Журнал Афиша за Февраль 2014

АФИША

НОВОСТИ ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА БИЗНЕС НЕДВИЖИМОСТЬ АВТО ЗДОРОВЬЕ СПОРТ ПоSE вопросам рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com 17235 Division St.размещения Portland, OR 97236 E-mail: info@afishapdx.com Tel: 971-238-4687 Fax: 503-760-6533

ФЕВРА ЛЪ 2014 # 367

Афишируйте!

Будьте замечены!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

1

СОДЕРЖАНИЕ ЕЩЕ НА ШЕСТНАДЦАТЬ СТРАНИЦ БОЛЬШЕ

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

25

Дожди придут не раньше мая

В то время как жители востока и северо-востока США выкапывают себя из снега..

28

Красный ветеран

10 лет назад, 25 января 2004 года, марсоход «Оппортьюнити» успешно опустился на поверхность Красной планеты.

32

Алексей Ледяев: Майдан 2014. Взгляд со стороны

День злый наступает однажды для любой страны. Грузия, Чечня, Россия, Греция. Я уже не говорю о ближневосточных странах.

35

Что делать христианам во время революции?

Есть одна древняя ересь, разделяющая христиан на два типа: «плотские» и «исполненные Духом».

38

Игорнодобывающая промышленность

Зимние Олимпийские игры в Сочи еще не начались, а вопрос, что делать с построенными на черноморском курорте объектами после окончания Игр

46

Что надо делать, чтобы позвоночник не болел?

61 Источник Мудрости

Рано или поздно, но каждая девушка, каждый юноша должны будут решить для себя важнейшие вопросы.

68

Как молиться перед едой?

Михаил Калашников, легенда советской и российской оружейной школы, скончался 23 декабря 2013 года в возрасте 94 лет.

71

Форум призвал вступиться за евреев Украины

На фоне волны антисемитского насилия в Киеве еврейская община Украины требует от властей обуздать бандитов и остановить юдофобскую пропаганду.

74

Вам же сказали, Конец Закона!

80

Вред и польза семечек

Почему многие мессианские евреи (верующие в Иисуса) продолжают жить по Торе и соблюдать ветхозаветные заповеди?

Многие из нас любят на досуге погрызть семечек. Но не вредно ли часто употреблять семечки?

По статистике всемирной организации здравоохранения около 80% трудоспособного населения страдает от заболеваний позвоночного столба.

82

49

84. Кому нельзя молочные продукты?

Две славянские женщины были сбиты насмерть

Огромная трагедия случилась в Славянской Общине города Ванкувера, штат Вашингтон.

2

February 2014

Открыт способ получения стволовых клеток

Исследователи стволовых клеток сообщают о крупном научном открытии, которое может привести...

Молоко коровы или других одомашненных животных

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

й

ли

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

3

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

4

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

5

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

6

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

7

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

8

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

9

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

10

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

11

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

12

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

13

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

14

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

15

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

16

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

17

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

18

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

19

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

20

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

21

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

22

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

23

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

24

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Дожди придут не раньше мая

Калифорнии предрекли рекордную за 400 лет засуху В то время как жители востока и северо-востока США выкапывают себя из снега, на тихоокеанском побережье установилась необычно сухая и жаркая погода. Больше всего от засухи страдает Калифорния, где 17 января ввели чрезвычайное положение. В местных городах начали экономить воду, владельцы ранчо вынуждены распродавать скот. По прогнозам метеорологов, обильные осадки ожидаются только в конце весны. В итоге нынешняя зима в Калифорнии может стать самой засушливой более чем за 400 лет. Сухая и жаркая погода — в принципе, нормальное явление для Калифорнии, однако главным образом это касается летних месяцев. Весной и осенью количество осадков обычно растет, а ключевым периодом для водоснабжения штата является зима, когда на склонах горных хребтов Сьерра-Невада и Сан-Габриель образуется толстый снежный покров. Весной снег оттаивает, и вода течет в долины, наполняя крупные озера и водохранилища, откуда в дальнейшем ее черпают по мере необходимости все остальное время. Попутно зимние осадки питают поля и пастбища.

Прошлая же зима, напротив, была даже более снежной, чем обычно. Особенно ярко разница между январем 2013-го и январем 2014 года видна на спутниковых снимках, размещенных в блоге Cliff Mass Weather Blog на хостинге Blogspot. В отличие от прошлого года, сейчас скалы выглядят почти голыми. Как объясняют метеорологи, снегу не дает выпасть зона повышенного давления, растянувшаяся вдоль западного побережья Северной Америки от Орегона до севера Мексики. Обычно к зиме этот фронт рассасывается, однако в нынешнем году он остался на месте, встав на пути влажных воздушных масс, пришедших с Аляски. В результате влажный воздух обошел барьер с севера и юга, и осадки обрушились на Средний Запад, северовосток США, Канаду и Мексику. Калифорния же осталась без снега.

Аномально долгое присутствие зоны повышенного давления имеет еще одно пагубное последствие — это чрезмерно жаркая погода. В ЛосАнджелесе, например, где зимняя температура обычно колеблется в пределах 10-20 градусов Цельсия, нынешней зимой она поднималась до 29 градусов — такие показатели были зафиксированы в период с 15 по 18 января. В более холодном СанФранциско, где в январе редко бывает теплее 14 градусов, 15 и 16 января столбик термометра поднялся до 22 градусов. Нынешней сухой зиме предшествовало не менее засушливое лето: по данным San Jose Mercury News, за весь 2013 год в Калифорнии выпало рекордно низкое количество осадков с 1850 года. В результате сильно обмелели водоемы, считающиеся главными источниками воды для большей части штата, а из-за отсутствия снега в горах ждать их пополнения не приходится. По данным на 21 января, чрезвычайно засушливая погода установилась почти на 63 процентах территории Калифорнии. Как утверждает метеорологическая служба

В 2014 году снега в горах выпало совсем немного. По данным на 24 января, которые приводит калифорнийский департамент водных ресурсов, больше всего снега оказалось на южных склонах Сьерра-Невады — 15 процентов от исторической нормы. На севере осадков выпало и того меньше — всего семь процентов. В целом по штату уровень снега не превысил 13 процентов от нормы. Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

25

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Weather Underground, последний раз такая сильная засуха в штате была только в 2000 году. Согласно прогнозам, ситуация не улучшится до мая, когда ожидается выпадение первых осадков. По мнению аналитиков, сильнее всего засуха ударит по фермерским хозяйствам, которые забирают на ирригацию полей до трех четвертей всей используемой в Калифорнии воды. Уже сейчас многие поля остаются незасеянными, так как их просто нечем поливать. Не лучше обстоят дела на ранчо — их владельцы начали массово продавать скот и лошадей. В обычных условиях зимой животные питаются свежей растительностью, которой оказывается достаточно благодаря обильным дождям. Сейчас же на пастбищах осталась лишь пожухлая трава, и для прокорма приходится закупать сено — многие ранчеро на такие расходы не рассчитывали. Отсутствие воды, жара и неблагоприятный прогноз заставили власти Калифорнии объявить с 17 января режим чрезвычайной ситуации. Основная помощь (начиная от льготных займов и заканчивая увеличением водоснабжения)

будет предоставлена фермерским хозяйствам. Кроме того, особые усилия планируется направить на тушение лесных пожаров, которые этой зимой распространяются очень быстро. Уже сейчас, на четыре месяца раньше обычного, в городах начали вводить меры по экономии воды. Где-то, как в округах Санта-Клара (включает один из крупнейших городов штата СанХосе) и Аламеда, ограничения носят добровольный характер. Жителей этих регионов и расположенных там компаний попросили тратить на 10-

20 процентов воды меньше, чем обычно. Жителям города Сакраменто рекомендовали ограничить использование воды на 20-30 процентов. В округе Марин людей попросили не мыть свои машины или в крайнем случае отправлять их на специальные экологические автомойки, где расход воды ограничен. Более жесткие меры ввели в городе Санта-Крус. Там запрещено заполнять недавно сооруженные бассейны, а с десяти утра до пяти вечера нельзя поливать газоны. Нарушителей грозят штрафовать на сто долларов. Ограничения коснулись и ресторанов, где воду обычно подают бесплатно каждому клиенту. Теперь ее будут приносить только тем, кто ее попросит. В крупнейших городах штата — Лос-Анджелесе и Сан-Диего — меры экономии пока не введены. Отчасти это обусловлено и без того низким потреблением воды, а отчасти — более совершенным водоснабжением. Однако не исключено, что последствия засухи в конце концов скажутся и там. Несмотря на то что жара в Калифорнии стоит уже третий год, особого пессимизма эксперты

26

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

пока не проявляют. Не исключено, что существенно сократится сельскохозяйственный сектор, однако доходы от него составляют всего около трех процентов ВВП Калифорнии. В основном экономика штата сосредоточена в городах, где давно научились экономить воду. Новые долгосрочные ограничения, уверены аналитики, катастрофой не грозят. Правда, система водоснабжения штата нуждается в ремонте и модернизации, однако на эти проекты власти не могут выделить средства уже четыре года. Еще в 2009-м для этих целей в Калифорнии собирались разместить специальные облигации на 11 миллиардов долларов. Однако, опасаясь негативной реакции избирателей, выпуск бумаг неоднократно откладывали. Ситуация может повториться и в текущем году: на этот раз предполагается занять 23 миллиарда долларов. Но губернатор Калифорнии Джерри Браун вряд ли готов идти на риск в преддверии возможного переизбрания. Осторожность губернаторадемократа особенно очевидна на фоне кампании, которую против него и его однопартийцев развернули республиканцы. Учитывая, что Калифорния — традиционно демократический штат, консерваторы решили набрать максимальное количество очков, воспользовавшись недовольством фермеров, которым не хватает воды. Поддержку республиканцы получают с самого верха. Недавно в Калифорнии побывал спикер Палаты представителей федерального Конгресса Джон Бейнер, который резко раскритиковал демократов за нерациональное, по его мнению, распределение воды.

остается только качать головой и удивляться, какой дикой чушью занимается местная бюрократия», — обрушился Бейнер на губернатора и его подчиненных. «Там, откуда я приехал, никогда не смогут понять, как вместо людей можно выбирать рыб», — вопрошал спикер в ответ на жалобы о том, что воду направляют не на сельхознужды, а на обводнение страдающих от засухи природоохранных зон. Демократы, в свою очередь, обвиняют оппонентов в раздаче необдуманных обещаний, объясняя, что экология в Калифорнии имеет куда более важное значение, нежели деловые интересы. Если не уделять природным проектам достаточного внимания, может случиться катастрофа, рядом с которой нынешняя засуха покажется детской забавой, утверждают они.

Опасность необдуманных действий подчеркивают недавние исследования, согласно которым в ближайшие годы Калифорнии, возможно, предстоят куда большие лишения, чем можно было ожидать. По мнению Линн Инграм (Lynn Ingram) из университета Беркли, сезон 2013-2014 может стать самым засушливым с 1580 года. Такой вывод она сделала, изучив годовые кольца деревьев, толщина которых зависит от количества выпавших осадков. А если учесть, что в прошлом засушливые периоды на территории штата длились целыми столетиями, экспертам, возможно, придется полностью пересмотреть перспективы развития Калифорнии. Валентин Маков

«Когда приезжаешь в Калифорнию оттуда, откуда приехал я, Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

27

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Красный ветеран

«Оппортьюнити» проработал 10 лет на Марсе 10 лет назад, 25 января 2004 года, марсоход «Оппортьюнити» успешно опустился на поверхность Красной планеты. К настоящему моменту время его

неопровержимые доказательства существования на поверхности Марса воды. Планировалось, что миссия марсохода продлится около трех месяцев — никто

движения или связи с Землей, но и для собственного обогрева: во время марсианской ночи температура падает до минус 90 градусов и ниже, поэтому чувствительная электроника ровера спрятана в специальном теплоизолированном отсеке, который необходимо подогревать. Инженеры «Оппортьюнити» полагали, что скопление пыли на солнечных панелях в конечном итоге приведет к тому, что марсоход сначала перестанет двигаться, а затем и вовсе замерзнет. Однако этого не случилось. Как выяснилось, марсианская пыль не так уж страшна — она не притягивается электростатически к солнечным панелям и довольно легко сдувается ветром.

работы превысило изначально запланированное в 40 раз. А поскольку аппарат до сих пор находится в очень хорошем состоянии, по-видимому, и это не предел. Еще более необычен тот факт, что после стольких лет на Марсе «Оппортьюнити» попрежнему способен удивлять ученых. Примером тому — вышедшая на этой неделе статья в Science, а также недавняя история с камнем, происхождение которого до сих пор не установлено. За 10 лет работы «Оппортьюнити» преодолел 38,7 километра пути, видел 3556 марсианских рассветов, сделал несколько тысяч фотографий, тонул в песке, покрывался пылью, потерял родного брата «Спирит», обследовал почти с десяток кратеров, впервые обнаружил метеорит на поверхности другой планеты и получил 28

February 2014

не мог и подумать, что она так затянется. Не исключено, что после довольно успешной многолетней работы «Викинга» некоторые инженеры NASA на это надеялись, но вслух такие прогнозы они никогда не произносили. Ограничение, которое специалисты считали ключевым при расчете гарантированного времени миссии, было связано с работой солнечных батарей — единственного источника питания «Спирита» и «Оппортьюнити». На «Оппортьюнити» были установлены батареи лучшего в свое время типа, на основе арсенида галлия. Но даже самые совершенные солнечные панели на Марсе постепенно покрываются пылью, и со временем их эффективность должна была упасть настолько, что аппарат уже не смог бы обеспечивать свои потребности в электричестве. А энергия нужна ему не только для

Особенно во время марсианской зимы. К примеру, в прошлом году эффективность батарей составляла примерно 47 процентов, а после недавнего «обдува» она выросла до 60 процентов. На юбилейной пресс-конференции на вопрос журналиста о секрете долголетия марсохода замглавы научной программы Рей Ардвинсон ответил в том духе, что «это просто очень хорошая американская машина». Возможно, так оно и есть, но стоит помнить, что у этой надежности есть свои тонкости. Аппараты-близнецы «Спирит» и «Оппортьюнити» не зря были запущены к Марсу вместе — это позволило радикально снизить вероятность провала общей миссии. «Спирит» до десятилетия трудовой деятельности так и не дожил — в марте 2009 года он Продолжение на 30 стр.

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

29

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

попал в песчаную ловушку. После длительных попыток вызволить его NASA решило превратить аппарат в стационарную станцию. Но и в таком виде брат-близнец долго не протянул — в последний раз он вышел на связь 22 марта 2010 года. Судя по всему, сказались неполадки с памятью и электроникой, которые, к слову, наблюдались ранее и у «Оппортьюнити». Примечательно, что и сам «Оппортьюнити» в 2005 году едва не стал стационарным объектом.

Марсоход завяз в дюне «Чистилище» четырьмя из шести своих колес и выбрался только чудом. Тогда ситуацию спасло проведенное на Земле тщательное моделирование местности, по результатам которого инженеры разработали стратегию освобождения ровера из песчаного плена, передвигая его по несколько сантиметров в день. И, конечно, «Оппортьюнити» сильно повезло в том отношении, что он не «сел» на камень, как это произошло позднее с его менее удачливым братом. Что же касается научной части миссии, то с ней произошла довольно забавная ситуация. Свою главную задачу — поиск следов существования в прошлом на поверхности планеты воды — оба марсохода выполнили очень быстро, еще в рамках «обязательной программы». Эта задача была сформулирована в максиме «следуй за водой», которую аппараты на протяжении первых лет тщательно выполняли.

30

February 2014

2 марта 2004 года, еще до запланированной прессконференции NASA, СМИ сообщили: роверам удалось доказать, что «Марс в прошлом был теплой и влажной планетой, на которой могли жить микроорганизмы». Открытие было основано на исследовании обнаженных твердых пород, точнее одного выступа, получившего название Эль Капитан. Просверлив этот неприметный камень,

«Оппортьюнити» обнаружил, что он имеет слоистую структуру и содержит сульфаты магния и железа (в том числе ярозит), которые могли образоваться только в присутствии воды. С этого момента никто из ученых в наличии воды на древнем Марсе уже не сомневался. Однако открытие продолжали подтверждать. Сначала это сделал «Спирит», спустя четыре года воду из марсианского грунта напрямую получил аппарат «Феникс», а в прошлом году «Кьюриосити» нашел наполненное галькой русло высохшего ручья. И даже для неспециалиста остатки этого ручья выглядят настолько убедительно, что сомнений в существовании марсианских водоемов уже ни у кого не остается. После того как вода была обнаружена, оставалось узнать, что это за вода. Точнее говоря, насколько она похожа на нашу, земную воду и способна ли поддерживать существование микроорганизмов. И хотя выяснение этого вопроса не входило в основные задачи «Оппортьюнити», благодаря его

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

удивительному долгожительству эта цель тоже была выполнена. В ходе первой части своей экспедиции «Оппортьюнити» изучал преимущественно песчаники. Эти породы формировались в условиях высокой кислотности и большого количества кислорода — в не слишком благоприятной для жизни среде. Найти более интересные минералы удалось при участии «поддержки с воздуха». Камера CRISM, установленная на Mars Reconnaissance Orbiter, на одном из отрогов кратера Индевор обнаружила потенциально похожие на глину породы, которые формируются как раз в более мягких условиях. Но с орбиты их очень сложно разглядеть и идентифицировать. Доказать, что это именно они, сумел «Оппортьюнити» — результаты исследований опубликованы в нынешней юбилейной статье в

Афишируйте!

Science.

них камня (необычного темнокрасного цвета с белой каймой) Марсоходу удалось найти нет, а на другом он появляется. существенно более древние, Откуда этот камень взялся, ученые чем силикатные песчаники, NASA не знают и уже назвали минералы — глины, которые его появление «феноменом», сформировались около 3,7 требующим объяснения. Версий миллиарда лет назад. Их структура пока две: либо «блуждающий такова, что появиться в очень камень» был выброшен из-под кислой среде они не могли. колеса марсохода во время Подобные филлосиликаты поворота, либо, что менее образуются на дне водоемов вероятно, его выбросил некий с практически нейтральным, в небольшой метеорит, упавший худшем случае — слабокислым поблизости от «Оппортьюнити». pH. Аналогичные результаты Что произошло на самом деле, были также недавно получены позволит установить анализ, «Кьюриосити», что, впрочем, который команда собирается нисколько не умаляет их важности, провести в ближайшее время — до ведь минералы были найдены того, как марсоход отправится в в совершенно разных частях дальнейшее путешествие, к холму планеты. Соландер. Путь этот может занять год или два — в зависимости от В роли «вишенки на торте» к того, какие интересные объекты юбилейной статье выступила попадутся ему на пути. история с «блуждающим камнем». Его обнаружили энтузиасты, Александр Ершов изучавшие снимки, которые аппарат получил на 3536-й и 3537 марсианский день. На одном из

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

31

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Алексей Ледяев: Майдан 2014. Взгляд со стороны На пороховой бочке

День злый наступает однажды для любой страны. Грузия, Чечня, Россия, Греция. Я уже не говорю о ближневосточных странах. И вот, полыхнула Украина. Негаданнонежданно. Это уже вам не оранжевая революция. Другая. Другого цвета. С другим лицом. Другой мороз. Другие градусы и обороты. По всей стране костры и черный дым. Страна на сложном историческом перекрестке. Куда? На запад или на восток? Мы за евро интеграцию или за Таможенный союз? С кем и против кого? Россия не приемлет решение Украины войти в состав ЕС. Брюссель не видит Украины в содружестве с РФ. Как-будто между молотом и наковальней! Как-будто рвут на части! А что

32

February 2014

вы скажете сами? А каким видит будущее сама Украина? Верховная рада? В конце концов, и сам президент? Что завтра? Вопросы, будоражащие всех. Вопросы, не терпящие отлагательства. А на Майдане огромные людские массы. До миллиона. Это ж не пустяк. Да если б вышли представители официальной власти. А еще бы лучше, их глава. И разобрались бы по существу. Ответили б на острые, наболевшие вопросы. И объяснили, что и почему. Ну, почему не подписали документы в Вильнюсе, которые готовили не один год? Ну, почему теперь − в другую сторону? И на каких условиях был взят такой кредит в России? Чем больше неотвеченных вопросов, чем больше нерешаемых проблем,

чем выше строится барьер между властью и народом, − тем взрывоопасней ситуация. Ведь, во время избирательной кампании же обещали служить народу. И защищать их интересы. А ведь народ − это не стадо баранов, а главное достояние страны. Непредсказуемость правительства, неопределенность и компромисс рождает раздражение и недовольство. Если нет убедительных и вразумительных ответов сверху, ответы возникают снизу. И не просто ответы и мнения. Требования. Категорические и бесповоротные. Силовой захват не только административных зданий, но и самой власти. Судьбу страны, увы, уже решают не те, кому доверены бразды правления. А многоликая и разношерстная,

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

полувооруженная революционная оппозиция. Опасная, неуправляемая ситуация. Проснулись все дремавшие националистические силы. Джинн вышел из бутылки, и загнать его назад − вряд ли, загонишь. Страна на грани государственного переворота. Стражи и стены… СМИ, в основном, пиарят следствия, красочно расписывая, что творится на площадях и улицах, умалчивая о причинах. Само собой такое вдруг не возникает. Вот уже третий месяц штормит и лихорадит. Кого здесь только нет. Чьи лица здесь только не мелькают. Но, по моему глубокому убеждению, здесь не хватает авторитетного пророческого слова. Священников своей страны и своего города. Слава Богу хотя бы за православных. Проводить крусейды, общеукраинские

Афишируйте!

молитвы, различные мега школы − это одно. А в такой ответственный момент выйти на площадь и призвать людей молиться за свою страну − это другое. Разрушать проклятие в жизни христиан − это одно, а разрушать проклятие над страной − это другое. Быть

www.AfishaPDX.com

служителями церкви − это одно, а быть стражами на стенах своего города − совсем другое. Странная картина наблюдается: судьба страны волнует всех, кого угодно, представителей различных партий и организаций

Февраль 2014

33

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

диалог. Какие там, переговоры. В ответ – холодный, грозный взгляд. Отказ. Угрозы. Не думал Ровоам, не предполагал, на что народ его способен. Он полагал, что, как и прежде, народ проглотит. Смирится. Промолчит. Но время поменялось. Народ не проглотил. Не промолчал и не прогнулся. Израиль разошелся по шатрам. Великий исторический раскол. Один народ, но два государства. Как Северная и Южная Корея. Очень бы не хотелось увидеть это в Украине. Не дай Бог увидеть царство, разделившееся в себе. Восточное и западное. Не дай Бог нынешнему президенту повторить решение Ровоама. и даже руководителей отдельных конфессий. Они уже озвучили и свою позицию, и свои прогнозы. А где же наши звезды? Руководители продвинутых пятидесятнических и харизматических объединений? Как насчет вашей позиции? Как насчет ваших прогнозов? Вести себя так, как будто вокруг ничего не происходит, и думать, что ситуация разрешится сама собой и от меня здесь не зависит ничего − это великое заблуждение. История нам может этого не простить.

процветало зло – достаточно, чтобы порядочные и добрые люди просто ничего не делали. Исторические параллели

Когда суд отступил назад и правда стала вдали, когда истина преткнулась на площади и честность не может войти, кто-то должен на эти городские площади вернуть утраченную правду, позволить честности войти. Я думаю, в такой момент народ, как никогда, близок к Богу. Поэтому, провозгласить истину на центральных площадях о том, что нет другого имени, которым надлежало бы спастись и нам, и нашей стране, и что это имя – Иисус, − священная обязанность Божьих служителей. Манифестация духовной зрелости и патриотизма.

Как много зависит от некоторых ключевых решений. Одно неверное решение царя Ровоама привело к расколу единого Израильского государства. Народ просил царя, всего лишь навсего, облегчить иго. Да много ли народу надо. Обыкновенного уважения. Взаимопонимания. И справедливого отношения. Я до сих пор не понимаю, откуда у вождей такая ненависть к своему народу. Облегчить иго? Я вам его удвою и утрою. А в случае чего, буду наказывать вас скорпионами. А за какое преступление? В чем провинились люди? За то, что осмелились озвучить свою позицию публично? За то, что захотелось на своей земле почувствовать себя людьми? За то, что на поклон пришли к царю, с прошением пересмотреть закон о податях? В расчете, что царь поймет, пойдет навстречу. Облегчит иго, и авторитет его еще больше возрастет. Ведь, преимущество страны, в целом, есть царь, заботящийся о стране.

Как мало нужно, чтобы на земле

Но как они ошиблись. Какой там,

34

February 2014

Ретроспектива День злый наступает однажды для любой страны. Прибалтика не стала исключением. Более двадцати лет назад здесь, в Латвии, был свой Майдан. Свои костры и баррикады. Свое противостояние. Развал Союза. Бывшие братские республики рвутся к независимости. Судорожные попытки бывшей империи их удержать. Вернуть. Как? Нет, не дипломатически. Как всегда. По старинке. Тяжелая техника. Снайперы. ОМОН. Танки. Колонны двигались уже из Вильнюса. Я благодарю Бога за то, что Он удостоил нас оказаться в эпицентре тех событий. Окажись сегодня в Украине, я сделал бы то же самое, что и двадцать лет назад. Алексей Ледяев

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

В связи с событиями, развивающимися в последние дни в Украине, мне и другим пастырям церкви часто приходится сталкиваться с вопросом: как христианам вести себя в подобных обстоятельствах? Это нелегкий вопрос. Прежде всего, сложно давать какието советы и рекомендации, не переживая этих обстоятельств лично, не присутствуя там непосредственно, а значит и не понимая их до конца. Поэтому, говоря на эту тему, я хочу быть максимально осторожным. Вместе с тем, мы ясно знаем, что Писание не оставляет верующих людей блуждать во тьме, в какие бы обстоятельства они ни попадали. Освещая все необходимые сферы жизни, Библия достаточно много говорит и об этом сложном вопросе. Впрочем, стоит оговориться, что столь щепетильная тема требует от каждого из нас смиренного подхода с признанием собственных ограничений. Мы не должны брать на себя право осуждать кого-либо, но позволить Слову пролить свет, осветив и эту

Афишируйте!

Что делать христианам во время революции? сферу жизни пораженного грехом мира. Именно этим желанием движимо мое сердце, когда я пишу эти строки. Исследуя Священное Писание, мы находим несколько принципиальных граней ответственности христиан перед обществом. Эта ответственность лежит на нас не только во дни общественно-политических кризисов, но в такие времена ее понимание особенно важно. Итак, что делать христианам во время революции?

1. Молиться Прежде всего, христианам нужно молиться. В этом наше основное призвание. Молитва – основное орудие верующих людей, изменяющее мир. Несмотря на то, что многие современные христиане относятся

www.AfishaPDX.com

к молитве с пренебрежением, молитва – это наибольшее, что мы можем сделать. Как верующие люди, мы знаем Бога. Через Иисуса Христа мы, действительно, имеем доступ к Нему, к Его престолу благодати (Евр. 4:15-16). Писание говорит, что Бог – реальный Владыка Вселенной. Он силен управлять империями (Ис. 45:15), смирять царей (Дан. 4 гл.) и направлять сердца правителей по Своей воле (Пр. 21:1). Верующие люди – это те, кто верит, что Бог живой, что Он близко, что Он может вмешиваться в ход истории. Вот почему Писание повелевает молиться о стране и ее правителях (1 Тим. 2:1-2). Библия говорит: «Много может усиленная молитва праведного» (Иак. 5:16). Таким образом, молитва праведников, верующих, спасенных людей – наибольшее, в чем нуждается сегодняшний беспокойный мир. Нужно

Февраль 2014

35

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

признать, что в большинстве своем верующие люди чаще всего мало отличаются прилежностью в этом служении.

Кроме того верующие люди в любых обстоятельствах призваны поступать по истине. Независимо от того, что происходит вокруг.

этом была сила Иисуса Христа. Он делал то, что правильно. Он не ставил перед собой цель свергнуть одно правительство и установить другое. Но вместе с тем Он не боялся говорить о проблемах тех, кто находился в Его время у власти (Мф. 23). Истина, движимая искренней любовью к людям, была для Него важнее всего. Он называл зло – злом и добро – добром, потому что был привержен воле Отца больше, нежели давлению какой-то политической силы, действовавшей в обществе. Это и давало Ему силу совершенно свободно говорить с Пилатом, недоумевавшим, почему этот Обвиняемый не трепещет перед ним (Ин. 19:10-11).

Приверженность истине – один из факторов, делающих верующих людей сильными, способными противостоять неправде и разного рода лжи. В

Этим отличался и Иоанн Креститель. Он пришел не для того, чтобы воевать с Иродом. Он проповедовал покаяние, приготавливая путь для Мессии.

Иногда совершая «показательные» молитвы, рекламируемые по всему миру, христиане плохо знают молитву в »тайной комнате», молитву борения, молитву предстояния за народ. Но ведь именно в такой молитве и нуждается общество в беспокойные времена!

2. Поступать по истине

36

February 2014

Будьте замечены!

Но, когда он соприкоснулся с грехом царя, он безбоязненно назвал порок своим именем (Мф. 14:3). Этим отличались и апостолы. Будучи законопослушными гражданами и сталкиваясь с ситуациями, в которых требования властей противоречили ясным повелениям Бога, апостолы бесстрашно выбирали послушание истине (Деян. 5:29).

3. Творить добро Несмотря на то, что верующие находятся в бушующем океане зла, они призваны творить добро везде и всегда (Мф.

5:43-47). Это еще одно отличие истинных христиан. Познавая своего небесного Отца, они все больше пропитываются Его Духом, и потому искренне желают добра всем людям.

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Только настоящее добро сильно побеждать зло. Добро, исходящее из сердца, покоренного Богом. Апостол Павел говорит об этом достаточно прямо: «Не будь побежден злом, но побеждай зло добром» (Рим. 12:21). Сталкиваясь с несправедливостью, злом, наглостью и неприкрытым обманом, трудно продолжать делать добро. Это, действительно, возможно только для тех, кто знает Бога и пребывает в Нем, кто наполняется Его чувствами. В этом и есть наша способность быть светом и солью для окружающего мира (Мф. 5:13-16). Христианам нужно сохранять в своем сердце добро по отношению ко всем: к тем, кто, на их взгляд, более справедлив, и к тем, кто находится от них по другую сторону баррикад. К страдающим и к гонителям. Нам должно быть жаль даже тех, кто делает нам откровенное зло. Ведь все они – люди, несущие в себе образ Божий, имеющие бессмертную душу, часто обманутые дьяволом, который сделал их в каком-то смысле своим орудием.

4. Искать мира Личное знание Христа и углубляющаяся жизнь в Нем

позволяют верующим людям стремиться к миру во всех обстоятельствах (1 Кор. 7:15). Человечество деструктивно в состоянии войны. Движимые своими интересами, чувствами и страстями, люди легко наполняются непримиримой враждой. Задача верующих людей – принести в атмосферу антагонизма способность искать мир и передавать его другим. Сам Иисус говорил об этом: «Блаженны миротворцы, ибо они будут наречены Сынами Божиими» (Мф. 5:9). Писание не гарантирует того, что, следуя Христу, мы всегда будем достигать мира, но оно требует, чтобы мы всегда стремились к миру и искали его (1 Пет. 3:11). Верность истине без искреннего желания добра и мира делает христиан подобными фарисеям. Истина в данном случае превращается в инструмент разрушения, а не созидания, утверждения себя, а не служения ближним.

5. Проповедовать Евангелие И, пожалуй, самое главное, что христиане должны делать во время революций и других политических кризисов – проповедовать Евангелие. Для

этого есть несколько причин. Прежде всего, даже если в какойто стране в результате революции и удалось бы установить идеальный политический строй (которого на земле не существует), с идеальными порядками в обществе (что само по себе невозможно в мире греха), не зная Христа, подданные этого государства после смерти наследуют вечную гибель. Вот почему Иисус Христос не фокусировал Свои усилия на изменении политической ситуации. По этому поводу Он говорил: «Какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит» (Мф.

16:26). Понимание ценности человеческой души и реальности вечности обязательно изменяет приоритеты возрожденных людей. Спасение становится важнее установления новой власти и проповедь – важнее политической деятельности. Кроме того время общественных потрясений предоставляют отличную возможность для проповеди Евангелия. Когда привычный ход жизни приходит к внезапной остановке, когда изпод ног уходит почва, на которой прежде уверенно стояли, люди становятся более открытыми для того, чтобы думать о вечности, о ценностях, которыми они живут, размышлять о Боге и нужде в Спасителе. Моя молитва обо всех детях Божиих, живущих там, где сегодня неспокойно. Пусть Господь будет вашим руководителем, пусть Он наполнит Собою ваши сердца, принеся в них мир и упование, надежду и уверенность в Боге. Алексей Коломийцев, пасторучитель Библейской церкви «Слово благодати» Battle Ground, WA

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

37

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Игорнодобывающая промышленность Что станет с Сочи после Олимпиады

Зимние Олимпийские игры в Сочи еще не начались, а вопрос, что делать с построенными на черноморском курорте объектами после окончания Игр, беспокоит инвесторов и правительство все больше. Последняя идея ― создать в Сочи игорную зону, которая поможет загрузить созданную к Играм инфраструктуру и окупить многомиллиардную стройку, — прозвучала на совещании с премьер-министром Дмитрием Медведевым в декабре 2013 года. Еще до этого глава Сбербанка Герман Греф предлагал проводить в черноморском городе годовые собрания акционеров госкомпаний, чтобы заполнять построенные гостиницы, а бизнесмен Владимир Потанин размышлял о создании там особой экономической зоны. Официальные лица, 38 February 2014

включая мэра города Анатолия Пахомова, обещают загрузить олимпийскую инфраструктуру спортивными мероприятиями, выставками, концертами и туристическими слетами. Mы разбиралась, какие варианты развития есть у постолимпийского Сочи. На подготовку к Олимпиаде уже потрачено больше триллиона рублей — 219 миллиардов ушло на создание сооружений непосредственно для Игр и 1,28 триллиона — на сопутствующую инфраструктуру: строительство дорог, линий электропередач и подстанций, очистных сооружений, вышек связи, а также мусоросортировочного завода. Вся эта инфраструктура после Олимпиады перейдет на городской баланс Сочи; судьба стадионов, отелей и спортивных

горнолыжного курорта “Роза Хутор”» ― одноименный горнолыжный комплекс.

Как будут финансироваться объекты, переданные регионам, неясно: в Краснодарском крае пока действует только программа по поддержке Олимпиады на 2012-2014 годы. «Ведомости» отмечали, что и переданную на баланс Сочи инфраструктуру (стоимость ее обслуживания — два миллиарда рублей в год) тоже будет содержать краевой арен менее очевидна, бюджет. В 2014 году его несмотря на то, что правительство утвердило общий объем составит программу использования 176 миллиардов рублей. олимпийских объектов еще в марте 2013 года. Многие постройки, согласно программе, Спорт после Олимпиады Программа предполагает, продолжат использоваться что Министерству спорта по спортивному и подведомственным назначению. Ледовый ему организациям дворец «Айсберг», перейдут почти все в котором пройдут объекты «Олимпстроя»: соревнования по трасса «Санки», ледовые фигурному катанию, арены, трасса для переделают в лыжного двоеборья и велотрек, стадион тренировочный центр «Фишт» примет матчи для фигуристов. Другие объекты получат регионы: чемпионата мира по футболу в 2018 году, а стадион «Фишт» на 40 в лыжно-биатлонном тысяч человек встанет на комплексе «Лаура» баланс Краснодарского будут проводить края, тренировочная ледовая арена для хоккея соревнования по лыжному спорту и в ― края Ставропольского. дальнейшем. Кое-что останется и инвесторам; некоторые На базе объектов из них на это, впрочем, и рассчитывали. «Газпром», в Имеретинской низменности откроют как ожидается, детский спортивный заберет комплекс для лагерь: спортивное биатлона и лыжных сообщество вышло гонок, а «Компания с этой идеей на по девелопменту Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

президента Владимира Путина, тот инициативу поддержал. На базе стадиона для керлинга «Ледяной куб» будут созданы первая в России арена для этого вида спорта и работающий круглогодично всероссийский федеральный центр керлинга и пляжных видов спорта. За это уже высказались Путин и министр спорта Виталий Мутко, хотя раньше предполагалось, что «Ледяной куб» превратят в многофункциональный спортивноразвлекательный центр, а его ледово-спортивное наполнение перевезут в Москву. «Это первая и единственная на сегодняшний день профессиональная арена в России для керлинга, — радуется в беседе с первый зампред комитета по физической культуре, спорту и делам молодежи Госдумы Дмитрий Свищев, возглавляющий национальную Федерацию керлинга.

— Согласитесь, как можно требовать от керлинга медалей, если нет ни одного настоящего стадиона?» Сейчас, рассуждает депутат, и Минспорт, и Минрегионразвития, и администрация Краснодарского края думают о том, что будет завтра. «Потому что если будет кладбище стадионов, это будет плохо», — заключает он.

вмешательства государства содержать частным инвесторам спортивные объекты почти невозможно», — пояснил депутат. Олимпийские инвесторы, щедро прокредитованные государственным Внешэкономбанком, вопрос, собственно, так и поставили: в начале ноября они объявили, что не готовы возвращать занятые деньги на прежних условиях. Участники частно-государственных партнерств (а это «Базэл», «Интеррос», «Итера», «Ренова» и Сбербанк) попросили у государства реструктуризировать долги перед ВЭБом; от такой просьбы воздержался лишь «Газпром», вложившийся в строительство Адлерской ТЭЦ. Из 240 миллиардов рублей кредитов «токсичными» являются

190, рассказывали в конце ноября источники «Ведомостей» в госбанке. «Сейчас обсуждаются вопросы, что должна быть поддержка субсидированием, например, процентов по кредиту, выкуп государством [долгов], вхождение в капитал компании на сумму выданных кредитов ― много вариантов», ― подтвердил Свищев. Глава Олимпийского комитета России Александр Жуков говорил, что строительство стадионов «окупить практически невозможно», а инфраструктура, в любом случае нужная городу, окупится «в течение десятилетий». Туризм Другое очевидное направление, куда могут податься

сочинские инвесторы после Олимпиады, — это туризм. «Если говорить о гостиницах и апартаментах ― и на берегу, и в Красной поляне, ― то их, наверное, купят: они довольно красивые, и вообще это там здорово сделано, — предполагает в разговоре архитектурный критик Григорий Ревзин. ― Есть очевидные достоинства в Сочи: принципиально новая инфраструктура, потрясающая дорога, которая сейчас ведет в Красную поляну. За нее можно испытывать законную гордость». Помимо 48 километров автомобильножелезнодорожной трассы и вантового моста для Олимпиады были построены 35 гостиниц. По требованию Международного олимпийского комитета, к Играм в городе должна быть создана

Поддержание спортивной жизни в олимпийских объектах опять потребует финансовой помощи из госбюджета. «Без Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

39

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

отдела гостиничного бизнеса компании Jones Lang LaSalle Дэвид Дженкинс оценивал перспективы привлечения в Сочи гостей из-за рубежа невысоко, связывая непопулярность курорта, в первую очередь, с визами, языковыми трудностями и наличием хороших курортов в Европе.

Гостиница «Жемчужина» 41 тысяча гостиничных мест. Правда, по мнению Ревзина, Сочи будет сложно конкурировать на международном рынке. «Теоретически можно представить себе, что там будет развит курортный бизнес, но надо понимать, что совсем прямой конкурент Сочи — это Турция. В Турции, во-первых, очень хорошо, а если говорить о турецком черноморском побережье, то еще и очень дешево. Не очень понятно, как можно обеспечить, чтобы в Сочи это было сравнимо по деньгам?»

— задается вопросом Ревзин. К примеру, в 2014 году номер в пятизвездочном отеле «Жемчужина» в Сочи стоит от 4400 рублей за ночь, недельный отдых без перелета и только с завтраком на двоих обойдется в сумму чуть меньше тысячи долларов. За те же 40

February 2014

деньги и даже дешевле можно получить тур (all-inclusive, включая перелет) в Турцию, где выбор пятизвездочных отелей намного больше, чем в Сочи ― на российском курорте таких гостиниц всего 22. Впрочем, представители туристической индустрии настроены более оптимистично. «Я надеюсь, что совместными усилиями мы (туроператоры, авиакомпании, железная дорога) весь номерной фонд используем в нужном направлении для наших туристов», — делится ожиданиями в беседе директор департамента по работе с Сочи туроператора Astravel Светлана Коняшкина. По ее мнению, Сочи сможет стать конкурентоспособным, если будет «поддерживать уровень, к которому привык наш разбалованный турист». «К сожалению,

Неслучайно среди олимпийских инвесторов обсуждается и запасной вариант: изменить свой менталитет поскольку завлечь в Сочи отечественного и мы пока не сможем. иностранного туриста Несмотря на то что в добровольно будет Сочи вкладывают деньги стоить большого иностранцы, мышление труда, наполнить там остается наше, — гостиницы можно поясняет Коняшкина. в принудительном — Но на это нужно порядке. Чтобы время — нашим отелям, нашему обслуживающему загрузить курорт «Горная карусель» в персоналу и так далее». Красной поляне, глава Сочи, полагает она, Сбербанка Герман Греф обязан воспользоваться предложил обязать своими возможностями, госкомпании проводить учитывая, что для города в Сочи годовые сделано очень много. собрания акционеров «Сначала, я думаю, (владелец компании, большинство будет которая строит просто любопытных, и «Горную карусель», если Сочи воспользуется — именно Сбербанк). моментом и докажет, Инвесторы предлагают что они лучшие по всему таким же образом (сервису, комфорту, проводить в Сочи и инфраструктуре), что крупные выставки, здесь можно отдыхать однако эта идея не не хуже, чем в тех же очень перспективна, Турции или Египте, поскольку частные Сочи перетянет своего компании обязать клиента, в том числе нельзя, а выставок иностранного», — на государственном добавляет она. подряде не так уж много. В 2012-м Сочи посетили четыре миллиона Казино туристов (сколько среди них иностранцев, не уточняется). Руководитель Как привлечь в Сочи Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

клиентов гостиничного бизнеса — отдельный вопрос. «Честно говоря, у меня нет никаких идей о том, как это можно использовать», — говорит Григорий Ревзин об олимпийских объектах в Имеретинской низменности — ледовой арене «Шайба» и других объектах, оставшихся без особого назначения. Сперва инвестор, Уральская горно-металлургическая компания (УГМК) Искандара Махмудова, предполагал, что сможет разобрать арену и перевезти ее в другой регион, но, оценив возможные затраты в 20 миллионов долларов, отказался от этой идеи и подарил объект государству. В «Шайбе» первоначально хотели открыть торговый комплекс площадью Афишируйте!

400 тысяч квадратных метров, что сравнимо с несколькими московскими ГУМами, замечает Ревзин. «Туда каким-то образом надо привести очень много покупателей, но откуда там столько людей?» — спрашивает архитектурный критик.

В итоге торговый комплекс решили не устраивать. Зато появилась идея создать в Сочи игорную зону. «Коммерсантъ» сообщал, что с таким предложением выступил Дмитрий Медведев, но в

www.AfishaPDX.com

тот же день пресссекретарь премьера Наталья Тимакова заявила, что на самом деле инициатива принадлежит «одному из представителей банковского сектора» («Ведомости» писали, что много предложений вновь высказывал

Февраль 2014

41

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Герман Греф), а ее начальнику эти слова приписали. С 1 июля 2009 года азартные игры (за вычетом тотализаторов, букмекерских контор и лотерей) могут легально существовать только в четырех зонах: в Калининградской области, Приморском, Алтайском и Краснодарском краях. Последнюю зону, «Азов-Сити», изначально делили Кубань и Ростовская область, но затем ростовская часть была ликвидирована. Спустя полтора года после перевода всех казино в отдельные резервации а-ля Лас Вегас Счетная палата фактически признала, что проект провалился: притом что государство потратило на него 1,4 миллиарда рублей, доходы в виде налоговых поступлений составили только 98,7 миллиона. Среди возможных причин назывались удаленность районов, экономия при создании игорных зон и общая туристическая непривлекательность ― на Алтае о ласвегасских шоу будто бы не слышали. «Игорные зоны предполагают, что люди сами туда едут, так как в других местах это запрещено», — поясняет Ревзин. Но и здесь нестыковка: в Имеретинской низменности действительно освободится множество площадей, при этом по своему функциональному 42 February 2014

замыслу олимпийские объекты для создания казино не приспособлены, уверен архитектурный критик. «Если говорить об игорных зонах такого масштаба, как в ЛасВегасе или Макао, то надо ломать все стадионы и делать все заново. Качественные казино — это фактически копия Венеции под крышей. Нельзя просто в стадионе под крышей расставить игровые автоматы и считать, что у вас все в порядке. Это довольно дорогая и серьезная история. Это должно быть чудо света», — говорит Ревзин. Опять-таки встает вопрос и о численности потенциальных любителей азартных игр, готовых приехать в Сочи. Сходные контраргументы уже высказывали гендиректор консалтинговой компании Macon Realty Group Илья Володько и вице-президент группы компаний «Корстон», владеющей отелями в России и за рубежом, Лисандро Платцера. Но для депутата Свищева идея с игровой зоной

в Сочи не хуже прочих предлагавшихся. «Я не считаю, что это плохо: любые меры поддержки со стороны государства, в том числе созданию игорной и офшорной зон, должны приветствоваться, потому что важно сохранить то, что построил весь российский народ», — заметил он. Вице-премьер Дмитрий Козак обещал, что правительство создаст специальную комиссию, которая поможет максимально выгодно использовать олимпийские объекты. Мэр Сочи Анатолий Пахомов в интервью говорил, что каждый объект, построенный к Олимпиаде, будет функционировать круглый год. Павел Буре, например, обещал заняться созданием клуба КХЛ (и вообще развитием хоккея). Первая местная хоккейная команда будет называться «Дельфин». «Мы же строили с учетом олимпийского опыта и ошибок других городов», — объяснял Пахомов. Впрочем, в мэрии опасаются, что олимпийское наследие станет бременем для Сочи. «Уже сегодня

Будьте замечены!

мы работаем над решением вопроса эффективного использования олимпийского наследия, чтобы оно стало не бременем, а настоящим активом для курорта», ― говорил несколько дней назад Пахомов. Причины для беспокойства есть. В других олимпийских столицах (Турине, Афинах и даже Барселоне, которую нередко приводят как пример успешного использования оставшихся после игр объектов для развития туризма), как писал Ревзин, большая часть олимпийских построек простаивает. «На самом деле мир не решил эту проблему», — говорит он. Но к мировым проблемам в Сочи добавляется излюбленный оппозиционерами парадокс — зимняя Олимпиада проходит в субтропиках, и Сочи, если не считать Красную Поляну, всетаки не воспринимается как зимний курорт. Анна Попова

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

43

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Восточные единоборства – что же это такое? Редакции журнала “Афиша” предоставилась возможность взять интервью у известного заслуженного тренера, инструктора в Северной Америке, Евгения Семёнова. Евгений любезно поделился с нашими читателями на страницах журнала “Афиша” о китайском ушу и в частности о стиле Иликчуань. Евгений Николаевич, что же за чудный зверь китайское ушу и в частности стиль Иликчуань, где вы познакомились и преобрели навыки? Е.С. С моим учителем Иликчуан Сэм(Чин) Фан Сионг (на сегодняшний день он Держатель Врат стиля) я начал занятия в 2009 году. Заочное знакомство произошло значительно ранее в 2000. До конца 90ых это был закрытый стиль и преподавался в семье Чин. Впервые я увидел глубину знаний и выстроенную систему философии, концептов и принципов в оздоровлении, боевом искусстве и взращивании возможности жить настоящим с предельным вниманием к тому что вокруг тебя семья, общество, работа, бизнес, учёба и т.д. Расскажите об истории создания стиля. Е.С. Я могу лишь декламировать сказанное: Мой отец, Чин Лик Кён патриарх стиля, изучал свое искусство у шифу Ли Кам Чоу в Малайзии и у своего отца. Тогда это искусство называлось Синъи-багуа . Это не соединение синъицюань и багуачжан, а совершенно самостоятельный стиль. Это искусство также в себя включало стиль Фэнянцюань (кулак “Глаз Феникса”), или другое название Люмунпай. Считается, что оно ведет родословную с горы Удан. Это было секретное боевое искусство, которое кочевые кланы использовали для самозащиты на дорогах и охраны караванов. Оно было не доступно для посторонних и передавалось в тайне. Высший уровень владения искусством передавался только членам семьи. Мой отец поднял историю стиля, чтобы установить его корни. Он выяснил, что методика обучения Илицюань не была похожа на методики Синъицюань, Ицюань, Багуачжан или Тайцзицюань, хотя и содержала принципы всех этих четырех стилей. Мой отец продолжал свои исследования, расширял и дополнял систему тем, что узнавал. Он пришел к выводу, что Илицюань был искусством самопознания и самореализации как духовных (И), так и физических

44

February 2014

(Ли) кондиций человека. Поэтому, чувствуя, что неправильно было бы считать это искусство частью одного из традиционных внутренних стилей, он назвал его Илицюань. В 1976 году патриарх Чин создал в Малайзии Ассоциацию Илицюань. Записано со слов Главы школы Илицюань Шигуна Чин Фансёна Немного о вас....

Е.С. Начало моего пути в боевых искусствах в середине 70х эпоха развития так называемого советского каратэ. До этого были занятия гимнастикой, плаванием, боксом, самбо и дзюдо... После статей в журнале Вокруг Света фильма Акиро Куросавы Гений Дзюдо заболел каратэ. Мне посчастливелось познакомиться и попасть в секцию Валерия Медведева одного из ведущих тренеров Донецкой области. Отбор был очень жёстким, положительно сказались предидущие спортивные занятия. Мой первый учитель был открытым для знаний и учеников человеком, поэтому довелось тренироваться с мастерами из Вьетнама, Конго, Кореи...

1979-81 служба, опять удача – зарождение спецназа ВВ. Ввиду развития каратэ в Советском Союзе вышел приказ о совмещении приёмов боевого самбо с элементами каратэ. В итоге возможность продолжения занятий любимым делом. Как сказалась пресловутая статья УК о запрете занятий каратэ под страхом уголовного наказания? Е.С. Смутное время. Многие ушли в так называемое подполье. По этой статье пострадал только один человек в Советском Союзе - великолепный мастер и тренер Валерий Гусев. Мне можно сказать повезло, пригласили тренировать оперативный отдел милиции Кировского района г. Макеевки и разрешили тренировать небольшую группу молодёжи. Как вы пришли к занятиям китайскими боевыми искусствами Е.С. Вы знаете во время моих путешествий по стране и встречам с замечательными людьми не только в области боевых искусств а также здоровья, философии, религии появилось желание более глубокого изучения истоков. В 1985 году мне Будьте замечены!

разрешили официально преподавать оздоровительную китайскую гимнастику ушу . Что происходило после перестройки? Е.С. Это отдельная история. Кратко – участвовал в создании и работе Федерации Ушу СССР, создании САВЭ Советской Ассоциации Восточных Единоборств , боролись за устранение статьи уголовного кодекса, Украинской федерации ушу, в 1988 году получил аттестацию судьи всесоюзной категории по правилам Всемирного Союза Каратэ, в 1989 году возглавил Донецкую областную комиссию ушу и Макеевскую федерацию восточных единоборств. Воспитал 5 чемпионов и 4 серебрянных призёра Украины по поединкам саньда/ саншоу. В 1994 эммигрировал в США. Преподавал в старейшей школе Орегона (открылась в 1960 году) основатель и близкий друг Брюс Террилл. Как проводятся занятия в школе? Е.С. Всё по порядку как и в жизни детский сад, начальная, средняя, высшая школа и т.д. Сначала вы соединяете внимание и физические упражнения с самим собой. Выстроив себя вы начинаете учиться распознавать своего опонента/партнёра/противника через парные упражнения. Изучение Илицюань идет через осознавание движений мышц, растягивания связок и сухожилий определенным образом, работу костной структуры тела; через интегрирование энергиии и процесса мышления. Важной частью искусства является релаксация. Релаксация включает в себя расслабленность, мягкость, эластичность и фацзинь (выброс усилия). Касаясь рук или тела партнера, занимающийся Илицюань мгновенно чувствует, какой удар тот собирается нанести или какой прием применить, и где лежат границы центра тяжести нападающего. В конечном итоге, адепт Илицюань, когда его сознание постоянно пребывает в происходящем моменте (здесь-и-сейчас) и чутко реагирует на изменяющуюся ситуацию, обретает способность чувствовать намерения партнера даже на расстоянии. И тогда он может перенаправить силу оппонента и использовать ее против него самого или, в зависимости от степени угрозы, нанести удар с выплеском энергии (фацзинь). «Изучение искусства – это не процесс накапливания информации и имитация; это процесс познания и открытия того, что уже присутствует в тебе».

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Есть ли польза для здоровья? Е.С. Огромная. Иликчуан семейная традиционная школа. И в первую очередь предназначена для укрепления здоровья. У нас есть специальные дыхательные упражнения Цигун. Тренировки благотворно отражаются на здоровье, не только помогая “сохранить” его и предотвратить развитие патологии, но и способствуя улучшению состояния людей, страдающих гипертонией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы, туберкулезом и другими недугами. Достигается это через упражнения мышц и суставов на расширение и сжатие, через упражнения дыхания и движений диафрагмы, что тренирует внутренние органы. Это оказывает уникальное коррелирующее действие на центральную нервную систему, что, в свою очередь, помогает гармонизировать и восстановить функции других систем. Занимающийся приучает себя к спокойствию, внимательности и способности ощущать все части своего тела, что само по себе очень полезно для сознания. Известно, что нервная система (в первую очередь корковые и подкорковые структуры головного мозга) регулирует и контролирует деятельность всего организма. Посредством деятельности нервной системы человек адаптируется к окружающей среде и в то же время меняет ее; под ее влиянием перестраиваются все системы и органы тела. Даже эмоциональное состояние человека способно влиять на химический состав крови и динамический процесс газообмена. Поэтому любые физические упражнения, которые благотворно воздействуют на центральную нервную систему, благотворно действуют на весь организм. Движения Илицюань упражняют сухожилия, мышцы и суставы, приучают к ритмичному дыханию с участием диафрагмы. Улучшается циркуляция крови и лимфы, что способствует нормализации тока в интерстициальном пространстве при патологических изменениях кровеносных сосудов. Регулярное сокращение и расширение всех скелетных мышц способствует улучшению оттока крови по венам, обеспечивает ее полный возврат и поддерживает необходимое давление в правом желудочке сердца. Зачастую простоянное напряжение мышц груди, плечей и шеи спортсменов приводят к перманентному сжатию грудной клетки, что нарушает естественный ритм дыхания, затрудняет кровообращение, о чем свидетельствуют вздутые вены на шее и покраснение лица. Афишируйте!

Ритм дыхания и упражнения Илицюань снимают плече-лопаточный зажим, нормализуют кровообращение и питание сердечной мышцы. При этом движения диафрагмы легко массируют печень, активизируя лимфодренаж и стимулируя детоксикационную и другие функции этого органа. Сохраняется эластичность легких, гибкость грудной клетки, объем легких и оптимизируется насыщенность тканей кислородом и углекислым газом. Постоянные занятия улучшают координацию работы органов и увеличивают активность блуждающего нерва, который отвечает за ритм дыхательных дижений и сердечных сокращений, стабилизирует моторику кишечника, способствует поддержанию гомеостаза внутренней среды организма человек, помогают поддерживать правильную осанку и не допускать развития типичной возрастной деформации позвоночника. Укрепление нервной системы мобилизирует и синхронизирует работу всего организма в целом. Тренировки помогут предотвратить и, более того, даже излечить заболевания желудочнокишечного тракта, возникающие вледствие вегетативных дисфункций. Вдобавок к этому, дыхательные упражнения механически стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта и интенсифицируют кровообращение, что улучшает пищеварение и предотвращает запоры; и то и другое особенно важно для здоровья пожидых людей, а также является прекрасным профилактическим средством для молодых, помогая предотвратить формирование различного рода хронических заболеваний, проявляющихся с возрастом. Как с боевым применением? Е.С. Иликчуан не агрессивный стиль. Главная идея Илицюань, как боевой практики, заключается в умении чувствовать, воспринимать силу противника, перенаправлять её, брать контроль над движением центра тяжести противника, и, как результат, разбалансировать его, вывести из равновесия, и применить поражающую технику, будь то толчок, бросок, или удар. Когда центр тяжести противника находится вне равновесия, его сознание считается “захваченным”, потому что оно рефлекторно начинает работать над восстановлением равновесия, и противник лишен возможности применять какие-либо техники защиты или атаки, контролировать изменяющуюся вокруг него ситуацию, и, тем самым, попадает в ловушку. “Сознание ведет - тело следует. Воздействуя на партнера, сначала “захватите” его сознание, лишь тогда вы www.AfishaPDX.com

сможете эффективно разрушить структуру его тела. Если пытаться воздействовать на противника посредством грубой силды, то это потребует больщих затрат энергии. Мысль не имеет ни веса, ни силы. Достигнув мастерства в искусстве овладения сознанием (И), женщина или ребенок могут с легкостью победить взрослого мужчину.” (Шигун Чин Фансен) Как ведуться классы? Е.С. Пока занимается начальная взрослая группа. Вторник, Четверг 7-830ПМ, Суббота 11-1ПМ. Вы можете поучаствовать бесплатно и узнать подходит ли это вам. Как же дети? Е.С. Нашими московскими коллегами одготовлена программа Иликчуан для детей. И мы начинаем набор в группы Вторник и Четверг с 5pm-6pm и с 6pm7pm. Будет интерестно . Какие намечаются ближайшие мероприятия? Е.С. В марте 1-2 числа к нам приезжает Дарья Сергеева Международный Инструктор Иликчуан, Человек с большой буквы прошедший путь от слабой девушки с больными коленями до Чемпиона многих контактных видов соревнований России, Европы и Мира, специалист по Иликчуан оздоровительному и боевому цигун. Это будет интенсивный 2х дневный ретрит,интересный как для занимающихся Иликчуан так и для практиков других оздоровительных и боевых систем. Телефон для справок 503-260-6412 Евгений Семёнов. Занятия проводятся в по адресу 6913 SE Foster Rd. Portland, OR 97206. В программе: - цигун (дыхательные упражнения), комплексы для укрепления суставов и сухожилий; - нейгун: проработка 1 и 2 базовых уровней Илицюань; - таолу 21 форма: изучение и проработка 3 уровня Илицюань - начальные навыки работы с партнером (вращающие и липкие руки) Больше информации вы можете найти на сайтах нашей школы: www.iliqchuanportland.com www.iliqchuan.com www. iliqchuan.ru на русском языке. Присылайте вопросы в редакцию журнала “Афиша” Info@AfishaPDX. com и мы попробуем сделать вторую более подробную статью о стиле и оздоровительном аспекте. Февраль 2014

45

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Что надо делать, чтобы позвоночник не болел? По статистике всемирной организации здравоохранения около 80% трудоспособного населения страдает от заболеваний позвоночного столба. Этому уделяется мало внимания и у большинства людей болезнь переходит в хроническую стадию, а ведь достаточно 1520 минут ежедневных занятий, чтобы существенно снизить риск возникновения этой проблемы. Речь пойдёт о профилактических мероприятиях для людей среднего возраста, когда спина уже начинает регулярно болеть, но ещё нет патологических изменений в позвоночнике. В организме взрослого человека постоянно происходят два негативных процесса: 1. Разрушаются межпозвоночные диски. Это происходит по нескольким причинам (вредные

46

February 2014

привычки, несбалансированное питание, долгие статистические позы), в результате расстояние между позвонками уменьшается и они давят на спинной мозг.

2. Атрофируются, становятся слабее мышцы и связки спины. Это происходит по одной причине – из-за отсутствия необходимой физической нагрузки. Такая ситуация ещё больше увеличивает риск возникновения болей в спине, так как ухудшается фиксация позвонков относительно друг друга. Наш организм постоянно обновляется. Одно из главных условий омоложения любого органа – активное кровообращение в этой области. Межпозвоночные диски примерно до 25 лет имеют собственные кровеносные сосуды и, благодаря работе сердца, вместе с кровью получают питательные элементы и избавляются от продуктов жизнедеятельности. Это происходит в принудительном

Будьте замечены!

порядке. После 25 лет межпозвоночные диски начинают получать питательные элементы из окружающих тканей посредством диффузии. Чтобы диффузия была активной и, соответственно, межпозвоночные диски не находились на голодном пайке, необходима лёгкая вертикальная периодическая нагрузка. В результате расстояние между позвонками будет меняться, и диски сначала сжимаются, а потом набухают, впитывая питательные элементы из окружающего пространства. Наглядней всего этот процесс демонстрирует поролоновая губка, когда мы её сжали и опустили под воду, она быстро наполняется водой. Если же губку просто положить на воду, она ещё долго будет оставаться сухой.

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

47

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

48

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Две славянские женщины были сбиты насмерть в городе Ванкувер, штат Вашингтон

Огромная трагедия случилась в Славянской Общине города Ванкувера, штат Вашингтон. В результате наезда автомобиля, на пешеходном перекрёстке погибли две прекрасные женщины. Они являлись прихожанками и служительницами Первой Славянской Баптистской Церкви «Эммануил» города Ванкувера (пастор Пётр Крыжко). По словам полицейских, в воскресенье, 19 января, в районе 8 a вечера, трое человек шли по пешеходному переходу на «зелёный свет» светофора в сторону севера к 72-й Авеню через «Vancouver Mall Drive», когда пикап, на большой скорости, ехавший по 72-й Авеню, при повороте на восток на «Vancouver Mall Drive» совершил на них наезд. Жительница Ванкувера, 45ти летняя Раиса Мош (Raisa Mosh), мать четверых детей, скончалась, непосредственно, на месте происшествия. Вторая женщина, Афишируйте!

28-ми летняя Ирина Гардинант (Irina Gadinant), учительница церковной «воскресной школы» умерла от полученных ранений на следующий день, в понедельник в больнице, куда она была немедленно доставлена сразу после аварии. Третий пострадавший пешеход, 12-ти летний сын Раисы, был доставлен в больницу. Подробности о состоянии его здоровья не сообщались но, позже, на «похоронном служении» в церкви, он сидел в специальном медицинском «кресле-каталке».

нашим коллегам журналистам, они пристально следили за событиями и детально сообщали всё новые и новых подробностей трагедии. Не обошли они стороной и «Славянскую Общину» города Ванкувера. В новостных передачах телеканалов, можно было видеть интервью с родственниками и друзьями погибших, с пастором Первой Славянской Баптистской церкви, которые делились своими воспоминаниями о жизни Ирины и Раисы. И конечно, в связи с этим делом, особую мудрость и оперативность проявили следователи Департамента Полиции города Ванкувера. Перед ними встала весьма сложная задача: Найти не только самого преступника, его автомобиль, как «вещественное доказательство» но, также, и очевидцев трагедии. Сразу была обнаружена свидетельница ДТП. Ею оказалась Анжелла Бланкеншип (Angella Blankenship), которая видела всё произошедшее. Анжелла сообщила что, когда она стояла на «красный свет» светофора то видела, как белый пикап «Toy-

По словам очевидцев трагедии, испуганный и шокированный мальчик после аварии сидел прямо на дороге и постоянно надрывисто кричал: «Мамочка, мамочка!», показывая на неподвижное, изуродованное тело одной из женщин… Начиная с того воскресного вечера, все местные телеканалы освещали эту новость самой главной. Надо отдать должное www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

49

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

ota Tacoma» двигался в южном направлении по NE 72nd Ave со значительным превышением скорости и, свернув на NE Vancouver Mall, он проскочил перекрёсток и сбил людей прямо на пешеходном переходе, при этом, не разу не затормозив. Чёрный пикап трак следовал сразу за ним и, возможно, его водитель также причастен к данному происшествию. Не один из этих автомобилей не остановился. Буквально, на следующий день, был найдет тот самый белый пикап, Toyota Tacoma с характерными сильными повреждениями в передней его части. На следующий день, в связи с этим делом, за дачу ложных показаний, были арестованы две женщины. Ими оказалась 63-х летняя мать владельца автомобиля Линда Смит (Linda Smith) и его 21 летняя подруга Калиста Андино (Kalista Andino). Следователи считают что, Андино была пассажиркой автомобиля во время его наезда на пешеходов. Позже, обе женщины были отпущена на свободу. Женщинам было приказано не иметь никаких контактов с владельцем трака. Следователи внимательно проанализировали показания двух женщин а, также, их СМСпереписку с владельцем трака. На момент написания этой статьи, полиция арестовала основного подозреваемого в совершении наезда. Им оказался владелец белой Toyota Tacoma, 27-ми летний Брендон Смит (Brandon

Smith), который напрочь отказался сотрудничать со следствием и не даёт никаких показаний. Полиция считает что, именно он был за рулём трака во время аварии. Согласно полицейским документам, очевидцы сообщили что, видели пикап Брендона около дома его родителей спустя час после наезда. Они наблюдали как, Брендон разглядывал повреждения автомобиля. Спустя сутки, он приобрёл запчасти для ремонта повреждённого трака. Друзья Брендона сообщили что, он, не раз садился за руль в нетрезвом состоянии. За его освобождение назначен залог в 1 миллион долларов. Около тысячи человек собрались в здании Славянской церкви «Слово Благодати» (пастор Алексей Коломийцев) в городе Батл Граунд (Battle Ground) в пятницу, 24 января вечером и в субботу, 25 января утром, что бы почтить память погибших женщин и поддержать их родственников. Они пели гимны и делились

воспоминаниями. Родственники погибших приехали из разных штатов а, также, из Молдовы, откуда были родом Ирина и Раиса. Отец Ирины Гардинант рассказал о последнем разговоре с дочерью. Сестра мужа Ирины также поделилась последними минутами, проведёнными с Ириной и Раисой. Это было очень грустное, трогательное и, вместе с тем, незабываемое служение которое, ещё раз показало, как обширна и дружна наша Славянская Община, сплочённая вокруг Христа. Вы можете пожертвовать для поддержки семей погибших Ирины и Раисы, для этого открыт счёт: “Raisa and irina Memorial Fund” в любом отделении Key Bank.

Андрей Некрасов, христианский радиожурналист, специально для «Афиши» по материалам местных СМИ

Смотреть Репортаж

50

February 2014

Будьте замечены!

Фото: Русский Портленд Видео: Славик Фэмили

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

51

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

52

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

53

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

54

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

55

* РАДИО 1130 АМ *

* РАСПИСАНИЕ РАДИОПЕРЕД

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Понедельник

Вторник

Старинная Шкатулка 00:00 Детский Уголок / А-Я 00:30 Книга 01:00 Детская Еммануил 01:30 Детская Благодать 02:00 02:30 Детский Уголок / А-Я 03:00 Игорь Цыба 03:30 Церковь 04:00 Благодать 04:30 05:00 05:30 Книга 06:00 Детская Еммануил 06:30

Библия / Новости 00:00 Церковь 00:30 Эммануил 01:00 Ц. Голос Христа 01:30 02:00 Политическое Обозрение 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30

07:00 07:30 08:00

07:00 07:30 08:00

07:00 07:30 08:00

08:30

Молитвенный час

09:00

08:30 09:00

09:30

Церковь Голос Надежды

09:30

10:00 10:30 11:00

Церковь Слово Жизни

10:00 10:30 11:00

11:30 12:00 12:30 13:00 13:30

Мир вам Библия / Новости Церковь Эммануил Ц. Голос Христа

11:30 12:00 12:30 13:00 13:30

14:00

14:00

14:30

14:30

15:00

15:00

15:30

ЭПИЦЕНТР

15:30

Молитвенный час

Среда

Библия / Новости Церковь Суламита Ц. Друзья Христовы Церковь Дорога до Бога

Литературный час

Молитвенный час

08:30

Час поздравлений

09:00 09:30

Церковь Сэйлема Евангелская Церковь

10:00 10:30 11:00

Библия / Новости

11:30 12:00

Церковь Суламита Ц. Друзья Христовы

Американская Жизнь

Церковь Новая Жизнь Церковь Конкорд Библия / Новости Церковь Эммануил

12:30 13:00 13:30 14:30

О вкусах не спорят

15:00

Разорваные цепи Музыкальная Загадка

15:30

08:30 09:00 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00

16:30

16:30

17:00

17:00

17:30

17:30

17:30

17:30

18:00 18:30

18:00 18:30

Литературный час

18:00 18:30

19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Человек С Неба Христианка

19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Мир вам

Церковь Сэйлема

Церковь Новая Жизнь Церковь Конкорд

Украинская Ц

Церковь Слово Жи

Церковь Сион

Библия / Но

Дни Благопо

17:00

Церковь Голос Надежды Церковь Слово Жизни

Молитвенны

Церковь Суламит

15:00

16:30

Хорев

Разорваные

14:30

17:00

Игорь Цыба

Игорь Цы

Ц. Друзья Хри

16:30

Час Поэзии

Луч Надеж Пейсти

Евангелская Ц

16:00

Наши Будни

Церковь Эммануи

14:00

15:30 Встреча с доктором

Четвер

Библия / Но

12:30 13:00 13:30

16:00

Давай поговорим

16:00

07:00 07:30 08:00

09:30

14:00

Церковь Дорога до Бога

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30

16:00

18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Пасторский

Литературны

Разорваные

Украинская Ц

Церковь Слово Жи

Церковь Сион

Вы можете слушать нас также по телефону 1.213.493Телефон прямого эфира — 503.972-1130 56

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com РЕДАЧ В Феврале 2014 года * * www.pdxrr.com *

тверг

/ Новости

ерковь мануил

Надежды ейсти

рь Цыба

аные цепи

венный час

кая Церковь

ерковь о Жизни

ерковь Сион / Новости

ерковь ламита

ья Христовы

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30

Пятница

Библия / Новости Церковь Суламита Ц. Друзья Христовы

Литературный час

Молитвенный час

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30

Актуально Насущно

07:00 07:30 08:00

08:30

Новые Нивы

08:30

09:00

Церковь Сэйлема

10:00 10:30 11:00

Библия / Новости Церковь Эммануил Ц. Голос Христа

Голос мира

00:00 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30

07:00 07:30 08:00

Укр. Спiлка / Живи на Здоровье Церковь Голос Надежды

Церковь Благодать

Суббота

Библия / Новости Церковь Эммануил Ц. Голос Христа Церковь Вудборн

09:30

11:30 12:00 12:30 13:00 13:30

Час поздравлений Церковь Новая Жизнь Церковь Сион Библия / Новости

Давай поговорим

11:30 12:00

Церковь Суламита

12:30 13:00 13:30

Рассказы - Елены Чепилки

Детская Благодать

агополучия

14:30

Церковь Вудборн

14:30

Церковь Вудборн

15:00

Погода на Рынке

15:00

Жизнь со Христом

15:00

турный час

аные цепи

кая Церковь

ерковь о Жизни

ерковь Сион

Разговор с юристом

16:00

16:30

16:30

17:00

17:00

17:30

17:30

18:00 18:30

18:00 18:30

19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Церковь Эммануил Александр Захария Церковь Голос Надежды Церковь Сэйлема Церковь Благодать

Церковь Благодать Голос мира

14:00

16:00

Литературный час

10:00 10:30 11:00

14:00

рский час

Принципы жизни

09:30

14:00

15:30

Библия / Новости Церковь Суламита Тихие Воды Церковь Вудборн

09:00

кая Церковь

15:30

Воскресенье

Благая Весть

Принципы жизни Литературный час

Актуально Насущно Новые Нивы Жизнь С Избытком Ориентир Церковь Новая Жизнь Церковь Сион

Детская Еммануил

14:30 Детский Уголок / А-Я Юность — Богу

15:30 16:00

В мире природы

16:30

В гостях у дедушки

17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Музыка Музыка Беспалов Церковь Благодать Игорь Цыба

93-0318 * Будьте осторожны здесь LONG DISTANCE Телефон для сообщений — 971.266-1130 Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

57

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

58

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

59

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

60

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Дорогие читатели! Одним из служений нашей организации является подростковая школа. Уже четвертый год мы еженедельно собираем подростков 14-17 лет для совместного изучения Библии и других жизненых принципов. Предлагаем вашему вниманию интересную статью на тему “Последствия низкой самооценки”. Рано или поздно, но каждая девушка, каждый юноша должны будут решить для себя важнейшие вопросы. Вполне вероятно, что перед одним из них вы уже стоите. Что вы за человек в действительности? Из чего слагаетесь вы как личность? Каковы ваши цели? Что для вас свято? Во что вы верите? К чему вы стремитесь? Своей жизнью управляете вы сами или ктото другой? Отвечаете ли вы за свои поступки? Доверяете ли собственным чувствам? Способны ли честно и открыто взглянуть на свою жизнь, если понадобится вдруг что-то в ней изменить? Существует ли что-то или ктото, мешающий вам стать таким, каким вам хотелось бы быть? Кто вы и какой вы? Вот те вопросы, на которые вы должны себе ответить. Если вы не нравитесь самому себе, то шансов на ответную любовь у вас немного. Как Афишируйте!

видите, каждому юноше и каждой девушке просто необходимо ясно себе представить, какие они есть на самом деле. Если вы не нравитесь себе, значит вы не верите и в разумность собственных решений, и романтика первой влюбленности будет отравлена неуверенностью и сомнениями. Что значит нравишься себе? Каждый из нас имеет представление о самом себе, о том, кем он является как личность. Если у вас нормальное самолюбие, то это значит, что вы всего-навсего принимаете себя таким, каков вы и есть. Вы способны оценить своеобразие других, вместо того, чтобы раздражаться или пугаться его. Вы уже осознаете, что именно своеобразие и делает каждого человека уникальным. Такие способности раскрепощают www.AfishaPDX.com

вас и духовно. Ибо вы гораздо тоньше некоторых чувствуете, что Бог принимает вас таким, каков вы есть, с еще нераскрытыми добродетелями. А если Бог принимает вас таким, каков вы есть, вправе ли вы отвергать сами себя? Что происходит, когда вы не нравитесь себе? Вероятно, каждый из нас мог бы составить длиннейший список причин, из-за которых он сам себе не нравится. А может быть, даже и ненавидит! Иногда вам кажется, что никто во всем белом свете не пережил того, что переживаете сейчас вы. И тогда, скрывая свои тревоги, вы как бы обманываете окружающих; на самом же деле – только себя и никого больше. Чувство неполноценности проявляется самым непредсказуемым образом. Неприятие себя ведет еще и к Февраль 2014

61

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

62

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

тому, что человек становится чрезвычайно чувствительным к упрекам и похвале. Чувство неполноценности – следствие ваших безудержных фантазий. Мечты – это своего рода бегство от реальности. Чем больше вы фантазируете, тем хуже думаете о себе. Все мы иногда мечтаем, но человек с болезненным чувством неполноценности сожжет массу времени в ненасытном костре своих фантазий. Чувство неполноценности также снижает эффективность работы и учебы. Ваши отметки и качество работы прямо зависят от того, насколько уверенно или неуверенно вы себя чувствуете. Если у вас низкая самооценка и вы только тем и заняты, что постоянно себя ругаете, разве вам хватит внимания и энергии для решения стоящей перед вами задачи? Чувство никчемности отбрасывает вас далеко назад. Запомните: время от времени все люди борются с чувством неполноценности! Даже самый «удовлетворенный» человек, возможно, иногда не нравится сам себе. Подобные чувства особенно беспокоят молодых, но это свидетельствует об определенном этапе взросления. И практически он не влияет на истинную самооценку. Последствия низкой самооценки. У низкой самооценки далеко идущие последствия. Ненависть к себе не только искажает представления человека о своей натуре, но и, распространяясь, заражает каждого, с кем он общается. Низкая самооценка снижает вашу способность любить и понимать других. Современные психологи пришли к выводу, что человек не может любить другого, если сам Афишируйте!

не обладает здоровым чувством любви к себе. Истинность любви, исходящей от нас и обращенной к нам, непосредственно связана с нашим отношением к самим себе. Если я не люблю себя, то других, конечно, тем более. Если я сомневаюсь в собственной сущности, в ее значимости, могу ли я уважать других? Близкие же вам люди – родители, родственники, возлюбленный или возлюбленная, ваши друзья – становятся постоянным «громоотводом» вашей депрессии. В конце концов, ваша половина, ваши дети становятся невинными жертвами вашего отношения к себе, которое следовало бы изменить еще до брака. Низкая самооценка влияет на выбор партнера для брака. Человек, чье чувство собственного достоинства выражено слабо, обычно и партнера подбирает себе такого, который будет принижать, критиковать и осуждать его. Почему же так происходит? Чтобы еще и еще раз пережить те чувства, к которым он привык. Низкая самооценка скажется на будущем ваших детей. Да, низкую самооценку родители вполне могут передать детям. Возможно, вам кажется, что вы так хорошо ее скрываете, что ни одна душа об этом не ведает. Но само отношение к собственной жизни выдает ваше неуважение к себе, так что и дети постепенно утратят уважение к вам. Подсознательно они также будут тяготеть к низкой самооценке. Невозможно, чтобы человек с нездоровым отношением к себе передал своим детям здравое самоуважение, если только случай или чудо не снимут с них это родительское «проклятие». Низкая самооценка скажется и на вашей сексуальной жизни. Общество приучило нас к мысли, www.AfishaPDX.com

что покорить представителя противоположного пола можно лишь с помощью тщательно ухоженной внешности. Страсть к вылизыванию, к пресловутой ухоженности и совершенной неотразимости снедает оба пола. Поэтому если наше тело хоть в чем-то кажется нам несовершенным, то скорее всего оно не станет удовлетворять нас в целом. А если вы сами не любите свое тело – за низкий рост, например, за слишком маленькую грудь или тонкие ноги, или даже просто за отсутствие волос на груди – конечно, едва ли вы поверите в то, что ваше тело может показаться привлекательным кому-то. Такое отношение к своему телу может породить страхи в сексуальных отношениях. Низкая самооценка может стать причиной вашего недовольства властью. Всякий раз, разочаровываясь в себе или в своих поступках, мы склонны винить за это саму жизнь, само ее несправедливое устройство. Осознанно или нет, но в нас зреет ощущение того, что мир нам что-то должен. Так рождается недовольство родителями, школьной администрацией, полицией, работодателями, всей страной. Поэтому всякий раз, когда власть вводит ограничения, нам кажется, что уменьшаются наши шансы на счастье, и это нас возмущает. Низкая самооценка – препятствие на пути к истинной дружбе. Ненависть к себе не только мешает другим услышать нас, но делает и нас по отношению к другим глухими. Если вы очень ранимы из-за собственной внешности или из-за того, что другие думают о вас, то вам уже не до проблем другого человека. Их отношение к вам – вот единственное, что вас беспокоит! Не ставить свои проблемы на первое место, внимательно отнестись к проблемам окружающих – нет иного пути к Февраль 2014 63

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

истинной дружбе, кроме этого. Низкая самооценка может поставить перед вами ложные цели. Если вы чувствуете, что никуда не годитесь в избранной вами сфере деятельности, то, возможно, вы захотите добиться признания, достигнув иных целей, одобряемых другими. Например, некоторые покупают дорогую одежду, иностранные машины, живут в шикарных особняках – но все это ширма, за которой скрывается духовная пустыня. Набивая свои особняки вещами, они в то же время тянут с решением важных задач. Потому им и не хватает целой жизни для обретения себя, ведь поиски их ведутся вовне. Реально же достичь этого возможно, лишь развивая достойные черты характера. Вот когда вы разовьете свои внутренние свойства, они не замедлят выплеснуться наружу действием. Возможные укрытия. Ощущение неполноценности постоянно терзает человека: днем – через сознание, а ночью преследует во сне. Недостаток уважения к себе – это настолько болезненное явление, что мы постоянно боремся с чувством подавленности, защищая себя. И большую часть своей жизни мы посвящаем этой борьбе. Если вы хотите понять себя и свои отношения с другими, стать на путь, ведущий к действительно надежному браку, вам следует знать все способы борьбы с собственным несовершенством.

высокомерие. Отрицание реальности. Если человек не способен найти надежное прикрытие, за которым он мог бы отсидеться, он может избрать более психотический подход – отрицание реальности. Такой человек отгораживается от реальности внутренне и создает свой особый, вымышленный мир. Он «решает» проблемы, отказываясь признать их существование. Эксперименты с наркотиками – еще один способ отрицания реальности. Именно поэтому они так популярны среди молодежи. В этом же ряду и алкоголь. Конформизм. Конформист – это социальная «тряпка», мнения из которой «выжимают» другие. Он ищет у всех поддержки, ничуть не дорожа собственными убеждениями. Большинство подростков вынужденно пребывают в подобном же состоянии, ведь среда заставляет их разделять вкусы своих сверстников: тряпки, музыка, тусовки – все это длится добрый десяток лет. И далеко не последнюю роль играет конформизм в процветании наркомании среди подростков. Замыкание на себя. Человек, ступивший на этот путь, напрочь и

Прикрытия. Люди придумали массу прикрытий, которые помогают спрятаться от мира. Одно из них – клоунада. Клоун просто высмеивает чувство неполноценности. Его неуверенность рядится в шутовской наряд и превращает все в шутку. Прикрытиями могут стать сарказм и грубая речь, 64 February 2014

Будьте замечены!

полностью от всего отключается. Сравнив себя с другими, он пришел к заключению, что он действительно ни на что не годен. Борьба. Однажды поняв, что дать отпор все же легче, чем уйти в себя, человек, вместо безмолвного следования за событиями, стоит ему почувствовать себя отверженным, взрывается. Он сам ищет повода к ссоре и провоцирует других на это. Он может сорваться по любому пустяку и наброситься на других. Как он жалок, этот необузданный, свирепый любитель кулачных боев! И как жаль того, кто заключит брак с этим стенобитным бревном! Учитесь нравиться себе. А приходилось ли вам когда-нибудь бороться с вышеупомянутыми свойствами натуры? Да, чувство неполноценности знакомо каждому. От этого никуда не денешься. Давайте рассмотрим несколько способов повышения своей самооценки. Полная инвентаризация всех своих плюсов и минусов. Возьмите лист бумаги и поделите его по вертикали пополам. Левую колонку озаглавьте «Недостатки», а правую – «Достоинства». В

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

левую колонку впишите все, что вам в себе не нравится. Не торопитесь, убедитесь, что вы ничего не пропустили. Закончив список, проверьте его и найдите в нем черту, которая беспокоит вас больше всего. Теперь еще раз просмотрите написанное и напишите, что вы можете сделать, чтобы изменить упомянутые вами качества. Если это застенчивость, то укажите, какими способами вы могли бы преодолеть ее и что вы готовы сделать для этого. В правой колонке перечислите свои сильные стороны, хорошие качества, способности и таланты, которые восхищают окружающих. Возможно, это покажется вам трудным. По всей видимости, отрицательные качества легче перечислить, чем положительные. Поэтому не торопитесь. Опишите себя по следующим пунктам: физические данные; сильные черты характера; личные качества; достижения, таланты, навыки, способности, ваше

Афишируйте!

представление о том, каким (какой) должен (должна) быть муж (жена), отец (мать); способности (технические, интеллектуальные); артистические или музыкальные способности (декорирование, пение, игра на музыкальных инструментах); любимый вид спорта или хобби (лыжи, футбол, макраме). Перестройка мышления. Был проведен эксперимент, во время которого три группы студентов должны были научиться забрасывать мяч в баскетбольную корзину. Первая группа все двадцать дней тренировалась. Вторая не занималась ничем. А студенты третьей группы, не беря в руки мяча, по двадцать минут в день занимались тем, что мысленно представляли себе, как они забрасывают его в корзину. Если в своем воображении они промахивались, в воображении же этот бросок они должны были и исправить. Затем результаты

www.AfishaPDX.com

первого и последнего дней эксперимента были сопоставлены. Показатели первой группы улучшились на 24 процента, во второй – остались без изменений, а в третьей – повысились на 23 процента! Перестройка мышления и умение реально представить себе свои успехи приносят реальные плоды! Учитесь компенсировать слабости. Какое-либо качество, не поддающееся изменению, нужно попробовать заменить иным, таким образом вы его компенсируете. Просто будьте честны перед собой. Не преувеличивайте своих недостатков лишь потому, что другие их замечают. Напротив, старайтесь привлечь их внимание к своим достоинствам. Но, работая в этом направлении, учитывайте и свои возможности. Не сосредоточивайте все свое внимание на каком-либо одном препятствии. Если у вас

Февраль 2014

65

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

от рождения одна нога короче другой, не рассчитывайте на первое место в соревнованиях по легкой атлетике. Если у вас достаточно скромная внешность, не участвуйте в конкурсе красоты. Есть вещи, которые вы просто не можете изменить: свой рост, телосложение, зрение или слух, свою национальность, так же как косоглазие или кривые ноги. Ваше несовершенство (совершенен лишь Бог) не способно разрушить вашу жизнь, если только вы сами не опустите руки. Развивайте лучшее, что в вас есть. Откройтесь, наполните себя новыми переживаниями, пестуйте и лелейте те чувства и действия, которые пробуждают в вас любовь к самому себе. Постарайтесь лучше изучить то, что позволит вам полнее и с блеском проявить свои способности. Выберите из составленного вами списка любой свой талант (хобби или способность к чемулибо) и начните его развивать. Естественно, что все это вам придется практиковать, ведь навыки не приходят сами собой, а значит нужно будет найти специально для этого и время.

даже вы и не испытываете чегото подобного в тот момент. Не позволяйте своим эмоциям определять ваше поведение. Направьте свою волю в нужное русло, и со временем эмоции последуют за ней. Любовь и уважение, которые вы испытываете к самому себе, несомненно, передадутся и другим, и уж тем более представителю иного пола. Запомните, вы до тех пор не испытаете настоящей любви к человеку, пока не полюбите себя. Не думайте, что измениться вам не по силам. Это возможно всегда. Только не считайте себя верхом совершенства, отнеситесь к себе как к человеку, в котором заинтересован и Бог, и все окружающие. И вас обнимет удивительное чувство спокойствия и облегчения. Вы не просто небезразличны Господу, но Он хочет, чтобы вы стали победителем, и готов для этого совершить чудо – превратить все ваши неудачи в победы.

Автор Игорь Фишман «Источник Мудрости» является некомерческой организацией, которая предоставляет образование уровня библейского колледжа, подростковой школы. С 2013 года совместно с Slavic Christian Academy были открыты садик для малышей и общеобразовательная школа до 4 класса. Задать вопросы, узнать о приеме в колледж или в школу подростков, назначить собеседование, записать малыша в садик, перевести вашего ребенка в нашу школу, или просто пообщаться с нами пожалуйста звоните. А еще лучше приходите, будем вместе изучать библейские принципы христианской жизни. Наш адрес: 1118 SE 182nd Avenue, Portland, Oregon 97233 По всем вопросам вы можете обращаться по телефону 503-810-4744

Не пытайтесь быть похожим на других. Одна из основных причин снижения самооценки – это сравнивание себя с кем-либо. Оценивая себя, мы почему-то постоянно пользуемся чужими мерками. Истина заключается в том, что вы не хуже и не лучше любого другого. Вы – это просто вы, совершенно уникальный, а потому и равный другим человек. Так что прекратите эти бессмысленные сравнения. За всё старайтесь благодарить Творца. Благодарение – это акт воли. Чувство же благодарности – эмоция. Вы можете воспитывать в себе это чувство, выражая благодарность другим, пусть 66 February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

67

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Как молиться перед едой? Или почему я не молюсь словами «Господи, благослови и освяти эту пищу…»

Все известные мне христиане из церкви, где я духовно рос, перед едой молились словами: «Господи, благослови и освяти эту пищу…». Так молился и я, пока не встретил в жизни человека, который показал мне в Библии тексты, которые убедили меня пересмотреть подобную практику. Речь не в том, что одни привыкли молиться так, а другие — иначе. Речь о том, чему учит Библия и чему она не учит. И, как оказалось, вопрос о молитве за пищу — намного острее и глубже, чем кажется, и касается воспитания следующего поколения, но об этом немного позже. В Ветхом Завете Бог дал Израилю такое повеление: И когда будешь есть и насыщаться, тогда благословляй Господа, Бога твоего, за добрую землю, которую Он дал тебе. (Втор.8:10) Здесь сказано «когда будеш есть… благословляй Господа за добрую землю, которую Он дал тебе«. Писание призывает Израиль благословлять Бога за блага, которые им даны, включая пищу. Евреи с тех пор и доныне молятся молитвой, которую они называют «благословение на хлеб», но что интересно, благословляется в ней не хлеб, а как и написано во Второзаконии – благословляется Сам Бог:

БЛАГОСЛОВЕН ТЫ, ГОСПОДЬ, НАШ БОГ, ЦАРЬ ВСЕЛЕННОЙ, ВЫРАЩИВАЮЩИЙ ХЛЕБ ИЗ ЗЕМЛИ! (на еврите это звучит так:БАРУХ АТА, АШЕМ ЭЛО-КЕЙНУ, МЕЛЕХ АОЛАМ, АМОЦИ ЛЕХЕМ МИН ААРЕЦ!)

68

February 2014

Это очевидно для каждого еврея – благословлять перед приемом пищи следует Бога, Даятеляпищи. Вот почему у евреев есть такая молитва и для пищи и есть и подобная для пития.Вот мысли известного шотландского богослова и толкователя Уильяма Баркли по этому поводу: Когда иудей кушал фрукты, он говорил: «Благословен будь Ты, Царь вселенной, создающий плоды на дереве». Когда иудей пил вино, он говорил: «Благословен будь Ты, Царь вселенной, создающий плоды вина». Когда он ел овощи, он говорил: «Благословен будь Ты, Царь Вселенной, создающий плоды земли». Когда он ел хлеб, иудей говорил: «Благословен будь Ты, Царь вселенной, рождающий хлеб из земли». Таким образом, каждый прием пищи в еврейской семье сопровождается за

столом прославлением Бога и благодарностью Ему. На страницах Нового Завета, мы неоднократно видим, как Христос молился за пищу: И велел народу возлечь на траву и, взяв пять хлебов и две рыбы, воззрел на небо, благословил и, преломив, дал хлебы ученикам, а ученики народу. (Матф.14:19)

Он взял пять хлебов и две рыбы, воззрев на небо, благословил и преломил хлебы и дал ученикам Своим, чтобы они раздали им; и две рыбы разделил на всех.

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

(Мар.6:41) Некоторые ошибочно полагают, что слово «благословил» в этих текстах относится к хлебу, но это не так, потому что евреи никогда не благословляли хлеб, но благословляли Бога, благодарили Его. Вот подтверждение этому аргументу. Читаем текст о последней вечере: И когда они ели, Иисус, взяв хлеб, благословил, преломил, дал им и сказал: приимите, ядите; сие есть Тело Мое. (Мар.14:22) Здесь мы встречаем оборот «взяв хлеб, благословил» (заметим,

Ибо я от Самого Господа принял то, что и вам передал, что Господь Иисус в ту ночь, в которую предан был, взял хлеби, возблагодарив, преломил и сказал: приимите, ядите, сие есть Тело Мое, за вас ломимое; сие творите в Мое воспоминание. (1Кор.11:23,24) Для Павла, как для еврея, было очевидно, что когда Иисус «благословил хлеб» Он воздал Богу благодарность за хлеб, поэтому Павел так и написал «взял хлеб и, возблагодарив…«. Очевидно, что тут слово «возблагодарил» относится не к хлебу, а к Богу. Как и слово «благословил» в контексте молитвы за пищу в Библии всегда относится к Богу. Молитва, о еде в Новом Завете – это молитва благодарения и прославления Бога: Если я с благодарением принимаю пищу, то для чего порицать меня за то, за что я благодарю? Итак, едите ли, пьете ли, или иное что делаете, все делайте в славу Божию.

(1Кор.10:30,31)

что здесь не сказано, что Иисус благословил именно хлеб). Вот как апостол Павел перефразировал это: Афишируйте!

Так откуда же пошла практика просить благословения на хлеб? Возможно, изза поверхностного понимания этих двух отрывков — 1Тим.4:3-5 и Лук.9:16. www.AfishaPDX.com

Начинается отрывок словами о лжеучителях, и продолжается мыслью о молитве за пищу: запрещающих вступать в брак и употреблять в пищу то, что Бог сотворил, дабы верные и познавшие истину вкушали с благодарением. Ибо всякое творение Божие хорошо, и ничто не предосудительно, если принимается с благодарением, потому что освящается словом Божиим и молитвою. (1Тим.4:3-5) Здесь дважды сказано, что молитва за пищу – это молитва благодарения. И пища «освящается словом Божьим и молитвою». Правильно,а какой молитвой? Не молитвой прошения, друзья, а молитвой благодарения. Этот текст не дает нам никакого основания просить Бога, пославшего нам пищу, еще и теперь благословить и освятить эту пищу, но призывает нас благодарить Творца за еду. Здесь также сказано, что пища «освящается словом Божьим и молитвою» уже как факт нашей молитвы благодарности. Ни о каком прошении нет и речи. А как же этот текст, где сказано, что Иисус благословил именно хлебы? Он же, взяв пять хлебов и две рыбы и воззрев на небо, благословил их, преломил и дал ученикам, чтобы раздать народу. (Лук.9:16) Так и есть, Иисус «благословил хлеб», но теперь, из общего контекста Библии мы знаем, что это означает – Он воздал Богу благодарность за хлебы, и тем самым «благословил их» (1Тим.

4:3-5). Никто из христиан, которые молятся словами «благослови пищу» не ответили, мне как именно Бог ответит на эту их молитву-прошение. Должен ли Он как-то изменить свойства пищи? Избавить ее от вредных веществ? Ответ прост: Он просто Февраль 2014

69

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

не просил нас молиться о пище таким образом. Будет ли грехом то, если я продолжу в своей молитве за столом просить Бога благословить пищу, ведь я всегда так молился раньше? Перечитайте тексты, исследуйте эту тему самостоятельно и ответьте себе на этот вопрос сами. ВОПРОС ГЛУБЖЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ Понимаете, есть более глубокая причина, почему меня затронула эта тема. Центром молитвы «благослови пищу» является человек. В своей сущности это молитва «о себе», в сердце которой мысль о собственном благополучии и безопасности. Это больше напоминает мне языческую молитву. Заметьте, я не говорю, что просить Бога о Его благословении — неверно (ведь Бог позволяет нам просить Его благословения, например Числ 6:22-27), но я говорю о том,

70

February 2014

КТО стоит в центре просьбы об другое, формирует их отношение освящении пищи и о том, с каким к Богу! Подумайте, воскресную сердцем совершается эта просьба. проповедь мы слышим в двадцать раз реже, чем молитву за столом. Не поэтому ли в наших Очевидно, что церквах преимущественно из ежедневная уст христиан звучат молитвыпрактика прошения, и лишь на Праздник подобной Жатвы (День Благодарения) молитвы лишь звучит хорошая проповедь о поощряет важности благодарности Богу? потребительское отношение к Богу. Сложно возразить и сказать, что В центре молитвы эти вещи не взаимосвязаны. «Потребительство» в «благословен современном христианстве Бог» – находится формируется несколькими Творец. Такие факторами, и молитва за пищу, молитвы капля за каплей изо-дня в день – превозносят и также один из этих факторов. возвеличивают После изучения этой темы за Даятеля и нашим столом звучит такая упражняют молитва: «Благодарим Тебя, наше сердце в Господь, за то, что Ты даешь нам благодарности эту пищу. Прославляем Тебя Творцу, в за Твою доброту и щедрость. поклонении Ему. Аминь». Теперь каждый завтрак, Вопрос: в какой обед и ужин – это наше семейное атмосфере будут расти наши дети? поклонение Богу и прославление Его. Вопрос не в том, кто как Ведь прием пищи происходит привык, вопрос в том – кто в центре нашей молитвы? несколько раз в день, и то, что Автор: Сергей Сологуб они слышат за столом, как ничто Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Всемирный Форум призвал Америку вступиться за евреев Украины На фоне волны антисемитского насилия в Киеве еврейская община Украины требует от властей обуздать бандитов и остановить юдофобскую пропаганду. Всемирный форум русскоязычного еврейства и лидеры украинской общины обратились к послу США Джеффри Пайетту с просьбой о содействии. На фоне антисемитских нападений на киевских евреев и израильтян украинская община требует от властей страны навести порядок на улицах и обуздать юдофобскую пропаганду. Лидеры еврейской общины столицы Украины также решили придать ситуации международный резонанс и обратились 19 января с письмом к послу США в этой стране Джеффри Пайетту. Они призвали Соединенные Штаты вмешаться в ситуацию и оказать давление

Афишируйте!

на обе стороны политического противостояния в Украине для предотвращения антисемитских инцидентов. Письмо на имя посла подписали Александр Левин, глава Киевской еврейской религиозной общины и президент Всемирного Форума русскоязычного еврейства (ВФРЕ), и Главный раввин Украины Моше-Реувен Асман. Авторы обращения привели тревожные факты антисемитизма и ксенофобии последних трех недель: выступление второго номера партии “Свобода” на сцене Майдана в роли Жида, который якобы всех покупает и дает взятки, факельное шествие в честь Степана Бандеры с лозунгом “Украина превыше всего!» (по аналогии с “Дойчланд юбер аллес”), антисемитские карикатуры и надписи на Майдане и Крещатике. Все это могло стать прелюдией для кровавых

www.AfishaPDX.com

инцидентов, произошедших 11 и 18 января, когда двое прихожан синагоги на Подоле были зверски избиты выследившими их неизвестными в масках. Учитывая общее обострение политического конфликта между властью и оппозицией в столице Украины, Александр Левин и раввин Моше-Реувен Асман подчеркивают в письме к послу, что антисемитские акции могут служить интересам разных лагерей в украинской политике. “Наша особое беспокойство вызывает то, что такая практика может быть использована политическими силами накануне и в ходе президентской избирательной кампании-2015 с целью получения электоральных бонусов и переноса акцентов общественной дискуссии от насущных проблем страны к искусственно созданным межнациональным конфликтам”, - отмечается в послании к представителю Госдепа США. Левин и Асман предложили послу Пайетту провести срочную встречу с лидерами евреев Украины для обмена мнениями по всем этим острым вопросам с целью предотвращения дальнейшей

Февраль 2014

71

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

эскалации антисемитизма в стране. Нужно отметить, что после двух недавних нападений

группа молодых представителей киевской еврейской общины уже создала неофициальную группу самообороны, которая патрулирует районы вокруг синагог. Ситуация отягощается еще и тем, что израильские госструктуры больше не оплачивают охрану своих посланников в Украине. Как заявил сайту NRG 35-летний Биньямин Гутфарб, направленный в Киев Минпросом Израиля в качестве преподавателя в рамках проекта “Хефциба”, многие евреи чувствуют себя брошенными на произвол судьбы.

просвещения изданию заявили, что охрана обеспечивается Еврейским агентством Сохнут, но Гутфарб отмечает, что это не так - ранее посланников снабжали “тревожной кнопкой” сигнализацией, по которой можно было вызвать помощь, но теперь этого нет. “Нас просто бросили… Люди в еврейской общине боятся выйти на улицы”, - заявил он, описывая ситуацию, сложившуюся после двух нападений в Киеве на израильтянина и на местного еврея. Гутфарб, работающий в школе “Талмуд Тора Орах-Хаим” подчеркивает, что нападения не являются “спонтанными” акциями одиночек - речь идет об организованных бандитских группах, отслеживающих передвижения евреев. Одного из “следящих” поймали прихожане синагоги и нашли у него схемы “маршрутов”, по которым расходятся евреи после молитвы. http://izrus.co.il/

В министерстве 72

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

73

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Вам же сказали, Конец Закона! Автор: Пинхас

– это не газета, оно требует прилежного изучения. Подходя Почему многие мессианские евреи критически к любому стиху (верующие в Иисуса) продолжают (не отключая свой интеллект), жить по Торе и соблюдать человек должен исследовать ветхозаветные заповеди? Разве это окружающий контекст любого не против учения Нового Завета и стиха, чтобы правильно его понять благодати? Разве Павел не учил, с разных сторон. Первый, самый, что закон закончился и более уже наверное, явный и логичный не действует? «...потому что конец аспект пониманию сказанного закона - Христос, к праведности - это исследование смыслового всякого верующего» (Рим.10:4). контекста. О чем пишет Шауль, Действительно, прочитав эти произнося такие слова: «конец слова, верующий неизбежно закона – Христос»? Какова тема, приходит к выводу: «Христос – на которую он пишет в этом конец закона и все!» Мне часто параграфе? К кому он направляет приходится слышать подобную такие слова и к какому вопросу критику, полную недоумения, они относятся? Внимательно «Вам же сказали, конец закона! прочитав интересующие Что тут не понятно?»На что у меня нас стихи, станет ясно, что обычно смешанная реакция, так разговор идет о спасении и о как я не знаю, жалеть мне такого праведности. Эта тема вообще-то человека или сердиться на него. С является продолжением мысли, одной стороны, указывать другим развиваемой еще в десятой главе людям, как жить (особенно, когда послания к Римлянам и ранее. они руководствуются Словом Божьим) - это как-то дерзко, К Римлянам 10:1-4 1 Братия! не культурно, и хочется даже желание моего сердца и молитва не отвечать на такое. С другой к Богу об Израиле во спасение. стороны, мне жалко тех, кто в упор 2 Ибо свидетельствую им, что не умеет читать Библию, кто не имеют ревность по Боге, но понимает ее учения, но при этом не по рассуждению. 3 Ибо, не твердо убежден, что разбирается в разумея праведности Божией и

усиливаясь поставить собственную праведность, они не покорились праведности Божией, 4 потому что конец закона--Христос, к праведности всякого верующего. Шауль (а он еврей, раввин по образованию) желает, чтобы Израиль обрел спасение (стих 1) Вполне естественное желание. Разве верующие не должны желать спасения всех? Он говорит, что он пытается объяснить евреям о том, что они на данный момент не понимают, а именно о праведности Божьей (ст. 2). Они неверно рассуждают об этом с его точки зрения. Шауль говорит, что они не понимают, что вся праведность и ее источник – это сам Бог. Это глубоко духовная мысль. В его наблюдениях Израильтяне усердно стараются быть праведными, усердно стараются и достигают праведности перед Богом, но не желают покориться праведности Божьей (ст. 3) Когда он говорит о «праведности Божьей», он подчеркивает, что истинная праведность лишь у Бога и Он ее источник. В чем же интересно их непокорность? Тут то мы и подходим к интересующему нас стиху. «потому что конец закона – Христос к праведности

такого рода вещах. Обычно, я даже не знаю с чего начать. Так не просто ответить на такой вроде бы простой вопрос. Не просто, потому что множество концепций в Писаниях и богословии связаны с такого рода мышлением. Я просто не знаю, с какого конца начать распутывать клубок. Придется ограничиться и показать лишь пару промахов в подобной логике и понимании. Во-первых, Писание 74

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

всякого верующего». Другими словами, Шауль, похоже, делает вывод, судя по словам «потому что». И вывод - что закончился закон. Но его вывод кажется немного непонятным и непоследовательным. Что это за аргумент и причем тут конец закона? «Друзья, вы должны покориться Божьей праведности, а она в том, что закон кончился!» Как-то не совсем последовательно и логично это звучит. А Шауль вообщето весьма мудро размышляющий учитель. Получается, что в «конце закона» праведность Божья, та, которой не покорились Израильтяне? Закон кончился, они про это не знают и в этом их непокорение? Дело в том, что когда мы читаем Писания по-русски или на любых других языках, кроме языка оригинала, мы читаем лишь переводы. Как бы переводчики не старались, иногда в переводах бывают неточности и погрешности. Так вот, здесь в четвертом стихе ключевое слово «конец» было не совсем верно или удачно переведено. Всем известно, что многие слова имеют более чем одно значение. Это явление прослеживается во всех языках. Когда переводчик сталкивается со словом, он должен принять решение, которое из знакомых ему значений слова более подходит для передачи конкретного контекста. Действительно, греческое слово «телос» можно перевести как конец, как прекращение, как финал, но подавляющее большинство знатоков древнего греческого соглашаются, что более подходящее для перевода слова «телос» в данном отрывке - это Афишируйте!

слово «цель», в смысле «итог», а не в смысле «конец». Слово номос (закон) - это греческий перевод еврейского слова «тора». На иврите значение слова «тора» намного шире греческого понятия. Тора на иврите означает: инструкции, учение, наставление и т.п., но не обязательно законодательный кодекс. Ну а иностранно-звучащее слово Христос тоже перевод ивритского термина Машиах (помазанник) - тот, кто был помазан маслом. Хотя маслом помазывали царей, пророков и священников в древнем Израиле, в данном случае - это Мессия, особый помазанник. Таким образом, греческая фраза «телос гар ному Христос» переводится не как «потому что конец закона – Христос», а точнее: «потому что цель Торы – Мессия». Такой перевод меняет смысл сказанного радикально. Не конец, а цель! С такой поправкой логика Шауля вдруг становится легко понятной. Он говорит о праведности, о спасении, о стараниях Израильтян «поставить собственную www.AfishaPDX.com

праведность», соблюдая Тору. Но при всем этом они не поняли «Божью праведность» и ей «не покорились», а именно тому, что Мессия - это цель. Он тот, к кому Тора ведет и на кого она указывает. Мессия – цель Торы, и усердно исполняющие ее не увидели эту праведность. Хотелось бы сказать еще про слово праведность, но это отдельная тема. Ограничусь лишь тем, что это что-то вроде правильности и справедливости, а не безгрешности или святости, как многие могут подумать. Все это не секрет, стоит лишь почитать достойный словарь. Важно то, что подправив слово «конец» на более точный перевод «цель», закон вдруг начинает выглядеть совсем в другом свете. Шауль порой пишет об искажении Торы, но обычно говорит о законе положительно (1 Тим 1:8; Рим 7:12). Закон, оказывается, не кончился, а продолжает являть Мессию евреям. Мессия не положил ему конец, а является целью и результатом закона. Как по-другому это звучит! Любое серьезное заявление о правильном переводе библейского Февраль 2014

75

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

76

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

текста стоит поддержать. Для примера, сравните Рим. 10:4 с 1 Тимофея 1:5 где говорится, «Цель же увещания есть любовь от чистого сердца и доброй совести и нелицемерной веры». В данном случае используется то же самое слово «телос» и переводится здесь оно как «цель», а не как «конец». Слово «увещание» тоже не совсем понятное слово для современного читателя. Словарные значения этого слова - провозглашение и заповедь. Цель увещания (телос параггелия) можно перевести как «цель заповеди» или «цель провозглашения». Заповеди, особенно из списка десяти заповедей на иврите называются «диброт» - дословно: провозглашения или речения. Итак, Шауль пишет Тимофею, что цель заповедей (провозглашений Бога) – это агапэ (любовь), так же он и пишет в Послании к Римлянам, что цель закона Мессия. Тот же автор, та же знакомая логика. Вас это удивляет? Возвращаясь к контексту четвертого стиха десятой главы послания к Римлянам, давайте

Афишируйте!

теперь посмотрим на смысл слов, которые пишет Шауль, учитывая поправку перевода слова «конец» и подведем итог. Стих 3 - «Не разумея праведности Божьей»: Израильтяне старались установить «собственную праведность», «не покорились праведности Божьей», «потому что цель закона», то к чему закон должен привести - это «Мессия, к праведности всякого верующего». Вот оказывается, чему Израиль не покорился, тому, что Мессия пришел. В этом находится праведность Божья для всякого верующего, как пишет наш учитель Шауль. Праведность в Мессии, который является целью Торы. Может, вы так не думали раньше, но именно об этом Шауль и пишет Римлянам. Поправив перевод лишь одного слова в этом стихе, нам открывается смысловое значение сказанного и вывод, который был сделан Шаулем из его предыдущих слов. Его слова становятся понятнее, что не о каком конце закона и отказе от ветхих заповедей он вовсе не говорит. Что касается самого стиха,

www.AfishaPDX.com

то после внимательного изучения становится понятным, что вне контекста этот стих действительно может быть извращен, искажен и используем для доказательств, что заповеди Торы были устранены, однако сам Шауль такого вовсе не говорит. Контекст говорит о праведности Бога и о спасении Израиля, а не об отмене закона. Цель слов автора вовсе не в утверждении подобного, и доказывающие отмену закона, насильно навязывают автору это убеждение. Контекст же говорит, что Тора должна привести Израиль в поисках праведности Бога к Мессии. Вот так и распутывается клубок, начиная с исследования смыслового контекста и далее, если изучать значения самих слов в оригинале. Вы до сих пор хотите знать, почему мессианские евреи продолжают соблюдать Тору, придерживаются древних законов? Я думаю, теперь вы ответите сами… Статья представленна Мессианской Общиной “Бейт Алель”

Февраль 2014

77

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

У вас рабочая травма? Болят спина, руки от работы? Автоавария? Вам предлагается программа бесплатной помощи! Звоните нам на русскоговорящую линию 503-516-2906! РЕКОМЕНДАЦИЯ ОПЫТНЫХ АДВОКАТОВ ПО РАБОЧЕЙ ТРАВМЕ/БОЛЕЗНИ ИЛИ ПО АВТОАВАРИИ. РЕКОМЕНДАЦИЯ ОПЫТНЫХ ДОКТОРОВ.

В Америке существуют законы, защищающие права не только рабочих, которые получили производственную травму (например, работник упал и поламал ногу/руку, или работник порезался пилой и т.д.), но и права рабочих, которые приобрели так называемое “профессиональное заболевание” (“occupational disease”). Другими словами говоря, если вы, например, работаете на конвейере, переставляете целый день тяжелые коробки, нагибаетесь, поднимаете тяжести, и у вас из-за этого болят плечи, руки, или уже долгие годы болит спина, или вы целый день печатаете на компьютере и у вас из-за этого болят запястья, то вышеупомянутые законы защитят ваши права.

заболевание – это заболевание или инфекция, возникшие в ходе исполнения рабочих обязанностей...” У человека с рабочей травмой или рабочим заболеванием может возникнуть множество вопросов: Как подать иск? Как получить медицинскую помощь? Существуют ли ограничения на лечение? Если вы не можете работать, будет ли вам возмещена потерянная зарплата? Можно ли поменять лечащего врача? Что такое “новое или упущенное

медицинское показание”? Что делать, если вам откажут в удовлетворении иска компенсации? Предусмотрен ли период ожидания получения пособий? Как рассчитывается зарплата при определении размеров денежной компенсации? Что такое “урегулирование спорной претензии”, “соглашение об урегулировании претензий”, “необратимая частичная нетрудоспособность”, “необратимая полная нетрудоспособмость”? Каковы штрафы за задержку денежной компенсации? Что делать, если ваше признанное страхователем состояние ухудшится? Наша неприбыльная организация Славянский Общественный Центр была создана для того, чтобы помогать русскоговорящим людям, проживающим в Орегоне и на югозападе Вашингтона во всех сферах их жизни в этой стране. Для этого мы развиваем Социальный Отдел, Образовательный Отдел, Бизнес Отдел, Информационный Отдел (который разрабатывает интернеттелевидение) и другие отделы. Более подробно о деятельности организации вы можете узнать на вебсайте www.slavicfamily.org. * Информация, предоставленная в этой статье, не является юридическим советом.

Вот какое определение термина “профессиональное заболевание” дает нам Постановление правительства штата Орегон ORS 656.802: “Профессиональное

78

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

79

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Вред и польза семечек

Семена подсолнечника способны притуплять аппетит и в некоторых диетах для похудения их активно используют как перекусы. Они дают необходимые жиры и позволяют ограничить в диетах жиры без ущерба для здоровья. Ядра семечек содержат до четверти объема пищевого белка, который вполне пригоден для нужд организма. Еще больше там жиров и углеводов, а наличие витаминов и минералов делает их полноценным «блюдом». Известен факт из истории о монахине-затворнице, жившей на острове много лет и питавшейся практически одними семечками.

Многие из нас любят на досуге погрызть семечек. Но не вредно ли часто употреблять семечки? В детстве нас пугали бабушки и мамы аппендицитом от частого потребления семечек. В пользе и вреде семечек разбирается Passion.ru. В чем сила растения Семечки – это зерна подсолнуха, созревающие в его красивой, окруженной солнечно-желтыми лепестками шляпке. Родина этого растения – Америка, к нам их завезли в середине 18 столетия, но семечки так плотно вошли в жизнь россиян, что стали прямо-таки национальной особенностью. Конечно, все знают о подсолнечнике и его семенах как об источнике растительного масла, но у семечек есть и еще много полезных свойств. Семена содержат много кальция и магния, витамины группы В и жирорастворимые витамины – А, Е и Д, полиненасыщенные кислоты жиров, полезные для кожи и волос. Семена подсолнуха не только 80

February 2014

грызут, но и употребляют при приготовлении блюд и выпечки. Спрессованным жмыхом, остающимся после выжимки масла, кормят скотину и подкармливают рыбу в искусственных водоемах. Однако пользу несут только высушенные и не обработанные зерна, в которых концентрируются все полезные свойства. При очистке семян от кожуры или обжаривании теряется часть полезных свойств – при термическом воздействии разрушаются витамины и портятся полезные жиры, а при очистке полезные жиры окисляются воздухом. Очевидная польза для организма Семечки – это ценный пищевой продукт, богатый растительным жиром и, соответственно, жирорастворимыми витаминами, в которых испытывает недостаток каждый третий житель нашей страны. Поэтому польза семечек очевидна: они – источник витаминов, помогающих в борьбе со старением, семечки снижают уровень холестерина в плазме.

Внутри семян подсолнечника в нежареном виде отлично сохраняются необходимые организму микроэлементы – йод и железо, а также магний, необходимый для стабильной работы сердца и очищения сосудов от шлаков. Если зимой съедать раз в неделю горсть нежареных семечек, вы отлично подпитаете организм витаминами и минералами. За счет содержания в них витамина В6 и фолиевой кислоты, семечки очень полезны при нервных болезнях и нарушениях настроения. Кстати, они являются отличным успокоительным средством и антидепрессантом. Поэтому, если у вас нервная работа – носите с собой пакетик семечек. Кроме того, процесс поедания семечек может заменить курение сигареты – многим людям с помощью перехода на семечки удалось избавиться от вредной зависимости. Не обжаренные семечки отлично помогают при ломкости ногтей и волос за счет ненасыщенных жирных кислот. Экстракты и частички семечек подсолнуха используют в косметологии – они применяются в питательных масках, скрабах и кремах для тела и волос.

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

специальной диетой) должен быть резко ограничен или совсем исключен. Кроме того, многие употребляют обжаренные семена подсолнечника, а при жарке теряется большинство полезных веществ, а полезные жиры трансформируются во вредные или разрушаются. Еще одной неприятностью может стать то, что зачастую поля подсолнечника находятся вблизи оживленных магистралей, а значит, растения могут вбирать в себя токсичные вещества выхлопов, почв и удобрений, которыми обрабатывают поля. При покупке семечек требуйте сертификат качества, как для любого продукта питания, которого у продающих семечки бабушек просто нет. Кроме того, многие производители не моют свои семечки перед

обжаркой, равно как не моют их перед употреблением многие потребители. А кожура подсолнуха может содержать на себе достаточно вредных веществ и возбудителей болезней. Существуют случаи заражения неприятными инфекциями через семечки. Категорически против потребления семечек и стоматологи – при частом потреблении семян подсолнечника портится зубная эмаль, что приводит к повреждениям передних зубов. Они крошатся, сильнее подвергаются кариесу и темнеют. Зубы любителей семечек сильно поражены и зубным камнем. Противопоказаны семечки певцам и тем, кто много и часто говорит. Из-за масел, содержащихся в семенах подсолнечника, слизистая горла

Негативные влияния семечек

и голосовых связок смазывается тонким слоем жировой пленки, петь после этого очень тяжело, равно как и много говорить. Во рту от семечек сохнет и появляется жажда. Не рекомендуют семечки и пациентам с проблемами печени, камнями в желчном пузыре – они могут вызвать приступ за счет резкой активации оттока желчи. А еще одним неприятным моментом в потреблении семечек становится то, что многие делают это на улице, бросая шелуху себе под ноги, сидя на лавочках в парках и скверах, либо проезжая в автомобиле и выкидывая шелуху в окно. В результате вокруг лавочки образуются горы шелухи, вдоль дорог – горы мусора, что, согласитесь, крайне неприятно окружающим. Вы любите семечки? Алена ПАРЕЦКАЯ

Однако, несмотря на всю очевидную пользу семечек, есть у них и много негативных сторон, которые стоит вспомнить и подробно обсудить. Прежде всего, за счет насыщенного состава, семечки достаточно калорийны: в 100 граммах очищенных семечек калорий столько же, сколько в целой плитке шоколада или полноценном приеме пищи – борще и котлете. Поэтому прием этого продукта у худеющих (если это не предусмотрено Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

81

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Открыт новый способ получения стволовых клеток Исследователи стволовых клеток сообщают о крупном научном открытии, которое может привести к началу новой эры трансплантологии и клеточной терапии.

Ученые из Японии обнаружили, что получить плюрипотентные стволовые клетки можно путем погружения клеток крови в кислоту. Исследователи использовали лимфоциты мышей, которые около получаса подвергались воздействию слабокислой среды. Теперь аналогичный эксперимент будет произведен на человеческих клетках. Стволовые клетки обладают способностью превращаться в любые ткани человеческого организма; их уже используют для лечения болезней глаз, сердца и мозга.

Поскольку стволовые клетки могут превращаться в клетки любого другого типа, эта их способность стала основным направлением исследований в регенерационной медицине. Ранее японский и британский ученые Нажать получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытие способа трансформации клеток кожи в стволовые клетки методом генетического перепрограммирования. Революционное открытие Новое исследование японских ученых доказывает, что погружение клеток крови в кислоту может дать толчок их трансформации в стволовые клетки.

Новые клетки были названы STAP-клетками (STAP - аббревиатура для термина “приобретение Новый метод, Нажать плюрипотентности под описанный учеными в воздействием раздражителей”). последнем номере журнала Один из авторов исследования, Nature, позволит существенно Харуко Обоката из японской удешевить и ускорить процесс лаборатории Riken отметила, что производства стволовых клеток. была крайне удивлена тем, как Организм человека состоит из клетки реагируют на внешнюю нервных клеток, клеток печени, среду. клеток мышечной ткани и других. Каждая из этих тканей “Приятно думать о новых играет определенную роль в возможностях, которые организме. открываются перед нами в связи с результатами этого исследования не только в плане регенеративной медицины, но и в лечении рака”, - сказала она. Крис Мейсон, профессор регенеративной 82

February 2014

медицины в Университетском колледже Лондона, заявил, что если будет доказано, что человеческие клетки трансформируются подобным образом, это будет означать, что настала эпоха персонализированной медицины. По его словам, в случае успеха открываются новые пути разработки методов лечения, которые будут полностью учитывать генетическую природу клеток конкретного пациента. В настоящее время на лечение стволовыми клетками дегенерации глазных клеток, которая часто приводит к слепоте, требуется 10 месяцев для превращения клеток кожи пациента в плюрипотентные клетки, которые могут вводиться в глаз, причем обходится это очень дорого. Профессор Робин ЛовеллБэдж из британского Совета по медицинским исследованиям считает новое открытие революционным. “Пройдет немало времени, прежде чем мы до конца поймем природу этих клеток и оценим возможность их применения в лечении множества дегенеративных заболеваний. Сейчас главной загадкой является то, каким образом кислотная среда приводит к перепрограммированию клеток крови и почему с нашими обычными клетками ничего не происходит, когда мы едим лимон или пробуем уксус”, сказал профессор.

Russian BBC

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

83

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Кому нельзя молочные продукты? ограничиваются при ожирении и похудении, при болезнях печени или желчного пузыря. Также молоко стоит ограничить людям после 50 лет, в молоке обнаружено особое вещество, которое способствует накоплению в организме вредных липидов, провоцирующих развитие или прогрессирование атеросклероза.

Молоко коровы или других одомашненных животных – это отличный пищевой компонент, из которого готовят много различных продуктов – кисломолочные напитки, творог, сыры, масло и многое другое. Молоко вкусное и приносит пользу телу, поставляя легко усваиваемый белок, кальций и фосфор, а также молочный жир, полезный для клеточных стенок и сосудов. У молока много полезных свойств: оно снижает артериальное давление, за счет особых аминокислот успокаивает нервы и дает здоровый сон, молоко может помочь при изжоге и улучшить состояние кожи. Однако, этот чудесный продукт полезен далеко не всем, многие люди не могут пить молоко либо не едят практически все молочные продукты.

любой продукт, молоко может вызывать непереносимость в своем натуральном виде или в виде продуктов его переработки. Обычно непереносимость молока выражается в двух формах – в виде лактазной недостаточности (дефицит фермента для усвоения молока) и в виде аллергии на белок коровьего (или козьего, овечьего и других видов) молока. Эти формы непереносимости молока обычно встречаются в детском возрасте, хотя у многих взрослых также присутствует данная проблема.

Противопоказания и ограничения

Помимо этого, иногда требуется ограничение в потреблении цельного молока или молочных продуктов из-за болезней пищеварения, нарушения обменных процессов, болезней почек или мочевой системы с образованием особого рода камней и песка.

Молоко – это комплексный продукт питания, в его составе есть белок, жиры и углеводы, кроме того, в молоке много солей и витаминов. Как

Кроме того, многие из молочных продуктов достаточно жирные – это творог, сливочное масло, многие сорта сыра и ряженка. Эти молочные продукты

84

February 2014

Как проявляется лактазная недостаточность? Это состояние достаточно неприятно, хотя и не опасно для организма. Сахар, содержащийся в молоке (лактОза), при попадании в организм подвергается ферментативному расщеплению особым ферментом лактАзой. Если этой лактАзы не хватает, сахар попадает в толстую кишку, где им «лакомятся» кишечные микробы. В результате образуется углекислый газ, вода и молочная кислота. Они раздувают петли кишки, вызывают раздражение и боли, а вода вызывает разжижение каловых масс и диарею. Дефицит фермента может быть врожденным (встречается не более чем у 1% населения), причем наибольшее распространение врожденная лактазная недостаточность приобрела среди негроидного населения. У большинства жителей Европы и России лактазная недостаточность возникает с возрастом, в результате прогрессивного снижения потребления молока и атрофии клеток кишки, выделяющих данный фермент. Это может возникать после кишечных

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

инфекций, нерационального питания и хронических болезней. Кроме того, выделяют полную и частичную лактазную недостаточность, при полной ферменталактАзы нет совсем, и молочные продукты с лактозой полностью запрещены. При частичной активности фермента его количество мало, но небольшие порции лактозы кишечник вполне осилит. Такие люди не переносят цельное молоко и те продукты, в которых лактОза не подвергалась расщеплению или подверглась неполной ферментации – сыры, сливочное масло, сливки, простоквашу, суточный кефир или биолакт. Есть миф, что у всех японцев и у других азиатов лактазная непереносимость, и что они

Афишируйте!

не пьют молоко. Да, на самом деле, лактазная недостаточность наследуется в генах, наряду с принадлежностью к некоторым азиатским народам. У них достаточно большое количество населения не переносит молоко животных. Можно ли заменять молоко на соевое молоко? Для таких ситуаций и для развития лактазной недостаточности после инфекций кишечника можно заменять молоко соевым. В нем нет лактозы, а белки практически равноценны по пищевой значимости. Однако многим не нравится вкус соевого молока, хотя негативных последствий его приема не отмечено. Аллергия на молоко Наряду с лактазной недостаточностью, аллергия

www.AfishaPDX.com

– вторая «по популярности» проблема с потреблением молока. Особенно актуальной эта проблема стала в последние годы среди детей в связи с распространением искусственного вскармливания, особенно молоком животных и мало адаптированными смесями. Хотя и у взрослых аллергия вполне актуальна. У изначально чувствительного к различным аллергенам организма чужеродный белок, особенно молочный, может вызвать состояние сенсибилизации (повышенной чувствительности организма). Альбумины молока – очень мелкие белки, которые при попадании в кишечник могут, не расщепляясь, попадать в кровоток, а организм всегда рассматривает чужеродные белки как потенциальную опасность, особенно у

Февраль 2014

85

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

аллергиков. В результате, в ответ на попадание белка молока, срабатывает цепь реакций аллергии – формируются приступы астмы, кожный зуд, сыпь с волдырями, чихание, кашель или насморк. При этом аллергия возможна и на те продукты, в которых белок не ферментирован (не расщеплен) – сыр, сливки, сгущенка, топленое молоко. Кому противопоказан кефир? В кефире (особенно двухдневном и старше) белки частично ферментированы и лактозы практически нет, поэтому аллергию и лактазную недостаточность он практически не вызывает. Однако для потребления кефира существует ряд ограничений. Даже здоровому человеку нельзя пить больше 400 мл кефира в сутки. Больший его объем резко повышает кислотность в просвете кишки и усиливает проницаемость стенок сосудов для эритроцитов. Это вызывает микроскопические кровотечения. При систематическом потреблении больших объемов кефира это грозит обернуться анемией. Кроме того, большой объем кефира закисляет кровь и сильно нагружает почки – подумайте об этом перед тем, как сесть на кефирную диету. Он запрещен при фосфатных

камнях в почках. Кроме того, кефир обладает высокой кислотностью – он раздражает пищеварительный тракт и запрещен при острых гастритах и энтеритах. Также стоит помнить о свойствах кефира влиять на стул – слабит только суточный кефир, поэтому свежий кефир нельзя при диарее. А вот двух-, трехсуточный кефир и кефир длительного хранения закрепляет стул и противопоказан при запорах. А еще кефир сильно расслабляет, его не стоит пить перед ответственными мероприятиями – можете чувствовать сонливость и вялость, он полезен на ночь после трудного дня. Чем вредны другие кисломолочные продукты? Существуют ограничения в приеме и других молочных продуктов, связанные со здоровьем и питанием. Так, ряженку, сметану и сливки

86

February 2014

из-за повышенной жирности не стоит употреблять людям с лишним весом и при похудении. Сыры нельзя потреблять людям с язвой и гастритом, особенно если они острые и соленые, сыры с плесенью под запретом у аллергиков, фондю из сыров и вовсе вреден даже для здорового человека. Есть ограничения и в употреблении творога – пресный творог с аккуратностью необходимо потреблять аллергикам, а любые виды творога нужно сильно ограничить при почечных болезнях. Практически нет противопоказаний у йогурта, с аккуратностью его необходимо потреблять разве что людям с выраженной лактазной недостаточностью, хотя и у них в небольшом объеме он отлично усваивается. Только помните – самым полезным йогуртом является натуральный, без добавок, так как различные добавки могут сами по себе быть аллергенными или вредными. А вы любите молоко и кисломолочные продукты? Алена ПАРЕЦКАЯ

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

87

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

88

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

89

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

90

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

ПРОДАЮ

[02/14|3] Срочно продается недорого Трак-Freightliner Columbia, 2005 года. Рифер Utilities - 2002 года все в рабочем состояние. Звоните по тел: (360) 721-6502

РАБОТА

АРЕНДА

[02/14|1] Ищу честную, надежную sq.ft. 3 комнаты 2 с половиной туалета, уборщицу склонную к деталям. Способная паркет, AC, газовое отопление. Гараж понимать и общаться по английский на две машины, натуральный паркет, для работы по уборки дома, два раза в плитка, интертайнмент центр. Stainless месяц. На долгий срок. Оплата по часам. steel appliances и многое другое. Цены [02/14|1]Продаю автомобиль Tayota Prius Звоните Эстер по телефону 503-351-6686 ор $1300 до $1400 в месяц. Звоните 2010 года, пробег 72К. Full power, runs & или обращайтесь по электронной почте 360-772-3877(Сергей) или 360-910-8540 drives great! Белый цвет. Просим $12,300. С estherparsons@comcast.net (Наташа) вопросами звоните (503) 869-0194 [02/14|3] Требуется водитель на 48 [01/14|3] Рент. Новыe 3х комнатные [11/13|3] Продается прачечный бизнес. штатов. Оплата по договоренности RTV апартаменты. Удобная планировка 1,400 Расположен в двух удобных местах с Trucking. Звоните 503-319-4648 Николай sq.ft., прекрасная отделка. 2,5 туалета, ухоженным оборудованием. Хозяин или 503-317-4922 Павел уютный двор. Две парковки на каждую согласен провести обучение. Звоните квартиру. Цена $1,100/м Кати за подробной информацией. 503-201- [12/13|3] На постоянную работу требуется Угол Powell и 115 Ave. Тел (503) 680-6295 7630 человек или семья по уходу за пожилыми людьми в доме престарелых. С [11/13| 3] Сдается в аренду большой Продается семейный стол на восемь проживанием на месте в Портленде. С красивый дом. Ranch style, прекрасное человек. Почти новый, цена договорная. опытом, знанием первой помощи, без место в районе Powell Butte. 4 комнаты, Круглый стол из настоящего дерева криминальной истории (background 2 ванны, гараж на две машины. Восьмая с грантовым покрытием в отличном check). Зарплата до $4000 за 5 человек программа ОК! Без животных. $1,450/м состояние. Также продаем почти новую завися от опыта. Знание английского депозит, $1,500. Звоните Даниилу, (360) детскую коляску фирмы “Bugaboo”, обязательно. Звоните 503-208-4334 980-3446 просим $450 и белая детская спальня с Корнэл новым матрасом. Звоните по номеру 503Сдается комната под офис в комерческом 903-8193 Валентина.

[08/13|3]Приглашаем на работу CDL сдании на 122и улице между Glisan and водителей. 48- штатов+Канада.

Halsey. Интернет; сигнализация; кухня и Минимальный стаж работы 2 года. RVP приемная включены в стоимость. 503-252Transport LLC. (503) 780-5634 viktoriya.

1756 rudnitskaya@gmail.com [01/14|2] Преподам уроки резьбы по [02/14|1]Сдается в рент комната с дереву, лепки, скульптуре, рисованию [02/14|3] Компания-дистрибьютор отдельным входом, при жилом доме. детям от 7 лет и выше. Звоните по приглашает на работу приемщика Имеется кухня, ванная, туалет, р-н SE. телефону 971-506-9215 товара. Требования: знание русского и Для работающих, непьющих, некурящих, английского языков; знание компьютера; рядом магазин. I-205 (503) 719-9094 [01/14|3] Уроки игры на гитаре готовность к обучению; аккуратность, (акустическая и электро) Ритм/соло, [02/14|1] Частично меблированная студия, различные жанры (воршип). Проверенная внимательность, ответственность; находящаяся на нижнем этаже большого рабочая программа. Занятие 20$/45 мин. способность поднимать до 50 lbs (25 кг) 503.395.1228 доб 88 дома, на одного или двух человек.

9712757401 Alex. Отдельный вход, имеется туалет, душ, [02/14|2]Требуется водитель CDL на газовая плита. В районе церкви Суламита.

[09/13|6] Профессионально обучаю 48 штатов. Рифер. Оплата за милю + Все билы включены. Цена $600-650 (1-2 игре на гитаре. Приглашаются студенты бенефиты и бонусы. Телефон 503-318-8921 чел) + депозит. Звоните (503) 960-6678 любого возраста. В программе: игра аккордами, по нотам, аккомпанемент, [02/14|1] Сдается в аренду большой муз. теория и гр. Звоните: (360) 607-4597 красивый дом в Ванкувере. Замечательный район, 4 комнаты, 3 [10/13 |6] Уроки вокала (классический, туалета. Большая комната для офиса. эстрадно-джазовый, поп, воршип).

[02/14|1] Сдается в аренду большая Гараж на три машины. 8 программа ОК. Уроки игры на фортепиано. $20/ 45 мин.

(500sq/f) комната, в жилом доме, с По всем вопросам обращаться по тел.: отдельным входом, имеется туалет и душ, Без животных. $1,450 /м + $1,500 депазит.

(503) 975-7341 Люба.

9712553810 Julia. газовая плита, холодильник, стиралка и сушка. Все биллы (свет, газ, вода, [09/13|6] Уроки музыки в Ванкувере интернет) включены в стоимость аренды.

[02/14|1] Сдаем в аренду 2 комнаты. Фортепиано, сольфеджио, композиция, Район Fairview. (Недалеко от церкви Для (1 или 2 человека). Имеется душ, вокальный ансамбль, музыкальноСуламита). Звоните (503) 960-6678 туалет, газовая плита, холодильник, зал, театральные сценки. Звонить по телефону: столовая и кухня. В районе Sandy & 105.

206-334-6827 [02/14|3 ] Сдаётся в рент (с февраля 2014г) хороший 2х этажный дом в тихом Недалеко от фривэя, Большой двор, колдесаке, в восточной части Ванкувера. много парковки. Цена $500. 503-799-9726 [08|13/6] Внимание!!! Предлагаю ремонт 2600sq ft, 6 bdrm, 2.5 bath, 2 car garage, RV Татьяна. и достройки новых и старых домов. parking, огороженный участок, хорошие [11/13| 3] Сдается в аренду большой Покраски внутри и снаружи, электрика, школы. Звоните Сергею 360-909-9682 красивый дом. Ranch style, прекрасное пламбин, кухни, ванны, окна, двери. место в районе Powell Butte. 4 комнаты, сауны, плитка, финишка, крыши, деки [11/13| 6] Сдаются в аренду новые Town2 ванны, гараж на две машины. Восьмая и все отделочные работы... Качество houses в Ванкувере, в районе Fred программа ОК! Без животных. $1,450/м у низкие цены гарантирую. Звоните Meyer на пересечении 76th and 124th депозит, $1,500. Звоните Даниилу, (360) Александру 971-506-5755 Ave. Построенные в 2013 году. $1900 980-3446 Афишируйте! www.AfishaPDX.com Февраль 2014 91

ПРЕДЛАГАЮ

АРЕНДА

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

НЯНИ

[02/14|6] Приглашаю деток от 1 года и старше в домашний детский садик. Многолетний опыт работы , имею лайсенс . Гарантирую здоровое и свежее питание. Новый дом , огороженный двор. Знаю русский , украинский , английский языки. Звоните : 971-300-9252 Район 159 SE Ave. Между Powell и Division.

[10/13|3] Приглашаю деток от 1 года и старше в домашний детский садик. Многолетний опыт работы , имею лайсенс . Гарантирую здоровое и свежее питание. Новый дом , огороженный двор. Знаю русский , украинский , английский языки. Звоните : 971-300-9252 Район 159 SE Ave. Между Powell и Division .

[12/13|1] Садик для детей. Хорошие условия, игры, занятия на развитие, подготовка к школе, здоровая пища. Имею лайсенс фуд пгр-ма. Опыт работы. Район 4th Plain & Falk Road. Звоните (360) 980-9527 [11/13] Заботливая и внимательная воспитатель, приглашает ваших деток в наш детский садик. Опыт работы с детьми 17 лет. Большой загороженный двор с качелями, горками и многим другим. Имеем библиотеку с познавательными книгами. Кошерное питание и органические продукты имею лайсенс и пищевую программу. Район 160я между Division и Stark. 503-943-9603 [08|13/6] Приглашаю деток в садик. Хорошие условия.Провожу занятия с детьми дошкольного возраста.Более 10 лет опыт работы.Имею лайсенс. Расположены рядом с 4 Plain/162 Ave. Елена.(360) 260 1536.

[09/13|4] Ищем энергичную и внимательную няню по уходу за двумя детьми школьного возраста и для легкой помощи по дому. Вождение машины и элементарное знание английского обязательны. Звонить по телефону: 503.475.0896 [11/13] Предлагаю услуги няни: Вкусное здоровое питание внимательный уход. Большая светлая комната. Много игрушек и книг. Увлекательно познавательные программы, (не компьютерные) Подготовка к школе, изучение русского языка,. Большой огороженный двор. Много хороших отзывов. Звоните 503-4128810

92

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

02/28/14

02/28/14

Афишируйте!

02/28/14

02/28/14

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

93

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

94

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

95

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

96

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

97

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

98

February 2014

Будьте замечены!

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

99

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

100

February 2014

Будьте замечены!

А

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

101

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

102

February 2014

Будьте замечены!

А

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

103

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

104

February 2014

Будьте замечены!

А

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

105

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

106

February 2014

Будьте замечены!

А

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

107

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

108

February 2014

Будьте замечены!

А

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

109

Call us if you want to place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

110

February 2014

Будьте замечены!

А

По вопросам размещения рекламы звоните: (971)238-4687, или имайл: info@afishapdx.com

Афишируйте!

www.AfishaPDX.com

Февраль 2014

111

рекламы звоните: 971.238.4687 503.760.6533 Call По us if вопросам you want to размещения place an ad in our next issue: (971)238-4687, or email: info@afishapdx.com

Американский адвокат с 30-ти летним опытом работы.

Call us if you want to place an ad in our next issue.

17235 SE Division St., Portland, OR 97236

E-Mail2014 address: info@afishapdx.com 112 Our February

Будьте замечены!

971.238.4687

Russian Advertising Agency

А