Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U 17 października 2022

nr 42 (615)

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Ewelina Sierzputowska

DZWOŃ: 718-989-1495

October 17, 2022

J OA N NA

str. 14

GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Nie pozwól aby dom starców przejął Twój majątek!

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

T: 718-349-2300

2 Ciekawostki

Najstarsze

hotele Ameryki Stany Zjednoczone są pełne wspaniałych, nowoczesnych hoteli, ale jest coś wyjątkowego, jeśli chodzi o pobyt w historycznym lokalu, w którym przebywali podróżujący od setek lat. Od kolonialnych łóżek i śniadań w Nowej Anglii po przystanki dyliżansu ze Starego Zachodu, jest mnóstwo miejsc, w których ci którzy lubią połączenie podróży z historią mogą spędzić noc.

Oto kilka z nich które warto zobaczyć:

Otwarty dla gości w 1852 roku hotel Battle House w Mobile w Alabamie został wybudowany w tym samym miejscu co wojskowa kwatera główna, którą Andrew Jackson założył podczas wojny 1812 roku.

Pożar zniszczył go prawie doszczętnie w 1905 roku, dopiero w 2009 został otwarty ponownie.

PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey

REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com

WYDAWCA PLUS Media Group Corp.

OGŁOSZENIA BEZPŁATNE 973-928-3838

The Capital Hotel, Little Rock, Arkansas

Cliff House w Pikes Peak był popularnym przystankiem dla dyliżansów podróżujących po całym stanie w latach 70. XIX wieku.

Później hotel stał się luksusowym miejscem wakacyjnym dla ważnych osobistości, takich jak prezydent Theodore Roosevelt, P.T. Barnum i Thomas Edison. Hotel jest nadal popularnym miejscem dla wczasowiczów w Kolorado.

PLUS 17 października 2022

63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com ZESPÓŁ REDAKCYJNY Katarzyna Misztal Zuza Ducka Małgorzata Robert Kim Baranowska-Pyryt STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner Marcin Luc Andrzej Kulka Grzegorz Kogut Grażyna Torbus

The Battle House Hotel, Mobile, Alabama

The Cliff House w Pikes Peak, Manitou Springs, Kolorado

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA

Ten Capital Hotel został otwarty po raz pierwszy w 1870 roku i od tego czasu jest ważnym punktem na mapie stolicy Arkansas. Jedną z najbardziej niezwykłych cech hotelu jest gigantyczna winda, która podobno została zbudowana, aby prezydent Ulysses S. Grant i jego koń mogli zmieścić się w środku.

Murphys Historic Hotel, Murphys, Kalifornia Hotel Murphys został otwarty latem 1856. W czasach swojej świetności był popularnym przystankiem dla osób pragnących zobaczyć Wielkie Drzewa Calaveras, czyli gaj gigantycznych sekwoi, które przyciągały turystów z całego świata.

Według hotelu, znani goście to Mark Twain i były prezydent Ulysses S. Grant.

ogloszenia-ny@tygodnikplus.com Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione.

Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

Adres internetowy www.tygodnikplus.com ©2007-2022 PLUS Media Group, Corp.

Zajazd w Montchanin Village and Spa, Montchanin, Delaware Hotel Inn at Montchanin Village mieści się w XIX-wiecznej wiosce.

Hotel składa się z 24 pokoi mieszczących się w 11 budynkach z lat 1799-1910. Jest to miejsce, w którym na pewno przeniesiesz się w czasie.

The Florida House Inn, Fernandina Beach, Floryda

Florida House Inn, który został otwarty w 1857 roku, znajduje się w jednej z najbardziej zabytkowych części stanu – Fernandina Beach na wyspie Amelia.

Ciąg dalszy za tydzień…

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim!

NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

$

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

$

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

$

3,000,000

■ ■ ■ ■ ■

Wszystkie rodzaje wypadków Wypadki na budowie Workers’ Compensation Wypadki samochodowe Disability - inwalidztwo Błędy medyczne POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status imigracyjny nie ma znaczenia

BEZPŁATNA KONSULTACJA

Dzwoń: 718-989-1495

4 Styl życia

Praca po pracy Family Dental Care Bożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist O ile nad istnieniem życia po śmierci można się zastanawiać, o tyle nad życiem po pracy już nie. Pełny etat to dziś coś zupełnie innego niż jeszcze przed kilku laty, gdy po wyjściu z biura wszystkie zawodowe sprawy zostawały za drzwiami.

Dziś w epoce telefonów komórkowych z dostępem do internetu biuro mamy prawie zawsze przy sobie: w kieszeni lub torebce. Ma to swoje skutki, którymi zajmują się już naukowcy.

Okazuje się, że napastowanie przez zawodowe obowiązki w czasie wolnym od pracy o wiele gorzej znoszą kobiety. Wiadomości związane z pracą oznaczają dla nich o wiele większy stres, tak przynajmniej wynika z badań Paula Glavina i jego współpracowników z Uniwersytetu Toronto, którzy zapytali ponad 1000 osób o to, jak reagują otrzymując telefony, smsy, e-maile, oraz inne rodzaje wiadomości związane z pracą zawodową poza nią, czyli w czasie wolnym. Okazało się, że choć panie radzą sobie ze służbowymi obowiązkami równie dobrze jak mężczyźni, to jednak te z nich, z którymi kontaktowano się często poza godzinami w sprawach służbowych, były z tego powodu bardziej niezadowolone i zestresowane niż mężczyźni i znacznie bardziej przejmowały się takimi sytuacjami.

Matki, żony, pracownice - Kobiety starają się jak najlepiej sprawdzać w każdej sytuacji i chcą być przydatne. Kiedy w czasie wolnym od pracy, gdy są matkami i żonami, muszą stać się na chwilę z powrotem pracownicami,

PLUS 17 października 2022

często czują się winne i sfrustrowane.–wyjaśnia Gavin.–Z roku na rok obserwujemy rosnącą tendencję do przynoszenia pracy do domu, w efekcie możemy mieć w przyszłości do czynienia np. z problemami zdrowotnymi będącymi tego konsekwencją–dodaje.

Na podobny temat swoje zdanie ma także doktor Louann Brizendine, neuropsychiatra z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, autorka m.in. książki „Mózg kobiety”. -Kobiety często starają się przyjmować elastyczne posady, które pozwalają na pracę z domu, co bardzo zaciera granicę między ich życiem zawodowym a prywatnym.–mówi, dodając, że nie ma w tym nic dobrego. Tym sposobem bowiem panie mają trudności ze sprostaniem zarówno swym zawodowym, jak i domowym obowiązkom, nie mogąc w pełni poświęcić się żadnej z tych sfer.

Oczywiście nie wynika z tego, że kobiety są mniej kompetentne, zdolne czy gorliwe.–Panie wykonują swoją pracę porządnie, ale czują się winne, kiedy zabiera im ona czas, który chcą poświęcić swojej rodzinie.

Wielozadaniowość nie jest prosta,

zwłaszcza kiedy chce się z siebie dać 150 proc. – podsumowuje Brizendine.

Czy jednak na narzekaniu się kończy i nic się z tym zrobić nie da?

Oczywiście nie, pod warunkiem, że zjawisko molestowania przez zawodowe maile w porę zauważymy i zechcemy mądrze stawić mu czoła.

Rozwiązaniem może być tu zdecydowane poinformowanie przełożonych i współpracowników o tym, że poza biurem nie pracujemy albo po prostu wyłączenie telefonu czy choćby wyznaczenie sobie zdrowej zasady, że wiadomości odczytujemy o określonej porze, np. wieczorem i nie zawracamy sobie nimi głowy w innym czasie.

Świat się nie zawali Tu jednak w paradę mogą nam wejść emocje. Psychologowie potwierdzają, że wiele kobiet zgłasza się do nich w sprawie stresu, jaki wywiera na nie praca zawodowa.–Kobiety czują się bardziej od mężczyzn odpowiedzialne za to, co dzieje się w pracy i w domu i to niezależnie od tego, czy akurat tam są, czy nie – mówi Anne Parker, konsultantka

✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe ✗ ✗ Korony Korony na na implanty implanty

✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com w psychologicznym ośrodku badawczym w Miraval w Tuscon. Przy okazji wymienia kilka rzeczy, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym wrażeniem przeciążenia i braku odpoczynku. Warto przede wszystkim rozsądnie dobierać sobie obowiązki i być pewnym, że cele, które sobie stawiamy są możliwe do zrealizowania. Dobrze też będzie zapytać się uczciwie samej siebie, czy aby rzeczywiście szefostwo oczekuje od nas, że będziemy odpowiadać na maile w wolnym czasie, czy też może raczej próbujemy uszczęśliwić wszystkich na siłę i godzić wodę z ogniem.

Parker sugeruje ponadto:–Gdy nadchodzi poczucie winy, zatrzymaj się na chwilę i zastanów, co w danej chwili jest ważniejsze lub czy mail z pacy jest rzeczywiście aż tak istotny, że musisz odpowiedzieć na niego od razu–mówi. Dobrze też będzie jasno wyznaczyć granice swej prywatności, ustalić godziny, kiedy służbowy telefon jest wyłączony, a przede wszystkim zrozumieć, że ten świat jakoś radził sobie przez tysiące lat, nie zawali się więc, gdy nie odbierzemy telefonu lub nie odpiszemy na maila.

Styl życia 5 POZNAJ SWOJE PRAWA - MEC. EWELINA SIERZPUTOWSKA

Odszkodowanie

WORKERS’ COMPENSATION Polski adwokat EWELINA SIERZPUTOWSKA z LIAKAS LAW, PC specjalizuje się w sprawach odszkodowań powypadkowych Workers’ Compensation.

Miałem wypadek w pracy, czy należy mi się odszkodowanie?

Niezależnie kto spowodował wypadek w miejscu pracy, pracownik nie może podać do sądu swojego pracodawcy.

W takim przypadku pracownik może ubiegać się odszkodowanie ze specjalnego funduszu, zwanego Workers’ Compensation Benefits.

Jeżeli uległeś wypadkowi w pracy i odniosłeś obrażenia ciała lub cierpisz z powodu choroby związanej z pracą, to zgodnie z prawem Nowego Jorku możesz dochodzić odszkodowania.

Nawet jeżeli Twój pracodawca nie posiadał ubezpieczenia i nawet jeśli Ty nie masz uregulowanego statusu imigracyjnego, masz prawo ubiegać się o rekompensatę finansową za poniesione szkody.

Dlaczego zaraz po wypadku, powinienem skontaktować się z adwokatem?

Jeśli zostałeś ranny w pracy z powodu lekkomyślności, zaniedbania lub niebezpiecznych działań innej osoby lub w wyniku wypadku przy pracy, bardzo ważne jest by natychmiast uzyskać poradę prawną. Zadzwoń do naszej kancelarii po bezpłatną konsultację, aby ocenić czy należy Ci się odszkodowanie. Mówimy po polsku!

Prawnicy w naszej firmie zajmujący się odszkodowaniami, rozumieją, że wypadek w pracy to wyjątkowa sytuacja dla każdego poszkodowanego pracownika i jego całej rodziny. Mamy duże doświadczenie i pomagamy w otrzymaniu rekompensaty finansowej.

W Twoim imieniu zajmiemy się wszystkimi dokumentami oraz skoordynujemy leczenie. Reprezentujemy poszkodo-

NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, wymagający

operacji zespolenia kręgosłupa lędźwiowego i stymulatora rdzenia kręgowego

3,900,000

$

Wypadek ciężarówki na I-95, który spowodował śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

3,500,000

$

3,000,000

$

Wypadek przez potknięcie na Bronxie, powodujące obrażenia szyi i ramion

Attorney advertising

Upadek pracownika na budowie z wysokości 20 stóp, obrażenia szyi i pleców

wanych pracowników w całym stanie NY i NJ.

Ile będzie mnie kosztować zatrudnienie adwokata w sprawie wypadkowej?

Nie pobieramy żadnych opłat, póki nie wygramy Twojej sprawy. Mówiąc inaczej, dopiero kiedy wygramy odszkodowanie poprzez ugodę, wyrok lub werdykt, tylko wówczas otrzymamy zapłatę.

Takie podejście zorientowane na wyniki daje klientom możliwość posiadania silnego i kompetentnego prawnika zajmującego się wypadkami, który walczy o swoich klientów, nie martwiąc się o związane z tym finanse.

Zwróć się do naszego zespołu prawnego i polskiego adwokata EWELINY SIERZPUTOWSKIEJ po darmową konsultację oraz pomoc w uzyskaniu odszkodowania na jakie zasługujesz!

Mówimy po polsku.

Zadzwoń już dziś!

Bezpłatna konsultacja • Mówimy po polsku!

Zadzwoń: 718-989-1495 Twój status imigracyjny nie ma znaczenia

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Poradnik sukces

Gdy zostawisz pieniądze pod czyjąś opieką Codziennie otrzymuję od państwa listy i maile, odbieram telefony.

Zadajecie mi państwo pytania, dzielicie się swoimi zmartwieniami.

Najbardziej ubolewam nad problemami, które są teraz nieodwracalne, a które były łatwe do uniknięcia. Opowiem państwu dziś autentyczną historię pani Barbary, która zadzwoniła do mnie z Polski.

Przykład wuja z Ameryki Wuj pani Barbary wrócił do Polski 10 lat temu, zostawiając w Stanach znaczne konto bankowe – ponad 260,000 dol., cały jego dorobek z 30 lat pracy. Wuj nie zabrał pieniędzy ze sobą do Polski, bo obawiał się podatków – nie wiedział, że zupełnie niesłusznie. Spadkobiercą konta uczynił swoją siostrę mieszkającą w Stanach. Po śmierci wuja siostra miała pieniądze rozdzielić między siebie i dwoje siostrzeńców, w tym trzecia część miała trafić do pani Barbary, czyli około $70,000. Skoro wuj i jego siostra byli w podeszłym wieku, wuj upoważnił do transakcji na koncie zaufaną sąsiadkę, na której adres skierował korespondencję banku.

Po ośmiu latach w Polsce, wuj zmarł. Jego siostra ciągle była w Stanach i mogła pieniądze łatwo przejąć, ale sąsiadka powiedziała, że się wszystkim zajmie. Powiedziała, że najęła prawnika do prowadzenia sprawy spadkowej.

Zaczął mijać czas. Siostra wuja wróciła do Polski. Minęły dwa lata, sąsiadka mówiła o problemach, jakie stają jej na drodze: że prawnik najął księgowego do obliczenia podatków (bzdura), że podatki spadkowe są horrendalne (nieprawda, w tej sytuacji nie ma żadnych), że są utrudnienia ze strony urzędu podatkowego (?). Ostatnio nawet przyznała, że honorarium prawnika, księgowego, podatki i kary pochłonęły cały spadek. Gdy pani Barbara i jej rodzeństwo zaczęli zadawać niewygodne pytania, sąsiadka zmieniła numer telefonu.

Jakie popełniono błędy?

Założę się, że pani Barbara nigdy pieniędzy wuja nie odzyska.

Przypuszczam, że sąsiadka je sobie przywłaszczyła, a z Polski trudno będzie cokolwiek zrobić, bowiem nawet jeżeli pani Barbara pozwie

PLUS 17 października 2022

sąsiadkę do sądu i wygra sprawę (co jest niełatwe przez Atlantyk), to okaże się, że sąsiadka oficjalnie nie ma grosza przy duszy i jest niewypłacalna. Tak przepadł dorobek czyjegoś pracowitego życia tylko dlatego, że właściciel go odpowiednio nie zabezpieczył.

Co wuj uczynił nieroztropnie?

Niepotrzebnie pieniądze zostawił na innym kontynencie zamiast zabrać je ze sobą do Polski. Niepotrzebnie bał się podatków w Polsce, bo mu one nie groziły, jako że, gdy je zarabiał, był podatnikiem amerykańskim, a nie polskim, a transfer środków przez granicę nie jest transakcją podlegającą opodatkowaniu, ani w Stanach ani w Polsce. Niepotrzebnie zawierzył nieodpowiedniej osobie i dał jej pełnomocnictwo. Jeżeli chciał pieniądze zostawić siostrze, to tylko ona powinna była mieć do nich dostęp.

Co zaniedbali spadkobiercy?

Powinni byli zasięgnąć informacji chociażby w banku, czy zadzwonić do mnie. Dowiedzieliby się, że ciotka, jako spadkobierczyni, powinna pójść do banku z aktem zgonu i przelać pieniądze na swoje konto, po czym rozdzielić je między spadkobierców zgodnie z życzeniem brata. Proste.

Zastanów się Wiele osób daje dostęp do swoich pieniędzy drugiej osobie „na wszelki wypadek”. Czasem nie rozróżniają konsekwencji uczynienia kogoś beneficjantem, współwłaścicielem czy pełnomocnikiem.

Nie czyń beneficjentem obcej osoby, która ma kontem się opiekować i po twojej śmierci przekazać środki rodzinie. Beneficjent – to nie pełnomocnik, to twój spadkobierca, który dostanie pieniądze po twojej śmierci, po czym może przekazać pieniądze twojej rodzinie, ale w świetle prawa nie musi. Pieniądze są

jego. Beneficjent nie ma prawa do dokonywania transakcji, więc „opiekować” się kontem nie może.

Uważaj z dopisaniem współwłaściciela (joint owner). To jest jeszcze bardziej niebezpieczne, bo tworzy wspólne konto z prawem dziedziczenia (joint account with the right of survivorship). Współwłaściciel ma pełne prawo do dysponowania całą zawartością wspólnego konta. Może pieniądze wypłacić, bo mu wolno, i nic mu z zagranicy nie zrobisz. Po twojej śmierci środki przechodzą na niego w całym majestacie prawa. Współwłasność majątkowa ma również inne bardzo poważne implikacje, które wyjaśniam w Podręczniku ochrony majątkowej.

konta, ale tylko zaufaną osobę, najlepiej taką, która i tak ma pieniądze po tobie otrzymać.

Pamiętaj, że współwłaściciel ma takie same prawa, jak ty, i może opróżnić ci konto, oraz dziedziczy je po twojej śmierci. Ażeby współwłaściciel mógł po twojej śmierci pieniądze przejąć, upewnij się, że konto jest zarejestrowane jako joint account with the right of survivorship. To ważne, bo w niektórych stanach konto, które nie ma takiej pełnej adnotacji zostanie zaliczone do masy spadkowej, a wtedy majątek musi przejść przez procedurę probacji i zostać rozdzielony zgodnie z testamentem, a w razie jego braku – według zasad dziedziczenia ustawowego w tym stanie.

Jakie jest rozwiązanie?

Gdy nie masz nikogo

Powtarzam: Jeżeli wracasz do Polski, weź swoje pieniądze ze sobą. Od przelewu środków ze Stanów do Polski nie ma żadnego podatku. Jeżeli wyjeżdżasz, ale z jakiegoś powodu wolisz zostawić pieniądze w Ameryce, to tylko wtedy, gdy masz w Stanach bliską rodzinę, która i tak ma te środki po tobie odziedziczyć. Uczyń wtedy, co następuje: Wyznacz spadkobierców kont bankowych. Beneficjent (spadkobierca) otrzyma pieniądze w razie twojej śmierci, ale teraz transakcji dokonywać nie może. Jest to najprostszy sposób sukcesji majątkowej. Jeżeli tego nie zrobisz, twoi spadkobiercy będą musieli udać się do amerykańskiego sądu, by ten zatwierdził twój testament, a jeżeli testamentu nie zostawiłeś – by sąd uznał ich za dziedziców ustawowych. Jest z tym kłopot i duże koszty. Zapobiegnij im już teraz! Udaj się do banku i wypełnij formularz, który nazywa się Beneficiary Designation Form.

Beneficjant nie może dokonywać transakcji.

Wyznacz w banku zaufanego pełnomocnika. Aby beneficjent lub ktokolwiek inny mógł dysponować twoim kontem (np. posłać ci jakąś kwotę do Polski), uczyń go pełnomocnikiem. Poproś w banku o formularz zwany Power of Attorney, wypełnij go, wstaw nazwisko upoważnionej osoby i podpisz w obecności notariusza. Po twojej śmierci pełnomocnictwo wygasa.

Dopisz drugiego właściciela

Gdy nie masz nikogo w Stanach, to tym bardziej sprzedaj swój majątek i zabierz pieniądze ze sobą do Polski! Co prawda, bankowe transakcje możesz dokonywać sam na odległość, czy w Stanach, czy przez ocean. Nie zaniedbaj tylko wyznaczenia spadkobierców konta i poinformowania rodziny o jego lokalizacji. O przekazaniu majątku spadkobiercom w Stanach i w Polsce można przeczytać w książce „Planowanie spadkowe, czyli jak uporządkować swoje sprawy w Stanach i w Polsce”. Dostęp do konta przez ocean nie pomoże, jeżeli poważnie zachorujesz, albo staniesz się umysłowo niesprawny. Pozostawione w Stanach bankowe konto po trzech latach nieaktywności zostanie uznane za „zapomniane” i przekazane do stanowego skarbu. Szukaj w sieci „Zapomniane konto w banku” po więcej informacji. Tak kończy się los dorobku wieku samotnych i nieprzewidujących ludzi. Oby nie twojego.

Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in, „Jak chować pieniądze przed fiskusem”, „Jak inwestować w fundusze powiernicze”, „Życie od nowa” i wiele innych. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718224-3492, www.PoradnikSukces. com, poczta@poradniksukces.com.

Wypadki i Odszkodowania – mecenas Wierzbicki radzi 7

SPRAWA SĄDOWA NA MANHATTANIE KOŃCZY SIĘ WYSOKĄ WYGRANĄ - 4.5 MILIONA DOLARÓW DLA HYDRAULIKA ZA USZKODZONE KOLANO Stan faktyczny:

W poprzednim tygodniu udało nam się zakończyć sprawę odszkodowawczą w sądzie na Manhattanie na rzecz hydraulika, który w wieku trzydziestu kilku lat doznał urazu kolana w pracy.

Nasz klient pracował na terenie dużego projektu budowlanego.

Był zatrudniony przez podwykonawcę, który był odpowiedzialny za instalacje hydrauliczne. W momencie zdarzenia pchał wózek z narzędziami wraz z innym pracownikiem. Wózek z narzędziami miał trafić na piętro niżej, gdzie pracownicy mieli wykonać dalsze prace, zgodnie z instrukcjami brygadzisty. Pracownicy udali się w stronę windy. W pewnym mo-

Sprawa sądowa:

mencie pracownik stanął prawą nogą w głębienie w betonowej niewykończonej podłodze i poczuł ból w prawym kolanie.

Uraz kolana i leczenie: Pracownik nie mógł kontynuować pracy. Nie udał się do szpitala, ale przez kilka dni odpoczywał w domu. Poszkodowany udał się do ortopedy, który zalecił wykonanie rezonansu magnetycznego kolana. Według diagnozy ortopedy poszkodowany doznał naderwania łękotki w prawym kolanie. Konieczna była rehabilitacja i poddanie się laparoskopowej naprawie uszkodzonej łąkotki. Rok później nasz klient musiał jeszcze poddać się operacji przeszczepu łękotki.

Poszkodowany na początku zatrudnił innego prawnika do tej sprawy wypadkowej, który niedokładnie przeanalizował stan faktyczny sprawy i nie założył w imieniu klienta sprawy o odszkodowanie cywilne. Podczas mojej pierwszej konsultacji z klientem rok po wypadku, okazało się, że poszkodowany nawet nie wiedział, że jego sprawa kwalifikuje się na tzw. sprawę cywilną. Nie miał pojęcia, że poszkodowanemu przysługują nie tylko świadczenia Workers’ Compensation, ale również odszkodowanie cywilne z ubezpieczenia właściciela budowy i generalnego wykonawcy.

Sprawa cywilna trwała niecałe trzy lata od momentu, kiedy klient zatrudnił naszą kancelarią do dnia jej rozstrzygnięcia. W międzyczasie udało nam się uzyskać bardzo korzystną dla poszkodowanego decyzję sądową (tzw. summary judgment). Sędzia wskazał, że generalny wykonawca naruszył przepisy Prawa pracy 200, 241(6) (Labor Law 200 oraz Labor Law 241(6)) oraz Kodeksu Przemysłowego (Industrial Code), między

innymi dlatego, że nie zabezpieczył wgłębienia w betonowej podłodze.

Odszkodowanie: Pozwani musieli wypłacić w tej sprawie aż $4,500,000 odszkodowania klientowi. Ponadto wynegocjowaliśmy dodatkowe kilkaset tysięcy dolarów, ponieważ klient nie musiał zwrócić do firmy ubezpieczeniowej Workers’ Compensation ani jednego dolara z odszkodowania ze sprawy cywilnej.

Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq.

Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią.

ABY UMÓWIĆ SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ I POROZMAWIAĆ BEZPOŚREDNIO Z MECENASEM WIERZBICKIM W JĘZYKU POLSKIM MOGĄ PAŃSTWO DZWONIĆ NA NUMER 646-863-5538 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@blockotoole.com.

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

8 Podróże z Andrzejem Kulką

Park Narodowy Doliny Cuyahoga – cz.3 (Cuyahoga Valley National Park) Kamień półszlachetny Największe atrakcje Dolina Cuyahoga była przed 2000 rokiem jednym z najciekawszych podmiejskich parków w Stanach Zjednoczonych.

Posiadała - i ma nadal - ogromne walory rekreacyjne dla mieszczuchów z dwóch wielkich, pobliskich aglomeracji Cleveland oraz Akron.

Droga wzdłuż starego kanału Ohio & Erie jest teraz doskonałym szlakiem dla rowerzystów. Spacerowicze odnajdują spokój ducha i ucieczkę przed wielkomiejskim zgiełkiem w leśnych zakamarkach... Dolina była na pewno ostatnią oazą ciszy i spokoju w tej części stanu Ohio.

Jako PARK NARODOWY jednakże, powiedzmy to szczerze... rozczarowuje. Po prostu nie wytrzymuje porównania z pozostałymi Parkami Narodowymi USA. Nie oczekujmy więc żadnych rewelacji i potraktujmy wizytę w Cuyahoga jako np. przerywnik w podróży z Chicago do wodospadów Niagary, czy do Nowego Jorku. Przy takim założeniu na pewno będziemy zadowoleni z poznania tego nowo powstałego Parku w przepięknej skądinąd koronie parków narodowych Stanów Zjednoczonych.

Dolina Cuyahoga nie jest ani dłu-

PLUS 17 października 2022

ga jak Wielki Kanion, ani szeroka jak Yosemite, ani głęboka jak Gunnison... To właśnie HISTORIA czyni w pierwszym rzędzie z tej Doliny obiekt wart zainteresowania. Ściślej; historia budowy i funkcjonowania ważnego gospodarczo kanału jakim był wzmiankowany Ohio & Erie Canal, budowany w latach 1825 - 1832.

Po obu stronach Doliny zachowały się budynki z początków XIX wieku, czyli z czasów kolonizacji dzisiejszego stanu Ohio przez Białych Osadników. Znajdziemy tu stare farmy, stodoły, mosty, akwedukty, które - z punktu widzenia polskiego turysty nie będąc zbyt interesujące - dla Amerykanów wyznaczają wielkie kroki historii tworzenia nowego państwa, niecałe pół wieku po uzyskaniu niepodległości spod Brytyjskiej Korony.

Z tego typu obiektów należy wymienić budynki Frazee House i Hale Farm Homestead, oba pochodzące z ok. 1826 roku. Dodajmy do tego stare, drewniane śluzy, zwłaszcza nr 38, jedyną działającą do dzisiaj w pobliżu Canal Visitor Center, gdzie w sezonie letnim odbywają się pokazy jej otwarcia i zamknięcia przez “‘pracowników” kanału odzianych w stroje sprzed blisko 200 lat. We wspomnianym ośrodku informacji

turystycznej znajduje się unikalna ekspozycja starych map (na terenie obecnych Stanów widnieją jeszcze terytoria Francji i Hiszpanii!) oraz fotografii z czasów, gdy Kanał pracował pełną parą!

Canal Visitor Center jest nawiasem mówiąc pierwszym miejscem, od którego powinniśmy zacząć zwiedzanie tego Parku. Stąd - po zaopatrzeniu się w darmowe, szczegółowe mapki - winniśmy ruszyć na południe drogami Canal Road, Chaffee Rd, Riverview Rd i w końcu Kendall Park, aby sukcesywnie zaliczać najciekawsze miejsca. Warto więc zatrzymać się przy kilku starych młynach (jak np. Alexander’s Mill), akweduktach (np. Tinkers Creek Aqueduct) i obowiązkowo przy krytym drewnianymi deskami, tak charakterystycznym dla Wschodnich Stanów USA moście Everett Road Covered Bridge. Strumień Tinkers Creek wyerodował w zboczach malowniczą gardziel Tinkers Creek Gorge, którą można obejrzeć zbaczając zaledwie 3.5 km od koryta rzeki.

Rzeka Cuyahoga

Ciąg dalszy za tydzień…

Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Parkiem narodowym Doliny Cuyahoga włącznie, jesienią 2022. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel.

(773) 237 7788, strona internetowa: Zabytkowa śluza i Visitor Center, Cuyahoga www.andrzejkulka.com.

Podróże z Andrzejem Kulką 9

Wodospad Brandywine w zimie

Swojski warsztat w Ohio

Zabytkowy most

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

NEPAL dla każdego – 9 dni: 2 listopada NEPAL, Sanktuarium Annapurny HIKING – 16 dni: 5 listopada JORDANIA – 9 dni: 25 listopada EKWADOR – GALAPAGOS (jacht) – 11 dni: 6 grudnia REJS DOOKOŁA ŚWIATA (48 portów) – 111 dni: 5 stycznia 2023 Bilety lotnicze, indywidualne pakiety APPLE VACATIONS: CANCUN – HAWAJE – PUNTA CANA – PUERTP VALLARTA – DOMINIKANA – JAMAJKA Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL www.andrzejkulka.com 6741 W.Belmont, Chicago email: andrzejkulka@aol.com Tel. 773-237-7788

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło

Lipiec. Na londyńskiej ulicy, w czasie ulewnego deszczu, do Anglika podchodzi zagraniczny turysta i pyta: - Proszę mi powiedzieć, kiedy u was, w Londynie, jest lato?

- Różnie. Na przykład w zeszłym roku było w piątek.

r Zgodnie z warunkami reality show, każdy uczestnik mógł zabrać na bezludną wyspę jeden przedmiot. Patryk wziął książką, Brajan smartfon, Sebastian tablet, a Abramek wziął nadmuchiwaną kobitkę... I po miesiącu Abramek miał i książkę, i smartfon, i tablet.

r Jak mówiła moja babcia, najlepszym zajęciem dla rąk jest liczenie pieniędzy. Usuwa ono ból stawów, przywraca normalne ciśnienie, łagodzi ból zębów i głowy, poprawia wzrok, wygląd zewnętrzny i warunki mieszkaniowe.

PLUS 17 października 2022

r Turysta spotyka bacę, który się opala przed chałupą, pyta go: - Jak wam się powodzi, baco?

- A nie narzekam, miałem wy- Cel przyjazdu? karczować drzewa, ale przyszedł - Normalnie - nachlać się, pohalny i je powalił, miałem je spalić, obmacywać parę kobitek, poobraale uderzył piorun i je spalił. Teraz żać miejscowych.

- Nie rozumiem?... czekam, aż mi trzęsienie ziemi wy- Pisz pan: turystyczny. rzuci ziemniaki na powierzchnię.

r - Słyszałem, ze chcesz wyjechać z Polski na stałe.

- Tak, z dwóch powodów.

- Jakich?

- Pierwszy jest taki, że ostatnio w wyborach wygrała prawica.

- Nie martw się. Teraz prawica porządzi, ale za cztery lata znów do władzy dojdzie lewica.

- I to jest właśnie ten drugi powód.

r

r Na ławce w parku siedzi milicjant i tak gorzko łka, że jakiś miłosierny przechodzień ulitował się nad nim i pyta - Czemu pan tak płacze?

- Pies patrolowy mi uciekł.

Proszę się tak nie martwić, może odnajdzie drogę.

- On tak, ale jak ja trafię?

r Mieszkanie w Odessie, późna noc.

- Sara, ja cię pragnę!

- Fima, i co, musiałeś mnie z tego powodu budzić? Zapomniałeś, gdzie co jest?

r

Kobieta po imprezie: Budzę się rano cała w kwiatach…

- Och, jak romantycznie! ...otwieram szerzej oczy, a to klomb.

r Mój chrześniak chciał, żeby mu kupić loda, takiego w kostce, śmietankowego. Mówię mu, że nie, bo jeszcze nie jest tak ciepło i będzie chory. A on ryczy. To się wkurzyłem i kupiłem.

Kupiłem mu margarynę w kostce i powiedziałem, że to lód. Zjadł całą, a potem dwa dni rzygał.

Adwokat radzi 11

Brak zgody małżonka lub małżonki odnośnie rozwodu nie jest istotny w Nowym Jorku Często zadawane jest mi pytanie “Czy muszę się zgodzić na rozwód?

Czy jeśli nie podpiszę dokumentów to proces rozwodowy będzie wstrzymany?” Odpowiedz jest nie.

W stanie Nowy Jork zgoda małżonka lub małżonki nie jest potrzebna, żeby się rozwieść. Natomiast ta osoba (pozwany) musi być powiadomiona przez doręczenie pozwu rozwodowego, że sprawa jest założona w sadzie (Supreme Court).

Doręczenie dokumentów rozwodowych obdarza sąd jurysdykcją nad naszym rozwodem. Doręczenie pozwu rozwodowego musi być przez osobę, która nie uczestniczy w sprawie rozwodowej jako powódka, ma powyżej 18 lat i zamieszkuje w stanie Nowy Jork.

Można doręczyć dokumenty przyjaciel/przyjaciółka lub członek rodziny, ale często spokrewnieni

lub znajomi nie chcą być zamieszani w nasze problemy małżeńskie.

Najczęściej pozew rozwodowy jest doręczany przez gońca (process server), który pojawia się w domu lub w pracy, żeby wręczyć dokumenty pozwanemu. Dostarczenie nie musi się odbyć w domu/mieszkaniu lub w pracy, może to być gdziekolwiek.

Doręczać dokumenty można sześć dni w tygodniu, oprócz niedzieli.

Od doręczenia dokumentów pozwany ma dwadzieścia dni na złożenie “Answer”, czyli odpowiedzi.

Otrzymaniem do ręki dokumentów jest ważne, bo w tym momencie nasza zgoda na rozwód nie ma znaczenia. Ignorowanie dokumentów i nasza cisza tylko nas krzywdzi, gdyż osoba występująca o rozwód może prowadzić sprawę bez naszej “obecności” lub uczestniczeniu w procedurach rozwodowych. W takich sytuacjach powód jest jedyną

stroną, która przedstawi swoje żądania i prawdopodobnie tylko na tym będzie rozstrzygnięty rozwód.

Jeżeli jest majątek do podziału lub pozwany lub pozwana osoba ma prawo starać się o alimenty małżeńskie, wtedy cała strata po naszej stronie. Więc ignorowanie jakiegokolwiek dokumentu sądowego jest wielkim błędem i może mieć niekorzystne konsekwencje.

W stanie Nowy Jork, jeżeli jeden z małżonków występuje o rozwód, sąd nie podważa tej decyzji. Prawo nie stoi nam w drodze do rozwodu.

W Nowym Jorku prawo nie jest za-

interesowane jaki był powód i kto jest “winny” o rozpad małżeński.

Wystąpienie o rozwód jest bardzo trudnym krokiem dla większości, więc jeżeli ktoś nie widzi innego wyjścia oprócz rozwodu, prawo nie zmusza nikogo do bycia w związku, który nie funkcjonuje jako “zdrowy” związek. Więc jeżeli mamy doręczony pozew rozwodowy i nasza pierwsza myśl to “nie zgodzę się na żaden rozwód” i powód jest emocjonalny, bo czujemy się skrzywdzeni, oszukani lub że mąż lub żona nas wykorzystała w jakimś celu, trzeba też podejść logicznie do rozwodu, żeby nie skrzywdzić samego siebie finansowo. Po jakimś czasie zrozumiemy, że ten rozwód był konieczny dla nas samych, bo nie dostrzegliśmy problemów w małżeństwie lub zawsze był kompromis i poświęcenie z naszej strony.

W podsumowaniu, zgoda na rozwód jest niepotrzebna w stanie Nowy Jork ani powód rozwodu nie ma wpływu na podział majątku, natomiast podejście emocjonalne to rozwodu, może doprowadzić do szkód finansowych.

Mecenas Joanna Ewa Nowokuński

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Joanna Ewa Nowokuński ■

Rozwody (contested i uncontested)

■

Sprawy rodzinne (custody i child support)

■

Sprawy karne (DUI, domestic violence, assault, etc)

■

Sprawy imigracyjne

861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Smaki Walii

Pieczona baranina z cebulą i czosnkiem Składniki: • • • • • • •

około 1 kg baraniny 2 cebule 2 łyżeczki cząbru 2 łyżeczki majeranku 6 ząbków czosnku 2 listki laurowe 5 ziarenek jałowca

• pieprz mielony • około 1 i 1/2 łyżeczki soli • 3 łyżki octu • olej

Sposób przygotowania: Przyprawy takie jak: cząber, pieprz czarny, majeranek, listki laurowe (pokruszone) włożyć do miski. Dodać rozgnieciony czosnek i wlać sporą ilość oleju czosnkowego, wszystko dokładnie wymieszać. Baraninę natrzeć przyprawami, powbijać ziarna jałowca i skropić octem. Mięso owinąć w folię aluminiową i odstawić do lodówki na 24 godziny. Gdy przejdzie przyprawami, baraninę włożyć na rozgrzany olej i zapiec z dwóch stron. Przełożyć do naczynia żaroodpornego i zalać sosem, który wytworzył się podczas pieczenia na patelni. Posolić i dodać około 4 łyżek wody. Piec w nagrzanym piekarniku do 360 st. przez około 1 I ½ godziny. W trakcie pieczenia (po około 30 minutach), baraninę obłożyć plastrami cebuli I polać wytworzonym sosem.

Kiełbaski Glamorgan Składniki: • • • • • • • •

140 g tartego sera 175 g świeżej bułki tartej 55 g młodego pora lub cebuli dymki posiekanej 1 łyżka posiekanego szczypiorku pół łyżeczki suszonego tymianku szczypta angielskiej musztardy w proszku sól morska i świeżo mielony pieprz 2 żółtka jajek

Sposób przygotowania:

Rozgrzać piekarnik do 400 stopni F. Wymieszać ser z 115 g tartej bułki. Dodać posiekany por lub dymkę, zioła, musztardę, przyprawić solą i pieprzem. Dodać żółtko i dokładnie wymieszać. Masę podzielić na 12 części i formować z niej kiełbaski.

Panierować w jajku i pozostałej bułce tartej. Rozgrzać olej i smażyć 5 minut lub do momentu kiedy się zezłocą. Wstawić do piekarnika na 3 - 4 minuty.

PLUS 17 października 2022

Smaki Walii 13

Zapiekanka Shepherd’s pie

Składniki: • • • • • • • • • • • • • • • •

600 g jagnięciny 1 cebula 2 ząbki czosnku 3 marchewki 3 łodygi selera naciowego 80 g groszku zielonego mrożonego 4 łyżki passaty pomidorowej 1½ łyżki sosu Worcestershire 500 ml bulionu warzywnego lub wołowego 1 kg ziemniaków 100 g masła 4 łyżki mleka 2 łyżeczki tymianku 1 łyżeczka rozmarynu sól, pieprz olej roślinny do smażenia

Zupa krem

Sposób przygotowania: Rozgrzej na patelni 2 łyżki oleju słonecznikowego. Dodaj posiekaną drobno cebulę i pokrojoną w plastry marchewkę oraz selera naciowego.

Smaż na średnim ogniu przez 4-5 minut.

Dodaj jagnięcinę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wymieszaj i smaż, aż mięso będzie zrumienione. Dodaj, rozmaryn, tymianek, sól, pieprz, passatę pomidorową, sos Worcestershire i gorący bulion. Wymieszaj i gotuj przez 30-35 minut. Gdy mięso i warzywa się gotują, przygotuj ziemniaki. Ugotuj ziemniaki i odcedź je. Postaw je na kilka sekund na ogniu, by odparował nadmiar wody. Dodaj do ziemniaków mleko i masło i dobrze utłucz, aż powstanie jednolita, puszysta masa. Gdy minie czas gotowania mięsa, zdejmij je z ognia i dodaj mrożony groszek. Wymieszaj i przełóż mięso z warzywami do naczynia żaroodpornego. Przykryj je ziemniaczanym puree.

Widelcem zrób wzór na ziemniakach. Wstaw naczynie do piekarnika rozgrzanego do 350 stopni i piecz przez 25 minut, aż ziemniaki będą zrumienione.

z pietruszki i jabłek

Składniki:

Sposób przygotowania:

• • • • • •

W rondelku, na maśle zeszklij pokrojony por. Dodaj obrane i pokrojone w kostkę pietruszki, seler i jabłka. Wymieszaj i duś około 3 minut. Składniki zalej bulionem (powinien tylko przykryć warzywa). Gotuj na małym ogniu 15 minut. Wyłącz, wlej śmietankę, dopraw do smaku, zmiksuj na gładki krem.

2 duże jabłka por 5 dużych pietruszek (korzenie) 1/2 korzenia selera 3/4 litra bulionu warzywnego 1/2 szklanki śmietanki kremówki • sól, pieprz • 2 łyżki masła

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Adwokat radzi

Nie pozwól, aby dom starców przejął Twój majątek!

Dom starców… myśl o nim przyprawia nas o ból żołądka. Czy chodzi o naszych rodziców, czy też nas samych, nie jest to przyjemny temat. Niestety, w życiu bywa tak, że prędzej czy później przyjdzie nam stawić temu czoło. Przede wszystkim przerażają nas koszty. Roczny pobyt w takiej instytucji to około $200,000(!). Skąd wziąć na to pieniądze?! Zwłaszcza, gdy cały czas spłacamy dom, samochód, pomagamy dzieciom na studiach, itd., itp.

Co zrobić w takiej sytuacji?

Przede wszystkim rozprawić się z mitami!

Jeden z nich, bardzo popularny zresztą, to ten, w którym potencjalny senior, w ramach pokrycia kosztów pobytu, musi oddać cały swój majątek dla danej instytucji.

Smutny, przerażający i nieprawdziwy scenariusz. Otóż w większości przypadków, nawet cały majątek może zostać uratowany!

Reasumując, miesięczny koszt

w domu starców to mniej więcej $14,000(!). Ubezpieczenie „Medicare” i inne prywatne plany, nie pokryją tych rachunków. To leży w interesie pacjenta. Jak pokryć tak wysokie koszty!? Co należy uczynić, aby uchronić rodzinę przed bankructwem? I czy można zabezpieczyć swój majątek?

Prosta odpowiedz brzmi: należy ubiegać się o program „Medicaid.”

Program ten może w całości pokryć pobyt w domu starców! Należy jednak pamiętać o bardzo rygorystycznych przepisach kwalifikacyjnych na ten program. Najlepiej zacząć ten proces na 5 lat przed pójściem do takowej instytucji. Jeśli jednak ten czas już minął, zazwyczaj możemy zastosować jeden z wyjątków od tej zasady, mianowicie, przepisać majątek na (zdrowego) małżonka, lub dom na dziecko, które mieszka z rodzicami.

Zawsze, nawet w sytuacji bez wyjścia, znajdzie się sposób, aby uratować, jeśli nie cały, to przynajmniej

K

A

N

C

E

L

A

R

część majątku. Bardzo ważne, żeby skontaktować się z doświadczonym prawnikiem w tej dziedzinie. Niestety, wiele osób nie otrzymuje profesjonalnej porady w tych sytuacjach.

Często, rodzina chorej osoby korzysta z porad pracownika socjalnego, czyli “social worker.” Porady przez nich udzielane mogą być niepoprawne lub pozbawione merytoryki w dziedzinie prawniczej. Ponadto, jeśli są zatrudnieni przez dom I

P

A

R

A

W

N

starców, nie będą działać w Twoim interesie, lecz interesie instytucji, dla której pracują. Aby uzyskać właściwą poradę, skontaktuj się z adwokatem specjalizującym się w dziedzinie „Elder Law.” Nie czekaj do ostatniej chwili i pomyśl o tym wcześniej! Zabezpiecz swój majątek, siebie i swoich bliskich. To ważne dokumenty. To ważna sprawa.

Mecenas Joanna Gwóźdź

A

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning • Testament • Power of Attorney • Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

PLUS 17 października 2022

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com

Temat tygodnia 15

Ostatnia podróż Czeka cię na pewno.

Ciebie tu już nie będzie, ale możesz zdecydować, w jaki sposób rodzina ma cię wyekspediować.

Jak przed każdą planowaną podróżą możesz najpierw spokojnie posiedzieć przy kawie i poprzeglądać katalogi i broszury z ofertami.

Jedną z wad Stanów Zjednoczonych jest brak zasiłku pogrzebowego, który w Polsce wypłaca ZUS. Podstawowy koszt skromnego pogrzebu to równowartość dwóch miesięcznych pensji, czyli w porównaniu z Polską nie tak dużo. Ale zawsze dużo, jeśli nie jesteśmy na to przygotowani. Dlatego tak popularne są w USA tzw. plany pogrzebowe. Są to prywatne ubezpieczenia pozwalające gromadzić fundusze na zorganizowanie pochówku. To mniej więcej odpowiednik wykupienia kwatery na cmentarzu przez starszych Polaków. Amerykańscy seniorzy robią to, aby odciążyć rodzinę a jednocześnie mieć pewność, że miejsce ich ostatniego spoczynku będzie wyglądało tak jak sobie życzą.

Zmiany, jakie zachodzą w ostatnich dziesięcioleciach w Europie, to zwiększająca się liczba kremacji.

Spowodowane jest to faktem, iż kremacja jest tańsza niż tradycyjne formy pochówku. Szczególnie,

gdy cmentarze zapełniają się bardzo szybko, a ceny ziemi rosną.

- W Anglii pojawiła się też jeszcze jedna, bardzo specyficzna forma pogrzebu. Jest to ługowanie, czyli rozpuszczenie ciała osoby zmarłej w specjalnych roztworach chemicznych–opowiada Marek Cichewicz, dyrektor Biura Opieki nad Grobami Obcokrajowców (BONGO), wiceprezes Polskiego Stowarzyszenia Pogrzebowego.–Ta forma pochówku nie spotkała się jednak z aprobatą społeczeństwa i moim zdaniem raczej się nie przyjmie. Nic dziwnego.

Jak pisze w „Sztywniaku” Mary Roach, znana amerykańska dziennikarka, po rozpuszczeniu ciała w mieszaninie kwasów zostaje garstka kości, które można skruszyć w dłoniach. Reszta zamienia się w biologicznie i chemicznie neutralną ciecz.

Prawdopodobnie kremacja wydaje się ludziom bardziej romantycznym sposobem unicestwienia cielesnej powłoki niż zniknięcie

w odmętach rur kanalizacyjnych.

W Stanach Zjednoczonych czy w Anglii nie ma konieczności chowania urny na cmentarzu. Dlatego czasem można zobaczyć w ogródku sąsiada kamienną „fontannę”, którą obsiadły „równie kamienne” ptaszki.

Góra tej fontanny jest odkręcana, aby w środku można było ukryć urnę.

Także współczesne amerykańskie czy angielskie nagrobki, jak piszą forumowicze z polonijnych portali, mogą być dla Polaków lekkim szokiem: z kolorowymi napisami, wyrytymi na płytach obrazkami (nagrobek w kształcie Kubusia Puchatka albo... reklamy marmite). A obok maskotki, plastikowe wiatraczki i ukochane przez Amerykanów kartki. Polaków może również wprawić w zdumienie kwesta podczas pogrzebu. Praktyczni Amerykanie czy Brytyjczycy podczas ostatniego pożegnania osoby zmarłej na raka, zbierają pieniądze na rzecz fundacji, która walczy z tą chorobą. Niektóre

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 Temat tygodnia rodziny wręcz piszą w nekrologach, że nie chcą kwiatów, tylko dotację na rzecz wskazanej organizacji czy hospicjum. Zwyczaj ten zaczyna się powoli pojawiać i w Polsce.

Innym ciekawym zwyczajem podczas pogrzebu, jest wypuszczanie w niebo białych gołębi. To symbol duszy ulatującej do nieba. Można też wysypać prochy zmarłego do morza.

Pochówek po polsku Polacy w większości podchodzą do sprawy organizacji pogrzebu bardzo poważnie, lecz ograniczają ich finanse.–Gdyby zasiłek pogrzebowy był wyższy, rodziny częściej decydowały się droższe trumny czy urny– tłumaczy M. Cichewicz. – Dziś nadal chcemy, aby było jak najbardziej okazale (najczęściej jest tak w małych miejscowościach i na wsi), ale coraz częściej decydujemy się na kremację, która jest tańszą formą pochówku.

Ale np. w Czechach jest inaczej. Sam widziałem mnóstwo urn z prochami zmarłych, które nigdy nie zostały odebrane przez ich rodziny i pochowane na cmentarzu–wspomina.–Po roku od kremacji, prochy takiej osoby są rozsypywane w ogrodach pamięci na cmentarzach. Dla nas, Polaków, jest to nie do pomyślenia, ale w laickich Czechach ceremonie pogrzebowe ograniczane są do minimum.

- Rzeczywiście, koszty związane z przygotowaniem osoby zmarłej do ceremonii pogrzebowej nie są małe i zależą od części kraju, w której będzie organizowany–tłumaczy.–W dużych miastach, takich jak Warszawa czy Kraków, łączny koszt serwisu firmy pogrzebowej może zaczynać się od kwoty około 3 tys. zł (w przypadku kremacji). Koszty opłat na cmentarzu, które są dodatkowo naliczane w Warszawie, wynoszą około 3 tys. złotych, ale są cmentarze, na których płaci się kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt tysięcy zł. W mniejszych miastach i na wsi kwoty za organizację pogrzebu są niższe i najtańszy pogrzeb wraz trumną może wynieść około 2.200 zł (opłaty w zakładzie pogrzebowym).

Opłaty na cmentarzu wynoszą około 1.000 zł. Kremacja to wydatek na poziomie 500–900 zł. Cena zależy od krematorium, których w Polsce jest już ponad 60. Jeszcze kilka lat temu tylko 5 proc. pogrzebów kończyło się kremacją, dziś – 20 proc. A jeśli liczyć wyłącznie duże miasta, to odsetek ten wyniesie aż 40proc.

Coraz częściej Polacy decydują się też na świeckie pogrzeby, które

PLUS 17 października 2022

prowadzi mistrz ceremonii. Mirosław Nadratowski, który w tym zawodzie pracuje już kilkanaście lat, wspomina:–Pewnego razu rodzina zmarłego, którego ksiądz nie chciał pochować, poprosiła mnie, żebym powiedział kilka słów nad grobem. Tak też się stało. Po tygodniu przyszli kolejni ludzie z tą samą prośbą. I tak to trwa do dziś. Punktem centralnym pogrzebu jest opowieść o żegnanym człowieku.

M. Nadratowski musi zawsze zebrać dane od rodziny zmarłej osoby, aby uroczystość miała osobisty i niepowtarzalny charakter. Mistrz przygotowuje też oprawę muzyczną, czyli ulubione utwory zmarłego. Za swoją pracę zażyczy sobie zdecydowanie mniej pieniędzy niż ksiądz (500-1100 złotych). Natomiast mniej popularna w Polsce jest balsamacja. Kosztuje około 1000 złotych. Obowiązkowa w Hiszpanii, w Polsce stosowana jest sporadycznie. Decydują się na nią głównie rodziny obcokrajowców, którzy zmarli w Polsce i trzeba ich ciała wysłać do ojczyzny.

ciało nieparzystą liczbę razy i owija ciało białym całunem. Ciało chowane jest na prawym boku, bez trumny.

Obecnie jednak, ze względów sanitarnych, np. we Francji wymaga się chowania w trumnach. Grób musi być skierowany na Mekkę. Z tego też powodu tam niechętnie patrzy na kremację, gdyż po niej ciała zmarłego

Sępy, stosy i Nokia...

wwozi się na pokład samolotu przynajmniej 4 godziny

We wszystkich grupach społecznych czy wyznaniowych w Europie, pogrzeby wyglądają podobnie. Różnią się jedynie osobą prowadzącą ceremonię (ksiądz, pastor, pop, czy mistrz ceremonii).–Ale już trochę inaczej wygląda ceremonia pogrzebowa u muzułmanów, których jest coraz więcej, szczególnie w zachodniej Europie–opowiada M. Cichewicz.–Zmarłemu szepcze się do ucha szahadę, czyli wyznanie wiary, obmywa jego

nie da się odpowiednio ułożyć.

Wspomina też, że w Indonezji, zamiast chować ciała, wiesza się trumny na linach, by były bliżej nieba. Najczęściej na stromych zboczach lub w jaskiniach. Gdy po kilku latach liny przegniją, trumny spadają na jeden wielki stos. W Tybecie ciała zmarłych masakruje się i zostawia zwierzętom

Czy leci z nami… trumna?

Jeśli podróżujesz dużymi liniami lotniczymi na międzynarodowe lotnisko, istnieje prawdopodobieństwo, iż jeden z pasażerów nie siedzi w fotelu, a leci pod pokładem, w luku bagażowym. Tak, samolot może przewozić trumny. Bez paniki, sąsiad z siedzenia obok jest większym zagrożeniem epidemiologicznym niż ten umieszczony pośród waliz i toreb, ponieważ jest zabalsamowany, a jego trumna musi być ocynkowana. Ale raczej nigdy nie będziesz wiedzieć tego na pewno, ponieważ trumnę przed wejściem pierwszego pasażera i wywozi długo po odprawieniu ostatniego. Panikarzom teraz trudniej będzie wybrać – czy bardziej bać się katastrofy lotniczej, czy obecności tragicznej przesyłki na pokładzie. Zwłaszcza, że co bardziej przesądni wierzą, iż obecność tej drugiej może być przyczyną pierwszej.

Temat tygodnia 17 na pożarcie, by jak najszybciej oddać je przyrodzie. Zresztą na skalistym terenie trudno byłoby je pochować.

Większość z nas prawdopodobnie słyszała o okrutnym hinduskim zwyczaju, który nakazuje wraz z ciałem męża, spalić również wdowę. Mimo iż Anglicy prawie 200 lat temu zabronili Hindusom praktykowania tego rytuału, to do dziś można się spotkać z pojedynczymi przypadkami sati.

Ostatnio w 2019 roku! Żyjące na terenach Brazylii i Wenezueli plemię Indian Janomamów, słynie między innymi z przedziwnego zwyczaju obchodzenia się z umarłymi.

Indianie ci zwykli kremować zwłoki, a pozostałe w ognisku kości mielić na pył i dodawać go do różnych potraw.

Dla ludu zamieszkującego zachodnie rejony Ghany, bardzo ważne jest, aby ich bliscy zmarli odeszli do lepszego świata w jak najbardziej efektowny sposób. Dlatego też rodziny wydają ostatnie pieniądze na kunsztowne, ręcznie robione trumny. Ale nie chodzi o klasyczne zdobienia czy ornamenty. Jeśli zmarły był palaczem, to istnieje prawdopodobieństwo, że do grobu zostanie złożony w trumnie zbudowanej na wzór cygara, paczki marlboro lub zapalniczki. Jeśli fascynowały go telefony, zostanie pochowany w olbrzymiej atrapie Nokii.

Jeśli uwielbiał Coca-Colę–w trumnie­ butelce.

Dla ekscentryków Jeśli nie w smak ci tradycyjny pogrzeb a kremacja wydaje ci się zbyt trywialna, zawsze możesz przeznaczyć swoje ciało dla potrzeb badań naukowych. Ale jeśli romantycznie oczekujesz, że twoje zwłoki posłużą do ćwiczeń chirurgom-pionierom, którzy uczą się, jak ratować ludzkie życie, możesz się rozczarować. Jak pisze w “Sztywniaku” Mary Roach, twoja

głowa (oddzielona od reszty ciała!) może stać się polem ćwiczebnym dla chirurgów plastyków, do trenowania szwów po liftingu. A np. twój mózg, zamiast statecznie spocząć w słoju na półce uniwersyteckiego anatomicum, zostanie nieestetycznie poplasterkowany i spakowany do szuflad w zamrażarce. Gdy mieszkasz w USA, twoje nogi mogą pomóc specjalistom, którzy opracowują obuwie odporne na miny przeciwpiechotne. Twoja ziemska powłoka równie dobrze może trafić do fachowców od crash-testów, którzy sprawdzą jej wytrzymałość na zgniatanie najnowszym modelem mercedesa.

Szwedzi, którzy z braku miejsc już chowają zmarłych w zbiorowych grobach, zaproponują przerobienie cię na… kompost. Zmielony i zliofilizowany posłużysz jako karma dla świeżo posadzonego drzewka pomarańczowego. Z wdzięczności mogą mu nadać twoje imię.

A jeśli masz naprawdę dużo pieniędzy, daj się skriogenizować (zamrozić, by doczekać lepszych czasów, w których lekarze wyleczą twoje niedomagania) lub przerobić na diament (wytwarza się go ze skremowanych prochów pod wpływem temperatury i ciśnienia). Rodzina będzie cię mogła nosić w formie biżuterii. Tylko najbogatsi mogą trafić dosłownie do nieba.

Za drobną „opłatą” ich szczątki mogą zostać wystrzelone z wahadłowca.

Pomyśl, wybór jest naprawdę spory. Może nie warto upierać się przy kwaterze w Amerykańskiej Częstochowie lub na Powązkach. Możesz poddać się plastynacji w pracowni Gunthera von Hagensa lub dać ukrzyżować badaczom całunu turyńskiego. Reinkarnacja w formie jabłonki dokarmianej w szwedzkim stylu jest nie mniej romantyczna.

Kwasy tłuszczowe omega-3 to tłuszcz pochodzący głównie z ryb – od zawsze uważany za skarbnicę zdrowia.

Warto więc do swojej diety wprowadzać kwasy omega – 3. Czym grozi niedobór tych substancji i w jakiej postaci Kwasy OMEGA-3 obniżają przede wszystkim poziom trójglicerydów (TG) w surowicy krwi, poziom cholesterolu frakcji LDL (tzw. „zły cholesterol”) oraz wpływają na wzrost HDL (tzw. „dobry” cholesterol). Jest to bardzo korzystne zjawisko, gdyż wysoki poziom TG, uznawany jest za niezależny czynnik ryzyka miażdżycy, podobnie jak wysoki poziom namnażanie się tkanki nowotworowej w tym również jej rozprzestrzenianie.

Najważniejszymi kwasami, wchodzącymi w skład OMEGA-3 są EPA i DHA. Ich spożywanie zapobiega zapaleniom stawów, dodatkowo, łagodzą bóle reumatoidalne, wspomagają leczenie stanów zapalnych, choroby Leśniowskiego – Crohna, astmy i zapalenia dziąseł. DHA zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i otyłości, dzięki takim właściwościom jak: łagodzenie uczucia łaknienia oraz zapobieganie wahaniom poziomu cukru we krwi. Poza tym kwas ten uwrażliwia ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera i stwardnienia rozsianego (SM). Niedobór w diecie kwasów omega-3 prowadzi do powstania z kwasu arachidonowego (omega-6) związków pro-zapalnych, prozakrzepowych oraz wywołujących alergię. Aby do tego nie dopuścić idealnie byłoby utrzymać stosunek omega-3 do omega-6 na poziomie 1: 1. Jest to jednak praktycznie nierealne. Obecnie spożywamy około 20 razy więcej omega – 6 niż omega-3. Niezwykle ważna jest więc suplementacja kwasów OMEGA-3. Problem polega na tym, że na rynku farmaceutycznym jest dostępnych wiele produktów, których jakość zazwyczaj nie jest zadowalająca. Dlatego też, chcielibyśmy przedstawić Państwu doskonały wysokie stężenie kwasów OMEGA-3, pochodzące z naturalnego źródła. OMEGA oleju rybiego, bowiem zawartość kwasów EPA i DHA w tym produkcie jest trzy razy wyższa, aniżeli w jakimkolwiek innym suplemencie diety, dostępnym bez recepty. W dzisiejszych czasach, wielu z nas ma trudności z utrzymaniem zdrowej diety, dlatego też suplementacja OMEGA 3 jest niezbędna. Warto poświecić chwilę uwagi na zastanowienie się, który suplement OMEGA 3 należy wybrać. Firma Ocean Blue jest jedną z najlepszych na rynku i gwarantuje nam produkt z wysoką zawartością naturalnych, oczyszczonych i starannie wyizolowanych kwasów OMEGA 3.

831 Manhattan Ave, Brooklyn, NY

718-389-0389 Polkor Pharmacy, Inc.

markowaapteka.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Dla niej MAKIJAŻ STAŁY, POLEGAJĄCY NA WPROWADZENIU POD SKÓRĘ ODPOWIEDNICH PIGMENTÓW, STOSOWANY GŁÓWNIE W OKOLICACH UST, BRWI I OCZU. SPOSÓB NAKŁADANIA PODOBNY JEST NIECO DO TATUOWANIA, EFEKT UTRZYMUJE SIĘ 2 DO 5 LAT. POLEGA NA WPROWADZENIU METABOLICZNIE OBOJĘTNYCH GRANULEK PIGMENTU POD SKÓRĘ.

Makijaż PERMANENTNY Wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez zrobienia makijażu. Większość pań, mimo porannego pośpiechu i zabiegania, poświęca kilka minut dziennie na pomalowanie rzęs, ust czy nałożenie podkładu. Tymczasem, zamiast tracić czas spędzony przed lustrem, można zdecydować się na makijaż permanentny. Pozwala podkreślić niektóre elementy urody, dzięki temu uzyskuje ona blask i wygląda świeżo. Wykonanie makijażu trwałego ma miejsce w gabinecie kosmetycznym. Zabieg ma na celu umieszczenie barwinka w warstwie naskórka. Niestety, naskórek złuszcza się, a makijaż po pewnym czasie jest mniej widoczny – należy go uzupełniać. Zanim podejmie się decyzję o zrobieniu trwałego makijażu ust czy brwi, należy zapoznać się z przeciwwskazaniami do zabiegu.

Czy warto?

Czy warto wykonać makijaż permanentny brwi? Dobrze wykonany makijaż permanentny brwi nada im naturalny, a zarazem perfekcyjny wygląd. Popularność trwałego makijażu brwi wynika z faktu, że makijaż ten jest bardzo naturalny, a zarazem nadaje twarzy zadbany i uporządkowany wygląd. Permanentny makijaż brwi to doskonały sposób na poprawę wyglądu brwi nieregularnych, rzadkich i asymetrycznych, a także, takich, które źle depilowane straciły swoją naturalną linię. Lata nieumiejętnej depilacji pęsetą, szczególnie delikatnych brwi, potrafią na zawsze zepsuć ich linię, a nawet sprawić, że brwi już nie odrastają. Linia brwi robi się coraz mniej widoczna z wiekiem.

Im jesteśmy starsze, tym jest mniej wyraźna, a siwe włosy całkowicie ją

niwelują. Także w tym przypadku umiejętnie wykonany permanentny makijaż potrafi odmłodzić i dodać wyrazistości konturom twarzy.

Etapy Makijaż Contour Make–up przeprowadza się etapami, stosując aparat igłowy i pigmenty pochodzenia naturalnego tak dobrane, by nie różniły się od naturalnego kolorytu skóry. Igły są jednorazowe, farby nie są toksyczne i nie alergizują.

Zabieg poprawiania urody brwi nie jest bolesny, w przypadku ust i powiek nakładany jest wcześniej specjalny krem znieczulający. Po zabiegu kosmetyczka linergistka (tak nazywa się osoba wykonująca ten zawód) nakłada uspokajające i relaksujące kompresy. By efekt był trwały, po dwóch tygodniach od zabiegu trzeba wykonać korek-

Przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu jest: • infekcja wirusowa, • cukrzyca,

• łuszczyca

• ostrzykiwanie (w czasie ostatnich 2 tygodni) twarzy Botoxem lub kwasem hialuronowym, • ciąża,

• przyjmowanie leków sterydowych. tę, uzupełnienie niedoskonałości.

Potem, by utrzymać odpowiednią intensywność koloru (naskórek ciągle się złuszcza) należy dokładać barwnik średnio raz do roku. Wtedy efekt będzie widoczny przez 3-5 lat.

Choć w trakcie zabiegu może dojść do podrażnienia, zaczerwienienia, a nawet obrzęku skóry, takie objawy ustępują szybko i następnego

PLUS 17 października 2022

dnia można iść do pracy. Dwa dni po wizycie u linergistki skóra zaczyna się złuszczać i trzeba traktować ją preparatami nawilżającymi. Twarz należy myć tylko wodą lub mleczkiem i tonikiem.

Przez pierwszy tydzień lepiej unikać sauny i basenu, a przez 6 tygodni kontaktu ze słońcem.

Ile utrzymuje się makijaż permanentny brwi?

Rysunek brwi z reguły utrzymuje się na skórze przez 1,5-3 lata. Z każdym rokiem blednie o około 10%, jest to związane z ciągłą odnową i wymianą tkanek skóry, a także od tego jak głęboko został wprowadzony barwnik.

Dla niej 19

Skakanie

na skakance pomaga spalić nadmiar kalorii

Skakanie na skakance jest ważnym elementem treningu, mającego ujędrnić mięśnie, poprawić wydolność organizmu oraz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej.

Efekty, w postaci jędrniejszego i smuklejszego ciała, może przynieść już 10 minut treningu dziennie. Lekka i poręczna skakanka jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które nawet podczas urlopu nie lubią rezygnować z treningu.

Trening ze skakanką zmusza do wysiłku całe ciało, podczas skakania pracują bowiem nie tylko mięśnie nóg, lecz także brzucha i ramion. Takie ćwiczenie doskonale ujędrnia uda oraz tylne mięśnie ramion, co jest szczególnie ważne dla kobiet – mieśnie te bowiem bardzo wcześnie tracą jędrność i nieestetycznie zwisają. Podczas skakania na skakance intensywnie pracują także mięśnie brzucha, odpowiadają one bowiem za stabilizację całego tułowia.

Trening ze skakanką poprawia wytrzymałość organizmu, wpływa też pozytywnie na gibkość i zwinność ciała. Skakanie można traktować jako samodzielny trening kardio,

rozgrzewkę przed treningiem lub uzupełnienie innej aktywności fizycznej.

Jeżeli biegamy, uprawiamy jogging, dłuższe lub krótsze dystanse, to skakanka jest naprawdę genialnym uzupełnieniem. Poczujemy różnicę, wplatając jakieś dłuższe sesje skakania na skakance, np. 20-30 minutowe.

Wtedy naprawdę możemy się spodziewać efektów w postaci spalonej tkanki tłuszczowej.

Godzina skakania na skakance pozwala spalić nawet 700 kcal. Osoby początkujące mogą zacząć od wolniejszego tempa skakania przez dziesięć minut dziennie. Już taki trening, wykonywany codziennie przez miesiąc, przyniesie rezultaty w postaci lepszej kondycji i spalonych kalorii. Długość i intensywność treningu należy zwiększać stopniowo. Można skakać obunóż lub na przemian na jednej nodze. Aby trening przyniósł oczekiwane rezultaty, należy jednak odpowiednio dobrać długość skakanki.

Długość skakanki dla osoby początkującej, która dopiero zaczyna przygodę ze skakaniem powinno sie dobierać w ten sposób, że bierzemy skakankę do ręki, składamy ją na pół, czyli bierzemy w jedną rękę obydwie rączki, przygniatamy żyłkę złożoną na pół nogą.

Powinna nam ona sięgać do pachy nie licząc rączek. Czyli od ziemi

do pachy to jest połowa długości żyłki.

W miarę nabierania wprawy długość skakanki można skracać, aby zintensyfikować wysiłek. Takie ćwiczenie to doskonały pomysł na lato, można go bowiem wykonywać w plenerze.

Skakanka jest przede wszystkim tania, można ją kupić w każdym sklepie sportowym.

Dobra kosztuje kilkanaście dolarów. Do tego jest mała, przenośna, można ją łatwo zabrać ze sobą na wakacje i wtedy już nie ma wymówek. Wyjmujemy ją z torby i na powierzchni 2 metrów kwadratowych można naprawdę fajnie poćwiczyć.

Trening ze skakanką nie jest wskazany dla osób z kontuzjami stawów, niewydolnością serca oraz bardzo dużą nadwagą.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Horoskop

21.03 - 19.04

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

22.06 - 22.07

23.07 - 23.08

24.08 - 23.09

BARAN Nie poddawaj się ponurym myślom. To tylko chwilowy dołek, z którego szybko wyjdziesz. Poszukaj oparcia w bliskiej Ci osobie–to pomoże Ci przetrwać ten nie najlepszy okres w Twoim życiu.

BYK Jeśli nie masz racji to ustąp. Nie upieraj się przy swoim tylko dla zasady. Postępuj z wyczuciem aby nie stracić szacunku. Jeśli uda Ci się zachować odpowiednie proporcje pomiędzy stanowczością i ustępliwością to dobrze na tym wyjdziesz.

BLIŹNIĘTA Mierz siły na zamiary. Czy na pewno jesteś w stanie zrealizować wszystkie swoje plany? Może lepiej skupić się na czymś mniejszym ale za to mieć większe szanse na powodzenie. Nie porywaj się z motyką na słońce tylko podążaj do celu małymi kroczkami.

RAK To dobry czas na podjęcie ważnej życiowej decyzji.

Przemyśl wszystko dokładnie, wysłuchaj rad przyjaciół i działaj. Czasem warto zaryzykować aby osiągnąć coś co jest dla Ciebie szczególnie ważne.

LEW W najbliższej przyszłości ktoś może potrzebować Twojej pomocy. Nie odmawiaj nawet wrogowi jeśli Cię o nią poprosi.

Być może to będzie początek zawieszenia broni? Kto wie– może odwieczna wojna przerodzi się w dozgonną przyjaźń?

PANNA Zastanów się nad swoim postępowaniem. Twoje intencje nie zawsze są oczywiste dla wszystkich. Lepiej wytłumaczyć o co Ci chodzi niż narazić się na niesprawiedliwą ocenę, która będzie się za Tobą ciągnęła przez długi czas.

PLUS 17 października 2022

23.09 - 22.10

23.10 - 21.11

22.11 - 21.12

22.12 - 19.01

WAGA Nieoczekiwana wiadomość zmieni Twoje plany.

Pewne sprawy trzeba będzie odłożyć na kilka dni. Może to mieć poważne skutki w Twoim życiu zawodowym. Decyzje podejmuj z rozwagą.

SKORPION Koniecznie musisz mieć więcej ruchu! Kilka chwil na powietrzu dobrze Ci zrobi. Może wybierz się na spacer do parku albo do lasu. Energia drzew jest zbawienna. Naładuj akumulatory–przyda Ci się dużo sił i energii w nadchodzących dniach.

STRZELEC Nadchodzący tydzień nie będzie najlepszy finansowo. Uważaj na wydatki i ściśle je kontroluj–nie wpędź się w długi. Poprawa w finansach nastąpi dopiero za kilka dni.

Popracuj nad swoimi relacjami z najbliższymi–pokaż im, że są dla Ciebie ważni.

KOZIOROŻEC W tym tygodniu możliwy jest nieoczekiwany przypływ gotówki. Nie roztrwoń jej! Już za kilka dni może się okazać, że potrzebujesz trochę grosza. Planuj wydatki rozsądnie ale nie oszczędzaj na rzeczach najważniejszych.

WODNIK W tym tygodniu nie ma co rozpoczynać dużych projektów. Lepiej przeznacz go na odpoczynek. Wybierz się na spacer albo do kina. Dobrze Ci zrobi również weekendowy wypad za miasto.

20.01 - 18.02

19.02 - 20.03

RYBY Nie odkładaj na później spraw szczególnie ważnych dla Twoich najbliższych. Nie narażaj ich na konsekwencje swojego zaniedbania albo lenistwa. Dołóż wszystkich starań aby byli zadowoleni. To także bardzo dobry czas na naukę, pozyskiwanie nowych umiejętności i kwalifikacji.

Kącik milusińskich 21 W tabelce na dyni narysuj taką ilość kropek, żeby zgadzała się z liczbą u góry

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Zdrowie który – jeśli jest przewlekły - zaczyna nam zagrażać. To wszystko składa się na ryzyko przedwczesnej śmiertelności. Proszę zwrócić uwagę, że także pogarszająca się jakość snu, która - jak dowiedziono - też jest skutkiem samotności, ma wpływ regulację osi podwzgórze-przysadka-nadnercza wywołując zwiększone uwalnianie sterydów, które z kolei mogą sprzyjać zaburzeniom depresyjnym i niekorzystnie wpływać np. na funkcje poznawcze - wyjaśniała neurolożka.

SAMOTNOŚĆ JEST NIE TYLKO PRZYKRYM DOŚWIADCZENIEM EMOCJONALNYM. JEST PODOBNYM CZYNNIKIEM RYZYKA DLA PRZEDWCZESNEJ ŚMIERCI JAK PALENIE TYTONIU, NADUŻYWANIE ALKOHOLU CZY OTYŁOŚĆ! PROF. HALINA SIENKIEWICZ-JAROSZ Z INSTYTUTU PSYCHIATRII

Samotność a sen i funkcje poznawcze

I NEUROLOGII W WARSZAWIE JEST PRZEKONANA, ŻE MOŻNA I WARTO SIĘ PRZED SAMOTNOŚCIĄ CHRONIĆ, TAKŻE W CZASIE PANDEMII.

SAMOTNOŚĆ

CZY MOŻNA UMRZEĆ Z SAMOTNOŚCI? W wykładzie „Izolacja społeczna i samotność a funkcjonowanie mózgu”, który wygłosiła podczas III Kongresu „Zdrowie Polaków” specjalistka przytoczyła szereg rezultatów badań na temat samotności i jej wpływu na zdrowie.

Przypomniała, że w opublikowanym w czasopiśmie Lancet tekście amerykański psycholog społeczny John T. Cacioppio z Uniwersytetu w Chicago napisał: „Wyobraź sobie, że istnieje choroba, która sprawia że człowiek staje się drażliwy, przygnębiony i skoncentrowany na sobie, która wiąże się z 26 proc. wzrostem ryzyka przedwczesnej śmiertelności. Wyobraź sobie też, że w uprzemysłowionych państwach choroba ta dotyka około jednej trzeciej ludzi, a u jednej osoby na 12 osiąga znaczne nasilenie i że te odsetki rosną. Dochód, wykształcenie, płeć i rasa nie chronią przed nią i jest ona zakaźna. Taka choroba istnieje i jest to samotność”.

Profesor zastrzegła, że szczególnie w czasach pandemii warto zwrócić uwagę, iż samotność to coś innego niż izolacja, która w ostatnio stała się dla wielu osób nowym doświadczeniem.

Relacje: jakość, a nie ilość lekiem na samotność Izolacja społeczna to obiektywna sytuacja wynikająca z braku więzi społecznych, ograniczonych sieci społecznych, rzadkich kontaktów interpersonalnych.

Samotność zaś to subiektywnie postrzegana izolacja społeczna, negatywny stan emocjonalny wynikający z rozbieżności między tym, jakie chcielibyśmy, a jakie mamy w rzeczywistości kontakty z innymi. - Samotność jest odwrotnością naszej potrzeby przynależności, potrzebą, która dosyć wysoko plasuje się w hierarchii ludzkich potrzeb według Maslowa – zwraca uwagę

PLUS 17 października 2022

prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz.

Abraham Maslow przedstawił hierarchię ludzkich potrzeb w postaci piramidy. Na samym jej dole znajdują się potrzeby fizjologiczne (zaspokojenie głodu, pragnienia it.) – brak ich spełnienia zaburza całkowicie funkcjonowanie człowieka. Kolejne warstwy to: bezpieczeństwa, przynależności i miłości, szacunku i uznania oraz samorealizacji.

jako główne czynniki ryzyka, mają podobne oddziaływanie jak samotność. Wpływ samotności na przedwczesną śmiertelność jest porównywany z wypalaniem około 15 papierosów dziennie. Tak więc jest to naprawdę poważny czynnik zagrażający naszemu życiu – uważa prof.

Halina Sienkiewicz-Jarosz.

Samotność skraca życie

- Psychika powoduje aktywację układu podwzgórze-przysadka-nadnercza prowadząc do aktywacji adrenergicznego układu współczulnego i uwalniania cytokin. To z kolei skutkuje powstawaniem stanu zapalnego,

Samotność zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci aż o 26 proc.! - Dla porównania warto zwrócić uwagę, że nadmierne spożycie alkoholu, palenie i otyłość, które wymieniane są

Jak do tego dochodzi?

Samotność ma ogromny wpływ na nasze codzienne życie. Z analiz wielu naukowców wynika, że osoby samotne są bardziej narażone na złą jakość snu niż osoby, które nie narzekały na samotność. A co za tym idzie - częściej odczuwają większe zmęczenie w ciągu dnia i mają większe problemy z koncentracją.

Mało tego, jak wykazały badania opublikowane przez „Journal of Gerontology: Psychological Sciences” ryzyko otępienia u samotnych osób zwiększa się nawet o 40 proc. Autorzy tłumaczą, że to proces złożony. Po pierwsze, samotność może podwyższać poziom stanu zapalnego w organizmie, który powoduje szkody, jeśli utrzymuje się zbyt długo.

Po drugie, osoby czujące się samotnie mogą próbować „radzić sobie” z tym poprzez szkodliwe dla mózgu zachowania, takie jak spożywanie nadmiernych ilości alkoholu czy siedzący tryb życia.

A na dodatek, dla mózgu interakcje społeczne są istotnym treningiem oraz budują motywację do działania, a przez to w niezauważalny sposób dbamy sprawność umysłową. Wreszcie samotność zwiększa ryzyko stanów lękowych, depresji, a nawet tendencji samobójczych i znacznie częściej prowadzi do uzależnienia od substancji psychoaktywnych.

Samotność obejmuje też somę

- Jeżeli chodzi o czynniki zdrowia somatycznego, na które wpływ ma samotność, to przede wszystkim osłabienie funkcjo-

Zdrowie 23 nowania układu immunologicznego. Może to skutkować nie tylko spadkiem odporności, z czym zwykle wiążemy układ immunologiczny, ale również z występowaniem chorób nowotworowych. Ten stan aktywuje procesy zapalne, które mogą powodować nasilenie chorób układu sercowo-naczyniowego i przyspieszać tworzenie się blaszek miażdżycowych, a tym samym powodować ryzyko przedwczesnej śmiertelności – wyjaśniała prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz.

Samotność a depresja Dla nikogo nie powinno stanowić zaskoczenia to, że samotność znacząco pogarsza jakość życia osób z zaburzeniami psychicznymi, w szczególności z depresją.

Jakie drobne gesty pomagają starszym ludziom poradzić sobie z samotnością - Warto jednak pamiętać, że to samotność jest silniejszym predyktorem depresji niż depresja - samotności – podkreślała lekarka.

Zaznaczyła, że samotność jest zdecydowanie większym problemem u osób, u których już występowały choroby psychiczne. Okazuje się, że częściej występuje ona z zaburzeniami psychicznymi, w tym z fobiami, depresjami, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami psychotycznymi.

Epidemia samotności Samotność jest coraz powszechniejszym problemem.

Specjalistka przytoczyła niepokojące dane: Co trzeci Polak powyżej 75. roku życia mieszka sam. Wysokie są liczby dotyczące samobójstw - w 2020 r. po raz pierwszy od dwudziestu lat została przekroczona granica 12 tys. osób, które podjęły próbę samobójczą.

Pandemia tylko pogorszyła i tak już niedobrą sytuację wywołując szereg pośrednich i bezpośrednich niekorzystnych sytuacji dla zdrowia psychicznego. U osób, które przebyły infekcję COVID-19, szczególnie u tych którzy chorowali ciężko lub stracili

z powodu tej choroby kogoś bliskiego odnotowuje się zespół stresu pourazowego.

Pandemia u wielu osób miała niekorzystny wpływ na sytuację ekonomiczną – a utrata pracy, lęk o przyszłość, niepewność jutra nie sprzyjają radości i dobremu samopoczuciu.

Wiadomo już także jak negatywny wpływ wymuszona izolacja miała na relacje międzyludzkie, szczególnie tam gdzie przed pandemią były one trudne, w wielu domach nasilił się problem przemocy domowej.

- Skutki zdrowotne izolacji społecznej są naprawdę poważne i dotyczą nie tylko zdrowia fizycznego i psychicznego, ale przekładają się też na mniej oczywiste – wciąż nie zdajemy sobie sprawy jak destrukcyjny wpływ na nas ma przewlekła samotność – mówi specjalistka.

Warto zwrócić także uwagę na grupę niepełnosprawnych pracowników, którzy od marca do czerwca ubiegłego roku stracili pracę w dużo większym stopniu niż osoby w pełni sprawne (20 vs.

14 proc.). A są to osoby szczególnie zagrożone samotnością, lękiem i problemami psychicznymi.

Wpływ pracy zdalnej W kontekście pandemii nie sposób pominąć aspektu pracy zdalnej. Prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz przytoczyła dane z jednego z amerykańskich badań, z którego wynika, że nawet 60 proc. osób pracujących zdalnie skarżyło się na to, że samotność i izolacja to główne problemy, które wpływają na ich zdrowie psychiczne. Co ciekawe, sam koronawirus uplasował się dopiero na piątej pozycji.

- Praca zdalna, poza brakiem rutyny, powoduje brak oddzielenia czasu na pracę i odpoczynek, zaburzenia snu, stres związany z całodobową opieką nad dziećmi i ich nauką w domu, uczucie osamotnienia. To wszystko nasila poczucie beznadziei – zwracała uwagę lekarka.

Niestety, zdaniem ekspertów musimy spodziewać się odległych skutków pandemii i jej wpływu na zdrowie psychiczne, zwłaszcza w kontekście

jej oddziaływania na poczucie samotności i izolacji społecznej.

Jak przeciwdziałać samotności

Czynników, które mogą przyczyniać się do negatywnego wpływu na ogólny stan zdrowia jest więc bardzo dużo. Zauważając ten problem, specjaliści na całym świecie podjęli szereg działań - w Japonii i w Wielkiej Brytanii utworzono na przykład ministerstwa samotności, które mają za zadanie m.in. koordynację działań społecznych. Światowa Organizacja Zdrowia deklaruje, że podejmie działania służące poprawie warunków pracy (zwłaszcza zdalnej) i poprawie sieci społecznych. Zaczęto też mówić o tym, że każdy pracownik ochrony zdrowia, na różnych szczeblach, powinien zadawać pacjentowi pytanie o samotność.

Profesor Sienkiewicz-Jarosz zachęca, by nie dawać się samotności. - Sposobów na to jest wiele – jest mnóstwo aplikacji na smartfony, powszechne stały się teleporady, mamy coraz większe

możliwości konsultowania pacjentów zdalnie. Ale powinniśmy szerzej myśleć nad wprowadzeniem na stałe na przykład takich rozwiązań, jakie na początku pandemii wprowadził Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – uruchomiliśmy tzw. linię wsparcia, na którą dzwonili ludzie z całej Polski zadając pytania, zgłaszając swoje lęki i obawy. Sądzę, że tego rodzaju inicjatywy powinny powstawać szerzej – uważa prof. Sienkiewicz-Jarosz.

Spoglądając na statystyki ostatnich z dni wyraźnie widać, że pandemia jeszcze się nie zakończyła, stoimy w obliczu kolejnej fali, musimy więc mieć na uwadze, że problemy wynikające z tak długiej izolacji i samotności będą miały długofalowe skutki.

Tekst powstał na podstawie wykładu prof. Haliny Sienkiewicz-Jarosz z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie pt. „Izolacja społeczna i samotność a funkcjonowanie mózgu”, który został wygłoszony podczas III Kongresu „Zdrowie Polaków”

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim.

• Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Mówimy po polsku

Biuro główne:

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 24.10.22r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 31.10.22r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.40 (613) nagrodę wylosowała Pani Anna Koźlak z Riverhead. Gratulujemy!

Hasło –„Wpisani w Giewont”

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

PLUS 17 października 2022

Biały Dom 25

Pierwsze Damy – cz.169 Pierwsza Babcia Ameryki

Barbara Bush (1925-2018) Barbara Bush trzykrotnie była w Polsce. Po raz pierwszy, w dniach 26-29 września 1987 roku, jako zona wiceprezydenta. Zwiedziła wówczas Warszawę, Kraków i Oświęcim. Po raz drugi przebywała w Polsce w dniach 9-11 lipca 1989 roku, w czasie oficjalnej prezydenckiej wizyty. Odwiedziła wówczas m.in. ośrodek dla dzieci niewidomych w Laskach oraz Gdańsk. Po raz trzeci przybyła na kilka godzin do Warszawy 5 lipca 1992 roku na uroczystości pogrzebowe

Ignacego Paderewskiego, którego prochy sprowadzono ze Stanów Zjednoczonych.

W grudniu 1997 roku 72-letnia Barbara Bush poddana została operacji biodra.

W 2000 roku aktywnie zaangażowała się w prezydencką kampanię wyborczą swego najstarszego syna, George’a W. Busha. Mimo że przeszła na jesieni 2000 roku operację kręgosłupa, 2-3 dni w tygodniu uczestniczyła w kampanii wyborczej.

Kiedy w 2001 roku syn Barbary George W. Busha został 43. prezydentem USA, Barbara powiedziała o nowej pierwszej damie, swojej synowej Laurze: „To drobna, nieśmiała kobieta o wielkim sercu.

Nie udzielam rad moim synowym, dzięki temu zawsze mnie odwiedzają ze moimi synami”. Nie jest to do końca prawda, ponieważ udzieliła

Laurze, żonie swojego syna prezydenta jednej ważnej rady: „Nigdy nie krytykuj przemówień męża, to zawsze doprowadzi tylko do kłótni”.

Kiedy skrytykowano jej syna, prezydenta George’a W. Busha, że nie poświęca należytej uwagi w walce ze skutkami huraganu Katrina, który wyrządził ogromne szkody w Nowym Orleanie, Barbara Bush przeznaczyła nieujawnioną sumę pieniędzy na walkę ze skutkami żywiołu.

Miała opinię jednej z najszczęśliwszych pierwszych dam, ponieważ całe życie czerpała ogromną satysfakcję z bycia żoną, matką i babcią. Wniosła do Waszyngtonu babciną staroświeckość ze swą słynną siwizną i sztucznymi perłami na szyi, jej znakiem markowym.

Bushowie przeżyli razem 73 lat, i jak lubiła powtarzać, pomimo licznych cierpień, kłopotów, trudności, były to szczęśliwe i dobrze przeżyte lata. 93-letni George Bush senior był przy swojej umierającej żonie i przez cały dzień trzymał ją za rękę. „To dla niego bardzo trudny czas” - mówili synowi, podkreślając, że ich ojciec, były prezydent znany jest ze stoickiego spokoju oraz siły charakteru.

Pani Bush słynęła z odwagi i tego, że zawsze kieruje się własnym zdaniem, a kiedy podejmie decyzję nie ma od niej odwołania. Dlatego, gdy powiedziała lekarzom, że ma dość ich zabiegów i maszynerii, chce już tylko w spokoju umrzeć, najbliżsi wiedzieli, że nadszedł koniec.

Cierpiąca od dawna na obturacyjną chorobę płuc de facto głowa rodu Bushów kazała się przewieźć ze szpitala do domu w Houston, gdzie zmarła 17 kwietnia 2018 roku na swoich warunkach w otoczeniu męża, dzieci i wnuków. W ostatnich dniach prosiła lekarzy już nie o ratowanie jej życia, ale o uśmierzani bólu. Osobiście wybrała trzy osoby, które wygłosiły mowy pogrzebowe na ceremonii, która odbyła się w Kościele Episkopalnym Świętego Marcina w Houston. Byli to: jej syn John Ellis, wieloletnia przyjaciółka Susan Baker i historyk Jon Meacham, który napisał biografię jej męża.

George H.W Bush uczestniczył w pogrzebie ukochanej żony. Następnego dnia trafił do szpitala z powodu wyjątkowo poważnego przeziębienia. Zmarł 30 listopada 2018 r.

Ciąg dalszy za tydzień…

BIURO ADWOKACKIE Elizabeth Hader, PC

Elżbieta Hader, Esq.

Seth I. Fields, Esq of counsel

Mówię po polsku

● WYPADKI ● ROZWODY I SPRAWY RODZINNE (alimenty, opieka nad dziecmi, adopcje, "orders of protection") ● TESTAMENTY, SPRAWY KRYMINALNE I CYWILNE ● odzyskiwanie długów ● spory właściciel - lokator 108-18 Queens Blvd, Suite 806, Forest Hills, NY 11375

Tel: 718-349-2929

www.HaderLaw.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Weekend z PLUSem

Halloweenowe atrakcje Nowego Jorku Halloween już za rogiem! Od początku października z witryn sklepowych, okien i przydomowych ogródków łypią na nas wyszczerzone dynie, nietoperze, czarne koty, zombie, mumie i inne straszydła.

Jak zatem najlepiej spędzić Halloween–czas strachów i… zabawy?

W Nowym Jorku jak zwykle atrakcji w tych dniach nie zabraknie! Oto nasze propozycje.

Greenwich Village Halloween Parade

31 października 2022 W tym roku Parada Halloweenowa przemaszeruje po ulicach Greenwich Village już po raz 49-ty.

Trudno w to uwierzyć, ale jedna z najsłynniejszych nowojorskich atrakcji rozpoczęła się jako happening, na który zaprosił lokalne dzieciaki miejscowy artysta–lalkarz.

Dzieciom, ich rodzicom i innym mieszkańcom Greenwich Village wydarzeni to spodobało się tak bardzo, że zaledwie trzy lata później ogłoszono powstanie organizacji pozarządowej, która za cel wyznaczyła sobie rozwój i podtrzymywanie tej młodej co prawda, ale już bardzo popularnej parady. Dziś w nowojorskiej halloweenowej paradzie co roku uczestniczy ponad 50 tysięcy ludzi a przemarsz uczestników jest na żywo transmitowany w telewizji.

Najważniejszymi elementami halloween parade są kostiumy, które mają nawiązywać do tematu przewodniego imprezy–w tym roku jest nim hasło „wolność”.

Paradę można oglądać po obu stronach 6 Alei między King Street i 15th Street lub w telewizji na Channel NY1 w godz. 8:00-9:30 pm

PLUS 17 października 2022

Strachy w Blood Manor 30 września–5 listopada 2022 Jeśli naprawdę chcecie się przestraszyć w Halloween, Blood Manor na Tribeca jest idealnym miejscem dla Was! Jest tu wszystko co powinien mieć nawiedzony dom waszych marzeń–nastrój, mroczna atmosfera, światła, muzyka, znakomite efekty specjalne, które sprawiają, że dosłownie włosy stają na karku a krew krzepnie w żyłach. Dodatkową atrakcja jest udział aktorów, którzy dają z siebie wszystko żebyście opuścili Blood Manor bladzi ze strachu.

Jeśli chcecie doświadczyć dodatkowych „atrakcji” powinniście wybrać się do nawiedzonego domu tuż przed zamknięciem–czyli 4 i 5 listopada. Właśnie wtedy odbywają się tzw. „Lights out nights”–czyli zwiedzanie Blood Manor w całkowitej ciemności. Śmiałkowie przekraczają drzwi domu strachów uzbrojeni jedynie w… mały, fosforyzujący patyczek.

Uwaga–w Blood Manor naprawdę można się przestraszyć! A żeby nie przestraszyć się już na samym początku widząc długą kolejkę do kasy, najlepiej jest wcześniej kupić bilet do nawiedzonego na stronie

internetowej www.bloodmanor.com

Upiory w Haunting in Hollis 31 października 2022 Odpadające drzwi, powybijane okna, skrzypiące podłogi, sztuczne nietoperze kryjące się pod sufitem czy złowieszcze jęki prosto z głośników–o tym najczęściej myślimy, gdy wyobrażamy sobie nawiedzony dom. Straszne? Zależy dla kogo–dla niektórych bywa to raczej zabawne.

Ale wiecie co może być naprawdę przerażające? Pozornie zupełnie zwyczajny budynek, w którym czają się na Was prawdziwe zjawy, duchy, mordercy i szaleńcy zanoszący się upiornym śmiechem. Takie istoty spotkacie w Haunting in Hollis na Queensie i dodajmy–będą Was one ścigać przez pięć pięter! Ale nie martwcie się–jeśli będziecie za bardzo przerażeni macie dwie drogi ucieczki–jednym jest wypowiedzenie słowa bezpieczeństwa jakim jest… …”peanut butter” lub... przestraszyć potwory bronią, czyli laserowym pistoletem. Warto także dodać, że jedynym sposobem na wydostanie się z tego strasznego domu jest… zjazd zjeżdżalnią, która liczy sobie aż 20 stóp wysokości!

Brzmi uspokajająco? Jeśli tak, nie zwlekajcie i odwiedźcie

Haunting in Hollis. www.ahauntinginhollis.com 21117 Hollis Ave, Queens, NY 11429

Przejażdżka z Jeźdźcem bez Głowy

24 września–30 października 2022 Jeśliby porządnie się przestraszyć nie zawahacie się wybrać na krótką wycieczkę, Headless Horseman jest atrakcją dla Was. Jedna z głównych atrakcji miasteczka Ulster Park to nie tyle dom strachów czy labirynt straszydeł, co olbrzymia nowoczesna instalacja, w której znajdziecie aż 8 nawiedzonych domów, przerażających corn mazes, escape rooms i ogrodów rodem z najgorszego koszmaru. Nie dziwi, że miejsce zostało wybranym przez USA Today jednym z 10 Best Haunted Attractions of 2021. Atrakcji jest tu tyle, że przygotujcie się na to, iż w Headless Horseman spędzicie dobrych kilka godzin! Na szczęście na miejscu są stoiska z jedzeniem i napojami a także mały sklep z pamiątkami. headlesshorseman.com 778 Broadway, Rte 9W, Ulster Park, NY 12487 Zuza Ducka

REKLAMA

27

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com