Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I 25 maja 2023

nr 21 (772)

May 25, 2023

Str. 10-13

LECZENIE

POWYPADKOWE ™

• Leczenie bólu • Ortopedia • Neurologia • MRI • EMG • EEG • CT-Scan • Expert Witness / Biegły sądowy

TEL/TEXT:

973-773-7730 Dariusz Nasiek, MD

NIGDY NIE JEST ZBYT WCZEŚNIE BY ZACZĄĆ

Oszczędzać OTWÓRZ KONTO OSZCZĘDNOŚCIOWE DLA DZIECKA W PSFCU, A ZYSKASZ DODATKOWO

$50

Promocja trwa od 15 kwietnia do 5 czerwca 2023 r. Do otwarcia konta dla nieletnich obowiązują zasady członkostwa. Wymagany jest początkowy stan konta w wysokości $10.00.

Oferta dotyczy osób, które aktualnie nie posiadają konta dla nieletnich i nie posiadały konta dla nieletnich przez okres ostatnich 12 miesięcy. Przysługuje jedna wpłata w kwocie $50.00 na osobę nieletnią. Kwota dodatkowej wpłaty będzie dostępna do wypłaty po upływie jednego (1) roku od założenia konta, o ile nie nastąpią wyjątkowe okoliczności. Dodatkowa wpłata podlega zgłoszeniu do Urzędu Skarbowego (IRS). Inne ograniczenia obowiązują.

1.855.PSFCU.4U (1.855.773.2848) www.psfcu.com

15 lat z Wami!

REKLAMA

5

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6

PLUS 25 maja 2023

REKLAMA

15 lat z Wami!

15 lat z Wami!

7

REKLAMA

Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

Ewaluacja i leczenie • uzależnień • chorób psychicznych • problemów emocjonalnych u dzieci młodzieży i dorosłych • depresja • stany lękowe • nerwice • bezsenność • psychoza • ADHD • OCD Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers Dr Komza jest certyfikowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE

Ewa Czyzewski, M.D. Internal Medicine

Dariusz Nowak, M.D. Endocrinology

Robert Czyzewski, M.D. Nephrology

Kathrin Serrao, M.D. Endocrinology

LINDEN MEDICAL GROUP @ CLIFTON

Edyta Kolbusz, APN Internal Medicine

AMERICAN BOARD-CERTIFIED PHYSICIANS SPECIALIZING IN INTERNAL MEDICINE, ENDOCRINOLOGY, NEPHROLOGY & HYPERTENSION CHOROBY WEWNĘTRZNE • NADCIŚNIENIE • SZCZEPIENIA • LECZENIE POWYPADKOWE SCHORZENIA REUMATYCZNE • CUKRZYCA • LECZENIE NADWAGI • USG I BIOPSJE TARCZYCY • LECZENIE NIEWYDOLNOŚCI SEKSUALNEJ • CHOROBY NEREK I DRÓG MOCZOWYCH • DIALIZY • BADANIA IMIGRACYJNE • OPIEKA PO PRZESZCZEPACH NEREK I WĄTROBY

Nasi lekarze pomagają pacjentom w NJ, NY, PA i CT od 1999 roku, zapewniając najlepszą opiekę medyczną, profesionalizm i plan na lepsze jutro. Jesteśmy otwarci w 3 gabinetach od pon. do soboty. Nasz miły personel udziela odpowiedzi na wszystkie pytania w zakresie zdrowotnym.

1033 CLIFTON AVE, SUITE 108 in CLIFTON Tel: 973-577-1995 515 NORTH WOOD AVE, SUITE 302 in LINDEN Tel: 908-925-3300

Manager Bogusia Foti z długoletnim doświadczeniem, odpowie na pytania związane z rachunkowością, wyborem ubezpieczenia, czy renty inwalidzkiej.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

8 Weekend z PLUSem

Weekend wśród ptaków New Jersey Ptaki to niezwykłe stworzenia, które przez wieki zachwycały i zadziwiały pokolenia artystów i naukowców. Ich wygląd, umiejętności, śpiewy i nawoływanie a także zwyczaje doczekały się setek - jeśli nie tysięcy - opracowań.

Małe czy duże, drapieżne czy o bardziej wegetariańskich upodobaniach, egzotyczne czy skromne - wszystkie ptaki zasługują na to, by poznać je bliżej - zwłaszcza, gdy mieszka się w Tri State Area, który jest prawdziwym ptasim rajem.

W poznaniu magicznego świata ptaków pomaga birdwatching - czyli podglądanie lub też oglądanie ptaków, który w ostatnich latach zyskał na popularności.

Jeszcze całkiem niedawno była to aktywność troszkę lekceważona a ludzi w kryjących się w krzakach z lornetkami przyciśniętymi do

zobaczonych przez siebie sikorek czy rudzików w notesie - teraz pomagają mu w tym wirtualne notatniki (aplikacja eBird). Wystarczy kliknąć! Pamiętajmy także, że birdwatching jest aktywnością dla każdego - niezależnie od wieku czy doświadczenia - bo przecież ptaki podglądać możemy nawet ze swojego balkonu.

New Jersey jest stanem, gdzie birdwatching jest szalenie popularny. Co nie dziwi, jeśli uświadomimy sobie jak duży jest to stan i jak różnorodne znajdziemy w nim ekosystemy. Cztery pory roku sprawiają, że New Jersey odwiedzają rzesze ptaków migrujących i wszyscy miłośnicy ptaków naprawdę mają na co czekać każdej wiosny.

oczu i z całkiem zaczytanymi atlasami ptaków w rękach uważano za… oszołomów. Na szczęście te krzywdzące stereotypy zmieniła technologia. Liczne strony internetowe i niesamowicie nowoczesne aplikacje poświęcone ptakom sprawiły, że birdwatching stał się naprawdę trendy. Dziś każdy wielbiciel ptaków może rozpoznawać ich gatunki nie tylko po wyglądzie ale także po śpiewie (genialna aplikacja Merlin Bird ID) Nie musi także ręcznie zapisywać wszystkich

A propos wiosny - to o tej porze roku wśród tych wyjątkowych skrzydlatych stworzeń panuje największe zamieszanie. Ptaki dobierają się w pary, budują gniazda, wysiadują jaja a to wszystko przy akompaniamencie feerii śpiewów, treli, klekotań i świstów. Dlatego jeśli kochacie ptaki od dawna lub dopiero planujecie bliżej poznać ich fascynujący świat najlepiej jest wyruszyć w teren właśnie teraz.

PLUS 25 maja 2023

15 lat z Wami!

Jeśli nie wiecie, gdzie zacząć wystarczy jeśli uzbrojeni w jedną z wspomnianych aplikacji na telefon przejdziecie się do najbliższego parku, na boisko szkolne lub do najbliższego lasu bądź na łąkę. Gwarantujemy, że na swojej drodze spotkacie wielu zaaferowanych, zachwycających ptasich śpiewaków i… zapragniecie czegoś więcej. Bo zapewniam Was, gdy choć raz poświęcicie trochę czasu na obserwowanie tych nie zwykłych istot dostrzeżecie jak bardzo są inteligentne, jak różnią się między sobą temperamentem i charakterem, jak są ujmujące, pracowite, rodzinne, zabawne, czasem bojowo nastawione a czasem… romantyczne. A jeśli już złapiecie ptasiego bakcyla - co naszym zdaniem jest nieuniknione - nieocenioną pomocą będzie

Strona www.njaudobon.org jest także przebogatym źródłem informacji dla początkujących „birdersów”. Znajdziecie tu wskazówki dotyczące podglądania ptaków, przydatne linki, informacje o wydarzeniach poświęconym ptakom, klubach, wycieczkach, wykładach czy szkoleniach.

Jak powinniście się przygotować do śledzenia ptaków? Z pewnością warto zaopatrzyć się w dobrą lornetkę, aparat fotograficzny, wygodne buty i ubranie w stonowanych kolorach, plecak, wodę i przekąski. Niezmiernie przydatny będzie także przewodnik (field guide), dzięki któremu dowiecie się, jakie ptaki będziecie mogli spotkać na danym terenie.

Warto też przed wyruszeniem na wyprawę zajrzeć do atlasu ptaków New Jersey- wiele z nich nie tylko zawiera wiele ciekawych informacji na temat rozmaitych ptasich zwyczajów ale także zachwyca szatą graficzną. Sporo przydatnych akcesoriów do obserwowania ptaków znajdziecie na stronie birding-world.com.

Pamiętajcie, że wiosną ptaki są najbardziej aktywne wcześnie rano od świtu do ok. 11am. Dlatego jeśli planujecie wycieczkę

dla Wa New Jersey Birding Map dostępna na stronie internetowej www.njaudubon.org. Jest to wciąż aktualizowana interaktywna mapa z informacjami dotyczącymi najciekawszych miejsc gdzie można podglądać ptaki - także te rzadko spotykane. Co więcej, często są to miejsca interesujące także pod względem turystycznym - niezwykle malownicze lub historyczne.

najlepiej wyruszyć z domu jak najwcześniej. Obiecujemy Wam, że nie pożałujecie!

Przydatne linki: www.audubon.org www.njaudubon.org www.ebird.org www.birds.cornell.edu Zuza Ducka

15 lat z Wami!

Dermatolog Profesor

Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D. Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School Członek Królewskiego Kolegium Medycznego Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii

30 lat doświadczenia lekarskiego

Castle Connolly Top Doctors • LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY • ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW • BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE • USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Tel: 973 472 5044 Mówimy po polsku

NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057 CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP

9

REKLAMA

WYPADEK SAMOCHODOWY? Zadzwoń do Dr.Maciaka

(973) 253 0503 NAZWANY PRZEZ CONSUMERS RESEARCH COUNCIL OF AMERICA “AMERICA’S TOP CHIROPRACTIC PHYSICIAN”

WYPADEK SAMOCHODOWY POWODUJE POWAŻNE USZKODZENIE ZDROWOTNE NASZEGO CIAŁA. PROBLEMY TE MOGĄ ZNACZNIE SIĘ POGORSZYĆ JEŚLI NIE PODEJMUJE SIĘ ODPOWIEDNIEGO LECZENIA. Cokolwiek niewłaściwego zrobisz po wypadku będzie bardzo istotne dla Twojego zdrowia fizycznego i w dużym stopniu może wpłynąć negatywnie na otrzymanie odszkodowania jakie Ci się należy. Dlatego też leczenie u Dr. Maciaka jest bardzo cenne dla ogromnej liczby ofiar wypadków samochodowych.

OTRZYMASZ ODPOWIEDŹ NA WSZYSTKIE PYTANIA BEZ PONOSZENIA JAKICHKOLWIEK KOSZTÓW Osobiście z Tobą porozmawiam o zaistniałym wypadku. Moja 38-letnia wiedza i doświadczenie w tej dziedzinie pomoże wyybrać odpowiednie zabiegi potrzebne do pozbycia się dręczącego bólu. Odpowiednio przygotuję całą dokumentację związaną z wypadkiem i leczeniem abyś mógł otrzymać jak najlepsze odszkodowanie.

Nie myśl, że ból przejdzie sam i nie będzie Ci więcej dokuczał.

Nie myśl, że niewielkie uszkodzenie samochodu równa sie niewielkiemu uszkodzeniu organizmu. Poważne problemy zdrowotne często powstają gdy zniszczenie samochodu jest niewielkie.

Zobacz film whiplash injury na naszej stronie www.drmaciak.com pod zakładką patient education → educational videos.

OTRZYMAJ ODSZKODOWANIE NA JAKIE ZASŁUGUJESZ Wielu lekarzy nie jest odpowiednio wykształconych w dziedzinie leczenia urazów powypadkowych. Niewielu również wie jak przygotować odpowiednią dokumentację i złożyć zeznanie w sądzie. Szczerze mówiąć wielu lekarzy często odmawia składania zeznań ponieważ nie czują się wystarczająco pewnie do udzielania odpowiedzi w sprawie Twojego problemu. Moje doświadczenie w całym procesie leczenia urazów powypadkowych, przygotowania dokumentacji i złożeniu odpowiedniego zeznania w sądzie pomoże Ci bardzo w otrzymaniu dobrego wynagrodzenia za ból i cierpienie jakiego doznałeś w tym nieszczęśliwym wypadku.

NASTĘPNY KROK NALEŻY DO CIEBIE Zanim udasz się do jakiegokolwiek lekarza po pomoc pamiętaj, że chociaż wielu lekarzy twierdzi iż zajmują się takimi sprawami to nie wszyscy lekarze mają odpowiednią wiedzę i doświadczenie. Ja wiem jak leczyć dolegliwości powypadkowe, zmam prawo ubezpieczeniowe i wiem jakie prawa przysługują ofiarom wypadków samochodowych. Wiem jak zastosować moją wiedzę do Twoich potrzeb Twojego problemu i Twych dolegliwości tak, abyś w krótkim czasie uzyskał poprawę Twojego stanu zdrowia i jednocześnie został odpowiednio wynagrodzony za krzywdy jakich doznałeś.

Maciak Chiropractic Center 1081 Paulison Ave, Clifton NJ 07011 drmaciak.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

AMPOL WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem

www.ampolinc.com | 609-647-9054

A1

Granite & Quartz 973-650-5071 cell | 973-815-1170 office www.a1gq.com | a1gq@yahoo.com

201-486-2524

12 XIV Festiwal Tygodnika

15 lat z Wami!

Festiwalowa Scena PLUSa

XIV Festiwal Tygodnika PLUS zbliża się wielkimi krokami! Już za niecałe dwa tygodnie German Masonic Park zamieni się w kulę wspaniałej, polskiej energii! Jak co roku na Festiwalu czekać na Was będą liczne atrakcje, znakomite jedzenie, zabawy i konkursy z atrakcyjnymi nagrodami. Prócz tego z festiwalowej sceny jak zawsze zabrzmi najlepsza polska muzyka w wykonaniu fenomenalnych artystów! Niektórych już znacie - są z nami od lat - natomiast niektórych powitamy na naszej scenie po raz pierwszy. Nie zabraknie także wyjątkowej Gwiazdy - Paulli, która specjalnie dla nas przyleci z Polski! Jedno jest pewne - wszyscy zaproszeni przez nas artyści są gwarancją wyśmienitej zabawy!

Przygotujcie się zatem na porządną dawkę świetnej muzyki i lepiej załóżcie wygodne buty, bo z naszymi wykonawcami bez tańców pod sceną się nie obejdzie!

A OTO KOGO ZOBACZYMY I POSŁUCHAMY PODCZAS TEGOROCZNEGO, XIV FESTIWALU TYGODNIKA PLUS

Top Secret

Zespół powstał w 2009 roku z inicjatywy głównego wokalisty Łukasza Krzewskiego, Krzysztofa Kaczmarka oraz Andrzeja Zielińskiego znanego z grupy „Papa Dance”. Grupa nagrała wiele niezapomnianych przebojów, między innymi „Na pokuszenie”, w którego teledysku wystąpił Grzegorz Hieronimski. Inne bardzo znane utwory zespołu Top Secret to „Deszczyk kap,kap”, „Pierwszy raz”, do którego w 2015 roku powstał teledysk na jachcie „Jantar”. Łukasz Krzewski jest niezwykle twórczym i utalentowanym artystą, którego muzyka porwie do tańca każdego!

PLUS 25 maja 2023

Adam Chrola

W tym roku Adam Chrola po raz kolejny porwie nas do tańca swoimi najnowszymi hitami! Między innymi będziemy mieli szansę usłyszeć takie piosenki jak: „Bo przez twe oczy”, „Zaczekam na ciebie”, „Tego co najlepsze”, „Na słodko” czy „Zostaniesz moją żoną”. Adam Chrola jest autorem kilkunastu autorskich kompozycji, wykonawcą niezliczonej ilości dobrze znanych przebojów muzyki popularnej. Jest artystą obdarzonym wspaniałym głosem i prezencją i zdobył rzeszę fanów, zarówno w artystą w Polsce jak i w USA. Jesteśmy przekonani, że goście festiwalowi już nie mogą się doczekać jego koncertu!

15 lat z Wami!

XIV Festiwal Tygodnika

13

Daniel Band US

Zespół prowadzony przez charyzmatycznego Daniela Moczulskiego działa w USA już od 18 lat. Początkowo można było zobaczyć go na salach dancingowych Nowego Jorku, ale już od dłuższego czasu występują także w stanie Connecticut oraz Massachusetts.

Daniel w ciągu swojej kariery współpracował z licznymi muzykami oraz Dj’ami z różnych krajów. Dzisiaj Daniel prowadzi imprezy jako wokalno-instrumentalny Dj, ale zdarzają mu się także występy zespołowe.

DanielBand US ma na swoim koncie wydanych 7 utworów, do 5 z nich zostały nakręcone teledyski, które można zobaczyć na kanale YouTube zespołu.

Teledyski były kręcone w całej Ameryce, pokazują obrazy Miami, New York, Las Vegas oraz Kalifornii. Zespół działa na terenie USA, jak również ma na swoim koncie występy w Meksyku oraz Dominican Republic.

Zbyszek Dera

To wieloletni przyjaciel Festiwalu Tygodnika PLUS i niezwykły wokalista, który ostatnie 35 lat spędził na scenie. Zbyszek Dera jest prawdziwą legendą polonijnej sceny muzycznej. Ten znakomity instrumentalista, autor muzyki i tekstów do wydanych sześciu płyt jest także niezwykle cenionym muzykiem sesyjnym. W Polsce współpracował między innymi z zespołami Rh Blues, Elsie i Non Iron, natomiast w USA z takimi grupami jak Afterlife i Dym.

Patty Gee

Ta fantastyczna autorka tekstów, kompozytorka i wokalistka wystąpi na scenie Festiwalu Tygodnika PLUS po raz pierwszy.

Patty to dziewczyna o wielu talentach, miłośniczka życia, tańca, dobrej kuchni, zwierząt oraz podroży. Od dziecka jest wierna swojej pierwszej miłości – muzyce. Patty eksploruje kilka gatunków muzycznych, a styl poszczególnych piosenek jest dyktowany emocjami i przeżyciami. Już jako mała dziewczynka komponowała swoje własne utwory, które wykonywała podczas lokalnych uroczystości. Obecnie ma na swoim koncie kilka singli, a prace nad autorską płytą trwają. Wszystkie teksty oraz melodie komponuje sama. Jej zamiłowanie do różnorodnych gatunków muzycznych przeplata się w jej dotychczasowej twórczości. W jej piosenkach możecie doszukać się między innymi elementów muzycznych: Rock, Indie Rock, Vintage, Retro i Country.

Patty to absolwentka Państwowej Szkoły Muzycznej im. W. Lutosławskiego w Krasnymstawie. Gra na flecie poprzecznym oraz pianinie.

Patty Gee uczyła się śpiewu od najmłodszych lat w szkole muzycznej, chórze Gospel, zespole a capella.

W 2016 roku Patty Gee przeprowadziła się z Polski do USA, gdzie uczęszczała na lekcje wokalne do Szkoły Muzycznej w Nutley, NJ. Od 2017 działa muzycznie w polonijnym środowisku w obrębie Nowego Jorku. Nagrywanie i prace nad swoją autorską muzyką Patty Gee rozpoczęła właśnie w Stanach Zjednoczonych.

JESTEŚMY PEWNI, ŻE NASI ARTYŚCI ZACZARUJĄ SCENĘ I SPRAWIĄ, ŻE PO RAZ KOLEJNY FESTIWAL TYGODNIKA PLUS PRZEJDZIE DO HISTORII JAKO JEDNO Z NAJLEPSZYCH POLONIJNYCH WYDARZEŃ MUZYCZNYCH LATA!

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

PAULLA

14 XIV Festiwal Tygodnika

15 lat z Wami!

- jedna z najwybitniejszych polskich wokalistek

będzie gwiazdą XIV Festiwalu Tygodnika PLUS! Festiwal Tygodnika PLUS to bez wątpienia jedno z największych i najlepszych polonijnych wydarzeń roku! Co roku do wspólnej zabawy zapraszamy najlepszych polskich i polonijnych artystów, którzy swoimi występami uświetniają dwa festiwalowe dni. W tym roku na zaproszenie Tygodnika PLUS na scenie pojawi się jedna z największych polskich gwiazd, obdarzona fenomenalnym, pięciooktawowym głosem i wyjątkową charyzmą Paulla.

Ta niezwykła wokalistka od lat podbija polską scenę muzyczną nastrojowymi piosenkami, które z miejsca stają się hitami.

Paulla jest laureatką niezliczonej liczby nagród muzycznych, miała okazję występować na najważniejszych polskich i zagranicznych scenach, także w towarzystwie międzynarodowej sławy artystów. Jako pierwsza z polskich wokalistek miała okazję zaśpiewać z samym Garou.

Paulla jest nie tylko jedną z najpopularniejszych polskich artystek i jednym z najwybitniejszych polskich głosów. To także osoba, która udowodniła, jak wiele można osiągnąć, jeśli tylko całkowicie odda się swojej pasji. Artystka muzyką interesowała się od dziecka - śpiewała w szkolnym chórze a także ukończyła szkołę muzyczną w klasie gitary i

PLUS 25 maja 2023

fortepianu. Jej kariera rozpoczęła się w 1995 roku kiedy to wygrała konkurs „Talent ’95”, zorganizowany przez „Gazetę Wyborczą” we współpracy z Urszulą Sipińską i Jerzym Konradem. W 1996 r. zajęła drugie miejsce w programie Zbigniewa Górnego „Śpiewać każdy może”. W 1999 r. zajęła drugie miejsce na Festiwalu Piosenki Angielskiej w Brzegu. Następnie została zaproszona przez Elżbietę Skrętkowską do programu TVP2 „Szansa na sukces”, w którym wykonała utwór „Im więcej ciebie tym mniej” z repertuaru Natalii Kukulskiej.

W listopadzie 2007 r. ukazał się pierwszy solowy singel artystki „Kolęda dla Ciebie”, który znalazł na świątecznej składance radia RMF FM „Najlepsza muzyka po polsku”. 28 listopada 2008 wydała swój debiutancki album studyjny, zatytułowany Nigdy nie mów zawsze, który promowany był przez single: „Od dziś”, „I prosto w serce”, „Dwa słowa dla życia” i „Tak mało o życiu”. Album uplasował się na drugim miejscu listy OLiS i uzyskał status multiplatynowej płyty za sprzedaż prawie 100,000 egzemplarzy.

Piosenka „Od dziś” ma na swoim koncie 25 milionów wyświetleń w serwisie YouTube.

27 czerwca 2009 r. Paulla zdobyła główną nagrodę konkursu Trendy oraz nagrodę

dziennikarzy na festiwalu TOPtrendy. W 2010 r. brała udział w programie telewizji Polsat „Tylko nas dwoje” gdzie była trenerem wokalnym Artura Partyki. W maju ponownie wystąpiła na festiwalu TOPtrendy, plasując się na szóstym miejscu wśród dziesięciu artystów, którzy w poprzednim roku sprzedali najwięcej płyt w Polsce.

26 listopada 2010 roku wydała drugi album studyjny zatytułowany „Sekret wiecznej miłości”. Wydawnictwo promowane było przez teledysk do utworu „Wracaj, czekam”, który pokrył się złotem. Płyta uplasowała na liście OLiS oraz na liście 100 najlepiej sprzedających się płyt w listopadzie 2010 r. w Polsce. 3 grudnia 2012 Paulla nagrała piosenkę świąteczną „Białe pola, ciche miasta” autorstwa Romualda Lipki i Andrzeja Mogielnickiego. Na początku 2013 roku zaprezentowała utwór „Monotonia

XIV Festiwal Tygodnika

15 lat z Wami! (nie czuję siebie)”. Wiosną 2014 roku telewizja Polsat wyemitowała pierwsza edycję programu „Twoja twarz brzmi znajomo” z udziałem Paulli. Piosenkarka wygrała szósty odcinek programu, wcielając się w Dolores O’Riordan z zespołu The Cranberries, dzięki czemu zdobyła czek o wartości 10 tys. zł., które przekazała na rzecz Fundacji Dobro Powraca, zajmującej się osobami chorymi na stwardnienie rozsiane.

W 2014 roku Paulla jako pierwsza Polka w historii wydała singiel nagrany z Garou. W sierpniu wystąpiła na Polsat Sopot Festival.

Wraz z Garou wykonała ich wspólny utwór „Du vent, des mots (Tyle słów na wiatr)”.

W 2015 roku wydała dwa single: „Nigdy o Tobie nie zapomnę” (nagrany we współpracy z DJ-em Adamusem) i „Kocham Cię dalej”, który pokrył się złotem.

W styczniu 2017 roku na rynku pojawił się singiel „Chcę tam z Tobą być” (7 milionów wyświetleń), z którym zakwalifikowała się do polskich eliminacji do 62. Konkursu Piosenki Eurowizji. 18 lutego wystąpiła w finale selekcji i zajęła w nim ósme miejsce. Singiel również pokrył się złotem.

W 2019 roku Paulla wydała utwór „Pachnie tobą noc”, który do dziś ma prawie 3 miliony wyświetleń.

24 kwietnia 2021 roku premierę miał singiel „To co dał nam świat” z repertuaru Krzysztofa Krawczyka, który Paulla nagrała w nowej wersji, oddając tym samym hołd zmarłemu artyście. Wzruszająca interpretacja piosenki poruszyła świat muzyki i została doceniona przez managera Krzysztofa Krawczyka – Andrzeja Kosmalę. Singiel miał premierę we wszystkich stacjach telewizyjnych, m.in.: TVP, Polsat, TVN, Super Stacja oraz został wyemitowany w Radiowej Jedynce podczas rozmowy na żywo z piosenkarką. Paulla udzieliła również wywiadów telefonicznych, między innymi dla Polskiego Radia Londyn.

2021 rok był przełomowym rokiem na drodze artystycznej piosenkarki. 4 czerwca

Paulla wydała nowy singiel „Ostatnia noc”, który promowała we wszystkich stacjach telewizyjnych w Polsce. W wakacje wystąpiła podczas Wakacyjnej Trasy Dwójki TVP2 w Płocku oraz Chełmie. 2 sierpnia po raz pierwszy w historii nagrała utwór w języku angielskim „Hold My Love”, który elektryzuje nowoczesnym brzmieniem, a za jego produkcję odpowiada duet – Grizzlee oraz Don Juan Wielki (znany z MIYO). W teledysku gościnnie wystąpił albinos Łukasz Bogusławski z TOP Model oraz pochodzący z Maroko Marro Chalal. Premiera „Hold My Love” odbyła się na YouTubie oraz na TIK TOKU. Jakby tego było mało, Paulla wciąż nie zwalniała tempa! Na początku października 2021 realizowała w Portugalii teledysk do najnowszego singla „Huragan”, zapowiadającego jej trzecią płytę. Premiera piosenki, skomponowanej przez duet Don Juan Wielki (znany z MIYO) i Grizzlee, a także klipu zrealizowanego przez Mortvideo odbyła się w piątek, 22 października 2021 roku. Zdjęcia do teledysku, którego reżyserem jest Marcin Kopiec, kręcone były między innymi w przepięknej Lizbonie - na najsłynniejszym placu portugalskiej stolicy, Comercio oraz przy Łuku Triumfalnym Arco da Rua, z którego roztacza się widok na całe miasto, rzekę, podwieszane mosty i zamki. Oczywiście, w kadrach nie mogło też zabraknąć znanego na całym świecie symbolu Lizbony – historycznego tramwaju.

Strome klify i ogromne fale oceanu tworzą urzekające i porywające tło do „Huraganu”.

Paulla tak mówi o swojej najnowszej piosence: „Huragan” to piosenka o sile kobiet, ich dojrzałości i mądrości, dlatego wybrałam takie miejsca w Portugalii, które dowodzą, że niczego się nie boimy i jesteśmy w stanie przezwyciężyć nawet największe słabości. Całe życie walczę z lękiem wysokości. Stojąc nad przepaścią albo

15

na samym szczycie wieży, myślałam, że umrę ze strachu! A jednak nakręciliśmy to! Piosenka „Huragan” jest skierowana do każdego, kto czuje w sobie siłę, by nie poddawać się przeciwnościom losu. Ten „Huragan” to nasza moc, energia, emocje, dzięki którym wychodzimy na prostą.”

Ale to jeszcze nie koniec tytanicznej pracy jaką na siebie nałożyła piosenkarka.

25 października 2021 roku wraz z 8 osobową ekipą wyleciała do Izraela, aby nagrać klip do kolejnego singla „Znak”, który miał premierę 16 stycznia 2022 roku. W tym samym roku Paulla wydała trzecią płytę, na którą fani czekali aż 12 lat.

Jeśli chcecie posłuchać Paulli i spotkać się z nią na żywo, Wasza obecność na tegorocznym festiwalu PLUSa jet po prostu obowiązkowa!

Tymczasem zdradzimy Wam, że podczas koncertu Paulli na XIV Festiwalu PLUSa będziecie mieli niepowtarzalną okazję usłyszeć nie tylko największe przeboje gwiazdy, ale także piosenki z jej najnowszej płyty.

Więcej informacji o artystce oraz linki do jej najnowszych przebojów znajdziecie na www.paulla.pl

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 XIV Festiwal Tygodnika

15 lat z Wami!

Konkursowe atrakcje

XIV Festiwalu Tygodnika PLUS Jak się bawić, to się bawić! I wygrywać super nagrody! To hasło idealnie opisuje atrakcje, które co roku czekają na Was na Festiwalu Tygdnika PLUS w German Masonic Park w Tappan, NY, będącym bez wątpienia jednym z najlepszych polonijnych wydarzeń w USA! Zabierzcie zatem rodzinę, przyjaciół, zwierzaki (tak jest, pieski na Festiwalu PLUSa są zawsze mile widziane) i przybywajcie! Czekać na Was będą dziesiątki straganów, świetna muzyka, znakomite jedzenie i pyszne napoje (zimne polskie piwo gwarantowane). Oczywiście nie zabraknie także tego, czego wszyscy z pewnością nie możecie się już doczekać, czyli naszych wspaniałych festiwalowych konkursów! Doskonale wiemy, że wielu z Was intensywnie do nich trenowało przez cały rok, więc czy jesteście gotowi na pełne śmiechu i emocji wyzwania? Czy chcecie zabrać do domu cenne nagrody? Podczas Festiwalu Tygodnika PLUS jak zwykle ich nie zabraknie! Zatem już szlifujcie formę, bo w tym roku poza tymi legendarnymi (konkursy jedzenia pączków i pierogów) przygotowaliśmy dla Was całkiem nowe konkursowe wyzwania.

Pierwszą z nowości będzie Hula Hoop Game - konkurs, który od uczestników wymagać będzie współpracy, refleksu i… kocich ruchów. O co w nim chodzi? Dwa zespoły stojące w kole i trzymające się za ręce otrzymują obręcze hula - hoop. Zadaniem uczestników będzie przełożyć wszystkie obręcze przez ludzki łańcuch. Proste? Nie do końca - gracze podczas zabawy nie mogą puścić swoich rąk! Grupa, której uda się jako pierwszej przełożyć obręcz wygrywa i w nagrodę za swoje wysiłki otrzymuje butelki pysznego wina ufundowanego przez Tygodnik PLUS. Lubicie ciasteczka? W takim razie kolejny konkurs to coś dla Was! Face the Cookie to kolejna festiwalowa nowość i podejrzewamy, że jest to konkurs, który z pewnością powtórzymy nieje-

PLUS 25 maja 2023

den raz! Potrzeba do niego uwagi, cierpliwości i precyzji. Zadanie jest z pozoru proste - gracze mają za zadanie przemieścić ciastko leżące mu na czole prosto do ust bez użycia rąk.

Uwaga - ciastko można przesuwać tylko mięśniami twarzowymi i ruchami ciała! Wygrywa osoba, która w ciągu minuty przeniesie do ust więcej ciastek. Możliwe? Oczywiście! Trudne? To już będziecie musieli ocenić sami. Zapewniamy, że warto do tego konkursu trenować, gdyż do wygrania jest wspaniały rower firmy Kent ufundowany przez PLUSa. Jeśli uznacie, że gimnastyka twarzy to dla Was za mało, koniecznie musicie wziąć udział w kolejnym konkursie - czyli Tańcu z figurami.

Ta roztańczona zabawa wymagać będzie od uczestników refleksu, wyobraźni i współpracy.

Jak przebiega wyzwanie? Zadanie rozpoczyna się prosto - polega na tańczeniu w rytm

muzyki. W momencie kiedy muzyka cichnie, prowadzący wydaje komendę ile rąk i nóg u każdej pary ma się znaleźć na podłodze - na przykład „na parkiecie dwie ręce, noga”, „jedna ręka, jedna noga”, po czym każda z par musi stanąć tak, żeby tylko wymienione części ciała dotykały ziemi. Po każdej rundzie eliminowana zostaje para, której się to nie udało. Gramy tak długo, aż na parkiecie zostanie tylko jedna para, która w nagrodę otrzyma bezprzewodowy odkurzacz iRobot ufundowany przez Kancelarię Prawną Jodre Brenecki. Para, która zajmie drugie miejsce wróci do domu z rocznym abonamentem na polską telewizję ufundowanym przez firmę Sling!

Oczywiście na XIV Festiwalu Tygodnika PLUS

15 lat z Wami!

XIV Festiwal Tygodnika

17

przeciągnie linę na swoją stronę. Zabawa niesie wiele emocji i jest dobrym sprawdzianem kondycji fizycznej!

Na Festiwalu PLUSa nigdy nie brakuje dobrej muzyki! Gwarantują ją nie tylko nasi muzyczni goście, ale także Wy, drodzy Państwo! Do wzięcia udziału w naszym festiwalowym Konkursie Karaoke potrzebny jest nie tyle świetny głos, co przede wszystkim luz i poczucie humoru. A tego przecież Polakom nie brakuje, prawda? W ubiegłych latach, Konkurs Karaoke cieszył się niesamowitą popularnością a entuzjastyczny doping ze strony publiczności przebijał wszystkie rockowe koncerty!

Zatem przygotujcie swój ulubiony utwór, tremę wyrzućcie do kosza i śmiało ruszajcie na scenę! I nie zastanawiajcie się długo - w tym roku na zwyciezców konkursu czekają naprawdę atrakcyjne nagrody! Zdobywca

nie może także zabraknąć jednego z naszych sztandarowych festiwalowych konkursów, czyli Konkursu Jedzenia Pierogów! Grupa uczestników musi na czas zjeść miskę pełną tych pysznych, polskich przysmaków przygotowanych specjalnie na tę okazję przez Polish Authentic Food. Wbrew pozorom nie jest to wcale proste zadanie! Rywalizacja co roku jest niezwykle zacięta, dlatego gorąco zachęcamy do intensywnych domowych treningów, do których z pewnością zmobilizuje Was wiadomość, że w tym konkursie do wygrania jest iwatch ufundowany przez New Bridge Medical Center!

Jeśli pierogi nie wystarczą Wam do zaspokojenia apetytu, czas na deser, czyli… legendarny Konkurs Jedzenia Pączków! O co w nim

chodzi? Oto grupa śmiałków usiądzie przed stołem zastawionym świeżymi, pachnącymi pączkami prosto z Oskar Bakery z Garfield. Na hasło „start” uczestnicy ruszą do boju, by zjeść jak największą ilość pączków w czasie zaledwie pięciu minut! Ponownie zachęcamy do domowych treningów, tym bardziej, że zwycięzca wróci do domu nie tylko z pełnym brzuchem, ale także z główną nagrodą, czyli laptopem ufundowanym przez Polsko Słowiańską Federalną Unię Kredytową!

Po tych wszystkich emocjach zarówno uczestnicy jak i dopingująca ich publiczność z pewnością będą mieli ochotę się schłodzić. A co lepszego na ochłodę niż kufel zimnego piwa? Tych szczególnie spragnionych zarówno piwa, jak i wrażeń oraz bardzo atrakcyjnych nagród zapraszamy do udziału w Wyścigu z Piwem! O co w nim chodzi? Zadanie jest proste - wystarczy przebiec do określonego punktu i z powrotem trzymając w ręku szklankę wypełnioną po brzegi piwem - wygra ten śmiałek, który dotrze na metę pierwszy a dodatkowo jego szklanka będzie wciąż pełna!

Uważajcie, by nie biec zbyt szybko - każdy kto rozleje piwo podczas biegu niestety odpada z wyścigu! Polecamy przykładać się do treningów - będzie o co walczyć, gdyż do wygrania w tym konkursie jest dwudniowa wycieczka ufundowana przez firmę Ampol!

Nie od dziś wiadomo, że jeśli chodzi o tężyzną fizyczną Polacy nie mają sobie równych (z pewnością duża w tym zasługa pierogów i pączków). Zatem jeśli chcecie sprawdzić, czy jesteście w formie zapraszamy do udziału w Konkursie Przeciągania Liny. Jest to konkurencja stara jak świat, która zawsze zapewnia dużo śmiechu i dobrej zabawy. Naprzeciwko siebie stają dwie drużyny a wygrywa ta, która

pierwszego miejsca otrzyma w nagrodę dwudniową wycieczkę od firmy Ampol, drugiego - gift card o wartości $200 do sklepu Food Fair a trzeciego - kosz upominkowy ze wspaniałą kawą od firmy Miscela d’Oro Usa. Od dawna wiadomo, że Festiwal Tygodnika PLUS to miejsce, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Także pieski! Dlatego aby nasi pupile nie czuli się pominięci, w tym roku przygotowaliśmy szczególną atrakcję także dla nich! Będzie to konkurs na najciekawsze psie przebranie, w którym nagrodą będzie gift card do psiego sklepu Petco o wartości $300 ufundowany przez United Poles!

Drodzy Państwo, jak sami widzicie w tym roku na Festiwalu Tygodnika PLUS konkursowych atrakcji nie zabraknie! Nie zabraknie także fantastycznych nagród, za które serdecznie dziękujemy naszym sponsorom. Dlatego zachęcamy Was do udziału w zabawach wszystkich festiwalowiczów, niezależnie od wieku, płci czy kondycji! W naszej bogatej konkursowej ofercie z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie!

Do zobaczenia na XIV Festiwalu Tygodnika PLUS, Kochani!

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18

REKLAMA

Witamy w

POL-CAR Collision Repair!

Nasza specjalność to: ❖ Blacharstwo i lakiernictwo ❖ Kompleksowe naprawy

powypadkowe samochodów wszystkich marek ❖ Współpraca ze wszystkimi firmami ubezpieczeniowymi ❖ Wysoka jakość usług i dobra cena

PLUS 25 maja 2023

Pomagamy h w rozmowac z firmami owymi ubezpieczeni

15 lat z Wami!

15 lat z Wami!

19

REKLAMA

Przyjdź i przekonaj się o naszych WIELKICH zniżkach! ❖ wędzona kiełbasa ❖ kabanosy ❖ krakowska ❖ ❖ wędzony boczek ❖ smoked butts ❖ salceson ❖ mortadela

SUPER SPECJALNE CENY!

lska e w a w d Po 9 za funt

ka

oc op S a c i j) w e Polęd(bez folii prózażnfiounwt $4.59

a K$a3s.1z9azanfuknt

$3.9

Pośpiesz się - promocyjne ceny czekają

y chleb ż e i w ś i k Polsk ochene $6.29 za

b

Bogaty wybór wędlin własnego wyrobu, przygotowywanych codziennie w naszej masarni 66 Fadem Road, Springfield, NJ 07081 Tel.: 973-379-4662, Fax: 973-379-4933 sales@schmalzs.com www.Schmalzs.com

Godziny otwarcia:

wtorek, środa, czwartek, piątek 10am-3pm sobota 7am-1pm

Ceny obowiązują tylko i wyłącznie w naszym sklepie firmowym

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

15 lat z Wami!

Gabinet

DENTYSTYCZNY

Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S.

dentystyka ogólna i kosmetyczna 1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

Pewnego razu baba przychodzi do lekarza. Lekarz pyta: - Co pani jest?

A baba na to: - Gdy naciskam tu boli, gdy naciskam tu boli, gdy naciskam tu boli.

A lekarz na to: - Ma pani złamany palec wskazujący.

f Co robi blondynk a na dachu wieżowca?

Te s t u j e n o w e A l w a y s ze skrzydełkami.

f Do bacy przychodzą koledzy.

Nagle pytają się: - Baco, co tak u ciebie cuchnie?

- Chwileczkę. Więc tak. Są dwie możliwości: Albo nie domknąłem obory albo moja stara się nie przykryła.

f Na religii dzieci uczą się o Matce Boskiej.

- A do mojej mamy Matka Boska często przychodzi w nocy chwali się Jasiu.

- J a k to m oż l i we ? pyta katechetka.

- No jak pójdziemy spać i zgasimy światło, to po jakimś czasie mama woła: ”O Matko Boska, znowu przychodzisz!”

f Zięć wychodząc z domu, uprzejmie pyta teściową: - Mamusiu, idę na miasto. Kupić coś?

Na to teściowa wyraźnie uradowana: - A mieszkanie sobie kup!

f

WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem

Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin Parki Narodowe USA, Wielki Kanion i Antylope Canyon, Monument Valley, Sekwoje, Yosemite, Yellowstone, Las Vegas, Los Angeles, San Francisco, Głowy Prezydentów oraz wiele innych atrakcji na wycieczkach Dookoła USA. Terminy: 16 dni od 17 czerwca, od 08 lipca, od 19 sierpnia od 16 września i od 07 października Cena $2550 z noclegami i biletami, Parki Narodowe/Oregon 16 dni od 16 września W ofercie również Waszyngton, Niagara oraz wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054

PLUS 25 maja 2023

POLSKI OŚRODEK WYPOCZYNKOWY

Położony nad pięknym jeziorem Mohican Lake w Górach Catskills zaprasza na wakacje i wypoczynek.

Oferujemy wypoczynkową atmosferę i ładne czyste 1- sypialniowe mieszkania na samym brzegu jeziora do 4 osób, mieszkania studio do 4 osób, mieszkania 2-pokojowe do 7 osób oraz wolno stojący dom (3 sypialnie dla 1 lub 2-ch rodzin 9 osób). Każde mieszkanie ma prywatną łazienkę, kuchnie, duża lodówkę, TV, A/C i Wi-Fi. Akceptujemy gości z pieskami. W okresie letnich weekendów domowe śniadania - Ceny uzależnione od liczby osób, długości pobytu i świąt. Atrakcyjna lokalizacja - 100 mil od NYC. W okolicy spływy na rzece Delaware River, Teatr, Casino, KMC, Woodstock, blisko sklepy i restauracje.

Atrakcje: piękny sosnowy las, zdrowe powietrze , microklimat, bezpośredni dostęp do jeziora, ryby – bass, węgorz, wędkowanie łódki wiosłowe, kajaki, rowery wodne, szlaki leśne, ognisko, BBQ, stoły piknikowe, leżaki, piłka siatkowa, sala gier, ping pong, bilard, huśtawki, plac zabaw dla dzieci.

Prosimy dzwonić po więcej informacji Tel: 1 (845) 858-8784 Bus MOHICAN LAKE RESORT 97 Leers Road, Glen Spey NY 12737 MohicanLakeResort@comcast.net www.MohicanLakeResort.com

Młoda pani psycholog towarzyszy dzieciom na koloniach.

To jej pierwszy dzień. Wszystkie dzieci grają w piłkę, lecz jeden chłopczyk tylko stoi i patrzy. Pani woła go do siebie, mimo jego protestów, i mówi: - Dziecko, nie można tak się dystansować od grupy rówieśniczej! Czemu ciągle stoisz, gdy inni biegają?

Na to chłopiec nie śmiało odpowiada: - Bo ja, proszę pani, ... jestem bramkarzem!

f Ojciec czterech córek siedzi wieczorem wygodnie na kanapie.

Nagle dzwoni telefon.

- To ty, żabciu? - pyta męski głos w słuchawce.

- Nie, to właściciel stawu!

f

15 lat z Wami!

REKLAMA

21

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

P

22 Nad polskim Bałtykiem

ocztówka znad morza

Większość z nas przyjeżdża nad polskie morze zwykle po to, by godzinami wylegiwać się na plaży czy spacerować nad brzegiem Bałtyku. A pomorze kryje w sobie naprawdę interesujące skarby. Warto poznać choćby niektóre z nich.

Śladem bursztynu Jednym z symboli związanych z polskim morzem jest bursztyn. W nadmorskich straganach i sklepach znajdziemy mnóstwo upominków z jantarem w roli głównej – mowa tu nie tylko o kolczykach czy bransoletkach, ale także o przedmiotach codziennego użytku ozdobionych bursztynem. Wielu zastanawia się, skąd wziął się on w wodach Bałtyku. Otóż miliony lat temu na miejscu morza rosły lasy, a znajdujące się tu drzewa wytwarzały olbrzymie ilości żywicy. Jej krople, skapując powoli na ziemię, napotykały małe owady i zastygając spadały. Dziś te skamieliny są jednym z nadmorskich symboli. Wielu z nas wybierając się na plażę wodzi wzrokiem za małymi brązowymi kamycz-

PLUS 25 maja 2023

kami licząc na to, że znajdzie bursztyn na własną rękę. I choć dziś jest o to znacznie trudniej niż jeszcze kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu, to jeśli komuś się poszczęści – znajdzie brązowo-złoty kamyk. Kiedy najlepiej wybrać się na poszukiwania? Najłatwiej o to znalezisko po silnych sztormach (zwłaszcza w okresie od grudnia do kwietnia).

Największe szanse mamy jednak wtedy, gdy znajdziemy się m.in. na Wyspie Sobieszewskiej, w Mikoszewie, Ustce, Stegnie i Jantarze. Choć większość turystów kojarzy amber z kolorem brązowym i żółtym, to może mieć on także inne kolory – biały, niebieski, zielony, czerwony, a nawet czarny. Dlatego też trzeba wiele wprawy, żeby nie pomylić

zwykłego czarnego kamyka z liczącym miliony lat bursztynem.

Jeśli nam się to nie uda, warto wybrać się do jednego z muzeów zawierających najciekawsze eksponaty, a wybór jest ogromny: Muzeum Zamkowe w Malborku, Muzeum Bursztynu w Gdańsku, Muzeum Bursztynowa Komnata w Stegnie czy Muzeum Inkluzji w Bursztynie w Gdyni.

15 lat z Wami!

Nad polskim Bałtykiem 23

15 lat z Wami!

Wybierając się w okolice Trójmiasta nie sposób nie wstąpić do Malborka, oddalonego zaledwie około pół godziny drogi od Gdańska.

Znajdujący się tu zamek krzyżacki należy do jednych z najbardziej znanych budynków w Polsce. Gotycka budowla została wzniesiona między XIII a XV w. i w wiekach XIV-XV była siedzibą wielkich mistrzów zakonu krzyżackiego i władz Prus Zakonnych, w późniejszych latach także – rezydencją królów Polski. Przez wieki zamek był wielokrotnie niszczony i ograbiany, znacznie ucierpiał także podczas II wojny światowej. Został on jednak szybko odbudowany i już w 1949 roku wpisano go do rejestru zabytków. W 1994 roku uznano go za pomnik historii, a trzy lata później wpisano na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Obecnie zespół zamkowy obejmuje Zamek Wysoki, z dziedzińcem otoczonym krużgankiem, kościołem Najświętszej Maryi Panny z kaplicą grobową św. Anny i wieżami Kleszą i Wróblą: Zamek Średni z rozległym dziedzińcem, z kaplicą św. Bartłomieja, Pałacem Wielkich Mistrzów, Refektarzem Letnim i Zimowym, wieżą Kurzą Nogą oraz Zamek Niski (Przedzamcze) z kaplicą św. Wawrzyńca oraz szeregiem zabudowań gospodarczych.

W zamku krzyżackim

Na ruchomych wydmach w Łebie Łeba to – nawet jak na warunki nadmorskie – wyjątkowo małe miasto, mieszka tu bowiem około cztery tysiące osób. W sezonie liczba ta znacznie się powiększa i dochodzi nawet do 60 tys. mieszkańców, bowiem położona nieopodal Słowińskiego Parku Narodowego Łeba ma sporo atrakcji, którymi może się pochwalić. Do jednych z największych ciekawostek przyrodniczych zalicza się tu ruchome wydmy. Ich cechą charakterystyczną jest to, że mniejsze ziarna piasku są zwiewane ze szczytu i nie zatrzymywane przez rośliny powodują stopniową zmianę położenia szczytów wydm – zgodnie z przeważającym kierunkiem wiatrów. Proces kończy się dopiero wtedy, gdy na szczycie pojawiają się rośliny, które zatrzymują ruch piasku. Na Wybrzeżu Słowińskim mieści się także jezioro Łebsko – trzecie pod względem powierzchni jezioro w naszym kraju (po Śniardwach i Mamrach). Przepływa przez nie rzeka Łeba, która uchodzi do Bałtyku. Poza ciekawostkami przyrodniczymi, warto zobaczyć także: Muzeum Motyli w centrum miasta, stare domki rybackie nad kanałem portowym i przy głównej ulicy oraz pozostałości murów kościoła św. Mikołaja z XIV w. (w Starej Łebie). Z dziećmi zaś koniecznie trzeba wybrać się do wyjątkowego parku dinozaurów - ,, Łeba Park”.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Nad polskim Bałtykiem

15 lat z Wami!

Międzyzdroje – w Alei Sław

Poza miastem

Mimo nie zawsze sprzyjającej aury, w okresie wakacyjnym nadmorskie miejscowości praktycznie pękają w szwach, a znalezienie wolnego stolika w porze obiadowej często zakrawa na cud. Nie inaczej jest w Międzyzdrojach, jednym z najbardziej znanych miast nad polskim morzem.

Samo miasto zaczęło rozwijać się dość późno – dopiero na początku XX w. doprowadzono do niego kolej i oddano do użytku sieć wodociągów. Nieco wcześniej, bo XVIII wieku zaczeli się tu pojawiać pierwsi letnicy, którzy docenili korzyści płynące z oddychania zdrowym powietrzem bogatym w jod, a już pod koniec XIX w. organizowano tu kąpiele błotne, wybudowano pierwsze hotele i pensjonaty, a także skonstruowano drewniane molo.

W 1906 roku mieszkańcy mogli pochwalić się już 300-metrowym molo. Po II wojnie światowej wieś otrzymała prawa miejskie.

Co sprawia, że położone na wyspie Wolin miasto, którego liczba mieszkańców w sezonie wzrasta z sześciu do stu tysięcy mieszkańców przyciąga tylu turystów? Choć Międzyzdroje mają swój niepowtarzalny urok, to niezaprzeczalnie jedną z ich największych atrakcji jest promenada, na której mieści się ponad 100 odcisków dłoni sławnych osób i która związana jest z organizowanym tu od 1996 roku Festiwalem Gwiazd.

Mija się tu także luksusowy hotel Amber Baltic, zbudowany w 1991

PLUS 25 maja 2023

roku, który jest uważany za jeden ze współczesnych symboli tego nadmorskiego kurortu.

Mieści się tu również Park Zdrojowy im. Fryderyka Chopina – znajdziemy tu przepięknie oświetlone fontanny, ławeczki, stylowe lampy i pomniki. Obok położony

klifowego czy dobrze zachowane lasy bukowe. Żyje tu około 270 chronionych gatunków zwierząt, w tym między innymi orzeł bielik, który jest symbolem parku.

Wszystko to sprawia, że Międzyzdroje przyciągają turystów spragnionych widoku największych

To trzeba zobaczyć

Czy wiesz, że • Na wyspie Wolin, w gminie Międzyzdroje położone jest jezioro Turkusowe, zwane także Szmaragdowym, które nazwę zawdzięcza turkusowemu kolorowi wody. Barwa ta powstaje na skutek odbicia promieni słonecznych od wody bogatej w związki wapnia oraz wapiennego dna tego akwenu, które jest efektem ubocznym działającej tu kiedyś kopalni kredy. jest także Międzynarodowy Dom Kultury, w którym organizowane są imprezy kulturalne – zarówno te lokalne, jak i na większą skalę.

Międzyzdroje mogą pochwalić się i tym, że leżą na terenie Wolińskiego Parku Narodowego, obejmującego ochroną część największej polskiej wyspy – Wolin.

Znajdziemy tu m.in. najpiękniejszy odcinek polskiego wybrzeża

Jeżeli zmęczy nas kilkugodzinne leżenie na plaży możemy wybrać się do Zagrody Pokazowej Żubrów, położonej niespełna dwa kilometry od miasta (zaledwie pół godziny marszu od centrum).

Zagroda zajmuje 28 ha, z czego żubry mają do swojej dyspozycji wybieg o powierzchni 20 ha.

Pierwsze żubry pojawiły się tu w lipcu 1976 roku – cztery żubry z Borek i Białowieży. Obecnie żyje tu pięć żubrów – Poznaniak II, Polikosia, Posawa, Pozowa oraz Polanin II. Poza nimi w Zagrodzie spotkamy także dziki, jelenie i bieliki.

gwiazd w Polsce, jak również i tych, którzy wolą wybrać się poza ścisłe centrum i podziwiać piękno miejscowej przyrody. Nie ma się jednak co łudzić – jeśli przyjedziemy tu w sezonie, centrum będzie praktycznie nieprzejezdne, a plaże zatłoczone. To jednak nie powinno być przeszkodą dla tych gości, którzy cenią sobie urok i historię tego miejsca.

• Molo O długości 395 m, najdłuższe betonowe molo w Polsce.

• Gabinet Figur Woskowych Mieści się tu wystawa woskowych postaci naturalnej wielkości: to jedna z największych atrakcji dla turystów.

• Planetarium Może pomieścić 54 widzów: znajduje się w tym samym budynku, co Gabinet Figur Woskowych i kino ,,Eva”.

• Wzgórza St. Kozierowskiego Punkt z widokiem na panoramę Międzyzdrojów.

K

15 lat z Wami!

Nad polskim Bałtykiem 25

aszubskie przysmaki

Ludowa kuchnia kaszubska należała do bardzo prostych i skromnych. Jej podstawą były bulwe – ziemniaki, przetwory zbożowe i ngardowizna – warzywa oraz duże ilości ryb i mleka. Jedzenie zależało od okoliczności. Inne potrawy podawano ciężko pracującym, inne dzieciom, starcom i chorym. Większość produktów była wytwarzana w gospodarstwie domowym, a gospodyni rzadko korzystała ze sklepowych półek.

Lokalny chleb na podmłodzie Przygotowanie:

Składniki (na chleb 800g):

Rozprowadź w wodzie drożdże, następnie dodaj przesianą mąkę i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowaną podmłodę odstaw pod przykryciem do fermentacji na 6-8 godzin. Optymalna temperatura fermentacji wynosi cała podmłoda 27-28 stopni C • 250 g mąki pszennej • 50 g letniej wody • 8 g soli Przygotowanie chleba: Do dużej miski przesiej mąkę pszenną. Dodaj mleko w proszku, całą podmłodę i wodę z rozpuszczoną w • 30 g mleka w proszku niej solą. Dokładnie wszystko wymieszaj do połączenia się składników i wyrabiaj około 10 - 12 minut. Dodaj • 15 g roztopionego smalcu roztopiony smalec i wyrabiaj jeszcze 3 - 4 minuty, aż do całkowitego wchłonięcia się smalcu. Odstaw ciasto pod • mąka ziemniaczana do posypania koszyka przykryciem do odpoczynku na 20 - 30 minut. Uformuj z ciasta okrągły bochenek i umieść go w oprószonym mąką koszyku. Odstaw do wyrastania pod przykryciem na 1 - 1,5 godziny. Nagrzej piekarnik do temperatury 500 °f. Piekarnik powinien być ,,naparowany”, co najlepiej osiągnąć wstawiając do piekarnika, przed jego włączeniem, Podmłoda: żaroodporny pojemnik z wodą. Po wstawieniu chleba zmniejsz temperaturę do 440 °F i piecz przez 5 minut, • 250 g mąki żytniej chlebowej następnie zmniejsz temperaturę do 400 °F, wyjmij pojemnik z wodą i dopiekaj około 30 minut. Upieczony chleb • 250 g letniej wody • 12 g świeżych drożdży wyciągnij z piekarnika i odstaw na kratkę do całkowitego ostygnięcia.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Nad polskim Bałtykiem

15 lat z Wami!

Szczupak z lubczykiem Składniki:

• 1 szczupak świeży wypatroszony • ½ pęczka świeżej natki pietruszki • 2 gałązki świeżego lubczyku 4 ząbki czosnku • sól i pieprz czarny świeżo zmielony • 1 łyżeczka przyprawy do ryb • ½ kostki masła • 1 cytryna mała • 1 zielona papryka • 1 czerwona papryka • 1 cukinia mała • 1 łyżeczka zioła prowansalskiego

Sposób przygotowania:

Szczupaka wypatroszonego, oczyszczamy osuszamy. Skrapiamy rybę sokiem z cytryny. Posypujemy solą i pieprzem oraz przyprawą do ryb. Do wnętrza szczupaka wkładamy gałązki natki pietruszki oraz gałązki lubczyku i pokrojony w płatki czosnek. Wkładamy rybę do naczynia żaroodpornego wysmarowanego masłem i wstawiamy pod przykryciem na 30 minut do lodówki. Następnie na szczupaka kładziemy resztę kawałków masła i pieczemy pod przykryciem w piekarniku w temp. 400 st. przez około 45 minut.

Marchwiowi peperkuch Składniki:

• 3 szklanki mąki • 110 g miękkiego masła • 2,5 szklanki startej na drobnych oczkach marchwi • 5 jaj (oddzielnie białka i żółtka) • ¾ szklanki cukru • 4 łyżki miodu

• 2 łyżeczki przyprawy korzennej • 2 łyżeczki proszku do pieczenia • 1 łyżeczka sody • orzechy włoskie • marmolada z dyni • powidła śliwkowe (do przełożenia)

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Piekarnik nagrzać do 360 stopni F. Masło utrzeć z cukrem na pianę, dodając po jednym żółtku i nie przerywając ucierania. Dodać pozostałe składniki ciasta, dokładnie je połaczyć, a na końcu wmieszać bardzo delikatnie ubitą pianę z białek.

Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia, wstawić do nagrzanego piekarnika i piec do tzw. ,,suchego patyczka” ok. 50-60 minut. Jeśli zauważymy, że góra od ciasta za bardzo się rumieni, należy przykryć ją folią aluminiową bez wyjmowania z piekarnika. Ostudzone ciasto przekroić na dwie części.

Jedną z nich posmarować marmoladą dyniową, drugą część powidłami. Złożyć je razem, wierzch ciasta też posmarować marmoladą dyniową i ozdobić orzechami włoskimi.

Śledzie po kaszubsku Składniki:

• pół kg śledzi • 3 cebule • 100 g przecieru pomidorowego • 4 łyżki octu winnego • pół szkl. oleju • łyżeczka cukru • 2 szt ziela angielskiego • listek laurowy

Sposób przygotowania:

Śledzie jeśli są solone namoczyć w wodzie kilka godzin. Opłukać, osuszyć i pokroić w kawałki. Cebulę pokroić w półplasterki i zeszklić na kilku łyżkach oleju. Do zeszklonej cebuli dodać przecier pomidorowy, ocet, resztę oleju, przyprawy i gotować minutę. Zostawić do ostygnięcia. Zimny sos wymieszać ze śledziami. Pozostawić w chłodnym miejscu na kilka godzin.

PLUS 25 maja 2023

Biedronka 2.99

1L

1.29

2.49

box 6pcs

Cisowianka 1L

zki

lis Ketchup Pud

14.99 1.5L

0.99 ena

Biovital

Karmi

ja

Prima Finez

5.99 700g

1.49 Kubuś

1.99

na Hortex czara porzeczk

zko Ptasie mlec 1L

1.49 250g

1.29

1.79 mak

ll Oranżada He

1.29

e/Fanta

rakus K i k z ic n r ie P

iS Ogórki Polsk

prit Cola/Pepsi/S

BIEDRONKA LINDEN 1025 W Saint Georges Ave Linden NJ

BIEDRONKA GARFIELD 501 River Drive Garfield NJ

BIEDRONKA WALLINGTON 5 Locust Ave Wallington NJ

28 Temat tygodnia

15 lat z Wami!

Rośnie popyt na rozwiązania z zakresu cyberbezpieczeństwa Ostatnie trzy lata znacząco zwiększyły skalę wyzwań w obszarze cyberbezpieczeństwa. Najpierw pandemia i związana z nią praca zdalna, potem agresja Rosji na Ukrainę i wojna hybrydowa, kryzys ekonomiczny i inflacyjny spotęgowały wysiłki hakerów, by jeszcze bardziej zdestabilizować sytuację. To napędza popyt na rozwiązania z zakresu cybersecurity zarówno ze strony administracji, biznesu, jak i indywidualnych użytkowników. Za tym idzie także większe zainteresowanie tym obszarem ze strony start-upów, które pracują nad nowymi narzędziami dla bezpieczeństwa IT. Eksperci wskazują, że sektor cyberbezpieczeństwa to obecnie jeden z najatrakcyjniejszych rynków rozwoju dla firm technologicznych, a więc także dla funduszy inwestujących w start-upy.

Poziom zagrożenia w sieci od kilku lat sukcesywnie rośnie. CERT Polska obsłużył w 2021 roku trzy razy więcej incydentów niż w 2020 roku, a liczba ataków ransomware na polskie firmy wzrosła aż sześciokrotnie.

Odsetek firm, które nie doświadczyły żadnego cyberataku, spadł z 46 proc. w 2019 roku do 31 proc. w 2021 roku. Jak wynika z najnowszego Barometru Cyberbezpieczeństwa KPMG, w 2022 roku 58 proc. firm w Polsce odnotowało przynajmniej jeden incydent naruszenia bezpieczeństwa IT. Wprawdzie rok temu odsetek ten był znacznie wyższy (69 proc.), ale optymizm chłodzi fakt, że w przypadku jednej

PLUS 25 maja 2023

na trzy badanych firm wzrosła intensywność prób naruszeń. To najwyższy wynik od pięciu lat. W ubiegłym roku poziom bezpieczeństwa w cyberprzestrzeni dodatkowo pogorszył wybuch wojny w Ukrainie i cyberwojna, która wykracza zasięgiem poza państwa bezpośrednio zaangażowane w konflikt. Co piąta organizacja odnotowała w ubiegłym roku wzmożoną aktywność cybeprzestępców związaną z wojną. Wszystko to powoduje, że stale rośnie popyt na rozwiązania z zakresu cybersecurity i liczba start-upów, które je tworzą.

– Ostatnie trzy lata były bardzo turbulentne: mamy kryzys ekonomiczny, kryzys inflacyjny, napięcia na Tajwanie, wojnę w Ukrainie, COVID-19 też dużo namieszał.

Pojawiło się wiele czynników, które stworzyły mocny filar wzrostu dla całego rynku cybersecurity. Teraz ten rynek jest de facto w trendzie wzrostowym – mówi agencji Newseria Biznes Mateusz Bodio, założyciel i dyrektor zarządzający RKKVC. Zgodnie z szacunkami IDC w ubiegłym roku w samej tylko Europie wydatki na bezpieczeństwo IT miały wzrosnąć o blisko 11 proc. w ujęciu rocznym, do poziomu 47 mld dol. W kolejnych latach średnioroczne tempo wzrostu ma być podobne, ok. 9,4 proc., co oznacza, że w 2026 roku wydatki na ten cel sięgną 66 mld dol. IDC ocenia, że liderami wzrostu wydatków w regionie były Czechy i Polska z dynamiką przekraczającą 15 proc. r/r.

Raport firmy analitycznej PMR Market Experts

pokazuje, że polski rynek cybersecurity wart jest ok. 2 mld zł, a do 2024 roku wzrośnie do ok. 2,5 mld zł.

– Globalny rynek cyberbezpieczeństwa rozwija się bardzo dynamicznie, rosnąc o ok. 10 proc. rok do roku. Prognozy zakładają, że w 2025 roku przekroczy wartość 200 mld dol. Jest to więc bardzo dobry rynek dla rozwoju start-upów, które chciałyby zagarnąć dla siebie część tego tortu – mówi Natalia Świrska-Załuska, start-up program manager dla regionu CEE w OVHcloud. – Start-upy mają to do siebie, że bardzo sprawnie dewelopują technologie, a w cyberbezpieczeństwie jest to strategiczne, żeby być na bieżąco. Tak więc jak najbardziej start-upy są zainteresowane tym rynkiem i rozwijają na nim projekty.

Eksperci wskazują, że sektor cyberbezpieczeństwa to obecnie jeden z najatrakcyjniejszych rynków rozwoju dla polskich firm technologicznych. Fundusz PFR Ventures podaje, że w ramach prowadzonego przez siebie konkursu dla start-upów notuje w ostatnich latach stały napływ projektów z obszaru cybersecurity, a ich udział zbliża się już do znaczącego poziomu 10 proc. Wiele spośród nich to rozwiązania dedykowane dużym graczom, ale rośnie też udział rozwiązań tworzonych dla małych i średnich firm.

– W programie start-upowym OVHcloud również mamy wiele start-upów z obszaru cyberbezpieczeństwa, ale są wśród nich trzy flagowe, czyli Secfense, który wprowadza na

Temat tygodnia 29

15 lat z Wami!

rynek aplikację passwordless do tego, aby zabezpieczyć nasze konta przed włamaniem, Vestigit, które pomaga trackować nasze streamy w internecie, żeby nikt nam nie podkradał naszej własności intelektualnej, oraz Wallids, który zabezpiecza nasze strony internetowe przed cyberatakami – wymienia Natalia Świrska-Załuska.

Spółki działające w tym obszarze coraz częściej znajdują się w centrum zainteresowania funduszy i innych inwestorów. W globalnej skali w 2021 roku odnotowano ponad dwukrotny wzrost inwestycji w start-upy dbające o bezpieczeństwo w sieci.

– Z naszych analiz wynika, że w 2022 roku łączne inwestycje na start-upy z branży cybersecurity wyniosły około 19 mld dol. a działalność M&A [fuzje i przejęcia – red.] wyniosła 120 mld dol. Rynek cały czas się powiększa.

Lata 2020–2021 były okresem nowych technologii i start-upów, które tworzyły nowe ścieżki komunikacji, protokoły wymiany danych, machine-to-machine, cloud-to-cloud etc., więc można powiedzieć, że powstało surface attack, które cały czas się powiększa. Zapotrzebowanie na zabezpieczenie cybernetyczne też jest coraz większe – mówi Mateusz Bodio.

To zainteresowanie spółkami z branży cybersec widać też w Polsce. W portfelu funduszu RKKVC są m.in. Secfense zajmująca się tematem uwierzytelniania bez haseł i Vestigit, poprawiający bezpieczeństwo wideo

online i innych treści w sieci. Inny przykład to inwestycja Orlen VC, funduszu należącego do PKN Orlen, którego pierwszą spółką portfelową została firma ICsec, polski producent systemów cyberbezpieczeństwa dla przemysłu. Fundusz w ciągu kolejnych 10 lat planuje zainwestować ok. 100 mln euro w spółki technologiczne, a jednym z jego obszarów zainteresowania jest właśnie cyberbezpieczeństwo.

– W Stanach Zjednoczonych fala obniżek w wycenach spółek dotknęła też cybersecurity, więc w tej chwili bardzo fajne spółki – takie jak Palo Alto Networks i wiele innych – spadły, pomimo że ich rynek rośnie, a one same mają coraz lepsze przychody. Mimo to wyceny cały czas spadają. My, jako inwestorzy, patrzymy na to i mówimy: to jest naprawdę bardzo dobry moment, żeby jeszcze chwilę poczekać, spojrzeć, kiedy pojawi się dno, i zaczekać na odbicie. Dla nas to będzie bardzo dobry czas do inwestycji. Dlatego też lata 2023–2024 dla funduszy venture capital, które inwestują konkretnie w cybersecurity, będą na pewno bardzo interesujące – mówi założyciel i dyrektor zarządzający RKKVC. – Start-upy będą tworzyły kluczowy ekosystem dostarczania różnego rodzaju zabezpieczeń. Sama istota start-upów jest taka, że one z zasady łamią pewnego rodzaju zasady i odpowiadają na najbardziej bieżące potrzeby klientów. Nie jest jednak tak, że tylko start-upy będą odpowiadały za to bezpieczeństwo, dlatego że nie zawsze są

one gotowe dostosować się do wymogów i zasad dużej korporacji i dostarczyć jej rozwiązanie. Można powiedzieć, że startupy będą więc kuźnią pomysłów, rozwiązań niestandardowych, które duże firmy albo będą kupować od start-upów, albo wręcz kupią start-upy, albo będą też czerpać ich know-how – ocenia Tomasz Sobol, cloud product manager w regionie CEE w OVHcloud.

– W kolejnych latach spodziewam się wzrostu przede wszystkim sztucznej inteligencji, machine learningu, gdyż ten sektor faktycznie coraz bardziej napędza wiele różnych sektorów technologii czy gospodarki – mówi Mateusz Bodio. – Firmy z cybersecurity powinny jak najbardziej być wzmocnione sztuczną inteligencją, nauczaniem maszynowym czy też po prostu być otwarte na open source, zbierać te dane oddolnie, żeby być jak najbardziej responsywne na to, co się dzieje teraz na rynku.

O potencjale rozwoju start-upów eksperci rozmawiali podczas debaty zorganizowanej w ramach spotkania Thursday Gathering, które było poświęcone w całości zagadnieniom cyberbezpieczeństwa. Cykliczne wydarzenia, które organizuje Fundacja Venture Café Warsaw, stanowią okazję do przyjrzenia się najważniejszym trendom technologicznym, społecznym i biznesowym, dzielenia się wiedzą i doświadczeniami oraz nawiązywania kontaktów. Źródło: Newseria.pl

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

30 Kącik milusińskich

PLUS 25 maja 2023

15 lat z Wami!

15 lat z Wami!

REKLAMA

31

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

we Darmo acje lt u s kon

www.annapawlowskadds.com

GABINET DENTYSTYCZNY

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop

21.03 - 19.04

BARAN Nadchodzący tydzień to dobry okres na nadrobienie zaległości w pracy. Nie przejmuj się tym, że nikt nie zauważa Twoich starań - w końcu nadejdzie Twoja chwila. Musisz się tylko jeszcze trochę postarać. Nie poddawaj się.

15 lat z Wami!

23.09 - 22.10

BYK Poświęć więcej czasu rodzinie i najbliższym. Oni potrzebują Twojej uwagi - szczególnie w tym tygodniu. Twoje starania na pewno nie pozostaną bez nagrody.

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

22.06 - 22.07

23.07 - 23.08

24.08 - 23.09

BLIŹNIĘTA Dużo zieleniny i soków owocowych pomoże Ci zachować siły w nadchodzącym tygodniu. Będzie on wyczerpujący - ale nie poddawaj się - weekend wynagrodzi Ci trudy.

Może Ci się przytrafić miła niespodzianka, która poprawi Twój humor i samopoczucie.

RAK Więcej luzu! Nie możesz ciągle żyć w napięciu. Weź wolny dzień, zrelaksuj się, poleniuchuj. To pozwoli Ci pozbyć się negatywnych emocji i nabrać nowych sił i energii, które będą Ci bardzo potrzebne w tym tygodniu.

LEW Wykorzystaj swoje atuty i idź na całość. Nie pozwól, aby inni zbierali laury za Twoją pracę. Upomnij się o swoje - czasem lepiej tupnąć niż pozwolić się lekceważyć. W tym tygodniu spory przypływ energii pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele.

PANNA Nie pozwól sobie wejść na głowę i broń swoich racji stanowczo - ale nie za wszelką cenę. W nadchodzącym tygodniu zachowuj się dyplomatycznie - nie doprowadzaj do konfrontacji, ale również nie prowokuj nikogo zbyt agresywnym zachowaniem.

PLUS 25 maja 2023

23.10 - 21.11

22.11 - 21.12

22.12 - 19.01

20.01 - 18.02

19.02 - 20.03

WAGA Nie obnoś się ze swoimi sukcesami. Choć czasem trudno jest zachować skromność i nie chwalić się osiągnięciami to jednak nie zawsze to popłaca. Twoje sukcesy i tak zostaną zauważone i docenione.

SKORPION Przepełni Cię energia i twórczy zapał. Wykorzystaj to do realizacji zamierzonych celów. Nie zmarnuj okazji, bo taki stan nie będzie trwał wiecznie i może nieprędko się powtórzyć.

Zwróć uwagę na osoby, które ostatnio nieco zaniedbujesz.

STRZELEC Na horyzoncie widać poprawę w sprawach finansowych. Jednak pieniądze nie spadną z nieba. Musisz dołożyć starań, aby osiągnąć finansowy sukces. Będzie on jednak znacznie bliżej niż sądzisz w tym tygodniu. Tak, więc nie czekaj tylko działaj.

KOZIOROŻEC Nie kryj swoich uczuć. Okaż je osobie, na której Ci zależy. Jeśli boisz się odtrącenia to pamiętaj, że zawsze lepiej wiedzieć, na czym się stoi. Pod koniec tygodnia możliwe pewne zawirowania w pracy.

WODNIK Czy nie czas na zmiany? Monotonia jest dobra - ale tylko w niewielkich dawkach. Zastanów się jak możesz zmienić to, co cię najbardziej irytuje i zrób coś co będzie miało pozytywny wpływ na życie Twoje i najbliższych Ci osób.

RYBY Czemu zwlekasz? Nie czekaj - problemy same się nie rozwiążą. Potrzebne jest Twoje zdecydowane działanie. Przyda się wsparcie partnera - zwłaszcza w sytuacjach trudnych. Nie zapominaj o tym, że wiele problemów o wiele łatwiej rozwiązuje się w szerszym gronie.

15 lat z Wami!

REKLAMA

33

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

34 Styl

15 lat z Wami!

Szorty nie tylko na Oczywiście, że z damskimi męskie nogi równać się nie mogą. Nie szkodzi. Przecież nie o pokazywanie chodzi w męskich krótkich spodniach. Tu najważniejszy jest luz i wygoda, bo nie ma to jak w upalny dzień wydostać się z długonogawkowego opakowania i podarować sobie trochę słońca i świeżej bryzy. Wtedy nawet w kolejny miejski weekend możemy poczuć się jak na wakacjach.

Zacznijmy od tego, na co musimy uważać i co żadną miarą nie uchodzi. Po pierwsze i najważniejsze: rozmiar ma znaczenie. Szorty nie mogą być zbyt

PLUS 25 maja 2023

krótkie czy zbyt opięte. Są to w końcu spodnie letnie, które w założeniu zapewniają nam komfort i wygodę, a wygląd ma tu drugoplanową rolę. Dlatego zapewnijmy sobie odpowiednią wielkość: gdy chodzi o długość możemy wybierać pomiędzy fasonami trzy-czwarte lub za kolano, ale dalej tą drogą iść nie warto. Najkrótsze szorty mogą kończyć się w połowie uda, a każdy centymetr powyżej milowymi krokami zbliża nas do stylu popularnego nie tak dawno temu wśród internautów Gracjana Roztockiego. Miarą właściwej szerokości jest natomiast walor praktyczny: klucze, kluczyki do samochodu, portfel, okulary… jeśli wszystko to mieści się w kieszeniach i pozwala jeszcze w miarę swobodnie usiąść, rozmiar możemy uznać za odpowiedni.

Co do tego? – otóż jest pytanie! Krótkie spodnie wymuszają na mas zwykle dobór odpowiedniego obuwia. Powiedzmy to też od razu: półbuty skórzane zupełnie tu nie pasują, klapki i sandały

natomiast – o ile bez skarpet – jak najbardziej. Co do obuwia sportowego, zwykle dobrze się ono komponuje z szortami, sporo jednak może zależeć od fasonu krótkich spodni i czasem po prostu sandały wyglądają do nich znacznie lepiej.

Szortów nie zakładamy raczej do marynarek, a już szczególnie nie do koszuli z krawatem – chyba, że mówimy o specjalnych okazjach, w których chcemy zadać szyku zabawnym i nietypowym wyglądem. W ciut bardziej „wyjściowych” odmianach, do szortów doskonale pasują polo, t-shirty, a także niektóre, mniej zobowiązujące koszule.

Wyjątkiem są tu tzw. bermudy, czyli intensywnie kolorowe szorty na gumce, z którymi w parze najlepiej chadza hawajska koszula. Natomiast wszelkie paramilitarne i bojowe odmiany szortów proszą się zazwyczaj o zwykły i prosty podkoszulek na ramiączkach, względnie wzbogacony jeszcze rozpiętą koszulą z krótkim rękawem.

Na koniec, grzech nie wspomnieć o szortach z charakterystycznie grubej i jakby „plastykowej: w dotyku tkaniny, które zwykle też są wyposażone wewnątrz w siatkowe coś-jakbymajtki. Te egzemplarze nadają się na plaże i baseny, są to bowiem spodenki kąpielowe. Moda na nie przywędrowała to Polski z USA, gdzie takie właśnie surfingowe kąpielówki królują od lat. Pamiętajmy więc, że spokojnie możemy w takich pograć w plażową piłkę, ale na randkę się nie wybierajmy.

Chyba, że z Australijką – ona mogłaby zrozumieć.

15 lat z Wami!

a plażę

Styl 35

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

36

PLUS 25 maja 2023

REKLAMA

15 lat z Wami!

Biały Dom 37

15 lat z Wami!

Pierwsze Damy – cz.213 Melania Trump (ur. 1970) Po uroczystości małżonkowie opuścili kościół, tak jak do niego weszli, tyle że teraz obsypani płatkami białych róż; Melania wciąż ściskała w dłoni wysadzany brylantami krzyż i różaniec ozdobiony maleńkimi różami herbacianymi.

Zrezygnowała z dużego bukietu ślubnego, wybierając zamiast kwiatów święty dla katolików symbol modlitwy. Przyjaciołom wyjaśniła, że różaniec jest ważniejszy.

Ceremonia rozpoczęła się o siódmej wieczorem, a następnie goście zostali przewiezieni czarnymi limuzynami do Mar-a­Lago,

i nie uczestniczyła w imprezach charytatywnych, jak to czyni wiele żon bogaczy z Manhattanu. Krąg jej znajomych był niewielki nie dlatego, że nie była życzliwą osobą, ani dlatego, że nie umiała zachować

nie będę już musiał wznosić takiego toastu” - powiedział z kieliszkiem w dłoni, okazując Melanii życzliwość i pragnąc jej dodać otuchy, jakby na przekór tym pośród zgromadzonych, którzy byliby skłonni się

gdzie większość z nich spędziła już dzień, korzystając z zabiegów pielęgnacyjnych lub grając w golfa. Wraz z celebrytami, politykami, ludźmi z listy czterystu najbogatszych obywateli USA publikowanej przez „Forbesa” oraz gigantami świata mediów było tam kilkoro osobistych gości Melanii, to znaczy ludzi, których poznała przed Trumpem: rodzice, siostra oraz grupka przyjaciółek. Jej życie w Nowym Jorku, zanim poznała Donalda (a nawet gdy się z nim spotykała), było zwyczajne i skupiało się w domu. Nie Rezydencja Mar-a-Lago gdzie odby ło się przyjęcie weselne Trumpów była młodą damą z towarzystwa się w towarzystwie, ale dlatego, że założyć, że to nie będzie ostatni raz. chciała spędzać czas tylko z ludźmi, Tuż po północy nadeszła pora którzy byli dla niej ważni i, co naj- na pokrojenie tortu. Siedmiowarbardziej istotne, którym mogła stwowy, niemal dwumetrowy i ważący sto kilogramów gigant o naprawdę zaufać.

Gdy zagrała czterdziestosześcio- smaku likieru pomarańczowego osobowa orkiestra Michaela Rose’a, nie mógł być bardziej Trumpoww nowej sali balowej Mar-a-Lago ski. Pokrywały go trzy tysiące zaczęło się przyjęcie. Tego wieczoru białych cukrowych kwiatów. śpiewali Tony Bennett i Paul Anka - a „Powiedziałam, że chcę same róże” także Billy Joel.

- tak brzmiała instrukcja Melanii Oczywiście podczas przyjęcia przekazana cukiernikowi Mar-a­ weselnego nie mogło zabraknąć Lago Cedricowi Barberetowi, który toastów. Eric Trump, który dziesięć spełnił jej żądanie z entuzjazmem. lat później też urządzi wesele w Mar- Skonstruowanie szkieletu oraz -a-Lago i podobnie jak jego maco- misternej siatki z drutów wspierającha oraz siostra, również zatrudni cych konstrukcję z masy kremowej Prestona Baileya, był serdeczny i i biszkoptu szyfonowego ze skórką miły dla nowej żony ojca. Miał dwa- pomarańczową, który nasączono dzieścia lat i był najmłodszym dziec- likierem Grand Marnier, zajęło Barkiem z pierwszego małżeństwa beretowi i jego ekipie dwa miesiące.

Trumpa z lvaną.„Wiem, że więcej Ciąg dalszy za tydzień…

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne DAM PRACĘ Green Pear Heights / Eastern European restaurant in Jersey City, NJ 07307 is looking for experienced cooks and bakers. For more info please send resume at greenpeargroup.com or call 917-415-8806 Wanted: Part-Time Front Desk Receptionist: Fluent in Polish and English Position includes: Front desk duties, answering phones, making appointments, patient contact. Hours 2:308:00 Monday, Wednesday, Thursday 8:30-11:30 on Saturday. Send Resume to:

15 lat z Wami!

Tygodnika PLUS 3-4 czerwca w Tappan NY proszone są o kontakt z redakcją – 973-928-3838

Nowe tylne siedzenie i przednią szybę (Moppar) do Havy Duty Doge Ram. Tel.: 646-594-4127

SPRZEDAM: Sprzedam wyposażenie garażu. Narzędzia do samochodów osobowych i ciężrowych.

Tel.: 646-594-4127

Sprzedam 2016 Wildwood Camper. 30 stóp długośći. Pełne wyposażenie. Stan bardzo dobry. Tel.: 646-594-4127

Mecenas Adriana Woś-Myśliwiec F ORMER J UDGE OF THE C ENTR AL M UNICIPAL C OURT OF B ERGEN C OUNT Y F ORMER P ROSECUTOR OF THE C ENTR AL M UNICIPAL C OURT OF B ERGEN C OUNT Y

ZATRUDNI

objective1081@optimum.net

Osobę z doświadczeniem w pracy w kancelarii adwokackiej specjalizujacej się w prawie rodzinnym, imigracyjnym, bankructwa.

Potrzebne 2 dziewczyny do sprzedaży produktów podczas festiwalu 3-4 czerwca w Tappan NY. Po więcej informacji proszę dzwonić 973-928-3838

Preferowane ukończenie studiów (paralegal).

Wymagana biegła znajomość języka angielskiego w mowie i piśmie, znajomość języka polskiego oraz obsługi komputera.

Musi znać Microsoft office (Word, Excel) i znać JEDS, CMECF, itp.

45 Essex Street, Suite 202, Hackensack, N.J. 07601 tel: (201) 343-0031, fax: (201) 343-3313

Osoby chętne do pracy podczas Festiwalu

info@awmesq.com - www.awmesq.com www.panimecenas.com We are a debt relief agency. We help people file for bankruptcy relief under the Bankruptcy Code.

Office: 201-843-2000 | team@strzepekgroup.com 131 Market St, Saddle Brook, NJ 07663

• kupno, sprzedaż i wynajem nieruchomości • bezpłatna wycena domów • wieloletnie doświadczenie i profesjonalizm

Dawid Strzepek

PLUS 25 maja 2023

Monika Rakoczy-Konefał

Anna Chojnacka

TEAM LEADER Halina Strzepek 201-906-4343

Marlena Karwowski

Bogda Zywczak

Zeskanuj kod QR, aby uzyskać wartość swojego domu lub wyszukaj idealny nowy dom!

Daniel Jarosz

15 lat z Wami!

REKLAMA

39

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

15 lat z Wami!

Pytania Czytelników Będę zamawiać pomnik dla mojego męża, czy powinnam już wygrawerować swoje imię?

Jeżeli ma Pani takie życzenie to nie ma problemu, ja jednak bym się wstrzymała. Jest Pani młodą kobietą i być może wyjdzie drugi raz za mąż. Może Pani wówczas zmienić zdanie co do pochówku w jednym grobie z pierwszym mężem. Po drugie, ma Pani młode dzieci, więc gdy będziecie chodzić na grób, dzieci będą widzieć Pani imię na pomniku, to może to być dla nich stresem. Będą się martwić.

Planując pomnik proszę zostawić miejsce na nim na przyszłość.

Moja mama zaczyna mieć objawy demencji, boje się, że niedługo będę mieć problemy z komunikacją z nią czy załatwianiem za nią spraw.

Myślę, że to jest czas, aby pomyśleć, aby Pani miała Power of Attorney, aby legalnie za nią podejmować decyzje. Proszę jednak pamiętać, że jak mama umrze to Power of Attorney wygasa, więc dobrze teraz byłoby przygotować

PLUS 25 maja 2023

testament oraz zaplanować co robić w razie jej śmierci, tym bardziej, że ma pani rodzeństwo. Zawsze lepiej jest wcześniej ustalić, aby unikąć stresu i kłótni podczas pogrzebu.

Moja mama zmarła w 1978 roku w Garfield, potrzebujemy oryginalny akt zgonu do spraw spadkowych, gdzie mamy go szukać?

Akt zgonu zawsze można dostać w miejscowości, gdzie nastąpiła śmierć, czyli u Pani to będzie w Garfield lub przez Internet z Vital Statistics w Trenton, NJ. https://www. nj.gov/health/vital/ Ja zawsze radzę, żeby w razie śmierci zawsze zamówić więcej aktów zgonu. Uważam, że każde dziecko powinno mieć jeden oryginał, żona czy mąż, rodzice i mieć kilka w domu właśnie w razie potrzeby, takiej jak sprawy spadkowe, finansowe czy nawet na pamiątkę. Akt zgonu to jest bardzo ważny dokument, tak samo ważny jak akt urodzenia czy ślubu.

Izabela Van Tassel

15 lat z Wami!

41

REKLAMA

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim.

• Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Mówimy po polsku

Biuro główne:

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

• Kupno, sprzedaż, wynajem domów i mieszkań • Wyceny nieruchomości • Nowe domy i inwestycje Wojtek Baranowski Realtor

201-259-8132

Kasia Nowakowska Mananging Partner/Realtor

973-626-2528

Teresa Kieras Broker/Sales Associate

• Działki i domy bankowe

201-410-5331

Jesteśmy dynamicznym zespołem polsko-języcznych agentów działających na terenie NJ. Wyróżnia nas profesjonalizm i pasja.

Na bieżąco śledzimy rynek nieruchomości. Najważniejszy dla nas jest klient i jego potrzeby

Malgorzata Blok Realtor

201-923-7135

Monika Michno Guminski Realtor

201-884-4488

Ilona Bruzda Realtor

973-234-9893

Małgosia Bryzk Realtor

201-739-8254

223 Park Avenue Rutherford NJ 07070

888.501.6953 - biuro United Real Estate 18-19 River Rd Fair Lawn NJ 07410 Paulina Moscicki Realtor

917-754-6944

Katarzyna Jedruczek Realtor

646-568-0746

Lucyna Majcher Realtor

973-626-8200

United Real Estate 1030 Clifton Ave Clifton NJ 07013

Pracujemy na terenie północego NJ Bergen, Passaic, Morris, Hudson, Essex, Sussex Counties oraz PA & NY

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka

15 lat z Wami!

Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 24.12.20r.wezmą 1.06.23r. wezmąudział udziałwwlosowaniu losowaniu nagrody. nagrody.

Dane laureata laureataobecnej obecnejkrzyżówki krzyżówki zamieścizamiemy nana ścimy naszej naszej stronie stronie wwdniu dniu31.12.20r.

8.06.23r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest: Elżbieta Kieszczyńska

EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 www.ekpolishbookstore.com

(201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 19 (770) nagrodę wylosowała Pani Elżbieta Petelska z Kearny. Gratulujemy!

Hasło: Gorzkie zakwitanie

• Ewa Fugowska www.ekpolishbookstore.com (201) 355 7496

$1600

PLUS 25 maja 2023

$2500

Poradnik sukces 43

15 lat z Wami!

Z drugiej ręki z korzyścią dla portfela i planety Każda wyprodukowana rzecz, którą kupimy, używamy i wyrzucamy, pozostawia ślad na naszej planecie. Osoby zatroskane zmianami klimatycznymi i zanieczyszczeniem środowiska uważają, że zakupy z drugiej ręki są istotnym rozwiązaniem tych zagrożeń.

Reduce, reuse, recycle

Większość z nas słyszała już o motcie trzech „R”: reduce, reuse, recycle, czyli „redukuj, używaj ponownie, poddawaj recyklingowi”, jako jednej z metod wiodących do zrównoważonej, odnawialnej gospodarki.

Redukuj. Po pierwsze, powinniśmy ograniczyć liczbę rzeczy, które konsumujemy. Większość przedmiotów kupujemy nie dlatego, że są nam absolutnie niezbędne, lecz z powodów zmieniającej się mody, czy ukazania się nowego modelu jakiegoś sprzętu czy samochodu. Warto zapoznać się z minimalistyczną filozofią życia. Minimaliści rezygnują z gromadzenia przedmiotów, konsumpcji i robienia zbędnych zakupów. Skupiają się na idei posiadania mniej, czerpania zadowolenia i korzyści z tego co już się ma, robienia tego, co daje prawdziwe szczęście.

Używaj ponownie. Staraj się kupować rzeczy z drugiej ręki, czyli lekko używane, a nawet nowe i niechciane przez pierwotnego właściciela, a pomożesz planecie Ziemi. To, co kupujemy, powinno być dobrej jakości i służyć nam jak najdłużej. Postaraj się użytkować rzeczy co najmniej dwa razy dużej niż do tej pory: odzież, obuwie, elektronikę. Na przykład, nie warto kupować co roku najnowszego modelu smartfona, można używać go dwa, trzy lata, a nawet dłużej. Ciuchy nie powinny być na raz czy dwa, bo dobrze dobrane ubrania można nosić do biura czy na imprezy wiele lat, zmieniając tylko dodatki.

Poddawaj recyclingowi. Segreguj śmieci, kompostuj odpady żywności. Dobre rzeczy puszczaj dalej w obieg: oddawaj rodzinie, przyjaciołom, wystaw do wzięcia na Internecie (patrz poniżej).

Staraj się ponownie wykorzystać

towary, by zbyt wcześnie nie wylądowały na wysypiskach śmieci.

Jak zakupy z drugiej ręki ratują planetę

Wprowadzanie towarów do ponownego obiegu ma ogromny pozytywny wpływ na nasze środowisko. Dzieje się tak z różnych powodów.

Każdy wytwarzany produkt odpowiada za pewien stopień wyczerpywania się zasobów naturalnych, niezależnie od tego, czy chodzi o wydobywanie ropy naftowej, metali, wycinanie lasów, uprawę bawełny czy pompowanie wody. Na przykład, czy wiesz, że do wyprodukowania pary dżinsów potrzeba średnio 1,800 galonów wody?

Kupowanie używanych rzeczy zmniejsza popyt na nowe towary, więc zmniejsza ilość zużywanej energii i emitowanych zanieczyszczeń, takich jak dwutlenek węgla, pestycydy, toksyczne chemikalia.

Na przykład, ponowne użycie jednego kilograma odzieży pozwala zaoszczędzić 25 kilogramów dwutlenku węgla. Specjaliści obliczyli, że wydłużenie użytkowania ubrania do dziewięciu miesięcy, zmniejszyłoby jego ślad węglowy, wodny i odpadowy o 20–30 proc.

Ponadto, kupując używane przedmioty, dajesz im drugie życie i ratujesz je przed wyrzuceniem. Recykling to nie tylko przerabianie butelek, puszek i plastików. Zadbajmy o recykling zawartości naszych szaf i przedmiotówgospodarstwa domowego, bo to one w dużym stopniu wypełniają wysypiska śmieci.

Gdzie oddać, skąd wziąć za darmo

Czy słyszałeś powiedzenie: „Śmieci jednego człowieka są skarbem innego”? Ludzie oddają wiele rzeczy za darmo, po to,

by odgracić domy, mieszkania i garaże. Oto najlepsze internetowe serwisy do znajdowania darmowych rzeczy.

Facebook Marketplace, czyli Rynek Facebooka został uruchomiony w 2016 roku. Możesz tam kupić używane rzeczy, a także odebrać w swojej okolicy czyjś niechciany rower, meble, zabawki i wszystko, czego ludzie próbują się wyzbyć. Upolowanie dobrej okazji może wymagać trochę szczęści, ale warto spróbować.

Buy Nothing Project, czyli Projekt „Nic nie kupuj” (https:// buynothingproject.org), to organizacja, która stara się inspirować ludzi do zmniejszenia ilości odpadów i oszczędzania pieniędzy.

Jeśli wyszukasz nazwę swojego miasta lub dzielnicy na Facebooku (https://www.facebook.com/ BuyNothingProject), znajdziesz lokalny oddział, gdzie każdy, kto ma coś do rozdania, może opublikować wiadomość, zwykle ze zdjęciem przedmiotu. Aby go odebrać, musisz pierwszy się zgłosić i umówić się na odbiór. W zależności od tego, gdzie mieszkasz i jak aktywna jest twoja grupa, możesz zdobyć naprawdę ciekawe rzeczy, od całej garderoby dla malucha po komplet porcelany. Organizacja uruchomiła też własną aplikację na iOS i Androida.

Craigslist.com to internetowy bazar, gdzie kupisz używane, a także nowe rzeczy po zredukowanej cenie, a także znajdziesz darmochę. Odszukaj dział twego miasta i pójdź do „Free Stuff”.

Zobaczysz meble, zbywające komuś materiały budowlane, niechciane choinki, drewno, narzędzia, muzyczne instrumenty itd.

Niektóre z nich nadają się na śmieci, niektóre są niezłej jakości.

W okienku „Szukaj” wpisz rzecz, której szukasz. Powodzenia.

Freebies.com to strona internetowa, na której codziennie organizowane są prezenty i konkursy finansowane przez producentów próbujących marketingu swoich towarów. Musisz założyć konto ze swoim adresem e-mail, aby zdobywać „karty do głosowania”, z których każda daje ci jedną szansę na wygranie konkursu; dodatkowe karty do głosowania można zdobyć, wypełniając ankiety i rozwiązując quizy. Nagrodami są kupony i próbki różnych pro-

duktów, często kosmetyków. Jeśli zdarzy ci się wygrać kilka konkursów, możesz znaleźć się w galerii sław członków Freebies.com.

Nextdoor.com to witryna łącząca sąsiadów, gdzie można wymieniać się rekomendacjami, czytać najnowsze lokalne wiadomości, wesprzeć lokalne firmy.

Przede wszystkim, sąsiedzi oferują czy sprzedają zbędne przedmioty, pożyczają sobie nawzajem narzędzia. To sposób na maksymalne wykorzystanie wszystkiego, co znajduje się w pobliżu.

Just Free Stuff, https://justfreestuff.com (Po prostu darmowe rzeczy). Witryna od prawie 25 lat łączy konsumentów z firmami, które chcą dać próbkę swego towaru czy usług w nadziei na zdobycie nowego, stałego klienta.

Kategorie prezentów obejmują ubrania, książki, akcesoria dla dzieci, muzykę, usługi medyczne, napoje, kosmetyki, podróże i wiele innych. Ponadto Just Free Stuff organizuje konkursy na produkty premium, od staromodnej maszyny do robienia lodów po rodzinne wakacje w Kolorado.

Korzystanie z witryny nie będzie kosztować nawet twoich danych kontaktowych (chyba że zdecydujesz się zapisać na otrzymywanie ich biuletynu).

Na eBay.com nic za darmo nie dostaniesz, ale znajdziesz tam olbrzymią liczbę tanich rzeczy z drugiej ręki, które często są z metkami albo w oryginalnym opakowaniu. Przeważnie możesz je zwrócić, jeżeli nie będą ci odpowiadać.

Wniosek

Oszczędzisz tysiące dolarów kupując z drugiej ręki albo biorąc za darmo. Niepotrzebnych ci rzeczy nie wyrzucaj, ale oddawaj dalej. Nasza planeta ci podziękuje.

Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników m.in. „Powrót do Polski”, „Amerykańskie emerytury”, “Otwieram biznes”, „Podręcznik ochrony majątkowej”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.

PoradnikSukces.com.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

44

PLUS 25 maja 2023

REKLAMA

15 lat z Wami!

Zdrowie 45

15 lat z Wami!

ŚWIATŁO, KTÓRE UPIĘKSZA Ten niezwykły wynalazek ma już prawie sto lat i nieodmiennie kojarzy się z kosmiczną technologią. Wiązką światła o dużej mocy śmielej od bohaterów ,,Gwiezdnych Wojen” posługują się już nie tylko lekarze, ale również kosmetyczki. Zobacz, co laser może zdziałać dla zdrowia i urody.

We współczesnej medycynie laser jest wszechstronnie wykorzystywany i trudno wskazać obszary, gdzie nie znalazłby zastosowania.

Stosuje się go od dermatologii, poprzez stomatologię po neurochirurgię, w zabiegach takich, jak usuwanie zmarszczek, kruszenie kamieni moczowych, leczenie bezpłodności i trudno gojących się ran czy owrzodzeń. Każdy typ lasera radzi sobie z inną dolegliwością, ich działanie zależy bowiem od długości fali (czyli koloru jego światła, np. ultrafioletowego, rubinowego, zielonego etc.) oraz mocy i częstotliwości impulsu. Do najważniejszych możliwości lasera należy usuwanie nowotworów.

Wiązka laserowego światła generuje wysoką temperaturę, która niszczy guz. Z kolei, gdy chodzi o jego kosmetyczne zastosowania, zadaniem lasera jest mocne rozgrzanie tkanki i zmuszenie w ten sposób organizmu do produkcji kolagenu i samoodnowy skóry. To jednak nie wszystko...

Na oko, zęby i tatuaż

Jeśli znudził ci się tatuaż, usuniesz go w gabinecie lekarskim za pomocą lasera rubinowego.

Wystarczy jedna wizyta, by zniszczyć barwnik w głębszych warstwach skóry. Sąsiadujące z cząsteczkami barwnika tkanki skóry pozostają nienaruszone, a organizm sam pozbędzie się zniszczonych drobin pigmentu. Wizyta u dentysty wielu osobom kojarzy się z bólem i stresem. Nieprzyjemne

odczucia mogą jednak odejść w zapomniane, gdy zamiast wiertła zaprzęgniemy do pracy bardziej precyzyjne i delikatne narzędzie – światło. Laser wnika w ząb płytko i nie uszkadza tkanki położonej głębiej. Zmniejsza też ryzyko termicznego uszkodzenia tkanek, które towarzyszy tradycyjnemu borowaniu, przyspieszając również proces gojenia. Co więcej, światło lasera dezynfekuje chore miejsca i niszczy większość bakterii odpowiedzialnych za choroby dziąseł.

Laser przynosi ulgę przede wszystkim najmłodszym pacjentom. Jego działanie nie wiąże się z nieprzyjemnymi drganiami, jak w przypadku wiertła. W odróżnieniu od tradycyjnych narzędzi, chroni ząb przed pęknięciami i mikrourazami.

Dobrze sprawdza się w leczeniu próchnicy, a także aft, opryszczek, ropni itp. Jest to też znakomite rozwiązanie, gdy konieczny jest zabieg chirurgiczny w obrębie tkanek twardych, np. kości.

Perspektywa użycia lasera w oku wielu może przerażać, często jest to jednak świetne rozwiązanie dla tych, którzy chcą raz na zawsze pozbyć się okularów i soczewek. Laserowa korekcja wzroku to coraz popularniejsza metoda walki z krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, a nawet astygmatyzmem. Podczas zabiegu oka nie dotyka żadne urządzenie, działa na nie jedynie wiązka światła. Laser z chirurgiczną precyzją modeluje kształt rogówki, w rezultacie poprawiając ostrość widzenia.

Pajączki i włoski

W stricte kosmetycznych zastosowaniach, lasera najczęściej używa się do likwidowania przebarwień, żyłek na twarzy i pajączków na nogach. Zabieg polega na naświetlaniu promieniem lasera rozszerzonego naczynka, co powoduje podgrzanie krwi i jego zamknięcie. Fala świetlna nie uszkadza położonych wokół naczynek warstw skóry, ponieważ jej celem jest sama krew, a nie skóra.

Jak to możliwe? Promień lasera jest bardzo silnie pochłaniany przez barwnik krwi – hemoglobinę, natomiast słabo przez barwnik skóry – melaninę. W rezultacie skóra podgrzewana jest tylko nieznacznie. Identyczny mechanizm wykorzystywany jest podczas laserowej depilacji, gdy najsilniej podgrzewane są cebulki włosów, a nie skóra. Efekt tego pierwszego zabiegu zależy także od głębokości, na jakiej znajdują się zamykane naczynia oraz koloru krwi, czyli od stopnia jej natlenienia.

Im bardziej utleniona jest hemoglobina, tym jest ona ciemniejsza i lepiej pochłania wiązkę światła. Specjaliści doradzają,

aby po zabiegu laserowym uzbroić się w cierpliwość, bowiem pajączki wchłaniają się długo, nawet przez kilka miesięcy. Warunkiem przystąpienia do tego rodzaju zabiegu jest jednak wcześniejsze zupełne wyleczenie żylaków.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

46

REKLAMA

256 W. Millbrook Road Raleigh, NC 27609

Elżbieta Fruchtman Tłumacz – notariusz

1(201) 725 2067

elizabethfruchtman@yahoo.com

• Apostille • Podania w języku polskim i angielskim

OBYWATELSTWO I PRAWO JAZDY PO POLSKU Wiele usług telefonicznie

Jestem Notary Public potwierdzam tożsamość osoby składającej podpisy łacznie z klauzulą apostille, przygotowuję upoważnienia, odwołania, pełnomocnictwa z klauzulą apostille lub bez w języku polskim zgodnie z obowiązującymi w Polsce wymaganiami prawnymi.

Ponadto Jestem licencjonowanym instruktorem różnych rodzajów Yogi.

Zapraszam!

PLUS 25 maja 2023

15 lat z Wami!

15 lat z Wami!

47

REKLAMA

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna.

Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology

DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS 221 West Grand Avenue www.pcnmd.org • Montvale, NJ 07645 www.zocdoc.com Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 SM

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

HOSPITAL AFFILIATIONS:

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych.

OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów.

W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiografia ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonografia żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektrofizjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach profilaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017