Fi quepor dent r odas úl t i mas not í ci as! Bol et i m RH Bol et i m RH -Abr .Ed.1 4
Enósabr i moses t aedi çãodandoas boas vi ndasànovai nt egr ant edonos s ot i me!
Jul i anaOl i vei r a Anal i s t aComer ci al
Fi quedeol hoem nos s ocal endár i odepagament ospar aes t emês eat ent es eàdat al i mi t epar aent r egadosaj us t esdepont oaoRH:
Cal endár i odeabr i l 1 3/ 04
Li mi t epar aaj us t edepont o
1 4/ 04
Fér i as–2ªqui nzenademar ço
1 5/ 04
Adi ant ament oqui nzenal
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Pagament oPPR2020
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Fér i as– 1 ªqui nzenademai o
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Sal ár i omensal
Nosdi as09e1 2deabr i l ,aequi pedeSaúdedoSESIes t ar á naPol oFi l msr eal i zandoaCampanhadeVaci naçãoCont r aa Gr i pepar aoscol abor ador esquef i zer am suasr eser vas.A apl i caçãodavaci naocor r er ánoHal ldoCaf énopr édi o Admi ni s t r at i vo. Par aoscol abor ador esquees t ãoem homeof f i ce,avaci nação ocor r er ánamodal i dadededr i vet hr u,em f r ent eaomesmo pr édi o. At ençãoaoshor ár i os: • 09/ 04-Tur nos:Admi ni st r at i vo,A eB Hor ár i o:1 6hàs1 9h30 •1 2/ 04-Tur nos:Admi ni st r at i vo,CeD Hor ár i o:1 6hàs1 9h30
As aúdedoscol abor ador eséum as s unt odeext r emai mpor t ânci a par aaPol oFi l ms ,af i nal ,#Gent eÉt udoPr aGent e!Pori s s o,quer emos l embr arqueonos s oDepar t ament oMédi coes t áàs uadi s pos i ção par aof er eceror i ent açõeses upor t equandovocêpr eci s ar ,i ncl us i ve par acons ul t asavi r t uai s . Sempr equeneces s ár i o,vocêpodeagendarum at endi ment ocom omédi copel oemai ldept omedi co@pol of i l ms . com. broupel o t el ef one( 51 )38836857.Ascons ul t aspodem s ers ol i ci t adast ant o pel oscol abor ador esdeSãoPaul oquant odeMont enegr o. Conf i r aoshor ár i osdeat endi ment o: Médi codoTr abal ho Segundaf ei r a:7h30às1 0h30 Ter çaf ei r a:1 8hàs21 h Quar t af ei r a:1 8hàs21 h Sext af ei r a:7h30às1 0h30 Dr .Tr ent i n-Coor denadordoPr ogr amadeCont r ol eMédi code SaúdeOcupaci onal( PCMSO) Ter çaf ei r a:1 5hàs1 8h Qui nt af ei r a:1 0hàs1 3h
Napr óxi maquar t af ei r a( 07 / 04) ,r eal i zar emosoWebi narPl ant ão deDúvi das:Cor onaví r us,mi ni s t r adopel oDr .Már ci oKesl l er , médi coat uant edal i nhadef r ent ej unt oaUni medMont enegr oe naPol oFi l msat r avésdaComf or tHomeCar e. O encont r os er áumaexcel ent eopor t uni dadepar adi s cut i r mose es cl ar ecer mosaspr i nci pai sques t õess obr eaCOVI D1 9,comoo mot i vodoaument odecas osent r ej ovens ,oquepr eci s amos s abers obr eanovavar i ant eepor queosdi asdei nt er naçãot êm aument adoent r eosi nf ect ados . Nãoper ca!Es s aéachancedet i r ars uasdúvi dass obr ea pandemi aef i carpordent r odes t eas s unt oqueai ndapr eocupa at odosnós . Dat a:07 / 04 Hor ár i o:das1 6hàs1 7h Li nkdeacesso:ht t ps : / / us 02web. zoom. us /j /8841 1 984896 Es per amosporvocê!
Exager ounochocol at edur ant eaPás coaeagor aes t ácom a cons ci ênci apes ada?Fi quet r anqui l o( a)queai ndat em s ol ução! Chocol at eéumadel í ci ames moeémui t odi f í ci lr es i s t i ràt ent ação. Mass evocêquercompens aracomi l ançadof i naldes emana,aí vãoal gumasdi caspar acomeçarai ndahoj e: -Façaumaal i ment açãomai sl eve,cons umi ndof r ut as ,i ogur t es , l egumesever dur as ,porexempl o.Evi t epães ,doces ,mas s ase car never mel ha; -Dêumapaus anoscar boi dr at os .Pr i or i zeass al adase,s enão puderr eduzi rmui t oocar boi dr at o,pr ef i r abat at adoce,i nhame emandi oca; -Bebamui t aáguaes ucosnat ur ai s ; -Al gunschásaj udam adi ger i rmel horosdoces ,comobol do, al cachof r a,car quej a,es pi nhei r as ant a,al ecr i m ehor t el ã; -Pr ogr ameumacami nhadadi ár i ade30mi nut os .Exer cí ci oss ão f undament ai snãos ópar aocor po,maspar aament et ambém. Seopt arpel acami nhadaaoarl i vr e,l embr es edeut i l i zarmás car a!