Wszystkie W Y PADK I
• Wypadki budowlane
• Błędy w sztuce lekarskiej
• Workers’ Compensation
• Wypadki samochodowe
• Zaniedbania w domach opieki
• Potknięcia i poślizgnięcia
WYPADKI W PRACY
$ 4,250,000
Pracownik budowlany spadł z drabiny lądując na betonie, co spowodowało obrażenia prawego nadgarstka, prawego ramienia, prawego kolana i pleców, wymagające wielu operacji.
$ 3,750,000
Pracownik budowlany stawiał rusztowanie na dachu. Drewniana deska, na której stał, pękła, powodując upadek z wysokości 10 stóp. Jego obrażenia obejmują złamania prawej nogi i złamania kręgów L1 i L2.
$ 3,200,000
Pracownik budowlany spadł z wysokości około 5 stóp z drabiny podczas wieszania płyt gipsowo-kart onowych, raniąc dolną część pleców, lewe ramię i lewe kolano.
Zadzwoń teraz po bezpłatną konsultację: 516-202-7114
Adwokat
Edward Sanocki
WYPADKI SAMOCHODOWE
$11,200,000
Motocyklista potrącony przez pojazd podczas zawracania, doznający urazu rdzenia kręgowego skutkującego paraplegią i koniecznością poruszania się na wózku inwalidzkim.
BŁĘDY MEDYCZNE
$ 62,000,000
Przebicie jelita podczas laparoskopii powodującej wstrząs septyczny i konieczność wykonania kolostomii, gangrenę kończyn dolnych, obustronną amputacja poniżej kolana i uszkodzeniem nerwu przedsionkowo-ślimakowego powodującą ciężką trwałą utratę słuchu.
dostać świadczenia Social Security?
Zadzwoniła do nas Pani Janina, nasza wieloletnia czytelniczka z Nowego Jorku, by podzielić się swoim nieszczęściem. Zmarł jej życiowy partner, z którym zamierzała się pobrać. Odkładali ślub od wielu lat, bo najpierw pani Janina musiała sfinalizować własny rozwód, potem im się nie spieszyło, następnie był COVID, a potem partner zaczął chorować. Zmarł na serce dosyć niespodzianie, zostawiając panią Janinę w wieku 62 lat samą, bez jakiejkolwiek emerytury. Czy jest dla pani Janiny jakaś rada?
Podstawowa zasada:
świadczenia dla małżonka Większość rent rodzinnych Social Security (świadczenia dla współmałżonka, dla wdowy/ wdowca lub byłego małżonka) przysługuje wyłącznie osobom formalnie poślubionym. Oznacza to, że jeśli nie jesteś legalnie żoną lub mężem pracownika, nie masz automatycznego prawa do świadczeń z tytułu pracy partnera ( spousal benefits), świadczeń dla wdowy/ wdowca po śmierci partnera (survivor benefits), ani do świadczeń dla rozwiedzionego małżonka.
Małżeństwa zawarte za granicą, w tym w Polsce, dają prawo do Social Security. Tak, polski akt małżeństwa jest w pełni honorowany przez Social Security Administration (SSA), nawet bez jego tłumaczenia na język angielski.
Dla Administracji Social Security partner pracownika, nawet wieloletni, to osoba obca. Dla wielu par niemałżeńskich wydaje się to krzywdzące, zwłaszcza jeśli przez lata prowadzili wspólne gospodarstwo domowe i dzielili się obowiązkami, ale formalnie nie wzięli ślubu. Jest jednak wyjątek. SSA może uznać związek za małżeństwo, jeżeli ten związek jest uznawany przez prawo stanowe, gdzie para zamieszkuje. Ale to nie jest proste.
Common-law marriage –czy można być „mężem/ żoną” bez ślubu?
W kilku stanach USA uznawane są tzw. common-law marriages –czyli małżeństwa „zwyczajowe”,
zawierane bez ślubu, ale honorowane przez prawo stanowe na podstawie wspólnego życia i zachowania się jak małżonkowie.
Jeśli mieszkasz w stanie, który uznaje common-law marriage (Kolorado, Iowa, Kansas, Montana, Rhode Island, Oklahoma, Teksas oraz Dystrykt Kolumbii), możesz mieć prawo do świadczeń Social Security jako „małżonek” – ale tylko jeśli spełniasz konkretne warunki. Oboje partnerzy muszą być prawnie zdolni do zawarcia małżeństwa (czyli stanu wolnego) oraz para musi mieszkać razem i przedstawiać się publicznie jako małżonkowie, czyli używać tego samego nazwiska, wspólnie rozliczać podatki, posiadać wspólne konta czy dom. W takim przypadku SSA może (ale nie musi) uznać twój związek za małżeństwo, nawet jeśli nie zawarliście go w sposób formalny – ale wymaga jego udokumentowania. Potrzebne są wspólne rachunki i umowy, zeznania świadków, wspólne rozliczenia podatkowe.
Ważne: jeśli mieszkasz w stanie, który nie uznaje common-law marriage, SSA nie uzna cię za współmałżonka – nawet jeśli żyjecie razem od wielu lat.
Świadczenia dla partnerów
tej samej płci
Od czasu decyzji Sądu Najwyższego w sprawie Obergefell v. Hodges z 2015 roku, małżeństwa osób tej samej płci są uznawane we wszystkich 50 stanach oraz na poziomie federalnym. Oznacza to, że partnerzy tej samej płci mają prawo do rodzinnych i wdowich świadczeń Social Security na równi z tradycyjnymi małżeństwami, ale pod warunkiem, że związek został zawarty formalnie.
Jeśli chodzi o nieformalne związki partnerskie par jednopłciowych (inne niż małżeństwa), ich status różni się w zależności od stanu. Niektóre stany oferują rejestrowane związki partnerskie lub inne formy uznania prawnego dla par tej samej płci, są to Kalifornia, Kolorado, Hawaje, Illinois, Nevada, New Jersey, Oregon i Waszyngton. Jeżeli prawo twego stanu uznaje
twój związek, uzna go również Administracja Social Security, ale nie automatycznie. W razie wątpliwości najlepiej skontaktować się bezpośrednio z SSA.
Czy partner niemałżeński może otrzymać jakiekolwiek świadczenia?
Niestety, osoby żyjące w nieformalnym związku partnerskim w stanie, który nie uznaje Common law marriages, nie mają prawa do świadczeń Social Security z tytułu relacji z partnerem, nawet jeśli wspólnie mieszkacie przez wiele lat, macie wspólne dzieci, razem prowadzicie gospodarstwo domowe, czy jeden z partnerów utrzymuje drugiego.
Jeśli nie ma uznanego przez stan małżeństwa (lub common-law marriage), partner nie ma prawa do niczego: ani do renty po drugiej osobie, ani do renty pośmiertnej (survivor benefits).
Każdy partner może oczywiście ubiegać się o świadczenia z tytułu swojej własnej pracy i składek, ale nie z tytułu pracy partnera.
Co z dziećmi z nieformalnych związków?
Dzieci mogą mieć prawo do świadczeń Social Security np. jeśli jeden z rodziców zmarł lub stał się niezdolny do pracy. Dziecko musi zostać uznane jako biologiczne lub adoptowane przez danego rodzica, aby otrzymać po nim świadczenia. W takich przypadkach SSA wymaga aktu urodzenia, dokumentów opieki i często testów DNA, jeśli rodzic nie był formalnym małżonkiem drugiego.
Czy można dostać rentę po zmarłym partnerze?
Sprawa jest podobna, jak z rentą małżeńską. Rentę wdowią można dostać tylko wtedy, gdy nieformalny związek był uznawany przez prawo stanu, w którym partnerzy mieszkali. Wdowa musi wtedy udowodnić istnienie ich związku zwyczajowego i stan musi go formalnie uznać, wtedy honoruje go i SSA.
Stan Nowy Jork nie uznaje małżeństw zwyczajowych, więc pani Janina nie ma szansy na świadczenia po zmarłym partnerze.
Co możesz zrobić, aby
ochronić swojego partnera?
Jeśli żyjesz w nieformalnym związku i chcesz, by twój partner mógł mieć dostęp do świadczeń po tobie, masz kilka opcji:
• Zawrzyj małżeństwo – to najprostszy sposób, by twój partner bez problemu uzyskał prawo do świadczeń Social Security po tobie 12 miesięcy po ślubie. Co cię wstrzymuje?
• Sprawdź, czy twój stan uznaje common-law marriage – i rozważ złożenie dokumentów potwierdzających ten status.
• Ureguluj kwestie majątkowe na wypadek śmierci. Zadbaj o partnera poprzez wspólne konta, testament, pełnomocnictwa medyczne. Wiedz, że możesz zabezpieczyć jednocześnie i małżonka, jak i swoje dzieci (patrz książka pt. „Planowanie spadkowe”).
• Maksymalizuj własne składki Social Security – każdy partner powinien starać się pracować legalnie i opłacać składki, by mieć prawo do swojej własnej emerytury.
Podsumowanie
Polscy imigranci w USA –którzy, jak pani Janina, czasem żyją w związkach nieformalnych, zawartych bez aktu ślubu – powinni zawczasu przemyśleć kwestię formalizacji relacji, by zabezpieczyć przyszłość partnera. W przeciwnym razie nawet wieloletni związek i wspólne życie nie dają prawa do świadczeń z Social Security po śmierci lub po przejściu na emeryturę partnera.
Elżbieta Baumgartner
Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. książki pt. m.in. “Ubezpieczenie społeczne Social Security”, „Życie od nowa” oraz „Amerykańskie emerytury”, poświęconej indywidualnym programom emerytalnym. Są one dostępne w wersji elektronicznej w witrynie Poradnika Sukces: www.PoradnikSukces.com. tel. 1-718-224-3492.
MEC. WIERZBICKI WYGRYWA PONAD 7 MILIONÓW DLA
POLSKIEGO DACHARZA ZA WYPADEK NA BUDOWIE
W poprzednim miesiącu udało nam się skutecznie zakończyć kolejną sprawę odszkodowawczą na rzecz polskiego imigranta. Nasz klient przepracował w Stanach Zjednoczonych prawie dwadzieścia lat na budowie, aż do czasu, kiedy uległ wypadkowi w pracy na terenie remontowanej szkoły w hrabstwie Westchester. Na emigracji ciężko pracował, aby zapewnić lepsze życie swojej rodzinie, która pozostała w Polsce. Niestety tego dnia jego możliwość zarobkowania została mu odebrana. W dniu zdarzenia pracownik wykonywał prace renowacyjne po pożarze, do którego doszło w szkole. Generalny wykonawca otrzymał kontrakt w ostatniej chwili i pospieszał prace, aby jak najszybciej skończyć zlecenie przed rozpoczęciem roku szkolnego. Do
wypadku doszło w momencie, gdy nasz klient pracował na rusztowaniu, które tak naprawdę składało się z dwóch rusztowań, ustawionych jedno na drugim. Rusztowanie było niestabilne. Chwiało się. W pewnej chwili nasz klient stracił równowagę i spadł z górnej platformy rusztowania, lądując bezpośrednio na pięty. Istniało kilka różnych wersji samego zdarzenia. Przełożony poszkodowanego zeznał, że pracownik wchodził po rusztowaniu w nieodpowiedni sposób i w pewnym momencie zeskoczył z rusztowania. Jeszcze inny świadek zeznał, że poszkodowany po prostu zdecydował się na skok z rusztowania zamiast zejść po bocznej drabince na dół. Niezależnie od tego, udowodniliśmy, że rusztowanie nie było wyposażone we właściwy element (tzw.
„outrigger”), który zgodnie z przepisami OSHA powinien był zostać użyty w przypadku rusztowania o tej wysokości składającego się z dwóch poziomów.
W tym konkretnym przypadku, poszkodowany mógł założyć dodatkową sprawę cywilną przeciwko generalnemu wykonawcy i inwestorowi na podstawie Prawa Pracy chroniącego poszkodowanych pracowników budowlanych, którzy spadli z wysokości.
W pozwie żądaliśmy odszkodowania za ból i cierpienie, utracone zarobki oraz świadczenia emerytalne, jak również koszty leczenia. Nasz klient w wyniku wypadku doznał złamań kości piętowych w obydwu stopach, które wymagały operacji polegającej na zespoleniu kości przy użyciu metalowych elementów. Poszkodowany przez cały czas otrzymywał świadczenia Workers’ Compensation, które pokrywały utracone zarobki oraz potrzebne koszty leczenia. Należy pamiętać, że sprawa Workers’ Compensation nie uprawnia jednak poszkodowanego do żądania odszkodowania za doznany ból i cierpienie.
Firmy ubezpieczeniowe i korporacyjni adwokaci nie zamierzali jednak wypłacić należytego odszkodowania. Nasza kancelaria włożyła ogrom pracy i nakładów finansowych, aby zapewnić klientowi jak najlepszą reprezentację. Obawiając się procesu sądowego, po odbyciu dwóch mediacji, firmy ubezpieczeniowe zgodziły się wypłacić naszemu rodakowi odszkodowanie w wysokości $7,300,000, które nie podlega opodatkowaniu.
Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq.
Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-351-8611 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@blockotoole.com.
Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej www.blockotoole.com.
WYPADKI:
• W PRACY
• NA BUDOWIE
• SAMOCHODOWE
• NA POSESJI
• WORKERS COMPENSATION
NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:
• PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW
• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE
NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)
• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE
W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY
United States Military Academy at West Point
Najsłynniejsza uczelnia wojskowa świata
Amerykanie są narodem dumnym ze swojej historii. Ich zamiłowanie do pielęgnowania i upamiętniania każdego, nawet najmniejszego śladu przeszłości przybyszowi z wiekowej Europy może się wydać niekiedy groteskowe, jednak bez wątpienia owo oddanie własnym tradycjom i doświadczeniom historycznym jest także godne podziwu i naśladowania. „Zabytkowe“ dla Amerykanów i pieczołowicie konserwowane XIX-wieczne osady mogą służyć za wzór wielu europejskim wioskomi i miasteczkom, z których mieszkańcy bez żadnych sentymentów zdzierają szlachetną patynę czasu i historii. Podziwiajmy zatem Amerykanów za ich przywiązanie i poszanowanie historii oraz dumę z osiągnięć ludzi, którzy z oddaniem służyli temu krajowi – nawet jeśli byli oni obcokrajowcami. Tak jak Tadeusz Kościuszko, którego z uwagi na zasługi dla Stanów Zjednoczonych Thomas Jefferson określił mianem „najszlachetniejszego syna wolności“. Postać Kościuszki silne związana jest z miejscem będącym dumą Amerykanów – prestiżową uczelnią West Point. Miejscem, które po prostu trzeba odwiedzić.
To właśnie Kościuszkę wybrał George Washington do zaprojektowania fortyfikacji tego znakomitego punktu strategicznego podczas wojny brytyjsko-amerykańskiej. Generał Washington uważał bowiem, że West Point był najważniejszą pozycją obronną na całym kontynencie północnoamerykańskim. Wysokie wzgórza nad meandrami rzeki Hudson pozwoliły armii amerykańskiej na całkowitą kontrolę nad
ruchem po rzece w czasie rewolucji amerykańskiej. Fortyfikacje Kościuszki powstały w 1778 roku. Zaprojektował on także uroczy ogród, który istnieje do dziś i nosi miano… Kościuszko’s Garden. Po zwycięstwie rewolucji amerykańskiej Washington szybko zorientował się, że nowo powstałe państwo potrzebuje akademii wojskowej, jednak jego sekretarz stanu Thomas Jefferson był przeciwny jej powstaniu argumentując, że konstytucja Stanów Zjednoczonych nic na ten temat nie wspomina. Niemniej, gdy Jefferson został prezydentem, podpisał 16 marca 1802 r. legislację pozwalającą na stworzenie takiej instytucji i szkoła została otwarta 4 lipca tego samego roku. Wkład Kościuszki w powstanie Akademii doceniono - kadeci, w wyrazie swego podziwu, ofiarowali w 1809 r. swoje własne pieniądze na pomnik ku jego czci – był to pierwszy pomnik wzniesiony na terenie akademii. W tutejszym muzeum obok broni należącej do najwybitniejszych amerykańskich przywódców wojskowych
prezentowana jest także jego szabla. Rektorem (superintendentem) akademii był w latach 1817-1833 pułkownik Sylvanus Thayer, znany jako „ojciec akademii wojskowej“. Zainspirowany francuską École Polytechnique, Thayer w procesie dydaktycznym położył duży nacisk na nauki ścisłe, a szczególnie na inżynierię. Przez pierwszą połowę XIX wieku, absolwenci West Point byli głównymi budowniczymi dróg, systemu kolejowego, mostów i przystani w całych Stanach Zjednoczonych Ameryki, a inne uczelnie techniczne w dużej mierze wzorowały się na programie studiów w West Point.
Po I wojnie światowej superintendent Douglas MacArthur jeszcze bardziej zdywersyfikował program akademicki. MacArthur przeforsował zmiany w nauczaniu kultury fizycznej i rozszerzył program sportowy. Hasło „każdy kadet sportowcem“ było i do tej pory jest bardzo istotną częścią programu Akademii.
Dziś Akademia West Point znakomicie łącząc
tradycję z nowoczesnością pozostaje jedną z najsłynniejszych i najlepszych uczelni wojskowych świata kształcącą przyszłą elitę Armii Stanów Zjednoczonych. West Point jest miejscem niezwykłym, nie tylko ze względu na swój prestiż jednej z najlepszych uczelni wojskowych świata, ale także ze względu na swoją bogatą i piękną historię oraz…niesłychaną malowniczość.
Niestety, aby odwiedzić West Point nie wystarczy się tam po prostu dostać. W miarę swobodny wstęp na teren Akademii mają jedynie studenci – kadeci i ich rodziny oraz kadra. Reszta zwiedzających zobowiązana jest dołączyć do organizowanych tu wycieczek z przewodnikiem. Pamiętajmy, żeby zabrać ze sobą aktualny dokument tożsamości – bez jego okazania wstęp na teren West Point może być niemożliwy.
Pierwszym punktem, z którego wyruszają wycieczki jest Visitors Center – zarówno tutaj jak i do West Point Museum możemy dostać się bezpośrednio, bez korzystania z pomocy przewodnika. W Visitors Center uzyskamy wszystki niezbędne informacje o samej Akademii i miejscach, które warto tu zobaczyć.
West Point Museum to z kolei istne eldorado dla miłośników muzealiów wojskowo-historycznych. W przebogatych zbiorach West Point Museum znajdują się liczne cenne artefakty wojskowe z różnych okresów historii Stanów Zjednoczonych i historii wojskowości w ogóle. Jest tutaj na przykład szabla Tadeusza Kościuszki, pistolet Napoleona, bogaty zbiór broni pochodzących ze wszystkich niemal kultur i epok historycznych, a nawet... zatyczka zdjęta z bomby atomowej spuszczonej przez Amerykanów na japońskie Nagasaki. Jest tu zatem co oglądać i nad czym się zastanowić.
Kolejnym miejscem, które obowiązkowo należy w West Point zwiedzić jest imponująca Cadet Chapel – wybudowana na początku XX wieku kaplica przypominająca raczej gotycką katedrę. Kaplica jest miejscem, gdzie mają miejsce ważne dla Akademii uroczystości oraz odbywają się koncerty. W Cadet Chapel znajdują się bowiem niezwykłe, największe na świecie organy kościelne znane ze swojego niesamowitego brzmienia.
Zwiedzając Cadet Chapel nie można jednak zapomnieć o wcześniejszym akademickim kościele, mieszczącym się przy wejściu na West Point Cementary Old Cadet Chapel. Ta niewielka, urokliwa, neoklasycystyczna świątynia kryje liczne pamiątki po dawnych bohaterach wojennych. Odwiedzając ją nie można pominąc słynnego, wspaniale położonego cmentarza, na którym mieszczą się groby wybitnych postaci amerykańskiej wojskowości, takich jak generałowie Custer i Grant czy generał Winifield Scott – weteran niemal wszystkich amerykańskich wojen XIX wieku! Na cmentarzu mieszczą się także groby sławnych kobiet – Margaret Corbin, słynnej obrończyni Fort Washington w czasie Wojny o Niepodległość oraz związanych z Akademią pisarek Susan i Anny Warren. Prócz tych niezwykłych pamiątek historii w West Point nie można ominąć słynnej ścieżki Flirtation Walk, po której przechadzały się całe pokolenia kadetów. Nie wypada także nie odwiedzić Kościuszko’s Garden zaprojektowanego przez naszego wybitnego rodaka. Zwiedzając West Point nie ominiemy z pewnością słynnego The Plain – placu, gdzie odbywają się wspaniałe parady
kadetów, które od kwietnia do listopada przyciągają do Akademii tłumy, podobnie zresztą jak rozgrywki akademickich drużyn sportowych. W pobliżu Akademii Wojskowej w West Point znajduje się także Mennica Stanów Zjednoczonych. Pierwotnie została zbudowana w 1938 roku w celu przechowywania srebrnego kruszcu i dlatego nazwano ją „Fortem Knox srebra“. Jako zarówno magazyn, jak i zakład produkcyjny, West Point przechowuje srebro, złoto i platynę, a także bije monety. Dziś prawie wszystkie współczesne srebrne, złote i platynowe monety emitowane przez rząd USA są bite w Mennicy Stanów Zjednoczonych w West Point.
Jedno jest pewne – na wizytę w West Point warto zarezerwować sobie cały dzień, bo nie tylko sama Akademia, ale i jej malownicza okolica zostają w pamięci na długo!
Informacje o Akademii oraz terminach i warunkach zwiedzania: www.westpointtours.com www.usma.edu
Szybka. Niezawodna. Polska.
• Paczki Lotnicze i Morskie - do Polski i Europy
• Kontenery – z każdego miejsca w USA do każdego miejsca w Polsce
• Mienie Przesiedlenia
• Samochody, Motocykle, Łodzie
• Przesyłki Komercyjne
• PolamerSEND – paczki do Polski z każdego miejsca w USA
• Dolary do Polski – do odbioru w gotówce, na konto, nawet do domu
• Bilety Lotnicze i Wakacje All-Inclusive
• Kwiaty na każdy adres w Polsce
Kenia 2024 - Dziennik z podróży – cz. 2
Dolot
Sobota, 21 września
Rozpoczynamy afrykańską przygodę, która dla wielu z nas będzie niewątpliwie podróżą życia. Dawno, dawno temu, w 1992 roku, miałem szczęście udać się po raz pierwszy w życiu na safari do Wschodniej Afryki. Celem moim - i zebranej grupy fascynatów Czarnym Lądem - była Kenia, ale ponieważ równie ciekawa Tanzania jest tylko „o krok“ dalej, to niezwłocznie dołączyłem ją do programu wiedząc, jak znakomite są parki narodowe Serengeti oraz wnętrze krateru Ngorongoro. A cena biletu lotniczego pozostawała taka sama. I jakże nie wzbogacić wyprawy? Podobnie stało się teraz, w 2024, kiedy nie dość, że ponownie połączyłem pobyt w Kenii z Tanzanią, to jeszcze dodałem unikalny Madagaskar, jako opcję. No bo skoro już mamy być dwa tygodnie w tak odległej strefie czasowej, to dlaczego nie podlecieć nieco dalej nie podlegając kolejnej deregulacji organizmu?
Republika Kenii to państwo leżące we wschodniej Afryce, które uzyskało niepodległość od Wielkiej Brytanii w 1963 roku. Kenia jest większa od Polski, mierząc 580 tysięcy kilometrów kwadratowych, gdzie żyje 54 miliony mieszkańców, z dominującymi ludami Kikuju (17%) oraz słynnymi z wojowniczości i z urody
Masajami (2.5%). Kenia znajduje się w strefie klimatu równikowego, monsunowego, w wersji wilgotnej na wybrzeżu Oceanu Indyjskiego i suchej w głębi lądu. Z turystycznego punktu widzenia ważne są opady i temperatury na obszarze centralnego płaskowyżu, gdzie znajduje się stolica (Nairobi) oraz najsłynniejsze z parków narodowych kraju - Masai Mara oraz Amboseli. Na wspomnianych terenach możemy oczekiwać zaskakująco rześkich, jak dla „białego“ turysty, temperatur rzędu od 25 stopni Celsjusza w dzień, do 15 stopni w nocy!
Większą część kraju zajmuje płaskowyż, który obniża się od zachodu (wys. do 3,000 m) ku wschodowi (ok. 500 m), ze słynnym Wielkim Rowem Tektonicznym, gdzie z jednej strony wznoszą się majestatyczne wulkany (Mount Kenia - 5,199 m), a z drugiej, możemy podziwiać fascynujące jeziora wypełniające tektoniczne zapadliska. Jezioro Rudolfa na północy i jezioro Wiktorii na zachodzie, to tylko niektóre z nich. Kenia graniczy od północy z Somalią, Etiopią i Sudanem Południowym, od zachodu z Ugandą, a od południa z Tanzanią. Jest więc doskonałym punktem startowym do poznawania równie ciekawych, sąsiednich krajów!
Ciąg dalszy za tydzień…
Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem biura podróży EXOTICA TRAVEL. Biuro organizuje wycieczki po całym świecie, w tym do Kenii, Tanzanii
i na Zanzibar, od 23 września 2025. Informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6773 W. Belmont Ave, Chicago IL 60634. tel. (773) 237 7788, strona internetowa https://andrzejkulka.com/destinations/kenia-tanzania-zanzibar-wrzesien-2025/
Magiczna Kenia wita
Kenia wita
Idzie chodnikiem facet z szybą
Po drodze spotyka znajomego:
-Cześć
-Cześć
-Po co Ci ta szyba?
-Będę budował szybowiec.
-A co, czołgu już nie budujesz?
-Nieee... Gąsienice mi zdechły...
aMłody Indianin porozumiewa się przy pomocy sygnałów dymnych ze swoją narzeczoną stojącą na sąsiedniej górze. Nagle na horyzoncie pojawia się wielki grzyb eksplozji atomowej.
- Lepiej nie żeń się z nią - mówi do młodzieńca stary Indianin - Jest zbyt gadatliwa.
aDyrektor do sekretarki:
- Dała pani ogłoszenie, że szukamy nocnego stróża?
- Dałam
- I jaki efekt?
- Natychmiastowy. Okradli nam magazyn...
aStarszy jegomość narzeka - że koszty życia strasznie wzrosły w dzisiejszych czasach. Mówi:
- „...pamiętam, kiedy byłem młody - mama mi dała 5 złotych na zakupy, a ja wróciłem do domu z pełną reklamówką - wędliny, mleko, chleb, ser, masło, konfitury. A teraz co?!! Wszędzie te lustra, te kamery!!“
aDyrektor do świeżo zatrudnionej sekretarki-blondynki:
- Wysłała pani faks do Nowakowskiego?
- Tak, panie dyrektorze.
- To teraz proszę jeszcze wysłać do Kowalskiego.
- Dyrektorze nie mamy więcej faksów...
aŻona wróciła od fryzjera, ubrała się w najlepszą sukienkę i stanęła
WYCIECZKI WYCIECZKI
Busem z Polskim przewodnikiem
Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin
Kaniony i tylko kaniony oraz Parki Narodowe – Utah, Arizona, Colorado
11 dni: od 14 czerwca
Wycieczki dookoła USA: od 4 lipca, 22 sierpnia 4 październik 2025
Nowy Orlean/Texas/Dom Presley'a/Tennessee 10 dni: 15 - 24 listopad 2025
Ponadto: Niagara/kanion, Waszyngton/Kapitol/jaskinie, Kraina Amiszów, Wielki Kanion Pensylwanii
Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054
przed mężem.
- No i co o mnie sądzisz?
- Szczerze?
- Szczerze.
- Jesteś plotkara i źle gotujesz!
aSzef do pracownika:
- Miarka się przebrała, zwalniam pana!!!
- Zwalniam? Szefie jestem bardzo mile zaskoczony takim obrotem sprawy, gdyż zawsze myślałem, że swoich niewolników się sprzedaje, a nie zwalnia.
aZobacz www.RadioRampa.com,
Agencja Anna-Pol Travel: 821 Manhattan Ave. Tel: 718-349-2423
Wescom Agency: 99 Norman Ave. Brooklyn, Tel: 718-383-7773
- Dlaczego mężczyźni boją się inteligentnych i niezależnych kobiet?
- Bo zjawiska paranormalne zawsze są mocno niepokojące.
aZebranie w dużej korporacji, menedżer projektu do zebranych pracowników:
- Zrobimy sobie burzę mózgów.
- A na czym to polega?
- Po prostu mówicie pierwsze rzeczy, jakie przyjdą wam do głowy...
- Spadaj!
Jak przebiega rozwód w Nowym Jorku?
Poradnik praktyczny
Aby ubiegać się o rozwód w stanie Nowy Jork, należy mieć ukończone 18 lat oraz być rezydentem tego stanu przez co najmniej dwa lata przed złożeniem pozwu rozwodowego. Miejsce zawarcia małżeństwa nie ma znaczenia, jeśli spełniony jest wymóg dwuletniego zamieszkania w stanie.
W przypadku miasta Nowy Jork, pozew rozwodowy składa się w dzielnicy, w której małżonkowie nadal wspólnie zamieszkują. Jeśli jednak para już się rozdzieliła i mieszka osobno, pozew może zostać złożony w dzielnicy, w której znajduje się wspólna nieruchomość małżeńska lub gdzie mieszkają dzieci. Sprawy rozwodowe prowadzone są w Supreme Court stanu Nowy Jork.
Dla mieszkańców Queens postępowanie odbywa się w sądzie przy Sutphin Boulevard
w dzielnicy Jamaica. Natomiast osoby mieszkające w dzielnicy Kings (Brooklyn) kierują sprawę do sądu przy ulicy Adams w Brooklyn Heights.
Czy rozwód zawsze musi się odbywać przed sędzią?
Nie. Jeśli małżonkowie są zgodni co do warunków rozwodu, możliwe jest przeprowadzenie całej procedury za pośrednictwem adwokatów, bez konieczności stawiania się przed sędzią. Adwokaci przygotowują wszystkie niezbędne dokumenty rozwodowe – nie robi tego sąd. W wielu przypadkach wystarczy, że para zatrudni jednego prawnika, który opracuje umowę regulującą kwestie podziału majątku, opieki nad dziećmi oraz harmonogram wizyt i świąt.
Uwaga na “tanie rozwody”
Nie polecam korzystania z usług agencji reklamujących
bardzo niskie ceny rozwodów. Proces rozwodowy jest często zbyt skomplikowany, aby mógł być prawidłowo przeprowadzony bez pomocy doświadczonego adwokata. Personel takich agencji zazwyczaj nie posiada kwalifikacji do udzielania porad prawnych, co zresztą jest nielegalne. Próby “naprawy” błędnie przeprowadzonych rozwodów mogą być czasochłonne i kosztowne, a cały proces – nawet w przypadku ugodowego rozwodu – potrafi trwać wiele miesięcy.
Dla przykładu, w Brooklynie zatwierdzenie rozwodu przez sędziego i wpisanie go do rejestru przez urzędnika sądowego (clerk) może zająć co najmniej cztery miesiące.
Czy doręczenie pozwu jest konieczne?
Nie zawsze. Jeśli obie strony zgadzają się na rozwód, pozwany może dobrowolnie przyjąć pozew i podpisać wymagane dokumenty. Taka forma ugodowa pozwala pominąć wiele formalności i dodatkowych kosztów, w tym związa -
nych z doręczeniem pozwu przez gońca sądowego.
Jednak w przypadku sporu, konieczne jest przeprowadzenie pełnej procedury rozwodowej, z uwzględnieniem wszystkich wymogów prawnych.
Dlaczego warto postawić na porozumienie?
Jak już wspomniano, przyczyna rozwodu nie ma większego znaczenia. Jeśli małżonkowie są w stanie dojść do porozumienia, gorąco polecam taką drogę –oszczędza to nie tylko pieniądze i zdrowie psychiczne, ale także chroni dzieci przed niepotrzebnym stresem. Dzieci często cierpią najbardziej, zwłaszcza gdy stają się “kartą przetargową” w sporze między rodzicami. Rozwód z podejściem “puszczę go w samych skarpetkach” nie jest oparty na zdrowych podstawach prawnych ani moralnych. Walka o status “głównego opiekuna” dziecka tylko po to, by uniknąć płacenia alimentów, najczęściej kończy się krzywdą dziecka.
Mec. Joanna Ewa Nowokuński
Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w . Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.
• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)
• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)
• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi
• Wysyłka mienia przesiedleńczego
• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych
• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii
• Agencja celna w Gdyni
• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną
South Street
Providence, NJ 07974
732-516-9555 fax: 732-516-9777
www.icetranspor t.com stawk i@icetranspor t.com
Na gorąco, czyli jak?
Tatar, śledzie czy sushi są co prawda doskonałymi dowodami na to, że w jedzeniu surowego mięsa nie ma nic zdrożnego, zdecydowana większość z nas woli jednak przynajmniej od czasu do czasu wszamać coś na ciepło. To zaś z miejsca staje się przyczynkiem do pojawiania się istotnych pytań: gotować, piec, smażyć, a może dusić albo gotować na parze lub w mikrofalówce?
Każdy ze sposobów na cieplną obróbkę żywności na swoje plusy i minusy. Spośród tych drugich najważniejszy jest ten, że temperatura pozbawia żywność zarówno walorów smakowych, jak i wielu wartości odżywczych. Z drugiej strony różne sposoby przygotowywania potraw na gorąco różnią się między sobą przede wszystkim czasem, jakiego gospodyni potrzebuje na ich przygotowanie. Co więc jest dla nas ważniejsze: smak, czas czy pożywność tego, co na talerzu?
Najłatwiejsze jest gotowanie, najkrótsze – smażenie. Trudniej się przekonać do związanego z bardziej skomplikowanymi zabiegami pieczenia w folii czy wymagającego pewnej wiedzy duszenia. Jak zwykle, warto jednak podjąć wysiłek nad garnkami i piecykiem, by móc się delektować potrawą o niepowtarzalnych walorach smakowych – w dodatku ze świadomością, że danie jest stosunkowo zdrowe.
W piekarniku i bez tłuszczu
Klasyczne smażenie jest chyba najgorszym z możliwych wyborów. Danie wchłania dużo tłuszczu, a podczas gwałtownej obróbki termicznej traci sporo witamin. Co więcej białko często ścina się nierównomiernie, co oznacza, że aby posiłek nie był surowy w środku, często musi być mocno przyrumieniony..., czyli po prostu spieczony, a w skrajnych przypadkach nawet przypalony.
Sensowną alternatywą dla tych, którzy lubią intensywny smak dobrze przyprawionych mięs, jest pieczenie, najlepiej w folii. Ponie -
waż właściwie nie trzeba do tego dodawać tłuszczu, danie będzie znacznie mniej kaloryczne. Z kolei dzięki przygotowaniu w zamkniętym naczyniu żaroodpornym, w folii aluminiowej lub specjal nym rękawie do pieczenia, mięso będzie się piekło we własnym sosie, uzyskamy więc danie o wspaniałym, naturalnym aromacie oraz smaku, soczyste i kruche, wręcz rozpływa jące się w ustach.
Jeśli lubimy eksperymentować, spróbujmy też duszenia. Wymaga stanowczo mniej tłuszczu niż smażenie i doskonale sprawdza się w przypadku na przykład gulaszów, zrazów czy rozmaitych potrawek. Pyszny efekt prosi się jednak o znacznie większą wiedzę, bo gdy mieszamy ze sobą produkty
W parowarze, bez wody
Wielu dietetyków gorąco zaleca mięsa gotowane, gdyż do ich przy-
o odmiennej twardości i wymaganym czasie przyrządzania, musimy dokładnie zaplanować kolejność
gotowania nie używa się tłuszczu; ba, często nawet tłuszcz się wygotowuje i wtedy oczywiście nie trafia na nasz „odchudzony” talerz. Pomijają jednak fakt, że wygotowuje się także mnóstwo witamin, co już nie jest wcale zdrowe. Wszystkie cenne składniki, które trafią z mięsa i warzyw do wody, są zwykle wylewane, czyli marnowane. Teoretycznie nic nie tracimy, jeśli z wywaru przygotujemy zupę, jednak długotrwałe gotowanie sprawia, że na przykład większość witaminy C ulega zniszczeniu i bezpowrotnie ulatuje.
Jeśli już upieramy się przy gotowaniu, to najlepiej zrobić to na parze, w specjalnym parowarze lub na zwykłym sitku ustawionym (pod przykrywką) na garnku z gotującą się wodą. Tak przyrzą -
który zachęci do jedzenia nawet bardzo wybrednego smakosza. Sporo możliwości w zakresie gotowania oferują także nowoczesne kuchenki mikrofalowe, w których można już nie tylko podgrzewać gotowe potrawy, ale także grillować, piec, gotować, a nawet dusić. W dodatku wszystko to o wiele szybciej niż na tradycyjnej kuchence, smacznie –oczywiście pod warunkiem, że zapoznamy się z instrukcją i dobierzemy danie do możliwości naszej kuchenki – oraz zdrowo, bo praktycznie bez tłuszczu i z niewielką utratą witamin. Są jednak ludzie, którzy z tym ostatnim czynnikiem nie zgadzają się do końca, a ich wątpliwości wywołuje fakt „napromieniowania” żywności. Łączą oni powszechność stosowania kuchenek mikrofalowych z mnogością przypadków nowotworów, nie ma jednak żadnych naukowych dowodów na poparcie tej tezy.
W kuchni, z rodziną
Cóż, przy tak rozbudowanych możliwościach wyboru naprawdę grzechem jest iść na łatwiznę i po prostu wrzucać kawałek mięsa do garnka z gotującą się wodą czy też do rondla wypełnionego tłuszczem. Spróbujmy więc zainwestować trochę czasu w gotowanie, a nasz organizm oraz kubki smakowe z pewnością będą wdzięczne. Jest tu też przy okazji korzyść dodatkowa, bo kulinarne eksperymenty i czasochłonne krzątanie się w kuchni często pozwalają spędzić naprawdę fajny i niezobowiązujący czas w rodzinnym gronie.
„Dzień dobry. Nazywam sie Maria, jestem z Brooklynu. Razem z mężem posiadamy dom jednorodzinny. Słyszałam od znajomych, że warto byłoby przepisać własność domu na dzieci przed naszą śmiercią. Czy to prawda? Czy to warto? Jakie sa konsekwencje?”
Jest to podstawowy błąd jaki niestety bardzo często robią klienci. Pochopnie podejmowane decyzje, bez konsultacji z prawnikiem, często prowadzą do sytuacji bez wyjścia, sytuacji, które powinny być wcześniej wzięte pod uwagę zanim akt własności został przepisany na dzieci. To nie chodzi o brak zaufania, czy o fakt, że
dzieci sa nieodpowiedzialne, tylko o nieprzewidywalną przyszłość, zdarzenia na które niestety nie mamy wpływu.
Jest wiele powodów, dla których nie warto przepisywać własności domu na dzieci, te jedne z ważniejszych:
• Jeżeli przepiszemy dom na przykład na syna, który jest żonaty, i syn umrze przed rodzicami, ten dom należy do synowej. Proszę sobie wyobrazić sytuację, kiedy synowa ponownie wychodzi za maż…, wasz dom należy do obcych ludzi, nie przechodzi na wasze wnuki, a co jeśli, macie inne dzieci? One też nie mają prawa do dziedziczenia po swojej bratowej;
• Jeżeli przepiszemy dom na przykład na syna, który załóżmy spowoduje wypadek samochodowy, okaleczając ludzi na całe życie, poszkodowani z wypadku wnoszą sprawę przeciwko niemu o odszkodowanie – 15mln - ubezpieczenie tego nie pokryje, więc dom, który de facto jest wasz, jest dostępny dla wierzycieli syna;
• Jeżeli przepiszemy dom na przykład na syna, a syn chce ogłosić bankructwo – Państwa dom jest
częścią jego majątku;
• Jeżeli przepiszemy dom na przykład na syna, i zakładając, że Państwo kupiliście ten dom ok. 20-30 lat temu, syn w momencie sprzedaży będzie musiał zapłacić bardzo wysoki podatek od wzbogacenia. Przykładów na to dlaczego nie warto jest przepisać własność domu na dzieci jest bardzo wiele, nie pozwólcie Pańswo, aby tak pochopna decyzja pozbawiła was dachu nad głową, aby przez tak pochopną decyzję nie stracić dorobku swojego życia. Ustanawiając TRUST, unikniemy sprawy spadkowej, co pozwoli dzieciom odziedziczyć majątek bez konieczności przeprowadzenia sprawy spadkowej oraz zapewni Wam prawo własności i niezależności do końca waszych dni, dając zarówno dzieciom gwarancję uniknięcia bądź zminimalizowania konieczności zapłaty pokaźnej sumy na podatek od wzbogacenia.
Każdego sytuacja jednak jest inna oraz okoliczności podejmowania decyzji, dlatego też zachęcam na konsultację z prawnikiem w celu przedyskutowania konkretnej życiowej sytuacji każdego z was.
Mecenas Joanna Gwóźdź
BARAN W najbliższym tygodniu zauważysz, jak dużo można osiągnąć będąc konsekwentnym. Wystrzegaj się błędów, jednak, kiedy je popełnisz nie bądź dla siebie zbyt surowy.
BYK Ten tydzień upłynie pod znakiem spokoju i stabilności. Życia zawodowe całkowicie oddzieli się od tego prywatnego, dzięki czemu znajdziesz czas na odrobinę odpoczynku i możliwość spotkania z dawno nie widzianymi przyjaciółmi.
BLIŹNIĘTA Nowe bodźce i wyzwania stojące przed Tobą właśnie w tym okresie sprawią, że bez cienia zniechęcenia weźmiesz się za pracę, a chwile spędzone na samokształceniu i wzbogacaniu własnego charakteru zaowocują wymiernymi korzyściami w przyszłości.
RAK Zodiakalne Raki w najbliższych dniach będą narzekać na problemy z koncentracją, przez co załatwienie codziennych spraw wyda się odrobinę trudniejsze. Nie mieszaj się w sprawy, które Cię nie dotyczą, a unikniesz kilku krępujących sytuacji.
LEW Zodiakalne Lwy w nowym tygodniu poczują wzmożoną chęć odpoczynku i stabilizacji. Koniecznie musisz rozluźnić się przed kolejnym ciężkim dniem wysiłku i wzmożonej pracy
PANNA Panny poczują w sobie mnóstwo energii i optymizmu. Wpłynie to dodatnio na samopoczucie, doda wiary we własne siły i pozwoli uporać się z problemami, które zaczęły narastać w ostatnim miesiącu.
WAGA Zapragniesz wypoczynku i spokoju. Na szczęście tydzień będzie obfitował w okazję ku temu. Teraz możesz wyciągnąć książki, na które nie było czasu, nadrobić zaległości w serialach oraz uzupełnić niedobory snu.
SKORPION To początek ważnych przeobrażeń i zmian w ich dotychczasowym życiu. Twoje poczynania nabiorą większego znaczenia, a Twoje podejście do świata stanie się poważne i ambitne.
STRZELEC Najbliższy czas może okazać się czasem dosyć niespokojnym, przepełnionym niepewnością i nerwowością, jednak kolejne dni przyniosą chwilowe uspokojenie i odrobinę wytchnienia. Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa, by odreagować stresy dnia codziennego.
KOZIOROŻEC Zodiakalne Koziorożce w nowy tydzień wkroczą w świetnym nastroju, pełne energii i chęci do zabawy w gronie przyjaciół i rodziny. Z dużą werwą i samozaparciem weźmiesz się za realizację codziennych zadań, a także weźmiesz pod uwagę nowe możliwości rozwoju.
WODNIK Możesz być zdziwiony stanem rzeczy, ale poświęcisz się bez reszty pracy i poza nią niewiele spraw będzie się liczyć. Ciężka praca, która będzie Ci teraz przychodzić z taką łatwością się opłaci, korzystaj więc ze sprzyjającej aury i walcz o lepszą pozycję.
RYBY Merkury sprzyjać będzie skrupulatnym Rybom w działaniach mających na celu poszerzanie wiedzy, Saturn wyostrzy również zmysły i znacząco wpłynie na spostrzegawczość, dzięki której osoby spod znaku Ryb znajdą wyjście z każdej opresji.
LECZYMY:
• Bóle mięśni i stawów
• Urazy sportowe
• Bóle szyi i pleców
• Rehabilitacja neurologiczna
• Urazy po wypadkach samochodowych i w pracy
• Rehabilitacja po operacjach
ZABIEGI:
• Elektrostymulacji
• Ultradźwięki
• Leczenie laserem
• Ćwiczenia lecznicze
• Masaże lecznicze
Pierwsze autonomiczne ciężarówki na amerykańskich drogach
W czwartek w Teksasie wystartowała pierwsza w Stanach Zjednoczonych komercyjna usługa autonomicznego transportu ciężarowego. Regularne dostawy bez udziału kierowców będą realizowane między Houston a Dallas. Za program odpowiada firma Aurora, a jej pierwszymi klientami są Uber Freight i Hirschbach Motor Lines.
Przełom w transporcie drogowym
Autonomiczne pojazdy są obecnie testowane przez wiele firm w całym kraju, a ciężarówki bez kierowców mają szansę stać się coraz powszechniejsze. Może to mieć duży wpływ na rynek pracy – w USA zawód kierowcy ciężarówki wykonuje obecnie ponad 3 miliony osób. Waymo oferuje już usługi robotaxi w San Francisco, Phoenix, Los Angeles i Austin i planuje uruchomić je w Atlancie pod koniec tego roku, a następnie w Miami w 2026 roku. Jeśli Aurora może sprawić, że autonomiczne ciężarówki będą bezpieczne i opłacalne finansowo, może zrewolucjonizować branżę transportu ciężarowego.
W tym tygodniu zrealizowano pierwsze „regularne dostawy towarów bez kierowcy” na trasie między Dallas a Houston. Dotąd firma prowadziła jazdy próbne z kierowcami pilnującymi bezpieczeństwa, osiągając ponad 1200 mil jazdy autonomicznej i obsługując 10 000 transportów dla klientów. Teraz
jednak ludzie zostali całkowicie wyeliminowani z kabin.
Na początku w trasę będzie ruszać tylko jedna autonomiczna ciężarówka, ale Aurora zapowiada, że do końca roku dołączą kolejne pojazdy. Każdy z nich jest wyposażony w zaawansowane czujniki i komputery, pozwalające na„widzenie” przestrzeni odpowiadającej długości czterech boisk futbolowych.
Uber Freight i Hirschbach specjalizują się w dostawach o ograniczonym czasie realizacji i liczą na znaczne usprawnienie logistyki dzięki technologii Aurory.
Ekspansja i kontrowersje
Aurora planuje rozszerzyć działalność autonomicznych ciężarówek na El Paso i Phoenix w Arizonie jeszcze w tym roku.
Choć technologia obiecuje oszczędności i większą efektywność, nie brakuje obaw o masowe zwolnienia kierowców. Według danych amerykańskiego Biura Statystyki Pracy, w 2023 roku 3,05 miliona osób pracowało jako kierowcy ciężarówek.
Dodatkowo, kwestie bezpieczeństwa nadal budzą niepokój. Na przykład we wrześniu 2024 roku w San Francisco kobieta podróżująca autonomiczną taksówką Waymo relacjonowała, że dwóch mężczyzn zablokowało jej pojazd i próbowało wymusić numer telefonu.
Wcześniej w tym roku Federalna Administracja Bezpieczeństwa Przewoźników Drogowych (FMCSA)
odrzuciła wniosek Aurory i Waymo o zmianę przepisów, które wymagałyby stosowania jedynie lamp ostrzegawczych na dachach w razie awarii, zamiast tradycyjnych trójkątów ostrzegawczych. Sprzeciw zgłosił m.in. Związek Zawodowy Pracowników Transportu, uznając propozycję za zagrożenie dla bezpieczeństwa.
Gubernator Teksasu Greg Abbott dodał: „Nowe autonomiczne ciężarówki na trasie I-45 będą skutecznie przewozić towary, tworzyć miejsca pracy i poprawiać bezpieczeństwo na drogach. Teksas oferuje firmom swobodę działania, a Aurora Driver przyczyni się do wzrostu gospodarczego i tworzenia miejsc pracy. Wspólnie, dzięki innowacjom, zbudujemy silniejszy, bardziej dostatni Teksas dla przyszłych pokoleń”.
Lior Ron, dyrektor generalny Uber Freight, uważa, że „przewóz komercyjnych ładunków bez kierowcy to historyczny krok w budowie inteligentniejszego i bardziej wydajnego łańcucha dostaw”.
Przyszłość bez kierowców?
W nadchodzących latach Amerykanie powinni spodziewać się coraz większej liczby autonomicznych pojazdów na drogach. Kilka firm planuje uruchomienie usług robotaxi w kolejnych miastach, a Aurora kontynuuje rozwój swojej floty ciężarówek bez kierowców.
Przykładem może być partnerstwo Toyoty z firmą Waymo – liderem technologii samosterujących. Głównym celem jest przyspiesze -
nie wprowadzenia zaawansowanych systemów jazdy bez udziału kierowcy nie tylko w taksówkach, ale przede wszystkim w samochodach prywatnych.
Autonomiczne pojazdy reprezentują poziom 4 samodzielności, co oznacza możliwość jazdy bez nadzoru człowieka w określonych obszarach. Technologie te wykorzystują różnorodne rozwiązania – od wieloczujnikowych systemów Waymo (łączących LiDAR, radar i kamery) po oparte wyłącznie na kamerach rozwiązania Tesli.
Dane z rzeczywistych przejazdów są obiecujące – pojazdy Waymo, realizujące ponad 250 000 kursów tygodniowo w czterech amerykańskich miastach, uczestniczą w 81% mniej wypadkach powodujących obrażenia w porównaniu do kierowców-ludzi. To potwierdza główną przewagę autonomicznej jazdy: zwiększone bezpieczeństwo.
Wyzwaniem pozostają jednak trudne warunki atmosferyczne. Zmienne pory roku, opady śniegu czy deszczu znacząco utrudniają pracę systemów rozpoznawania otoczenia. Technologie autonomicznej jazdy rozwijane w samochodach osobowych stanowią naturalny krok w kierunku transformacji całego sektora transportu. Rozwiązania testowane obecnie w robotaksówkach i wspomnianych pojazdach dostawczych, ciężarowych i innych segmentach rynku motoryzacyjnego to dopiero początek wielkiej rewolucji na drogach.
WIZjA USA
KONFERENCJA, KTÓRA MOŻE ZMIENIĆ TWOJE ŻYCIE – JUŻ 13 CZERWCA, PIERWSZY
RAZ W POLSCE! „Poznaj przepis na skuteczny transfer do USA” – całodniowe wydarzenie
z ekspertami imigracyjnymi i gośćmi specjalnymi ze Stanów Zjednoczonych
Już w piątek 13 czerwca 2025 roku w prestiżowej przestrzeni CIC Warsaw w Varso Place odbędzie się pierwsza w Polsce, całodniowa konferencja poświęcona emigracji do Stanów Zjednoczonych. To wyjątkowa okazja, by poznać sprawdzone strategie na legalny i skuteczny transfer życia, kariery lub biznesu za ocean – prosto od ekspertów!
Za organizacją wydarzenia stoi Mec. Ilona Szymkowicz, uznana polska adwokat imigracyjna z USA, prowadząca kancelarię Szymkowicz Law z biurami w Miami i Las Vegas. Ilona od lat pomaga Polakom w uzyskiwaniu wiz, Zielonych Kart i tworzeniu skutecznych ścieżek do spełnienia American Dream. W czerwcu podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na żywo w Warszawie – a towarzyszyć jej będą wybitni goście ze świata prawa, biznesu, finansów i show-biznesu.
Co Cię czeka?
Konferencja „Wizja USA” to aż 8 godzin pełnych konkretnej wiedzy, case studies, historii sukcesu i praktycznych wskazówek. W programie m.in.:
• Jak zdobyć wizy O-1, EB-1A, EB-2 NIW i inne
• Jak budować strategię imigracyjną w oparciu o biznes (wizy
L-1, E-2)
• Jak nie popełnić błędów przy wyjeździe – porady z zakresu legalnego wjazdu i pobytu
• Prawo, podatki, strukturyzacja biznesu w USA
• Trendy rynkowe i finansowanie biznesu za oceanem
• Historie osób, które przeszły tę drogę – m.in. znany polski aktor
Rafał Zawierucha
• Networking - WIZjA USA to również okazja do wymiany kontaktów i luźnych rozmów
• Wśród prelegentów m.in.:
• Mec. Jarosław Kurpiejewski –prawnik prawa międzynarodowego
• Mec. Ryszard Bolko (CPA) – ekspert podatkowy i inwestycyjny
• Piotr Messerschmidt – specjalista od trudnych spraw imigracyjnych
• Jarek Tadla – przedsiębiorca, mentor i mówca motywacyjny
Dla kogo jest ta konferencja?
Dla każdego, kto myśli o przeniesieniu życia lub firmy do Stanów – niezależnie od tego, czy jesteś artystą, przedsiębiorcą, specjalistą, sportowcem, lekarzem czy inwestorem. Jeśli szukasz realnej ścieżki emigracyjnej i chcesz uniknąć błędów – to wydarzenie jest dla Ciebie.
Bilety – trzy klasy wejścia:
• NEW YORK ECONOMY SMART (STUDENT) – 699 PLN
• LOS ANGELES BUSINESS CLASS (REGULAR) – 799 PLN
• MIAMI FIRST CLASS EXPERIENCE (PREMIUM) – 1499 PLN – zawiera indywidualną konsultację z Mec. Szymkowicz (o wartości 1200 PLN)
Uwaga: liczba miejsc ograniczona – rezerwuj wcześniej!
Agenda wydarzenia:
�� 09:00 – Rejestracja & kawa
�� 10:00–13:00 – Ekspercki blok wizowy i prawny
�� 13:00–14:00 – Lunch & networking
�� 14:00–17:00 – Blok inspiracyjny i finansowy
�� 17:30 – Happy Hour Networking przy koktajlach i muzyce
Gdzie i kiedy?
• CIC Warsaw, Varso Place, ul. Chmielna, Warszawa
• Piątek, 13 czerwca 2025
• Godz. 9:00–19:30 Zarezerwuj swój bilet już dziś i rozpocznij swoją drogę do spełnienia amerykańskiego marzenia!
Więcej informacji: www.wizja.usa
Kontakt: hello@wizjausa.com |
IG: @wizjausa
Nie przychodź, jeśli chcesz pozostać w strefie komfortu. Ale jeśli chcesz zmienić swoje życie –widzimy się w czerwcu.
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 9.06.25r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 16.06.25r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.
SPONSOREM NAGRODY JEST:
Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.20 (751) nagrodę wylosowała Pani
Alina Lipińska z Jackson Heights. Gratulujemy!
Hasło – „Kozietulski i inni”
Bezpłatny Tygodnik Polonijny
REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com
REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com
ZESPÓŁ REDAKCYJNY
Zuza Ducka, Agata Sawicka, Nathan Kim
STALE WSPÓŁPRACUJĄ
Elżbieta Baumgartner, Andrzej Kulka, Grażyna Torbus
PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey
REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com
OGŁOSZENIA DROBNE ogloszenia-ny@tygodnikplus.com
WYDAWCA PLUS Media Group Corp. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących. Adres internetowy www.tygodnikplus.com ©2007-2025 PLUS Media Group, Corp.
Osiem zasad na zdrowsze
i dłuższe życie
Przestrzeganie prostego zestawu zaleceń opracowanych przez American Heart Association dobroczynne jest nie tylko dla serca. Ich przestrzeganie znacząco zwiększa szanse na życie i dłuższe, i zdrowsze. Zaleceń jest osiem.
Określono je frazą „Life’s Essential 8”. To grupa podstawowych zaleceń odnośnie zdrowego stylu życia opracowanych przez American Heart Association, które średnio wydłużają życie o sześć lat – jedni zatem będą mieli szansę przedłużyć życie o więcej, inni o mniej lat. Rzecz w tym, że system ma działać na tyle dobrze, że statystycznie opóźnia śmierć. Jak wskazuje jego nazwa, składa się z 8 prostych zaleceń, a dotyczą one:
• dobrego odżywiania,
• abstynencji tytoniowej,
• odpowiedniego wysypiania się,
• utrzymywania odpowiedniej wagi,
• korzystania z ruchu,
• kontrolowania poziomu chole -
sterolu,
• kontrolowania stężenia glukozy we krwi,
• utrzymywania prawidłowego ciśnienia tętniczego.
Chodzi nie tylko o przedłużenie życia.
Autorzy nowego badania przeanalizowali medyczne dane na temat 6,5 tys. osób w wieku, średnio 47 lat, porównując poziom przestrzegania systemu Essential 8 z prędkością biologicznego starzenia. - Lepsze przestrzeganie wszystkich zaleceń Life’s Essential 8 oraz poprawa zdrowia sercowo-naczyniowego mogą spowolnić proces starzenia się organizmu i przynieść w przyszłości wiele korzyści – mówi autorka, prof. Nour Makarem z Columbia University Irving Medical Center.
Spowolnienie biologicznego starzenia się zaś nie tylko wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem śmierci, ale i niższym ryzykiem chorób przewlekłych. To zaś powoduje, że życie jest po prostu przyjemniejsze, także wtedy, gdy mówimy o podeszłym wieku.
Naukowcy z Tulane University, na podstawie informacji odnośnie aż 140 tys. dorosłych, początkowo zdrowych osób określili związek między przestrzeganiem Life’s Essential 8 i długością życia wolnego od poważnych, chorób przewlekłych, w tym sercowo-naczyniowych, cukrzycy, raka i demencji. Przy przestrzeganiu zaleceń na najwyższym poziomie w wieku 50 lat, oczekiwana długość życia w zdrowiu stanowiła 76 proc. całkowitej oczekiwanej długości życia mężczyzn i 83 proc. – kobiet, natomiast przy życiu niezgodnie z zaleceniami, odsetki te wynosiły, odpowiednio 64,9 i 69,4.
Żyj zdrowo
To nie wszystko. Skrupulatne przestrzeganie zaleceń Essential 8 oznaczało, ogólnie dłuższe życie – o 5,2 lata dla mężczyzn i 6,3 lata dla kobiet, w porównaniu do osób, które systemu przestrzegały słabo. Badacze podkreślają jeszcze jedną istotną obserwację.
- Ponadto stwierdziliśmy, że nierówności w oczekiwanej długości życia bez chorób, związane
z niskim statusem społeczno-ekonomicznym mogą być u wszystkich dorosłych znacząco zrównoważone poprzez dbanie o zdrowie sercowo-naczyniowe – informuje dr Xuan Wang, autor badania. - Nasze wyniki mogą pobudzić ludzi do oceny i poprawy własnego zdrowia sercowo-naczyniowego. Mogą też pomóc w poprawie zdrowia populacyjnego poprzez promowanie przestrzegania zasad idealnego zdrowia sercowo-naczyniowego. Może to również zmniejszyć nierówności zdrowotne związane ze statusem społeczno-ekonomicznym – dodaje.
Warto tu przypomnieć, że jednym z najistotniejszych czynników ryzyka rozwoju rozmaitych chorób jest… status społeczno-ekonomiczny.
30 lat obserwacji
Równie dobrze wartość tego systemu pokazało niedawne badanie fińskie. Naukowcy z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii sprawdzili styl życia ponad 1,6 tys. mężczyzn pod kątem Life Essential 8 i podzielili ich na cztery kwartyle, zależnie od liczby punktów wskazujących, jak
dobrze uczestnicy przestrzegali zaleceń – do 420 pkt., od 420 do 485, od 485 do 550 i powyżej 550 punktów.
Najmniejsza liczba punktów wyniosła przy tym 185, a największa – 750. Mężczyźni byli obserwowani średnio aż przez 30 lat. W tym czasie zmarło ich niecały tysiąc, z czego 402 - z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Po uwzględnieniu czynników dodatkowych, takich jak konsumpcja alkoholu, czy status społeczno-ekonomiczny, każde dodatkowe 50 punktów oznaczało 14 proc. spadek ogólnego ryzyka zgonu i 17 proc. – z powodu schorzeń krążeniowych. Mężczyźni z górnego kwartyla byli aż o 60 proc. mniej zagrożeni śmiercią z przyczyn sercowo-naczyniowych, niż uczestnicy z kwartyla dolnego.
„Przestrzeganie zaleceń Life’s Essential 8 było silnie i odwrotnie związane z ryzykiem zgonu z powodu chorób sercowonaczyniowych oraz ogólną śmiertelnością wśród starzejących się mężczyzn. W ogólnej populacji zalecane są działania promujące optymalne wyniki Life’s Essential
8” – piszą naukowcy.
Radę fińskich badaczy warto jest potraktować poważnie. Jak pokazali eksperci z Uniwersytetu w Saragossie, jeśli chodzi o życie ludzi według Life’s Essential 8, to sporo można poprawić. Przeprowadzili oni analizę badań opublikowanych od 2000 do 2019 roku, które objęły w sumie ponad 2,5 mln osób ze 104 krajów. Według wyników, ponad 26 proc. ludzi za mało się rusza, złą dietę ma 34 proc., papierosy pali ponad 15 proc., 38, 5 proc. źle się wysypia, ponad 17 proc. jest otyłych, ponad 34 proc. ma nie -
prawidłowe stężenie lipidów we krwi, 12 proc. cierpi na cukrzycę, a ponad 29 proc. na nadciśnienie.
„Wyniki te uzasadniają wprowadzenie strategii zapobiegawczych mających na celu poprawę jakości snu oraz przestrzegania zdrowej diety, ponieważ, jak wskazuje badanie, to główne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego na świecie. Częste występowanie nadciśnienia tętniczego wśród dzieci i dorosłych również budzi niepokój i także powinno być odpowiednio adresowane z pomocą polityki zdrowotnej” – piszą autorzy analizy.
Tyle statystyk… Z pewnością warto sprawdzić, które z nich dotyczą każdego z nas i w miarę możliwości popracować nad kluczowymi parametrami zdrowego stylu życia, czyli Essential 8. Według badań, można się spodziewać dłuższego i zdrowego życia.
I raz jeszcze: z okazji świąt redakcja Serwisu Zdrowie składa życzenia pomyślnego wprowadzania i
Marek Matacz, Justyna Wojteczek Zdrowie.pap.pl
