

Январь 2015

53

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

54

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

питание), исследователи выяснили, что дети, выросшие в районах с наиболее грязной атмосферой, в 2,3 раза чаще имели лишний вес, чем их сверстники из более чистых кварталов. Джеррет тем временем обнаружил, что фактором риска может быть воздух не только за пределами дома, но и внутри него: на примере жителей Калифорнии ученый продемонстрировал, что у курящих родителей дети сильнее набирают вес. «Курение синергетически взаимодействует с эффектом, вызываемым грязным воздухом», - говорит ученый. Иными словами, одновременное воздействие двух этих факторов куда более опасно, чем просто сумма их рисков. Впрочем, несмотря на то, что эти выводы довольно тревожны, нам нужно относиться к ним с некоторой осторожностью. «Они прослеживают связь между проживанием в условиях загрязнения и некими последствиями, но не доказывают, что одно обязательно вытекает из другого», - замечает Эбби Фляйш из Гарвардской медицинской школы. Но при этом ее собственные выводы вполне укладываются в общую тенденцию - она выяснила, что дети от матерей, проживающих в загрязненных районах, в течение шести первых месяцев жизни набирают вес быстрее, чем младенцы из более чистой среды. Однако, подчеркивает она, мы не можем быть до конца уверены в том, что из виду не был упущен какой-то другой фактор, помимо загрязнения, который объяснил бы это явление. К счастью, несколько групп ученых сейчас как раз занимаются поиском этих недостающих фрагментов мозаики. К примеру, Роберт Брук из Мичиганского университета и его китайские коллеги недавно провели опыт на небольшой контрольной группе жителей Пекина, которых наблюдали в течение двух лет. Выяснилось, что в периоды особенно сильного смога становятся более выраженными и признаки будущих проблем со здоровьем - рост устойчивости к инсулину и артериального давления. Таким образом, были получены новые

Афишируйте!

свидетельства того, что качество атмосферы действительно влияет на обмен веществ. Если эта причинно-следственная связь все-таки будет убедительно доказана, появится ли у нас реальный повод для беспокойства? Ученые подчеркивают, что в краткосрочной перспективе риски для отдельно взятого индивидуума довольно малы и уж точно не объясняют ожирение сами по себе, без учета других факторов. Но с учетом того, как много людей живет в городах с высоким уровнем загрязнения, за долгие годы число жертв грязного воздуха может оказаться гигантским. «На всех нас в той или иной степени влияет загрязнение, - говорит Брук. Миллиарды людей поневоле постоянно живут в таких условиях - так что суммарный эффект оказывается гораздо сильнее». Возможные решения этой проблемы уже хорошо всем известны, хотя внедрить их бывает непросто: к примеру, снижение выбросов автотранспорта за счет перехода на электрические и гибридные автомобили. Джеррет считает, что можно также переделать городскую инфраструктуру таким образом, чтобы пешеходы и велосипедисты меньше дышали выхлопами. В качестве быстрого решения он предлагает оснастить больше домов, школ и офисов очистителями воздуха, чтобы отфильтровывать наиболее вредные микрочастицы. Брук тоже согласен с тем, что соответствующие меры нужно принимать в глобальном масштабе - как в развивающихся странах, так и в таких городах, как Лондон или Париж, где, казалось бы, загрязнение взято под контроль. «В Северной Америке и Европе уровни загрязненности воздуха меняются в нужном направлении, но мы не можем себе позволить почивать на лаврах, говорит он. - В деле улучшения состояния здоровья населения Земли этот фактор входит в десятку важнейших». По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667, e-mail: info@slavicfamily.org

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

55

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

КАК ВЫЖИТЬ, ЗАНИМАЯСЬ ЛЮБИМОЙ РАБОТОЙ, КОТОРАЯ НЕ КОРМИТ

Помните ли вы, о чем мечтали в детстве, кем хотели стать - космонавтом, балериной, пожарным? А кем стали, повзрослев? Бухгалтером, юристом, работником банка? Ну а если бы у вас была возможность всё переиграть, вы пошли бы по той же самой стезе? Согласно вполне оптимистичным результатам социологического опроса, проведенного по всему миру соцсетью делового общения Linkedin, около трети трудящихся реализует себя именно в той профессии, о которой мечталось в детстве, или работает в какой-то смежной сфере. О каких же профессиях люди мечтают чаще всего? В составленном в ходе опроса списке наиболее желанных профессий есть самые разные - от участвующего в Олимпиаде спортсмена до писателя и школьного учителя.

56

January 2015

Большинство респондентов призналось, что главный для них стимул в работе - это удовольствие, а вовсе не деньги. Нередко, однако ж, работа, о которой всю жизнь мечтаешь, в итоге приносит доход столь мизерный, что прожить на него не представляется возможным. Таков случай Стива Силберберга, 54-летнего владельца компании Fitpacking, занимающейся организацией активного туризма (перед этим он 20 лет проработал разработчиком программного обеспечения). Житель американского штата Массачусетс, Стив со своей командой устраивает недорогие поездки по стране и миру для любителей путешествовать с рюкзаком, а не с чемоданом. И нынешняя работа ему по душе. «Работа невероятно благодарная; она

Будьте замечены!

повышает качество жизни, - говорит Стив. - Но вот дохода от нее едва хватает на оплату счетов. Каждый новый год я встречаю с надеждой на то, что Fitpacking принесет мне достаточно средств для безбедного существования. И каждый год я в этих своих надеждах разочаровываюсь». Чтобы как-то удержаться на плаву, Стиву приходится подрабатывать. И ему почти ничего не удается откладывать себе на будущую пенсию. «Когда-нибудь я наверняка буду сожалеть, что так плохо планировал собственный бюджет. Но я уже испытываю досаду от того, что в двадцатилетнем возрасте не получал от жизни максимум удовольствия. Так что теперь, в середине жизни, мне совсем не хочется тратить время на работу, которая не в радость».

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Если, как и Силберберг, вы выбрали себе работу, радующую душу, но не кошелек, вот несколько советов, которые помогут вам заниматься любимым делом, не голодая. Базовое условие. Любовь к делу и готовность пожертвовать ради него некоторыми бытовыми удобствами и стабильностью своего бюджета. «Если у вас не получается заниматься им [делом] из любви к искусству или к теме, попробуйте найти что-то еще, - рекомендует Стефани Ли, специалист по финансовому планированию в калифорнийской компании East Rock Financial Services. - Это должна быть работа, которую вам хочется делать, даже если она не приносит никаких денег». Подготовка. Первым делом вам нужно будет спланировать свой бюджет, рассчитав расход-приход помесячно. Если вы предполагаете, что на любимой работе придется время от времени тратить что-то из созданных «на сто-

Афишируйте!

роне» сбережений, заранее припасите себе заначку. «Прекрасно, если, прежде чем погрузиться с головой в любимое дело, вы сможете создать накопления в объеме

www.AfishaPDX.com

достаточном, чтобы покрыть основные ваши расходы на период от трех до шести месяцев», - говорит Кэтрин Хауер, специалист по финансовому планированию компании Wilson David

Январь 2015

57

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Investments в штате Южная Каролина, США. «Важно входить [в новую жизнь] с открытыми глазами и реалистично смотреть на [вероятные] финансовые последствия вашего выбора», - отмечает Бретт Иванс, исполнительный директор фирмы Atlas Wealth Management в австралийском городе Саутпорт. «Сулит ли вам ваша новая работа карьерный рост? Если да, то каковы перспективы в смысле зарплаты? Есть много мест работы, где вначале предлагается минимальное вознаграждение, но зато потом, если продержитесь, есть шанс получить повышение по службе и, соответственно, прибавку к жалованью.» Не откладывайте в долгий ящик Очень легко запаниковать, когда вам столько всего следует сделать, а вы уже с трудом сводите концы с концами. Но не надо беспокоиться понапрасну. «Я вот всегда объясняю своим клиентам: «Мы с вами делаем ставку на среднюю продолжительность жизни в 80 лет», - говорит Хауэр. - Предыдущее поколение уже к 60-ти годам выходило на пенсию, а вот нынешнее будет продолжать работу до более почтенного возраста. Сейчас на то, чтобы заработать денег, у людей впереди гораздо больше времени, чем было еще лет 30-40 назад». Иначе говоря, совсем не обязательно все время припрятывать, как белка, десятину от своих доходов в счет будущей пенсии. Во всяком случае, пока. Однако начинать понемножку копить все же стоит уже сейчас. Даже если вы будете откладывать из зарплаты или гонорара по чуть-чуть, но регулярно, это сформирует у вас полезную привычку. «Если вы музыкант, к примеру, или частный предприниматель, скудные времена могут у вас растянуться на годы. Но [с вашей привычкой копить] вы окажетесь в гораздо более выгодном положении, чем человек, не привыкший делать никаких сбережений. Ведь привычки важны чрезвычайно», - утверждает Хауэр. Не берите взаймы

58

January 2015

Будьте замечены!

Конечно, легче сказать, чем сделать, если ваши доходы близки к прожиточному минимуму. Но все же попробуйте обходиться без кредитных карточек как способа сократить разрыв между зарплатой и тратами. «Это крайне важно, потому что у вас [в ближайшее время] не появится свободных денег для того, чтобы отдавать долг, - объясняет Иванс. - А если в какой-то момент вы поменяете работу, чтобы больше получать, то на возвращение кредита уйдет много времени». Принимайте помощь Если в вашем кругу есть люди, предлагающие вам помощь, не отказывайтесь. «Часто родители, тети-дяди, друзья не решаются предложить вам наличные деньги, но готовы накормить вас обедом или ужином, подарить со своего плеча старый, но солидный еще деловой костюм или же духи, которые им дали в качестве бонуса в парфюмерном магазине», - замечает Хауэр. Эксперт не советует такой помощью пренебрегать. Ведь сэкономленные за счет такой помощи деньги вы сможете отложить в свой персональный пенсионный фонд. При этом все же старайтесь не рассчитывать на продолжительную помощь, даже со стороны родителей или супруга. «В кругах, в которых я вращаюсь, встречаются люди, которых когда-то в трудный момент выручили, материально поддержали, а они в итоге сделались богемой на полный рабочий день... И вот им уже пятьдесят лет стукнуло, а брак у них внезапно взял да и распался», - рассказывает Ли. Умерьте свои бытовые запросы Чем меньше у вас долгов, тем меньше понадобится денег на их обслуживание. Посему можно переехать в более скромную квартиру или снять жилье пополам с другом, продать автомобиль или отказаться от кабельного телевидения. «У многих людей количество жилой

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

59

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

60

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

площади превышает их реальные потребности», - полагает Хауэр. Если у вас есть возможность продать или сдать свое жилье с прибылью, а самому переехать в дом поскромнее, рента будет ежемесячно приносить вам дополнительный доход. То же самое относится и к вашему автомобилю. Почему бы не продать его и не приобрести взамен машину подешевле? Работа по совместительству Если вы уже затянули пояс потуже, попробуйте пополнять свой доход с помощью какой-нибудь сдельной работы со свободным графиком. «В наше время, когда появляется все больше возможностей для фрилансерской работы, это гораздо легче сделать, - отмечает Ли. - [К примеру], можно заняться извозом с помощью сервиса такси Uber, подрабатывая таким образом». Совмещение любимой, но низкооплачиваемой работы с деятельностью в качестве фрилансера поддержит ваш уровень жизни, пока первая не начнет приносить больше денег. Ну или пока вы не решите поменять ее на более хлебную. Не бросайте старую работу Если работа вашей мечты допускает гибкий график, вполне можно совмещать полезное с приятным, днем зарабатывая на основной работе, а вечером предаваясь любимой. «Я рекомендую искать [практичную] профессию, которая способна поддержать ваш уровень жизни, а любимым делом заниматься на досуге, - советует

Чарльз Саш, специалист по финансовому планированию консалтинговой фирмы Private Wealth Counsel, что в штате Флорида, США. – И эти занятия могут в конце концов превратиться в профессиональную деятельность, которая будет приносить достаточно средств вам и вашей семье». Составьте план своей трудовой жизни Вряд ли вы собираетесь трудиться за аскетичную зарплату всю свою жизнь. Работа на низкооплачиваемом проекте рано или поздно закончится; а с места в самом низу должностной лестницы вы со временем можете подняться до верхних ступенек - и до соответствующей новому статусу зарплаты. Если же особых надежд на повышение у вас нет, примите решение относительно того, сколько времени вы будете продолжать теперешнюю работу, прежде чем попробуете что-то другое. «План [профессионального развития] можно выстроить для себя, исходя из временного аспекта (тогда вы определяете, что в течение, скажем, пяти лет

вам потребуется сделать то-то и то-то) или исходя из объема финансового бремени, который вы готовы на себя взять», - говорит Ли. «Он может также базироваться на ваших жизненных целях. Если, к примеру, вы планируете родить ребенка, для этого тоже важно задать временные рамки». Подходите к делу разумно Важно понимать, что ваши приоритеты со временем могут измениться. Сейчас, может быть, вы готовы снимать квартиру вскладчину и питаться картошкой да гречневой кашей. Но это вовсе не значит, что такой быт будет вас устраивать всегда. «Я нахожу, что к большинству людей понимание приходит с большой жизненной переменой, - замечает Хауэр.

- Вот у женщины рождается ребенок, и взгляд ее вдруг меняется. В прежнем моем аскетичном существовании была, конечно, своя прелесть, говорит она себе, но теперь, когда у меня малыш, я уже не хочу жить в постоянной нужде». Приоритеты с возрастом и вправду меняются. Вот в вашей жизни произошло какое-то значимое событие, и у вас уже возникают иные желания и потребности. Кроме удовольствия и самореализации, вы ждете уже от своей работы и материального достатка. И тогда вы заявляете: «Да, я хотел(а) переделать мир. А теперь я буду переделывать мир в качестве хобби; в качестве же работы буду делать то, что обеспечит мне приличный доход». По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667, e-mail: info@slavicfamily.org

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

61

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

62

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

63

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

*

РАДИО СВЕТ 1520 АМ * Понедельник

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

64

Вторник

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30

Библия / Новости

Детская Благодать Детский Уголок / А-Я Проповеди Игоря Цибы В мире природы Хлеб Насущный Мама Без Вихідних Проповеди Шостка Александра Молитвенный час Программа На Пути Ц. Голос Христа Церковь Голос Надежды Церковь Слово Жизни

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30

Мир вам Библия / Новости Церковь Эммануил

14:00

Сладкое Творчество Анатолий Клиновский Учимся Говорить по Русски

ЭПИЦЕНТР

Программа На Пути Часовня на Голгофе Жизнь С Избытком Молитвенный час Мир вам

January 2015

й

14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Библия / Новости Церковь Эммануил Ц. Голос Христа Сладкое Творчество Церковь Слово Жизни Часовня на Голгофе Жизнь С Избытком ЭПИЦЕНТР

Молитвенный час Детская Библия Час поздравлений Церковь Сэйлема Евангелская Церковь Библия / Новости Церковь Суламита Мораль и Право

О вкусах не спорят

Советы и объявления “Наши Будни”

Освобожденные Возвращение к Богу Часовня на Голгофе Жизнь С Избытком Молитвенный час Евангелская Церковь

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30

* РАСПИСАНИЕ РАД Среда Библия / Новости Церковь Суламита Ц. Друзья Христовы Церковь Дорога до Бога Церковь Сэйлема Часовня на Голгофе Жизнь С Избытком О вкусах не спорят

Молитвенный час Освобожденные Возвращение к Богу Ц. Друзья Христовы Церковь Новая Жизнь Церковь Конкорд Библия / Новости Церковь Эммануил

14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Четв 00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 Грех 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00

Музыкальная Загадка

Встреча с доктором

Час Поэзии

Разорваные цепи Часовня на Голгофе Жизнь С Избытком Молитвенный час Церковь Конкорд

14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Библия / Церк Эмман

Разорван

Церко Конко Часовня на Жизнь С И Жизнь как Маяк на - зло всех з Слово на

Молитвен

Разорван

Украинская

Церк Слово Ж

Церко Сио Библия /

Церк Сулам

Евангелская

Дни Благо

Библейские

Пасторск

Живая

Час твоего Программа Н Часовня на Жизнь С И

Молитвен

Церко Сио

Вы можете слушать нас также по телефону 641.552.5 Телефон прямого эфира — 503.972.1130 Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

АДИОПЕРЕДАЧ В Январь 2016 года *

Четверг

Пятница

лия / Новости Церковь Эммануил

орваные цепи

Церковь Конкорд ня на Голгофе нь С Избытком ь как она есть як надежды всех зол в этом мире во на сегодня

итвенный час

орваные цепи

нская Церковь

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30

Церковь лово Жизни

Церковь Сион

лия / Новости

Церковь Суламита

лская Церковь

Благополучия

йские Вопросы

торский час

Живая Вода

воего рассказа мма Новая Жизнь ня на Голгофе нь С Избытком

итвенный час

Церковь Сион

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30

14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Библия / Новости Церковь Суламита Ц. Друзья Христовы

Молитвенный час Час твоего рассказа Программа Новая Жизнь Ц. Голос Христа Церковь Голос Надежды Церковь Сэйлема Церковь Благодать Библия / Новости Церковь Эммануил Церковь Вудборн Советы и объявления “Наши Будни” Геннадий Сагун Лилия Сосина Уникальная Женщина Освобожденные Земля и небо Счастливая семья Часовня на Голгофе Жизнь С Избытком Молитвенный час Церковь Благодать

* www.pdxrr.com *

Суббота 00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Библия / Новости Церковь Эммануил Ц. Голос Христа Церковь Вудборн Церковь Сэйлема Часовня на Голгофе Жизнь С Избытком Игорь Еренчук Лилия Сосина В фокусе - семья Луч Надежды Молитвенный час Актуально Насущно Новые Нивы Час поздравлений Церковь Новая Жизнь Церковь Сион Библия / Новости Церковь Суламита Молодежные программы "В беседке” Жизнь со Христом Николай Куркаев Принципы жизни

Луч Надежды FSBC - Salem. Благая Весть Актуально Насущно Новые Нивы Жизнь С Избытком Ориентир Церковь Новая Жизнь Церковь Сион

Воскресенье 00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30

www.AfishaPDX.com

Кто виноват и что делать? Жизнь со Христом Николай Куркаев Принципы жизни

Для молодёжи - В Беседке Луч Надежды FSBC - Salem. Благая Весть Церковь Благодать Александр Захария Слово жизни (Пейсти)

10:00 Константин Сысоев 10:30 11:00 11:30 Давай поговорим 12:00 12:30 13:00 Дороги, Свидетели и Судьбы 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

2.5044 * Будьте осторожны здесь LONG DISTANCE Телефон для сообщений — 971.266.1130 Афишируйте!

Библия / Новости Церковь Суламита

Детская Благодать Детский Уголок / А-Я Юность — Богу В мире природы Хлеб Насущный Мама Без Вихідних Проповеди Шостка Александра Проповеди Игоря Цибы Церковь Благодать Александр Захария Слово жизни (Пейсти) Константин Сысоев

Январь 2015

65

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

66

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

ПОХИТИТЕЛИ РОЖДЕСТВА Какие страны запретили в 2015 году зимние праздники по религиозным причинам Рождество и Новый год по праву считаются главными событиями зимы. В 2015 году власти ряда стран, где абсолютное большинство населения исповедует ислам, по тем или иным причинам решили запретить христианское торжество. Рождество для христиан 23 декабря власти Сомали официально запретили празднование Рождества и Нового года. Правительство африканской страны, где основная часть жителей — мусульмане-сунниты, дало понять, что христианские праздники неуместны и даже опасны. Федеральное правительство республики заявило, что праздники запрещаются из предосторожности. В Верховном религиозном совете Сомали пояснили, что любые немусульманские торжества могут спровоцировать связанных с «Аль-Каидой» исламистов из «Аш-Шабаб», которые контролируют обширные территории в южных и центральных областях страны. На этих землях экстремисты пытаются установить исламские законы, используя террористические методы. Одним из примеров агрессивных действий со стороны организации стали события 2 апреля, когда боевики группировки напали на здание университетского колледжа в кенийском городе Гарисса, в результате чего погибли 147 человек. «Рождество не будут праздновать в Сомали по двум причинам. Во-первых, все население страны — мусульмане, здесь нет христианских общин. Во-вторых, рождество для христиан, а не для мусульман», — пояснил решение властей Могадишо Абдифатах Халан, спикер парламента Сомали.

Афишируйте!

Несмотря на то что запрет установили недавно, христианские праздники в стране отмечались очень скромно с 2009 года, когда в стране официально были введены законы шариата. Рождество и Новый год на территории республики могут отмечать только иностранцы в собственных домах и апартаментах, но не в отелях, ресторанах и других публичных местах. По результатам исследования международной благотворительной организации Open Doors за 2015 год, Сомали занимает второе место в списке стран, где права христианского населения притесняют чаще всего. Первой стала КНДР. Против религии Правительство Брунея не только запретило празднование Рождества, но и ввело уголовное наказание и штрафы за нарушение соответствующего постановления. Незаконопослушных граждан ждет взыскание в размере 20 тысяч долларов и/или пять лет тюремного заключения. Запрещено наряжать рождественские елки, украшать помещения, носить колпаки Санты и поздравлять с Рождеством. Численность населения государства в Юго-Восточной Азии составляет 420 тысяч человек, 32 процента из которых — немусульмане. Эта категория имеет право отмечать торжество, если мероприятия не будут касаться мусульманской части населения. Султан Брунея Хассанал Болкиах объяснил запрет тем, что праздничные мероприятия и символика «наносят вред религии мусульман».

24 декабря в столице Бандар-Сери-Бегаване шариатская полиция запретила украшать здания рождественской символикой. Ресторанам и другим общественным заведениям, уже

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

67

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

успевшим почтить рождение Христа праздничным декором, было вынесено предупреждение. Напомним, что с 1 мая 2014 года в Брунее вступил в силу новый уголовный кодекс, основанный на законах шариата. Он предусматривает, к примеру, смертную казнь путем избиения камнями за супружескую измену, лишение конечностей за кражу, запрет на продажу и употребление спиртных напитков. Пользователи соцсетей отреагировали на новые законы в мусульманских стран: жители Брунея запустили в Instagram акцию под хэштегом #MyTreedom, в рамках которой публикуют фотографии с комментариями в поддержку Рождества и христиан. Елка как жертва нетерпимости 21 декабря и Таджикистан присоединился к списку стран, где празднование Рождества и Нового года подверглись гонениям. На территории государства теперь незаконно использование фейерверков и пиротехники, приготовление праздничных блюд, обмен подарками и сбор денег на празднование. Так-

68

January 2015

же запрещено наряжать живые или искусственные деревья в школах и университетах. Подавляющее большинство населения страны составляют мусульмане. Представители христианской религии в Таджикистане в основном православные, на территории действует шесть приходов Душанбинской епархии

Русской православной церкви. В соответствии с указом Министерства образования и науки республики, школьникам и студентам запрещено принимать участие в массовых праздничных гуляньях и банкетах. В качестве новогодних развлечений департамент рекомендовал провести культурные и литературные мероприятия, а также организовать спортивные соревнования. Единственным напоминанием о праздниках станет украшенная ель, которую на несколько дней установят на одной из площадей Душанбе. Но уберут ее уже в первых числах 2016 года. Таджикистан шел к этому несколько лет. С 2013 года в республике было запрещено показывать в эфире государственных телеканалов главных героев Рождества и Нового года — Деда Мороза (Санта-Клауса) и Снегурочку. Элиза Таян

По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667, e-mail: info@slavicfamily.org

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

69

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

70

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

71

ИСПОВЕДЬ

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ПЕРФЕКЦИОНИСТА Сначала это польстило: «Вы ответили с максимальной точностью на все вопросы! Ваши глаза изумительно различают все оттенки цветов, вы можете отлично сопоставлять размеры объектов. Обычно так не бывает….» Какой набор эпитетов для оглашения результатов простого теста на зрение! Усмехнулась сама в себе, что предупрежденность о результатах теста помогла бы нашим украинским издателям тщательнее обрабатывать рукописи. Вспомнила и сербских типографов, которым я раз семь возвращала дизайн-макет книги на языке, которого не знаю, находя в нем какие-то ошибки. Потом почему-то стало не смешно. Подумала о Тане и о том, как каждую вторую пятницу мы разъезжались не раньше двух утра, сдавая номер в печать. Что-то здесь было не так… Почему способность, призванная созидать, разрушала? Разрушала меня, делая раздражительной. Разрушала отношения с сотрудниками. Здоровье, в конце концов. Разрушала даже сам вкус победы: почему 90% людей не могли оценить уйму деталей, сведенных в гармонию в моем проекте? Это похоже на то, как вы до крови чистите зубы и вдруг останавливаетесь и понимаете: зачем? А все зарождалось невинно. В начальных классах от полного хаоса в секретере (кто помнит советские стенки) я перешла к немецкой упорядоченности. Стопка бумаги, потерявшая угол в 90 градусов из-за вытянутого кем-то листа, оборачивалась плачем Ярославны. Тогда я возвращалась к хаосу: если что-то шло неидеально, мне становилось все равно. Я ненавидела себя за это. А взрослым было хорошо: у них рос/ учился/ гостил «правильный» ребенок.

72

January 2015

Будьте замечены!

Ребенок никогда не врал, отказывался читать вслух заголовок «Сказки о попе и его работнике Балде» из-за наличия ругательного слова. Ему никогда не нужно было ставить ограничения, во сколько приходить домой. С ним не делали уроков (ибо он соревновался с одноклассницей не в том, кто вперед решит задачу, а кто найдет больше вариантов решений). Помимо всего он экстерном окончил с отличием Школу искусств сразу на двух отделениях. В общеобразовательной мне положенную медаль не дали. Поэтому у меня появился отличный повод доказать своим учителям (но, главное, себе!), что я стою большего. И когда цвет теперь уже моего диплома в университете завис в воздухе, то краснея, то зеленея в зависимости от результатов экзамена по русской литературе, пришел первый час расплаты за свой перфекционизм. Стоит сразу сказать, что преподаватель появилась за семестр в аудитории только два раза. Один раз она пересказала «Прощание с Матёрой», во время которой я читала на задней парте «1984 г.» (по зарубежке). Второй раз – на экзамене. Поскольку прочесть объем задаваемой на семестр литературы по всем предметам было просто невозможно нормальному человеку двадцати лет, у которого была еще какая-то жизнь (и неполезно!), то главным предметом исследования были краткое содержание книг, все доступные экранизации и конспекты предыдущего курса. Но я решила доказать. Нет, что вы, ум тут – дело третье. В ВУЗе ты постигаешь великую истину: для того, чтобы иметь «отлично» не нужно учить все. И из школьницы, которая не прогуляла ни одного урока, я превратилась в студентку, хорошо осведомленную

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

73

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

о расписании соседних выставок и кинотеатров, и просто в человека, у которого хватало времени на общение с молодежью и церковь. И вот я — на второй парте. В первом вопросе, я чистой логикой приписываю неизвестным поэтам все, присущее только двум, которых я знала из этого длинного списка. Во втором: полная прострация. Впрочем, я вспоминаю, что это было последнее, что я зубрила перед тем, как открыть экзаменационную дверь. И как только улегся первый шок, память начинает восстанавливать осколки информации. Третий вопрос: я даже не понимаю, о чем они спрашивают!.. И вот откуда-то с шестой парты поднимается долговязая помощь, ползущая между рядами к моей парте, то и дело застывая, как иегуана, при первых шорохах у дверей. Со шпаргалкой. Это был кто-то из отечественников. Не могу описать, что происходило в тот момент в моей душе. Я никогда не списывала. Наверное, еще в классе

74

January 2015

третьем я поняла, что это – обман. Не списывала и не давала списывать. Так прошло 10 лет. И вот сейчас мои амбиции, мой перфекционизм и преданность Христу столкнулись в поединке. Неважно, что я подглядывала только одним глазком, стараясь максимально заполнить пустоты своими соображениями. Я ненавидела себя за это малодушие. Каялась в том, какая я – законченная грешница, если ради простого тщеславия готова поступиться восьмой заповедью. Оговорюсь. Если вы думаете, что эта заметка -не для вас, что вы — счастливая домохозяйка и слов-то таких не знаете… Рискните дочитать до конца. Я пишу эту исповедь только потому, что наполняюсь ужасом от того, как легкомысленно люди оценивают эту черту. Кто-то пока только сеет. Мне досталось немного жатвы. Это — страшно… Только поэтому я препарирую себя, чтобы вам не окзаться там же. Но, окончив университет, надо было жить дальше… А вместе с тем обраба-

Будьте замечены!

тывать тонны видео-материалов, монтируя их днями и ночами. Постепенно глаз начал видеть разницу в отснятых на камере мгновениях, тенях, цветах, наложениях. Потом я устроилась на работу дизайнером газеты. Выросла до редактора. Дальше ­– хуже: работа специалистом по вводу и анализу данных. Я в буквальном смысле в час сканировала глазами десятки тысяч документов на разных языках без права на ошибку. Сначала это было возмутительно, но в конце концов превратило в единственного в нашей компании специалиста по документам этого рода среди обычного персонала. Это стоило мне нервов, это стоило мне семи потерянных килограмм. Но я проложила путь к совершенству. И что? Сегодня мой мозг отказывается воспринимать информацию, набранную шрифтом без засечек. Не могу смотреть видеозапись, в которой не соблюдается правильный порядок смены планов. Я выбегаю наскоро из дома, и весь день чувствую себя неловко из-за складки

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

на двух сантиметрах майки, выглядывающей из-под пиджака. Смотрю в зеркало… и тихо ненавижу все свои изъяны. Я реально презираю себя, когда пишу заметку кому-то из сотрудников по работе с просьбой что-нибудь подправить. И да… я стала тем человеком, у которого салфетница стоит под определенным углом к телефону… Я полюбила совершенство (нет, совершенной я не стала). Ключевая фраза: «я полюбила». Конечно, селективно. Ведь физически достичь совершенства во всем просто невозможно. Но, удивительно, что перфекционисты отказываются это признавать. В сферах, где совершенство им не под силу, они — мудрые реалисты. Забавно, правда? Но гордость житейская и похоть очей стали моими постоянными спутниками. Впрочем, не только похоть очей. Похоть ушей, например, тоже бывает. А потому я не могу думать о Боге, слушая церковный оркестр. Я слушаю партии, темы, кластеры, диссонансы. Гармония или ее отсутствие съеживают

Афишируйте!

или завораживают. Я спотыкаюсь о неточный перевод песен… Я не могу пригласить гостей просто так, потому что мне нужно, чтобы цвет посуды, моего платья, украшений в доме и орнамента на блюдах совпадал. Иначе, мне кажется, все видят эту несуразицу в чайных чашках цвета слоновой кости и светло-бежевых блюдцах. Поэтому, завидя неделю неутомимых трудов перед таким «праздником», я просто отказываюсь пробегать это поприще. Я не пью кофе в «Старбаксе». Вы думаете из-за того, что я не могу найти там достойного вкуса? Отнюдь. Я, в принципе, пью кофе, как лекарство против сонливости. Я не люблю его вкус. Но! «Старбакс» любят все. «Все» ­− читай «общепит». А это отсутствие элитарности… Мы ж – не такие, как прочие люди… Я перестала ходить в любимый сушибар просто потому, что мне не нравится там цвет пола. Я не шучу. (Альтернативу пока не нашла). Самое ужасное, что в большинстве

www.AfishaPDX.com

случаев я не умею создавать то, что считаю красивым. Я не могу прописать партитуры оркестру. Я не могу потратить неделю на приготовление идеального праздника (вернее, могу, но через неделю я так устаю, что мне становится все равно). Далеко не все мои собственные изъяны исправимы. Самое обидное для меня, пожалуй, то, что я не могу запечатлеть тот видеокадр, который держу в голове. Совершенство кажется таким близким, таким возможным. Но, только ты, собрав всю веру в себя, делаешь выпад в его сторону, оно, как тень, отскакивает ровно на шаг. При этом я страдаю только легкой формой перфекционизма. Я вовсе не так дисциплинирована, как могла бы. Вставать в школу в тринадцать (не десять и не пятнадцать) минут восьмого я перестала еще в седьмом классе. Некоторые материальные вещи для меня значат очень мало. Зато я десятилетиями точила себя за свои грехи… Но однажды уже после окончания

Январь 2015

75

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

76

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

университета я все-таки снова встретилась со своим монстром лицом к лицу. Все мои благородные вкусы и стремления слились в одно. Дом в викторианском стиле и обои из сочинений Достоевского, работа в международной компании и ненависть к американскому уровню медицины, завороженность изделиями Сваровского, Олимпийские игры и любовь к пармезану. Тысячи тысяч деталей мозаики внезапно щелкнули, как в калейдоскопе − и заняли свое место, нарисовав передо мною красивую картинку будущего, которое могло бы стать моим. Будущего, ради которого надо просто… просто тоже где-то «списать», пойти на какой-то компромисс. Пусть не на уровне десяти заповедей. Так… на уровне убеждений, целей, принципов. Я хорошо помню, как сидела на работе, упоенно разглядывая «стекляшки» возможной реализации своих амбиций. Картинка имела такую экстрасенсорику! Я хотела этого. И вдруг… как будто мне поменяли слайд. Картинка потускнела и стекляшки выпали. Вдруг я увидела, Кого я готова была обменять на свое самодельное счастье. До деталей совершенное. До тех деталей, которые были значимы для меня. Ни для кого другого. Вдруг я увидела, кто стоял за этими деталями десятилетия до, активно рекламируя мне свой дешевый товар. Такой безобидный, такой красивый, такой общественно одобряемый. И я его скупала. У книг, у журналов, у преподавателей, у исполнителей песен… В конце-концов, продавец обрел надо мной такую власть, как Нильс над крысами, идущими на звук дудочки, а в реальности – утопать. Как ни жалко, как ни страшно, как ни больно, за этим стоял старый обманщик, дьявол. Наживка была изумительной. Мне никто не предлагал грех. Мне предложили только желать совершенного. И когда сотни осколков совершенного сложились в картинку, в которую очень легко вписывался любой грех, грех стал смотреться не так уж и мерзко. Он стал даже красивее и ценнее из-за этого стильного обрамления. Любой

Афишируйте!

компромисс теперь был бы трижды извиним большою целью и тонким вкусом. Друзья бы меня поняли, а недруги искренне позавидовали. К счастью, Бог остановил меня раньше. И тогда я начала каяться. Поскольку просто покаяние казалось мне легковесным, я взяла пост на несколько недель. Кроме того я создала для себя жесточайшие правила исправления. Через год я оказалась на грани нервного срыва… Я засыпала от изнеможения в три часа утра, и больше всего меня ужасало пробуждение и это столкновение вдребезги с реальностью. Это свежее осознание собственного несовершенства. Чем больше я пыталась стать такой, какой требовало от меня Писание, тем больше я открывала, какая я бездонно грешная. И надо ж было мне в то время записаться на курс изучения Ветхого Завета! Мне казалось, я сойду с ума. Я была бы рада, если бы Бог решил прекратить мою жизнь. С той же равностью, с какой я любила все свои «вкусы» я начала ненавидеть себя. Мой идол, мой перфекционизм, из домашней собачки вырос в волка. Теперь он больше не был ручным. А его жертвой была я. Так продолжалось год. Я мучила себя проповедями для «лучшего осознания греховности». Часов по десять слушала христианское радио. Не скажу, что это было зря, или что это не принесло доброго плода. Принесло. Но только после того, как я открыла для себя благодать… Я, конечно, соглашалась с ней. Ну, еще бы! Ходить с детства в церковь, а теперь еще и в реформаторскую церковь! Я хорошо помню, как дорогой д.Веня после многочисленных часов утешения и разговоров со мной о Евангелии, вдруг строго посмотрел на меня (впервые) и прямо сказал: «Оля, если ты до сих пор меришь отношение Бога к тебе своими чувствами, ты – просто неверующий человек…» Я выходила ошарашенная из его кабинета. Несколько недель подряд он убеждал меня, что я возрождена (я его – в обратном). Он читал мне Писа-

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

77

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ние, заставлял штудировать книги, учить наизусть библейские тексты. И вдруг!.. Хотя именно это я доказывала, услышать такое подтверждение было страшнее всего… Но это подействовало, как разряд электричества на мое гордое сердце. Вдруг благодать стала не оторванной богословской доктриной, а простой-простой. Почему я печальна? Потому что думаю, что Бог, ну, как бы это мягко сказать?.. брезгует мной. Почему брезгует? Потому что я допускаю грехи. Почему я допускаю грехи? Потому что невозрождена. Ведь возрожденный человек ни за что не будет так небрежно относится к Тому, Кто за него умер. Бедный я человек! Наконец, я поняла, о чем кричал Павел! Если я могу угодить Богу так, чтобы Он смотрел на меня с довольством, значит Христу не за чем было умирать! Если я – не стопроцентно грешна, если только на 80-т, на 95-ть, то Христос не нужен. «Не здоровые имеют нужду во враче, но больные; Я пришел призвать не праведников, но грешников к покаянию». Постойте, так это же обо мне! Значит, я подхожу в кандидаты для спасения! И впервые мне стало безумно радостно от того, что я абсолютно негодна! И вдруг меня перестали раздражать ехидные замечания знакомых, чье-то гнусавое пение, собственный разнобой в наспех подобранной одежде… Я

помню то блаженное состояние, когда меня просто не могли расстроить люди. Они могли требовать от меня, манипулировать мной, смеяться надо мной. Но я не могла перестать их любить… Нет, я ничуть не поменяла мнения о своей греховности. Просто я увидела крест. Я увидела его назначение. Я увидела, что оттого-то муки креста и были так страшны, от того-то Христос и молил пронести эту чашу мимо Него, что на него ложились цементной плитой мои конкретные грехи, много грехов… В духовном смысле я была не просто несовершенной, я была никакой… Крест вдруг приобрел смысл. Если не наказать мой грех, если не отреагировать на него с презрением, как можно говорить о совершенном Боге? Если я, грешная по натуре, чувствую эту неприязнь, что тогда ощущает святой Бог, который «и в ангелах усматривает недостатки»? Вот почему «Закон не мог ничего довести до совершенства». В нас просто нет способности взорвать толщею своих грехов. Вот почему фарисеи, так искренне желая лучшего, стали несчастными тиранами. Это грозит всем перфекционистам. Рядом с Совершенным Спасителем перфекционизм стал грязной, засаленной репродукцией. Нет, он все еще возвращается. Иногда в очень яростной форме. Бывает, захватит с собой самосожаление на

случай, если чувствует, что уступает силе воли. Или зависть, а часто цинизм, если жажда гармонии несоизмерима моим возможностям. Но абсолютно всегда перфексионизм лжет. Лжет о том, что для счастья надо, чтобы только… (дополните список). Нет, часто не нужны радикальные изменения. Достаточно, чтобы только… салфетница стояла под определенным углом к телефону… Ну, допустим, перфекционизм — это плохо. Но возникает резонный вопрос: разве не надо стремиться к наилучшему результату? А если надо, то как при этом мириться с тем результатом, какой выходит? Или как отвечать за чью-то работу, когда ты сам мог, казалось бы, сделать лучше? Не берусь утверждать, но боюсь, что количество и качество дела в том смысле, в котором мы его себе представляем, никогда не были целью нашего Господа. Кто, кто мог бы третировать людей перфекционизмом, так это Он. Пришедший из рая, святой Бог. Но Христос призвал нас созидать, а не совершенствовать. Перфекционизм пьянит. Гордость житейская… Поклонение себе. Попробуйте заставить перфекциониста молиться обо всех тех мелочах, которые ему под силу: провернуть сделку, сварить обед, сделать уроки, провести совещание, прочесть книгу… Вот, скажите, вы молите Бога, поднимая трубку телефона или ныряя в бассеин? Вы увидите, как его, вашего внутреннего перфекциониста, будет внутренне коробить. Коробьте! Станьте до смешного зависимыми от Бога. Может, закончу жестко, не для печати. Но однажды в дамской комнате мне довелось слышать молитву одной старушки. И после нее я поняла: без Бога мы НИЧЕГО не можем сделать сами. Болезнь и старость это демонстрируют наиболее красноречиво. А что должны пережить вы, чтобы это понять? Ольга Мельникова По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667, e-mail: info@slavicfamily.org

78

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

79

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПУТЕШЕСТВИЯ? Новые знакомства, саморазвитие, оздоровление – далеко не все, чем полезны путешествия. Подробнее – в этой статье. Ни для кого не секрет, что большинство людей хотя бы раз в жизни покидали пределы своего родного населенного пункта и путешествовали. Кто-то с рюкзаком за плечами покоряет Эверест, кто-то совершает паломничество в Израиль, а кто-то решает исследовать пещеры или леса в соседней области. Каждый выбирает то, что ему по вкусу. Но почему же человека так тянет путешествовать? Чего ему не хватает дома, в родных стенах? И с чем он возвращается домой, помимо уставших ног, выгоревших на солнце волос и блаженной улыбки? Обо всем этом мы и поговорим с вами прямо сейчас. Итак, в чем же польза путешествий?

80

January 2015

Этот список бесконечен, но попробуем выделить самые главные пункты: 1. Личностный рост. Так или иначе, каждое путешествие раскрывает новые грани нас самих. Иногда, находясь в своей «зоне комфорта», не покидая привычных условий жизни, мы даже сами не подозреваем о своих возможностях. Нам кажется, что рутинный круг «работа-дом» — это все, на что мы способны. Но ведь это далеко не так! Проживая неожиданные, незапланированные ситуации в путешествиях, мы учимся быстрому реагированию, адаптации, креативности, неординарности, приобретаем новые навыки общения. Что сказать, путешествие – это своеобразный психологический тренинг. Только все упражнения происходят не в игровой форме, а по-настоящему!

2. Новые интересные знакомства. Вы

Будьте замечены!

даже не можете представить, сидя дома на диване, каких интересных людей вы можете встретить в путешествии! Лично для меня это – всегда открытия, и однозначно приятные! Кто знает, возможно, вы познакомитесь с потенциальными работодателями, новыми веселыми друзьями или даже встретите свою вторую половинку! Да и просто иметь знакомых из многих стран на разных континентах и иногда получать по почте открытки на иностранных языках – уже это не может не радовать!

3. Расширение кругозора. Путешествуя, вы просто не сможете не узнавать ничего нового. Изучение истории, традиций, нравов страны, в которую вы приехали, обогатит вас и поспособствует более легкому общению с местным населением. К тому же, это просто интересно! А если вы еще и

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

освоите парочку традиционных блюд местной кухни и дома приготовите их своим близким – множество теплых эмоций вам обеспечено!

4. Оздоровление. Ученые выяснили, чем полезны путешествия для людей. Учёные из комиссии по проблемам старения США и центр пенсионных исследований страны совместно с туристической ассоциацией провели исследование, чтобы выяснить влияние путешествий на здоровье людей. Результаты показали, что те, кто чаще совершают туристические поездки, меньше подвержены депрессиям и инфарктам. Самое большое влияние частых путешествий на поддержание хорошего здоровья, как выяснили исследователи, происходит в возрасте 40-50 лет. Туристический опыт оказывает полезное воздействие на физическую и психическую сферу людей, так же как разгадывание кроссвордов и посещение музеев (которые помогают сохранить ясность ума). Смена деятельности с трудовой на

Афишируйте!

туристическую у 89% исследуемых уже через два дня путешествий показала снижение напряжения и угнетённого состояния. Продолжительные положительные эмоции отразились на улучшении физического состояния людей. Исследование показало, что женщины, которые совершают туристические поездки реже одного раза в 6

www.AfishaPDX.com

лет, более подвержены возникновению инфарктов и депрессий, чем те, которые путешествуют не менее двух раз в год. Мужчины, которые не берут отпуск каждый год, на 30% повышают риск возникновения болезней сердца, ведущих к смертельному исходу, и на 20% риск смерти в целом. Ранее финские учёные выяснили,

Январь 2015

81

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

что путешествия могут сделать людей счастливыми. Ими было также выявлено, что небольшие перерывы в ежедневной работе полезнее длительных путешествий. Кроме того во время путешествий вы приобретете множество новых впечатлений, которые способствуют выделению эндорфинов – так называемых «гормонов счастья». Эти гормоны не позволяют организму преждевременно стареть, улучшают общее состояние, настраивают на позитив, являются профилактикой стресса. Кроме того, длительные пешие прогулки, солнечные ванны, купание в водоемах укрепляют физическое здоровье, наполняют организм силой и энергией.

5. Духовное обогащение. Независимо от того, к какой религиозной конфессии вы принадлежите и принадлежите ли вообще, знакомство с духовной культурой других народов оказывает всегда благотворное влияние на вашу душу. Не зря, наверное, сейчас так популярны самые разнообразные паломничества по святым местам. Но за душевным спокойствием совсем не обязательно ехать во Вриндаван или в Мекку – вполне возможно, что вы найдете его в совершенно другом месте, пообщавшись со стариком из маленькой деревни или помедитировав на лесной полянке. А, может, вы обретете его посреди шумного мегаполиса? Кто знает. Противопоказания – есть ли они? Откровенно говоря, я знаю только одну причину, по которой вам не стоит отправляться в путешествие. Это – ваша личная неготовность. Она может быть связана как с физическим недомоганием (в это время лучше все же поберечься и не рисковать), так и с моральной неготовностью. Что же, насиловать себя в любом случае не стоит. Но, возможно, нужно разобраться – а чего именно вы боитесь? Что вам мешает? И хотите ли вы с этим справиться? Еще несколько фактов о том, что путешествия делают людей счастливыми. Каждый из них подкреплен как минимум одной научной работой.

82

January 2015

Будьте замечены!

Факт первый: Путешествия полезны для сердца. Согласно данным медицинских исследований, проведенных рядом профильных инстититутов в США, мужчины, которые страдали сердечно-сосудистым заболеваниями и при этом не отказывали себе в путешествиях, живут дольше, чем те, которые предпочитают домоседство и оседлый образ жизни. Факт второй: Путешествие облегчает или вовсе сводит на нет любую депрессию. Факт третий: Путешествия помогают в работе. Недавние исследования указали на интересный факт: работники, которые чаще брали отпуска и выходные, по итогам года получали лучшие отзывы от своих работодателей за работоспособность и продуктивность. Факт четвертый: Эмоции дарят больше счастья, чем вещи. Денежные траты на отдых приносят больше удовольствия, чем покупка материальных ценностей. Факт пятый: Даже короткий отпуск сделает вас счастливее. Обычные выходные можно провести лучше, чем обычно, отдохнуть не только телом, но и душой, если просто заставить себя встать с дивана и провести время действительно с пользой и интересом. Факт шестой: Путешествия и отдых снижают стресс. Как говорят врачи: отпуск – это не роскошь, а инвестиция в ваше здоровье. Факт седьмой: Путешествуя, вы становитесь лучше. Путешествия дарят возможность общаться с новыми людьми, делиться новыми историями и эмоциями с теми, кто вас окружает дома. Факт восьмой: Путешствуя, вы чувствуете себя моложе. Исследователи утверждают, что во время путешествий к новым местам восприятие времени замедляется. Факт девятый: Путешствия вдохновляют, развивают ум и креативное мышление.Этот факт не требует лишних доказательств и все же: Факт десятый: Путешествия с друзьями, семьей или любимым человеком укрепляют ваши отношения. The and.

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

83

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

84

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

85

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

86

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

87

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ОСОБЕННОСТИ ЭКСПЛУАТАЦИИ АККУМУЛЯТОРНЫХ БАТАРЕЙ ЗИМОЙ Холодный старт. Советы специалистов по реанимации замерзших автомобилей. В холод завести автомобиль, «ночевавший» на открытой стоянке или в неотапливаемом гараже, удастся не всем. Предлагаем Вашему вниманию советы специалистов по «реанимации» замерзших автомобилей. Первый совет автомехаников такой же, как у врачей-терапевтов: профилактика. Еще Деточкин увещевал инспектора, что с плохим аккумулятором – не жизнь. Стартер и прочие системы мотора тоже могут начать «мстить» за отсутствие к себе внимания именно в морозы, как добавляют специалисты техцентров. Нужно позаботиться о том, чтобы масло и другая «жидкая химия» автомобиля были незамерзающими. «Минеральное или просто старое машинное масло в морозное время может замерзнуть. Поэтому лучше поменять масло, предпочтительно на «синтетику», как считают специалисты одной из сервисных компаний. В бачке омывателя тоже нужно иметь незамерзайку, причем качественную. Вода, если вдруг у кого осталась, замерзнув, разорвет детали омывателя.

88

January 2015

Большинство машин не могут завестись после морозной ночи, потому что на холоде падает мощность аккумулятора. Он не способен крутить стартер с нужной скоростью. Помочь ему пережить ночь можно, хорошо прогрев машину «перед сном». Лучше всего поездить хотя бы полчаса, не выключая двигатель и не используя мощные электроприборы, напрмер, обогрев заднего стекла и сидений, сервоприводы, мощную музыкальную систему. Есть, конечно, вариант унести аккумулятор домой, в тепло. Но мало тех, кто готов в наши времена на такой подвиг. Всем, кто не считает своим призванием тяжелую атлетику или просто не готов геройствовать, стоит перед тем, как заводить машину утром, «моргнуть» несколько раз дальним светом – это разогреет аккумулятор. Главное не увлечься и не проморгать момент, когда пора заводиться, а то можно и разрядить батарею. Часто машина не заводится из-за плохих или грязных свечей зажигания. Их нужно проверить, очистить от нагара и при необходимости поменять. На случай морозов в автомагазинах

Будьте замечены!

продается большое количество специальных присадок для топлива, которые заливаются в карбюратор и топливную систему для лучшего запуска двигателя. Стартером нельзя, да и бессмысленно, “крутить” дольше 20 секунд. Если после трех таких попыток машина не ожила – нужно подождать несколько минут, затем повторить серию. Когда не получилось запустить мотор с десяти попыток, и он не подает на это никаких надежд – стоит оставить машину в покое до потепления или вызвать специалиста для поиска причины саботажа техники. Но неисправности может и не существовать – возможно просто температура опустилась ниже отметки, на которую рассчитаны обслуживающие двигатель системы. Тогда проще всего аккуратно отбуксировать машину в теплый гараж и попытаться оживить ее там. В холод лучше не ставить автомобиль на ручник, чтобы не примерзли колодки. Спокойнее просто поставить машину на передаче. Чтобы не копаться с замерзшими дверными замками, автоэксперты советуют иметь в кармане, а лучше заранее залить в «личинки», специальные «размораживалки». Тогда удается открыть замок, нагревая ключ зажигалкой. Поливать замок кипятком не советуют – вода остынет, замерзнет, и открыть машину в следующий раз в некоторых регионах удастся уже только весной. У машин с ручной коробкой запускать мотор нужно, обязательно выжав сцепление: это избавит стартер от необходимости проворачивать еще и замерзшее масло в КПП (даже на «нейтралке» шестерни в коробке проворачиваются). После того как машина завелась, лучше не отпускать педаль несколько минут, затем отпускать плавно. Прогрев машину, можно смело ехать – она не заглохнет. И не стоит оставлять без необхо-

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

89

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com Полная физическая диагностика

Digital-рентгеноскопия Мобилизация суставов Массаж (глубокий, расслабляющий, спортивный) Decompression Table Восстановительные физические упражнения Помощь в переговорах со страховой компанией Заполнение необходимых документов Рекомендации опытных адвокатов

НАЧНИТЕ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ!

17221 SE Division St. Portland, OR, (503) 760-0778 12014 SE Mill Plain BLVD Vancouver, WA 98684, (360) 892-0199 Режим работы: 9 a.m. - 6 p.m.

90 January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

димости автомобиль на сигнализации: на стоянке или в гараже включенная дольше недели сигнализация может полностью разрядить аккумулятор. Также специалисты напомнили, что один холодный пуск двигателя в мороз по степени причиненного автомобилю вреда равен 300 милям пробега. И если поездка не срочная, то лучше воспользоваться общественным транспортом. Один из спорных вопросов – стоит ли греть машину, если, допустим, она совершенно исправна и может ехать сразу после пуска и не глохнуть. Обычно заводские инструкции советуют «при минусовых температурах выждать одну-две минуты и двигаться, не превышая средних оборотов двигателя, до полного прогрева мотора». Поэтому реально стоит трогаться с места только после того, как обогреватель салона начинает выдавать ощутимо теплый для рук воздух. И, конечно, не газовать, как советуют инструкции. Для многих автолюбителей зимчее время стойко ассоциируется и проблемами «не дающего искры» аккумулятора. Сколько раз каждый из нас испытывал на себе прелести зимней эксплуатации, не исключающей периодического нежелания автомобиля заводиться! Чаще всего причина этого кроется в сильных отрицательных температурах, которые позволяют маслу загустеть до консистенции сметаны. Обычно ситуация усугубляется еще и тем, что старенькая батарея уже не способна долго крутить стартер. Вот автомобиль и не заводится. В таких случаях мы вспоминаем о существовании особых устройств, носящих в народе название – «провода для прикуривания». Они предназначены для подачи большого стартового тока на клеммы разряженной аккумуляторной батареи от автомобиля-донора. Но передать этот ток способны только провода, имеющие достаточно большое сечение. Для изготовления проводов применяется многожильная медная проволока, имеющая очень низкое сопротивление. Некоторые фирмы выпускают

Афишируйте!

провода в резиновой изоляции, которая при отрицательных температурах дубеет и не позволяет проводам сгибаться. У лучших образцов изоляция выполнена из мягкого материала, чаще всего она силиконовая, не теряющая своих свойств на морозе. Соединение концов проводов с зажимами обязательно должно быть на пайке – простого обжима недостаточно. Концы проводов обычно заделываются в мощные зажимы типа «крокодил» и отличаются цветом: как правило, плюсовой провод бывает красным, минусовой – черным. При этом иногда цветом отличаются только зажимы, иногда изоляция всего провода имеет соответствующую окраску. Но разный цвет для разной полярности – непременное условие. Длина проводов редко превышает 2 метра, поэтому ставить автомобили следует максмально ближе один к другому. И при этом стоит учитывать расположение аккумуляторных батарей. Сразу хотим предостеречь: многие автомобили с достаточно сложным электронным обеспечением системы пуска – проще говоря, с компьютерами – вообще нельзя запускать таким

www.AfishaPDX.com

способом. Их выпрямительные мосты и компьютеры могут при этом погибнуть. О чем в инструкциях обычно сказано достаточно определенно. Поэтому, прежде чем «прикуривать» – загляните в «мануал»! Открыв капоты, сначала закрепите наконечник «плюсового» провода на клемме «+» страдающего автомобиля и только после этого соедините второй зажим этого же провода с клеммой «+» АКБ автомобиля-донора. Зажимы должны закрепляться плотно и надежно. После этого в такой же последовательности подключите черный провод. Убедившись, что провода закреплены правильно и прочно, включите зажигание и сделайте попытку запуска «ленивого» двигателя. Включать зажигание и запускать двигатель автомобиля-донора не следует во избежание повреждения его электронных систем. После пуска двигателя и появления признаков его устойчивой работы на оборотах холостого хода провода можно отключить: сначала «минусовой», затем «плюсовой». По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667, e-mail: info@slavicfamily.org

Январь 2015

91

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В УДИВИТЕЛЬНЫЙ И ЗАГАДОЧНЫЙ МИР КАМНЕЙ! Этот мир всегда был менее доступен для познания, чем мир растений и животных, и поэтому считался загадочным, таинственным и даже волшебным. Выбор камня - суеверие или необходимость? Правда и вымысел, факты и легенды - все это тесно переплелось. Сегодня я с удовольствием поведаю вам о таинственной гармонии нефрита. Нефрит — плотная порода зеленого цвета, от темного, почти черного, до светлого, почти белого. Имеет очень высокую вяз­кость и прочность вдвое больше, чем у стали. Японцы любят черный нефрит, евро­ пейцы — зеленый, монголы — белый. Особый культ нефрита — в Китае. Ака­демик А. Е. Ферсман даже назвал нефрит национальным камнем Китая. Китайский писатель Хиу-Чин припи­ сывает нефриту пять достоинств, соот­ветствующих пяти душевным качествам человека: мягкий блеск — мягкосерде­чию, прочность — умеренности и спра­ведливости, мелодичный звук — позна­нию наук, негибкость и неизменяе­мость — чистоте. Ценность нефрита в Китае была столь велика, что из него изготовлялись монеты. Нефритовые украшения были симво­ лами высокого положения вельмож

92

January 2015

при дворе китайского императора. О пре­к расной женщине говорили: «благоуха­ющий нефрит». В традиционной восточной медицине применяются лечебные свойства нефрита. Считается, что этот камень источает энергию, которая улучшает состояние легких, сердца, нервной и иммунной систем, ускоряет работу почек и процесс детоксификации крови. А объяснение этого действия таково: нефрит – это натуральный передатчик инфракрасных волн той же длины, что исходят от тела человека. Он содержит необходимые для человеческого организма элементы, такие как кальций и магний. Нефрит также вырабатывает отрицательные ионы, которые способствуют обмену веществ в клетках, а он, в свою очередь, передает энергию всему телу, повышает выносливость организма и укрепляет иммунитет Сегодня лечение натуральными камнями приобрело большую популярность. Они широко используются в лечебных и в косметических целях. Лечение камнями еще называют “литотерапия” или “стоун-терапия”. Согласно энергоинформационному подходу, хотя и не все люди чувству-

Будьте замечены!

ют исцеляющие потоки, исходящие от камней, их присутствие все равно считается действительным, поскольку они заряжают пространство энергией, очень похожей на отрицательную ионизацию”. Итак, положительное действие маски из нефрита: Выводит токсины из организма. Ослабляет боли в области желудка, печени, кишечника. Помогает бороться с болезнями почек и мочевыводящих путей. Регулирует работу сердца и давление. Облегчает боль при ушибах, растяжениях, радикулите и ревматизме. Благотворно влияет на состояние нервной системы, нормализует сон. Великолепно тонизирует кожу лица, улучшая ее состояние и освежая цвет. Снимает напряжение с глаз. В качестве расслабляющего средства нефритовую маску кладут на 20 минут на лобную область. При этом проходит эмоциональное и мышечное напряжение. После расслабляющего сеанса в такой маске перед сном утром Вы почувствуете себя очень бодро и свежо. В остальных случаях маска плотно накладывается на кожу проблемного места, считается, что уже через 2 минуты она начинает работать с проблемной зоной. Маску можно носить и под одеждой, добиваясь более сильного оздоравливающего эффекта. Минимальное использование маски составляет 30 минут. Первые 10 минут нефрит накапливает поступающую энергию, преобразуя ее, и только потом начинает излучать инфракрасные лучи. Максимальное время процедуры составляет до 8 часов Аппликации маски из нефрита в целом помогают при головной боли, снимают воспаление, уменьшают пери-

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

одические боли. Нефрит способствует выработке эндерфинов – гормонов удовольствия и радости, улучшающих настроение и повышающих общее состояние организма в целом. Наиболее полно нефритовая маска проявляет свои чудодейственные качества в косметологии. Регулярные сеансы с использованием нефрита омолаживают и разглаживают кожу, улучшают цвет лица, снижают отечность. Маска из нефрита - это средство, используемое в древней технике лечения камнями, которая вновь вошла в нашу жизнь. Стоунтерапия - лечение драгоценными и полудрагоценными камнями, известное с древних времен, в наши дни - не просто модная, но и полезная процедура. Благодаря аппликациям нефрита снимается стрессовое состояние, каждая Ваша клеточка расслабляется, чтобы набраться новых сил у природного камня.

обработанные нефритовые плашки, которые могут иметь неровности на поверхности и незначительное отличие по цвету от молочного до светло зеленого. Маска упакована в картонную подарочную коробку и состоит из нефритовых бусин, количество бусин 77 прямоугольных и 78 бусин круглых. Размер маски: 30*14 см. Как бы то ни было, в настоящее время удивительные свойства камня привлекли внимание ученых по всему миру. В США и Европе открываются научно-исследовательские центры, целью которых является изучение воздействия минералов на организм

человека. Во многих центрах идет подготовка врачей-литотерапевтов, а по всему миру все большее количество людей пользуется в оздоровительных целях литотерапией. Тем не менее, стоит отметить, что большинство врачей считает лечение камнями только профилактикой или помощью в реабилитации, но не полноценным медицинским лечением. Будьте здоровы!

Julia Patov Профессиональный косметолог. Опыт работы 10 лет.

Julia, Licensed aesthetician (913)909-7856 juliapatov@gmail.com

Что такое нефритовая маска Она представляет из себя собранные воедино с помощью прочной нити Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

93

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ОТ СРЕДНИХ ВЕКОВ

ДО КРЕСТОВЫХ ПОХОДОВ Средневековые Крестовые походы были объявлены священными войнами. Официально только одобренные римским Папой походы в Святую Землю (в Израиль и Иерусалим) считались священными Крестовыми походами. Армии Папы сражались с мусульманами, язычниками и евреями, считавшимися врагами христианского мира. Конечно, совершались и неофициальные вылазки отдельными вооруженными группами. Крестовые походы, осуществлявшиеся во имя Христа, остаются одним из самых темных пятен в истории Церкви. Начало Крестовым походам положил Папа Урбан II 27 ноября 1095 г. Их целью было освобождение Святой земли от мусульман и прекращение распространения ислама. «Христианские» Крестовые походы происходили на протяжении одиннадцатого, двенадцатого и тринадцатого столетий. Всего их было, по разным данным, семь или восемь. Согласно «теологии замещения», Святая Земля и ее столица Иерусалим принадлежали

94

January 2015

Церкви. Мусульмане и евреи, живущие на земле Израиля, были названы еретиками, незаконно захватившими христианскую землю. Однако Господь говорит об Иерусалиме и Святой Земле как о «Своей» земле. Одним из примеров этому может послужить книга пророка Иоиля, где говориться: « Господь дает землю тому, кому соизволит». В неизменном завете Авраама (Бытие 12,15,17) говорится, что Бог навсегда дал землю Израиля еврейскому народу: «Ибо всю землю, которую ты видишь, тебе дам Я и потомству твоему навеки. (Бытие 13:15)». Многие Крестовые походы были организованы искренними, но сбитыми с толку христианами. Походы предоставляли возможность не только уничтожать еретиков, но и грабить их во имя Господа. Кроме того, всем участникам походов обещалось автоматическое прощение грехов, также отменялись все их долги, а семьям ушедших в поход гарантировалась забота о них.

Будьте замечены!

Во время первого Крестового похода (1096-99 гг.) постулат о том, что евреи - убийцы Христа, послужил поводом для истребления евреев, где бы они ни были. Первые крестоносцы зверски разрушили европейские поселения евреев по берегам Рейна и Дуная. Перед началом очередного Крестового похода король крестоносцев Готфрид Бульонский провозгласил, что он отомстит за кровь Иисуса и не оставит в Израиле ни одного живого еврея. Крестоносцы убивали евреев везде, где бы они их ни находили. Были разрушены еврейские поселения Шпайера, Майнца и Вормса. Крестоносцы жестоко уничтожали тысячи евреев под знаменем Креста и во имя Христа. Евреи не забыли зверств, совершенных так называемыми «христианами». Наиболее вопиющим примером их бесчеловечного поведения является событие, произошедшее в Иерусалиме 15июля 1099 гг. В тот день евреев согнали, словно скот, и

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

95

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

заперли в синагоге, где все они были сожжены заживо. При этом «христиане» - с крестами на щитах и плащах, наслаждаясь зрелищем, пели: «Иисус, мы Тебя обожаем». Крестоносцы ненавидели не только евреев, но и мусульман. Крестовые походы были ужасающими по своей жестокости. Евреи считались виновными за чуму «Черная смерть» Примерно 25 миллионов человек умерли во время чумы «Черная смерть» в 1347 – 1350 гг. Это составило около половины всего европейского населения. Средневековая Европа была наполнена библейской безграмотностью, духовным невежеством и суевериями. Религиозные европейцы воспринимали евреев как приспешников дьявола. Когда свирепствующая «Черная смерть» вышла из-под контроля, толпа объявила евреев в отравлении водоемов. Вследствие этого евреи были повергнуты массовым казням.

96

January 2015

Начало еврейских гетто В 1222 гг. в рамках движения, ставившего своей целью защиту Церкви от осквернения присутствием евреев, провинциальный Совет Кентербери принял постановление, запрещающее евреям посещение мест христианских богослужений. Викентий Феррер (1350–1490 гг.), доминиканский монах и проповедник, со своими сторонниками принуждал евреев к смене вероисповедания. Его банда, состоящая из 300 человек, входила в город во время еврейского богослужения, врывалась в синагогу и требовала от евреев принятия христианства. Феррер был также главным инициатором создания эдикта Кастилии, принятого 14 февраля 1412 г., состоящего из 24 пунктов, направленных против евреев. Этот документ установил создание еврейских гетто во всех испанских городах. Полтора века спустя Папа Павел IV (1555-59 гг.) издал эдикт, направленный на установление гетто по всей

Будьте замечены!

католической Европе. Его преемник Пий V(1559–62 гг.) пошел на шаг дальше, он изгнал евреев из трех папских государств. Начало отличительных знаков на одежде Четвертый Латеранский собор (1215 г.) постановил, что евреи обязаны носить на своей верхней одежде отличительный знак, говорящий об области их проживания. Тем самым евреи были унижены и изолированы от общества. Отличительный знак стал прообразом «желтой звезды Давида», которую нацисты заставляли носить евреев в двадцатом столетии. Увы, мы должны признать, что прецедент этому был положен Церковью. Продолжение в следуещем номере. Статья представленна Мессианской Общиной “Бейт Аллель” По вопросам размещения информации и рекламы обращайтесь по тел.: 503.544.3667, e-mail: info@slavicfamily.org

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

97

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

БЕЗ ЗДОРОВЬЯ НЕВОЗМОЖНО И СЧАСТЬЕ

Pacific Chiropractic & Wellness - клиника, в которой Вам действительно помогут! Особенность методов лечения в рамках хиропрактики заключается в том, что они направлены на устранение не симптомов болезни, а ее причин. Хиропрактика занимается вопросами взаимодействия между нервной системой и функциональным здоровьем организма. Восстанавливая при помощи коррекции позвоночника нормальное прохождение импульсов от спинного мозга к органам, тканям и обратно, хиропрактики пробуждают способность организма устранять нарушения работы всех систем человеческого тела. В стенах нашей клиники Pacific Chiropractic & Wellness побывали уже сотни пациентов со всего Северо-Запада США. Перечень причин обращений в нашу клинику очень широкий: от головных болей, проявлений остеохондроза, радикулитов, последствий различных травм (включая родовые), нарушений осанки, сколиозов до аллергий и даже астмы. Так, недавно несколько сеансов коррекции позвоночника избавили молодую женщину от изматывающих головных болей, которые преследовали ее более 12 лет. 3-месячной крохе вылечили кривошею, к девочке вернулся сон, исчезла мышечная напряженность. Забыл о болях в пояснице и шее 43-летний пациент, в то время как другие методы лечения ему не помогали. Для успешного лечения в центре Pacific Chiropractic & Wellness есть весь необходимый современный арсенал

средств: компьютерная диагностика, специальные лечебные столы и аппараты, которые делают лечение и коррекцию более точными и безболезненными. В клинике трудится высококлассный медперсонал, и царит доброжелательная, спокойная атмосфера. Необходимо знать и всегда помнить о том, насколько важно своевременно показаться врачу-хиропрактику. Если Вы стали участником аварии, то, в обязательном порядке, необходимо пройти обследование, даже если нет никаких болевых и других симптомов. Исследования показали, что лечение методом хиропрактики на треть эффективнее медикаментозного. Так как хиропрактика заставляет человеческий организм запустить программу самостоятельного восстановления, что приводит к стопроцентному функционированию всех травмированных органов. Предоставляем вашему вниманию несколько отзывов наших клиентов.

хорошо. Я бы порекомендовала всем получить лечение и оздоровление в центре Pacific Chiropractic & Wellness! Они позаботятся о вашем здоровье и станут прекрасной поддержкой на пути к полному восстановлению!”

Yelizaveta Prudnikova “Я испытала очень сильную боль в спине. И по этой причине пришла на прием к своему врачу, он сказал, что мне нужно делать операцию на спине. Это очень рискованная и дорогая процедура... Я очень боялась идти на это, но у меня не было другого выбора, так что все же мне пришлось записаться на операцию. Мой друг рекомендовал клинику Pacific Chiropractic & Wellness, и я решила попробовать, так как понимала, что ничего от этого не потеряю. Я позвонила и была поражена доброжелательностью и профессионализмом персонала. сам прием доктор Соломия Бачинская провела безукоризненно, она осмотрела меня и рекомендовала попробовать стол для декомпрессии, а также другие процедуры. После нескольких сеансов я позвонила своему лечащему врачу и отменила операцию. Так что я безмерно счастлива, что обратилась в эту клинику. Они спасли меня, мои деньги и здоровье”.

“Я обратилась в клинику Pacific Chiropractic & Wellness в Ванкувере на Mil Plain после того, как попала в автомобильную аварию. Меня встретил очень дружелюбный и профессиональный персонал. Кроме того, специалисты клиники всегда учитывали особенности моего графика Rachel Tee работы. Я получала дружественные напоминания о предстоящих сеансах! П р и ход и т е в к л и н и к у Pacific Массаж в клинике делают удивительно Chiropractic & Wellness и убедитесь сами. Наши филиалы находятся в Портленде и Ванкувере по следующим адресам: 17221 SE Division St,Portland, OR 97236 (tel.: 503.760.0778) 12014 SE Mill Plain BLV S-120 Va n c o u v e r, WA 9 8 6 8 4 ( t e l . : 360.892.0199)

98

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

99

Рождественские и новогодние по Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Прошедший 2015-й год для Slavic Community Center (Славянский общественный центр) завершился полезной и доброй акцией “Рождественские и новогодние подарки детям славянских семей”. Практически всю вторую половину декабря активисты редакции журнала “Афиша”, газеты “Славянская семья” и всеми любимого радио “Slavic Family 1130AM” встречали в студии мальчиков и девочек из русскоговорящих семей и вручали им хорошие новогодние подарки! И, я вам скажу, это дорогого стоит! Ведь невероятно приятно видеть радость в глазах детей и слышать неподдельную благодарность из их уст! Нам удалось сделать зимние праздники еще ярче для более чем сотни детей самых разных возрастных групп. Радует и то, что Slavic Community Center выполняет свои задачи. Ведь это организация, которая оказывает помощь русскоговорящим семьям, проживающим на Северо-Западе США, во всех сферах жизни. Здесь находится не только медиа-центр, который освещает важные и интересные события, доносит актуальную, образовательную информацию до представителей русскоговорящей диаспоры.

100

January 2015

Будьте замечены!

подарки детям славянских семей

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Славянский Общественный Центр представляет собой союз единомышленников, который участвует в организации и проведении культурных, образовательных мероприятий, способствует поддержанию русского языка и родной культуры иммигрантов из стран бывшего СССР. Работа центра направлена на информационную и социальную поддержку русскоговорящей диаспоры. Центр призван находить пути решения конкретных человеческих проблем, давая действенные советы и рекомендации для улучшения качества жизни русскоговорящих жителей США и помогая в решении насущных проблем. Поэтому мы реализуем именно те проекты, которые актуальны и интересны русскоговорящей части общественности нашего региона.

Slavic Community Center выражает благодарность спонсорам этой праздничной доброй инициативы: магазину Premier (г. Ванкувер), реабилитационному центру “Бог усмотрит”, а также всем волонтерам, которые приняли участие в организации акции, ведущим радиопрограммы “Делай добро” и других программ радио “Slavic family 1130AM”.

Оля Шер

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

101

АФИША 2

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

01/2016 1

01/07/2016 Музей современного ремесленного искусства

Каждый первый четверг бесплатный вход в Музей с 11 утра до 8 вечера.

01/07/2016 Каждый первый четверг бесплатный вход в В выставочных галереях на художественный Музей 5-8PM. площади 4500 квадратных футов расположено невероятно большое Посетите музей, более 112000 количество художественных квадратных футов галерей экспонатов, которые представляют которого отражают историю прошлое, настоящее и будущее искусства с древнейших времен до ремесленного искусства наших дней.

PORTLAND ART MUSEUM, 1219 Museum of Contemporary Craft, 724 SW Park Avenue, Portland, OR NW Davis St, Portland, OR 97209, 97205, 503-226-281197205, 503(503) 223-2654. Вход свободный.

226-2811. Вход свободный. Подробнее: museumofcontemporarycraft.org

Подробнее: museumofcontemporarycraft.org

3

01/08/2016 Детский музей г. Портленда

Каждую первую пятницу бесплатный вход в Детский музей г. Портленда с 4 до 8 вечера. Посещение детского музея поможет выявить способности и интересы ваших детей, а также может помочь им раскрыть свой потенциал или даже определиться с будущей профессией.

Portland Children’s Museum, 4015 SW Canyon Rd, Portland, OR 97221, (503) 223-6500. Вход свободный. Подробнее: portlandcm.org

C НОВЫМ ГОДОМ!

1 3

Театральное представление с Дедом Морозом, Снегурочкой, Белоснежкой, гномами и другими сказочными персонажами, музыка, поделки, гостинцы, подарки и многое другое. воскресенье 10 января 2016 года в 14:00 библиотека Мидланд 805 SE 122nd Ave. 503.988.5392

2

102

January 2015

4

Будьте замечены!

4

6

7

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com 01/25-01/28/2016 Фестиваль 02/06/2016 трюфелей в Орегоне Raptor Road Trip на СовиАйленд. Мероприятия для всей семьи. Самые дорогие грибы на свете, традиционно входящие в список Участники встречи смогут самых изысканных и деликатесных насладиться осмотром птиц, продуктов. За участие в фестивале поиском орлов, ястребов и придется заплатить больше 100 соколов, встречей с хищников в Библиотека Мидланд, 805 SE 122 долларов - однако учитывая цены природной среде и многое другое!

Ave, 503-988-53-92 на главный продукт-участник, эта Получите заранее промо-код для Вход свободный стоимость вполне оправдана. Во бесплатного посещения, позвонив время фестиваля эти грибы будут по телефону на 503.663.0238 (Дэн 01/16/201616 января Дэйли) Ежегодный 10-й Бал-карнавал включены в специальное меню местных ресторанов-участников. “СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД”. Подробнее: стр. данного журнала Прекрасный шанс попробовать Незабываемый вечер в компании http://www.oregonmetro.gov/event/ деликатес в разных кулинарных музыкальной группы CHERVONA и raptor-road-trip-0/2016-02-06 вариациях. других звёзд.

13 NW 6th Ave, начало а 8 pm Подробнее: pittockmansion.org Подробнее: http://www. По вопросам приобретения oregontrufflefestival.com билетов и дополнительной информацией обращайтесь по тел.: 503-230-14-88

01/10/2016 “Новогодний праздник”. Театральное представление с Дедом Морозом, Снегурочкой, Белоснежкой, гномами и другими сказочными героями, музыка, поделки, угощение, подарки и многое другое.

5

6

5

Афишируйте!

7

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

103

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Программы для русскоговорящих в библиотеках округа Малтнома Библиотека Грешам 385 NW Miller Ave., 503.988.5387

Русский книжный клуб

Библиотека Роквуд 17917 SE Stark St., 503.988.5396

Уроки английского языка

Классы для студентов всех уровней / Без регистрации Понедельник-пятница 12:00–13:30 Понедельник, вторник 18:00–19:30

Программа “Учимся со сказкой” (для детей от рождения до 6 лет) По вторникам, 11:00–11:45

Makerspace

Познавательные программы для школьников от 11 до 18 лет по инновационным технологиям, науке и искусству. Проводятся в течении недели в разное время. Для более подробной информации свяжитесь с сотрудниками библиотеки Роквуд. Спонсоры программ The Library Foundation и Mount Hood Cable Regulatory Commission

Все программы Библиотеки округа Малтнома бесплатные.

104

January 2015

Встречи состоятся в первое воскресенье каждого месяца.

14:30–16:30 Спонсор программы Friends of The Library

Библиотека Мидленд 805 SE 122nd Ave., 503.988.5392

Помощь в работе с компьютером

Приглашаем Вас приобрести и улучшить необходимые навыки работы на компьютере. По вторникам, 17:00–18:00

Учите английский?

Практикуйтесь с другими студентами в разговорной группе Talk time поанглийски. По субботам, 15:00–17:30

Уроки английского языка

Классы для студентов всех уровней / Без регистрации Среда,четверг, 18:00–19:30

Программа “Учимся со сказкой”

(для детей от рождения до 6 лет) По вторникам, 18:00–19:00 Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Русский книжный клуб

«Географ глобус пропил» А. Иванов “…Это роман о стойкости человека в ситуации, когда нравственные ценности не востребованы обществом, о том, как много человеку требуется мужества и смирения, чтобы сохранить “душу живую”, не впасть в озлобление или гордыню, а жить по совести и любви”. (А. Иванов)

7 февраля, воскресенье • 14:30–16:30 Библиотека Грешам 385 NW Miller Ave., Gresham, 503.988.5387 Экземпляр книги можно получить в отделе информации.

Классы по подготовке к сдаче экзамена на гражданство США В процессе обучения преподаватели объяснят Вам правовую процедуру получения гражданства, ознакомят Вас с вопросами и ответами по истории и государственной структуре США, подготовят к интервью. Курс состоит из 10 занятий и преподается на русском языке волонтерами из организации SOAR Legal. Без регистрации, бесплатно.

По средам, с 20 января по 23 марта 15:30–17:30 Библиотека Мидленд 805 SE 122nd Ave., 503.988.5392

Хохломская роспись

Хохлома — это традиционный стиль русской росписи в несколько слоев. Используя деревянную рамку для фотографий в качестве холста, распишите её в подарок своим любимым или просто для себя вместе с художницей Любовью Романовой! Приглашаем детей и взрослых!

Понедельник, 25 января 15:45–17:45 Библиотека Роквуд 17917 SE Stark St., 503.988.5396 Афишируйте!

Мы рисуем зиму!

Нарисуй волшебную зимушку-зиму вместе с художницей Лией Котт! Научись рисовать зимний пейзаж с беленьким снежком. Приглашаем детей и взрослых!

Вторник, 9 февраля 18:00–19:00 Библиотека Мидленд

805 SE 122nd Ave., 503.988.5392 www.AfishaPDX.com

Январь 2015

105

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

106

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Куплю

ПРЕДЛАГАЮ

Куплю. Пчелосемьи, недорого. (360) 910- [10/15|3] Эффективное обучение на 0259 фортепиано. Педагог с высшем образованием. Восемь занятий в месяц за $100. (При обучении двоих детей.) Звоните (503) 707-4193 [01/16|6] Продаю маточкино молоко, пыльцу, очищенный и размельченный прополюс, восковые свечи, фениам из Израиля. (503) 981-4140 или (503) 7102274 [11/15|3] Требуется водитель CDL на 48 штатов. Рифер. Оплата за милю + [10/15|12] Внимание!!! Предлагаю ремонт бенефиты и бонусы. Телефон 503-318и достройки новых и старых домов.

8921 Покраски внутри и снаружи, электрика, пламбин, кухни, ванны, окна, двери. сау[10/15/1]Требуется водитель CDL I-5. ны, плитка, финишка, крыши, деки и все Помогу освоить профецию. (360) 843отделочные работы... Качество у низкие 8160 цены гарантирую. Звоните Александру 971-506-5755 [10/15/3] Looking for a caregiver to work in the Vancouver area ..Two or four Sundays [01/16|3] Набираем студентов для CDL a month from 7 AM to 10 PM..and possibly School in Seattle,WA с подальшим трудоone extra day during the week 7 AM to устройством. Отсутствие английского не 3 PM.... English necessary .. Please call проблема! Предоставляем место житель360-907-1687 ство на время обучения. Есть спонсора.

CDL за 2 недели: Категории А, В & C, [01/16|4] Требуются рабочие для тракоПодготовка к получению водительских вой компании: водители и разнорабоправ в штате Вашингтон, Ежедневная чие на warehouse. Для водителей предпрактика, Индивидуальный подход, лагается работа то локалу; с зарплатой Преподаватели-профессионалы, Грантипо $17/в час, плюс полный пакет рованое трудоустройство, Спонсорская бенефитов. Для рабочих на warehouse, поддержка, 2-х неделное обучение For зарплата по ($11/в час,) плюс также more info please call: (206)910-0809 Aziz все бенефиты включая все иншуренсы; (253)507-3320 Vitaliy We speak: Ukrainian, health, dental, vision, и многое другое.

Russian, English, Turkish За информацией звоните по телефону: (503)665-2200.

[08/15|1] Продаются белые голуби на свадьбу. (360) 687.4754 [12/15]1Стабильная работа для автомеханика (ремонт траков). Вакансия в [01/16|3] Предлагаю услуги в сфере пронадежной компании, высокая зарплаектной документации на строительство та, бенефиты. 503-522-73-22 и производство соответствующих робочих чертежей и планов. От первого эски[08/15|1] Срочно ищем водителя на за и концепции до виртуальной модели, трак для перевозки автомашин. Выкоторую можно осмотреть изнутри и снагодные условия. Звоните Жане (360) ружи, до финальной рабочей докумен909-5557 тации. Или может у вас есть примечен план которому надо сделать модифика[08/15|u] В мебельный магазин требуции/ю чтоб поместить на участок, и.т.д. ется продавец full/part time. Хорошая В любом случаи и с любыми вопросами зарплата + бонусы. Коммуникабельпожалуйста звоните или пишите для ность, честность, знание английского консультации. Serge 503.510.3364 языка обязательны. Звоните - (503)

ПРЕДЛАГАЮ

РАБОТА

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

468-7007

РАБОТА

10/15|3] Looking for a part time caregiver for an adult care home in Beaverton area. For more information, please call 503 997-7258.

[08/15|1] Ищем няню для грудного ребенка с серединны августа. Вензин, питание оплачиваются. Можно с проживанием, можно только на день. Работа постоянная. (971) 269-6434 [08/15|6] Предлагаю диспетчерский сервис для riffer и dryvan по 48 штатам. (360) 896-4444 [07/15|4]Требуются рабочие по плитке. (tile installers) Тел: (360) 901-3382 [06/15|u] Ищу женщину для ухода за пожилой женщиной 5 дней в неделю, 4 часа в день, возможны варианты. Звоните 503-670-1505 [04/15|6] Компания WFJ Janitorial Services принимает на работы людей для уборки зданий после стройки. Набираем мужчин и женщин. За подробной информацией звоните Алле (503) 998-5552 [06/15|u] Ищу женщину для уборки дома и вождения мальчика в секции спорта. Звонить 503-701-2053.

[1115|1] В дом престарелых требуется человек с опытом работы по присмотру за пожилыми людьми. Звоните (360) 254-5111

[07/15|6] Требуется доброжелательная женщина по уходу за двумя престарелыми людьми на part time: в утреннее время, а также по несколько часов каждую вторую субботу и воскресенье каждого месяца. Тел (503) 513-4801 Для магазина в ванкувере требуется повар -пекарь и кондитер желательно с опытом работы Обращаться по телефону 360-909-0377 [11/15|4] Возьмем на работу женщину на уборку домов. В Ванкувере. Полный Январь 2015

107

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

РАБОТА

НЕДВИЖИМОСТЬ

[07/14|u] Расположенный на делимом участке более чем ¾ акра дом, 3111 sq.ft. Полностью реконструированный, кухня, 5 [01/16|3] Topaz Logistics Inc. спален, 3 ванны комнаты, сад, домик для Приглашает к сотрудничеству OWNER OPERATOR(S), CONTRACT DRIVER(S) гостей. Недалеко от магазинов, удобное транспортное сообщение. $ 349.900 Поможем: приобрести свой TRUCK,

рабочий день. Дневная смена. (360) 931-0188

Открыть бизнес. Финансируем.

Truck, Тrailer в Lease or Rent. Зарегистрируем. Проконсультируем. Порядочность и 100% соблюдение контракта гарантируем Освободилось [09/15|4]Принимаю деток в детский место на линии OR-NM Saturdayсад. Имею большой опыт работы, 20 Sunday дома. Андрей Михальчук. ph: лет. Имею лайсенс. Большой огоро503-531-0729

НЯНИ

НЯНИ

ный подход к каждому ребенку. Большой опыт работы с детьми (15 лет). В случае необходимости могу оказать первую медицинскую помощь. Читаем книжки. Строим башни, гуляем, рисуем. Возле дома есть парк. Трех разовое здоровое питание, Хороший уход гарантирую.

(971) 344-6450

[11/15|1] Детсад с уникальной праграммой на двух языках «Русский-Английский» Объявляет прием на новый учебный год. Опытные воспитатели с женный двор, детские качели, горки. педогогическим образованием. ВозБольшой дом с детской игровой комДля магазина в ванкувере требуется можна оплата штата, полезнаю пища, повар -пекарь и кондитер желательно натой, игрушками и т.д. 7350 SE Otty экскурсии. (360) 521-4119 с опытом работы Обращаться по St. Milwaukie, OR 97222 (971) 344-4256

телефону 360-909-0377

[11/15|4] Возьмем на работу женщину на уборку домов. В Ванкувере. Полный рабочий день. Дневная смена.

(360) 931-0188

АРЕНДА

01/16|3] Сдам комнату в рент, Ванкувер.

(360) 314-5885 [11/15|1]Сдается в аренду мобиль хом, в районе Brush Prairie, WA. 2 bedrooms, 1 bath. Принимаем 8 программу. Идеальный для пенсионеров. Звоните (360) 772-0454

[07/15|3] Освобождается место в домашнем детсаде для ребенка от 2х лет. Имею многолетний опыт работы воспитателя. Соблюдаются все требования регистрированных домашних детсадов. Свежая пища ежедневно, доброжелательная обстановка в доме. Между Powell & Division 157th Ave тел (971) 3009252 [06|15/6] Предлагаю услуги няни, для детей любого возраста. Индивидуаль-

[10/15|3] Сдается комната в рент с отдельным входом. Для одиноких, некурящих и непьющих. Звоните 971-400-6992 503-722-2496 [09/15|1] House, 4 bed, 2.5 bath, garage, 2 story, gas fireplace. Rent $1,650. Deposit $1,200. 12425 SE Ellis St. Portland. Call Keya (503) 257-6674 [07/15/01] Сдается в рент комната в доме SE Flavel st.& 72nd Ave. No smoking, no drinking. 503-928-2791 [11/15|1] Имеется земля в аренду для коммерческого строительства. 2 Акра.

M-Home office at SR-503 & Caples Rd в Brush Prairie. Звоните 360-612-0442

108

January 2015

Будьте замечены!

[09/15|4] Заботливая, добрая няня присмотрит за вашими детками в своем домашнем садике. Большой опыт работы. Звоните (503) 674-8017 [11/15/] В детском садике освободилось несколько мест с 1 года и выше. В новом доме. Опыт работы с деьми 19 лет. Имею лицензию, пищевую программу, огороженный двор, качели, горки и т.д. Садик находится между Division и Stark 160th. (503) 943-9603

Многие получают помощь на затраты по медицинскому страхованию. По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Узнайте, полагается ли такая помощь вам.

Полагается ли вам помощь при затратах на медицинское страхование таких, как страховые взносы, доплаты и франшиза? Для этого посетите веб-сайт HealthCare.gov. Вы можете ознакомиться с вариантами страховых планов и узнать подходите ли вы исходя из уровня ваших доходов. Если вы получали помощь на затраты по медицинскому страхованию в прошлом, то обновите вашу информацию в режиме онлайн, чтобы проверить подходите ли вы сейчас. Медицинское страхование помогает вам сохранить свое здоровье и значительно снижает ваши затраты на медицинскую помощь. Выберите для себя оптимальный план медицинского страхования. Если вы нуждаетесь в помощи страхового агента поблизости от вас в вопросах выбора и ознакомления с вариантами плана страхования, а также оформления полиса или информации об OHP (Медикейд) – посетите веб-сайт OregonHealthCare.gov или позвоните по бесплатному номеру телефона 1-855-268-3767. Но поторопитесь! Оформите страховку до 15 декабря, тогда ваше страховое покрытие вступит в силу уже с 1 января.

Узнайте, полагается ли помощь Вам. ВЫБИРАЙ + ОФОРМЛЯЙ, ОРЕГОН! • SHOP + ENROLL, OREGON! Афишируйте! www.AfishaPDX.com

Январь 2015

109

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

COLLEGE GOAL WASHINGTON УЗНАЙТЕ КАК ПОЛУЧИТЬ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ КОЛЛЕДЖА!

Sat., Jan. 23 @ 1 p.m. wsu vancouver campus • 14204 ne salmon creek ave., Vancouver, WA 98686 СЕМИНАРЫ ВКЛЮЧАЮТ: • УСПЕШНОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ И ОБУЧЕНИЕ В КОЛЛЕДЖЕ • ФИНАНСОВАЯ ПОМОЩЬ 101 • СТИПЕНДИЯ И WASHBOARD

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ ПОМОЩЬ ПО ЗАПОЛНЕНИЮ АНКЕТЫ FAFSA ИЛИ WASFA ПОМОЩЬ БУДЕТ ДОСТУПНА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

readysetgrad.org/cgw-students 110

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

111

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

112

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

СПРАВОЧНИК “СЛАВЯНСКИЕ ЖЕЛТЫЕ СТРАНИЦЫ” ФИНАНСЫ БАНК BANNER BANK

7675 SW Nyberg St. Tualatin, OR Телефон:.............................. (503) 713-1545 Страница:........................................ Page 19

ADVANCED TAX

8781 SE 55th Ave Телефон:.............................. (503) 953-6374 Страница:................................................. 23 Веб Страница:..............................................

FIVE STAR

Camas Телефон:.............................. (503) 513-4944 Страница:................................................... 7

LIZA KAGANOVA

1112 NE 122nd Ave Телефон:.............................. (503) 810-3956 Страница:................................................. 32 Веб Страница:..............................................

DAVID KAMINSKIY

1112 NE 122nd Ave Телефон:.............................. (503) 347-9713 Страница:................................................. 71

АВТО ЗАМЕНА АВТОСТЕКОЛ И ПБ COST LESS AUTO GLASS

Portland, OR Телефон:.............................. (360) 513-1705 Страница:........................................ Page 45

DISEL AUTO EXPRESS

Portland, OR Телефон:.............................. (360) 723-5341 Страница:........................................ Page 94

АВТО АРЕНДА АВТО SERVICE RENT A CAR 12436 SE Strak St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 255-0532 Страница:.......................................... Page 4

АВТО ДЛЯ ПЕРЕЕЗДА UHAL RENTAL 12436 SE Strak St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 255-0536 Страница:.......................................... Page 4 Веб Страница:..............................................

ЭВАКУВТОР US EXPRESS TOWING

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 901-8760 Страница:........................................ Page 84

ПРОДАЖА АВТО VD AUTO SALES LLC

1049 NW Corporate Dr. Troutdale, OR Телефон:.............................. (360) 513-6299 Страница:........................................ Page 44

ТОНЕРОВКА WINDOW TINTING

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 971-1935 Страница:........................................ Page 74

АВТОМАСТЕРСКАЯ ALL PRO

12436 SE Strak St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 771-3232 Страница:.......................................... Page 7 Веб Страница:..............................................

СТРАХОВАНИЕ MEDICARE INSURANCE

333 S State St. Lake Oswego, OR Телефон:.............................. (503) 704-7532 Страница:........................................ Page 41

СТРАХОВАНИЕ СТРАХОВОЕ АГЕНСТВО AIC INSURANC

14000 SE Johnson Rd. Milwaukie, OR Телефон:.............................. (503) 898-0535

СТРАХОВОЕ АГЕНСТВО VADIM FABYANCHUK

1000 NE 122nd Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (360) 823-8443 Страница:........................................ Page 15

СТРАХОВОЕ АГЕНСТВО AF INSURANCE: INA SVIZHEVSKIY

11701 NE 95th St STE A. Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 571-8000 Страница:........................................ Page 86

СТРАХОВОЕ АГЕНСТВО ALEX MIKHNO

6700 NE 162nd Ave. Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 597-5036

КРАСОТА/ЗДОРОВЬЕ MEDICAL ESTHETICAL: RAYA SHAMRAY

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 957-0741

MELOZIDE

P.O. Box 11442 Norfork, VA Телефон:............................ 1(877) 624-1284 Страница:........................................ Page 25 Веб Страница:................www.melozide.com

КЛИНИКА ПО КОРРЕКЦИИ ЭРЕНИЯ FOSTER VISION

8136 SE Forster Rd Suite 260. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 546-4460

АВТОМАСТЕРСКАЯ GATEWAY TIRE WORLD

СТРАХОВАЯ КОМПАНИЯ CONNECT INSURANCE

КОСМЕТОЛОГ COSMETOLOGIST NATALIA

ПОМОЩЬ В ПОКУПКЕ АВТО GRESHAM TOYOTA

СТРАХОВОЕ АГЕНСТВО MBN INSURANCE

КОСМЕТОЛОГИЯ AMAZING BROWS AND LASHES

ГАЛОГЕНОВЫЕ ФАРЫ HID SYSTEMS

СТРАХОВОЕ АГЕНСТВО REVA’S INSURANCE AGENCY

МАНУАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА PACIFIC CHIROPRACTIC

233 NE Grand Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (504) 432-0683 Страница:........................................ Page 89

950 NE Hogan Drive, Gresham, OR Телефон:.............................. (503) 544-1674

10651 SE Forster Rd. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 473-7649 Страница:.......................................... Page 2 Веб Страница:.............................................. Афишируйте!

17227 SE Division St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 762-4555 Страница:........................................ Page 75

17225 SE Division St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 761-3367

1122 NE 122nd Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 252-1756 Страница:. ....................................... Page 19 www.AfishaPDX.com

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 679-3266 Страница:........................................ Page 93

10408 SE 82nd Ave. Happy Valley, OR Телефон:.............................. (503) 771-7733

17221 SE Division St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 760-0778 Страница:........................................

62 Январь 2015 Page 113

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

СПРАВОЧНИК “ЖЕЛТЫЕ СТРАНИЦЫ”

КРАСОТА/ЗДОРОВЬЕ

РИЕЛТОРЫ

МАГАЗИНЫ

МАНУАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА PACIFIC CHIROPRACTIC: VANCOUVER

РИЕЛТОРСКИЕ УСЛУГИ KELLER WILLIAMS: SOROKIN

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН IZOBILIE EUROPEAN FOOD STORE

НАТУРОПАД: ДОКТОР БОЖЕНА ЦЕЛЬНИК

РИЕЛТОРСКИЕ УСЛУГИ METROPOLITAN REALTY: KIRA GOVSHTEIN

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН KOSHER FOODS

НИФРИТОВЫЕ МАСКИ

PREMIER HOMES: ED ANISHENKO

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН ROMAN RUSSIAN STORE

12014 SE Mill Plain Blv S-120.Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 892-0199

6205 Carman Dr Телефон:.............................. (503) 699-0600 Страница:...................................... Page 120

USA Телефон:............................... (913)909-7856 Страница:........................................ Page 92

СТОМАТОЛОГИ ЭУБНЫЕ ПРОТЕЗЫ DENTURE ART CLINIC

10042 SE Division St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 421-4131 Страница:........................................ Page 79

POWELL FAMILY DENTAL

11050 SE Powell Blvd STE 378. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 788-0405 Страница:........................................ Page 21

QUALITY DENTAL

2701 NE 114 Ave Suite 6. Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 448-7018 Страница:........................................ Page 14 Веб Страница:............ www.qdc-smiles.com

RADIANCE DENTAL

Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 852-2304 Страница:........................................ Page 60

РИЕЛТОРЫ РИЕЛТОР ДЕНИС ПЕТРУША

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 422-5980 Страница:........................................ Page 66 Веб Страница:..............................................

РИЕЛТОР РУСЛАН ПЕТРУША

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 422-5970 Страница:........................................ Page 22

114

January 2015

Vancouver, WA Телефон:.............................. (503) 863-9369

Beaverton, OR Телефон:.............................. (503) 544-5501 Страница:...................................... Page 123

12550 SE 93rd Ave St 200. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 888-1504 Страница:...................................... Page 110

17990 SE Division St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 761-0075

1408 NE 181st Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 491-4441 Страница:...................................... Page 106

10918 SE Division St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 408-7525

PREMIERE PROPERTIES: VLADIMIR Z

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН SVITOCH

PRIME REALTY: SNEZHANA KISSER

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН TAMILA & CO APTEKA

3636 NE Broadway St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 740-9777 Страница:.......................................... Page 6 Веб Страница:..................www.bhhsnw.com

Vancouver, WA Телефон:.............................. (503) 341-8635 Страница:.......................................... Page 8

РИЕЛТОРСКИЕ УСЛУГИ REALTY PRO INC: GALINA KOVALENKO Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 521-7363 Страница:........................................ Page 15

РИЕАЛТОРСКИЕ УСЛУГИ TOMSON BURNHAM: DAVIT ANDGMLAZDE

Salem, OR Телефон:.............................. (503) 551-6060

МАГАЗИНЫ

PREMIER EUROMARKET

11216 NE 4th Plain Rd. Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 885-9384 Страница:........................................ Page 49 Веб Страница:..............................................

4804-D NE Thurston Way Телефон:.............................. (360) 896-6693 Страница:........................................ Page 84 Веб Страница:..............................................

6300 NE 117th Ave Suite B5. Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 314-6278

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН VECHERNYA MOSKVA STORE

13507 SE Division St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 762-7609 Страница:........................................ Page 97

ТРАКОВЫЕ КОМПАНИИ ТРАКИ AUTO TRANS ALLIANCE

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 916-9183 Страница:...................................... Page 127

ВАКАНСИИ ТРАКОВАЯ КОМПАНИЯ D TRANS

Portland, OR Телефон:.............................. (941) 240-0131 Страница:........................................ Page 79

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН EURO GROCERIES

ПРОДАЖА ТРАКОВ DREAM CHASER

ПРОДУКТОВЫЙ МАГАЗИН GOOD NEIGHBOR MARKET

ВАКАНСИИ ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ ТРАКОВ FEDEX FREIGHT

6305 NE Hwy 99. Vancouver, WA Телефон:.............................. (503) 290-9896

4107 SE 82nd Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 771-5171 Страница:........................................

Page 68 Будьте замечены!

15345 SE 82nd Drive. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 410-7678 Страница:...................................... Page 125

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 530-6419 Страница:........................................ Page 68

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

115

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

СПРАВОЧНИК “ЖЕЛТЫЕ СТРАНИЦЫ”

ТРАКОВЫЕ КОМПАНИИ

РЕМОНТ-ОТДЕЛКА

ПУТЕШЕСТВИЯ

ВАКАНСИИ ДЛЯ OWNER OPERATORS GENERAL FREIGHT

ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЭАЙН G7 LANDSCAPE SERVICES

ПУТЕШЕСТВИЯ MISSION VALLEY TRAVEL

ВАКАНСИИ ДЛЯ OWNER OPRATORS И ВОДИТЕЛЕЙ VOLK TRANSPORT

ОТОПИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ INSTANT COOLING & HEATING

ПУТЕШЕСТВИЯ NATA TRAVEL

КОМПАНИЯ INTEX LOGISTICS

КУЗОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ZC BUILDING SUPPLIES

ПУТЕШЕСТВИЯ GABRIEL TRAVEL

23605 NE Halsey St. Suit #C. Wood Village, OR Телефон:.............................. (503) 522-7322

Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 952-2892 Страница:........................................ Page 85

California Телефон:.............................. (916) 712-7063 Страница:........................................ Page 86 Веб Страница:..............................................

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ НОТАРИУС COLUMBIA LANGUAGE SERVICES

9303 NE Fourth Plain Rd. Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 823-4010

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ ALEXANDR HAMALIAN

4228 SE Powell Blvd. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 222-3641 Страница:...................................... Page 126

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ ELENA TSIPRIN

14140 SE Stark St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 761-8400

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ LAW OFFICE: ADAM GREENMAN

208 SW 1st Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 227-3800 Страница:...................................... Page 124

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ MATTHEW PHILBROOK

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 290-6034

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ THOMAS NAWALANY

3506 SE 66th Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 287-0555 Страница:........................................ Page 26

116

January 2015

Vancouver, OR Телефон:.............................. (360) 772-1992

Vancouver, WA Телефон:.............................. (360) 910-2188 Страница:........................................ Page 70

11614 SE Stark St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 208-3718

AMERIDREAM RESTORATION

Oregon/Washington Телефон:.............................. (360) 909-8902 Страница:........................................ Page 51

ПИТАНИЕ

California Телефон:........................... 1 (888) 887-3060

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 722-2907 Страница:........................................ Page 81 Веб Страница:..............................................

California Телефон:........................... 1 (800) 505-4196 Страница:.......................................... Page 5

МАГАЗИНЫ МАГАЗИН БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ STANDARD TV 5240 SE 82nd Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 777-3377 Страница:........................................ Page 16

POME CATERING

МАГАЗИН ПОДАРКОВ И КОСЫНОК CONTINENTAL TEXTILES

РЕСТОРАН SUSHI & SUSHI

МЕБЕЛЬНЫЙ МАГАЗИН CASCADE HOME DECOR

Portland, OR Телефон:.............................. (503) 997-2953 Страница:........................................ Page 37

5432 SE 82nd Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 775-7878 Страница:........................................ Page 84 Веб Страница:..............................................

РЕСТОРАН UZBEKISTAN

18488 E Burnside St. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 328-6057 Страница:...................................... Page 112

ИММИГРАЦИОННЫЕ УСЛУГИ

7715 SE Powell Blvd. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 777-3850

12810 NE Airport Way. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 894-8877 Страница:...................................... Page 115

МИР ЛАМПОЧЕК SUNLAN LIGHTING

3901 N Mississippi Ave. Portland, OR Телефон:.............................. (503) 281-0453 Страница:........................................ Page 84 Веб Страница:........ www.sunlanlighting.com

УСЛУГИ

ИМИГРАЦИОННЫЕ УСЛУГИ IMMIGRATION VISA SERVICES: IVSO

ДОМ РИТУАЛЬНЫХ УСЛУГ: RIVER ABBEY

ИММИГРАЦИОННЫЕ УСЛУГИ RAISA WEST

МИССИЯ НАЗАРЯНИН: ПОСЫЛКИ

2865 Sunrise Blvd. Rancho Cordova, CA Телефон:.............................. (916) 838-8781 Страница:.......................................... Page 2

1122 NE 122nd Ave Suite A-205. Portland Телефон:.............................. (503) 206-5825 Страница:........................................ Page 71

Будьте замечены!

0319 SW Taylors Ferry Rd Телефон:.............................. (503) 998-1816

Portland Телефон:.............................. (503) 777-9039 Страница:........................................ Page 19

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

117

«TAMILA’S EUROMARKET»: ЦЕНТРАЛЬНАЯ АПТЕКА И МАГАЗИН ЕВРОПЕЙСКИХ ПРОДУКТОВ

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

- ТЕРРИТОРИЯ НИЗКИХ ЦЕН: ЭКСКЛЮЗИВНО ПРЕДСТАВЛЯЕТ:

БЕПАНТЕН® BAYER – ЛИНИЮ СРЕДСТВ ПО УХОДУ, ЗАЩИТЕ И ЛЕЧЕНИЮ

КОЖИ С САМОГО РАННЕГО ВОЗРАСТА.

Чтобы сохранить здоровой кожу малыша, необходимо постоянно поддерживать ее в сухом и чистом состоянии. Поэтому абсолютно необходимо регулярно и достаточно часто менять пеленки и подгузники, каждый раз при этом тщательно подмывая и вытирая малыша, а также использовать специальные средства ухода за детской кожей. Разумеется, стоит пользоваться лишь теми средствами, которые разработаны с учетом особых характеристик чувствительной кожи грудного ребенка, и произведены из самых надежных, чистых, соответствующим образом отобранных компонентов, прошедших строжайший контроль качества и специальные клинические испытания. Бепантен® – линия средств по уходу, защите и лечению кожи с самого раннего возраста. В его основе лежит активное вещество провитамин B5, который обеспечивает сохранность кожи и способствует быстрому зажив-

лению мелких ран и ссадин. БЕПАНТЕН® КРЕМ Бепантен® Крем разработан специально для увлажнения и восстановления сухой, раздражённой, покрасневшей кожи. Бепантен® Крем создан не только для профилактики и лечения сухости кожи, а также ежедневного ухода за кожей лица и рук, которая подвергается наибольшему воздействию внешних факторов. Активный компонент Провитамин В5 проникает в глубокие слои кожи и стимулирует её заживление Крем укрепляет естественный защитный барьер кожи, сохраняющий влагу. Крем быстро впитывается, не оставляя следов, поэтому его удобно использовать для ежедневного ухода. Ингредиенты: Бепантен® Крем содержит Провитамин В5, который проникает в глубокие слои кожи и стимулирует её заживление. Кроме того, он ускоряет процесс заживления

повреждённой кожи и успокаивает зуд. Способ применения: Нанесите тонким слоем 1-2 раза в день на поражённую поверхность. Мягко вотрите крем в кожу до полного впитывания. БЕПАНТЕН® МАЗЬ Частота опрелостей, по данным различных авторов, колеблется от 30 до 70%. Чаще всего опрелости развиваются у детей первого года жизни. При этом девочки значительно чаще страдают данным заболеванием. Нередко развитию заболевания способствует появление жидкого стула у ребенка. Опрелости значительно чаще встречаются у детей, страдающих атопическим или себорейным дерматитом. Бепантен® Мазь – универсальное средство для мамы и малыша. Бепантен® Мазь – это проверенное средство для лечения опрелостей у детей и болезненных трещин сосков у мамы. Высокая безопасность и эффективность подтверждены в ходе более, чем 100 клинических исследований.

• Клинически проверенный препарат для лечения трещин сосков и ухода за грудью кормящей матери • Не содержит консервантов, красителей, парабенов Ингредиенты: Провитамин В5 стимулирует регенерацию и способствует естественному заживлению кожи. Регенерирующий эффект и высокая безопасность подтверждена клиническими исследованиями. Ланолин создает надежный защитный слой, позволяя коже дышать. Формирует защитный барьер от внешних раздражителей (моча, фекалии и др.). Это единственный компонент, одобренный FDA (США) для ухода за грудью во время кормления грудью. За счёт содержания Ланолина Бепантен® Мазь долго остаётся на поверхности кожи,

118

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

119

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

бактерии. Бепантен® Плюс успокаивает боль благодаря охлаждающему действию.

• Входящий в состав Провитамин В5 способствует заживлению ран. Ингредиенты: Входящий в состав крема Бепантен® Плюс Хлоргексидин убивает бактерии, а Провитамин В5 стимулирует процессы регенерации кожи.

обеспечивая длительное поступление Провитамина В5. Способ применения: Бепантен® Мазь следует наносить при появлении первых признаков опрелостей на повреждённый или воспалённый участок кожи (1-2 раза в день). Во время ухода за кожей сосков Бепантен® Мазь следует наносить после каждого кормления. БЕПАНТЕН® ПЛЮС Бепантен® Плюс – первая помощь при мелких ранах и царапинах. Инновационная формула продукта обеспечивает уверенную дезинфекцию и способствует заживлению.

120

January 2015

Способ применения: Наносить небольшое количество крема на предварительно очищенный и повреждённый участок кожи один или несколько Крем Бепантен® Плюс одновременно раз в день. При необходимости следует и защищает рану от инфицирования, наложить повязку. и способствует заживлению. Подходит для всей семьи, легко наносится “ТАМИЛА & КОМПАНИЯ” ЖЕЛАЕТ и смывается, не оставляет следов и ВАМ: БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К СЕБЕ, пятен на коже и одежде. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ.

• Инновационная формула про- БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ! дукта обеспечивает уверенную дезин- НАШ АДРЕС: 6300 NE 117TH AVENUE, фекцию и способствует заживлению. SUITE B5, VANCOUVER, WA 98662 • Удобен в применении, легко и МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС: С ПОНЕбезболезненно наносится, не пачкает ДЕЛЬНИКА ПО СУББОТУ С 10 УТРА руки и одежду. Активные компоненты ДО 9 ВЕЧЕРА, ВОСКРЕСЕНЬЕ: С 11 Бепантен® Плюс – хлоргекседин и УТРА ДО 9 ВЕЧЕРА, ТЕЛЕФОН ДЛЯ провитамин В5. СПРАВОК: 360-314-6278 • Благодаря проверенному антисептику – хлоргексидину, он убивает

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Raiya Shamray LICENSED MEDICAL ESTHETICIAN Rejuvenate Hydration Oxygen Infusion This silky hydration complex promotes natural collagen and elastin productiom improving skin texture, and visibly smoothing fine lines and wrinkles. $79

Opulence Brightening Oxygen Infusion

A botanical brightening complex that helps balance uneven skin pigmentation, leaving skin smoothed, refreshed, and radiant. $69

Botox, Juvederm, Juvedern Valuma Lips fill, Juvederm valuma fill, Botox under armpits (for sweating) tear- troughts.

Call for consultation 503.957.0741

Bridal Package The treatment will leave your skin flawless and vibrant for that perfect day. $55

Microdermabrasion This gentle, non-invasive procedure can help diminish age spots, dark spots, $65 uneven skin tone.

Glycolic Peel

Ideal for people who wants tp rejuvenate their skin without downtime. $40

Raiya Shamray 503.957.0741 raiyashamray@gmail.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

121

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

ИНТЕРНЕТ ПРИ ПОКУПКЕ НЕДВИЖЕМОСТИ В этой статье я хочу поговорить об интернете как источнике полезных советов при покупке-продаже жилья и о том, насколько можно доверять этим советам. Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Мы все любим Google: достаточно ввести любой контекст на русском ли, на английском ли языках, и мы получаем массу статей, заметок, мнений по интересующей нас теме. Ищем ли мы кулинарные рецепты, способы починки протекающего бачка в туалете, дешевые билеты на самолет – мы находим ответ на все вопросы, потому что интернет знает все обо всем. Однако может быть это не совсем так, и нам только так кажется? Конечно, когда Вы собираетесь покупать или продавать дом, особенно в первый раз, Вы в любом случае войдете в интернет и проведете поиск, чтобы хотя бы получить представление о

122

January 2015

состоянии дел на рынке жилья. Вы найдете огромное количество информации, в которой необходимо разобраться и понять, что в этом потоке слов заслуживает доверия, а что нет; часть публикаций на интернете может оказаться заведомой ложью; какая-то информация просто устарела или не подходит для вашего региона, типа жилья и т.п. Я представила, что это я провожу такой поиск полезных советов и идей. Приведу несколько примеров моих вопросов и найденных ответов. При продаже первым делом всегда хочется узнать, за сколько можно продать дом. Я набрала адрес своего дома на website www.Zillow.com или www.redfin.com и получила информацию о том, что могу продать его за $500,000. Это существенно больше, чем я заплатила несколько лет назад. Означает ли это, что мне надо срочно

паковать вещи и продавать дом? Спешу остудить свой и Ваш пыл. Эти быстрые замечательные оценки не слишком надежны. Если у вас есть реальное намерение продавать дом, то не слишком доверяйте компьютеру. Онлайн-оценки вычисляются компьютерными программами на основе анализа продажных цен и налогов на собственность в близлежащем районе. Эти программы не учитывают такие изменения и дополнения, как модернизация кухни и ванных комнат, замена полов и т.п., которые я или Вы сделали в своем доме. Компьютер учитывает только размер участка, он не может учесть качество участка, на котором стоит дом, как например: участок в 1 акр может быть расположен и на крутом склоне, и на ровном месте. Налог на участок будет одинаков, а при продаже дома непригодная к использованию земля на склоне уменьшит привлекательность и снизит цену. Поэтому никакие оценки, полученные с помощью универсальных алгоритмов и комьютерных программ, не могут заменить оценку, которую Вам может дать думающий и видящий все своими глазами агент по продаже недвижимости. Нашла заметку с советом перекрасить комнаты перед продажей в бежевый цвет. Думаю, бросить ли все и сейчас же бежать за краской? Нет, не побегу и Вам не советую. Почему? Да просто потому, что один из важнейших советов будет совсем о другом: дом должен выглядеть чистым и не просто чистым, а очень чистым. Это вовсе не означает, что нужно весь дом перекрасить, внутри все переделать, всю траву пересеять... Прежде чем тратить время, силы и деньги, стоит посоветоваться с агентом по продаже недвижимости, который

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

на основе своего опыта подскажет Вам, что действительно необходимо сделать не в абстрактном доме, а в Вашем доме, чтобы поднять его стоимость или ускорить продажу в зависимости от Ваших приоритетов. Решение всегда остается за Вами. Продолжаю исследование интернет-ресурсов со стороны покупателя и делаю поиск информации по финансированию покупки дома. Нахожу самые разнообразные источники возможного финансирования, в том числе с совершенно фантастическими предложениями, как например: первый взнос (downpayment) не нужен, в самом начале можно выплачивать только проценты, что делает месячный платеж не слишком высоким и т.п. Слишком хорошо, чтобы соответствовать реальности! Будьте особенно осторожны, когда дело касается финансовых предложений и советов. К сожалению, достаточно легко попасть в ловушку к недобросовестным кредиторам, а то и просто наткнуться на откровенное

Афишируйте!

надувательство. Интернет-поиск по вопросам финансирования при обращении к надежным региональным постоянно обновляемым источникам может дать Вам базовую информацию о том, какие документы следует предоставить возможному лендору, чтобы оценить Вашу кредитоспособность; каковы в данное время условия предоставления займов (процент, условия выплаты, размер первичного взноса). До того, как начать процесс поиска дома, необходимо обратиться в свой банк или к финансовому агенту (mortgage broker), которого уже знают и порекомендуют Вам друзья или родственники. Также агент по продаже домов, с которым вы собираетесь искать дом, может направить Вас к надежному финансисту. Агент по недвижимости сможет начать реально работать с Вами и искать дом только при наличии гарантийного письма от финансовой организации, в котором определены детали финансирования, соответствующие Вашим возможно-

www.AfishaPDX.com

стям (размеры возможного займа, размер взноса, месячная оплата). Дорогие читатели и клиенты, в заключение могу сделать признание: так же, как и вы, я не представляю жизнь без интернета; ищу, нахожу и извлекаю самые разнообразные сведения и знания из интернет-источников, но стараюсь оценивать все это критически. Со временем у меня накопился список надежных источников информации о недвижимости в нашем регионе, которым я с радостью делюсь с моими клиентами. Я рекомендую пользоваться zillow. com, Redfin.com, HOMENW.com и, конечно, перепроверять полученную информацию с опытным агентом по продаже недвижимости. Я с удовольствием работаю с информированным подготовленным клиентом (покупателем или продавцом), знающим, что он хочет и понимающим реальности рынка. Кира Говштейн

Январь 2015

123

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

124

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

125

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

126

January 2015

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Январь 2015

127

По вопросам размещения рекламы звоните: 971.238.4687

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Американский адвокат с 30-ти летним опытом работы.

Call us if you want to place an ad in our next issue.

17235 SE Division St., Portland, OR 97236

E-Mail address: info@afishapdx.com 128 Our January 2015

Будьте замечены!

971.238.4687

Advertising Agency